Pour Élise R. C. P.
À la Frat « sauvage ». V. A.
MAME Direction : Guillaume Arnaud Direction éditoriale : Sophie Cluzel Édition : Claire Stacino Textes : Virginie Aladjidi et Caroline Pellissier Illustrations : Sarah Andreacchio Direction artistique : Armelle Riva Mise en page : Caroline Soulères Direction de fabrication : Thierry Dubus Fabrication : Marie Guibert Textes bibliques © AELF, 2018 © Mame, Paris, 2018 57 rue Gaston Tessier, 75019 Paris www.mameeditions.com ISBN : 978-2-7289-2525-4 MDS : 531816 Tous droits réservés pour tous pays.
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MON CAHIER DE
MÉDITATION
chrétienne Conception et texte: Virginie Aladjidi et Caroline Pellissier Illustrations: Sarah Andreacchio
MAME
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« Nous avons reconnu l’amour que Dieu a pour nous, et nous y avons cru. » 1 Jean 4, 16
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DANS LE SILENCE
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U NE ATTI TU D E
« Je commencerai ma contemplation, tantôt à genoux, tantôt étendu sur la terre, le visage vers le ciel, tantôt assis, tantôt debout, cherchant toujours à trouver ce que je désire. » Saint Ignace de Loyola Fermer les yeux. Toucher ses yeux, ses oreilles, sa bouche, son cœur avec les deux mains. Inspirer pour accueillir, expirer pour offrir. Chercher la position du corps, des mains, de la tête, qui convient.
Je fais un signe de croix.
J e f re d onne
Humblement dans le silence de mon cœur, je me donne à toi, mon Seigneur.
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RIR LA BIBL E
« Mais toi, quand tu pries, retire-toi dans ta pièce la plus retirée, ferme la porte, et prie ton Père qui est présent dans le secret. » Matthieu 6, 6
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RIR LA BIBL E
« Ce que je veux faire, tu ne le sais pas maintenant ; plus tard tu comprendras. » Jean 13, 7
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U n e m é d i tati on d e s a i nte Fau s ti ne
« Plus sa confiance est grande, plus l’âme reçoit, dit Dieu. Les âmes d’une confiance sans borne me sont une grande joie, car je verse en elles le trésor entier de mes grâces. Je me réjouis qu’elles demandent beaucoup car mon désir est de donner beaucoup et de donner abondamment. »
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RIR LA BIBL E
« Une seule chose te manque : va, vends ce que tu as et donne-le aux pauvres ; alors tu auras un trésor au ciel. Puis viens, suis-moi. » Marc 10, 21
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U n e m é d i tati on d e s a i n t Je a n d e la Croi x
« La seule chose à faire est de laisser l’âme libre, désencombrée et soulagée de toutes les connaissances et de toutes les pensées, n’ayant nul souci de ce que l’on pensera et méditera, se contentant seulement d’une attention à Dieu amoureuse et paisible. »
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VIVRE SON AUJOURD’HUI
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U NE ATTI TU D E
« Quant à moi, il m’était également profitable de voir de la campagne, de l’eau ou des fleurs ; toutes me rappelaient le Créateur ; je veux dire qu’elles m’émerveillaient, me recueillaient et me servaient de livre. » Sainte Thérèse d’Avila Contempler. Tu es là, Seigneur. Respirer. Sentir. Toucher. Goûter. Regarder.
Je fais un signe de croix.
J e f re d onne
Stay with me, watch and pray.
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exio l f é r Mes
ns
Qui ai-je blessé par une parole ?
Qui ai-je blessé par mon mépris ?
Qui ai-je blessé par mon égoïsme ?
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Quand mon devoir d’état (célibat, mariage, fiançailles) passe-t-il après le reste ?
Quand est-ce que je n’agis pas en chrétien ?
Qui m’a offensé et quand ?
Ce qui m’aiderait à lui pardonner :
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U NE ATTI TU D E
« N’aie pas peur de viser plus haut, de te laisser aimer et libérer par Dieu. N’aie pas peur de te laisser guider par l’Esprit Saint. » Pape François Mettre de la musique. Laisser notre cœur suivre les mouvements de la musique. Dire à voix haute une parole forte à Jésus.
Je fais un signe de croix.
J e f re d onne
Aimer, c’est tout donner.
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RIR LA BIBL E
« Il y a plus de bonheur à donner qu’à recevoir. »
Actes des Apôtres 20, 35
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