2 minute read
Zet mentaal welzijn mee in de kijker met krijt
Met de boodschap ‘Pak de zon en straal’ gaf Speelplein Kaboom alvast het goede voorbeeld.
Verspreid krachtige spreuken in het straatbeeld
Advertisement
Voor het derde jaar op rij zetten we in Berlare van 1 tot 10 oktober het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Het doel? Mentaal welbevinden en psychische kwetsbaarheid bespreekbaar maken. Heb je ook al gemerkt dat we meestal pas over mentale gezondheid spreken als het niet goed gaat? Daarom is het belangrijk én nodig om te werken aan geestelijke gezondheid nog voor er zich problemen stellen. En dat doen we tijdens deze 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.
Door positieve geestelijke gezondheid aandacht te geven, creëren we tegelijkertijd meer begrip voor mensen die psychisch kwetsbaar zijn. Tijdens de 10-daagse tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’. Op die dag willen we bij het brede publiek bewustzijn creëren rond geestelijke gezondheid in het algemeen en rond problemen op het vlak van geestelijke gezondheid in het bijzonder.
Samen veerKRACHTig
Dit jaar staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van ‘kracht’. We hebben namelijk allemaal sterktes waar we trots op mogen zijn. Alleen… soms zien we ze niet of lijken ze vanzelfsprekend.
Onder het motto ‘samen veerKRACHTig’ nodigen we mensen uit om hun kracht te ontdekken, roepen we op om samen trots te zijn op onze krachten - groot en klein - en om ze ook in te zetten om anderen te helpen. Als we die gewoontes inbouwen in ons dagelijks leven krijgt ons geluksgevoel een enorme boost.
Krachtig met krijt
Wil jij mentaal welbevinden mee in de kijker zetten? Ga dan tussen 30 september en 10 oktober aan de slag met stoepkrijt, en verspreid krachtige spreuken in het straatbeeld. Neem een foto en plaats deze op sociale media met #samenveerkrachtig en #berlareveerkrachtig. Als je er ook #infogem bij vermeldt, is de kans groot dat jouw krachtige boodschap ook in de volgende Infogem aan bod komt op pagina 46-47.
Meer info: dienst recreatie en ondernemen, 052 43 25 60 en recreatie@berlare.be
Veerkrachtige bladwijzers
‘Don’t judge a book by its cover’, zegt een mooi Engels gezegde. ‘Mensen zijn als boeken’, zegt een mooie slogan op een mooie bladwijzer. ‘De buitenkant is meestal anders dan het verhaal vanbinnen’.
Een sterke boodschap die oproept om gewoon jezelf te zijn. Want elk verhaal is anders, elk verhaal is uniek en elk verhaal mag er zijn. Deze boodschap wordt tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in Berlare verspreid via – hoe kan het ook anders – boeken. Lezen is immers een goeie manier om stress te reduceren en kan bijdragen aan een grotere mentale veerkracht.
Van 1 tot 10 oktober tref je deze veerkrachtige bladwijzers tussen een heleboel boeken van de bib. Laat ze een leidraad zijn doorheen je boek, en als het even kan ook doorheen je leven.
