247#034

Contents

Vol.2 No.34 1-15 March 2009

รายปักษ์ : ทุกวันที่ 1 และ 16 ของเดือน

ปีที่ 2 เล่มที่ 34 : ปักษ์แรก มีนาคม 2552

I Love City Life

06 Attractions หลายคนอาจจะ

คุ้นเคยกับภาพกราฟฟิตี้ ศิลปะบนผนัง

กันแล้ว แต่สำหรับงานนี้ เป็นกราฟฟิตี้ที่ถูก

ครี เ อทโดยแสงไฟ จะสวยงาม มากน้อยแค่ไหน?...พลิกไป อ่านกัน

10 Calendar

กิจกรรมเด่นที่น่าสนใจ

ในรอบ 15 วัน 14 Health ธุรกรรม

ทางการเงินเพื่อสุขภาพ

สังคมรอบตัว 24-7

32 Clips / Social

33 Escape Le Meridien discover

awaits you Hilight Scoop

18

Trend & Taste

หากคุณกำลังว่าง มีเวลาในแต่ละวันที่ไม่รู้ว่าจะทำ อะไร ทำให้คุณรู้สึกหดหู่หรือเปล่า การใช้เวลาให้ เป็ น ประโยชน์ ท ำได้ ห ลายรู ป แบบ เพื่ อ เปิ ด โลกตามหา ประสบการณ์ที่คุณห่างหาย อย่างน้อยก็เพิ่มความรู้ให้สมอง ได้ลองคิด ได้เติมเต็มสิ่งใหม่ๆ ในด้านวิชาการ อาชีพ และ วิ สั ย ทั ศ น์ ปี นี้ มี นั ก ศึ ก ษาหลายคนเพิ่ ง รั บ ปริ ญ ญากั น ไป หมาดๆ หลายคนยังไม่เห็นทางว่าตัวเองจะสมัครงานที่ไหน หรือเดินหน้าต่อไปอย่างไรดี 24-7 เล่มนี้มีอีกหนึ่งแนวที่ดี หากคุนสนใจพลิกไปอ่านคอลัมน์ Scoop ที่ว่าด้วยเรื่องของ การศึกษาต่อ เพราะการเรียนรู้เป็นสิ่งที่ไม่มีวันหมด ไม่มีวัน สิ้นสุด และไม่มีใครสายเกินไปสำหรับการเรียน เชื่อเถอะว่า เป็นการใช้เวลาที่มีค่ามากที่สุด เศรษฐกิจตอนนี้ก็ใช่ว่าจะดี ตำแหน่งหน้าที่การงานของบริษัทต่างๆ ก็ไม่ได้ขยายตัวเพื่อ รองรับการจบใหม่ของนิสิตสักเท่าไหร่นักในปีนี้ แม้แต่คนที่ เคยทำงานยั ง ต้ อ งเจอโอกาสว่ า งงานก็ มี เ ยอะ สำหรั บ คุ ณ บางคนอาจจะไม่ ใ ช่ ห นอนหนั ง สื อ อาจไม่ อ ยากมานั่ ง เรี ย นแบบอ่ า นตำราอะไร มากมายก็สามารถเลือกเรียนแนวทางอาชีพอื่นๆ ได้ตามที่ตัวเองถนัด รวมถึงถ้าข้อแม้ทางการเงิน ยังเข้ามาเกี่ยวข้องอีก ก็อาจจะมองหาสถานที่ เรียนราคาไม่แพงในเมืองไทย หรือมีทุนมากมาย จากหลากหลายสถาบั น รองรั บ คุ ณ ที่ มี ค วาม สามารถอยู่ . ..ถ้ า พร้ อ มที่ จ ะจุ ด ประกายฝั น

เพื่อวันสดใสในอนาคตแล้วขอเชิญคุณเริ่มต้นกัน

ได้เลย

Editor

VISIT OUR www.247freemag.com

12 Pick & Chic

Editor’s note

for Yourself

24 Taste กิน-เที่ยว-

ดื่มกับร้านอาหารเก๋ๆ

สถานที่ฮิปๆ

ในสไตล์ 24-7 30 Entertainment

บันเทิงรอบตัวทีน่ า่ สนใจ หนัง-เพลง-หนังสือ

People

21 Focus ชนิต สุวรรณพรินทร์ 22 People

วสุ แสงสิงแก้ว

ชีวิตบนแนวทางพอเพียง

34 24 Hour

3 วิธี ที่จะได้อ่าน

24 -7 Magazine มองหาตามสถานที่

ฮิ ป ๆ และร้ า นชั้ น นำ ต่างๆ ทีค่ ณ ุ ชอบไปกัน ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่คา่ จัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น คลิกเข้าไปดูที่เว็บไซต์

เพียงคุณส่งจดหมายเข้ามาตาม

ที่อยู่ (กองบรรณาธิการ)

แล้วบอกว่าคุณชอบ 24-7 เล่มใด เพราะอะไร จดหมายฉบับใดที่ได้รับ

คัดเลือกลงติดต่อรับของรางวัลจากเรา

ได้ทันที...ทาง email : 247@247FREEMAG .COM หรือ webboard ของเว็บนิตยสาร หรือทางไปรษณียบัตร ส่งถึงกองบรรณาธิการ นิตยสาร 24-7 อาคาร GM Group

914 ถ.พระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต

กรุงเทพฯ 10300 ของรางวัลฉบับนี้เป็น Gift Set ผลิตภัณฑ์ ออกานิก้า สตอรี่ จาก Watsons จำนวน 5 รางวัล

www.247freemag.com อย่าพลาด! 247Blog และ โทร. 02 241 8000

247Shop ในเว็บของเรา

# ต่อฝ่ายสมาชิก : 644 เริ่มต้นเปิดทำการแล้ว!!

เรามีพื้นที่สำหรับแฟนๆ ได้เข้ามาเขียนบล็อกและอวด รูปภาพสวยๆ กันได้ฟรี ส่วนที่ Shop ก็มีสินค้าพิเศษ จำหน่าย-แลกเปลี่ยน-ชิงรางวัลกันอย่างคับคั่ง

.

WHERE TO FIND 24 -7 Magazine พบกับนิตยสาร 24-7 ได้เป็นประจำที่ สนามบินสุวรรณภูมิ, ท่าอากาศยานไทยจังหวัดเชียงใหม่, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา, Starbucks, True Coffee, True Life Café, Au Bon Pain, Café De Tu, Coffee World, Greyhound Café, Café Doi Tung, iberry Homemade, Ka-nom Fasion Bakery, Mc Donald, Mc Café, BIGknit, ร้านกาแฟวาวี, TRUE Café, Hagendazz, พรเกษมคลินกิ , Chalachol Hair Studio,

ธารธารา สปา โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, Nibhana Spa The Natural Park, Devarana Spa โรงแรมดุสิตธานี, The Oasis spa, Spa De Bangkok, Smooth D Skincare Clinic, Devarana Spa (ดุสิต รีสอร์ต หัวหิน), โรงภาพยนตร์ลิโด้, รัชดาเธียเตอร์ ดิ เอสพละนาด, โรงภาพยนตร์ House RCA, Absolute Yoga, Fitness First, Marie France, เดอะ รอยัล บางกอก สปอร์ต คลับ, Slide, Atrium Athletic Club, สปอร์ตซิตี้ (2002), โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมแลนด์มาร์ค, โรงแรมรอยัล เบญจา, JW Marriott Bangkok, โรงแรมดุสิต ธานี, โรงแรมอิมพีเรียล ควีนส์ปาร์ค, โรงแรม Siam@Siam, โรงแรมปาร์ค นายเลิศ, โรงแรมโซฟิเทล สีลม, โรงแรมโนโวเทล บางนา, Amari Orchid Resort & Tower, ดุสติ รีสอร์ต หัวหิน, Let’s Sea Hua Hin Al Fresco Resort, The Rock Hua Hin, บ้านกางมุง้ , กบาลถมอ รีสอร์ท หัวหิน, Bari Lamai Resort, Lima Coco Resort, Goethe-Institut Bangkok, โรงเรียนวอลล์สตรีทอินสติติวท์, สมาคมฝรั่งเศสกรุงเทพ, เดอะ บริติช เคาท์ซิน สยาม, Bangkok Dance, สยามดนตรี ยามาฮ่า, อาคารมณียาเซ็นเตอร์, เพลินจิต เซ็นเตอร์ , All Season, อาคารสินธร ทาวเวอร์ 1, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, อาคารสาธรซิต,ี้ อาคาร 208, Arawan Bangkok, อาคารสิรนิ รัตน์, Fuji Restaurant, เดอะ ฟิฟท์ ฟูด้ อเวนิว, Margo, The Manhattan Fish Market, Kalpapreuk on First Restaurant, Witch’s Travern, beWitching Taste, Loghome, Lemongrass Restaurant, นารายณ์ พิซเซอเรีย, มาบุญครอง เซ็นเตอร์, Boomerang, โรบินสันรัชดา, ร้านทาโรต์ทาวน์ ดอทคอม, Showroom Honda, Toyota, เบนซ์ทองหล่อ, S.E.C auto Sales ถนนพระราม 9, BMW : Autohaus Bavaria, ยนตรกิจ ออโต้ 0

Twenty-four Hours A Day, Seven Days A Week คณะบรรณาธิการ

บรรณาธิการ กองบรรณาธิการ เลขากองบรรณาธิการ

บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ บรรณาธิการศิลปกรรม ศิลปกรรม

บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา ศิลปกรรมโฆษณา กราฟิกดีไซน์

ผู้จัดการฝ่ายโฆษณา ฝ่ายโฆษณา

เลขานุการฝ่ายโฆษณา

ผู้จัดการฝ่ายบุคคล ผู้จัดการทั่วไป รองผู้จัดการทั่วไป ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด

พิสูจน์อักษร

หัวหน้าช่างภาพ

ฝ่ายภาพ

เจ้าหน้าที่เว็บไซต์

ผู้จัดการฝ่ายผลิต ผู้จัดการฝ่ายการเงินและบัญชี สมุห์บัญชี หัวหน้าฝ่ายบัญชี ฝ่ายบัญชี

หัวหน้าธุรการ

โตมร ศุขปรีชา เอกศาสตร์ สรรพช่าง ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต

พีศิลป์ พงศ์วราภา ธารนิธิ พยัคฆราชศักดิ์

จุฑามาศ กาญจนสิน

ประทีป ปัจฉิมทึก นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์ ปรีชา สอวัฒนชาติ ศุภฤกษ์ สมภมิตร สิริลักษณ์ ฝากาทอง รัตนพงศ์ เบ็ญมาตร์ อรสา ปานเมือง ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธุ์

นวิยา เพ็ญศรี

นิลมณี ต๊ะสุทา กรจรส มาลัย ฉัตรศรัณย์ ลีลากิตติโชค

สุทธาภรณ์ เรียงรุ่งโรจน์

วัตสันต์ พงศ์วราภา ภานุวัชร พงศ์วราภา วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ลักคณา ทวีสุข จริยาภรณ์ วงศ์สวัสดิ์ อิสราพร พลหาญ

เกศสุดา ยะแก้ว

ดำรงค์ฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม

กฤตพล วิทย์ว่องไว วราวุธ อันศิริมงคล กณวรรธน์ ใจพรหม ดำรงพล อ้วนเจริญ

อุดมทรัพย์ ก๋องชัย พวงพันธ์ ประจักษ์วิมล ธิรนันท์ เครือภูงา ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ นุชนารถ ใจประสาท เตือนใจ พรหมจรรย์ จันจิรา แดงแท้ สมศักดิ์ บุญเส็ง

สำนักงาน 24-7 : บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) อาคาร GM Group 914 ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสติ กรุงเทพฯ 10300 โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟกซ์ : 02 241 8008 แฟกซ์ฝ่ายโฆษณา : 02 241 5888 แฟกซ์กองบรรณาธิการ : 02 241 2333 E-Mail : 247@247freemag.com บรรณาธิการ ผู้พิมพ์ผู้โฆษณา : พีศิลป์ พงศ์วราภา ประธานกรรมการบริหาร/กรรมการผู้จัดการ : ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน : พรจิตต์ พงศ์วราภา

สายงานนิตยสาร : ณิพรรณ กุลประสูตร

สายงานการตลาด : ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผูช้ ่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด : สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED 24-7 OFFICE : GM GROUP BLDG., 914 RAMA 5 RD., DUSIT, BANGKOK 10300 THAILAND TEL. : +662 241 8000 FAX : +662 241 8008

www.gmgroup.in.th

CHAIRMAN/CEO : PAKORN Pongvarapa EXECUTIVE VICE PRESIDENT : PORNJITT Pongvarapa : Finance, NIPHAN Kulprasoot : Editorial, RITNARONG Kulprasoot : Marketing AVP MARKETING : SUEBWONG Kaewthipharat 24-7 GROUP EDITORS : TOMORN Sookprecha, EKASART Sappachang, THANIMTIP Pattamavipart EDITOR : PESILP Pongvarapa EXECUTIVE : PRATEEP Patchimtuck CREATIVE DIRECTOR : NUVEE Lertbunnapong ART DIRECTOR : PRECHA Sowattanachat ADVERTISING MANAGER : NAVIYA Pensri MARKETING DEVELOPMENT MANAGER : LUCKKANA Thaweesuk

If you want to increase your success rate, double your failure rate.

- T.Watson Jr (Founder of IBM) -

ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จมากขึน้ หนึง่ เท่าตัว

จงเพิม่ ความล้มเหลวเป็นสองเท่า

1,216

คือจำนวนนักเรียนทุนรัฐบาลที่ไปศึกษาต่อประเทศสหรัฐอเมริกา ในเดือนมกราคม ปี 2552 ที่มา: www.ocsc.go.th

1,216 is the number of government scholarship students studying in USA during January, 2009

Attraction

means that If a person finds an situation attractive, then he/ she/ it is considered enjoyable. --------------------

China:

Text : iD11

USA:

A-Sharp Lincoln Center

Egypt:

New city

ภาพที่เห็นอยู่นี้เป็นการจำลองเมืองใหม่ชื่อ Sorouh City ในกรุงไคโร ประเทศอียิปต์ ซึ่งกำลังมีแพลน จะสร้างขึ้นมา โดยพื้นที่ภายในเมืองใหม่นี้จะ ประกอบด้วยบ้านเรือนจำนวน 40,000 หลังคาเรือน ออฟฟิศ และแหล่งเอนเตอร์เทนเมนต์เต็มรูปแบบ อีกทั้งยังมีถนนเลียบทะเลสาบและสวนสาธารณะ ที่ มี ลั ก ษณะคล้ า ยโอเอซิ ส ใจกลางกรุ ง อี ก ด้ ว ย นอกจากนีย้ งั อยูใ่ กล้กบั โรงเรียน โรงพยาบาล และ สนามบิน Cairo International Airport ดูจาก ภาพแล้วเป็นเมืองทีส่ วยงามน่าอยูเ่ ลยทีเดียว ไม่แน่ ต่อไปในอนาคต เมืองนีอ้ าจจะกลายเป็นศูนย์กลาง ธุรกิจแห่งกรุงไคโรก็เป็นได้ With the growing demand for housing and office space in the greater Cairo, Egypt, leading developer Sorouh has appointed global design firm to master plan and design a mixeduse development just outside the city center. The new ‘Sorouh City’ will house 40,000 residents and provide a balance of live, work and entertainment facilities, all within close proximity to schools, hospitals and the Cairo International Airport.

Lincoln Center ศูนย์รวมศิลปะการแสดงชั้นนำ แห่งหนึ่งของโลกได้ถูกปรับปรุงใหม่ โดยจะมีแพลน สร้างเสร็จภายในปลายปีนี้ เพื่อให้ทันงานเฉลิมฉลองครบรอบ 50 ปี ซึ่ ง บริ ษั ท ที่ ไ ด้ รั บ การ ไว้วางใจในการออกแบบครัง้ นีค้ อื Diller Scofidio + Renfro ร่วมกับ FXFOWLE Architects โดยรวม เอาดีไซน์เดิมในยุค 1960 มารวมกับดีไซน์แบบ โมเดิรน์ เน้นพืน้ ทีก่ ารแสดง และเข้าถึงคนดู อีกทัง้ ด้านหน้าตึกยังได้มีการออกแบบให้เป็นผนังกระจก เพื่อให้คนที่เดินผ่านไปมาสามารถมองเห็น Starr Theatre และบริเวณห้องพักในโรงละครได้ โดย ตอนนี้ Alice Tully Hall ก็ ไ ด้ ป รั บ ปรุ ง เสร็ จ สิ้ น แล้ว และกำลังเปิดการ แสดงเทศกาล Nights Festival เป็ น เวลา 2 สัปดาห์ เพื่อเฉลิมฉลอง รูปโฉมใหม่

Diamond-Shaped Gymnasium

ยิมเนเซียมสุดเดิรน์ ทีเ่ ห็นอยูน่ ี้ มีชอื่ ว่า Guoxin Gymnasium ตั้งอยู่ในเมือง Qingdao โดยมี รูปร่างเด่นเตะตาคือเป็นรูปเพชร สร้างขึน้ เพือ่ นำมาใช้ แ ข่ ง กี ฬ าทางน้ ำ แข็ ง ในการแข่ ง ขั น กีฬาแห่งชาติครั้งที่ 11 ที่ประเทศจีน นับว่า เป็นอีกหนึ่งสถาปัตยกรรมที่สวยงามอีกแห่ง หนึ่งเลยทีเดียว The diamond-shaped Guoxin Gymnasium situated in town of Qingdao, seen in the photo, is the venue for ice sports of the 11th National Games in China. This’d considered as another chic architecture in the world.

United Kingdom: หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับภาพกราฟฟิตี้ ศิลปะบนผนังกันแล้ว แต่สำหรับงานนี้ เป็นกราฟฟิตี้ที่ถูกครีเอท โดยแสงไฟ ศิลปินไอเดียบรรเจิดคนนี้มีชื่อว่า Michael Bosanko วัย 39 ปี เป็นชาวเวลส์ ได้ไอเดียในการ สร้างผลงานศิลปะเหล่านี้จากการเดินทางไปท่องเที่ยวพักผ่อนที่ประเทศกรีซเมื่อ 5 ปีที่แล้ว โดยตอนนั้นเขา ได้ถ่ายภาพดวงจันทร์ที่ส่องสว่างมากๆ โดยภาพที่ถ่ายได้มีแสงหมุนวนๆ เกิดขึ้น จึงได้นำมาเป็นไอเดียสร้าง งานศิลปะเหล่านี้ ซึ่งเขาใช้เพียงแค่แท่งไฟสีต่างๆ และกล้อง 1 ตัว เท่านั้นเอง A 39-year-old Welsh photographic artist Michael Bosanko creates the amazing light graffiti effect using only five colored torches and by leaving his digital Canon camera on a long exposure.

He has spent the past five years perfecting his art which is created in a similar way to how people write their names with sparklers on Bonfire Night.

The Lincoln Center has been undergoing a transformation, much of which is due to complete later this year in time for its 50th anniversary celebrations. Diller Scofidio + Renfro in association with FXFOWLE Architects have been in charge of the design for the now complete Alice Tully Hall which forms part of the West 65th Street Project element to the newly renovations.

The ‘egg-stra special’

Green Space

รถยนต์รูปโฉมโฉบเฉี่ยวคันนี้ มีชื่อว่า Aptera ซึ่งมีดีไซน์อนาคตมากๆ คือออกแบบคล้ายรูปไข่ โดยได้แรงบันดาลใจมาจาก รถอนาคตในการ์ ตูน เรื่อ ง The Jetsons รถ Aptera นี้เป็นรถยนต์ 2 ที่นั่ง ใช้พลังงานได้ทั้งจากน้ำมันและไฟฟ้า ถึงแม้ว่า จะดูเหมือนยานอวกาศมากกว่า แต่การขับขี่ก็เหมือนกับรถยนต์ทั่วไป ในเรื่องของประสิทธิภาพถือว่าแตกต่างจากรถทั่วไป ตรงที่เป็น Aerodynamic Design ในโหมดแบตเตอรี่สามารถวิ่งได้ถึง 100 ไมล์ ด้วยการชาร์จเพียงครั้งเดียว และยังสามารถ ชาร์จได้ด้ ว ยที่ ช าร์ จ ไฟฟ้า ปกติ นอกจากนี้ใ นโหมดของน้ำมันยังถือว่าประหยัดมากๆ เพราะสามารถวิ่งได้ 42 กิโลเมตร ด้วยน้ำมันเพียง 1 ลิตรเท่านั้นเอง ราคาเริ่มต้นของรถคันนี้อยู่ที่ประมาณ 18,000-28,000 ดอลลาร์ และตอนนี้ก็มีออร์เดอร์ เข้ามาถึง 4,000 คั นแล้ว ด้ว ย

.

Light Graffiti

The Aptera is an egg-shaped two-seater often likened to a space-age car from the futuristic cartoon ‘The Jetsons.’ Looking more like an aircraft than a road vehicle, it is a far cry from the hybrid saloons and electric sports cars. To the executives behind the vehicle, its aerodynamic design and 100 miles per gallon (42 km/liter) range points the way to the future. And, with 4,000 customer orders already! n

The Greeks were the first to intercalate extra months into the

Calendars

-------------

Text : Jutamard

on a scientific basis.

Make Dreams Real / อินดอร์ สเตเดีย้ ม หัวหมาก / 19.00 น.

03 :

Ultra Beatdown

world tour 2009

DragonForce Live In Bangkok ศูนย์กีฬาธันเดอร์โดม เมืองทองธานี 01 :

พบการแสดงสดของสุดยอดวง Metal ระดับโลกจากเกาะอังกฤษ DragonForce (ดรากอนฟอร์ซ) ในคอนเสิร์ตเต็มรูปแบบ Ultra Beatdown world tour 2009 : Dragon Force Live In Bangkok

ซึ่งผลงานของพวกเขาได้รับการบรรจุให้ เป็นเพลงประกอบในเกม Final Fantasy Part 7,9,10 และภาพยนตร์แอนิเมชั่น เรื่อง Final Fantasy Advent Children ที่คอเกมรู้จักกันเป็นอย่างดี และการกลับมา ในครั้ ง นี้ แฟนเพลงชาวไทยจะได้ ร่ ว ม พิสูจน์ฝีมือของพวกเขากันอีกครั้งด้วย สายตาของตัวเอง บัตรราคา 900 และ 1,500 บาท สอบถามรายละเอี ย ด

เพิ่ ม เติ ม พร้ อ มจองบั ต รได้ แ ล้ ว วั น นี้ ที่

ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา

พบสุดยอดศิลปิน 3 แบบ 3 สไตล์ Pop, Rock, Dance บนเวทีเดียวกับคอนเสิร์ต ‘Make Dreams Real’ เพื่อนำรายได้ ทั้งหมดจากการจำหน่ายบัตร ช่วยเหลือ เด็กด้อยโอกาส และผู้ยากไร้ โดยเป็น ครั้งแรกที่รวม 3 ศิลปินคุณภาพแนวหน้า ของเมืองไทยระดับแม่เหล็ก 3 แบบ 3 สไตล์ มาช่า วัฒนพานิช, ETC. (อีทซี )ี , Modern Dog (โมเดิร์น ด็อก) ไว้บ น เวทีเดียวกัน เชิญคุณมาร่วมสัมผัสกับ คอนเสิร์ตที่คุ้มสุดๆ และมันส์กันสุดๆ โดยสามารถจับจองบัตรได้แล้ววันนี้ที่ ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา

เพลงรั กวณิพก ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย

02 :

. 10

พบกับละครเพลงคุณภาพ ‘เพลงรักวณิพก’ (Theme of the Vagabonds) ที่ ม าจากเค้ า โครงเดิ ม เรื่ อ ง ‘ยาใจยาจก’ โดยจะพาทุ ก คนย้ อ นรำลึ ก บรรยากาศของวันวาน ที่เคยสร้างความประทับใจให้กับผู้ชมเป็นอย่างมาก กับรูปแบบของละครเวทีมวิ สิกเคิลมิตใิ หม่ดว้ ยการนำบทเพลงของสุนทราภรณ์ มาเรียงร้อยต่อกันเพื่อดำเนินเรื่องราวมากถึง 24 เพลง และแต่ละเพลง

ได้ น ำมาเรี ย บเรี ย งเสี ย งประสานใหม่ ที่ ยั ง คงความไพเราะไม่ ผิ ด เพี้ ย นไป

จากต้ น ฉบั บ นำแสดงโดย อ้ น -สราวุ ฒิ มาตรทอง, ปนั ด ดา เรื อ งวุ ฒิ , ญาญ่าหญิง-รฐา โพธิ์งาม, โอ๊ค-สมิทธิ์ อารยะสกุล และนักแสดงคุณภาพ อีกมากมาย โดยจะเปิดแสดง 5 รอบ เสาร์-อาทิตย์วันละ 2 รอบ บัตร ราคา 1,000 / 1,500/ 2,000 / 2,500 / 3,000 บาท เปิดจองบัตร

โทร. 084-469-9548, 081-733-1906 รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่าย

นำทูลเกล้าฯ ถวายสมทบทุน มูลนิธิสมเด็จพระพันวสาอัยยิกาเจ้า เพื่อก่อตั้ง ‘พิพิธภัณฑ์สมเด็จพระพันวสาอัยยิกาเจ้า’ ในวังสระปทุม

River Jazz featuring

Still Unforgetable and Evening with Natalie Cole 04 :

ห้องแกรนด์บอลรูม โรงแรม แชงกรีล่า กรุงเทพฯ / 20.00 น.

เชิญชมคอนเสิร์ตคุณภาพกับศิลปินที่มีชื่อเสียงในแนวดนตรีแจ๊ซ นาตาลี โคล (Natalie Cole) ซึ่งเธอได้รับรางวัล Grammy โดยอัลบั้มของเธอมียอดจําหน่าย หลายล้านแผ่นทั่วโลก และ Still Unforgetable คืออัลบั้มใหม่ของเธอที่แฟนๆ รอคอยมานาน เพิ่งออกวางจําหน่ายในเดือนกันยายน 2008 เตรียมพบกับเธอได้ ในการแสดงคอนเสิร์ตในประเทศไทย สามารถหาซื้อบัตรได้ที่ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ ทุกสาขา

MAI & KU

IN WONDERLAND

by Gui & Co

เจ แกลลอรี่ ชั้น 4 เจ อเวนิว ทองหล่อ 15 05 :

ศิลปะแห่งการรณรงค์ : การรณรงค์เพื่อศิลปะ ห้องนิทรรศการชั้น 9 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร สี่แยกปทุมวัน 06 :

เชิญชมนิทรรศการศิลปะจัดวาง ซึง่ เกีย่ วกับการรณรงค์เพือ่ หอศิลปฯ ในอดีต ร่วม 2,000 ชิน้ เพือ่ ระลึก ถึงกระบวนการต่อสู้เรียกร้องของ กลุ่มคนรักศิล ปะ และแสดงถึ ง ความเป็นมาอันยาวนานของการ ก่อตั้งหอศิลปฯ ซึ่งผลงานที่นำมา จัดแสดงนี้ ด้ า นหนึ่ ง คื อผลงาน ศิ ล ปะ ขณะที่ อี ก ด้ า นหนึ่ ง คื อ

หลักฐานสำคัญทางประวัติศาสตร์ ที่บอกเล่าเรื่องราวของอดีตให้เรา ได้ เ รี ย นรู้ โดยงานจำนวนหนึ่ ง เป็ น ผลงานของศิ ล ปิ น ซึ่ ง เป็ น ที่ รู้จักดี เช่น วสันต์ สิทธิเขตต์, จุมพล อภิสุข, หงษ์จร เสน่ห์ งามเจริญ และทวีศักดิ์ ศรีทองดี แต่ ผ ลงานอี ก จำนวนหนึ่ ง เป็ น ฝีมือของคนธรรมดามีอาชีพทั่วไป แต่นั่นไม่สำคัญเท่ากับว่า ผลงาน เหล่านี้เป็นของผู้มีส่วนร่วมในการ ต่ อ สู้ เ รี ย กร้ อ งหอศิ ล ปฯ แห่ ง นี้

ที่มีตัวตนอยู่จริงทั้งสิ้น สอบถาม ร า ย ล ะ เ อี ย ด เ พิ่ ม เ ติ ม ไ ด้ ที่

0-2214-6630

เชิญชมนิทรรศการศิลปะของคู่หูศิลปินน้องใหม่ กุ๋ย จิระ จิรประวัติ ณ อยุธยา และเล็ก-ต่อพงศ์ เชยชม เป็นผลงานหัตถศิลป์ ปูนปั้น ประเภทเซรามิก ทั้งแบบเคลือบและไม่เคลือบ ศิลปินได้รับ

แรงบันดาลใจมาจากความรู้สึกที่อยากจะออกแบบผลงานที่ง่ายๆ และทำแล้วมีความสุข โดยผลงานที่ นำมาจัดแสดงเป็นรูปสัตว์ต่างๆ ทั้งที่มีอยู่จริง และไม่มีอยู่จริง ซึ่งแต่ละตัวจะมีบุคลิกแตกต่างกัน

แต่สามารถอยู่รวมกันได้อย่างกลมกลืน ให้ความรู้สึกของความสุขและความสบายใจและมุ่งเน้น ประโยชน์ในเรื่องของความสวยงาม ความน่ารัก และยังสามารถนำไปประดับตกแต่งทั้งในบ้านและ อาคารสำนักงานได้อย่างลงตัว

เปิดรับสมัครผลงานเข้าร่วมประกวด

เทศกาลหนังสั้นครั้งที่ 13 มูลนิธหิ นังไทย เปิดรับสมัครผลงาน หนั ง สั้ น เข้ า ร่ ว มฉายประกวด

ในงานเทศกาลหนังสัน้ ครัง้ ที่ 13 ซึง่ หนังสัน้ ทีจ่ ะส่งเข้ามาประกวดนัน้ ไม่จำกัดรูปแบบ และเนื้อหาใดๆ จะเป็นหนังสั้นเล่าเรื่อง หนังทดลอง หนังแอนิเมชัน่ หรือหนังสารคดี ก็ได้ เปิดกว้างให้ผู้กำกับทุกเพศ ทุกวัย

ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนในโรงเรียน นักศึกษา ระดั บ อุ ด มศึ ก ษา หรื อ บุ ค คลทั่ ว ไป

ก็ได้ เพียงแต่ว่า ความยาวของหนังจะต้อง ไม่เกิน 30 นาที (ยกเว้นหนังสารคดี) และ จะต้องสร้างขึ้นระหว่างช่วงปี 2008-2009 เท่านั้น สามารถส่งผลงานของท่านมาที่ มูลนิธหิ นังไทย ตู้ ปณ.6 ปณจ. พุทธมณฑล จ.นครปฐม 73170 และสามารถกรอก

ใบสมัครออนไลน์ได้ที่ http://www.thaifilm.com ปิดรับสมัครผลงาน วันที่ 31 พฤษภาคม ศกนี้ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 0-2800-2716

จาก ฅ.คนข้างฝา ถึงใบหญ้าข้างทาง People Space

แพร่งภูธร 07 :

นิทรรศการ ‘กะรุบกุบกิบ’

เชิญผู้ที่รักและสนใจ

การถ่ายภาพ ร่วมชมงาน แสดงภาพถ่ายโดย ธาตรี แสงมีอานุภาพ ที่รวบรวม ผลงานคุณภาพมาจัดแสดง ให้ได้ชมและเห็นถึงมุมมอง วิถีชีวิต ที่ศิลปินได้พบ

เจอมา นำมาเผยให้เห็น ถึงอุดมคติและธรรมชาติ

ที่คุณอาจไม่เคยได้เห็นมา ก่อน รายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 081-549-1002

หอศิลป์ พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ 08 :

เชิญชมนิทรรศการศิลปะ โดย วิโรจน์ นุ้ยบุตร (ไม้ร่ม ธรรมชาติอโศก) ศิลปินผู้มุ่งมั่น ทุ่มเท และอุทศิ ชีวติ ทัง้ ชีวติ ในกับคำว่า ‘ศิลปะ’ โดยได้รวบรวมผลงานศิลปะตัง้ แต่ปี 2525 จนถึงปัจจุบนั ทีแ่ สดงออกถึงแนวคิด เทคนิควิธกี าร และกระบวนการทำงานทีศ่ ลิ ปินมีตอ่ สังคม มีความเป็นอิสระ ทั้งในส่วนของเนื้อหา เทคนิควิธีการ ศิลปินได้สร้างสรรค์ผลงานศิลปะที่อยู่เหนือเงื่อนไขทางสังคม ผลงานมีทั้งเรื่องเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาและเรื่องราวที่อยู่ภายในจิตใต้สำนึกของคนที่แสดงให้เห็น ถึงความสับสนวุ่นวายและจินตนาการอย่างไร้ขีดจำกัด ศิลปินสามารถใช้ศิลปะในเชิงสัญลักษณ์ สื่ อ สารระหว่ า งตั ว ศิ ล ปิ น กั บ ผู้ ช มได้ อ ย่ า งเหมาะสม นั บ เป็ น นิ ท รรศการที่ น่ า ตื่ น ตาตื่ น ใจยิ่ ง สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 0-2281-2224, 0-2282-0637

No Ego Jazz Camp #

กลั บ มาอี ก ครั้ ง กั บ กิ จ กรรมดี ๆ เอาใจผู้ที่หลงใหลและรักในดนตรี แจ๊ส กับโครงการ ‘NO EGO JAZZ CAMP’ ที่เปิดโอกาสให้กับทุกท่านที่สนใจมาร่วม เ ปิ ด โ ล ก ทั ศ น์ ท า ง ด น ต รี ใ น วิ ถี แ จ๊ ส

จากคณาจารย์มากฝีมือจากคณะดุริยางคศาสตร์ ม.ศิลปากร และ อาจารย์พิเศษอีก มากมาย โดยเปิดรับสมัครวันนี้ - 13 มีนาคม 2551 ระยะเวลาอบรม 23 มีนาคม - 3 เมษายน 2552 พร้อมชมคอนเสิร์ตปิด โครงการในวันที่ 3 เมษายน 2552 อีกด้วย 5 ส า ม า ร ถ ด า ว น์ โ ห ล ด ใ บ ส มั ค ร ไ ด้ ที่ www.su-tjc.com และ www.music.su.ac.th ห รื อ ส อ บ ถ า ม ข้ อ มู ล เ พิ่ ม เ ติ ม ไ ด้ ที่

คณะดุ ริ ย างคศาสตร์ ม.ศิ ล ปากร

โทร. 0-2424-5505

ปิดเทอมใหญ่

หัวใจยังแจ๊ส

. 11

Pick & Chic

“ Fashion is Attitude a certain femininity of being Sexy”- Irene Marie-resa

-------------

Text : Pitchy

นาฬิกาสายหนัง

พิมพ์ลายงูประดับ

คริสตัล จาก Guess

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

ได้ที่โทร. 0-2229-7254-7

นาฬิกาหน้าปัดสีส้ม จาก Victorinox Swiss Army ราคา 26,400 บาท

Ultra Rich Body Cream Rosebud จาก ล็อกซิทาน ราคา 1,295 บาท

แหวนเงิน Sterling Silver

รุ่น EG2370 จาก Emporio Armani ราคา 5,300 บาท

จี้รูปโทรศัพท์

แบบสมัยโบราณ และจี้รูปหยดน้ำ จาก Loewe สอบถามข้อมูล

เพิ่มเติมได้ที่

โทร. 0-2656-1051

นาฬิกาดีไซด์ลวดลายกราฟิก จาก เดอะวัน ดูรายละเอียดเพิ่มเติม ณ เคาน์เตอร์นาฬิกาตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป

นาฬิกาหน้าปัดมุกสีขาว สายหนัง ลายจระเข้สีแดง จาก Fossil ราคา 6,200 บาท

นาฬิกาหน้าปัดสีน้ำตาลเข้ม จาก Tommy Hilfiger จับจองเป็นเจ้าของได้ที่เคาน์เตอร์ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ และร้านนาฬิกา Time Deco Shop

นาฬิกาสปอร์ตหรูมิรอส

โครโนกราฟ กระจกหน้าปัด ทำจากคริสตัลแซฟไฟร์

จาก Maurice Lacroix สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 0-2233-4329-30

for Yourself

. 12

ของฝากน่าใช้มากมายที่เราเลือกสรรมาให้คู่ควร (มือ) สำหรับชายหนุ่ม ที่จะช่วยเสริมบุคลิกความเท่

ในแบบเรียบหรูและดูดีตามแบบของคุณ

Good

Health

comes from smiling mind.

---------------------------

Text : LuckyAries

ว่ า กั น ว่ า ถ้ า อายุ ขั ย ของคนในปั จ จุ บั น อยู่ ที่ 60 ปี จะใช้ จ่ า ย เงิ น ทองเพื่ อ ความเติ บ โตในครึ่ ง ชี วิ ต แรก และจะใช้ จ่ า ย รายได้ ทั้ ง หมดที่ ห ามาได้ เพื่ อ ความเสื่ อ มโทรมของร่ า งกายในอี ก ครึง่ ชีวติ หลัง และถ้าตอนนีค้ ณ ุ ใกล้จะ…พอดิบพอดี หรือมีอายุเกิน 30 ปี นั่ น ก็ ห มายความว่ า ชี วิ ต ของคุ ณ จะต้ อ งเผชิ ญ กั บ รายจ่ า ยของการ เจ็บไข้ได้ป่วยอยู่เสมอ หลายคนถึงกับหมดเนื้อหมดตัวเพราะขาดการ ใส่ใจสุขภาพ กันไว้ดีกว่าแก้ ใครไม่อยากแย่ในตอนแก่ควรรีบศึกษา จัดการเรื่องธุรกรรมการเงินเพื่อสุขภาพไว้แต่เนิ่นๆ กับนานาสาระ ความจริงที่เรานำมาฝาก

คุณควรแบ่งรายรับเป็นเปอร์เซ็นต์ดังนี้ รายจ่ายประจำเดือนสำหรับปัจจัยสี่ 60% เงินออม 20% กองทุนเพื่อสุขภาพ 10% สำหรับความบันเทิงเริงรมย์ต่างๆ 10% เงินออม 20% ประกันชีวิตและสุขภาพ ถือเป็นการออมเงินที่คุ้มค่าและมั่นคง ที่มีความเสี่ยงน้อย โดยเฉพาะ การออมเงินในรูปแบบกองทุนเพื่อสุขภาพ การซื้อประกันสุขภาพควรทำก่อนอายุ 30 ปี ควบไปกับการคุ้มครองประกันอุบัติเหตุ ประกันสุขภาพ/ประกันเพื่อหลังเกษียณ เหมาะกับผู้ที่วางแผนสุขภาพระยะยาว แต่ต้องชำระ เบี้ยประกันระยะยาว ส่วนใหญ่จนถึงอายุ 60 ปี ระยะเวลาคุ้มครองสูงสุดอาจถึง 99 ปี ก่อน ทำประกันต้องศึกษาผลประโยชน์ที่จะได้รับเช่น ค่าธรรมเนียมผ่าตัด ค่าห้อง ค่าชดเชย เงินคืน และเงิน เมื่อครบกำหนด คุม้ ครองยาวเพือ่ บัน้ ปลายอุน่ ใจ การซือ้ ประกันสุขภาพควรเลือกแบบคุม้ ครองยาวดีกว่าแบบระยะสัน้ เพราะการทำกรมธรรม์ฉบับใหม่ ตอนอายุมากจะทำได้ยาก หรือ ต้องจ่ายเบี้ยสูง จ่ายแบบไหนสำคัญ มาก ก่อนการซื้อควร คำนวณรายได้ตัวเองดูว่าเราพอ จะชำระค่าประกันแบบรายเดือน ราย 3 เดือน, 6 เดือน หรือรายปี ดูระยะเวลาส่ง เวลาคุ้มครองให้เหมาะกับตัวเอง เลือกทุนประกันสุขภาพให้เหมาะสมกับตัวคุณ ทุนประกันสูงย่อมต้อง ผ่อนส่งสูง จึงควรเลือกงวดเบี้ยประกันตามความสามารถในการผ่อนชำระ และต้องคิดด้วยว่า ในกรณีที่คุณขาดรายได้ หรือรายได้ลดลงก็สามารถหาเงินมา จ่ายได้ไม่ลำบาก เพราะการจะได้รับสิทธิประโยชน์สูงสุดคือการผ่อนชำระเงิน เบี้ยประกันได้ครบสัญญา การขาดส่งจะทำให้คุณสูญเสียผลประโยชน์ทั้งหมด ผู้หญิงควรเลือกประกันชุดพิเศษ เช่น ประกันสุขภาพผู้หญิง ซึ่งจะ ครอบคลุมโรคของผูห้ ญิงโดยเฉพาะ ต้นทุนการดูแลสุขภาพจะต่ำกว่าค่ารักษา การตรวจสุขภาพถือเป็นต้นทุนสุขภาพอย่างหนึง่ หัวใจหลักของการตรวจสุขภาพ คือการป้องกันก่อนเกิดโรค สำรวจพฤติกรรมความเสีย่ งของแต่ละบุคคล ปัจจุบนั กระทรวงสาธารณสุขรณรงค์ให้ประชาชนอายุ 15 ปีขนึ้ ไป ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครัง้ ราคาของโปรแกรมตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลเอกชน แพ็คเกจธรรมดาประมาณ 700-4,500 บาท ระดับกลางอยู่ที่ 2,800-14,000 บาท และระดับสูง 7,000-30,000 บาท ซึง่ ราคาทีแ่ ตกต่างกันขึน้ อยูก่ บั ประเภทการตรวจและเครือ่ งมือทีใ่ ช้ เราไม่จำเป็นต้องเลือกตรวจในราคาทีส่ งู เกินความจำเป็น แต่ควรยึดปัจจัยเสีย่ งของตนเองเป็นหลัก โดยดูจากแพ็คเกจต่างๆ เปรียบเทียบกัน การเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพทีเ่ หมาะสมมีขอ้ ควรคำนึงคือ พฤติกรรมและ ความเสี่ยงของตน, ประวัติโรคในครอบครัว, การใช้ชีวิต, อายุที่เสี่ยงโรค ควรปรึกษาแพทย์ถึงแนวโน้มความเสี่ยงโรคของคุณก่อน เพื่อจะได้เลือก แพ็คเกจประกันสุขภาพที่เหมาะสม ประหยัดกว่ากับโรงพยาบาลของรัฐ โรงพยาบาลรัฐส่วนใหญ่ ไม่จัดทำแพ็คเกจตรวจสุขภาพเหมือนโรงพยาบาลเอกชน ส่วนใหญ่เน้นการตรวจโรคมากกว่า ซึ่งในกรณีนี้ เราสามารถเลือก ตรวจโรคได้ตามความเสี่ยงของตน เช่น ผู้หญิงขอตรวจภายในเช็ก มะเร็งปากมดลูก ซึ่งจะเสียค่าใช้จ่ายที่ถูกกว่า โรงพยาบาลรัฐที่มี โปรแกรมการตรวจสุขภาพ เช่น โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ค่าใช้จ่าย ในการตรวจครั้งละ 1,000 บาท โรงพยาบาลสมเด็จพระปิ่นเกล้า ค่าใช้จ่ายในการตรวจครั้งละ 350-500 บาท

ธุรกรรม ทางการเงิน

เพือ่ สุขภาพ

ล่าสุดบริษทั ไพรซ์วอเตอร์เฮ้าส์ ทีใ่ ห้คำปรึกษาด้านเศรษฐกิจ ได้เปิดเผยว่า บารัก โอบามา ประธานาธิบดีสหรัฐ มีโครงการจะใช้งบประมาณสำหรับ แผนประกันสุขภาพเพือ่ ชาวอเมริกนั ทัง้ หมด 95 เปอร์เซ็นต์ เป็นเงินทัง้ สิน้ 75 พันล้านดอลลาร์ คงจะดีไม่นอ้ ยถ้าผูน้ ำของเราจะให้ความสำคัญกับนโยบาย แบบนี้ควบคู่ไปกับการสนับสนุนการศึกษา แต่ก็นั่นแหละ พึ่งใครไม่เท่าพึ่งตัวเอง เพราะสุขภาพของหลายคนอาจไม่ได้อยู่ทนจนเจอฟ้าฝนโปรยปราย n

. 14

AD

TM

Good

Health

---------------------------

comes from smiling mind. Text : Sirijantra

ชนะชีวติ คิดอย่างอิสระ กับ

อัจฉริยภาพเป็นสิ่งที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ ลองตอบคำถามง่ายๆ จากแบบทดลอง เพื่อก้าวสู่

การค้นพบอัจฉริยภาพที่มีอยู่ในตัวคุณ คุณสื่อสารกับชาวบ้านแล้วรู้เรื่องแค่ไหน ซึ่งแสดงถึงอัจฉริยภาพด้านแรก คือ ความ

สามารถในการใช้ภาษาและการสื่อสาร ปกติอัจฉริยภาพด้านนี้จะเป็นตัวบ่งบอก IQ ของคนเรา

ดังนั้นการสื่อสารหรือการใช้ภาษาคือเป็นอัจฉริยภาพอย่างหนึ่ง ร่างกายคุณแข็งแรงและปราดเปรียวแค่ไหน ลองเดินขึ้นบันได 3 ชั้น หากร่างกาย

แข็งแรงปราดเปรียว คุณคงเดินได้อย่างสบายๆ คุณสามารถมองเห็นความสัมพันธ์ของสิ่งแวดล้อมได้รวดเร็วแค่ไหน มีจินตนาการ

อย่างไร สามารถเชื่อมโยงสิ่งที่เห็นได้ชัดแค่ไหน ไอน์สไตน์บอกว่าจินตนาการสำคัญกว่าความรู้

ความรู้เพียงแค่ผ่านหูผ่านตาเรา แต่จินตนาการเป็นสิ่งที่เราต้องฝึก คุณทำบัญชีรายรับรายจ่ายของตนเองในแต่ละวันหรือเปล่า ข้อนี้แสดงถึงความถนัด

ทางด้านคณิตศาสตร์ นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมักจะเป็นนักคณิตศาสตร์ที่เก่ง หรือไม่ก็

เป็นนักบัญชีที่เก่ง หรือจะต้องมีนักบัญชีที่เก่งคอยช่วยเหลือ คุณรู้จักตัวเองแค่ไหน ข้อนี้เป็นอัจฉริยภาพอีกด้านหนึ่ง คนที่รู้จักคนอื่นเป็นความฉลาด

แต่การรู้จักตัวเองเป็นอัจฉริยะ คุณเข้าใจผู้อื่น มีมนุษยสัมพันธ์ดีแค่ไหน การมีมนุษยสัมพันธ์ถือเป็นอัจฉริยภาพที่ต้องใช้

ความสามารถต่างๆ รวมกันหลายด้าน ทั้งด้านการคิดวิเคราะห์ว่าจะพูดคุยกับเขาอย่างไรให้

เขาพอใจ ทำอย่างไรให้รู้จักผู้อื่น และพอใจในผู้ที่เราสัมพันธ์ด้วย ชอบธรรมชาติ อยู่กับธรรมชาติหรือเปล่า คนที่มีความลึกซึ้งกับธรรมชาติ ต้องมีอัจฉริยภาพ

ที่จะสัมผัสถึงสรรพสิ่งที่เป็นธรรมชาติทั้งหลายได้อย่างถึงแก่น ดั่งคำกล่าวของนักปราชญ์ที่ว่า

‘ถ้าหากต้องการมีความสุขตลอดชีวิตให้อยู่กับธรรมชาติ’ เวลาคุณฟังเพลงมีความสุขหรือเปล่า ร้องเพลงเล่นดนตรีได้ไหม ไพเราะหรือเปล่า หากได้

ก็ถือว่าคุณมีความเป็นอิสรภาพด้านดนตรีนั่นเอง คำตอบที่คุณได้จากแบบทดสอบดังกล่าวอาจเป็นอัจฉริยภาพเพียงบางส่วนที่คุณได้ค้นพบ ไม่ได้หมายถึง

การมี IQ สูงเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่อัจฉริยะที่แท้จริงต้องมีครบทั้ง 6Qs เรามาทำความรู้จักกับ

6Qs กันบ้างว่าประกอบด้วยอะไร และจะช่วยในการสร้างเสริมและพัฒนาอัจริยภาพของคุณได้อย่างไร สำหรับ Q ตัวแรก คือ IQ หรือเชาว์ปญ ั ญา ซึ่งหมายถึงความสามารถในการเรียนรู้ การปรับตัวให้เข้ากับ

สิ่งแวดล้อม การแก้ปัญหาที่อาจไม่มีประสบการณ์มาก่อน คิดและใช้เหตุและผลอย่างมีประสิทธิภาพ

การเข้าใจถึงความสัมพันธ์ของมิติในแต่ละด้านได้เป็นอย่างดี Q ต่อมาคือ EQ หรือ เชาว์อารมณ์ หมายถึง ความสามารถในการตระหนัก รู้ถึงอารมณ์ของตนเอง

และผู้อื่น บริหารอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น สามารถจูงใจตนเองและผู้อื่นได้ มีความเห็นใจและเข้าใจ

ความรู้สึกของผู้อื่น ตลอดจนสื่อสารสร้างมิตรกับผู้อื่นได้เป็นอย่างดี AQ หรือความสามารถในการเปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาส หมายถึง ความสามารถในการควบคุม มีสติ

เชื่อว่าปัญหาเกิดจากสิ่งแวดล้อม ไม่โทษตัวเอง แต่หากเกิดจากตนเองก็จะยอมรับและพร้อมแก้ไข MQ หรือเชาวน์จริยธรรม เป็นความสามารถที่จะแยกแยะ และเลือกทำคุณงามความดีอย่างสบายใจ

มีความอดทนอดกลั้นต่อความเย้ายวนใจที่จะทำผิดทางคุณธรรมและจริยธรรม สามารถพัฒนานิสัยและ

การกระทำที่เป็นที่ยอมรับทางสังคม เช่น ความเสียสละ ความมีน้ำใจ ความเกรงใจ เป็นต้น HQ หรือ เชาว์สขุ ภาพ หมายถึง ความสามารถในการดูแลสุขภาพ ปฏิบัติตนให้พ้นจากโรคภัยไข้เจ็บ

มีความเข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจ เข้าถึงการปรับโครงสร้างของร่างกายเพื่อนำไปสู่ความสมบูรณ์ของ

ร่างกายและจิตใจ และ Q ตัวสุดท้ายคือ SQ หรือเชาวน์จติ วิญญาณ หมายถึง ความสามารถในการพัฒนาจิตวิญญาณเพื่อ

เตรียมความพร้อมต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต การพัฒนาความสมดุลให้กับชีวิต เข้าใจอัจฉริยภาพสูงสุด

ของตนเองจากการใช้สมองทุกส่วนในการทำงานเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด n

• ขอบคุณข้อมูลจาก ผศ.ธีระศักดิ์ กำบรรณารักษ์ นักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้าน AQ และ EQ

ศูนย์เลเซอร์ผิวหนังสมูธ ดี

. 16 . 16

ศูนย์เลเซอร์ผิวหนังที่ ได้มาตรฐานระดับสากลครบวงจร

ได้รับคัดเลือกให้เป็นสถาบันร่วมอบรมเลเซอร์สำหรับแพทย์ผิวหนัง

หลักสูตรนานาชาติ ดูแลรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ด้านเลเซอร์โดยตรง สมูธ ดี สกินแคร์ คลินิก 71 ซ.พหลโยธิน 5 (ซอยราชครู) สามเสนใน พญาไท กรุงเทพฯ 10400 โทร. 0-2619-5991, 081-695-8686 แฟกซ์ 0-2619-5992 www.smdclinic.com

Scoop

---------- Text : Student

คงเป็นเรื่องคิดหนักสำหรับ นั ก ศึ ก ษาที่ ก ำลั ง เรี ย นจบ ว่าหลังจากนีแ้ ล้ว ตัวเองควร เรียนต่อ หรือทำงานต่อดีกว่า แต่ดว้ ย วิกฤติเศรษฐกิจในปีนี้ ทีเ่ ขาบอกกันว่า เผาจริ ง คงเป็ น สาเหตุ ห นึ่ ง ที่ ท ำให้ นั ก ศึ ก ษาบางคนคิ ด ว่ า การเรี ย นต่ อ น่าจะเป็นทางออกทีด่ กี ว่า เพือ่ ต่อยอด ความรู้ ท างด้านวิชาการ ในขณะที่ บางคนคิดว่าจะทำงานต่อเลย เพื่อ ประสบการณ์ และหาเงินใช้เพือ่ เก็บไว้ เป็นทุนส่งตัวเองเรียนต่อไปในอนาคต พาคุณมาเปิดมุมมอง นานาทรรศนะในเรือ่ ง ที่ ว่ า จะเรี ย นต่ อ หรื อ ทำงานต่อดีกว่า พร้อมเกร็ดเล็กเกร็ด น้อยต่างๆ สำหรับการเรียนต่อ ทีน่ า่ สนใจ

เส้นทางหลังเรียนจบตรี ใครที่กำลังปวดหัวกับการตัดสินใจในอนาคตใกล้ๆ นี้ว่าหลังเรียนจบ ตนควรจะเรียนต่อ หรือทำงานดี หลายคนมีพ่อแม่ รวมถึงผู้ใหญ่ใน ครอบครัว คอยให้คำปรึกษาชี้แนะ แต่ในขณะที่หลายคนอาจสับสน วุ่นวายใจ เพราะต้องตัดสินใจเลือกเส้นทางชีวิตด้วยตัวเอง และใน ภาวะเศรษฐกิจเช่นนี้ ก็ส่งผลต่อการตัดสินใจอย่างยิ่ง ธนวรรณ จิตตยานนท์ บัณฑิตคณะบริหารธุรกิจ มหาลัยเกษตรศาสตร์ และเพิ่งเรียนต่อปริญญาโทที่ Utah State University สาขาการจัดการ สารสนเทศ (MIS) กล่าวถึงสภาพเศรษฐกิจทั่วไปในตอนนี้ว่าส่งผลต่อ การตัดสินใจเรียนต่อหรือทำงานอย่างมาก “ถ้าตัดสินใจเรียนต่อ หมายถึงการทีเ่ ราจะต้องใช้เงินก้อนใหญ่มาลงทุน ในการเรียนเพื่อต่อยอดความรู้ของเราต่อไป แต่ขณะเดียวกันก็จะสูญเสีย รายได้จากการทำงาน แต่ในทางกลับกันสภาพเศรษฐกิจในตอนนี้ ก็ยาก ต่อการสมัครงานและรับคนเข้าทำงาน ดังนั้นสำหรับบางคนการตัดสินใจ เรียนต่อจึงเป็นอีกหนึ่งทางออกของเส้นทางชีวิตในสภาพเศรษฐกิจปัจจุบัน ทีต่ ดั สินใจเรียนต่อเพราะต้องการต่อยอดความรู้ และมองว่าปัจจุบนั นีป้ ริญญาโทค่อนข้าง สำคัญในการสมัครงาน การเรียนต่อก็เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเองในตลาดงานปัจจุบัน และคณะบริหารของที่นี่ก็อยู่ในระดับ ทีด่ ี อาจารย์มคี วามรูค้ วามสามารถ และเมืองสงบน่าอยู่ มาเรียนก็ทำให้ได้เรียนรูค้ วามรูใ้ หม่ๆ เพิม่ เติม รูว้ า่ ทีเ่ ราเรียนผ่านๆ มา มันไม่มีทางจบได้เลย ความรู้สามารถขยายไปได้ ไม่มีวันหยุดนิ่ง ทำให้ต้องเตือนตัวเองให้ขยันและกระตือรือร้นอยู่ตลอด ก็ถือว่าตัดสินใจไม่ผิดที่เรียนต่อ”

ไม่ว่าจะเลือกเส้นทางไหนก็ตาม การได้รู้ความต้องการ ความฝันของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ เพราะนั่นจะเป็น

เรียนต่อเพือ่ อนาคต

Experience

ปริญญาโทอินเตอร์ยอดนิยมของไทย

สำหรั บ คนที่ ไ ม่ อ ยากไปเรี ย น

หลักสูตรน่าสนใจในไทย ไกลบ้ า น ในเมื อ งไทยก็ มี ห ลาย

หลักสูตรให้ได้เลือกสรร ซึ่งรับรองว่าไม่แพ้การได้ไปเรียนที่ต่าง ประเทศเลย หนำซ้ำคุณยังได้ใกล้ชดิ ใกล้ชดิ ครอบครัวและประหยัด เงินอีกด้วย 1. ปริญญาโท การเงินและภาษีอากร นิตศิ าสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เป็นหลักสูตรแรกและหลักสูตรเดียวในประเทศไทย เหมาะสำหรับ นักกฎหมายที่อยากจะประกอบอาชีพเป็นนักกฎหมายธุรกิจ สมัคร วันที่ 2 ก.พ.-31 มี.ค. 2552 ดูที่ www.law.chula.ac.th 2. ปริญญาโท วางแผนชุมชนเมือง คณะสถาปัตย์ มหาวิทยาลัยศิลปากร รับสมัคร ตั้ ง แต่ บั ด นี้ - 7 เมษายน 2552 โทร. 0-2221-5877, 0-2221-8572 www.arch.su.ac.th 3. คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิด หลักสูตรบริหารธุรกิจมหาบัณฑิต หลายสาขา สนใจดูรายละเอียด ได้ที่ http://www.mbachula.info 4. Stamford International University มหาวิทยาลัยอินเตอร์ในไทย สำหรับนักศึกษาทั้งไทยและต่างชาติ สนใจข้อมูลเพิ่มเติม ติดต่อที่ กรุงเทพฯ แคมปัส 0-2769-4000 หรือ หัวหินแคมปัส 03-244-2322 www.stamford.edu

• ขอบคุณข้อมูลจาก www.elearningeasy.com

. 18

ไม่ต้องบินไปเรียนไกลถึงต่างแดน เพราะเมืองไทยก็มีหลักสูตรอินเตอร์

เด็ดๆ หลายสถาบัน ที่พร้อมจะให้ความรู้แก่คุณอย่างครบครัน และ

เหล่านี้คือหลักสูตรโทฮอตฮิตของไทย • Sasin-MBA โทร. 0-2218-3856, www.sasin.edu/mba • AIT-Full-time MBA Program โทร. 0-2524-5032-33, www.som.ait.ac.th • จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย บริหารธุรกิจมหาบัณฑิต

โทร. 0-2218-5710, www.mba.chula.info • มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์-บริหารธุรกิจมหาบัณฑิต

โทร. 0-2226-4509, 0-2613-2227-28

www.bus.tu.ac.th

• สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ บริหารธุรกิจ-

มหาบัณฑิต โทร. 0-2727-3367, www.nida.ac.th/th/mba • มหาวิทยาลัยมหิดล Master of Manage-

ment โทร. 0-2206-2000, www.cmmu.net • ABAC MBA Program

โทร. 0-2300-4543-62

ext.1308-10

www.grad.au.

edu

• ขอบคุณข้อมูลจากสรุปหลักสูตรปริญญาโทยอดนิยมของประเทศไทย

จัดทำโดย : คุณกมล สอนสมสุข และฝ่ายวิชาการสถาบัน Kendall Square

เหมือนเข็มทิศในการกำหนดชีวิต ลองมาดูสองนักศึกษาปริญญาเอก ที่ผ่านประสบการณ์การทำงานมา แล้ว และปัจจุบันกำลังศึกษาอยู่ที่สหรัฐฯ กับมุมมอง ที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ อิทธิพงศ์ มหาธนเศรษฐ์ นักศึกษาปริญญาเอก มหาวิทยาลัยคอร์แนล สหรัฐอเมริกา จบการศึกษาปริญญาโท เศรษฐศาสตร์ ธรรมศาสตร์ และปริญญาตรี เศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เริ่มต้นการทำงานด้วยการเป็น ผู้ช่วยนักวิจัยและพนักงานสินเชื่อธนาคาร แต่ด้วยความรัก ในงานด้านวิชาการจึงผันตัวเองมาเป็นอาจารย์และได้รับทุน ไปเรียนต่อที่สหรัฐฯ “การเรียนต่อปริญญาเอกจำเป็นยิ่งสำหรับคนเป็นอาจารย์ หลังจากสอน อยู่ที่เกษตรศาสตร์หนึ่งปี ผมก็สอบชิงทุนรัฐบาลไปเรียนต่อปริญญาเอกได้ โดย เข้าเรียนในหลักสูตรด้านเศรษฐศาสตร์ประยุกต์และการจัดการ มหาวิทยาลัยคอร์แนล การมาเรียนปริญญาเอกใน มหาวิทยาลัยชัน้ นำของโลกเช่นนีใ้ ห้ประโยชน์ และประสบการณ์ มาก เนื้อหาวิชาเข้มข้นและยากยิ่ง เราได้เรียนทฤษฎีและ ความรูใ้ หม่ๆ ได้เรียนร่วมกับเพือ่ นร่วมห้องระดับอัจฉริยะจาก หลากหลายประเทศทั่วโลก“ ทางด้าน มานะชัย โต๊ะชูดี นักศึกษาปริญญาเอก Colorado State University สหรัฐอเมริกา จบปริญญาตรี คณะคณิตศาสตร์ และปริญญาโทภาคค่ำคณะเทคโนโลยี สารสนเทศ มหาวิท ยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี บอกเล่าเส้นทางการศึกษาต่อของตนเองว่า

“สิ่งสำคัญที่สุดที่ได้จากการทำงานคือ เรื่องของความรับผิดชอบ พอทำงานไปสักพัก ผมก็เริ่ม อยากไปเก็บตกความรู้ที่เราคืนอาจารย์ไปสมัยเรียนปริญญาตรี เลยทำให้เกิดแรงบันดาลใจให้มาสมัคร เรียนต่อปริญญาโทและมาถึงปริญญาเอกในปัจจุบัน ตอนเรียนต่อปริญญาโทคงเป็นเรื่องของการอยาก มีความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน สมัยที่เริ่มทำงานใหม่ๆ มันเหมือนเป็นความจำเป็นที่ต้องเรียนต่อโท เพื่อให้สามารถยกระดับตัวเองไปอีกขั้นหนึ่ง แต่สำหรับปริญญาเอก สาเหตุหลักคือเป็นความรู้สึกของคน ที่อยู่ตีนเขาแล้วอยากรู้ว่าบนยอดเขามันเป็นอย่างไร ก็เลยตัดสินใจหาทุนมาเรียนต่อที่สหรัฐอเมริกา”

ประสบการณ์ สำคัญกว่าความรู?้

จากเคยมีประสบการณ์ในการทำงานมาก่อนหลังเรียนจบ และกำลัง ศึกษาในระดับปริญญาเอก ทำให้เขาทั้งคู่ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของคำ ที่ว่า ‘ประสบการณ์สำคัญกว่าความรู้’ ว่าจริงๆ แล้วทั้งสองอย่างต้องไป ควบคู่กัน “ถ้ามีความรู้มากแต่ขาดประสบการณ์ ก็ทำให้ไม่สามารถนำเอา ความรู้ที่มีอยู่มาใช้ได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ งานบางอย่างจำเป็นต้อง ผ่านการเรียนรู้ ไม่สามารถหาได้จากการเรียนเพียงอย่างเดียว แต่ขณะเดียวกัน ความรูก้ เ็ ป็นสิง่ สำคัญ เพราะบางอย่างเป็นศาสตร์ที่ผ่านการศึกษาและทดลองจนเป็นที่ยอมรับกันทั่วไป การนำเอาความรู้ เช่นนั้นมาใช้จะช่วยลดความเสี่ยงจากความผิดพลาดได้” อิทธิพงศ์กล่าว ส่วนมานะชัยแสดงมุมมองว่า “ประสบการณ์สำคัญกว่าความรูใ้ นเรือ่ งการทำงานอาจจะจริง แต่ถา้ จะมาเรียนต่อระดับปริญญาเอก สำหรับผมประสบการณ์ทำงานที่ผ่านมาใช้ประโยชน์แทบไม่ได้ เพราะ สำหรับปริญญาเอกแล้วประสบการณ์ไม่สำคัญเท่ากับความสามารถในการคิดสิ่งใหม่ๆ”

. 19

สำหรับคำถามทีว่ า่ จะเรียนต่อหรือทำงานดีกว่า ด้วยความเป็นอาจารย์ ระดับมหาวิทยาลัยมาก่อน อิทธิพงศ์ให้มุมมองในเรื่องนี้ว่าก่อนอื่นนักศึกษา ต้องรู้จักตนเองให้ ดี ก่ อน แล้ ว จากนั้น จึ งเป็ นสเต็ป ต่ อไปในการตัดสินใจ อนาคต “นักศึกษามาถามผมบ่อยมากว่าจะเรียนต่อหรือทำงานดี และถ้าเรียนต่อควรเรียนด้านไหน เหล่านี้เป็นอาการของคนที่ ยังสับสนไม่รู้ว่าตัวเองจะต้องทำอะไรต่อไปในอนาคต พบได้บ่อยในคนที่ เรียนจบใหม่ๆ กำลังเปลี่ยนจากวัยรุ่นไปเป็นผู้ใหญ่ ไม่มีใครมาคอยชี้แนะ ต้องตัดสินใจด้วยตนเอง ดังนั้นต้องถามตัวเองก่อนว่าอยากทำงานอะไร การเรียนต่อทันทีมขี อ้ ดีคอื มีความต่อเนือ่ ง ความรูท้ เี่ รียนมาใน ระดับปริญญาตรียังแน่นอยู่ และเมื่อเรียนจบแล้วสามารถ เริม่ ต้นทำงานในตำแหน่งสูงทัง้ ทีย่ งั อายุนอ้ ย มีโอกาสก้าวหน้า ได้เร็ว ต่างจากคนที่ทำงานมาหลายๆ ปีแล้วค่อยกลับมา เรียน ที่จะต้องกลับมารื้อฟื้นความรู้เดิมที่ลืมไปแล้ว และ เมื่ อ อายุ ม ากขึ้ น ความกระตื อ รื อ ร้ น ในการเรี ย นรู้ อ าจจะ ลดน้อยลงไป ภาระหน้าที่ก็มากขึ้น จึงอาจเป็นการยากที่จะ กลับมาเรียนต่อ” ในทางกลั บ กั น หากเรี ย นจบแล้ ว แต่ ยั ง ไม่ รู้ ตั ว ว่ า ตนเองต้องการทำงานอะไร การได้ลองทำงานดูก่อนจะ ทำให้รู้ตัวว่าตนเองชอบหรือไม่ชอบงานอะไร เพราะเหตุใด ทำให้สามารถตัดสินใจได้ว่าจะไปเรียนต่อทางด้านไหนดี เพื่อเกื้อหนุนหน้าที่การงานของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ “ข้อดีในการที่ได้ทำงานก่อนที่จะเรียนต่อคือประสบการณ์การทำงาน จะช่วยให้เรามีมุมมองที่กว้างขึ้นในการเลือกว่าเราควรจะเรียนด้านไหนต่อดี ถ้าเราไม่ได้ทำงานก่อนเราก็อาจจะไม่มีมุมมองที่กว้างพอและอาจจะเลือก เรียนในสาขาวิชาที่เราอาจจะไม่ได้ชอบจริงๆ ก็ได้” มานะชัยกล่าว

Education VS Experience

ใครที่อยากไปเรียนต่อเมืองนอก และคิ ด ว่ า ตั ว เองมี ค วามพร้ อ ม ความสามารถ ตั้งใจมุ่งมั่นอย่างแท้จริง โอกาสมีเสมอ ด้วยทุนการศึกษาที่พร้อมสนับสนุนคุณอยู่เกือบทุก สาขาวิชา นิวซีแลนด์ มอบทุน ป.ตรี-ป.เอก สนใจดูรายละเอียดได้ที่ www.newzealandeducated.com นอกจากทุนการศึกษาโดยรัฐบาลนิวซีแลนด์แล้ว ทุน ที่มอบโดยมหาวิทยาลัยของนิวซีแลนด์โดยตรงยังมี อีกมาก สามารถหาข้อมูลได้ที่ www.nzvcc.ac.nz ทุน ป.โท-ป.เอก วิจยั การเกษตร เรียน 3 ประเทศ อาเซียน ดูรายละเอียดที่ www.searca.org จีนมอบทุนโครงการพิเศษ ป.โท-ป.เอก จำนวน 30 ทุน ให้นักศึกษาต่างชาติ หมดเขตรับสมัคร วันที่ 15 เมษายน 2009 สอบถามเพิ่มเติม Foreign Students Office, Fudan University No.220 Handan Road, Shanghai, China 200433 Tel. 0086-2155664568 Website: www.fso.fudan.edu.cn

ทำงานเพื อ่ ค้นหาตัวเอง

ในส่วนของกลุ่มคนที่คิดว่าทำงานก่อนดีกว่าเพื่อหาประสบการณ์ หรือเพื่อ จะได้เรียนรูว้ า่ ตัวเองชอบงานแบบไหน มีทกั ษะด้านไหนเป็นพิเศษเพือ่ ทีไ่ ด้ จะต่อยอดไปเป็นเส้นทางเลือกการเรียนต่อในเส้นทางทีจ่ ะสนับสนุนสายงาน อาชีพของตนเอง เพชรภี ปิ่นแก้ว นักเขียนและบรรณาธิการอิสระ เจ้าของผลงานพ็อกเก็ตบุ๊คหลายเล่ม ทั้ง หม่ำมุกแป้ก, เดอะทอยเล็ต 3, หอยสมบูรณ์, ธรรมาธิปไตย ฯลฯ บัณฑิตนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ บอกเล่าถึงสาเหตุในการตัดสินใจ ทำงานทันที หลังเรียนจบปริญญาตรีว่าเนื่องด้วยตอนที่เรียนอยู่เป็นช่วง ของวิกฤติเศรษฐกิจ จึงเป็นผลให้คดิ ทีจ่ ะทำงานเพือ่ หาเงินมากกว่าเรียนต่อ “ไม่ รู้ ว่ า เป็ น โชคดี ห รื อ โชคร้ า ยที่ เ ราเริ่ ม ต้ น ชี วิ ต นิ สิ ต ในช่ ว งวิ ก ฤติ ต้มยำกุ้งพอดี ตลอด 4 ปีที่เรียนอยู่ท่ามกลางสภาพเศรษฐกิจและสังคม ช่วงเวลานั้น มันหล่อหลอมให้รู้สึกว่าเมื่อเรียนจบต้องทำงานทันที กอปรกับ ความเป็นบัณฑิตใหม่ไฟแรง อยากลองวิชาทีร่ ำ่ เรียนมา ทำให้ทนั ทีทเี่ รียนจบ ก็ตะลุยหางานโดยไม่มีเรื่องเรียนต่ออยู่ในหัวเลย และเมื่อได้ก้าวเข้ามาทำงาน แล้ว เราก็เรียนรูส้ งิ่ ใหม่ๆ ทีไ่ ม่เคยเจอในมหาวิทยาลัย มันเป็นความท้าทายทีส่ นุก การทำงานทำให้เรียนรูก้ ารอยูร่ ว่ มกับคน ได้เรียนรูช้ วี ติ มากขึน้ ในวันที่ เป็นนิสิต คุณไม่มีวันรู้หรอกว่าวันสิ้นเดือนมีความหมายแค่ไหน รอยยิ้มของ เจ้านายมีค่าเพียงใด หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจะอร่อยได้ ต้องรอใกล้ๆ ปลายเดือน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ทำให้เรารู้จักคุณค่าของการใช้ชีวิตมากขึ้น และอีกครั้งกับปัญหาเศรษฐกิจโลก ในปี 2009 ที่ส่งผลให้หลาย บริษัทมีการเลย์ออฟพนักงาน และปิดกิจการลง จากการได้ผ่านวิกฤติ ครัง้ ทีแ่ ล้วมา ทำให้ครัง้ นีเ้ ธอได้เรียนรูแ้ ง่มมุ ใหม่ในการใช้ชวี ติ และความคิด ทีจ่ ะวางแผนคิดเรียนต่อก็เริม่ ผุดขึน้ มาในหัวสมอง “ข้อดีของวิกฤติ ทำให้เริ่มระมัดระวังเรื่องการใช้จ่ายมากขึ้น เริ่มคิดถึงอนาคต มากขึ้น นั่นเป็นที่มาของการเริ่มคิดอยากจะเรียนต่อ โดยตั้งใจ ไว้ว่าถ้ามีโอกาสก็อยากจะเรียนต่อในสาขาที่สามารถนำมาทำ อาชีพที่สองต่อไปได้” เพชรภีกล่าวว่า มนุษย์ถูกสอนให้เป็นนักเรียนทั้งชีวิตอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นนักศึกษาปริญญาโท เอก หรือมนุษย์เงินเดือน ต่างก็ต้อง เรียนรู้สิ่งต่างๆ เหมือนกัน จะต่างกันก็แค่สถานการณ์ที่พานพบ “ความรูแ้ ละประสบการณ์มคี วามสำคัญเท่าๆ กัน ประสบการณ์ ที่ดีต้องมีความรู้เป็นพื้นฐาน ถ้าไม่มีความรู้ ก็จะได้ประสบการณ์ อีกแบบหนึง่ เป็นประสบการณ์ทตี่ อ้ งเหนือ่ ยหน่อยกว่าจะได้มา ฉะนัน้ ไม่วา่ คุณจะยืนอยู่ ณ จุดไหน ขอแค่ไม่หยุดทีจ่ ะเรียนรู้ และทำมันให้ เต็มที่ รับรองว่าความสำเร็จอยู่แค่เอื้อม” นักเขียนคนเดิมกล่าวทิ้งท้าย

. 20

ไม่ว่าจะเลือกเส้นทางการศึกษาต่อ หรือมุ่งทำงานเพื่อหา ประสบการณ์ก็ตาม การทำอะไรอย่างเต็มที่และใฝ่เรียนรู้อยู่ตลอด ก็จะ ทำให้บุคคลประสบความสำเร็จในเส้นทางที่เขาเลือกเดิน

With college tuition costs climbing at a record pace, many postgraduates must decide whether to invest in a higher degree or dive right into an entry-level job. 24-7 would take you to see the viewpoint in all dimensions of Education and Experience.

Throughout most of the 20th century,

a bachelor diploma was usually enough to assure Thai employers that job applicants could handle most basic tasks.

In fact, many large companies operated their own internal training and development programs for recent college graduates. As a result, many Americans enjoyed long, successful careers, usually working for the same companies their entire lives.

Recent changes in the global job market have put an end to those traditions. Very few people experience the stability of working for only one or two employers throughout their careers. With workers jumping ship more frequently; few companies can afford to invest heavily in employee development. Therefore, more employers rely on job seekers to develop their own skills in advance of joining a company. As a result, the demand for workers with college degrees has skyrocketed over the past few decades.

Whether driven by economics or personal preference, this decision can have a major impact on the course of your professional career as well as your personal life.

Education for Future

No matter which path you choose, to know your own dream is the most significant. Since it will be like compass leading your life direction.

However, the vitality of working is responsibility. When you are working for a while, you will be motivated to recall knowledge during bachelor degree by taking master degree, then, doctor degree. To continue master degree is like another advanced step to get closer to a better position or promotion. But for doctor degree is something different. Its main reason is like a feeling of mountain climber that is curious about its peak.

Experience is more important than Education?

Of course, not everyone can afford to invest in a full-time, a higher degree program right after college. Lacking a higher degree does not have to restrict your career choices. Many professionals start their careers in retail sales, customer service, or other positions that offer on-the-job training.

Although a master degree program builds critical skills, few colleges and universities can fully prepare students for real-world challenges. Despite the substantial pressure to make good grades and to complete assignments on time, few college experiences can match the demands of a regular, full-time job.

In some cases, students who don’t do well in college can find real satisfaction in

the work force. Without the tedium of the classroom, these individuals can find the environments that inspire them to succeed on their own terms. Despite the prevalence of MBA graduates in the work force, many successful entrepreneurs and business leaders have achieved success with little more than a bachelor degree.

Work for Self-discovery

As you pursue more specific career opportunities, the requirements for entrylevel positions become more complex. Many trade and technical fields require new workers to earn an associate’s degree before applying for a position. These twoyear degree programs provide job seekers with critical skills in areas like nursing, technology, or business.

Some jobs that require more interaction with customers and clients require bachelor’s degrees. Many hiring officers like to recruit recent graduates of bachelor’s degree programs, since they possess the specific skills to perform detailed tasks and the broad cultural knowledge to relate to clients and colleagues. If you’re ready to climb the career ladder ASAP, an accelerated bachelor’s degree program can help you get those credentials faster.

Keep working hard, and always keep the main goal in mind.

Be smart, diligent, and willing to accept change. This will make one succeed in their chosen path. n

Focus ----------

Text : Pimmy Photo : W.Ansirimonkol

ชนิต สุวรรณพรินทร์

หนุม่ นักสร้างสรรค์ งานการตลาด

ด้วยหน้าที่ความรับผิดชอบด้านการตลาดของบริษัทใหญ่อย่าง

กรีนสปอต ทำให้ ชนิต สุวรรณพรินทร์ ต้องสร้างแนวคิดทางการตลาดที่ยั่งยืน เพื่อให้เป็นหลักสำคัญสำหรับทีมงานในการร่วมกันพัฒนาผลิตภัณฑ์ในกลุ่ม บริษัท กรีนสปอต จำกัดทั้งหมด อย่าง กรีนสปอต, ไวตามิ้ลค์ และวีซอย

ซึ่งนอกเหนือจากความสามารถด้านการตลาดแล้ว เขายังเก่งในเรื่องของการ บริหารจัดการ รวมถึงความเป็นหนุม่ อารมณ์ดขี องเขา ทำให้ผชู้ ายคนนีม้ มี มุ มอง ชีวิตและการทำงานที่หลากหลายและน่าสนใจไม่น้อย : หน้าที่ความรับผิดชอบ ผมทำงานในตำแหน่งผูจ้ ดั การทัว่ ไป สายงาน การตลาดภายในประเทศทั้งหมดของบริษัท กรีนสปอต จำกัด ซึ่งประกอบไปด้วย น้ำส้ม กรีนสปอต, ไวตามิล้ ค์ทกุ รสชาติ อย่าง ไวตามิล้ ค์ รสดั้งเดิม, ไวตามิ้ลค์แชมป์, ไวตามิ้ลค์ทูโก, ไวตามิ้ลค์ทูโกอินแบล็ค รวมถึงไวตามิ้ลค์โลว์ ชูการ์ และสำหรับผู้บริโภคที่มีวัยประมาณ 35 ขึน้ ไป ร่างกายต้องการแคลเซียม เราจึงมี วีซอย ขึ้นมาอีกกลุ่มหนึ่งด้วย ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ เพิ่มมากขึ้นก็เกิดจากความตั้งใจดีที่จะตอบ สนองความต้ อ งการของผู้ บ ริ โ ภคให้ ค รบ

ทุกกลุม่ เพราะน้ำส้มกรีนสปอตอยูค่ กู่ บั คนไทย มา 55 ปีแล้ว ในขณะทีไ่ วตามิล้ ค์มอี ายุ 51 ปี เราอยู่มานานและเลือกที่จะนำเสนอสิ่งที่ดี ที่สุดให้แก่ผู้บริโภคครับ : จุ ด ยื น และความแตกต่ า งที่ ชัดเจนของไวตามิ้ลค์คืออะไร ไวตามิ้ ล ค์ เ ป็ น น้ ำ นมถั่ ว เหลื อ งพร้ อ มดื่ ม

รายแรกของประเทศไทยครับ วลีหนึง่ ทีค่ นไทย คุ้ น เคยกั น ดี คื อ ‘ไวตามิ้ ล ค์ ใ ห้ โ ปรตี น

อิม่ สบายท้อง’ สิง่ ทีเ่ ราเน้นก็คอื โปรตีนทีไ่ ด้จาก ถัว่ เหลือง แล้วเราก็คงคอนเซ็ปต์นไี้ ว้ตลอดเวลา ภาพยนตร์โฆษณาของเรากีช่ ดุ ๆ ก็จะลงท้ายด้วย จิงเกิ้ลนี้อยู่เสมอ คนไทยจะรู้สึกคุ้นเคย แล้ว คุณค่าทีเ่ ราได้มาจากถัว่ เหลืองทัง้ เมล็ด ไม่ได้มา เป็นผง อีกสิง่ หนึง่ คือเราดำเนินงานตามนโยบาย ของคุณโชติ โสภณพนิช ซึ่งท่านมักจะพูดกับ พวกเราเสมอว่า ลูกหลานของเราก็ดื่มนะ จำเอาไว้ ประโยคสัน้ ๆ แต่มคี วามหมายมากๆ เพราะมันหมายถึงการใส่สิ่งที่ดีที่สุดลงไป : ในส่วนของงานพัฒนาผลิตภัณฑ์ ใหม่ คุณมีวธิ คี ดิ เพือ่ ต่อยอดผลิตภัณฑ์ ใหม่ๆ ออกสู่ตลาดอย่างไรบ้าง จริงๆ เราก็ไม่ได้คิดอะไรซับซ้อนหรอกครับ เพียงแต่เราต้องการทีจ่ ะให้เกิดการตอบสนอง ผู้ บ ริ โ ภคได้ ทั่ ว ถึ ง ทุ ก กลุ่ ม รวมถึ ง การเพิ่ ม ยอดขายให้ กั บ สิ น ค้ า ของเราให้ สู ง ขึ้ น ทุ ก ปี

ดังนั้นสิ่งนี้จึงเป็นโจทย์ให้กับทีมงานในการ คิดหาสิ่งใหม่ๆ ออกไปสู่ตลาด เพราะฉะนั้น ทุกครัง้ ทีเ่ รามีผลิตภัณฑ์ตวั ใหม่ออกมา เราจะดู กลุ่มเป้าหมายและความต้องการในขณะนั้น เป็นหลัก อย่างไวตามิล้ ค์สตู รดัง้ เดิม ขายได้มยั้

ก็ขายได้ดีอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าถึงเวลาหรือยัง ที่เราจะแบ่งออกมาเป็นสูตรสำหรับเด็ก ก็มา เป็ น ไวตามิ้ ล ค์ แ ชมป์ และถ้ า ผู้ ห ญิ ง ที่ รั ก สุขภาพ อยากลดความอ้วน แต่ก็ต้องการอิ่ม สบายท้ อ งเช่ น กั น เราก็ เ ลยมี ไ วตามิ้ ล ค์ สู ต ร โลว์ชูการ์ขึ้นมา ซึ่งสิ่งเหล่านี้ต้องเกิดจากการ คิด หาวิธี และสิ่งแปลกใหม่ และต้องรู้จริงๆ ว่าผู้บริโภคต้องการอะไร

: หั ว ใจสำคั ญ สำหรั บ งาน

การตลาดคืออะไร คุ ณ ภาพต้ อ งมาเป็ น อั น ดั บ หนึ่ ง ถ้ า เรา มอบสิ่ ง ดี ๆ ให้ กั บ ผู้ บ ริ โ ภคได้ เ ขาก็ ต้ อ ง อยากอยู่กับเราไปเรื่อยๆ อีกสิ่งที่สำคัญ คือเรื่องของราคา คุณภาพและราคาเป็น สิ่งที่ต้องไปด้วยกัน สินค้าใช่ ราคาถูกใจ ตรงนั้นจึงจะครองใจลูกค้าได้ เรียกว่า เป็นการตลาดที่ยั่งยืนครับ : คุ ณ มี เ ทคนิ ค การทำงาน อย่างไร การตลาดของผมคือ เหมือนเป็ด จะบิน ก็ได้ แต่ก็คงไม่เร็วเท่านก ว่ายน้ำได้มั้ย ก็ได้นะ แต่ก็ไม่เร็วเท่าปลา เสียงก็ร้องได้ แต่ก็ไม่เพราะเท่าไก่ เท่านก คือคนเรา ต้องรู้จักส่องกระจกดูตัวเองและเปิดใจ ยอมรับว่าเราไม่สามารถทำงานทุกอย่าง ได้ดว้ ยตัวเอง เและเราก็ไม่ได้เก่งคนเดียว เก่งที่สุด เพราะฉะนั้นเวลาเราประชุม กันในห้องประชุม เราจะใช้หลักของ six thinking hat หมวก 6 สี 6 ใบ หัวใจ สำคัญอยู่ที่ไอเดียของใครก็ตามที่โยนเข้า มาในห้องประชุม ไอเดียนั้นจะกลายเป็น ของทุกคนทันที อย่ายึดติด เพราะทุกคน จะช่วยกันวิพากษ์วิจารณ์ ข้อดี ข้อเสีย เป็นอย่างไร แล้วทุกคนก็ตอ้ งยอมรับ เปิดใจ ที่จะรับฟังความคิดเห็นคนอื่นต่อไป : สิ่ ง ที่ ผู้ บ ริ โ ภคไวตามิ้ ล ค์

จะได้เห็นในปีนี้มีอะไรบ้าง นอกเหนื อ จากการตอบสนองความ ต้องการให้กบั ผูบ้ ริโภคด้านผลิตภัณฑ์แล้ว ทางเราเองก็อยากช่วยเหลือผู้บริโภคใน ด้านอืน่ ๆ ด้วย โดยเฉพาะเศรษฐกิจทัว่ โลก ที่กำลังวิกฤติอยู่ในตอนนี้ เราไม่อยากให้ คนมาชิ ง โชค มั น เหมื อ นการขายฝั น

เราอยากมอบสิ่งดีๆ ให้กับทุกคนในทันที ที่จ่ายเงินซื้อไวตามิ้ลค์ เพราะอยากลด ภาระให้ กั บ ผู้ บ ริ โ ภค ต่ อ ไปคนอาจจะ ต้องทานข้าวน้อยลง เพราะข้าวของแพงขึน้ คนตกงานมากขึ้น ไวตามิ้ลค์ก็อยากมอบ คุณค่าทางด้านโปรตีนของเราตอบแทนไป ผู้ บ ริ โ ภคอาจจะต้ อ งทานข้ า วน้ อ ยลง

แต่กส็ ามารถอิม่ สบายท้องด้วยไวตามิล้ ค์ได้ กับไซน์ใหม่ในราคา 8 บาท เรามองว่า มั น เป็ น การช่ ว ยเหลื อ ผู้ บ ริ โ ภคในช่ ว ง เศรษฐกิจย่ำแย่แบบนี้ครับ n

. 21

Insects have served as a food source for

People

-------------

Text : สุดารัตน์ ศิริเมือง Photo : กฤตพล วิทย์ว่องไว

Vasu Sangsingkeo On Self-Sufficient Way of Living

A person that we cannot identify his job because his work is relevant to so many things; government service, entertainment, writing, host TV program show, and even singing. He is a big fan of Elvis Presley; therefore, he is called ‘Elvis Presley of Thailand’. He works seven days per week but he enjoys working. He has been working since 15-16 years old. Work makes him realize the value of himself, money, responsibility, life plan.

Before he used to work like workaholic, it almost harmed his life. From that time, he becomes more aware of his health and life balancing. His principle in life is to think, to say, to do things in a good way. For him, the word ‘good’ means to think, to say and to do anything that will lead him to trouble or bring trouble to others. Moreover he also returns good things to society such as do charity, donation and so on. He thinks that if we want to do things for our nation, we don’t have to be politician only. We can do good things in turn to the society from the point that we choose to stand. The outcome would be better as we do according to our proficiency.

When he encounters obstacles in life, he will go to temple and

do meditation in order to cool down his mind. He wants the new generation to live their life sufficiently according to our King’s philosophy and to be more concern of others not only themselves. This is necessary for people in the developing country should have.

. 22

for thousands of years.

วสุ แสงสิงแก้ว

ชีวติ บนแนวทางพอเพียง

รถคลาสสิกทรงคุณค่า

ผมมีรถคลาสสิก

ทั้งหมด 12 คัน อย่าเรียกว่า สะสมเลย ใช้คำว่าเอามา

ดูแลไว้ให้คนรุ่นต่อไปดีกว่า

บางคนจะเข้าใจว่า

รถคลาสสิ ก เป็ น Rich

Hobbies หรือเปล่า คือถ้าเรา มองเป็นการลงทุน

มันก็มองได้ หรือมอง

เป็ น การอนุ รั ก ษ์ สิ่ ง ที่ มี อ ายุ

มีคุณค่า แล้วทำให้ มั นดี

แล้วของพวกนีม้ นั เป็น

ตัวแทนของยุคสมั ย คื อ ผม

ไม่ได้มไี ว้ในเชิงพาณิชย์

เอาไว้ เ วลามี จั ด งานแสดง

ให้คนเข้ามาดู ซึง่ ตลอดเวลา คนก็มาขอซือ้ ต่อเยอะ

เราก็คิดว่า ถ้าถึงจุดหนึ่งที่เรา ไม่พร้อมจะดูแลเขาต่อ

ก็คงจะส่งต่อๆ กันไป แต่คง เฉพาะในแวดวงพี่ น้ อ ง

ที่รู้จักกัน

เราขับรถเข้ามาในซอยสายลม เพือ่ ตามหาบ้านของ ‘เอลวิส เพรสลียเ์ มืองไทย’ สุดท้ายก็มาสะดุดกับประตู บานใหญ่ทมี่ ลี ายเป็นตัวโน้ตดนตรีเห็นเด่นชัด จึงมัน่ ใจได้วา่ นีเ่ ป็นบ้านของผูช้ ายคนนีแ้ น่นอน วสุ แสงสิงแก้ว บุคคลทีเ่ ราไม่สามารถระบุได้วา่ เขาทำงานอะไรกันแน่ เพราะงานของเขามีมากมาย ไม่วา่ จะเป็นแวดวง ราชการ หรือบนเส้นทางวงการบันเทิง อย่างงานเขียน พิธกี ร รวมถึงเขายังเป็นผูห้ ลงรักราชาเพลงร็อคแอนด์โรลเอลวิส เพลสลีย์ อย่างหมดหัวใจ หลังจากประตูรวั้ ลวดลายโน้ตดนตรีเปิดออก เราพบกับ รถคลาสสิก หลายคันจอดอยู่ ซึง่ ดูแล้วบ่งบอกได้ถงึ ความเอาใจใส่และดูแลรถทุกคันเป็นอย่างดี เจ้าของบ้านเพิ่งกลับมาจากการไปทำหน้าที่เป็นพิธีกรให้หน่วยงานหนึง่ เขาออกมาทักทายเราด้วยใบหน้ายิม้ แย้ม และเชือ้ เชิญให้เข้าไปนัง่ พูดคุยสัมภาษณ์ภายในบ้านทีป่ ระดับไปด้วย รูปถ่าย รางวัล ผลงานต่างๆ ทีไ่ ด้เห็นแล้วชวนฉงนยิง่ นักว่าชายหนุม่ คนนี้ ทำไมมีเวลาทำอะไรได้มากมาย ขนาดนี้ รวมถึงเรือ่ งของการใช้ชวี ติ ซึง่ เขาจะมาเปิดเผยให้เราได้สมั ผัสกัน |

ทำงานมากมายอย่างนี้ แบ่งเวลาให้ตวั เองอย่างไร

ตอนนีท้ ำงานก็คอ่ นข้าง 7 วันต่ออาทิตย์อยูแ่ ล้ว แต่เป็นคนทีม่ คี วามสุขกับการทำงาน อาจเพราะความเคยชินทีท่ ำงานมา ตัง้ แต่อายุ 15-16 ปี แม้วา่ มันจะมาจากทางสายบันเทิงก็ตาม แต่กท็ ำให้เรารูจ้ กั รับผิดชอบ รูค้ ณ ุ ค่าของเงิน วางแผนชีวติ และ รูส้ กึ ว่าต้องทำงานตัวเองถึงจะมีคา่ สมัยก่อนทำงานแบบ Workaholic แต่พออายุมากขึน้ ชักเริม่ กลัวตาย เห็นตัวอย่างรุน่ พีห่ ลายคน ทำงานเยอะ เป็นนักธุรกิจพันล้าน เป็นราชการตำแหน่งสูง แต่สดุ ท้ายยังไม่ทนั ใช้ชวี ติ อยากมีความสุข อยากทำอะไรเพือ่ ตัวเองบ้าง ก็กลับเป็นมะเร็งสมอง เป็นโรคหัวใจ มันไม่คมุ้ แต่ผมโชคดีนดิ หนึง่ ทีต่ งั้ แต่เด็กเป็นคนทีอ่ อกกำลังกาย เล่นเทนนิสแข่งขันระดับเยาวชน ในหนึง่ อาทิตย์ตอ้ งหาเวลาออกกำลังอย่างน้อย 2-3 วัน ผมอายุ 41 ปีแล้วต้องดูแลสุขภาพมากขึน้ ใช้ชวี ติ ให้สมดุล พยายาม ไม่เครียด เพราะสารก่อความเครียดเป็นต้นกำเนิดมะเร็ง พอเราขึน้ ตำแหน่งสูง เรือ่ งคนจะยิง่ ปวดหัวมาก อะไรทีส่ มัยก่อนเดีย๋ วจีด๊ ๆ เดีย๋ วนีพ้ ยายาม โอเค ไม่เป็นไร ปล่อยวางให้ได้ แล้วเข้าหาธรรมะมากขึน้ ซึง่ มันก็ชว่ ยได้จริงๆ

|

หลักการใช้ชวี ติ ของคุณ

|

คุณมีความคิดจะเล่นการเมืองบ้างไหม

|

เวลามีปญ ั หาหรืออุปสรรค วิธที คี่ ณ ุ ให้กำลังใจตัวเอง

|

ฝากถึงคนรุน่ ใหม่กบั การใช้ชวี ติ ในยุคนี ้

: Elvis :

More than icon ผมชอบเอลวิสมาตั้งแต่อายุสิบขวบ เอลวิ ส เป็ น นั ก ร้ อ งที่ ป ระสบ ความสำเร็จทีส่ ดุ ในรอบศตวรรษทีผ่ า่ นมา ได้รับการยืนยันจากสมาคมบิลบอร์ดและ ผู้ขายแผ่นเสียงอัลบั้มทั่วโลก เมื่อปี 2000 มีการทำสถิติย้อนหลัง 100 ปีเพื่อจะหา Greatest artist of the century อันดับ 1 คือ เอลวิส เขาเป็นตำนานสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ดนตรีของเขาส่งผลให้เกิดการ เปลีย่ นแปลงต่อโลกมาก ทัง้ ความรูส้ กึ นึกคิด และจิตใจคน เขากลายเป็นผูน้ ำทาง Spiritual Leader เลยก็ได้ ในยุคหนึ่งหญิงชายเห็น เขาเป็ น More than Icon ผู้ ช ายอยาก แต่งตัวให้เหมือน ทำทรงผม ท่าเดิน ท่ายิม้ ไม่เคยมีใครมาก่อนที่จะส่งผลต่อโลกได้ ขนาดนี้ ถึงขนาดที่คิดในแง่ของความเชื่อ ทางศาสนาก็บอกว่าพระเจ้าส่งเขาลงมา ให้ปฏิบตั หิ น้าทีพ่ เิ ศษบางอย่าง เสร็จหน้าที่ ก็เรียกตัวกลับ ซึง่ คนแบบนีก้ จ็ ะไม่ตาย คือ เป็นอมตะ อาจไม่ได้ปรากฏในรูปของนักร้อง อาจปรากฏในรูปของนักการเมือง นักปฏิวตั ิ เหมือนจอห์น เอฟ เคนเนดี้ อับบราฮัม ลินคอล นโปเลียน บีโทเฟ่น คือ เหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ไม่ตาย อยูใ่ นความรับรูข้ องคน คนที่จะไม่ตายไปพร้อมกับกาลเวลา ก็คือ คนทีส่ ร้างสิง่ ทีพ ่ เิ ศษให้กบั โลกจริงๆ

พยายามในสามสิง่ คือ คิด พูด และทำให้ดี คำว่าดีของผมคือ 1. จะคิดจะพูด จะทำอะไรก็ไม่ให้ตวั เองเดือดร้อนหรือนำความ ยุง่ ยากเข้ามาสูช่ วี ติ 2. ไม่ให้คนอืน่ เดือดร้อน ไม่วา่ จะเป็นครอบครัว ทีท่ ำงาน ญาติสนิทมิตรสหาย เพือ่ นฝูง ข้อสุดท้ายคือ ตอบแทน กลับคืนสังคมตามวาระโอกาสและตามความถนัดทีท่ ำได้ และก็ทำตามอัตภาพ คือไม่ทำจนกระทัง่ ตัวเองเดือดร้อน ก็มใี นหลายรูปแบบ เช่น งานการกุศล การบริจาคเงินช่วยเหลือ หรือการรับเลีย้ งดูเด็กด้อยโอกาส

ชือ่ : (จิบ๊ ) วสุ แสงสิงแก้ว การศึกษา : ปริญญาตรี คณะรัฐศาสตร์ จุฬาฯ และ อดีตนักเรียนทุนระดับ

ปริญญาโท และ Post Graduate มหาวิทยาลัย โอไฮโอ สหรัฐอเมริกา และ มหาวิทยาลัย ออกซ์ฟอร์ด ประเทศอังกฤษ ผลงานทีผ่ า่ นมา :

อดีตแชมเปีย้ นเทนนิสเยาวชน ระดับเอเชีย อดีตนักร้อง ขวัญใจวัยรุน่ ยุค ’80s ฉายา จิบ๊ ร.ด. เริม่ ต้นชีวติ นักการทูต กับกระทรวงการต่างประเทศ ผ่านงานหลายตำแหน่ง เช่น เลขานุการรัฐมนตรี เลขานุการเอกและกงสุลไทย ประจำประเทศสิงคโปร์ ปัจจุบนั นอกจากงานประจำใน ตำแหน่งนักการทูต

ผูช้ ำนาญการ กรมสารนิเทศ กระทรวงการต่างประเทศ และหนึง่ ในคณะกรรมาธิการ การต่างประเทศของวุฒสิ ภา แล้ว เขายังเป็นพิธกี รโทรทัศน์ นักจัดรายการวิทยุ อาจารย์พิเศษให้หลายสถาบัน

คอลัมนิสต์ รวมทัง้ เป็น กรรมการบริหารสมาคม

รถคลาสสิกแห่งประเทศไทย และเป็นผูท้ มี่ เี อลวิส เพลสลีย์ อยูใ่ นหัวใจตลอด

มีหลายท่านชวนตัง้ แต่ผมอายุยสี่ บิ กว่าปี แต่คงต้องมาดูทตี่ วั เราครับว่าคิดจะทำประโยชน์ให้กบั ประเทศชาติได้มากน้อยแค่ไหน จากจุดทีเ่ ราเลือกจะไปยืน ครอบครัวผมเป็นครอบครัวข้าราชการตัง้ แต่สมัยคุณทวด คุณปู่ คุณตา คุณพ่อ เราก็ให้กบั บ้านเมือง โดยการทำงานทีต่ วั เองถนัด การเมืองเป็นสนามใหญ่ ถ้าตัดสินใจเข้าไป ความพร้อมทุกด้านต้องมี ในส่วนของผม ความพร้อมคงต้อง ขึน้ กับความรูส้ กึ ตัวเองเป็นหลักว่า ถ้าเราไปอยูใ่ นสนามการเมืองแล้ว เราจะทำประโยชน์ให้กบั สังคมไทยได้มากกว่าอยูใ่ นสนามการทูต หรือเปล่า จะว่าไปตอนนีก้ ม็ สี ว่ นช่วยงานการเมืองในงานเขียนอยูต่ ลอด เช่น การเข้าไปเป็นกรรมาธิการต่างประเทศของวุฒสิ ภา ก็ถอื ว่าเป็นการเมืองในลักษณะทีผ่ มเป็นผูช้ ำนาญการด้านการต่างประเทศ คือ เท่าทีผ่ า่ นมาในหลายๆ ครัง้ ก็มกี ารทาบทามชักชวน ให้ไปทำงานการเมือง แต่ถา้ ลงการเมือง ผมต้องลาออกจากกระทรวงต่างประเทศ เพราะมันไม่สามารถซ้อนทับกันได้ แต่ปจั จุบนั นี้ เรายังมีความสุขอยูก่ บั งานการทูต แต่อนาคตคงบอกไม่ได้ ถ้าถึงจุดหนึง่ คิดว่าพร้อมขึน้ มา ก็อาจมีการเปลีย่ นแปลงในชีวติ เกิดขึน้ ได้

ตั้งแต่ผมเป็นเด็ก ที่บ้านเป็นโยมอุปัฏฐากที่วัดสระเกศมาโดยตลอด เวลามีงานก็กราบนิมนต์ท่านเจ้าคุณวัดสระเกศมาบ้าน ปัจจุบันคือสมเด็จพุฒาจารย์เกี่ยว ตอนบวช ผมก็ไปบวชกับสมเด็จที่วัดสระเกศ พอสึกออกมาคุณพ่อก็บอกว่า ต่อไปถ้าหากมี ความทุกข์ ก็รู้แล้วว่าที่พักใจอีกแห่งหนึ่งนอกจากที่บ้านคือที่ไหน ก็คือวัดที่เราไปบวชมา ถ้าเมื่อไหร่ที่มีเรื่องเครียด และปลด มันลงจากไหล่ไม่ได้ ที่ที่ผมแวบไปคนเดียวบ่อยมาก คือในโบสถ์วัดสระเกศ ไปนั่งอยู่หน้าพระประธาน พอเข้าโบสถ์แล้วมันเย็น สงบนิง่ ผมว่าทุกสถานทีศ่ กั ดิส์ ทิ ธิข์ องทุกศาสนา ความรูส้ กึ เหมือนกัน ไม่วา่ จะเข้าโบสถ์ของคริสต์ จะเข้าสุเหร่าของมุสลิม หรือ เข้าวัดของไทย ข้างนอกมันจะวุ่นวายอึกทึกอย่างไรก็ตาม ถ้าเข้าไปนั่ง เราจะมีจิตที่เงียบสงบเย็น คือไม่ได้ถึงกับเข้าไปนั่งปลง นัง่ สมาธิ เพียงแต่ไปนัง่ ให้จติ ใจมันนิง่ ลง มันคือสถานทีศ่ กั ดิส์ ทิ ธิท์ เี่ ราจะไปมีมมุ ส่วนตัวของตัวเองได้

คำสัน้ ๆ และเป็นพระอัจฉริยภาพด้วย ไม่ได้พดู ตามกระแส แต่ตามความรูส้ กึ จริงๆ คือเรือ่ งการใช้ชวี ติ อย่างพอเพียง ซึง่ เรา ทุกคนจะคุ้น แต่ถึงจะได้ยินบ่อยแค่ไหน พอกลับมาคิดกี่ครั้ง มันก็เป็นสิ่งที่ดี เหมาะสมที่สุด เพราะนั่นคือเป็นหัวใจของการย่นย่อ เอาธรรมะของพระพุทธเจ้าเข้ามาไว้ในคำว่า พอเพียง สิ่งที่คำนี้เตือนสติคนอยู่ตลอด คืออย่าโลภ อย่าคิดเกินตัว อย่าหลงอะไร จนเกินไป เพราะถ้ามีสงิ่ เหล่านีเ้ กิดขึน้ ในจิตใจ คุณไม่มวี นั จะมีความสุขทีแ่ ท้จริงได้ ถึงแม้วา่ คุณจะมีเป็นหมืน่ แสนล้านก็ตาม วัตถุ มันไม่สามารถจะเติมเต็มความสุขทีแ่ ท้จริงในจิตใจของคนได้

|

เรียกได้วา่ แนวคิดนีเ้ หมาะอย่างยิง่ สำหรับทุกคน

ครับ อย่างเด็กรุน่ ใหม่ๆ วัยทีม่ คี วามฝัน ต้องการแสวงหา ตัง้ เป้าหมายในชีวติ ไว้อย่างไรก็ตาม ขอให้คดิ ถึงคำนีไ้ ว้ มันไม่มี วันทีจ่ ะเชยหรือตกยุคได้ เนือ่ งจากมันเป็นสัจธรรม คำนีส้ ามารถอยูก่ บั จิตใจคนไปได้ตลอด และถ้าคนทีเ่ ป็นหน่วยเล็กทีส่ ดุ ของ สังคมแต่ละคนมีความคิดอย่างนี้ แน่นอนโอกาสทีจ่ ะเดินพลาดตกคูตกเหวมันยาก เพราะเมือ่ พอแล้ว มันจะไม่ประมาท แล้วมัน ก็แนวเดียวกับการทีจ่ ะนำไปตัดสินเรือ่ งของประเทศชาติสงั คมด้วย เพราะเราเป็นประชาธิปไตย เลือกผูแ้ ทนเข้าไป ผูแ้ ทนเลือก รัฐบาล รัฐบาลเลือกครม. การทีจ่ ะกลัน่ กรองเข้าไปถึงจุดนัน้ ได้ การตัดสินใจแต่ละครัง้ มติครม.มันมีผลต่อย่างก้าวเดินของประเทศ การเอาเงินภาษีราษฎรไปใช้ในแต่ละบาทแต่ละสตางค์ ถ้าไปอยูใ่ นมือของคนทีไ่ ม่รจู้ กั พอ คนทีจ่ ะรับกรรมก็คอื ประเทศ สังคม ลูกหลานเราเอง ถ้าเกิดไปอยูใ่ นมือของคนทีร่ เู้ ห็นควรตามอัตภาพ มีการวางแผนทีด่ ี วันหนึง่ ประเทศไทยก็ตอ้ งเจริญได้เหมือนกัน อย่ากินกันให้มาก คิดถึงส่วนรวมไว้เยอะๆ ผมคิดว่านีเ่ ป็นสิง่ ทีป่ ระเทศกำลังพัฒนาของเราต้องการอย่างยิง่ n

ถึงแม้ว่าคุณ

จะมีเป็นหมื่นแสน ล้านก็ตาม วัตถุ มันไม่สามารถจะ เติมเต็มความสุข ที่แท้จริงในจิตใจ ของคนได้

. 23

Some books are to be

Taste

. others to be swallowed, and some few to be chewed and digested.

จากสีสันของบรรยากาศรอบๆ บริเวณร้าน หลายคนคงจะเดาได้ไม่ยากว่าร้านนี้ไม่ได้อยู่ ในกรุงเทพฯ เป็นแน่ ร้าน The Great Hornbill Grill Restaurant ตั้งอยู่ในพื้นที่ของ

ไร่องุ่น พี บี วัลเล่ย์ เขาใหญ่ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ร้านจะมีบรรยากาศสบายๆ สไตล์ คาวบอย ถูกรายล้อมไปด้วยทิวทัศน์สวยๆ ของขุนเขา ลำธารสายเล็กๆ และไร่องุ่น

สีเขียวสดใส นอกจากบรรยากาศจะดีแล้ว เมนูอาหารของที่นี่ก็ขึ้นชื่อในด้านรสชาติ เหมือนกัน มีทั้งอาหารไทยและตะวันตกให้ได้เลือกลิ้มลองกันอย่างจุใจ อีกทั้งยังมีไวน์ ชั้นเลิศไว้ให้จิบกันเพลินๆ อีกด้วย หากใครต้องการที่จะแวะมาสัมผัสกลิ่นอายของ ธรรมชาติแบบนี้ แถมไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ร้านนี้ดูน่าจะเป็นคำตอบที่ตรงใจที่สุด

The Great Hornbill Grill

Restaurant Text------

: iD11

Don’ t Miss :

Tip : นอกจากจะมีบริการทางด้านอาหารและเครื่องดื่มแล้ว ที่นี่ยังมีไวน์ทัวร์พาไปชมขั้นตอน

การผลิตไวน์อีกด้วย

try to

(good)

taste...

55 Restaurant หรือห้องอาหารฟิฟท์ตไี้ ฟว์ ตั้งอยู่ชั้นสูงสุดของโรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ เซ็นทรัลเวิลด์ ทีน่ ไี่ ม่ได้เป็นเพียงห้องอาหาร สุดหรูเท่านัน้ แต่ยงั เป็นสถานทีท่ มี่ กี ารตกแต่ง สวยงาม เพราะเน้นความเรียบง่ายตามธาตุ หลักทั้ง 4 อย่าง ดิน น้ำ ลม ไฟ และยัง ได้รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดในโลกมาไว้รวมกัน อีกด้วย ไม่วา่ จะเป็นบรรยากาศทีแ่ สนสบาย วิ ว ที่ ม องเห็ น ความงามของมหานคร กรุงเทพฯ ได้อย่างเต็มตาถึง 360 องศา วั ต ถุ ดิ บ เกรดเอและอาหารชั้ น เลิ ศ จาก

ทั่วทุกมุมโลก โดยเชฟของห้องอาหาร 55 จะมี ทั้ ง ชาวฝรั่ ง เศส, ชาวออสเตรี ย น,

ชาวแคนาดา และชาวสแกนดิเนเวีย ด้วย ความเชี่ ย วชาญทางด้ า นศิ ล ปะการ ประกอบอาหาร และความตั้งใจของเชฟ ทุ ก ท่ า น ทำให้ อ าหารทุ ก มื้ อ ของที่ นี่ ทั้ ง ส ว ย ง า ม แ ล ะ ร ส ช า ติ สุ ด แ ส น อ ร่ อ ย นอกจากรสชาติ ร ะดั บ เวิ ล ด์ ค ลาสแล้ ว

ห้องอาหาร 55 ยังมีมุมไวน์เซลล่า ซึ่งมี ไวน์ที่ขึ้นชื่อมากกว่า 200 แบรนด์ทั่วโลก เพื่อมาเติมเต็มรสชาติอาหารมื้อนี้ของคุณ ให้อร่อยล้ำเลิศยิ่งขึ้น

. 24

> สันนอกหมูติดกระดูกย่างเสิร์ฟพร้อมซอสแอปเปิ้ล > ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ย่าง เสิร์ฟพร้อมเนยเครื่องเทศและซอสสะระแหน่ > ซี่โครงหมูย่างพีบีแบบคาวบอย

เสิรฟ์ พร้อมมันเทศบด > พีบเี ฮฟเว่นนัมเบอร์เซเว่น ไอศกรีมโฮมเมดแบบพรีเมีย่ ม 7 รส

Price / Person : ประมาณ 350 บาท Special Offer : 5% เฉพาะอาหาร ไร่องุน่ พี บี วัลเล่ย์ เขาใหญ่ 102/2 หมู่ 5 ต.พญาเย็น อ.ปากช่อง นครราชสีมา โทร. 036-226-415-17

n The Great Hornbill Grill Restaurant

Located amidst the vast vineyards, PB Valley Kaoyai Winery is The Great Hornbill Grill Restaurant, a country-style restaurant serving an exquisite selection of Western and Thai specialties as well as some Fusion dishes ranging from simple snacks to complete gourmet lunches and dinners. Wine and food matching with the art of nature and the sound of music.

55 Restaurant -------------

Text : Pimmy

Don’t Miss :

> ฟรัวกราส์สั่งตรงจากฝรั่งเศส > กุ้งล็อบสเตอร์

> ปลาเทอบัทจากน่านน้ำประเทศฝรั่งเศสฝั่งตะวันตก

Range : ค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ 3,000 บาทต่อคน ห้องอาหารฟิฟท์ตไี้ ฟว์ ชัน้ 55

โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ เซ็นทรัลเวิลด์ มือ้ กลางวัน

n เปิดให้บริการตัง้ แต่เวลา 11.30-14.30 น. มือ้ ค่ำเปิดให้บริการตัง้ แต่เวลา

18.30-23.30 น. สนใจสอบถามรายละเอียดหรือสำรองทีน่ งั่ ได้ที่ 0-2100-1234 ต่อ 11 n 55 Restaurant

Fifty Five Restaurants is cutting edge restaurant located on the rooftop of Centara Grand Hotel at CentralWorld offering fine dinning grill and wine on 55th floor. Here is not only luxurious restaurant of the prestigious World Club levels, but also emphasize on simply décor with 360 degree of Bangkok view. This would make you a unique dining experi ence in this very central location.

Opening Hours : Lunch 11.30-14.30 hrs. Dinner 18.30-23.30 hrs.

กาแฟบางรัก --------------

Text : iD11 / Photo : Kanawat Jaiprom

ฟังดูชื่อร้านอาจนึกว่าต้องเป็นร้านกาแฟแน่ๆ แต่จริงๆ แล้ว ขอบอกว่าร้านนี้เป็นร้านอาหาร ต่างหากล่ะ ที่บรรยากาศภายในร้านดูคล้ายกับเป็นร้านกาแฟก็เพราะว่าเป็นไอเดียเก๋ไก๋ ของเจ้าของร้านที่ต้องการให้ดูแตกต่างไปจากร้านกาแฟทั่วไป โดยจะเน้นเมนูอาหารไทย และอิตาเลียนเป็นหลัก ในส่วนของสไตล์การตกแต่ง ได้ไอเดียมาจากการนำตึกแถวเก่าอายุ 50 ปี มาปรับตกแต่งให้ดทู นั สมัยขึน้ แต่ยงั คงกลิน่ อายของความดิบและเก๋าเอาไว้อย่างลงตัว โดดเด่นด้วยผนังปูนเปลือยและเฟอร์นเิ จอร์ไม้สเี ข้ม นอกจากนีบ้ ริเวณผนังทัง้ ชัน้ 1 และชัน้ 2 จะเป็นพื้นที่แสดงงานศิลปะ มองดูคล้ายกับอาร์ตแกลเลอรีเล็กๆ เหตุผลก็มาจากการที่

เจ้าของร้านต้องการส่งเสริมให้ศิลปินรุ่นใหม่โดยเฉพาะเด็กจบใหม่ได้มีพื้นที่แสดงผลงาน ศิลปะกันมากขึ้น ซึ่งงานแต่ละชิ้นก็ขายกันในราคาไม่แพง เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบงาน ศิลปะอย่างแท้จริง

Tip : หากใครต้องการอัพเดทข่าวสารใหม่ๆ ร้านนี้มีมุม

ไว้สำหรับใช้อินเตอร์เน็ตฟรี

Don’t Miss :

> The Veggie (พิซซ่าผักโขม เห็ด ไข่ดาว) > สปาเกตตีทะเลผัดน้ำมันมะกอก > เห็ดรวมผัดกระเทียมและพริกแห้ง > Bangrak Punch Price / Person : ประมาณ 100 - 150 บาท Special Offer : 10% เฉพาะอาหาร และเมื่อสั่งอาหารเมนูใดก็ได้ รับฟรีทันที Bangrak Punch 1 แก้ว n ร้านกาแฟบางรัก 4-6 ซอยศาลาแดง สีลม เปิด 10.00-23.00 น.

(ปิดวันอาทิตย์) โทร. 0-2632-0256-8 From the name of the restaurant, you must definitely think that it’s a coffee shop. You are absolutely wrong! Here’s a Thai and Italian restaurant with a modern coffee shop atmosphere. Since the owner want to be varying from other ordinary coffee shops. On the second floor is like a small art gallery. Variety of pleasing food menus are ready to serve you as well!

Opening hour: 10.00-23.00 (Closed Sun)

Located at 4-6 Soi Sala Daeng, Silom

. 25

ห้องอาหารชุยซิน หรือดอกลิลลี่ที่สวยงามแห่งนี้ตั้งอยู่ภายในโรงแรมโนโวเทล บางนา ที่นี่ เป็นห้องอาหารจีนสไตล์กวางตุง้ เสฉวน ซึง่ จะไม่เน้นรสเผ็ด แต่กม็ คี วามเข้มข้น จัดจ้านไม่นอ้ ย โดยเฉพาะตลอดเดือนกุมภาพันธ์นี้ เมนู ‘หม้อดิน’ แบบดั้งเดิมที่จะพาคุณไปพบกับ ศาสตร์แห่งการปรุงของอาหารจีนแท้ๆ ไม่ว่าจะเป็น เนื้อปลาทอดราดซอสพริก, ซี่โครงหมู อบผักแห้งกับเผือก, เนือ้ ลูกแกะผัดซอสมองโกเลีย และปลิงทะเลกระเพาะปลาสดเห็ดไป่หลิง ซอสเสฉวน นอกจากอาหารจีนทีข่ นึ้ ชือ่ แล้ว ชุยซินยังมีการตกแต่งภายในทีเ่ น้นความเป็นจีน กวางตุ้งแนวใหม่ กับการผสมผสานของสีแดง และสีเหลืองครีม ทำให้ห้องดูหรูหรา แต่ก็ คงความสวยงามแบบตะวันออกไว้ได้อย่างลงตัว สำหรับนักชิมทีอ่ ยากมาลิม้ รสอาหารรสเลิศ พร้อมๆ กับปาร์ตี้ภายในครอบครัว และเพื่อนฝูง ห้องอาหารชุยซินก็มีห้องไพรเวทไว้คอย บริการมากถึง 3 ห้องด้วยกัน รับรองว่ามาที่นี่นอกจากได้รับบริการที่ดี อาหารจีนที่แสน อร่อยแล้ว คุณยังจะต้องประทับใจกับบรรยากาศที่สวยงาม เป็นกันเองอีกด้วย สุดสัปดาห์นี้ เอ่ยปากชวนคนที่คุณรักมาร่วมดื่มด่ำได้ที่ห้องอาหารชุยซิน

Shui-Xin ---------------- Text : Nongpim

Photo : Kanawat Jaiprom

Range : เมนูหม้อดินเริ่มต้นที่ 250 บาท++ / หม้อ, มื้อกลางวันมีบริการติ่มซำ

ราคาตกอยู่ที่ 600 บาท++ / 2 ท่าน / มื้อ และรับประทานอาหารตามสั่ง

ราคาตกอยู่ที่ 2,000 บาท ++ / 2 ท่าน / มื้อ

Recommended :

> เมนูหม้อดิน > หมูหันฮ่องกง > กุ้งผัดซอส XO > เนื้อผัดพริกไทยดำ

> ซุปข้าวโพดเนื้อปู > พุดดิ้งมะม่วง n Shui-Xin โรงแรมโนโวเทล บางนา กรุงเทพฯ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

และสำรองโต๊ะได้ที่ โทร. 0-2366-0505 ต่อ 1450-1451 Experience traditional Szechwan and Cantonese cuisines from master Chinese chefs at the Shui Xin Chinese Restaurant, located in the Novotel Bangna Bangkok Hotel.

Here is an ideal place for dinner. The restaurant has a seating capacity of 110 seats with 3 private rooms. The decor is modern yet relaxed, assuring diners a truly memorable experience.

For reservations, please contact 0-2366-0505 ext. 1450-1451

Coffee Break

------------- Text : The Dragon

ชงกาแฟ

แบบหยดน้ำ

. 26

แต่ละคนมีรสนิยมในการดื่มกาแฟแตกต่างกัน ไม่มีใครบอกได้ว่าใคร เหมาะกับกาแฟแบบไหน แต่ถา้ ใครพอเข้าใจหลักเกีย่ วกับการชงกาแฟ อย่างถูกต้องแล้ว ก็สามารถเลือกวิธีการชงเพื่อให้ได้รสชาติอย่างที่

ตัวเองต้องการได้ ฉบับที่แล้วเราพูดถึงการชงกาแฟถ้าจะให้อร่อยต้องประกอบด้วยอะไรบ้าง ทั้ง 4 M ที่ได้บอกความหมายเอาไว้แล้ว สำหรับฉบับนี้เราเลยจะพูดต่อเนื่อง เกี่ยวกับการชงแบบ Drip หรือแบบหยดน้ำ Drip เป็นการชงง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้านของคุณ หลายคนคงอยากรู้ว่าวิธีนี้

ดียังไง ก็เพราะว่าเหมาะกับช่วงเศรษฐกิจในกระเป๋าเราตอนนี้น่ะสิ เพราะใช้ อุปกรณ์ที่ไม่แพงมาก นึกอยากดื่มกาแฟเมื่อไหร่หรือจะเสิร์ฟต้อนรับเพื่อนที่

มาเยี่ยมบ้านก็ทำได้เลย เริ่มจากนำกาแฟใส่ในที่กรองกระดาษซ้อนบนถ้วยกาแฟของคุณ แล้ ว ราดน้ ำ ร้ อ นลงบนกาแฟคั่ ว บดซึ่ ง อยู่ ใ นถ้ ว ยกาแฟหรื อ อยู่ ใ น

กาก็ได้ ทิ้งไว้สักครู่ ยกที่กรองขึ้นมาก็จะได้น้ำกาแฟสีเข้มหอมกรุ่น หนึ่งถ้วย ส่วนกากกาแฟก็สามารถทิ้งไปได้เลย แล้วเติมเครื่องปรุง รสชาติต่างๆ ตามชอบ ไม่ว่าจะเป็น น้ำ ตาล ครีม คาราเมล ฯลฯ

การชงแบบนีย้ งั จะให้รสชาติและกลิน่ ของกาแฟนุม่ ละมุน ถือเป็นเสน่ห์ การชงกาแฟที่พิถีพิถันในเวลาสั้นๆ อีกวิธีหนึ่ง

The

Thirdplace -------------

Text : Relax

PapaPaya ---------- Text : Relax / Photo : Kanawat Jaiprom

ร้านส้มตำใจกลางเมืองที่อาคารจามจุรีสแควร์ ตรงสี่แยกปทุมวันแห่งนี้ จัดแต่งร้าน ในบรรยากาศทันสมัยกว่าร้านส้มตำใดๆ ที่คุณคุ้นเคย มีสีสันสดใสของหมองอิงและ เบาะนั่งลายตารางผ้าขาวม้าของไทย จัดเรียงอยู่บนเก้าอี้แบบต่างๆ ซึ่งมีทั้งชุดโต๊ะ ไม้ยาวสำหรับทานเป็นกลุม่ 7-8 คน ชุดโต๊ะกลมสำหรับนัง่ ทานเหมือนอยูใ่ นห้องนัง่ เล่น ส่วนตัว และยังมีมุมหนังสือให้อ่านระหว่างรอเมนูอาหารจากฝีมือพ่อครัว ที่เน้น

รสชาติจัดจ้านให้ถูกปากคนไทย เมนูส้มตำประยุกต์มากมายหน้าตาน่ารับประทาน เช่น ส้มตำไข่เค็ม ส้มตำปูนิ่มทอดกรอบ ส้มตำแซลมอนรมควัน รวมถึงเมนูพื้นบ้าน ครบครัน ไม่ว่าจะเป็น แกงอ่อม ต้มแซบซี่โครงหมู ลาบหมู น้ำพริกหนุ่ม ไส้อั่ว

แบบอาหารเหนือก็มีให้เลือกตามชอบ

Peony House สมกับชื่อ พีโอนี ที่เป็นดอกโบตั๋น สัญลักษณ์แห่ง ความรักและความสุขใจของชาวตะวันออก เพราะ บรรยากาศในร้านพีโอนี เฮาส์ เต็มไปด้วยความหวาน คลาสสิ ก ของดอกโบตั๋ น เห็ น ได้ ชั ด ตามผนั ง สวยๆ ภายในร้าน ผสมกับรูปแบบคอนเทมโพรารีสไตล์จีน กับยุโรปเพิ่มความทันสมัย ส่วนกลางของร้านเป็น สวนเขียวขจี สำหรับคนรักต้นไม้ได้มานั่งอ่านหนังสือ จิบน้ำชายามบ่าย ที่นี่ยังมีเมนูชาชั้นดีจากแหล่งพันธุ์ ชาที่มีชื่ออย่าง จีน ญี่ปุ่น และชาสมุนไพร ชาอบ กลิ่นผลไม้ ชาเครื่องเทศต่างๆ มากกว่า 30 ชนิด เหมาะจะทานคู่กับเบเกอรี่แบบโฮมเมดที่เจ้าของร้าน ทำได้น่าทานมาก สไตล์เค้กญี่ปุ่น อาทิ เค้ก ไวท์ ช็อกโกแลต เค้กบลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ชอร์ตเค้ก ชนิดสดใหม่ทุกวัน สนนราคาเริ่มต้นที่ 65-110 บาท สำหรับชาในกาสวยๆ และนอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่ม ร้อนเย็นอื่นๆ ให้เลือกอีกมากมายตามชอบ

Recommended : Recommended :

> ลาบปลาช่อนทอด > ส้มตำปาปาปาญ่า > ไก่ย่าง > ส้มตำปูนิ่มทอดกรอบ

Budget : 150 / คน Service Time : 10.30-22.00 น. n PapaPaya โทร. 0-2160-5058 PapaPaya restaurant, serves Thai cuisine from the North-Eastern Region such as spicy papaya salad and fried chicken, is located in Jamjuree square in the center of bangkok. Here provides cozy ambiance and make you feel like home. Together with the modern and colorful decoration makes this place a chic Thai North-Eastern shop.

. 28

> 1001 อาราเบียน ไนท์ > วานิลลา โรแมนซ์

> ไอริช คอฟฟี่ > ชาเซนฉะ > ชาเกนไมฉะ

Budget : 150 / คน Perfectly suit with the name, Peony, the floral symbol of love and happiness since Peony House is full of classic sweetness mix with European and Chinese contemporary

décor style. Offer a variety of tea and along with

homemade bakery in its greenery garden.

Here is a right place y for those who

love sipping afternoon tea while reading under the tree. n Peony House SaladangSoi1, Silom (เยื้องอาคารทิสโก้)

โทร. 0-2235-5369

Service Time : จันทร์-ศุกร์ 07.0020.00 น. / เสาร์ 09.00-17.00 น. (หยุดวันอาทิตย์)

Gastro Pubs ----------- Text : Jutamard Kanjanasin / Photo : Pitchayut Kacharak

ZENSE ร้ า นอาหารและบาร์ ที่ อ อกแบบ

ทั น ส มั ย แ ล ะ มี ทั ศ นี ย ภ า พ ข อ ง กรุงเทพฯ เป็นจุดเด่น โดยให้บริการ อาหารกลางวันและอาหารมื้อค่ำด้วย รายการอาหารถึง 4 สัญชาติ คือ ไทย อิตาเลียน ญี่ปุ่น และอินเดีย พร้อม ด้วยของหวานหลากประเภท รวมทั้ง ไวน์และค็อกเทลที่มีให้เลือกมากมาย บรรยากาศที่อบอวลไปด้วยเสียงเพลง จากการเปิดแผ่นโดยดีเจมากประสบการณ์ ช่ ว ยเสริ ม ความรื่ น รมย์ ให้ คุ ณ ได้ เพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารและ เครื่ อ งดื่ ม ไปพร้ อ มๆ กั บ การชื่ น ชม

ทิวทัศน์ใจกลางกรุงเทพฯ The latest concept restaurant and bar, Asia’s Trendy Lifestyle Megastore,

ZENSE is offering the best of gourmet Thai, Italian, Japanese and Indian dishes, and scrumptious desserts from the city’s top restaurateurs. Gourmet deck and lounge panorama, pleasant music, decor and fine cuisine make ZENSE an excellent choice from lunch to dinner and beyond.

Open daily at 11.30-14.30 hrs. for Lunch and 17.30 hrs. till late. Located on 17the floor, CentralWorld. n ZENSE ชั้นที่ 17 ฝั่งเซน เซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2100-9898

n

เปิดบริการในช่วง 11.30-14.30 น. สำหรับมือ้ กลางวัน และ 17.30 น. จนถึงเทีย่ งคืนสำหรับมือ้ ค่ำ

Temples Irish Bar ----------- Text : Jutamard / Photo : Kanawat Jaiprom

ร้านอาหารกึ่งผับสไตล์ไอริช ที่ผสมผสานความลงตัวด้วยการตกแต่งแบบโมเดิร์นแต่ยัง คงมีกลิน่ อายของไอริชผับด้วยเฟอร์นเิ จอร์ไม้ และบาร์ทมี่ เี ครือ่ งดืม่ มากมาย ไม่วา่ จะเป็น ไวน์ วิ ส กี้ เบี ย ร์ และค็ อ กเทลสู ต รต่ า งๆ อี ก ทั้ ง ยั ง มี อ าหารหลากหลายเมนู ให้เลือกทาน ที่ปรุงอย่างพิถีพิถันจากเชฟมืออาชีพ และนอกจากคุณเพลิดเพลินไปกับ เครื่องดื่มแก้วโปรดแล้ว ทางร้านยังมีบริการชิชาให้กับคนที่ชื่นชอบอีกด้วย Wow!! โปรโมชั่นพิเศษสำหรับคุณผู้หญิง โดยเฉพาะในวันพุธตั้งแต่เวลา 2 ทุ่มถึง 4 ทุ่ม เมื่อสั่งค็อกเทล 1 แก้ว รับฟรีไปเลย 2 แก้ว Here is a modern Irish pub and restaurant which décor with wood furniture Located at Sukhumvit 11 road. Offer various cocktails and drinks such as wine, whiskey, beer.

If you are in the mood for mouth watering delicious food served in a modern Irish style with your favorite drink, Temples Irish Bar is waiting for you!

Open 06.00-02.00 hrs. n Temples Irish Bar n

22/22 สุขุมวิท ซ.11 กรุงเทพฯ โทร. 0-2253-1057 เปิดบริการ 06.00-02.00 น.

. 29

Sports played professionally are

Entertainment

-------------

Text : LuckyAries

Bolt

Directors : Byron Howard / Chris Williams Writers : Dan Fogelman / Chris Williams Genre : Animation / Comedy / Family / Fantasy more Cast : John Travolta / Miley Cyrus / Susie Essman

/ Mark Walton

The Song of Sparrows Director : Majid Majidi Writers : Mehran Kashani / Majid Majidi Cast : Mohammad Amir Naji / Hossein Aghazi

Maryam Akbari / Kamran Dehghan

/

นีค่ อื อีกผลงานของ Majid Majidi ผูก้ ำกับชาวเอเชียคนเดียว ที่เคยพาหนังอิหร่านของตัวเองไปเข้าชิงรางวัลออสการ์ Children of Heaven ด้วยเสน่ห์อันเรียบง่าย ลึกซึ้ง และ เขาก็ทำให้ทั้งโลกจับตามองอีกครั้งกับ The Song of Sparrows หนังที่คว้ารางวัลรองชนะเลิศจากเทศกาลหนัง เมืองเบอร์ลนิ หนังยังคงเอกลักษณ์ไว้ดว้ ยการพูดถึงธรรมชาติ ชีวิตของมนุษย์ ผลกระทบของการเมืองการปกครองอย่าง คมคายและน่าจดจำ เริ่มเรื่องราวของคนงานเลี้ยงฟาร์ม นกกระจอกเทศนายหนึ่ ง ที่ ท ำงานพลาดจนถู ก ไล่ อ อก ทำให้เขาต้องเข้ามาหางานทำในเมืองอันวุ่นวาย เพื่อที่จะ พบว่า มันไม่ใช่ที่ที่คนอย่างเขาจะสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้ แต่ปากท้องกับความรู้สึกเป็นสองเรื่องที่บางครั้งต้องแยก ออกจากกัน จริงทีว่ า่ มนุษย์มกั ค้นพบสัจธรรมได้ในความยาก ลำบาก และมันให้คุณค่าเช่นนั้นกับทั้งตัวแสดงและผู้ชม Recommended นีค่ อื อีกทางเลือก ของการเสพหนั ง ที่ ใ ห้ ทั้ ง รากปั ญ ญาทาง ความคิ ด และความจริ ง อั น เรี ย บง่ า ย ที่ อ ยู่ น อกเหนื อ

สูตรสำเร็จหนังทำเงิน สำหรับใครทีเ่ ลีย่ นหนังในแบบปรุงแต่ง และถ้าคุณเคยประทับใจกับงานหนังอย่าง Not one Less ของจางอี้โหมว The Song of Sparrows คล้ายกับเป็น แคมเปญเดียวกันที่พูดถึงความสุขอันเรียบง่ายกับชะตา กรรมแห่ ง วั ต ถุ นิ ย ม หนั ง อาจจะต้ อ งใช้ ค วามอดทน

แต่รบั รองว่าเมือ่ คุณดูจนถึงนาทีสดุ ท้าย จะได้อะไรมากกว่า ที่ คิ ด สิ่ ง ที่ ก ารั น ตี ค วามดี เ ด่ น ที่ เ ห็ น เป็ น รู ป ธรรมคื อ

รางวัล Best Actor สาขา Silver Berlin Bear จาก สถาบั น Berlin International Film Festival

รางวัล Best Director, Best Editing, Best Music, Best Makeup สาขา Crystal Simorgh จากสถาบัน Fair Film Festival และหนึ่ ง ในรายชื่ อ รอบสุ ด ท้ า ย Outstanding Foreign Motion Picture สาขา Image Award จากสถาบัน Image Awards

. 30

นั บ เป็ น เสน่ ห์ ส ำคั ญ ของภาพยนตร์ แ นวแอนิ เ มชั่ น ที่

มักจะสร้างสรรค์เนื้อหาในแบบเด็กดูได้ ผู้ใหญ่ดูดี เพราะ นอกเหนือจากรายได้ที่สามารถกวาดความนิยมในคนดูกลุ่ม กว้าง มันยังให้ข้อคิดอันยอดเยี่ยมกับชีวิตอีกด้วย Bolt คืออีก เรื่องที่มุ่งประเด็นไปที่ความยึดติดในอำนาจที่ถูกจัดฉาก เป็น เรื่องราวของ Bolt สุนัขพันธุ์ American White Shepherd ที่โด่งดังจากซีรี่ส์ฮิตซึ่งแสดงคู่กับนายหญิงของมัน มันคิดและ เชื่อมั่นอย่างเต็มเปี่ยมว่ามันมีอำนาจวิเศษจริงๆ ไม่ว่าในโลก บันเทิง หรือชีวติ จริง และวันหนึง่ มันก็ได้ตระหนักในความจริง อันแสนเจ็บปวด เมือ่ พบว่าความผิดพลาดของเรือขนส่ง ได้นำ มันมาที่นิวยอร์ก แทนที่จะเป็นสตูดิโอในฮอลลีวู้ด นี่คงเป็น อี ก ซี รี่ ส์ ห นึ่ ง ของมั น ในภาคที่ เ จ้ า ของถู ก ลั ก พาตั ว กระมั ง

เมือ่ คิดได้อย่างนัน้ มันจึงออกเดินทางแกะรอยเพือ่ กลับไปช่วย เจ้านายด้วยหัวใจอันฮึกเหิม และนั่นคือจุดเริ่มต้นของการ

ค้นพบสัจธรรมอันเจ็บปวดว่า มันเป็นเพียงสุนัขที่มีอำนาจ วิเศษเหมือนสุนัขธรรมดาทุกตัวในโลก ในความเจ็บปวด ขวัญเสีย มันก็ได้พบกับนางแมวเจนโลก Mittens และ Rhino หนู แ ฮมสเตอร์ ตั ว กลมในลู ก บอล ที่ ส อนให้ Bolt

ได้ เ รี ย นรู้ ค วามเป็ น ไปแห่ ง ธรรมดาโลกผ่ า นการถกเถี ย ง รายทาง และการเปิดตาเปิดใจมองโลกในมุมใหม่ ได้สร้าง ความเป็นฮีโร่ตวั จริงให้มนั ในแบบทีแ่ ตกต่าง พลังอำนาจไม่ได้ มาจากสิ่งแวดล้อม แต่ถูกค้นพบในจิตวิญญาณที่นอนหลับ

Watchmen Director : Zack Snyder Writers : David Hayter / Alex Tse Genre : Action / Drama / Fantasy

/ Sci-Fi / Thriller more Cast : Carla Gugino / Jeffrey Dean Morgan / Patrick Wilson / Malin Akeman Watchmen ตีพมิ พ์ครัง้ แรกเป็นซีรสี่ ์ 12 เล่มโดยดีซี คอมิกส์ ระหว่างปี 1986-1987 ก่อนที่จะถูกรวบรวมเป็นหนังสือ

เล่มใหญ่ นับเป็นนิยายภาพเพียงเรื่องเดียวที่ได้รับรางวัล

ฮิวโก้ อวอร์ด และได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน ‘100 นิยาย ภาษาอังกฤษยอดเยี่ยมที่สุดนับตั้งแต่ปี 1923 ถึงปัจจุบัน’ ของนิตยสารไทม์ ภาพยนตร์ดัดแปลงจากหนังสือการ์ตูน เรื่องนี้มีฉากหลังเป็นอเมริกาในปี 1985 ในสถานการณ์

อันตึงเครียดระหว่างอเมริกาและสหภาพโซเวียต ที่จ้องจะ ทำลายกันด้วยอาวุธนิวเคลียร์ และโลกแฝงเร้นด้วยซูเปอร์ฮโี ร่ ที่แทรกซึมเป็นส่วนหนึ่งในฝูงชน เรื่องราวเริ่มต้นที่ Edward Blake หนึ่งในอดีตซูเปอร์ฮีโร่ที่ซ่อนเร้น เพื่อนร่วมงานของ Rorschach ถูกฆ่าตาย เขาจึงเริม่ ต้นสืบสาวต้นตอไปถึงแผนการ เบื้องหลังอันเกี่ยวเนื่องกับการเมือง พร้อมกับเตือนไปยัง 4 ซูเปอร์ฮโี ร่ หนึง่ ในนัน้ คือคนรักของเขา และอดีตเพือ่ นร่วมงาน ที่ ต่ า งก็ ถ อนตั ว จากการพิ ทั ก ษ์ โ ลก การรวมตั ว กั น ค้ น หา

ความลับเบื้องหลังการตายทำให้ Rorschach เริ่มจะเห็น เงื่อนงำของการสมคบคิดในวงกว้างที่มีความเชื่อมโยงกับอดีต ร่วมกันของพวกเขา และความหายนะที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

music

is a diverse and predominantly Caribbean rhythm that is popular in many --------

Latin countries.

Text : LuckyAries

AC/DC

– BLACK ICE

AC/DC วงร็อคระดับตำนาน จากซิดนีย์ ออสเตรเลียที่ทำ ยอดขายไปแล้ ว กว่ า 200 ล้านอัลบัม้ ถือเป็นศิลปินกลุม่ ที่มียอดขายตลอดกาลสูงสุด เป็ น อั น ดั บ 2 รองจาก

The Beatles เดิมวงก่อตั้ง ขึ้นโดยสองพี่น้อง Angus และ Malcolm Young เริ่มมีผลงานแรกในปี 1975 กับอัลบั้ม ‘High Voltage’ ก่อนที่จะประสบความสำเร็จในปี 1979 กับ ‘Highway To Hell’ ที่ได้รับการบันทึกให้เป็นหนึ่งในตำนาน ของวงการ Rock ’N’ Roll ในปี 1980 หลังจากออกเพลงมาอีกสองสาม อัลบั้ม พวกเขาก็ดังสุดขีดกับอัลบั้ม ‘For Those About to rock

(We Salute You)’ ซึง่ เป็นอัลบัม้ แรกของ AC/DC ทีส่ ามารถคว้าอันดับ 1 US Billboard ชาร์ตมาครองได้สำเร็จ จากผลงานที่ผ่านมา AC/DC

ยังถูกจัดให้อยูใ่ นลำดับ 4 จาก VH1 ‘100 Greatest Artists of Hard Rock’ และอันดับ 7 จาก MTV ‘Greatest Heavy Metal Band Of All Time’ และในปี 2008-2009 พวกเขากลับมาอีกครั้งกับ ‘Black Ice’ ผลงาน

ชุดใหม่ในรอบ 8 ปีที่ได้ Brendan O’Brien โปรดิวเซอร์ชั้นแนวหน้ามา ดูแลการผลิต พร้อมส่งซิงเกิลแรก ‘Rock ‘N’ Roll Train’ ออกมาเขย่า โสตประสาทแฟนเพลง ถ้ า คุ ณ ชอบความแรง!!! และความมั น ส์ แ บบ

ไร้ปราณี นี่คืออีกซีดีเพลงที่ต้องหามาฟังด่วน

BULLET FOR

MY VALENTINE – SCREAM

AIM FIRE

Bullet For My Valentine วง เมทั ล -คอร์ จ ากเวลส์

ที่กำลังมาแรงสุดจากผลงาน ชุดแรก ‘The Poison’ ที่ทำ ยอดขายหลั ก ล้ า นก๊ อ บปี้

ทัว่ โลก คว้ารางวัลจากนิตยสาร ดนตรีร็อคชั้นแนวหน้าจากทั้งอังกฤษและอเมริกาอย่าง Kerrang, Metal Hammer, Revolver รวมทั้งยังได้รับเลือกให้เป็นวงไฮไลท์ในงานเทศกาล ดนตรีทั่วโลก เคียงบ่าเคียงไหล่กับวงรุ่นพี่อย่าง Metallica, Guns ‘N’ Roses, Iron Maiden วันนี้ Bullet For My Valentine กลับมาพร้อมกับ อัลบั้มชุดที่ 2 Scream Aim Fire ที่บรรจุบทเพลงเมทัลชั้นเยี่ยมไว้ถึง 11 เพลง ที่รับหน้าที่โปรดิวซ์โดย Colin Richardson ซึ่งเคยร่วมงานกับวง ดังๆ อย่าง Machine Head และ Funeral For A Friend มาแล้ว

ประเดิมซิงเกิลแรกด้วย ‘Scream Aim Fire’ ไตเติ้ลแทร็คชื่อเดียวกับ อัลบั้มที่ครบเครื่องทั้งหนัก, เร็ว, แรง, สไตล์การร้องแบบกระชากโน้ต

ไปจนถึงท่อนโซโล่กตี า้ ร์มนั ส์หยด สมกับทีถ่ กู เลือกเป็นเพลงเปิดอัลบัม้ ร่วมด้วย เพลงเจ๋งๆ ในอัลบั้มอีกเพียบ อาทิ ‘Walking The Demon’ และฮาร์ด บัลลาดบาดลึกอย่าง ‘Hearts Burst On Fire’ งานนี้จึงนับเป็นของดี อีกหนึ่งชิ้นสำหรับคนมีไฟ และคนขาดไฟ ที่อยากถูกแผดเผาให้เร่าร้อน

THE HOOSIERS

– THE TRICK

OF LIFE

The Hoosiers เป็นวงอินดีร้ อ็ ค จากอังกฤษ ประกอบไปด้วย สีสันดนตรีอันหลากหลาย และ โปรไฟล์ ข องสมาชิ ก ร่ ว มวงที่

น่าสนใจมากมาย ความแหวก แนวของพวกเขา ซึ่งหลอมรวมดนตรีแห่ง Exeter, Reading, Stockholm, The Cure, Jeff Buckley, The Flaming Lips และ XTC เป็นเหมือน อาหารหูสไตล์ฟิวชั่นทำให้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว และแน่นอนว่า เครดิตทั้งหมดต้องยกให้โปรดิวเซอร์ Toby Grafty-Smith อดีตสมาชิกวง Jamirouquai และสมาชิกทุกคนอันประกอบไปด้วย Irwin Sparkes

(นักร้องนำ-กีตาร์) Martin Skarendahl (เบส) และ Alfonso Sharland (กลอง) หลังแจ้งเกิดด้วยซิงเกิลแรก ‘Worried About Ray’ ที่ขึ้นถึง อันดับ 5 ใน UK Singles Chart พวกเขาก็ไต่อันดับด้วยซิงเกิลที่ 2 ‘Goodbye Mr A’ ในอันดับ 4 และสามารถนำอัลบัม้ The Trick To Life ออกขายในอังกฤษด้วยยอดจำหน่ายสูงถึงอันดับ 1 ใน UK Albums Chart ถ้ า คุ ณ อยากเปิ ด จิ น ตนาการและกำลั ง มองหาอะไรแปลกใหม่ ม าใส่

โสตประสาทอย่างสร้างสรรค์ นี่คือทริคดีๆ อีกแทร็คที่น่าครอบครอง

Human

Society ---------

Text : Jutamard

are often organized according to their primary means of subsistence

ไลฟ์สไตล์แห่งใหม่

K-Village Neighbourhood Lifestyle Concept แหล่งไลฟ์สไตล์แห่งใหม่จะปรากฏโฉมสู่สายตาชาวกรุงเทพฯ พืน้ ทีก่ ว่า 15 ไร่ เร็วๆ นี้ ในซอยสุขมุ วิท 26 www.kvillage bangkok.com หรือโทร. 0-2258-9919

ซิตแี้ บงก์ เรดดีเ้ ครดิตร่วมสร้าง ห้องสมุดของเล่น

ซิตี้แบงก์ เรดดี้เครดิต ได้สานต่อกิจกรรมการกุศล และตอบแทนประโยชน์คืนสู่สังคมอย่างต่อเนื่อง โดยได้สนับสนุนโครงการห้องสมุดของเล่น ของ มู ล นิ ธิ สิ ก ขาเอเชี ย ปี นี้ ก็ ไ ด้ จั ด สนั บ สนุ น งบประมาณจำนวน 330,700 บาท ให้แก่มูลนิธิฯ เพื่อปรับปรุงและซ่อมแซมห้องสมุดชุมชนเชื้อเพลิง ให้เป็นห้องสมุดของเล่นสำหรับเด็กๆ ในชุมชนเชื้อเพลิงพัฒนา

การแสดงสุดอลังการ จากประเทศจีน

เซ็ น ทรั ล เวิ ล ด์ จั บ มื อ การท่ อ งเที่ ย ว แห่ ง ประเทศไทย จั ด งาน ‘The Great Chinese New Year Sale @CentralWorld’ อย่ า งยิ่ ง ใหญ่ ต้อนรับ รมช.วัฒนธรรมสาธารณรัฐ ประชาชนจีน พร้อมจัดการแสดงโชว์ จาก 7 มณฑลของจี น สุ ด อลั ง การ และร่ ว มด้ ว ยงานออกร้ า นขายของ ตกแต่งของจีน และนำเสนออาหารจีนจากร้านดังในเมืองกรุงให้นักท่องเที่ยวได้อิ่มหนำ อย่างเต็มที่

WHAT

ราชมรรคาจัดปาร์ตี้ฉลองปีใหม่ WHEN & WHERE

โรงแรมราชมรรคา จ.เชียงใหม่ คุณรุจ จ่างตระกูล จัดงานปารตีฉ้ ลองปีใหม่ 2552 อย่างยิง่ ใหญ่ ในบรรยากาศล้ า นนา ภายในงานมี แ ขกผู้ มี เ กี ย รติ ม ากมาย

มาร่วมฉลองด้วยความสนุกสนาน และในโอกาสนี้ก็ถือเป็นการ ขอบคุณผู้มีอุปการะคุณที่ให้การตอบรับกับทางโรงแรมด้วยดี เสมอมา ทั้งนี้ยังมีอาหารพม่า ไทยใหญ่ และพื้นเมืองล้านนา

ให้ผรู้ ว่ มงานได้รว่ มชิมและเพลิดเพลินกับการแสดงต่างๆ มากมาย

นาฬิกา ยูลิส นาร์แดง

มร. รอล์ฟ ดับบลิว ชนีเดอร์ (Mr. Rolf W. Schnyder) เจ้าของและประธาน บริษัทผู้พลิกตำนานแบรนด์นาฬิกาชั้นสูงจาก ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ยูลสิ นาร์แดง บินตรง มาร่วมเป็นประธานในงานที่จัดโดย พีเอ็มที เดอะ อาวร์ กลาส ณ โรงแรมโฟร์ ซีซั่นส์

ดังกิน้ โดนัท อวดโฉมร้านใหม่

ดังกิ้น โดนัท อวดโฉมคอนเซ็ปต์ร้าน ใหม่เป็น คอฟฟี่ & โดนัท สาขาเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน เพื่อให้คอกาแฟได้เพลิดเพลิน กั บ กาแฟและโดนั ท โดยกาแฟที่ ใ ช้ ยั ง เป็ น กาแฟที่ได้รับความนิยมมากในอเมริกาและ เกาหลี ว่างๆ ชวนกันแวะไปชิม

โปรโมชั่นสุดพิเศษ

ชญยล บูติค ลอร์ด แอนด์ วิลล่า บริการห้องพักแบบรายวันและรายเดือน 14 สไตล์ พร้ อ มด้ ว ยสิ่ ง อำนวยความ สะดวกครบครัน บรรยากาศตกแต่งแบบ ไทยๆ รายล้อมด้วยธรรมชาติและขุนเขา เขียวขจี ใกล้ศูนย์การค้าและสนามบิน เพียง 10 นาที ราคาพิเศษวันนี้ถึงเดือน พฤษภาคม คืนละ 1,600 บาท

อิ่มอร่อยในราคาไม่แพง

. 32

อิ่ ม อร่ อ ยกั บ เมนู ติ่ ม ซำเพี ย ง 500 บาทถ้ ว น พร้ อ มซุ ป ประจำวั น ก๋ ว ยเตี๋ ย ว และของหวาน โดยฝีมือเชฟฮ่องกง ตั้งแต่ 1 ทุ่ ม เป็ น ต้ น ไปยั ง จะได้ ฟั ง เสี ย งพิ ณ ไพเราะ ควบคู่กับการรับประทานด้วย ราคาพิเศษนี้ ยกเว้นวันอาทิตย์เท่านั้น n

WHAT

ปาร์ตี้เปิดตัวแพ็คเกจ ‘อันดามัน เพิร์ล’ WHEN & WHERE

โรงแรมบันยันทรี ภูเก็ต สายการบินบางกอกแอร์เวย์สร่วมกับบันยันทรี ภูเก็ต จัดปาร์ตี้เปิดตัวแพ็คเกจรวมบัตรโดยสาร

เครื่องบินและที่พักราคาพิเศษ ‘อันดามัน เพิร์ล’ ประเดิมปี 2009 ด้วยแพ็คเกจหรูหราในราคา พิเศษสุดให้กับนักท่องเที่ยว โดยภายในงานมีเหล่าดาราและคนดังระดับแถวหน้าของแวดวงสังคม

มาร่วมงานกันอย่างคับคั่ง n

Escape

Lediscover Meridien awaits you

*** โรงแรม Le Meridien

ถ.ช้างคลาน โทร. 053-253-681-3 หรือ lemeridien.com/chiangmai

โรงแรมระดับห้าดาวสุดหรู เลอ เมอริเดียน เชียงใหม่ ตั้งอยู่

บนถนนช้ า งคลาน ซึ่ ง ถื อ เป็ น จุ ด ศู น ย์ ร วมความสะดวกสบาย เพราะอยู่ใกล้กับแหล่งช้อปปิ้งอย่าง ไนท์บาร์ซาร์ แถมยังรายล้อม ไปด้วยกาดพื้นบ้าน ร้านอาหารพื้นเมือง หรือแม้แต่กระทั่งถนนคนเดินยอดฮิต

จึงไม่แปลกใจเลยหากจะเอ่ยว่าโรงแรมนี้เปรียบเสมือนประตูเชิญคุณให้เข้ามาเปิด ประสบการณ์สัมผัสกับการพักผ่อนที่สุดวิเศษอย่าบอกใคร ด้วยบรรยากาศสุด

คลาสสิก ท่ามกลางการตกแต่งที่ทันสมัย ซึ่งถูกรังสรรค์มาจากวัฒนธรรมเก่าแก่ ของยุโรป ผสมผสานเข้ากับเสน่ห์ของศิลปะพื้นเมืองสมัยล้านนาประยุกต์ออกมา เป็นวัฒนธรรมร่วมสมัยได้อย่างสมบูรณ์แบบ สำหรับในส่วนของห้องพัก ออกแบบแนวร่วมสมัย มี 2 แบบ 2 อารมณ์

ให้เลือก ทั้งฝั่งที่สามารถชมวิวสวยๆ ของดอยสุเทพ และฝั่งซิตี้วิวที่มองเห็นแสงไฟ ตามบ้านเรือนดุจดาวประดับฟ้า ซึง่ แต่ละห้องเพียบพร้อมด้วยสิง่ อำนวยความสะดวก ครบครัน ทั้งระบบอินเตอร์เน็ตไร้สาย เหมาะสำหรับนักเดินทางที่ต้องการอัพเดท ข่ า วสารตลอดเวลา และเตี ย งนอนสุ ด พิ เ ศษที่ ท ำขึ้ น ตามมาตรฐานในแบบ

Le Meridien Bed รั บ รองว่ า การพั ก ผ่ อ นในค่ ำ คื น นี้ ข องคุ ณ จะเต็ ม ไปด้ ว ย

ความสบายในแบบที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน นอกจากนี้สำหรับใครที่ต้องการความผ่อนคลายในบรรยากาศเป็นส่วนตัว

ที่นี่ยังมี The Spa ไว้คอยบริการอีกด้วย โดยมีเมนูสปาหลากหลาย ทั้งบอดี้สปา การบำบัดแบบองค์รวม ทรีตเมนต์แบบล้านนา และยังมีศูนย์สุขภาพ ซึ่งเต็มพร้อม ไปด้วยเครื่องคาร์ดิโอสุดทันสมัย ช่วยให้คุณได้รีแล็กซ์แบบสบายๆ คลายความ เมื่อยล้าได้ดีทีเดียว n

------------

Text : iD11

Photo : Woody

from the lone liness which afflicts most men and women throughout the greater part of their lives.

วิวาห์ ใต้สมุทรสุดหรรษา ผ่ า นพ้ น กั น ไปแล้ ว สำหรั บ พิ ธี วิ ว าห์ ใ ต้ ส มุ ท รสุ ด อลั ง การที่ จังหวัดตรัง ซึ่งครั้งนี้ถือเป็นครั้งที่ 13 แล้ว ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘รักเรา รักษ์โลก’ จัดโดยหอการค้าตรังร่วมกับเทศบาลตรัง การท่องเทีย่ วแห่งประเทศไทย (ททท.) และหน่วยงานภาครัฐ และเอกชน ในปีนี้ได้มีคู่บ่าว-สาว จำนวน 36 คู่ เข้าพิธีและ ทำกิจกรรมร่วมกัน โดยเริ่มตั้งแต่ขบวนแห่ในจังหวัดตรัง ตามมาด้วยพิธีรดน้ำและงานเลี้ยงฉลอง กับพิธีกินเหนียว สำหรั บ คู่ บ่ า ว-สาวที่ เ ข้ า ร่ ว มดำน้ ำ ไปจดทะเบี ย น ในปี นี้ มีจ ำนวน 5 คู่ ส่ ว นคู่ ที่ ไ ม่ ไ ด้ ด ำน้ ำ ก็ เ ข้ า ร่ ว มกิ จ กรรม

บนชายหาด ด้วยการเขียนนิยามความรักของแต่ละคู่ลงบน พืน้ ทราย และพายเรือคายัคไปจดทะเบียนกลางน้ำ โดยในปีนี้ มีคู่รักนักแสดงเข้าร่วมด้วย อย่าง แมน ศุภกิจ ตังทัตสวัสดิ์ และเมจิ อโณมา ศรั ณ ย์ ศิ ข ริ น , คลาวเดี ย (จั ก รพั น ธุ์ )

วิชิตรานนท์ และ อัคพร วิชิตรานนท์ แต่ที่น่าหนักใจที่สุด เห็ น จะเป็ น คู่ ข องอดี ต รองอั น ดั บ หนึ่ ง ราชิ นี ช้ า ง แหม่ ม

จิตราวดี ชุติมันตานนท์ และ สุทธิพงษ์ ณรงค์พันธ์ ที่ต้องนั่ง เรือสปีดโบ๊ทไปจดทะเบียนกลางน้ำแทน แหม...ถึงจะทุลกั ทุเล

อย่างไร ก็สวีทหวานแหววกันสุดๆ ดูแล้วช่างน่าอิจฉาคน มีคู่ซะจริงจริ๊ง

. 33

24 Hours

-------------

Text : iD11 / Photo : W. Ansirimonkol

of Le Mans Champions, This race has been held in June in Le Mans, Fance, since 1923. The track distance are currently 13.6 km (8.5 mi)-the distance has been modified , several times- and the competitor s race of a 24-hour period testing the endurance of both car and driver.

หากเอ่ ย ถึ ง พระเอกหนุ่ ม หน้ า ทะเล้ น บวกกั บ บุคลิกกวนๆ ได้ใจ แน่นอนชื่อของ โจ๊ก- อัครินทร์ อั ค รนิ ธิเ มธรั ฐ คงจะผุ ด ขึ้ น มาอยู่ ใ นลิ ส ต์ อั น ดั บ ต้นๆ เป็นแน่ ผลงานล่าสุดของเขาที่ผ่านตาเราไป ก็ คื อ บทบาทของครู ส อนภาษาอั ง กฤษสุ ด ติ๋ ม

ในภาพยนตร์ โหดหน้าเหี่ยว คู่กับวีเจสาวสุดเซ็กซี่ จ๋า-ณัฐฐาวีรนุช ทองมี นอกจากการทุ่มเทให้กับ งานทางด้านการแสดงแล้ว วันว่างของหนุ่มเซอร์ คนนี้ก็ทุ่มให้กับกิจกรรมแนวแอดเวนเจอร์สุดๆ เรามาดูกันสิว่า 1 วัน 24 ชั่วโมงของเขา จะเต็มไป ด้ ว ย กิ จ ก ร ร ม ส นุ ก ๆ อะไรบ้าง 10.30 ปกติ ผ มจะเป็ น

คนนอนดึกครับ แต่วนั นีจ้ ะมา ปี น ผาจำลองที่ Racquet Club ก็เลยตื่นเช้าครับ 11.00-18.00 ผมเป็น ค น ช อ บ กิ จ ก ร ร ม แ น ว

แอดเวนเจอร์อยู่แล้ว วันนี้เลยมาลอง ปีนหน้าผาจำลองในร่มดู แต่ปกติแล้วถ้าวันไหนผมว่าง ไม่มีงาน ก็จะ ชอบไปที่บึงตะโก้ ไปเล่นเวคบอร์ด ก็จะไปคนเดียวครับ เพราะพอไปถึง เราก็มกั จะเจอเพือ่ นๆ ทีโ่ น่นอยูแ่ ล้ว อย่างจอห์นนี่ อันวา ก็เจอประจำครับ 19.00 หลังจากเล่นเวคบอร์ดแล้ว ผมมักจะเข้าไปที่ร้าน Tsukiyo

อยู่ตรงเอกมัย 12 เป็นร้านของพี่หลิว-มนัสวีร์ ส่วนมากผมจะชอบนัด คุยงานกันที่นี่ สะดวกดี ถ้าคุยเสร็จแล้วไม่ได้ทำอะไรต่อก็กลับบ้านครับ นอกจากนี้ทุกวันเสาร์ผมก็จะมาเปิดเพลงที่นี่ด้วย ก็เปิดไปเรื่อยๆ ไม่ได้ เล่นจริงจังอะไรมาก

อัครินทร์

อัครนิธเิ มธรัฐ

23.00 เวลาผมอยู่ บ้ า น ผมจะชอบวาดรู ป เล่ น เกม ดู ห นั ง

ฟังเพลง แล้วก็เพ้นต์กำแพงเล่น แต่ไม่ค่อยได้ดูทีวีนะ ผมไม่ได้ดูทีวีมา ประมาณ 5-6 ปีได้แล้ว 02.00-04.00 ผมเป็นคนนอนดึกมาก บางทีถึงตี 4 เลยก็มี

สำหรับวันว่างของผม My Free ซึ่งจริงๆ แล้วจะเป็น วันธรรมดามากกว่า ผมชอบที่จะไปทะเล ส่วนใหญ่แล้วจะไปกระบี่และเกาะเต่า ผมชอบ ไปปีนเขาที่นั่น แล้วก็มีไปภูเก็ตด้วย ไปเล่น เวคบอร์ด ตอนนี้ถ้ามีโอกาสผมอยากจะไป แข่งเวคบอร์ด เวิลด์ทัวร์ ด้วยครับ จริงๆ

ปีที่แล้วผมก็คิดว่าจะลงแข่งเหมือนกัน แต่ติดตรงที่ไม่มีสปอนเซอร์ก็เลยไม่ได้ไปครับ

Day

อย่างช่วงไหนไม่ค่อยได้ไปออกกำลังกาย จะนอนลำบากมาก แต่ถ้าได้ ออกกำลังกายแล้ว จะนอนหลับสบาย ดูกลายเป็นคนติดกีฬาไปเลย ผมรูส้ กึ ว่า

วันไหนไม่ได้เล่นกีฬา มักจะนอนไม่ค่อยหลับครับ n + ขอบคุณสถานที่ Racquet Club สุขุมวิท 49/9 โทร. 0-2714-7200 หรือคลิกที่ www.rqclub.com

Joke Ukarine Ukaranitimetarat

If mentioning about lighthearted actor with a unique character, Joke-Ukarine Ukaranitimetarat might be on the top list. His latest work is Hod-Na-Heeow movie which play key role as a neat English teacher featuring VJ Ja. Apart from devoting himself to performing work, he is also fond of extreme adventurous activities. Let’s see his life in a day!

Joke wakes up at 10.30 before going to indoor rock climbing at Racquet Club and spending all the afternoon there. Usually, if he doesn’t have appointment, he will go Bueng Taco to play wakeboard but today he wants to try something different. In the evening,

He goes to Tsukiyo restaurant at ekamai 12 to talk about work as here’s comfortable and convenience. Then, he goes straight home if there is no appointment. He likes drawing, painting the wall, playing games, listening to music when he’s home but he rarely watch TV. He hasn’t watched for 5-6 years already. 02.00-04.00 it’s time for bed. He usually sleeps late. If he doesn’t work out, he can hardly sleep. This is like he is addicted to sports.

My Free Day : On his free day, normally is on the weekday, he likes to go to the beach, mostly Krabi and Tao Island. He likes rock climbing there. For wakeboard, he often goes to Phuket. Now if he has a chance, he would like to join Wakeboard World Tour. This is my Lifestyle! “He loves sports especially adventurous as it makes him a healthy body as well as

a healthy mind. Moreover it is a secret way to make him sleep tight.”

This is my Lifestyle!

. 34

ผมชอบเล่นกีฬามากครับ โดยเฉพาะแนวแอดเวนเจอร์ ถ้ามีเวลาว่างต้องไปเล่น ซึ่งการเล่นกีฬานอกจากจะ

ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงแล้ว มันทำให้เรามีสมาธิด้วย

อีกอย่างช่วยให้ผมนอนหลับสบายด้วยครับ

เปิดโลกหนังสือกับสำนักพิมพ์ พบปรากฏการณ์ของหนังสือทีเ่ ข้มข้นทัง้ ความคิดและจินตนาการ

GM Cafe

รวมบทสนทนาว่าด้วยชีวิต ตัวตน และสังคม ของคนหนุ่มสาว ผ่านถ้วยกาแฟอุ่นๆ ในร้านกาแฟ

ที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก นี่คือหนังสือที่ต้องอ่านขณะดื่มกาแฟ! บาท ราคา 195

4 เลม่ 4 รส ย่องเบาเข้าญีป่ นุ่ หนั ง สื อ เล่ า เรื่ อ งการ

เดิ น ทางสู่ ญี่ ปุ่ น ที่ จ ะพา

ผู้ อ่ า นเข้ า ไปสำรวจ

ตรวจสอบประเทศนี้อย่าง ลึกซึ้ง ในฐานะของไกจิน หรือคนต่างชาติ ด้วยวิธี การเขียนอันน่าตื่นตะลึง โดยผู้เขียน

โตมร ศุขปรีชา

นีค่ อื หนังสือทีจ่ ะทำให้คณ ุ วางไม่ลง!

ราคา 230 บาท

เข็นธรรมะขึน้ ภูเขา

รวมบทสั ม ภาษณ์ เ ชิ ง ธรรมะในลั ก ษณะ

ปุจฉาวิสัชนาระหว่าง ว.วชิรเมธี กับ 20

คนหนุ่มร่วมสมัย ที่เต็มไปด้วยความคมคาย

ลุ่มลึก และกระจ่างชัด นี่คือหนังสือธรรมะที่เข้มข้น โดนใจ

และอ่านสนุกที่สุด!

ราคา 160 บาท

โอบามา : สัจจะสัญญา สูอ่ ำนาจ

หนังสืออัตชีวประวัติอันทรงพลังของ บารัค โอบามา ประธานาธิบดีผิวสีคนแรก

ของสหรัฐอเมริกา ผู้สร้างประวัติศาสตร์การเมืองหน้าใหม่ให้กับชาวโลกโดย เดวิด เมนเดลล์ นักข่าวหนังสือพิมพ์ ชิคาโก ทรีบูน ผู้สามารถเข้าถึงตัวของเขาได้อย่างใกล้ชิด นี่คือหนังสือที่ผู้สนใจการเมืองอเมริกาต้องอ่าน!

หนอนหนังสือ พลาดไม่ได้!

ราคา 280 บาท

พบหนังสือทุกเล่มของสำนักพิมพ์ GM BOOKS ได้ทรี่ า้ นนายอินทร์ ซีเอ็ด คิโนะคูนยิ ะ บีทเู อส และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งตรงได้จากสำนักพิมพ์ โทรศัพท์ 02 241 8000

ต่อฝ่ายส่งเสริมการขาย

(ในราคาพิเศษลด 15%)