Locally Mayo - Nro 112 by Revista LOCALLY (ex Gallaretas)

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LOCALLY | REVISTA MENSUAL INFORMATIVA INDEPENDIENTE AÑO 13 - N° 112 | MAYO 2018 - DISTRIBUCIÓN GRATUITA

VENECIA EN FOTOS

SEGURIDAD VIAL EN NORDELTA: ACCIDENTES POR USO DE CELULAR Y NO RESPETAR LAS NORMAS

VALERIA LYNCH PROTAGONIZA EN EL TEATRO MAIPO UNO DE LOS MUSICALES CLÁSICOS DE BROADWAY

MODA OTOÑO-INVIERNO 2018: COLORES, TEXTURAS Y DISEÑOS QUE SE VIENEN ESTA TEMPORADA

SECCIÃ&#x201C;N

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C A RTA D E L E D ITOR

MÁS GESTOS, MENOS

PALABRAS

o pienso, me lo digo y lo comparto para el que se quiera sumar. En esta era de tanta comunicación donde todos somos propulsores del “hay que”: hay que mejorar, hay que hacer, hay que cuidar y etcétera. Creo que tenemos que dejar el “hay que”, erradicar un poco el “voy a tratar de”, otra frase que ya invita al fracaso y al autoengaño. Por qué no proponerse VOY A HACER, CUIDAR, APORTAR, DAR EL EJEMPLO, RESPETAR.

Admiro a todos los que logran dar el ejemplo y por suerte conozco mucha gente que en diversos ámbitos lo hace. Por eso, no nos cansamos de contar y sumar a nuestras páginas aquellas historias maravillosas que esta revista nos fue dejando conocer. Personas y fundaciones, por ejemplo. Si otros pueden, ¿por qué no lograrlo nosotros, cada uno en su ámbito? Realmente creo que estamos concentrándonos demasiado en el TENER versus el SER. En el YO versus el NOSOTROS. Y en esta comunidad tal vez se nota más que en otras, porque los autos, las casas y muchas otras cosas lo ponen más gráficamente de manifiesto. Paradójico y hasta algo estúpido porque nadie vive solo, nadie puede todo, las cosas no suceden solas. Siempre se necesitan más personas, más apoyo, más equipo, más comunidad. Los “mami groups” de whatsapp, los grupos de trabajo, las familias: en general siempre hay uno que se carga la mochila y a veces, con suerte, recibe un agradecimiento. Pienso en este mes de mayo, mes de la patria, en donde nuestros predecesores dejaron de decir y decidieron hacer. Veo una cepa incipiente -cada vez mayor- de gente que decide llamarse a la acción. Aspiro a que esa acción sea productiva, positiva, desinteresada (un poco utópico lo mío, lo sé, pero al menos yo ELIJO que así sea). En esta edición hablamos del tránsito ya que fue uno de los temas que más resonó en redes sociales durante abril, muchos aportaron sus visiones y nos preguntamos: ¿y si focalizamos en cuánto respetamos cada uno de nosotros a la hora de estar al volante? Tal vez sea la gota de agua que inunde este mar de cambio que necesitamos, al menos como una comunidad dentro de esta sociedad. Catarsis… puede ser. Una semilla para pensar… ojalá.

Mercedes Cordeyro @mercedescordeyro

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Mercedes Cordeyro mcordeyro@way2net.com

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Los artículos firmados no expresan necesariamente la opinión del editor. Prohibida la reproducción sin la expresa autorización de la editorial. Locally no asume responsabilidad sobre los contenidos de avisos publicitarios que integran la presente edición. Locally es marca registrada. Cantidad de ejemplares 8.000 - Año 13, N°112

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ACTUALIDAD

LA COLUMNA DE JOSÉ EDUARDO ABADI*

n tiempo subjetivo, personal, que nos transita y al cual estamos subidos implica un cambio de sentido de transformación permanente de nuestra persona, de nuestra visión del semejante, del mundo externo y finalmente del vínculo. Cada uno de estos pilares tiene una serie de componentes que iremos mencionando. Pero tengamos claro que el ejercicio de la conducción, coordinación y finalmente liderazgo que tuvieron un lugar central en las décadas finales del siglo XX están, o debieran estar si pretenden seguir existiendo en un nítido cambio. Los ejes que introdujeron el pensamiento post moderno y la venerada tecnología son cruciales. Pero hoy nuestro vivir y trabajar en diversas áreas, ya sean empresas u organizaciones institucionales, requiere un nuevo viraje, con un equipaje que resignifica lo que hasta el momento teníamos guardado. No lo destruye sino que lo reubica, lo dosifica, le agrega sentido, lo potencia con nuevos lenguajes que abren nuevos terrenos no explorados hasta ahora. Digámoslo claramente: cambiar el orden de relaciones y la permeabilidad a aquello que no conocemos con entusiasmo. Enfrentar poderosamente la viscosidad del hábito que engañosamente hacen creer que la zona de confort es la seguridad y peor aún, la verdad. La exploración y el componente desafiante del sujeto se lo posterga, minimiza o descalifica. La artrosis consecuente a frenar el empuje del presente lo envejece en múltiples niveles. Lo perimido, aunque algunos pretenden darle respiracion artificial esta acabado. Las modalidades vetustas que impiden la imaginación y la creatividad

atrapadas en obediencias dependientes caen en el aburrimiento y en el desinterés; respiran miedo, impotencia y resignación. Creen todavía que el piloto automático es dinámico y que la certeza y lo absoluto es un puerto de llegada que existe. Lo que es imprescindible metabolizar es la permanencia del movimiento creativo y del viaje innovador. Un nuevo sentido de conquista que no se limita a lo acumulativo sino a la expansión de las fronteras o límites en que vivimos. Que quede claro, para mí la prudencia y la audacia son aliadas. El riesgo inherente a nuestra condición de sujetos y el coraje que no desconoce el miedo sensato sino que lo enfrenta son ingredientes facilitadores para articular proyectos inaugurales. El cambio, dentro de mi modelo de trabajo actual, juega en dos niveles distintos pero complementarios. Por un lado, lo que llamo una reformulación (es un ejercicio individual y grupal) de lo que denomino el elenco de los varios personajes y roles de nuestro mundo interno y a partir de allí la relación e interacción con el contexto externo, creando alternativas a la cosmovisión o paisaje del mundo anterior. Los resultados son altamente positivos y prometedores, poniendo en marcha potencialidades que despiertan nuevas perspectivas y cambios.

Dr. José Eduardo Abadi Medico - Psiquiatra - Psicoanalista jeabadi@gmail.com www.joseeduardoabadi.com.ar

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SECCIÃ&#x201C;N

SECCIÓN

SEGURIDAD VIAL

ACCIDENTES

EN NORDELTA

urante el mes de abril uno de los principales temas que llamó la atención entre los vecinos y se hizo eco, como es habitual, en las cadenas de whatsapp de los barrios y grupos de padres es la cantidad de accidentes de tránsito que hubo. Sin ir más lejos en una semana se reportaron no menos de 4 accidentes, dos en la zona de Puerto Canoas, uno en la zona de la rotonda de Los Alisos, que involucró a un ciclista, y uno con consecuencias graves en la zona de YPF donde un vecino de El Palmar que iba en moto fue arrollado por un auto sufriendo perforación de pulmón, costillas y cadera

con fracturas y al cierre de esta edición seguía internado. La creciente población en la zona, la distracción con los celulares al volante, las frenadas en las sendas peatonales y los despistados de atrás que no frenan y se llevan puesto a quien respeta al peatón, el uso de la traza compartida entre ciclistas y automovilistas, el mayor volumen de conductores adolescentes inexpertos, son un combo explosivo al que condimentamos con la habitual falta de respeto de los argentinos hacia las normas en general y a las de tránsito en particular.

En julio de 2013, nuestra editorial junto a Fundación Nordelta y el Municipio de Tigre impulsamos una serie de talleres de Educación Vial a los que invitamos a colegios, vecinos, instituciones. La intención fue buscar identificar debilidades y generar ideas para crear una nueva cultura vial. El encuentro concluyó con un diagnóstico de la situación y el trazado de ideas para un plan de acción y un documento que fue presentado a Asociación Vecinal Nordelta. Hoy, casi 5 años después, el desafío de mejorar como ciudadanos respetuosos y la prevención y cuidado de cuestiones elementales sigue siendo un tema pendiente.

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LA EDUCACIÓN VIAL En lugares como Nordelta donde no hay semáforos que nos obliguen a decidir cuándo frenar y cuándo pasar, tener mayor conciencia del respeto y de las normas de prioridad de paso son clave: respetar el paso en las rotondas, frenar en las sendas peatonales, respetar los carteles de PARE, respetar las velocidades máximas, usar cascos, realizar las señas de brazos siendo ciclistas, son sustanciales para minimizar los accidentes. Existe una cultura preestablecida y vendida en estas urbanizaciones como argumento comercial de que “los niños pueden correr y jugar libremente en la calle” y de allí en adelante cuesta mucho luego volver al foco del respeto y la prioridad de paso y el cuidado en la calle. Los vecinos criados en los barrios cerrados suelen tener poca educación vial, se la pasaron años yendo de un lugar a otro en auto y luego, al manejar, tienen menor nivel de reacción y educación respecto de los riesgos de tránsito y a su vez menor respeto y mayor trasgresión de las normas.

EL USO DEL CELULAR La asociación Luchemos por la Vida (LxV) midió en septiembre del 2017 el uso de teléfonos celulares por parte de conductores y de peatones, estos últimos, mientras cruzaban las calles. La distracción, al volante o a pie, agrega más peligro al tránsito cotidiano. Más del 13,7% de los autos observados iban usando el celular y el 15,1% de los peatones cruzaban las calles usándolos. Estos porcentajes suelen incrementarse en áreas su-

burbanas de menor densidad de población. Hace años que la ciencia estudia las importantes limitaciones que nuestro cerebro tiene para realizar dos tareas que demanden atención al mismo tiempo, y los investigadores han probado hasta qué punto es peligroso conducir mientras se habla o mensajear por celular, aún con el sistema de manos libres. Recientes investigaciones internacionales han concluido que caminar hablando por teléfono celular es muy riesgoso ya que las personas observadas despliegan comportamientos tales como cruzar más despacio, sin mirar al tránsito circundante y no esperar a que los vehículos se detengan para comenzar a cruzar, en una proporción muchísimo mayor que los no usuarios de celular. Para los peatones el problema real principal parece ser la distracción, así como les sucede a los conductores. Y en el tránsito caótico de nuestro país, este nuevo hábito compartido por peatones y conductores no hace más que empeorar la seguridad de todos en la vía pública.

MEDIDAS DE SEGURIDAD EN LOS BARRIOS: TRAZA COMPARTIDA ENTRE PEATONES, CICLISTAS Y AUTOS La seguridad vial en countries y barrios cerrados debe ser planteada desde un ángulo distinto que en la vía pública. Algunas cosas a tener en cuenta según CESVI Argentina: • En la mayoría de estas urbanizaciones no hay veredas, entonces la calle es compartida por peatones, ciclistas y vehículos.

gar a disminuir la velocidad de quienes por allí circulan, pero las ubican tan altas y anchas que no permiten ver que hay detrás de ellas, entonces quien pasa por allí debe hacerlo con mucha precaución. • Otros colocan lomos de burro o badenes tan grandes que desestabilizan a peatones mayores y ciclistas pudiendo generar un accidente que, además de personas, involucran a vehículos, con consecuencias mucho más graves. • También vemos fantásticos y vistosos boulevares con plantas admirables. Vegetaciones bajas y frondosas que, además de lindas y estéticas son peligrosas. Si algún peatón cruza la calle, el conductor del vehículo se lo encontraría ya en la calzada, aumentando considerablemente la posibilidad de un accidente. Para evitar esos accidentes, los boulevares deben ser de plantas con tronco alto y colocados con una separación tal que permitan ver la otra calzada. Habitualmente las víctimas terminan siendo los adolescentes o niños como ciclistas o peatones, ya que reciben en alguna medida un mensaje contradictorio y una pobre educación referida a los riesgos y las normas de circulación; para ellos el espacio del country es un lugar de juegos. Está claro que este tema sigue en agenda y debe pasar a la acción, en colegios, entre vecinos y en las instituciones que regulan la zona. Educar es el único camino para minimizar el riesgo de accidentes de mayor envergadura.

• Algunos barrios colocan vallas para obli-

DEPORTE

ENCUENTRO INTERNACIONAL EN PUERTOS

CAMPEONATO MUNDIAL DE

wakeboard

urante la semana del 17 al 24 de marzo, el Campeonato Mundial de Wakeboard se realizó en Puertos, Escobar. Se trató del evento más importante del calendario International Waterski & Wakeboard Federation, que se realizó por primera vez en Sudamérica.

En el lago central de 200 hectáreas, más de 140 competidores de 27 países, se disputaron el título mundial en las respectivas categorías de esta actividad náutica (Boys, Girls, Junior Men, Junior Women, Masters Men, Masters Women, Veteran Men, Veteran Women, Open Men y Open Women) que con excelentes condiciones de clima y jueces de reconocimiento internacional, cada deportista pudo dar lo mejor en su nivel y brindar un espectáculo de piruetas y destrezas para todos los espectadores. La competencia tuvo presencias destacadas como el último campeón mundial open Massi Piffaretti, Nic Rapa, Dallas Friday, Bec Gange y Cory Teunissen. Este último, de 20 años y oriundo de Australia, se subió a lo más alto del podio de la categoría open masculina con un puntaje final de 94.22, superando al italiano Piffaretti (91.78) y a su compatriota Rapa (90.00), correspondiente al segundo y tercer puesto. Con respecto a la performance femenina en open women, la australiana Rebecca Gange lideró con 67.22 puntos, seguida por Dallas Friday de USA con 65.78 y la italiana Chiara Virag que consiguió el tercer puesto, marcando 48.33.

La participación de los deportistas argentinos también tuvo su destaque. Con 54.00 puntos y defendiendo el título conseguido en México 2015, Alejo De Palma logró cerrar una competencia perfecta y festejó junto a su gente este nuevo logro mundial en la categoría Master, donde superó a Fields Adam de USA y al brasileño Giardi Marcelo. El cuarto lugar, fue de Ezequiel De Palma, quien logró un puntaje final de 24.78 puntos. Los otros representantes del país dentro de la final del Campeonato Mundial, fueron Ditsch Ulf (66.56) y Ditsch Kai (45.00) que consiguieron el segundo y quinto puesto en la categoría Junior Men. y De Armas Eugenia con el cuarto puesto en Junior Women. Con un clima competitivo agradable, donde primó el compañerismo y solidaridad entre los participantes, las destrezas y piruetas de los atletas extremos en una disputa de alto nivel, fue una oportunidad ideal para disfrutar en familia y amigos en la ciudad de Escobar. Además del atractivo principal, Puertos ofreció diferentes actividades como visitas a La Reserva, paseos en bicicleta, stands de bebidas, helados y la propuesta gastronómica de su restaurante. El mundial culminó el sábado 24 de marzo a las 17hs con numeroso público que pudo ser partícipe de la premiación correspondiente a todos los competidores. Como broche final, se realizó un sunset frente al lago, que inició a las 18hs liderado por Green Parrot.

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SECCIÓN

LA FUNDACIÓN DE LOS COLORES

OPORTUNIDADES A TRAVÉS DEL MAQUILLAJE

a Fundación de los Colores enseña el oficio del maquillaje profesional en contextos vulnerables. Esta organización desarrolla actualmente su actividad en 22 localidades: una de ellas es en Las Tunas, en la Fundación Grupo Educativo María de Guadalupe. Su fin es brindar una herramienta para la inser-

ción laboral, fomentando que cada alumna sea su propio motor. Para Nathalie Stevens, la responsable del proyecto, no hay frase más cierta que: ‘a la persona no le des pescado, enséñale a pescar’. “Durante los años que trabajé en empresas cosméticas multinacionales, vi

cómo el maquillaje generaba movilidad social: buscaban perfiles de empleadas domésticas por su motricidad fina y las capacitaban. Y en el último tiempo, vi que no habían maquilladoras profesionales en el mercado”, cuenta Stevens. Con esto en mente, pensó cómo recrear la posibilidad de generar una salida laboral a través del

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A tres años de haber comenzado, hoy hay una red de más de 250 alumnas egresadas con el diploma avalado por la Universidad de Flores que certifica que son maquilladoras profesionales. Pero además de recibir un título, recibieron estímulos de parte de personas que las trataban de igual a igual, les pusieron la vara alta y les mostraron respeto. “Vi como mujeres empezaron a cambiar sus conductas, a cambiar su forma de vestirse, a estar más sensibles para con ellas mismas. Algunas no tienen espejo en su casa, entonces el hecho de volver a encontrarse con su rostro, después de años de no hacerlo, es psicológicamente muy fuerte”, afirma la fundadora. “El maquillaje empodera, verte bien te hace sentir mejor, buscar tu mejor versión”, agrega.

Tunas, cuenta: “Hay tareas como ir a la ciudad, tomarse un subte... Son cosas que la persona no se cree capaz. Hay mucho más que la vida diaria, queremos mostrar eso”. Stevens agrega: “Nos dimos cuenta que muchas mujeres no salen de sus barrios, hay una gran pared de vidrio. Tienen miedo a las miradas ajenas, al rechazo de las personas, a no saber comportarse. Tienen miedo a que las discriminen”. Por esto es que el año pasado la fundación organizó una “búsqueda del tesoro” con todas las alumnas que estaban por egresar. Les pidieron que estén a las 8 de la mañana listas y con la SUBE cargada. Les daban consignas por WhatsApp para que se muevan por la ciudad con sus respectivos grupos, hasta encontrarse todas en el Abasto. La idea es romper los mitos de la Capital para que no las limite a la hora de conseguir un trabajo en el futuro.

El curso es estricto, con requisitos. Dura tres meses con clases presenciales, exámenes y tareas que abarcan las tres competencias que enseña la fundación: la técnica, la comercial y la social. Las alumnas son incentivadas a que se animen a cobrar, que se abran una página de Facebook y que busquen lugares para publicitarse. Marlene Contreras, la capacitadora del curso de Las

La exigencia que caracteriza a la fundación fue cuestionada, pero la cabeza detrás del proyecto afirma: “Nosotros queremos ayudar a que saquen lo mejor de cada una, y eso se logra con la exigencia. Una persona ve lo que vos reflejás en ella. Si vos le reflejás que puede lograr 10, capaz logre 11, capaz 9, pero lo más importante es que ella vio que vos

maquillaje. Así es como en 2015 creó La Fundación de los Colores.

veías un 10, más allá del resultado que consiga”. Todas las capacitadoras del curso son maquilladoras egresadas de la fundación. “Esto es muy impactante porque el primer día ven del otro lado a una mujer fuerte, empoderada, impecable... y todas quieren ser como ella, pero creen que nunca van a poder porque la vida y la sociedad les reflejó ese ‘no puedo’”, cuenta la fundadora. Pero la capacitadora puede adelantarse a lo que están sintiendo porque lo vivió. Puede mostrarles con el ejemplo que ese puede ser su futuro, si se comprometen e invierten su energía en eso. “Yo era súper vergonzosa cuando tomé el curso hace tres años, no quería ni que me miren. Hoy como capacitadora siento la responsabilidad enorme de poder generar ese cambio en ellas, que puedan proyectarse en mí”, afirma Marlene Contreras. La coordinadora de capacitaciones de la fundación, Verónica Barbera, fue alumna de la primera camada de cursos que se dieron en Las Tunas. “Cuando la vi a Nathalie por primera vez, supe que quería ser así, lo sentí”, confiesa. “Las primeras dos clases fueron tan movilizadoras que quise dejar, era mucho más cómodo

SOLIDARIDAD

quedarme en lo que ya era y no enfrentarme a lo que me hacía ruido. Pero de a poco me fui proyectando... Fui diciendo ‘yo puedo hacer otra cosa, yo quiero hacer otra cosa’”, cuenta Verónica. Ella fue eligiendo, poniendo límites en su trabajo. Si bien la vida la había llenado de marcas y algunas miradas negativas la habían condicionado, esta vez tenía la oportunidad de superar la situación. Poder brindarle oportunidades a las mujeres que están “del otro lado” es lo que la llevó a transmitir y compartir su testimonio. Esta mujer que hoy puede pararse frente a una clase llena de alumnas y futuras capacitadoras, dar una charla en el IAE (Instituto de Altos Estudios Empresariales) y salir en la TV Pública, confiesa que hace menos de tres años le costaba muchísimo tener que hacer las prácticas en ella ya que implicaba tener que reencontrarse con sí misma constantemente. “No podía mirarme las manos, me daban vergüenza... ¿Cómo puedo estar así conmigo?”, se preguntaba. Al recordar su trayectoria, Verónica relata: “Al poquito tiempo de egresar, Nathalie me ofreció formarme para ser capacitadora… y eso implicaba pararme frente a alumnas como lo hacía ella. Yo estaba segura de que no podía, me moría de la vergüenza antes. Pero de todas formas, tomé el curso para capacitarme y la acompañé como asistente, en silencio. Hasta que un día tuve que dar una clase porque ella supuestamente estaba ‘afónica’ —dice, con comillas voladoras y entre risas— y ni yo podía creer lo que sentí en ese momento. La conexión que tuve

con las alumnas me hizo darme cuenta que de esta forma puedo devolver la oportunidad que me dieron a mí. Después, cuando Nathalie me ofreció trabajar en la fundación, dejé mi trabajo de empleada doméstica y me empecé a dedicar 100% a esto. Hoy me llena el alma ver el cambio que atraviesa cada una de las mujeres que pasa por acá”. El día del egreso reciben su diploma, un set completo de maquillaje profesional, un uniforme diseñado por Martín Churba (el diseñador de Tramando) y el pin de pertenencia a la fundación con los tres colores primarios; el rojo simboliza la pasión; el amarillo, la oportunidad; y el azul, la responsabilidad. Con todo eso, ya pueden empezar a trabajar como maquilladoras profesionales. Estas herramientas están financiadas por la fundación a través de cuotas pagadas por las mismas alumnas recién después de un mes de su egreso, con el fin de que en ese tiempo obtengan sus primeras ganancias laborales. La cuota es absolutamente accesible y está valuada en función del equilibrio dado entre el costo de los materiales y el costo de un maquillaje en los barrios. La Fundación de los Colores hace alianzas con distintas empresas para que las maquilladoras egresadas puedan conocer un nuevo público y tener oportunidades en otros niveles socioeconómicos. “En los eventos

nos presentamos como una organización que revaloririza el oficio del maquillaje profesional, el hecho de que dictamos en contextos vulnerables queda en segundo plano. Porque justamente queremos sacar los rótulos, que no se definan por la pertenencia al lugar donde viven. Ellas son maquilladoras profesionales y eso es lo que importa. Se las reconoce y contrata por la calidad de su trabajo”, cuenta Stevens. Lejos de las consignas o las palabras vacías, con su enfoque más empresarial, La Fundación de los Colores fomenta la acción y la proactividad. Le otorga las herramientas necesarias a las mujeres que más lo necesitan y en esto radica su mayor éxito, como grafica su fundadora: “Nosotros queremos que las mujeres vuelen”. Por María Delfina Carmona

FUSIÓN DE SABORES

SIPAN NORDELTA Propuesta gastronómica que rescata las cinco cocinas peruanas de mayor inﬂuencia. Fusión Peruana-Japonés que resalta el gusto y convierte cada presentación en una experiencia gastronómica. SIPAN es amor por lo nikkei. Fue distinguido por el gobierno de Perú como el mejor restaurante peruano de la Argentina y uno de los 10 mejores del mundo.

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SECCIÓN

V O L U N TA R I O S D E F U N D A C I Ó N N O R D E LTA

UNA FUERZA QUE MUEVE MONTAÑAS

“

Es pura felicidad”, “Significa dar y compartir”, “Es poder pensar en los demás”, son algunas de las definiciones de los voluntarios de Fundación Nordelta ante la pregunta de qué significa para ellos ser voluntario. Servir a los demás, querer ayudar, sentirse bien. Muchas son las motivaciones que pueden impulsar a una persona a elegir una tarea de voluntariado dentro de una organización. Lo cierto es que a todos ellos los une la búsqueda de un cambio en la realidad que los rodea a través de acciones desinteresadas y altruistas. Ser voluntario significa ayudar o colaborar con un proyecto. “Servir quiere decir dar, sacrificar una par-

te de sí mismo, de lo que se posee, en favor de otros”, escribió Jean-G. Lossier. El poeta y sociólogo suizo sostenía que para ser voluntario es necesario, en primer lugar, conocerse, encontrarse a sí mismo, ya que ese es el único medio de conocer y de encontrar a los demás. Según las Naciones Unidas, “el voluntariado tiene un importante efecto dominó. Inspira a otras personas e impulsa las transformaciones requeridas para alcanzar los objetivos de Desarrollo Sostenible, entre ellos el número 16 dedicado a promover sociedades justas, pacíficas e inclusivas, y que éstos arraiguen en las comunidades”. En Fundación Nordelta, el Programa de Voluntariado tiene un doble propósito: realizar

acciones concretas y transmitir valores y actitudes generadoras y motivadoras para el contexto que nos rodea. En la actualidad, la fundación trabaja con más de 140 voluntarios que pertenecen a distintos barrios de Nuevo Delta y colaboran de distintas maneras y en diversos programas. Algunos de ellos son profesionales y se involucran, por ejemplo, a través de los programas de educación como apoyo escolar, talleres de arte, el Programa DALE (Derecho a Aprender a Leer y Escribir), o ConBeca, el programa de beca y acompañamiento a jóvenes. Otros participan en diversas actividades y campañas como Navidad Compartida, Ropero Comunitario o jornadas de clasificación de las donaciones que recibe la fundación.

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orientar su carrera. Ahora quiere trabajar con los más chicos. “Estar en la Fundación para mí es pura felicidad. Donde voy estoy con los chicos, me siento feliz y plena, es lo que quiero hacer”, cuenta. Eliana es artista plástica, mamá de dos varones y se dio cuenta de que necesitaba hacer algo para ella misma, después de años de dedicarse casi en forma exclusiva a la maternidad. “Siempre ayudé con lo poco que podía, pero nunca me había involucrado de esta manera”, asegura. “Empecé a dar arte en El Alge y me encontré con un equipo divino. Los chicos estaban fascinados con el tema del arte, las temperas, etc.”, añade.

Camila es estudiante de Psicología y mamá de un niño de 8 años. Llegó a la Fundación Nordelta hace dos años, después de ver en las redes sociales que se convocaban voluntarios. “Me ofrecieron actividades en El Lucero y en Las Tunas, y elegí el primero”, recuerda. Así se sumó para ayudar a un grupo de deportes de chicos de entre 8 y 14 años. Era la primera vez que realizaba una actividad de voluntariado. Y tanto le gustó la tarea que hasta se replanteó cómo iba a

“Ser voluntaria significa por un momento dejar de pensar en mí misma y poder pensar en los demás y poder mejorar el día a día de otras personas”, señala Florencia, mientras ayuda a clasificar ropa, juguetes y otros objetos que la fundación recibe en su contenedor solidario ubicado detrás de Nordelta Centro Comercial, con vista a la Ruta 27. Romina también es voluntaria y participa habitualmente de las jornadas de clasificación de donaciones. “Para mi ser voluntaria significa dar y compartir parte de mi tiempo y ganas, practicar la compasión hacia los otros y tratar de transmitir más amor y más cariño hacia los demás”, afirma. En Fundación Nordelta creen que el poder de la solidaridad es tan grande que cuando la ponemos en práctica, nos hacemos inmensamente fuertes y podemos asumir sin temor los más grandes desafíos. Es un valor clave que cruza la vida y que se aprende actuando, compartiendo y experimentando.

JUNTADA JÓVEN Con el objetivo de captar a más voluntariado joven, durante abril la Fundación Nordelta convocó a la primera juntada en su sede del centro comercial para difundir sus proyectos y opciones de voluntariado para jóvenes de entre 16 y 20 años. Con música, dinámicas grupales y juegos, los asistentes pudieron conocer más sobre la fundación para después ser convocados a distintas actividades. Habrá una segunda juntada muy pronto en fecha a confirmar.

POSTULATE COMO VOLUNTARIO Quien se postula para ser voluntario en Fundación Nordelta atraviesa por una serie de entrevistas a cargo de Sylvina Gonzalez Venzano, Coordinadora del Área de Voluntariado y Relaciones con la Comunidad. El objetivo de estos encuentros es conocer el perfil del candidato y detectar en qué actividades puede insertarse y ser funcional. Si querés sumarte como voluntario, podés escribir a info@fundacionnordelta.org, llamar al 11-4871-4232 o acercarte a la nueva sede de la Fundación, ubicada en Nordelta Centro Comercial. Más info: www.fundacionnordelta.org

CROSSFIT Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

CULTURA SALUDABLE &

TENDENCIAS DEPORTIVAS Te x t o M a t e o P e t t i n a t o Fotos Joaquín Oñate

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l cuidado del cuerpo, la alimentación saludable y la creciente necesidad de llevar a cabo una vida sana han cambiado nuestra forma de vivir notablemente. Desde hace unos años, nos hemos vuelto más conscientes de los productos que ingerimos, las actividades que realizamos y las repercusiones que todo esto tiene en nuestro bienestar diario. Es así como a lo largo de las semanas atareadas y en ocasiones estresantes, buscamos pequeños espacios de tiempo que utilizamos para dedicárselos a nuestro cuerpo y cuidado personal. Dentro de esta nueva cultura saludable que muchos llevan a cabo y que crece de manera vertiginosa, el CrossFit y el entrenamiento funcional ocupan un lugar importante. En los últimos años, ambas formas de entrenamiento se han ido estableciendo y conformando hasta volverse dos de las disciplinas más practicadas a nivel mundial. El CrossFit, marca registrada creada por Greg Glassman en el año 2000, cuenta con más de 12.000 boxes afiliados en todo el mundo y continúa atrayendo nuevos atletas gracias a su principal diferencial: rutinas intensas, personalizadas y diversas cada día. “El éxito de la actividad está en su variación constante”, afirma Diego Morales, instructor de CrossFit en la sede de Nordelta de Aquila. “Cada día los entrenamientos son distin-

tos, hay diferentes niveles y eso atrae mucho a la gente”, sostiene Diego que comenzó a enseñar las técnicas de levantamiento de pesas para CrossFit en Aquila hace más de tres años. El objetivo principal del CrossFit, según el creador y actual dueño de la marca, Glassman, es combinar diferentes técnicas de entrenamiento para poder obtener el mejor resultado en la menor cantidad de tiempo posible. Sentadillas, pull-ups y deadlift son algunos de los ejercicios que intentan trabajar el cuerpo de manera completa y conjunta, a diferencia de otras disciplinas, que se centran en músculos específicos con cada uno de sus ejercicios por separado. Joaquín Oñate, de 22 años, empezó a practicar CrossFit hace más de un año y explica que lo más importante a la hora de realizar los ejercicios es cuidar la técnica de los movimientos. Los trabajos del día o WOD por sus siglas en inglés, intentan esforzar el cuerpo al máximo y lograr levantar el mayor peso posible, es por eso que además de estar aptos para realizar actividad física, es necesario ser cuidadoso con los movimientos. “Mucho peso y una mala técnica puede lastimar las articulaciones del cuerpo y traer varias lesiones”, añade Diego que muchas veces dedica clases enteras a mejorar la técnica de los movimientos de sus atletas. Al igual que el CrossFit, el entrenamiento funcional ofrece rutinas completas que mezclan

ejercicios aeróbicos, explosivos y también localizados. Martín Zapico y Sandra Martino, dueños de Namasté Gym, creen que allí está una de las claves del éxito del entrenamiento funcional en la actualidad. “El entrenamiento funcional está pensado para poder ejercitar el cuerpo de manera efectiva e intensa en poco tiempo”, sostiene Martín que está a cargo de las clases de boxeo en Namasté. Al parecer, alta intensidad en poco tiempo es una ecuación exitosa en el mundo del fitness. Mejora en la movilidad, corrección de la postura y un gran gasto calórico son algunos de los beneficios que ambas disciplinas empiezan a mostrar al corto tiempo de empezar a practicarlas. “La gente viene con dolores y a las pocas semanas empiezan a desaparecer”, sostiene Sandra, profesora de educación física a cargo de las clases de power training en Namasté. “Con el tiempo los músculos se empiezan a tonificar y se ven cambios estéticos en el cuerpo”, continúa. Camila tiene 18 años y empezó a entrenar en Namasté hace unas semanas. Cuenta que hizo la semana gratis de prueba para probar todas las actividades y eligió las que le parecían más divertidas y a la vez intensas. “Lo que más me gusta es hacer algo que me haga bien y además me divierta”, afirma Camila a la salida de la clase de spinning y añade: “Ahora estoy cansada pero vuelvo a casa feliz de haberle dedicado una hora a mi cuerpo”. 23

Camila y Joaquín no son los únicos, cada vez más gente se suma a esta nueva forma de vida saludable que trae muchos beneficios a todos aquellos que la llevan a cabo. El CrossFit y el entrenamiento funcional son apenas algunas de las disciplinas que se han establecido como nuevas formas de ejercitarse y vienen acompañadas de otras que también se van asentando como el running o el ciclismo. Sin lugar a dudas, el CrossFit y el entrenamiento funcional han tenido un crecimiento notable en los últimos años y eso fue, en gran parte, gracias a la aceptación de la gente. En

Buenos Aires existen más de 40 boxes afiliados a la marca CrossFit y la gran mayoría de los gimnasios ofrecen clases de entrenamiento funcional. Sin embargo, tanto Diego como Martín y Sandra coinciden que estas nuevas tendencias de entrenamiento tienen mucho por crecer. El cambio está recién empezando, la actividad física, la alimentación saludable y la consciencia sobre ambas han cambiado nuestras vidas y seguirán haciéndolo. No sería extraño que con el paso del tiempo, encontremos todavía más disciplinas y lugares donde poder practicar deporte y en particular, actividades de alta intensidad en corto tiempo.

NORDELTA

Av. de los Lagos 6855 / Loc. 3 NORDELTA Teléfonos: 4871-5916/ 4040-7828 Mail: hairharrizo@hotmail.com

L I V E M U S I C N O R D E LTA

CICLO DE SHOWS EN VIVO EN EL CENTRO COMERCIAL

esde septiembre del año pasado se está realizando un nuevo ciclo musical llamado "Live Music Nordelta CC", que cuenta con un importante despliegue técnico en cuanto a escenario, sistema de sonido e iluminación y un equipo especializado de profesionales a cargo de su coordinación, monitoreo y grabación de cada uno de los conciertos. “En Nordelta Centro Comercial, con el objetivo enriquecer la experiencia de nuestros visitantes, fuimos creciendo los últimos años con una propuesta de shows de música en vivo y al aire libre, durante las tardes de los fines de semana”, cuenta a Locally Paula Schefer del Departamento de Marketing. “Desde entonces pasaron por nuestros escenarios más de 40 artistas, en formato de bandas completas y show acústicos, que además generaron contenido au-

diovisual profesional expuesto en todas nuestras redes sociales”. “Todos los artistas y grupos musicales dan ritmo al paso de las familias, los amigos y todos quienes constantemente nos eligen para sus encuentros los fines de semana”, asegura Paula. “En esta temporada otoñal, los shows se realizarán con el escenario ubicado en la entrada principal, a la izquierda de las escaleras mecánicas. La invitación ya está hecha y, como siempre, los shows son con entrada libre y gratuita.” Incluyeron en este nuevo ciclo a variados géneros musicales convocando a artistas y grupos de Jazz, Pop, Chill Out, Rock, Pop Latino & Baladas Románticas, Cumbia Pop y Cuarteto, Folklore y Música Clásica. Además hubo propuestas musicales de covers nacionales e

internacionales, y tributos a artistas famosos en todo el mundo como Soda Stereo, Andrés Calamaro, The Beatles, Chayanne, Luis Miguel, Charly García, entre otros. Para ver todas las bandas que participaron entrá a las redes de Nordelta Centro Comercial: Nordelta Centro Comercial nordeltacc https://bit.ly/2HVOPnA

Si te interesa participar del ciclo, escribiles y o mandales tu demo a info@nordeltacc.com.ar

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VA L E R I A LY N C H

“MI FAMILIA FUE SIEMPRE MI PRIORIDAD” Por Nazarena Bredeston

asi no hace falta presentarla. Valeria Lynch tiene peso propio y popularidad conseguida durante décadas de carrera. Ella puede reinventarse cada tanto y seguir vigente siempre, atrayendo a un público de varios targets. “Estoy muy cerca de la gente, soy una artista auténtica, que se aggiorna constantemente y toma riesgos y nuevos desafíos todo el tiempo. Esto hace que me mantenga vigente a lo largo de tantos años de carrera y que siga llenando cada lugar en donde me presento. Estoy muy agradecida a Dios y a la vida por todo lo que me da. El público se renueva, están los de siempre y

están los nuevos, y eso es posible cuando te reinventas constantemente”, asegura.

que es una fórmula explosiva, y no me equivoqué: es un éxito increíble ¡y recién empieza!

El presente la encuentra transitando un sueño, que pudo concretar luego de muchos años y le da mucha felicidad.

-¿Cómo la descubriste? -La vi en Broadway y desde entonces siempre quise hacerla. Hasta que el año pasado Lino Patalano me convocó para protagonizarla, él sabía que yo quería hacerla. El papel de Norma Desmond es uno de esos roles que toda actriz desea protagonizar, por su complejidad y carácter, significa para mí un gran desafío. Pero me siento muy contenida por la magistral dirección de Claudio Tolcachir y por el equipazo de un elenco más que solvente. Es un vértigo pero lindo.

-¿Qué nos podes contar de Sunset boulevard? -“Sunset boulevard” es un sueño que se hizo realidad, me pone súper feliz la respuesta del público y las excelentes críticas. Para mí, es uno de los grandes musicales de todos los tiempos y hay mucho talento artístico y del equipo de creativos puestos al servicio de esta obra. Tenía fe de que iba a funcionar por-

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-¿Lo sentís como un desafío? -Es un desafío cada noche. El rol es súper exigente tanto vocal como actoralmente. Es uno de los roles más complejos que me tocaron en mi carrera, tengo sobre mis espaldas los protagónicos de “Evita”, “El beso de la mujer araña”, “Hair” o “Victor Victoria”, entre tantos. -¿Cuándo te diste cuenta de que tenías una garganta privilegiada? -Desde niña, siempre supe que yo iba a hacer algo diferente. Desde los dos años cantaba en todos los lugares que me llevaban y en los actos escolares siempre era la elegida para actuar y cantar. -¿Y cuándo fue que decidiste que podías vivir de esto? -Ya a los 14 años comencé a prepararme estudiando canto, foniatría y arte escénico. Mis padres me apoyaron en todo y siempre tuve en claro que mi vocación estaría relacionada con lo artístico. Desde muy joven, supe que había nacido para cantar, fue después de bastante esfuerzo que tuve el privilegio de que el público me eligiera como una de las artistas populares, queridas y reconocidas de este país. -Arrancaste cantando en inglés, ¿qué fue lo que te hizo virar al español? -Como te decía, en mis comienzos todo me costó mucho sacrificio, me presenté en todos los concursos que había buscando esa gran oportunidad para hacerme conocida. Iba acompañada por mi papá, esperando las largas colas para realizar las audiciones. La primera oportunidad llegó a los 17 años de la mano de Eduardo Bergara Leumann para

cantar en “La botica del ángel”. Luego, Alejandro Romay me eligió para protagonizar el musical “Hair”. El desarrollo de mi carrera artística fue lento pero a paso firme. Sí, en mis comienzos cantaba rock en inglés, hasta que Héctor Cavallero, mi productor en aquel momento, me convenció para que me pase a la balada en español, y sin dudas fue el cambio trascendental que me convirtió de la noche a la mañana en una artista popular y vendedora de discos. Yo quería vivir de mi vocación y el giro a las baladas en español me permitió eso. -¿Te considerás una persona exigente? -Absolutamente exigente. Me gusta la idea de la perfección o al menos llegar lo más cerca posible de lograrla. Creo que es una buena manera de desafiarme y lograr superarme incluso en las cosas cotidianas. -La vida cotidiana… ¿En qué sentís que te cambió ser famosa? -Podría decir que la fama te quita privacidad, entre otras cosas… A veces vendría bien un poco de anonimato, pero debo confesar que no reniego de ser reconocida. No entiendo a los artistas que se pasan parte de su vida tratando de ser queridos y cuando lo logran se ponen gafas oscuras y salen corriendo si alguien les pide una foto. Creo que uno, como artista, se debe al público, somos quienes somos gracias al cariño de la gente. -¿Cómo fue el proceso de escribir una autobiografía? -Fue un trabajo interesante, recordar momentos y episodios que hacía muchísimo tiempo no los contaba, o ni los recordaba, y

traerlos al presente fue fantástico. En la etapa de producción estaba con un anotador para escribir todo lo que me iba acordando y quería escribir en el libro, era como un rompecabezas con todas las piezas desparramadas que tenían que unirse. -¿Quién te elige el repertorio? -¡Yo misma! Soy compositora de muchas de mis canciones y generalmente recibo canciones de autores conocidos y desconocidos. Entonces, escucho todo y elijo aquellas canciones que tienen que ver con mi estilo y que me llegan al alma. -¿Qué canción te gusta más cantar y la que más te moviliza? -“Piensa en mí” porque es una canción que tiene un mensaje de esperanza, que aplica a cualquier tipo de relación y a todos esos momentos donde creemos que ya todo está perdido y, sin embargo, hay una luz al final del camino. Ya es un himno y cada vez que la canto, al ver la emoción que produce en la cara y los ojos de la gente, es como si la cantara por primera vez. -En tus recitales te piden que cantes tus clásicos, ¿te cansa? -Hay canciones que hace más de treinta años que las canto, pero no podría dejar de cantarlas porque la gente me ¡mata! Por ejemplo, “Mentira” salió en 1982 y es como mi caballito de batalla, si no la hago en uno de mis shows la gente no me deja bajar del escenario. Cada uno de ellos, tiene una historia vivida o que se refleja en las letras de cada éxito. No reniego de mis éxitos, los eligió el público y soy consciente que cuando me vienen a ver quieren

ESPECTÁCULOS

Brilla en “Sunset boulevard” en el teatro Maipo. Declara que es uno de los roles más complejos que le tocaron en su carrera. escuchar sus temas favoritos. -¿Cómo te sentís con el feminismo? Generás identificación con las mujeres. -Me parece que todos los movimientos como “Ni una menos” ayudan a concientizar a la sociedad acerca de lo que pasa cotidianamente con las mujeres, y todo lo que pueda contribuir a mejorar la situación de las mujeres y lograr la igualdad y el respeto es importante. Muchas de mis canciones tienen letras que hablan del sufrimiento de las mujeres o de mujeres que se revelan y se plantan y dicen basta. Todo suma en la lucha para conseguir que hombres y mujeres seamos iguales y vivamos respetándonos mutuamente. -Te volviste a casar ya grande, eso es un buen ejemplo. Una voz de esperanza de volver a empezar. -Por iglesia me casé sólo una vez, con Cau. No creo que exista un tiempo determinado para poder hacerlo, cuando realmente lo sentís, en cualquier etapa de la vida. Nunca es tarde y muchas veces cuando estás madura podés tomar decisiones desde un lugar más seguro, que cuando tenés el arrebato de la juventud. -Tu familia siempre fue tu prioridad, ¿cómo lograste un equilibrio con tanta gira y viaje? -Claramente, mi familia siempre fue mi prioridad. Pero poder lograrlo, fue un trabajo arduo, tratando de conciliar ambas facetas: Valeria madre y Valeria artista, intentando tener éxito en los dos planos. A veces por cuestiones de tiempo y compromisos laborales, se me hizo difícil estar todo el tiempo que me hubiese gustado con mis hijos, pero creo que he podido encontrar un equilibrio, sobre todo tratando de que los momentos que pasamos juntos sea la calidad lo que importa. -¿Cómo te llevas con la docencia? Tenés varios pollitos. ¿Se puede aprender a ser muy buen cantante o es algo innato? -Me gusta poder transmitir algo de lo cosechado. Y no dejo de sorprenderme porque hay un semillero de talentos Les ofrecemos las mejores herramientas para su formación y les brindamos la posibilidad de poder par-

ticipar de producciones o de ganarse becas de estudios en el exterior. Existe el talento innato, pero con mucho estudio y técnica se puede mejorar. -¿Cuál es el consejo que les das a tus alumnos? -Que sigan sus sueños, que el camino es largo y difícil pero que realmente vale la pena, que estudien y que nunca se den por vencidos ante las posibles piedras del camino. -¿Cuáles son tus ídolos? ¿Qué Cd llevás en el auto? -No tengo ídolos. Pero si podría decirles que tengo grandes referentes en el mundo de la música: Barbra Streisand, Mina Mazzini, Mercedes Sosa, Janis Joplin y Freddie Mercuri. Grandes artistas de todos los tiempos que me marcaron e influenciaron en mi carrera. -Si viniera el genio de Aladino y te concediera un deseo, el que quieras, ¿qué le pedirías? -Salud y bienestar para mí y mis seres queridos, y que nuestro país salga adelante porque nos merecemos vivir en una Argentina mejor.

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A L I M E N TAC I Ó N C O N S C I E N T E

ALMUERZO

PARA ELEGIR BIENESTAR

star bien es algo a lo que muchos aspiran. Estar en equilibrio de espíritu, comer bien y hacer ejercicio parecen ser las claves para llegar al bienestar. Gabriela Cosentino, Health Coach y creadora de “Elegí Bien-estar”, junto a su equipo, realizaron un primer almuerzo para vecinas en Espacio Creativo Nordelta ubicado en el edificio Vientos del Delta con el fin de lanzar una nueva actividad. “Somos una consultora de bienestar. Nuestro objetivo es ayudar a la gente a realizar cambios perdurables en su estilo de vida a través del aprendizaje de la alimentación consciente, programas detox. Almuerzos

saludable y planes de alimentación con viandas en función de los objetivos planteados en conjunto”, explican. El menú elegido por la chef del equipo para este primer encuentro fue una entrada de Crudite de vegetales con variedad de salsas (hummus, babaganoush, emulsión de remolacha y emulsión de zanahoria y curry). El primer plato, que desbordaba de colores fue Spaguettis de zucchini y zanahoria y pesto de kale y nueces. Para el segundo plato se sirvió un Duomo de quinoa y vegetales de estación, salsa romesco y brotes de cebollín. A la hora del postre se pudieron degustar frutas orgánicas y dulces raw.

Toda la comida fue super sana, rica y liviana y se acompañó con una limonada con un toque especial mientras el equipo de Elegi-bienestar fue brindando tips de cómo ir incorporando la alimentación consciente como hábito en el día a día. El almuerzo se llevó a cabo en Espacio Creativo, un lugar super cálido, polifuncional y ameno creado por Nanina, en donde se dan charlas, se realizan talleres de alimentación y de costura, además de ferias y otro tipo de encuentros.

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OTOÑO INVIERNO 2018

P o r P a z M a l d o n a d o / w w w. b e a u t y f a c e s . c o m

as tendencias en makeup, peinado y moda ya no vienen solo de los fashion weeks y celebrities, ahora también pisan muy fuerte las tendencias en Instagram y otras redes sociales. Acá un resumen de lo que se viene:

REBEL EYELINER El famoso cat eye (delineado ojo de gato) se transformó. Si te encantaba pero no te salía esa terminación tan precisa, finita y ascendente, esta tendencia es para vos. Delineados súper gruesos, netos, mates o con glitter, líquidos o con gel y con terminaciones notorias y gruesas. Contornea todo el ojo para darle un look cleopatra.

Tip: Para usarlo fuera de la pasalera lo ideal es acompañarlo de labios nude o natural pink y en especial para la noche. ¡Seguro no pasaras inadvertida!

SHINY HAPPY MAKEUP El glitter, que viene pisando fuerte desde el año pasado se consolida y trae un aliado, los apliques de joyas falsas y piedras de todos los colores y tamaños posibles. Podes aplicar colores suaves para el día y en pocas concentraciones y colores intensos para la noche. Aplicalos como sombras, como delineados, en mejillas y en labios, todas las variantes están permitidas, ¡siempre y cuando no olvidemos el objetivo de brillar!

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UNDERLINE YOUR EYES Estamos acostumbradas a delinear nuestros ojos por arriba, dándole más intensidad a la Mirada, pero que pasa cuando delineamos los ojos abajo? Si acompañan al delineado superior equilibra el ojo, si se hace solo abajo agranda el ojo y lo hace caído. Tip: Si tenes los ojos caídos abstenete de esta tendencia o acompáñala del delineado superior. Si tenes ojos chicos y ojeras este look es ideal para vos!

INNER LIGHT Si bien hace bastante venimos viendo el lagrimal iluminado en maquillajes de noche, esta tendencia propone un exceso de luz aun si el resto del ojo no está cargado y el twist es que podemos hacerlo en cualquier color satinado. Podemos aplicarlo de día o de noche, el resultado es un ojo luminoso y profundo. Tip: Iluminarte en el lagrimal separa los ojos, si tenes los ojos separados no abuses de esta tendencia, si tus ojos están demasiado juntos, estarás a la moda y de paso corregís el ojo a tu favor!

BLUSHING ALL OVER Mejillas con exceso de rubor bien esfumado. Puede estar acompañado de un makeup liviano o cargado. Para el día y para la noche el Rosado es el elegido. El efecto es sensación de salud y bienestar, con aires de romanticismo, esta tendencia queda bien en casi todas! Tip: Combina tu color de rubor con los labios para lograr más armonía y naturalidad.

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GABY HERBSTEIN

SEMBRANDO SEMILLAS DE CONCIENCIA P O R A D R I A N A LO PAC Z E K / a d r i . l o p a c z e k @ g m a i l .c o m @Isladearte

u versatilidad como fotógrafa profesional la llevó a recorrer caminos diversos, siempre con un mismo foco: retratar personas. En su búsqueda está presente no sólo la belleza estética sino la belleza del alma. Su nueva serie “Creer para ver” es un

trabajo multidisciplinario, artístico y documental que está dirigiendo con el fin de dar a conocer, fotografiar y entrevistar a 12 líderes espirituales de distintos credos, filosofías y orígenes de todo el mundo.

-¿Cómo empezaste con la fotografía? -Empecé un poco de casualidad, porque fui acompañar a una compañera de la facultad a un curso y ahí me di cuenta de que me fascinaba la fotografía. Fui tomando muchos cursos con los maestros que me interesaban, hice muchísimos dentro de las diferen-

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tes ramas de la fotografía, por ejemplo, de iluminación, de distintos tipos de productos, hasta de hologramas, de fotoperiodismo, de composición, de diferentes niveles de laboratorio (porque en ese momento era todo analógico). Descubrí un mundo que me fascinó. En cuanto a mis maestros hay dos que me marcaron. Alfredo Willimburgh porque después de un curso terminé trabajando con él de asistente en la editorial Atlántida. Él me mostró todo lo que era el mundo editorial, me ayudó y me mostró un camino en el mundo real del trabajo. Y el otro maestro es Don Rypka, es fotoperiodista que ganó el premio Pulitzer, Word Press Photo, etc. Fue un maestro muy inteligente, más conceptual, que me ayudó a buscar mi propio camino. A mi me gustan más las historias fotográficas, armar relatos contando historias, y el me incentivó mucho por ese lado, respetando la búsqueda de cada uno. Así fueron mis inicios y después… ¡mucho trabajo! -¿Hay un hilo conductor en tu trabajo que puedas ver en perspectiva? -Viéndolo en perspectiva fue fluyendo. Cuando empecé a estudiar fotografía, el fotógra-

fo hacía de todo, cubría todas las ramas, no había especialidades. En ese momento decidí que a mi me vibraba fotografiar gente. Y puse el foco ahí, en esa búsqueda. Eso fue una gran decisión, porque me ayudó a no querer abarcar todo. A mi me atrae la energía, el contacto y el intercambio con las personas. -¿Cómo fueron tus comienzos? -En mis comienzos me encontré con la moda, yo no busqué, no fue mi objetivo, pero se dio así. Me recomendaron para un trabajo, hice la entrevista y a la semana me tomaron. Yo tenía 19 años y las modelos eran más grandes que yo. Cuando volvi de ese viaje, ya estaba adentro de una editorial trabajando y haciendo campañas. Pasaron 12 años, una vorágine en los noventa de mucho mucho trabajo, un training que me sirvio muchísimo. Primero a entender lo que es el trabajo duro de verdad, a ser un obrero de la fotografia, y segundo a poder construir historias. A mi me divertía poder entrenarme en todo, probar y probar, entonces desarrrollé mucha técnica con tanto flujo de trabajo, hasta llegar a un nivel que me siento como pez en el agua tanto en un estudio como

Su trabajo ecléctico da cuenta de una preocupación por el bienestar universal, tomando la fotografía como medio expresivo para generar conciencia.

también en exteriores. Gracias a eso hoy manejo cualquier tipo de situación y tengo las herramientas para construir culaquier tipo de imagen. Luego en el camino me encontré con propuestas a participar de proyectos que tenían que ver con sembrar conciencia en diferentes temas, crear ideas que puedan transmitir mensajes en distintas fundaciones. A mí me abrió la cabeza otro mundo que fue: ‘¿Cuál es la conciencia puesta detrás de la imagen? ¿Para qué estoy haciendo esto?’ La fotografía puede servir como herramienta para transmitir mensajes positivos, mensajes de conciencia, mensajes que ayuden a abrir los ojos en diferentes temas. Y eso para mí fue otra revelación como cuando

empecé con la fotografía. Es una búsqueda que va más allá de lo estético. Fue también poder experimentar ese impacto, cómo lo recibe la gente y de qué manera impactan las imágenes en el otro. Qué sentimientos despierta, qué tipo de reacción. Eso fue alucinante. Dije yo quiero ir por acá. Entonces empecé mi búsqueda que tiene que ver con sembrar semillas de conciencia en diferentes temas: la ecología, el HIV, ahora lo que estoy haciendo de los maestros espirituales, la serie Estados de Conciencia, que fue poder mostrar un recorrido personal, fue poder expresarme y poder volcar en esa construcción de imágenes la intención más allá de la imagen en sí. Una vez que uno va tomando decisiones en la vida, después lo que va haciendo es consecuencia de esa decisión. Yo decido que mis imágenes pueden transmitir conciencia y sembrar conciencia. Entonces adonde vaya con esa intención, la imagen lo va a reflejar. Poque uno va editando con la mirada permanentemente. Es porque uno quiere mostrar algo determinado. -En todo tu trabajo se ve una conexión mas con lo positivo y luminoso, ¿es asi? -Sí. Por ejemplo, en la serie que hice en Jujuy, La Diablada, vi algo que me maravilló y quise transmitir eso: el color, la vibración, el esfuerzo, como lo viven ellos, el contraste, el sentimiento. Podía haber mostrado una parte

muy oscura que decidí no mostrar. La realidad se compone de mil matices. En todo hay partes oscuras. Podés decidir de qué manera ver la vida. Podés ver que nada es un milagro o que todo es un milagro. -Contanos de tu último proyecto “Creer para ver”. -Es el mayor desafío en mi carrera. Es un proyecto global en pleno proceso, que lleva una responsabilidad enorme. Los maestros confían en esta propuesta de unidad de intercredos. Son muchas satisfacciones pero tambien implica mucha responsabilidad, el contenido, como mostrarlo, es todo. Por eso trabajamos en equipo. Estamos a mitad de camino, ya que hasta ahora visitamos a seis maestros de los 12 y creemos que para estar listos para realizar una exposición como tal todavía falta un año más de trabajo aproximadamente. También se sumaron apoyando el proyecto Human Rights y WISE, una pata científica muy importante que tiene en su currícula estudios sobre espiritualidad desde el lado científico. -¿Cuál es el último maestro con el que estuviste y qué quisieras compartir de ese viaje? -Estuve en México para ver a la abuela Mar-

garita, chamana maya. Ella dice que no es que aprendemos si no que recordamos. Desde bebés traemos sabiduría ancestral que vamos perdiendo o desconectando. Me pasa que estoy abriendo los ojos a muchas realidades, que es la misma realidad, son partes de lo mismo. Estuve con ella en una montaña que parecía el paraíso y saco una conclusión: qué alejados que estamos de la esencia, de nuestra esencia, de la naturaleza, de los elementos. Qué alejados que estamos viviendo

en la ciudad, y a la vez cómo influye esto en estar alejados de uno mismo. Al reconectar con la naturaleza, uno reconecta con uno mismo, que es lo que verdaderamente somos, parte del todo, somos una unidad. Este proyecto se trata de compartir y dar a conocer estas vivencias, lo que dicen los maestros. Unir a todos ellos a través del arte, ya que el arte no está contaminado con ningún tipo de tendencia. Es invitarlos a este

espacio que no tiene connotación ni política, ni religiosa, ni periodística, simplemente mostrar que todos estos maestros están hablando de lo mismo pero dicho de diferente manera y eso es maravilloso. Uno empieza a ver la totalidad, a hacer foco en la esencia, en lo importante. Y lo artístico te conecta en todo sentido, está directamente relacionado. La creatividad es la creación, y la creación tiene que ver con esa comunión entre todos los elementos. Ser uno con el todo.

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Oficina Central: San Fernando Central Comercial: Nordelta Bases Operativas: 8 en GBA Norte

+VIDA

CÓMO MEJORAR LA SALUD EN TU EMPRESA

a empresa + VIDA cuenta con más de 10 años de trayectoria en la actividad de llevar la salud a domicilio, a través de diferentes modalidades:

-EMERGENCIAS, URGENCIAS Y VISITAS MÉDICAS DOMICILIARIAS: Llevar al equipo médico de urgencia al domicilio.

En esta oportunidad, hablamos con la Dra. Claudia de Hoyos, Asesora en Salud Ocupacional de + VIDA, Secretaria por la Argentina de la Comisión Internacional de Salud Ocupacional y Vicepresidente de la Sociedad de Medicina del Trabajo de la Provincia de Buenos Aires.

-INTERNACIÓN DOMICILIARIA: Internación en casa. Llevar todos los servicios de una internación al domicilio particular.

-Estás ultimando detalles antes de tu viaje… -El 26 de abril viajo al XXXII Congreso Internacional de Salud Ocupacional, que se realizará en Dublín, Irlanda, donde fui invitada a exponer sobre “La Salud Ocupacional en la República Argentina”.

Estas soluciones las generan con un equipo de profesionales interdisciplinarios, especializados en la gestión de la salud pública y privada,

-¿Qué es la Salud Ocupacional? ¿Sobre qué puntos trabaja? -Es una actividad destinada a promover y proteger la salud de los tra-

-SALUD OCUPACIONAL: Llevar al equipo médico a la Empresa.

junto a un equipo de gestión con años de experiencia en la salud ambulatoria.

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bajadores, para que lleven vidas social y económicamente productivas, y que se basa en la prevención de infortunios, la promoción de un trabajo sano y seguro. -Con tu experiencia en el rubro, ¿cuáles son los principales problemas que notás en las empresas y qué impacto tienen en la misma? -Creo que la mayor parte de las empresas, comparten el mismo problema: el manejo del ausentismo. Si tomamos en cuenta que un ausentismo promedio, dependiendo del rubro, debería rondar entre el 2% y el 5%, y que la mayoría de las empresas declaran aproximadamente un 10%, llegando en algunos casos al 20%, podemos darnos cuenta rápidamente de la implicancia económica que tiene esto para el empresario. Para poder disminuir el ausentismo hay que hacer un estudio del mismo, evaluar sus características por sector, por enfermedades, hay que tomar en cuenta si son los mismos empleados, si son los mismos profesionales los que emiten los certificados (recordemos que lamentablemente hay colegas que se prestan a “vender” sus certificados para justificar licencias, como ha salido en muchos diarios), quiénes son los empleados que tienen licencias mayores a 30 días (prolongadas) y por qué. -¿Ustedes tratan estos puntos? ¿Cómo los trabajan? ¿Se puede mejorar? -Sí, en + VIDA nos especializamos en trabajar sobre esos puntos, porque contamos con un equipo de asesoramiento médico legal compuesto por médicos laborales, legistas, psiquiatras, toxicólogos y otras especialidades, que se abocan directamente a ellos, para encontrar la raíz del problema. Si sacamos un cálculo rápido, pensando en un “costo” salarial promedio por empleado de $34.200, para una PyME de 110 empleados, con un ausentismo del 7%, estamos hablando de un costo directo mensual de $263.340. Sin embargo, a esto hay que sumarle otros costos como, por ejemplo, control médico domiciliario, salario del personal de agencia/ horas extras, y los costos “indirectos” que esto conlleva: pérdida de producción, tiempo perdido por operario, atenciones sanitarias, defectos de calidad (no son las manos entrenadas las que confeccionan el producto), demoras en la entrega, relaciones públicas deficientes, mala moral en el trabajo, recalificaciones y, además, gastos judiciales e indemnizaciones. Esto hace que el costo por ausentismo sea aún mucho mayor. -¿Tenés algún ejemplo para contarnos?

-Paciente de 43 años, operario, con antecedente de reiteradas ausencias por lumbalgia, y que actualmente se encuentra de baja desde hace cuatro meses. Evaluado por el especialista de columna, luego de realizarle un exhaustivo examen físico, y solicitarle los exámenes complementarios necesarios, se llega a la conclusión de que el empleado sólo tiene limitación para levantar determinado tipo de carga y por arriba de determinado kilaje. Se habla con el empleado y la empresa, y se reintegra con tareas adecuadas. Otro ejemplo: paciente de 56 años con diversas patologías sin relación con el trabajo, que presenta ausentismo periódico. Se evalúa el caso con los especialistas de + VIDA, se realizan los exámenes complementarios, y se obtiene la reserva de puesto. -¿Puedo tener el Servicio de Salud Ocupacional teniendo una ART? -Esa es una excelente pregunta. Muchos confunden ART, con Salud Ocupacional. Los Aseguradores de Riesgos del Trabajo (ART), se ocupan específicamente de los accidentes de trabajo y de todas las enfermedades relacionadas con el trabajo, y en base a eso, los exámenes periódicos se enfocan en la detección de enfermedades profesionales. La Salud Ocupacional se centra en la salud integral del trabajador y vela por la misma. -Hablando de exámenes, la ley exige algunos de base, ¿debo realizar alguno complementario? -Es muy conveniente realizar exámenes complementarios en determinado tipo de tareas, por ejemplo clarkistas, operarios, etc. Debemos recordar, que la legislación habla de un piso, NO de un techo, es decir cuáles son los exámenes mínimos que deben realizarse. -¿Cómo es el servicio que brindan ustedes? ¿Cuál es el beneficio para el empresario? -+ VIDA crea un servicio a medida de cada empresa, atento a los problemas que en ella puedan encontrarse y basándose en la legislación vigente. Hay que realizar un diagnóstico de situación, identificando las principales problemáticas de la empresa. Es una simple ecuación, cuanto más prolijo, correcto, eficiente y preventivo sea el accionar del servicio médico, menor será la cantidad de demandas por accidente de trabajo y/o enfermedades profesionales que deberá afrontar la empresa, y en caso de que así sea, contará con TODA la documentación para su defensa. Recordemos que la nueva Ley obliga a que todo AT y/o EP pase primeramente por una Comisión Medica Jurisdiccional, antes de entrar en una fase legal.

FLORES

Los estampados florales se apoderan de la nueva temporada. Tono sobre tono en diversos tamaños y formas, liberty sobre fondos oscuros y claros, flores grandes en degrade de tonos, se llevan en pantalón y blusa, saco y pantalón, formando un bloque único de color. TAPADO HAMAL $ 5980.- / PANTALÓN VIRGO $ 3880.-/ TOP VIRGO $ 2850.- (TODO NAIMA) BOTAS CHAROL$ 5510.- (JUSTA OSADIA) MESA COMEDOR TRONCO $ 61900.- /SILLA CUERO$ 13900.- / ESTANTERIA $ 19800.(TODO GLORIA ATELIER DECO)

Dress Code LLEGA EL INVIERNO Y ESTRENAMOS LA TEMPORADA CON LAS NUEVAS TENDENCIAS Y ESTILOS QUE HARÁN QUE BRILLES ESTE 2018.

DENIM + DENIM

Un bloque azul en denim, que van de azules intensos a gastados y roturas, se combinan en una misma prenda o por superposiciรณn. JEAN ROBERTS $1936 / CAMISA ZIGUI $ 1650 / RUANA FLORES TEJIDA $ 4100 SOMBRERO $ 1650 (TODO DOLLSTORE) BOTA CHAROL $ 5510.- (JUSTA OSADIA) SILLON INDIVIDUAL CUERO $ 37900 (GLORIA ATELIER DECO)

INVIERNO EN BLANCO

El color de la nieve, simbolo de pureza, se viste de invierno y llega en telas súper abrigadas como la piel, lana y cuero. Solo resta atreverse a un look total blanco. TAPADO FEBE $ 9948.-/ BLUSA CARANTE $ 3900.-/ BABUCHA ILANO $ 3000.- (TODO CHER) / BOTAS BLANCAS $ 6000.- (JUSTA OSADIA) / MESA MARMOL NEGRO $ 21900. BANQUETA PIEL $ 4450.-/ SILLÓN MADERA $ 22800.- / CARPETA NEGRA (TODO GLORIA ATELIER DECO)

LILA

Un nuevo color que aparece marcando tendencia, asoma tímidamente este invierno para estallar en primavera. CAMISA LILA $4998.- / PANTALÓN ESTAMPADO $ 6500.- SACO TEJIDO $ 5800.- (TODO CHER) BOTA BLANCA $6000.- (JUSTA OSADIA) SILLÓN CHESTERFIELD CUERO $ 79000.- /ALMOHADÓN PLUMAS $ 2600.(TODO GLORIA ATELIER DECO)

PRODUCCIÓN: LAURA DRIZ / FOTOGRAFÍA: ESTUDIO MC DONOGH – TABASCO - WWW.MCDONOGHTABASCO.COM / MAKE UP: BEAUTY FACES– MAQUILLÓ PAZ MALDONADO WWW.BEAUTYFACES.COM.AR – 1165637726./ MODELO: MODELO: VALENTINA SARDELLA PARA @ARMODELSAGENCY AGRADECIMIENTOS POR LA LOCACIÓN: GLORIA ATELIER DECO –NORDELTA CC PB – 011-3483-9260 –WWW.GLORIAATELIERDECO.COM / INSTAGRAM @GLORIAATELIERDECO / JUSTA OSADIA - NORDELTA CC– LOCAL 105 PB – TEL 4871-8889 – WWWJUSTAOSADIA..COM / CHER –NORDELTA CC– PB – TE 4871-4270 – WWW.MARIA-CHER.COM.AR / DOLL STORE – ARMENIA 1631 – PALERMO – 4833-3076 – SHOP.DOLLSTORE.COM.AR / NAIMA –NORDELTA CC– PB TE 4871-4292 – WWW.NAIMA.COM.AR

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LA POPULAR DE SAN TELMO

Te x t o y F o t o s @ M e r c e d e s C o r d e y r o

a Popular nos invita a sentirnos de viaje en nuestro país. Ser turistas por un día y maravillarnos con nuestra propia cultura. Para los que les gusta la comida abundante y los clásicos platos de bodegón, es una gran opción. Un bodegón “fashion” ambientado con elementos emblemáticos del folclore porteño: el fútbol, algunos objetos de uso diario y que ahora sólo están a los fines decorativos pués ya han quedado en desuso, son parte de la magia del lugar. Gente del barrio, pero muchos turistas y grupos de familias llenan sus mesas haciendo del

sonido ambiente una auténtica Torre de Babel. La carta es variada, se puede pedir pastas, carnes, pescados. En esta ocasión degustamos las rabas de entrada acompañadas con cerveza tirada (hay promociones de porrones) y luego disfrutamos de las “milangas” que vienen en opciones variadas, y el salmón con verduras y las tortillas de papa que también son dignas de ser probadas. A la hora el postre se llevan los premios los clásicos flanes, el arroz con leche y por qué no el postre “Vigilante” de queso y dulce. La atención es amable, con mozos que cono-

cen bien su oficio y aunque están de aquí para allá se disfruta del servicio. La zona en la que está ubicada La Popular se ha puesto en valor hace poco y toda esa cuadra, emplazada en un boulevard, tiene lindos lugares gastronómicos para conocer. Luego de la abundancia de la comida se puede aprovechar y dar una vuelta por el Parque Lezama que está a media cuadra e incluso visitar el museo emplazado en el mismo que es de entrada libre y gratuita y tiene una colección de espadas y elementos de la colonia muy ricos.

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LO MEJOR Hay comida variada y minutas, platos abundantes en una ambientación de bodegón, un viejo club de barrio con banderines y cuadros de fútbol.

LOS MEJORES PLATOS La Milanga Popular, aunque todas son ricas, y las tortillas. Todos son abundantes y para compartir. Ideal para ir en familia o con amigos. Asisten grupos grandes, cumpleaños y despedidas.

PRECIOS Se gasta entre $300 a $400 por persona.

DATO Un lindo lugar para sentirse porteño, todas las paredes llaman la atención por sus elementos decorativos, dibuijos y escritos.

DÓNDE Está ubicado en Av. Caseros 500, esquina Bolívar. Esa cuadra es muy pintoresca y cuenta con varios restaurantes para disfrutar, todos con linda ambientación.

HORARIO Todos los días, almuerzo y cena, salvo domingos y lunes, que cierra por la noche.

La Popular de San Telmo 45

VENECIA

400 PUENTES,

150 Canales Por @viajerosapie

M 46

รกs de 100 islas conforman el mapa de Venecia, ciudad que puede ser unida por diferentes cruces pero que sรณlo cuatro de ellos atraviesan el gran canal. Una ciudad que invita a perderse, volver a encontrar el rumbo y perderse de nuevo entre sus callecitas.

El mercado de Rialto es la mejor opción, en especial en el caluroso verano, para conseguir la mejor y más variada fruta fresca de la ciudad.

El Palacio Ducal fue construido entre los siglos X y XI y convoca tanto turismo que lo mejor es reservar las entradas vía web para ahorrar tiempo.

La base naval conocida como Arsenal de Venecia muchas veces es utilizada como centro de exhibiciones durante la famosa Bienal de esta ciudad.

Los hermosos adornos de cristal de Murano tuvieron su origen en el siglo VIII, se exportan a todo el mundo y son marca registrada de dicha isla aledaña.

El carnaval atrae tanto público que suele dejar sin plazas hoteleras a Venecia. En 2019 los festejos serán del sábado 16 de febrero al martes 5 de marzo.

El arte se respira en cada rincón: desde las ornamentaciones clásicas hasta la muestras contemporáneas, pasando por los violinistas a la gorra.

Con toda la particularidad del caso, el campanario de la piazza San Marco se ubica fuera de la basílica y a pocos pasos de su entrada.

Los suspiros no eran de amor: por allí pasaban los presos que iban48de la corte a la celda y suspiraban al comenzar su vida de reclusión.

SECCIร N

TERMAS DEL ARAPEY

RELAX

AL ESTILO URUGUAYO Te x t o y F o t o s D a m i รก n S e r v i d d i o IG @viajerosapie

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uego de siete horas de micro (incluyendo los trámites de migraciones) o algunas menos si se va en auto desde zona norte, tras pasar la represa de Salto uno entra en modo relax, aunque todavía falten 55 kilómetros para entrar a las Termas del Arapey. Unos minutos antes, apenas con un desvío de 19km desde la Ruta 3, se llega a Altos del Arapey - Club de Golf & Hotel Termal, un all inclusive con el firme propósito de relajar la mente, descontracturar el cuerpo y despabilar el alma. El complejo cuenta con ocho piscinas de agua termal (incluyendo una in-out) que emana de una perforación propia a 950 metros de profundidad y con una temperatura de 40 grados. Todas están abiertas las 24 horas del día. La mineralización del agua depende del terreno, pero en rasgos generales contienen hierro, bromo, flúor, yodo, boro, sodio, fósforo y cromo, entre otros. Los expertos indican que su acción

se siente en el cuerpo gracias a la dicotomía que provoca el binomio tensión/actividadrelajación/reposo. Flotar, intentando no tocar ni el piso ni las paredes, cerrando los ojos y logrando algunos minutos de meditación es la mejor manera de conectarse con uno mismo. Pero siempre es importante conocer nuestros límites, en especial quienes sufren de baja o alta presión. En las piscinas de temperatura más elevada, es preciso estar atentos a cualquier cambio que notemos en nuestro ritmo cardíaco para salir de ella. En el caso de sentir somnolencia, nunca dormirse dentro del agua. Es indicio que es momento de retirarse de la pileta. El hotel cuenta con 156 habitaciones, pero todo es tan amplio y diseñado para el disfrute que casi no se escucha a los otros pasajeros, a menos que decidamos sumarnos a la

actividades que el equipo de recreación programa en diversos horarios. Desde los más clásicos aquagym y voley acuático, hasta los que requieren de preinscripción como las cabalgatas, los trekkings, paseos en bicicleta, travesías en jeeps, entre otras ofertas del amplio menú de actividades outdoors. Si el clima no acompaña, además de la sala de lectura y del salón de pool y ping-pong, hay un sector especialmente dedicado a los niños, un Wii room, sala de cine con varias películas, shows en días y horarios a confirmar, karaoke y un gimnasio completísimo. El hotel suele albergar conferencias y encuentros de diversa índole, por lo cual también tiene salas de reuniones y un business center. Otro de los highlights del lugar, es sin dudas su hermoso spa equipado con la última tecnología. Saunas y duchas pueden ser uti-

PROPIEDADES DE LAS AGUAS TERMALES

- Son ideales para restaurar y proteger la salud. - Forman parte de la medicina preventiva y natural. - Los minerales absorbidos por la piel activan el metabolismo orgánico. - Transmiten energía y ayudan a descansar mejor. 51

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LA HISTORIA DE ARAPEY

La excavación que dio origen a las aguas termales fue en 1941, pero la primera piscina (ahora debajo del río) recién fue construída en la década del 50. La segunda en antigüedad -y que todavía puede ser utilizada de 7 a 23 horas y cuenta con guardavidas- es completamente cubierta, casi sin ventilación y aún conserva plantas que en aquellos primeros años creían que ayudaban aún más a la oxigenación de las personas. Por aquel entonces, era un verdadero sauna estar allí dentro, con agua cercana a los 40 grados muchas personas que venían a curar dolencias solían desmayarse. Fue cuestión de ir de a poco entendiendo de qué se trataba esto de los beneficios y las terapias vinculadas a las termas.

Ezequiel es miembro del equipo recreativo, estuvo encargado de la bicicleteada -que parte todos los días a las 10 de la mañana desde el lobby- y nos contó que una de las tres etimologías de Arapey es ‘Río que baña los dominios del cacique Arape’. Y es con él, sus historias y explicaciones que a lo largo de hora y media recorremos los diferentes sectores del complejo municipal (el acceso a las piscinas que están fuera de los hoteles tienen un costo diario de entre 3 y 5 dólares).

El sector administrado por la intendencia de Salto (Arapey cuenta con 270 residentes permanentes pero no califica como pueblo, sino que es considerado un complejo turístico) cuenta con varios bungalows concesionados a privados, almacenes, camping, sectores de motorhomes, panadería y todo aquello necesario para pasar unas buenas vacaciones sin necesidad de tomar el auto. Hay escuela primaria y sala de primeros auxilios, pero no sala de maternidad, con lo cual varios de los

lizadas libremente por los huéspedes, quienes además pueden contratar por separado tratamientos de salud (masajes localizados, corporales, piedras calientes, drenaje linfático, reflexología, thai, entre un largo etcétera) y cosmetológicos (fangoterapia, chocolaterapia, olivoterapia, máscaras y limpiezas faciales). En este caso probamos la camilla de rodillos masajeadores que lo dejan a uno en todavía mejores condiciones para volver a las piscinas. La sala de hidromasajes, justo enfrente, es de uso libre a partir de los 13 años y está abierta de 8 a 22 horas. ¡Un lujo para repetir más de una vez al día!

arapeyanos nacieron fuera de allí. Antes de pegar la vuelta para seguir con las actividades del día (gimnasia en la pileta, clases de golf para principiantes, footgolf) hacemos un pequeño desvío hasta el santuario de la Virgen, emplazado allí gracias a la donación del terreno por parte de una vecina a una turista que durante seis temporadas seguidas acompañó a un familiar a las termas en búsqueda de sanación. El sector es cuidado por el párroco que brinda misa en la capilla una vez al mes y por algunos otros vecinos de la zona, y pueden verse placas en agradecimiento a pedidos realizados a la imagen de María.

DEPORTE Y BUENA VIDA Muchos visitantes, además de elegir Altos del Arapey por todo lo dicho anteriormente, lo hacen por su destacada cancha de golf de 18 hoyos, par 73, en un total de 7200 yardas. Para agendar, el próximo Torneo Abierto de Golf Copa Otoño será del 8 al 10 de junio. Además, hay posibilidad de animarse al footgolf y sumarse así a un deporte que viene creciendo a pasos agigantados en todo

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el mundo. En cuanto a la gastronomía, el hotel cuenta con régimen all inclusive para desayuno, almuerzo, merienda, cena, snack bar y bar de piscina. Es imposible no degustar un buen plato con una (o varias) copas de merlot, la pesca del día para los fanáticos de las bon-

dades del río y el mar, los cuatro tipos de pasta con seis salsas diferentes, las variedades de pizzas hechas en el momento en horno de leña, la parrillada completa (las batatas zanahoria o boniato con manteca son una delicia), infinidad de fiambres, el chivito uruguayo los sábados al mediodía… y para el momento dulce: helados (el de limón

es espectacular), tortas, frutas con cascada de chocolate, entre varias alternativas más. Terminar el día con un trago en la barra y luego alguno más en la terraza superior del jardín es la manera ideal de cerrar una jornada en donde todos los elementos se dispusieron para sentirnos mimados y consentidos.

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AUTOS AUTÓNOMOS

EL FUTURO NO ESTÁ EN TUS MANOS Por Facundo García

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a historia dice que algún día el hombre descubrió el fuego, inventó la escritura, la imprenta y el teléfono, llegó a la Luna y desarrolló la Internet. Sin temor a exagerar, a ese listado de grandes logros de la humanidad se les sumará en los libros del futuro el último de los grandes inventos: los automóviles autónomos, es decir, aquellos que no precisan de un conductor para trasladarse. Aunque todavía resulte increíble y lejano, estos vehículos ya son una realidad. Y cambiarán por completo la manera de trasladarse de un punto a otro: lo harán de un modo más seguro, limpio y eficaz. Modificarán un paradigma que nació 130 años atrás, cuando Carl Benz patentó en la Oficina Imperial de Berlín un “vehículo motorizado impulsado por un motor a gas”, que luego, a pesar de discusiones que se sostienen hasta hoy, sería considerado el primer automóvil de la historia (algunos le atribuyen ese logro a Leonardo da Vinci). No llegarán sólo con la propuesta de brindar al conductor un desplazamiento más relajado. También prometen reducir a niveles muy bajos las colisiones entre vehículos y el atropello a peatones, reducir el consumo de combustible y la emisión de gases contaminantes, y generar un ahorro de tiempo al elegir siempre el camino más rápido para que el usuario se traslade de un punto a otro. Además, los ocupantes podrán aprovechar el trayecto para realizar otras tareas.

CÓMO FUNCIONA UN AUTO AUTÓNOMO Si bien el desarrollo varía según el fabricante, todos los autos autónomos están equipados con un hardware que gestiona todas sus funciones. En su mayoría, las automotrices recurren a empresas especializadas y encargan desde la construcción de los sensores hasta el software de gestión. El centro neurálgico es la clave de esta tecnología. Desde los procesadores del sistema se gestionan todos los datos procedentes de los sensores, radares, GPS y cámaras instalados en el vehículo. En los cuatro costados de la carrocería hay dispositivos que detectan lo que sucede alrededor del auto. Una vez que el “cerebro” electrónico analiza esta información, algo que sucede en cuestión de milisegundos, el sistema envía

órdenes al auto. Que acelere, frene, cambie de carril, gire o estacione, según lo que detecta en el entorno. Hay cinco niveles de autonomía, clasificación que realizó la Sociedad de Ingenieros del Automóvil (SAE) y adoptaron los fabricantes. El nivel 1 incluye a los autos con sistemas de asistencia a la conducción como el control de velocidad crucero o el sistema de mantenimiento de carril, que permiten al conductor desligarse de ciertas cuestiones ligadas al manejo. Desde el segundo nivel, los autos pueden ser considerados semiautónomos. En éstos, la conducción debe ser supervisada en todo momento por una persona, por si tiene que intervenir en una situación de urgencia. El nivel 3 lo componen aquellos autos que pueden circular en modo 100 por ciento autónomo sin intervención humana en entornos controlados. En el 4, la tecnología puede depender de sí misma en lugares delimitados. Y el 5 queda reservado para los que están capacitados para moverse sin conductor en cualquier condición.

EL PRIMER ACCIDENTE FATAL La propuesta de los autos autónomos es siniestralidad cero. Sin embargo, en marzo una mujer murió luego de ser atropellada por un vehículo sin conductor operado por Uber. Ocurrió en Arizona, Estados Unidos, y fue la primera vez que una persona perdió la vida como consecuencia del atropello de un modelo de este tipo. La policía local reveló el momento del accidente para dejar en claro que el auto estaba circulando en modo totalmente autónomo, pero con una persona en el puesto de conducción. Y la víctima cruzó la calle por fuera de la senda peatonal, en medio de una ruta sin iluminación propia. Tras este caso, Uber canceló los test de sus autos autónomos en Arizona, Pensilvania, San Francisco y Toronto. Lo mismo hizo Toyota, por “el efecto emocional” que el choque pudo haber ocasionado en las personas que pruebas sus vehículos sin conductor. Daimler, Volkswagen, Google, Continental, Bosch, Audi, BMW, General Motors, Volvo y Ford son otras de las empresas que por estos días trabajan en estos desarrollos. Este asunto disparó algunas preguntas

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LOS AUTOS QUE SE MANEJAN SOLOS YA SON UNA REALIDAD. UNA TECNOLOGÍA QUE PROMETE CERO ACCIDENTES, PERO CON UNA VÍCTIMA FATAL A CUESTAS.

que, al menos por ahora, nadie en el sector se anima a responder: ¿quién debe hacerse cargo de los accidentes de los autos autónomos? ¿La marca que los vende, el desarrollador del hardware o quién? ¿De qué manera se mide la culpabilidad? ¿Es lógico testear esta tecnología en el tránsito real? ¿Qué harán las empresas de seguros?

¿LLEGARÁN LOS AUTÓNOMOS A LA ARGENTINA? Sin ánimos de hacer futurología, es un hecho que, si esta tecnología se afianza en los mercados más importantes del mundo, en algún momento estará disponible en la Argentina. La pregunta, como para reformular inmediatamente el subtítulo, es cuándo. Entre las empresas que venden autos en el

país hay opiniones encontradas. Algunas aseguran que los autónomos están más cerca de lo que creemos. Otras, algo más terrenales, ni siquiera lo proyectan. En algo sí coinciden todas: la Argentina necesita inversiones fuertes si quiere en algún momento comercializar vehículos de este tipo. Es fundamental que las calles y rutas del país estén en buen estado y bien iluminadas. Si en un camino no están pintadas las líneas

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en el asfalto o no existen señales de tránsito (sucede en varias rutas nacionales), el sistema no funcionará. Los autónomos demandan una infraestructura de primer nivel. Al mismo tiempo, es clave desarrollar una red de cargadores para autos eléctricos acorde al tamaño del país. Los autónomos tendrán motores 100 por ciento limpios. Actualmente, YFP está trabajando en la instalación de surtidores en distintas partes del país, pero todavía no operan porque no está regulado el precio de la energía. Las automotrices consideran también que habrá que pensar en incentivos económicos para potenciales compradores de autos autónomos. La reducción de impuestos a la compra, del pago de

la patente, del costo de los estacionamientos, del seguro y hasta del peaje, como sucede en otras partes del mundo con los eléctricos. Si esto no ocurre, los autónomos serán considerablemente más caros que los vehículos a conducción humana y no alcanzarán popularidad. Días atrás, la automotriz Nissan reveló un estudio virtual realizado por la empresa C230, brazo consultor del Think Tank Fundación IDEA, en cinco países de América Latina (Argentina, Brasil, Chile, Colombia y Perú) para conocer la percepción del público a nivel regional con respecto a los autos autónomos. Hubo cerca de 5.000 encuestados. El informe indica que el 35 por ciento de las

personas consultadas oyeron hablar de esta tecnología, pero que el 69 por ciento expresó estar dispuestas a hacer uso de un vehículo autónomo una vez que se les explicó el alcance de los mismos. Asimismo, más de la mitad se mostró a favor “por cómo pueden ayudar a mejorar la movilidad y seguridad en las calles de ciudades latinoamericanas”. Por otra parte, siete de cada diez personas consultadas consideró que la ocurrencia de accidentes podría disminuir con el uso de vehículos autónomos. A su vez, seis de cada diez encuestados manifestaron buena predisposición a adquirir un auto sin conductor si el costo de éste fuera similar al de un vehículo regular.

SECCIÃ&#x201C;N

HOMENAJE A JOHN BROOKES

UN MAESTRO PAISAJISTA Y UN PAISAJISTA MAESTRO Por LUCILA BUSTOS w w w.o d a a l v e r d e .c o m F o t o s M A R C U S H A R P U R Y K AT R I N A U N D E R W O O D

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“

El jardín es una experiencia espiritual, en la que restablecemos un contacto con la tierra que es fundamental al hombre. En mi jardín disfruto de cultivar la tierra, de mirar, oler y tocar, cosechar y descansar. Encuentro placer en acercar este disfrute a mis clientes, porque soy el más afortunado de los hombres: soy un diseñadorde jardines”. Estas palabras de John Brookes (19332018) son las que eligieron para despedirlo

Martina Barzi y Josefina Casares, directoras de la escuela Pampa Infinita "John Brookes School of Garden Design in Argentina", a mediados de marzo, días antes de la salida de su último libro ‘A Landscape Legacy’. Varios años ganador de medalla de oro en la exposición Chelsea Flower Show, con distintos enfoques y recursos, rasgos de su vanguardista impronta austera y funcional aún pueden verse en numerosos jardines de las exposiciones actuales, 40 o 50 años después.

Considerado uno de los paisajistas más influyentes del siglo XX, con más de 1000 jardines diseñados y construidos en distintas latitudes del planeta y una prolífica actividad docente en sus escuelas y a través de sus libros, John desarrolló y difundió ciertos principios que básicamente modificaron la forma de concebir y disfrutar nuestros espacios verdes. Cambiar el enfoque de las prioridades del jardín, trasladándolo de las plantas a las personas, “el jardín es para la gente” re-

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sulta uno de sus pilares más fuertes y trae implícitas amplias consideraciones que van desde la noción de vivir intensamente el jardín hasta hacer una evaluación previa de cuántos recursos dedicaremos a mantenerlo. Este concepto adquiere especial vigencia en nuestro clima, benévolo para un extenso uso exterior que excede la jardinería: juego, relax, reunión y mucho más. Él fue uno de los pioneros en jerarquizar el jardín como un ambiente más de la casa, tal el título de uno de sus primeros libros ‘Room outside’. A través de sus clases y libros nos hizo reflexionar sobre la importancia fundamental de abordar nuestros jardines con diseño, para lograr ese objetivo. Diseño entendido como la forma más efectiva y estética de dar solución a las necesidades planteadas, resolver problemas y satisfacer deseos. Diseño que necesita adecuarse a las condiciones del ambiente y geografía en donde se emplaza. Diseño como el resultado exitoso al que se arriba con una propuesta holística de aspectos teóricos, artísticos y técnicos, donde los elementos se integran en un todo cohe-

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rente y superan la suma de las partes. Diseño que va alcanzando su esplendor con el paso del tiempo, una característica intrínseca de los jardines, que van madurando. Diseño que se basa en una metodología de amplia aplicación que desarrolló y enseño: el método de la grilla, marco que vincula intrín-

secamente el jardín con las proporciones de la construcción a la que acompaña y nos asegura armonía, interacción y arraigo de la casa al terreno donde se implanta. Diseño que considera las plantas como un elemento más de la composición y las clasifica en “estructurales”, “decorativas”, “bonitas”, “especiales” y “de relleno” según el rol que van a desempeñar en el

conjunto, para que sean funcionales al planteo proyectual. Diseño que desarrolla en detalle en su manual ‘Garden Design Book’, bestseller y guía práctica, donde recorre en palabras e imágenessu curso de diseño para jardines de distintas dimensiones, urbanos y rurales.

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M AY O P A T R I O

RECETAS BIEN

Argentinas P O R R O M I N A P O L N O R O F F / w w w. M a m a S a n a .c o m . a r Instagram MamaSanaBlog / Facebook MamaSana

ara mí mayo es el mes más argentino de todos. Por eso, te propongo cuatro recetas muy comunes acá en nuestro país.. No te preocupes que (como siempre) son muy sencilas y rápidas de hacer.

Pan casero Ingredientes: 1 kg harina 1 cuadrado de levadura de cerveza o sobrecito 1/2 de azúcar 1 vaso de aceite 1 cuchara sopera de sal 1 cucharita de miel 2 huevos Agua cantidad necesaria (más o menos 450 cc) En un bol desarmar la levadura o el sobre y agregarle 1 cucharadita de miel y una cucharadita de azúcar, 1 vasito de agua tibia y dejar que se disuelva y leude sola hasta que se infle. Tamizar la harina y agregarle en un costado la sal y en el medio hacer un hueco, y agregar la levadura con el agua disuelta, los huevos, el azúcar, el aceite por alrededor y empezar a unir. Ir agregando agua a medida que lo necesite, tiene que quedar un masa suave, no muy dura (seca) ni muy pegajosa, si esto ocurre agregar más harina y amasar bien. Dejarla tapada que descanse y duplique su tamaño, en un lugar calentito se hace más rápido. Una vez que duplicó el tamaño (desgacificarla) estirarla un poco en la mesada, dividir en bollos y hacer las trenzas, pintar con huevo y tirarles semillas de sésamo o amapolas. Ponerla en bandejas aceitadas, horno medio 30/40 minutos, pero andá chequeando que no se quemen.

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Empanaditas de carne cortada Ingredientes: ½ kg de carne magra (puede ser lomo, bola de lomo, nalga) 1 zanahoria 2 cebolla 1 cebollita de verdeo 1 zapallito Verduritas varias que tengas en la heladera Huevo duro (opcional) 1 bolsa para horno sabor tipo criollo Tapas para empanadas para horno Paso a paso: Cortar la carne en pequeños trozos, los vegetales también, lo más chiquito que se pueda. Agregar todo en la bolsita para horno junto al saborizador. Mezclar y cerrar con el precinto. Llevar al horno por 1 hora. Si le vas a agregar huevo duro éste es el momento de cortarlo en pedacitos y ponerlo en la mezcla. Si te quedó muy jugoso te recomiendo que pongas la mezcla en un colador y dejes escurrir, a mí me pasó y así los nenes se enchastran menos y las comen más fácil.

Budín de dulce de leche Ingredientes: 2 tazas de harina (si ponés una de las dos integral mucho mejor) 1 taza de azúcar (siempre mejor orgánica) 1 cdita de polvo para hornear 1 huevo 80g de manteca pomada o 3 cucharadas de aceite neutro 2 cucharadas de dulce de leche 1 taza de leche Paso a paso: Siempre digo que es mejor evitar las harinas blancas pero también pienso que si tengo que elegir entre un paquete de galletitas de supermercado y un budín casero para los chicos, no hay duda que el budín es la mejor opción. Mezclar huevo, manteca, azúcar y batir hasta q se haga una mezcla homogénea, incorporar leche, dulce de leche y por ultimo harinas y polvo de hornear. Horno a 180° por 40 minutos en un molde de budín de más o menos 30cm. ¡Disfrutá toda la tarde!

Croquetas de acelga y queso Ingredientes: 1 paquete de acelga hervida 6 huevos 4 cucharas de queso rallado Leche cantidad necesaria Condimento a gusto 1 taza de harina integral 1 taza de harina 0000 (podes poner 2 de la integral) Paso a paso: Mezclar el huevo, el queso, la acelga cortadita, la leche y batir bien. Agregar la harina de a poco. Batir bien. Tiene que quedar como un bizcochuelo. Yo las hago fritas con aceite bien caliente, cosa de que sean vuelta y vuelta y no chupen mucho aceite. Las podés hacer al horno sobre una placa de horno. Hacer montoncitos y poner el horno fuerte, de un lado y del otro. Listo. ¡Después contame! 63

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A B U S O I N FA N T I L

Las consecuencias

QUE SE GENERAN EN LAS VÍCTIMAS

l tema del abuso sexual a menores realizado por adultos perversos ha sido mencionado fuertemente en los últimos días por los casos denunciados en distintos clubes de fútbol que están siendo investigados sobre la posibilidad de incurrir en el delito de red de prostitución infantil. Si bien hoy nos encontramos con una mayor cantidad de denuncias sobre este tipo de delito, lamentablemente existe desde siempre. Es conocida la gran cantidad de abusos a menores realizados por curas. La iglesia desde hace tiempo está asociada a este aberrante delito. Me interesa poder pensar qué lleva a un adulto a cometer el abuso contra un menor, los modos en que ésto se dá, y las consecuencias nocivas que genera dicho abuso en las víctimas. Las estadísticas actuales sobre los casos denunciados muestran un alto porcentaje tanto de niñas como de niños que son abusados sexualmente en la infancia. La mayoría de los casos suceden dentro del hogar y los abusadores son familiares directos de las víctimas, padres, abuelos, tíos, padrastros, etc. También existen abusos de adultos

que desconocen a sus víctimas y estos casos revisten algunas diferencias con los anteriores. Entre estos últimos se encuentran los “groomers” que ejercen el abuso desde la creación de perfiles falsos en las redes sociales. El abuso sexual está penado por la ley y se entiende por abuso cuando una persona con una posición de poder, un adulto, obliga o utiliza la coerción sobre un niño o niña para realizar cualquier tipo de actividad sexual. Es decir, cualquier actividad sexual forzada entre un menor y un mayor. Existen abusos con contacto y sin contacto. Sin contacto son aquellas actividades como observar y mostrarse a niños de un modo sexual para la satisfacción del mayor. Hablar sobre la sexualidad con el mismo fin. Inducir a la víctima a la masturbación, a sacarse fotos y/o hacer videos, mostrar pornografía o hacer observar al menor relaciones sexuales de otros. En este tipo de abuso entra el grooming, que se da a través de las redes sociales, que puede llevar luego a un encuentro con contacto con el menor. Los abusos con contacto son tocamientos,

masturbación mutua, actividad sexual oral, anal y vaginal. Otro tipo de abuso es el que da lugar a la trata de niños y a la creación de redes de prostitución infantil. El abuso sexual es un comportamiento que viola el derecho que todos tenemos de decidir sobre nuestro cuerpo y acciones, que genera gran daño en las víctimas y hasta en la sociedad misma. Un adulto que presenta la perversión del gusto sexual por niños y/o niñas menores de edad recibe el nombre de pedófilo. Y se llama pederasta a quien no sólo tiene esa misma condición sino que llega al acto sexual, consumando de distintas formas la relación con el menor. La pedofilia es un tipo de perversión que se describe dentro de un conjunto de perversiones llamadas parafilias, y se caracteriza por la presencia de fantasías sexuales recurrentes cuyo objeto es un menor, y en las cuales se refleja humillación y sufrimiento propio y ajeno como parte de la trama de dichas fantasías. Lamentablemente no existe un perfil claro de los abusadores sexuales que nos permita identificarlos con facilidad. Pueden ser

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abusadores tanto individuos adaptados en ciertos aspectos en lo social, o inadaptados. Tampoco es exclusivo de alguna clase social ni económica, encontramos abusadores en todas las clases. Sin embargo, una vez identificados, podemos encontrar características comunes en todos ellos. En general son personas inmaduras, que sienten afinidad y atracción por la relación con los menores. En muchos casos han sido víctimas de abuso en la infancia y repiten en la adultez ese modo de relación pero cambiando de rol. Presentan generalmente fragilidad emocional, son impulsivos, agresivos y reaccionan de modo exagerado a distintas situaciones, sobretodo a aquellas que les genera frustración. Se pone de manifiesto en el abuso una cuestión de poder. Las fantasías implican humillación de sus víctimas y asimetría por poder y conocimiento. Son manipuladores y tienen el control de la situación de abuso y cuentan con la vergüenza y la culpa que sienten las víctimas para no ser delatados y así prolongan indefinidamente el abuso. Esta necesidad de doblegar a los menores, someterlos y humillarlos, contando con los sentimientos que bloquean a los niños, convive con una personalidad posesiva y en extremo celosa. La manipulación puede contar con castigos y violencia. El abuso puede llevarse a cabo bajo una acción violenta o desde la seducción del menor. Si bien sucede en ambos casos, la culpa es aún mayor cuando son seducidos porque los niños, confundidos, se sienten provocadores del abuso. Además como suele tratarse de alguien muy cercano los niños vivencian el abuso inmersos en un desconcierto. Esto ubica a las víctimas en una situación de sentirse atrapados y por ello no los delatan. El abuso sexual genera graves daños en quienes son abusados debido al trauma que significa para ellos. Según la edad de la víctima, el tiempo que lleve en esa situación, el modo en que se dé, quién sea el abusador, encontraremos consecuencias más o menos graves, pero siempre existirán. Cuanto menor sea el niño, cuanto más temprano comience el abuso, dejará mayores daños porque el psiquismo del niño menor está todavía en formación y no cuenta con defensas apropiadas para elaborar el hecho traumático. Esta situación conmueve el psiquismo

infantil por provocar una excitación inelaborable para ese yo en formación, es decir, que excede las posibilidades de comprensión del niño y ataca las funciones autoconservativas, aquellas que permiten el resguardo psíquico de posibles daños, generando la pérdida de identificaciones saludables, y promueve de este manera, modos defensivos patológicos, dando como resultado la conformación de un psiquismo dañado. El impacto de esa sexualidad en el psiquismo inmaduro del menor genera un cortocircuito, es decir, no es posible para las funciones con las que cuenta comprender dicha situación. Es una intromisión que atenta contra una evolución psíquica saludable. Desde el psicoanálisis tenemos la posibilidad de aportar una labor que lleve a una simbolización posterior de lo sucedido en la situación de abuso. El relato de la escena traumática frente a un otro que escucha facilita la integración de ese núcleo sin elaborar dentro del psiquismo, permitiendo unir el afecto y la angustia provocadas por el abuso a representaciones que permitan comprender lo traumático. Para pensar en el abordaje de este tema en un análisis será necesario diferenciar si el abuso se produjo en un momento prematuro del psiquismo que haya permitido que la escena sea parte de la historia, o haya sido borrada de esa posibilidad. Si fue el primer caso, se intentará reconstruir la escena mediante el recuerdo para re significarlo, es decir, para entenderlo de una manera más adecuada. Por ejemplo trabajar sobre los sentimientos de culpa y vergüenza que el abuso despertaba en las víctimas y que no los dejaba defenderse, o pedir ayuda por medio de la denuncia de lo que sucedía. Si quedó borrada, significa que el trauma fue mayor y no pudo ni siquiera inscribirse psíquicamente, es decir, no pasó a formar parte de las vivencias que hacen a la historia de la víctima. Cuando sucede un hecho en extremo traumático y le sucede a un psiquismo inmaduro seguramente suceda ésto, un avasallamiento del yo, un aniquilamiento devastador de las defensas psíquicas apropiadas. Aquí el trabajo será reconstruir el narcisismo (el amor a uno mismo), es decir, comenzar a construir la identidad de la persona de un modo integrado, incluyendo el hecho

Cuanto más temprano comience el abuso, dejará mayores daños porque el psiquismo del niño menor está todavía en formación y no cuenta con defensas apropiadas para elaborar el hecho traumático. traumático para poder elaborar una historia sin quiebres, sin huecos del recuerdo. La catástrofe psíquica provocada por el abuso puede generar en las víctimas distintos tipos de patologías. Podemos observar conductas violentas, actos delictivos, desórdenes mentales en la adolescencia y en la vida adulta, conductas autoagresivas, consumo de alcohol y drogas, entre otras. Pueden transformarse en abusadores invirtiendo el lugar que ocupaban en la escena traumática, en una repetición patológica de lo sucedido. Es muy importante hablar socialmente de este tema para que cada vez se denuncie más. Poner el tema en discusión promueve un entorno más comprensivo y observador de las situaciones de abuso sexual de modo que las víctimas podrán animarse más a denunciar. Es lo que viene sucediendo en los últimos tiempos que crece notablemente el número de denuncias de abuso sexual y se entiende que no está subiendo el índice de abuso sino el de las denuncias. El secreto es parte del delito, desde la culpa que los niños sienten, los abusadores llevan a cabo las escenas de abuso, manteniendo silenciadas a sus víctimas. Por ello denunciar y crear condiciones favorables para la denuncia nos aleja a todos como sociedad, de ser cómplices de estos hechos tan aberrantes. Hablar de lo traumático genera la posibilidad de elaborarlo psíquicamente para quitarle el efecto patógeno que conlleva mientras se mantiene en ese estado, y posibilita una rehistorización saludable de la víctima.

Por Lic. en psicología Constanza Bonelli Consultorios en Nordelta y Belgrano: 4871-6634 / 156-272-2973 UBA matrícula 31906 Candidata de la Asociación Psicoanalítica Argentina licbonelli@gmail.com

TIEMPO DE

CI NE

A L GO P AR A L E E R EL ORIGEN El tan esperado libro de Mariana Zuvic es una enorme catarsis de lo que ella y su familia vivieron las últimas tres décadas. Su mirada de los conflictos en Santa Cruz demuestra que los problemas políticos, económicos y sociales de la provincia no se circunscriben a los doce años que el matrimonio Kirchner estuvo al frente del poder nacional, sino también a los veinte años previos en la intendencia de Río Gallegos y en la gobernación provincial. Motivada no por el odio (aunque tendría motivos de sobra) sino por la necesidad de contar su verdad, Zuvic relata de manera cruda cómo su padre fue perseguido políticamente al punto de tener que abandonar su ciudad, las persecuciones e incendios varios a la empresa familiar de su marido Eduardo Costa y los agravios e insultos recibidos por parte de Lázaro Báez y Daniel Peralta, entre muchos otros. Dedica un capítulo a la denuncia que dio origen a la investigación denominada ‘Ruta del dinero K’ y cómo gracias a la ayuda de Jorge Lanata y Elisa Carrió esa información se hizo pública y marcó el comienzo del fin de la corrupción sistemática en Santa Cruz.

DIARIOS DE BICICLETA El músico escocés David Byrne (ex Talking Heads y con una prolífica carrera solista) relata la crónica de sus experiencias, observaciones e impresiones que ha tenido al atravesar distintas ciudades del mundo en bicicleta. Como decisión personal, su equipaje en giras ha incluido una bici portátil, y sus pedaleadas por New York, San Francisco, Londres, Sidney, Manila, Estambul, o Berlín retratan en estas páginas un modo de vincularse con la cultura y -en ocasiones- con la vida política de esas ciudades que visitó. Con reedición de lujo 2018 por parte de Reservoir Books este libro de crónicas vivenciales motiva a la experimentación y la narración en primera persona. Resultan simpáticas las páginas dedicadas a Buenos Aires, también visitada, y las conexiones locales con Charly García, León Gieco, Mercedes Sosa y Man Ray. Definitivamente un libro para leer al aire libre.

GSTAAD, 1996 La primera novela de la argentina Mirta Ovsejevich se tituló “Solo pido que sea presentable” (2015) y fue seleccionada por CONABIP para ser distribuida en las bibliotecas populares del país. Luego llegó “Matar a los testigos” y ahora “Gstaad, 1996”, que forma parte de una extraña edición gemelar que también incluye “Quiero tener todas las noches esos sueños”. Recomendamos leer a Mirta por su mirada precisa, mordaz y -finalmente- feliz sobre las cosas que le suceden a sus personajes. En este libro el protagonista es un joven que atraviesa el camino que lo llevará a conocer a su verdadero padre. Entre el temor y la valentía, su iniciación no tendrá grises. Con un uso afilado del lenguaje la autora nos lleva a seguir los pasos de esta búsqueda con crudeza, incertidumbre y también esperanza. La literatura de Ovsejevich propone en este caso una mirada crítica sobre la clase alta y su cotidianidad por medio de escenas fragmentadas y concluyentes. Este es un libro tan impactante como tierno sobre la reflexión de la condición humana y sus filiaciones.

ANIMAL La nueva cinta de Armando Bo nos habla del egoísmo, del dinero, de las relaciones humanas, de las diferencias sociales, de las distintas maneras de ver el mundo y los conflictos que eso genera. Muestra lo que le puede pasar a una persona completamente “normal” bajo extrema presión y las consecuencias y recorridos que deberá afrontar él y su familia tras una serie de decisiones que debe tomar. Es una historia sobre decisiones imposibles y situaciones límites, con una mirada irónica basada en conflictos profundamente humanos y contemporáneos. Protagonizada por Guillermo Francella y Carla Peterson.

SERI ES

LE CHALET Nada es lo que aparenta en este pueblito olvidado y prácticamente deshabitado. La mayoría de los treintañeros que allí se reúnen para el casamiento de uno de ellos jamás había regresado desde que dejaran la casa familiar. Pero todos, sin importar los motivos, recuerdan lo que ocurrió veinte años atrás con la desaparición de la familia que vivía en el chalet más alejado de la comarca. Tras la llegada de los invitados y con los recuerdos a flor de piel, el grupo se ve aislado cuando el único puente que los conecta con el valle queda destruído por un derrumbe. ¿Mala suerte o un plan fríamente calculado? Uno a uno van desapareciendo a medida que en simultáneo descubrimos lo que pasó décadas atrás y cómo cada uno de ellos jugó un rol clave para este presente karmático. ¿Quién los va matando y por qué? Allí lo jugoso de esta miniserie francesa de 6 episodios que está disponible en Netflix.

Por Marcos Mutuverría y Damián Serviddio

LOCALLY / www.locally.com.ar

BARRIO LOS ALISOS - NORDELTA

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