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La presente opera è reperibile in omaggio presso tutte
le aziende inserzioniste, gli uffici comunali, gli enti di promozione turistica e presso le più importanti attività della zona.
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Grazie per aver scelto di aprire questa rivista.
Ti invito a dare uno sguardo alla pagina accanto, sulla lavagna troverai il cuore del messaggio GoLocal:
Pensa Locale, Vivi Locale, Compra Locale.
Ogni volta che fai acquisti presso le attività del tuo territorio, stai contribuendo in modo prezioso alla crescita della comunità in cui vivi. Scegliendo di #ComprareLocale, non solo sostieni l’economia della tua zona, ma aiuti anche a creare un impatto positivo che si diffonderà e moltiplicherà.
Più le attività commerciali locali prosperano, più l’ambiente intorno a te fiorisce e si rinnova.
Sfogliando queste pagine, troverai alcune delle migliori attività del territorio, che abbiamo selezionato con cura, per offrirti prodotti e servizi di qualità che soddisfino ogni tua esigenza. Ogni inserzione è un invito a riscoprire il valore della tua città, e sono sicuro che saprai apprezzarlo.
Abbiamo un obiettivo comune: #PensareLocale, #VivereLocale, #ComprareLocale.
Per me è fantastico averti qui! Scopriamo insieme le eccellenze del tuo territorio.
Ulrich Henzler
Milano Municipio 7
Alla scoperta della città.
Milano Municipio 7 è una zona specifica di Milano che comprende Baggio, De Angeli e San Siro. Si tratta di un’area periferica ricca di attrazioni, divertimenti, parchi, monumenti ed edifici storici oltre a negozi di ogni genere e il mercato rionale. Ma cerchiamo di conoscerlo meglio...
I parchi
Il Parco delle Cave ospita un grande lago intorno al quale ci sono prati e alberi che offrono riparo nelle giornate di forte calura. Un luogo di pace in cui regna la natura incontaminata, i bimbi possono giocare e gli adulti riposare o passeggiare lungo la riva dello specchio d’acqua.
Il Parco di Trenno offre la possibilità di svolgere molte attività sportive e ricreative nelle aree attrezzate per pattinaggio, volley, basket, bocce, calcio, aree con giochi anche gonfiabili per bambini e sentieri pedonali e ciclabili.
Passando oltre il Parco Trenno, subito dopo lo stadio, si trova il Boscoincitta un vero e proprio polmone verde con prati curati e zone pic nic, inoltre al suo interno si trova un lago abitato da tartarughe mentre nei dintorni si aggirano coloratissimi pavoni.
Cosa fare
Le attività da svolgere a Milano 7 sono davvero molte.
Dallo shopping nei molti negozi distribuiti nella zona ai momenti di benessere e bellezza nei centri estetici, spa, hair sylist, piscine e molto altro. Una varietà di proposte che si arricchiscono anche di cultura visitando le molte chiese storiche della zona con strutture architettoniche interessanti e affreschi rilevanti oltre a monumenti di diverso genere e importanza.
Tra questi ultimi ricordiamo il Cavallo di Leonardo da Vinci, il Monumento alla Voloire per non parlare del Teatro Nazionale e il Museo dello Stadio Meazza.
Dove mangiare
Nella zona 7 di Milano ci sono diversi locali, ristoranti, bar e punti di ristoro
di diverso genere. Nei ristoranti locali si possono gustare le specialità della zona come il famoso risotto alla milanese o la cotoletta.
Sono tanti i piatti dei menù offerti
dai ristoratori di Milano anche per i palati più esigenti. In ogni strada si trovano locali per ottime colazioni e ricchi aperitivi, c’è solo l’imbarazzo della scelta.
Picasso Cafè Piccolo Ristorante, a Milano è il luogo ideale per deliziare il vostro palato
Locale a conduzione familiare, gestito con passione ed entusiasmo dai coniugi Giampaolo Sulis e Valentina Mattana, specializzato nella cucina tipica sarda.
Per la preparazione dei suoi piatti, Picasso Cafè Piccolo
Ristorante utilizza solo prodotti genuini e di prima qualità
Via delle Forze Armate, 353 - 20152 Milano
Tel. 02 39545637 - Seguici su: picasso.cafe353 è gradita la prenotazione
FARE LA SPESA NEI PICCOLI NEGOZI
Negli ultimi vent’anni, gli italiani hanno cambiato il modo di fare la spesa. I centri commerciali, con la loro vasta offerta e le promozioni, hanno progressivamente sostituito i piccoli negozi di quartiere, un tempo punto di riferimento per le famiglie. Tuttavia, il crescente interesse per il benessere mentale e fisico sta invertendo questa tendenza.
crea fiducia e un senso di comunità, rendendoli consulenti di fiducia per acquisti mirati. Inoltre, fare la spesa senza lunghe code consente di scegliere con attenzione prodotti freschi e tipici, evitando sprechi e privilegiando la qualità alla quantità.
La ricerca di uno stile di vita più equilibrato, basato su una dieta sana e sul rallentamento dei ritmi frenetici, sta portando molte persone a riscoprire i negozi locali. Acquistare nei piccoli negozi non solo sostiene l’economia familiare dei commercianti, ma offre benefici personali. Lo scambio umano con i negozianti
Anche l’ambiente ne trae vantaggio: i negozi locali riducono gli imballaggi e incentivano il rispetto della natura. In più, si risparmia sui costi di trasporto lasciando l’auto in garage. Tornare a fare acquisti nei negozi di quartiere significa riscoprire abitudini che promuovono una vita più semplice, spensierata e sostenibile, recuperando il benessere e il legame con il passato.
BAR RISTORANTE PIZZERIA
Locale dotato di aria condizionata Dehor per eventi: feste private, compleanni, battesimi e cresime, feste di laurea, pranzi e cene di lavoro, serate con musica, si a ttano sale per feste.
AMPIO PARCHEGGIO PRIVATO
Via Cimabue, 24 - Milano presso PalaBadminton Cell. 389 5338887 - 329 4445013 www.ristoranteobama.it Pizzeria Obama obama_ristorantepizzeria
COME PRENDERSI CURA
DEI PROPRI CAPELLI
Per avere una bella chioma sana è importante prendersi cura dei propri capelli, vediamo insieme come fare:
LO SHAMPOO PER IDRATARLI
La salute dei capelli inizia con l’eseguire lo shampoo nel modo corretto, altrimenti la chioma potrebbe risentirne e perdere di luminosità e vigore. Avere i capelli puliti è importante, ma non bisogna esagerare, è bene lavarli almeno una volta ogni tre giorni ed evitare prodotti troppo aggressivi e non adatti alla tipologia dei propri capelli. Per uno shampoo perfetto, è sempre opportuno acquistare degli articoli che rispettino il pH del cuoio capelluto e che siano stati appositamente formulati per le diverse tipologie di capelli: ricci, lisci, crespi, colorati, sfibrati, ecc.
Per renderli luminosi e morbidi, dopo aver applicato lo shampoo, bisogna massaggiare con delicatezza il
cuoio capelluto e risciacquare con acqua tiepida. Se si lavano spesso, per nutrirli ed evitare che diventino secchi, è consigliabile usare balsamo o maschere protettive e nutrienti, possibilmente a base di ingredienti naturali come camomilla, burro di karité o semi di lino.
ASCIUGARLI SENZA STRESSARLI
Per avere dei capelli sempre sani e perfetti, non è fondamentale solo lo shampoo, ma anche la fase dell’asciugatura, che deve essere delicata per non stressarli troppo. Prima di asciugare i capelli è necessario districarli e per un corretto spazzolamento è consigliabile usare pettini a denti larghi e cercare di seguire la naturale linea delle ciocche. Per asciugarli, quindi, bisogna prima eliminare l’acqua in eccesso tamponandoli con un asciugamano morbido e in seguito utilizzare il phon, impo-
stando una temperatura non troppo elevata. Per i capelli ricci, è consigliato l’uso del phon con il diffusore, in grado di disciplinarli, senza emanare calore eccessivo sulla cute. Chi ha i capelli lisci, deve fare attenzione a non esagerare con l’utilizzo della piastra: si consiglia di impiegarla solo sui capelli asciutti e con una temperatura non superiore ai 200 gradi.
COME CURARE I CAPELLI SECCHI
O SFIBRATI
Se si hanno i capelli secchi o sfibrati, oltre a seguire i precedenti suggerimenti per lo shampoo e l’asciugatura, è necessario intervenire con alcuni trattamenti specifici in grado
di riparare e rinforzare la capigliatura. Quando i capelli sono secchi e sfibrati, le cause possono essere un impiego eccessivo di prodotti troppo aggressivi o il continuo utilizzo di piastre, quindi per ripristinare la loro salute e renderli nuovamente luminosi e ben idratati, è necessario applicare dei trattamenti rigeneranti e nutrienti. Si consiglia di usare prodotti naturali a risciacquo, indicati per questi tipi di capelli e applicare maschere nutrienti specifiche dopo ogni shampoo. Per rinforzare i capelli sfibrati è, inoltre, consigliabile tagliare le doppie punte, almeno una volta ogni due mesi.
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CONSIGLI PER UNA PIANIFICAZIONE DI VIAGGIO SENZA STRESS
Pianificare un viaggio può essere emozionante, ma richiede una buona organizzazione.
Con una pianificazione accurata, puoi massimizzare il divertimento e minimizzare lo stress durante il tuo viaggio.
Ecco alcuni consigli essenziali:
• Prima di tutto, determina il tuo budget totale per il viaggio. Questo ti aiuterà a prendere decisioni informate su alloggio, trasporti, pasti e attività. Ricorda di prevedere un po’ di flessibilità per le spese impreviste;
• Scegli la destinazione in base ai tuoi interessi, budget e stagione. Considera anche fattori come il clima, la sicurezza e l’accessibilità. Fai ricerche approfondite e leggi recensioni per avere un’idea chiara della destinazione scelta;
• Cerca voli convenienti e prenota l’alloggio in anticipo;
• Crea un itinerario flessibile, ma dettagliato;
• Fotocopia i documenti importanti e assicurati di avere una copertura assicurativa adeguata;
• Pianifica i trasporti locali e informarti sulle norme e sulla cultura locali;
• Prepara un kit di viaggio con gli elementi essenziali: adattatori di prese, prodotti per l’igiene personale, farmaci di base e una guida di viaggio;
• Sfrutta le risorse online e connettiti con altri viaggiatori che hanno visitato la tua destinazione desiderata;
• Verifica le restrizioni di viaggio e fa una lista di contatti di emergenza.
Una programmazione meticolosa di un viaggio può fare la differenza tra una vacanza indimenticabile e un’esperienza stressante. Segui questi consigli essenziali per la pianificazione di un viaggio e preparati a goderti al massimo ogni momento della tua vacanza. Buon viaggio!
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Telefono Azzurro
Tel. 112
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5 MODI PER PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA AUTO
L’automobile è il mezzo di trasporto più diffuso in Italia per spostarsi.
Raggiungere il luogo di lavoro, accompagnare i figli a scuola o per semplice svago, l’auto resta fondamentale per i nostri spostamenti, siano essi brevi o lunghi.
Se calcoliamo il tempo passato all’interno delle nostre automobili, possiamo convenire che è consigliabile tenerla pulita e in ordine, anche e soprattutto per il nostro comfort. Coccolare la nostra auto significa anche attuare costanti manutenzioni per prolungarne l’efficienza e la durata, ma anche per la nostra sicurezza.
Andiamo a vedere insieme quali possono essere 5 modi per prendersi cura della propria auto.
• Manutenzione
Come abbiamo accennato, eseguire grosse e dettagliate manutenzioni ci garantisce un’auto più affidabile e il prolungamento del suo ciclo di vita. Effettuare manutenzioni ricorrenti permette di controllare lo stato dell’automobile e spesso, con una spesa adeguata al nostro budget, evitare interventi successivi a costi molto più elevati.
Manutenere la nostra auto vuol dire anche adottare piccoli, ma pratici, consigli che possano prevenire eventuali danni.
Ad esempio evitare di circolare con poco carburante, danneggiando l’impianto di alimentazione oppure lasciar scaldare l’auto qualche minuto
prima di partire, evitando di danneggiare il motore.
• Pulizia interna
Abbiamo introdotto il tema del tempo passato in auto perché è strettamente legato alla qualità della nostra esperienza di guida e di viaggio.
Per una corretta pulizia e per sottrarsi agli odori malsani, dovremmo evitare di fumare e mangiare all’interno dell’auto, anche se sono pratiche comuni per molti conducenti e passeggeri. Eliminare i peli dei nostri amati amici a quattro zampe è un’ulteriore accortezza da mettere in pratica. A questo scopo basta semplicemente passare sulla tappezzeria un guanto di gomma leggermente inumidito, i peli saranno asportati con facilità.
• Pulizia esterna
La pulizia esterna della nostra automobile dovrebbe essere un rito quantomeno settimanale da fare personalmente munendoci di prodotti specifici per la cura dell’auto, panni in pelle sintetica e spazzolini per le fessure più piccole.
Ci assicureremo così una carrozzeria più pulita e una migliore esperienza di guida. Per la pulizia esterna della nostra automobile possiamo rivolgerci anche ai servizi di autolavaggio curando invece personalmente quella di tergicristalli, vetri e fari.
• Check costanti e periodici
Per quanto la manutenzione costante possa prevenire danni alle nostre automobili, è fondamentale rivolgersi a un’officina professionale e di fiducia. Controlli periodici, riparazioni immediate, check dell’usura gomme e cambio delle stesse, sono le pratiche più consigliate per guidare un’automobile affidabile e garantire la sicurezza nostra e di chi viaggia con noi.
• Carburante di qualità
Un aspetto molto sottovalutato, quando parliamo di prendersi cura della propria auto, è quello relativo al carburante. Rifornire la propria auto con un carburante di qualità inevitabilmente inciderà sulla resa in strada ma anche sull’integrità del motore e sulla sua durata nel lungo periodo.
Non sempre risparmiare sul carburante è una buona idea; confrontarci con conoscenti e amici per valutare quale sia il distributore più affidabile nella nostra zona può essere molto utile. Con un carburante migliore la nostra automobile probabilmente performerà meglio e percorrerà più chilometri.
IL GIARDINO PERFETTO
Il giardino è sicuramente tra gli ambienti esterni più desiderati, e tra i più gratificanti da realizzare in quanto ricco di possibilità e soluzioni diverse.
C’è chi preferisce mettere al centro dell’attenzione una piscina, oppure un semplice, quanto omogeneo e rilassante, manto erboso, fino ai dettagli cromatici di una composizione floreale. Sicuramente, a livello di gusti, è impossibile trovare un giardino che li accontenti tutti, ma al tempo stesso esistono dei fattori da considerare per raggiungere una propria e personale perfezione attraverso un’accurata pianificazione. Proprio per rendere efficiente la pianificazione del giardino, si consiglia
di consultare un esperto, soprattutto durante la fase iniziale del progetto, così da non rischiare alcun imprevisto durante la sua realizzazione.
DEFINIZIONE DELLO SPAZIO E IL SUO STILE
Un giardino, prima ancora di diventare tale, è uno spazio, funzionale ai più svariati utilizzi, e può essere inteso come un ambiente esterno da dedicare allo svago e al relax con la famiglia, come un’area dell’abitazione adibita allo sviluppo di una particolare passione all’aria aperta, fino a vederlo come un’estensione vera a propria della casa, con cui condividere l’arredamento in armonia. Costruire un giardino e renderlo pra-
tico e ricco di comfort non è di per sè un’impresa impossibile: una pavimentazione, adatta al terreno in questione, unita con i giusti mobili di arredo può già essere un’ottima base di partenza per lo sviluppo del proprio ambiente esterno. Ad ogni ottima base però, per rendere perfetto il proprio giardino, vanno aggiunti i dettagli che ne definiscono lo stile che, come abbiamo anticipato, deve rispecchiare l’identità dell’abitazione.
Dall’organizzazione degli spazi a tutto quello che gira intorno al concetto
l’atmosfera di una riserva naturale quasi dentro casa!
MANUTENZIONE
La perfezione di un giardino non risiede solo nella sua progettazione, ma soprattutto nel modo in cui viene gestito. Effettuare precise e costanti manutenzioni permetterà al vostro
di verde, come aiuole o piante, sono innumerevoli le idee che possono definire lo stile del vostro giardino. È possibile decidere di sfruttare la vegetazione naturale già presente nei pressi della propria casa, così da non sconvolgerne gli equilibri e mantenere un’armonia con l’ambiente circostante, come è possibile optare per una soluzione caratterizzata da pavimentazioni di pietra e decorazioni a tema roccioso, così da ricreare
ambiente esterno di prosperare senza perdere neanche un pizzico del suo splendore, fino anche ad acquisirne di nuovo.
A meno che l’abitazione non si trovi immersa nella natura bisognerà mettere in conto regolari attenzioni come l’irrigazione e la concimazione delle piante, e se il tempo a disposizione non è molto, l’ausilio di un giardiniere non deve essere sottovalutato per non rischiare un deterioramento.
Ristrutturazioni e Manutenzione
Progettazione e Pratiche
edilizie
Consulenza Edile
M&V Costruzioni srl
• Sede Legale: Via Giuseppe Lagrange, 8
• Sede Operativa: Via Correggio, 63
MILANO
Michele Macrì Cell. 349 5879699
Email: michele.macri@mv-costruzioni.it
Geom. Valentina Macrì Cell. 340 9133028
E-mail: valentina.macri@mv-costruzioni.it
M&V Costruzioni srl - mvcostruzioni
E-mail: amministrazione@mv-costruzioni.it
• Produzione e vendita di piante da interno ed esterno
• Realizzazione e manutenzione di giardini e terrazzi
• Addobbi per matrimoni e cerimonie