Gallaretas Octubre 2016 nro 95

GALLARETAS | REVISTA MENSUAL INFORMATIVA INDEPENDIENTE AÑO 11 - N° 95 | OCTUBRE 2016 - DISTRIBUCIÓN GRATUITA

EN EL MES DE LA MADRE

Geraldine Neumann celebra con sus hijos DECIMOQUINTO ANIVERSARIO

MARIANELA CASANOVA

La Fundación Nordelta anunció nueva presidente en su gala solidaria anual

Ser madre soltera por elección y cómo explicárselo a los hijos

Staff Editor Mercedes Cordeyro / mcordeyro@way2net.com Responsable de Contenidos Damián Serviddio / damian@way2net.com Colaboran en este número Pauline Walker, Pedro Canton Corbelle, Sofia Moras y Laura Driz.

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Editorial Siendo octubre el mes en donde se celebra el día de la madre, y siendo ya madre de cinco hijos, con trampa, pero cinco al fin (trampa porque los dos más grandes son de mi marido, pero yo ya los considero parte míos también) pienso en la zona donde vivimos y cómo crecen nuestros hijos.

Sin duda, al circular por estos lares, si uno lo piensa no podemos más que sentirnos afortunados por poder disfrutar de estas vistas, de estos lagos, y de la flora y fauna que nos acompañan. Claramente les damos a nuestros hijos un lugar privilegiado para vivir. Pero también creo que muchas veces se peca de relajarnos, total “hay mucha seguridad” o “es tranquilo”.

Pero muchos de los chicos ya son grandes y circulan por otras partes, y muchos crecerán aquí pero irán luego a circular por el mundo. Y, la verdad, impresiona lo poco despiertos que están para circular por barrios abiertos. No tienen la viveza de caminar y mirar de reojo por las dudas, ni de no sacar el celular en cualquier lado previendo que se lo pueden manotear.

Mucho menos subir a un colectivo con la mochila adelante o pararse de costado, por miedo a que se las roben, o que a las mujeres se les acerque de más algún muchacho.

Para los que viven en Bancalari pensar en volver desde Nordelta Centro Comercial a, por ejemplo, Talar del Lago con el colectivo que circula por ruta 27, toma el camino El Claro y luego Bancalari, es casi una expedición a tierras desconocidas.

Ya sé que lo mejor sería no tener que pensar en prevenir estas cosas que uso de ejemplo, pero la verdad es que siempre pasaron y hay que estar atentos y ser cautos. Y aquí hay demasiada burbuja para los niños. El otro día, por ejemplo, uno de los colegios empezó a mandar a los preceptores en auto a buscar a los chicos de secundaria que salían a almorzar al embarcadero aduciendo que sólo se podía salir si los buscaban los padres para comer en sus casas. Están en secundaria y si no aprenden, mínimamente, a andar solos por acá de una manera responsable, ¿cómo estar tranquilos cuando pasen las barreras?

Es un tema para pensar… ¡Feliz día a todas las madres!

Mercedes Cordeyro Editor @Mecrinet

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LA COLUMNA DE JOSE ABADI *

¿Cómo se definen los síntomas?

www.gallaretas.com I octubre 2015

El conflicto es el núcleo substancial que encontramos cuando profundizamos en la teoría psicoanalítica del síntoma. Desde un enfoque dinámico, diremos que este es el resultado de un intento de solución de aquel.

Es la transacción entre las dos fuerzas que se enfrentan en dicho conflicto, entre un deseo y la fuerza opuesta a ese deseo. Si queremos pensarlo en términos de instancias, se podrá hablar de oposición entre ‘inconsciente’ y ‘consciente’, o bien de ‘ello’ y ‘súper yo’.

Un deseo pretende realizarse, a través de la conducta, en la vida de un sujeto. Ese deseo, por varios motivos -sociales, éticos, normativos, educativos- , es calificado como indebido, prohibido, y debe ser reprimido. Por lo tanto, se produce un enfrentamiento entre ese deseo y las fuerzas que se le oponen. Dichas fuerzas lo reprimen.

Hasta allí tendríamos solucionado el conflicto; un deseo quiso aparecer en la conciencia y las fuerzas opuestas lo han reprimido. No hay noticias en la conducta de lo sucedido.

Esta represión se mantiene en forma continua; entendamos que la represión no es un acto único, sino que es un proceso, un movimiento que se ejerce de un modo permanente. Esto es así porque el deseo reprimido intenta aflorar nuevamente a la conciencia, de manera que la represión, una vez que se ha ejercido, debe mantenerse. ¿Cómo lo hace?

A través de la resistencia que será la fuerza que impedirá que aquel deseo, aquel impulso reprimido por indebido, aflore a la conciencia venciendo la represión que, de algún modo, lo había enfrentado y enterrado.

Algunas veces el estado de equilibrio no puede mantenerse, sino que, por factores desencadenantes -ya sea por reforzamiento del deseo o por algún acontecimiento que lo evoque, o por debilitamiento de las fuerzas que lo reprimieron-, aquello que había estado en lo inconsciente intenta aflorar a la conciencia.

Esta nueva lucha, provoca intento de solución y de auto curación. De este modo, el sujeto se convierte en dueño de ese episodio y podrá manejar la situación sin que dicho acontecimiento necesite del síntoma para ser recordado. Esta memoria se resiste a manifestarse como recuerdo pasible de ser verbalizado y lo hace en cambio a través de la conducta, muchas veces de un modo sintomático, inhibe al acontecimiento la posibilidad de convertirse en pasado.

Es decir, represión mediante, olvido aparente, lo congela en un presente constante.

La meta final del tratamiento psicoanalítico es llegar, como última etapa, como estación final del recorrido, a escribir su propia autobiografía, su narración, su relato.

* Dr. José Eduardo Abadi Médico psiquiatra, psicoanalista y escritor jeabadi@gmail.com www.joseeduardoabadi.com.ar

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SERVICIOS

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DELTA PROPIEDADES

Servicio confiable y de calidad para hallar tu próxima casa recibe el asesoramiento y dedicación que se merece por parte del equipo de Delta, entre los que se encuentra la Martillera Cecilia Fariña, quien comenta: “Tenemos todo para seguir creciendo e innovando el mercado inmobiliario. El equipo está integrado por más de 12 agentes de amplia experiencia que implementan nuevas tecnologías.” En poco tiempo, Delta Propiedades, contará con videos filmados por drones, home staging, planos digitalizados y renders para ambientar. De esta manera, la joven empresa y sus dueñas buscarán brindar un servicio de alto nivel que les permita posicionarse como asesores inmobiliarios de primera calidad en Nordelta y los alrededores.

Paola y Luz ven en el horizonte un futuro prometedor. Con su pasión, dedicación y empeño, Delta Propiedades seguirá creciendo y traerá buenas noticias inmobiliarias para aquellos que busquen un servicio personalizado, confiable y de calidad.

Cecilia Fariña CMCPSI 6171 Del Caminante 30 - Oficina 132 Edificio Puerta Norte 2 011 4871-2964 / 15 6170-4310 info@deltaprop.com.ar

En ocasiones resulta más que difícil salir de la zona de confort y animarse a vivir los propios sueños. Los miedos y las inseguridades son muchas y sin duda, mientras se avanza los palos en la rueda son cada vez más grandes. Afortunadamente, Paola Pettinato y Luz Tisera son apasionadas por lo que hacen y juntas decidieron emprender un mismo camino, un mismo sueño. Así fue como nació Delta Propiedades, una inmobiliaria joven y moderna que busca acompañar al cliente en cada uno de los pasos implicados en la adquisición de un nuevo hogar, una mudanza o un alquiler. Paola y Luz, vecinas del corredor Bancalari, se conocieron hace varios años gracias a la amistad de sus hijos y el pasado 8 de septiembre realizaron la inauguración oficial de su inmobiliaria. Un sueño que se hizo realidad.

Paola, martillera y corredora pública, explica que junto con Luz, creativa, pensaron que sería una buena idea unir sus talentos en los distintos rubros para crear una inmobiliaria capaz de brindar al cliente lo que está buscando y acompañarlo en su aventura. “La beta artística de Luz junto con mi experiencia en el mercado inmobiliario es una gran combinación”, sostiene Paola, quien cuenta con 13 años de carrera en la compra y venta de inmuebles.

El resultado de esa mezcla es inmensamente positivo: Delta Propiedades ofrece un concepto novedoso para todo aquél que quiera comprar, vender o alquilar una casa. El cliente es la prioridad y es por eso que 08

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ACTUALIDAD

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AMARRAS DE BAHÍA GRANDE

Se inauguró el proyecto de fingers en Nordelta Río El proyecto surgió hace aproximadamente 5 años cuando un grupo de propietarios de amarras de Bahía Grande pensó en modificar la estructura del sistema de amarre de sus embarcaciones, emulando lo existente en otros puertos deportivos del exterior, que aplicaban mejores técnicas, más eficaces y cómodas, las cuales podrían convertir a la Bahía Grande en un puerto de calidad internacional.

Se reunieron con autoridades de Nordelta S.A. y de la Asociación Vecinal Nordelta, y trabajando en conjunto analizaron las soluciones que otros puertos deportivos del exterior ya habían implementado. El Director por amarras de la Asociación Civil Bahía Grande junto con otros amarristas lideraron la transformación. El sistema de amarre reemplazado era por popa al pontón de hormigón de la marina y por proa a un boyarín fijado al fondo de la bahía mediante una base de hormigón. El río tiene en la zona una cota de movimiento de aproximadamente dos metros y medio, con lo cual las marinas flotantes registraban un movimiento importante con la marea, ya que el amarre de popa se movía con el barco, pero el de proa se mantenía fijo al fondo de la bahía. Con el sistema existente de amarre el trabajo de la marinería era permanente y había que estar adecuando los cabos de las embarcaciones en forma constante. Considerando que tienen más de 100 embarcaciones, los marineros no daban abasto y se presentaban situaciones de riesgo en forma permanente.

El nuevo sistema de amarre implementado tiene como elemento central a los fingers, pontones flotantes de hierro galvanizado con un peso aproximado de dos toneladas, que permiten un amarre lateral de embarcaciones

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de hasta 60 pies. En los puertos de Auckland (Nueva Zelanda), Sidney (Australia), Barcelona y Miami, poseen un sistema de fingers similares a los construidos en Bahía Grande. El amarre de cada embarcación con esta mejora se realiza por popa al pontón de hormigón, y por una de las bandas al finger. La proa de esta manera queda liberada. En cuanto a las marinas que no permitían la instalación de fingers, se implementó el sistema de palmeras con orinques flotadores para el amarre de proa de las embarcaciones.

También se modificó la forma en que las marinas se vinculan al lecho de la Bahía. Las marinas se fijaban al lecho con cadenas a bases de hormigón.

Esta fijación tenía el gran inconveniente del mantenimiento de las cadenas ya que sufrían una corrosión importante por la acción del agua, e inclusive algunas llegaron a cortarse al ser sometidas a fuerzas importantes.

Es por ello que para reforzar estas fijaciones al lecho, en las marinas de Capitanía, del hotel y de Miradores, que están ubicadas cerca del tablestacado y su profundidad es acotada, se colocaron postes guía de eucaliptus impregnados, hincados en la tosca del lecho de la bahía para fijar los pontones. En la marina central se fijó al lecho mediante 22 tramos de cadenas de fondeo galvanizadas en caliente, engrilletadas a bases de hormigón, cada una de las cuales pesa unos 1.600 kilos.

El proyecto de mejora del sistema de amarre en Bahía Grande no sólo consistió en la instalación de fingers y palmeras con sistema orinque, sino que incluyó también la remodelación del icónico faro para convertirlo en sede de la Administración del Puerto de la Bahía Grande y el Canal Mayor.

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“15 AÑOS ENCONTRÁNDONOS”

Fundación Nordelta celebró su aniversario con gala solidaria A principios de septiembre más de 420 personas dijeron presente en la cena de recaudación de fondos de la Fundación Nordelta, en esta edición con un plus importante: la gala sirvió para festejaron los primeros 15 años de trabajo mancomunado entre la organización, los vecinos y el municipio. Con la presencia del líder del Frente Renovador Sergio Massa, su mujer Malena Galmarini (Secretaria de Política Sanitaria y Desarrollo Humano de Tigre) y la Presidente del Honorable Concejo Deliberante Alejandra Nardi, en representación del intendente Julio Zamora que se encontraba de 12

viaje, desde los discursos iniciales quedó claro que el trabajo de la fundación siempre fue un pilar importante en el desarrollo de Nuevo Delta, y del barrio Las Tunas en particular.

El evento contó con la conducción siempre eficaz de Verónica Varano, quien tras una recepción en la galería de Astilleros Milberg, dio la bienvenida al salón principal e invitó a los asistentes a ocupar sus lugares, brindar con deliciosos vinos y compartir un video recopilatorio de esta década y media de proyectos cumplidos y de nuevas metas por alcanzar.

El fundador de la ONG, Eduardo Costantini fue el encargado de romper el hielo al momento de las palabras de agradecimiento, recordando los orígenes de la fundación en el año 2001 y los motivos que llevaron a la creación de la misma cuando Nordelta apenas era un sueño y costaba hacerles entender a los vecinos de los barrios aledaños que allí “habría una ciudad en el futuro”. Sin lugar a duda, el momento más emotivo de la noche fue cuando –tras unas breves palabras de Roberto Tizadose dio a conocer la nueva presidencia de la fundación: Marité Costantini, alma mater

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Adriana Lopaczek, Manouk Manukian, Gianluca, Juan Darthés, Paula Colombini.

Arriba: Natalia Fiorito, Marcelo Bergalli.

SOLIDARIDAD

Evelina Aspromonte, Pablo Godoy, Norma Fusco, Marcelo Evangelista.

Mónica Aubie, Tobías Sucari, Caro Baert, Maxie Aubie, Claudia Fontán.

Caro Baert, Marité Costantini y Connie De Elizalde.

Sofía Perez Guillamón, Sofía Poullier, Analía Marta, Franca Simonelli, Mariana Marino, Florencia Herrera, Belén Rodríguez del Pozo.

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EDUCACIÓN SECCIÓN

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Los Bonnitos durante el recital.

del proyecto quien, visiblemente emocionada, aseguró seguir poniendo todo lo mejor de sí para encarar este nuevo desafío. Con aplauso y ovación del staff y los voluntarios, el cariño hacia Marité quedó demostrado una vez más en lo que será el comienzo de una nueva etapa para Fundación Nordelta.

Bajo el lema “15 años encontrándonos” fue grato encontrar entre las mesas a diversos miembros de la fundación que fueron trabajando y formando parte de este equipo solidario a lo largo de las diversas gestiones. Un gesto que demuestra que lo esencial es construir comunidad, reafirmando uno de los objetivos al que siempre se le dio un lugar preponderante: la fundación es de los vecinos.

Mientras se degustaron el plato principal y el postre, hubo diversos sorteos con el número de entrada (joyas de Jean Pierre, una guitarra

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eléctrica, un cuadro de Milo Lockett, entre otros) para los cuales se contó con la asistencia de Paula Trápani, Claudia Fontán y Malena Galmarini. Al momento de las subastas de las camisetas de Boca y River ayudaron Sebastián Estevanez, el Flaco Schiavi y Toti Pasman; además de Paula Colombini y Juan Darthés al momento de animar el juego de las mesas donde cada una contando con un líder debía lograr recaudar fondos: la ganadora fue la número 1, con una donación superior al millón de pesos.

De este modo, y con un número final cercano a los tres millones cien mil pesos, el cierre estuvo a cargo del recital de Los Bonnitos que pusieron a bailar a gran parte de los invitados, quienes antes de retirarse pasaron a buscar los premios sorpresa del bono contribución de la tómbola.

Por Damián Serviddio Fotos Emilce Verchelli

Marité Costantini.

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CÓMO EXPLICAR LAS TÉCNICAS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA A LOS NIÑOS

Todos los caminos son válidos para configurar una familia “Pero mami, ¿cómo llegué al mundo yo, que no tengo papá?” es una pregunta que puede surgir de un niño pero que desorienta, más que nada, a los adultos. Al mismo tiempo alude a una realidad actual donde las alternativas para formar una familia se han multiplicado y la medicina ha generado los recursos necesarios para llevarlas a cabo. La editorial independiente Cien Lunas aborda de modo integral esta temática. Su primer libro “Una historia especial” fue pensado para madres solteras por elección que han tenido a sus hijos mediante técnicas de reproducción asistida. Ilustraciones artesanales, las cosas por su nombre, y una propuesta que prioriza la claridad y la sinceridad.

Marianela Casanova (36) es Correctora Literaria y Licenciada en Letras de la Universidad del Salvador, se especializó en Edición en la Fundación Gutenberg y realizó una maestría en Comunicación y Creación Cultural.

Pero al margen de su formación académica, se casó con Nicolás con quien buscaron tener un hijo durante 5 años. Ante la pérdida de 2 embarazos, producto de abortos espontáneos, optaron por ser padres 16

mediante ovodonación. Tomar la decisión les llevó un año, pero en cuanto lo resolvieron, el primer tratamiento tuvo éxito.

Actualmente son vecinos de Portezuelo, barrio donde residen desde hace seis meses con su hijo Luca de 3 años. El recorrido fue arduo pero de invaluable recompensa. El esfuerzo aplicado tanto a su formación profesional como al deseo de ser madre, le fue retribuido en forma proporcional, de modo que Marianela logró cumplir sus dos sueños: tener un hijo y formar una editorial propia.

Un proyecto de vida Cien Lunas trabaja con textos orientados a adultos que, dados diversos obstáculos, han optado por alguna técnica de reproducción asistida.

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VECINOS

“Una historia especial” salió a la venta en enero de este 2016. La publicación coincidió gratamente con su mudanza a Nordelta y tuvo importantes repercusiones. “Durante la presentación del libro, apareció mucha gente interesada. El texto resultó útil para abordar este tema en los colegios, por ejemplo. Casualmente concordó con el embarazo de Juana Repetto que en ese entonces incursionaba en la temática y realizaba entrevistas a personas familiarizadas con el tema. Yo fui una de las personas entrevistadas. Incluso acá en Portezuelo, me vinculé con varios vecinos por este tema”, comenta Marianela.

Las imágenes de “Una historia especial” juegan un papel fundamental en el proceso de lectura. De hecho, la historia contada en el libro fue modificada a raíz de la propuesta de la ilustradora, “hice una búsqueda muy intensa hasta que di con Victoria Cuello, que residía en Barcelona, pero eso no nos impidió hacer el trabajo juntas. Su intervención para mí fue muy importante, las ilustraciones me marcaron otro camino.”

Próximamente

“Son bebés muy deseados por padres que han recorrido un camino con muchas dificultades. Todo se vuelve menos doloroso si encontramos una herramienta y un grupo de pares que comparten la misma lucha”, comenta Marianela para describir el sello editorial, “para que nuestros hijos lleguen al mundo, no abarcamos solamente las nueve lunas del embarazo ‘tradicional‘, las nuestras son unas cien…”

A la hora de responder las preguntas de los niños, un libro ilustrado funciona como una gran herramienta: “tus hijos de repente pueden salirte con ‘¿mamá yo porqué tengo rulos si ni vos ni papá tienen rulos?‘ Y la respuesta que les demos es importante porque es parte de su identidad.” El ya agotado término “semillita” se desplaza por completo en estos textos para incorporar palabras como óvulo, espermatozoide, centro de fertilidad. Crecer en la verdad y con las palabras adecuadas es un pilar innegociable en el espíritu de la editorial.

Por otro lado, Marianela menciona a la Asociación Civil Concebir que fue de vital importancia en su proceso personal de ser madre y significó también un gran apoyo en el diseño del libro “Una historia especial”, avalado tanto por ellos como por la Red Trascender, la Sociedad Argentina de Medicina Reproductiva y la Asociación Latinoamericana de Medicina Reproductiva. “Cuando comencé a incursionar en el tema me encontré con libros sin aval, y yo tenía las herramientas para llenar este vacío.

Sabía también por experiencia propia cómo trabajaba la Asociación Concebir. Nunca perdí el contacto con ellos y al encarar el proyecto del primer libro, lo hice en conjunto con profesionales, desde un enfoque integral, y a la vez colaborando con la ONG.”

Hijos de una historia especial En este camino de encuentros con personas que transitaban la misma lucha, Marianela comprendió que faltaba algún libro que reflexione sobre la situación de las madres solteras por elección. Se inspiró particularmente en la búsqueda de Sarita Schijvarg y su hijo Benjamín: “su historia representa la de muchas otras mujeres que han deseado profundamente maternar, más allá de cualquier tipo de impedimento y que han tomado una decisión basada en el amor.”

“Todos los caminos son válidos para configurar una familia. Para ser madres, necesitamos abrir la cabeza”, asegura Marianela. Desde este lugar, editó su segundo libro “Sueños de familia” que saldrá el próximo noviembre. El texto, también ilustrado, redobla la apuesta e incluye todos los casos de fertilización asistida. 15 niños distintos les cuentan su historia a los lectores, y 13 ilustradores diferentes acompañan cada caso con imágenes que respaldan esta idea de heterogeneidad y pluralidad de voces.

“Las reacciones de los chicos son maravillosas, la mayoría de las veces el rollo lo tienen los adultos” y en este sentido, el material puede ayudar tanto a los niños como a los padres. Incluso es

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LA COLUMNA DE JOSE ABADI *

¿Cómo se definen los síntomas?

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El conflicto es el núcleo substancial que encontramos cuando profundizamos en la teoría psicoanalítica del síntoma. Desde un enfoque dinámico, diremos que este es el resultado de un intento de solución de aquel.

Es la transacción entre las dos fuerzas que se enfrentan en dicho conflicto, entre un deseo y la fuerza opuesta a ese deseo. Si queremos pensarlo en términos de instancias, se podrá hablar de oposición entre ‘inconsciente’ y ‘consciente’, o bien de ‘ello’ y ‘súper yo’.

Un deseo pretende realizarse, a través de la conducta, en la vida de un sujeto. Ese deseo, por varios motivos -sociales, éticos, normativos, educativos- , es calificado como indebido, prohibido, y debe ser reprimido. Por lo tanto, se produce un enfrentamiento entre ese deseo y las fuerzas que se le oponen. Dichas fuerzas lo reprimen.

Hasta allí tendríamos solucionado el conflicto; un deseo quiso aparecer funcional para aquellas familias que no se han conformado mediante en la conciencia y las fuerzas opuestas lo han reprimido. No hay noticias estas técnicas, pero quieran incursionar en una realidad actual y en la conducta de lo sucedido. circundante. El libro ya está en Ideame, una plataforma online para el financiamiento colectivo. Todos los interesados en la temática pueden Esta represión se mantiene en forma continua; entendamos que la colaborar por este medio apoyando el proyecto y beneficiándose con represión no es un acto único, sino que es un proceso, un movimiento algún intercambio. que se ejerce de un modo permanente. Esto es así porque el deseo reprimido intenta aflorar nuevamente a la conciencia, de manera que la A su vez Cien Lunas publicará un libro específicamente para adultos represión, una vez que se ha ejercido, debe mantenerse. ¿Cómo lo hace? con el objetivo de plasmar los 20 años de experiencia de la Asociación A través de la resistencia que será la fuerza que impedirá que aquel Concebir. El texto se realizará junto a sus fundadoras, Estela Chardón e deseo, aquel impulso reprimido por indebido, aflore a la conciencia Isabel Rolando. Se transmitirá, en 20 capítulos, la búsqueda de estas venciendo la represión que, de algún modo, lo había enfrentado y mujeres que luego de sortear grandes obstáculos, han logrado un espacio enterrado.

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Algunas veces el estado de equilibrio no puede mantenerse, sino que, por factores desencadenantes -ya sea por reforzamiento del deseo o por algún acontecimiento que lo evoque, o por debilitamiento de las fuerzas que lo reprimieron-, aquello que había estado en lo inconsciente intenta aflorar a la conciencia.

Esta nueva lucha, provoca intento de solución y de auto curación. De este modo, el sujeto se convierte en dueño de ese episodio y podrá manejar la situación sin que dicho acontecimiento necesite del síntoma para ser recordado. Esta memoria se resiste a manifestarse como recuerdo pasible de ser verbalizado y lo hace en cambio a través de la conducta, muchas veces de un modo sintomático, inhibe al acontecimiento la posibilidad de convertirse en pasado.

Es decir, represión mediante, olvido aparente, lo congela en un presente constante. donde las familias encuentran información, asesoramiento, compañía y contención.

La meta final del tratamiento psicoanalítico es llegar, como última etapa, como estación final del recorrido, a escribir su propia autobiografía, su Cien Lunas propone, en el primer libro y en los próximos a salir, un narración, su relato. enfoque genuino que incluye la visión de distintos profesionales para abordar integralmente los diversos casos de fertilización. “Mi pasión por la edición y los libros, sumada a mi lucha personal, da como resultado esta editorial donde lo importante es ayudar a las personas que desean profundamente ser padres”, concluye Marianela.

* Dr. José Eduardo Abadi Médico psiquiatra, psicoanalista y escritor Por Sofía Moras Experiencia y juventud. jeabadi@gmail.com Fotos de Daniela Villalba www.joseeduardoabadi.com.ar

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SALUD

MEDITA NORDELTA

¿Qué es la meditación del tiempo presente? somos. La meditación nos permite silenciar los pensamientos, las creencias y el ego y buscar la libertad y la trascendencia. El silencio interior nos abre a la escucha, luz del espíritu que revela, ilumina y disuelve todo lo innecesario, sin lucha, sin juicio, sin análisis, disolviendo lo superfluo, las resistencias, las angustias, los miedos, y entonces del vacío de la soledad pasamos al lleno del silencio, un silencio que nos da alas para ir más allá de los límites marcados por la mente dual, por los conceptos, por las creencias y por todo aquellos que nos ata al mundo de las apariencias y de los sentidos y por unos momentos saber que no hay nada que decir, no hay nada que desear, no hay nada que pensar, sólo nos queda encarnar cada instante único de vida, segundo a segundo en un flujo interminable, en un único y eterno acto de amor.

La meditación es una práctica muy antigua, en la cual el hombre ha encontrado estados de consciencia diferentes al estado normal de vigilia y ha buscado ampliar el espectro de sus percepciones y el conocimiento de la realidad. Meditar es escuchar, silenciar y observar, es abrirse al reconocimiento de nuestros diferentes cuerpos, su acción y su relación entre ellos. A través de la meditación vamos accediendo progresivamente a nuestro propio ser para resituarnos en el todo, en nuestra propia interioridad y en relación al exterior.

La Meditación del Tiempo Presente es una técnica de meditación que nos sitúa en el tiempo universal al que llamamos tiempo presente. Nos permite actualizar el tiempo interior para que esté totalmente en fase con el tiempo universal que es el presente de la realidad universal. Es una meditación activa y consciente porque produce una transformación por medio de la energía de conciencia, energía universal que emana de la Creación, para reconocernos como seres pertenecientes al Orden Universal. Se basa en el reconocimiento y la toma de consciencia de nuestra anatomía y de nuestro sistema energético y en el trabajo de la respiración que es fuente de vida en el universo.

En el silencio se revela esa presencia que nos habita y nos une a todo lo que tiene vida, a todo lo que es en un instante eterno, nos convertimos en instrumentos del espíritu, en vectores de consciencia animados de vida y fecundados de silencio, maná de los planos más sutiles. Hacer espacio en nosotros conlleva sacar, remover, soltar, vaciar, todo aquello que ya no es, apariencias, ilusiones que forman parte del pasado. Es reconocer el lugar que ocupan en nosotros las proyecciones del futuro que nos impiden disfrutar nuestro presente, de la vida aquí y ahora, dejar que lo que es ocupe su verdadero espacio.

Consiste en estar en un “movimiento interior estructurado”. A partir de trabajar activamente los centros energéticos y depurarlos, logramos mejorar la circulación energética general. La finalidad es acceder progresivamente al ser en su globalidad, abrirnos a lo universal y eterno, y distinguir lo que realmente pertenece a nuestro ser de lo que no pertenece.

Este espacio es pura consciencia que engendra vida y que habita en cada partícula que conforma la existencia, por eso podemos llegar a este espacio por cualquier vía que profundice mas allá de las apariencias, de la dualidad.

Muchos de los sufrimientos e incomprensiones a los que nos hemos acostumbrado, fueron creados por nuestra mente y nuestro ego, y nos alejaron de nuestra verdadera expresión de vida, de lo que realmente

Meditar es vaciarse para expresar, subir para profundizar y silenciar para escuchar. Es un camino de búsqueda de nuestra integridad.

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DEL TIEMPO PRESENTE Un camino hacia la conciencia en paz y libertad interior

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CALAFATE Y SUS GLACIARES

Magia helada

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Recorrer los glaciares es una de las cosas que está en la lista de pendientes de muchos. Son esos lugares en el mundo, únicos, indescriptibles, mágicos.

La imagen del Glaciar Perito Moreno recorre el mundo como emblema de lo que es la cara visible de un Parque Nacional que cuenta con numerosos glaciares que se introducen en la inmensidad de los lagos del sur, algunos cuelgan de las laderas de las montañas sin destino aparente, otros se perfilan allá a lo lejos. Todos hipnotizan, como cuando se ve flamear las llamas del fuego. Uno podría quedarse horas mirando fijamente aquellas moles de hasta 70 metros de altura sintiéndose ínfimo, tomando una real dimensión de qué lugar ocupamos en este mundo.

El Parque Nacional Los Glaciares debe su nombre a la presencia de numerosos glaciares que se originan en el gran Campo de Hielo Patagónico

TURISMO

-el manto de hielo más grande del mundo después de la Antártida- el cual ocupa casi la mitad del parque. También conocido como Hielo Continental Patagónico, alimenta 47 grandes glaciares, de los cuales 13 descienden hacia la cuenca Atlántica. Además existen más de 200 glaciares de menor magnitud, independientes del Campo de Hielo Patagónico.

Sin duda la magia de los glaciares es el principal atractivo de esta zona, pero también sus lagos con ese color único, aturquesado, producto de la fricción que los hielos realizan erosionando las rocas y generando ese polvillo de piedra que es tan liviano que queda suspendido en las aguas originando esos tonos. El contraste de la majestuosidad de los hielos con los picos de las montañas de la Cordillera de los Andes, algunos bosques principalmente de lengas que llaman la atención dado que al estar protegidos se ve mucha madera seca caída con formas casi esculturales…

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TURISMO

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todo contrasta con la humildad de la estepa, árida, de arbustos bajos, pero no menos importantes ya que justamente el calafate es uno de los arbustos que más abunda en la zona.

Hay dos paseos imperdibles: el primero es un trekking por el Glaciar Perito Moreno. Hay dos opciones, uno más largo y de mayor dificultad y otro más sencillo. El paseo comienza con un cruce en lancha, luego una caminata por los bosques de lengas para llegar al glaciar, y realizar una caminata de casi dos horas sobre el mismo para terminar el recorrido con un brindis de whisky sobre el hielo. Además, se come en el parque a metros del glaciar. De regreso, también se pueden recorrer las pasarelas y tener la vista de la otra cara del imponente Perito Moreno. El otro imperdible es la experiencia gourmet que se realiza por el brazo norte del Lago Argentino pero recorriendo los glaciares Upsala, que es uno de los más grandes, y Spegazzini, que es uno de los más altos. El paseo es un recorrido mágico entre desprendimientos de hielo que navegan a la deriva, las vistas son únicas y la calidad del crucero es impecable. Se disfruta de un almuerzo de 4 pasos en la popa del barco, anclados al lado al imponente glaciar Spegazzini.

Para los amantes del trekking, esta zona y la ciudad vecina, El Chaltén, junto al Lago Viedma y hoy conocida como la capital nacional de este deporte, son lugares ideales. Hay recorridos de diversas dificultades y para todos los gustos. Algunos de horas y otros de días, e incluso se puede cruzar haciendo trekking hasta Chile bordeando el Lago del Desierto que se encuentra a 23km de esta ciudad. Esta ciudad vigilada por el imponente Fitz Roy, uno de los picos más complejos de escalar en el mundo, es un hallazgo de 1.500 habitantes. Una tierra de mochileros y exploradores.

TIPS DE VIAJERO:

Hay mucho por disfrutar en esta zona austral de argentina. El aire es puro, la naturaleza única, la gente apoya el turismo y realmente da orgullo ver que hay personas de todo el mundo en estas tierras admirando tremenda belleza

• En Calafate los operadores de turismo están muy organizados. Hay ciertos

Por Mercedes Cordeyro

GLACIARIUM A sólo 6km de la ciudad de El Calafate y con un chárter gratuito que sale a cada hora del centro, se puede visitar el Museo del Hielo Glaciarium, donde se podrá aprender más de estos territorios.

Allí se encuentra el GlacioBar una atracción única en estos confines del mundo. Su barman alegre y relajado, sirve tragos en vasos de hielo. Hay muebles y esculturas hechas en hielo y es una experiencia divertida para no perderse

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• Temporada Alta: de Octubre a Marzo. Septiembre es un excelente mes para ir, porque aún no hay tanta gente, pero algunas excursiones no están disponibles.

• Llevar ropa de trekking: polar, pantalones cargo, anchos, joqqins o calzas.

Ideal llevar varias capas de ropa. Una campera liviana pero abrigada o rompevientos es bienvenida. operadores exclusivos para determinadas excursiones (como el trekking sobre el hielo o la experiencia gourmet) y varias agencias de servicios que ofrecen todas las excursiones.

SECCIÓN

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PARA DISFRUTAR EL CALAFATE

Hotel Posada Los Álamos El Hotel Posada Los Álamos es un oasis de árboles añosos, en su mayoría álamos, claro, en medio de la estepa árida que caracteriza a la ciudad de El Calafate.

Con una ubicación inmejorable, el hotel está a dos cuadras de la calle principal de la ciudad, donde se conjuga el área comercial, de paseo y gastronómica; pero con la tranquilidad de estar metido en un bosque antiguo.

Con casi dos manzanas de terreno, y varias construcciones, el hotel cuenta con muchos espacios que hacen que la estadía en El Calafate sea placentera y relajada luego de las caminatas por el Parque Nacional Los Glaciares, por ejemplo.

Para los amantes del Golf, el hotel además cuenta con cancha par 3 para practicar este deporte. Son 18 hoyos de variada dificultad que conforman un recorrido muy entretenido y complejo, demandando al jugador utilizar la mayoría de los palos de la bolsa, más aún aquellos días que se presenta viento patagónico. Además, cuenta con un Putting Green de 9 hoyos y un área de práctica para dos jugadores.

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El campo de golf está habilitado para la práctica del 1° de octubre al 15 de mayo (pudiendo ampliarse según las condiciones climáticas).

Si a descansar se ha ido, el Humus Spa del hotel es completo y está ambientado con mucha madera y muy buen gusto. Cuenta con gimnasio, sauna, baño de vapor, hidromasajes, ducha escocesa y gabinetes de masajes.

El hotel nació como una posada en 1984 con 11 habitaciones y hoy, Los Álamos cuenta con 144 habitaciones que entregan a sus huéspedes momentos inolvidables en medio de un clima cálido y cordial en uno de los mejores escenarios del mundo.

Para los que disfrutan la gastronomía, el desayuno es muy completo, con variedad de frutas, fiambres, desayuno americano y hasta sopa.

Un dato para tener en cuenta: la zona donde se sirve el desayuno es en el edificio que está en la manzana del campo de golf, por

ende se accede por los jardines, así que a la mañana ¡a abrigarse!

En temporada baja se encuentra abierto el restaurante del Humus Cocktail Bar con vista aterrazada a la cancha de golf, donde a veces hay variada cocktelería, shows de música y karaoke. En temporada alta también abre el restaurante La Posta donde se puede disfrutar del clásico y especial cordero patagónico.

Un capítulo aparte para Daniel, el encargado de informar sobre las opciones de excursiones y paseos a realizar por los alrededores: si bien no cuenta con una oficina especial de atención y su material gráfico es muy casero, se nota que sabe y que le gusta transmitir todo lo lindo que ofrece el lugar. Una gran guía para aprovechar la estadía al máximo.

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EDUCACIÓN

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GRUPO DE TEATRO PARA ADULTOS SANTA TERESA

Animarse a la actuación desde la comedia musical Este grupo de teatro musical nació en el año 2012. Por aquel entonces no era Teatro Adultos Santa Teresa tal como lo conocemos hoy en día.

En aquel momento el colegio Santa Teresa cumplía sus primeros 50 años, y para festejar su aniversario, entre otras actividades especiales las autoridades de la institución decidieron presentar a fin de año una obra musical protagonizada por ex alumnos, padres y docentes del colegio.Y así fue que convocaron a Azul Morales, Lucía Fernández Méndez, Juan Mendé y Ana Laura Alonso para dirigir dicho proyecto: la adaptación de “Hairspray”.

“Tanto la preparación de la obra, cómo su presentación en el teatro Niní Marshall de Tigre fueron un éxito rotundo. Toda la comunidad del colegio asistió al estreno, el teatro estaba desbordado y fue una noche maravillosa, llena de energía talento y amor”, recuerda Ana. “En ese escenario se unieron varias generaciones, todas llenas de experiencias compartidas y una historia en común. Fue tal el éxito 26

que, al año siguiente, decidimos con el elenco y el apoyo del colegio, seguir con este espacio”. Ese fue el momento en que se concibió formalmente Teatro Adultos Santa Teresa, grupo que desarrollaría las puestas en escena de otros espectáculos como “La Bella y la Bestia”, “El Rey León”, “Mamma mia” y “La Sirenita”, pieza a estrenar el 17 de noviembre y en la cual vienen trabajando desde marzo.

Pablo Ginaca es vecino de Nuevo Delta, tiene 49 años y es Asesor de Empresas. Así se presenta él cuando no se habla de esta faceta vinculada al arte musical y el teatro. ¿Su motivación para formar parte del grupo? “Buscar algo distinto a la rutina diaria de trabajo y familia, con gente fuera de mi ámbito y que, de paso, sea algo creativo”, explica. “Me asombró mucho cuánto trabajo hay detrás de 30 o 40 personas arriba del escenario bailando e interactuando, todo está estudiado: por dónde entra un personaje, por donde sale el otro…

Pero lo que más satisfacción me dio es conocer esa ola de energía

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VECINOS

Los ensayos son los miércoles de 20 a 22 horas en el colegio Santa Teresa.

Por consultas: 15-6113-2458

que genera el aplauso del público, es emoción pura muy difícil de explicar y de transmitir”. Sin embargo, animarse a salir de la zona de confort y probar algo radicalmente opuesto a nuestro trabajo diario implica no sólo animarse, sino superar miedos y prejuicios. “Los miedos típicos como hacer el ridículo y pasar el umbral de la vergüenza existen.

La incertidumbre de lo desconocido y de los nervios previos a salir a escena. Pero recomiendo totalmente animarse a probar y sumarse, van a descubrir que cantando y bailando todo es más divertido”, invita.Como dice Pablo, todos estamos invitados a participar, a sumarnos, ya que no hace falta tener experiencia previa, solamente ganas de pasarla bien.

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DÍA DE LA MADRE

BOHEMIA URBANA Geraldine Top volado ($1100.-) Short ($890.-) Pañuelo ($420.-) Todo India Style Zapatillas fron ($4020.-) Nikka Collar piedra ($600.-) Carina farinaccio Helena Remera estrella ($420.-) Short ($639.-) Chaleco tejido ($565.-) Sandalias blancas ($739.-) Vincha yute ($98.-) Todo Mimo Matías Remera playa ($360.-) Jean ($965.-) Camisa ($775.-) Zapas ($ 879.-) Todo Mimo

Geraldine Blusa Bordada ($2700.-) Short Jean ($1400.-) Todo Rapsodia Slipper Pelo ($3580.-) Nikka Pulsera ($432.-) Carina Farinaccio Helena Campera Blanca ($1090.-) Short Blanco ($639.-) Sandalias ($739.-) Vincha Moño ($119.-) Todo Mimo

El estilo boho es una mezcla de varios estilos, hippie, grunge, bohemio, vintage, étnico y folk, que tuvo su esplendor en los años 70.

La superposición de prendas, diferentes estampados sobre telas con transparencias y ligeras, los tejidos artesanales y los accesorios étnicos, son los toques característicos. Los estampados florales inspirados en la naturaleza son imprescindibles, los bordados tanto en hilo como con piedras y mostacillas.

Los vestidos largos, sueltos en telas como gasas y sedas de líneas suaves y mucho movimiento, contrastan con chaquetas y chalecos en gabardinas rígidas o cuero.

Los complementos son importantes para completar el look. La mezcla de texturas en bolsos, jackards con cuero, flecos largos y bordados. Collares y pulseras con piedras de colores se llevan mezclados y superpuestos. El boho urbano es un estilo irresistible y atractivo que realza la sensualidad.

Geraldine Jean Queen Jane ($1900.-) Kimono ($3600.-) Musculosa Versalles ($1100.-) Todo Rapsodia Cartera Flecos ($1783.-) Slipper Pelo ($3580.-) Todo Nikka Collar Nantucket ($370.-) Carina Farinaccio MatĂ­as Remera Calabera ($383.-) Bermuda Blanca ($784.-) Buzo ($764.-) Zapatillas ($879.-) Todo Mimo Helena Remera Gato ($449.-) PantalĂłn Blanco ($ 835.-) Sandalias Blancas ($ 739.-) Todo Mimo

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SECCIÓN

Geraldine Vestido Largo ($1800.-) India Style Botitas Texanas Carol ($3885.-) Nikka Pulsera ($432.-) Carina Farinaccio

›PRODUCCIÓN LAURA DRIZ FOTOGRAFÍA ESTUDIO MC DONOGH – TABASCO WWW.MCDONOGHTABASCO.COM HAIR CARRIZO NORDELTA – 0114871 5916 – PEINÓ OSCAR CARRIZO JS MAKE UP – MAQUILLÓ NATALIA PARA JULIETA SANDOZ WWW.JSMAKEUP.COM.AR – 01169262456 AMBIENTACIÓN - ÁNGELES NOCETI – WWW.LEBOUTIQUEDECO.COM ›CRÉDITOS RAPSODIA –CC NORDELTA LOCAL 105 – PB – 0114871 4233 INDIA STYLE – NORDELTA CC LOCAL 127 PB – 0114871 1204 MIMO- CC NORDELTA LOCAL 115-116-117 PB – 0114871 4153 NIKKA - SHOWROOM 0114843 1757 CARINA FARINACCIO - SHOWROOM ARENALES 1238 – 2°A – CABA – 0114812 4004 ›AGRADECIMIENTOS LA SOÑADA – ANASTACIO EL POLLO 1786 – TIGRE – 011 4749 0800 WWW. LSTIGRE.COM.AR LE BOUTIQUE – DECORACIÓN DE EVENTOS – WWW.LEBOUTIQUEDECO.COM 31

"Las cuatro estaciones", Juliana Lopez May (Editorial Sudamericana) $649

Blusa Borry $1500

Mochila Pop Quiz, Herschel Supply Co. $990

Babucha Rock Star $1590

Top Laos verde $1298

Camisa Catu Stripes $2400

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SECCIÓN

PRÓXIMAMENTE EN NORDELTA CENTRO COMERCIAL

Editor Market: nueva apertura

Editor Market abre su tercer tienda departamental en Nordelta Centro Comercial. Con una propuesta de compra multi-categoría explora y trae al público las últimas tendencias del mercado. Un proyecto omni-canal donde la experiencia on-line y off-line integran innovación, diseño y tecnología. Una selección única y diferente en cada categoría: Decoración, Moda Mujer & Hombre, Niños, Ocio y una amplia propuesta gastronómica.

Nicaragua), atravesadas por un mismo concepto. De acuerdo a su ubicación y propiedad, cada una tiene una propuesta única en términos de espacio, estética y oferta. Espacios de 1500M2 a 2500M2 son una invitación a descubrir las distintas áreas y categorías.

Editor es un colectivo de talentos, un generador de experiencias, que busca contar una historia. Este colectivo de personalidades son las voces que generan tendencia en nuestro país. Juntos tienen una identidad que es más que la propia: una identidad compartida.

Éste es tu próximo mundo, bienvenido al mundo Editor.

Las tiendas ya inauguradas están ubicadas en locaciones de alto tránsito (Av. Corrientes 503 esquina San Martín y Dorrego 2133 esquina

Editor, es una mirada, un homenaje, una ciudad. Su compromiso es encontrar siempre algo nuevo, estar dispuestos al cambio.

Apertura: Octubre 2016 www.editormarket.com.ar Facebook.com/editormarket Instagram: @editor.market

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SERVICIOS

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LA COMPAÑÍA

Blend perfecto de distinción, calidad y austeridad La Compañía abrió sus puertas en la ciudad de Buenos Aires en el año 1980, sentando las bases del actual Distrito Arenales, zona donde radican las más distinguidas y exclusivas firmas de decoración, muebles y diseño de Argentina. “Nuestros diseños destacan por la pureza y la síntesis en sus líneas. En su concepción, la austeridad está presente desde las ideas hasta la producción de los proyectos”, explica Facundo Amándola, Socio y Director General de La Compañía. Los muebles están construidos íntegramente por artesanos argentinos y utilizan materiales naturales con texturas cálidas y colores neutros, con sutiles variaciones.

Los materiales más utilizados son maderas argentinas, africanas e italianas, hierro, géneros naturales y pátinas con base cementicia y pigmentos, que otorgan una fuerte personalidad e impronta.

“Lo que nos diferencia y distingue es la personalización de nuestras creaciones y muebles. Pensamos siempre en las necesidades de cada persona”, resalta Carlos Galli, Socio Fundador de La Compañía, en la charla con Revista Gallaretas. Cuentan con una amplia gama de productos, desde mesas de todo tipo, pasando por sillas, banquetas, sofás y poltronas, consolas, bibliotecas y muebles de guardado, hasta muebles de exterior y para cuartos. “Aplicamos rigurosos estándares y procesos de calidad para asegurar un óptimo trabajo de los materiales para el mejor resultado del proyecto”, sostiene Galli.

La Compañía acaba de protagonizar con éxito la primera edición de Tendencia Arenales, evento a cielo abierto que conjugó a los más prestigiosos diseñadores de indumentaria de Argentina con los más diversos estilos de diseño de muebles, interiorismo y arte. “Fue todo un desafío. Desde el principio, la idea nos fascinó. Combinar el diseño y los conceptos de ambos mundos nos hizo trascender hacia un lugar que no habíamos explorado”, aseguran Carlos Galli y Facundo Amándola.

Arenales 1145, CABA 4812-3010/3020 info@lacompaniamuebles.com.ar www.lacompaniamuebles.com.ar

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SECCIÓN

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Los artistas pintando murales en plena feria.

BADA 2016 EN LA RURAL

50 mil personas se acercaron al formato “directo de artista” En 2009, Ana Spinetto, que también es artista plástica, trajo a la Argentina el formato “directo de artista” con Arte Sí-Supermercado de Arte en el Hipódromo de San Isidro. En 2012, lanzó BADA-Boutique de Arte Directo de Artista en Pilar, instalándose como un encuentro más sencillo y directo entre los artistas y quienes aprecian su obra. Esta propuesta potenció el acercamiento de gente que no frecuenta el circuito de galerías de arte o remates, pero valora el arte en sus diferentes manifestaciones y le interesa adquirir obras de un modo más fácil y espontáneo.

Del 1° al 4 de septiembre tuvo lugar la quinta edición de BADA en La Rural con la participación de 250 artistas contemporáneos, consagrados y emergentes, desplegados en 33.627 metros cuadrados de panelería.

Los 8.000 m2 del Pabellón Verde del predio ferial de Palermo plantearon el escenario ideal: al ingresar, el público entraba en un túnel oscuro, iluminado solamente por los trajes de LED de actores de “7 sentidos, Serendib”, una performance lumínica de Cía. Garbach, realizada junto con Finkelstein, Libedinsky y Wiesz. Ese túnel transportaba a otra dimensión, a un lugar donde todo podía suceder, un espacio ideal para 38

desconectarse de las preocupaciones del exterior para “entrar en otro mundo”, el mundo de BADA. Esta edición contó con 7.980 obras de dibujo, pintura, escultura, arte textil, fotografía, grabados, instalaciones, objetos intervenidos, body painting, performance y arte urbano. Asimismo, los grafiteros estuvieron pintando murales gigantes a la vista de todos. BADA es una feria de arte contemporáneo creada especialmente para facilitar la llegada de un público que no necesita tener profundos conocimiento de arte, busca impulsar nuevos artistas y dar a conocer sus obras, promueve la compra de obras originales de forma directa y accesible directo de artista, y estimula el coleccionismo y el regalar arte con propuestas artísticas muy diversas, además de la posibilidad de conocer personalmente a los artistas detrás de las obras. Cada artista que participa en BADA presenta, entre sus trabajos, 10 obras en formato chico a un precio de hasta $1.500. Y para facilitar el llevarse la obra, los compradores tienen la posibilidad de enmarcar estas piezas dentro de la misma feria.

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Ana Spinetto (Directora Gral. de BADA) y Milo Lockett.

ARTE

Alejandro Gonzรกlez ร lzaga.

ARTE

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Selfie con “Salvador Dalí” en el stand de Paola Montes de Oca.

“Estamos muy contentos con el trabajo realizado”, expresó Ana Spinetto, directora general y curadora de BADA. “Orgullosos de nuestros 250 artistas y la diversidad de obras que pudimos mostrar a los visitantes. Año a año fuimos planteando nuevos desafíos que fuimos cumpliendo. Todo esto no sería posible sin el entusiasmo y la ilusión de los artistas, que trabajan duro para traer nueva obra a BADA, y del público que nos visita expectante, abierto a apreciar las novedades que plantea cada edición”.

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BADA EN NÚMEROS: •

50.000 visitas en 4 días.

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250 artistas participaron en la 5ta edición.

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710 artistas pasaron por BADA desde su primer año.

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7.980 fueron las obras exhibidas.

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Más de 300 litros de pintura se utilizaron para los murales de la feria.

Paula Bladimirsquy, ganadora del Premio Nacional que ocupaba un lugar privilegiado en su stand.

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SALUD

NUEVA CIENCIA

La Nutrigenómica llegó a la Argentina La Nutrigenómica es una nueva ciencia, que surgió a partir de la decodificación completa del genoma. La Nutrigenómica estudia cómo alimentos y nutrientes interactuan con los genes, produciendo su regulación y los cambios metabólicos que se generan por esa interaccion.

Los alimentos nos proporcionan nutrientes y sustancias biológicamente activas, beneficiosas para la salud. La salud o la enfermedad dependen de la interacción entre la genética y el medio ambiente, que son los alimentos, la actividad física, etcétera. De hecho, existen numerosos estudios epidemiológicos que ratifican la existencia de cierta asociación entre la dieta, la actividad física y la incidencia e intensidad de las enfermedades crónicas.

metabolismo teniendo en cuenta su patrimonio genético y su estilo de vida.

La Nutrigenómica estudia cómo influyen los macro y micronutrientes en la expresión de nuestros genes para regular el metabolismo y mantener una salud óptima, ayudando a prevenir la aparición de enfermedades.

Ya existen combinaciones de micronutrientes nutrigenómicos que ayudan a reducir los triglicéridos y el colesterol en las personas que los tienen elevados. Esto lo hace de manera natural uniéndose a un regulador de los genes del metabolismo de las grasas sanguíneas, que se llama PPAR. Algunas grasas de los alimentos se unen a este regulador en forma habitual. De esta manera las grasas alimentarias regulan la calidad y cantidad de las grasa de la sangre reduciéndolas.

En este sentido la Nutrigenómica halla explicaciones y desarrolla herramientas que confirman los efectos que producen los nutrientes en los genes y el comportamiento de los genes frente a cada nutriente. De este modo se están resolviendo algunos problemas metabólicos a partir del conocimiento de las interacciones conocidas entre los genes y los nutrientes. Esta nueva ciencia aumentará las estrategias de prevención y de tratamientos individualizados, tratando de anticiparse a las enfermedades cuando las mismas están latentes.

Esto significa que una vez que se identifican los nutrientes capaces de regular la expresión de una enfermedad determinada, su consumo disminuiría la posibilidad de que algún gen se exprese erróneamente y, por lo tanto, que la alteración metabólica se atenúe. En el futuro se podrá optar por aportar al organismo los micronutrientes esenciales para su

Los primeros productos nutracéuticos ya aparecieron en diversas partes del mundo. Están basados en biotecnología nutrigenómica, que combinan pequeñas cantidades de micronutrientes o ingredientes precisos, como oligo-elementos, aceites, vitaminas, minerales y extractos de plantas, que poseen efectos preventivos para enfermedades que nos afectan a todos, tales como los niveles elevados de colesterol y triglicéridos, las deficiencias inmunes, la pérdida de densidad de los huesos o los problemas para lograr un sueño profundo y reparador.

El desafío para el futuro de la salud es mejorar la calidad de vida, minimizando los efectos nocivos de la mala alimentación, la falta de ejercicio, la obesidad y el estrés en una sociedad cada vez más exigente y apresurada.

Por Dr. Alfredo Lozada *Médico clínico y especialista en colesterol (lípidos), jefe del centro de lípidos del Hospital Austral y de Fleni.

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Delta Point es un complejo de negocios, ubicado sobre la ex Ruta 27, Agustín M. García 5971, frente al hospital Juana Manso, a metros de Nordelta. En el complejo podrás encontrar oficinas y locales en alquiler, así como también los siguientes servicios y comercios: Autoradio, Heladería, Venta de Parrillas y Accesorios y un amplio Lavadero de Autos, entre otros. Con amplios horarios, fácil acceso y estacionamiento propio, podrás encontrarnos de lunes a sábados.

FRAPOLE Helado Artesanal cuenta con 48 gustos diferentes para disfrutar de un helado exquisito, hecho por expertos con ingredientes de primer nivel y excelente control de calidad. Este mes, inaugurando la temporada 2016 / 2017, en nuestra sucursal Nordelta, te ofrecemos promociones increíbles vigentes hasta el 10/11/2016, exclusivas para esta sucursal. Por ejemplo, todos los dias, con la compra de 1 kilo, llevas ¼ kilo de regalo (incluye delivery). Los lunes y martes, con la compra de 1 kilo, llevas ½ kilo de regalo, (incluye delivery). Los miercoles, 2x1 en la compra de ¼ kilo, ½ kilo y 1 kilo, solo por mostrador. Viernes, sabados y domingos, llevá 2 kilos por $ 320,00 (con delivery incluido).

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¡LLEGÓ GRILL WEST A NUEVO DELTA!

Nordelta tiene un nuevo vecino

Se trata de una empresa que viene encabezando las ventas de productos Premium para la vida en casa y al aire libre. Marcas internacionales como Weber, Broil King, Tromen, Huinca, Swisnox, entre otras son un must en todo evento gastronómico o social y Grill West las acerca a nosotros.

Podríamos haber pensado que las grandes parrillas de Barbecue, hornos, kamados, ahumadores y salamandras que vemos en programas de Tv sobre renovación del hogar, nunca llegarían a Argentina. Pero Grill West lo hizo posible: en un interesante showroom ubicado en Delta Point se despliega una gran variedad de productos y accesorios que responden a los más altos estándares de calidad.

Una excelente atención personalizada, que incluye servicio de entrega y postventa, sumada a la garantía directa del fabricante, responden al claro objetivo de complacer a los clientes más exigentes, brindando asesoramiento integral sobre modelos, marcas y accesorios, según las medidas de los

ambientes donde se instalarán. Y lo más importante: cuentan con stock permanente, lo que permite entregar e incorporar rápidamente estos productos a cualquier vivienda (en uso o en construcción).

Ya sea con una parrilla Broil King o una Weber portátil, o incluso una salamandra Tromen de último modelo, Grill West tiene lo mejor para crear momentos inolvidables en familia o entre amigos.

El local ya abrió sus puertas ¡A conocerlo!

11 6823-2323 / 11 6137-5555 info@grillwest.com.ar grillwest.com.ar Grill West Delta Point, Local 2, Agustín M. García 5971 (Ruta 27) Nordelta.

Horarios de atención: lunes a sábados de 10 a 20 horas.

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SERVICIOS

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¿QUERÉS VIVIR UNA VIDA EXTRAORDINARIA?

“Encuentro es mi sueño personal. Hace unos años sentí un fuerte llamado a cambiar mi vida y a abrirme a vivir desde una perspectiva de crecimiento y de posibilidad. Tiempo más tarde, encontré que este proceso se completaría cuando pudiese guiar a otras personas a vivir desde su potencial y es por eso que decidí ofrecer todo lo que fui aprendiendo en mi propio camino de desarrollo, sintetizando las prácticas y herramientas que más me ayudaron a generar transformación en mi vida”, explica Samanta Maranca.

Todas las sesiones y talleres tienen como finalidad ofrecer un tiempo y un espacio para que podamos parar por un momento, salir del piloto automático, y descubrir lo que realmente queremos para nuestra vida.

“Te ayudamos a hacer cambios profundos, que generan impacto y, sobre todo, aplicables en tu día a día”, asegura Samanta.

Las sesiones de Life & Energy Coaching combinan técnicas de coaching, terapias energéticas, meditación y visualizaciones creativas, armonizaciones con cuencos y cristales y trabajo con mandalas. Muchas técnicas, un solo objetivo: descubrir nuestro propio camino de bienestar y de realización personal. “Te merecés vivir desde una mentalidad de abundancia y posibilidades. Dejá que tu visión te inspire. El cambio empieza por vos”, invita.

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Facebook.com/encuentronordelta www.encuentronordelta.com info@encuentroordelta.com (+54 9) 11-5754-4874

SECCIÓN

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REUBICACIÓN DE PRIMERA GRUPO 1

El crecimiento de Delta Rugby Club En menos de seis años, Delta Rugby Club se consolidó como una de las opciones más importantes a la hora de acercarse al rugby en la zona de Nuevo Delta, y con su nuevo pase a primera categoría hace algunos meses, se sigue afirmando como un semillero de los mejores jugadores.

El club nació el 19 de noviembre de 2009 y ese primer año pudo inscribirse en la URBA como invitado y logró competir. Por aquellos días se formó el plantel superior y empezaron en el Grupo 4, y se crearon la M16 y M19 en las categorías juveniles. El primer año del club lo recuerdan como muy fructífero ya que se logró ascender a Grupo 2 saliendo campeón del Grupo 3 y ganando la Copa Buenos Aires.

Asimismo, en ese primer año se ascendió de categoría en el Seven. Ese período 2009-2010 sigue siendo muy valioso para los socios y dirigentes del club ya que cimentó el objetivo en lo que se querían convertir y creó espíritu de equipo.

plantel superior mantuvo la categoría asentándose en el Grupo 2 y las infantiles de rugby crecieron hasta los 220 jugadores. El 2013 sería otro de esos períodos para el recuerdo: Delta ascendió a primera, fueron subcampeones del Seven de la URBA de primera división Copa de Oro, y la M20 también fue campeona del Seven de la URBA. Sin embargo, parte de ese entusiasmo y alegría se vería opacado cuando en 2014 les tocó bajar de categoría.

Para 2011 lograron tener las instalaciones de Rincón de Milberg, las infantiles ya contaban con más de 120 chicos, la M17 clasificó para jugar los Torneos Juveniles Bonaerenses y se lanzó el equipo de hockey femenino con cerca de 250 chicas que comenzaron a formar parte de la “familia Delta”, como les gusta llamarse. Un año después, el

“Todo ha sido muy rápido y por eso es que debemos mantenernos como hasta ahora, con los pies sobre la tierra, seguir creyendo en nosotros y que el techo está donde uno lo quiera poner. Debemos seguir con mucha humildad y mantener como pilar principal del club el respeto. La frase que nos identifica es de Nelson Mandela:

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Superando de a poco el trago amargo, y enfrentando el desafío de crecer otra vez, el año pasado salieron primeros en las tres divisiones del plantel superior en el Grupo 2. Actualmente el plantel superior está jugando la reubicación del Grupo 1, el rugby infantil se extendió hasta tener 350 inscriptos y el club cuenta con dos juveniles en Grupo 2 y dos más en el Grupo 1.

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todo parece imposible, hasta que se hace”, explica el presidente del club, Mario Dobal. “Estos fueron 6 años que nunca olvidaremos, con alegrías y tristezas deportivas, pero la mayor y mejor alegría es tener un club en crecimiento con chicos y chicas pensando en nuestros colores, en nuestro yacaré, con jugadores, jugadoras, entrenadores, entrenadoras, dirigentes e hinchas dando todo por Delta, con padres confiando en nosotros y trayendo a sus hijos a nuestro club. Todos

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participando de nuestra gran tarea de educarlos y trasmitirles los valores que inculcamos”, expresa.

Amistad, humildad, compromiso y respeto son esos valores que trasmiten desde el club, con el deporte como estandarte para que los chicos, el día de mañana, no sólo sean grandes deportistas sino también grandes personas.

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PLANTAS MEDICINALES

Aromáticas, raíces y tubérculos con propiedades curativas Las hierbas y plantas medicinales son un recurso que nos brinda la naturaleza y su utilización se remonta a la prehistoria. Muchas tribus de diferentes partes del mundo han empleado hierbas y plantas de su territorio para curar enfermedades, conocimiento que heredaron de sus ancestros y que fueron pasando de boca en boca por diferentes generaciones y culturas hasta el día de hoy. Por ejemplo, uno de los primeros herbarios chinos enumera 365 remedios caseros contra enfermedades, en su mayoría elaborados con distintas partes de plantas. En la Edad Media, fue la iglesia quien propagó el uso y el cultivo de las plantas medicinales en Europa. Por su parte, el descubrimiento de América aporto a los médicos europeos el uso de varias plantas curativas que usaban los nativos, como la mandioca y la pimienta de Cayena, entre otras.

Aromáticas y especies Es importante señalar que gran parte de las hierbas aromáticas y especias que se utilizan en la cocina pertenecen también al mundo de las plantas medicinales. La albahaca es muy buena para abrir el apetito y para una buena digestión. El cilantro, que es muy usado en la comida peruana, como el comino y el eneldo, son excelentes para atacar los casos de hinchazón de estómago y cólicos. El estragón, condimento para salsas y para aromatizar aceites, es un excelente tónico digestivo que, además, ayuda en trastornos como acidez y gastritis. A su vez, el jengibre, uno de los estimulantes digestivos más potentes que se conocen, es un excelente remedio contra resfríos u demás problemas respiratorios. Con la melisa se puede elaborar té para tratar estados de nerviosismo y ansiedad y muchas veces se la usa para aromatizar 48

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baños de inmersión. El perejil es una de las plantas aromáticas que más se usa en las preparaciones culinarias y posee altos niveles de hierro.

Se usan todas sus partes en comidas o en infusiones para contrarrestar la anemia, también es bueno en casos de estreñimiento, indigestión, cólicos y como refrescante del aliento. La menta puede ser muy útil para el tratamiento de la indigestión, también para el dolor en los músculos, dolor abdominal, fiebre y dolores de cabeza.

El romero se usa desde la antigüedad para mejorar la memoria y la concentración. Además, es bueno para estimular el crecimiento del cabello, por lo que se recomienda frotar un poco de infusión de romero sobre el cuero cabelludo. Asimismo, las infusiones de romero son buenas para las migrañas y dolores de cabeza. Para mejorar la concentración y la memoria, se puede quemar en un hornillo algunas gotas de aceite esencial de romero, diluidas en agua. Por otra parte aparece la salvia, que se usa tanto en la gastronomía como también para uso medicinal. Las infusiones de hojas de salvia están prescritas para las disfunciones digestivas y los desajustes hormonales femeninos. En casos de problemas bucales como llagas, encías inflamadas o irritación de garganta, se recomiendan gárgaras o enjuagues de infusiones con salvia. Sin embargo, no está indicada para diabéticos ni se debe administrar durante el embarazo.

JARDINES

infusiones con sus hojas, por ejemplo, se usan para mejorar problemas de circulación y para el resfriado común, ya que poseen vitamina C, y son ricas en potasio y fosforo.

Como vemos, las plantas medicinales suelen tener distintos usos e incluso una misma planta puede tomarse o aplicarse para diversas enfermedades. Este es un pequeño muestreo de las propiedades curativas de las plantas que quizás forman parte de nuestra huerta o jardín, para armar de a poco nuestro propio herbario. A la mayoría de estas hierbas se las recomienda tomar en infusión o hacer compresas sobre las heridas, pero ante cualquier duda, siempre primero hay que consultar al médico.

Por Pauline Walker

Un jardín personalizado Con la misma idea podemos armar nuestro jardín diseñando los canteros o diferentes sectores con flores o árboles que sean útiles para nuestra salud. La flor de Caléndula, por ejemplo, es conocida como un antiinflamatorio natural, pero sirve también para tratar quemaduras, irritación de piel, e infecciones. Por su parte, la flor de la lavanda es digestiva, elimina la ansiedad y sirve para tratar el dolor de cabeza y los problemas de insomnio. Las frambuesas son conocidas por su fruto pero ¿sabían que las hojas sirven para tratar dolencias de garganta o llagas en la boca? Las infusiones de hojas de fresno son buenas para adelgazar y en forma de compresas, sirven para curar y quitar verrugas.

Dentro de los frutales, los naranjos tienen muchas propiedades, las

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EL REY DEL AGUA

Un Delta de luces y sombras El 5 de noviembre del año pasado, Claudia Aboaf presentaba su novela “Pichonas” en La Boutique del libro de Nordelta. Los lectores se preguntaban acerca de sus dos protagonistas, las hermanas Andrea y Juana, que lejos de proveerles certezas, conformaban una historia de misterio y búsqueda. Los enigmas no resueltos en aquella tarde de vinos y frutos secos, tendrían una nueva oportunidad antes de que termine este 2016. En la nota que la escritora le brindó a Gallaretas por ese entonces, ya anticipaba una novela situada en Tigre que tendría al río como gran protagonista. Dicho y hecho, en el primer día de septiembre de este año, “El Rey del Agua” fue publicada por Alfaguara y trajo para esta primavera la desafiante narrativa de esta vecina de Villa Nueva.

Espacio de literatura y realidad

El Rey del Agua nos seduce situándose en el Delta, inspiración de esta escritora y de muchos otros, que se han dejado permear por las circunstancias de este particular entorno. De este modo, lo describe la autora de la novela: “El Delta es un escenario ideal para la literatura desde siempre. Sarmiento ya volcaba sus fantasías que se reunieron en El Carapachay, más adelante vendrían Haroldo Conti o Lobodón Garra, el hijo rebelde del presidente Justo que escribió en los ‘40 “Río abajo”. Hoy hay contemporáneos como Débora Mundani o Juan Bautista Duizeide que retoman esa tradición. Es un territorio con zonas salvajes, que cambia según las mareas. Un arroyo puede tornarse barro húmedo innavegable o una correntada que trepa a la Claudia Aboaf creció en una casona de Belgrano junto a su abuelo isla. También surgió, al recorrerlo, la preocupación por los humedales, y Ulyses Petit de Murat, quien le transmitió el amor por la lectura y la las leyes que puedan proteger 'una tierra encantada cuya realidad apenas escritura. Se dedicó muchos años a la astrología y a la gastronomía, podíamos imaginar' como lo expresa Marcos Sastre en su Tempe Argentino.” actividades que realizó con sello personal y corazón. Hace ya un tiempo, optó por las letras y decidió pasar las tardes escribiendo: La recreación de este espacio, al modo Claudia Aboaf, pisa fuerte y se lleva “Medio Grado de Libertad” fue su primera novela, siguió con la atención de los lectores. No es el Delta tal cual lo conocemos el que se “Pichonas” publicada en 2014 por la editorial independiente de presenta en la novela, temporalmente se trata este territorio en un futuro no San Isidro Notapuan. Colabora con revistas digitales de Argentina y tan lejano, con enormes pantallas de cristal, donde la luz artificial no le deja España. Recientemente su cuento Víbora fue seleccionado dentro de lugar a la noche y “saborear en familia fue historia antigua”. Si bien el planteo los mejores del Premio Itaú. resulta fascinante en el plano de la ficción, es inevitable pensarlo en algún momento de la lectura, como una posibilidad de lo real.

Como escritora que reside en Tigre hace ya varios años, encuentra una propuesta cultural interesante, que resulta hospitalaria con los artistas Preguntarle a la autora sobre el vínculo entre la historia y las cuestiones locales, “es un municipio muy comprometido en este sentido. La agencia ambientales (tan en auge en la zona), resulta inevitable. Así lo define Claudia de cultura, con Mónica Ávila a cargo de la literatura, promueve talleres y a su vez, anticipa un poco del argumento: “Es una novela que transcurre en gratuitos y actividades en el museo Sarmiento o en la casa Museo un futuro cercano, un nuevo escenario geopolítico que permite el abuso de Haroldo Conti. También se hacen ciclos de poesía en el MAT. La librería los recursos. En Tigre, ‘El Rey del agua’ que es un gobernante faraónico, Boutique del Libro en Nordelta se suma con sus propuestas.” exporta nuestra agua dulce a Europa donde empieza a escasear. Pero a su 50

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vez restringe el agua en cada casa. En el presente, en Tigre continental, no en la ficción, nos inundamos por la falta de controles hídricos y a la vez, falta agua en los barrios. En estos últimos días hubo un fallo que detiene emprendimientos inmobiliarios hasta que se informe el impacto ambiental. Puede haber desarrollo pero es urgente proteger este Delta único en el mundo.”

Nota libro Sofia Continúa la búsqueda de Andrea y Juana La historia de “Pichonas”, a nivel tiempo, está situada antes de “El Rey del Agua”, que retoma a sus personajes. La escritora asegura que con respecto al orden de la lectura no hay un instructivo único: “se pueden leer de forma independiente. Para los que ya leyeron ‘Pichonas’, puedo contarles que en El Rey, las hermanas profundizan el desencuentro. Y esta vez las vamos a encontrar en el Delta de Tigre, una en la isla y otra en el continente; para los que no lo leyeron les digo que pueden leer primero ‘El Rey del Agua’ y luego, tal como en las series, ir a buscar los orígenes del conflicto entre las hermanas.”

Con respecto al proceso de escritura aludiendo a ambas novelas, Claudia lo recorre y describe de esta manera: “en ‘Pichonas’ perdí el miedo de escribir sin ataduras formales, usando el lenguaje y la sintaxis que me pidiera el texto que estaba abordando y dejar libre la creatividad para que la trama tomara formas que aún a mí me tomaron por sorpresa. En ese caso con una temática como el miedo debía dejarme atravesar por resonancias más allá de las propias. Invitar a que el miedo apareciera con todas sus caras sin evitar ninguna. Ya en el Rey, al abordar el tema de la identidad, aunque tuve momentos de zozobra durante la escritura, estaba más preparada para el proceso creativo que implica dejarse inundar (en el Rey todo es acuático) por sentimientos de vacío o angustias de las grandes preguntas de siempre acerca de quién es uno, para sí mismo y para los demás.”

Primeras lecturas y actividades locales Sobre el cambio editorial, comenta: “publicar en una editorial independiente o en una grande básicamente se diferencia en la difusión o llegada que pueda tener el libro, pero en ambos casos los libros terminan haciendo su propio camino con el lector: caminos misteriosos.”

Si bien el libro está en la calle desde hace dos semanas, ya fue reseñado en varios medios. Acerca de las repercusiones, la escritora comenta: “estuve en varios programas de radio y ya hay online blogs que la han comentado. El libro se completa con las lecturas, del lector común y del crítico, escribir es un acto de comunicación.”

El calendario de la zona con las presentaciones de la novela es prometedor.

Si bien no se han fijado las fechas, la Agencia de Cultura de Tigre recibirá a la autora antes de fin de año y a su vez, se concretará un encuentro en la Boutique del libro de Nordelta. También en San Isidro, con Notanpuan. En los distintos lugares se harán lecturas, se darán charlas y el intercambio con los lectores develará lo que estas dos hermanas, esta vez, han despertado.

Por Sofía Moras

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SINGLE DÚO

Juntos es mejor La música puede tomar muchísimas formas. Eso es algo que nunca nadie se cuestionó. Pero no deja de llamar la atención que, dependiendo de en qué manos se coloque, surgirá una creación completamente distinta. No hay dos canciones iguales (por más juicios de derechos de autor que sugieran lo contrario) de la misma forma que no hay dos personas iguales. Y es justamente en las diferencias que la música se nutre de las distintas percepciones y emociones que lleva cada persona a nuevos lugares y decisiones. Del Pop al Punk, del Barroco al Heavy Metal, y también pasando por el Pop-Punk y el Barroque & Roll. Todo pareciera nacer por un cruce de ideas. Y Single Duo es un ejemplo claro de esto.

El nombre remite a esta dualidad que existe dentro de la banda. Dos compañeros de quinto año de secundaria en el colegio Cardenal Pironio de Nordelta. Cada uno por su lado tenía una forma distinta de sentir la música, pero juntos pueden explorar en un territorio intermedio y potenciar sus capacidades para encontrar lo que tanto buscaron.

Por un lado está Jaime Barceló, un joven guitarrista de Glorietas, encantado desde hace años por los sollozos que emiten las cuerdas cada vez que Slash pone sus manos sobre ellas. Su más grande influencia son los Guns N’ Roses, y mientras practicaba incontables veces esos riffs y punteos que más lo hacían vibrar, fantaseaba con la idea de formar una banda de Hard Rock.

A pocas cuadras de su casa, Sol Cobreros se sacaba el corazón del pecho cantando en karaoke las canciones que más le gustaban frente 52

al monitor de su casa. Ella se inclina más por la música pop, y pone a la cruda y desgarradora voz de la británica Adele por encima de todas las demás; pero también se encuentra en los sonidos más clásicos de bandas como Duran Duran y Depeche Mode.

Pero a pesar de la cercanía y ganas de hacer música donde expresarse, su música estaba condicionada por un mundo en el que cada uno vivía.

En su propio escenario personal, donde las cosas nunca llegaban a tomar forma. Los acordes de Jaime buscaban una voz para acompañar, y la voz de Sol necesitaba una base desde donde despegar. “Solo no se llega nunca a nada”, se da cuenta Sol, “cada uno por separado antes estaba encerrado en lo quería, veía o escuchaba. Yo escribía letras que nunca terminaban siendo y él componía música que nadie terminaba cantando”. La conclusión era clara: “por separado no conseguíamos nada”.

Pero el magnetismo que tiene la música es más fuerte, y en un momento algo los unió. Para experimentar decidieron empezar a juntarse, sin ningún claro objetivo mientras cada uno seguía en su universo musical.

Pero de la forma más natural se toparon con un mundo nuevo, surgió un lugar común donde podían explorar y descubrir la música juntos; surgió “Why”. En esta primera canción, estos dos músicos encontraron una química que con nadie antes habían tenido, un lugar de expresión sin igual que les abriría las puertas a una nueva forma de encarar la música. Jaime describe: “Se me abrió la cabeza. Hicimos esta primera canción y descubrí cuánto disfrutaba de hacer esto, ésta forma de juntarnos”.

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Desde este primer momento, todos los demás proyectos pasaron a un segundo plano, y juntos empezaron a trabajar en desarrollar este lugar de expresión que nació tan naturalmente. Cuando se encuentran, las ideas nunca faltan; sea con una melodía o una frase que se le ocurre a Sol, o una progresión de acordes o idea musical que pone Jaime sobre la mesa. Single Duo se convirtió en un lugar donde ambos pueden crecer y nutrirse. Un espacio en el cual expresarse con música honesta y de corazón. Hoy se dan cuenta del potencial de este proyecto y están ajustando el material con el que pronto se darán a conocer en público.

Ya se los puede encontrar en redes sociales, sea en el Instagram del grupo @singleduo o el desde la cuenta de Sol como cantante @Sol.Cobreros

VECINOS

donde también podemos verlo ocasionalmente a Jaime acompañando a la cantante con su guitarra. Pronto también veremos sus canciones originales y covers en su canal de YouTube, Single Duo. Para contactar con el grupo, ellos siempre están dispuestos a responder a quien les escriba a thesingleduo@gmail.com Aún a esta dupla de músicos les queda un largo camino por recorrer.

Vivir juntos experiencias que los definirán, y composiciones nuevas que los harán transitar nuevos y excitantes caminos. Pero están dispuestos a todo lo que les espera por delante, porque saben que, en palabras de ellos, “Juntos es mejor”.

Por Pedro Canton Corbelle

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DAVIS CUP NORDELTA 2016 POR CONSULTAS: sandra@tenistas.org 15-50004-6778

Está llegando el último gran torneo del año Por estos días está concluyendo el torneo que se desarrolló entre los meses de agosto y septiembre en las instalaciones del Club Nordelta, pero aquellos que no hayan sido de la partida tienen una última oportunidad en este 2016: hasta el 17 de octubre pueden sumarse a la Davis Cup

Nordelta, un torneo que se juega por equipos integrado por un mínimo de 6 jugadores y un máximo de 7. El formato de la competencia es de dos singles y un partido de dobles, en categorías avanzados e intermedios y jugando todos en el mismo momento en la sede del club en la Avenida de

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los Lagos 6285. Este torneo nordelteño se viene desarrollando desde hace más de 10 años en forma ininterrumpida. Haciendo un poco de historia, comenzó con la idea de que cada barrio armara su equipo representando al mismo, una especie de “interbarrios”. Luego a ese concepto original se le fueron agregando algunos clubes de los partidos vecinos, básicamente de la zona norte y alrededores. “Es el torneo que más le gusta jugar a la

DEPORTES

gente”, asegura uno de sus organizadores, Alejandro Oubiña. “Al ser el único del año que se juega por equipos, se suma gente que no juega los torneos tradiciones de individuales. Además, el hecho de que cada barrio o club arme su propio equipo genera una sana rivalidad y crea un clima típico de Copa Davis”. La próxima competencia se disputará los sábados, domingos y feriados, comenzando el 22 de octubre.

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TIPS DE BELLEZA

Tendencias en maquillaje para el verano Se acerca el verano y se imponen nuevas tendencias de maquillaje y cuidados para la piel, siempre con el objetivo de sentirnos bien y resaltando la belleza. Lo más importante para un buen maquillaje es cuidar la salud de la piel. Es esencial hacerlo en forma diaria. Si bien esta acción puede resultar poco atractiva, está comprobado por estudios científicos que si se sostiene el esfuerzo de realizar una rutina durante 21 días, se incorpora como hábito. “Por eso, este es el momento y es vital que si queremos vernos bien y sentirnos lindas, nos cuidemos. Para mantener la piel sana, suave e iluminada hay que llevar a cabo una rutina por la mañana y otra por la noche”, asegura Cynthia Alonso Riaño, Técnica Química Cosmética y Licenciada en Administración, quien con más de diez años de experiencia en el ámbito de la industria cosmética para Argentina y Latinoamérica, se ha se ha desarrollado en forma paralela como makeup artist.

Por la mañana, cuando recién nos levantamos: 1) Limpiar: la limpieza elimina la suciedad, el sudor, el sebo, el 56

maquillaje y prepara la piel. Una piel limpia permite absorber fácilmente los componentes activos de los productos para el cuidado.

2) Tonificar: se utiliza el tónico para eliminar cualquier indicio de limpiador y refresca la piel. Se recomiendan los tónicos naturales con oligoelementos.

3) Cuidar: lo ideal son serums concentrados. Estos productos contienen una alta concentración de componente activo y deben de aplicarse directamente sobre la piel recién limpia. Es importante proteger especialmente la delicada zona los ojos, utilizando una crema específica para el contorno. Se recomienda consultar con una dermatóloga o cosmetóloga por la crema ideal para cada tipo de piel.

4) Proteger: la protección solar es clave. Los fotoprotectores faciales son ideales para todos los días. Es muy importante evitar que el sol llegue directamente a la piel.

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BELLEZA

matutino, aplicando una base con factor solar (mínimo 15 FPS), corrector de ojeras (seleccionado en base al tono de piel), apenas un tonalizador (para el día debe ser Mate) y elegir entre boca o ojos. Si se elige maquillar los ojos, se debe utilizar una sombra color beige/durazno en el párpado móvil y otra del tono de los marrones para marcar la profundidad. En caso de querer destacar la boca, elegir un lápiz labial en el tono de los rosas y los ojos solamente maquillarlo con máscara.

Por otro lado, si hablamos de un maquillaje de noche, la historia cambia.

Es importante enfatizar mucho en la piel, por eso se recomienda usar primers. Lo importante es no olvidar la base (en este caso hay algunas que poseen micro brillos, los que permiten iluminar más la piel), un buen corrector de ojeras, tonalizador (se puede usar satinado para la noche) y maquillar ojos y labios según el estilo de cada una.

Por la noche, la rutina debería ser: 1) Limpiar: limpiando cada noche se elimina la suciedad, el sudor, la grasa y el maquillaje. La piel queda entonces limpia y preparada para absorber los componentes activos del producto para el cuidado de noche.

Es importante utilizar un desmaquillante suave de ojos que sea indicado para limpiar y proteger la delicada piel del contorno de los mismos.

2) Tonificar: utilizar el mismo tónico que el día para eliminar los indicios del limpiador y restablecer el PH. 3) Cuidar: del mismo modo que la limpieza matutina, hidratar la piel de la cara con la crema óptima para cada tipo de piel. Es una tendencia utilizar una crema o máscaras de noche. La idea es que la persona esté relajada y dormida. De ese modo se logra una mejor penetración del producto.

“Lo que no puede faltar en un buen maquillaje es destacar los rasgos únicos de cada una de las personas en lugar de ocultar errores”, dice convencida Alonso Riaño. “Por eso lo esencial es preparar bien la piel, tener en claro qué partes de la cara queremos destacar y utilizar los elementos adecuados”.

Por ejemplo, un maquillaje de día se inicia con la rutina de cuidado

En la próxima temporada de primavera/verano el make up va a girar en torno a un contexto más sensual y emocional. A diferencia de otros años, los opuestos son aceptados: durante el día un maquillaje que resalte la belleza natural y por la noche, permitirse transformarse en una femme fatal. “Algunas sugerencias pueden ser las sombras en colores rosas/ naranjas, óptimas para pronunciar un look sensual. Las sombras azules/ verdes para darle protagonismo a los ojos. Hay que focalizar todo el maquillaje en una perfecta boca roja, intensificar la mirada utilizando azules y verdes”, enumera Cynthia. “Para las más osadas, lo que seguro va a marcar una impronta es el maquillaje que nominamos frivolidad.

Un maquillaje bien ornamentado, con labios en rojo protagonista y el uso de sombras azules, blancos, amarillos o verdes para destacar los ojos”.

Durante todos estos años hubo grandes desarrollos tanto a nivel cosmético como de maquillaje en si. Una de las grandes incorporaciones fueron los productos con doble funcionalidad como las cremas CC, BB y DD, un maquillaje proactivo que continúa creciendo en relevancia. “En general, los productos cosméticos van al encuentro de lo personal, adaptándose a las necesidades de cada uno de los consumidores. Ello genera una demanda única e inusual que llamamos belleza personalizada”, concluye la experta.

Por Ing. Damaris Reynoso

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SERIES

The Get Down

Transitando la adolescencia en el Bronx de los años 70, Ezekiel se encuentra con una realidad extremadamente dura. Narcotraficantes controlan las calles, constantes incendios de edificios amenazan la ciudad, prolongados apagones despiertan ánimos de saqueo en la gente, y por encima de todo, para él y sus amigos hay un nebuloso futuro por delante. Sin embargo, como espectadores sabemos desde un principio que este joven, mitad afroamericano y mitad boricua (de ascendencia puertorriqueña), tiene un futuro brillante. Su historia es narrada con las rimas de una versión adulta de sí mismo, quien arriba de un escenario, con micrófono en mano y una multitud ovacionando sus versos, cuenta todo lo que tuvo que atravesar para llegar a ser quien es.

Ezekiel algún día llegará a ser una estrella del hip-hop. Pero el camino que recorrerá es lo que conoceremos en The Get Down.

Ya de adolescente, el protagonista de esta serie tiene un talento natural con la música y las palabras. Y todas ellas las dedica a la mujer que ama, Mylene, una joven cantante, hija de un pastor, con una voz que raja la tierra. La misión de esta chica es cantar música disco y llegar a lo más alto para dejar atrás la vida en el Bronx que tanto desprecia. Quisiera llevarse a Ezekiel con ella, pero el muchacho tiene raíces muy fuertes en el Bronx. En el camino de Ezekiel también se cruza otra personalidad fuerte que determinará su destino. Su amigo Shaolin Fantastic, un chico huérfano que creció en las calles bajo el ala protectora de una de las más peligrosas personas del barrio: Fat Annie. Sin embargo, el joven Shaolin no piensa seguir por mucho en el mundo del crimen: su objetivo es dedicarle el resto de sus días a lo que su tutor Grand Master Flash le enseña, el arte de ser DJ. Esta nueva forma de hacer música es determinante en la historia de The Get Down, donde la cultura del hip-hop (que también incluye el beatboxing, el grafitti, al break dancing, y claro, las rimas del MC –Master of Ceremony-) está incipiente en las calles. Junto a sus amigos, Ezekiel formará The Get Down Brothers, y en el camino hacia conquistar el Bronx con su música, se encontrarán con todo tipo de aventuras.

Por Pedro Canton Corbelle

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ALGO PARA LEER Crónicas marcianas La humanidad es el peor cáncer para los planetas, y si no alcanza con ver lo que a lo largo de generaciones se le vino haciendo a la Tierra, Ray Bradbury nos invita a través de veinticinco relatos a imaginar una colonización de Marte, con la clara intención de replicar nuestras costumbres avasallando y destrozando cualquier tipo de vida ajena a lo conocido por el hombre. Durante algunos años, entre 1999 y 2006 para ser exactos, diversas misiones con resultado dispar llegaron a cruzar el universo, fueron expediciones que se propusieron saber si éramos los únicos en la galaxia.

Con un mundo cada vez más consumido por la violencia y la guerra, mirar al cielo y creer que allí se podría encontrar un refugio a tamaña degradación no era un pensamiento alocado. Sin embargo, Marte no está deshabitado. Los tripulantes de las naves y los ciudadanos comunes llegarán al planeta rojo en grandes oleadas, pero queriendo imponer su cultura, su modo de ver la realidad y aniquilando todo a su paso. Y allí Marte dejará de ser Marte… si este nuevo lugar ya no es lo que era y tampoco logrará ser lo que dejamos en casa, ¿cabe preguntarse lo que la humanidad hará o la respuesta es muy clara?

Un clásico de la literatura de ciencia ficción, reeditado en versión de bolsillo, y que siempre sirvió para reflexionar acerca del modo que tenemos de relacionarnos entre nosotros, cómo reaccionamos frente a lo desconocido y qué podemos llegar a sentir cuando el futuro de toda una raza depende de nosotros.

Buscando a Audrey Sophie Kinsella es la autora de la saga “Loca por las compras” que tan bien ha funcionado en las librerías pero cuya trasposición a la pantalla grande no logró convocar a la misma cantidad de personas. Varios años pasaron desde aquel momento y ahora Madeleine Wickham –tal es su nombre real- sigue volcada a la chick-lit, en este caso con la historia de Audrey, una adolescente que intenta reponerse de un brutal ataque por parte de sus compañeras de colegio.

O por lo menos eso es lo que vamos descubriendo de a migajas, a medida que la autora en boca del personaje protagónico decide contarnos qué siente, cómo encara la recuperación, su tratamiento psicológico y lo que realmente ocurrió meses atrás. Sus padres parecen estar demasiado pendientes de su mejoría y de la fascinación de su hermano por los videojuegos, al punto de considerar la “adicción” de Frank el mayor problema de la familia. ¿Será que intentan sacarle algo de presión a Audrey o la realidad de las secuelas de acoso es demasiado dolorosa para encararla cara a cara? Con sus lentes de sol como escudo frente al mundo, Audrey parece marcar el ritmo de su tratamiento hasta que conoce a Linus y el amor incipiente puede convertirse en un poderoso acelerador.

Por Damián Serviddio

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CINE

DISCOS

Las Ineses

Blink 182 California

En 1985, Carmen y Rosa van juntas a dar a luz al hospital, son vecinas y sus maridos se apellidan García. Cuando ambas familias conocen a sus hijas la sorpresa es inocultable: Pedro cree que la beba morocha que reciben de la nursery no se parece a él, y los gritos enfurecidos del negro Ramón juran que la criatura rubia y pálida que le acaban de entregar no les pertenece. Los padres concluyen que el error está a la vista: sus bebés fueron cambiadas en la sala de partos. Los médicos aseguran que no hay error posible… y así comienza la historia de los vecinos García y sus hijas: dos niñas cambiadas el día de su nacimiento… o después.

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Soy Luna - Soy LunaUniversal

SECCION

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Luego de idas y vueltas, el 2015 puso a Blink182 al borde del abismo. Un momento en el que debía tomar la decisión definitiva: si haría el esfuerzo de seguir adelante o si pondría fin a los esfuerzos fallidos que venían teniendo y olvidar todo lo que el grupo generó por tantos años.

El trío compuesto por Mark Hoppus, Travis Barker y Tom DeLonge había hecho un regreso triunfal en 2009, pero los mismos fantasmas que los habían llevado a la separación 4 años antes volvieron a manifestarse.

Tom, guitarrista del grupo, quería focalizarse en sus objetivos fuera de la banda, postergando constantemente la vuelta al estudio. Este tipo de actitudes resonaban negativamente en Mark (bajista) y Travis (baterista), quienes lo único que buscaban era seguir tocando. Después de años juntos, determinaron que Tom ya no funcionaba en la dinámica del grupo y procedieron a remplazarlo con Matt Skiva, un guitarrista amigo del trío.

Con el cambio de formación, volvieron las ganas de hacer un nuevo disco. Rápidamente Blink se sumergió en el estudio para componer lo canciones que se convertirían en California. Sonidos que en momentos capturan la esencia de los primeros trabajos del grupo, con mucho humor y ganchos melódicos; y por otros, enseñan la madurez y sensibilidad de un grupo que, a pesar de mantener su espíritu adolescente, promedian los 40 años. El mejor ejemplo de esto es la canción “Built this Pool”, que en solo 16 segundos logra entonar una jocosa y pegadiza melodía, dejando claro que Blink aún mantiene la actitud que los hizo tan conocidos en un principio.

Que hayan decidido ponerle California a este disco dice mucho. Volver a California sería como regresar a casa, al estado que los vio nacer. Significa que Blink182 tiene otra vez el sonido que los caracterizó en un principio. El mismo que conquistó a los fanáticos con las más pequeñas cosas y que hoy, con más de 23 años de carrera, consiguen encantar a la gente con un trabajo a la altura de lo mejor de su repertorio. ¿Quién dice que hace falta actuar acorde a la edad?

Por Pedro Canton Corbelle 59

ACTUALIDAD

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SÍNDROME POST-VACACIONAL

Volver de las vacaciones, ¿y ahora?

Las vacaciones son un momento muy esperado para poder desconectarse de las obligaciones cotidianas. Cuánto más exigente es la rutina diaria más anhelados son los espacios de desconexión. Este anhelo suele ser compartido por los distintos miembros de la familia. Para todo el núcleo familiar un momento de descanso siempre es bienvenido. Cuando la rutina anual es ajustada, es decir, que deja pocos espacios para realizar actividades placenteras, las vacaciones se presentan como el único espacio en el cual descansar y disfrutar. De este modo, casi sin darnos cuenta, podemos “idealizar” las tan ansiadas vacaciones, esperando de ellas el encuentro con gratificaciones que en última instancia no sean tales. La idealización de este momento de receso puede interferir negativamente en la apreciación posterior del descanso que hemos obtenido.

Tanto irse como volver son situaciones que pueden generar ciertos grados de estrés por implicar cambios y adaptación a nuevas rutinas.

Si bien comenzar el descanso es un momento asociado a una situación más placentera, algunas personas pueden experimentar cierta dificultad para adaptarse a descansar. Durante el año cada miembro de la familia tiene su actividad y son menos los momentos compartidos. Al vacacionar, adultos, adolescentes y niños se encuentran en la situación de tener que compartir espacios que antes no lo hacían.

Irse de vacaciones es un momento grato y volver de las mismas puede resultar, para algunos, una tarea ardua. Una vez que nos acostumbramos a descansar, a disfrutar de actividades asociadas al ocio, a estar en familia, con amigos, tal vez conociendo lugares nuevos y disfrutando de un día a día menos reglado, volver a la rutina del año puede resultar muy difícil. Existe un fenómeno bastante común que describe la dificultad que se siente al tener que reincorporarse a las actividades luego de las vacaciones. Si bien no se trata de algo patológico por tratarse de algo temporal, podemos hablar de un “Síndrome post-vacacional” y presenta síntomas similares a los de una depresión. No dura más de dos semanas y se va sin tratamiento alguno. Si esto perdura estaríamos

en presencia de otra situación no relacionada a este síndrome. Los síntomas que pueden aparecer son sensación de apatía, insomnio, irritabilidad, desánimo, estados de ansiedad, trastornos digestivos y taquicardias, así como también dolores de cabeza y musculares, falta de apetito y desgano. Si bien esta situación está más relacionada a la reincorporación laboral, también podemos verla en niños que vuelven a las tareas escolares y en mujeres que reinician sus actividades dentro o fuera de sus casas.

Este síndrome de depresión post-vacacional se caracteriza por una falta de energía o motivación, por tristeza, falta de concentración y cansancio.

Son más propensas a padecerlo aquellas personas con menor tolerancia a la frustración, que además realicen actividades laborales poco o nada placenteras, con niveles bajísimos o nulos de creatividad. Como así también aquellos que no distribuyan sanamente los tiempos de trabajo y ocio, es decir, quienes tengan jornadas interminables de obligaciones que no combinen con actividades recreativas.

Una manera de paliar estas dificultades podría ser el de distribuir de un modo más sano las distintas actividades que podemos realizar.

Repartir nuestras tareas diarias entre trabajo, ocio, actividades recreativas, descanso y vida en familia y con amigos. De este modo, la rutina anual no será tan pesada y no se idealizará tanto el momento del descanso, permitiendo así que este sea gratificante y nos brinde la posibilidad de recargar energías para poder continuar. Podemos pensar algunas acciones que pueden resultar positivas a la hora de facilitar la adaptación a las nuevas rutinas. Al encarar nuestras vacaciones podría dar buenos resultados tener ciertas actividades programadas que nos enfoquen en la idea del ocio y el disfrute, así como también sería bueno tener espacios libres, no programados, que permitan el surgimiento de deseos que podamos intentar satisfacer en este momento de descanso.

Al volver, para evitar o aminorar este síndrome post-vacacional, sería conveniente hacer un reencuentro gradual con nuestra actividad.

Tanto para quienes vuelven a la rutina laboral, como para quienes se reencuentran con actividades en la casa, así como también para los niños que vuelven a la escuela, es necesario que esto se dé de a poco, de un modo gradual. Si hemos estado afuera de nuestra casa por un período largo, readaptarnos requerirá de cierto esfuerzo que sería conveniente realizarlo, por lo menos, un par de días antes de que inicie la actividad suspendida por las vacaciones. Y una vez que ésta inicia también pensar en una adaptación poco a poco al ritmo que se había dejado antes de comenzar el descanso. Si logramos planificar en cierta medida nuestras actividades tendremos más a mano la posibilidad de disfrutar más y padecer menos, tanto de las obligaciones cotidianas como de los momentos de descanso. Dejar espacios al azar será también beneficioso para que surjan nuevos deseos. Encontrar el equilibrio entre estas modalidades podría ser un buen camino para estar mejor.

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