Título del proyecto: Activación Física Campo formativo: Desarrollo Físico y salud Aspecto: Coordinación, fuerza y equilibrio Competencia: Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Aprendizajes esperados:
Participa en Juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo
Participa en juegos que implican control del movimiento del cuerpo durante un tiempo determinado
Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano derecha o izquierda, o manos y pies en distintos juegos.
Propósito: Que el niño participe en actividades que tienen que ver con la educación física, y les surja el interés por la misma, del mismo modo que comenzar a inculcarles el hábito el ejercicio, y ellos lo compartan en su hogar. Además que conozcan la importancia de realizar activación física diariamente. Justificación La situación actual nos dice que son pocas las personas que realizan actividad física, es por ello que desde nivel inicial se debe fomentar el gusto por la actividad física, y que mejor manera que comenzar con unas rutinas de ejercicios con canciones que a los niños les agrada, y de esta
manera comenzarles a fomentar el deseo por realizar ejercicio, y así lo compartan con sus padres de familia y a ellos les surja el interés por realizar activación física, lo cual ayudara a disminuir el sobrepeso, si es que se tuviera, y a fortalecer los músculos y a crear flexibilidad en las personas. Actividades
Día 1.- Calentamiento y estiramiento
Día 2.- Cumbia (Rutina)
Día 3.- Calentamiento y estiramiento
Día 4.- Zumba
Día 5.- Cumbia (Rutina)
Día 6.- Estiramiento y rutina
Forma de registro y comunicar resultados:
Video de activación física
Fotos de activación física
PLANEACION DE RUTINAS
Día 1.- Calentamiento y estiramiento Tobillos Rodillas Cintura Hombros Manos Cabeza Estirar miembro inferior derecho Estirar miembro inferior izquierdo Saltos
Día 2.- Cumbia (Rutina) Movimientos de baile que impliquen fuerza, equilibrio y desplazamiento
Día 3.- Calentamiento y estiramiento
Tobillos Rodillas Cintura Hombros Manos Cabeza Estirar miembro inferior derecho Estirar miembro inferior izquierdo
Día 4.- Zumba
Movimientos de baile que impliquen fuerza, equilibrio
y
desplazamiento
Día 5.- Cumbia (Rutina)
Movimientos de baile que impliquen fuerza, equilibrio y desplazamiento
Día 6.- Estiramiento y rutina
Tobillos Rodillas Cintura Hombros Manos Cabeza Estirar miembro inferior derecho Estirar miembro inferior izquierdo Saltos
Movimientos de baile que impliquen fuerza, equilibrio y desplazamiento