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Contenuti Rieti .............................................................. 6 Food & Drink ........................................... 9 Servizi ....................................................... 21 Auto & Moto .......................................... 29 Mappa del Centro Storico ............ 33 Shopping ................................................ 43 Casa & Co ............................................... 49
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Foto: Massimo Rinaldi Fotografo - Rieti
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Si ringraziano tutti gli inserzionisti che hanno consentito la realizzazione della presente opera. La presente opera è reperibile in omaggio presso tutte
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Rieti L’ombelico d’Italia. Una città dalle mille risorse.
Rieti è situata nella regione Lazio, non troppo distante dall’importante centro sciistico del Monte Terminillo, il suo centro è ubicato in cima a una piccola collina che offre splendide viste sulle zone circostanti. Eventi storici, tradizioni popolari, usi e costumi rendono Rieti il luogo ideale da visitare in un piacevole week-end. Cenni storici Anticamente chiamata Reate, l’odierna città di Rieti, che per tradizione storica viene definita come mbilicus Italiae ombelico d’Italia sorge su un piccolo colle che domina un’ampia zona pianeggiante ai piedi del monte Terminillo e del fiume Velino. Particolarmente interessanti sono tuttavia le visite ai vari sotterranei e ad alcuni santuari di chiara impronta francescana.
ta diverse opere d’arte affreschi e dipinti del XVI e XVII secolo. Un altro edifico ecclesiastico di particolare rilevanza nella città di Rieti è la chiesa di Sant’Agostino costruita in stile gotico nel XIII secolo. Gli aspetti più notevoli sono i bellissimi affreschi sul portale tra cui quello della Madonna con Bambino. Molto caratteristico è anche il centro
Cosa vedere Tra le principali cose da vedere a Rieti c’è sicuramente la Cattedrale edificata nel e quasi totalmente ricostruita nel 1600. Premesso ciò, va altresì aggiunto che il campanile risalente al 1200 è in tipico stile romanico, mentre l’interno è realizzato con decorazioni barocche e presen
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storico della città posto su un piccolo colle ai margini della valle del Reate, protetto su un lato da una cinta muraria di origine medievale ancora intatta e ben conservata. Prodotti tipici Tra i vari prodotti tipici di Rieti in primis merita una citazione l’olio D.O.P. della Sabina che i locali spesso usano per condire svariati tipi di pietanze, come ad esempio le stracciatelle in brodo, il pollo e l’abbacchio in guazzetto. In secondo luogo ci sono i dolci, e tra i più rinomati del comprensorio reatino troviamo la nociata ossia un mix di noci e miele racchiuse tra due foglie di alloro. Tra le altre pietanze tipiche di Rieti vanno citati anche gli spaghetti all’amatriciana e i fagioli di Borbona. Infine è importante sottolineare che nella città è possibile anche gustare alcuni formaggi tra cui il pecorino sia fresco che stagionato.
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Feste tipiche La città di Rieti agli occhi del visitatore appare ancora più affascinante in occasione delle sue feste tipiche. Tra le più interessanti ci sono quella del Giugno Antoniano in onore di Sant’Antonio da Padova e il Palio della Tinozza. Uno degli eventi più attesi dai locali è tuttavia la Festa del Sole che si svolge dal 16 al 20 luglio, dedicata al fiume Velino e durante la quale si sfidano tra loro le varie contrade cittadine. Curiosità Molti non sanno che visitare Rieti significa effettivamente recarsi nel Centro d’Italia! La località infatti è stata definita tale già dai tempi in cui furono stilati i primi scritti di storia romana ed in particolare quelli di Marco Terenzio Varrone originario proprio di Rieti che soprannominò la località come l’ombelico d’Italia.
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food & drink
FARE LA SPESA NEI PICCOLI NEGOZI Negli ultimi due decenni il modo di fare la spesa degli italiani è notevolmente cambiato. L’avvento sempre più irruento dei centri commerciali ci ha allontanato dai piccoli negozi di quartiere o di paese, in cui i nostri genitori erano abituati a servirsi dirigersi in un posto che racchiude diverse attività, promozioni giornaliere, sconti e vasta scelta, ha decisamente vinto sull’approccio qualitativo che si ha col piccolo negoziante. Ma è ancora così? Si continua a guardare ai grandi parchi commerciali nonostante il lento ma costante cambiamento di vita concentrato sulla ricerca del benessere mentale e fisico Sembra proprio di no.
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Il riavvicinamento ad una vita più semplice basata sull’armonia del no stro essere e dello star bene su una dieta sana ed equilibrata senza trop pi grassi e zuccheri e sull’equilibrio psicofisico perso ormai da tempo ci sta portando finalmente a rallentare ed a guardare quello che è stato. A ritrovare i piccoli gesti e le piccole azioni quotidiane che ci facevano stare bene che donavano ad ogni persona calma e tranquillità. Tornare a far spesa presso i piccoli negozi fa parte di questo cambiamento. Ma quali sono i benefici che porta? uali abitudini dobbiamo ritrovare per evitare una vita eccessivamente frenetica
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Analizziamoli insieme. Benefici degli acquisti nei piccoli negozi fare acquisti nei negozietti di quartiere o dei paesini oltre a incentivare l’economia del piccolo commerciante e garantire lavoro per la famiglia ed i figli ha vantaggi sia economici che di benessere sulla nostra persona. La prima cosa da evidenziare è lo scambio umano che possiamo avere col negoziante o la cassiera di turno, un approccio decisamente diverso da quello freddo e distaccato che si ha nei grandi negozi, che ci farà ritrovare quella parte vitale e cortese che la fretta ci aveva fatto perdere. Inoltre è un modo naturale di farli diventare i nostri esperti di fiducia e grazie al rapporto di confidenza, consiglieri personali su regali e nuovi prodotti da usare. no scambio umano che può avere solo vantaggi. Lo stress di evitare code o file inoltre ci porta ad essere più attenti nella scelta dei beni da comprare puntan do sulla qualità e non sulla quantità.
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Anche il lato economico ha il suo giovamento, infatti fare la spesa sotto casa, oltre al risparmio di lasciare l’auto in garage, consente di comprare meno e meglio, utilizzando prodotti freschi e tipici. Non sempre fare scorte eccessive è vantaggioso, a volte ci porta a dimenticare un prodotto nella dispensa per troppo tempo lasciandolo scadere; meglio quindi pochi prodotti ma di qualità. er finire gli imballaggi nei piccoli negozi sono decisamente ridotti, e questo non pu che comportare un aiuto al rispetto della natura e del riciclo. Insomma, tornare a fare compre nelle attività di paese non è che il primo passo verso un futuro più spensierato, con un occhio sempre rivolto al passato e l’altro a noi stessi.
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LA TUA GUIDA ALLA CITTÀ
SERVIZI LE MIGLIORI ATTIVITÀ DELLA ZONA
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servizi
L’ASSICURAZIONE PIÙ ADATTA ALLE TUE ESIGENZE Scegliere la polizza assicurativa più congeniale alle proprie esigenze, permette di optare per il servizio più adatto, cercando di raggiungere anche un buon compromesso a livello economico. In Italia il mercato delle assicurazioni è piuttosto variegato e competitivo, rendendo spesso difficile districarsi tra offerte promozioni ribassi e servi zi di vario genere. Per trovare promozioni convenienti, cercare di confrontare le diverse compagnie sui siti di comparazione è un ottimo modo per poter avere una panoramica più dettagliata e verificare cosa offre il mercato delle assicurazioni. er farlo basta inserire i dati del veicolo e quelli anagrafici per ottenere in poco tempo tutte le polizze più vantaggiose in base alle proprie necessità.
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opo aver verificato le diverse pro mozioni ed offerte disponibili il passo successivo è quello di mettersi con pazienza a confrontare i diversi preventivi ottenuti dagli agenti assicurativi, prestando particolare attenzione ai parametri che riguardano i massimali, l’eventuale franchigia e ovviamente il costo finale dell’as sicurazione oltre alla ripartizione del pagamento (alcune assicurazioni prevedono una rata unica e generalmente hanno costi più bassi rispetto a quelle che prevedono due o più rate annuali . Il prezzo veramente conveniente è quello che, a parità di garanzie, servizi forniti ed assistenza, risulta essere il più basso tra tutti quelli confrontati. er quanto riguarda i massimali prima di scegliere e sottoscrivere il contratto è sempre opportuno tenere
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presente i termini minimi stabiliti dalla legge milioni per danni a per sone milione per danni a cose . Altri modi utili per risparmiare riguardano soprattutto il modo che ciascun individuo ha di utilizzare il veicolo. Se, ad esempio, si usa poco l’auto si può richiedere una consulenza per sottoscrivere una polizza che preveda una modulazione del prezzo in base ai km effettuati. nche l’installazione della “scatola nera” aiuta a ridurre i costi della polizza assicurativa perché permette di evitare le truffe e al tempo stesso di tenere sotto controllo il modo e lo stile di guida del titolare dell’assicurazione, “premiando” gli automobilisti virtuosi ed attenti con una polizza più economica. ffidandosi ad un’agenzia e rivolgen dosi al proprio consulente di fiducia sarà possibile trovare facilmente la soluzione ideale per le esigenze individuali e risparmiare. Anche se ci troviamo di fronte a offerte molto allettanti, che provengono da agenzie
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o da compagnie online, bisogna sempre effettuare delle verifiche per evitare di incappare in truffe. Trattare con assicurazioni note e diffidare da compagnie che propongono risparmi esagerati può evitare di ritrovarsi di fronte a brutte sorprese. I siti di comparazione aiutano moltissimo in questo permettendoci di riconoscere offerte vere che consentono di evitare possibili fregature. Infine per poter finalmente rispar miare sull’assicurazione del veicolo è necessario verificare sul contratto stipulato l’eventuale presenza di una franchigia. Molte compagnie assicurative, infatti, aggiungono lo “scoperto franchigia” che consente di risparmiare sui costi ma espone il consumatore al rischio di ritrovarsi con uno scoperto da pagare pari anche a diverse centinaia di euro. Leggere attentamente il contratto, verificando tutte le clausole è im portantissimo prima di sottoscriverlo e accettare quanto stabilito dalla compagnia assicurativa.
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AUTO & MOTO LE MIGLIORI ATTIVITÀ DELLA ZONA
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auto & moto
5 MODI PER PRENDERSI CURA DELLA PROPRIA AUTO L’automobile è il mezzo di trasporto più diffuso in Italia per spostarsi. Raggiungere il luogo di lavoro, accompagnare i figli a scuola o per sem plice svago, l’auto resta fondamentale per i nostri spostamenti, siano essi brevi o lunghi. Se calcoliamo il tempo passato all’interno delle nostre automobili possiamo convenire che è consigliabile tenerla pulita e in ordine anche e soprattutto per il nostro comfort. Coccolare la nostra auto significa anche attuare costanti manutenzioni per prolungarne l’efficienza e la durata ma anche per la nostra sicurezza. ndiamo a vedere insieme quali possono essere modi per prendersi cura della propria auto.
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• Manutenzione Come abbiamo accennato eseguire grosse e dettagliate manutenzioni ci garantisce un’auto più affidabile e il prolungamento del suo ciclo di vita. ffettuare manutenzioni ricorrenti permette di controllare lo stato dell’automobile e spesso con una spesa adeguata al nostro budget evi tare interventi successivi a costi molto più elevati. Manutenere la nostra auto vuol dire anche adottare piccoli, ma pratici, consigli che possano prevenire eventuali danni. Ad esempio evitare di circolare con poco carburante danneggiando l’impianto di alimentazione oppure lasciar scaldare l’auto qualche minuto
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prima di partire, evitando di danneggiare il motore. • Pulizia interna bbiamo introdotto il tema del tempo passato in auto perché è strettamente legato alla qualità della nostra espe rienza di guida e di viaggio. Per una corretta pulizia e per sottrarsi agli odori malsani, dovremmo evitare di fumare e mangiare all’interno dell’auto, anche se sono pratiche comuni per molti conducenti e passeggeri. Eliminare i peli dei nostri amati amici a quattro zampe è un’ulteriore accortezza da mettere in pratica. questo scopo basta semplice mente passare sulla tappezzeria un guanto di gomma leggermente inumidito, i peli saranno asportati con facilità. • Pulizia esterna La pulizia esterna della nostra automobile dovrebbe essere un rito quantomeno settimanale da fare personalmente munendoci di prodotti specifici per la cura dell’auto panni in pelle sintetica e spazzolini per le fessure più piccole.
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Ci assicureremo così una carrozzeria più pulita e una migliore esperienza di guida. Per la pulizia esterna della nostra automobile possiamo rivol gerci anche ai servizi di autolavaggio curando invece personalmente quella di tergicristalli, vetri e fari. • Check costanti e periodici er quanto la manutenzione costante possa prevenire danni alle nostre automobili è fondamentale rivolgersi a un’officina professionale e di fiducia. Controlli periodici, riparazioni immediate, check dell’usura gomme e cambio delle stesse sono le pratiche più consigliate per guidare un’automobile affidabile e garantire la sicurezza nostra e di chi viaggia con noi. • Carburante di qualità Un aspetto molto sottovalutato, quando parliamo di prendersi cura della propria auto è quello relativo al carburante. ifornire la propria auto con un carburante di qualità inevita bilmente inciderà sulla resa in strada ma anche sull’integrità del motore e sulla sua durata nel lungo periodo. on sempre risparmiare sul carburan te è una buona idea confrontarci con conoscenti e amici per valutare quale sia il distributore più affidabile nella nostra zona può essere molto utile. Con un carburante migliore la nostra automobile probabilmente performerà meglio e percorrerà più chilometri.
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Legenda Elenco degli edifici più importanti della Città 1.
IAT Sede
2.
Archivi Curia Vescovile
3.
Basilica di Santa Maria
4.
Biblioteca Comunale
5.
Camera di Commercio
6.
Chiesa dell’Ospizio Cerroni (XIX Sec.
7.
Chiesa di San Benedetto
III Sec.
8.
Chiesa di San omenico
III Sec.
9.
Chiesa di San onato
29. Monumento a Marco Terenzio Varrone III Sec.
30. Monumento a San Francesco 31. Monumento ai Bersaglieri 32. Monumento ai Caduti
II Sec.
10. Chiesa di San Francesco
II Sec.
11. Chiesa di San iovenale
V Sec.
12. Chiesa di San iuseppe
II Sec.
33. Monumento ai Caduti del Borgo del ‘44 34. Monumento al Contadino 35. Monumento alla Lira 36. Monumento Centro D’Italia 37. Monumento Rieti-Ito 38. Museo Centro D’Italia 39. Museo Civico
13. Chiesa di San Liberatore V VII Sec.
40. Museo Civico Archeologico
14. Chiesa di San Michele Arcangelo rig. VII Sec. VI Sec.
42. Oratorio di San Pietro Martire IV Sec.
15. Chiesa di San icola
43.
41. Museo Diocesano
VI Sec.
16. Chiesa di San aolo
III Sec.
alazzo Cappelletti VII Sec. Vincenti Mareri I Sec.
17. Chiesa di San Pietro Apostolo III Sec.
44.
alazzo Comunale
45.
alazzo del Seminario
18. Chiesa di San Pietro Martire III Sec.
46.
alazzo osi
19. Chiesa di San ufo
47.
alazzo apale
48. Palazzo Potenziani e Biblioteca iposati VI Sec.
II Sec.
20. Chiesa di Sant’ gnese
VI Sec.
21. Chiesa di Sant’ gostino
II Sec.
49.
22. Chiesa di Sant’ ntonio bate VI Sec.
50.
23. Chiesa di Sant’ usanio
51.
II Sec.
24. Chiesa di Santa Caterina 25. Chiesa di Santa Chiara 26. Chiesa di Santa Lucia
V Sec. VI Sec.
III Sec.
alazzo icci
III Sec.
VIII Sec.
alazzo Secenari Sede Prefettura
IV Sec.
alazzo Vecchiarelli
VI VII Sec.
52. Palazzo Vincentini e Loggia del Vignola VI Sec. 53.
alazzo Vincentini
27. Chiesa di Santa Scolastica V VII Sec. 28. Comune di Rieti
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III Sec.
V Sec.
54. Provincia di Rieti
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III Sec.
VI Sec.
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GLI OCCHIALI ADATTI AD OGNI FORMA DEL VISO I nostri occhi sono lo specchio dell’anima, ergo, vanno curati, protetti in ogni momento della giornata. Ci hanno insegnato sin dalle prime fasi della nostra vita che guardare la televisione troppo da vicino pu provocare disturbi a volte irreversibili come miopia astigmatismo, ipermetropia. Cosa fare allora? iente di più semplice basta ricor rere al sostegno di un bel paio di occhiali e, senza lasciarsi condizionare dai vecchi stereotipi del passato, cercare il modello più adatto alle proprie esigenze. bbandonate l’idea che chi indossa un paio di lenti è da definirsi un quattr’occhi tutt’altro, gli occhiali sono sinoni-
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mo di eleganza. La scelta del giusto paio di occhiali deve essere accurata perché si deve adattare perfettamente alla forma del proprio viso. Non è sempre facile determinare quale sia la forma esatta del volto in quanto alcune caratteristiche ge nerali possono mutare nel corso del tempo. Per scoprirlo con certezza può essere utile legarsi i capelli e, allo specchio, tracciare il contorno del proprio viso con un pennarello. ppurato quale sia esattamente la forma del volto, scegliere la montatura perfetta sarà una passeggiata. Vediamo alcune soluzioni per le diverse tipologie di viso:
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Al viso ovale si adatta qualsiasi forma di lente quelle squadrate o circolari sobrie o più appariscenti come i modelli a farfalla, ma anche tipologie più eccentriche.
Il viso rotondo è più corto e pieno rispetto a quello ovale quindi la scelta va a montature sottili e discrete, tali da non evidenziare troppo l’ampiezza del volto, angolate e squadrate che danno allo sguardo un contorno più definito. na proposta pu essere quella di una montatura cerchiata con il bordo colorato.
Se avete un viso a forma di cuore dovreste optare per montature non molto particolari ma piuttosto scegliere una tipologia a forma ovale che si estende verso il basso in modo da distogliere l’attenzione dalla fronte. Un viso squadrato è simile a quello allungato ma più ampio e corto. In questo caso la preferenza va a montature arrotondate con i contorni circolari, in modo da fornire un bel contrasto alla forma squa drata del volto. Un paio di occhiali con le aste larghe e le lenti piccole è la scelta ideale. In presenza di un viso allungato l’ideale sono le montature ovali o circolari con lenti piuttosto spesse, in questa maniera il volto apparirà più piccolo.
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CLASSI ENERGETICHE: CARATTERISTICHE E MIGLIORAMENTI Per effetto del decreto legge 192 del 2005, nel caso in cui si decida di mettere in vendita un immobile, diventa obbligatorio far redigere a un esperto tecnico una certificazione energetica dell’abitazione in questione, in modo da valutarne l’efficienza energetica. Esistono sette diverse classi energetiche: A, B, C, D, E, F, G. CLASSE ENERGETICA A La classe energetica di tipo A rappresenta il massimo valore di efficienza energetica che un’abitazione pu vantare. n edificio rientrante nella classificazione di tipo pu fregiarsi di un consumo energetico pari a zero. uesta tipologia di edificio assicura il minor spreco possibile di energia
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elettrica e di gas metano. CLASSE ENERGETICA B La classe energetica di tipo B è la seconda classe in termini di efficienza ed è caratterizzata generalmente da consumi compresi tra i ei h all’anno. ffinch un edificio di classe B possa passare al livello successivo, dovrà essere sottoposto a lavori fina lizzati all’incremento dell’isolamento e all’istallazione di pannelli solari per la produzione di energia del tutto rinnovabile. CLASSE ENERGETICA C li edifici o gli immobili rientranti nella classificazione di tipo C sono generalmente dotati di termosifoni
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o valvola termostatica integrata con unità di calcolo dell’energia calorifera. Altra caratteristica che permette di rientrare nella classe energetica C è l’isolamento termico del sottotetto che permette un mantenimento della temperatura più efficiente all’interno dell’edificio. CLASSE ENERGETICA D La classe energetica D comprende al proprio interno abitazioni ed edifici di recente costruzione in grado di vantare consumi compresi tra i e i 90 kW l’ora all’anno. Questa tipologia di edifici la cui costruzione pu risalire al massimo a anni fa sono caratterizzati da buona coibentazione e isolamento del tetto e delle pareti. CLASSE ENERGETICA E All’interno della classe energetica E rientrano edifici la cui costruzione risale agli anni ’ e sono carat terizzati da un consumo energetico compreso tra i 91 e 120 kWh all’anno. eneralmente questi edifici sono do tati di caldaie a metano le quali sono state sostituite negli ultimi anni con le più moderne caldaie a gasolio. Installando schermature solari, sostituendo gli infissi e isolando il
sottotetto è possibile passare dalla classificazione alla riducendo cos i consumi del . CLASSE ENERGETICA F In questa classe energetica rientrano edifici la cui costruzione risale agli anni e sono caratterizzati da consumi che oscillano tra i 121 e 160 kWh all’anno. Gli impianti di riscaldamento di cui questi edifici sono dotati sono ormai obsoleti e gli infissi a causa della loro vecchiaia, non sono più in grado di assicurare un livello di isolamento ottimale. er poter effettuare il passaggio in classe energetica superiore, è fondamentale sostituire l’impianto di riscaldamento con le più moderne termovalvole a termostato elettronico. CLASSE ENERGETICA G La classe energetica di tipo è quella caratterizzata dai maggiori consumi, i quali si aggirano intorno ai h di consumi l’anno. La classe energetica di tipo è certamente quella meno efficiente per questo motivo rientra no al loro interno edifici di vecchia costruzione non dotati né di riscaldamento, né di strutture di isolamento capaci di trattenere il calore. Classe Energetica Classe Energetica BASSO CONSUMO BASSO CONSUMO
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