Turkije KaĹž
Portugal Carvoeiro
BROCHURE
Algemeen
Health Holidays Een gezondere keuze is er niet!
Het gehele jaar kunt u wekelijks met Health Holidays mee naar één van onze toplocaties! Het programma is op elke locatie hetzelfde; sporten én sappen doet u drie keer per dag. Inmiddels 30 jaar geleden bedacht en ontwikkelde Health Holidays de succesvolle combinatie van een sapkuur met een sportprogramma, waarvan duizenden gasten de aangename gevolgen hebben ervaren. Wij bieden u dan ook een schat aan ervaring. Een gezond en fit lichaam krijgt u niet cadeau, anders gaf een Health Holiday niet zoveel voldoening. Wij mogen stellen dat iedereen die serieus en naar vermogen het programma volgt, een geweldige gezondheidswinst zal boeken. Of u nu deelneemt om te ontgiften, af te vallen, voor conditieverbetering of een energieboost, u bent van harte welkom! Het gezelschap is altijd zeer gevarieerd. Met gelijkgestemde medesappers en enthousiaste begeleiding zult u dit zeer gezonde, maar vooral ook gezellige programma gaan ondervinden. Beleef uw Health Holiday als een feestelijk avontuur, want dan bevalt het zo goed, dat u net als de meeste gasten zult terugkomen. Vaak nog in hetzelfde jaar!
2
De fruit- en groentesappen zijn 100% natuurlijk, niet verhit, compleet en zeer effectief. U krijgt alle benodigde voedingsstoffen binnen. Het nuttigen van uitsluitend versgeperste sappen zonder vezels geven uw spijsverteringssysteem algehele rust. Hierdoor houdt uw lichaam energie over voor een complete reiniging en maximaal herstel. Tegelijkertijd kunt u veel afvallen. Gemiddeld vallen vrouwen een halve kilo en mannen één kilo per dag af. Ook wanneer afvallen niet uw doel is, kunt u ons programma volgen. Wij verzorgen dan een sapkuur op maat voor u. Een Health Holiday is zeer geschikt voor mensen met overgewicht, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes type 2, een burn-out en een alcohol- en/ of rookverslaving. Wilt u tijd voor uzelf en een nieuwe, frisse start kunnen maken? Ook uw geest komt geheel tot rust tijdens deze vakantie. Ter plaatse krijgt u een intakegesprek met onze betrokken Nederlandstalige begeleiding, zodat uw medische achtergrond, mentale welzijn en einddoelen bij hen bekend zijn. Uw resultaten zullen tijdens de outtake worden besproken.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Een aangenaam warm klimaat is essentieel, dit versnelt het ontgiftingsproces. Een maximaal vakantiegevoel is heel belangrijk, daarom hebben al onze locaties een zonnig klimaat, een prettige accommodatie en een fraaie omgeving aan of in de buurt van de zee. Wanneer u een Health Holiday boekt, ontvangt u vooraf uitgebreide documentatie over het programma. Uiteraard begeleiden wij u ook voorafgaand aan en na afloop van uw sapkuur. Tijdens uw reis krijgt u adviezen, zodat u een stap kunt maken naar een permanent gezond leefpatroon. Onze reissommen zijn inclusief retourvlucht met Transavia, 20 kilo ruimbagage en retourtransfer naar de accommodatie. Wij beschikken over een eigen transfer, zodat u rechtstreeks naar de accommodatie wordt gebracht. Health Holidays is lid van ANVR, SGR en het Calamiteitenfonds. U kunt dus met een gerust hart en een gezond verstand boeken. U boekt uw reis onder eerlijke voorwaarden. U heeft financiële zekerheid over uw vooruitbetaalde reisgelden. U heeft zekerheid bij een calamiteit. Alle reissommen in deze brochure zijn vanaf prijzen per persoon en exclusief de verplichte bijdrage van € 2,50 voor het Calamiteitenfonds. Hoe eerder u boekt, hoe meer kans u maakt om te kunnen profiteren van de laagste reissom! Actuele reissommen vindt u altijd op onze website.
Hoe ziet een dag bij Health Holidays er uit? U start de dag met een stevige looptraining. Hierna krijgt u
een glas citroensap aangelengd met water. Na een half uur nuttigt u een heerlijke versgeperste vruchtensap bestaande uit drie verschillende vruchten. Na het vruchtensap is het tijd voor de bodyshape. De bodyshape bestaat uit spierversoepelingsoefeningen zoals aerobics, yoga of pilates. Na de bodyshape heeft u alle tijd om te ontspannen en te genieten van uw welverdiende vakantie. De turbosap, bestaande uit komkommer- en tomatensap, staat tevens voor u klaar in een thermosfles. Deze kunt u tijdens uw vrije middag meenemen naar bijvoorbeeld de Day Spa, de golfbaan of het strand. In de namiddag krijgt u een aquatraining. Met de aquabelt bent u gewichtloos, waardoor u oefeningen kunt doen die door de zwaartekracht onmogelijk zijn. ’s Avonds krijgt u een versgeperste groentesap bestaande uit drie verschillende groente. Verder mag u de gehele dag onbeperkt water en kruidenthee drinken. Zelf werken aan uw gezondheid, alleen daarmee boekt u écht resultaat. Daarom verwelkomen wij u graag op het hoogst aantrekkelijke schiereiland Kaş in Turkije of in de prachtige Algarve van Portugal! Voor meer informatie kunt u kijken op onze website of telefonisch contact opnemen. Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 17:30 uur.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
3
(15e) dag te stralen, Wat zit ik hier, op deze laatste terwijl ik dit schrijf. en in dit vriendelijke Ik heb écht genoten deze wek perfect gekozen, met paradijsje. Wat is deze locatie shopmogelijkheden! Ik vond prachtige wandel-, zwem- en te drinken en heb totaal geen alle sappen heerlijk (of prima) t’ voor mij! Het sporten honger gehad. Jullie concept 'klop zin in beweging weer was fantastisch. Het heeft mijn ouwen terug gegeven. wakker gemaakt en mijn zelfvertr sporten en goed voor Thuis ga ik dus lekker door met ! Het was super en ik kom mezelf zorgen. Dank voor alles héél graag nog eens terug! Dikke kus, Franca
Relaxen!
Deze week heeft mijn verwachting en overtro ffen. Jullie aand acht, betr okkenheid en vriendelijkh eid deden go ed. Heel er g heb ik geno ten van de wandeling ’s ochtend s, het is ee n prachtige locatie. Ik hoop dat ik volgend jaar weer kan ko men en dan wellicht langer. Lie fs en dank voor alles, Lenny
Wat heb ik een top week gehad! Heb genoten van de zon, de ochtendsapjes, de lessen en massages, de veelzijdige groep, iedereen is anders, maar allemaal mooi en zo positief! Bedankt allemaal voor deze onvergetelijke ervaring, ik kom zeker terug! X Annet
4
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Voor d e vierde keer sa genoten ppen en van alle wedero s . De rus m bodysh t, de w ape, aq andeling uajogge overhee en, n in de rlijke s zee, de apjes e we een n natuu topwee rlijk ha k door dden weer (2 het hee 8 grade r l ij n k ) ! e inzet, k Bedankt ennis, t voor ju opless llie positivit en, geze eit die lligheid jullie o en verbren gen. Ik zeker w kom eer ter ug! Lieve kn uffel M onique
g
Looptrainin
Een
hee
rlijk
e du ik
KaŞ
Het was voor mij de 1e keer en
zeker niet de laatste, het voelde bij aankomst al direct helemaal
goed! Supermooi en uitstekende begeleiding en informatie gehad.
Dank voor jullie aandacht en lekkere sappen! Voel me super goed en ben héél dankbaar! Liefs Britt
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
5
Turkije
ale Optim ning n ontspa Ver weg van massatoerisme vindt u het authentieke Kaş, waaraan vele gasten van Health Holidays reeds hun hart hebben verloren. Op een unieke locatie vindt u het sfeervolle hotel; Club Barbarossa. Tijdens de looptraining heeft u hier continu een adembenemend uitzicht op de Middellandse zee. Nog nooit heeft u zo’n prachtige zonsopgang gezien tijdens deze ontspannende, maar toch intensieve training. Bij Club Barbarossa kunt u, genietend van de zon, heerlijk ontspannen op de lounge- en ligbedden van de ‘beach’ of een boek lezen in één van de zithoeken in de prachtige tuin. Magazines, boeken en spelletjes staan tot uw beschikking en ook filmavonden worden georganiseerd. Actievelingen kunnen de omgeving verkennen met een kano, gaan paragliden, duiken of op jeepsafari. Er worden leuke excursies georganiseerd, zoals een ontspannen boottocht en een dag naar het Griekse eiland Meis. In de Hammam kunt u terecht voor een ontspannen behandeling. Hier wordt u ingezeept, gescrubd en verwend met een klassieke oliemassage. Of u nu alleen of met uw medesappers gaat struinen door de vele winkeltjes en op de markt in Kaş, u zult absoluut slagen. In Club Barbarossa verblijf u in één van de villa’s, waar u een eigen kamer inclusief badkamer heeft. Uw kamer beschikt over een televisie met de Nederlandse zender BVN, telefoon, airconditioning en verwarming, een gratis kluisje, een badkamer met douche, bad of jacuzzi en föhn, waterkoker en een balkon of terras. Naast uw eigen kamer beschikt elke villa over een woonkamer, gratis draadloos internet, een open haard en een verwarmd privézwembad. Club Barbarossa biedt een 24-uurs receptie. Let op: Voor deze locatie is het belangrijk dat u goed ter been bent, de accommodatie bevindt zich in een bergachtig gebied. Turkije - Kaş Wij vliegen vanaf Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven vertrek op 3, 10, 17 en 24 oktober 8 dagen
15 dagen
22 dagen
1 persoon
999
1499
1999
2 personen
899
1299
1699
Bovenstaande reissommen zijn gebaseerd op een kamer met landzicht en douche. Voor zeezicht en douche betaalt u een toeslag van e 50,00 per week. Voor landzicht en jacuzzi betaalt u een toeslag van e 100,00 per week. Voor zeezicht en bad betaalt u een toeslag van e 100,00 per week. Voor zeezicht en jacuzzi betaalt u een toeslag van e 150,00 per week. Alle reissommen zijn vanaf- prijzen per persoon en exclusief e 2,50 Calamiteitenfonds.
6
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Kas,
Club Barbarossa De villa’s zijn exclusief voor onze gasten!
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Dit is hĂŠt paradij s op aarde w aar u de drukte van thuis even comp leet kunt vergeten. O ntstressen en ontspan nen doet u hier!
7
nd bedankt voor jullie Allereerst natuurlijk ontzette ousiasme! We hebben zorgzaamheid, optimisme en enth e dag overwonnen! Jullie ups en downs gehad, maar ieder voor stuk warme en zijn een fantastisch team en stuk en ons zeer welkom en geliefd liefdevolle personen. We hebb inzien dat het belangrijk gevoeld. Jullie hebben ons laten en en zeker niet te vergeten is om goed voor jezelf te zorg Het waren zeven intensieve, dat je er als persoon mag zijn! en ons fantastisch en zijn maar waardevolle dagen! Wij voel ! onwijs trots op het resultaat erieke en Anne-Sophie Hele lieve groetjes, Otto, Fred
Ontspannen...
Hoewel ik de eerste twee/drie dagen dach t, wat doe ik hier!? Pijn, honger en chagrijn ig‌.ben ik heel blij da t ik hier bi j jullie ben geweest. H eel erg beda nkt voor jullie goed e zorgen. Echt top geregeld al les! Liefs Joyc e
15 dagen Tour of Beauty, heel geslaagd, prima weer,
een top instructrice en een gezellig team.
Bedankt voor de goede
verzorging, ik kom zeker terug! Groet Michel
8
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Ook dit jaar wa s het e en topp lieve zo er. Al ju rgen….g ek hè d llie at ik elk terug k om. Ee jaar we rlijk in e r één wo Wel zw ord: He aar, ma erlijk. ar abso luut ee iedereen n aanra . Ik vo der voo el me w r eer fit het alle en sch rbelang oon en rijkste; helder in mijn Zeker hoofd. tot volg end jaa r,
ite Balkon Su
Dikke k nuffe
ls Ingr id
Str
and
wan
deli
ng
Ik ben hier nu voor de 11e maal en als diab eet (typ e 2) heb ik e r zeer ve el baat bij. Ik hoop jullie vo lgend jaa r voor de 12e keer te zien! Liefs Be rt
ht!
zic ig uit t h c a r
P dat is etten en m te res o m a een w Ik k rlijk om kt! Hee lu e g m oeven wedero aan te h nergens g n la k de e we alle goe nkt voor a d e B . n denke ora Xxx Deb zorgen! eid
gro n zijn ge uikspiere b ie D . P.S lachen! van het
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
9
Portugal
Vale d'El Rei U heeft gratis toegang tot draadloos internet, de Day Spa, de gym en de tennisbaan!
Het viersterrenhotel Vale d’El Rei is rustig en landelijk gelegen bij de plaats Carvoeiro in de Algarve. Het biedt rust en alle faciliteiten voor een volmaakte sapkuur met sportprogramma. Health Holidays beschikt over een bus voor een uitgebreid programma met activiteiten, zodat u van uw gezondheidsreis een leuke vakantie kunt maken. Deze gebruiken wij tevens in de ochtend om onze gasten naar de prachtige locatie van de looptraining te brengen. Portugal - Algarve Wij vliegen vanaf Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven vertrek op 6, 13, 20 en 27 november - 18 en 25 december 1, 8, 15, 22 en 29 januari - 5, 12, 19 en 26 februari - 4, 11, 18 en 25 maart 8 dagen
10 dagen
12 dagen
15 dagen
22 dagen
1 persoon
999
1199
1399
1699
2399
2 personen
899
1099
1299
1599
2299
1 persoon
1199
1399
1599
1899
2599
2 personen
999
1199
1399
1699
2399
1 persoon
1299
1499
1699
1999
2699
2 personen
1049
1249
1449
1749
2449
3 personen
949
1149
1349
1649
2349
4 personen
929
1129
1329
1629
2329
Hotelkamer met balkon
Suite
Villa
Alle reissommen zijn vanaf- prijzen per persoon en exclusief e 2,50 Calamiteitenfonds.
10
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Algarve
Op de zandstrand Benagil, Ma en van Armação d rinha en e u prachtig Pera kunt e wandelin gen maken en g enieten van de vele zon nes die de Alga tralen rve bieden hee te ft.
Kwaliteit is hier vanzelfsprekend. Het hotel beschikt over twee zwembaden, waarvan één verwarmd, een gym en een Day Spa. In het gehele hotel is draadloos internet aanwezig. Bij de Day Spa volgt u een circuit van 45 minuten, zodat u optimaal en in alle rust kunt ontspannen in de sauna, jacuzzi, het Turkse bad en de hydromassagedouches. Gasten van Health Holidays kunnen hiervan op gereserveerde tijden in de ochtend, middag en avond gebruik maken. Daarnaast kunt u bij de receptie een kosteloze reservering maken, mocht u op een ander tijdstip wensen te gaan. Uiteraard kunt u in de Day Spa (tegen betaling) ook terecht voor diverse schoonheidsbehandelingen. In de bijzondere tuin vindt u een tennisbaan, ook kunt u bij deze accommodatie tafeltennissen, poolbiljarten en bridgen. In uw vrije tijd kunt u heerlijk ontspannen met een boek op het terras of op één van de ligbedden bij het zwembad. De receptie biedt een wasservice en is 24 uur per dag bereikbaar, hier kunt u dvd’s huren voor een ontspannen avond. Bij Vale d’El Rei kunt u kiezen tussen drie verschillende luxe accommodaties; De hotelkamer is voorzien van een satelliettelevisie met de Nederlandse zender BVN, airconditioning en verwarming, een gratis kluisje, een waterkoker en een eigen badkamer met bad /douche en föhn. Tevens beschikt elke hotelkamer over een balkon. Kiest u voor een suite, dan heeft u de volgende extra voorzieningen ten opzichte van een hotelkamer; een woonkamer met comfortabele bank, een tweede satelliettelevisie met de Nederlandse zender BVN en een extra groot balkon met hangmat. De villa beschikt over een ruime woonkamer met satelliettelevisie inclusief de Nederlandse zender BVN, airconditioning en verwarming, een keuken met waterkoker, koelkast en vaatwasser, een open haard (welke op uw verzoek wordt aangestoken), een tuin met zitgelegenheid, een toilet, een wasmachine en strijkvoorzieningen. Op de eerste etage zijn er twee slaapkamers met een eigen badkamer. De slaapkamers zijn beide voorzien van een satelliettelevisie met de Nederlandse zender BVN, airconditioning en verwarming en een badkamer met bad/douche en föhn. Eén van de slaapkamers beschikt over een bad, een tweepersoonsbed, een gratis kluisje en een balkon met hangmat.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
11
Boek een SPECIAL! Geen n, ere d n o w da a d maar ht! krac
Start het nieuwe jaar gezond met extra aandacht voor uw lichaam én geest! Hoe langer u het programma van Health Holidays volgt, des te beter zijn de resultaten. Daarom bieden wij met de SPECIAL nu de perfecte mogelijkheid voor het voltooien van uw goede voornemens op de vertrekdata 1, 8, 15, 22 en 29 januari: Boek een reis van 15 dagen en krijg één week extra ter waarde van € 700,00. Boek een reis van 22 dagen en krijg één week extra ter waarde van € 700,00.
Vermeld bij uw boeking, bij opmerkingen 'SPECIAL' en wij regelen het voor u! ApriOri Reizen BV I Leksmondhof 56 I 1108 EP Amsterdam I Tel. 020-400 22 33 E-mail: info@health-holidays.nl I Website: www.health-holidays.nl Kennelijke fouten en vergissingen, druk- en zetfouten in deze brochure binden ons niet en kunnen ons niet worden aangerekend. Copyright ApriOri Reizen B.V. Alle rechten zijn voorbehouden aan ApriOri Reizen B.V. Niets van deze brochure mag worden gekopieerd dan wel opgeslagen in een gegevensbestand, hetzij elektronisch, digitaal, mechanisch, handmatig, fotografisch of enige andere wijze, zonder nadrukkelijke, voorafgaande, schriftelijke toestemming van ApriOri Reizen B.V.