Being Smart Woman
วู แ มนพลั ส
NO.132 JULY 2016
COVER STORY
พิชญ์สนิ ี ตัง้ ตรงจิตต์
Woman Plus free Magazine WomanPlusMagazine
MAGAZINE OF THE GM Group
PRESENTED BY
season 1 ซีรีส์รายการท่องเที่ยวผสมละครที่จะเปิดมุมมองใหม่
ด้วยการขับรถตระเวนทัว ่ ไทยไปกับก๊วนเพือ ่ นเดินทางสุดคูล
ออกอากาศทางช่อง 3 HD
เริ่ม 7 กรกฎาคม - 29 กันยายน 2559 ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 23.20 - 24.20 น.
The Powerful Woman in Banking
coffee & bakery
beauty & spa
shopping mall
ฉบับนี้นิตยสารของเราได้เชิญนางแบบปกเป็นนักบริหารหญิงระดับมือโปร ของธนาคารเก่าแก่คคู่ นไทยมายาวนาน นัน่ คือ ‘ธนาคารออมสิน’ เชือ่ ว่าเด็กไทย ทุกคนรูจ้ กั ธนาคารแห่งนี้ เพราะอาจจะเป็นธนาคารแห่งแรกทีเ่ ด็กๆ ได้นา� เงินที่ เก็บหอมรอมริบในกระปุกไปฝากธนาคาร และมีความค้นุ เคยกับธนาคารต่อเนือ่ ง มาจนถึงวัยผูใ้ หญ่ และแน่นอนว่าวันนีธ้ นาคารออมสินอายุ 103 ปีแล้ว แต่ไม่ได้ เก่าและแก่อย่างอายุ เพราะธนาคารได้ปรับปรุงภาพลักษณ์ให้ทันสมัยถูกใจ คนรุ่นใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา และแน่นอนว่าจะเป็นเช่นนั้นไม่ได้ หากว่าธนาคาร ขาดผูน้ า� ทัพหรือหัวเรือใหญ่ทเี่ ก่งกาจ ซึง่ ผูห้ ญิงผูน้ า� ทีอ่ ยูใ่ นความส�าเร็จของธนาคาร ในวันนีน้ นั่ คือ คุณพิชญ์สนิ ี ตัง้ ตรงจิตต์ และนอกจากนีใ้ นเล่มยังมีเรือ่ งราวน่าสนใจ ของสกู๊ปพิเศษที่เป็นอาชีพของ SMEs ความภาคภูมิใจในแบรนด์ไทยฝีมือไทยให้ได้อ่านกันด้วย และส� าคัญที่สุดในช่วงฤดูฝนแบบนี้ ต้องระวังสุขภาพ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรามีคุณหมอคนสวยและเก่งถึงสองท่านจากสองสถาบันการแพทย์ดัง มาเล่าเรื่องสุขภาพ ให้ฟงั กันเหมือนเช่นเดิม
hotel
showroom
fitness
THE TEAM we are woman plus บรรณาธิการทีป่ รึกษา ณิพรรณ กุลประสูตร บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ กวินพิตรา บุรานนท์ นักเขียนสมทบ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ ภาวนา แก้วแสงธรรม ธิตริ ตั น์ ศิรเิ มือง นิรนิ ทร์ เผ่าสุวรรณ บรรณาธิการอำานวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม ศุภฤกษ์ สมภมิตร ศิลปกรรม มนตรี ฤทธิน์ อ้ ย บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา สันติจติ ไวยากรณ์ บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำารงฤทธิ์ สถิตดำารงธรรม พิสจู น์อกั ษร ลัมภนีย์ ธรรมพากรณ์ ดวงใจ เข็มแดง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ธัญญรัศม์ อุดมหิรญ ั รัตน์
ผูอ้ าำ นวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ รองผูจ้ ดั การฝายโฆษณา / การตลาด เปมิกา คัมภีรภาพ กรจรส มาลัย รักชนก พรมกระทุม่ ล้ม กรองทอง สันดุษฎี เขมจิรา รสสุคนธ์ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด กันยารัตน์ ศรีดารานนท์ สมหญิง มีแวว วรรภา บ่างสมบูรณ์ วราพร ชัยศรีบญ ุ เรือง สุนยี ์ สูนย์สน้ิ ภัย เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด เบญจพร เสนารัตน์ ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย
บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย กรุ๊ป จำากัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300
ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ รองผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด กานต์ชนก มูณเี กิด ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท กาญจนา สีนวล หัวหน้างานธุรการ สมประสงค์ แสนจอม บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา พีศลิ ป์ พงศ์วราภา
E ONAGLAIN ZINE M
education
แยกสี บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำากัด โทร. 02 215 1588 พิมพ์ บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำากัด โทร. 02 434 6850
bank
สามารถติดตามอ่าน E-Magazine หนังสือในเครือ GMGROUP ได้ที่
T : 02 241 8000 F : 02 241 8008 E-mail : womanplus@gmgroup.in.th
others hospital
airline
/Woman Plus free Magazine
@WomanPlusMagazine woman plus www.womanplusmagazine.com
ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานพัฒนาธุรกิจ ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ สายงานนิวมีเดีย : พีศิลป์ พงศ์วราภา
*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามน�าไปเผยแพร่ซา�้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย กรุป๊ จ�ากัด (มหาชน)
สามารถอ่าน WOMAN+ ได้ที่ มองหาตามสถานที่ฮิพๆ และร้านชั้นนำาต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน
ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง 12 เล่ม 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000
04 WOMAN PLUS
TREND UPDATE
WORLD HAPPENING Text : Porko
ท�ำควำมรูจ้ กั Uniqlo U collection ก่อนวำงจ�ำหน่ำยกรกฎำคมนี้ ขึน้ ชือ่ เรือ่ งเนือ้ ผ้าใส่สบาย รูปแบบเรียบง่ายและเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ส�าหรับ Uniqlo แล้วแม้จะมีคอลเลคชัน่ ใหม่ฮอตฮิต ออกมาเรื่อยๆ แต่ล่าสุดได้ประกาศแต่งตั้งอดีตดีไซเนอร์ Hermès เป็น Artistic Director คนใหม่ Christophe Lemaire ได้รบั การแต่งตัง้ จากบริษทั Uniqlo ให้ประจ�าอยูท่ ยี่ นู โิ คล่ดไี ซน์เซ็นเตอร์ กรุงปารีส เพือ่ เตรียมออกคอลเลคชัน่ ใหม่ ‘Uniqlo U’ เป็นคอลเลคชัน่ ทีเ่ น้นความสบายเข้ากับไลฟ์สไตล์ของผูส้ วมใส่ได้งา่ ย โดยพร้อมวางจ�าหน่ายทัว่ โลกในฤดูใบไม้รว่ ง/ฤดูหนาว ปี 2016 นี้ ซึง่ Uniqlo U collection ยังคงคอนเซ็ปต์ความเรียบง่ายของแบรนด์แต่ยกระดับดีไซน์ให้ดหู รูหราขึน้ จากการออกแบบ สไตล์มินิมัลของเลอแมร์ มีความคล้ายคลึงกับ Lifewear ของ Uniqlo ที่มุ่งเน้นการดีไซน์และทุกคนสามารถสวมใส่ได้จริง อยูไ่ ม่นอ้ ย นัน่ เป็นเหตุผลหลักให้ยนู โิ คล่เลือกเขามานัง่ กุมบังเหียนงานดีไซน์ จากผลงานทีผ่ า่ นมาของเขาแสดงให้เห็นแล้วว่า เขาสามารถแปรเปลี่ยนความมินิมัลให้มีรสนิยมความหรูหราขึ้นได้มาก เมื่อเขาลาออกจาก Hermès ยูนิโคล่ก็จ่อคิวดึงตัว มาร่วมงานทันที รอติดตาม Uniqlo U ได้ทชี่ อ็ ปเดือนกรกฎาคมนี้
LYFE กระถำงต้นไม้สดุ ล�ำ้ ลอยตัวได้ในอำกำศ แม้จะดูเป็นเรือ่ งง่ายๆ กับการเพิม่ พืน้ ทีส่ เี ขียวให้กบั บ้าน แต่กระนัน้ ก็ยงั ล�า้ อนาคตไม่พอ ให้ดไี ซเนอร์ตอ้ งคิดค้นไอเดียใหม่ ออกแบบกระถางต้นไม้ลอยได้สดุ แปลกทีช่ อื่ ‘LYFE’ เป็น กระถางต้นไม้สไตล์มนิ มิ ลั ดูเรียบเก๋แต่ทพี่ เิ ศษกว่าคือสามารถลอยได้ดว้ ยสนามแม่เหล็ก (MagLev Technology เป็นเทคโนโลยีแบบเดียวกับทีใ่ ช้ในรถไฟฟ้าแม่เหล็ก ท�าให้รถไฟ ทั้งคันลอยอยู่เหนือรางเล็กน้อย) และเจ้ากระถางนี่ยังลอยแบบหมุนรอบตัวเองไปเรื่อยๆ เพื่อให้ต้นไม้ของคุณได้รับแสงแดดอย่างสม�่าเสมอทุกทิศทาง ที่ส�าคัญการลอยตัวในอากาศไม่ได้เพิ่มแค่ความสวย ให้กบั บ้านได้เท่านัน้ แต่งานวิจยั หลายงานได้ระบุวา่ สนามแม่ เ หล็ ก นั้ น ช่ ว ยให้ ต ้ น ไม้ เ ติ บ โตเร็ ว ขึ้ น โดยเร่งกระบวนการ Metabolism ของต้นไม้นนั่ เอง สนนราคาก็แรงตามความไฮเทคเช่นกัน อยู่ที่ 179 USD หรือประมาณ 6,300 บาทเชียว
Tiebele นีบ่ ำ้ นหรืองำนศิลปะ บ้ า นถื อ เป็ น หนึ่ ง ในสถาปั ต ยกรรมอั น สวยงามที่ หลายคนพยายามจะสร้างสรรค์ให้ทนั สมัยและมีดไี ซน์ ต่างจากที่เคย แต่คงไม่ใช่กับบ้านที่อยู่ทางตะวันตก ของทวีปแอฟริกาทีช่ อื่ หมูบ่ า้ นชือ่ ‘ไทเบล’ (Tiebele) ตัง้ อยูใ่ นประเทศ ‘บูรก์ นิ า ฟาโซ’ (Burkina Faso) กลับ มี เ อกลั ก ษณ์ โ ดดเด่ น ไม่ ซ�้ า ใคร เพราะผนั ง บ้ า น ซึง่ ท�าจากดินเหนียวทุกหลัง ถูกตกแต่งด้วยภาพวาด ปูนเปียกเป็นลวดลายเรขาคณิตและวงกลมอย่าง ซั บ ซ้ อ น หมู ่ บ ้ า นโดดเดี่ ย วแห่ ง นี้ เ ป็ น ที่ อ ยู ่ อ าศั ย ของครอบครัวกษัตริยเ์ ผ่า ‘คาสเซน่า’ ซึง่ เป็นชนเผ่าทีเ่ ก่าแก่ทสี่ ดุ ในบูรก์ นิ า ฟาโซ ภายในวังของกษัตริย์ ประกอบด้วยกระท่อมหลังเล็กๆ หลายหลังท�าจากดิน ตั้งอยู่ภายในรั้วที่ตีนเขาถัดจากที่ราบเขียวชอุ่ม ผนังของวังตกแต่งด้วยลวดลายที่แตกต่างจากบ้านของสามัญชนทั่วไป และไม่ใช่ทุกอาคารที่สร้างเพื่อ อยู่อาศัยเพราะบางหลังก็ใช้เป็นสุสานหรือท�ากิจกรรมชนิดอื่น แม้ว่าหมู่บ้านไทเบลจะมีสถาปัตยกรรม ทีโ่ ดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่ไม่ได้จดั อยูใ่ นกลุม่ สถานทีท่ อ่ งเทีย่ วทีม่ ชี อื่ เสียงของแอฟริกาเพราะ ชาวบ้านต้องการอนุรกั ษ์ความสมบูรณ์ของโครงสร้างต่างๆ เอาไว้ นอกจากนีห้ มูบ่ า้ นไทเบลซึง่ ยังมีความเสีย่ ง จากการถูกน�า้ ท่วมและพังทลายมาก แต่ได้รบั การดูแลโดยกองทุนอนุสรณ์สถานโลกและองค์กรทีท่ า� งาน เพื่อรักษาสถานที่อันทรงคุณค่า เพื่ อ ปกป้ อ งสถาปั ต ยกรรมที่ ส�าคัญและมรดกทางวัฒนธรรม ทัว่ โลกอีกด้วย
Dr.Martens X Gary Baseman
ถ้าเอ่ยถึงความเท่ของบู๊ตหนังในต�านาน ชื่อของ Dr.Martens น่ า จะเป็ น หนึ่ ง ในความนิ ย มของคนหลายๆ ยุ ค โดยเฉพาะ Dr.Martens 1460 ที่ถูกรีดีไซน์ รังสรรค์สีใหม่ไม่ว่าจะออกมากี่สี ก็ยงั ถูกอกถูกใจเหล่าสาวกเสมอ ล่าสุดกระชากคาแร็กเตอร์ความเท่ ใส่ความร้ายและซุกซนลงในลวดลายนิดๆ จากการออกแบบของ ศิลปินมือฉมังอย่าง Gary Baseman ผูท้ ยี่ ดึ มัน่ ในความขมปนหวาน ของชีวติ มนุษย์ ร่วมดีไซน์ออกมาเป็นรองเท้าสุดพิเศษสองรุน่ ด้วยกัน คือ รุน่ Eye Boot ‘Toby Boot’ และรุน่ Eye Shoe ‘Hot ChaChaCha’ ส�าหรับรุน่ 1460 Toby Boot ได้นา� รองเท้าบูต๊ ทีท่ กุ คนโปรดปรานมา ใส่ตวั ละครแสนน่ารักทีช่ อื่ ว่า Toby ซึง่ ได้รบั แรงบันดาลใจมาจากอีก ตัวตนคูต่ รงข้ามของเขาเองลงไป และท�าให้สะดุดตาด้วยดวงตากลมโต แฝงความร้ายกาจบนรองเท้า และส�าหรับรุน่ 1461 Hot ChaChaCha Shoe ได้รับแรงบันดาลใจมาจากผลงาน The Garden of Earthly Delight ของศิลปินชาวเนเธอร์แลนด์ในยุคเรเนซองส์ Hieronymous Bosch ปิศาจน้อยสีแดงถูกถ่ายทอดเรือ่ งราวลงบนรองเท้า ทัง้ สองรุน่ มาพร้อมกับกล่องสุดพิเศษทีม่ ผี ลงานของ Gary อยูด่ ว้ ย และวางขาย แล้วทีร่ า้ น Dr.Martens ทัว่ โลก
เมนูใหม่ Starbucks กำแฟเข้มสูตรไนโตร ไม่มฟี อง ร้านกาแฟสุดฮิต Starbucks เมืองซีแอทเทิลเปิดเมนูสดุ พิเศษทีค่ อเบียร์ เห็นแล้วต้องขอดืม่ สักแก้ว ‘Nitro Cold Brew’ เมนูเครือ่ งดืม่ เย็นกับ วิธกี ารชงสุดเอ็กซ์คลูซฟี กาแฟรสชาติใหม่ชงในน�า้ เย็นสไตล์ไนโตร การฉีดกาแฟออกจากหัวอัด ได้เนือ้ สัมผัสทีเ่ นียนละเอียดละมุนลิน้ กว่า ประสบการณ์ดมื่ กาแฟเย็นทีค่ ณ ุ เคยรูจ้ กั รวมถึงไม่ตอ้ งรูส้ กึ เบือ่ หน่าย ว่าน�า้ แข็งจะละลายขณะดืม่ อีกต่อไป เมนูสตาร์บคั ส์แก้วใหม่นี้ การเพิม่ ไนโตรเจนแรงฉีดจะช่วยให้กาแฟผสมเข้ากันได้อย่างละเอียด สมูท ให้ความรูส้ กึ ถึงเนือ้ ครีมนุม่ ๆ และสร้างเท็กเจอร์ทแี่ ตกต่างคล้ายกับ การฉีดอัดเบียร์สดลงในแก้ว ซึง่ ให้รสสัมผัสนุม่ ไม่ตา่ งกัน นอกจากนี้ ยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งราดครีมวานิลลาเพิ่มได้ส�าหรับคนชอบ ความหวาน แน่นอนว่ายังมีเมนูพเิ ศษอีกมากมายส�าหรับดับกระหาย คลายร้อน พร้อมลงพืน้ ทีก่ ว่า 500 ร้านทัว่ สหรัฐอเมริกาในสัปดาห์หน้า ต้องรอลุน้ ว่าเมนูพเิ ศษแบบนีจ้ ะมาถึงเมืองไทยบ้างรึเปล่านะ!
TREND UPDATE
WOMAN SMART Text : Porko
J.K. Rowling
05 WOMAN PLUS
ชานชาลาที่ 9¾ ชื่อนี้ยังคงติดอยู่ในความรู้สึก ใครกันนะที่จินตนาการไปได้ไกลราวกับเรื่องเกินจริง แต่กไ็ ม่อาจท�าให้ผคู้ นทัง้ หลายต่างเฝ้าสงสัยจนเสาะหาเรือ่ งราวแสนลีล้ บั เหล่านีจ้ ากวรรณกรรมขายดี เป็นอันดับหนึง่ เรือ่ ง ‘แฮร์รี่ พอตเตอร์ เด็กชายผูม้ พี ลังวิเศษดัง่ พ่อมดน้อยด้วยอายุไม่กปี่ ี จุดก�าเนิดแห่ง เรื่องราวแสนสนุกนี้ผ่านการร่ายร้อยเรียงจากสาวผู้ชื่อ J.K. Rowling นักเขียนนิยายชื่อดังที่สร้างบท วรรณกรรมก้องโลกมาแล้วหลายฉบับ โจแอนน์ โจ โรว์ลงิ หรือทีร่ จู้ กั ในนามปากกา เจ. เค. โรว์ลงิ ขึน้ ท�าเนียบบุคคลรวยทีส่ ดุ อันดับ 122 ของอังกฤษ โชคดีทเี่ ธอเกิดมาในครอบครัวของนักอ่าน พ่อกับแม่ของเธอจึงสะสมหนังสือไว้ให้มากมาย เจ. เค. เขียนหนังสือเรือ่ งแรกของเธอทีม่ ชี อื่ ว่า Rabbit เมือ่ อายุได้เพียง6 ขวบ เธอรักการอ่านหนังสือ มาตลอด พอเข้ารั้วมหาวิทยาลัย เธอก็เบนเข็มไปเรียนภาษาฝรั่งเศส และวรรณกรรมคลาสสิก ทีม่ หาวิทยาลัย Exeter หลังจากเรียนจบ เธอมุง่ หน้าไปสูม่ หานครลอนดอน และได้ทา� งานเป็นเลขานุการ และนักวิจยั ที่ Amnesty International หรือองค์การนิรโทษกรรมระหว่างประเทศ แน่นอนว่า เจ. เค. ยังคงเพียรพยายามเขียนเรือ่ งราวต่างๆ ออกมาอย่างต่อเนือ่ ง กระทัง่ ปี 1990 ซึง่ ตอนนัน้ เธออายุได้ 25 ปี ในขณะที่เธอนั่งอยู่บนรถไฟระหว่างสถานีแมนเชสเตอร์ และคิงส์ครอสในกรุงลอนดอนก็เกิดปิ๊งไอเดีย เกีย่ วกับเด็กก�าพร้าผูค้ น้ พบว่าเขาคือพ่อมด และนีค่ อื จุดเริม่ ต้นของวรรณกรรมอันเลือ่ งชือ่ ในอีก 6 ปี ต่อมาทีช่ อื่ ‘แฮร์รี่ พอตเตอร์’ ในช่วงแรกๆ เธอพยายามขายวรรณกรรมเรือ่ งนีใ้ ห้กบั ส�านักพิมพ์ตา่ งๆ หลายแห่ง แต่กไ็ ด้รบั การปฏิเสธ แม้จะต้องเดินทางเหน็ดเหนือ่ ยเพือ่ ให้เรือ่ งนีไ้ ด้ตพี มิ พ์ เธอก็ไม่เคยลดละ ความพยายาม จนกระทัง่ ในอีก 7 ปีตอ่ มา พ่อมดน้อยแฮร์รกี่ ไ็ ด้รบั การตีพมิ พ์เป็นครัง้ แรกและกลายเป็น วรรณกรรมที่ขายดีไปทั่วโลก จนสร้างขึ้นเป็นภาพยนตร์ในที่สุด ความส�าเร็จของเธอไม่ได้มาจาก ความทะเยอทะยานในการสร้างรายได้หรือประสบความส�าเร็จอะไรมากมาย แต่เธอกลับเริม่ ความส�าเร็จนี้ จากสิง่ ทีร่ กั ผนวกกับพรสวรรค์ และโชค ทีท่ า� ให้เธอกลายเป็นเพชรเม็ดงามพร้อมจะเฉิดฉายความสวย ในวงการหนังสือจนถึงทุกวันนี้
AD. 1/2
06 WOMAN PLUS
TRICKS & TIPS
WOMAN BRAIN
Dermatoglyphics
ถอดรหัสสมอง
ไขความลับเฉพาะบุคคล คุณรูห้ รือไม่ ว่ามีเทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ทมี่ กี ารรับรองในระดับโลก ช่วยให้เราค้น พบความสามารถโดยธรรมชาติ พรสวรรค์ จุดเด่น จุดด้อยของตนเอง หลายคนเติบโตมาจนเลยวัยกลางคน ยังไม่รวู้ า่ ตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร หรือสามารถท�าอะไรได้ดีที่สุด หลายคนยังดึงศักยภาพ ตัวเองออกมาใช้ได้ไม่เต็มที่ ท�างานอะไรก็ไม่ดังเปรี้ยงปร้างสักที แต่จะดีกว่าไหม หากเราได้รู้จักศักยภาพตัวเราเองตั้งแต่วัยเด็ก มีไกด์แนวทางทีถ่ กู ต้อง จะได้มงุ่ หน้าพุง่ สูเ่ ป้าหมายได้เร็วกว่าคนอืน่ ส�าหรับวัยผู้ใหญ่การรับรู้ความสามารถยังใช้ได้ผลกับสัมพันธภาพ ระหว่างบุคคล เพือ่ พัฒนาความสัมพันธ์ทยี่ งั่ ยืน บางคนอาจเคยคุน้ กับชือ่ Brain Scan มาบ้าง จากทางสือ่ โทรทัศน์ และสื่อออนไลน์ต่างๆ ที่มีบรรดาคนดังทั้งดาราและเซเลบริตี้ที่มี ลูกวัยเด็ก ต่างพากันไปตามหาพรสวรรค์และความถนัดเฉพาะตัว เพือ่ เป็น แนวทางในการส่งเสริมลูกน้อยส�าหรับก้าวต่อไปสูอ่ นาคตทีส่ ดใส Brain Scan เป็นการค้นหาศักยภาพต้นก�าเนิดทีแ่ ท้จริงให้บคุ คล ท�าให้เราค้นพบความสามารถโดยธรรมชาติ พรสวรรค์ จุดเด่น จุดด้อย ของตนเอง โดยใช้เทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์และใช้เครื่องมือเก็บ ลายผิวทีไ่ ด้การรับรองมาตรฐานทางวิทยาศาสตร์และเทคนิคทีม่ คี วาม แม่นย�าสูงโดยการรับรองของ GSA หน่วยงานภายใต้ FBI ทีม่ เี อกสาร Certificate รับรอง
การจะรูผ้ ลลัพธ์ได้ ทุกคนจะต้องท�า Brain Scan Fingerprint Stats คือ โปรแกรมสแกนรูปแบบลายนิว้ มือและรูปทรงบนผิวปลายนิว้ โดยจะมี Dermatoglyphics Analyst เป็นผู้ท�าการสแกนนิ้วมือ หลังจากนั้น น�าส่งข้อมูลออกไปยัง Lab Center เพื่อประมวลผล มีการวิเคราะห์และแปลผลโดยนักวิเคราะห์ศักยภาพสมอง Brain Analyst และนักจิตวิทยา Psychologist ได้ผลวิเคราะห์เป็นรายงาน ทีม่ คี วามครอบคลุมเรือ่ งการท�างานของสมอง นักวิเคราะห์ศกั ยภาพ สมองน�ามาแปลผลเทียบกับสถิตแิ ละเชือ่ มโยงข้อมูลทัง้ หมดเข้าด้วยกัน สามารถดึงลักษณะพิเศษของบุคคลนัน้ ออกมาอย่างละเอียดครบถ้วน หลังจากนั้นข้อมูลที่เก็บได้จะถูกรวบรวมท�าการเปรียบเทียบเชิง ปริมาณในการแยกแยะจัดหมวดหมูข่ องฐานข้อมูลลายนิว้ มือ จึงน�าเอา ข้อมูลที่ได้มาท�าการเปรียบเทียบเพื่อความแม่นย�ากับโปรแกรมใน ระบบ DMIT ซึง่ เป็นการถอดรหัสพันธุกรรมทีม่ มี าตัง้ แต่กา� เนิด สุดท้าย จึงประมวลผลเป็นผลการรายงานศักยภาพของสมองของบุคคลนั้น
การวิเคราะห์ลายผิวบนนิว้ มือหรือทีเ่ รียกว่า เดอร์มาโต กลิฟฟิกส์ (Dermatoglyphics) มาจากค�ากรีกสองค�า ได้แก่ derma ที่แปลว่า ผิวหนัง และค�าว่า glyphs ที่แปลว่า แกะสลัก หมายถึงการวิจัยด้านวิทยาศาสตร์ ประยุกต์ทางพันธุศาสตร์ของลายเส้นบนนิว้ มือ ฝ่ามือ และลายเส้นบนนิว้ เท้า ฝ่าเท้า ตัง้ แต่ปี ค.ศ. 1823 John Evangelist Purkinjie Professor Of Anatomy ผู ้ ท� า งานวิ จั ย เกี่ ย วกั บ การศึกษาตัวอ่อนของมนุษย์ ค้นพบว่าลายนิ้วมือและ สมอง มีความสัมพันธ์กันตั้งแต่มนุษย์อยู่ในครรภ์ ลายนิ้วมือและลายเท้าเริ่มพัฒนาขึ้นจากเซลล์ชนิด เดียวกันกับเซลล์สมองตั้งแต่เป็นทารกในครรภ์โดย เริม่ ทีส่ ปั ดาห์ที่ 13 จนถึงสัปดาห์ที่ 24 จึงสมบูรณ์เต็มที่ ลายนิ้ ว มื อ ที่ ส มบู ร ณ์ เ ต็ ม ที่ แ ล้ ว จะไม่ เ ปลี่ ย นแปลง ตลอดชีวิตจึงมีการน�าลายนิ้วมือมาใช้ระบุเอกลักษณ์ เฉพาะบุคคล นักวิทยาศาสตร์ยังได้ท�าการวิจัยและ เชือ่ ว่าเซลล์ทสี่ ร้างลายนิว้ มือเกิดจากเซลล์ชนิดเดียวกัน ของเซลล์สมอง
นอกจากนีเ้ ทคโนโลยี DMIT ยังเป็นเครือ่ งมือในการช่วย พัฒนาทรัพยากรบุคคลให้มีคุณภาพสูงสุดและท�าให้ บุคคลนั้นมีความสุขในการใช้ชีวิต ได้ก้าวเดินตามทางที่ ตนเองถนัด เอกสารในสมุดรายงานนัน้ จะบอกผลวิเคราะห์ ศักยภาพสมองทั้ง 10 ด้าน ผู้เชี่ยวชาญจะบริการให้ ค�าปรึกษาแนะน�าในการเลือกสาขาอาชีพ การเลี้ยงดู แนะแนวทางในการพัฒนาศักยภาพ ส่งเสริมส่วนทีเ่ ป็นจุดเด่น และเสริมสร้างส่วนทีเ่ ป็นจุดด้อย เพือ่ ให้มกี ารระมัดระวัง ในการด�าเนินชีวิตและช่วยให้ก้าวเดินได้อย่างถูกทาง ท�าให้มนั่ ใจว่า พ่อ แม่ ลูก หรือบุคคลนัน้ บริษทั และองค์กร จะสามารถที่จะบรรลุประโยชน์ในการใช้เทคโนโลยีนี้ ในการค้นหาศักยภาพทีแ่ ท้จริงของตนเอง
ขอบคุณข้อมูล : สถาบันค้นหาและพัฒนาศักยภาพ เบรนสแกน เดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ โทร. 085-911-1991 ติดตามเพิม่ เติมได้ที่ www.facebook.com/BrainscanRatchaphruek
TRICKS & TIPS
07 WOMAN PLUS
WORK IDEAS Text : Porko
เริม่ ต้นธุรกิจของตัวเองอย่างไร ให้ประสบความส�าเร็จ คนทีอ่ ยากเริม่ ต้นชีวติ ของตัวเอง ด้วยการท�าธุรกิจเล็กๆ แต่ตดิ ปัญหา เรือ่ งเงินลงทุนหรือไม่รจู้ ะเริม่ ต้นอย่างไรให้เห็นผลส�าเร็จในระยะยาว ลองอ่าน 3 วิธีนี้ก่อนคิดจะก้าวสเต็ปเพื่อสตาร์ทชีวิตการท�างาน ในรูปแบบของตัวเองได้สมบูรณ์แบบ ตัง้ ต้นจากความชอบ เรือ่ งก�าไรไว้ทหี ลัง ไม่วา่ จะท�าธุรกิจอะไรก็ตาม หากเริม่ ต้นจากความคาดหวังเรือ่ งรายได้ ในแต่ละเดือน ความกดดัน และผลลัพธ์มักจะได้ออกมาไม่เป็นตาม คาดหวัง ถ้าเริม่ จากการลงทุนง่ายๆ ทีส่ ามารถท�าเองได้ทบี่ า้ น หรือยอม ลงทุนก่อนสักหน่อยเพือ่ การขยับขยายก�าไรในอนาคต ถ้าคุณตัดความ กังวลเรือ่ งเงินออกไปเสียก่อน และท�าผลงานให้ออกมาดีดว้ ยความตัง้ ใจ เกินความคาดหวัง รับรองว่าเงินหรือก�าไรก็ตามมาภายหลังแน่นอน แชร์ธรุ กิจของคุณให้โลกรับรู้ แน่นอนว่า แม้เราจะท�าธุรกิจของตัวเองได้ดีพอแค่ไหน แต่ถ้ายัง ขาดก�าลังในการกระจายข่าวเกีย่ วกับสินค้าของเรานัน้ ไม่มวี นั ประสบ ความส�าเร็จไปได้ ทุกวันนีส้ อื่ โซเชียล การบรรยาย หรือเปิดคอร์สสอน ก็เป็นช่องทางให้เราแชร์ธุรกิจออกไปได้ไกล แต่อย่าลืมหันมามอง คนใกล้ตัวอย่างลูกจ้างด้วยว่า คุณได้แชร์ข้อมูลเกี่ยวกับธุรกิจตัวนี้ ให้เพือ่ นร่วมงานหรือลูกจ้างของคุณเข้าใจมันดีพอหรือยัง
money
เรือ่ ง ‘ต้องรู’้ ก่อนมองหา กองทุนทีอ่ ยากซือ้
อย่าโหมงานหนักจนลืมให้เวลากับตัวเอง ช่วงแรกๆ ของการเริม่ ธุรกิจ อาจจะท�าให้คณ ุ ไม่มเี วลาทาน หรือ เวลานอนเลยก็ว่าได้ แต่อย่าปล่อยให้ความเครียดหรือความ เหนื่อยล้ามาปิดกั้นความครีเอทีฟของเราได้ ลองออกไปหา แรงบันดาลใจใหม่ๆ ด้วยการหยุดพักไปท่องเที่ยว พักสายตา ริมชายหาด ดูหนัง หรือผจญภัยตามหุบเขา บางทีความส�าเร็จ อาจเกิดขึน้ จากทีค่ ณ ุ ออกไปหาประสบการณ์ชวี ติ ข้างนอกก็เป็นได้
1 2
ตัง้ เป้าหมายในการลงทุน วางแผนให้ ชัดเจนก่อนทีจ่ ะเริม่ ต้นกับการซือ้ กองทุน
ก� า หนดระยะเวลาการลงทุ น ตั้ ง ข้อจ�ากัดหรือระยะเวลาในการลงทุน ให้ตัวเอง เพราะมีผลต่อการค�านวณที่ต้องจ่าย และได้รบั กลับคืนมา
3
รั บ ความเสี่ ย งได้ ม ากน้ อ ยแค่ ไ หน การลงทุ น มี ค วามเสี่ ย ง ยิ่ ง เสี่ ย งมาก ผลตอบแทนก็ยงิ่ มาก ถ้าเสีย่ งน้อย ผลตอบแทน อาจลดลงแต่ความมั่นคงนั้นมีมากกว่า ฉะนั้น ถามตัวเองให้ได้ก่อนว่า คุณพร้อมจะรับความ เสีย่ งไหน
อาการเครียดในทีท่ า� งาน อาจเปลีย่ นบุคลิกภาพโดยไม่รตู้ วั ลองสังเกตดูสกั นิดอาการผมร่วงบ่อยๆ อาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่หนึง่ สิง่ ทีค่ ณ ุ อาจมองข้ามไป คื อ ‘ความเครี ย ด’ ก็ มี ผ ลต่ อ การเปลี่ ย นแปลงสภาพเส้ น ผมเช่ น กั น เมื่ อ ผู ้ เ ชี่ ย วชาญ ทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์ได้ทา� การวิจยั เรือ่ งอาการความเครียด กลับพบว่าไม่เพียงแต่ เกิดเอฟเฟ็กต์ต่อร่างกายและจิตใจ แต่ยังส่งผลร้ายต่อการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพโดยคุณ ไม่รตู้ วั ดังนี้ น�า้ หนักตัวเพิม่ ขึน้ โดยไม่รตู้ วั ถ้าคุณไม่ได้มีโรคประจ�าตัวหรือความผิดปกติของฮอร์โมนอยู่แล้ว ผนวกกับเป็นคนชอบไดเอ็ต ออกก�าลังกาย แต่ทา� ไมน�า้ หนักยังขึน้ ได้ อาจเป็นเพราะความเครียดเรือ้ รังทีส่ ะสมมานาน เมือ่ คุณ เครียดสะสมมากๆ ส่งผลให้ฮอร์โมนคอร์ตซิ อลท�างาน และเกิดกระทบกับกระบวนการในร่างกาย ท�าให้ดบู วมจนสังเกตได้ชดั ตอนนีถ้ า้ ใครถามก็บอกเพือ่ นๆ ได้แล้วทีฉ่ นั อ้วนขึน้ นีค่ อื เอฟเฟ็กต์จาก อาการเครียดนะยะ
ผมร่วงจ�านวนมาก จนกระทัง่ ศีรษะล้าน การเครียดมากๆ ส่งผลให้ผมร่วง ในรูปแบบทีแ่ ตกต่างกัน บางคนเกิด ความเครียดและมักดึงผมโดยไม่รตู้ วั เพื่อบรรเทาอาการ พอนานไปราก ผมก็ เ ริ่ ม อ่ อ นแอ และค่ อ ยๆ ร่ ว ง จนหมดศีรษะ เมื่อไรก็ตามที่สังเกต เห็นว่าผมเริม่ ร่วงจนเยอะเกินไป ให้ หยุดพฤติกรรมการดึงผม และหา กิ จ กรรมอย่ า งอื่ น ท� า เพื่ อ คลาย ความเครียดลง เกิดปัญหาสุขภาพปากและฟัน เชื่อหรือไม่ว่าอาการเครียดเรื้อรัง สามารถส่งผลต่อสุขภาพเหงือกและ ฟันได้ รวมไปถึงมีอาการปากแห้ง คอเปื่อย ซึ่งแสดงผลออกมาหลาก หลายที่ เ ป็ น โรคเกี่ ย วกั บ เหงื อ ก จากประสบการณ์ของคนที่เครียด มากๆ มั ก จะละเลยสุ ข ภาพใน ช่องปาก และส่งปัญหาใหญ่ภายหลัง เมื่ อ มี อ าการผิ ด ปกติ ใ นช่ อ งปาก อาจไม่ได้คา� นึงถึงว่าความเครียดเป็น ภาวะสาเหตุ ฉะนัน้ ลองสังเกตเรือ่ งนี้ ด้วย เพือ่ จะได้หาทางแก้ไขได้ทนั
4
ศึกษาประเภทของกองทุน ก่อนที่จะ ตกลงใจซื้อกองทุนไหนก็ตาม ถ้าเรา เข้าใจตัวกองทุนได้ดี ก็จะสามารถจัดให้เหมาะ กับเป้าหมายและความเสีย่ งในการลงทุนของเรา ได้ ดูบริบทรอบๆ ก่อนตัดสินใจซือ้ อย่างถีถ่ ว้ น
5
วางแผนการเงิน ค่าใช้จ่ายและแผน ส�ารอง การซื้อกองทุนต่างๆ โดยใช้เงิน เย็นนั้นสบายที่สุด เพราะบางคนมีค่าใช้จ่าย แต่ ล ะเดื อ นมาก หากอยากได้ ค ่ า ตอบแทน เพิ่มขึ้นด้วยการซื้อกองทุน แต่เงินแต่ละวันยัง ชักหน้าไม่ถงึ หลัง ฉะนัน้ ควรมีเงินส�ารอง 3-6 เท่า ของค่าใช้จา่ ยในแต่ละเดือน
6
มีวินัยในการลงทุน ไม่ว่าจะเป็นการ ลงทุนประเภทใดก็ตามต้องมีวินัยกับ ตัวเอง ทัง้ การหมัน่ ตรวจสอบราคาผันผวน หรือ จ�านวนเงินทีต่ อ้ งจ่าย หากเลือกผิดกองทุน อาจ จะเสียใจภายหลังได้
7
หาตัวช่วย เพือ่ คัดกรองการซือ้ กองทุน ศึ ก ษาข้ อ มู ล กองทุ น แต่ ล ะตั ว จาก ในเว็บไซต์ก่อนได้หรือปรึกษาผู้ที่เคยลงทุน ก่อนหน้า เช่น เว็บไซต์ Morningstar.com หรือ Siamchart.com เป็นต้น
08 WOMAN PLUS
FEATURE
SCOOP
เรือ่ ง อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์
10 SMEs ทีข่ บั เคลือ่ นโดยคนทีม่ ฝี นั ใหญ่ จนกลายมาเป็นธุรกิจท�าเงิน สร้างรายได้ไม่แพ้ธรุ กิจ ขนาดใหญ่บางธุรกิจ ทัง้ 10 ธุรกิจที่ WOMAN+ เลือกมาแนะน�า ล้วนเกิดขึน้ จากการท�าใน สิง่ ทีต่ วั เองรัก บางธุรกิจเกิดจากการมองเห็นช่องทางในการท�าตลาด ในขณะทีห่ ลายธุรกิจ ต่อยอดมาจากธุรกิจครอบครัวแตกไลน์กลายเป็นธุรกิจใหม่ทเี่ ข้ากับยุคสมัย
Npp Box ธุ ร กิ จ ที่ เ ลื อ กสนั บ สนุ น กลุ ่ ม พ่ อ ค้ า แม่ ค ้ า ออนไลน์ทตี่ อ้ งใช้กล่องพัสดุจา� นวนมาก ด้วยการผลิตกล่อง ลูกฟูกทั้งท�าตามออร์เดอร์ลูกค้าด้วยการพิมพ์โลโก้ของ ลูกค้าลงกล่องไปรษณีย์ ลูกค้าสามารถออกแบบได้ตาม ต้องการตัง้ แต่ขนาด รูปลักษณ์ และไส้ในกล่องเพือ่ ให้เหมาะ กับสินค้าที่น�าไปใช้งาน แถมยังชูจุดขายด้วยคอนเซ็ปต์ รักษ์โลก ใช้กระดาษไม่ฟอกและย้อมสีอกี ด้วย :: Npp Box
46 Area Art
ใช่วา่ SMEs จะจ�ากัดอยูเ่ พียงการขายสินค้าเท่านัน้ หากคุณมีไอเดียและฝีมือที่อยากส่งต่อก็ก่อให้เกิด ธุรกิจเล็กๆ ได้เช่นกัน เหมือนทีส่ ตูดโิ อแห่งนีร้ บั สอน งานศิลป์และเบเกอรี่เพื่อให้ผู้เรียนน�าไปต่อยอด สร้ า งรายได้ หรื อ จะเรี ย นเป็ น งานอดิ เ รกก็ ไ ด้ เปิดสอนทัง้ งานภาพพิมพ์ ปัน้ เซรามิก เพนต์สนี า�้ และท�าเบเกอรี่ :: 46areaart
Ornaments&L’or
เครื่ อ งประดั บ ไอเดี ย เก๋ เพราะหยิ บ เอาเอกลั ก ษณ์ ความเป็นไทยอย่างผ้าไหมมาดัดแปลงให้กลายเป็น เครื่องประดับ โดยเลือกใช้ผ้าไหมปักธงชัยมาผลิต พร้อมทัง้ เคลือบสารชนิดพิเศษ ป้องกันไม่ให้ฝนุ่ ละออง มาเกาะติดเครือ่ งประดับ งานทุกชิน้ ยังเป็นงานแฮนด์เมด งานทุกชิน้ จึงมีเพียงหนึง่ เดียวในโลก :: ornamentsshop
เรียนรูธ ้ ร ุ กิจจากความส�าเร็จของ 10 SMEs ทีน ่ า ่ จับตามอง
WAKINGBEE
แบรนด์ เ สื้ อ ผ้ า กี ฬ าส� า หรั บ ผู ้ ห ญิ ง ที่ รั ก การ ออกก�าลังกายและยังชอบเรือ่ งแฟชัน่ จุดเด่นของ แบรนด์ จึ ง มุ ่ ง เน้ น ไปที่ ก ารดี ไ ซน์ เ สื้ อ ผ้ า และ สปอร์ตบาร์ให้ดทู นั สมัยและมีโทนสีทนี่ า่ สวมใส่ ทัง้ ยังค�านึงถึงการใช้งานได้ทงั้ การออกก�าลังกาย ในร่มและกลางแจ้ง หรือจะสวมใส่ในชีวติ ประจ�า :: Wakingbee
Croon
แบรนด์รองเท้าสไตล์วนิ เทจทีด่ งั ไกลไปถึงต่างประเทศ ด้วยประสบการณ์การท�างานเป็นดีไซเนอร์ให้กับ แบรนด์เสื้อผ้าและเครื่องประดับ Kloset ท�าให้เธอ ดีไซน์รองเท้าที่สวมใส่สบาย ผสานไปกับดีไซน์ที่ แตกต่าง มีหลากรูปแบบให้เลือก หรือถ้าอยากสัง่ ตัด เพือ่ ให้เหมาะกับเท้าตัวเองก็ได้ :: Croon.Bkk
FEATURE
09 WOMAN PLUS
SCOOP
ยาหม่อง 8 มงคล
ไอเดียคนรุน่ ใหม่นา� ยาสามัญประจ�าบ้านแบบไทยๆ ใส่ลงไปในแพ็คเกจจิง้ ทีด่ ทู นั สมัย เหมาะจะซือ้ เป็นของฝากโดยเฉพาะชาวต่างชาติทนี่ ยิ มซือ้ ยาหม่อง เป็นทีร่ ะลึก ความแตกต่างของแบรนด์นคี้ อื การน�าสรรพคุณของดอกไม้ 8 กลิน่ สมุนไพร 8 ชนิด น�้ามนต์ศักดิ์สิทธิ์จาก 8 วัด แบ่งใส่ขวด 8 สี โดยแบ่งสี ตามหลักปฏิทินไทย และตอนนี้ก็เพิ่มผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น ครีมบ�ารุงมือ น�ากลิน่ ผลไม้และดอกไม้ไทยมาเป็นจุดขายเช่นเคย www.8mongkol.com
Brown Butter
แม้วา่ บราวนีจ่ ะเป็นสินค้าทีห่ าซือ้ ได้ทวั่ ไป ถ้าไม่อร่อยจนโดดเด่นก็ อาจจะสูเ้ จ้าดังๆ ไม่ได้ แต่เจ้าของแบรนด์นกี้ ลับสร้างความแตกต่าง ให้กบั ขนมผ่านแพ็คเกจจิง้ ‘ขวดโหล’ เพิม่ มูลค่าและความน่ากินได้ อย่างดี ตอนนี้ยังเพิ่มทางเลือกให้กับสายคลีนด้วยการพัฒนาสูตร ต่างๆ จนได้เมนูใหม่ๆ อาทิ ไรซ์เบอร์รถี่ วั่ ขาวบราวนีซ่ อลท์คาราเมล วีแกนโปรตีน ทริปเปิล้ เบอร์รชี่ สี พาย หรือโฮลวีทถัว่ ขาวแอปเปิล้ โอ๊ต ครัมเบิล้ ตอนนีท้ างร้านมีหน้าร้านอยูท่ สี่ ขุ มุ วิท 83 ตึกมาร์เก็ตพลัส ใครไม่สะดวกเดินทางก็ยงั สัง่ ออนไลน์ได้เช่นเดิม :: Brownbutterbkk
Shuberry
แบรนด์รองเท้าสาวไทย หรือทีร่ จู้ กั กันใน นาม ‘รองเท้าโซฟา’ คว้ารางวัลนวัตกรรม ดีเด่นเมือ่ ปี 2556 คุณสมบัตเิ ด่นของรองเท้า โซฟาคื อ ออกแบบมาให้ ร องรั บ อุ ้ ง เท้ า พร้อมทั้งนวดสกัดจุดทั้งขณะยืนและเดิน มีความยืดหยุ่นสูงด้วยซิลิโคนที่สั่งผลิต เป็นพิเศษ ไม่ยบุ ง่าย โดยเฉพาะ Shuberry Comfy Shoes ออกแบบมาเพือ่ เอาใจสาวๆ ทีร่ กั แฟชัน่ แต่อยากดูแลสุขภาพเท้า มีทงั้ รองเท้ า ส้ น สู ง ส้ น ตึ ก และส้ น เตี้ ย ใส่ทา� งานหรือเดินช้อปปิง้ ได้สบายๆ สินค้าทุกชิ้นยังเป็นงาน แฮนด์เมดทัง้ หมด
:: Shuberry.Shoes
คุณพร้อมทีจ่ ะท�ำธุรกิจ
All Coco
คิดค้นและพัฒนาต่อยอดมาจากธุรกิจน�า้ ตาลมะพร้าวซึง่ เป็นธุรกิจ เดิมของครอบครัว แล้วสร้างแบรนด์ใหม่ All Coco ด้วยมะพร้าว น�า้ หอมชนิดลูกในแพ็คเกจจิง้ ทันสมัย ปัจจุบนั แตกไลน์เป็นซอฟต์ ไอศกรีมจากมะพร้าวน�า้ หอม เกล็ดหิมะน�า้ มะพร้าวน�า้ หอม พุดดิง้ มะพร้าว จุดเด่นคือไม่มีส่วนผสมของน�้า ไม่ใส่กะทิ ไม่ใส่นม ไขมันต�า่ ใช้มะพร้าวน�า้ หอมเป็นส่วนผสม 85% กลายเป็นสินค้า ขายดีตดิ 1 ใน 5 สินค้าไทยได้รบั เลือกให้ไปจัดแสดงในงานเวิลด์ เอ็กซ์โป ประเทศอิตาลี :: All Coco
Alla Moda
แบรนด์เสือ้ ผ้าส�าหรับผูห้ ญิงคนเมือง ตอบโจทย์ ไลฟ์ ส ไตล์ ที่ ห ลากหลายตั้ ง แต่ เ ช้ า จดค�่ า เน้นการออกแบบลวดลายและดีไซน์ให้ดูมี ชีวิตชีวา จะท�างาน ปาร์ตี้ ดินเนอร์ จบได้ใน ชุดเดียว ข้อได้เปรียบของแบรนด์คือ ความ ช�านาญด้านการผลิตเสื้อผ้า เพราะสองสาว พี่น้องต่อยอดมาจากธุรกิจครอบครัวที่รับจ้าง ผลิตเสื้อผ้าให้กับแบรนด์ดังอยู่แล้ว รวมถึง การเลือกใช้ผา้ ทีม่ จี า� นวนน้อย เพือ่ สร้างความ พิเศษให้กบั แต่ละคอลเลคชัน่ :: alla moda thailand
SMEs แล้วหรือยัง
ต่อให้คณ ุ มีเงินทุนมากมาย มีไอเดียใหม่ๆ ตลอดเวลา แต่หากคุณขาดคุณสมบัตติ อ่ ไปนี้ แนวโน้ม ทีจ่ ะประสบความส�าเร็จในการท�าธุรกิจก็ดจู ะห่างไกลความเป็นจริง กล้าเสีย่ ง การท�าธุรกิจมีความเสีย่ งเป็นของคูก่ นั หากคุณไม่กล้าทีจ่ ะเสีย่ ง อาจท�าให้คณ ุ ท�าธุรกิจ แบบกัก๊ ๆ ไม่กล้าลงทุนเต็มที่ ไม่กล้าตัดสินใจเด็ดขาด จะท�าให้ธรุ กิจไม่เดินหน้า มีเป้าหมายชัดเจน คุณต้องรูก้ อ่ นว่าเป้าหมายในการท�าธุรกิจคืออะไร ไม่เช่นนัน้ เมือ่ ไรทีเ่ กิดอุปสรรค มีความเป็นไปได้สงู ทีค่ ณ ุ จะท้อถอย เพราะคุณตอบตัวเองไม่ได้วา่ ท�าไปท�าไม ตรงกันข้าม ถ้าคุณมีเป้าหมายชัดเจนคุณจะไม่ลม้ เลิกจนกว่าจะเดินไปถึงเป้าหมาย เชือ่ มัน่ ในธุรกิจและเชือ่ มัน่ ในตัวเอง อย่าลืมว่า หากคุณซึง่ เป็นเจ้าของธุรกิจ ยังไม่เชือ่ มัน่ ในสิง่ ทีค่ ณ ุ ท�า หรือสินค้าทีค่ ณ ุ ผลิต แล้วใครจะเชือ่ คุณ? เข้าใจธรรมชาติของการเปลีย่ นแปลง ข้อดีของการท�าธุรกิจ SMEs คือ สามารถปรับเปลีย่ นวิธกี ารตามสถานการณ์ได้งา่ ยกว่าธุรกิจขนาดใหญ่ ทีต่ อ้ งผ่านการตัดสินใจจากหลายฝ่าย หากคุณเห็นการเปลีย่ นแปลงต่างๆ เป็นโอกาส และรูจ้ กั น�าการเปลีย่ นแปลงมาต่อยอดธุรกิจให้เกิดประโยชน์ คุณอาจค้นพบทางสูค่ วามส�าเร็จเร็วขึน้
ต้องยอมรับว่าภาพลักษณ์ ของธนาคารออมสินในตอนนี้ ดูทนั สมัยขึน้ มาก ถึงแม้ ธนาคารออมสินจะเป็น ธนาคารเก่าแก่ทอี่ ยูค่ คู่ นไทย มากว่า 103 ปี แต่ยงั คง ความคลาสสิกไปกับทุกยุคทุกสมัย สร้างภาพลักษณ์ของการเป็น ธนาคารส�าหรับคนทุกวัยเพือ่ มุง่ สู่ เป้าหมาย ‘ออมสินยุคใหม่ GSB New Era’
ความส�าเร็จข้างต้นจะเกิดขึ้นไม่ได้เลย หากขาดหญิงเก่งนามว่า ‘พิชญ์สนิ ี ตัง้ ตรงจิตต์’ นักบริหารภาพลักษณ์มอื หนึง่ ซึง่ การเข้ามารับ ต�าแหน่ง ผูช้ ว่ ยผูอ้ า� นวยการธนาคารออมสิน สายงานเลขาธิการธนาคาร ท�าหน้าทีด่ แู ลและ บริหารงานภาพรวมทีเ่ กีย่ วข้องกับภาพลักษณ์ ของธนาคาร กิจกรรมเพือ่ สังคม การอ�านวยการ ในระดับกรรมการและประสานในส่วนของฝ่าย บริหารจัดการ แม้จะเป็นสายงานทีเ่ ธอไม่เคย ท�ามาก่อน เพราะก่อนหน้านี้เธอคือหญิงเก่ง ในวงการโฆษณา รับผิดชอบดูแลเรือ่ งการวาง กลยุ ท ธ์ ด ้ า นการตลาดและการสื่ อ สาร ประชาสัมพันธ์ ฝากผลงานไว้กับบริษัทยักษ์ ใหญ่มากมาย อาทิ Ogilvy & Mather, บริษทั โคคา-โคลา (ประเทศไทย) จ�ากัด,บริษัท โคห์เลอร์ (ประเทศไทย) จ�ากัด (มหาชน) และ ธนาคารกสิกรไทย ทว่าการเปลีย่ นแปลงของรูปแบบในแต่ละ องค์กรที่ต่างไปจากเดิมก็ไม่อาจท�าให้เธอ หวาดหวั่น กลับยิ่งส่งพลังให้เธอรู้สึกท้าทาย สนุก และอยากที่จะพิชิตความส�าเร็จเหมือน ทุกครัง้ ทีผ่ า่ นมา
Q
ThE NE
uee
ผูบ้ ริหารภาพลัก
INTERVIEW
COVER STORY Text : อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์
Ew
en
11 WOMAN PLUS
เรือ่ งทีท่ า้ ทายทีส่ ดุ ในตอนเริม่ ต้นคือ
พิชญ์สนิ ี ตัง้ ตรงจิตต์
กษณ์แห่งธนาคารออมสิน อะไรท�าให้คณ ุ ตัดสินใจมาท�างานทีธ่ นาคารออมสิน
พิชญ์สนิ ี : ตัง้ ต้นมาจากพืน้ ฐานเป็นคนทีช่ อบท�าในสิง่ ทีไ่ ม่เคยท�า เราชอบสิง่ ทีท่ า้ ทาย จริงๆ แล้วเราไม่เคยท�างานในองค์กรที่เกี่ยวกับรัฐบาลหรือรัฐวิสาหกิจมาก่อนเลย เริม่ ต้นการท�างานจากการเป็น AE ในบริษทั โฆษณา ต้องไปพบลูกค้า ต้องเรียนรูส้ นิ ค้า ที่แปลกใหม่เสมอ ลูกค้าที่แตกต่างกันก็สอนให้เราได้คิดในแง่มุมที่ต่างออกไป อยู่ในแวดวงโฆษณามากว่า 30 ปี ต้องย้อนกลับไปว่าที่เลือกเรียนทางด้านภาษา พอจบมาก็มโี อกาสได้เข้ามาท�างานทางด้าน Advertising เพราะเป็นคนทีม่ มี มุ มอง แปลกใหม่ไม่เหมือนใครตลอดเวลา ซึง่ ความรับผิดชอบทีธ่ นาคารออมสินในขณะนี้ โดยต�าแหน่งคือ ผู้ช่วยผู้อ�านวยการธนาคารออมสิน สายงานเลขาธิการธนาคาร แต่โดยหน้าทีแ่ ล้วต้องรับผิดชอบดูแลภาพรวมของธนาคารทัง้ หมด ครอบคลุมสายงาน 3 ฝ่าย คือ ฝ่ายสือ่ สารองค์กร ฝ่ายพัฒนาสังคมและสิง่ แวดล้อม และฝ่ายเลขานุการ ธนาคาร หน้าทีห่ ลัก คือ ดูแลภาพลักษณ์ของธนาคารทุกส่วน การจัดกิจกรรม CSR การประสานงานภายในและภายนอก และการบริหารจัดการทีเ่ กีย่ วข้องกับธนาคาร และคณะกรรมการธนาคารทั้งหมด ซึ่งทุกงานล้วนแต่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ การจัดการ การวางแผน การวางกลยุทธ์ และการบริหารจัดการ ทัง้ ด้านงาน และบุคลากร พร้อมกันนัน้ ยังต้องคอยดูแลรับผิดชอบการให้ขอ้ มูลกับผูอ้ า� นวยการ เพือ่ ผลิตงานด้าน สื่อประเภทต่างๆ สร้างสรรค์กิจกรรมให้กับธนาคาร จึงได้ใช้ความรู้และเทคนิค และประสบการณ์ตา่ งๆ ด้านงานโฆษณามาปรับใช้กบั งานในปัจจุบนั เพราะจุดเด่น ของคนโฆษณาคือ ต้องจับประเด็นเร็ว มองกว้างและมองไกลกว่าคนอื่น มีศาสตร์ และศิลป์อยู่ในตัวคนเดียว นักโฆษณาที่ดียังต้องรู้จักวิเคราะห์ได้อย่างชาญฉลาด เพือ่ จะได้วางคอนเซ็ปต์รปู แบบงานทีโ่ ดนใจกับกลุม่ เป้าหมาย งานทีร่ บั ผิดชอบตอนนี้ จึงได้ใช้ศาสตร์และศิลป์ของงานโฆษณาอย่างครบถ้วน ในตอนแรกเราเองก็ยังไม่มี ความรูว้ า่ องค์กรนีม้ พี นื้ ฐานอะไรเกีย่ วกับสังคมบ้าง เราทราบแค่วา่ เป็นองค์กรหนึง่ ที่มีเซกเมนต์ของลูกค้าที่หลากหลาย แตกต่างไปจากลูกค้าที่เราเคยสัมผัส จึงเป็น สิง่ ทีท่ า้ ทายส�าหรับเรา ท�าให้เราอยากจะเข้ามาลองท�าเรือ่ งของภาพลักษณ์
พิชญ์สินี : ความท้าทายในการท�างาน คือ การทีเ่ รา สามารถรับมือกับการเปลีย่ นแปลงและท�าภารกิจทัง้ หมด ได้สา� เร็จ ความกลัวไม่ใช่สงิ่ ทีป่ ระหลาดส�าหรับเรา เพราะ ตลอดมามักจะได้ท�าในสิ่งที่ไม่เคยท�า ตั้งแต่เรียน จนกระทัง่ ท�างาน และมักเจอแต่งานใหญ่ๆ งานใหม่ๆ มันเป็นความภูมใิ จมากกว่า เมือ่ เราได้หนั กลับมามอง ผลงานในช่วงชีวติ ทีผ่ า่ นมาเพราะเราใช้เวลาไม่ถงึ ปีตงั้ แต่ เข้ามารับต�าแหน่ง ผูช้ ว่ ยผูอ้ า� นวยการธนาคารออมสิน สายงานเลขาธิการธนาคาร เราก็สามารถท�าให้ทกุ คน เห็นว่าภาพลักษณ์ของออมสินได้เปลี่ยนไปจริงๆ จาก การวางแนวทางใหม่ให้กับออมสินด้วยการเปลี่ยน ภาพลักษณ์ของธนาคารไปสู่ออมสินยุคใหม่ GSB New Era ที่ให้บริการทันสมัยและครบวงจร รองรับ การบริการที่สอดคล้องกับคนทุกอาชีพและทุกช่วงวัย ถือเป็นงานที่ท้าทายมาก เราจะท�าอย่างไรให้องค์กร น�าพาไปสูภ่ าพลักษณ์ใหม่ทเี่ ราวางแนวทางใหม่ไว้ทงั้ ภายในและภายนอก อย่างงานทีผ่ า่ นมา เช่น การจัดตัง้ ให้มี GSB Brand Ambassador งานเปิดตัวบัตรเครดิต งานมหกรรมทางการเงิน และการปรับภาพลักษณ์และ เผยแพร่ทางด้านสือ่ ต่างๆ รวมทัง้ สือ่ ออนไลน์ งานโฆษณา งานประชาสัมพันธ์ และการจัดกิจกรรมต่างๆ ซึง่ ถือว่า เป็นแนวทางการท�างานรูปแบบใหม่ของธนาคารออมสิน ยิ่ ง กว่ า นั้ น คื อ งานการประชุ ม ธนาคารออมสิ น โลก ซึง่ ต้องเตรียมการทุกขัน้ ตอน ไม่ใช่เรือ่ งง่ายเลย ตัง้ แต่ ก่อนที่จะได้รับการพิจารณาให้เป็นเจ้าภาพจนกระทั่ง ได้รบั เลือกให้เป็นเจ้าภาพ เราในฐานะประเทศเจ้าภาพ ก็ตอ้ งท�าให้ดที สี่ ดุ เพราะนีค่ อื หน้าตาของประเทศ ทุกคน ที่มาประชุมคือผู้น�าขององค์กรทางด้านการออมกว่า 110 ประเทศจากทัว่ โลก ซึง่ นอกจากเนือ้ หาสาระของการ ประชุม ในฐานะผูท้ ดี่ แู ลภาพลักษณ์ขององค์กรต้องค�านึง ถึงภาพรวมของงานในทุกๆ รายละเอียดและทุกๆ ขัน้ ตอน ตั้งแต่คอนเซ็ปต์งาน รูปแบบงาน การต้อนรับ การ โฆษณาประชาสั ม พั น ธ์ การรั บ รองผู ้ ที่ ม าเยื อ น การจัดนิทรรศการ และการแสดง หรือแม้กระทัง่ โลโก้ ทีใ่ ช้ และทีส่ า� คัญอย่างยิง่ คือ เราต้องสร้างความประทับใจ ให้กับผู้ที่มาเยือนประเทศของเรา การจัดงานอีเวนท์ ใหญ่ๆ เช่นนี้ มันสะท้อนให้เห็นถึงภาพลักษณ์ทงั้ หมด ขององค์กรที่ออกมาเป็นอย่างไร CSR ที่เราต้องการ น� า เสนอต่ อ สมาชิ ก ที่ ม าจากออมสิ น โลกได้ เ ข้ า มา ดูศักยภาพและความภูมิใจของประเทศเรา ดังนั้น ภาพลักษณ์และรายละเอียดของการจัดงานทั้งหมด จึงอยูใ่ นความดูแลของเรา
ดูคณ ุ สามารถรับมือกับ ความเปลีย่ นแปลงได้อย่างดี
พิชญ์สินี : มันเป็นไปโดยอัตโนมัติ ไม่กลัวที่จะต้อง เปลี่ยนแปลงอะไร ไม่ใช่ว่าเก่ง แต่เราเกิดมากับการ ปรับตัวทุกวินาทีอยู่แล้ว ก็เลยมองว่า ความท้าทาย มันสนุก บางทีเ่ ข้าไปท�างานเริม่ ต้นจากศูนย์ แล้วจึงค่อยๆ เรียนรู้และเริ่มต้นไปกับมัน แต่ก็ต้องขอบคุณหลายๆ องค์กรทีใ่ ห้โอกาสเราเข้าไปท�าหน้าทีต่ รงนัน้ เรือ่ งการ เข้าสังคม เราเป็นคนชอบพบปะผูค้ นอยูแ่ ล้ว เวลาเจอ คนใหม่ๆ ก็เหมือนการเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ตลอดเวลา การพบปะกับคนใหม่กเ็ หมือนกับการเจอทัศนคติใหม่ๆ อาจเพราะเราเป็นน้องคนสุดท้อง มีพหี่ กคน ก็ตอ้ งเจอพี่ ทั้งหกแบบ จึงต้องรับไอเดีย รับการสั่งสอนที่ต่างกัน เหมือนเราออกไปเจอคนแปลกใหม่ ก็แค่คดิ ว่าจะท�ายังไง ให้อยู่กับสังคมหรืออยู่กับคนเหล่านั้น รับมือกับเรื่อง แปลกๆ ทีเ่ ราต้องอยูก่ บั มันให้ได้
ในฐานะทีท่ า� งานด้าน Advertising มาตลอด มองว่าในยุคนีก้ ารท�าโฆษณา การสร้ า งแบรนด์ ห รื อ การท� า พี อ าร์ มีความยากง่ายแตกต่างจากยุคก่อน อย่างไรบ้าง
พิชญ์สนิ ี : มันยากขึน้ กว่าเมือ่ ก่อนตรงทีว่ า่ ทุกคนต้องหา กลยุทธ์มากกว่าเดิมเป็น 10 เท่า แต่เราต้องดูวา่ พืน้ ฐาน ของบริษทั ดีแค่ไหน ธนาคารออมสินมีฐานทีด่ มี าอยูแ่ ล้ว สิ่งที่ต้องไปลบล้างในใจคนคือสิ่งที่ยากกว่า บางแห่ง สิ่งที่ยากคือการสร้างใหม่ ในขณะที่บางที่สิ่งที่ยากคือ สิง่ ทีฝ่ งั ลึกลงไปแล้ว จะท�ายังไงถึงจะลบล้างหรือท�ายังไง ให้จดจ�า มันไม่เหมือนกัน เราเคยเจอมาแล้วทัง้ สองแบบ
กลยุทธ์ทคี่ ณ ุ วางแผนไว้คอื
พิชญ์สนิ ี : กลยุทธ์ของการลบล้างคือการแทรกซึม มัน พลิกแผ่นดินไม่ได้ ในขณะทีก่ ารสร้างใหม่เราต้องท�าให้ มัน Talk Of The Town อย่างเดียว แต่สงิ่ ทีธ่ นาคารออมสิน ท�าอยูค่ อื ค่อยๆ แทรกซึมเข้าไป การมีเซกเมนต์เยอะก็ ต้องค่อยๆ สือ่ ในแต่ละกลุม่ และใช้วธิ ที แี่ ตกต่างกันไป ซึง่ ค่อนข้างต้องใช้เวลาอยูพ่ อสมควร จะมีกลุม่ ย่อยๆ หรือ กลุม่ เจเนอเรชัน่ ใหม่ทยี่ งั ไม่คอ่ ยรูจ้ กั และคุน้ เคย เราก็ตอ้ ง เข้ากลุม่ นีก้ อ่ น ไม่นา่ เชือ่ ว่าฐานลูกค้าของธนาคารออมสิน ใหญ่มาก แต่กลุม่ ทีห่ ายไปคือกลุม่ คนอายุ 15-30 ปี
นัน่ เป็นเหตุผลทีท่ า� ให้ตอนนี้ ธนาคารออมสินออกแคมเปญสนับสนุน Startup
พิชญ์สนิ ี : ใช่คะ่ เลยกลายเป็นออมสินทีใ่ ช้คา� ว่า Startup ได้ เราเป็นธนาคารแรกที่ท�าแคมเปญนี้ เริ่มมาจาก ที่ธนาคารออมสินและบริษัท GM Group ร่วมมือกัน จั ด งานให้ เ ด็ ก ๆ มาเริ่ ม ท� า แคมเปญตั้ ง แต่ ป ี ที่ แ ล้ ว ธนาคารออมสินก็คดิ ว่าควรจะต่อยอด ไม่ใช่เด็กมีไอเดีย แล้วก็จบ ทางธนาคารเลยสนับสนุนและต่อยอดให้ไอเดีย ฝีมอื เด็กไทยทีม่ ี Know How ดีๆ แล้วต่อยอดให้เป็นธุรกิจ ทีด่ ตี อ่ ไปได้
ผลตอบรับเป็นอย่างไรบ้าง
พิชญ์สินี : ผลตอบรับดีมากค่ะ เราก็ได้ลูกค้ากลุ่มนี้ เพิม่ มา และก็ได้มโี อกาสขยายกลุม่ ลูกค้าของธนาคาร จนกลายเป็ น ว่ า ภาพลั ก ษณ์ ข องธนาคารออมสิ น เปลี่ยนไป จากเดิมที่คนมองว่าธนาคารออมสินเป็น ธนาคารของเด็กและผู้สูงอายุ นอกจากนั้นธนาคาร ออมสินยังท�าหลายๆ แคมเปญก่อนหน้านี้ เราเปลีย่ น วิ ธี ก ารสื่ อ สารไปยั ง กลุ ่ ม ลู ก ค้ า รวมถึ ง ทิ ศ ทางของ การออกแบบสื่อต่างๆ ก็ตรงกับกลุ่มเป้าหมายและ ตอบโจทย์ได้มากขึน้
ธนาคารออมสิ น ถื อ เป็ น ธนาคาร ที่เก่าแก่ของประเทศไทย คิดว่าสิ่งนี้ ท�าให้เราได้เปรียบธนาคารอืน่ ๆ อย่างไร
พิชญ์สนิ ี : ข้อดีคอื ‘ความไว้วางใจ’ เวลาธนาคารออมสิน บอกว่าเราอยูม่ าถึง 103 ปี เวลาเราออกผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ หรือว่าเวลารัฐบาลให้ท�าอะไร เรากลายเป็นธนาคาร ทีเ่ ชือ่ ถือได้ เวลาสือ่ ไปถึงลูกค้า เราไม่ตอ้ งพูดเรือ่ งความ เชือ่ ใจแล้ว เพราะมันพิสจู น์มาแล้วด้วยระยะเวลา
12 WOMAN PLUS
INTERVIEW
COVER STORY
การท�าให้คนไว้เนื้อเชื่อใจในองค์กร มันอยู่ที่ว่าเราสื่อสารอะไรออกไป ไม่ว่าจะเป็นผู้บริหาร บุคลากรทุกหน่วยงาน สื่อโฆษณา ค�าพูด ป้ายสัญลักษณ์ ทุกอย่างคือสิ่งส�าคัญที่เราเรียกว่าภาพลักษณ์ มันบอกได้ว่าองค์กรเราเป็นองค์กรที่มีความเป็นมืออาชีพ หรือเป็น องค์กรที่มีความน่าเชื่อถือ ยิ่งเป็นเรื่องของธนาคารที่ต้องการ สร้างความไว้วางใจให้ทุกคนมาใช้บริการ ถ้าเช่นนัน้ สิง่ ทีธ่ นาคารออมสินต้องการ จะบอกให้ทกุ คนรับรูใ้ นตอนนีค้ อื
พิชญ์สนิ ี : GSB New Era รูปโฉมใหม่ ก้าวใหม่ ตอนนี้ เราปลูกฝังเรือ่ งความทันสมัยทีค่ ณุ จะได้รบั จากการบริการ เราเริม่ ต้นวาง Infrastructure เพือ่ การเปลีย่ นไปสูส่ งั คม ดิจติ อลแล้ว โลกไม่หยุดนิง่ เราก็ไม่หยุดนิง่ ยกตัวอย่างเช่น Mobile Banking ธนาคารออมสินสามารถให้ลกู ค้าดูบญั ชี ย้อนหลังได้ 5 ปี หรือซือ้ ฉลากออมสินบนมือถือได้ แม้วา่ เรา จะท�าเรือ่ ง Mobile Banking (MyMo) ทีหลัง แต่กม็ หี ลาย บริการทีเ่ ราท�าได้ดกี ว่าและเป็นลิขสิทธิข์ องธนาคารออมสิน นอกจากนั้ น ธนาคารออมสิ น ยั ง เป็ น สถาบั น การเงิ น เฉพาะกิจทีม่ ภี ารกิจเพือ่ การออมและการสนองต่อนโยบายรัฐ เราจึงจ�าเป็นต้องมีแพลตฟอร์มหลายแพลตฟอร์มทีเ่ อือ้ ต่อ การท�างานทั้งในเชิงธุรกรรมพาณิชย์และธุรกรรมที่เป็น นโยบายรัฐ บริษัทใหญ่ๆ มักให้ความส�าคัญกับเรื่อง ภาพลักษณ์ขององค์กร เพราะเหตุใดภาพลักษณ์จึงเป็น เรือ่ งส�าคัญ การท�าให้คนไว้เนือ้ เชือ่ ใจในองค์กร มันอยูท่ วี่ า่ เราสื่อสารอะไรออกไป ไม่ว่าจะเป็นผู้บริหาร บุคลากร ทุกหน่วยงาน สือ่ โฆษณา ค�าพูด ป้ายสัญลักษณ์ ทุกอย่างคือ สิง่ ส�าคัญทีเ่ ราเรียกว่าภาพลักษณ์ มันบอกได้วา่ องค์กรเรา เป็นองค์กรทีม่ คี วามเป็นมืออาชีพหรือเป็นองค์กรทีม่ คี วาม น่าเชือ่ ถือ ยิง่ เป็นเรือ่ งของธนาคารทีต่ อ้ งการสร้างความไว้ วางใจให้ทกุ คนมาใช้บริการ จึงต้องดูแลใส่ใจในทุกๆ ราย ละเอียด เพราะทุกอย่างจะถูกสะท้อนกลับมายังองค์กร ทัง้ หมด
คุณมองตัวเองเป็นผูบ้ ริหารแบบไหน
พิชญ์สนิ ี : คิดว่าตัวเองเป็นคนทีม่ คี วามเป็นตัวเอง กล้าท�าสิง่ ใหม่ๆ เปิดเผย มีทิศทางที่ชัดเจน และมีลักษณะของผู้บริหารแบบ นักการตลาดแบบโฆษณา (Creative Marketing) คือ ทุกงาน ต้องมีการวิเคราะห์ข้อมูลอย่างรอบด้าน แล้วจึงคิดสร้างสรรค์ เปรียบเสมือนการท�างานดีไซน์ ต้องมีขั้นตอนในการท�างาน ก�าหนดคอนเซ็ปต์ ออกแบบ วางแผน และใส่ใจกับทุกๆ รายละเอียด
วิธกี ารบริหารทีมงานของคุณคือ
พิชญ์สนิ ี : เราเป็นคนใส่ใจรายละเอียดเยอะ จึงต้องท�าทุกขัน้ ตอน ไปด้วยกัน เลิกงานดึกก็ดึกไปด้วยกัน ทีมก็คือทีม งานเสร็จ ก็คือส�าเร็จไปด้วยกัน สิ่งที่บอกทีมงานทุกคนเหมือนกัน คือ เรือ่ งความสามัคคี วิธบี ริหารคนอีกอย่างคือ เราจะดูบคุ ลิกของคน อย่างพ่อแม่เวลาสอนลูกหลายคน ลูกก็มหี ลายคาแร็กเตอร์กไ็ ม่ได้ ใช้วิธีแบบเดียวกันในการสอน เราต้องปรับวิธีการสอนไปตาม บุคลิกของเขาและอย่าหันหลังให้อุปสรรค เมื่อได้รับโจทย์มา อยากให้ทกุ คนคิดว่า ท�าได้ บางคนชอบคิดว่า ท�าไม่ได้ ท�าไม่ไหว อยากให้คิดว่าเมื่อเจออุปสรรค นั่นคือประสบการณ์ เราต้อง คิดเสมอว่าทุกสิ่งเราท�าได้ ไม่มีอะไรยากเกินความสามารถ แค่คิดว่าท�าได้ทุกอย่างก็ประสบความส�าเร็จ สุดท้ายคือ ขอให้ ท�ามันอย่างจริงจัง คิดให้ถึงแก่นแท้ของงาน นั่นคือความสุข ของการท�างาน ลูกน้องทีท่ า� งานกับเราก็จะน�าค�าสอนเราไปเป็น คติในการท�างาน หรือเป็นหลักในการใช้ชวี ติ
เวลาเจอปัญหาในการท�างานคุณรับมือ อย่างไร
พิชญ์สนิ ี : การท�างานจะเจอปัญหาเฉพาะหน้าเยอะมาก ต้องดูวา่ ปัญหานัน้ มาจากสาเหตุใด ถ้ามาจากตัวบุคคลก็แก้ไขทีต่ วั บุคคล ถ้ามาจากวิธีการท�างานก็ต้องเปลี่ยนวิธีการท�างาน เราเป็น คนใจเย็น หากมีปัญหาจะไม่โทษใคร จะกลับไปดูที่จุดเริ่มต้น แล้วค่อยๆ แก้ไป ถึงจะใจเย็นแต่เวลาตัดสินใจจะรวดเร็วชัดเจน ถามว่าเคยตัดสินใจผิดพลาดมัย้ มันก็ตอ้ งมีบา้ ง เวลาท�าผิดพลาด ก็เสียใจ แต่จะต้องไม่มีซ�้าสอง จะบอกลูกน้องทุกครั้งว่า ผิดได้ แต่ตอ้ งไม่มผี ดิ อีก
INTERVIEW
COVER STORY
อยากให้คุณแนะน�าเรื่องการออมเงิน กับผูอ้ า่ น
พิชญ์สนิ ี : อยากให้มองว่าคนมีหลายประเภท ในกลุม่ ของ มนุษย์เงินเดือน คงต้องแบ่งเงินเป็น 3 ส่วน หนึง่ คือแบ่ง ส�าหรับใช้จา่ ย สองเป็นเรือ่ งการออมหรือเงินเก็บส�าหรับเรือ่ ง ที่จ�าเป็นและสุดท้ายคือแบ่งไว้เพื่อการลงทุนที่สามารถ แปรเป็นดอกเบีย้ หรือเรือ่ งของหุน้ อันนีส้ า� หรับกลุม่ คนที่ พอจะมีความรูเ้ รือ่ งการลงทุน แต่ในกลุม่ คนทีเ่ พิง่ เริม่ ท�างาน ก็คงจะแบ่งเป็น 2 ส่วน ใช้จ่ายส่วนหนึ่ง และอีกส่วนคือ ออมเพือ่ ตัง้ ต้นชีวติ ตัง้ ต้นครอบครัว จริงๆ แล้วกลุม่ เด็กเล็กๆ เองก็ควรจะสอนเรือ่ งการออมเงิน อยากให้คณุ พ่อคุณแม่ ลองฝึกการออมด้วยกระปุกออมสิน หรือพาไปเปิดบัญชี เดีย๋ วนีใ้ นบางโรงเรียนก็มธี นาคารเพือ่ ฝึกหัดเด็กให้รจู้ กั เก็บ เงิน นัน่ คือค�าแนะน�าจากมุมมองของเรา และการได้เข้ามา ท�างานทีอ่ อมสินท�าให้เราได้รวู้ า่ เดีย๋ วนีท้ างออมสินก็มวี ธิ ี การเพิ่มพูนปัญญาให้กับกลุ่มชาวบ้านด้วย มีการจัด ตั้งธนาคารหมู่บ้านให้ชาวบ้านสามารถเรียนรู้เรื่องการ ใช้ชีวิตอย่างถูกวิธีเสริมสร้างชีวิตด้วยการใช้ภูมิปัญญา ของตัวเองและจัดเก็บเงิน หรือในกลุม่ ผูส้ งู อายุทตี่ อ้ งมีเงินใช้ ช่วงเกษียณ ซึ่งก็เป็นอีกค�าแนะน�าหนึ่งที่เหมาะส�าหรับ คนกลุ ่ ม นี้ และสิ่ ง ที่ ธ นาคารออมสิ น ท� า มาตลอดคื อ บรรทัดฐานของธนาคารซึ่งยึดปรัชญาการด�าเนินชีวิต เศรษฐกิจพอเพียงของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยูห่ วั
การออมเงินในแบบของคุณเป็นเช่นไร ครอบครัวมีสว่ นในการปลูกฝังอย่างไรบ้าง
พิ ช ญ์ สิ นี : ที่ บ ้ า นมี ส ่ ว นอย่ า งมาก เพราะที่ บ ้ า น เป็นครอบครัวใหญ่ จึงมีทงั้ คุณพ่อ คุณแม่ ปูย่ า่ พีป่ า้ น้าอา คอยสอนและท�าให้เห็นเป็นแบบอย่าง ไม่นา่ เชือ่ ว่าธนาคาร แรกที่รู้จักตั้งแต่เด็กๆ คือธนาคารออมสิน สมุดธนาคาร ยังอยูเ่ ลยนะคะ เป็นเล่มสีนา�้ เงิน หรือทีโ่ รงเรียนก็มกี ฎว่า ทุ ก คนต้ อ งฝากเงิ น ครู ป ระจ� า ชั้ น จะมี ส มุ ด ให้ ทุ ก คน ท�าการบ้าน ให้ทา� รายการใช้จา่ ย คุณพ่อคุณแม่กจ็ ะฝากเงิน กับคุณครู เราก็ไปเบิกใช้ นอกเหนือจากนั้นเราก็ได้เงิน ไปโรงเรียนอีกส่วน เหลือก็เก็บใส่กระปุก เมือ่ ได้เงินพิเศษ ก็เก็บต่างหาก บางครั้งคุณพ่อคุณแม่ก็จะสมทบแล้ว พาไปฝากเงินทีธ่ นาคารทุกเดือน จริงๆ ตอนนัน้ ไม่ชอบเลย ท�าบัญชีสง่ ครูตอ้ งบวกเลขลบเลข แต่มนั กลับเป็นประโยชน์ กับเราในตอนนีม้ าก ส่วนวิธกี ารบริหารเงินนัน้ ก่อนจะมา ท�างานธนาคารเราก็ไม่คอ่ ยมีความรูเ้ รือ่ งการลงทุนเท่าไร พอมาอยู่ตรงนี้เริ่มมีความรู้มากขึ้น ถึงรู้ว่ามันมีวิธีการ เพิ่มพูนเงินในลักษณะของการลงทุน เราก็แบ่งเงินเป็น สามส่ ว น ใช้ จ ่ า ย ออม และลงทุ น ก็ จ ะน� า ไปลงทุ น ในอสังหาริมทรัพย์ ซื้อคอนโดฯ และปล่อยเช่า เห็นจาก คุ ณ พ่ อ ท่ า นชอบซื้ อ ที่ ดิ น และเราเห็ น ว่ า ที่ ดิ น ทุ ก ที่ ทีค่ ณุ พ่อซือ้ แพงขึน้ เรือ่ ยๆ ก็เริม่ มองเห็นว่าอสังหาริมทรัพย์ เป็นการลงทุนทีด่ ี
ด้วยสภาพเศรษฐกิจไทยตอนนีค้ ณ ุ มี ค�าแนะน�าหรือไม่วา่ ควรจะน�าเงินทีม่ ี ไปท�าอะไร
พิชญ์สนิ ี : ถ้าคิดจะลงทุนเราต้องมีเงินนิง่ ๆ เอาไว้ดว้ ย ลองดูธรุ กิจหรือสินค้าทีม่ กี ารหมุนเวียนอยูต่ ลอดเวลา จริงๆ จะท�าธุรกิจอะไรสักอย่างต้องศึกษา วิเคราะห์ธรุ กิจ ให้ดี รูจ้ กั และเข้าใจธุรกิจทีจ่ ะท�าให้มากพอ อย่ามองว่า เรามีเงินทุนหนาอย่างเดียว และถ้าจะท�าธุรกิจอะไรเรา ต้องท�าเองให้เป็น อย่าหวังพึง่ ลูกน้อง สิง่ ทีส่ า� คัญทีส่ ดุ คือ การบริการและการท�าด้วยใจทีร่ กั ไม่วา่ จะท�าอะไร ถ้าเรารักและใส่ใจก็ถือว่าประสบความส�าเร็จแล้ว ส่วนหนึง่
ไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นแบบไหน
พิชญ์สนิ ี : เป็นคนรักอิสระ ชอบเทีย่ ว ชอบเดินทาง ชอบไปหัวหิน ไปนัง่ อ่านหนังสือ พักสมอง เพราะด้วย เนือ้ งานทีต่ อ้ งมองหาไอเดียใหม่ๆ ตลอดเวลา ปกติ จะเป็นคนอยูไ่ ม่นงิ่ ดังนัน้ พอมีเวลาว่างเลยชอบทีจ่ ะ อยูน่ งิ่ ๆ แล้วก็เลีย้ งสุนขั ชอบจับสุนขั แต่งตัว และ ตอนนีก้ ม็ ธี รุ กิจร้านอาหาร ร้านกาแฟทีต่ อ้ งดูแล ชือ่ ร้าน No.16 Love Café โดยพืน้ ฐานเป็นคนทีท่ า� อะไรก็จะใส่ใจและทุม่ เท ท�าธุรกิจนีก้ เ็ ช่นกัน จะใส่ใจ ทุกอย่างตัง้ แต่สตู รอาหาร การตกแต่งจาน ลูกค้า จะรูเ้ ลยว่าเราท�าทุกอย่างด้วยใจ ทุกเดือนทางร้าน จะจัด Yard Sale ซึ่งจะมีของเก๋ๆ ทั้งของใหม่ และของโบราณ เราเป็นคนชอบของสวยงาม ของประดับ ก็จะสนุกเวลาไปหาของมาให้ลูกค้า คงด้วยงานของเราทีต่ อ้ งดูภาพลักษณ์ให้ผบู้ ริหาร ดูภาพลักษณ์ให้กับ GSB Brand Ambassador ดูภาพลักษณ์คนรอบข้าง รวมถึงตัวเอง จึงชอบ อัพเดทเทรนด์ไปตามทีต่ า่ งๆ ตัง้ แต่จตุจกั รจนถึง ห้างสรรพสินค้า เพือ่ ดูวา่ ตลาดเขาเป็นยังไง
เป้าหมายในการท�างาน
พิชญ์สินี : ตอนนี้ยังสนุกกับงาน ถ้ายังสนุก ก็ยังท�าอยู่ ถ้ารู้สึกว่ายังท้าทายก็ยังท�าต่อไป แต่เมือ่ ไรไม่สนุกก็ไม่ทา�
เป้าหมายในชีวติ
พิชญ์สนิ ี : ไม่เคยตัง้ เป้าหมายชีวติ แค่ทา� วันนี้ ให้ดที สี่ ดุ คิดว่าเป้าหมายคือความกดดัน ตัวเอง เป็นคนทีไ่ ม่สร้างความกดดันให้กบั ใคร ดังนัน้ ก็จะไม่บบี คัน้ ชีวติ ตัวเองด้วยเป้าหมาย
อะไรในตัวคุณทีเ่ ป็น แบบอย่างให้กบั ผูห้ ญิง คนอืน่ ๆ ได้
พิชญ์สนิ ี : ไม่แคร์อะไรมาก ตราบใดทีค่ ณุ อยากมีความสุข คุณต้องจริงใจและจริงจังกับ ตัวเองให้มากทีส่ ดุ และรักในสิง่ ทีท่ า�
Smart Woman ในความหมายของคุณ
พิชญ์สนิ ี : เป็นคนชอบคนมีบคุ ลิก ดูดี ดูแล้วน่า มอง เท่ ค�าว่า Smart ฉลาดและต้อง Looking Good และมีมมุ มอง วิสยั ทัศน์ และมีคาแร็กเตอร์ ทีเ่ ป็นตัวเอง
13 WOMAN PLUS
14 WOMAN PLUS
M.A.C
ความเร้นลับแห่งอาณาจักร ของสีนา�้ เงินคือความวาบหวามใจ อย่างทีส่ ดุ เสน่หเ์ ย้ายวนใจนี้ มีได้จากลิปสติกทีใ่ ห้เนือ้ สุด บรรเจิดเท่านัน้ ทีจ่ ะสามารถ ล่อหลอกให้หลงใหลด้วยเนือ้ ทีแ่ น่นด้วยเม็ดสีทมี่ พี ร้อมกับ ความฉ�า่ เงาสะท้อน ความ ปรารถนาของ Plushglass ปลดปล่อยให้ Blue Nectar ของคุณได้
TRICKS & TIPS
BEAUTY Text : PITCHY
o l l e h iny
CLINIQUE Pep-Start 2-in-1 Exfoliating Cleanser
โฟมเจลสูตรมอบความชุ่มชื้น ไม่มีส่วนผสมของน�้ามัน จะช่วยท�าความสะอาดและมอบความสดชืน่ แก่ผวิ ขณะที่ ส่วนผสมของสารผลัดเซลล์ผิวจะมอบสัมผัสนุ่มนวล และเรียบเนียน
Ra
BEAUTY INNOVATION
V shape with HIFU
หนึง่ ในโจทย์ความงามของหญิงสาว แน่นอนว่าต้องอยากมีใบหน้า เรียวเล็ก ยกกระชับ ผิวเต่งตึง
หมายเหตุ : ผลการรักษาขึน้ อยูก่ บั แต่ละบุคคล อายุ และการดูแลรักษาหลังท�า
พอนด์ส แอคเน่ เคลียร์
โฟมล้างหน้าทีช่ ว่ ยท�าความ สะอาด ด้ ว ยเทคโนโลยี ‘ไทมอล-ที ล็อก + เคลียร์‘ ซึ่ ง คิ ด ค้ น ขึ้ น โดยสถาบั น วิจยั พอนด์ส โดยได้รบั การ พิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วย ดูแลสิวอย่างได้ผลเร็วโดย ใช้เวลาเพียง 3 วันในการ ลดสิวลงอย่างเห็นได้ชดั
ผลัดผิวใหม่
ฝนพร�าหยุดอยูบ่ า้ น ลองหยิบเจลผลัดผิวหน้า มาขจัดผิวหนังทีเ่ สียและของเสียบนผิว พร้อมช่วย ปรับสภาพผิวทีเ่ สียและหยาบกร้านให้ลนื่ ขึน้ ขัน้ ตอนการผลัดผิวง่ายๆ ท�าเองได้ทบี่ า้ น ด้วย คุณสมบัตยิ อดเยีย่ มของ Keratin และส่วนผสมจาก AHA ลดการระคายเคืองหลังขัน้ ตอนการผลัด เซลล์ผวิ เก่า แค่ครัง้ ละ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน�า้ อุน่ เหมาะส�าหรับผูท้ ตี่ อ้ งการผิวสวยมีออร่า เปล่งประกาย ราคา 2,500 บาท Dr.JIN Brightening Peel ไบร์ทเทนนิง่ พีล แต่อกี หนึง่ ข้อแม้ของสาวอยากสวยแต่กลัวเจ็บ ไม่กล้า ฉีดอะไรทีใ่ บหน้า ร้อยไหมก็ไม่ไหวเจ็บเกินทน ล่าสุดนี้ ตัวช่วยให้สวยได้ดว่ นๆ นัน่ คือ เครือ่ งไฮฟู หรือ High-Intensity Focused Ultrasound นวัตกรรม ทีช่ ว่ ยให้ใบหน้าเรียว ยกกระชับ ผิวเนียนใส แก้มและคาง เรียวได้รูป จริงอยู่ว่าหลายคลินิกความงามก็โปรโมท ชื่อเครื่องท�าหน้าตัวนี้ แต่ทว่า HIFU เองก็มีหลายเกรด หลายแหล่งผลิตเครื่อง ส�าหรับที่ Lollana Clinic ได้ใช้ เครื่องรุ่นใหม่ ที่นอกจากเพิ่มพลังงานที่ส่งถึงเนื้อเยื่อ ชั้นล่าง ส�าหรับการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและ อีลาสตินได้มากขึน้ และยังเพิม่ หัว Tip ส�าหรับช่วยลด ไขมันสะสมได้ ผสานกับเทคนิค ‘Criss-Cross Technique‘ ในขณะท�าการรักษา ท�าให้ผวิ ได้รบั ระดับพลังงานสูงขึน้ เป็น 2 เท่า เพิม่ ประสิทธิภาพ ในการรักษาให้สงู มากขึน้ เห็นผลลัพธ์ทนั ที หลังการรักษา และต่อเนื่องยาวนานกว่า 6 เดือน ไม่เจ็บ ไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น หลังการท�า รูขมุ ขนเล็กลง ใบหน้าเนียน ผิวใส ผิวหน้ายกกระชับขึ้น ลดเหนียง ใต้คางหรือคางสองชัน้ ลดไขมันทีแ่ ก้ม ได้กรอบหน้าชัดเจน สามารถให้การ รักษาเพิม่ เติม (Touch-Up) ได้ทกุ ๆ 6 สัปดาห์
TRICKS & TIPS
SHOPPING RECOMMEND Text : SCALLY
15 WOMAN PLUS
The Smile Bar Bangkok ซาลอนเพื่ อ ฟั น ขาวแห่ ง แรกในไทย ซึ่ ง เป็ น ส่ ว นหนึ่ ง ของคลิ นิ ก ทันตกรรม Siam Smile Dental Clinic ซึง่ โซนนีเ้ ปิดขึน้ เพือ่ ให้บริการ ปรับความสว่างของสีฟันโดยปราศจากความเสี่ยงใดๆ ตอบสนอง ทุกคนทีอ่ ยากมีรอยยิม้ ทีส่ วยมัน่ ใจ โดยน�าเข้านวัตกรรมล่าสุดจากสวีเดน อาทิ ผลิตภัณฑ์ บริลเลียน สไมล์ ซึง่ เป็นผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียม ทีไ่ ด้รบั การวิจยั จาก The US National Library of Medicine ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ ปลอดภัยกับร่างกายเต็มร้อย เพราะมีส่วนผสมที่ให้ค่าพีเอช เป็ น กลาง และจะมี ผ ลตอบสนองเฉพาะสารอิ น ทรี ย ์ อันได้แก่ คราบเหลืองจากการดืม่ ชา กาแฟ หรือคราบ เขม่าจากการสูบบุหรี่ รวมทัง้ ใช้เจลฟอกสีฟนั พิเศษ ผนวกกับการใช้โคมไฟฉายแสง LED พลาสม่าที่ ปราศจากแสงยูวี ไปทีฟ่ นั นาน 20 นาที ปรับความ สว่ า งของฟั น โดยไม่ ท� า ลายหรื อ สร้ า งความ เสี ย หายแก่ ฟ ั น ข้ า งนอก ด� า เนิ น การโดย ผูเ้ ชีย่ วชาญพิเศษ จุดเด่นอีกอย่างคือบรรยากาศ ที่สรรสร้างให้รู้สึกเป็นพื้นที่ส่วนตัว โดยเก้าอี้ รูปทรงไข่สขี าวแดง ทัง้ ยังมีบริการเฮดโฟน หรือ ไอแพด หรือแม้แต่บริการนวดเท้าระหว่างฟอก สีฟนั สร้างความทันสมัยและเป็นเอกลักษณ์ของ The Smile Bar Bangkok เปิดบริการทุกวันตัง้ แต่ เวลา 10.00-22.00 น. ณ สยามสแควร์ ซอย 5 02 658 0922
TheSmileBarBKK
Onitsuka Tiger Shop สนีคเกอร์ยอดฮิตจากแดนซามูไร เปิดฐานทัพใหม่ให้สาวกได้รนื่ เริงบันเทิงใจไปกับ รองเท้าโอนิซกึ ะ ไทเกอร์ หลากรุน่ หลายสไตล์ ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พลาซา ลาดพร้าว ซึง่ ในโอกาสฉลองร้านเปิดใหม่ แอลเอ็มอี ผูน้ า� เข้าแต่เพียงผูเ้ ดียวในประเทศไทย ก็สร้าง เซอร์ไพรส์ให้สาวกชาวไทยด้วยรองเท้าคู่พิเศษรุ่นลิมิเต็ด อิดิชั่น รุ่น 'ซูมินากาชิ' ทีม่ ขี ายเพียง 200 คูใ่ นประเทศไทย โดยจุดเด่นของรุน่ นีอ้ ยูท่ กี่ ารรังสรรค์จากต้นแบบ เชิงช่างญี่ปุ่นที่เรียกว่า 'โตคูทาโร่ ยากิ' รวมทั้งสร้างบรรยากาศพิเศษที่สะท้อน สุนทรียะด้านการออกแบบในสไตล์มินิมอลลิสม์แบบญี่ปุ่น สะท้อนความเรียบง่าย ทีน่ า่ คบหาเหลือเกิน
PETA Pop Up Store นักช้อปเครือ่ งหนังถึงกับมือสัน่ ทีเดียว เมือ่ PETA องค์กรพิทกั ษ์สทิ ธิสตั ว์ สร้างป๊อปอัพ สโตร์สดุ หรูอยูใ่ นห้างทีใ่ หญ่ทสี่ ดุ ในเมืองกรุง เปิดโอกาสให้ชอ้ ปปิง้ นิสต้าทัง้ หลาย เข้ามาสัมผัสเสื้อผ้าและข้าวของเครื่องใช้ที่ท�าจากหนัง ในแบบที่ไม่อาจท�าให้คุณ ซื้ อ ลง ที่ บ อกแบบนี้ เ พราะนี่ คื อ แคมเปญรณรงค์ ต ่ อ ต้ า นการฆ่ า สั ต ว์ ตั ด ชี วิ ต ในอุตสาหกรรมการท�าเครือ่ งหนัง เป็นความตัง้ ใจของ PETA ทีต่ อ้ งการให้นกั ช้อป ทั้งหลายได้เห็นเบื้องหลังของผลิตภัณฑ์ที่มาจากเลือดเนื้อและความทรมานของ สัตว์โลก โดยสือ่ สารผ่านทุกผลิตภัณฑ์ในป๊อปอัพสโตร์ทดี่ ภู ายนอกนัน้ ช่างสวยงาม น่าใช้งาน แต่พอเห็นภายในแล้วจะต้องผงะ กับเนือ้ สัตว์สแี ดง บางสินค้าอาจเห็นหัวใจ ของสัตว์เต้นอยู่ด้านใน แล้ววางมันลง โดยมีเจ้าหน้าที่ร้านคอยให้ข้อมูลเกี่ยวกับ การโชว์สนิ ค้าและแคมเปญในครัง้ นี้ เพือ่ สร้างความเข้าใจและกระตุน้ ให้ผบู้ ริโภค ร่วมมือหยุดกระท�าสิ่งที่โหดร้าย สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมหรือร่วมรณรงค์ต่อต้าน การใช้หนังสัตว์ได้ที่ www.PETAAsia.com/Skins
16 WOMAN PLUS
Gluten Free...ดีจริงไหม? มาประชุมที่ Melbourne ครั้งนี้มีโอกาสได้ มาเดิ น เล่ น ตามตรอกซอกซอย ส� า รวจ ร้านอาหารและร้านสะดวกซือ้ ต่างๆ สิง่ หนึง่ ที่เห็นความเปลี่ยนแปลงไปมากและนับว่า เป็ น การเปลี่ ย นแปลงไปในทางที่ ดี คื อ การใส่ใจในสุขภาพของคนออสซี่ โดยเฉพาะ อย่างยิง่ เรือ่ งอาหารการกิน เห็นได้ชดั เจนจาก ร้านอาหารและรวมถึงร้าน Fast Food บาง ร้ า นที่ ป ระกาศตั ว เองอย่ า งชั ด เจนว่ า ใช้ ผลิตภัณฑ์ Organic และหลายร้านทีม่ อี าหาร ให้ เ ลื อ กเป็ น อาหารจาน Gluten Free ร้านเบเกอรี่ที่เห็นส่วนใหญ่ก็มีทางเลือกให้ ผู้บริโภคเช่นผู้เขียนซึ่งมีปัญหากับ Gluten ได้มโี อกาสลิม้ รสเบเกอรีท่ ี่ Gluten Free และ Casein Free ได้อย่างสุขใจ Glunten เจ้าปัญหา ‘Gluten’ หรือ ‘กลูเตน’ เป็นโปรตีนทีพ่ บในข้าวสาลี บาร์เลย์ ไรน์ สเปลท์ เป็นต้น ซึง่ ดูแล้วไม่คอ่ ยเป็นส่วนประกอบของอาหารไทย หรืออาหารเอเชียสักเท่าไร แต่เป็นองค์ประกอบหลักของอาหาร ทางตะวันตก เช่น ขนมปัง เส้นพาสต้า คุก้ กี้ เบเกอรีต่ า่ งๆ ท�าไมถึงฮิต Gluten Free Diet ‘กลูเตน’ เกี่ยวเนื่องกับโรคระบบทางเดินอาหารที่เรียกว่า Coeliac Disease หรือ Celiac Disease (อ่านว่า ซีลิแอค) ซึ่งทางการแพทย์มีบันทึกคนไข้ที่เป็นโรคนี้มาตั้งแต่สมัยกรีก โบราณ ผูป้ ว่ ยทีเ่ ป็นโรคนีจ้ ะมีความผิดปกติของผนังล�าไส้เล็กท�าให้ การดูดซึมสารอาหารเสียไป ผู้ป่วยจะมีอาการท้องเสียเรื้อรัง ท้องอืด ลมในท้องมาก และมีภาวะการขาดสารอาหาร ปัจจุบนั ทางการแพทย์พบว่าโรคนีจ้ ดั อยูใ่ นกลุม่ โรคทีเ่ กีย่ วกับ Autoimmune หรือแพ้ภูมิตนเอง แต่เมื่อหลายร้อยปีที่ผ่านมาทางการแพทย์ ยังไม่รจู้ กั โรค Coeliac นีด้ นี กั แต่มแี พทย์ทสี่ งั เกตได้วา่ คนไข้ทมี่ ี อาการดังกล่าวอาการดีขึ้นได้จากการหยุดรับประทานขนมปัง หลายสิบปีตอ่ มา คุณหมอ Sydney Haas ได้รกั ษาคนไข้ Coeliac ด้วยอาหารทีเ่ รียกว่า Banana Diet ซึง่ เป็นอาหารทีใ่ ห้กนิ กล้วยเป็น แหล่งคาร์โบไฮเดรตหลัก งดการรับประทานขนมปังและแป้ง ทุกชนิด ซึง่ ปรากฏว่ามีเด็กจ�านวนมากดีขนึ้ จากการรับประทาน Banana Diet นี้ แม้วา่ ตอนนัน้ ทางการแพทย์ยงั ไม่รเู้ หตุผลและ สาเหตุการเกิดโรครวมทั้งว่าท�าไมการงดรับประทานอาหาร บางอย่างจึงช่วยให้คนไข้ดขี นึ้ ได้
TRICKS & TIPS
HEALTH
Text : แพทย์หญิงปิยะนุช (วงษ์วานิช) รักพาณิชย์
ปัจจุบนั ทางการแพทย์พบว่าสาเหตุทคี่ นไข้งดอาหารจ�าพวก แป้ง (โดยเฉพาะจากแป้งสาลี ซึง่ ใช้ทา� ขนมปังทีเ่ ป็นอาหารหลักของ ชาติตะวันตก เหมือนกับข้าวเป็นอาหารหลักของคนไทยประมาณ นัน้ ) แล้วท�าให้คนไข้อาการดีขนึ้ ได้ เพราะคนไข้กลุม่ นีจ้ ะมีความผิด ปกติทางพันธุกรรม และการรับประทานอาหารทีม่ ี Gluten เป็น ส่วนประกอบจะกระตุน้ ท�าให้เกิดปฏิกริ ยิ าในร่างกายเกิดการแพ้ภมู ิ ตนเอง ท�าให้เกิดการท�าลายของผนังล�าไส้เล็ก ดังนั้นการรักษา ที่ส�าคัญที่สุดคือการหยุดตัวกระตุ้นคือหยุดรับประทานอาหาร ที่มี Gluten เป็นส่วนประกอบเสีย ดังนั้น Banana Diet ของ นายแพทย์ Haas จึงสามารถช่วยคนไข้ได้เพราะไม่ได้ให้คนไข้ กินแป้งหรืออาหารคาร์โบไฮเดรตประเภทใดเลย ยกเว้นกล้วย แต่ปจั จุบนั คนไข้ Coeliac Disease จะมีทางเลือกรับประทานอาหาร ได้มากขึ้นเพราะอาหาร Gluten Free มีวางขายในท้องตลาด มากมาย ใช่หรือไม่ใช่ Coeliac Disease ตามสถิติพบว่าคนอเมริกันอย่างน้อยร้อยละ 1 เป็น Coeliac Disease ในเอเชียและแอฟริกาพบว่าคนเป็นโรคนีน้ อ้ ยกว่าเยอะ อาจเป็นเรือ่ งของพันธุกรรมและอาหารการกินทีแ่ ตกต่าง เนือ่ งจาก อาการของโรคนี้เป็นอาการที่ไม่ค่อยเฉพาะเจาะจงที่พบได้ทั่วไป ในหมูค่ นมากมายหรือโรคหลายชนิด เช่น ท้องอืด ท้องเสียเรือ้ รัง ท้องผูก น�า้ หนักลด เป็นต้น คุณผูอ้ า่ นอาจจะเป็นคนหนึง่ ทีม่ อี าการ แบบนีแ้ ล้วสงสัยว่าตัวเองเป็น Coeliac Disease หรือไม่ ซึง่ ปัจจุบนั แพทย์จะสามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้จากการเจาะเลือดและการตัด ชิน้ เนือ้ ทีล่ า� ไส้ไปตรวจ จะเห็นได้วา่ ตามสถิตแิ ล้วโรคแพ้กลูเตนนีไ้ ม่ได้เป็นกันเยอะ แต่ทา� ไมอาหาร Gluten Free ถึงเป็นทีฮ่ ติ วางขายเต็มไปหมด แพ้ Gluten แต่ไม่ได้เป็น Coeliac Disease เราอาจแพ้ Gluten ได้แม้จะไม่ได้เป็น Coeliac Disease ทางการ แพทย์เรียกกลุม่ ความผิดปกตินวี้ า่ Non-Coeliac Gluten Sensitivity คือคนทีม่ ปี ฏิกริ ยิ าไวต่อ Gluten หรือขอเรียกง่ายๆ ว่าแพ้ Gluten โดยไม่ได้เป็นโรค Coeliac นั่นเอง อาการของคนที่มีปัญหาต่อ Gluten กลุม่ นีม้ กั ค่อนข้างหลากหลายและวินจิ ฉัยได้ยาก เช่น เหนือ่ ย เพลีย ปวดท้อง ท้องอืด ท้องผูกหรือท้องเสีย ปวดศีรษะ ปวดตามข้อ อาการชา และซึมเศร้า เป็นต้น และส่วนใหญ่มักจะไม่พบความ ผิดปกติของร่างกายชัดเจน ร่วมกับแพทย์มักจะไม่ค่อยนึกถึง เรื่องการแพ้ Gluten เพราะยังไม่เป็นที่ยอมรับในการแพทย์ แผนปัจจุบนั นัก อย่างไรก็ดมี งี านวิจยั ทางการแพทย์จา� นวนไม่นอ้ ย ทีพ่ บว่าคนไข้หลายกลุม่ โรคทีอ่ าการดีขนึ้ เมื่อหยุดกินอาหารที่มี Gluten เป็นส่วน ประกอบ เช่น โรคล�าไส้แปรปรวน ออทิสติก หรือสมาธิสนั้ ไฟโบรมัยอัลเจีย ข้ออักเสบ รูมาตอยด์ เป็นต้น
Gluten Free Diet เหมาะกับคุณหรือไม่ คุณวิชดุ ามาหาหมอด้วยเรือ่ งอาการ ปวดตามตัวมาหลายปี เธอพบแพทย์ มาหลายโรงพยาบาลแล้วจึงมาพร้อม กับผลตรวจเลือดและเอกซเรย์ปกึ ใหญ่ เธอเป็นคนทีน่ า�้ หนักมาก ด้วยส่วนสูง 160 เซนติเมตร เธอหนัก 114 กิโลกรัม เมือ่ หมอซักประวัติ ตรวจร่างกายแล้ว ปรากฏว่าอาการปวดตามตัวคงไม่ใช่ ปวดจากกล้ามเนือ้ หรือกระดูก แต่คง มาจากความผิ ด ปกติ ใ นร่ า งกาย ของเธอ เธอมีความดันโลหิตสูง ไขมัน ในเลื อ ดสู ง ตั บ อั ก เสบ บวมตาม แขนขา และมี ผื่ น แพ้ ต ามล� า ตั ว เมื่อถามเรื่องระบบขับถ่ายเธอบอก ทันทีวา่ เป็นปัญหาใหญ่ของเธอ มีทงั้ อาการท้องอืด แน่นท้อง ถ่ายวันละหลายรอบ หมอคาดว่าเธอมีความผิดปกติเกีย่ วกับ ระบบภูมิคุ้มกันและสาเหตุหนึ่งมาจากการที่ร่างกายเธอมี ปฏิกริ ยิ าต่ออาหารทีร่ บั ประทาน จึงให้เธอเจาะเลือดดูปฏิกริ ยิ า ของร่างกายต่ออาหารชนิดต่างๆ ผลการตรวจเลือดพบว่า เธอมีภูมิแพ้อาหารหลายอย่างโดยเฉพาะ Gluten 3 เดือน หลั ง จากเธอหยุ ด รั บ ประทานอาหารที่ แ พ้ พ ร้ อ มกั บ การ รับประทานยาปรับสมดุลในล�าไส้ อาการปวดตามตัวเธอหาย เกือบสนิท น�า้ หนักลดลงจาก 114 กิโลกรัม เหลือ 99 กิโลกรัม อาการชาและบวมตามแขนขาลดลงมาก ค่าความผิดปกติที่ ตับก็ลดลงมาปกติ ส�าหรับคุณวิชุดา Gluten Free Diet ช่วยท�าให้อาการผิดปกติของเธอดีขนึ้ ได้อย่างมากภายในเวลา ไม่กเี่ ดือน อย่างไรก็ดี Gluten Free ไม่ได้เหมาะกับทุกคนไป นอกจากราคาแพงกว่าปกติแล้ว ต้องระวังเรื่องน�้าตาลหรือ ไขมันทีแ่ อบแฝงมากับอาหารด้วย ดังนัน้ ค�าแนะน�าของหมอ ก็คือถ้าเรามีอาการผิดปกติของร่างกายดังข้างต้นแล้วหา สาเหตุไม่ได้ การตรวจเลือดว่าร่างกายมีปฏิกริยาต่อ Gluten หรือไม่เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง หรืออาจจะเริ่มด้วยการลอง รับประทานอาหาร Gluten Free ถ้าอาการดีขนึ้ Gluten Free Diet อาจมีประโยชน์สา� หรับคุณผูอ้ า่ นก็ได้ ไม่ตอ้ งคิดมากมายค่ะ อาหารไทยเรานีแ่ หละส่วนใหญ่ ก็ Gluten Free อยู่แล้ว หันมากินข้าวกับน�้าพริกและ ขนมไทยๆ เรา ไม่ต้องไปเสียเงินแพงๆ กับอาหารฝรั่ง Gluten Free ทัง้ หลาย แพทย์หญิงปิยะนุช (วงษ์วานิช) รักพาณิชย์ ผูอ้ า� นวยการแพทย์สวนสุขภาพอรุณสหคลินกิ และศูนย์ฟน้ื ฟูสมรรถภาพหัวใจ สถาบันเพอร์เฟคฮาร์ท โรงพยาบาลปิยะเวท
TRICKS & TIPS
17 WOMAN PLUS
HEALTH
Text : พญ.ถนอมศิริ สติฐติ
มะเร็งรังไข่...
ภัยทีไ่ ม่ควรมองข้าม
รูห้ รือไม่อาการท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง อาหารไม่ยอ่ ย ท้องโตขึน้ เสีย่ งเป็นโรคมะเร็งรังไข่ มะเร็งรังไข่...ภัยทีไ่ ม่ควรมองข้าม
จากสถิติขององค์การอนามัยโลกในปี พ.ศ. 2551 พบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวติ อันดับต้นๆ โดยสูงถึง 13% ของการเสียชีวติ ของคนทัว่ โลกโดยมากเสียยิง่ กว่าอัตราการ เสียชีวติ ด้วยโรคเอดส์ วัณโรค และมาลาเรียมารวมกัน ฟังดูแล้ว ชวนให้ขนหัวลุกไปตามๆ กัน ส�าหรับในประเทศไทย โรคมะเร็งรังไข่จะพบได้เป็นอันดับ 6 ของโรคมะเร็งในสตรี มีอบุ ตั กิ ารณ์ของการเกิดโรคประมาณ 6.8/100,000 คนต่อปี
อะไรกันแน่ทเี่ ป็นสาเหตุของมะเร็งรังไข่
ยังไม่มหี ลักฐานยืนยันทีแ่ น่ชดั เกีย่ วกับสาเหตุหลักทีท่ า� ให้ ผู้หญิงเป็นมะเร็งรังไข่ แต่จากสมมติฐานของการเกิดโรค คาดว่าน่าจะมีเหตุการณ์ทที่ า� ให้เกิดบาดแผลทีร่ งั ไข่บอ่ ยๆ ซึง่ ประกอบกับการทีร่ งั ไข่ได้รบั ตัวกระตุน้ หรือสารก่อมะเร็ง ไปพร้อมๆ กัน พญ.ถนอมศิ ริ สติ ฐิ ต สู ติ น รี แ พทย์ ผู ้ เ ชี่ ย วชาญ ด้านมะเร็งทางนรีเวช ให้ความเห็นถึงปัจจัยที่ท�าให้เกิด มะเร็งรังไข่ โดยสิง่ หนึง่ ทีเ่ ป็นตัวกระตุน้ ให้รงั ไข่ได้รบั บาดเจ็บ คือ การมีรอบเดือนในผูห้ ญิง เนือ่ งจากไข่ทตี่ กในทุกๆ เดือน จะท�าให้รงั ไข่มแี ผลเล็กๆ ทีห่ ายได้เอง หากได้รบั การกระตุน้ ให้มไี ข่ตกบ่อยๆ ก็จะมีความเสีย่ งทีท่ า� ให้เกิดมะเร็งรังไข่ได้เช่น กัน รวมถึงคนทีย่ งั ไม่มลี กู ก็จะถือว่ามีความเสีย่ งมากกว่าผู้ หญิงทีม่ บี ตุ รแล้ว นอกจากนี้ คุ ณ หมอยั ง ได้ เ ปิ ด เผยข้ อ มู ล ใกล้ ตั ว ซึง่ เกิดจาก การใช้แป้งฝุน่ โรยบริเวณอวัยวะเพศของผูห้ ญิง ทั้งในคุณแม่ที่ชอบทาแป้งให้ลูกหลังอาบน�้า โดยรู้เท่า ไม่ถึงการณ์จะพบว่า แป้งฝุ่นมีโอกาสเล็ดลอดเข้าไปใน ช่องท้องกระตุ้นให้เกิดมะเร็งได้ พญ.ถนอมศิริจึงแนะน�า คุณแม่ทั้งหลายกรุณาหยุดใช้แป้งฝุ่นโรยให้ลูกรวมถึง การบริโภคอาหารไขมันสูง ซึง่ ถือเป็นอาหารก่อมะเร็ง
อาการแฝงทีซ่ อ่ นเร้นของมะเร็งรังไข่
มะเร็งรังไข่ยงั ไม่มวี ธิ กี ารตรวจคัดกรองทีช่ ดั เจน ท�าให้สว่ นใหญ่ พบการอุบัติของโรคขณะที่มะเร็งรังไข่เข้าสู่ระยะรุนแรง โดยอาการข้างเคียงที่จะพบได้บ่อยๆ มักมีอาการท้องอืด เสียดแน่นท้อง อาหารไม่ยอ่ ย ท้องโตขึน้ แต่อาการเหล่านี้ ก็ใกล้เคียงกับโรคกระเพาะ ท�าให้ผปู้ ว่ ยบางส่วนไปตรวจด้วย เรือ่ งสงสัยโรคกระเพาะอาหารอักเสบอยูเ่ ป็นจ�านวนมาก กว่า จะเข้ารับการรักษาทีต่ รงโรคก็เมือ่ เป็นระยะลุกลามมีอาการ มากๆ สิ่งที่ไม่ควรละเลยคือการตรวจภายในเป็นประจ�า ทุกปี เนือ่ งจากหากตรวจพบมีกอ้ นรังไข่โตในระยะแรกเริม่ การรักษาจะท�าได้งา่ ยกว่าและโอกาสหายขาดก็สงู กว่าเช่นกัน
การวินจิ ฉัยโรคมะเร็งรังไข่ทสี่ า� คัญ
การวินิจฉัยโรคมะเร็งรังไข่ คุณหมอจะต้องท�าการตรวจ ภายในและตรวจร่างกายอย่างละเอียด ซึ่งถ้าหากคล� า พบก้อนที่ปีกมดลูกส่วนใหญ่จะต้องมีการตรวจเพิ่มเติม เพื่อให้รู้ถึงหน้าตาและลักษณะของก้อนนั้นๆ โดยการท�า การตรวจคลืน่ เสียงความถีส่ งู หรืออัลตราซาวนด์ (Ultrasound) ที่รู้จักกันดี บางกรณีที่ต้องการประเมินอวัยวะส่วนอื่นใน ช่องท้องอาจมีการส่งตรวจที่ละเอียดยิ่งขึ้น เช่น การตรวจ
เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ CT Scan หรือ MRI นอกจากนัน้ จะต้องมีการเจาะเลือดหาค่าบ่งมะเร็ง (Tumor Marker) เพื่อช่วยในการวินิจฉัยและตรวจ ติดตาม โดยทัว่ ไปมะเร็งรังไข่จะมีดว้ ยกันอยู่ 4 ระยะ แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยระยะที่ 4 จะเป็นระยะ สุดท้าย ศูนย์สุขภาพหญิง โรงพยาบาลพญาไท 2 แบ่งระยะของมะเร็งรังไข่ ดังนี้ • ระยะที่ 1 : คือตัวมะเร็งอยูเ่ ฉพาะแต่ในรังไข่ • ระยะที่ 2 : คือตัวมะเร็งมีการกระจายในอุง้ เชิงกราน • ระยะที่ 3 : คือตัวมะเร็งมีการแพร่กระจายในช่องท้อง • ระยะที่ 4 : คือตัวมะเร็งมีการกระจายไปทีเ่ นือ้ ตับหรือ อวัยวะอืน่ ๆ นอกช่องท้อง จากสถิติ ศูนย์สขุ ภาพหญิง โรงพยาบาลพญาไท 2 พบว่าส่วนใหญ่ของผู้ป่วยที่มาพบแพทย์และได้รับ การวิ นิ จ ฉั ย ว่ า เป็ น มะเร็ ง รั ง ไข่ มั ก เป็ น ระยะที่ 3 สะท้อนภัยเงียบทีค่ วรได้รบั การป้องกันดีกว่าการรักษา เมือ่ ตรวจพบในระยะลุกลาม
การรักษามะเร็งรังไข่
หลายครัง้ ทีก่ ารรักษามะเร็งรังไข่เกิดขึน้ เพียงช่วงเวลาสัน้ ๆ เนื่ อ งจากผู ้ ป ่ ว ยมี ภ าวะตื่ น ตระหนกและรั บ ไม่ ไ ด้ กั บ โรคมะเร็งทีเ่ กิดขึน้ ศูนย์สขุ ภาพหญิง โรงพยาบาลพญาไท 2 ให้ก�าลังใจผู้ป่วยโรคมะเร็งเพื่อต่อสู้กับเซลล์ร้ายให้ได้ ส�าหรับการรักษามะเร็งรังไข่ ภายหลังจากการตัดชิน้ เนือ้ ไป ตรวจเพือ่ ก�าหนดระยะของโรค สูตนิ รีแพทย์จะท�าสิง่ เหล่านี้ “ท�าการตัดมดลูก ปีกมดลูกรังไข่ทั้ง 2 ข้าง เก็บน�้า ในช่องท้อง ตัดไขมันบริเวณล�าไส้ เลาะต่อมน�้าเหลืองใน อุง้ เชิงกรานและด้านข้างเส้นเลือดแดงใหญ่ในท้องเพือ่ ดูวา่ มีมะเร็งกระจายไปทีใ่ ดบ้างทีอ่ าจไม่เห็นด้วยตาเปล่า” หลังผ่าตัดส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะอยู่โรงพยาบาล 4-5 วัน หลังจากนัน้ คุณหมอจะนัดคนไข้มาฟังผลชิน้ เนือ้ ซึง่ ถ้าเป็น ระยะที่ 1 ไม่มกี ารแตกของก้อน ส่วนใหญ่การรักษาจะจบแค่ การผ่าตัด แต่ถ้าเป็นมากกว่านั้นก็จะต้องมีการให้ยาเคมี บ�าบัดต่อทันที เพราะถึงแม้วา่ คุณหมอจะผ่าตัดเอาก้อนออก ได้หมดแต่เซลล์มะเร็งทีเ่ รามองไม่เห็นด้วยตาเปล่ายังมีการ กระจายอยูใ่ นร่างกายของเรา ดังนัน้ การให้ยาเคมีบา� บัด จะช่วยก�าจัดเซลล์มะเร็งในส่วนนี้ อยากบอกว่าในผู้ป่วย มะเร็งรังไข่ระยะลุกลามจากข้อมูลทางการแพทย์พบว่า 75-80% ผู้ป่วยจะสามารถตอบสนองต่อยาเคมีบ�าบัดได้ จนหายป่วยเลยทีเดียว ผลข้างเคียงจากการให้ยาเคมีบ�าบัด ก็อาจมีอาการ ข้างเคียงทีไ่ ม่พงึ ประสงค์ได้ตงั้ แต่ ภาวะซีด การติดเชือ้ เพราะ เม็ดเลือดขาวต�า่ การมีเกล็ดเลือดต�า่ ทัง้ หมดนีเ้ ป็นผลจาก การที่ไขกระดูกถูกกดการท�างานอันเป็นผลข้างเคียงของ ยาเคมีบา� บัดแทบจะทุกตัว ซึง่ มีการพัฒนาตัวยาทีส่ ามารถ ลดอาการข้างเคียงดังกล่าวได้ผลดี อาทิ อาการคลื่นไส้ อาเจียนที่เป็นผลจากยาเคมี ปัจจุบันเราก็มียาแก้อาการ ดังกล่าว อีกเรือ่ งทีส่ า� คัญส�าหรับผูห้ ญิงทุกคนคือ การมีผมร่วง ยาเคมีบ�าบัดส่วนใหญ่ท�าให้ผมร่วง พญ.ถนอมศิริ สติฐิต สูตินรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งทางนรีเวช เปิดเผยว่า
คนไข้บางคนท�าใจกับเรือ่ งแบบนีไ้ ม่ได้ ภายหลังสิน้ สุดการรักษาและไม่ตอ้ ง ให้ยาแล้วผมจะกลับมางอกงามเหมือนเดิมค่ะ ระหว่างนี้ก็ถือว่าทรงผม แบบไหนทีเ่ ราคิดจะท�าหรืออยากท�าก็จะได้ลองซือ้ วิกผมแบบใหม่ๆ มาลอง ตอนนีแ้ หละค่ะถือว่าเราเปลีย่ นวิกฤติให้เป็นโอกาส ต้องพยายามคิดบวก เอาไว้มากๆ นะคะ การให้ยาเคมีบา� บัดประมาณ 6 รอบ หลังจากนัน้ จะต้องมีการตรวจ ติดตามเป็นระยะๆ ไปเรื่อยๆ โดยการตรวจจะประกอบไปด้วยการตรวจ ภายใน การตรวจเลือดหาค่าบ่งมะเร็งเป็นระยะ ในบางครัง้ อาจมีการตรวจ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ในบางราย โดยภายใน 2 ปีแรกหลังสิน้ สุดการรักษา ก็จะนัดตรวจกันทุก 3 เดือนค่ะ พอเข้าปีที่ 3-5 ก็จะนัดกันทุก 4-6 เดือนค่ะ พอหลังจากครบ 5 ปีแล้วเราถือว่าโอกาสทีโ่ รคมะเร็งจะกลับมาจะน้อยมากๆ คุณหมอก็จะนัดห่างจากเดิมสักหน่อยแต่ว่าไม่ใช่ว่าโรคจะไม่มีโอกาส กลับมาเลย เพราะคนไข้กย็ งั ต้องมาตรวจติดตามตามนัดอย่างสม�า่ เสมอ สุดท้ายนี้ พญ.ถนอมศิริ สติฐติ ฝากถึงผูห้ ญิงทุกคนว่ามะเร็งรังไข่ ร้ายกว่าทีค่ ดิ เพราะฉะนัน้ อย่าละเลยการมาตรวจร่างกายตรวจภายใน ประจ�าปี แล้ววันนีค้ ณ ุ พาตัวคุณและคนทีค่ ณ ุ รักมาตรวจสุขภาพหรือยังคะ พญ.ถนอมศิริ สติฐติ : สูตนิ รีแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญด้านมะเร็งทางนรีเวช โรงพยาบาลพญาไท 2 สนามเป้า
โปรแกรมตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกและอัลตร้าซาวด์ ช่องคลอด (ดูความผิดปกติมดลูกและรังไข่) ราคา 2,500 บาท* *ราคารวมค่าแพทย์และค่าบริการโรงพยาบาลแล้ว
สอบถามเพิม่ เติมโทร. 1772
18 WOMAN PLUS
LIFESTYLE
CHILL OUT
Text : FoodNote / Photo : Krittapol
Italics décor
food
location
ร้านอาหารสไตล์คลาสสิกอิตาเลียน ทีผ่ สมผสานความ โมเดิรน์ เน้นการรุกเร้าผัสสะของผูม้ าเยือน โดยเฉพาะ ‘รูป’ จึงมีภาพนัยน์ตาอยู่รอบๆ ร้าน ทั้งยังสร้าง บรรยากาศโดยตกแต่งผนังให้บอกถึงแหล่งทีม่ าและ ความพิถพี ถิ นั ในการเลือกวัตถุดบิ แบ่งโซนออกเป็น โซนรับประทานอาหารทัง้ ด้านในและด้านนอก รวมถึง โซนคอฟฟีบ่ าร์ สร้างมิตอิ นั น่าตืน่ ตาตืน่ ใจให้แก่นกั ชิมทัง้ หลายทีป่ ลืม้ ปริ่มอาหารอิตาเลียน หรือแม้แต่ผู้ที่อยากสัมผัส อาหารอิตาเลียนอันน่าประทับใจ สร้างสรรค์ทกุ เมนู โดยเชฟมืออาชีพระดับมิชลินสตาร์ โดดเด่นทีก่ ารน�า วัตถุดบิ คุณภาพสูงในประเทศไทย มาปรุงเป็นอาหาร อิตาเลียนชิน้ ดี มีเมนูให้เลือกหลากหลาย อย่างเช่น พิซซ่า, พาสต้า, สลัด, สเต๊ก โดยเฉพาะพิซซ่านัน้ บอก เลยว่า อร่อยตัง้ แต่คา� แรกยันค�าสุดท้าย ส่วนใครทีไ่ ม่ ต้องการความอิม่ แต่อยากหาทีน่ งั่ จิบกาแฟชิลๆ พร้อม ละเลียดขนมหวานรสละมุนไปด้วย ร้านนีเ้ ป็นตัวเลือก ทีค่ ณ ุ จะต้องประทับใจ ตัง้ อยูใ่ นซอยร่วมฤดี ถนนเพลินจิต (ใกล้กบั บีทเี อส เพลินจิต) เปิดบริการทุกวัน โทร. 02 514 8112 หรือ www.italicsrestaurant.com
Cocotte décor
food
dessert
location
FB : Cocottebkk ร้านอาหารสไตล์บสิ โทรทีเ่ น้นมอบคุณประโยชน์ให้ลกู ค้า ผ่าน อาหารทีเ่ น้นการคัดสรรวัตถุดบิ ชัน้ เลิศ จากฟาร์มออร์แกนิคที่ ได้รบั การรับรองคุณภาพ บรรยากาศจัดให้อยูใ่ นแนวร่วมสมัย เรียบง่าย คล้ายบูธ๊ ในตลาดฝรัง่ เศสทีค่ นเมืองมักไปเดินเลือกซือ้ วัตถุดิบมาเข้าครัว แถมยังเปิดโอกาสให้ลูกค้าและเชฟได้มี ปฏิสมั พันธ์ผา่ นครัวทีเ่ ปิดโล่ง จึงเหมาะแก่การเป็นร้านแฮงเอาท์ ของคนมีสไตล์ ชวนชิมอาหารทีส่ ร้างสรรค์โดยเชฟมิชลินสตาร์ เริม่ ต้นจากสตาร์ เตอร์ อย่าง Beetroot & Crab ซึง่ ผ่านกรรมวิธกี ารประกอบอาหาร แบบ Slow Food มีสว่ นผสมส�าคัญคือบีทรูทและเนือ้ ปู เคล้ากับ เดรสซิง่ ราสพ์เบอร์รี่ และมาสคาร์โพน แล้วไปจัดหนักกับ Baby Chicken เมนูไก่ยา่ งจานบึม้ ทีห่ มักด้วยสูตรเฉพาะ และย่างผ่านเตา Rotisserie สามารถเลือกซอสรสโปรดมากินคูก่ นั ได้ สุดท้ายคือ The Crispy Pig หมูกรอบหมักเบียร์โฮการ์เด้น แทรกด้วยกลิน่ หอมหวน จากคาราเมลและแอปเปิล้ เป็นสโลว์ฟดู้ ทีน่ า่ จดจ�าอีกหนึง่ เมนู ของหวานที่นี่ก็มีทีเด็ดไม่แพ้กัน แนะน�าให้ลอง Tart Lemon ให้รสเลม่อนเปรีย้ วหวานชืน่ ใจจาก เจลลีม่ นิ้ ต์ ครีม เมอแรง และ ลิมอนเชลโล ซอส ตัง้ อยูบ่ ริเวณชัน้ G อาคาร 39 บูเลอวาร์ด สุขมุ วิท 39 เปิดบริการ ทุกวัน 10.00-24.00 น. (ซันเดย์บรันช์ 10.00-14.00 น.) โทร. 092 664 6777
LIFESTYLE
CHILL OUT
19 WOMAN PLUS
Coffee World
Restaurant
FB : coffeeworldthailand
décor
food
location
แบรนด์ระดับพรีเมียม ขยายความอร่อยสูช่ านเมืองย่านรามค�าแหงเพือ่ ต้อนรับ นักชิมทุกระดับ ในรูปแบบของ Coffee World Restaurant ตกแต่งอย่างเต็มรูปแบบ ในสไตล์ลอฟท์ ใช้อฐิ ปูน ไม้ และเหล็ก มาผสมผสานกันอย่างลงตัว บวกกับการ ใช้สสี นั อย่าง สีเทา สีขาว และสีโทนเข้ม ยิง่ ช่วยขับให้รา้ นนีม้ อี ารมณ์อบอุน่ ยิง่ ขึน้ เพลิดเพลินกับเมนูอาหารทีม่ ใี ห้เลือก ทัง้ อาหารไทย, อาหารตะวันตก และอาหาร ฟิวชัน่ มากกว่า 100 เมนู ซึง่ แต่ละจานจะเน้นคุณภาพอาหารทีป่ รุงจากวัตถุดบิ อย่างดี เพือ่ เป็นการประกันรสชาติอาหารทีจ่ ะท�าให้คณ ุ ติดใจไปตลอด แนะน�าเมนู น่าลองลิม้ อย่าง Egg Benedict & Waffle เซตอาหารเช้าแสนอร่อย สามารถเลือก ชา หรือกาแฟ มาเติมเต็มได้ หากต้องการความอิม่ หน�า ต้องสัง่ Salmon Teriyaki with Rice ข้าวแซลมอนเทอริยากิทยี่ วั่ น�า้ ลายด้วยกลิน่ ปลาแซลมอนย่างหอมๆ ราดเทอริยากิ กินคูข่ า้ วกระเทียม อีกจานทีน่ า่ ลอง คือ Red Curry with Grilled Duck over Rice แกงเผ็ดเป็ดย่างเสิรฟ์ พร้อมข้าว แกงเผ็ดรสจัดจ้านตามรสชาติคนไทย กินคูก่ บั ข้าวสวยร้อนๆ เพียงเท่านีก้ อ็ มิ่ ท้องไปตลอดวัน สาขา Nirvana Shop & Chill รามค�าแหง 160 ซอย 26 เปิดบริการทุกวัน 08.00-21.00 น. รายละเอียดคลิก www.coffeeworld.com
20 WOMAN PLUS
LIFESTYLE
SOCIETY Text : So_Celeb
ชินนาบอน ชวนรืน่ รมย์กบั 'ราสพ์เบอร์รี่ ฟรอสเท็ด'
ซินนาบอน แบรนด์ขนมอบระดับโลกจาก สหรัฐอเมริกา เปิดตัวรสชาติใหม่ทจี่ ะพิชติ ใจ คุณตัง้ แต่คา� แรก ด้วย 'ซินนาบอน ราสพ์เบอร์รี่ ฟรอสเท็ด' (Cinnabon Raspberry Frosted) จากวัตถุดิบชั้นเยี่ยม ผ่านการปรุงด้วยส่วน ผสมทีล่ งตัวระหว่างซินนาบอนหอมกรุน่ กับ ราสพ์เบอร์รี่รสหวานอมเปรี้ยว จ�าหน่ายใน ราคาชิน้ ละ 45 บาท และพิเศษกับโปรโมชัน่ ซือ้ 3 ชิน้ รับฟรี 1 ชิน้ ตัง้ แต่วนั นีถ้ งึ 14 สิงหาคม ทีร่ า้ นซินนาบอน ทัง้ 5 สาขาใกล้บา้ นคุณ
บุรรี มั ย์ ไบค์ เฟสต์
จบลงไปอย่างสวยงามและเต็มไปด้วยความประทับใจ ส�าหรับงาน 'บุรรี มั ย์ ไบค์ เฟสต์ 2016' ทีม่ นี กั ปัน่ กว่า 2,000 ชีวติ จากทัว่ ประเทศ หอบจักรยานมาร่วมสร้างประวัตศิ าสตร์ และร่วมฉลองการสถาปนาเมืองแปะ (บุรรี มั ย์) ครบ 240 ปี ณ สนามช้าง อินเตอร์เนชัน่ แนล เซอร์กติ บุรรี มั ย์ โดยทาง ผู้จัดการเล็งจะจัดการแข่งขันเช่นนี้ทุกปี เพื่อส่งเสริมและ กระตุน้ การท่องเทีย่ วของจังหวัด
Rimowa: Daily Business
Havaianas Bangkok Summer
Lub d (หลับดี) ภูเก็ต ป่าตอง เปิดตัวในฐานะ โฮสเทลทีใ่ หญ่ทสี่ ดุ ในเอเชีย
Havaianas หนึง่ ในแบรนด์รองเท้าแตะทีโ่ ด่งดังทีส่ ดุ ในโลก จากประเทศบราซิล ร่วมกับกลุม่ Have You Heard? เนรมิตอีเว้นท์ Havaianas Bangkok Summer ณ เดอะ ลิง้ ค์ อโศก-มักกะสัน ในงานเต็มไปด้วยบรรดาฮาวายานิสต้า ทีม่ าพร้อม กับสนุกสนานท่ามกลางบรรยากาศครึกครื้นของดนตรีสไตล์อิเล็กทรอนิกส์/ ซินธ์-ป๊อป จากวงอินดีห้ ลากหลายวง ต่อด้วยการดูหนังแบบเอาท์ดอร์ ซิเนม่า ตามรอยคอนเซ็ปต์ Havaianas Music Fun Good Time
Rimowa ขอแนะน�า กระเป๋ารุน่ Attache' ให้เป็นเพือ่ นคูใ่ จ ส�าหรับนักธุรกิจ โดดเด่นด้วยการออกแบบทีม่ งุ่ ตอบโจทย์ การใช้พนื้ ทีอ่ ย่างชาญฉลาด มีฟงั ก์ชนั ส�าหรับใส่เอกสาร แล็ปท็อป และสิง่ จ�าเป็นอืน่ ๆ อีกรุน่ หนึง่ ทีน่ กั ธุรกิจไม่ควร มองผ่าน คือ Topas Stealth Business Multiwheel กระเป๋า รุน่ Topas รุน่ ยอดนิยม ทีม่ ชี อ่ งใส่สมั ภาระจ�านวนมาก มาพร้อมดีไซน์ที่ให้เคลื่อนย้ายได้คล่องตัว เหมาะกับ นักธุรกิจที่ต้องเดินทางเป็นประจ�า แวะชมสินค้าได้ที่ Rimowa ทุกสาขา
กฟผ. ลดก๊าซเรือนกระจกอย่างจริงจัง
การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย ร่วมกับกระทรวง ทรัพยากรธรรมชาติและสิง่ แวดล้อม และองค์การบริหาร จัดการก๊าซเรือนกระจก แถลงข่าวผลส�าเร็จและเป้าหมาย การลดก๊าซเรือนกระจกในกระบวนการผลิตไฟฟ้า พร้อม ทัง้ ตัง้ เป้าหมายปี 2563 จะลดให้ได้มากถึง 4 ล้านตัน เพือ่ มุง่ สูก่ ารเป็นองค์กรผูน้ า� ด้านการผลิตไฟฟ้าควบคูก่ บั การ เป็นสังคมคาร์บอนต�า่ ต่อไป
Lub d (หลับดี โฮสเทล) หนึง่ ในแบรนด์ดงั ด้านโฮสเทลและ การท่องเที่ยว โดดเด่นด้วยคอนเซ็ปต์อันเป็นเอกลักษณ์ เฉพาะตัว ปักหมุดโลเกชัน่ แห่งใหม่ ณ ป่าตอง จ.ภูเก็ต ในฐานะ โฮสเทลที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย พร้อมต้อนรับนักท่องเที่ยว จากทุกมุมโลกด้วยห้องพักทีต่ อบโจทย์คนยุคใหม่ถงึ 187 ห้อง และแฟซิลติ มี้ นั ๆ อย่าง สระว่ายน�า้ , โคเวิรค์ กิง้ สเปซ หรือแม้แต่ยิมมวยไทย เป็นต้น เพื่อการพักผ่อนแนวชิค แอนด์ชลิ และเต็มเปีย่ มความสะดวกสบาย สนใจส�ารองห้องพัก โทร. 02-635-7373 ต่อ 514, 515 อีเมล์ : contact.patong @lubd.com เว็บไซต์ : http://lubd.com/patong หรือ Facebook: LubdHostel
Seiei บุกตลาดท�าผลิตภัณฑ์ ท�าความสะอาดจุดซ่อนเร้น
เนสกาแฟ เบลนด์ แอนด์ บรู ใหม่
ลบภาพเก่าทิง้ ไป เพราะเนสกาแฟ เปิดตัว นวัตกรรมผลิตภัณฑ์กาแฟปรุงส�าเร็จทีย่ งิ่ ใหญ่ ทีส่ ดุ แห่งศตวรรษ ด้วย 'เนสกาแฟ เบลนด์ แอนด์ บรู' โฉมใหม่ ที่ผสมกาแฟคั่วบด ละเอียด ผลิตโดยเทคโนโลยีพเิ ศษ เอกสิทธิ์ เฉพาะของเนสกาแฟ เพือ่ ให้ความหอมกรุน่ และรสชาติของกาแฟแท้ๆ คัว่ บดละเอียดยัง คงถูกกักเก็บไว้ไม่หล่นหาย สัมผัสรสชาติ ใหม่ทจี่ ะท�าให้คณ ุ ติดใจได้แล้ววันนี้
สตาร์ มาวิณ ทุม่ งบ 10 ล้านบาท กรุยทางตลาดผลิตภัณฑ์ ท�าความสะอาดจุดซ่อนเร้นระดับพรีเมียม เพือ่ ยกระดับ ความสะอาดทีเ่ พอร์เฟ็กต์ ทัง้ ของ สุภาพบุรุษและสุภาพสตรี โดย ใช้สว่ นผสมทีค่ ดั สรรมาเป็นอย่าง ดี มีจดุ ขายอยูท่ สี่ ว่ นผสม แลคโต บาซิลลัส ส�าหรับผูห้ ญิง และพีโอนี เอ็กซ์แทร็ค ส�าหรับผูช้ าย ซึง่ ทัง้ สองส่ ว นผสมช่ ว ยต้ า นเชื้ อ แบคทีเรีย หมดกังวลเรือ่ งกลิน่ ไม่ พึงประสงค์ระหว่างวันไปได้เลย ตัง้ เป้าส่วนแบ่งตลาด 20% หรือ 110 ล้านบาท ใน 1 ปี
LIFESTYLE
21 WOMAN PLUS
SOCIETY
สถาบันโคกุมาไค ประเทศไทย
งานเปิดตัวแนะน�า สถาบันโคกุมาไค ประเทศไทย สถาบันทีจ่ ะน�าเด็กน้อย อายุระหว่าง 3-6 ปีทกุ คน สูโ่ ลกการ เรียนรูด้ ว้ ยพลังความคิด ให้เจ้าตัวน้อย เติ บ กล้ า อย่ า งมี คุ ณ ภาพ ซึ่ ง ได้ รั บ เกียรติจาก ยาสุโยชิ คุโนะ ประธาน และผู้ก่อตั้งสถาบันพัฒนาความคิด จากประเทศญีป่ นุ่ มาร่วมงาน ร่วมด้วย พ่อแม่ยุคใหม่ที่หอบลูกจูงหลานมา ร่วมกิจกรรมมากมาย
ส�าลีว-ี แคร์ ขนาดใหญ่พเิ ศษ เจ้าแรกในเมืองไทย
โรงพยาบาลเฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่งเอเชีย ชืน่ ชมยินดีมสิ ไทยแลนด์เวิลด์ 2016
วี-แคร์ เปิดตัวผลิตภัณฑ์น้องใหม่ 'ส�าลีวี-แคร์' แผ่นใหญ่พเิ ศษ (Extra Large Pads) ทีแ่ สนอ่อนโยน และปราศจากสารเคมี เจ้าแรกและเจ้าเดียวใน ประเทศไทย มัน่ ใจได้ในความสะอาด ปลอดภัย ไม่ระคายเคือง ไม่เป็นขุย ด้วยคุณสมบัตขิ องเนือ้ ส�าลีทแี่ น่นนุม่ พิเศษ ซึมซับและกระจายตัวดีเยีย่ ม แถมยังใช้มาส์กหน้าได้อกี ด้วย วางจ�าหน่ายแล้วที่ ห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชัน้ น�าทัว่ ประเทศ
โรงพยาบาลเฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่งเอเชีย เข้าร่วมแสดงความยินดีกบั ผูไ้ ด้ ต�าแหน่งมิสไทยแลนด์เวิลด์ ประจ�าปี 2016 และผูไ้ ด้รบั รางวัล Miss Impressive Beauty by โรงพยาบาลเฉพาะทางศัลยกรรมตกแต่งเอเชีย และยังให้การ สนับสนุนมิสไทยแลนด์เวิลด์ 2016 ให้คว้าชัยแห่งเกียรติยศบนเวที มิสเวิลด์ 2016
Central Smart Shopper
ห้ า งเซ็ น ทรั ล ผนึ ก พั น ธมิ ต รบั ต รเครดิ ต สร้างปรากฏการณ์ใหม่ให้วงการค้าปลีก ด้วย การเปิดตัว เซ็นทรัล สมาร์ท ช้อปเปอร์ มาตอบ โจทย์โลกดิจติ อล โดยใช้งบกว่า 10 ล้านบาท ศึกษาพฤติกรรมผูบ้ ริโภค และสร้างสรรค์แอพฯ แรกของโลกทีช่ ว่ ยให้ลกู ค้าฉลาดช้อปฯ ค�านวณ โปรฯ ทุกบัตรเครดิต ตัง้ ใจจะดึงทราฟิกกลุม่ คน รุน่ ใหม่ให้มาเดินห้างเพิม่ 80%
ทริปพิเศษจากเคป แอนด์ แคนทารี
โปรโมชัน่ ท�ารากฟันเทียม ณ ศูนย์ทนั ตกรรมยันฮี
ตั้งแต่วันนี้ถึง 31 สิงหาคม 2559 ศูนย์ทันตกรรมยันฮี ผู้น�าวิทยาการ การท�าทันตกรรมโดยผูเ้ ชีย่ วชาญทีค่ รอบคลุมทุกปัญหาเกีย่ วกับฟัน จัดโปรโมชัน่ ลดราคาค่ารักษาท�ารากฟันเทียม จาก 48,000 บาท เหลือ 44,000 บาทต่อซี่ เพือ่ คืนความมัน่ ใจให้ทกุ รอยยิม้ แม้สญ ู เสียฟันธรรมชาติไปแล้ว
เคป แอนด์ แคนทารี โฮเทลส์ จัดทริป พิเศษในกิจกรรม Exclusive Moment ครัง้ ที่ 2/2016 พาลูกค้าเทีย่ วชมสวน ผลไม้ ณ สวนสุภทั ราแลนด์ จ.ระยอง เพือ่ ขอบคุณลูกค้าทีใ่ ห้ความไว้วางใจ ทางโรงแรมเป็นอย่างดีตลอดมา
Beautiful Moment Concert
ซัมซุงเปิดตัวทีวจี อโค้ง
พลิกโฉมวงการทีวีเมืองไทยไปอีกขั้น เมื่อซัมซุงเปิดตัว 'เอสยูเอชดี ทีวี' รุน่ ใหม่ทมี่ าพร้อมนิยามความหมายของค�าว่าทีวแี ห่งยุคอย่างแท้จริง ซึง่ จะ มอบประสบการณ์การรับชมอย่างสมบูรณ์แบบ สมฐานะผูน้ า� ด้านตลาดทีวี ไทยและทัว่ โลกมาอย่างต่อเนือ่ งยาวนาน 10 ปี
คลืน่ 88.5 E-D-S (Everyday Station) จับมือ Wacoal จัดคอนเสิร์ตยิ้มๆ Beautiful Moment Concert ตอน นางฟ้าจ�าแลง สร้างความสวยให้โลก เห็น โดยเปิดเวทีให้ 2 คนพิเศษ อย่าง แสตมป์-อภิวชั ร์ และเวียร์ ศุกลวัฒน์ โคจรมาพบกั น นั บ เป็ น อี ก หนึ่ ง คอนเสิร์ตที่ผู้ชมสุดแสนประทับใจ ติดตามความพิเศษครั้งต่อไปได้ที่ คลืน่ 88.5 E-D-S (Everyday Station) หรือฟังออนไลน์ได้ที่ www.everydaystation.com
22 WOMAN PLUS
ราศีมังกร
(CAPRICORN)
LIFESTYLE
HOROSCOPE
Text : หมอมีน ตีสบิ (อาจารย์อรรถพล น้อยวงศ์) โทร. 089-999-4554, IG : MasterMeenforyou พิเศษ!! ส�าหรับผูอ้ า่ น WOMAN+ มาตรวจดวงชะตารับพระพิฆเนศวรเรียกทรัพย์ฟรี จากหมอมีน
ราศีกุมภ์
(AQUARIUS)
ราศีมีน
ราศีเมษ
ราศีพฤษภ
ราศีเมถุน
(PISCES)
(ARIES)
(TAURUS)
(GEMINI)
22 ธ.ค.-19 ม.ค.
20 ม.ค.-18 ก.พ.
19 ก.พ.-20 มี.ค.
21 มี.ค.-19 เม.ย.
20 เม.ย.-20 พ.ค.
21 พ.ค.-20 มิ.ย.
ระวังเรือ่ งของการใส่รา้ ยนินทา ไปในทิศทางไม่ดี ท�าให้ชอื่ เสียง ทางด้านการงานเกิดความเสีย หายอย่างไม่เหลือชิน้ ดี งานทีด่ ี ก�าลังจะเข้ามาให้รบี คว้าไว้
การท�างานกับคนต่างชาติ ต่างภาษาจะดีมาก เพราะเขา เล็งเห็นความส�าคัญในตัวคุณ มากขึน้ หวังไว้วา่ จะได้รบั การ เลือ่ นต�าแหน่งเร็ววัน
ธุรกิจทางด้านขายฝันคูแ่ ข่งคน ส�าคัญมีมาก แต่คณ ุ จะได้ผชู้ ว่ ย มือดีเข้ามาช่วยให้ผา่ นพ้นไป ด้วยดี คนท�างานอยูก่ บั บ้านจะ มีเหตุให้ตอ้ งเคลือ่ นย้ายบ้าง
ความคิดทีอ่ ยากแสดงออก ดูเหมือนจะมีขอ้ จ�ากัด จนคุณ รูส้ กึ อึดอัด และอยากเปลีย่ น งาน เพือ่ ทีต่ นเองจะได้แสดง ความคิดเห็นเสียบ้าง
คนทีเ่ ริม่ งานทีใ่ หม่จะได้รบั การ ต้อนรับค่อนข้างดี โดยไม่ตอ้ ง กังวล ธุรกิจทีไ่ ปได้ดเี ห็นทีเป็น เรือ่ งการลงทุนข้ามแดน
หัวหน้าของคุณเริม่ มองเห็น ความผิดพลาดในตัวคุณ ช่วงนี้ มีขอ้ ผิดพลาดประการใด ให้รบี อุดรอยรัว่ เสีย ก่อนทีจ่ ะ เป็นประเด็นหนัก
Work
Money
ระวังเรือ่ งของการโดนโกง ทรัพย์สนิ ทีถ่ กู ยืม หรือการโดน หลอกจากค่าใช้จา่ ยอะไร บางอย่างทีย่ ากเกินคาดเดา
Love
คนรักเก่าเริม่ จะกลับมาขอคืนดี ท�าให้คณ ุ รูส้ กึ ไขว้เขวเล็กน้อย หากคุณมีคนรักใหม่อยูแ่ ล้ว จะเกิดอาการหึงหวง
Fengshui Chic
Work
Money
หากคิดอยากกระท�าการ หว่านพืชหวังผลคงต้องรอไป ก่อนสักระยะ เพราะการเงิน ของคุณค่อนข้างติดขัด
Love
คนโสดยังคงต้องรอต่อไป เพราะไม่มวี แี่ ววกับความรัก ทีจ่ ะบังเกิดขึน้ ด้านคนคบกัน มีแนวโน้มท�าให้เกิดการขัดแย้ง
Fengshui Chic
Work
Money
การเดินทางไปไหนมาไหน คนเดียวและถ้าคุณเป็นคนทีพ่ ก ทรัพย์สนิ ไปมาก ให้ระวังการ โจรกรรม โดยทีจ่ บั กุมเขาไม่ได้
Love
คนทีอ่ ยากได้ความรักจาก คนรักเก่า ครัง้ นีค้ ณ ุ จะได้เขา กลับคืนมา แต่ความรูส้ กึ ของเขา ไม่เหมือนเดิมจนต้องปล่อยเขา ไปไม่หวนกลับ
Fengshui Chic
Work
หากคุณเป็นหนีส้ นิ กับบุคคลใด ก็ตามควรเร่งหาใช้โดยเร็วเสีย เพราะคุณอาจมีเหตุให้ตอ้ งเสีย ชือ่ เสียง
Love
ปัญหาเรือ่ งเวลาเกิดขึน้ กับคุณ ทัง้ สองคน เพราะคนหนึง่ ต้อง ใช้ในการท�างานมากเป็นพิเศษ การให้กา� ลังใจเป็นสิง่ ทีด่ ที สี่ ดุ
การเงินของคุณไปทิศทางทีด่ ี ควบคูไ่ ปกับการท�างาน รายจ่ายของคุณ ครอบครัวจะ ขอความช่วยเหลือ หากคิดอยากจะมีรกั ใหม่ เพราะอยากลืมรักเก่า อย่า เสียดีกว่า เพราะคนรักเก่า อาจกลับมาขอความรักของ คุณคืน จนคุณยากเกินตัดใจ
Fengshui Chic
เคสโทรศัพท์สใี สมีชอื่ ตัวเอง บ่งบอกถึงความรักเดียว ใจเดียวอย่างสูง 22, 30, 15.19
Lucky Time
เสือ้ ปาดไหล่ชว่ ยเสริมเรือ่ ง คูค่ รอง การคบหาไม่มเี งือ่ นไข
20, 25, 05.09
Lucky Time
อยากได้ความรักแบบอ่อนโยน เลือกชุดทีม่ ลี กู ไม้ประดับดีกว่า 23, 26, 17.59
Lucky Time 25, 27, 03.39
ราศีกรกฎ
ราศีสิงห์
ราศีกันย์
ราศีตุลย์
21 มิ.ย.-22 ก.ค.
23 ก.ค.-22 ส.ค.
23 ส.ค.-22 ก.ย.
การปรับเปลีย่ นโยกย้ายที่ ท�างานยังคงมีให้เห็นอยู่ ไม่วา่ จะเป็นต�าแหน่งหน้าที่ หรือโต๊ะ ท�างาน คนทีอ่ ยากมีบตุ ร คนรัก จะเข้ามาช่วยเหลือการงาน
การแสดงฝีมอื ของคุณ จะเกิดขึน้ ในไม่ชา้ เพือ่ แสดง ศักยภาพในตัวคุณทีจ่ ะด�าเนิน ต่อไปได้ดอี ย่างไร ธุรกิจ ครอบครัวการเจริญเติบโตมีสงู
โชคเรือ่ งการเสีย่ งดวงถือว่าเด่น มาก หากคุณเป็นคนเล่นหุน้ เล่นหวยติดไว้เสียบ้างมีโอกาส สูง รายจ่ายยังคงมีไม่มาก หนีเ้ ก่าพอช�าระผ่านพ้นไปได้
คนทีค่ าดหวังเรือ่ งการกูห้ นี้ ยืมสินเพือ่ สินทรัพย์ในอนาคต คุณจะได้รบั การอนุมตั ิ แต่เรือ่ ง เอกสารจะยากเย็นเสียหน่อย
โอกาสทีจ่ ะได้ออกเดทอีกครัง้ ส�าหรับคนทีค่ บหากันมานาน มาเยือนแล้ว คนโสดคนรูใ้ จ จะมาจากโลกออนไลน์
ความเป็นตัวเองของคุณ จะท�าให้ใครบางคนตกหลุม รัก ถึงขัน้ ทีว่ า่ ไม่หลีกหนีหาย ด้านคนทีค่ บหากัน มีเหตุให้ ได้ขยับความสัมพันธ์อกี ขัน้
หากคุณเป็นคนทีช่ อบเทีย่ ว ไปตามต่างถิน่ คุณจะรูส้ กึ ดีหรือ มีความรักกับคนทีผ่ า่ นมาใน การเดินทางของคุณเอง
เสือ้ ตัวอักษรสีทอง ช่วยเสริม เรือ่ งการท�ามาค้าขายให้ดขี นึ้ กว่าเดิม
ป้องกันจากคนประทุษร้าย เลือกเครือ่ งประดับเพชร เม็ดเดียวสวมใส่
อยากให้รกั ทีซ่ อ่ นเร้นเปิดเผย ออกงานทัง้ ทีเลือกชุดผ้าซีทรู สวมใส่
22, 28, 01.09
24, 27, 10.19
23, 27, 14.09
(CANCER)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
(LEO)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Money
Money
เลือกทาอายแชโดว์สนี า�้ ตาลทอง เสริมเรือ่ งการเงิน มีแต่เรือ่ ง ทีด่ ที งั้ วัน
Lucky Time
Work
Love
Fengshui Chic
ส้นสูงมีเพชรประดับทีป่ ลาย ส้น เสริมพบกับการงาน มีคน คอยอุม้ ชู
Lucky Time 28, 31, 04.49
ราศีพิจิก
Work
Money
ครอบครัวของคุณหรือคนรอบตัว จะท�าให้คณ ุ เสียเงินเกีย่ วกับ เรือ่ งสุขภาพ จนต้องหยิบยืม เงินคนอืน่ เพือ่ มาใช้จา่ ย
Love
ความรักครัง้ เก่าจะกลับเข้ามา อีกครัง้ แต่จะมาในฐานะเพือ่ น คนโสดมีเรือ่ งให้ตนื่ เต้นหาก คุณเป็นคนออกสังคมบ่อย
Fengshui Chic
กระเป๋าสีนา�้ เงินมีโลโก้แบรนด์ ประดับ เสริมเรือ่ งการเงิน เข้ากระเป๋าเสมอ
Lucky Time 20, 21, 11.19
ราศีธนู
23 ก.ย.-23 ต.ค.
(SCORPIO) 24 ต.ค.-21 พ.ย.
(SAGITTARIUS) 22 พ.ย.-21 ธ.ค.
เรือ่ งระบบการท�างานดูเหมือน จะเป็นปัญหาใหญ่ และคิด อยากจะออกจากงาน ส�าหรับ เจ้าของธุรกิจทีอ่ ยากได้ใครร่วม งานด้วยจะได้มาอย่างง่ายดาย
คนท�างานธุรกิจกลางคืนจะมี เหตุโดนปลดระวางให้เตรียมตัว เอาไว้เสียบ้าง ผูป้ ระกอบการ ทีค่ ดิ อยากปิดกิจการมานาน ครัง้ นีค้ ณ ุ จะได้สมใจนึก
ช่วงนีใ้ ห้ระวังคนนกสองหัว เพราะคุณจะเกิดการทะเลาะ เบาะแว้ง ด้วยต้นเหตุคนเหล่านี้ การท�างานเน้นให้มผี ชู้ ว่ ยข้าง กายแค่คนเดียวจะดีเสียกว่า
สายงานทีค่ ณ ุ กระท�าอยูน่ นั้ จะ มีการเปลีย่ นแปลงในทิศทางที่ ไม่คอ่ ยสูด้ นี กั คนท�างานเกีย่ ว กับเอกสารจะมีเรือ่ งตัวเลขเข้า มาผิดพลาดท�าให้ตอ้ งแก้ไข
รายได้ของคุณถือว่าช่วยใน เรือ่ งค่าใช้จา่ ยได้มากเมือ่ เทียบ กับแต่กอ่ น เงินทองเก่าเก็บจะ มีผนู้ า� เสนอวิธกี ารให้เม็ดเงิน เจริญเติบโตยิง่ ขึน้ ไปอีก
เจ้าหนีท้ งั้ หลายทีอ่ ยากได้ ทรัพย์ของตนเองคืนมา สามารถกระท�าได้บางส่วน เท่านัน้ ส�าหรับผูค้ า้ ขายจะสร้าง ผลก�าไรให้เป็นจ�านวนมาก
ระวังเรือ่ งของการประกันให้กบั คนทีไ่ ม่สนิท เพราะคุณมีเหตุให้ ต้องสูญเสียกับทรัพย์สนิ ทีเ่ ป็น หนีโ้ ดยคุณไม่ได้กอ่ ทัง้ หมด
คนทีอ่ ยากลงทุนเพือ่ ให้การ เงินงอกเงยสามารถกระท�าได้ เน้นการลงทุนไปกับเพือ่ น สนิทหรือครอบครัว
อยากให้คนรักอยูใ่ นการดูแล หรือเอาใจคุณเหมือนเดิม สามารถกระท�าได้ คนรักของ คุณเปลีย่ นแปลงจนคุณเกิด ความประหลาดใจขึน้ มา
เพือ่ นเก่าของคุณมีเกณฑ์นา� ความรักดีๆ เข้ามาหา คือการ แนะน�าคนทีด่ ใี ห้รจู้ กั เป็นเหตุ ให้ความรักครัง้ นีเ้ ข้าตาคุณ เป็นพิเศษ
ข้อมือสีทองร้อยโซ่ ช่วยเสริมให้ มีความรักแบบไม่หนีหาย
กระเป๋าสะพายทรงกลม ความรักของคุณเป็นเรือ่ งทีถ่ กู กับคนรอบข้างเสมอ
เลือกติดขนตาแบบช่อ เสริม พบรักคบหาคุยกันเข้าใจ ยิง่ กว่า
24, 29, 20.49
21, 29, 11.19
22, 31, 14.59
(VIRGO)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
(LIBRA)
Work
Money
Love
รักของคุณจะเกิดมือทีส่ ามเข้า มาเกีย่ วข้องให้วนุ่ วายใจ เพียง แต่คณ ุ ท�าตัวไม่วนุ่ วายการ กระท�าครัง้ นีจ้ ะจางหายไปเอง คนโสดระวังพวกโสดแฟนเผลอ
Fengshui Chic Lucky Time
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
84,000+ People like this
www.facebook.com/womanplus ส�ำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ใส่ใจในเรื่องราว รอบตัว เทรนด์แฟชัน่ อันทันสมัย เนือ้ หา สาระดีๆ ทีน่ า่ รู้ ร่วมอัพเดทเรือ่ งราวใหม่ๆ และตามติ ด กิ จ รรมสุ ด พิ เ ศษส� ำ หรั บ ผูห้ ญิงทันสมัยเช่นคุณกับ Woman Plus Magazine ได้แล้ววันนี้ที่
http://www.facebook.com/womanplus