NM avis_1 2011

M I L J Ø

M O T I V A S J O N

M U L I G H E T E R

Informasjonsavis for NM i friidrett 2011

Verdas beste vêrdame opnar NM-festen Eli Kari Gjengedal sparkar i gang NM i friidrett i Trivselshagen på Sandane 22. juni. SIDE 4

ldet o f g n a SIDE 28 M t l o t gs gjer me SIDE 36 r e t s smei d r e v i l Kan b SIDE 7 r e g r u M-b Lagar N rar a p s , t t Eku SIDE 27 r a n o i l mil E39, i r f e j r e F år t s r a d r reko IDE 22–23 for fall S

s.no

nker lybo : Bil

right

Copy

G-SPORT SANDANE

Gloppen kommune

Sogn og Fjordane fylkeskommune

2

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Miljø, motivasjon og muligheter

Rolf Kjetil Egge, leiar hovedkomité

Dette er tema for NM i friidrett 2011. 12.-14. august samlar heile friidretts-Noreg seg på Byrkjelo stadion for å kjempe om VM-billettar, gode plasseringar, nye meisterskaps- og personlege rekordar. For utøvarane som kjem til fylket desse dagane er det viktig å nå mål dei har lagt ned mange treningstimar for å oppnå. Vår jobb er å legge til rette for at resultata blir best mogleg. Samstundes er vi opptekne av å kunne setje meir enn dei idrettslege prestasjonane på kartet. Vi vil vere eit godt vertskap og lage ei ramme rundt NM som gjer dette til ei oppleving for både utøvarar, publikum, funksjonærar og andre som kjem til fylket desse flotte augustdagane.

Vi ynskjer også å gjere vårt tema gjeldande i eit større perspektiv, noko vi ynskjer å setje fokus på i denne avisa. Vi bur i eit fylke med uana muligheiter, der det berre er vår eigen motivasjon som set avgrensingar. Vi har ein av Noregs største produsentar av fornybar energi, vi har Noregs mest moderne meierianlegg. Vi har eit omfangsrikt næringsliv som ønskjer ungdomen tilbake og vil ha lokal utvikling. Vi har kommunikasjonar som gjer at Sogn og Fjordane er ein del av verda, men vi har og lokale råvarer og ressursar, miljø og natur – som ingen andre har. Vi ønskjer at Sogn og Fjordane og NM i friidrett skal vere ei oppleving for alle sansar.

Velkomen til NM i friidrett 12.-14. august!

Blir du medlem

NR. 44.000?

Coop Vest nærmar seg 44.000 medlemmer!

Den heldige vil få velje seg eitt års forbruk av ein av følgjande varer: Coop bleier, Coop kaffi eller Coop juice.

Er du ikkje medlem? Meld deg inn, så er du kanskje den heldige som blir medlem nr. 44.000? Innmelding kan skje i nærmaste Coop-butikk eller på www.coop.no, der du kan lese meir om Coop Vest-medlemskap og fordelar.

Det lønner seg å være Coop Vest-medlem!

Coop Vest SA: Tlf.: 57 83 44 00 E-post: post@vest.coop.no

Vest SA

Vi inviterer til

Aktivitetsdag og Kongle NM på Byrkjelo fredag 12. august Sparebanken Sogn og Fjordane er stolt sponsor av NM på Byrkjelo. I det høve arrangerer vi Kongle NM for alle barn mellom 3-5 år kl 11:00 –14:00.

Vi stiller med instruktørar og aktivitetar for alle. Barna vil får prøve seg på ulike friidrettsøvingar. Her blir det blant anna aktivitetar som spydkast, bowling, ballkasting og mykje anna. Øvingane er tilpassa dei minste. Målet med arrangementet er at ungane skal ha det kjekt og få oppleve ekte friidrettsglede. Vi skal få fram den store jubelen!

Ta med godt humør, nistepakke og passande kle, vi har Olden vatn og litt å bite i.

Påmelding med tal barn innan fredag 5. august til Magnus Sellevold; magnus.sellevold@ssf.no

Dette blir Heilt Kongle!

Velkommen til ein god handel i Coop Vest sine butikkar

SOMMARGODT TIL TIL

LÅGE LÅGE PRISAR! PRISAR!

2790

1000

2350

SOMMARKOTELETTAR

COOP APPELSINJUICE

Pr. kg

Med fruktkjøt, 1 liter

KJØTDEIG 400 g, pr. pk.

Brulandsvellene Førde, ope 9–21 (20) Hjellegata 7, Florø, ope 9–22 (20)

Kva er mixen din?

Krone-is

3990

Nygrilla kylling Prior, 1125 g, pr. stk.

Pr. kg 35,47

% 0 -4 kupp

Honningmelon

1490

Piel de Sapo pr. kg

Diplom Is. Sjokolade eller jordbær, 6-pkn.

Ulstein - Fosnavåg - Volda - Ørsta - Nordfjordeid - Førde Sandane - Sogndal - Øvre Årdal - Høyanger - Vik

Medlemskupp

2990

Tilboda gjeld heile veka Atterhald om utseld og trykkfeil www.coop.no

PÅ ALL PIZZA GRANDIOSA

JUNI DEAL KJØPER DU

KJØPER DU

KJØPER DU

FÅR DU MED

FÅR DU MED

FÅR DU MED

Pr. stk. 17,20 400 g, pr. kg 43.00

Pr. stk. 64,90 160 g. Pr. kg 405,63

Pr. stk.

31,90 325 g.

Pr. kg 98,15

Pr. stk. 24.80 500 g, pr. kg 49.60

Pr. stk. 39,50 12-pk. Pr. kg 52,25

Pr. stk. 19,90 1,5 l. Pr. l 13.27

SMIL – DU HAR GJORT EIN GOD DEAL

Faste sommarprisar på Coop marked Coca-Cola

Appelsinjuice Eplejuice 1,5 liter

Grillpølse

Nakkekotelettar

1,5 l vanleg/Zero/light

Skjeggerød, 600 g

Coop, 800 g

12

10

18

38

90

00

90

Godt vi har kvarandre

90

4

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

NM Kickoff i Trivselshagen Startskotet for NM går allereie 22. juni. Då kjem Eli Kari Gjengedal, Tom Nordlie, Johan Kaggestad, Øystein Herland og Odd-Bjørn Hjelmeset til Trivselshagen på Sandane.

Miljø, motivasjon og muligheter 400 personar er invitert til å delta på treffet som har «Miljø, Motivasjon og Muligheter» som tema. Her blir det høve til å smake spanande kortreist mat, som Kokkelauget i Sogn og Fjordane står bak i samarbeid med Coop vest og Fjordameny.

Verdas beste vêrdame Eli Kari Gjengedal, verdas beste vêrdame, også ho frå Sogn og Fjordane, skal vere konferansier under treffet. Kjend for mellom anna å ha sunge vêrmeldinga på melodien til Ola Tveiten.

Ho er utdanna akvaingeniør, har delteke i NM for bartenderar og gjeve ut fleire bøker. I 2007 avla ho sitt eige klimaløfte, om ikkje å kjøpe nokon nye klede i løpet av eit heilt år.

Under NM Kickoff får vi oppleve Eli Kari i mange friske roller som garantert vil

gje eit perfekt startskot for dei store NM dagane på Byrkjelo i august.

Topp nasjonale foredrag Odd-Bjørn Hjelmeset, verdsmeister og evig optimist frå Gloppen. Spurta inn til VM-gull på 5-mila i Sapporo i 2007, men kanskje mest kjent for å ha «snakka» japansk på direktesendt TV. Johan Kaggestad, mangeårig idrettstrenar. Var personleg trenar for verdsstjernene Grete Waitz og Ingrid Kristiansen.

Landslagstrenar i friidrett langdistanseløp i ni sesongar, som resulterte i 13 medaljar i OL, VM og EM. Få veit like mykje om det å nå toppen og kva det krevst og har alltid suksess med sitt foredrag «Gode resultater, er det så vanskelig å få til det da?».

Tom Nordlie, har opplevd fleire store oppturar og nedturar som fotballtrenar, og har mange erfaringar å dele med andre.

Med foredraget «Fri dressur, medgang/motgang», vil han garantert engasjere mange i salen. Øystein Herland, administrerande direktør i Volvo Norge og med eit brennande engasjement i miljøet, og kva felles utfordringar næringsliv, det offentlege og privatpersonar står framfor. Les meir om hans engasjement på side 25 i denne avisa.

Eli Kari Gjengedal sparkar i gang NM i friidrett, allereie 22. juni. Kanskje kan ho avsløre vêrutsiktene for NM-dagane i august?

Jubelen på Byrkjelo er sponsa av Sparebanken Sogn og Fjordane!

Vi er stolt sponsor for NM i Friidrett og fleire andre store idrettsarrangement i fylket. Ved å vere kunde hos oss er du med på å støtte den lokale idretten. ssf.no

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

5

Gloppen kommune – ein jordnær og livskraftig samarbeidspartnar

Bolseth Galss på Sandane.

I Gloppen bur det om lag 5.700 innbyggarar, fordelt på bygdene i Breim, Hyen og langs Gloppefjorden. Tradisjonelt er vi ein landbruks- og utdanningskommune, og sjølv om nye næringar har vakse fram, er landbruk og skule framleis viktige for sysselsettinga i kommunen.

Gloppen kommune ønskjer å vere ein aktiv medspelar for dei som ønskjer å flytte til Gloppen og etablere seg her. Vi samarbeider tett med Sandane næringshage i etableringssaker.

Viktige adresser og kontaktpersonar er: • Ordførar Anders Ryssdal, tlf 57 88 38 51 eller 977 06 880 – epost anders.ryssdal@gloppen.kommune.no • Rådmann Marit Elisabeth Larssen, tlf 57 88 38 55 eller 977 24 798 – epost marit.elisabeth.larssen@gloppen.kommune.no • Sandane næringshage, tlf 57 00 92 00 – epost post@sandaneh.no • www.gloppen.kommune.no Viktige arbeidsplassar i Gloppen (utanom Gloppen kommune): • Bolseth Glass på Sandane (www.bolseth.no) • Brødrene Aa i Hyen (www.braa.no) • Eurofoto på Reed (www.eurofoto.no)

• Firda vidaregåande skule på Sandane (www.firda.vgs.no) • Gloppen Hotell på Sandane (www.gloppenhotell.no) • Nordfjord Folkehøgskule på Vereide (www.friluftsskulen.no) • Sogn og Fjordane Energi på Sandane (www.sfe,no) • Sparebanken Sogn og Fjordane på Sandane (www.sff.no) • Tine Meieriet Vest på Byrkjelo (www.tine.no) • Økonor Gloppen på Sandane og på Byrkjelo (www.okonor.no) • Bano på Sandane (www.bano.no)

KVA SKJER I GLOPPEN Glopparane er eit aktivt folkeslag, og det skjer noko heile tida. På nettsida www.gloppen.no kan du følgje med på kva som skjer.

Av store hendingar i 2011 tar vi med:

14.–17. Norsk Country Treff i Breim 18.–24. Friluftshelga i Hyen 31.

Eggenipa Opp – Motbakkeløp

JUNI 20.–22. Tine fotballskule på Sandane

AUGUST 12.–14. NM i friidrett på Byrkjelo 18.–20. Glopperock på Sandane 19.–21. Sandanedagane 2011.

19.–21. Tine fotballskule på Byrkjelo

JULI 1.– 3. Sparebankleikane på Byrkjelo

SEPTEMBER 2.– 3. Gloppen Musikkfest på Sandane 29.– 2. oktober – Matamål 2011

fra

kr 79*

Europas beste fotobok Prisbelønnet kvalitet Enkel å lage Kjempeutvalg

Samle alle dine verdifulle minner i en CEWE FOTOBOK. Kombiner dine bilder med attraktive bakgrunner, tekster og personlige design. Hver bok er printet og bundet på en profesjonell måte.

ZZZ HXURIRWR QR

6

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Friidretts-NM på Byrkjelo tek miljøansvar - Om nokre år trur eg alle store idretts- og kulturarrangement må tilfredsstille krava for Miljøfyrtårn, eller liknande sertifisering, for å få gjennomføre arrangementet. VM på ski i Oslo og NM på ski sist vinter var også miljøfyrtårn, og eg trur dette vil auke i omfang og at vi kan vere eit førebilete på mange måtar, seier leiar for hovudkomiteen, Rolf Kjetil Egge.

Friidrettsarrangementet på Byrkjelo stadion 12.-14. august blir det første store sommaridrettsarrangementet med Miljøfyrtårnstatus.

Grøn tråd Målsettinga er å auke bevisstheita om miljø og gjere miljøvennlege val i det daglege.

- For oss har det vore eit bevisst og viktig val. Vi har mellom anna stilt klare krav til våre hovudsponsorar om at dei skal ha ein tydeleg og uttala miljøprofil. Under arrangementet betyr sertifiseringa mellom anna at vi skal sortere alt av søppel, bruke miljøvenlege materiale til matservering, servere mykje kortreist og lokal mat, samt oppfordre alle tilreisande om å reise miljøvennleg, seier Egge.

Som ledd i sertifiseringa er det gjennomført risikoanalysar og utarbeidd beredskapsplanar for arrangementet som skal ivareta både tilreisande og funksjonærar på best muleg måte.

Miljøsamarbeid I arbeidet har Sogn og Fjordane Energi, SFE, vore ein viktig samarbeidspartnar.

Leiar i hovudkomiteen for COOP NM i friidrett får det synlege beviset på at arrangementet er sertifisert som Miljøfyrtårn. Frå venstre Rolf Kjetil Egge, ordførar i Gloppen, Anders Ryssdal og konserndirektør i Sogn og Fjordane Energi, Ole Schanke Eikum.

SFE sitt fokus på miljø og produksjon av fornybar energi var viktig når COOP NM i friidrett knytte til seg SFE som ein av hovudsponsorane for arrangementet.

- For oss var det ein tryggheit å ha med SFE i dette arbeidet. Dei er ei stor og seriøs bedrift, med eit miljøfokus som styrkjer oss som arrangør, seier Egge. Kanskje kan

vi syne publikum at det ikkje er så vanskeleg å tenkje miljø i kvardagen, verken som idrettsutøvar, trenar, publikum eller arrangør, avsluttar Egge.

Miljøtenking gjev fortrinn Fleire verksemder vel no å dokumentere deira innsats for miljøet.

Både store og små verksemder og arrangement ser at dei i tillegg til å gjere ein innsats for miljøet kan spare pengar og blir meir effektive ved å bli Miljøfyrtårn.

- Mange må dokumentere miljøfokus når dei deltek i anbodsrunder, så det kan vere eit viktig insentiv for fleire av verksemdene, seier Monica Lystad, Miljøfyrtårnkonsulent i Sogn og Fjordane Energi (SFE). Ho er ein av fire i Sogn og Fjordane som kan gje verksemder og arrangement råd på vegen for å bli Miljøfyrtårn. – Kampen om publikum, kundar, sponsorar og merksemd blir også større, og då kan det å tydeleggjere at ein tek samfunnsansvar vere eit klart fortrinn.

Då SFE starta som Miljøfyrtårnkonsulentar i 2008 var det berre eit godkjent Miljøfyrtårn i heile Sogn og Fjordane. No er 27 verksemder registrert, og dei to konsulentane i SFE arbeider med 20 verksemder som ynskjer å knyte seg til ordninga.

arrangement. Målsettinga er å auke bevisstheita om miljø og gjere miljøvennlege val i det daglege. For å bli Miljøfyrtårn må verksemda oppfylle spesielle krav knytt til deira bransje, i tillegg til generelle krav til innkjøp, bruk av miljøprodukt, avfallsminimering og generelt miljøfokus.

I stor grad handlar det om å redusere energibruken, innføre rutinar som støttar opp om det og endre haldningar. – Vi ser at berre det å gjere tilsette på ein arbeidsplass meir bevisste på miljø og sette ting i system har positiv påverknad, seier Monica Lystad. Ho legg til at for mindre bedrifter kan det vere tilfredsstillande å innføre enkle tiltak som å skru av lys, medan dei større verksemdene installerer varmepumper og tek større grep for å redusere energibruken.

- Det er absolutt ikkje uoppnåelege krav som vert stilt. Mange av verksemdene og arrangementa har gjerne allereie jobba godt med miljøaspektet, men dei treng dokumentasjon. Som Miljøfyrtårn er ein sikra at miljøarbeidet blir gjort og ikkje minst gjort på ein så god måte som mogleg, skyt Ole Gaute Hovstad, energirådgjevar i SFE Kraft inn.

Små tiltak bidreg

Miljø i eit større perspektiv

Miljøfyrtårn er ei sertifiseringsordning som bedrifter og etter kvart også ulike arrangement kan delta i, såkalla grøne

Å vere Miljøfyrtårn handlar ikkje berre om energisparing. Det handlar også om å ha ei velfungerande bedriftshelseteneste, gode

ergonomiske forhold for dei tilsette og å oppmuntre til fysisk aktivitet. – Til dagleg tenkjer vi kanskje ikkje så mykje på det, men miljø handlar om meir enn det å spare energi, påpeikar Lystad.

For dei tilsette i SFE betyr det mellom anna at dei kvar dag klokka 10 kan samlast i kantina for ei lita trimøkt. Det å vere i aktivitet, gå eller sykle til jobben og vere aktive på fritida er også gode og viktige miljøtiltak. - Det er mykje snakk om klima, men det kan vere vanskeleg for folk å sjå korleis dei høver inn her og kva dei kan gjere for å påverke. Miljøfyrtårn har heilt klare og handfaste tiltak, som gjer at folk ser at innsatsen deira påverkar miljøet positiv, her og no, seier Hovstad

Enklare å få støtte Mange verksemder ser på avfallshandteringa som den største utfordringa. Det er krav om ein viss sorteringsprosent, som betyr at dei som tek i mot avfallet må vege det og rapportere inn statistikk til verksemdene. Slik avheng sertifiseringa ikkje berre av verksemda sjølv, men også av underleverandørar som dei nyttar seg av.

Etter kvart som ordninga og miljøfokuset brer om seg, vil det bli lettare for alle involverte.

- Med alle tiltaka som blir innført, så har dei fleste verksemdene stort innsparingspotensiale. Dei treng ikkje å spare mykje

Monica Lystad i SFE er ein av fire Mijløfyrtårnkonsulentar i Sogn og Fjordane.

energi før sertifiseringa har lønt seg. Og no støttar Fylkeskommunen verksemder med inntil halvparten av summen, fortel Ole Gaute Hovstad. – Då blir truleg terskelen for å gå i gong med lågare for fleire.

Så langt er det private verksemder som har ivrigast, men det offentlege kjem etter.

Dei kommunane som har engasjert seg så langt ser på det som ei investering. Ein bonus ved å sertifisere til dømes skular, er at også elevane ser på det som ein super ide. Dei har mange idear til tiltak dei kan gjere, og ikkje minst går det rett inn i undervisninga deira!, avsluttar energirådgjevarane.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

7

Coop Vest på lag med lokalmat produsentane Det beste utvalet av lokalmat finn ein i Coop vest sine butikkar i Sogn og Fjordane og på Sunnmøre.

Fjordameny, som er ein av dei store på lokal mat i Sogn og Fjordane, er deleigd av Coop vest og er ein viktig leverandør av lokalmat til Coop vest sine butikkar i Sogn og Fjordane og på Sunnmøre.

- For vår del er eigarskapet strategisk, seier adm.dir. i Coop vest, Geir Espe. Ved å stimulere og motivere til utvikling av lokalmat, er vi og med på å sikre kvaliteten på produkta og gode leveransar til våre kundar.

Eige hus i butikken I Coop vest vert lokalmat og lokale råvarer meir og meir viktig, og har sentral plassering i alle butikkar.

– For oss handlar det om å ta ansvar for lokale verdiar, bidra til å oppretthalde viktige arbeidsplassar i distriktet, samt gje våre kundar det beste tilbodet seier Espe, og viser til at ein på Extra butikken i Førde har plassert eit eige hus for lokal mat i butikken.

Butikksjef Ørjan Alme ved Coop Extra seier at tilbakemeldingane frå kundane er udelt positive og at utvalet blir betre og betre.

Sommarevent Under NM i friidrett har Coop lagt sitt sommarevent til Byrkjelo. Dette arrangementet har ekstra fokus på lokale råvarer, samt sunn og god mat. Coop sine butikkar består av eit stort mangfald og på sommareventet blir det med lokale leverandørar med sine produkt.

Utvalet av lokalmat er stort, og ei viktig satsing for Coop Extra, seier butikksjef Ørjan Alme.

Det blir sett opp eit stort serveringstelt, der maten blir tilberedt og med god plass til å setje seg å nyte den.

Her vert det mulighet for alle som

ønskjer seg eit godt måltid å stikke innom, både dei som er interessert i friidrett og alle andre.

- For oss er det viktig å komme ut der

NM-burger frå Fjordameny

Bodil Fjellestad i Fjordameny vil ikkje røpe oppskrifta, men lovar publikum ein god og saftig hamburger under NM i friidrett.

Fjordameny tilbyr lokalmat frå Gloppen i Nordfjord. Her mottek ein råvarer frå leverandørar i nærområdet, og bearbeidar dei etter tradisjonsrike oppskrifter.

I samarbeid mellom Kokkenes mesterlaug, Fjordameny og Coop vest er det utvikla ein eigen NM-burger basert på lokale råvarer.

- I NM samanheng er dette heilt nyvinnande. Vi skal ikkje berre tilby alle som

kjem til NM noko å ete, seier Rolf Kjetil Egge i NM-komiteen. Det skal også vere godt tilberedet og vise litt av mangfaldet vi har av lokale råvarer. Vi er svært glade for samarbeidet med Fjordameny og Kokkenes mesterlaug, dette viser at mat er ein viktig del av kulturen i Sogn og Fjordane ,og er noko av det beste vi kan vise fram.

Bodil Fjellestad i Fjordameny er hovudarkitet for NM-burgeren og gledar seg til å presentere den for alle tilreisande. – For oss som lever av å tilberede mat, er det eks-

tra kjekt å vise fram alle dei gode råvarene vi har lokalt, seier Fjellestad.

Ho vil ikkje røpe oppskrifta på NM-burgeren, men lovar at den er både frisk og velsmakande!

folk er og få vise noko av det vi kan tilby av lokale råvarer frå Sogn og Fjordane, seier Geir Espe, som synest koblinga mellom mat, idrett og kultur er spanande.

8

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

TINE BYRKJELO – mest moderne i Norge TINE Meieriet Byrkjelo er TINE sitt mest moderne anlegg, og vart opna i 2002 etter utbygging for osteproduksjon.

Framtidsretta næringsmiddelindustri bygd på handverk, tradisjon og kultur

Ved TINE Vest sitt anlegg på Byrkjelo arbeider det 130 personar. I tillegg kjem sjåførar, salspersonale og rådgjevarar for mjølkeprodusentane, slik at det totalt er ca 170 tilsette tilknytta anlegget.

Størst mjølkemengde i Noreg Byrkjelo er det anlegget i Noreg som tek hand om størst mjølkemengde. I 2010 vart det behandla i overkant av 115 millionar liter mjølk. Tankbilsjåførane som køyrer for TINE Byrkjelo, hentar mjølk frå ca 1100 kumjølkprodusentar og ca 40 geitmjølkprodusentar. Mesteparten av mjølka vert nytta til ei av TINE sine mest kjende merkevare; Norvegia. I 2010 var det nok ein gong produksjonsrekord med heile 9200 tonn Norvegia. Annan kvar Norvegia som vert konsumert er produsert på Byrkjelo.

På Byrkjelo ligg eit av TINE sine tre porsjonspakkeri i Noreg. Porsjonspakkeriet held til i nye lokale, og i 2010 vart det porsjonspakka i halvkilos- og kilospakningar ca 7300 tonn Norvegia.

Viktig med kvalitetssikring Mysa som er eit biprodukt av kvitostproduksjonen, blir det laga brunost av. Årleg vert det produsert ca 3000 tonn brunost.

Kvar tredje brunost som vert konsumert er produsert på Byrkjelo.

Byrkjelo produserer konsummjølk til

innbyggarane i Sogn og Fjordane, og leverer årleg ca 11 millionar liter mjølk.

For å sikre god kvalitet på produkta er TINE avhengige av kompetente medarbeidarar. Det er mange arbeidsoppgåver som skal utførast ved meieriet, og det er naudsynt å ha personale med høg kompetanse innan mange ulike fagretningar. Ved anlegget fins det stillingar som krev meieri- eller næringsmiddelfagleg kompetanse, som spenner frå fagbrev til høgskule- og universitetsutdanning. Produksjonen ved anlegget er i stor grad automatisert, og ein er avhengige av dyktige medarbeidarar på teknisk avdeling med kompetanse innan felta elektro-, automasjon- og mekaniskefag.

Lagermedarbeidarar og sjåførar sørgjer for å forsyne butikkar, skular, barnehagar og storhusholdningar i Sogn og Fjordane

med produkt frå TINE og TINE sine dotterselskap.

TINE tek omsyn til miljøet, og på Byrkjelo kan det nemnast at vatn frå Myklebustdalselva vert nytta til kjøling i samband med prosess og inneklima. Eit anna tiltak er at alle sjåførane i TINE vert kursa i mest mogeleg miljøvennleg køyring.

intensjonsavtale med Bioenergy AS verdrørande kjøp av damp frå Bio-kjel anlegg.

Dersom dette går i orden vil det i løpet av første kvartal 2012 kunne brukast damp frå kjel fyrt med trepellets i staden for olje og straum. Dette vil gje stor gevinst både miljø- og kostnadsmessig for TINE.

Innovasjon på TINE Meieriet Byrkjelo

Stillingar ved TINE Meieriet Byrkjelo:

TINE Meieriet Byrkjelo har investert i ei nyvinning innan varmepumpe som kan gjer det mogeleg å gjennvinne meir spillvarme, samt produsere isvatn. I desse dagar driv ein å optimaliserer drifta av denne saman med gründeren Single Phase Power. Det er allereie fleire aktørar som har vore inne og vist stor interesse for nyvinninga.

TINE Meieriet Byrkjelo har skrive under

Produksjonsmedarbeidar, Fagoperatør, Meieriteknolog, Laboratoriemedarbeidar, Teknisk medarbeidar innan elektro-, automasjon- og mekaniskefag, Lagermedarbeidar, Reinhald/kantine, Administrasjon/Kontor, IT, Sjåførar, Sal, Produsentrådgjevarar, Prosjektstillingar, Lærlingar innan tekniske- og næringsmiddelfag, Trainèe.

*MHU GHW HQNHOW ,QYLWHU RJ WDNN L VDPH VWLO 3n (XURIRWR QR ÀQQ GX PDQJH VWRUOHLNDU RJ GHVLJQ WLO LQYLWDVMRQDU RJ WDNNHNRUW

YYY GWTQHQVQ PQ

Grønnsakpuré suppe 300 g grønnsaker og poteter 1 l kraft 30 g smør 1 dl fløyte 100 g loff til krutonger

9L KDU 1RUHJ VLWW EHVWH XWYDO Sn OHUUHW 3n HXURIRWR QR ÀQQ GX GHW EHVWH XWYDOHW Sn OHUUHW WLO JRGH SULVDU

1. Rens, vask og skjær grønnsak og poteter (mykje gulrot) i bitar 2. Fres blandinga i smør 3. Tilsett kraft og kok grønnsaker og poteter møre 4. Passér suppa gjennom ei sil eller køyr ho til purésuppe med stavmiksar 5. Tilsett fløyte 6. Rist loffkrutonger i smør og tilsett ved utporsjonering Å lage garburesuppe er ein god måte å nytte grønnsakrestar og potetrestar på.

Du kan og nytte kokte grønnsakrestar.

)LQQ GLQ IDYRULWW Råvaren får du hos:

YYY GWTQHQVQ PQ

Liv Horvei Kokkenes Mesterlaug

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

9

Gloppen hotell inn i ny tidsepoke Gloppen hotell på Sandane er NM-sponsor og eit hotell som har opplevd stor suksess dei seinare åra. Satsinga på lokal mat har gitt hotellet eit godt løft, og no er ei stor utviding av hotellet nærast fullført.

Eit besøk på Gloppen hotell er dermed også blitt ei spennande reise i tre tidsepokar.

enn på estetisk utforming - og arkitekturen fekk eit meir robust uttrykk.

-Så kan ein seie mykje om dette. Pent eller stygt?

Uansett er det eit bygg prega av si tid, og vi har valt å vedlikehalde arkitekturen og formspråket på sine eigne premissar, seier Dag Moen, som og fortel at dei nyleg har pussa opp att romma i 70-talsdelen med bla. LP-plater og Olivia Newton Johnplakatar på veggane.

Den historiske delen i sveitserstil

Kurs/konferansefløyen frå 2011

Etter utbygginga i 1925 framstod Sivertsen hotell – som hotellet vart kalla den gang – på omtrent same måte som i dag. Bygget er i sveitserstil, som var ein mykje brukt stilart i nordeuropeisk trearkitektur frå ca. 1840 til 1930. Karakteristisk for sveitserstilen er store takutstikk, framheving av gavlar og rikt utskårne ornament og listverk. Sveitserstilen var og prega av høge grunnmurar.

- Vi har lagt vekt på å restaurere hotellet innvendig og pussa opp etter stilen frå slutten av 1800tallet, seier eigarane Dag og Irene Moen.

I juni 2011 står den nye konferansedelen med resepsjon, kontor og 24 gjesterom klar. Bygget blir knytt til det historiske bygget med eit mellombygg, også på tre etasjer i tillegg til kjellar.

Det nye bygget er i eit moderne og forenkla formspråk, men det er lagt vekt på at bygget underordnar seg det arkitektoniske formspråket til det eldre.

- Med denne utbygginga har hotellet også fått ei flunkande ny restaurantavdeling, som er viktig ettersom vi merkar pågangen etter at vi vart kåra til nasjonal vinnar av Ganefart 2010. Helga 2426.juni ønskjer vi alle velkommen til gratis kaffi og kaker og med tilbod om à là carte og midtsommarblues i hagen på hotellet, avsluttar Dag Moen.

Tilbygg frå 1970-talet På 70-talet valte dåverande eigar, Sivertsen-familien, å byggje ut hotellet på ny. Dei bygde på ein rom- og konferansedel bak den historiske bygninga, med bygningskroppen kopla direkte på den historiske delen. Og dei valte å byggje i henhold til arkitektur og formspråket på den tida. Funksjonalismen hadde gjort seg gjeldande i arkitekturen, og no vart det lagt større vekt på rasjonell bygging

Vertskapet Dag Moen og kona Irene Moen ønskjer deg velkommen til eit hyggjeleg opphald på Gloppen hotell.

IZY - Hondas mest solgte gressklipper

Veil. pris IZY HRG 465 med bioklipp kr. 6495,-

NÅ kr. 4995,-

– nå med bioklipp inkludert i prisen!

Tilbudet gjelder så langt lageret rekker

z Oppsamling, bioklipp, løvoppsamling og bakutkast i en og samme maskin z Lettstartet z Opptil 50 % større oppsamlingskapasitet z Gjennomtenkt bioklippsystem med dobbel kniv z Autochoke

www.lie-design.no

Honda IZY HRG 465

Importør: Berema AS. Se alle de andre kvalitetsproduktene fra Honda på: www.berema.no Det trygge valg! Alle Honda sine maskiner har felles egenskaper: Den unike kvaliteten ned til minste detalj, overlegne bruksegenskaper og innebygde sikkerhetsfunksjoner. Be om demonstrasjon hos oss - din Honda fagforhandler.

Honda har 7 forskjellige modeller tohjulstrakrtorer og jordhakker

Honda har 3 forskjellige modeller trimmere med micro 4-takts motor

Flølo Maskin AS ................. Sandane ................. 57 86 61 66 Hatleberg Bil & Maskin AS Hyllestad ................ 57 78 85 88

Honda har 19 forskjellige aggregatmodeller

Johan Flo & Søn AS ........... Stryn ...................... 57 87 60 60 Spesialvarer AS ................. Førde ...................... 57 83 70 50

Honda har 16 forskjellige snøfresermodeller

Honda har 6 forskjellige modeller rider og plentraktorer

Østerbø Maskin AS ............. Bjordal .................... 57 71 38 00

10

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Med tru på ei smart framtid Om fem år vil dei fleste av oss bruke mindre energi enn i dag. Den største endringa vert i høve til oppvarming, som er det området vi brukar mest energi til i dag. Nye løysingar for framtida vil gjere det enklare å spare for deg og meg og mange av dei er her allereie.

Hus for framtida Det er i dag strenge krav til utforming, isolasjon og tetting av nye hus, og krava vil truleg bli enno strengare framover. Godt isolerte hus med gjenbruk av varme gjer at vi i framtida i liten grad vil ha bruk for varmeomnar. Husa vil bli varma av menneska som bur der og energien dei skapar. Mange vil nytte solvarme som oppvarmingskjelde til varmtvatn.

VISSTE DU AT: Sola produserer meir energi i løpet av ein time enn menneska har brukt i heile si historie.

Kjelde: SFE

Det låge varmebehovet gjer at det også blir viktig å redusere energibruk til lys.

Forbod mot bruk av tradisjonelle lyspærer kombinert med ny LED-teknologi og smarte styringssystem vil og vere med på å senke straumrekninga di. Lysbruken vil bli meir tilpassa behovet, samtidig som lyskjeldene vert meir effektive og varer lenger.

Energirådgjevar Ole Gaute Hovstad i SFE Kraft meiner at effektiv energibruk vert eit viktig stikkord i framtida: I lys av klimaendringane i verda og knappheit på energi, er vi nøydde til å nytte energien meir effektivt framover. Mange av løysingane for dette finst allereie, men vi vil sjå at teknologien vil ta oss enda nokre steg vidare i åra som kjem, seier han.

Hus vil få automatiserte og intelligente styringssystem som bidrar til lågare energibruk, betre komfort, enklare styring og eit høgt tryggleiksnivå.

Vi som bur i eldre hus vil etter kvart kome etter. Ved oppussing og rehabilitering vil vi få fokus på tetting og etterisolering. Stadig fleire har investert i varmepumper, og vi vil etter kvart velje moderne lyskjelder og styringssystem. I framtida vil vi i stor grad dekke varmebehovet i gamle hus ved hjelp av varmepumper eller solfangarar.

Framtidsretta energibruk Innan fem år vil alle ha installert ein meir avansert energimålar (AMS, avansert

Når Emma (7) ein gong skaffar seg eigen bustad, vil ho og familien bruke mykje mindre energi enn kva ein vanleg familie gjer i dag.

måle- og styringssystem) i bustaden sin.

Med denne nye straummålaren får du betre oversikt og styring av forbruket, og kontinuerleg informasjon om straumprisane. På den måten kan du redusere straumbruken i dei periodane på døgnet der prisen er høgst, så godt dette lar seg gjere. Dermed kan alle nordmenn etterkvart bli meir bevisste energibruken sin og

spare pengar på smart bruk av straum.

Styresmaktene har framskunda prosessen med å installere slike smarte straummålarar i alle husstandar. Målet er at 80 prosent av kundane skal ha fått AMSmålarar innan utgangen av 2015. Det er netteigaren som skal stå for installasjon av nye målarar i bustaden til kundane. SFE installerte allereie i 2007 nye målarar i to

G O T E Ø J L I M SPAR !

V L Ø J S G E D TRIM Diamant Photon 10

• Store, sterke og lette • Ein svært lett sykkel • Vekt: 9,8 kg. raskt og presist med hjul gjer at sykkelen trillar lett • Girar XT/Deore gir

Diamant Union 40

God sykkel med store hjul • Perfekt sykkel for bruk heile året • skjermar og bagasjebærar med t utstyr lett Komp • lett som trillar lturen til ei glede sykke gjer rems skiveb og tem • Godt girsys

Sjekk ! prisen

Reppen’s sykkelverkstad

Kjøp sykkel hos ein faghandel! ein lidenskapeleg Vår sykkelreparatør Arild Reppen er råd om valg av syklist. Han kan difor gje deg gode ken, og kan hjelpe sykkel. Reppen har verkstad i butik deg med sykkelen når du treng det.

På grunn av stor pågang proriterer vi syklar kjøpt i vår butikk!

vei Lande el! k k y s

Test! vinnar

Test! vinnar

Diamant Ultra

Diamant Pinnacle R3

l for nybegynnarar, • Prisgunstig landeveisykkel • Flott sykke litt • Vekt: 8,5 kg. mosjonistar og dei som vil konkurrere krank og eit lett • Shimano 105-gruppa, Truvativ Elita presisjon og kontroll hjulsett sikrar rask akselerasjon, god

Velkommen til ein triveleg handel!

Vekt: 10,9 kg. • Superlett • Ultra-lett sykkel til junior 7-10 år • gir ein rask og meir kontrollerbar trippelbutta aluminiumsramme, som vil prøve seg i terrengritt som ar ryttar unge for sykkel • Perfekt

G-Sport Sandane Tlf. 57 88 46 00. E-post: post@henden.g-sport.no Opningstider: man-fre 09-18 laur 09-15

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

11

Ole Gaute Hovstad Styringssystem SFE

testområde på Eid og i Askvoll som eit prøveprosjekt, og har opparbeida seg god erfaring på dette.

Start allereie no Sjølv om mange av løysingane for å spare straum ligg fram i tid, er det mykje ein kan gjere i dag. Særleg gjeld dette varmetap i eldre bustadar. Dei to siste vintrane har vore lange og kalde og har ført til høge utgifter på straum for mange. Det mange ikkje tenkjer på er at det er nettopp no om sommaren ein kan gjere grepa som sparar lommeboka mest i kalde periodar. Ole Gaute Hovstad trur at tida er inne for å rette fokus på dei litt større og effektive sparetiltaka.

- Å skru ned temperatur og å lufte effektivt er energiråd som er enkle å gje, men

VISSTE DU AT: Det er over 320 000 km med elektrisitetsnett i Noreg, dette ville rekke 8 gongar rundt jorda.

Kjelde: SFE

lette å gløyme. Å bruke nokre dagar i sommar på å gjere bustaden din betre rusta mot vinterkulda er tiltak som vil gje effekt på lommeboka i lang tid framover, seier Hovstad.

Etterisolering av tak og veggar er noko av dei sparetiltaka som gjev best effekt.

Dette er ei investering som ofte krev både tid og litt pengar, men samstundes er dette ei langsiktig løysing. Å isolere loft er enkelt å gjere sjølve.

Varmepumpe er eit anna døme på ei investering som er effektiv og langsiktig, og som ein bør begynne å tenkje på allereie no i sommar. Ei varmepumpe kan levere varme til omtrent 1/3 av prisen samanlikna med oppvarming ved bruk av straum åleine, og er normalt lønsamt over tid.

Hovstad meiner det ikkje er grunn til å

VISSTE DU AT: Å redusere innetemperaturen med ei grad betyr 5 % reduserte kostnader til oppvarming Kjelde: SFE

vente til hausten med å få pumpa installert: - Dersom ein tenkjer på å skaffe seg varmepumpe, vil eg tipse folk om å bruke sommaren på dette. Det kan ta tid å finne ut av kva type pumpe ein vil ha og dessutan er hausten høgsesong med lengre ventetid hos leverandør. Pass på å nytte ein seriøs installatør, seier han. Vindauge er og ein

varmetjuv ein skal vere obs på. I eldre bustader kan vindauge stå for så mykje som 40 prosent av varmetapet. Om ein har vindauge som lekk men ikkje ønskjer å skifte dei med det første, kan det vere lurt å tette med tetningslister i silikon som du får kjøpt rimeleg hos bygg- eller jernvareforretningar.

STØNADSORDNINGAR: Enova har stønadsordningar for deg som gjer større investeringar for å minske energibruken i bustaden din. Dei deler kvart år ut stønad til privatpersonar og du kan få dekka inntil 20 % av dokumenterte kostnader opp til et maksimalt støttebeløp. Per i dag kan du søkje støtte til følgjande: ■ Varmepumper vatn/vatn eller luft/vatn(Inntil 10 000 kroner i stønad) ■ Pelletskjelar (Inntil 10 000 kroner i stønad) ■ Pelletskaminar (Inntil 4 000 kroner i stønad) ■ Solfangarar (Inntil 10 000 kroner i stønad) ■ Sentralt styringssystem (Inntil 4 000 kroner i stønad) ■ Ver merksam på at både beløp og kva ein kan få stønad til vert endra frå år til år.

12

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Ved Coop Extra i Førde kan du plugge i elbilen og lade. Vidar Halland er ein av dei som nyttar seg av tilbodet, som Geir Espe (t.v) i Coop Vest har lagt til rette for.

KANTATE 121 cm med speilskap

Porselensservant og servantskap med 2 skuffer.

LED-lys og stikkontakt i skuffene.

Coop vest klar for framtida Elbilsalget for 2011 har allereie passert fjoråret. Auken i salet av elbilar vekkjer såpass stor interesse at media allereie bruker titlar som «Formidabel elbiløkning».

Speilskapet har integrert lys, underbelysning, sensor og stikkontakt.

Fleire fargar.

Coop Extra med ladestasjonar Coop vest har installert to ladestasjonar for elbil ved sin Extrabutikk i Førde. Dei syner ikkje så godt igjen på den store parkeringsplassen, men er eit viktig symbol på at framtida er komen til Førde.

3 bilar selde i Sogn og Fjordane i 2011 - Når vi ser det totale salet av elbilar i Sogn og Fjordane hittil i 2011 er det på 3 bilar, seier adm.dir Geir Espe i Coop vest. Slik

NO KR

23 495,Ord. pris kr

30 435,-

57 72 55 90 • BESØKSADR. FLOVEGEN 4, 6800 FØRDE

sett skal vi vel ha relativt god dekning med våre to ladestasjonar ved Extra butikken i Førde. Samtidig veit vi at dette er noko som vil kome meir og meir, om enn kanskje i mindre grad her enn i dei store byane. For oss er det viktig å vere i forkant av utviklinga og vi håpar å kunne få på plass ladestasjonar på fleire av våre butikkar framover, legg Espe til.

Samarbeid med Sunnfjord Energi Dei to ladestasjonane ved Coop Extra i Førde er montert i samarbeid med Sunnfjord Energi. Vi har montert 48 ladestasjonar hittil seier Vidar Halland i Sunnfjord Energi. Det er kanskje mange i høve antall Elbilar i området, men det er viktig at også Sogn og Fjordane viser veg i satsing innan dette området.

FRÅ BARNEMUNN – Jørgen 5 år, Breim barnehage NM FRIIDRETT: Eg har sett at nokon har hoppa og landa i sanden på bana ut med skulen. Nokon spring på den bana også. Eg har den første bokstaven i namnet mitt, heilt til slutt. Maria har den andre bokstaven fyrst i namnet sitt.

MILJØ: Då vi var på tur i barnehagen såg vi at nokon hadde kasta appelsinskal i skogen. Då sa Lise at dei var Natursvin. Appelsinskal skal kastast i søppelet og ikkje i skogen. Eg brukar ikkje å kaste noko ute.

ROS / SKRYT: Eg brukar å få skryt når eg er flink å rydde i barnehagen.

Då seier Hilde at eg har vore flink. Eldbjørg og seier at eg er flink.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

13

Kokkenes Mesterlaug Sogn og Fjordane GRILLA

ENTRCÔTE til 4 personar 1 stk. entrecote per person ca. 150 – 200 gram per person Krydderolje til pensling 4 ss nøytral olje 2 fedd finhakka kvitlauk 1 ts salt 1ts nykverna pepper Bland samanog pensle entrcôtene og la dei kvile i romtemperatur i ca. ½ time.

Grilles så mykje ein ønskjer. Rå, medium eller godt steikt.

Som grønnsaker kan du grille asparges som du rullar inn i bacon, små tomater og gulrøter.

Blanda salat lagar du av isbergsalat, paprika, agurk og tomat.

I tillegg kan du bruke rå løk, sukkererter, aspargesbønner, fennikel og liknande BAKT POTET Beregn 1 – 2 store poteter pr. person. Pakk potet i aluminiumsfolie og bak dei i omn i ca. 1 time ved ca 200 grader.

Ved servering skjærer du et stort kryss i poteten og presser ein opning slik at du får plass til ein god rømmeklatt eller smør.

Råvaren får du hos: Bodil Eresdal Kokkenes Mesterlaug

Kokkenes Mestelaug Sogn og Fjordane er underlagt Norges Kokkemesteres Landsforening (NKL) som er ein partipolitisk nøytral organisasjon som har til formål å arbeide for kokkefaget.

Kokkenes Mesterlaug Sogn og Fjordane vart skipa på Førde Hotel i 1975 som eit underlaug av Bergen Kokkenes Mesterlaug. I 1980 vart Kokkenes Mesterlaug Sogn og Fjordane skipa som eige laug. I dag er det Håkon Bjåstad som er lauget sin oldermann.

42 kokkar er i dag medlemmer av lauget.

I tillegg til å vere ein organisasjon der me kan drøfte og utøve felles fagleg interesse, arbeider me for: ■ at fagopplæringa skal dekkje tidsmessige og kvalitative krav ■ kokkefagbrevet/mesterbrevet sin betyding for utøving av næringsverksemd innan vårt fagområde ■ bruk og utvikling av det norske kjøkken Lauget har i fleire år vore medarrangør av Tine Meieriet sin Gamalostfestival i Vik i Sogn, og i samband med Førde Internasjonale Folkevisefestival har lauget ansvar for gjennomføringa av frukosten som vert servert på Langebrua. Lokale råvarer er identitetsskapande, og arrangering av «Smaken av Norge», ein konkurranse der småskalaprodukt vert framheva, er viktig

Er du sikker på at du har funnet den rette?

for lauget. Lauget i Sogn og Fjordane har kvart år delteke med lærlinger i lærlingkonkurransen Norges Cup i Stavanger. Heile 8 gonger har lærlingar frå Sogn og Fjordane kvalifisert seg til finalen. I 1989 vann lærlingane gullmedalje, og seinare to bronsemedaljer. Øyrane vidaregåande skule i Førde har alltid vore positiv til Kokkenes mesterlaugs faglege Håkon Bjåstad er olderarbeid og lar oss få mann i Kokkenes Mesterbruke skulens fasi- laug Sogn og Fjordane. litetar både til møte og konkuransar.Landslaget som er i verdstoppen har brukt skulens kjøken både til trening og til store middagar. Vi har også eit nært samarbeid med skulens tidlegere elever som ofte stiller opp for å gje både lærarar og elevar fagleg påfyll.

Lauget ser på oppdraget med Coop NM Byrkjelo som særs interessant og ærefullt.

Arrangementet er med på å styrke renomeet som eit av landets beste kulturfylke.

Meir info om Lauget finn du på: http://www.nkl.no/laug/sognogfjordane

14

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Sykkelreperatør Arild Reppen ved G-sport Sandane fiksar kva det skulle vere på ein sykkel, og gjev deg gode råd om kjøp av sykkel.

Frå lidenskapleg hobby til verdas finaste jobb Kanskje likte du å skru på sykkelen din då du var mindre. Alle delane låg fint spreidde ut over asfalten. Når du skulle sette den saman igjen var det alltid ein eller fleire delar som aldri passa.

Slik var det for Arild Reppen før også.

- Nei, no eg er veldig flink til å sette alt saman på riktig måte. Og sjølv om ein sykkel i dag om lag ser ut som den gjorde for 100 år sidan, så er det store variasjonar. Og det gjer ein kvar sykkel til ei ny utfordring, seier Arild Reppen. Den tidlegare fotografen la kameraet på hylla, og starta som sykkelreperatør på Gsport Sandane.

Frå vrak til vidunder No er han inne i årets mest hektiske periode med lange arbeidsdagar. – I mars kjem dei ivrigaste. Dei som har venta heile vinteren på at snøen skal smelte slik at dei kan ta sykkelen ut av garasjen. Så går det slag i slag heile sommaren, fortel Reppen.

Han skiftar bremseklossar og slangar, overhalar hydrauliske bremser eller heile sykkelen om den skulle treng full opprusting. Ein drøymejobb er å pusse opp

gamle landevegssyklar. – Det kan høyrast ut som ein klisje, men det å få inn ein fin klassikar, gjere seg flid med den, og kunne gje kunden ein stilig sykkel som går som ei klokke, det er utruleg kjekt, seier han.

Og nøgde kundar manglar det ikkje på hjå G-sport Sandane. Ein dag kom ein nederlendar som sykla jorda rundt innom butikken. – Å hjelpe han slik at han kunne fortsette turen, er kanskje noko av det meste spesielle eg har gjort. Det var ein skikkeleg god dag på jobben, fortel Reppen.

Verdas finaste jobb Han er sjølvlært som sykkelreperatør, og har bygd stein på stein med kunnskap. Sjølv lærte han å sykle på ein gamal damesykkel. Etter nokre år fekk han endeleg sin eigen sykkel. Ein Apache. Sykkelen med motorsykkelstyre og lang sadel, som var alle smågutars store sykkeldraum. No er sykkelparken litt større. På spørsmål om kor mange syklar han har, må han ta i bruk begge hendene.

- Fem…nei..seks, kjem han fram til etter å ha tenkt seg om. – Dersom eg tek med ein-hjuls-sykkelen, men den blir ikkje så ofte brukt. Ja, og så står det tre-fire restaureringsobjekt i garasjen, legg han til. Interessa for sykkel har alltid vore

der, og han har ikkje angra på at han har gjort hobbyen til arbeid.

Treng ikkje bli sveitt Arild Reppen brukar sykkelen heile tida, og har mange fine stadar å sykle i nærmiljøet, til dømes langs fjorden på Sandane. Likevel innrømmer han at det kan vere krevjande å sykle langs riksvegane i Sogn og Fjordane. – Det er om å gjere å vere synleg i trafikken, seier han og forklarar at det er ein god grunn for at mesteparten av sykkelkleda på Gsport er i refleksfargar. Utvalet av hjelmar har også endra seg med tida. - Det er slutt på isoporklossen ein sette på hovudet. No finst det mange stilige og pene hjelmar. For meg blir det å sykle utan hjelm som å køyre bil utan bilbelte.

Det er ikkje berre hjelmane som endrar seg. Før skulle alle ha off-road syklar, medan det er hybrid og landevegssyklane som er mest populære no. – Det neste som kjem, er kanskje syklane med elektrisk hjelpemotor. Det er veldig populært i Tyskland og Nederland, og kjem nok for fullt her til lands også. Då kan sykkelen brukast i endå større grad.

Du kan til og med sykle til jobb utan å bli sveitt! Og så blir det enklare å la bilen stå, og slik spare miljøet. Og hugs – det er lov å trille, avsluttar sykkelreperatøren.

Finn den rette sykkelen for deg!

KOR MYKJE SKAL DU SYKLE? • Ein dyrare sykkel toler gjerne meir bruk, og slitasjedelane er av betre kvalitet.

KVA SKAL DU BRUKE SYKKEL TIL? • For sykling på sti – kjøp terrengsykkel • Veg/grusveg – kjøp hybridsykkel, den toler alt og rullar raskt • Løp og konkurransar, landeveg – landevegssykkel • Treningssykkel – kjøp ein lett og rask sykkel – det gjer treninga endå kjekkare!

MYKJE BAGASJE ELLER TILHENGAR? • Sørg for å ha solide og gode bremser og at sykkelen er konstruert for slik bruk.

Ta vare på sykkelen • Hald sykkelen rein!

• Vask sykkelen!

• Sørg for at kjede og tannhjul er reine og smurte – fører til mindre slitasje • Gir- og bremsevaierar må vere reine!

Då treng du berre skifte bremseklossar av og til.

• Manglande reinhald viktigaste årsaka til problem.

• Undersøk bremsebelegget på bremseklossane – ei markert linje på klossane som syner slitasje og om det er på tide å skifte dei ut.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

15

Slår følgje med hjortane – Nokre dagar så spring hjorten langs gjerdet, og då blir det nesten som eit kappløp. Det er ganske spesielt, fortel Vidar Eide.

Han føretrekk å bruke sykkelen for å kome seg på jobb.

52 kilometer syklar han til og frå jobb i løpet av ein dag. Ikkje kvar dag, men minst ein dag i veka på vinteren og to gonger resten av året, uansett veir. Helst syklar han så ofte det let seg gjere, fem dagar om det klaffar. Og det har han gjort i ni år. Dei 30 000 kilometrane han har sykla til og frå jobb betyr at han i praksis at han har sykla frå Nordkapp til SørAfrika.

Stor glede av tunnelane Det er om lag 10 grader ute og regnet høljar ned. På COOP Reed går Vidar Eide av sykkelen. Han har sykla dei første seks kilometrane på vegen heim frå arbeid på Tine meieriet på Byrkjelo. No gjenstår berre dei 20 siste før han er heime på Vereide.

Heldigvis er ikkje alle dagar som i dag. Å sykle langs Breimsvatnet ein tidleg morgon, medan endene duvar på vatnet og

hegrane letter til yrande fuglesong gjer sykkelturen verdt det, seier han.

Denne veka har han ikkje fått nyte utsikta. I dag tidleg var veret lovande, men no ligg skodda tett og snøen går langt ned i fjella.

Måndag var det 4 grader då han tråkka i gang sykkelen. – Det var kaldt. Skikkeleg kaldt. Og det blei berre kaldare og kaldare. Eg merkar det spesielt godt på fingrane og føtene, og sjølv om eg er flink til å kle meg etter veret, så bommar eg av og til. Som på måndag, seier han, og legg til at nokre dagar er det ein lettelse å kome inn i tunnelane.

Motivasjon Vidar Eide er også ein ivrig syklist på fritida, og medlem av Eidsfossen sykkelklubb. Ein klubb som starta opp i det små i 1995, då tre mann investerte i terrengsykkel.

Offisielt vart klubben skipa i 2007. Den tel no nærare 140 medlemmar, og arrangerer i år Eidsfossen Grand Prix for ellevte gang.

- Det er noko fascinerande med sykling, og ein utruleg fin måte å halde seg i form på, seier Eide. For det er ikkje berre dei mange naturinntrykka som gjer at han har valt sykkelen som sitt fremste transportmiddel. Moti-

vasjonen hans ligg først og fremst i trenings- og helsegevinsten. - Å sykle er dessutan så å seie gratis og miljøvennleg, legg han til.

Tek omsyn På pendlarvegen frå Vereide til Byrkjelo er det ikkje ein meter gang- og sykkelveg. Så han må nytte seg av køyrebana, men blir ikkje skremd av trafikken. – Det oppstår eigentleg fleire stygge episodar, som forbikøyring i tunnelar, når vi syklar fleire i lag i klubben. Då er kanskje bilførarane litt meir utolmodige. Vi prøver å ta omsyn til at det skal vere trygt for alle. Vi passar alltid på at ferjekøen frå Anda har reist forbi, før vi tek av frå Kleivedammen og legg i veg frå Sandane mot Breim.

Og så har vi alltid hjelm, understrekar han.

Det har vore nokre uhell i sykkelklubben, og dei har verkeleg fått auga opp for kor viktig det er med hjelm. – Det som irriterer meg er vaksne som syklar med ungane sine, og tek på dei hjelm, men syklar utan sjølv. Alle kan ramle, og det er ikkje slik at hovudet til ein vaksen toler møtet med asfalten noko betre enn ein unge, seier han og ristar på hovudet.

Med hjelmen på.

Sjølv har han vore ivrig syklist lenge, og han merkar at det er

Regnet øsar ned på Reed, men Vidare Eide syklar uansett vêr.

blitt større interesse for sporten for kvart år. Fleire deltek i sykkelritt og brukar sykkelen til å halde seg i form. Noko av interessa kan truleg sporast til den auka medieinteressa for ritt som Tour de France og liknande. Og spinning er blitt ei særs populær treningsform. Han syns at fleire kunne halde fram med syklinga utandørs.

- Eg ser folk som bruker bilen berre dei skal ein eller to kilometer til jobb, på skulen eller liknande. Småkøyringa burde vi verkeleg unngå. Finn fram sykkelen eller kjøp deg ein ny, oppmodar Vidar Eide. - Det treng ikkje vere av dei dyraste, men finn ein som passar til deg og ditt behov.

Då blir syklinga utruleg kjekk!

Jobzone sponser Christina Vukicevic. Jobzone er hovedsponsor og DnB NOR Generalsponsor for Norges Fri-idrettsforbund.

Jobb der du er best!

Du jobber best der du har rett kompetanse og høy motivasjon.

Derfor har Jobzone en visjon om å være den beste arbeidsgiveren i bemanningsbransjen.

Jobzone støtter norsk friidrett gjennom forbund, klubber og enkeltutøvere som Christina Vukicevic.

Jobzone er hovedsponsor for Holmenkollstafetten.

• Glass- og frontrutereparasjon/skift • Klimaanlegg reparasjon/påfyll • Skadereparasjon • Lakkering • Solfilm Vi takserer skadar for private og forsikringsselskap kvar dag!

Er det ynskjeleg kan vi òg hjelpe med skademeldinga.

RABARBRA og EIN SMAK AV SOMMAR

Vi held til på a i Førde.

Halbrendsøyr mot Sving av E39 r 200 m køy Askvoll, re. og sving høg

Det er no rabarbraen er på sitt beste. Masse rabarbra står rundt om i hagane og forblir ubrukt.

/3782%(7*6.32 698)6)4%6%7 4d (%+)2

3 dl vann 1,5 dl sukker Splitt ein vaniljestang og tilsett heile stanga 1 heil kanelstang 3stk. stjerneanis Kok dette i omlag 10 minutt slik at smaken trekker godt ut av kryddret.

400 – 500 gram skrella rabarbra som er delt i ca 3 cm store bitar.

La rabarbraen trekke i laken til den er passe mjuk, men den skal ha igjen tyggemotstand.

Ta ut rabarbraen frå laken og legg den i ei skål.

Jevn den varme laken litt på vanleg måte med potetmjøl og hell dette over rabarbraen.

La kompotten stå på benken til avkjøling.

Servèr med ei kule vaniljeis.

Råvaren får du hos: Steinar Lindstrøm Kokkenes Mesterlaug Skade- og lakverkstad for: Biltreff, Frydenbø og Opus

Ope: Mandag - fredag 7-16

Sol, sommar og frisk bris Morgonsola blir reflektert i vatnet. Båten skvulpar forsiktig mot bryggekanten.

Det er framleis litt kjøleg, men vi er godt kledd, så alt ligg til rette for ein perfekt dag på fjorden. Skogstad kan ver og har praktiske, gode og tidsriktige kler til heile familien – tilpassa kvardagens aktivitetar og utfordringar.

Sjå heile kolleksjonen og finn nærmaste forhandlar på www.skogstadsport.com

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

17

Ein bil for miljøet - Vårt mål er nullutslepp frå Volvo sine bilar innan 2025. Den nye plug-in hybriden er eit stort steg i riktig retning, seier Lars Endre Gimmestad, dagleg leiar i Frydenbø Bilsenter på Sandane.

Verdas første bil av denne typen vart lansert i Geneve i år, og blir tilgjengeleg hjå forhandlarar frå 2012. – Du kan køyre med reinare samvit, samstundes som du får ein bil som går bra og som yt optimalt, fortel Gimmestad om bilen som både har elektrisk støpsel og dieselmotor.

Han håpar at mange vil kome innom Frydenbø på Sandane, i Sogndal eller Førde for å sjå på nyvinninga når den kjem.

Trykk på ein knapp Med den nye Volvoen kan du køyre i tre ulike modus. Vel du elektrisk modus er det 0 CO2-utslepp frå eksosen. I hybridstillet blir bilen driven framover av både dieselmotoren, og den elektriske motoren. Du kan også velje å bruke powermodus, der du får full kapasitet frå begge motorane. Då får du ut 215 HK + 70 HK, i tillegg til firehjulsdrift. Dreiemomentet blir på heile 440Nm + 200Nm, og null til hundre går unna på 6.9 sekund.

- Dei ulike stilla kan enkelt koplast inn og ut, berre ved å trykke på ein knapp. Slik blir det enkelt å utnytte bilen på best mogleg måte. Skal du berre ein kort tur, brukar du berre den elektriske motoren. Er du på veg på sommarferie, med fullasta bil og passasjerar, så er best å velje powermodus, der begge motorane går for fullt, seier Gimmestad. Han legg til at CO2 utsleppet per kilometer kan avgrensast til 49 gram. Å tenkje miljøvennleg er viktig for Volvo. Deira miljøprogram, DRIVe har som målsetting å byggje bilar for eit betre klima. Fleire av bilane på marknaden i dag har redusert CO2-utsleppa og drivstofforbruket. Mykje av dette har dei oppnådd ved å designe bilane slik at luftmotstanden blir mindre.

Miljø handlar ikkje berre om karbonutslepp og klimaendringar. Difor satsar Volvo på miljø i alle ledd. Inneklimaet i bilen skal vere bra, og alt interiør skal vere allergivennleg. Bilfabrikkane skal berre nytte

Vi ser verkeleg fram til å ha denne bilen rullande på vegane

Den nye plug-in hybriden til Volvo blir fullada på mellom tre og sju og ein halv time.

seg av elektrisitet produsert med vindeller vasskraft. Vidare må leverandørane overhalde spesifikke miljøstandardar. Og når bilen til slutt takkar for seg, skal 85 % av Volvoen kunne resirkulerast.

Produserer eigen energi

Lars Endre Gimmestad

Den elektriske motoren i plug-in hybriden, kan åleine ta deg 50 kilometer, men dieselmotoren blir kopla inn når batteria er utlada. Batteria er støre og kraftigare enn i ein rein hybridbil, noko som gjev den større rekkevidde og meir kraft.

For å lade bilen kan du plugge den rett inn i ei stikkontakt, og den blir fulladd på mellom tre til sju ½ timar, ut i frå energi-

VÊRTEIKN: ■ Skal du bli ein god vèrprofet med gode observasjonar, må du stå opp med sola og legge deg seint!

■ Sauer som trekkjer ned frå fjellet er eit teikn på at det kjem regn.

■ I dag om sola du ser ein stor ring.

I morgon du av sola ser ingenting.

Kjelde: Eli Kari Gjengedal, Værtegn i Norge

Lars Endre Gimmestad er dagleg leiar på Frydenbø Bilsenter på Sandane.

forsyning. I Sverige er det anslått at det vil koste mellom åtte og tolv kroner å lade bilen fullt opp.

- Når du bremsar, så er det også med på

å produsere energi, som igjen blir brukt til å drive den elektriske motoren. Vi ser verkeleg fram til å ha denne bilen rullande på vegane, seier Lars Endre Gimmestad.

FRÅ BARNEMUNN – Maria 6 år, Breim barnehage NM FRIIDRETT: Det er nokon som spring og hoppar. Dei springe fort og kort. Så er det nokon som kastar ting og kastar langt.

Det er damene som driv friidrett. NM veit eg ikkje kva er.

MILJØ: Vi skal passe på at ting ligg der det skal ligge.

Vi skal ikkje kaste papir ut. Vi skal heller ikkje kaste ut bukse som vi ikkje skal ha lenger.

ROS / SKRYT: Hilde og dei voksne skryt i barnehagen. Dei seier at no har vi vore flinke. For eksempel når eg ryddar og er snill med dei som er lei seg, då får eg skryt. Eg brukar å skryte til broren min. Då seier eg «Daniel, no har du vore flink å ikkje rote!»

FAKTA: Kreftforeningen gjer ein uvurderlig innsats for å finansiere l ivreddande kreftforsking.

Coop vest støttar dette krafttaket

Om 30 år arbeider barnebarnet ditt hos oss.

Langsiktighet kan være et ord å pynte seg med. Men det kan også være en vilje, en visjon – slik som hos oss i GDF SUEZ E&P Norge. Vi tror på å delta i olje- og gassproduksjonen på norsk sokkel. Det er positivt for både oss, våre ansatte og samfunnet.

Vi har vært her i 10 år. Det er både et lite jubileum og en begynnelse på noe stort og varig. At vi nå har fått operatøransvaret på Gjøa-feltet, gjør oss enda sterkere motivert. Vi vil bidra – i dag, i morgen, i mange tiår framover.

Og vi vil være i front. På helse, miljø og sikkerhet. På teknologiske løsninger. På det å tenke nytt, skape noe nytt, være en foretrukket arbeidsgiver og en solid, troverdig aktør i det store bildet. Vi gleder oss!

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

19

Industridesign i Statens vegvesen – Det er kjempeinteressant å arbeide med utforming av det offentlege rom.

Det seier 32 år gamle Karen Zeiner, industridesignar med litt meir enn eitt år bak seg i Statens vegvesen.

Ho er den første som er tilsett i Vegvesenet som nettopp industridesignar.

Estetikk i utvikling – Kvifor industridesign i Statens vegvesen?

– Vi ser ei utvikling der estetikk blir verdsett på ein annan måte enn tidlegare. Det er krav til både universell utforming og estetikk når ein byggjer nytt, seier Zeiner.

Karen Zeiner har utdanninga si frå det tekniske universitetet i Delft i Nederland. Der laga ho ein Intercity busstasjon hos eit byrå for offentleg transport som avsluttande diplomoppgåve. Seinare har ho arbeidd som industridesignar med utforming av bruer, stasjonar og haldeplassar.

– Arbeid innan transportsektoren er svært interessant, for her arbeider vi med store kontekstar i motsetnad til produkt, seier Zeiner.

Nye idear Karen Zeiner arbeider med utforming av bruer og konstruksjonar. Utforminga skjer i 3D og nyleg vart ho ferdig med ei visualisering av Hardangerbrua. I tillegg arbeidar Zeiner med støyskjerming og universell utforming.

– Eg ønskjer at vi kan bryte opp einsrettinga som skapast langs norske vegar ved bruk av tradisjonelle treskjermar. Vi bør tenke meir nytt om støyskjerming og tilpasse det betre til omgjevnadene. Ein måte å gjera det på er Karen Zeiner å plante grøne vekstar i skjermane.

Karen Zeiner har også lyst til å prøve ut nye ting med universell utforming.

– Vi må ha eit høgare ambisjonsnivå og vi må samhandle med andre etatar. Det er ikkje nok med universelt utforma busshaldeplassar dersom det ikkje blir vidareført inne på bussen.

Spennande bakgrunn Laila Løkken Christensen-Dreyer på planseksjonen i Stavanger tilsette Karen Zeiner fordi ho har ein spennande bakgrunn med kompetanse på både teknisk og estetisk side.

– Ved å få Karen med oss har vi styrka den estetiske formingskompetansen, og ho kompletterer arkitektmiljøet vårt, fortel Christensen-Dreyer.

Vil involverast tidleg – Eg har eit svært godt samarbeid med landskapsarkitektane og har blitt teken godt i mot.

Ofte må eg forklare fagfeltet mitt for andre, men det er berre positivt å få sjansen til å selje inn faget mitt, seier Karen Zeiner.

Ho trur det er mange oppgåver for ein industridesignar i Statens vegvesen. – Det er viktig at design og estetikk tidleg blir ein del av eit prosjekt. Industridesign handlar om involvering i alle stadium av prosessen, ikkje overflatebehandling eller styling til slutt, seier Karen Zeiner.

Taktile indikatorer ved kollektivterminal på Nestun i Bergen. Tilrettelagt for blinde og svaksynte

20

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Trygt fram – saman I eit 30 års perspektiv ser vi at samfunnet står ovanfor store utfordringar når det kjem til samferdsle.

infrastruktur for transport på veg og inn mot knutepunkt for dei andre transportalternativa som fly, jernbane og sjøtransport.

Inntekter, folketal og internasjonal handel vil auke kraftig fram mot 2040, og veksten vil vere sterkast i byregionane. Innbyggjarane i landet vårt blir eldre, noko som gir føringar for transportmiddel, infrastruktur og krav om universell utforming. Staten må i større grad medverke i kollektivsatsinga – særleg i byområda. Vi må bevare kapitalen i infrastrukturen, og det er framleis store og uløyste utfordringar knytt til å binde saman bu-, arbeids-, og marknadsregionar

I dag er vi rundt 6000 personar som arbeider i Statens vegvesen, og mangfaldet er stort med mange yrkesgrupper representert.

I denne avisa vil du møte nokre av dei.

Statens vegvesen vil truleg oppleve eit skifte frå rolla som tradisjonell vegbyggjar og veghaldar til ei rolle som tverrfagleg transportetat med mål om å tilby effektiv og samordna

Framtida vil by på faglege utfordringar som vil gjere det meir interessant enn nokon gong å jobbe i Statens vegvesen. Vi treng nye medarbeidarar som vil vere med å forme det framtidige samfunnet ilag med oss.

Du skal vere trygg og kome effektivt fram, uavhengig om du køyrer, syklar, går eller reiser kollektivt. Med rett atferd i trafikken kjem både du og dei andre trafikantane trygt fram.

Vi ynskjer arrangør og deltakarar ei trygg og god oppladning til NM i friidrett!

Med vennleg helsing Paal Fosdal fungerande regionvegsjef

Miljø, trafikktryggleik og universell utforming er grunnlaget for alt arbeidet til Statens vegvesen. Vi søker trafikksikre løysingar som tek vare på natur og lokalmiljø. Slik skaper vi tryggleik for deg og for neste generasjon.

Tunnelriket på Vestlandet Det er i dag i overkant av 1000 vegtunnelar i Noreg. Omlag halvparten av desse finn vi i Rogaland, Hordaland og Sogn og Fjordane. Vi veit at det i framtida vil kome fleire og fleire tunnelar på det norske vegnettet.

Er du på jakt etter eit godt yrke som vil gje deg ein god arbeidsplass for framtida? Ta fag som kan nyttast i samband med tunnelriket.

Statens vegvesen treng stadig fleire fagfolk innan tunnelbygging og til dei store drifts- og vedlikehaldsoppgåvene tunnelane fører meg seg.

Kostbart å lappe «Tunnelvegen» framfor nokon i Noreg, er E16 frå Bergen til Oppland grense. Vegen er også hovudpulsåra mellom Vest- og Austlandet. Frå Vågsbotn i Bergen til Filefjell er det totalt 45 tunnelar, med ei samla lengde på 78,1 km. Det vil seie at 33,2 prosent av veglengda går i tunnel.

Fleire av tunnelane på E16 er bygd tidleg på 60- talet - og ber preg av det. Som for dei fleste vegruter har veg- og tunnelutbygginga skjedd over lang tid, og tilpassa dei standardkrav og retningsliner som til ei kvar tid har vore gjeldande.

Både når det gjeld storleik og tunnelutrustning, manglar det mykje på den standarden det i dag er sett krav om til slike bygg.

Samarbeid med jernbane Veg og jernbane ligg skulder ved skulder i fleire områder. Statens vegvesen og Jernbaneverket har innleia eit plansamarbeid for strekninga Indre Arna – Voss. Samkøyring av løysingar kan gje gevinst for begge partar, og rom for praktisk samordning for både planar og anleggsdrift – med dei samfunnsmessige fordelar det inneber. Også

Bergen-Voss

evakueringsproblematikken knytt til lange tunnelar – som begge etatar skal handtere – kan slik sett finne si løysing. Gjennom planprosessen og samarbeidet vil etatane definere aktuelle samarbeidsprosjekt som grunnlag for prioritering i Nasjonal Transportplan.

Teknisk innhald Om du ikkje vil arbeide med fjell, er det mange andre utfordringar i ein norsk tun-

nel. I dag kostar ein ny tunnel omlag kr 100.000.- pr løpemeter. Det meste av denne kostnaden er knytt til installasjonar og sikringsarbeid. Moderne vegtunnelar er utrusta med høgteknologisk utstyr til overvaking av trafikken, luftkvaliteten, vidareformidling av radiosignal, naudtelefonar og mykje anna.

TIPS: Er du på jakt etter eit godt yrke som vil gje deg ein god arbeidsplass for framtida, skal du sjå på moglegheitene for å ta fag som kan nyttast i arbeid med tunnelar.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

Johanne Broch Hauge

Jonas Dalland

21

Ragnhild Øvrevik

Vegvesenet påverkar oss alle

Fekk betalt for masteroppgåva

Får vere med på heile prosessen

- Å jobbe i Vegvesenet handlar ikkje berre om å bygge dei største og breiaste vegane, seier Johanne Broch Hauge. For den nyutdanna landskapsarkitekten er det ei like viktig drivkraft å legge til rette for fotgjengarar og syklistar.

25 år gamle Jonas Dalland frå Krokeide utanfor Bergen er nyutdanna sivilingeniør frå NTNU. Like før jul var han ferdig med masteroppgåva si, og fyrste dag på nyåret byrja han som fast tilsett.

Ragnhild Øvrevik jobbar som ingeniørgeolog i Statens vegvesen Region vest. Berre to år etter at ho var ferdig utdanna, sit ho no i ei ekspertgruppe for den planlagde undersjøiske tunnelen Rogfast som skal gå mellom sør- og nordfylket i Rogaland.

- Statens vegvesen hamna eg borti litt tilfeldig, eigentleg. Eg søkte og fekk sommarjobb her, pluss at eg fekk jobbe her ei periode før eg reiste på eit utvekslingsopphald i Australia, fortel Jonas Dalland.

- Eg tenkte langsiktig då eg søkte jobb i Statens vegvesen; Rogfast og Ryfast hadde eg lyst til å vere med på, fortel ho.

Ragnhild Øvrevik har hatt jobben i Vegvesenet sidan august 2009. I 2008 var ho ferdig utdanna sivilingeniør frå NTNU der ho hadde fordjupa seg i anleggsteknikk og ingeniør-geologi.

-Først jobba eg på eit av tunnelanlegga til Bybanen i Bergen. – Men eg ville gjerne «heim» til Rogaland, så då eg såg jobben i Stavanger, søkte eg, fortel ho. Og jobben fekk ho.

Johanne Broch Hauge kom rett frå studiar i landskapsarkitektur ved Universitet for miljø- og biovitskap i Ås til ei fast stilling ved prosjekteringsseksjonen i Statens vegvesen på Leikanger.

- Gjennom sommarjobb hadde eg fått eit veldig godt inntrykk av Vegvesenet som arbeidsplass. For meg var dette ein trygg start på arbeidslivet, i ein etat med stort fagnettverk, varierte arbeidsområde og godt arbeidsmiljø, seier Hauge.

Bevare landskapet Frå studia på Ås hadde ho fordjuping innan grøntanleggs- og landskapsforvaltning.

Som landskapsarkitekt i vegvesenet arbeider ho mykje med landskapsanalyse. Her ser ho på området som skal byggast ut, kva det er som betyr mykje for landskapet og korleis ei ny veglinje vil påverke området.

- Utfordringa er å sjå korleis ein kan bygge ut veg, og samstundes bevare karakteren til landskapet på best mogleg måte, seier Hauge og trekk fram eit av dei største prosjekta ho er involvert i som døme.

- Utbygginga av ny E16 over Filefjell er eit svært spennande prosjekt. Her skal vegen gå over høgfjellet gjennom sårbar fjellnatur, og dette set strenge krav til utforminga. For å bevare naturen må ein få vegen til å gli inn i landskapet, fortel ho.

Med oppgåva som vegetat fylgjer det også eit stort samfunnsansvar, meiner den unge landskapsarkitekten.

- Framkomst er viktig, og Vegvesenet påverkar kvardagen til oss alle. Som vegbyggjar legg vi beslag på store areal, og difor er det viktig at vi vel gode løysingar.

- For meg handlar det ikkje berre om å bygge større og breiare vegar, men at vi også skal gjere det attraktivt å vere fotgjengar og syklist, seier Hauge, som gjerne vil jobbe meir med desse utfordringane.

Ungt arbeidsmiljø For ein landskapsarkitekt i Vegvesenet vekslar dagane mellom arbeid på kontoret, og synfaringar og oppdrag ute i felten.

- Eg likar variasjonen i jobben, det at eg vekslar mellom inne- og utetid, og har ulike arbeidsoppgåver, seier Hauge, og trekk fram eit breitt spekter av fagfelt, gode tilbod om kurs og spesialisering, eit godt arbeidsmiljø og stadig fleire unge som andre positive eigenskapar ved arbeidsplassen.

- Statens vegvesen har vore ein veldig bra start på arbeidslivet, avsluttar Johanne Broch Hauge.

Mange moglegheiter Jonas skreiv ei masteroppgåve med tittelen «Samanlikning av ulike lands normalar for geometrisk utforming av vegar». Han fekk til og med betalt i den perioden han jobba med masteroppgåva, frå august og fram til han leverte den frå seg opp mot jul.

– For meg var det heilt fantastisk å få tilbod om å skrive masteroppgåva, med løn, og med eige kontor. Eg fekk og eigen rådgjevar eg kunne nytte som diskusjonspartnar undervegs, seier Jonas.

Han såg eigentleg føre seg å arbeide som konsulent etter utdanninga. No er han tilfreds med å ha starta yrkeskarrieren hos ein arbeidsgjevar som gjev mange moglegheiter.

Tillit frå starten – No har eg fått planansvaret for to tunnelprosjekt med rassikring. Det er veldig spanande å få så mykje tillit, meiner Jonas Dalland, som kan anbefale andre å velje Statens vegvesen som arbeidsgjevar.

- Vil du ha ansvar og arbeide sjølvstendig, har du større moglegheiter hos Statens vegvesen enn hos eit konsulentselskap. Der må ein må arbeide mykje meir med styrde oppgåver, trur Jonas.

- Difor er eg viss på at eg valde rett, og eg vert nok i Statens vegvesen i nokre år. Om ein blir lei av å arbeide med planlegging, kan ein søke seg over til byggherreoppgåver. Moglegheitene er mange hos ein og same arbeidsgjevar, konkluderer 25-åringen.

Fadderordning Øvrevik er ein av 7 geologar i Region vest. I Stavanger er dei to.

- I starten var eg den einaste geologen på kontoret her. No er vi to og vi skulle nok vore fleire. Men eg har god og ofte kontakt med kollegaene mine i Bergen og Leikanger, fortel ho. Heilt frå ho begynte i jobben har ho hatt ein fadder. Det er ein av dei andre geologane i avdelinga, ein som jobbar i Leikanger.

Likar seg ute Ragnhild Øvrevik sit ikkje på kontoret lenge om gongen. Det går sjølvsagt i periodar, men Ragnhild fortel at ho er ute på synfaring minst halvparten av tida.

- Då tar eg bilete, vurderer skjeringar og diskuterer med kollegaer, fortel ho. Som geolog hendar det sjølvsagt at ho må ut for å synfare eit rasområde. Det er ikkje det kjekkaste, synst ho.

- Det kjekkaste med denne jobben er å få vere med heilt frå planleggingstart til opning av eit ferdig prosjekt, seier Øvrevik. Der ho deltar i reguleringsplanarbeidet må ho til dømes kome med råd om kor det beste området for ei tunnelopning skal vere, kor det er svake soner i fjellet m.v.

Ny lærdom Ragnhild Øvrevik er også nøgd med at ho får lære mykje nytt i Statens vegvesen.

- Eg har tatt fleire kurs sidan eg starta. Og så får eg også reist litt, fortel ho. Om ikkje lenge skal ho til Sveits for å lære meir om tunnelboring. – Eg har nok å gjere i Statens vegvesen, ler den unge geologen.

22

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Rekordane står for fall Som deltakarene i Norgesmeisterskapen jaktar også Statens vegvesen rekordar i Sogn og Fjordane.

Om vi skal lukkast med å krysse Sognefjorden, må det setjast verdsrekord i brubygging.

Akkurat som i idrettsverda må Statens vegvesen utvikle og ta i bruk ny teknologi for å nå våre mål. Dei norske fagmiljøa innan brubygging er mellom dei fremste i verda. Akkurat no er vi i ferd med å setje ny norsk rekord i Hardanger, der det som vert landets lengste hengjebru er under bygging. Teknologisk trur prosjektleiar Olav Ellevset det er mogleg å krysse den knapt fire kilometer breie Sognefjorden med tilsvarande brutype.

Teknologiske utfordringar Prosjektleiar Olav Ellevset er viss på at det sit mange gode krefter som har mykje å bidra med i eit så stort prosjekt som Ferjefri E39.

– Dei komande åra er det mykje arbeid som må utførast om vi skal kunne realisere visjonen om ferjefri veg langs Vestlandet. Ikkje minst er det mange tekniske

teknologi, og kva vi kan sjå for oss gjennom framtidig teknologiutvikling.

Teknologi, tid og kostnader vil her vere sentrale tema, seier Ellevset.

Redusert reisetid

Olav Ellevset, prosjektleiar ferjefri E39

løysingar som må klekkast ut. Skal vi kome i land er prosjektet heilt avhengig av draghjelp frå alle gode krefter, meiner Ellevset.

Lange fjordkryssingar ved bruk av ulike brutypar eller undersjøiske tunnelar byr på mange konstruksjonsmessige utfordringar. Her er mykje upløgd mark og denne delen av utgreiinga skal vurdere kva som er tekningsk mogleg i eit relativt langt perspektiv. - Vi ønskjer å kartleggje kva som er mogleg å få til med dagens

Stamvegen langs Vestlandskysten, Europaveg 39, byrjar i Danmark og endar i Trondheim. Her i Noreg må vi nytte heile åtte ferjer om vi skal køyre heile vegen frå Kristiansand til Trondheim.

På strekninga Stavanger-Trondheim kan køyretida verte redusert med opp mot ni timar. Klarer vi å binde saman Vestlandet utan bruk av ferjer vil det opne for ei rekkje moglegheiter for utvikling av samfunnet. Ikkje minst vil næringslivet få betre vilkår og innbyggjarane få ein enklare kvardag, noko storsamfunnet vil tene på.

Ferjefri E39 er delt inn i fire delelement: ■ Fjordkryssing ■ Effekt på samfunn ■ Energi ■ Gjennomføring og kontraktsformer

Eit samla Vestland -Vi vil gjere vårt yttarste for å bringe fram spennande og framtidsretta konsept og alternativ. Og ja, eg er viss på at det er mogleg og byggje ferjefri E39, smiler Ellevset. Den tidlegare regionvegsjefen er no i gang med å tilsetje medarbeidarar som skal ta del i pionerprosjektet.

- I Statens vegvesen er det mykje god

kompetanse, men alderen tyngar oss.

Behovet for grensespengjande kompetanse er stort, så har du interesse for slike oppgåver kjem det mange store og spanande arbeidsoppgåver hos oss dei komande åra, lovar Ellevset.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

23

Røyrbru

Flytebru med seglingslei midtfjors

Heng

ebru

Fakta om prosjektet Ferjefri E39 Statens vegvesen har fått i oppdrag frå Samferdsledepartementet å starte opp eit utgreiingsprosjekt om vegen E39, som går langs kysten frå Kristiansand til Trondheim.

Prosjektet starta opp vinteren 2011 og 1. mars starta tidlegare regionvegsjef Olav Ellevset opp som prosjektleiar for heile utgreiingsprosjektet.

Statens vegvesen arrangerte saman med Vestlandsrådet ein eigen oppstartskonferanse for Ferjefri E39 i Stavanger den 25.mars. Under konferansen utvida samferdsleminister Magnhild Meltveit Kleppa bestillinga frå departementet og hovudprosjektet er som følgje av det delt inn i fire delprosjekt.

SAMFUNN: Ein delen av prosjektet er å få fram kva for potensiale ein ferjefri E39 har for næringsliv og for tilhøyrande buog arbeidsregionar. Gjennom dette har Statens vegvesen fått i oppdrag og setje søkelyset på relevante effekt berekningar og metodar som kan vise kva for potensiale som ligg i endringar av reisemønster.

Her vil det vere aktuelt å få fram langsiktige effektar og gjerne få fram internasjonale studiar som det er relevant og samanlikne seg med.

FJORDKRYSSING: Den andre delen av prosjektet er å vurdere dei teknologiske løysingane for fjordkryssingane. Prosjektet gjeld E39 som går som ei hovudfartsåre langs kysten frå Kristiansand til Trondheim. På strekninga er det åtte fjordkrys-

singar som skal løysast. Arbeidet er allereie godt i gang og det er gjennomført eit studie på kva som er mogeleg å få til reint teknologisk. Løysingar det vil bli jobba vidare med er; Hengebru, flytebru, neddykka røyrbru og ein kombinasjon av desse.

ENERGI: Tredje del av prosjektet skal vere å vurdere korleis tekniske anlegg for fjordkryssingane kan nyttast for å utvinne kraft frå straum, bølgjer og vind.

Her vil det vere naturleg og sjå fjordkryssingar og elvekryssingar i eitt for å sikre heilskapen i arbeidet.

KONTRAKTSFORMER OG STRATEGIAR:Fjerde og siste delelement av prosjektet går ut på å vurdere kva for type gjennomførings-

strategiar og kontraktsformer som vil vere best eigna til å gjennomføre slike store prosjekt med så stort omfang. Her skal det mellom anna vurderast om det internasjonalt, eller i oljesektoren er nytta tilnærmingar som med tilpassingar kan vere aktuelt å bruke på eit slikt landprosjekt.

Statens vegvesen vil gjennom heile dette utgreiingsprosjektet måtte skape, og kontinuerleg vidareutvikle grensesprengande kunnskap for å kunne realisere eit prosjekt med slikt omfang. Dette er ynskjeleg å få til både gjennom tett samarbeid med eksterne aktørar, og ved å sikre eigen kompetanseutvikling.

LIVET ER MEIR ENN BILAR. DET ER Å KØYRE EIN NY SPORTSLEG 2012-MODELL MED LÅGT UTSLEPP, LÅGE AVGIFTER OG MASSE DESIGN. DERFOR KØYRER DU NYE VOLVO V60 DRIVe. 2012 MODELL

NYE VOLVO V60 FRÅ KR

341 900,-*

VOLVO V60 SPORTSWAGON * PRIS INKL. FRAKT-, LEVERINGS- OG ADM. KOSTNADER LEVERT FORHANDLAR. GJ.SN. FORBRUK 4.5 - 10.2L/100 KM. CO2-UTSLEPP 119 - 237 G/KM. ALLE VOLVO SINE DIESELMODELLAR HAR PARTIKKELFILTER SOM STANDARD. ATTERHALD OM TRYKKFEIL. AVBILDA BIL KAN HA EKSTRAUTSTYR. TREFF VOLVO PÅ FACEBOOK .COM/VOLVOCARSNO OG W W W.VOL VOCARS.NO

Volvo. for life

SOGNDAL: 94 81 80 81

FØRDE: 57 83 72 00

SANDANE: 57 86 84 00

ÅSANE: 55 53 68 00

MINDE: 55 59 97 00

BERGEN VEST: 55 50 15 42

www.frydenbo.no

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

25

Øystein Herland, adminstrerande direktør i Volvo Norge.

Tid for tøffe tak - I 100 år har vi fylt fossilt drivstoff på bilar, heilt ukritisk. No er vi på veg mot eit heilt nytt energiregime, seier administrerande direktør i Volvo Norge, Øystein Herland. Han har planane for eit betre miljø klare.

«Ein mellomstor bil treng eit batteri på 2,2 tonn for å kunne køyre Oslo – Trondheim», står det i Volvo sin Miljørapport for 2010. Herland trur likevel at batteri er framtidas drivstoffkjelde. – Det er ein lang veg å gå, men det går raskt i riktig retning.

Heile bransjen har trua på at batteri som kan ladast ved hjelp av fornybar energi er vegen å gå.

SPESIELT ER HAN OPPTEKEN av at vi må ta tak i utfordringane her og no. Å vere mobile, er eit velferdsgode, og med ei positiv utvikling i mange av utviklingslanda, vil også ynskje om større mobilitet melde seg der. – Dersom dette blir ein realitet med gamal teknologi og drivstoff, då har vi eit kjempeproblem, understrekar Herland. Det store perspektivet Volvo har to strategiar. Den eine er at innan 2020 skal ingen bli skada eller drepen i ein Volvo. Den andre handlar om miljø. Innan 2025 skal Volvo sine bilar sleppe ut NULL gram CO2 per kilometer. I løpet av fem år har Volvo, gjennom miljøprogrammet Drive, halvert drivstofforbruket på bilane sine. Samstundes er Herland klar på at å vere miljøvennleg handlar om meir enn CO2-utslepp.

- Bilen med lågast CO2-utslepp er ikkje nødvendigvis den mest miljøvennlege. Vi

generasjonen. Dei skal kunne bu og leve.

Som bransje må vi då prøve å påverke i riktig retning, med kompetanse, løysingar og informasjon.

Eit av måla er at miljø skal bli ein viktigare faktor for Ola og Kari Nordmann når KVA ENERGI ER BRUKT i fabrikkane som prodei skal kjøpe bil. No kjem det først på 6.-7. duserer bilen? Er det valt miljø- og allergiplass, eit godt stykke bak pris og tryggleik. vennleg interiør? Kva skjer med bilen når – Folk må ikkje oppleve at dei blir straffa den takkar for seg, kor mykje kan då gjenfor ikkje å ta riktige vinnast? - Alt miljøval. Belønning er dette må takast vel så effektivt, og i omsyn til, for at Vi kjem til å forsette å køyre bil Noreg kan vi gjere ein bil skal vere i framtida, det er eit uomtvistemykje meir på dette miljøvenleg. Vi i leg faktum, seier han. Og legg til området. Alle vegar Volvo ynskjer å at sjølv tenkjer han seg om to fører til Rom gjere miljøvingonger før han set seg i bilen.

Når du pratar med sten så stor som Øystein Herland formogleg. Betre kliØystein Herland, adm.dir. Volvo Norge står du raskt at han makunnskap hjå eigentleg skulle ynskje forbrukarane. vi allereie var i 2020 - Vi kjem til å eller 2025. – I Noreg forsette å køyre er det mykje diskubil i framtida, det sjon, men lite handlekraft. Det er typisk er eit uomtvisteleg faktum, seier han. Og norsk å vente på det ultimate, men vi kan legg til at sjølv tenkjer han seg om to gongikkje vente! er før han set seg i bilen. – Vi som bur i Oslo, og andre område med godt kollektivI FØLGJE HAN FINST DET IKKJE berre ei løysing. tilbod, bør absolutt bruke dette oftare. Det I ei så viktig sak bør alt prøvast ut, meiner er viktig å spørje seg sjølv; må eg ta bilen, han. Då må teknologien som er tilgjengeeller kan eg ta bussen? Folk skal ikkje ha leg i dag takast i bruk så godt det let seg dårleg samvit for køyringa, men vurder om gjere. Og så må politikarane og industrien det finst alternative. For ein som bur i arbeide endå tettare saman. – Begge partar Sogndal eller i Fauske er det ikkje nødvenkan ta æra for at vi er komne der vi er i dag, digvis så enkelt velje kollektivtransport. men det gjenstår ein del før vi er i Rom. Mellom anna må det gjerast noko med ØYSTEIN HERLAND KAN SNAKKE LENGE om milbilavgiftssystemet. – Slik det er i dag, hinjøsaka. Når han har valt den jobben han drar det ny teknologi å kome inn på markhar, og har hatt i 12 år, syns han det er viknaden. Og så ser vi for oss at vegprising er tig å ta samfunnsansvar. Norsk vegtransei god løysing. Etter kvart blir det mogleg å port står for 22 prosent av Noreg sitt samla differensiere ut i frå lokale og sosiale forCO2-utslepp. – - Det er vi som har ansvar hold, slik at det kan tilpassast og gjerast for å etterlate oss noko til den oppveksande må sjå på miljøet samla, og då må heile miljørekneskapen, frå vogge til grav, takast omsyn til, forklarar den miljøengasjerte hordalendingen.

rettferdig. Då blir det også slik at den som forureinar mest, betalar mest. Står bilen i ro, ja så betalar du heller ikkje noko.

Noko seier meg at Øystein Herland ser utfordringar heller enn problem. Og utfordringar det finst det alltid eit svar på.

Er det ikkje langt fram til målsettingane i 2025?

- Det kan høyrast lenge ut, men eg er optimistisk!

FRÅ BARNEMUNN – Sander 5 år, Breim bhg.

NM FRIIDRETT: Det veit eg kva er for noko.

MILJØ: Det er sånn at skogen kan bli rotete. Vi skal ikkje kaste ting. Då vi rydda til 17. mai så fann eg ein colaboks, papir og ein bit av ein gammal kjetting.

ROS/SKRYT: Ragnhild, Malene, Torbjørn, bestemor, Rune, mamma og du skryt av meg. Då seier dei at eg er flink og snill. Eg skryt av besta på Vestnes. Ho er skikkeleg flink til å lage middag.

Det beste eg veit er steikt fisk. Då seier eg at ho er skikkeleg flink.

Vi leverer storskjerm og lyd til NM i friidrett 2011

Sommarprisar No Før: 1291,9,1 liter

Festspesialisten Norge har meget gode og erfarne AV, Lyd- og Lysteknikere og profesjonelle DJ's til enhver anledning.

Vi leverer utstyr til kunder i hele Norge og har i ĂĽr ogsĂĽ gleden av ĂĽ levere storskjerm til NM i friidrett.

929,-

FlĂźgger farve

Vi har stort utvalg og kan tilby utleie av alt innenfor AV-utstyr, LED-skjermer, PA, lyd og lysutstyr, karaokeutleie, scener og trosser.

Vi leverer alt av utstyr til alt fra den minste fest til de helt store konserter og festivaler.

E34xx

30 ĂĽrs erfaring, les mer om oss og vĂĽr referanseliste pĂĽ vĂĽre nettsider.

Flßgger AS Naustdalsvegen 5, 6800 Førde Tlf. 57 82 06 26 n058@flugger.com www.flugger.no

Flßgger Askvoll Askfjøra, 6980 Askvoll Tlf. 57 73 01 60

+@3= à 0TY\NKXO ,SV_^VOSQO UJMCZS CJMBS UJM EFJ ÚFTUF G�SFN½M TUBTKPOFSU Q½ GZMHKBOEF TUBEBS p '-03° p '°3%& p -&*,"/(&3 p .�-°:

Festspesialisten

Trenger du elektriker?

www.knudsen.no / foto: petter karlberg

www.festspesialisten.no

:\S]^SVLYN YQ \O]O\`K]TYX

^VP$ ! !

" YQ aaa K`S] XY

p .�-°:

Vi kan hjelpe!

Kontakt oss pĂĽ tlf. 57 72 29 70 eller forde@bravida.no

:\S]^SVLYN YQ \O]O\`K]TYX

^VP$ ! !

" YQ aaa K`S] XY

www.bravida.no

Vi er jubilant i ĂĽr!

www.gravdal.no

post@gravdal.no

p 4"/%"/& p 40(/%"p 453:/

Halbrendsøyra 2, Førde

Tlf. 57 72 17 00

FLUGGER.NO

FĂ…R DU OVERRASKANDE BRA SOMMARPRISAR

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

27

Nye dører i kjølehyllene har ført til store kostnadskutt i Coop, seier salssjef i Coop vest, Rune Økland.

Millionar å spare på E- kutt - Dører og lokk på kjølediskar har redusert energiforbruket i butikkane, seier salssjef i Coop Vest, Rune Økland og varehussjef ved Coop Extra i Førde, Geir Iversen.

VISSTE DU AT: Alle dei tilsette i Coop Extra butikkane har miljømerkte unformar.

Rune Økland er godt fornøgd med miljøtenkinga i Coop Vest. Gjennom Svanemerking av Coop Extrabutikkane i Florø og Førde har dei også kutta kostnadane.

- Etter at vi har sett inn meir energieffektivt kjøle- og frysediskar, bruker vi 50 prosent mindre energi for å halde rett temperatur på varene.

Dei bruker mindre energi på å produsere kulde, og dei blir avrima berre to gonger i veka. Tidlegare måtte det gjerast to gonger om dagen, fortel han.

Fornøgde kundar

Hjå varehussjef i Coop Extra i Førde, Geir Iversen, får du kjøpt ei rekkje miljøverka varer.

Også kundane ser ut til å sette pris på miljøtiltaka som er innført. – Tilbakemeldingane er særs positive. Kundane våre kjenner seg tryggare på at kvaliteten på varene er topp, no som alle frysevarene er dekka til med lokk.

Vareutvalet har også ein tydeleg miljøprofil, med eit breitt utval av økologiske og miljømerka produkt, seier Geir Iversen.

For at ei vare skal vere Svanemerka må

vara vere minst miljøbelastande i sin kategori, og det blir stilt strenge krav til alt frå produksjon til avfallshandtering, og det kan også vere krav om minimal helse- og allergirisiko.

– Kundane våre har mellom 200 og 400 ulike miljøprodukt å velje mellom i våre butikkar. Mange av desse varene har vi fas-

te lave prisar på, og det er 15 prosent rabatt på all økologisk frukt og grønt. Vårt mål er at det skal vere enkelt for kundane våre å ta gode miljøval, seier Iversen.

Eit stort miljøperspektiv Det er ikkje berre varene som må tilfresstille strenge krav for å bli Svanemerka,

også butikkane må gjere ein heilskapleg innsats for miljøet.

- Dei tilsette i Coop Extra butikkane har mellom anna miljømerka uniformer. Alle tilsette får også opplæring i kva det vil seie at vi er Svanemerka butikk. Når dei tilsette er bevisste på gode miljøval og butikken synleggjer det, så trur vi at det også blir enklare for kundane våre å tenkje miljøvennleg, forklarar Rune Økland.

Over 50 Coop butikkar er Svanemerka, og dei forpliktar seg også til å reingjere på ein meir miljøvennleg måte, redusere forbruk av papir, handsåpe, batteri og kaffifilter. Kjeldesortering, effektiv lysbruk, redusert bruk av emballasje og transport er også viktige miljømålsettingar for Coop.

Rune Økland er ikkje tvil om at det har vore ei god investering. - Det er lønnsomt for oss, lønnsomt for deg, og lønnsomt for miljøet!

28

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Furorevinnarar 2011. Frå venstre Fred Støyva (23), Thomas Morell (23), Anders Fannemel, flygande (20), Ane Fimreite (18). Sittande til høgre, Kultursjef i Sparebanken Sogn og Fjordane Reiel Haugland.

Foto: Vegard Fimland

– Mangfaldet gjer meg stolt Det er få ting som gjer meg så stolt av å kome frå Sogn og Fjordane som når nokon herifrå presterer blant dei beste i verda.

Det er nesten same kva «grein» det er snakk om, design, kunst, kultur eller idrett.

Det er så flott når nokon herifrå greier å skape ein kollektiv stoltheit som vaskar vekk fogderi- og kommunegrenser. Det er gøy å kunne peike og seie stolt «han er frå same stad som meg» – sjølv om han gjerne

kjem frå Årdal og eg er frå Jølster. Vi greier å samle oss rundt prestasjonar i verdsklasse, vi gløymer kvardagen og hyller dei som er gode saman.

Eg håper så inderleg at det er mange slike der ute som vi enno ikkje har høyrt om.

Dei som kan begeistre og skape stormande jubel - for eg vil oppleve den stolte kjensla oftare.

Gjennom to år med Furorestipend har eg sett, høyrt og lest dei mest fantastiske ting laga eller framført av unge menneske i eller frå Sogn og Fjordane. Dei struttar av sjølvtillit og berre venter på å få sjansen til å vise kva dei kan og kvar dei vil. No set vi i gong igjen, og eg håper at vi også i år vert

begeistra, sjarmerte og stolte av det vi vil få presentert.

I fjor gjekk dei gjevaste stipenda til ein skihoppar, ein musikkdramatikar, ein fotballkeeper og ein fotograf. Året før til ein fiolinist, ein industridesignar, ein ballettdansar og ein skiskyttar. Kva det blir i år er eg veldig spent på, men eg gler meg og håper alle som kan og vil noko med talentet sitt søkjer oss og kanskje får muligheten til å realisere seg sjølv med opp til 100 000 kroner i stipend.

Reiel Haugland Kultursjef Sparebanken Sogn og Fjordane

FAKTA: Furorestipendet er for deg mellom 15 og 30 år. Det vert delt ut stipend i tre klassar, kultur, idrett og open klasse. Stipenda vil variere frå 25 000 kroner, til 100 000 kroner. Søknadsfrist er 15. juli. Meir informasjon og søknadsskjema på meirennbank.no/furore

FRÅ BARNEMUNN – Malene 6 år, Breim barnehage NM FRIIDRETT: Friidrett? Då skal dei springe og ha konkuranse. Så er det nokon som hoppar med ein sånn lang ting. Er det stav det heiter? Så er det nokon som kastar ringar.

MILJØ: Kva er det for eit ord? Er det sånn at vi ikkje skal kaste? Vi skal iallefall ikkje kaste papir, flagg, bøker og leikar. Hvis alle skal kaste så blir det ikkje fint. Då blir det stygt.

ROS / SKRYT: Heime så skryt mamma av meg.

«Du er flink» seier ho. Men eg kan skryte av meg sjølv også. Eg er ganske flink til å gå på mur, men ein gong datt eg og fekk ein stein på foten. Når eg skryt av Vincent og Nicolai og William, då seier eg at «så flink du er».

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

29

Ring elektrikaren før det er for seint Tidlig planlegging gir betre løysingar. Alle som bygger eller rehabiliterar bustad, veit at det som ikkje er klart nür handverkaren startar, er dyrt ü fü pü plass i ettertid.

Det planleggast over ein lav sko men altfor mange gløymer dei elektriske løysingane ut over standard. Resultatet blir misnøye og dyre tilleggsløysingar.

Downlights Downlights i tak er fastmonterte armatu-

rar som ved hjelp av reflektorsystem gir muligheiter for ü styre lyset dit ein vil. Dersom du ønskjer ü montere downlights, kan du velge om du vil ha synleg eller lukka installasjon. Uansett bør arbeidet utførast av autorisert el-entreprenør. Ved nybygg eller rehabilitering lønnar det seg sjølvsagt ü planlegge slik at arbeidet kan gjerast parallelt med snekkararbeidet.

Kontaktpunkt Vi trenger fleire kontakter i veggen enn vi trur nĂĽr vi planlegg. Dette er noko svĂŚrt mange har fĂĽtt erfare bĂĽde i forbindelse med nybygg og rehabilitering. Og pro-

blemstillinga er like aktuell i alle rom, ikkje berre i stove og kjøkken.

Brytarar, styringssystem og bevegelsesdetektorar Det er god og lønnsam vane ü slü av lyset nür du gür ut av eit rom. Med ein brytar ved kvar dør som samtidig slür av alle lys i rommet, kan du verkelig spare straum. Det finnast i dag ei rekkje muligheiter for ü styre büde lys og andre funksjonar. Du kan f.eks. kople ein bevegelsesdetektor til det mest brukte lyset i kvart rom; dermed slüs lyset automatisk av nür du gür ut av rommet, og pü nür du kjem inn. Büde praktisk og enøk-vennleg. For ü fü ein funksjonell og praktisk løysing for din

4GFWUGT GPGTIK DGJQXGV ĹŒ &GUKIP FKP GKIGP DT[VCT 5Lž XžT MQPMWTTCPUG Rž GNRTQHHGP PQ

bustad, bør du kontakte ein el-entreprenør.

Lys og sikkerheit God belysning i bustaden er med pĂĽ ĂĽ redusere risikoen for ulykker generelt, ikkje minst blant eldre som har dĂĽrleg syn.

Eit gjennomtenkt lysopplegg som blir følgt jamleg opp av autorisert el-entreprenør er god hjelp, dessutan redusere risikoen for brann som følgje kortslutning eller andre ting. Viktig er det ogsü ein ikkje bruker pÌrer med større effekt enn som er tillate for den enkelte lampe, og at lampeskjermen er stor nok.

&KP NQMCNG GNGMVTKMCT K )NQRRGP 8K UÓMLGT ƀGKTG F[MVKIG OGFCTDGKFCTCT HQT WVHÓTKPI CX UGTXKEGQRRFTCI QI GNMQPVTQNN

'KV OQFGTPG GN CPNGII MCP URCTG FGI HQT WVIKHVGT QI XGTPG OKNLĂ“GV DGVTG GPP GKV ICOCNV CPNGII 6GPM Ă“MQPQOK KPXGUVGT K

5CPFCPG VNH YYY JGPFGPGNGMVTQ PQ

GNCPNGIIGV

Firda støttar lag og organisasjonar Registrer laget ditt du ogsü pü www.firda.no/lagetmitt

Kvalitet til god pris!

ECOFAN

JØTUL 602

Fordeler varmen, reduserer forbruket, produserer egen strøm,

Praktisk vedovn med personlighet og særpreg. 2–9 KW.

FRÅ

1590,-

SCAN 49 Miljønøytrale forbrenningssystem, glasset brennes rent under fyring. 2–8 KW, konveksjonsovn.

Ord. 8390,-

NÅ

6990,-

JØTUL F371 2–7 kW.

Ord. 20490,-

15990,-

15990,-

SCAN DSA 12

Lister avbildet i alu, kan leveres svarte.

Peisinnsats med gjennomsyn, kan brukes fra begge sider.

40–200 m2.

Ord. 18990,-

10990,-

14990,-

2–7 kW.

Ord. 20490,-

SCAN 58 7/8

Ord. 13990,-

JØTUL F373

23990,-

KAVANI STÅLPIPE

Be om tilbod

Saman er vi store, kvantumskjøp gjev deg som kunde dei beste prisane!

6854 Kaupanger • Tlf. 57 67 50 35 • www.espelandflis.no

Mestersalg Florø AS Evja Sør - 6900 Florø • Tlf. 57 75 79 90 • Fax: 57 75 79 99

M. Leiknes AS Postboks 163, 6988 Askvoll Tlf. 57 73 94 57 - Fax 57 73 06 77 E-post: leiknesm@online.no

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

31

r en i spyd fo anerekord Rekorden b e tt e s d sta 93.

Trine Hatte yrkjelo stadion i 19 B kvinner på står enno.

Kulestøtaren Georg Andersen frå Tjalve og diskoskastaren Mette Bergman frå Fredrikstad fekk Kongepokalane i 1988.

Byrkjelo stadion. Under NM i 2011 får utøvarane boltre seg på ein nyopprusta stadion.

g inn til siger på Merlene Ottey spran rkjelo Games i By 100 meter under .

1998, på tida 11,16

NM for tredje gang Dette er tredje gang NM i friidrett vert arrangert på Byrkjelo. Ved tildeling av NM i friidrett 2011, stadfestar Byrkjelo sin posisjon som tungvektar innan store friidrettsarrangement i Noreg.

VÊRTEIKN: Vêrprofeten Magnus Skildheim frå Sogn, meiner at det sikraste teiknet frå skogen er at dersom blada vender baksida til, då kan ein vere heilt sikre på at det blir vêromslag.

Kjelde: Eli Kari Gjengedal, Værtegn i Norge

Første gang var i 1988, eit arrangement som la eit godt grunnlag for dei seinare Byrkjelo Games. I løpet av dei tre dagane i august vart det sett 60 personlege rekordar, fem meisterskapsrekordar og to juniorrekordar. I 1999 stod Ketill Hanstveit for den største prestasjonen, med 17,27 i tresteg. Noko som betydde ny nordisk rekord. Mest jubel på stadion hausta nok den lokale utøvaren Kristin Roset, GFIL, då ho vann gull på 800 meter.

Byrkjelo stadion er den arenaen i Noreg, etter Bislett, som har dei sterkaste banerekordane med store internasjonale stjerner og per i dag to norske rekordar. NM på Byrkjelo vert siste kvalifiseringssjanse før VM i Daegu i Sør Korea, 27. august –4. september 2011. Alle dei beste norske utøvarane, også dei som er klare for VM, står klare på startstreken og i startgropa. Det er dermed duka for stor idrett på Byrkjelo med fleire potensielle verdsmeistrar og medaljekandidatar i VM. Til årets NM er Byrkjelo stadion opprusta med nytt banedekke, og alt ligg til rette for at publikum også denne gangen får ta del i store friidrettsprestasjonar.

Tidlegare arrangement ■ 1982 B-NM ■ 1982 –1987 Byrkjelo Games ■ 1983 Junior NM ■ 1987 NM i mangekamp og landskamp Norge/England/Belgia ■ 1988 NM i friidrett ■ 1991 Veteran NM ■ 1993 –1998 Byrkjelo Games ■ 1997 Junior NM ■ 1999 NM i friidrett ■ 2006 UM i friidrett ■ 2011 NM i friidrett For oss som arrangørar handlar NM i friidrett også om meir enn berre sjølve arrangementet og idrettsprestasjonane. Før, under og etter NM ønskjer vi å setje idretten i eit større perspektiv. Vi ynskjer å bidra positivt til miljøet, fokusere på trafikktryggleik og kultur. Det betyr at du som publikumar blir oppmoda om å hjelpe oss med avfallssortering, reise kollektivt saman med andre, får høve til å nyte lokal mat og underhaldning i ein vakre naturomgjevnadar.

Vi ser fram til at du kjem og deltek på folkefesten under NM i friidrett 2011 på Byrkjelo!

32

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Tenk miljø – også på countryfestival!

– Vi har på det meste hatt 13 00 besøkjande i løpet av ei festivalhelg. Det fører til mange utfordringar knytt til logistikk, tryggleik og trivsel for besøkande som kjem til Gloppen desse dagane.

Og det vert store mengde avfall med 3000 personar buande på festivalområdet, seier Kristin Sandal, dagleg leiar for Norsk Country Treff.

Stiftinga Norsk Country Treff vart i 2009 som første musikkfestival på Vestlandet sertifisert som eit Grønt arrangement.

Sommaren 2011 vert Norsk Country Treff arrangert for 17. gong. Festivalen har sidan starten i 1995 gradvis vakse seg til å bli ein stor og solid festival med kvalitet som sitt kjenneteikn.

Miljøsatsing - Utvikling og nyskaping står sterkt i organisasjonen, og vi ynskjer å utvikle oss på alle områder av festivalen. Det gjer vi for at artistar, publikum og ikkje minst for at alle dei 600 funksjonærane som trår til desse dagane skal ha gode opplevingar under festivalen, seier Sandal.

Dei ynskte mellom anna å redusere

Vi arbeider kontinuerlig med miljøaspektet og ynskjer å bli ein føregangsfestival på dette området Kristin Sandal, dagleg leiar NCT

mengda emballasje i organisasjonen og minske avfallet på sjølve festivalen. – I lag med ein av hovudsponsorane våre, Sogn og Fjordane Energi, starta vi arbeidet med å kartlegge og planlegge korleis vi kunne legge til rette for ein meir miljøvenleg festival, fortel Sandal.

Etter at dei sommaren 2009 vart Grønt arrangement, kunne publikum allereie under festivalen same året sjå tydleg forbetring. – Det vart mindre avfall og vi brukte mindre emballasje. Mat og transport har vore viktige satsingsområde for oss desse to åra vi har vore Miljøfyrtårn.

Føregangsfestival Kortreist mat er eit kjenneteikn for samarbeidspartnaren Gloppen Hotell. Dei er ein viktig bidragsytar til matserveringa på festivalområdet, og menyen du får servert på

Norsk Countrytreff inneheld ei rekke produkt med opphav i Gloppen. Organisasjonen evaluerer årleg menyen, og vil òg i 2011 justere denne etter tidlegare erfaringar; her skal publikum få både dei velkjente produkta og dei lokale råvarene.

I 2011 vil festivalen ha fokus på avfallssortering, kortreist mat, kollektiv transport og arbeidsmiljø og trivsel blant frivillige, artistar og publikum.

- Vi arbeider kontinuerleg med miljøaspektet, og ynskjer å bli ein føregangsfestival på dette området. Å informere og oppmuntre publikum om å tenkje miljø under festivalen er ei utfordring. Vi håpar at det kvart år vert litt tydlegare at vi har ein grøn profil, og at det vi gjer har positiv effekt på miljøet. Tenk miljø, òg når du er på countryfestival, oppmodar Kristin Sandal.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

33

GRATINERTE

SJØKREPS FRÅ BRUFJORDEN 1 kg fersk rå sjøkreps, deles og reinskast for tarm.

Legg i ildfast form eller på plate.

KRYDDERSMØR 100 gr smør, normalsalta 2 fedd hvitløk, knuste 1 ss timian 1 ss estragon Litt svart pepper.

Ledende leverandør av landbaserte helikoptertjenester

Krepsen kjøres i ovnen på grill 2 -3 min.

Krepsen er ferdig når du ser at væska begynner å vise tegn til koagulering.

Server med godt brød og smøret frå forma.

Serveres gjerne sammen med ein riesling, gjerne Dr Loosen 2009 Råvaren får du hos: Håkon Bjåstad Kokkenes Mesterlaug

)EHFyRAJJHAC KC RA@HEGADKH@OBNE J=PQNOPAEJ BNÙ *KN@BFKN@ Bruddskifer Forblendingsstein Handstein Liten maskinstein Maskinstein Trappetrinn Stabbesteinar

Nordfjord Skifer AS Postboks 30, 6841 Skei i Jølster Tlf: 917 63 804 Fax: 57 72 70 16

nordfjordskifer.no

thomas@bickfoto.no

www.inform-media.no

2011

Finn framtida di i Sogn og Fjordane Jobbportalen Framtidsfylket.no Møteplassen mellom arbeidsgjevarar og potensielle arbeidstakarar i SFJ. Finn ledige jobbar og spennande verksemder, legg ut CV-en din, les nyheiter og blogg.

Har du lyst å profilere di bedrift som ein attraktiv arbeidsgjevar så har portalen diverse verktøy for akkurat dette!

Trainee: Er du nyutdanna, med bachelor- eller mastergrad, og har lyst på ein knallstart på karriera di: søk på Framtidsfylket Trainee!

Start: august 2012. Søknadsfrist: mars 2012.

thomas@bickfoto.no

thomas@bickfoto.no

Oskar Andersen

Meir info på www.framtidsfylket.no

FØLG OSS PÅ:

www.framtidsfylket.no

Når det ser ut som ei maskin, høyrest ut som ei maskin og oppfører seg som ei maskin... ...er det store mogeligheiter for at du kan kjøpe denne hjå oss.

Traktor, kompaktlastar, grasklyppar eller minigravar?

Uansett kva slags maskin du er på jakt etter, er det god mogeligheit for at du finn den den hos oss.

Vi har også reiskapar som sandspreiarar, snøfresarar, feiemaskiner, tilhengarar, krokløftvogner og flishoggarar, i tillegg til såfrø, gjødsel, kalk, torv, bork og drensrøyr.

Vårt mål er å ha ei stor breidde i utvalget av maskiner, reiskap og tilbehør til arbeid og fritid for både bønder og hageeigarar. Men og for veg, anlegg, park og industriføremål.

Tlf.: 03520 www.felleskjopet.no

Vi har 90 butikkar over heile landet, Stikk innom så kan vi drøfte nettopp dykkar behov.

I Sogn og Fjordane finn du oss her: t 4USZO t &JE t 4BOEBOF t 4LFJ t 4PHOEBM t ' SEF t - SEBM

36

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Kan bli verdsmeister 5. – 10. oktober skal Inger Marie Bråstad frå Kvammen i Askvoll kjempe om å bli verdsmeister i konditorfaget. Boksar med hemmelege råvarer og ein sukkerskulptur på ein meter er nokre av utfordringane ho møter.

- Det er høgt nivå på dei 22 konkurrentane eg møter, og det blir nok laga mange store og flotte kaker og dessertar, seier ei spent Inger Marie. – Så lenge eg klarer å gjere det eg har øvd meg på, og gjer så godt eg klarer, så er fornøgd. Så vil eg sjølvsagt kome så langt som mogleg.

I løpet av dei fire dagane skal ho lage ulike konfektar, småkaker, eit dessertfat, ei hovudkake og ein sukkerskulptur. No brukar ho mykje av tida si til å øve, men det er ikkje alt som kan terpast på.

- Vi veit jo ikkje alle ingrediensane vi får, så det kan vere utfordrande, men eg har øvd på alt muleg, fortel 21-åringen. Og legg til at den store skrekken under VM er at sukkerskulpturen, som kan vere ein meter høg og ein halv meter brei, blir knust.

Motivert av seg sjølv Inger Marie trur det er vanskeleg å bli utlært i konditorfaget, for det er heile tida noko nytt å lære. – Og når eg får arbeide med så flinke folk som eg gjer, så blir det både kjekt og lærerik, seier ho og siktar til arbeidsplassen Naustdal Dampbakeri og lærarane ved kokkelinja på Øyrane Vidaregåande skule. Begge stader møter ho mange som villig lærer vekk.

– Det er gjevande når eg ser at eg blir flinkare, og får til dei tinga som eg øver på.

Då får eg den motivasjonen eg treng for å halde på, seier ho.

Eiga NM-kake Sjølv om ho ligg i hardtrening til VM, har Inger Marie også teke på seg å komponere ei smakfull NM-kake. – På sommaren er det viktig med noko forfriskande. Og bær frå Sogn og Fjordane gjer seg verkeleg godt som råvare i ei slik kake, seier ho.

Råvarene betyr mykje for ei som vil

I oktober går turen til London og VM for Inger Marie Bråstad. Mentor Ole John Berntsen frå Naustdal Dampbakeri.

bli verdsmeister, og ho må ha god kjennskap til smak. Bær frå fylket set ho eit klart kvalitetsstempel på. Då er ho meir usikker på korleis det blir å kokkelere i eit nytt land med ukjende råvarer. – Det blir spanande å sjå kva

råvarer vi får utdelt, og korleis det er å jobbe med dei.

Korleis Inger Marie gjer det i VM får vi ikkje vite før i oktober, men under NM i friidrett på Byrkjelo, kan du la deg freiste og smake på NM-kaka, med kortreiste jordbær eller bringebær frå Gloppen.

NM kake PAIBOTN 400 g kveitemjøl 300 g usalta meierismør 2 ss sukker 2 ts salt 4 eggeplommer 4 ss mjølk Bland alt saman til ei glatt masse. Legg deiga på kjøl ein halv time. Kjevl den ut til ein passe tjukk størrelse. Spray paiforma med formfett og ha deiga oppi. Stikk deiga med ein gaffel. Steik paibotnen på 180 grader i ca 20 minuttar. Paien skal være gylden når den er ferdig. Når paibotnen er ferdig og kald, pensle eit tynt lag med sjokolade KREM 3 dl fløyte 100 g naturell kremost 1 stk vaniljestang 100 g sukker Bland 1 dl fløyte med kremosten, slik at den blir glatt. Skrap ut frøa frå vaniljestanga og tilsett i den glatte blandinga. Tilsett resten av ingrediensane og pisk dette til ein krem. Ha kremen oppå paibotnen og pynt med friske bær og frukt.

Klar til servering.

Vidaregåande opplæring i fylket Vidaregåande opplæring for ungdom og vaksne er det største tenesteområdet i Sogn og Fjordane fylkeskommune. Fylket har 14 vidaregåande skular med plass til vel 4500 elevar.

Dei fleste skulane gir tilbod innanfor både studieførebuande og yrkesfaglege utdanningsprogram. Fylkeskommunen har også ansvaret for at 708 lærlingar og lærekandidatar får vidaregåande opplæring i bedrift. I tillegg gir Fagskulen i Sogn og Fjordane undervisningstilbod til 156 studentar innan tekniske og maritime fag.

Som elev på ein av dei vidaregåande skulane i fylket kan du til dømes velje opplæring i: Restaurant og matfag Design og handverk Design og tekstil Elektrofag Helse- og sosialfag Landbruk Naturbruk Teknikk og industriell produksjon Service og samferdsel Idrett Media og kommunikasjon Studiespesialisering

SOMMARTILBOD KRAFTIG MASKIN TIL BRA PRIS!

SUPER MINI-PC!

Acer eMachines EL1352 AMD Athlon X2 220 Dual Core Prosessor • 4 GB Ram• 1 TB Harddisk • Nvida Geforce 6150SE Skjermkort • DVDBrenner Dual • Integrert lydkort • Kortleser • 8 X USB 2.0 • 10/100/1000 LAN (nettv.kort) • Acer tastatur & mus • Windows 7 Home Premium

Asus EEE 1001PX • Intel Atom N450 - 1,66ghz prosessor • 1 Gb ram • 250 Gb harddisk • 10,1" Led antirefleks WSVGA skjerm • Intel Gma 3150 Kortleser • Webcam 2 X Usb 2.0 • VGA • Inntil 4,5 t batteritid • Trådløst Nett + 10/100 Lan • Windows 7 Starter

3990,-

1995,-

KUPP! – Avgrensa tal

inkl mva.

inkl. mva.

MYKJE MASKIN FOR PENGANE! Acer Emachines E442 • AMD V140-2,3GHz Prosessor • 4 GB DDR3 ram • 320 GB Harddisk • 15,6"HD-skjerm • ATI M Radeon HD 4250 skjermkort • DVD Brennar Dual • 3xUSB 2.0, VGA, kortleser , HDMI Webcam • Trådløst nett + 100/1000 LAN • Windows 7 home premium

FOR DEG SOM VIL HA DET BESTE! Acer Aspire X3950 Intel Core i5-650 prosessor • 6GB DDR3 RAM • 2TB Harddisk • Nvidia Geforce GT435M-2GB Skjermkort • DVD-Brennar Dual • 11xUSB 2.0 + HDMI • Kortleser, DVI, PS2 • 100/1000 LAN (Nettv.kort) • Acer tastatur og mus • Windows 7 Home Premium

5995,-

n

30

k. st

3490,inkl. mva.

inkl. mva.

LITEN MEN KRAFTIG!

! lig ge n e gj til

KANONPRIS! BenQ 24" LCD Widescreen Skjerm • G2420HDBE LCD TFT 24"• Full HD oppløysing 1920x1080 300cd/m2 1000:1 40000:1 2ms 0,272 mm • Dvi og VGA tilkobling

u ! K B N

dinside.no PRODUKT” ”ANBEFALT

Asus EEE 1215B • Amd Fusion E350- Dual Core prosessor • 4 GB DDR3 RAM • 500 GB Harddisk • 12,1" HD LED skjerm • ATI radeon HD6310 Skjermkort • Kortleser • webcam • bluetooth 3.0 • 2xUSB 2.0 • 1xUSB 3.0 VGA • HDMI • 6-Celler batteri/ Inntil 8 timer Batteritid! • Trådløst nett +100/100 LAN • Windows 7 home premium

1495,-

3890,-

inkl. mva.

inkl. mva.

TOPP MASKIN TIL DET MESTE! Oppgradert versjon!

Acer Aspire 5742ZG • Intel Dual Core P6200 • 15,6" HD LED Skjerm • 4 GB DDR3 Ram • 640 GB Harddisk • ATI M Radeon HD6370 Skjermkort • DVD-Brenner Dual • Kortleser • HDMI 1,3MP Webcam • 3 X USB 2.0 • VGA Trådløst Nett (n) + 100/1000 LAN Windows 7 Home Premium

MULTIFUNKSJONSMASKIN! Triumph-Adler A3 farge multifunksjonsmaskin inkl. 40" LCD tv Frå

4995,-

520,-

inkl. mva.

eks. mva. pr. mnd.

Ta gjerne kontakt for meir informasjon.

40’’ FULL HD LCD-TV Samsung 40" LCD-TV LE40C535 • Full HD • 3 x HDMI, • DVB-T/C •USB2.0 tilkobling • Riks-TV tuner (MPEG-4)

HDTVtest HIGHLY RECOMMENDED

NY MODELL AV TESTVINNER! Acer Aspire 5742G Intel Core i5-480M Prosessor • 15,6" HD CB LED Skjerm • 4 GB DDR3 RAM • 750 GB Harddisk • Nvidia Geforce GT 540M - 1GB Skjermkort • DVD-Brenner Dual • Kortleser • HDMI Webcam • 3 X USB 2.0 Trådløst nett (n) • Bluetooth 3.0 + 10/100/1000 LAN • Windows 7 Home Premium.

KRAFTPAKKE TIL KANONPRIS!

5995,-

4495,-

inkl. mva.

inkl. mva.

KRAFTIG YTELSE & 8t BATTERI!

P

!

RIS

KA

N NO

55” LED-TV LG 55" LED-TV 55 LE55LE550N • Full HD • 100Hz • 4xHDMI • Intelligent sensor • Divx HD • USB2

12490,inkl. mva.

Acer Aspire TimelineX 5830T • Intel Core i5-2410M Prosessor • 15,6" HD LED Skjerm • 4 GB DDR3 Ram • 500 GB Harddisk • Inntil 8T Batteritid (!) • 1 X USB 3.0 • I ntel HD Graphics 3000 Skjermkort • DVD-Brenner Dual • HDMI • 2 X USB 2.0 Kortleser • 1.3Mp Webcam • VGA Trådløst nett (n) + 100/1000 LAN Windows 7 Home Premium

6990,-

inkl. mva.

Fokusgården • 6800 Førde Tlf. 57 82 67 00 • post@kontorsenteret.com

www.kontorsenteret.com

38

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

I Førde er Enivest og dagleg leiar Nandor Heggheim godt i gang med utbygging av firbernett.

Kortreist internett til distrikta - Sogn og Fjordane må få meir fiberbreiband. Då er det inga avgrensing på hastigheiten og stabiliteten blir betre. Brukarane får ei heilt ny oppleving av internett, seier dagleg leiar i Enivest, Nandor Heggheim.

Sogn og Fjordane kjem dårleg ut på statistikkar om utbygging av breiband, tilgang til 4G mobilnettverk og liknande. I kvardagen vår blir vi meir avhengige av å ha rask og lett tilgjengeleg nettilgang. Rekningane våre betaler vi i nettbank, vi handlar klede, sko, elektriske artiklar og bøker i nettbutikkar, les nyhenda der, held kontakt med vener og familie gjennom Facebook, engasjerer oss i debattar på Twitter, ser filmar på nett-tv og lastar ned den nyaste musikken.

- Det kjem fleire og fleire tilgjengelege

VISSTE DU AT: Eli Kari Gjengedal er oppvaksen på Leikanger i Sogn. Ho er utdanna Akvaingeniør og jobbar som veirpresentatør i StormGeo. Du ser henne ofte på TV 2, blid – og nokre gongar syngande!

tenester som krev høgare kapasitet på internett, samstundes aukar mengda av nettavhengige duppedingsar som iPad og mobilar. Vi i Sogn og Fjordane må henge på dei teknologiske løpa som går innanfor infrastruktur. Tilgong til framtidsretta fiberbreiband er å sjå på som tilgong til nødvendig infrastruktur på lik linje med telefon, veg, vatten og liknande. Vi må kunne delta på like vilkår som resten av landet, og eg trur ikkje det er så mange som kjem springande for å hjelpe fylket fram på dette feltet, fortel Heggheim.

Liten, men stor Då selskapet starta i 2000 hadde dei ingen tilsette og var knapt finansiert. Likevel heiv dei seg inn i den eine anbodsrunda etter den andre, mot store og etablerte selskap. Og dei vann, gong på gong.

- Bransjen er prega av store nasjonale selskap, så det er utfordrande å vere ein mindre lokal aktør. Då er det sjølvsagt vel-

dig motiverande å kunne sjå attende på dei ti åra som har gått, og sjå at vi har fått det til, seier Helgeheim nøgd.

Frå 2003 til 2006 bygde dei kraftig ut i fylket, og fekk godt grep om bedriftsmarknaden, og kunne også tilby fleire privat breibandløysingar. Fleire og fleire kunne etter kvart lese e-post, sjekke nettavisene for nyhende eller sjå på nett-tv, i hastigheiter som berre nokre år tidlegare hadde vore ein draum. No har Enivest ein marknadsandel på mellom 30 og 40 prosent i Sogn og Fjordane. Nært samarbeid med næringslivet og offentlege aktørar i heile fylket har vore nøkkelen til suksess.

Påverkar folk sin kvardag Framtidsplanane endar ikkje der. I løpet av fem år ynskjer Enivest å bygge ut fibernett til 10 000 husstandar i fylket. Allereie er fleire område i Førde, Florø og Stryn utbygd, medan område på Nordfjordeid, Sandane og Stryn er under arbeid.

- Dei færraste, hadde vel trudd vi skulle vere her vi står i dag. Både med tanke på teknologien som finst, og at vi som bedrift har utvikla oss slik vi har, seier han og fortel om langsiktig og hardt arbeid. Og ein kjekk arbeidskvardag.

- Å sjå at det vi arbeider med lettar folk sin arbeidskvardag, og gjev dei nye moglegheiter privat også, er motiverande. At teknologien er så framtidsretta og stadig i endring gjer det også til eit spanande område å arbeide med, seier han, og understrekar at samspelet med heile fylket må fortsetje dersom Sogn og Fjordane skal henge med.

På spørsmål om korleis breibandverda ser ut når Enivest fyller 20 år, ler Nandor Heggheim. Så dreg han litt på det. – Nei, det må vi vel overlate til tida å vise, men framtida er spanande.

VÊRTEIKN: I Balestrand i Sogn seier dei: «Når eiki sprett før asken, går heile sumaren i vasken!»

«Ståande måne, liggande matros, liggande måne, ståande matros», sa sjøfolket.

Med det meinte dei at liggande matros var godvêr og ståande matros var dårleg vêr.

Kjelde: Eli Kari Gjengedal, Værtegn i Norge

NYMOTENS VÊRTEIKN: Kjem du på COOP og det er tomt for grillpølser, då blir det ein fin ettermiddag og kveld!

Idrett t utan n alkohol - til beste for alle både fysisk og sosialt

Breim 14.–17. juli 2011 Billy Yates | Georgette Jones Vassendgutane | Steinar Albrigtsen Gunslingers | Ida Jenshus The Europe ean Highwaymen Idrett utan alkohol handlar om respekt for grunnverdiane i idretten.

Nærare opplysningar: www.idrettutenalkohol.no Bli støttemedlem

Blue Grass Boogiemen | Sivert Bjørdal Band Kristin Skauge m/band | Dick Van Altena Nothin’ Fancy | Olav Stedje | Savannah Bakersfield | Longhorn | G. Thomas

Fylgjande arrangement støttar Idrett utan alkohol

Hovudarena fredag og laurdag

KnarvikMila

Hovudscena: Live musikk frå kl. 21.00 Kolbeins Saloon: Live musikk frå kl. 14.00/15.00

Bluegrass konsert 14. juli kl. 20.00 .

Barnas Countrytreff

Breim Servicenter, 6826 Byrkjelo. Tlf. 57 86 73 46

15. juli kl. 11.00

Kyrkjekonsert 16. juli kl. 14.00 Vi tilbyr: - Drivstoffrabatt ved bruk av COOP medlemskort - Rask & venleg kundeservice - Mat i farta - Eigen verkstad som tilbyr EU-kontroll samt service på alle bilmerker.

Førehandssal av billettar til arrangement utanom hovudarena: Tlf. 57 86 63 44 frå 15. juni, månda ag–fredag kl.19.00–21.00, eller på epost nct@breim.no.

For prisar og utfyllande informasjon om Norrsk Country Treff 2011, sjå våre nettsider:

www.norskcountrytreff.no

- Reine toalett Generalsponsor:

Støtta av: SOGN OG FJORDANE FYLKESKOMMUNE

GLOPPEN KOMMUNE

Hovudsponsorar:

Sponsorar:

NOMIL AS

Firda Media AS

Stopp på Breim Servicenter for ein triveleg handel!

40

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

Coop tek ansvar for gammal elektronikk Vi brukar eit uttal elektriske apparat dagleg, men vi er kanskje ikkje like flinke å levere dei til gjenvinning. Coop deltek i den nasjonale returordninga El-retur for kasserte elektriske og elektroniske produkt, og hjelper deg med dette.

For oss er dette ein naturleg del av vårt miljø- og samfunnsansvar seier Arild Meisterplass i Coop vest. Vi har stort utval av elektroniske produkt i våre butikkar, men ønskjer også å vere tilstades og hjelpe kunden når produkta ikkje lenger er i bruk.

Alle Coop Vest sine butikkar tek i mot kasserte produkt av same type som vert selt i butikken.

Effektiv gjenvinning, heilt gratis Elretur sørgjer for utsortering av helse- og miljøfarlege stoff og ei effektiv gjenvinning av metall og andre verdifulle materiale.

Det er gratis å levere inn kasserte EE-produkt (EE-avfall), og Elretur hentar i dag EE-avfall frå cirka 2500 hentestadar i heile Noreg.

Ta miljøansvar du også Meisterplass og Coop Vest ønskjer å vere ein pådrivar for eit betre miljø og oppfordrar alle kundar om å levere kvitevarer, datautstyr, TV-apparat, elektroniske leikar, mobiltelefonar og hårtørkarar. Slike ordningar er til for å brukast og det er langt

Alle varer du kjøper hjå Coop kan du også returnere når den takkar for seg, seier Arild Meisterplan.

betre å levere det hit, enn å kaste det på søppeldynga.

Gode rutiner gjev miljøgevinst Om ein lagar seg gode rutinar og leverer

JB-hytta Drøymer du om hytte ved sjøen eller på fjellet?

EE-avfall samtidig med anna spesialavfall som metall, glas og plast, er det lite ekstraarbeid og stor gevinst. Kombiner det med den daglege handleturen, seier Arild Meisterplass og viser til at ein på Coop Extra i

Førde har eigen «Miljøstatsjon» for levering av ulike produkt.

Nå er hele Norge på salg!

honningsvåg

berlevåg mehamn båtsfjord

hammerfest

vardø

hasvik lakselv alta

vadsø kirkenes

andenes

sørkjosen

tromsø harstad/narvik

stokmarknes

leknes

narvik svolvær

røst bodø

Prøv vår demohytte på Hegrenesåsen og bli inspirert!

mo i rana sandnessjøen mosjøen brønnøysund rørvik namsos

trondheim kristiansund molde sandane førde sogndal

Vi har mange flotte hyttemodellar og hjelper deg gjerne med drøymehytta di.

bergen haugesund oslo stavanger skien

Meir info og brosjyre på:www.jolsterbygg.no

kristiansand

100.000 billetter til ba re

ørsta/volda

sandefjord

395,-

én vei

Bestill på wid eroe.no

Tlf. 57727415 • post@jolsterbygg.no Prisen gjelder direkteruter ved bestilling på wideroe.no. Antall plasser er begrenset, og spesielle betingelser gjelder. Reiseperiode: 27. juni - 14. august 2011.

Prisen er ikke tilgjengelig på følgende ruter: Sandefjord - Bodø/Tromsø, Bergen - Bodø/Tromsø, Sandnessjøen/Brønnøysund - Oslo. Skien - Bergen flys kke i perioden 1. - 31. juli. Haugesund - Bergen flys ikke i perioden 27. juni - 14. august. Forbehold om regel-, avgifts- og valutaendringer. Du kan også bestille på 810 01 200.

NM i friidrett Byrkjelo 12.–14. august 2011

41

STEIKT

LAKSEFILET OG EPLEKREMSAUS 400 gram skinn og beinfri laksefilet 2 stk. syrlige epler 2 dl kremfløyte 2 dl eplesider Sukkererter

Velkomen til vår nye restaurant på Gloppen hotell

Gloppen hotell er kjend for si satsing på lokal mat. Vår nye restaurant er open alle dagar 12.00–22.00. A là carte.

Helga 24.–25. juni, inviterer vi alle til å komme å sjå vårt flotte hotell, med ny selskapsog konferanseavdeling. Vi byr på gratis kaffe og kaker frå 12.00 til 18.00.

Laurdagskvelden er det midtsommarblues i hagen med Xtina’s Funky Blues Delivery.

Velkommen!

JDVWD QR )RWR RVNDU DQGHUVHQ QR

Lokale smakar. Historisk miljø.

Skrell epla og skjer dei i grove terningar.

Kok de møre i eplesider og fløyte.

Passèr dette gjennom en mjølsikt eller bruk ein stavmixer og smak til med salt og pepper.

Krydre fiskestykka med salt og pepper.

Steik fiskestykka i meierismør som er tilsett like delar med nøytral olje.

Sukkerertene forvellast i lettsalta vatn rettt før servering.

Serverast med kokte poteter og gjerne nokre steikte eplebåtar.

Råvarene får du hos:

tlf. 57 86 53 33 • post@gloppenhotell.no • www.gloppenhotell.no

Tor Gulli Kokkenes Mesterlaug

Energimerking - Miljøsertifisering - Energirådgjeving Ei satsing på energieffektive og miljøvennlege tiltak er også ei investering i motiverte tilsette, reduserte kostnader og styrka konkurranseevne.

Kontakt ein av våre energirådgjevarar på energiradgjeving@sfe.no eller 57 88 47 00 www.sfe.no

42

MILJØ, MOTIVASJON, MULIGHETER

EŽ Ğƌ ĚĞƚ ƉĊ ŶLJ ƟĚ ĨŽƌ ĨƌŝŝĚƌĞƩƐͲ ŽŐ ĨŽůŬĞĨĞƐƚ NM i fr ƉĊ LJƌŬũĞůŽ ƐƚĂĚŝŽŶ͕ ĂƌĞŶĂ ĨŽƌ ƐƚŽƌĞ ŽƉƉůĞǀŝŶŐĂƌ͊BYRK 12.-14. august 2011

12.-14. au

sĞůŬŽŵĞŶ Ɵů ^ŽŐŶ ŽŐ &ũŽƌĚĂŶĞ

dƌƵĚĞ ZĂĂĚ͕ ůŽŬĂůƚ ƚĂůĞŶƚ ŽŐ ŵĞĚĂůũĞĨĂǀŽƌŝƩ ƵŶĚĞƌ ED ƉĊ ŚĞŝŵĞďĂŶĞ͊

ͻ ^ƚŽƌ ĨƌŝŝĚƌĞƩ • Nasjonale stjerner • Lokale talent

ͻ ^ƚŽƌƐůĊƩ ŶĂƚƵƌ • Erfaren arrangør • Perfekte forhold ŝ ŽƉƉůĞǀŝŶŐ ĨŽƌ ĂůůĞ ƐĂŶƐĂƌ ƌƌĂŶŐƆƌ͗ ƌĞŝŵƐďLJŐĚĂ ŝĚƌĞƩƐůĂŐ ϭϬϬ Ċƌ͕ ϭϵϭϭ Ͳ ϮϬϭϭ

www.byrkjelo2011.no

ͻ DĂƞĞƐƟǀĂů ͻ &ĞƐƚďĂŶŬĞƩ • Underhaldning

SALG Stressless®Vegas

Nå 8.998,-

Stockholm 4+3

Før 10.420,-

19.990,Pris andre farger 23.800,-

STRESSLESS® VEGAS Hvilestol. Hud Batick Brown. B88 x D78 x H98/108 cm. Før 10.420,- Nå 8.998,Krakk. B58 x D45 x H40 cm.

Før 2.410,- Nå 2.150,-

Stressless®Reno

Nå 8.598,Før 9.920,-

JUBILEUM

EKORNES® STOCKHOLM 4+3-seter. Hud Batick Brown. Nå 19.990,Pris i andre farger Batick 23.800,3-seter. B180 x D98 x H83 cm. 4-seter.

B224 x D98 x H83 cm TOSCANA FRA KLEPPE. Sofabord. Alm. B70 x L120 x H50 cm. Før 2.898,- 2.598,-

I år er Stressless 40 år – Gratulerer!

STRESSLESS® RENO Hvilestol. Hud Batick Brown. B80 x D75 x H98/108 cm. Før 9.920,- Nå 8.598,Krakk. B58 x D45 x H40 cm.

Før 2.410,- Nå 2.150,-

Vi er selvfølgelig med på festen og tilbyr våre kunder knallgode priser på Stressless stoler og salonger.

Heltrukket Batick hud

39.990,Pris andre farger 43.640,-

STRESSLESS® E200 C22 med Long Seat og nakkestøtte vist i Paloma Chilli Red/stålben.

B331 x 253 x H73 x D190 x SH 46 cm. Pris som avbildet i Paloma hud. Før 51.340,- Nå 43.640,Nakkestøtte. Før 2.340,- Nå 1.990,Bord Jazz Ø-105 cm. Glass. Før 6.380,- Nå 5.742,-

Førde Varehus

Sogndal

Sandane

Stryn

Nordfjordeid

Åheim

Tlf.: 57 72 37 90

Tlf.: 57 67 69 00 – 57 67 69 02

Tlf.: 57 86 56 66

Tlf.: 57 87 25 20

Tlf.: 57 88 64 50

Tlf.: 70 02 41 92

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.30-17.00 Torsdag 09.30-19.00 Laurdag 09.30-15.00

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.30-17.00 Torsdag 10.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.00-16.30 Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 09.00-14.00

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.30-17.00 Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.00-16.30 Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

OPNINGSTIDER: Mandag–fredag 09.00-16.30 Torsdag 09.00-18.00 Laurdag 10.00-15.00

Det løner ser å vere medlem!

Ved bruk av Coops Mastercard får du medlemsbonus på toppen av kjøpeutbytte!

Hareid Ulsteinvik

Fosnavåg

Barstadvik Moltustranda Tjørvåg Sandsøy Leikong Gjerdsvika Larsnes Ørsta Kvamsøy Lauvstad Rovde Volda Syvde Folkestad

Er du ikkje medlem – meld deg inn på www.coop.no

Fiskå

Fyrde

Åheim

Visste du dette om Coop Vest:

Selje Raudeberg

✓ er eigd av medlemmene ✓ er den einaste detaljhandelsaktøren som deler overskotet med medlemmene ✓ sel varer for 1,4 mrd kroner ✓ er det niande største samyrkelaget i landet ✓ har 80 butikkar ✓ største handelsverksemda på Nordvestlandet ✓ ein viktig samfunnsbyggjar i fylket ✓ støttar opp om lag og organisasjonar Fortun ✓ sjuande største verksemda i Sogn og Fjordane fylke

Hornindal Nordfjordeid

Stryn Olden

Sandane

Svelgen

Reed Byrkjelo

og 900 tilsette ønskjer velkommen til Coop Vest sine butikkar!

Naustdal

Skjolden

Vassenden Førde Gaupne Askvoll

Sande Øvre Årdal

Vadheim

Balestrand

Sogndal

Hermansverk

Årdalstangen

Kaupanger Lærdal Fresvik

Brekke

Rune Økland, Salssjef daglegvarer

I våre butikkar finn du eit utval Coop Sommarmix til å legge på grillen – ta 3 for 69 kroner!

Butikksjefane våre i Coop Vest Daglegvarer

Arild Meisterplass Salssjef faghandel Høgsesong for alt som har med hus, heim og hage! Gode tilbod finn du no hos Coop – Norges største malingsleverandør!

Layout og produksjon: Firda Media AS Trykk: Sogn og Fjordane Avistrykk AS Opplag: 39 000

Adm. dir. Geir Espe

Florø