PREPARATION PHYSIQUE CAVALIERS & POLO

Il y a quelques années, beaucoup de joueurs de polo pensaient qu'ils n'avaient pas besoin de s'entraîner, penser qu'un programme d'entraînement physique pour le polo était nécessaire leurs semblait quelque chose de bizarre.

La pratique du polo requiert une bonne condition physique qui doit être attestée par un certificat médical.

Le polo est un sport exigeant qui nécessite une très bonne préparation physique et mentale. Mais si vous remarquerez que l'entraînement de polo devient très solide à tous les niveaux, pour les professionnels et les amateurs. Pourquoi?

Parce que ils ont remarqué que leur corps répond positivement après une saison de match et tournoi.

Un corps en bonne condition physique est mieux préparé pour gérer la force physique et mentale nécessaire au polo.

Voici une liste des avantages les plus importants que vous pouvez obtenir si vous commencez la formation pour ce sport.

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Améliorer l'équilibre - Diminuer le taux de blessures –

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Améliorer les temps de réaction - Améliorer la coordination œil-ball –

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Améliorer la force - Améliorer la flexibilité et la mobilité - Récupération plus rapide