Portugal Carvoeiro Turkije KaĹž Fuerteventura Corralejo
5 1 0 2 Brochure
Algemeen
Health Holidays bestaat 30 jaar! Het gehele jaar kunt u wekelijks met Health Holidays mee naar één van onze toplocaties! Het programma is op elke locatie hetzelfde; sporten én sappen doet u drie keer per dag.
Inmiddels 30 jaar geleden bedacht en ontwikkelde Health Holidays de succesvolle combinatie van een sapkuur met een sportprogramma, waarvan duizenden gasten de aangename gevolgen hebben ervaren. Wij bieden u dan ook een schat aan ervaring. Een gezond en fit lichaam krijgt u niet cadeau, anders gaf een Health Holiday niet zoveel voldoening. Wij mogen stellen dat iedereen die serieus en naar vermogen een Health Holiday volgt, een geweldige gezondheidswinst zal boeken. Of u nu deelneemt om te ontgiften, af te vallen, voor conditieverbetering of een energieboost, u ben altijd van harte welkom! Het gezelschap is altijd zeer gevarieerd. Met gelijkgestemde medesappers en enthousiaste begeleiding zult u dit zeer gezonde, maar vooral ook gezellige programma gaan ondervinden. Beleef uw Health Holiday als een feestelijk avontuur, want dan bevalt het zo goed, dat u net als de meeste gasten zult terugkomen. Vaak nog in hetzelfde jaar! De fruit- en groentesappen zijn 100% natuurlijk, niet verhit, compleet en zeer effectief.
2
U krijgt alle benodigde voedingsstoffen binnen. Het nuttigen van uitsluitend versgeperste sappen zonder vezels geven uw spijsverteringssysteem algehele rust. Hierdoor houdt uw lichaam energie over voor een complete reiniging en maximaal herstel. Tegelijkertijd kunt u veel afvallen. Gemiddeld vallen vrouwen een halve kilo en mannen één kilo per dag af. Ook wanneer afvallen niet uw doel is, kunt u ons programma volgen. Een Health Holiday is zeer geschikt voor mensen met overgewicht, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes type 2, een burn-out en een alcohol- en/of rookverslaving. Wilt u tijd voor uzelf en een nieuwe, frisse start kunnen maken? Ook uw geest komt geheel tot rust tijdens deze vakantie. Ter plaatse krijgt u een intakegesprek met onze betrokken Nederlandstalige begeleiding, zodat uw medische achtergrond, mentale welzijn en einddoelen bij hen bekend zijn.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Een aangenaam warm klimaat is essentieel tijdens een Health Holiday, dit versnelt het ontgiftingsproces. Een maximaal vakantiegevoel is heel belangrijk, daarom hebben al onze locaties een zonnig klimaat, een prettige accommodatie en een fraaie omgeving aan of in de buurt van de zee. Wanneer u een Health Holiday boekt, ontvangt u vooraf uitgebreide documentatie over het programma. Uiteraard begeleiden wij u ook voorafgaand aan en na afloop van uw gezondheidsreis. Onze reissommen zijn inclusief retourvlucht met Transavia en retourtransfer naar de accommodatie. Wij reserveren 24 uur voor vertrek een stoel voor u in het vliegtuig en beschikken over een eigen transfer, zodat u rechtstreeks naar de accommodatie wordt gebracht. Health Holidays is lid van ANVR, SGR en het Calamiteitenfonds. U kunt dus met een gerust hart en een gezond verstand boeken. U boekt uw reis onder eerlijke voorwaarden. U heeft financiële zekerheid over uw vooruitbetaalde reisgelden. U heeft zekerheid bij een calamiteit. Alle reissommen in deze brochure zijn vanaf prijzen per persoon en exclusief de verplichte bijdrage van € 2,50 voor het Calamiteitenfonds.
Hoe ziet een dag bij Health Holidays er uit? U start de dag met een stevige looptraining. Hierna krijgt u een glas citroensap aangelengd met water. Na een half uur nuttigt u een heerlijke versgeperste vruchtensap bestaande uit drie verschillende vruchten. Na het vruchtensap is het tijd voor de bodyshape. De bodyshape bestaat uit spierversoepelingsoefeningen zoals aerobics, yoga of pilates. Na de bodyshape heeft u alle tijd om te ontspannen en te genieten van uw welverdiende vakantie. De turbosap, bestaande uit komkommer- en tomatensap, staat tevens voor u klaar in een thermosfles. Deze kunt u tijdens uw vrije middag meenemen naar bijvoorbeeld de SPA, de golfbaan of het strand. In de namiddag krijgt u een aquatraining. Met de aquabelt bent u gewichtloos, waardoor u oefeningen kunt doen die door de zwaartekracht onmogelijk zijn. ’s Avonds krijgt u een versgeperste groentesap bestaande uit drie verschillende groente. Verder mag u de gehele dag onbeperkt water en kruidenthee drinken. Zelf werken aan uw gezondheid, alleen daarmee boekt u écht resultaat. Daarom verwelkomen wij u dit jaar graag in de prachtige Algarve in Portugal, op het hoogst aantrekkelijke schiereiland Kaş in Turkije of in het gezellige Corralejo op het Canarische eiland Fuerteventura! Voor meer informatie kunt u kijken op onze website of telefonisch contact opnemen. Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09:00 tot 17:30 uur.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
3
Portugal
Portugal
Vale d'El Rei
Op de zandstranden van Benagil, Marinha en Armação de Pera kunt u prachtige wandelingen maken en genieten van de vele zonnestralen die de Algarve te bieden heeft. Het viersterrenhotel Vale d’El Rei is rustig en landelijk gelegen bij de plaats Carvoeiro, in de Algarve, tussen de badplaatsen Albufeira en Portimão. Het is de ideale locatie die rust en goede faciliteiten biedt voor een sapkuur met sportprogramma. In de omgeving is voldoende te beleven om van uw Health Holiday ook een echte vakantie te maken. Zo kunt u fietsen, golfen, paardrijden of op jeepsafari. Maar ook een boottocht, surfen en duiken behoren tot de mogelijkheden. Kwaliteit is bij Vale d’El Rei vanzelfsprekend. Het hotel beschikt over twee zwembaden, waarvan één verwarmd, een gym en een Day Spa met een sauna, jacuzzi, Turks bad en hydromassagedouches. In de bijzondere tuin vindt u een tennisbaan. Deze faciliteiten zijn allen gratis te gebruiken. In uw vrije tijd kunt u heerlijk ontspannen met een boek op één van de ligbedden bij het zwembad. In Vale d’El Rei verblijft u in een villa, waar u een eigen kamer inclusief badkamer heeft. Deze is voorzien van een satelliettelevisie met de Nederlandse zender BVN, airconditioning en verwarming, een gratis kluisje, een waterkoker en een föhn. U heeft de keuze tussen een kamer met een bad en een balkon óf een kamer met een douche. Naast uw kamer beschikt elke villa over een gezamenlijke woonkamer, een keuken met waterkoker, een open haard, een tuin, draadloos internet, een wasmachine en strijkvoorzieningen. Bij een boeking voor 3 of 4 personen krijgt u gezamenlijk één villa tot uw beschikking. Elke villa beschikt over twee slaapkamers en alle faciliteiten zoals hierboven vermeld. Portugal - Vale d'El Rei Wij vliegen vanaf vanaf Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Februari: 6, 13, 20 en 27 - Maart: 6, 13 en 20 8 dagen
11 dagen
15 dagen
1 persoon
1195
1495
1795
2395
2 personen
995
1295
1595
2195
3 personen
1045
1345
1645
2245
4 personen
945
1245
1545
2145
Voor een kamer met balkon betaalt u een toeslag van e 75,00 per week. Alle reissommen zijn exclusief e 2,50 Calamiteitenfonds.
4
22 dagen
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Vale d'El Rei
U heeft gratis
toegang
tot de Day-Spa, de gym en de tennisbaan!
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
5
? …met Wauw! Ik? …sappen? …een week nietneteten ik, alleen maar als vast, .die … allemaal vreemde mensen? me angst in. zitten te huilen!!? Het idee alleen al boezn emt ennehm… er Maar pff….ik ben niet vooruit te slepeik het zat en boek! De ben Dan af. mogen best wel wat kilo’s koffie, alcohol, week vooraf moesten we al afbouwen, geen dan nog eens er ik Als . heid saai suikers…sjonge, wat een n lang, denk ik dage 6 , houd over aan een gruwelijke hoofdpijn ‘waar ben ik aan begonnen?!’. paradijsje op Maar… als ik aankom, is het werkelijkal een gie. Als dan blijkt ener ik krijg g evin aarde. Alleen van de omg lijke gastvrouw dat de mensen leuk en lief zijn, we een heer laat doorzethebben en een goede drillinstructor diejejeniet naar huis! wil en om k ten…..dan vliegt de wee
.
udia H a l C s e j oet Lieve gr
Supe r
Holidays ! Health
Wat heb ik een fantastische wee k gehad, ik heb heel veel geleerd over mezelf. Volgens jul-
H et wa s e e n on we e k on d a n k s dve rg et e li jk e d a g e n! I k h a d e pa a r z wa re m o m e nt g e boe ktop h et la atste v re se li jk te g e n op e n z a g e r e r a b so lu ut g e e , m a a r ik h e b sa p je s wa re n h e n sp ijt va n! De ta st is ch h ot e l e e rlij k, e e n fa nsch on e k a m e r. n e e n h e e rlij k e D ik k e k u s, Gwe n n y E.
Gwe n n y E.
lie heb ik doorzettingsvermogen, dat had ik nooit gedacht. Ik vond het wel zwa ar en het
leek aan het eind eerder zwaard er dan lichter te worden, maar ik ben mooi ‘geshaped’, heb stralende ogen en ruik en zie weer helder. Sappen valt niet mee, de avonds ap vond ik niet altijd lekker, maar de ochten dsap vond
ik zalig! En elke dag heb ik het rond je gelopen op dit schitterende schiereiland, met zonsopgang. Ik heb ontzettend genoten en kom zeker
nog eens terug!
6
Dankzij jullie liefdevolle en enthousiasmerende begeleiding laat ik kilo’s vet en vermoeidheid achter. De prachtige omgeving en de zeer gezellige groep droegen zeker bij aan dit prachtige resultaat. Ik ben trots op datgene wat ik deze week bereikt heb. Ik hoop dat jullie ook trots zijn op jullie concept, want ik ervaar veel vakmanschap. Alle geluk toegewenst en ik kom zeker terug! Nicolette K.
Liefs en groetjes Trudy P.
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Ju lli e he bben m ij op ni wel dige va ka nt ie bezoeu w ee n gegrim m ig d ag je tu ss rg d. Even ee n ve rd er st aa n d e sa ppen door, m aa r d ag ve rs voor on s kl aaen 3 x pe r uitleg erbi j. Ju lli e zi jn r m et ee n om vrie nd elijk op alle alti jd be re id ga an. Ko rt om he erlij vrag en in te ke ve rwen ne rij! Liefs Paula de G.
Wat ee n fanta stische week! H genoten eb echt van jullie bijzonde r allerlei m e progra anieren mma da prachtig t op ritmes, in balan heerlijk s is ; v a e sapjes ste , lekker maar oo veel spo k écht rten, uitrust en. Het hoe zo’n is verba week je zend kan tra nsforme echt to ren. Ik p en geïn voel me spireerd door alle jullie pro gramma goeds v . Jullie z an ijn een g elkaar. o e Houd d d team it zo vol, met ik zie ju een kee llie graa r terug g weer in het b etovere nde Ka s! ´ Warme groet, D avid S.
Heerl ij in Kkastoeven ¸
Cultuur in de Algarve
fari
Jeepsa Wow, wat een week! Heerlijk is het hier sowieso, maar dat ik zo van een vakantie zonder eten (en wijn) kon genieten had ik echt niet gedacht! X! Mira C.
u worden. Ik dit zo’n goede week zo . Ik heb weer t da ht ac rw ve et ni Ik had eerlijk gezegd r schoon geworden in mijn hoofd en lijf zeke , veel humor, niet ben fysiek sterker en llie ook erg inspirerend rtijd toch ju nd vo Ik n! ge in ag zin in nieuwe uitd lijk zijn. En tegelijke ar het op staat en eer een prima combinatie. Ik ben wa en gg ze ig, er ev zw ij te laten. Dit was voor m iedereen in zijn waarde sen, ik sluit jullie in mijn hart. men jullie dankbaar, lieve de S. Liefs Miriam van
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
7
Turkije
Ver weg van massatoerisme vindt u het authentieke Kaş, waaraan vele gasten van Health Holidays reeds hun hart hebben verloren. Op een unieke locatie vindt u het sfeervolle hotel; Club Barbarossa. Tijdens de looptraining heeft u hier continu een adembenemend uitzicht op de Middellandse zee. Nog nooit heeft u zo’n prachtige zonsopgang gezien tijdens deze ontspannende, maar toch intensieve training. Bij Club Barbarossa kunt u, genietend van de zon, heerlijk ontspannen op de lounge- en ligbedden van de ‘beach’ of een boek lezen in één van de zithoeken in de prachtige tuin. Actievelingen kunnen de omgeving verkennen met een kano, gaan paragliden, duiken of op jeepsafari. Er worden leuke excursies georganiseerd, zoals een ontspannen boottocht of een dag naar het Griekse eiland Meis. In de Hammam kunt u terecht voor een ontspannen behandeling. Of u nu alleen of met uw medesappers gaat struinen door de vele winkeltjes of op de markt in Kaş, u zult absoluut slagen. In Club Barbarossa verblijft u in één van de villa’s, waar u een eigen kamer inclusief badkamer heeft. Uw kamer beschikt over een televisie met de Nederlandse zender BVN, airconditioning en verwarming, een gratis kluisje, een badkamer met douche, bad of jacuzzi en föhn, waterkoker en een balkon of terras. Naast uw eigen kamer beschikt elke villa over een woonkamer, gratis draadloos internet, een open haard en een verwarmd privézwembad. Naast een kamer in de villa kunt u ook kiezen voor een verblijf in de suite of mastersuite. De suite beschikt over een jacuzzi in de badkamer en een eigen zithoek. De mastersuite beschikt over een privétuin met daarin een jacuzzi. Let op: Voor deze locatie is het belangrijk dat u goed ter been bent, de accommodatie bevindt zich in een bergachtig gebied. Turkije - Kas, Wij vliegen vanaf vanaf Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Vertrek op April: 4, 11, 18 en 25 - Mei: 2, 9, 16, 23 en 30 - Juni: 6, 13 en 20 September: 26 - Oktober: 3, 10, 17 en 24 8 dagen
15 dagen
22 dagen
1 persoon
999
1499
1999
2 personen
899
1299
1699
Bovenstaande reissommen zijn gebaseerd op een kamer met landzicht en douche. Voor zeezicht en douche betaalt u een toeslag van e 50,00 per week. Voor landzicht en jacuzzi betaalt u een toeslag van e 100,00 per week. Voor zeezicht en bad betaalt u een toeslag van e 100,00 per week. Voor zeezicht en jacuzzi betaalt u een toeslag van e 150,00 per week. Voor een suite betaalt u een toeslag van e 250,00 per week. Voor de mastersuite betaalt u een toeslag van e 350,00 per week. Alle reissommen zijn exclusief e 2,50 Calamiteitenfonds.
8
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Kas,
Turkije
Club Barbarossa Kaş De villa’s zijn exclusief Dit is hét paradijs op aarde waar u de drukte van thuis even compleet kunt vergeten. Ontstressen en ontspannen doet u hier!
voor onze gasten!
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
9
Fuerteventura
Dit hotel is enkel toegankelijk voor
volwassenen!
10
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
Caleta Corralejo de Fuste
Fuerteventura
Barceló Corralejo Bay Het gezellige Corralejo biedt een levendige haven en een grote verscheidenheid aan winkels. Uw 4-sterren verblijf Barceló Corralejo Bay ligt op loopafstand van zowel het centrum van Corralejo als de Atlantische Oceaan. Hier zijn de witte zandstranden kilometers lang en verleiden zij u al snel tot een fijne wandeling. In uw eigen Superior Room heeft u de beschikking over een kingsize bed, airconditioning, een kluisje (tegen betaling), een LCD-televisie en een waterkoker. De badkamer beschikt over een ruime wastafel met twee wasbakken, een bad, toilet en een föhn. Het hotel is enkel toegankelijk voor volwassenen, zodat u in alle rust van uw welverdiende vakantie kunt genieten. Tevens kunt u gebruik maken van de volgende faciliteiten: • Een zwembad met comfortabele ligbedden • Een shuttlebus naar de mooiste stranden van Europa; de Grandes Playas • Dagelijks 30 minuten draadloos internet in de algemene ruimtes • Tegen betaling kunt u de hele dag draadloos internet krijgen in de algemene ruimtes • Voor extra inspanning kunt u naar de gym • Voor ontspanning beschikt het hotel over een SPA (tegen betaling), waar u tevens diverse schoonheidsbehandelingen kunt ondergaan
Prachtige duinlandschappen en ontelbare witte zandstranden. Fuerteventura is dé perfecte vakantiebestemming voor liefhebbers van zon, zee en strand.
Fuerteventura - Corralejo Wij vliegen vanaf Amsterdam. Vertrek op Juli: 5, 12, 19 en 26 - Augustus: 2, 9, 16, 23 en 30 - September: 6 en 13. 8 dagen
12 dagen
15 dagen
22 dagen
1 persoon
1399
1849
2149
2899
2 personen
1249
1549
1799
2349
Alle reissommen zijn exclusief e 2,50 Calamiteitenfonds.
,
www.health-holidays.nl | info@health-holidays.nl | 020-400 22 33
11
ApriOri Reizen BV I Leksmondhof 56 I 1108 EP Amsterdam I Tel. 020-400 22 33 E-mail: info@health-holidays.nl I Website: www.health-holidays.nl Kennelijke fouten en vergissingen, druk- en zetfouten in deze brochure binden ons niet en kunnen ons niet worden aangerekend. Copyright ApriOri Reizen B.V. Alle rechten zijn voorbehouden aan ApriOri Reizen B.V. Niets van deze brochure mag worden gekopieerd dan wel opgeslagen in een gegevensbestand, hetzij elektronisch, digitaal, mechanisch, handmatig, fotografisch of enige andere wijze, zonder nadrukkelijke, voorafgaande, schriftelijke toestemming van ApriOri Reizen B.V.