Fijn 28

Lang leve de horeca Editorial door Karin

“Wil je even daar gaan zitten, dan kan ik het licht instellen”, vraagt Rudi me, tijdens de fotoshoot bij De Zoes. Een vraag die fotografen wel vaker stellen als we op locatie aan het werk zijn. Toen ik de beelden via de mail ontving, zat de proeffoto ertussen. Die kwam goed van pas, omdat ik al van plan was het dit keer over de horeca te hebben.

Na twee zware crisisjaren weten de gasten de horeca gelukkig weer goed te vinden. Dat betekent niet dat alle zorgen voorbij zijn; de krapte op de arbeidsmarkt, de hoge inkoopprijzen en de energiekosten, het werkt allemaal niet mee. Ik spreek uit eigen ervaring. Samen met Marc run ik een kookstudio in Helden. Marc is de chef en verzorgt alle workshops, ik help mee achter de schermen. Gelukkig zijn er ook een heleboel mooie kanten. Daarom richten we ons nu op de positieve vibes, want ik ben zo trots op al die (collega)horecaondernemers. Zij doen het toch maar! En wat gaaf dat er heel wat van die kanjers te vinden zijn in deze Fijn. Voor ‘Mijn familie’ was ik dus bij De Zoes. Met fotograaf Dick was ik bij Lunchroom oNz; zij vieren een jubileum, bij Kasteel Kafee 950 en voor de covershoot bij Graaf ter Horst. Restaurant E11F blikt terug op de mooie prijzen die ze hebben gewonnen en daarnaast staan er nog verschillende horecatips in deze Fijn.

Volop inspiratie dus om te gaan genieten bij al die gastvrije plekken. En blijf dat ook doen, niet alleen voor een gezellig uitje, maar ook om ervoor te zorgen dat de generaties na ons een prettige leefomgeving behouden. En als je nu denkt, ‘alles goed en wel Karin, maar ik wil wel graag een beetje in shape blijven’, dan heb ik daarvoor ook de perfecte oplossing. In deze Fijn vind je tips om die goede voornemens dit jaar wel vol te houden. Daarnaast inspiratie om ondertussen vakantieplannen te maken, want dat is natuurlijk altijd een prima idee. Zie je jezelf al zitten? Ja hoor, met een wijntje op dat gezellige terras!

Veel plezier met deze nieuwe Fijn!

Karin Jacobs hoofdredacteur Fijn karin@fijnmagazine.nl

Foto:Rudi Thiesen

In deze Fijn

Editorial Karin 3

Vormgevers aan het woord 5

Leurs Horen en Gezien worden 6

Lunchroom oNz viert feest 8

Vrolijk Haar Kinderkapsalon 14 Door de lens van fotograaf Dick Holthuis 15 De Babybubbel 16 Bakker Bart Panningen 17 Mijn familie 18 DOK6 Theater 26 Restaurant E11F 31 New in Town 32 Kasteel Kafee 950 33

Oplage 25.000 ex.

Hoofdredactie, tekstredactie, sales Karin Jacobs Vormgeving, beeldredactie Crispy Concepts Fotografie

Dick Holthuis, Stefan Koopmans

Rudi Thiesen, Karin Jacobs Coverfoto Dick Holthuis

Ook in FIJN of tips? Graag! info@fijnmagazine.nl

FIJN 29 | Juni 2023 | www.fijnmagazine

Een laatste groet van Mirko

(we ontvingen dit verzoek van hem en dat konden we uiteraard niet weigeren.)

Covershoot: ‘het mooiste wat je kunt worden is jezelf’ 34 DOK6 Cinema 43 Kopje koffie met ... 44 Goede voornemens volhouden en vakantieplannen 46 FitFanatics 47 Slim Mental Coaching 48 AviFit 49 Op vakantie in Italië 52 Reishuis.nl 53 Tips 54 Touringcarbedrijf Ghielen 55

Fijn niet ontvangen of een extra exemplaar? Gratis verkrijgbaar bij: Primera, Toeristisch Informatie Huis in Panningen, Bloemenboutique Veronique in Helden, Corneeltje Woondecoratie in Kessel, Bazus in Baarlo, This N That in Maasbree, Coolen Pluijm in Meijel. Afhaaladressen Leudal, Horst aan de Maas, Roermond, Venlo Kantoorhandel Thea in Roggel, Primera Plantinga in Heythuysen, Christine de echte bakker in Neer, Beau Belle en Cigo in Horst, Primera in Sevenum, Boekhandel Koops in Venlo, Boekhuis De kleine tovenaar in Roermond.

Druk- en zetfouten zijn onder voorbehoud.

Lieve mensen, lieve familie, lieve vrienden en lieve Taste smaakliefhebbers,

Mijn reis eindigt op 27 januari 2023, helaas heb ik de strijd verloren van een slopende ziekte. In hele kleine kring heb ik mijn leven hier op aarde kunnen beëindigen. Wat ik jullie achterlaat zijn de hartelijke groeten, veel liefde, bijzondere kracht en veel gezondheid vanuit het hart.

Bedankt Peel en Maas dat jullie me hebben toegestaan deel uit te maken van deze geweldige gemeenschap.

Ten slotte gaat mijn grootste dank uit naar mijn geliefde partner Malon Zee. Ze stond altijd aan mijn zijde, ze maakte mijn leven zoveel mooier en ze was tot het einde bij me. Deze liefde zal nooit eindigen, omdat ik voor altijd zal wachten.

Liefs en blijf gezond allemaal, Mirko Renker

Vormgevers aan het woord Nieuw jaar, nieuwe kansen

De note-to-myself om ‘goed voor mezelf te zorgen’ uit de vorige Fijn begint zijn vruchten af te werpen. De gemaakte keuzes voelen goed en er is al veel meer ruimte in mijn agenda. Hierdoor gebeuren er allerlei positieve, onverwachte dingen, zowel op werkgebied als privé. En dat geeft energie!

De titel ‘Vormgevers aan het woord’ is een gevolg van de keuzes die ik op het werk aan het maken ben. Het Crispy Concepts team groeit nog steeds, waardoor ik een andere rol binnen het bedrijf heb. Wat minder in de uitvoering, maar meer in de aan- en ondersteuning van het grafisch team. Vandaar ook dat Janneke nu onderdeel is van het Crispy Fijn team. En we gaan gelijk voor een nieuwe vormgeving. Nieuw jaar, nieuwe kansen! Laat maar komen!

Veel plezier met deze nieuwe Fijn!

Af en toe moet je je leven ondersteboven houden om te zien of er nog meer in zit. Dat deed ik afgelopen zomer, nadat ik 12 jaar werkzaam was bij het bedrijf waar ik mijn loopbaan als vormgever begon. Het was hoog tijd voor verfrissende inzichten en nieuwe dynamiek.

En er zit véél in het leven dat ik even opschudde. Ik mocht mijzelf in september toevoegen aan het team van Crispy Concepts. Ik heb het ontzettend naar mijn zin. Soms vallen de puzzelstukjes ineens op zijn plek en dat is hier zeker het geval. En één ding is zeker; bij Crispy is er aan dynamiek geen gebrek!

Dennis en ik hebben met veel plezier gewerkt aan de nieuwe uitstraling van Fijn en hopelijk bevalt het resultaat. Veel leesplezier en graag tot het volgende nummer!

Dennis Vredeveldt vormgever Fijn

Janneke Holten vormgever Fijn

Is veel dichtbij kijken wel goed voor kinderogen?

Tijd voor meer duidelijkheid hierover! De laatste jaren zijn er veel wetenschappelijke artikelen over dit onderwerp gepubliceerd; wij leggen dit op een begrijpelijke manier uit.

Kinderogen ontwikkelen zich naar hetgeen wat ze veel doen. Kijk je veel dichtbij dan is de kans groter dat je ogen op afstand minder scherp gaan zien. Deze ontwikkeling vindt vooral plaats tussen 6 en 17 jaar. Leefstijl is een belangrijke factor in het veranderen van je ogen. Daarnaast speelt erfelijkheid ook een grote rol. Wanneer beide ouders een bril dragen geeft dit voor het kind een verhoogde kans op het ontwikkelen van een brilsterkte.

Een lage brilsterkte is niet zo erg, maar je wil voorkomen dat het een hoge minsterkte gaat worden. Iemand met minsterkte noemen we bijziend. De Latijnse benaming hiervoor is myopie. Inmiddels is ongeveer 30% van de wereldbevolking myoop.

De verwachting is dat het in 2050, ongeveer 50% zal zijn. Dit is geen goede ontwikkeling, omdat iemand met hoge minsterkte meer risico loopt op oogaandoeningen.

Hoe hoger de sterkte, hoe hoger het risico. Bij een sterkte van -6.00 krijgt ongeveer één op de drie mensen een oogaandoening. De meest voorkomende oogaandoeningen zijn: netvliesloslating, glaucoom en macula degeneratie. Vroege diagnostiek is belangrijk om schade te voorkomen. Laat daarom preventief je ogen door een optometrist of oogarts controleren na het 40e levensjaar wanneer je hoog myoop bent.

Voor kinderen is er gelukkig goed nieuws! Myopie komt wereldwijd steeds vaker en op een steeds jongere leeftijd voor. Om deze reden zijn er manieren bedacht om myopie met wel 50% te remmen. Hiermee voorkomen we hoge myopie en daarmee ook oogaandoeningen voor deze kinderen.

Looptijd Myopie actieweken: 23 januari t/m 11 maart 2023

Is veel kijken op schermen en nabij kijken schadelijk voor kinderogen? Er is een grotere kans op ontwikkeling van bijziendheid bij kinderen die veel dichtbij kijken. Dit geldt niet alleen voor schermpjes, maar ook voor bijvoorbeeld lezen of knutselen op korte afstand. Houd hier dus rekening mee wanneer er bijziendheid in de familie voorkomt.

Doe nu gratis de aslengte test! Met onze gloednieuwe aslengtemeter zijn we in staat om de lengte van een oog te meten. Hiermee krijgen we een goede indicatie of kinderen een risico lopen op hoge myopie. Maak een afspraak voor een gratis meting tijdens de myopie weken en voorkom hoge myopie!

Onze optometristen hebben jaren hun ervaring opgedaan in het ziekenhuis en zijn bekwaam om een goed behandelplan met de ouders te bepalen, zoals speciaal ontworpen brillenglazen of contactlenzen. Maar ook het doorverwijzen naar een oogarts voor het voorschrijven van atropine oogdruppels. Deze opties zullen we allemaal met je doornemen.

Wanneer adviseren wij om een aslengte meting te laten doen?

(Let op! Vanaf 8 jaar of ouder)

• Een of beide ouders een minsterkte hebben

• Klachten over hoofdpijn of vermoeide ogen

• Minder goed zien op afstand

• Dichterbij de televisie gaan zitten

• Het boek dichterbij houden met lezen

• Veel in zijn/haar ogen wrijven

Een afspraak inplannen voor een gratis aslengte meting? Maak telefonisch een afspraak via 077 307 1357.

Leurs horen en gezien worden Markt 57

5981 AP Panningen T 077 307 1357

W www.leursoptiek.nl

Scan de QR-code en lees meer over myopie!

Lunchroom oNz bestaat 10 jaar… en dat wordt gevierd!

Deze gezellige, drukbezochte horecagelegenheid midden op de Markt in het centrum van Panningen, wordt gerund door Okke en Marloes Timmermans. Tien jaar geleden werd het toenmalige La Fourchette omgedoopt tot oNz.

De ondernemers hebben elkaar, hoe toepasselijk, op jonge leeftijd ontmoet tijdens het werk bij restaurant de Turfhoeve in Sevenum.

De eerste stappen in het ondernemerschap Okke: “Marloes en ik werkten er allebei in de bediening. Na een tijdje sloeg de vonk over en kregen we een relatie. Het is fijn als je allebei een horecahart hebt, maar we hadden op dat moment natuurlijk nog geen idee wat ons te wachten stond. Ik heb na de Turfhoeve op verschillende plaatsen ervaring opgedaan. In mijn vrije tijd ging ik regelmatig biljarten bij Café de Pool in Helden. Tegen eigenaar Hans zei ik wel eens gekscherend dat hij me

moest bellen als hij zou gaan stoppen. Op een gegeven moment vroeg hij me na een stapavondje of ik serieus interesse had. Van het een kwam het ander.”

Marloes: “Dat was in 2004. Ik zat op dat moment nog op school, maar ik stond er wel helemaal achter. In 2008 hebben we de volgende stap gezet en La Fourchette overgenomen. Okke en ik zijn geen koks, vandaar dat we Danny en Joyce hebben gevraagd om mee in te stappen. Danny nam de leiding over de keuken en na een tijdje werd ook Café de Pool een gezamenlijke onderneming. Na vijf jaar hebben we de keuze gemaakt om beide zaken, in goede verstandhouding, te splitsen. Zij gingen verder bij Café de Pool en wij zijn ons volledig gaan richten op onze onderneming in het centrum van Panningen.”

Okke: “Het was tijd voor een nieuwe uitstraling. De inrichting, de keuken, er was niets meer wat nog bruikbaar was voor ons nieuwe concept. In december 2012 zijn we gaan verbouwen en

hebben we alles compleet vernieuwd. In februari 2013 hebben we de deuren van oNz geopend. De naam vonden we helemaal passen bij onze nieuwe zaak. De N wordt geschreven met een hoofdletter en is gerelateerd aan onze kinderen Nienke en Niek. Inmiddels zijn ze 15 en 13 jaar, Nienke vindt het al hartstikke leuk om mee te helpen.”

Marloes: “Vanaf toen hadden we ook een avondkaart. Dit ging prima, alleen groeiden we uit ons jasje. In 2017 hebben we het pand van de buren gekocht en onze zaak binnen en buiten (terras) kunnen uitbreiden. Heel fijn dat we ook de keuken konden verplaatsen en daardoor de ruimte en capaciteit kregen die we nodig hebben. Onze chef John heeft steeds overal over meegedacht. Inmiddels verhuren we het andere gedeelte aan Daphne Janssen met haar kledingwinkel ‘La Rebelle’. Een mooie toevoeging voor het centrum en ook voor onze dochter Nienke, haha.”

Lunchroom-Restaurant oNz

Markt 33

5981 AP Panningen T 077 307 7326 W www.restaurant-onz.nl

Okke: “In de coronaperiode was er een tijdje een avondklok. We mochten tot 18.00 uur open zijn. Dat beviel ons eigenlijk zo goed, dat we de keuze hebben gemaakt om weer dagzaak te worden. De voornaamste reden is de extra tijd die we aan ons gezin kunnen besteden. Dat is overigens ook een van de redenen dat we zijn gestart met een bedrijfsleider. Sinds vorig jaar zomer is dit Daniel, dit bevalt prima en het geeft ons ook meer ruimte voor de bedrijfsvoering in het algemeen. We zijn nog steeds 7 dagen in de week geopend tot 19.00 uur en in de zomermaanden een uurtje langer. Je kunt buiten de lunch ook de hele dag de plateservice gerechten bestellen en op donderdag is er ‘eten wat de pot schaft’ een 2-gangen diner voor € 14,50. Wat dat betreft is er voor ieder wat wils.”

Ontmoetingsplek

Marloes: “We vinden het een fijn, veelzijdig centrum met leuke collega-ondernemers. Om hier onze zaak te runnen maakt ons gelukkig en dankbaar. Uiteraard hebben we veel verrassende gerechten, drankjes, koffiespecialiteiten en verse vlaai waar onze gasten voor komen, maar daarnaast is het ook een ontmoetingsplek. Jong en oud ontmoet elkaar, er ontstaan vriendschappen en iedereen is welkom. Via deze weg willen we dan ook al onze gasten bedanken voor het vertrouwen. En natuurlijk kunnen wij dit niet zonder ons enthousiast team en betrokken leveranciers. Wij zien oNze toekomst dan ook met heel veel vertrouwen tegemoet!”

‘‘Heel fijn dat we ook de keuken konden verplaatsen en daardoor de ruimte en capaciteit kregen die we nodig hebben.’’

“Sinds juli 2021 ben ik als bedrijfsleider werkzaam bij oNz. Na meerdere eigen horecazaken te hebben gerund en na een uitstapje in de logistieke sector, werd ik door vrienden geattendeerd op deze vacature. Ik kom uit Weert, het scheelt dat ik Panningen al kende, omdat ik hier een vakantiehuis heb. Zo was ik ook al vaker bij oNz geweest en het huiskamergevoel beviel me wel. Dus ik ben vol vertrouwen deze uitdaging aangegaan. In het begin was het best even wennen, maar dat is eigenlijk altijd als je met iets nieuws begint. Inmiddels heb ik mijn draai helemaal gevonden. We hebben een leuk en sterk team; een goede mix tussen mannen en vrouwen. Ik leer de gasten steeds beter kennen en ik ben blij met de balans tussen het terras en de zitplaatsen binnen. Hier val je niet ineens terug als het geen terrasweer is, laat mij maar lekker bezig zijn.”

“Het jubileum is ook een jubileum voor mij, want met de opening van oNz ben ik begonnen als chef. Ik heb de koksopleiding gedaan en de voorbereidende lerarenopleiding. De volledige opleiding was niet te combineren met het werken in de horeca. Toch heb ik er profijt van; ik kan goed leerlingen

en nieuwe collega’s begeleiden. Na heel wat ervaring te hebben opgedaan, mag ik nu dus al 10 jaar de keuken leiden bij oNz, hoewel ik er gewoon tussenin sta en ook de afzuigkap poets. Het werk is en blijft een mooie uitdaging. Vanaf de eerste dag ben ik overal bij betrokken en we doen het allemaal samen. De kunst is om de gasten te blijven verrassen met kwalitatieve, eerlijke gerechten. Het hele team mag meedenken over een nieuwe kaart, dat maakt het speciaal.”

Daniel van Oppen Bedrijfsleider

John Lamerikx

Chefkok

We hebben een leuk en sterk team.’’

Vanaf de eerste dag ben ik overal bij betrokken en we doen het allemaal samen.’’

Kom genieten van oNze jubileum lunch!

Peter en Anita Linssen Vaste gasten

Peter en Anita Linssen uit Heythuysen zijn twee van de vele vaste gasten die lunchroom oNz rijk is.

Peter: “Oorspronkelijk kom ik uit Kessel; dan heb je al een connectie met Panningen, Anita heeft dat inmiddels ook. Je kunt wel zeggen dat oNz bij ons leven hoort, niet voor niets komen we hier 3, 4 of soms zelfs 5 keer in de week.”

Anita: “Het is niet zo rumoerig als bij veel andere zaken en altijd gezellig. We hebben veel mensen leren kennen en dan maak je even een praatje. We drinken altijd een kop koffie, meestal met een lekker stuk vlaai.”

Peter: “Soms nemen we soep, iets van de plateservice of onze favoriet de Tosti oNz met ham, kaas, champignons, uien, paprika, spekjes en een heerlijk sausje, hmmm.”

Anita: “Over een jaar of 10 willen we naar het centrum van Panningen verhuizen. Je kunt je wel voorstellen dat we dan iedere dag hier te vinden zijn. Daar verheugen we ons nu al op!”

We willen Okke, Marloes en het hele fantastische team, namens alle gasten, hartelijk feliciteren met het 10-jarig jubileum van oNz. Op nog heel veel mooie jaren!

Jubileumaanbieding!

In de week van maandag 30 januari tot en met zondag 5 februari krijgen alle gasten bij de koffie of thee een lekkere jubileumverrassing!

• Kopje soep naar keuze

oNze jubileumlunch €10.00,- p.p bestaande uit:

• Focaccia met ham, kaas, zongedroogde tomaat, paprika en oNze homemade saus

• Pasteitje kipragout

• Kopje koffie of thee

Dit alles wordt in een keer geserveerd.

Durlinger Blij met onze buren! Team Durlinger Panningen feliciteert oNz met dit mooie jubileum!

Durlinger Schoenen; Blije voeten, blije mensen. Sinds 1881 maakt Durlinger mensen blij met modische en comfortabele schoenen, die ook betaalbaar zijn. Met een collectie van meer dan 60 merken is er voor ieder wat wils. We bezorgen dan ook graag geluksmomentjes door het helpen met het vinden van de perfecte schoen en het geven van het juiste advies.

Markt 39 5981 AP Panningen W www.durlinger.com

Leenders Gielen adviseurs

Beste Marloes & Okke, gefeliciteerd met jullie 10-jarig jubileum. Een geweldige mijlpaal! Op naar nog vele jaren van prettige samenwerking.

Leenders & Gielen Adviseurs is een complete financiële dienstverlener, waar u voor talloze vragen en advies kunt aankloppen. Alles onder één dak. Naast groei en onze drang naar verbetering en innovatie, is onze persoonlijke benadering én no-nonsense mentaliteit altijd hetzelfde gebleven. En daar kunt u op blijven vertrouwen

Raadhuisstraat 160 5981 BJ Panningen T 077 307 1791 W www.leendersgielen.nl

‘‘Okke, Marloes en team oNz. Van harte gefeliciteerd met het 10-jarig bestaan! We wensen jullie veel succes met alle volgende stappen.’’

Slagerij Rutten

Slagerij Rutten; Huis vol Ambacht staat garant voor vakmanschap. De liefde voor het ambacht, de sfeer in de winkel, de kwaliteit van de producten en het vertrouwen van onze klanten, zorgt ervoor dat Slagerij Rutten al decennialang een begrip is in Panningen en omgeving.

Markt 73 5981 AP Panningen T 077 3061723

W www.shop.slagerijrutten.nl

‘‘Wij feliciteren Okke en Marloes met het 10 jarig jubileum. Op naar de volgende 10 jaar, met nog veel lekkers van Bakkerij Teun.’’

Bakkerij Teun

Bij Bakkerij Teun kun je terecht voor de heerlijkste gebakjes, de origineelste vlaaien en taarten. Maar ook voor het dagelijkse brood hebben wij een groot en overheerlijk assortiment, de keuze is reuze.

Kerkstraat 54 5981 CG Panningen T 077 3074619

‘‘Hartelijk gefeliciteerd met jullie jubileum. Leuk dat we samen al 10 jaar jullie energie leveren! Op naar de komende 10 jaar.’’

Enro Energy

Wij streven ernaar om de complexe wereld van energie transparant te maken, specifiek voor klanten op de zakelijke markt. Ons doel is om samen een besparing te realiseren op de energierekening.

Emmasingel 7d 6001 BA Weert T 0495 634 090 M 06 41 98 10 81

W www.enro-energy.nl

‘‘Proost op jullie 10 jaar, geniet van jullie jubileum! Dat we nog heel lang buren mogen zijn!’’

La Rebelle

La Rebelle is een kledingwinkel voor alle vrouwen die van fashion houden. Onze collectie wordt iedere week aangevuld met nieuwe musthaves kleding en schoenen, zodat je altijd de laatste trends bij ons kunt shoppen. Dit kan in onze toffe winkel én online!

Markt 29 5981 AP Panningen T 06 19 20 10 92

W www.larebellefashion.nl

Voor al uw Brood en Banket Kerkstraat 54 • Panningen

Welkom aan álle kinderen

Bij Vrolijk Haar Kinderkapsalon kun je ook je lange haren doneren voor Stichting Haarwensen!

Voor de meeste volwassenen en kinderen is een bezoekje aan de kapper een steeds terugkerende afspraak in de agenda. Bij (jonge) kinderen zijn deze bezoekjes soms niet zo vanzelfsprekend.

Misschien heb je het wel eens meegemaakt, ineens wil je zoontje of dochtertje niet meer. Met geen mogelijkheid wil je kind de kappersstoel nog in. Angst, paniek, verdriet, boosheid en wantrouw zijn zomaar wat emoties, die ervoor kúnnen zorgen dat jouw kindje zich absoluut niét wil laten knippen. Lastig om te zien dat je kindje zo worstelt.

Ik kan mij helemaal voorstellen dat je dan soms even niet zo goed meer weet wat te doen. Probeer het dan eens bij mij. Vrolijk Haar Kinderkapsalon is een plek waar alle emoties er gewoon mogen zijn.

Dankzij mijn bijna 10- jarige ervaring met het knippen van het haar van kinderen én het kindvriendelijke concept, in een kleine en prikkelarme salon, staat IEDER kind centraal. Ik doe mijn uiterste best om van elk kappersbezoekje een feestje te maken zodat kinderen vertrouwen gaan krijgen én leren dat het een uitje kan zijn om naar de kapper te gaan.

Ik sta voor iedereen klaar, met of zonder indicatie, ook als je rolstoel behoevend bent: je bent welkom!

Vrolijk Haar Kinderkapsalon Karin Janssen Ridder van Baerlestraat 9 5991 CA Baarlo T 06 51 60 43 84 vrolijkhaar@gmail.com

DOOR DE LENS VAN FOTOGRAAF

DICK HOLTHUIS

Al heel wat jaren fotografeer ik voor de Fijn. De cover is een vast onderdeel, waarbij ik iedere keer wordt uitgedaagd om iemands persoonlijkheid krachtig en op een verrassende manier vast te leggen. Misschien ken je me ook van diverse projecten zoals het boek Veerkracht, wat ik samen met Karin en Dennis heb gemaakt in de coronatijd, of het boek Document voor een Monument, waarin de verbouwing van het Binnenhof wordt vastgelegd.

Fotografie is mij met de paplepel ingegoten. Mijn vader had een fotostudio in Venlo en na het volgen van de fotovakschool ben ik daar aan de slag gegaan. In die tijd had je nog een donkere kamer; waar ik heel wat uren heb doorgebracht. Digitale fotografie bestond nog niet. Het was een leerzame tijd, waarin ik veel soorten fotografie, van studiowerk tot

fotografie op locatie, mezelf eigen heb gemaakt. Zo ben ik ook in de wereld van de luxe jachten terechtgekomen, waarvan ik al veel mooie beelden heb mogen toevoegen aan mijn portfolio. Ik kreeg onder meer de unieke kans om een oud Marinefregat te fotograferen in Abu Dhabi, een project waarbij ik enkele jaren, op maandelijkse basis, afreisde naar het verre oosten om daar de bouw van het grootste privéjacht ter wereld te fotograferen. Vanaf die tijd ben ik als zelfstandige verdergegaan en dat is inmiddels alweer 15 jaar.

Het is zeker niet zo dat ik alleen niche opdrachten aanneem, of alleen luxe jachten fotografeer. De afwisseling maakt het boeiend. Of het nu om architectuur, producten of om portretten gaat; alles is mogelijk. Met mijn oog voor detail ontgaat me niets en kan ik iedere foto net dat extra’s geven. Gewoon een goede foto wordt daarmee een onderscheidend goede foto.

Bekijk mijn nieuwe website en neem gerust vrijblijvend contact met me op om de mogelijkheden te bespreken!

Dick Holthuis Photography +31 (0)6 42116162 info@dickholthuis.nl

De Babybubbel Geniet & bewonder

Even voorstellen! Wie zijn die blije gezichten achter de Babybubbel & wat is de Babybubbel nou eigenlijk? Wij zijn Lotte & Sanne en wonen beiden in hartje Peel & Maas. Daarnaast zijn wij zelf ook trotse mama’s van onze kindjes en kennen alle struggles die daarbij horen.

Wat doen we bij de Babybubbel?

Wij ontvangen baby’s in de leeftijd van 3 weken tot 1,5 jaar. Bij ons kunnen ze terecht voor babymassage en floaten in speciaal ontworpen badjes. Het floaten werkt kalmerend door het warme water, bevordert het slaapritme en door de tegendruk van het water kan het ook de krampjes verminderen.

What’s new?

Afgelopen jaar hebben we ons basisaanbod uitgebreid met de Magnesium behandeling. Hiermee kunnen we nog meer betekenen op gezondheidsvlak. Naast vitaminen zijn ook mineralen onmisbaar voor je lichaam! Tijdens deze behandeling maken wij gebruik van de natuurlijke producten van Zechsal. Deze worden in de juiste hoeveelheid toegevoegd aan het warme water. Hierdoor wordt het via de huid opgenomen en belasten we niet onnodig het maag-darm kanaal van de kindjes.

Baby-yoga

Vanaf medio maart gaan we ook baby-yoga aanbieden. Naast een genietmomentje werk je ook aan de fysieke- en motorische ontwikkeling van je kindje. Daarnaast kan het bijdragen aan het verminderen van een voorkeurshouding en het stimuleert de cognitieve en taalontwikkeling. De belangrijkste reden en voordeel van baby-yoga is dat het hormoon exytocine vrijkomt bij aanraking, wat de band versterkt tussen jou en je kleintje.

Baby & Ik event

Medio mei vindt het ‘Baby & Ik’ event plaats bij De Koncurrent in Panningen. Hét event voor mensen met een kinderwens, zwangere vrouwen, kersverse ouders of al een gezin met jonge kinderen. We geven een eerlijk inkijkje wat je zal informeren en inspireren. We zijn nog druk bezig met de organisatie, dus heb je een idee of wil je meer weten, neem dan gerust contact met ons op!

Baby spa de Babybubbel Ruijsstraat 14 5981 CM Panningen T 077 851 6938 W www.debabybubbel.nl

Bakker Bart Panningen

‘‘

We hebben een geweldig team;

Bij Bakker Bart op de Markt in Panningen ben je welkom voor een ontbijt, een heerlijke lunch met een groot assortiment belegde broodjes en natuurlijk een goede kop koffie. Ook worden er dagelijks broden, broodjes, hartige en zoete producten gebakken, ideaal om thuis van te genieten. Alles kan ook via de webshop worden thuisbezorgd.

Ondernemer Francéé Thijssen: “Veel mensen denken dat wij onze producten kant en klaar krijgen aangeleverd, maar dat is zeker niet het geval. We bakken alles zelf, alleen het ambachtelijke deeg krijgen we aangeleverd. Onze bakker Kimberly is iedere ochtend al vroeg in de weer om de winkel helemaal te vullen. Het ruikt heerlijk als wij binnenkomen.” In 2017 is Francéé als werknemer gestart bij Bakker Bart in Panningen. In 2020 kreeg ze het aanbod om de zaak als franchisenemer over te nemen. Samen met haar man Wim is ze deze uitdaging aangegaan.

“Het voelde goed, ik had er alle vertrouwen in dat het goed zou gaan. Wim is niet op de werkvloer te vinden, maar hij is absoluut mijn steun en toeverlaat. Ik vind het fijn om dit samen te doen; we overleggen alles met elkaar. In de zaak ben ik onderdeel van het geheel. We hebben een geweldig team;

iedereen is verschillend met kwaliteiten die elkaar aanvullen. We weten wat we aan elkaar hebben en we helpen elkaar. Het is hard werken en we willen alles goed georganiseerd en netjes hebben, maar we hebben ook veel lol. Dat vind ik belangrijk, het verhoogt het werkplezier en dat stralen we uit naar onze klanten. Dit wordt gewaardeerd, onze klantenkring wordt steeds groter. Sinds kort werken hier niet meer alleen vrouwen, we hebben versterking gekregen van onze weekendhulp Sven. De foto hebben we al eerder gemaakt, daar staat hij nog niet op, maar we zijn hartstikke blij met hem. Kortom; mij hoor je niet klagen. Als Brabantse voel ik me toch helemaal thuis bij Bakker Bart in het mooie centrum van Panningen met leuke collega’s en klanten die we blij mogen maken!”

Bakker Bart Panningen Markt 30 5981 AP Panningen W www.bakkerbart.nl

iedereen is verschillend met kwaliteiten die elkaar aanvullen.’’

Van links naar rechts: Dees, Kimberly, Francéé, Fleur, Melanie en Lyanne. (Sven ontbreekt op de foto)

Opticien/contactlenzenspecialist

Mijn familie Irina, Dave,Indy & Milan

In deze rubriek draait alles om familie. Irina en haar gezin worden ‘model voor een dag’en ze delen hun favorieten en tips.

Irina en Dave wonen met hun kinderen Indy (13) en Milan (11) in Grashoek, in hun grotendeels zelfgebouwde huis. Daarnaast hebben ze nog een ander ‘thuis’, namelijk Macedonië. Tegenwoordig is het officieel de republiek Noord-Macedonië. Een land in het midden van de Balkan. Van haar zesde tot haar twaalfde heeft Irina daar gewoond.

Irina: “Het is een prachtig land met ontzettend lieve mensen en een waanzinnig mooie natuur. Mijn vader komt uit Macedonië en was vroeger in Nederland voor werk. Tijdens het uitgaan hebben mijn ouders elkaar ontmoet. Ze trouwden; ik werd

geboren en niet lang daarna mijn zusje Melani. Mijn vader kreeg heimwee naar zijn geboorteland, daarom zijn we in Macedonië gaan wonen. Het was een mooie tijd, totdat in 1991 de oorlog in Bosnië uitbrak en alles veranderde. We zijn naar Nederland teruggegaan omdat mijn ouders ons een veilige basis wilden bieden. Het was enorm wennen om weer terug te zijn, maar terugkijkend kan ik alleen maar dankbaar zijn dat we hier een toekomst konden opbouwen. Ik heb er wel van geleerd om iedere dag te genieten, alles kan ineens anders zijn. En ook dat liefde alles overwint en je nooit moet opgeven, hard werken wordt beloond. Ik ben een echt familiemens, ons gezin, onze families, gaan voor alles. In Macedonië hebben mijn ouders een fijn huis waar we altijd onze vakanties doorbrengen, dan treffen we ook de familie daar weer, zo blijft het een belangrijke plek in ons leven.”

Dave (48)

Eigen bedrijf Flexstairs traprenovaties en houten vloeren

Irina (43)

bij Leurs horen en gezien worden

Voor de haren gaan we naar Melani, de zus van Irina die een eigen kapsalon ‘Made by Melani’ heeft.

Melani: “Natuurlijk extra leuk om mee te werken aan deze shoot! Bij Irina heb ik de aanzet ingekleurd met shadow roots om diepgang te krijgen. In de lengte en punten heb ik een beige/ parelmoer toner gebruikt om een mooi warm effect te creëren. Als finishing touch heb ik de haren geföhnd voor extra volume en een perfecte glans. Indy heeft van nature een prachtige rossige, koperbruine kleur. Ik heb een nonchalante staart gemaakt met een paar twisten en vlechten en nog een paar krullen met de kleurtang.

Voor de visagie gaan we naar de beautysalon van Nancy Rutten.

Nancy: “Irina heeft een mooi verzorgde huid, dat is een goede basis voor de make-up. Ik werk voor de visagie met Pupa Milano, een kwalitatief Italiaans make-up merk waarmee ik elke make-up look kan creëren, afgestemd op iemands persoonlijkheid.

Bij Irina ben ik uitgegaan van een natuurlijke look met wat sterkere accenten passend bij de outfits die ze gaat dragen en haar groene ogen. Bij Indy heb ik alleen wat lipgloss en mascara gebruikt.

Als L’Oréal professioneel kapper sta ik voor betaalbare kwaliteit, persoonlijke aandacht en professioneel advies. Ben je op zoek naar een gezellige, laagdrempelige salon met huiselijke sfeer dan ben je hier op het juiste adres!

Made by Melani Op de Lundert 40 5988 BZ Helden T 06 14 46 76 60 W www.madebymelani.nl

Eye for Beauty by Beautysalon Nancy

Een trendy Beautysalon, gespecialiseerd in acné therapie & huidverbetering. Ik werk met de gerenommeerde merken Décaar, Skeyndor en Pupa Milano, die ook via mijn webshop worden verkocht. Tevens werk ik samen met huidkliniek Cosmetique Totale voor onder meer het definitief laserontharen.

Eye for Beauty by Beautysalon Nancy Averbodestraat 13 5988 AW Helden T 06 27 19 04 12 W www.beautysalonnancy.nl

Mady by Melani

Mode voor het hele gezin bij Berden Grace (assistent bedrijfsleider): “We hebben weer mooie collecties bij Berden. Wat dacht je van pakken voor vrouwen, vaak in knalkleuren, hiermee maak je echt een statement. Verder zijn gilets en bodywarmers een trend voor het hele gezin. Naast de jeans en natuurlijke tinten is kleur weer helemaal terug, denk hierbij bijvoorbeeld aan lila, rood, geel en mosgroen. Je ziet dit alles terug in de outfits die ik voor deze familie heb samengesteld. Het staat hun prachtig!”

“Gold en metallic zijn helemaal van nu. Accenten in kleding, maar ook in sieraden. We zijn dan ook blij dat we sinds kort ook de sieraden van het Nederlandse sieradenmerk My Jewellery verkopen. Hiermee maken we de styling helemaal compleet.”

Berden mode, wonenen meer Laurentiusplein 3 5912 GX Blerick T 077 324 8888 W www.berden-fasion.nl

De Zoes, Preuve, Prooste, Praote De Zoes is een eigentijdse horecazaak in Helden waar speciale bieren centraal staan onder het genot van goed eten. Joke heeft alles perfect geregeld voor de Fijn-shoot met de familie. Ze werkt sinds kort mee in de bediening en is de vriendin van eigenaar Frank. Buiten de liefde hebben ze elkaar ook gevonden in het ondernemerschap. Met haar drive en ervaring als zelfstandig ondernemer, en tot voor kort in de sterrenzaak Restaurant ONE, past dit als gegoten.

Joke: “We blijven vernieuwen en onze gasten verrassen. Dit met de gerechten én de drankjes. Nieuw is bijvoorbeeld de (bier) cocktailkaart; met ‘normale’ cocktails, alcoholvrije cocktails én biercocktails. Vanmiddag serveren we Irina de biercocktail Peche Pornstar, die maken we helemaal zelf. Frank heeft de siroop zelf ontwikkeld, daarmee combineren we speciaal perzikbier, een eiwitlaagje voor het schuim en een passievruchtje. Superlekker! Alles moet gewoon kloppen; voor minder doen we het niet!”

Dave: “Net als voor Irina, is ons gezin voor mij ook het allerbelangrijkste. Ik zal er alles aan doen om die veilige plek voor onze kinderen te blijven. We brengen graag samen tijd door. Omdat we allemaal sportief zijn, is het vaak iets actiefs, zo doe ik met Milan aan motorcross. Met ons vieren wandelen en zwemmen we regelmatig. Ik heb een eigen bedrijf Flexstairs, gespecialiseerd in traprenovaties en parketvloeren. Het is kleinschalig, daarom kan ik ook een prima prijs/ kwaliteitsverhouding bieden. Twee jaar geleden heb ik de bewuste keuze gemaakt om het kantoor te verhuizen naar huis, ik wilde niet die man zijn die op zondag het vlees komt snijden. Op deze manier ben ik toch veel meer in contact met ons gezin.”

“Net als voor Irina, is ons gezin voor mij ook het allerbelangrijkste.’’

Na een vol programma voor de familie Bakker is het nu tijd om samen lekker te genieten van een lunch bij De Zoes.

Tijdens de lunch wordt de familie verwend en staat er veel lekkers op tafel, zoals het lunchplateau 12-uurtje, Brioche met Rib-eye, Sandwich Val0Dieu kaas en krokant gebakken frietjes met Parmezaanse kaas en kruiden.

Irina: “Het was een onvergetelijke dag! We hebben er alle vier enorm van genoten, geweldig om dit als gezin te mogen meemaken. Door de mooie foto’s kunnen we hier nog jaren van nagenieten. Complimenten en dank aan iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt.’’

“Het was een onvergetelijke dag! We hebben er alle vier enorm van genoten, geweldig om dit als gezin te mogen meemaken.’’

De Zoes

‘Preuve, prooste & praote’ in een sfeervolle, authentieke setting, dát is de Zoes in Helden. Hier kunt u genieten van pure producten, eigentijdse gerechten en ruim 350 speciale bieren. Dit van oorsprong bruin café stamt uit 1937. Inmiddels heeft de 3e generatie (familie van Soest) de zaak omgetoverd tot het uniek concept wat het nu is.

Tips van Irina, Dave,

Flexstairs

Flexstairs is een jong en dynamisch bedrijf met meer dan 20 jaar ervaring in de woonbranche. Wij hebben ons gespecialiseerd in Traprenovaties en Parketvloeren. Bij Flexstairs staat de prijs- en kwaliteitsverhouding hoog in het vaandel.

De Zoes

Molenstraat 7

5988 EM Helden

T 077 3071457

W www.dezoes.nl

Leurs horen en gezien worden Naast contactlensspecialist is Irina ook specialist in droge ogen. Zit je wel eens ‘s avonds op de bank en beginnen je ogen ineens te prikken of te tranen? Met plezier helpt Irina je van droge ogen af. Bekijk onze website voor meer informatie.

Flexstairs

Rieten 11 5986 PH Beringe

T 06 24 13 19 61

W www.flexstairs.nl

Primera Boekhandel Panningen

Primera is de vertrouwde winkel in de buurt met een unieke combinatie van producten en diensten. Zo kun je er o.a. terecht voor wenskaarten, boeken, tijdschriften, cadeauartikelen, kantoorartikelen, loterijen, cadeaukaarten en pasfoto’s. Altijd persoonlijk, gezellig en goed geholpen!

Leurs horen en gezien worden

Markt 57

5981 AP Panningen

T 077 307 13 57

W www.leursoptiek.nl

Primera Boekhandel Panningen

Markt 65 5981 AP Panningen

T 077 307 67 59 W www.libris.nl/boekhandel-panningen

Kapelkeshof Familie Indy & Milan

Kapelkeshof

Wil jij je sportieve voornemens direct in de praktijk brengen? Meld je dan nu aan voor onze aantrekkelijke aanbieding om kennis te maken met de golfsport!

De Meiden

Bij restaurant De Meiden in Grashoek is het goed vertoeven. De zussen Mascha & Shirley staan altijd klaar voor hun gasten. Kom naar De Meiden en geniet en beleef echte Limburgse gastvrijheid.

Roomweg

T 077 308 26

Sportcenter Balance

Alles voor uw gezondheid onder één dak! Onbeperkt sporten incl. groepslessen, begeleiding en gratis persoonlijke schema’s op maat. Het fitnesscentrum waar de beste service en kwaliteit tegen een zéér scherpe prijs centraal staan. Kom gerust langs voor een gratis proefweek.

Jumbo Harald & Ilse van Beek

trotse partner van

E11F wint Ondernemersprijs en publieksprijs

In de vorige Fijn vertelden Rob Cox en Linda Lormans van Restaurant E11F onder meer over de nominatie voor de Ondernemersprijs Peel en Maas. Na uitdagende jaren, waarin ze er alles aan hebben gedaan om, op creatieve wijze, het hoofd boven water te houden, werd de uiteindelijke uitreiking een prachtige waardering.

Hoe was de uitreiking van de Ondernemersprijs?

Rob: “We hadden alles goed voorbereid, maar zelfs in onze stoutste dromen hadden we niet durven dromen dat we zowel de publieks-als de ondernemersprijs zouden winnen. Ons team was vooraf heel optimistisch en zei dat we zeker kans zouden maken, maar Linda en ik stonden er heel nuchter in. Er waren vijf bedrijven genomineerd en alle vijf zijn ze krachtig en authentiek. Het was dan ook een geweldige verrassing toen onze naam, maar liefst twee keer, werd genoemd als winnaar. Het thema was ‘risico’s en kansen’ en de jury was onder de indruk van onze omzetstijging en verbetering van rendement in coronatijd. Daarnaast waren ze onder meer enthousiast over ons personeelsbeleid.”

Linda: “We vinden het ook belangrijk om oprecht aandacht te hebben voor onze medewerkers, onze gasten, partners

en de maatschappij. Samen kun je zoveel moois bereiken. Zo’n prijs geeft ons geweldige team, dat iedere dag toch weer een topprestatie levert, een extra boost. We hebben zoveel hartverwarmende reacties, kaarten en bloemen gekregen. Overweldigend. Daarnaast hebben we ons netwerk uitgebreid en er zijn weer nieuwe samenwerkingen ontstaan. Want het ondernemerschap gaat veel verder dan de muren van ons restaurant; dat geeft weer frisse energie.”

En hoe nu verder?

Rob: “E11F blijft E11F, gewoon met beide benen op de grond. We blijven innoveren, enthousiasmeren en bouwen aan ons team; we kijken samen naar ieders ideeën en ambities.

En onze gasten blijven we verwennen met geur, smaak en beleving, waarbij elk detail telt. We gaan 111% voor de ultieme E11F belaeving!”

Restaurant E11F

Raadhuisstraat 11 5981 BA Panningen T 077 737 0031

W www.restaurant-e11f.nl

Bij Oppe Egchelsehei

bieden wij kleinschalige dagbesteding aan kinderen en individuele begeleiding aan (jong)volwassenen en kinderen met een zorgvraag. Verder organiseren wij prikkelarme kinderfeestjes.

Nieuwsgierig? Neem gerust vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Oppe Egchelsehei

Heddeke Zeegers

Roggelseweg 119

5987 NC Egchel

T 06 34 34 35 04

W www.egchelsehei.nl

New in TOWN

Op zoek naar een food fotograaf of receptontwikkeling voor jou en je bedrijf?

Of ben je op zoek naar heerlijke recepten die jij ook op tafel kunt zetten?

Zoek niet verder, want je bent bij ons aan het juiste adres. Neem snel een kiekje op onze website en social media!

Kiekje in de Keuken Linsey Basten en Denise Vlieks Kessel-Eik

W www.kiekjeindekeuken.nl

Als Virtual Assistant bied ik zakelijke ondersteuning aan op het gebied van officemanagement.

Jij als ondernemer wil je het liefst bezighouden met taken die energie geven. Laat mij de overige taken uit handen nemen waardoor je extra tijd creëert voor jouw corebusiness.

Nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact met mij op.

San’s Office Support

Sandra Nouwen

T 06 54 65 02 18

W www.sansos.nl

Systemisch Werk bij Mooi maakt bepaalde (onbewuste) gedragspatronen zichtbaar, waardoor er ruimte komt om deze patronen te kunnen veranderen. Er ontstaat een dieper inzicht over waarom je steeds in hetzelfde gedrag vervalt en over de dynamiek in je relaties. Zo komt er ruimte voor persoonlijke groei. Durf jij…

Mooi

Mariska Hendriks

Loo 2A, 5981 NP Panningen T 06 39 58 34 72

W www.mariskahendriks.nl

Eten en drinken bij Kasteel Kafee 950

Als je in Kessel bent dan kun je niet om Kasteel de Keverberg heen. Dit gemoderniseerde kasteel met een eeuwenoud verleden is met recht een blikvanger te noemen. Middenin dit prachtige monument vind je de unieke horecagelegenheid Kasteel Kafee 950. Op mooie dagen uitgebreid met het prachtige maasterras. Bij Kasteel Kaffee 950 kun je iedere dag tussen 9.30 tot 17.00 uur heerlijk genieten.

De lekkerste koffie uit de regio Thara Jacobs: “We willen onze gasten graag verrassen. Daar hoort topkoffie bij! Voor onze koffies malen we Aureo espressobonen. De Aureo bevat nuances van druiven en lichte rietsuiker en heeft een romige afdronk. Voor onze espresso’s, maar dus bijvoorbeeld ook cappuccino’s, malen we Fazenda Brazilië espressobonen. De geur van deze koffie doet denken aan hazelnoot. Tijdens het drinken proef je melkchocolade en rode bessen. Toen ik in het kasteel kwam werken lustte ik geen koffie, inmiddels geniet ik volop van de verschillende koffiespecialiteiten!”

Kasteel Kafee 950 heeft uiteraard ook lekkers voor bij de koffie, zoals Limburgse vlaai, en huisgemaakt gebak zoals arretjescake of bananenbrood gevuld met pecannoten en chocoladestukjes.

Verder kun je bij Kasteel Kafee 950 heerlijk lunchen, borrelen of highteaën. Alle gerechten worden bereid met eerlijke, veelal lokale producten, in eigen keuken.

Unieke beleving

Thara: “Hoe leuk is het om een bezoek aan onze horeca te combineren met één van de vele fiets -en wandelroutes in en rond Kessel? We verwelkomen de gasten graag in onze sfeervolle binnenplaats, waar je aan de ene kant de moderne tijd proeft en aan de andere kant een stukje nostalgie uit lang vervlogen tijden. En bij mooi weer is een verkoelend drankje op ons maasterras, met prachtig uitzicht, natuurlijk een prima plan. Kasteel Kafee 950 maakt Kasteel de Keverberg meer dan een toeristische trekpleister, het maakt het kasteel bruisend en helemaal van deze tijd. We hebben een jong en hecht team dat er samen voor zorgt dat onze gasten een unieke ervaring beleven.”

Kasteel Kafee 950 Kasteelhof 4 5995 BX Kessel T 077-7600666 W www.kasteeldekeverberg.nl

Te bereiken via de trappen, maar uiteraard ook via de lift.

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Een jongen die uit de schaduw van zijn tweelingzus treedt, dat is het idee van fotograaf Dick Holthuis voor de cover van deze Fijn. Dat is gelukt; we zien een knappe, zelfverzekerde jongen, waaraan niemand kan zien dat hij als meisje geboren is. Wat is het verhaal van Mick Beumers en hoe is dit voor zijn tweelingzus Tess? Ardie Joosten die Mick en Tess al hun hele leven kent, schreef er samen met Mick, het boek ‘Be like Mick, be yourself’ over. Fijn interviewde hen alle drie en een sprankelende fotoshoot bij Graaf ter Horst, maakt het plaatje compleet.

Mick Beumers (23) uit Panningen “Als meisje geboren, daar voel ik niets bij. Zolang ik me kan herinneren voel ik me een jongen. Ik heette Pien, maar ik begreep niet waarom, dat is toch een meisjesnaam? Voor de buitenwereld was dit anders. Zij zagen twee schattige meisjes die sprekend op elkaar leken. Mam wilde daar eerst in meegaan; leuk, allebei een jurkje met bloemetjes en strikjes. Vrij snel merkte ze dat ik daar niet gelukkig van werd. Ik wilde net zo zijn als mijn oudere broer Rick. Vanaf mijn vierde mocht ik gelukkig jongenskleding dragen en mijn haren kort houden. Op de basisschool had ik vrienden en vriendinnetjes. Dat ging op zich allemaal best prima, alleen praktische zaken zoals het omkleden bij de gym was voor mij een

issue. Daar piekerde ik veel over. Tess was er altijd voor me. Als ik in een lastige situatie terechtkwam, dan was ze in de buurt om voor me op te komen. In mijn vrije tijd voetbalde ik graag, pap stond langs de lijn. Het waren vooral de ‘jongensdingen’ die we samendeden.

Ondertussen was het voor mijn moeder duidelijk dat het geen fase was en dat ik was geboren in een ‘verkeerd’ lichaam. Zij verdiepte zich in de materie rondom transgender-zijn en wachtte rustig het moment af dat ik met verdere vragen zou komen. Ik was blij met die ruimte en voelde dat ik thuis mezelf kon zijn. In de buitenwereld had ik het ondertussen zwaar. Mijn lichaam veranderde, of ik wilde of niet. Dat bezorgde me slapeloze nachten en veel stress. We hebben een afspraak met de huisarts gemaakt, dokter Prudon, die een belangrijke vertrouwenspersoon voor me is geworden. Het traject werd in gang gezet; ik kwam op de wachtlijst van het VUmc-ziekenhuis in Amsterdam. Mij kon het niet snel genoeg gaan; ik wilde een jongen zijn en het er daarna nooit meer over hebben. Dit is niet realistisch; een transitie draag je je hele leven mee. Nu realiseer ik me dat en wil ik zelfs andere mensen helpen. Op 27 oktober 2016 kreeg ik mijn eerste injectie met mannelijke hormonen. De verpleegkundige feliciteerde me met mijn nieuwe begin. Een paar maanden later, op 1 december, heb ik officieel mijn naam gewijzigd in Mick. Een bijzondere dag die ik ieder jaar vier. Door alle struggles die ik had in mijn jeugd, kon ik me op school nooit goed concentreren. Toen ik als Mick door het leven ging en er ook echt uitzag als een man, had ik eindelijk ruimte om me op een studie te richten.

Ik heb eerst de opleiding Particuliere Beveiliging in Eindhoven gedaan. In die tijd stond mijn borstoperatie gepland. Niemand

in de klas wist van mijn achtergrond, maar omdat ik er een half jaar uit zou zijn, wilde ik het wel vertellen. De reacties waren heel positief, dat deed me echt goed. Later kreeg ik een stagebegeleider die toevallig hetzelfde proces had doorgemaakt. Voor mij was het goed om te zien dat hij een ‘normaal’ leven had opgebouwd. De borstoperatie was pittig, er waren meerdere operaties nodig, maar wat was ik blij dat ik eindelijk een platte borstkas had. Ik heb de studie afgerond en wilde graag verder studeren. De zorg sprak me aan. Het werd klinisch verpleegkundige, gelukkig doorstond ik de selectie en kon ik beginnen. Deze studie heeft me als persoon een extra zetje gegeven. Ik maakte me meer los van Tess, was niet meer steeds bezig met ‘beren op de weg’, ik ging eindelijk van het leven genieten. Eerder ging ik meestal niet mee op stap, nu kreeg ik de smaak te pakken en tegenwoordig maak ik de lichten uit, haha.

In 2019 stond er weer een belangrijke operatie op het programma. De buikoperatie waarbij de vagina, de baarmoeder en eierstokken zijn verwijderd. Ook dit is een zware operatie, waarvan je lang moet herstellen, maar dat was het me meer dan waard. Als laatste stap is er nog een geslachtsoperatie. Hiervoor kom ik in aanmerking en het proces is in gang gezet. Er is voor mij geen haast meer. Ik ben druk met mijn studie; ik studeer en woon in Maastricht. Ik geniet van mijn vrijheid, hoewel er echt wel aandacht is van meisjes, ben ik nog niet toe aan iets serieus. Ik ben blij met de stap die ik heb genomen om, samen met Ardie, het boek te schrijven. Ik wil jongeren helpen en inspireren. Zoveel mensen waren er om mij te helpen, toch is het vaak een lijdensweg geweest. Als ik mijn steentje kan bijdragen om dit proces dragelijker te maken voor jongeren, dan maakt mij dat ook gelukkig!”

‘‘Op 1 december heb ik officieel mijn naam gewijzigd in Mick. Een bijzondere dag die ik ieder jaar vier.’’

Tess Beumers (23)

Eigenlijk voelde ik me altijd al het enige meisje thuis met twee broers. Wel hebben we, als tweeling, een speciale band. We zijn sowieso een hechte familie. Op de basisschool had Mick zijn eigen vrienden en hij hoorde ook bij mijn vriendinnengroep. Dat ging allemaal vanzelf. Wel was ik altijd waakzaam; als het nodig was dan sprong ik voor Mick in de bres. Ik vond het eigenlijk niet eerlijk dat ik zo’n makkelijk leventje had en dat het voor Mick zo ingewikkeld was. Ik denk dat ik dit wilde compenseren en hem daarom extra wilde beschermen. Ik herinner me een keer dat hij vanuit zijn school in Reuver appte dat een aantal jongens vervelend tegen hem deden. Ik zat op het Bouwens en ben na het laatste lesuur naar Reuver gefietst. Ik had geen idee hoe ik daar moest komen, ik wist alleen dat ik naar hem toe wilde, zodat hij niet alleen uit de school hoefde te lopen.

Ik voel me heel betrokken bij Mick zijn transitie. Ik weet nog goed dat Mick zijn eerste operatie kreeg en ik door school niet mee kon. Ik kwam uit school en er was niemand thuis. Toen was ik zo zenuwachtig; ik heb echt alle kaarsen in huis aangestoken. Gelukkig kwam mijn tante om me op te vangen, ik probeerde me groot te houden, maar ik wist wel dat ik de volgende keer zeker mee zou gaan. Het is heel mooi om te zien hoe hij door het proces is opgebloeid. In alle opzichten staat Mick nu sterk in het leven, dat geeft mij ook rust. Onze band zal altijd sterk blijven, maar ik kan hem wel meer loslaten. Regelmatig vragen mensen aan me hoe het met Mick gaat; ook veel meisjes hebben interesse, haha. Nu kan ik zeggen dat ze zijn boek moeten lezen. Ik ben heel trots op hem en ik weet dat pap, mam en Rick dat ook zijn.

‘‘Ik ben heel trots op hem en ik weet dat pap, mam en Rick dat ook zijn.’’

Ardie Joosten (60)

Toen we rond de 16 jaar waren, is de vriendschap tussen Jeanne en Jan (ouders Rick, Tess en Mick) en Jos en mij ontstaan. We leerden elkaar kennen bij de voetbalvereniging. We gingen met elkaar op vakantie en het was hartstikke gezellig. Jeanne en Jan zijn hele fijne, gastvrije mensen. Op een gegeven moment kwamen we in een andere levensfase; zij stichtten een gezin en wij emigreerden naar Aruba. Het contact werd minder intensief, maar we waren wel betrokken bij elkaars leven. We gingen nog steeds wel eens met elkaar op vakantie en dan lieten we elkaar vrij. Ik leerde Rick, Tess en Mick natuurlijk ook kennen; destijds was ik er niet mee bezig dat Mick eigenlijk een jongetje was. Het was zoals het was.

Het eerste uitgebreide gesprek hierover voerde ik met Mick toen hij in de zomer van 2021 bij me was voor een bijles. Het gebeurde spontaan en toen we afscheid namen zei ik als uitdrukking ‘hier kun je een boek over schrijven.’ Een paar weken later was ik bij hen thuis en kwam Mick hierop terug. Hij had mijn uitdrukking letterlijk genomen en had erover nagedacht. Ik heb er om mijn beurt weer over nagedacht en wilde het een kans geven. Voor we het wisten zaten we samen in een flow en ging het als vanzelf. We waren er een jaar lang bijna iedere dag van de week mee bezig. Onze deadline was 1 januari 2024, maar het ging zo lekker dat

we het boek op 17 september 2022 hebben gelanceerd. Ik ben blij dat ik hier mijn steentje aan heb kunnen bijdragen en dat Mick mij het vertrouwen heeft gegeven. Hij heeft er zelf ook veel meer zelfvertrouwen van gekregen. Het is zo’n groot verschil met de jongen die hij een paar jaar geleden was, iemand die absoluut niet op de voorgrond wilde staan. Het heeft zoveel losgemaakt bij mensen. We krijgen van alle kanten verzoeken en we zijn ook bezig om dit concept verder uit te breiden met bijvoorbeeld presentaties op scholen. Het is toch geweldig dat kinderen Mick als voorbeeld zien? Dat je gewoon altijd mag zijn wie je bent! ‘Be like Mick, be yourself’

‘‘Het is toch geweldig dat kinderen Mick als voorbeeld zien? Dat je gewoon altijd mag zijn wie je bent!’’

De haren en visagie zijn weer vakkundig verzorgd door Change Panningen.

Voor de fotoshoot zijn we bij Graaf ter Horst in Horst. Een prachtige plek waar onze modellen graag komen.

Op het eind van de middag is het tijd voor een gezellige borrel met bijpassende hapjes.

Kleding

Tess: La Rebelle Panningen

Ardie: Carrièra Panningen

Mick: Berden Venlo-Blerick

Fotografie

Dick Holthuis

Tips van Mick,

Tinus

Met 11 verschillende tapbieren en ruim 100 flessen is er een ruime keus voor de bierliefhebber. Ook voor de lekkerste cappuccino of een goed glas wijn kun je bij Tinus terecht. We voeren een uitgebreide lunch- en dinerkaart en de gehele avond is er een borrelkaart. Kortom, het is goed toeven bij Tinus!

E11f

In hartje Panningen, bij E11F, willen wij eten en drinken voor u een échte beleving laten zijn. Graag presenteren wij onze creatieve patisserie, lunch en diner gerechten met oprecht gastheerschap. Vanuit het hart en met passie… Beleaf ’t zelf!

Tinus

Markt 128 - 132

5981 AA Panningen

T 077 390 4119

W www.goedtoeven.nl

Silvrants edelsmid, de trouwringjuwelier

Voor de mooiste sieraden om de speciale momenten in het leven te vieren of te gedenken. Bijzondere sieraden in goud of zilver met edelstenen of diamant. Verlovingsringen, trouwringen, sieraden voor te gedenken. Maak een afspraak en ervaar wat persoonlijke aandacht voor u betekent. Graag tot gauw, Tonny Silvrants en team.

E11f

Raadhuisstraat 11

5981 BA Panningen

T 077 7370031

W www.restaurant-e11f.nl

Silvrants edelsmid, de trouwringjuwelier

Grotestraat 49

5991 AV Baarlo

T 077-4773141

W www.silvrants.nl

W www.sparklingwedding.nl

Chic en Choc

Bij Chic & Choc heeft u voor elke gelegenheid een passend cadeau. Voor de feestdagen, verjaardagen, maar ook voor bijzondere gebeurtenissen. Wij denken graag met u mee. Samen, met een persoonlijk tintje.

Graaf ter Horst

Graaf ter Horst is meer dan een restaurant. In ons historische pand geniet je van een borrel, luxe diner én een nachtje weg. Daarnaast bieden ons royale terras, grand café en zalen ruimte voor feesten en gelegenheden op maat. Wees welkom en geniet als een Graaf.

Chic en Choc

Markt 36

5981 AP Panningen

T 077 307 6657

W www.chicchocpanningen.nl

Change Panningen

Ons belangrijkste doel is dat je je goed voelt bij ons. Dat je blij wordt van ons contact en met wat je ziet in de spiegel. We hebben een uniek en veelzijdig concept. Binnenkort heeft Change groot nieuws, houd ons in de gaten!

- Mijn leven als transgenderDit is de weg naar wie ik daadwerkelijk ben. Mijn eigen verhaal zelf geschreven. Iedereen is uniek.

Iedereen bewandelt zijn eigen pad. Iedereen ontwikkelt zich tot wie hij of zij is. Iedereen op zijn eigen manier en waar hij of zij zich goed bij voelt. Het is bijzonder om mezelf te leren kennen, mezelf te ontdekken en mezelf te omarmen. - Mick -

Graaf ter Horst

Kasteellaan 1 5961 BW Horst T 077-2086024 W www.graafterhorst.nl

BE LIKE MICK,BE YOURSELF

BE LIKE MICK, BE YOURSELF

Change Panningen

Raadhuisstraat 3

5981 BA Panningen T 077 307 1203

W www.changeyourself.nl

Wil je meer weten Micks leven als transgender? Al zijn diepte-en hoogtepunten tot nu toe, staan beschreven in het boek ‘Be like Mick, be yourself’. Het boek kost € 17,50 en is verkrijgbaar bij Primera Panningen. Wil je meer informatie of het boek per post ontvangen, neem dan contact op via: info@ardiejoosten.nl of 06 54 90 71 99.

Mick Beumers & Ardie Joosten

DE MOOISTE FILMSPECIALS WORDEN VERTOOND BIJ

DOK6 CINEMA

MRS. HARRIS GOES

TO PARIS 23, 24 JAN - 1 FEB

In Londen werkt Mrs. Harris als schoonmaakster bij diverse huishoudens. In een daarvan ontdekt ze een jurk van Dior. Na een recente tegenslag kan ze wel een doel gebruiken, een droom om waar te maken. Zodra ze genoeg gespaard heeft gaat ze naar Parijs om daar haar eigen Dior te bemachtigen. Dat blijkt makkelijker gezegd dan gedaan.

ROSE Deens gesproken

27, 28 FEB - 8 MRT

Ellen neemt haar zus Inger mee op ‘n busreis naar Parijs. Inger is schizofreen en tijdens de trip maakt ze geen geheim van haar conditie. Eenmaal aangekomen blijkt Inger ‘n verborgen agenda te hebben. Terwijl Ellen en haar man hun handen vol hebben, weet Inger geleidelijk iedereen voor zich te winnen en wordt het een memorabele reis.

THE SON

13, 14, 22 MRT

Een aantal jaar na de scheiding van zijn ouders voelt de sombere Nicholas zich niet langer thuis bij zijn moeder. Zijn vader Peter en nieuwe partner Beth besluiten om Nicholas in huis te nemen in een poging zijn leven weer op de rit te krijgen. Peter doet er alles aan om een betere vader te zijn voor zijn zoon dan zijn eigen vader voor hem was.

Naast ons reguliere aanbod van populaire films, bieden wij al jaren mooie filmspecials aan voor de échte filmliefhebber.

Van arthouse tot diepgaande documentaires die ontroeren. Films die vaak in de prijzen zijn gevallen, stuk voor stuk juweeltjes op het witte doek.

Kijk voor ons complete filmspecial programma op www.dok6cinema.eu of haal de flyer bij DOK6.

CALL JANE 20,

21, 29

MRT

Amerika jaren ’60. Joy is zwanger van haar tweede kind, maar de zwangerschap brengt haar leven in gevaar. Omdat de reguliere doctoren haar niet willen helpen, wendt ze zich tot ‘The Janes’, een geheime groep vrouwen. Ze redden hiermee Joy’s leven en zorgen ervoor dat Joy zelf ook andere vrouwen wil helpen hun eigen lot te bepalen.

PLUS QUE JAMAIS

3, 4, 12 APR | Frans, Engels, Noors Hélène leeft gelukkig met Mathieu. Hun diepe band wordt op de proef gesteld sinds Hélène een zeldzame longziekte heeft. Op zoek naar antwoorden stuit Hélène op ‘n Noorse blogger die ernstig ziek is en zijn situatie met humor beschrijft. In een opwelling reist ze naar ‘t Hoge Noorden om hem te ontmoeten en met zichzelf en haar lot in het reine te komen.

Kopje koffie met Jo Tubée

Voor deze rubriek gaan we op de koffie bij mensen met een verhaal. We nemen mooie bloemen mee van het Bloemenhofje en lekkere vlaai van Bakkerij Teun.

Jo Tubée is een inspirator voor mensen in het onderwijs. Zijn visie ontpopte zich al in de jaren vijftig van de vorige eeuw en is uiterst actueel voor het onderwijs op dit moment. Inmiddels is Jo 84 jaar, sinds kort woont hij in het verzorgingstehuis ‘Het Poelsplein’ in Panningen. Door gezondheidsklachten en een beginnende vorm van dementie werd het steeds lastiger om zelfstandig te wonen. Voor het interview is hoofdredacteur Karin uitgenodigd bij zijn dochter Nicole in Helden. Nicole is tijdens het gesprek liefdevol dichtbij, maar geeft haar vader alle ruimte om zelf zijn verhaal te doen. Dit gaat verbazingwekkend goed. Het onderwijs is zo met hem verweven; de woorden komen vanzelf. Soms met een pauze en soms met een traan, die er uiteraard mag zijn.

“In 1938 ben ik in Stevensweert geboren als zesde binnen een gezin met uiteindelijk tien kinderen. Mijn vader was aannemer en mijn moeder runde een kruidenierswinkel. In de derde klas van de lagere school wist ik al dat ik onderwijzer wilde worden en dat ik het anders ging doen dan de meester die ik op dat moment had. Het was dan ook vanzelfsprekend dat ik, na de mulo, naar de kweekschool ging. Dit was de opleiding tot onderwijzer. Mijn eerste baan voor de klas was in Montfort. Ik weet het nog goed, het was een klas met 45 kinderen. Frans, de opa van Max Verstappen, zat bij me in de klas. Ik heb daar mijn eerste koor opgericht, een knapenkoor, dat iedere zondag in de kerk zong. Muziekonderwijs heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van kinderen. Na twee jaar ben ik aan de slag gegaan op de Don Bosco basisschool in Roermond.

In die periode verbouwde mijn vader het oude klooster aan de Markt in Stevensweert tot horecagelegenheid: ’t Aod Kloaster.

de derde klas van de lagere school wist ik al dat ik onderwijzer wilde worden’’

Mijn broer Pol en zijn echtgenote waren de uitbaters, maar hielden het niet vol. Ik heb het toen gekocht van mijn vader. Ik had trouwplannen en wilde mijn toekomstig gezin iets kunnen bieden. Ik trouwde met Truus en Nicole werd geboren. Door het ondernemen in de horeca was er voor ons gevoel te weinig tijd voor Nicole, laat staan voor verdere gezinsuitbreiding. Daarnaast miste ik het onderwijs. We verhuurden de zaak, (later verkocht), en zijn naar Maasbracht verhuisd. Ik ben terug naar Roermond gegaan en daarna naar Herten op de basisschool. Ik wilde me verder ontwikkelen en ben de hoofdakte gaan doen, dit met de intentie om hoofd van een school te worden. De directeur van de basisschool in Herten: Karel Houben, een echte onderwijsman, motiveerde me daarin. Ik had nog steeds de visie, die ik als kind al had: kinderen hebben rechten en je moet vooral naar de mogelijkheden kijken.

Het was Karel die me op een gegeven moment voordroeg voor de functie van directeur op de St. Lambertusschool in Helden. We zijn naar Helden verhuisd, ik was er nog nooit geweest, maar voelde me er meteen thuis. De twee bestaande scholen in Helden waren zo vol, dat het tijd was om een nieuwe school op te richten. Een mooie uitdaging.

Ik kreeg van het bestuur carte blanche; vervolgens heb ik mijn visie op het team, gebouw, inrichting, methodes en visie gepresenteerd. In 1974 is Kombischool de Pas geopend. Het was kombischool, omdat de kleuterschool en lagere school in één gebouw waren gevestigd en ook al dezelfde vorm van onderwijs kregen. Iedere dag begroette ik alle kinderen persoonlijk aan de schoolpoort. Kinderen kregen een naam. We waren vooruitstrevend en we gingen op een open manier en met vertrouwen met de kinderen om. Respect hebben voor elkaar en elkaars verschillen accepteren. Zo kregen de kinderen een bredere kijk op de maatschappij. Iets wat je nu veel hoort, daar waren wij toen al mee bezig. Ik zeg we, want zonder een geweldig team was dat nooit gelukt.

‘‘In

‘‘De kinderen kregen een bredere kijk op de maatschappij. Iets wat je nu veel hoort, daar waren wij toen al mee bezig.

Ook waren er ontzettend veel ouders/vrijwilligers die meehielpen. We waren een hechte groep, binnen en ook buiten de school, midden in de samenleving. De onderwijsvorm bleef niet onopgemerkt. Er werd een boek over geschreven door een Duitse professor en onderwijsmensen uit heel Europa kwamen bij ons kijken. Ik weet nog goed dat er professionals uit Duitsland, met een bus op werkbezoek kwamen. Ik stond voor de klas en had vervanging geregeld. Die ochtend meldde de vervangster zich ziek. Ik vertelde dit aan de klas; de leerlingen zeiden spontaan dat ik de taken op het bord kon schrijven en ze zich wel zouden redden. De gasten zijn een paar keer in de klas gaan kijken en waren enorm verbaasd dat de kinderen zelfstandig en ijverig aan het werk waren.

Ondertussen werd in 1978 Don geboren en was het gezin compleet. Op mijn 65e ben ik met pensioen gegaan en kreeg ik een onvergetelijk afscheid. Carla Custers was mijn opvolgster, ik had alle vertrouwen in haar. Daarna heb ik nog ruim tien jaar, op vrijwillige basis, scholen geholpen en kinderen met een ‘rugzakje’ en hun ouders een steuntje in de rug gegeven. In die

periode is Truus, de moeder van de kinderen overleden. Op mijn 75e was ik er klaar voor om af te bouwen en nog meer tijd te besteden aan mijn familie. Ik heb geweldige kinderen, met hun partners en prachtige kleinkinderen: Gijs en Joep.

Tot op de dag vandaag heb ik nog goed contact met een groep collega’s; dat is me heel dierbaar. We zien elkaar op verjaardagen, ik sport nog steeds met Christ Knaapen en onlangs zijn we naar de opening van de nieuwe basisschool Natuurtalent geweest. Helaas laat mijn gezondheid de laatste jaren te wensen over. Na vier TIA’s en wat tekenen van dementie heb ik besloten te verhuizen naar Het Poelsplein. Het accepteren valt niet mee, mijn hele leven heb ik iedereen bij naam begroet, nu weet ik het soms niet meer. Ik denk nog iedere dag terug aan de mooie tijden en ik ben heel dankbaar voor de mensen die me nog steeds helpen.”

Nicole sluit af: “Pap heeft veel uitdagingen op zijn pad gehad, hij is ze allemaal aangegaan, soms ook ten koste van zichzelf. Hij denkt altijd eerst aan een ander, dat maakt hem ook wat hij is; een bijzonder mooi mens. Ik ben er trots op dat hij mijn pap is.”

‘‘Tot op de dag vandaag heb ik nog goed contact met een groep collega’s; dat is me heel dierbaar.’’

Goede voornemens volhouden en vakantieplannen

Vol energie het nieuwe jaar in! Zo houd je je goede voornemens vol en maak je ondertussen vakantieplannen!

In Fijn tips en inspiratie voor deze ideale combinatie; maak er een onvergetelijk jaar van.

Op vakantie in Italië

FitFanatics

Januari: de maand van alle goede voornemens en sportieve doelen

Ook binnen FitFanatics merken we in januari een grote stijging in het aantal aanmeldingen. Wij zien altijd weinig verloop in de maanden die volgen. Door een duidelijk doel te stellen en de juiste begeleiding te bieden op het gebied van voeding en sport, werken we naar langdurig resultaat.

Inmiddels zijn wij al 8 jaar bezig en kunnen we wel spreken van behoorlijk wat ervaring op het gebied van coaching en leefstijlbegeleiding. Blijven innoveren is belangrijk aangezien de fitness/ leefstijlwereld continu nieuwe inzichten geeft. In de loop der jaren is er in de basis niet veel veranderd (lees voedingsbegeleiding en training), maar hebben we wel een flinke groei doorgemaakt. Onze diensten hebben we uitgebreid met wekelijks een groot aantal smallgroup-trainingen, personaltrainingen en een eigen app die we steeds blijven ontwikkelen.

We zitten niet stil en kijken altijd waar mogelijkheden liggen om onze diensten zo goed mogelijk aan te bieden, zo investeren we in opleidingen om ons zelf en het personeel up-to-date te houden.

In de basis die we in de loop der jaren gelegd hebben staan doelgerichtheid, persoonlijkheid en resultaat centraal. Hier maken wij het verschil met de reguliere sportscholen en sportaanbieders.

Bij FitFanatics werken we uitsluitend 1 op 1 en in kleine vaste groepen, alle trainingen worden voorbereid en met ieder individu wordt rekening gehouden. We hebben geen vrije inloop, maar werken uitsluitend op afspraak. Hierdoor behoud je de stok achter de deur en kunnen we de juiste begeleiding bieden die nodig is. Dit concept is uniek in Peel en Maas. We staan met ons team in 2023 ook weer graag klaar om aan je doelen te werken, waardoor je zowel fysiek als mentaal sterker wordt.

FitFanatics trainingscentrum (Kantoor- en personaltrainingslocatie) Schoolstraat 59 Panningen 5981 AH Panningen Sander 06 13 80 73 35 Ellen 06 11 30 30 19 W www.fitfanatics.nl

Team FitFanatics – Mark, Ellen, Daan en Sander

Slim Mental Coaching Re-boost yourself

RE-BOOST! In een notendop om te beginnen! Én voor die reset voor alle bestaande cliënten! De beste ‘Back on track’ na de feestdagen om een gezonde leefstijl vast te houden.

Twee weken zonder honger en in vetverbranding genieten van nieuwe recepten en structuur. Uiteraard onder onze begeleiding.

Coach José

“Als geen ander weet ik hoe belangrijk je coach is tijdens je afvaltraject. Zelf heb ik jaren gevochten met mijn overgewicht door de kilo´s te haten en de calorieën te koesteren. Voor velen is dit een hele belangrijke emotie in ons leven die we maar niet op de rit kunnen krijgen. Door keer op keer geconfronteerd te worden met mensen in mijn omgeving die nog steeds midden in het gevecht stonden. En deze keer op keer na een korte periode van euforie toch weer verloren, stond mijn besluit vast. Ik wil helpen! Inmiddels ben ik al 14 jaar ben ik nu voedingsdeskundige.

Persoonlijke ondersteuning staat centraal Jij staat op nummer 1. Hoe blijf je gefocust en kun je dag na dag je nieuwe levensstijl makkelijk accepteren? Dit is natuurlijk een hele leerschool die ik samen met jou ga doorlopen. Dit doen

Neem je knipsel van het RE-BOOST pakket mee en je ontvang €15 korting op je start!

• 14 PS Food & Lifestyle dag-doosjes

• 2 weekmenu’s met 14 recepten

• boodschappenlijstjes voor 2 weken

• benodigde supplementen

• intensieve coaching gewoon tijdens een kopje koffie bij ons op de praktijk

we door telkens weer in een nieuwe fase van je afvaltraject te stappen. Wat heerlijk dat jij bij iedere nieuwe fase een stukje meer geluk aan jezelf kunt geven. Gun jezelf vrijblijvend het gesprek met mij dat je leven gaat veranderen. De voeding heb ik helemaal op de rit voor je, je zult zien hoe eenvoudig de verandering is. Jij volgt de richtlijnen die ik je aanreik en jij kunt hierdoor energie stoppen in het bewust ervaren van je verandering.”

Doe gerust even een appje of een belletje, dan plannen we direct je afspraak.

Slim Mental Coaching

Markt 6a, 5981 AM Panningen www.slimmentalcoaching.nl T 06 4806 6646 | 06 2442 5530

EMS reshape!

Een strakkere en plattere buik of stevigere en rondere billen? Is het mogelijk om vet te verbranden en gelijktijdig spieren op te bouwen? Om jouw gewenste bodycontouren te krijgen? Jazeker is dit mogelijk met de EMS Reshape. Een baanbrekende technologie op het gebied van bodyshaping.

EMS RESHAPE: 20.000 - 30.000 SIT-UPS IN 30 MINUTEN!

Voor de behandeling van incontinentie maakt de apparatuur gebruik van de speciaal ontworpen EMS stoel. De stoel gebruikt elektromagnetische golven om de beoogde spieren volledig te bewerken met tienduizenden contracties. Je traint zelfstandig

de bekkenbodemspieren waarbij je gewoon de kleding kan aanhouden! Geen downtime, je kunt direct weer aan het werk!

Weg met cellulite!

De nieuwste behandeling, bestaande uit een combinatie van verschillende technieken, voor slankere en gladdere benen. De perfecte behandeling voor de aanpak van o.a. cellulite, oedeem en lokale vetophopingen.

CRYO4 behandeling

Boek een proefbehandeling!* € 49,-

• Effectief verminderen van cellulite • Afname van vet en omvang • Verstevigen van de huid • Verbeteren afvoer van afval- en gifstoffen

Zelf ervaren? Boek in maart of april een proefbehandeling!* € 49,Zelf ervaren?

Onze unieke CRYO4 behandeling maakt het mogelijk om vet op specifieke plaatsen zoals buik, taille, heupen en/of billen gericht en definitief te verwijderen. De behandeling is veilig en effectief. Omvangvermindering precies op de plekken waar jij dat wilt. Met deze behandeling kun je tot wel 6cm per behandeling in omvang verliezen. De vetverwijdering is definitief, geheel pijnloos en zonder hersteltijd. De CRYO4 is uniek daar het mogelijk is om in 1 behandeling 5 x een A4 formaat aan oppervlakte te behandelen.

AviFit heeft al 10 jaar ervaring met cryolipolyse behandelingen en reeds duizenden gingen jou voor.

START EEN CRYO-TRAJECT VANAF € 79,- PER MAAND

AviFit Panningen J. F. Kennedylaan 5981 WX Panningen T 085 333 0033 W www.AviFitpanningen.nl

*Alle proefbehandelingen zijn eenmalig per persoon.

IR100 infraroodtraining

Dit is een zeer effectieve methode om op een gezonde manier versnelt af te vallen. De combinatie van lichaamsbeweging met infraroodwarmte zorgt voor een verhoogd calorieverbruik.

Hoe verbruik je dan calorieën?

De sportcabine heeft 30 infraroodlampen. Tijdens de infraroodtraining verhoogt de lichaamstemperatuur. Hierdoor gaat het lichaam zichzelf koelen door te zweten, wat zorgt voor meer energieverbruik (v.b. een huis met airco, hoe heter het is in het huis hoe langer een airco moet draaien en dus meer energie verbruikt). We zorgen er dus voor dat het lichaam zich in een “heat stress” situatie bevindt. Een lichaam welke koorts bestrijdt heeft ook meer energie nodig en verbruikt hierdoor meer calorieën dan een gezond persoon. Voor 1 gram zweet verbruik je ongeveer 0,5 kcal! Door de combinatie van lichaamsbeweging met infraroodwarmte verbruik je tot 5x meer calorieën dan met een normale trainingssessie. Een sessie van 25 minuten infraroodtraining staat dan ook gelijk aan 25 km hardlopen.

Hoe gezond is infrarood?

De kerntemperatuur van het lichaam wordt verhoogd en de ontgifting gestimuleerd. Een verhoogde bloedcirculatie draagt eveneens bij aan het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Natuurtherapeuten bevestigen dat zweten een uitstekende manier is om schadelijke stoffen kwijt te raken.Daarnaast is

bewezen dat infrarood kan bijdragen aan pijnbestrijding, (b.v. bij spierreuma, artrose en Multiple Sclerose (MS), mits de gezondheid het toelaat).

Overgewicht?

Voor de een is dat 5 kilo en voor de ander 50 kilo. Wat je persoonlijke doel ook is, AviFit biedt voor iedereen een passende oplossing. Met meer dan 20 jaar aan kennis en ervaring hebben wij al duizenden mensen geholpen naar een gezonder, slanker en fitter lichaam. Indien je daarbij ons voedingsadvies opvolgt is het mogelijk om 4 tot 8 kilo per maand te verliezen.

Enkele voordelen

• Tot 5x meer calorieverbruik

• Gewicht- en centimeterverlies

• Vermindering van cellulite

• Verbeterde doorbloeding

• Verbetering algehele gezondheid

Enkele voordelen AviFit

• Wij zijn jouw stok achter de deur

• Deskundig advies

• Persoonlijke begeleiding

• Kleinschalig

• Gratis koffie of thee

• Parkeerplekken voor de deur

Op vakantie in Italie

Heerlijke adressen met Nederlandse eigenaren!

Borgo Castello Panicaglia

Hier komt sfeer, ontspanning, gemak en plezier samen. Dit 13e-eeuws kasteel gelegen in het Umbrische heuvellandschap is de ideale plek voor een familievakantie. Dagelijks georganiseerde kinderactiviteiten zorgen voor onvergetelijke herinneringen. Zorgeloos genieten van het Italiaanse leven!

B&B Valcrosa

Welkom in Piemonte! Kom en geniet van de rust, ruimte en pure eenvoud in ons oude kloostertje. Je vindt ons aan het einde van de weg, ver weg van alles en toch dichtbij.

Localita Caliogna 48 15010 Melazzo (AL) T 0031 624930309 W www.valcrosa.com

Agriturismo Casa Bonta

Gun jezelf een vakantie in het mooie Zuid-Piemonte! Appartementen en 8 glamping tenten op een glooiende heuvel met mooi uitzicht. Een prachtige plek voor een rustige, comfortabele vakantie in de natuur.

Localita Uataré 1 15015 Cartosio (AL) Piëmonte T 0039 3312410281 W www.casabonta.com

Dimora di Dante

In Chiaramonte Gulfi, in het zuid-oosten van Sicilië, vind je ons kleinschalige vakantieoord Dimora di Dante. Wij nemen jullie graag mee in het heerlijke Siciliaanse leven. Op Dimora di Dante kan en mag alles een versnelling lager en beleef je een onvergetelijke vakantie in een stukje nog onontdekt Sicilië.

Contrada Serravalle snc 97012 Chiaramonte Gulfi (RG) T 0039 3927441466

W www.dimoradidante.com

Località Panicaglia

Nocera Umbra 06025 T 0039 074281663

W www.borgocastellopanicaglia.com

Reishuis.nl Onbezorgd op reis

Paul Janssen is zijn werkzame leven gestart bij de Rabobank en later voor zichzelf begonnen met een eigen succesvol dans & partycentrum in Venray. Tussen de danscursussen door organiseerde Paul al reizen met zijn cursisten. Chi Ho had een goedlopend Chinees restaurant in Castenray en samen organiseerden ze in 2007 een eerste reis naar China. Dit was een enorm succes en dat resulteerde in de professionele reisorganisatie: Reishuis.nl

Voor 2023 staan er weer diverse bijzondere bestemmingen op stapel. Voor Europa staan onder meer de volgende reizen op het programma: Tenerife excursiereis; geen strandvakantie, maar onontdekte plekjes bezoeken op het eiland van de eeuwige lente. De Tenerife wandelvakantie is een actieve vakantie waarbij we met een lokale professionele wandelgids diverse wandelroutes lopen in eigen tempo met veel uitleg. Italië met de Ligurische kust en Cinque Terre is een schilderachtige reis. Kroatië met onder andere de Plitvice watervallen is al jaren een must see. Ook de nieuwe bestemming Slovenië zal zeker een klassieker worden, evenals de reis naar Sicilië. De Carnavals busreis naar Tsjechië voor zowel dagjesmensen alsook wintersporters staat inmiddels alweer 30 jaar op het programma.

Met onze verre reizen bezoeken we onder meer Indonesië met de eilanden Sumatra, Java en Bali. Hier komt Paul inmiddels al ruim 25 jaar en 2023 is dan ook een jubileumjaar. Vietnam en Cambodja zijn prachtige nieuwe bestemmingen waar we van de gebaande paden afgaan en de reizigers het echte lokale leven laten zien. Zuid-Afrika is ook al jaren een blijver in ons aanbod waar we een avontuurlijke rondreis maken inclusief een bezoek aan Eswatini; het vroegere Swaziland en Lesotho.

Als touroperator is Reishuis.nl aangesloten bij de vereniging van kleinschalige touroperators, bij garantiefonds stichting GGTO en het calamiteitenfonds. Na 2 Corona jaren merken we dat mensen er weer helemaal aan toe zijn om hun bucketlijst tevoorschijn te halen.

Is uw interesse gewekt om ook met ons de wereld te ontdekken, zet uw reisvleugels dan maar klaar en kijk gerust eens rond op onze site www.reishuis.nl voor ons aanbod en alle reisverslagen.

Vakantie, de mooiste tijd van het jaar. Je kijkt er het hele jaar naar uit. Er even heerlijk tussenuit en de dagelijkse sleur lijkt verder weg dan ooit. Ben je op zoek naar een reis en weet je niet waar je moet beginnen? Of wil je graag een keer een compleet andere vakantie?

Laat ons jouw mooiste tijd van het jaar verzorgen. We geven een persoonlijk, eerlijk en onafhankelijk advies. Onze service is vanzelfsprekend en kost niets extra. Wij het werk, jij de voorpret!

Camperplaats Onder en Eindt is een bijzonder gastvrije en landelijk gelegen camperplaats in Helden. Een ideale uitvalbasis voor wandelingen en fietstochten door het mooie Peel en Maas. De combinatie met ons aspergebedrijf maakt het extra bijzonder, we laten onze gasten volop meegenieten. Onze camperplaats is aangesloten bij NKC, CCN, SVR en ‘Een rondje langs Boerenerven’, met allemaal camperplaatsen door heel Nederland bij een agrarisch bedrijf.