Fijn
het lifestyle magazine van de regio Special
l 1o jaar Spo rtgala Peel en Maas Sport en B ewegen
Meijel
in the spotlight
DOK6
editie 22-2020
Theater
Dagelijks verse asperges te koop
Ook groene en paarse asperges Iedere dag verse aspergesoep, aspergekroketten, aardbeien, eieren, heerlijke wijn voor bij de asperges, asperge-ijs, appelsappen, diverse streekproducte en leuke aspergecadeaus.
Wij schillen graag voor u. www.peetersasperges.nl
. Geurboetiek Lekker Ruiken Gasthuisstraat 8 5911 JK Venlo
T 077 2058 361 www.lekkerruiken.nu
Kan jij wel wat hulp en motivatie gebruiken? Bel, mail of app dan voor een afspraak met Janina Peters
Het 1op1 Dieet van Peel en Maas opgewichtmetjanina@gmail.com | 06 3731 7973 www.1op1dieetpeelenmaas.nl
Gezichtsbehandelingen met de 100% natuurlijke producten van Phyto 5, gebaseerd op de Chinese 5-elementenleer. Huidverbeterende behandelingen op een dieper, energetisch niveau d.m.v. lichttherapie, vibratie en lymfe-drainage. Bent u toe aan innerlijke en uiterlijke balans? Maak een afspraak bij Indah wa Leha waar Healthy-aging, ontspanning en rust centraal staan! Maike Beumers-Jacobs Vlodropstraat 26
5993 CX Maasbree www.indahwaleha.com
Fijn voor jou, door jou
Editorial door Karin
Wat ben ik blij dat Fijn deze week gewoon op de deurmat valt bij jullie. Want wat ooit zo gewoon leek, is nu heel bijzonder. Ik hoop dat het even een moment voor jezelf is, iets vertrouwds, waaraan we weer met veel liefde hebben gewerkt. Vaak vertel ik hier iets over de inhoud, maar dit keer heb ik ervoor gekozen om jullie aan het woord te laten. Omdat Fijn er is voor jou en door jou! We hebben een oproep geplaatst op Facebook: ‘Een zonnetje voor!’ Hierop hebben we enorm veel reacties ontvangen, teveel om allemaal te plaatsen. Op onze Facebookpagina gaan we de overige ingekomen reacties plaatsen. Hiervoor kun je ook nog zonnetjes doorgeven,
Karin Jacobs hoofdredacteur Fijn karin@fijnmagazine.nl
mail naar: info@fijnmagazine.nl. Ik wens jullie allemaal heel veel sterkte en zonnestralen…
Een zonnetje voor... Judith Rutten, ze is ernstig ziek, en de coronacrisis maakt het extra zwaar. Ik wil haar laten weten dat ik er voor haar ben, samen met haar andere goede vriendinnen, Mae-ling, Ellen, Carola, Carry, Renée en Tamara. Maud Verschuuren Ivo Joosten, hij is pas zijn broer verloren en heeft samen met familie en vrienden dag en nacht voor hem klaargestaan. Veel respect. Bram en Anneke Joosten Anja Reijnders, Dani Reijnders, Ilse Segers en Bianca Cleophas, dit zijn mijn vrouw, dochter, schoondochter en schoonzus. Ik wil hun en al die andere kanjers die werkzaam zijn in de zorg heel graag in het zonnetje zetten. Gerard Reijnders Shannen Trines, een meid met haar hart op de juiste plaats. Door het coronavirus moest ze helaas haar schoonheidssalon sluiten. Ze is een schoonheidsspecialiste in hart en nieren, en zet graag anderen in het zonnetje, nu is zelf aan de beurt! Jess Freedom
Jet en Sien, onze dochters. Wij als ouders werken door (cruciale beroepen) en zij werken netjes aan hun schoolopdrachten, terwijl ze hun vrienden missen. Ze hebben het dit jaar niet echt makkelijk op school, maar wat zouden ze nu weer graag gaan. Chantal Sonnemans Anouk van Stiphout, mijn zus. Vorig jaar was ik heel ziek en heeft ze voor mij gezorgd. Ze heeft een groot hart en staat voor iedereen klaar. Ze heeft een bruidsmodezaak in Maasbree en door de crisis wordt er niet getrouwd. Dus haar gun ik het zonnetje. Mascha van Stiphout Nicole Vercoulen, ze is 45 jaar en heeft al beide ouders verloren. Ze heeft afgelopen jaar ieder moment als mantelzorger voor haar moeder gezorgd. Eindelijk ging het weer een beetje bergopwaarts en nu moet ze haar pedicuresalon door de coronacrisis sluiten. Léon, Elke en Lise Vercoulen Tiny Janssen, mijn oma. Ik mis haar en ik verheug me erop dat we weer samen koekjes kunnen bakken. Isa Janssen
3 Fijn
Inhoud
in deze Fijn
3 Editorial door Karin 5 Vormgever aan het woord 6 New in town 7 Bibliotheek Maas en Peel 8 Natuurbegraafplaats Venlo - Maasbree 10 Future Living Walls 11 Colorful Coaching 12 De Fijnste uitstapjes 13 BLASTbikes 14 Atelier Oet de Verf - Daelzicht 16 Meijel in the spotlight 21 Kopje koffie met 22 DOK6 Theater 25 DOK6 Cinema 26 Mijn zoon en ik 31 Special: 10 jaar Sportgala Peel en Maas, Sport en Bewegen
Gastredactrice Maria Witbaard 32 Organisatie Sportgala Peel en Maas 33 Burgemeester Wilma Delissen 34 Runningblind Noord Limburg 34 Jorrit Hendrix vertelt… 35 Sabrina Stultiens vertelt… 36 In gesprek met Anget Mestrom 38 Terugblik winnaars Sportgala Peel en Maas 40 Buitengewoon in Balans 42 Ballet, body én mind: Markt 79 43 Jewel body & mind 44 Lifestyle by Ine 46 Vacu-Shape by Linda 47 Dance studio Emotion 48 My35’ Helden 49 DOK6 Theater 50 Jewel body & mind 52
Colofon Fijn magazine is een lifestyle magazine dat vier keer per jaar verschijnt. Huis-aan-huis in Peel en Maas en op afhaalpunten in de gemeentes Leudal en Horst aan de Maas. Tevens is FIJN te vinden op openbare plekken in Noord- en Midden Limburg. Oplage 25.000 ex. Hoofdredactie, tekstredactie, sales Karin Jacobs Gastredacteur Maria Witbaard Vormgeving, beeldredactie Dennis Vredeveldt Drukwerk Moderna Verspreiding Garcon Fotografie Dick Holthuis, Jaap van ’t Ooster, Juul Bruijnen, Karin Jacobs Covermodel Sabrina Stultiens Coverfoto Dick Holthuis Fijn is een concept van Finelabel. Druk- en zetfouten zijn onder voorbehoud. Ook in FIJN of tips? Graag! info@fijnmagazine.nl Fijn niet ontvangen of een extra exemplaar? Gratis verkrijgbaar bij: Primera, Toeristisch Informatie Huis in Panningen, Bloemenboutique Veronique, Kookstudio De Garde in Helden, Bazus in Baarlo, Corneeltje Woondecoratie in Kessel, This N That in Maasbree, Coolen Pluijm in Meijel. Afhaaladressen Leudal en Horst aan de Maas Kantoorhandel Thea in Roggel, Primera Plantinga in Heythuysen, Christine de echte bakker in Neer, Heibloem en Haelen, Beau Belle, Cigo in Horst, Primera in Sevenum. FIJN 23 24 september www.fijnmagazine | Fijnmagazine
Fijn 4
Vormgever aan het woord #ookditisdennis
In deze bizarre tijd werken aan een magazine met een special over het Sportgala, waarin niet alleen individuele sporters, maar ook teams uitgeroepen worden als beste sporter/sportteam van Peel en Maas, roept vragen bij me op. Teamwork is op dit moment belangrijk, we moeten tenslotte samen door deze crisis heen. Dan zijn we het sterkst. Maar ik vroeg me af: ben ik zelf een teamplayer? Dennis Vredeveldt vormgever Fijn
In de voorbereiding van Fijn heb ik zelf een dikke twee weken ziek thuis gezeten. Met griep of toch Corona, wie weet. In deze periode vroeg ik me af of ik een teamplayer was. En ik durf hier volmondig ‘JA’ op te antwoorden. Zeker, ik ben ZZP-er, dus ik moet zakelijk zelf mijn boontjes doppen. Maar hier zoek ik samenwerking op, in dit geval met Zaal21, een groep creatieve ZZP-ers, die elkaar versterken. Daarnaast ben ik met een andere clubje super creatieve gasten sinds kort een nieuwe samenwerking aangegaan. We noemen ons het AAN-team. We willen bedrijven, instanties, gemeentes op een niet-alledaagse, maar vooral creatieve manier AANjagen. Voor de gemeente Beesel mochten we in februari onze eerste opdracht uitvoeren. En wat voelt dit team goed!
Ook in mijn andere activiteiten komt de teamplayer naar boven. In mijn twee bandjes Khick en Zjwartbroeëd. Ieder bandlid weet zijn rol in het team en we gaan er samen voor om mensen een toffe avond te geven. In mijn vrijwilligerswerk bij Dorpsoverleg Helden. We stomen samen ons dorp klaar voor de toekomst. En dan het kleine team van Fijn. Bij de vorige editie, voor mij de eerste, was het even aftasten hoe de samenwerking met Karin ging lopen. Bij editie twee loopt deze al soepel en weten we wat we van elkaar kunnen verwachten. Kortom, of je nu samen sport, werkt of muziek maakt, teamwork maakt het leven een stuk fijner! Veel leesplezier!
5 Fijn
New in Town Wat wij hebben? De hipste kleding voor kids, accessoires voor Blitsse kids, Blitsse woon & lifestyle artikelen en zeer mooie producten voor de allerkleinsten! Terwijl de kids relaxen of kleuren bestelt u een heerlijke koffie, thee of huisgemaakte smoothie. Deze producten kunnen ook 2-go!
Creëer met Future Living Walls eenvoudig en snel een gezondere en groene ruimte met verticaal groen. Buiten dat het er fantastisch uitziet heeft het veel positieve effecten op de mens. Wil jij je groene dromen laten uitkomen, neem dan vrijblijvend contact met ons op. (Meer informatie op pagina 10).
-xPetra
Future Living Walls Wouter de Winne Kerkstraat 3a 5981 CD Panningen 06 2941 1114 www.futurelivingwalls.nl
Conceptstore Blitss Markt 22 5981AN Panningen www.conceptstorepanningen.nl
Kapsalon Chewenne en Nagelstudio Top Nail-Z zijn samen een gezellige salon gestart in hartje Meijel. Bent u op zoek naar een allround kapster die écht luistert naar uw wensen? Of wilt u professionele verzorging van uw nagels? Tevens biedt onze salon de mogelijkheid om een opleiding te volgen tot nagelstyliste. Een vooropleiding is niet nodig en u kunt op ieder moment starten.
Yoga, yogafitness, Pilates en meer. Een unieke, nieuwe studio in het centrum van Panningen, waar echte aandacht is voor jou. Waar je bewust werkt aan de balans tussen body én mind. Met persoonlijk advies, gericht op jouw doelen. De koffie staat klaar, loop eens binnen! (Meer informatie op pagina 43, 44, 45 en 52).
Kapsalon Chewenne 06 5197 8903 www.kapsalonchewenne.nl
Nagelstudio Top Nail-Z 06 4041 1813 www.topnailzdesign.nl Dorpstraat 12 | 5768 CE Meijel
Fijn 6
Jewel body & mind Markt 79 5981 AP Panningen 06 5026 0059 www.jewelbodymind.nl
Gemeente Peel en Maas Voorleesgemeente 2o2o
Voorlezen is leuk, voorlezen is belangrijk en ook nog eens helemaal 2020. Onze gemeente is, samen met de gemeente Beesel, uitverkozen tot voorleesgemeente 2020! Dat betekent veel aandacht voor voorlezen; op school, in de bibliotheek, op allerlei onverwachte plekken in de gemeente en ook thuis. Leuk én belangrijk Dat voorlezen leuk is, zullen veel kinderen direct beamen. Lekker luisteren naar spannende of grappige verhalen waarbij je soms gevoelens van jezelf herkent terwijl je de vertrouwde stem van de voorlezer hoort. Voorlezen is ook een rustmoment, waarbij je even in een andere wereld bent en helemaal niets hoeft. En dat je op die manier ook nog eens nieuwe woorden leert, heb je dan niet eens in de gaten! Hoe komt het er wel van? Voorlezen schiet er vaak bij in. We hebben het druk, zelfs de kinderen. Gebruik het voorleesmoment eens als rustpunt op een dag: dat mag niet alleen ’s avonds, maar ook ’s ochtends of ’s middags. Pak de lievelingsknuffel erbij en maak er een echt ‘samen moment’ van. Laat je kind lekker vertellen of voorspel samen het einde van het verhaal. Voorleeshulp Voorlezen is niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Vind je het moeilijk om een boek te kiezen? Loop dan eens binnen bij de bibliotheek. De medewerkers helpen je graag met tips en leuke boeken. Denk aan pop-up boeken, boekjes met geluiden of ’ontdekboeken’ met klepjes die je open kunt vouwen.
20
20
VO GE OR M LE EE ES NT EN
BieBie Ken je BieBie al? Deze leesgrage olifant is onze mascotte en helpt ons bij alle voorleesactiviteiten. Je gaat haar overal tegenkomen! Overal waar BieBie komt, wordt voorgelezen! Like haar Facebookpagina, dan blijf je op de hoogte van haar uitstapjes.
www.debibliotheekmaasenpeel.nl
7 Fijn
Natuurbegraafplaats Venlo - Maasbree
Natuurbegraven, een term die de laatste jaren steeds bekender is geworden. Toen Natuurbegraafplaats Venlo- Maasbree tien jaar geleden als een van de eerste natuurbegraafplaatsen in Nederland geopend werd was dat nog anders. Het begraven in de natuur was toen nog relatief onbekend.
fijne plek is om terug te komen. Er is geen hek, geen openings- of sluitingstijden en ook hondjes zijn, mits aangelijnd, welkom. Nabestaanden hebben geen grafonderhoud, de natuur doet het werk voor ze. Er is dus geen moet om het graf van een dierbare te bezoeken. Er kan als grafmarkering een, gegraveerde, zwerfkei geplaatst worden, maar er kan ook gekozen worden voor een houten bordje. De laatste jaren is dit behoorlijk veranderd, veel mensen zijn al eens bij een uitvaart in de natuur aanwezig geweest, of hebben erover gehoord. En het blijkt dat deze manier van begraven voor velen een keuze is die ze aanspreekt. Ineens is er naast cremeren of begraven worden op een kerkhof nog een mogelijkheid, een keuze die eerder niet bestond. Op onze Natuurbegraafplaats betekent natuurbegraven dat wij de mogelijkheid bieden om een overledene in een bosrijke omgeving bij te zetten. Dat kan zowel een begraving of een urnbijzetting zijn. Er is de mogelijkheid om zelf een mooi en passend plekje uit te zoeken. De graven liggen daardoor verspreid door het gebied. De bosrijke omgeving die er met de komst van ieder seizoen weer anders uitziet maakt dat het voor veel mensen een
Fijn 8
De mogelijkheden Als natuurbegraafplaats bieden wij de mogelijkheid om te kiezen voor diverse graftypen. Zo proberen wij om deze manier van begraven voor iedereen toegankelijk te maken. Er zijn familiegraven en bosgraven, die verschillen per afmeting, voor ĂŠĂŠn of twee personen of ruime natuurgraven voor maximaal vier overledenen. Met name de keuze voor een looptijd is uniek. Wij bieden de mogelijkheid om te kiezen voor een looptijd voor tien, tot maximaal 100 jaar. Dit maakt het, zoals eerder genoemd, toegankelijk voor iedereen. Het is aan het einde van de looptijd mogelijk om deze looptijd te verlengen. Wanneer dit niet gebeurd is het niet zo dat het graf geruimd wordt. We verwijderen dan alleen de uiterlijke kenmerken van het graf, zoals het bordje of de steen.
Wellicht interessant om hier te vermelden, we organiseren geregeld inloopdagen waarop mensen vrijblijvend binnen kunnen lopen bij ons voor een informatiegesprekje. In het voorjaar zullen we ook rondleidingen aanbieden waarbij geĂŻnteresseerden zich aan kunnen melden voor een informatief rondje over de natuurbegraafplaats. Vanwege de maatregelen rondom het corona virus zijn alle geplande activiteiten momenteel geannuleerd en wordt er wanneer alles wat rustiger is gekeken naar nieuwe data. Houd onze website in de gaten voor informatie hierover. Hier wordt het direct gemeld wanneer we nieuwe data hebben.
Hoe ziet een uitvaart eruit? Een uitvaart op Natuurbegraafplaats Venlo-Maasbree kan op verschillende manieren plaatsvinden. Intiem, persoonlijk of heel uitgebreid. Midden in het bosgedeelte Venlo staat een openluchtkapel waar in het bijzijn van nabestaanden een dienst kan worden gehouden, maar ook de aanwezige vijver met aanlegsteiger in het gedeelte Maasbree leent zich prima voor een mooi afscheid. Om de overledene te vervoeren naar het graf beschikken we over een mooie uitvaartkar, en deze kan door de nabestaanden zelf voortgetrokken worden. Sowieso is het mogelijk om als nabestaanden veel zelf te doen. Hierin denken we graag met de familie mee binnen de mogelijkheden die wij hebben.
Bezoekadres: Grote Blerickse Bergenweg 28 Venlo 077 208 60 26 www.natuurbegraafplaats.nl
Activiteiten Op de Natuurbegraafplaats Venlo-Maasbree worden regelmatig ook activiteiten en (herdenkings) diensten georganiseerd. Zowel voor nabestaanden als voor mensen die niet bekend zijn met de onze natuurbegraafplaats bieden wij dit aan. Rond Kerstmis vindt er ’s avonds bij de boskapel een overdenking plaats met muziek en worden er verhalen verteld. Deze sfeervolle overdenking trekt ieder jaar meer bezoekers, jong en oud. Daarnaast vinden er ook inspirerende activiteiten plaats in het bos of houden we interessante lezingen in ons ontmoetingscentrum.
9 Fijn
Future Living Walls
Maak je omgeving groener en gezonder
Wouter de Winne is een jonge ondernemer uit Helden die sinds 2019 zijn eigen onderneming runt in verticaal groen. Tijdens mijn opleiding Commercieel Business Management heb ik stagegelopen bij een bedrijf dat zich richt op verticaal groen. De eerste keer dat ik voor een groene muur stond was ik onder de indruk. Ik heb altijd geweten dat ik ondernemer wilde worden en hierdoor besefte ik dat dit het product is waarop ik me wil richten. Het past bij me, ik ben sportief en geloof in positieve gezondheid. Zeker in tijden zoals nu waarin blijkt hoe kwetsbaar gezondheid is, wil ik bijdragen aan een schone omgeving om in te wonen en in te werken. Plantenmuur Met een plantenmuur op je werkplek of in huis creëer je zonder veel ruimteverlies een gezonde en rustgevende plek, die er ook nog eens fantastisch uitziet. Vakkundig onderhoud van plantenwanden zijn erg belangrijk. Daarom bieden wij naast volledige installatie ook een professioneel onderhoudscontract aan. Voordelen ✓ Een betere luchtkwaliteit en gezonde lucht ✓ Verhoging productiviteit ✓ Geluiddempend ✓ Brandvertragend Uit onderzoek komen bijzonder positieve resultaten, het is duidelijk dat een plantenmuur een positief effect heeft op het welzijn van de mens. Ideeën worden drie keer zo snel uitgevoerd en het ziekteverzuim neemt met ongeveer 15% af. Biomontage Dit is een verticale puzzel, een natuurlijk schilderij wat je helemaal naar eigen wens kunt samenstellen. Door het ruime assortiment van natuurlijke materialen, zoals mossen
Fijn 10
en verschillende typen houten, zijn er oneindig veel variatiemogelijkheden. Net als bij de plantenmuur geeft biomontage een frisse uitstraling aan de ruimte en zorgt het voor een goede akoestiek. Wil je meer weten over verticaal groen of advies op locatie neem dan vrijblijvend contact op.
Kerkstraat 3a 5981 CD Panningen 06 2941 1114 www.futurelivingwalls.nl
Colorful Coaching
In Fijn besteden we graag aandacht aan inspirerende mensen die anderen een steuntje in de rug geven. Monique Hendrix van Colorful Coaching is zo iemand en wij mochten haar interviewen.
Monique, kun je iets meer over jezelf vertellen? “Natuurlijk, samen met mijn tweede echtgenoot Ad woon ik sinds kort in Beringe. Hier vonden we een huis dat bij ons past en waar ook mijn praktijk gevestigd is. Ik ben moeder van drie, nu volwassen kinderen, die regelmatig last hadden van allerlei allergieën, daardoor vaak ziek waren en vervolgens ook nog op jonge leeftijd hun vader verloren. Nu terugkijkend ben ik ontzettend trots dat ze nu zo krachtig en sterk in het leven staan. Door alle ziektes ben ik me gaan verdiepen in de natuurgeneeswijze en werd ik mij ervan bewust dat achter ziekte vaak een hele andere oorzaak zit. In deze zware periode van mijn leven kwam ik in aanraking met Reiki, dit was voor mij een keerpunt. Ik heb verschillende opleidingen gevolgd onder andere Reiki I, II, III, levenscoach, psycho-energetisch therapeut. Door deze ontwikkeling in combinatie met mijn levenservaring, natuurlijke hoogsensitiviteit en de passie om op een kleurrijke manier mensen te begeleiden is Colorful Coaching ontstaan.” Wie kan er terecht bij Colorful Coaching en wat is het aanbod? “Iedereen die om welke reden dan ook de balans even kwijt is. Of het nu gaat om rouw, ziekte, angsten, burn-out, lichamelijke klachten, vermoeidheid of stress. Ieder mens is uniek en door mijn brede expertise kan ik maatwerk bieden en kijken welke vorm van ondersteuning het beste past. Colorful Coaching is een kleurrijk boeket aan psycho-energetische
therapieën, waardoor we samen de best passende begeleiding vinden voor jouw ontdekkingsreis naar zelfheling. Samen gaan we op reis naar jouw levensverhaal. Een greep uit mijn aanbod is: Reiki, psycho-energetisch therapie, wandel coaching, intuïtief schilderen, numerologie en werken met dromen. Hulpmiddelen die ik in mijn praktijk gebruik om mensen, maar ook zeker de hoog gevoelige mensen te ondersteunen in de zoektocht naar hun doel in het leven. Het is prachtig om te zien hoe mensen de levensvreugde weer terugvinden en bewustere keuzes kunnen maken. Neem gerust een kijkje op mijn website of neem vrijblijvend contact met me op voor meer informatie en eventueel een vrijblijvend intakegesprek.”
Colorful Coaching Kanaalstraat 53 5986 AD Beringe 06 2833 3020 www.colorful-coaching.nl
Buiten haar eigen praktijk werkt Monique als docente bij de SIO, School voor Intuïtieve Ontwikkeling. Monique: “Dit doe ik ook met heel mijn hart, veel passie en met heel veel plezier. Wie interesse heeft in deze opleiding is van harte welkom op de Open Dag op zaterdag 13 juni van 11.00 tot 16.00 uur. bij de Busjop in Heythuysen. ” www.siomariamajoor.nl 11 Fijn
s e j p a t s t i u e t s de Fijn Museum Peel en Maas biedt een leuk uitstapje voor het hele gezin! De geschiedenis komt hier tot leven. Van de Romeinen en de compleet vernieuwde WOII tentoonstelling, tot aan het meer recente leven in de jaren vijftig. Voor kinderen is er de spannende speurtocht!
Zwembad Kessel is een gezellig familie zwembad voor jong en oud. In de speeltuin met trampolines en luchtkussen kunnen de kinderen zich ook vermaken buiten het bad. Het peuterbad met speeltoestellen is door een zonnescherm afgeschermd. Op het terras kun je genieten van een drankje en een ijsje.
Streekmuseum Peel & Maas Aan de Koeberg 3 | Helden Oktober t/m april: wo. en zo. 13-17 u. Mei t/m sept.: wo. t/m zo. 13-17 u. Ook tijdens schoolvakanties. www.museumpeelenmaas.nl
Zwembad Kessel Keverbergstraat 26 5995 XW Kessel Voor openingstijden www.zwembadkessel.nl
Natuur Anders Beleven Het Prikkelpad is een belevingspad waar mensen mĂŠt en zĂłnder een beperking de natuur kunnen beleven en ontdekken door middel van horen, zien, voelen en ruiken. Het pad is ca. 800 meter lang en rolstoelvriendelijk. Tevens verzorgen wij op afspraak leerzame uitjes in de boeiende wereld die natuur heet.
Boswachterij De Kievit Marispaedje, t.h.v. Marisbaan 10 zijweg rechts Beringe 06 1277 8414 www.boswachterijdekievit.nl
Fijn 12
Boerencamping De Peelfluiter is gelegen aan een rustige landweg en is autovrij. Met de rust en ruimte is onze camping uitermate geschikt voor senioren. Een perfecte uitvalsbasis om optimaal te genieten van bijvoorbeeld de Grote Peel of het Leudal. Er zijn 27 kampeerplaatsen voor tenten, caravans en campers
Camping de Peelfluiter Jack en Corry Scheres Visvijverweg 6 6035 SM OSPEL 06 51585829 www.depeelfluiter.nl
BLASTbikes
Meet de BLASTbikes family
Een dagje er op uit met je vrienden of familie? Fietsen doe je in stijl met de vintage e-bikes van BLASTbikes. Laat je meevoeren door de power van deze bikes en sta voor even in de spotlights. Perfect Australisch design, geïnspireerd door legendarische vintage modellen uit het verleden. Van caféracer tot beach cruiser, voor dames en heren. Met de BLASTbikes kun je relaxed cruisen door het landschap en over de Maasboulevard. Moe zul je niet worden want met de flinke trapondersteuning fiets je heerlijk relaxed en geniet je van de omgeving. Deze bikes zijn exclusief te boeken via www.BLASTbikes.nl. Er staan maar liefst 10 stuks tot jullie beschikking. De bikes zijn geschikt voor iedereen.
Voor de start zal uitgelegd worden hoe de fiets werkt en hoe je ermee dient om te gaan. Eén van de tochten brengt je via een leuke route langs de Maas naar Venlo waar je vervolgens de show kunt stelen met deze fantastische bikes. Geniet van een drankje op het terras en laat de wind door je haren wapperen als je vervolgens de tocht voortzet.
Start van de Bike ride Hoeve Hofackers Vergelt 2, 5991 PK Baarlo Duur: 3 uur Kosten: € 34,95 p.p. Inclusief route Boekbaar vanaf 2 personen Reserveren kan via www.BLASTbikes.nl verhuur@blastbikes.nl | 06 2318 1383
Geïnteresseerd in de aanschaf van een vintage e-bike van BLASTbikes? Neem een kijkje op www.BLASTbikes.nl en bekijk de mogelijkheden.
13 Fijn
Atelier Oet de Verf In diverse ateliers verspreid over Limburg, ontwikkelen kunstenaars van Daelzicht hun creativiteit en artistieke talent, onder de noemer Daelzicht Kunst. De kunst die ze maken is kleurrijk en van hoge kwaliteit. Atelier Oet de Verf is een van deze creatieve ateliers. De kunstenaars maken eigen creaties en werken ook in opdracht.
Atelier Oet de Verf is te vinden op de eerste verdieping in de Ringoven in Panningen. Hier komen de cliënten iedere werkdag samen om hun talenten te ontwikkelen en te vertalen in mooie dingen. Je kunt hierbij denken aan schilderijen, maar ook aan objecten van keramiek, beschilderde vogelhuisjes en urnen met een persoonlijk karakter. Er wordt gewerkt in een lichte ruimte met een kleine winkel waar de producten worden verkocht. Je kunt hier iedere werkdag binnenlopen terwijl de mensen aan het werk zijn. Het is leuk om de kunstenaars aan het werk te zien en zij vinden deze aandacht en het directe contact met klanten erg fijn. Er kan ook vanuit een opdracht worden gewerkt. De opdrachtgever geeft aan wat de wensen zijn en daar past altijd wel een kunstenaar bij die deze opdracht naar volle tevredenheid kan invullen. Buiten de authenciteit wordt ook gekeken naar wat de trends zijn, zodat het object in vele interieurs en werkruimtes mooi tot zijn recht komt.
Fijn 14
Atelier Oet de Verf heeft een team van zes gemotiveerde begeleiders met een creatieve/kunstzinnige achtergrond. Zij halen veel voldoening uit het begeleiden van deze doelgroep. Activiteitenbegeleider Denny van Rens: “Het is enorm dankbaar en leuk werk. Er worden echt prachtige kunstwerken gemaakt, puur en recht uit het hart. De cliënten leren er ook veel van zoals: zelfstandig werken, eigen keuzes maken, omgaan met materialen en gereedschappen en de ontwikkeling van eigenheid. Als ze zien dat andere mensen er ook van genieten, dan geeft dat nog eens extra zelfvertrouwen en motivatie. Ze veroveren zo hun plekje in de maatschappij en dat is enorm waardevol. In het atelier worden ook rondleidingen en workshops gegeven. Zo werken we samen met bijvoorbeeld
basisschoolleerlingen, dat is voor zowel de cliënten als de kinderen geweldig. Buiten al dit creatiefs dansen we iedere week met de cliënten, dat is altijd een goedbezochte les. Op donderdag is er een theatergroep, genaamd Bonjour, zij repeteren wekelijks in de Heuf en ze verzorgen workshops op de Gilde Opleidingen. Deze groep enthousiaste spelers treedt ook regelmatig op. En iedere woensdagochtend gaat een groepje aan de slag om zwerfafval in het Ringovenpark op te ruimen. Daarnaast zijn er ook verschillende samenwerkingen met bijvoorbeeld andere ateliers en bedrijven. Er zijn regelmatig exposities, bij ons op de locatie maar ook op andere plekken. Wat ook nog leuk is om te vertellen dat we meedoen aan wedstrijden en regelmatig in de prijzen vallen. Zo heeft Nicole van Lier bijvoorbeeld vorig jaar de Special Award publieksprijs gewonnen.
Over Daelzicht Bij Daelzicht word je gezien. Wie ben je? Wat wil je? Waar word je blij van? Bij Daelzicht vinden we het belangrijk cliënten echt te leren kennen, en ervoor te zorgen dat zij zich in elke fase van hun leven zo fijn mogelijk kunnen voelen. Samen met hun ouders, broers, zussen en andere mensen die belangrijk voor hen zijn. Daar zetten we ons met hart en ziel voor in. Daelzicht biedt zorg en ondersteuning aan kinderen, jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking. In heel Limburg kun je bij Daelzicht terecht voor wonen, dagbesteding en ambulante ondersteuning.
Heb je interesse in deze vorm van dagbesteding, neem dan contact op. Ook zijn we nog op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden om een handje te helpen. Normaal gesproken kun je voor de winkel of voor een opdracht gewoon bij ons binnenlopen, maar door het coronavirus zijn wij tot nader order gesloten. Uiteraard kun je wel contact hierover met ons opnemen en via social media blijf je up-to-date.”
Nicole van Lier (1974) geeft haar dagelijks leven weer in gedetailleerd werk met kleurrijke accenten. Ze werkt vanuit een basis waarop ze met verfstiften haar bekende figuren zet. Deze verbindt ze met lijnen. De vlakken die hierdoor ontstaan, worden ingeschilderd met (vaak) contrasterende kleuren. Nicole werkt met grote toewijding. Haar gevoel en oog voor detail zijn opmerkelijk. De manier waarop ze haar schilderijen vormgeeft, geeft een ontwapenende inkijk in haar rijke belevingswereld.
Vriendschap, 2018, gemengde techniek op doek, 100 x 120 cm Foto: Photowork
Atelier Oet de Verf Ringovenstraat 12 5981 AL Panningen 06 1585 7897 atelier.oetdeverf@daelzicht.nl
15 Fijn
Meijel in the
Sabrina
Meijel is een uniek dorp in de gemeente Peel en Maas. Gelegen in het gebied de Peel en met een eigen dialect, Mééls. Het is een dorp met een rijke historie, en heel veel actieve inwoners. Veldrijdster en wielrenster Sabrina Stultiens is daar een mooi voorbeeld van. Wij hadden het genoegen om een dag op stap te gaan met deze topsportster in haar eigen Meijel. Shannen Trines van DIVINE Beauty verzorgt de visagie
Het is een thuiswedstrijd voor Sabrina, Elles de kapster van Enjoy Trines, is een goede vriendin. Zij geeft de mooie krullen van Sabrina nog meer volume. Shannen kiest qua make-up voor een naturelle voorjaarslook. Bij Meeuwis mode is het haar lievelingstante Corry die de styling doet. Het blijkt niet echt een tante te zijn, maar dat ze het goed met elkaar kunnen vinden is duidelijk. Sowieso is het prettig en ontspannen om met Sabrina te werken. Ze is succesvol en mooi maar vooral ook gewoon een leuk Mééls durske. (Meijels meisje, voor degenen die niet bekend zijn met het Meijels dialect).
Fijn 16
spotlight
Stultiens
Meeuwis schoenen-mode-sport heeft een uitgebreide sportafdeling, je zou zeggen dat past perfect bij Sabrina. Maar dit keer gaan we toch echt voor de nieuwe voorjaarscollectie. Met merken zoals Tramontana, Geisha, G-Star, Circle of Trust en NĂœ Denmark is het nog moeilijk kiezen voor Sabrina. Met het deskundige advies van Corry is het toch gelukt en straalt ze in deze trendy, stoere en stijlvolle outfits. Uiteraard maken de hippe schoenen het plaatje compleet.
17 Fijn
Meeuwis schoenen-mode-sport Heldensedijk 32 5768 RL Meijel 077 466 1717 6 dagen per week open en donderdag koopavond tot 20:00 www.meeuwis-meijel.nl Kapsalon Enjoy Trines Raadhuisplein 12 5768 AR Meijel 077 466 3216 www.trines-kapsalon.nl Schoonheidssalon DIVINE Beauty Schrames 19 5988 NR Helden 06 1534 3259 www.schoonheidssalondivinebeauty.nl Fotografie Dick Holthuis Foto Meijel www.kijk-meijel.nl
Fijn 18
Meijel in the spotlight Haarwerksalon Angeline
Reinier Optiek
Haaruitval is geen keuze…. Er goed uit zien wel! Heeft u last van dunner wordend haar? Of moet u binnenkort chemobehandeling ondergaan? Graag adviseer ik u over de mogelijkheden. Bij u thuis, in uw vertrouwde omgeving, of bij mij in de salon die dan alleen voor u geopend is.
Voor een trendy, nieuwe bril bent u bij Reinier Optiek in Meijel aan het goede adres. Hier vindt u een scala aan topmerk monturen en zonnebrillen en krijgt u het beste advies over contactlenzen en oogzorg.
Molenhaagweg 24 5768 EG Meijel 06 8377 5277 www.haarwerksalonangeline.nl www.pruikbijuthuis.nl
Todoron de natuurlijke huidspecialiste Op een natuurlijke en gezonde manier het beste uit je huid halen!
• Anti-aging behandelingen d.m.v. bindweefselmassage.
Dorpsstraat 40 5768 CG Meijel 077-4663733 www.reinieroptiek.nl
Scissorz by Danique Wij zijn specialisten op het gebied van haarkleuringen en de nieuwste kniptechnieken. Dames en heren zijn van harte welkom in onze salon. Met ons enthousiaste team verwelkomen wij U graag in onze salon. Mooi, gezond en verzorgd haar staat bij ons hoog in het vaandel. Wij werken met met het bekende merk Schwarzkopf professional.
• Acne behandelingen • Gelaatsbehandelingen op maat • Voeding / huid advies • Aanpak van binnenuit • Natuurlijke productlijnen voor je huid en gezondheid • Online je afspraak maken
De Meulencamp 26 Meijel 06 1414 3005 www.todoron.nl
Dorpsstraat 1 5768 CC Meijel 077 466 32 56 www.kapsalon-scissorz.nl
19 Fijn
Meijel in the spotlight vanpol.nl
YD Security
‘Wit Goud’ als relatiegeschenk… Al 22 jaar versturen we de allerbeste Asperges gecombineerd met fantastische Aspergewijnen als relatiegeschenk naar binnen- en buitenland. Alles vakkundig verpakt in onze Asperge giftbox.
YD Security is een particuliere beveiligingsorganisatie, voor alle soorten van beveiliging. Of het nu gaat om de veiligheid van uw evenement, bedrijf, personeel of klanten, persoonlijke veiligheid of algemene beveiliging. Voor elke situatie bieden wij een passende oplossing!
Banmolen 18 5768 ET Meijel 077 466 4413 www.vanpol.nl
Perfect Bouwtekeningen Perfect Bouwtekeningen heeft ruime ervaring met alle vormen van bouwkundig tekenwerk. Dit zorgt ervoor dat wij u gegarandeerd kunnen helpen. Wij helpen u graag bij uw bouwplan voor een woning of bedrijfspand. Van ontwerp tot in detail. Uw wensen staan centraal.
Eric Berben Heuvel 34 5768 EH Meijel 06 2153 3205 www.perfectbouwexperts.nl
Fijn 20
Kerkveld 2a 5768 BB Meijel 077-3030 130 www.ydsecurity.nl
Logopedie Lieke Heb jij problemen met spraak, taal, adem, stem, mondgedrag en/of gehoor? Logopedie Lieke helpt je met veel plezier, aandacht, geduld en enthousiasme verder. Zowel kinderen als volwassenen kunnen terecht voor advies en behandeling. Kortom, plezier in communicatie voor iedereen!
Simonshoek 10 5768 CS Meijel 06 4088 1857 www.logopedielieke.nl
Kopje koffie met
Tineke Wiersma
We gaan op de koffie in Baarlo, bij Tineke Wiersma, docente Gilde Opleidingen in Venlo. Tineke ondervond totaal onverwachts hoe levensreddend het donorschap kan zijn.
Voor deze rubriek gaan we op de koffie bij mensen met een verhaal. We nemen mooie bloemen mee van het Bloemenhofje en lekkere vlaai van Bakkerij Teun.
Tineke: “Het was maart 2019, ik voelde me al een tijdje niet fit, het was vlak voor de Venloop. Rennen lukte niet meer, ik was misselijk en ik begon geel te zien. Toch maar even naar de huisarts en daarna gelijk bloed prikken. De volgende ochtend werd ik al vroeg gebeld dat ik me meteen in het ziekenhuis moest melden. Ik schrok ervan, voelde me niet heel erg ziek. Er volgden verschillende onderzoeken en aan het eind van de week ben ik met mijn echtgenoot Peter voor de uitslag naar de arts gegaan. Hij vertelde dat het er niet best uitzag en dat mijn lever in zeer slechte conditie was. Ik wil graag zeggen dat ik vanaf deze onderzoeksfase tot en met het ontslag uit het ziekenhuis, alleen maar liefdevolle zorg heb ervaren van alle zorgprofessionals. Die maandag erop ging ik naar het ziekenhuis voor verdere onderzoeken. Ik werd gelijk opgenomen, en vanaf dat moment herinner ik me bijna niets meer. Op woensdag was duidelijk dat ik acuut en levensbedreigend leverfalen had, hiervan is de oorzaak tot nu toe niet bekend. Ik moest naar een gespecialiseerd ziekenhuis en binnen 24 uur een donorlever ontvangen. Ik ben opgenomen in Aken, zij werken nauw samen met Maastricht UMC+. Je krijgt niet zomaar een levertransplantatie. Met Peter werd een toetsing doorgenomen aan de hand van verschillende criteria. Ik kreeg een hoog urgente status en stond op de wachtlijst van het internationale aanbod van organen. Al snel was er een lever beschikbaar, wat een wonder is. Na een lange operatie was het afwachten hoe mijn lichaam hierop zou reageren. De eerste week op de intensive care kan
ik me alleen nog de verschrikkelijke nachtmerries herinneren. Na 11 dagen intensive care en totaal vier weken ziekenhuis mocht ik eindelijk naar huis om verder te herstellen. Dit is met ups en downs gegaan maar ik kan nu, na een jaar zeggen dat het steeds beter gaat. Er is zoveel om dankbaar voor te zijn, de donor, en zoveel lieve mensen om me heen. Als ervaringsdeskundige geef ik presentaties over het belang van donor zijn. Maar ook over de nieuwe donorwet en waarom het belangrijk is om met je naasten het gesprek hierover aan te gaan. Met Buitengewoon in Balans help ik mensen om meer in balans te komen. (Meer informatie op pagina 42). Nu mijn leven aan een zijden draadje heeft gehangen, wil ik meer dan ooit iets waardevols doorgeven.”
21 Fijn
Fijn 22
23 Fijn
Fijn 24
25 Fijn
Mijn zoon en ik
Johan en Ward
Johan is 45 jaar en getrouwd met Femke. Ze hebben naast Ward ook nog een dochter van 11, Lieve. Johan is werkzaam bij het familiebedrijf Gommans Flowers. In de vrije tijd is hij trainer van Ward, bij voetbalvereniging SV Egchel. Daarnaast gaat hij iedere dinsdagavond darten. Tijd doorbrengen met zijn gezin maakt hem het meest gelukkig. Ward is 13 jaar en zit in groep 8 van basisschool de Kemp in Egchel. Zijn hobby’s zijn: voetbal, bouwen met de Lego, gamen en leuke dingen doen met het gezin.
In deze rubriek worden een vader en zoon model voor een dag! Deze keer: Johan Gommans en zoon Ward uit Egchel.
She & Me Kapsalon Beatrixtraat 1a 5981 AX Panningen 077 308 2480 www.she-en-me.nl
Wat doen jullie samen? Johan: “Femke en ik zijn echte familiemensen, we ondernemen veel met ons gezin. Met Ward onderhoud ik bijvoorbeeld onze vijver, of we bouwen samen met de Lego op zolder. Ook vissen we regelmatig samen en voetbal is een gezamenlijke hobby. Deze fotoshoot is weer eens iets heel anders, we hebben er enorm van genoten.” Ward: “Ik vond het ook een hele leuke middag, de hapjes in de brasserie waren superlekker! Het is gezellig om samen van alles te doen, het allerleukste vind ik denk ik wel de vakanties met onze caravan.”
Fijn 26
Berden mode, wonen & meer Laurentiusplein 3 5921 GX Blerick 077 324 8888 www.berden-fashion.nl
Johan en Ward houden er allebei van om er verzorgd uit te zien met kleding die comfortabel zit. Nicole Janssen, personal shopper en imagostyliste bij Berden mode, wonen & meer, heeft op basis van deze informatie al een selectie kledingsets geselecteerd. Deze vallen in de smaak bij de heren. Ook Femke is zichtbaar trots als ze haar man en zoon in deze hippe outfits uit de paskamer ziet komen.
27 Fijn
Favorieten en tips van Johan en Ward Migo Styling
Bej Manders
Migo Styling heeft een gevarieerd aanbod van unieke en sfeervolle producten. Het assortiment bestaat uit o.a. rotan opbergmanden, wasmanden, fietsmanden tot dierenmanden van de allerhoogste kwaliteit. Verder vind je er handgemaakte lampen, kransen, tassen, schelpenhangers en sfeerproducten uit Bali.
We zijn het gezelligste dorpscafé van Egchel. Jong en oud kan hier terecht voor een lekker glas bier. Ook organiseren we verschillende evenementen en zijn we de ideale locatie voor feesten en bruiloften. Informeer naar de mogelijkheden. Verder kun je in onze cafetaria terecht voor de lekkerste friet, snacks en hamburgers.
Manden & Sfeerproducten
John F. Kennedylaan 240a 5981 WX Panningen 06 5185 2370 www.migostyling.com
Van Enckevoortstraat 22 5987 AM Egchel 06 2210 5400 & 06 2689 2642 www.bejmanders.nl
De Zoes
Jumbo Harald & Ilse van Beek
‘Preuve, prooste & praote’ in een sfeervolle, authentieke setting, dát is de Zoes in Helden. Hier kunt u genieten van pure producten, eigentijdse gerechten en ruim 350 speciale bieren. Dit van oorsprong bruin café stamt uit 1937. Inmiddels heeft de 3e generatie (familie van Soest) de zaak omgetoverd tot het uniek concept wat het nu is.
Jumbo Harald & Ilse van Beek in Panningen biedt een groot (regionaal) assortiment en hanteert de 7 Zekerheden, waaronder de laatsteprijsgarantie en de beste service. Iedere dag streven we ernaar om onze klanten 100% tevreden te stellen. Dit doen we niet alleen, maar samen met onze 185 medewerkers.
Molenstraat 7 5988 EM Helden 077 3071457 www.dezoes.nl
Fijn 28
Kerkstraat 43 5981 CP Panningen 077 3081270 www.jumbopanningen.nl
EGOpop
The Portal Action House
Dit jaar helaas geen EGOpop in Egchel. We schuiven alle gemaakte plannen door naar mei 2021 voor een top editie! Twee dagen, 5 area’s met meer dan 30 live acts! Mainstage (buiten), TalentFactory met lokaal talent, PartyPig 100% feestgarantie, Metrostage vol gitaargeweld en laat je verrassen in de Vuig&Ruig bar!
The Portal Action House is een fysieke gamewereld die bestaat uit 3 uitdagende levels. Stap via The Portal deze wereld binnen en waag je aan verschillende sportieve uitdagingen. Laat je vetste skills zien op de freerunbaan, tal van trampolines of op de pumptrack!
De Horsten, Egchel www.egopop.nl
Ieder jaar met de caravan op vakantie naar Frankrijk
Middenpeelweg 7 5975 MZ Sevenum 077 467 7777 www.fecsevenum.nl
Dagjes uit zoals het bezoeken van een pretpark
29 Fijn
Na al het passen is het even heerlijk genieten bij LunchcafĂŠ Ambiance, op de eerste etage van Berden. In deze warme, gastvrije entourage toosten Johan en Ward, onder het genot van een hapje en een drankje, op een geslaagde middag. www.lunchcafeambiance.nl
Fijn 30
Kleding Berden mode, wonen & meer, Blerick Haren She & Me, Panningen Fotografie Dick Holthuis
33
36
38
40 Special
aas M n e l e e P a l a g t 1o jaar Spor gen e w e B n e t r o p S
42
43
46
47
48
49 31 Fijn
Sporten en bewegen 1o jaar Sportgala Peel en Maas
In Peel en Maas is ‘sport en bewegen’ een begrip. Onze gemeente mag zich met ruim 100 sportverenigingen een echte sportgemeente noemen. In dit thema besteden we aandacht aan sport en bewegen, maar ook aan de 10de editie van het Sportgala. Door het coronavirus wordt het Sportgala 2019 verzet naar zondagmiddag 27 september 2020, vanaf 14.30 uur in DOK6. Mijn naam is Maria Witbaard, webmaster van het Sportgala en ik ondersteun wat commissies van de stichting. Ik mag voor deze jubileumuitgave jullie gastredacteur zijn. Top! Wat houdt het Sportgala Peel en Maas in? Met vrijwilligers uit onze elf dorpen organiseert de Stichting Sportgala Peel en Maas ieder jaar het Sportgala. In een programma met een sportieve en muzikale omlijsting wordt het sporttalent, de sportman/sportvrouw en de sportploeg van het jaar van de gemeente Peel en Maas gehuldigd. Ook is er aandacht voor de sporters met een beperking, de bijzondere waarderingsprijs en de vele kampioenen. Uit de categorieën talent, sporter, sportploeg en bijzondere waarderingsprijs wordt de winnaar van de gemeentelijke sporttrofee gekozen. Het Sportgala is meestal op de eerste vrijdag in april. Alle inwoners en elke vereniging in Peel en Maas kunnen ieder jaar hun nominaties doorgeven. Voor het Sportgala 2020 sluit de inzendtermijn op zondag 10 januari 2021. Hoe werkt de stichting? De stichting heeft een dagelijks bestuur. Daarnaast zijn er vier commissies: nominatie-, programma, pr- en sponsorcommissie. Van oktober tot april vergaderen bijna iedere maand de voorzitters van de commissies met het dagelijks bestuur. Ook zijn er een aantal adviseurs die vanuit hun eigen deskundigheid hun steentje bijdragen, bijvoorbeeld het IKS (Iedereen Kan Sporten). Zij dragen de kandidaten aan voor de categorie ‘sporters met een beperking’ voor de regio Noord-Limburg. Wil jij ook je steentje bijdragen? Dat kan, graag zelfs! De commissies zijn altijd op zoek naar vrijwilligers. Heb je affiniteit met sport, evenementen, PR of sponsoren, laat het ons dan weten. Wat vind ik in deze special? In deze bruisende special passeren de winnaars van de gemeentelijke sporttrofee. Maar ook laten we verschillende genomineerden en winnaars aan het woord. We hebben een mooie groepsfoto gemaakt van iedereen die meewerkt om ook het Sportgala 2019 tot een succes te maken. Succes wordt ook mede bepaald door onze sponsoren! Verder een heleboel informatie en inspiratie over sport en bewegen in het algemeen. Veel leesplezier! Meer informatie: www.sportgalapeelenmaas.nl Fijn 32
Maria Witbaard
Wie organiseert ieder jaar het Sportgala Peel en Maas? De Stichting Sportgala Peel en Maas, met vrijwilligers die de elf dorpen breed vertegenwoordigen, organiseert ieder jaar het Sportgala. Iedere vrijwilliger draagt op een eigen manier een belangrijk steentje bij aan het slagen van het Sportgala.
V.l.n.r. zittend: Milou Wokke, Marlieke Verstraten, Laura Rutten-Opstals, Noortje Vrolijk V.l.n.r. staand: Hans Witbaard, Stefan Geerlings, Lei Janssen, Toos Peeters-van Bussel, Hans Peeters, Ben Smets, Thijs Hendriks, Gido van Enckevort, Maria Witbaard, Rinus Janssen, Ves Jacobs, Ad Cornelissen, Wilbert Dericks, Anget Mestrom, Lian van Gemert, Ton Ghielen (Op de foto ontbreken AndrĂŠ Vinke en Jan de Jong)
We kunnen het Sportgala niet organiseren zonder sponsoren, hartelijk dank hiervoor! 33 Fijn
Burgemeester Delissen-van Tongerlo
Runningblind Noord Limburg
Vanuit de redactie kreeg ik de vraag: Wat is u van alle sportgala’s Peel en Maas het meest bij gebleven? “Wat me echt het meest is bij gebleven in die 10 jaar is toch wel de groei die het Sportgala heeft doorgemaakt. Het was altijd al een goed evenement, maar ieder jaar wordt het professioneler. Steeds weer. Het ontroert me als ik op ieder sportgala weer, de blijdschap en de trots van onze genomineerde sporters uit Peel en Maas zie. Hoeveel positieve energie zij uitstralen. Geweldig en dan praat ik nog niet eens over de sportieve groei die zij in hun sportcarrière meemaken. En in Peel en Maas hebben we veel sporters, van oud tot jong, en in elke sport hebben we echte toppers. Het is goed dat het Sportgala er is om de sporters een keer per jaar in het zonnetje te zetten. Dat verdienen ze!” Wilma Delissen-van Tongerlo, burgemeester van Peel en Maas
Ine Jacobs vertelt… “Een mooi voorbeeld van aangepast sporten is hardlopen met blinden en slechtzienden. Dit doen ze nu al 4 jaar bij Atletiek Helden. Max was al lid van deze vereniging en is langzaam blind geworden, waardoor het lastig werd om in een reguliere groep mee te trainen. In overleg met Max, zijn ouders en de vereniging is een oplossing gevonden door deze afdeling op te richten. Inmiddels trainen er mensen uit Belfeld, Tegelen, Ospel en Peel en Maas mee in deze groep. Deze groep is er voor iedereen met een visuele beperking, het is dus niet zo dat iedereen volledig blind is. Maar met alleen blinden en slechtzienden ben je er niet. Je hebt ook buddy’s nodig die de begeleiding doen. Buddy’s zijn de ogen voor deze mensen en helpen de visueel beperkte atleet vrij te bewegen. Door te praten en een lintje waarmee je aan elkaar verbonden bent, helpt de buddy de (bijna) blinde atleet. De huidige buddy’s waren al hardlopers en vinden het leuk om op deze manier iets voor een ander te betekenen. Wil je weten hoe dit gaat, kijk dan op de website van L1 en zoek naar Runningblind Helden. In een kort filmpje krijg je een goed beeld hoe het trainen in de praktijk werkt.”
Fijn 34
Jorrit Hendrix vertelt... Jorrit werd talent van het jaar 2011, in 2013 werd hij Sporter van het Jaar! In 2011 won hij ook de Gemeentelijke Sporttrofee. De mystery guest was bondscoach Albert Stuivenberg van Jong Oranje. Nu voetbalt Jorrit op een vaste basisplaats in de eredivisie bij PSV in Eindhoven.
Klavertje Vier Yoga Bij Klavertje Vier Yoga kun je terecht voor algemene yoga, senioren-yoga en sinds kort ook voor zwangerschapsyoga. Je hoeft niet lenig en soepel te zijn om yoga te gaan doen. Juist door yoga gaat je lijf makkelijker bewegen. Informeer naar een proefles of de online lessen.
“Momenteel zijn Jolisa en ik verloofd. Samen hebben wij 2 kinderen, dochter Leau en zoon Lennox. De combinatie met voetbal gaat prima, we hebben een goede balans gevonden. Sinds ik uit Panningen vertrokken ben, is mijn carrière als profvoetballer in een stroomversnelling geraakt. Ik heb heel veel wedstrijden gespeeld en veel ervaring opgedaan. De tijd waarin ik bij SV Panningen voetbalde is natuurlijk al even geleden en heb er ook niet zo lang gevoetbald. De mooie momenten waren toch de zaterdagochtenden met mijn vader als trainer/leider langs de lijn. In de tijd dat ik nog in Peel en Maas woonde was het Sportgala iets waar ik naar uitkeek. Het feit dat mijn talent en harde werken werd gezien en uiteindelijk ook werd beloond met de Gemeentelijke Sporttrofee is iets wat ik enorm waardeerde. Ik wil via deze weg de gemeente en de organisatie bedanken voor alle inzet die dit Sportgala Peel en Maas mogelijk maakt.”
Willy v.d. Mortel Egchelseweg 41a 5987 AA Egchel www.klavertjevieryoga.nl
Bij Rachel
Bij Rachel ben je welkom voor sportmassage en ook voor het onderhoud van je soepele spieren. Of voor het herstel van een blessure. Kom voor meer kracht, conditie en souplesse naar mijn Power Yoga les, met veel persoonlijke aandacht in kleine groepen. U krijgt hiervan tevens meer balans, rust en energie! U kunt uw kind vanaf nu ook alvast inschrijven voor Aerial Yoga Kids. Houd mijn facebook pagina in de gaten wanneer deze gaat starten.
Rachel Van Melick-Peters Vosberg 11 5981NL Panningen 06 14 676 343 www.bijrachel.nl
35 Fijn
Sabrina vertelt... We kennen Sabrina als een getalenteerd veldrijdster en wielrenster uit Meijel, wij mochten haar interviewen om zo nog iets meer over haar te weten te komen. Hoe is de liefde voor de sport ontstaan? “Als 7-jarig meisje ben ik begonnen met wielrennen, ‘aangestoken’ door mijn vader en mijn broer. In de zomervakantie gingen we vaker naar Spanje of Italië en dan ging de fiets ook altijd mee waarmee we mooie tochten maakten door de bergen. Vanuit Meijel fietste ik regelmatig mee met toerclub De Vélo uit Meijel waarbij we ook heel mooie tochten door Limburg maakten. Daar is de liefde voor het wielrennen wel echt ontstaan.” Kun je iets vertellen over je carrière tot nu toe? “Vanaf mijn 18e werd het serieuzer toen ik mijn eerste profcontract tekende. Ik heb al erg mooie wedstrijden mogen winnen, waaronder twee EK-titels in de U23-categorie,
de WK-titel ploegentijdrit en in 2018 mijn eerste World Tour wedstrijd in Spanje. Maar ook een aantal dieptepunten ervaren zoals een knieblessure en een zware hersenschudding. Het afgelopen 1,5 jaar stond in het teken van revalideren, maar sinds kort ben ik weer terug in competitie.” Is het soms niet ontzettend zwaar dat je zoveel moet laten en zoveel moet trainen, om op dit niveau te kunnen presteren? “Natuurlijk is het niet altijd makkelijk of heb ik een mindere dag. Ik moet en wil fit en gezond blijven om maximaal te kunnen presteren. Maar voor mij voelt het niet als een opgave. Ik heb van mijn hobby mijn beroep kunnen maken waar ik veel plezier in heb. Ik reis wereldwijd voor trainingen en wedstrijden met een gezellig team om me heen. Ik geniet ervan zolang het kan in de topsport.” Wat vind je van het Sportgala Peel en Maas? “Het is een geweldig evenement, altijd super goed georganiseerd en een heel mooie beloning voor de sporters en teams na de behaalde prestaties. Leuk om zo ook andere sporters te leren kennen uit de gemeente Peel en Maas.” Wil je nog iets meegeven aan de jonge lezers die aan topsport willen gaan doen? “Het belangrijkste is dat je er plezier in hebt. Bedenk voor jezelf een uitdagend doel wat je zou willen bereiken. Samen trainen met sporters maakt het bijvoorbeeld een stuk leuker en motiveert om beter te worden.”
Fijn 36
Markt 36 | www.chicenchocpanningen.nl 37 Fijn
In gesprek met
wethouder Sport: Anget Mestrom Gastredacteur Maria Witbaard heeft een afspraak met Anget Mestrom om met haar te praten over het Sportgala en over sport en bewegen in het algemeen.
waarderingsprijs. Ik kijk altijd het publiek in en lette op Ed, hoe reageert hij als hij gaat merken dat het over hem gaat. Geweldig dat moment dat hij dan het podium op komt, het moment dat je waardering
“Het Sportgala van Peel en Maas, georganiseerd door een enthousiaste groep vrijwilligers, is van waarde voor de gemeente. Onze gemeente onderstreept dat goed leven, wonen en werken belangrijk is. Een onderdeel van het goed wonen en leven is de mogelijkheid om te sporten. We hebben veel talent in onze gemeente. Voor mijn gevoel meer dan boven gemiddeld. En het is goed om dat uit te dragen. De sporters op een voetstuk plaatsen en laten zien dat we trots zijn op wat zij hebben bereikt. Daar is het Sportgala een mooi podium voor.
uitspreekt over zijn inzet als scheidrechter op het hoogste niveau en wat dat deed bij Ed, fantastisch, ik vond dat moment echt bijzonder. Ed werd overigens later ook nog, terecht, uitgeroepen tot winnaar van de gemeentelijke sporttrofee. Ook vind ik ‘Iedereen Kan Sporten’ (IKS), onderdeel van het Sportgala Peel en Maas, heel bijzonder. Dat is natuurlijk een regionaal gebeuren, maar er zijn ook sporters uit onze eigen gemeente bij betrokken. Omroep P&M heeft IKS vorig jaar ook als het goede doel voor het ‘P&M Hoes’ uitgeroepen en hoe mooi was dat.
Voor mij was het Sportgala 2018 het eerste sportgala als wethouder sport. Het meeste dat me van dit sportgala is bij gebleven is toch wel de reactie van Ed Janssen. Ik heb mogen vertellen waarom Ed was genomineerd voor de bijzondere
Fijn 38
Op de vraag hoe de gemeente het Sportgala ziet in de toekomst, kan ik zeggen dat ik beleidsmatig hier met
mijn ambtenaren nog nooit over heb gepraat. Gewoon omdat het Sportgala er is. Een mooi en gewaardeerd evenement voor iedereen en zeker voor de sporters. Die waardering willen we tonen want de sporters zetten zichzelf op de kaart, maar daarnaast ook onze gemeente. Het houdt het levend en het houdt mogelijk het aantal verenigingen op peil. Ik hoop dat het Sportgala er nog lang is. Natuurlijk hebben we dat niet helemaal zelf in de hand, sporters zullen er blijven maar inwoners en verenigingen moeten wel de sporters blijven nomineren. Kortom; ik hoop dat voor het Sportgala een gouden toekomst blijft weggelegd en dat vrijwilligers zich geroepen voelen om daar met het huidige team steeds weer een succes van te maken. 10 jaar Sportgala Peel en Maas heeft als subtitel ‘Sport en bewegen’. Goed gekozen, vind ik. Een term van deze tijd is ‘positieve gezondheid’. Voor alle mensen van jong tot oud is bewegen in zijn algemeenheid cruciaal voor de gezondheid. Fysiek en mentaal hoort bij elkaar als yin en yang. Fysiek lekker in je vel zitten, een goede conditie hebben en daar echt op inzetten, heeft een goede weerslag op je mentale gezondheid. Dat kan ik niet beter benadrukken dan op deze manier. Mentaal goed in je vel zitten, betekent ook dat je er op uit moet gaan. Bewegen, al met al een verband dat heel ver reikt.
actief was, was ook een periode dat ik niet of nauwelijks aan sport deed. Ik trok wel mijn sportschoenen aan, liep een rondje hard of wandelde in het buitengebied. Op een bepaald moment wilde ik weer iets sportiefs, recreatiefs gaan doen. Badminton en tennis komen dicht bij tafeltennis, behalve dat het polsenwerk heel anders is. Verder moest het in de buurt zijn en een teamsport. Toevallig was er op dat moment trainingsplaats beschikbaar in Meijel. En zo ben ik 13 jaar geleden gestart met tennis. Ik doe het met veel plezier. Ook nu in deze bestuurlijke periode probeer ik iedere week een uurtje recreatief te tennissen met vrienden, want dat zijn het wel inmiddels. Verder wil ik de lezers graag nog iets meegeven. Heb je het voornemen om een bewegingsactiviteit te gaan doen, maar bedenk je steeds dat je daar geen tijd voor hebt, probeer dat dan toch. Kijk maar in kranten en in je omgeving, het komt te vaak voor dat we door onze huidige manier van leven mensen verliezen, ook vaak jonge mensen. We leven in een rijk land, met een hoge consumptiegraad en dat brengt gezondheidsrisico’s met zich, zoals te hoge cholesterol. Sport en bewegen kunnen helpen om je eigen leefstijl te veranderen. En als je zelf dat voornemen al had, laat mij dan jouw ‘trigger’ zijn. Kun je het niet alleen, doe het dan samen!”
Zelf tennis ik recreatief bij tennisvereniging LTC Meijel. Ik heb in mijn jeugd altijd getafeltennist. De periode dat ik bestuurlijk heel
39 Fijn
Terugblik op winnaars Sportgala 2010
• Gemeentelijke sporttrofee: Leon Thijssen • Talent: Sabrina Stultiëns - wielrennen - Meijel • Sporter van het jaar: Leon Thijssen - paardrijden - Kessel • Sportploeg: Dames 1 van Eurotech Bevo - handbal - Panningen • Bijzondere waarderingsprijs: Majorettengroep De Mehlse Dörskes - Meijel
Sportgala 2011
• Gemeentelijke sporttrofee: Jorrit Hendrix • Talent: Jorrit Hendrix - voetbal - Panningen • Sporter van het jaar: Sabrina Stultiëns - wielrennen/veldrijden - Meijel • Sportploeg: Heren 1 van VC Kessel - volleybal - Kessel • Bijzondere waarderingsprijs: Stockcarteam Baarlo - Baarlo
Sportgala 2012
• Gemeentelijke sporttrofee: Angelique Schoenmakers en Rob Janssen • Talent: Jaap Corneth - motorcross - Baarlo • Sporter van het jaar: Sabrina Stultiëns - wielrennen/veldrijden - Meijel • Sportploeg: Angelique Schoenmakers en Rob Janssen paarsynchroon Taekwondo - Meijel • Bijzondere waarderingsprijs: Jesse Muijsenberg - solo-majorette - Maasbree
Sportgala 2013
• Gemeentelijke sporttrofee: Jan Coopmans • Talent: Sharon Janssen - tafeltennis - Panningen • Sporter van het jaar: Jorrit Hendrix - voetbal - Panningen • Sportploeg: Jongens A van VC Peelpush - volleybal - Meijel • Bijzondere waarderingsprijs: Jan Coopmans - trainer/coach/jeugdbegeleider judo - Helden • IKS: Omar Dabaoui – o.a. hardlopen/zwemmen - Tegelen
Sportgala 2014
• Gemeentelijke sporttrofee: Sabrina Stultiëns • Talent: Sanne Thijssen - paardrijden - Kessel • Sporter van het jaar: Sabrina Stultiëns - wielrennen - Meijel • Sportploeg: Heren 1 van Bevo Targos - handbal - Panningen • Bijzondere waarderingsprijs: organisatie internationaal voetbal-D-toernooi MVC - Maasbree • IKS: Femke Cobben - tafeltennis - Maasbree
Fijn 40
Sportgala 2o1o - 2o18 Sportgala 2015
• Gemeentelijke sporttrofee: Harry de Ruiter • Talent: Bo Piepers - BMX fietscross - Kessel • Sporter van het jaar: Rick Manders - judo - Helden • Sportploeg: Heren A1 van Bevo Targos - handbal - Panningen • Bijzondere waarderingsprijs: Harry de Ruiter - mensport - Kessel • IKS: Gwen van Rosmalen - handbiken - Venlo
Sportgala 2016
• Gemeentelijke sporttrofee: Michel Hendrix • Talent: Lars Kersten - springruiter - Egchel • Sporter van het jaar: Michel Hendrix - springruiter - Kessel • Sportploeg: Dames 1 van BSAC - handbal - Maasbree • Bijzondere waarderingsprijs: Henny Driessen en Ans Naus buitenvolleybaltoernooi Peelpush - Meijel • IKS: Rodi Feller - rolstoelhockey - Reuver
Sportgala 2017
• Gemeentelijke sporttrofee: Mark van Dijk • Talent: Mark van Dijk - judo - Egchel • Sporter van het jaar: Michel Hendrix - springruiter - Kessel • Sportploeg: Dames 1 van VC Olympia - volleybal - Panningen • Bijzondere waarderingsprijs: Dirk en Bram van Dijk zijspanmotorcross - Meijel • IKS: Running Blind - hardlopen met visuele beperking - Panningen
Sportgala 2018
• Gemeentelijke sporttrofee: Ed Janssen • Talent: Tim van Kuijk - zwemmen - Maasbree • Sporter van het jaar: Mark van Dijk - judo - Egchel • Sportploeg: Heren 1 van Herpertz Bevo Hc - handbal - Panningen • Bijzondere waarderingsprijs: Ed Janssen scheidsrechter eredivisie - Meijel • IKS: Loek Hendrix - zitvolleybal - Belfeld
41 Fijn
Buitengewoon in Balans Eerder in deze editie hebben we al kennis gemaakt met Tineke Wiersma, een veerkrachtige vrouw die zelf het nodige heeft meegemaakt. Meer dan ooit wil ze Buitengewoon in Balans doorgeven. Tineke: “Ik geloof erin dat je alleen stappen kunt zetten vanuit de beweging. Neem die stappen die goed voor je voelen. Als we ons gezond voelen, kunnen we lichamelijk en geestelijk optimaal functioneren. In balans voelen heeft te maken met het juiste evenwicht tussen werk en privé. Dit geeft je zelfvertrouwen en maakt je zelfverzekerder, waardoor je je gelukkiger zult voelen. Buitengewoon in Balans gebruikt bij al haar activiteiten de combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken (Buteyko), met beweging: hardlopen of wandelen. De frisse buitenlucht, de mooie omgeving, en letterlijk meer ruimte om je heen dragen daartoe bij. Het resultaat is minder stress en meer energie.” Waarop ligt de focus? • Bewust ademhalen en op de signalen van je lichaam letten • De omgeving bewuster ervaren, geen prestatiedruk en plezier • Betere bewegingstechnieken aanleren • Minder in je hoofd bezig te zijn, maar meer te voelen Hoe kun jij dit ervaren? • Individuele coaching: hiermee ga je investeren in jezelf. Het gaat erom dat je de regie weer in eigen handen krijgt en dat je loskomt van vaste denkpatronen en gewoonten. Dit traject wordt helemaal aangepast naar je eigen doelen. • 5-weekse cursus Mindful run of walk (en vervolgcursus), in groepsverband leer je hoe je Mindful run technieken kunt toepassen tijdens het hardlopen en/of wandelen. Iedere hardloper of wandelaar kan hieraan meedoen, we werken op maat en het mooie is dat dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen kunt toepassen, maar ook in je dagelijkse leven. • Teamsessies voor bedrijven of verenigingen, hierbij komen de verschillende onderdelen van de Mindful run methode aan bod. Een team komt letterlijk en figuurlijk in beweging met positieve effecten op de balans voor iedere deelnemer.
Fijn 42
“De Mindful walk van Buitengewoon in Balans gaf mij even tijd en aandacht voor mezelf, gecombineerd met lekker buiten bezig zijn. In de cursus leer je om minder te denken en meer te voelen. Tineke heeft me op een ongedwongen, persoonlijke en enthousiaste wijze, laten kennismaken met mindfulness.” Joyce Kranen “De 5- weekse cursus Mindful walk heb ik als erg positief ervaren. Ik wandel graag, maar dat je, al wandelend, zoveel bewuster bezig kunt zijn met je ademhaling en houding, dat heb ik tijdens de cursus mogen ervaren. Leren om je meer bewust te zijn van het hier en nu.” José
Buitengewoon in Balans Kuukven 15 5991 NK Baarlo www.buitengewooninbalans.nl 06 2724 3441 Mindful Run Peel & Maas
Ballet, body én mind Markt 79 is vernieuwd!
In de ballet-fitness studio in het pand bovenin Markt 79 in Panningen is de afgelopen maand hard gewerkt. Het pand heeft een frisse opknapbeurt gekregen én een ‘nieuw team’.
Centrum voor jou! In Markt 79 vind je een ballet, body & mind centrum waar jij je thuis voelt. Er heerst een ontspannen huiskamersfeer en de koffie staat voor je klaar. En omdat we midden in het centrum zitten, kun jij aansluitend aan je les meteen je boodschappen doen of even lekker shoppen. Ideaal toch?
Wie en wat vind je bij Markt 79?
Workshops Nieuw zijn de workshops en lezingen die maandelijks aangeboden gaan worden. Hierbij kun je denken aan creatief schrijven, lezingen over de overgang, aromatherapie, voeding en nog veel meer. De workshops zijn toegankelijk voor iedereen. Als je zelf een idee hebt voor een workshop, neem dan contact op.
Jewel body & mind Per 1 april is Judith van Weel in het pand gekomen. De trainster van Fit2b Panningen zet de fitnessstudio voort onder de nieuwe naam: Jewel body & mind. Hier vind je o.a. Yoga, yoga-fitness, Pilates en Sculpt&Fit. Met dit vernieuwde aanbod is Jewel body & mind een unieke studio voor lichaam én geest. Op de volgende pagina’s lees je meer over Jewel body & mind. Balletstudio Susan Het aanbod van Balletstudio Susan blijft even professioneel en uitgebreid. Je kunt er terecht voor klassieke balletlessen vanaf 3 jaar tot en met 70+! Docente Susan Kruisheer-Seyrich geeft les volgens de gerenommeerde methode Royal Academy of Dance uit Londen. Er bestaat de mogelijkheid hierin ook examens en zelfs beroepsexamens te doen. Maar ook als jij vooral voor je plezier danst; Balletstudio Susan biedt alle leerlingen een tweejaarlijkse balletproef, om vorderingen aan te tonen. En alle leerlingen doen mee aan de balletvoorstelling die iedere 2 jaar plaatsvindt in DOK6 Theater in Panningen.
Jewel body & mind Balletstudio Susan Markt 79 5981 AP Panningen www.jewelbodymind.nl www.fit2b.nl (Balletstudio)
43 Fijn
Jewel body & mind Jewel is een body & mind studio voor de zelfbewuste, moderne vrouw. Waar jij kunt werken aan jouw doelen, voor lichaam en geest. In de lessen wordt vooral gebruik gemaakt van weerstandsbanden, fitnessballen en dumbells. We werken vanuit zachtheid en flow; geen kille apparaten of luide muziek. Met aandacht voor lichaam én geest en veel tips die zijn toe te passen in jouw leven. Of je nu een kantoorbaan hebt of werkt in de zorg, Judith biedt iedereen een persoonlijk plan. Ze besteedt daarnaast veel aandacht aan het écht leren kennen
van haar leden. Je bouwt samen een persoonlijke band op. In de volgende FIJN worden de verschillende groepslessen van Jewel body & mind toegelicht. Wie is Judith van Weel en wat is haar filosofie? Judith is 43 jaar, getrouwd en moeder van twee kinderen. Van oorsprong is ze Noord-Hollandse, ze woonde lange tijd in Nijmegen, maar in 2005 kwam ze naar Panningen. “Als kind voelde ik een diepe connectie met de wereld. Ik voelde de kracht van de natuur en ik was altijd verbonden met energieën om me heen. Dat was best verwarrend soms, omdat ik niet goed wist wat ik er mee moest. Ik stopte het dus weg, ging gewoon naar school en kreeg uiteindelijk verschillende
Fijn 44
baantjes. Maar iedere keer miste ik daarin iets. Die hang naar diepere verbinding bleef. Toen ik mijn liefde voor klassiek ballet weer oppakte bij Balletstudio Susan, ontstond meteen een samenwerking in haar fitnessclub. Hier voelde ik voor het eerst dat ik iets kon met dat gevoel van connectie maken. Al snel kon ik mezelf helemaal kwijt in het lesaanbod en het klantcontact en dat voelde goed. Ik merkte dat ik meer met dit gevoel wilde en startte een opleiding tot yoga-docent. Op 1 april zet ik de club voort onder de nieuwe naam Jewel body & mind.
Mijn missie is: vrouwen in hun kracht zetten. Wij vrouwen bezitten een intense oerkracht, vooral gebundeld rondom onze buik. Ja, serieus: de vrouwenbuik is verzorgend - onze kinderen groeien er - en we kennen allemaal de term ‘onderbuikgevoel’. Deze intuïtie was vroeger ons kompas, maar dit vertrouwen zijn we in de hectiek van alledag kwijt geraakt. We kunnen hier echter weer in mee contact komen en dat begint bij een bewuste houding. Bij Jewel body & mind werken we in alle lessen aan core-stability: een sterke romp betekent automatisch een betere lichaamshouding. En dit betekent weer meer zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit.
Van daar uit werken we verder aan jouw eigen doelen. Daarbij houd ik rekening met specifieke kenmerken van een vrouw, met hormoonbalans en cyclische schommelingen. Ik sta nadrukkelijk niet voor een abrupte methode met snel resultaat, maar we implementeren samen een bewuste en fitte levensstijl, die jou op lange termijn vele voordelen biedt.”
Verwen jezelf!
Als jij je in 2020 inschrijft voor een halfjaar- of jaarabonnement, maak je direct kans op leuke cadeautjes. Trouwe leden worden bij Jewel body & mind daarnaast regelmatig verwend. Informeer naar mogelijkheden en voorwaarden. “Een openbaring; op mijn 62e sporten met fibromyalgie en artrose. Destijds binnenstappen bij Fit2b was een heel moeilijke, maar de beste beslissing die ik ooit nam. Ik ben fitter, strakker en mentaal sterker. En de sfeer is zo gezellig! Met altijd een kopje koffie na afloop.” José Koopmans
Bij Jewel body & mind kun je terecht voor • Yoga (vanaf de zomer) • Yoga-fitness (vanaf de zomer) • Pilates • Barre-work • BBB-work • Sculpt & Fit
In verband met de coronacrisis moeten opening én open huis iets worden uitgesteld. Kijk op de website en Facebook voor actuele informatie. Zodra het veilig kan, zal ik je enthousiast begroeten in de nieuwe studio. Bellen en mailen kan natuurlijk al!
Jewel body & mind Markt 79 5981 AP Panningen 06 5026 0059 info@jewelbodymind.nl www.jewelbodymind.nl
45 Fijn
Lifestyle
by Ine
Huishoudchallenge Kijk eens op social media hoeveel filmpjes gepost worden over welke vorm van oefenchallenge dan ook. We kennen allemaal de plank-, opdruk-, squat- en ga zo maar door challenge. Echter hoe kun je in het dagelijkse leven meer beweging inbouwen? Dat is een veel interessantere vraag. In de huidige maatschappij waar alles draait om gemak zijn nagenoeg alle vormen van beweging uit het dagelijkse leefpatroon gehaald. Stel je eens voor we leven 130 jaar geleden zonder elektriciteit. We hadden geen stofzuiger, wasmachine, mixer, waterkoker enz. Om überhaupt te kunnen eten en drinken moest je naar buiten, water halen, eten uit de tuin oogsten, misschien wel je eigen vlees slachten. Je was de hele dag in beweging om je dagelijkse kostje bij elkaar te krijgen. Daarom daag ik je uit voor een huishoudchallenge als beweegmoment. Laat alle elektrische apparaten in de kast en ga ouderwets te werk. Je bent dan de hele dag bezig en in beweging. Ik zie de filmpjes graag voorbijkomen. www.running-company.nl
Behoefte aan wat tijd voor jezelf? Even weg van de dagelijkse hectiek? Op zoek naar meer rust of energie? MEANT4LIFE IN FRANCE
Leef je leven! ONTDEK... HOE JE ENERGIEK EN GEZOND JOUW LEVEN RICHTING KUNT GEVEN TIJDENS DEZE UNIEKE 5-DAAGSE REIS, GA JE OP ACTIEVE, UITDAGENDE EN SPEELSE WIJZE AAN DE SLAG MET JOUW GEZONDHEID EN PERSOONLIJKE ONTWIKKELING.
"Energie tanken voor 4 maanden (en langer) in 4 dagen? Ja dat kan!" "Even weg uit de dagelijkse hectiek en alleen maar bezig zijn met sporten, gezonde voeding en je persoonlijke ontwikkeling." KLANT BEOORDELING
9,6
Fijn 46
Meer informatie?
"In Frankrijk vond ik rust in mijn hoofd."
28 MEI T/M 1 JUNI 2020 7 T/M 11 OKTOBER 2020
Bel +31(0)6 11711188, stuur een email naar info@meant4life.nl of ga naar www.meant4life.nl
Vacu-Shape by Linda Iedereen is welkom bij Vacu-Shape by Linda om op een laagdrempelige en positieve manier met de gezondheid bezig te zijn. Voorstellen “Mijn naam is Linda Blomen, 35 jaar en woonachtig met mijn gezin in Maasbree. In 2017 ben ik gestart met Vacu-Shape by Linda. Ik sportte zelf in een vacuümcabine en ben hierdoor, in combinatie met het aanpassen van mijn leefstijl, 22 kilo afgevallen. Toen het bedrijf waar ik sportte stopte opperde huidtherapeut Loes Houben of het niets voor mij was om een sportstudio te openen. Zij had nog een ruimte ter beschikking. Zo is het balletje gaan rollen. Ondanks mijn uitdagende baan in de psychiatrie heb ik de stap gezet, de start van Vacu-Shape by Linda. Inmiddels run ik een eigen locatie in Maasbree en sinds 2018 ook een locatie in Haelen.” Positief effect “Ik vind het vooral zo prettig dat je op een efficiënte en comfortabele manier aan je conditie en je lichaam kunt werken. Dit gun ik iedereen, en het is fantastisch om te zien dat het bij onze klanten ook zo werkt. Sinds de overname in Haelen heb ik het aanbod uitgebreid met Slender You bewegingsbanken. Op deze manier kunnen we een nog beter persoonlijk plan aanbieden, in een kleinschalige en laagdrempelige omgeving, waar altijd professionele begeleiding is.”
van de apparaten verstevigt de spieren, verwijdert afvalstoffen, stimuleert de bloedsomloop en vergroot de zuurstoftoevoer.” Voeding en leefstijl “Buiten de apparatuur is er bij Vacu-Shape by Linda ook volop aandacht voor voeding en leefstijl. Door mijn achtergrond is de begeleiding van mensen met behulp van motiverende gesprekken mijn kracht. Ik ben me dan ook verder aan het specialiseren als gewichtsconsulente, zo kan ik een zo breed mogelijk pakket aanbieden. Met de apparatuur en de coaching zetten we zoveel mogelijk in op een gezond gewicht en een fitte leefstijl. Een leefstijlverandering ook voor de lange termijn, ieder op zijn eigen manier, de klanten moeten zich op de eerste plaats veilig en prettig voelen bij ons.”
Vacuümcabines en Slender You bewegingsbanken “De vacuümcabines zijn voorzien van een infrarood systeem, hierdoor en door de vacuümdruk wordt de bloedcirculatie gestimuleerd. Daarnaast worden afvalstoffen verwijderd en kunnen ook mensen met spier-en gewrichtsklachten comfortabel sporten.
Vacu-Shape by Linda Amicitia 6 5993 DB Maasbree
Slender You is een vorm van vrijwel onbelast bewegen, waarbij gebruik wordt gemaakt van zes gemotoriseerde bewegingsbanken, die elk gedurende tien minuten de spieren in een apart gedeelte van het lichaam stimuleren. De beweging
Roggelseweg 6 6081 CT Haelen 06-41182280 www.vacu-shape.nl
47 Fijn
Dance studio Emotion Plezier, passie en kwaliteit
We zijn te gast bij Dance studio Emotion in Panningen, waar we in gesprek gaan met eigenaresse Louise Verberne. Ze begint meteen vol enthousiasme te vertellen. “Dansen heeft een positief effect op je lichaam en geest, mijn leden komen dansen omdat ze willen ontspannen en bewegen. Plezier, passie en kwaliteit zijn de kernwaarden van mijn dansstudio. Plezier in dansen staat voorop, van daaruit werken we aan een goede basis in danstechnieken. De balans tussen plezier en leren zorgt ervoor dat mijn leden graag bij mij komen dansen. In de groepen ontstaan nieuwe contacten tussen leden wat voor een veilige, gezellige sfeer zorgt. Ik heb van jongs af aan een passie voor dansen gehad. Ik geniet ervan om danslessen te kunnen geven en mensen te helpen ontwikkelen op hun eigen niveau. Door mijn vierjarige dansopleiding en jarenlange ervaring lever ik kwalitatief goede lessen. Ik kijk hierbij vooral naar de behoeftes en het niveau van mijn leden, daarop pas ik mijn aanbod aan. Dat is een voordeel van een kleinschalige dansstudio: veel aandacht voor de individuele leden. Bij mij wordt je gezien en gehoord, ongeacht of je al heel goed kan dansen of niet. Mijn lesaanbod is opgebouwd vanuit ballet, jazz en moderne dans. De jongste kinderen (vanaf 2,5 jaar) volgen lessen in Algemene Dansante Vorming (kinderdans). Daarbij worden dansoefeningen aangeboden die fantasierijk zijn en aansluiten op de ontwikkeling van het kind. Voor kinderen vanaf 7 jaar bied ik dansmix lessen aan. Dit is een combinatie van meerdere dansstijlen waarbij de basistechnieken worden aangeleerd van onder andere jazz, ballet en moderne dans. Voor volwassenen zijn er twee soorten lessen, namelijk ballet en dance fusion. Ballet is een zeer bekende dansvorm welke de ideale basis vormt voor alle dansstijlen.
Fijn 48
In de lessen wordt gewerkt aan souplesse, lichaamshouding, kracht, lenigheid en techniek. De les is geen standaard balletles in roze maillot en pakje, maar hetgeen waar jij je prettig in voelt. De dance fusion les is een gezellige les waarbij diverse dansstijlen aan bod komen, Jazz en modern zijn hierbij het uitgangspunt. Beide lessen zijn laagdrempelig, iedereen kan meedoen aan deze lessen ongeacht of je wel of geen danservaring hebt. Ik nodig de lezers van harte uit om een gratis proefles te komen volgen en het zelf te ervaren, dit geldt uiteraard ook voor de kinderen.�
Ruijsstraat 65A 5988 AA Helden (in Bloeinest) 06 53429341 www.dancestudio-emotion.nl
My35’ Judith Volmer “Sporten bij My35 is uitdagend, persoonlijk en efficiënt. In slechts 35 minuten heb ik de Milon cirkel afgerond, binnen een uurtje ben ik weer thuis. Bovendien ben je niet gebonden aan vaste lestijden, maar kan je instromen op elk gewenst moment, zelfs op zondag! Wel zo handig als je net als ik een druk gezinsleven hebt. De motiverende coaches, afwisselende trainingen en de gemoedelijke sfeer maken dat sporten bij My35 nooit saai is en zorgt dat ik altijd zin heb om te gaan.” Met het My35’ concept gaan we voor een combinatie van cardio en kracht, in een kleinschalige setting, iets dat ons uniek maakt. We kijken gericht samen met elk lid naar het sportieve doel en hoe we dit in slechts 35 minuten op de meest optimale manier kunnen bereiken. Want ieder individu is uniek en heeft een persoonlijke aanpak nodig. De diverse oefeningen zijn dan ook afgestemd op ieders fysieke en lichamelijke gesteldheid. Het programma is persoonlijk afgestemd en we maken gebruik van de Milon Cirkel. Dit is een afwisselend oefenprogramma van verschillende volautomatische fitnesstoestellen, extra aangevuld met advies over voeding en tips om de training in te plannen in een drukke agenda. Met de 12 apparaten werken we aan het opbouwen en verstevigen van je spieren voor een hogere stofwisseling. Bij ons geen grote spiegels, harde muziek of wie de meeste kilo’s kan tillen.
We zijn een alternatief voor de ‘traditionele’ sportschool, helpen mensen die vaak al van alles hebben geprobeerd om af te vallen of fitter te worden op een laagdrempelige manier. Zo spreken we eigenlijk de grootste groep mensen aan die altijd hebben gezegd nooit naar een sportschool te willen. We zijn een fitness studio met een huiskamergevoel en maken sporten zo leuk en zo efficiënt als mogelijk.
My35’ Helden Kaupmanshof 16 5988 BD Helden 077 205 7778 www.my35.nl
49 Fijn
Fijn 50
51 Fijn
