ADICCIONES NO TÓXICAS Enfermedad del siglo XXI
Prevención y tratamiento de adicciones
No es sano depender del tabaco para concentrarnos en una tarea, del alcohol para divertirnos, o del éxtasis para sentirnos felices. Sin embargo, tampoco lo es depender del juego de azar para recuperar pérdidas económicas sufridas por el propio juego, del trabajo para mantener el autoestima, del cónyuge para tomar decisiones, del Internet o de la comida.
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En todos estos casos, la persona debería ser capaz de resolver los problemas sin depender de agentes externos, pues de lo contrario, puede ser victima de una adicción no tóxica.
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En Fundación Libérate, compartimos algunos datos importantes sobre las adicciones del siglo XXI.
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ADICCIONES DE ESTA NATURALEZA NO SON TAN FÁCILES DE A
Ludopatía • Cerca de 1.500.000 colombianos son adictos al juego. • En Estados Unidos, Europa e incluso Brasil, cerca del 3% de la población es adicta al juego. • La edad promedio donde empieza esta enfermedad, es desde los 25 años.
Adicción a Internet y videojuegos
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• Una persona que dedica más de 3 horas diarias frente a un video juego y que empiece a mentir, manipular e incluso a faltar a sus tareas diarias, puede padecer una adicción.
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• La mayoría de los casos se presentan entre los adolescentes y entre jóvenes que acaban de cumplir los 30.
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• China tiene centros de rehabilitación para adictos a Internet; allí, los adictos a los videojuegos y al Internet reciben apoyo, consejería, y fortalecimiento de autoestima.
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Adicción a las relaciones conflictivas • Se entiende por relaciones destructivas aquellas que producen un perjuicio tanto físico como emocional o psicológico en ambos miembros de la pareja o en el más vulnerable.
Adicción a la comida • Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca de 35 millones de personas mueren por obesidad y diabetes y se prevé que para el año 2030, esas cifras aumenten en un 40%.
• Aunque se considera que las relaciones destructivas son aquellas que conllevan maltrato físico, hay otras formas menos evidentes y devastadoras de tener una relación destructiva. • En Colombia, 1 de cada 5 mujeres que viven o han vivido en pareja han sido víctimas de agresiones físicas por parte de su compañero, pero solo un 22 % de ellas denuncia esta situación.
Adicción a las redes sociales • Brasil es el país más adicto al Facebook, cuyos internautas cuelgan una media de 85.962 comentarios cada 30 días. • En el caso de Twitter, alcanzó los 200 millones de usuarios, que enviaron una media de 175 millones de tuits al día.
• Les siguen en la lista Egipto, Estados Unidos, Turquía, España, Colombia, Rusia, Italia, México y Francia como los 10 países más adictos a Facebook.
• México y Chile se encuentran en la lista de los 10 países con mayor obesidad a nivel mundial. • En Colombia, la obesidad y la diabetes son las causas principales de muerte y cobran la vida de unas 200.000 personas al año, desplazando las causadas por la violencia y los siniestros de tránsito (Nueva EPS).