วู แ มนพลั ส
NO.130 MAY 2016
Being Smart Woman
COVER STORY
อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์
beauty’s
Journey MAGAZINE OF THE GM Group
womanplus womanplusmagazine
Editor
Talk
The Beauty’s Journey
coffee & bakery
ฉบับนี้เราขอน�าคุณผู้อ่านไปร่วมเดินทางท่องเที่ยวทั่วประเทศไทย พร้อมกับ สาวสวยทีม่ ดี กี รีเป็น มิสยูนเิ วิรส์ ไทยแลนด์ 2558 ‘แนท–อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์’ จะท�าหน้าทีค่ ล้ายพิธกี รพาเราท่องไปในดินแดนด้ามขวาน ในอาณาเขตภาคใต้ ของประเทศไปพร้อมๆ กัน ซึง่ เธอท�าหน้าทีแ่ นะน�ารายการท่องเทีย่ วในรูปแบบ ละครทีวี ‘Journey The Series’ ครั้งแรกในประเทศไทย สร้างสรรค์โดย บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย กรุ๊ป จ�ากัด (มหาชน) ในรายการนี้จะแบ่งตอนใหญ่ๆ ออกเป็น 4 ตอน ส�าหรับตอนแรกที่จะออนแอร์ในเดือนกรกฎาคมนี้ เป็นตอน ภาคใต้ มีพ่วงด้วยพระเอกหนุ่มหล่อคนดังเบอร์ต้นๆ ของวงการ และส�าหรับ ทุกๆ ภาคจะมีการเปลีย่ นพระ-นางพาเทีย่ วต่างๆ กันไป ซึง่ จะเป็นใครนัน้ เรามาคอย ติดตามลุ้นกันทางหน้าจอทีวีได้เลย ส�าหรับเนื้อหาในเล่มยังได้แนะน�าจุดเด่น ทีเ่ ป็นไฮไลท์ของภาคใต้ให้เราได้ชมได้อา่ นกันอย่างอิม่ ตา และมีเรือ่ งสุขภาพเด่นๆ จากคุณหมอ เรือ่ งความงามใหม่ๆ สินค้าความงามทีส่ าวบิวตีอ้ ย่างเราๆ จะพลาด ไม่ได้มาฝากด้วยเหมือนเช่นเคย
beauty & spa
shopping mall
hotel
showroom
fitness
THE TEAM we are woman plus บรรณาธิการทีป่ รึกษา ณิพรรณ กุลประสูตร บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ กวินพิตรา บุรานนท์ นักเขียนสมทบ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ ภาวนา แก้วแสงธรรม ธิตริ ตั น์ ศิรเิ มือง นิรนิ ทร์ เผ่าสุวรรณ บรรณาธิการอำานวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม ศุภฤกษ์ สมภมิตร บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา สันติจติ ไวยากรณ์ บรรณาธิการแฟชัน่ กานต์ระพี ธนาชัยบุญญาพัชร์ พิสจู น์อกั ษร ลัมภนีย์ ธรรมพากรณ์ ดวงใจ เข็มแดง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ธัญญรัศม์ อุดมหิรญ ั รัตน์
บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำารงฤทธิ์ สถิตดำารงธรรม ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผูอ้ าำ นวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ รองผูจ้ ดั การฝายโฆษณา / การตลาด เปมิกา คัมภีรภาพ กรจรส มาลัย รักชนก พรมกระทุม่ ล้ม กรองทอง สันดุษฎี เขมจิรา รสสุคนธ์ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด กันยารัตน์ ศรีดารานนท์ สมหญิง มีแวว วรรภา บ่างสมบูรณ์ วราพร ชัยศรีบญ ุ เรือง สุนยี ์ สูนย์สน้ิ ภัย เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด เบญจพร เสนารัตน์
ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย รองผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด กานต์ชนก มูณเี กิด ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ รองผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท กาญจนา สีนวล หัวหน้างานธุรการ สมประสงค์ แสนจอม บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา พีศลิ ป์ พงศ์วราภา
E ONAGLAIN ZINE M
education
แยกสี บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำากัด โทร. 02 215 1588 พิมพ์ บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำากัด โทร. 02 434 6850
bank
บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย กรุ๊ป จำากัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300
others hospital
สามารถติดตามอ่าน E-Magazine หนังสือในเครือ GMGROUP ได้ที่
T : 02 241 8000 F : 02 241 8008 E-mail : womanplus@gmgroup.in.th
airline
/womanplus @gmlive
woman plus www.womanplusmagazine.com
ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานพัฒนาธุรกิจ ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ สายงานนิวมีเดีย : พีศิลป์ พงศ์วราภา
*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามน�าไปเผยแพร่ซา�้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย กรุป๊ จ�ากัด (มหาชน)
สามารถอ่าน WOMAN+ ได้ที่ มองหาตามสถานที่ฮิพๆ และร้านชั้นนำาต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน
ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง 12 เล่ม 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000
04 WOMAN PLUS
WORLD HAPPENING Text : Porko
TREND UPDATE
แผ่นน�า้ หอมดับกลิน่ ในรถยนต์ Yeezy เอาใจสาวก สนีกเกอร์
ไม่ตอ้ งรอต่อแถวซือ้ รองเท้าแบรนด์ดงั Adidas Yeezy ให้ปวดหัว แต่คณ ุ ก็สามารถมี Yeezy คู่สวยไว้ในรถยนต์ได้เช่นกัน เมื่อ Sole Flavours บริษัทผู้ผลิต และ Kick Posters ดีไซเนอร์ ร่วมออกแบบแผ่นน�้าหอม ดับกลิน่ ในรถยนต์รปู รองเท้า Adidas Yeezy หน้าตาสุดเก๋ทที่ า� ออกมา ให้เลือกด้วยกันสองแพ็ค จับคู่ ‘Turtle Dove’ และ ‘Oxford Tan’ ส่วน อีกแบบ ‘Pirate Black’ และ ‘Moonrock’ แต่ละแบบกลิน่ ก็จะแตกต่างกัน ไป โดยมีทั้งหมดสี่กลิ่น ได้แก่ ‘New Car’, ‘Melon’, ‘Forest Fresh’ และ ‘Juniper Breeze’ วางจ�าหน่ายแพ็คละ 6 ปอนด์ สามารถซือ้ ได้ที่ soleflavours.co.uk
Krystal พรีเซ็นเตอร์สาวเอเชีย คนแรกของแบรนด์ Keds
ตัวแทนของความน่ารัก สดใสทีเ่ ทเลอร์ สวิฟท์สอื่ ผ่านแบรนด์ Keds ออกมาได้ดนี บั ตัง้ แต่เธอร่วมออกแบบรวมถึงเป็นมิวส์ ของแบรนด์มาหลายปี เมื่อ Keds เดินทางมาถึงวาระฉลอง ครบรอบ 100 ปี เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์สาวคนใหม่คนแรก ของเอเชีย ‘ไอดอลชาวเกาหลี Krystal แห่งวงเกิรล์ กรุป๊ f(x) สาวน่ารักตัวแทนโกลบอลแคมเปญคนใหม่ต่อจากเทเลอร์ สวิฟท์’ Krystal หรือ จอง ซุจอง น้องสาวของเจสสิกา้ อดีตสมาชิก Girl’s Generation สาวสัญชาติเกาหลีทไี่ ปเกิดและเติบโต ทีอ่ เมริกา จนกระทัง่ ปี 2000 เธอและครอบครัวบินกลับมาประเทศเกาหลีอกี ครัง้ และได้รบั การทาบทามให้มาแคสติง้ โฆษณา เพลง MV ในสังกัดค่าย S.M. Entertainment ด้วยวัยเพียงแค่ 5 ขวบเท่านัน้ ไม่นานทางค่ายก็เสนอให้เข้ามาเป็นนักร้องฝึกหัด เพื่อเตรียมปั้นเป็นศิลปินเต็มตัว แต่ด้วยวัยที่ยังละอ่อนเกินไป พ่อแม่จึงอยากให้เธอโตกว่านี้อีกสักหน่อยและในที่สุดก็ได้ เซ็นสัญญากับค่ายและเริม่ เป็นศิลปินเต็มตัวในฐานะศิลปินวง f(X) ปี 2009 เหตุผลที่ Krystal ได้รบั เลือกเป็นพรีเซ็นเตอร์แบรนด์ Keds คงเป็นเพราะใบหน้าน่ารัก สดใสเป็นธรรมชาติ มาพร้อมกับการแต่งตัวทีเ่ รียบง่าย แต่ชคิ เตะตา ความอินโนเซนส์ สดใส เหมาะกับแบรนด์ ท�าให้เธอสมควรได้รบั ต�าแหน่งนีท้ สี่ ดุ
รีไซเคิลขยะกลายเป็นกระเป๋านักเรียน แผงโซลาร์เซลล์
กระเป๋านักเรียนใบโตกับการเดินทางแสนห่างไกลที่อยู่ของเด็กๆ ในประเทศแอฟริกากลายเป็นจุดเริ่มต้นให้ บริษัท Startup ‘Rethaka’ ริเริ่มความคิดเพิ่มโอกาสเข้าถึงพลังงานส�าหรับชุมชน ทีห่ า่ งไกลมากขึน้ ผนวกกับเป็นการส่งเสริมอุปกรณ์เพือ่ การศึกษา ให้กบั เด็กๆ ด้วยกระเป๋ารีไซเคิลทีพ่ ว่ งด้วยการฝังแผงโซลาร์เซลล์ ขนาดเล็กภายใต้สนิ ค้าทีช่ อื่ ว่า ‘Repurpose’ ให้เด็กๆ สะพายกระเป๋า แผงโซลาร์ไปพร้อมๆ กับการเก็บเกี่ยวพลังงานแสงอาทิตย์จาก กระเป๋ารีไซเคิลที่ท�าจากถุงซื้อของทั่วไป ถักทอเป็นเนื้อผ้าเส้นใย พลาสติก จากนัน้ น�าแผงโซลาร์เซลล์ตดิ ตัง้ บริเวณกระเป๋าด้านหน้า ส่วนบน พลังงานแสงอาทิตย์ทเี่ ก็บได้ขณะเดินทางไป-กลับโรงเรียน สามารถเปลีย่ นเป็นพลังงานไฟฟ้าให้ความสว่างสูงสุดที่ 12 ชัว่ โมง เพือ่ ให้เด็กๆ ได้ทบทวนบทเรียนในยามค�า่ คืนโดยไม่ตอ้ งใช้นา�้ มัน ก๊าด พร้อมเพิ่มความปลอดภัยด้วยแผ่นสะท้อนแสงช่วยให้เด็ก ปลอดภัยขณะเดินบนท้องถนนในช่วงเช้ามืด ทีส่ า� คัญไม่วา่ ฝนจะตก มากน้อยแค่ไหน กระเป๋าใบนีส้ ามารถกันน�า้ ปกป้องหนังสือทีอ่ ยูด่ า้ น ในได้ นอกจากนีย้ งั สร้างรายได้เสริมให้กบั ชาวพืน้ เมืองเพราะทุกชิน้ ของกระบวนการผลิตกระเป๋าใบนีเ้ ป็นกระเป๋าท�ามือจากคนในชุมชน
Sleep Box ทีพ่ กั ชัว่ คราวในสนามบินดอนเมือง
หมดกังวลเรื่องเวลากับการเดินทางไปยังสนามบิน ถ้าคุณต้องรอเวลาส�าหรับ ช่วงต่อเครือ่ งหรือรอตัว๋ โดยสารใหม่เป็นเวลาหลายชัว่ โมง แม้กระทัง่ อยากจะอาบน�า้ ล้างหน้าก็ไม่สามารถท�าได้สะดวกเท่าไรนัก ต่อไปนีก้ ารหยุดพัก นอนหลับทีส่ นามบิน จะกลายเป็นเรือ่ งทีส่ บายตัวยิง่ ขึน้ จากบริการ Sleep Box by Miracle ทีพ่ กั ชัว่ คราว ตัง้ อยูช่ นั้ 4 อาคารผูโ้ ดยสารภายในประเทศสนามบินดอนเมือง Sleep Box by Miracle เปิดตัวขึน้ พร้อมกับการเปิดอาคารผูโ้ ดยสาร 2 สนามบินดอนเมือง มีจา� นวนห้องพัก ทัง้ หมด 25 ห้อง ซึง่ แตกต่างจากโรงแรมแคปซูลขนาดพอดีตวั ทีเ่ ราเคยเห็นในประเทศ ญี่ ปุ ่ น เพราะที่ นี่ อ อกแบบให้ มี พื้ น ที่ ก ว้ า งขวางเสมื อ นโรงแรมจริ ง ด้ ว ยขนาด 13-15 ตารางเมตร ตกแต่งมาตรฐานเดียวกับโรงแรม Miracle สไตล์แบล็คแอนด์ไวท์ ภายในห้องพักประกอบไปด้วย Wi-Fi โทรทัศน์ เตียง รวมถึงมีหอ้ งน�า้ ในตัวจัดเตรียม อุปกรณ์เครื่องใช้ครบครัน อาทิ ผ้าขนหนู สบู่อาบน�้า แชมพู โดยคิดราคาเข้าพัก เป็นรายชัว่ โมง โดย 3 ชัว่ โมงแรก 1,000 บาทต่อห้อง เข้าพักได้ 2 คนต่อ 1 ห้อง พร้อมคูปองรับประทานอาหาร 200 บาท ชั่วโมงถัดไปราคาชั่วโมงละ 200 บาท แต่ถ้าใครต้องใช้เวลาค้างคืนที่นี่ก็มีราคาพิเศษ 1,800 บาทต่อ 1 ห้องพร้อมคูปอง รับประทานอาหาร 200 บาท สามารถเข้าเช็กอินได้ตั้งแต่เวลา 21.00–06.00 น. แต่ส�าหรับใครที่รู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัวแต่ไม่ได้ต้องการงีบพักเอาแรง ที่นี่ยังเปิดให้บริการเฉพาะอาบน�้าในราคา 300 บาท/ครั้ง และช่วงต้นเมษายน Sleep Box ยังมีแผนขยายส่วน Co-working Space ส�าหรับนัง่ ท�างานหรือ Meeting เล็กๆ เป็นการเปลีย่ นบรรยากาศ อีกด้วย นอกจากนี้ Sleep Box ยังมีแผนจะขยายโปรเจกต์ทพี่ กั ชัว่ คราวนีต้ อ่ ไปยังสนามบินสุวรรณภูมิ เพือ่ อ�านวยความสะดวกสบาย ให้ครอบคลุมอย่างทัว่ ถึง
TREND UPDATE
05 WOMAN PLUS
WOMAN SMART Text : Porko
Brie Larson ช่วงประกาศผลรางวัลออสการ์เมือ่ เดือนมีนาคมทีผ่ า่ นมาทุกคน ต่างเพ่งเป้าไปทีก่ ารได้รบั เสนอชือ่ เข้าชิงของลีโอนาร์โด ดิคาปริโอ 22 ปีทรี่ อคอยกับความส�าเร็จทีไ่ ด้รบั ท�าให้เขาได้เป็นนักแสดง น�าชายยอดเยีย่ มจากภาพยนตร์เรือ่ ง The Revenant แต่ทว่า นักแสดงน�าหญิง ชื่อที่เราอาจไม่คุ้นหูนักรวมถึงยังได้รับจาก ภาพยนตร์นอกกระแสอย่างเรือ่ ง Room ยิง่ ท�าให้ผหู้ ญิงคนนี้ ดูพศิ วงและน่าค้นหาอยูไ่ ม่นอ้ ยเลย บรี ลาร์สนั สาวน้อยวัย 26 ปี ดาวรุง่ ดวงใหม่แห่งวงการ ฮอลลีวู้ด นี่ไม่ใช่เรื่องแรกกับการเข้าวงการนักแสดง เธอเริ่ม อาชีพในวงการตั้งแต่อายุ 6 ขวบ และปรากฏตัวครั้งแรก ด้วยวัยเพียง 7 ขวบ บนจอโทรทัศน์ในช่วงมุกตลกของโฆษณา Malibu Mudslide Barbie จากบทนักแสดงสมทบในหนังอย่าง 21 Jump Street และ Traiwreck สู่ขวัญใจฮอลลีวู้ดคนใหม่ หลังจากที่ฝากฝีมือการแสดงอันเยี่ยมยอดจนเป็นที่กล่าวถึง ใน Room ภาพยนตร์ดราม่าผลงานการก�ากับของ เลนนี อับรา ฮั ม สั น ว่ า ด้ ว ยแม่ แ ละลู ก ชายที่ ต ้ อ งกลายเป็ น นั ก โทษใน ห้องปิดตายถึง 7 ปี ไม่เพียงแต่บรี ลาร์สนั แสดงได้ถงึ บทบาท แต่เธอแสดงให้เห็นว่าเธอนั้นให้ความส�าคัญกับการแสดง อย่างแท้จริง เธอลงทุนอดอาหารก่อนหน้าการถ่ายท�าหลาย สัปดาห์เพื่อให้ร่างกายดูเป็นคนผอมอดอยาก รวมถึงเก็บตัว อยูใ่ นบ้านเพือ่ ให้ตวั ซีดราวกับว่าไม่ได้โดนแดดมา 7 ปีจริงๆ และท้ายทีส่ ดุ บรีสามารถเข้าถึงบทบาทจนคว้ารางวัลออสการ์ และลูกโลกทองค�ามาครอง เธอขึน้ เป็นดาวเด่นเพียงชัว่ ข้ามคืน หลังจากไม่กชี่ วั่ โมงเธอก็ได้รบั การทาบทามในบทบาทการแสดง ต่างๆ อีกหลายเรือ่ ง ต้องรอดูวา่ ภาพยนตร์เรือ่ งต่อไปของเธอ จะแสดงได้ถงึ แก่นก้นบึง้ ขนาดไหน
ฝน ประสานสุข วีระสุนทร นักศึกษาแพทย์ทแี่ ปรผันชีวติ มาอยูเ่ บือ้ งหลัง ลายเส้นแอนิเมชั่นสวยๆ ของวอลท์ ดิสนีย์ สาวหน้ า หมวยสวมแว่ น ตาที่ ม องดู ค ล้ า ย เด็กเรียนเก่งคนหนึง่ ออกจากการเรียนแพทย์ กะทันหันเพื่อไปตามความฝันศึกษาต่อที่ โคลัมบัส คอลเลจ ออฟ อาร์ต แอนด์ ดีไซน์ รัฐโอไฮโอ และส�าเร็จการศึกษาเมือ่ ปี 2005 เธอจึงมีความเชีย่ วชาญในด้าน Storyboarding, Feature Films, Character Animation, Visual Development และ Illustration ฝน วีรสุนทร เริ่มมีเครดิตในด้านภาพยนตร์จากการเป็นแอนิเมเตอร์ให้กับ แอนิเมชัน่ ซีรสี ช์ ดุ El Tigre : The Adventures of Manny Rivera ของค่าย Nickelodeon เมือ่ ปี 2007 ก่อนจะขยับมาท�าหน้าทีเ่ ป็นนักวาดสตอรีบ่ อร์ดให้กบั แอนิเมชัน่ ซีรสี เ์ รือ่ ง Pink Panther & Pals ของบริษัทเอ็มจีเอ็ม จากนั้นก็ได้เริ่มท�างานพาร์ทไทม์กับ วอลท์ ดิสนีย์ สตูดโิ อ และในปี 2010 ทีว่ อลท์ ดิสนียน์ เี้ อง ทีเ่ ธอฝากผลงานแอนิเมชัน่ ขนาดสัน้ ชุด มิเนีย่ น ตัวละครน่ารักจาก Despicable Me ด้วยกันทัง้ หมดสามเรือ่ ง คือ Orientation Day, Home Makeover และ Banana นอกจากนี้ ก็ยงั ได้รว่ มงานกับ ภาพยนตร์แอนิเมชัน่ เรือ่ ง Hop (2011), The Lorax (2012) และล่าสุดกับ Frozen ทีค่ ว้ารางวัลออสการ์สาขาภาพยนตร์แอนิเมชัน่ ยอดเยีย่ มมาครองได้สา� เร็จ ในปี 2016 เธอเริ่มเป็นที่รู้จักในวงกว้างมากขึ้นเมื่อ ‘Zootopia’ ออกฉายสู่สายตาชาวโลก รายละเอียดของเส้นและความน่ารักของตัวแอนิเมชัน่ นัน้ ท�าให้เด็กๆ รวมถึงผูใ้ หญ่ อย่างเราต้องหลงรัก
Claire Chambers การออกแบบชุดชัน้ ในผูห้ ญิง มันไม่งา่ ย มันต้องใช้สมอง เข้าใจธุรกิจ และความ กล้าหาญ แต่เธอคือผู้ตอบโจทย์นั้น Claire Chambers CEO แบรนด์ Journelle ช็อปชุดชั้นในที่ออกแบบได้ อย่างเข้าใจสตรีเพศโดยเฉพาะ ความ น่าสนใจอยูต่ รงทีเ่ ธอประสบความส�าเร็จ ด้วยอายุเพียงยังน้อย ทีผ่ า่ นมาเธอเคย เป็นทีป่ รึกษาในเรือ่ งการบริหารจัดการ ธุรกิจก่อนทีจ่ ะมาเป็น CEO และเป็นผูก้ อ่ ตัง้ บริษทั Jourelle ซึง่ เป็นสินค้า ทีเ่ น้นขายของทางออนไลน์สา� หรับผูห้ ญิงโดยเฉพาะ และก็มรี า้ นตัง้ อยู่ ในเมือง New York ส่วนมากจะเป็นสินค้าที่ราคาแพงเอาการมากๆ โดยลูกค้าส่วนใหญ่แน่นอนว่าจะเป็นกลุม่ ทีม่ ฐี านะทางการเงิน รวมไป ถึงระดับไฮโซ จุดเริม่ ต้นทีท่ า� ให้เธอหันมาสนใจการท�าชุดชัน้ ใน คงเป็น เพราะเธอชอบชุดชัน้ ในเอามากๆ ถึงขัน้ เครซี่ แต่จาก การเป็นผู้บริโภคมาก่อนเธอเล็งเห็นแล้วว่ายังไม่มี แบรนด์ไหนท�าออกมาได้โดนใจ เธอจึงอยากจะใช้ จุดนี้เป็นการเพิ่มทางเลือกให้สาวๆ ด้วยการที่ ออกแบบชุดชั้นในที่มีทั้งความสวยและใช้งานได้ดี สวมใส่สบายทุกๆ วัน ซึง่ ชือ่ แบรนด์ทมี่ าจากภาษา ฝรัง่ เศสนัน่ ก็มคี วามหมายว่า ‘ทุกๆ วัน’ ความส�าเร็จ ในวั น นี้ เ ธอมี เ พี ย งคติ ป ระจ� า ใจเดี ย วที่ เ ป็ น แรง ผลักดัน คือ ‘ท�างานให้หนักและทุกอย่างต้องออกมายอดเยี่ยมเสมอไม่ว่าจะท�าอะไรก็ตาม ไม่มีอะไรจะเป็น แรงผลักดันได้ดเี ท่าความฝันและความส�าเร็จของอาชีพในวันข้างหน้า’
Lisa Kristine หนึง่ ในช่างภาพสาวผูม้ มี นุษยธรรม ชืน่ ชอบในการ ถ่ายภาพวัฒนธรรมชนเผ่าพื้นเมือง เธอเดินทาง ไปรอบโลกเพือ่ บันทึกความจริงผ่านภาพ Portrait มีภาพถ่ายมาแล้วมากกว่า 100 ประเทศ และ ภาพถ่ายบุคคลที่แสดงถึงศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ การใช้แรงงานทาสทีย่ งั พบเห็นในบางประเทศ เธอมีชอื่ เสียงมากเกีย่ วกับบทบาท ในการต่อต้านระบบทาสยุคใหม่ในทุกวันนีอ้ ย่างเปิดเผย เพราะเธอสามารถถ่ายทอด เรือ่ งราวความจริงทีโ่ หดร้ายและการถูดลดทอนศักดิศ์ รีความเป็น มนุษย์ เธอสนใจเรื่องเกี่ยวกับมนุษยวิทยาตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 ความรูส้ กึ นัน้ เริม่ ครอบง�าจิตวิญญาณในการท�างาน นับตัง้ แต่ปี 1999 เรือ่ ยมาจนกระทัง่ ปี 2000 เธอน�าเสนอผลงานภาพถ่ายเรือ่ ง มนุษยธรรม ท�าให้ในปี 2003 ได้ตีพิมพ์หนังสือเล่มแรกชื่อว่า ‘A Human Thread’ ขายหมดในระยะเวลาไม่นาน ต่อมาปี 2007 หนังสือเล่ม 2 ก็ถกู ตีพมิ พ์ น�ามาซึง่ รางวัลแห่งความส�าเร็จประกาศ เกียรติคณ ุ และสร้างชือ่ เสียงอันโด่งดังให้กบั เธอ และปี 2010 เธอก็ เริม่ ออกเดินทางไปรอบโลกเพือ่ เก็บเรือ่ งราว ภาพถ่ายต่างๆ ในขณะเดียวกันเธอยัง ติดอันดับ 10 ช่างภาพยอดเยีย่ มแห่งปี 2016
06 WOMAN PLUS
TREND UPDATE
WORK IDEAS Text : Porko
money
7 ITEMS
FOR A PERFECT
WORKSPACE ใช้เงินให้เป็น… เมือ่ ไรทีค่ วรใช้เงินสด บัตรเครดิต หรือเดบิต
ท�าอย่างไรดี? อายุ 30 แล้ว แต่ยงั หาตัวเองไม่เจอ เมือ่ โซเชียลไปเร็ว ความทะเยอทะยานก็เร็วตาม ทุกวันนีเ้ ด็กอายุ 20 ต้นๆ กลับประสบความส�าเร็จได้อย่างน่าอัศจรรย์ หลายคน เมือ่ ย้อนมองกลับดูตวั เองด้วยวัยทีล่ ว่ งเลยเข้าเลข 3 แต่ยงั หางาน ทีเ่ ป็นชิน้ เป็นอันไม่ได้ รวมถึงความส�าเร็จนัน้ อยูห่ า่ งไกลเกินเอือ้ ม ไม่ตอ้ งวิตก เราจะพาคุณไปหาตัวเองให้เจอกัน
เริม่ จากสร้างก�าไรจากสิง่ ทีร่ กั
ต่อยอดไอเดียให้ไปได้ไกลกว่ำสิง่ ทีช่ อบ เช่น ชอบอ่ำนหนังสือ อำจไม่จ�ำเป็นต้องขำยหนังสือเสมอไป ลองคิดนอกกรอบเพื่อหำ ควำมแปลกใหม่และช่องทำงในกำรท�ำธุรกิจทีไ่ ม่ซำ�้ ใคร
ไอเดียเกิดขึน้ ได้จากสิง่ รอบตัว
อย่ำปล่อยให้แต่ละวัน ผ่ำนไปอย่ำงรวดเร็ว ลอง สั ง เกตตั ว เองว่ ำ ชอบไป ทีไ่ หนบ้ำงและใช้เวลำอยูก่ บั สิง่ นัน้ ได้นำนขนำดลืมเวลำ เลยรึเปล่ำ หรือท�ำเพลิน จนลืมเหนือ่ ยและมีควำมสุข มำกกับสิง่ ทีท่ ำ� หำกใครยัง ไม่เจอ ต้องเริ่มเดินออกไป หำตัวเองได้แล้วค่ะ จะไปเวิรค์ ช็อป สัมมนำ เทีย่ วต่ำงจังหวัด ท�ำไปได้ เลยอย่ำรอให้หมดไฟ
สิง่ ทีช่ อบและสิง่ ทีท่ า� อาจไม่ใช่สงิ่ เดียวกันก็ได้
บำงครัง้ คุณอำจชอบงำนศิลปะและวำดรูปเป็นชีวติ จิตใจ แต่ไม่ได้ สวยโดนใจสินค้ำในตลำด อำจเปิดเว็บไซต์เป็นสื่อกลำงงำนศิลปะ หรือแชร์ไอเดียแกลเลอรีจ่ ำกศิลปินทัว่ ประเทศ สิง่ ส�ำคัญทีส่ ดุ ในกำร คิดไอเดียเหล่ำนีค้ อื คุณจะต้องคิดด้วยว่ำ คุณจะสร้ำงรำยได้จำกกำร คิดไอเดียเหล่ำนีไ้ ด้อย่ำงไร ไอเดียไหนทีค่ ณ ุ เห็นว่ำมีควำมเป็นไปได้ มำกทีส่ ดุ และคุณอยำกจะลงมือท�ำมำกทีส่ ดุ จำกนัน้ ลุยเลย สิง่ ส�ำคัญ มำกกว่ำกำรตำมรอยคนทีป่ ระสบควำมส�ำเร็จแล้ว โดยทีเ่ รำยังไม่ถำม ตัวเองเลยว่ำ เรำมีควำมชอบหรือเป็นในสิ่งๆ นั้นไหม ซึ่งถ้ำคุณหำ ตัวเองเจอ คุณก็มชี ยั ไปกว่ำครึง่ แล้ว
เงินสดไม่พอใช้ จ่ายหนี้บัตรเครดิตไม่หมด สั ก ที ปั ญ หาวนเวี ย นที่ ส ร้ า งความปวดหั ว ให้สาวๆ อยูบ่ อ่ ยครัง้ จนเกิดความลังเลว่าเมือ่ ไร กันนะทีเ่ ราควรจ่ายเงินสดหรือใช้เครดิตการ์ด ส�าหรับซื้อของดี หากคุณยังไม่แน่ใจลองหา ค�าตอบและไอเดียการใช้เงินครั้งต่อไปใน Work Ideas ค่ะ Cash เมือ่ ไรทีค่ วรใช้เงินสด ใช้จำ่ ยเงินกับเรือ่ งเล็กๆ น้อยๆ หรือซือ้ ของใช้ ประจ�ำวันทีจ่ ำ� นวนเงินไม่มำกนัก เป็นคนจ่ำยบิลต่ำงๆ ไม่คอ่ ยตรงเวลำ ฉะนัน้ อย่ ำ ใช้ บั ต รเครดิ ต เพื่ อ เพิ่ ม ภำระหนี้ สิ น เป็ น อันขำด เพรำะดอกเบีย้ สูงไม่ใช่เล่น ไม่สำมำรถใช้เงินที่มีอยู่ในมือได้พอ ต้องพึ่ง บัตรเครดิตเสมอ นัน่ แหละคือทีม่ ำให้คณ ุ ควบคุม ตัวเองในวงเงินกำรใช้จ่ำยแค่เงินในกระเป๋ำ แต่ละวันเท่ำนัน้ Debit Card ใช้บตั รเดบิตในโอกาสไหนบ้าง เพือ่ ใช้ซอื้ ของออนไลน์หรือรีเทลขนำดใหญ่ ต้องกำรบันทึกยอดกำรใช้จ่ำยแต่ละวัน แต่ ไม่อยำกใช้เครดิตกำร์ด ทำงออกง่ำยๆ คือกำรใช้ บัตรเดบิต และสำมำรถใช้เงินในวงเงินที่มีอยู่ อย่ำงจ�ำกัดของ ATM ต้องกำรจ�ำกัดวงเงินในกระเป๋ำ แต่ไม่อยำก ได้ เ หรี ย ญและบิ ล มำเพิ่ ม พื้ น ที่ เดบิ ต กำร์ ด นีแ่ หละคือทำงออกในกำรใช้เงิน Credit Card ยืมก่อน ผ่อนทีหลัง ซือ้ สินค้ำในรำคำเงินผ่อนแบบ 0% เพือ่ เหลือ เงินสดไว้ใช้ในยำมจ�ำเป็น เมือ่ คุณต้องกำรสร้ำงเครดิตในกำรท�ำวีซำ่ หรือ ติดต่อธุรกิจกำรค้ำ เครดิตบูโรคือพื้นที่ยืนยัน ควำมน่ำเชือ่ ถือในกำรท�ำธุรกิจกับคุณ บำงพืน้ ทีค่ ำ้ ขำยผ่ำนออนไลน์ นิยมใช้เครดิต กำร์ดมำกกว่ำบัตรเดบิต ฉะนั้นมีส�ำรองไว้บ้ำง ก็ดี ถ้ำคุณต้องใช้เจ้ำสิง่ นีใ้ นกำรซือ้ ขำย บำงคนเติมน�้ำมันผ่ำนเครดิตกำร์ดทุกครั้ง เพื่อบันทึกยอดค่ำใช้จ่ำยในแต่ละเดือน และ คอยเตื อ นตั ว เองให้ ค วบคุ ม รำยจ่ ำ ยได้ ดี ขึ้ น ในเดือนถัดไป
ไอเดียของ 7 อย่างทีจ่ ะมาเปลีย่ นบรรยากาศบนโต๊ะท�างานของคุณ ให้เพอร์เฟ็กต์ขนึ้ ได้ ในช่วงทีร่ สู้ กึ ว่าชีวติ การท�างานยังดูนา่ เบือ่ และ ยุง่ เหยิง บางทีสภาพรอบๆ บนโต๊ะท�างานก็มสี ว่ นส�าคัญทีจ่ ะมาช่วย อัพเกรดชีวติ ของเราให้ดขี นึ้ ได้นะ ลองหาไอเท็มทัง้ 7 ชิน้ นีม้ าเพิม่ สีสนั และแรงบันดาลใจบนโต๊ะท�างานกันเถอะ ต้นไม้ส�าหรับปลูกในร่ม : ใครที่ ท�ำงำนอยู่ในเมือง ยำกนักที่จะได้ เห็ น ธรรมชำติ ห รื อ พื้ น ที่ สี เ ขี ย ว นอกจำกเวลำพักเบรก พักเที่ยง หรือเลิกงำน ฉะนัน้ กำรน�ำต้นไม้ เล็กๆ ทีส่ ำมำรถปลูกในร่มได้มำ ประดั บ โต๊ ะ เป็ น กำรช่ ว ยพั ก สำยตำและท� ำ ให้ โ ต๊ ะ ดู ส ดใส น่ำท�ำงำนขึน้ สไมลีบ่ อล : ลูกบอล แก้เครียด ลูกกลมๆ ที่มีใบหน้ำอมยิ้มนั้น ล่ะ เบือ่ ใคร เครียดอะไร ก็ ข ย� ำ บอลไปเรื่ อ ยๆ ผ่อนคลำยอำรมณ์ อย่ำไปทะเลำะหรือ หงุดหงิดให้เสียเวลำ หรือถ้ำโกรธมำกๆ ก็แบ่งให้คนที่เรำไม่ชอบ ไปเล่นบ้ำงก็ได้ นาฬิกาตัง้ โต๊ะ : ควำมแตกต่ำงของนำฬิกำอนำล็อกกับดิจติ อลก็คอื เรำสำมำรถก�ำหนดเวลำล่วงหน้ำได้บนหน้ำปัด ว่ำจะท�ำงำนให้เสร็จ ไม่เกินเลขใด หรือจะท�ำถึงเวลำเท่ำใดแล้วพักเบรก ท�ำให้งำ่ ย ต่อกำรควบคุมกำรท�ำงำนเสร็จตรงตำมเวลำ แจกันดอกไม้ : สีสันสดใสของดอกไม้แต่ละ พันธุเ์ พิม่ ควำมสุขระหว่ำงวันได้ แต่อย่ำปล่อย ให้เหีย่ วเฉำ หมัน่ เปลีย่ นดอกใหม่บอ่ ยๆ ด้วย เพือ่ ปรับอำรมณ์ให้แต่ละวันเป็นวันทีส่ ดใส ของสะสมหรือของเล่นบนโต๊ะ : เมือ่ ไรก็ตำม ทีพ่ กั เบรกหรือมีเวลำว่ำงสักนิด ลองน�ำของเล่น มำเล่นทีท่ ำ� งำน เพือ่ แก้เครียดดู ทุกคนมีควำมเป็นเด็ก ซ่อนอยู่ ได้ใช้เวลำอยูก่ บั มันบ้ำงก็สนุกดีนะ แต่อย่ำเล่น เวลำงำนจนเจ้ำนำยเดินมำเห็นเข้ำล่ะ กระดาษโน้ตจดบันทึก : เวลำทีต่ อ้ งจดข้อควำมส�ำคัญ สัน้ ๆ หรือฝำกงำนไว้บนโต๊ะใคร ลองหำกระดำษ Post-it มำแปะตรงโต๊ะท�ำงำนคอยจดเตือนควำมจ�ำ หรือจดค�ำคมสร้ำง ก�ำลังใจแปะไว้ทรี่ อบๆ คอมพ์กไ็ ด้นะ หู ฟ ั ง : ทุ ก คนมี ด นตรี ใ นหั ว ใจ ไม่ ว ่ ำ จะ จังหวะไหนก็ตำม อำทิ ร็อคเกอร์ บัลลำดต์ หรื อ คลำสสิ ก เป็ น ตั ว กระตุ ้ น อำรมณ์ กำรสร้ ำงสรรค์ง ำนได้ดี ใครที่ต้องคิด งำนใหม่ๆ ลองหำเพลงที่ตัวเองชอบ มำฟังดู (อย่ำเปิดดังเกินไปนะ เดี๋ยว หัวหน้ำเรียกไม่ได้ยนิ )
TREND UPDATE
07 WOMAN PLUS
TRAVEL
Text : Aga_Ligo
SUGAR HUT RESORT & RESTAURANT กระท่อมไทยในฝันอันแสนหวาน ซัมเมอร์ทไี ร เป็นต้องอดไม่ได้ทจี่ ะวางแผนไปเทีย่ วเมืองชายทะเล และก็เป็นเช่นหลายๆ ครัง้ ทีผ่ า่ นมา ทีเ่ ราเลือกไป พัทยา ทว่าครัง้ นีต้ า่ งไป เราไม่ได้ไปเพราะหมดตัวเลือกใด แต่ไปด้วยความตัง้ ใจ ทีอ่ ยาก จะมุง่ หน้าไปยัง Sugar Hut Resort & Restaurant รีสอร์ทในรูปแบบไทยสไตล์ ท่ามกลางพืน้ ทีส่ เี ขียว ใจกลางเมืองพัทยา เหมาะเหลือเกินส�าหรับการลีห้ ลบความวุน่ วายไปรีแลกซ์ให้ผอ่ นคลายตามแบบ วิถไี ทย
จริงอยู่ ที่ Sugar Hut ไม่ใช่รสี อร์ทใหม่รอ้ นแรงทีท่ กุ คน ต้องมำเยือนตำมกระแส แต่เรำขอแนะน�ำ Sugar Hut ในฐำนะ เจ้ำบ้ำนอย่ำงแท้จริงของพัทยำ เพรำะรีสอร์ทแห่งนีอ้ ยูม่ ำนำน นมเน ตัง้ แต่ปี 1984 หรือถ้ำจะว่ำกันตำมอำยุ ก็ตก 32 ปีแล้ว นีค่ งเป็นวัยที่ Sugar Hut ตกผลึกอย่ำงเต็มที่ กระแสหวนหำอดีต ทีเ่ กิดกับคนแต่ละยุคแต่ละสมัย ท�ำให้ Sugar Hut เป็นทีต่ อ้ งกำร ด้วยควำมที่กำรตกแต่งเป็นสไตล์เรโทรแบบไทยๆ เรียกว่ำ ยกบรรยำกำศของบ้ำนเรือนไทยดัง้ เดิมในสมัยอยุธยำมำทัง้ ดุน้ ขนำดทีมก่อสร้ำงยังขนทัพมำจำกอยุธยำ ซึ่งเอกลักษณ์ของ บ้ำนโบรำณตำมสมัยอยุธยำ คือ ใต้ถนุ สูง เสำหลัก ของบ้ำนตั้งเป็นมุมเอียงเข้ำหำกันขึ้นด้ำนบน เพือ่ ป้องกันกำรสัน่ คลอนและแรงลม กัน้ รัว้ ด้วย สวนต้นไม้สว่ นตัว ซึง่ เป็นภูมปิ ญ ั ญำจำกชำวไทย สมัยโบรำณ ด้วยเหตุผลทีเ่ ก็บรำยละเอียดทัง้ หมด ได้อย่ำงไม่ตกหล่น จึงได้รับกำรยกย่องว่ำเป็น รีสอร์ทเพียงหนึ่งเดียวในประเทศไทยที่สร้ำง ห้องพักด้วยบ้ำนทรงไทยโบรำณแท้ๆ ใช้ไม้ ในกำรก่อสร้ำงทัง้ หมด บนเนือ้ ทีป่ ระมำณ 15 ไร่ ของ Sugar Hut มีหอ้ งพักอยูท่ งั้ สิน้ 23 หลัง ส�ำหรับพัก 1 ห้องนอน 18 หลัง และทีเ่ หลือ 5 หลัง เป็น 2 ห้องนอน โดยห้องนอนและห้องนัง่ เล่นจะแยกจำกกัน ใช้ชำนบ้ำนเป็นส่วนเชื่อมเพื่อสร้ำงควำมรู้สึกผ่อนคลำย ไม่อึดอัด บรรยำกำศในห้อง ก็ไท้ย...ไทย ไม่ทำ� ให้ผดิ หวัง เตียงถูกสร้ำงพิเศษให้ระนำบไปกับไม้กระดำน มีมงุ้ ให้กำง สร้ำงอำรมณ์เหมือนเป็นแม่หญิงอยู่ในเรือนคุณหลวง พอเดินเข้ำไปในห้องน�้ำจะได้เห็น ห้องน�้ำที่เกิดมำคู่กัน มีโอ่งน�้ำและขันสีเงินให้ตักน�้ำอำบ บริเวณโต๊ะเครื่องแป้งมีน�้ำอบ ไว้ให้พรมตัวสร้ำงเสน่ห์ แถมยังมีชดุ ม่อฮ่อม ผ้ำถุง และกำงเกงเลไว้ให้บริกำรแทนชุดคลุม อำบน�ำ้ ทีเ่ รำเห็นตำมโรงแรมทัว่ ไป เรียกว่ำมำทีน่ เี่ หมือนได้ยอ้ นเวลำหำอดีตไปท่องเทีย่ ว ในยุคทีบ่ ำ้ นเมืองเต็มไปด้วยบ้ำนทรงไทย ไม่ใช่ปำ่ ปูนเหมือนอย่ำงทุกวันนี้ ควำมทันสมัยทีอ่ อกจะเตะตำเพียงอย่ำงเดียวในอำณำบริเวณรีสอร์ทนี้ คือ สระว่ำยน�ำ้ ขนำดใหญ่ มีอยูท่ งั้ สิน้ 3 สระ แบ่งโซนกันเพือ่ ควำมเป็นส่วนตัวอย่ำงชัดเจน ทัง้ ยังมีหอ้ งสตีม ซำวน่ำ ส่วนห้องอำหำร Sugar Hut นัน้ ขึน้ ชือ่ อยูแ่ ล้วในเรือ่ งของควำมอร่อยจำกปลำยจวัก แม่ครัว ผูป้ รุงรสอำหำรไทยและอำหำรนำนำชำติ ดึงใจลูกค้ำเอำไว้ได้อย่ำงยำวนำน ข้อเด่นอีกประกำรของ Sugar Hut คือ ในขณะที่คุณก�ำลังนั่งรับประทำนอำหำร อยู่ในห้องอำหำรของรีสอร์ท ก�ำลังลงสระว่ำยน�้ำ หรือก�ำลังเดินเล่นทอดอำรมณ์อยู่ใน สวนร่มรืน่ ซึง่ นอกจำกบ่อปลำทีเ่ ชือ่ มกับธำรน�ำ้ แล้ว อำจได้พบกับ ไก่แจ้ กระรอก นกยูง และไก่ฟ้ำ ที่เดินออกมำทักทำยคุณอย่ำงใกล้ชิด ถ้ำใครมีควำมสำมำรถจับภำพได้ทัน ก็จะได้รูปสวยๆ ไว้อวดเพื่อนในสังคมออนไลน์ หรือได้ภำพประทับใจเก็บกลับบ้ำน เป็นทีร่ ะลึก หน้าตาที่บ่งบอกความเป็นไทยได้ทุกกระเบียดนิ้ว ท�าให้ Sugar Hut เป็นที่ ถูกอกถูกใจชาวต่างชาติ และเป็นที่ที่คนไทยจะรู้สึกรักในความเป็นไทยมากขึ้น กว่าเดิม Sugar Resort ตัง้ อยูบ่ ริเวณถนนทัพพระยา ติดสามแยกไฟแดง ข้างศาลเมืองพัทยา โทร. 038-251-686, 038-364-186
www.sugar-hut.com
facebook.com/SugarHutResort
08 WOMAN PLUS
TREND UPDATE
SCOOP Text : Porko
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ขอหยุดยาวและตีตั๋วพักร้อนแบบด่วนๆ เพราะอุณหภูมิที่พุ่งสูงถึง 40 องศา บอกได้คา� เดียวเลยว่าแทบละลาย แต่จะไปไหน ท�าอะไร ไปกับใคร นีแ่ หละคือ ปัญหาใหญ่ของการเดินทาง ลองเริม่ จากปักหมุดเอาทีไ่ ม่ใกล้ไม่ไกล แต่ดบั ร้อนได้ ทีส่ า� คัญ ราคาเบาๆ สบายกระเป๋าเหมาะกับคนงบน้อยทีร่ กั การเดินทาง
JOURNEY เปิดมุมมองใหม่ของนักเดินทางสูแ่ ดนใต้
THE SERIES OF SOUTH
ศึกษาเส้นทาง สักนิดก่อนลงใต้
รั ก ความสบาย มั่ น ใจไปตาม เส้นทางที่วางแผน คงไม่ใช่วิถี ของนักเดินทางแนวแอดเวนเ จ อ ร ์ ที่ พ ร ้ อ ม ลุ ย ไ ป ทุ ก สถานการณ์ไม่วา่ จะเจออุปสรรค ขวากหนามแค่ไหน ก็พร้อมจะ ฝ่าฟัน แต่ความตื่นเต้นย่อมมี ข้อจ�ากัด ฉะนัน้ นอกจากศึกษาเส้นทางให้ดกี อ่ นเริม่ ต้นออกเดินทาง อาจจะหาข้อมูล ผ่านโซเชียล หรืออีกหนึ่งช่องทางที่ท�าให้คุณสนุกและเห็นมุมมองใหม่ก่อนใคร ในบางจุดที่อาจยังไม่รู้ เพียงเปิดโทรทัศน์รับชมรายการ JOURNEY THE SERIES ซีรสี ร์ ายการท่องเทีย่ วทัว่ ไทย ผสมละคร ทีจ่ ะเปิดมุมมองใหม่ ด้วยการขับรถตระเวน ทัว่ ไทยไปกับก๊วนเพือ่ นเดินทาง ผ่านบทบาทใหม่ของ 4 พระเอกหนุม่ สุดฮอตและ แก๊งสุดคูล ชายหนุ่มและหญิงสาวที่สามารถร่วมเดินทางไปด้วยกันบนมิตรภาพ ระหว่างเพื่อน บนเส้นทางนับพันไมล์ จากเหนือจดใต้ ตะวันออกจดตะวันตก จากภาคกลางสูด่ นิ แดนถิน่ อีสาน เพือ่ เจอนี่ เจอนัน่ เจอโน่น กับเรือ่ งราวหลากหลาย เต็มไปด้วยสีสัน ทั้งประเพณี ความเชื่อ วิทยาการพื้นบ้าน หรือแม้แต่อาหารถิ่น สนุกและประทับใจตามไลฟ์สไตล์หนุม่ สาวยุคใหม่
UNSEEN
SOUTH THAILAND เรือ่ งราวน่าค้นหาทีอ่ าจยังไม่เคยสัมผัส กัลปังหาน�า้ ตืน้ จ.พังงา
ป่าดิบเขาหลวง จ.นครศรีธรรมราช
ลึกลับน่าค้นหา ท้าทายนักผจญภัยกับผืนป่าทีจ่ ดั ได้วา่ อุดมสมบูรณ์ที่สุดแห่งภาคใต้ ที่นี่คือป่าดิบเขาหลวง จ.นครศรีธรรมราช เขียวขจีไปด้วยพืชพันธุแ์ ละสัตว์ปา่ โดยเฉพาะป่าเฟิรน์ โบราณและกล้วยไม้หายาก จนได้ ชือ่ ว่าเป็นแดนสวรรค์ของกล้วยไม้เมืองไทย เพราะทีน่ ี่ ถือเป็น ‘สุดยอดแห่งกล้วยไม้เมืองใต้’ เนือ่ งจากสามารถ พบกล้วยไม้ป่าดงดิบของภูมิภาคอินโด-มลายันแทบ ทุกสกุล รวมแล้วไม่ตา�่ กว่า 300 ชนิด ไคลแม็กซ์ของ ทีน่ เี่ หนือขึน้ ไปบนยอดเขาหลวง จะพบอาณาจักรเฟิรน์ โบราณ ซึง่ ด�ารงสายพันธุม์ ากว่า 400 ล้านปี ทีต่ อ้ งไป พิสจู น์ดว้ ยตาของตัวเอง
หนึง่ ในความมหัศจรรย์ใต้ผนื น�า้ กัลปังหาน�า้ ตืน้ สีแดงอมส้ม สัตว์นา�้ ทะเลทีค่ อยโบกพัดไปตาม แรงกระแสน�า้ ดูแล้วพลิว้ ไหว ราวกับใบพัด โดย ปกติแล้วเราจะไม่พบเท่าไรนักในหมูเ่ กาะทะเล ทัว่ ไป ต้องด�าลงไปลึกด้วยถังออกซิเจนถึงจะพบ สัตว์ชนิดนี้ แต่ทอี่ า่ วสุเทพ เกาะสุรนิ ทร์ แค่ด�า แบบสน็อกเกิล้ หน้าจุม่ น�า้ ทะเลก็ได้เห็นกัลปังหา น�า้ ตืน้ ปรากฏตรงหน้า ซึง่ หาชมได้ยากในทะเล แถบอืน่ อย่าลืมตามหาเมือ่ ทิง้ ตัวลงน�า้
ป่าพรุทา่ ปอมคลองสองน�า้ จ.กระบี่
แม้ที่สุดของจังหวัดกระบี่คือทะเลสีสวยในหมู่เกาะ ต่างๆ แต่อกี หนึง่ สิง่ ทีส่ ร้างความอัศจรรย์ใจไม่นอ้ ย ในความใสของน�้าคือป่าพรุท่าปอมคลองสองน�้า จ.กระบี่ น้อยคนนักทีจ่ ะหลงเดินทางมาทีน่ ี่ เพราะ ทางเดินแผ่นไม้ทอดแนวยาว ไม่สามารถรู้ได้เลย ว่าทีน่ มี่ ี แหล่งศึกษาเชิงนิเวศวิทยาเพือ่ เรียนรูค้ วาม สมบู ร ณ์ ข องธรรมชาติ คลองสองน�้ า มี ลั ก ษณะ พิเศษของระบบนิเวศที่ในช่วงขึ้น 12 ค�่าไปจนถึง แรม 5 ค�า่ ทีน่ า�้ ทะเลหนุนขึน้ สูง น�า้ ทะเลจะหนุนสูง ลึกเข้ามาในคลองท่าปอม ถึงศาลาเล่นน�า้ และผสม กับน�า้ จืดในคลองท่าปอมกลายเป็นคลองน�า้ กร่อย ที่มีสีฟ้าค่อนข้างขุ่น แต่ว่าก็เป็นช่วงเวลาไม่นาน หลังจากนัน้ น�า้ ทะเลก็จะลงและถูกแทนทีด่ ว้ ยน�า้ จืด ใสแจ๋วมองเห็นเป็นสี น�า้ ใสไหลเย็นมองเห็นตัวปลา และพืชใต้นา�้ ได้อย่างชัดเจน เสน่หข์ องท่าปอมอีก อย่างหนึง่ คือ รากไม้ใหญ่แตกแขนงแผ่ซา่ นชวนมอง อยู่ทั่วไปตามริมตลิ่ง ถ้าอดใจในความใสของน�้า ไม่ได้จริงๆ ทีน่ ยี่ งั มีจดุ ให้ลงเล่นน�า้ ได้ ทีป่ ลอดภัย และไม่ทา� ลายสิง่ แวดล้อม
TREND UPDATE
SCOOP
09 WOMAN PLUS
Did You Know? หมูบ่ า้ นคีรวี ง หมูบ่ า้ นทีอ่ ากาศดีทสี่ ดุ ในประเทศไทย จ.นครศรีธรรมราช
สูดหายใจเข้าให้เต็มปอด แล้วไปสโลว์ไลฟ์กันที่หมู่บ้านคีรีวง จ.นครศรีธรรมราช แม้ภาคใต้จะได้ชื่อว่าเป็นเมืองเร่งรีบ ท�าอะไร เร็วไปเสียหมด แต่ยงั คงพบความสงบได้งา่ ยๆ ทีห่ มูบ่ า้ นคีรวี ง ต�าบล ก�าโลน อ�าเภอลานสกา จังหวัดนครศรีธรรมราช เหมาะส�าหรับใคร ทีอ่ ยากชมทัศนียภาพแห่งธรรมชาติ คีรวี งตั้งอยู่ท่ามกลางเทือกเขา ป่าไม้และสายน�า้ ถ้าหากว่าใครต้องการไปสัมผัสวิถชี วี ติ ของคนทีน่ ี่ เขามีที่พักแบบโฮมสเตย์ พร้อมลองชิมอาหารพื้นเมืองแปลกใหม่ ปัน่ จักรยานไปรอบๆ พืน้ ทีส่ เี ขียวชอุม่ ปล่อยความคิดให้ลอ่ งลอยไป ตามจินตนาการ หยุดพักเรือ่ งงาน แล้วมาผ่อนชีวติ ให้เต็มที่ ถ้าหาก มาในฤดูผลไม้ จะได้อร่อยกับผลไม้นานาพันธุ์ รสชาติหวานฉ�า่ ถูกใจ และได้ของฝากติดไม้ตดิ มือ
3 สถานทีเ่ ทีย่ วเปิดใหม่นา่ ลอง
เขาสก กุย้ หลินเมืองไทย จ.สุราษฎร์ธานี
1 ในภาพแสนประทับใจและคือจุดเทีย่ วส�าคัญทีต่ อ้ งมาให้ได้ สักครั้ง เขาสก จ.สุราษฎร์ธานี หรือที่เรียกกันว่ากุ้ยหลิน เมืองไทย ภาพตรงหน้าทีเ่ ห็นคือ ขุนเขาสูงล�า้ ค�า้ ฟ้า ตัง้ ตระหง่าน ราวกั บ เป็ น ป้ อ มปราการของท้ อ งทะเลให้ ผ ่ า นระเริ ง ไป เขาสกเป็นแหล่งก�าเนิดของพืชพันธุ์เฉพาะถิ่นหลากหลาย ให้ผู้คนค้นหาคุณค่าป่าดงดิบ ใครจะเชื่อว่า ถ้าครั้งหนึ่งเป็น นกบินขึน้ ไปยืนบนยอดเขาสกได้ และมองกลับลงมาอาจเผลอ นึกไปว่านีค่ อื กุย้ หลินเมืองไทย ทีไ่ ม่ตอ้ งบินไปดูไกลถึงเมืองจีน ก็ได้เปิดประสบการณ์ความสวยในราคาไม่กี่บาท แต่หาดู ยากยิ่ง
Samila Camping and Resort จ.สงขลา
สวนน�า้ The Pirates Park จ.สุราษฎร์ธานี
สวนน�้าที่ใหญ่ที่สุดในภาคใต้ พื้นที่กว่า 50 ไร่ ห่างจากเซ็นทรัลสุราษฎร์ธานีเพียง 10 นาที เครือ่ งเล่น ภายใน The Pirates Park แห่งนี้ เป็นสวนน�า้ บวกสวนสนุก ที่ใช้เครื่องเล่นเป่าลมที่ได้รับการรับรองความปลอดภัย มาแล้ว มาลอยตัวอยู่เหนือผิวน�้า มีทั้งสไลเดอร์ยักษ์ สระว่ายน�า้ ส�าหรับเด็ก และโซนเครือ่ งเล่นใหญ่ รับประกัน ความสนุกทัง้ ครอบครัว
บ้านตีลงั กา จ.ภูเก็ต
สมิหลา แคมป์ปง้ิ แอนด์ รีสอร์ท สถานทีท่ อ่ งเทีย่ ว เปิ ด ใหม่ ใ นรู ป แบบ ฟาร์ ม สั ต ว์ ที่ แ รกของ ภาคใต้ ฝ ั ่ ง อ่ า วไทย ที่ ร วบรวมเอาสั ต ว์ น ้ อ ยใหญ่ น านาชนิ ด ให้ นักท่องเที่ยวได้สัมผัสภายในที่เดียว ทั้งม้า, วัว, แพะ และแกะ ท่ามกลางพืน้ ทีฟ่ าร์มขนาดใหญ่ทเี่ นรมิตให้เป็นทุง่ หญ้ากว้างรายล้อม ด้วยต้นไม้ให้ความร่มรืน่ เหมาะกับการมาเทีย่ วพักผ่อนแบบครอบครัว เป็นอย่างยิ่ง อีกทั้งยังมีมุมรูปปั้นตุ๊กตาปูนสุดน่ารักๆ, สโตนเฮนจ์ จ�าลอง, กังหันลมขนาดใหญ่ที่เปิดให้ขึ้นไปชมวิวของฟาร์มได้แบบ 360 องศา และกิจกรรมยามว่างอื่นๆ นอกจากนี้ที่นี่ยังเปิดบริการ รีสอร์ทบรรยากาศสบายๆ เหมาะแก่การพักผ่อนนอนชิล
บ้านตีลงั กา ถ.เทพกระษัตรี ต.เกาะแก้ว อ.เมืองภูเก็ต จ.ภูเก็ต พิสดารกับสิง่ ของภายใน บ้านที่ทุกอย่างล้วนกลับหัวกลับหาง ตีลังกา สลั บ กั น ไปหมด เป็ น บ้ า นกลั บ หั ว ที่ เ ดี ย ว ในประเทศไทย ซึ่งเมื่อมองดูภายนอกจะเห็น จุดเด่นของบ้านในสไตล์ตะวันตกที่ทันสมัย ภายในบ้านมีการออกแบบให้มหี อ้ งต่างๆ เหมือนกับบ้านทัว่ ไป เช่น ห้องรับแขก, ห้องนอน, ห้องน�า้ , ห้องครัว และทีจ่ อดรถ โดยมีเฟอร์นเิ จอร์ทอี่ อกแบบกลับหัวให้ตงั้ อยูบ่ นฝ้าเพดาน และเมือ่ เราเดิน เข้าไปภายในจะเหมือนเรายืนอยูบ่ นพืน้ ซึง่ กลายเป็นเพดาน สามารถถ่ายรูปสนุกๆ ดูมสี สี นั สร้างรอยยิม้
‘ปู ไ ก่ ’ นี่ ปู ห รื อ แม่ ไ ก่ ? ‘ปู ไ ก่ ’ แท้ ที่ จ ริ ง มี รูปลักษณะเป็นปูทกุ ประการ แต่ทเี่ รียกปูไก่กเ็ พราะ มีเสียงร้องคล้ายกับไก่ ขนาดใหญ่ประมาณก�ามือ มีกระดองสีแดงอมม่วง แดงอมส้ม หรือบางตัวก็มี สีน�้าเงินเหลือบ เป็นปูน�้าจืดที่ชอบอยู่ตามล�าธาร ปกติแล้วจะพบปูไก่ ได้ตามเกาะทั้งฝั่งอ่าวไทยและ ฝัง่ อันดามัน โดยเฉพาะทีเ่ กาะสี่ แห่งหมูเ่ กาะสิมลิ นั ในช่ ว งค�่ า คื น ปู ไ ก่ จ ะออกมาหากิ น ทางอุ ท ยาน แห่งชาติสมิ ลิ นั จึงจัดเป็นกิจกรรมท่องเทีย่ วออกไป ส่องดูปไู ก่ เดินถือไฟฉายย่องเงียบๆ เข้าไปส่องดู ตามรู รอปูไก่เดินตุปดั ตุเป๋ออกมาหากิน ได้เก็บภาพ หายากรอบดึก
ต้มใบพ้อ : หน้าตาละม้ายคล้ายกระจับแต่มันคือ ข้าวเหนียวผัดกับกะทิปรุงรสหวานนิดๆ เค็มหน่อยๆ บ้างข้าวเหนียวขาว บ้างข้าวเหนียวด�า อาจจะใส่ถวั่ ด�า เพิ่มอรรถรส น�ามาห่อด้วยใบกระพ้อที่น�าส่วน ยอดอ่อนใบยังไม่บานมารีด ห่อพันข้าวเหนียวเป็น ทรงสามเหลีย่ ม จากนัน้ น�าไปต้มจนสุก ภาคใต้ใช้เป็น ขนมงานบุญ งานบวช
รีบแพ็คกระเป๋าแล้วออกเดินทางไปผจญภัยค้นหาความฝัน ในวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ หรือเปิดช่องโทรทัศน์ 3 HD ดูรายการ Journey The Series ทุกวันพฤหัสบดี เริม่ ตัง้ แต่ 7 กรกฎาคม 2559 เป็นต้นไปหลังจบรายการข่าว 3 มิติ เวลา 23.00 - 24.00 น. 1 ชัว่ โมงเต็มอิม่
10 WOMAN PLUS
COVER STORY
Text : สิรญ ิ า ใจบุญ Photo : ด�ารงฤทธิ์ สถิตด�ารงธรรม
INTERVIEW
แนท–อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์ ปรากฏการณ์ครั้งแรกของวงการโทรทัศน์ไทย ที่จะได้เห็น รายการท่องเที่ยวในรูปแบบละครทีวี ‘Journey The Series’ สร้างสรรค์โดย บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย กรุป๊ จ�ากัด (มหาชน) ในรายการนีจ้ ะแบ่งตอนใหญ่ๆ ออกเป็น 4 ตอน ตามภูมภิ าค ต่างๆ ของประเทศไทย เพื่อให้ผู้ชมทุกคนได้ท่องเที่ยวผ่าน หน้าจอครบทุกมิตทิ งั้ ประเทศ ส�าหรับตอนแรก ทีจ่ ะออนแอร์ ในเดือนกรกฎาคมนี้ เป็นตอนภาคใต้ ซึง่ หนึง่ ในตัวละครเด่น หญิงเพียงคนเดียวทีจ่ ะท�าหน้าทีค่ ล้ายพิธกี รพาเราท่องไปใน ดินแดนด้ามขวาน คือผูห้ ญิงหน้าไทยสวยคมดีกรีมสิ ยูนเิ วิรส์ ไทยแลนด์ 2558 ‘แนท–อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์’ อันที่จริง แนท เป็น Smart Woman ที่ประทับใจเรา มาตั้งแต่ที่เธอแสดงความสามารถ และโชว์กึ๋นในการตอบ ค�าถามบนเวทีนางงาม จนได้คว้ามงกุฎแห่งเกียรติยศ ทัง้ เธอยัง ได้เป็นผูเ้ ปิดไฟเขียวพารถตุก๊ ตุก๊ ไทยไปเวทีโลกอย่างสง่างาม ท�าให้คนไทยมีความสุขกับรางวัลชุดประจ�าชาติ ทีเ่ ธอได้รบั มา ทีด่ งี ามยิง่ ไปกว่านัน้ ยามทีส่ าวน้อยคนนีถ้ อดมงกุฎออก เธอคือ ว่าทีน่ กั สังคมสงเคราะห์ ทีพ่ ร้อมจะช่วยเติมเต็มความสุขให้ผคู้ น ชีวติ ของแนทไม่เคยหยุดเดินทาง เพราะเธอเป็นคนทีม่ จี ดุ หมาย และมีความมุง่ มัน่ ทีจ่ ะต้องไปให้ถงึ ฝัง่ ฝันนัน้ เรือ่ ยๆ ไป นัน่ จึง ท�าให้เรามั่นใจว่าการเดินทางที่มีเธอเป็นหนึ่งในผู้น�าครั้งนี้ จะพาเราไปเจอประสบการณ์ดๆี อย่างทีเ่ ราได้เห็นจากความคิด และชีวติ ทีผ่ า่ นมาของเธอ ผ่านบทสัมภาษณ์นี้
หน้าสวยคมขนาดนี้ น่าจะมีคนทัก ว่าเป็นคนใต้บอ่ ยแน่ๆ
อนิพรณ์ : มีค่ะ มีบ่อย จริงๆ เป็นคนภาคเหนือเน้อ เกิดทีล่ า� ปางเจ้า
ก่ อ นที่ จ ะเข้ า มาประกวดบนเวที มิ ส ยู นิ เ วิ ร ์ ส ไทยแลนด์ รู ้ อ ะไรบ้ า ง เกีย่ วกับเวทีนี้
อนิพรณ์ : หนูมีสมุดย้อนหลังเกี่ยวกับการประกวด หนูทา� การบ้าน ดูผเู้ ข้าประกวดย้อนหลังประมาณ 2-3 ปี ศึกษาทุกคน รวมถึงรูปแบบการท�างานของกองประกวด เพือ่ เตรียมตัวว่าถ้ามาประกวดต้องเตรียมความพร้อม ยังไงบ้าง อย่างน้อยถ้าเรามีการเตรียมพร้อมจะรับมือ กับทุกเหตุการณ์ได้ ไม่ฉกุ ละหุก
การกินเราก็คุ้นเคยดี นางงามด้วยกันก็ยังสื่อสารกัน เข้าใจ คนรอบข้างยังมีวฒ ั นธรรมและการใช้ชวี ติ ทีเ่ รา เข้าถึงได้ แต่พอไปทีโ่ น่น เราเจอคนหลากหลายเชือ้ ชาติ จากทุกมุมโลก ทุกคนมีเอกลักษณ์ของตัวเอง อยูท่ โี่ น่น เราไม่สามารถหาซือ้ อะไรได้ ต้องเตรียมไปทุกอย่าง เช่น ครีมบ�ารุง น�า้ ยาล้างเล็บ เข็ม ด้าย สติก๊ เกอร์ ฯลฯ
เหมือนกับว่าคุณเข้ามาลบค�าสบประมาท ให้กับกองประกวด เพราะก่อนหน้านี้ ก็จะมีขา่ วเรือ่ งเส้นสาย และเรือ่ งประวัติ ของผูเ้ ข้าประกวดแต่ละคน ซึง่ ถูกขุดคุย้ ขึน้ มา แต่สา� หรับคุณคือโปร่งใสมาก
แสดงว่าคุณก็จริงจังกับเวทีประกวดนี้ ไม่ใช่เล่น
อนิพรณ์ : จริงจังค่ะ หนูมาเพือ่ ชนะ หนูคดิ ไว้เลยว่า จะมาเพือ่ เป็นมิสยูนเิ วิรส์ ไทยแลนด์ มันท�าให้หนูสเู้ ต็มที่
อนิพรณ์ : หนูดีใจที่หนูฝ่าฟันอะไรหลายๆ อย่าง จนได้ตา� แหน่งนีม้ า หนูไม่มเี ส้นสาย เป็นเด็กดี แม้จะ มี ค รั้ ง หนึ่ ง ที่ มี ข ่ า วเชิ ง ลบออกมา ก็ มี อ าจารย์ ที่ มหาวิทยาลัยออกมาปกป้อง เพราะเขาเห็นหนูทกุ วัน ว่าหนูเป็นอย่างไร หนูยงั คงเป็นเด็กทีใ่ ส่กระโปรงพลีท ยาวคลุมเข่า กับรองเท้าผ้าใบคูเ่ ดิมๆ ไปเรียน บางคน ถามว่ามีเงินแล้วท�าไมไม่ซอื้ รองเท้าใหม่ ก็หนูชอบคูเ่ ก่า มันใส่สบาย (ยิม้ )
พอได้ต�าแหน่งมาเรียบร้อยแล้ว และได้ไปยืนบนเวทีระดับอินเตอร์ฯ จ�าความรูส้ กึ ในตอนนัน้ ได้ไหม
โดยส่วนตัวแล้ว คุณมองยังไงกับ ประเด็นที่ว่านางงามเป็นสูตรส�าเร็จ ของการเข้าวงการบันเทิง
อนิพรณ์ : ตืน่ เต้นมากค่ะ หนูไม่คดิ ว่าตัวเองจะได้ไป เราเคยเห็นนางงามคนอืน่ ไปประกวดก็คดิ ว่า ไปได้ไงกัน ต้องท�าโน่นท�านีเ่ องด้วย การไปประกวดให้ประสบการณ์ กับหนูมากมาย หนูได้ท�าอะไรหลายๆ อย่าง แบบที่ ไม่คดิ ว่าตัวเองจะท�าได้ หนูเตรียมตัวกับการไปประกวด มากมาย ถ้าเป็นในบ้านเราก็ยงั ไม่ซเี รียสมาก เพราะว่า เรายังรูจ้ กั ทุกๆ อย่าง เช่น ไปเก็บตัวทีอ่ บุ ลฯ ถึงจะเป็น ภาคอีสาน แต่เขาก็ยงั พูดภาษาทีเ่ ราฟังรูเ้ รือ่ ง อาหาร
อนิพรณ์ : หนูจะบอกแบบนี้ค่ะ เหมือนมีประตูอยู่ บานหนึง่ เป็นประตูของวงการบันเทิง เวทีมสิ ยูนเิ วิรส์ ไทยแลนด์เปรียบเป็นบันไดให้กา้ วไปสูป่ ระตูบานนัน้ มันอยูท่ วี่ า่ ก้าวสุดท้ายทีเ่ ราขึน้ ไปถึง เราจะเปิดประตู บานนั้นไหม บางคนอาจจะเปิด บางคนก็ไม่เปิด ไม่จ�าเป็นว่านางงามจะต้องเป็นดาราทุกคน เพราะ หนูเห็นหลายๆ คนก็ไปท�าอะไรหลากหลาย เช่น เป็นนางแบบ เป็นนักธุรกิจ เป็นนักบิน ฯลฯ
แต่ทแี่ น่ๆ เราต้องได้เห็นคุณในรายการ โทรทัศน์ Journey The Series แน่นอน
อนิพรณ์ : หนูได้รบั การติดต่อผ่านทางกองประกวดอีกทีคะ่ ซึง่ พอรูว้ า่ ได้รบั การทาบทามก็ดใี จมากๆ เพราะหนูชอบไป เทีย่ วอยูแ่ ล้ว ตอนแรกเข้าใจว่ารูปแบบของงานคือเป็นพิธกี ร เหมือนรายการท่องเที่ยวทั่วไป ก็เริ่มกังวลเพราะเป็นคน พูดเร็ว แต่พอได้คยุ รายละเอียดจริงๆ จังๆ ก็ยงิ่ ท�าให้ตนื่ เต้น มากขึ้น เพราะมันไม่ใช่แค่รายการท่องเที่ยว แต่รูปแบบ จะเป็นซีรีส์ เหมือนเราถ่ายละครแล้วเที่ยวไปด้วย ทีนี้ยิ่ง ตืน่ เต้นหนักกว่าเดิมอีก (หัวเราะ)
ดู เ หมื อ นคุ ณ จะเป็ น คนที่ ช อบตั้ ง เป้าหมายและไปให้ถงึ จุดนัน้ ทัง้ กับเวที การประกวด และการเรียน เพราะคุณก็ สอบเข้ า คณะสั ง คมสงเคราะห์ ศ าสตร์ ที่ธรรมศาสตร์ ซึ่งมันคงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คณ ุ ก็ไปถึงจุดนัน้ ได้สา� เร็จ
อนิพรณ์ : ตัง้ แต่ ม.6 หนูดร็อปเรียน 1 เทอม มาหางานท�า เก็บเงิน และเตรียมตัวสอบเข้า 1 ปี หนูไปเรียนติวสอบตรง เฉพาะทาง คือตั้งใจว่าจะเข้าคณะสังคมสงเคราะห์ศาสตร์ ให้ได้มาตั้งแต่แรก แล้วก็อ่านวิชาสังคมย้อนหลัง หนูท�า ข้อสอบเยอะมาก จนเชีย่ วชาญข้อสอบวิชาสังคมไปเลย คือ หนูไม่ใช่คนเรียนเก่ง แต่หนูจะพยายามบอกคนรอบข้างว่า หนูไม่ได้โง่ แค่เรียนไม่เก่งในบางวิชา หนูมีพี่สาวเป็น แรงบันดาลใจด้านการเรียนนะ เขาท�าให้เราอยากเรียนเก่ง เหมือนเขา ทุกอย่างทีห่ นูทา� หนูตอ้ งตัง้ เป้าหมายว่าจะเอามัน มาให้ได้ หนูไม่รหู้ รอกว่ามันจะส�าเร็จไหม แต่หนูคดิ ว่าท�าให้ เต็มที่ แล้วหนูกโ็ ชคดีทที่ า� ส�าเร็จ
การเรียนทีค่ ณะสังคมสงเคราะห์ศาสตร์ นัยหนึง่ หมายถึงการอุทศิ ตนเพือ่ ส่วนรวม อะไรเป็ น แรงดลใจให้ คุ ณ อยากเป็ น นักสังคมสงเคราะห์ ตัง้ แต่เรียนจบมัธยมเลย
อนิพรณ์ : หนูเกิดต่างจังหวัด อยู่ในหมู่บ้านหนึ่งของ ภาคเหนือ มีคณุ ตาเป็นเพือ่ นกับก�านัน ท�าให้หนูมโี อกาส ได้ตามไปท�าโครงการช่วยชาวบ้านเราจะได้เห็นตารางการ ท�างานว่าวันไหนท�าอะไรบ้าง เช่น วันนีม้ โี ครงการแม่ของ แผ่นดิน วันนีม้ โี ครงการสลากออมทรัพย์ วันนีม้ โี ครงการ ศูนย์กฬี าหมูบ่ า้ น เราเห็นอะไรแบบนีม้ าตัง้ แต่เด็ก พอหนูได้ มาเรียน มันเลยชัดเจนในตัวตนมากขึน้ ว่าเราอยากท�าตรงนี้ จริงๆ การเรียนสังคมสงเคราะห์อาจไม่ได้หมายถึงการอุทศิ ตน ขนาดนั้น เพราะสังคมสงเคราะห์มีหลายมิติ มันคือการ ช่วยเหลือคนเพือ่ ให้คนช่วยเหลือตัวเองได้ คล้ายกับการสอน เขาตกปลาแต่เราไม่ได้จบั ปลาให้เขา คือเรามีทางเลือกให้เขา สุดท้ายเขาจะเป็นคนเลือกเอง
A Woman In Her Thought ‘น�ำ้ ทิพย์ จงรัชตวิบลู ย์’ หนูชอบพี่บีค่ะ หนูเคยเจอพี่บีตอนท�ำงำน หนู ช อบหน้ ำ ตำ ชอบบุ ค ลิ ก ของเขำมำก เขำเป็นผู้หญิงคนแรกที่ท�ำให้หนูหัวใจเต้นแรง อำจเป็นเพรำะเรำอยำกเป็นแบบเขำด้วย เพรำะ เขำเป็นคนที่เดินแบบเก่งมำก ไม่ใช่แค่งำนเดินแบบ แต่เขำ สำมำรถเอำอยูใ่ นทุกงำน อีกทัง้ เขำยังเป็นผูห้ ญิงทีฉ่ ลำด และ มีไหวพริบปฏิภำณมำก
12 WOMAN PLUS
INTERVIEW
สิ่งที่ท�ำให้คนต่ำงประเทศย้อนกลับมำหำเรำ บำงครั้งอำจไม่ใช่แค่อำหำรอร่อย หรือที่พักดูดี แต่เป็นเพรำะเขำกลับมำหำเพื่อนเก่ำของเขำ ในฐานะที่เป็นมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ ถ้าจะให้ใช้ ต�าแหน่งนีอ้ ย่างคุม้ ค่าทีส่ ดุ คุณเลือกจะใช้ไปกับเรือ่ งใด อนิพรณ์ : หนูดใี จมากเลยนะทีไ่ ด้ตา� แหน่งนีม้ า มันท�าให้เรามีกล่องเสียง ขนาดใหญ่เพิม่ มากขึน้ ตอนทีห่ นูได้เป็นดาวมหาวิทยาลัย หนูเริม่ มีกล่องเสียง ก็จริง แต่มนั ก็แค่ในระดับหนึง่ หนูไม่ได้หมายความว่าการเป็นคนธรรมดา จะไม่มสี ทิ ธิม์ เี สียง แต่การทีเ่ ราเป็นมิสยูนเิ วิรส์ ท�าให้เรามีพาวเวอร์ นัน่ คือ ความน่าเชือ่ ถือ ซึง่ เป็นสิง่ ทีห่ นูโอเคมาก เช่น ถ้าในคณะมีโครงการทีจ่ ะท�า อะไรสักอย่างเพือ่ สังคม หนูกส็ ามารถใช้ตา� แหน่งของหนูเป็นกระบอกเสียง บอกต่อสาธารณชนได้ คือหนูเคยผ่านช่วงเวลาในการไปยืนรับบริจาคที่ อนุสาวรียช์ ยั ฯ มาแล้ว ยืนกันหลายชัว่ โมง ได้กนั แค่ไม่กพี่ นั ในขณะทีถ่ า้ หนู ใช้ตา� แหน่ง โครงการก็จะกระจายสูป่ ระชาชนในวงกว้าง ยอดเงินบริจาคส�าหรับ ช่วยเหลือคนก็จะมากขึน้ หนูวา่ มันดีตรงนีน้ ะ
บนเวทีประกวดนางงาม คุณได้ตอบค�าถามเกีย่ วกับ การท่องเทีย่ วด้วย โดยส่วนตัวแล้วมองว่าการท่องเทีย่ ว ส�าคัญกับประเทศเรามากแค่ไหน อย่างไร
อนิพรณ์ : การท่องเทีย่ วเป็นทีม่ าของรายได้ของคนในพืน้ ทีน่ นั้ ๆ มันส่งผล ต่อความสุขมวลรวมประชาชาติ การทีเ่ ขามีเงินทองใช้ เขาก็จะแฮปปี้ เงินมัน น�ามาซึ่งอะไรหลายๆ อย่างในตอนนี้ บางคนก็ต้องเอาไปจ่ายค่าเทอมลูก จุนเจือครอบครัว หรือเอาไปท่องเที่ยวหาประสบการณ์ต่อ การท่องเที่ยว ส�าคัญนะ ถ้าต่างชาติมาเที่ยวประเทศเราเขาก็จะรู้จักประเทศเรามากขึ้น มาเจอในสิง่ ทีบ่ า้ นเขาอาจไม่มี เชือ่ ไหมว่าตอนทีห่ นูใส่ชดุ ตุก๊ ตุก๊ ไปประกวด เพือ่ นนางงามจากหลายประเทศ ก็เข้ามาพูดคุยกับหนูวา่ เขาเคยนัง่ ตุก๊ ตุก๊ เขาชอบประเทศไทย หนูฟงั แล้วยังยิม้ เลย การท่องเทีย่ วมันส�าคัญต่อประเทศ และคนในประเทศจริงๆ ค่ะ
คุณเป็นคนล�าปาง โดยพื้นเพอาจจะคุ้นเคยกับ ป่าเขาล�าเนาไพร กับการท�างานใน Journey The Series ตอนภาคใต้ ต้องตะลุยไปในดินแดนด้ามขวานทีเ่ ต็ม ไปด้วยทะเลสวยๆ รูส้ กึ อย่างไร
อนิพรณ์ : ตอนทีห่ นูได้ทา� งานนี้ หนูมแี กล้งแซวพีผ่ จู้ ดั การอยูเ่ หมือนกันว่า นีห่ นูเป็นคนภาคเหนือท�าไมให้หนูไปภาคใต้ (หัวเราะ) แต่ในใจคิดว่ามันจะ เป็นโอกาสดีๆ ให้เราไปเทีย่ วใต้จริงๆ จังๆ ยิง่ ตอนทีค่ ยุ กับพีผ่ กู้ า� กับเขาก็ บอกว่าเราจะได้ไปเทีย่ วทีต่ า่ งๆ ทีน่ กั ท่องเทีย่ วน้อยคนนักจะเคยไป หนูก็ ตื่นเต้นหนักเลย มีว่ายน�้าทะเลด้วย อยากไปลองลุยดู หนูตื่นเต้นจริงๆ นะเนีย่
คิดว่าจุดขายของประเทศไทย นอกจากการเป็น สยามเมืองยิม้ แล้ว ประเทศเรายังมีจดุ ขายอืน่ อีกไหม
อนิพรณ์ : ความมีน�้าใจ สิ่งที่ท�าให้คนต่างประเทศย้อนกลับมาหาเรา บางครัง้ อาจไม่ใช่แค่อาหารอร่อย หรือทีพ่ กั ดูดี แต่เป็นเพราะเขากลับมาหา เพื่อนเก่าของเขา กลับมาหามิตรภาพเก่าๆ เพราะเขาไม่สามารถหา ความผูกพันแบบนีใ้ นทีไ่ หนได้
Model : อนิพรณ์ เฉลิมบูรณะวงศ์ Stylist : วรพิพฒ ั น์ คล้ายพงษ์ Photographer : ด�ารงฤทธิ์ สถิตด�ารงธรรม Asst. Photographer : อรรถพล สุรตั นานุรกั ษ์ Makeup Artist/Hair Stylist : ติยานนท์ ค�าถวาย Clothes : Wannabe : Spring Summer 2016, มีจา� หน่ายที่ 1. Wannabe Gallery, Perfect Masterpieces Rattanathibeth, Tel : + 66 817012429 2. The Promenade, Ground Floor, Tel : + 66 624894106 3. Wannabe Socials FB : Wannabe Bangkok IG : wannabe_bangkok Website : www.wannabebangkok.com Line : +66 817012429 4. www.zalora.co.th
INTERVIEW
13 WOMAN PLUS
เมื่อคุณได้เป็นตัวกลางในการถ่ายทอด Journey The Series ส�าหรับคุณแล้ว คิดว่า ผูช้ มจะได้อะไรจากซีรสี ช์ ดุ นีบ้ า้ ง
อนิพรณ์ : สิง่ ทีผ่ ชู้ มทุกคนจะได้คอื ถ้าคุณยังไม่เคยไปเทีย่ วภาคใต้ หรืออยากจัดสักทริปไปทัวร์ภาคใต้ให้ครบ คุณตามรอยเราได้เลย ทุกอย่าง ตัวละครเคยมีกจิ กรรมอะไรทีน่ นั่ คุณสามารถไปตามรอย ได้ แทบไม่ตอ้ งพกหนังสือไกด์บคุ๊ เลย เหมือนตามรอยซีรสี เ์ กาหลี นัน่ แหละ (หัวเราะ) แต่ให้หนั มาตามรอยซีรสี ไ์ ทยกัน
เข้ามาในวงการบันเทิงสักระยะหนึ่งแล้ว ได้เรียนรูอ้ ะไรจากวงการนีบ้ า้ ง
อนิพรณ์ : มีโอกาสได้ท�างานที่หลากหลายมากขึ้น ได้เห็น การท�างานบางอย่างทีเ่ ราไม่เคยเห็น ได้เรียนรูท้ ศั นคติของผูค้ น ทีไ่ ม่เหมือนกัน เราชอบสังเกต และชอบเรียนรูอ้ ะไรแบบนีอ้ ยูแ่ ล้ว
Smart Woman ในความคิดของคุณเป็นยังไง
อนิพรณ์ : ต้องฉลาดทีค่ วามคิด ในความหมายของหนูคอื ไม่จา� เป็น ต้องเป็นคนเก่งทีส่ ดุ แต่ตอ้ งเป็นคนดีทรี่ วู้ า่ ต้องท�าอะไรในเวลาไหนและ ใช้ชวี ติ เอาตัวรอดเองได้ สามารถแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้าได้
คิดว่าตัวคุณเองเป็น Smart Woman หรือยัง
อนิพรณ์ : หนูเป็น Smart Woman ในแบบของหนู หนูคดิ ว่า Smart Woman มีหลายแบบ หนูไม่ใช่ผหู้ ญิงทีเ่ ก่งกล้าสามารถ แต่หนูก็ท�าชีวิตของหนูให้เต็มที่ในทุกๆ วัน หนูไม่รู้ว่าจะถูกใจ คนอื่นไหม แต่ทุกๆ อย่างมันเป็นสิ่งที่ออกมาจากการตัดสินใจ ทีด่ ที สี่ ดุ แล้วในเวลานัน้
14 WOMAN PLUS
BEAUTY Text : PITCHY
TRICKS & TIPS
นวัตกรรมใหม่ ของแป้งจากเกาหลี
MEESO Chocolate SPF 50 PA+++ Primer Foundation Powder หนึง่ เดียว ทีผ่ สมรองพืน้ กันแดด และไพรเมอร์ อยูใ่ นตลับเดียว ควบคุมความมันนานถึง 12 ชัว่ โมง ไม่เป็นคราบ ระหว่างวัน มีส่วนผสมของวิตามินอีและผงช็อกโกแลต พร้อมการปกป้องแสงแดดด้วย SPF 50++ ราคา 1,190 บาท โทร. 088-004-8967
BEAUTY INNOVATION
Sensitive Aqua O2
UPGRADE YOUR SPRING LOOK
ถามว่าใครบ้างไม่ชอบความสบาย ถ้าได้นวดหน้าสักชัว่ โมงคงท�าให้ผวิ หน้า ลืมความเครียดและผิวรูส้ กึ สดชืน่ เต่งตึง
มหัศจรรย์ของแนวทางของธรรมชาติบ�าบัดเพื่อความอ่อนเยาว์ ภายใต้หลักการแห่งโฮมีโอพาธีย์ การใช้สารสกัดจากธรรมชาติ ผสานกับนวัตกรรมอันทันสมัย และเทคนิคการนวดกดจุด เพือ่ ฟืน้ ฟูระบบการท�างานของเซลล์ภายในร่างกายด้วยตัวมันเอง เซ็นซิทฟี อาควา โอทู จะเริม่ ต้นด้วยการปรับอารมณ์และสมดุล ของผิวหน้า โดยใช้ผ้าอุ่นที่มีส่วนผสมของกลิ่นอะโรมาอ่อนๆ มาอังทีผ่ วิ หน้าก่อนซับหน้าและซับหน้าอก แล้วจึงนวดจับชีพจร จากปลายหู ขึน้ มากลางหู และหลังหู และนวดกดจุดบนใบหน้า ตามจุดต่างๆ ที่ใช้ในการฝังเข็ม ช่วยขับสารพิษต่างๆ จากผิว แล้วจึงท�าความสะอาดและขับสารพิษจากผิวหน้าอย่างล�้าลึก อีกครั้งด้วยไบโอดีท็อกซ์ ซึ่งเป็นสารที่จะช่วยกระตุ้นการผลิต ดีทอ็ กซ์เอนไซม์ และสารต้านอนุมลู อิสระในร่างกาย จากนัน้ ขจัดเซลล์ทตี่ ายแล้ว พร้อมเปิดรูขมุ ขน และเติมเต็มออกซิเจนบริสทุ ธิ์ ด้วยเทคนิค O2 Hydra Dermabrasion Skin Peel ผ่านเครือ่ งพ่นลักษณะคล้ายปากกาด้ามเล็กๆ ซึง่ จะส่งผ่านออกซิเจนบริสทุ ธิใ์ นรูปของละอองน�า้ เล็กละเอียดและเย็นสบาย สูผ่ วิ หน้า แล้วนวดผิวหน้าด้วยเปปไทด์จากปลาดาว ปิดท้ายด้วยการมาส์กหน้าพลาเซนต้าทีม่ สี ว่ นผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ เพิม่ ความเนียนนุม่ และอ่อนเยาว์ยงิ่ ขึน้ แค่ 70 นาทีผวิ หน้าก็เต็มอิม่ ด้วย ความสุข ราคา 3,500 บาท Dii wellness med spa เซ็นทรัล เอมบาสซี ชัน้ 4 โทร. 02-160-5850-1, 094-693-6886
TRICKS & TIPS
15 WOMAN PLUS
BEAUTY Text : PITCHY
Time Reversal
ผลิตภัณฑ์ชดุ แรกของ Dii wellness skin care ทีน่ า� แนวคิดของการ ไขรหัสลับดีเอ็นเอ ไปสู่การไขรหัสเพื่อการซ่อมแซม เสริมสร้าง รักษา และป้องกันความเสือ่ มของเซลล์ มีการน�าสารสกัดจากท้อง ทะเลอันดามันอันอุดมสมบูรณ์ ตั้งแต่เปปไทด์คอลลาเจนจาก ปลาดาว เอนไซม์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม จนถึงสาหร่ายสีแดง มาใช้เป็นวัตถุดิบหรือส่วนประกอบหลัก เพื่อเผยผิวที่เปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม และกระจ่างใส ผ่านกระบวนการผลิตด้วยนวัตกรรม ล�้าสมัยในบรรจุภัณฑ์ ซึ่งนับเป็นการไขรหัสลับดีเอ็นเอ ต้นตอ แห่งความชราวัย ด้วยการผสานทัง้ ความงามบริสทุ ธิจ์ ากธรรมชาติ และพลังแห่งนวัตกรรมล�า้ สมัย เพือ่ จุดประกาย ผิวสวย อ่อนเยาว์ นานเท่านาน อยู่ในผลิตภัณฑ์ชุด Time Reversal ของดีไอไอ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในชุดประกอบด้วย คอลลาเจนบ�ารุงผิวหน้า ใช้เช้าเย็น และมีเซรัม่ เนือ้ นุม่ ทีม่ สี ว่ นสกัดของเอนไซม์กระดูกอ่อน ปลาฉลาม และตามด้วย Dii Day Time Reversal ในตอนเช้า ส่วนกลางคืนใช้ Dii Night Time Reversal และชิน้ เด็ดคือ Dii Time Reversal Sunscreen ครีมกันแดดทีม่ คี า่ SPF50 เกราะก�าบังผิว ชัน้ ดีทคี่ ณ ุ จะพลาดไม่ได้
Pink Your Way
อยากสวยแบบวัยใส ต้องใช้สีชมพูแต่งหน้า ร้านบู๊ทส์ อัพเดท เทรนด์สชี มพูใส Soap & Glory Sexy Mother Blusher บลัชสีเซ็กซี่ เย้ายวนใจ ราคา 450 บาท และ Love at First Blush บลัชผสม เฉดดิ้งที่จะท�าให้คุณสาวๆ สามารถครีเอทลุคสุดเพอร์เฟ็กต์นี้ ราคา 600 บาท
SIGNATURE ACCESSORIES
เซ็กซีแ่ บบใสใส
JILL STUART แบรนด์ เ มคอั พ ยอดนิ ย มจาก นิวยอร์ก คอนเซ็ปต์ 'Innocent Sexy' มีครบ ทั้ ง ครี ม อาบน�้ า ครี ม บ� า รุ ง ผิ ว เครื่ อ งส� า อาง ยาทาเล็บ น�า้ หอม ครีมกันแดด หรืออุปกรณ์เสริม ความงามต่างๆ เช่น แปรงแต่งหน้า กระเป๋า เครือ่ งส�าอาง กระจกแบบพกพา ทีด่ ดั ขนตา และ ผ้าขนหนูเนื้อนุ่ม รับรองว่าทุกชิ้นจะต้องถูกใจ สาวสไตล์เกิร์ลลี่อย่างแน่นอน และส่วนผสม ชัน้ ดีของ Rosemary Extracts, Lavender Oil, Rosehip Oil, Wild Rose แวะไปช้อปกันได้ที่ สยามพารากอน
บอกลาสีผวิ ไม่สม�า่ เสมอ
Luminesce™ Flawless Skin Brightener ช่วย ปรับสีผิวให้แลดูเรียบเนียน สม�่าเสมอกันทั่วทั้ง ใบหน้าและล�าคอ ช่วยลดเลือนรอยหมองคล�้า ฝ้า กระ และจุดด่างด�า เพือ่ บ�ารุงผิวพรรณให้แลดู สว่างเปล่งประกาย สามารถใช้ได้ทงั้ เช้าและเย็น ที่ ส� า คั ญ สุ ด คื อ เห็ น ผลที่ น ่ า พอใจ และซึ ม สู ่ ผิวเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ราคา 5,136 บาท โทร. 02-118-9899
DIAMOND FURY ความทรงพลังและเสน่หอ์ นั เย้ายวน เรือนเวลาล่าสุด 'ไดมอนด์ ฟิวรี'่ ผลงานสร้างชือ่ ระดับรางวัล GPHG ในสาขานาฬิกาอัญมณี ยอดเยีย่ มทีส่ ดุ แห่งปี 2015 ความลงตัวของ เพชรน�า้ งามและไวท์โกลด์ในคอนเซ็ปต์ทดี่ ดุ นั สนนราคา 22,319,300 บาท คอร์ตนิ า่ วอทช์ (ประเทศไทย) จ�ากัด ชัน้ จี ศูนย์การค้าเซ็นทรัล เอ็มบาสซี โทร. 02-160-5838
16 WOMAN PLUS
TRICKS & TIPS
DHAMMA Text : Ctrl07
‘วิชาแรก’ ทีค่ วรเรียน
1. วัดสนามใน วั ด นี้ อ ยู ่ ไ ม ่ ไ ก ล จ า ก กรุงเทพฯ ส�าหรับคนที่ ต้องการหาที่สงบจิตสงบ ใจใกล้ ก รุ ง ลองดู ที่ วั ด สนามในแห่งนี้ ส�าหรับ การปฏิบตั ิ วิปสั สนาจารย์ คือ หลวงพ่อเทียน จิตตฺ สุโภ แนวการ ปฏิบตั ิ เน้นการเจริญสติรกู้ ารเคลือ่ นไหวของกาย ตามหลักสติปฏั ฐาน 4 วิธที เี่ ป็นทีน่ ยิ มคือวิธสี ร้างจังหวะ เป็นวิธสี ร้างสติแบบนัง่ ท�า สมาธิแต่ไม่ตอ้ งหลับตา ทีต่ งั้ : 27 หมูท่ ี่ 4 ต.วัดชลอ อ.บางกรวย จ.นนทบุรี 11130 โทร. 02-429-2119, 02-883-7251
2. ศูนย์ศกึ ษาปฏิบตั ธิ รรม สวนสันติธรรม วิปสั สนาจารย์ พระอาจารย์ ปราโมทย์ ปาโมชฺโช แนว การปฏิบัติ แนวดูจิต ตาม หลักสติปฏั ฐาน 4 บรรยากาศภายในสวนสันติธรรมสงบเย็น ร่มรืน่ จะมีการสอบถามถึงผลและปัญหาในการปฏิบตั ธิ รรม ตามหลักสติปฏั ฐาน 4 ตลอดจนรายงานผลการปฏิบตั ขิ อง แต่ละคน ไม่มกี ารแจกวัตถุมงคล ไม่มกี ารรดน�า้ มนต์ ทีต่ งั้ : บ้านโค้งดารา ต.หนองขาม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี 20110 โทร. 081-915-7300, 081-557-9878
ในช่วงเวลาเช่นนี้ สถาบันการศึกษาต่างๆ คงทยอยเปิดภาคเรียนกันแล้ว ภาพทีเ่ รา เห็นคงเป็นความสดชื่น สดใส ของเหล่า บรรดานักเรียนนักศึกษากับการเตรียมตัว ต้อนรับการเปิดภาคเรียนใหม่ของตัวเอง จะว่าไปแล้ว ในโลกนี้ล้วนเต็มไปด้วย วิชาความรูม้ ากมาย เรียกได้วา่ เรียนกันทัง้ ชีวติ ก็เรียนไม่หมด แต่ละคนจึงมีวชิ าความรู้ ทีแ่ ตกต่างกันออกไป แต่จะมีสกั กีค่ นบนโลก ใบนี้ ที่ จ ะรู ้ จั ก วิ ช าที่ ท รงคุ ณ ค่ า ในนาม ‘วิชาชีวติ ’ ‘วิ ช าชี วิ ต ’ นั้ น เป็ น สุ ด ยอดวิ ช า เราทุกคนล้วนต้องเรียนวิชานี้ เป็นวิชาทีต่ อ้ ง อาศัยความเข้าใจ การเรียนรู้จากชีวิต จาก เหตุการณ์ มุมมอง ประสบการณ์ตา่ งๆ ทีผ่ า่ น เข้ามา ถ้าเราลองสังเกตเรือ่ งราวจากบุคคล รอบตัว แม้บางคนทีม่ กี ารศึกษาสูง จบจาก เมืองนอกมาก็มี แต่กใ็ ช่วา่ เขาจะได้คะแนน วิชาชีวติ เต็มร้อย เรียกได้วา่ การศึกษาทีเ่ ขา ได้รบั มานัน้ ยังไม่เพียงพอทีจ่ ะท�าให้รเู้ ท่าทัน ความจริงของโลกและชีวติ อย่างถูกต้อง วิชาชีวิตนั้นเป็นวิชาที่หากไม่มองด้วย การวิเคราะห์แยกแยะด้วยปัญญาอันละเอียด ลึกซึ้ง จะมองไม่ออกบอกไม่ได้ใช้ไม่เป็น เป็นการเข้าใจความจริงของชีวิต รวมถึง การรู้จักบริหารจัดการชีวิต ดังค�าที่ท่าน ว.วชิรเมธี ได้เคยกล่าวไว้ในหนังสือ ‘วิชาแรก วิชาชีวติ ’ ว่า “วิชาชีวิตนี้เอง เป็นวิชาอันประเสริฐ เพราะเป็นการศึกษาทีว่ า่ ด้วยเรือ่ งของตัวเรา ล้วนๆ ใครเข้าใจตัวเอง ใครรูจ้ กั ตัวเอง คนนัน้ ก็สามารถครองตน ครองคน ครองงาน และ ครองชีวิตอย่างมีความสุขได้ แต่ใครก็ตาม ที่ แ ม้ จ ะมี ค วามรู ้ ท างวิ ช าการด้ า นอื่ น ๆ มากมาย แต่ทว่าขาดความรู้ความเข้าใจ เกีย่ วกับเรือ่ งของตัวเอง ชีวติ ก็มกั เต็มไปด้วย ปัญหา เมือ่ เผชิญกับปัญหาชีวติ ขึน้ มาจริงๆ ก็แก้ไขไม่ได้” การศึ ก ษานั้ น เป็ น เรื่ อ งของการลง ทะเบียน เมือ่ เรียนจบหลักสูตร เราก็ขนึ้ ชือ่ ว่า จบการศึกษา แต่วิชาชีวิตไม่สามารถลงทะเบียน เรียนได้ แต่ทกุ คนต้องเรียน สามารถเรียนรู้ ไปได้ตลอด และทีส่ า� คัญ ถือเป็นวิชาทีม่ ี คุณค่า...อย่างมหาศาล
3. ส� า นั ก ปฏิ บั ติ ธ รรมแดนมหา มงคล (เกาะมหามงคล) สถาบัน พัฒนาจิตบวชใจนานาชาติเพื่อ สันติภาพ สถานทีแ่ ห่งนีส้ งบเงียบ ร่มรืน่ งดงาม รอบล้อมด้วยต้นไม้ ป่า และ ภูเขา วิปสั สนาจารย์ อุบาสิกาบงกช สิทธิผล แนวการปฏิบตั ิ สติปฏั ฐาน 4 และอานาปานสติภาวนา ถือเป็นธรรมสถานแห่งการฝึกฝน เรียนรูท้ เี่ หมาะส�าหรับแม่ชี และผูป้ ฏิบตั ธิ รรมทีเ่ ป็นผูห้ ญิง มีอาหาร มังสวิรตั ใิ ห้รบั ประทานตอนมือ้ เทีย่ งทุกวัน สถานทีพ่ กั แยกชายหญิงชัดเจน ที่ตั้ง : 149 หมู่ที่ 1 บ้านช่องแคบ ต.วังกระแจะ อ.ไทรโยค จ.กาญจนบุรี 71150 โทร. 081-862-1757
TRICKS & TIPS
17 WOMAN PLUS
HEALTH
Text : พญ.ถนอมศิริ สติฐติ สูตนิ รีแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญด้านมะเร็งทางนรีเวช โรงพยาบาลพญาไท 2 สนามเป้า
หมดปัญหาเรื่อง ปัสสาวะเล็ดของ คุณผูห้ ญิง ภาวะปัสสาวะเล็ดคือปัญหาสุขภาพในกลุม่ โรคเรือ้ รังทีพ่ บ มากในผูห้ ญิงทัว่ โลก อาการปัสสาวะเล็ด แบ่งได้เป็น 3 กลุม่ คือ กลุ่มแรก มักพบในคนที่มีโรคทางระบบประสาทและ สมองร่วมด้วยโดยมีปสั สาวะไหลตลอดเวลา (Overflow) จน ต้องใช้แผ่นอนามัยซับ แค่เดินปกติหรือเดินเร็วหน่อย ปัสสาวะก็เล็ดแล้ว กลุ่มที่สอง ปัสสาวะเล็ดเวลาออกแรง โดยเฉพาะเวลาท�ากิจกรรมต่างๆ เช่น ไอ จาม เล่นกีฬา ยกของหนัก กลุ่มนี้จะพบได้ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วย ทัง้ หมด และกลุม่ ทีส่ าม เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะไวเกินไป เมื่อเริ่มรู้สึกปวดก�าลังจะลุกไปเข้าห้องน�้า ปัสสาวะมักเล็ด ออกมาเสียก่อนและจะมีอาการปัสสาวะบ่อย สาเหตุของการเกิดโรค ปัสสาวะเล็ดเวลาออกแรงมา จากการมีแรงดันสะสมในช่อง ท้องติดต่อกันเป็นระยะเวลา นาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อใน ผนังช่องคลอดเกิดการหย่อน กระเพาะปัสสาวะและทางเดิน ปัสสาวะมีการเปลีย่ นมุม เมือ่ ออกแรงยกของหนักหรือเล่น กีฬาซึง่ เป็นการเพิม่ แรงดันในช่องท้อง ปัสสาวะจึงเล็ดออกมา ส่วนการทีผ่ นัง ช่ อ งคลอดหย่ อ นสามารถเกิ ด ได้ จ ากหลายกรณี ด ้ ว ยกั น เช่ น น�้ า หนั ก ตั ว เยอะ ท้ อ งผู ก เรื้ อ รั ง ท� า ให้ มี แ รงดั น ในช่ อ งท้ อ งเยอะอยู ่ ต ลอดเวลา นอกจากนี้ยังพบมากในคนที่ออกก�าลังกายหนักและยกของหนักมากๆ ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หรือแม้กระทั่งการตั้งครรภ์และการคลอดลูก โดยเฉพาะในกรณีทคี่ ลอดล�าบาก จะส่งผลท�าให้เนือ้ เยือ่ ในช่องคลอดหย่อน และบาดเจ็บหรือทีเ่ รียกกันว่ากระบังลมหย่อน ซึง่ อาจท�าให้เกิดภาวะปัสสาวะ เล็ดเวลาออกแรงได้ โดยเฉพาะสตรีทไี่ ม่ได้ทา� กายบริหารอย่างถูกวิธใี นช่วง หลังคลอด หากอาการยังอยู่ในระยะเริ่มต้น แพทย์มักแนะน�าให้ผู้ป่วยบริหาร ช่องคลอดด้วยการขมิบ ซึง่ ถ้าท�าอย่างถูกต้องและสม�า่ เสมอต้องท�า 30 ครัง้ ขึน้ ไป วันละ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น เป็นอย่างน้อย จะช่วยป้องกันภาวะ กระบังลมหย่อนและปัสสาวะเล็ดได้ แต่ในบางกรณีทคี่ นไข้ไม่สามารถโฟกัส กับการบริหารช่องคลอดได้ตลอดทัง้ วัน ก็ตอ้ งมีเครือ่ งมือเข้ามาช่วย เทคโนโลยี ทีไ่ ด้รบั ความนิยมอยูใ่ นขณะนีค้ อื ‘เครือ่ งเลเซอร์ยกกระชับช่องคลอด’ การรักษาด้วยเลเซอร์จะใช้หลักการท�าลายเซลล์เก่าและสร้างคอลลาเจน ในเนือ้ เยือ่ ช่องคลอดให้เยอะขึน้ ปกติในเนือ้ เยือ่ ของคนทัว่ ไปจะมีความยืดหยุน่ ซึ่งเกิดขึ้นจากคอลลาเจนที่อยู่ในชั้นใต้ผิวหนังแต่เมื่ออายุมากขึ้นเริ่มเข้าสู่ วัยทอง เนือ้ เยือ่ จะเสือ่ มสลายไปตามวัย หรืออาจมีปจั จัยมาจากภาวะอืน่ ๆ เช่น น�้าหนักตัวมาก การตั้งครรภ์ การคลอดที่ล�าบาก ท�าให้คอลลาเจนลดลง การใช้เลเซอร์จะเข้าไปเพือ่ ท�าลายเซลล์พนื้ ผิวออก และกระตุน้ ให้มกี ารสร้าง คอลลาเจนขึน้ มาใหม่
ผู้ที่ต้องการท�าเลเซอร์รักษาอาการปัสสาวะเล็ด ต้องเข้ามาตรวจร่างกายเพือ่ วัดระดับความรุนแรงของ โรคก่อน เนื่องจากเทคโนโลยีเลเซอร์ยกกระชับจะ เหมาะกับการรักษาอาการปัสสาวะเล็ดทีไ่ ม่รนุ แรงมาก เช่น มีอาการปัสสาวะเล็ดเฉพาะเวลาเล่นกีฬาหนักๆ เข้า ฟิตเนสบางคลาสที่ออกแรงเยอะหรือในกรณีที่คนไข้ รูส้ กึ ว่าช่องคลอดไม่กระชับรูส้ กึ มีลมออกทางช่องคลอด แต่ถา้ คนไข้ปล่อยทิง้ ไว้จนเป็นมากขึน้ อาจจ�าเป็นจะต้อง รักษาด้วยการผ่าตัดแทน ซึ่งการผ่าตัดรักษาอาการ ปัสสาวะเล็ด ไม่วา่ จะเป็นการผ่าตัดเปิดหน้าท้องยกมุม ของกระเพาะปัสสาวะขึน้ หรือใช้เทปสลิงดึงมุมกระเพาะ ปัสสาวะขึน้ จะช่วยเปลีย่ นมุมของท่อทางเดินปัสสาวะให้ กลับไปเป็นปกติ แต่ไม่ได้ชว่ ยเรือ่ งการกระชับช่องคลอด ต่างจากการรักษาด้วยเลเซอร์ทสี่ ามารถแก้ไขได้ทงั้ สอง กลุม่ อาการในคราวเดียวกัน หรือในกรณีทผี่ หู้ ญิงบาง คนรู้สึกไม่มีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ แม้ไม่ได้มี อาการปัสสาวะเล็ด ก็สามารถมาท�าเลเซอร์ให้ชอ่ งคลอด กระชับยิง่ ขึน้ ได้
การรักษาอาการปัสสาวะเล็ดที่ไม่รุนแรงมาก หรือยกกระชับช่องคลอดด้วยการยิงเลเซอร์ จะต้อง ท�าทั้งหมดสามครั้ง โดยมาพบแพทย์เดือนละหนึ่ง ครัง้ แต่ละครัง้ ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที ไม่ตอ้ ง นอนโรงพยาบาล ไม่ตอ้ งฉีดยาชา ไม่เจ็บตัว หลังจาก ท�าการรักษาเรียบร้อย สามารถกลับบ้านไปท�า กิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ อีกทัง้ ยังเสียค่าใช้จา่ ยน้อย กว่าการผ่าตัด และมีผลข้างเคียงน้อยมาก แทบจะ เรียกได้ว่าไม่มีเลยอาจมีแค่ตกขาวเพิ่มขึ้นในช่วง 1 อาทิตย์แรกเท่านัน้ เอง จึงนับว่าเป็นทางเลือกใหม่ ในการรักษาทีน่ า่ สนใจทีเดียว
SPECIAL แพ็ คเกจเลเซอร์PROMOTION ยกกระชับช่องคลอด ราคาคเกจเลเซอร์ 15,000 บาทยกกระชับช่องคลอด แพ็ สอบถามเพิม่ เติมโทร. 1772
ราคา 15,000 บาท
สอบถามเพิม่ เติมโทร. 1772
18 WOMAN PLUS
LIFESTYLE
CHILL OUT
Text : FoodNOTE / Photo : Kritthee
’ FAT GUT Z
décor
SALOON
facebook.com/FatGutzSaloonEastVille food
dessert
drink
location
SILVER WAVES CHINESE RESTAURANT décor
food
dessert
location
ห้องอาหารจีนกวางตุ้งที่น� าพาความภาคภูมิใจมาสู่ โรงแรมชาเทรียม ริเวอร์ไซด์ กรุงเทพฯ ด้วยการครอง อันดับ 1 ใน 10 ห้องอาหารจีนทีด่ ที สี่ ดุ ในเมืองกรุง ด้วย ท�าเลที่ตั้งอยู่บนชั้น 36 ของโรงแรม จึงท�าให้เห็นวิว ทิวทัศน์อนั อะร้าอร่ามของแม่นา�้ เจ้าพระยา และนับเป็น ห้องอาหารจีนที่อยู่บนชั้นสูงที่สุด ในอาคารริมแม่น�้า ของบ้านเรา ภายในตกแต่งในสไตล์โมเดิรน์ ไชนีส สือ่ ถึง ความระยิบระยับเป็นประกายของห้องอาหารที่สะท้อน จากผืนน�า้ โยงเข้าสูช่ อื่ ร้านได้อย่างลงตัว อร่อยกับบุฟเฟ่ตต์ มิ่ ซ�า ในราคา 690++ บาท เลือกทาน ได้ไม่อนั้ ทัง้ ยังมีอาหารกวางตุง้ ขนานแท้ ผสานก�าลังกับ อาหารจีนสมัยใหม่ทนี่ า่ ลิม้ ลอง เช่น ก้ามปูสอดไส้กงุ้ เจีย๋ น ซอสเอ็กซ์โอ, ปลาเก๋านึง่ ซีอวิ๊ , เป็ดปักกิง่ อบใบชา เป็นต้น ทุกเมนูรงั สรรค์โดยเชฟชาวจีน หยาง เออง ชง อาหารหวานของแบบจีนๆ ชวนลิ้มลอง พุทราจีนและ ถัว่ แดงสอดไส้แป้งทอด เป็นการจบมือ้ อร่อยอย่างสวยงาม โรงแรมชาเทรียม ริเวอร์ไซด์ กรุงเทพฯ เปิดบริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 11.30-14.30 น. และ 18.00-22.30 น. โทร. 02-307-8888 ต่อ 1948-49
ถ้าคุณยังจดจ�าบรรยากาศของร้าน Fat Gut'z สาขา ทองหล่อได้ นี่คือสาขาใหม่ของร้านกินดื่มสุดฮิพที่มี คอนเซ็ปต์ในสไตล์ Streampunk ซึ่งมีพื้นฐานมาจาก ยุควิคตอเรียที่มีกลิ่นอายแฟนตาซี หน้าตาของร้านจึง สร้างความรู้สึกตื่นตะลึงในความสวยลึกลับ น่าค้นหา จนไม่อยากวางตา เรือ่ งอาหารนัน้ จะเน้นเสิรฟ์ อาหารฟิวชัน่ แบบ Western Saloon ทีม่ วี ตั ถุดบิ สไตล์เอเชียน (รวมทัง้ ไทย) ร่วมเป็น ส่วนหนึ่ง มีเมนูเด็ดๆ คอยคุณอยู่เพียบ ไม่ว่าจะเป็น ‘Salmon Crudo’ อาหารลูกผสมระหว่างไทยและฝรั่ง จี๊ดจ๊าดที่น�้าจิ้มซีฟู้ด ‘Ong’ เห็นชื่อภาษาอังกฤษอาจ คิดว่าเป็นอาหารฝรั่ง แต่ที่จริงนี่คือสปาเกตตี้อ่อง เป็น ฟิวชัน่ ระหว่างพาสต้ากับอาหารเหนือของไทย ให้รสจัดจ้าน แบบทีเ่ ราคุน้ เคย ส่วนของทานเล่นทีท่ า� เอาอิม่ ไม่ใช่เล่น คือ The Bucket หรือ ฟิชแอนด์ชปิ จัดหนักทัง้ ปลาดอรี่ น�าเข้าและมันฝรั่งน�าเข้า มีหัวหอมดองและเลม่อนเป็น เครือ่ งเคียง น�า้ จิม้ ทานกับทาร์ทาร์ซอส และซอสมะเขือเทศ ส่งท้ายด้วยอาหารหวานอย่าง TE-RA-MIZ-ZU-KI ทีม่ กี ลิน่ หอมยั่ ว ใจของเหล้ า อมาเร็ ต โต้ และกลิ่ น วานิ ล ลา มีไอศกรีมชาเขียว กาแฟ และลูกเกดด�ามาช่วยตัดรสชาติ เมือ่ เป็นร้านกินดืม่ Fat Gut'z จึงขึน้ ชือ่ เรือ่ งค็อกเทล แนะน�า Berry & Cognac Martini ค็อกเทลไนโตรเจนทีม่ สี ว่ นผสม ของเฮนเนสซี่ แต่ดมื่ ไม่ยากอย่างทีค่ ดิ ชัน้ G ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเฟสติวลั อีสต์ วิลล์ เปิดบริการ ทุกวัน ตัง้ แต่เวลา 11.00-01.00 น. โทร. 099-161-3951
LIFESTYLE
CHILL OUT
Text : FoodNOTE / Photo : Kritthee
19 WOMAN PLUS
WHITE SHUFFLE décor
food
dessert
drink
location
ถ้าเรื่องความดิบและคลาสสิกต้องยกให้ร้าน Shuffle เพราะที่ White Shuffle นัน้ คุณจะได้สมั ผัสบรรยากาศ อบอุ่น คลุมโทนด้วยสีขาว ซึ่งภาพรวมของร้านนั้นรับ แรงบันดาลใจมาจากย่านโซโหในนิวยอร์ก มีจุดเด่น ทีส่ ะดุดตาอยูท่ ี่ Long Table และมีครัวเย็น เป็นครัวเปิด ส�าหรับตกแต่งอาหารหรือเตรียมผลไม้ ให้ลกู ค้าสามารถ มีสว่ นร่วมออกแบบหน้าตาของเมนูโปรดได้ สไตล์อาหารเป็นอเมริกนั เน้นใช้วตั ถุดบิ ไทยสร้างสรรค์ รสชาติ มีเมนูชวนหิวให้ลมิ้ รสอย่าง ‘Steak/Herb Sunny Side Up Egg/Wild Mushroom’ สเต๊กเนือ้ วากิวส่วนท้อง ย่างกับไข่ดาว เพิม่ คุณค่าทางโภชนาการด้วยเห็ดพอร์ท ทาเบลโล และเห็ดนางฟ้า อีกเมนูขวัญใจสาวๆ ต้องยกให้ ‘Rocket Prosciutto’ สลัดร็อคเก็ตกับแฮมโพรชูโต โรยด้วย ทับทิมและผลไม้แห้ง เพิม่ รสชาติดว้ ยซอสสูตรพิเศษ เติมความหวานนุม่ หอมกรุน่ กับ ‘French Toast’ ขนมปัง ชุบไข่ทอด ท็อปปิง้ ด้วยเบค่อนและเบอร์รี่ จะทานเล่นเป็น ของว่างหรือจัดหนักเป็นอาหารเช้ามือ้ อิม่ ก็ได้ นอกจากของอร่อยข้างต้นแล้ว ทีร่ า้ นยังมีนา�้ ผลไม้ 4 สี เป็น น�า้ ผลไม้สกัดเย็นไว้เสิรฟ์ ส�าหรับมนุษย์สายเฮลตีอ้ กี ด้วย โซน Bar & Bistro เซ็นทรัลเฟสติวลั อีสต์ วิลล์ (บริเวณทาง เข้าหลัก) ถนนประดิษฐ์มนูธรรม เปิดบริการทุกวัน ตัง้ แต่ เวลา 10.00-24.00 น. โทร. 02-553-6177
20 WOMAN PLUS
LIFESTYLE
SOCIETY Text : So_Celeb
The EM District World’s Pop-up Beach
ดิ เอ็ม ดิสทริค เนรมิต 7 หาดดังสุดชิคไว้ใจกลางกรุงเป็นครั้งแรกรับฤดูร้อน ในงาน 'ดิ เอ็ม ดิสทริค เวิลด์ ป๊อปอัพ บีช' หอบน�า 7 ชายหาดชือ่ ดังของโลก ได้แก่ ริเวียร่า, อิปาเนมา, บอนได, ไมอามี่, ภูเก็ต, พะงัน และมิโคนอส มาสร้าง ประสบการณ์ซมั เมอร์สดุ เก๋ให้แก่ชาวกรุง ท่ามกลางบรรยากาศสนุกๆ ของดนตรี อาหาร และกิจกรรมบันเทิงมากมาย
Snowise Brightening
Neck & Décolleté Cream
อโรม่า แอ็คทีฟ น�าเสนอ เนค แอนด์ เดคอลลิเท ครีม ผลิตภัณฑ์บ�ารุงผิวล�าคอส�าหรับผู้หญิง อุดมด้วย สรรพคุณมหัศจรรย์ของน�้ามันหอมระเหยบริสุทธิ์ แฟรงคินเซนส์ และเจอราเนียม มีประสิทธิภาพ ช่วยลดเลือนริ้วรอยความหย่อนคล้อยของล� าคอ อย่างได้ผล เนือ้ ครีมซึมซาบลึกสูเ่ ซลล์ผวิ อย่างรวดเร็ว วางจ�าหน่ายในราคา 990 บาท ทีร่ า้ นบูท๊ ส์ ทุกสาขา
โซลวาซุ เปิดตัว Snowise Brightening กลุม่ ผลิตภัณฑ์เพือ่ ผิว ขาวกระจ่างใส เปล่งประกายหมดจดดัง่ อุดมคติ เผยผิวสวยจาก ภายใน สร้างความแตกต่างด้วยการใช้คณ ุ สมบัตขิ องโสมขาว และเทคโนโลยีสตู รเฉพาะทีค่ ดิ ค้นขึน้ เพือ่ ช่วยต้านการท�าร้าย จากรังสีอินฟาเรดในแสงแดด พร้อมเพิ่มพลังให้เซลล์ผิวดู เปล่งปลัง่ มีออร่า พบนิยามใหม่ของผิวสวยในอุดมคติได้แล้ว วันนี้ ทีเ่ คาน์เตอร์ SULWHASOO ทุกสาขา
Mc Smart
ประกาศผลไปเป็นทีเ่ รียบร้อยแล้ว ส� า หรั บ โครงการแม็ ค สมาร์ ท โครงการใหญ่ทแี่ ม็คกรุป๊ ร่วมกับ กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ จัดขึน้ เพือ่ ระดม เหล่านักคิด นักออกแบบ หลายรุน่ อายุ ม าร่ ว มกั น ออกแบบแฟชั่ น ไลฟ์สไตล์ และลีฟวิ่ง ไลฟ์สไตล์ ผ่านโจทย์การน�าเศษผ้ายีนส์และ วัสดุเหลือใช้กลับมาใช้ประโยชน์ อีกครัง้
Meeso Chocolate SPF 50 PA+++ Primer Foundation Powder
ลืมแป้งแต่งหน้าแบบเก่าไปได้เลย เพราะนีค่ อื นวัตกรรมใหม่ของแป้งจากเกาหลีทมี่ รี องพืน้ กันแดด และไพรเมอร์อยูใ่ นตลับเดียว ให้ความประทับใจตัง้ แต่การปกปิด ปรับสีผวิ กันน�า้ กันเหงือ่ ควบคุมความมัน ทัง้ ยังมีสว่ นผสม ของวิตามินอี และผงช็อกโกแลต ช่วยให้ผวิ ชุม่ ชืน้ ดูออ่ นเยาว์ พร้อมกลิน่ หอมๆ จากช็อกโกแลต ช่วยให้ผอ่ น คลาย วางจ�าหน่ายแล้วที่ Lashes, Beautrium, Beauty Market และ Eve and Boy
GOLA ACTIVE
โกล่า แอ็คทีฟ แบรนด์ดังจากอังกฤษ แลนดิ้งสู่เมืองไทยแล้ว โดยการน� า เข้ า ของบางกอกสปอร์ ต แวร์ เพื่ อ ให้ ค นรั ก การ ออกก�าลังกายทั้งชายและหญิงได้มีไลฟ์สไตล์ดีๆ โดดเด่นด้วย เทคโนโลยีออร์โธไลท์ ช่วยระบายอากาศได้มากถึง 95% จึงรูส้ กึ ได้ถึงความแห้งสบาย ทั้งยังสามารถแอนตี้ไมโครแบคทีเรีย ลดกลิ่นอับได้ดีเยี่ยม การดีไซน์ก็สวยงาม ออกแบบได้อย่าง รับสรีระกับรูปเท้า จ�าหน่ายในราคาเริ่มต้นที่ 1,890 บาท ที่ร้านสปอร์ตเวิลด์ ในห้างสรรพสินค้าชั้นน�า และ เอฟ.บี.ที. สปอร์ต คอมเพล็กซ์
Museum of Beauty
ผลิตภัณฑ์แต่งแต้มสีสันเล็บจากประเทศเกาหลี GellyFit Color Gel ฉลองขวบปีในประเทศไทย ในคอนเซ็ปต์ Museum of Beauty พร้อม เผยโฉมคอลเลคชั่นสปริง ซัมเมอร์ 2016 ภายในงานยังจัดให้มีการ เวิรค์ ช็อปเพือ่ ให้คา� แนะน�าให้การดูแลและเสริมสวยด้วยเล็บ ส�าหรับใคร ที่อยากสัมผัสประสบการณ์แห่งสีสันของ GellyFit ลองแวะไปที่เนล ซาลอน ชัน้ น�าทัว่ ประเทศได้แล้ววันนี้
เอลิส พอลิน เปิดตัวพรีเซ็นเตอร์
เอลิส พอลิน ผลิตภัณฑ์เวชส�าอางและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ภายใต้การดูแลของ อินตัน กรุป๊ จัดงานเปิดตัวบริษทั และ พรีเซ็นเตอร์อย่างเป็นทางการ คือ ลีเดีย ศรัณย์รชั ต์ ซึง่ จะ มาเป็นพรีเซ็นเตอร์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนมผึ้งอัดเม็ด ที่ให้สารอาหารเข้มข้นครบถ้วนเท่ากับการรับประทาน นมผึง้ สด 4-5 ช้อนโต๊ะ ซึง่ เป็นตัวช่วยเสริมพิเศษทีจ่ ะท�าให้ ผิวสวย สมองไบรท์ เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ แบบองค์รวม
LIFESTYLE
21 WOMAN PLUS
SOCIETY
Huawei GR5
หัวเว่ย ส่งสมาร์ทโฟนรุน่ ใหม่ จีอาร์ ห้า ลงสูศ้ กึ สมาร์ ท ดี ไ วซ์ ชู ค วามโดดเด่ น กั บ นวั ต กรรม การสแกนนิ้วที่เหนือกว่า ไม่ว่าจะถือโทรศัพท์ ในท่าไหนก็สามารถปลดล็อกหน้าจอได้ทกุ องศา ภายใน 0.5 วินาที จะรับสาย หรือถ่ายรูป ก็ทา� ได้ อย่ า งรวดเร็ ว ทั้ ง ยั ง มี โ หมดถ่ า ยวิ ดี โ อแบบ สโลโมชั่น ช่วยเก็บทุกรายละเอียดในชีวิตได้ อย่ า งสมบู ร ณ์ จ� า หน่ า ยแล้ ว ในราคาเพี ย ง 8,990 บาท
คาเฟ่ดโิ อโร่ ภูมใิ จเสนอเมนูใหม่
คาเฟ่ดโิ อโร่ เปิดตัวสินค้าประจ�าเดือนพฤษภาคม เป็นความอร่อยของ 'ครีมพายมอคค่ามาร์เบิ้ล' เต็มค�ากับแป้งพายเนือ้ แน่น หอมเนย สัมผัสกับ เนือ้ ครีมละเอียดละมุนลายหินอ่อน เคล้ารสกาแฟ และช็อกโกแลต มีวปิ ครีมและช็อกโกแลตแผ่น มาเป็นลูกเล่น พร้อมเสิรฟ์ แล้วทีค่ าเฟ่ ดิโอโร่ ในราคา 60 บาท (1 ชิน้ /กล่อง)
The Intense Power of Change
No7 แบรนด์สกินแคร์ชั้นน�าจาก อังกฤษ จัดงานแนะน�า 2 นวัตกรรม เพื่ อ ผิ ว สวยอ่ อ นเยาว์ ใน The Intense Power of Change เพือ่ น�า เสนอผลิตภัณฑ์ No7 เออร์ลี่ ดีเฟนซ์ ส�าหรับป้องกันริว้ รอยก่อนวัย และ No7 โพรเท็ค แอนด์ เพอร์เฟ็กต์ อิ น เทนซ์ แอดวานซ์ สกิ น แคร์ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย แห่ ง วั ย ที่ ป รากฏ โดยมี แ พทย์ เฉพาะทางร่วมเผยเคล็ดลับผิวสวย พร้อมกับเปิดเวทีสาธิตเมนูดไี อวาย สุดคลีนโดย ศวิตา เศรษฐาภรณ์ เฮลตี้กูรู และอัพเดทเทรนด์โยคะ จากครูโยคะชือ่ ดัง
Miss Grand Bangkok 2016
ประกาศผล Miss Grand Bangkok 2016 อย่างเป็นทางการ ไปแล้ว โดยผู้ชนะคือ ใบเตย-วิสุมิตรา ประยูรพันธ์ ภายในงานมี คุณสุมณี คุณะเกษม ให้เกียรติเป็นประธาน ในพิธี งานจัดอย่างหรูหราสมราคา ณ ห้องดุสติ ธานี ฮอลล์ โรงแรมดุสติ ธานี กรุงเทพฯ
ฉลอง 4 ปี เดอะซิบส์ คลินกิ
เดอะซิบส์ คลินกิ จัดงาน 'ฉลองครบรอบ 4 ปี 4 เรือ่ งราว เดอะซิบส์ คลินกิ ' พร้ อ มเปิ ด ตั ว พรี เ ซ็ น เตอร์ คื อ โบว์ ชนาพร เจริ ญ สุ ข และ สาขาใหม่ ย ่ า นสยามสแควร์ อ ย่ า งเป็ น ทางการ เป็ น การตอกย�้ า ความส�าเร็จในฐานะศูนย์รวมศัลยกรรมความงามด้วยศัลยแพทย์มอื 1 ของไทย
Next Knock Door
YUKI MOCHI CAKE
เค้กรูปแบบใหม่สไตล์โมจิ ทีโ่ มริ ดีเซิรท์ บาร์ ตัง้ ใจท�าขึน้ เพือ่ เปิดประสบการณ์ความอร่อยรูปแบบใหม่ให้แก่ลกู ค้า โดยน�าเอกลักษณ์ของขนมโมจิดงั้ เดิมมาผสมกับขนมเค้ก แบบตะวันตก ให้รสสัมผัสทีแ่ ตกต่างตัง้ แต่ความเนียนนุม่ เคล้ า ความละมุ น ลิ้ น ของไส้ เ ค้ ก มี ใ ห้ เ ลื อ กหลายรส คนรักขนมญีป่ นุ่ ไม่ควรพลาด ติดตามความเคลือ่ นไหว ของ โมริ ดีเซิรท์ บาร์ ได้ที่ facebook.com/patisseriemoriosaka
หนูนา-หนึง่ ธิดา และแกงส้ม เดอะสตาร์ น�าก๊วน เพือ่ นกระจายตัวแจกจ่ายความบันเทิงอย่างเต็มอิม่ ในกิ จ กรรม Next Knock Door ที่ บ ริ ษั ท เอ็น.อี.เอ็กซ์.ที ผูน้ า� นวัตกรรมด้านอินสโตร์ เรดิโอ และผูผ้ ลิตรายการบิก๊ ซีเรดิโอ ร่วมกับ บิก๊ ซี ซูเปอร์ เซ็นเตอร์ จัดขึ้น โดยจะตระเวนไปมอบโชคและ ความสุขในบิก๊ ซีสาขาต่างๆ ใครอยากเป็นผูโ้ ชคดีได้ กระทบไหล่คนดังและรับโชคทองค�า ต้องดาวน์โหลด แอพพลิเคชั่น NEXTSTATION และติดตาม www. nextcompany.co.th ไว้ให้ดๆี งานนีค้ วามสุขสดใส ไม่ปรานีใคร
ไพร์มเมดิกากรุ๊ป รูดม่านเปิดศูนย์ศลั ยกรรม ความงามในไทย
ไพร์มเมดิกากรุ๊ป ยกให้ไทยเป็นฮับการท่องเที่ยวทาง การแพทย์ เจาะอุตสาหกรรมสุขภาพและความงาม ด้วยการ เปิดศูนย์ศัลยกรรมความงาม เจดับเบิ้ลยู ประเทศไทย ซึง่ ได้จบั มือกับโรงพยาบาลเจดับเบิล้ ยู เกาหลี โรงพยาบาล ระดับท็อป 5 จัดขึ้น ทั้งยังได้ระดมทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมทั้งนวัตกรรมและเครื่องมือทันสมัยได้มาตรฐาน มาเพียบ ไม่เพียงแค่นนั้ ยังมองการณ์ไกลเรือ่ งการขยายสาขา เพิม่ ในปีนดี้ ว้ ย
22 WOMAN PLUS
ราศีมังกร
(CAPRICORN)
LIFESTYLE
HOROSCOPE
Text : หมอมีน ตีสบิ (อาจารย์อรรถพล น้อยวงศ์) โทร. 089-999-4554, IG : MasterMeenforyou พิเศษ!! ส�าหรับผูอ้ า่ น WOMAN+ มาตรวจดวงชะตารับพระพิฆเนศวรเรียกทรัพย์ฟรี จากหมอมีน
ราศีกุมภ์
(AQUARIUS)
ราศีมีน
ราศีเมษ
ราศีพฤษภ
ราศีเมถุน
(PISCES)
(ARIES)
(TAURUS)
(GEMINI)
22 ธ.ค.-19 ม.ค.
20 ม.ค.-18 ก.พ.
19 ก.พ.-20 มี.ค.
21 มี.ค.-19 เม.ย.
20 เม.ย.-20 พ.ค.
21 พ.ค.-20 มิ.ย.
คงต้องรับผิดชอบมากขึน้ เพราะจะถูกกดดันจาก สิง่ แวดล้อมรอบตัว คนตกงาน รอสักพักจะมีคนช่วยเหลือ
คนทีข่ ายธุรกิจแฟรนไชส์จะมี ผูเ้ ข้ามาติดต่อมากเป็นพิเศษ คนท�างานประจ�าจะได้งาน ทีย่ งิ่ ใหญ่พร้อมกับความ รับผิดชอบทีใ่ หญ่เช่นกัน
คนท�างานกับการใช้ภาษา มีโอกาสไปต่างถิน่ ต่างแดน อนาคตอยูไ่ ม่ไกลเกินเอือ้ ม คว้าไว้
การพูดจาถากถางกันใน ทีท่ า� งานปรากฏเด่นชัด มากขึน้ เมือ่ คูอ่ ริเปิดศึก อย่างเป็นทางการ
คุณจะเป็นคนทีถ่ กู มองข้าม ในออฟฟิศ ส�าหรับใครที่ ค้าขายหาเช้ากินค�า่ ลูกค้าจะ ไม่ให้ความสนใจกับตัวสินค้า
คนทีเ่ รียนไป ท�างานไป จะได้รบั โอกาสเสนองาน ทีส่ อดคล้องกับการเรียน ด้านคนท�างานบริการจะมี คนชักชวนไปท�างานทีด่ กี ว่า
เงินทองของคุณท�าอะไรมีแต่ จมหายไปกับกองทราย โชคการเสีย่ งดวงมีแต่ ความล้มหาย อย่าเสีย่ ง
ระวังเรือ่ งของมีคา่ สูญหาย โดยไม่รตู้ วั ช่วงนีห้ ากใช้เงิน เพือ่ ซือ้ ความสุขทางกาย บางอย่างจะท�าให้เห็นธาตุแท้ ของคนคิดไม่ซอื่ กับคุณ
รายรับของคุณจะมาจาก เงินพิเศษทีค่ ณ ุ ได้รบั มากขึน้ กว่าเก่าก่อน เช่น เงินเบีย้ เลีย้ ง ค่าน�า้ มัน เป็นต้น
คนทีม่ หี นีส้ นิ ล้นพ้นตัวจะได้รบั ผ่อนปรนจากเจ้าหน้าทีท่ ตี่ ดิ ต่อ เข้ามาอย่างไม่นา่ เชือ่
ความสัมพันธ์เริม่ เหีย่ วเฉา หรือร้างรากันไป รักร่วมเพศ จะพบเจอเนือ้ คูป่ ระเภทนินจา หากคิดจะคบต้องท�าใจ
ถ่านไฟเก่าทีร่ า้ งราไปนาน จะกลับมาปะทุขนึ้ อีกครัง้ ถึงแม้วา่ คุณจะมีคนใหม่แล้ว หรือไม่กต็ าม
รักต่างวัยจะเกิดปัญหา ปากเสียงกัน ควรแยกกัน อยูส่ กั พัก จะท�าให้จติ ใจสงบ มากขึน้ รักสามเส้ามีให้เห็น ส�าหรับผูท้ เี่ ริม่ คบกัน
Work
Money
รายรับอยูใ่ นเกณฑ์ทดี่ ี ถ้าเทียบกับทีผ่ า่ นมา รายจ่าย มีเรือ่ งต้องเสียเงินไปกับของใช้ ส่วนตัวราคาแพง
Love
อยากได้คนทีค่ อยเป็นทัง้ เพือ่ น คนรัก ทีป่ รึกษา คุณจะเจอได้ใน ไม่ชา้ แต่ควรศึกษาดูใจไป สักพักหนึง่ ก่อนค่อยเปิดใจ ว่าเขาคนนีจ้ ะดีแตกหรือไม่
Fengshui Chic
ประดับตกแต่งกระเป๋าด้วย คริสตัลส่องประกายพบกับ การด�าเนินชีวติ ทีส่ วยงาม
Lucky Time
Work
Money
Love
Fengshui Chic
เสน่หข์ า้ งกายคุณปรากฏ ให้เห็นเพราะคุณเลือกทา ปลายเล็บสีทตี่ นเองชอบ
Work
Money
Love
Fengshui Chic
ก�าไลข้อมือสีทองไม่วา่ ของแท้ หรือของปลอมก็ชว่ ยให้ คุณค้าขายขึน้
Work
Money
Love
Fengshui Chic
กางเกงยีนส์เข้ารูปรัดกุม ไม่เทอะทะยังช่วยให้เรือ่ ง ทุกเรือ่ งอยูใ่ นการควบคุม
20, 23, 09.19
Lucky Time 25, 30, 19.09
Lucky Time 22, 24, 20.59
Lucky Time
ราศีกรกฎ
ราศีสิงห์
ราศีกันย์
ราศีตุลย์
21 มิ.ย.-22 ก.ค.
23 ก.ค.-22 ส.ค.
23 ส.ค.-22 ก.ย.
23 ก.ย.-23 ต.ค.
คุณเสียมือดีไปให้กบั คูแ่ ข่ง คนท�างานทีใ่ หม่กบั คนเดิมๆ จะได้รบั ข้อเสนอทีด่ จี าก ทีท่ า� งานเก่า
คุณจะได้รบั ค�าชมกับหัวหน้า ต่อคนหมูม่ าก ธุรกิจครอบครัว มีเกณฑ์เจริญเติบโตมากกว่า การลงขันกับคนรูจ้ กั
การโยกย้ายต�าแหน่งหน้าที่ มีให้เห็น ท�าให้ตอ้ งเกิดการ เรียนรูส้ งิ่ ใหม่ๆ ทีเ่ กิดขึน้ เจ้าของ ธุรกิจลงดูผลงานของตัวเองเสีย บ้างจะดีมากในช่วงนี้
ธุรกิจอาหารจะได้รบั ค�าชมจาก คนทีเ่ ดินทางมาจากแดนไกล เรือ่ งของทีท่ างท�ากินจะมีเหตุ ให้ตอ้ งเสียทรัพย์
คุณจะมีโชคเกีย่ วกับการเสีย่ ง ดวง ซือ้ สลากเอาไว้เสียบ้าง ส�าหรับคนทีม่ ลี กู หลานมาก จะต้องเสียค่าใช้จา่ ยไปกับการ ดูแลมากกว่าเดิมเป็นพิเศษ
เงินทองทีเ่ ก็บสะสมไว้ ส่วนหนึง่ จะถูกน�ามาใช้เพือ่ ทีอ่ ยูอ่ าศัย
(CANCER)
Work
Money
(LEO)
Work
Money Love
(VIRGO)
Work
29, 30, 10.59
(LIBRA)
Work
Money
Money
คนทีเ่ ป็นหนีล้ อย เช่น ผ่อนบ้าน ผ่อนรถ จะมีคนเข้า มาช่วยเหลือ ด้านรายรับ มีเข้ามาไม่มากยังคงเท่าเดิม
Love
คนโสดมีแนวโน้มทีจ่ ะเจอพวก โสดแฟนเผลอ หวังหลอก ไม่คดิ จริงใจ คนรักทีอ่ าศัยอยู่ ด้วยกัน เวลาจะเป็นปัญหา ในการพบเจอ
คนทีม่ รี กั สามเส้าทัง้ ทีร่ ู้ แต่ยงั ดันทุรงั คบอยู่ คงต้องผิดหวัง เมือ่ เขาตัดสินใจเด็ดเดีย่ วไป คบอีกคน ส�าหรับใครทีค่ ยุ กัน มานานยังไม่ตกลงปลงใจรีบ ตัดสินใจก่อนเขาจะหนีจากไป
การใช้จา่ ยคล่องตัวไม่มปี ญ ั หา เพียงแต่ให้เก็บเล็กผสมน้อยไว้ เสียบ้าง เพราะจะมีเหตุทจี่ ะต้อง ให้ผมู้ พี ระคุณหยิบยืมเงินไปใช้
Love
Work
Money Love
การแบ่งปันความรักจาก ครอบครัวเพือ่ ไปคบหา ความรักฉันท์ชสู้ าว จะท�าให้ คนภายในครอบครัวคุณเกิด ความน้อยใจในตัวคุณขึน้ ได้
Fengshui Chic
Work
Money
คนทีห่ าของเก่าทีห่ ายไป จะได้กลับคืนมา การเงินช่วงนี้ จะพ่วงกับความรักมีเงินมีรกั ถ้าไม่มรี กั ก็ไม่มเี งินเข้ามาหา
Love
คูช่ วี ติ จะมีปญ ั หาเรือ่ ง ครอบครัว เป็นก�าลังใจให้เขา เป็นสิง่ ทีด่ ี รักแบบหนุม่ สาว จะถูกจับแยกจากคนรอบข้าง
Fengshui Chic
การเจรจาเป็นไปตามทีห่ วัง เพราะคุณกันคิว้ และตกแต่ง ด้วยสีดา�
ห้อยพวงกุญแจคูก่ บั กระเป๋า วันทัง้ วัน คุณจะได้รบั โชคดี
27, 29, 11.19
26, 27, 10.49
Lucky Time
ราศีพิจิก
Lucky Time
ราศีธนู
(SCORPIO) 24 ต.ค.-21 พ.ย.
(SAGITTARIUS) 22 พ.ย.-21 ธ.ค.
การท�างานรวดเร็วบางครัง้ จะท�าให้คณ ุ ไม่เห็นหัวใครใน ทีท่ า� งานสักเท่าไร ถึงแม้วา่ คุณ ไม่ได้คดิ อะไรแต่เขาเหล่านัน้ ถือว่าเรือ่ งนีเ้ ป็นเรือ่ งหลัก
ส�าหรับคนทีไ่ ว้ใจคนง่าย คุณจะ เหมือนโดนมีดแทงหลัง ธุรกิจ ด้านความสวยงามคนจะเริม่ เบือ่ หน่าย ใส่ใจด้านบริการ ท�าให้คณ ุ อยูร่ อดได้เป็นผลดี
การไปเยีย่ มเยียนต่างแดน จะท�าให้คณ ุ ได้รบั ข่าวดีกบั เรือ่ ง เงินทองทีง่ อกเงยขึน้ มาโดยไม่รู้ เนือ้ รูต้ วั รายจ่ายของคุณจะหมด ไปกับการให้ความสุขตัวเอง
ท�าอะไรก็เป็นเงินเป็นทองไป เสียหมด ถึงรายรับคุณมีมาก รายจ่ายของคุณก็มากตามไป ด้วยเช่นกัน ให้ระวังการ ขอยืมเงินและโดนโกง
อย่าหวังอะไรกับคนทีเ่ คยให้ ความหวังมากนัก เพราะคุณจะ โดนหลอกใช้เป็นเครือ่ งมือโดย ไม่ทนั ได้ระวังตัว ทางทีด่ คี วรอยู่ กับคนทีไ่ ว้ใจได้ เช่น เพือ่ นสนิท
รักครัง้ แรกจะกลับหวนมา อีกครัง้ เมือ่ คนรักเก่าของคุณ จะได้มาพบเจอคุณโดยบังเอิญ และเกิดการสนทนากันขึน้
Work
Money
Work
Money
รักทีเ่ ริม่ คบหากัน คนรอบข้าง จะอิจฉาตาร้อนกับคุณสองคน มาก แคร์สายตาคนรอบข้าง บ้างจะดี รักเกิดปัญหาสามเส้า การจบลงจะเป็นไปด้วยดี
รักทีห่ า่ งไกลกันจะกลับเข้า มาใกล้ชดิ มากกว่าเก่า ท�าให้ ความสัมพันธ์ทเี่ คยอยูด่ ว้ ยกัน สมัยแรกคบหวนกลับมาอีก ครัง้ หนึง่ คนโสดจะมีคนเข้า มาให้เลือก ค่อยๆ เลือกเพราะ คนทีเ่ ข้ามามีแต่เกรดเอ
สารภาพรักใครต่อใครเลือก เสือ้ เข้ารูปสบายๆ สีเรียบง่าย การปฏิเสธไม่พบเจอ
สร้อยเงินสามารถช่วยในเรือ่ ง ของการดูแลตัวเองให้พน้ กับ สิง่ ทีค่ ดิ ร้ายได้
รองเท้าส้นสูงสีดา� ความสง่า ผ่าเผยมีแต่คา� ให้ความเคารพ นับถือโดยไม่แสดง
เสือ้ ผ้าทีม่ โี ลโก้อยูต่ รงหน้าอก ท�าให้คณ ุ ดูเป็นคนพิเศษเสมอ กับทุกคนทีพ่ บเจอ
กระโปรงยาวทรงเรกเก้เสริม เรือ่ งความเป็นตัวเองโดดเด่น
รักเก่าๆ จะกลับมาคืนดี หากคุณต้องการเพราะคุณ เลือกปัดแก้มสีชมพูออ่ นทุกวัน
24, 29, 10.19
20, 24, 11.39
21, 27, 17.19
25, 26, 21.49
23, 27, 19.09
20, 29, 23.19
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Fengshui Chic Lucky Time
Fengshui Chic Lucky Time
Fengshui Chic Lucky Time
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Love
Fengshui Chic Lucky Time
84,000+ People like this
www.facebook.com/womanplus ส�ำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ใส่ใจในเรื่องราว รอบตัว เทรนด์แฟชัน่ อันทันสมัย เนือ้ หา สาระดีๆ ทีน่ า่ รู้ ร่วมอัพเดทเรือ่ งราวใหม่ๆ และตามติ ด กิ จ รรมสุ ด พิ เ ศษส� ำ หรั บ ผูห้ ญิงทันสมัยเช่นคุณกับ Woman Plus Magazine ได้แล้ววันนี้ที่
http://www.facebook.com/womanplus