Wf#112

วู แ มนพลั ส

NO.112 OCTOBER 2014

Being Smart Woman

ธภัทร ชูสกุลธนะชัย

A life More than

Ordinary MAGAZINE OF THE GM Group

www.facebook.com/womanplus

II สมัยนี้ผู้หญิงจะพึ่งพาแค่ความสวยอย่างเดียวไม่ได้แล้ว ต้องสวยแบบครบเครื่อง ทั้งภายนอก และภายใน ถึงจะเรียกว่าผู้หญิงสมัยใหม่ ของจริง เฉกเช่นสุภาพสตรีที่อยู่บนหน้าปก WOMAN+ เล่มนี้ เธอคือ ภัทร-ธภัทร ชูสกุลธนะชัย สาวสวยผู้น�ำทัพของบริษัท Prime Constructive Product & Service บริษัทน�ำเข้าและจ�ำหน่ายสินค้าส�ำหรับงานก่อสร้างประเภทเคมีภัณฑ์ ไม่เพียงแค่นั้น ผู้หญิงเก่งคนนี้ยังครองบัลลังก์อีก 2 ต�ำแหน่ง คือ Managing Director และ Sales and Specifif cation Manager บริหารทีมงานจนได้มายืนอยู่แถวหน้าในธุรกิจนี้ได้ส�ำเร็จ เรื่องราว การฟันฝ่าอุปสรรคนานาของเวิร์คกิ้งวูเมนคนสวยก�ำลังรอคุณอยู่ในเล่ม ส่วนสาวๆ คนไหนที่อยากปลีกวิเวกไปสู่สิ่งสงบ คอลัมน์ Dhamma & Soul จะชี้แนะปลายทางสงบให้แก่คุณได้ แต่ถ้าอยากเที่ยว แบบสัมผัสธรรมชาติ Lifestyle & Travel จะพาคุณขึ้นเหนือ ชมธรรมชาติของสิงห์ปาร์ค และศิลปวัฒนธรรม ณ บ้านด�ำ ของท่านอาจารย์ ถวัลย์ ดัชนี ผู้ล่วงลับ แต่เหนืออื่นใด เพื่อกระท�ำตนให้เป็นผู้หญิงยุคใหม่ในสไตล์วูเมนพลัสที่ไม่กริ่งเกรงการเที่ยวคนเดียว ขอค�ำแนะน�ำได้ใน คอลัมน์ Woman Brain พร้อมเสพสารพันเทรนด์แฟชั่นและความงามแบบสั่งตรงถึงมือคุณผู้อ่านได้โดยพลัน แล้วเราจะก้าวไปเป็นผู้หญิงยุคใหม่ด้วยกัน

Editor

Talk

beauty &spa

coffee &bakery

shopping mall

THE TEAM we are woman plus บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ กวินพิตรา บุรานนท์ นักเขียนสมทบ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ ภาวนา แก้วแสงธรรม บรรณาธิการอำ�นวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม ศุภฤกษ์ สมภมิตร บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา สันติจติ ไวยากรณ์ บรรณาธิการแฟชัน่ กานต์ระพี ธนาชัยบุญญาพัชร์ พิสจู น์อกั ษร วิกานดา ธรรมพากรณ์ ดวงใจ เข็มแดง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำ�รงฤทธิ์ สถิตดำ�รงธรรม ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูอ้ �ำ นวยการฝ่ายนิวมีเดีย พีศลิ ป์ พงศ์วราภา ผูอ้ �ำ นวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ รองผูจ้ ดั การฝายโฆษณา / การตลาด เปมิกา คัมภีรภาพ กรจรส มาลัย รักชนก พรมกระทุม่ ล้ม ฝ่ายโฆษณา / การตลาด นิยดุ า ศรีสตุ า วรรณวิภา รอดแก้ว กานต์ชนก มูณเี กิด กันยารัตน์ ศรีดารานนท์ เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด เบญจพร เสนารัตน์

เชิญชวนสาวๆ ที่อยากมีผิวขาว กระจ่ า งใส ร่ ว มลุ ้ น รั บ กิ ฟ ท์ เ ซต ผลิตภัณฑ์ ‘Pure White’ เพื่อ ผิวขาวกระจ่างใส พร้อมกันแดด เนื้ อ แป้ ง ซึ่ ง ประกอบไปด้ ว ย โฟมล้ า งหน้ า , บู ส ติ้ ง วอเทอร์ , อินเทนซีฟ เซรั่ม, เดย์ มอยเจอร์ไรเซอร์ เ อสพี เ อฟ 15 และ ไนท์ ครีม เพียงส่งไปรษณียบัตร มาบอกเราว่า ท�ำไมคุณถึงอยาก มี ผิ ว ขาว? ค� ำ ตอบไหนถู ก ใจ ทีมงานเตรียมรอการติดต่อกลับ ได้ เ ลย ร่ ว มสนุ ก ตั้ ง แต่ วั น นี้ ถึ ง สิ้นเดือนตุลาคม ประกาศรายชื่อ ผู ้ โ ชคดี ใ นนิ ต ยสาร WOMAN+ ฉบับเดือนพฤศจิกายน

ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ ผูจ้ ดั การฝ่ายตรวจสอบภายใน ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท กาญจนา สีนวล บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา พีศลิ ป์ พงศ์วราภา แยกสี บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำ�กัด โทร. 0 2215 1588 พิมพ์ บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำ�กัด โทร. 0 2434 6850

M

04

hotel bank

hospital

www.womanplusmagazine.com

woman plus

showroom

fitness

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหารสายงานการเงิน พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานพัฒนาธุรกิจ ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

E ONAGLAIN ZINE

T : 0 2241 8000 F : 0 2241 8008 E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

@gmlive

/womanplus

914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

สามารถติดตามอ่าน E-Magazine หนังสือในเครือ GMGROUP ได้ที่

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำ�กัด (มหาชน)

ห้ามน�ำไปเผยแพร่ซำ�้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การ ยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จ�ำกัด (มหาชน)

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย

others

สามารถอ่าน W OMAN+ ได้ที่ มองหาตามสถานที่ฮิพๆ และร้านชั้นนำ�ต่างๆ ที่ คุณผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง ปีละ 400 บาท เท่านั้น โทร. 0-2241-8000

th

7 Heaven Text : Scally

we choose seven things on all event.

one

Hair

Theatre ละครเวทีน�้ำดีเรื่อง ‘เลิก’ ซึ่งเกิดจากความร่วมมือของ ภาควิชาศิลปะการละคร ของอักษรฯ จุฬาฯ กับ สถาน เอกอั ค รราชทู ต ฝรั่ ง เศสประจ� ำ ประเทศไทย ร่ ว มด้ ว ย ส� ำ นั ก พิ ม พ์ ผี เ สื้ อ โดยน� ำ บทประพั น ธ์ ข องปาสกาล รอม แบรต์ เรื่อง Clôoture de l’amour มาสังเคราะห์เป็น บทละครสุ ด เข้ ม ข้ น โดยจะเปิ ด แสดงตั้ ง แต่ วั น นี้ ถึ ง 19 ตุลาคม ณ ศูนย์ศิลปะการละครสดใส พันธุมโกมล คณะอักษรศาสตร์ จุฬาฯ จ�ำหน่ายบัตรและสอบถามข้อมูล โทร. 08 1559 7252

Visage

three

อรรถสิ ท ธิ์ ปกป้ อ ง ศิ ล ปิ น ดาวรุ ่ ง จากภู มิ ภ าคตะวั น ออกเฉี ย งใต้ ภู มิ ใ จเสนอ ผลงานภาพเขี ย นที่ บ รรจงแต่ ง แต้ ม ขึ้ น ในหั ว ข้ อ ใบหน้ า หญิ ง สาวในแนว เซอร์ เ รี ย ลิ ส ต์ ที่ มี ทั้ ง ความอ่ อ นโยนและแฝงด้ ว ยพลั ง จากริ ม ฝี ป ากซึ่ ง มี สี สั น ร้ อ นแรง ทั้ ง หมดถู ก รวบรวมอยู ่ ใ นนิ ท รรศการ Visage จั ด แสดงตั้ ง แต่ วั น นี้ ถึง 29 ตุลาคม ณ ละลานตา ไฟน์อาร์ต โทร. 0 2260 5381

‘เมื่อเส้นผมร้องเพลง’ คอนเสิร์ตการกุศล ที่จะเป็นทอล์ค ออฟ เดอะ ทาวน์ เพราะ บรรเลงผ่ า นวงเครื่ อ งสายขนาดใหญ่ (อองซอมเบิ ล ) ที่ ท� ำ ด้ ว ยสายคั น ชั ก จากผมจริ ง แทนหางม้ า ทั้ ง หมดตลอด การแสดง โดยมีศิลปินคุณภาพคับแก้ว ร่ ว มมอบความสุ ข งานนี้ โ ดฟเป็ น เจ้าภาพใหญ่ ผู้สนใจสามารถร่วมสนุก รับบัตรได้ทาง facebook.com/dove แล้ว เตรี ย มพบความมหั ศ จรรย์ ข องเส้ น ผม ในวันที่ 5 พฤศจิกายน ณ วังพญาไท

Together

Film

two

ชมภาพยนตร์ฝรั่งเศสฟรี ในธีมประจ�ำเดือน ตุลาคมกับภาพยนตร์สยองขวัญอมตะ ซึ่งใน วันที่ 22 ตุลาคมนี้ จัดฉายเรื่อง L’assassin habite au 21 ภาพยนตร์แนวสืบสวนและ แอ็คชั่น ที่บอกเล่าเกี่ยวกับการสืบหาเบาะแส ของฆาตกรลึกลับ น�ำแสดงโดย ปีแยร์ เฟรสเน่ย์ เข้าชมได้ที่ห้องออดิทอเรียม สมาคมฝรั่งเศส กรุงเทพ ถนนวิทยุ โทร. 0 2670 4200

06

four Run ครั้งแรกในประเทศไทย กับมหกรรมวิ่งแบบอินเตอร์ แอ็คทีฟบนเส้นทางแห่งเสียงดนตรีระดับโลก ในแคมเปญ ‘The Music Run TM by AIA’ ให้ คุ ณ เลื อ กดนตรี ทีใ่ ช่ จังหวะทีช่ อบด้วยตัวเอง แล้วมาร่วมวิง่ ไปพร้อมกัน ในวันที่ 1 พฤศจิกายนนี้ ณ สวนหลวง ร.9 สนใจ ลงทะเบียนได้ที่ www.themusicrun.com

six

มหากาพย์ ก ารต่ อ สู ้ ท างดนตรี ข องดู โ อเพื่ อ นรั ก นิว&จิ๋ว ที่จะใช้เสียงห�้ำหั่นกันเป็นศึกเฉพาะกิจ บนเวที NJ’s Concert : We belong 2gether ดื่มด�่ำ กับน�ำ้ เสียงทรงพลังพร้อมโชว์สดุ เซอร์ไพรส์ทจี่ ะท�ำ ให้แฟนๆ หยุดยิ้มไม่ได้ เตรียมพบความทรงพลัง ของศิลปินตัวเล็กทัง้ คูไ่ ด้ในวันที่ 15-16 พฤศจิกายน ณ เมืองไทย GMM Live House ศูนย์การค้า เซ็ น ทรั ล เวิ ล ด์ ชั้ น 8 เปิ ด จ� ำ หน่ า ยบั ต รแล้ ว ที่ ไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา

seven Yesterday ไอเวฟ เตรียมมอบความประทับใจให้คุณย้อนวัยสู่ วันหวานอีกครัง้ กับเทศกาลดนตรีเรโทร โดยรวบรวม ศิล ปิ น ตัว จี๊ด ระดับ ต�ำ นาน อย่ า ง สาวสาวสาว, กุ้ง-ตวงสิทธิ์, เท่ห์-อุเทน, อ้วน-วารุณี, นูโว และ อีกมากมาย มารวมตัวกันสร้างบันทึกฉบับใหม่ในความทรงจ�ำ ในคอนเสิร์ต Yesterday Once More ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 6 ธันวาคมนี้ ณ เซนเทนเนียล พาร์ค หัวหิน รีบจองบัตรด่วนๆ ที่ไทยทิคเก็ตเมเจอร์

World Happening Text : Alisa.R

Angles หนังสือภาพของเหล่านางฟ้า Victoria’s Secret หากคุณเคยได้ยนิ ชือ่ ของช่างภาพมือทอง Russell James ผูท้ อี่ ยูเ่ บือ้ งหลัง ผลงานภาพถ่ายแฟชั่นระดับโลกให้กับนิตยสาร W, GQ, Vogue และ Sports Illustrated รวมถึงภาพถ่ายแคตตาล็อกอันโด่งดังและโฆษณา ทางทีวีของ Victoria’s Secret ตลอด 15 ปีที่ผ่านมา ตอนนี้เขากำ�ลัง จะปล่อยผลงานชิ้นโบแดงที่รวบรวมภาพสุดพิเศษของเหล่านางแบบ สุดเซ็กซี่จาก Victoria’s Secret อาทิ Karlie Kloss, Adriana Lima, Doutzen Kroes, Gisele Bundchen และ Alessandra Ambrosio ไม่ ว่ า คุ ณจะชื่ นชอบความ งดงามในเรือนร่างของเหล่านางแบบหรือ หลงรักผลงานของช่างภาพคนนี้ก็ควรจะ มีผลงานชิ้นนี้ไว้ที่บ้านอย่างยิ่ง

‘คิดดี’ ก็ต้องได้ดี เราเชือ่ เช่นนัน้ เมือ่ เห็นความ ‘คิดดี’ จากกลุม่ คนทีน่ ำ� ถุงล้างไตส�ำหรับ ใส่นำ�้ ยาสะอาดทีย่ งั ไม่ผา่ นร่างกายของผูป้ ว่ ยมาท�ำความสะอาดและ ตากแดดก่อนที่จะแปรรูปเป็นกระเป๋าถือหลากหลายขนาดน�ำไป จ�ำหน่ายในราคา 1,650 บาท รายได้หลังจากการหักค่าใช้จ่ายจะ ส่งมอบกลับคืนสูผ่ ปู้ ว่ ยโรคไตและผูป้ ว่ ยระยะสุดท้ายในจังหวัดน่าน (ทัง้ ในส่วนของเงินช่วยเหลือ การดูแล และอุปกรณ์ทางการแพทย์) โดยกลุ ่ ม คนที่ ม าช่ ว ยคั ด แยกขยะยั ง เป็ น อาสาสมั ค ร ผู้ป่วยจิตเวช เป็นการช่วยให้คนกลุ่มนี้รู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง อีกครั้ง

Namba Parks คืนความเขียวให้โอซาก้า

Too Young To Drink เด็ก (ในครรภ์) เด็กไปที่จะดื่ม การตักเตือนด้วยข้อมูลในโบรชัวร์ที่อัดแน่นไปด้วยเนื้อหาสาระอาจยัง กระตุ้นเตือนจิตสำ�นึกของคนได้ไม่เท่าไร European FASD Alliance จึงหันมาจับมือกับ Fabrica ทำ�แคมเปญรณรงค์ไม่ให้หญิงตั้งครรภ์ ดื่มแอลกอฮอล์ ภายใต้แนวคิด Too Young to Drink ผ่านภาพขวดไวน์ ขวดเบียร์ ขวดวอดก้า ขวดรัม ขวดวิสกี้ และบรั่นดี พร้อมด้วยภาพ เด็กน้อยที่นอนขดอยู่ในขวดเป็นเครื่องมือสื่อสารเพื่อเชื่อมความหมาย ให้ เห็ น ว่ า เมื่ อ คุ ณดื่ม แอลกอฮอล์ ลู ก ในครรภ์ ข องคุ ณก็ จ ะดื่ ม ด้ วย เช่นกัน ผลทีต่ ามมาก็คอื ลูกในครรภ์จะเผชิญกับโรคกลุม่ อาการผิดปกติ ของทารกในครรภ์จากการดื่มแอลกอฮอล์ เด็กมีพัฒนาการที่ผิดปกติ ตัวอาจจะเล็กกว่าที่เป็น สมองอาจไม่ได้เติบโตอย่างเต็มที่ หัวใจอาจ พัฒนาผิดปกติ

เรื่องการน�ำความทันสมัยกับธรรมชาติให้กลมกลืนเป็นเรื่องเดียวกัน เป็นความถนัด ของแดนปลาดิบไปซะแล้ว ล่าสุดทางบริษัท Nankai Electric Railway มีแนวคิดที่จะ พัฒนาทีด่ นิ เป็นห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่และบรรจุพนื้ ทีส่ เี ขียวเข้าไปด้วย โดยให้ชอื่ พืน้ ที่ ดังกล่าวว่า Namba Parks และคาดหวังว่าที่นี่จะกลายเป็นแลนด์มาร์คอีกแห่งของมหานคร โอซาก้า โดยสวนสาธารณะลอยฟ้าแห่งนี้จะอยู่บนดาดฟ้าของอาคาร ลดหลั่นกัน 8 ชั้นคล้ายกับน�้ำตก พื้นผิวที่น�ำมาตกแต่งคล้ายกับโขดหิน ราวกับมีภูเขาขนาดใหญ่ปกคลุมด้วยต้นไม้สีเขียวอยู่บนอาคารสูง ภายในห้างก็มแี หล่งบันเทิงครบครัน แวะมาจับจ่าย กินอาหาร และยังได้สดู ออกซิเจนบนตึกสูงอีกต่างหาก

Signs Restaurant and Bar มาลองสั่งอาหารด้วยมือกันเถอะ ที่ประเทศแคนาดา มีร้านอาหารเปิดใหม่ที่จะสร้างประสบการณ์ใหม่ ให้กับลูกค้าและยังเป็นการช่วยเหลือผู้พิการทางหู เพราะที่นี่พนักงาน ทุกคนจะเป็นผูบ้ กพร่องทางการได้ยนิ โต้ อันจาน มานิคมู าร์ เจ้าของร้าน Signs Restaurant and Bar ได้แรงบันดาลใจดีๆ มาจากการที่เขาเคย ทำ�งานในร้านพิซซ่า บางครั้งเขาต้องออกไปรับออเดอร์แขกที่มีความ บกพร่องทางการได้ยิน ทำ�ให้เขาสนใจที่จะเรียนภาษามือเพื่อใช้สื่อสารกับลูกค้า จนกลายมาเป็นธุรกิจที่กำ�ลังเป็นที่จับตามอง ลูกค้าทีจ่ ะสัง่ อาหารในร้านจะต้องใช้ภาษามือเท่านัน้ บนโต๊ะจะมีเมนูภาษามือช่วยให้ลกู ค้าเรียนรูว้ ธิ กี ารใช้ภาษามืออย่างง่ายดาย นอกจากจะช่วยให้ผู้พิการมีงานทำ�ยังทำ�ให้คนปกติอย่างเราๆ ได้เข้าใจคนกลุ่มนี้มากขึ้นด้วย 07

Entertainment movie attraction, hitz concert and interest books Text : XL

โฮมีโอพาธีย์ นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล

Dracula Untold

แดร็ ก คู ล่ า ตำ�นานลั บ โลกไม่ รู้ สุ ด ยอด ภาพยนตร์ อี พิ ค แอ็ ค ชั่ น ผจญภั ย แห่ ง ปี 2014 การกลับมาของแดร็กคูลา่ ซึง่ ในครัง้ นี้ ได้นักแสดงฝีมือดี ลุค อีวานส์ (Fast & Furious 6, Immortals) มาสร้างความ ยิ่งใหญ่กับตำ�นานเรื่องราวเริ่มต้นของชายผู้กลายมาเป็นแดร็กคูล่า โดยมี แกรี ชอร์ นั่งแท่นผู้กำ�กับ และไมเคิล เดอ ลูกา อำ�นวยการสร้าง ร่วมแสดงโดย ซาราห์ กาดอน, โดมินิค คูเปอร์, เดียร์มิด เมอร์ทัฟ และซาแมนธา บาร์คส์ เรื่องราวของเจ้าชายวลาดที่ 3 เจ้าชายแห่งวัลลาเชีย ที่ชีวิตของลูกเมียกำ�ลังตกอยู่ในอันตรายจากศัตรูคู่แค้นอย่าง เมห์เม็ด จึงตัดสินใจทำ�ข้อตกลงขายจิตวิญญาณของตัวเองให้กับสุลต่านกระหายเลือด เพื่อใช้เป็นหนทางเดียวสำ�หรับทางออก เพื่อช่วยชีวิตของครอบครัวอันเป็นที่รักเอาไว้ ในที่สุดเขาจึงต้องกลายมาเป็นแวมไพร์คนแรกของโลก หรือ แดร็กคูล่า นั่นเอง

(160 Baht)

บั น ทึ ก ประสบการณ์ ก ารรั ก ษาคนไข้ ที่ ผ ่ า นการคั ด กรองมาเป็ น อย่ า งดี โดยเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน ‘สารบ�ำบัด’ หรือ ‘ยาโฮมีโอพาธีย์’ ได้มาจากพืชแร่ธาตุ และสัตว์สมุนไพร ซึ่งผ่านกระบวนการละลายความเข้มข้นลงนับล้านล้านล้านเท่า จนไม่เหลือโมเลกุลของพิษนั้น แต่เม็ดน�้ำตาลที่ได้จากกระบวนการนี้ มีประจุพลังทีส่ ามารถขจัดโรคได้ดว้ ยหลักการท�ำงานแบบหนามยอก ให้เอาหนามบ่ง

40 ตำ�รับเค้กและพาย แสนอร่อย ป้าเจี๊ยบ

Automata

The Best of Me

เรื่องรักรูปแบบใหม่ มันไม่ได้มีแค่มุมรักเท่านั้น เรื่องราวของ ดอว์สัน โคล์ (Dawson Cole) ในวัย ผู้ใหญ่ ที่มาพบกับคู่รักในวัยเรียนอีกครั้ง หลัง จากเวลาผ่านไป 21 ปี โดยมี มิเชล โมนาแกน (Michelle Monaghan) รับบทเป็นอดีตคู่รักของ พระเอก ส่วนผู้ที่รับบท ดอว์สัน โคล์ ในวัยหนุ่ม ได้แก่ ลูค เบรซีย์ (Luke Bracey) เตรียมพบกับ บทพิ สู จ น์ รั ก แรกที่ ยั ง คงอยู่ ในหั ว ใจไม่ ว่ า เวลา หรื อ อุ ป สรรคจะพลิ ก ผั นความรั ก ของพวกเขา ไปอย่างไร แต่รักแรกของพวกเขาจะเป็นนิรันดร์

ภาพยนตร์ แ อ็ ค ชั่ น -ไซไฟจาก ผู้สร้าง 300 : Rise of the Empire และ The Expendables ทัง้ สามภาค เรื่ อ งราวของ ฌาค โวแคน (รับบทโดย แอนโตนิโอ แบนเดรัส) เจ้ า หน้ า ที่ ข อง ROC บริ ษั ท ไซเบอร์ เนติ ก ที่ ผ ลิ ต หุ่ น ยนต์ อำ�นวยความสะดวกให้ กั บ มนุษย์ทั้งโลก โดยเขามีหน้าที่ ตรวจสอบความผิ ด ปกติ ข อง สินค้า แต่นี่เองก็ทำ�ให้เขาค้นพบแผนการลับของจักรกลรุ่น ‘ออโต้ มาต้า พิลกริม 7000″’ ที่อาจส่งผลถึงการสูญสิ้นของมวลมนุษยชาติ

(295 Baht)

ป้าเจี๊ยบออกหนังสือเป็นเล่มที่ 2 แล้ว จาก 6 ทศวรรษที่ผ่านมา ทำ�ขนมตั้งแต่ 9 ขวบ พรสวรรค์ในการทำ�ขนมทำ�ให้ได้ ขนมอร่อยออกมาใหม่ๆ หลายชนิด และแต่ละสูตรก็รับรองว่าอร่อย เล่มนีม้ ใี ห้เลือกลองทำ�ถึง 40 อย่าง น่าทานและเหมาะจะเป็นกิจกรรม สร้างสรรค์ความสุขในวันหยุด

London calling ยินริน (315 Baht)

มีคนเขียนหนังสือแนะนำ�ลอนดอนไว้ มากมาย เล่มนีเ้ ป็นประสบการณ์สว่ นตัว ของนักเขียนเอง ทีผ่ า่ นการรับฟังเสียงของผูค้ นต่างสไตล์ และสำ�หรับ ใครที่ไปประจำ�ไปบ่อยๆ ลองเปลี่ยนปลายทางที่เคยไปบ้าง เปลี่ยน ร้านอาหาร เปลี่ยนที่พัก จะได้อารมณ์ลอนดอนที่เปลี่ยนไป

เอาใจคนรักช้าง...ใน ‘รักคุณเท่าช้าง’ กอสซิปอินไซด์ เรามานัง่ คุยกับผูจ้ ดั ฯ ผูก้ �ำ กับฯ ไฟแรงอย่าง วุธ-อัษฎาวุธ เหลืองสุนทร และละครเรือ่ งใหม่ทางช่อง 7

คิ ด ว่ า ความสนุ ก สนานของละคร เรือ่ งนีอ้ ยูต่ รงไหน

อยูท่ คี่ วามน่ารัก ใสซือ่ ของคนป่าอย่าง ‘เมีย๊ ะ’ นางเอก ของเรือ่ งทีต่ อ้ งพบกับความเปลีย่ นแปลงครัง้ ใหญ่หลวง ในชี วิ ต มี ช้ า งเผื อ กและช้ า งเพชร กั บ สมบั ติ เ ผ่ า มากมาย รวมทั้ ง ตำ�แหน่ ง หั ว หน้ า เผ่ า เป็ น เดิ ม พั น โดยมี ‘ช้างต้น’ ป่าไม้หนุ่ม นักอนุรักษ์ ที่มีปมหลัง เกี่ ย วข้ อ งกั บ คนเผ่ า ภู โชของนางเอกเข้ า มาพั ว พั น กับบทสรุปที่ทุกคนต้องติดตาม

08

ตัง้ ใจจะสือ่ อะไรผ่านละครเรือ่ งนี้

เรื่องของความผูกพันของคนกับช้าง การดูแลรักษา สิ่ ง แวดล้ อ มเพื่ อ คนรุ่ น หลั ง โดยเฉพาะเรื่ อ งป่ า ไม้ เราสอดแทรกเรื่องนี้ไว้ค่อนข้างเยอะครับ

การท�ำงานกับ ‘ช้าง’ เป็นอย่างไรบ้าง

ถ่ายกับช้างก็สนุกดี ไม่งา่ ยเลย เสียดายทีช่ า้ งพูดไม่ได้ ถ้ า พู ด ได้ ค งถ่ า ยเสร็ จ ไปแล้ ว 555 โลเกชั่ น หลั ก ๆ จะอยู่ที่ปางช้าง เราไปถ่ายช้างที่เมืองกาญจนบุรี ตามชื่อเรื่อง ‘รักคุณเท่าช้าง’ เลยครับ

Shopping Recommend Text : Scally

the most favorite shop, spa and landmark urbanista

#Illamasqua เมคอัพแบรนด์ยอดนิยมจากเกาะอังกฤษ ทีล่ อื ชือ่ เรือ่ งความ สุดโต่งด้านสีสัน เผยเสน่ห์ลึกลับของผู้ใหญ่ในมุมต่าง ไม่ซ�้ำใคร ซึ่งมาจากความเชื่อของแบรนด์ที่ว่า การแสดง ตัว ตนอย่ า งอิส ระเป็ น พื้น ฐานของการด� ำ รงชีวิต ท� ำ ให้ ผลิต ภัณ ฑ์ ทุก ชนิด ของอิล ลามาสก้ า เน้ น เม็ด สีที่เ ข้ ม ข้ น ชัดเจน ติดนานทนทานตลอดวัน ที่ส�ำคัญคือ ให้คุณสร้าง สี สั น บนใบหน้ า อย่ า งสนุ ก หลุ ด กรอบครอบง� ำ ใดๆ ใน มาตรฐานคุณภาพระดับโลก สาวๆ ที่อยากแต่งแต้มสีสัน วูบวาบให้ชีวิต หาเครื่องส�ำอางอิลลามาสก้ามาใช้สักชิ้น แล้วจะไม่ผิดหวัง หาซื้อได้ที่ ศูนย์การค้ากรูฟ @เซ็นทรัล เวิลด์ โทร. 0 2251 6883 หรือห้างสรรพสินค้าในเครือเซ็นทรัล

#Nida International Cellesthetic & Surgery เสกความอ่อนเยาว์สู่เรือนกายได้ โดยไม่ต้อง บินไปไกลถึงเยอรมนี เพียงแวะมาที่ นิดา อินเตอร์เนชั่นแนล เซลล์อีสเธติกส์ แอนด์ เซอร์เจอรี่ บนชั้น 7 ของห้างสรรพสินค้า เซ็ น ทรั ล ชิ ด ลม สถาบั น ความงามและ ศัลยกรรมตกแต่งในคอนเซ็ปต์ Cellesthetic ที่ผนวกนวัตกรรมทางการแพทย์ด้วยศาสตร์ แห่ ง เซลล์ บ� ำ บั ด ที่ มี ค วามทั น สมั ย และ ได้ ม าตรฐานระดั บ โลก ซึ่ ง จะช่ ว ยฟื ้ น ฟู ความงามและความอ่อนเยาว์ให้คุณตั้งแต่ ระดับเซลล์อย่างเป็นธรรมชาติ ผ่านค�ำแนะน�ำ ของแพทย์ ผู ้ เ ชี่ ย วชาญ โดยมี โ ปรแกรม มากมายที่จะช่วยลดอายุและคืนสุขภาพที่ดีตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า เพื่อตอกย�้ำให้คุณเห็นภาพอย่างเป็น รูปธรรมว่า ความอ่อนเยาว์สร้างได้ โดยไม่ต้องบินไกลไปถึงเยอรมนี สนใจสอบถามบริการที่โทร. 0 2251 2552

illamasgua.th

#Fifth Season มากกว่าร้านขายเสือ้ ผ้า แต่ทนี่ คี่ อื ห้องแต่งตัวของซุป’ตาร์ เลยก็วา่ ได้ เพราะบรรยากาศ ร้านทีจ่ งใจตกแต่งให้สวยเก๋ด้วยโทนสีขาวสบายตา ส่วนเสือ้ ผ้านัน้ ก็มากด้วยดีไซน์และ ซ่อนเอกลักษณ์เฉพาะตัวไว้แทบทุกชุด โดยไอเดียของการสร้างสรรค์จนเกิดเป็น Fifth Season มาจากความคิดของ แป้ง-อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ เจ้าของร้านสาวสวย ทีห่ ลงใหลในการมิกซ์แอนด์แมตช์ชดุ เก๋ๆ เสือ้ ผ้าทุกชิน้ ทีน่ จี่ งึ มีสไตล์ และมีความงดงาม ในตัวเอง สามารถเลือกแมตช์ให้เข้ากันกับตัวเก่งในตูเ้ สือ้ ผ้าของคุณได้ไม่ยาก ทัง้ เครือ่ ง แต่งกายทุกชิ้นยังเป็นสินค้าน�ำเข้า รับรองว่าใส่เฉิดฉายได้ในทุกพื้นที่ โดยไม่ต้องกลัว ว่าจะโหลหรือใส่ไปชนกับใครแน่นอน ร้านตั้งอยู่ที่ Siam Square One ชั้น 3 เปิดบริการ ทุกวัน 10.00-22.00 น. สอบถามโทร. 08 1833 3849 Fifth_Season

09

woman brain Text : Kero Kero

สมัยนี้การเดินทางท่องเที่ยวดูจะเป็น เรื่องง่ายดาย เพียงแค่คลิกจองตั๋ว จองที่พักเสร็จ ก็พาตัวเองเดินทาง ไปไหนต่อไหนก็ได้แล้วตามใจอยาก บางทีเกิดอารมณ์ติสท์ ไม่คิดชวนใคร อยากเที่ยวไปคนเดียวก็สบายมาก ทุกวันนี้เราเลยเห็นสาวๆ แบ็คแพ็คเกอร์ เที่ยวรอบโลกคนเดียวมากมาย เราเลยมีเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ มาฝาก สำ�หรับสาวๆ ที่อยากออกท่องโลก ...คนเดียว!

ผู้หญิง (ตัว) คนเดียว

ก็เที่ยวได้!

บอกคนรอบตัวไว้หน่อย

ถึงจะอินดี้อยากท่องโลกคนเดียว แต่ก็ไม่ใช่ เด็กหนีออกจากบ้านที่ไปไหนไม่บอกใคร ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเดินทางไปที่ไหน ควรบอกกล่าว พ่อแม่ ญาติพี่น้อง เพื่อนรอบตัวไว้ก่อน เป็นไปได้ ควรแจ้งรายละเอียดวันเดินทางขาไป-ขากลับ รวมถึง ทีพ่ กั ไว้ดว้ ย เผือ่ เกิดอะไรฉุกเฉินขึน้ มาพวกเขาจะได้ รู้ว่าคุณอยู่มุมไหนของโลก!

เลือกที่พักให้ดี

สิง่ ทีค่ วรให้ความส�ำคัญและใช้เวลากับมัน มากที่สุด คือ ที่พัก ไม่ว่าจะเป็นโรงแรม เกสต์เฮาส์หรืออพาร์ตเมนต์ทเี่ ราจะไปอาศัย ในเมือ่ เดินทางคนเดียวที่พักจะต้องอยู่ในย่านปลอดภัย มี ค นพลุ ก พล่ า น เดิ น ทางไปไหนมาไหนสะดวก โดยเฉพาะจากสนามบินหรือสถานีรถไฟ

แต่งกายและซ่อนของมีค่า ให้มิดชิด

แน่ น อนว่ า การไปไหนมาไหนคนเดี ย ว ไม่มีคนคอยเป็นหูเป็นตาให้ ดังนั้นต้องท�ำตัวเอง ให้เซฟที่สุด ทั้งเรื่องการแต่งกาย ยิ่งเราเป็นผู้หญิง ตัวคนเดียว ควรใส่เสื้อผ้าที่มิดชิดและคล่องตัว ควรเป็นกางเกงยีนส์ที่ถอดยากนิดนึง และที่สำ� คัญ ของมีค่าต่างๆ ไม่ว่าจะกระเป๋าเงิน โทรศัพท์มือถือ

ไอแพด ไอพอด อย่าเอาออกมาถือโชว์เล่นเด็ดขาด เพราะอาจไปล่อตา ล่อใจมิจฉาชีพแถวนั้นก็ได้

อย่าไว้ใจคนแปลกหน้า

ผู้หญิงเดินทางท่องเที่ยวคนเดียว สิ่งที่ต้องระวังตัวไว้ให้มาก ทีส่ ดุ คืออย่าไว้วางใจคนแปลกหน้าเด็ดขาด แม้วา่ โลกภายนอก ที่คุณจะไปพบเจอจะมีแต่คนหน้าใหม่ๆ ก็ตาม แต่ก็อย่าได้ไว้วางใจ ให้ความสนิทสนมจนเกินเลย ให้คอยสังเกต และวางตัวให้ดูไม่อ่อนแอ บอบบางจนเกินไป เพราะคนพวกนั้นอาจคอยจับตาท�ำมิดีมิร้ายคุณอยู่ ก็เป็นได้

อุปกรณ์ที่ต้องติดตัวไว้

อาจจะพกสเปรย์พริกไทยหรือมีดพกเล็กๆ เอาไว้เพื่อใช้ใน กรณีฉุกเฉิน แต่ปัจจุบันนี้มี เครื่องส่งเสียง (Personal Alarm) ที่เวลาดึงสลักออก มันจะส่งเสียงร้องดังลั่นไม่หยุดจนกว่าจะใส่สลัก กลับเข้าที่ เป้าหมายคือให้คนร้ายตกใจแล้ววิ่งหนีไป หรือใช้เรียกความ สนใจจากคนทีอ่ ยูใ่ กล้ๆ ให้เข้ามาช่วย กรณีนอี้ าจจะใช้นกหวีดแทนก็ได้

ทริปแอดไวเซอร์ (Trip Advisor) เว็บไซต์ ท่องเที่ยวรายใหญ่ที่สุดในโลก ประกาศ ผลการส�ำรวจในหัวข้อ ‘ผู้หญิงและการ ท่ อ งเที่ ย วโลก’ เป็ น การส� ำ รวจในกลุ ่ ม นั ก เดิ น ทางเพศหญิ ง จ� ำ นวน 636 ราย ในประเทศสิงคโปร์ มาเลเซีย ไทย และ อินโดนีเซีย ระหว่างวันที่ 26 กุมภาพันธ์– 5 มีนาคม 2557 พบว่า ผู้หญิงในเอเชีย ตะวั น ออกเฉี ย งใต้ เ ปิ ด รั บ การเดิ น ทาง ตามล�ำพัง โดยร้อยละ 36 ของกลุม่ ตัวอย่าง เดินทางเพื่อท่องเที่ยวตามล�ำพัง ในขณะที่ร้อยละ 43 วางแผนจะเดินทางคนเดียว อย่างน้อย 2 ครั้งในปีนี้ จากการส�ำรวจพบว่า ร้อยละ 80 ของผู้หญิงในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ยกเรื่องความสามารถในการท�ำอะไรก็ได้ตาม ต้องการโดยไม่ต้องกังวลถึงคนอื่นมาเป็นเหตุผลหลักในการเดินทางโดยไม่มีเพื่อน หรือครอบครัว เมื่อพูดถึงจุดหมาย ปลายทางส�ำหรับการเดินทางคนเดียว 4 ใน 5 (ร้อยละ 81) ของกลุ่มตัวอย่างวางแผนที่จะเดินทางท่องเที่ยวภายในเอเชีย ตามด้วยการท่องเที่ยวภายในประเทศของตน (ร้อยละ 36) และในยุโรป (ร้อยละ 36) ส�ำหรับผู้หญิงที่เดินทางคนเดียว 3 ใน 4 (ร้อยละ 75) บอกว่าประสบการณ์นี้ได้เปลี่ยนแปลงพวกตน โดยการเปลีย่ นแปลงทีส่ มั ผัสได้มากทีส่ ดุ 3 ประการ ได้แก่ รูส้ กึ มัน่ ใจมากขึน้ ได้เรียนรูเ้ กีย่ วกับตัวเอง และได้รบั รูถ้ งึ สิ่งต่างๆ รอบตัวมากขึ้น 10

ไอเดียการแพ็คกระเป๋าเดินทาง เมื่อรู้แล้วว่าควรทำ�ตัวอย่างไรก่อนออกเดินทาง ก็พร้อมเก็บ กระเป๋ากันเลย!!

• ลิสต์รายการของใช้ที่จ�ำเป็น : ควรจดรายการของใช้ใส่กระดาษแล้ว เช็กดูให้ครบถ้วน โดยค�ำนึงถึงความจ�ำเป็นและระยะเวลาในการเดินทาง เพราะของทุกชิ้นต้องใช้ประโยชน์และจ�ำเป็นเท่านั้น

• เลือกแบบของกระเป๋าให้เหมาะกับการเดินทาง : ถ้าเป็นทริปที่ต้อง

เดินทางหลายวัน ควรเลือกกระเป๋าเดินทางแบบหีบที่ท�ำด้วยวัสดุแข็งแรง ทนทาน มีล้อเลื่อนและลากจูงได้เพื่อความสะดวกในการโยกย้าย แต่ถ้า เป็นการเดินทางแบบสมบุกสมบัน เช่น ขึน้ เขา เดินป่า ก็ควรเลือกกระเป๋าเป้ จะช่วยให้ทะมัดทะแมงขึ้น

• ม้วนเสือ้ ผ้าแทนการพับ : เปลีย่ นจากการพับเป็นการม้วนเสือ้ ผ้าให้เล็ก ที่สุด เพราะช่วยประหยัดพื้นที่ และยังไม่ทำ� ให้เสื้อผ้ายับยู่ยี่ด้วย

• การเก็บรองเท้า : รักษารูปทรงด้วยการใช้กระดาษ หรือถุงเท้ายัดเข้าไป ทีบ่ ริเวณหัวรองเท้าเพือ่ ป้องกันหัวรองเท้าหักและช่วยประหยัดเนือ้ ที่ จากนัน้ ห่อด้วยถุงผ้าหรือถุงพลาสติกอีกชั้นหนึ่ง และวางไว้ชั้นล่างสุดของกระเป๋า • การเก็บของใช้ส่วนตัว : จ�ำพวกสบู่ แชมพู ยาสีฟัน ครีมต่างๆ ควรมี ขนาดเล็กที่สะดวกพกพา การแบ่งแชมพู หรือสบู่เหลวลงในขวดพลาสติก เล็กๆ และใช้แผ่นพลาสติกครอบปากขวดก่อนปิดฝา ลดความเสี่ยงน�ำ้ สบู่ แชมพู ไหลเลอะในกระเป๋า

• จัดเก็บเอกสารที่ส�ำคัญ : เอกสารส�ำคัญ เช่น พาสปอร์ต บัตรเครดิต

บัตรประชาชน วีซ่า ตั๋วเครื่องบิน ฯลฯ ควรท�ำส�ำเนาอย่างน้อย 2 ชุด เผื่อในกรณีฉุกเฉินที่อาจมีการสูญหายเกิดขึ้น

• อย่าลืมถุงพลาสติก : ควรมีถุงพลาสติกติดกระเป๋าเดินทาง เพื่อเอาไว้ ส�ำหรับแยกเสื้อผ้าที่ใช้แล้ว ช่วยกันการเปียกชื้นและกลิ่นได้ดี

# Tavi Gevinson

บล็อกเกอร์แฟชั่นสาวน้อยวัย 16 ปี ที่มีอิทธิพลต่อความคิด วัยรุน่ ทัว่ โลก เธอคือเจ้าของบล็อกเกอร์ www.thestylerookie.com สิ่งที่ท�ำให้แฟนคลับติดตามอ่านเรื่องราวแฟชั่นในบล็อกของเธอ ก็คือสไตล์การวิจารณ์อันแสบสัน Tavi กล้าที่จะวิจารณ์แบรนด์ดังแบบไม่แคร์สื่อ หน้าไหน ตรงไปตรงมาจนคนในวงการต่างให้การยอมรับในความคิดของเธอ จนตอนนี้ เธอได้รับเชิญให้ไปร่วมออกแบบสินค้าให้กับ Target ห้างค้าปลีกระดับยักษ์ใหญ่ของ สหรัฐอเมริกา และเป็นที่รู้กันว่าหากใครได้รับเชิญให้ไปนั่งแถวหน้าตามงานแฟชั่นโชว์ ระดับโลกจะต้องไม่ธรรมดาแน่ๆ

woman smart

Text : Alisa.R

# Malala Yousafzai

# Gong Li

04 # Maryam Mirzakhani

เธอคือผู้หญิงคนแรกในประวัติศาสตร์เกือบ 80 ปี ที่ได้รับรางวัล เหรียญทองสาขาคณิตศาสตร์โลก (fiF eld Medal) เทียบเท่ากับรางวัลโนเบล ทางคณิตศาสตร์ Maryam เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านคณิตศาสตร์ แห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด แคลิฟอร์เนีย เธอส�ำเร็จปริญญาตรีจาก Sharif University of Technology และคว้าปริญญาเอกจากฮาร์วาร์ด สมัยยังเด็ก Maryam ได้รับรางวัลเหรียญทอง สองครั้งในการแข่งขันโอลิมปิกคณิตศาสตร์นานาชาติ เธอเคยกล่าวกับสมาคมคณิตศาสตร์ อเมริกาว่า “สถานการณ์ทางคณิตศาสตร์ส�ำหรับผู้หญิงนั้นยังห่างไกลจากอุดมคติมากนัก การกีดกันทางสังคมส�ำหรับผู้หญิงที่สนใจวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ ยังมีมากอยู่” งานวิจัย ที่เธอได้รับรางวัลนั้นเป็นเรื่องของไดนามิคและเรขาคณิตของพื้นผิวรีมานน์ (Riemann) และ ไมดุไล สเปซ (Moduli Spaces) ตอนนี้เธอกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักวิทยาศาสตร์หญิง และนักคณิตศาสตร์หญิงทั่วโลกไปแล้ว

เป็นที่ทราบกันดีว่าในยุคหนึ่งเป็นเรื่องยากที่ เพศชายจะยกย่องเพศหญิงให้มายืนแถวหน้า แต่เมื่อโลกเปลี่ยนไปและผู้หญิงก็เก่งกล้าขึ้น นักแสดงหญิงชาวจีนแผ่นดินใหญ่วัย 49 ปี จึงเป็น 1 ในสตรีชาวจีนที่ได้รับเลือกให้เป็น สตรี ผู ้ มี อ� ำ นาจในสั ง คมจี น ปั จ จุ บั น และ ยังเป็นที่รู้จักในระดับสากล ปี 2000 ได้รับ แต่งตั้งเป็นศิลปินเพื่อสันติภาพ จากองค์การ การศึกษาวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรมแห่ง สหประชาชาติ (ยูเนสโก) ในปีต่อมา 2001 รัฐบาลจีนได้เลือกให้เธอเป็นตัวแทนเพือ่ แสดง ภาพลั ก ษณ์ ข องโอลิ ม ปิ ก เกมส์ และร่ ว ม ผลักดันให้จีนได้เป็นเจ้าภาพโอลิมปิก 2008 ได้ ส� ำ เร็ จ ในเวที ร ะดั บ โลกเธอยั ง เป็ น คณะกรรมการตัดสินรางวัลภาพยนตร์ใหญ่ๆ เช่ น Festival de Canns กงลี่ ก ลายเป็ น นั ก แสดงที่ เ ป็ น ตั ว แทนภาพลั ก ษณ์ ส าวจี น เป็นแรงบันดาลใจให้กับสตรีจีนเป็นจ� ำนวน มาก เธอเป็ น นั ก แสดงระดั บ ซู เ ปอร์ ส ตาร์ คนแรกๆ ของจี น ที่ ค ว้ า รางวั ล นานาชาติ มากมาย จนได้รบั การยกย่องให้เป็นราชินขี อง วงการภาพยนตร์จีน ผู้ซึ่งมีความงดงามแบบ ตะวันออก นิตยสาร People ยังยกให้เธอเป็น บุคคลที่งดงามที่สุดมาแล้ว

ความหาญกล้าของ Malala Yousafzai สาวน้อยวัย 16 ปี ชาวปากีสถานคนนีเ้ ริม่ ต้นขึน้ ตัง้ แต่เธออายุเพียง 11 ปี ความรู้สึกอันแสนเจ็บปวดที่เธอได้รับและเห็นผู้หญิง มุสลิมในปากีสถานและอัฟกานิสถานถูกห้ามไม่ให้ เรี ย นหนั ง สื อ โดยกลุ ่ ม ตาลี บั น ซึ่ ง เป็ น กลุ ่ ม มุ ส ลิ ม หัวรุนแรง ได้ถูกร้อยเรียงลงใน Blog และส่งต่อไปที่ BBC การกระท�ำของเธอยิ่งสร้างความโกรธแค้นให้ กับกลุ่มตาลีบันอย่างมาก จนถึงขั้นลอบสังหารเธอ แต่โชคดีทเี่ ธอรอดตายจากกระสุนทีย่ งิ เข้าศีรษะได้ราว ปาฏิหาริย์ หลังเหตุการณ์ครั้งนั้นเอง เธอกลายเป็น ฮีโร่ของผู้หญิงมุสลิมทั่วโลก เธอจัดตั้งกองทุน Malala เพือ่ ส่งเสริมการศึกษาให้กบั เยาวชนทีไ่ ม่มโี อกาสเรียน หนังสือ ครึ่งหนึ่งเป็นเยาวชนสตรี เธอได้รับรางวัล Sakharov ซึ่งเป็นรางวัลด้านสิทธิมนุษยชนในยุโรป นิ ต ยสาร Forbes ยกย่ อ งให้ เ ธอเป็ น หนึ่ ง ในร้ อ ย บุคคลผู้ทรงอิทธิพลของโลก ขณะเดียวกันองค์การ นิรโทษกรรมโลก (Amnesty International) ก็แต่งตัง้ ให้เธอ เป็นทูตแห่งสติและความนึกคิดดีชอบ

# Diane Von Furstenberg

สาวๆ ต่างเรียกเธอว่า Coco Chanel คนใหม่ เธอคือไอคอนระดับต�ำนาน ของวงการแฟชั่น นับตั้งแต่ยุค 70’s ที่เธอได้เห็นการแต่งกายของ Julie Nixon Eisenhower ลูกสาว ประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกาสวม Wrap top และ Wrap skirt เข้าชุดกัน จนเกิดเป็นแรงบันดาลใจ น�ำสองสิ่งมารวมกันกลายเป็น Wrap dress ถือเป็นเหตุการณ์ส�ำคัญของวงการแฟชั่น ชุด Wrap dress เป็นสัญลักษณ์ของการปลดปล่อย เสื้อกระโปรงชุดผูกเอวที่สามารถใส่ไปท�ำงานได้แล้วยังไปดินเนอร์ได้ ห้างดังและเซเลบริตี้ต่างตบเท้าเข้ามาออเดอร์คอลเลคชั่นของเธอมากมาย ทุกวันนี้แบรนด์ DVF เองก็ยังคงมีเอกลักษณ์ที่ชัดเจนคือลายพิมพ์ ตอนนี้ DVF ขยายไลน์ผลิตภัณฑ์ทั้งชุดว่ายน�ำ้ เครื่องประดับ รองเท้า กระเป๋า แว่นตา อัญมณี และมีบูติก 32 สาขาทั่วโลก 11

new wave Text : Parichart

Casual street เก๋ไก๋แบบไม่ต้องตามใคร

แอ้ม-ปวีณลักษณ์ ลิมปิชาติ ในวันพักผ่อนสบายๆ เราได้มีโอกาสคุยกับ AE สาวเก่งแห่งเอเยนซี่ยักษ์ใหญ่ โอลกีวี่ อย่าง แอ้ม-ปวีณลักษณ์ ลิมปิชาติ ที่ก�ำลังฝึกฝนลับคมความสามารถในงานด้านการประชาสัมพันธ์ แถมยังยุ่งกับการท�ำธุรกิจน�้ำพริกกุ้งกรอบร่วมกับพี่เลี้ยง ภายใต้แบรนด์ ‘SMS’ มีจ�ำหน่ายใน ร้านคั่วกลิ้ง+ผักสด ย่านทองหล่อ ถามถึงการจัดสรรเวลางานไม่ต้องเป็นห่วงเธอ เพราะก�ำลังอยู่ ในวัยขยัน มีพลังงานเกินร้อย ก็เลยพร้อมจะท�ำหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน 12

คำ�ว่า ‘อุต่ะ’ คงเบาไป หากได้เห็น คอลเลคชั่นเครื่องประดับสไตล์คอสตูมจิวเวลรี่ ชิ้นเป้งทั้งหมดที่เธอมี แต่หากถามถึงชีวิตส่วนตัวในวันหยุดหรือวันเสาร์อาทิตย์ เรามักจะเห็นหญิงเก่งคนนีแ้ ต่งตัวสบายๆ ในสไตล์ ที่เธอนิยามไว้ว่า ‘Casual Street’ นั่งทอดอารมณ์ชิลๆ ใน ร้านอาหารเก๋ๆ อย่างที่ร้าน 4 Garcons หนึ่งในร้านโปรด เพื่อพักผ่อนและชิมอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอชื่นชอบ แม้สว่ นใหญ่ในวันหยุดจะหมดไปกับการเดินตลาดน�ำ้ ตลาดสด ตลาดนัดจตุจักร ไนท์บาซาร์ ตลาดกลางคืน หรื อ นั่ ง ชิ ล สบายๆ ในร้ า นอาหารโปรด เช่ น ศาลา รัตนโกสินทร์ โรงแรมเดอะสยาม หากอาทิตย์ไหนที่ว่าง ก็จะใช้วันหยุดพักผ่อนที่รีสอร์ต Bar & Bed ของคุณพ่อ (ปวีณ ลิมปิชาติ) ที่เกาะเสม็ด แต่เรื่องเสื้อผ้าหน้าผมนั้น สาวแอ้มก็ไม่เคยพร่อง เพราะแม้จะชอบสไตล์ลุยๆ แต่ก็ ต้องเติมความเก๋ให้ชุดที่ใส่ดูสะดุดสายตา “ไลฟ์สไตล์ของแอ้มชอบสบายๆ ค่ะ การแต่งตัว ก็เลยขอแนวสบายๆ ด้วย จะเน้นการมิกซ์แอนด์ แมตช์ เสื้อผ้าบางชิ้นก็ซื้อจากจตุจักร บางชิ้น ก็เป็นอินเตอร์แบรนด์ แต่ต้องเลือกที่เข้ากับ ตัวเองซึ่งจะเป็นเสื้อผ้าสีขรึมๆ เรียบๆ เน้น คัตติ้งเนี้ยบๆ เช่น แบรนด์ Zara หรือ COS แต่หากเป็นเสื้อผ้าลายดอกไม้ ก็จะเน้น ดอกสีสันสดๆ เช่น สีแดง ลายดอกสีขาว ด�ำ สีมิดไนท์บูล หรือสีม่วงเข้ม เพราะ คิดว่าตัวเองเป็นสาวผิวเข้ม รู้สึกว่า เสื้อผ้าสีสดใสจะไม่เข้ากับตัวเอง และ

ไลฟ์สไตล์เป็นคนลุยๆ ชอบออกก�ำลังกาย เสื้อผ้าจะ เปื้อนง่ายด้วยค่ะ” แม้เสือ้ ผ้าจะเน้นเรียบๆ แต่หากได้เห็นแอ็คเซสเซอรี่ และเครือ่ งประดับของสาวแอ้ม แค่คำ� ว่า ‘อุตะ่ ’ คงเบาไป เพราะไม่ว่าจะเป็นเครื่องประดับสไตล์คอสตูมจิวเวอรี่ ชิน้ เป้งรูปกวาง เครือ่ งประดับรูปหัวกะโหลกร้อยเป็นพวง หรือแม้แต่เครือ่ งประดับเพชรแฟชัน่ วิบวับ ทีเ่ จ้าตัวมักน�ำ มาแมตช์กบั เสือ้ ผ้านัน้ ช่วยเสริมลุคให้ผหู้ ญิงเรียบๆ คนนี้ มีเสน่ห์ขึ้นมาทันที “หากแต่งตัวเรียบๆ ก็ต้องเลือกแต่งเครื่องประดับ ชิ้นใหญ่ๆ ค่ะ แอ้มชอบสวมเครื่องประดับสตรีทสไตล์ ทีไ่ ม่หลุดธีมของเสือ้ ผ้า ไม่วา่ จะเป็นก�ำไลเงิน สร้อย ก�ำไล หรือสร้อยข้อมือ ส่วนใหญ่ซื้อที่อังกฤษค่ะ เพราะที่นั่น จะมีเครื่องประดับสไตล์คอสตูมจิวเวลรี่เก๋ๆ เยอะมาก มีแบรนด์โปรดคือ Butter & Wilson แต่ที่ขาด ไม่ได้และต้องใส่ทุกวันคือแหวนเพชรที่ คุณย่าซือ้ ให้เป็นของขวัญวันเกิดและ แหวนเงินค่ะ” ทั้งเสื้อผ้าและเครื่องประดับ แล้ว สิง่ หนึง่ ทีส่ าวสตรีทสไตล์คนนี้ ขาดไม่ได้คอื ‘กระเป๋าแบรนด์เนม’ เจ้ า ตั ว จะให้ ค วามส� ำ คั ญ กั บ การซื้ อ กระเป๋ า มากกว่ า ไอเทม อื่ น ๆ เ พ ร า ะ ต ้ อ ง เ ป ็ น ใ บ ที่

ใช้ ง านได้ ท นและเข้ า ได้ กั บ ทุ ก โอกาส ส่ ว นรองเท้ า ก็ จ ะ มี ทั้ ง แบบลุ ย รองเท้ า กี ฬ า และรองเท้ า ส้ น สู ง ออกงาน ที่ ส ามารถน� ำ มามิ ก ซ์ กั บ สไตล์ แ คชชวลให้ ดู ห รู ห ราขึ้ น และยังสามารถน�ำมามิกซ์กบั เสือ้ ผ้าสไตล์เราไปออกงานสังคม ได้หรูไม่แพ้กัน “ส่วนใหญ่จะเลือกกระเป๋าอินเตอร์แบรนด์ค่ะ แบรนด์ ทีช่ อบก็มี Jas M.B. จะเลือกใบทีส่ เี รียบๆ ไม่มลี าย และเน้นหนัง ที่มีคุณภาพ หรือบางทีก็สลับใช้กับของคุณแม่ (พิมพวรรณ ลิมปิชาติ) ซึง่ โชคดีทเี่ ราชอบใส่เสือ้ ผ้าสไตล์เดียวกัน ทัง้ รองเท้า และกระเป๋า หรือเสื้อผ้าบางชุดก็เอาของคุณแม่มาใส่ได้ค่ะ” เจ้าตัวยอมรับว่าไม่ชอบช้อปปิง้ ไม่ชอบตามเทรนด์แฟชัน่ แต่จะเน้นการแต่งตัวในสไตล์ที่เป็นตัวของตัวเอง “จริงๆ แล้ว แอ้มเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองค่ะ อยากให้ ตัวเองเป็นคนทีม่ คี วามมัน่ ใจมากกว่านี้ แต่ถงึ ไม่มนั่ ใจก็ไม่เคย ต้องตามใครนะคะ เราเลือกทีจ่ ะสวยในแบบของเรา มีบางครัง้ ทีอ่ ยากไปฉีดหน้า เสริมจมูก เติมสวยอย่างสาวๆ คนอืน่ เขาบ้าง แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ลุยๆ ชอบออกก�ำลังกาย นี่ก็เตรียมไปแข่ง ไตรกีฬาค่ะ จึงคิดว่าผู้หญิงควรเลือกที่จะสวยในแบบของ ตั ว เองมากกว่ า ที่ ต ้ อ งวิ่ ง ตามเทรนด์ ห รื อ วิ่ ง ตามคนอื่ น แอ้มเชื่อว่าเราสามารถท�ำให้ตัวเองดูดีได้ โดยไม่ต้องวิ่งตาม ใครค่ะ” มีความเป็นตัวของตัวเองทัง้ ไลฟ์สไตล์และการแต่งตัว แอ้ม-ปวีณลักษณ์ แค่เคล็ดลับง่ายๆ ในการมิกซ์แอนด์ แมตช์ทุกอย่างให้เป็น... แค่นี้ก็ฟินแล้ว

13

dhamma & soul Text : Aga-Lico

พักตรงนี... ้ ดีกว่า

Place of Peace สถานปฏิบัติธรรมขรัวโต จัดตั้งโดย : อาจารย์ชุติเดช พรชุมสถิต สถานที่ตั้ง : ตั้งอยู่บนพื้นที่ 19 ไร่ ของเชิงเขาโปร่งพรหม อ.แก่งกระจาน จ.เพชรบุรี แนวทางปฏิบัติธรรม : ปฏิบัติธรรมแบบ ‘ชาคริยานุโยค’ สติปัฏฐาน 4 ตามแนวค�ำสอนสมเด็จพระพุฒาจารย์โต พฺรหฺมรํสี (ท่านเจ้าประคุณขรัวโต) เพื่อตามรอยการปฏิบัติ ขององค์ ส มเด็ จ พระสั ม มาสั มพุ ท ธเจ้ า ผ่ า นองค์ ภ าวนา ‘พุทโธ’ จ�ำนวนคนที่รองรับต่อครั้ง : 59 คน สอบถามรายละเอียดโทร. 08 1146 9929 14

วันนี้ปัญหาของการท�ำงานก�ำลังได้รับการแก้ ไข อย่างต่อเนื่องด้วยสติ และการวางแผนที่ดี ฉันท�ำงานด้วย ความมั่นใจมากขึ้น ไม่กลัว ไม่กังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ไม่กลัวทุกข์ ฉันรู้ว่าฉันก�ำลังสร้างต้นทุนทั้งทางโลก และทางธรรม เพื่อให้ฉันมีต้นทุนในการรับมือกับปัญหา ในวันที่ปัญหามาเยือน

ถ้ อ ยความข้ า งต้ น เป็ น เสี ย งธรรมที่ ดั ง มาจากสติ ข อง คนเมืองผูห้ นึง่ ทีเ่ คยมีชวี ติ ในรูปแบบทีแ่ หนงหน่ายวันจันทร์ แล้วรอ คอยวันศุกร์ เพื่อที่เธอจะได้มพี ื้นที่ชวี ิตตามแบบที่ตัวเองต้องการ ซึ่งส่วนใหญ่ล้วนหมดไปกับการหล่อเลี้ยงอารมณ์ความรู้สึก ส่วนตน เช่น ไปดูหนังเพือ่ ผ่อนคลาย วางแผนไปเทีย่ วกับครอบครัว เพือ่ ความรูส้ กึ ทีเ่ ธอเรียกว่าความสุข ทว่าเมือ่ จูๆ่ ปัญหาก็วงิ่ เข้าใส่ แล้วคุกคามชีวิตของเธอโดยฉับพลัน แม้จะเคยเผชิญหน้ากับ ปัญหารูปแบบต่างๆ มาทัง้ ชีวติ แต่กบั ครัง้ นี้ หนทางมืดสนิทจนเธอ ไม่รู้ว่าจะเดินทางไหนต่อ กระทั่งมีเสียงจากคนใกล้ตัวชักชวนให้ เธอไปสูส่ งิ่ สงบ ณ ธรรมสัปปายะ ทีช่ อื่ ‘สถานปฏิบตั ธิ รรมขรัวโต’ ซึ่งหลังจากที่ใช้เวลาไปกับการเพ่งพิศส�ำรวจจิตใจตัวเองอยู่ ไม่นานนัก เธอก็กลับมาเป็นคนที่ร�่ำรวยสตินึกรู้ และพร้อมที่จะ เผชิญกับทุกปัญหาอย่างไม่กริ่งเกรงอีกต่อไป เชือ่ ว่า คุณผูอ้ า่ นคงสงสัยว่า ‘สถานปฏิบตั ธิ รรมขรัวโต’ ให้อะไรกับเธอผู้นี้ หากเป็นสิง่ ทีส่ มั ผัสได้ดว้ ยผัสสะทัง้ 5 นีค่ อื สถานทีส่ วยงาม เปี่ยมไปด้วยธรรมชาติที่วิเวก เงียบสงบ ร่มเย็น มองเห็นแล้ว สบายตา ที่แห่งนี้มีรูปเสมือนของสมเด็จพุฒาจารย์ โต พฺรหฺมรํสี หรือหลวงพ่อโตองค์ใหญ่ประดิษฐานอยู่ ใกล้ๆ กันมีศาลาปฏิบตั ิ ธรรมขนาดย่อม เมื่อมองลงไปที่เชิงเขาจะพบลานธรรมเวฬุวัน หรือสวนไผ่ ที่มีก้อนหินส�ำหรับนั่งสมาธิกระจายอยู่ทั่วลาน ส่วนสัมผัสที่ได้ทางใจนั้น ที่นี่แนะแนวทางปฏิบัติธรรมในแนวทางที่เรียกว่า ‘การปฏิบัติธรรมแบบชาคริยานุโยค’ นัน่ คือ การประกอบความเพียรในการเป็นผูต้ นื่ อยูเ่ สมอ คือถือความเพียรเป็น ส�ำคัญ ซึง่ จะน�ำไปสูก่ ารลดละกิเลสในจิตใจได้ โดยยึดค�ำสอนของหลวงพ่อโต ที่ว่า “ก่อนจะเที่ยวไปขอบารมีหลวงพ่อองค์ใด เจ้าจะต้องมีทุนของตัวเอง ...เมื่อบุญเราไม่เคยสร้างไว้เลย ใครที่ไหนจะมาช่วยเจ้า” ที่เป็นเสมือน กุศโลบายให้ชาวพุทธหันมาสะสมทุนทีเ่ รียกว่า สติสมั ปชัญญะ เพือ่ น�ำไปใช้ ในการแก้ไขปัญหาชีวิต อย่างรู้จักทุกข์ เข้าใจทุกข์ และไม่ยึดติดทุกข์ ขอเพียงแค่คุณให้โอกาสกายและใจของตัวเอง มาพักพิง ณ ที่แห่งนี้คุณก็จะได้พลังชีวิตที่ดีกลับไปเป็นต้นทุน เพื่อการใช้ชีวิต อย่างผู้มีธรรม

lifestyle & travel

Text : Mind in the box

ขึน้ ดอยชมเมือง

ถ้าอยากจะหลบหนีจากความวุ่นวายในเมือง หลีกลี้จากความสับสนในกรุงเทพฯ และหันเหจากความเหนื่อยล้า จากงานกองพะเนิน แนะน�ำให้หาเวลาว่างขึ้นไปพักใจบนดอยสูง สัมผัสอากาศเย็น ณ ดินแดนเหนือสุดแห่งสยาม โดยมีโครงการ ‘สามัคคีทำ� บุญ ส�ำหรับซ่อมแซมโรงอาหาร เพือ่ มือ้ ทีด่ ที สี่ ดุ ให้นอ้ ง’ ของบาร์บคี วิ พลาซ่าเป็นเสมือน ลายแทงน�ำทาง พาคุณไปให้ธรรมชาติและวัฒนธรรมเมืองเหนือโอบกอด

“เจียงฮายมีอะไรให้เที่ยว” ค�ำถามนี้ถูกตอบได้โดยธรรมชาติ แวดล้อมของเชียงราย ซึ่งเผยมุมมองให้เห็นว่าเชียงรายไม่ได้ มีเสน่ห์แค่ฤดูหนาว และไม่ได้มีเด็กชาวเขาในทั่วทุกหนแห่ง อย่ างที่ เ คยคิ ด หากแต่ เ ราสามารถท่ อ งเที่ ย วเชี ย งรายโดย ศึกษาวัฒนธรรมพร้อมกับดื่มด�่ำไปกับธรรมชาติเมืองเหนือ ไปได้พร้อมกัน นับเป็นการพักผ่อนที่ผ่อนเครื่องเร่งชีวิตเรา ให้ เ บาลงจนรู ้ สึ ก สบายตา สบายใจ และสุ ข สงบจนไม่ น ่ า เชื่ อ สถานที่ แ รก ทีแ่ นะน�ำให้ไปเยีย่ มชม คือ ‘บ้านด�ำ’ หรือ พิพิธภัณฑ์บ้านด�ำ ตั้งอยู่ที่ ต.นางแล อ.เมือง จ.เชียงราย สร้างขึน้ โดย อ.ถวัลย์ ดั ช นี ศิ ล ปิ น แห่ ง ชาติ ผู ้ มี ฉ ายาว่ า ‘จั ก รพรรดิ แ ห่ ง ผื น ผ้ า ใบ’ จิ ต รกร ช่ า งเขี ย นรู ป แห่ ง เชี ย งราย ได้ รั บ การ ยกย่องเชิดชูเกียรติให้เป็นศิลปินแห่งชาติ

สาขาทัศนศิลป์ (จิตรกรรม) ปี พ.ศ.

2544 ท่านได้สร้างงานด้านศิลปะ ไว้มากมาย ทั้งทางด้านภาพเขียน และด้านประติมากรรม ลักษณะ ของพิพิธภัณฑ์บ้านด�ำ จะเป็นกลุ่ม บ้านศิลปะแบบล้านนา ทุกหลังทา ด้วยสีด�ำ ซึ่งเป็นสีโปรดของท่าน อาจารย์ ถ วั ล ย์ จึ ง เป็ น ที่ ม าของ ค�ำว่า ‘บ้านด�ำ’ แต่ละหลังมีลักษณะที่แตกต่างกันไป ทั้งยังมีการประดับ ตกแต่งด้วยไม้แกะสลักที่มีลวดลายงดงามประณีต นอกจาก ไม้แกะสลักแล้วยังประดับด้วยเขาสัตว์และกระดูกสัตว์ เช่น เขาควาย เขากวาง กระดูกช้าง และหนังสัตว์ อย่างหนังงู หนั ง จระเข้ เป็ น ต้ น ไม่ ใ กล้ ไ ม่ ไ กลจากบริ เ วณพิ พิ ธ ภั ณ ฑ์ คุณจะได้พบกับสัตว์อยู่ในกรงให้การต้อนรับ ดึงดูดความ น่ า สนใจจากนั ก ท่ อ งเที่ ย วได้ ไ ม่ แ พ้ ผ ลงานทางศิ ล ปะ เช่ น งูยักษ์ นกฮูก และตะพาบตัวโต โอบล้อมด้วยความร่มรื่นของ พันธุ์ไม้ยืนต้นน้อยใหญ่ ท�ำให้รู้สึกถึงความร่มเย็นตลอดเวลา แม้ยามแดดร่ายแสง ถัดจากการเยีย่ มชม บ้านเรือนแบบล้านนาแล้ว เชิญชมห้อง แสดงภาพผลงานของอาจารย์ ผู ้ เ ป็ น บุ ค คลส� ำ คั ญ ของวงการศิ ล ปะ และ ทั ศ นากิ จ กรรมดี ๆ ของคนในพื้ น ที่ ทีร่ ำ� ลึกถึงการจากไปของอาจารย์ถวัลย์ ดัชนี ถั ด มาพาไปชม ‘ไร่ บุ ญ รอด’ ซึ่งเป็นไร่ของบริษัทบุญรอดบริวเวอรี่

ไร่บุญรอด เป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรกรรม บนพื้นที่นับพันไร่ ในบรรยากาศโอบล้อมด้วยภูเขา และธรรมชาติ ก่ อ นที่ จ ะเข้ า ไปภายในไร่ จ ะเห็ น รูปปั้นสิงห์สีทองขนาดใหญ่อยู่บนเนินหญ้า เป็นจุดที่ นักท่องเที่ยวนิยมเข้าไปถ่ายรูป พอถ่ายรูปเสร็จสรรพ ทางไร่ ก็ มี บ ริ ก ารรถเคลื่ อ นที่ พ านั ก ท่ อ งเที่ ย วไป เยี่ยมชมยังด้านในของไร่ สองข้างทางเขียวขจีไป ด้วยสวนสวยที่ถูกตกแต่ง โดยจุดเยี่ยมชมภายใน มีอยู่ด้วยกันหลายจุด ไม่ว่าจะเป็นทะเลสาบและหงส์ สวนพุทรา ทุ่งดอกไม้ป่า จุดนี้ไกด์จะอธิบายและ บรรยายถึงประวัติโดยคร่าวๆ ของพันธุ์พุทราที่นำ� เข้า มาปลู ก จากไต้ ห วั น และพาชมทุ ่ ง ดอกไม้ ป ่ า สักพักรถน�ำเทีย่ วก็พามาเยือนไร่ชาอูห่ ลง เนินดอกไม้ และผลไม้นานาชนิด ในส่วนนี้ สามารถลงเก็บบรรยากาศของ ไร่ชานับร้อยไร่ ทีเ่ ขียวชอุม่ เป็นริว้ แนวยาว จุดต่อมา คือ ทุ่งหญ้า และวิ ถี ชี วิ ต สั ต ว์ ซึ่ ง มี สั ต ว์ ป ่ า 3 ชนิดจากแอฟริกา อย่าง ยีราฟ ม้าลาย และวัววาตูซี่ รอต้อนรับอยู่ ส�ำหรับคนรักการปั่น ที่นี่มีศูนย์ จักรยานคอยบริการนักปั่น ก่อน จะไปสู ่ จุ ด ชมวิ ว 360 องศา Panorama view point ได้ ช ม วิวทิวทัศน์ที่อยู่จุดสูงสุดของไร่ เป็นจุดที่สามารถมองเห็นไร่ได้ โดยรอบ ไม่ ว ่ า จะเป็ น ไร่ ช า ทะเลสาบ และยังเป็นที่ตั้งของ ร้านอาหารภูภิรมย์ ร้านอาหาร ประจ� ำ ไร่ บุ ญ รอด เมื่ อ ตะวั น คล้ อ ยดิ น จึ ง ต้ อ งฝากท้ อ งกั บ ร้ า นอาหารภู ภิ ร มย์ เพื่ อ ไม่ ใ ห้ พลาดโอกาสในการมาครั้งนี้ เสี ย งเพลงล้ า นนาที่ ดั ง ในทุกๆ ที่ ณ เมืองเจียงฮาย สร้างความรับรู้ถึงความมั่นคง ในวัฒนธรรมที่มีมายาวนาน และเหนี ย วแน่ น เป็ น การ ผสมผสานอย่างลงตัวของศิลปะ ธรรมชาติ เพื่อ เติมก�ำลังกายและก�ำลังใจให้แก่คนเมืองผู้กร�ำ งานหนัก แน่นอนว่า เพียงแค่ครั้งเดียวที่ได้มา สัมผัสที่นี่ คุณจะเพรียกหาดินแดนล้านนาแห่งนี้ เรื่อยๆ ไป

15

beauty update & tips Text : Pitchy

Beauty News

มาอัพเดทผลิตภัณฑ์ความงามชิ้นใหม่น่าใช้ ในเดือนนี้กันเถอะ

Bath & Blow Concept Salon

รองพื้นแบบตลับจาก ชู อูเอมูระ The Lightbulb Oleo-Pact เบา สบายผิ ว มี ค ่ า กั น แดด SPF25 PA+++ สู ต รใหม่ เ นื้ อ นุ ่ ม ไม่ มี การผสมน�้ำ แต่ใช้ออยล์ที่มีความ เข้ ม ข้ น สู ง แถมฟองน�้ ำ รู ป โดม ที่ช่วยให้การลงรองพื้นเนียนขึ้น ราคา 2,100 บาท

ไม่ว่าจะเป็นสีเทา ขาว ด�ำ ที่เน้นการใช้วัสดุจาก ธรรมชาติ ฝั่งขวาของร้านเป็นโซนท�ำทรีตเมนต์ ของ Kerastase จ�ำนวน 4 เก้าอี้ และโซนตัดผมอีก 6 เก้าอี้ และอุปกรณ์ตา่ งๆ ทีท่ างร้านเลือกใช้กเ็ ป็น ระดับน�ำเข้าจากต่างประเทศ อย่างเตียงสระผม ระบบไฮโดรลิ ค จากแบรนด์ Takara Belmont ทีน่ ำ� เข้าจากประเทศญีป่ นุ่ ทีส่ ามารถควบคุมระดับความสูงต�่ำของเตียงด้วยระบบไฟฟ้า ร้านอยู่ชั้น 3 I’m Park คอมมิวนิตี้ @ สามย่าน 0 2214 4069

คืนความชุ่มชื่นสู่ผิว

16

NARCISO คือน�้ำหอมกลิ่นเซ็กซี่อย่างมีเอกลักษณ์ ด้วยการปรุงแต่งหัวน�ำ้ หอมเวติแวร์ อันถือเป็นหัวน�้ำหอมในตระกูลกลิ่นไม้คลาสสิก ที่มีความงามสง่าสูงสุด ให้ถ่ายทอด ความเป็นผู้หญิงออกมาอย่างชัดเจน นี่คือความท้าทายอย่างที่สุดในการออกแบบ น�้ำหอมกลิ่นนี้ ในขณะที่มัสค์ต้องคงอยู่ในกลิ่นกลางเพื่อเป็นสัญลักษณ์ประจ�ำน�้ำหอม ของนาร์ซิโซ โรดริเกวซ ราคาตั้งแต่ 2,100-4,600 บาท

Club K Salon

ความสวยในตลับ

ถ้าผิวหน้าของคุณต้องต่อสู้กับแสงแดดและ มลภาวะจนผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้นหลายเท่าตัว ส่งผลให้ผวิ แห้งกร้าน เกิดริว้ รอยร่องลึก และมี สีผวิ ไม่สม�ำ่ เสมอ LUMINESCETM™ Daily Moisturizing Complex คื อ ตั ว ช่ ว ยแก้ ป ั ญ หา ลิ ข สิ ท ธิ์ เฉพาะของลู มิ เ นสส์ จ ะช่ ว ยลดเลื อ นริ้ ว รอย ร่องลึกและเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ พร้อมด้วย สารสกัดจากแอปเปิ้ล แตงโม และถั่วเลนทิล ช่ ว ยฟื ้ น ฟู แ ละคื น ความชุ ่ ม ชื่ น เผยผิ ว เปล่ ง ประกาย และยังปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB เมื่อใช้เป็นประจ�ำทุกวันจะส่งผลให้ผิว สุขภาพดี แลดูออ่ นเยาว์ขนึ้ โดยไม่ท�ำอันตราย ต่อผิวหนัง ขนาด 30 ml. ราคา 2,695 บาท โทร. 0 2118 9899

กลิ่นหอมสำ�หรับคนมีระดับ

อยากมีผิวสีแทน ไม่ยากเลย

ดูแลผมบาง ไนอ๊ อ กซิ น เทคโนโลยี การดู แ ลผมบางของ แบรนด์ นี้ ภายใต้ ก าร น�ำเข้าของ P&G เพียง แค่การดูแลตามขั้นตอน ท� ำ ความสะอาด ปรั บ สมดุ ล และบ� ำ รุ ง หนั ง ศีรษะ ก็จะสร้างความ แข็งแรงให้กับเส้นผมได้ ทั้งผู้ชายและผู้หญิง

บรอนเซอร์ ตั ว นี้ ไ ด้ รั บ แรงบั น ดาลใจจาก ผิ ว สี แ ทนธรรมชาติ ข องสาวบราซิ เ ลี่ ย น ริ ม ชายหาด บรอนเซอร์รุ ่ นลิ มิ เ ต็ ด ขนาดใหญ่ ที่ พิ ม พ์ ดี ไ ซน์ แ บบ ท ร อ ป ิ ค อ ล บ น เ นื้ อ แ ป ้ ง ซึ่ ง อ อ ก แ บ บ ม า ใ ห ้ มี เนื้ อ บางเบากลมกลื น ไ ป กั บ ผิ ว ใ ห ้ ผิ ว ดู เ ป ล ่ ง ป ลั่ ง แ ล ะ สุ ข ภาพดี เป็ น ขั้ น ต อ น ส� ำ คั ญ ใ น ก า ร เตรี ย มผิ ว ก่ อ นการเติ ม ความจัดจ้าน ของสีสันที่จะ เพิ่มเสน่ห์ให้หญิงสาวน่าหลงใหลมากขึ้น Sephora SOL DE RIO Bronzer ราคา 740 บาท

เพื่อผมสวยและหอมนาน แพนที น โปร-วี สู ต รใหม่ ล ่ า สุ ด ที่ พั ฒ นากลิ่ น หอมใหม่ เริม่ ด้วยกลิน่ จากสตรอเบอร์รปี่ า่ ทีส่ ดใหม่ และราสพ์เบอร์รี่ แฝงด้วยความสดชื่นของมวล ดอกไม้ทนี่ มุ่ นวล และความหวานจากกลิน่ วานิลลา โดยกลิ่นหอมของแชมพูและคอนดิชั่นเนอร์จะติด ทนนานกระทั่งในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนก็ยัง สัมผัสได้

ยิ้มรับผิวสวย ใครว่ า ความสวยจะมาพร้ อ มกั บ ราคาสบายกระเป๋ า ไม่ ไ ด้ ! กลุ ่ ม ผลิ ต ภั ณ ฑ์ บ� ำ รุ ง ผิ ว หน้ า ใหม่ จ าก บู ๊ ท ส์ ที่ มี ส ่ ว นผสมของ FABULOUS ANTI-AGEING FORMULAS ได้รบั การรับรอง ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัย คืนผิวสวยเนียนนุม่ แลดูเปล่งปลัง่ เช่น 6 in 1 เซรัม่ MAKE YOURSELF YOUTHFULTM™ MAKE WISH UPON A JAR™TM ขนาด 45 มล. ราคา 650 บาท ที่มีสารเปปไทด์ พลัส แอนไท เอจจิ้ง ชั้นเลิศในการบ�ำรุงผิว และปรนนิบัติ ผิ ว พรรณ รอบดวงตาด้ ว ย MAKE YOURSELF YOUTHFULTM™ REJUVENATING EYE CREAM ขนาด 14 มล. ราคา 545 บาท

SygmaLift Beauty Tech.

ยกกระชับ ปรับคางวีเชฟ แบบไม่ศัลยกรรมและไม่เจ็บ กับ Dr.Tony Beauty Expert dr.tonybeautyexpert

หลายคนมักจะสงสัยว่าอยากสวยต้องเจ็บด้วยใช่ไหม แต่ตอนนี้ คุณหมอต้อง-นพ.วรพล สุขีวัฒนา มี SygmaLift มาตอบโจทย์ คุณสาวๆ แล้วค่ะ SygmaLift เป็นเครื่องท�ำสวยที่ใช้เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด Linear High Focusing Ultrasound หรือ Linear-HIFU ทีใ่ ช้นวัตกรรม Fractionated Beam Technology ปล่อยพลังงานคลืน่ อัลตร้าซาวนด์ความเข้มข้นสูง ออกมา 1,000 ครั้ง/วินาที ซึ่งเป็นการปล่อยพลังงานที่มีความเร็วที่ Nocireceptor หมายถึงประสาทรับความรู้สกึ เจ็บยังไม่ทนั ได้จบั ความ รู้สึกนี้ได้ จึงท�ำให้เราไม่รู้สึกเจ็บเมื่อท�ำการรักษา แล้วสามารถท�ำ สวยตรงส่วนไหนของร่างกายได้บ้าง ค� ำ ตอบคื อ ยกหางคิ้ ว ยกกระชั บ ผิ ว หน้ า ลดริ้ ว รอย และ Double chin Reduction เครื่องมือมี 3 สเต็ป ถ้ า ท� ำ ทั้ ง 3 Applicator ใช้ เ วลา ประมาณ 40-60 นาที SygmaLift มี Applicator ให้ เลือกใช้ 3 แบบด้วยกัน

-His Profile • คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ • ศึกษาต่อด้านผิวหนัง ที่มหาวิทยาลัยบอสตัน และมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ประเทศสหรัฐอเมริกา • แพทย์แผนกผิวหนัง โรงพยาบาล BHN • เจ้าของคลินิก DOCTOR TONY ที่เดอะคริสตัล เลียบ ทางด่วนรามอินทรา และ สาขาสุขุมวิท ทองหล่อ 16

1. Spatula Applicator เป็น HIFU Line Transducer (Deep Dermis) ใช้ในการยกกระชับบริเวณแก้ม, คาง 2 ชั้น ข้อดีของหัวนี้คือเพิ่ม Treated Area ใต้ผิว ช่วยกระตุ้นให้มีการจัดเรียงตัวใหม่ของเส้นใย คอลลาเจนใต้ผิว กระตุ้นการท�ำงานของไฟโบรบลาสต์เซลล์ให้ผลิต เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินเพิ่มมากขึ้น 2. Trifocal Applicator; TRI MICRO HIFU DOT Transducer (Superficial Dermis) ส�ำหรับยกกระชับ และลดเลือนริ้วรอยบริเวณรอบดวงตา, หน้าผาก ช่วยเสริมสร้างให้ เส้นใยคอลลาเจนใต้ผวิ เดิมมีความยืดหยุน่ มากยิง่ ขึน้ กระตุน้ ให้มกี าร ผลัดเซลล์ผิวเก่าออก กระตุ้นให้มีการจัดเรียงตัวใหม่ของเส้นใย คอลลาเจน โดยไม่ทำ� ให้สญ ู เสียความแข็งแรงของผิวไป ความร้อนทีเ่ กิด ขึน้ จากพลังงานคลืน่ อัลตร้าซาวนด์จะช่วยเพิม่ กระบวนการไหลเวียน โลหิตเพิ่มการท�ำงานของเอนไซม์ต่างๆ 3. Low Level Laser Light Applicator เป็น Applicator ที่ปล่อยแสงเลเซอร์ความเข้มข้นต�่ำ ช่วยในการกระตุ้นกระบวนการ หายของแผล ช่วยส่งเสริมกระบวนการผลิตเส้นใยคอลลาเจนท�ำให้ เกิดเซลล์ผิวใหม่ นอกจากนี้แสงยังช่วยเพิ่มการแลกเปลี่ยนก๊าซ ออกซิเจนในระดับของเซลล์ ท�ำให้การผลิตเส้นใยคอลลาเจนเป็นไป อย่างรวดเร็ว และยังเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิว

ความรู้สึกและผลลัพธ์ที่ได้

ระหว่างการท�ำจะไม่รู้สึกถึงความร้อนหรือเจ็บ แต่อาจรู้สึกอุ่นเพียง เล็กน้อยเมื่อท�ำการรักษาด้วยหัว Trifocal และอาจเห็นแสงสว่างจ้าๆ เมื่อท�ำการรักษาด้วยหัว Laser หลังเข้ารับการรักษาจะรู้สึกตึงๆ ที่ผิว ในบริเวณที่ท�ำการรักษาและจะมีอาการบวมเล็กน้อยซึ่งใช้เวลา ประมาณ 2-3 วัน สามารถกลับไปใช้ชวี ติ ประจ�ำวันได้ทนั ที โดยทีอ่ าจ รู้สึกว่าผิวแห้งลงเพียงเล็กน้อย ให้ทาครีมบ�ำรุงเพิ่มความชุ่มชื่นและ ครีมกันแดดทีม่ คี า่ SPF อย่างน้อย 30 ผลลัพธ์ทไี่ ด้คอื ร่องแก้มดูตนื้ ขึน้ ผิวตึงกระชับ ลดริ้วรอยเล็กๆ ซึ่งจะเห็นความเปลี่ยนแปลง ชัดเจนหลังท�ำอย่างน้อย 2 สัปดาห์ สามารถคงอยู่ได้ ต่อเนือ่ งอย่างน้อย 6 เดือน-1 ปี (ขึน้ กับคุณภาพผิว และลักษณะปัญหาของแต่ละบุคคล) ทั้งนี้ สามารถให้การรักษาเพิ่มเติม (TouchUp) ได้ทุกๆ 6 สัปดาห์ และท�ำได้ 3 ครั้งภายใน 1 ปี

17

cover interview

Text : อลิษา รุจิวิพัฒน์ Photo : รัชพล บุญเลิศ

ภัทร-ธภัทร ชูสกุลธนะชัย

จากเซลส์มอื หนึง่ ในสายงานธุรกิจก่อสร้างทีท่ ำ� ยอดขายให้กบั บริษทั ปีหนึง่ เฉียดร้อยล้าน เมือ่ วันทีเ่ ธอตัดสินใจน�ำประสบการณ์ และวิสยั ทัศน์ของนักธุรกิจรุน่ ใหม่มาเริม่ ต้นธุรกิจของตัวเอง Prime Constructive Product & Service บริษทั ทีน่ ำ� เข้าและจ�ำหน่าย สินค้าส�ำหรับงานก่อสร้างประเภทเคมีภณ ั ฑ์ และยังด�ำรงต�ำแหน่ง Managing Director และ Sales and Specification Manager ดูแลบริหารทีมขาย รวมถึงแผนงานและทิศทางของบริษทั ท่ามกลางการแข่งขันทีส่ งู ในธุรกิจทีม่ ยี อดขายต่อปีกว่าร้อยล้าน น้องใหม่ในวงการทีถ่ กู จับตามองกลายมาเป็นม้ามืดในวงการได้ภายในระยะเวลาเพียง 4 ปี แม้จะเคยประสบวิกฤติจนเกือบ ล้มละลายกลายเป็น Talk of The Town เพียงชัว่ ข้ามคืน แต่ดว้ ยพลังใจและทัศนคติทดี่ ขี องผูบ้ ริหารหญิงใจเด็ดท�ำให้ Prime สามารถก้าวขึน้ มายืนแถวหน้าของธุรกิจนีไ้ ด้สำ� เร็จ 18

19

เป็ น เรื่ อ งน่ า ยิ น ดี ที่ คุ ณ ภั ท ร-ธภั ท ร จะน� ำ ประสบการณ์ในการท�ำงานทัง้ หมดรวมไปถึง แนวคิด ณ วันที่เธอเจอปัญหาถาโถมจน กลายมาเป็นบทเรียนอันล�ำ้ ค่ามาถ่ายทอดให้ ผูอ้ า่ นได้รว่ มยินดีไปกับความส�ำเร็จของเธอ ก้าวแรกสูว่ งการนักขายในสายงานก่อสร้าง งานขายไม่ ใ ช่งานที่คิ ดจะท� ำเลย รู ้สึกว่า ตัว เองท� ำไม่ ไ ด้ แต่เพราะมีรุ่นพี่ท่านหนึ่งพูดให้ฟังว่า จริงๆ คนเราทุกวันนี้เป็น นักขายกันแบบไม่รู้ตัวอยู่แล้ว เวลาเจอกันรู้จักกันครั้งแรก เราก็อยากจะพรีเซนต์ในสิ่งที่เราอยากให้อีกคนรู้ว่าเราเป็นยังไง มันก็คือการขาย การขายมันอยู่ในชีวิตประจ�ำวันของเรา ทีนี้ เราก็คิดจะท�ำงานขายยังไงให้มันเป็นอาชีพ ก็เลยเริ่มจากไป ขายหน้าโฆษณาของหนังสือพิมพ์ผู้จัดการ ได้เจอกับผู้ใหญ่ ท่านหนึ่งท่านแนะน�ำว่า จะท�ำอาชีพอะไรก็ตามพยายามให้ อยู่ในธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับปัจจัย 4 แต่งานขายหน้าโฆษณามัน ไม่ใช่ปัจจัย 4 พอดีกับที่มีคนรู้จักมาชวนไปท�ำบริษัทที่เกี่ยวกับ เคมีก่อสร้าง ก็คิดว่าเคมีก่อสร้างมันก็เกี่ยวข้องกับที่อยู่อาศัย ก็เลยลองดู แต่พอท�ำไปได้ 3 เดือนแรกตัดสินใจว่าจะลาออก เพราะเทรนหนักมาก ต้องเรียนรูง้ านใหม่หมดและภัทรไม่ได้จบ วิศวะมา จะต้องมาเรียนรู้เรื่องงานก่อสร้าง เรื่องเคมี ทั้งอ่านหนังสือ และยังต้องไปเจอลูกค้าอีก วันหนึ่ง นั่งอยู่ในห้องน�้ำภัทรวืดไปเลยจะเป็นลม รู้สึกว่า มั น หนั ก ไปส� ำ หรั บ เรา แต่ บั ง เอิ ญ ว่ า เรารั บ เงิ น การั น ตี ค อมมิ ช ชั่ น มาแล้ ว เลยต้ อ งอยู ่ ขายงานคืนให้เค้า ท�ำไปเรื่อยๆ มันก็ต่อยอด จนเริม่ มีฐานลูกค้าของตัวเอง และได้การตอบรับ ที่ดีจากลูกค้า มันกลายเป็นก�ำลังใจ จากที่ ปีแรกคิดจะออกทุกเดือน ไปๆ มาๆ ก็อยู่ในธุรกิจ ก่อสร้างมา 9 ปีแล้ว

อุปสรรคด่านแรก ‘มาขายอะไร’ พอเห็นเราเป็นผู้หญิงทุกคนจะมองว่า ต้องมาขาย หน้าตามาหลอกขายของ และจะมีลูกค้าที่วัดเราว่าเรารู้ แค่ไหน กับอีกประเภทคือ ปิดใจเลย อย่าคิดนะว่าหน้าตาดีแล้ว จะมาขายของได้ แต่สิ่งที่ท�ำให้เราก้าวข้ามอุปสรรคนั้นไปได้คือ เตรียมตัวให้พร้อม มันอยู่ที่การน�ำเสนอ วิเคราะห์โปรเจกต์นั้น ให้ละเอียด สิ่งที่เราเตรียมตัวมา ลูกค้าเขาจะประเมินเราเอง แล้วภัทรก็รู้ว่าเราไม่สามารถเอนเตอร์เทนหรือใกล้ชิดลูกค้า เหมือนเซลส์ผู้ชายได้ ต้องวางตัวให้ดี ดังนั้นสิ่งที่เราต้องท�ำคือ ท�ำการบ้านในเรื่องสินค้าและลูกค้าให้มากกว่า และมันเป็น ธรรมดามากที่จะเจอภาวะกดดันเม้าท์กันในตลาด เคยโดน เม้าท์แรงๆ แบบรับไม่ได้กันเลยทีเดียว น�้ำตาจะไหล เฟลมาก เกือบจะถอดใจ ไปดีกว่า สุดท้ายก็คิดได้ว่า เรื่องที่เราเจอ เป็ น เรื่ อ งธรรมดาทุ ก ธุ ร กิ จ มี ก ารแข่ ง ขั น มั น ต้ อ งมี ค นที่ เ สี ย ผลประโยชน์ แต่ความจริงเราเป็นยังไงก็เป็นอย่างนัน้ และไม่ว่า จะอยู่ในธุรกิจไหนมันก็หนีการนินทาไม่พ้น ช่วงแรกๆ ก็จะถูก มองว่าที่ขายได้เพราะหน้าตา แต่ธุรกิจนี้จะบอกว่าหน้าตาไม่มี ผลเลย โอเคบุคลิกหน้าตาอาจจะช่วยให้เปิดการขาย แต่ไม่ชว่ ย ให้ปิดการขายได้ มันมีเรื่องของมาตรฐาน เรื่องของข้อก�ำหนด ภัทรมองว่าธุรกิจนี้เป็นพื้นที่ของคนที่พร้อมและอดทน

20

“พอเห็นเราเป็นผูห้ ญิงทุกคนจะมองว่า ต้องมาขายหน้าตามาหลอกขายของ และจะมีลกู ค้าทีว่ ดั เราว่าเรารูแ้ ค่ไหน กับอีกประเภทคือ ปิดใจเลย อย่าคิดนะ ว่าหน้าตาดีแล้วจะมาขายของได้ แต่สงิ่ ทีท่ ำ� ให้เราก้าวข้ามอุปสรรคนัน้ ไปได้ คือ เตรียมตัวให้พร้อม มันอยู่ที่การน�ำเสนอ วิเคราะห์ โปรเจกต์นั้น ให้ละเอียด” ยิง่ ใหญ่ในสายงานเดิมหรือเลือกเดินเส้นทางใหม่ ท� ำ งานมาได้ สั ก ระยะก็ มี จุ ด เปลี่ ย นของชี วิ ต พอดี บริษัทเดิมมีการเปลี่ยนนโยบายซึ่งมันท�ำให้ความคล่องตัว ในการท� ำ งานเราลดลง เราไม่ ส ามารถเซอร์ วิ ส ลู ก ค้ า ได้ เริ่ ม มองเห็ น จุ ด อ่ อ นของการท� ำ งาน ว่ า ไม่ น ่ า จะไปรอด เคยคิ ด ว่ า จะเปลี่ ย นไปท�ำ อย่ า งอื่ น เลยดี มั้ ย แต่ ก็ โ ชคดี ที่ ได้ คุ ย กั บ ที ม ที่ มี ค วามเห็ น ตรงกั น ว่ า เราอยากจะสร้ า ง แบรนด์ใหม่ เอาข้อด้อยที่มีมาปรับปรุงและเสริมข้อดีที่เรา คิดว่าเป็นข้อได้เปรียบมาเป็นกลยุทธ์ พอดีกับที่มีบริษัทจาก สิงคโปร์ติดต่อเข้ามาให้เราเป็นดีลเลอร์ เราก็เริ่มมองเห็นทาง เลยเริ่มครีเอทแบรนด์ของตัวเองขึ้นมา โดยทางสิงคโปร์มา ร่วมทุนด้านโปรดักท์ จากนั้นก็เริ่มหาโปรดักท์อื่นๆ เข้ามา เริ่ ม เป็ น Exclusive Distributor น�ำ แบรนด์ ชั้ น น� ำ ทั่ ว โลก มาจ�ำหน่ายและติดตั้งในประเทศไทย ตอนที่เริ่มสร้างบริษัท ก็เหนื่อยนะ เพราะเป็นช่วงที่ใกล้จะจบปริญญาโทเหลืออีก 6 เดือน เรียนหนักมาก ยิง่ ต้องบอกตัวเองให้มวี นิ ยั ทัง้ การเรียน และการท�ำงาน ยังดีทเี่ ราเริม่ ก้าวขึน้ มาดูงานด้าน Management ไม่ต้องไปวิ่งงานเอง สุดท้ายก็จัดการกับอุปสรรคไปได้ เรียน จนจบในขณะเดียวกันก็ค่อยๆ สร้างบริษัทขึ้นมา

บททดสอบทีย่ งิ่ ใหญ่ ‘ความผิดพลาดไม่เคยรอ ให้คณ ุ พร้อม’

ในวงการ Prime ถื อ ว่ า เป็ น น้ อ งใหม่ สุ ด เลย Prime Constructive Product & Service เราเป็นบริษัทน�ำเข้าและ จ�ำหน่ายสินค้าส�ำหรับงานก่อสร้างประเภทเคมีภัณฑ์ สินค้า ที่ จ� ำ หน่ า ยเป็ น สิ น ค้ า ที่ ใ ช้ ส� ำ หรั บ งานก่ อ สร้ า งใหม่ ห รื อ งานซ่ อ มแซมโครงสร้ า งคอนกรี ต เก่ า ที่ เ สี ย หาย และเรา ยั ง เป็ น ตั ว แทนจ� ำ หน่ า ยสิ น ค้ า ส� ำ เร็ จ รู ป อื่ น ๆ ส� ำ หรั บ งานโครงสร้าง งานสถาปัตยกรรม งานภูมิสถาปัตย์ เช่น พื้นไม้เทียม ฉนวนกันความร้อน สแตนเลสและอลูมิเนียม ปิดรอยต่อโครงสร้างอาคาร ประตูป้องกันน�้ำท่วม ประตู สเตนเลสพับส�ำหรับทางเข้า-ออก หลายสิง่ มากมาย นอกจากนี้ เรายังมีทีมงานที่ปรึกษาด้านวิศวกรรมและสถาปัตยกรรมที่มี ความช�ำนาญคอยให้คำ� ปรึกษาแก่ลกู ค้า ปีแรกเราตัง้ เป้าไว้สงู เกิ น ไปและมั่ น ใจในที ม เลยท� ำ ยอดไม่ ถึ ง เป้ า มาปี ที่ ส อง ยอดถึง พอเราท�ำได้ก็เริ่มฮึกเหิมจนมาถึงปีที่ 4 ต้องถือว่า เป็นวิกฤติครั้งใหญ่ของบริษัทเลย ด้วยความที่ยอดขายมันดี เราก็เลยกล้ารับงานใหญ่ ตอนนั้นได้งานสเกลใหญ่และเป็น ที่จับตาเพราะเราเป็นน้องใหม่โนเนม ไม่มีใครคิดว่าเราจะ กล้าท�ำและมันก็เกิดปัญหาต้องยอมรับว่าจุดเริม่ ต้นของงานนี้ เราใช้ความรู้สึกของเซลส์ล้วนๆ เห็นแต่มูลค่างาน คิดว่าจะ ได้ผลงาน ได้ร่วมงานกับโครงการขนาดใหญ่ แต่ลืมคิดให้ รอบด้าน ตั้งแต่เงินทุนก็ช็อกไปรอบหนึ่ง เพราะเปิดบริษัท

มา 3 ปี ปกติซัพพลายเออร์จะให้เครดิต ถ้าเป็นแบบนั้น เราก็ จ ะพอหมุ น เงิ น ได้ แต่ เ พิ่ ง มารู ้ ว ่ า เวลาท�ำ งานใหญ่ ๆ ขนาดนี้ ซัพพลายเออร์เขาไม่เอาด้วยนะ นอกจากไม่ให้ เครดิต เขายังเอามัดจ�ำล่วงหน้าอีก ไม่เป็นไร ปัญหานี้ เหมือนจะผ่านไปได้ก็มาเจอปัญหาการท�ำงานอีก ท�ำไปแล้ว มีปัญหาต้องซ่อม เหมือนต้องท�ำใหม่หมดเลย ตอนนั้นคิดถึง ขั้นว่าจะหนีหายไปจากโลกนี้ แบบว่าแวบหายไปเลยได้มั้ย เครียดมากต้องรีบท�ำงานให้จบ เงินเอามาใช้ในการซ่อมงาน มันมหาศาลมาก คนงาน พนักงานเริ่มถอดใจ แรงกดดันมา จากทุกด้าน ทุกวัน ภัทรคิดไปไกลถึงว่าจุดที่เสียหายที่สุด เราจะเป็นยังไง บริษัทจะเป็นยังไง เคยถึงขั้นนั่งอยู่ในรถแล้ว ร้องไห้ออกมาดังๆ แต่รอ้ งครัง้ นัน้ แค่ครัง้ เดียวแล้วไม่รอ้ งอีกเลย การร้องไห้โวยวาย ตีโพยตีพายมันไม่ใช่การแก้ปญ ั หา สุดท้าย ก็มาคิดว่าต้องเอาให้จบ บอกตัวเองว่าหนีไม่ได้ ถ้าเราหนีมัน แพ้เลยนะ จบทุกอย่าง เราไม่ได้เปิด Prime มาเพื่อจะท�ำให้ มันพลาด

สลัดภาพผูบ้ ริหารกระโจนลงสนามสูก้ บั ปัญหา บอกตัวเองว่าเราทิ้งงานไม่ได้จริงๆ เราท�ำแบบนั้นกับ ลูกค้าไม่ได้ ต่อให้เราหนีไปมันก็เป็นตราบาป เราหนีวันนี้ ถึงจะเปลี่ยนอาชีพ เปลี่ยนตลาดไปเลย มันง่ายมาก แต่เรา คงจะต้องหัวหดทุกครั้งที่มีคนพูดถึงเรื่องนี้ งานนี้ เราจะมี ชีวิตอยู่ต่อไปยังไง เลยบอกทุกคนในทีมว่าต้องเอาให้จบ จะเสียเงินเท่าไรไม่ต้องไปดูตัวเงินแล้ว เราไม่มีทางเลือกว่า จะท�ำหรือไม่ท�ำ เราต้องท�ำงานให้เสร็จ หลังจากนั้นภัทร เข้าไปคุมงานเองทุกคืน ดึกถึงเกือบเช้า ท�ำอยู่แบบนั้นทุกวัน เป็นเวลา 3 เดือน จนทุกอย่างมันเริ่มดีขึ้น ณ ตอนนั้น มั น ไม่ ใ ช่ แ ค่ เ ราที่ เ หนื่ อ ย แต่ ทุ ก คนในบริ ษั ท เองก็ เ สี ย ก� ำ ลั ง ใจ คิ ด ว่ า บริ ษั ท ต้ อ งแย่ แ น่ บางคนก็ ล าออกเลย รับเงินเดือนแล้วหายไปเลย แต่เราออกไม่ได้ เราต้องไปต่อ ตอนนั้นคิดแค่ว่าต้องเอาให้จบ เราไม่รู้หรอกนะว่าการที่เรา ดันงานนั้นให้จบจะท�ำให้บริษัทรอดหรือไม่รอด ไม่ได้คิด เลยว่าจะต้องใช้เงินอีกเท่าไร คิดแค่ว่ามันเป็นงานของเรา และเราทิ้งงานไม่ได้ เราเชื่อว่าถ้าหันหลังมันแพ้แบบไม่มี โอกาสชนะเลย ของแบบนี้หนีไปให้ไกลแค่ไหนก็หนีตัวเอง ไม่ได้ และวันหนึง่ เราก็ไม่อยากเสียใจว่า วันนัน้ ท�ำไมเราไม่ทำ� และในมุมกลับทุกคนรอบๆ ตัว ครอบครัวเชื่อว่าเราจะแก้ไข สถานการณ์ได้ ตอนนั้นท�ำงานทั้งวันทั้งคืน กลางวันก็ต้อง วิ่งหางานเพื่อที่จะให้เงินบางส่วนมาแก้ไขงานชิ้นนี้ กลางคืน ก็ ต ้ อ งเข้ า ไปคุ ม งาน เคยมี ค นถามภั ท รว่ า ท� ำ ไมไม่ ห นี แก้งานขนาดนี้ติดลบมหาศาล เมื่อได้อธิบายถึงความตั้งใจ แล้ ว ภั ท รก็ ไ ด้ ก� ำ ลั ง ใจและค� ำ แนะน� ำ ที่ ดี ก ลั บ มาแทน เราเลยรู้สึกว่าเรามาถูกทางแล้ว 21

-Her Profile ชื่อ : ภัทร-ธภัทร ชูสกุลธนะชัย ต�ำแหน่ง : ผู้บริหารบริษัท Prime Constructive Product and Service จ�ำกัด น�ำเข้าและจ�ำหน่าย เคมีภัณฑ์เพื่อการก่อสร้าง และ วัสดุก่อสร้างจากต่างประเทศ การศึกษา : ปริญญาตรี คณะสังคมศาสตร์ วิชาเอก ประวัติศาสตร์ มหาวิทยาลัย ศรีนครินทรวิโรฒ ประสานมิตร ปริญญาโท คณะบริหารธุรกิจ ภาคภาษาอังกฤษ มหาวิทยาลัย เกษตรศาสตร์ (KIMBA)

22

มูลค่าของประสบการณ์ทปี่ ระเมินค่าไม่ได้ วันนี้เราผ่านจุดที่ยากที่สุดมาแล้ว ถึงแม้ว่าความ ผิ ด พลาดที่ เ กิ ด ขึ้ น จะท� ำ ให้ วั น ข้ า งหน้ า มั น ยากขึ้ น แต่มันก็คือประสบการณ์ที่ดีที่ท�ำให้วันนี้เรามีเรื่องราว มาเล่ า ให้ ค นอื่ น ฟั ง และมาเตื อ นใจตั ว เองในการเดิ น ก้ า วต่ อ ๆ ไป ถ้ า วั น นั้ น เราหนี เ ราจะไม่ มี โ มเมนต์ นี้ โชคดีด้วยว่าทีมงานมั่นใจในตัวเราและเราก็มั่นใจเขา มั น เป็ น สิ่ ง ที่ ส ร้ า งกั น มานาน เหตุ ก ารณ์ นี้ ค ่ อ นข้ า ง ซื้ อ ใจคนรอบข้ า งได้ เ ลย ที ม งานเองก็ มี ค วามมั่ น ใจ ในตั ว บริ ษั ท และมั่ น ใจในเรื่ อ งของการเจอปั ญ หา เขารู ้ แ ล้ ว ว่ า ไม่ ว ่ า จะเจอปั ญ หายั ง ไงบริ ษั ท จะไม่ ทิ้ ง ปัญหาไว้ให้กับลูกค้าหรือพนักงานแน่นอน และเขา ก็เ ห็น การเปลี่ย นแปลง เขาเห็นว่ าวันที่เขาคิด ว่ ามัน จะแย่ที่สุดมันไม่ได้แย่อย่างที่เขาคิด เมื่อไรที่เรายังสู้ และลงมือท�ำเราไม่แพ้หรอก แต่เราจะเอาความมั่นใจ กลับมาได้ 100% หรือเปล่ามันเป็นเรื่องของเวลาและ สิ่งที่เราท�ำ อย่างน้อยวันนี้เราก็แสดงความตั้งใจและ ความจริงใจให้ลูกค้าเห็นว่า บริษัทโนเนมชื่อ Prime เนี่ย สู้ขาดใจ ไม่หนีปัญหา

มุง่ สร้าง Prime ให้เป็น Mass Product

การขายสินค้าผ่านตัวแทนจ�ำหน่ายเป็นเป้าหมายใน ระยะยาว เนื่องจากเราเป็นแบรนด์ใหม่โอกาสที่ตัวแทน จ�ำหน่ายจะเลือกเสนองานโดยใช้สนิ ค้าของเรายังน้อยอยู่ เป้าหมายหลักตอนนี้คือ ครีเอทแบรนด์ให้แข็งแรงก่อน เมื่อแบรนด์แข็งแรงแล้ว การควบคุมคุณภาพจะท�ำให้ เราอยู่ในตลาดได้อีกยาว ภัทรยังอยากท�ำให้ Prime ขาย สินค้าทีเ่ ป็น Mass จริงๆ ตอนนี้ Prime ยังมีคนรูจ้ กั ไม่กกี่ ลุม่ จะเป็นกลุ่มลูกค้า ใน fiF eld ก่อสร้างจริงๆ แต่เราอยาก ให้คนทั่วไปรู้จัก ไม่ใช่แค่เฉพาะกลุ่ม พอพูดถึง Prime อยากให้ทุกคนนึกออกว่าคืออะไร บริษัทก่อตั้งมา 4-5 ปีแล้ว ถ้าในแง่ของยอดขาย ภัทรถือว่าประสบความ ส�ำเร็จแล้ว แต่ในเรื่องของคุณภาพงาน ยังต้องพัฒนา ต่อไปอีก ตอนเริ่มเราคงท�ำทุกส่วนให้เป๊ะไม่ได้ ตอนนี้ เรารูแ้ ล้วว่าลูกค้าต้องการอะไร เรามีจดุ อ่อนตรงไหน ก็คง ต้องเพิ่มเรื่องการตรวจสอบและการบริการให้แน่นกว่านี้

สั จ จะและค� ำ มั่ น สั ญ ญากุ ญ แจส� ำ คั ญ ที่ ซือ้ ใจลูกค้า เป็นคนให้ความส�ำคัญกับค�ำมั่นสัญญามาก จะไม่มี การผิดค�ำพูด เพราะก่อนจะพูดเราต้องคิดดีแล้ว ต่อให้สงิ่ ที่ พูดมันจะพลาด เช่น งานบางอย่างเสนอไปขาดทุนก็ตอ้ งท�ำ จะไม่มีการขอเพิ่มทีหลัง มันเป็นสิ่งที่ท�ำให้คนจดจ�ำกัน และท�ำให้เกิดความเชื่อถือกัน ไม่แต่เฉพาะเรื่องงาน ภัทรรักษาค�ำมัน่ สัญญาทุกๆ เรือ่ ง แต่ทสี่ ำ� คัญสัญญานัน้ ต้องคิดมาดีแล้วก่อนที่จะรับปาก เพราะค�ำพูดเป็นนาย ตั ว เรา ถ้ า ผิ ด ค� ำ พู ด ความเชื่ อ ถื อ ก็ ไ ม่ มี โอกาสที่ จ ะ พัฒนาต่อก็ไม่มี เหตุผลหนึง่ ทีล่ กู ค้าไว้วางใจเราก็คอื ภัทร จะให้ความส�ำคัญกับลูกค้าทุกคน ทุกต�ำแหน่ง ตั้งแต่ ผู้ประสานงาน คนดูแลแบบ ดูแลเอกสาร เราจะ ไม่ทำ� งานข้ามหัวคนอืน่ ภัทรว่าเรือ่ งพวกนีม้ นั จะ ท�ำให้เราอยูก่ บั เขาได้นาน ลูกค้าก็จะแฮปปีก้ บั การได้รับเกียรติและไม่ถูกมองข้าม

หลักการบริหารทีม ‘ดูแลกัน เหมือนพีน่ อ้ ง’ ภั ท ร ใ ห ้ ค ว า ม ส� ำ คั ญ กั บ เ รื่ อ ง ก า ร บ ริ ห า ร ง า น ก า ร ดู แ ล กั น

แบบพี่ น ้ อ ง เขาจะไม่ รู ้ สึ ก เหมื อ นคุ ย กั บ นาย พอเป็นพี่เป็นน้องกันเขาก็จะกล้าเล่ากล้าคุยกับเรา พอ เราใกล้กับเขาข้อมูลก็จะไม่ค่อยหลุด เขาท�ำอะไรภัทรรู้ เขาไม่ท�ำ ภัทรก็รู้ ความใกล้ชิดกันในทีมส�ำคัญ แต่มันก็ มีเส้นบางๆ ว่า แล้วจะท�ำยังไงจะไม่ให้ทีมงานไม่เกรงใจ ภัทรเข้าใจนะว่าคนท�ำงานทุกคนมันต้องมีวนั ทีห่ ลุด มีวนั ที่พลาดกันได้ คราวนี้จะท�ำยังไง เราก็อาศัยเอาตัวเรา เข้าไปนั่งในใจเขาว่าท�ำไมคนนี้เพอร์ฟอร์แมนซ์เริ่มตก ก็จะคิดไปถึงเราตอนนั้นว่าเป็นเพราะอะไร ตอนนั้นเรา ติดอะไร บางคนขายมาเยอะแล้วมั่นใจก็ประมาท คิดว่า ฉันเจ๋งซึง่ เราก็เคยเป็น พอเรารูท้ นั ก็พดู ดักไว้กอ่ นว่า “เนีย่ ตอนนีข้ ายได้แบบนีน้ ะ เดีย๋ วหนูจะมีความรู้สกึ แบบนีน้ ะ เดี๋ยวยอดจะไม่มีนะ” พอเขารู้ว่าเราดูเขาออก ถึงเวลาที่ เขาจะรู้สึกแบบนั้น เขาก็จะพยายามไม่ทำ� ให้มันเกิดขึ้น

ทุกอย่างทีม่ ผี ลมันต้องมีเหตุ เวลาเจอความกดดั น ภั ท รจะยึ ด เหตุ แ ละผล เรา เชื่อว่าทุกอย่างที่มีผลมันมีเหตุ อย่างเช่นวันนี้ยอดขาย ไม่ดี เราต้องรู้ตัวว่าเมื่อสามเดือนที่แล้วเราคงท�ำงาน ไม่ดี ดูแลเซลส์ไม่ดี ไม่ออกไปขายของ ไม่ต้องไปโทษ คนอืน่ ถ้าโทษคนอืน่ คุณจะไม่พฒ ั นาตัวเอง ถ้าลงมือด้วย เหตุที่ดีแล้วมันได้ผลที่ไม่ดี เป็นไปไม่ได้ ปลูกอะไรต้อง ได้อย่างนั้น ถ้าใส่ปุ๋ยแค่นี้ก็ต้องได้ผลแค่นี้เป็นธรรมดา ภัทรเชื่ออีกอย่างว่า ต้องอยู่กับปัจจุบัน ปัจจุบันบอกได้ ว่าอดีตคุณท�ำอะไรมา ถ้าคุณรวยแสดงว่าคุณให้ทาน ถ้ า คุ ณ จนแสดงว่ า คุ ณ ตระหนี่ อยากดู อ นาคตให้ ดู ปัจจุบัน ถ้าอยากให้อนาคตเป็นยังไงก็ให้ท�ำที่ปัจจุบัน ปัจจุบันนี่แหละที่จะบอกว่าอนาคตจะเป็นยังไง ดังนั้น เราอยู่กับปัจจุบัน ดูสิว่าจากตรงนี้ เราท�ำอะไรได้บ้าง อยากรวยต้องท�ำงาน อยากสุขภาพดีต้องรักษาสุขภาพ

ทัศนคติเปลีย่ นชีวติ เปลีย่ น จากประสบการณ์ทั้งหมดที่เจอมา ตั้งแต่การที่ภัทร เริ่มเปลี่ยนทัศนคติกับอาชีพเซลส์และเคารพในอาชีพนี้ ทุกปัญหาที่เราเจอ มันสอนให้เรารู้จักมองรอบด้านมาก ขึ้น อย่างการเป็นเซลส์เมื่อก่อนคิดแค่ว่าเป็นแค่งานขาย แต่จริงๆ แล้ว เซลส์ใช้ทกั ษะเยอะมาก เพราะปัญหาของ ลูกค้าหรือสิ่งที่เราเจอแต่ละวันไม่เหมือนกันเลย ลูกค้าที่ เจอแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน โครงการก็ไม่เหมือนกันและ เรายังต้องเป็นเซลส์ที่ดี อดทน มีวินัย หรือแม้แต่เรื่อง ง่ายๆ อย่างการให้คุณค่ากับสิ่งใกล้ตัวก็ดีเราก็ต้องมอง ให้รอบด้าน อยากมีแรงท�ำงานก็ต้องดูแลสุขภาพ ตอน เป็นเด็กเคยคิดว่าเราจะอยู่ไปท�ำไม ไม่เห็นจะมีอะไรท�ำ ชีวิตไม่ได้มีปัญหาอะไรนะ แต่แค่ไม่รู้จะอยู่ไปท�ำไม แต่ พ่อก็สอนว่า ให้จ�ำไว้นะว่า “ถ้าหนูได้ลองรักอะไรแล้ว หนูจะรู้ว่าการมีชีวิตอยู่มันส�ำคัญ” ค�ำนี้จำ� ไปจนวันตาย วันที่พ่อเสียเราเห็นน้องร้องไห้ เราเห็นการสูญเสีย บอก กับตัวเองเลยว่าเราต้องเข้มแข็ง เราทนเห็นน้องร้องไห้ ขนาดนี้ไม่ได้ หลังจากนั้นเรารู้แล้วว่าเรามีคุณค่า ภัทร ก็ท�ำทุกอย่างให้คุณแม่ให้ครอบครัว พอท�ำงาน รักงาน เราก็จะไม่ยอมป่วย เลยต้องให้ความส�ำคัญกับสุขภาพ เพราะถ้าเราไม่แข็งแรง สิ่งที่เราอยากท�ำ สิ่งที่เราอยาก ดูแลมันท�ำไม่ได้เลยนะไม่วา่ จะรักงาน รักแม่ รักน้องมาก แค่ไหนก็ท�ำไม่ได้ ดังนัน้ มันก็ยอ้ นกลับไปว่าถ้าคุณเห็นความส�ำคัญ ของอะไรคุณจะให้คุณค่ากับสิ่งนั้น

Another of Side Her ชาร์จพลังชีวติ ด้วยธรรมะ ทุกเย็นวันศุกร์จะขับรถจากกรุงเทพฯ ไปสถานปฏิ บั ติ ธรรมที่ เ พชรบุ รี สวดมนต์ นั่ ง สมาธิ เดิ น จงกรม ท� ำ ความสะอาดดู แ ลสถานปฏิบัติธรรม ให้ความส�ำคัญกับการพัฒนาจิต ส่วนวันอาทิตย์ก็จะให้เวลากับตัวเองด้วยการ ออกก� ำ ลั ง กาย เข้ า ยิ ม เล่ น โยคะ ตอนเย็ น ก็จะไปหาคุณแม่ ทานข้าวอยู่กับคุณแม่จนค�่ำ แล้วค่อยกลับบ้าน เป็นแบบนี้เกือบทุกอาทิตย์

มิกซ์แอนด์แมตช์เท่ซอ่ นเปรีย้ ว วันหนึ่งมีหลายลุค ชอบมิกซ์แอนด์แมตช์ ถ้าไป ไซต์งานจะใส่เสื้อเชิ้ต กางเกงยีนส์ หรือไปเจอ ดีไซเนอร์เสื้อผ้าก็ต้องมีสไตล์ ถ้าไปพรีเซนต์งาน จะกึ่งสูท ตอนค�่ำต้องไปดินเนอร์ก็อาจจะถอด สูทออก เปลี่ยนแค่เสื้อตัวนอกก็กลายเป็นอีกลุค และคนจะชอบแซวว่าถ้าข้างบนมาเต็มข้างล่าง ต้องสั้น แต่ถ้าข้างบนใส่แขนกุดเอวลอยข้างล่าง จะใส่ขายาว

ความสุขของครอบครัวคือเป้าหมาย สูงสุดของชีวติ ภัทรไม่เคยตั้งเป้าว่าชีวิตต้องมีเงินเท่าไร มีบ้าน กี่ สิ บ ล้ า น เป้ า หมายของเราคื อ การดู แ ลแม่ และครอบครัวให้ดี ท� ำยังไงก็ได้ให้ครอบครัว มีความสุข โดยที่เราไม่ต้องห่วงใครเลย ทุกวันนี้ ครอบครั ว คื อ แรงผลั ก ดั น ให้ ภั ท รท� ำ งานให้ ดี ยิ่ ง อยากดู แ ลคุ ณ แม่ ใ ห้ ดี แ ค่ ไ หนก็ ยิ่ ง มี แ รง ท� ำ มากเท่ า นั้ น ถึ ง วั น นั้ น ภั ท รก็ อ ยากท�ำ อะไร นิ่ ง ๆ เงี ย บๆ เพราะภั ท รให้ ค วามส� ำ คั ญ กั บ การท�ำสมาธิบริหารจิตใจ สุดท้ายคนเรามันก็ เท่านั้น ถ้าวัดกันที่วัตถุยังไงก็ไม่พอ ที่ดีที่สุดคือ คุณต้องหยุดที่ตัวคุณ

Credit นางแบบ : ธภัทร ชูสกุลธนะชัย เครือ่ งประดับ : GLINTZ BY Sandy มีจำ� หน่ายที่ ชัน้ M สยามพารากอน, ดิ เอ็มโพเรียม และ Zen Instagram : Glintzbysandy www.glintzjewelry.com MINA CODE มีจำ� หน่ายที่ Another Alternative ชัน้ 1 สยามเซ็นเตอร์ Instagram : Minacode เสือ้ ผ้า : GLAM GOLD LABEL ลาดพร้าว 60 โทร. 08 5661 5499, 08 5695 4154 www.letsgetglam.com Instagram : Glamgoldlabel TAWN-C มีจำ� หน่ายที่ โซน Thai Designers ชัน้ 2 เซ็นทรัล ชิดลม และ ชัน้ 3 เกสรพลาซา Instagram : Tawn_c รองเท้า : ALDO มีจำ� หน่ายทีศ่ นู ย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชัน้ 2, Eden Zone และศูนย์การค้าชัน้ น�ำทัว่ ไป แต่งหน้า-ท�ำผม : เสฎฐรัฐ รอเสนา ช่างภาพ : รัชพล บุญเลิศ ผูช้ ว่ ยช่างภาพ : อรรถพล สุรตั นานุรกั ษ์ Fashion Editor : กันต์ระพี วิไลภรณ์ ผูช้ ว่ ยสไตลิสต์ : เมธัส ยกตรี, ภูธเรศ บุสอน, ณัทพงศ์ โกสุมาร

23

fashion report

Text : Himalai

# CH Carolina Herrera ฤดู ก าลแห่ ง ความสุ ข ใกล้ เ ข้ า มา แล้ ว หลานแบรนด์ ต ่ า งก็ น� ำ เสนอ ชุดราตรีหรูหราแสดงออกถึงความ เป็ น ตั ว ตนของแบรนด์ เ อง และ เช่นเดียวกับความหรูหราสง่างาม ของแบรนด์ นี้ ที่ ท� ำ ออกมาให้ ดู มี สีสันคัลเลอร์ฟูล หลากหลายด้วย โทนแดง น�้ ำ เงิ น และเขี ย วสด ซึ่ ง สื่ อ ถึ ง ความสนุ ก สนานของ หญิงสาวที่ซ่อนอยู่ภายใน

Wondrous Evening Dresses

‘รองเท้าผู้หญิงที่ดี ควรมีส้นที่สูง เพื่อเสริมความงามสง่าของสตรี’

must have item

ทุ ก คนรู ้ จั ก ชื่ อ เสี ย งของวิ เ วี ย น เวสต์ วู ด ในฐานะดีไซเนอร์ผมู้ ชี อื่ เสียงคร�ำ่ หวอดใน การออกแบบเสื้อผ้า แต่รู้หรือไม่ว่าเธอ ยังมีพรสวรรค์ในการออกแบบรองเท้า ไม่แพ้กัน รองเท้าที่เธอออกแบบเป็นที่ จดจ�ำ รองเท้าหลากหลายแบบของเธอล้วนแล้วแต่มีประวัติความเป็นมา ในการออกแบบต่างกัน ส่วนใหญ่จะเป็นการน�ำเรือ่ งราวและเหตุการณ์ ในช่วงเวลานั้นๆ มาเป็นแรงบันดาลใจในการสรรสร้างชิ้นงาน และ ทั้งหมดนี้คือส่วนหนึ่งของนิทรรศการรองเท้าที่เราน�ำมาฝากกัน 24

# Halston Heritage Collections ฤดู ก าลนี้ น� ำ เสนอในชุ ด ราตรี คอลเลคชั่ น นี้ ช วนให้ ห วนนึ ก ถึ ง Halston ในยุค 70’s ที่เน้นย�ำ้ ความเข้ม หรูหรา จัดเจน โดยการใช้สี TEAL น�ำ้ เงินอมเขียว และสี NAVY น�ำ้ เงินเข้ม รวมถึงการใช้เนือ้ ผ้าทีด่ ลู นื่ ไหล นุม่ นวล เน้นความทึบแสง แต่เงางาม ผสมผสานการตัดเย็บสไตล์ฝรัง่ เศส เพิม่ รายละเอียดให้มมี มุ มองทีน่ า่ จดจ�ำ และเปี่ยมไปด้วยอ�ำนาจของอิสตรีในยามค�่ำคืน

fashion update

# JanSport Original Right Pack

Text : gaga19

เป้ สุ ด คลาสสิ ก ที่ ก ลั บ มาให้ วั ย ที น ได้ ฮิ ต กั น อี ก ครั้ ง กั บ รุ ่ น ยอดนิ ย มที่ มี ก ้ น กระเป๋ า หุ ้ ม ด้ ว ยหนั ง แท้ เ พื่ อ เพิ่ ม ความ ทนทานเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของรุน่ นี้ ผลิตจากผ้า Denier Cordura และ Suede Leather ภายในมีช่องส�ำหรับใส่ คอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊ค 15 นิ้ว และ 1 ช่องใหญ่ส�ำหรับใส่ สิง่ ของได้มากมาย สายสะพายทีบ่ ดุ ้วยฟองน�้ำจะช่วยลด แรงกดทับที่หัวไหล่จากน�้ำหนักสิ่งของในกระเป๋า พร้อม ช่ อ งซิ ป ด้ า นหน้ า ส�ำ หรั บ ใส่ ข องอเนกประสงค์ ต ่ า งๆ จัดได้อย่างเป็นระเบียบ กระเป๋าจุได้มากถึง 31 ลิตร ราคา 2,950 บาท มีจ�ำหน่ายที่ JanSport Pop-up Store Mega Bangna ชัน้ 2, ร้าน The Travel Store สาขาสีลมคอมเพล็กซ์ ชั้น 3, สาขาพาราไดซ์พาร์ค ชั้น 2, สาขาออลซีซั่นเพลส ถนนวิทยุ ชั้น 2, สาขาถนนพระสุเมรุ (ถนนพระอาทิตย์) และร้าน Flight 001 Siam Discovery ชั้น 4

# Garden of Eden ห ยิ บ เ อ า เ รื่ อ ง ร า ว ข อ ง ส ว น อี เ ด น ใ น จิ น ตนาการมาสร้ า ง เป็นลวดลายลงบนผืนผ้า สุดแสนน่ารักโรแมนติกใน โทนสีพาสเทลที่มีสไตล์ ในแบบฉบั บ ของ SiamSquare.co.th ถ่ายทอดความ ไร้เดียงสา และความบริสุทธิ์ของ จิตใจมนุษย์ และความรักที่อบอวลของ มนุษย์ชายหญิงคู่แรกของโลก ตัดเย็บ เป็นชุดเดรสกลางวัน เพลย์สูท เสื้อและ กางเกง กระโปรงเข้าชุด มาพร้อมกับลูกเล่น ของโครงชุดและวัสดุทนี่ า่ สนใจและสะดุดตา

# Paul’s Boutique กระเป๋ารุ่นนี้ได้รับแรงบันดาลใจมาจากงานศิลปะที่ ผสมผสานเข้ากับเทรนด์ของแฟชั่นอย่างลงตัว ด้วย ลายสีน�้ำที่ท�ำให้ลายของกระเป๋าโดดเด่น แตกต่าง และอ่อนหวานเข้าด้วยกัน คอลเลคชัน่ ใหม่จาก Paul’s Boutique Aw14 วันนีท้ เี่ ดอะมอลล์ บางกะปิ ชัน้ GF ฝัง่ Department Store, Shoe Cafe ชั้น 3 Central Ladprao, Mou at Mega Bangna ชั้ น 1 ฝั ่ ง โฮมโปร หรื อ สั่งซื้อออนไลน์ที่ Paul’s Boutique th

Paulsboutiqueth

• เดนิมสีเข้มมาแรง # Nike Probra บรา 5 แบบทีถ่ กู พัฒนามาจากนวัตกรรมขัน้ สูงตามหลักชีวกลศาสตร์และศึกษาจาก ความต้องการของผูห้ ญิงตามระดับความเข้มข้นในการออกก�ำลังกาย คอลเลคชัน่ สปอร์ตนี้ ไนกี้ โปรริวัลบรา (Nike Pro Rival Bra) ออกแบบมาเพื่อให้การปกป้อง ในระดับที่สูงที่สุด ไนกี้ โปรเฟียซบรา (Nike Pro Fierce Bra) มีน�้ำหนักเบาและ มอบการปกป้องระดับกลางถึงสูง ไนกี้ โปรคลาสสิก (Nike Pro Classic) เพิ่ม การปกป้องและมีสายคาดใต้หน้าอกเพิ่มความนุ่มสบายและมอบการปกป้อง ระดับกลาง ไนกี้ โปรอินดี้บรา (Nike Pro Indy Bras) ให้การปกป้องใน ระดับทีไ่ ม่สงู โดยมีสายรัดทีป่ รับขนาดได้เพือ่ มอบความกระชับ พร้อม กับมีส่วนเสริมทรงเพื่อมอบความนุ่มสบายและความยืดหยุ่นที่พอดี

ฤดูใบไม้รว่ ง-ฤดูหนาว 2014 นี้ G-STAR RAW เน้ น เดนิ ม สี เ ข้ ม ไม่ ว ่ า จะเป็ น ของ สุภ า พ ส ต รีห รือ สุภ า พ บุรุษ ล้ ว นแล้ ว แต่ อ ยู ่ ใ นเฉดสี เ ข้ ม หลากหลายแบบผ้ า เดนิ ม ไม่ ว ่ า จะเป็ น เดนิ ม ผ้ า ดิ บ รุ ่ น คลาสสิ ก รุ ่ น ผ้ า กึ่ ง เงา ไปจนถึงผ้ามันบนความหลาก หลายของพืน้ ผิวสีดำ� พร้อม ดี ไ ซน์ ส ไตล์ ค ลาสสิ ก ที่ ส ามารถสวมใส่ ไ ด้ ทุกโอกาส

25

feature Text : Scally

องค์หญิงแสดงสปิริตในกีฬาขี่ม้า หนึ่งในสตรีที่แสดงสปิริตสุดพลังจนกวาดต้อนเสียงเชียร์ กระหึ่มสนามได้ ต้องยกให้ พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ทรงเสด็จเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาขี่ม้า ประเภททีมศิลปะการบังคับม้า โดยทรงม้า พรินซ์ ชาร์มมิง ท�ำคะแนนได้ 58.079% และอยู่ในอันดับที่ 31 ของตารางการแข่งขัน ซึ่งทรงพอพระหฤทัยมากกับการลงแข่งขันในครั้งนี้

แม้การแข่งขันกีฬากระชับความสัมพันธ์ ของชนชาวทวี ป เอเชี ย เอเชี่ ย นเกมส์ 2014 ได้จบลงไปแล้ว ด้วยสกอร์เหรียญ ทองทั้งหมด 12 เหรียญ เงิน 7 เหรียญ และทองแดงอีก 28 เหรียญ ท�ำให้ไทยอยู่ ในต� ำ แหน่ ง อั น ดั บ 6 รองจาก จี น เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น คาซัคสถาน และอิหร่าน เท่ า นั้ น หากแต่ควั นหลงก็ยั งคงลอย คละคลุ้งกรุ่นกลิ่นให้เราหยิบยกขึ้นมา พูดถึง นับว่าการแข่งขันกีฬาในครั้งนี้ ท�ำให้เราได้เห็นภาพความสามัคคีในการ ส่งแรงใจเชียร์ทัพนักกีฬาไทยโดยไม่แบ่ง แยกฝักฝ่ายของคนไทยอีกครัง้ และด้วย ความทีเ่ ราเป็นตัวแทนของผูห้ ญิงยุคใหม่ จึงอยากจะใช้พนื้ ทีต่ รงนีส้ รรเสริญชืน่ ชม ความสามารถของนั ก กี ฬ าหญิ ง ไทย ที่แย่งซีนเด่นจนกลายเป็นฮีโร่สาวของ ชาวไทยทัง้ ประเทศ ทีส่ ำ� คัญคือ พวกเธอ เป็นตัวอย่างที่ดีในการหาแรงบันดาลใจ ออกก�ำลังกายให้แก่สาวๆ ทั้งหลายได้

02

ดอกไม้เหล็กสายพันธุ์ไทย เบ่งบานในเอเชี่ยนเกมส์

04

วอลเลย์บอล ชายหาด ม้ามืด ซิวเหรียญเงิน

เซอร์ไพรส์สดุ ๆ ต้องยกให้พลังอึดของนักกีฬาสาววอลเลย์บอลชายหาดไทย ทีท่ มุ่ เททัง้ แรงกายแรงใจจนสามารถฝ่าฟันเข้ามาสูร่ อบลึกๆ จนมาถึงรอบชิงชนะเลิศในทีส่ ดุ แม้วา่ พวกเธอจะคว้ามาได้เพียงเหรียญเงิน แต่กส็ มศักดิศ์ รีทสี่ ดุ พวกเธอกระตุน้ ให้หลายภาคส่วน หันกลับมาให้ความสนใจพัฒนานักกีฬาวอลเลย์บอลชายหาดอย่างจริงจังอีกครั้ง

ทีมนักตบลูกยางสาว ขวัญใจชาวไทย สร้างความสุขและความครึกครื้นให้กับแฟนกีฬาได้ในทุกแมตช์การแข่งขัน ส�ำหรับทีมวอลเลย์บอลสาวชาวไทยทีใ่ ช้ความสามารถและพละก�ำลังซิวเหรียญ ทองแดงมาให้ชาวไทยทั้งประเทศชื่นชม ทั้งยังเป็นประวัติศาสตร์ครั้งส�ำคัญ ในการคว้าเหรียญจากเกมการแข่งขันวอลเลย์บอลในชุดเอเชี่ยนเกมส์

จอมเตะสาวโกยเหรียญ กลับบ้าน อีกหนึง่ ชนิดกีฬาทีส่ าวไทยสร้างความปลืม้ ปีตใิ ห้แก่คนไทย คือ ‘เทควันโด’ โดยจอมเตะ สาวไทย 3 สาวหอบเหรียญกลับบ้านมาคนละเหรียญได้แก่ 1 เหรียญทอง และ 2 เหรียญทองแดงหลังสู้ศึกอย่างเต็มก�ำลัง

26

เซปักตะกร้อสาว ดาวหวดทรงพลัง โชว์ฟอร์มสุดแจ๋วส�ำหรับนักกีฬาเซปัก ตะกร้อสาวทีมไทย ในฐานะเต็ง 1 ทีเ่ อาชนะเจ้าภาพไปได้อย่างสวยสดงดงาม คว้าชัยเหรียญทอง ในประเภทกีฬาเซปักตะกร้อหญิงเดี่ยวมาให้แฟนกีฬาชาวไทย ชุ่มชื่นหัวใจ

ยิงเป้าบิน ฟินกับ เหรียญทองแดง

06

09

กีฬานอกกระแสที่ท�ำให้ชื่อของนักกีฬาหญิงไทย สุธยิ า จิวเฉลิมมิตร นักยิงเป้าบินมือ 1 ทีมชาติไทย ดังกระฉ่อน เพราะเธอเป็นผู้คว้าเหรียญทองแดง ยิงเป้าบินสกีตทัง้ ประเภทบุคคลหญิง และทีมหญิง ร่ ว มกั บ นั ช ญา สุ ท ธิ์ อ าภรณ์ และอิ ศ ราภา อิ่มประเสริฐสุข

คนไทยเชียร์นักหวดลูกสักหลาดสาว อย่างสุดสนุก

สร้างผลงานเกินความคาดหมายเมือ่ ทีมเทนนิสหญิงไทย ทัง้ ประเภท เดี่ยวและประเภทคู่ มีเหรียญติดไม้ติดมือกลับมาฝากชาวไทย ได้ส�ำเร็จ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเหรียญทอง จากคู่หวดสาว แทมมารีน ธนสุกาญจน์ และ ลั ก ษิ ก า ค� ำ ข� ำ ที่ ค ว้ า ชั ย ชนะมาได้ อ ย่ า งสุ ด สนุ ก ซึ่ ง สาวคนหลั ง ยั ง ไปซิ ว เหรี ย ญเงิ น จากประเภทเดีย่ วมาอีก 1 เหรียญ พาเอาสมาคมลอนเทนนิส และกองเชียร์ชาวไทยยิม้ ไม่หบุ

07 10

ผู้หญิงพายเรือ

กี ฬ าทางน�้ ำ อย่ า งเรื อ พาย ซึ่ ง สาวไทย รจนา รั ก เหล่ า และ พุ ท ธรั ก ษา นี ก รี ไปสร้ า งชื่ อ ไว้ ด ้ ว ยการประสานก� ำ ลั ง พายเรื อ จนคว้ า เหรี ย ญทองแดงประเภท กรรเชียง 2 คนพายคู่มาช่วยขยับสกอร์ เหรียญให้ประเทศไทยได้เป็นผลส�ำเร็จ

สาวไทยและลูกครึง่ สาวน่องเหล็ก บูมกระแสนักปัน่ ไทย เป็นทอล์กออฟเดอะทาวน์ในชั่วข้ามคืน ส� ำหรับ อแมนด้า คาร์ สาวนักปั่น ลูกครึ่งไทย-อเมริกัน หน้าตาน่ารักที่น�ำเหรียญทองเหรียญที่ 9 จากอินชอน มาแขวนคอไว้จนได้ ทั้งยังสร้างกระแสให้คนไทยหันมาสนใจกีฬาปั่นจักรยาน บีเอ็มเอ็กซ์ อีกทั้งเธอยังสร้างชื่อด้วยการเป็นนักกีฬาบีเอ็มเอ็กซ์หญิงอันดับ 9 ของโลก อีกคนนึงที่น่าดีใจแทนคือ จุฑาธิป มณีพันธ์ ที่คว้าเหรียญทองจักรยาน ทางไกลมาได้ส�ำเร็จ

อีกหนึ่งสีสันจากกาบัดดี้ ทีมนักกีฬาหญิงไทยท�ำให้ชื่อของกีฬา กาบั ด ดี้ ก ระเพื่ อ มขึ้ น ในวงสนใจของ คนไทย หลังจากรวมความสามัคคีกันในเกมการแข่งขันจน สามารถคว้า 1 เหรียญทองแดงมาครองจากการเบียดบี้กับ คู่แข่งดีกรีแชมป์อย่างอินเดีย

ทีมกอล์ฟสาวซัด เหรียญทองสุดเซอร์ไพรส์

08

แข้งทองสาวก้าวไกลถึงบอลโลก ก่อนหน้านีผ้ จู้ ดั การทีมฟุตบอลหญิงเคยสร้างความฮือฮามาแล้วด้วยการท�ำ ผลงานให้ทีมแข้งทองสาวไทยก้าวไกลไปถึงบอลโลก ซึ่งการลงแข่งขันใน เอเชี่ยนเกมส์ก็เหมือนเป็นบททดสอบสนามใหญ่ของพวกเธอ ถึงแม้ว่า ครั้งนี้จะไปได้ไกลเพียงรอบก่อนรองชนะเลิศ แต่ก็ท�ำผลงานเรียกเสียง ฮือฮาจากคนไทยได้แทบทุกแมตช์ นอกจากนี้นักแตะสาว นิสา ร่มเย็น ยัง เป็ น ดาวซัล โวประจ�ำทัว ร์ น าเมนต์ คว้ า ต�ำ แหน่ ง ผู ้ ท�ำ ประตู สู ง สุด โดยท�ำประตูรวมทั้งหมดถึง 8 ประตู

สร้ า งประวั ติ ศ าสตร์ ใ ห้ ว งการกอล์ ฟ ไทยไม่ น ้ อ ย เมื่ อ ที ม กอล์ ฟ หญิ ง ประกอบด้ ว ยบุ ษ บากร สุขพัณธ์, เบญญาภา นิภัทร์โสภณ และสุภมาส แสงจันทร์ โชว์สปิริตช่วยกันคว้า 1 เหรียญทอง 1 เหรียญเงิน และ 1 เหรียญทองแดง ถือเป็นเหรียญที่เหนือความคาดหมายจริงๆ นอกจากที่กล่าวมา ยังมีอีกหลายชนิดกีฬาที่สาวไทยข้ามทะเลไปสร้างชื่อเสียง ไม่ว่า จะเป็น แบดมินตัน มวย ฯลฯ ซึง่ แม้จะไม่ได้คว้าเหรียญรางวัลติดไม้ตดิ มือกลับมา แต่พวกเธอ เหล่ า นั้ น ก็ ไ ด้ ใ จคนไทยทั้ ง ประเทศ สมกั บ เป็ น ดอกไม้ เ หล็ ก สายพั น ธ์ุ ไ ทยหั ว ใจแกร่ ง ทะมัดทะแมงดุจชายชาตรี สาวๆ เห็นอย่างนี้แล้ว ลองหากีฬาที่คุณถนัดแล้วลองเล่นอย่าง จริงจังดู ไม่แน่ว่าคุณอาจจะเป็นหนึ่งในความภูมิใจของพวกเราในอนาคต 27

chill out Text : FoodNote

De For-rest

เมื่อคนเมืองเพรียกหาความรื่นรมย์ ความรื่นรมย์ก็มา ซึ่งมาในรูปของโครงการ De For-rest แหล่งแฮงเอ๊าท์ ที่จะเพิ่มความหมายของการพักผ่อนให้มีคุณค่าสูงขึ้น ปลูกสร้างขึ้นในคอนเซ็ปต์ “พื้นที่นัดพบ พักผ่อน และดำ�เนินกิจกรรมในชีวิตประจำ�วันร่วมกันของคนในครอบครัวและเพื่อนฝูงภายใต้ ร่มไม้ใหญ่ และบรรยากาศแบบสบายๆ เหมือนอยู่ในสวนหลังบ้านของตัวเอง” ซึ่งสอดรับกับชื่อของโครงการ ที่ตั้งใจแผลงมาจากคำ�ว่า the forest เพื่อสื่อความถึงความหมายของการพักผ่อนและความร่มรื่น ของไม้ใหญ่ สะท้อนผ่านร้านรวงดังต่อไปนี้

BrownBerry décor

dessert

location

ส้มตำ�พลัส décor

food

อร่อยกับอาหารไทยรสแซ่บ ในบรรยากาศ โมเดิ ร ์ น พื้ น ที่ ข องร้ า นถู ก จั ด สรรเป็ น 2 โซน ได้แก่ โซน อินดอร์ ตอบรับวันร้อนๆ ภายนอกด้วยการนั่งทานอาหารในห้องแอร์ เย็นสบาย ในบรรยากาศคลาสสิคร่วมสมัย และโซนโอเพ่น แอร์ ตกแต่งด้วยเฟอร์นเิ จอร์ สีสันสดใสน่ารัก ส�ำหรับผู้ที่อยากสัมผัส บรรยายลมโชยในเวลาเย็นย�่ำ นอกจากอาหารไทยรสดีเด็ดแล้ว ทีน่ ยี่ งั เสิรฟ์ อาหารทีเ่ ป็นเอกลักษณ์เฉพาะตน จะเป็นยัง ไงนั้นต้องลองมาสัมผัส

location

ส้ ม ต� ำ พลั ส เปิ ด ทุ ก วั น ตั้ ง แต่ เ วลา 11.00–22.30 น. โทร 02-286-4928

ก�ำเนิดมาจาก Mr.Brown & Mrs.Berry คู่รัก หนุ่มสาวที่หลงใหลในการท�ำของหวานและ ปรารถนาจะให้ผ้คู นได้รบั ประทานของอร่อย ในบรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง น�ำเสนอขนมและเครื่องดื่มหวานเย็นรสชาติ กลมกล่อมหลากหลายชนิด ผ่านวัตถุดิบชั้น เยี่ยมและกรรมวิธีที่พิถีพิถัน Brownberry เปิ ด ทุ ก วั น ตั้ ง แต่ เ วลา 11.00–23.00 น. โทร 081-914-5444

Shine Nail Bar สนุกกับการเปลีย่ นเล็บตามสไตล์ได้บอ่ ยครัง้ ตาม ต้องการ ที่ Shine Nail Bar ร้านท�ำเล็บบรรยากาศ แสนสบาย ในพื้นที่ส่วนตัว ให้ความรู้สึกเหมือน บริ ก ารท� ำ เล็ บ อยู ่ ภ ายในที่ พั ก อาศั ย ของคุ ณ โดยจะมีบริการต่อเล็บด้วยอะคริลิกทั้งเล็บมือ และเล็บเท้า บริการทาเล็บสีเจลยอดนิยมที่แห้ง เร็วและทนทานสูง ซึง่ จะมีสยี าทาเล็บให้เลือกนับ ไม่ถ้วน เน้นใช้สีที่ไม่มีสารตกค้าง บริการผ่าน เครื่องมือที่ทันสมัยถูกหลักอนามัย นอกจากนี้ยัง มีบริการสปามือสปาเท้าด้วยผลิตภัณฑ์ของ O.P.I. เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้มือและเท้าของคุณ Shine Nail Bar ตั้งอยู่บนชั้น 2 เปิดบริการ ทุก วัน อัง คาร-อาทิต ย์ เวลา 10.00-21.00 น. (ปิดวันจันทร์) สอบถามและนัดหมายล่วงหน้า เพื่อเข้าใช้บริการ โทร. 02-286-3967

ศูนย์ล้างรถ Meguiars ศูนย์ล้างรถมาตรฐานสากล การันตีด้วยชื่อเสียง ของ Meguiar’s ที่จะเนรมิตให้รถยนต์คันโปรด ของคุ ณ ให้ ดู เ หมื อ นใหม่ อ ยู ่ ต ลอดเวลา ผ่ า น กระบวนการที่มากกว่าการล้างรถทั่วไปที่สะอาด ดูเหมือนใหม่ นัน่ คือ ความใส่ใจดูแลในรายละเอียด ทั้ ง การรั ก ษาสี ร ถภายนอก และความสะอาด ภายใน ด้วยทีมงานคุณภาพที่ให้บริการอย่าง มืออาชีพ และเพื่อตอบรับนักบิดบิ๊กไบค์ ทางศูนย์ ได้เพิ่มบริการล้างรถบิ๊กไบค์ ในโปรแกรมล้าง-เคลือบ คอยชมผลงานเงาวับของรถคู่ใจได้ เปิดให้บริการตั้งแต่ 9.00 น.–20.00 น. ทุกวัน ณ โครงการ De For-rest โทร.02-286-9200 28

Taze Store

กาแฟวาวี décor

drink

dessert

location

สโตร์ที่จะกลายเป็นแหล่งรวมพลของชาวบิ๊กไบค์ เพราะ นี่คือศูนย์รวมสินค้าและอุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยของ ผู้ขับขี่บิ๊กไบค์ มีสินค้าตามความต้องการของสิงห์นักบิด มากมาย ไม่ว่าจะเป็น หมวกกันน็อค ถุงมือ รองเท้า เสื้อแจ๊คเก็ต และอื่นๆ ทั้งมือ 1 และ มือ 2 ในดีไซน์ หลากหลาย ส่ ว นมากมาในรู ป ลั ก ษณ์ แ หวกแนว ไม่ซ�้ำใครทั้งยังเปิดพื้นที่ในการให้ค�ำแนะน�ำต่างๆ แก่ ผู้ขับขี่บิ๊กไบค์ทุกท่าน บิดมาเจอกัน ได้ทกุ วันตัง้ แต่เวลา 13.00-22.00 น. ณ โครงการ De For-rest โทร 02-678-7342

ยกร้านกาแฟวาวีมาอยู่ในเมืองหลวง บนท�ำเลทองที่ ทุกคนจะได้สัมผัสกาแฟคุณภาพล้นแก้วของคนไทย ท่ามกลางการตกแต่งที่สะท้อนความเป็นไทยย้อนยุค ด้วยนานาของตกแต่ง อาทิ โต๊ะ-เก้าอี้ไม้ มีให้เลือก ชิลล์ทั้งโซนอินดอร์และเอาท์ดอร์

เอกลัษณ์ของร้านกาแฟวาวีคือ กาแฟที่มีความหอม เข้มข้นตามแบบฉบับกาแฟไทย คุณภาพดีเด่นไม่แพ้ใคร ทัง้ ยังมีเครือ่ งดืม่ ประเภทอืน่ ๆ แนะน�ำ อาทิ ชานมเย็น หอมมันที่ท�ำจากใบชายอดดอย พรั่งพร้อมไปด้วย น�้ำผลไม้ และนมสด

Le Rêve

มีเบเกอรีแ่ ละขนมอร่อยให้เลือกทานกับเครือ่ งดืม่ ถ้วย โปรด อาทิ แซนวิช ครัวซอง และเค้กรสชาติต่างๆ กาแฟวาวี เปิ ด ทุ ก วั น ตั้ ง แต่ 7.00–22.00 น. โทร. 02-286-2609

décor

food

drink

จากชื่อร้านในภาษาฝรั่งเศสแปลว่า ความฝั น สู ่ ก ารแต่ ง ร้ า นที่ ช วนฝั น ประดั บ ประดาด้ ว ยเฟอร์ นิ เ จอร์ ไ ม้ ฉลุลาย และเหล็กดัดสีขาวตัดกับสีม่วง ชมพูของผืนผนัง เสริมด้วยเฟอร์นิเจอร์หลาก สี สั น มี โ ซนเอาท์ ด อร์ ที่ ร ่ ม ครึ้ ม ด้ ว ยต้ น ไม้ ใ หญ่ เหมาะที่จะเป็นสถานที่ชิลเอาท์กับเพื่อนฝูง หรือดินเนอร์ของคู่รัก บริการอาหารสไตล์ Italian-Thai และเครปต่างๆ อาหารแนะน�ำคือ ก๋วยเตี๋ยว Le Rêeve, สปาเก็ตตี้ผัดน�้ำมันมะกอก และ Fish Roll Creêpe ชวนจิบเครื่องดื่มเย็นๆ ทั้งไวน์ชั้นเลิศ เบียร์สด ค็อกเทล และซานเกรีย เครื่องดื่มท้องถิ่นจากเมืองกระทิงดุ

location

Le Reve เปิดทุกวัน ตั้งแต่เวลา 11.00–23.00 น. โทร 02-286-3179

Club Fine Day décor

drink

location

ร้านที่มีความหมายดีงามว่าวันดีดี ทุกๆ วันที่ Club Fine Day จึงรอต้อนรับคุณในบรรยากาศ ที่แสนสบาย พร้อมการขับกล่อมจากดนตรี ฟังเพลินๆ ตลอดคืน สัมผัสประสบการณ์พิเศษกับเครื่องดื่มนานา ชนิด และห้ามพลาดกับเมนูค็อกเทลแก้วเด่น ระดับซิกเนเจอร์ ที่มีให้คุณสัมผัสที่นี่ที่เดียว Club Fine Day เปิดทุกวัน ตั้งแต่เวลา 16.00 – 01.00 โทร 082-998-5318

ทุกร้านตั้งอยู่ในโครงการ De For-rest @YEN AKAT (เดอฟอร์เรสท์แอทเย็นอากาศ) บนถนนนางลิ้นจี่ ใจกลางเมือง ใกล้กับถนนพระรามที่ 4 ถนนสาทร ถนนนราธิวาสฯ และถนนพระรามที่ 3 29

health & tips

5

Text : PITCHY

ตักระชัวช่บรูปวร่ายง

การจ� ำ กั ด ปริ ม าณอาหารเพื่ อ ควบคุ ม น�้ ำ หนั ก นั บ เป็ น เรื่ อ ง ยาก เพราะนอกจากจะต้องทนต่อ ความหิ ว จนได้ รู ป ร่ า งผอมสมใจ แต่ก็กลับโดนทักว่าดูซีดเซียว โทรม ไม่ ส ดชื่ น การรั บ ประทานผลไม้ จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่สามารถช่วยในการลดน�ำ้ หนักและมีสุขภาพที่สดใส เพราะ ผลไม้ประกอบไปด้วยเส้นใยอาหาร (ไฟเบอร์) ช่วยท�ำให้รู้สึกอิ่มท้อง มีน�้ำตาล ธรรมชาติที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว และน�ำไปใช้งานได้ทันที นอกจากนี้ ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอีกนับไม่ถ้วน ท� ำให้ร่างกายสดชื่น ไม่ทรุดโทรม เหมาะส�ำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน�้ำหนัก นอกจากนี้หากจะเลือก ผลไม้ส�ำหรับการทานทดแทนเพื่อควบคุมน�้ำหนัก ‘แอปเปิ้ล’ มักเป็นค�ำตอบ ที่ได้รับการแนะน�ำมากที่สุด เพราะแอปเปิ้ลเป็น ผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและที่ส�ำคัญ ไม่ทำ� ให้อว้ น แอปเปิล้ จึงได้ชอื่ ว่าเป็นราชาแห่ง ผลไม้ลดน�ำ้ หนัก ประกอบกับมีตวั ช่วยเป็น L-Carnitine L-Tartrate ช่วยให้ร่างกาย เปลี่ยนกรดไขมัน ไปเป็ นพลัง งานได้ เร็วขึ้น ท�ำให้ความสามารถในการ ออกก�ำลังกายเพิ่มขึ้นและเร่งการ เผาผลาญพลังงานได้ดขี นึ้ สมัยนี้ มีในรูปแบบที่ทานได้ง่าย พกพาสะดวกด้วย

เคล็ดลับ

ดูแลผิวใต้วงแขน

เคยมั้ยที่คุณซื้อเสื้อแขนกุดไว้เต็มตู้ แต่พอถึงเวลา เปิดตู้แต่งตัวแล้วลังเลที่จะใส่ หรือไม่ก็ตัดสินใจทิ้ง มันไว้อย่างนั้นแล้วใส่เสื้อมีแขนแทน เพราะปัญหารักแร้ หนังไก่ หรือวงแขนหมองคล�้ำ ซึ่งหลายครั้งเป็นผลมาจาก การก�ำจัดขนใต้วงแขนอย่างไม่ถูกวิธี วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับ ในการดูแลผิวใต้วงแขนมาฝาก ดู แ ลผิ ว ใต้ ว งแขนด้ ว ยการ ‘ขัดผิว’

อาจจะเริม่ สครับผิวด้วยการเลือกใช้สบู่ หรือเจลอาบน�้ำสูตร ‘Exfoliated’ ผลิตภัณฑ์ สครับผิวกาย หรือจะลองวิธธี รรมชาติดว้ ยการ ใช้นำ�้ ตาลผสมกับน�ำ้ มันมะกอกน�ำมาใช้ขดั ผิว ใต้วงแขนก็ยอ่ มได้ แต่ตอ้ งเตือนไว้กอ่ นว่าห้าม ถูแรง เพียงแค่สครับด้วยการหมุนวนๆ อย่าง เบามือ ปิดท้ายด้วยการใช้สบู่ที่มีมอยซ์เจอ ไรเซอร์เพื่อให้ผิวใต้วงแขนนุ่มเนียนยิ่งขึ้น

แหนบ เราเลิกกัน!

แหนบเป็นศัตรูตวั ร้ายทีท่ ำ� ร้ายผิวใต้ วงแขน จากการส�ำรวจโดยบริษัท เรกคิทท์ เบนคีเซอร์ พบว่า 74% ของผูห้ ญิงไทย ใช้ แ หนบในการถอนขนใต้ ว งแขน น� ำ ไปสู ่ ปั ญ หาขนคุ ด และการระคายเคื อ งตามมา ลองเปลี่ยนมาใช้ครีมที่ช่วยก�ำจัดขนดีกว่า

ใช้ วิ ธีธรรมชาติ ด ้ ว ย เบกกิ้งโซดากับน�้ำมะนาว

ผสมกันในสัดส่วนเท่าๆ กัน แล้วน�ำ มาทาผิ ว ใต้ ว งแขนแล้ ว ทิ้ ง ไว้ 10 นาที จากนั้นจึงล้างออก คุณก็สามารถมีผิวใต้วง แขนที่ขาวขึ้นได้

ใส่เสื้อหลวมๆ

เสื้อ ผ้ า เข้ า รู ป ตรงช่ ว งแขน เนื้ อ ผ้ า ที่ เ สี ย ดสี กั บ ผิ ว ใต้ ว งแขนมี ส ่ ว นท� ำ ให้ ผิ ว ใต้ วงแขนหมองคล�้ำได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้ น ถ้ า เป็ น ไปได้ ควรใส่เสือ้ โครงหลวมๆ บ้าง เพื่อพักให้ผิวได้หายใจ

ดูแลความชุ่มชื่นใต้วงแขน

แพทย์ผวิ หนังยืนยันว่า ผิวใต้วงแขนเป็นส่วนทีต่ อ้ งการ การดูแลเหมือนผิวส่วนอืน่ ๆ ซึง่ ดีทสี่ ดุ ก็คอื การทาโลชัน่ เพื่อเติมความชุ่มชื่นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง สาวๆ ลองเอาไปใช้ดูกันนะคะ หวังว่าจะเผยผิวใต้วงแขน ได้อย่างมั่นใจไร้กังวล ข้อมูลจาก : Veet naturals hair removal cream

รูท้ นั ไม่ทอ้ ง ประเทศไทยถู ก จั ด อั น ดั บ ให้ เ ป็ น ประเทศที่ มี อั ต ราการท้ อ งไม่ พ ร้ อ มในกลุ ่ ม วั ย รุ ่ น และ เยาวชนทีม่ อี ายุตำ�่ กว่า 20 ปี สูงอันดับต้นๆ ของ เอเชีย (กรมอนามัย : 2556) จากปัญหาดังกล่าว สมาคมวางแผนครอบครัว แห่ ง ประเทศไทย ใน พระราชูปถัมภ์สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราชชนนี หรือ สวท เป็นองค์กรพัฒนาเอกชน สาธารณกุศล มีแนวคิดในการรณรงค์การป้องกันปัญหาการท้องไม่พร้อมในกลุ่มนักเรียน นักศึกษาทัง้ ในและนอกระบบสถานศึกษา ได้จดั ท�ำ ‘Friendly Corner’ ในสถานศึกษาเพือ่ เป็น แหล่งความรู้และข้อมูลข่าวสาร ตลอดจนการให้บริการปรึกษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอนามัย การเจริญพันธุ์ นอกจากนี้ยังเป็นการเสริมสร้างทัศนคติที่ดีต่อการใช้อุปกรณ์การคุมก�ำเนิด ซึ่งจะน�ำไปสู่การลดอัตราการท้องไม่พร้อมได้อย่างแท้จริง 30

Text : การะเกต์ ศรีปริญญาศิลป์

horoscope

ราศีเมษ

ราศีพฤษภ

ราศีเมถุน

ราศีกรกฎ

ราศีสิงห์

ราศีกันย์

13 เม.ย.-13 พ.ค.

14 พ.ค.-13 มิ.ย.

14 มิ.ย.-14 ก.ค.

15 ก.ค.-16 ส.ค.

17 ส.ค.-16 ก.ย.

17 ก.ย.-16 ต.ค.

(ARIES)

ประเด็นเด่นของคุณ

(TAURUS)

ประเด็นเด่นของคุณ

(GEMINI)

ประเด็นเด่นของคุณ

(CANCER)

ประเด็นเด่นของคุณ

(LEO)

ประเด็นเด่นของคุณ

การเรียนรูว้ ธิ อี ยูร่ ว่ มกับคนอืน่ ในแวดวงความสัมพันธ์ใหม่ๆ การเรียนรูง้ าน การเข้าร่วมอบรม สัมมนา การประสานงานกับผูค้ น ทีจ่ ะเอือ้ ประโยชน์ให้กนั อีก ในอนาคต

การปรับตัวกับสถานการณ์ ทีแ่ ปรปรวน มีขา่ วลือข่าวลวง เข้าหูตลอด มีเรือ่ งจุกจิก กวนใจ แต่กอ็ ยูท่ กี่ ารตัง้ สมาธิ และใช้เหตุผลเข้าจับ ไม่ใช้ อารมณ์มากเกินไป

การปรับตัวกับสถานทีใ่ หม่ งานใหม่ หรือแวดวงการงานที่ ได้เข้าไปร่วมโดยไม่ได้คาดหมาย มักหมายถึงช่วงเวลาทีจ่ ะต้อง บริหารจัดการหลายๆ อย่าง ไปพร้อมกัน

การเริม่ ต้นกิจกรรมใหม่ๆ หรือ สิง่ ทีใ่ ช้ทกั ษะของคุณเข้ามาสร้าง ให้เกิดการเริม่ ต้น เป็นจังหวะ ทีด่ สี าํ หรับคนทีอ่ ยากทํากิจการ ของตัวเอง ลงทุนค้าขาย หรือ มองหาลูท่ างการงานใหม่ๆ

การระมัดระวังในคําพูด การสือ่ สาร การตกลงใดๆ ทีไ่ ม่ชดั เจน จะสร้าง ปัญหาได้ในภายหลัง บางคน จะเป็นช่วงผ่านเวลาหลังความ สูญเสีย ต้องปรับตัวปรับใจ กับชีวติ ใหม่

คูร่ กั คูค่ รองจะช่วยเหลือกันดี แต่กม็ เี รือ่ งเครียดๆ กันอยู่ ควรระวังจะมีปากเสียงจากเรือ่ ง ไม่เป็นเรือ่ ง แต่ถา้ ทํากิจการงาน ทําธุรกิจร่วมกัน จะยังคุยกันได้ดี มีเหตุผลอยู่

คูร่ กั จะมีความสัมพันธ์ทดี่ ขี นึ้ เรือ่ ยๆ มีจดุ ทีป่ รับตัวหากันได้ เรือ่ งเซ็กซ์ไปได้สวย จะมีความสุข ทีถ่ า่ ยเทแก่กนั และกัน ยิง่ ใกล้ยงิ่ จุดไฟคุโชน

นับเป็นเวลาทีด่ คี ะ่ จะมีความสุข กับคนทีค่ บหา คนโสดก็มโี อกาส เจอคนถูกใจ ได้พฒ ั นาความ สัมพันธ์ในทิศทางทีพ่ งึ พอใจ ไม่วา่ จะรักเพศเดียวกันหรือ ต่างเพศ จะเป็นเวลาของความสุข ถ้ามีปญ ั หาจะแก้ไขได้

คูร่ กั จะมีเรือ่ งปรับตัวหากันเสมอๆ ไม่ถงึ กับลงตัวร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่การเรียนรูก้ นั อย่างเปิดใจ การใช้วฒ ุ ภิ าวะ จะทําให้ความ สัมพันธ์กา้ วหน้า ดีวนั ดีคนื

ความรักมีปญ ั หาอยูพ่ อประมาณ ไม่ถงึ กับเลวร้ายจนเกินไป หากมีปญ ั หาแล้วรีบหันหน้าคุยกัน จะแก้ไขเรือ่ งแย่ๆ ได้ สิง่ ทีค่ วรระวัง คือ ทิฐมิ านะทีไ่ ร้เหตุผล หรือ ความโกรธ ความเครียด ทีม่ ากเกินไป

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

การเงินยังมีคา่ ใช่จา่ ยมาก ไม่วา่ รายรับจะมากหรือน้อย บางคนจะได้ใช้จา่ ยกับเสือ้ ผ้า หน้าผม ของสวยงาม ความบันเทิง ต่างๆ มากขึน้ ส่วนการงานนัน้ ต้องใช้ความอดทนเข้มแข็ง เป็นระยะเวลาต้องทุม่ เท

คําแนะนําพิเศษ

ระวังเรือ่ งของสุขภาพหน่อยค่ะ ยิง่ ใครทีเ่ ป็นภูมแิ พ้ มีปญ ั หาระบบ หายใจ ไม่ควรชะล่าใจ

ราศีตุลย์

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

การลงทุนลงแรงจะได้ผลดี ค่าใช้จา่ ยอยูใ่ นเกณฑ์จดั สรรได้ เสียแต่วา่ คุณอาจจะ ช้อปเพลินเท่านัน้ เอง แต่มกี าํ ลัง ก็จา่ ยไป สวยรวยเลือกได้ :-) ส่วนการงานปัญหาจะมาจาก ระบบพวกพ้อง การใช้เส้นสาย มากกว่ามาจากตัวคุณเอง

คําแนะนําพิเศษ

ดูแลสุขภาพผิวพรรณค่ะ ดืม่ น�ำ้ ให้เพียงพอ พักผ่อนดีๆ ความเครียดและเหนือ่ ยล้า จะทําให้โทรมง่าย

ราศีพิจิก

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

รายได้กาํ ลังเด่นเชียวค่ะ จะมีโชค มีลาภ ได้ขา้ วของถูกใจ มีการ เดินทางไกลดังหวัง ส่วนการงาน ก็เป็นช่วงก่อร่างสร้างฝัน อะไรที่ มุง่ หวังจะค่อยเป็นค่อยไป ได้เข้าร่วมกิจกรรมการกุศล ได้พบคนทีท่ าํ งานร่วมกันราบรืน่ ดี

คําแนะนําพิเศษ

คุณมีรา่ งกายแข็งแรงดี ยิง่ ถ้าใคร ออกกําลังกายสม�ำ่ เสมอ ดูแล ตัวเองดี จะเป็นหนุม่ สาวสองพันปี ทีเ่ ท่เก๋เริด่ ค่ะ

ราศีธนู

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

การเงินควรระวังพอสมควร อาจมีหนีส้ นิ ค้างชําระ หรือภาระ ทีร่ ออยู่ ไม่เหมาะจะใช้จา่ ยมือเติบ มากเกินไป ส่วนการงานจะมีการ เปลีย่ นแปลงในทางทีด่ มี ากขึน้ เรือ่ ยๆ อยูท่ คี่ วามขยันและตัง้ ใจ ส่วนใครทํางานประจําแล้วไร้สขุ ลองมองหาโอกาสใหม่ จะมีให้ เห็นเร็วๆ นี้

คําแนะนําพิเศษ

คุณแข็งแรงดีในแง่ของร่างกาย แต่จติ ใจยังมีจดุ อ่อน มีความคิด วิตกกังวลเป็นระยะ

ราศีมังกร

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

การเงินค่อนข้างเหนือ่ ยไม่นอ้ ย มีสงิ่ ทีต่ อ้ งพยายามอย่างหนัก เพียงแต่ จะหวังเงินก้อนใหญ่ๆ ยังมา ไม่ถงึ สําหรับการงานก็ไม่ตา่ ง จากเดิมมากนัก ยังเป็นเวลาต้อง อดทนอดกลัน้ ทําอะไรก็ตอ้ งใช้สติ และรอจังหวะไปก่อน

คําแนะนําพิเศษ

หากคุณมีการผ่าตัด การทํา ศัลยกรรม อะไรก็ตามทีเ่ กีย่ วกับ กระดูกและฟัน จะถือว่า ฟาดเคราะห์ไปในตัว

ราศีกุมภ์

(AQUARIUS)

(VIRGO)

ประเด็นเด่นของคุณ

การมองไปยังอนาคตด้วย ความหวัง การอดทนและใจเย็น ในสิง่ ทีค่ อ่ ยเป็นค่อยไป จะมีการปรับเปลีย่ นรูปแบบการ ดําเนินชีวติ พอสมควร มีสงิ่ ทีย่ งั ไม่ได้ดงั่ ใจ บางเรือ่ งคุณอาจ จะทุกข์และเศร้ามาก รักษาใจ ตัวเองไว้ให้ดี ทุกอย่างจะมีการ เปลีย่ นแปลง แค่เร็วหรือช้าเท่านัน้

ความรัก ความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์จดั ว่าแจ่มใส ได้คนรักทีเ่ ข้าใจในความรูส้ กึ ลึกซึง้ หรือเป็นกัลยาณมิตรก็ได้ ความทุกข์มกั มาจากเรือ่ งอืน่ ๆ มากกว่าจะแค่จากคนสองคน เพียงแต่ระวังอย่าเอาไฟเข้าบ้าน อย่าเอาหนามขึน้ เตียง

การเงิน การงาน

การเงินอาจตึงมืออยูบ่ า้ ง หรือ ต้องใช้ความระมัดระวังกับ ค่าใช้จา่ ย แต่การงานนัน้ ไปได้ดอี ยู่ เสมอ และอยูท่ กี่ ารบริหารจัดการ เวลาด้วย อย่างไรก็ดี เป็นช่วงมี โอกาสรับเกียรติยศชือ่ เสียงรางวัล

คําแนะนําพิเศษ

ดูแลการจัดสรรเวลาค่ะ การพักผ่อนเพียงพอเป็นเรือ่ ง สําคัญมาก นอนให้หลับนะคะ

ราศีมีน

(LIBRA)

17 ต.ค.-15 พ.ย.

(SCORPIO) 16 พ.ย.-15 ธ.ค.

(SAGITTARIUS) 16 ธ.ค.-13 ม.ค.

(CAPRICORN) 14 ม.ค.-12 ก.พ.

13 ก.พ.-13 มี.ค.

14 มี.ค.-12 เม.ย.

ประเด็นเด่นของคุณ

ประเด็นเด่นของคุณ

ประเด็นเด่นของคุณ

ประเด็นเด่นของคุณ

ประเด็นเด่นของคุณ

ประเด็นเด่นของคุณ

การบริหารชีวติ ให้อยูใ่ นทิศทาง ทีพ่ งึ ประสงค์ รวมไปถึงการจัดการ กับความสัมพันธ์ กับผูค้ นต่างๆ ในชีวติ โดยเฉพาะพ่อแม่ญาติ พีน่ อ้ ง คนทีอ่ ยูร่ ว่ มบ้านเรือน ปัญหามักมาจากคําพูดทีไ่ ม่ได้ ถนอมน�ำ้ ใจกัน

ความรัก ความสัมพันธ์

ความทุกข์อาจเกิดขึน้ ได้ จากสิง่ ทีท่ าํ ต่อกันโดยไม่ได้ตงั้ ใจ ใช้คาํ พูดสือ่ สารผิด หรือมีจดุ ทีต่ อ้ ง ลดระดับความสัมพันธ์ พยายาม อย่าให้เกิดความรุนแรงจะดีทสี่ ดุ

การเงิน การงาน

รายได้จะแกว่งไกวสักหน่อยค่ะ มีทงั้ โชคและเคราะห์ ไม่เหมาะ จะลงทุนทีม่ คี วามเสีย่ งสูง ส่วนการงานจะไปได้ดที เี ดียว มีโอกาสเลือ่ นขัน้ เลือ่ นตําแหน่ง มีการเดินทางไกลทีท่ าํ ให้ได้ โชคลาภ เพียงแต่ตอ้ งรอหน่อย ในส่วนของค่าตอบแทน ทีค่ วรจะดีกว่านี้

คําแนะนําพิเศษ

ตัวคุณเองจะแข็งแรงดี สําคัญทีค่ นใกล้ชดิ คนรัก พ่อแม่พนี่ อ้ ง หากเดินทางร่วมกัน เป็นหมูค่ ณะควรระวังให้ดี อย่าขับรถประมาท

คนทีเ่ ป็นเจ้าของกิจการ หรือมี ผูค้ นในการดูแลปกครอง มีลกู น้องลูกจ้าง จะมีเรือ่ งไม่ได้ ดัง่ ใจอยูม่ าก ส่วนคนทีเ่ ป็นลูกจ้าง พนักงานทัว่ ไป ทําหน้าทีข่ องคุณ ให้ดที สี่ ดุ ก็พอ

การวางแผนชีวติ อย่างเป็น ระบบ จัดการกับหน้าทีก่ ารงาน ให้ลลุ ว่ ง กิจกรรมใหม่ๆ ทีเ่ กิดขึน้ จะนําโชคดีมาให้ แต่กต็ อ้ งเรียนรู้ ความล้มเหลว หรือสิง่ ทีผ่ ดิ แผน อยูเ่ ป็นระยะ อย่าท้อก็พอแล้ว

การเรียนรูท้ จี่ ะอยูก่ บั ความ ขัดแย้ง การต้องร่วมมือร่วมงาน กับคนทีแ่ ตกต่าง มีปญ ั หาจุกจิก เพือ่ ท้าทายความมีวฒ ุ ภิ าวะ ของคุณ ระวังเหตุการณ์แปรปรวน อันเนือ่ งมาจากสังคมการเมืองด้วย

การอยูก่ บั ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในชีวติ ประจําวัน มีเรือ่ งให้ตอ้ ง คอยแก้ไข ทีย่ ากคือการหาเวลา ส่วนตัว หรือการปลีกตัวไปจาก ใครๆ มักต้องได้เข้าร่วมกิจกรรม ต่างๆ ไม่วา่ จะเต็มใจหรือไม่

ระวังการทะเลาะเบาะแว้ง มีปากเสียง การเกิดคําถามว่า ต้องการอะไรกันแน่ในชีวติ หากมี ความขัดแย้งมาก ถ้าไม่หาเวลา พักผ่อนส่วนตัวร่วมกัน ก็ลอง ปลีกตัวห่างกันสักพัก ให้เวลาช่วย เยียวยาบาดแผล

คนรักจะน่ารักมากเป็นพิเศษ อย่างน้อยก็ในความรูส้ กึ ของคุณ มีโอกาสคบหาดูใจกับคนทีถ่ กู ใจ แต่ถา้ ปัญหาจะมี มักมาจาก บุคคลทีส่ าม หรือคนทีไ่ ม่หวังดี ผูใ้ หญ่ทไี่ ม่เข้าใจ

ในคนทีม่ คี คู่ รองทางการ มีโอกาส ได้ทายาท ได้ตงั้ ครรภ์ แต่ถา้ ยังอยูใ่ นช่วงคบหาดูใจ ก็ควรระวัง ไว้หากยังไม่พร้อมจริงๆ โดยทัว่ ไป จะมีความสุขกับการค่อยๆ เรียนรูก้ นั ไป ถ้าไม่ดว่ นใจร้อน รักนีจ้ ะมัน่ คง

ความรักคนรักอาจไม่ลงตัวนัก มีสงิ่ ทีต่ อ้ งปรับตัวหากัน แต่กเ็ ป็น เรือ่ งทีท่ าํ ได้ ถ้าต่างมีใจมัน่ คงจริง ต่อกัน ความต่างไม่ใช่ปญ ั หา อะไร ทีผ่ ดิ พลาดก็ให้อภัย ให้ความเข้าใจ ความสุขจะอยูไ่ ม่ไกลจากฝัน

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

การเงินอยูใ่ นจังหวะทีเ่ ด่นค่ะ งานจะนํารายได้มาให้ มีโอกาส ได้รถ ได้บา้ นใหม่ หรือได้ตอ่ ยอด ทางการศึกษา การงานนัน้ อะไร ทีท่ าํ อยูเ่ บือ้ งหลังจะประสบความ สําเร็จมาก ส่วนงานออกหน้าจะ ไม่คอ่ ยได้ดงั่ ใจ แต่คา่ ตอบแทนดี เป็นอันว่าใช้ได้ (หรือเปล่า)

คําแนะนําพิเศษ

ดูแลสุขภาพค่ะ สําคัญพิเศษ ทีต่ า ศีรษะ และโรคติดต่อทีม่ ากับ เพศสัมพันธ์ หากมีความสัมพันธ์ ลึกซึง้ นอกรอบ ควรป้องกัน ตัวเองให้ดี

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

การเงินควรวางแผนให้ ดีมากขึน้ ไม่ควรประมาท การบริหารทรัพย์สนิ จะเป็นเรือ่ ง สําคัญของคุณ ส่วนการงานนัน้ มีภาระหน้าทีร่ ออยู่ ไม่เหมาะจะ เล่นมากกว่าทํา ยกเว้นงานทีใ่ ช้ ความคิดสร้างสรรค์มากๆ อนึง่ จงเชือ่ ในพลังของตัวเอง

คําแนะนําพิเศษ

คุณเหนือ่ ยมากไปไหม พักผ่อน พอหรือเปล่า โดยรวมแล้วสุขภาพ พืน้ ฐานแข็งแรงดี แต่กม็ ี ความเสีย่ งจะทรุดโทรมถ้าไม่ดแู ล ตัวเองดีพอ เติมความสวย ความหล่อให้ตวั เองอีกนิด

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

รายได้มาก รายจ่ายก็จะมาก ตามเป็นเงาตามตัว อยูท่ กี่ าร ควบคุมงบประมาณ กําหนดงบ ความบันเทิงส่วนตัวด้วยล่ะ ในส่วนการงาน เจ้าของธุรกิจ กิจการต่างๆ จะไปได้ดี มีออเดอร์ มีโชคสวนกระแส ในพนักงานประจํา คนทํางาน ภาครัฐ จะได้ปรับเงินเดือน เลือ่ นตําแหน่ง

คําแนะนําพิเศษ

คุณแข็งแรงดี แต่ประเมินกําลัง ร่างกายตัวเองให้เหมาะ อย่าหักโหมหรือใช้รา่ งกายผิดวิธี อะไรทีค่ วรใช้เครือ่ งทุน่ แรงก็จดั ไป อย่าใช้แต่ตวั เองเป็นทีต่ งั้ (แก่แล้วจะเสียใจ)

ความรัก ความสัมพันธ์

การเงิน การงาน

รายได้อยูใ่ นเกณฑ์ทดี่ อี ยูค่ ะ่ มีเข้ามาเรือ่ ยๆ สม�ำ่ เสมอดี ยิง่ ใครทีเ่ ป็นฟรีแลนซ์ มีอาชีพอิสระ คุณจะทํารายได้มากอย่างไม่นา่ เชือ่ เพียงแต่ไม่ควรประมาทภาระหนีส้ นิ ทีค่ า้ งคา ส่วนการงานจะมี การเปลีย่ นแปลงในทิศทางทีด่ ขี นึ้ ถ้างานเก่าไปไม่ไหว ตัดสินใจให้ชดั การกล้าเสีย่ งจะนําผลดีมาให้

คําแนะนําพิเศษ

ดูแลน�ำ้ หนักตัวค่ะ ระวังอย่าให้เกินเกณฑ์จะเป็นการดี โรคภัยทีต่ อ้ งระวังอีกอย่างคือ ทีเ่ กีย่ วกับกระเพาะ ลําไส้ ประเภทอาหารไม่ยอ่ ย กรดไหลย้อน

(PISCES)

การเดินทางทัง้ ใกล้และไกล เพือ่ เรียนรูป้ ระสบการณ์ใหม่ๆ หรือเปิดโลกทัศน์ออกไปจากเดิม ชีวติ เดิมๆ อาจทําให้คณ ุ เกิด คําถาม แต่กน็ นั่ ล่ะ จุดทีจ่ ะสมบูรณ์แบบทีส่ ดุ สําหรับคุณอาจไม่มี

ความรัก ความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์มกั มีปญ ั หา แต่ถา้ เป็นมิตรภาพ ความเป็นเพือ่ น รักที่ ไม่คาดหวังต่อกันมากเกินไป จะทํา ให้คณ ุ มีความสุขได้ไม่นอ้ ยไปกว่า การมีแฟนเท่านัน้ กรณีมปี ญ ั หา กับแฟน แนะนําให้เคลียร์กนั เอง ให้ได้ อย่าให้คนอืน่ เข้ามาแทรก

การเงิน การงาน

รายได้อยูใ่ นเกณฑ์ดี มีโอกาส ได้รบั ประโยชน์จากพินยั กรรม ทรัพย์มรดก ได้ของขวัญของฝาก จากผูใ้ หญ่ ส่วนการงานคุณไปได้ดี อยูแ่ ล้ว มีความสามารถมาก เป็นคนหล่อเท่เก๋ไก๋ ทีใ่ ครหลายคนทึง่ ในศักยภาพ

คําแนะนําพิเศษ

ระวังปัญหาสายตาค่ะ กับการถูกแมลงสัตว์กดั ต่อย หากมี สัตว์เลีย้ งควรใส่ใจดูแลพิเศษใน ช่วงนี้ มีเกณฑ์ได้เคราะห์ เล็กๆ น้อยๆ ถ้าระวังตัวดี ก็จะผ่อนหนักเป็นเบาได้ 31

WHAT’S ON Text : So_Celeb

Avon : Sweet Honesty เพิม่ เสน่หค์ วามหอมกับ ห้ ว งอารมณ์ รั ก ด้ ว ย Sweet Honesty น�ำ้ หอม กลิ่นสดใส 3 กลิ่นดีไซน์ ใหม่ ที่แฝงไว้ซึ่งความมี ชีวติ ร่าเริง ให้กลิน่ หอม หวาน ทัง้ ยังได้นางเอก สาว เอมี่ กลิน่ ประทุม มาเป็ น พรี เ ซ็ น เตอร์ ถ ่ า ย ท อ ด เ รื่ อ ง ร า ว ความรักที่หวานตราตรึงประหนึ่งกลิ่นหอมของ Sweet Honesty จ�ำหน่ายในราคา 380 บาท สนใจ สั่ ง ซื้ อ ได้ ที่ นั ก ธุ ร กิ จ เอวอน หรื อ เอวอน คอลเซ็ น เตอร์ โทร. 0 2729 9700

TOMS : One for One T.O.Y Cosmetic เพราะผิวหน้า ไม่ใช่เรื่องของเล่น T.O.Y Cosmetic จึงเกิดมาเพื่อเป็นผู้ช่วย ตัวเก่งสำ�หรับสาวๆ ที่ต้องการผู้ช่วยดูแลผิวหน้าแบบครบสูตร ได้รับการ ออกแบบเป็นพิเศษให้รับมือกับทุกปัญหาผิวหน้า เหมาะกับทุกสภาพผิว อ่อนโยนแม้ผวิ แพ้งา่ ย การันตีความปลอดภัยจาก อย. โทร. 09 4493 5956

TOMS รองเท้ า สั ญ ชาติ อ เมริ กั น จุ ด ประกาย แนวคิดเพื่อสังคม One for One รองเท้าทุกคู่ที่ ถู ก ซื้ อ จะกลายเป็ น รองเท้ า คู่ ใหม่ แ ก่ เด็ ก ด้ อ ย โอกาส ซึ่งขณะนี้ TOMS เดินหน้าบริจาคไปแล้ว กว่า 15,000,000 คู่ สำ�หรับแฟนๆ รองเท้า TOMS ในประเทศไทย แวะมาซื้อรองเท้าสำ�นึกดีได้ที่ แฟล็กชิพสโตร์แห่งแรกในประเทศไทย บนชั้น 3 ของห้างเซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ TOMSThailand

TOYBrand

Cherilon No Fear!

ดีแทค ประกาศความพร้อม เป็นเครือข่ายที่ดีที่สุด

เชอริล่อน ตอบโจทย์ความต้องการของสุภาพสตรีด้วยสินค้าใหม่ Cherilon No Fear! ถุงน่องไม่กลัวรัน ยกระดับถุงน่องขึ้นมาอีกขั้น ด้วยสุดยอดนวัตกรรมเส้นใยมหัศจรรย์ Run-resistant Elastane ทีเ่ หนียวแน่นทนทาน ผสานเทคนิคการหลอมเส้นใยเป็นเนือ้ เดียว พร้อมเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุน บางกระชับ พิสูจน์ประสิทธิภาพ ได้แล้วที่เคาน์เตอร์เชอรีล่อน ตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำ�

ดี แ ทค ประกาศมุ่ ง สู่ ค วามเป็ น ผู้ นำ � ในการให้ บ ริ ก าร อินเตอร์เน็ตที่ดีที่สุด รุกขยายโครงข่าย 6,500 สถานี ให้ บ ริ ก าร 3G และ 4G ครอบคลุ ม พื้ น ที่ ก รุ ง เทพฯ ปริ ม ณฑล และ 30 เมื อ งใหญ่ รั บ รองว่ า ภายใน 31 มีนาคม ศกหน้า คนไทยจะได้ใช้งานอินเตอร์เน็ต ความเร็วสูงที่มีประสิทธิภาพจากดีแทค

cherilonworld

FitFlop Superjelly

‘ลีน่า’ ยกทัพ ช่วยกระชับสัดส่วน

TM

FitFlop นำ�เสนอรองเท้าสวมใส่สบายคอลเลคชัน่ ใหม่ Superjelly ที่เหมาะกับช่วงหน้าฝนสุดๆ ออกแบบมาเพื่อให้บุกตะลุยใน ทุกกิจกรรม ทว่ายังคงคุณภาพทีเ่ บาสบายเพือ่ สุขภาพเท้าเช่นเคย โดยรับแรงบันดาลใจมาจากเจลลีแ่ ละผลไม้หลากสี รีบจับจองเป็น เจ้าของได้ที่ Shoe Cafée ทุกสาขาทั่วประเทศ TM

fanpage.fitflopthailand 32

ลีน่า ชุดกระชับสัดส่วนในสังกัดบริษัท คิวรอน จำ�กัด ยกทีมไปจัดเวิร์คช็อปให้คำ�แนะนำ�ในการดูแลรูปร่างให้ สวยเพรียว รวดเร็วทันใจแก่สาวๆ ที่เดอะมอลล์ โคราช โดยมีนกั ร้องลูกทุง่ ชือ่ ดัง ฮาย-อาภาพร นครสวรรค์ มาร่วม แชร์ประสบการณ์และผลลัพธ์จากการสวมใส่ชุดกระชับ สัดส่วน พร้อมโชว์มินิคอนเสิร์ตสร้างสีสันความสนุก

A Night with the Classic Bird Ekachai sponsored by SangSom คอนเสิร์ตการกุศล ที่แสงโสมสนับสนุนเพื่อให้คนไทยได้ไปสร้าง ชือ่ เสียงระดับโลก ตามแนวคิด ‘คนไทย...ตัง้ ใจทำ�อะไรไม่แพ้ชาติใด ในโลก’ ในการนี้เป็นคอนเสิร์ตการกุศลของ ‘เบิร์ด เอกชัย’ แชมป์ GFA 2014 คนแรกของเอเชีย ซึ่งก่อนจะได้ฟังบทเพลงคลาสสิกจาก นิ้วมืออันพลิ้วไหว ผู้ชมก็ได้ซึมซับกับประวัติและผลงานการแสดง ของศิลปินคร่าวๆ ทำ�ให้อินและมีอารมณ์ร่วมกับบทเพลงของเขา ได้ง่ายขึ้น

Philosophy : Purity Made Simple Cleansers Philosophy ขอแนะนำ� Purity made simple cleansers ให้ ส าวๆ ตระหนั ก ถึ ง ความสำ�คั ญ ในการล้ า งหน้ า โดยผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นคลีนเซอร์ 3 in 1 ทำ�ความ สะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและล้างเครื่องสำ�อางได้อย่าง หมดจด พิสูจน์ประสิทธิภาพอันน่าทึ่งของ Philosophy ได้แล้วที่เคาน์เตอร์แบรนด์ในสยามพารากอน, เซโฟร่า สยามเซ็นเตอร์ และเซโฟร่า เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่

อสิตา อีโค รีสอร์ท ร่วมสืบสานลอยกระทงสายกาบกล้วย ในวันที่ 6 พฤศจิกายนนี้ อสิตา อีโค รีสอร์ท อัมพวา จ.สมุทรสงคราม เชิญชวน ทุกครอบครัวมาพักผ่อนและร่วมลอยกระทงสายกาบกล้วย ซึ่งเป็นวัฒนธรรม อันเลื่องชื่อของแม่กลอง ในราคาสุดคุ้มพร้อมห้องพัก เพียง 3,000 บาท (รวมบุฟเฟ่ต์อาหารเช้าและทัวร์ล่องเรือ) พร้อมชมความงามของธรรมชาติที่ยัง ไม่ถูกปรุงแต่ง สนใจติดต่อ 08 9866 2168, 08 9866 3168

EAST MEETS W-EST โรงแรมดับเบิ้ลยู กรุงเทพฯ ผู้นำ�เทรนด์ด้าน แฟชั่น จับมือกับ WAH NAILS แบรนด์ทำ�เล็บ สุดเดิน้ จากลอนดอน เปิดโชว์ผลงานเพนต์เล็บ สุดชิคภายใต้ธีม ‘อีสท์ มีทส์ เวสท์’ เป็น ครัง้ แรกในกรุงเทพฯ ทีห่ อ้ งเอ็กซ์ตรีม ว้าว สวีท โดยงานดังกล่าวได้แสดงให้เห็นถึงศิลปะบน เรื อ นเล็ บ ที่ ส ะท้ อ นเสน่ ห์ ข องลอนดอนและ ความมีชีวิตชีวาของกรุงเทพฯ

คอฟฟี่ เวิลด์ บาริสต้า แชมเปี้ยนชิพ 2014 คอฟฟี่ เวิ ล ด์ แบรนด์ ก าแฟระดั บ พรี เ มี ย ม จั ด การแข่ ง ขั น ‘คอฟฟี่ เวิลด์ บาริสต้า แชมเปี้ยนชิพ ประจำ� ปี 2014’ ซึ่ ง จั ด อย่ า งต่ อ เนื่ อ งเป็ น ปี ที่ 4 เพื่ อ เฟ้ น หาสุ ด ยอดบาริ ส ต้ า มืออาชีพสู่เวทีสากล โดยผู้ชนะ คือ นางสาวสุนษิ า ทัศน์ศรี ได้รบั เงินรางวัล พร้อมโล่เกียรติยศและประกาศนียบัตร สำ�หรั บ ผู้ ที่ พ ลาดการแข่ ง ขั น ในปี นี้ เตรียมตัวฝึกฝนเพือ่ มาประลองกันใหม่ ได้ครั้งหน้า

Bluecup Cloud Nine บลูคพั คอฟฟี่ จัดกิจกรรม Bluecup Cloud Nine ซึง่ เป็นหนึง่ ในโครงการ ‘บลูคพั คิดดี ทำ�ดี สังคมดี’ เพื่อให้ลูกค้าได้มีส่วนร่วมทำ�บุญบริจาคเงินแก่มูลนิธิอาสาสมัคร เพือ่ สังคม ซึง่ ได้ยอดรวมจากการจัดกิจกรรมทัง้ หมด 100,000 บาท ส่งมอบให้แก่ มูลนิธิ โดยมีผู้อำ�นวยการมูลนิธิอาสาสมัครเพื่อสังคมเป็นผู้รับมอบ

WHAT’S ON Bath & Bloom : Thai Jasmine Collection บาธ แอนด์ บลูม ผลิตภัณฑ์ทมี่ งุ่ หมายให้ผใู้ ช้ เกิดความสุขในการใช้ชีวิตประจ�ำวันในห้องน�้ำ ภูมิใจเสนอ คอลเลคชั่นดอกมะลิ ซึ่งถูกสกัด เป็นกลิน่ หอมหวานอยูใ่ นกลุม่ ผลิตภัณฑ์บำ� รุง ผิวของแบรนด์ อาทิ Shower Gel, Body Lotion, Hand Cream, Body Mist ฯลฯ สามารถหาซื้อ ได้ ที่ แ ฟล็ ก ชิ พ สโตร์ และเคาน์ เ ตอร์ ช็ อ ป ทุกสาขา

Strappy Shoes ขาเพรียวได้รปู เป็นจริงได้ เมื่อสวมใส่ Strappy Shoes รองเท้าส้นสูง เปรี้ยวปรี๊ดคอลเลคชั่นเก๋ๆ จาก ST.JAMES & TREND ที่เกิดมา เพือ่ ช่วยปรับลุคของสาวๆ ด้วยแนวคิด อัพขาให้เรียวเพรียวภายใน 1 วินาที สวมใส่เพิ่มความสง่าได้ทั้งงานกลางวันและกลางคืน หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่เคาน์เตอร์และโชว์รูม ST.JAMES & TREND ทุกสาขา

VIVO : Xshot เปิดตัวสมาร์ทโฟนพรีเมียมคูลระดับโลกในนาม VIVO ผูน้ ำ�เทรนด์ยคุ ใหม่ โดยเลือกให้ Xshot เป็นรุน่ แรกทีม่ า สูศ้ กึ ตลาดสมาร์ทโฟนในเมืองไทย ด้วยความโดดเด่น เรื่องรูปลักษณ์โฉบเฉี่ยว ระบบเสียงเหนือชั้น แบบ Hi-Fi acoustic fidelity และกล้องมือโปร ที่ให้ภาพสวยคมชัดอย่างที่ไม่เคยปรากฏ มาก่อน วางจำ�หน่ายให้สัมผัสแล้ววันนี้ ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง www.vivo.co.th 33

sleepless

Text : ภาวนา แก้วแสงธรรม

ยอมรับความจริง

เธอเคยเขียนเอาไว้ในสมุดบันทึก ในวันที่อายุแตะเลข 3 ว่า “ฉันเข้าใจแล้วว่าการใช้ชีวิต มีอยู่ 2 วิธี คือการใช้ชีวิตอยู่ในความจริง และการใช้ชีวิตอยู่ในความฝัน”

34

คุณเคยเป็นอย่างนี้ไหม...มีชีวิตอยู่เพื่อตัวเอง ตั้งใจท�ำงาน เพือ่ ให้ได้รบั การยอมรับว่าเป็นสาวเก่ง ใช้ของแบรนด์เนมเพือ่ แสดง ความเป็นคนมีรสนิยม วันหยุดไปนัง่ ชิลๆ ทีร่ า้ นกาแฟ และวางแผน พักร้อนยาวในเกาะแสนไกลที่ไม่มีใครจะหาตัวคุณเจอได้ และแล้ววันหนึง่ ...ค�ำล่อลวงทีพ่ วกนักเขียนชอบใช้กนั ถ้อยค�ำ ท�ำนองว่า “...และแล้วชีวติ ก็เปลีย่ นแปลงไปตลอดกาล” ก็มาเยือน คุ ณ เคยคิ ด ว่ า การเปลี่ ย นแปลงจะมาอย่ า งค่ อ ยเป็ น ค่ อ ยไป คล้ายการมาของเพื่อนสนิทผู้อ่อนโยนและขี้เกรงใจ แต่หาเป็น เช่นนัน้ ไม่ ความเปลีย่ นแปลงมาอย่างผูเ้ กรีย้ วกราด มาแบบไม่ทนั ให้ตั้งตัว อันที่จริงคุณก็อาจเตรียมใจมาไว้บ้าง แต่เมื่อเจอเข้า อย่างจัง คุณก็แทบท�ำอะไรไม่ถูกเลย คุ ณ อยากจะหลั บ ไปสิ บ แปดชั่ ว โมง และตื่ น มาเจอว่ า ชีวติ หาได้เปลีย่ นแปลงไม่ คุณไม่ตอ้ งเปลีย่ นรูปแบบชีวติ ความฝัน ต�ำแหน่งแห่งที่ของตัวเองเพื่อใคร ชีวิตนี้ด�ำเนินไปเพื่อตัวเองเพียง เท่านั้น ลมหายใจนี้เป็นของฉันเพียงล�ำพัง... “สัปดาห์ที่แล้ว ฉันนั่งตรวจต้นฉบับอยู่ที่ร้านกาแฟกับสามี เรามีกันอยู่สองคน สัปดาห์หน้าเขาจะไปประชุมที่ต่างประเทศ ถ้าเป็นเมื่อก่อน ฉันต้องตามไปด้วย แต่ตอนนี้ฉันก�ำลังท้องแก่ ใช่แล้ว ฉันตั้งครรภ์ และก�ำลังจะคลอดไม่กี่วันข้างหน้า ฉันรับมือ กับความเปลี่ยนแปลงและความเป็นจริงได้ดี แต่สำ� หรับคนที่ท�ำ เพื่อตัวเองมาทั้งชีวิต ฉันชักไม่มั่นใจว่าตัวเองจะเป็นแม่ที่ดีได้...” ไม่กี่วันต่อมา เธออุ้มลูกน้อยกลับบ้าน ทารกน้อยดูบอบบาง อวัยวะของพวกเขาเล็กจ้อยจนเธอหวั่นเกรงเหลือเกินว่าจะท�ำให้ ชิ้นส่วนของพวกเขาบุบสลาย แล้วเธอก็เริ่มต้นร้องไห้ เพียงแค่ วันแรกเธอก็หมดหวังกับการเป็นแม่ที่ดีเสียแล้ว... เธอเป็ น นั ก อ่ า นมาทั้ ง ชี วิ ต แต่ ก ารเลี้ ย งดู เ ด็ ก คื อ การลง สนามจริง ใช้แรงกายจริง เธอรู้สึกเปราะบางกับสถานการณ์และ ตัวตนใหม่ เคว้งคว้างเหมือนคนหลงทาง และเธอก็นั่งนึก... นึกสิ เธอเป็นนักสะสมค�ำคมไม่ใช่หรือ นึกสิ... นึกถึงถ้อยค�ำในหนังสือ สักเล่ม จากคุรุสักคนที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเธอไปตลอดกาล แล้วเธอก็นึกออก... เชอเกรียม ตรุงปะ ได้เขียนไว้ในหนังสือ The Profound Treasury of the Ocean of Dharma. Volume Two : The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion เธอจ�ำได้ว่า ในนั้นมีข้อความ ทีเ่ ธอควรจะเลือกใช้ชวี ติ ในแบบแรกได้แล้ว...ทีผ่ า่ นมา หากมีโจทย์ ให้เลือก เธอมักเลือกข้อหลังเสมอ เธอคิดเอาเองว่า คล้ายการท�ำ ข้อสอบไงเล่า ค�ำตอบที่ถูกต้อง มักเป็นค�ำตอบที่สอง “จุดเริ่มต้นของมหายาน เส้นทางของโพธิสัตว์ คือการที่คุณ ไม่คิดว่าชีวิตคุณน่าเบื่อ หรือไม่พยายามเบือนหน้าหนีจากชีวิต ด้วยวิธีใดก็ตาม คุณไม่วิ่งตามความบันเทิงหรือสิ่งทดแทนอื่นใด ทุกรูปแบบ คุณซื่อตรงและจริงใจ เผชิญหน้ากับความจริงของชีวิต ซึง่ ไม่ใช่เพียงเพือ่ ตัวคุณเองแต่เพือ่ คนอืน่ คุณจะไม่ทำ� ให้ใครผิดหวัง หรือทิง้ ใครก็ตามเพียงเพือ่ ต้องการหาความสนุกสนานให้กบั ตัวเอง นี่คือความเป็นนักรบโพธิสัตว์ผู้กล้า...” ทารกน้อยนอนหลับสนิท เขาดูเปราะบางไม่ต่างจากเธอ ในขณะที่เธอก�ำลังตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตในโลกของความจริง ทารก น้อยยังคงใช้ชีวิตอยู่ในความฝัน เริ่มต้นเรียนรู้กันและกัน จากการยอมรับโลกและชีวิตอย่างที่มันเป็น...

83,556