Fluir natacion cuarto ejemplar by Fluir Natacion

EDITORIAL Fluir Natacion - Nº4

Auspiciantes Queridos amigos lectores, nadadores, entrenadores y demás, bienvenidos nuevamente a nueva edición de Fluir Natación. La verdad en cada edición que sale la revista lo decimos, es un orgullo y un placer poder hacer y sacar esta revista de manera gratuita y online a toda la Argentina y todos los países que la ven. En este número cuatro tendrán el agrado de conocer a Luis Laera uno de los argentinos que brillo para la selección italiana durante once años, por la misma causa que muchos dejan de nadar, la falta de apoyo por parte de los auspiciantes, por parte de las federaciones y confederación esos fueron algunos de los motivos porque dejo el país. También es un numero en el cual queremos seguir agradeciendo a todos esos nadadores y entrenadores que no le dan la espalda a Fluir Natación y muy amablemente contestan las entrevistas o los llamados telefónicos, sin ustedes esta revista no podría hacerse realidad. Desde ya muchas gracias a todos.

Pablo Malvacio Fluir Natacion Magazine

Colaboradores - Juan Manuel Zucconi - Federico Rossi - Guga Langone - Claudio Biagioli - Andres Fuentes

Editorial

- Ivan Wolovich - Luis Laera

Edición Numero 4 Fluir Natacion Magazine Argentina

- Joel Fiumara - Nestor Aldo Garcia

Distribuicion Gratuita Año nº1 - 100% Online issuu.com/fluir_natacion

- Alexandre Pussieldi (Brasil) 4

INDICE Fluir Natacion - Nยบ4

*PAG.4 Editorial *PAG.8 DOHA 2014 *PAG. 11 TIPS CON ANDREA BERRINO & FEDERICO ROSSI *PAG.14 TIPS CON MARCOS BARALE

*PAG. 16 FINKEL 2014 *PAG.18 ALEX PUSSIELDI *PAG. 26 ENTREVISTA LUIS LAERA *PAG.32 NATACION ADAPTADA *PAG.34 ENTREVISTAS EXPRESS *PAG.42 MLZ NATACIร N *PAG.44 CAP. MOTORAS *PAG.50 ENTREVISTA ALE LECOT

PING PONG

PING-PONG

FEDERICO ROSSI vs GUGA LANGONE Nombre completo: GUSTAVO HERNAN LANGONE Edad: 36

-Club o institución que representan? CLUB ATL. RIVER PLATE -Carrera preferida de natación? VELOCIDAD -Fuiste nadador? SI -Cuando y porque empezaste a ser entrenador? ME RECIBI DE PROFESOR EN 1999, ENTRENADOR DE NATACION EN EL 2000 Y DE LICENCIADO EN ED FISICA CON ESPECIALIZACION EN ALTO RENDIMIENTO EN EL 2001. COMENCE A TRABAJAR COMO ENTRENADOR EN EL 2004 POR EL DESEO DE TRANSIMITIR CONCEPTOS Y VALORES QUE ME HABIAN TRASMITIDO A MI MIS MAESTROS Y LA AMBICION DE CAMBIAR ASPECTOS DEL DEPORTE QUE PADECI COMO NADADOR -Que estilo de planificación utilizas? CARGAS REGULARES Y PLANIFICACION INVERSA -Cual es tu entrenador favorito a nivel nacional o internacional? NO TENGO -Que nadador preferís más Michael Phelps o Mark Spitz? LOS DOS -Que otro deporte te apasiona? TENIS -Pastas o asado? ASADO - que pileta elegirías CeNARD o EMDER? EMDER -Una frase que usas con tus nadadores? EL LÍMITE SE LO PONE CADA UNO -Objetivos para el 2014/15¿SEGUIR CRECIENDO EN LO PROFESIONAL, CONSTRUYENDO UN GRAN EQUIPO Y CONSEGUIR LOGROS INDIVIDUALES DE MIS NADADORES

Nombre completo: ROSSI FEDERICO MARIANO Edad:44

-Club o institución que representan? UNIVERSITARIO DE CÓRDOBA -Carrera preferida de natación? CUALQUIERA MENOS LAS DE 50 -Fuiste nadador?SI, DEL EQUIPO DEL COLEGIO GABRIEL TABORÍN. -Cuando y porque empezaste a ser entrenador?QUERÍA SER PREPARADOR FÍSICO DE FUTBOL, UNA CHARLA CON MI EX ENTRENADOR DANIEL GARIMALDI ME HIZO VER QUE PODRÍA SER UN BUEN ENTRENADOR DE NATACIÓN. “EL ESPACIO QUE NO OCUPES VOS LO VA A OCUPAR ALGUIEN QUE TAL VEZ JAMÁS NADÓ EN SU VIDA ME DIJO”. TENÍA RAZÓN. -Que estilo de planificación utilizas? VOY CAMBIANDO PERMANENTEMENTE, JAMÁS REPITO DOS CICLOS IGUALES, ME DA MEJORES RESULTADOS EN GENERAL LA PLANIFICACIÓN POR BLOQUES. SOBRE TODO EN LOS TRABAJOS DE FUERZA. -Cual es tu entrenador favorito a nivel nacional o internacional? SIN DUDAS DANIEL GARIMALDI, PARA LOS TRABAJOS DE FORMACIÓN HORACIO GARIMALDI. A NIVEL INTERNACIONAL MUCHAS COSAS DE FRED VERGNOUX, DE GREGG TROY, COMO TRABAJA FERNANDO VANZELLA CON LAS MUJERES EN BRASIL, VARIOS. -Que nadador preferís más Michael Phelps o Mark Spitz? NEHUÉN GARAY PORQUE ENTRENA CONMIGO -Que otro deporte te apasiona?ME APASIONA EL FUTBOL, EL RUGBY ME GUSTA MUCHO-Pastas o asado? ASADO A MORIR - que pileta elegirías CeNARD o EMDER? EMDER LEJOS -Una frase que usas con tus nadadores? NO TENGO UNA FRASE, USO PALABRAS DE ACUERDO A LOS MOMENTOS, -Objetivos para el 2014/15¿ 2015 EL OBJETIVO DE TODOS, LOS PAN AM DE TORONTO, PARA LO QUE QUEDA DEL 2014 SUDAMERICANO, MUNDIAL DE DOHA Y EL ARGENTINO DE CÓRDOBA.

NOVEDADES Fluir Natacion - Nº4

RUMBO A DOHA 2014

BOLETIN INFORMATIVO DE CADDA Cerrando nuestra editorial la Confederacion Argentina de Deportes Acuaticos ha sacado su boletin informativo sobre los convocados para el mundial de pileta corta en Doha, desde el 3 al 7 de Diciembre. ENTRENADORES CONVOCADOS:

NADADORES CONVOCADOS: GRABICH FEDERICO

FEDERICO ROSSI (CADDA)

SEBASTIAN JULIA

ORTIZ ROBERTO

AGUILERA MATIAS

GHERARDI MONICA

PEROTTI FLORENCIA BELZA JOAQUIN BERRINO ANDREA BUSCAGLIA GUIDO NAIDICH MARTIN

CAMPEONATO ARGENTINO DE PRIMERA

SELECTIVO PARA EL MUNDIAL DE KAZAN Y TORONTO 2015 El Campeonato Argentino Primera Fuerza, selectivo para los Juegos Panamericanos y para el Campeonato Mundial de Kazán, se llevará a cabo en la pileta de 50 metros que se inaugurará en el Estadio Mario Alberto Kempes, entre los días viernes 12 y lunes 15 de diciembre del corriente año.

VADOX FCARBON LIDER MUNDIAL FELIPE FRANCA Nยบ1 EN PILETA CORTA

En el pasado torneo nacional de Brasil o mas conocido como el Finkel, el nadador brasilero Felipe Franca ha vuelto a ser noticia mundial y esta vez con su traje VADOX F14 o FCarbon. Ya que con las marcas que ha logrado establecer en los 50 pecho (25,71) y en los 100 pecho (56,25) ha logrado ubicarse nยบ1 del ranking de marcas del 2014, ademas de lograr clasificar para el mundial de pileta corta en DOHA.

RACE TIPS Fluir Natacion - Nº4

TIPS PARA LOS 200 ESPALDA

ANDREA BERRINO Y FEDERICO ROSSI TE LO CUENTAN Una de las duplas exitosas del momento es la de Córdoba, con Andrea Berrino y su entrenador Federico Rossi, y para que sepas porque están en un gran nivel ellos te escribieron a vos que cosas tenes que tener en cuenta a la hora de nadar los 200 espalda!!! A tomar nota!!

1. La concentración previa debe ser prioridad. Establecer junto a tu entrenador un plan de carrera y respetarlo. 2- En la largada los pies deben asomar por fuera de la superficie para asegurar un mejor despegue 3-En el nado sub acuatíco la fuerza debe transmitirse desde las puntas de los pies hasta la punta de la cabeza. 4-La aceleración en la salida de las vueltas depende de la aceleración a la entrada de las mismas 5-Mantener la técnica durante los 200 metros. A mayor eficiencia mayor velocidad.

6- Mantener 8 patadas por cada ciclo de brazadas siempre 7-La última vuelta define la prueba. Debe ser las más larga y eficiente de todas. 8- Mantener cuando las rivales lo permiten el mayor posible del tiempo el manejo y control de la carrera Otra de las claves del exito de Andrea tambien se debe a su traje el VADOX F14 CARBON, Los record desde que pertenece al Team Vadox: 2 veces el de 200 espalda de corta, 1 vez el de 100 espalda de corta, 1 vez el de 200 espalda de larga, 1 vez el de 100 espalda de larga, 2 de relevos con Argentina 4 x 200 y 4 x 100 4 est. 1 record de Campeonato Nacional Brasilero, 1 record Nacional Brasilero con Unisanta

9- Al pasar la marca de los últimos 15 metros máxima concentración en las brazadas que restan para una llegada perfecta. 10- Festejar tiempos y no posiciones al mirar el tablero de llegada.

Andrea Berrino y Federico Rossi Club Universitario de Cordoba

RACE TIPS Fluir Natacion - Nº4

NADANDO MARIPOSA CON MARCOS BARALE

Cuando hablamos de nadadores que ganan los 50 o 100 mariposa, no podemos olvidarnos de nombrar a Marcos Barale, es por ello que hoy el mismo te escribio a vos como nadar los 50 y los 100 mariposa y como prepararte para nadarlos al maximo.

Cuando me preguntaron si me gustaría escribir una nota en base al estilo mariposa y a tips para entrenamientos y competencias orientados a las distancias de 50 y 100 metros accedí con mucho entusiasmo y se me ocurrió pensarlo desde lo cronológico, comenzando por los entrenamientos, pasando por la pre competencia y finalizando con la prueba en cuestión. El estilo mariposa es el mas difícil de aprender porque demanda mucha fuerza, coordinación y técnica. Dicho esto, aseguro que los primeros dos tips son entrenar la fuerza y la técnica desde edades tempranas.

Por supuesto que entrenar la velocidad como mínimo tres veces por semana es otro. Sin ahondar demasiado en el tema, en los comienzos del nadador la velocidad va a ser sobre 10/12 metros y a lo largo de su carrera deportiva se incrementarán las distancias y las intensidades. Tener en cuenta no perder la técnica mientras se está entrenando la velocidad. Otras de las cosas muy importantes dentro de las pruebas de 50 y 100 metros son la partida y las vueltas. La primera podemos separarla en posición inicial, reacción, vuelo, entrada al agua, onda subacuática y acople de la primera brazada. Por otro lado las vueltas podemos dividirlas en aproximación, toque, giro, empuje, onda subacuática y acople de la primera brazada. Conviene entrenar estas dos habilidades básicas pensando en realizar correctamente cada uno de estos aspectos. Aconsejo ensayarlas pensando de a un aspecto a la vez al principio e ir s umando puntos en la medida que se vayan automatizando con la práctica. 14

En la secuencia cronológica podría abordar la entrada en calor de la competencia, pero considero que ésta es tan individual que no puedo recomendar nada en particular, solo mencionar que en la mía me gusta incorporar, bastante técnica y velocidad. Cada entrenador y/o nadador se siente cómodo realizando algo diferente. Conozco desde deportistas que nadan altos volúmenes hasta aquellos que sólo se suben al cubo de partida y visualizan la prueba. Con respecto a la pre competencia puedo decir que también es muy personal y cada uno tendrá su modo de “activarse” o buscar el mejor estado para lograr el mejor rendimiento. Pero acà van algunos truquitos para controlar ciertas emociones: si estamos muy nerviosos o demasiado ansiosos podemos escuchar algo de música que nos distraiga o nos baje las revoluciones, salir por un momento de la situación, salir de la pileta, tomar aire fresco, caminar, leer, charlar de cualquier otra cosa, inhalar profundo por nariz y exhalar por boca. Y si por el contrario necesitamos más energía podemos elegir una música con más “power” que nos eleve las revoluciones, respirar rápidamente, inhalar dos veces y soltar una, traer a la cabeza imágenes que nos motiven, visualizar la prueba, realizar un par de ejercicios explosivos como por ejemplo saltos, flexiones de brazos o elongación dinámica.

Llegó el momento de “correr”, de demostrar quienes somos, de poner en práctica todo lo que aprendimos en los entrenamientos, salgan a divertirse! Mente despejada para pensar lo que debemos hacer. Abordar de a una cosa a la vez, primero una buena partida, luego un buen subacuático y más tarde una muy buena primera brazada, así sucesivamente hasta el toque final. Y por último dejo el tip más importante… Disfruten cada momento! Tanto en los entrenamientos como en las competencias. Saludos.

Marcos Barale

Un especial agradecimiento a Sergio Moriconi por las imagenes cedidas de Marcos Barale. 15

FINKEL 2014 Fluir Natacion - Nº4

TORNEO FINKEL 2014

CAMPEONATO NACIONAL DE BRASIL En el mes de Agosto se llevó a cabo el torneo Finkel de Brasil en pileta corta, clasificatorio para el mundial de pileta corta DOHA 2014, la selección argentina estuvo presente luego del entrenamiento en la altura en la México. Varios argentinos representaban a clubes de Brasil por lo cual pudieron acceder a las finales A y B del torneo. Los argentinos que no representaban también nadaron pero solo en las eliminatorias. A continuación les dejamos los resultados de los argentinos que representaban a clubes brasileros, logrando marcas A y B para el mundial de Doha y también el record sudamericano de Julia Sebastian. 200 METROS LIVRE MASCULINO – ABSOLUTO

4to FEDERICO GRABICH 01:45.55 BOTAFOGO FR/RJ 100 METROS COSTAS FEMININO – ABSOLUTO

4ta FLORÊNCIA PEROTTI 01:01.61 GNU 2da ANDREA ELIANA BERRINO 01:00.15 UNISANTA REV. 4 X 50 METROS LIVRE MASCULINO - ABSOLUTO

3ro FEDERICO GRABICH BOTAFOGO FR/RJ 200 METROS PEITO FEMININO – ABSOLUTO

1ra JULIA SEBASTIAN UNISANTA 02:22.32 RECORD SUDAMERICANO 400 METROS MEDLEY FEMININO – ABSOLUTO

2da FLORÊNCIA PEROTTI GNU 04:39.82 100 METROS PEITO FEMININO – ABSOLUTO

3daJULIA SEBASTIAN UNISANTA 01:07.24 50 METROS COSTAS FEMININO – ABSOLUTO

3ra ANDREA ELIANA BERRINO UNISANTA 00:28.22 200 METROS MEDLEY FEMININO – ABSOLUTO

3ra FLORÊNCIA PEROTTI 02:13.35 GNU REV. 4 X 100 METROS LIVRE MASCULINO - ABSOLUTO

4to FEDERICO GRABICH BOTAFOGO FR/RJ “A” 100 METROS LIVRE MASCULINO – ABSOLUTO

5to FEDERICO GRABICH BOTAFOGO FR/RJ 00:47.69 50 METROS PEITO FEMININO – ABSOLUTO

6ta JULIA SEBASTIAN 00:31.50 UNISANTA 200 METROS COSTAS FEMININO – ABSOLUTO

1ra ANDREA ELIANA BERRINO UNISANTA 2:08.01 RECORD TORNEO 3ra FLORÊNCIA PEROTTI 02:11.77 GNU 16

ANALISIS FINKEL 2014 Fluir Natacion - Nº4

TORNEO FINKEL 2014 Por Alex Pussieldi (Brasil)

El calendario internacional nos ofrece una diversificación de oportunidades. Estamos a menos de dos años de la Olimpiadas, pero todos quieren hacer un bonito papel en el sudamericano de octubre y figurar en el Mundial de Corta al final del año. Así, el Trofeo Jose Finkel en Guaratingueta, Brasil fue una oportunidad y tanto para sí nadar fuerte. Y como! En seis días de pruebas, muchos records. De la competición, fueron 29. Sudamericanos 12, Argentinos 12, Brasileños 11, Ecuador uno y hasta un record nacional de Holanda. Los cupos para Doha son un capítulo aparte. Para los brasileños hay fuertes índices basados en el último Mundial con el octavo tiempo para las pruebas olímpicas y sexto para las no olímpicas. Para Argentina, son solamente ocho cupos. Solamente las mejores performances van estar a representar el país en Mundial. La piscina de Guaratingueta es una de las mejores piletas cortas de Brasil. Mismo así, tiene una pared que género reclamaciones. La falta de placa al lado opuesto de la salida ocasiono algunos deslices de nadadores en sus vueltas. La explicación es que si colocada una placa ahí, tendriamos una pileta de 24,99 metros, las marcas y records no serían oficiales. Los partidores, un problema antiguo en las piscinas de Brasil, fueran arreglados. Nuevos partidores de Myrtha fueran instalados y van estar en todos los campeonatos nacionales de Brasil. Si quieren que los nadadores hagan su mejor, se debe ofrecer las mejores condiciones. Hasta el tiempo ayudo las marcas, algunas de ellas como mejores del mundo en 2014. Esta fue la última competición nacional de corta hasta los Juegos Olímpicos de Rio 2016. Fue la oportunidad de si trabajar las vueltas y fundamentos que tanta diferencia hacen cuando se compite en pileta corta. Pero todos, todos mismo, están a mirar la oportunidad de llegar a los Juegos Olímpicos. Por contar de eso, y mirando las clasificatorias para el Mundial de Larga en 2015 en Kazán, algunos brasileños pueden recusar la invitación para viajar a Doha. Bruno Fratus, cuarto en los 50 libre de Londres 2012 y que venció en el Pan Pacifico en agosto es uno de ellos. Bruno está a preferir una preparación más adecuada para el Mundial de Kazán adonde quiere garantizar su posición en el time olímpico de Brasil. 2015 es un año especial y diferente. Vamos tener Juegos Pan Americanos y Mundial, y solamente 12 días a separar de las dos competiciones. Si queremos tener nuestros relevos en Rio 2016, las equipos tienen que quedarse hasta el puesto 12 de las pruebas de Kazán. La busca por medallas en Toronto y por plazas olímpicas en Kazán deben dividir los nadadores y sus entrenadores. Por ahora, nos vamos a dividir entre marcas y resultados, de corta y larga. Es algo que combina la eficiencia de los nadadores en sus fundamentos con la capacidad de transferir esto para sus resultados en piscina larga. Al final, es lo que va a valer al final de este ciclo.

Saludos y fuertes brazadas,

ALEX PUSSIELDI 18

YOG 2014 Fluir Natacion - Nยบ4

YOG 2014 -NANJING Juegos Olimpicos de la Juventud

En el mes de Agosto se llevaron a cabo en de la juventud, donde argentina contaba ellos las dos jovenes promesas Santiago ha si tambien la participacion femenina

Los resultados: Guido Buscaglia 50 libres - Pto 19 - 23,69 100 libres - Pto 17 - 51,48 200 libres - Pto 20 - 1:53,20 50 mariposa - Pto 21 - 25,18 Santiago Grassi 50 mariposa - Pto 10 - 24,71 (semis) 100 mariposa - Pto 9 - 54,37 (semis) 200 mariposa - Pto 20 - 2:07,17 Josefina Lorda Taylor 200 mariposa - Pto 20 - 2:18,90

Nanjing los juegos olimpicos con tres representantes, entre Grassi Y Guido Buscaglia. Como de Josefina Lorda Taylor.

AGUAS ABIERTAS Fluir Natacion - Nº4

MUNDIAL DE AGUAS ABIERTAS 2da EDICIÓN DEL MUNDIAL JUNIOR

En el mes de Septiembre se llevo a cabo la segunda edicion del campeonato mundial junior de aguas abiertas, el cual se iba a disputar en Israel pero por los conflictos belicos se decidio llevar al pais europeo de Hungria. Este campeonato mundial que va desde los 14 años hasta los 18 años tuvo presencia argentina, con la participacion de Lucas Altamira, Scharagrodsky Simon y Catalina Berraud.

Resultados:

Resultados carrera en equipos (3 km) 1

CHINA CHN 33:25.5 JINTONG Yang ZHONGY Oiao SIYU Yan

ARGENTINA ARG 37:46.4 SCHARAGRODSKY Simon Jose ALTAMIRA Lucas BERRAUD Catalina

Boys (17-18 yrs) September 5, 2014

1 EVSIKOV Anton RUS 1:27:08.32 30 ALTAMIRA Lucas ARG 1:34:11.76 32 SCHARAGRODSKY Simon ARG 1:34:24.08

Girls (17-18 yrs) September 6, 2014 1 KISS Nikoletta HUN 1:32:42.27 17 BERRAUD Catalina ARG 1:36:36.00

FESTIVAL PANAMERICANO MEXICO 2014

El mes de Septiembre fue un mes donde se llevaron a cabo el primer festival panamericano en México fiscalizado por ODEPA, en lo que fue pileta era para categoría juvenil y junior (1er año) mientras que en aguas abiertas tuvo un mayor prestigio por ser categoría mayores e única, ya que había plazas para Toronto 2015. En lo que fue respecto a pileta los nadadores destacados que han viajado y obtenido resultados fueron Ana Presumido, Nehuen Garay, Agustin Hernandez, Lautaro Rodriguez, Felipe Vargas entre otros. En lo que fue aguas abiertas los convocados fueron Guillermo Bertola, Gabriel Villagoiz y Stephanie Romero Serwatka luego de su buen desempeño en los ODESUR de playa en Vargas. RESULTADOS DESTACADOS: NATACION:

PRESUMIDO ANA 100 PECHO - ORO GARAY NEHUEN 200 PECHO - ORO PRESUMIDO ANA 200 PECHO - PLATA HERNANDEZ AGUSTIN 100 ESPALDA - PLATA GARAY NEHUEN 100 PECHO - PLATA GARAY NEHUEN 200 COMB. - PLATA RODRIGUEZ LAUTARO 100 LIBRE - PLATA HERNANDEZ AGUSTIN 200 ESPALDA - BRONCE VARGAS FELIPE 1500 LIBRE - BRONCE 20

AGUAS ABIERTAS:

STEPHANIE SERWATKA 5 Km - 8va // 10 Km - 6ta GUILLERMO BERTOLA 5 Km - 5to // 10 Km - 3ro

GABRIEL VILLAGOIZ 5 Km - 14vo // 10 Km - 9no

SUDAMERICANO 2014

CAMPEONATO SUDAMERICANO MAR DEL PLATA Con un gran marco de nadadores se llevó a cabo una edición más del campeonato sudamericano de natación en la ciudad de Mar del Plata en el místico EMDER, donde la pileta acogió a nadadores de toda Sudamérica y obviamente a nuestros representantes. El torneo para la selección argentina fue un gran éxito por sus objetivos planteados, tanto que la ETN y la CADDA publicaron en su sitio web “En resumen nada menos que 12 Récords Argentinos y un segundo lugar con más medallas que Brasil en el total femenino, peleando el puntaje por apenas 10 puntos finales de diferencia. Los varones derrotando Brasil en dos relevos 4x200 y 4x100 ,que dan una gran alegría a nuestro país.”

A continuación les dejamos los resultados de los podios argentinos: Evento 2 Hombres 50 CL Metro Estilo de Mariposa Evento 12 Mujeres 50 CL Metro Estilo de Mariposa 3 Barale, Marcos ARG 24.49 3 Diaz, Maria Belen ARG 27.60A Evento 3 Mujeres 50 CL Metro Estilo de Pecho

Evento 13 Hombres 50 CL Metro Estilo de Pecho 3 Miguelena, Facundo ARG 28.59

1 Sebastian, Juli ARG 31.82AKB 2 Ceballos, Macarena ARG 32.37 KB

Evento 14 Mujeres 800 CL Metro Estilo Libre 3 Biagioli, Cecilia ARG 8:38.67 PA

Evento 4 Hombres 800 CL Metro Estilo Libre 2 Naidich, Martin ARG 7:58.70 KB

Evento 16 Mujeres 200 CL Metro Estilo de Espalda 1 Berrino, Andrea ARG 2:13.93AKB 2 Perotti, Florencia ARG 2:16.67 KB

Evento 5 Mujeres 400 CL Metro Estilo Libre 3 Biagioli, Cecilia ARG 4:14.41 PA

Evento 17 Hombres 400 CL Metro Estilo Libre 2 Naidich, Martin ARG 3:52.70 PA 3 Pereyra, Juan Martin ARG 3:56.00 PA

Evento 7 Mujeres 100 CL Metro Estilo de Mariposa 3 Diaz, Maria Belen ARG 1:01.39 PA Evento 8 Hombres 100 CL Metro Estilo de Pecho 3 Miguelena, Facundp ARG 1:02.41 KB

Evento 18 Mujeres 100 CL Metro Estilo Libre 3 Triay, Aixa ARG 57.22

Evento 9 Mujeres 200 CL Metro CI 1 Bardach, Virginia ARG 2:15.56 KB 2 Perotti, Florencia ARG 2:18.30 KB

Evento 19 Hombres 100 CL Metro Estilo de Espalda 1 Grabich, Federi ARG 55.15 PA Evento 20 Mujeres 400 CL Metro CI 1 Bardach, Virginia ARG 4:46.62 KB 3 Perotti, Florencia ARG 4:48.88 KB

Evento 10 Hombres 200 CL Metro Estilo Libre 2 Grabich, Federico ARG 1:49.13APA Evento 34 Mixto 4x100 CL Metro Estilo Libre Relevo 2 ARG ‘A’ 3:33.25 1) Aguilera, Matias M 2) Diaz, Maria Belen W 3) Triay, Aixa W 4) Grabich, Federico M

Evento 1 Mixto 4x100 CL Metro Combinado Relevo 2 ARG ‘A’ 3:54.76 1) Berrino, Andrea W 2) Sebastian, Julia W 3) Barale, Marcos M 4) Grabich, Federico M

Evento 11 Mujeres 4x200 CL Metro Estilo Libre Relevo Evento 21 Hombres 4x200 CL Metro Estilo Libre Relevo 2 ARG ‘A’ 8:21.37A 1 ARG ‘A’ 7:25.16A 1) Berrino, Andrea 2) Bardach, Virginia 1) Buscaglia, Guido 2) Naidich, Martin 3) Arino, Julia 4) Biagioli, Cecilia 3) Pereyra, Juan Martin 4) Grabich, Federico

Evento 22 Hombres 50 CL Metro Estilo Libre 1 Grabich, Federico ARG 22.78 KB

Evento 23 Mujeres 50 CL Metro Estilo de Espalda 2 Berrino, Andrea ARG 29.57 KB Evento 24 Hombres 1500 CL Metro Estilo Libre 3 Naidich, Martin ARG 15:31.07 KB Evento 25 Mujeres 200 CL Metro Estilo de Pecho 1 Sebastian, Julia ARG 2:28.25AKB 2 Ceballos, Macarena ARG 2:36.09 PA Evento 29 Mujeres 200 CL Metro Estilo de Mariposa 1 Bardach, Virginia ARG 2:15.25 KB Evento 30 Hombres 4x100 CL Metro Combinado Relevo 2 ARG ‘A’ 3:40.18A 1) Grabich, Federico 2) Miguelena, Facundo 3) Barale, Marcos 4) Aguilera, Matias Evento 31 Mujeres 4x100 CL Metro Estilo Libre Relevo 2 ARG ‘A’ 3:51.92 1) Triay, Aixa 2) Berrino, Andrea 3) Diaz, Maria Belen 4) Biagioli, Cecilia Evento 32 Mujeres 50 CL Metro Estilo Libre 3 Triay, Aixa ARG 26.42 Evento 33 Hombres 50 CL Metro Estilo de Espalda 3 Grabich, Federico ARG 25.81 KB Evento 35 Mujeres 1500 CL Metro Estilo Libre 3 Biagioli, Cecilia ARG 16:35.55 KB Evento 37 Mujeres 100 CL Metro Estilo de Espalda 3 Berrino, Andrea ARG 1:03.33 KB Evento 38 Hombres 100 CL Metro Estilo Libre 1 Grabich, Federico ARG 49.29 KA Evento 39 Mujeres 100 CL Metro Estilo de Pecho 1 Ceballos, Macarena ARG 1:09.83 KB 2 Sebastian, Julia ARG 1:09.87 KB Evento 40 Hombres 400 CL Metro CI 2 Paz, Esteban ARG 4:27.64AKB Evento 41 Mujeres 4x100 CL Metro Combinado Relevo 2 ARG ‘A’ 4:10.68A 1) Berrino, Andrea 2) Sebastian, Julia 3) Diaz, Maria Belen 4) Triay, Aixa Evento 42 Hombres 4x100 CL Metro Estilo Libre Relevo 1 ARG ‘A’ 3:19.77A 1) Aguilera, Matias 2) Buscaglia, Guido 3) Belza, Joaquin 4) Grabich, Federico

Mas info y resultados en:

fenaba.org.ar/documents/resultados/Sudamericano_Mayores/

ENTREVISTA

SIGNORE NUOTO

LUIS LAERA REVOLUCIONANDO LOS MERCADOS Desde nuestro número uno que queríamos hacer una entrevista de excelente nivel y contenido. Esta fue nuestra oportunidad de poder entrevistar a un nadador tan argentino como tan italiano, en los años 90 se fue por la crisis a brillar a italiana con la falta de apoyo por detrás, pero él supo superar todo esto y llegar a los puestos más alto del ranking FINA. Hoy por hoy volvió a la Argentina con VADOX para revolucionar todo el mercado, pero no te contamos más y lee esta rica entrevista. y ese camino no tenía vías, no tenía calles, no tenía nada, y esas calles tenían que haber sido construidas y nunca fueron construidas, entonces volviendo al tema de Phelps yo quiero que Phelps deje en los corazones de la gente lo que ya imagine que va a dejar, a un entrenador de natación le va a dejar muchos input como para poder utilizar en su carrera como entrenador, a los nadadores lo mismo, a los padres a los curiosos les va a dejar lo mismo, cada uno se va a llevar lo que quiere. Se puede hablar de clinics, pero también de aspectos psicológicos, presión o no presión, siempre son parte de la psicología, pero también tenemos otro tema que es como se construye un campeón, no es simple, pero se necesitan muchas cosas, la familia primero que todo, la determinación del atleta pero también esas calles que se abren. Vamos a ver si con esto se abre un rumbo de nuevo, si la federación con la cual vamos a colaborar en este evento, con Fernando Terrelli él está muy motivado poniendo a disposición parte de su estructura para ver si invierte tendencia y se va adelante con este tema.

FLUIR: Hola Luis bueno conta un poco sobre el gran evento de Phelps que se viene a llevar a cabo y él porque del traerlo a nuestro país. ¿Qué te motivo? LUIS LAERA: Con respecto a Phelps, es un tema mío personal hereditario, mi papa era así, o sea todo el tiempo pensando en que se puede hacer, ese es mi moto, es lo que me hace mover, me hace vivir, ¿Qué puedo hacer de nuevo?, ¿Qué puedo crear?. Bueno ahí está un poco el tema de Michael, si pensamos cuanto es de increíble el hecho que un atleta como este venga a Argentina, y no vaya a hacer algo parecido a ninguna parte del mundo, porque la idea no es traerlo y tirarlo en una piletita con 40 niños y hacerle sacar fotografías con los sponsors, la idea es que el evento sea algo de único e irrepetible en cuanto a concepto a contenidos, tenemos claramente encuentros con políticos que es obvio como también los sponsors, también tenemos un encuentro con los para-olímpicos en el CeNARD, con los chicos del seleccionado argentino con los cuales él va a poder nadar, charlar, va a poder tener este contacto que quizás le sirva a tantos atletas para después tener un punto de referencia, que es lo que falta a la natación argentina. El tema Meolans, Jose tenía que haber sido utilizado en otro modo, él tenía que haber sido utilizado como punto de referencia, y nunca lo fue utilizado, es punto de referencia para los chicos que lo ven pero no tienen las armas para llegar a donde llego el, o sea si vos no sabes quien fue, si vos no sabes que alguien cruzo la calle antes que vos, no la vas a cruzar, porque nadie te va a explicar que hay un semáforo en rojo, vos tenes que ver quien llego primero para mejorar, es la historia de la humanidad, son los que abren los caminos, y bueno Jose Meolans abrió un camino pero nadie lo siguió, y hablo de Jose Meolans pero también esta Nicolao, o Zorrilla en 1930, de Alicia Buscato, Fabián Ferrari, Sebastian Lasave en los años 80, hablemos de gente que marco un rumbo y no pudo ser seguido, ellos abrieron un camino un camino, 26

Yo estoy colaborando con un grupo de trabajo técnico, con Gustavo Langone querido amigo mío y entrenador de River, con Gustavo colaboro desde que volví hace muchos años a la argentina y con Rodolfo Sacco que es una enciclopedia viviente de la natación, yo necesito esos brazos al lado mío, para poder plasmar lo que es mi pensamiento. Y esta gente va a transformar en realidad todos mis sueños, y ahí está el tema que la gente sueñe, más que nada que los chicos sueñen, los cuales dejaron de soñar. Y ahora parece que hacer deporte y hacer un deporte como la natación que no te da plata sea un deshonor, pareciera que fuera una pérdida de tiempo, es el mejor deporte del mundo, el deporte que no te genera lesiones como pueden generar los deportes de impacto, el deporte que te proporciona el mejor físico que puede haber en circulación, el más estético el más proporcionado y no se trata de hacer 20 km al día, se trata de seguir un programa de entrenamiento, mantener la concentración por un determinado tiempo y después verificar si estas para cosas grandes y si lo estás hay que seguir, hay que probar y acá en argentina las cosas se pierden y por este tema de las faltas de calles, es inútil que creemos un Ferrari cuando tenemos las calles llenas de pozos, esto pasa en todos los sectores de la argentina y por eso este proyecto mío, soy un don quijote de la mancha, yo voy a combatir contra los molinos de viento, no quiero un feedback quiero ver qué pasa, pasa algo quiero agarrar el guante de duelo, vamos a ver qué pasa con eso, a ver si alguien lo quiere seguir o si la gente lo puede hacer un evento increíble y basta, pero bueno es más mi sueño y los invito a subirse a mi sueño. ¿Por qué te fuiste de Argentina, que fueron los motivos que hicieron que te vayas del país? ¿Por qué nadaste para Italia y no para otro país? El tema es este, yo me fui de Argentina porque mis padres se iban de argentina, se fueron efectivamente un año antes que yo, y se fueron porque coincidió con una crisis económica importante, por suerte anticipamos mucho antes la crisis del 2001, que hubiera puesto en rodillas a mi familia, más de lo que estaba en esa época por la inestabilidad del país, y doy gracias a dios y soy bendecido de la vida porque una cosa es luchar a cincuenta y pico como lo tenían mis padres, y otra cosa es a los 60 en el 2001, y como yo soy hijo de italiano y en Italia ya sabían algunos resultados míos en algunos clubes, ya tenía algunas propuestas para ir allá a nadar, la primera que fue a nadar a Europa e Italia fue Alicia Boscatto, y efectivamente a radicarme y a quedarme fui el primero, fue una experiencia increíble, espectacular, al principio fui con la mentalidad de acá, a ver qué pasa pero después los

resultados, grandes sacrificios, tuve que recuperar mucho tiempo perdido y no llegue desgraciadamente a recuperar todo el tiempo perdido. Desde mi salida de argentina hasta ver mi nombre en el primer lugar del ranking mundial que no pasaba desde la época de Nicolao pasaron dos años y medios, lo cual es relativamente poco, y pasaron un año y medio para mi primer título italiano, y el hecho de no haber como tenía que haber nadado de joven, me dio la posibilidad de hacer cosas que son casi increíbles porque si vos hoy en la natación actual, comentas que estuviste un año y medio sin nadar y volviste he hiciste lo mismo y volviste como hice yo, yo lo hice del 97 al 99 directamente había dejado de nadar, me recicle de mariposa a espalda por un problema en el hombro y de ese momento hasta el final de mi carrera pasaron otros 6 años de victorias y eso fue gracias a la frescura de mi cuerpo, ahora yo hubiese preferido tener menos frescura a esa edad y haber tenido más cuando era más joven, cuando tenía que haber disparado todos los cartuchos, pero tuve que llegar a Italia, crearme una experiencia.

ENTREVISTA

La federación italiana me apoyo mucho, me mando a copas del mundo, competí contra los mejores del mundo, les gane, perdí pero les gane muchas veces a los mejores del mundo, en World Cup, de hecho soy el primer argentino en haber ganado un Word Cup, y haberle ganado a monstruos como Milošević, Pankrátov, Pablo Morales, Melvin Stewart, les gane a todos, solamente que después entran los mecanismos que son reconducibles al destino y vos ves que hay temas que no podes dominar y uno de esos es el hecho de que una carrera deportiva es corta pero también puede ser larga pero muy corta, y en ese poco tiempo vos tenes que tratar de conseguir los máximos resultados, yo cuando estuve preparado para recibir los máximos resultados, se comprobaron situaciones donde no estaba preparado para hacerlo, primero yo me fui allá a combatir, no como el argentino que iba a reventar todo y voy a hacer el nro. 1 del mundo, igualmente lo logre y rápidamente, en el momento que tenía que empezar a cerrar y tenía que decir lo que había ganado grandes medallas internacionales, tuve también un entrenador que miro más los metros que la técnica, yo mejorando algunas cosas, hay un video mío de un 53 en mariposa que se me ve en la salida y en las vueltas pegando dos patadas, y respiro en todas las brazadas ahora vos fíjate hoy mismo, yo hubiese utilizado las patadas como debería y yo en el 1993 estaba tirando 52 segundos, y bueno paso eso, fue un momento histórico, donde la mariposa exploto, se globalizo, se terminó que eran norteamericanos, rusos, checos, y pasaron a ser de alemanes, italianos, y paso a separarse Rusia entonces tenías ucranianos, también por otro lado los franceses. Pero no reflejo lo que yo quisiese que fuese, pero bueno fue eso, yo mi nombre lo vi en el techo del ranking mundial, tengo 14 podios en World cups cuando eran competidas por todos, ahora se boicotean y tipo en Brasil no vienen los mejores, y en esa época era un circuito europeo y oriental donde los veías a todos en todas las fechas, y en esas worlds cups le he ganado les gane a los mejores del mundo, es como que hoy Grabich estuviese primero, segundo y tercero en todas las copas del mundo. Yo lo hice en las 100 mariposas y no en los 800 libres, donde por ahí justo hiciste una descarga y pudiste ganar porque los otros están cargados, en las 100 mariposas es como en los 50 libres, los 100 libres tenes que estar a tope todo el tiempo. Y termine mi carrera nadando espalda y ganando los juegos del mediterráneo que es el segundo torneo por importancia a nivel de naciones porque se hace como un panamericano todos los deportes, es más grande e importante que un panamericano, lo gane en espalda con record y en la 4x100 con record en espalda, he estado rankeados nº5 del mundo por detrás de Thorpe y Aron Peirsol cuando eran jóvenes

y encima con una mala técnica de agarre, he tirado un 52 en corta nadando a 26” – 26”. Estuve por once años en el equipo italiano y no en un equipo de segundo nivel, yo he nadado con los más grandes de Italia, cuando yo terminaba en Berlín 2002 empezaba Federica Pellegrini, he nadado con Filippo Magnini, Federico Cobertaldo, Rosolino, Fioravanti,, y muchos más, yo nade con tres generaciones de italianos, y yo estoy orgulloso.

¿Te consideras más argentino que italiano o más italiano que argentino?

Amo Italia con todo mi corazón, pero soy argentino,

y quiero que la experiencia que tuve allá pueda servirle a los argentinos. 28

Yo tengo el orgullo de tener esta marca hace un año y tener un tiempo en número uno del mundo en larga y dos tiempos número uno del mundo en corta, y muchos en los top 15 y demás, y tener un equipo de para olímpicos y normo dotados, y es una operación de marketing muy hecha en casa pero evidentemente está dando sus frutos y va de la mano con el Proyecto For Young, que va de la mano con un periodista italiano Swim Biz, es un proyecto sin fines de lucro, es un proyecto muy puro, que fue creado para ayudar a las jóvenes promesas, y vamos a oficializarlo en Europa bien en noviembre y vamos a través de la plata recaudada con las ventas de ropa y productos poder comprar trajes y demás para los jóvenes y después más adelante yo sueño con alimentos y más pero comenzamos con esto de a poco. ¿Qué opinas con el tema que está revolucionando el mercado europeo, brasilero argentino. ¿A causa de que se debe? Se debe principalmente a tener la idea de un producto que sea cómodo, que sirva para los 4 estilos, un producto súper tecnológico, y se debe también a que esa idea se pueda plasmar en un producto, entonces si vos tenes la idea y tenes la gente que te produce ese producto vos ya tenes Vadox marca italiana, ¿cómo nació porque se te el resultado. Bueno de ahí empieza otro tema que ese reocurrió nacer? sultado también es fruto de una expansión de marketing, utilizando nadadores que no son los top swimmers del Son los casilleros que uno va cancelando, que mundo, sino que sepan comunicarse, se perdió la comuquiero hacer en la vida, en el 2003 yo junto con un nicación ahora es facebook, whats up y todas las redes escalador muy famoso italiano, organizamos la esca- sociales, mientras que se perdió esto, nosotros vamos lada al monte Cervino (Italia), después por problerecuperando ese modo de comunicarnos que es verse a mas técnicos y de clima no pudimos escalarlo, pero la cara y que el nadador que se casa con Vadox le cuenta conté con el equipo nacional italiano, con Viola Valli a otro nadador lo que sienta por esa marca, lo que yo le campeona mundial de aguas abiertas, con Vismara transmito, la pasión y ponte esta malla que te va a ir bien, cuarto en Sídney 2000 en los 50 libres, fue el segundo yo nade a nivel mundial no te voy a dar un mal producto. en la historia en ganarle a Popov, éramos ocho del Hizo lo que hizo Felipe Franca, yo le soy muy agradecido equipo italiano y en dos días escalamos dos montes a Felipe, porque es un tipo que se comprometió en el de 4500 metros. Esto fue un casillero y una locura. proyecto, se tiro y está obteniendo resultados, porque está convencido, yo estuve al lado de él y vamos juntos como Otro casillero fue hacer una clínica e argentina, en un carro, tengo a Henrique Rodriguez a Kaio Marla cual según la gente que participo fue la clínica cio Almeida y esto no termino esto acaba de empezar, y con más calidad en argentina con el biomecánico de volviendo atrás, la idea y tener la mano que lo hace, todo Roger Federer Paul Dorochenko, con un psicólogo pasa por ahí, uno puede tener la idea como lo de Phelps, deportivo Pablo Pecor, y con profesionales de Europa, pero si no tenes la mano que abre o cierra todos los camiun evento traído por mí. Otra casillero fue tener un nos es inútil todo lo demás. hijo, otro fue lo de la marca, la marca Vadox la parí en argentina, la pensé acá gracias a mi conocimiento de producto, y a la amistad que tengo con gente de producción, y la puse en proyecto, vos pensa que acá en argentina estoy asociado con Arturo Alacahan que es el distribuidor de New Balance, y en argentina el proyecto va de mano con él y queremos que Vadox sea la marca líder de competición y de los sport Wear. 29

ENTREVISTA

¿Que pensas que le falta a un nadador argentino para llegar a la elite mundial, llegando a una final olímpica, de un mundial, y que no haya un solo Grabich o Sebastian sino varios? Todo está relacionado, si vos tenes a Grabich dentro de un contexto con su entrenadora, es mi humilde pensamiento aclaro, con su metodología, al interno de un micro cosmos impenetrable no vas a poder crear el imprinting en otros lados, que otros quieran emularlo, para que pase esto Grabich tiene que nadar al lado de otros nadadores, en centros federales, o en una piscina de la argentina, determinada por la CADDA, donde nadan los mejores del país, su entrenadora va a ser su entrenadora, pero los entrenamientos van a estar coordinados por un jefe de entrenadores y van a compartir entrenamientos determinados a priori, pero ya este micro cosmos se disuelve y deja de haber una individualidad. Acá no hay un proyecto sino tenes un proyecto, Grabich va a ser Grabich va a ser un nadador de alto nivel, quizás llegue quizás no, ojala que sí, pero va a quedar como algo esporádico, como paso con Jose Meolans. Cuando estaba Jose hubo un grupo de nadadores, yo los seguía desde Italia los escuchaba, Otero, Caviglia, Pascheta, había nadadores buenos, que paso? Había una generación dorado, honestamente eso fue un error, yo no sé cuál fue el error pero me gustaría estar más empapado del tema, pero que le paso a esos nadadores, porque desaparecieron todos, porque no crearon un tren y su matriz y atrás todos los nadadores juveniles que quisieran emular todo lo que ellos habían hecho, alguien se equivocó, y yo creo que el que estaba a la cabeza de la confederación y estoy hablando de entrenadores y dirigentes. Hoy pienso que hay que darle espacio a entrenadores jóvenes, hay que dejar de lado, que es casi imposible hasta políticamente diría que si no es posible dejar de lado pero por lo menos deja de lado tus pretensiones individualistas pero déjalo por el bien de la natación argentina. Y ahí falta un coordinador. En argentina necesitamos un atleta con condiciones y determinación, antes que él una familia, determinación de la familia y del entrenador y el resultado está garantizado, es una ecuación simple. Hoy está faltando esto, acá en argentina hay muchos chicos con cualidades físicas pero que no nadan, porque no nadan? Es simple no hay una captación de talentos, no hay una operación de marketing. La CADDA tendría que poner fotos con los mejores nadadores argentinos y publicitando el marketing para que la gente nade. Vos podes vivir de la natación, te vas a sacrificar, te vas a tener que convencer y concentrar en lo que vas a hacer.

EL SUEÑO QUE NO PUDO SER REALIDAD

Michael Phelps no pudo venir al pais por problemas judiciales

Este sueño de Luis Laera y de muchos argentinos, incluyéndome se derrumbó unos días después de esta preciada entrevista, donde al nadador olímpico Michael Phelps fue arrestado luego de conducir en condiciones de alcoholismo, lo cual la policía de Estados Unidos lo detuvo y arresto. La justicia de américa del norte le habría puesto una fianza la cual M.P. pago pero esto no le permitía viajar al exterior por lo cual la clínica y cena con Michael Phelps se vio derrumbada. Además la USA Swimming lo ha suspendido duramente por 6 meses sin dejarlo con posibilidades de participar en DOHA 2014. Esperamos que se vuelva a re abrir esta puerta y que Michael pueda venir a nuestro país donde todos lo esperaremos con los brazos abiertos.

ARTICULO

Atletas Paralímpicos, conoce a los súper humanos... Por Juan Manuel Zucconi

Esas palabras, fueron parte del lema utilizado en una publicidad de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012. Y en mi opinión, están muy acertadas.

El participar en estos Juegos, implica tanta dedicación y compromiso, como para cualquier atleta que quiere participar en los Juegos Olímpicos. Son organizados por el Comité Paralímpico Internacional y se realizan cada 4 años.

Mi experiencia personal como deportista, estuvo siempre relacionada con la natación del alto rendimiento. Esa que hace que dediques de 2 a 3 horas diarias por sesión de entrenamiento, dos veces al día, 6 días a la semana. Algo a lo que calificaban como exagerado, loco o admirable, las personas a las que les explicaba por primera vez lo que hacía. Imaginen mi sorpresa, la primera vez que descubrí que en la natación paralímpica... Es exactamente igual!

Al existir los Juegos Paralímpicos, también se fue armando el calendario con todos los torneos intermedios al igual que en el deporte convencional. Por lo tanto existen los Juegos ParaPanamericanos, los ParaSudamericanos, mundiales, y a su vez todos los torneos necesarios para clasificar a estos torneos, ya sean estilo Open, o nacionales y regionales.

Personas con limitaciones físicas, visuales o intelectuales, entrenando a la misma intensidad que cualquier deportista de alto rendimiento. Todos estos deportistas a los cuales incluyo dentro del alto rendimiento, dedican en promedio, 2 horas por sesión de agua, más 1 hora de gimnasio como cualquier nadador convencional que quiere lograr algo importante. Sin contar el tiempo invertido en traslados; que si no tienen alguien que los acompañe, o medios propios, muchas veces se alarga demasiado.

Teniendo todo esto en cuenta, uno entiende que el deporte paralímpico ya no es solo deporte recreativo o de rehabilitación. Si al atleta le gusta lo que hace, y tiene ganas de dedicarse y comprometerse, existe todo esto denominado Movimiento Paralímpico, que le va a permitir desarrollar todo su potencial como deportista. Movimiento que se está desarrollando cada vez más con creciente participación de países y atletas, y junto con ellos, también la de espectadores. En los últimos Juegos Paralímpicos de Londres en 2012, participaron más de 4000 deportistas de todo el mundo. 10 veces más que en los Juegos oficiales de Roma en 1960. Y es desde Seúl ’88, que los Juegos Paralímpicos (y luego los ParaPanamericancos y ParaSudamericanos) se realizan en la misma ciudad e instalaciones que los Juegos Olímpicos, solo que en otra fecha posterior y próxima al cierre de los Olímpicos.

Cada uno de estos nadadores, entrenan al máximo para lograr el mejor resultado. Van al deportologo, nutricionista y si pueden, también al masajista. Los ciegos aprenden los ejercicios muchas veces fuera del agua antes que adentro, cuentan brazadas y practican los toques que se harán en competencia. Los que tienen ausencia de miembros, alguna parálisis o malformaciones, buscan la forma de adaptar la técnica para compensar el estilo, fortalecen los miembros presentes o los que funcionen al 100% y practican coordinación.

Es evidente que el crecimiento del movimiento paralímpico, se está dando de forma exponencial, y gracias a esta era tecnológica, se puede llegar masivamente a todo el mundo.

El objetivo de tanta dedicación? El equivalente a los Juegos Olímpicos en el deporte convencional: Los Juegos Paralímpicos.

Debido a esto, los invito a que miren los siguientes videos y saquen sus propias conclusiones. Y mas allá de que sean videos de Londres 2012, no olvidemos a nuestros representantes nacionales, entre los cuales

tenemos varios medallistas y finalistas olímpicos que todavía están en actividad. Mis saludos a todos ellos y a los que hacen de este deporte un ejemplo...

Publicidad “Conoce a los superhumanos” para los Juegos Paralímpicos de Londres 2012

Final de 100mts espalda categoría S6 en Londres 2012 (Observen la potencia de piernas del nadador chino sin brazos)

Final de los 100mts mariposa categoría S9 en Londres 2012 (Impresionante ver como parece convencionales nadando mariposa)

Final de 50mts Libre categoría S12 (disminuidos visuales) en Londres 2012 (Si no leo el titulo, pareciera una final de convencionales)

ENTREVISTAS EXPRESS

ENTREVISTA EXPRESS CON FEDE GRABICH #FLUIR: Hola Fede bueno como estas luego de un gran Sudamericano que has vivido? que podes contarnos? FEDE: La verdad que estoy realmente contento con los resultados del sudamericano, el objetivo hacia los JJOO de Rio es ir mejorando el nivel torneo tras torneo y lo estoy logrando. Por otro lado también feliz por la cantidad de medallas individuales y en relevos que conseguí (10). #Cual fue la mejor carrera para vos? que sentiste al romper el récord de Meolans ahora en el suda y en el Finkel? Para mi la mejor carrera fue la de 200 libres, si bien quede en 2do lugar, bajar la marca de quien siempre fue mi referente (Jose) fue una alegría muy grande. #Como ha sido tu experiencia en el Finkel nadando para el club Botafogo y a nivel personal como te fue? Una experiencia muy linda, nunca había tenido oportunidad de correr en buen estado físico en Brasil y la verdad que esta vez lo aproveche muchísimo e hice mis 2 mejores registros personales en 100 y 200 libres. #Como vas a encarar el Mundial de Doha 2014? Apenas llegue del sudamericano me puse a entrenar para el mundial, si bien pileta corta (25 mts.) no es mi fuerte voy a hacer todo lo que este a mi alcance para intentar lograr entrar a una Final, aunque sea muy difícil.

#Te consideras que podes abrir o que ya estas abriendo un nuevo capitulo en la natacion argentina? Creo que estoy dentro de la nueva camada de la natación, Jose y Georgina cer#A dos años de los Juegos Olimpicos raron un ciclo muy bueno para nuestro cada dia que pasa en que pensas? cual es deporte y creo que ahora soy uno de tu objetivo para los JJO? varios que vamos a escribir nuestra histoCada día que pasa pienso en aprovecharria en la natación Argentina. lo al máximo para llegar a los JJOO en mi mejor estado, confió en que haciendo todo bien dentro y fuera de la pile voy a #Bueno Fede muchas gracias por todo un abrazo y te dejo espacio para que agradezcas a quien quisieras. pelear por mi sueño que es ser finalista Muchas gracias a ustedes, y quiero agradecer a mi olímpico. familia,entrenadora, amigos y compañeros que me #Cuales son tus objetivos para el 2015? El objetivo máximo va a ser el Panamericano de Toronto, ahí voy a buscar podios individuales y los mas importante para mi la marca A para Rio2016.

bancan en este sueño y a los sponsors que me apoyan, El Enard, Federada Salud, Asics, Heracles y Odeclas.

ENTREVISTAS EXPRESS

ENTREVISTA EXPRESS CON JULI SEBASTIAN #Bueno Julia antes que nada felicitaciones por el gran momento que estas viviendo y por tu record sudamericano entre tantos otros que venis rompiendo. ¿Como te sentis ahora que ya tenes un record sudamericano a tu nombre?. Gracias!! Fue un año muy positivo en mi carrera, he nadado en mis mejores marcas en 50, 100 y 200 en pileta corta y larga, es sin duda mi mejor año en mi carrera deportiva y eso que todavia no termina. Lograr un record sudamericano me pone contenta y me motiva, mas saber que esa marca me coloca en el 9no lugar en el raking mundial del año 2014. #Como fue el Finkel a nivel personal? Se cumplieron tus metas? Fuimos con la seleccion al brasilero con el objetivo de un torneo de paso despues de un entramiento en equipo muy duro apuntando al campeonato sudamericano que se hizo en nuestro pais. A nivel personal fui a buscar la marca minima para el mundial de corta y lo logre, queriamos hacer 2 24 en los 200 pecho bajando por un segundo el record sudamericano yo tenia 2 28 del ultimo mundial y no habia vuelto a competir en pileta corta. creo que nadie esperaba la marca que logre, ni siquiera mi entrenador. Esa meta se cumplio, pero comparando como me habia ido en los 200 metros en los 100 y en los 50 no me fue bien, fueron records argentinos pero creo que me podria haber ido mejor si la preparacion hubiese sido puntualmente para ese torneo. #En el sudamericano en nuestro pais nuevamente has brillado como todos lo esperaban que evaluacion haces del mismo? El torneo fue muy lindo, se dio que fue en nuestro pais, teniamos mucho publico, que el grupo era grande y unido que estabamos motivados y con el objetivo de ganarle a brasil, quedamos muy cerca pero nos encanto, quedamos con esas ganas de entrenar al maximo para lo que viene sabiendo que tenemos una potencia tan cerca. Logre dos records argentinos individuales y dos records en relevos, dos primeros puestos y 3 segundos puestos, estoy en unas marcas hace un tiempo ya que voy bajando de a poquito, y pretendo hacer una buena preparacion para hacer un salto de calidad, cada vez estoy mas cerca de los records sudamericanos en pileta larga y creo que ahi esta mi objetivo ahora. Pero igual contenta con mi torneo y tranquila como siempre sabiendo que si las cosas se hacen bien, se dan. #Que diferencias hay entre un argentino de primera y un torneo Finkel o de primera en Brasil? La gran diferencia esta dada en la inversion de la parte privada en el deporte, la television genera mucho interes de parte de los sponsors y estos invierten mas en deporte, y le da al deporte otro nivel. Ya se sabe que brasil es una potencia en casi todos los deportes y al ser asi los campeonatos brasileros marcan diferencia con los argentinos. #Que cosas crees que fueron claves para lograr toda esta bateria de records establecidos y uno sudamericano? La clave esta en trabajar duro, conforme un grupo de trabajo a lo largo de mi corta carrera deportiva, que me mima mucho y busca siempre lo mejor para mi, para que yo pueda mejorar al maximo posible. tengo mi entrenador de agua Roberto Ortiz que me acompaña siempre que podemos, mi preparador fisico Marcelo visuara, mi medico kiropractivo Diego Szer, mi nutricioniista Alberto mazzuchelli que hace ya 8 meses que vengo haciendo la dieta de la zona con el, y mi traumatologo leandro gautero. ademas de mi familia y amigos siempre atras!! Los records se dieron y espero se sigan dando porque entre en marcas buenas que en nuestro pais no se habia nadado nunca. si bien estoy muy conforme con el nivel que alcance me gusta pensar ya no tanto en argentina sino en un nivel mundial y lograr posicionarme lo mejor posible en torneos grosos. 35

ENTREVISTAS EXPRESS

#Como le hize mencion a Federico Grabich a dos años de Rio 2016. ¿Que pasa por la cabeza de Julia Sebastian? ¿Como vas a encarar todos estos nuevos objetivos y cuales son? Estoy tranquila, a veces pienso queda muchisimo, y dsp analizo mis ultimos dos años y pasaron en nada, parece ayer cuando veia londres por la tele con lagrimas en los ojos sabiendo que podia estar ahi, que habia hecho las marcas para estar pero que habian cambiado las reglas del juego, hoy mas madura creo, lo veo y como siempre pienso que Todo pasa por algo. seran dos años duros, quedan varias competencias pero a la que mas importancia le voy a dar es al panamericano del año que viene. Dejame agredecer ENARD, a Secretaria de Deporte de la Nacion y a Santa Fe mas deporte que me ayudan siempre con beca.

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ENTREVISTA EXPRESS CON FACU MIGUELENA #Contame un poco como fue que empezaste a nadar, cuando y porque? Empecé a nadar de muy chico, cuando iba al jardin había un grupo de pileta escuela, otro de básquet y de otros deportes donde yo elegí obviamente la natación. No hay un por qué, nací en Mar del Plata donde siempre amé todo tipo de deportes acuáticos, además de la natación también el surf.

#Que objetivos te habias planteado para el sudamericano y como te fue con respecto al mismo? El objetivo principal era aportar medallas a nuestro país y por ese lado lo pude cumplir y además sumando ese record nacional en los 50 mts pecho que me falta para adueñarme de cada record del estilo pecho. No estoy conforme con los resultados del sudamericano, no #Actualmente estas nadando con Federico Diez Anme sentí comodo en ningun momento y aun dersen en Once Unidos de Mar del Plata. Contame seguimos analizándolo junto a mi entrenador. como es entrenar con el, con Guido y como te manejas Creemos que el viaje a la altura no fue favorable con los tiempos para entrenar y que haces ademas de y algunos que otros aspectos tampoco funcionnadar?. aron, pero asi y todo seguimos en el mismo La verdad que me siento muy comodo, ya hace un po- camino y confiamos que se aproxima otro salto quito mas de un año que volvi a mi ciudad donde elegi como el que di durante el 2014. Quiero resaltar a fede mas que nada porque note en el que ama tanto que logre la marca A para Toronto 2015 donde este deporte como yo y que logramos llevarnos muy voy a debutar mi primer Juego Panamericano bien tirando para el mismo lado, soñando en grande en busca de varios sueños a la vez. que es lo mas importante. Es un buen grupo y fuerte ya que esta guido que es el actual campeón nacional #Actualmente contas con algun auspiciante?. juvenil y yo de primera, entonces buscamos el máximo Si, del ENARD, Secretaria de deporte de la rendimiento en cada entrenamiento y eso hace que nos nación, ayudas de la Fundacion Curuchet y del esforcemos mas aun. Además de nadar estudio portu- EMDER de Mar del Plata, obviamente quigués como para hacer algo diferente, y estar con mi fa- ero decir que estoy mas que agradecido por el milia para poder despejarme. Pienso seguir una carrera aporte que nos dan para poder seguir adelante con el alto rendimiento. universitaria luego de Rio 2016 si dios quiere. #Este año esta siendo un gran año para vos por tus victorias en los camp. argentinos, por los resultados que venis obteniendo y por los records argentinos en corta y en larga. Que podes hablar al respecto? A que se debe que hayas explotado de esta manera este año? La verdad que estoy teniendo mi mejor año, yo creo que se debe a haberme esforzado tanto durante muchos años, haber nadado para estas marcas hace mucho tiempo solo que no se dio el momento justo, ya sea por mi estado anímico, por momentos malos con los que me encontré por haber estado fuera de casa durante esos 3 años que vivi en buenos aires y bueno, una vez que abri los ojos y me di cuenta que la tranquilidad era el punto mas importante para explotar, me volvi a mi ciudad, todo empezó a salir mejor ya que disfrutaba cada desptador que sonaba para irme a entrenar y es asi donde en el primer torneo de nivel que tuve exploté como tendría que haber sido antes. 37

#Cuales son tus objtetivos para este 2014 y 2015 que se viene? Ahora puesto en mira los Juegos Panamericanos de Toronto y solo eso. Algun que otro torneo en Brasil para medirnos en algún torneo de nivel mundial. Asi que ahora a entrenar y entrenar.

ENTREVISTAS EXPRESS

#Bueno facu muchas gracias por esta entrevista, esperamos lo mejor para vos y tenes un espacio para agradecer y decir todo lo que quieras. Muchas gracias a ustedes por darme el espacio y me gustaria agradecer a todos aquellos que me dan una mano, aquellos que aportan un granito de arena para seguir adelante con este gran camino y a mi flia que sin ellos no hubiese llegado a esto. Gracias mi doc Juan Szatma Szotam, Costera criolla, Fundacion Curuchet, Enard, Indumentarias Jensen, Daniel Masajista de Mardel, mi preparador fisico german Calvelo, fede diez mi entrenador y bueno a todos los que deseas lo mejor de mi

Novedades Express

LANZARON UNA NUEVA PROPUESTA PARA DEPORTISTAS TRASPLANTADOS El subsecretario de deportes de Almirante Brown, Germán Bonnemezón y el nadador trasplantado, Hernán Sachero presentaron hoy en el Centro Municipal de Deportes de Almirante Brown un nuevo programa deportivo dirigido a personas que hayan recibido un trasplante de órganos y quieran sumarse a la vida deportiva. Esta propuesta de la Subsecretaría de Deportes de Almirante Brown se realiza de cara a los XX Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados que se disputarán en la ciudad de Mar del Plata entre el 23 y el 30 de Agosto del año próximo. Esta propuesta de la Subsecretaría de Deportes de Almirante Brown se realiza de cara a los XX Juegos Mundiales para Deportistas Trasplantados que se disputarán en la ciudad de Mar del Plata entre el 23 y el 30 de Agosto del año próximo. “Este programa de deporte y trasplante está dirigido a mejorar la calidad de vida de las personas que recibieron un órgano porque sabemos que después de pasar por una experiencia de este tipo es importantísimo hacer actividad física y desarrollar el deporte a nivel competitivo”, aseguró Sachero. Para el nadador de Burzaco “otro de los pilares de este programa es crear un grupo de pertenencia por que muchos trasplantados no tienen la suerte de tener una familia que acompañe y se quedan solos por eso practicar un deporte y formar un grupo de pares suma mucho para la recuperación”. Germán Bonnemezón recordó que después de haber apoyado a Hernán Sachero en el mundial “se despertó una nueva inquietud para estar cerca de las personas que tuvieron un trasplante y estar junto a ellos en próximo mundial de Mar del Plata” Esta competencia que reunirá a miles de Atletas de todo el mundo, contará con una delegación de Almirante Brown y servirá para difundir la importancia de la donación de órganos, el trasplante y el deporte. 38

JOVENES PROMESAS

ENTREVISTA A LUCAS ALTAMIRA Desde Córdoba hacia Venezuela, Hungría, Chile y cuantos países mas, Lucas Altamira va escribiendo su nombre en la natación juvenil del país, dedicado a la natación de medio fondo, fondo y aguas abiertas Lucas junto al entrenador Bochi Sosa van marcando un rumbo distintos al de los demás. Por eso hoy te presentamos a esta joven promesa de la natación argentina. Bueno Lucas como estas? contame cuando empezaste y cómo? Empecé a los 8 años y fue más que nada porque era el único deporte que más me llamaba la atención y me termino gustando más de lo que esperaba Con que entrenador descubriste que podías competir? y dónde fue? Fue todo en la academia de natación córdoba. Empecé ahí con Esteban, pase con Guillermo y ahora estoy con Bochi Siempre en el mismo club Que distancias nadas? te gusta más pileta o aguas abiertas? En pileta 400 y 1500 son las que más me gustan. Y por el momento prefiero más aguas abiertas, nado de 200 libres a 1500 (En pileta) Cuál fue tu mejor posición a nivel nacional? en que categoría sucedieron? En 400, 800 y 1500 1 puesto, 200 libres 3°, Menor 2 cadete 1 y 2 y juvenil 1 Actualmente sos juvenil 2? Si, ahora estoy en el 2 puesto a nivel nacional en esas carreras Y en aguas abiertas cuales y donde fueron tus mejores resultados? Selectivo para el sudamericano juvenil (necochea) 1 puesto y clasificación al sudamericano, Selectivo para sudamericano de playa (CeNARD) 1 puesto y clasificado Selectivo para mundial juvenil (CeNARD) 1 puesto Mundial juvenil (Hungría) puesto 30. Hablando del mundial junior de aguas abiertas en Hungría. Que nos podes contar de cómo te fue? que balance haces del mismo? Bueno, siendo sincero, yo esperaba mucho más. Quedar en puesto 30 de 44 no es un logro demasiado importante (para mi) obviamente que hay muchísimas cosas por mejorar como las estrategias de carrera

Que carreras nadaste y que posiciones en Hungría? Nade los 7,5 km individual (puesto 30) y los 3km por equipos (puesto 16) con catalina Galea y Simon sharagrodsky Como es entrenar con Bochi sosa? que podes contarme sobre él? Yo personalmente tengo una gran admiración por Bochi. Entrenar con él requiere de mucha responsabilidad y compromiso. Con el siempre trato de dar lo mejor de mi salga o no salga siempre. Bochi es un entrenador que siempre quiere el 110% y era capaz de hacer lo que este a su alcance por lograrlo Como manejas el colegio con los entrenamientos? Voy a un colegio especial desde el año pasado en donde me permiten entrar más tarde para poder realizar todos los entrenamientos que son durante la mañana. Con respecto a las materias, solo necesito hablar con el profesor de esa materia y él o ella me ayuda con trabajos para aprobar.

JOVENES PROMESAS Cuáles son tus objetivos para este 2014/2015? Ahora en el 2014 el único objetivo que me queda es el argentino de primera en córdoba. Con respecto a los tiempos Y en el 2015 por ahora tengo como objetivo clasificar al campeonato sudamericano juvenil en Bolivia a principio de año voy a tratar de estar lo mejor posible. Lo que más quiero y necesito es lograr bajar mis mejores marcas Contas con algún auspiciante? Por ahora.. Muscle World, es lo único Bueno Lucas muchas gracias por la nota, te deseo lo mejor para que lo viene. Te dejo espacio para que agradezcas a quien quieras Gracias a vos Pablito querido!!! Agradecer... a mis entrenadores Guille, Bochi, ale, Fer y Tebi por todo el apoyo y a mi familia por todo lo que me dicen por alentarme y estar siempre conmigo Y obviamente a Fluir Natación por difundir este deporte que no le dan mucha bola.

Agradecemos a Lucas Altamira y las fotos cedidas por el.

Novedades Express

pilar geijo tricampeona mundial gran prix fina open water La nadadora argentina Pilar Geijo logro este año su tercer titulo del circuito Gran Prix Fina Open Water (Aguas Abiertas). Con un total de 102 puntos al igual que Rybarova Silvie quedo liderando el ranking FINA por tercera vez en su carrera como nadadora profesional. Por otra parte Vanesa Garcia culmino en el 6to puesto entre las damas. Entre los caballeros el campeon defensor Damian Blaum se coloco en el 5to puesto con 45 puntos y Hedel Joanes de Francia culmino campeon mundial con 59 pts (14 arriba de Damian). Nuestras felicitaciones para ellos y los demas argentinos que nadaron en distintas etapas del año.

Foto Pilar Geijo no utilizada con ningun fin lucrativo solamente informativo. Muchas gracias

VADOX 41

CLUBES

MUNICIPALIDAD DE LOMAS DE ZAMORA Inauguramos una nueva sesión en nuestra revista, y esta es la historia de los clubes o instituciones que conforman la CADDA y las distintas federaciones, en este número será tiempo de hablar de una institución perteneciente a FE.NA.BA ubicada en la zona sur del Gran Buenos Aires, la Municipalidad de Lomas de Zamora. HISTORIA BREVE DE COMO SE CREO EL EQUIPO DE M.L.Z. • En el 2005 donde ha pedido del intendente luego de la iniciación de un plan de “natación para todos” en aquella época con el intendente Jorge Rossi donde por los primeros años buscaba piletas donde desarrollar su plan de natación comunitario para todo Lomas le surge la inquietud de porque no había un equipo de natación en ese momento, el equipo de federados del Club Atlético Banfield se desprende a nivel federado de esta institución para pasar a representar a lo que era en ese momento el IMDEP (Instituto Municipal del deporte de Lomas de Zamora), se crea el primer equipo de natación, con un total de 10 o 12 nadadores federados comienza el equipo de federados de la municipalidad, acompañado por el entrenador Oscar “Cachin” Chávez se hace cargo de los promocionales de la municipalidad, este equipo se conforma de los chicos del plan seleccionado para todos de la comunidad lómense. Durante el 2006 se remodela y se reconstruye todo el natatorio del Parque Municipal Lomas, se climatizada y se crea la primera pileta municipal del Partido de Lomas de Zamora, donde la inauguración concurrió Jose Meolans y su entrenador Orlando Moccagatta. Luego de la inauguración el programa acuático toma mucho más envión y sigue creciendo la actividad, y el equipo federado y promocional. En el parque por una cuestión de espacio nunca entreno el equipo de natación, si lo hacían en sus respectivos natatorios con Joel Fiumara y Oscar Chávez. Hasta principio del 2012 siguió siendo IMDEP, hasta que Martin Insarrualde pidió la unión de todos los clubes del partido lómense. Los clubes que participan en esta unión son Club Aguas Abiertas, Club Circulo Católico de Obreros, Lomas Social, Ituzaingo, Club Alumni, Club Defensores de Banfield y el propio grupo de entrenamiento y trabajo de la Municipalidad de Lomas de Zamora y recientemente agregado Lomas Atletic Club. CUAL ES SU SEDE • La sede de la dirección de deporte de la municipalidad de lomas de Zamora, y de la pileta, a partir del 2013 paso a llamarse Equipo de natación del Municipio de Lomas de Zamora. MEJORES RESULTAD EN CAMP. NACIONALES Y ARGENTINOS. • A partir de la unión de clubes de la zona hemos sumado mucha fuerza, hemos obtenido Infantiles y Menores subcampeonato nacional, Cadetes y juveniles Subcampeonato, en Juniors y Mayores subcampeones. En distintas subcategorías, hemos conseguido distintos podios y campeonatos consecutivos. Hemos tenido records nacionales en posta, nadadores con records nacionales vigentes. A nivel internacional hemos tenidos campeonatos sudamericanos, copa austral, hemos tenido representación con excelentes resultados en México, Chile, Estados Unidos y demás. 42

NADADORES REFERENTES EN LA HISTORIA DE MLZ-IMDEP • Gleb Yevsiukov, Eugenia Cabrera, Sebastian Gazaro, Verónica Romero Serwatka, Stephanie Romero Serwatka, Giuliana Luciano, Jose Jara, Diego Rodriguez, Tomas Sillva, Gonzalo Squeo, Julián Iren, Efrén Cuccaro, Elián Pardo, Candela Ofria, Ana Laura Papalardo, Lautaro Nefez. Zoe Chiardelo, Maria Sol Saliva, Jennifer Corbijn. Guadalupe Pagano, Mariano Carabetta, NUMERO DE NADADORES EN EL PLANTEL • Alrededor de 60 nadadores federados y 60-70 promocionales PROYECTOS Y OBJETIVOS QUE TIENE MLZ PARA ESTE 2014-15 • Tratar de clasificar a algún nadador a torneos internacionales, como el próximo sudamericano de Bolivia 2015, Mococa, Copa Austral, tratar de tener la mejor representación en aguas abiertas, mantener o mejorar como grupo en los campeonatos metropolitanos y nacionales. Mejorar la representación en seleccionados nacionales, y con las nuevas incorporaciones tratar de mejorar los podios en las categorías junior y mayores.

ARTICULOS ENTREVISTAS TECNICOS

CAPACIDADES MOTORAS INTRODUCCION A LA FUERZA

PRIMER ENTREGA

POR ANDRES FUENTES

El entrenador, profesor y preparador fisico Andres Fuentes te va a traer en tres capitulos un gran artiuclo sobre las capacidades motoras. A continuación te dejamos la primer entrega!!! A disfrutarla!! Debemos entender que el movimiento humano y en este caso motor no está regido por una u otra cualidad si no que es el conjunto de varias cualidades físicas con la diferencia de que en algún momento una prevalecerá sobre la otra en cualquier momento de la vida y mas a un en un gesto deportivo y en este último en especial ya que está relacionado con la historia motriz que trae cada individuo Breve descripción de las capacidades motoras: Aprendizaje Motor

*Es un proceso. *Se adquieren destrezas motoras *Se desarrollan y mejoran mediante los procesos de práctica y experiencia y no como resultado de los fac tores de maduración, motivación o entrenamiento. *Los movimientos del cuerpo es los más importantes. *Es relativamente permanente. *No es directamente observable Produce cambios relativamente permanentes en el comportamiento: **Existe un cambio en la conducta del individuo. **Es relativamente permanente. *Resulta de la práctica y experiencia (de estímulos en el ambiente). *Involucra los procesos en el sistema nervioso central. *No es directamente observable. *Se infiere del mejoramiento/cambio en el rendimiento/comportamiento

Ejecución Motora

El comportamiento observable exhibido cuando se ejecuta una tarea motora. *El rendimiento es un fenómeno temporario que fluctúa debido a muchas variables, entre estas se en cuentran: **La motivación. **La fatiga.

Control Motor

*Estudio de cómo el sistema nervioso (neuromuscular) controla y dirige los diferentes movimientos mo tores del cuerpo humano. *Mecanismo neuromuscular responsable para la producción del movimiento. *Manejo apropiado y deseado de los movimientos que se posee dominio y regula a base de la función que desea realizar. *El control de los mecanismos en los comportamientos de altas destrezas motrices. *El control motor enfatizando en el estudio del comportamiento motor

Habilidad Motriz

*Es una característica o capacidad de un individuo que se encuentra relacionado con una variedad de destrezas y que es perdurable y permanente luego de la niñez. *Se presume que los factores biológicos son principalmente responsables para las habilidades motrices básicas de un individuo. *Las habilidades sirven de base para el desarrollo de las destrezas, las cuales son respuestas específicas para el logro de una tarea. *La destreza se aprende a través de la práctica y depende de la presencia de habilidades fundamentales. *Ejemplos: velocidad de reacción y flexibilidad son ejemplos de habilidades que son importantes para la ejecución de una variedad de destrezas.

Desarrollo Motor

*Estudio del aprendizaje y desarrollo de las destrezas motoras básicas y deportivas. *Se enfatiza en el desarrollo y aprendizaje del niño en el campo del comportamiento motor. *Los cambios estudiados son aquellos producidos por los procesos de crecimiento, maduración y experiencia. *Desenvolvimiento y crecimiento de las destrezas motoras ya sean finas o gruesas para un mejor desplazamiento del cuerpo de un lado a otro. *Provee una descripción del rendimiento humano como una función del crecimiento y maduración del ser humano. *Se relaciona con las alteraciones en el control del movimiento que acompaña los cambios en los estados psicológicos y fisiológicos.

Destreza Motora La capacidad para coordinar los movimientos de las extremidades y/o segmentos del cuerpo para alcanzar una meta específica. Comportamientos de alta destreza: **Movimientos que requieren actividades sensoriales, cognitivas y motoras. **Se enfatiza en el componente motor

*Patrones de movimientos básicos realizados para llevar a cabo una acción. *Son fundamentales para el aprendizaje de las destrezas motoras. *Estos son patrones de movimientos ejecutados con una forma mínima que no igualan la forma utilizada en la ejecución de destrezas deportivas. *

ARTICULOS ENTREVISTAS TECNICOS

1º. PRINCIPIO DE ADAPTACIÓN A LOS NIVELES EVOLUTIVOS De hecho se trata de una especificación del principio de individualización. Recordemos que el proceso de crecimiento y desarrollo está determinado por factores genéticos y ambientales, que tienen expresiones cuantitativas y cualitativas, implican cambios mecánicos y dinámicos y suponen en el niño en el curso del tiempo una serie de transformaciones biomecánicas, fisiológicos, psicológicos y socioculturales. Como el niño sufre modificaciones permanentes durante su etapa de crecimiento y maduración, la educación física infantil debe respetar estos períodos y la evolución natural de las facultades infantiles. Así, los objetivos a alcanzar, las actividades a realizar, los contenidos a desarrollar, y los medios y métodos a implementar, deben ajustarse al estado madurativo actual de cada uno de los niños, deben atender al desarrollo biosíquico y además deben responder a sus necesidades e intereses, y reconocer sus características y posibilidades reales. 2º. PRINCIPIO DE PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO FUTURO La optimización de un rendimiento óptimo o máximo se considera como un proceso de desarrollo y de formación que se efectiviza en etapas o fases. Esta afirmación implica muchas cosas, como, por ejemplo, el respeto de tiempos individuales, y en consecuencia se torna imprescindible el “no tener prisa”, aspecto este que muchas veces los docentes descuidamos en el trabajo con niños, sobre todo apremiados por la necesidad de obtener resultados a corto plazo; el tema pasa entonces por evitar esta búsqueda de rendimientos inmediatos, o al menos matizarlos, e invertir, en los primeros años de preparación de los niños, gran parte del volumen del trabajo, en crear las bases sobre las cuales se sustentarán sus rendimientos futuros. Determinadas prácticas deportivas tienen, según sus formadores o entrenadores, su momento de máximo desarrollo a edades muy tempranas, lo que los autoriza, según su visión, a una especialización temprana y con ello, justificar la búsqueda de medallas, buenas marcas o un campeonato nacional que le permitan avalar su proceso. Sobre este aspecto se hace necesario relativizar la importancia que se le puede asignar al rendimiento deportivo, sobre todo, frente a otros requerimientos prioritarios como: el respeto al normal desarrollo del individuo, o la necesidad de preservar la salud de los niños - deportistas; en fin, nada es tan valioso como el desarrollo armónico de la persona. Las ambiciones por los éxitos deportivos, o el “síndrome del niño campeón”, instalado entre nosotros, que pueden perjudicar la salud, no deben descuidar la formación escolar y profesional.. 3º. PRINCIPIO DE ACCESIBILIDAD Según este principio al niño deportista se le debe plantear exigencias de carga o de trabajo que pueda encarar positivamente y que mientras intenta dominarlas le induzcan a movilizar óptimamente sus potenciales físicos, psíquicos e intelectuales de rendimiento. Deben evitarse tanto las exigencias bajas como las sobre exigencias. Este principio se basa en el hecho de que el niño se desarrolla a través de la actividad y ese desarrollo es generado por las exigencias del rendimiento y de la conducta que sólo podrán satisfacerse con un considerable esfuerzo, o sea, movilizando las reservas de rendimiento. La motivación al movimiento muchas veces está ligada a la gratificación que su práctica le proporciona, debido a que alcanza un objetivo y construye una secuencia de movimientos armónicos, que a menudo se combinan lentamente con la propuesta de situaciones adaptadas al individuo que las ejecuta. En síntesis, la propuesta de entrenamiento ha de ser accesible para el alumno, en el plano condicional, coordinativo, técnico, táctico; ha de poder llevarse a cabo mediante propuestas simplificadas que hagan a los niños conscientes de la accesibilidad a una determinada prestación. Este principio está altamente ligado con lo que se denomina “sistematización” del entrenamiento, lo cual se sustenta en ciertos criterios básicos:

•Ir de lo poco a lo mucho. •De lo simple a lo complejo. •De lo conocido a lo desconocido. •De lo fácil a lo difícil. 46

4º. PRINCIPIO DE UNIDAD FUNCIONAL A la hora de aplicar los distintos métodos de entrenamiento, hay que partir del principio de que el organismo del niño funciona como un todo indisoluble (como ocurre en el adulto), recordemos la propiedad funcional de la totalidad que deben cumplir todos los sistemas. Cada uno de los órganos y sistemas están interrelacionados con el otro, hasta el punto que el fallo de cualquiera de ellos hace imposible la continuidad en el entrenamiento. De aquí que sea necesario, en el proceso de entrenamiento, prestar atención general a la evolución y desarrollo de las propiedades morfológico-funcionales de los distintos sistemas (circulatorio, endocrino, locomotor, etc.) del niño, partiendo siempre del criterio de que el desarrollo de las cualidades y sistemas no ha de hacerse, por lo tanto, de forma sucesiva, sino de forma simultánea, con predominio o énfasis sobre una u otra capacidad, uno u otro sistema, de acuerdo con el grado de madurez del sujeto y las metas propuestas. En este sentido hay que tener presente que la aplicación de una carga o trabajo concreto puede estar incidiendo positivamente en una cualidad, pero también puede ocurrir que se esté produciendo el efecto contrario en otra. 5º. PRINCIPIO DE PARTICIPACIÓN ACTIVA Y CONSCIENTE EN EL ENTRENAMIENTO El hombre es alma, conciencia, pensamiento y racionalidad, a diferencia de los animales que actúan por instinto y automatismo inconscientes. En consecuencia es una equivocación del entrenador o del docente en educación física enseñar o entrenar por simple repetición, sin saber sus alumnos por qué hacen tal o cual tarea y cual es el objetivo perseguido con ello. Los deportistas o alumnos deben elaborar conscientemente la tarea a desarrollar, deben saber lo que están haciendo, cómo lo están haciendo y para qué lo están haciendo. El deportista, además de conocer los objetivos de lo que se está realizando, debe saber cómo está desarrollando la tarea, debe tener conciencia, al menos, de sus partes principales. Para que esto sea posible el deportista tiene que pensar y discurrir sobre su disciplina deportiva. Los estereotipos motores dinámicos se formarán con mucha mayor facilidad cuando existe concientización de la técnica, en caso contrario no solamente se puede prolongar el plazo para el aprendizaje, sino incluso el estereotipo dinámico motriz puede no llegar a formarse jamás. 6º. PRINCIPIO DE MULTILATERALIDAD Y POLIVALENCIA DE LA PREPARACIÓN Partiendo del principio de unidad funcional tenemos que considerar que la preparación trata de abarcar simultáneamente todos los factores de rendimiento, ya que está demostrado que con una preparación multifacética, se consiguen mejores resultados, debido a que el deportista o alumno domina una mayor cantidad de movimientos, tiene un mayor dominio de sus conductas motrices y, en consecuencia, está en condición de asimilar las técnicas y los métodos de entrenamiento más complicados, partiendo del principio de que los aprendizajes nuevos nacen sobre la base de otros ya adquiridos. Por el contrario, con una preparación unilateral, siempre específica o que incida sobre un sistema u órgano concreto, mientras se progresa en un sector se puede retroceder en los demás, y la magnitud de pérdida en los otros órganos, sistemas o habilidades aumentan directamente en relación con el tiempo que se está practicando sólo una actividad concreta. Es necesario recordar la diferencia existente entre entrenamiento multilateral y entrenamiento polideportivo. El desarrollo armónico de todos los órganos y sistemas no implica el aprendizaje de técnicas deportivas muy diferenciadas y en ocasiones de escasa o nula transferencia. La edad en la que se debe poner un mayor acento sobre este principio también es diferente. Así, en las edades tempranas este principio tiene una mayor relevancia, disminuyendo en la fase en la que el deportista llega al alto rendimiento. Este principio constituye la base en niños y jóvenes y en los primeros años de la preparación.

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7º. PRINCIPIO DE TRANSFERENCIA Por transferencia se entiende un efecto positivo de transmisión de una acción a otra. La condición para que se produzca esa transferencia es que existan coincidencias coordinativas entre los movimientos respectivos. Al realizar ejercicios más o menos ajenos a la propia acción técnica, las modificaciones que pueden tener lugar presentan una triple influencia en el gesto propio de una especialidad concreta. Esta influencia puede ser positiva, negativa o nula. Es decir, el ejercicio para la mejora de un factor puede mostrar determinada influencia para el desarrollo de otros. Esta influencia que denominamos transferencia sería positiva (favorable), negativa (desfavorable), o neutra (indiferente), en función de que exista o no alguna relación entre el ejercicio o tarea y los otros factores. Se dice que existe transferencia negativa cuando el aprendizaje o ejecución de una tarea es motivo de interferencia respecto al aprendizaje o ejecución de una segunda tarea. Por otro lado, se dice que existe transferencia positiva cuando el aprendizaje o ejecución de una tarea se ve facilitado por el aprendizaje o la ejecución de la segunda tarea. La transferencia también puede ser clasificada como lateral o vertical. Hablamos de transferencia lateral cuando un individuo es capaz de ejecutar una tarea similar y del mismo nivel de complejidad, como consecuencia de haber aprendido otra previamente. Por ejemplo, una persona que ha aprendido a patinar sobre hielo, encontrará más fácil el aprendizaje del patinaje sobre ruedas. Decimos que existe transferencia vertical cuando los aprendizajes realizados en el pasado son de aplicación útil a tareas similares, pero más avanzadas o complejas, por ejemplo, el mortal en gimnasia deportiva es una buena base para el posterior aprendizaje de los mortales con giro. También podemos distinguir dos formas más de transferencia: una sobre la base de acciones motoras ya aprendidas anteriormente, y otra en el aprendizaje y perfeccionamiento simultáneo de acciones motoras diferentes. 8º. PRINCIPIO DE CREATIVIDAD Se hace necesario estimular y desarrollar la iniciativa, dando vida al principio de creatividad. La educación física infantil debería favorecer y estimular en el niño la propia actividad, facilitando y vigorizando sus adquisiciones espontáneas y naturales, pues estos encuentran por sí mismos en sus juegos, nuevas habilidades y pruebas que se ajustan a sus capacidades crecientes. Se da así la posibilidad de que en cada nivel de enseñanza el alumno, por medio de propuestas de tareas, se exprese, de forma original. Un clima libre de trabajo en la clase es un criterio primordial para permitirle al niño la expresión creativa. Las actividades deben brindar no sólo alegría, sino exigir esfuerzos cuyo dominio den profunda satisfacción al niño, seguridad, gozo en el rendimiento, tomando conciencia de los adelantos y progresos obtenidos. 9º. PRINCIPIO DE VERSATILIDAD DE LA CARGA Los estímulos de trabajo deben variarse para evitar una disminución del efecto ergotrófico, porque los estímulos de entrenamiento no variables durante un período largo de tiempo provocan un estancamiento en las mejoras del rendimiento. Esta variación en las cargas de entrenamiento en los niños debe enfocarse en el ámbito práctico no sólo a través de cambios en la intensidad, sino también, y sobre todo, alternando los contenidos, la dinámica del movimiento, la estructura de los descansos y los métodos de entrenamiento o modalidades de práctica. Con relación a este último aspecto se sugiere lo siguiente: práctica global o analítica; masiva o distribuida; variable o constante; guiada o libre; interferida o no interferida; con fatiga o sin fatiga; con velocidad o precisión. Entonces podemos aquí entender el porque la divisiones que realizaron (R.Manno g. schnabel ) formando dos grandes familias 1.Capacidades Coordinativas son las que dependen de la 2.capacidades condicionales son las que dependen de la condición física capacidad de coordinación a.Aprendizaje motor b.Ejecución motora c.Control motor d.Etc

a.Resistencia aeróbica y anaeróbica b.Fuerza c.Velocidad d.Flexibilidad Continuara.... 48

ENTREVISTA

un gran delfin

ENTREVISTA CON ALEJANDRO LECOT Uno de los nadadores con grandes historias en nuestra natación argentina, y que hoy por hoy sigue vinculado realizando carreras y con su labor como entrenador. Alejandro Lecot, un gran nadador al cual merecida es su entrevista. -Hola Ale bueno muchas gracias por la oportunidad de entrevistarte y era una nota que no se nos podía escapar hacerte. Contales a los jóvenes nadadores tus logros dentro de la natación. 11 AÑOS Campeón Argentino consecutivo, en 1500 metros, de 1986 a 1986. También, reiteradas veces campeón en 400 metros crol, en 400 medley y hasta en 200 metros crol y relevos. Un total de 24 títulos de Campeón Argentino. En 1981, nadando en París, con grandes como el campeón olímpico Vladimir Salnikov, establecí récord sudamericano en 800 y 1500 metros. En ese momento, con esa marca en el cuarto lugar, era récord de Inglaterra y Francia, es decir tenía un gran nivel Europeo, y además le gane a quien había salido sub campeón olímpico en Moscú Alexandre Chaev. Fui nombrado con la mejor marca técnica Argentina para los JJOO de Moscú 1980, pero Argentina no participo. En 1983, en Alemania con 7.m59s.48/100, fui el primer nadador en bajar los 8 min en 8oo metros, marca que fue récord sudamericano en pileta corta, y esa marca, fue bajada 23 años después por Juan Martín Pereyra. Con respecto a aguas abiertas, gane en la categoría profesional la Santa Fe Coronda en 1988. La Gaboto Rosario de 60 km, fui 2° en 1994 y la Maratón Internacional Mar del Plata. 22 km, también segundo detrás de Stefan Lecat, quien a partir de ese año fue campeón varias veces del mundo, y detrás mío, tercero fue húngaro Atila Molnar, quien era el actual campeón mundial de ese momento. Sin dudas esta fue la mejor carrera de mi vida de las aguas abiertas, y quien me acompaño fue mi gran amigo Pablo Testa. Unas de las últimas carreras que nade muy bien fue la Hernandarias – Paraná de 88 km. en 1998 donde ese mismo año salí Campeón Argentino de aguas abiertas. En esta prueba quedé en la sexta ubicación, donde el ganador fue el español Meca Medina (múltiple campeón del mundo), el argentino y olímpico Gabriel Chailou fue quinto, y yo sexto. Detrás mío entro el reconocido búlgaro Petar Stoychev, quien a partir de ahí, hizo su carrera para ser el Rey de estas carreras durante muchos años.

¿Quién o quienes fueron tus entrenadores? De chico, en el Ateneo de Juventud, Juan Carlos Bir, Quique Lugones y Raúl Ferrari. Quien me descubrió mis cualidades de nadador de 1500 metros, hasta hoy es un gran referente mío de la Natación FINA, el Licenciado Osvaldo Arsenio, que además es Director Técnico en la secretaria de Deportes de la Nación. Y más adelante, viviendo en San Antonio de Areco entre 1995 y 96, me ayudó mucho Tato Moccagatta, antes que lo entrenara a Pepe Meolans, ahí me puse en forma, para enfrentar un sudamericano Master, estableciendo algunos récords nacionales y sudamericanos. Luego me acompaño a nadar a la Copa del Mundo en Evián, Francia, el 14 de julio de 1996, (y pasar de mi gran descompostura estomacal) quede 10° en la final de hombres, en los 25 km, donde estaban todos los mejores de ese momento de las aguas abiertas, siendo así la mejor actuación FINA de la natación Argentina, con mis 35 años. Luego, seguí nadando en GEBA, estando Rodolfo Sacco y con Pablo Testa. El propio Pablo siempre estuvo conmigo, donde me acompaño a muchas carreras, y hoy es uno de mis grandes amigos, un hermano más…

Fotos cedidas por Alejandro Lecot

¿Actualmente seguís nadando o solo de forma recreativa? Si, trato de nadar más que todo por salud, y porque mi cuerpo se acostumbró a estar en el agua, en movimiento, y a respirar mejor, más que una persona normal. Me gusta, y la verdad, siempre me gustó más entrenar que competir. Lamento haber descubierto hace poco, que soy celíaco (cuando cumplí los 50 años). De haberlo sabido antes, hubiera evitado muchos estados de sinusitis antes de las competencias, y todos los malestares estomacales que me agarraban en la pre competencia (hasta a veces vómitos y mucha deshidratación), como también los altos dolores entre la mitad de las carreras en los 1500 metros (mi especialidad). Es por eso que la alta competencia, me ponía mal, y recordemos que en esa época, de nues¿Qué anécdota nos podes contar de algún torneo o cartro lado no había psicólogos deportivos. rera? Muchas. Una vez cuando tenía 16 años, Osvaldo Arsenio ¿Estás a cargo de algún equipo de entrenamiento? mi entrenador, me dijo ¿queres ir a los JJOO de Moscú Actualmente son entrenador de CUBA (Club 1980? Te imaginas en ese momento, para mi rea como Universitario de Buenos Aires). Y de nadadores y que te digan, vas a la Luna o Marte. Cuando hice 15.18 triatletas individualmente. en los mil quinientos en Paris 1981, nadado los últimos 400m. en 4m.01. Fue así la carrera de pileta que mejor me ¿Qué cosas ves que cambiaron de tus años como sentí… Fue mi primer viaje a Europa. Al año siguiente, en nadador a los de ahora? el mismo lugar estando además Osvaldo, y quien también Hoy hay más apoyo, hay más piletas de 50 metfue entrenador del Ateneo Eduardo Nassif, y mis Padres, ros, el Gobierno en cierta medida comprendió que el atleta de alto rendimiento, para llegar debe tener fue muy lindo masa allá de mi gran resfrió que me hizo apoyos de becas y posibilidad de viajar y competir en padecer toda la carrera, más allá de los 15.19 y el tercer el exterior. Hay mayor comunicación de lo que uno lugar, compartiendo el podio con quien fue el campeón hace, y eso ayuda en la búsqueda de sponsors. olímpico en 1500 en Moscú 1980 Vladimir Salnikov, y Y viajar afuera es más posible que antes. Al nivel el segundo Alexander Chaev, medalla de plata también Moscú. En aguas abiertas, dos lindas anécdotas, en el sacrificio, por lo que se apoya deberían esforzarse medio del Mediterráneo nadando la maratón en equipo de más muchos. De todas formas, en nuestra época hubo muy buenos entrenadores y grandes nadadores 80 km, la Malta Sicilia, de repente apareció un manda de y había más sentido de equipo de familia y de clubes, delfines, algo mágico y supremo… Y cuando fui a Mar del Plata en 1996, nade los 22 km. salí segundo, y me acomcosa que hoy se esfumando… paño mi hijo Francisco Matías. ¿Como ves la natación argentina actual donde hay una estructura más organizada con la llegada de Bill ¿Sabemos que estas hace años organizando carreras de Sweetenham y donde en este último periodo se ven aguas abiertas, como estas con eso? Como viene la temporada 2014/15? muchos records que se van rompiendo? Creo que hay una gran camada de jóvenes, como A partir de 1996 en Areco, comencé con algunas carreras entre amigos y pocos nadadores. Pero el inicio continuo Julia Sebastián, Andrea Berrino, Florencia Perroti, Lucas Altamira, Belén Díaz, Nahuel Garay, Santiago fue a partir del 2001, en homenaje a mi Padre, “El GauGrassi, Guido Buscaglia, entre otros juveniles más… cho Delfín” hice una carrera de 112 nadadores y hasta ahora no paro… Esta temporada, realizo con un amigo Los que están como Grabich, Naidich, Facundo de San Pedro, dos carreras, 14 de diciembre y 8 de marzo Miguelena, Cecilia Biagioli que sigue muy bien increíblemente, el Guille Bértola. Y los veteranos como próximos. Y en Ramallo el 18 de enero. Como siempre en lugares con playas y camping lindos, el Paraná de Ramallo Pilar Geijo y Damián Blaum. y de San Pedro, y su Fluir del Agua…

ENTREVISTA

Bueno Ale muchas gracias por dejarnos entrevistarte, si queres dejar algún agradecimiento el espacio es todo tuyo. Pablo, solo contarte, que mis padres a todos mis hermanos nos direccionaron al deporte y al estudio, y la opción fue nadar. Mi padre un día antes de su partida, un 8 de octubre del 2001, me marco un escrito mío que hablaba de la magia de los delfines, y del sentido del nadar entre ellos… Me dijo, “Alejandro este es tu Sello…” Hoy se lo agradezco, junto a Mi Madre, a mis Hermanos, y a mis amigos que siempre me han acompañado. A las Instituciones y mis Entrenadores, y a los delfines & delfines que eligen la natación como un buen estilo de Vida… Y también a mi mujer Andrea, quien la conocí trabajando en la Natación. Y hace siete años, me regaló mi quinto hija, Serena Delfina. Hoy Andrea, es mi compañera de las maratones de la vida... Muchísimas Gracias Vos Pablo, y que Siempre Fluya el Agua en todo sentido…

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