ArteSano
Edición Nº 6
Boletín para pacientes, familiares y cuidadores Junio/Julio 2018
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ecciones Generando valor superior, pág 2
Consejos saludables, pág 5
Blog del paciente, pág 3
Entretenimiento, pág 10
Conociendo a la Fundación, pág 4
Prográmese, pág 11
ArteSano
Generando valor superior
MÁS que un hospital La Fundación Santa Fe de Bogotá cuenta con un hospital de alta complejidad y con médicos, enfermeras y profesionales de la salud altamente especializados. Todo esto respaldado por una infraestructura moderna y con tecnología de punta que garantizan la atención, la calidad, la confiabilidad en el servicio y la protección del medio ambiente.
Dentro de los diferenciales al estar hospitalizado un paciente EN ESTA INSTITUCIÓN ENCONTRARÁ: Un Hospital Universitario acreditado nacional e internacionalmente que es pionero en Latinoamérica con un sistema de monitoreo de pacientes de la más reciente tecnología, con alertas al personal tratante en tiempo real y posibilidad de acceso remoto. Acceso a tecnología domótica que brinda independencia al usuario en el manejo de accesorios en su habitación.
Habitaciones con luz natural y espacios amplios y cómodos no solo para el paciente sino para su familia y visitantes. Espacios que integran la naturaleza a la recuperación, ya que los pacientes hospitalizados tienen contacto con ella a través de solariums, jardines y áreas verdes, como espacios de sanación.
Abriéndole las puertas a una NUEVA VIDA Este hospital expandió recientemente sus instalaciones para darle espacio a nuevas vidas, renovando su área de atención en ginecología y obstetricia. Allí se brinda el control integral de la salud de la madre y del bebé durante el embarazo, parto y post-parto. Adicionalmente, cuenta con una unidad especializada en medicina materno fetal con alta tecnología en diagnóstico prenatal. Fundación Santa Fe de Bogotá
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El Hospital cuenta con una unidad obstétrica con tecnología de última generación compuesta por salas de cesárea, habitaciones para trabajo de parto y de recuperación, y unidades para embarazo de alto riesgo con áreas y procesos diseñados para fortalecer la atención del parto humanizado.
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Generando valor superior Para la atención de los recién nacidos y de pacientes pediátricos de alta complejidad, la Fundación Santa Fe de Bogotá tiene Unidades de Cuidado Intensivo (UCI) especializadas con tecnología de punta. Allí, en unidades totalmente independientes los padres pueden estar con sus hijos las 24 horas del día, un modelo único en Colombia.
Blog del paciente
MI SUEÑO HECHO REALIDAD: Chocolaterapia
a experiencia que viví con mi hijo en pediatría fue única e irrepetible. Primero porque nunca habíamos experimentado este tipo de actividades en familia, pese a que era uno de los sueños de Santi y segundo porque pensábamos que este tipo de actividades no se realizaban en un hospital. Estoy tan agradecida con las profesionales en Psicopedagogía, Nutrición y Fisioterapeuta, que permitieron que Santiago cambiara su perspectiva a partir de un ambiente de olores, sabores, juegos y relajación que se incorporaba a través de la música, generando en él grandes cambios para el momento del tratamiento en la que se encontraba. Este sueño que logré gracias a la Fundación Santa Fe de Bogotá, fue mágico y maravilloso porque sentí cosas muy emocionantes. Era muy divertido y relajante a medida que aplicaba chocolate en mi cuerpo, permitiendo olvidar por un ratico las inyecciones y los demás tratamientos.
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Fundación Santa Fe de Bogotá
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Conociendo a la Fundación Comprometida con mejorar la calidad de vida de cada paciente la Fundación Santa Fe de Bogotá actualmente cuenta con 9 Centros de Cuidado Clínico. Es decir, centros que garantizan los mejores resultados clínicos posibles en diferentes patologías. Somos la institución a nivel internacional en tener más Centros de Cuidado Clínico certificados por la Joint Commission Internacional. Encuentra cuáles son estos centros:
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Consejos saludables
HÁBITOS SALUDABLES para inculcar a los niños Los casos de sobrepeso infantil no sólo son motivo de alarma en Estados Unidos, sino que representa uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que hay 42 millones de niños con sobrepeso en todo el mundo. Una buena alimentación en la infancia es síntoma de buena salud. Los niños bien alimentados son niños sanos y los padres tienen un papel fundamental en la correcta alimentación de los hijos. Si no tienes claro si tu hijo sufre de sobrepeso, puedes guiarte por la tabla de percentil infantil, en la que has de cruzar la edad con el peso del niño para obtener el resultado: si está en su peso, bajo de peso o sufre obesidad. (Consúltala en la página web: http://www.percentilesinfantiles.es/) Si tu hijo o hija está en el último caso, he aquí algunos consejos para conseguir que coman bien y sano:
Los niños deben llevar una dieta variada y equilibrada. Hay que seguir la pirámide nutricional infantil, según la cual los alimentos básicos son los cereales, patatas y legumbres, seguidos por frutas y verduras, después lácteos, carnes y pescados, y por último, en el escalón superior de la pirámide, todo aquello que no se debe consumir en exceso: las grasas y azúcares. Beber entre uno y dos litros de agua al día. Reducir la ingesta de sal. Realizar 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y comida Todo ello, unido a la realización de un ejercicio físico constante y moderado conseguirá que nuestros hijos no sufran la obesidad infantil y sus consecuencias. 5
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Consejos saludables
OBESIDAD INFANTIL En 5 años habrá más niños obesos que desnutridos en el mundo, en América Latina, según la FAO, este problema mata más personas que el narcotráfico. Tanto la falta de una alimentación balanceada como el exceso en el consumo de alimentos procesados son causa de una crisis global de malnutrición, según concluyó un estudio del Imperial College de Londres y la Organización Mundial de la Salud (OMS). En los últimos 40 años, el número de niños obesos en el mundo se ha multiplicado por 10, y, de mantenerse las condiciones actuales, para el 2022 habrá más población infantil y adolescente con obesidad que desnutrida, calcula el estudio. América Latina no está exenta y las alarmas también están activadas. Para determinar las tasas de sobrepeso, obesidad y desnutrición en 200 países entre 1975 y 2016, el estudio de la OMS analizó los datos de 130 millones de personas mayores de 5 años, de las cuales 31,5 millones están en edades entre los 5 y los 19 años, y 97,4 millones tienen más de 20 años. Luego de analizar los índices de masa corporal, los investigadores llegaron a la preocupante conclusión de que 124 millones de niños y jóvenes en el mundo tienen sobrepeso y 192 millones están desnutridos. En los últimos cuatro decenios, las tasas de obesidad en la población infantil y adolescente se han disparado en el planeta, y continúan haciéndolo en los países de ingresos medianos y bajos. En los países de ingresos altos, estas tasas se han estancado en años recientes, pero se continúan manteniendo en niveles inaceptables. Fundación Santa Fe de Bogotá
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La obesidad está matando a más personas que el narcotráfico, el crimen, la violencia y los conflictos en nuestra región. La causa de estos resultados está directamente relacionada con las políticas y la comercialización de alimentos, que han hecho que los alimentos saludables y nutritivos sean demasiado caros para las familias y las comunidades desfavorecidas. La tendencia actual de obesidad infantil debe variar, de lo contrario, una generación de niños y adolescentes tendrá un riesgo elevado de sufrir enfermedades, como por ejemplo, la diabetes. Es preciso reducir el consumo de alimentos muy elaborados baratos, con alto contenido calórico y bajo valor nutricional. Aconsejar a los niños dedicar menos tiempo de ocio a actividades sedentarias y que incluyen el uso de pantallas. Para ello, es necesario fomentar la actividad física mediante el deporte y la recreación activa. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el sobrepeso, la obesidad y el hambre constituyen un “problema desbocado” en la región, y las enfermedades asociadas a esta situación, como la hipertensión y la diabetes, se han convertido en la principal causa de muerte. La educación, no solo a la hora de alimentarse sino en todos los ámbitos de la vida, es imprescindible para que los más pequeños entiendan los beneficios de adquirir hábitos positivos en su día a día. La educación para la salud, por tanto, resulta una herramienta básica para la prevención de determinadas enfermedades, así como para su curación y/o rehabilitación, además de ser un instrumento indiscutible para la creación de sociedades sanas.
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Consejos saludables
7 HÁBITOS SALUDABLES para educar a los niños en salud
1. Mantener una buena higiene de manos: Un correcto lavado de manos evita la transmisión de enfermedades. Inculca este sencillo gesto en tus hijos al entrar y salir de casa. También puedes mostrarles cuáles son las claves de un buen lavado de manos. 2. Llevar una buena alimentación: Mantener una dieta equilibrada, consumir cinco porciones de fruta y verdura al día, limitar las grasas saturadas, los azúcares o la sal son cuestiones fundamentales para una buena alimentación. 3. Ser personas activas: La recomendación de una hora de ejercicio al día se extiende a toda la familia. Inculca a tus hijos prácticas deportivas, si no les obligas y les animas a que practiquen lo que más le guste, ayudarás a que el deporte se instaure en sus rutinas. Realiza actividades divertidas con tu familia como subir las escaleras contando, caminar siempre que sea posible, estirar mientras escuchas música divertida, etc. El deporte no siempre tiene que hacerse de forma consciente y es posible llevar una vida activa de forma natural. 4. Informar sobre los peligros del consumo de tabaco, alcohol y drogas: Explícales por qué son dañinos y, sobre todo, da ejemplo. Utiliza un lenguaje u otro dependiendo de la edad que tenga el niño, y apóyate en libros y material de divulgación para mostrarle de forma realista las consecuencias del abuso de este tipo de sustancias. 5. Orientar sobre educación sexual: No solo los centros educativos deben incorporar programas de información sexual para adolescentes, también es importante la información dentro de casa. La salud sexual no solo tiene como fin evitar embarazos, también es importante educarles para prevenir contagios y enfermedades de transmisión sexual. Trata de evitar tabúes y explica las cosas desde un tono realista. 6. Transmitir amor por la naturaleza: Salir a la montaña, a la playa y al campo siempre que se pueda. Inculcarles el respeto a la naturaleza y enseñarles a encontrar paz respirando una buena bocanada de aire fresco. 7. Expresar emociones: Invitarlos a expresar sus emociones y ayudarlos a ponerles nombre. Promueve el diálogo, deja lugar para sus opiniones y tenerlas en cuenta. “Educad a los niños y no será preciso castigar a los hombres” Pitágoras de Samos. 7
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Consejos saludables
Aprende, intenta y disfruta
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Cuando se amamanta se da y se recibe lo mejor de sí mismos. No sólo el bebé recibe un alimento con todas las proteínas, vitaminas, minerales, el agua y las grasas para proteger y calmar el hambre y la sed, sino que además la mamá se beneficia desde el primer contacto.
¿Por qué es importante la lactancia materna? Ayuda a disminuir más rápido el sangrado de la madre, después del nacimiento del bebé. Disminuye la probabilidad de que la madre desarrolle cáncer de ovario o de mama.
Fortalece la relación entre madre e hijo(a). Disminuye la probabilidad de que el bebé desarrolle infecciones.
Contribuye a que la madre pierda rápidamente el peso que ganó durante la gestación.
Reduce la posibilidad de que el bebé desarrolle enfermedades como la diabetes tipo II, alergias o infecciones respiratorias.
Disminuye la probabilidad de que la madre tenga depresión después del parto.
Favorece el sano crecimiento y desarrollo del bebé.
Para aprender y disfrutar el acto de amamantar es importante que la mamá y el bebé cuenten con una red de apoyo eficiente dispuesta a ayudar en todo lo que se llegue a necesitar. La red puede estar compuesta por la pareja, los abuelos, hermanos y/o amigos, un equipo que, al igual que la mamá, desde la gestación aprenda de los procesos de crianza y cómo amamantar: las posiciones y los beneficios. Sobre todo, un equipo que apoye el descanso y la tranquilidad.
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Consejos saludables
Las bebidas a base de malta, cebada (cerveza) o panela, aumentan la producción de leche materna
Después de los 6 meses y hasta los 2 años o más, se recomienda complementarla con otros alimentos.
No la aumentan. La correcta succión del bebé y el vaciamiento del pecho sí determinan la producción.
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REALIDAD REALIDAD REALIDAD REALIDAD REALIDAD
MITO MITO
Durante el embarazo la piel de las mamas se estira y amamante o no, los senos pierden su firmeza.
REALIDAD
La leche materna solo es buena hasta los 6 meses.
Al amamantar todos nos beneficiamos de una u otra manera: la mamá, el bebé, la familia, la sociedad y el país.
REALIDAD
Amamantar hace que las mamas se caigan.
MITO
Amamantar sólo beneficia al bebé.
No siempre que la madre está enferma es necesario interrumpir la lactancia. Si hay duda, consulte con un médico
MITO
Si las madres están enfermas no pueden amantar.
Amamantar ayuda a perder el peso que se gano en el embarazo porque hay un gasto de energía y se queman calorías.
MITO
Amamantar engorda.
El tamaño de las mamas tiene que ver con la cantidad de grasa y no incide en la cantidad de leche materna que se genera.
MITO
Las mamas grandes producen más leche materna.
amamantar
MITO
Conoce los mitos y realidades que hay en torno a
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Entretenimiento Escribe cuรกntos insectos hay de cada uno
Realiza las operaciones matemรกticas
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Extensión
Presentación musical - Fundación Allegro Enfermedad respiratoria. Señales de alarma: ¿Cómo identificarlas y qué hacer? Voluntario: Luis Rivera. Instrumento: violín.
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Unidad Renal e Instituto de Oncología Área de rehabilitación pulmonar
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Curso Cuidados Básicos para Personas con demencia tipo Alzheimer Musicoterapia Presentación musical - Fundación Allegro Manejo de Crisis Osteoporosis y alimentación Fundación Allegro
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Prevención Evento Cerebro Vascular Charla a pacientes con reemplazo articular de cadera, rodilla y hombro Voluntario: Luis Rivera Instrumento: violín Curso Cuidados Básicos para Personas con demencia tipo Alzheimer Musicoterapia ¿Qué se de la incitinencia urinaria? Presentación musical - Fundación Allegro Presentación musical - Fundación Allegro Enfermedad respiratoria. ¿Cómo llevar una vida útil y productiva? Voluntario: Luis Rivera Instrumento: violín Curso Cuidados Básicos para Personas con demencia tipo Alzheimer Musicoterapia Ejercitémos el cerebro. “Juegos mentales” Presentación musical - Fundación Allegro Sexualidad , pareja y tratamiento oncologico Presentación musical - Fundación Allegro Ejercicio físico: ¿Cómo y cuándo? Charla a pacientes con reemplazo articular de cadera, rodilla y hombro Voluntario: Luis Rivera Instrumento: violín Curso Cuidados Básicos para Personas con demencia tipo Alzheimer Musicoterapia Presentación musical - Fundación Allegro Importancia de controlar el peso durante el tratamiento Paciente experto junio Presentación musical - Fundación Allegro Mantenga viva su sexualidad con enfermedad respiratoria crónica
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Unidad de Cuidados Intensivos -Salas de Visita - Instituto de Oncología. Centro de Atención al Adulto Mayor Sala de Bienestar ICCAL Unidad Renal e Instituto de Oncología Sala de Bienestar ICCAL Auditorio fundadores AMA Unidad de Cuidados Intensivos -Unidad Renal y Instituto de Oncología Área de rehabilitación pulmonar Auditorio fundadores AMA
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Prográmese Septiembre Julio
Tema
Curso Cuidados Básicos para Personas con demencia tipo Alzheimer Presentación musical - Fundación Allegro Encuentro cuidadores Encuentro cuidadores Presentación musical - Fundación Allegro Voluntario: Luis Rivera Instrumento: violín Presentación musical - Fundación Allegro Presentación musical - Fundación Allegro Voluntario: Luis Rivera Instrumento: violín Presentación musical - Fundación Allegro Voluntario: Luis Rivera Instrumento: violín Presentación musical - Fundación Allegro Importancia de controlar el peso durante el tratamiento Presentación musical - Fundación Allegro Hábitos de Vida Saludable
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Unidad de Cuidados Intensivos -Salas de Visita - Instituto de Oncología Unidad Renal e Instituto de Oncología Sala A, Auditorio Rosalba Pacheco Sala A, Auditorio Rosalba Pacheco Unidad Renal e Instituto de Oncología Unidad de Cuidados Intensivos -Salas de Visita - Instituto de Oncología Unidad Renal e Instituto de Oncología Unidad Renal e Instituto de Oncología Unidad de Cuidados Intensivos -Salas de Visita - Instituto de Oncología Unidad Renal e Instituto de Oncología Unidad de Cuidados Intensivos -Salas de Visita - Instituto de Oncología Unidad Renal e Instituto de Oncología Salón de bienestar-Sotáno ICCAL Unidad Renal e Instituto de Oncología Clínica de Artritis
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