¿SUFRES DE CIÁTICA?

ES CIERTO QUE LAS HIERBAS PROPORCIONAN SALUD Y MEJORÍAS A MUCHOS MALES, TAMBIÉN ES CIERTO QUE NO DEBEN CONSUMIRSE SIN CONSULTAR A UN PROFESIONAL. Los aborígenes no las consumían sin consultar a la machi o al brujo.

Rododendro

También llamado: Rosa de Siberia, rosa de Turquía o de Persia; 4º ruibarbo de Tartaria o de Moscovia; 5º ruibarbo de las Indias o de la China; 6º ruibarbo del campo.

Tiene propiedades estomacales, diuréticas, laxativas, purgativas suaves. Se usa: en vino al 5%, por cucharadas en las comidas, en polvo y también el agua de sus raíces, obtenida por té o macerando las mismas raíces antes de beber dicha agua.

En una olla con agua hirviendo recién retirada del fuego y sumerge unas hojas de repollo; déjala unos minutos, sácalas y escúrrelas muy bien y ponlas sobre una fuente de calor (una estufa y la plancha sobre la cocina), y acto seguido aplíquelas como cataplasmas en la zona afectada.

Terapia cognitivo-conductual

Para conseguirlo, una de las terapias más empleadas es la terapia cognitivo-conductual, en la que el psicólogo ayuda al paciente a volver a estructurar sus pensamientos y emociones, al igual que las conductas aprendidas que le impiden dejar a un lado esas situaciones adversas que ha preferido afrontar de forma pasiva.

Un síndrome de la indefensión aprendida que lamentablemente en la actualidad se puede ver reflejado en muchas situaciones de bullying, de violencia familiar e incluso en otras situaciones más cotidianas, pero que es posible afrontar con apoyo, visualizando las expectativas positivas que ese cambio de visión podrían tener sobre tu futuro y volviendo a ser consciente de que uno mismo siempre tiene la capacidad de enfrentar aquellas situaciones que le disgustan y de tomar las riendas de su propia vida para salir de la pasividad y luchar por su propia salud mental.

Sabinas

Las dos variedades que se conocen: Cedro de Virginia y sabina roma o cedro de España. Tienen las mismas propiedades: emenagogas, helmínticas; se usa el té de sus hojas al 0,04%.

La violencia de sus efectos les hace capaz de promover abortos, por lo que es recomendable no elevar las dosis, PUES LAS CONSECUENCIAS ENTRAÑAN GRAVES PELIGROS.

Sagapeno

También llamado Goma seráfica.

Tiene propiedades: excitativas. Se usa externamente para emplastos.

Sag

No es planta sino fécula que se logra de varias plantas.

Tiene propiedades: alimenticias, antirraquíticas.

Se usa: en cocimiento de agua o leche azucarada.

Salep

Son tubérculos provenientes de diversas plantas.

Tiene propiedades, muy alimenticias.

Se usa: en sopa, después de habérselas pulverizado, ya en cualquier otra preparación.

Tiene propiedades: antidiarreicas.

Se usa: en cocción al 15%.