Neue Zeitung - Ausgabe Ammerland KW 05 2012

Neue Zeitung Ammerland

Lebensgefahr

Deko-Oscar

Eisregeln der DLRG klären ßber Gefahren auf

Seite 3

Hochkarätig

Modehaus Ripken gewinnt den ersten Preis

Seite 4

Mannschaften kicken um begehrten FuĂ&#x;ball-Cup

Schon gewusst?

Seite 9

KW 5 . Mittwoch, 1. Februar 2012

GedenkmĂźnze zum 300. Geburtstag Seite 12 von Friedrich dem GroĂ&#x;en 4. Jahrgang - Ausgabe 5 / Ammerland

Austauschen und neue Kraft schĂśpfen CafĂŠ fĂźr Trauernde in Westerstede WESTERSTEDE. Das CafĂŠ fĂźr Trauernde in Westerstede, Lange Strasse 9a, Ăśffnet , wie an jedem ersten Freitag im Monat, am 3. Februar von 16 bis 18 Uhr seine TĂźren. Alle, die um eine Person trauern, mit der sie sich sehr verbunden fĂźhlten, sind herzlich eingeladen. Das CafĂŠ bietet Betroffenen die MĂśglichkeit zum Austausch untereinander und um neue Kraft fĂźr ein

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Leben ohne ihre AngehĂśrigen zu schĂśpfen. Geleitet wird das CafĂŠ von ehrenamtlichen Mitarbieterinnen des Hospizdienstes Ammerland. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Fßr Fragen und weitere Informationen stehen die Koordinatorinnen des Hospizdienstes Ammerland unter  04488/5207333 zur Verfßgung.

Juso AG wird gegrĂźndet BAD ZWISCHENAHN. Am kommenden Freitag, 3. Februar, wird auf einer konstituierenden Sitzung die Juso AG in Bad Zwischenahn gegrĂźndet. Die Versammlung findet um 18 Uhr im ParteibĂźro der SPD, Lange StraĂ&#x;e 30, statt.

(stehend v.l.): Bernhard Ellberg und Monika Kuhlemann vom Amt fĂźr Landentwicklung, die BĂźrgermeister Klaus GroĂ&#x; und Dr. Arno Schilling (r.) sowie BĂźrgermeisterin Petra Lausch sind froh, ab sofort mit Marlis Puls (sitzend) eine feste Ansprechpartnerin fĂźr das ILEK-Konzept zu haben.

Foto: Martina Renner

Grundstock geschaffen BĂźro fĂźr das Regionalmanagement Mittleres Ammerland ab sofort erreichbar Von NZ-Redakteurin Martina Renner BAD ZWISCHENAHN. Von einem Grundstock, auf dem gemeinsam aufgebaut werden kann, sprach Petra Lausch, BĂźrgermeisterin der Gemeinde Edewecht, anlässlich der Einweihung des BĂźros fĂźr das Regionalmanagement im Bad Zwischenahner Rathaus. Zusammen mit ihren Amtskollegen aus Bad Zwischenahn und Westerstede, Dr. Arno Schilling und Klaus GroĂ&#x;, begrĂźĂ&#x;te sie Marlis Puls, die

zukßnftig an zwei Tagen in der Woche fßr Fragen und Gespräche zur Verfßgung steht.

Aufgabe des Regionalmanagements ist die Umsetzung des Integrierten ländlichen Entwicklungskonzeptes (ILEK), das von Oktober 2009 bis Februar 2011 unter breiter regionaler Beteiligung fĂźr die drei Gemeinden des Mittleren Ammerlandes erarbeitet wurde. „In dem Konzept sind mehr als 120 Projekte dargestellt, die darauf warten, umgesetzt zu werden“, so Puls.

Eine der ersten Herausforderungen sei es gewesen, zusammen mit der neu gegrßndeten Lenkungsgruppe zu entscheiden, welche Projekte zuerst bearbeitet werden sollen. Und so habe diese Lenkungsgruppe, zu der neben den drei Bßrgermeistern und Marlis Puls auch Vertreter des Landkreises Ammerland und des Amtes fßr Landentwicklung gehÜren, beschlossen, sich zunächst den Themen FahrradparkmÜglichkeiten, Bßrgerbus und der Verbesserung der Ausbildungssituati-

on im Baumschulengewerbe zu widmen. Gerade Letzteres mĂźsse vorrangig behandelt werden, da hier ein groĂ&#x;er Fachkräftemangel herrsche, so Zwischenahns BĂźrgermeister Dr. Arno Schilling.

Marlis Puls ist in ihrem Bßro im 3. OG des Rathauses montags und dienstags von 8.30 bis 16 Uhr anzutreffen oder telefonisch unter der Nummer 0170/3475174 zu erreichen. Nähere Infos zum ILEK-Konzept erhalten Interessierte in Kßrze im Internet unter www.mittleresammerland.de Angebot gßltig solange Vorrat reicht, längstens bis zum 28.02.2012

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AML

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Lokales

Neue Zeitung

Gesprächsreihe für MS-Kranke

Tagebuch Mitt Mittwoch h Was lange währt, wir endlich gut - hm, vielleicht doch eher „was sich lange wehrt...“. Doch jetzt hat der Holzfußboden in meinem Landgasthof ausgespielt. Nachdem der Bitumkleber vom Teppich sogar die Schleifmaschine halbwegs zerstörte, erstrahlt die Pinie nun traumhaft schön.

Donnerstag Draußen scheint die Sonne, die Vögel zwitschern, nur die Temperaturen sind nicht ganz so, wie sich ein Frühlingstag anfühlen sollte. Moment, stimmt ja, wir haben ja noch Winter. Dann ist gut!

Freitag Farben, ich sehe nur noch Farben. Im Baumarkt suche ich mir die richtigen Lacke für das Bistro, welches ich saniere und eröffnen möchte, zusammen. Meine Freundin scheint ein anderes Farbge-

fühl zu haben wie ich. Am Ende werden wir uns doch noch einig: Beige, Rot und Braun in den richtigen Tönen.

Wochenende Unser heimisches Wellnesswochenende steht an. Nach einer 90-minütigen Massage, mehreren Anwendungen und Cocktails geht es in ein herrliches Restaurant mit exzellenter Küche. Am Sonntag wird in aller Ruhe gebruncht.

Danach besuchen wir meine alte Heimat Elsfleth und laufen mit unserem Hund warm eingepackt um den Yachthafen.

Montag/Dienstag Eigentlich hätte ich ja Urlaub gehabt, doch heute musste ich mich noch um Termine kümmern. Zudem ist das System in der Redaktion zusammengebrochen. Also frühzeitig zurück an die Arbeit.

Jesco von Moorhausen

Neue Schwimmkurse Anmeldungen beim Hallenbad möglich BAD ZWISCHENAHN. Im Hallenbad an der Humboldtstraße beginnen wieder neue Schwimmkurse. Speziell für die ganz Kleinen wird ein Babyschwimmen angeboten. Der Kurs für Kinder von sechs Monaten bis zwei Jahren findet montags von 14 bis 14.30 Uhr und mittwochs von 14.45 bis 15.30 Uhr statt.

Des Weiteren werden auch Kinderschwimmkurse angeboten. In insgesamt 15 Stunden, verteilt auf zwei Nachmittage (montags und freitags) pro Woche, vermittelt das Bäderteam den Mädchen und Jungen die

WESTERSTEDE. Die DMSGBeratungsstelle Leer bietet ab 24. März eine Gesprächsreihe für (Neu-)Betroffene in Westerstede an. Diese Gesprächsreihe richtet sich an MS-Patientinnen aus dem gesamten Weser-EmsGeiet, deren Diagnose aktuell ist oder höchsten sechs Jahre zurückliegt. Anmeldungen zu dieser Gesprächsreihe bis 9. März unter  0491/67776.

richtige Schwimmtechnik.

Am Ende des Kurses wird bei erfolgreicher Ablegung der Schwimmprüfung das Frühschwimmerabzeichen „Seepferdchen“ verliehen.

Darüber hinaus möchte das Team vom Hallenbad erneut einen Schwimmkurs für Erwachsene anbieten.

Dieser findet dienstags und donnerstags von 21 bis 22 Uhr unter Ausschluss der Öffentlichkeit statt.

Für die Anmeldung und nähere Infos zu den Kursen steht das Bäderteam nachmittags ab 16 Uhr unter  04403/3473 im Hallenbad zur Verfügung.

Impressum

Stefan Scheffler, Manfred Haselböck, Torsten Wilters, Franz Dembeck, Karl Schwandner und Herbert Hackel (v.l.) haben den Sonderzug organisiert.

Foto: privat

Mit dem Sonderzug nach Rastede Oberösterreicher besuchen auch Hamburg und Helgoland RASTEDE. Die Ausschreibung für den Sonderzug zu den Internationalen Rasteder Musiktagen 2012 wurde bereits im Mai diesen Jahres getätigt. Bereits im November fuhren der Vorsitzende Torsten Wilters und sein Stellvertreter Stefan Scheffler mit der gesamten Showband Rastede mit dem Bus nach Österreich. Dort gab es dann eine Vorbesprechung mit dem langjährigen Freund der Musiktage und „Cheforganisatoren“ des Sonderzuges Karl-Franz Dembeck aus Passau. Hier wurden die Logistik und die Fahrt des Zuges besprochen.

Der Sonderzug startet am Donnerstag den 28. Juni um ca. 22 Uhr in Passau und

macht dann Freitag Morgen gegen 8 Uhr einen Zwischenhalt in Bremen. Dort haben dann die Musiker aus Oberösterreich die GelegenKAUFE IHR ALTGOLD U. MÜNZEN diskret und zu guten Preisen!

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heit bei einem Stadtrundgang Bremen kennen zu lernen. Anschließend geht die Fahrt weiter bis zum Hauptbahnhof nach Oldenburg.

Hier angekommen müssen die Teilnehmer in einen Bus und zum Teil in die Nordwestbahn umsteigen. Das Gepäck wird dann in Lkws verladen und nach Rastede

transportiert.

Am Freitagnachmittag nimmt die erste Gruppe bei der Veranstaltung in der Mehrzweckhalle „Musik erleben“ teil. Abends geht es weiter mit der Veranstaltung, an dem eine weitere Gruppe aus Oberösterreich teil nehmen wird. Die Kapellen waren sich sofort einig, dass sie an allen drei Abenden für eine tolle Stimmung im Erdinger-Zelt sorgen werden. Zahlreiche Tagestouren wie zur Insel Helgoland und nach Hamburg an die Alster stehen für die Gäste an. Es werden aber noch Privatquatiere für die Zeit vom 29. Juni bis 2. Juli benötigt.

Anbieter können sich unter  04402/82415 melden.

In Leer wird wieder gerockt!

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„Rock am Deich“ findet am 5. Mai statt / VIP-Karten sind ab sofort erhältlich aus Aurich. Für den 5. Mai rechnet er mit 3500 Besuchern. „Wir haben ein lückenloses

LEER (tbo). Musikfans sollten sich den 5. Mai rot im Kalender anstreichen. Denn nach einer fünfjährigen Pause wird „Rock am Deich“ in der Leeraner Ostfrieslandhalle veranstaltet. Insgesamt spielen zehn nationale und internationale Bands auf dem Festival. Zu hören sind: Keule, My Excellence, Charly

Straight, Working class bastards, 4Lyn, Glont und 2Sides.

Es war eine lange Pause für Musikfans in Leer und Umgebung. Vor fünf Jahren gab es Streitigkeiten zwischen den Veranstaltern. Das Festival wurde auf Eis gelegt. „Wir wollen die Tradition von Rock am Deich jetzt wieder aufleben lassen“, sagt Markus Reck vom neuen Veranstalter „Toma Events“

Sicherheitskonzept“, betont Reck. Rund 50 Sicherheitskräfte werden im Einsatz sein. Das sei 40 Prozent mehr als gefordert.

Und zwei Plätze hat „Toma

Vorverkauf bei der Neuen

Events“ für ostfriesische Bands reserviert. Bis Ende Februar können sich Musikgruppen bewerben. Voraussetzungen: Eigene Titel sowie

eine Set von mindestens 45 Minuten. Eine Jury wird die beiden Gewinner Bands aussuchen.

Exklusive VIP-Karten sind auch ab sofort für 65 Euro erhältlich. Darin enthal-

ten ist der Eintritt, ein Kalt/ Warmes-Buffet, alle Getränke, ein Sitzplatz sowie ein Backstage-Pass. Die Stückzahl dieses Angebotes ist auf 100 begrenzt. Die regulären Tickets kosten 30 Euro (inklusive aller Gebühren). „Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Wir liegen gut im Zeitplan“, ist Reck zuversichtlich.

Und „Rock am Deich“ soll keine Konkurrenz zu „Omas Teich“ sein. „Wir wollen die ostfriesische Musiklandschaft bereichern“, betont er.

Die Karten für das Musikfestival sind im Vorverkauf bei der Neuen Zeitung (Hauptstraße 40 in Leer) erhältlich. Fragen sind unter  04 91 / 96 07 01 17 möglich.

Zeitung, Hauptstraße 40 in Leer

Neue Zeitung Gerhard Verlag GmbH Gutenbergstraße 1 26632 Ihlow-Riepe www.neue-mitmach-zeitung.de Verlagsleitung Christhard Wendt Telefon 04 91 / 96 07 01 -13 christhard.wendt@gerhard-verlag.de Geschäftsstelle Oldenburg Güterstraße 3 · 26122 Oldenburg Telefon 04 41 / 7 70 50 60 Telefax 04 41 / 7 70 50 669 Anzeigenleitung Oldenburg/Ammerland Andreas Lausch Telefon 04 41 / 77 05 06 - 11 al@neue-zeitung.info Redaktionsleitung Oldenburg/Ammerland Martina Renner (mar) Telefon 0 44 1 / 77 05 06 - 22 martina.renner@gerhard-verlag.de Geschäftsstelle Leer Hauptstraße 40 · 26789 Leer Telefon 04 91 / 96 07 01 - 10 Telefax 04 91 / 96 07 01 - 20 Geschäftsstelle Meppen Am Markt 8 / Hinterstraße 33 49716 Meppen Telefon 0 59 31 / 88 507 - 0 Telefax 0 59 31 / 88 507 - 50 Geschäftsstelle Cloppenburg Am Capitol 4 Telefon 0 44 71/ 184 16 83 Telefax 0 44 71/ 184 20 44 Anzeigenleitung Leer/Meppen/Cloppenburg Günter Wiegmann Telefon 04 91 / 96 07 01 - 18 guenter.wiegmann@gerhard-verlag.de Redaktionsleitung Bernd Götting (beg) Telefon 0 44 71 / 1 84 16 65 bernd.goetting@gerhard-verlag.de Redaktion Gerhard Frerichs (gfh), Jesco von Moorhausen (jes), Oliver Heimann (oli), Birger Hermann (bh), Susanne Hülsebus (hül), Tim Boelmann (tbo), Silvana Knop (skn), Andreas Meinders (am), Marco Reemts (mr), Stephanie Krolik (skr) redaktion@gerhard-verlag.de www.neue-mitmach-zeitung.de Vertrieb PVO GmbH Vertriebsleiter Thomas Effertz Telefon 0 49 28 / 91 10 55 thomas.effertz@p-v-o.de An alle erreichbaren Haushalte sowie attraktive publikumsstarke Auslagestellen.

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Druckauflage gesamt 380.000 Exemplare Stand 01.08.2011 Anzeigenpreise lt. Tarif 2 vom 1. März 2011.

Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Bilder und Bücher wird keine Haftung übernommen. Rücksendungen nur, wenn Rückporto beigefügt. Im Falle höherer Gewalt, bei Streik, Aussperrung oder sonstigen Störungen des Arbeitsfriedens besteht kein Anspruch auf Lieferung der Zeitung und kein Entschädigungsanspruch.

Jeder von uns veröffentlichte Text und die Weiterverwendung von eigens für den Verlag entworfenen Anzeigen dürfen nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlags durch Dritte übernommen werden.

AML

Neue Zeitung

Lokales

A M P EL M A S T A BG EB AU T

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Dorffest in Planung

Das magische Baumhaus

Ortsverein lädt zur Sitzung

BAD ZWISCHENAHN. Am Freitag, 17. Februar, 15.30 Uhr, sind alle Kinder ab sechs Jahren in die „bibliothek am meer“ im Alten Kurhaus in Bad Zwischenahn eingeladen, um mit Anne und Phillip und ihrem magischen Baumhaus zu König Arthus und den Rittern der Tafelrunde zu reisen. Mit professionellen Hintergrundkulissen, dem aktiven Einsatz von Requisiten und der Einbindung der Kinder wird die Schauspielerin Nicole Wollschlaeger die Geschichten des magischen Baumhauses lebendig werden lassen.

FRIEDRICHSFEHN. Die Ortschaft Friedrichsfehn feiert in diesem Jahr ihr 175-jähriges Bestehen. Für die Planung und Durchführung des Jubil äums-Dorffestes sucht der Ortsverein noch freiwillige Helferinnen und Helfer.

Unter anderem ist ein großer Festumzug geplant, Interes-

sierte, die daran teilnehmen möchten, sollten sich kurzfristig melden.

Das Dorffest ist auch wichtigster Tagesordnungspunkt bei der nächsten öffentlichen Sitzung am Montag, 6. Februar, ab 20 Uhr im Landhaus Friedrichsfehn. Gäste sind willkommen.

Kurze Beine – kurze Wege Neues Gottesdienstangebot für Kinder Am Dienstag wurde der Ampelmast am Denkmalplatz in Rastede endgültig abgebaut. Nach Abschluss der Versuchsphase kamen Vertreter der Polizei, der Landesbehörde für Straßenbau und Verkehr, des Landkreises und der Gemeinde nach Auswertung der Verkehrsbeobachtung zu dem Ergebnis, dass der Verkehrsfluss dadurch optimiert wird. Behinderungen bei der Einordnung in die Oldenburger Straße waren nicht festzustellen. „Autofahrer müssen beim Verlassen des Denkmalplatzes wie beim Einfahren aus einem Grunstück auf andere Verkehrsteilnehmer achten und diesen Vorfahrt gewähren“, so Ute Fastje, Leiterin des Straßenverkehrsamtes vom Landkreis Ammerland.

Foto: Ingrid Siwek

Es besteht Lebensgefahr Eisregeln der DLRG klären über Gefahren auf REGION (mar). „Gehe nicht gleich an den ersten kalten Tagen aufs Eis!“ ist eine von zwölf Eisregeln, die von der DLRG herausgegeben wurden. Der Landesverband warnt damit aufgrund der derzeitigen Wetterlage vor den Gefahren des Eises.

Die DLRG-Gliederungen in Niedersachsen haben sich auf die winterlichen Ver-

hältnisse eingestellt und ihr Eisrettungsgerät in Position gebracht. So auch in Bad Zwischenahn, wo das Luftkissenboot bei Gefahr für Mensch und Tier auf dem Zwischenahner Meer zum Einsatz kommt. „Beim Betreten der Eisflächen besteht akute Lebensgefahr“, warnt Ralf Zimmermann, Leiter des DRLG

Landesverbandes. Bei einem Eisunfall seien die Eisretter unter den Notrufnummern 110 und 112 erreichbar.

Die Eisregeln können unter www.dlrg.de abgerufen werden. Für Schulen und Kindergärten sind sie gegen eine geringe Schutzgebühr auch in Papierform erhältlich.

BAD ZWISCHENAHN. Im neuen Jahr hat das Team der Zwischenahner-KinderKirche sein Gottesdienstangebot für Kinder im Grundschulalter verändert: Ab Februar findet die Zwischenahner-Kinder-Kirche in der Zeit von 10.30 bis 12 Uhr sowohl in der Rostruper Katharina-Kirche (Zeppelinstraße 2/am ersten Samstag im Monat) als auch in der Zwischenahner St.-Johannes-Kirche (Am Brink/am dritten Samstag im Monat) statt.

In beiden Kirchen wird jeweils derselbe Gottesdienste gefeiert. Auf diese Weise soll für die Kinder – nach

Neue Zeitung zum Wochenende

dem Motto: Kurze Beine kurze Wege! – die Erreichbarkeit der ZwischenahnerKinder-Kirche (ZwiKiKi) verbessert werden.

Neuwahlen des Kreisvorstandes

Los geht es an diesem Samstag, 4. Februar, ab 10.30 Uhr in der Rostruper Katharina-Kirche: Jakobs Traum von der Himmelsleiter steht im Mittelpunkt der ZwiKiKi im Februar. Und eine „Himmelsleiter“ soll auch gebaut werden. „Da wir mit Farben arbeiten werden, ist es besser, alte Kleidung zu tragen!“, lädt Pastor Stephan Bohlen vom Team der Zwischenahner-Kinder-Kirche ein.

BAD ZWISCHENAHN. Am Dienstag, 7. Februar, findet im „Hotel am Badepark“ die Jahreshauptversammlung des Kreisverbandes der Grünen statt. Beginn ist um 20 Uhr. Auf der Tagesordnung stehen die üblichen Formalia, die turnusgemäße Neuwahl des Kreisvorstandes, Satzungsänderungen und die Planung der Vorbereitung für den Landtagswahlkampf im Rahmen der Jahresplanung.

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AML

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Lokales

Neuer Film in Kreisbildstelle AMMERLAND. Für die Menschen, die am Neujahrsempfang 2012 im Kreishaus nicht teilnehmen konnten, hat der Westersteder Filmemacher Peter Kaul die Reden von Landrat Jörg Bensberg, dem polnischen Landrat Michal Karalus und Ministerpräsident David McAllister sowie die Beträge der Musikschule Ammerland e.V. filmisch festgehalten. „Neujahrsempfang 2012“ heißt die DVD, die kostenlos bei der Kreisbildstelle ausleihbar ist. Nähere Informationen hierzu gibt es im Internet unter www. medienzentrum-ammerland. de.

Rentenberatung am Abend

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EDEWECHT/WESTERSTEDE. Die Versichertenälteste Marion Schön bietet wieder Rentenberatungen am Abend an. In Edewecht steht sie am heutigen Mittwoch von 18 bis 20.30 Uhr im Haus der Begegnung für Fragen zur Verfügung, in Westerstede gibt sie am morgigen Donnerstag, 2.

Februar, von 18 bis 20.30 Uhr in der Nebenstelle des Rathauses, Auf der Lohe 8, Nebeneingang rechts, Auskunft zu Rentenfragen.

Marion Schön ist telefonisch unter der Nummer 04405/6993 erreichbar.

Neue Zeitung

Vorteile auf der ganzen Linie Ermäßigungen durch Bürgerkurkarte

Gerrit Ripken (vorne rechts) vom Textilhaus Ripken nahm den „Deko Oskar“ aus den Händen von Klaus Wolf (2.v.r.), Vorsitzender des Bad Zwischenahner Gewerbe- und Handelsvereins, entgegen. Auch die anderen Preisträger freuten sich über die Auszeichnung ihrer Schaufenster und Ladengeschäfte.

Foto: Peter Halter

Deko-Oscar verliehen Modehaus Ripken gewinnt den ersten Preis BAD ZWISCHENAHN (hal).

Schon zum 20. Mal wurde am Dienstag der „Deko Oscar“ des Bad Zwischenahner Gewerbe- und Handelsvereins verliehen. Über 1000 Kunden und eine vierköpfige Jury hatten in der Vorweihnachtszeit die am schönsten dekorierten Schaufenster oder Ladengeschäfte in Bad Zwischenahn bewertet. Die Jury war sich sofort einig, dass es dieses Jahr nur einen Sieger geben konnte: Die Ripken Textil und Mode GmbH am Reihdamm überzeuge sofort durch die

gelungene Farb- und Motivwahl, den liebevollen Detailreichtum und die damit geschaffene Attraktivität und Atmosphäre, wie es in der Laudatio bei Verleihung des mit 250 Euro dotierten ersten Preises an das Modegeschäft hieß. Eine attraktive Gestaltung der Ladengeschäfte und des Blickfangs „Schaufenster“ sei wichtig, um Kunden auch aus dem Umland nach Bad Zwischenahn zu führen.

Nicht weniger liebevoll und bis ins letzte Detail stimmig sei die Ausgestaltung

beim zweiten Preisträger, der „Residenz zwischen den Auen“ und dem Drittplatzierten „Vanessa Exklusiv“.

Die fünf Sonderpreise, je mit 50 Euro dotiert, gingen an „Brigitte B“, „Restaurant Strandcafé“, „Thieme + Scheltwort“, „Zoo am Meer“ und „Oppenheuser Optik“.

Die Geschäftsleitung der Residenz zwischen den Auen lud denn auch den Vorstand des Bad Zwischenahner Gewerbe- und Handelsvereins und die Gewinner zu einem gemütlichen gemeinsamen Abendessen ein.

BAD ZWISCHENAHN. Wer als Bürger Bad Zwischenahns die Vorteile der Kurkarte für sich nutzen möchte, kann in der Kurverwaltung zum Preis von zehn Euro eine Bürgerkurkarte erstehen. Damit hat er auch die Chance, an der Jahresverlosung der Kurverwaltung teil zu nehmen.

Die drei Gewinner des vergangenen Jahres haben Bad Zwischenahns Kurdirektor Peter Schulze und Glücksbote Yannick Richter kürzlich gezogen. Über ein Bad Zwischenahner Wohlfühlpaket freut sich jetzt Inge Vogt.

Als zweiten Preis gewann Monika Schinkel eine der neuen Bad ZwischenahnArmbanduhren, und Irma Wilken kann jetzt gut

beschirmt mit einem roten Bad-Zwischenahn-Regenschirm spazieren gehen.

Die Bürgerkurkarte berechtigt zu Ermäßigungen auf die Eintrittspreise bei den Veranstaltungen der Kurverwaltung ganzjährig, im Wellenbad mit Soleaußenbecken und in der Sauna am Meer, bei Fahrten mit der „Emma“, in der Salzgrotte Revital, im Badepark, im Park der Gärten, im Freilichtmuseum Ammerländer Bauernhaus, im Museum Ostdeutsche Heimatstube, im Museum Specken, bei der Minigolfanlage beim Jagdhaus Eiden, in der bibliothek am meer, im Vogelpark Westerstede und bei den Seerundfahrten der Weißen Flotte.

Kurdirektor Peter Schulze und Glücksbote Yannick zogen die Gewinner der Jahresverlosung Foto: BZT

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„Roulette-Menü“ vom 1. bis 29. Februar im Restaurant „Vossini“ WESTERSTEDE (mar). Als Vorspeise eine hausgemachte Rauchaalterrine im Schwarzbrotmantel mit kleinem Salatbouquet, als Hauptgang wahlweise ein Dialog von Zanderfilet und Riesengarnele mit kleinem Brokkoliröschen auf Grünkern-Kräuterrisotto und Brokkoli oder Medaillons vom Schweinefilet mit einer Apfel-Honig-Senfkruste überbacken, auf Sherryrahm und Kartoffelrösti und zum Dessert ein „schokoladiger“ Gruß aus der Küche – dies ist eines von vier „Roulett-Menüs“, die in den kommenden vier Wochen wieder im Hotel Voss in Westerstede angeboten werden. Bereits zum 11. Mal beteiligt sich das hauseigene Restaurant „Vossini“ an dieser Gemeinschaftsaktion mit der Spielbank Bad Zwischenahn. Bisher haben in den vergangenen Jahren schon 7888 Gäste die Gelegenheit genutzt, die Roulette-Kugel entscheiden zu lassen, wieviel sie für die drei Gänge zahlen müssen Denn: Auf welcher Zahl zwischen 0 und 36 die Kugel auch landet, der Preis

Sie freuen sich auch in diesem Jahr auf viele Gäste, die das „Roulette-Menü“ im Hotel Voss genießen (v.r.): Chefin Tanja Voss, Restaurantleiterin Daniela Diening und Ute Weber-Ahrens, zuständig für die Öffentlichkeitsarbeit in der Spielbank Bad Zwischenahn. Foto: Martina Renner für zwei Personen richtet sich nach dem ausgespielten Wert. Und so können die Gäste mit ein wenig Glück bei einer „Null“ sogar kostenfrei fürstlich speisen.

Die Aktion „Roulett-Menü“ ist eine wahre Erfolgsstory. Waren es im Jahr 2002 noch 208 Teilnehmer, hat sich deren Zahl auf 1300

in 2011 erhöht. Und so sind Ute Weber-Ahrens, zuständig für die Öffentlichkeitsarbeit der Spielbank Bad Zwischenahn und Tanja Voss, Inhaberin des Hotel Voss, zuversichtlich, in diesem Jahr insgesamt die 8000er-Marke knacken zu können.

Vom 1. bis 29. Febru-

ar können die Gäste des Restaurants „Vossini“ die wöchentlich in ihrer Zusammenstellung wechselnden Menüs genießen.

Eine Tischreservierung wird empfohlen unter  04488/519-0. Nähere Informationen zum „RouletteMenü“ gibt es im Internet unter www.voss-hotels.de

Neues von unseren Bürgerreportern M OTO R R A D -S H OW 2012

Von links: Ruth Attenbrunner, Bastian Netsch, Ingrid Goertz und Johannes Decker Foto: Kinderschutzund Oldenburg

Rock für den Kinderschutz Benefizkonzert der Uni erbringt „wahnsinnig viel Geld“ Von Bürgerreportern des Kinderschutzbundes Oldenburg OLDENBURG. 722 Euro – das ist das tolle Ergebnis des großen Benefizkonzertes „Campus – Festival“ an der Oldenburger Uni. Gesammelt

wurde für den Kinderschutzbund. Die Summe wurde nun von den Initiatoren Johannes Decker und Bastian Netsch an die erste Vorsitzende, Ingrid Goertz sowie die Geschäftsführerin Ruth Attenbrunner überreicht. „Das ist für uns wahnsinnig

viel Geld“, sagte Goertz. „Wir werden davon unter anderem unsere Beratungsarbeit und das Kinderrechteprojekt „Recht habt ihr!“ weiter finanzieren!“.

Gespielt hatten unter anderem die Bands „The Groove Department“ und „Soulrise“.

Die „Motorrad-Show 2012“ in Kongress-, Messe- und Nebenhallen bot die ganze Palette der Motorradmarken mit ihren neusten Modellen, die von rund 80 Ausstellern aus der gesamten Region in der Weser-Ems-Halle Oldenburg präsentiert wurden. Motorradbekleidung, Helme, Zubehör, Technik, Accessoires sowie ein Rahmenprogramm mit Live-Musik, Showdarbietungen, Talk-Gästen und die Wahl zur Biker-Braut 2013 ergänzten das Angebot.

Weitere Fotos finden Sie auf www.neue-mitmach-zeitung.de.

Foto: Bürgerreporter Rainer Stolle aus Oldenburg

Leben „Vegetarier“ wirklich gesünder?

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Foto: Kirsten Braun Von Bürgerreporterin Kirsten Braun aus Emden REGION. Vegetarisch leben und essen ist „in“.

Der Bund der Vegetarier in Deutschland verzeichnet den höchsten Mitgliederzuwachs seiner Geschichte.

Es sind vor allem die zunehmenden Fleischskandale und kritischen Berichte über Massentierhaltung, die Fleischesser zu Vegetariern machen.

Ebenso beobachtet man eine Wandlung in der persönlichen Einstellung für mehr Respekt auch Nutztieren gegenüber, die Fleischesser zum Umdenken anregt und ihre wöchentliche Fleischration minimiert.

Wann ist man eigentlich Vegetarier und wie sieht der optimale Speiseplan aus?

Was hat es mit den Produkten wie Tofu und Saitan als Fleischersatz auf sich?

Ich selber bin (noch) kein

100 %iger Vegetarier.

Aber der (Ess-)Trend geht auch bei mir in Richtung „immer seltener Fleisch“.

Zumindest versuche ich darauf zu achten, woher das Fleisch kommt, das ich kaufe.

Inwieweit hat sich denn Euer Speiseplan aufgrund der Fleischskandale verändert, wenn überhaupt, und ist Fleisch noch als gesundes Hauptnahrungmittel zu sehen?

Nachdenklich macht dabei, dass Ärzte, sobald sie eine Krebserkankung diagnostizieren, den Verzehr von Fleisch abraten.

Vielleicht ist es die Mischung, von allem etwas, dabei nicht zu viel und nicht einseitig, die für uns die ausgewogenste Ernährung darstellt?

Infos sowie Kommentare zu diesem Thema gibt es auf www.neue-mitmach-zeitung.

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Lokales

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Neue Zeitung

„Keine Lappalie“ Reiterdenkmal: Milde reagiert auf erneute Absage

Eine große Auswahl an Brautmoden bietet die Hochzeitsmesse bei Maschal.

Foto: maschal

Rund ums Heiraten Hochzeitsmesse mit verkaufsoffenem Sonntag bei Maschal ALTJÜHRDEN. Am Samstag, 4. Februar, von 9.30 bis 18. Uhr, und am Sonntag, 5. Februar, von 11 bis 18 Uhr dreht sich bei Maschal in Altjührden alles um den schönsten Tag im Leben.

Paare, die sich vor den Altar trauen, sind mit einem Besuch der Hochzeitsmesse gut beraten. Denn hier präsentieren namhafte Firmen vom Fach Informationen und ihre Angebote rund um das Thema Heiraten.

Es werden die neuesten Trends in Weiß, ebenso wie festliche Abendmode vorgestellt. Holen Sie sich Inspirationen bei einem so genannten Weddingplaner oder tolle Tipps und Ideen zu

Make-up, Ball- und Brautfrisuren oder auch Einladungskarten. Beim Bummel über die Hochzeitsmesse beraten zum Beispiel Juweliere bei der Wahl der Eheringe, oder zu den Themen Kutschen und Hochzeitstauben. Mit etwas Glück kann man auch einen von vielen attraktiven Preisen rund ums Heiraten gewinnen. Zum Beispiel einen Reisegutschein, eine Kutschfahrt, ein Gutschein für eine Fotoserie und viele weitere wertvolle Gewinne!

Außerdem findet bei maschal am 5. Februar in der Kinder- und Babyabteilung eine Ranzenmesse statt. Lederwaren Clausen aus Nordenham bietet 120

verschiedene Modelle von Step by Step, Scout, Mc Neil, ergobag, Sammies by Samsonite und vielen mehr zu Sonderpreisen an. PhotoNord macht ein kostenloses Foto von Ihrem Kind mit dem neuen Schulranzen.

Weitere Aussteller sind Brillen Babatz, Elke Diekmann in Sachen richtiger Ernährung und die DAK. Zudem ist der 5. Februar bei Maschal verkaufsoffen. Wer neben Hochzeitsanregungen und Ranzen oder Rucksäcke auch noch nach Möbeln, Küchen, Teppichen oder Dekoration gucken möchte, kann das ab 11 Uhr tun, ab 13 Uhr kann dann auch eingekauft werden.

OLDENBURG (mar). Erneut hat die niedersächsische Kulturministerin Dr. Johanna Wanka dem Ansinnen, das Reiterdenkmal für GrafAnton-Günther vor das Oldenburger Schloss zu platzieren (die Neue Zeitung berichtete), eine Absage erteilt. In einem Brief an ExLandtagspräsident Horst Milde sieht sie gegenüber ihrem vorherigen Schreiben vom November 2011 keinen neuen Sachverhalt und verweist auf die Dauerausstellung im Schloss, die das Leben und Wirken des Grafen umfas-

send würdige.

Milde wirft der Ministerin in einem Antwortschreiben vor, die Bedeutung des geplanten Denkmals nach wie vor nicht zu begreifen. Es handele sich hier nicht um irgendeine Lappalie oder eine Marotte der Initiatoren, sondern im weitesten Sinne um die sichtbare öffentliche Darstellung eines wichtigen Zeitabschnitts des bis 1946 selbständigen Landes Oldenburg.

Wanka ignoriere weiterhin den Bürgerwillen, der seiner Meinung nach eindeutig den Standort vor dem Schloss

favorisiere.

Dem Streit um die Bronzestatue widmet sich auch Nordwestradio mit einer Live-Sendung, die heute ab 15.05 Uhr aus dem Oldenburger Schloss übertragen wird. Es diskutieren die Denkmalbefürworter Horst Milde und der Vorsitzende der AG Stadtoldenburger Bürgervereine, Harald Götting, sowie dessen Gegner Dr. Rainer Stamm, Direktor des Landesmuseums für Kunst und Kulturgeschichte, und das Stadtratsmitglied der Grünen Sebastian Beer.

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Sportunfall - was nun?

Schutzbrille tragen

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REGION. Jährlich treten zirka 13.000 Augenverletzungen beim Schulsport auf, von denen etwa zehn Prozent zur Erblindung des Auges fßhren. Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Kinder und Jugendliche im Sportunterricht eine sporttaugliche Brille tragen. Diese sollte metallfrei und aus nicht splitterndem Kunststoff sein. Aber auch der Sitz am Kopf ist entscheidend. Kommt es zu einem Unfall, muss sich die Brille an den AugenhÜhlenknochen abstßtzen, um die Augen zu schßtzen. Ein längenverstellbares Kopfband hält die Brille, auch beim Gerangel um den Ball, fest am Kopf. Brillenfassungen mit diesen Eigenschaften wurden von den Herstellern Sziols, Vaude und Rec Specs entwickelt und sind im Fachhandel erhältlich.

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Foto: Sziols

Aufwärmen vor dem Sport REGION. Viele kennen ihn und niemand hat ihn gern: Muskelkater. Er kann vermieden werden, wenn der KĂśrper vor dem Sport gut aufgewärmt wird. Dazu eignet sich langsames Laufen oder Fahren auf dem Ergometer. Bei ungewohnten Bewegungen sollte eine zu groĂ&#x;e Belastung der untrainierten Muskulatur generell vermieden werden.

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Man schätzt, dass etwa 40 Millionen Deutsche regelmäĂ&#x;ig Sport treiben. Eine aktuelle und repräsentative Emnid-Umfrage im Auftrag von Hermes Arzneimittel unter 1.004 Personen ab 14 Jahren zeigte nun, dass vor allem Radfahren, Jogging und Schwimmen populär sind. 30 Prozent der Befragten treten gern in die Pedale, 25 Prozent bevorzugen Jogging und 16 Prozent ziehen Schwimmen vor. Knapp ein Drittel der Freizeitsportler geht mehrmals wĂśchentlich laufen. Die Hälfte der Radler schwingt sich sogar täglich auf den Sattel.

Doch mit dem Sport steigt auch das Risiko, sich zu verletzen. Etwa 1,5 Millionen Menschen ziehen sich jedes Jahr Blessuren zu. Zum grĂśĂ&#x;ten Teil handelt es sich - abgesehen von KnochenbrĂźchen und Sehnenverletzungen - um Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen, die zu teilweise länger andauernden Schwellungen, Schmerzen und einer eingeschränkten Beweglichkeit fĂźhren kĂśnnen. Neben der bekannten P.E.C.H.-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagern) als SofortmaĂ&#x;nahme kann der Einsatz eines Schmerzmittels sinnvoll sein. Der Grund: Schmerzen fĂźhren manchmal zu unnĂśtig langen Schonhaltungen, der Heilungsprozess verzĂśgert sich.

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Verletzungen am Knie sind äuĂ&#x;erst unangenehm. Oft kämpft der Patient noch lange Zeit mit Problemen.

Foto: Thomas Siepmann/pixelio Doch was bevorzugen die Betroffenen bei stumpfen Verletzungen - eine Schmerztablette oder ein Schmerzgel? Tatsächlich fßrchten ßber 80 Prozent der Befragten bei Tabletten schwerwiegende Nebenwirkungen und bevorzugen deshalb ein Mittel zum Auftragen. Knapp ein Drittel glaubt zwar an die bessere Wirksamkeit von Tabletten, zweifelt aber an deren Verträglichkeit - während 83 Prozent Salben und Gele verträglicher als Pillen einstufen. Wirksam und verträglich ist beispielsweise Ibuprofen Schmerzgel aus der Apotheke. Dr. med. Andreas Ploch, niedergelassener Facharzt fßr Allgemeinmedizin in Feldkirchen, erklärt: „Direkt am Schmerzort aufgetragen, geht Ibuprofen so

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gut wie nicht ins Blutserum Ăźber, sondern wirkt nur am Auftragsort.“ So sind schädliche Nebenwirkungen in Organen wie Magen oder Leber kaum zu befĂźrchten.

Dr. rer. nat. Joachim Kresken, Leiter einer Apotheke: „Man kann nicht alle schmerzstillenden Cremes/ Gele (Topika) in einen Topf werfen. Man muss Präparate mit dem gleichen Wirkstoff individuell betrachten.“ Zum Teil liegt ein Unterschied von bis zu 50 Prozent vor, was die Aufnahme des Wirkstoffs betrifft. Beim Ibuprofen Schmerzgel beispielsweise ist der Wirkstoff in mikroskopisch kleinen Mizellen vollständig gelĂśst, kann von der Haut gut aufgenommen und schnell ins schmerzende Gewebe transportiert werden.

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DAK-Gesundheit erĂśffnet Servicezentrum in Bad Zwischenahn Hannelore Lampe leitet Team mit speziellen Kundenberatern – Kunden sparen Zusatzbeitrag ab April Bad Zwischenahn, 01.02.2012. Mit dem Umzug in das neue Servicezentrum im Reihdamm 1 bietet die DAKGesundheit Bad Zwischenahn jetzt noch mehr Service und eine bessere Versorgung. „Ab dem 30. Januar beantworten spezielle Kundenberater alle Fragen zum Thema Gesundheit und Krankenversicherung kompetent, schnell und zuverlässig in den neuen Räumen“, erklärt DAK-CheďŹ n Hannelore Lampe. „In besonderen Lebenslagen wie Schwangerschaft, Geburt oder schwerer Krankheit ergänzen persĂśnliche Gesundheitsberater die Betreuung. Wir begleiten unsere Kunden als Partner durch das immer komplexere Gesundheitssystem und bieten Hilfe im Alltag und in der Arbeitswelt.“ Spezialisten-Netzwerke der DAK-Gesundheit und gezielte Verträge mit Ă„rzten und Krankenhäusern bieten den Patienten eine reibungslose Rundumversorgung auf hohem Qualitätsniveau.

Hannelore Lampe und ihr 17-kĂśpďŹ ges Expertenteam betreuen rund 12.000 Versicherte im Ammerland.

Mit dem Jahreswechsel 2012 ist in Bad Zwischenahn

die DAK-Gesundheit an den Start gegangen. Die neue Krankenkasse hat nach der Fusion der bisherigen DAK mit der BKK Gesundheit und der BKK Axel Springer bundesweit 6,6 Millionen Versicherte. „Wir bieten weiter unseren bewährten Service, der durch neue Angebote noch besser wird“, sagt Lampe. „Die Gesundheit unserer Kunden im Alltag und in der Arbeitswelt steht bei uns im Mittelpunkt.“ Die Fusion zur DAK-Gesundheit bietet den Versicherten neben einer starken und leistungsfähigen Kasse auch ďŹ nanzielle Vorteile. „Ab April sparen unsere Kunden monatlich acht Euro, weil der bisherige Zusatzbeitrag wegfällt“, betont Lampe. Der Zusammenschluss der Kassen ist fĂźr die Mitglieder ohne Aufwand verbunden.

Kunden der DAK, BKK Gesundheit und BKK AxelSpringer sind automatisch in der neuen DAK-Gesundheit versichert. Die bisherige Krankenversicherungskarte bleibt gßltig und wird erst nach Ablauf ersetzt. Auch beim Arztbesuch oder bei einer Krankenhausbehandlung ändert sich nichts.

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Gesund & Aktiv Die Gesundheitsmesse - 04. + 05. Februar in Wardenburg - ca. 50. Austeller

Ausfßhrliche Informationen erhalten die Besucher der Gesundheitsmesse an den Ständen der Aussteller.

Vielfältige Informationen 3. Wardenburger Gesundheitsmesse am 4. und 5. Februar in der IGS WARDENBURG (mar).

Gesundheit, Vorsorge und Reha – das sind die drei Schwerpunktthemen auf der

3. Wardenburger Gesundheitsmesse, die am 4. und 5. Februar wieder in den Räumlichkeiten der IGS

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Am Everkamp stattfindet.

Das Angebot der rund 55 Aussteller ist vielfältig. Mit dabei sind Ă„rzte, Apotheken, Heilpraktiker, Therapeuten, Sanitätshäuser, Gesundheitsstudios sowie diverse Unternehmen aus dem Lebensmittel- und Wellnessbereich und auch Vereine, Institutionen und Selbsthilfegruppen. AuĂ&#x;erdem wird ein attraktives Rahmenprogramm mit Vorträgen und VorfĂźhrungen angeboten. Die Besucher erfahren somit zum Beispiel etwas Ăźber Fibromyalgie, Burn-Out oder Klopftherapie und kĂśnnen TaiChi, Ballett und Linedance verfolgen.

FĂźr das leibliche Wohl auf der Messe sorgt der Landfrauenverein Wardenburg.

FĂźr die Kinder ist ein Spiel-

raum eingerichtet und die „Happy Clowns – lachen hilft heilen“ sorgen mit lustigen Ballontieren und Schminkaktionen dafĂźr, dass bei den Kleinen keine Langeweile aufkommt.

GeÜffnet ist die Gesundheitsmesse am Samstag von 14 bis 18 Uhr und am Sonntag von 10 bis 18 Uhr. Der Eintritt beträgt drei Euro; Kinder und Jugendliche in Begleitung Erwachsener haben freien Eintritt. Mit der Eintrittskarte nehmen die Messebesucher auch gleichzeitig an einer Verlosung teil, bei der es attraktive Preise zu gewinnen gibt.

Nähere Infos zur Gesundheitsmesse gibt es im Internet unter www.gesundheitsmesse-wardenburg.de

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Auch Tipps, wie man sich fit hält, gibt es an den zwei Messetagen.

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Sport in der Region Nordderby in März verlegt

Nur ein Gegentor VfL U13 holt sich den Meistertitel OLDENBURG (jes). Die beiden U13-Mannschaften des VfL Oldenburg haben die Hallensaison sehr erfolgreich beendet. Während die zweite Mannschaft einen hervorragenden dritten Platz ausspielte, holte sich die erste Mannschaft sogar den Sieg.

Mit nur einem einzigen Gegentor, zwölf Siegen und zwei Unentschieden lieferte die U13 eine überzeugende Leistung ab. Mit 38 Punkten vor dem GVO mit 32 Punkten wurden die jungen Kicker mit dem Meistertitel ausgezeichnet.

Die Frauenfußballmannschaft des FSV Westerstede gehen motiviert in das Hallenturnier und wollen natürlich den Kuck-Fenster-und-Türen-Cup gewinnen.

Foto: privat

Stolz ist die erste U13-Mannschaft des VfL Oldenburg über ihre grandiose Leistung in der Hallensaison.

Foto: privat

Arbeitssieg für HSG Vareler gewinnen mit 39:31 Toren VAREL. Am Samstag hat die HSG Varel-Friesland das Spiel gegen LIT Handball Nordhemmern/Mindenerwald mit 39-31 Toren für sich entscheiden können.

Auf Vareler Seite trafen Niels Bötel (10/3), Vaidas Dilkas und Petar Bubalo (je 7) am

besten. Treffsicherste Gästespieler waren Simon Witte und Lutz Wessling mit 8 bzw. 7 Toren.

Am kommenden Wochenende reist die HSG Varel-Friesland zur Ahlener SG und will beim Tabellenschlusslicht zwei Punkte einfahren.

K L AU S A L L O F S S T E L LT S I C H F R AG E N

Beim Neujahrsempfang des VfL Oldenburg stellte sich Klaus Allofs, Geschäftsführer und Manager von SV Werder Bremen, den Fragen von Sky-Experte Rolf „Rollo“ Fuhrmann und den Gästen. Hierbei ging es natürlich auch um den aktuellen Wechsel von Andreas Wolf nach Monaco.

Foto: privat

Kicken um den begehrten Cup Hochkarätiges Teilnehmerfeld verspricht spannende Spiele WESTERSTEDE. Endlich ist die Winterpause vorbei und in Westerstede rollt auch wieder für die Fußballfrauen beim FSV Westerstede der Ball. Beim Kuck-Fensterund-Türen-Cup 2012 werden die sie am Sonntag, 12. Februar in der Hössensporthalle in Westerstede sieben Mannschaften aus der Bezirksliga bis zur Regionalliga zu Gast haben. Von 13.30 Uhr bis 19 Uhr wetteifern die Teams um den begehrten Pokal. Es wird im Spielmodus „jeder gegen jeden“ gespielt. Der Eintritt ist wie immer frei.

Mit den FSV Old Stars kommen ehemalige Regionalligaspielerinnen aus Westerstede extra für dieses Turnier nochmals zusammen. Diese Mannschaft wird von der ehemaligen Torfrau der deutschen Nationalmannschaft, Marion Wagner, zusammengestellt und gecoacht.

Sie selbst wird es sich nicht nehmen lassen als Torfrau mitzuwirken. Im vorigen

Jahr erzielten sie einen guten 2. Platz und gaben den Turniersieg erst im letzten Spiel gegen den damaligen Turniersieger ATS Buntentor Bremen aus der Hand. Das Bremer Team bedauert in diesem Jahr nicht am Turnier teilnehmen zu können, da zeitgleich die Bremer Stadtmeisterschaften ausgetragen werden. Es wird also dieses Jahr auf jeden Fall einen neuen Turniersieger geben – und die FSV Old Stars haben darauf gute Chancen.

Die Oldenburger Farben werden dieses Jahr gleich zweimal vertreten: aus der Bezirksliga Mitte kommen die Mannschaften von Post SV Oldenburg und SG GVO/ VfL Oldenburg. Der Post SV ist Stammgast beim FSV Turnier und als spielstarkes Team in der Halle bekannt.

Die im Sommer neu gegründete SG GVO/VfL Oldenburg wird das erste Mal am Traditionsturnier in Westerstede teilnehmen.

Mit Kickers Emden nimmt

ein alter Bekannter am Turnier teil. Der letztjährige Absteiger aus der Landesliga hat in der bisherigen Saison in der Bezirksliga noch nicht richtig Fuß fassen können und steht nur auf Platz 7.

Das Team ist im Umbruch und sucht noch nach jungen Spielerinnen, die vollständig die Lücken der „großen Alten“ füllen.

Mit den SF Wüsting/Altmoorhausen kommt ein absolutes Topteam nach Westerstede. Sie spielen nach mehreren Aufstiegen nun in der Regionalliga Nord und sind in der näheren Umgebung das höchstspielenste Frauenteam. Doch in dieser Saison läuft es für die Sportfreunde aus Wüsting nicht rund, sind sie derzeit nur Tabellenletzter und müssen zu viele Niederlagen verkraften.

Alles in allem ein hochkarätiges Teilnehmerfeld, dass spannende Spiele und guten Frauenfußball erwarten lässt.

OLDENBURG. Bekanntlich mussten die EWE Baskets Oldenburg das Heimspiel gegen die Eisbären Bremerhaven verlegen. Der ursprüngliche Termin (30.

Januar) war nicht mehr aufrecht zu erhalten, da am Folgetag ein Spiel im Last 16 der EuroChallenge bestritten wird.

Das Nordderby gegen die Eisbären findet nun statt am Dienstag, 6. März, um 20 Uhr in der Oldenburger EWE ARENA. Die für das Spiel erworbenen Tickets behalten selbstverständlich auch für den neuen Termin ihre Gültigkeit. Eine Rückgabe ist nicht möglich.

Der Vorverkauf ist bereits wieder gestartet. Mehr Informationen und den Erwerb von Eintrittskarten gibt es im Internet auf der Homepage www.ewe-baskets.de/ tickets und an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

Spitzenspiel am Samstag HUNDSMÜHLEN. Die jungen Hundsmühler VolleyballDamen wollen weiter oben dran bleiben. Dazu findet am nächsten Heimspieltag am 4. Februar das Spitzenspiel gegen die TSG Westerstede IV statt, die als einzige Mannschaft erst zwei Spiele verloren hat. Das Damenteam des HTV will es genauso spannend machen wie am ersten Heimspieltag mit zwei 5-Satz Krimis. Im zweiten Match muss dann gegen den Tabellenfünften aus Nordenham ebenfalls gepunktet werden. Damit wäre der HTV weiter oben mit dabei.

Zuschauer sind wie immer gerne willkommen und die Unterstützung kann die junge Mannschaft immer gebrauchen. Los geht es am kommenden Samstag in der Sporthalle Hundsmühlen am Querkanal um 15 Uhr. Das zweite Spiel beginnt gegen 16.30 Uhr.

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V O N J A N I S J O P L I N B I S H I N Z U B O B DY L A N

Eine musikalische Reise in die 60er- und 70er-Jahre bieten „Heart of gold“ am Sonntag, 5. Dezember, um 17 Uhr im MĂźhlenhof Westerloy. Das Trio lässt Crosby Stills Nash & Young wieder aufleben, Janis Joplin auferstehen, Carlos Santana erklingen, CCR zurĂźckkehren und viele weitere Hits von Beatles und Stones bis zu den Moody Blues und Bob Dylan erklingen.

Karten sind unter  04488/4488 erhältlich.

Foto: Privat

Filmmusik und mehr Bläserkonzert in der Wandelhalle BAD ZWISCHENAHN. Das Orchester Bad Zwischenahn gibt am kommenden Sonntag, 5. Februar, um 15 Uhr sein erstes Konzert in diesem Jahr in der Wandelhalle. Unter der Leitung von Matthias ElsaeĂ&#x;er werden

MusikstĂźcke aus dem groĂ&#x;en Repertoire der orginalen Blasorchesterliteratur dargeboten, das Ăźber Filmmusik, Klassik, Unterhaltungsmusik und Musicals bis hin zur volkstĂźmlichen Musik reicht.

Veranstaltungen

Workshop im Museum

Neue Zeitung

S W I N G EN D E R U N D G RO O V EN D E R B L U E S

OLDENBURG. Am Sonntag, 5. Februar, ab 11 Uhr, nimmit Markus Plesker im Landesmuseum Natur und Mensch kleine und groĂ&#x;e Besucher(innen) mit auf einen technischen Ausflug in die Vergangenheit. In diesem Workshop fertigen die Teilnehmer Werkzeuge aus der jĂźngeren Altsteinzeit.

Anmeldungen werden unter  0441/9244300 entgegen genommen.

CajĂłn trifft auf Gitarre OLDENBURG. Am Samstag, 4. Februar, um 20.30 Uhr, gibt Martin RĂśttger im Rahmen seines CajònWorskhops im Cadillac, HuntestraĂ&#x;e 4, ein Konzert mit UnterstĂźtzung von Sänger und Gitarrist Farhad Heet. Dieser musikalische Abend ist nicht nur fĂźr Workshopteilnehmer sondern fĂźr alle interessierte Gäste ein Erlebnis.

B.B. & The Blues Shacks sind mit mehr als zwanzig Jahren Tourerfahrung eine der erfolgreichsten europäischen Blues- und Roots-Bands. Die Hildesheimer spielen jährlich bis zu 150 Shows und sind auf Bßhnen von Trondheim bis Wien und von Moskau bis Barcelona zu Hause.

Die Band ist bekannt fßr ihre ureigene Version eines swingenden und groovenden Blues, dessen Wurzeln im Jump Blues der 40er- und 50er-Jahre liegen. Am Freitag, 3. Februar, geben B.B. & The Blues Shacks ein Konzert in der Wassermßhle Wardenburg. Beginn ist um 21 Uhr. Karten sind unter der Hoteline 01805/361236 erhältlich.

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REGION (lps/bo). Ein neues Dach plant man in der Regel maximal zweimal im Leben: bei Neubauvorhaben oder einer entsprechenden Sanierung. Umso wichtiger ist es, wegweisende Entscheidungen fĂźr die Zukunft zu treffen. Richtig geplant, lohnt sich die Investition langfristig auch fĂźr den eigenen Geldbeutel.

Das Thema Dämmung spielt bei der Planung eines neuen Daches eine besonders wichtige Rolle. Denn dran entscheidet es sich, wie energieeffizient das Haus in den kommenden Jahrzehnten ist. Ein gut gedämmtes Dach kann zwischen 10 und 20 Prozent Energie einsparen. In der Regel amortisieren sich die Ausgaben fĂźr die Dämmung innerhalb weniger Jahre. Und auch die Umwelt dankt, denn der geringere Energieverbrauch hilft, den CO2-AusstoĂ&#x; zu reduzieren. Bei der Dachdämmung gibt es die Aufdachdämmung und die Zwischensparrendämmung.

Eleganter und effizienter ist die Aufdachdämmung. Im Gegensatz zur Zwischensparrendämmung wird hier das Dämmmaterial vollflächig und wärmebrßckenfrei von oben zwischen Dachsparren und Dachpfannen aufgebracht.

Doch ein Dach kann noch mehr. Ganzheitlich betrachtet, ist es eine brachliegende Nutzfläche, die sich zur Gewinnung von Sonnenenergie einsetzen lässt.

Sogar im nicht gerade sonnenreichen Deutschland

Die Basis ist fertig gestellt, jetzt fehlt nur noch die richtige Eindeckung.

Foto: Rainer Sturm/pixelio.de kĂśnnen Hausbesitzer die unerschĂśpfliche Energiequelle der Sonne fĂźr sich nutzen.

Der solare Deckungsanteil bei der Warmwasseraufbereitung liegt im Jahresdurchschnitt bei immerhin rund

65 Prozent.

Damit Hausbesitzer fĂźr ihr Dach die richtige LĂśsung finden, ist ein ausfĂźhrliches Beratungsgespräch mit einem Dachdeckermeister ratsam. Er weiĂ&#x; auch, wel-

che aktuellen Vorgaben der Energie-Einsparverordnung eingehalten werden mĂźssen.

Sowohl energetisches Bauen oder Sanieren als auch Thermokollektoren werden staatlich gefĂśrdert.

Neue Zeitung

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D E R L E T Z T E M AC H T DA S L I C H T AU S

Veranstaltungen

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Leben und Sterben mit und in Würde

„Trotz allem – ich lebe“ OLDENBURG. Vier Frauen aus dem ehemaligen Jugoslawien, Liberia, Kurdistan/ Türkei und dem Iran haben ihr Schweigen überwunden.

Sie erzählen in ihren Bildern von Verfolgung, Krieg und Bedrohung, aber auch von Kraft, Hoffnung und Stärke.

Eine Ausstellung mit ihren Werken und dem Titel „Trotz allem – ich lebe“ wird heute um 18 Uhr im Ibis-Café, Klävemannstraße 16, eröffnet. Anschließend kann die Ausstellung bis 28. Februar, montags und mittwochs von 14 bis 17 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 14 bis 18 Uhr besucht werden.

„freitot“ von Lars Wernecke feiert Premiere im Theater k

Herbert Knebels Affentheater kommt wieder nach Oldenburg.

Am Sonntag, 19. Februar, heißt es im Cäciliensaal: „Der Letzte macht dat Licht aus“. Uwe Lyko alias Herbert Knebel präsentiert zusammen mit Martin Breuer als Ernst Pichl, Detlef Hinze als der Trainer und Georg Göbel-Jakobi als Ozzy Ostermann bereits das zwölfte Affentheater-Programm. Beginn ist um 19 Uhr, Karten sind an allen bekannten Vorverkaufsstellen sowie im Internet auf www.mitunskannmanreden.de erhältlich. Foto: Privat

„Nix as Kuddelmuddel“ „De Plattsnackers“ feiern Premiere ORTSMARKE. „De Plattsnackers“ ut Jeddeloh I stehen kurz vor der Premiere ihres neu eingeprobten Theaterstückes „Nix as Kuddelmuddel“. Die Komödie von Jörgen Hörner (Plattdeutsch von Kay Carius) kommt am Freitag, 3. Februar, um 20 Uhr, bei Kreye in Jeddloh I auf die

Bühne.

Weitere Vorstellungen finden an den Sonntagen, 5. und 12. Februar, jeweils um 15 Uhr, sowie am 9., 10., 14., 16. und 17. Februar, jeweils um 20 Uhr statt. Karten gibt es im Vorverkauf im Gasthof Kreye,  04405/4382.

OLDENBURG. Das Ensemble des Theater k in der Kulturetage lädt am Donnerstag, 2. Februar, zur Premiere von „freitot“ ein. Um 20 Uhr beginnt die erste Aufführung des neuen Stückes, das an die durch „Sterbensschweigen“ angestoßene Diskussion um ein Leben und Sterben mit und in Würde anknüpfen wird.

Weitere Termine sind am Freitag, 3. Februar, um 20 Uhr, sowie am Samstag, 4.

Februar, um 19.30 Uhr. Erika Kellermann erwartet Frau Duwe. Ist sie zu früh? Ist jene zu spät? Hat sie es sich anders überlegt? Ist sie zurückgetreten vom begleiteten Suizid?

Während Erika Kellermann wartet, erzählt sie erlebnisreich und nachfühlbar ihren Weg vom Leben über einen Sturz zur Schwerstbehinderung hin zum Freitod. Was ist ein menschenwürdiges Leben? Wer bestimmt, wer empfindet diese Würde?

Was macht ein Menschenleben aus? Scheinbar kleine Ereignisse verändern Menschenleben und Beziehungen. Wieso geschehen diese Ereignisse? Einfühlsam geht „freitot“ diesen und anderen Fragen nach.

Der Monolog beruht auf einem Bericht von Oliver Link und zitiert Teile eines Berichts von Sabine Dobel aus dem Magazin „Stern“.

Die Namen aller beteiligten Personen und Orte wurden geändert. Auch entspringt der Monolog neben Verwendung von Fakten aus erwähnten Tatsachenberichten der Phantasie des Autors Lars Wernecke.

Im Theater k verkörpert Franziska Vondrlik die Rolle Erika Kellermanns. Ihr zur Seite steht der Berliner Musiker und Schauspieler Roger Döring. Regie führt Markus Weiß.

Karten für die Vorstellungen von „freito“ gibt es im Vorverkauf unter  0441/ 92480-0 und im Internet unter www.kulturetage.de

Folk & more OLDENBURG. Am Donnerstag, 2. Februar, 20 Uhr, findet im „Oben“ im Litfaß, Lindenstraße 56, wieder die „Folk & more Session“ statt. Musiker wie Publikum sind willkommen, der Eintritt ist frei.

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Franziska Vondrlik ist ab Donnerstag in „freitot“ zu sehen.

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schnell erkennen“, erklärt Inhaberin Katharina Mass, die zusammen mit ihrem Mann und zwei Mitarbeitern das Möbelgeschäft betreibt.

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Mitte Februar wird „LivingComfort“ eine Aktion aus dem letzten Jahr wiederholen. Dann gibt es beim Kauf eines Sofas einen Couchtisch im Wert von bis zu 180 Euro umsonst dazu.

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Berühmt und facettenreich 300. Geburtstag von Friedrich dem Großen / Neue deutsche Gedenkmünze erscheint am 9. Februar (lifepr) Am 9. Februar erscheint die erste deutsche 10-Euro-Gedenkmünze des neuen Jahres. Sie hat den 300. Geburtstag Friedrich des II. zum Thema, der schon zu Lebzeiten „der Große“ genannt wurde. Er war der berühmteste und facettenreichste aller Preußenkönige, an seiner vielschichtigen Persönlichkeit scheiden sich bis heute die Geister. Als König und Staatsmann jedoch hat er seit dem 18. Jahrhundert einen unbestrittenen Platz in der deutschen Geschichte. Die 10-Euro-Gedenkmünze ehrt seine Verdienste und verschafft ihm neuen Glanz.

Friedrich kam als erstgeborener Sohn des brandenburgischen Kurfürsten Friedrich Wilhelm I. am 24.

Januar 1712 im Berliner Stadtschloss zur Welt. Sein Vater, der preußische „Soldatenkönig“, machte ihm die Jugendjahre schwer und trachtete danach, Friedrichs musische und aufklärerische

Seiten zu bekämpfen. Der Konflikt ging so weit, dass der 18-jährige Kronprinz nach einem misslungenen Fluchtversuch eingekerkert wurde und auf Geheiß des Vaters mit ansehen musste, wie man seinen Freund und Fluchthelfer hinrichtete.

Als äußerliches Zeichen der Aussöhnung willigte Friedrich II. zwei Jahre später in die Heirat mit Christine von Braunschweig ein. Entsprechend unglücklich verlief die kinderlose Ehe, und nach dem Tod seines Vaters 1740 verbannte der neue Preußenkönig seine Gemahlin nach Schloss Schönhausen und führte sein eigenes Leben in Berlin.

Ebenso wie er sich gegen den väterlichen Willen in seinem Privatleben posthum sperrte, folgte er ihm überraschenderweise im Politischen: Noch im gleichen Jahr fiel er das erste Mal in Schlesien ein und erober-

te große Teile des Landes.

Nach dem Zweiten Schlesischen Krieg wurde die reiche österreichische Provinz Schlesien erstmalig Preußen zugesprochen. Und nach dem dritten

Waffengang, auch der „Siebenjährige Krieg“ genannt, stieg Preußen endgültig zur europäischen Großmacht auf.

Diese erste, von kriegerischen Auseinandersetzungen geprägte Amtszeit Friedrich des Großen

spiegelt sich in den frühen zeitgenössischen Münzen wider, die ihn oft als Heerführer im Brustpanzer darstellen. Andererseits zeigen sie ein etwas fülligeres und zugleich

Gesichtszügen zeigt.

Der renommierte Münchner Münzdesigner Erich Ott, der die aktuelle 10-Euro-Münze zum 300-jährigen Jubiläum gestaltet hat, zeigt uns den Monarchen zwar wieder in einem milden Licht, aber höchst realistisch. Denn als Vorlage diente das in familiärer Atmosphäre bei seiner Schwester entstandene Porträt des Malers Johann Georg Ziesenis aus dem Jahr 1763 das einzige für das Friedrich der Große je Modell gesessen war. Es bringt die weniger bekannte Seite des Monarchen zum Vorschein, der mit entFoto: MDM freundspannten Gesichtszügen licheres Portden Betrachter der Münze rät des Herrschers als auf freundlich anlächelt. Um späteren Münzabbildundie Darstellung als gutmügen. So übrigens auch auf tiger Landesvater läuft sein der 1986 erschienen letzten berühmtes Zitat „In meinem 5-DM-Gedenkmünze der Staate kann jeder nach seiBundesrepublik, die Friedner Façon seelig werden“. rich den Großen als hageren Staatsmann mit strengen „Friedrich der Große“, sagte

einmal der frühere Bundespräsident Richard von Weizäcker, „ist auf keinen einheitlichen Begriff zu bringen“. Vielleicht kann man sich aber mit der Münzdarstellung der neuen 10-Euro-Gedenkmünze am ehesten seiner Person nähern. Als einen absoluten Herrscher, der seine Macht mit niemandem teilte und keinen Widerspruch duldete.

Aber auch als „ersten Diener des Staates“, der sich um jede Kleinigkeit kümmerte und dazu jeden Morgen um vier Uhr aufstand. Als Philosoph von Sanssouci, an dessen legendärer Tafelrunde schon Voltaire saß. Oder als musischen Menschen und Flötenspieler, der komponierte und Bücher liebte.

Aber auch als Misanthrop und Zyniker, der niemandem vertraute und zuletzt nur noch seine Hunde um sich duldete. In jedem Fall bewahrt man sich mit der neuen 10-Euro-Münze das Gedenken an einen in vieler Hinsicht „großen“ deutschen König und Staatsmann.

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Lokales

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In eine Solarzelle hineinschauen

V ER A B S C H I ED U N G

Internationaler Workshop zur DĂźnnschichttechnologie

In den Ruhestand verabschiedet wurde Edeltraut Sundermann, die seit dem 1. Januar 2009 im Fachbereich II der Gemeindeverwaltung Wiefelstede fßr die gesamte Kindergartenverwaltung zuständig war. Zuvor war sie rund 17 Jahre bei der Wiefelsteder Kirchenverwaltung tätig. Und so bedankte sicheben Bßrgermeister Helmut VÜlkers auch Pastorin FGesa Schaer-Pinne (r.) fßr die geleistete Arbeit von Edeltraut Sundermann.

Foto: Gemeinde Wiefelstede

Anmeldungen gelĂśscht Serverprobleme bei â&#x20AC;&#x17E;Szenenwechselâ&#x20AC;&#x153; OLDENBURG. Mit Schrecken musste die Diakonie und die Organisatoren der Aktion â&#x20AC;&#x17E;Szenenwechselâ&#x20AC;&#x153; feststellen, dass ein Fehler auf dem Server alle Anmeldungen zum Szenenwechsel lĂśscht.

Gleichwohl sah es fĂźr die Interessierten so aus, als ob die Anmeldung erfolgreich war. Sie erhielten die RĂźckmeldung, dass die Organisatoren sich bei ihnen melden wĂźrden. Dieses Versprechen kĂśnne nun nicht eingehalten werden. Alle Szenenwechsel-Interessierten, die sich vor dem 26. Januar Ăźber das

Internet-Anmeldeformular angemeldet haben, mĂźssen dieses Formular noch einmal auszufĂźllen. Auf den Fehler wurde auf www.szenenwechsel.de-Homepage und Facebook hingewiesen und darum gebeten, andere Kommunikationswege zu nutzen. Die Eingaben vor dem 26. Januar sind aber leider unwiederbringlich ins digitale Nirwana entschwunden.

Der Serverfehler ist behoben, das Anmeldeskript unter www.szenen-wechsel.de funktioniert jetzt wie vorgesehen.

OLDENBURG. Solarzellen werden längst als Massenware angeboten. Dennoch bleibt der Forschungsbedarf groĂ&#x;, schlieĂ&#x;lich lassen sich durch alternative Technologien die Produktionskosten signifikant senken. Besonders materialsparend ist die Silizium-DĂźnnschichttechnologie, die am EWE-Forschungszentrum fĂźr Energietechnologie Next Energy im Mittelpunkt der Forschung steht. Um den Wissenstransfer auf diesem Gebiet zu fĂśrdern, lädt das Oldenburger Institut am 7. und 8. Februar zu einem internationalen Workshop ein, an dem 55 Photovoltaik-Experten aus sechs Ländern teilnehmen werden.

Zentrales Thema des englischsprachigen â&#x20AC;&#x17E;International Workshop on Modeling of Thin-Film Silicon Solar Cellsâ&#x20AC;&#x153; wird die Modellierung von Silizium-DĂźnnschichtsolarzellen sein, also die Forschung an rechnergestĂźtzten Modellen. Diese Herangehenswesie hat sich neben dem Labortest als unverzichtbare Methode etabliert. FĂźr die Darstellung des aktuellen Forschungs-

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Einfach individuell essen Fehn-Apotheke empfiehlt: metabolic balanceÂŽ AUGUSTFEHN. â&#x20AC;&#x17E;Lightâ&#x20AC;&#x153;Produkte versprechen die Traumfigur, machen durch den Zusatz von Kohlenhydraten aber auf lange Sicht dick.

Vermeintlich Gesundes soll laut Etikett das Immunsystem stärken, entpuppt sich aber beim genaueren Hinsehen als Zuckerbombe. Da stellt sich die Frage: Essen wir ßberhaupt noch gesund?

Genau hier setzt das ganzheitliche Ernährungs- und

Stoffwechselprogramm metabolic balanceŽ an: am Verzehr von natßrlichen Nahrungsmitteln ohne Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Aromen. Die Analyse des eigenen Blutes bildet die Grundlage von metabolic balanceŽ. Auf Basis dieser Werte entsteht der Ernährungsplan, der die individuellen Bedßrfnisse des Teilnehmers erfßllt. Die individuelle Nahrungsmittelauswahl sowie

standes und die Präsentation mehrerer Simulationstools hat Next Energy zwÜlf Referenten aus Deutschland, Slowenien, den Niederlanden und der Schweiz gewinnen kÜnnen. Darßber hinaus beteiligt sich fast jeder zweite Teilnehmer mit

einem wissenschaftlichen Beitrag an der obligatorischen Postersession am Abend des ersten Veranstaltungstages. Reichlich Gelegenheit zur Diskussion gibt das anschlieĂ&#x;ende Abendprogramm auf dem Institutsgelände.

OLDENBURG/BAD ZWISCHENAHN. Der Darm beinhaltet ein Immunsystem. Er kann als häufige Ursache fßr Allergien und vielen anderen Volkskrankheiten gesehen werden. Das Bßrgerforum Natßrliche Heilmethoden veranstaltet hierzu zwei Infoabende: In Oldenburg am Dienstag, 7.

Februar, um 19.30 Uhr im City Club Hotel neben der Weser-Ems-Halle, in Bad Zwischenahn am Montag, 13. Februar, ebenfalls um 19.30 Uhr, im Haus Brandstätter gegenßber dem Rathaus.

Bildung vor Ort

â&#x20AC;&#x17E;Die Simulation bietet uns die MĂśglichkeit, in eine Solarzelle hineinzuschauenâ&#x20AC;&#x153;, sagt Next Energy Wissenschaftler JĂźrgen Lacombe.

Foto: Next Energy

AMMERLAND. Das neue Programmheft der Evangelischen Erwachsenenbildung ist erschienen. Veranstaltungsschwerpunkte sind diesmal Arbeit und Beruf, Qualifikation fĂźr das Ehrenamt, Eltern- und Familienbildung und Gesundheit.

Die meisten Veranstaltungen finden in der Regie der Ăśrtlichen Kirchengemeinden statt, so dass kurze Wege garantiert sind. Das Programmheft liegt an vielen Stellen im Ammerland aus und kann auĂ&#x;erdem unter ď&#x20AC;¨ 04488/77151 angefordert werden. DarĂźber hinaus sind alle Veranstaltungen im Internet unter www.EEBAmmerland.de zu finden.

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die Ernährungsregeln halten den Blutzuckerspiegel niedrig und fĂśrdern die naturgerechte InsulinausschĂźttung. Die speziell ausgebildete metabolic balanceÂŽ-Betreuerin und Apothekerin Dr. Elke SchnĂśrwangen begleitet und berät die Teilnehmer während der Ernährungsumstellung â&#x20AC;&#x201C; ganz gleich ob sie zunehmen, abnehmen oder einfach nur ihre Gesundheit optimieren wollen.

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