Fuerteventura
Caleta de Fuste
Turkije
KaĹž
3 1 0 2 Brochure
Algemeen
U zult fit & gezond worden en dat is toch alles waard! Het gehele jaar kunt u wekelijks met Health Holidays mee naar één van onze toplocaties! Het programma is op elke locatie hetzelfde; sporten én sappen doet u drie keer per dag.
Health Holidays bedacht en ontwikkelde het succesvolle en ijzersterke sapreinigings- en bewegingsconcept ruim 27 jaar geleden. De weldadige gevolgen van deze gezondheidsreizen zijn al door duizenden gasten ervaren, of men nu deelnam om te ontgiften, af te vallen, voor conditieverbetering of een energieboost. U bent van harte welkom!
Tegelijkertijd kunt u veel afvallen. Gemiddeld vallen vrouwen een halve kilo en mannen één kilo per dag af. Health Holidays is zeer geschikt voor mensen met overgewicht, hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes type 2, een burn-out en een alcohol- en/ of rookverslaving. Ook wanneer afvallen niet uw doel is, kunt u goed ons programma volgen.
Het gezelschap is altijd zeer gevarieerd. Met gelijkgestemde zielen zult u dit zeer gezonde en gezellige programma gaan ondervinden. Vier Health Holidays als een feestelijk avontuur, want dan bevalt het zo goed, dat u net als de meeste gasten zult terugkomen. Vaak nog in hetzelfde jaar!
Een aangenaam warm klimaat is essentieel voor een Health Holiday, dit versnelt het ontgiftingsproces. Een maximaal vakantiegevoel is heel belangrijk, daarom hebben al onze locaties een zonnig klimaat, een prettige accommodatie en een fraaie omgeving aan of in de buurt van de zee. Wanneer u een spectaculaire gezondheidsreis bij Health Holidays boekt, krijgt u uitgebreide documentatie over het gehele programma. Uiteraard begeleiden wij u ook voorafgaand aan en na afloop van uw gezondheidsreis.
Het programma geeft 100% succes bij hen die zich er voor 100% aan houden. Uitsluitend sapvoeding geeft uw spijsverteringssysteem maximale rust, waardoor het lichaam zich maximaal kan herstellen. Uw lichaam wordt volledig gereinigd en ook uw geest komt geheel tot rust.
2
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Ter plaatse krijgt u een intakegesprek met onze zeer betrokken Nederlandstalige begeleiding, zodat uw medische achtergrond, mentale welzijn en einddoelen bij hen bekend zijn. De fruit- en groentesappen zijn 100% natuurlijk, niet verhit, compleet en zeer effectief. De sappen zijn zodanig samengesteld, dat u alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Voor de essentiële aminozuren leucine en iso-leucine staat koudgeperste olijfolie op tafel. Onze reissommen zijn inclusief retourvlucht en transfer. Wij reserveren 24 uur voor vertrek een stoel voor u in het vliegtuig. Wij beschikken over een eigen transfer, zodat u rechtstreeks naar de accommodatie wordt gebracht. Health Holidays is lid van ANVR, SGR en Calamiteitenfonds. U kunt dus met een gerust hart en gezond verstand boeken. Voor kwaliteit, veiligheid, geschil en aansprakelijkheid.
U heeft financiële zekerheid over uw vooruitbetaalde reisgelden. U heeft zekerheid bij een calamiteit. Hoe zit een dag bij Health Holidays er uit? Afhankelijk van uw conditie start u de dag met Nordic Walking, roven of hardlopen. Hierna krijgt u een glas citroensap aangelengd met water. Na een half uur nuttigt u een heerlijke versgeperste vruchtensap bestaande uit 3 verschillende
vruchten. Na het vruchtensap is het tijd voor de bodyshape. De bodyshape bestaat uit spierversoepelingsoefeningen zoals aerobics, yoga of pilates. Na de bodyshape heeft u alle tijd om te ontspannen en te genieten van uw welverdiende vakantie. De turbosap, bestaande uit komkommer- en tomatensap, staat tevens voor u klaar in een thermosfles. Deze kunt u tijdens uw vrije middag meenemen naar bijvoorbeeld de Thalasso, de golfbaan of het strand. In de namiddag krijgt u een aquatraining. Met de aquabelt bent u gewichtloos, waardoor u beter en makkelijker uw spieren kunt trainen én oefeningen kunt doen die door de zwaartekracht onmogelijk zijn. ’s Avonds krijgt u versgeperste groentesap bestaande uit 3 verschillende groente. Verder mag u de gehele dag onbeperkt water en kruidenthee drinken. Gezondheid en topconditie krijgt u nooit cadeau, anders gaf Health Holidays niet zoveel voldoening. Zelf werken aan uw gezondheid, alleen daarmee boekt u écht resultaat. Wij mogen stellen dat iedereen die serieus en naar vermogen Health Holidays doet, een geweldige gezondheidswinst zal boeken. Of dat nu is in het luxe Caleta de Fuste op het zonnige Canarische eiland Fuerteventura of op ons hoogst aantrekkelijke schiereiland Kaş in zuidelijk Turkije.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
3
Weer ontzettend genoten! De hele organisatie groeit, geweldig om te zien. De sapjes waren fantastisch, in alle keren dat ik ben geweest waren ze nu super, dank je wel Fanette. Joyce, je bent een prachtig mens. Je doet het maar weer met een hele club! Motiveren en je leeft echt met ons mee en niet te vergeten je massages… Dus mij zie je zeker terug volgend jaar!! Meiden, heel veel geluk en gezondheid!
olsink
s, I. W Veel lief
Hea
lth
Super!
Holidays
Er is een spreuk die zegt: ‘Samen eten is olie voor de vriendschap’. En dat was ook deze week het geval. Ongeacht hoe verschillend onze nationaliteiten, beroepen en interesses ook waren, we hadden 2 dingen gemeenschappelijk: onze liefde voor eten en onze liefde voor onszelf. Het was een toffe groep en ik ben zeer content met het resultaat.
4
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Sylvie V.
H ee l ve el d an k voor re nd e, geze llige be ge ju lli e activeoo k d e goed e groe ps gele idin g! M aa r goed e ti ps, na ee n he sp re kk en, de wee r goed op weg! erlij ke wee k,
Als ro
Dank, J. & P.
lstoele
r was
ik wel even n erveus al reuz , maar e tevent meege vallen ura! D in ank vo Fueror de g ‘toetje ’ en vo o e d e z oral be orgen, dankt het ruimte dat ju gegeve llie mij n hebb de en om mee te op mijn doen. H e igen m opelijk anier tot ee n volge nde ke er, Liefs, Paulin e Gra nsier het is
allema
een hTijd vo eerlij or k sap je!
r fen Kite su, Caleta de Fuste
Iedereen, hartstikke bedankt voor de, zoals altijd, goede verzorging en gezelligheid, in combinatie met de prachtige omgeving en de kick van het heerlijk voelen na het sappen. Ik ga weer als een opgepepte frisse blom naar ons kikkerlandje! Top! Pauline van P.
echt van nks de pittige kantjes sporten, da on ik ar wa , ek we e t Het was een bijzonder s natuurlijk super en dat maakte zelfs he wa ctivigenoten heb! Het weer zo dol op is zoals ik, een prettige buitena ding et ni r begelei voor iemand die daar rest was echt de supe interesse de , tie iva ot m tra ex r heel bekwaam, teit. Dit was de 50% rieus, vol humor, maa elen en proeven (in de se r aa m tig ch Lu . llie van ju erken, vo we een jke energie. Je kunt m in mensen, aanstekeli met hart en ziel doen! Daarnaast hadden orten rk t he we ik sp sappen) dat jullie je moment vond ik denk die cooling er sfe e ist oo m t He n. heerlijke groep mense BA. Iedereen zong of neuriede mee en dan AB op harde muziek van down op Stef Bos… jullie het allerbeste… Lieve dames, ik wens
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Dank! Marieke
5
Fuerteventura
6
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Caleta de Fuste
Caleta de Fuste Wilt u genieten van een luxe appartement in een zonnige omgeving? Boek dan snel een reis naar Caleta de Fuste op Fuerteventura! Caleta de Fuste ligt dicht bij de hoofdstad Puerto del Rosario en het vliegveld. Het biedt volop mogelijkheden voor een actieve of ontspannende vakantie en is ideaal voor iedereen die van een gezellige en stressvrije vakantie wil genieten. De stad is gebouwd rondom een natuurlijke baai die door haar beschutte ligging ideaal is voor strand activiteiten. U kunt watersporten beoefenen en heerlijk zonnen op de ligbedden met parasols. In de Thalasso kunt u genieten van straal-douches, douchemassages, een Turks stoombad, jacuzzi, solarium, sauna en verschillende warmtebaden zowel binnen als buiten. Ook kunt u zich laten verwennen met diverse wellnessbehandelingen en/ of schoonheidsbehandelingen, zoals onder andere een algenbad, een lymfedrainage, diverse pakkingen en hydromassages. Verder kunt u uw swing perfectioneren op de golfbaan van Salinas, heerlijk uitwaaien langs de prachtige kliffen en ondertussen genietend van de vele eekhoorns die u zult tegenkomen of het gehele eiland verkennen met een mountainbike of huurauto. U kunt tevens met de bus naar diverse bezienswaardigheden op het eiland. De modern ingerichte 2-kamer appartementen van Barcelo Puerto Castillo, direct gelegen aan de Atlantische Oceaan, bieden alle mogelijkheden voor een luxe verblijf tijdens uw sportieve sapkuur. U beschikt over een ruime woonkamer met comfortabele bank, een praktische leestafel met stoel, airconditioning en verwarming. De slaapkamer heeft een nachtlamp en leeslicht aan beide zijden van het kingsizebed en in de garderobekast is een gratis kluisje aanwezig. Zowel de woon- als slaapkamer beschikt over een LCD-scherm met de televisiezender BVN. De badkamer mag er ook zijn met een ligbad met douche, toilet, bidet, ruime wastafel en fรถhn. Alle appartementen hebben een balkon of terras, voorzien van zitmeubilair en een droogrek. Het schitterende appartementencomplex heeft een verwarmd buitenzwembad omringd met luxe ligbedden. We hebben een sfeervolle sapruimte met gratis wireless internet en er zijn geen restaurants aanwezig in het complex, zodat u optimaal kunt genieten van alle sapmomenten. Voor extra beweging is een fitnessruimte aanwezig.
Fuerteventura - Barcelo Puerto Castillo (Caleta de Fuste) , Wij vliegen vanaf Amsterdam. Vertrek op 3, 10, 17, 24 en 31 maart 2013. 8 dagen
12 dagen
15 dagen
22 dagen
1 persoon
1299
1699
1959
2599
2 personen
1099
1399
1599
2199
3 personen
999
1259
1459
1999
Alle prijzen zijn exclusief e 2,50 Calamiteitenfonds.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
7
Wat een geweldige formule, sappen, sporten, rust, mooi weer en dan ook nog 7 kilo afvallen in 2 weken. Nooit gedacht dat dat mij zou overkomen. Het was niet altijd makkelijk, maar dankzij jullie (Hennie en Liesbeth) enthousiasme, support en vooral de motivatie heb ik het toch maar voor elkaar gekregen. Chapeau!
.
H ke j i r Ma
Hea
lth
Wauw!
Holidays
Een hele ervaring met goed gevolg dankzij jullie professionele aanpak, maar veel meer nog dankzij jullie positieve instelling, goede humeur en gevoel voor humor. En Circe speciaal voor het geloof dat je in me toonde en me telkens aanspoorde nog een stapje er bovenop te doen. Wie weet tot in oktober! Nanko D.
8
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Dan k ju lli e wel voor wee k! 4 e ke er H ea lthd ez e he erlij ke m aa r d e 1e ke er K as Holid ay s, ee n le uk e erva rin g. P en d at was uitd ag en d e he uvels! ri m a locati e, Fris, fruitig, 5 kilo licht ge brui nd zi jn we nu er en le kk er hu is, oo k wee r fi jn.... on d erweg na ar al ko m ik zeke r te ru g!
Ik heb
Holida
result
Mirja m V.
nu voor
ys en
aat; 11
de 3e
ben op
,5 kilo
keer g
nieuw t
esapt
evrede
bij He
n over
alth
het in 13 d agen. ays bie dt een detoxe ideale n, spor combi: ten en afvalle liefdev olle ver n. Da arbij d zorgin g van e perfec Hennie te inst en de ructie s van Je kom Liesb t herb eth. oren t erug. Healt
h Holid
Karel de G.
Kas, , Turk ije
lkon... Ons ba zicht ! uit wat een Kas,
Het wordt een verslaving! Wat heb ik weer genoten. Lachenderwijs vele kilo’s lichter. De uitdaging blijft, maar ik koester al die gezellige sportieve momenten. Dank voor jullie stimulans en tot de volgende keer. Dineke S.
e n vé é r e m r a g k 7,5
l r ij k e r !
geving, sum o e i o o m , n pente Duiken, pascrhaone blauwe zee e straatjes, permooie adje, mooie pittoresk e mensen. Heerlijk strkt, lieve behulpzamiding van leuke ma bezielende lesbegele top! Vooral de Jolande. Jullie zijn en met een Geeske en ren zijn weer soepel ppen van Onze spie jf, door de heerlijke sae zomer gezond li n Hennie, gaan we d Fanette e. Bedankt allemaal. issen. tegemoet Ik ga jullie ontzettendenmvan D. Maure
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
9
Turkije
10
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Kas
Club Barbarossa Kaş
Dit sfeervolle en servicegerichte hotel, direct gelegen aan de Middellandse zee, is dé sapkuurlocatie in Turkije voor 2013! Het ligt op loopafstand van onze accommodatie van vorig jaar, Korsan Ada en bevindt zich dus op het wonderschone schiereiland van Kaş. In Club Barbarossa is alles tot in de puntjes geregeld. Alle kamers beschikken over een televisie met de Nederlandse zender BVN, airconditioning en verwarming, een gratis kluisje, een badkamer met douche of jacuzzi en föhn, waterkoker en een balkon of terras. Er is gratis wireless internet in het gehele hotel, een open haard en een verwarmd zwembad aanwezig. Om heerlijk te ontspannen gaat u relaxen op de loungeen/of ligbedden van de ‘beach’ of een boek lezen in één van de zitjes in de prachtige tuin. Actievelingen kunnen de omgeving verkennen met een kano, gaan paragliden, duiken, op jeepsafari of met een medesapper een potje tafeltennis spelen. Welk soort kamer u wenst, heeft u geheel voor het uitkiezen. Het hotel beschikt over kamers met landzicht met douche of jacuzzi, kamers met zeezicht met douche of jacuzzi, suites en één mastersuite met privé tuin inclusief jacuzzi. Het kilometerslange loopcircuit op dit adembenemende schiereiland biedt continu uitzicht op zee en een prachtige zonsopgang. Nog nooit bent u de dag beter begonnen dan met deze ontspannende, maar toch intensieve Nordic Walking training. Voor deze locatie is het belangrijk dat u goed ter been bent, de accommodatie beschikt over een lift, echter betreft het een bergachtig gebied.
Turkije - Barbarossa (Kas) Wij vliegen vanaf Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Vertrek op 13, 20 en 27 april, 04, 11, 18 en 25 mei, 01, 08, 15 en 22 juni, 07, 14, 21 en 28 september, 05, 12, 19 en 26 oktober Op 26 oktober kunt u boeken voor 8 of 11 dagen. 8 dagen
15 dagen
22 dagen
1 persoon
995
1495
1995
2 personen
895
1295
1695
3 personen
795
1095
1395
Alle prijzen zijn exclusief € 2,50 calamiteitenfonds en gebaseerd op een kamer met landzicht en douche. Voor zeezicht en douche betaalt u een toeslag van € 50,- per week. Voor landzicht en jacuzzi betaalt u een toeslag van € 75,- per week. Voor zeezicht en jacuzzi betaalt u een toeslag van €100,- per week. Voor een suite betaalt u een toeslag van €150,- per week. Voor de mastersuite betaalt u een toeslag van € 300,- per week.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
11
Henny tte, Joyce, Sanne & mij was Lieve Laurens, Fane rd werken?? Volgens iha ke t he s wa of ie nt ka ding. Was het nou een va t hele goede begelei inatie van beiden me mb co t al e ct me k rfe oo pe n’ n ee ele het ast het ‘vo ijk voor me, dat ik na gr lan l en se be ed ht vo ec s er wa ov Dat er te leren recht kon om nog me te lie lie jul jul die bij n er ge sfe vra e mijn n de heerlijk k heb ik genoten va rlij uu r at oo N . erd am Hi . ha llig lic ze mijn t, open en ge ep creëren; zo relax op dat ik het met z’n allen als gro menwerkend. Ik ho sa en en op el he k oo mijn basis te werd de hele groep ar om weer terug bij ma b, he dig no er rug. Dankjewel voor de kilo’s niet me ken, kom ik graag te ma te on ho sc en komen en mijn darm en tot ziens! erebeek
Groetjes, C. van He
Dames van Healt Wat een fantastischheHolidays, achter de rug. Voora week heb ik hebben me gebracht l de pilateslessen de manueel therapeuop een punt dat weten te bereiken. Ge t nog niet heeft Wat een euforie en daweldig! jaren met pijnklacht t na heel wat te hebben. Ik kan nieten rondgelopen gen; het is geworden s anders zeghad. Samen met de anwat ik verwacht groep, maar ook heer deren uit de weest. Ik hoop het no lijk alleen gehouden. Complimenteg lang vast te n!
e Fust e d ta Cale
Kas‚
Li eve alle m aa l, Ik kwa m ni et voor he zo graa g de em m er t afva lle n, noch voor het sporte n. Ik wild of in iede r ge va l ee n di e th ui s zo vo l wa s ge lope n le eg m ak en e en m in d, wat zo n en be gi n m ak en. Even aa nd acht voor body , zodat th ui s alle s licht hope lij k hi erd oo r ge este lij k bete r voelen id ee wat te ve rwacht er zou word en. N og nooit ge sa pt, ge en het aquajogg en, bedaen m aa r: Fa nt astis ch e sportbeg elei di ng bi j nkt Pa ulin e! Wat ee n ke nn is, be ge beda nkt Li es beth! Oo le idin g en bezi elin g bi j de body sh ape, la ng st ellin g en natu urk Fa nett e, voor alle s re ge le n en alle beL ast but not least, H lij k de sa pj es. ge ha d dat we op één en ni e. F ijn ge praat, va ak het ge voel in sp ire re nd e aa nd ac lij n zate n. En voora l voor de sa pj es en ge bracht wat ik nodight. Dez e va ka nt ie he eft m e precie s ha d. Voel m e wee r bi jn a de ou de!! Li ef s x, P. Derks en
C. Zuidam xxx
Heerlijke
sappen!
Li eve m en se n, Wat ee n he erlij k prog ee n sparta an se tijd vera m m a. Ik ha d rwacht, m aa r blee k hi er echt op nog ee ns pe r da g éévanka nt ie te zi jn. Oo k ve rli ez en! Le uk e groe po nd aa n ge wicht tra in in g va n Li es bethp m en se n. Pe rfe ct e gezo nd e sa pj es do en Pa ulin e en Tu ss en door su rfe n, orm H en ny en Fa nett e. te nn is, te rra sje en af ou nt ai nbik en, boek uit lez en en zo n!!en toe sh oppe n, ee n M et opge la de n accu we er le kk er M arie-Loui se na ar hu is, he erlij k!
r eemaken, maa m g in Lieve mensen, g ik at pjes gezegd niet w sporten, de sa te m o k ij Ik wist eerlijk rl ee .H rg leuke week e n ee t is geweldig! e h at d n lta vo su re t e aan wennen. H ns. moest ik even al Henny en Laure , e tt e n van Roozenda a . F S , a t, d n roe Li g k n ve a e D Li Zoals gewoonlijk kom ik 2x per jaar bekaf aan, om me over te geven aan de goede zorgen van het Health Holidays tea m. Nu kan ik weer fris en fruitig aan mijn 70ste levensjaar beginnen. Hartelijk dank Henny, Fanette, Joyce, Ibora & Laurens en alle medesappers. Lie fs Mo l
ApriOri Reizen BV I Leksmondhof 56 I 1108 EP Amsterdam I Tel. 020-400 22 33 E-mail: info@health-holidays.nl I Website: www.health-holidays.nl Kennelijke fouten en vergissingen, druk- en zetfouten in deze brochure binden ons niet en kunnen ons niet worden aangerekend. Copyright ApriOri Reizen B.V. Alle rechten zijn voorbehouden aan ApriOri Reizen B.V. Niets van deze brochure mag worden gekopieerd dan wel opgeslagen in een gegevensbestand, hetzij elektronisch, digitaal, mechanisch, handmatig, fotografisch of enige andere wijze, zonder nadrukkelijke, voorafgaande, schriftelijke toestemming van ApriOri Reizen B.V.