Revista gratuïta
Guia de Salut, Cos i Ment
Núm. 36 · Edició bimestral · agost/setembre 2015 No em llencis, regala’m!
TROBADA ÚNICA A ESPANYA:
SATSANG OBERT “TROBADA AMB SATYAPREM” 22 setembre – Girona 24 setembre – Barcelona
MEDICINA ORTOMOLECULAR:
ELS PROBIÒTICS, EL NOU PROZAC? (MÓNICA ALBERTÍ)
QUIROPRÁCTICA:
EL “TOQUE” MAESTRO (DR. DOUGLAS DIEHL)
FORMACIÓ:
CURS EN REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL (ESCOLA DE SALUT L’ALBA)
Entra a GIROSALUT i descobreix un espai ple de sorpreses! SALUT DE L’HÀBITAT, ALIMENTACIÓ ECOLÒGICA, ENTREVISTES, ARTICLES, TERÀPIES, IOGA, TXI KUNG, TRACTAMENTS, AGENDA, DIRECTORI DE PROFESSIONALS, PRODUCTES I SERVEIS... i molt més!
Titulació d’Expert Universitari en CFS 60 crèdits ECTS, per RCU
Assessor tècnic (2anys) Titulat Superior en Teràpies Naturals (4 anys) 120 o 240 crèdits ECTS, per RCU
Certificat d’Extensió Universitària 35 crèdits ECTS, per RCU
GRUPS DE TREBALL PERSONAL AMB CONSTEL.LACIONS I RENAIXEMENT TALLERS DE CONSTEL.LACIONS SESSIONS INDIVIDUALS
GIROSALUT
Editorial Feliç Estiu!!
Guía Salut, Cos i Ment
Sumari TRACTAMENTS NATURALS: 4. LES EMOCIONS TRACTADES DES DEL IOGA PER IOGA PRÀCTIC 8. QUÉ ES LA AYURVEDA? POR ESCUELA INTERNACIONAL DE AYURVEDA
Benvolguts amics, L’equip de Girosalut us vol desitjar un FELIÇ ESTIU!! Girosalut continua amb l’intenció de ser una plataforma-guia útil per a tots. El nostre objectiu és donar a conèixer centres de salut, especialistes en medicina complementària, productes, espais singulars i un llarg etc; tot sempre en una línea sostenible i amigable amb el medi ambient i la salut natural. Volem animar-vos a que PARTICIPEU EN EL NOSTRE PROPER 6É ANIVERSARI a la següent publicació de Girosalut d’Octubre i d’aquesta manera, donar a conèixer els vostres productes, centres, consultes, i serveis per arribar als nostres lectors perque us coneguin i, sobre tot, us puguin localitzar. Moltes gràcies!
11. LA BELLESA DE SER SENCILL PER JOSEP CREUS 12. ENTREVISTA ANNA ROMEU PER REDACCIÓ 17. ARTERAPIA Y SANACIÓN POR IRMA ZAPPONI 18. LA DESAPARICIÓN DEL UNIVERSO POR JOAN NOGUERA
ALIMENTACIÓ/ SALUT NATURAL: 4 21. SOM EL QUE MENGEM PER GINKGO 25. ENTREVISTA DR. PROS PER REDACCIÓ 29. DIAFREO PER SERGI GÓMEZ 34. EL “TOQUE” MAESTRO POR DR. DOUGLAS DIEHL
PSICOLOGIA / MÒN INTERIOR 46. EL CARÀCTER LÍMIT O BORDERLINE POR DR. FRIGOLA 53. ENTREVISTA ÁNGEL GORDON PER REDACCIÓ 55. ELS PROBIÒTICS, EL NOU PROZAC? PER MÓNICA ALBERTI
56. LA GUIA VERDA DIRECTORI Carolina Soler Directora
63. AGENDA
NOTA ACLARATÒRIA ARTICLE VINS DE L’EMPORDÀ (GiroSalut 35): No és correcte que en els vins ecològics la vinificació es faci sense SO2, ja que està permès l’ús de SO2 fins a les següents quantitats: - Vins negres 100mg/l - Vins blancs 150mg/l
DIRECTORA: Carolina Soler
EDITA: GIROSALUT World Tourism Projection SL.
COL·LABORADORS: Millaray Farreras, Gerard Ros, Montse Gifreu, Laia Juez, Montse Riera, Marta Ferrés, Marta Casademont
B-17887068 Els editors de Girosalut no coincideixen necessàriament amb els conceptes i posicions dels autors que signen els articles. Girosalut, no es fa responsable, en cap cas, de la veracitat, eficàcia o del resultat de les teràpies, productes i tractaments anunciats. Totes les imatges reproduïdes són © dels seus autors i/o editorials.
PUBLICITAT:
Tel. 610 047 904 c/e: girosalut@live.com FOTOMECÀNICA I IMPRESSIÓ Impremta Pagès
On podeu trobar GIROSALUT?
Dipòsit Legal GI.943-2009
Centres de teràpies · Spas · Balnearis Consultes dels professionals · Biblioteques · Dietètiques · Herboristeries Associacions · Fundacions · Parafarmàcies · Supermercats Bio i Ecològics · Restaurants · Forns de Pa · Botigues Especialitzades · Farmàcies Centres d’assistència · Centres de dansa · Gimnasos · Centres de Ioga · Tai-Txi Tècniques Orientals · Universitats Centres de Bellesa · Estètiques...
3
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
Les emocions tractades des del ioga pràctic -I-
Parlar d’emocions és parlar de les experiències que tots portem en una petita motxilla des de la infantesa, tot i que, en general, no en som conscients. El ioga utilitza diverses tècniques, però avui parlaré de les asanes -postures especials- com el camí més adient per començar a saber conviure millor amb les emocions. Cal tenir en compte que asana i expressió corporal tenen moltes coses en comú, encara que no sigui evident.
Que s’entén per expressió corporal? Cada estat emocional: ràbia, odi, tristesa, por, alegria, passió, il·lusió..., es tradueix automàticament en un moviment expressiu. Aquest, no és possible reprimir-lo, només es pot controlar el grau de la seva manifestació; en aquest cas, es falseja el subtil mecanisme psico-fisiològic. Així doncs, tot tipus d’emoció es reflexa i s’expressa en una actitud física que és el fonament de l’expressió corporal. En el ioga, la “actitud” no té el sentit restrictiu d’una postura particular del cos, o d’una expressió mímica de la cara, sinó que té un sentit molt més ample que inclou també l’entonació de la veu transcendint el sentit convencional de les paraules, el ritme i la manera de respirar. Tot això dibuixa una actitud que permet al practicant de ioga descobrir quin pensament o emoció no expressada l’està desestabilitzant.
El per què l’ésser humà no pot expressar-se en més llibertat D’entrada, hi ha una gran dificultat: està socialitzat, la qual cosa vol dir, condicionat. La vida socialitzada –civilitzada– significa estar supeditat a les lleis i convencions socials amb les quals hem estat educats, i que ens imposen nombroses restriccions que limiten i modifiquen les possibilitats d’expressió. No només ens limiten els comportaments espontanis, sinó també, les manifestacions de certes emocions. L’home reprimit en les seves expressions emocionals, cada vegada se sent més incapaç d’experimentar la finor i la riquesa emotiva que li són pròpies en la infància. És a dir, els humans donen més valor a la part més racional que a la psíquica, en detriment de les emocions, i d’aquesta manera, es van deshumanitzant. A la pròxima xerrada seguiré parlant de les emocions, i més en concret, de com ens afecten les negatives.
El treball de les asanes és el manteniment de l’equilibri emocional. - El primer objectiu d’aquest treball ens porta a dissoldre totes les tensions inútils i, sobretot, aquelles ubicades en llocs estratègics, principalment en la columna vertebral; és així com l’organisme recupera la seva energia vital. - El segon, ens porta descobrir els bloqueigs corporals, ja que és més fàcil prendre consciència de les equivocacions, de la falta d’habilitats..., que descobrir, en la vida quotidiana, el lloc precís del bloqueig muscular; són “nusos” de nervis que, a la vegada, estan relacionats amb els nusos del psiquisme: cos i ment estan integrats. - I, l’últim objectiu ens permet la lliure expressió de les emocions i de la personalitat, una vegada alliberat l’ organisme de tots els bloqueigs mentals i tensions musculars, nervioses i emotives.
el teu centre de ioga pràctic
Mª Lluïsa Sales, Directora del centre de ioga pràctic de Sant Feliu de Guíxols.
a Sant Feliu de Guíxols
696 349 583 iogapractic@gmail.com Ctra. de Girona n. 22, 1er B, Sant Feliu de Guíxols M. Lluïsa Sales amb més de 10 anys d’experiència, s’ha format amb diversos mestres i principalment pel gran mestre Manuel Morata, de l’escola Nil Hahoutoff i de Swami Satyananda Paramahansa.
5
610
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
810
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
¿Qué es la Ayurveda? Ayurveda significa literalmente “la ciencia de la vida”. Es el sistema de curación natural de la India. Ha sido de una gran ayuda para la humanidad y se originó como parte de la ciencia védica. La antigua ciencia médica tiene unas profundas raíces que arrancan de la filosofía védica. La ayurveda parte de la base fundamental de que todo lo que está presente en el macrocosmos también está presente en el cuerpo de cada individuo en forma miniaturizada y de ahí que el estudio de la naturaleza sea una parte integral de ella. El sistema védico que incluye la ayurveda se practica desde el 4000 a.C. Es el sistema de curación natural más antiguo y más rico del mundo. La Ayurveda es uno de los grandes regalos que hicieron los sabios de la antigua India a la humanidad. Es uno de los sistemas médico-científicos más antiguos del mundo, con una larga tradición de experiencia clínica en su haber. No obstante, no es sólo un sistema de medicina en el sentido convencional de curar enfermedades. También es un modo de vida que enseña cómo mantener y proteger la salud. Nos enseña cómo curar las enfermedades y aumentar la longevidad. La Ayurveda trata al ser humano como un “conjunto”, aunque al mismo tiempo lo ve como una combinación de cuerpo, mente y alma. Por tanto es un sistema médico realmente holístico e integral. La palabra “Ayu” significa todos los aspectos de la vida, desde el nacimiento hasta la muerte. La palabra “Veda” significa conocimiento o aprendizaje. Así pues, “Ayurveda” indica la ciencia que explica la vida en su conjunto. Es una ciencia de la vida que indica la dieta, las medicinas y el comportamiento que resultan beneficiosos o dañinos para la vida. La Ayurveda se originó al principio de la creación cósmica. Los filósofos indios relatan que la Ayurveda parte de Brahma, el creador del universo. Brahma no es un individuo, sino la forma no manifiesta del Señor Divino, de quien procede todo el mundo evidente. El deseo de mantenerse sano y en forma y de vivir muchos años surge de los
instintos básicos de cada organismo. En este aspecto la Ayurveda es el paradigma de otros sistemas de medicina. De modo que la Ayurveda es una tradición con una antigüedad correspondiente a la de la propia vida.
La escuela La “Escuela Intenacional de la Cultura Ayurveda” fue inagurada en Octubre de 1999, aunque lleva enseñando Ayurveda desde 1992. La Directora de la escuela, Àngela Sanz, quiere ofrecer con su escuela un programa completo de estudio ayurvédico basado en principios tradicionales, pero en el que se integren y se reflejen a la vez los modernos avances tecnológicos. El Postgrado en Medicina Ayurvédica que ofrecemos en nuestra escuela, como los demás diplomas están reconocidos por: • Ayurveda Academy-Pune (India) - Prof. Kulkarni • International Academy of Ayurveda-pune (India) - Prof. Ranade • Asociación de la Cultura y Medicina Ayurveda en España • Escuela Internacional de la Cultura AyurvedaEspaña En nuestra escuela tenemos el placer de colaborar con uno de los más prestigiosos médicos y maestro en la Medicina Ayurveda, el Prof. Dr.Kulkarni de la Universidad de Pune (India) y con todo su equipo. La escuela además del Diploma de Postgrado en Medicina Ayurveda y los varios Diplomas de un año, ofrece: • Consultas Ayurvédicas por médicos procedentes de la India • Diagnóstico y tratamiento Ayurvédico • Masajes Ayurvédicos a base de aceites calientes • Tratamiento de Panchakarma • Cursos de alimentación y dietas Ayurvédicas • Retiros de convivencia Ayurveda • Cursos y retiros intensivos de Yoga y Meditación
GIROSALUT
Últimas plazas
para los cursos de Septiembre
Guía Salut, Cos i Ment
infórmate: 93 8429107 www.escueladeayurveda.com info@.escueladeayurveda.com
9
10 10
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
mima’t
Herbolari i centre de teràpies Complements dietètics, alimentació natural i ecològica. Cosmètica natural i ecològica. Estètica facial i corporal amb aromatàrapia. Pedicures. Quiromassatge, massatge esportiu, ventoses, reflexologia podal. Drenatge limfàtic manual. Reiki.
C/Centre, 3, 17174 - Sant Feliu de Pallerols Tf. 972 444 186 c/e: mimatnatur@gmail.com
Us oferim els seguents cursos a partir del setembre: TALLER QUI GONG PER L’ESTÒMAC TALLER QUIROMASSATGE TALLER SHIATSU TALLER DE FENG SHUI TALLER DE SHIATSU 2º NIVELL CENTRE DE TERÀPIES TALLER DE VENTOSES Un espai dedicat a la salut REIKI 1º NIVELL i al benestar, a les teràpies REIKI 2º NIVELL i a la formació. REIKI 3º NIVELL Cristóbal Domínguez Azogue TALLER DE QUIROMASSATGE 2º N. SAC Nº 17682 TALLER QUI GONG PEL PULMÓ C/ Girona nº 18 1º1º Figueres 972 110 804 / 619 689 342 http://centerapiascristobal.blogspot.com/
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
LA BELLESA DE SER SENZILL TERAPIA PER LÕ Ë NIMA - INQUIETUTS INTERIORS Els coneixements poden ser œ tils i prˆ ctics en el m— n en que vivim; per˜ no et porta a la plenitud, a la pau i satisfacci— , fins el punt en que pots dir : Ò Torno a sentir que estic a casaÓ . NomŽ s entrant dins teu i fer-teÕ n conscient del que ets, et porta a lÕ alliberaci— del que Ž s... Silenci, nomŽ s en el silenci et pots escoltar. Vaig intentar buscar unir-me a un tot, ... ... i em vaig ensopegar amb mi mateix, vaig buscar-me a mi mateix, i em vaig unir a un tot.
Busques sortides i no les trobes ?... Tot et pesa i no tens ganes de res ?... Et sents cansat, desanimat o angoixat ?... Sembla que no puguis respirar?... Equilibri f’sic i emocional mitjan• ant la freqŸ • ncia vibracional del cos a travŽ s dels xacres. La societat fa un cercle per deixar-nos fora. Jo vaig fer-ne un de mŽ s gran per incluir-nos a tots.
Vaig adonar-me que notava i sentia les energies que es mouen en lÕ univers a travŽ s de les mans. Aix˜ em va obrir a un m— n de comprensi— , sensacions i experi• ncies. Treballo amb la imposici— de mans canalitzant lÕ energia vital, per a una sanaci— integral. Equilibro i netejo els xacres, camps energ• tics i aura. Canviar la manera de veure la vida, Ž s la cura perfecta per a totes les nostres perfectes imperfeccions. Tanca els ulls, obre la ment i decideix.
Josep C. josepcreusm@gmail.com Girona i Angl• s telf. 609 080 431 Ò He deixat de buscar, per poder trobar i sÕ ha obert un espai per poder crear.Ó Ò Ser feli• Ž s un conquesta, de qui sap viatjar al centre del seu propi ser.Ó Ò ... i un dia reconeguŽ que les herbes, els arbres, les roques, la sorra, el mar i les estrelles, tot alhora Ž rem nosaltres mateixos. No hi havia manera de prescindir de res sense trencar-ho tot. No estem separats, som la unitat dÕ un tot.Ó Josep C.
11
10 12
GIROSALUT
la Guia verda
ENTREVISTA a
en mi mateixa i en la vida, l’autoestima i sentir que tinc alguna cosa per oferir al món. M’ha obert a l’espiritualitat i a sentir una connexió profunda amb la meva ànima. La pràctica ha despertat les meves capacitats de canalització, percepció i intuïció.
Anna Romeu Fortuny Creadora i Formadora Mestra Reiki. Kinesiologa. Terapeuta Gestalt. Ha realitzat el Programa “SAT” amb el Dr. Claudio Naranjo. Constel.ladora Familiar.
Que és el Reiki? Quina és la teva història? Vaig començar amb les teràpies alternatives arran d’una crisi als 23 anys, em sentia perduda internament, amb molts alts i baixos emocionals, la relació amb els homes era complicada i la carrera que feia no em motivava gens, ja havia marxat de casa i les feines que anava fent tampoc m’omplien. A partir d’aquí i gràcies a la recomanació d’una amiga, vaig començar a anar a teràpia... Primer com a pacient i després formant-me com a terapeuta en diferents tècniques i teràpies. La descoberta d’aquest món em va canviar la vida, no només perquè vaig sentir que em retrobava amb mi mateixa i que podia encarar les dificultats amb èxit sinó que vaig trobar la meva vocació professional. Tenia ganes de compartir el que havia descobert i volia acompanyar a les persones a resoldre les seves dificultats.
Reiki és una tècnica de sanació energètica a través de la imposició de mans. Rei significa energia universal i Ki energia vital. Reiki és la unió de les dues i ens recorda que formem part d’una totalitat. És amor pur, energia sanadora que ens ordena i alinea amb el nostre Ser i amb la Vida. Per mi Reiki és la connexió entre la nostra individualitat i el nostre esperit. Et reconnecta amb la font i sents que ets perfecte i estimat tal com ets, a cada moment, estiguis com estiguis.
Com a terapeuta: he acompanyat diferents tipus de malalties amb bons resultats, Reiki activa la capacitat curativa de qui el rep. També he acompanyat processos emocionals en el que les persones han pogut alliberar-se d’un trauma o travessar dificultats. En les sessions de teràpia la persona i rep l’aprenentatge que necessita. Com a formadora he assistit a la transformació profunda de les persones que han decidit formar-se en Reiki, obrint no només una porta d’empoderament i reconnexió directe amb el mestre interior sinó també a acompanyar a altres persones.
Perquè et dediques a la formació de Reiki?
Quina és la teva experiència amb el Reiki?
La diferència entre rebre sessions de reiki i fer el curs és que en la sessió reps energia Reiki a través de la canalització del terapeuta i quan fas el curs aprens a connectar-te tu mateix amb la font.
Porto practicant Reiki 16 anys, i 6 anys com a Formadora... En l’àmbit personal Reiki m’ha ajudat a recuperar la confiança
La formació és rebre eines per empoderar-te, alinear-te amb el teu propi mestre interior per generar una vida plena i feliç. A
Reiki t’empeny a créixer i a expressar al món la teva essència.
GIROSALUT més m’agrada molt acompanyar a les persones a agafar les regnes de les seves vides!!!, :-)
Perquè aquesta Formació Completa de Reiki? En els últims 6 anys he vist que els intensius de cap de setmana són només una porta i que cal practicar seriosament per a realment integrar Reiki a la vida quotidiana. Moltes persones fan el curs, surten molt contentes i amb el “xute” del cap de setmana de la iniciació i el treball en grup, però com que normalment els cursos no tenen espai de pràctica i amb els dies apareix la mandra, van abandonant la pràctica i acaben tenint una eina molt potent però desaprofitada. El que desenvolupa l’efectivitat en la canalització Reiki és la pràctica. El que sí que tinc clar és que la constància és fonamental. Per això proposo aquesta Formació d’un any i mig amb pràctiques setmanals. Així pots assolir unes bones bases teòriques i pràctiques, resoldre les dificultats i desenvolupar el teu potencial.
És difícil l’aprenentatge? L’aprenentatge en si podríem dir que és fàcil i senzill. El que a vegades no és tan fàcil és que Reiki et fa mirar allò que no tens resolt de cara i això a vegades
és difícil... Ara, és més difícil seguir mantenint el patiment, no? És com tot a la vida... El que requereix és compromís i dedicació.
Es necessita tenir alguna capacitat especial per aprendre a fer Reiki? No, simplement estar obert i disponible i sobretot amb ganes de practicar i experimentar. Jo mateixa no era especialment intuïtiva abans de començar a formarme i he anat desenvolupant les meves capacitats amb el temps. A més cada u és únic i té les seves capacitats com a canal... Hi ha qui veu imatges, qui sent sons, qui té sensacions físiques, etc. Descobrir-les i aprendre a utilitzar-les és l’essencial
Perquè el Reiki i no un altre camí? El reiki és l’excusa, l’important és el camí ;-) Però simplement perquè es va presentar a la meva vida en un moment en el qual vaig sentir curiositat i ganes de saber-ne més. Més aprofundia, més interès em despertava i, així he anat fent aquest camí. Cada u té el seu camí així que penso que qui triï Reiki ha de ser perquè ho sent a dins. Reiki és un camí directe a la Font, és una eina que no ocupa espai la podem utilitzar en qual-
Guía Salut, Cos i Ment
sevol moment de la nostra vida: per acompanyar malestar dels nostres familiars, per a aconseguir metes o objectius, per equilibrar-nos energèticament els txakres i l’aura..., etc.
En què consisteix la Formació Completa de Reiki? És una formació que integra l’espiritualitat, el coneixement del sistema energètic, treball corporal, la gestió de les emocions, creences i eines per a un bon acompanyament terapèutic. L’objectiu de la formació és formar terapeutes Reiki competents. Per això el més important és que abans d’acompanyar als altres visquis el teu propi procés de transformació. Per després poder acompanyar d’una forma efectiva. Així que si tens ganes d’aprendre una eina per transformar la teva vida i acompanyar als altres, o si ja tens algun nivell de Reiki i sents que et fa falta aprofundir en la pràctica, aquesta és la teva Formació.
13
10 14
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
Tècniques Manuals i Osteopàtiques, Massatges, TRE, Polaritat, Sanació Prànica, Rebirthing, Naturopatia, Kinesiologia. Flors de Bach, Bioneuroemoció, Registres Akàshics i Massatge Atlant CLASSES de Ioga, Defensa Personal Integrativa, Dansa del ventre... TALLERS, XERRADES, LLOGUER D’ESPAIS
Tel: 630 811 958 C/Sis d’octubre, 30A. La Bisbal d’Empordà espaialexandra@yahoo.com
10 16
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
Guia de
salut, cos i ment
Carolina Soler BUSQUEM DIRECTORA
COL.LABORADORS 610 047 904
872 502 233 www.girosalut.org
* girosalut@live.com T’agrada el món de la salut?
Vols formar part del nostre equip? BUSQUEM COMERCIALS per vàries zones de la província de Girona.
Envian’s el teu CV a: girosalut@live.com o trucan’s al tel. 610 047 904
Forn de Pa Ferrer n pa artesà cuit amb llenyaN Des de 1924
especialitats: Pa de Pagès Coca Dolça Pans especials de Pa de Pessic de Viena i d’oli d’oliva Xocolata i Llimona Productes de Comerç Just. Productes de Proximitat i Orgànics
c/ del Port, 20 tel. 972 750 077 L’ESTARTIT
Passeig de Catalunya, 86 tel. 972 755 972 TORROELLA DE MONTGRÍ
RESTAURANTE
ECOLÓGICO ORGÁNICO Menú del día 11.50€ Especialidades de la Temporada Tel. 972 327 531 C/. Sant Ramon, 5 17220 Sant Feliu de Guíxols
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
“ El artista interior es la parte de nosotros, que es apasionadamente creativa, que siente amor, que se siente conectada con todo lo que nos rodea, que puede ver, que sabe quien somos, que está a gusto y que está en paz” Michael Samuels
El Arte como fuerza curativa ¿Qué fin busca la Arterapia, cuando se encuentra en la situación de tratar a personas con enfermedades sintomáticas, emocionales, psicológicas o corporales? La Arterapia al servicio de la sanación, favorece la reducción de la intensidad de los síntomas, alivia el dolor, disminuye la ansiedad y la angustia, transforma la negación, ira, miedo, depresión, en emociones sanas y constructivas. Favorece el descubrimiento del “sanador interior” en la conexión consigo mismo.
Cuando creamos, aparecen imágenes, que activadas, encienden determinados grupos de neuronas en el cerebro (las mismas que se descargan tanto con la acción como al imaginarla) y que actuando sobre el sistema nervioso autónomo, hemisferio derecho e hipotálamo, cambian la configuración de las ondas cerebrales, liberándose endorfinas y otros neurotransmisores, que aumentan el flujo sanguíneo, estabilizan las hormonas, el ritmo cardíaco, la tensión arterial, la respiración, optimizando así la acción del sistema inmune. La fisiología del estrés se transforma en relajación, curación y pensamiento positivo.
Potencia la mejora de la actitud y calidad de vida. Ayuda a visualizar los procesos internos y sus áreas oscuras, reconociéndolas, aceptándolas y trabajando con ellas. Fomenta la conciencia y percepción del proceso por el que van transitando y descubrir un significado que lo guíe a un lugar interior curativo de paz y equilibrio.
La del miedo en seguridad y esperanza. La de la falta de control, en una nueva actitud de estar en el mundo. Se produce el encuentro de la fuerza vital, que es el impulso creativo en cada ser humano.
Ayuda a salir de la oscuridad de la enfermedad, al percibir la energía creativa bloqueada y no reconocida.
El individuo se transforma en creador y testigo del proceso, porque entra en un lugar apasionante, sin tiempo ni espacio, allí donde todo es energía y fuerza de vida.
La creatividad es un puente que va del miedo a la belleza.
Te permites dejarte en libertad, espontáneamente, sin censuras y liberar al sanador que está dentro de ti?
Dra. Irma Zapponi Missaglia col.3248 Médica Arterapeuta creacioberta@hotmail.com
652 204 237
irmazapponiarterapeuta.blogspot.com
Taller de Arterapia y Sanación sábado 26 de septiembre de 10 a 12 hs. Confirmar asistencia Actividad gratuita
17
10 18
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
La Desaparición del Universo.
(Mi homenaje a “Un Libro de Milagros”) En una galaxia de un universo muy, muy lejano, existió un planeta en el que el mal ha sido vencido. Sucedió de pronto, sin que nadie se diera cuenta. El mal, que había estado dominando el planeta Por Joan Noguera durante milenios, simplemente desapareció. “Ellos” se preguntaban cómo pudo pasar. Lo habían mantenido todo minuciosamente controlado desde tiempos inmemoriables: un conjunto de creencias o programas denominados “realidad” convertían la vida en una experiencia oscura: una vez fuera del seno materno, el bebé era alejado de su madre lo más pronto posible, cada nacimiento constituía una metáfora de lo que iba a ser la vida del recién llegado. Poco a poco las “circunstancias” lo irían alejando de la Madre Naturaleza y de la Ley Natural, hasta convertirlo en un zombi; angustiado por el futuro, deprimido por el pasado y obsesionado con la idea de la muerte. En los colegios y universidades era habitual recibir una formación basada en conocimientos que perpetuban el Estatus Quo, descalificando a todos aquellos indivíduos que tuvieran la tendencia de crear algo realmente útil, o pensaran por sÍ mismos. Todo el mundo pertenecía forzosamente a un pequeño grupo de “ayuda” o “familia” que, en la “seguridad” de la propia casa, y con la sutil ayuda de la televisión, se encargaba de repetir y repetir las mismas consignas recibidas en los centros de “formación”. El resultado era, por un lado, que cada persona se incorporaba lo antes posible a la “producción” y a la competitividad, y por otro, que cada indivíduo se introducía automáticamente en un ritmo de vida frenético que buscaba tanto estresar, como exacerbar los instintos primarios, para luego reprimirlos, creando frustración y culpa. Todo “ciudadano de bien” tenía que conseguir poseer muchas cosas, en contraposición a simplemente ser, para, según vomitaban los medios, obtener “bienestar”, que sólo podían conseguir convirtiéndose en adictos a toda clase de objetos denominados “tecnología”, y a todo tipo de ideas extremadamente polarizadas. Los trabajos eran por tanto alienantes, y las personas se enfrentaban continuamente entre ellas, ya fuera en grupo o individualmente.
Todos constituían simples piezas de un gigantesco engranaje destinado a arrasar la riqueza natural del planeta. Y así vivieron durante milenios; asustados, frustrados, enfermos y tristes. Hasta que un día, el sol central de su galaxia, empezó a enviar unos desesperados paquetes de información con éste mensaje: “Si queréis liberaros, podeis, pero primero deberéis cambiar por dentro”, Y se pusieron manos a la obra; uno a uno buscaron en su interior la procedencia de su sufrimiento personal. Pronto detectaron los primeros “inputs” negativos que habían recibido a lo largo de su vida, empezando por la etapa intrauterina y continuando por las vivencias en la familia, y las etapas escolar y social. Con paciencia, implementaron dos conceptos nuevos denominados “amor verdadero” y “perdón”, también dejaron de quejarse y prejuzgarse. Poco a poco fueron reconociendo, aceptando y transformando todos los implantes y programas que habían recibido. Finalmente empezaron a reconocer al Espíritu Uno en todo, a la vez que desarrollaron y preservaron cuidadosamente todas las experiencias que estuvieran en armonía con la Madre Naturaleza. Muy rápidamente empezaron a comprobar que, una vez introducida esa rutina mediante la práctica de la meditación regular, y la subsiguiente experiencia de amor incondicional, uno a uno despertaban a una paz, amor, alegría y abundancia que jamás habían soñado: totalmente estable y siempre en aumento. Recibiendo desde el primer momento la exquisita experiencia de la plenitud, pronto dejaron muy atrás la antígua “realidad” de la soledad, el miedo y las carencias. Con el paso del tiempo llegó un momento en el que, el propio tiempo se transformó, y todos los integrantes de las multinacionales del planeta descubrieron que ya no era necesario robar a otros paises, sencillamente porque la riqueza podía ser compartida. De ésta manera, llegó un tiempo en el que la paz, la unión y la armonía empezaron a despuntar por doquier. Personas felices estaban creando sociedades felices. Incluso la clase política se vió renovada por gente al servício de la gente. Sin rencores, sin violencia y sin ruido; naciones enteras entraron en el mismo proceso, regresando al Amor. Unos a otros se decían: “No olvidéis jamás que continuamos teniendo la capacidad de escoger”. Entonces, un buen día, todo desapareció. Dicen que regresaron a su verdadero Hogar.
THE HEAVEN THERAPY - Ladder to Success Since 1986 by Joan Noguera©
Aprén com viure la vida que desitjes!
Bioquàntica Energética, ioga, meditaciò, natura... vida! - Classes diaries individuals a Girona, Viladasens, Figueres i Sta Susana. - Intensius de tot un día en plena natura. A en Ftèliers - Grups de suport setmanal. ran Tel. 606 03 12 18 cieloterapia@gmail.com http://rebirthingjoan.webnode.es FB: Joan Cieloterapia
In En çais . g too.lish
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
21
10 22
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
FORMACIÓ: CURSOS I SEMINARIS
cula maetrríta ob
• OSTEOPATIA
• HIPNOSIS CLÍNICA
• FLORS DE BACH
• QUIROMASSATGE
• DRENATGE LIMFÀTIC
• BIOENERGÈTIQUES
• NATUROPATIA
• AURICULOTERAPIA
• REFLEXOLOGIA PODAL
• DIETÈTICA I NUTRICIÓ
• MÈTODE DE TERÀPIA GLOBAL
• PSICOANALOGIA DEL PEU • BIOMAGNETISME
Grups reduïts i personalitzats
NIMBO TERÀPIES NATURALS C/ Pare Claret, 9, Entl.1ª 17002 Girona 972 220 922 / 609 803 292
TERÀPIES NATURALS NATUROPATIA, DIETA I NUTRICIÓ, OSTEOPATIA I QUIROMASSATGE
JOSEP ROMÁN
Cita prèvia per consultes a Girona: Tel: 972 220 922 609 803 292 C/ Pare Claret, nº 9, Entl.1ª 17002 Girona.
centre d’estudis i creixement personal
Cita prèvia per consultes a Barcelona: Tel: 609 803 292 C/ Villarroel, nº 164, 4º1ª 08036 Barcelona (Clínic).
BIONEUROEMOCIÓ · SHIATSU ZEN HOMEOPATIA REIKI, SANERGIA, OSTEOPATIA ÈTNICA
649 13 75 57
C/ Santa Sabina, 4 - 17800 OLOT c/e: qicentre@hotmail.com
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
23
10 24
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
BALN EA RI RES P I R AT O R I D R . PR O S | CON S ULTA M E D ICIN A N ATURAL F I S I OT ERÀ P I A I O ST E O PAT I A | FI SIOTE RÀPIA RE S PIRATÒRIA REED U C A C I Ó PO ST UR A L G LO B AL | Y OG A PE R N E N S
PR O MO C IÓ 1 0 % DE D E SCOM P T E ABANS DE VEURE ELS PRIMERS SÍMPTOMES DE REFREDAT I DE MUCOSITAT QUE HAVIEN DESAPAREGUT DURANT L’ ESTIU, LA PREVENCIÓ ÉS EL MÉS IMPORTANT. VINE A RESPIRA I ET FAREM UN 10% EN TOTS ELS NOSTRES TRACTAMENTS QUE ET FACIS ENTRE EL 14 DE SETEMBRE I EL 9 D’ OCTUBRE. *VÀLID DEL 14 DE SETEMBRE AL 9 D’ OCTUBRE DE TOTS ELS TRACTAMENTS DEL BALNEARI RESPIRATORI PER A CLIENTS ACTUALS I NOUS. CAL PRESENTAR L’ ANUNCI O DIR EL SEGÜENT CODI AL DEMANAR HORA: GIROSALUT2015.
J U L I G A R R E TA , 1 À T I C C . T E L . 8 7 2 0 2 7 4 1 6 -
I N F O @ R E S P I R A B E N E S TA R I S A L U T. C O M
W W W. R E S P I R A B E N E S TA R I S A L U T. C O M
ENTREVISTA | Dr. Miquel Pros Metge Naturista
“Si sa vols estar, el nas t’has de rentar” Precedit per l’ èxit de Barcelona i després de més d’ una dècada funcionant, el Balneari Respiratori del Doctor Pros s’instal.la a Girona, al carrer Juli Garreta, a ple centre de la ciutat. Amb ell repassem els beneficis d’aquesta innovadora teràpia natural a base d’ aigua marina. Ens hem de rentar cada dia el nas? Sí. Oi que ens rentem les dents cada dia? Doncs és molt convenient també rentar-nos el nas. Si no et rentes les dents com a màxim tindràs una càries. Si no et rentes el nas, la teva salut està amenaçada per més de 40 patologies. Com ho hem de fer? Al Balneari Respiratori ho ensenyem: cal ferho cada dia a casa amb un esprai d’ aigua de mar i, un o dos cops l’ any, fer una neteja de les vies respiratòries en profunditat al Balneari com a mesura preventiva i, en cas de malaltia accelerar la curació. Vostè afirma que molts de nosaltres patim una sinusitis silenciosa, què és? El nas és com un aspirador que no s’ apaga mai i a través d’ ell aspirem tota la pol·lució ambiental. Darrere el nas tenim de 26 a 28 cavitats nasals intercomunicades entre si on s’acumula aquesta pol·lució que, juntament amb un excés de mucositats, acaba conformat un caldo de cultiu on proliferen virus, bactèries i fongs. Si aquesta situació s’ allarga tenim la sinusitis silenciosa, que moltes vegades és asimptomàtica i constitueix un perillós focus d’ infecció i és la causa de diverses malalties. En els nens, bronquiolitis, bronquitis, refredats de repetició, amigdalitis, vegetacions i asma; i en adults, sinusitis, bronquitis, faringitis, insuficiències respiratòries, al·lèrgies, rinitis, migranyes, pulmonia, també al·lèrgies i asma i, fins i tot, acúfens i pèrdua d’ audició, una llarga llista de fins a 40 patologies diferents. Aquests tractaments prevenen malalties? La prevenció és la millor medicina, nosaltres recomanem a les persones susceptibles de patir malalties respiratòries o de l’ oïda que facin tractament preventiu un o dos cops l’ any.
Què és un Balneari Respiratori Dr. Pros? És un balneari de dia on tractem les patologies respiratòries, tant de vies altes com de vies baixes, i també patologies de l’ oïda a base d’ inhalacions amb aigua de mar natural. També fem fisioteràpia respiratòria i altres complements que ajuden a curar i prevenir les malalties i patologies de les que hem parlat. Com va sorgir la idea? En els últims 20 anys hi ha hagut un increment alarmant de les malalties respiratòries i de l’ oïda i la medicina convencional no ens dóna solucions satisfactòries. Per això vaig crear el primer Balneari Respiratori a Barcelona ara fa 15 anys. L’aigua de mar aporta més beneficis que les aigües mineromedicinals? Si, l’ aigua de mar és la primera aigua mineromedicinal per excel·lència, ja que conté pràcticament tots els elements químics de la taula periòdica de Mendeléiv. Per això és una potent eina terapèutica amb propietat antiinflamatòria, mucolítica, antibiòtica, nutritiva i immunoestimulant. D’on prové aquesta aigua de mar? Dels vòrtex marins, on emergeix una aigua molt rica en fitoplàncton i lliure de pol·lució. Aquesta aigua és microfiltrada en fred per esterilitzar-la sense que perdi les seves propietats naturals. Nosaltres utilitzem l’
aigua de mar Ibiza y Formentera, que és de alta qualitat. Què fa aquesta aigua quan la inhalem? Té el mateix efecte que una llarga passejada a la vora del mar amb l’ avantatge que amb els nostres aparells podem regular el diàmetre de les micropartícules i decidim fins on i com volem que arribi dins de les cavitats nasals, l’ arbre respiratori i l’ oïda. La teràpia s’ adreça tant a nens com a adults? Sí, cada edat presenta patologies diferents i requereix un tractament diferent. Com és que tracta tants nens petits? Que un nen de tres o quatre anys hagi fet fins a 15 otitis seguides, estigui permanentment medicat i acabi amb un drenatge quirúrgic a les orelles, és un fracàs de la medicina. Nosaltres aconseguim trencar aquest cercle viciós evitant les recaigudes i moltes intervencions quirúrgiques innecessàries. A banda del Balneari Respiratori Dr. Pros també oferiu altres serveis al centre RESPIRA? Sí, és una gran combinació. Tenim consulta mèdica, nutrició i dietètica, fisioteràpia i osteopatia, fisioteràpia respiratòria i teràpies naturals com la fitoteràpia, la teràpia humoral o la autohemoteràpia.
10 26
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
Obert tot l´any, esmorçar inclòs.
C. Mas Pallí. Paratge dels Villars 17251 Calonge T.(+34) 972 652 452 M. (+34) 679 249 493 C/E info@masrosello.es www.masrosello.es
C/. Bruseles illa 4 43c 17250 Playa de Aro Abierto de las 10 a las 14h y de 16.30h a 19h
En nuestra clínica encontrará cuidados naturales como: - la sustitución de amalgamas de metal y reconstrucción con material más saludable, - la ortodoncia preventiva desde los 4 años, - tratamiento de la oclusión en conjunto con osteópata para realinear tu cuerpo, - biodentisteria, - prótesis, - implantes, - laser
Urgencias 24h 602 500 352 Contacto 872 260 941 / 602 600 813 c/e: doctordavidpatrick@gmail.com http://drdavidpatrick.wix.com/clinica-del-sol
Serveis: Habitacions / Festes d’aniversari, Casaments/Comunions Reunions familiars/amics i/o empresa Cursos / Concerts a l’aire lliure Esmorzars, dinars i sopar per a grups Adaptat per a celíacs, diabètics.... Calçotades per a grups MAS RAMADES, Lloguer de bicicletes TURISME RURAL -TORROELLA DE MONTGRÍ - L’ESTARTIT. - COSTA BRAVA
Laura (+34) 972750021 / 626047340
27
10 28
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
Darrera cada síntoma, estrès... hi ha emoció.
La reflexologia ès una teràpia mil.lenària, natural i curativa.
La reflexologia psico-emocional acompanya a conectar amb les pròpies capacitats autocuratives que tots i totes tenim, escoltar el nostre propi cos, i les nostres emocions, deixar-les fluir alliberant-les, entenguentles... recuperant un ritme mès sa i concient.
Amb delicadesa i tacte sense forçar cap punt on hi hagi dolor... alleujant-lo... es treballen diferents punts reflexes, passant per tots els sistemes. Nerviòs, respiratori, urinari gastrointestinal, endocrí, limfàtic i els nostres sistemes energètics. Els txakres.
Reflexologia infantil
/ TENIM CURA DE LA TEVA SALUT EQUILIBRANT EL TEU COS /
JORDI VILA
osteopatia
ESTRUCTURAL / CRANIAL / VISCERAL www.osteopatiajordivila.com
669 17 59 29
SANT HILARI SACALM
972 46 38 89 CASSÀ DE LA SELVA
972 58 13 09 BANYOLES
972 86 09 05 ARBÚCIES
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
29
“Vine a fer un tastet!!! dilluns 14 de setembre a Gestalt Banyoles, de 20 a 22h dissabte 10 d’octubre a Axial Espai Vital, Girona, de 10 a 12h”
sessions grupals gratuïtes” Girona (Centre Axial) Banyoles (Gestalt Banyoles i Saüc)
10 30
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
BOTIGA DE PRODUCTES naturals i biològics al vostre servei
CENTRE DE TERÀPIES
Sals i olis artesanals
complementàries des de 1983
C/Sant Ferriol, 13 i 16 , OLOT Tel. 972 26 87 51 joanjoanot@hotmail.com
Tel.872 004 215 - 687 704 801 www.salioli.com facebook.com/peraquedarbe perquedarbe@gmail.com
C/Sant Pere, 1 17494 PAU
Un cop passat el temps indicat ho passem tot per la batedora fins que agafi una consistència ben fina, si fes falta s’hi pot afegir més aigua. Per servir-ho es pot fer en fred o calent, s’hi afegeix un raig d’oli d’oliva i es pot decorar amb unes fulles verdes (alfàbrega fresca, coliandre, etc.)
Productes ecològics i de proximitat Sala de teràpies Tallers de cuina C.Major, 41 Tel: 972 75 79 85 17257 Torroella de Montgrí lamagranadelmontgri@gmail.com www.lamagranadelmontgri.com
Remolatxa a la crema (recepta vegana, sense lactosa ni gluten): Ingredients: (per 4 persones) - 250g de pastanagues - 1 remolatxa mitjana - 1 ceba - 100ml oli d’oliva - 1 pessic de sal - 1l d’aigua mineral Preparació: En una olla s’hi posa un raig d’oli d’oliva i seguidament es cou la ceba tallada amb quadradets. Mentre es va rossejant la ceba anem pelant les pastanagues i la remolatxa i les tallem a la mateixa mida que la ceba, les couem a la mateixa olla on em posat prèviament la ceba i ho rossejem tot junt. Quan ja tenim la ceba, la pastanaga i la remolatxa ben dorades hi afegim l’aigua, i sal al gust. Ho deixarem coure uns 20-25 min a foc lent.
Durant tota la setmana trobareu la varietat de pans que s’ajusti al vostre gust. Dissabtes tarda i diumenges tancat
Carrer del Roser, 49- 17257 Torroella de Montgrí (Girona) Telèfon: 972 75 77 13. Truca pels teus encàrrecs!
Nota: Aquesta recepta ens ajudarà a tenir un bon aspecte de la nostra pell, ja que tant la remolatxa com la pastanaga tenen beneficis per aquesta. La remolatxa conté àcid fòlic i ferro, a més té efectes anticancerígens. I les pastanagues són riques en betacarotens, són antioxidants i contribueixen a tenir un bon funcionament de l’aparell digestiu. Recomanem que els ingredients siguin de procedència ecològica per beneficiarnos al 100% i tenir una bona salut. Així doncs, us animem a fer aquesta recepta que és molt sencilla, té un color sorprenent i pot ser un primer plat o entrant per a un bon àpat entre familia o amics.
Dilluns: Xeixa Dimarts: Espelta Dimecres: Quatre blats antics i sense gluten artesà. Dijous: Kamut Divendres: Pa de fajol Dissabte: Sègol Farines ecològiques
GIROSALUT
QUIROMASSATGE NIVELL I
MASSATGE TAILANDÈS.
Durada del curs: d’octubre a juny 2016 Mètode i Bloc Teòric. Dimarts : matí de 9,30h a 1,30h ( o ) tarda de 4h a 8h
Durada del curs: 6 mesos Inici : 5 de novembre al 30 d’abril 2016 Dijous: matí de 9.30h a 13.30h. Impartit per Loida Puig.
QUIROMASSATGE NIVELL II
MASSATGE TRADICIONAL AYURVÈDIC
L’objectiu d’aquest curs és l’ampliació de coneixements” per aprofundir en les tècniques de massatge. Està orientat a professionals de les teràpies manuals.. Durada del curs d’octubre a juny 2016. Dimecres tarda de 4h. a 8h. Impartit per: Marc Fernandez
Durada del curs: 5 mesos Inici: 4 de novembre al 30 de març 2016 Dimecres : matí de 9.30h. a 1.30h. Impartit per Loida Puig
REFLEXOLOGIA INTEGRAL Durada del curs d’octubre a juny 2016 Dilluns: matí de 9.30h. a 1.30h. ( o ) tarda de 4h. a 8h. INFORMACIÓ GENERAL A TOTS ELS ALUMNES
Tots els cursos són de places limitades. Inclouen material i diploma.
Per formalitzar la inscripció cal portar: - Fotografies mida carnet (segons el curs) - Fotocòpia del DNI - Fotocòpia dels diplomes d’estudis assolits (mínim necessari Graduat Escolar o ESO) Els alumnes titulats en Fisioteràpia o Infermeria tindran convalidat el Bloc Teòric Comú.
Guía Salut, Cos i Ment
DRENATGE LIMFÀTIC MANUAL (DLM)
CURS D’EDUCADORS DE MASSATGE INFANTIL 2 Caps de setmana Dies: 7-8-14 i15 de maig de 2016 Horari: de 9h a 2h i de 3h a 6h Impartit per Mercè Simón, de l’Associació Espanyola de Massatge infantil.
REIKI NIVELLS I, II i III
Durada del curs d’octubre a juny dilluns: tarda de 4h a 8h.
Cursos amb una regularitat mensual. Impartit per: Esther Andreu / Gemma Costa.
FLORS DE BACH
CIÈNCIES DE LA SALUT
Durada del curs 45h. Inici: 4 de novembre al 28 de febrer de 2016 Dimecres: de 4h. a 7h. Impartit per: Esther Andreu
(Bloc teòric comú a tots els cursos bàsics) Durada del curs de novembre a juny 2016 Dimarts: 1er i 3er de cada mes Horari: de 16h a 19h
*Tallers de reciclatge durant tot l’any.
SANANDA ESCOLA DE SALUT Escola Gironina de Teràpies Naturals
C/. Joan Maragall, 24, 1er, 1ª 17002 Girona (al costat de la Clínica Girona)
Tel : 972.205.321 Mòbil: 679.360.133 / 690.131.376 info@sanandasalut.com www.sanandasalutnatura.cat Facebook: Sananda Salut.
31
10 32
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
GIROSALUT L’Hort d’en Climent és una empresa familiar de distribució d’agricultura ecològica. El nostre objectiu és fervos arribar un producte de qualitat i 100% ecològic, directament del camp al consumidor. Tenim gelats ecològics!! Visiteu-nos a la nostra botiga de Sant Feliu de Guíxols i a les nostres parades dels mercats de Sant Feliu de Guíxols i Platja d’Aro. Gaudiu de les cistelles de verdures i fruites 100% ecològiques que fem arribar a domicili a uns preus totalment accessibles. Botiga: Sant Joan, 26 Sant Feliu de Guíxols
M 695 26 04 53 botiga; 872 027 806
Guía Salut, Cos i Ment
FES LA TEVA COMANDA ON-LINE!
w w w. h o r t d e n c l i m e n t . e s
DISTRIBUIM PRODUCTES FRESCOS I ECOLÒGICS A GIRONA I BARCELONA! hortdencliment@gmail.com blog.hortdencliment.blogspot.com De dimarts a dissabte de 9 a 13:30 i de 17 a 20:30 diumenge i dilluns de 9:00 a 13:30
DR. DOUGLAS DIEHL d.c. DR. of Chiropractic. U.S.A. Quiropràctic creador del mètode ACCESS TO INNATE® Tècnica QUIROPRÀCTICA no Manipulativa
“Nomès el cos pot curar-se ell mateix, el mètode ACCESS TO INNATE® l’assisteix per tal de facilitar el procès de curació.” C/ Pagès i Ortiz, 94, 1er B, 17230 Palamós. Per a més informació: 972 31 51 50 i 647 738 493. www.douglasdiehl.com
Vols que creixem junts? Dóna’t a conèixer amb nosaltres! ANUNCIA’T! Més info: girosalut@live.com o trucan’s al Tel. 610 047 904
33
34
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
El “to
Por Douglas Diehl creador del método Access Chiropractic
Desde hace más de treinta años trabajo ayudando a la gente a lograr un mejor estado de salud. Un tiempo atrás, advertí que salud no es simplemente la ausencia de síntomas o enfermedades. Salud no es algo elusivo, algo abstracto lo cual intentamos alcanzar, la salud es algo fundamental, simple y asequible para todas las personas. Las técnicas de quiropráctica manipulativa pueden aliviar el dolor de espalda y otros síntomas mecánicos, pero ACCESS CHIROPRACTIC, la técnica que he desarrollado a lo largo de los últimos 25 años, va a la raíz del por qué los síntomas, como el dolor de espalda, se producen. Utilizando una ligera presión con mis dedos, activo el sistema nervioso el cual controla cada uno de los aspectos del cuerpo humano. Cambiando la información en el sistema nervioso, el cuerpo se corrige él mismo y repara el daño y desajustes por si solo.
El ser humano está formado por tres partes: Un cuerpo, una mente educada y un campo electromagnético. El cuerpo está diseñado básicamente para hacer dos tareas: 1. SOBREVIVIR a las amenazas a su existencia física. 2. REPRODUCIRSE. Feliz, saludable, rico y exitoso… al cuerpo no le preocupa. La gente rica también enferma. Si usted es atacado por un tigre o cualquier otra amenaza, su cuerpo activa un mecanismo de defensa llamado susto, vuelo o lucha. Este modo de defensa activa respuestas físicas como el aumento de la tensión muscular, el aumento de la frecuencia cardiaca y un gran número de sustancias químicas se liberan en el torrente sanguíneo. Estas respuestas son entonces almacenadas en la memoria. También tenemos traumas emocionales en nuestras vidas y estos también generan respuestas. CADA trauma emocional o físico que usted ha experimentado durante su vida es guardado en su memoria. Todos ellos siguen ahí. Todas las experiencias emocionales o físicas son capturadas por los cinco sentidos y almacenadas.
Si usted conscientemente se preocupa por una experiencia pasada o piensa en que ha pasado o no a través de los cinco sentidos, usted reactiva la memoria. El sistema va dentro de los archivos y reactiva la antigua respuesta la cual fue posiblemente adecuada en ese momento pero no lo es ahora. Anula la situación presente y el cuerpo no actúa respondiendo a la situación del tiempo presente. Esto lleva a síntomas como el dolor de espalda, dolor de cabeza, tensión muscular, problemas digestivos, estrés emocional, alteración del sueño y una larga lista de otros síntomas diversos. La clave es: cada vez que el cuerpo entra en defensa, toda reparación se detiene. El cuerpo no puede defenderse y repararse al mismo tiempo. Enfermedades crónicas y síntomas son debidos a que la mayoría de gente están en defensa el 98% del tiempo por traumas emocionales y físicos que han sido reactivados en el presente. ¿Está su pasado bloqueando la salud del presente? ¿Y si pudiera cambiar las respuestas de las amenazas presentes, en lugar de conformarse con un alivio temporal de los síntomas, los cuales son simplemente respuestas reactivadas del pasado?
que” maestro
Las tres causas de una salud por debajo del nivel óptimo: 1. Trauma emocional y físico. Causas de un sistema nervioso sobrecargado. Un medio de transporte sobrecargado se desacelera y se rompe. Si hay demasiados coches en una autopista, el tráfico se va ralentizar y, finalmente, se detendrá. Tal como sucede en el cuerpo. 2. Toxicidad. Los alimentos que comemos, agua contaminada, polución, contaminación electro-magnética, etc. Vivimos y morimos en el ámbito de las células. 3. Estrés. Pensamientos y recuerdos negativos. Tenemos una mente educada, la cual es una historia que alguien nos contó en la infancia y que creemos. Su mente educada tiene dos razones de ser. Mantener la historia que le contaron, seguir adelante y tener razón. Yo defino el estrés como un conflicto en la mente entre la ilusión de cómo usted querría que fuera la vida y de cómo es en realidad. ACCESS CHIROPRACTIC consiste en eliminar los patrones de su sistema nervioso de problemas que no fueron resueltos o problemas presentes a los cuales el cuerpo reacciona de manera inapropiada. Con la práctica de ACCESS CHIROPRACTIC, la técnica que he creado, el sistema físico-mental-emocional puede ser
actualizado de manera que los traumas pasados, tanto emocionales como físicos no vuelvan a amenazar con viejas y obsoletas respuestas permitiendo al cuerpo resolver los problemas del tiempo presente. Quitando las barreras el cuerpo puede volver a una salud óptima. ACCESS CHIROPRACTIC es válido para todas las edades y no tiene contraindicaciones. Es un acceso seguro a una mejor salud, resolviendo profundas cuestiones emocionales y físicas retenidas en el sistema nervioso que le impiden tener control de usted mismo y de su salud.
Dr. Douglas Diehl D. C. (Doctor en Quiropráctica), ejerce actualmente en Palamós (Girona). Números de colegiado: 2122-2 DE , 00527 GB , 8515 USA. Teléfonos de contacto 972 31 51 50, 647 738 493. Para más información, por favor, consulten www.douglasdiehl..com y www.accesstoinnate.de
36
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
TERAPIA RINERT, Aurora Firmino Estàs esgotat, sense energia, deprimit, trist, malalt, enfadat...masses fronts oberts que no saps com gestionar en el dia a dia; TERAPIA RINERT. Aquesta teràpia té una durada de 5 mesos (una sessió al mes). A cabina preparem energèticament el primer cos (físic) amb una tècnica que irradia energia blava/daurada, que accionarà en el interior de les nostres cèl·lules, promoguent un canvi d’estructura a silici, en lloc de carboni. Aquest canvi és important, per preparar el físic i alleugerar els simptomes, que pot provocar l’apertura de portals o txakres del 2on cos (ànima o etéric). Una vegada oberts els portals de l’ànima, tan importants per resoldre els conflictes del dia a dia
i atraure una vida plena (ja que per ressonància, no se’ns donaran els canvis que tots volem a les nostres vides, mentres els portals es troben desequilibrats o tancats). Si la persona, pateix una malaltia severa, és degut a que algun dels portals s’ha tancat totalment, i l’energia que irradia els òrgans de la zona específica, no pot passar a travès del nostre físic, apagant i enmalaltint el cos. Seguidament a casa haurem de seguir unes pautes diàries, molt simples amb aromateràpia i exercicis de veu. La teràpia Rinert, provoca un gir total a les nostres vides, i consolida un nou estat de conciència, que ens permet resoldre qualsevol conflite, per més limitant que sembli.
Preu: 300€ (pack 5 sessions) 40€ ( revisions) Les persones que no tenen feina, poden realitzar la teràpia i pagar la voluntat tots divendres.
Informació i reserves: Aurora Firmino 972 172 685 / 673 860 300 · placeteverd@gmail.com · www.placete.tk Tots som un 11:11
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
37
BENVINGUTS A LA NOVA BOTIGA BIO DE GIRONA DIETÈTICA i SUPLEMENTS ALIMENTACIÓ ECOLÒGICA COSMÈTICA i ESPORTS TERÀPIES NATURALS ACTIVITATS i LLIBRES ASSESSORAMENT GRATUÏT Consulta’ns el que necessitis
FOOD, THERAPY & HEALTH
bio
PRES PER COM S A 30 € SUPERIOR
G PÀRQUIN GRATUÏT L
MARAGAL
JAUME I
ULT ÒN IA
CLARET
JOAN MARAGALL
P. MARIA
MERCAT DEL LLEÓ
bio
C/ Ultònia, 15 Girona tel 872 50 36 66 info@anandabio.cat www.anandabio.cat
38
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
¿qué és
Per Lluís P. Bernadàs
naturopathic center? Es ciencia y tecnología al servicio de su salud. Naturopathic Center nace como un centro de salud teniendo como factor prioritario: LOS NUTRIENTES ESENCIALES como soporte indispensable de toda técnica, terapia o estrategia que fomente la salud de manera no agresiva. Nuestro empeño es acercar nuestra especialidad a personas sanas o no, ya que estamos convencidos del valor terapéutico de una alimentación sana y una micro nutrición adecuada. -El profesor y naturópata Lluís Bernadàs es el director y fundador, especialista en Nutrición Celular Activa, además de creador del sistema de manipulación y masaje corporal A.N.T.A.O. -El licenciado Daniel Ardila, quiromasajista, es el responsable de la unidad de terapias regenerativas “Diatermia Conductiva Capacitiva” y de “bienestar”. Actualmente Naturopathic Center coordina y desarrolla diferentes actividades que tienen el objetivo común de promover la salud óptima. Éstas se agrupan en tres grandes áreas: cada una compuesta de un equipo de excelencia, que aplica una auténtica medicina integrativa, holística y humanista, incorporando lo mejor de diferentes tipos de terapias, agrupadas a su vez, en 4 unidades: UNIDAD DE TERAPIA, REGENERATIVA CELULAR UNIDAD DE MANIPULACIÓN CORRECTIVA DEL ESQUELETO UNIDAD DE ELECTROESTIMULACIÓN Y MASAJE UNIDAD DE ACUPUNTURA
¿Qué son cada uno de ellos? La primera, es la más importante de las 4, ya que en esta unidad, después de haber hecho diversos análisis no invasivos con: -
Quantum Resonance Magnetic Perfil IOMET Aminoacidograma Iridología
Podemos tener la suficiente información para empezar la desintoxicación y reestructuración celular, junto con una dieta sana adaptada a cada persona y el aporte de los complementos nutricionales ricos en nutrientes vitales adecuados y personalizados.
Naturòpata. Especialista en Medicina Ortomolecular (NCA)
¿En qué consiste el método de regeneración celular? El método utilizado, es el agrupamiento y síntesis de los estudios y experiencias de los profesores de la Nutrición más cualificados, de las últimas décadas como la Dra. Kousmine, el Dr. Fradin, el Profesor Seignalet, el Dr. Lagarde, el Dr. Linus Pauling y Passwater. El método consta de dos pilares más, en ocasiones olvidados: · El equilibrio emocional y el ejercicio físico. Por lo que, el bienestar emocional, la alimentación sana y el ejercicio físico, forman el triángulo de la profilaxis de la Salud.
¿Quién se atreve a dudarlo? Desgraciadamente por diversos factores como la alimentación errónea, la polución medioambiental, la preparación errónea de los alimentos, el estrés, la higiene emuntorial, etc., hacen necesario en muchos casos recurrir cíclicamente a otros 3 pilares: La Detoxificación Celular Activa, la Reestructuración Biológica Celular y otras acciones específicas. En síntesis, lo llamemos Nutrición Celular, Nutrición Ortomolecular o como dijo el Dr. Seignalet “Alimentación Ancestral”, todos y cada uno de estos términos están relacionados con la corrección alimentaria como soporte fundamental para generar cambios profundos, pero no agresivos, en el organismo con el objetivo de mantener o recuperar la salud. Pasando por la dieta sana y el aporte de COMPLEMENTOS NUTRICIONALES ricos en nutrientes vitales que difícilmente son aportados exclusivamente con la dieta (aunque esta sea correcta).
¿Se utilizan además otras terapias? Pues sí, tenemos otras terapias de apoyo como la Manipulación Correctiva del Esqueleto, muy interesante para solucionar problemas articulares, la Diatermia Conductiva Capacitiva, equipo que utiliza frecuencia modulada con una determinada profundidad, aprovechando su acción terapéutica, siendo sus principales beneficios: Reducción de la inflamación y del edema, acelerar la consolidación de fracturas, contracturas, esquinces etc., regenerar el tejido cartilaginoso dañado, etc. Además tenemos la unidad de masajes corporales y Acupuntura.
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
Especialistes en medicina Ortomolecular (N.C.A.) Manipulació correctiva de l’esquelet Massatges terapèutics i reparadors - Acupuntura Combinació de tècniques com: Anàlisi Quantum Acupuntura Dietes Electroteràpia Estètica terapèutica
· · · · ·
· · · · ·
Iridologia Massatges “ANTAO” Medicina Ortomolecular Naturopatia Nutrició cel·lular activa
Tel. 616 374 872
Lluis P. Bernadàs - Naturòpata col·legiat n. 2865 Plaça Marquès de Camps,16- 1er pis. - 17005 GIRONA Pl. del Gra, 9 1er 2n - 17600 FIGUERES
www.naturopathic.cat - lluis@naturopathic.cat
39
40
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
GIROSALUT
La coloración 100% natural que cubre las canas. Las ventajas de la coloración vegetal. El colorante vegetal es 100% natural, no contiene ingredientes tóxicos, cancerígenos, alergénicos o sospechosos,” PPD, toluenos,diaminas, PEG, aminofenol, resorcinol....” La tinción de colorante vegetal es un tratamiento que da un brillo incomparable al pelo. – Revive el color. – El pelo queda más brillante que con el color químico. – Una cobertura de canas perfecta. – En el pelo blanco da un resultado armonioso de mechas. – De impacto ambiental perfecto. – No restricción durante la quimioterapia. – No destruye los pigmentos y no contiene factores agresivos. HAIRBES champús naturales. Aceites capilares: hidratación óptima, anti-caída, contra la picazón, eccema y la psoriasis. Método único: regenerante, purificante, hidratante con efectos inmediatos y profundos para un cabello sano y brillante.
VENTA DE PRODUCTOS capilar natural PARA EMPRESAS Y PARTICULARES.
PERRUQUERIA ANNA.M Av. Juan Carlos Peni,164 - 17487 Empuriabrava.
Tel. 972 453 454 Horario: 9h13h/16h20h.
Guía Salut, Cos i Ment
41
10
REGENERA LA TEVA PELL
DESPRÉS DE L’EXPOSICIÓ SOLAR!!! T’OFEREIXO DOS PEELINGS CORPORALS: AMB CANYA DE SUCRE - ANTIOXIDANT I REGENERADOR O AMB SALS I ALGUES - UNA EXFOLIACIÓ TERAPEÚTICA I EXQUISIDA Una bona exfoliació corporal augmenta l’eficàcia dels principis actius de les cremes i olis que després t’apliques a casa i en aquesta època de l’any és ideal perquè tinguis un bronzejat uniforme. És recomanable que et facis un peeling corporal almenys dues vegades a l’any, abans de l’estiu per preparar la pell i aconseguir un bronzejat perfecte, durador i uniforme. També es recomana fer un altre en finalitzar la temporada de sol per curar, equilibrar, desintoxicar, protegir, suavitzar i hidratar la teva pell i pal·liar els danys provocats pels raigs UVA.
PEELING AMB CANYA DE SUCRE El sucre de canya és una font de vitamines del complex B, a causa del seu contingut de melassa, i es molt beneficiós per a la pell. La vitamina B és un antioxidant que pot prevenir i revertir els signes del fotoen-
velliment de la pell. Aquest és el dany que es produeix quan la pell es troba amb els nocius raigs UV del sol.
PEELING AMB TALASSOTERÀPIA - SALS I ALGUES
La dosificació dels oligoelements essencials, els sediments biològics, les algues, els extractes de la closca d’ostra i l’aigua del mar estan harmonitzats a THALMARIN de tal manera que aconsegueixen el seu efecte màxim. Totes aquestes substàncies actives permeten a l’esteticista professional oferir el màxim profit - desenvolupant una sensació de benestar . THALMARIN - El Poder de l’Alga Marina El concepte de thalasso de Klapp, s’aprofita de les forces originals procedents de les profunditats dels oceans, obtenint una òptima adaptació i resultats en el tractament del cos. Les seves propietats són: Remineralitzant / Desintoxicant / Aporta minerals i oligoelements / Revitalitzant Depuratiu / Funció lipolítica / Post-cirurgia Hidratant / Nutrient / Efecte antiàlgic i anestèsic
44
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
BENVINGUTS a la NOVA APP de GIROSALUT!
EL NOU PORTAL DE CONSCIÈNCIA I CONSUM DE PRODUCTES I SERVEIS SOSTENIBLES ara disponible des del teu mòbil! Volem impulsar als consumidors a millorar els seus hàbits de consum i que explorin nous estils de vida més en armonía amb el nostre medi ambient. L’OBJECTIU PRINCIPAL del nostre nou portal en línea, on el principal protagonista és un DIRECTORI AMB INFORMACIÓ I CONTACTE DE PROVEÏDORS, EMPRESES I SERVEIS ECO-AMIGABLES al nostre país, que treballen pel benestar del medi ambient i el desenvolupament sostenible. Instal·la-te-la a partir de l’1 de setembre i comença a gaudir de tots els seus avantatges!
Qué trobaràs dins de la nostra APP? - Directori de Productes i Serveis Sostenibles. - Notícies, articles i entrevistes. - Agenda. - Tauler d’anuncis.
- Outlet. - Bioconstrucció. - Eco- Turisme. - Newsletter. - I molt més…
ega carrla s e D -te-
ja!
Entra i descobreix un món ple de possibilitats que es preocupa per el Medi ambient! Contacta amb nosaltres: girosalut@live.com Tel. 610 047 904
Formació en Teràpia de les Memòries Prenatals
Curs 2015-2016 a Banyoles Teràpia idònea per alliberar les memòries Per a terapeutes que volen complementar negatives i creences limitants que provenen la seva formació i per a persones en general. del nostre període de gestació i de la nostra Per a més informació adreçar-se a: herència genealògica. Catherine Hansen Consta de 9 mòduls teòrics + 5 mòduls de pràctiques.
Associació Europea de les Memòries Prenatals
www.alayacyc.es www.memorias-prenatales.com catherinehg8@gmail.com
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
45
10 46
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
LA MEDICINA ORGONÒMICA Les estructures del Caràcter
EL CARÀCTER LÍMIT o BORDERLINE Dr. Carles Frigola El nadó, després de néixer, continua en un espai envoltat de protecció per la cura de la seva mare. No té lloc el naixement psicològic complert fins que el bebè diferencia, per si mateix, un espai personal com una entitat separada de l’espai matern. Molta gent no pot completar satisfactòriament aquest “segon” naixement. Aquest “segon” trauma” por produir molts trastorns de la personalitat. Sembla que la persona impulsiva o el caràcter límit o borderline se sent que ha estat empès prematurament i cruelment fora d’aquest espai matern i fa intents d’obtenir novament el dret de residir-hi. La separació prematura de la mare es aleshores experimentada com una terrible expulsió, ja que aquest espai interior (matern) està idealitzat com un meravellós lloc de somni i la expulsió es sentida com ser llançat prematurament a la buidor més absoluta, a la inanició, el fred, la gana i la mort. Al ser expulsat de aquest espai maternal, els bebès busquen desesperadament un altre lloc per instal·lar-se que s’anomena espai marsupial. Sembla ser que la persona que te un caràcter límit o borderline encara necessita viure en aquest espai marsupial (com la bossa del cangur) per poder sobreviure en el món. Però aquest estat mental en que viuen les persones amb un caràcter límit o borderline i que hi resideixen constantment en aquest espai marsupial –expulsades del espai matern- fa que les persones ni se senten completament dins ni se senten completament fora de les relacions humanes, amb els objectes d’amor o en el món. Estan com en el llim. D’aquí la paraula “borderline”: viure en el límit de la ment o del món. No són ni nens, ni adults. Ni petits, ni grans. Ni estimant, ni odiant. No son ni homosexuals ni heterosexuals, ni masculins, ni del tot femenins. Ni completament sans ni del tot malalts. Sembla ser que són persones a mig fer, o no completament acabades de fer del tot.
Aquesta situació de viure permanentment en un espai marsupial com a un refugi a conseqüència de ser empès al espai exterior del món fora de la mare, pot esser bo fins un cert moment. És com un espai mental de gran protecció i seguritat. Però aquesta situació ambivalent de la ment de no estar situat, ni en un lloc ni en l’altre del món, es viscuda a la llarga amb el dilema emocional claustrofòbic - agorafòbic. Aquest espai mental (marsupial) és un refugi que pot aparèixer com un lloc molt segur i que esta molt idealitzat quan hom si troba fora, com si fos un anhel i al mateix temps pot esdevenir un lloc persecutori o paranoic on la persona mateixa se sent atrapada, quan si troba dins. Les persones amb un caràcter límit o borderline no es troben bé ni a dintre ni a fora del món. Aquest dilema claustrofòbic- agorafòbic fa que hom sent que no es pot trobar un lloc en el món on se sent veritablement segur i feliç. L’espai marsupial és un espai mental on no si pot quedar hom per sempre més. Tenim que viure en el món extern, tan cruel aleshores, però es l’únic que tenim. No podem romandre per sempre en aquest espai marsupial, que esta en relació amb el narcisisme per més segur que sigui, perquè allí no hi ha creixement ni desenvolupament mental ni emocional. Les persones amb un caràcter límit o borderline tornen a instal·lar-se en l’espai marsupial durant la adolescència. Per això, aquests adolescents no es troben bé dintre de una relació de colla de nois o de colla de noies perquè la senten claustrofòbica. Ni tampoc es troba bé fora de les colles o en una relació amorosa de festeig perquè la viuen també agorafòbica i persecutòria. El món extern és dolent per aquestes persones amb un caràcter límit o borderline. Però no perquè el món extern sigui dolent en si mateix, sinó perquè l’espai marsupial en que es viu esta sempre idealitzat, és com un meravellós món de somni que és omnipotentment
GIROSALUT bo. Per les persones no traumatitzades, el món és bo i dolent a la vegada. És bo quan t’estimem i es dolent quan no t’estimen. Però es el mateix món. Les persones amb un caràcter límit o borderline a vegades fugen o tallen una relació emocional o amorosa simplement per la por i el pànic (claustrofòbic) de no poder tolerar un compromís emocional seriós, accepta’n tan el que és bo com el que és dolent de la relació amorosa o el que és bo i dolent dintre del objecte d’amor. Suposo que la ansietat, tan insuportable que senten al tenir una parella real en el món extern real, és massa per a ells, acostumats a viure en aquest espai marsupial idealitzat (narcisisme) durant tants i tants anys. Les persones que viuen en aquest espai marsupial que és psíquic i emocional a la vegada, no distingeixen gaire bé el si-mateix dels objectes d’amor. El si-mateix esta con fusionat amb els objectes (narcisisme). Seria com si entre les cadires que estan assentats el músics de una orquestra s’assentes també el públic, confosos uns amb els altres sense cap separació. Això crearia una situació molt claustrofòbica, tan per els músics com per el públic. Els músics i el públic tenen que estar separats com el si- mateix del objectes d’amor. El mateix seria si els jugadors de futbol juguessin en el camp de gespa barrejats amb el públic. El caràcter borderline no sap separar, de una manera neta y clara, el si-mateix dels objectes d’ amor. I si ho fa, els objectes de amor o es viuen com a idealitzats o es viuen com a persecutoris. L’abandonament de l’espai marsupial, forçat per les circumstàncies de la vida de viure amb altres persones i pot ser també recordant la crueltat de ser emprès de l’espai matern els hi crea, a les persones amb caràcter límit o borderline, una gran agressivitat (impulsivitat) i que la treuen cap els objectes d’ amor més propers. Són els caràcters impulsius. La part destructiva (impulsiva) formada en el Jo tan joveníssim de la persona, per ser prematurament i cruelment expulsat del món matern, pot adquirir un poder en el control de la ment, aconseguint un domini sobre les altres parts més sanes de la pròpia persona. És tanta la crueltat de ser separat del món de la
Guía Salut, Cos i Ment
mare que les persones amb un caràcter límit o borderline encara “recorden” inconscientment aquest greuge tan monstruós i aquella agressivitat (típica del bebès traumatitzats) que la treuen cap a fora amb el Jo impulsiu. Aquesta crueltat que varen patir de bebès i el esforç grandíssim de buscar-se un espai marsupial per poder sobreviure, fora del món de la mare, la treuen en la forma de impulsivitat cap al si- mateix en forma de masoquisme i també contra els objectes d’amor que són els que els estimen de veritat i que la persona els necessita per rebre amor: sadisme. Penso que totes aquestes experiències tan traumàtiques i experimentades en una edat tan primerenca són la causa més profunda de la impulsivitat que es veu en les persones amb un caràcter límit o borderline... Els familiars que viuen aprop de persones amb un caràcter límit o borderline tenen que acceptar – a vegades amb molt de dolor al cor– la existència de una part com veritablement destructiva, amb la qual se ha de aprendre a conviure. Una part que pot ser continguda, entesa i modificada per un tractament psicoanalític apropiat. En els propers números de GiroSalut explicarem el tractament psicoanalític i el bon pronòstic per aquests caràcter límit o borderline.
Dr. Carles Frigola és psiquiatre, psicoanalista. Premi Pascual i Prats dels Col·legi de Metges i de l´Agrupació Ciències Mèdiques de Girona. Dip. Tavistock Clínic i Institute of Human Relations, Londres. Director de la Fundació Wilhelm Reich. Membre de l´American College of Orgonomy. Autor de diversos llibres. Treballa a la Clínica de Medicina Orgonómica de Creixell, Borrassa. Més info i cita prèvia: Telf.: 972 50 62 91. www.wilhelm-reich.org i en el blog: compartir-wilhelmreich.blogspot.com
47
48
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
FUNDACIÓN WILHWELM REICH Clínica de Medicina Orgonómica
DE
CURSO BÁSICO
PSICOANÁLISIS (2 años) Historia del movimiento psicoanalítico. Topografía del aparato psíquico. Mecanismos de defensa del yo. Análisis de los sueños. Etapas evolutivas de la sexualidad infantil. ¿Qué es la angustia? Tipos de ansiedad.
El Análisis del Carácter. Las estructuras del caràcter Etiología general de las neurosis y las psicosis. La función del orgasmo. Impotencia y frigidez. Relaciones amorosas: normalidad y patología. Medicina orgonómica. Enfermedades psicosomáticas.
Durante el curso las personas inscritas realizaran las correspondientes sesiones de práctica psicoanalítica en las diferentes modalidades: a) Psicoanálisis individual en grupo b) Psicoanálisis de las interacciones del propio grupo. c) Psicoanálisis a través del grupo. Grupo de participantes: máximo 14 personas, de edades similares. Un domingo al mes, compartiendo la comida. Información, reserva y entrevista personal previa a la selección: Fundación Wilhelm Reich. Clínica de Medicina Orgonómica. C/ Dr. Frigola, 2 Creixell 17770 Borrassa Tel. 972 506 291 Docència: Dr. Carles Frigola. Psiquiatra, Psiconalista. Premio Pascual y Prats del Colegio de Médicos y de la Agrupació Ciències Mèdiques de Girona. Dip. Tavistock Clínic y de Institute of Group Analysis. Londres. Director de la Fundación Wilhelm Reich. Miembro de la American College of Orgonomy. Autor de diversos libros. Trabaja en la Clínica de Medicina Orgonómica de Creixell, Borrassá.
www.wilhelm-reich.org / compartir-wilhelmreich.blogspot.com
49
ESPAI DE VIDA
Curs 2015-16
PROPOSTES PER A NENS i NENES
* Grup de joc per pares i nadons de 5 mesos a 3 anys Dl. de 17:15 a 18:45 Sessions de dissabte a la tarda, de 16:30 a 18:30. 14 novembre, 27 febrer, 7 de maig (cal confirmar assistència) * Respecte i joc. Psicomotricitat per nens de 2 a 7 anys . Dc- de 17:30 a 18:45
PROPOSTES PER A ADULTS * Gimnàstica Holística (Consciència). Dijous de 18:30 a 20h i 20:30 a 21:45 Matinal d’ Holística 30 de gener de 10 a 14H * Tai-txi i txi-kung Dc de 20 a 21:30 * Kundalini Ioga. Dilluns de 20:30 a 22:00.
CURSOS CAPS DE SETMANA Xerrada “Moviment i realitat “ Teresa Godall 19 setembre 11 a 13 hores
. EDUCACIÓ RESPECTUOSA ACOMPANYEM ELS NENS AMB UNA MIRADA NETA
Curs de 44 hores , amb diferents professionals, seguint l’aprenentatge d’Emmi PIKLER i altres pedagogs.. Dissabtes matí i tarda.
Temes: Propostes organitzatives a l’escola bressol. Com seria una escola bressol respectuosa? Com parlem amb els infants. El llenguatge de l’adult, el llenguatge dels infants. Cura i atenció al nadó. Diàleg corporal en la vida quotidiana. Continuem jugant. Connexions amb el nen/a interior. El joc com a eina per entendre els infants. Les alteracions motrius més freqüents. Moviments i posicions del desenvolupament global de l’infant en un entorn òptim. Construint eines socials: Situacions de conflicte entre infants de 0-3 anys. L’infant i la seva família: una mirada grupal.
DESPERTAR SENSORIAL ds de 10 a 14 h. Curs per pares amb nadons, educadors, gent interessada.... 26 setembre Moure’s en llibertat // 3 d’octubre Cura i atenció // 24 d’octubre Respostes pacífiques // 7 novembre Joc 0-3 anys
Assessorament per a pares i educadors.
ESPAI GIRA-SOL. Avda. Girona, 3 - 17150 Sant Gregori - Tel. 666 303 919 www.gira-sol.cat
52
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
ENTREVISTA A
ÁNGEL GORDON HIPNÓLOGO CLÍNICO c/Canonge Dorca, 4, 1er Pis. Girona Tel. 630 051 601 angelgordonlions@hotmail.com ¿QUÉ PUEDE HACER LA HIPNOSIS CLÍNICA POR NUESTRA SALUD? La hipnosis clínica se enfoca en cambiar el subconsciente negativo y convertirlo en positivo. Es muy eficaz tratando problemas psicológicos como ansiedad, estrés, insomnio, depresión, fobias, obsesiones, adicciones y otros trastornos. También se aplica para tratar la modificación de hábitos de conducta tales como tartamudez, tics, alimentación, fumar, preparación de exámenes, etc. También es muy eficaz como tratamiento complementario a diversos problemas: dermatología, asma, hipertensión, dolor crónico, fibromialgia, problemas digestivos, post-operatorio, etc. La Hipnosis realiza un abordaje global, por lo que no sólo ayuda a las personas a modificar pensamientos o comportamientos, sino que interviene a un nivel más profundo (emocional y subconsciente), resolviendo la causa que estaba originando el problema.. ¿EN QUÉ CONSISTE UNA SESIÓN DE HIPNOSIS CLÍNICA? Cada sesión de hipnosis se puede dividir en tres fases, la inicial o de preparación, donde se ayuda al paciente a relajarse e inducir el estado hipnótico; la segunda, sugestión propiamente dicha, donde se le da las indicaciones sobre cómo actuar ante la situación problema; y la tercera, en la que se le ayuda a salir del estado hipnótico. Las sesiones hipnóticas se inician con una fase de relajación profunda, para ello existen varias técnicas, de contracción/relajación o a través de visualizaciones. Una vez alcanzado el estado deseado se le da al paciente una serie de indicaciones a modo de órdenes, sencillas y directas, de fácil cumplimento, que serán tenidas en cuenta cuando surja la situación problema que se está tratando. En la fase de finalización de la sesión se saca al paciente del estado hipnótico, utilizando el procedimiento que el terapeuta considere más oportuno.
¿LA HIPNOSIS CLÍNICA IMPLICA LA PÉRDIDA DE LA CONCIENCIA? ¿HAY PERSONAS MÁS HIPNOTIZABLES QUE OTRAS? No implica necesariamente la pérdida de consciencia en todas las personas. Hay casos en los que yo los mantengo conscientes. Hay otros casos en los que es necesario inhibir el consciente para poder hablar con el subconsciente. Referente a tu segunda pregunta, hay personas a las que se les hipnotiza con más rapidez que a otras y evidentemente, si que pueden haber casos que cueste más hipnotizarles pero solo es cuestión de tiempo. ¿CUÁLES SON SUS CONTRAINDICACIONES? La hipnosis no tiene contraindicaciones. ¿EN QUÉ TRASTORNOS O CON QUÉ OBJETO SE EMPLEA DE MANERA MÁS COMÚN EN EL ÁMBITO CLÍNICO? Personalmente he trabajado con la hipnosis en muchos campos. A modo de ejemplo, en su día practiqué una operación para que nos hagamos a la idea. Hay personas que han tenido problemas en quirófano (ahora se han adelantado muchos las anestesias pero antes no era así) inclusive en estos casos se ha podido trabajar bien. Los seminarios que he ofrecido en los últimos 25 años en el campo clínico iban dirigidos, sobre todo, para médicos dentistas. La hipnosis aplicada a la odontología es excepcional. MENTIRAS Y VERDADES SOBRE LA HIPNOSIS La gente está acostumbrada a conocer la hipnosis a través de la TV y a eso, yo le llamaría “Hipnosis de Espectáculo”. No tiene nada que ver con la hipnosis clínica. La gente suele creer que la hipnosis le va a inducir a hacer cosas que no quiere hacer y no es cierto. La hipnosis clínica es totalmente lo contrario, es terapéutica, ayuda a las personas, no las condiciona.
53
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
GIROSALUT COMPLEIX 6 ANYS!!
CELÉBRA-HO AMB NOSALTRES! FOTO: http://sweetheartsofthegridiron.com/21-year-old-girl/
54
Per celebrar els nostres 6 anys amb tots vosaltres, GIROSALUT tira la casa per la finestra!!
INFORMA’T DE LES NOSTRES SÚPER OFERTES EN PUBLICITAT PEL NOSTRE 6é ANIVERSARI EN LA PROPERA EDICIÓ D’OCTUBRE!
- Et brindem les eines perquè el teu negoci creixi. - Publicitat efectiva - A través dels nostres anuncis serà més senzill generar contactes i donar a conèixer el teu producte o servei. NO ET PERDIS AQUESTA OPORTUNITAT!
Contacta amb nosaltres: girosalut@live.com Tel. 610 047 904
PROPERA TROBADA DE PROFESSIONALS DEL SECTOR a l’octubre! INFORMA’T I VINE!
GIROSALUT
Guía Salut, Cos i Ment
la medicina antienvelliment (xv):
Els probiòtics, el nou Prozac?
Per Mònica Albertí Corominas
Tal i com ja comentàvem en l’article DIGA’M COM VAS DE VENTRE I ET DIRÉ QUI ETS!! (publicat al GIROSALUT Nº33, febrer 2015), ja ningú té cap dubte de l’existència dels nostres 2 cervells: el que tenim al cap i el dels nostres intestins.
Ambdós es generen a partir del mateix teixit durant el desenvolupament del fetus i estan connectats a través del nervi vague en el que avui ja anomenem l’Eix Intestí-cervell. Que el cervell pot afectar als nostres intestins tots ho tenim més o menys clar. Sobretot perquè hem pogut experimentar com de vegades “els nervis se’ns posen a l’estómac”o patim una diarrea el dia d’un examen... El que no es tenia tant clar era que la interacció també era a l’inrevés, o sigui, que el que passa al meu intestí pot afectar al meu cervell!!! Als nostres intestins hi tenim el que malanomenem “la flora intestinal” que són els milions de bacteris que hi resideixen: la nostra MICROBIOTA. Fa molts anys, l’ésser humà pensava que aquests bacteris eren comensals (o sigui vivien a costa nostra, sense que nosaltres hi traguéssim benefici ni perjudici). Amb el temps hem hagut de reconèixer que hi tenim una relació de simbiosi (o sigui, les 2 parts ens hi beneficiem). La nostra microbiota és crucial per a la nostra salut doncs ens aporta substrats energètics, és imprescindible per a un bon funcionament del sistema immunològic, prevé el creixement de bacteris patògens, regula el desenvolupament d’una bona mucosa digestiva, produeix vitamines per a nosaltres...
Com milloro la meva Microbiota?
El que menges pot alterar la composició de la teva “flora” intestinal d’una forma molt clara. Els aliments processats i refinats en general destrueixen la microflora saludable i alimenten als bacteris “dolents” i llevats, així que limitar-los o eliminar-los de la teva alimentació hauria de ser el punt número 1 de la teva llista. Els aliments processats causen estralls en el teu intestí de moltes formes diferents: • Primer, gairebé sempre estan plens de sucre. El sucre no només compromet a les bactèries “bones” al donar-li combustible a les “dolentes”, sinó que contribueix a la inflamació de tot el teu cos, inclòs el cervell. Eliminar-lo de la teva vida és una de les millors coses que pots fer si vols prevenir o tractar la depressió. • Molts contenen endolcidors artificials i altres additius sintètics que poden danyar la teva salut cerebral. De fet, la depressió i els àtacs de pànic són dos dels efectes secundaris de l’aspartam. • Els aliments processats gairebé sempre estan plens de cereals refinats, que es converteixen en sucre al teu cos. • La majoria dels aliments processats també contenen ingredients transgènics (principalment blat de moro i soja) o genèticament modificats (GM), que s’ha demostrat són particularment perjudicials per als bacteris benèfics. Considerant el fet de que aproximadament un 80% del teu sistema immunològic es troba al teu intestí, tornar a sembrar-lo amb bactèries saludables és important per a la prevenció de gairebé TOTES les malalties, tant físiques com mentals.
El més sorprenent i desconegut és que aquestes colònies bacterianes que hi tenim als budells juguen un paper clau en les nostres emocions!!! Cada vegada apareixen més investigacions científiques que indiquen que tenir problemes al teu intestí pot impactar directament en la teva salut mental, provocant problemes com l’ansietat i la depressió.
Les recomanacions, consumir aliments “sencers” (tal i com venen a la natura) i:
Per tant, les darreres investigacions apunten a que la composició de la teva flora intestinal no només afecta a la teva salut física, sinó que també té un impacte significatiu en la teva funció cerebral i en el teu estat mental.
Per tant, hem de tenir molt clar que alimentar la nostra flora intestinal és extremadament important perquè en un sentit real estem nodrint els nostres 2 cervells, i ja es parla dels Probiòtics com el nou Prozac.
• Reduir radicalment el consum de sucre • Menjar aliments fermentats i sense pasteuritzar: vegetals fermentats, kéfir, natto (soja fermentada) • Prendre un suplement de probiòtics d’alta qualitat
Mònica Albertí Corominas és Llicenciada en Farmàcia. Màster en Nutrició Ortomolecular. Expert Universitari en Medicina Antienvelliment. Membre de la Societat Espanyola de Medicina Antienvelliment i Longevitat (SEMAL). Treballa a Mundo Natura, Platja d’Aro.
Av Costa Brava, 9 - 17250, Platja d’Aro - Tel: 972 825 659
www.mundonatura.net · Podeu enviar els vostres dubtes o suggeriments a: mundonaturaspa@gmail.com
55
10 56 56
DIRECTORI GIROSALUT
la Guia verda
de professionals, productes i serveis ALIMENTACIÓ ESTABLIMENTS ✪ AGROBOTIGA SANTA BÀRBARA.
Alimentació natural. Fruita, verdura ecològica. Pa artesà. Productes dietètics i cosmètica natural.
C. Indústria, 56, Anglès T. 972 424 399. info@agrobotigasantabarbara.com FB: agrobotiga santabàrbara
✪ CAN CENTRAL
Productes de qualitat i proximitat, fruita i verdura ecològica
Ctra. de Santa Coloma, 16, 17178 Les Preses T. 972 693 017
✪ ELS FOGONS DE LA JOANA Cuina sana i vegetariana per emportar. Hamburgueses vegetals
Ctra. de la Deu, 12 17800, Olot T. 972 26 14 27 www.elsfogonsdelajoana.com
DIETÈTIQUES ✪ DIETÈTICA ACÀCIA Assessorament dietètic i terapètutic gratuït.
Pg. Països Catalans, 192 Salt, 17190 T. 972 402 373 @AcaciaSalt marcacacia@gmail.com
✪ BISBAL NATURA S.L
Herbolari, dietética, alimentació ecològica c/Cavallers,36
17100 La Bisbal d’Empordà T. 972 64 50 42
✪ GINKGO
Suplementació, naturopatia, osteopatia, sistema dieta dissociada Ginkgo®
Ctra. De Barcelona, 93. Girona T. 972 219 627 c/ Empúries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/info@ginkgo.es
✪ DIETÈTICA DE CALDES
DE MALAVELLA
Salut, alimentació i estètica biològica. Pl. Sant Esteve, nº
✪ LA USERDA
turals Baix del Tura, 4 , 17800
17200 Sant Feliu de Guíxols T. 972 324 653 lauserda@gmail.com
✪ LA FOGAINA
Herbolisteria i dietètica. Dietes personalitzades C/Major, 13,
PARAFARMÀCIA ✪ VIBRA
Teràpies, productes naturals, parafarmàcia.
Avda.Verbània 5-7. 17248 s’Agaró. T. 972 321 195
MERCATS ✪ MERCATS ECOLÒGICS A L’EMPORDÀ Dissabtes matí
RUPIÀ (1er) / CORCÀ (2on) / VERGES (3er)/ TORROELLA DE MONTGRÍ (4rt) + info: www.moemporda.org
✪ MERCAT ECOLÒGIC DE LA SELVA 1r i 3r
diumenge de mes a Caldes de Malavella De 9h a 14h al Pati
Compra responsable+reducció de residus = consum sostenible Alimentació a granel i ecològica
3. bx esq. 17455 Caldes de Malavella T. 972 472 427 www.ladieteticadecaldes.com dieteticadecaldes@gmail.com
de Cal Ferrer de la Plaça. Mercat de productes, ecològics, frescos i de proximitat. Per a més info: facebook.com/ mercatecoselva
✪ DIETÈTICA FONOLL
PRODUCTORS
✪ GRANELIA
Pl. Catalunya, 5 bx 17190 Salt T. 872 030 015 www.fonollnatural.com info@fonollnatural.com
✪ GRANEL GIRONA
C/ St. Joan Baptista LaSalle, 20 17002 Girona T. 972 094 218 c/e: girona@granel.cat www.granel.cat Alimentació natural, sana i saludable
Av. Costa Brava,1 17220 Platja d’Aro T. 972 818 971/647 954 250 graneliapda@gmail.com
✪ LES BONES HERBES Herboristería, Dietètica i Alimentació Biològica.
C/Caamaño, 8 T. 972 67 04 07 C/ Besalú, 7 T. 972 67 41 35 17600 Figueres info@bonesherbes.com www.bonesherbes.com
✪ L’HORT DEN CLIMENT
Botiga 100% Agricultura ecològica i de proximitat.
Centre de teràpies naturals, Herbolari - Dietètica
✪ DIETÈTICA NATURALMENT Herbolari, dietética, alimentació ecològica, cosmètica natural C/ Hortes 13 en Girona
dietetica.naturalment@gmail. com T. 972 412 188
✪ LA SÀLVIA
Herbolari, dietètica, Alimentació ecològica C/ Major, 16,
17460 Celrà T. 972 493 578 lasalviacelra@gmail.com www.lasalvianatural.com
✪ EL ROURE
Dietètica i teràpies
C/. Pere Compte, 16 Girona T. 972 245 971
C/ Sant Joan, 26 Sant Feliu de Guíxols T. 872 027 806 hortdencliment@gmail.com hortdencliment.blogspot.com
✪ LA TISANA
✪ NATURAL SA ECOLÒGIC
✪ RACO D’ATMA
Fruites, verdures i productes ecològics
C/ Santa Coloma, 52 17180 Vilablareix Tel: 972245135
Dietètica i teràpies
C/ Catalunya, 11, 17244 Cassà de la Selva T. 972 461 820 Dietètica, herboristeria, Centre Terapèutic C/ Canonge Dorca,
14, 17001 Girona (Zona Devesa) T. 972 414 594 info@racodatma.com
Olot T. 972 261 570 www.flecalallavor.cat lalquimiadelpa@gmail.com
Pa artesà i ecològic - Forn la Fogaina Mas la Plana,
Ctra. del Veïnat Cirera. dissabte 9:30 -13:30 H - La Fogaina, pa i café
C/St. Sebastià, 52. Les Preses T. 972 693 826 / 646 879 062 dm a ds 8:00-13:00 i 16:00 20:00H cafelafogaina@gmail.com fornlafogaina.blogspot.com.es fb: fornlafogaina @fogaina
✪ FORN DE PA FERRER Pà artesà cuit amb llenya
Ps. de Catalunya, 86, Torroella de Montgrí T. 972 755 972 C. del Port nº 20, L’Estartit T. 972 750 077
VERDURES ✪ BIÒRICA
Verdura i fruita ecològica, Distribuïm a totes les comarques de Girona i Nord de BCN
T. 692 884 593 info@biorica. cat/www.biorica.cat Sant Miquel de Campmajor
CARN
VI
✪ MAS EL BOSCÀ NOU
✪ CELLERS D´EN GUILLA
La Vall de’n Bas (La Garrotxa) T. 652 580 704 / 659 534 789 info@ecovedella.cat www.ecovedella.cat
Delfia, Rabos d’Emporda. T. 972 545 128, 660 001 622. Info@cellersdenguilla.com www.cellersdenguilla.com
Vedella ecològica de la Vall d’en Bas. Mas El Boscà Nou
LÀCTICS ✪ CASA VELLA DEL CLAPEROL
Productors i distribuïdors de productes ecològics. Mas Claperol. Sant Miquel de Pineda,
18 Sant Feliu de Pallerols. T. 699 539 927 comandes@masclaperol.com
OLI ✪ BELL VERD
Oli extra verge ecològic
Mas Tupiner, Borrassà T. (+34) 609 367 711 www.bellverd.com info@bellverd.com
PA ✪ FLECA LA LLAVOR
Pans ecològics, dolços vegans i sense gluten, productes na-
Petit Celler artesanal. Fem vins nous de vinyes velles
VINS ECOLÒGICS ✪ CAN TORRES
Celler familiar de vi natural i ecològic a peu de l’Albera. Enoturisme amb visites guiades a les vinyes i als monuments megalítics propers.
Veïnat de Vilartolí, 17751 Sant Climent Sescebes. T. 671 19 19 56 www.cantorres.blogspot.com @cellercantorres cantorres.scs@gmail.com
✪ VINS DE TALLER Vins d´autor i visites d´enoturisme.
Vinyet:C/Nou,5.Siurana d´Empordà Celler: C/Sant Jordi, 4BVilamalla T. 972 525 578 629 773 917 / 934 816 434 info@vinsdetaller.com www.vinsdetaller.com
GIROSALUT DISTRIBUÏDORS ✪ BIOLOGIK
Suplementació Sistèmica. Direct Nutrition.
c/ Sant Ignasi, 4. 17003 Girona T. 972 23 99 04 www.dndirectnutrition.com
✪ ELECCIÓN ECOLÓGICA S.L. Distribució de productes ecològics. Ctra. Montcada 666/668
Nau 23, 08227 Terrassa, BCN T. 930 028 290 Fax: 930 028 267 M. 607 295 130 c/e: eleccionecologica@ eleccionecologica.com www.eleccionecologica.com
✪ TRATAMIENTO
NATURAL DEL AGUA C7. Afores, s/n 17451 Sant Feliu de Buixalleu T. 972 874 026
FORMACIÓ TALLERS DE CUINA ✪ ESPAI CUINAR SA
Matthias Hespe
Formador, assessor i xef de cuina macrobiòtica i de diferents monogràfics de cuina saludable. Et mostrem com es pot menjar sa i adequadament pel teu cas personal, millorant la teva salut. Classes de cuina saludable personalitzades i en grups.
C/Universitat de Montpellier 12, 2º1ª, Girona T. 605 98 92 19 i 972 22 41 04 espai@cuinar-sa.es www.cuinar-sa.es
MACROBIÒTICA ✪ EFREM NICOLAU Escola Macrobiòtica
Campllong T. 633 346 299 macrobiotica.efrem@gmail.com www.macrobiotica.jimdo.com
RESTAURANTS VEGETARIANS ✪ Rest. AMARANTA
Restaurant ovolacto vegetarià.
C/ Riu Güell, 31-33, 17005 Girona T. 972 940 832 www.amaranta.webs.tl
VEGANS ✪ BIONÈCTAR
Restaurant vegà i ecològic.
C/ Eiximents, 8, 17001 Girona T. 872 030 194 www.bionectar.org
✪ B-12
Restaurant Bar Vegà. 100% ecològic i vegetarià. Especialistes en cerveses artesanes catalanes.
Plaça del vi 11, 17004 Girona T. 972 01 32 02
✪ Rest. INTEGRAL
Restaurant VEGETARIÀ I VEGÀ
Carrer de la Jonquera, 30, 17600 Figueres T.972 51 63 34 www.facebook.com/integral. figueres
KM 0 / PROXIMITAT ✪ Rest. ANTAVIANA Restaurant KM0
C. Llers, 5-7, 17600 Figueres T. 972 510 377 info@restaurantantaviana.cat
✪ Rest. EL FORT Restaurant KM.0
CENTRES
✪ ESPAI GANESHA
✪ AD’s ESCOLA
C/Sant Llorenç. 16, 1er Sant Feliu de Guíxols T. 656 160 825 / 972 325 298 espaiganesha@gmail.com www.espai-ganesha.com
DE TERÀPIES Espai de salut, psicoteràpia i de formació. Sessions individuals, de parella, grups de treball personal i formació universitària en teràpies naturals, constel.lacions i re-naixement.
Pl. Camil Geis, baixos 5 17007 Girona Tel: 657 412 202 972 207 461 www.adscentre.org info@adscentre.org
c/ de la presó, 4 17114 Ullastret T. 972 757 773/ 628 712 858 www.hotelelfort.com
✪ ARMONIA
BIOCONSTRUCCIÓ SALUT DE L’HABITAT
Pl. Perpinyà,17- Banyoles 17820 T. 972 583 932 / 606 880 834 www.armonia.cat armonia@armonia.cat
✪ ARSS ARQUITECTES
Shiatsu, Reiki, Quiromasaje Reflexoteràpia, Ataraxia.
Arquitectura-Salut-Sostenibilitat
-ALICIA CASTAN MASIP
Arquitecta. Bioconstrucció i Feng Shui.
-VICENTE SAN JUAN ANTON Especialista en Feng Shui i Salut de l’Habitat
T. 637 222 658 - 618 547 631 www.arssarquitectes.eu arss@arssarquitectes.eu
✪ ECOARQUITECTURA GABI BARBETA
Projectes i reformes en bioconstrucció amb materials naturals i saludables
T. 679 424 190 - 676 800 447 www.ecoarquitectura.eu
✪ GIRONA BIOCONSTRUCCIÓ Bioconstrucció, estudis de la contaminació electromagnètica i de l’eficiència energètica
www.gironabioconstruccio.cat info@gironabioconstruccio.cat
✪ NIX PROFUSTA
Bioconstruccions en fusta. Rehabilitació, vivendes ecològiques eficients i saludables, cobertes aillades, autoconstrucció (mòduls, kits)
T. 972 565 410 www.nixprofusta.com
CENTRES MÈDICS ✪ MEDICAL SALUS
Dietes personalitzades. Psicologia Infantil,Adolescents i Adults. Psicopedagogia i Logopèdia. Especialitats mèdiques.Reconeixements per permís de conduir, armes,etc... Pl. Nova, 9
17100 La Bisbal d’Empordá T. 972 641 405
la Guia verda
Botiga i Centre Teràpies Manuals, Estètica Natural, Esoterisme, Activitats, Tallers, Seminaris i Cursos
✪ CRISTINA BAEZA CASILLAS - ESPAI K
C/Cadaqués, 6 - 17600 Figueres T.619 420 844 www.espaik.com info@espaik.com
✪ CRISTOBAL DOMINGUEZ
AZOGUE NºProf. 17682 Acupuntura, homeopatia, flors de Bach, Teràpies Manuals, Tallers, Seminaris, Cursos, Formació en Teràpies.
C/Girona, 18 -1er 1ª Figueres Tel. 972 110 804 / 619 689 342 cristobaldominguez@msn.com centerapiescristobal.blogspot.com
✪ CENTRE DE MASSATGES
ELENA TERRADAS i NATALIA ALONSO
Osteopatía, Massatge Esportiu, Shiatsu, Sintergètica-Sanació, Desprogramació Biológica. Quiromassatge.
C/Girona, 20-22-4rtB 17600 Figueres. T.667612326 www.elenaterradas.com
✪ EQUILIBRIUM
Espai de salut, lloguem despatxos per professionals de la salut. Acompanyem als professionals a desenvolupar la seva consulta. Pl. Marqués de Camps
Teràpies Naturals. Ioga, Massatge Ajurvèdic, BioNeuroEmoció, tallers.
✪ FONOLL
Centre de teràpies naturals, Herbolari - Dietètica
Pl. Catalunya, 5 bx 17190 Salt T. 872 030 015 www.fonollnatural.com info@fonollnatural.com
✪ GINKGO
Suplementació, naturopatia, osteopatia, sistema dieta dissociada Ginkgo®
Ctra. de Barcelona, 93, Girona T. 972 219 627 C/ Empúries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/ info@ginkgo.es
✪ HAPPYYOGA
Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda.
c/ Sant Agustí, 40. Girona T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com
✪ MUNDO NATURA
Centre de teràpies naturals. Especialista en nutrició Ortomolecular.
Av- Costa Brava, 9, 17250 Platja d’Aro T. 972 825 659 mundonaturaspa@gmail.com www.mundonatura.net
✪ CENTRE D’ESTUDIS I CREIXEMENT PERSONAL NIMBO Formació en terapies naturals i manuals.
C/ St. Antoni Mª Claret, nº 9. Entl.1ª. 17002 Girona. T. 972 22 09 22 / 609 80 32 92.
✪ CENTRE TERAPÈUTIC
RACÓ D’ATMA C/Canonge Dorca, 14 - 1er 17001 Girona T. 972 414 594
✪ SHEN GIRONA
Un equip complet de terapeutes especialitzats en diferents disciplines de les teràpies naturals. Pl. Salvador Espriu, 3 Bx.
16, 1. 17001 Girona T. 872 081 505 www.equilibrium.cat
17002 Girona. T. 972 483 993 info.shengirona@gmail.com www.shengirona.com
✪ ESPAI ALEXANDRA
✪ WU-WEI
Salut i creixement
Teràpies, Tallers, Xerrades, Cursos i Lloguer d’Espais.
C/ Sis d’Octubre, 30 A La Bisbal d’Empordà T. 630 811 958 espaialexandra@yahoo.com
Espai Holístic: acupuntura, auriculoteràpia, biodescodificació, coaching, creixement personal, flors de bach, reiki, sanació, teràpia de coneixement espiritual. Avda. Jaume I,
29, 4t 5a – 17001 Girona T.620 20 40 67 info@wu-wei.es www.wu-wei.es
57
10 58 58
GIROSALUT
la Guia verda
COSMÈTICA ESTÈTICA ESTABLIMENTS / DISTRIBUÏDORS ✪ ABARSET
Distribuïdors de cosmètica ecològica. Funny Bee, Les terriennes, Terre de Couleur
C/10 d’Abril, 9, 17520 Puigcerdà T. 972 881 263 / 686 960 479 www.barseta.com abarsetmajor@gmail.com
✪ JUTTA LANGE Cosmética natural
C/ del Roser, 12, 17257 Torroella de Montgrí T. 972 75 73 14 info@albo.cat/ www.albo.cat
✪ ARC I TALL
Perruqueria ell/ella
Cuidem els teus cabells amb producte ecològic certificat
Plaça de la Vila, 4 17257 Torroella de Montgrí T. 972 75 96 64
@ ON LINE ✪ AUREUSLAB
Cosmetica natural. Venda profesionals i particulars.
Ponent, 65, 17466 Gaüses T. 972 794 508
Botiga on line a: www.aureuslab.com info@aureuslab.com
✪ NÈCTAR
✪ BEGREENSHOP
T. 972 272 792
Showroom: Av. Navarra, 7 17800 Olot T. 647 035 532 www.begreenshop.net info@begreenshop.net`
Cosmética natural i biològica, Roba interior ecològica (bambú) Espelmes i aromes per la llar naturals. Dolors, 1 Olot
ESTÈTICA ✪ HELENA ESTÈTICA I TERÀPIES CORPORALS
Estètica holística, massatges terapeútics i wellness (benestar) C/ Barcelona, 12 - 14,
3º 6ª Girona T. 972 22 61 96 www.helenanatur.com
✪ RESU HERRERA
Estètica relaxant, emocional, alternativa, floral. Productes de biotecnologia marina.
Dolors, 9, 1er Olot T. 972 266 786 rhbellesaisalut@gmail.com
✪ PLACETE VERD AURORA FIRMINO
Estètica i tractaments manuals corporal / facial amb olis essencials i productes BIO. Complementats amb sauna finlandesa i aparatologia. Cosmètica personalitzada.
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter, Girona T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
✪ PLACETE VERD
SARA LÓPEZ Fotodepilació
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter, Girona T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
PERRUQUERIES ✪ ALBO ESTILISME D’AUTOR PERRUQUERIA-ESTÉTICA
Talls personalizast. Colors: oli, pigments, fangs. Tractaments: facials, corporals. Tot trevallat amb productes naturals i orgànics a través d’Aigua biopolar de Secretos del agua
Productes per al benestar, naturals i ecològics i complements, productes artesanals.
ESPAI GIRA-SOL
Treballs de joc amb nens, seguint l’aprenentatge d’Emmi Pikler Treballs de consciència, seguint d’aprenentage d’Elsa Gindler. Avda. Girona 3A
17150 St. Gregori T. 666 303 919 www.gira-sol.cat martagrauges@gmail.com
✪ ESPAI GANESHA
BioNeuroEmoción. Masaje Ayurvédico. Talleres. Conferencias C/. Sant Llorenc,
16-18 1er St. Feliu de Guíxols T. 972 325 298 / 656 160 825 FB Espai Ganesha
✪ HAPPYYOGA
Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda.
c/ Sant Agustí, 40. Girona T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com
✪ LA VIDA EN DANSA
Grups setmanals i tallers de Biodansa al Baix Empordà i Girona. Laura Garcia Jordan
CREIXEMENT PERSONAL
lavidaendansa@gmail.com www.lavidaendansa.com T. 34 609 766 065
✪ CENTRE ARHATI
✪ CATHERINE HANSEN
Centre de salut i creixement personal. Pl. Palmera, 3 -1er
17600, Figueres T. 629 291 666 www.CentreArhati.com
✪ CARMEN BOIX CASAS
Constel.lacions Familiars Sistèmiques. Re-Naixement i Pedagogia Sistèmica Master Universitàri en Neuropsicopedagogia. Plaça Camil Geis,
baixos 5, 17007 Girona T. 657 412 202 - 972 207 461 info@adscentre.org www.adscentre.org
✪ ANNA CAMINERO · ORIENTADORA VITAL
Psiconumerologia. Reflexologia podal i floral. Tarot i canalització. Equilibri dels camps magnètics personals. C/ Canonge Dorca,
14, 17005 Girona T. 617 540 118 annacaminero@gmail.com about.me/annacaminero
✪ CENTRE MAIA
Centre Integral de Creixement Transpersonal per a tota la família
C/ Vilabertran, 30 4rt 2ª Figueres T. 644 321 795 www.centremaia.com
✪ CREIXEMENT I CANVI Acompanyament i suport terapèutic per adults.
C/ Santa Clara 50. Ent. Girona Yolanda i Pere. T: 679 846 151 / 649 762 009
✪ CENTRE D’ESTUDI I
CREIXEMENT PERSONAL
Terapeuta i facilitadora del canvi. Access Consciousness Memòries Prenatals
www.alayacyc.es catherinehg8@gmail.com T. 616 488 300
✪ MANUEL RODRÍGUEZ ALEJANDRE M. ANGELA ROS COSTA
Facilitadores del Perdón, certf. por Asoc. Conciencia Monitores de Respiración Consciente y Constelaciones Familiares. T.669 480 231
www.milagrosenrediberica.org
✪ ISABEL VIDAL FONT
Acompanyament Terapèutic Desprogramació Biològica, Doula. T. 647 903 252
www.isabelvidalfont. blogspot.com | www. blessingwaymama.com
✪ TROBADA AMB UN MATEIX Miquel Sànchez i Anna Rosas. Acompanyants en el Coneixement d’Un mateix. Girona
618 398 243 / 696 796 671 trobadaunmateix@gmail.com
✪ YUAN SHEN. Centre per
al Desenvolupament de l’ésser humà Tai Txi Txuan –
Txi Kung – Meditació – Teràpies
C/Oviedo, 5 Girona T. 654 605 710 www.yuanshen.es info@yuanshen.es
REBIRTHING ✪ AD’s ESCOLA
Rebirthing. Sessions individuals i formació amb titulació universitària Pl. Camil Geis, baixos 5
17007 Girona Tel: 657 412 202 - 972 207 461 info@adscentre.org www.adscentre.org
✪ LYDIA ESTRACH I SANTALÓ
Professora de Yoga i Profes-
sional de Rebirthing Sessions a Sant Feliu de Guíxols i Platja d’Aro T. 667 872 537 lydiayoga5@hotmail.com
✪ IRENE JOVE
REBIRTHING - RENAIXEMENT Sessions individuals - Tallers - Formació. Professional certificada per en Leonard Orr, creador del Rebirthing. Vicepresidenta de Rebirthing Internacional España
Convertar visita prèvia al 610 26 27 92 o en el c/e irenejove@yahoo.es http://rebirthing.splay.cat/
✪ JOAN NOGUERA
“The Heaven-Therapy” ®, Sanaciò Bio Quàntica i Meditaciò. Ladder to Success. Classes diàries indi-
viduals a Girona, Viladasens, Figueres i Santa Susanna. Intensius d’un dia. Grups de suport setmanal. T. 606 031 218. Atèliers en Français. In English too. cieloterapia@gmail.com http://rebirthingjoan.webnode.es. FB Joan Cieloterapia
✪ PLACETE VERD SIMONA FARCAS
Canalitzacions a través del teu guia. Rebirthing.
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
✪ SERENE PALAREA
Sanació de l’ànima a través dels chakres, camp energètic i del retorn a la Mare Terra i el Cosmos, Aromateràpia i Cosmètica natural, Massatge Derviche. Cursos, seminaris i teràpia individual.
Ronda Jacint Verdaguer, 30 17600 - Figueres T. 698 624 376 www.innerpeaceandlove. blogspot.com
✪ SHEN GIRONA
· Veturian Arana: Saama · Sònia Torres: Acompanyament Terapèutic · Sophie Vidamant: Terapia No Dual, Meditació i Qi Gong Tallers i Conferències
info.shengirona@gmail.com www.shengirona.com
GIROSALUT DISCIPLINES / ACTIVITATS PSICO- CORPORALS ✪ ESPAI ITACA
Moviment, Consciència, Expresió Dansa del ventre,
Chakra Dance, Ioga integral, Pilates i hipopressius, DANSES ORIENTALS: dansa del ventre, fusió tribal, bollywood, bhangra. FORMACIONS: ChakraDance, Flors de Bach (PIEB), Dansa del Ventre. TERÀPIES. CASAL INFANTIL CREATIU Figueres-Zona
Creu de la Mà. T. 667 770 713 www.espaiitaca.com espaiitaca@yahoo.es
Q IOGA IYENGAR
Q TAI CHI /QI GONG
✪ EL VIAJE DE LA MUJER
✪ ADITYA AMICS DEL IOGA
✪ ENRIC MUS
Formació anual per a dones que volen acompanyar altres dones tenint cura de la feminitat profunda.
Ensenyament del mètode IYENGAR® Classes matins i tardes, diferents nivells. Cursos intensius, ioga a la natura, xerrades i tallers. c/Juli Ga-
rreta 22, 3r 2a 17002 Girona (davant l’estació) T. 972 190 041 info@aditya.cat www. aditya.cat
✪ ESPAI DE IOGA
Ensenyament del mètode IYENGAR®. Diferents horaris i nivells en una sala preciosa plena de llum. També intensius els dissabtes. Rambla de la
Classes de TaiChiQigong
Fontajau T. 972 443 088 c/e: enricmus@gmail.com
A Ca la Lluna, Camallera. www.formacionmujerciclica.net, andrea@formacionmujerciclica.net
info@qigongmeditacion.com www.qigongmeditacion.com
✪ GINKGO
EVENTS SOSTENIBLES
Ctra. de Barcelona, 93, Girona T. 972 219 627
Profesora y Terapeuta de Qi Gong T. 639 138 888
✪ CELEBRATIO
Q ANTIGIMNÀSIA ✪ ESTHER ROS COSTA
✪ ERNESTINA TRULLÀS
Casa Patrona, s/n. 17451 Sant Feliu de Buixalleu. T. 972 865 680 www.celebrabio.com info@celebrabio.com
Classes diferents nivells Serinyà- Banyoles Tel. 678 653 538
ECO-BUGADERIA
Grups a Girona, Figueres i Torroella de Montgrí. www. antigimnasia.com T. 972 75 57 68 / 634 126 837
Q DANSA ✪ BODY BALANCE
Escola de ballet, jazz i pilates
Av. Reis Catòlics, 41, 2.2 – Crta. de Riudaura (Al costat del pont) Olot T. 658 25 74 61 (Violetta Arp) www.bodybalance.es
Q IOGA ✪ IOGA PRÀCTIC
Professora Lluïsa Sales
Ctra. de Girona, 22 1er B Sant Feliu de Guíxols, 17220 T. 696 349 583
IOGA KUNDALINI ✪ HAPPYYOGA
Centre de Kundalini Ioga i Teràpies Naturals
C/. Sant Agustí, 40, Girona T. 972 208 495 / 616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com
✪ IOGA KUNDALINI
Ensenyament del mètode IYENGAR®
✪ YOGA DEL MAR EMPURIABRAVA
Ensenyament del mètode IYENGAR, diferents nivells IOGA- Teràpies, embaraçades, intensius dissabtes. Acupuntura. En una sala preciosa.
C/Club Nàutic, torre 1 Empuriabrava www.yogadelmar.ucoz.com T. 679 976 851- Andrey Datsuk Facebook/Yoga del Mar Empuriabrava
Q KATSUGEN-YUKI ✪ MOVIMENT REVITALITZADOR I AUTOREGULADOR (KATSUGEN-YUKI)
Estiraments que faciliten un moviment espontani.
Centre Psicofísic Harmonia C/ Sud, 5 Figueres. Classe de prova gratuïta. Diferents horaris. Info. Mª Anna Subirós T. 620 733 073
Q PILATES ✪ IRIA CAGIAO SAMBADE Profesora de Pilates certificada
Espai Verges - Verges Casa Pastors - Torroella Eurocenter - Platja d’Aro Espai Alexandra - La Bisbal M. 684 220 619 ioga@immagil.com www.immagil.com
por la Federación Española de Pilates
✪ YUAN SHEN
Instructor de Qi Gong, amb més de 10 anys d’experiència. President de L’ Associació Chikung Girona. T. 629 407 671 Girona
Centre per al desenvolupament de l’Èsser humà
C/. Oviedo, 5 Girona T.656 645 171 / 654 605 710 info@yuanshen.es www.yuahshen.es
T. 691 290 363/872 26 03 20 iriacspilates@gmail.com Facebook: Pilates Style Girona
✪ JOAN JIMENEZ
Instructor de pilates amb màquines i al terra (MAT)
chikungirona@hotmail.com FB: Associacio ChikunGirona Twiter: @ChikunGirona
CÍCLICA
✪ VERONIQUE PIGUET
Llibertat, 6, 4, 17004 Girona T. 655 341 258 www.espaideioga.cat
Professional certificada d´antigimnasia Thérèse Bertherat, terapeuta de shiatsu i Ito-thermie.
la Guia verda
Planificación de eventos y celebraciones sostenibles.
✪ ECO-BUGADERIA
rentat 100% ecològic. Roba delicada- Roba per a la llar-Cuirs i pells-Rentat de sofàs a domicili
C/Mendez Nuñez, 14 17600 Figueres T. 972 674 684 info@ecobugaderia.cat www.ecobugaderia.com
FORMACIÓ ✪ AD’s ESCOLA
Formació universitària en: Constel.lacions Sistèmiques, Re-naixement, Pedagogia Sistèmica i Naturopatia
Pl. Camil Geis, Bx, 5, 17007 Girona T. 972 207 461 / 657 412 202 www.adscentre.org info@adscentre.org
✪ DO SINERGIA
Acompanyament, Desenvolupament i Formació.
T. 972 678 271 / M.661 821 938 info@do-sinergia.com www.do-sinergia.com
✪ ESCUELA INTERNACIONAL DE MASAJE INTEGRATIVO
Cursos de formació en Massatge Integratiu, Terapèutic i Holístic.
T. 649 57 46 67 info@masajeintegrativo.es www.masajeintegrativo.es
✪ ESPAI GIRA-SOL
Educació respectuosa Despertar sensorial Cursos amb Ute Strub i professionals de Pikler Escola d’estiu
Avda. Girona 3A 17150 St. Gregori T. 666 303 919 www.gira-sol.cat martagrauges@gmail.com
Naturopatia, par-biomagnètic, reflexologia
C/ Empúries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/ info@ginkgo.es
✪ HAPPYYOGA
Formació de professors de Kundalini Ioga. Formació Ayurveda.
c/ Sant Agustí, 40. Girona T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyogagirona.com
✪ ASSOCIACIÓ SAAMA (Veturián Arana)
Formación Teràpia Quàntica Desbloqueix Inegral Saama
formacionsaama@gmail.com www.terapiasaama.com
INFANTS ASSISTÈNCIA AL PART A CASA LLEVADORES ✪ NAIXEMENTS MUDRA
Equip de llevadores per l’acompanyament a la maternitat i a la criança. Part a casa, preparació al part, visites seguiment gestació, postpart i lactància materna.
C/ Rec, núm 16. Flaçà T. 679 441 249 www.equpmudra.com info@equipmudra.com
EDUCACIÓ ALTERNATIVA ✪ ESPAI LEMÚRIA
Educació Respectuosa. Acompanyem famílies amb infants (1-6 anys). Figueres.
espailemuria.blogspot.com. es/ espailemuria@gmail.com FB: espailemuria T. 972 677 487 / 606 671 725
✪ GIRASOL
Espai de joc tranquil i respectuós
Avda Girona, 3 17150 Sant Gregori T. 666 303 919 martagrauges@gmail.com www.gira-sol.cat
59
10 60 60
GIROSALUT
la Guia verda
SERVEIS MATERNITAT ✪ CREAR VIDA
Activitats, consultes i serveis maternitat-paternitat
C/Major, 4, Celrà T. 972 969 041 info@crearvida.cat www.crearvida.cat
✪ HAPPYYOGA
Massatge infantil. Ioga embaràs. Recuperació post-part amb nadons. Ospeopatía infantil. Craneosacral
c/ Sant Agustí, 40. Girona T. 972 208 495/616 952 314 girona@happyyoga.com www.happyyoga.com
✪ ISABEL VIDAL FONT
Ioga prenatal i Postpart Blessingway Mama. Doula
T. 647 903 252 www.isabelvidalfont. blogspot.com | www. blessingwaymama.com
SANACIÓ ✪ PLACETE VERD
AURORA FIRMINO
Teràpia Rinert i sanació
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
✪ PLACETE VERD JOHN LIZCANO
Tarot evolutiu
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
TERAPEUTES Q ASSOCIACIONS ✪ EDIREFLEX - Estudi i la difusió de les reflexologies. Associació dedicada a la difusió de les reflexologies i desenvolupament professional dels reflexòlegs, mitjançant tallers i intercanvis. Girona T. 619 339 086 Barcelona T. 672 004 782 www.edireflex.com edireflex@gmail.com Q ACUPUNTURA ✪ ADRIÀ ARENAS
Acupuntura tradicional i abdominal Centre Tao T. 664 604 403 C/Om, 9 Sant Joan de Mollet www.acupunturagirona.com
✪ CARME BADOSA
Centre d’Acupuntura i Teràpies Orientals. ACUPUNTURA COREANA - MANOPUNTURA
C/ Sant Martirià, 177 Banyoles T. 669 744 759 www.carmebadosa.com
✪ FRANCESC BOSACOMA VIVES Acupuntor T. 667 561 436 Consultes a: Torroella de Montgrì, Ullà, L’Estartit, La Bisbal D’E., Banyoles i Figueres. Begur
✪ ESPAI ARUNAI
Medicina Tradicional Xinesa i Acupuntura. c/Francesc Macià,4 VilajuÏga T. 666 033 070 centrearunai@gmail.com
✪ CRISTINA HERNANDO
Metgessa i Acupuntora. Acupuntura, Moxibustió, Aurículopuntura, Ventoses, Yamamoto, acupuntura cosmètica i massatge relaxant.
C/ Santa Eugènia, núm. 163-B, Girona. T. 972 23 99 05 info@sanna.es Pl.11 de setembre, n. 1, 2on 1a, Fornells de la Selva T. 645 81 52 78 chernando@gmail.com
✪ ELSA OCHOA
Tècnica superior en Medicina Tradicional Xinesa
Q ART-PSICOTERÀPIA ✪ ROSARIO SÁNCHEZ
GRANDA Psicopedagoga Art-psicoterapeuta,
Sta. Clara, 50 Entresòl, 17001 Girona T. 699 341 233 arterapgi@hotmail.com
✪ IRMA ZAPPONI
MISSAGLIA Metgessa, Arterapeuta Gestalt T. 652 204 237 creacioberta@hotmail.com irmazapponiarterapeuta. blogspot.com
Q BIOENERGÈTICA ✪ ALEXANDRA PRAT PRAT Quiromassatge, Reflexologia T. Osteopàtiques, Polaritat i Sanació Prànica
Espai Alexandra T. 630 811 958 C/Sis d’octubre, 30 A La Bisbal de l’Empordà espaialexandra@yahoo.com
Q CRANEOSACRAL ✪ TERÀPIA BIODINÀMICA CRANEOSACRAL
TORRELLAS FERRER
Sessions individuals de Teràpia Biodinàmica Craneosacral. Formació professional de Teràpia Biodinàmica Craneosacral. Tallers d’acompanyament per a cuidadors i professors
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
Q COACHING
Riera Bugantó, 3, 17003 Girona T. 972 426 589
✪ PLACETE VERD- ALBERT Medicina Tradicional Xinesa
✪ SALUT GLOBAL
Medicina Tradicional Xinesa. Acupuntura. Osteopatia Fluidica craneosacral.Teràpia Floral Dr.Bach. c/Colom, 38 3er 3a.
Figueres T. 972 511 643 info@salutglobal.cat www.salutglobal.cat
✪ SAÜC. Centre
d’Acupuntura i Teràpies Naturals Acupuntura , teràpies ma-
nuals, osteopatia, kinessiologia... C/Sta. Maria 33 Banyoles
M 629 291 654 carmerenalias@gmail.com www.terapiacraneosacral.net
✪ DHARA
Coaching amb cavalls i tallers a la natura. Acompanyem procesos de desenvolupament personal i creem espais de benestar, d’aprenentatge i de lleure. T. 606 700 547
info@dhara.cat /www.dhara.cat
✪ DO-SINERGIA
Gestió del Canvi, Coaching Personal, Organitzacional, Corporatiu o Empressa. Formació, Cursos.
T. 872571727 - 972101501 sauc.terapies@gmail.com
T. +34 972 678 271 M. +34 661 821 938 info@do-sinergia.com / www.do-sinergia.com
✪ SHEN GIRONA
✪ ORIGO COACHING
Sònia Torres- Medicina Tradicional Xinesa, Auriculoterapia, Moxibustió, Ventoses
Serveis oferits: Coaching sistèmic personal, individual i en grup. Coaching amb cavalls.
Q ADDICCIONS
T. 679 93 27 27 Consulta a Girona i a Pla de l’Estany info@nuriaballiu.com www.nuriaballiu.com
✪ SUPORT GIRONA
✪ JUDIT PADRÈS
sonia.shengirona@gmail.com www.shengirona.com
Centre Terapèutic especialitzat en la Recuperació de Conductes Addictives. c/ Cor de Maria, 8
Entlo. D - 17002 Girona T. 639 613 450 info@suportgirona.cat www.suportgirona.cat
Coach personal. Acompanyant a persones en els seus processos de canvi i millora personal. A on vols arribar? T’hi acompanyo? (sessions individuals i tallers grupals). Coaching amb PNL, Coaching Wingwave.
Consulta a Girona, Banyoles, la Bisbal d’Empordà i skype. T.669 569 688/ info@juditpadres. cat / www.juditpadres.cat
Q CONSTEL·LACIONS FAMILIARS I SISTÈMIQUES ✪ CARMEN BOIX CASAS
Experta Universitària en Constel. lacions. Directora de la Formació de Constel.lacions de AD’s, ESCOLA-Real Centro Universitàrio Escorial-Maria Cristina
Pl. Camil Geis, baixos 5 17007 Girona Tel: 657 412 202 / 972 207 461 info@adscentre.org www.adscentre.org
QDESPROGRAMACIÓ BIOLÒGICA / BIONEUROEMOCIÓ ✪ BNEGi Bioneuroemo-
.
ción Girona Grup Grupo para la difusión y conocimiento de la bioneuroemoción
bioneuroemociogirona@ yahoo.es fb: bioneuroemo ciogironagrup
✪ JORDI FÀBREGAS
Desprogramació i Biodescodificació, titulat per 2 escoles
amplia formació i experiència en altres teràpies. Garrotxa i Girona T. 654 17 00 87 jordifb24@gmail.com blogscat.com/montseijordi
✪ HEL.LENA RUFÍ GARCIA Especialista en BioNeuroEmoció. Hipnosis per a deixar de fumar i addiccions. Flors de Bach, Reiki, Massatge ayurvèdic i massatge geotermal.
Visites a Girona, Palafrugell i Pals. T. 639 047 226 www.helenarufi.com info@helenarufi.com
✪ SÍLVIA MASÓ INGLÉS
Especialista en Bioneuroemoció. Practitioner en PNL, Hipnosis Ericksoniana
Tel. 645 743 285 Girona, Salt, L’Escala www.silviamaso.com info@silviamaso.com
✪ QI CENTRE
BioNeuroEmoció, Shiatsu Zen, Reiki, Sanergia
Susanna Besalú T. 649 137 557 C/.Santa Sabina, 4, Olot qicentre@hotmail.com www. qicentre.jimdo.com
✪ FRANCESC QUILEZ
Especialista en Bioneuroemoción, Responsable de la Escuela Profesional de Enric Corbera Institute en Girona, Sant Feliu de Guixols,Girona, Palamós i Olot.
T. 656 160 825 / 972 325 298
GIROSALUT espaiganesha@gmail.com www.espai-ganesha.com
Q EMPODERAMENT DE LA DONA
✪ JORDI VILA
✪ QI SOM
✪ NÚRIA IGLESIAS ALSINA
Sacalm 669 17 59 29 Cassà de la Selva 972 463 889 Banyoles 972 581 309 Arbúcies 972 860 905 www.osteopatiajordivila.com
BioNeuroEmoció, Desprogramació Biològica, Reflexologia Podal Holística. Reiki Usui Tibetà
Antonio Mondéjar Platero T. 695 598 927 info@qisom.net www.qisom.net
✪ MIRIAM PASCUAL CASES Naturópata y Terapeuta PNL. Tractament d’estats mentals i emocionals negatius, canvi de patrons de conducta y resolució de problemes.
C/Joaquim Vayreda, n40, 2C. Girona. T. 697 517 252 (cita prèvia). www.youtube.com/ mpterapeutaemocional
✪ PILAR SOLSONA VAL
Acompañant en Bioneuroemoció
Consultes a Castelló d’Empúries (Sanamolls) i Figueres (E.O.E.) T. 677406975 / 972 45 15 93 pilarsolsona@hotmail.com sanamolls.blogspot.com.es
✪ PATRICIA RIVERA LANUZA Bioneuroemoció, Saama, Reiki
Coach Transpersonal. Facilitadora del canvi. Descobreix la teva força. Trenca els teus límits. Diga’m què vols aconseguir i juntes detectarem i treballarem el que t’està impedint assolir-ho.
Pl. Vila d’Ordis, 1, 4, 5 T. 630 278 237 Figueres www.projectedona.com nuria@projectedona.com
Q FISIOTERAPEUTES/ OSTEÒPATES ✪ FISIOESPAI BESCANÓ
Centre de fisioteràpia i osteopatia. Classes de reeducació postural i teràpia abdominal hipopressiva. Anna Jorquera,
fisioterapeuta. N. col.2097 Major 86, Bescanó. T. 972 440 230 / 686 146 317 annajorq@gmail.com
✪ FISIO INDIRA
Fisiotèrapia, massatges, remodelació corporal i estètica
Platja d’Aro, Breda, Sant Feliu de Guíxols T. 616 597 943 almamontseny@gmail.com www.casareposoalmamontseny.com
Pl. Nova 7, 2-2, 17130 L’Escala Tel . 972 77 42 02 / Whatsapp 605 134 667 www.fisioindirabloc.com
✪ LIDIA VERA PELLICER
Centre de fisioteràpia i osteopatia. Gimnàstica Abdominal hipopressiva. Oriol Vivas, Fisioterapeuta col. 8831
Desprogramació biològica, Kinesiologia -mètode de testatge neuromuscular- Kinesiología holística, KineGenealogia, Dietoteràpia, Educació, Formadora de Kinesiologia i alimentació.
Hores convingudes a Figueres, Girona, Barcelona i Mataró. T. 617 190 740 lverapellicer@gmail.com
✪ GEMMA VALERI
Terapeuta en Desprogramació Biològica. Treball de patrons de vida repetitius i malalties a través de les memòries prenatals, projecte de sentit de vida i transgeneracional.
T. 619 684 957 gemmavaleri@gmail.com gemmavaleridesprogramacio. blogspot.com
✪ ORIGEN FISIOTERÀPIA
Vilobi d’Onyar i Santa Coloma de Farners T. 972 47 48 18 – 686 54 93 07 (wapp) www.origenfisioterapia.cat
✪ GINKGO
Suplementació, naturopatia, osteopatia, sistema dieta dissociada Ginkgo®
15 anys formant a Girona. Recoltzament als professionals per la realizació de activitats terapèutiques i formatives: Lloguer de sales.
C/ Guillem Minali, 12, 17004 Girona T. 972 417 198 www.gestaltgirona.com
✪ GESTALT BANYOLES
Cursos, Tallers, Teràpies i Lloguer d’espais. Gestalt, Coaching, Ioga terapèutic, Reflexologia, Yuki i Katsugen, Diafreoteràpia, Teatreteràpia
T. 699 12 74 51 – 679 38 28 27 www.gestaltbanyoles.com gestaltbanyoles@gmail.com Banyoles
✪ ESCOLA GESTALT DE CATALUNYA
Gestaltcatgirona formació i psicoteràpia
Hores convingudes. Yuan Shen Girona i Santa coloma de Farners. T. 654 605 710
✪ ANNA MOYANO
Kinesiologia Emocional Flors de Bach Teràpia Transpersonal
Girona, Figueres, l’Escala. annakine3@gmail.com T. 628 827 197
Q MASSATGES ✪ CAELUM- Quiromassatge
Pel teu benestar. Quiromassatge amb olis essencials, mobilitzacions i estiraments. Tècnica Mae. Reflexologia. Bionergètica floral. Harmonització energètica. Roser Colldecarrera
C/Aigua, 1 (Plaça del Conill) 17800 Olot T. 696 671 609 caelum.roser@gmail.com
✪ MONTSE FELIU CANALS
Massatge terapèutic, Reflexoteràpia, Drenatge Limfàtic, Tècnica Metamòrfica, Flors de Bach, Reiki Consultes a
C/Santa Eugènia núm. 18 1er 2a, 17004 Girona T. 972 09 26 34/ 605 631 649 www.gestaltcatgirona.com També estem a Barcelona.
Girona T. 619 339 086 terapiesmon@gmail.com www.terapiesmongirona. wordpress.com
✪ ESPAI OBERT
✪ GINKGO
EMPORDÀ
Centre De Psicoteràpia, Formació I Comunicació
C/ Sant Pau,3. Figueres T. 972 512 075 www.espaiobertemporda.org
✪ EUGENIA QUEREDA BELMONTE
Suplementació, naturopatia, osteopatia, sistema dieta dissociada Ginkgo®
Ctra. de Barcelona, 93, Girona T. 972 219 627 C/ Empúries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/ info@ginkgo.es
✪ MARGARITA GRABU-
Q HIPNOSI CLÍNICA
Colonia Paulí 17172 Les Planes d’Hostoles T. 972 44 82 44
Osteopatia craniosacral mètode Poyet i quiromassatge
✪ ÀNGEL GORDON
✪ PAU VIDAL GARCIA
MIREIA PLANAS
✪ JOSEP ROMÁN GUIRADO
sonia.shengirona@gmail.com www.shengirona.com
GIRONA Escola de Gestalt.
Kinesiòleg, especialista en M.I.T Mètode d’Indagació Terapèutica i terapia energètica/vibracional.
✪ PLACETE VERD
T. 647 903 252 www.isabelvidalfont. blogspot.com | www. blessingwaymama.com Sònia Torres
✪ ESCOLA GESTALT
✪ JORDI CANALETA
Terapeuta gestalt. Professora de secundària. Treball sobre l’atenció plena
✪ ISABEL VIDAL FONT
✪ SHEN GIRONA
Q GESTALT
Q KINESIOLOGIA
Ctra. de Barcelona, 93, Girona T. 972 219 627 C/ Empúries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/ info@ginkgo.es
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter, T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
Acompanyament Terapèutic Desprogramació Biològica
Osteopatia i salut. Estructural, cranial, visceral Sant Hilari
la Guia verda
Osteòpata, naturòpata. Teràpies naturals i manuals.
C/ St. Antoni Mª Claret, nº 9. Entl.1ª. 17002 Girona. T. 972 22 09 22 / 609 80 32 92. nimbo33@gmail.com
C/ Nou, Girona T. 650 96 10 06 eugeniaquer@yahoo.es
Hipnòleg Clínic
c/ Canonge Dorca, 4 1er Pis. 17001, Girona T. 630 051 601 angelgordonlions @hotmail.com
Q HOMEOPATIA ✪ MARÍA ROSA BLASCO Metgessa Homeòpata.
Hores convingudes. C/. Migdia 56/58 , 2º 2ª 17003 Girona T. 972 203 397 rosablascoprim@gmail.com
LOSA Massatge terapèutic, drenatge limfàtic, flors de Bach, Reiki, Tallers de TaiTxi, Musicoteràpia Masies
Massatge energètic, Reiki Teràpies reflexes, Massatge metamòrfic
C/ Joan Maragall, 24 1er 1a Girona T. 602 323 628 paumassatge@gmail.com
✪ SALUT GLOBAL
Drenatge Limfàtic-Reflexoteràpia-Quiromassatge-Reiki
c/Colom,38 3er 3a Figueres. T. 972 511 643 info@salutglobal.cat www.salutglobal.cat
61
10 62 62
AGENDA SALUT GIROSALUTGIRO la Guia verda Q MESOTERÀPIA ✪ VANESSA SÀNCHEZ CASTELLÀ
Mesoteràpia Homeopàtica.
Graduada en Infermeria. Girona (tractaments a domicili) T. 667 805 983 vane_vsc_14@hotmail.com
✪ SHEN GIRONA
Sònia Torres. Diplomada en Infermeria, Màster Naturista, Dietes www.shengirona.com
sonia.shengirona@gmail.com
Q NATUROPATIA ✪ ÓSCAR FUENTES
Naturopatia, osteopatia, T. Sistèmica. Ginkgo solucions naturals
Ctra. de Barcelona, 93, Girona T. 972 219 627 C/ Empuries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/ info@ginkgo.es
✪ GLÒRIA PAGÈS
Naturopatia i homeopatia, flors de Bach, reiki.
Consultes a: Castell d’Aro, St.Feliu de Guíxols, Palamós i Girona. Possibilitat de consulta a domicili. T. 616 900 234.
✪ ÀNGEL PERERA
IZQUIERDO
Naturópata especialitzat en CANDIDIASI. FENACO 2.533
Dietètica el Roure- Girona Sabadell T. 608 442 028 e-mail: angel@biosfera.cat web: biosfera.cat
✪ JOSEP ROMÁN
GUIRADO Osteòpata,
naturòpata. Teràpies naturals i manuals.
C/ St. Antoni Mª Claret, nº 9. Entl.1ª. 17002 Girona. T. 972 22 09 22 / 609 80 32 92. nimbo33@gmail.com
✪ NATURGEM
Gemma Marcillo Carreras
Naturòpata: Sals de Schüssler, homeopatía, massatge esportiu, quiropràxia, quiromassatges, auriculoteràpia, fitoteràpia, flors de bach, iridología, reiki,…
T. 669 940 522 hores a convenir, c. Major, 152 – Bescanó
✪ NÚRIA SAUBÍ CASSANY
Naturòpata i Fisioterapeuta. Naturopatia, Flors de Bach, Assessorament Nutricional i Massatge Terapèutic-energètic
Hores convingudes. Girona i S’Agaró T. 686 070 129 naturopatia.nuria@gmail.com
Q MEDICINA ORTOMOLECULAR
✪ ADRIANA CAÑADA
✪ MÒNICA ALBERTÍ
C/Port Lligat, 4 entl.2 Figueres T. 678 273 324 acanada@copc.cat
Q REIKI
✪ M. DOLORS CUNILLERA
✪ PLACETE VERD
Psicoanalista. Nens, adolescents i adults
Reiki i metamòrfica
C/Vilafant, 40- 3er Figueres C/ Santa Clara,64, 3r, 1a Girona T. 699 840 271
Placeta de la Font, 11, Sarrià de Ter T. 673 860 300 placeteverd@gmail.com www.placeteverd.blogspot.com
✪ LAURA FONT
✪ CENTRE REIKI
Psicòloga i Psicoterapeuta. Terapia Narrativa, adolescents i adults. Nº col. 21411.
Centre de Formació de Teràpies Complementaries: Reiki, Ho’oponopono, Radiestesia, Tapping, Registres Akáshics. Orgonites. C/. Pla de Salt, 14,
COROMINAS
Medicina Ortomolecular y Antienvelliment. Dietes per tot tipus de patología, aprimament i anti- aging. Valoració funcional de l’estat de salut.
EQUILIBRIUM, veure Centres de Teràpies T. 872 081505 / 972 213 053 MUNDO NATURA, 972 825 659 veure Centres de Teràpies
✪ ÓSCAR FUENTES
Naturopatia, osteopatia, T. Sistèmica. Ginkgo solucions naturals Ctra. de Barcelona,
LA MENT
Psicologia clínica. col.22475
CASADEVALL
I GENOVER
93, Girona T. 972 219 627 C/ Empúries, 36, Girona T. 972 237 091 www.ginkgo.es/ info@ginkgo.es
Consulta a Girona T. 666 434 626 lagenr@gmail.com www.espaipsicologic. blosgpot.com.es
Q OPTOMETRIA
✪ DR. FRIGOLA
✪ REVIP
Centre especialitzat en la detecció i el tractament de les disfuncions de la visió. Teràpia visual i adaptació de lents de contacte.
C/ Santa Eugènia, 21 A 17005 Girona T. 872 08 19 85 C/ Balmes 1, local 5 17600 Figueres T. 872 08 19 85 www.revip.net
Q PAR BIO MAGNÈTIC ✪ J MARIA FABRE MOLAS
Psiquiatre, psicoanalista. Especialista en orgonomia.
Clínica de Medicina Orgonómica de Creixell, Borrassa. T. 972 50 62 91. www.wilhelm-reich.org compartir-wilhelmreich blogspot.com
✪ ANGÈLICA GIRALT
Psicòloga Clínica. Brainspotting. Processos de dol i pèrdua
C/ Nou, 20, 3r 1a. 17001 Girona T. 639 849 363. http:// angelicagiralt.blogspot.com.es/
Figueres T. 972 514 974 / 619 892 516 cosiment@cosiment.net www.cosiment.net
NOELIA CAMÍ
REIJOSAN
Planta1, local 2-D 17190 Salt T. 972 427 109 / 722 562 300 www.reiki-girona.es
Q SAAMA ✪ ESTER SERRA MOYA
SAAMA, teràpia energètica.
VIBRA. Avda. Verbània 5-7 S’Agaró. T. 972 321 195
Q REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL ✪ JOSEP DUBÉ ROURA
Teràpia Psico-Emocional Humanista, Reflexologia Holística, Teràpia Floral Evolutiva. Mestre de Meditació. Expert en Comunicació i Des-programació de patrons inconscients. Consulta
Pl. Camil Geis, baixos 5, 17007 Girona T. 657 412 202 - 972 207 461 info@adscentre.org www.adscentre.org
✪ ANTÒNIA GUERRERO
✪ ROSA M MASMIQUEL
Zona Torroella de Montgrí i l’Escala. T. 606 333 547 aguerpsico@gmail.com
a Llagostera, Girona, Caldes de Malavella i Palafrugell. Formació en Reflexologia Psico-Emocional, (Podal, Facial i Mans). Nivell I-II. T. 699 153 273 jdubero@hotmail.com www.escoladesalutlalba.com
✪ INSTITUT EUROPEU DE
Q SEXUALITAT
Creixement Personal, Programa Benestar 10, Gimnàs Psicològic i Teràpia Positiva
✪ MARINA CASTRO
Terapeuta -Sanadora Terapia Holística, Parells biomagnètics, Terapia quàntica (P.M.T. )
C/ Canonge Dorca, 14 17005 Girona T. 610 325 676
Q PSICÒLEGS / PSIQUIATRES ✪ LAURA BADOSA BARTRINA
Psicòloga i Psicoterapeuta Psicoanalítica (especialista en nens i adolescents) n. col·l. 11756 Consultes a Girona, Sils
i La Bisbal d’Empordà facebook: una mirada des del psicoanàlisi T. 676 968 778 lbadosa.psico@gmail.com
✪ MARINA CASTRO I LEONARTE
Psicòloga especialitzada en Sexologia i Teràpia de parella
c/Canonge Dorca 4, 1er Girona T. 678 424 548 www.marinacastro.com
Psicòloga-psicoterapeuta.Treball individual i grupal. Especialitzada en violència masclista. Tractament ansietat, depressió, fòbies, addiccions i crisis.
PSICOLOGIA POSITIVA
Barcelona, Girona i Banyoles. T. 600 33 17 32 a.gonzalez@ iepp.es / www.iepp.es
✪ LAURA PUIG MARTÍNEZ
Psicòloga Clínica
C/Canonge Dorca, 4, 1er pis (al costat de la Farinera). Girona T. 619 323 800 laurapuigpsicologa.blogspot. com.es lpuigm@gmail.com
✪ cos i ment
OLGA PRADA SOLER
Psicologa clínica i psicoterapèuta. Col. 3515. Infants, adolescents i adults
Colom, 38, bx 3, 17600
I LEONARTE
Psicòloga especialitzada en Sexologia i Teràpia de parella
Pl. Independència 12, 2-1 (ONIA) 17001 Girona T. 678 424 548 www.marinacastro.com
Q SHIATSU/ ITO-THERMIE ✪ PAOLO BURATTO
Terapeuta Shiatsu
T. 629 945 457 Santa Coloma de Farners
✪ CHRISTINE THOMAS
SHIATSU, Terapia BOWEN, ITOTHERMIE (o terapia del calor)
consulta en Barcelona y Girona T. 607 49 24 54
GIROSALUT ORTOPÈDIA ✪ ORTOPÈDIA TRES EDATS
Venda i lloguer de material ortopèdic. Assistència a domicili i fisioteràpia. Obert de dilluns a diumenge C. Sant Ramón,
45 (al costat del CAP). 17200 Palafrugell T. 972 308 014 www.tresedats.es info@tresedats.es
SPAS ✪ S’AGARÓ HOTEL
SPA&WELLNESS Platja de Sant Pol, s/n. 17248 S’Agaró T. 972 32 52 00 info@hotelsagaro.com www.hotelsagaro.com
✪ HOSTAL EMPURIES
Ganadors del Premi de Turisme de Cataluña 2013 en la categoria de Turisme Sostenible
Platja del Portitxol, s/n l’Escala Tel.972 775 939 spa@hostalempuries.com www.hostalempuries.com
TURISME RURAL a CAL REI VINYES
Casa de Turisme Rural ideal grups i per a cursos de ioga i tallers. Veïnat de Can Serra 1
17460 Celrà T. 629 318 057 www.calreivinyes.com reivinyes@gmail.com
a MAS MOLERA
Casa pairal (12 PAX) i dos apartaments rurals (4 PAX
cadascun). Un lloc en plena natura per relaxar-se i desconnectar. Ideal famílies i colles.
Barri Molera. Begudà (Sant Joan les Fonts)- La Garrotxa T. 661 91 94 47 info@masmolera.com www.masmolera.com www.facebook.com/ masmoleraturismerural
a MAS ROSELLÓ
Obert tot l´any, esmorçar inclòs. C. Mas Pallí
Paratge dels Villars 17251 Calonge T.(+34) 972 652 452 M. (+34) 679 249 493 E. info@masrosello.es www.masrosello.es
AGENDA
PER A ANIMALS ✪ ACUPCAN
Acupuntura per a gossos
T. 691 542 769 info@acupcan.com www.acupcan.com Facebook: Acupcan
✪ TERÀPIES NATURALS PER A ANIMALS
Craneosacral i Praneohom® Escoltant la vida i la sanació. Cavalls i animals de granja a domicili. Gossos i petites mascotes al centre Shiatsu teràpies d’Olot. Demanar cita
T. 637 84 01 42 Mont
✪ VETSALUT
Servei veterinari a domicili
TERÀPIES
Comarca l’Alt Empordà www.vetsalut.com T. 630 188 247
Agenda --------------- =h= -------------
TROBADES PRESENTACIONS PORTES OBERTES XERRADES DISSABTE 4 DE SEPTIEMBRE 17H ✪ INAUGURACION DEL CENTRO DE
SALUD Y BIENESTAR (fiesta infantil con jincana, pica pica, puertas abiertas y ofertas especiales en la tienda,) C/ Eixample, 4 Anglès - Girona 620 213 390 667 894 494 info@espaimaragda.es /www.espaimaragda.es
DILLUNS 14 DE SETEMBRE DE 20 A 22H ✪ SESSIÓ OBERTA DE DIAFREO-
TERÀPIA CORPORAL D’INTEGRACIÓ.
Sessió grupal, treball d’estirament global i profund, basat en el mètode Mézières - LLoc: GESTALT BANYOLES, Avda. Països Catalans 4, 1er 3era, BANYOLES Contacte: 616 317 297 , sergisergi@live.com. Més informació www.diafreo.es - Confirmar assistència - GRATUÏT.
DIVENDRES 18 DE SETEMBRE 19:00H ✪ PRESENTACIO DEL CURS “MEDITA-
CIÓ MINDFULNESS COMPASIÓ” a càrrec de Jordi Canaleta Info i inscripcions: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/Oviedo, 5 (GIRONA). www.yuanshen.es info@yuanshen.es - 654 605 710
DISSABTE 19 DE SETEMBRE D’11 A 14 I DE 17 A 21 ✪ JORNADA DE PORTES OBERTES
A AD’S ESCOLA Plaça Camil Geis, Bx 5, 1700 GIRONA, tel 657412202 - 972207461, www.adscentre.org, info@adscentre.org
DILLUNS 21 SETEMBRE 19H ✪ XERRADA FORMACIÓ COMPLETA DE REIKI
Lloc estudi itzà c/olivera n 11 baixos Contacte: info@annaromeufortuny 670 579 973 Preu gratuïta
DIMARTS 22 SETEMBRE ✪ TROBADA- SATSANG OBERT- GIRONA
Informació i reserves. 644 057 393- Rajen info@satyaprem.es www.satyaprem.es
DIJOUS 24 SETEMBRE ✪ TROBADA- SATSANG OBERTBARCELONA
Informació i reserves. 644 057 393- Rajen info@satyaprem.es www.satyaprem.es
DIVENDRES 25 DE SETEMBRE 19:00H ✪ PRESENTACIÓ DEL CURS DE “CREIXEMENT PERSONAL”
a càrrec Ramon Nuñez . Lloc: Yuan Shen Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/Oviedo, 5 (GIRONA). Informació: www.yuanshen.es - info@yuanshen.es - 654 605 710
DIVENDRES 25-26-27 SETEMBRE ✪ EXPERIÈNCIA ZERO. TROBADASATSANG OBERT- BARCELONA
Informació i reserves. 644 057 393- Rajen info@satyaprem.es www.satyaprem.es
DIVENDRES 25 I 26 DE SETEMBRE 19H I 10H ✪ XERRADA I TALLER DE BIOECONOMIA LLOC Sat Life - Vilabertran CONTACTE info@satlife.cat / 649929451 PREU: 5€ i 20€
DISSABTE 26 SETEMBRE ✪ XERRADA- TASTETS GRATUÏTS DE KINESIOLOGIA EMOCIONAL
Xerrada teorico/practica A Ecològica L’Escala C/Ave Maria, 27-L’Escala Inscripcions: 972 77 16 31 ecologicalescala@gmail.com
DIVENDRES 2 D’OCTUBRE A LES 17:00H ✪ “EN QUÈ CONSISTEIX UNA CONSUL-
63
10 64 64
AGENDA
GIROSALUT
TA DE REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL” Xerrada Gratuïta sobre Reflexologia Psico-Emocional, a càrrec de Josep Dubé, Lloc: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/Oviedo, 5 (GIRONA). www.yuanshen.es - info@yuanshen. es - 654 605 710
DISSABTE 10 OCTUBRE ✪ XERRADA - TASTETS GRATUÏTS DE KINESIOLOGIA EMOCIONAL
Xerrada teorico/practica. Figueres Inscripcions: 628.827.197 annakine3@gmail.com
DISSABTE 19 D’OCTUBRE DE 20 A 22H ✪ SESSIÓ OBERTA DE DIAFREO-
TERÀPIA CORPORAL D’INTEGRACIÓ.
Sessió grupal, treball d’estirament global i profund, basat en el mètode Mézières. LLoc: AXIAL Espai Vital, GIRONA, c/ Joan Badia Casañas 15 Baixos. Contacte: 616 317 297, sergisergi@live.com. Més info www.diafreo.es - Confirmar assistència GRATUÏT.”
DIVENDRES 16 I 17 D’OCTUBRE 19H I 10H ✪ XERRADA I TALLER DE BIOECO-
NOMIA LLOC Sat Life - Vilabertran CONTACTE info@satlife.cat / 649929451 PREU: 5€ i 20€
------------- =h= -------------
CURSOS CURS 2015/16 ✪ FORMACIÓ EN TERÀPIA GESTALT. ✪ FORMACIÓ EN CONSTEL·LACIONS
FAMILIARS I FORMACIÓ DE REIKI USUI LLOC: Escola Gestalt de Catalunya de Girona, c/sta eugènia 18 1er 2ª. www.gestaltcatgirona.com CONTACTE: 605631649 / 972092634 info@gestaltcatgirona.com
SETEMBRE ✪ CURS ESPECIALISTA
EN TÈCNIQUES DE COACHING
LLOC centre de teràpies CONTACTE 619689342
DISSABTE 5 I DIUMENGE 6 DE SETEMBRE
DISSABTE DE 10:00H A 14:00H / 15:30H A 19:00H I DIUMENGE DE 10:00H A 14:00H ✪ CURS 1ER NIVELL DE REIKI USUI TIBETÀ
LLOC AMALUNA YOGA, C/HOLANDA S/N, PALAU SAVERDERA Contacte: Tel.: 664 446
919 mail: info@amalunayoga.com web: amalunayoga.com PREU 115 Eur, Curs teòric i practic. Inclou dossier, trobada de 1h de pràctiques al mes següent del curs i diploma per la Federació Espanyola de Reiki.
DIMARTS 8 SETEMBRE MATI ✪ CURS QUIROMASSATGE LLOC centre de teràpies CONTACTE 619689342
✪ CURS NATUROPATIA 3 ANYS, REFLEXOLOGIA I PAR BIOMAGNÈTIC
docent amb molts anys d’ experiència en consulta, grups reduïts, comencem al setembre del 2015. inscripcions ginkgo solucions naturals. 972219627 o info@ginkgo.es
DISSABTE 3 D’OCTUBRE DE 15:00 A 20:00 ✪ TALLER DE DANSA LLIURE MALKOWSKY, a càrrec de Julie Tran Info: 972 012 079 / 657 362 299 dansagirona@gmail.com - dansagirona. wordpress.com Lloc: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser hum. C/Oviedo, 5 (GIRONA)
DISSABTE 17 I 18 OCTUBRE INICI DISSABTE A LES 9:30 A 14 I DE 16 A 19:30 DIUMENGE DE 9:30 A 14H ✪ CURS DE REIKI I Estudi itzà c/olivera n 11 baixos Info@annaromeufortuny 670579973 130€
-------------- =h= --------------
5/02/15 al 19/06/15 DIJOUS DE 16.00 H. A 20.00 H. ✪ Postgrau en SALUT i HARMONIA DE L’HÀBITAT (4a edició) nou curs a Barcelona
Direcció Ecoarquitectura Gabi Barbeta. Sistemes de detecció, correcció i harmonització d’espais (geometria, geobiologia i bioconstrucció). Escola Sert.COAC Barcelona. gabibarbeta@coac.net http://www. arquitectes.cat/iframes/escolase
OCTUBRE 2015 A MAIG 2016 DIMECRES I DIVENDRES DE 16.00 A 20.00H ✪ II MÀSTER EN BIOCONSTRUCCIÓ
APLICADA I ECOARQUITECTURA
Universitat de Girona i Institut Espanyol de Baubiologie. Direcció Ecoarquitectura Gabi Barbeta. Parc Científic i Tecnològic de la Universitat de Girona. CONTACTE: gabibarbeta@coac.net http://www.fundacioudg.org/masters.html
CURS 2015/16 ✪ MÀSTER EN PSICOTERÀPIA HUMANISTA GESTALT (RECONEGUT PER LA UNIVERSITAT DE GIRONA)
LLOC: Escola Gestalt de Catalunya de Girona i UdG, c/sta eugènia 18 1er 2ª. www.gestaltcatgirona.com CONTACTE : 605631649 / 972092634 info@gestaltcatgirona.com
-------------- =h= --------------
TALLERS
FORMACIÓ UNIVERSITÀRIA
DIVENDRES DEL 12 DE JUNY AL 31
INICI 5 I 6 DE SETEMBRE ✪ FORMACIÓ EN CONSTEL·LACIONS
CIONAL Al centre de Psicologia “La Ment”
FAMILIARS I SISTÈMIQUES Titulació d’Expert Universitari en CFS. 60 crèdits ECTS, per RCU. Lloc: AD’s ESCOLA – Girona. Contacte: info@adscentre.org · 972 207 461 o 657 412 202. Web: www.adscentre.org.
INICI 24 I 25 D’OCTUBRE ✪ FORMACIÓ EN NATUROPATIA
Assessor tècnic (2anys) Titulat Superior en Teràpies Naturals (4 anys) 120 o 240 crèdits ECTS, per RCU. Lloc: AD’s ESCOLA – Girona. Contacte: info@adscentre.org · 972 207 461 o 657 412 202. Web: www.adscentre.org.
INICI 24 D’OCTUBRE ✪ FORMACIÓ EN RE-NAIXEMENT
Certificat d’Extensió Universitària 35 crèdits ECTS, per RCU. Lloc: AD’s ESCOLA – Girona. Contacte: info@adscentre.org · 972 207 461 o 657 412 202. Web: www. adscentre.org.
(8 SESSIONS)
DE 10H A 12H ✪ TALLER D’INTEL·LIGÈNCIA EMO(Figueres). A càrrec de la psicòloga Adriana Cañada. Confirmar assistència al 678 27 33 24 Preu: 80€
CURS 2015/16 ✪ TALLERS DE CONSTEL·LACIONS FA-
MILIARS, TALLERS DE IOGA
LLOC: Escola Gestalt de Catalunya de Girona, c/sta eugènia 18 1er 2ª. Www.gestaltcatgirona.com CONTACTE: 605631649 / 972092634 info@ gestaltcatgirona.com
DEL 21 AL 23 D’AGOST A PARTIR DE LES 20H ✪ “TALLER D’ASHTANGA” AMB PASCALE MORBAN LLOC Sat Life - Vilabertran CONTACTE info@satlife.cat / 649929451 PREU Diferents opcions
GIROSALUT DEL 9 AL 13 DE SETEMBRE ✪ TALLER: DESCODIFICACIÓ DENTAL “Clan-Familia-Llar-Treball” per Christian Beyer a Shen Girona www.shengirona.com 972 483 993
DISSABTE 19 SETEMBRE DE 9-13H ✪ TALLER DE SUEÑOS
-------------- =h= --------------
ACTIVITATS PERIÒDIQUES DILLUNS 10 a 11:15h, ✪ KATSUGEN -YUKI
IMPARTIDO por Silvia Olmedo, terapeuta Gestal, Espai Maragda info@espaimaragda.es www.espaimaragda.es C/ Eixample, 4 Anglès - Girona 620.21.33.90 667.89.44.94
Lloc centre psicofísic Harmonia c/ Sud , 5 (al costat del parking Mercadona) Figueres Contacte Mª Anna Subirós 620 733 073
DISSABTE 19 I DIUMENGE 20 DE
DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES DE 17:15H A 18:30H ✪ KUNDALINI IOGA
SETEMBRE
DISSABTE DE 10:00H A 14:00H / 16:00H A 20.00H I DIUMENGE DE 10:00H A 14:00H ✪ TALLER DE PREPARACIÓ A L’EMBARAS I PART CONCIENT
LLOC Amaluna Yoga, C/Holanda s/n, Palau Saverdera CONTACTE: Tel.: 664 446 919 mail: info@amalunayoga.com web: amalunayoga.com PREU 150 Eur, Curs teòric i practic, individual i en parella, tambe es pot realitzar separat en cicles de dos trobades mensuals per 5 trobades en total (30Eur cada cicle) imparteix: Vanessa Garcia, Naturòpata i Doula, mestre de Reiki i Instructora de Kundalini Ioga.
DIUMENGE 20 SETEMBRE DE 10:30 A 13:30 ✪ TALLER DE DANSA INTEGRACIÓ-
PART EMOCIONAL - INTERPRETACIÓ MUSICAL. A càrrec de Montse Llavoré. Informació i inscripcions: artisalut.blogspot. com, 657 51 90 24 (Montse) Lloc: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/Oviedo, 5
DIVENDRES 25 I 26 DE SETEMBRE 19H I 10H ✪ XERRADA I TALLER DE BIOECONOMIA LLOC Sat Life - Vilabertran CONTACTE info@satlife.cat / 649929451 PREU: 5€ i 20€
DISSABTE 26 SETEMBRE 10 A 12H ✪ TALLER DE ARTERAPIA Y SANACIÓN Confirmar asistencia al 652 204 237 o creacioberta@hotmail.com Asistencia gratuita
DIVENDRES 16 I 17 D’OCTUBRE 19H I 10H ✪ XERRADA I TALLER DE BIOECONOMIA LLOC Sat Life - Vilabertran CONTACTE info@satlife.cat / 649929451 PREU: 5€ i 20€
13.15H. ✪ CLASSES DE KUNDALINI IOGA a Figueres, contacte: Carme, 666 033 070
LLOC Amaluna Yoga, C/Holanda s/n, Palau Saverdera CONTACTE: Tel.: 664 446 919 mail: info@amalunayoga.com web: amalunayoga.com
19.30 a 20.30 ✪ FEM UNA PAUSA Espai per aprendre a connectar amb un mateix i a relaxar-se (meditacions, visualitzacions, mindfulness) a la Bisbal d’Empordà. Lloc: Articula’t centre de fisioteràpia. 28€ al mes. Més informació: 669 56 96 88 Judit/ www.juditpadres.cat (a l’apartat serveis)
DE 20.30 A 22H ✪ DEFENSA PERSONAL INTEGRATIVA Amb Gerard Ros especialista en Kobudo i Ninjutsu Preu: 30€/mes “VINE A PROVAR UNA CLASSE!!” Espai Alexandra T: 630 811 958 C/ Sis d’Octubre, 30 A La Bisbal espaialexandra@yahoo.com
DIMARTS 9.30 A 11H 15.15 A 16.45H ✪ IOGA Amb Imma Kartapurkh Kaur Preu: 35€/mes “VINE A PROVAR UNA CLASSE!!” Espai Alexandra T: 630 811 958 C/ Sis d’Octubre, 30 A La Bisbal espaialexandra@yahoo.com
9.30 a 12.30 ✪ CLASSES DE PILATES, HIPOPRES-
SIUS, PRENATAL I POSTNATAL
Respira Pilates i més. c/ Filadores 1 Salt . tel 609 759 062 (Laura) Faceboook.Respirapilatesimés. Classe de prova gratuïta.
9.30 a 12.30 ✪ CLASSES DE PILATES, HIPOPRESSIUS, PRENATAL I POSTNATAL
Respira Pilates i més c/ Filadores 1 Salt . tel 609759062 (Laura) Faceboook.Respirapilatesimés. classe de prova gratuïta.
AGENDA
13.30H ✪ TREBALL CORPORAL CONSCIENT Amb Sophie Vidamant a Shen Girona www.shengirona.com 972 483 993
17H a 21H ✪ CLASSES DE PILATES, HIPOPRESSIUS, PRENATAL I POSTNATAL
Respira Pilates i més. c/ Filadores 1 Salt . tel 609 759 062 (Laura) Faceboook.Respirapilatesimés. Classe de prova gratuïta.
18.30H ✪ TAI CHI-QI GONG Amb Sophie Vidamant a Shen Girona www. shengirona.com 972 483 993
19.30H ✪ CLASSES DE KUNDALINI IOGA a Vilajuïga. Contacte: Carme 666 033 070
20.00H ✪ QUI GONG LLOC centre de teràpies CONTACTE 619 689 342
DIMARTS I DIVENDRES DE 12:000H A 13:15H ✪ IOGA PER EMBARASSADES LLOC Amaluna Yoga, C/Holanda s/n, Palau Saverdera CONTACTE: Tel.: 664 446 919 mail: info@amalunayoga.com web: amalunayoga.com
DIMECRES 9.30 a 14.30 ✪ CLASSES DE PILATES, HIPOPRESSIUS, PRENATAL I POSTNATAL
Respira Pilates i més. c/ Filadores 1 Salt . tel 609759062 (Laura) Faceboook.Respirapilatesimés. classe de prova gratuïta.
10 A 11.15H, ✪ KATSUGEN -YUKI Centre Psicofísic HARMONIA C/ Sud , 5 (al costat del Parking Mercadona) CONTACTE MªAnna Subirós tel.: 620733073 PREU 30 € /mes ó 10 €/sessió maspuig@gmail.com
15H. ✪ CLASSES DE KUNDALINI IOGA a Roses, contacte: Carme 666 033 070.
DIJOUS 9.30H a 12.30H ✪ CLASSES DE PILATES, HIPOPRESSIUS, PRENATAL I POSTNATAL
Respira Pilates i més c/ filadores 1 salt . tel 609 759 062 (Laura) Faceboook.Respirapilatesimés. Classe de prova gratuïta.
17H A 21H ✪ CLASSES DE PILATES, HIPOPRES-
SIUS, PRENATAL I POSTNATAL
65
10 66 66
AGENDA
GIROSALUT
Respira Pilates i més. c/Filadores 1 Salt . tel 609 759 062 (Laura) Faceboook.Respirapilatesimés. classe de prova gratuïta.
18:30H ✪ QI GONG I MEDITACIÓ Amb Sophie Vidamant, a Shen Girona www. shengirona.com 972 483 993
19.30 A 20.30H ✪ FEM UNA PAUSA Espai per aprendre a connectar amb un mateix i a relaxar-se (meditacions, visualitzacions, mindfulness) a Corts (Pla de l’estany). LLoc: Local social. Preu: 6€ per sessió. Més informació: 669 56 96 88 Judit/ www. juditpadres.cat (a l’apartat serveis)
20-21H ✪ MEDITACIÓ
Amb Alexandra Prat Aportació: 5€. Espai Alexandra T: 630 811 958 C/ Sis d’Octubre, 30 A La Bisbal espaialexandra@yahoo.com
DIVENDRES 10.30H A 12.30H ✪ TALLERS, MANUALITATS, JOCS I
CONTES PER A NENS DE 3 A 10 ANYS
Espai K, C/ Cadaquès, 6 17600 Figueres, tel. 619 420 844 www.espaik.com CONTACTE: 659 184 599 PREU: 30€/mes
DE 18:00 A 20:00 ✪ PREPARA EL PART PREPARA EL NAIXEMENT
Preparació al part per aquelles parelles que desitgen un part respectat i fisiològic, ja sigui a casa o al hospital. Dirigit per les llevadores d’EquiMudra. Espai la Cova de Flaçà Més informació i reserves a www.equipmudra.com i/o Marga 679 441 249 Preu 60€ mensual (4 sessions), 25€ sessió solta.
DISSABTE DE 11.30 A 12.30H ✪ DANSA ORIENTAL PER ACOMPAN-
YAR L’EMBARÀS BASAT EN EL MÈTODE LAXMI. A càrrec de Noèlia Costa. Espai Alexandra T: 630 811 958 C/ Sis d’Octubre, 30 A La Bisbal espaialexandra@yahoo.com
SETMANALS/ QUINCENALS MENSUALS DIJOUS, QUINZENAL
DE 17 A 18.30H ✪ DANSA MAMA TERRA (DANSA ORIENTAL) Amb Noèlia Costa Preu: 30€/mes “VINE A PROVAR UNA CLASSE!!” Espai Alexandra T: 630 811 958 C/ Sis d’Octubre, 30 A La Bisbal espaialexandra@yahoo.com
2 DIVENDRES AL MES ✪ CURS GRATUÏT DE TAI TXI TXUAN, TXI KUNG I MEDITACIÓ. A càrrec de Jordi
Canaleta i Ferran Serra. Inici: 16 d’octubre Info i inscripcions: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/Oviedo, 5 (GIRONA). www.yuanshen.es - info@ yuanshen.es - 654 605 710
1 DISSABTE AL MES ✪ MEDITACIÓ MINDFULNESS COMPASIÓ per a JOVES i ADULTS. Curs d’iniciació per a totes les edats, a càrrec de Jordi Canaleta. Inici 9 d’octubre. Preu: 20 euros. Info i inscripcions: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/ Oviedo, 5 (GIRONA). www.yuanshen.es info@yuanshen.es - 654 605 710
1 DISSABTE AL MES ✪ FORMACIÓ EN LOHAN TXI KUNG, BASES INTERNES I MEDITACIONS TAOISTES. A càrrec de Jordi Canaleta Inici: 10 d’octubre. Preu: 45€ mig dia 80€ tot el dia. Info i inscripcions: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/ Oviedo, 5 (GIRONA). www.yuanshen.es info@yuanshen.es - 654 605 710
2 DISSABTES AL MES ✪ “EL MEU UNIVERS” PER NENS I ADULTS DE 4 A 99 ANYS. Un nou univers de desenvolupament personal i artístic a Girona: “Creativitat Plàstica” (Anna Aulet), “La Ment en el Silenci” (Jordi Canaleta), “Amb Veu Pròpia” (Jordi Homs), “Dansa Lliure” (Julie Tran), “El Món Amagat” (Natàlia P. Sánchez) Info i inscripcions: www.elmeunivers.wordpress.com - elmeunivers@gmail. com - 654 605 710 (Jordi) Lloc: Yuan Shen - Centre per al Desenvolupament de l’ésser humà. C/Oviedo, 5 (GIRONA).
-------------- =h= --------------
ALTRES PROPOSTES DIUMENGE 27 DE SEPTIEMBRE 10-14H ✪ CONSTELACIONES FAMILIARES a cargo de la terapeuta Marta Garolera , Espai Maragda. Espai Maragda info@espaimaragda. es www.espaimaragda.es C/ Eixample, 4 Anglès - Girona 620 21 33 90/ 667 89 44 94
A PARTIR D’OCTUBRE HORA A CONCERTAR, 10 SESSIONS DE 1:30H ✪ GRUP DE SUPORT A LA FIBRO-
música i molt més! LLOC C/ Cadaqués, 6 Figueres CONTACTE: Lídia March, psicòloga - 696 078 708 – www.lidiamarch.com
D’OCTUBRE FINS A JUNY. QUINZENAL ✪ GRUP DE CREIXEMENT EMOCIO-
NAL PER A ADOLESCENTS (12 a 16 anys) LLOC C/ Cadaqués, 6 Figueres CONTACTE Lídia March, psicòloga 696 078 708 – www.lidiamarch.com
DIVENDRES 9 OCTUBRE 21H ✪ CONCERT DE LUIS PANIAGUA ”NUEVAS MÚSICAS ANCESTRALES
LLOC Espai Itaca de Figueres. CONTACTE espaiitaca@yahoo.es t.667 770 713 www.espaiitaca.com PREU 15€ anticipada/25€ a porta/ taller+concert 50€ anticipada/60€ a porta
-------------- =h= --------------
LLOGUER D’ESPAIS k LLOGUER DE DESPATXOS AL CEN-
TRE DE GIRONA. Pl. Marqués de Camps, 16 1er. 17001 Girona. Més Info:Equilibrium. Telf.- 872 081 505 www.equilibrium.cat info@equilibrium.cat
k LLOGUER DE DESPATX/CONSULTA
AL CENTRE DE GIRONA. Plaça Marqués de Camps, 9-10 17001 Gi. Tel.972221632649445239
k LLOGUER D’ESPAIS PER A TALLERS, XERRADES, CURSOS, TERÀPIES. Lloc: Espai Alexandra, Salut i Creixement T: 630.811.958 – La Bisbal c/ Sis d’Octubre, 30A espaialexandra@yahoo.com
k LLOGUER DE L’ESPAI PER A PROFESSIONALS DE LA SALUT (conferències, teràpies...): Espai K, C/Cadaquès, 6 17600 Figueres, tel. 619 420 844 www.espaik.com CONTACTE: 654 048 671 (Bruno Gàzquez)
ES TRASPASA VIVER A AMER
EN PLE RENDIMENT, 3HECTAREES A PEU DE CARRETERA, molta aigua Persones interessades no dubteu en trucar
Guillem. 651 955 922
MIÀLGIA LLOC C/ Cadaqués, 6 Figueres
CONTACTE Lídia March, psicòloga - 696 078 708 – www.lidiamarch.com
OFERTA FEINA
D’OCTUBRE FINS A JUNY- DM, 17:30H A 18:45H (A CONCERTAR)
k BUSQUEM PERSONES INTERESSA-
✪ ACTIVITAT EXTRAESCOLAR “JUGA, CREIX I APRÈN”: treballem la intel·ligència
complements alimentàris 100% ecològics, vegans, sostenibles i frescos. Interessats: naturaliecologic@gmail.com
emocional a través de jocs, contes, relaxació,
DES EN INCORPORAR-SE A L’EQUIP WWW.PELLSANA.CAT .Cosmètica i
GG IRO SALUT Guia verda IRO SALUTla AGENDA
67
Neces masĂas itamos yv para v iviendas ender en la Cost a Brav a
10 68 68
GIROSALUT
la Guia verda