247#398

นุสรา (อัสสกุล) บัญญัติปิยพจน์

Digital Transfor mation to Empower Business

city magazine : biweekly www.gmlive.com/247 MAGAZINE

free

OF THE GM Group VOL.12 NO.398 1 - 15 january 2019

Resolve to change การตัง้ ปณิธานหรือตัง้ เป้าหมายให้ชวี ติ จะช่วยให้รถู้ งึ ทิศทางในการใช้ชวี ติ ชัดเจนขึน้ ทัง้ ทางด้านพฤติกรรมและแนวความคิด ส�ำเร็จก็มี ล้มเหลวก็เยอะ ซึง่ ปกติแล้วเรามัก จะชอบก�ำหนดช่วงเวลาของการเริม่ ต้นท�ำสิง่ ใหม่ๆ เสมอ โดยเฉพาะเมือ่ เข้าสูศ่ กั ราชใหม่ หลายคนตัง้ เป้า ตัง้ ปณิธานทีจ่ ะลด ละ เลิก พฤติกรรมเก่าๆ และเริม่ มุง่ มัน่ ท�ำสิง่ ใหม่ๆ เพือ่ เป็นการเปลีย่ นแปลงตัวเอง ทีน่ ยิ มและได้ยนิ ได้ฟงั กันบ่อยๆ คือ จะหันมาออกก�ำลังกาย มากขึ้น, จะลดน�้ำหนัก, จะเรียนรู้ทักษะและสิ่งใหม่ๆ เพิ่มเติม และอีกหลากหลาย ส่วนใหญ่กเ็ พือ่ พัฒนาศักยภาพตัวเองด้วยสารพัดเหตุผล แต่เชือ่ หรือเปล่าว่าค่าเฉลีย่ เปอร์เซ็นต์ของความส�ำเร็จทีส่ งู สุด 75% นัน้ อยูใ่ นช่วงระยะเวลาเพียงสัปดาห์เดียวเท่านัน้ นัน่ แสดงให้เห็นว่าถ้ามีแค่ความมุง่ มัน่ ตัง้ ใจทีจ่ ะเปลีย่ นหรือเริม่ ต้นสิง่ ใหม่ๆ นัน้ ไม่เพียงพอ สิง่ ส�ำคัญ คือ ต้องหลุดพ้นจากอุปนิสยั เก่าๆ เดิมๆ ของตัวเองด้วย ในโลกธุรกิจก็เช่นกัน เมือ่ เข้าสูย่ คุ ดิจทิ ลั อย่างปัจจุบนั ต้องยอมรับว่าการเข้ามาของ เทคโนโลยีทำ� ให้เกิดการเปลีย่ นแปลงในหลายๆ วงการ ทัง้ ภาครัฐและเอกชน หน่วยงาน หรือองค์กรธุรกิจใดที่ไม่สามารถปรับตัวหรือมีเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อรองรับความ เปลีย่ นแปลงทีเ่ กิดขึน้ ก็คาดเดาได้เลยว่าต้องเผชิญกับปัญหาอย่างแน่นอน

แต่ถา้ กล้าทีจ่ ะเผชิญกับการเปลีย่ นแปลง และพร้อมทีจ่ ะก้าวต่อไปอย่างมีแบบแผน เส้นทางแห่งความส�ำเร็จก็ยังคงทอดยาวต่อเนื่อง หนึ่งคีย์เวิร์ดส�ำคัญที่จะเป็น ตัวก�ำหนดและขับเคลื่อนไปสู่ความส�ำเร็จนั้น คือ วิสัยทัศน์ของผู้น�ำ เช่นเดียวกับ บริษทั ประกันทีอ่ ยูค่ คู่ นไทยมาอย่างยาวนาน และก�ำลังก้าวเข้าสูป่ ที ี่ 70 อย่าง บริษทั ไทยสมุทรประกันชีวิต จ�ำกัด (มหาชน) ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความพร้อมในการ รับมือกับความเปลี่ยนแปลงสู่ยุคดิจิทัลอย่างสวยงาม ภายใต้การบริหารงานของ นุสรา (อัสสกุล) บัญญัตปิ ยิ พจน์ ผูบ้ ริหารสาวคนเก่ง Cover Story ของ 24 7 City Magazine เล่มแรกของปี 2019 เมือ่ เสียงเพลงรวมถึงแสงสีเสียงแห่งการเฉลิมฉลองส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่คอ่ ยๆ ดับลง พร้อมๆ กับการกลับเข้าสูว่ งจรชีวติ ทีย่ งั คงด�ำเนินต่อไป... อย่าลืมทีจ่ ะลงมือท�ำ ในสิง่ ทีค่ ณ ุ ตัง้ ปณิธานไว้ให้สำ� เร็จ เพือ่ น�ำไปสูก่ ารเปลีย่ นแปลงทีด่ กี ว่าปีทผี่ า่ นมา

• บรรณาธิการที่ปรึกษา ณิพรรณ กุลประสูตร • บรรณาธิการอำ�นวยการ โตมร ศุขปรีชา • บรรณาธิการไลฟ์สไตล์ ขนิษฐา เผือกผ่องใส • กองบรรณาธิการ สุกฤษฏิ์ บูรณสรรค์ • ทป่ี รึกษาศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก • บรรณาธิการศิลปกรรม ธนพงษ์ ผดุงกิจ • ศิลปกรรม มนตรี ฤทธิ์น้อย • พิสูจน์อักษร ลัมภนีย์ ธรรมพากรณ์ • บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำ�รงค์ฤทธิ์ สถิตดำ�รงธรรม • หวั หน้าช่างภาพ พิชญุตม์ คชารักษ์ • ผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา / การตลาด ปาริชาติ เชือ้ รังสรรค์, อรกัญญา เบญจมณีโชค • รองผูจ้ ดั การฝ่ายโฆษณา / การตลาด กรองทอง สันดุษฎี, • ฝ่ายโฆษณา / การตลาด ปัณณภัสร์ เลาพิทกั ษ์กลู • ผูจ้ ดั การฝ่ายสร้างสรรค์การตลาด ณัฐพล ขุนเจริญ • ผจู้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา • ผจู้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ • หัวหน้าฝ่ายบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ • ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท • ผู้จัดการฝ่ายผลิต รัตนา โค้ว

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย กรุ๊ป จำ�กัด (มหาชน) อาคาร GM Group 914 ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสติ กรุงเทพฯ 10300 โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟกซ์ : 02 241 8008 แฟกซ์ฝา่ ยโฆษณา : 02 241 5888 E-mail : freemag.247@gmail.com ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ : ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน : พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานการตลาด : อัญริยา มีเขตกิจ สายงานนิวมีเดีย : พีศิลป์ พงศ์วราภา GM MULTIMEDIA Group PUBLIC COMPANY LIMITED 24 7 OFFICE : GM Group BLDG., 914 RAMA 5 RD., DUSIT,

BANGKOK 10300 THAILAND

TEL. : (+66) 2241 8000 FAX : (+66) 2241 8008

www.gmgroup.in.th, www.gmlive.com/247 CHAIRMAN / CEO : PAKORN Pongvarapa EXECUTIVE VICE PRESIDENT FINANCE : PORNJITT Pongvarapa MARKETING : ANRIYA Meeketkit NEW MEDIA : PEESILP Pongvarapa

แยกสี : บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำ�กัด โทร. 02 215 1588 พิมพ์ที่ : บริษัท โอเอส พริ้นติ้งเฮ้าส์ จำ�กัด โทร. 02 433 3653 บรรณาธิการ ผู้พิมพ์ผู้โฆษณา : พีศิลป์ พงศ์วราภา

U p d at e s & A c t i v i t i e s • T r e n d & Ta s t e • T r av e l & L e i s u r e • E at & D r i n k • L i v i n g & M o r e

8 21 ชัว่ โมง

นาที

จำ�นวนเวลาเฉลีย่ คนรุน่ Baby Boomer ในประเทศไทย ทีใ่ ช้อนิ เทอร์เน็ตต่อวัน

2

พันล้าน

ยอดขายสินค้าบนเว็บไซต์ Lazada ช่วงเทศกาลลดราคา ‘12.12’ เมือ่ วันที่ 12 ธันวาคม 2561 ทีผ่ า่ นมา (คิดเป็น 71 เท่าของปี 2560)

49.1%

อัตราส่วนผูใ้ ช้งานอินเทอร์เน็ต รุน่ Baby Boomer ทีไ่ ม่ทราบ ถึงวิธกี ารตัง้ ค่า Privacy ความเป็นส่วนตัว

123456

รหัส Password ทีไ่ ด้รบั การสำ�รวจว่า มีความปลอดภัยต�ำ่ ทีส่ ดุ ในปี 2018 แต่ยงั มีผใู้ ช้อยูเ่ ป็นจำ�นวนมาก ในปัจจบุ นั …

30

ล้านคน

จำ�นวนนักท่องเทีย่ วต่างชาติทเี่ ดินทางไป ประเทศญีป่ นุ่ ในปี 2018 (สูงสุดเท่าทีเ่ คยมีมา และเพิม่ ขึน้ เป็น 3 เท่าในระยะเวลา 5 ปี)

เทรนด์

่ ะเปลีย ่ นโลก น่าสนใจทีจ

ปี 2019

ดู จ ะเป็ น สิ่ ง ที่ จ ะต้ อ งเกิ ด ขึ้ น อย่างช่วยไม่ได้ เมื่อปฏิทิน หมุ น เวี ย นครบสิ บ สองแผ่ น และตั ว เลขขวบปี ไ ด้ ข ยั บ ไป ข้ า งหน้ า อี ก หนึ่ ง หลั ก กั บ การพิจารณาและ ‘ทำ�นาย’ ทิศทางของ ‘เทรนด์’ หรือ แนวโน้ ม ที่ โ ลกจะเคลื่ อ นตั ว และเปลี่ ย นแปลงไปในอี ก สามร้ อ ยหกสิ บ กว่ า วั น ถูกบ้างผิดบ้างตามแต่ วิสยั ความน่าเชือ่ ถือ และความเชีย่ วชาญ ของแหล่ งที่ทำ�นาย มาดู กั น ว่ า สำ�หรั บ ‘เทรนด์ ’ ที่ เ ริ่ ม มี เค้ า ลางแผ่ จ าง มาแต่ไกลและ คาดว่าน่าจะ สร้ า งทิ ศ ทางใหม่ ให้ เ กิ ด ขึ้ น กั บ โลก ใบนี้ ทั้ ง ด้ า นสั ง คม เศรษฐกิจ และการใช้ ชีวติ ในปี 2019 มีอะไรบ้าง Text: สุกฤษฏิ์ บูรณสรรค์

247 004

“There are many ways of going forward, but only one way of standing still.” “วิธีก้าวไปข้างหน้า นั้นมีด้วยกันหลาก หลายวิธี แต่การ หยุดนิ่งอยู่กับที่ มีเพี ยงวิธีเดียว” - แฟรงคลิน ดี. รูสเวลต์

AI และการใช้เครือ่ งมือ ปัญญาประดิษฐ์สำ�หรับ ธุรกิจการค้า

แม้จะยังไม่เข้าปี 2019 แต่ดเู หมือนว่ากระแสการมาถึง ของการใช้ปญ ั ญาประดิษฐ์ หรือ AI (Artificial Intelligent) ในภาคอุตสาหกรรมและธุรกิจเริ่มแพร่หลายอย่างมี นัยส�ำคัญ ซึง่ ในปีหน้า เชือ่ ว่าการเพิม่ ขึน้ ของภาครัฐและ เอกชนทีจ่ ะน�ำ AI เข้ามามีบทบาทจะมากขึน้ และส่งผลต่อความ สัมพันธ์ระหว่างคนท�ำงานและหน่วยงานอย่างแน่นอน

การประยุกต์แนวทางของสือ่ เก่า เข้ากับการนำ�เสนอแบบสือ่ ใหม่

นับตัง้ แต่การเติบโตของสือ่ ดิจทิ ลั ในรอบสามถึงสีป่ ที ผี่ า่ นมา ส่งผล กระทบต่อสือ่ เก่าให้ลม้ หายตายจาก นับว่าเป็นการเปลีย่ นผ่านครัง้ ส�ำคัญ แต่ผลพวงจากเว็บไซต์หรือเพจทีไ่ ม่ได้คณ ุ ภาพ, ปัญหาด้านข่าวลวง และข่าวปัน่ จนถึงผูเ้ สพทีเ่ ริม่ รูเ้ ท่าทันการน�ำเสนอมากขึน้ ท�ำให้เกิด การพิจารณาทีจ่ ะปรับตัวด้วยการน�ำหลักการของสือ่ เก่า มาปรับใช้เข้ากับสือ่ ใหม่ ทีเ่ น้นคุณภาพและความรับผิดชอบ จริยธธรรม และจรรยาบรรณสือ่ สารมวลชน แต่ยงั คงข้อได้เปรียบของสือ่ ใหม่เอาไว้ และน่าจะได้เห็นโมเดลทางธุรกิจดิจทิ ลั ทีผ่ สมผสานขึน้ ใหม่นใี้ นปี 2019 แน่นอน

Data Analytic จะเริม่ In-House มากขึน้

การเติบโตของสือ่ Digital Media ทีเ่ พิม่ ขึน้ ท�ำให้ความ ส�ำคัญของข้อมูลข่าวสารเพือ่ ประเมินความเป็นไปของ ตลาด หรือ Big Data ทวีความส�ำคัญตามไปด้วย แต่ หลังจากลองผิดลองถูกมาระยะใหญ่ๆ เชือ่ ว่าในปี 2019 ทีจ่ ะมาถึงนี้ แบรนด์หรือผูป้ ระกอบการทีม่ กี ำ� ลังทรัพยากร น่าจะ เริม่ ศึกษาและเก็บข้อมูลเพือ่ น�ำมาใช้งานเองแบบ In-House แทน การว่าจ้างบริษัทโฆษณา หรือ Agency และไม่ได้บอกว่าการ Outsource จะล้มหายตายจาก แต่ผลพวงจากการทีผ่ ปู้ ระกอบการ ต้องการข้อมูลสุทธิทเี่ ป็นจริงด้วยตนเอง จะท�ำให้พวกเขาลงสูส่ นามนี้ มากยิง่ ขึน้

พืน้ ทีส่ อื่ ของ Social Media จะแยกตัวออกมาอย่างชัดเจน

แต่เริม่ เดิมที สือ่ Social Media หลักๆ ทีถ่ กู ใช้งานเป็นทีค่ น้ ุ เคยอย่าง Facebook, Instagram, Twitter แต่ในปี 2019 นี้ เชือ่ ได้วา่ ผูใ้ ห้บริการทีม่ คี วามสามารถ และก�ำลังเงินถึง จะต้องสร้าง Medium หรือสือ่ กลาง ของตัวเองเพื่อแยกตัวออกมา ภายหลังจากที่ กฎเกณฑ์และข้อบังคับของพืน้ ทีเ่ หล่านัน้ เริม่ สร้าง ความล�ำบากใจให้กับผู้ประกอบการและผู้ใช้งาน ตัวอย่างทีเ่ ห็นได้ชดั ทีส่ ดุ ที่ Tumblr พืน้ ทีส่ ำ� หรับ Creator ด้านศิลปะ ทีอ่ อกนโยบายไม่ตอ้ นรับภาพ ทีม่ เี นือ้ หาล่อแหลม (Not Safe for Work, NSFW) ทีท่ ำ� ให้กว่า 60% ของผูส้ ร้างงาน เริม่ มองหาสือ่ กลางอืน่ ๆ ทีเ่ ปิดกว้างมากยิง่ ขึน้

ทิศทางของสังคมทีต่ อ้ ง รับมือกับทัง้ ผูส้ งู วัย และเจนฯ ใหม่ทกี่ า้ วเข้ามา

ไม่อาจปฏิเสธได้วา่ ณ ขณะนี้ ปัญหาของ ประชากรสูงวัยที่เพิ่มจ�ำนวนมากขึ้น ก�ำลังสร้างโจทย์ทสี่ ำ� คัญต่อภาคสังคม และเศรษฐกิจ ในขณะเดียวกัน คนใน เจนฯ Y หรือเจนฯ Z ทีเ่ ริม่ เข้าสูว่ ยั ท�ำงาน ก็เป็นอีก ฐานของกลุม่ ผูบ้ ริโภคทีแ่ บรนด์ตอ้ งให้ความใส่ใจ และปี 2019 นี้ การพิจารณาทิศทางและรับมือกับ สองเจนฯ ทีแ่ ตกต่างกันอย่างสิน้ เชิง จะเป็นความ ท้าทายของผูป้ ระกอบการและสังคมอย่างทีไ่ ม่อาจ หลีกเลีย่ งได้

247 005

การทดลองรูปแบบของการออกแบบ กราฟิกและการใช้ฟอนต์ทโี่ ฉบเฉีย่ ว เมือ่ การออกแบบเน้นประสบการณ์ของผูร้ บั สาร ความพยายามทีจ่ ะทดลองรูปแบบการออกแบบ กราฟิกใหม่ๆ ในชิน้ งานก็เริม่ เข้าสูป่ ริมณฑล ทีน่ า่ สนใจ ไม่วา่ จะด้วยการเล่นของฟอนต์และ ไทโปกราฟี การใช้ลกู เล่นเอฟเฟ็กต์เพือ่ สร้างมิตทิ างภาพ จนถึงการบิดและดัดของการใช้สี เหล่านี้ จะมีความลืน่ ไหล และหลากหลายมากยิง่ ขึน้ จนน่าจับตามอง

การวิพากษ์ทางสังคม และสำ�นึก รับผิดชอบต่อองค์รวมทีเ่ พิม่ ขึน้

ข้อนี้ น่าจะเป็นผลพวงทีต่ อ่ เนือ่ งจากการเติบโต ของสือ่ Digital Media ทีเ่ พิม่ ขึน้ ในรอบสองถึง สามปี พืน้ ทีห่ รือสนามของการแสดงความคิดเห็น ทางสังคมนัน้ ไม่สามารถก�ำหนดโดยใช้แนวคิดเดิม ได้อกี ต่อไป คนรุน่ ใหม่สามารถมีปากเสียงกับความไม่ชอบ มาพากลและแสดงออกได้อย่างเต็มที่ ในขณะเดียวกัน ส�ำนึก ทางสังคมทีไ่ ปไกลกว่าการใช้ชวี ติ ผ่านไปวันๆ รวมถึงปัญหา ด้านเชือ้ ชาติ เพศสภาพ และทรัพยากร ก็จะถูกตัง้ ค�ำถาม และให้ความใส่ใจจากคนรุน่ ใหม่ ในปี 2019 น่าจะเข้มข้นขึน้ กว่าเดิมเป็นอย่างมาก

Living Coral สีปะการังกำ�ลังมาแรง

เป็นอีกปีที่ Pantone บริษทั สัญชาติอเมริกนั ซึง่ ท�ำธุรกิจเกีย่ วกับสี ได้ทำ� การส�ำรวจและออกประกาศเทรนด์ของสีทจี่ ะมาแรงใน ปี 2019 โดยสีแดงอมชมพูดปู ะการัง Living Coral รหัส PANTONE 16-1546 คือสีทไี่ ด้รบั การคัดเลือก ด้วยความสดใสเต็มไปด้วย ชีวติ ชีวา แต่ไม่ขาดซึง่ ความหรูหราในการใช้งาน

247 006

การออกแบบทีเ่ น้นประสบการณ์ ของผูใ้ ช้งานมากยิง่ ขึน้

การออกแบบดีไซน์ถอื เป็นปัจจัยหลักทีก่ ำ� หนดตัวตนของสินค้าและ แบรนด์ ซึง่ จะยิง่ ทวีความส�ำคัญอย่างยิง่ ในปี 2019 ทีก่ ำ� ลังจะมาถึง เพราะไม่เพียงแต่จะต้องสะท้อนตัวตน หากแต่ยงั ต้องสือ่ สารกับกลุม่ ลูกค้าเป้าหมาย มอบประสบการณ์ (Experiences) ทีม่ ากยิง่ ไปกว่า ตัวสินค้า ภายใต้การแข่งขันและการเข้าถึงข้อมูลข่าวสารทีร่ วดเร็วของโลกดิจทิ ลั การสร้างการจดจ�ำและเน้นประสบการณ์ผา่ นการออกแบบจะเป็นสิง่ ทีม่ องข้าม ไม่ได้เลย

รสชาติอร่อยคล้าย ผลไม้รวม ดื่มง่าย มีกลิ่นหอมของอินทผลัม

เหมาะส�ำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 6 เดือนขึ้นไป วิธีรับประทาน : เขย่าขวดก่อนดื่ม และเมื่อเปิดขวดแล้วควรดื่มให้หมด หรือเเช่ตู้เย็น / ตะกอนสีขาวเกิดจากธรรมชาติของปลีกล้วย ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

70 %

หัวปลีกล้วยสกัด

ปลีกล้วยมีสารที่ช่วยควบคุมการท�ำงาน ทางด้านอารมณ์ของสมองให้ท�ำงานได้อย่างสมดุล นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มปริมาณน�้ำนมเป็นอาหาร บ�ำรุ งน�้ำนมของคุณแม่ให้นมบุตร ท�ำให้มีน้�ำนม เพียงพอต่อความต้องการของลูก

จัดจ�ำหน่ายโดย :

บริษทั จีเอ็ม เฮลท์ จ�ำกัด

20 %

5%

5%

หนึ่งในผลไม้ชั้นดี ช่วยกระตุ้นน�้ำนม มีสารอาหารมากมาย ที่เป็นประโยชน์ ที่ควรจะได้รับตั้งแต่ ตั้งครรภ์จนคลอด เพื่ อ ให้ ไ ด้ ส ารอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ ที่เพียงพอ ต่อทั้งสองชีวิต

ควบคุม การเจริญเติบโต และความเสื่อม ของร่างกาย ช่ ว ยบ� ำ รุ ง มดลู ก และกระตุ้น การไหลเวียน ของโลหิต ท�ำให้หน้าอก กระชับแน่นเต่งตึง

เป็นน�้ำตาลธรรมชาติ ที่พบในผลไม้ และพืช หรือเรียก ให้เข้าใจง่ายขึ้นว่า น�้ำตาลผลไม้ สามารถใช้แทน น�้ำตาลทราย ในการปรุ งอาหาร และใส่เครื่องดื่ม

อินทผลัม

ยอบ้าน

ฟรุกโตสไซรัป

914 อาคารจีเอ็ม กรุป๊ ชัน้ 4 ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสติ กรุงเทพฯ 10300

084-413-3559 081-831-9135

www.mommyjuicy.com Line : @mommyjuicy Facebook.com/ mommyjuicy

11-1-24658-2-0013

ผ่านการตรวจประเมินสถานที่ผลิตตาม GMP กฎหมาย ตัวแทนจ�ำหน่าย : บอนนีค่ ดิ ส์ : ส�ำเพ็ง 2 ซอย 5/2 ถนนกัลปพฤกษ์ บางแค กรุงเทพฯ โทร. 0-2110-8097 www.24ontop.com : G Tower ชัน้ 32 ถนนพระราม 9 กรุงเทพฯ โทร. 089-007-9977 Xieng Yuen Village : Chanthabouly District, Vientiane, Laos Tel. 020-7883-9955, 020-5915-7999 (Mi)

Text: ล่องเมือง

@ S pa i n

Sierra Madre Tacoเมือ่ House กล่าวถึงอาหารหลักทีพ่ บเห็นได้

ทัว่ ไปของสเปน เช่น ‘ทาโก้’ แล้วละก็ ภาพจ�ำของการเป็นอาหารจานด่วน ซือ้ ง่ายทานเร็วก็จะปรากฏขึน้ มาในความรูส้ กึ นึกคิดแทบจะเป็นเรื่องปกติ ซึ่งโปรเจกต์ Sierra Madre Taco House ประเทศสเปน ทีเ่ จ้าของร้านได้มอบให้กบั Erbalunga estudio ส�ำนักสถาปัตย์พนื้ ถิน่ นัน้ พยายามจะสลาย ความเข้าใจเก่าๆ พร้อมสร้างความรูส้ กึ อันเป็น เอกลั ก ษณ์ เ ฉพาะของความเป็ น สแปนิ ช อันหลากหลาย จึงสร้างมุมและจุดให้นงั่ พัก อย่างสบายส�ำหรับการละเลียดประสบการณ์ ของทาโก้แบบสเปนขนานแท้ ดีไซน์หลักเปิด โปร่งโล่งสบาย ใช้สอี นั ฉูดฉาดผสมผสานกับ วัสดุไม้ทใี่ ช้เป็นส่วนตกแต่งเฟอร์นเิ จอร์และ ระแนง งานนีต้ อ่ ให้เป็นอาหารทานเร็ว ก็เชือ่ ว่า ผู ้ ม าเยื อ นคงอยากจะใช้ เ วลาเพื่ อ ลิ้ ม ชิ ม ประสบการณ์ให้เต็มทีส่ กั ครัง้

@ England

Coal Drop Yard Shopping District

ผลงานสถาปัตยกรรมชิ้นนี้ ไม่ธรรมดา สร้างขึน้ โดยสตูดโิ อ ของนั ก ออกแบบตั ว พ่ อ Thomas Heatherwick ผูม้ ชี อื่ เสียงร�ำ่ ลือ จากผลงานทัว่ โลก ซึง่ Coal Drop Yard Shopping District คื อ ผลงานที่ Heatherwick ‘กลับบ้าน’ มาสร้างงาน ให้กบั ท้องถิน่ King’s Cross โดยดัดแปลง พืน้ ทีร่ วมถ่านหินเก่าดัง้ เดิม ให้กลายเป็น ย่านการค้าสุดโมเดิรน์ พืน้ ทีก่ ว่า 100,000 ตารางฟุต เชือ่ มโยงสองฝัง่ อาคารด้วย หลังคาทรงโค้งที่พาดผ่านรางส่งน�้ำ ซึง่ ดัดแปลงเป็นทางเดิน นอกจากจะให้ ความรู้สึกที่ล�้ำสมัยแล้ว ยังสร้างพื้นที่ เปิดภายนอกให้กลายเป็น Public Space และแหล่งรวมร้านค้า พร้อมการใช้วสั ดุ กระจกเพือ่ เพิม่ Flow ของแสงธรรมชาติ อย่างถึงขีดสุด งานชิน้ นีจ้ ดั ได้วา่ เป็นงาน ระดับ Big Project เพราะร่วมมือกับ ทางการลอนดอนเพื่ อ ปรั บ ปรุ ง และ ด�ำเนินงานสร้างมาถึงสีป่ เี ต็ม

@ Ibiza

247 008

Paradiso Ibiza Art ส�Hotel ำหรับคอปาร์ตี้ระดับสากล ชื่อเกาะเล็กๆ ในมหาสมุทร

แอตแลนติกอย่าง Ibiza คือ จุดหมายปลายทางทีป่ รารถนา ของใครต่อใครหลายคน และ Paradiso Ibiza Art Hotel โรงแรมแห่งใหม่ ก็หมายจะมอบประสบการณ์อนั ไม่ธรรมดาให้แก่ผมู้ าพัก ด้วยงานสถาปัตย์สไตล์โมเดิรน์ ทีโ่ ฉบเฉีย่ วโดยใช้สหี วานโทนลูกกวาด สร้างการจดจ�ำแต่แรกพบ พร้อมการตกแต่งภายในทีใ่ ส่เต็มทีไ่ ม่มยี งั้ ด้วยงานอาร์ตสายโมเดิรน์ ไมอามีเต็มรูปแบบ เน้นความฉูดฉาดหลากสไตล์ แต่คงไว้ซงึ่ ความสะดวกสบายในการพักผ่อน งานนีบ้ รรจงรังสรรค์โดย สตูดโิ อสัญชาติสเปน Ilmiodesign ทีข่ นึ้ ชือ่ ในฝีมอื และมีผลงานทีผ่ า่ น การการันตี ปาร์ตที้ ี่ Ibiza ทัง้ ที จะน้อยกว่านีไ้ ม่ได้จริงๆ

@ Iran

Bazaar Restaurant โดยคุณค่าแห่งงานสถาปัตยกรรมนั้น อาจจะไม่ได้อยู่ที่

ความยิง่ ใหญ่อลังการแห่งงานออกแบบ หากแต่เป็นการ ดัดแปลงและแปรสภาพพื้นที่อันจ�ำกัดให้ไปสู่ประโยชน์ ใช้สอยและความหมายใหม่ เช่นเดียวกัน Bazaar Restaurant ร้านอาหารขนาดเล็กเรียบง่ายแต่นา่ สนใจในย่านตลาดกรุงเตหะราน ประเทศอิหร่าน ผลงานการออกแบบโดย Hamid Reza Gozariyan สถาปนิกพืน้ ถิน่ ทีด่ ดั แปลงอดีตตึกแถวร้านขายผ้า ให้มาสูร่ า้ นอาหาร ทีแ่ ม้จะถูกจ�ำกัดด้วยขนาดพืน้ ทีแ่ ละงบประมาณ แต่กลับโดดเด่นด้วย การจั ด แบ่ ง Space และการใช้ วั ส ดุ อิ ฐ เฟอร์ นิ เ จอร์ ไ ม้ กับสีภายในโทนอ่อน ให้ความรูส้ กึ สุขสงบน่าสบาย และกลายเป็น ศูนย์กลางการพบปะของเหล่าพ่อค้านายวาณิชย์ทแี่ วะเวียนเข้ามา @ U n i t e d S tat es

Dior Exhibition at Denver Art Museum

หากจะกล่าวถึงแบรนด์เสือ้ ผ้าชัน้ น�ำระดับโอกูตรู ์ แถวหน้าแล้วละก็ ชือ่ ของ Dior แบรนด์เก่าแก่ จากปารีส น่าจะปรากฏขึน้ มาในความรูส้ กึ ของ ใครต่อใครหลายคน ซึง่ ในวาระครบรอบ 70 ปีแห่งแบรนด์ดงั ส�ำนักสถาปัตย์ OMA ร่วมกับสถาปนิกสายเลือดญี่ปุ่น Shohei Shigematsu จัดพืน้ ทีใ่ นพิพธิ ภัณฑ์ Denver Art Museum เนรมิตโลกแห่ง Dior ให้มาปรากฏอย่างมีชวี ติ ชีวา ทัง้ เสือ้ ผ้า เครือ่ งประดับ จนถึงภาพร่างออกแบบและวิดโี อ ขัน้ ตอนกว่าจะมาเป็นผลงานอันน่าตืน่ ตาตืน่ ใจ พร้อม ส�ำรวจทิศทางในรอบปีทผี่ า่ นไป ก่อนน�ำไปสูแ่ นวทางใหม่ งดงามด้วยการจัดแบ่งพื้นที่แบบสื่อผสมตามธีมที่ แตกต่างกัน และสวยงามจากภายนอกด้วยการเคลือบ ด้วยเหล็กสีเงินต้อนรับผู้มาเยือน งานจัดแสดงนี้จะ ด�ำเนินไปจนถึงวันที่ 3 มีนาคม 2019 ถ้าหากใครมีโอกาส เราขอให้อย่าพลาดทีจ่ ะไปเยีย่ มเยือนสักครัง้

The SerendipiTy Journey of SucceSSful Women by merz AeSTheTicS เมือ่ ความสำ�เร็จของผูห้ ญิง มีความสำวยเป็นแรงบันดาลใจอยูเ่ บือ้ งหลัง

‘สวยสร้างสุข และสุขสร้างความ ส�าเร็จ’ จุดเริม่ ต้นทีจ่ ดุ ประกายความคิด ให้เกิดขึน้ เป็นแคมเปญอย่างยิง่ ใหญ่ภายใต้ ชือ่ The Serendipity Journey of Successful Women ของ เมิรซ์ เอสเธติกส์ (Merz Aesthetics) โดยมีผหู้ ญิงซึง่ เป็นตัวแทน ของคนทีป่ ระสบความส�าเร็จอย่าง คุณเปิล้ -เภสัชกรหญิง กิตติวรรณ รัตนจันทร์ ผูจ้ ดั การใหญ่ เมิรซ์ เอสเธติกส์ ไทยแลนด์ และคุ ณ กี ต าร์ - ปฏิ ญ ญา เกี่ ย วข้ อ ง แฟชัน่ ดีไซเนอร์เจ้าของแบรนด์ PATINYA ทีค่ รัง้ นีจ้ บั มือกันถ่ายทอดเรือ่ งราวความ ส�าเร็จของผูห้ ญิงผ่านเรือ่ งของความสวย และแฟชัน่ “ส�ำหรับจุดเริ่มต้นของแคมเปญนี้ เกิดขึ้นจำกผลงำนวิจัยชิ้นหนึ่งที่บอกว่ำ ผูห้ ญิงกว่ำ 70% ไม่มนั่ ใจในควำมสวยของ ตัวเอง คิดว่ำตัวเองไม่สวย และคิดว่ำ คนรอบข้ำงก็มองเรำไม่สวยด้วยเช่นกัน ดังนัน้ เรำเองในฐำนะผู้น�ำเรื่องนวัตกรรมควำม สวยควำมงำมจึงเกิดไอเดียทีอ่ ยำกจะสร้ำง แรงบันดำลใจให้กับผู้หญิงทุกคน เมื่อมี ควำมสุขแล้วก็จะประสบควำมส�ำเร็จในชีวติ จึงเกิดเป็นแคมเปญ The Serendipity Journey of Successful Women ทีจ่ บั มือกับ แบรนด์ PATINYA แบรนด์แฟชัน่ ทีเ่ ล็งเห็น คุณค่ำของผูห้ ญิง ในเรือ่ งของควำมมัน่ ใจ

คุณจุย๋ -วรัทยา นิลคูหา

และควำมงดงำมของผู ้ ห ญิ ง เช่นเดียวกับเมิรซ์ ดังนัน้ เสือ้ ผ้ำ ที่ ถ ่ ำ ยทอดออกมำก็ จ ะเป็ น เรือ่ งรำวชีวติ ของผูห้ ญิงคนหนึง่ ทีก่ ว่ำจะประสบควำมส�ำเร็จใน ชีวติ ได้กต็ อ้ งผ่ำนอะไรหลำยๆ อย่ำง ทัง้ ควำมสุข ควำมเศร้ำ ดังนัน้ เสือ้ ผ้ำแฟชัน่ ทีอ่ อกมำ ก็จะมีทั้งโทนสีขำวด�ำ และ สีสนั ” คุณเปิล้ กิตติวรรณ เล่ำให้ฟังถึงจุดเริ่มต้นของ แคมเปญครั้งนี้ นอกจำก เรื่องของควำมส�ำเร็จใน

ฐำนะ Successful Women แล้ว เมิรซ์ และ PATINYA ยังมีแนวคิด อีกหนึง่ เรือ่ งทีต่ รงกัน นัน่ คือเรือ่ ง ควำมมัน่ ใจของผูห้ ญิง ส�ำหรับเมิรซ์ เอง เรำเชือ่ มำ ตลอดว่ำกำรเสริมควำมมัน่ ใจให้ กับผูห้ ญิงเป็นเรือ่ งส�ำคัญ ซึง่ เรำเอง ก็มนี วัตกรรมทีด่ มี ปี ระสิทธิภำพทีจ่ ะดูแล เสริมเติมแต่งควำมมัน่ ใจตรงนีใ้ ห้กบั ผู้ หญิงได้อยูแ่ ล้ว เช่นเดียวกับในส่วน ของแบรนด์ PATINYA ทีเ่ ชือ่ ว่ำเสือ้ ผ้ำ จะช่วยเสริมเติมแต่งควำมมั่นใจ ให้กบั ผูห้ ญิงได้เช่นเดียวกัน เพรำะ สุดท้ำยแล้วเรำก็ยังเชื่อว่ำเมื่อ ผูห้ ญิงมีควำมสวย เขำก็จะ มีควำมมัน่ ใจทีจ่ ะผลักดัน ตัวเองไปสูค่ วำมส�ำเร็จ ในชีวติ ได้นนั่ เอง” คุณเปิล้ -เภสัชกรหญิง กิตติวรรณ รัตนจันทร์

อีกหนึ่งผู้หญิงเก่งที่ประสบ ควำมส�ำเร็จในชีวติ คุณจุย๋ -วรัทยำ นิลคูหำ และวันนีเ้ ธอได้รบั เลือก ให้เป็นแบรนด์แอมบำสเดอร์ เมิรซ์ เอสเธติกส์ ไทยแลนด์ เล่ำให้ฟงั ถึง สิง่ ส�ำคัญทีช่ ว่ ยผลักดันให้เธอก้ำว มำถึงควำมส�ำเร็จในชีวิตว่ำต้อง เริม่ ต้นมำจำกกำรท�ำในสิง่ ทีต่ วั เอง มีควำมสุข คนทีป่ ระสบควำมส�ำเร็จ คือคนทีม่ คี วำมสุข คนนอกจะมอง ยังไงไม่ส�ำคัญเท่ำควำมรู้สึกของ เรำเองว่ำเรำมีควำมสุขกับสิง่ ทีท่ ำ� หรือไม่ เพรำะเมือ่ เรำมีควำมสุข นั่นแหละคือควำมส�ำเร็จของเรำ ชีวติ ไม่ได้ตอ้ งกำรอะไรไปมำกกว่ำ ควำมสุ ข และฐำนะแบรนด์ แอมบำสเดอร์เมิร์ซ เอสเธติกส์ ไทยแลนด์ จุย๋ ยอมรับว่ำเรือ่ งของ ควำมสวยงำมก็เป็นบันไดขัน้ ส�ำคัญ ที่จะสร้ำงควำมสุข ควำมมั่นใจ ไปจนถึงควำมส�ำเร็จให้กบั ผูห้ ญิง ได้เช่นกัน

Digital Transformati to Empower Business พลังดิจิทัล สู่ความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และภาพลั กษณ์ ใ หม่ ในปีที่ 70 ของ ‘ไทยสมุทรประกันชีวิต’ นุสรา (อัสสกุล) บัญญัติปิยพจน์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ไทยสมุทรประกันชีวิต จ�ำกัด (มหาชน)

cover story

Text: กุพชกา โกมลวิศษิ ฎ์วงศ์ Photo: พิชญุตม์ คชารักษ์

่ งทีต ่ อ เป็นเรือ ้ งยอมรับกันอย่างจริงจังว่าการเข้ามาของเทคโนโลยี หรือทีเ่ ราเรียกกันว่าเป็นยุคของ ‘ดิจท ิ ล ั ’ ได้ส่ง ่ ำ� ให้เกิดความเปลีย ่ นแปลงในหลายๆ ด้านกับหลายๆ วงการ ไม่เว้นแม้กระทัง ่ ธุรกิจประกันชีวต ผลกระทบทีท ิ และต้อง ่ นแปลงทีเ่ กิดขึน ้ นี้ อาจจะประสบกับปัญหาเรือ ่ ง ้ รับกับความเปลีย ยอมรับอีกเช่นกันว่าธุรกิจทีไ่ ม่สามารถปรับตัวและตัง ของ Digital Disruption แน่นอนว่าบทสรุปสุดท้ายของธุรกิจจะก้าวต่อไปในยุคของดิจท ิ ล ั ได้อย่างไร และไปในทิศทางไหน รวมถึงประสบความ ่ ะเป็นตัวก�ำหนดความส�ำเร็จทีป ่ ลายทาง ส�ำเร็จได้อย่างไร วิสัยทัศน์ของผูน ้ ำ� (ผูบ ้ ริหารงาน) คือคียเ์ วิรด ์ ส�ำคัญทีจ ่ ยูค ส�ำหรับบริษท ั ประกันทีอ ่ ค ู่ นไทยมาอย่างยาวนาน และก�ำลังก้าวเข้าสูป ่ ท ี ี่ 70 อย่าง บริษท ั ไทยสมุทรประกันชีวต ิ จ�ำกัด ่ นแปลงสูย (มหาชน) ได้พิสจ ู น์ให้เห็นถึงความพร้อมในการรับมือกับความเปลีย ่ ค ุ ดิจท ิ ล ั ได้อย่างสวยงาม ภายใต้การน�ำทัพ ของ นุสรา (อัสสกุล) บัญญัตป ิ ย ิ พจน์ กรรมการผูจ ้ ด ั การ บริษัท ไทยสมุทรประกันชีวต ิ จ�ำกัด (มหาชน)

ion

สิ่งสำ�คัญคือการเป็นผู้นำ�ที่มีมุมมองที่เล็งเห็นอ ล่ ว งหน้ า ให้ อ งค์ ก รเตรี ย มพร้ อ มที่ จ ะรองรั บ สิ่ ง เ บทบาทสำ�คั ญ ในฐานะแม่ ทั พ ใหญ่กบั การก้าวสูป่ ที ี่ 70 นุสรา : สิง่ ส�ำคัญคือการเป็นผูน้ ำ�

247 012

ที่มีมุมมองที่เล็งเห็นอนาคตว่า ก�ำลังจะเกิดอะไรขึน้ และสือ่ สาร สิ่งที่ก�ำลังจะเกิดขึ้นล่วงหน้าให้ องค์กรเตรียมพร้อมที่จะรองรับ สิ่งเหล่านั้น ซึ่งยุคนี้คงหนีไม่พ้น เรื่องของดิจิทัล และท่ามกลาง การปรับเปลี่ยนที่รวดเร็ว หน้าที่ ของเราคือเป็นคนที่เปลี่ยนแปลง องค์กรเพือ่ เตรียมพร้อมเข้าสูโ่ ลก ของยุคดิจิทัลอย่างเต็มรูปแบบ หลายๆ ธุรกิจอาจจะประสบกับ เรือ่ ง Digital Disruption แต่ในอีก มุมหนึ่งก็เป็นเรื่องของโอกาสที่ เกิดขึน้ จากการเปลีย่ นแปลง เรา ในฐานะผูน้ ำ� องค์กรเป็นคนทีม่ อง เห็นถึงสิ่งเหล่านี้ก่อน และเริ่ม เตรียมตัว เตรียมองค์กรให้พร้อม ที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงใน ทุกๆ ด้าน ส่วนตัวได้มกี ารพูดถึง ความสามารถในการเป็น Digital Insurer ให้กบั ทุกคนในองค์กรเพือ่ เตรียมความพร้อมมาได้สกั 3-4 ปี แล้ว เมือ่ เรามีการพูดเรือ่ ยๆ คนก็ จะเริม่ มีความเข้าใจ เริม่ คิดถึง เริม่ เตรียมตัว ปรับระบบการท�ำงาน ปรับกระบวนการท�ำงานให้รองรับ ความเป็นดิจิทัลให้ได้ ไม่ว่าจะ เป็นกระบวนการขาย กระบวนการ สือ่ สารกับลูกค้า ซึง่ เราเองได้เปิด ให้มชี อ่ งทางการสือ่ สารในรูปแบบ ดิจิทัลครบทุกช่องทาง ไม่ว่าจะ เป็น LINE, Facebook, Instagram และ YouTube ส่วนหนึง่ ก็เพือ่ ให้ เกิดการขายทีม่ ปี ระสิทธิภาพ อีก ส่วนหนึ่งก็เพื่อให้เกิดการบริการ โดยใช้ดิจิทัลเพื่อให้เราสามารถ บริการได้ตรงกับความต้องการ ของลูกค้ามากขึ้น สิง่ เหล่านีเ้ ป็นสิง่ ทีเ่ ราในฐานะ ผู้น�ำองค์กรต้องพูดมาก่อน คิด มาก่อน และปลูกฝังแนวคิดนี้ ให้เกิดขึ้น เพราะไม่ใช่เรื่องที่พูด แล้วจะท�ำได้เลยทันที ต้องมีการ ศึกษาก่อน ซึง่ เรือ่ งแบบนีต้ อ้ งท�ำ ตัง้ แต่แนวคิดซึง่ จะเกิดการเรียนรู้ เพราะการเปลีย่ นแปลงต่างๆ ส่วน หนึง่ มาจากลูกค้าเองทีต่ อ้ งการท�ำ อะไรง่ายๆ ด้วยตัวเอง ตอนไหน ก็ได้ ด้วยเครือ่ งมืออะไรก็ได้ เมือ่ เรามองว่าลูกค้าเป็นศูนย์กลาง ก็ ต้องกลับมามองว่าถ้าหากวันนี้ เราท�ำไม่ได้จะเกิดอะไรขึ้น เราก็ ต้องท�ำให้เกิดขึน้ ให้ได้ ซึง่ ในโลก ของความเป็นจริง ไม่ใช่วา่ ลูกค้า ทุกคนจะใช้ดจิ ทิ ลั กันหมด ยังคง มีลกู ค้าอีกกลุม่ ทีต่ อ้ งการท�ำอะไร แบบเดิมๆ มีตัวแทนไปบริการ ไปเก็บเงินให้ ความท้าทายของ บริษัทตอนนี้ก็คือต้องท�ำให้ได้ดี และมีประสิทธิภาพทัง้ สองแบบ

ผลกระทบกับธุรกิจประกันภัย จากการเข้าสูย่ คุ ดิจทิ ลั นุสรา : เราทุกคนได้เห็นว่า

หลายๆ ธุรกิจเกิดช่องทางการ ขายแบบใหม่ ใ นรู ป แบบของ ออนไลน์ อาทิ เสือ้ ผ้า การจอง โรงแรมทีพ่ กั การซือ้ ตัว๋ เครือ่ งบิน ท�ำให้บทบาทของตัวกลางทีท่ ำ� หน้าที่ขายลดน้อยลงไป แต่ ส�ำหรับธุรกิจประกันที่มีความ ซับซ้อนของสินค้า รวมทัง้ ความ ต้องการในการท�ำประกัน ยัง ไม่ได้มากเท่ากับการซื้อสินค้า ทางออนไลน์ เพราะฉะนั้ น การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใน ด้านนี้ในช่วงที่ผ่านมายังไม่เร็ว มาก แต่ในอนาคตยังไม่มีใคร ตอบได้ว่าจะเป็นอย่างไร แต่ ความเปลี่ ย นแปลงในเรื่ อ ง ของการบริการลูกค้าต่างหาก ที่ เ ปลี่ ย นแปลงอย่ า งรวดเร็ ว วิธีการสื่อสาร วิธีการโฆษณา เปลีย่ นเร็วมาก ในแง่การตลาด เราก็เปลี่ยนไปเยอะ สิ่งหนึ่งที่ เราเรียนรูค้ อื ลูกค้าต้องการอะไร ทีโ่ ต้ตอบได้เร็ว ดังนัน้ เมือ่ กลับ มามองว่ า พนักงานของเรามี ความพร้อมหรือยัง ต้องบอกว่า พนักงานและบริษทั ของเราเข้า สู ่ ยุ ค ที่ มี ก ารเปลี่ ย นแปลงมา ตลอดเวลา 9 ปีที่ดิฉันเข้ามา บริหารงาน ไม่ใช่เพิง่ วันนี้ ทุกคน เริ่ ม ชิ น กั บ การเปลี่ ย นแปลง ทุ ก คนเริ่ ม ชิ น กั บ การที่ CEO พูดให้ฟังว่าท�ำไมต้องเปลี่ยน เมื่อทุกคนเข้าใจว่าท�ำไมต้อง เปลีย่ นจากการสือ่ สารของผูน้ ำ� องค์กร พนักงานทุกคนของ ไทยสมุทรประกันชีวติ ก็พร้อมที่ จะเปลีย่ น ซึง่ สิง่ ทีจ่ ะช่วยผลักดัน ให้เกิดการเปลีย่ นแปลงอย่างมี ประสิทธิภาพ ประกอบด้วย 3 ด้าน 1. ด้านโครงสร้างของ องค์กร จะเป็นตัวช่วยผลักดัน ให้ เ กิ ด การเปลี่ ย นแปลงที่ ถูกต้องได้ 2. ระบบงานทาง ด้านไอที กระบวนการท�ำงาน ที่ต้องท�ำขึ้นมาเพื่อรองรับการ เปลีย่ นแปลงในครัง้ นี้ และ 3. บุคลากร ซึ่งต้องมาจากการ เทรนนิง่ การสร้างความเข้าใจ การพัฒนาความสามารถ และ การให้ความรู้ เพือ่ ให้รบั มือกับ การเปลีย่ นแปลงนีไ้ ด้ การเปลี่ยนแปลงที่มาพร้อม กับการก้าวเข้าสูป่ ที ี่ 70 ของ ไทยสมุทรประกันชีวติ นุสรา : จริงๆ เราเปลีย่ นแปลง

ไปเรือ่ ยๆ ตลอดเวลา แต่สงิ่ ที่ ก� ำ ลั ง จะเกิ ด ขึ้ น ในต้ น ปี นี้ จ ะ เป็ น เรื่ อ งของ Ocean Club Application เราจะมีแอปพลิเคชัน ทีล่ กู ค้าสามารถรับสิทธิประโยชน์

อนาคตว่ากำ�ลังจะเกิดอะไรขึ้น และสื่อสารสิ่งที่กำ�ลังจะเกิดขึ้น เหล่ า นั้ น ซึ่งยุคนี้คงหนีไม่พ้นเรื่องของดิจิทัล ต่างๆ ได้ รวมถึงกลุม่ คนทีไ่ ม่ใช่ลกู ค้า แต่มแี อปพลิเคชันนีก้ ส็ ามารถรับสิทธิ ประโยชน์ได้เช่นกัน เพียงแต่จะเป็น สิทธิท์ แี่ ตกต่างกัน ทางฝัง่ แบรนด์เอง ก็สามารถใช้ข้อมูลตรงนี้เพื่อดึงให้ เข้ามาเป็นลูกค้ากับเรา โดยมีคอนเซ็ปต์ ว่า ยิง่ ซือ้ กรมธรรม์เยอะ ดูแลตัวเองมาก นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกก�ำลังกาย สม�่ำเสมอ ก็จะได้รับแต้มสะสมเป็น โอชิคอยซ์มากขึน้ เรือ่ ยๆ โดยจะมี โอชิ มาสคอตแมวน�้ำใส่ชุดปลาวาฬ เป็น ตัวแทนความทันสมัยของเรา เพื่อ ตอกย�ำ้ แนวทางว่าไทยสมุทรประกันชีวติ ก�ำลังก้าวเข้าสูค่ วามเป็น Urban และ Younger Generation มากขึน้ ส�ำหรับ แอปพลิเคชันนีเ้ ราตัง้ เป้าให้เป็นจุดเริม่ ต้น ในการให้บริการลูกค้า ไม่ใช่แค่การ สร้าง Loyalty แต่เป็นการสือ่ สารถึง สิทธิประโยชน์ตา่ งๆ มากมาย ต่อไปก็ จะเชือ่ มโยงกับแอปพลิเคชันอืน่ ๆ ทีเ่ รา ก�ำลังพัฒนาขึน้ มา ในส่วนของแบรนด์ทแี่ สดงให้เห็น ถึงการเข้าสูแ่ นวทางความเป็น Urban และ Younger Generation เริม่ จาก ปีทผี่ า่ นมาเรามีพรีเซ็นเตอร์เป็น มาริโอ้ เมาเร่อ ซึง่ เป็นตัวแทนของคนรุน่ ใหม่ มาพร้อมกับสินค้าทีต่ อบโจทย์กบั กลุม่ คนรุน่ ใหม่ซงึ่ ท�ำให้ประกันชีวติ ทีง่ า่ ยต่อ การเข้าใจ ไม่ตอ้ งตรวจสุขภาพ ตอบ ค�ำถามไม่กี่ข้อก็สามารถท�ำประกันได้ สามารถจ่ายเบีย้ ประกันเป็นรายเดือน เบี้ยไม่ได้สูงมากนัก เป็นกรมธรรม์ที่ เหมาะกับการซือ้ เป็นฉบับแรกส�ำหรับ กลุ่มคนรุ่นใหม่ ซึ่งจะขับเคลื่อนไป พร้อมๆ กันทั้งแบรนด์ สินค้า และ ตัวแทนประกันชีวติ ทีป่ จั จุบนั เราเริม่ มี คนรุ่นใหม่เข้ามาเป็นคนขายประกัน มากขึน้ ส่วนคนทีอ่ ยูม่ านานก็เริม่ เข้า ไปให้บริการกับกลุ่มคนที่อยู่ในเมือง มากขึ้น ส�ำหรับเรื่องของบริการหลัง การขายก็จัดเตรียมให้มีระบบของ ดิ จิ ทั ล เข้ า มารองรั บ การให้ บ ริ ก าร ตอบสนองความต้ อ งการของกลุ ่ ม คนรุน่ ใหม่และคนในเมืองโดยตรง ความพร้ อ มในสนามแข่ ง ขั น ทาง ธุรกิจประกันชีวติ ทีด่ เุ ดือด นุสรา : ยุคนีธ้ รุ กิจประกันชีวติ มีการ

แข่งขันสูงจริง แต่คิดว่าความมั่นคง ของบริษทั ไม่ได้อยูท่ เ่ี รือ่ งของส่วนแบ่ง ทางการตลาดเสมอไป แต่อยูท่ คี่ วาม สามารถทีจ่ ะเติบโตได้อย่างสม�ำ่ เสมอ และสร้ า งก� ำ ไรระยะยาวได้ ซึ่ ง

ไทยสมุทรประกันชีวิตอยู่ในประเภท นั้น เราสามารถสร้างผลตอบแทน ได้สม�่ำเสมอ และมีผลตอบแทนที่มี ก�ำไรเพื่อท�ำให้ฐานะทางการเงินและ เงินกองทุนของบริษทั มีความเข้มแข็ง หากถามว่าอะไรคือสิ่งส�ำคัญที่ท�ำให้ เราอยู่ได้มาถึง 70 ปี ค�ำตอบคือ เราเป็นองค์กรที่ตั้งมั่นและยึดมั่นใน ค�ำมัน่ สัญญา เมือ่ ก่อนเราจะพูดตลอด ว่า “ไทยสมุทรยึดมัน่ ค�ำสัญญา” ใน อดีตคนกลัวทีจ่ ะท�ำประกัน เพราะไม่รู้ ว่าบริษทั ประกันจะอยูก่ บั เราไปได้นาน แค่ไหน เราจึงยึดหลักว่า เงินของผูเ้ อา ประกันทุกบาททุกสตางค์คอื เงินทีเ่ รา ต้องดูแลให้เป็นอย่างดี น�ำไปลงทุน อย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลตอบแทน ที่เหมาะสม และน�ำเงินมาคืนให้กับ ผูเ้ อาประกันให้ได้ในวันทีค่ รบก�ำหนด สัญญา หรือในวันทีต่ อ้ งได้รบั สินไหม ทดแทนต่างๆ เพราะฉะนัน้ การยึดมัน่ ในค�ำสัญญาท�ำให้บริษัทไทยสมุทร ประกันชีวติ เป็นทีน่ า่ เชือ่ ถือ และเติบโต อย่างยัง่ ยืน รวมถึงมีผลประกอบการที่ ดีอย่างทุกวันนี้ แต่อกี ประเด็นหนึง่ คือ เราเชื่อว่าพนักงานทุกคนมีความรัก ความผูกพันกับบริษทั เพราะถ้าไม่รกั ในบริษัทก็คงไม่ยอมเปลี่ยนแปลงใน สิ่งที่ผู้บริหารขอ ไม่ว่าจะผู้บริหาร ตัวแทน หรือพนักงานเองก็ตาม เราผ่าน ช่วงเวลาที่ล�ำบากมาหลายครั้ง และ พนั ก งานก็ ย อมที่ จ ะเปลี่ ย นแปลง เพราะมาจากความรัก นัน่ จึงเป็นทีม่ า ของคอนเซ็ปต์ใหม่ที่ว่า ‘รักคือพลัง ของชีวิต’ ที่สะท้อนออกมาในสอง มุมมอง มุมมองแรกคือคนทีซ่ อื้ ประกันชีวติ เพราะว่าเขารักใครบางคน เขารักลูก ห่วงใยลูก ก็ซอื้ ประกันชีวติ ให้ในกรณีที่ เกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดขึน้ ลูกก็จะไม่ ล�ำบาก เขารักตัวเองเพราะคิดว่าวันที่ เกษียณต้องออกไปเทีย่ วให้ได้ ก็เลยซือ้ ประกันเพือ่ ออมเงินให้กบั ตัวเอง เขารัก พ่อแม่ก็ซื้อประกันสุขภาพให้พ่อแม่ เพือ่ จะได้มนั่ ใจว่าพ่อแม่สามารถเข้ารับ การรักษากับโรงพยาบาลเอกชนได้งา่ ยๆ เป็นต้น ดังนั้นเราจึงเชื่อว่าความรัก เป็นปัจจัยส�ำคัญทีท่ ำ� ให้คนมีพลังชีวติ ส�ำหรับมุมมองที่สอง เกิดจาก การที่เราใช้มุมมองพลังของความรัก ไปไกลกว่าที่ทุกคนคิด ซึ่งสุดท้าย กลายมาเป็ น จุ ด แข็ ง ที่ ท� ำ ให้ ไ ทย สมุทรแตกต่างจากคนอืน่ คือคนของ

ไทยสมุ ท รประกั น ชี วิ ต รั ก องค์ ก ร ตัวแทน พนักงานมีความรักผูกพัน กับองค์กร ทุกคนอยากเห็นเรือล�ำนี้ วิง่ เร็ว กลับมาแข็งแกร่ง และประสบ ความส�ำเร็จ ทุกคนจึงช่วยกัน นอกจาก นัน้ คือรักในงาน และบทบาททีท่ ำ� อยู่ ขณะเดียวกันยังเชือ่ มโยงไปถึงการรัก เพือ่ นร่วมงานด้วย ถ้าเรารักเพือ่ นร่วมงาน ความร่วมมือก็จะมี เพราะในยุคนี้ เราต้องอาศัยทีมเวิรก์ และความร่วมมือกัน ยกตัวอย่างการเปลี่ยนระบบไอทีเพื่อ รองรับนโยบายสูย่ คุ ดิจทิ ลั ย่อมส่งผล กระทบกันหมด ตัง้ แต่สาขาไปจนถึง ส�ำนักงานใหญ่ การบริการลูกค้าทุกระบบ ดังนั้นถ้าคุณไม่รักเพื่อนร่วมงานจริง คุณทะเลาะกันแน่ๆ ในทุกครัง้ ทีม่ กี าร เปลี่ยนแปลงหรือ เกิดข้อ ผิดพลาด เพราะฉะนัน้ เราจึงอาศัยความรักเป็น พลังทีจ่ ะส่งต่อให้กบั เพือ่ นร่วมงานเพือ่ ให้เกิดทีมเวิรก์ และการให้อภัย ท�ำให้ ในที่สุดพลังความรักก็จะถูกส่งต่อไป ถึงลูกค้าด้วยเช่นกัน

ทีเ่ อาแต่ชนี้ วิ้ โทษลูกน้อง ถ้าลูกน้อง ท�ำไม่ได้ตอ้ งดูทตี่ วั เราก่อนว่าเรา อาจจะจัดการสอนงานเขาไม่ดี หรือเปล่า และถ้าเป็นแบบนั้น เราก็เพิ่มการอบรม การสอน เพื่ อ ให้ เ ขาสามารถพั ฒ นา ตัวเองได้ แต่ถ้าเราใช้วิธีต่อว่า โทษความผิดพลาดโดยทีไ่ ม่มอง ตัวเองเราจะมองไม่เห็นถึงราก ของปัญหาทีแ่ ท้จริง อีกอย่างคือ ไม่ได้มองตัวเองว่าเป็นผู้หญิง เก่ง แต่มองว่าเราสามารถทีจ่ ะ เรียนรู้อะไรใหม่ๆ เพื่อเพิ่มพูน ความรู้ความสามารถของเรา และจะคิดเสมอว่ายังรู้ไม่พอ ต้ อ งเรี ย นรู ้ ต ่ อ เนื่ อ ง ในเมื่ อ โลกเปลีย่ นเราก็ตอ้ งน�ำความรูม้ า พัฒนาตนเองตลอดเวลา ซึ่ง จะท�ำให้ทุกอย่างมันมีแต่ดีขึ้น ไม่มแี ย่ลง

วิสยั ทัศน์ของผูนำ้ �สูค่ วามสำ�เร็จของ องค์กร นุสรา : ส่วนตัวแล้วจะมีแนวคิดใน

เรื่องงานว่าไม่ต้องคาดหวังเต็มร้อย แต่ท�ำทุกอย่างให้ดีที่สุด และดีใจกับ สิ่งที่มันดีขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาที่เกิด ปัญหาก็จะมองทีต่ วั เราเองก่อน ซึง่ สิง่ นี้ ก็สอนลูกน้องมาตลอดว่าอย่าเป็นนาย

ส่วนตัวมีแนวคิดเรื่องงานว่าไม่ต้องคาดหวังเต็มร้อย แต่ทำ�ทุกอย่างให้ดีที่สุด และดีใจกับสิ่งที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เวลาที่ เกิดปัญหาจะมองที่ตัวเราเองก่อน ซึ่งสอนลูกน้องมาตลอดว่า อย่าเป็นนายที่เอาแต่ชี้นิ้วโทษลูกน้อง

247 013

Living

Text: สุกฤษฏิ์ บูรณสรรค์ Photo: พิชญุตม์ คชารักษ์

Cozy in the Vintage Style สุขสบายสไตล์วินเทจ ‘บ้าน’ พำ�นักพักใจของคุณตุ๊ย ชวลิต อรุณทัต

ขึน้ ชือ่ ว่าบ้านหรือทีพ่ กั อาศัย แม้ฟงั ก์ชนั การใช้งานจะไม่แตกต่างกัน แต่การคัดเลือกสิง่ ของและการจัดวางสิง่ ละอันพันละน้อย เป็นสิง่ สะท้อนถึงแนวคิดและความปรารถนาของผูท้ อี่ ยูใ่ นบ้าน หลังนัน้ บ้างก็ชอบความเรียบง่าย บ้างก็ชอบความหลากหลาย แต่สำ�หรับคุณตุย๊ ชวลิต อรุณทัต อดีต Social Editor นิตยสาร OK Magazine, นักเขียนอิสระ และเจ้าของเพจ TUITUITINTIN ผูห้ ลงใหลและมีความชืน่ ชอบในงานสิง่ พิมพ์ รวมถึงบรรยากาศแบบบ้านวินเทจ ก็ดจู ะชัดเจนในเส้นสายการ ตกแต่งอย่างไม่อาจปิดบัง "โดยส่ ว นตั ว เป็ น คนที่ ช อบสไตล์ วินเทจอยูแ่ ล้ว และด้วยพืน้ ทีท่ มี่ าก กว่าคอนโดฯ เดิม ทำ�ให้เราสามารถ เล่ น และตกแต่ ง กั บ พื้ น ที่ ที่ นี่ ไ ด้ มากกว่า" คุณตุ๊ยกล่าวอธิบาย

247 014

//Profile// ชลวิต อรุณทัต (ตุ๊ย)

ต�ำแหน่ง : อดีต Social Editor นิตยสาร OK Magazine, นักเขียนอิสระ, เจ้าของเพจ TUITUITINTIN Facebook : TUITUITINTIN

ภายในพื้นที่ 45 ตารางเมตร 2 สะท้อนแนวคิดของการย้อนอดีต และตัวตนในช่วงที่ผ่านมาของ คุณตุ๊ย ด้วยการตกแต่งสไตล์ วินเทจที่เด่นน�ำด้วยชั้นหนังสือไม้ แบบ Custom- Made จัดวาง หลากหลายด้วยนิตยสาร และ ของสะสมอย่างตุ๊กตา Poppy Parker ผลงานคลาสสิกหายาก ของ Jason Wu ดี ไ ซเนอร์ สัญชาติจีน เพิ่มมุมรับประทาน อาหารด้วยชุดโต๊ะกินข้าวขนาด ย่อม ที่ครอบคลุมพื้นที่ในส่วน ของห้องนั่งเล่นเคียงคู่กับโซฟา สีน�้ำตาลดูน่าสบาย และโคมไฟ แบบยุ ค 70 กั บ การเล่ น แสง Dim Light สีโทนอ่อน แม้จะ ดูแน่นไปบ้าง แต่ดว้ ยการจัดวาง อย่ า งพิ นิ จ ของคุ ณ Jinwoo Jung คนรู้ใจร่วมห้อง ก็ท�ำให้ ทุ ก อย่ า งดู ล งตั ว ไม่ ข าดเกิ น ต่ อ เนื่ อ งกั บ ทางเข้ า ห้ อ งครั ว ขนาดย่อม ที่กะทัดรัด แต่ยังคง มากด้วยสไตล์กับแผ่นกระเบื้อง สี ด� ำ บนผนั ง ที่ แ ซมเข้ า มาให้ บรรยากาศโดยรวมไม่ น ่ า เบื่ อ จนเกินไป

ห้องที่กว้างขึ้น ส่งผลต่อ รูปแบบการใช้ชีวิตของพี่ตุ๊ยอย่างไร มากน้อยแค่ไหน?

ถ้าถามว่าส่งผลในแง่ไหน คงต้องบอกว่าคอนโดฯ ที่เก่านั้นเป็นห้องสตูดิโอขนาด 25 ตารางเมตร มันจะแคบกว่า ท�ำให้การจัดวางพื้นที่ก็วนเวียน อยู่ในบริเวณนั้น เหมือนเราใช้ชีวิตร่วมกับคุณ Jinwoo อยูต่ ลอด แต่พอมาทีใ่ หม่ ก็ทำ� ให้แต่ละคน มีพื้นที่ส่วนตัวของตัวเองมากขึ้น

e :

เจ้าของ : ชวลิต อรุณทัต และคุณ Jinwoo Jung สถานที่ : ศุภาลัย เวลลิงตัน รัชดา 2

จากห้องนั่งเล่น สู่ห้องนอน ที่ดู ลงตัวด้วยเตียงคูส่ นี วล จัดวางอย่าง เรี ย บง่ า ยสไตล์ โ มเดิ ร ์ น ลดโทน วินเทจให้เบาบางลง แบ่งมุมส่วน หนึ่งเป็นพื้นที่ท�ำงาน และตู้เสื้อผ้า ที่ติดกับทางเข้าห้องน�้ำ ที่โฉบเฉี่ยว ด้วยงานออกแบบทันสมัย แต่ไม่ขาด ซึ่งความครบส�ำหรับการใช้งาน สิง่ ทีป่ ฏิเสธไม่ได้ ภายใต้การออกแบบ ตกแต่งห้องของคุณตุ๊ยครั้งนี้ คือ การย้อนร�ำลึกถึงห้วงเวลาแห่งชีวิต ที่เลยผ่าน และสะท้อนออกมาด้วย การออกแบบ ที่ ท� ำ ให้ ที่ แ ห่ ง นี้ เป็ น มากกว่ า การเป็ น ที่ พั ก ผ่ อ น นอนหลับให้ผา่ นไปเพียงวันๆ หากแต่ เป็นเรือนพ�ำนักพักใจ ใช้คำ� ว่า ‘บ้าน’ นัน้ ก็ดจู ะไม่หา่ งไกลจนเกินไปนัก

สิง่ ทีอ่ ยากตกแต่งเพิม่ ในสถานที่ แห่งนี้?

พื้นที่มุมโปรด?

สิ่งที่สำ�คัญที่สุดในบ้าน?

ห้ อ งนั่ ง เล่ น นี่ ล ่ ะ ครั บ เพราะมั น เป็ น ห้ อ งสไตล์ วิ น เทจที่ อ ยากได้ มานาน ทั้งตู้หนังสือไม้สั่งท�ำ ที่คุณ Jinwoo เป็นคนออกแบบและให้ อินทีเรียช่วยในการตกแต่ง โคมไฟ สี แ ดงย้ อ นยุ ค จากเดนมาร์ ก ที่ ใ ช้ เวลาหาค่อนข้างนาน รวมถึงบรรดา นิตยสาร แผ่นเสียง และภาพยนตร์ เป็ น พื้ น ที่ ที่ ใ ช้ ร ่ ว มกั น ซึ่ ง น่ า จะ ท�ำให้บริเวณนี้เป็นมุมโปรดของเรา (หัวเราะ)

ระเบียงครับ คือคุยกับคุณ Jinwoo ไว้ว่าอยากให้บริเวณ ระเบี ย งเป็ น สวนหย่ อ มที่ สามารถนั่งชมวิว หรือทาน อาหารร่วมกันได้ แต่ติดอยู่ ตรงพื้นที่ค่อนข้างแคบ และ การเพิม่ ระแนงไม้สำ� หรับพันธุ์ ไม้เลือ้ ยนัน้ ท�ำได้คอ่ นข้างยาก ความรู้สึกหลังจากย้ายมาอยู่ ห้องพักใหม่?

แม้วา่ ทีเ่ ก่าจะใกล้กบั รถไฟฟ้า มากกว่า แต่กับที่นี่สามารถ ตกแต่ ง และใส่ สิ่ ง ต่ า งๆ ที่ สะท้อนตัวตนของเราได้ มันก็ ส�ำคัญระดับหนึ่งนะ สิ่งที่ส�ำคัญที่สุดเหรอ... เป็น คนที่อยู่ด้วยครับ เพราะเรา แชร์พนื้ ทีร่ ว่ มกัน ใช้ชวี ติ ร่วมกัน ซึ่ ง ก็ ส ะท้ อ นออกมาในการ ตกแต่งของห้อง นิยามของคำ�ว่าบ้าน?

บ้าน คือ สถานที่ที่ปลอดภัย รวมสิง่ ทีเ่ รารักและชอบ รวมถึง ให้ความรูส้ กึ ผ่อนคลาย สบายๆ ในทุกจุดครับ

247 015

INSIGHT BY BOT TEXT: เมธินี เหมริด รองผูอ้ �ำ นวยการ ฝ่ายกลยุทธ์สถาบันการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย

เพือ่ บ้านคอนโดฯ ในฝัน

คุณพร้อมแค่ไหนสำ�หรับหนีก ้ อ้ นใหญ่ผอ่ นนาน

247 016

“สถานีต่อไป ทองหล่อ/Next Station Thong Lo …” ชีวติ ในฝัน คนเมือง ชีวติ ทีเ่ ต็มไปด้วยทางเลือก ห้างหรู ร้านอาหารอร่อย แสงสีเสียง ความบันเทิง สิ่งอ�ำนวยความสะดวก มากมาย เพี ย งไม่ กี่ ร ้ อ ยเมตรจาก รถไฟฟ้า ซึ่งแน่นอนอยู่ไม่ไกลจากที่ ท�ำงาน สถานศึกษาชือ่ ดัง และทีส่ ำ� คัญ ทีส่ ดุ คือทีพ่ กั อาศัย โครงการอสังหาริมทรัพย์ประเภท คอนโดมิเนียมจึงเกิดขึน้ มากมายตาม แนวรถไฟฟ้าทัง้ บนดินและใต้ดนิ ตลอด หลายปีทผี่ า่ นมา เพือ่ ช่วยเติมเต็มความ ฝันตามกระแสสังคมเมือง ส่งผลให้ ในหลายพืน้ ที่ ราคาคอนโดฯ ซือ้ ขาย ต่อตารางเมตรพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว หลายคนได้กำ� ไรมากมายจากการขาย ต่อคอนโดฯ ย่านท�ำเลทอง หลายคนได้ ผลตอบแทนต่อเนือ่ งจากการปล่อยเช่า ซึ่งดึงดูดใจกว่าฝากเงินกับธนาคาร เป็นไหนๆ ความต้องการซือ้ คอนโดฯ จึงดูจะมี หลายจุดประสงค์ ทัง้ ทีซ่ อื้ เพือ่ อยูอ่ าศัยเอง (ดีมานด์จริง) ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์เมือง กรุง หรือซื้อเพื่อลงทุนเป็นช่องทาง แสวงหาผลตอบแทน (ดีมานด์เทียม) โดยในระยะหลัง คอนโดฯ หลายๆ โครงการหันมาโฆษณาประชาสัมพันธ์ เชิ ญ ชวนในลั ก ษณะที่ ใ กล้ เ คี ย งกั บ การซื้อหุ้นหรือกองทุนรวม จะขาด เพียงแต่ค�ำเตือนที่ว่า ‘การลงทุนมี ความเสี่ยง ผู้ลงทุนควรศึกษาข้อมูล ก่อนตัดสินใจลงทุน’ ซึ่งจริงๆ แล้ว การซื้อคอนโดฯ เพื่อลงทุนก็มีความ เสีย่ งไม่ตา่ งจากตราสารการเงิน หรือ อาจจะยิ่งกว่า เพราะหากซื้อมาแล้ว ปล่ อ ยเช่ า ไม่ ไ ด้ ราคาไม่ เ พิ่ ม ขึ้ น ขายเปลี่ ย นมื อ ยาก นอกจากจะ ไม่ ไ ด้ ผ ลตอบแทนที่ มุ ่ ง หวั ง แล้ ว ยั ง ต้ อ งมี ภ าระค่ า ใช้ จ ่ า ยส่ ว นกลาง รายปีอกี ทั้งหมดนี้ อาจจะไม่เจ็บตัวมาก หากคุณเป็นคนมีเงินเย็นเงินนอน ไม่ได้ กู้ยืม ก็แค่เงินก้อนใหญ่ไปจมอยู่กับ อสังหาริมทรัพย์ซงึ่ อย่างน้อยก็จบั ต้องได้

ไม่ละลายหายไป และราคาน่าจะกลับมา ดีขึ้นได้เมื่อโอกาสมาถึง แต่หากคุณ เป็ น คนที่ กู ้ ยื ม เพื่ อ ซื้ อ ลงทุ น แล้ ว ผล ตอบแทนได้ไม่คุ้มกับภาระผ่อนช�ำระ เงินต้นและดอกเบี้ยทั้งหลาย คุณคง ต้องปวดหัวไม่นอ้ ย โดยเฉพาะหากคุณ อยูใ่ นภาวะหมุนเดือนชนเดือน และยัง ต้องผ่อนหนีอ้ นื่ ๆ สถานการณ์ทไี่ ม่พงึ่ ประสงค์เหล่านี้ คงเกิดขึน้ ได้ไม่งา่ ยนัก หากธนาคารที่ ปล่อยกูม้ คี วามระมัดระวัง ไม่ปล่อยกู้ เกินก�ำลังความสามารถในการผ่อนช�ำระ แต่ในระยะหลัง แบงก์หลายแห่งก็มี พฤติกรรมการแข่งขันให้สินเชื่อที่โน้ม ไปตามกระแสบริโภคนิยม ไม่วา่ จะเป็น แคมเปญกระตุน้ ยอดใช้จา่ ยบัตรเครดิต เงินด่วนอนุมัติเร็ว หรือสินเชื่อพิเศษ ผ่อนศูนย์เปอร์เซ็นต์ ซึง่ ดูจะสวนทาง กับวินัยทางการเงินที่ดี การเก็บออม เตรียมเงินดาวน์กอ่ นซือ้ บ้าน กลายเป็น เรือ่ งไม่จำ� เป็น เพราะแบงก์อาจยืน่ ข้อเสนอ ปล่อยสินเชื่อให้เต็มมูลค่าหรือให้เกิน กว่าราคาบ้านคอนโดฯ เผื่อไว้เป็นค่า เฟอร์นเิ จอร์ตกแต่ง เป็นต้น การกู ้ ซื้ อ คอนโดฯ เพื่ อ หวั ง ผล ตอบแทน แบบไม่ตอ้ งใช้เงินตัวเอง จึง เป็นพฤติกรรมทีส่ มุ่ เสีย่ ง ไม่ใช่เฉพาะ ต่อตัวเองหากไม่ได้รับผลตอบแทน ตามทีค่ าดไว้ดงั กล่าว แต่ยงั ส่งผลลบ ในภาพรวม (Negative Externalities) อี ก ด้ ว ย โดยในมุ ม ผู ้ ป ระกอบการ อสังหาริมทรัพย์ ซึง่ ดูเผินๆ น่าจะเป็น เรื่องดีที่ขายห้องขายยูนิตได้ง่ายขึ้น จากเม็ดเงินที่แบงก์ปล่อย แต่หาก มองลึกลงไปจะพบว่า กลับท�ำให้การ ประเมินความต้องการซื้อที่แท้จริงนั้น ไม่งา่ ย และอาจท�ำให้วางแผนการลงทุน โครงการใหม่เกินพอดี ซึง่ ในมุมทีก่ ว้างขึน้ ระดับเศรษฐกิจมหภาคหมายถึงการ จัดสรรทรัพยากรที่ไม่มีประสิทธิภาพ และเชื่ อ มโยงกลั บ มากระทบความ เข้มแข็งทางการเงินของทุกภาคส่วนที่ เกีย่ วข้อง เพื่อดูแลพฤติกรรมทางการเงินที่ สะสมความเปราะบางในระบบการเงิน

ดังกล่าว ล่าสุด ธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) จึงได้ปรับปรุงหลักเกณฑ์การ ก�ำกับดูแลสินเชือ่ เพือ่ ทีอ่ ยูอ่ าศัย (ระดับ Loan-to-Value: LTV) และสินเชื่อ อืน่ ทีเ่ กีย่ วเนือ่ งกับสินเชือ่ เพือ่ ทีอ่ ยูอ่ าศัย (Top-up) ให้มคี วามรัดกุมและสะท้อน ความเสีย่ งได้ดขี นึ้ โดยมีสาระส�ำคัญคือ

ก�ำหนดเงินดาวน์ขั้นต�่ำหรือ เพดานอัตราส่วนสินเชื่อต่อ มูลค่าหลักประกัน (LTV limit) ส�ำหรับการผ่อนที่อยู่อาศัยพร้อมกัน สองสัญญากูข้ นึ้ ไป (ผูก้ ยู้ งั ผ่อนบ้านหลัง แรกยังไม่หมด ยืน่ กูห้ ลังทีส่ องเพิม่ เติม โดยระดับเงินดาวน์ขั้นต�่ำจะขึ้นอยู่กับ ระยะเวลาทีผ่ อ่ นบ้านหลังแรกมาแล้ว) หรือทีอ่ ยูอ่ าศัยทีม่ รี าคาตัง้ แต่ 10 ลบ. ขึน้ ไป ขณะทีก่ ารกูซ้ อื้ ทีอ่ ยูอ่ าศัยสัญญา แรก ราคาต�ำ่ กว่า 10 ลบ. เพือ่ เน้นดูแล กลุม่ ผูท้ มี่ คี วามต้องการซือ้ เพือ่ อยูอ่ าศัย จริง จึงยังไม่กำ� หนดเงินดาวน์ขนั้ ต�ำ่ ให้ ขึน้ อยูก่ บั การพิจารณาของสถาบันการ เงินตามเกณฑ์เดิม

ในการค� ำ นวณสิ น เชื่ อ ที่ สถาบั น การเงิ น ปล่ อ ยกู ้ ไ ด้ นอกจากส่วนทีก่ ซู้ อื้ ทีอ่ ยูอ่ าศัย ให้นับรวมสินเชื่ออื่นที่เกี่ยวเนื่องกับ

สินเชื่อเพื่อที่อยู่อาศัย (สินเชื่อ Top-up) ที่อ้างอิงหลักประกัน เดียวกัน ซึง่ ส่วนใหญ่เป็นสินเชือ่ ส่วนบุคคล เพือ่ ซือ้ เฟอร์นเิ จอร์ หรือจับจ่ายใช้สอยอืน่ ๆ โดยยกเว้น สินเชื่อเพื่อจ่ายเบี้ยประกันชีวิต ผู้กู้และประกันวินาศภัย และ สินเชือ่ ทีใ่ ห้กบั ธุรกิจ SMEs เพือ่ ประโยชน์ของทัง้ ผูก้ แู้ ละสถาบัน การเงิน ทั้งนี้ เกณฑ์ดังกล่าวจะมี ผลบังคับใช้กบั สัญญากูซ้ อื้ ทีอ่ ยู่ อาศัยปล่อยใหม่ตั้งแต่วันที่ 1 เม.ย. 2562 เป็นต้นไป โดยจะ ยกเว้นกรณีที่มีสัญญาจะซื้อจะ ขายก่อนวันที่ 15 ตุลาคม 2561 เพือ่ ลดผลกระทบต่อผูท้ วี่ างแผน ซือ้ ทีอ่ ยูอ่ าศัยหรือผ่อนดาวน์อยู่ ก่อนแล้ว อีกทั้ง จะไม่กระทบ ประชาชนที่กู้ซื้อที่อยู่อาศัยหลัง แรกทีร่ าคาต�ำ่ กว่า 10 ลบ. และ จะไม่บงั คับใช้กบั การกูเ้ พือ่ สร้าง ที่อยู่อาศัยบนที่ดินของตนเอง เป็นต้น ทิง้ ท้ายปลายปี ผูป้ ระกอบการ ใหญ่เล็กต่างจัดเต็มโปรโมชั่น ลดแลกแจกกันอย่างหลากหลาย โดยอาจยิ่งกระตุ้นให้ท่านเร่ง ตัดสินใจก่อนมาตรการใหม่ของ แบงก์ชาตินี้ ก่อนจะเคลิ้มตาม แคมเปญทีส่ ร้างสรรค์จงู ใจ ลอง ส�ำรวจความต้องการของท่านให้ แน่ชัดและประเมินความเสี่ยง อย่างรอบคอบสักนิดว่า “คุณพร้อม แค่ ไ หนส� ำ หรั บ หนี้ ก ้ อ นใหญ่ ผ่อนนาน” เทียบกับสถานีตอ่ ไป ไม่ว่าจะเป็นทองหล่อหรืออื่นๆ ทีค่ ณ ุ หมายตา

society

News UPDATE

Text: AuuIn

สุนทรียภาพผลิตภัณฑ์จากผ้าไหม พร้อมเปิดตัว NaRaYa Flagship Store และ NaRaYa Tea Room แห่งแรกในไทย ณ ไอคอนสยาม

WHERE: BANGKOK HOW: NaRaYa (นารายา)

แบรนด์กระเป๋าผ้าสัญชาติไทย ที่เต็มไปด้วยความประณีต ความคิดสร้างสรรค์ และราคา จับต้องได้ ด้วยคอนเซ็ปต์ ‘Luxury Affordable’ หรือ ‘สินค้าดีราคาไม่แพง’ น�ำโดย วาสนา รุง่ แสนทอง ลาทูรสั ประธานกรรมการบริหาร บริษทั นารายณ์ อินเตอร์เทรด จ�ำกัด จัดงาน ‘NaRaYa Grand Opening Flagship Store and NaRaYa Tea Room’ เปิดตัว แฟลกชิพ สโตร์ สาขาล่าสุด และ นารายา ที รูม แห่งแรกในเมืองไทย พร้อมแนะน�ำผลิตภัณฑ์จากผ้าไหม ในคอลเลกชันพิเศษ จากแบรนด์ Evangelisa NaRaYa Silk (เอแวนเจลิซา่ นารายา ซิลค์) ณ ไอคอนสยาม ฟูจฟ ิ ลิ ม์ ฉลองครบรอบ 30 ปี เชิญมาร่วม สร้างปรากฏการณ์พลังแห่งภาพถ่ายกับ นิทรรศการภาพถ่าย ‘Power of print ให้รปู มีความหมาย’

บริษทั ฟูจฟิ ลิ ม์ (ประเทศไทย) จ�ำกัด ฉลอง ครบรอบ 30 ปี เชิญผูท้ ร่ี กั การถ่ายภาพร่วมสร้าง ปรากฏการณ์พลังแห่งภาพถ่าย ภายใต้แนวคิด ‘Power of print ให้รปู มีความหมาย’ สะท้อน ภาพถ่ายทีส่ มั ผัสได้ถงึ พลัง และเป็นการสร้าง แรงบันดาลใจถึงคุณค่าของภาพถ่าย เพียงน�ำ รูปถ่ายทีค่ ณ ุ ชืน่ ชอบไปพรินต์ลงบนกระดาษสี ฟูจฟิ ลิ ม์ ขนาด 8x10 นิว้ และ 8x12 นิว้ ได้ที่ ร้าน Wonder Photo Shop, ร้าน FUJIFILM Photo Station (FPS) และร้านอัดรูปที่ร่วม รายการทัว่ ประเทศ ซึง่ จะรวบรวมผลงานจาก ผูท้ สี่ นใจ จ�ำนวน 5,000 ภาพ มาน�ำเสนอผ่าน งาน Photo Exhibition เริม่ เปิดรับภาพตัง้ แต่ วันที่ 12 พฤศจิกายน 2561- 13 มกราคม 2562 ทั่วประเทศ และจัดนิทรรศการแสดงผลงาน ภาพถ่าย ในวันที่ 21-24 กุมภาพันธ์ 2562 ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ เพิ่มเติมข้อมูลได้บริษัท ฟูจิฟิล์ม (ประเทศไทย) จ�ำกัด โทร. 02-270-6000 ต่อ 463 หรือ www.fujifilm-th.com/ PowerofPrint

ทีม Space Walker ชนะเลิศคว้าเงินทุน 1 ล้านบาท โครงการประกวด GSB สุดยอด SMEs Startup ตัวจริง

WHERE: BANGKOK HOW: นายชาติชาย พยุหนาวีชัย

ผู้อ�ำนวยการธนาคาร ออมสิน เป็นประธานในพิธีประกาศผลรางวัล โครงการ ประกวด GSB สุดยอด SMEs Startup ตัวจริง ภายใต้ Concept: SMEs Startup Wow! "ท�ำได้เลย ท�ำได้เร็ว ท�ำได้จริง" ทีจ่ ดั ต่อเนือ่ งเป็นปีที่ 6 ผลงานชนะเลิศ รับเงินทุน 1,000,000 บาท ได้แก่ ทีม Space Walker โดยนายวรัตถ์ สิทธิเ์ หล่าถาวร และนางสาวมิรนั ตรี ชลศึกเสรีย์ ด้วยผลงาน Space Walker นวัตกรรมอุปกรณ์ชว่ ยเดินแบบพยุงน�ำ้ หนักบางส่วนส�ำหรับ ผูป้ ว่ ยหลังการกายภาพบ�ำบัด รวมถึงผูส้ งู อายุ มีระบบกลไก พยุ ง น�้ ำ หนั ก แบบ Dynamic Body Weight Support ตัวแรกของประเทศไทย

สมาคมสถาปนิกสยามฯ จับมือ เอ็น.ซี.ซี. จัดงานสถาปนิก’62 ภายใต้แนวคิด ‘กรีน อยู่ ดี : Living Green’

WHERE: BANGKOK HOW: สมาคมสถาปนิกสยาม ในพระบรมราชูปถัมภ์

จับมือพันธมิตรใหม่ ‘บริษัท เอ็น.ซี.ซี. เอ็กซิบิชั่น ออกาไนเซอร์ จ�ำกัด’ จัดงานสถาปนิก’62 ภายใต้แนวคิด ‘กรีน อยู่ ดี : Living Green’ ดันสถาปนิกชุมชนและ เมืองเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ขยายพื้นที่เพิ่ม 50% รองรับสินค้าทัว่ โลก 850 แบรนด์ดงั เข้าร่วมแสดงในงาน จัดขึน้ ระหว่างวันที่ 30 เมษายน - 5 พฤษภาคม 2562 ณ อาคารชาเลนเจอร์ ฮอลล์ 1-3 ศูนย์แสดงสินค้าและ การประชุมอิมแพค อารีนา เมืองทองธานี ซุปต๊อกกุก ซุปมงคลต้อนรับปีใหม่

ต้อนรับปี 2019 ด้วยเมนูเกาหลีสุดพิเศษ ซุปต๊อกกุก (Tteok Gook) เมนูยอดฮิตชาวเกาหลี ที่นิยมรับประทานเฉลิมฉลองเทศกาลส�ำคัญ ได้รับการยกย่องจากชาวเกาหลีว่าเป็นอาหาร ต้อนรับปีใหม่ทนี่ ำ� ไปสูค่ วามรุง่ เรือง มีสว่ นผสม ชวนลิม้ ลอง ทัง้ แป้งเค้กข้าวเกาหลีผสมกับเนือ้ หรือเนือ้ หมู ไข่ บวบ กระเทียมซอย น�ำ้ มันงา และอืน่ ๆ ทีเ่ พิม่ ความอร่อย เสิรฟ์ ทัง้ มือ้ กลางวัน เวลา 11.30-14.00 น. และมื้อเย็น เวลา 17.30-22.00 น. ตลอดเดือนมกราคม 2019 ราคาเพียงจานละ 300 บาท ที่ห้องอาหาร คองจู ชัน้ 2 โรงแรมปทุมวัน ปริน๊ เซส ส�ำรองทีน่ งั่ และสอบถามข้อมูล เพิม่ เติมโทร. 02-216-3700 ต่อ 20230 หรือทางอีเมล์ kongjurest@pprincess.com

กฟผ. รับมอบต้นแบบ Nissan Almera รถยนต์ไฟฟ้า กฟผ. สวทช. ‘i-EV’

WHERE: การไฟฟ้าฝ่ายผลิต แห่งประเทศไทย ส�ำนักงานใหญ่ HOW: นายวิ บู ล ย์ ฤกษ์ ศิ ร ะทั ย ผู ้ ว ่ า การการ

ไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย (กฟผ.) รับมอบ รถยนต์ไฟฟ้า กฟผ.-สวทช. (i-EV) จาก ดร.ณรงค์ ศิรเิ ลิศวรกุล ผูอ้ ำ� นวยการส�ำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) เป็นรถยนต์ไฟฟ้า ดัดแปลงต้นแบบ ยี่ห้อ Nissan Almera ภายใต้ โครงการวิจัยพัฒนาชุดประกอบรถไฟฟ้าดัดแปลงและคู่มือการดัดแปลง (EV Kit & Blueprint Project) เพื่อส่งเสริมให้ประเทศไทย พัฒนารถยนต์ไฟฟ้าใช้เองได้โดยไม่ต้องพึ่งพาเทคโนโลยีจาก ต่างประเทศ สนับสนุนให้ประเทศไทยเป็นศูนย์กลางการผลิตยานยนต์ไฟฟ้าของภูมภิ าคในอนาคต

247 017

must see

“Mia and the White Lion” filmography Text: วิทวัส ปัญญาเลิศวุฒิ

“รู้ตัวไหมว่าโชคดีขนาดไหนที่ได้อยู่ที่นี่” เมื่อเด็กหญิงวัย 10 ปีอย่าง ‘มีอา’ ต้องย้ายสถานที่พักอาศัยเดินทางตาม ครอบครัว ทิ้งชีวิตสุดหรูในลอนดอน มาผจญภัยและใช้ชวี ติ อยูใ่ นแอฟริกาใต้ เธอปฏิเสธความสุขทุกอย่างในผืนดิน ที่ เ ต็ ม ไปด้ ว ยธรรมชาติ ร ายรอบตั ว เธอปิ ด ตั ว เองจากครอบครั ว เพื่ อ น และสั ง คม เพราะคิ ด ว่ า ที่ นี่ ไ ม่ ใ ช่ ที่ ของเธอ จนกระทั่ ง บ้ า นของเธอมี สมาชิกใหม่ ‘ชาร์ลี’ เป็นสิงโตขาว ที่ เ พิ่ ง เกิ ด ในฟาร์ ม เพาะพั น ธุ ์ สิ ง โต จากพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ของแอฟริกาใต้ ‘เด็กผูห้ ญิง’ 1 คน กับ ‘สิงโตขาว’ 1 ตัว ค่อยๆ เติบโตไปด้วยกัน ออก ผจญภั ย ไปด้ ว ยกั น จนกลายเป็ น ความสัมพันธ์สุดมหัศจรรย์ ผ่านไป 3 ปี ความซี้ข้ามเผ่าพันธุ์เริ่มแน่นเฟ้น มากขึ้น สิงโตขาวตัวน้อยแปรเปลี่ยน

เป็นเจ้าป่าโตเต็มวัยสง่างาม มีอาได้คน้ พบความจริง ที่โหดร้าย เมื่อพ่อของเธอตัดสินใจขายชาร์ลีให้กับ นายพรานใจเหีย้ ม ทางออกสุดท้ายทีม่ อี าตัดสินใจเลือก คือ พาเพือ่ นซีช้ าร์ลหี นีออกจากฟาร์มแห่งนี้ ถึงเวลา ทีเ่ ด็กผูห้ ญิงและสิงโตขาวจะออกเดินทางสูเ่ ป้าหมาย ของชีวิต ด้วยพลังแห่งมิตรภาพอันยิ่งใหญ่เกินกว่า ใครๆ จะคาดคิด

ROMA พาผู้ชมย้อนกลับไปยัง เม็กซิโกซิตี้ ต้นทศวรรษที่ 70 ช่วงเวลาทีป่ ระวัตศิ าสตร์ของเม็กซิโก ก� ำ ลั ง ถึ ง จุ ด เปลี่ ย นผ่ า น นั ก ศึ ก ษา หัวก้าวหน้าออกมาเรียกร้องสิทธิจาก รั ฐ บาลที่ มี ท หารเป็ น กองหนุ น เพื่ อ ท�ำลายโครงสร้างทางชนชัน้ และความ เหลื่อมล�้ำของประเทศ หนังเล่าเรื่อง ชะตาชีวิตของครอบครัวชนชั้นกลาง ครอบครั ว หนึ่ ง ในย่ า นโรม่ า ซึ่ ง มี โซเฟีย เป็นเสาหลักของบ้าน เธอเพิ่ง แยกทางกับสามี แต่กย็ งั ไม่กล้ายอมรับ กับลูกๆ ทั้ง 4 อย่างตรงไปตรงมาว่า พ่ อ จะไม่ ก ลั บ มาอยู ่ กั บ เราอี ก แล้ ว โซเฟี ย ต้ อ งดู แ ลสมาชิ ก ทุ ก คนด้ ว ย ตัวของเธอเอง โดยมีผู้ช่วยคนส�ำคัญ คือ คลีโอ สาวรับใช้ที่คอยช่วยเหลือ ทุกอย่าง ไม่ต่างจากคนในครอบครัว เดียวกัน สามารถหาชมได้ทางเน็ตฟลิกซ์

นี่ คื อ ภาพยนตร์ ดั ด แปลงจากนิ ย ายขายดี ของฝรั่ ง เศส จนสร้ า งปรากฏการณ์ ฟ ี ล กู ๊ ด สุ ด อบอุ ่ น หั ว ใจ ‘Mia and the White Lion’ น�ำแสดงโดย ‘แดนิอาห์ เดอ วิลลิเยร์’ นักแสดงเด็ก รุ่นใหม่ ทั้งมีอาและชาร์ลีจะมาเติมเต็มเทศกาล แห่งความสุขและพาคุณเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความรัก สุดมหัศจรรย์ เข้าฉายในบ้านเรา 27 ธันวาคม 2561 ที่ผ่านมา ในโรงภาพยนตร์

trivia ใช้เวลาถ่ายท�ำภาพยนตร์เรื่องนี้นานถึง 3 ปี เพื่อเติบโตตาม เนือ้ เรือ่ งไปพร้อมกับสิงโตขาวอย่างสมจริงทีส่ ดุ และสัมผัสได้ถงึ ความผูกพันทีท่ งั้ สองมีตอ่ กัน เรียกได้วา่ เป็นคูซ่ ตี้ า่ งสายพันธุ์ ทั้งในและนอกจอเลยก็ว่าได้ ขณะถ่ายท�ำมีการใช้สิงโตจริงๆ ในการเข้าฉาก

music corner ‘A Brief Inquiry into Online Relationships’ The 1975

247 018

หากพูดถึงศิลปินต่างชาติที่แนวสุด ติสต์สุด เป็นใครก็ต้องนึกถึง วง The 1975 ศิลปินแนวอินดี้ ร็อก จากเมืองแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ มีสมาชิกทัง้ หมด 4 คน ได้แก่ แมตตี้ ฮีลยี่ ์ (นักร้องน�ำ) อดัม ฮันน์ (มือกีตาร์) , รอสส์ แมคโดนัลด์ (มือเบส) และจอร์จ เดเนียล (มือกลอง) The 1975 ค่อยๆ โด่งดังขึน้ มาเรือ่ ยๆ ตัง้ แต่ปล่อยผลงานอัลบัม้ ชุดแรก เมื่อปี 2013 มีเพลงฮิตสุดๆ อย่าง ‘Robbers’ และ ‘Girls’ ผลงานชุดนี้ ประสบความส�ำเร็จอย่างมากจนคว้ารางวัลแผ่นเสียงทองค�ำ (Gold Award) มาครองได้ เป็นวงที่มี เอกลักษณ์เฉพาะตัว ดนตรี มีพื้น ฐานเป็นร็อกก็จริงแต่กจ็ ะมีสว่ นของ ทั้งอาร์แอนด์บี แอมเบียนต์ หรือ ฟังก์ร็อกยุค 80’s มาผสมเข้ากัน อย่างลงตัว ในปี 2016 กับอัลบัม้ ชุด 2 ทีช่ อื่ ว่า “I Like It When You sleep, for

You are So Beautiful yet So Unaware of It” และมีเพลงอย่าง ‘Somebody Else’ และ ‘The Sound’ เป็นเพลงเด่นของอัลบัม้ ซึง่ ทัง้ 2 อัลบัม้ นี้ มียอดสตรีมมิง่ รวมกันกว่า 30 ล้านสตรีมมิ่ง ล่าสุด T เปิดตัวอัลบั้มชุดที่ 3 ชื่อว่า ‘A Brief Inquiry into Online Relationships’ ดนตรียังคงกลิ่นอายความเป็นเอกลักษณ์ของวง แต่หันมา ท�ำเพลงที่มีเนื้อหาด้านโลกมากขึ้นและดูนิ่งกว่าเดิม พร้อมปล่อยเพลง ‘Give Yourself a Try’ เป็นซิงเกิลแรก อัลบัม้ ชุดนีแ้ ต่ละเพลงมียอดสตรีมมิง่ ถล่มทลาย เช่นเพลง ‘TOOTIMETOOTIMETOOTIME’, ‘Love It If We Made It’, ‘Sincerity is Scary’ หรือ ‘It’s Not Living’ ใครทีช่ อบดนตรีแนวอินดีร้ อ็ กเท่ๆ เก๋ๆ ไม่ควรพลาดผลงานชุดนี้

Spotlight Text : สุกฤษฏิ์ บูรณสรรค์

Quote “A friend is someone who gives you total freedom to be yourself.”

“เพื่อนแท้ คือคนที่อนุญาตให้ คุณได้เป็นตัวเองอย่างเต็มที่ มีอิสระเสรีอย่างถึงที่สุด” - จิม มอร์ริสัน

bookshelf A Man in the High Castle บุรุษปราสาทฟ้า โดย - Philip K.Dick แปลโดย - ยรรยง เต็งอ�ำนวย

จะเป็นอย่างไร ถ้า ผู้ก�ำชัยในสงครามโลก ครั้ ง ที่ ส องคื อ อั ก ษะ แ ล ะ ญี่ ปุ ่ น ? พื้ น ที่ สหรัฐอเมริกาในปี 1962 ถู ก แบ่ ง เป็ น สองฟาก ฟากหนึ่ ง ปกครองโดย ญีป่ นุ่ ฟากหนึง่ ปกครอง โดยอารยัน กดขี่ชาวยิว และชาวอเมริกันผิวขาว พื้นเมืองอย่างโหดร้าย ทารุณ ในขณะที่อีกฟาก หนึง่ ของโลก ชายลึกลับ ผูอ้ าศัยใน ‘ปราสาทฟ้า’ เขียนรจนาประวัตศิ าสตร์ ที่สัมพันธมิตรได้ชัย ญี่ปุ่นและอักษะพ่ายแพ้ยับเยิน สิ่งใดคือเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริง หรือมันจะเป็นเอกภพ คูข่ นานทีเ่ คลือ่ นตัวเข้าหากัน นีค่ อื ค�ำถามทีน่ ำ� ไปสูอ่ กี หนึง่ ผลงานขึ้นหิ้งของ Philip K.Dick สุดยอดนักเขีย น นิ ย ายวิ ท ยาศาสตร์ เจ้ า ของผลงานลื อ ชื่ อ อย่ า ง Total Recall, Blade Runner และ Minority Report ทีจ่ ะน�ำผูอ้ า่ นไปสูเ่ รือ่ งราวอันเข้มข้น รจนาการแปลโดย อาจารย์ยรรยง เต็งอ�ำนวย ผู้อยู่กับแวดวงการแปล นิยายวิทยาศาสตร์มาอย่างยาวนาน เป็นอีกเล่มที่ นักอ่านไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง

Lalisa ‘Lisa’ Manobal Stylish ‘Pink’ in a glamorous ‘Black’ ถ้าจะพูดถึงวง Girl Group จากประเทศเกาหลีใต้แล้ว อาจจะคุน้ เคยหลายวงทีโ่ ด่งดัง เป็นทีร่ จู้ กั กันดี แต่สำ� หรับวง BLACKPINK นี้ น่าจะเป็นความแรงแซงทางโค้งล่าสุด เพราะ คอนเสิรต์ BLACKPINK World Tour 2019 ทีจ่ ดั ถึง ณ อิมแพค อารีนา่ เมืองทองธานี วันที่ 12 และ 13 มกราคม 2562 ทีจ่ ะถึงนี้ บัตรขายดีจนต้องเพิม่ รอบการแสดง (และตัว๋ ผี ทีร่ าคาทะยานขึน้ ไปถึงหลักครึง่ แสนในระยะสัน้ ๆ...) ด้วยดนตรีทจี่ ดั จ้าน ลีลาอันโฉบเฉีย่ ว โดยเฉพาะกับสมาชิกคนไทยเพียงหนึง่ เดียวของวงอย่าง ลิซา่ ลลิสา มโนบาล ทีฝ่ า่ ฟันขึน้ มา สูแ่ สงไฟในแวดวงบันเทิงเกาหลีใต้ทเี่ ข้มข้น ชวนน่าสนใจจนต้องขอเชิญมาท�ำความรูจ้ กั กันสักครัง้ ลลิสา มโนบาล หรือ ลิซา่ ฉายแววความสนใจในการเต้นมาตัง้ แต่เด็ก โดยเข้าประกวด ในการแข่งขันทูบีนัมเบอร์วัน และเข้าร่วมการแข่งขันการแสดงในเวทีแอลจีเอนเตอร์ เทนเมนต์ ในฐานะสมาชิกทีม วีซาคูล (We Za Cool) ร่วมกับ ‘แบมแบม’ อีกหนึง่ ไอดอล นักร้องแห่งวง GOT 7 จุดเปลีย่ นชีวติ ในฐานะคนบันเทิงของลิซา่ เริม่ ต้นในปี 2010 เมือ่ เธอไปออดิชนั่ กับค่าย YG Entertainment ในรายการ YG Audition in Thailand ทีข่ นึ้ ชือ่ ว่าเข้มข้นในขัน้ ตอน การคัดเลือกอย่างถึงที่สุด และเป็นคนไทยเพียงหนึ่งเดียวที่ได้รับเลือกให้เป็นศิลปิน ฝึกหัดของทางค่ายในอีกหนึง่ ปีตอ่ มา การเป็นคนไทยที่ใช้ชีวิตในเกาหลีใต้นั้นนับว่าเป็นความยากล�ำบากประการแรก แต่การทีต่ อ้ งฝึกซ้อมในค่ายเพลงทีใ่ หญ่ทสี่ ดุ ของประเทศก็เป็นก�ำแพงทีเ่ ธอต้องฟันฝ่า ไปให้ได้ ลิซา่ ใช้เวลา 5 ปี ก่อนทีจ่ ะได้รบั การเปิดตัวเป็นหนึง่ ในศิลปินของวงน้องใหม่ BLACKPINK ในปี 2016 ร่วมกับจีซู เจนนี และโรเซ่ โดยลิซา่ อยูใ่ นฐานะนักเต้น และ นักร้องแรปประจ�ำวง และนัน่ เอง ทีผ่ ลของความพยายามห้าปีของลิซา่ ไม่ได้สญ ู เปล่า เพราะวง BLACKPINK ได้รบั รางวัลศิลปินหน้าใหม่ยอดเยีย่ มประจ�ำปี 2016 จากเอเชียอาร์ตติสท์อวอร์ด และ อีกสามรางวัลใหญ่จากแกชาร์ต เคป๊อบ อวอร์ด คือ ศิลปินหน้าใหม่แห่งปี เพลงแห่งปี ประจ�ำเดือนสิงหาคม (Whistle) และเพลงแห่งปีประจ�ำเดือนพฤศจิกายน (Playing With Fire) ลิซ่าอาจจะไม่ใช่คนที่สวยเฉี่ยวโดดเด่นที่สุดในวง แต่ด้วยการผสมผสานเทคนิค การเต้นอันหลากหลาย (ตัง้ แต่ฮปิ ฮอปจนถึงร�ำไทย) และบุคลิกเฮฮาร่าเริงเข้ากับ ทุกคนได้โดยไม่ถือตัว ท�ำให้ได้รับการต้อนรับจากแฟนเพลงทั้ง ไทยและเกาหลีใต้เป็นอย่างดี อาจจะเรียกว่า ‘สีชมพู’ จาก ประเทศไทยคนนี้ ช่วยท�ำให้ ‘สีดำ� ’ อันหรูหรา ดูนา่ ค้นหา ขึน้ อีกหลายเท่าเลยทีเดียว

All About

่ าษา คือภาษาไทย ลิซา่ พูดได้ถงึ สีภ เกาหลี ญี่ปุ่น และจีนพื้นฐาน เป็นลูกสาวคนเดียวของตระกูล มโนบาลจากจังหวัดบุรีรัมย์ สตาฟฟ์และสมาชิกวงมักบอกเสมอว่า ลิซ่าบนเวที และนอกเวทีแตกต่างอย่างสิ้นเชิง บนเวทีเธอจริงจัง เฉิดฉาย นอกเวทีนั้นกลับเป็นเด็กสาวตลกขี้เล่นเป็น ที่สุด นอกจากฝีมือการเต้นและร้องแรปแล้ว ลิซ่ายังเล่น อูคูเลเล่และกีตาร์ได้เป็นอย่างดี ลิซ่ากับโรเซ่ คือสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีใต้ ที่มียอด ติดตามใน Instagram ถึงล้านคน

HeR

247 019

love

er

buzz feed

• lett JAN 2018

Jose Mourinho

มีนักเตะหลายคน ่ มมองว่าเสี่ยงทีจ ่ ะได้ ทีผ รับบาดเจ็บ เพราะนักเตะ บางคนมั ก จะบาดเจ็ บ ่ วกับ ตลอด และมันไม่เกีย ้ ก่อนทีผ ่ ม ผม มันเกิดขึน จะมาคุมทีมด้วยซ�ำ้ ” Jose Mourinho ผูจ้ ดั การทีมสโมสรฟุตบอลแมนเชสเตอร์ยไู นเต็ด กล่าวให้สมั ภาษณ์หลังจากทีมพ่ายแพ้ ในศึกแดงเดือดกับสโมสรลิเวอร์พลู ยับทีส่ นามแอนฟีลด์ 3-1 เมือ่ วันอาทิตย์ที่ 16 ธันวาคม 2561

Catriona Gray

ฉันมีวน ั นีไ้ ด้

่ มัน ่ เพราะมีคนทีเ่ ชือ ในตัวของฉัน และ เราควรจะต้อง ่ มัน ่ ในเยาวชน เชือ ของพวกเรา”

Catriona Gray มิสฟิลปิ ปินส์ และมิสยูนเิ วิรส์ ประจ�ำปี 2018 กล่าวตอบค�ำถามบนเวทีการประกวด

Kim Jong Un ่ ว่าการ สหรัฐฯ เชือ ยกระดับการคว�ำ่ บาตร และกดดั น จะบั ง คั บ เกาหลีเหนือให้ทง ิ้ อาวุธ นิ ว เ ค ลี ย ร์ เ ป็ น ก า ร คาดการณ์ ท่ี ผิ ด และ ปิดกั้น หนทางสู่การ ปลดอาวุ ธ นิ ว เคลี ย ร์ เหนือคาบสมุทรเกาหลี ไปตลอดกาล’

Kim Jong Un ผูน้ ำ� สูงสุดเกาหลีเหนือ กล่าวประณาม นโยบายกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ ที่จะ ยกระดับการคว�่ำบาตรเกาหลีเหนือ สืบเนื่องจาก ประเด็นการละเมิดสิทธิมนุษยชน

Jason Momoa

การที่คุณ

247 020

เห็นสีหน้าลูกๆ ตืน ่ เต้น กับบทบาทที่ปรากฏ บนหน้าจอของคุณ และนั่นเพียงพอ แล้วส�ำหรับผมกับ งานชิ้นนี้”

Jason Momoa นักแสดงหนุ่มผู้รับบทหลักใน ภาพยนตร์ Aquaman กล่าวถึงสิ่งที่พิเศษที่สุด ส�ำหรับโปรเจกต์นี้

‘สัญญาณของการหย่าร้าง’

ไม่ว่ายุคไหนสมัยใด เรื่องความรักของคนดังนี่ขายได้เสมอเลย นะคะคุณ จะเป็นดารา นักร้อง กลุม่ ไฮโซ คนมีชอื่ เสียงต่างๆ ลองมีเรือ่ งในมุง้ บนเตียง สังคมนีล่ กุ ฮือกันพรึบ่ มากยิง่ กว่าการอ่านร่างรัฐธรรมนูญอีก นะคะ ทีส่ ำ� คัญก็คอื หลายคนแสดงความเห็นอย่างออกรส ราวกับนอนอยู่ ใต้เตียง รูเ้ ช่นเห็นชาติทงั้ ฝ่ายชายฝ่ายหญิง ตัดสิน ด่าทอกันอย่างสนุกปาก เลยนะคะ ฉันเองไม่สนใจหรอกค่ะ ข่าวความรักของดารานักร้องคนดังอะไร ทัง้ ปีมตี งั้ หลายคู่ ขืนไปตามติดทุกฝีกา้ ว เวลากินข้าวจะไม่มเี อานะคะ แต่ฉนั เองก็อยากรูอ้ ยูน่ ะคะว่า สาเหตุทคี่ นเราเลิกราหย่าร้างกันนี่ เพราะอะไร ครัน้ จะไปสอบถามสอดรู้ ก็ดจู ะก้าวล�ำ้ เกินไป ฉันเลยลองหา บทความอ่านดู มีงานวิจยั ของต่างประเทศในเว็บไซต์ sciencealert.com รวบรวมสาเหตุ หรือโอกาสในการหย่าร้างสูงๆ รวมถึงสัญญาณทีบ่ อกว่า คูน่ น้ี า่ จะไปกันไม่รอดมาให้อา่ นกันด้วย อยากรู้มั้ยคะว่า คนกลุ่มไหนบ้างที่มีอัตราการหย่าร้างสูงกว่า คนทัว่ ไป กลุม่ แรกคือ คนทีแ่ ต่งงานในช่วงวัยรุน่ มีโอกาสหย่าร้างสูงมาก อันนี้ เข้าใจได้ แต่อกี กลุม่ ทีโ่ อกาสการหย่าร้างสูงก็คอื กลุม่ ทีแ่ ต่งงานช้า ในช่วง อายุ 30-40 ปีนะคะ โดยงานวิจยั ส�ำรวจมาว่า กลุม่ ทีแ่ ต่งงานหลังอายุ 32 ปี มีโอกาสสูงทีจ่ ะเลิกรากันไป กลุม่ ต่อมาก็คอื ครอบครัวทีส่ ามีไม่มงี านท�ำมัน่ คงเป็นหลักแหล่ง โดยงานวิจยั จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกเราว่า ครอบครัวทีส่ ามีไม่มี งานท�ำเป็นหลักแหล่งหรือมัน่ คง มีโอกาสหย่าร้างราว 3.3% ค่ะ ต่อมาก็คอื กลุม่ คนทีไ่ ม่เคารพซึง่ กันและกัน ชอบดูถกู มีกำ� แพงต่อกัน รวมถึงค�ำพูดค�ำจาทีเ่ ปลีย่ นไป ดูไม่ให้เกียรติกนั มากขึน้ ก็มอี ตั ราเลิกกัน สูงขึน้ ด้วยค่ะ ปัจจัยอืน่ ๆ ทีน่ า่ สนใจก็คอื กลุม่ คนทีค่ วามรักช่วงก่อนแต่งหวานมาก แต่ประคองความหวานไปได้ไม่ตลอดรอดฝั่งจนถึงช่วงหลังแต่งงาน จนเริม่ เบือ่ หน่ายกัน แล้วก็เลิกกัน ทีน่ า่ สนใจทีส่ ดุ ข้อหนีง่ คือ คูร่ กั ทีเ่ วลามีปญ ั หา มักใช้ความเงียบสงบ สยบการเคลือ่ นไหว มีอะไรไม่เคลียร์ไม่พดู กัน แต่กลับเอาปัญหาไปเล่าให้ คนอืน่ ฟังได้ คนกลุม่ นีอ้ ตั ราการเลิกราก็สงู นะคะ สุดท้าย สัญญาณทีแ่ สดงให้เห็นว่า คูร่ กั คูน่ โี้ อกาสหย่าร้างกันสูง นัน่ คือ เมือ่ พวกเขาเริม่ พูดถึงกันในแง่ลบค่ะ โดยมีงานวิจยั ชิน้ หนึง่ ได้ทำ� การทดลองให้ครู่ กั พูดอธิบายความสัมพันธ์ ออกมา ปรากฏว่า กลุม่ ทีเ่ ริม่ พูดถึงอีกฝ่ายในแง่ลบมากขึน้ เริม่ ไม่เอาใจใส่ กัน ก็เป็นสัญญาณถึงการหย่าร้างทีม่ ากขึน้ ด้วยค่ะ ความรักไม่มรี ปู แบบตายตัวหรอกนะคะ ว่าต้องแบบไหนอย่างไรถึง ประสบความส�ำเร็จ แต่สำ� หรับฉัน ฉันเชือ่ อยูส่ องเรือ่ งค่ะ หนึง่ คือความ สม�ำ่ เสมอ ไม่ตอ้ งถึงกับมากมาย แต่คงที่ เรียกว่า เรือ่ ยๆ มาเรียงๆ ในด้านการเอาใจใส่กนั ก็นา่ จะเป็นปัจจัยทีด่ ี อีกข้อทีส่ ำ� คัญค่ะ คือ การไม่คาดหวังกับอีกฝ่ายมากเกินไป เพราะมัน จะท�ำให้เรือ่ งเล็กกลายเป็นเรือ่ งใหญ่นะคะ ส่วนความรักของฉันและคุณ มีแต่ความเข้าใจค่ะ เข้าใจฉันเยอะๆ แล้วจะดีกบั คุณเอง ส่วนฉัน เข้าใจคุณดีอยูแ่ ล้วค่ะ แค่ไม่พดู ออกมาเท่านัน้ เอง

รักมากมายค่ะ Miss Daisy

info

graphic

สถิติน่าสนใจแด่คนที่อยากจะตั้งปณิธานเป็นคนใหม่ในปี 2019 ่ บเห็นได้บอ ปณิธานรับปีใหม่ยอดนิยมทีพ ่ ย

38%

จะออกกำ�ลังกายมากขึน้

12% 9%

Get Your Heart into the Zone 2

วิง่ ให้ดตี อ่ ตัวใจ วิง่ ให้ได้... ‘โซน 2’ ช่ ว งนี้ ดู เ หมือนว่า กระแสของการวิ่ง เริ่ ม กลายเป็ น ที่ พู ด ถึ ง และมี ก ารลงมื อ ปฏิบัติกันอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะด้วย เหตุผลทางด้านสุขภาพ ด้านไลฟ์สไตล์ จนถึ ง การท้ า ทายขี ด จ� ำ กั ด ของตนเอง เพือ่ ค้นพบนิยามใหม่ (หลายคนถือว่าการวิง่ นัน้ ‘เปลี่ยนชีวิต’ ได้เลย) นับว่าเป็นเรื่องดี ทีก่ จิ กรรมเพือ่ สุขภาพนี้ เป็นทีน่ ยิ มอย่างจริงจัง แต่ทงั้ นี้ ส�ำหรับผูเ้ ริม่ ต้นหัดวิง่ ความยาก ล� ำ บากของสภาพร่ า งกายที่ ไ ม่ เ คยผ่ า น การฝึกฝนมาก่อน ย่อมเป็นอุปสรรคท�ำให้ หลายคนท้อและล้มเลิกไป บางรายถึงขั้น มีปญั หาด้านกายภาพ เช่น ปวดเข่า หายใจติดขัด ฯลฯ นั่นเพราะการเริ่มต้นที่ไม่เหมาะสม น�ำมาซึง่ อาการบาดเจ็บและปัญหาสุขภาพ ระยะยาว อย่างกระนั้นเลย มาท�ำความรู้จักกับ ตัวเลข ‘Zone 2’ หรือการวิ่งโซน 2 กันดู สักครั้ง อาจท�ำให้การเริ่มต้นวิ่งส�ำหรับ แต่ละคน เป็นไปได้อย่างราบรื่น สู่การฝึก

92 % เฉล ยี่ ปณตวั เลข ธิ าน ของ เปา้ ห ผทู้ ลี่ มาย ม้ เลกิ ปใี ห ม่

ทำ�ให้กระชับ ตัง้ เป้าหมายทีทำ่ �ได้จริง ตัง้ เป้าหมายทีอ่ ยากจะทำ� ‘จริงๆ’ ให้คนใกล้ตวั รับรู้ ค่อยเป็นค่อยไป คิดใหญ่ แต่ไปทีละขัน้ บอกตนเองเสมอว่าเราทำ�ได้!

เลิกบุหรี่

Text: Pre-Intermediate Runner

สำ ครงึ่�เรจ็ ได ปี ถ้ งึ

้ เป้าชีวต ่ ะ ตัง ิ ใหม่และวิธก ี ารทีจ ไปให้ถง ึ ความส�ำเร็จ ‘8%’

ลดละเลิกเหล้า

ask guru

สำ�เ หนงึ่รจ็ เพยี ง เดอื น

75%

ใช้เวลากับเพือ่ นและครอบครัว ให้มากกว่าเดิม

46 %

12%

71%

เรียนรูท้ กั ษะและสิง่ ใหม่ๆ

จะกินคลีน

สำ สปั ด�เรจ็ เพ าหเ์ ด ยี ง ยี ว

จะลดน�ำ้ หนัก

32% 15%

64 %

อัตราความส�ำเร็จและการ ‘เท’ ปณิธาน ปีใหม่

สำ สอง�เรจ็ เพ สปั ด ยี ง าห์

33%

คนอเมริกนั อีก 38% ทีไ่ ม่ได้ตงั้ เป้าหมายอะไร สำ�หรับ ปีใหม่

คนอเมริกนั ประมาณ 40-45% มักตัง้ ปณิธาน ชีวติ ใหม่ในทุกปี

ที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์อย่างยิ่ง ก่อนจะพูดถึงเรื่อง Zone 2 มาท�ำความ เข้าใจเกีย่ วกับอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด (Maximum Heart Rate) กันสักนิด ซึ่งก็คือ อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด อาจใช้การวัดอย่าง หยาบๆ ได้ด้วยสูตรค�ำนวณดังต่อไปนี้ ผู้ชาย : 220 ลบด้วยอายุ ผู้หญิง : 226 ลบด้วยอายุ นี่เป็นการวัดค่าอย่างหยาบๆ เท่านั้น แต่กเ็ พียงพอทีจ่ ะใช้ตงั้ ต้นระดับหนึง่ ซึง่ การ ออกก�ำลังกายแบบคาร์ดโิ อหรือแอโรบิก คือ การออกก�ำลังกายทีม่ งุ่ หมายในการเผาผลาญ พลังงานส่วนเกินทีส่ ะสมในร่างกายออกมาใช้ แบ่งออกเป็นห้าโซนด้วยกันคือ Zone 1 : ค่า HR อยู่ในช่วง 50-60% ของ HR สูงสุด Zone 2 : ค่า HR อยู่ในช่วง 60-70% ของ HR สูงสุด Zone 3 : ค่า HR อยู่ในช่วง 70-80% ของ HR สูงสุด Zone 4 : ค่า HR อยู่ในช่วง 80-90% ของ HR สูงสุด Zone 5 : ค่า HR อยู่ในช่วง 90-100% ของ HR สูงสุด (หรือที่เรียกกันว่า ปล่อย หมดพลัง [All-Out]) เป้ า หมายที่ เ หมาะสมที่ จ ะดึ ง เอา พลังงานสะสมในร่างกายมาใช้ และดีต่อ สุขภาพของผู้ออกก�ำลังกายอยู่ที่ Zone 2 ซึง่ เฉลีย่ แล้ว จะตกทีป่ ระมาณ 114-133 bpm

(beat per minute) ด้วยระยะ เวลาประมาณ 40-80 นาที เป็นการวิง่ ด้วยความเร็วปานกลาง ที่ จ ะดึ ง พลั ง งานมาใช้ อ ย่ า งมี ประสิทธิภาพ และไม่ฝนื ร่างกาย จนเกินไป อย่างไรก็ดี ค่า HR ของแต่ละ คนนั้นไม่เหมือนกัน แตกต่าง กันตามปัจจัยด้านอายุ สุขภาพ และความฟิ ต ที่ มี ม าแต่ เ ดิ ม การให้ ไ ด้ ค ่ า เฉลี่ ย ของอั ต รา เต้นหัวใจที่โซน 2 นั้นอาจจะมี ความคลาดเคลื่อน ขอให้ลอง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เพื่อท�ำการ ตรวจวัดหาค่าอัตราเต้นหัวใจ อย่างจริงจัง ซึ่งข้อดีของโซน 2 คือ เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ เพิม่ อัตราการสูบฉีดโลหิต ซึง่ จะ ส่งผลต่อความฟิตในระยะยาว แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น หั ด วิ่ ง หรื อ ผู ้ ที่ วิ่ ง แต่ ป ระสบ ปัญหาด้านร่างกาย ขอให้ลองใช้ หลั ก อั ต ราหั ว ใจ Zone 2 ไป ประยุกต์ใช้ เชื่อว่าจะท�ำให้การ ออกก�ำลังกายนั้นได้ผลดีและมี ประสิทธิภาพมากยิง่ ขึน้ อันจะน�ำ ไปสู่การออกก�ำลังกายที่มากขึ้น และสุขภาพที่ดียิ่งๆ ขึ้นไป

247 021

tidbits

WHERE TO FIND COFFEE

& BAKERY

Visit Our www.gmlive.com/247

SHOPPING MALL

HOSPITAL

OTHERS

ป่าแหว่ง

247 022

ไปเชียงใหม่คราวนี้ ผมมีโอกาสขึน้ ไปชมวิวบนตึกสูงราวแปดชัน้ จากความสูง ระดับนัน้ มองเห็น ‘ป่าแหว่ง’ ได้ชดั เจนทีเดียวครับ เห็นบ้านป่าแหว่งแล้ว ท�ำให้นกึ ถึงตอนไปท�ำบ้านทีเ่ ชียงใหม่ชว่ งแรกๆ อยากปล่อยทีร่ อบๆ บ้านให้ รกเรือ้ มีลกั ษณะเป็น 'ปา่ ' ทีส่ ดุ เท่าทีจ่ ะท�ำได้ เลยบอกคนดูแลบ้านว่า ไม่ตอ้ งตัดหญ้า ไม่ตอ้ งท�ำอะไรเลย อยากให้มแี ค่ทางเดินทีค่ นเดินโดยไม่ตอ้ งปูหรือท�ำทางเดินด้วย คิดไปเองว่าแค่เดินบ่อยๆ ก็นา่ จะเป็น เส้นทางไปได้เอง ปรากฏว่า เพียงหน้าฝนแรกก็ได้พบกับความหลากหลายของสารพัดหญ้าและแมลง หญ้าทุกแบบ ขึน้ สูงมากอย่างที่ไม่เคยคิดว่าเป็นแค่ 'หญ้า' จะสูงได้ถงึ เพียงนัน้ ตัวบ้านยกสูงขึน้ ไปสองเมตร แต่หญ้าสูงกว่านัน้ อีก เว้นระยะเพียงสองสามสัปดาห์ หญ้าก็สงู ท่วม ถึงขึน้ ไประเบียง ถ้าลงไปเดิน หญ้าก็จะสูงท่วมจนมองคนไม่เห็น แต่ทจี่ ริงแล้วลงไปเดินไม่ได้นะครับ เพราะแค่เดินผ่าน ผิวหญ้าหลากชนิดทีส่ ากระคายก็กรีดผิวคนเมืองจนแสบคันแล้ว ยังไม่นบั แมลงอีกสารพัดทีบ่ กุ เข้ามาถึงในบ้านให้ตนื่ ตาตืน่ ใจ เช่น ด้วงดีด เป็นด้วงตัวยาวๆ ทีน่ อน อยูก่ บั พืน้ จูๆ่ ก็จะดีดตัวกระเด้งสูงขึน้ บางทีสงู ขึน้ มาเหนือเอวอีก ส่วนด้วงด�ำก็จบั ตัวอยูต่ ามใบหญ้า เป็นฝูง เคยใส่เสือ้ ผ้ากันแขนกันขาแล้วเดินเข้าไปหมายจะย�ำ่ ท�ำทาง เจอด้วงด�ำเป็นพันเป็นหมืน่ เกาะ ซ่อนซุกอยูบ่ นเรียวหญ้าแล้วก็ตอ้ งเดินจากมาเงียบๆ จนปัญญาจะต่อสูอ้ ะไร นีย่ งั ไม่นบั แมลงมีพษิ อีกมากมาย แมงป่องแบบชูหางทีท่ ำ� รังอยูใ่ นโพรงใต้ดนิ ร่วมกับกิง้ กือ ตะขาบ ตัวใหญ่ทถี่ า้ พลิกหินขึน้ มาเมือ่ ไหร่กเ็ จอเมือ่ นัน้ หรือแมลงทีด่ นู า่ กลัวแต่ไม่มพี ษิ อย่างแมงป่องแส้ ทีแ่ ม้ จะรูว้ า่ ไม่มพี ษิ แต่ก็ไม่กล้าไปแหยมอะไรกับมัน โชคดีอยูอ่ ย่างหนึง่ ทีห่ ญ้าทีข่ นึ้ นัน้ มีหญ้าคาอยูด่ ว้ ย และหญ้าคานัน้ คม ความคมของใบหญ้า ท�ำให้งทู เี่ ลือ้ ยบนดินอย่างงูเห่าไม่เข้ามา ทีบ่ า้ นจึงมีแต่งเู ขียว เข้าใจว่าเป็นงูเขียวพระอินทร์ ซึง่ มีพษิ อ่อน (หรือบางคนก็บอกว่าไม่มพี ษิ ) ซึง่ จะคอยเลือ้ ยอยูต่ ามต้นไม้ แต่ทชี่ วนสยองส�ำหรับแขกก็คอื มันจะ ชอบมาลอกคราบอยูต่ รงขือ่ ใต้ระเบียง ใครเห็นก็จะรูส้ กึ กลัว แม้เหนือหญ้าเหล่านัน้ ขึน้ มาคือความรืน่ รมย์ของนกจ�ำนวนมากทีห่ ลากหลาย และผีเสือ้ ทีบ่ นิ ว่อน ไปมา ทีเ่ จอมากทีส่ ดุ คือ มอธหญ้าลายเสือทีช่ อบเกาะอยูบ่ นปลายหญ้าแลดูนา่ รัก แต่พที่ ดี่ แู ลบ้านให้ ก็บอกว่า - แบบนีอ้ ยู่ไม่ได้หรอก แล้ววันดีคนื ดี พีเ่ ขาก็บอกว่าจะจัดการเอาคนมาฉีดยาฆ่าหญ้าให้ เขาบอกว่าเป็นยาทีฆ่ า่ เฉพาะ 'หญ้าใบคาย' (หมายถึงใบหญ้าทีร่ ะคายผิว) คือหญ้าใหญ่ๆ ทีข่ นึ้ สูงท่วมหัว จ�ำพวกหญ้าคา แม้ตอนแรก ผมจะไม่อยากให้ทำ � แต่ทสี่ ดุ ก็ตอ้ งยอมจ�ำนน จ�ำได้วา่ ครัง้ แรกทีไ่ ปเห็นสภาพหลังหญ้าตายแล้ว รูส้ กึ เหมือนตกนรก เพราะภาพทีเ่ ห็นคือหญ้า เป็นสีนำ�้ ตาล เหมือนอยูใ่ นสมรภูมริ บทีม่ แี ต่ซากศพ พวกแมลงก็หนีหายไปด้วย ทีส่ ำ� คัญ ไส้เดือนก็ลด น้อยลง จากที่ไม่วา่ จะเฉาะจอบลงไปตรงไหนก็จะต้องเจอไส้เดือนเป็นล้านๆ ตัว คล้ายพวกมันหนีลกึ ลงไปใต้ดนิ การฆ่าหญ้าพวกนีท้ ำ� ครัง้ เดียวไม่สำ� เร็จ พีท่ ดี่ แู ลบ้านต้องท�ำอีกหลายครัง้ กว่าจะก�ำราบหญ้า เหล่านัน้ ให้ราบคาบลงจนเหมาะสมทีค่ นเมืองผิวอ่อนอย่างผมจะอยู่ได้ แต่พอหญ้าราบคาบลง (บ้าง) แล้ว ก็มาเจอปัญหาต้นไม้อนื่ ๆ อีกมาก เช่น ต้นปอสา คือต้นปอ ทีเ่ ขาใช้ทำ� กระดาษสา ซึง่ ใบสวยเหมือนเมเปิล้ ผมไม่ยอมให้ตดั ทิง้ แต่ปรากฏว่ามันเป็นต้นไม้ทงี่ อกขึน้ ตามราก ไม่วา่ รากเลือ้ ยไปทางไหนก็จะขึน้ มาเป็นต้น เป็นการงอกที่ Aggressive มากๆ สุดท้ายก็ตอ้ งตัด แต่กว่าจะ 'เอาอยู'่ คือควบคุมให้มนั อยู่ในที่ในทางได้ ก็นานมาก ไม่นบั ต้นสะแลทีต่ ดั เท่าไหร่กไ็ ม่หมด และกระถินทีข่ นึ้ ได้ขนึ้ ดีเป็นพันเป็นหมืน่ ต้นทุกหน้าฝน หรือเถาต�ำลึงทีเ่ ลือ้ ยขึน้ ไปถึงยอดไม้ ตัวต้น ของต�ำลึงนัน้ อวบหนาเท่าข้อมือ ทุกอย่างจัดการยากหมด ทัง้ ทีไ่ ม่ได้อยูใ่ น 'ปา่ ' แค่อยูใ่ นหมูบ่ า้ นแบบชาวบ้าน (ไม่ใช่หมูบ่ า้ นจัดสรร ทีม่ กี ารถมที)่ - จึงไม่เข้าใจเลยว่า ท�ำไมหน่วยงานราชการถึงได้คดิ อยากสร้างบ้านให้อยูต่ ดิ กับป่ามาก ขนาดนัน้ นึกภาพไม่ออกเลยว่าผูพ้ พิ ากษาเงินเดือนแพงๆ จะไปอยู่ในบ้านติดป่าขนาดนัน้ ได้อย่างไร แล้ว ในอีกด้าน ท�ำไมถึงเกิดภาพการไล่ชาวบ้านทีค่ นุ้ เคยกับป่าและอยูก่ บั ป่ามาชัว่ ชีวติ ออกจากป่าด้วย ข้ออ้างว่าเพราะพวกเขาบุกรุกป่าอยูบ่ อ่ ยๆ ภาพบ้านป่าแหว่งทีไ่ ด้เห็น ท�ำให้คดิ ว่าเรือ่ งพวกนีย้ อ้ นแย้งน่าประหลาดเหลือเกิน

โ ต ม ร ศุ ข ป รี ช า

BEAUTY &SPA

HOTEL

ดาวน์โหลด E-Magazine ในเครือ GMG ได้ที่ App Store และ Play Store ios

Android

Apple Store

Google Play

AIS Book Store

Ookbee

Ookbee Buffet

Magzter

แน่จริง ลองยิงดิ่!

มันม่วงญี่ปุ่น

ถั่วแขก

ฟักทอง

แครอท

เห็ดฮังการี

@deedyveggies