Wf#120

วู แ มนพลั ส

NO.120 JUNE 2015

Being Smart Woman

BIG CHANGE BIG CHANCE

ไข่มกุ - ชุตมิ า ดุรงค์เดช

MAGAZINE OF THE GM Group

womanplus womanplusmagazine

Editor

Talk

Perfectly Awesome

ยุคนีห้ นั ซ้ายหันขวา ถ้าจะมองให้เห็นชัดๆ ว่าสินค้าตัวไหนดังเร็วดังช้า ต้องดูวา่ เล่นการตลาดเชิงไหน เพราะไม่วา่ จะสินค้าอาหารหน่วยละไม่กบี่ าท ไล่เรียงมาจนถึงของใช้ชนิ้ ละหลายพันหลายหมืน่ ต่างก็ใช้คนดังมาเป็นแม่เหล็กดึงดูดใจคนซือ้ กันทัง้ นัน้ ถ้าคนดังเป็นเป้าสนใจของคนทัว่ ไปเช่นไร การตลาดและการโฆษณาก็จะแอบแฝงด้วย Celebrity Marketing ได้งา่ ยเช่นนัน้ ทีเ่ ราพูดถึงประเด็นนีเ้ พราะว่าอยากให้เชือ่ มโยงกับการแนะน�า นางแบบประจ�าปกนี้ เธอมีดกี รีเป็นนางงามระดับประเทศ ไข่มกุ -ชุตมิ า ไม่ได้มเี พียงแค่ความงามและต�าแหน่งการันตี แต่เธอเป็นคนทีม่ ปี ระวัติ การเรียนระดับเกียรตินิยม มีความสนใจในธรรมะ และยังชอบท�างาน โดยตอนนี้ได้นั่งบริหารงานให้แบรนด์เครื่องใช้ในบ้านอย่าง มาซูม่า ซึง่ เป็นธุรกิจหลักของครอบครัว ดุรงค์เดช ตามไปอ่านเรือ่ งราวของเธอได้ใน Cover Story นอกจากนี้ในเล่มเรายังปรับคอลัมน์น่าอ่านมาแนะน�าใหม่ ให้มสี าระเกีย่ วกับการท�างานโดนใจสาวๆ มากขึน้ ด้วยคอลัมน์ Easy Biz ทีจ่ ะ บอกให้คณ ุ ลองเช็กลิสต์ตวั เองดูซวิ า่ คุณมีอาการ Fomo หรือแปลเป็นไทยว่า กลัวจะตกกระแสหรือเปล่า บางคนอาจจะไม่รวู้ า่ ตัวเองก�าลังเป็นอยูก่ ไ็ ด้นะ beauty coffee shopping &spa &bakery mall

THE TEAM we are woman plus บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ กวินพิตรา บุรานนท์ นักเขียนสมทบ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ ภาวนา แก้วแสงธรรม บรรณาธิการอำานวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม ศุภฤกษ์ สมภมิตร บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา สันติจติ ไวยากรณ์ บรรณาธิการแฟชัน่ กานต์ระพี ธนาชัยบุญญาพัชร์ พิสจู น์อกั ษร วิกานดา ธรรมพากรณ์ ดวงใจ เข็มแดง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำารงฤทธิ์ สถิตดำารงธรรม ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูอ้ าำ นวยการฝ่ายนิวมีเดีย พีศลิ ป์ พงศ์วราภา ผูอ้ าำ นวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ รองผูจ้ ดั การฝายโฆษณา / การตลาด เปมิกา คัมภีรภาพ กรจรส มาลัย รักชนก พรมกระทุม่ ล้ม ฝ่ายโฆษณา / การตลาด กันยารัตน์ ศรีดารานนท์ รมิดา ศรีมลุ ตรี สมใจ จิราธิยตุ เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด เบญจพร เสนารัตน์ ผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด ขนิษฐา เผือกผ่องใส รองผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด กานต์ชนก มูณเี กิด

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำากัด (มหาชน)

914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

showroom

fitness

ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ ผูจ้ ดั การฝ่ายตรวจสอบภายใน ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท กาญจนา สีนวล บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา พีศลิ ป์ พงศ์วราภา

E ONLAIN ZINE

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหารสายงานการเงิน พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานพัฒนาธุรกิจ ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

hospital

bank

@gmlive

/womanplus

hotel

others

woman plus www.womanplusmagazine.

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามน�าไปเผยแพร่ซา�้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จ�ากัด (มหาชน)

MAG

สามารถติดตามอ่าน E-Magazine หนังสือในเครือ GMGROUP ได้ที่

แยกสี บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำากัด โทร. 02 215 1588 พิมพ์ บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำากัด โทร. 02 434 6850

T : 02 241 8000 F : 02 241 8008 E-mail : womanplus@gmgroup.in.th

02

สามารถอ่าน W OMAN+ ได้ที่ มองหาตามสถานที่ฮิพๆ และร้านชั้นนำาต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง 12 เล่ม 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000

World Happening Text : Porko

The Unhappiness Repairer รับซ่อมความทุกข์เคลื่อนที่

คุณเป็นคนหนึง่ รึเปล่า เมือ่ มีอาการทุกข์ใจ ไม่รจู้ ะหันหน้า ไปพึง่ ใคร แม้แต่นกั บ�าบัดจิตเภท ปัญหานีจ้ ะถูกแก้ไข และท�าให้คณ ุ รูส้ กึ สบายใจมากขึน้ เมือ่ ได้ไปปรึกษากับ รถรับซ่อมความทุกข์เคลือ่ นที่ ออกแบบโดยทีมของ Silvia Neretti ซึง่ ได้คดิ โปรเจกต์วทิ ยานิพนธ์พเิ ศษ ท�าห้องจิตบ�าบัดเคลื่อนที่ที่ใช้การดีไซน์มาแก้ ปั ญ หาการเข้ า ถึ ง การบ� า บั ด ทางจิ ต ของผู ้ ค น ทีม่ ชี อื่ ว่า The Unhappiness Repairer ช่วยคุณ ในการบ�าบัดทุกข์ ซึ่งเคยไปอวดโฉมในงาน Dutch Design Week มาแล้ว โดยจุดเริม่ ต้น ของการทดลองนี้ ม าจากค� า ถามที่ ว ่ า “ความสุ ข นั้ น เราสามารถออกแบบมั น ได้ มั้ ย ?” ถ้ า มี โ ปรเจกต์ เ จ๋ ง ๆ แบบนี้ ที่ เมืองไทยบ้างก็คงจะดีไม่นอ้ ย

UNIQLO เตรียมวางจำาหน่ายชุดยูกาตะ ที่ญี่ปุ่นและอีก 14 ประเทศทั่วโลก

UNIQLO แบรนด์เสือ้ ผ้าญีป่ นุ่ ราคาเป็นมิตร ดึงเอาชุดยูกาตะ ชุดอันเป็น เอกลักษณ์ของญีป่ นุ่ เตรียมวางจ�าหน่ายในญีป่ นุ่ และอีก 14 ประเทศ ทัว่ โลก ด้วยจุดเด่นทัง้ เรือ่ งลายผ้าและการใช้สสี นั อันงดงาม จนอยาก ผลิตให้สาวๆ และเด็กๆ ได้ใส่สนุกรับหน้าร้อนโดยไม่ตอ้ งบินไปถึง แดนปลาดิบ ท�าออกมาในขนาดฟรีไซซ์ทั้งเด็กและผู้หญิง สนน ราคาอยู่ที่ประมาณ 4,990–5,990 บาท และยังคงคอนเซ็ปต์ผ้า คอตตอน 100% สวมใส่งา่ ยและสบายตามเอกลักษณ์ของ UNIQLO เริม่ วางจ�าหน่ายทีญ ่ ปี่ นุ่ เป็นทีแ่ รก ตัง้ แต่ 8 มิถนุ ายนเป็นต้นไปก่อนส่งต่อ ความฮิตไปยังอีก 14 ประเทศทัว่ โลก

จากทางด่วนร้างเนรมิตใหม่ เป็นสวนลอยฟ้าที่เกาหลีใต้

สวนสาธารณะแห่งใหม่ก�าลังจะเกิดขึ้นในกรุงโซลด้วย รูปแบบลอยฟ้าเฉกเช่นเดียวกับทีน่ วิ ยอร์ก แต่ทนี่ พี่ เิ ศษกว่าตรงที่ สวนถูกรังสรรค์ ใหม่จากทางยกระดับเก่าที่ถูกสร้างขึ้นในปี 1970 เป็นจุดเชื่อมต่อกับพื้นที่ในตลาด นัมแดมุน อย่างไรก็ตามในปี 2006 ผูเ้ ชีย่ วชาญด้านการผังเมืองตรวจสอบแล้วว่าเสีย่ งต่อความไม่ปลอดภัยอันเนือ่ งมาจาก ทางยกระดับมีความสูงเพียง 17 เมตร และยังใกล้แหล่งชุมชน ต่อมาในปี 2009 ได้หา้ มรถบรรทุกหนักขึน้ ทางยกระดับอีก จนน�าไปสู่ การยกเลิกการใช้ทางด่วนแห่งนีใ้ นทีส่ ดุ และจากนัน้ ไม่นานชาวเมืองได้มคี วามเห็นตรงกันว่าต้องการฟืน้ ฟูทางด่วนร้างแห่งนี้ ซึง่ มีพนื้ ที่ 9,661 ตารางเมตร ให้เป็นถนนคนเดิน ก่อนจะมีแผนสร้างสวนลอยฟ้า ในปี 2015 โดยเตรียมให้ชอื่ ว่า 'โซล สกายการ์เด้น' รายล้อมด้วยต้นไม้หลากหลาย ชนิดกว่า 254 สายพันธุ์ และเหล่าดอกไม้ได้ถูกเรียงตามตัวอักษรของเกาหลี นอกจากนีส้ ถานทีแ่ ห่งนีย้ งั เป็นสถานทีป่ ลูกต้นไม้เพือ่ เพาะพันธุอ์ กี ด้วย นอกจากนี้ สวนลอยฟ้ากลางกรุงโซลยังได้บริษทั MVRDV ของเนเธอร์แลนด์ชว่ ยออกแบบ ให้มีร้านชา กาแฟ ดอกไม้ ตลาดคนเดิน ห้องสมุด และเรือนกระจกส�าหรับ เพาะปลูกต้นไม้ เรียกได้ว่าสร้างทั้งความรื่นรมย์และพัฒนาให้กลายเป็น แหล่งท่องเทีย่ วสีเขียวได้อย่างงดงาม

04

McDonald Hungary

ไอเดียเจ๋ง ออกแบบถุงใส่อาหาร ให้เป็นถาดไปในตัว

ทุกครั้งที่เราซื้อ McDonald กลับบ้าน อาจติดปัญหา ขณะทาน โดยเฉพาะไก่ทอดที่ต้องมีพื้นที่ในการวาง สักเล็กน้อย แต่จะดีแค่ไหน ถ้าถุงหิ้วสีน�้าตาลที่ว่านี้ สามารถดัดแปลงให้เป็น 'ถาดอาหาร' ได้ดว้ ย จากปัญหา กวนใจเพียงเล็กน้อยกลายเป็นแรงบันดาลใจให้เอเจนซี่ DDB Budapest สร้างสรรค์ผลงานชิ้นใหม่ที่มีชื่อว่า 'BagTray' ถุงหิว้ 2 in 1 เป็นทัง้ ถุงและถาด โดยวิธใี ช้ ก็แสนง่าย เมื่อคุณได้รับถุงอาหารส�าหรับใส่กลับบ้าน และเจอที่เหมาะๆ ส�าหรับนั่งทาน เพียงฉีกรอยประ ด้านล่างถุงสีน�้าตาลนี้ออก คุณก็จะได้ถาดรองอาหาร แสนเพอร์เฟ็กต์จากก้นถุงโดยทีไ่ ม่ตอ้ งย้ายอาหารใส่จาน หรือถาดอืน่ ให้ยงุ่ ยาก ทีส่ า� คัญวัสดุทงั้ ชิน้ ท�าจากกระดาษ ช่วยรักษาสิง่ แวดล้อมและย่อยสลายได้ดดี ว้ ย

MOVIE : the great beauty 6 JUNE 2015

Diary

ภาพยนตร์ ด ราม่ า ร่ ว มสมั ย ว่ า ด้ ว ย ความงามอั น ลึ ก ลั บ แห่ ง กรุ ง โรม เมื อ งที่ ปั จ จุ บั น กลายเป็ น ฉากหลั ง ดาษดื่ น ของปาร์ ต้ี เ หล่ า ดาราดั ง เรื่องราวของอดีตคนรักเก่า หรือเส้นทางเดินของเหล่าศิลปินผู้เปี่ยมด้วย วิสัยทัศน์กว้างไกล ผ่านมุมมองของ Jep Gambardella ชายวัย 65 ปีท่ี ตามหาความหลังอันตราตรึงของชีวติ ภาพยนตร์เรือ่ งนีไ้ ด้รบั รางวัลออสการ์ สาขาภาพยนตร์ตา่ งประเทศยอดเยีย่ มในปี 2014

UNTIL 30 JUNE 2015 Chanintr Outlet

ขาประจ�าเฟอร์นิเจอร์ของชนินทร์ ลิฟวิ่ง ให้รีบรุดไปงาน Chanintr Outlet ณ Studio 61 ซอยสุขมุ วิท 61 ให้เร็วรี่ เพราะนีค่ อื โอกาสเดียว ทีค่ ณุ จะได้หาซือ้ เฟอร์นเิ จอร์ระดับไฮเอนด์จากอเมริกาในราคาลดสูงสุด ถึง 75% พร้อมรับข้อเสนอพิเศษอีกเพียบ ความคุม้ ค่าแบบนีม้ ไี ม่นาน ถึงสิน้ เดือนมิถนุ ายนนีเ้ ท่านัน้ โทร. 02-655-0415

25 JULY 2015 Born to be Ben

คอนเสิรต์ อะไรก็ไม่รู้ สนุกเป็นบ้า! การันตีได้จาก ฐานเสียงของแฟนคลับที่ร่วมชม Born to be Ben ครั้งที่ผ่านมา แล้วคุณจะรู้สึกได้ทันที ว่าถ้าพลาดครั้งนี้ ต้องร้องไห้ หนักมากแน่ๆ เสาร์ที่ 25 กรกฎาคมนี้ พบกับ มิ้นท์ เอ้ย! มิว เอ้ย! เบน-ชลาทิศ นักร้องทีเ่ วอร์วงั อลังการทัง้ เสียงร้องและการเอนเตอร์เทน คนดู ณ อิมแพ็ค อารีนา่ เมืองทองธานี

3 JULY - 18 AUGUST 2015 High on you

ถึงเวลาที่ศิลปินรุ่นใหม่ที่น่าจับตามอง มือวาง ตัวฉกาจในสายงานสร้างสรรค์แนวคอนเซ็ปต์ชวล จะระบายความคิดผ่านงานศิลป์ให้คณ ุ ชมในนิทรรศการเดีย่ วครัง้ แรก ในชีวติ จัดแสดงที่ Ink and Lion Cafe เอกมัย ซอย 2 ระหว่างวันที่ 3 กรกฎาคม–18 สิงหาคม ศกนี้

BOOK ไอเดียงานประดิษฐ์นา่ รัก

ราคา 195 บาท / ส�านักพิมพ์ STEPS

ผูห้ ญิงท�าอาหารเก่ง ถือว่ามีเสน่หป์ ลายจวัก ผูห้ ญิงทีป่ ระดิดประดอยเก่ง ก็นบั ว่ามีเสน่ห์ ไม่ น้อ ยเช่ นกั น ในเล่ มนี้ คุ ณจะได้ พบกับ ไอเดียงานประดิษฐ์ของสวยๆ งามๆ น่ารัก จะประดิษฐ์เพือ่ ใช้เองก็ดโู ก้เก๋ หรือจะห่อเป็น ของขวัญส�าหรับคนรักก็ยิ่งได้คะแนนหัวใจ เพิม่ ขึน้ เป็นกอง ภายในอธิบายวิธกี ารอย่างละเอียด เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบ ชัดเจน ไม่แตกลายงาหรือพร่าเบลอ

MOVIE : jurassic world 11 JUNE 2015

กว่า 22 ปีที่เรารอคอย บัดนี้สวนสนุก ไดโนเสาร์เต็มรูปแบบทีเ่ ดียวในโลกได้ เปิดให้บริการแล้ว! ขอต้อนรับทุกท่าน เข้ า สู ่ ‘จู ร าสสิ ค เวิ ล ด์ ’ สวนสนุ ก ที่ อั ด แน่ น ด้ ว ยสิ่ ง มี ชี วิ ต ดึ ก ด� า บรรพ์ ที่ ก ลั บ มาโลดแล่ น พร้ อ มเขย่ า ขวั ญ ทุกคนอีกครัง้ ... หลังจากเหตุการณ์สะเทือนขวัญใน ‘จู ร าสสิ ค พาร์ ค ’ เมื่ อ ปี 1993 กลั บ มาคราวนี้ ‘จูราสสิค เวิลด์’ ถูกเปลี่ยนทั้งโฉมหน้าและเจ้าของ เมื่อ Masrani Global Corporation ได้เข้ามากุม บังเหียนขับเคลือ่ นสวนสนุก พวกเขาต้องพบกับวิกฤติ ยอดผู้มาท่องเที่ยวตกต�่าลง ท�าให้พวกเขาคิดหา ‘สิ่ ง ดึ ง ดู ด ใจ’ ใหม่ ขึ้ น มาแทน น� า ไปสู ่ ก ารสร้ า ง ไดโนเสาร์ลูกผสมที่ถูกตัดแต่งพันธุกรรมอย่าง ‘อิ น โดไมนั ส เร็ ก ซ์ ’ ขึ้ น แต่ เ หตุ ก ารณ์ ทุ ก อย่ า ง กลับเลวร้ายเมื่อ ‘เจ้าหล่อน’ กลับหลุดออกจากกรงและพร้อมขย�้าทุกสิ่งที่ขยับได้! ‘จูราสสิค เวิลด์’ ยกระดับ ความอันตรายและความโหดของเหล่าไดโนเสาร์ทคี่ ณ ุ ไม่เคยเห็นมาก่อน บอกได้อย่างเดียวว่า งานนีข้ อเพียงวิง่ หนี ให้รอดเท่านัน้ !

MOVIE : Monster Dark Continent / 18 JUNE 2015

สงครามฝูงเขมือบโลก เรื่องราวการต่อสู้ของโนอาห์ นายทหารอเมริกัน ทีถ่ กู ส่งไปตะวันออกกลางเพือ่ ปกป้องผลประโยชน์ของสหรัฐฯ จากการคุกคาม ของเหล่าสัตว์ประหลาด เขามีภารกิจส�าคัญที่ต้องเข้าไปช่วยเหลือทหาร นายหนึง่ ออกจากเขตแดนของเหล่าสัตว์ประหลาดร้ายให้ได้ ระหว่างการต่อสู้ อย่างดุเดือด ยานพาหนะประจ�าหน่วยถูกโจมตีจนไม่เหลือซาก แต่พวกเขา กลับได้รับความช่วยเหลือจากเด็กสาวท้องถิ่นที่อาสาเป็นผู้น�าทางพาพวกเขา ออกไปจากพื้น ที่อัน ตราย ในที่สุด ทั้ง สามคนสามารถหนี เ อาชี วิต รอด ออกมาได้อย่างหวุดหวิด แต่มสี ง่ิ หนึง่ ทีท่ กุ คนค้นพบความจริงก็คอื สิง่ ทีน่ า่ กลัว ทีส่ ดุ บนโลกมนุษย์อาจจะไม่ใช่พวกเอเลีย่ นอีกต่อไป

อ่านคล่อง เขียนถูก จ�าแม่น

ราคา 179 บาท / ส�านักพิมพ์อมรินทร์ อย่าใช้โซเชียลมีเดียกันเพลินจนลืมภาษาไทย ที่ถูกต้อง หากคุณยังต้องหากินกับภาษานี้อยู่ เพราะถ้าใช้ภาษาไทยพลาดกับการท�างานใน องค์กรแล้วละก็ อาจส่งผลเสียต่อหน้าทีก่ ารงาน ของคุณได้เลยนะ หนังสือเล่มนีจ้ ะท�าให้คณุ หมด กั ง วลเกี่ ย วกั บ การใช้ ภ าษาไทย อ่ า นง่ า ย ไม่เหมือนหนังสือเรียน เพราะมีตวั การ์ตนู น่ารัก มาคอยให้ความรู้ แถมยังมีเกร็ดวิธอี า่ น เขียน และจดจ�าให้เสร็จสรรพ 06

VACATION : The Walk Bike Style Highlight Thailand ข่าวดีสา� หรับนักปัน่ สายช้อป เมือ่ ศูนย์การค้า The Walk ลุกมาจับมือ กับนิตยสาร Bike Style จัดงานจักรยานและของดีของไทย งานทีจ่ ะมี ทริปปัน่ จักรยาน (เส้นทางราชพฤกษ์-นนทบุร)ี ให้คณ ุ ตามรอยวิถไี ทย ตัง้ แต่วนั ที่ 3-5 กรกฎาคมนี้ ณ ศูนย์การค้า The Walk ราชพฤกษ์

Shopping Recommend the most favorite shop, spa and landmark urbanista

Pierre Hermé Paris หรู ห ราเหนื อ ระดั บ สมการรอคอย กั บ สุดยอดร้านขนมแฟชั่นระดับโลกสัญชาติ ฝรัง่ เศส ปิแอร์ แอร์เม่ ปารีส ทีเ่ ปิดสาขาแล้ว ในประเทศไทย โดยบรรยากาศภายในร้าน ถู ก ตกแต่ ง และออกแบบอย่ า งสวยงาม ในคอนเซ็ปต์ทหี่ นีไม่พน้ ความหรูหรา และ ความเป็นป๊อปผนวกเข้าด้วยกัน แสดงให้ เห็ น ถึ ง ความสดใหม่ ข องแบรนด์ ด้ ว ย แรงบันดาลใจจากมาการองหลากสีสัน จึงใช้กระเบือ้ งสีตกแต่งเต็มพืน้ ทีใ่ ห้สอ่ งประกายระยิบระยับ ขณะทีผ่ นังอีกด้านท�าเป็น ผนังช็อกโกแลตริบส์ ที่ได้แนวคิดมาจากช็อกโกแลตเค้ก นับเป็นสิ่งใหม่ที่เพิ่ม เข้ามาให้กบั บูตคิ ทีก่ รุงเทพฯ โดยเฉพาะ ยังไม่มใี นสาขาอืน่ จากทัว่ โลก อีกทัง้ บริเวณ กลางร้านยังมีการจัดวางเคาน์เตอร์ดสิ เพลย์ขนม เพือ่ รอต้อนรับแขกทีม่ าเยีย่ มชม ร้านไว้เป็นอย่างดี ลิ้มลองรสชาติของขนมหวานส่งตรงจากต้นต�ารับฝรั่งเศส ได้แล้ววันนี้ ที่ ปิแอร์ แอร์เม่ ปารีส แฟล็กชิพ บูตคิ ชัน้ จี ศูนย์การค้า ดิ เอ็มควอเทียร์

The Classic Chairs Company Flagship Store พบความอลังการแห่งศาสตร์และศิลป์ กับ เดอะ คลาสสิค แชร์ส คอมพานี แฟล็กชิพ สโตร์ พร้ อ มให้ สั ม ผั ส รู ป แบบของ เฟอร์ นิ เ จอร์ สุ ด หรู ห ลากหลาย คอลเลคชั่น บนพื้นที่กว่า 2,000 ตารางเมตร ที่ ต กแต่ ง ในสไตล์ คอนเท็มโพรารี่ สุดคลาสสิก สะท้อน ความมีระดับ เน้นสีครีมให้ความรูส้ กึ โอ่อ่าเรียบหรู เพิ่มรายละเอียดด้วย งานฝี มื อ คิ้ ว บั ว บนผนั ง และราวบั น ได ทองเหลืองสุดประณีต อีกทัง้ ยังจัดวาง เฟอร์นิเจอร์ตามการใช้งานจริงเพื่อ สร้างแรงบันดาลใจในการตกแต่ง บ้านให้กับผู้เยี่ยมชม สัมผัสความ หรูหราของเฟอร์นเิ จอร์คลาสสิกระดับไฮเอนด์อย่างเต็มรูปแบบได้ที่ เดอะ คลาสสิค แชร์ส แฟล็กชิพ สโตร์ สาขาเพชรบุรตี ดั ใหม่ สาขาเอกมัย และสาขาคริสตัล ดีไซน์ เซ็นเตอร์ เปิดให้บริการทุกวัน ตัง้ แต่เวลา 09.30-18.30 น. สอบถามเพิม่ เติมโทร. 02-716-6768

Kenzo สัมผัสประสบการณ์คอลเลคชัน่ เสือ้ ผ้าบุรษุ และสตรีแบบใหม่ ไปจนถึง เครือ่ งประดับจากคอลเลคชัน่ ฤดูใบไม้รว่ งและฤดูหนาวปี 2014 จาก เคนโซ บูตคิ บนพืน้ ที่ 194 ตารางเมตร ด้วยรูปแบบการตกแต่งภายใน เป็นสไตล์ปารีเซียนเข้ากับองค์ประกอบของสถาปัตยกรรมสมัยใหม่ จากญีป่ นุ่ บรรยากาศโดยรวมดูอบอุน่ ด้วยเฟอร์นเิ จอร์สพี ชี ส�าหรับ สุภาพสตรี และสีน�้าเงินเข้มส�าหรับสุภาพบุรุษ โทนสีทั้ง 2 โทน ยังปรากฏอยู่บนผนังและบนพรมดูคล้ายหินอ่อน ที่น่าสนใจคือ กล่องลูกบาศก์ลไู ซท์ ซึง่ กลายเป็นพืน้ ทีก่ ารจัดแสดงไอเท็มชิน้ หลัก ของฤดูกาล นอกจากนี้ยังตกแต่งด้วยกระจกสูงจดเพดาน 5 บาน ที่คอยต้อนรับผู้มาเยือนอาณาจักรเคนโซ พร้อมโลโก้ใหม่ล่าสุด ของแบรนด์ พบกับบูตคิ สุดหรูนไี้ ด้แล้วทีบ่ ริเวณชัน้ 2 ศูนย์การค้า เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ 07

health tips Text : Porko

Sexy Eyes ตาวิง้ เป็นประกายท�าได้ ไม่ยาก ตาแห้ง ตาอ่อนล้า ใครๆ ก็ไม่อยากมี แม้จะกรีด อายไลเนอร์ ใส่บกิ๊ อายส์กไ็ ม่ชว่ ยท�าให้ดวงตาคุณ ดูสดใสจากภายในได้ ฉะนั้นทางออกที่ดีที่สุด คือการบริโภคอาหารชนิดต่างๆ มีผลต่อการบ�ารุง สายตา เนือ้ แดง : ซิงค์คอื แร่ธาตุหลักทีพ่ บได้ ในเนือ้ แดง มีหน้าทีน่ า� วิตามิน A จาก ตั บ ส่ ง ต่ อ มายั ง การผลิ ต เมลานิ น ในเรติ น า นอกจากนี้ ซิ ง ค์ ยั ง มี ผ ล ต่อการปรับสายตาให้มองในเวลา กลางคืนได้ชดั เจนขึน้ ด้วย ผักโขม : นอกจากจะเป็นอาหารบ�ารุง ก�าลังส�าหรับป๊อปอายส์ ผักโขมยังมี สารอาหารส�าคัญ 4 ชนิด ได้แก่ วิตามิน C เบตาแคโรทีน ลูเตียน และซีแซนทิน ท�างานราวกับว่าเป็นม่านกันแดดให้กบั ดวงตา รวมถึงช่วยลดอัตราเสีย่ งการเกิด โรคต้อกระจก และตาเสือ่ มสภาพก่อน วัยอันควรได้

จริงๆ แล้ว

น�้ า ส้ ม : ดื่ ม น�้ า ส้ ม 1 แก้ ว ต่ อ วั น มากเกิ น พอส� า หรั บ ช่ ว ยป้ อ งกั น การเกิดโรคทางตา วิตามิน C จะช่วย กระตุน้ สุขภาพหลอดเลือดในดวงตา และจากการวิจัยพบว่าผู้ที่ดื่มน�้าส้ม เป็นประจ�าช่วยท�าให้อัตราการเกิด โรคทางตาลดลง

ปลาแซลมอน : จริงๆ แล้วปลาแซลมอนนั้น มีดีเท่ากับปลาทูน่าหรือปลาเทราท์ เพราะ อุดมไปด้วย DHA ช่วยบ�ารุงดวงตา หากขาด DHA ก่อให้เกิดโรคตาแห้งเรือ้ รังได้

#Fitnessanytime ออกก�าลังกายเวลาไหนก็ได้!

ดื่มน�้าอัดลมทุกวันท�าลายสุขภาพ เท่ากับการสูบบุหรี่รึเปล่า? จากการศึกษาวิจัยในออสเตรเลียพบว่า การดื่มน�้าอัดลมเป็นประจ�าท�าให้ดูแก่ กว่าวัย ถ้าใครทีท่ กุ วันต้องดืม่ น�า้ อัดลมเพือ่ ดับกระหาย คลายร้อน ให้ลองคิดดูใหม่ เพราะหลังจากที่ The Journal of Public Health ได้ทา� การทดลองกับผูใ้ หญ่จา� นวน 5,300 คน โดยแบ่งออกเป็นคนที่ดื่มน�้าอัดลมทุกวันและพวกที่ไม่ดื่มเลย พบว่า ผู้ที่ดื่มเป็นประจ�า น�้าอัดลมจะเร่งท�าลายเซลล์ในร่างกาย ส่งผลให้ดูแก่กว่าวัย เฉกเช่นเดียวกับการสูบบุหรีซ่ งึ่ สาเหตุหนึง่ ก็คอื ดูแก่กว่าวัยเช่นกัน เนือ่ งจากน�า้ อัดลม เต็มไปด้วยน�า้ ตาล ส่งผลให้เกิดการเสือ่ มสภาพเร็วของเซลล์ในร่างกาย ฉะนัน้ ใครที่ ดื่มน�้าอัดลมในปริมาณ 600 มิลลิลิตรทุกวันจะท�าให้ผิวแก่กว่าวัยลงไปประมาณ 4.6 ปี หากใครรูส้ กึ ว่ายากทีจ่ ะลดละเลิก ลองเปลีย่ นมาดืม่ น�า้ สปาร์คกลิง้ หรือชาแทน น่าจะทดแทนความรูส้ กึ อยากน�า้ อัดลมลงไปได้

08

อัลมอนด์ : วิตามิน E พบได้ใน เมล็ดอัลมอนด์และถั่วชนิดอื่นๆ เซลล์ดวงตาที่ถูกท�าลายจะได้รับ การฟืน้ ฟูให้มชี วี ติ ชีวาอีกครัง้

กล้วยน�ำ้ ว้ำช่วยดับกลิน่ ปำกได้นะ ในบรรดากล้วยหลากหลายชนิด จริงๆ แล้ว กล้วยน�า้ ว้าให้คณ ุ ค่าได้สงู ทีส่ ดุ นอกจากจะมี ธาตุเหล็กช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง ยังมี วิตามินช่วยบ�ารุงกระดูกและท�าให้ระบบ ขับถ่ายคล่องขึ้น รวมไปถึงกล้วยน�้าว้ายังมี ความลับพิเศษส�าหรับช่วยดับกลิ่นปากได้ โดยให้ รั บ ประทานก่ อ นแปรงฟั น ทุ ก วั น ท�าติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์จะรู้สึกได้ ทันทีว่า กลิ่นปากจางลง เมื่อทานเสร็จแล้ว เปลือกของกล้วยน�้าว้ายังสามารถช่วยใน การขัดรองเท้าหนังสีด�า โดยใช้ด้านในของ เปลือกกล้วยขัดเบาๆ หลังจากนัน้ ใช้กระดาษ หนังสือพิมพ์ขัดซ�้าอีกครั้ง รองเท้าคู่โปรด ก็จะมันเงาในทันที

อย่าจ�ากัดตัวเองในการออกก�าลังกายด้วยแค่เพียง เพราะ ‘ไม่มเี วลา’ เพราะจริงๆ แล้วรูห้ รือไม่วา่ การออก ก�าลังกายนัน้ ท�าได้ทกุ ทีท่ กุ เวลา ถ้าคุณพร้อมทีจ่ ะท�า 1. เพิม่ ระยะทางพิเศษของการเดินทาง ในทุกๆ วันหากเราต้องนั่งรถไฟ หรือรถประจ�าทาง เพือ่ ไปยังทีท่ า� งานให้ถงึ ในระยะใกล้ ลองเลือ่ นมาลงก่อน 1 ป้ายรถเมล์ แล้วใช้เวลากับการเดินมาถึงที่ท�างาน อย่าลืมเผือ่ เวลาส�าหรับเดินสักหน่อย เพือ่ ไม่ให้มาท�างาน สายด้วยล่ะ 2. ตืน่ ก่อนเวลา 20 นาที ถ้านาฬิกาปลุกดังขึน้ แล้ว คุณยังคงใช้เวลาในโลกโซเชียล ทุกเช้าก่อนไปอาบน�้า เปลี่ยนกิจกรรมเหล่านั้นมาเป็น การออกก�าลังกายง่ายๆ ระหว่างตืน่ นอน รวมถึงการงด กาเฟอีนในตอนเช้าเพือ่ ท�าให้รสู้ กึ กระปรีก้ ระเปร่า ใช้การ ออกก�าลังปลุกรูส้ กึ สดชืน่ กว่าเยอะ 3. ออกก�าลังกายง่ายๆ ทีโ่ ต๊ะพร้อมกับเช็กอีเมล์ อีเมล์ทเี่ ข้ามามากมาย จนใช้เวลาอ่านไม่ไหวหลายชัว่ โมง จากเดิมที่ต้องคลิกเมาส์เปิดอ่านทีละหน้า ลองใช้เวลา เหล่านัน้ ออกก�าลังกายด้วยเก้าอี้ อาจเป็นการยกตัวขึน้ ลง ย่ อ เข่ า เกร็ ง หน้ า ท้ อ งและกล้ า มแขน ขณะที่ ง าน ก็ไม่เสีย ร่างกายก็แข็งแรงขึน้ ด้วย 4. ผูกมิตรกับบันได เสมือนเพือ่ นแท้ ขัน้ ตอนสุดท้ายนัน้ ท�าได้ ง่ายและทุกทีจ่ ริงๆ เพราะ ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนต้องมี บันไดให้เดินขึน้ อย่างแน่นอน ฉะนั้ น มองข้ า มลิ ฟ ต์ แ ละ บันไดเลือ่ นไปได้เลย ใช้การเดินขึน้ บันไดแทนในการ ออกก�าลังกาย รับรอง 1 เดือนเห็นผลความผอม

eazy biz Text : Porko

เช็กลิสต์ดซู … ิ

จัดฮวงจุ้ย ที่นั่งท�ำงำน หน่อยมั้ย?

คุณก�ำลังทุกข์ ใจ กับอำกำร ‘FOMO’ ในที่ท�ำงำนรึเปล่ำ?

‘FOMO’ เป็นค�าย่อที่มาจาก Fear of Missing Out หรือ แปลง่ายๆ คือกลัวการตกกระแส โดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยว่า แต่ละวันคุณกระหายทีจ่ ะรับข้อมูลข่าวสาร อยากรูเ้ รือ่ งราวต่างๆ ก่อนคนอื่นเสมอ และจะยิ่งรู้สึกเสียความมั่นใจหากตนเอง รูช้ า้ กว่าคนอืน่ ในขณะเดียวกันเมือ่ รับรูข้ า่ วสารต่างๆ มากเกินไป จนขาดการคิดวิเคราะห์อาจท�าให้คณ ุ คิดมาก โดยเฉพาะเรือ่ งงาน และนีค่ อื อาการทีแ่ สดงว่าคุณก�าลังเป็นอยู่ กังวลว่าเพื่อนๆ จะไม่สนุกถ้าขาดคุณในที่ท�างาน และรู้สึก เสียใจเมือ่ ต้องพลาดเรือ่ งราวส�าคัญต่างๆ ของแต่ละวันไป อารมณ์เสียกับการพลาดสิ่งที่วางแผนไว้ จริงๆ แล้วเวลา ท�างานเราควรจะวางแผนส�ารองไว้กอ่ นเสมอ อย่ามัวแต่หวั เสีย กับความผิดพลาดทีผ่ า่ นไปแล้ว วิตกว่าให้ความสนใจกับสิ่งที่ท�าอยู่ตอนนี้มากเกินไป การ จดจ่อกับเรือ่ งใดเรือ่ งหนึง่ ขณะท�างานเป็นเรือ่ งทีด่ ี แต่ถา้ ท�า จนวิตกคุณก็เข้าข่าย FOMO แล้วละ เซ็งสุดถ้าได้พบเพือ่ น และรูส้ กึ ผิดหากไม่ได้ Share Status บนสังคมออนไลน์ผา่ น Smartphone รูส้ กึ เลือกทางเดินผิดในเรือ่ งงาน และเห็นว่าเพือ่ นได้ดกี ว่า บางทีภาพมายาทีส่ วยหรูในหน้าทีก่ ารงาน เพือ่ นอาจจะยัง ไม่ได้บอกความจริงว่างานทีเ่ ขาท�านัน้ น่าเบือ่ แค่ไหนก็ได้

วิธรี บั มือ FOMO ในทีท่ า� งาน 1. ซือ่ สัตย์กบั ตัวเอง : ควรประเมินตัวเองก่อน ด้วยความซือ่ สัตย์ เพือ่ ดูวา่ เราอยูต่ รงจุดไหนใน สังคมทีท่ า� งานและมีทกั ษะอะไร และคุณต้องการ เข้าร่วม Project นัน้ หรือไม่ ทัง้ หมดจะท�าให้เรา รูว้ า่ ถูกคนทัง้ บริษทั หมางเมินหรือไม่ 2. เข้ากลุ่ม : เมื่อรู้ว่าตัวเองมีดีอะไรแล้วก็ แสดงออกมา ใช้เวลากับคนในออฟฟิศเพือ่ สร้าง ความคุ้นเคยพร้อมแสดงศักยภาพ และรู้จัก กาลเทศะในการแสดงความสามารถ

3. ขาดคุณไม่ได้ : หลังช่วงปล่อยของ และสังคมในที่ท�างานประจักษ์ถึง ความสามารถของคุ ณ แล้ ว ที่ สุ ด เพือ่ นร่วมงานก็ตอ้ งเอาคุณเข้ากลุม่ ด้วย โดยเฉพาะเมือ่ มี Project ไหนที่ ความสามารถของคุณเป็นประโยชน์ ต่อองค์กร 4. อดทนเข้าไว้ : แต่หากมันเป็นไป ในทิศทางทีต่ รงกันข้าม ยังไม่มใี คร เห็นค่า ก็จงรอด้วยความอดทนและ ดูกาลเทศะเพือ่ แสดงความสามารถ อีกครัง้

พื้นที่ท�างานดีๆ อะไรๆ ก็ดูจะปลอดโปร่งไปเสียหมด ฉะนั้นอย่ามองข้ามการจัดระเบียบบนโต๊ะ ไม่ใช่เพียงแต่ให้เป็นระเบียบเข้าทีเ่ ข้าทาง แต่การวางต�าแหน่งของต่างๆ ก็สา� คัญไม่แพ้กนั นั่งให้ถูกที่ถูกทาง : โต๊ะที่นั่งควรจะอยู่ ในมุ ม ที่ ส ามารถมองเห็ น คนเดิ น เข้ า เดินออกผ่านโต๊ะได้ ไม่ใช่นงั่ หันหลังให้กบั ทางเดิน ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ลองใช้กระจกเล็ก ติดไว้ที่โต๊ะ เพือ่ ช่วยส่องสะท้อน อีกวิธหี นึง่ คุณอาจจะลองเลือก เก้าอีท้ มี่ พี นักพิงสูงขึน้ มาหน่อยเพือ่ ช่วยสร้างพลัง ก�าลังอ�านาจในการท�างานได้ เปลี่ยนบรรยากาศรอบๆ : ไม่ผิดอะไร ถ้าบนโต๊ะจะถูกประดับประดาไปด้วยของ ตกแต่งน่ารักๆ เช่น สมุดจดงานสีหวาน กระถาง ต้นไม้ขนาดเล็กๆ หรือแจกันดอกไม้สกั อัน แต่ควร หลีกเลี่ยงการนั่งโต๊ะท�างานที่อยู่ติดหรือชิดเสา เพราะในทางฮวงจุย้ เสาเป็นเหมือนสิง่ ทีร่ บั น�้าหนัก ดังนัน้ การเอาโต๊ะท�างานไปชิดเสาจะส่งผลให้มแี ต่ เรือ่ งเครียดๆ รวมไปถึงโต๊ะท�างานไม่ควรอยูใ่ ต้คาน

เคลียร์ทางเดินเข้าไม่ให้รกระเกะระกะ และอากาศถ่ า ยเท : นอกจากการ เก็บกวาด จัดระเบียบรอบๆ ทีน่ งั่ ท�างาน การปรับ ให้แสงธรรมชาติสอ่ งสว่างได้ทวั่ ถึง รวมถึงอากาศ สดชื่นอยู่เสมอ เป็นสิ่งที่ช่วยในเรื่องการท�างาน ได้มาก อาจจะใช้พดั ลมตัวเล็กเปิดระบายอากาศ ให้หมุนเวียนอยูต่ ลอด หรือเลือกปลูกต้นไม้ทชี่ ว่ ย ดูดซับสารพิษในอากาศได้ดี ขณะเดียวกันก็พร้อม จะเป็ น ผู ้ ผ ลิ ต ออกซิ เ จนในยามกลางวั น ขณะ นัง่ ท�างานด้วยเช่นกัน

แค่ใช้ Social ให้เป็น งำนรออยู่

นอกจากการมี Facebook, Instagram, Twitter ไว้คุยกับเพื่อนเก่า เพื่อนใหม่ หรือรับข้อมูล ข่าวสารแล้ว ยังสามารถใช้หางานหรือสร้าง ความประทับใจให้กบั นายจ้างในอนาคตได้ดว้ ยวิธี ต่อไปนี้ ก่อนไปสัมภาษณ์งาน แวะกด Like Page ของบริษทั นัน้ สักหน่อย เพราะบางทีขณะสัมภาษณ์ นายจ้างอาจเปิดดู Facebook คุณและ พบว่าคุณติดตามข่าวสารของบริษทั มีการแชร์ขอ้ มูลอยูเ่ สมอ ได้แต้ม 1 คะแนนทันที Linkedin คือ Social Network ทางด้านอาชีพการงานทีใ่ หญ่ทสี่ ดุ ฉะนัน้ คุณอาจลองเสิรช์ หาข้อมูล ของเจ้านายหรือความต้องการของบริษทั ในต�าแหน่งหน้าทีน่ ที้ เี่ คยโพสต์เอาไว้กอ่ นเป็นข้อมูล เข้าไปปฏิสมั พันธ์กบั Social ของบริษทั เช่น อาจจะมีการคอมเมนต์ หรือเสนอแนะเรือ่ งราว พูดคุย เพิ่มเติมและเก็บรายละเอียดความน่าสนใจเหล่านั้นมาเป็นหนึ่งในเรื่องราวระหว่างสัมภาษณ์เพื่อสร้าง ความประทับใจ

ออมก่อน…รวยก่อน สิน้ เดือนทีไร หัวใจพองโต เพราะกระเป๋า เสือ้ ผ้าสวยๆ ทีร่ า้ นรอให้เรา ไปช้อปแบบเทหน้าตักหลังสะสมความเครียดและเหนื่อยล้าจากงานมา ทัง้ เดือน แต่ชา้ ก่อน! ส�าหรับใครทีไ่ ม่อยากถังแตกก่อนปลายเดือนละก็ มาเรียนรูว้ ธิ อี อมเปลีย่ นเงินให้งอกเงยเพิม่ ขึน้ ง่ายๆ ดีกว่า

40 = 20+20%

ที่ปรึกษาด้านการเงินบริษัทประกันกล่าวว่า เราควรแบ่ง 20% ส�าหรับ ไว้ใช้ในเหตุฉกุ เฉินทีจ่ ะเกิดขึน้ ในอนาคต เช่น เจ็บไข้ได้ปว่ ย หรือโดนเลิกจ้าง กะทันหันได้ ส่วนอีก 20% ไว้สา� หรับจ่ายค่าประกันให้กบั ตัวเอง หรือออมเงิน ลงทุนบัญชีเงินฝาก ส่วน 60% ทีเ่ หลือไว้สา� หรับค่าใช้จา่ ยทัว่ ไปในชีวติ ประจ�าวัน 10

ด้วยเช่นกัน ถ้าจะพูดกันตามหลักวิทยาศาสตร์ แล้วคานเป็นส่วนที่มีโลหะอยู่เยอะ จะส่งผลใน เรือ่ งของคลืน่ แม่เหล็กทีจ่ ะมารบกวนผูท้ นี่ งั่ ท�างาน ท�าให้เกิดอาการปวดหัวได้งา่ ย

TIP : เก็บเงินอย่างไรไม่เครียด 1. ท�าบัญชีรายรับรายจ่าย : ลองท�ำบัญชีรำยรับ รำยจ่ำยดูบำ้ ง เพือ่ ให้รวู้ ำ่ แต่ละเดือนคุณหมดไปกับค่ำอะไร เพื่อประเมินกำรใช้จ่ำยในเดือนต่อไปให้น้อยลง แต่ถ้ำ มีรำยรับจำกกำรท�ำงำนหลำยทำง บัญชีจะช่วยสร้ำง ควำมภูมใิ จให้คณ ุ ได้ 2. ช้อปได้…แต่พอดี : ให้รำงวัลกับตัวเองบ้ำงหลังจำก เหน็ดเหนือ่ ยมำตลอดทัง้ เดือน โดยแบ่งเอำ 10% จำก เงินก้อน 60% ทีใ่ ช้มำช้อปปิง้ หรือไปเทีย่ วต่ำงจังหวัดบ้ำง ก็ได้ แต่อย่ำลืมว่ำยิง่ ช้อปมำก เงินใช้จำ่ ยก็หมดไวขึน้ นะ 3. เคลียร์บลิ ทุกอย่างก่อนเป็นอันดับแรก : ตัดให้ขำด เคลียร์ให้ชดั แจ้ง ก่อนจะเริม่ เก็บออมเงิน อย่ำลืมเคลียร์ บิลค่ำใช้จำ่ ยให้เรียบร้อย แล้วน�ำเงินทีเ่ หลือมำเก็บตำม เปอร์เซ็นต์ทตี่ งั้ ไว้ ใครทีม่ เี งินเดือนน้อย อำจต้องแข็งใจ ออมสักนิดเพือ่ อนำคตทีส่ ดใสรอเรำอยู่

work idea Text : นิรวนา Photo : พิชญุตม์

Soul In the Exhibiz พาขวัญ เจียมจิโรจน์

การต่อยอดทางธุรกิจเป็น ไม่เคยท�าให้ใครจนมุม โดยเฉพาะกับผูห้ ญิงเก่ง ‘พาขวัญ เจียมจิโรจน์’ General Manager แห่ง The Exhibiz ผูค้ ร�า่ หวอด ในวงการธุรกิจงานแสดงสินค้า การที่เธออยู่ในวงการนี้มานานตั้งแต่ ในยุคทีอ่ มิ แพ็ค เมืองทองธานี ยังไม่บมู เรือ่ งการจัดเอ็กซิบชิ นั่ ด้วยซ�า้ ท�าให้ เธอรูจ้ กั ธุรกิจในวงการนีด้ ี และหาหนทางไปต่อได้เรือ่ ยๆ จากจุดเริม่ ทีเ่ ป็น ผูร้ บั เหมาก่อสร้างบูธ๊ ก็แตกไลน์ไปสูก่ ารขายบูธ๊ ในงานแสดงสินค้า และ พัฒนาขึน้ มาเป็นออร์แกไนเซอร์ จัดงานแสดงสินค้าทัง้ หลายด้วยตัวเอง เรียกว่าในตอนนี้ ธุรกิจทีเ่ ธอจับอยูน่ นั้ ครอบคลุมการจัดงานแสดงสินค้า ตัง้ แต่ตน้ จนจบกระบวน เกิดมาเพือ่ วงการงานแสดงสินค้า

เราเป็นคนหนึง่ ทีส่ งิ่ ทีเ่ รียนมากับการท�างานไม่ได้ตรงกัน เราเรียนตรีและโทมาทางด้าน ไอทีเทคโนโลยี แต่กลับมีความสนใจให้กบั ธุรกิจการจัดงานแสดงสินค้า ช่วงเริม่ ต้นได้มี โอกาสเป็น Management Trainee ที่ศูนย์แสดงสินค้าไบเทค การได้สัมผัสกับธุรกิจนี้ อย่างลึกซึง้ ท�าให้เรามองเห็นความน่าสนใจของงานเอ็กซิบชิ นั่ เพิม่ ขึน้ เรือ่ ยๆ ประกอบกับ โชคดีที่ได้เรียนรู้งานกับบุคคลที่เป็นมืออาชีพในด้านนี้โดยตรง ท�าให้เราเรียนรู้งาน ทุกระบบในการท�างานแสดงสินค้าได้อย่างรวดเร็ว

ย่างก้าวแห่งการเติบโต

The Exhibiz เติบโตมาได้ประมาณ 6-7 ปีมาแล้ว เราสร้างฐานการเติบโตขึน้ เรือ่ ยๆ ตัง้ แต่ จุดเริม่ ต้นทีม่ บี คุ ลากรเพียงแค่ 6 คนในบริษทั จนถึงปัจจุบนั เรามีพนักงานเกือบ 30 คน แต่ ถ้าถามว่าสถานะของเราโตหรือยัง ก็จะบอกว่า เรายังเป็นธุรกิจที่ตัวเล็กๆ ในวงการ ซึง่ ตอนนีเ้ รามีหน้าทีห่ ลัก 2 ส่วน คือ เป็นผูก้ อ่ สร้างบูธ๊ (Contractor) และเป็นผูจ้ ดั งาน (Organizer) โดยเราลืมตาอ้าปากจากการเป็นคอนแทรคเตอร์มาก่อน กลุม่ ลูกค้าของเรา จะมี 2 กลุม่ คือ กลุม่ ลูกค้าต่างชาติในประเทศไทยทีจ่ ะไปออกบูธ๊ ในต่างประเทศ กับกลุม่ ลูกค้าต่างประเทศทีจ่ ะมาออกบูธ๊ ในประเทศไทย แล้วค่อยมาสตาร์ทกับการเป็นออร์แกไนเซอร์

กุญแจแห่งความส�าเร็จ

ในความคิ ด เห็ น ส่ ว นตั ว มองว่ า เอ็ ก ซิ บิ ชั่ น เป็ น สิ่ ง ที่ ต ้ อ ง On Time มากๆ ส�าหรับการท�างานนั้น เรามีกุญแจแห่งความ ส�าเร็จอยู่ 3 อย่าง คือ Right Thing, Right Time และ Right Person การที่คุณจะจับงานนิทรรศการ หรือท�าบู๊ธในงานเอ็กซิบิชั่น ทุกอย่างต้องเป๊ะ เพราะอีเวนท์มกี า� หนดวันตายตัว เราท�างานบริการ เราต้องเสิร์ฟของที่ถูกสิ่ง ให้กับถูกคน ในเวลาที่ถูกใจ ถ้าเขา หิวน�า้ เปล่าตอน 10 โมงเช้า เราก็ตอ้ งเอาน�า้ เปล่าไปให้เขาตอน 10 โมงเช้า ถ้าเอาน�า้ เปล่าแก้วเดิมไปให้เขาในตอน 6 โมงเย็น มันก็ไม่มคี า่ เพราะเขาไม่ตอ้ งการ หรือถ้าเขาต้องการน�า้ เปล่า แต่เราเอากาแฟไปเสิรฟ์ มันก็ไม่มคี า่ เช่นกัน

ผ่านทุกปัญหาด้วยการวางแผนและมีสติ

Who Am I? เราเป็ น ผู ้ ห ญิ ง แข็ ง ๆ ที่ มี ค วาม พยายาม เราอาจไม่ได้เก่งกว่าใคร ถ้ า เที ย บระดั บ มั น สมอง แต่ ถ ้ า เที ย บระดั บ ความพยายามใน การท�าอะไรสักอย่าง คิดว่าเรามี ความพยายามไม่แพ้ใคร ไม่แน่อาจ มีความพยายามมากกว่าด้วยซ�า้ เรา ไม่ได้เรียนหนังสือเก่ง บางคนอ่าน หนังสือรอบเดียวแล้วจ�าได้ ถ้าเรา อยากจ�าได้เหมือนเขาเราก็แค่อา่ น 3 รอบ คนเราเกิดมาไม่เท่ากัน การ เลี้ยงดูไม่เท่ากัน แต่มี 24 ชั่วโมง เท่ากัน ถ้าเราพยายามมากกว่าเขา มันต้องเห็นผล

งานตรงนีท้ า� ให้เรารูจ้ กั การแก้ปญ ั หาเฉพาะหน้าว่าจะต้องอาศัย สติและรูจ้ กั เตรียมการล่วงหน้า สิง่ เหล่านีจ้ ะช่วยลดข้อผิดพลาดได้ แต่ถา้ แก้ไขไม่ได้จริงๆ ก็จะต้องเดินเข้าไปคุยกับลูกค้าตรงๆ แสดง ความจริงใจและความรับผิดชอบออกไป ถ้าผิดจริงก็ตอ้ งยอมรับผิด แต่กอ่ นทีจ่ ะเข้าไปคุยกับเขาจะต้องหาทางออกในการแก้ปญ ั หา เอาไว้หลายๆ ทาง เพือ่ เสนอให้แก่ลกู ค้า ข้อดีอย่างหนึง่ ของเราคือ เราเป็นคนอ่านหนังสือเยอะ และค่อนข้างหาข้อมูลในการท�าทุกสิง่ เราถูกฝึกให้อย่าตืน่ เต้นตอนอยูห่ น้างาน ในฐานะผูจ้ ดั งานจะต้อง สงบและรู้จักการเตรียมตัวให้มากที่สุด ดีที่เราท�างานอีเวนท์ในเชิงธุรกิจ หรือ Trade Exhibition ซึ่งค่อนข้างมีแพตเทิร์นอยู่แล้ว แต่ต้องระมัดระวังเรื่องมารยาททางสังคม เรือ่ งค�าพูด เพราะนักธุรกิจแต่ละคนมีวยั วุฒแิ ละคุณวุฒิ

เรือ่ งสนุกของผูห้ ญิงรักการท�างาน

เรารู้สึกว่าอาชีพนี้มีความสนุกอยู่หลายอย่าง อย่างแรกคือ เดินทางเยอะ แม้จะไป ท�างาน แต่ทกุ ครัง้ ทีไ่ ปต่างประเทศ ถ้าคุณรูจ้ กั แบ่งเวลาและรูจ้ กั เก็บข้อดีในการเดินทาง คุ ณ จะได้ ป ระสบการณ์ ที่ ม ากกว่ า คนที่ ไ ม่ ไ ด้ ไ ปไหน ทุ ก ครั้ ง ที่ ไ ป เราก็ ไ ด้ เรียนรูอ้ ะไรเพิม่ ขึน้ เสมอ อีกอย่างคือ เพราะธุรกิจนีต้ อ้ ง Right Thing, Right Time และ Right Person จึงสนุกมาก บางคนมองว่าสิง่ เหล่านีเ้ ป็นความกดดันและท้าทาย แต่เรา มองเป็นความสนุก เรามีความสุขทุกครั้งในเวลาที่ได้เห็นงานเป็นไปตามที่วาดหวังไว้ มันเป็นความภูมิใจใหญ่ๆ ในชีวิต เพราะบางงานใช้เวลาด�าเนินการนานถึง 1 ปี ในวันที่ประตูฮอลล์เปิด แล้วทุกอย่างประสบความส�าเร็จสวยงาม มันจะยิ่งใหญ่ ในความรูส้ กึ ของเรามาก

งานแรกในฐานะออร์แกไนเซอร์

ประเดิมงานแรกในฐานะออร์แกไนเซอร์ ด้วยงาน Thailand Lighting Fair ทีจ่ ะจัดขึน้ ในวันที่ 19-21 สิงหาคมนี้ ณ ไบเทค เป็นงานแสดงสินค้าเกีย่ วกับผลิตภัณฑ์ไฟฟ้า และแสงสว่าง ซึง่ เราได้การไฟฟ้าส่วนภูมภิ าค และบริษทั เมสเซ่ แฟรงค์เฟิรต์ จาก ประเทศเยอรมนี มาร่วมสนับสนุน ภายในงานมีการแสดงสินค้าทัง้ โคมไฟ หลอดไฟ ไฟถนน รวมถึงไฟตกแต่ง แถมยังมีโชว์เคสจากนักออกแบบมาโชว์วธิ จี ดั แสง มีการ สัมมนาที่เชิญนักพูดระดับโลกมาให้ความรู้ ในโปรเจกต์แรกนี้เรามีพื้นที่ในการ จัดงาน 7,500 ตารางเมตร ซึ่งเราจัดการทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบ ถ้าในวงการ เอ็กซิบิชั่น ส�าหรับโชว์แรก มีงานระดับนี้อยู่ในมือถือว่าโอเค ทั้งในแง่ของขนาด ชื่อผู้ร่วมงาน และแง่ของ ผลประกอบการ 11

woman smart Text : Porko

Carmen Dell Orefice ขอยกให้เป็นสไตล์ไอคอนรุ่นใหญ่ที่สุดในวงการแฟชั่น Carmen Dell Orefice เธอคือนางแบบทีอ่ ายุมากทีส่ ดุ ในโลก ทีค่ นในวงการแฟชัน่ ให้การ ยกย่องว่าเป็น ‘Queen of the catwalk’ เธอเริม่ เข้าสูว่ งการนางแบบตัง้ แต่ อายุประมาณ 13 ปี ภาพถ่ายแฟชัน่ ครัง้ แรกของเธอถ่ายโดยช่างภาพ Erwin Blumfeld ในปี 1945 ตอนอายุ 14 ปีเท่านัน้ และภาพถ่ายจากฝีมอื ของ ช่างภาพคนนีน้ เี่ องทีท่ า� ให้เธอได้เซ็นสัญญาเป็นนางแบบให้กบั นิตยสาร Vogue American และเป็นนางแบบทีข่ นึ้ ปก Vogue ด้วยอายุนอ้ ยทีส่ ดุ เพียง 15 ปีเท่านั้น ปัจจุบันแม้ว่าเธอจะอายุ 83 ปีแล้วก็ตามแต่ยังคง เดินสายมีงานถ่ายแบบให้เห็นอย่างไม่ขาด เรียกว่าสวยไม่สร่างจริงๆ

Taylor Swift สาวผูส้ ร้างปรากฏการณ์เพลงป๊อปฟีเวอร์ไปทัว่ โลก กับใบหน้าเปื้อนยิ้มและดูเป็นมิตรอยู่เสมอ ด้วย พลังงานในตัวที่มีเป็นล้านล้านวัตต์และความ สามารถพิเศษเยอะจนเกินบรรยาย เธอแต่งและ ร้องเพลงเอง จนท�าให้เทย์เลอร์ สวิฟต์เป็นศิลปิน คันทรีหญิงคนแรกในประวัติศาสตร์ ที่มีอัลบั้ม ติดอันดับ 1 ยาวนานติดต่อกันถึง 8 สัปดาห์ ใน ชาร์ต Billboard 200 นอกจากเรื่องเสียงเพลงที่ ไม่เป็นรองใคร ความคิดสร้างสรรค์ดา้ นการออกแบบ เธอก็ท�าได้ดีเช่นกัน และกลายเป็นส่วนหนึ่งใน ผู้ดีไซน์รองเท้าคอลเลคชั่นพิเศษให้กับ KEDS ความสวยของเทย์เลอร์ที่พัฒนามากขึ้นเรื่อยๆ รวมไปถึงการแต่งตัวทีใ่ ครๆ ต่างชืน่ ชมเธอว่าดูสวย น�าเทรนด์ทุกกระเบียดนิ้วจนนับได้ว่าเป็นแฟชั่น ไอคอนสุดฮอตแห่งยุคนีเ้ ลยก็วา่ ได้

Marie Kondo ที่ ป รึ ก ษาเรื่ อ งการจั ด เก็ บ อย่ า งเป็ น ระบบ ผูเ้ ขียนหนังสือการจัดเก็บอย่างเป็นระบบกว่า 4 เล่ม ถูกจัดจ�าหน่ายไปมากกว่า 2 ล้าน ก๊อบปีท้ วั่ โลก รวมไปถึงถูกน�ามาแปลเป็น ฉบับภาษาต่างๆ อาทิ เกาหลี เยอรมัน จีน และอังกฤษ ความอัจฉริยะของเธอท�าให้ เธอสร้างวิธีการจัดเก็บที่เป็นแบบฉบับ ของตัวเองขึน้ มาและตัง้ ชือ่ ว่า ‘Kondo’s method’ เป็ น วิ ธี ที่ เ อาสิ่ ง ที่ คุ ณ เก็ บ ทัง้ หลายทัง้ มวล ไม่วา่ จะเป็นเสือ้ ผ้าพันปี ถุง Shopping เหรียญบาทเล็กๆ จนกระทัง่ Postcard หนังสือ กางเกงใน หรือกาวตราช้าง เมื่อน�ามันมาขย�ารวมกันแล้ว ก็เลือก เฉพาะสิ่ ง ที่ ท� า ให้ มี ค วามสุ ข ออกมา ปล. ความสุข คือ เห็นแล้ว Feeling Good ไม่ต้องใช้หัวคิดว่า มันจะน�ามาใช้ ประโยชน์ ใ นอนาคตหรื อ เปล่ า นัน่ แหละ 12

Laila Vanessa Stuvik นักขับเฮลิคอปเตอร์หญิงอายุน้อยที่สุดด้วยวัยเพียง 17 ปี ช่วงกลางเดือนเมษายนเธอสอบผ่านเป็นนักบินเฮลิคอปเตอร์ ของอังกฤษ พร้อมรับประกาศนียบัตร EASA (CAA) PPLH ในวันที่ 15 เมษายนทีผ่ า่ นมา หลังจากผ่านการฝึกซ้อมอย่าง หนักทีโ่ รงเรียน Elite Helicopter School แม้จะต้องเรียนควบคู่ ไปกับระดับไฮสคูลทีโ่ รงเรียนรีเจนท์อนิ เตอร์เนชัน่ แนล จังหวัด ชลบุรี ก็ตาม เธอได้รบั การฝึกฝนจากเฮลิคอปเตอร์หลากหลาย ประเภทท�าให้เธอมัน่ ใจว่าสามารถบินไปได้ทวั่ โลก โดยหวัง ไว้ ว ่ า ในอนาคตจะมี โ อกาสท� า งานในสายธุ ร กิ จ การบิ น ในประเทศหลังจากนี้

woman brain Text : Porko

ไปญี่ปุ่น…มารยาท ในห้องน�้าที่ควรรู้ ช่วงนีใ้ ครๆ ก็บนิ ไปญีป่ นุ่ คงเป็นเพราะบ้านเมืองสะอาด บรรยากาศดี และวัฒนธรรมอันเลือ่ งชือ่ พร้อมกับอากาศ เย็นสบายเหมาะแก่การท่องเที่ยว แต่ด้วยขึ้นชื่อว่ามี วัฒนธรรมอันดีงามและขนบธรรมเนียมต่างๆ ที่คนใน ประเทศรักษาไว้ ท�าให้เราควรศึกษาก่อนไปให้ดี โดยเฉพาะ มารยาทในการใช้หอ้ งน�า้ ร่วมกัน

ปิดฝาชักโครกเมื่อใช้เสร็จ : สาวไทยคนไหนเข้าห้องน�า้ ต่อจาก สาวญี่ปุ่น แล้วเห็นฝาชักโครกปิด อยู่ ไม่ตอ้ งตกใจ ห้องน�า้ นัน้ สามารถ ใช้งานได้ปกติ เพียงแต่เขาเชื่อว่า การปิดฝาชักโครกเป็นมารยาททีด่ ี อย่างหนึง่ โอโตะฮิ เ มะ : เสี ย งสวย ประเทศญี่ปุ่นเจ้าแห่งนวัตกรรม ไม่ปล่อยให้สาวญี่ปุ่นผู้เขินอาย แก้ ป ั ญ หาด้ ว ยตั ว เองตามล� า พั ง จึงประดิษฐ์เครื่องกลบเสียงไม่พึงประสงค์หรือภาษาญี่ปุ่นคือ “โอโตะฮิเมะ” เจ้าเครื่องนี้ จะดังเป็นเสียงน�า้ ไหล เพือ่ กลบเสียงไม่พงึ ประสงค์ขณะปฏิบตั ภิ ารกิจ เป็นการช่วยลดการใช้ น�า้ กลบเสียงอย่างไร้คา่ ในบ้านพักส่วนใหญ่จะมีรองเท้าแตะไว้สา� หรับเปลีย่ นใส่เข้าห้องน�า้ : ฉะนั้นเวลาออกก็อย่าลืมถอดเปลีย่ น และหันรองเท้าวางเพือ่ ให้คนถัดไป สามารถใส่ได้อย่างสะดวก พับกระดาษช�าระรูปสามเหลีย่ ม : ถ้าไปตามโรงแรมในบ้านเราคงเห็น การพับกระดาษรูปสามเหลีย่ มอยูบ่ อ่ ยๆ เฉกเช่นกับสาวๆ ญี่ปุ่นที่มักจะแสดง ความเอื้อเฟื้อต่อผู้ใช้ห้องน�้าคนถัดไป โดยการพั บ กระดาษทิ ช ชู ่ ใ ห้ เ ป็ น รูปสามเหลี่ยม เพื่อให้คิวถัดไปพร้อม ใช้งาน เวลาใช้หอ้ งน�า้ แบบญีป่ นุ่ : บางทีไ่ ม่มที นี่ งั่ ให้นงั่ ยองๆ หันหน้าเข้าหา โถส้วม ห้องน�า้ แบบญีป่ นุ่ นีถ้ อื ว่าถูกสุขลักษณะมาก เนือ่ งจากจะไม่มสี ว่ นใด ของร่างกายทีส่ มั ผัสกับโถส้วมโดยตรงเลย

03-06-58

WA

14

cover interview Text : อลิษา รุจิวิพัฒน์ Photo : ดำารงค์ฤทธิ์ สถิตดำารงธรรม

ไข่มกุ -ชุตมิ า ดุรงค์เดช

“ในชีวติ หนึง่ คุณจะมีโอกาสสักกีค่ รัง้ ?” เป็นค�าถามทีไ่ ม่เคยเกิดขึน้ ในความคิดของ ไข่มกุ - ชุตมิ า ดุรงค์เดช เลยสักครัง้ เพราะเธอเชือ่ ว่าทุกอย่าง ต้องสร้างขึน้ มาด้วยตัวเอง ครัง้ หนึง่ เธอเปลีย่ นแปลงตัวเองจากเด็กอ้วนฉุและไม่มคี วามมัน่ ใจจนก้าวขึน้ มาสวมมงกุฎ Miss Thailand Universe ตามทีเ่ ธอฝันได้สา� เร็จ และครัง้ นีก้ เ็ ช่นกัน กับโอกาสทีจ่ ะได้กา้ วขึน้ มาเป็นนักการตลาดทีม่ งุ่ พัฒนานวัตกรรมทีเ่ กีย่ วข้องกับน�า้ ซึง่ เป็นธุรกิจของ ครอบครัวให้กลายเป็นทีย่ อมรับของสังคม การคว้าทุกโอกาสและเปลีย่ นแปลงสิง่ รอบตัวให้ดขี นึ้ ส�าหรับเธอนัน้ ไม่ได้ทา� เพือ่ ตัวเองเท่านัน้ เธออยากทีจ่ ะเปลีย่ นแปลงสิง่ ดีๆ เพือ่ ครอบครัวและลูกค้าของ บริษทั มาซูมา่ (ประเทศไทย) จ�ากัด 15

ในวันทีก่ า้ วเข้าสูเ่ ส้นทางนางงาม

ไข่มกุ : ตอนเด็กๆ มุกเป็นเด็กทีอ่ ว้ นมากและไม่คอ่ ยมีความมัน่ ใจ กินเก่ง เรียนช้ากว่าเพือ่ น ก็เลยไม่พอใจในตัวเองหลายๆ อย่าง แต่ก็ไม่ลดละความพยายาม มุกพยายามหาแรงบันดาลใจ มาพัฒนาตัวเอง พอดีทบี่ า้ นชอบดูประกวด เราก็เห็นว่าคนทีเ่ ป็น นางงามเขาดูมนั่ ใจ ดูดี ดูเป็นผูห้ ญิงทีเ่ ราอยากจะเป็น ตอนนัน้ ยังไม่รหู้ รอกว่านางงามคืออะไรและท�าอะไร เข้าใจแค่วา่ เป็นนางงาม ต้องช่วยเหลือสังคม ต้องมีรา่ งกายทีฟ่ ติ และต้องมีจรรยาบรรณทีด่ ี ตั้งแต่ตอนนั้นมุกก็พยายามศึกษาด้านความเป็นไทย และตั้งใจ จะเป็นตัวแทนของผูห้ ญิงไทยทีเ่ พียบพร้อมในสายตาชาวโลก

เวทีแรกทีข่ นึ้ ประกวด

ไข่ มุ ก : พอดี มุ ก มี โ อกาสไปเรี ย นที่ อั ง กฤษก็ เ ลยถื อ โอกาส ลองเชิงเวทีทตี่ า่ งประเทศ เริม่ ต้นด้วยเวที British Next Top Model ติด 1 ใน 20 แต่ตอนนั้นก็ยังไม่มั่นใจเท่าไร เจอกรรมการแล้ว ตอบค�าถามได้ไม่ดี ก็คอ่ ยๆ ปรับปรุงตัวเอง จากนัน้ ก็ไปประกวด เวที Miss Wimbledon ได้ที่ 2 พอเริม่ มัน่ ใจขึน้ ก็ลองไปประกวด Miss London ก็ได้ 1 ใน 5 ถือเป็นประสบการณ์ทดี่ ี จึงกลับมา ประกวดเวที Miss Thailand Universe แล้วก็ได้เป็น Miss Thailand Universe และได้รางวัลขวัญใจช่างภาพ พอไปประกวด Miss Universe ก็ได้ขวัญใจช่างภาพทีต่ า่ งประเทศ

เมือ่ ได้เข้ามาในวงการนางงามแล้วมุมมอง เปลีย่ นไปมัย้

ไข่มุก : เปลี่ยนไปเยอะเลยค่ะ เคยคิดว่านางงามคงเป็นผู้หญิง ที่มีความสุขที่สุดในโลก จริงๆ มันก็มีบางอย่างที่มีความสุข เช่น ได้ชว่ ยเหลือสังคม แต่มนั ก็มาพร้อมความกดดัน คนคาดหวัง ให้เราเป็นนางงามตลอดเวลา ซึ่งจริงๆ เราก็เป็นคนธรรมดา คนหนึง่ เราต้องแต่งตัวให้ดดู ตี ลอดเวลา ต้องอยูใ่ นฟอร์มทีเ่ ป็น กุลสตรีไทยตลอดเวลา บางครั้งเราก็อึดอัดกับความคาดหวัง ยังไงเราก็คอื เรา และด้วยความทีเ่ ป็นโลกของผูห้ ญิง มันมีมงกุฎ อันเดียว จึงเห็นทุกอย่างทัง้ ความอิจฉา ริษยา แต่มกุ ว่าทุกอย่าง ก็ท�าให้เราได้เรียนรู้ ท�าให้เราโตขึ้น ก็ต้องขอบคุณทุกความ ยากล�าบากที่ท�าให้เราได้เรียนรู้ว่าที่จริงแล้ว เมื่อเราอยากจะ ท�าอะไรสักอย่างมันจะต้องข้ามผ่านอุปสรรคอะไรบ้าง

อุปสรรคทีเ่ จอตอนเป็นนางงามกับอุปสรรค ในการท�างานตอนนี้ มันเปลี่ยนแปลงตัวคุณ มากน้อยแค่ ไหน

ไข่มกุ : ตอนทีเ่ ราเจออุปสรรคในวงการนางงามเราคิดว่าเราโตแล้ว แต่ ต อนนี้ พ อมองย้ อ นกลั บ ไปจริ ง ๆ คิ ด ว่ า เราโตขึ้ น มาอี ก ก้าวกระโดดกว่า ตอนนัน้ มันท�าให้เรารูจ้ กั การเข้าหาคนมากขึน้ เพราะนางงามต้องเข้าหาได้ตั้งแต่แม่ค้าในตลาดจนถึงซีอีโอ เราต้องเข้าไปในจิตใจของแต่ละคนให้ได้ ประสบการณ์เหล่านี้ ช่วยสอนให้เราใช้ใจในการเข้าหาคน น่าจะเป็นสิ่งที่มีคุณค่า นอกเหนือจากทีม่ กุ ได้เรียนรูศ้ กั ยภาพของตัวเอง

ด้วยต�าแหน่ง Corporate Communication Director คุณต้องรับผิดชอบอะไรบ้าง

ไข่มุก : ต้องบอกก่อนว่า บริษัท มาซูม่า (ประเทศไทย) จ�ากัด เป็นบริษัทที่คุณพ่อก่อตั้งมา 20 กว่าปีแล้ว และไม่เคยได้ท�า มาร์เก็ตติง้ ใดๆ เลย มุกจึงเข้ามาดูในส่วนนี้ ดูแลลูกค้า และดูแลคูค่ า้ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ หน้าที่ของเราคือต้องอธิบาย โปรดั ก ต์ ใ ห้ ลู ก ค้ า เข้ า ใจว่ า เราท� า อะไรบ้ า ง บริ ษั ท มาซู ม ่ า ท�าทุกเทคโนโลยีที่เกี่ยวกับน�้า การบ�าบัดน�้าเสีย การกรองน�้า เครื่องท�าน�้าอุ่น เรายังมีตู้กดน�้าด้วย ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับ นวัตกรรมและเทคโนโลยีทตี่ อ้ งอธิบายให้ลกู ค้าและคูค่ า้ เข้าใจว่า นวัตกรรมล่าสุดเราน�าอะไรเข้ามาบ้าง เรามีความพิเศษตรงที่ เราน�าเทคโนโลยีจากหลากหลายประเทศ สิง่ ดีๆ จากทัว่ ทุกมุมโลก เช่น นวัตกรรมล่าสุดทีเ่ ราน�าเข้ามาคือ นวัตกรรมการกรองน�า้ ใน กระสวยอวกาศ เป็นสุดยอดนวัตกรรมขององค์กรนาซ่า และเรา เป็นเจ้าเดียวที่ได้ลิขสิทธิ์นั้นมาขายต่อในประเทศไทยแต่เพียง ผู้เดียว นวัตกรรมนี้เราน�าไปใส่ในตู้กดน�้า MAGIC เรายังมี ผลิตภัณฑ์ทรี่ ว่ มมือกับทางประเทศญีป่ นุ่ ซึง่ เชีย่ วชาญด้านน�า้ ดืม่ อันดับ 1 ของญี่ปุ่น มีนวัตกรรมที่ปฏิวัติวงการเครื่องกรองน�้า

“การท�างานกับพี่น้องเราดูแลกันตลอด ไม่โกงกันเอง แต่มันแล้วแต่ครอบครัวด้วย แต่ครอบครัวมุกเป็น แบบนี้ ดูแลเอาใจใส่กัน ระหว่างพี่น้องเรายังแชร์ ไอเดีย กันง่ายและปฏิเสธกันง่าย Family Business มันมีความยืดหยุ่นสูงในการพัฒนา” ได้เลย เพราะติดตั้งเองได้ เช็กไส้กรองเองได้ เปลี่ยนไส้กรอง เองได้ พกพาไปไหนก็ได้ สามารถกรองน�้าให้กลายเป็นน�้าแร่ ออกมาได้เลย และกรองสารอนุมูลอิสระออกไปด้วย สิ่งเหล่านี้ ท� า ให้ ลู ก ค้ า เห็ น ว่ า เราอั พ เดทนวั ต กรรมใหม่ ๆ เพื่ อ ลู ก ค้ า ตลอดเวลา

น� า แบบอย่ า งการท� า งานของคุ ณ พ่ อ มา ปรับใช้อย่างไร

ไข่มกุ : มุกเห็นคุณพ่อท�างานมาตัง้ แต่เด็กๆ ท่านสร้างตัวขึน้ มา จากไม่มีอะไรเลย เราเห็นคุณพ่อประสบปัญหาในการท�าธุรกิจ มาตลอด ท่านลุยคนเดียว ไม่เคยเห็นคุณพ่อยอมแพ้ คุณพ่อ เริม่ จากธุรกิจโรงรับจ�าน�าและมาแตกไลน์เรือ่ งน�า้ เพราะเห็นว่า น�้าเป็นสิ่งส�าคัญของชีวิต ปณิธานของท่านคือ อยากมีบริษัท ที่ดูแลรับผิดชอบต่อลูกค้าจริงๆ ไม่ทอดทิ้งลูกค้า มีของที่ดีที่สุด เพราะคุณพ่อเป็นคนใส่ใจเรื่องสุขภาพ คุณพ่อเป็นคนที่ดูแล โภชนาการด้านอาหารเอง ออกก�าลังกายเสมอ และคุณพ่อท่าน เป็ น คนระเบี ย บจั ด มาก ท่ า นให้ เ ขี ย นตารางส่ ว นตั ว เลย เวลากินขนม เวลาดูทวี ี พ่อบอกว่าทุกคนต้องมีเวลาเป็นของตัวเอง เราจะใช้ เ วลาในหนึ่ ง วั น โดยที่ เ ราไม่ รู ้ ว ่ า เราจะท� า อะไร มันเปล่าประโยชน์ มันท�าให้เรามีความอดทนและท�าให้เรา มองเห็นเป้าหมายว่าเราจะต้องท�ายังไงถึงจะไปยังจุดๆ นัน้

ข้อได้เปรียบของการท�างานในธุรกิจครอบครัว

ไข่มุก : สิ่งหนึ่งเลยคือ การที่มุกเข้ามาช่วยธุรกิจครอบครัว นั่นหมายความว่าคุณพ่อจะได้วางมือ จะได้พักผ่อน เพราะ ตอนนีท้ า่ นก็อายุ 76 ปีแล้ว อีกอย่างการทีพ่ นี่ อ้ งท�าธุรกิจด้วยกัน มันสานสัมพันธ์กันมากขึ้น เพราะแต่ละวันเวลาท�างานของเรา หมดไปเร็วมากจนแทบจะไม่ได้เจอกัน และการท�างานกับพีน่ อ้ ง เราดูแลกันตลอด ไม่โกงกันเอง แต่มันแล้วแต่ครอบครัวด้วย แต่ครอบครัวมุกเป็นแบบนี้ ดูแลเอาใจใส่กนั ระหว่างพีน่ อ้ งเรายัง แชร์ไอเดียกันง่ายและปฏิเสธกันง่าย Family Business มันมี ความยื ด หยุ ่ น สู ง ในการพั ฒ นา แต่ มั น ก็ มี บ างที ที่ จ ะมี ค วาม คาดหวังจากพี่ๆ เพราะเขาอยากให้เราท� าออกมาให้ดีที่สุด เมือ่ เราทะเลาะกันเรือ่ งงาน พ่อก็ปล่อยให้คยุ กันเอง

มองตลาดน�า้ ดืม่ ในเมืองไทยยังไง หรือมี แนวทางในอนาคตยังไงบ้าง

ไข่มกุ : มีคะ่ มุกชอบทางด้านนวัตกรรม มุกอยากคิดค้นนวัตกรรม อะไรสักอย่างเกีย่ วกับนวัตกรรมน�้าดืม่ ก�าลังท�ารีเสิรช์ อยู่ ซึง่ มัน ต้องใช้เวลา มุกมีไอเดียที่ค่อนข้างแปลกและอาจจะเป็นสิ่งใหม่ ส�าหรับตลาดนีถ้ า้ สามารถผลิตได้สา� เร็จภายใน 2 - 3 ปีนี้ เพราะ บริษทั เราก�าลังจะเข้าตลาดหลักทรัพย์ดว้ ย มุกมองว่าตลาดเมืองไทย ยังไปได้อกี ไกลทัง้ เครือ่ งกรองน�า้ และเครือ่ งท�าน�า้ อุน่

เวลามีปญ ั หาเรือ่ งงานหรือเรือ่ งส่วนตัว คุณจัดการมันยังไง

ไข่มกุ : มุกดูตวั อย่างจากคุณพ่อและพีๆ่ พวกเขาไม่เคยยอมแพ้ แม้จะเกิดปัญหาใหญ่ขนาดไหน จะเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องงาน ก็คอยบอกตัวเองเสมอว่าต้องผ่านมันไปให้ได้ มุกเองมีศาสนา เป็นทีพ่ งึ่ ด้วย สวดมนต์ไหว้พระ อธิษฐาน

เริม่ ปฏิบตั ธิ รรมตัง้ แต่เมือ่ ไหร่

ไข่มุก : ตอนเด็กๆ ชอบนั่งวิปัสสนา มันเริ่มจากที่เราชอบเก็บ ทุกอย่างไว้กับตัว จิตเลยไม่นิ่ง หลังจากที่ไปประกวดหลายเวที

ชอบไปสติแตกบนเวที ฟังค�าถามไม่รเู้ รือ่ ง ตอบค�าถามไม่รเู้ รือ่ ง เมื่อเห็นว่ามีคอร์สวิปัสสนาก็เลยชวนคุณแม่ไป เราก็ไม่ทราบ หรอกว่ามันช่วยอะไรได้มยั้ แต่หลังจากนัน้ ก็เริม่ สังเกตว่าเรามีสติ มากขึน้ คิดหนอ ฟังหนอ ตอบหนอ ตอนนีม้ กุ ก็หา่ งหายไปบ้าง แต่ธรรมะช่วยให้มุกโฟกัสไปที่เป้าหมายได้มากขึ้น ด้วยแรง อธิษฐานมันท�าให้จิตใต้ส�านึกบอกเราว่าต้องท�าได้ ต้องท�าได้ ขอให้ได้ ขอให้ได้ ไปให้ถงึ ไปให้ถงึ

จริงๆ แล้วคุณเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งหรือ อ่อนไหว ไข่มุก : มุกเป็นคนอ่อนไหวนะ แต่คนที่มองเข้ามาจะคิดว่า มุกเข้มแข็ง มัน่ ใจในตัวเองมาก แต่เราพยายามทีจ่ ะท�าทุกอย่าง ให้ ดี ที่ สุ ด ความอยากที่ จ ะท� า ให้ มั น ดี อ าจจะดู มี พ ลั ง เยอะ แต่จริงๆ แล้วเราอ่อนไหวมาก เวลาคุยกับใครมุกจะจับความรูส้ กึ ของแต่ละคนว่าค�าพูดเราไปท�าอะไรให้ใครรูส้ กึ ไม่ดหี รือเปล่า

คุณคิดว่าความอ่อนไหวเป็นข้อดีหรือข้อด้อย

ไข่มุก : ในทุกๆ คาแร็กเตอร์มีทั้งข้อดีและข้อด้อย บางทีความ อ่อนไหวก็ท�าให้เรากลายเป็นคนขี้น้อยใจ แต่บางครั้งเราก็ใช้ ความอ่อนไหวไปจับจุดลูกค้า ขึน้ อยูก่ บั สถานการณ์วา่ เราจะพลิก คาแร็กเตอร์ตรงนีใ้ ห้เป็นจุดแข็งหรือจุดอ่อน

ถ้าเช่นนัน้ ข้อดีของคุณคืออะไร

ไข่มุก : มุกชอบท�าให้ทุกคนมีความสุข ใส่ใจในรายละเอียด บางครั้งก็แคร์คนอื่นมากเกินจนลืมแคร์ตัวเอง ยิ่งถ้าเป็นเพื่อน หรือคนในครอบครัวมุกจะแคร์มาก พยายามจะให้พลังกับเขา มุกรู้ว่าความท้อแท้หรือความสิ้นหวังมันเป็นยังไง เพราะมุกเอง มีความคาดหวังกับตัวเองสูง และหลายๆ ครั้งที่มุกไม่พัฒนา มุกก็แย่เหมือนกัน ก็จะพยายามดึงตัวเองขึ้นมาให้เป็นคนที่ดี กว่าเดิม

งานอดิเรกของคุณคืออะไร

ไข่มกุ : มุกชอบร้องเพลง ชอบฟังเพลงแนว Vocal Jazz ตอนนี้ มุกเขียนเพลงออกมาด้านอิเล็กทรอนิกส์รอ็ ค เราเขียนกลอนมา สี่บทให้เพื่อนแต่งท�านองให้หน่อย เราบอกที่ไปที่มาของเพลง เพื่อนก็ชอบมาก ใกล้เป็นรูปเป็นร่างแล้ว เหลือแต่เรียบเรียง จริงๆ มุกชอบหลายแนว เด็กๆ ชอบฮิปฮอปแล้วก็เปลี่ยนมา อิเล็กทรอนิกส์ แล้วก็มา Vocal Jazz ก็ร้องได้ทุกแนวนะ แต่ดี หรือเปล่าไม่รู้ (หัวเราะ) สมัยเรียนก็รอ้ งประสานเสียง นอกจาก ร้องเพลง มุกก็ชอบไปทะเล อาบแดด ไม่ชอบให้ตวั เองขาว (ยิม้ )

มองเห็นภาพตัวเองในอีก 5 ปีขา้ งหน้าเป็น แบบไหน

ไข่มุก : (นิ่งคิด) นึกไม่ออกเลยค่ะ ตอนนี้มุกคิดแต่เรื่องงาน ตอนเด็กๆ อยากแต่งงานมากเลย พอมันเลยจุดหนึง่ แล้วมุกรูส้ กึ เฉยๆ มุกว่าผูห้ ญิงยุคนีอ้ ยูด่ ว้ ยตัวเองได้ ตอนนีก้ ย็ งั โอเคกับชีวติ ดี คิดว่าเราสามารถท�าชีวติ ให้ดไี ด้โดยทีไ่ ม่ตอ้ งแต่งงาน

ผูห้ ญิงเก่งทีเ่ ป็นแบบอย่างคือใคร

ไข่มุก : พี่เฟย์ (อรชุมา ดุรงค์เดช) ค่ะ มุกว่าพี่เฟย์เก่งในเรื่อง การคิดทุกอย่างออกมาเป็นแบบแผนตลอด เขาลิสต์มาเป็นข้อๆ แล้วก็ท�าได้ตามนั้น เวลามุกอยากท�าอะไรบางครั้งเขาก็มา ช่ ว ยวางแผน แล้ ว เขามี ห ลากหลายโปรเจกต์ แ ละสามารถ ท�าออกมาได้อย่างดี 16

Her Profile -

ชือ่ : ไข่มกุ - ชุตมิ า ดุรงค์เดช ต�าแหน่ง : Corporate Communication Director บริษทั มาซูมา่ (ประเทศไทย) จ�ากัด การศึกษา : • ปริญญาตรีเกียรตินยิ มอันดับ 1 สาขา Nutrition and Food Science ที่ University of Nottingham • ปริญญาโท Master of Science ที่ Cass Business Scholl London

Credit นางแบบ : ไข่มกุ - ชุตมิ า ดุรงค์เดช เสือ้ ผ้า : Tadashi Shoji @ Central Chidlom ช่างภาพ : ด�ารงค์ฤทธิ์ สถิตด�ารงธรรม ผูช้ ว่ ยช่างภาพ : ธีระวัฒน์ พวงศรี, อรรถพล สุรตั นานุรกั ษ์

17

gadget

CU. Braker Cool Charger ‘Fonkraft’ มือถือแยกส่วนได้

ไม่ตอ้ งตกใจ ถ้าซือ้ สมาร์ทโฟนแบรนด์ ‘Fonkraft’ แล้วจะแยกออกเป็น ชิ้นๆ ได้ มันยังไม่ได้พัง แต่เป็นดีไซน์ใหม่ให้คุณสนุกและเลือก ตอบโจทย์การใช้งานได้มากขึน้ ด้วยหน้าจอความละเอียดสูงขนาด 5 นิว้ ซึ่ ง ผู ้ ใ ช้ ส ามารถเลื อ กเปลี่ ย นส่ ว นประกอบทั้ ง หน่ ว ยความจ� า RAM แบตเตอรี่ กล้องถ่ายภาพ รวมถึงหน้าจอได้ตามความต้องการ ในช่วงแรกนี้ จะเปิดตัวรุน่ ประกอบส�าเร็จมาให้ 3 รุน่ ซึง่ สามารถถอดเปลีย่ นโมดูลแต่ละส่วน ได้ภายหลัง ราคาเริม่ ต้นประมาณ 3,300 บาท ได้แก่ รุน่ Fonkraft Pilot, รุน่ Fonkraft Resolution ประมาณ 6,500 บาท, รุน่ Fonkraft HiFi ราคาประมาณ 6,500 บาท และ รุ ่ น สุ ด ท้ า ยคื อ Fonkraft Elements คื อ รุ ่ น ที่ ส ามารถเลื อ กโมดู ล ทั้ ง หมด จากทัง้ 3 รุน่ ทีก่ ล่าวมาแล้วมาประกอบใหม่ ในราคาประมาณ 10,000 บาท โดยจะเริม่ เปิดจ�าหน่ายในช่วงเดือนกันยายนนี้ และในอนาคตทาง Fonkraft จะเพิม่ โมดูลให้มสี เปค ทีห่ ลากหลายมากยิง่ ขึน้ ให้ผใู้ ช้รสู้ กึ สนุกเสมือนได้โทรศัพท์ใหม่ตลอดเวลา อาทิ ถาดใส่ ซิมชิน้ ที่ 2 เสาสัญญาณพิเศษ และกล้องดิจติ อลความละเอียด 16 ล้านพิกเซล

ใครทีช่ อบชาร์จโทรศัพท์ทงิ้ ไว้ทงั้ คืน ต่อไปนีจ้ ะหมดกังวลเรือ่ งปัญหา เครื่องร้อนหรือแบตเตอรี่เสื่อมก่อนเวลาไปเลย เมื่อใช้ที่ชาร์จ แบบใหม่ ‘CU.Braker’ ซึง่ มาพร้อมระบบเบรกตัดไฟอัตโนมัติ ทันทีที่ชาร์จก�า ลังไฟเต็ม โดยที่ตัวเต้าปลั๊กจะติดไฟ LED เรืองแสงตามช่องคล้ายๆ Rubik เพื่อบอกปริมาณประจุไฟเป็น ระยะๆ ถ้าขึน้ 2 ดวงคือไฟเข้า 10% ถ้าขึน้ 5 ดวงคือไฟเข้าแล้ว 50% ก่อนทีไ่ ฟจะขึน้ ครบเต็มทุกดวงเพือ่ บอกปริมาณไฟแบตเตอรีใ่ นโทรศัพท์ เต็ม 100% ก่อนทีจ่ ะตัดกระแสการชาร์จอัตโนมัติ นอกจากจะเป็นการประหยัด พลังงาน ยังป้องกันการเสือ่ มและโทรศัพท์รอ้ นจนระเบิดได้อกี ด้วย

The Beats x MCM ครัง้ แรกในประเทศไทยกับ Pioneer X Apple CarPlay ทุกวันนีใ้ ครหลายคนอาจจะต้องใช้ชวี ติ อยูใ่ นรถมากกว่าบ้านเสียด้วยซ�้า หากแต่สภาพรถติดอาจไม่ท�าให้คณ ุ แฮปปีส้ กั เท่าไร ลองมาสร้างสรรค์ ความบันเทิงแบบง่ายๆ ใกล้ตัวด้วยจอทีวีติดรถยนต์ไพโอเนียร์รุ่น AVH-X8750BT และ AVH-X8650BT ทีใ่ ช้งานร่วมกับ Apple CarPlay สามารถช่วยให้คณ ุ ขับรถได้อย่างชาญฉลาด ปลอดภัย และสนุกมากกว่าเดิมด้วยความสามารถในการใช้งานไอโฟนภายในรถยนต์ผา่ นการเชือ่ มต่อกับเฮดยูนติ ทัง้ สองรุน่ เพียง แค่นรี้ ะบบก็จะท�างานโดยอัตโนมัติ โดยเพิม่ ประสิทธิภาพการท�างานมากขึน้ อีกระดับผ่านฟีเจอร์ Siri ใน Apple CarPlay หรือความสามารถในการสัง่ งานด้วยเสียงท�าให้ผใู้ ช้งานโทรศัพท์ iPhone มีสมาธิในการขับรถบนท้องถนน โดยไม่ตอ้ ง หันไปมองหน้าจอโทรศัพท์ เพือ่ โทรออกและรับสาย อ่านและตอบข้อความ รวมถึงการฟังเพลง รายการวิทยุตา่ งๆ แต่การ ใช้งาน CarPlay ในประเทศไทยยังไม่รองรับการใช้งานแผนที่ในประเทศ รวมถึงคุณลักษณะการใช้งานต่างๆ อาจไม่ ครอบคลุมทุกพืน้ ที่ ส�าหรับผูท้ ใี่ ช้ AVH-X8650BT สามารถดาวน์โหลดและอัพเดทเฟิรม์ แวร์ตา่ งๆ แบบไม่เสียค่าใช้จา่ ย http://www.pioneer-thailand.com

www.pioneer-carglobal.com/CarPlay

ขยันออกแบบดีไซน์ใหม่ให้นักสะสม สาวกตัวจริงต้องเทใจ ซือ้ หมดหน้าตักอยูเ่ สมอ เมือ่ ล่าสุด Beats by Dr.Dre ร่วมกับ แบรนด์เครื่องหนังสัญชาติเยอรมัน MCM ที่เพิ่งจะเปิดช็อป ครัง้ แรกในไทยไปไม่นาน ณ ห้างดิเอ็มควอเทียร์ ออกแบบ คอลเลคชัน่ ลิมเิ ต็ดอันประกอบไปด้วย เฮดโฟน (Beats Studio Wireless Headphones) ล�าโพง (Pill Speaker Character Bundle) และหูฟงั (Tour Earphones) ถือได้วา่ เป็นคอลเลคชัน่ ที่ โ ดดเด่ น ทั้ ง ประสิ ท ธิ ภ าพเครื่ อ งเสี ย ง และรู ป ลั ก ษณ์ อั น ทั น สมั ย ของ MCM ความพิ เ ศษของคอลเลคชั่ น นี้ คื อ เคสใส่หูฟังนั้นมีการออกแบบโดยใช้ลายคอนญัก วิเซโต้ส์ (Cognac Visetos) โมโนแกรมอันเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์ ส่วนล�าโพง Pill ก็มาพร้อมกับตัว ‘Dude’ คาแร๊คเตอร์อนั โด่งดังของ Beats กับความเก๋ไก๋ตรงที่ สะพายกระเป๋าเป้ MCM ไซส์มนิ มิ าด้วย นับเป็นครัง้ แรกที่ ‘Dude’ มาพร้อมกับ แอ็คเซสซอรี่ นอกจากนั้นยังเป็นครั้งแรกที่ Beats ท�า Wireless Headphone ส�าหรับ Collaboration และสุดท้ายกับครัง้ แรกของ Earphone จาก Beats ทีท่ า� ออกมาในสีดา� แมตต์ เรียกได้วา่ รวมความพิเศษครัง้ ใหญ่ทคี่ ณ ุ ไม่ควรพลาด

fashion update Text : Chamour

กระเป๋าทรงคลัตช์รปู ผีเสือ้ จาก Kate Spade

กระเป๋าลายหลากสี ประดับคริสตัล จาก Style Madden

Blue

สร้อยข้อมือและต่างหู Tommy Hilfiger

Butterfly สีสนั วันฟ้าใส

ผีเสือ้ เป็นสัญลักษณ์ของสีสนั ความสดใสบนท้องฟ้า เติมเสน่หข์ องสีสนั ให้กบั ตัวคุณในวันทีอ่ ารมณ์เบิกบาน เสือ้ ครอปลายหรู ไม่มแี ขน จาก BCBG maxazria

เสือ้ ครอปสีขาว จาก Kate Spade

กระโปรงลายสีนา�้ เงิน จาก Kate Spade

รองเท้าส้นสูงลายไม้ Staccato

กระเป๋าสะพายสายยาว หนังพูส่ นี า�้ เงิน จาก Kate Spade

รองเท้าส้นเข็มสีดา� Enzo Angiolini

fashion news

MC LADY ขอพาสาวๆ เริงร่าไปกับความสดใสของสายลมแสงแดด รับคอลเลคชั่นใหม่ 2015 ที่ได้แรงบันดาลใจมาจาก ธรรมชาติ ‘Tropical leaves has us dreaming of warm weather’ โดยมาในโทนสีสว่างสดใส เช่น สีฟา้ สีนา�้ เงินเข้ม สีชมพูอมส้ม และขาดไม่ได้กับโทนสีคลาสสิก ด�า-ขาว ที่ จ ะช่ ว ยคุ ณ แมตช์ แ อ็ ค เซสซอรี่ ไ ด้ อ ย่ า งไร้ ขี ด จ� า กั ด โครงเสื้อโดดเด่นด้วยแพตเทิร์นทรงเรขาคณิต ที่หยิบ ลูกเล่นสนุกๆ ของลายเส้นคาดสลับขาว-ด�า และเส้นโค้ง วงกลมมาเติมเต็มให้ลวดลายยิ่งสวยสะดุดตา มอบ รายละเอียดอันน่าหลงใหลภายใต้ความเรียบง่ายให้สาวๆ ได้แตกต่างอย่างมีสไตล์ในทุกวัน

JANESUDA ปีนี้เจนสุดาน�าคอลเลคชั่นใหม่ที่มีแรงบันดาลใจมาจาก ชีวติ แห่งท้องทะเล วัฒนธรรมอันมีเสน่ห์ ทัง้ การใช้ชวี ติ และสีสนั แห่งท้องทะเล ออกมาในโทนสีนา�้ เงิน ด�า เทา ขาว และน�้าตาลอ่อน ด้วยแพตเทิร์น เข้ารูปที่ช่วยให้คุณมีความเพรียวของ สัดส่วน เผยความงามของผู้หญิง ทีซ่ อ่ นอยู่

19

beauty update n tips

เริม่ ต้นผิวสะอาด

Text : Miss Pitchy

ผิวแข็งแรงด้วยใบชิโสะ

ใครทีร่ สู้ กึ ว่าผิวหน้าแห้ง ทาครีมไม่คอ่ ยติด ลองสเปรย์นา�้ แร่ตวั นีแ้ ล้ว จะหลงรักโดย THANN ได้ใบรับรองจากสถาบัน ECOCERT ของฝรัง่ เศส ด้วยมัน่ ใจว่าเป็นออร์แกนิกแท้ Tahitian Lagoon & Alps mineral water face mist มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สกัดแบบนาโนได้ใน ใบชิโสะ พร้อมกับมีวิตามินเอ ซี อี เค บีรวม และ แร่ ธ าตุ น านาชนิ ด พอน� า มาผสานกั บ สารสกัดจากชาเขียว และน�า้ แร่ธรรมชาติ จากวงแหวนปะการัง หมู่เกาะตาฮิติ และน�า้ แร่เทือกเขาแอลป์ พอฉีดพรม ใบหน้ า จะท� า ให้ รู ้ สึ ก ชุ่ ม ชื้ น ขึ้ น ราคา 650 บาท จ�าหน่ายทีร่ า้ น THANN ทุกสาขา

ลูมิเนสส์ เจลล้างหน้าสุดเลิศ เหมาะส�าหรับ ทุกสภาพผิว ใช้แล้วผิวชุ่มชื้นโดดเด่นด้วย Alpha และ Beta Hydroxyl Acids ช่วยผลัด เซลล์ผวิ เก่า และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน สดใส พร้ อ มสารสกั ด จากชาเขี ย วที่ ช ่ ว ย ต่อต้านการเกิดอนุมลู อิสระ ลดอาการระคาย เคืองของผิว ป้องกันการเกิดสิว จุดด่างด�า และ ความหมองคล�า้ ต่างๆ โทร. 02-118-9899

มาส์ก ขัด นวดใน 1 เดียว NEOGEN CODE 9 Lemon Green Caviar Essence & Tox Tightening Pack Kit เพียงแค่เช็ด คุณก็ทา� ความสะอาดผิว ขัดผิว นวดหน้า และมาส์กหน้าในหนึง่ เดียว ให้ผวิ คุณสว่าง กระจ่างใส ลดเลือนจุดด่างด�า กระชับรูขุมขนให้ดูเล็กลง พร้อมลดเลือนริ้วรอย ให้ผวิ แลดูสขุ ภาพดีขนึ้ อย่างชัดเจน

healthy spa

คอนซีลเลอร์ 2 โทนสี

Premium Perfect Clear Up Concealer ใช้สเี ข้มก่อนแล้วตาม ด้วยสีออ่ น จะทากีค่ รัง้ ก็ไม่เป็นคราบ ขณะเดียวกันก็ยงั ผสม สารบ�ารุงให้ความชุม่ ชืน้ แก่ผวิ บริเวณรอบดวงตา ให้ผหู้ ญิง ทุกคนรูส้ กึ มัน่ ใจและดูออ่ นเยาว์อยูเ่ สมอ อีกหนึง่ ผลิตภัณฑ์ Anti-aging care ล่าสุดจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ Ettusais Premium ราคา 900 บาท

ครีมดำาบำารุงผิว All In One

NEOGEN CODE 9 Black Volume Cream Kit ใช้ได้ทงั้ เช้า เย็น รอบดวงตา และริมฝีปาก เป็นครีมทีน่ า่ หลงรัก เพราะมอบความชุม่ ชืน้ ยาวนาน 50 ชม. เข้มข้นด้วยคุณค่าสารสกัดธรรมชาติรวม 119 ชนิด จากส่วนผสมของสารสกัด พืชสีดา� ทีส่ า� คัญ 49 ชนิด และสารสกัดจากธรรมชาติอกี 70 ชนิด ฟืน้ บ�ารุงผิว ให้ดอู อ่ นเยาว์ ลดเลือนริว้ รอย นวลเนียนและกระชับ ชุม่ ชืน้ ฉ�า่ วาวดัง่ สาวเกาหลี เนือ้ ครีมบางเบา ไม่เหนียว เหนอะหนะ อ่อนโยนแม้ ผิวแพ้ง่าย เนื้อครีมชนิด พิ เ ศษมี ลั ก ษณะเป็ น ถุงน�้าขนาดเล็กที่พร้อม แตกตัวเมื่อสัมผัสกับผิว (Water Bomb) มาพร้อม พายตักครีมแบบพิเศษ ที่ปลายด้านหนึ่งใช้ตัก เนื้อครีมและอีกด้านใช้ เกลีย่ เนือ้ ครีม

20

สรรพคุณของเกลือ หลายคนรูว้ า่ ใช้เติม รสชาติให้อาหาร ถนอมอาหาร รักษา บาดแผลบางอย่ า ง แต่ คุ ณ รู ้ ไ หมว่ า ‘ไอเกลือ’ สามารถช่วยท�าความสะอาด ระบบทางเดิ น หายใจ บ� า บั ด อาการ ภู มิ แ พ้ ไ ด้ จากข้ อ มู ล การศึ ก ษาทาง การแพทย์ ข องหลายสถาบั น พบว่ า อณูเกลือนีส้ ามารถเข้าไปช่วยท�าลายแบคทีเรียและเชือ้ ราในน�า้ เมือก ช่วยขยายหลอดลมอีก ยังช่วยลดอาการบวมอักเสบของเยื่อโพรงจมูกได้อย่างดี ที่ ระรินจินดา เวลเนส สปา ทีเ่ พลินจิต ในชัน้ 30 โรงแรมแกรนด์ เซ็นเตอร์พอ้ ยท์ ถ.วิทยุ มี Himalayan Salt Therapy ทีเ่ รียกว่าโปรแกรมถ�า้ เกลือ ภายในห้องทัง้ ผนังและพืน้ ล้อมรอบด้วยผลึกเกลือหิมาลายัน สีชมพูขนาดใหญ่ เป็นการบ�าบัดทางเลือก ไม่ตอ้ งใช้ยา เหมาะส�าหรับเด็กทุกวัย และผูท้ มี่ ี ปัญหาระบบทางเดินหายใจ อาทิ ภูมแิ พ้ ไซนัส หลอดลมอักเสบ นอนไม่หลับ โรคเครียด วิตกกังวล พลังจากเกลือหิมาลายัน เข้าไปช่วยปรับระดับความถีข่ องสมองให้เข้าสูค่ ลืน่ แอลฟา ท�าให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบ เหมาะส�าหรับผู้ที่มีปัญหานอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล ปรับลดพลังเสียของคลืน่ จากอุปกรณ์ไฟฟ้าจากการใช้งานเป็นประจ�าติดต่อกันเป็นระยะเวลา นานและสะสมอยู่ในร่างกายเรา อาทิ โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ ฯลฯ ซึง่ ท�าให้รา่ งกายอ่อนเพลีย เมือ่ ยล้า และขาดพลังชีวติ การอยูใ่ นถ�า้ เกลือประมาณ 45 นาที ให้ผลเทียบเท่ากับการท�าดีทอ็ กซ์ 3 วันเลยทีเดียว และยิง่ ถ้าผสานกับ การนวดแบบไทยที่จะช่วยลดอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อ โดยเธอราปิสท์ ผูเ้ ชีย่ วชาญแล้วจะยิง่ ดีขนาดไหน สนใจโทรไปจองคิวได้ที่ 02-651-5224-5

รองพืน้ ทีม่ ี คุณสมบัติ หลากหลาย

LOVELY MEEX AQUA TINT

ลิปทินท์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ สามารถ ทาได้ทั้งแก้มและปาก ให้สีสวยใสแบบธรรมชาติ ติดทนนาน เพิ่มริมฝีปากให้ดูสดใส สุขภาพดี แล้ว บางวั น ก็ ไ ม่ อ ยากแต่ ง หน้ า ทาทับด้วยลิปกลอสเพิ่มความอวบอิ่มยิ่งขึ้น พกพา หลายสเต็ ป ใช่ มั้ ย คะ ลองตั ว นี้ สะดวก เติมความสดใสให้ริมฝีปากได้ตลอดวัน จาก Cushion Screen Cell SPF 50+, PA+++ The face shop ใช้รองพืน้ แล้วผิวกระจ่างใส ให้ความชุม่ ชืน้ ปกปิดได้ ดีเยีย่ ม 99.9% แอนตีแ้ บคทีเรีย ลดเลือนริว้ รอย และ น�า้ หนักเบา ราคา 999 บาท จาก The face shop

Long-UVA ท�ำร้ำยผิวอย่ำงไร

ตอบ : สามารถเข้าผ่านถึงหัวใจของผิวหนังชัน้ ในได้ตลอดเวลา แม้ใน วันทีม่ เี มฆครึม้ หรือผ่านจากทางหน้าต่าง Long UVA จะเพิม่ การผลิตสารต้าน อนุมลู อิสระ เพิม่ ริว้ รอยจากความเครียด ท�าลายเซลล์ผวิ และรวมถึงการท�างานผิดปกติ ของเม็ดสีอกี ด้วย Uvidea XL Aqua Fresh Gel SPF50 PA++++ ของ ลาโรช โพเซย์ เนื้อเจลครีมสูตรน�้า บางเบา สูตรปราศจากน�้าหอม ยกระดับระบบกรองรังสี UVA ด้วย Mexoryl®XL ปกป้องผิวสูงถึงระดับของ LONG-UVA

chill out Text : FoodNote Photo : Krittapol/Kritthee

ANOTHER HOUND CAFE décor

food

location

OSHA

Thai Restaurant & Bar décor

food

drink

location

22

ร้านอาหารไทยสไตล์โมเลคูลา่ กาสโทรโนมี ทีร่ บั แรงบันดาลใจมาจากสาขาใหญ่ในเมืองซานฟราน ซิสโก สหรัฐฯ โดดเด่นเป็นสง่าด้วยการตกแต่ง วิจติ รบรรจงราวกับได้นงั่ รับประทานอาหารอยูใ่ น พระราชวัง เน้นโทนสีสวยสง่าอย่างสีทองและ สีชมพูอมม่วง มีสญั ลักษณ์โดดเด่นเป็นแชนเดอเลีย รูปทรงชฎา และดีไซน์หอ้ งไพรเวทให้นา่ มองด้วย รู ป ทรงบาตรพระ สะท้ อ นวิ ถี ค วามเป็ น อยู ่ แบบไทย เสิรฟ์ อาหารไทยรสโอชาทีน่ า� มาตีความหมายใหม่ โดยเชฟหนุม่ -ธนินธร จันทรวรรณ ผูค้ รีเอททุก เมนูในร้านผ่านคอนเซ็ปต์ The Best Authentic Thai with Molecular Twist มีเมนูอร่อยให้ชิม เพียบ ไม่วา่ จะเป็น Squid and Salted Egg อาหาร ทานเพลินทีช่ มิ แล้วไม่อยากอิม่ ถัดมาเป็นอาหาร ที่จัดวางอย่างน่าถ่ายรูป Volcanic Beef ซึ่งมี รสชาติสอื่ ถึงความเป็นไทย นอกจากนี้ทางร้านยังมีมุมบาร์ เสิร์ฟเครื่องดื่ม ชั้ น เยี่ ย มจากทั่ ว ทุ ก มุ ม โลก รวมถึ ง ไวน์ ดี ๆ ทีส่ ามารถน�ามาจิบคูก่ บั อาหาร อย่าง Poached Oyster ได้ หรือเลือกดืม่ ค็อกเทลซิกเนเจอร์ดริง๊ ค์ อย่าง Osha Chada ก็นบั ว่ามาถึงร้าน Osha แล้ว ไม่เสียเทีย่ ว ร้ า นโอชา ตั้ ง อยู ่ ใ นซอยร่ ว มฤดี ถนนวิ ท ยุ เปิดบริการทุกวัน มือ้ กลางวัน 11.00-14.30 น. มื้ อ เย็ น 18.00-24.00 น. ส� า รองที่ นั่ ง โทร. 02-256-6555

Another Hound Cafe โฉมใหม่สไตล์ Chic & Glam โดยลงลึกในรายละเอียดมากขึน้ เช่น การใช้กระจกเงาสีแชมเปญแทน กระเบื้องแบบเดิม ซึ่งเข้ากันกับแชน เดอเลี ย อาร์ ต ที่ อ อกแบบให้ ร ่ ว มสมั ย มากขึ้ น เพื่ อ มอบประสบการณ์ ก าร รั บ ประทานอาหารแบบ Affordable Luxury ให้แก่ลกู ค้า แนะน�าเมนูใหม่ในคอนเซ็ปต์ Chic & Glam Italian-Asian Twist Seafood and Champagne Bar ทีส่ ร้างสรรค์ขนึ้ อย่าง พิ ถี พิ ถั น แต่ ยั ง ไม่ ทิ้ ง รอยลู ก ครึ่ ง อิตาเลียน-เอเชียน โดยคัดสรรวัตถุดิบ อย่างดีจากทั่วโลกมาปรุงเป็นอาหาร ชิ ม ได้ จ าก ‘เปาะเปี ๊ ย ะทอดไส้ ป ลา แซลมอนรมควัน’ หากยังไม่อมิ่ ต่อเนือ่ ง ด้วย ‘สปาเก็ตตี้แคนาเดียน’ เมนูแกะ ก็ไม่ได้ขาด ลองชิม ‘ซี่โครงแกะหมัก เครือ่ งเทศย่าง’ แล้วปิดท้ายด้วย ‘ฟักทอง คัสตาร์ด และข้าวเหนียวตัดหน้า Creme Brulee’ ตัง้ อยูบ่ นชัน้ 1 ศูนย์การค้า ดิ เอ็มโพเรียม เปิดบริการ 11.00-22.00 น. ส�ารองทีน่ งั่ โทร. 02-664-8663

ร.ศ. ๒๓๔ décor

food

location

ความหลงใหลในประวั ติ ศ าสตร์ แ ละ สถาปัตยกรรมไทยสมัยรัชกาลที่ 5 และ 6 จึงครีเอทร้านอาหารแห่งนี้โดยแต่งแต้ม กลิ่ น อายแบบเรเนซองส์ ข องยุ โ รปลง ไปด้วย เพื่อแฝงความร่วมสมัย ซึ่งชื่อ ร.ศ. ๒๓๔ ก็เท่ากับปี พ.ศ. 2558 นัน่ เอง อร่อยกับอาหารไทยและยุโรปหลากเมนู อาทิ มัสมัน่ ไก่ยา่ ง พริกแกงแบบโฮมเมด เคล้ากับกะทิหอมมัน ให้รสชาติกลมกล่อม สมกั บ เป็ น เมนู ที่ เ ป็ น หน้ า เป็ น ตาของ ชาติไทย ส่วนตัวอย่างเมนูยุโรป เช่น Silver Shank Stew หรือสตูวเ์ นือ้ น่องลาย ที่นุ่มหอมอร่อย เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง เต็มสูตร ทุกเมนูสร้างสรรค์มาเพื่อให้ เข้ากับคาแร็กเตอร์ของร้านโดยเฉพาะ ตั้งอยู่ในซอยสุขุมวิท 24 (บีทีเอสสถานี พร้ อ มพงษ์ เดิ น เข้ า ซอยประมาณ 500 เมตร) เปิดบริการจันทร์-พฤหัสบดี และอาทิตย์ 10.00-23.00 น. ศุกร์-เสาร์ 10.00-24.00 น. ส�ารองทีน่ งั่ โทร. 02-1172829 และ 095-506-3326

POT MINISTRY décor

food

location

ชาบูสายเลือดไทย ทีค่ ดั สรรอาหารไทยมาเสิรฟ์ พร้อมเซตหม้อต้ม ให้คณ ุ สนุกกับการทาน Thai Hotpot ในบรรยากาศโล่ง โปร่ง เป็นส่วนตัว ตกแต่งร้านในโทนหรูดว้ ยสีดา� ทอง ผสานความ ร่วมสมัยด้วยวัสดุไม้ ให้ความรู้สึกอบอุ่นเป็น ธรรมชาติ อร่อยกับเมนูหม้อต้มแบบไทยสไตล์ รังสรรค์ ตามเอกลักษณ์ของอาหารถิน่ ทัง้ 4 ภาค อย่างเช่น เซตเมนูภาคกลาง ทีม่ าพร้อม หมูคโุ รบุตะ ตับหมู ลูกชิน้ และผักสมุนไพร เสิรฟ์ พร้อมซุปปรุงพิเศษ และน�า้ จิม้ ทีค่ ดิ ขึน้ มาโดยเฉพาะ อิงกับการทาน เกาเหลา ทานพร้อมกับเมนูอาหารไทยอืน่ ๆ เช่น ‘ลาซานญ่าน�้าพริกอ่อง’ เสิร์ฟในภาชนะหม้อ น่ารัก ล�าขนาดใช้ได้ หากอยากทานคอหมูยา่ ง แนะน�าให้ชมิ ‘หมูคโุ รบุตะย่างจิม้ แจ่ว’ เนือ้ นุม่ น�้ า จิ้ ม อร่ อ ย และอี ก นานาเมนู ที่ ห น้ า ตา น่ารับประทานและรสชาติดไี ม่แพ้หน้าตา ตั้งอยู่บนชั้น 8 ศูนย์การค้า ดิ เอ็มควอร์เทียร์ เปิดบริการทุกวัน 10.00-22.00 น. ส�ารองทีน่ งั่ โทร. 02-003-6282

23

dhamma n soul Text : Ctrl07

Places Of Peace 1. วัดอโศการาม วิปสั สนาจารย์ พระสุทธิธรรม รังสีคมั ภีรเมธาจารย์ (ท่านพ่อ ลี ธมฺมธโร) แนวการปฏิบัติ แนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา ‘พุทโธ’ พื้นที่อาณาบริเวณกว้างขวาง มีสระน�า้ ใหญ่ ในบริเวณวัด กุฏิพระ แม่ชี และที่พักแยกเป็นสัดส่วนเรียง รายรอบวัด 400 กว่าหลัง ส่วนมากตั้งอยู่ติดริมทะเลซึ่งเป็น ป่าชายเลนหรือป่าโกงกาง ที่ตั้ง : 136 หมู่ที่ 2 กม.31 ถ.สุขุมวิท (สายเก่า) ซ.สุขาภิบาล 58 ต.ท้ายบ้าน อ.เมือง จ.สมุทรปราการ 10280 โทร. 02-389-2299, 02-703-8405

2. วัดเขาสุกิม สถานที่ ป ฏิ บั ติ ธ รรมที่ จั น ทบุ รี วั ด ตั้ ง อยู ่ สู ง ขึ้ น ไปบนเชิ ง เขา กว้างขวางกว่า 3,280 ไร่ มีทาง บั น ได และรถรางขึ้ น ไปบนวั ด บริเ วณร่ ม รื่น ด้ ว ยต้ น ไม้ ใ หญ่ น ้ อ ย มีศ าลาที่พัก ที่ส ะดวกสบาย เป็นห้องมุ้งลวด มีเตียง ที่นอน หมอนให้ หรือพักที่กุฏิว่างต่างๆ วิปัสสนาจารย์ หลวงพ่อสมชาย ฐิตวิริโย แนวการปฏิบัติ แนว หลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา ‘พุทโธ’ ที่ตั้ง : 12 ต.เขาบายศรี อ.ท่าใหม่ จ.จันทบุรี 22120 โทร. 089-931-5544, 081-456-8384

3. วัดสนามใน แหล่งปฏิบัติธรรมที่อยู่ ไม่ ไ กลจากกรุ ง เทพฯ เท่าไหร่ แถวบางกรวย นนทบุ รี กั บ แนวทาง การปฏิบัติของวิปัสสนาจารย์ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ที่เน้นการเจริญสติรู้การเคลื่อนไหวของกาย ตามหลัก สติปัฏฐาน 4 วิธีที่เป็นที่นิยมคือวิธีสร้างจังหวะ ซึ่งเป็น วิธีสร้างสติแบบนั่งท�าสมาธิแต่ไม่ต้องหลับตา ทีต่ งั้ : 27 หมูท่ ี่ 4 ต.วัดชลอ อ.บางกรวย จ.นนทบุรี 11130 โทร. 02-429-2119, 02-883-7251

ค้นหาความหมายของชีวติ วันนี้ชีวิตคุณเป็นเช่นไร คงจะมีบางคนที่ตอนนี้อาจรู้สึกท้อแท้ หมดหวัง หรือมีปัญหาบางอย่างเข้ามากลุ้มรุม จนท�าให้รู้สึกหมดพลังในชีวิต นอกจากการปล่อยวางบ้างในบางเวลา

สิ่งที่จะสามารถเรียกพลังชีวิตของคุณให้กลับมาได้ บางครั้งก็คือการได้ลองยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือคนที่เดือดร้อนหรือ ด้อยกว่าคุณนั่นเอง บางคนอาจจะสงสัย ก็ในเมื่อท้อแท้ สิ้นหวัง เสียขนาดนั้น แล้วจะมีเรี่ยวแรงที่ไหนไปช่วยคนอื่นอีก ถ้าคุณไม่เคยลอง ขอแนะน� าให้ลองสักครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการ ช่วยเหลือคนตาบอดข้ามถนน ให้เงินหรือเลี้ยงข้าวสักมื้อแก่คนไร้ที่ พึ่ ง พิ ง เลี้ ย งอาหารกลางวั น เด็ ก ก� า พร้ า ฯลฯ เมื่ อ คุ ณ ได้ เ ป็ น ผู ้ ใ ห้ ความรู้สึกอิ่มเอิบและอิ่มเอมจะเกิดขึ้นในใจ คุณจะสัมผัสได้ถึงคุณค่า และความหมายในชีวิตของตัวเองมากขึ้น

คุณค่าของชีวิตคืออะไร

ในบางสถานการณ์ที่ชีวิตวิกฤติคับขัน บางคนอาจรู้สึกว่าตัวเอง ด้อยคุณค่า ไร้ความหมาย ชีวิตไม่มีความส�าคัญ นั่นเพียงแค่ความ รู้สึกในชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น แท้จริงแล้ว แม้ว่าเราจะแตกต่างกันในฐานะ ทางสังคม แต่คุณค่าชีวิตของเรานั้นเท่ากันทุกคน หากใครยังมองไม่เห็นคุณค่าชีวิตของตัวเอง อย่างน้อยก็ควร ตระหนักถึงคุณค่าของโอกาสทีไ่ ด้เกิดมาเป็นคน เพราะการได้เกิดเป็นมนุษย์ นับเป็นการได้รับโอกาสอันสูงยิ่งที่ท�าให้เราสามารถพัฒนาชีวิตตนเอง ให้เปี่ยมไปด้วยความดีและมีความสุขได้ ใครที่รู้ว่าตัวเองมีข้อบกพร่อง ไม่สมบูรณ์ ก�าลังหลงอยู่ใน กิเลส ตัณหา ทิฐิ ความริษยา พยาบาท ลองพยายามเจียระไนชีวติ ให้ดขี นึ้ อาจต้องถามตนเองให้มากขึน้ ว่า ท�าอย่างไรเราจึงจะด�ารงชีวิตอย่างมีคุณค่า เพราะแท้ที่จริงนั้นเรามีเวลา อยู่ในโลกนี้ไม่มากนัก ท�าอย่างไรเราจึงจะท�าให้ชีวิตเกิดประโยชน์สูงสุด ในช่วงระยะเวลาอันแสนสั้น ลองตอบค�าถามง่ายๆ นี้ดู วันนี้เราดีกับคนที่เรารักและรักเรามากเพียงพอแล้วหรือยัง ชีวติ ของเราได้สร้างประโยชน์แก่ตนเองและผูอ้ นื่ เพียงพอแล้วหรือยัง ค�าตอบของค�าถามเหล่านี้ จะท�าให้คณ ุ พบว่า แท้จริงแล้วชีวติ คุณมีคณ ุ ค่าและมีความหมายมาก มองให้เห็นถึงคุณค่าของตัวคุณเอง

24

Text : หมอมีน ตีสิบ (อาจารย์อรรถพล น้อยวงศ์) โทร. 089-999-4554, IG : MasterMeenforyou นักพยากรณ์เลขศาสตร์สากล

horoscope

พิเศษ!! ส�ำหรับผูอ้ ำ่ น WOMAN+ มำตรวจดวงชะตำรับพระพิฆเนศวรเรียกทรัพย์ฟรี จำกหมอมีน

ราศีมังกร

(CAPRICORN)

ราศีกุมภ์

(AQUARIUS)

ราศีมีน

ราศีเมษ

ราศีพฤษภ

ราศีเมถุน

(PISCES)

(ARIES)

(TAURUS)

(GEMINI)

22 ธ.ค.-19 ม.ค.

20 ม.ค.-18 ก.พ.

19 ก.พ.-20 มี.ค.

21 มี.ค.-19 เม.ย.

20 เม.ย.-20 พ.ค.

21 พ.ค.-20 มิ.ย.

คุณจะมีเกณฑ์ได้ไปท�างาน ต่างจังหวัดหรือต่างสถานที่ ท�าให้งานของคุณเสร็จล่าช้า

คุณจะมีคนเข้ามาขอร่วมหุน้ ส�าหรับคนทีป่ ระกอบธุรกิจ ด้านความงาม ธุรกิจติดลบ มานานจะได้โอกาสตัดสินใจ ขายกิจการต่อหรือปิดกิจการ

คนทีร่ ว่ มหุน้ ลงทุนกับคนรัก ผูใ้ หญ่ฝา่ ยตรงข้ามจะให้การ สนับสนุน ช่วยเหลือทัง้ ค�าปรึกษาและการลงทุน

ระวังเรือ่ งของคุณภาพ สินค้าและบริการส�าหรับ คนทีป่ ระกอบธุรกิจเกีย่ วกับ อาหาร เพราะความไม่ใส่ใจ ในการบริการของคุณ

ผูร้ ว่ มงานของคุณจะยุแยง ใส่ความข่าวร้ายให้กบั ลูกค้า ของคุณ ต้องใช้เวลาสักพัก จึงจะกลับมาดังเดิม

จะได้นงั่ สะสางงานทีค่ า้ งคา ของคุณและลูกน้องเพราะจะ เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันท�าให้ คนทีอ่ ยูใ่ นบริวารเกิดการ ลาพักงานครัง้ ใหญ่

Money

คุณจะสูญเสียเงินไปกับการ ท�าการค้าการขายในธุรกิจที่ คุณท�าอยู่ ให้ระวังเอาไว้ให้ดี ควรรอสักพักแล้วคิดลงทุนเพิม่ หรือลงทุนท�าอะไรใหม่ๆ ดีกว่า

Work

Money

คุณจะหมดตัวไปเยอะ เพือ่ แลกกับความสุขที่ คุณต้องการ คือการได้จบั จ่าย ใช้สอยช้อปปิง้ ของฟุม่ เฟือย

Love

มีเกณฑ์แย่งของคนอืน่ โดยไม่รตู้ วั โดยเฉพาะคนที่ ครองโสดให้ระวัง เพราะคน ทีโ่ สดแฟนเผลอเข้ามาจีบคุณ และอาจท�าให้คณ ุ เคลิบเคลิม้

Fengshui Chic

ท�าให้คนมองเราในแง่ลบ กลับมามองบวกเลือกสวมใส่ นาฬิกาคล้ายก�าไลข้อมือ สีนา�้ เงิน

Lucky Time

Work

Money

ระวังการเชือ่ คน เพราะคุณ อาจโดนหลอก รายจ่าย ช่วงนีเ้ ข้ามามากกว่าปกติ ต้องรองรับภาระของ คนใกล้ชดิ มาแบกไว้

Love

ตอนนีถ้ า้ คิดอยากมีคน รักจริงต้องใช้สอื่ เป็นคนกลาง ในการเข้าหาคนทีห่ มายปอง

Fengshui Chic

Work

Money

รายรับได้มาจากน�า้ พักน�า้ แรง ธุรกิจนายหน้าหรือการเจรจา การค้า โชคทางด้านการ เสีย่ งโชคยังไม่มี

Love

คุณและคนรักยังคงความรัก เดิมไม่เสือ่ มคลาย แม้ชว่ งนี้ คุณจะได้หา่ งหายกันไป คนละทาง เพราะครอบครัว คนรักคุณดึงตัวเข้าไปแก้ปญ ั หา ภายในครอบครัว

Work

จะหมดไปมากกับการใช้จา่ ย เรือ่ งภายในครอบครัว จนไม่ได้ใช้เงินของตัวเอง

Love

คนโสดจะโดนเร่งเร้า จากผูใ้ หญ่ถงึ การมีคู่ ด้านทีม่ ี คนรักอยูแ่ ล้วจะโดนสอบถาม เพือ่ การเข้าพิธแี ต่งงาน

Fengshui Chic

เสริมสง่าราศีให้ตวั เองดีมาก พกหินไหมทองติดตัว เป็นเครือ่ งประดับ

เลือกสวมใส่เสือ้ ผ้าสีนา�้ เงิน เรือ่ งการเงินจะดีขนึ้

Fengshui Chic

ถามหาความรักได้ดงั่ ใจ เลือกใส่เสือ้ ผ้าสีโทนร้อน สดใส

3, 12, 14.09

Lucky Time 5, 14, 12.09

Lucky Time 7, 16, 9.09

2, 20, 13.09

Lucky Time

ราศีกรกฎ

ราศีสิงห์

ราศีกันย์

ราศีตุลย์

21 มิ.ย.-22 ก.ค.

23 ก.ค.-22 ส.ค.

23 ส.ค.-22 ก.ย.

23 ก.ย.-23 ต.ค.

คุณจะได้วางแผนการท�างาน ทีข่ ยับขยายธุรกิจคุณให้เจริญ เติบโตมากขึน้ สามารถท�าได้ เพราะช่วงนีด้ วงคุณค่อนข้างเฮง

คุณจะได้ตดั สินใจขัน้ เด็ดขาด คนทีท่ า� งานเกีย่ วกับ การเงิน การตรวจสอบทุจริต คุณจะได้พบตัวเลขของ ทรัพย์สนิ ทีห่ ายไป คนท�างาน อิสระงานมีเข้ามาบ้างเล็กน้อย

คนท�างานประจ�าจะเริม่ เบือ่ งานเก่า เพราะคุณจะถูกกดดัน จากทีท่ า� งานให้ได้รบั งานทีม่ ี ความรับผิดชอบสูงและยากเกิน ความสามารถคุณ

คุณมีลกู น้องหรือคนคอย ช่วยเหลืองานของคุณทีค่ า้ งคา เอาไว้ ท�าให้คณ ุ ได้มเี วลา พักผ่อนในช่วงเวลานี้

เงินพิเศษจะเข้ามาท�าให้ ประหลาดใจส�าหรับ นักการตลาดหรือธุรกิจ ขายตรง

คนทีม่ ลี กู หนีจ้ ะทวงคืนได้ยาก ท�าให้คณ ุ หมุนเงินในบัญชีคณ ุ ไม่ทนั ทีก่ า� หนดไว้ คนทีเ่ พิง่ เริม่ ปล่อยกูใ้ ห้ดคู นให้ดกี อ่ นทีจ่ ะ ตัดสินใจให้กยู้ มื

ยังคงติดขัดอยูส่ กั พักหนึง่ แต่ไม่ตอ้ งวิตกกังวลจะมีคน เข้ามาช่วยเหลือเป็นคนใน ครอบครัวของคุณหรือคนรัก ของคุณให้ผา่ นช่วงวิกฤตินี้ ไปได้

(CANCER)

Work

Money

คุณจะได้ดงึ เงินเก็บออกมาใช้ จากการซือ้ ของฟุม่ เฟือยโดยใช่ เหตุ เห็นอะไรตอนนีค้ ณ ุ มีความ ต้องการและอยากได้ไปหมด เสียทุกอย่าง

Love

(LEO)

Work

Money

Love

คนรักของคุณจะเอาเรือ่ งเงินมา เป็นปัญหาขัน้ กลางระหว่างเขา กับคุณ ท�าให้คณ ุ เกิดความเบือ่ หน่ายในตัวคนรัก แต่ถา้ หาก คุณคบหามานาน ไม่นานก็จะ กลับมาเหมือนเดิม

ความสัมพันธ์กบั เพือ่ นจะ เข้ามาให้คบหากันอีกครัง้ ส�าหรับผูท้ เี่ ลิกรากันไปสักพัก หนึง่ แม้เขาจะพาหวานใจ มาให้คณ ุ พบเห็นด้วยก็ตาม

ซือ้ เสือ้ ผ้าใหม่ใส่ให้เหมาะสม กับบุคลิกของตัวเองจะเสริมดวง ด้านการงานดียงิ่ ขึน้

เลือกใส่ชดุ สีนา�้ เงินไปเจรจา เรือ่ งงานโปรเจกต์ใหญ่จะ ส�าเร็จลุลว่ ง

8, 17, 17.09

11, 20, 19.09

Fengshui Chic Lucky Time

Fengshui Chic Lucky Time

(VIRGO)

Work

Money

Love

(LIBRA)

Work

Money

Love

Work

Money

Love

Work

Money

ผูใ้ หญ่ทคี่ ณ ุ ให้ความเคารพ หรือรูจ้ กั จะให้ของเป็นคุณค่า ทางจิตใจและมีคา่ เช่น อัญมณี เครือ่ งประดับ

Love

คนโสดจะรูส้ กึ กล้าได้กล้าเสีย ขึน้ มาทันที เพราะเพิง่ รูว้ า่ คนที่ คุณจับจ้องอยูน่ านก�าลังจะถูก มือใหม่หดั ขับแย่งชุบมือเปิบไป

ช่วงนีแ้ นะน�าให้ปรับปรุง ตัวเองให้ดดู เี สียบ้างก่อนที่ คุณจะเสียคนรักไป

Fengshui Chic

Fengshui Chic

เน้นสวมใส่เสือ้ ผ้าโทนสีเขียว จะเสริมให้ผใู้ หญ่เอ็นดูเมตตา

พกหินโรโดไนท์สชี มพูกา�่ เป็นเครือ่ งประดับเสริมให้มสี ติ ในความรักเสมอ

Lucky Time

Lucky Time

1, 19, 12.09

ราศีพิจิก

13, 22, 15.09

ราศีธนู

(SCORPIO) 24 ต.ค.-21 พ.ย.

(SAGITTARIUS) 22 พ.ย.-21 ธ.ค.

คุณจะได้รบั การชักชวนให้มี อาชีพเสริมให้ทา� หลังจาก ว่างเว้นจากงานประจ�า เพราะ อาชีพเสริมนีจ้ ะท�ารายได้ ให้คณ ุ ค่อนข้างดี

จะได้รบั มอบหมายให้ เป็นมือขวาคอยเป็นหูเป็นตา ให้เจ้านายคอยสอดส่อง คนภายในออฟฟิศ

Work

Money

คุณจะได้วงิ่ เต้นในปัญหา ด้านการเงิน โดยทีค่ ณ ุ ไม่คาดคิดมาก่อน ท�าให้ตอ้ ง หาเงินมาจ่ายย้อนหลัง แต่ ไม่ตอ้ งห่วงไม่เป็นปัญหาใหญ่

Love

Work

Money

จะมีคนมาสนับสนุนให้คณ ุ ได้ใช้จา่ ยสะพัด เงินทุกอย่าง จะเกิดมาจากการลงทุนธุรกิจ แบบเงินต่อเงิน รายจ่าย ยังคงมีปกติไม่มากนัก

Love

คนรักอีกฝ่ายรักคุณมาก แม้ชว่ งนีค้ ณ ุ จะมีปากเสียงกัน บ่อยครัง้ ขึน้ หรือรุนแรงมาก ก็ไม่สามารถท�าให้เขาตัดใจ จากคุณได้ ด้านคนโสดมีคน คบหาให้ดใู จผ่านเข้ามาบ้าง

ช่วงนีอ้ ารมณ์ตงึ เครียดดูเหมือน จะเป็นปัญหาหลักส�าหรับคุณ และคูร่ กั พยายามข่มใจเอาไว้ เพราะถ้าท�าได้ ปัญหานีจ้ ะผ่าน ไปได้ดว้ ยดี

จะได้รบั ของแทนใจหรือ สัตว์เลีย้ งจากคนรัก มาให้ดู ต่างหน้า เพราะช่วงนีเ้ ค้าจะ ไม่คอ่ ยมีเวลาให้คณ ุ สักเท่าไรนัก

ใช้กระเป๋าสตางค์ทรงสีเ่ หลีย่ ม สีดา� วาวเรียกทรัพย์เข้าตัวได้ดี

ปรับทรงผมให้ดสู ดใสหรูหรา จะเสริมให้คนเชือ่ มัน่ เชือ่ ถือ

คนให้ความส�าคัญเลือก ใส่แหวนมรกตสีเขียว ออกงานส�าคัญ

เสริมเรือ่ งการค้าและธุรกิจ พกพวงกุญแจทีม่ ตี วั เลข 5 ติดตัวไว้

6, 15, 19.09

11, 22, 15.09

13, 29, 13.09

12, 16, 14.09

คนรักของคุณจะเห็นเพือ่ น ของเขาส�าคัญกว่าเรือ่ งของคุณ มากในระยะนี้ เรือ่ งทีค่ ณ ุ คิดว่าคนรักคุณควรใส่ใจ กลับถูกปล่อยปละละเลย ไม่ตอ้ ง น้อยใจสักพักจะกลับมาหาเอง

Fengshui Chic Lucky Time

Fengshui Chic Lucky Time

Fengshui Chic Lucky Time

Fengshui Chic Lucky Time

25

WHAT’S ON Text : So_Celeb

คริสปีค้ รีม ชีสเค้ก โดนัท คริสปี้ ครีม น�าเสนอ ความอร่อยครั้งใหม่ ‘คริสปี้ ครีม ชีสเค้ก โดนัท’ ที่มีอยู่ด้วยกัน 3 หน้ า 3 ความสดชื่ น ได้ แ ก่ แมงโก้ ชี ส เค้ ก โดนั ท , สตรอเบอรี่ ชีสเค้ก โดนัท และบลูเบอรี่ ชีสเค้ก โดนัท ในราคาเพี ย งชิ้ น ละ 35 บาท หรื อ ซื้ อ ยกเซต (12 ชิน้ ) ในราคา 296 บาท ตัง้ แต่วนั นีถ้ งึ สิน้ เดือน มิถนุ ายน ศกนี้

Downy Timeless ดาวน์นี่ ชวนจุดประกายมนต์เสน่ห์กับกลิ่น หอมใหม่ อั น เป็ น นิ รั น ดร์ ที่ เ คล้ า อยู ่ ใ น ผลิตภัณฑ์ ‘ดาวน์นี่ ไทม์เลส’ น�้ายาปรับ ผ้ า นุ ่ ม สู ต รเข้ ม ข้ น ใหม่ ล ่ า สุ ด ภายใต้ คอลเลคชั่ น น�้ า หอม โดยผู ้ ผ ลิ ต น�้ า หอม ระดับโลก ยกระดับความหอมขึน้ อีกขัน้ ด้วย เทคโนโลยี เซนท์ สวิทเชอร์ นวัตกรรมใหม่ที่ ผสาน 2 แคปซูลน�า้ หอมสุดพิเศษเป็น ไมโคร แคปซูล เทคโนโลยี เข้าด้วยกัน เพื่อให้เป็น เอกลักษณ์เฉพาะของดาวน์นี่ พิสจู น์ความหอม ชวนหลงใหลได้แล้ววันนี้

แคลเทรต พลัส เปิดตัว แบรนด์แอมบาสเดอร์คนใหม่ หญิง-รฐา โพธิ์งาม และบอล-สิทธิ์พงษ์ รัตนพงษ์ จั บ มื อ กั น เป็ น แบรนด์ แ อมบาสเดอร์ ค นใหม่ ข อง แคลเทรต พลั ส ผลิ ต ภั ณ ฑ์ เ พื่อ สุ ข ภาพกระดู ก ที่ แข็งแรง โดยคนทัง้ คูจ่ ะเป็นแรงบันดาลใจให้คนยุคใหม่ หั น มาใส่ ใ จดู แ ลสุ ข ภาพให้ ส มบู ร ณ์ จ ากภายในสู่ ภายนอก

Zignature Naughty Chic Y Contour All in One CC Cream ให้ ผิว เนี ย นเป๊ ะ กว่ า ที่เ คยเพี ย งใช้ ค รี ม ปรั บ สี ผิว ก่ อ น แต่งหน้า ที่มีเนื้อบางเบา รวมเอา 5 คุณสมบัติมาไว้ใน หนึ่ง เดี ย ว แต่ ง ได้ บ� า รุ ง ดี ได้ แ ก่ เมคอั พ เบส, ซี ซี, ไวท์เทนนิง, บีบี และครีมกันแดด SPF 20 PA+++ ไว้ในหนึ่งเดียว เผยผิวสวยสไตล์สาวเกาหลีท่ีดูดีแบบ Y Contour

Blackmores Liquid Echinacea แบลคมอร์ ส แนะน� า สิ น ค้ า ใหม่ แบลคมอร์ ส ลิ ค วิ ด เอ็ ก ไคนาเซี ย ที่น�าเข้าจากออสเตรเลีย สกัดจากพืช สมุ น ไพรเอ็ ก ไคนาเซี ย เพอร์ พู เ รี ย ใช้สา� หรับเสริมการรักษาหลักในคนทีม่ ี อาการเป็นหวัด และช่วยลดระยะเวลา ของการเป็ น หวั ด โดยหยดผสมใน น�า้ ผลไม้หรือน�า้ ดืม่ เหมาะส�าหรับตัง้ แต่ เด็กอายุ 3 ขวบขึน้ ไป 26

แอ๊บบอต เปิดตัว CG 210

FitFlop Celebrates Thailand Exclusive Edition 2015

แอ๊บบอต ลาบอแรตอรีส ผู้น�าเข้าและจัดจ�าหน่าย ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพระดับโลก จัดงานเปิดตัว CG 210 Anti-Hair Loss and Scalp Essence ผลิตภัณฑ์ นวัตกรรมสารสกัดจากธรรมชาติ เพือ่ การดูแลเส้นผม ป้องกันผมขาดร่วงส�าหรับทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย ด้วย เซลเลียม สารสกัดลิขสิทธิจ์ ากฝรัง่ เศส

FitFlop รองเท้าแฟชั่นเพื่อสุขภาพแบรนด์หรูจากอังกฤษ เอาใจสาวกด้วยการเปิดตัวคอลเลคชัน่ ใหม่ Blossom ในงาน Thailand Exclusive Edition 2015 เนรมิตธีมงานให้เป็น ปราสาทพระราชวั ง จากเทพนิ ย าย The Ice Kingdom อันเลือ่ งชือ่ ภายในงานมีแฟชัน่ โชว์อลังการ งานนีไ้ ด้รบั เกียรติ จากกองทัพคนดังและสือ่ มวลชนตบเท้าสร้างสีสนั ภายในงาน

House Of Perfection Clinic คลิ นิก เสริ ม ความงามครบวงจรสุ ด หรู พร้ อ ม ดูแลคุณตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า ด้วยเครื่องมือ ทันสมัย สามารถเห็นผลลัพธ์ได้ต้ังแต่ครั้งแรก โดยไม่ตอ้ งพักฟืน้ และเจ็บตัว ทัง้ ยังโดดเด่นด้วย การบริการระดับ 5 ดาว ทุกการรักษาผ่านการ รับรองโดยแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญเฉพาะด้าน สอบถาม ข้อมูลโทร. 02-716-5528

WHAT’S ON

เปิดตัว คอลเกต Maximum Cavity Protection

Text : So_Celeb

คอลเกต-ปาล์มโอลีฟ แถลงข่าวเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ Colgate’s Maximum Cavity Protection อย่างเป็น ทางการ โดยยาสีฟนั กล่องม่วงน้องใหม่นจี้ ะโดดเด่นใน เรือ่ งสูตรป้องกันฟันผุทดี่ ที สี่ ดุ ของคอลเกต เพราะมีสาร ช่วยปรับสภาพกรดที่เกิดจากน�้าตาล ซึ่งเป็นสาเหตุ อันดับหนึง่ ของฟันผุ

KA UV Perfect SunLoc SPF50+ PA+++ สู ้ น�้ า สู ้ แ ดด กั บ โลชั่ น กั น แดด เนือ้ บางเบาส�าหรับคนรักกิจกรรม กลางแจ้ง มาพร้อมสูตร Prolonged Outdoor Activity ที่ไม่เหนียว เหนอะ ซึมซาบไว ช่วยปรับสภาพผิว ให้ ก ระจ่ า งใสขึ้ น อย่ า งเป็ น ธรรมชาติ ทีส่ า� คัญคือ ช่วยปกป้อง การท�าร้ายผิวหน้าและผิวกายจาก รังสียูวีได้อย่างทรงประสิทธิภาพ วางจ�าหน่ายแล้วทัว่ ประเทศ

วีดา้ กรุป๊ เผยแผนการตลาด ปี 2558 เจ้าแม่พริตตี้ วีดา้ กรุป๊ เผยแผนการตลาดปี 2558 พร้อมเปิดตัว สินค้า 2 ประเภท ได้แก่ ถุงน่อง นวัตกรรมใหม่ภายใต้แบรนด์ Slimleg by veeda เพือ่ เป็นตัวช่วยดูแลเรียวขาส�าหรับผูท้ ต่ี อ้ ง ยืนหรือเดินนานๆ และวีดา้ บรา บราสวยทีจ่ ะช่วยเพิม่ มิตขิ อง หน้าอกสาวๆ ให้คณ ุ มัน่ ใจยามสวมใส่เสือ้ ผ้ามากขึน้

ไพร์ม สเต็กเฮ้าส์ รับรางวัล Thailand Best Restaurant

นีเวีย ดีโอ เพิรล์ แอนด์ บิวตี้ สเปรย์ นีเวีย แนะน�า สเปรย์หอม ปราศจากสารเคมี พร้อมบ�ารุงผิวใต้วงแขนให้เปล่งประกาย ดุจไข่มุก ทั้งยังผนึกก�าลังกับอาหารผิว 10 ชนิ ด ที่ ช่ ว ยคื น ความชุ่ ม ชื้ น และ เรียบเนียนให้ผิวใต้วงแขน มอบความ มั่น ใจให้ คุณ อวดโชว์ ว งแขนได้ อ ย่ า งมี ชีวติ ชีวา วางขายแล้ววันนีท้ ว่ั ประเทศ

สปาร์คเคิล คอฟฟี่ แอนด์ ที ดริง๊ เกอร์ ไวท์เทนนิง่ ยาสีฟันที่พัฒนาขึ้นส�าหรับคนรักการจิบชาดื่มกาแฟ โดยเฉพาะ ด้วยอนุภาคของ Micro White Silica จึงช่วย ลดคราบเหลืองและกลิ่นปากจากชากาแฟ ปลอดภัย ไม่ท�าลายเหงือกและเคลือบฟัน เสริมความมั่นใจให้ ลมหายใจหอมสดชืน่ ทุกครัง้ ทีด่ ม่ื ได้แล้วทีห่ า้ งสรรพสินค้า และร้านค้าชัน้ น�าทัว่ ไป

ห้ อ งอาหาร ไพรม์ สเต็ ก เฮ้ า ส์ แห่งโรงแรมมิลเลนเนียม ฮิลตัน กรุงเทพฯ สร้างความภาคภูมิใจ สมชื่อกับรางวัล Thailand Best Restautant เป็ น ปี ท่ี 8 ติ ด ต่ อ กัน ซึ่งรางวัลอันทรงเกียรติน้เี ป็น เครื่ อ งยื น ยั น ได้ ว่ า ห้ อ งอาหาร แห่งนี้มีคุณภาพเหนือค�าบรรยาย ต้องลองมาสัมผัสด้วยตัวคุณเอง

ฟรุต๊ ตี้ สมูทตี้ พลัส คอลลาเจน ทรู ค อฟฟี่ ช่ ว ยดั บ ร้ อ นระหว่ า ง วั น ให้ คุณ ด้ ว ยเมนู ใ หม่ ‘ฟรุ๊ต ตี่้ สมูทตี้ พลัส คอลลาเจน’ 6 รสชาติ 6 สไตล์ ซึง่ มีสว่ นผสมของคอลลาเจน ทีม่ คี ณุ ประโยชน์ชว่ ยฟืน้ ฟูผวิ พรรณ ให้เปล่งปลัง่ สดใส เพิม่ ความสดชืน่ และดับกระหายอย่างเอร็ดอร่อย ตลอดเดื อ นมิ ถุน ายนนี้แ วะพั ก ดั บ กระหายกั บ ฟรุ๊ ต ตี้ สมู ท ตี้ พลัส คอลลาเจน ได้ท่ที รู คอฟฟี่ ทุกสาขา

มิตซูบชิ ิ อีเล็คทริค มายวินดี้ มิตซูบชิ ิ แนะน�าให้มลี มเย็นติดบ้าน ด้วยพัดลมตัง้ พืน้ เย็นฉ�า่ มิ ต ซู บิ ชิ อี เ ล็ ค ทริ ค มายวิ น ดี้ พั ด ลมที่ ต อบสนองทุ ก ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ โดดเด่นด้วย Slim Design รูปทรง เพรียวบาง ทว่ามีฐานทีม่ นั่ คงเรียบหรู เหมาะกับการจัดวาง ทุกส่วนของห้อง ความแรงลมสามารถกระจายได้อย่าง ทั่ ว ถึ ง 3 ระดั บ ทนทายาดด้ ว ยมอเตอร์ แ บบปิ ด ลิขสิทธิเ์ ฉพาะของมิตซูบชิ ิ อีเล็คทริค ป้องกันฝุน่ ละอองและ สิง่ แปลกปลอมเข้าไปท�าความเสียหาย และนีค่ อื ทีส่ ดุ แห่ง เทคโนโลยีความเย็นทีค่ ดิ ขึน้ มาจากชีวติ คุณ 27

sleepless

Text : ภาวนา แก้วแสงธรรม

ซาบซึง้ นานเท่ากับทีม่ ชี วี ติ อยู่ นานเท่ากับทีจ่ ะหาชีวติ แล้วไม่ เธอมักอธิษฐานบ่อยๆ ว่า ชีวติ นีข้ อให้ได้ สัมผัสความรูส้ กึ ... ‘ซาบซึง้ ใจ’

28

เธอเสียดายนักทีม่ กั พบความรูส้ กึ นีใ้ นเรือ่ งเล่าของชีวติ คนอืน่ จากการดูโฆษณาทีเ่ ราต่างก็รวู้ า่ สร้างมาเพือ่ บิลท์หวั ใจ เนือ้ อ่อนๆ จากภาพยนตร์ฝมี อื ผูก้ า� กับสุดจีเนียสทีร่ ดู้ วี า่ จังหวะ เช่นไร เรือ่ งเล่าแบบไหนทีจ่ ะกระชากหัวใจเรา จากวรรณกรรม ของนักเขียนหม่นหมอง ประคองอารมณ์ทรี่ แู้ ก่ใจว่าความด�ามืด ทีส่ ดุ ในก้นบึง้ จิตใจเขา จะท�าให้เราต้องหลัง่ น�า้ ตา ความซาบซึง้ ใจเช่นนีม้ าแล้วก็หายไป และมันอาจไม่ได้ เปลีย่ นแปลงชีวติ เรา แต่ความซาบซึง้ ใจในชีวติ จริง อันเกิดจาก ความดีงามของคนทีอ่ ทุ ศิ ชีวติ เพือ่ คนอืน่ อาจท�าให้ใครสักคน ค้นพบความหวังของการมีชวี ติ ครึ่ ง ปี ที่ ผ ่ า นมา สามี ข องเธอมี เ หตุ ใ ห้ ต ้ อ งเข้ า -ออก โรงพยาบาล เธอไปเฝ้าเขาด้วยความรูส้ กึ กังวล ทุกข์ใจ วันแล้ว วันเล่าหมดไปกับการนับเอา Google เป็นเพื่อน เธอเชื่อว่า ส�าหรับคนทีเ่ รารักแล้ว เราอยากให้เขาได้รบั การรักษาทีด่ ที สี่ ดุ จากหมอทีเ่ ก่งทีส่ ดุ แม้เพียงความเจ็บปวดเล็กน้อยของเขาก็ ท�าให้เธอใจสลาย ไม่นับความเจ็บป่วยร้ายแรงที่ท�าให้ชีวิต เรรวน ทุกข์ใจแสนสาหัส ก้อนความทุกข์นี้ไม่มีใครสามารถ แบ่งปันมันไปได้ ...จนกระทัง่ เธอได้พบคุณหมอท่านหนึง่ ส�าหรับคนไข้แล้วหมอคือพระเจ้า ส�าหรับญาติคนไข้แล้ว หมอเป็ น ยิ่ ง กว่ า พระเจ้ า สามี ข องเธอเข้ า รั บ การรั ก ษาที่ โรงพยาบาลรัฐ และคาดหวังว่าจะได้รับการรักษาที่เรียกว่า การรักษา แต่แล้วเธอกลับได้เข้าใจว่า การรักษามีหลายรูปแบบ และเมือ่ เราได้เจอการรักษาทีม่ าพร้อมกับความเมตตา นีค่ อื สิ่งงดงามที่สุดในวันที่ชีวิตมืดมน และคือความโชคดีที่สุด ในความโชคร้าย เธออยากจะเอ่ยชื่อคุณหมอ แต่เพื่อรักษาความเป็น ส่วนตัว เธอจึงขอเก็บชื่อนี้ไว้ระลึกถึงบุญคุณในใจ คุณหมอ เป็นหมอหนุ่มไฟแรง เขาไม่เพียงมาตรวจอาการ แต่ยังให้ ก�าลังใจ การถามไถ่นอกเวลา การมาเยีย่ มถึงเตียงวันละ 5 ครัง้ และการโทรศัพท์สอบถามอาการหลังกลับจากโรงพยาบาล... เธอนึกในใจว่าเราจะคาดหวังสิง่ ดีงามไปกว่านีไ้ ด้อย่างไร

คุณหมอมักแต่งกายด้วยเสือ้ เชิต้ ตัวเดิมๆ ท�างานเลยเวลาอาหาร กลางวันอยู่เสมอ อากัปกิริยาเล็กๆ น้อยๆ ของเขายามถ่ายทอด ความรูใ้ ห้นกั ศึกษาแพทย์ ท�าให้เธอรูส้ กึ ได้วา่ เขาเป็นคนละเอียดอ่อน ใจเย็น เธอยังจ�าภาพทีเ่ ขาเดินออกมาจากห้องผ่าตัดเพือ่ แจ้งอาการ ของสามี เขามีทที า่ แห่งความหวัง และอธิบายสิง่ ทีเ่ กิดขึน้ ให้เธอฟัง อย่างตัง้ ใจ เธอลอบมองนิว้ นางข้างซ้ายทีส่ วมแหวนแต่งงาน เขาก�าลัง จะเป็นพ่อคนในอีกไม่กเี่ ดือน เธอรูส้ กึ ดีใจอย่างยิง่ เขาจะได้คน้ พบ โลกใหม่แบบทีเ่ ธอเคยเจอ และเขาจะเป็นพ่อทีด่ เี หมือนอย่างทีเ่ ขา เป็นหมอทีด่ ี บรรยากาศในโรงพยาบาลมีทงั้ ความตึงเครียดและความหวัง เธอเห็นการท�างานของบุคลากรทางการแพทย์แล้วต้องยอมรับว่า คนเหล่านี้คือคนที่อุทิศชีวิตเพื่อคนอื่นจริงๆ แววตาของพยาบาล น�้าเสียงของคุณหมอ สิ่งเหล่านี้วนเวียนไปมาในหัวสมอง มันมา พร้อมกับความรูส้ กึ ขอบคุณและความรูส้ กึ ยกย่อง เมื่ อ กลั บ มาถึ ง บ้ า น เธอและสามี ม องหน้ า กั น และรู ้ สึ ก อยากเขียนจดหมายขอบคุณคุณหมอ เวลาที่เห็นเขาในชุดกราวด์ สีขาว บ่อยครัง้ ทีท่ งั้ สองถึงกับกลัน้ น�า้ ตาไม่ไหว...ความซาบซึง้ ใจคือ ส่วนผสมระหว่างความจับใจ ตรึงใจ ประทับใจ ความรูส้ กึ ขอบคุณ และ เป็นทีม่ าของน�า้ ตาอันเกิดจากความรูส้ กึ เปีย่ มสุขลึกซึง้ สามีให้เธอเขียนจดหมายตามค�าบอกของเขา เธอนึกประหลาดใจ ทีไ่ ด้รวู้ า่ เขาก็เป็นนักเขียน เมือ่ คนเรามีความรูส้ กึ ท่วมท้นในใจ เราจะ ค้นพบภาษาของเราเอง ภาษาทีเ่ รากลัน่ มาจากหัวใจจริงๆ เธออ่าน จดหมายทวนหลายรอบ ราวกับถูกเขียนมาจากนักเขียนมืออาชีพ เธอบอกเขาอย่างนัน้ ... พ่อคนหนึง่ เขียนจดหมายขอบคุณพ่ออีกคนหนึง่ เขาสัญญาว่า จะบอกลูกสาวว่าเขาคือคนไข้ที่โชคดีแค่ไหน และหวังว่าลูกของ คุณหมอก็ควรได้รบั รูว้ า่ พ่อของเขาเป็นคนประเสริฐเช่นไร พับจดหมายใส่ซอง นึกถึงบางเพลงที่ฟังทีไรก็ร้องไห้ และ ได้รวู้ า่ คนบางคนก็สามารถท�าให้เราเป็นเช่นนัน้ ได้ ยังหวังว่านานเท่ากับทีม่ ชี วี ติ อยู่ นานเท่ากับทีจ่ ะหาชีวติ แล้วไม่ ขอให้ได้สมั ผัสความรูส้ กึ ... ‘ซาบซึง้ ใจ’ อย่างนีอ้ ยูเ่ สมอ

84,236 People like this

www.facebook.com/womanplus ส�ำหรับผูห้ ญิงยุคใหม่ทใี่ ส่ใจในเรือ่ งราวรอบตัว เทรนด์แฟชัน่ อันทันสมัย เนือ้ หาสาระ ดีๆ ที่น่ารู้ ร่วมอัพเดทเรื่องราวใหม่ๆ และตามติดกิจรรมสุดพิเศษส�ำหรับผู้หญิง ทันสมัยเช่นคุณกับ Woman Plus Magazine ได้แล้ววันนี้ที่ http://www.facebook.com/womanplus