José dos Pinhais
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13 – Edição 150 – São
O impacto transformador de uma vida compartilhada com pets
O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99.
Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases:
A convivência com pets transforma vidas. Estudos sugerem que os animais de estimação colaboram na redução dos níveis de pressão arterial, estresse e ansiedade. A psicóloga e empresária, Fabíola Rocha, conhece bem essa realidade. No Instituto Sig, os "filhos de quatro patas" atuam como co-terapeutas, trazendo conforto a pacientes e colaboradores. Fabíola e seu marido, Sérgio Vosgerau, mantêm uma rotina estruturada para garantir o bem-estar dos cães, que ainda participam de ações sociais pelo projeto Patinhas que Abraçam. “O contato com animais de estimação pode aumentar a produção de hormônios como a ocitocina, que está associada ao amor e ao vínculo social, e diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Acredito que ter um animal de estimação é uma forma eficaz de melhorar a qualidade de vida e lidar com questões como a depressão e a ansiedade. Essa relação pode ser muito poderosa e transformadora”, dz. Leia a matéria completa na página 03.
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Nesse mês da Consciência
Negra destaco a importância do ensino da história e cultura africana nos ambientes de ensino, pois por muitas vezes é ensinado que o povo preto é descendente da escravidão, o que não está certo, uma vez que é fundamental sabermos das origens africanas.
Nós, o povo preto somos filhos de reis e rainhas, saímos da nossa terra e fomos escravizados, a partir do momento que a história da população negra for contada dessa maneira, o preconceito começa a diminuir.
Por isso, ao ensinar a história da população negra enfatizando
sua cultura, costumes conquistas e tudo que contribuímos ao longo do século, podemos cumprir um importante papel na diminuição da discriminação racial.
A compreensão da verdadeira história da população negra é essencial para quebra de estereótipos que estão enraizados em nossa sociedade.
O combate da discriminação racial deve começar desde a infância, pois crianças não nascem racistas e é a nossa responsabilidade educá-las para que cresçam com a visão de que Deus fez todos iguais sem distinção de cor, orientação sexual ou religião. Ao fazer isso estamos criando um mundo melhor.
Caroline Bosi Beatriz
Jornalista DRT 6357
Em uma rotina que mescla psicologia, negócios e voluntariado, Fabíola Rocha e seus “filhos” de quatro patas mostram o impacto transformador de uma vida compartilhada com pets
Conviver com animais de estimação vai muito além de uma escolha de estilo de vida; trata-se de uma conexão que transcende o vínculo humano-animal. Para Fabíola Rocha, psicóloga e empresária, a experiência é intensa e enriquecedora. Com uma rotina que inclui seus cães não apenas como companheiros, mas como parte ativa de seu trabalho, ela compartilha as recompensas e desafios de uma família multiespécie. “Desde que o Sigmund, nosso golden retriever, entrou na nossa vida, percebemos que a convivência com cães é um mundo cheio de significado e aprendizado. Ele esteve ao nosso lado na pandemia e mostrou o quanto o afeto de um cão pode nos fortalecer em momentos difíceis”, explica Fabíola. A família de Fabíola é considerada o que chamamos de “família multiespécie” um modelo que se baseia na relação compartilhada entre humanos e animais de estimação. As condições necessárias para que isso ocorra é que os pets sejam considerados membros da família e que exista um vínculo afetivo entre humanos e animais. Na prática, a rotina dos cães de Fabíola vai além das atividades de casa. No Instituto Sig, que trabalha com Psicologia e Harmonização Facial, eles se tor-
nam co-terapeutas, promovendo o desenvolvimento social e emocional dos pacientes. “Eles atuam como facilitadores do vínculo terapeuta-paciente, fazendo com que a sessão se torne mais leve e confortável Cumprimentam pacientes na recepção e tiram muitos sorrisos, fazem a alegria de nossos colaboradores que amam ter eles por lá, e em alguns casos entram em sessões de terapia e permanecem ao lado do paciente durante a sessão, oferecendo a presença acolhedora que só os animais sabem proporcionar”, comenta. Cada cão tem uma personalidade e um papel único na família: Sigmund, um golden retriever de cinco anos, é apaixonado por brincar e socializar; Malala, a Bernese de três anos, é dócil e adora o contato com humanos; Bauman, outro golden, é o carinhoso da turma, enquanto Lévi, o grandalhão da raça Terra-Nova, adora nadar e interagir com crianças. “Cada um tem seu papel e, ao mesmo tempo, todos colaboram para que possamos levar essa alegria também para outras pessoas, seja no Instituto, onde são presença constante, ou em nossas ações sociais, onde levam carinho e conforto a quem precisa”, explica Fabíola, emocionada.
O projeto social Patinhas que Abraçam, idealizado por Fabíola, conta com o apoio dos cães em ações de voluntariado, como visitas a instituições de caridade e hospitais, onde proporcionam um dia diferente para quem os recebe. “Este ano, no Natal, eles vão se vestir de renas e duendes para levar presentes para crianças, e é muito especial ver como essa relação impacta tanto quem participa quanto quem é visitado”, conta Fabíola. Para ela, esses momentos reforçam o valor dos pets como parte da sua vida e da missão de ajudar os outros. “É uma experiência que não tem como explicar. É muito emocionante ver que seres que não se expressam pela fala podem levar tanto amor e carinho e fazer a diferença na vida de quem passam”, conta.
A convivência com pets também apresenta desafios, especialmente em relação à criação de uma rotina estruturada que respeite as necessidades dos cães e permita que eles aproveitem ao máximo a vida. Fabíola e seu marido, Sérgio Vosgerau, que é advogado e sócio dela em alguns dos empreendimentos, mantêm uma agenda rigorosa para que os cães tenham uma rotina diária saudável e equilibrada, com passeios, alimentação adequada, momentos de brincadeira e descanso.
Segundo Fabíola, os benefícios de uma convivência com pets vão além do simples prazer de ter uma companhia animal. Estudos demonstram que essa relação ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, diminui a pressão arterial e contribui para o aumento da ocitocina, o hormônio do afeto. “A presença dos pets pode fazer com que uma pessoa introvertida ou ansiosa se sinta mais confortável, ajudando na socialização e na autoconfiança. Eles são uma fonte de apoio emocional, especialmente para pessoas que vivem momentos de solidão ou enfrentam desafios emocionais”, relata. Para quem deseja adotar essa convivência com pets, Fabíola aconselha cautela e responsabilidade “Ter um animal exige paciência, pois eles têm suas próprias necessidades e, ao mesmo tempo, se tornam parte integral da nossa vida. Precisamos ter em mente que cada pet é uma vida que precisa de cuidado, atenção
carolbosi@gmail.com
e, principalmente, amor constante”, afirma. Cuidar, para Fabíola, não significa humanizar. A psicóloga reforça a importância de respeitar a natureza dos cães e permitir que eles tenham experiências típicas de sua espécie, como caminhar ao ar livre, socializar com outros animais e brincar.
“A convivência com pets requer um equilíbrio entre as necessidades deles e as nossas. Eles precisam ser tratados como cães, mas dentro de um ambiente de amor e cuidado. É isso que os mantém saudáveis e felizes, e que nos permite ter uma relação tão especial”, observa.
A família de Fabíola reflete o que é uma verdadeira família multiespécie: um ambiente onde todos, humanos e animais, convivem em harmonia e contribuem para o bem-estar de cada membro. Essa experiência de amor e compromisso, como Fabíola define, é um pilar de força para todos os envolvidos.
Charles Adilson Luvizotto
Faixa Preta 2° Dan de Krav Maga e Kapap / Faixa Preta de Tae Kwon Do Faixa Roxa II de Jiu Jitsu / Vice Presidente da Federação Mundial de Krav Maga no Brasil - WKMF / Instrutor de Defesa Pessoal credenciado pela Polícia Federal / Profissional de Educação Física com Pós Graduação / Diversos cursos na área de segurança
Estratégias e medidas preventivas para serem usadas no nosso dia a dia
Quando falamos em defesa pessoal, a primeira coisa que nos vêm à cabeça é combater fisicamente o nosso adversário. Porém, você sabia que a prevenção é uma das mais eficientes armas utilizadas na defesa pessoal?
Abordarei nesse artigo alguns tópicos que poderão (em determinada situação), fazer toda a diferença entre viver e morrer, estratégias e medidas preventivas para serem usadas no nosso dia a dia.
Na rua
Ao caminhar na rua, deixe a bolsa sempre junto e à frente do corpo. Evite ruas desertas e muito cuidado com atalhos. Não utilize fones de ouvidos ou se distraia no celular. Caminhe contra os carros. Saia de casa apenas com o necessário, não ostente, não ande com muito dinheiro. Caso precise ir ao banco, divida o dinheiro nos bolsos. Cuidado com abordagens de desconhecidos. À noite, procure caminhar em ruas iluminadas e movimentadas. Planeje todo o seu roteiro antes de sair de casa. Compartilhe sua localização em tempo real com os amigos e familiares. Evite rotinas previsíveis, alterne rotas e horários que você frequenta diariamente como, por exemplo, academia ou trabalho.
Se em algum momento você se sentir perseguida ou em uma situação de perigo, aproxime-se da primeira pessoa que você encontrar e compartilhe o que está acontecendo. Peça ajuda, isso poderá intimidar o agressor. Além disso a vítima pode procurar um comércio aberto e adentrá-lo, isso poderá desencorajar o perseguidor. Dessa forma a vítima poderá chamar alguém para buscá-la.
Em agências bancárias e caixas Evite ao máximo utilizar caixas eletrônicos sozinha à noite. Não fique parada na frente do caixa contando dinheiro. Ande apenas com cartões necessários. Cuidado com a ajuda de estranhos. Sempre que possível, realize transações eletrônicas. Evite falar de suas rotinas no banco. Ao sair do banco, observe se está sendo seguida.
No transporte público Procure sentar próximo ao motorista. Utilize a carteira no bolso da frente, assim como bolsas devem ficar juntas e na frente do corpo. Mantenha dinheiro e cartão sempre a mão. Procure embarcar e desembarcar em pontos movimentados e iluminados. Evite dormir no ônibus. Evite que estranhos segurem sua bolsa ou mochila. Não se distraia com o celular. Tente manter
a sua visão voltada sempre para o ambiente. Caso se sinta incomodada ou ameaçada, não hesite em procurar ajuda ou chamar atenção.
No UBER: Independente se for de dia ou à noite compartilhe sua rota com alguém de confiança. Em caso de assédio ou de comportamento inadequado, grave a conversa ou o comportamento, procure descobrir o maior número de informações possíveis (nome do motorista, placa do veículo e rota utilizada).
• Não ignore seus instintos, eles podem salvar a sua vida.
• Bom condicionamento físico é vital para conseguir fugir ou reagir a um possível ataque de um agressor.
• Pratique defesa pessoal.
A dica que sempre procuro dar para quem deseja iniciar no Krav Maga (defesa pessoal) ou em qualquer academia de Artes Marciais é: procure conhecer bem o seu instrutor e a sua equipe, veja a sua história, seu passado e sua índole. Procure ver os cursos, graduações, congressos e seminários nos quais ele participou. Veja se ele treina e se está atualizado com as técnicas. Kidá.
Evento promovido pela Aciap Mulher reforça a importância da prevenção ao câncer e da prática esportiva.
AAciap - Associação Empresarial de São José dos Pinhais, por meio da Aciap Mulher, realizou no dia 13 de outubro de 2024, a campanha "Cuide-se Agora, Cuide-se Sempre", reunindo mais de 1.700 pessoas em um evento voltado à saúde, bem-estar e qualidade de vida. O objetivo principal da campanha é conscientizar a comunidade e empresas sobre a
importância da prevenção contínua ao câncer, incentivando a realização de exames regulares e a prática de atividades físicas.
A 8ª Corrida e Caminhada, que integrou a programação da campanha, contou com um percurso de 5 km, atraindo participantes de todas as idades em um clima de solidariedade e cuidado com a saúde. A Aciap Mulher agradece aos investidores
que tornaram o evento possível, destacando que toda a arrecadação será destinada à compra de um equipamento para o setor de oncologia do Hospital Universitário Evangélico Mackenzie, reforçando o compromisso com a prevenção e o tratamento do câncer.
O evento contou com a participação de grandes lideranças locais, que reforçaram a impor-
tância de uma vida ativa e saudável como forma de combate ao câncer. O evento promoveu um verdadeiro movimento de mobilização comunitária, com atividades esportivas e orientações sobre prevenção, enfatizando a necessidade de um cuidado permanente com a saúde. Para encerrar o evento, logo após a corrida e caminhada, foi realizado um passeio ciclístico
organizado pelos Rotarys Club de São José dos Pinhais com o propósito de conscientizar a população sobre a importância da vacinação contra a poliomielite em crianças ate 5 anos de idade. Aciap Mulher segue firme em seu propósito de engajar a população em torno dessas causas, trazendo à tona a relevância de cuidar da saúde em todas as fases da vida.
Dra. Karla Hey Smart
Advogada e Consultora Jurídica Especialista em Direito Digital e Adequação a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD) para Empresas
karlaheysmart
As armadilhas da Black Friday: Cuidado com os golpistas!
Quando chega a Black Friday, a euforia toma conta. Descontos irresistíveis e promoções que parecem verdadeiras oportunidades. Mas, por trás dessa fachada sedutora, esconde-se um mundo de perigos que podem arruinar suas finanças e expor os seus dados pessoais.
Imagine-se navegando em
um site aparentemente confiável, onde os preços são tão baixos que parecem uma pechincha. Você clica, preenche seus dados e, de repente, a sensação de economia se transforma em um pesadelo. Seus dados pessoais são roubados, suas contas bancárias invadidas, e a promessa de compra se torna uma armadilha. Em 2023, os casos de fraudes online durante a
Black Friday aumentaram significativamente. Esses golpistas usam técnicas de engenharia social para criar sites falsos que imitam grandes varejistas, e-mails que aparentemente legítimos, e anúncios em redes sociais que prometem produtos incríveis. Eles sabem como seduzir você, fazendo com que um clique possa significar a perda de informações valiosas.
“Ana, uma jovem estudante, aguardava ansiosamente a Black Friday. Com o celular na mão, ela começou a receber e-mails de uma loja online que sempre admirou, oferecendo descontos imperdiveis. Mal sabia ela que o e-mail era um golpe de phishing.
Curiosa, Ana clicou no link e, ao ser redirecionada para uma página que parecia legítima, inseriu seus dados pessoais e informações do cartão de crédito. Em questão de horas, Ana começou a receber notificações de compras que não havia feito. Seu coração disparou ao perceber que hackers haviam acessado suas contas e esvaziado sua conta bancária. Desesperada, ela tentou reverter a situação. mas a sensação de vulnerabilidade a acompanhou por meses. A Black Friday, que deveria ser uma oportunidade de economizar, se tornou um pesadelo financeiro.
“Carlos sempre foi cauteloso com suas informações pessoais, mas a Black Friday o deixou empolgado. Ele viu um anúncio de uma promoção incrível em uma loja online nova e, atraido pelos preços baixos, decidiu fazer uma compra. Para completar al transação, foi solicitado a criar um perfil e fornecer dados pessoais. Sem desconfiar ele preencheu tudo.
Uma semana depois, Carlos recebeu uma carta do banco informando que alguém havia aberto uma conta em seu nome e contraído dívidas exorbitantes. Ele ficou em choque ao perceber que seus dados haviam sido comprometidos. Os criminosos haviam usado suas informações para se passar por ele e fazer compras, levando sua identidade a um estado de caos. Carlos passou meses tentando recuperar sua vida financeira e consertar sua reputação, enquanto a Black Friday se tornava um lembrete doloroso de seu descuido.
Esses casos não são isolados. Milhares de consumidores têm suas esperanças despedaçadas na Black Friday, caindo em fraudes que se disfarçam de oportunidades. É fácil se deixar levar pela urgência das promoções, mas lembre-se: cada clique pode ser uma armadilha. Pesquise, desconfie e, acima de tudo, proteja seus dados. A melhor oferta pode ser aquela que você decide não fazer. A Black Friday pode parecer uma festa de oportunidades, mas lembre-se: as melhores ofertas podem vir com um preço muito alto. Cuide da sua segurança e não deixe que a ânsia de consumir ofusque o seu bom senso. A verdade é que, por trás das ofertas tentadoras, o perigo pode ser real. ESTEJA PREPARADO E PROTEJA-SE!
Com o final do ano se aproximando, inicia-se a época de planejar e se preparar para as festividades de Natal, tão esperadas por muitos! Decorar os ambientes com o tema natalino traz aconchego e serve de um lindo cenário para essa época especial, tornando os momentos em família ainda mais memoráveis. E o melhor: você não precisa gastar uma fortuna para transformar a sua casa com o espírito do Natal!
Confira essas 8 dicas simples para criar uma decoração natalina encantadora, sem complicação!
1. Estabeleça o seu orçamento
Antes de começar, estabeleça um orçamento limite. Avalie quanto deseja investir e distribua por categorias, como a árvore de Natal, enfeites, mesa posta e iluminação. Isso ajuda a manter o controle dos gastos e evita compras desnecessárias e impulsivas, e prioriza o que realmente importa.
2. Reutilização de Decorações Antigas
Muitas vezes, já temos itens
em nossa casa que podem ser reaproveitados, dando um novo significado ou utilização. Bolas de Natal antigas, fitas e objetos decorativos podem ganhar uma nova vida com um toque de criatividade. Além disso, carregam uma dose de nostalgia e trazem uma maneira sustentável de celebrar a época. Por isso, antes de ir às compras, veja o que você já possui e tente incorporar na sua decoração!
3. Defina uma paleta de cores Escolher uma paleta de cores para a decoração traz mais elegância e coesão à decoração. Cores clássicas como o verde, vermelho e dourado são sempre uma escolha segura, mas combinações alternativas (como tons de azul, branco ou marrom) também podem criar um visual moderno e sofisticado. Paletas monocromáticas criam um ambiente mais neutro, ideal para quem prefere uma decoração minimalista, mas caso prefira um visual mais enérgico e com destaque, escolha até 3 cores principais e distribua essas to-
nalidades em todos os enfeites. Lembre-se que misturar cores em excesso pode criar um efeito exagerado, sem equilíbrio e sem harmonia!
4. Planejando a árvore de Natal A árvore pode ser considerada o coração da decoração natalina, então vale a pena planejar com mais cuidado e atenção! Considere o tamanho e estilo que sejam mais adequados e proporcionais ao ambiente, e planeje bem cada detalhe para que a árvore seja um ponto focal deslumbrante e harmônico com o restante da casa.
5. DIY: Decoração feita à mão Personalizar a decoração de Natal com itens feitos de forma artesanal traz um toque ainda mais especial e ainda economiza dinheiro! Desde montar uma
guirlanda, fazer enfeites personalizados, e até mesmo velas e taças decorativas... as ideias são ilimitadas! E as crianças adoram participar dessas atividades, o que torna tudo ainda mais divertido e especial.
6. Invista em elementos decorativos
Investir em pequenos detalhes faz toda a diferença. Capas de almofadas, mantas, tapetes e até mesmo centros de mesa ajudam a criar a atmosfera do clima natalino. Enriquecer a decoração com texturas, estampas e assimetrias também ajuda a criar um ambiente ainda mais sofisticado. Mas lembre-se, tudo em excesso pode comprometer o resultado final, por isso, o lema “menos é mais” deve ser sempre considerado, se quiser deixar o espaço elegante e refinado.
7. Instalar a iluminação correta
A iluminação é essencial para criar o cenário perfeito. Invista em luzes de LED, que são mais econômicas e seguras, e distribua-as em pontos estratégicos, como em janelas, corrimão da escada, em cima da lareira e na árvore de Natal. Luzes amarelas (quentes) criam um ambiente mais aconchegante e acolhedor, enquanto luzes brancas (frias) trazem um toque mais neutro e moderno, e as luzes coloridas tornam o ambiente mais festivo e alegre. Velas também são uma ótima opção para criar um visual intimista e perfumado!
8. Investir na mesa posta para o Natal
A decoração da mesa merece atenção especial quando se vai receber familiares e amigos, é o cenário principal da ceia natalina. Toalhas temáticas, conjunto de louças e guardanapos personalizados fazem toda a diferença, mas cuidado para não misturar cores e estampas em excesso! Além disso, arranjos florais e detalhes como pinhas, candelabros e jogos americanos também ajudam a criar uma mesa mais convidativa e sofisticada.
A decoração natalina transforma o ambiente, trazendo o espírito de união e gratidão. Aproveite todas as dicas e inspire-se para criar um ambiente natalino e único, tornando seu lar o cenário perfeito que reflita o carinho e a alegria desta época do ano!
Uma oportunidade única para cuidar da pele e remover o que já não combina mais com você. Dê um novo começo para sua pele!
DIA 17 DE NOVEMBRO E 15 DE DEZEMBRO
Reserve o seu horário, vagas limitadas. Nos chame no Direct, Messenger ou WhatsApp
Graziela Calegaro Gomes Inoue
Profissional Empresária Administradora e Economista
Como estão estruturadas suas finanças empresariais?
Com a iminente reforma tributária no Brasil, o planejamento e a organização do departamento financeiro se tornam essenciais para a sobrevivência das empresas. Com as novas exigências, será fundamental organizar categorias e setores e registrar corretamente as entradas e saídas. Essa ação facilita a gestão dos recursos e evidencia onde há possibilidades de melhorias.
Dentro do departamento financeiro, não podemos tratar todas as despesas de forma igual. Vamos entender a seguir as diferentes naturezas dos custos.
Custos fixos
Esses são os custos que a empresa terá independentemente de abrir as portas. Eles ajudam o empresário a definir metas de vendas, planejar o crescimento e calcular o markup (margem de lucro) para evitar negócios com prejuízo.
Exemplos de custos fixos incluem:
• Contas gerais: água, luz, telefonia fixa, internet, telefonia móvel;
• Folha de pagamento: salários, férias, décimo terceiro, INSS, FGTS, benefícios (vale transporte, vale alimentação, vale refeição, convênio);
• Outros: pró-labore, aluguel, marketing, parcelamentos (por serem de longo prazo, podem ser considerados fixos para uma visão mais clara das responsabilidades financeiras).
Custos Variáveis
Já os custos variáveis são aqueles que podem mudar de acordo com as vendas ou que não podem ser previstos. Alguns exemplos são:
• Tributos e encargos: ICMS, PIS, COFINS;
• Despesas operacionais: viagens, manutenção, compra de matéria-prima.
Para melhor visualizar o de-
sempenho financeiro, é importante classificar essas despesas em categorias específicas, como frete, matéria-prima, insumos, plano de saúde, FGTS, INSS, entre outros.
Com essa organização, será mais fácil gerar relatórios anuais e analisar custos, por exemplo, o custo variável com frete.
Organização das Compras
Nas compras da empresa, a organização também deve ser cuidadosa, considerando a finalidade de cada aquisição: uso e consumo, ativo imobilizado, industrialização ou revenda.
Manter o setor financeiro bem estruturado proporciona mais segurança e clareza nos resultados das operações, resultando em escolhas cada vez mais assertivas. Lembre-se: as análises financeiras devem sempre ser baseadas em dados concretos, nunca em suposições.
O evento será realizado pela primeira vez na Região Metropolitana de Curitiba
Pela primeira vez, a Viacredi, uma cooperativa Ailos, realizará uma edição da Feira de Negócio Local no Paraná O evento ocorrerá no próximo dia 9 de novembro, das 10h às 22h, na Paróquia São Pedro, em São José dos Pinhais, com exposição e venda de produtos e serviços de 60 cooperados. Além de uma extensa
programação cultural para todas as idades, a feira contará também com uma praça de alimentação diversa e atividades para crianças.
A cooperativa realiza feiras desde 2009. Ao todo, já foram 45 edições em 19 cidades, com a participação de cerca de 3,4 mil expositores, impactando mais de 245 mil pessoas.
Espaço Viacredi: Atendimento ao público e soluções de crédito imobiliário
Durante a Feira, os visitantes poderão aproveitar o Espaço Viacredi, uma área dedicada ao atendimento personalizado, onde serão apresentadas as principais soluções da cooperativa. Um dos destaques será o foco no Crédito Imobiliário, proporcionando aos interessados a chance de realizar simulações de financiamento, esclarecer dúvidas sobre as modalidades disponíveis e obter orientações detalhadas para a aquisição da casa própria.
Espaço exclusivo para renegociação e recuperação de crédito
Além do Espaço Viacredi, a Feira contará com um atendimento exclusivo para renegociação de dívidas. Com condições especiais e atendimento especializado, os cooperados terão a oportunida-
de de regularizar suas pendências financeiras de forma facilitada e ajustada às suas condições, garantindo mais tranquilidade e saúde financeira.
Essa ação faz parte do compromisso da Viacredi em proporcionar soluções financeiras que atendam às necessidades de seus cooperados, fortalecendo o vínculo com a comunidade local.
Humor e cultura para todos: show gratuito do Indavírus
Uma das grandes atrações da Feira será o show "Não me quebra, Lauro", dos comediantes Gustavo Pórco e Lauro Antigo, do famoso canal Indavírus. O espetáculo já é conhecido por arrancar boas risadas do público com seu estilo irreverente, combinando stand-up comedy com performances musicais ao som da sanfona e muita interação.
O show que já conquistou uma legião de fãs em Santa Catarina, será oferecido gratuitamente à comunidade de São José dos Pinhais,
proporcionando uma oportunidade imperdível de entretenimento para todas as idades.
Confira a programação completa
Data: 9 de novembro, das 10h às 22h Local: Paróquia São Pedro, Rua Prof. Olívia Nogueira 261, São José dos Pinhais
Programação:
10h: Abertura
10h40: Ballet Coppélia – Apresentação de Ballet Clássico, Jazz, Dança Moderna e Danças Urbanas
11h30: Theo e Luka – Dupla Sertaneja
13h30: Encontro de Gaiteiros –Apresentação estilo Gauchesca 14h30: Grupo Folclórico Cuore d’Itália
16h: Circo da Madame Virgulina – Espetáculo com sapateado, malabarismo, acrobacias e ilusionismo
17h: Show de Stand-up com Indavírus
20h30: Marjourie e Mell – Dupla Sertaneja
Quem nunca ficou tentado com promoções desse tipo: “30% 40% 50% off ” “Até acabar o estoque” “Liquidação total” e mesmo não precisando vai cedendo e acumulando pilhas de roupas, eletrodomésticos, móveis e acessórios que usa uma ou duas vezes ou as vezes nem usa?
As compras, promoções e liquidações são necessárias para satisfazer nossas necessidades individuais e não podemos deixar nossos desejos e necessidades ficarem em segundo plano para dar espaço para o consumo desenfreado e desejos efêmeros.
Consumir é diferente de comprar e passamos da troca de mercadorias para compra de produtos. Quem já não comprou algo inútil, influenciado pelas propagandas das redes sociais ou da televisão? Nossos desejos vão sendo influenciados pelo que vemos e ouvimos, muitas vezes compramos e logo em seguida constatamos que realmente não tinha necessidade. E o que vem depois? Podemos ser salvos pelo Direito do Consumidor com nossos 7 dias para devolução ou ficar com uma compra que será descartada em breve. E mesmo que devolva, tem toda a logística do transporte, embalagem, combustível, etc.
Você já ouviu falar em “bolsões de lixo”? Descarte de roupas no Deserto do Atacama no Chile? Ou ainda, as ilhas de lixo no oceano? Somos o 4° país no mundo que mais produz lixo, não só porque temos uma grande população, mas também por não termos uma cultura e investimentos em reutilização e reciclagem de produtos. Estamos engatinhando nas coletas seletivas, pois ainda não atingem todos os bairros das cidades, estamos pouco preocupados em comprar roupas novas em brechós e há uma grande disponibilidade de embalagens e produtos de plástico, tudo isso contribui no impacto devastador ao meio ambiente. Empresas e governos tem a obrigação de promover essa mudança da lógica consumista e desenfreada que vivemos. Ações educativas, leis de incentivo e punições para áreas mais poluentes, são essenciais.
Existe até um movimento chamado “Breque a Friday”. É uma ação promovida pelo movimento Infância Sem Excessos e pelo Instituto Desacelera, a campanha pede para os consumidores pisarem no freio antes de sair comprando.
“Quando falamos sobre parar, pensar e refletir, significa sair do modo automático, interrupto
e anestésico dos tempos atuais”, afirma a criadora do Instituto Desacelera, Michelle Prazeres. “Desacelerar não é ser devagar – é não ser automático”, argumenta Michelle. PESQUISA FEITA PELA GREEN ALLIANCE MOSTRA QUE 80% DOS PRODUTOS COMPRADOS NA BLACK FRIDAY ACABAM NO LIXO. Pensando em tudo isso, e se está aguardando o período para comprar o que realmente precisa com valores mais acessíveis, temos uma sugestão de mantra útil, o dos 4 R's: Reduza, Repare, Reutilize e Recicle. E se comprar, escolha as marcas que trazem soluções que são realmente ecológicas e que se preocupam com todas as etapas da linha de produção e entrega. Pense que não é apenas sobre economizar dinheiro, mas também sobre considerar o impacto ambiental e social de nossas compras.
Nós do Brechó Slow usamos o novembro para promoção do consumo consciente e da sustentabilidade. Ou seja, nada de liquidações, nem promoções malucas com hora para acabar. Por aqui só promoção de looks e estilos e os aprovados dias de trocas.
Venha conhecer o Brechó Slow, a sua Boutique Consciente!
A FESTA MAIS TRADICIONAL DA CIDADE É AQUI!
Agradecemos a todos os pais, alunos e colaboradores presentes nesse momento tão especial que foi preparado com muito carinho para todos! Esperamos que tenham se divertido como nos divertimos! E para quem não veio, não se preocupe, ano que vem tem MAIS!
A EQUIPE WIZARD SÃO JOSP AGRADECE A TODOS!
A força da mulher empreendedora no mercado é um re exo da sua capacidade de equilibrar múltiplas responsabilidades e de enfrentar desa os com resiliência e criatividade.
No dia a dia, ela desempenha papéis variados: é empreendedora, esposa, mãe e amiga, gerenciando seu tempo entre os negócios, a família e as relações pessoais.
Isso exige uma habilidade única para planejar e se adaptar, o que torna cada conquista ainda mais signi cativa.
Apesar dos obstáculos, os sucessos são uma prova da força e da visão empreendedora da mulher.
O caminho do empreendedorismo feminino é cheio de desa os. A mulher enfrenta, por exemplo, a pressão para se provar em um mercado que ainda possui traços de desigualdade e precisa encontrar maneiras de se destacar.
As incertezas do mercado trazem medos, como o de não conseguir equilibrar tudo ou de falhar no negócio.
Contudo, essas mesmas di culdades são oportunidades de aprendizado e crescimento, levando-a a desenvolver resiliência e habilidades únicas de liderança.
Cada conquista, desde um novo cliente até o crescimento da empresa, representa um marco na sua trajetória e reforça a importância de sua atuação no mercado.
A mulher empreendedora encontra, também, grandes oportunidades, pois o mercado valoriza cada vez mais empresas lideradas por mulheres, reconhecendo nelas valores como empatia, inovação e compromisso com a sustentabilidade.
Viver uma vida empreendedora traz muitas vantagens. Além da realização pessoal, o empreendedorismo permite a exibilidade para conciliar o trabalho e a vida familiar e cria a possibilidade de construir um legado próprio.
A mulher empreendedora se torna inspiração para outras e traz uma nova perspectiva ao mercado, promovendo impacto e mudança em seu setor e na sociedade.
PARABÉNS À VOCÊ MULHER DE MÚLTIPLAS HABILIDADES!
Um espaço feito para mulheres como você, para trocarmos ideias, experiências e crescermos juntas. Venha fazer parte dessa rede de apoio, desenvolvimento, visibilidade e CONEXÃO.
“A força da mulher empreendedora no mercado traz uma visão do que realmente é o empreendedorismo feminino nos dias de hoje!”
Fernanda Pampu @pilatessantarita
“Os desa os da mulher empreendedora que às vezes enfrenta uma jornada tripla!”
Andrea Berti @andreaberticontadora
“É extremamente difícil empreender, ser esposa, mãe, lha e dona de casa. A saúde mental e física vão cando em segundo plano!”
Suellen Kishi @sullenkishi
“Reforçar o quanto é importante o autocuidado com nossa mente, corpo e espírito!”
Andreia Piezzoti @rv_autocentertrevisan
“Muitas pessoas não conseguem ver que as empresas são feitas de pessoas batalhando por uma causa satisfazendo outras pessoas!”
Suellen Zanchetta @ceiriquezasdavida
“A mulher empreendedora é empresária, mãe e esposa. Genuinamente ela consegue cuidar de tudo e ainda sempre dá tempo de fazer conexões. Está sempre envolvida em encontros com amigas e fazendo networking por onde passa. É incrível esse poder!”
Zelomar Spindola @quintavalentina.zelomar @pousada_arcoiris_matinhos
“Tem dias que pensamos: será que vamos dar conta? Temos que falar dos desa os que temos, como trabalhar a exaustão mental e física!”
Josielen Oliveira @vanillasorvetessjp
“A di culdade da mulher de conseguirseposicionarna sociedadecomoempreendedora vemesbarrandosempreno machismo!”
Kauane Fediuk @vanillecafecolonial @caminhosdobosquesjp
“Somos mãe, dona de casa e empreendedora, muitas vezes nem temos tempo de sermos apenas mulheres!”
Margarida Faísca @margaridafaiscareiki @docefado
“A mulher busca ser empreendedora para ter mais exibilidade nas múltiplas funções!”
Tatiane Ferraz @docestati
Equilibrar mente, corpo e espírito é essencial para o bem-estar e o autoconhecimento da mulher. Esse equilíbrio permite que ela enfrente a rotina diária com mais serenidade e energia. Cuidar da mente envolve buscar momentos de calma, gerenciar o estresse e nutrir a mente com pensamentos positivos. O corpo, por sua vez, precisa de atenção com uma alimentação equilibrada, exercícios e descanso adequado. E, para o espírito, é fundamental dedicar tempo a atividades que promovam conexão consigo mesma, como meditação, espiritualidade ou hobbies. Esse alinhamento harmoniza as diferentes dimensões de sua vida, promovendo uma vida plena e saudável.
Fabíola Rocha institutosig
Psicóloga
41 99824.6541
Um ato de amor pela vida
Chegamos ao Novembro
Azul, o mês dedicado à prevenção do câncer de próstata, que serve como um importante gatilho para refletirmos sobre a saúde do homem
Infelizmente, ainda vivemos em uma sociedade permeada por preconceitos sobre o que significa ser homem e como esse papel deve ser desempenhado. Muitas vezes, buscar auxílio médico ou simplesmente dedicar-se ao cuidado de si mesmo — seja em relação à aparência, ao corpo ou à mente — gera polêmicas e falta de aceitação, desestimulando o autocuidado e, por consequência, a expressão das emoções. Esse aspecto é fundamental para alcançar equilíbrio e qualidade de vida
Quando abordamos a saúde mental masculina, é essencial considerar que dados estatísticos revelam uma taxa alarmante de suicídios entre homens, que é significativamente maior do que entre mulheres. Essa realidade evidencia a urgência de desmistificar o conceito tradicional de masculinidade, que muitas vezes valoriza a força e a invulnerabilidade em detrimento do cuidado emocional.
O autocuidado masculino não deve ser visto como um sinal de fraqueza, mas sim como um ato de amor próprio e responsabilidade. Cuidar de si mesmo implica reconhecer a importância de buscar apoio psicológico, praticar
atividades físicas, manter uma alimentação saudável e cultivar relacionamentos significativos. Essas ações contribuem não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental, promovendo um estado de bem-estar geral
É fundamental que homens se sintam à vontade para expressar suas emoções. A cultura que ainda insiste em reprimir sentimentos como tristeza, vulnerabilidade ou ansiedade pode levar a consequências graves. Ao desmistificar essas crenças, abrimos espaço para diálogos mais saudáveis e sinceros sobre as dificuldades que muitos enfrentam em sua jornada. É importante que tanto a sociedade quanto as instituições de saúde promovam campanhas que incentivem o autocuidado e a busca por ajuda profissional, além de trabalhar para desconstruir estigmas. Dessa forma, podemos contribuir para a criação de um ambiente mais acolhedor, onde o homem se sinta seguro para cuidar de sua saúde mental e física. Assim, ao refletirmos sobre o Novembro Azul, é vital lembrar que o autocuidado masculino é um passo essencial para a promoção da saúde integral. Cuidar de si mesmo é, antes de tudo, um ato de amor pela vida. Que possamos encorajar todos os homens a abraçar essa prática e a buscar o equilíbrio necessário para uma vida plena e saudável.
Tânia Adel
Psicóloga CRP 08/34371
O papel dos pais no desenvolvimento emocional dos filhos
Estratégias para um cuidado psicológico que promova autoestima
Ocuidado psicológico dos pais para com seus filhos é fundamental para o desenvolvimento emocional e mental das crianças. Esse cuidado envolve uma série de práticas e atitudes objetivando garantir um ambiente saudável, seguro e estimulante para o crescimento dos pequenos. Dentro dessa ideia, seguem alguns aspectos importantes a serem considerados: 1. Escuta Ativa: É essencial que os pais estejam disponíveis e dispostos a ouvir as preocupações e os sentimentos dos seus filhos, bem como entender as perspectivas que eles possuem sobre determinadas situações, ou seja, ter interesse no que a criança ou adolescente tem a dizer. Isso deve ocorrer de forma empática (colocando-se no lugar do filho). Quando isso acontece as crianças a se sentem valorizadas e compreendidas. Ou seja, os pais precisam criar espaços em suas rotinas agitadas para ouvir as crianças com atenção, além de estar presentes verdadeiramente durante a conversa. Isso acaba por promover um ambiente seguro para o desenvolvimento dos pequenos além de estabelecer uma relação de confiança entre pais e filhos.
2. Comunicação Aberta: Manter um canal de comunicação aberto é crucial. Os pais devem incentivar os filhos a expressar suas emoções e pensamentos, sem medo de julgamentos. Para que isso ocorra é necessário que os pais estejam “verdadeiramente” presentes, olhando nos olhos da criança e atento ao que ela tem a dizer. Também se faz necessário criar um ambiente seguro onde as crianças se sintam confortáveis para expressar seus pensamentos, ideias e sentimentos. Isso ajuda a construir confiança, pois mostra a eles que suas opiniões e sentimentos tem valor.
3. Apoio Emocional: Os pais de-
vem estar atentos às necessidades emocionais dos filhos, oferecendo apoio em momentos de estresse ou dificuldades. Isso pode incluir palavras de encorajamento (haja vista que a autoestima das crianças é construída por meio de experiências de sucesso e do reconhecimento positivo), abraços ou simplesmente a presença constante.
4. Modelagem de Comportamentos: As crianças aprendem observando os pais, que são para eles modelos de comportamento, ou seja, as crianças imitam os seus pais, pois estes os influenciam com suas atitudes e ações. Demonstrar comportamentos saudáveis, como saber gerenciar emoções, resolver conflitos e ter empatia, é uma forma eficaz de ensinar os filhos a como lidar com suas próprias emoções. Além de modelar comportamentos, os pais têm a oportunidade de transmitir valores e crenças a seus filhos.
5. Estabelecimento de Limites: Impor limites é um ato de amor à criança. Embora o carinho e a compreensão sejam importantes, a definição de limites claros também é essencial. Isso ajuda os filhos a entenderem as consequências de suas ações e a desenvolverem um senso de responsabilidade que a criança
levará consigo em diferentes ambientes da sociedade.
6. Estimulação Positiva: Criar um ambiente que estimule a curiosidade e o aprendizado é fundamental. Incentivar atividades criativas, esportes e hobbies ajuda no desenvolvimento da autoestima e habilidades sociais.
7. Autocuidado dos Pais: Para que os pais possam cuidar bem de seus filhos, é importante que também cuidem de sua própria saúde mental. Pais equilibrados e saudáveis emocionalmente são mais capazes de oferecer o suporte necessário aos seus filhos.
8. Busca de Ajuda Profissional: Não tenha dúvida em procurar ajuda de um profissional de psicologia em casos de dificuldades emocionais mais profundas, sejam estas por parte dos filhos ou mesmo dos pais, pois será uma decisão prudente e benéfica.
Em resumo, o cuidado psicológico dos pais é um pilar essencial para o desenvolvimento saudável das crianças. A construção de um ambiente de amor, respeito e comunicação pode promover um crescimento emocional robusto, preparando os filhos para enfrentar os desafios.
Dra. Christiane de Bastos Delfrate
Fonoaudióloga. CRFª 8959
Especialista em Linguagem e Processamento Auditivo
Central | Mestre em Distúrbios da Comunicação |
Doutora em Linguística
Todos sabemos que, em qualquer atividade do nosso cotidiano, precisamos de motivação e interesse para realizar tarefas e, consequentemente, obter sucesso no que fazemos. No entanto, quando se trata de um processo terapêutico – especialmente com crianças – o despertar interesse precisa ir muito além É através dessa vontade de aprender, dessa troca entre terapeuta e paciente, que a eficácia terapêutica se concretiza. Como terapeutas, precisamos ter um objetivo claro e um planejamento específico para cada caso. Contudo, o acolhimento é o primeiro passo para o sucesso. Muitas vezes, as crianças que chegam até nós estão desanimadas, desencorajadas, cansadas de suas dificuldades e, na maioria dos casos, com baixa autoestima.
É nesse momento que entra o manejo do terapeuta, que deve tornar os atendimentos encorajadores. Além de acolher a criança, o terapeuta pre-
cisa criar uma conexão entre ela e o objetivo terapêutico, conduzindo-a por meio de suporte e incentivo
Em todo o processo de atendimento, quanto mais transparentes formos, e quanto mais claros deixarmos os objetivos da terapia e o valor do engajamento, mais efetivos serão os resultados. Assim como qualquer ser humano, a criança também precisa de feedback e reforços. Nesse sentido, o terapeuta deve utilizar estratégias e atividades que valorizem as potencialidades do indivíduo, em vez de focar nas suas dificuldades.
Ao mesmo tempo, é importante que o processo inclua desafios. É comprovado que a aprendizagem ocorre quando somos desafiados. No entanto, esses desafios precisam ser atingíveis, pois é dessa forma que a criança desenvolve autoconfiança, motivação e satisfação com seu progresso, alcançando resultados mais rápidos e efetivos.
AGarcinia Cambogia, com sua forma peculiar, semelhante a uma miniatura de abóbora, é uma fruta tropical originária da Ásia e da África. Embora utilizada há gerações em pratos tradicionais devido às suas qualidades culinárias, o interesse moderno na fruta se concentra no ácido hidroxicítrico (HCA) encontrado em sua casca. Esse composto natural é amplamente estudado por seus potenciais benefícios na perda de peso, uma vez que pesquisas sugerem que o HCA pode atuar como inibidor de apetite, possivelmente elevando os níveis de serotonina no cérebro e gerando uma sensação de saciedade. Além disso, acredita-se que a Garcinia Cambogia possa reduzir a conversão de carboidratos em gordura, interferindo na ação da enzima citrato liase.
A Garcinia Cambogia, uma es-
trela em ascensão no mundo da saúde e bem-estar, tem despertado curiosidade pelo seu mecanismo de ação no corpo humano. Através da casca rica em HCA e dos potenciais benefícios à saúde, emerge uma ciência fascinante sobre essa fruta.
• Inibição da Síntese de Gordura: Uma das ações mais notáveis do HCA é sua capacidade de inibir a enzima citrato liase, crucial para o processo de conversão de carboidratos em gordura no corpo. Ao interferir na atividade dessa enzima, o HCA pode reduzir a formação de novas células de gordura.
• Elevação dos Níveis de Serotonina: A serotonina, frequentemente chamada de "hormônio do bem-estar", pode ter seus níveis aumentados pelo HCA. Altos níveis de serotonina podem reduzir o apetite, promovendo uma sensação de saciedade pro-
longada e, assim, contribuindo para a ingestão de menos calorias.
Interação Medicamentosa Ao incluir um novo suplemento na rotina, é essencial estar atento às possíveis interações medicamentosas, e a Garcinia Cambogia não é exceção. Interações medicamentosas ocorrem quando um medicamento ou suplemento afeta o funcionamento de outro no organismo. Medicamentos para diabetes, anticoagulantes, antiagregantes plaquetários e psiquiátricos devem ser evitados durante o uso da Garcinia Cambogia para garantir segurança e eficácia no tratamento.
Procure uma de nossas unidades, consulte nossos farmacêuticos, tire suas dúvidas e adquira esse e outros suplementos.
O alerta é de estudo realizado pela revista científica Lancet
“
Precisamos superar preconceitos e crenças. Procure sempre o seu médico para orientar os principais exames de prevenção para todas essas patologias e manter a sua saúde em dia” Dr. Paulo Bozko, diretor clínico do Hospital Novaclínica.
De acordo com estudo publicado pela comissão científica da revista e Lancet, uma das publicações científicas mais importantes do mundo, a incidência de câncer de próstata deve aumentar de 1,4 milhão de casos, registrados em 2020, para 2,9 milhões até 2040. Os pesquisadores também projetam aumento de 85% nas mortes pela doença, passando de 350 mil por ano para 700 mil até 2040.
O envelhecimento da população é um dos fatores que contribuem para o aumento da incidência de câncer, incluindo o de próstata. Além disso, o estudo indica que o maior número de casos e mortes será mais comum em países de baixa e média ren-
da, onde a oferta de métodos de diagnóstico e tratamento pode ser limitada. No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele não melanoma. De acordo com dados do Ministério da Saúde, em 2023, foram registradas 17.093 mortes
por câncer de próstata.
O diretor clínico do Hospital Novaclínica, o oncologista Dr. Paulo Bozko, ressalta que, se diagnosticado na fase inicial, o câncer de próstata tem cura.
“É importante lembrar que, no início da manifestação da doença, não há sintomas. Por isso, é essencial consultar regularmente
um médico urologista ou oncologista. Ao detectar indícios da doença, já é possível começar o tratamento, aumentando as chances de cura.”
Dr. Bozko explica que a avaliação da próstata requer dois exames: o exame de toque retal e a dosagem do PSA. "Esses dois exames são fundamentais para o
diagnóstico. Além disso, é crucial quebrar preconceitos; somos responsáveis pela nossa própria saúde", afirma.
A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que homens a partir de 50 anos, mesmo sem apresentar sintomas, devem procurar um profissional especializado para avaliação individualizada da saúde de sua próstata. Aqueles que integraram grupo de risco (afrodescendentes, com parentes de primeiro grau com câncer de próstata ou obesos) devem começar seus exames mais cedo, a partir dos 45 anos.
Dr. Bozko lembra que o “Novembro Azul” é uma campanha de conscientização sobre a saúde do homem. “Precisamos superar preconceitos e crenças. O mês de novembro está mais focado nos cuidados com a próstata, mas saliento que temos que nos prevenir de todas as doenças. Por isso, avalie seu risco cardíaco, as doenças vasculares, cerebrais, os problemas ortopédicos... Procure sempre o seu médico para orientar os principais exames de prevenção para todas essas patologias e manter a sua saúde em dia”
O que é a harmonização glútea?
Aharmonização glútea tem como finalidade remodelar, harmonizar e aumentar o volume dos glúteos. Dessa forma, ela pode ser usada para corrigir assimetrias, irregularidades e depressões nos glúteos e nas laterais das nádegas, como a depressão trocantérica.
Como é realizada a harmonização glútea?
Primeiramente, é preciso identificar e mapear todas as disfunções estéticas da região e o que as causa, como por exemplo, celulite, flacidez, volume ou gordura localizada. A maioria das pessoas possui mais de um problema a ser tratado. Após esse mapeamento, é possível escolher qual o protocolo de
tratamento será aplicado. Além das tecnologias a serem utilizadas para tratar a gordura localizada, celulite e a flacidez.
Aqui na Clinica Silhouette nós trabalhamos com várias técnicas, entre elas injetáveis e tecnologias avançadas
Entre os protocolos estão:
→ Glúteo + Um protocolo desenvolvido com o uso de injetáveis, aparelhos e tecnologias avançadas. Sendo eficaz para aqueles pacientes que querem diminuir a incidência de estrias, celulites e flacidez na região.
→ Bioestimuladores de colágeno
A aplicação de bioestimuladores de colágeno é realizada de forma
minimamente invasiva, com anestesia local onde a substância será injetada, conforme o planejamento estratégico estabelecido na avaliação médica.
A quantidade utilizada varia de acordo com as necessidades e características de cada pessoa.
Atualmente, os principais bioestimuladores indicados para harmonização glútea são: SCULPTRA®, RENNOVA® ELLEVA® (composto com ácido polilático) e RADIESSE® (hidroxiapatita de cálcio).
→ Preenchimento com ácido hialurônico.
O uso do preenchimento é uma forma segura, rápida e eficiente para a harmonização de glúteos, ajudando a melhorar o volume e o contor-
no do bumbum. O procedimento é feito através de injeções que permitem injetar a substância em regiões mais profundas.
A distribuição do ácido hialurônico é feita de acordo com a necessidade do paciente e seu objetivo. Isso permite que possíveis assimetrias pontuais sejam equilibradas na parte superior ou inferior do glúteo.
Como benefícios, esse processo deixa o bumbum mais empinado, com o formato mais arredondado, atenuando a aparência de celulites e corrigindo depressões no bumbum.
Tecnologias associadas à harmonização glútea: Nos casos em que apenas o uso de bioestimuladores de colágeno não é suficiente, pode ser feita a associação com o uso de tecnologias voltadas ao tratamento de celulite, flacidez, gordura localizada e estimulação.
• ULTRAFORMER 3: É associado à aplicação dos bioestimuladores de colágeno, pois através de ultrassom microfocado, ele estimula a criação natural de colágeno na região tratada.
• Scizer: Trata-se de uma tecnologia projetada para manipular os adipócitos na camada de gordura subcutânea, através de ultrassom terapêu-
tico focalizado e não-invasivo. O processo é baseado no desenvolvimento de necroses coagulativas, que reduzem os depósitos de gordura localizada e melhoram o contorno do corpo
• Ônix Duet: É um revolucionário aparelho para tratamento muscular de alto desempenho que ocasiona contrações musculares e redução da gordura. Realiza um trabalho de tonificação e fortalecimento dos músculos.
Para que possamos esclarecer todas as suas dúvidas, o ideal é agendar uma avaliação com a nossa equipe. Agende já! Fone: (41) 9.98238066
Dra. Fabiane Gonsales de Souza Fisioterapeuta CREFITO 8181-3 F Proprietária da Clínica Silhouette
Os empresários Angelica e Beto Simões receberam na sede da Hiper Cesta em, São José dos Pinhais, as associadas da rede de network e negócios Órbita Feminina, que puderam conhecer de perto o funcionamento, as instalações e a sua equipe. Há mais de 16 anos no mercado de alimentos, hoje além de atender o consumidor final, também atente as empresas, através da Hiper Company, isso tanto na capital e região metropolitana como nos campos gerais. A convite de Vera Rosa, Angélica Simões faz parte da Órbita Feminina, há mais de 8 anos e foi um prazer para a rede tê-la como anfitriã desta tarde de conexões e chegada de novas associadas a rede. Fotos: Pricila Fontoura
A anfitriã Angelica Simões e Vera Rosa.
Bassetto, Daniela Dolada, Francielly Rempel, Amanda Carvalho e Marcia Yoshimura.
Letenski, Aracy Hirayama, Bruna Lourenço,
Há mais de 15 anos no mercado a GM LeBlang é uma loja que foge dos padrões convencionais de revenda de lingeries, pijamas e moda praia, com a consultoria exclusiva e personalizada da empresária Glaucia Aqsenen. Especializada em marcas como a Hope, Recco, Liz, Indecense, Cor com Amor e outras que valorizam a mulher. Tive a oportunidade de entrevistá-la para o programa Vera Rosa, na TV VRNews que pode ser acessada no www.vrnews.com.br e nas redes sociais @verarosaoficial. Foto: Junior Costa
Convidada pela empresária Regiane Piskorz, fomos conhecer a sua loja BellaFit Boutique, e aproveitamos para gravar o Programa Vera Rosa e contar um pouco mais sobre a sua história. Unindo a sua paixão por moda e a sua experiência profissional, Regiane queria criar algo único e que trouxesse para a cidade uma loja especializada em moda fitness então nasceu essa marca, com o propósito de promover não só moda, mas um estilo de vida ativo e cheio de autoconfiança. O Programa Vera Rosa pode ser acessado no www.vrnews.com.br. Foto: Junior Costa
verarosa@verarosa.com.br
Nascido em Curitiba no ano de 1961, Edilson Catapan cresceu no vibrante bairro do Uberaba, onde sua infância vivenciou as nuances e os desafios de uma cidade em constante transformação. Sua adolescência floresceu no bairro Hauer, etapa que lhe proporcionou uma rica rede de amigos e experiências sociais, especialmente nas noites e finais de semana nas terras tranquilas de São José dos Pinhais, onde se aprofundou em laços familiares e tradições que permanecem até os dias de hoje.
Em 1986, Edilson Catapan uniu sua vida à de Rosi de Fátima Holthman Catapan, cuja companhia cultivou uma história de amor que agora se estende por 38 anos. Juntos, construíram uma bela família, abençoada por dois filhos, Anderson (casado com Bárbara) e Dariane Cristina (casada com Valdinei), e três netos que lhes trazem alegria e renovam a esperança: Benjamin, de oito anos; Lorenzo, de um ano e meio; e o recém-nascido João Gabriel, que chegou ao mundo com apenas dez dias. Para alegria de Edilson Catapan, seus dois filhos seguiram alguns de seus passos, uma vez que ambos são empresários e professores universitários, além de terem também obtido o título de doutor em suas respectivas áreas de atuação.
Edilson Catapan construiu sua trajetória profissional na Companhia Paranaense de Energia (Copel), onde atuou por 33 anos, de 1980 até sua aposentadoria em 2013, desempenhando diversos cargos gerencias, sendo que por último estava como Superintendente de Planejamento Financeiro.
Em sua jornada acadêmica, Edilson Catapan formou-se em: 1. Edificações no então CEFET, hoje Universidade Tecnológica Federal do Paraná – UTFPR (1980); 2. Administração de Empresas (1984); 3. Especialização em Engenharia Econômica (1987); 4. Especialização em Gestão de Concessionárias de Energia Elétrica (1997); 5. Mestrado em Engenharia de Produção na Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC (2001); e 6. Doutorado em Engenharia de Produção na Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC (2005). Seus estudos não só testemunham seu compromisso com o aprendizado, mas também o prepararam para os desafios do mundo empresarial.
Paralelamente à sua atuação como executivo da Copel, Edilson Catapan se destacou como professor universitário e de pósgraduação durante 35 anos, contribuindo com sua vasta experiência no antigo CEFET (hoje UTFPR), na Pontifícia Universidade Católica –PUC/PR, finalizando sua atuação acadêmica como Diretor do Curso de Administração na Faculdade da Indústria/FIEP.
A vida de Edilson Catapan em São José dos Pinhais foi marcada por uma forte conexão com a comunidade, desde que ele adquiriu no ano de 2000 sua primeira propriedade na Colônia Muricy, uma chácara que inicialmente era utilizada nos finais de semana, mas depois de sua aposentadoria da Copel em 2013, tornouse desde então sua residência efetiva, sendo que, em novo ciclo de suas vidas, brevemente irão mudar-se para um apartamento no centro de São José dos Pinhais.
Em nossa cidade ele se envolveu ativamente em iniciativas sociais, destacandose em várias funções no Rotary Clube São José dos Pinhais/Afonso Pena, onde ocupou os cargos de tesoureiro, protocolo e presidente. Também contribuiu na Colônia Murici onde atuou como Presidente da Comissão da Igreja, além de ter participado da diretoria da Associação Empresarial de São José dos Pinhais (ACIAP), onde ocupou a Diretoria de Agricultura, Diretoria de Finanças e a Vicepresidência.
Atualmente, Edilson não apenas investe seu tempo em sua família e hobbies (Acordeon), mas também continua empreendendo na sua jornada no mundo dos negócios, onde possui a revista acadêmica "BRAZILIAN JOURNAL OF BUSINESS", que foca na publicação de artigos científicos, e também a imobiliária CATAPAN IMÓVEIS.
Sua trajetória é um testemunho de que, com dedicação, é possível unir conhecimento, parcelas de experiências e um profundo amor por sua comunidade e família, tornando-se assim uma inspiração para muitos.
A vida de Edilson Catapan nos ensina que o sucesso não é apenas uma questão de conquistas pessoais, mas um conjunto harmonioso de relações sociais, trabalho árduo e um amor inabalável por suas raízes.
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www.katiaveloarte.com.br Site profissional @katiavelo
Vivências que ficam para sempre: a importância das experiências culturais na infância
AArte tem o poder de transformar: ela rompe barreiras, desfaz preconceitos e aproxima as pessoas. Ao levarmos o teatro para crianças, em especial a de escolas públicas, oferecemos não apenas uma experiência cultural, mas também uma oportunidade de crescimento e empatia
A CIRCOON Produções Artísticas apresentou no Norte do Paraná o espetáculo infantil “Descobrindo Descobertas com Duas Molecas”, uma experiência lúdica e educativa que promoveu acessibilidade cultural para crianças. As apresentações ocorreram entre 28 de outubro a 1º de novembro em Marialva, Doutor Camargo, Maringá, Paiçandu e Sarandi. Todas as sessões contaram com intérprete de Libras, e, em Maringá, houve au-
diodescrição ao vivo, reafirmando o compromisso da CIRCOON em tornar o teatro acessível a todos.
Inclusão e crescimento: Base para uma sociedade melhor Apresentações como essa são um passo essencial para construir uma sociedade mais justa, igualitária e feliz. Quando todos se sentem acolhidos e valorizados, plantamos as sementes de uma convivência mais harmônica e respeitosa.
Lembranças que permanecem Quem não se recorda com carinho das visitas escolares a museus, exposições ou apresentações de teatro? Esses momentos ampliam a visão de mundo das crianças e deixam memórias duradouras O contato com a Arte na infância
é transformador, pois gera aprendizados que acompanham para a vida toda. Com essas experiências culturais enriquecedoras, criamos cidadãos mais abertos, críticos e empáticos.
Educação e Cultura: Uma
Prioridade Política Real
Para que essas experiências sejam acessíveis a todos, a educação e a Arte precisam estar no centro das políticas públicas. Isso deve ir além de promessas vazias e ser um compromisso real, com investimento e apoio contínuos. Políticas como a Lei de Incentivo Paulo Gustavo demonstram que é possível e necessário valorizar a Arte e a Cultura.
Família e Escola: Um Elo Essencial
As famílias têm papel indispensável nesse processo. Pais e responsáveis podem enriquecer essa vivência incentivando o contato com a Arte
em casa e apoiando as iniciativas culturais das escolas. Esta tríade –família, escola e comunidade – fortalece a formação das crianças e constrói uma sociedade onde empatia, respeito e igualdade são valores compartilhados. Ao unirmos esforços, criamos uma base sólida para uma sociedade mais inclusiva, justa e certamente mais feliz.
Sobre o espetáculo “Descobrindo Descobertas com Duas Molecas” O espetáculo “Descobrindo Descobertas com Duas Molecas” acompanha Nina, uma aspirante a cientista, e sua amiga Teca em aventuras pelo tempo com uma máquina construída no quarto-laboratório de Nina. Durante a viagem, elas conhecem figuras históricas como Franklin, Newton e Einstein, que, de forma lúdica, ensinam sobre fenômenos naturais como raios, arco-íris e a alternância entre dia e
noite. Com cenários interativos, a peça oferece às crianças de 6 a 12 anos uma experiência divertida e educativa, unindo entretenimento e aprendizado.
Apoio: Lei de Incentivo Paulo Gustavo
Produção: Circoon Produções Artísticas
Direção: Alexandre Faria
Elenco: Aline Gonçalves, Alexandre Faria, Luciano França, Roseane Hudler
Equipe Técnica: Gustavo Machado, Erica Mayara, Ana Luiza Quandt
Intérprete de Libras: Elaine Moreira
Assessoria de Comunicação: Katia Velo – Arte, Cultura e Comunicação
Acompanhe o trabalho da Circoon Produções Artísticas: Facebook: circoonproducoesartisticas Insta: @circoonproducoesartisticas
