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Die Top-Adresse für Running in Mainhausen

NATÜRLICH LAUFEN Natural Running ist die natürliche Bewegung des Fußes und die möglichst geringe Beeinflussung der natürlich auftretenden Kräfte beim Laufen.

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ADIDAS Runningschuh SUPERNOVA GLIDE 4 Runningschuh für Damen und Herren mit FORMOTION™ Technolo gie für eine natürlich e und dynamis che Laufbew egung. Optimale s Abrollver halten durch Zonemot ion und gedämpf te Aufprallk räfte im Rückfuß durch adiPRENE®. Verbesserter Fußabdruck und Effizienz durch adiPRENE ® im Vorfuß.

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ist ein hochgradig stoßdämpfendes Material, das die Aufprallkräfte im Rückfuß dämpft.

ADIDAS Runningschuh Response Cushion 20 Neutraler Damen- und Herrenschuh mit hervorragendem Preis-/Leistungsverhältnis.

FORMOTION unterstreicht die individuelle Laufbewegung. Dämpfungselemente in Vorund Rückfuß (adiprene+ und adiprene) für Dämpfung und Effizienz.

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ASicS Runningschuh GEL-pULSE 3 Das neue Einstiegsmodell in der ASICS-Dämpfungskategorie für Damen und Herren. Mit vielen Technologien: GEL-Dämpfungssystemen im Vor- und Rückfuß, Light-SpEVA-Mittelsohle, COMFORDRY-Innensohle und durchgehendem SpEVA-Lasting.

Gewicht: Herren: 325 g, Damen: 270 g

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Patentiertes ASICS-Zwischensohlenmaterial zur Verbesserung des Dämpfungsund Abrollverhaltens sowie zur Erhöhung der Haltbar keit der Zwischensohle.

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ASicS Runningschuh GT-2170 Führende Größe unter den Runningschuhen für Damen und Herren mit leichteren Materialien für reduziertes Gewicht. Neu mit durchgehender GUIDANCE-LINE, die jedem Schritt ein individuelles Abrollverhalten ermöglicht und diskretem Schnürsystem, das die Passform optimiert. Gewicht: Herren: 325 g, Damen: 265 g

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Das neue HEEL-CLUTCHING-System passt sich optimal der Ferse an und sorgt so für umfassenden Halt, individuellen Tragekomfort und überragende Passform.

ASICS Tailrunningschuh GEL-TRABUCO 14 Der bewährte Trailrunningschuh für Damen und Herren für höchste Sicherheit auf allen Wegen und bei jedem Wetter.

Neue flachere Auslegung für direkteres Bodengefühl, mit HEEL-CLUTCHINGSystem und neuer Schnürung für mehr Stabilität. Gewicht: Herren: 370 g, Damen: 302 g

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ASICSTrailrunningschuh GEL-FUjIATTACk Dieser Damen- und Herren-Runningschuh bietet alles für den Einsatz im Gelände: eine durchgängige AHAR+-Außensohle und Light AHAR+ im Vorfußbereich für perfekten Halt und eine neue Mesh-Struktur für optimalen Feuchtigkeitstransport.

Gewicht: Herren: 308 g, Damen: 255 g

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Brooks runningschuh glycerin 9 Dieser Neutralschuh für Damen und Herren kann technisch einiges vorweisen. Dank Full-length Brooks DNA™ Dämpfungstechnologie setzt er neue Maßstäbe in Sachen Komfort. Mit sehr guter Dämpfung und Flexkerbenkonstruktion, für Stabilität im Stand und Flexibilität in Bewegung.

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Brooks runningschuh Adrenaline gts 12 Der Adrenaline GTS ist Läufers Liebling sowohl für Damen und Herren und jetzt in der 12. Version erhältlich. Er besticht durch einzigartigen Tragekomfort und sehr atmungsaktives Mesh-Material. Mit abriebfester Außensohle und guter Dämpfung.

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REEBOK Walkingschuh Premier Flex GTX V Leichter Damen und Herren Walkingschuh mit flacher Zwischensohle. DMX RIDE Dämpfungselemente sorgen im Vorfuß- und Fersenbereich für optimale Dämpfung.

Der nahtfrei gearbeitete Schaft hält die Füße dank GORETEX®-Membran trocken und gut belüftet.

99,95 ASICS Walkingschuh GEL-NEBRASKA Der ausgewogene Allrounder unter den Comfort-Walkingschuhen für Damen und Herren. Konzipiert für alle, die eine optimale Kombination von Passform, Komfort, Dämpfung und Stabilität suchen. Gewicht: Herren: 344 g, Damen: 292 g

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Bei richtiger Ausübung von Nordic Walking werden 85 % der Körpermuskulatur aktiviert und damit der Stoffwechsel sehr stark angeregt.

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LunarLon-Dämpfung

Weicher, aber widerstandsfähiger Schaumstoffkern in stützendem Trägerschaum für federnde Reak­ tionsstärke und Halt.

nike runningschuh air pegasus (+) 28 Der gut gedämpfte Klassiker unter den Runningschuhen für Männer und Frauen. Mit neuartigem atmungsaktivem Mesh, nahtlosen Overlays und Flywire­Panel im Mittelfuß, das ausge­ zeichneten Halt bietet. Gekerbte Innensohle für mehr Komfort und Support.

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nike runningschuh Lunarglide (+) 3 Damen und Herren Runningschuh mit optimaler Dämpfung und Support für perfekten Tragekomfort. Aus atmungs­ aktivem Upper mit dynamischem Mittel­ fußsattel, nahtloser Konstruktion und dynamischer Innensohle. Außensohle mit geschlechtsspezifischen Flexker­ ben für natürlichen, effizienten Schritt.

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Das innovative BioRiDe-SyStem besteht aus drei biomechanischen Bestandteilen und sorgt für einen natürlichen Laufrhythmus. Dieser Schuh ist ein Natural Running Schuh.

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1. Puma Runningschuh FaaS 500 Lightweight-Trainer für Damen und Herren mit neutralem Abrollverhalten, die keine zusätzliche Unterstützung brauchen. Mit OrthoLite ® Einlegesohle für optimierte Luftzirkulation und zusätzlicher Dämpfung durch IdCELL LASTING. Re flektierendes Material. Zwischensohle: BIORIDE Konstruktion, außensohle: EVERTRACK, Gewicht: Herren 252 g, Damen: 227 g 119,95

2. Puma Runningschuh FaaS 300 Sehr leichter Damen und Herren Wettkampfschuh für Läufer mit neutralem Abrollverhalten. Mit FAAS FOAM – eine Mischung aus EVA und Gummi für ein natürliches Laufgefühl und einen dynamischen Abdruck. Zwischensohle: BIORIDE, FAAS FOAM Konstruk tion, außensohle: EVERTRACK, Gewicht: Herren: 200 g, Damen: 170 g 99,95

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SALOMON Trailrunningschuh XA PRO 3D Ultra 2 GTX Leichter, widerstandsfähiger und stabiler Damen und Herren Trailrunningschuh für die anspruchsvollsten Trails.

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SALOMON Trailrunningschuh XA PRO 3D Ultra 2 Dieser leichte, langlebige und stabile Schuh für Damen und Herren ist bestens geeignet für anspruchsvolle Trails. Er besticht durch sein schnittiges Profil und erhöhte Haltbarkeit dank neuer Laufsohlengeometrie. Stabilität und Schutz auch für gebirgiges Gelände durch 3Dchassis.

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SALOMON Trailrunningschuh XR CROSSMAX NeuTRAL Herren Langstrecken-Trainingsschuh für Neutralfuß-Läufer, gut geeignet für verschiedene Untergründe. Super dehnbares Mesh in Verbindung mit TPU ermöglicht optimale Bewegungsfreiheit unter Beibehaltung optimalen Halts.

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SALOMON Trailrunningschuh XR CROSSMAX GuidANCe Leichtgewichtiger Trainingsschuh für Langstreckenläuferinnen mit optimaler Bewegungskontrolle und stabiler Dämpfung. Einzigartige Haftung und Haltbarkeit durch contagrip, erhöhte Bewegungsfreiheit durch dehnbares Mesh.

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SALOMON Trailrunningschuh XR Mission Damen und Herren All Terrain Trainings schuh für mittlere bis lange Strecken. Einzigart ige Griptechnologie bietet Haftung und Haltbark eit, dehnbar es Mesh-Ma terial ermöglic ht optimale Bewegungsfreihei t.

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Wie wird aus einem Vorsatz eine gute Gewohnheit?

Wenn du 6 Wochen lang regelmäßig trainierst, fällt es dir leicht er, am Ball zu bleiben. Dabei solltest du längere Trainingspausen unbedingt vermeiden, da sonst die Motivation sinkt. Mehr Tipps findest du unter www.gesundsportfibel.de

1. ASicS Runningshirt SS Elastisches Runningshirt mit V-Ausschnitt für Damen. Mesh-Einsätze für optimales Feuchtigkeitsmanagement. Mit RV-Tasche, Media-Management und ReflektorenBranding. Material: 84 % Polyester / 16 % Elastane 39,95 2. ASicS Runningshirt Graphic Leichtes, atmungsaktives Rundhals Runningshirt für Damen mit Grafik Print und Mesh-Einsätzen. Ergonomisch geschnitten für optimierte Laufbewegung. Integrierter UV-Schutz. Mit Media-Management. Material: 84 % Polyester / 16 % Elastane 34,95 3. ASicS Runningshort Stretch Woven Elastische Damen Runningshort mit modischer, funktioneller Bundlösung. Leichtes, weiches Gewebe sorgt für optimalen Feuchtigkeitstransport. Mit ReflektorenBranding.

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Integrierter UV-Schutz, MP3-Player-Tasche und Media-Management. ReflektorenBranding. Material: 51 % Recycled Polyester / 49 % Polyester 44,95 6. ASicS Runningshort Woven 7" Leichte, atmungsaktive Herren Runningshort mit Innenslip und Mesh-Einsätzen für guten Feuchtigkeitstransport. Mit RVSchlüsseltasche und reflektierenden Details. Material: 100 % Polyester 34,95

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1. ODLO Runningjacke Race Ultraleichte, winddichte und wasserab­ weisende Jacke aus Superlight Windpro­ tection DWR für Damen. Reflektoren auf allen Seiten für hohe Sichtbarkeit. Mit laser­ geschnittenen Ventilationsöffnungen, verpackbar in Reißverschlusstasche seitlich auf dem Rücken.

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Mit lasergeschnittenen Ventilationsöff­ nungen, verpackbar in Reißverschluss­ tasche seitlich auf dem Rücken. 119,95

2. ODLO Runningshirt Spice Damen Running T­Shirt aus gestreiftem Jersey in frischen, neuen Farben mit V­Ausschnitt. Aus Funktionsfaser «effect

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Elastischer Bund mit Kordelzug für eine regulierbare Passform und Komfort.

Seiten- und Gesäßtaschen mit Reißverschluss. Reflektierendes U.S.P. Heat Transfer Logo und PUMA Cat Logo. 49,95

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Dieser einzigartige Laufschuh wurde von der komplexen Funktionsweise der Muskeln beim Barfußlaufen inspiriert. Er wurde entworfen, um dem Fuß natürliche Bewegungsabläufe zu ermöglichen und die Muskulatur

optimal zu trainieren. Das Obermaterial aus atmungsaktivem Mesh und das durchgehende Innenfutter sorgen für zusätzlichen Komfort und für ein perfektes Laufgefühl.

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MultilayerKonstruktion für angenehme Passform.

Lieber Kunde, der Frühling naht und wir können nun alle wieder öfter die Laufschuhe schnüren und den Winterspeck abtrainieren. Zur neuen Laufsaison gibt es von den Herstellern auch in diesem Frühling allerlei Neuigkeiten.

Wir haben für dich den Markt sondiert und geprüft, was echte Innovationen sind. Ein Produkt, das ich dir als echte Innovation empfehlen möchte, ist der Nike Free Run+2 Schuh. Obwohl das Nike Free Konzept schon einige Zeit auf dem Markt ist, setzt der Nike Free Run+2 die Messlatte für Schuhe, die eine natürliche Bewegung beim Laufen ermöglichen, noch ein Stück höher.

Mehr zum Schuh und zum Trend-Thema „Natural Running“ erfährst du im Artikel auf der linken Seite.

nAturAL running Die richtige Ausrüstung! unD Der AsPhALt wirD zur wiese.

In der Sportschuhentwicklung hat in den vergangenen Jahren ein grundlegender Denk-Wandel stattgefunden. Neuere Forschungsergebnisse betrachten die bisher bei Laufschuhen umgesetzten Prinzipien von Dämpfen, Stützen und Führen als kritisch.

Grundsätzlich ist die menschliche Anatomie nämlich schon seit Jahrtausenden perfekt für unseren Lieblingssport gerüstet. Die einzige Veränderung besteht in den vielen Asphaltwegen, die dem Fuß zu schaffen machen. Der moderne Laufschuh dämpft deshalb nur noch die Differenz zwischen Naturboden und Kunstboden. Im Mittelpunkt der Natural Running Philosophie steht die natürliche Bewegung des Fußes und die möglichst geringe Beeinflussung der natürlich auftretenden Kräfte beim Laufen.

Wer seine Füße also fordern und trainieren will, der sollte zu einem Natural Running Laufschuh wie dem Nike Free Run+2 greifen!

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Du willst persönlich beraten werden? Dann komm doch einfach vorbei – mein Team und ich stehen dir gerne zur Verfügung.

Dein

Mehr informationen unter: www.sport2000.de/naturalrunning

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Damit dir nie die luft ausgeht:

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Natürlich laufeN Natural running ist die natürliche Bewegung des fußes und die möglichst geringe Beeinflussung der natürlich auftretenden Kräfte beim laufen.