360° Health- en vitaliteit

Geef je team een vitaliteitsboost!

Om een team van gelukkige, gemotiveerde en gezonde medewerkers te hebben is het van belang dat er aandacht wordt besteed aan het welzijn op de werkvloer. Hier ben jij als werkgever voor verantwoordelijk. Maar wat moet je nu doen om het welzijn EN werkplezier van je mensen te verbeteren? Het is vooral belangrijk om vanuit de intrinsieke motivatie te werken aan de drie basisbehoeften autonomie, verbondenheid en competentie. Om tot een volledige inzicht te komen hoe het is gesteld met de werknemer gaan we op zoek naar indicatoren binnen 6 domeinen die mede het welzijn en werkplezier bepalen.

DUUR Inspiratiesessie Halve dag Hele dag

DOELGROEP Leidinggevenden Werknemers Teams

METHODIEK

Scan Brainstorm Actieplan Oefeningen Opvolging en verankering

RESULTAAT Bewustwording van je gezondheid Welzijn Werkplezier

DOELSTELLINGEN Na deze opleiding • weet je waarom een gezond lichaam en een gezonde geest belangrijk zijn • weet je waarom rust belangrijk is • heb je een doel, een plan en de motivatie om je vitaliteit te versterken

Het 6 stappenplan:

Scan

Er wordt uitvoerig getest in 6 domeinen: rest, purpose, connection, body, mind en food.

Verslag van je scan

Elk teamlid krijgt een persoonlijk overzicht met de resultaten van de zes domeinenscan.

Brainstormsessie

Tijdens een brainstorm - en overlegsessie werken we samen een actieplan uit om in de zes domeinen te werken aan de werkpunten uit het verslag.

Actieplan

Er volgt een actiepan zowel voor de groep als individueel. Er wordt een charter opgesteld en actieplan uitgewerkt rond fitheid, gezondheid, voeding en digitale detox. Het actieplan wordt gestart.

Opvolging en verankering.

Er volgt een opvolging van de verschillende doelstellingen en het actieplan en een nieuwe meting om voor en na te vergelijken.

//GERELATEERDE TOPICS// ‘Fight Stress Smart’ and become more resilient

ONZE KERNWAARDEN

0.1 EMPATHISCHE DAADKRACHT

Wij zijn allemaal mensen, en allemaal verschillend. De ene is niet beter dan de andere. Daarom luisteren wij naar jouw verhaal, zonder oordeel. We werken oplossingsgericht naar een betere werk - leven balans die bij jou past.

0.2 TALENTVERSTERKEND OP MAAT

Wij geloven niet in één aanpak die werkt voor iedereen. Wij kijken wat werkt voor jou. Wij reiken jou de juiste tools aan, zodat jij meer in jouw kracht kan staan en ook effectief stappen durft zetten. Wij zijn je grootste supporters aan de zijlijn.

0.3 WARME INSPIRATORS MET EXPERTISE

Naast onze jarenlange expertise als coach en trainer in zowel privé context als in het bedrijfsleven en ondernemerschap, blijven wij ons permanent bijscholen in nieuwe methodes die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Vanuit onze expertise willen wij jou persoonlijk inspireren om een leven te leiden waar je Blij met Mij over bent.

FulFil

www.FulFil.be Tiensestraat 10 3440 Zoutleeuw welkom@Fulfil.be