GIROSALUT INVIERNO 2023

L'EQUIP

DIRECCIÓ

Carolina Soler (girosalut@live.com)

COMUNICACIÓ I PRODUCCIÓ

Coordinadora Comunicació Marta Puig (marta.girosalut@gmail.com)

COMERCIALITZACIÓ

Jordi Ribas (jordi.girosalut@gmail.com) Coordinadores comercials Pilar (pilar.girosalut@gmail.com) Alba Gispert (tania.girosalut@gmail.com)

ADMINISTRACIÓ

Coordinador d`Administració David Pagés (david@asesorcb.com) Comptabilitat Pilar (pili@asesorcb.com)

CORRECCIÓ TEXTOS

Isabel Vidal isabelvidalfont@gmail.com)

DISSENY I MAQUETACIÓ

Millaray Farreras (millaray.farreras@gmail.com)

IMPRESSIÓ

Imprenta pagés

COL.LABORADORS I AMICS

Dr. Carles Frigola, Francesc, Angèlica Giralt, Silvia Puig, Jordi Canaleta, Miriam Monteys, Cristina Planelles, Àngel Gordon, Irene Jové, Gerard i Núria, Mzrta Graugès, Alicia castan, David, Leontina, Carlota Frigola...

C O N T A C T A ' N S

T e l . 6 3 3 7 5 6 0 5 6 g i r o s a l u t @ l i v e c o m

D E S T A C A T

A l l o t j a m e n t s S o s t e n i b l e s 4

R e c u p e r a l a t e v a S a l u t D i g e s t i v a 1 1

L a F i b r o m i à l g i a 1 4

A C T U A L I T A T

M e d i c i n a E n e r g è t i c a 1 6

O d o n t o l o g i a H o l í s t i c a D e n t o s o f i a 1 9

C u r s F e n g S h u i p e r p r o f e s s i o n a l s 2 1

R E C O M A N E M

L o s t r e s t e s o r o s d e l a S a l u d 2 2 ¿ Q u é e s e l A l m a ? 2 9

P l a n t a s S a g r a d a s 3 2

E l A r t e d e l D e s a p e g o 3 8

E l m è t o d e F è n i x 4 1

U n a P s i q u i a t r í a s i n M e d i c a m e n t o s . 4 4

D I R E C T O R I D E P R O F E S S I O N A L S 4 6

DESCONNECTA’T! ALLOTJAMENTS SOSTENIBLES PLENS D’AMOR!

Pel seu entorn idíl·lic, per la seva gastronomia de proximitat o per una arquitectura responsable… Cadascun d’aquests hotels té en compte la cura al medi ambient. Ens escapem a algun d’ells?

Ens endinsem a Catalunya i ho fem visitant a alguns dels millors allotjaments sostenibles i ecològics. Una cosa en la qual tots destaquen? El temps en ells es deté, i quan tornes a casa, tens aquesta sensació de lleugeresa i relaxació que tant necessitem actualment per a seguir el nostre dia a dia lleugerament.

Un allotjament sostenible és aquell que aposta per generar un menor impacte en l’entorn on està situat, ja sigui per la seva arquitectura, pel seu disseny, per la seva gastronomia o per com es relaciona amb la comunitat local. Us volem presentar diferents opcions que ens permeten gaudir d’una escapada o unes vacances de somni sense allunyar-nos del nostre lloc de residència i generant el mínim impacte ambiental possible.

L’oferta de serveis turístics a Catalunya és àmplia i molt variada, així que aquí és molt fàcil ser un viatger Responsable i gaudir del país mentre es manté un alt respecte a la nostra cultura i medi ambient.

En gairebé qualsevol comarca catalana es poden trobar opcions d’hostalatge ecològiques o “verds”, de tots els preus i amb tota mena de comoditats, així que aquí us presentem una petita selecció que pretén ser un ventall més que una guia completa ja que quedem en deute amb moltes altres opcions.

Segons el Responsible, Global Sustainable Tourism Council un 35% dels turistes pagaria més només per allotjar-se en un hotel amb criteris de sostenibilitat i cura al medi ambient.

Sobretot, per llocs com els que exposem a continuació: amb molt d’encant, però alhora completament sostenibles i en el camí de ser ZEO -zero emissions-. La majoria d’ells compten amb sistemes d’obtenció d’energia zero emissions, ofereixen

una cuina de km0 i apliquen estratègies per a fomentar l’economia circular, reduint al màxim el consum de plàstics i apostant per la reutilització.

A més de tenir un disseny de primer nivell, aquests hotels compten amb tecnologia verda i activitats ecoturístiques per als hostes.

Què ofereix un hotel Sostenible?

Ofereix allotjaments que respecten l’entorn, construïts i desenvolupats amb criteris sosteni-

bles/mediambientals, dissenyats per al confort dels seus hostes, donant resposta a les seves expectatives i beneficis.

ALLOTJAMENTS ECO-CHIC: LUXOSOS I AMBIENTALISTES!

A més de ser innovadors i luxosos, els hotels Eco-chic són amigables amb el medi ambient i plens de confort perquè passis

una Escapada i desconnexió del dia a dia ideals.

Més que una moda, la cura del medi ambient s’ha tornat una constant en l’estil de vida de molts de nosaltres, els qui apostem cada vegada més per productes i serveis ecològics on la naturalesa torna a guanyar protagonisme.

Aprofitant la naturalesa privilegiada que tenim al nostre país i la creixent preocupació que hi ha per a preservar-la, et presentem diversos hotels que tenen aquest concepte a Catalunya.

El turisme local s’ha convertit en la millor solució per a reduir les emissions generades pel transport i els grans Complexes Hotelers

HOTEL RESGUARD DELS VENTS

L’Hotel Resguard dels vents, practica al màxim la sostenibilitat hidràulica i climàtica. Compta amb un sistema de calefacció generat a través d’una caldera de biomassa que al mateix temps manté la temperatura del SPA, proporciona aigua calenta i activa la calefacció radiant.

En el Resguards dels vents utilitzen les aigües pluvials per a regar els jardins i així reduir la seva petjada hídrica. Per a mantenir netes les seves instal·lacions, utilitza productes de neteja bio i compta amb un òptim sistema de reciclatge. En el seu restaurant, també ofereix gastronomia de proximitat. Tant les carns, com la la mel, els lactis o les hortalisses són de temporada i de km0.

Hotel Resguard del Vents. Cami De Ventaiola, S/N, 17534, Girona. Tel. 972 728 866 www.hotelresguard.com

CERDANYA ECORESORT

NaturalMent al Pirineu!

Hotel, càmping, apartaments, bungalows i glàmping al cor de la Cerdanya, la gran vall del Pirineu. Ubicat a Prullans, poble amb encant, situat entre La Seu d’Urgell i Puigcerdà i a prop de les pistes de La Molina i Masella.

Amb una clara orientació ecològica i serveis per a tots els gustos i edats: piscines, wellness amb SPA, excursions guiades, programes de benestar, activitats de natura, instal·lacions esportives, esdeveniments per a empreses i grups, restaurants amb cuina catalana KM0, de temporada, ecològica i de qualitat.

L’Hostal Spa Empuries va ser el primer allotjament d’Europa a aconseguir el certificat ecològic més exhaustiu: LLEGIU – Leadership in Energy and Environmental Design.

L’Hostal ha anat evolucionant fins a convertir-se en un referent en turisme sostenible, basat en la responsabilitat ecològica i social. Tots els materials triats responen a valors de sostenibilitat.

La part nova de l’hostal es va construir sota la filosofia ‘Cradle to Cradle’ – ús de materials que no siguin només sostenibles, si no que la seva vida útil vagi més enllà de l’ús al qual s’han destinat en un primer lloc i puguin ser rehutilizados en futurs processos convertint-los al final del seu cicle en nova matèria primera.

Cerdanya Ecoresort.. C/ Prullans, 4. 25727 Prullans. Tel. +34 973 510 260 info@cerdanyaecoresort.com www.cerdanyaecoresort.com

Hostal Spa Empuries Platja de Portitxol, s/n. 17130 Tel (+34) 972 770 207 info@hostalempuries.com www. hostalempuries.com

CABANES ALS ARBRES

Aquestes cabanes que pengen dels arbres estan fabricades amb fusta sense tractaments químics, utilitzant totes les qualitats i les propietats de la fusta. És important tenir en compte que la fusta és un aïllant tèrmic natural eficaç, la qual cosa afavoreix un consum eco-responsable en energia.

La majoria de les cabanyes compten amb xemeneies ecològiques que funcionen amb bioetanol, un combustible que prové de la fermentació de la remolatxa i la canya de sucre. Per a la neteja personal, ofereixen aigua del seu pou i WC ecològics en sec. Posteriorment retornen els residus a la naturalesa en forma d’abonament orgànic seguint el cicle natural.

Cabanes als Arbres. C/ Vallclara, s/n, 17403 Sant Hilari Sacalm, Girona. Tel. 625 411 409 reserves@cabanesalsarbres. com www.cabanesalsarbres.com

MAS EL MIR

Mas el Mir de Ripoll. Aquest hotel rural, fcumplirè les espectatives dels que estimen els petits detalls, els racons on perdre’s, llegir un llibre o prendre una copa de vi mentre el foc crepita.

La seva aposta personal: una gastronomia totalment de proximitat i local, una decoració basada en el reciclatge -molts mobles són seus o restaurats-, i afecte en el tracte amb els seus clients.

Coses que no trobaràs en altres hotels i en Mas el Mir sí: els animals són benvinguts, les seves gentileses són d’Innata Natural, una zona chill out amb llits per a mirar els estels, un gran tipi i una “caseta petita” per a allotjar-te amb família i amics. Una vida d’experiències, un camí de troballes,una taula on compartir i un racó de pau.

Mas el Mir. Ctra. De Les Llosses S/N. 17500 Ripoll. Tel. +34 630 337 423 maselmir.ripoll@gmail.com www. maselmir.com

MASIA CAN POU

“Can Pou és una preciosa masia submergida a la Vall de Llémena. A només vint minuts de Girona, està situada en un punt privilegiat amb vistes a tota la vall. Disposa de set habitacions dobles i un apartament que conserven l’estil i la identitat de la masia. Dormir a l’antiga torre de guarda, una habitació de tres pisos amb vistes 300º, és perfecte per a una escapada romàntica. Hort propi, jardí, piscina,..

Els esmorzars estan compostos de productes frescos fets a casa. A la nit, amb reserva prèvia, pots quedar-te a sopar i gaudir del seu menú degustació d’agro cuina quilòmetre 0. Can Pou, és a més a més el camp base perfecte per visitar Girona, la Costa Brava, Figueres i el museu Dalí, l’estany de Banyoles o la zona volcànica de la Garrotxa.”

Masia Can Pou. Canet d’Adri 17199 - Girona. Tel. 638188770 www.masiacanpou.com

CheMf a rgarita Smi t MfehC a rgarita Smi t

ECO & OM

Cuina per: Retirs, Stage, Tallers, Grups, Alimentació Conscient, Mindfuleating, Ecològic, Orgànic, Bio, Km0, Vegetarians, Vegans, Sense Gluten, Intoleràncies.

ecoomretirs@gmail.com Tel. 619 639 639 Inst. @eco_omm

Fortalece naturalmente tu inmunidad con Ghee Caldes d'Estrac (mantequilla clarificada). 100% ayurveda, artesanal, de proximidad. Llena de vitaminas D, K, E... Ecológicamente certificada por la UE y CCPAE.

Informacion y ventas Te. 609 548 944 info@espaidelsilenci.com www.espaidelsilenci.com

A

Catalunya hi ha més de 250.000 persones afectades i més de 1.400.000 a tot Espanya. L’any 1989 l’OMS reconeix la Fibromiàlgia com a malaltia. La incomprensió general d’aquesta malaltia és la causant d’un gran impacte social i també econòmic.

Què és?

La Fibromiàlgia és una malaltia reumática que no afecta a les articulacions, és crónica, es manifesta principalment pels dolors i el cansament. Al principi es pensava que el problema es centrava en la musculatura però avui en dia s’ha descartat completament ja que no existeix cap inflamació.

Afecta, sobretot, a dones entre 34 i 57 anys. Els símptomes són molt complexos, també poden experimentar hipersensibilitat, rigidesa generalitzada, espas- mes, mareig i vertigen… És molt important un correcte diagnòstic mèdic perquè aquests símptomes poden estar associats també a altres malalties.

Tractaments

Les Teràpies Naturals ofereixen una bona alternativa per millorar la qualitat de vida dels afectats. En primer lloc és molt important que el pacient comprengui el que li està passant, això farà que disminueixi en gran mesura la seva angoixa i ansietat. Les situacions d’estrès, tan físic com psíquic, solen ser un agreujant.

Els massatges suaus amb calor

local i de poca durada poden ser molt beneficiosos. La Diatèrmia també pot ser una técnica molt interessant per alleugerir els dolors i aportar una gran sensació de calma i benestar. Una dietabaixa en greixos animals, rica amb omegues 3, 6 i 9, fruites i verdures i exempta de làctics sol donar molt bons resultats per a reduir significativament el dolor.

El L-triptòfan és un precursor natural de la serotonina i està comprovat que ajuda no només a reduir els símptomes de dolor i rigidesa sinó també a baixar els nivells d’ansietat (es pot trobar a qualsevol dietética o herbolari).

El col-lagen hidrolitzat en certes dosis ens por ajudar també a reduir el dolor molts cops agreujat per l’artrosi (desgast de les articulacions) pròpia de la gent gran i, cada cop més, no tan gran.

Actitud positiva

És molt important la part psicològica de la persona; a vegades farà falta l’ajuda especialitzada d’un psicòleg i el suport d’amics i familiars per avançar més ràpid. Una actitud positiva envers la vida i l’obertura mental són indispensables per a millorar, sobretot quan parlem d’una malaltia silenciosa i amb molt poc suport a nivell institucional.

Amb una bona teràpia creuada i una actitud positiva, l’afectat hauria de sentir una certa millora en dos mesos.

Oscar Fuentes, Naturopatia i Terapies Manuals , Ginkgo Espai de Salut

Qualia és més que un centre wellness. És connexió amb la teva essència.

Especial Nadal Calid Massage

Rituals en parella amb jacuzzi Massatges hindús, relaxants, descontracturants Packs Mum/Dad & Kid Cosmètica ayurvèdica

CRISTINA CERQUEIRA

MEDICINA ENERGÈTICA

Teràpia de Polaritat

Aquesta energia, amb un marcat component electromagnètic a causa del funcionament del sistema nerviós per impulsos elèctrics, flueix per tot el cos seguint uns recorreguts específics.

En Orient aquesta energia s’anomena prana, ki o chi, però és bàsicament l’essència de la vida, l’energia vital. Aquesta vitalitza totes les diverses funcions fisiològiques dins del cos. És un model de flux d’energia que ens dna tant l’estructura del cos com la funció.

Et sents amb desequilibri mental, emocional, físic i energètic?

Utilitzo la Teràpia de Polaritat per a tractar de manera holística el funcionament del cos i obtenir una millor salut i ben estar.

La teràpia de Polaritat és un mètode de curació que integra coneixements de la tradició mèdica oriental i occidental. Té per objectiu equilibrar el sistema energètic (xacres, corrents energètiques, etc) del nostre cos, i en general el cos emocional, físic i mental.

El model d’energia és anterior a l’estructura física, és a dir, l’estructura del cos reflecteix sempre el cos energètic. Si l’estructura és distorsionada per lesió o malaltia, llavors es distorsiona també el model d’energia.

Si emprenem alguna classe de correcció física sense reequilibrar el model d'energia, el desequilibri energètic continuarà distorsionant l'estructura, la correcció no persistirà i no tindrà efecte una curació completa.

Zona inmillorable Sense cap inversió inicial

Flexibilitat i estalvi de temps Amb els avantatges d’un centre plenament consolidat.

Hores convingudes

Moduls fixes matí/tarda, ...

Es treballa amb una sèrie de contactes en centres vitals específics en punts de tensió o dolor, donant l'oportunitat al cos físic perquè activi els seus recursos i s'alliberin la tensió i els bloquejos estructurals activant la seva pròpia capacitat d’autoregulació.

En alliberar la tensió física, es genera un espai emocional i mental nou que pot generar patrons de conducta molt més conscients.

El nostre cos és un sistema energètic que segueix un patró determinat en el funcionament de tots els seus òrgans i sistemes.

La Teràpia de Polaritat proposa a través de la malaltia iniciar un procés de sanació conscient on el pacient va adquirint progressivament més coneixement de si mateix. Aquesta teràpia inclou a més dels tocs, la nutrició, l’exercici (ioga de polaritat; postures, moviments i sons), l’estil de vida i els patrons de pensament concient i inconscient de l’individu amb suport psicològic.

L’Origen de la teràpia va ser desenvolupada pel Dr. Randolph Stone (Doctor en Quiropràctica, Osteopatia i Naturopatia) al llarg de 50 anys de carrera professional.

Com ell solia dir: “La salut no és del cos merament, és l'expressió natural del cos, la ment i l'ànima quan estan en harmonia amb la vida.”

ODONTOLOGIA PREVENTIVA · ESTÈTICA DENTAL · ODONTOPEDIATRIA PRÒTESIS DENTALS · CIRURGIA / IMPLANTOLOGIA

MÍNIMA INTERVENCIÓ

Tractaments que són més respectuosos amb els teixits orals i amb la resta del cos.

DENTOSOFIA

“LA SAVIESA DE LES DENTS”

Bràquets Damon ULTIMA Ortodòncia invisible, Invisilang Molts pacients que es visiten a la nostra clínica o fan amb una altra forma d’entendre l’odontologia

ESPAI DE SALUT

Girona

ODONTOLOGIA HOLÍSTICA (III)

LA DENTOSOFIA

ODONTOLOGIA HOLÍSTICA (III) LA DENTOSOFIA

Per Claudia Vázquez Martín Llicenciada en Odontologia. Coec 4029. Pràctica exclusiva de Odontologia Holística.

La paraula Dentosofia o “saviesa de les dents, és un terme que va encunyar als anys 80, el seu creador, el Dr. Michel Monteaud, partint de la base de la medicina antroposòfica de Rudolf Steiner i de la rehabilitació neuroclusal del Dr. Planas.

És una nova manera d'entendre el món de les dents i de recuperar la salut.

Consisteix en un tractament holístic dental que reeduca les funcions neurovegetatives (respiració, deglució i masticació) del sistema oral per reequilibrar la boca i tractar així diversos problemes, com ara la mossegada, la periodontitis o els dolors d'esquena

Aquest nou enfocament corregeix eficaçment els desequilibris bucals i activa el propi potencial regenerador del cos humà, recuperant així el benestar físic i mental global.

Consisteix en l'ús d'un dispositiu de silicona de grau mèdic que s'anomena Activador juntament amb uns exercicis senzills que ajudaran a reeducar les funcions, centrar-se i augmentar la consciència del propi cos.

És una bella manera de trobar el nostre equilibri, salut i benestar, i quan això passa, s'irradia equilibri, salut i benestar al nostre voltant.

Pl Josep Pla, 15 Bxs - Girona Tel 972 48 73 56 | 606 596 978 gidonti@gidonti.com | gidonti.com FB: gidonticlinicadental IN: gidonticlinicadental

Troba Bio-Empreses i Productes ecològics al Directori que té com a missió ajudar a que en tota decisió de consum que es prengui, es considerin criteris verds amb la fi de detonar un moviment de consum sostenible i responsable

Cada vegada som més els que ens sumem a un estil de vida el més sostenible possible. Fes-ho tu també amb aquesta selecció de Bio-Productes que et presentem i que ajudaran a que el teu dia a dia sigui molt més sostenible i generi, en definitiva, menys escombraries i residus.

Los tres Tesoros de la Salud

La Medicina Tradicional china tiene su origen en todo un sistema filosófico que estudia el origen del universo y todo lo que se haya en él, incluido el ser humano, partiendo del criterio de que influencias externas e internas definen nuestra salud y enfermedad.

Fuerzas cosmológicas, campos electromagnéticos, climas o energías medioambientales y estacionales, influencias solares y lunares, entre otros influyen en la energía del ser humano y sus biorritmos naturales.

El ser humano depende de su capacidad de adaptación a estas energías y ciclos externos y al entramado de fuerzas internas físicas, mentales y energéticas. Por lo tanto, la base fundamental de existencia del ser humano es su dimensión física, energética y espiritual.

Estas dimensiones son inseparables, solo en el momento de la muerte se disuelven, separan y transforman. Los tres Tesoros de la salud se tienen que cultivar, desarrollándolos y preservándolos de desequilibrios. Esto se consigue cuando el ser humano armoniza con las fuerzas del cielo y de la tierra, es entonces cuando florece espiritualmente y protegen su salud.

Todos llegamos a este mundo con tres tesoros que nos permiten ser, estar y actuar, todo aquel que malgaste estos tesoros sufrirá la enfermedad, nos advierte la tradición y aquel que los cultive y preserve se garantiza la protección de la salud y la longevidad.

El Jing (esencia, vitalidad), El Qi (la energía) y El Shen (el espíritu) nos marcan el camino Taoísta hacia los secretos de la salud, la vitalidad y la larga vida.

Al primero de ellos lo llaman “JING”, el cual sin ganas de ofender a la tradición podríamos traducirlo como “Vitalidad”. Para ellos se trata de la fortaleza o debilidad con la

cual nacemos y aquello que heredamos de nuestros progenitores, es decir, la genética; pero a este concepto se le une aquella vitalidad que construimos con los años a través de la forma en que nos alimentamos, realizamos deporte o nuestros hábitos en pro o contra de la salud.

La energía humana comienza en el momento de la concepción y se alimenta después del nacimiento con la energía de la tierra (nutrientes) y la energía de cielo (oxígeno), para formar la verdadera energía humana de la vida, aquello que sirve a nuestras células para su supervivencia y funcionalidad.

MEDICINA TRADICIONAL CHINA

La Medicina Tradicional China Se desarrolla a lo largo de siglos de sociedades con diferentes ciencias y filosofías, imperios y emperadores que gobernaron a lo largo de su historia (hay escritos de hace 3.000 años de antigüedad).

Algunas de estas filosofías son el Taoísmo, el Confucionismo e incluso el Budismo.

Las disciplinas desarrolladas por la Medicina Tradicional China para cultivar los Tres tesoros, son el Chi Kung, la Meditación, la Acupuntura, la alimentación equilibrada, la herbodietética o fitoterapia y la enseñanza filosófica de pensadores que enriquecieron y consolidaron este camino de sabiduría que llega hasta nosotros.

El tercero, llamado “SHEN”, engloba la mente, la conciencia, el conocimiento, las emociones y el espíritu.

Son dimensiones todas ellas profundas, sin llegar a tener todo el conocimiento científico que haya desentramado la verdad sobre las mismas hoy en día. Nos acercamos con prudencia y humildad a este tesoro, el cual tiene su parte vis, la habilidad, la creatividad, el desarrollo interno, conocimiento y crecimiento traspersonal.

La Medicina china considera un tesoro importante al Shen, como parte integrante e inseparable del ser humano, se debe cultivar al igual que al resto de energías o tesoros.

“Los seres humanos vivimos entre el cielo y la tierra”, este sería el segundo tesoro que se definen como “QI” o Energía vital.

VOLS DEDICAR-TE PROFESSIONALMENT

AL IOGA?

Formació Instrucció en Ioga amb Certificat Oficial de Professionalitat a Girona!

Formació Instrucció en Ioga amb Certificat Oficial de Professionalitat a Girona!

Per a poder treballar com a Instructor de Ioga a Catalunya i altres comunitats, la legislació vigent exigeix el Certificat de Professionalitat en Instrucció en Ioga i estar inscrit en el Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC).

T'oferim aquesta formació de 550 hores, l'ÚNICA OFICIAL HOMOLOGADA a Girona, que permet la inscripció directa a ROPEC, supervisada pel SOC (Servei d'Ocupació de Catalunya), vàlida per tot l'estat. Aquesta formació et permetrà contactar amb l'essència del Ioga i aprendre els aspectes pedagògics per a l'àmbit professional.

Cursos en dos formats: Entre setmana, els matins de dilluns a divendres, i en caps de setmana, dissabte i diumenge.

No cal experiència prèvia en Ioga. Tota la informació a www.happyyogagirona.com

Concerta la teva entrevista personal a info@happyyogagirona.com

Tel. 616 952 314

MAGNETISEUR SANADOR

Stress- Choc - Émocionnel - Zona

Eczema - Tendinite - Sciatique Ré-équilibrage Énergétique

TERAPIAS EMOCIONALES

Estrés - Ansiedad Miedo - Auto-estima Terapia de parejas

taodeluz-centro@hotmail.com

Tel.: (+34) 630 030 288

Avda. Joan Carles, 1 sector EMPÚRIES C12 - 17487 EMPURIABRAVA www.magnetiseur-soinsenergetique.com / www.sanador-curaenergetia-com

E s p a c i o d e S a l u d y B i e n e s t a r Jardín Terapéutico

Alma y espíritu son dos conceptos que a menudo se confunden Desde la perspectiva que me gusta manejar porque es más fácil de comprender, diremos que el espíritu es nuestra parte divina y no necesita sanación alguna porque sabe que, en términos de “Un curso de milagros”, él es “el perfecto hijo de Dios, perfectamente digno de amor y perfectamente amoroso”. O sea que el espíritu es la chispa de energía divina que sustenta nuestra existencia y es amor perfecto, incondicional y permanente.

En cambio, el alma es la conciencia velada que no recuerda que es un ser espiritual viviendo una experiencia humana. Como el alma está dentro de la ilusión del tiempo y el espacio lineales y finitos, tal como los experimentamos en la Tierra, guarda la memoria de eventos pasados, o sea, de todos los aprendizajes, pero también de todos los traumas y heridas que el alma ha experimentado a lo largo de su existencia, incluyendo por supuesto las vidas pasadas, además de la vida presente desde nuestra infancia. Todo esto se encuentra archivado en el al-

Por Karina Malpica

macén de la conciencia y de lo que llamamos inconsciente.

Antes de Freud, nadie del inconsciente, sin embargo, en estos momentos es un término de uso común. Ahora, por ejemplo, si cruzamos una calle sin mirar el semáforo, sólo porque seguimos a las personas que están a nuestro lado y sin pensarlo nos movemos junto con ellas, aunque la luz aún esté en rojo, decimos que hemos tomado inconscientemente la decisión de cruzar.

El Insconsciente

Después de Freud, el estudio del inconsciente ha seguido progresando. aunque esto todavía no es tan conocido. Uno de sus discípulos más famosos, Jung, comprendió que no sólo hay un inconsciente individual, sino también un inconsciente colectivo. Recientemente, Bert Hellinger ha estudiado ese inconsciente colectivo y ha descubierto que en él se superponen en realidad varios inconscientes grupales, el inconsciente de nuestro sistema familiar, el inconsciente de nuestro clan, nuestra tribu, asociación o

grupos a los que pertenecemos, como el inconsciente de nuestra nación, etc. Día tras día, tomamos muchas decisiones por razones inconscientes que responden a nuestros automatismos personales, por ejemplo, siempre nos atamos los zapatos de la misma manera. Sólo mediante un esfuerzo consciente podemos romper esas rutinas y comenzar con el otro pie o con una técnica distinta para hacer el nudo.

De la misma forma, muchas otras decisiones más importantes, las tomamos obedeciendo a automatismos de nuestro inconsciente sistémico familiar o grupal, como el hecho de escoger a un determinado tipo de hombre o mujer como pareja o no encontrar pareja, por ejemplo. Debido a esa carga inconsciente, según Hellinger, podemos experimentar otras situaciones adversas tales como depresiones, falta de éxito financiero, dificultades profesionales, enfermedades y toda una serie de obstáculos, a veces repetitivos, que forman parte de nuestra red de modelos y lealtades inconscientes que nos llevan a experimentar sufrimientos innecesarios.

Grandes Chamanes: Plantas SAGRADAS(1)

Por Juan Ruíz Naupari.

La Pachamama es muy sabia, y toma en consideración tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, porque tú eres tridimensional, no eres unidimensional, no solamente estás constituido de células, sino que además tienes un alma, y esa alma es el complemento energético de tu cuerpo, pero hay un complemento mucho mayor y más bello que es el espíritu.

Entonces si estamos hablando de cuerpo, alma y espíritu, si estamos diciendo que el hombre es tripartita entonces quiere decir que hay tres estómagos, tres cerebros, es decir, que hay un símil, ¿no? Son tres cuerpos constituidos maravillosamente y que cada uno necesita un alimento, entonces la Madre Tierra, la Pachamama, hace el arroz, los frijoles, el apio, la cebolla, la zanahoria... Nos regala plantas alimenticias riquísimas para alimentar el cuerpo físico. Entonces, a través de estos alimentos prolongamos nuestra vida porque los transformamos en energía. Curiosamente, aunque los alimentos sean físicos, está establecido, por una sabiduría antigua, de que el alimento va sufriendo diferentes transformaciones en el cuerpo y al final, dicen los hindúes, se convierte en la energía sexual del humano. O sea, la energía sexual es como la quinta esencia del alimento, pero pasa por una serie de procesos.

Bien, luego existen las plantas medicinales, por ejemplo, la raíz de valeriana con la que yo he trabajado muchos años, el cederrón, toronjil, amo esas plantas porque he visto como las personas han recuperado su tranquilidad con respecto al sistema nervioso.

No hay que olvidar que las plantas tienen un espíritu. Eso es muy importante. Un Maestro a mí me enseñó y me dijo, “No es la planta la que cura, es el espíritu de la planta realmente la que cura”, y de hecho me demostró en varias ocasiones cómo con plantas que no tenían orientación para resolver ciertas enfermedades, él podía curar. Pero era como una es-

pecie de trampa a la persona, él no tenía la planta con la que tenía que trabajar y le daba otra, pero él llamaba al espíritu de la planta para que vierta en su agua, en sus alimentos, la energía de esa planta y que se curara.

Las plantas tienen un espíritu y sus espíritus son inteligentes y tienen una gran misión y es la de ayudar. Desafortunadamente estos espíritus sólo son visibles a las gentes que cumplen ciertas normas, ciertos requisitos; así como para operar en un hospital se necesita estudiar unos diez años, pues para ejercer en colaboración con el espíritu de las plantas se necesita estudiar muchos años, y esos estudios no son exclusivamente intelectuales, sino que pertenecen al ámbito del corazón, y toda una disciplina de cambio interior, de transformación de las emociones, de conexión con el espíritu. Es como una especialidad bastante interesante.

Quizá los médicos del futuro vayan a la universidad, pero también vayan a sus meditaciones para poder contactar con el espíritu de las plantas y entonces ser lo que los antiguos médicos eran: eran médicos, pero también eran magos. Ahora hay médicos por un lado y magos por otro lado. Llegará el tiempo en que eso se unifique.

Entonces hay muchas plantas maravillosas que conocen las estructuras espirituales y trabajan a su favor.

Las otras plantas son las llamadas plantas de poder o plantas maestras, que, en el desarrollo de la evolución, son plantas más evolucionadas

que son grandes adiestradoras o adiestradores de lo que es la mente y la conexión con el espíritu. Tienen una misión específica.

En las aulas de iniciación de la tradición andina había tres animales y tres plantas sagradas. Perú tiene tres regiones y a cada una de ellas corresponde una planta sagrada. En la región de la costa está el Sanpedro o “waychumo”, en la región de la sierra la Cocao “kuka” y en la región de la selva encontramos la Ayahuasca.

Los maestros de cada una de esas regiones enseñaban a los estudiantes a orientarse por las regiones del cóndor, el puma y la serpiente. Se les iniciaba en la navegación por los tres mundos con el auxilio de esas plantas sagradas. Para ello era necesario un previo período de preparación.

desperdiciar nuestra energía y vigilantes de nuestras palabras, pensamientos y emociones.

Si desarticulamos el “ego” vamos disminuyendo las posibilidades de agresión de los demás con respecto a nosotros. Hemos de desarmar al ego para evitar el sufrimiento. Podemos sentir dolor, bien por un golpe, por una agresión verbal, pero no tiene sentido vivir en el sufrimiento. Si abrimos nuestro corazón, no sentiremos miedo. Se trata de cazar al ego utilizando la sabiduría que el puma proporciona.

Los tres animales de poder

El Puma es un gran maestro que esconde mucha información. Representa el “Kay Pacha”, la fuerza lo cotidiano, el aquí y el ahora. Su fuerza está basada en la relajación que utiliza y muestra. La relajación le proporciona un estado de alerta. Si al ir a cazar se pusiera nervioso, evidentemente sus presas se darían cuenta, pero él se suelta, y así gana en energía para correr y dar el zarpazo. El puma nos enseña a utilizar la fuerza del “stress” a nuestro favor; nos enseña a vivir conscientes, alertas sin

Arriba nos encontraríamos con el mundo del Cóndor, el “Hanan Pacha”, el mundo del espíritu. Hay que volar tan alto como el cóndor, pero a la vez aprender a comer basura. No podemos dudar de nuestro poder como humanos. Si el cóndor dudara se mataría. En su primer vuelo no se pregunta si se mantendrá o no en el vacío. Aguarda a que el sol caliente el aire y se lanza.

Hemos de adentrarnos también en el “Uku Pacha”, o mundos subterráneos, mundos de la Serpiente. Es el mundo soterrado de la sombra y la oscuridad. La serpiente es el único animal que se introduce en los submundos. Es muy venerada en el mundo andino, pues representa los diferentes niveles del subconsciente, el mundo al que no es fácil acceder, mientras que no desarrollemos los poderes perdidos. Aquí habitaría el ego. Nos enseña acerca de la naturaleza del alma humana, del lugar de donde emergen las emociones y de donde se gestan las acciones humanas.

T'agrada organitzar una estada diferent individual, amb la familia o amics, amb o sense activitats? Busques una casa per Retirs en grup?

Et facilitem tot el que necessitis! Demanan's informació sense conpromís.

El Arte del DESAPEGO

Estos cerebros más grandes, sin embargo, generan todos los problemas que tenemos. No me refiero al problema de la pobreza o de las enfermedades, sino a los problemas que tienen que ver con pensar demasiado las cosas, sentirnos ansiosos y frustrados, la depresión y la ira sobre las cosas que nos pasan y que nos podrían pasar y que ya han pasado, pero sobre las que no podemos dejar de pensar.

Es difícil exagerar la importancia del desapego. Y la resistencia que mucha gente siente hacia la idea del desapego es igual de grande.

Irritación/frustración con

la gente: nos irritamos con la gente porque no actúa como nos gustaría. Y esto daña nuestras relaciones con ellos, porque nos enfadamos con ellos. Nos hace menos felices.

En su lugar, podríamos renunciar a querer que sean de una determinada manera, aceptarlos como son y simplemente dejarles ser. Esto hace que la relación sea mucho mejor.

Considera esta idea: un pájaro volando. El pájaro vive totalmente en el momento, completamente enfocado en su vuelo, quizá empleando sus agudos ojos para buscar comida.

No empieza a pensar: “¿por qué tiene que hacer tanto frío aquí?”, “¿qué pensarán los otros pájaros de mí?”, “¿qué voy a hacer cuando me encuentre con los otros pájaros después?”, “¿tendré éxito construyendo nidos?”, “¿por qué no tendré un pecho más grande?”, “¿por qué no me puedo despertar más temprano como los otros pájaros?”

Por supuesto, por ser humanos tenemos cerebros más grandes que el pájaro y podemos solucionar problemas y componer poesía y construir rascacielos. Así que tenemos muchas más habilidades y mucho más en juego que un simple pájaro flotando en el viento.

Gestionar las Distracciones

Pérdida y muerte: cuando un ser amado muere o perdemos el trabajo o enfermamos gravemente, esto es una pérdida que genera sufrimiento y fuerte estrés. Y aunque esto es inevitable (y deberíamos aceptar el estrés), ser capaz de desapegarnos ayuda a afrontar la pérdida.

Estrés: nuestro estrés proviene de querer que las cosas sean de una cierta manera y por eso nos estresamos cuando inevitablemente las cosas no resultan como queremos. Pero si pudiéramos desapegarnos del resultado que deseamos y aceptáramos y apreciáramos la realidad tal y como es, nos libraríamos del estrés.

Procrastinación:

procrastinamos porque tenemos miedo de cometer errores, las tareas difíciles, la confusión o la incomodidad. Pero si pudiéramos renunciar a querer que las cosas sean fáciles, exitosas, cómodas… y simplemente aceptáramos que hay un amplio espectro de experiencias, podríamos centrarnos en hacer la tarea.

Estar presentes: a muchos de nosotros nos gustaría estar más presentes en nuestras vidas, para no perdernos lo que ocurre, para que podamos disfrutarla más plenamente. Imagínate un plato delicioso delante de ti, y lo comes, pero estás pensando en el trabajo mientras masticas… te perderías el sabor del manjar. Pero si pudieras darle toda tu atención, lo apreciarías plenamente. La vida es exactamente así… estamos tan obsesionados pensando en otras cosas que no podemos estar en el momento. Podemos aprender a separarnos de este pensamiento orientado al futuro o al pasado y estar más presentes.

Miedo: la raíz de todos los problemas es el miedo y la raíz del miedo es aferrarnos a lo que queremos que sean las cosas.

“Afrontar el Miedo”

El temor de fracasar, el miedo de no ser lo suficientemente bueno, el miedo de renunciar al control, el miedo de quedarse solo, el miedo de ser abandonado, el miedo a la incomodidad, el miedo de perderse algo, el miedo a que no estarás BIEN como estás o a que tu vida no estará BIEN tal y como es, miedo de que algún ideal no se haga realidad.

Todos surgen de los ideales y de falta de confianza en ti mismo y en el momento presente.

Si practicamos renunciando a los ideales y empezamos a aceptar y confiar en nosotros mismos y el momento presente, entonces podemos solventar muchos problemas. Los problemas están enraizados en el miedo, que a su vez está enraizado en los ideales.

“La raíz de todos nuestros problemas es nuestra incapacidad para el desapego”

I N I C I C E R C L E D E D O N E S 2 0 2 3 Ens enfocarem en re-connectar amb la teva essència, amb la teva Ànima, per tal de trobar el bàlsam per a les teves ferides.

MÈTODE

FENIX

Fa 9 anys vaig posar un anunci en aquesta revista. Gràcies a una de les persones que em van trucar, vam escriure el llibre “¡Podemos Conseguirlo Todo!”, publicat per Ediciones Obelisco. Un abans i un després!

Em dic Rosa Bosch i Bech i veig la vida com un seguit de fets sincronitzats que van afegint peces al nostre trencaclosques personal. Si alguna cosa no t’encaixa i creus que et puc ajudar a aconseguir-ho, posa’t en contacte amb mi a: rosadespres@gmail.com / 620072900

S A N A R A B U S O S S E X U A L S D E L ' I N F À N C I A

El mètode FENIX, és una invitació per a totes aquelles dones que, des de la força i el suport d’un cercle de dones, desitgin:

Transformar l'experiència viscuda amb els abusos sexuals en la infància. Connectar amb elles mateixes, acceptant les seves emocions i realitat. Reconèixer i treballar ferides i seqüeles que fa tant que arrosseguen. Ser guiades i sostingudes en el seu procés de sanació, per tal de trobar els seus recursos interns per a continuar el seu camí.

Passar de víctimes a supervivents.

Estàs preparada per a resorgir?

6 RETIRS MENSUALS: Des de la convivència, transitarem juntes diferents fases del camí. Ho farem en caps de setmana, de divendres a diumenge, en règim de pensió complerta saludable, en una casa rural al cor de L'Empordà.

6 TROBADES ZOOM: Revisarem sensa-cions despertades en el retir anterior.

GRUP TELEGRAM: Espai per a compartirs diaris, per tal de sostenir la nostra energia.

Soc l'Anna Moyano. Formada en Kinesiologia del comportament i Emocional, PNL, Bioneuroemoció, Cercle de Dones, Abús Sexual i Teràpia Transpersonal.

"Recordar, creure que va passar, culpa, silenci, confiança, ràbia, perdó, transformació.... Des de la meva experiència, t'acompanyo a trobar recursos propis per a sanar les teves ferides"

Contacta amb mi: Tel. 628.827.197 metodefenix@gmail.com

PSICOLOGÍA

HIPNÓSIS CLÍNICA MUSICOTERAPIA REGRESIONES

Eliminar la adicción al tabaco y otras adicciones.

Aliviar trastornos afectivos, Ansiedad y Depresión. Tratamiento de dolores crónicos y fibromialgia.

Mejorar defensas las personas que reciben quimioterapia. Inducir el sueño en personas que sufren de insomnio.

Tratamiento indicado para Obesos que quieren perder peso.

UNA PSIQUIATRÍA SIN MEDICAMENTOS

EL DR. FRIGOLA

El Dr. Frigola vive y trabaja en Creixell, un pequeño pueblo en el Empordá.. Ha publicado una gran cantidad de libros, múltiples trabajos científicos y artículos de ensayo. Lo que le fascinó y emplea desde hace mas 40 años, es el trabajo científico de Wilhelm Reich, denominado Orgonomía.

Al iniciar su trayectoria profesional, el Dr. Frigola formó parte del movimiento emergente de la psiquiatría comunitaria, llamada anti-psiquiatría en los años 1970 con Aaron Esterson y Roland Laing en Londres. Experimentó, entre otros procesos, la psicoterapia en grupo y las comunidades terapéuticas anti-psiquiatricas en la Philadelfia Assotiation y se formó como psicoanalista en la

Tavistock Clinic y en el Institute of Group Analysis..

Conoció a Eva Reich, la hija mayor de W. Reich, un encuentro que le marcó hasta el día de hoy. Con ella, se formó en Orgonomía, siendo el Dr. Carles Frigola el único médico orgonomista en España. Juntos fundaron la Fundación Wilhelm Reich en España en el año 1978.

EL ACUMULADOR DE ORGÓN

El último trabajo científico de Wilhelm Reich, realizado en su laboratorio de Orgonon (Maine, USA), era medir las unidades de energía “cósmica” que energizaban el organismo humano. Y fue consciente por primera vez en los años 1950 de las consecuencias del cambio climático y la contaminación atmosférica al descubrir las energías tóxicas del ORANUR y el DOR.

Reich llegó a demostrar la existencia de una fuerza vital energética que denominó “energía orgónica” y estudio los “biones”, que son vesículas de energía microscópicas en un estado de transición entre lo no vivo y lo vivo en la naturaleza. Y posteriormente el análisis bioenergética de la sangre en vivo para medir la carga energética y la contaminación de la sangre de cada persona. Construyo un aparato (El ORAC) para acumular la energía cósmica, alternan-

do varias capas de materia orgánica (madera) y materia inorgánica (hierro) para uso médico.

La obra de Wilhelm Reich ha inspirado y ha abierto el camino a otras terapias como la Gestalt, la Bioenergética, el método Felderkrais, la Liberación de las Corazas y multitud de terapias psico-corporales, que se basan en la Orgonomia.

Actualmente trabaja en grupos terapéuticos y realiza cursos sobre psicoanálisis y orgonomía. Los amplios jardines de la Fundación Wilhelm Reich tienen un papel importante en los procesos terapéuticos: de los pacientes y los alumnos, que han dado lugar al proyecto actual de El Jardín Terapéutico.

La Orgonomía, se desarrolló a partir de los trabajos y descubrimientos de Wilhelm Reich (18971957).

W. Reich fue el primer psicoanalista que incorporó las técnicas biofísicas corporales en el trabajo psicoanalítico de la palabra. Introdujo en el análisis clínico la observación de la respiración y el análisis del cuerpo, rompiendo las barreras protocolarias de contacto corporal y emocional entre el terapeuta y el paciente. Reich llamó la atención sobre la armadura o coraza muscular que nos define como personas.

Si quieres participar en el proyecto del Dr. Frigo-

la “UNA PSIQUIATRIA SIN MEDICAMENTOS” te invitamos a participar a través del crowdfunding https://vkm.is/drfrigola.

LA PLAGA

EMOCIONAL

SINOPSIS

La Plaga Emocional desarrolla los conceptos publicados por Wilhelm Reich en 1933: Psicología de Masas del Fascismo.

¿Por qué un puñado de líderes despóticos puede esclavizar a millones de españoles y por qué los estándares de la decencia y la excelencia política continúan disminuyendo en España?

El intento de los ciudadanos de gobernarnos a nosotros mismos después de cuarenta años de dictadura nos condujo a la búsqueda de soluciones políticas. Pronto se nos hizo eviden humana de los políticos que nos gobiernan. Vivimos una democracia desnuda en una sociedad armada, blindada y acorazada ideológicamente.

La Plaga Emocional es un libro muy innovador que explica la naturaleza humana.

Este libro proporciona una comprensión profunda de las fuerzas que gobiernan el comportamiento y el pensamiento.

Wilhelm Reich

Clínica de Medicina Orgonómica. C/ Dr. Frigola, 2 17770 Creixell. (Borrasà) Tel 972 506 291

wilhelm-reich.com

Carles Frigola es psiquiatra y discípulo de Wilhelm Reich.

Fundación

ALIMENTACIÓ

ESTABLIMENTS

n ALIMARA ESPAI SALUT.

Ecobotiga

Alimentació ecològica de proximitat; cosmètica ecològica; productes a granel de residu 0. Assessorament en alimentació i fitoteràpia. Teràpies naturals c/Abeuradors, 5 - 17004 GIRONA T. 936 424 975 WhatsApp. 665 755 414 alimara@alimara.cat

n EUFRÀSIA ECOBOTIGA

Alimentació, plantes medicinals i tes a granel, cosmètica, pintures naturals... C/Montseny 17 17150

SANT GREGORI (Girona) T. 872 213 639 eufrasiasg@gmail.com www.facebook.com/eufrasiaecobotiga INSTA.: eufrasia.ecobotiga

n LES BONES HERBES

Herboristeria, Dietètica Alimentació Biològica. C/Caamaño, 8 T. 972 67 04 07 C/ Besalú, 7 T. 972 67 41 35 17600 FIGUERES info@bonesherbes.com www.bonesherbes.com

DIETÈTIQUES

n DIETÈTICA ACÀCIA

Assessorament dietètic terapèutic gratuït. Pg. Països Catalans, 192 Mercat Municipal Salt 17190 T. 972 402 373 @AcaciaSalt marcacacia@gmail.com

n DIETÈTICA DE CALDES DE MALAVELLA

Salut, alimentació i estètica biològica. Dietes+auriculoteràpiaMassatges - Flors de Bach estètica natural. Pl. Sant Esteve, nº 3. bx esq. 17455 CALDES DE MALAVELLA T. 972 472 427 www.ladieteticadecaldes.com dieteticadecaldes@gmail.com

n DIETÈTICA FONOLL

Centre de teràpies naturals, Herbolari - Dietètica Pl. Catalunya, 5 bx 17190 SALT T. 872 030 015 www.fonollnatural.com info@fonollnatural.com

n DIETÈTICA NATURALMENT

Herbolari, dietètica, alimentació ecològica, cosmètica natural. Teràpies. C/ Hortes 13 Girona T. 972 412 188

c/ Pare lluís Rodès, 18. STA. COLOMA FARNERS Tel. 972 842 462 mnurianatural@gmail.com

n LA TISANA

Dietètica i teràpies C/ Catalunya, 11, 17244 CASSÀ DE LA SELVA

T. 972 461 820 f.alsina@hotmail.com

PRODUCTORS

PA

n LA FOGAINA Pa ecològic, rebosteria cafeteria

LES PRESES: c/St. Sebastià nº52 T. 646 879 062

OLOT: C/Verge del Carme nº13 telf: 621 205 806 / 872 202 915 fornlafogaina@gmail.com www.lafogaina.com Instagram: fornlafogaina

n FORN DE PA FERRER

Pa artesà cuit amb llenya Desde 1924 Ps. de Catalunya, 86, TORROELLA DE MONTGRÍ T. 972 755 972 C/. del Port nº 20, L’ESTARTIT T. 972 750 077

VINS ECOLÒGICS

n CAN TORRES

Celler familiar de vi natural ecològic a peu de l’Albera. Enoturisme amb visites guiades a les vinyes i als monuments megalítics propers. Veïnat de Vilartolí, 17751 SANT CLIMENT SESCEBES T. 671 19 19 56 www.cantorres.blogspot.com @cellercantorres cantorres.scs@gmail.com

n VINS DE TALLER

Vins d´autor i visites d´enoturisme. Vinyet: C/ Nou, 5. SIURANA D´EMPORDÀ Celler: C/ Sant Jordi, 4B VILAMALLA T.972 525 578 629 773 917 / 934 816 434 info@vinsdetaller.com www.vinsdetaller.com

RESTAURANTS

VEGETARIANS

n Rest. AMARANTA

Restaurant ovolacto vegetarià. C/ Riu Güell, 31-33, 17005 GIRONA T. 972 940 832 www.amaranta.webs.tl

VEGANS

n Rest. INTEGRAL

Restaurant VEGETARIÀ I VEGÀ Carrer de la Jonquera, 30, 17600 FIGUERES T.972 51 63 34 www.facebook.com/ integral.figueres

KM 0 /

PROXIMITAT

n Rest. ANTAVIANA Restaurant KM0 C/. Llers, 5-7, 17600 FIGUERES T. 972 510 377 info@restaurantantaviana.cat

BIOCONSTRUCCIÓ SALUT DE L’HABITAT

n ARSS ARQUITECTES

Arquitectura-Salut-Sostenibilitat -ALICIA CASTAN MASIP

Arquitecta. Bioconstrucció i Feng Shui. Especialista en Feng Shui Salut de l’Habitat arss@arssarquitectes.eu T. 637 222 658 - 618 547 631 www.arssarquitectes.eu

n ECOARQUITECTURA GABI BARBETA

Projectes i reformes en bioconstrucció amb materials naturals saludables T. 679 424 190 - 676 800 447 - Ctra. de Les Encies s/n 17172 LES PLANES D’HOSTOLES (Girona) www.ecoarquitectura.eu

n GIRONA BIOCONSTRUCCIÓ

Bioconstrucció, estudis de la contaminació electromagnètica i de l’eficiència energètica www. gironabioconstruccio.cat info@gironabioconstruccio.cat

CENTRES DE TERÀPIES

Q CENTRE DE MASSATGES ELENA TERRADAS i NATALIA ALONSO

Osteopatia, Massatge Esportiu, Shiatsu, Sinergètica-Sanació, Desprogramació Biològica. Quiromassatge. C/Girona, 20-22-4rtB 17600 FIGUERES T. 667 612 326 www.elenaterradas.com

Q CENTRE RESPIRA

Centre de Fisioteràpia Respiratòria i Consultes de Medicina Natural.T. 872 027 416 C/Juli Garreta, 1 àtic C. 17002 GIRONA. www.respirabenestarisalut.com info@respirabenestarisalut.com

Q EQUILIBRIUM

Espai de salut, lloguem despatxos per professionals de la salut. Acompanyem als professionals a desenvolupar la seva consulta. Pl. Marquès de Camps 16, 1. 17001 GIRONA T. 872 081 505 www.equilibrium.cat

Q ESPAI GANESHA

Teràpies Naturals. Ioga, Massatge Ajurvèdic, BioNeuroEmoció, tallers. C/Sant Llorenç. 16, 1er SANT FELIU DE GUÍXOLS T. 656 160 825 / 972 325 298 espaiganesha@gmail.com www.espai-ganesha.com

Q HAPPYYOGA

Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda. c/ Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314

girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com

Q MUNDO NATURA Centre de teràpies naturals, salut digestiva hidroteràpia de còlon. Av Costa Brava, 9. 17250 PLATJA D’ARO T.972825659. mundonaturaspa@gmail.com www.mundonatura.net

Q M. DEL PILAR PÉREZ SÁNCHEZ Nutrició i cura del cos, la paraula l’ànima. Experta en Constel·lacions Familiars Sistèmiques. Narrativa Terapèutica i Río Abierto. Sessions individuals: Constel.lació amb Playmobil. Sessions grupals: Espai Mas Gibert, SANT GREGORI Dinàmic GIRONA Tel. 639 390 203 7mariadelpilar@gmail.com

COSMÈTICA/ESTÈTICA

ESTABLIMENTS

ESTÈTICA

D HELENA ESTÈTICA I TERÀPIES

CORPORALS Estètica holística, massatges terapèutics i wellness (benestar) C/ Barcelona, 12 - 14, 3º 6ª GIRONA T. 972 22 61 96 www.helenanatur.com

PERRUQUERIES

D ALBO ESTILISME D’AUTOR PERRUQUERIA-ESTÈTICA

Talls personalitzats. Colors: oli, pigments, fangs. Tractaments: facials, corporals. Tot treballat amb productes naturals orgànics a través d’Aigua biopolar de Secretos del agua C/ del Roser, 12, 17257 TORROELLA DE MONTGRÍ T. 972 75 73 14 info@albo.cat/ www.albo.cat

D LA PERRUQUERIA Bioperruqueria per home dona. Tints tractaments naturals i ecològics, activats amb aigua bipolar. C/ Pare Colí, 4 RIPOLL 972 71 44 45 www.secretosdelagua. com

D MU BIOPERRUQUERIA Bioperruqueria per a home i per a dona. Especialitat en coloracions i tractaments orgànics i ecològics c/ Bisbe Vilanova 1bis- b, OLOT

D STRASS 34

Tractaments facials i corporals 100% bio ecològics Dr.Hauschka, Maquillatge amb productes bio, Cursos d’automaquillatge, Maquillatge a domicili, Apte per a celíacs, Amplia venda productes facials i corporals bio Dr. hauschka, Depilació d’un sòl ús, Manicures Shellac, Vinylux, Fotodepilació, Targetes fidelitat, Targetes de regal.

C/Empordà, 34 FIGUERES Tel. 972 51 10 31

CREIXEMENT PERSONAL/ ACOMPANYAMENT EMOCIONAL

l ANANT TEK-IOGA

LAIA BLASCO Holistic Coach. Formació a empreses. Especialitat en estrès, angoixa, adiccions i canvis de vida. Consulta OLOT I BARCELONA hola@laiablascomeditacion.com T. 649 621 030 www.laiablasco meditacion.com

l NÚRIA BALLIU Coaching, Mindfulness, Constel·lacions familiars. Centre compartit amb altres terapeutes, psicòlegs fisioterapeutes. Si ets professional, aquest pot ser el teu espai. C/Bonastruc de Porta, 24, GIRONA També teràpies a VILAFRESER (Pla de l'Estany) i online www.nuriaballiu.com info@nuriaballiu.com Tel. 679 93 27 27

l CENTRE D’ESTUDI I CREIXEMENT PERSONAL - ESPAI GIRASOL - Treballs de joc amb nens, seguint l’aprenentatge d’Emmi Pikler Treballs de consciència, seguint d’aprenentage d’Elsa Gindler. Av. Girona 3A - 17150 ST. GREGORI T. 666 303 919 www.gira-sol.cat martagrauges@gmail.com

l ELENA C. ALEX

T’enfades massa o estàs trist no saps perquè? T’agradaria poder posar límits o canviar alguns hàbits? T’acompanyo en el teu procés personal per sanar ferides del passat, aprendre a estimar-te, empoderar-te, cuidar la teva nen/a interior. T. 670 221 214

l ESPAI GANESHA BioNeuroEmoción. Masaje Ayurvédico. Talleres. Conferencias C/ Sant Llorenc, 16-18 1er ST. FELIU DE GUÍXOLS T. 972 325 298 / 656 160 825 FB Espai Ganesha

l GEMMA NICOLAU

Infermera, Terapeuta i Coach. Acompanyament en processos de vida i mort. Sessions presencials: GIRONA I BEGUES (BCN) Sessions on-line o telefòniques a www.gemmanicolau.com Contacte: 627213938 info@gemmanicolau.com

l HAPPYYOGA

Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda. c/ Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com

l COACHING PER APERSONES ALTAMENT SENSIBLES, MP COACHING. MARINA PUIGVERT COLOMER, Coach personal executiu, especialitzada en persones altament sensibles. Certificada per ICF i Elaine Aron. OLOT - GIRONA - BARCELONA t. 639 739 143 marina@mpcoaching.es www.mpcoaching.es

l ISABEL VIDAL FONT Coaching Existencial, Acompanyament Transpersonal, Doula T. 647 903 252 www.isabelvidalfont.com

l YUAN SHEN Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà Tai Txi Txuan – Txi Kung – Meditació – Teràpies C/Oviedo, 5 GIRONA T. 654 605 710 www.yuanshen.es info@yuanshen.es

ACTIVITATS

PSICO- CORPORALS IOGA

Q HAPPYYOGA Centre de Kundalini Ioga Teràpies Naturals C/ Sant Agustí, 40, GIRONA T. 972 208 495 / 616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com

Q YUAN SHEN Centre per al desenvolupament de l’Ésser humà C/. Oviedo, 5 GIRONA T.656 645 171 / 654 605 710 info@yuanshen.es www.yuahshen.es

Q ADITYA AMICS DEL IOGA Ensenyament del mètode IYENGAR® Classes matins i tardes, diferents nivells. Cursos intensius, ioga a la natura, xerrades tallers.

C/Juli Garreta 22, 3r 2a 17002 GIRONA (davant l’estació) T. 972190 041 info@aditya.cat www.aditya.cat

Q ESPAI DE IOGA

Ensenyament del mètode IYENGAR®. Diferents horaris nivells en una sala preciosa plena de llum. També intensius els dissabtes. Rambla de la Llibertat, 6, 4, 17004 GIRONA T. 655 341 258 www.espaideioga.cat

Q ERNESTINA TRULLÀS

Ensenyament del mètode IYENGAR® Classes diferents nivells SERINYÀ- BANYOLES Tel. 678 653 538

Q YOGA DEL MAR EMPURIABRAVA

Ensenyament del mètode IYENGAR, diferents nivells IOGA- Teràpies, embarassades, intensius dissabtes. Acupuntura.

C/Club Nàutic, torre 1

EMPURIABRAVA www.yogadelmar.ucoz.com T. 679 976 851- Andrey Datsuk FB Yoga del Mar Empuriabrava

PILATES

Q CENTRO DE PILATES & MOVIMENT CONSCIENT Classes Semi Grupales Pilates Màquines i terra - HipopressiusTonificació - Entrenament funcional C/ Pere Joan 44 Baixos Esc AB 17230 PALAMÓS T. 683 366 544 info@studioesencia.com

Q IRIA SAMBAO

Entrenadora personal de Pilates i Fitness a domicili. Especialitzada en Reeducació postural i Esquena Sana. Hores convingudes. Contacte: mòbil 691-290-363/ mail: iriacspilates@gmail.com// FB Pilates Style Girona.

TAI-TXI / QI GONG

Q JORDI CANALETA Professor de tai txi-txi kung GIRONA I SANTA COLOMA DE FARNERS -tel. 654605710 jordi13@hotmail.com

Q ENRIC MUS Classes de TaiChi - Qi gong FONTAJAU T. 972 443 088 enricmus@gmail.com

FORMACIÓ

. ASSOCIACIÓ SAAMA (Veturián Arana) Formación Teràpia Quàntica Desbloqueig Integral Saama formacionsaama@gmail.com www.terapiasaama.com

. ATENEA, espai de creixement Classes setmanals amb metodologia Montessori per a nens. Orientació per a adolescents. Tallers familiars acompanyament a les famílies. Formació per a mestres en treball pedagogia Montessori. Assessorament per a escoles i equips docents. Placeta de l’estatut, 2, CELRÀ (Girona) 669 00 40 23 www.educarelser.com susanna@educarelser.com

. ESPAI GIRA-SOL

Educació respectuosa Despertar sensorial Cursos amb Ute Strub i professionals de Pikler Escola d’estiu Av. Girona 3A 17150

ST. GREGORI T. 666 303 919 www.gira-sol.cat martagrauges@gmail.com

. HAPPYYOGA Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda. c/ Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com

. MUJER CÍCLICA

Cursos ONLINE per al teu creixement personal i professional: ‘Las Cuatro Lunas en Mí”, ‘El Camino de la Facilitadora. Treballa amb grups des de la saviesa femenina” “Emprender con el Corazón. De la semilla al fruto” Més informació inscripcions: http://mujerciclica.com/ formacion/

INFANTS

PART A CASA

a NAIXEMENTS MUDRA

Equip de llevadores per l’acompanyament a la maternitat i a la criança. Consell pregestacional. Part a casa, preparació al part, visites seguiment gestació, postpart i lactància materna. C/ Rec, núm 16. FLAÇÀ T. 679 441 249 www.equipmudra.com info@equipmudra.com

a ULRIKE AULBACH

Acompanyament a l’embaràs, part a casa postpart de forma holística Llevadora 655 365 788 www.partacasa.com ulrike@partacasa.com

EDUCACIÓ ALTERNATIVA

a ESPAI LEMÚRIA

Educació Respectuosa. Acompanyem famílies amb infants (1-6 anys). FIGUERES. espailemuria.blogspot.com.es/ espailemuria@gmail.com FB: espailemuria T. 972 677 487 606 671 725

a GIRASOL

Espai de joc tranquil respectuós Av. Girona, 3 - 17150 SANT GREGORI T. 666 303 919 www. gira-sol.cat martagrauges@ gmail.com

SERVEIS MATERNITAT

a HAPPYYOGA

Massatge infantil. Ioga embaràs. Recuperació post-part amb nadons. Ospeopatia infantil. Craneosacral c/Sant Agustí, 40. GIRONA T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyoga.com

TERAPEUTES

ACOMPANYAMENT TRANSPERSONAL

n EduCOR

Gemma Paraire Foraster

Acompanyant transpersonal familiar. Acompanyament, Alquímia Genètica, Gemmoteràpia, Propòsit de vida, Tallers i cursos per a petits grans Tel. 656 96 96 48 hola@educor.cat/www.educor.cat

n ISABEL VIDAL FONT

Coaching Existencial, Acompanyament Transpersonal www.isabelvidalfont.com t. 647 903 252

ASSOCIACIONS

n APTN-COFENAT ASOCIACIÓN DE PROFESIONALES DE LAS TERAPIAS NATURALES

Objetivos: Regulación profesional, reconocimiento docente y reconocimiento formativo. T. 673 87 47 74 www.cofenat.es info@aptn-cofenat.es

ACUPUNTURA

n ESPAI ARUNAI

Medicina Tradicional Xinesa Acupuntura. c/Francesc Macià,4 VILAJUÏGA T. 666 033 070 centrearunai@gmail.com

n SILVIA MESTRE DE BORDONS

Terapeuta de Medicina Tradicional Xinesa, especialitzada en Acupuntura Japonesa, Fitoteràpia, Nutrició, Reiki i Flors de Bach. Consulta a Sant Martí de Centelles i a Barcelona: C. Cadenes 7, 1-2, SANT MARTÍ DE CENTELLES. C. Aragó 517, 7-1, BARCELONA T. 677 45 70 05 www.acupunturajaponesa.cat

n DANI MIR

Acupuntor. Titulat en MTC. Professor de MTC. Depuració Corporal. Tractament Integral. T.699760321 Visites: OLOT, VIC, GIRONA, RIPOLL, AMER I MANLLEU. Formacions de MTC d’1 a 4 anys danimircuros@gmail.com

n SALUT GLOBAL

Medicina Tradicional Xinesa. Acupuntura. Osteopatia Fluidica craneosacral. Teràpia Floral Dr. Bach. C/Colom, 38 3er 3a. 17600 FIGUERES T. 972 511 643 info@salutglobal.cat www.salutglobal.cat

n SAÜC Centre d’Acupuntura Teràpies Naturals Acupuntura, teràpies manuals, osteopatia, kinesiologia... C/Sta. Maria 33 BANYOLES T. 872571727 - 972101501 sauc.terapies@gmail.com

ART-PSICOTERÀPIA

n LA BULLIDORA

Centre d’Artteràpia Escola d’Art Creativitat Coworking formatiu i terapèutic www.labullidora.com T. 972 413 478 • 699 815 185 C/Rutlla 112-114 entr. GIRONA

n GABRIELLE Pintora d’art intuïtiu aquarel·les d’ànima T. 655 81 23 77 elcaminodelosangeles@gmail.com

BIOENERGÈTICA

n ALEXANDRA PRAT PRAT

Quiromassatge, Reflexologia T. Osteopàtiques, Polaritat i Sanació Prànica. Espai Alexandra T. 630 811 958 C/Sis d’octubre, 30 A LA BISBAL DE L’EMPORDÀ espaialexandra@yahoo.com

n FRANCESCO D'INGIULLO, Construcción, asesoramiento y venta de aparatos orgónicos. Tratamientos con acumulador de orgón, mantas y cinturones orgónicos, dorbuster. Orgónpuntura. Tel.643 307 842, psico.energetica@gmail.com, psicoecologica.wixsite.com/ acumuladordeorgon. Consulta en BALAGUER Y VALENCIA

BIODINÀMICA CRANEOSACRAL

n CARMEN PASCUAL

Terapeuta en Biodinàmica Craneosacral Teràpia Perinatal. Sessions individuals i en família. Bebés, infants adults. Acompanyament durant l’embaràs, el part i el pospart.

Consulta en TORDERA I BARCELONA. T. 661 169 390 carmen.biodinamica@gmail.com

BIOMAGNETISME

n NEUS SERRA FERRER

Biomagnetisme, Feng Shui, Pèndul hebreu.

Centre Terapèutic Xue, Rambla 62 3º, 08201 SABADELL Tel 699919490, www.centre-terapeutic-xue.com

COACHING

n JUDIT PADRÈS

Coach personal. Sessions individuals, cursos tallers grupals. Acompanyo en l’assoliment d’objectius i en transitar situacions de dificultat, confusió, dubtes. Treballo conjuntament amb la persona perquè visqui la seva vida a través d’estar amb sintonia amb si mateix/a.

Consulta a BANYOLES i a GIRONA Més informació a: 669 56 96 88 www.juditpadres.cat

FISIOTERAPEUTES OSTEÒPATES

n CTB - CENTRE TERÀPIES

BARCELÓ (Fisioterapeutes colegiats)Osteopatia, Fisioterapia, Acupuntura. Kinesiologia, Quiromassatge terapèutic, Nutrició Natural. Centre que pertany a OSC-CAT. Associació Col·lectiu d’Osteòpates de Catalunya. Lloguer de l’espai per a professionals de la salut i l´estètica. Tallers, xerrades, cursos, teràpies, etc. C/Sant Joan Baptista, 4 bx FIGUERES T: 646 274 308

n FISIOESPAI BESCANÓ

Centre de fisioteràpia i osteo-

patia. Classes de reeducació postural i teràpia abdominal hipopressiva. Anna Jorquera, fisioterapeuta i osteòpata. N. col. 2097 Major, 86BESCANÓ. T. 686146317 annajorq@gmail.com

n ORIGEN FISIOTERÀPIA

Centre de fisioteràpia osteopatia. Gimnàstica Abdominal hipopressiva. Oriol Vivas, Fisioterapeuta col. 8831 VILOBI D’ONYAR SANTA COLOMA DE FARNERS T. 972 47 48 18 686 54 93 07 (wapp) www.origenfisioterapia.cat

n JORDI VILA

Osteopatia salut. Estructural, cranial, visceral SANT HILARI SACALM 669 17 59 29 CASSÀ DE LA SELVA 972 463 889 BANYOLES 972 581 309 ARBÚCIES 972 860 905 www.osteopatiajordivila.com

GESTALT

n ESCOLA GESTALT GIRONA Escola de Gestalt. 15 anys formant a Girona. Recolzament als professionals per la realització d’activitats terapèutiques formatives: Lloguer de sales. C/ Guillem Minali, 12,17004 GIRONA T. 972 417 198 www.gestaltgirona.com

n ESCOLA GESTALT DE CATALUNYA Gestaltcatgirona formació i psicoteràpia C/Santa Eugènia, 18 1er 2a, 17004 GIRONA T. 972 09 26 34/ 605 631 649 www.gestaltcatgirona.com També estem a Barcelona.

HIPNOSI CLÍNICA

n ÀNGEL GORDON Hipnòleg Clínic c/ Canonge Dorca, 4 1er Pis. 17001, GIRONA T. 630 051 601 angelgordonlions@hotmail.com

TERÀPIA HOLÍSTICA

n CESC AROMIRTERAPEUTA HOLÍSTIC. Consulta PNL Salut/Creixement personal. Massatge Arun Biodinàmica CraneoSacral. Sessions de Tantra, Meditació i Sanació. Tallers i retirs Mindfulness cercles d'homes. Formació en Comunicació Educació Emocional. GIRONA T. 676 834 079 cesc@cescaromir.com www.cescaromir.com

HOMEOPATIA

n MARÍA ROSA BLASCO Metgessa Homeòpata. Hores convingudes. C/. Migdia 56/58 2º 2ª 17003 GIRONA T. 972 203 397 rosablascoprim@gmail.com

KINESIOLOGIA

n JORDI CANALETA

Kinesiòleg, Kinesiologia Psicoenergètica i especialista en M.I.T Mètode d’Indagació Terapèutica. Yuan Shen GIRONA tel. 654605710

n ANNA MOYANO

Kinesiologia Emocional Flors de Bach. Teràpia Transpersonal. GIRONA, FIGUERES, L’ESCALA. T. 628 827 197 annakine3@gmail.com

MASSATGES

n CONSOL AYATS

Combino diferents tècniques: Quiromassatge, Reiki, Massatge sonor. També ofereixo Sanergia Tècnica Metamòrfica. Visites concertades, GIRONA T. 657 10 29 45

n MARGARITA GRABULOSA

Massatge terapèutic, drenatge limfàtic, flors de Bach, Reiki, Tallers de Tai-Txi, Musicoteràpia Masies Colonia Paulí 17172 LES PLANES D’HOSTOLES T. 972 44 82 44

n PAU VIDAL GARCIA

Massatge energètic, Reiki Teràpies reflexes, Massatge metamòrfic C/ Joan Maragall, 24 1er 1a GIRONA T. 602 323 628 paumassatge@gmail.com

n SALUT GLOBAL

Drenatge Limfàtic-ReflexoteràpiaQuiromassatge-Reiki c/Colom,38 3er 3a 17600, FIGUERES. T. 972 511 643 info@salutglobal.cat www.salutglobal.cat

n FRANCESC ESPAI ONIA

Massatge meditatiu conscient per desbloquejar i expandir l’energia amb total presència, contacte, fluïdesa escolta activa. El massatge és una de les arts més subtils, no és solament una qüestió d’experiència, és més una qüestió d’amor. OSHO Canonge Dorca, 4 GIRONA T. 646 127 804

n DR. JOSEP ORTÍ PONSA

Consulta del Sofriment C/ Rosselló 283 bis 1-2ª BCN Pl. Fra Bernadí 32-33. MANLLEU (BCN) Mob. 619 90 03 28 consultadelsofriment.cat consultadelsufrimiento.com

MEDICINA NATURAL

n MÒNICA ALBERTÍ COROMINAS

Medicina ortomolecular, salut digestiva i hidroteràpia de còlon. Visita a MUNDO NATURA. Av Costa Brava, 9. 17250 PLATJA D’ARO. T.972825659 mundonaturaspa@gmail.com www.mundonatura.net

PSICOANÀLISIS

n PSICOANÀLISIS

DR. CARLES FRIGOLA Lic.Psic. ELISABETH LLORCA Ansiedad, Depresión, Estrés, Fobias, Celos, Pareja, Mobbing, Ludopatía c/ Paris, 147, 3º2º. BARCELONA T. 93 430 82 95

PSICÒLEGS / PSIQUIATRES

n LAURA BADOSA BARTRINA Psicòloga Psicoterapeuta Psicoanalítica (especialista en infants adolescents) n. col. 11756. Consultes a GIRONA, SILS I LA BISBAL D’EMPORDÀ FB: una mirada des del psicoanàlisi T. 676 968 778 lbadosa.psico@gmail.com

n ADRIANA CAÑADA

LA MENT Psicologia clínica. col.22475 C/Port Lligat, 4 entl.2 FIGUERES T. 678 273 324 acanada@copc.cat

n CENTRE RESITUA’T

Psicologia infantil-juvenil adults. Sexologia teràpia de parella. Reeducació psicopedagògica. Logopèdia. Mediació en conflictes. Assessorament en pedagogia Pikler a llars d’infants i famílies. C. Joan Reglà 5, 2-A FIGUERES T. 639 830 553 / 678 404 982

n COS I MENT

OLGA PRADA SOLER Psicologa clínica psicoterapeuta. Col. 3515. Infants, adolescents adults Colom, 38, bx 3, 17600 FIGUERES www.cosiment.net T. 972 514 974 / 619 892 516 cosiment@cosiment.net

n M. DOLORS CUNILLERA CASADEVALL Psicoanalista. Infants, adolescents adults C/Vilafant, 40- 3er FIGUERES C/ Santa Clara,64, 3r, 1a GIRONA T. 699 840 271

n LAURA FONT I GENOVER Psicòloga i Psicoterapeuta. Terapia Narrativa, adolescents i adults. Nº col. 21411. Consulta a GIRONA T. 666 434 626 lagenr@ gmail.com/ www.espaipsicologic. blosgpot.com.es

n MIREIA FORNS NADAL Psicòloga clínica. Psicoterapeuta integrativa. Col. 17562. Salut psico-emocional holística. Consulta a GIRONA T. 664 546 020. mireiafornsnadal@gmail.com

n DR. FRIGOLA Psiquiatre, psicoanalista. Especialista en orgonomia. Clínica de Medicina Orgonòmica de Creixell, BORRASSÀ T. 972 506 291. /www. wilhelm-reich.org/ compartir -wilhelmreich.blogspot.com

n INSTITUT EUROPEU DE PSICOLOGIA POSITIVA Creixement Personal, Programa Benestar 10, Gimnàs Psicològic Teràpia Positiva BARCELONA, GIRONA I BANYOLES T. 600 33 17 32 a.gonzalez@iepp.es / www.iepp.es

n ANGÈLICA GIRALT Psicòloga Clínica. Brainspotting. Processos de dol pèrdua C/ Nou, 20, 3r 1a. 17001 GIRONA T.639 849 363. http:// angelicagiralt.blogspot.com.es/

n MONTSE SALVADOR - PLA Psicòloga. Psicoteràpies d’orientació Psicoanalítica.

col.legiada n.26252 Treball psicològic suport emocional.Consulta a GIRONA T. 670 593 304

n KARINA VIÑAS VIÑALS, PSICOLOGIA JOVE FAMÍLIA Psicòloga clínica, psicoterapeuta familiar coach, col. 1895. Processos de canvi personal. Tractaments psicoterapèutics. Intervencions familiars. Suport i Orientació. Interconsulta derivacions de professionals. karinavinas@copc.cat www.karinavinas.com C/Sta. Eugènia, 85,1er1ra, GIRONA. Tel. 693 477 571

També consultes ON LINE.

PSICOLOGIA ENERGÈTICA

n ADALIA IGLESIAS

Psicologa col.legiada Coaching Psico-astrològic Tècniques d'alliberament emocional Nutrició Conscient adaliabcn.com adalia.bcn@gmail.com Consultes ONLINE PRESENCIALS OLOT I BCN Tl. 676 579 757

n SANDRA DE PALOL Psicòloga col.legiada nº 14972. Psicoanalista Corporal Bioenergètica. Acompanyament Alliberament Emocional Tensional del Cos. Anton Agullana, 4,baix 2a. 17003 GIRONA (zona Montilivi) Tel 679 533 203

QUIROPRÀCTICA

n CENTRE DE COLUMNA VERTEBRAL D’OLOT. Quiropràctica i Salut. Gemma Ferré Pujadas. Dra en Quiropràctica. Av. de l’Onze de Setembre, 7 Baixos. 17800 OLOT T. 972 909 649 quirolot@gmail.com

REBIRTHING

n NÚRIA ROMAGUERA ESCUDERO

*Terapeuta i formadora en teràpies holístiques. *Rebirthing, Acupuntura i especial dona embaràs, biomagnetisme, flors Bach. Mestratge en teràpies energètiques. Reiki, reiki dona, altres. Moon mother. Radiestèsia Hebrea.Organitzadora viatges Avalon màgic femení.

CONSULTES A SABADELL I GIRONA T. 629 435 538

SEXUALITAT

n GISELA RODRÍGUEZ

Psicóloga col. n. 17204

Sexualitat parella. Assessorament en criança. Desenvolupament personal www.giselarodriguez.com info@giselarodríguez.com Teràpia online i presencial a FIGUERES I L’ESCALA T. 651 893 160

TERÀPIA EMOCIONAL

n MONTSE VILASECA

Terapeuta emocional. Tractament del dol. Acupuntura, reiki, psicologia,auriculoteràpia, flors de Bach,minerals. T. 627 943 177

montbel9@yahoo.es

TURISME RURAL

l MAS ROSELLÓ

Obert tot l’any, esmorzar inclòs. C. Mas Pallí Paratge dels Villars 17251 CALONGE T.(+34) 972 652 452 M. (+34) 679 249 493 info@masrosello.es www.masrosello.es

ActiveComplex Selenio+Zinc es uno de los complementos de selenio más rigurosamente probados del mercado. En los últimos 25 años ha cambiado la vida de millones de consumidores en más de 45 países en todo el mundo.

Contribuye al mantenimiento normal del cabello y uñas1,4. Ayuda al mantenimiento normal de la piel1. Contribuye a la función normal tiroidea4 y sistema inmune1,2,3,4 Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga2,3 1: Zinc, 2: Vitamina C, 3: Vitamina B6, 4: Selenio

Contiene la levadura de selenio orgánica patentada, SelenoPrecise, que es ampliamente conocida por su alta biodisponibilidad (absorción del 89 %) y un excelente historial de seguridad.

SOLO HAY UNA MANERA DE HACER UN CALDO NATURAL y ecológico

SABOR

Cocinados solo con ingredientes frescos, naturales y ecológicos.

compromiso social

Compramos verduras a cooperativas sociales, para generar un impacto positivo y favorecer la integración de jóvenes en riesgo de exclusión social.

compromiso CON EL MEDIO

AMBIENTE