Senior Aktiv #22 September 2023

EVENTYRLIG MINIFERIE

Vissenbjerg Storkro er det perfekte udgangspunkt for alle de eventyrlige oplevelser på Fyn. Med ca 30 minutters bilkørsel når du frem til Fåborg/Svendborg/Assens og det fantastiske Sydfynske Ø-hav eller Odense.

Se alle vores populære miniferietilbud på www.vissenbjergstorkro.dk

OPHOLDET INDEHOLDER

2 overnatninger med dansk morgenbord

2 x 2 retters aftenbuffet

VÆLG MELLEM

En hel dags entré til EGESKOV SLOT

eller en hel dags eventyrlige oplevelser i H.C. ANDERSENS HUS

eller 2 attraktioner på samme billet

DANMARKS FORSORGSMUSEUM

Nordens bedst bevarede fattiggård og ARRESTEN FÅBORG

Egeskov Slot: Sommeråbent fra 1. april frem til 22. oktober

H.C. Andersens Hus: åbent hele året

Danmarks Forsorgsmuseum: åbent 7. februar til 17. december

Arresten Fåborg: åben 11. februar til 22. oktober.

Fra 1.295,pr. person i dobbeltværelse

Tillæg for enkeltværelse 300,- pr. nat. Børn under 12 år halv pris. Børn under 4 år gratis i forældrenes seng.

Ekstra overnatning inkl. dagens 2 retters aftenbuffet og morgenbuffet

Fra 588,pr. person

Senior

VELKOMMEN TIL SENIOR SEPTMEBER 2023

Nye nuancer

Løvskovene falmer mens den knitrende efterårsluft lægger låg på en regnfuld sommer. Lad dig inspirere af forandringens vinde, der blæser for hvert sæsonskift og se frem til et efterår med nye oplevelser, små kulturchok og gode tips til det gode seniorliv.

10 Side

3 drømmedestinationer

TIL DIN NÆSTE REJSE

Hop på toget gennem Canda eller tag til toppen af Danmark.

6 Side

Olaf Johannessen

”JEG TVIVLER PÅ, JEG KUNNE LEVE

UDEN TEATER”

Mød skuespilleren, der netop nu er aktuel i Shakespeares kongedrama om Richard II.

16 Side

5 BUD PÅ KUNST

OG KULTUR

SENIORBOLIG

22

Published by ISA Media

Kontakt: Gitte Guldager

gigl@isa-adv.dk

Tlf 44 22 49 15

www.isamediagroup.com

Alt det du skal fordybe dig i dette efterår.

Creative Director Gitte Guldager

Journalister Gitte Holm, Maria Præst & Jesper Elm Larsen

Annoncesalg ISA Advertising

Høffdingsvej 36, 2. sal 2500 Valby, Tlf 44 22 49 15

Forside: OlafJohannessen Fotograf: Natascha Rydvald

ISA Media påtager sig intet ansvar for eventuelle trykfejl i artikler og annoncer. Artikler, billeder, og annoncer må ikke eftertrykkes uden skriftlig tilladelse fra ISA Media. Annoncer og artikler indrykket i Senior udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holding - indhold er inspiration. Sider med 'Annoncer' øverst i hjørnet, indikerer at den pågældende forretning har betalt for godkendt tekst.

Sådan vi vi bo

Side 30 Klar, parat, seniorliv

Hack DIG TIL ET SUNDERE LIV

TINGENE ÆNDRER SIG, DIN KROP FÅR NYE BEHOV, OG DIT LIV SER

SANDSYNLIGVIS ANDERLEDES UD I DAG, END DET GJORDE FOR 20 ÅR SIDEN. UANSET HVOR MEGET VISDOM OG ERFARING, DU HAR SAMLET GENNEM LIVET, KAN DET VÆRE EN UDFORDRING

AT LEVE SUNDT, MEN UDVIKLINGEN INDEN FOR BIOHACKING OG TEKNOLOGI KAN MÅSKE GUIDE

DIG TIL ET SUNDERE LIV OG EN HØJERE LIVSKVALITET.

SVÆRT VED AT FINDE MOTIVTIONEN?

Skridttæller-appen, Stepler belønner dig med point for dine skridt, som kan veksles til rabatter, streaming af lydbøger, o. lign. En motivationsfaktor, der har fået brugerne til at gå 20 procent mere.

HVAD ER BIOHACKING

Biohacking er værktøjer til at forbedre biologien og sundheden, fx ved brug af apps, sundhedsure eller armbånd, der analyserer din sundhed og hjælper dig til at træffe de mest optimale valg i dagligdagen. Lige fra ernæring, træning og søvn til mindfulness og hjernetræning. Målet er sundere krop og sind – og derigennem en højere livskvalitet.

HUSK MEDICINEN

Din medicin kan være afgørende for dit velbefindende. Med medicinhusker-funktionen i appen Apoteket får du påmindelser, når det er tid til at tage din medicin og forny dine recepter, så du altid er korrekt medicineret.

Z Z Z Z

TRACK DIN SØVN

Der findes flere søvnarmbånd og apps, der overvåger din søvn. Funktionen Sengetid i Apples sundhedsapp er knyttet til Apple Watch. Du får søvnanalyse, guides til optimal sengetid og appen kan endda indstilles til at vække dig, når du sover lettest og dermed er klar til at stå op.

HACK DIN HUKOMMELSE

Styrk hjernen med underholdende hjernetræning, der arbejder med hukommelsen, koncentrations- og reaktionsevnen gennem forskellige spil. Memorado er baseret på neurovidenskab og er designet til at holde dig skarp.

GÅ FOR BELØNNINGER

Opladning

Kryb i ly ophold

Tid til forkælelse, afslapning og nærvær. Kom til en af Danmarks ældste kongeligt privilegerede kroer, og nyd et ophold omgivet af smuk natur og masser af historie.

Opholdet indeholder:

• Kl. 14.00 Indtjekning

• Kl. 15.00 Eftermiddagskaffe og kage med historiefortælling om Kryb i Ly Kro

• Velkomstdrink

• Kl. 18.00 5-retters Kryb i Ly menu inkl. 1 glas vin til hver ret

• Overnatning i delt dobbeltværelse

• Morgenbuffet

• Fri adgang til relaxområde med stor pool og sauna

Vinterophold

2 nætter i historisk krostemning. Uanset årstid er et hotelophold på Hotel Kryb i Ly Kro, Fredericia et besøg værd. Charmerende rammer med hyggelige værelser, afslappet stemning og et udsøgt køkken, som tilbereder skønne retter af årstidens råvarer. Vi nyder at forkæle vores gæster. I nederste etage finder I swimmingpool og sauna.

Opholdet indeholder:

Dag 1

• Eftermiddagskaffe/te med kage

• 3-retters menu

• Overnatning i dobbeltværelse

Dag 2

• Dansk morgenbord

• 3-retters menu Overnatning i dobbeltværelse

Juleophold ’23

Juleaften i charmerende rammer. Slip for besværet med julemaden den 24. december og tag i stedet på juleophold på Hotel Kryb i Ly Kro, som byder på et skønt juleophold fra den 24.-26. december.

Opholdet indeholder:

Juleaften den 24. december

• 14.00 Kaffe/te/gløgg/varm chokolade med julesmåkager/æbleskiver

• 17.00 Velkomstdrink og hyggemusik

• 17.30 4-retters julemenu inkl. vine

• 21.00 Kaffe/te, juleknas og nødder

• Overnatning i delt dobbeltværelse

1.juledag den 25. december

• Morgenbuffet inkl. morgenbitter

• 13.00 Julefrokostbuffet inkl. 1 øl/vand og 1 snaps

• 15.00-17.30 Forskellige aktiviteter

• 18.30 Velkomstdrink

• 19.00 2-retters aftenmenu inkl. vine

• 21.00 Kaffe/te, juleknas og nødder, samt historien om Kryb i Ly Kro

• Overnatning i delt dobbeltværelse

2.juledag den 26. december

• Morgenbuffet inkl. morgenbitter

• Afrejse

• Goodie bag med til hjemturen

Dag 3

• Dansk morgenbord

Nytårsophold

Skyd nytåret ind på Hotel Kryb i Ly Kro. Kom til en af Danmarks ældste kongeligt privilegerede kroer, og fejr det nye år med en lækker nytårsmenu og bobler.

Opholdet indeholder:

Ankomst den 31. december

• Kl. 17.30 Velkomstdrink og snack

• Kl. 18.00 Dronningens nytårstale

• Kl. 18.30 5-retters middag inkl. specialudvalgte vine

• Kl. 22.00 Aftenkaffe/te med avec

• Kl. 22.30 Musik og dans med Bamse Jam

• Kl. 24.00 1 glas champagne med kransekage

• Kl. 01.00 Natmad

• Overnatning i delt dobbeltværelse

1.januar 2024

• Kl. 07.00-10.30 Morgenbuffet/ brunch

• Goodie bag

Mød Olaf Johannessen

”JEG TVIVLER PÅ, JEG KUNNE LEVE UDEN TEATER”

SKUESPILLER OLAF JOHANNESSEN HAR SPILLET HAMLET, PER GYNT OG MODTAGET

ET HAV AF PRISER. LIGE NU ER HAN AKTUEL I SHAKESPEARES LEVENDE OG SANSELIGE

KONGEDRAMA OM RICHARD II PÅ DET KONGELIGE TEATER. SENIOR HAR TALT MED HAM OM

KÆRLIGHEDEN TIL TEATERET, SOM LIGGER OVER ALT ANDET.

Måske har du hørt navnet Olaf Johannessen før, uden helt at kunne placere ham? Den færøske skuespiller er dansk teaters måske bedst bevarede hemmelighed, der de seneste år har scoret den ene store teaterpris efter den anden, uden at han for alvor er blevet kendt i den brede befolkning: Han fik Teaterpokalen for sin rolle som Adolf Eichmann i Samtale før natten på Betty Nansen Teatret, en Reumert for sin præstation i Puntila på Det Kongelige Teater og endnu én for sin symbiose med Jens Albinus i Det store stilehæfte på Husets Teater. Og oveni alt det fik han selveste Hædersprisen ved Reumert-festen i 2018.

HAR DET ALTID LIGGET I KORTENE, AT DU SKULLE ARBEJDE MED TEATER?

Mine forældre var begge skuespillere, og siden blev min far teaterinstruktør og rektor på Aarhus Teater, så teateret har været en naturlig del af min opvækst, og jeg tror egentlig altid, jeg har vidst, at det var det, jeg ville.

HVAD DRIVER DIG I FORHOLD TIL AT SPILLE TEATER?

Det at fortælle en historie og det særlige fællesskab, der er på et teater. Det er en kollektiv kunstart, og det fascinerer mig enormt meget. Og det er ikke kun mellem skuespillerne på scenen. Publikum er lige så stor en del af det – det er en samtale mellem scene og sal, og det er også noget, der tænder mig. At stå der på scenen foran et live publikum, det, synes jeg, er megafedt. Det pirrer på en god måde.

UD OVER TEATER HAR DU OGSÅ MEDVIRKET I EN RÆKKE FILM OG TV-SERIER. HVAD BRÆNDER DU MEST FOR?

Det er svært at sige, men jeg tror godt, jeg kunne leve uden tv og film. Jeg tvivler på, jeg kunne leve uden teater. Teateret har den her særlige her-og-nu-kontakt med publikum. Det gør nuet levende.

Om Richard II

Det Kongelige Teater har kastet sig over Shakespeares kongedrama om Richard II, der indvarsler Rosenkrigene. Richard II magter ikke rollen som konge. Han er lunefuld, selvoptaget og ødsel og køber sig til venskaber, mens pengene fosser ud af statskassen. I sit fald indser Richard sin selviscenesættelse, afmonterer magtspillet og viser sig som et humanistisk menneske inderst inde. Men da er det for sent ...

RICHARD II SPILLER

FRA 15. SEPTEMBER FREM TIL 29. OKTOBER 2023

I STARTEN AF DIN KARRIERE VAR DU FASTANSAT PÅ FØRST AARHUS TEATER OG DEREFTER DET KONGELIGE TEATER. NU ER DU TILBAGE PÅ DET KONGELIGE TEATER SOM FREELANCER. HVORDAN ER DET?

Efter mange år som fastansat følte jeg mig låst, og det at gå freelance gav en frihed til at prøve en masse forskellige ting af, som har været enormt givende for mig. Det var også i den periode, jeg var i Tyskland. Nu er det dejligt at være tilbage for en stund som Richard II.

KAN DU KORT BESKRIVE DIN ROLLE SOM RICHARD II?

Historisk set er Richard II en del af Shakespeares kongedramaer, som var en bestillingsopgave for det engelske kongehus. Stykket handler om at miste magten i modsætning til mange andre dramaer, der har fokus på at få magten. Jeg spiller Richard II, der blev indsat som konge som 10-årig og er en ekstremt narcissistisk konge, som træffer sine valg ud fra egne interesser frem for befolkningens og samfundets bedste. Og så kommer der selvfølgelig et oprør imod ham.

HVAD HAR VÆRET DET SVÆRESTE VED AT FORBEREDE DIG PÅ NETOP DENNE ROLLE?

Da jeg først læste det, tænkte jeg, at det virkede som meget tungt stof, fordi der er så meget historie. Men undervejs i arbejdet med stykket, fik vi åbnet op til en meget spændende figur. Det er på en måde et meget introvert drama, da omdrejningspunktet er Richard II’s tanker og følelser og alt, hvad der foregår inden i ham. Det er enormt spændende at formidle.

ER DER NOGLE SIDER AF RICHARD II, DU KAN GENKENDE

FRA DIG SELV?

Det håber jeg ikke! Ej, han er ikke den mest sympatiske person, men han er også en skuespiller. Han spiller rollen som konge, så på den måde kan det ligne det at være en kunstner eller skuespiller.

HVAD ØNSKER DU, AT PUBLIKUM SKAL TAGE MED FRA FORESTILLINGEN?

Jeg håber, de bliver underholdt. Shakespeare er en ener – ikke så meget i kraft af hans plotfortælling, men i form af sproget. Han beskriver mennesker gennem sprog, lyrik og digte, så det bliver meget levende og sanseligt.

Foto af Emilia Therese

Nu er det jo desværre sådan, at der er mange hemmeligheder i tv-branchen, så jeg må ikke rigtig fortælle noget. Men jeg kan sige, at jeg arbejder på en ny dansk tv-serie …

Om Olaf Johannessen

Olaf Johannessen er født i 1961 i Tórshavn og er uddannet ved Odense Teaters skuespillerskole. Han har haft talrige hovedroller i dansk teater, de senere år titelrollerne i Jeppe på Bjerget, Cyrano de Bergerac og Faust. På tv har han medvirket i blandt andet Forbrydelsen, Borgen, Broen og 1864.

Privat er han gift med instruktør Marita Dalsgaard, som han har to børn sammen med, mens han har tre voksne børn fra tidligere ægteskab.

Kan du løfte sløret for, hvad vi ellers kan se dig i inden for den nærmeste fremtid?

3 drømmedestinationer

TIL DIN NÆSTE REJSE

DRØMMER DU OM SPÆNDENDE EVENTYR DETTE EFTERÅR, SÅ GÆLDER

DET BARE OM AT PAKKE KUFFERTEN OG KOMME AFSTED. LÆS MED HER OG FÅ INSPIRATION TIL DE BEDSTE DESTINATIONER FOR SENIORER.

TAG PÅ VERDENS SMUKKESTE TOGREJSE I ROCKY MOUNTAINS

– Perfekt til dig, der søger luksuriøs komfort og betagende udsigter.

De canadiske klippebjerge, Rocky Mountains, er et betagende naturlandskab, der nemt kan værdsættes fra komforten af en togvogn. Togturen med Rocky Mountaineer har vundet flere titler for at være blandt de bedste togture i verden – og med god grund. Fra de bløde, behagelige sæder har du fuld udsyn til de skønne landskaber, der glider forbi uden for togets store panoramavindue. Toget fører dig gennem bjergpas, gennem tunneller, over broer, forbi søer og langs dybe kløfter med brusende floder.

Foto: Rocky Mountaineer

NYD LIVET PÅ CENTRALEUROPAS FLODER

– Perfekt til dig, der drømmer om spændende oplevelser i et roligt tempo.

Et krydstogt ad de ikoniske europæiske vandveje er den ideelle rejseform, hvis du ønsker at kombinere kulturelt og historisk indhold med masser af komfort og afslapning. Her kan du tage tingene i dit helt eget tempo. Bare gå om bord og lad ferien begynde. Krydstogtsruterne er nøje planlagt, så der er mulighed for en masse oplevelser undervejs; Nyd de smukke slotte ved bredden, de bølgende vinmarker, historiske landsbyer og maleriske landskaber, der ruller forbi.

OPLEV SKAGEN PÅ TOPPEN AF DANMARK

– Perfekt til dig, der ønsker spændende oplevelser uden at rejse langt.

Skagen byder på alt fra smuk natur til spændende seværdigheder og idyllisk byliv. Grenen er første stop, hvor Skagerrak og Kattegat mødes og kulminerer i smukke bølgeslag. Tag også en vandretur i det smukke landskab, besøg maler og digter Holger Drachmanns grav og spis friskfanget fisk på havnen, hvor I kan sidde i solen og nyde stemningen og udsigten over vandet og de mange både. Skagen Museum er også et besøg værd. Her har de berømte Skagensmalere en helt særlig plads – og måske kan I genkende nogle af de steder, I har været i løbet af de sidste par dage

Træk dig tilbage og nyd det simple øliv

3 nætter i dobbeltværelse. Individuel skræddersyet morgenmad, samt aftensmad efter kokkens valg, under hele opholdet.

Fra 2700 kr. per person

Tilbuddet gælder til og med 19. marts 2024, med ankomst søndag, mandag eller tirsdag.

Foto: Stock

Foto: Stock

Hold tandferie i Budapest

Her kan du svømme hen i pragtfuld musik, dejlig mad og vin, fantastisk kunst, smukke omgivelser og vidunderlige kurbade.

Har du brug for en tandbehandling som implantater, rodbehandling eller porcelænskroner, kan du spare op til 60 % ved at kombinere dit tandlægebesøg med en skøn smuttur til betagende Budapest.

Av! Det kan gøre ondt på ere måder, hvis du får problemer med dine tænder, for tandbehandlinger er ofte en dyr fornøjelse. Derfor har Tandrejser specialiseret sig i at arrangere tandrejser til Budapest, der gør det nemt at blive behandlet med op til 60 % besparelse på en af Europas mest avancerede tandklinikker, Kreativ Dental.

Gratis konsultationspakke

Tandrejser sender hver måned omkring 50 danskere til Budapest. Er det første gang, du skal afsted, kan du få en konsultationspakke med *gratis ybillet, én gratis hotelovernatning, gratis transport til og fra lufthavnen samt gratis konsultation, røntgen og dansk tolk hos Kreativ Dental. Vi tager imod dig ved vores kontor i Budapest Lufthavn.

– Du skal bare selv booke ybilletten, så står vi klar til at tage imod dig i lufthavnen. Herfra bliver du kørt direkte til klinikken eller hotellet, hvor du får din første konsultation og bliver præsenteret for mulige behandlingsplaner, forklarer Anne, der er agent for Tandrejser

Nyd stemningen i Budapest

Det er nemt og bekvemt. Når du rejser med Tandrejser slipper du for at bekymre dig om

noget helst. Du skal blot møde op til de aftalte behandlinger – og ellers nyde livet i Ungarns smukke hovedstad.

– Mange af vores kunder vælger at kombinere deres tandlægebesøg med en lille ferie i Budapest, som er en skøn by med masser af gode restauranter, spabade og historisk smukke bygninger, fortæller Anne.

Stor besparelse for alle

Det er typisk folk på 50+, hun sender til Budapest, men flere unge mennesker har fået øjnene op for at spare penge på tandlægeregningen. Og er du først blevet behandlet én gang hos Kreativ Dental, får du et gratis tandlægetjek om året resten af dit liv.

Årets internationale tandklinik i 2018

Kreativ Dental blev hædret som International Dental Clinic of the Year i IMTJ Medical Travel Awards 2018. Klinikken har mere end 60 højtuddannede specialister som kæbekirurger, parodontologer og implantologer og tilbyder Europas bedste garanti.

Hold dig opdateret på: facebook.com/Tandrejser

* Dette tilbud er gældende ved tandbehandlinger for over 13.500 kr og ved første besøg - kontakt os gerne for mere information.

Kontakt os i dag for mere information på

UDSIGT TIL NOGET SÆRLIGT

Midt i Danmark venter en helt særlig oplevelse. Her kan du nemlig komme op og gå i toppen af Den Gamle Lillebæltsbro – 60 meter over havets over ade! På turen tværs over bæltet kan du se ud over Jylland og Fyn – og er du heldig, kan du opleve marsvin og sæler i bæltet.

Brug din billet til ere gode oplevelser i Fredericia og Middelfart. Download voucher sammen med din billet og få rabat på de to byers favoritter.

OPLEVELSESOPHOLD (UGE

40)

5 dage fyldt med oplevelser: Vinmarksbesøg, vild med dans, koncert, foredrag, banko, modeshow og lækker mad -og meget mere.

Hotel Menstrup Kro tilbyder lige nu et helt særligt oplevelsesophold i uge 40, som inkluderer en række spændende oplevelser.

3.195,pr. person i dobbeltværelse

3.495 ,pr. person i enkeltværelse

Ankomst mandag 2. oktober - Afrejse fredag 6. oktober.

Menstrup Bygade 29 · 4700 Næstved · Tlf. 5544 3003 menstrup@menstrupkro.dk · www.menstrupkro.dk

BOOKING AF OPHOLD på tlf. +45 5544 3003 eller på mail menstrup@menstrupkro.dk

Tur til Vesterhave Vingaard

Julemarked i klippehulerne

Tyvstart julen i klippehulen. I hollandske Valkenburg er byens hulesystem omdannet til Europas største, underjordiske julemarked. Få en helt unik juleoplevelse i den smukke, gamle by.

Bus fra Jylland og Fyn 16/11, 20/11.

5 dage kr. 4.398

Se www.gislev-rejser.dk/fhoj

Julestemning i Göteborg

Oplev Göteborg i al sin juleglans. Vi skal bl.a. på besøg i forlystelsesparken Liseberg, smage juleøl på et lokalt bryggeri og ose på julemarkedet Nääs Fabrikker samt det berømte Haga-kvarter.

Bus fra Jylland og Fyn 25/11, 2/12.

4 dage kr. 4.398

Se www.gislev-rejser.dk/got

Julestemning i Skotland

I Skotland er de vilde med jul. Det opdager vi ved selvsyn på denne rejse, hvor vi udforsker Edinburghs seværdigheder, besøger Saint Andrews og juleshopper i den gamle hovedstad, Perth.

Fly fra Aalborg og København

4/12.

5 dage fra kr. 4.998

Se www.gislev-rejser.dk/sks

Julemarked i Berlin

Berlin kan prale af over 50 julemarkeder, så vi får rigeligt at se til på denne rejse. Glæd dig til glühwein, godter og genial gaveshopping i Tysklands fantastiske hovedstad.

Bus fra Jylland og Fyn

26/11, 3/12, 10/12.

4 dage kr. 2.998

Se www.gislev-rejser.dk/berk

Julemarked i Prag

Den i forvejen ”Gyldne Stad” bades ved juletid i skæret fra tusindvis af julelys, der pynter byens borstensbelagte torve. Kom med på en magisk tur med dansk rejseleder til evigt smukke Prag.

Bus fra Jylland, Fyn og Sjælland 26/11, 3/12* *Kun fra Jylland og Fyn

5 dage kr. 2.998

Se www.gislev-rejser.dk/praj

Julemarked i Zagreb

Flyv med til Kroatiens skønne hovedstad Zagreb og oplev byens prisvindende julemarkeder. Byen har 25 af slagsen, så der bliver rig mulighed for både at opleve kroatisk kultur og gastronomi.

Fly fra Aalborg og København 27/11.

4 dage fra kr. 5.498

Se www.gislev-rejser.dk/zagj

Julekoncert med André Rieu

Kombiner julen med skøn musik, når vi besøger André Rieus hollandske fødeby, Maastricht, og oplever maestroen selv i en flot julekoncert. Inkl. besøg i Valkenburgs julepyntede klippehuler.

Bus fra Jylland og Fyn

14/12.

4 dage kr. 5.398

Se www.gislev-rejser.dk/armj

Julehygge på Færøerne

Færøerne har smidt de grønne sommerklæder, og Tórshavn har klædt sig festligt på. Oplev bl.a. julemarkeder, fårehuse og en stemningsfuld julekoncert på denne rejse til øerne i Nordatlanten.

Fly fra Billund Lufthavn 30/11.

5 dage kr. 7.998

Se www.gislev-rejser.dk/farj

Krydstogt til Rhinens julemarkeder

Nyd julemaden og vinen på smukke Rhinen. Sejl julen i møde på dette flodkrydstogt, hvor vi lægger til kaj og besøger julemarkeder i både Rüdesheim, Mainz, Frankfurt, Koblenz og Køln.

Bus fra Jylland, Fyn og Sjælland 1/12, 9/12.

6 dage kr. 7.998

Se www.gislev-rejser.dk/jur

DANMARKS BEDSTE REJSEARRANGØR 2022

Nyhed

Nyhed

Nyhed

Nyhed

kunst og kultur

DU SKAL OPLEVE DETTE

EFTERÅR OG VINTER

NÅR DAGENE BEGYNDER AT BLIVE KORTERE, VENTER DER HELDIGVIS

MASSER AF SPÆNDENDE OPLEVELSER INDEN DØRE. HER FÅR DU ET BUD PÅ

FEM SPÆNDENDE KULTUROPLEVELSER, DU IKKE MÅ GÅ GLIP AF.

OPLEV DEN STJERNEBESATTE KLASSIKER INDENFOR MURENE

Indenfor murene er en af dansk teaters helt store klassikere, som du nu kan opleve i en stjernebesat nyopsætning med Bodil Jørgensen og Jens Albinus som ægteparret Levin og Lars Brygman og Stine Stengade som hr, og fru Herming.

Alt er som det skal være i det jødiske hjem hos familien Levin – lige indtil den unge datter, esther, forelsker sig i sin kristne lærer, Jørgen Herming, hvis far tidligere har afvist at hjælpe familien Levin med et lån, blot fordi de var jøder. Fortids had vækkes til live, og kampen for kærlighed og forandring begynder.

Indenfor murene er fortællingen om, hvad det vil sige at høre til og være tvunget til at gøre op med alt det, der binder ens verden sammen.

Forestillingen er på Danmarksturné fra 20. februar til 2. marts 2024

SE MADELEINES PARIS I BIOGRAFMØRKET

Glæd dig til at læne dig tilbage i de bløde biografsæder med lune popcorn på skødet, mens denne hjertevarme og gribende skæbnefortælling fra byernes by ruller over skærmen. I hovedrollen som den 92-årige Madeleine ses den franske sanger og skuespillerinde Line Renaud, der bestiller en taxa til det hjem, hvor hun skal tilbringe sin sidste tid. Taxachaufføren Charles har et godt hjerte, men kæmper med alt. Da Madeleine ikke har travlt, tager de en lang omvej gennem Paris’ fantastiske gader, hvor Madeleine løfter sløret for sit forbløffende liv og et unikt venskab spirer frem mellem det umage par. En sød og uimodståelig fortælling, der ikke kan undgå at bringe smil på læben.

Filmen har premiere 28. september 2023 og er en del af Biografklub Danmark

Læs mere på side 18

GÅ PÅ OPDAGELSE I NANNA DITZELS SANSEMÆTTEDE UNIVERS

Nanna Ditzel er den største kvindelige danske designer i det 20. århundrede. I anledning af, at hun i 2023 ville være blevet 100 år præsenterer Trapholt for første gang nogensinde hendes samlede værker i en sansemættet kontekst af møbeldesign, tekstiler, smykker og installationer i udstillingen Nanna Ditzel – Design til nye højder. Nanna Ditzel kombinerede det gode håndværk med masser af kunstnerisk og kulturel inspiration og skabte en række unikke

DEN LEGENDARISKE DIANA ROSS

KOMMER TIL DANMARK

I over seks årtier har det amerikanske musikikon Dian Ross bidraget til den internationale sangskat, og det fejrer hun med The Music Legacy Tour 2023: Celebrating the Greatest #1 Hits. Den 19. oktober kan du opleve hende i Royal Arena i København, som bliver turnéens eneste stop i Skandinavien. Glæd dig til at synge med på gigantiske hits som Ain’t No Mountain High Enough og Upside Down, når den i dag 79-åroge sangerinde folder sig ud på scenen.

Diana Ross spiller i Royal Arena den 19. oktober 2023

designikoner. Hun er mest kendt for kurvemøblet Hængende Æg (1959), Lulu-vuggen (1963) og Trinidad-stolen (1993). Det bliver den mest omfangsrige udstilling om hende til dato og er historien om, hvordan man kan udfolde og udvikle sig, hvis man er i føling med den inspiration, som kunsten, kulturen, naturen og hverdagen tilbyder.

Udstillingen kan opleves på Trapholt fra 28. september 2023 til 11. august 2024

BESØG 6 SPÆNDENDE MUSEER I

KØBENHAVN TIL HALV PRIS

Med en fælles billet til Parkmuseerne kan du opleve kongelig historie, stolte arbejdertraditioner, fascinerende naturhistorie og kunst i verdensklasse på seks markante museer midt i København. Og det bedste af det hele? Du sparer 50 %. De seks museer er Arbejdermuseet, Davids Samling, Den Hirchsprungske Samling, Rosenbog, SMK – Statens Museum for Kunst og Statens Naturhistoriske Museum, og billetten gælder et helt år fra første klip.

Du kan købe billetten på alle seks museer til 295 kr.

Foto: Nanna Ditzel

EFTERÅRETS KULTURGODTER

ER DU TIL FOTOGRAFI, SCENEKUNST ELLER FARVERIGE

NYFORTOLKNINGER? HER ER 4 FORNØJELSER, DER IKKE SKUFFER.

EN PARODI PÅ MODE

Gennem 50 år har den amerikanske kunstner Cindy Sherman sat spørgsmålstegn ved modebranchens portrættering af køn, stereotyper, identitet og alder. Gennem utallige underfundige og udtryksfulde værker, iscenesætter kunstneren sig selv i modefotografiet og vender skønhedsidealerne helt på hovedet.

Anti Fashion af Cindy Sherman, Deichtorhallen i Hamburg fra 6/10 til 28/1. Deichtorhallen.de

FAMILIEFESTIVAL I BREMEN

Siden 1035 har Bremen disket op med en folkefest for hele familien med forlystelser, shows, musik og underholdning for alle aldre. Festlighederne har rod i Bremens historie og håndværkstraditioner, og du kan fortsat opleve ”Marktdöflein” – det lille marked – hvor man kan gå på oplevelse i de gamle traditioner.

Freimarkt i Bremen, 13/10-30/10 i Bremen, Freimarkt.de

LYS OVER BERLIN

Med berlinske bygninger som lærred får en lang række internationale kunstnere endnu engang fornøjelsen af at fortolke byen i et helt nyt lys, mens dynamiske kunstværker og vilde farvespil pryder Potsdamer Platz, Brandenburger Tor og mange andre historiske vartegn.

Festival of Lights, 6/10-15/10 i Berlin, Festival-of-lights.de

KUNST ELLER VIDENSKAB?

På Phänomenta i Flensborg er det tilladt at tage fat og undre sig. Fysik og kreativitet finder sammen på underfundigvis, og børn såvel som voksne kan slippe deres indre forsker fri og eksperimentere med lys, tyngdekraft, spejle, maskineri, sæbebobler og alt derimellem.

Phänomenta i Flensborg, phaenomenta-flensburg.de

SENIORBOLIGEN 2023: Sådan vil vi bo

I FÆLLESSKAB

Seniorbofællesskaber hitter, og tal fra Realdaniaviser, at der i 2023 efter alt at dømme vil åbne 1.376 nye seniorboliger fordelt over 27 seniorbofællesskaber*. Bofællesskaber inviterer til samvær og nye venskaber gennem flere aktivitetsskabende rum både inde og ude. Samtidig har boformen også en identitetsskabende værdi, da de typisk har forskellige profiler, der taler til forskellige behov og interesser, fx haveliv, aktiviteter, madlavning, osv.

FÆLLESSKABETS FORDELE

Bofællesskabet er en balance mellem dit eget private rum og fællesskabet. Du får nye relationer, mulighed for at dyrke interesser i fællesskab og en sikkerhed ved aldrig at være helt alene. Hertil kan der være en række økonomiske, deleøkonomiske og praktiske fordele forbundet med boformen, ligesom moderne seniorbofællesskaber kræver et minimum af vedligehold.

Det skal du overveje:

· I hvor høj grad vil du fællesskabet og kan du leve med at lade andre træffe beslutninger?

Lever bofællesskabet op til de behov, du forventer at have i fremtiden?

Vil du bo i ejer-, leje- eller andelsbolig?

Foto: Stock

PÅ UDKIG EFTER DIT NÆSTE HJEM VI TAGER ET KIG PÅ DEN SOCIALE OG DEN PRIVATE BOFORM.

I EGEN BOLIG

Er du ikke meget for at flytte i kollektiv, er der heldigvis andre muligheder for at skifte villaen ud med en mere seniorvenlig bolig. Lige fra en mindre, vedligeholdelsesfri bolig tilpasset seniorlivets lettere behov til ældreboliger udstyret med en række funktioner og hjælpemidler, der gør tilværelsen sikker og bekvem. Har du særlige behov, kan en plejebolig tilknyttet plejepersonale være en god løsning.

FORDELENE VED EN SENIORBOLIG

Du nyder godt af elevator og en række praktiske foranstaltninger, uden at få følelsen af at være kommet på plejehjem. I seniorboligen har du privatliv, som du kender det fra din tidligere bolig, men du får samtidig adgang til fællesarealer, fx have, motionsrum, fælleslokale, o. lign.

Det skal du overveje:

· Lever du op til kravene for en seniorbolig?

Hvor meget plads har du brug for og skal der være have?

· I hvor høj grad ønsker du et fællesskab det sted, hvor du bor?

DYRENE ARVER, NÅR VI ER VÆK

For Tina og Søren Jensen er det vigtigt, at de selv har besluttet, hvordan deres formue skal fordeles, når de ikke er her mere. De har valgt Dyrenes Beskyttelse, fordi de gerne vil bidrage til at beskytte alle slags dyr.

– Jeg har haft hund, siden jeg var barn, har altid elsket dyr og har et stort ønske om at hjælpe og beskytte dyr. Det kan jeg jo ikke gøre alene, men med mit testamente kan jeg give dyrene min stemme på deres vegne, siger Tina Jensen, som er mangeårigt medlem af Dyrenes Beskyttelse og sammen med sin mand Søren Jensen har valgt at skrive foreningen ind i testamentet.

– Jeg kender Dyrenes Beskyttelse som en seriøs og bredt anerkendt forening, der varetager dyrevelfærd for både kæledyr og produktionsdyr i såvel Danmark som i Europa til gavn for både dyr, mennesker og vores natur, siger Tina Jensen om valget af, hvem der er tilgodeset i testamentet.

SÆT DIT AFTRYK FOR DYRENE

– For os er det vigtigt, at vi selv har besluttet, hvordan vores formue skal fordeles den dag, vi ikke er her mere, siger Tina Jensen, som er 58 år og gift med Søren Jensen, 60 år.

Tina og Søren Jensen har været meget åbne om deres over vejelser og har drøftet testamente med deres familie, i venne kredsen og blandt kollegaer. Alligevel oplever parret, at der kan være en vis tilbageholdenhed over for at tænke på og tale om, at der kommer en tid, hvor man ikke er her mere. Selv har de det godt med, at der er styr på, hvad der så skal ske med den even tuelle formue, som de efterlader.

– Vi er superglade for beslutningen, siger Tina Jensen.

Selv en lille del af din arv er med til at gøre en forskel, og alle donationer kommer dyrene til gavn. Bestil vores testamentemagasin på www.dyrenesbeskyttelse.dk/testamente, scan QR-koden eller ring til vores testamenterådgivere Cathrin eller Brigitte for en uforpligtende snak på tlf. 33 28 70 02.

Inspiration til nye

MENTALE,

FYSISKE OG SOCIALE AKTIVITETER

FÅ STEDER I VERDEN HAR ET SÅ TÆT OG VIDT FORGRENET FORENINGSLIV SOM VI HAR I DANMARK.

GENNEM HELE LIVSFORLØBET FRA VUGGESTUE TIL PLEJEHJEM KAN DU VÆLGE MELLEM UTALLIGE FORMER FOR RYTMISKE WORKSHOPS, FYSISKE UDFORDRINGER OG MENTAL TRÆNING. HER ER NOGLE

GODE TIPS TIL, HVOR OG HVORDAN DU FINDER DIT NÆSTE PERSONLIGE UDVIKLINGSPROJEKT!

KØRESTOL INGEN HINDRING

Søgefunktionen på aktivtældreliv.dk hjælper dig med at finde relevante oplysninger om de forskellige aktiviteter og muligheder, som dine lokale foreninger tilbyder. Nogle steder kører man fx sammen til aktiviteter, så du bare skal tilmelde dig ordningen. Mange har også indrettet lokalerne, så deltagere i kørestol eller med rollator nemt kan komme rundt. For hvert enkelt aktivitet finder du under praktisk information oplysninger om alt fra handicapparkering og -toiletter til følgeordninger og mulighed for uforpligtende besøg for nye medlemmer.

HOLD HJERNEN I FORM

Når du bliver ældre, skærer hjernen de forbindelser mellem hjernecellerne væk, som du ikke bruger. Allerede i 40-50 års alderen begynder hjernen at skrumpe, hukommelsen svigter, og senere i livet bliver stadig flere ramt af demens.

Så det er vigtigt hele tiden at lære nyt for at holde hjernen i form, fx ved at gå en ny vej hjem for at se nye ting, tilberede mad, du ikke har smagt før, prøve en ny sport eller leg med børnebørnene, melde dig til et nyt kursus etc. Kort sagt – lav om i hverdagsrutinerne. Og når du har udfordret hjernen og dine muskler, er det også vigtigt med en god nats søvn, hvor hjernen rydder op og arkiverer, affaldsstoffer renses ud, og kroppen får hvilet, så du er klar til endnu en dag som UFO-pilot.

BLIV FRIVILLIG OG GØR EN FORSKEL

At blive frivillig i en forening er også en sikker genvej til nye indspark og sjove udfordringer samtidigt med, at du gør en forskel for andre. Samtidig med at du udvikler nye sider af dig selv, kan du være med til at gøre det muligt for folk, der oplever ensomhed, at genoprette et socialt liv.

Foto: Stock

Bliv en del af fællesskabet

Når børnene er fløjet fra reden, kan hjemmet føles en smule tomt og stort. Hos Go’Bolig tilbyder vi lejeboliger til voksne på 55+ år, som ønsker et tæt naboskab, hvor fællesskabet dyrkes med ligesindede og nye venskaber blomstrer.

Du flytter ind i en lækker og nybygget lejebolig, hvor et nyt og trygt fællesskab venter lige uden for døren. Go’Bolig sikrer rammerne for, at fællesskabet kan blomstre ved at sørge for gode faciliteter som fælleshuse, orangerier, værksteder, gårdmiljøer, petanquebaner, motionsfaciliteter mv.

Rammerne indbyder til, at du kan dyrke dine interesser sammen med dine nye naboer. I vores etablerede seniorboligprojekter er der fuld gang i aktiviteterne. Her er kalendrene fyldt ud med kreaklubber, strikkeklubber, sangaftener, fredagsbarer, spontane kaffeaftaler, fællesspisning og meget mere.

Kommende 55+ boliger

Vi har 55+ boliger mange steder i landet, og der kommer løbende nye til. I løbet af 2024 vil der være indflytning på nye 55+ boliger i Borup, Høje Taastrup, Fredericia, Svendborg og Slagelse.

Er du interesseret i at vide mere, så besøg www.gobolig.dk og find den bolig, der passer til dine behov.

Har du lyst til at blive en del af fællesskabet?

Kontakt os på 69 60 70 40 eller

Efterår og Vintermagi i Skagen

Gratis entré til badeland, sauna, infrarød sauna og dampbad

Gratis adgang til alle faciliteter til sport og leg

Slutrengøring og miljøafgift inklusiv i prisen

Tilbud 4 betal for 3 i uge 42 og 20 % rabat i november og december

Efterårsferie - Tag familien med på efterårsferie i feriehus, i trygge omgivelser midt i naturens smukkeste efterårsfarver. Ferien vil byde på mange gode oplevelser - ikke mindst

BØRNENES REKORDDAG - måske efterårets sjoveste begivenhed. Book pakken 4 nætterbetal for 3 på skagenstrand.dk

Vinterophold - I vores komfortable feriehuse kan I skabe jeres eget lille vinterparadis. Nyd et ophold fyldt med afslapning, sjove aktiviteter og frisk havluft. Book med rabatkode Magi23 og få 20% rabat på feriehuse ved minimum 3 overnatninger i perioden fra den1. november 2023 til den 7. januar 2024. SKAGEN

Aktiviteter og oplevelser - Rollespil for børn - Byg drager og møller - Lav masker - Græskar og efterårsstemningMød folketroens væsener på tre aftenvandringer i MØRKET

DEN ULTIMATIVE GUIDE TIL AT OPLEVE

SORT SOL I DANMARK

Nok Danmarks største natur oplevelse!

Sort Sol er et naturfænomen, der er lige så mystisk, som det er betagende. Det er en oplevelse, der efterlader mange i ærefrygt hver gang man har været vidne til det. Men hvad er Sort Sol egentlig? Det er, når tusindvis, nogle gange millioner, af stære samles og flyver i formationer, der skaber spektakulære mønstre på himlen. Disse mønstre ændrer sig konstant og skaber en levende og pulserende skygge på himlen – en Sort Sol.

Hvornår og Hvor kan man opleve Sort Sol?

Sort Sol kan opleves i foråret fra februar til midten af april og igen i efteråret fra august til december. Det er i disse perioder, at stærene migrerer og samles i store flokke. Et af de bedste steder at opleve Sort Sol er i Tøndermarsken, en del af Nationalpark Vadehavet. Her kan du se op til en million stære samles, hvilket er en uforglemmelig oplevelse.

Tøndermarsken – Et populært sted for Sort Sol

Tøndermarsken er et hotspot for Sort Sol, og det er her mange har haft nogle af de mest mindeværdige oplevelser med fænomenet. Det er noget helt særligt at stå i marsken, mens solen går ned, og se himlen blive sort af stære. Det er en oplevelse, der virkelig sætter naturens vidunder i perspektiv.

GUIDEDE TURE TIL SORT SOL

Sikre dig selv en god oplevelse

En guidet tur til Sort Sol er en uforglemmelig oplevelse, der giver dig mulighed for at opleve et af Danmarks mest fascinerende naturfænomener på nærmeste hold. Sort Sol er et naturfænomen, hvor op til en million stære samles og danner imponerende formationer på himlen. Dette sker typisk i efteråret fra september til midt oktober, men kan også opleves i foråret fra midt marts til midt april.

BOOK EN SORT SOL TUR FRA 225,- DKK

Få den bedste Sort Sol oplevelse og book din guidede tur direkte via Visit Rømø & Tønder.

ROMO-TONDERSHOP.DK mail@romo-tonder.dk

73 70 96 50

Sort Sol i Marsken - Ulrik Pedersen

Sort Sol i Marsken - Ulrik Pedersen

Sort Sol i Marsken - Ulrik Pedersen

Klar, parat, seniorliv

PLANLÆG DIN ØKONOMI, DIN TID OG DINE AKTIVITETER – OG KOM GODT FRA START I LIVETS NÆSTE KAPITEL.

SÅDAN TRIVES DANSKE SENIORER

· 36% har forladt arbejdsmarkedet pga. helbredet

· 23% er aktive som frivillige

· 24% ønsker at blive på arbejdsmarkedet så længe som muligt

· 84% har opretholdt eller højnet levestandarden i pensionstilværelsen

· 93% har venner og bekendte

Kilde: Ældresagens Fremtidsstudiet 2021 er baseret på en spørgeskemaundersøgelse blandt 5.000 danskere i alderen 50-89 år.

Uret tikker og inden længe får du mulighed for at søge folkepension. Men har du egentlig tænkt over, hvad det vil sige at gå på pension? Livstilfredsheden er generelt høj hos de danske seniorer, men ifølge Thomas Holberg, politisk seniorkonsulent hos Ældresagen, er det afgørende, hvordan vi tager afsked med arbejdsmarkedet.

”Når du kommer ufrivilligt ud af arbejdsmarkedet, enten grundet fyring, af helbredsmæssige årsager eller fordi, du føler dig tvunget til at stoppe, kan det føre til en dårlig start på pensionstilværelsen.”

FREMTIDENS FOLKEPENSIONISTER

Hvornår og hvordan du skal begynde at forberede dig på pensionslivet, er helt individuelt, og dit nye liv som pensionist er ikke nødvendigvis ensbetydende med, at du lægger arbejdslivet helt på hylden. 24 procent af seniorerne er aktive som frivillige, og omkring 150.000 personer over 65 har fortsat en tilknytning til arbejdsmarkedet.

”Vi ser eksempler på seniorvikarkorps, hvor seniorer kan prøve kræfter med en ny branche og vælge til og fra i det omfang, de har tid og lyst. Det arbejdsmarked og folkepensionssystem, der før var defineret af aldersrammer, er under opblødning og vil i fremtiden blive mere fleksibelt,” spår Thomas Holberg.

SKAB NYE NETVÆRK

Ifølge Ældresagens fremtidsstudie fra 2021 er det i høj grad økonomi og helbred, der spænder ben for trivslen i pensionslivet. Men et godt netværk og et aktivt seniorliv har også meget at skulle have sagt.

”Mænd har måske i lidt højere grad end kvinder haft identitet og netværk knyttet op på jobbet, og det kan skabe udfordringer i pensionstilværelsen. I Ældresagen har vi derfor målrettet fællesskabsaktiviteter for mænd, bl.a. Herreværksted, reparationscaféer og arbejdsfællesskaber med henblik på at skabe rum for nye netværk efter arbejdslivet,” slutter Thomas Holberg.

Prostata velvære

Bidrager til vedligeholdelse af normal urinfunktion hos mænd, og hjælper med at bevare prostasundheden. Indeholder Græskarkerneekstrakt, Selen, Zink og Vitamin E.

Har du gigt, der påvirker din hverdag?

På Sano hjælper vi dig til at få en højere livskvalitet på trods af din gigt. Vores team består af reumatolog, fysioterapeut, ergoterapeut, sygeplejerske og psykolog. Det er din læge eller reumatolog, der kan henvise dig til Sano.

Vi tilbyder tre forskellige forløb:

• Fundamentalt forløb - til dig med en gigtsygdom, der påvirker din livskvalitet.

• Arbejdsrettet forløb - til dig med en gigtsygdom, som påvirker dig på jobbet.

• Opfølgende forløb - til dig, der har været på Sano før, men har behov for at videreudvikle dine strategier.

RING TIL OS

Hør mere om dine muligheder på tlf.

78790000

FIND OS HER

Vi har både afdelinger i Skælskør, Aarhus og Middelfart.

GIGTFORENINGEN

Sano er ejet og drevet af Gigtforeningen.

Rabatkode:

Forbered dit næste kapitel

DIN EXIT PÅ ARBEJDSMARKEDET

Tænk over hvornår og hvordan du vil runde din tid på arbejdsmarkedet af, om du vil give helt slip eller trappe gradvist ned. Overvej også, om du vil fejre dit nye kapitel ved at markere overgangen med en fest, en ejse eller noget helt andet.

FOKUS PÅ NYE, GODE VANER

Vær særlig opmærksom på rutiner og vaner, når hverdagen ændrer sig. At det ene glas ikke tager det andet, og at nat og dag, hverdag og weekend, ikke flyder helt sammen. Etabler på forhånd gode vaner omkring motion, sociale relationer, kost, alkohol og søvn – og hold fast i dem.

MØD SENIORLIVET MED ÅBNE ARME

Undgå at lade dig styre og begrænse af egne eller andres forestillinger om, hvad det vil sige at være pensionist. Prioriter dine interesserer men vær også åben over for nye aktiviteter, oplevelser, kurser eller mennesker. Måske venter den helt store aha-oplevelse?

PRIORITER DIN TID

Hvad gør du med 40 timer ekstra om ugen? Tillad dig selv tiden til at slappe af og mærke efter, frem for øjeblikkeligt at påtage dig en daglig børnepasningstjans af børnebørnene. Skifter du det ene hamsterhjul ud med det andet, kan det være svært at opdage seniorlivets fagre nye verden

FIND NY MENING

Når du giver slip på arbejdslivet, kan det for nogle medføre et meningstab. Ved at være noget for nogen, fx i form af frivilligt arbejde et par timer om ugen, kan du genfinde en ny mening. Mulighederne er mange – fra aktiv i det lokale foreningsliv til besøgsven eller frivillig på et dyreinternat.

PLANLÆG DIN ØKONOMI

Kig på økonomien: friværdi, pension og dit økonomiske behov. Måske du kan nå at justere pension og investeringer, omlægge lån eller tænke i helt andre baner med delebil, udlejning af sommerhuset, mv. Spørg din bank og pensionsrådgiver og læg en plan, så du får den størst mulige økonomiske frihed i pensionslivet.

Foto: Stock

KÆMPE 17,4 AH / 626 WH BATTERI (OP TIL 180KM)

GOD KOMFORT

LCD DISPLAY

KRAFTIG 250W CENTERMOTOR

NEM AT INDSTILLE PERFEKT TIL DIG

DEN ABSOLUT Perfekte ELCYKEL TIL SENIORER

MED

FARVER:

SPAR 6.500

CENTER LONG RANGE 51CM

PRIS 17.495,-

FØR 23.995,-

Vi leverer gratis i hele Danmark. Vi kommer personligt og afleverer cyklen på din adresse.

3 års garantiordning. Vi kommer ud til dig og laver service og garanti reparationer.

Elcyklen leveres med ønsket tilbehør og 100% køre klar. Vi indstiller den perfekt til dig?

12.995

Seniorcykler

På en seniorcykel kan du sidde roligt og stabilt, selv ved start og stop. Fås med 2 hjul foran eller 2 hjul bagved og også med elmotor.

29.995,-

LM-600 | 15 km/t

Mest solgte el-scooter. Nem betjening, digitalt display, kra ig og lydsvag 1400W motor, drejesæde, alufælge og meget mere.

39.995,- FRA

Stort udvalg af kabinescootere

Brugte kabinescootere fra 19.995,-

Få hjælp til din dropfod med Flexbrace®

Et lille mirakel til forbedret gangfunktion

Få din gangfunktion igen med letvægtskinnen Flexbrace(R) som er formet perfekt efter din fod.

Hvad er en dropfod?

En dropfod er en lidelse som kan opstå som følge af alt fra en hjerneblødning, blodprop, sclerose og diskusprolaps til fejloperationer eller trafikuheld. Dropfod opstår ved en nerveskade. Når skaden er sket, vil foden hænge nedad når man går. Hvis ikke man bevidst får løftet foden højt nok op, så slæbes foden langs jorden.

Der er derfor en større tendens til at snuble, vrikke om og falde hos folk med dropfod.

Flexbrace skinnen hjælper dig

Dropfodsskinnen som er udviklet af Bandagist Lars Falkenman, har hjulpet flere tusinde danskere over de sidste 22 år. Skinnen der blot vejer 100 g. er lavet af et særligt kompositmateriale og udformes 100% individuelt efter en gipsafstøbning af kundens fod. Der er dermed garanti for at den nærmest usynlige skinne passer perfekt, og giver kunden en væsentligt forbedret gangfunktion. Dette gør den ved at løfte foden og stabilisere ankelleddet, hvilket gør det umuligt at vrikke om. Den nye forbedret gangfunktion

med den lille skinne bliver og er livsændrende for kunderne.

Kommunen giver tilskud

Der er frit valg af bandagist i hele Danmark, og kommunen yder tilskud uafhængigt af din indtægt. Lars Falkenman tilbyder en uforpligtende konsultation og afprøvning af skinnen. Han kører hjemmebesøg i hele Danmark, hvis ikke du har mulighed for at møde op i klinikken Albertslund eller i Høng fysioterapi. Du kan altid kontakte os for tider eller yderligere spørgsmål på tlf.: 31212896.

Har du dropfod?

-SPØRGSMÅL

Afprøv Flexbrace® skinnen!

GRATIS HJEMMEBESØG

i hele Danmark efter aftale

Book din tid på tlf. 3121 2896

Har du dropfod, bevilliges skinnen af din kommune

1) Snubler du let på ujævne overflader, brosten og dørtrin?

2) Har du tendens til at vrikke om?

3) Har din fod tendens til at ‘klaske’ ved gang?

Mange har dropfod helt uden at vide det. Kan du svare ja til en eller flere, så tøv ikke med at ringe til os, vi kan hjælpe dig med at få din gang igen tlf.: 3121 2896

Vi står klar til at hjælpe: Kamilla, Helle, Maria og Lars

BANDAGERI & FLEXBRACE®

v/Lars Falkenman - SKINNER - PROTESER - SKOINDLÆG

Hovedkontor/værksted: Roskildevej 8-10, 2620 Albertslund

Ambulatorie Høng, Høng Fysioterapi, Østergade 2, 4270 Høng

Tlf. 3121 2896 - info@flexbrace.dk

SHOWROOM

Albuen 56, 6000 Kolding

Vi har stole for enhver smag, og også en stol til dig.

Vi er specialister i hvile- og lænestole til ældre og gangbesværede.

Få besøg af vores stolebus. Ring og book et besøg på telefon: 53 85 00 30

Se meget mere på www.stolespecialisten.dk

Bevæger du meget og mærker ofte belastninger og smerter i fødderne ?

Formålet med vores indlægssåler er at modvirke overbelastning og ubehag i hverdagen eller under sportsaktiviteter.

Aftal tid med vores erfarne ortopædteknikere og få råd om, hvilke indlægssåler der passer til dig og din aktivitet.

NEMT & BEKVEMT

Bestil tid online schuett-jahn.de

Få et gratis og uforpligtende besøg af vores STOLEBUS

Besøg vores store

VELGØRENHED

Verden er ikke altid, som den burde være, og flere og flere danskere vælger at engagere sig i kampen og hjælpe andre, som på en eller anden måde er kommet i klemme. Men hvordan yder du den største og bedste hjælp ?

HJÆLP TIL SELVHJÆLP

DE SOCIALE MEDIER MANGEDOBLER HJÆLPEAKTIVITETERNE

I dag kan du sidde og køre op i en spids over nyhedsdækningen af naturkatastrofer, sygdomsepidemier eller andre uhyrligheder den ene time og starte en indsamling via Facebook, LinkedIn eller Instagram den næste. Der er ikke langt fra tanke til handling, og med det rette, vedholdende engagement kan der også skabes flotte resultater. Men ofte er formålet med ens indsamling allerede dækket at de store, velorganiserede hjælpeorganisationer, som for længst har fx logistik, eksperter og samarbejdskontrakter på plads på forhånd, og derfor kan hjælpe hurtigere og mere effektivt. Der er dog meget, der tyder på, at det ene ikke udelukker det andet. Det viser erfaringerne fra bl.a. Folkekirkens Nødhjælp og Dansk Røde Kors.

FLERE DANSKERE GIVER MERE

Hos Folkekirkens Nødhjælp har man også bemærket, at flere danner deres egen hjælpeorganisation eller indsamling. Men der doneres ikke færre penge til Folkekirkens Nødhjælp af den grund. Tværtimod ser det ud til, at de små, nye hjælpeorganisationer ligefrem opmuntrer danskerne til at give mere, end de ellers ville. ”Vi ved, at når man først har doneret én gang, er man mere tilbøjelig til at gøre det igen, fordi det giver én en god følelse

af at hjælpe andre. Måske er de små organisationer med til at forstærke den følelse,” siger engagementsdirektør Kenneth Kamp Butzbach fra Folkekirkens Nødhjælp.

Den generelle erfaring fra de store hjælpeorganisationer er da også, at der er flere danskere, der giver - og at de giver flere penge end tidligere.

FIND DEN PERFEKTE KOMBINATION

Selv om de mange små, nye initiativer på det almennyttige område ikke træder de store over tæerne, er de nok alligevel mest velegnede til lokale, begrænsede hjælpeaktioner, fx støtte til en lukningstruet skole/kulturinstitution eller en social sag. Der findes imidlertid også en række spændende kombinationer mellem aktions- og støttemulighederne, fx har Skandia med ”Idéer for livet Ambassadører” skabt et samarbejde med Red Barnet, Kræftens Bekæmpelse og Dansk Flygtningehjælp, som virksomhedens medarbejdere kan udføre frivilligt arbejde for i arbejdstiden.

Og skulle det knibe med at finde det rette sted at lægge dine fritimer og støttemidler, kan du søge inspiration på en række internetsider, som giver dig et overblik over samtlige danske hjælpeorganisationer: noedhjaelp.net, isobro.dk, kultunaut.dk, dk.betternow.org og globalnyt.dk.

Foto: Stock

VIDEREFØR DINE VÆRDIER I ET GRØNT TESTAMENTE

Hvis naturen også er vigtig for dig Når vi skriver testamente, har vi indflydelse på, hvordan vores arv skal fordeles. Dermed får vi også mulighed for at videreføre vores grønne værdier og give noget tilbage til vores fantastiske natur. Desuden kan der være fordele i det for vores øvrige arvinger.

Det er nemt at skrive testamente Det er hverken svært eller dyrt at videreføre vores værdier i et grønt testa-

mente, hvori naturen i Danmark også betænkes. Man får hjælp til at finde en uafhængig lokal advokat, der kan rådgive i forhold til ens ønsker og derefter skrive testamentet, så det bliver 100% juridisk korrekt. Og samtidig får man 5.000 kr. i tilskud til advokatregningen.

Få mere information

Vil du vide mere om, hvordan du kan betænke Danmarks Naturfredningsforenings arbejde i dit testamente, så

Danmarks Naturfredningsforening, Masnedøgade 20, 2100 København Ø. Tlf.: 39 17 40 00

klik ind på dn.dk/testamentegave, indsend kuponen herunder, portoen er betalt, eller kontakt Danmarks Naturfredningsforenings testamenterådgiver.

Al kontakt behandles fortroligt.

Lone Norup Testamenterådgiver

Tlf.: 3119 3262

Mail: lone@dn.dk

Ja tak, send information om, hvordan jeg opretter et testamente, indskriver naturen og får et tilskud på 5.000 kroner samt en liste med forslag til tre lokale advokater.

Jeg ønsker at: Modtage et brev  Modtage en mail 

Navn:

Adresse:

Postnummer/by:

E-mail: Evt. tlf.:

Danmarks Naturfredningsforening + + + 11594 + + +

0893 Sjælland UFS B

BESKYT DANMARKS SMUKKESTE LANDSKABER, VORES FRIE KYSTER OG SÅRBARE DYR OG PLANTER.

ALLE HAR RET TIL LÆGEHJÆLP

– også i fremtiden

Gør lægehjælp til en del af din arv

Når katastrofen rammer, er Læger uden Grænser ofte blandt de første, der når frem med hjælp. I mange områder er vi de eneste, der yder lægehjælp overhovedet.

Vi hjælper, hvor nøden er størst, uanset hvem vores patienter er, og hvor de kommer fra. Det er blandt andet muligt takket være alle dem, der støtter os med et bidrag i deres testamente.

Vidste du, at ...

• Omkring en tredjedel af de midler, Læger uden Grænser indsamler i Danmark, kommer fra personer, der betænker os i deres testamente?

• Læger uden Grænser er fritaget for at betale boafgifter til staten? Det betyder, at vi som udgangspunkt vil modtage det fulde beløb, som du har tiltænkt os.

• Hvis du ønsker at inkludere Læger uden Grænser i dit testamente, kan du få gratis advokathjælp til at udfærdige dit testamente?

Ved at betænke Læger uden Grænser i dit testamente er du, uanset arvens størrelse, med til at sikre medicinsk nødhjælp til verdens mest sårbare børn og voksne – også langt ude i fremtiden.

Læs mere og bestil vores gratis informationsfolder om arv og testamente på www.msf.dk/arv

Vores hospital i Sierra Leone kan være forskellen på liv og død i et land, hvor børn under fem år og gravide kvinder dør alt for ofte. Vi sørger for sikre fødsler, og vi behandler børn for bl.a. underernæring og malaria. Foto: Læger uden Grænser/Saidu Bah

Mange, der efterlader en arv til deres nærmeste, har samtidig et behov for at støtte en sag, der ligger deres hjerte nær. Vælger du at inkludere Læger uden Grænser i dit testamente, vil du være med til at redde liv.”

Gratis advokathjælp

Ønsker du at inkludere Læger uden Grænser i dit testamente, kan du få gratis advokathjælp til at udfærdige dit testamente hos Moltke-Leth Advokater.

Kontakt advokat Vibeke Samuelsen på tlf. 33 11 65 11 eller via e-mail til vs@moltke-leth.dk

Alle oplysninger behandles fortroligt, og advokaten har tavshedspligt.

Malin Palmér, direktør i Læger uden Grænser i Danmark.

Del din arv med verdens børn

Din arv kan være det vigtigste, et barn har Når du går med tanker om arv og testamente, er det naturligt først at tænke på din familie. Måske overvejer du også at give en del af din arv til velgørenhed, og du kan sagtens gøre begge dele. Mange børns liv er blevet forbedret, fordi en person et sted i verden betænkte UNICEF i sit testamente.

Sådan hjælper du flest børn UNICEF blev oprettet af FN i 1946 for at hjælpe syge og sultende børn efter 2. Verdenskrig. Siden har UNICEF arbejdet for en bedre fremtid for alle verdens børn. I over 75 år har vi vist resultater, så flere børn overlever, får en uddannelse og kan vokse op i sikkerhed.

Vi prioriterer altid at nå frem til børn i sårbare situationer, uanset hvor de bor. Vi redder børns liv, fra de er inde i deres mors mave, til deres voksenliv begynder.

Bestil en gratis arvefolder

Sammen med UNICEF kan selv en lille donation gøre en kæmpe forskel for børn overalt i verden.

Invitation til gratis foredrag

Vi afholder løbende foredrag i hele landet, hvor du kan høre mere om vores arbejde og om at testamentere arv til UNICEF. Her får du også mulighed for at stille spørgsmål til en advokat.

Hold øje på www.unicef.dk/foredrag

Vi hjælper dig gerne videre

Vil du vide mere, eller har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte Tine Christoffersen, som er arveansvarlig i UNICEF Danmark.

Tine Christoffersen

Tlf.: 35 27 38 38

E-mail: arv@unicef.dk

Du kan bestille vores gratis arvefolder på unicef.dk/folder eller ved at ringe til Tine Christoffersen på tlf. 35 27 38 38

Lørdag 4. november kl. 13-17. Vestre Kirkegård i Aarhus

Koncerter, oplæsninger, taler, gudstjenester, fællessang, børnetelt, K ir K egårdsvandringer og meget mere.

mød blandt andre :

Cellist Andreas Brandelid

Klaverprofessor Søren Rastogi

Sanger Anne Dorte Michelsen

Skuespiller Bodil Alling

Biskop Henrik Wigh-Poulsen

Følg De Dødes Dag på Facebook og på fkaa.dk

De Dødes Dag er en fælles årlig mindedag for alle, der har oplevet at miste. Dagen og de arrangementer, der kommer til at foregå, er henvendt til alle, der ønsker at mindes deres døde i meningsfulde og respektfulde omgivelser. Tilmelding er ikke nødvendig og alle er velkomne. De Dødes Dag er arrangeret i et samarbejde mellem folkekirkerne i Aarhus og Aarhus Kommune.

Hotel & Restaurant Klanxbüller Stuben

Kroophold

Munkebo Kro har en unik beliggenhed ved vandet Kertinge Nor. Kroen er inde som ude indbegrebet af klassisk krostemning af høj kvalitet.

Nænsomt renoveret til vores tids standard.

Saftige steaks, loekre Schnitzler …og spr de Pizzaer

Dobbeltvaerelse 780,- Kr.

Vaerelse til 3 Pers. 1000,- Kr. Vaerelse til 4 Pers. 1280,- Kr.

Aller Priser er incl. Morgenmad, fri WLAN og parking

Klanxbüller Stuben

Klanxbüller Straße 85 · D-25927 Neukirchen · Tel.: +49(0)4664-503 www.klanxbueller-stuben.de · info@klanxbueller-stuben.de

Testamente til fordel for Dansk Kræftforskningfond skaber resultater

Fonden er fritaget for at betale boafgift, og alle beløb går ubeskåret til kræftforskning.

Midlerne bliver uddelt af internationalt anerkendte kræftforskere, der ligesom bestyrelsen arbejder ulønnet for fonden.

Dansk Kræftforskningsfond har indgået samarbejde med www.legaldesk.dk, som vil lave dit testament helt gratis, hvis du vælger at støtte os gennem din arv.

Ankomst med eftermiddagskaffe og hjemme-bagt kage.

Kroens velkomstdrink med let appetizer.

3-retters menu med tilhørende vinmenu

Overnatning inkl. kroens morgenmadsbuffet.

Pr. person i delt dobbeltværelse

Inkl. vinmenu kr. 1.295,00

Pr. person i delt dobbeltværelse

Ekskl. vinmenu kr. 995,00

Vi ønsker at skabe en uformel og nærværende atmosfære for vores gæster, og gøre et kroophold på Munkebo Kro, til en oplevelse der huskes.

Kroferie

1. dag: Ankomst

Dagens bøf eller fisk I restauranten. Overnatning inkl. kroens morgenbuffet.

2. dag:

2 retters middag efter kokkens valg. Overnatning inkl. kroens morgenbuffet.

3. dag:

Eftermiddagskaffe og hjemmebagt kage. Kroens velkomstdrink med let appetizer.

3-retters menu med tilhørende vinmenu. Overnatning inkl. kroens morgenmadsbuffet.

Pr. person i delt dobbeltværelse

Inkl. vinmenu kr. 2.880,00

Pr. person i delt dobbeltværelse

Ekskl. vinmenu kr. 2.580,00

I er altid velkommen til at sammensætte jeres unikke ophold – kontakt os og hør nærmere om mulighederne.

www.munkebokro.dk • +45 65 97 40 30 • info@munkebokro.dk

c/o Plesner, Amerika Plads 37, 2100 København Ø

Tlf. 33 12 11 33 I Giro 655 00 29

Danske Bank, reg. 3946, konto 394 63 63 618

www.dansk-kraeftforsknings-fond.dk

Dansk Kræftforskningsfond

Tlf.: +45 7060 5676

Mail: info@damos.dk

FØDSELSDAG 5 ÅR FØDSELSDAG 5 ÅR

Lithium batteripakke: Ønsker du lithium batterier og alle fordelene? Kontakt os og hør mere...

Danmarks bedste EL-scootere! Danmarks bedste EL-scootere!

Generelt for alle vores kabinescootere: Fuld LED-lyspakke, soltag, multimediesystem, bakkamera, fjernbetjent centrallås, håndfri tilslutning. Foldbare sidespejle, de har 2 sæder = tilladt at medbringe 1 passager. Hydrauliske skivebremser, rummelig kabine, 3-punkts sikkerhedssele, el-ruder, varmeblæser.

Leveringsomkostninger / nummerplade 1.890,-

Få oliefyr, solskærm for kun 5.000 kr, spar 5.000 kr

Ekstrem lydløs, formstøbt førersæde, rækkevidde op til 80 km.

Få oliefyr, solskærm for kun

5.000 kr, spar 5.000 kr

Både X1 og X3 har nøglefri betjening

Rækkevidde op til 80 km

Normalpris 29.995 kr, spar 3.000 kr

Lynhurtig med stor komfort og plads til indkøb

Rækkevidde op til 45 km. Kraftigt LED-lys for og bag. Stabile og gode køreegenskaber fra affjedret undervogn.

Hold glæden i live med din arv

Giv livet videre, når du går bort

Din arv skaber glæde og giver frihed til blinde og stærkt svagsynede.

Med din arv kan vi hjælpe flere til et frit og selvstændigt liv, og vi kan bekæmpe ensomhed og isolation.

Din arv går til:

• uddannelse af førerhunde

• rehabilitering og hjælp

• sociale tilbud

• øjenforskning

Dansk Blindesamfund er en humanitær organisation og er derfor fritaget for at betale boafgift til staten. Det betyder, at det beløb, du testamenterer til os, går ubeskåret til vores arbejde. Vælger du at begunstige Dansk Blindesamfund i dit testamente, betaler vi advokatens salær op til 5.000 kr. Læs mere på blind.dk/stot-os/testamente-gaver