วู แ มนพลั ส
NO.133 AUGUST 2016
Being Smart Woman COVER STORY
ศตพร ธนวรรักษ์
MAGAZINE OF THE GM Group
Woman Plus free Magazine WomanPlusMagazine
ทีฆายุกา โหตุ มหาราชินี
coffee & bakery
เดือนนี้เป็นวันที่ชาวไทยหลายคนได้มีโอกาสอีกครั้งที่จะแสดงออกถึงความ จงรักภักดีแด่องค์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ที่เคารพรักของ ปวงชนชาวไทย และยังเป็นโอกาสดีที่เราจะได้แสดงออกถึงความรักที่มีต่อแม่ ผูม้ พี ระคุณของเราทุกคนอีกด้วย ในฉบับนีเ้ ราได้เชิญคุณแม่คนเก่งทีเ่ ป็นเวิรก์ กิง้ มัม บริหารจัดการเวลาทัง้ เลีย้ งลูกและท�างานได้อย่างลงตัว มาเป็นแบบปก และในเล่ม ก็มสี นิ ค้าความงามมากมาย ส�าหรับใครทีเ่ ตรียมมอบของขวัญวันแม่ให้แก่คณ ุ แม่ ที่รัก และพิเศษในคอลัมน์สกู๊ปฉบับนี้มีเทรนด์การอยู่อาศัยของคนเมืองที่เลือก พื้นที่ขนาดกะทัดรัดแต่มีพร้อมด้วยความสะดวกสบายอย่างคอนโดมิเนียม และ ปิดท้ายด้วยร้านอาหารน่านั่งน่าชิมที่อยากให้เราชวนคุณแม่ไปหาของอร่อย ทานกันในเดือนพิเศษเช่นนี้
beauty & spa
shopping mall
hotel
showroom
ONAGLAIZNINEE M
fitness
THE TEAM we are woman plus บรรณาธิการทีป่ รึกษา ณิพรรณ กุลประสูตร บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ กวินพิตรา บุรานนท์ นักเขียนสมทบ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ ภาวนา แก้วแสงธรรม ธิตริ ตั น์ ศิรเิ มือง นิรนิ ทร์ เผ่าสุวรรณ บรรณาธิการอำานวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม ศุภฤกษ์ สมภมิตร ศิลปกรรม มนตรี ฤทธิน์ อ้ ย บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา สันติจติ ไวยากรณ์ บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำารงฤทธิ์ สถิตดำารงธรรม พิสจู น์อกั ษร ลัมภนีย์ ธรรมพากรณ์ ดวงใจ เข็มแดง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ธัญญรัศม์ อุดมหิรญ ั รัตน์
ผูอ้ าำ นวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ รองผูจ้ ดั การฝายโฆษณา / การตลาด เปมิกา คัมภีรภาพ กรจรส มาลัย รักชนก พรมกระทุม่ ล้ม กรองทอง สันดุษฎี เขมจิรา รสสุคนธ์ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด กันยารัตน์ ศรีดารานนท์ สมหญิง มีแวว วรรภา บ่างสมบูรณ์ วราพร ชัยศรีบญ ุ เรือง สุนยี ์ สูนย์สน้ิ ภัย เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด เบญจพร เสนารัตน์ ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย
บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย กรุ๊ป จำากัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300
ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ รองผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด กานต์ชนก มูณเี กิด ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท กาญจนา สีนวล หัวหน้างานธุรการ สมประสงค์ แสนจอม บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา พีศลิ ป์ พงศ์วราภา
education
แยกสี บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำากัด โทร. 02 215 1588 พิมพ์ บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำากัด โทร. 02 434 6850
bank
สามารถติดตามอ่าน E-Magazine หนังสือในเครือ GMGROUP ได้ที่
T : 02 241 8000 F : 02 241 8008 E-mail : womanplus@gmgroup.in.th
others hospital
airline
/Woman Plus free Magazine
@WomanPlusMagazine woman plus www.womanplusmagazine.com
ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานพัฒนาธุรกิจ ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ สายงานนิวมีเดีย : พีศิลป์ พงศ์วราภา
*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามน�าไปเผยแพร่ซา�้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย กรุป๊ จ�ากัด (มหาชน)
สามารถอ่าน WOMAN+ ได้ที่ มองหาตามสถานที่ฮิพๆ และร้านชั้นนำาต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน
ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง 12 เล่ม 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000
04 WOMAN PLUS
WORLD HAPPENING Text : Porko
TREND UPDATE
Nokia รุกตลาดใหม่ Health Wearable Tech
เห็นท่างานนี้พี่ใหญ่โทรศัพท์มือถือในอดีตอย่าง Nokia ต้องขยับขยายตัวเอง สูก่ ารขยายตลาดเส้นทางอืน่ ดูบา้ ง เมือ่ ลองพัฒนาโทรศัพท์สเปกใหม่ๆ และดีไซน์ ที่สวยงามฉีกไปจากเดิม แต่ก็ยังไม่สามารถเจาะกลุ่มลูกค้าอันเหนียวแน่นของ iPhone และ Samsung ไปได้ จึงขอกลับมาสร้างชือ่ อีกครัง้ ด้วยสินค้าเทคโนโลยี ใกล้ตวั ของคนรักสุขภาพ โดย Nokia ทุม่ เงิน 191 ล้านเหรียญสหรัฐฯ ซือ้ กิจการ ของ Withings บริษทั ผูผ้ ลิต Wearable Tech ด้านสุขภาพสัญชาติฝรัง่ เศส เนือ่ งจาก เห็นว่าเป็นตลาดที่มีแนวโน้มต่อเนื่องและเป็นการเสริมความ แข็งแกร่งในกิจการ Internet of Things พร้อมสร้างความเชือ่ ถือ ให้กบั แบรนด์ผา่ นการยกระดับคุณภาพชีวติ ผูบ้ ริโภค เชื่ อ ว่ า การเข้ า ไปอยู ่ ใ ต้ ช ายคา Nokia จะท� า ให้ เทคโนโลยีของบริษัทเข้าถึงผู้บริโภคได้มากขึ้น แม้ว่าหลังจาก Nokia ขายกิจการโทรศัพท์เคลือ่ นทีใ่ ห้ Microsoft เมือ่ ปี 2014 จนต้องหันไปจับธุรกิจเครือข่ายโทรคมนาคมโดยมีสิทธิบัตร ด้านเทคโนโลยีต่างๆ เป็นรายได้หลักและหายหน้าหายตาไป พักใหญ่ การกลับมาครัง้ นีน้ า่ จะท�าให้ชอื่ ของ Nokia กลับมาผงาด ในวงการเทคโนโลยีได้อกี ครัง้ รึเปล่า ต้องรอดูกนั ต่อไป
Foldimate เครือ่ งพับผ้าอัตโนมัติ
คุณแม่บ้านทั้งหลายสบายละงานนี้ ไม่ต้องนั่งพับผ้าหลังขดหลังแข็ง อีกต่อไปแล้ว เพราะชีวติ จะง่ายขึน้ ด้วยเครือ่ งพับผ้าอัตโนมัติ แค่กดปุม่ ออโต้แล้วนั่งทาเล็บหรืออ่านหนังสือพิมพ์ขณะรอเครื่อง Foldimate ท�างาน ภายในไม่กี่นาทีก็จะเนรมิตผ้ากองโตให้เรียบเนียนสวยทันใจ ไม่ตอ้ งเปลืองแรง มีเวลาเหลือไปท�าอย่างอืน่ ได้อกี เยอะ เพียงน�าเสื้อผ้าออกจากเครื่องซักผ้าที่ปั่นแห้งหมาดๆ น�ามาใส่เข้า เครือ่ งพับ โดยใช้วธิ กี ารหนีบเสือ้ ผ้าส่งเข้าเครือ่ ง เสือ้ ผ้าจะถูกอบฆ่าเชือ้ ด้วยไอน�้าในขณะที่ไอน�้าจะก�าจัดรอยยับย่นไปในตัว นอกจากนั้นยัง ปรับผ้าให้นมุ่ และท�าให้เสือ้ ผ้ามีกลิน่ หอม เสร็จเนีย้ บเรียบร้อยเหมือนกับ เสื้อผ้าที่วางขายในร้านเสื้อผ้าเลยทีเดียว น่าจะเริ่มวางจ�าหน่ายจริง ต้นปีหน้า ในราคาประมาณ 24,000-30,000 บาท
Vans ‘Qi Pao’ ความงดงามของ ชุดกีเ่ พ้าผ่านลวดลายบนรองเท้า Vans
แม้จะผ่านช่วงเทศกาลตรุษจีนมาได้พกั ใหญ่ แต่ลวดลายงานปัก อันเป็นเอกลักษณ์ของชนชาติจนี ยังคงถูกหยิบยกมาร้อยเรือ่ งราว ในคอลเลคชัน่ ต่างๆ อยูเ่ สมอ และด้วยความสวยงามบอกเล่าเรือ่ ง ราวทางวัฒนธรรมได้เป็นอย่างดี Opening Ceremony จึงถือโอกาส ร่วมงานกับ Vans ออกแบบรองเท้า Slip On คอลเลคชัน่ พิเศษเป็น เหมือนเซอร์ไพรส์ในงานเปิดตัว Shop ใหม่ของ Opening Ceremony ที่ SoHo, New York โดยน�าเสนอผ่านโมเดล Vans OG Slip-On ดีไซน์ตวั รองเท้าด้วยผ้าซาตินทีม่ ลี ายปักผ้าไหมงดงาม ในส่ ว นของโมเดลแรกจากเซตนี้ ไ ด้ แ รงบั น ดาลใจมาจาก ชุดพืน้ เมืองแมนดารินทีเ่ รียกว่า Qi Pao (ชุดกีเ่ พ้า) เครือ่ งแต่งกาย ยอดนิยมส�าหรับหญิงชนชั้นสูงของจีนในช่วงปี 1920 รองเท้า คอลเลคชัน่ กีเ่ พ้ามีให้เลือกกัน 3 สี ได้แก่ สีดา� สีชมพู และสีแดง ลวดลายของรองเท้าออกแบบมาอย่างประณีตด้วย งานปักผ้าไหมอย่างดี สามารถหาซือ้ ได้แล้วในวันนี้ ทีร่ า้ น Opening Ceremony ในราคา 85 USD
Girl Power สไปซ์เกิรล์ ปลุกพลังหญิงขึน้ มา อีกครัง้ กับการกลับมาของเพลง ‘Wannabe’
“If you wanna be my lover, you gotta get with my friends” ถ้าใครที่ อายุ 30 ต้นๆ น่าจะคุน้ เคยกับประโยคเพลงนีด้ ี ขับร้องโดยแก๊งสาวซ่า Spice Girl หนึ่งในสมาชิกของวงคือสาววิคตอเรีย เบคแฮมที่ยังคงทรง อิทธิพลในปัจจุบนั แม้จะถูก Cover มาแล้วนับครัง้ ไม่ถว้ นก็ไม่โดดเด้ง สะดุดตาเท่าครัง้ ล่าสุดทีส่ าววิคตอเรียน�ามาแชร์ผา่ นโซเชียลของเธอกับ ประโยคทวงถามตัวเองผ่านบทเพลง What I Really Really Want? อะไร คือสิง่ ทีค่ ณ ุ ต้องการ โดยในมิวสิกใช้สาวๆ จากหลากหลายประเทศ มาพูด ถึงความเท่าเทียมระหว่างเพศและโอกาสทีผ่ หู้ ญิงควรมี เพือ่ กระตุน้ ความ สนใจในประเด็นทีก่ า� ลังเป็นปัญหา ไม่วา่ จะเป็นการบังคับแต่งงานในวัย เด็ก การได้ค่าจ้างต�่ากว่าผู้ชาย หรือการที่เด็กผู้หญิงไม่ได้รับโอกาส ทางการศึกษาอย่างเพียงพอ ‘The Global Goals’ คือผูอ้ ยูเ่ บือ้ งหลังผลงาน มิวสิกวิดโี อตัวนี้ ปล่อยแคมเปญนีอ้ อกมาเพือ่ กระตุน้ ให้คนทัว่ โลกใส่ใจ ในความเท่าเทียมและสิทธิสตรี และโพสต์รปู ตัวเองพร้อมบอกถึงประเด็น ทีค่ ณ ุ ต้องการจะแก้ไข ด้วยแฮชแท็ก #WhatIReallyReallyWant เพือ่ มา แสดง Girl Power ไปด้วยกัน
Nike Pro Sports Bras สปอร์ตบราสุดล�า้ ออกแบบ มาเพือ่ สาวๆ
สวยสตรองทั้งจิตใจและร่างกาย เมื่อทุกวันนี้การออกก�าลังกายกลายเป็นเทรนด์ที่นิยม ของผูห้ ญิงยุคใหม่ และ Nike เล็งเห็นความส�าคัญพร้อมสนับสนุนให้สาวๆ มีสขุ ภาพดี เปิดตัว Nike Pro Sports Bras สปอร์ตบรารุน่ ใหม่ลา่ สุด ทีถ่ กู คิดค้นและพัฒนาเพือ่ ปกป้องและเพิม่ ศักยภาพในการออกก�าลังกายให้สอดคล้องกับสรีระของ คุณผูห้ ญิงทีแ่ ตกต่างกัน 5 รูปแบบ อีกทัง้ ยังได้รบั การ ออกแบบให้มดี ไี ซน์ทสี่ วยงามและเหมาะกับการเล่น กีฬาทีห่ ลากหลายประเภท โดยน�าข้อคิดจากนักกีฬา ชื่ อ ดั ง มาปรั บ การดี ไ ซน์ ใ ห้ เ ป็ น ผลิ ต ภั ณ ฑ์ ที่ มี ผลต่อความกระชับและความสบายในการสวมใส่ สปอร์ตบรา ให้เหมาะสมกับรูปร่างและรูปแบบ การออกก�าลังกายของผูส้ วมใส่แต่ละคน ไนกี้ โปร สปอร์ต บรา จัดจ�าหน่ายในราคา 2,000 บาท ทีร่ า้ นไนกีท้ กุ สาขา ตัง้ แต่ วันนีเ้ ป็นต้นไป
Grand Opening ห้างใหม่ ขายแต่ของแท้
Ascend Commerce ปล่อยสัญญาณเปิดตัวห้างใหม่ ภายใต้ชอื่ WeMall โดยห้างนี้ ไม่มที า� เลอยูจ่ ริงบน ถนนเส้นไหน หากแต่ปกั หลักสร้างความเพลิดเพลิน ทางการช้อปปิง้ ผ่านปลายนิว้ อยูบ่ นโลกออนไลน์ ในฐานะ ห้างออนไลน์สนิ ค้าแบรนด์เนมแห่งแรกของไทย ไม่ว่าคุณจะมีไลฟ์สไตล์แบบไหน ก็สามารถเป็น เจ้าของสินค้าทีข่ นึ้ ตรงกับแบรนด์นนั้ ๆ ได้ในทันที ทุกที่ ทุกเวลา งานนี้ แม่ทพั ใหญ่ อย่าง คุณปุณณมาศ วิจติ รกุลวงศา กรรมการผูจ้ ดั การใหญ่และประธาน คณะผูบ้ ริหาร บริษทั แอสเซนด์ กรุป๊ จ�ากัด ผนึกก�าลัง พันธมิตรคับคั่ง พร้อมออกมาเปิดเผยด้วยตนเอง ถึงทางรุ่งในการต่อยอดธุรกิจสร้างสังคมแห่งการ ช้อปปิ้งแบบไร้รอยต่อบนโลกไซเบอร์ ซึ่งเป็น อีกหนึง่ หนทางเสริมสร้างความแข็งขันและกระตุน้ เศรษฐกิจ โดย WeMall จะวางตัวเป็นแหล่งช้อปปิง้ ออนไลน์ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘Endless Aspiration ช้อปออนไลน์ รูใ้ จไม่รจู้ บ’ เพือ่ ตอบโจทย์ลกู ค้าทุกกลุม่ รวมถึงอีกหนึง่ ขุนพลของ แอสเซนด์ คอมเมิรซ์ คุณสืบสกล สกลสัตยาทร ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ก็ตอกย�า้ ว่า การเติบโตของตลาดอีคอมเมิร์ซในประเทศไทย ยังเป็นไปได้อกี มาก ดังนัน้ WeMall จึงเน้นกลยุทธ์ สร้างความมัน่ ใจจากการขายสินค้าลิขสิทธิโ์ ดยตรง ควบคุมระบบให้อยูใ่ นมาตรฐาน และความสะดวก รวดเร็ว WeMall เปิดให้ช้อปปิ้งนิสต้าทุกคนเข้าไปเปิดประสบการณ์การจับจ่าย เหนือระดับแล้ว กับสินค้ากว่า 15,000 รายการ ใน 9 กลุม่ หลัก ได้แก่ ความงามและ สุขภาพ เครือ่ งใช้ไฟฟ้าในบ้าน อิเล็กทรอนิกส์ คอมพิวเตอร์และแล็ปท็อป ไลฟ์สไตล์ แม่และเด็ก โทรศัพท์มือถือและแท็บเลต กล้อง แก็ดเจต มุ่งหน้าไปตามรอยสินค้า ของแท้ได้ที่ www.WeMall.com
24 7 - 07
6 WOMAN PLUS
TREND UPDATE
WOMAN BRAIN Text : Porko
พร้อมจ่าย Promtpay แล้วคุณล่ะพร้อมหรือยัง
www.kiatnakin.co.th
GADGET จ�าเป็นทีค่ วรพกไปต่างประเทศ ด้วยความหวาดระแวงไปเสียทุก อย่างกับการเดินทางท่องเทีย่ วต่าง ประเทศ จนเผลอลื ม อุ ป กรณ์ ส�าคัญโดยเฉพาะไอเท็ม Gadget ต่ า งๆ ตั ว ช่ ว ยในการเดิ น ทาง ส�าคัญทีจ่ ะท�าให้ทริปของคุณสมูท ยิง่ ขึน้
Pocket WiFi หรือ Travel Router : อุปกรณ์เชือ่ มต่อ สัญญาณอินเตอร์เน็ตในต่างแดน โดยสามารถซื้อได้เป็น ระบบเหมาจ่ายรายวัน ท�าให้คณ ุ ไม่ตอ้ งกังวลกับค่าใช้จา่ ยเน็ต รัว่ ไหลหากเชือ่ มต่อสัญญาณค่ายโทรศัพท์ทปี่ ระเทศไทย Power Bank : หากคุณต้องติดต่อธุระหรือโทรกลับไทย ในเวลาเร่งด่วน แต่แบตเตอรีเ่ จ้ากรรมดันหมดเสียก่อน หากมี ทีช่ าร์จส�ารองจะช่วยท�าให้คณ ุ ไม่พลาดการติดต่อส�าคัญๆ ที่ล็อกแล็ปท็อป : อย่าชะล่าใจเป็นอันขาด เมื่อต้อง เดินทางไปต่างประเทศ แล็ปท็อปคือเป้าหมายหลักในการถูก ขโมยได้งา่ ย ลองหาซือ้ ทีล่ อ็ กแล็ปท็อปหน้าตาละม้ายคล้าย ทีล่ อ็ กจักรยาน ใช้โดยการล็อกกับวัตถุชนิ้ ใหญ่ เช่น โต๊ะ ตู้ หรือราวเหล็กในเวลาทีค่ ณ ุ ต้องออกไปท�าธุระนอกห้องพัก ปลัก๊ ต่อ : ไม่ใช่ทกุ ประเทศจะใช้เต้าเสียบปลัก๊ เหมือนกันไปเสียหมด หากคุณมีปลัก๊ ต่อทีใ่ ช้ได้ ครอบคลุมทั่วโลก ท�าให้สามารถเสียบอุปกรณ์ ต่างๆ ทีน่ า� ไปจากไทยได้งา่ ยขึน้ อาทิ เสียบชาร์จ แบตโทรศัพท์หรือไดร์เป่าผม
เมือ่ ช่วงเดือนทีแ่ ล้วทุกหน้า Mobile Application ต่างเปิดสมัครรองรับระบบการช�าระเงิน รูปแบบใหม่ผา่ น Any ID การเงินทีร่ วมศูนย์ไว้ ณ ทีแ่ ห่งเดียว อ�านวยความสะดวกในการ จ่ายค่าน�า้ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ หรือแม้แต่ชอ้ ปปิง้ ออนไลน์ เพือ่ ช่วยปรับเปลีย่ นชีวติ คนไทย ให้งา่ ยขึน้ จากระบบทีช่ อื่ ว่า ‘Promtpay’ Promtpay คืออะไร คือชื่อใหม่ของโครงการ Any ID การช�าระเงินแบบใหม่โดยเชื่อมโยงเลขที่บัตรประชาชน 13 หลัก เลขที่บัญชีธนาคาร และหมายเลขโทรศัพท์มือถือเข้าไว้ด้วยกัน ให้คุณสามารถ ท�าธุรกรรมทางการเงินได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยเริ่มเปิดระบบให้ประชาชนมาลงทะเบียน พร้อมเพย์ผกู เลขบัตรประจ�าตัวประชาชนกับบัญชีเงินฝาก โดยในระยะเริม่ ต้นจะเปิดรองรับ ให้เชือ่ มโยงแค่ 1 บัตรประชาชน 1 บัญชี และ 1 หมายเลขโทรศัพท์ตอ่ คนเท่านัน้ ในขณะที่ อนาคตอาจมีการเปลีย่ นแปลงปรับเพิม่ บัญชีได้มากขึน้ โดยเดือนกันยายนจะเริม่ เปิดระบบ ให้บริการจ่ายสวัสดิการ โดยใช้เพียงเลขบัตรประชาชน และต่อมาในเดือนตุลาคม จะเปิด บริการให้ชา� ระเงินผ่านเบอร์โทรศัพท์และผ่านระบบพร้อมเพย์ และในเดือนธันวาคมจะเปิด ระบบเรียกเก็บเงินเพื่อรองรับ e-Commerce จริงๆ แล้วแคมเปญนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ ทุกคนลดการใช้เงินสดและปรับรูปแบบการด�าเนินชีวิตให้ง่ายและสะดวกสบายมากขึ้น นอกจากการมีไว้เพือ่ ช�าระค่าใช้จา่ ยต่างๆ พร้อมเพย์ยงั ท�าหน้าทีใ่ นการรับเงินคืนภาษีหรือ รับเงินช่วยสิทธิประโยชน์ตา่ งๆ จากรัฐด้วยอีกทาง
รูจ้ กั ‘เตียง’
ในโรงแรมก่อนจอง
การเรียกชื่อรูปแบบเตียงในโรงแรมนั้นมีมากมายหลายประเภท บ่อยครั้งที่เราสังเกต ลักษณะห้องจากรูปทีป่ รากฏในเว็บไซต์ แต่ถงึ สถานทีจ่ ริงกลับไม่ได้หอ้ งอย่างทีค่ ดิ อาจเป็น เพราะความเข้าใจคลาดเคลือ่ นและการขาดประสบการณ์จองทีพ่ กั วันนีเ้ ราเลยขอพาไป รูจ้ กั กับห้องพักและเตียงประเภทต่างๆ เพือ่ ท�าให้ทริปหน้าคุณจองสะดวกรวดเร็วมากขึน้ Twin Bed : เตียงคูห่ รือเตียง 2 เตียงทีน่ อนแยกกัน Double Bed : เตียงเดียวแต่สามารถนอนได้ 2 คน หรือมีขนาดเตียงประมาณ 5 ฟุต Studio Room : ห้องที่มีเตียงนอน ห้องนั่งเล่นหรือโต๊ะทานอาหารรวมอยู่ในห้องเดียว ไม่ได้กนั้ ห้องออกไป Standard Room : ห้องพักแบบปกติทวั่ ไป ประกอบด้วยอุปกรณ์อา� นวยความสะดวกภายใน ห้องครบครัน Superior Room : ห้องพักทีม่ ขี นาดใหญ่ขนึ้ มาอีกนิด ไซซ์ใหญ่กว่าห้องสแตนดาร์ด อุปกรณ์ อ�านวยความสะดวกเหมือนกัน Deluxe Room : ห้องพักทีถ่ กู ตกแต่งอย่างสวยงามและมีเฟอร์นเิ จอร์เสริมมากกว่าห้องทัว่ ไป เช่น โซฟานัง่ เล่น Pool Villa : ห้องพักกว้างขวาง สะดวกสบาย มีอาณาบริเวณ และเชื่ อ มต่ อ กั บ สระว่ า ยน�้ า ส่วนตัว สามารถเปิดประตูแล้ว ก้าวลงไปเล่นน�า้ ได้เลย เมื่ อ รู ้ จั ก ห้ อ งพั ก หลาย ประเภทมากขึน้ คงจะท�าให้ การจองโรงแรมของคุ ณ ครั้ ง หน้ า สะดวกสบายและ ได้ ที่ พั ก ถู ก ใจ สบายกาย แน่นอน
08 WOMAN PLUS
SCOOP
Text : Alisa. R อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์
TREND UPDATE
ทุกวันนี้ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ แทบจะเป็นตัวชี้วัด ทิศทางทางการตลาดทุกอย่างไม่เว้นแม้แต่ ‘ทีอ่ ยู่ อาศัย’ ไลฟ์สไตล์ของคนยุคนีเ้ ข้ามามีบทบาท ในการก� า หนดทิ ศ ทางของรู ป แบบคอนโด มิเนียมในปัจจุบนั อย่างมาก
Condo Low Rise ทางเลือกทีน่ า่ จับตามอง
คอนโดฯ ประเภท Low Rise อาจกลายเป็นทางเลือกใหม่ให้กบั คนทีม่ ที นุ ทรัพย์ไม่มากนัก และต้องการหนีจากตลาดการซือ้ ขาย คอนโดฯ ในท�าเลทองทีก่ า� ลังจะตันเข้าไปทุกที คอนโดฯ Low Rise มักสร้างในท�าเลทีอ่ ยูใ่ นซอย มีความสูงไม่เกิน 8 ชัน้ ด้วยข้อจ�ากัด ทางกฎหมายการก่อสร้างอาคาร จะว่าไปคอนโดมิเนียมประเภทนี้ อาจเสียเปรียบเรื่องการเดินทางส�าหรับคนที่ไม่มีรถส่วนตัว แต่ในมุมอื่นๆ กลับมีข้อได้เปรียบที่อาจจะกลายเป็นจุดขาย ทีส่ ร้างความแตกต่างได้ อาทิ สงบและเป็นส่วนตัว ตอบโจทย์ คนที่มองหาที่พักอาศัยเพื่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง เพียงแค่ เข้ามาในซอยก็เหมือนตัดขาดจากความวุน่ วาย และด้วยจ�านวน ยู นิ ต ที่ ไ ม่ ม ากนั ก จึ ง ตั ด ปั ญ หาเรื่ อ งความพลุ ก พล่ า นของ ผู้อยู่อาศัย และจ�านวนคนที่น้อยยังท�าให้ผู้พักอาศัยได้ใช้ ประโยชน์จาก Facilities ได้เต็มที่ ประการสุดท้ายคือ ราคา ทีถ่ กู กว่าโครงการทีอ่ ยูต่ ดิ ถนนมากถึง 20-30%
ประการแรกคื อ ความฝั น ที่ จ ะมี บ ้ า นหลั ง ใหญ่ ใ นกลุ ่ ม คนเมื อ ง ดูเลือนรางเข้าไปทุกที แม้วา่ เมืองจะขยายออกไปรอบนอกเรือ่ ยๆ แต่ดว้ ย สภาพการจราจรที่ติดขัด น�้ามันแพง อาคารส�านักงานส่วนใหญ่ก็ยังมี ศูนย์กลางอยู่ใจกลางเมือง ประกอบกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ท� าให้คนยุคนี้ มองหาความสะดวกสบายมากขึ้น ส่วนหนึ่งก็เพื่อที่จะประหยัดเวลาในการ เดินทางและน�าเวลาทีเ่ หลือไปใช้ทา� กิจกรรมอืน่ ๆ ปัจจุบนั กลุม่ คน Gen C หรือ The C Generation จะเรียกว่ากลุม่ คนรุน่ ใหม่ ยุคดิจติ อลก็ได้ น่าจะเป็นกลุม่ ทีเ่ ป้าหมายของตลาดคอนโดมิเนียมทีส่ ดุ เพราะมี ไลฟ์สไตล์ทเี่ ร่งรีบ มองหาความสะดวกสบายเป็นหลัก คอนโดมิเนียมในปัจจุบนั จึงสร้างขึน้ มาโดยมีทางเลือกให้กบั คนกลุม่ นีม้ ากขึน้ จะเห็นว่าคอนโดมิเนียม ทีไ่ ด้รบั ความนิยมจะต้องอยูใ่ กล้ BTS หรือ MRT ภายในคอนโดมิเนียมจะมี เพียงฟิตเนสอย่างเดียวไม่พอแล้ว อาจต้องมีรา้ นสะดวกซือ้ หรือคอมมูนติ มี้ อลล์ ติดกับคอนโดมิเนียม เมือ่ ดูการออกแบบห้องพักก็ตอ้ งค�านึงถึงภาพลักษณ์ทดี่ ทู นั สมัย การเลือกใช้ เฟอร์นเิ จอร์ การตกแต่งห้องทีม่ ฟี งั ก์ชนั ตอบโจทย์การอยูอ่ าศัยครบถ้วนก็นา่ จะโดนใจ กลุม่ เป้าหมายได้ไม่ยาก และเมือ่ ก่อนบ้านหลังใหญ่อาจมีขอ้ ได้เปรียบเรือ่ งการมีพนื้ ที่ มากพอที่จะสร้างพื้นที่สีเขียวภายในบ้าน นั่นเป็นอีกโจทย์ที่คอนโดมิเนียมสมัยนี้ สามารถเอาชนะข้อจ�ากัดเหล่านัน้ ไปได้ ไม่วา่ จะเป็นการเพิม่ พืน้ ทีส่ เี ขียวภายในห้องพัก การท�าสวนแนวตัง้ บริเวณระเบียงห้อง หรือสร้างบรรยากาศทัง้ โครงการให้กลายเป็นพืน้ ที่ สีเขียว ไปจนถึงใช้พื้นที่ส่วนกลางให้กลายเป็นสวนสาธารณะส่วนตัว เพิ่มลู่วิ่ง เลนปั่น จักรยานภายในโครงการ สิง่ เหล่านีเ้ องท�าให้ไลฟ์สไตล์คอนโดมิเนียมกลายเป็นเทรนด์ใหม่ ของคนยุคนี้
TREND UPDATE
SCOOP
09 WOMAN PLUS
คอนโดมิเนียมเป็นอสังหาริมทรัพย์อีกประเภทที่น่าลงทุน ไม่ว่าจะซื้อมาเพื่อ เก็งก�าไรระยะยาว ซือ้ เพือ่ ปล่อยเช่าก็ขนึ้ อยูก่ บั ทุนรอนของคุณมีมากน้อยแค่ไหน แต่กอ่ นจะลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ประเภทนี้ นีค่ อื สิง่ ทีค่ ณ ุ ควรรู้ ท�าเลต้องดี ท�าเลดีมีชัยไปกว่าครึ่งเป็นเรื่องจริง สังเกตว่าคอนโดมิเนียมที่ เกิดขึน้ ใหม่มกั เกาะติดแนวรถไฟฟ้า หรือไม่กต็ อ้ งติดริมถนนใหญ่ และอยูใ่ กล้ สิง่ อ�านวยความสะดวก อาทิ โรงเรียน โรงพยาบาล ห้างสรรพสินค้า ฯลฯ เปรียบเทียบราคาแต่ละโครงการ ถ้าไม่อยากขาดทุน นีค่ อื โจทย์ทคี่ ณ ุ ควร ให้เวลากับมัน เปรียบเทียบราคาขายต่อตารางเมตรของแต่ละโครงการ ทีอ่ ยูใ่ นโลเกชัน่ เดียวกัน ขนาดห้องเท่ากัน ชัน้ เดียวกัน อย่าลืมดู Facilities ของแต่ละ โครงการ ไม่วา่ จะเป็น จ�านวนทีจ่ อดรถเมือ่ เทียบกับจ�านวนห้องทัง้ หมด จ�านวนลิฟต์ โดยสารกับจ�านวนห้อง ประเภทห้องและท�าเลห้อง ปกติหอ้ งสตูดโิ อและ 1 ห้องนอนจะปล่อยเช่า ง่ายกว่า ขนาดประมาณ 26-33 ตร.ม. เนือ่ งจากไลฟ์สไตล์คนปัจจุบนั มักจะ อยู่อาศัยเพียงคนเดียว หรือเป็นครอบครัวขนาดเล็ก พยายามเลือกห้องที่ไม่มี สิง่ ก่อสร้างบังวิว เพราะนอกจากจะท�าให้เสียทัศนียภาพแล้วยังส่งผลต่อทิศทางลม ทีพ่ ดั เข้ามาในห้อง ไม่ควรเลือกห้องทีอ่ ยูใ่ กล้กบั ลิฟต์ คงไม่มใี ครอยากอยูห่ อ้ งทีม่ เี สียง เปิด-ปิดลิฟต์ทั้งวันทั้งคืนแน่นอน ดูต�าแหน่งทิศทางของห้อง ทิศใต้จะรับลมดี ทิศตะวันออกจะรับแดดตอนเช้า พอใกล้เทีย่ งแดดจะหมดท�าให้หอ้ งไม่รอ้ นอบอ้าว ทิศทีค่ วรเลีย่ งทีส่ ดุ คือทิศตะวันตกเพราะแดดจะส่องเข้ามาตอนบ่ายๆ ห้องจะร้อนมาก ประเมินทุนทรัพย์ของตัวเอง ต่อให้เจอคอนโดฯ ที่น่าลงทุนขนาดไหน ก็อย่าใจร้อนกระโดดเข้ามาลงทุนอสังหาริมทรัพย์ถา้ คุณยังไม่มี Cash Flow ส�ารองอย่างน้อย 12 เดือน เพือ่ เตรียมรับมือกับสิง่ ทีไ่ ม่คาดคิด 9.8.2016 BL
Model : ศตพร ธนวรรักษ, Photographer : วิภาวดี พิสทุ ธิศ์ ริ อิ ภิญญา, Asst. Photographer : อรรถพล สุรตั นานุลกั ษณ, Stylist : วรพิพฒ ั น คลายพงษ, Makeup Stylist : ภูดทิ อินทรทองปาน, Hair Stylist : ติยานนท คําถวาย, Clothes : Shaka จําหนายตามหางสรรพสินคาชัน้ นําทัว่ ไป, Peace by Silsupa จําหนายทีช่ นั้ 1 Eight ทองหลอ, สยามสแควรวนั
10 WOMAN PLUS INTERVIEW
FAC D
INTERVIEW
11 WOMAN PLUS
COVER STORY Text : ปาริชาติ
CIAL DE EXPERT เนรมิตรูปหนาสวยในแบบทีค่ ณ ุ เปน ผึง้ - ศตพร ธนวรรักษ
เชือ่ วาสาวๆ คงเคยมีความคิดทีว่ า “ฉันอยากสวย เหมือนนางเอกดัง” หรือ “อยากหนาดูเด็กแบบ ไอดอลคนโปรด” รวมไปถึงการมีผิวพรรณและ รูปรางทีด่ ี เปนสิง่ ทีใ่ ครๆ ก็ปรารถนา จึงพยายาม คนหาสารพัดตัวชวย โดยเฉพาะการทําศัลยกรรม มักเปนคําตอบที่หลายๆ คนเลือกใช แตนั่นไมใช คําตอบสุดทาย ถาคุณไดรูจักกับ คุณผึ้ง–ศตพร ธนวรรักษ ผูเ ชีย่ วชาญดานการปรับรูปหนา Facial Design Expert คนแรกของเมืองไทย ผูบริหาร แกรนด เอสตา คลินกิ (Grand Esta Clinic) สถาบัน เสริมความงามชือ่ ดังยานเอกมัย
แตกวาจะมาเปน Facial Design Expert ไมไดเกิดจากโชคชวยแตอยางใด ทุกอยางลวนไดมาเพราะ ประสบการณทสี่ งั่ สมมากวา 10 ป ในเสนทางสายความงามและผิวพรรณ อีกทัง้ การยอมรับจากลูกคาทีท่ าํ ให ลูกคา ‘สวยสมใจ’ จนเกิดกระแสปากตอปากถาอยากสวยตองปรึกษากับผูเชี่ยวชาญอยางคุณผึ้งเทานั้น ยิง่ ไปกวานัน้ สิง่ ทีท่ าํ ใหเธอเปนไดอยางในวันนีพ้ ดู ไดเลยวา “เจ็บมาเยอะ”
วัยใสทีไ่ มเคยไดมโี อกาสแตงหนา
ศตพร : เริม่ จากชวงเรียนมหาวิทยาลัย เปนชวงวัยที่ สาวๆ ทุกคนก็อยากสวย อยากแตงหนา แตผึ้ง ใชเครื่องสําอางไมไดเลย แมแตจะทาครีมบํารุง ก็ยังทําไมได ทาปุบผื่นขึ้นเต็มหนาทันที ก็คิดวา แพครีมหรือแปงทีใ่ ชกล็ องเปลีย่ นยีห่ อ ก็ยงั เปนอีก ใชไดแตผลิตภัณฑเด็กถึงอยางนั้นผลิตภัณฑเด็ก บางตัวก็ยงั แพ แตความทีเ่ ราก็อยากแตงหนาบาง ไรบาง สมัยนัน้ คลินกิ ไหนทีค่ นวาดีผงึ้ ไปลองมาหมด เสี ย เงิ น ไปไม ใ ช น อ ย คิ ด ดู ว า ตอนนั้ น เราก็ ยั ง เรียนหนังสือ แนนอนวาก็ตอ งขอเงินคุณพอคุณแม แตมนั ก็ไมหาย หนาพัง แมแตผลิตภัณฑเด็กยังใช ไมไดเลย จนทําใจแลววาฉันคงแตงหนาอยางผูห ญิง คนอืน่ เขาไมไดแลว
เกือบเสียงานเพราะหนาสด
ศตพร : ผึ้งเรียนจบดานการประชาสัมพันธ ก็ไปทํางานอยูในบริษัทเอเจนซี่ ซึ่งโดยหนาที่ ของงานเราตองไปขายงานกับลูกคา ตอนจัดอีเวนท ก็ตองเจอคน คือนอกจากความสามารถในการ ทํางานมันก็ตองอาศัยภาพลักษณที่ดีของตัวเอง ด ว ย นั่ น คื อ หน า ตาและบุ ค ลิ ก ภาพมาก อ น เปนอันดับแรก แตคดิ ดูวา ผึง้ แตงหนาไมได บางวัน แพอะไรก็ไมรู หนาเปนผืน่ ก็ตอ งแบกหนาสดไปหา ลูกคา จนหัวหนางานถึงกับออกปากวาผึง้ ถาอยูแ ต บริษทั ไมแตงหนามาทํางานพีไ่ มวา นะ แตออกไป หาลูกคาหรือเวลามีงานชวยแตงหนาใหสวยๆ หนอยไดไหม ไอครั้นจะบอกวาทําไมไดเขาก็ ไมเขาใจปญหาของเราหรอก ถามวาเครียดไหม เครียดมาก แตกเ็ พือ่ งานเวลาแตงหนาก็ตอ งแตงหนา กวาปกติเพราะตองปกปดผื่นแพที่ขึ้นอยูดวย พอลางหนานึกสภาพดูวา หนาผึง้ จะยิง่ เละแคไหน
12 WOMAN PLUS
ฮึดสูก บั ปญหาอีกครัง้ เพราะอยากสวย
ศตพร : คือตอนวัยรุน ผึง้ ยังไมมคี วามรูม ากพอ ก็คดิ วาแพครีม แพเครือ่ งสําอางไปตามเรือ่ ง แตในทีส่ ดุ ก็ไปเจอหมอผิวหนัง ทานหนึ่งก็ตรวจเจอวาผึ้งเปนภูมิแพผิวหนังเรื้อรัง ก็ใจชื้น นิดหนึง่ คิดวามันก็ตอ งมีวธิ รี กั ษาแนนอน ปรากฏวาไอภมู แิ พ ผิวหนังเรื้อรังที่ผึ้งเปน มันเปนชนิดที่หาสาเหตุไมได มัน ไมเหมือนกับคนแพกงุ ก็แคไมกนิ กุง แตนไี่ มรวู า เพราะอะไร เมือ่ หาสาเหตุไมได หมอก็รกั ษาไดแคตามอาการทีเ่ ปน ผึง้ ก็ ยังไมทอนะ โอเคหมอชวยไมไดงั้นเราตองหาวิธีรักษาดวย ตัวเองใหได ผึ้งจึงไดเริ่มตนลงมือศึกษาคนควาทั้งงานวิจัย เอกสารการแพทย คือเราเจออะไรมาก็ไมใชวา ลองดวยตัวเอง เลยนะก็ไปปรึกษาคุณหมอผูเชี่ยวชาญกอนวาทําไดไหม จนพบวาการรักษาดวยวิธีที่เรียกวาเซลลบําบัด ธรรมชาติ บําบัดทําใหอาการแพคอ ยๆ ลดลง และสามารถกลับมาใช ผลิตภัณฑบาํ รุงและแตงหนาสวยๆ ไดสมใจอยาก
เขาสูเ สนทางความงาม
ศตพร : ผึง้ ทํางานพีอารไดเกือบๆ สองป เขาคงเห็นวาผึง้ มีแวว เวลามาคุยกับหมอเราไมไดมาแบบไมมอี ะไรในหัว แตจะมี ขอมูลนั่นนี่มาคุยมาถกกับหมอตลอด ประกอบกับผึ้งเปน คนคุยเกง เขากับคนงาย ผึง้ ก็เห็นวามันนาสนุกนะ และจาก ประสบการณทเี่ รามีผงึ้ เขาใจดีวา เวลาทีเ่ รามีปญ หาแตไมรู จะปรึกษาใครมันเปนอยางไร ชวงแรกๆ ก็ไมไดทําเต็มตัว ทําควบคูง านประจํา ไปๆ มาๆ กลายเปนวาตองออกมาทํา เต็มตัว ระหวางทีเ่ ปน Consult ผึง้ ก็ไดรบั โอกาสจากเพือ่ น คุณแมทา นหนึง่ ซึง่ อยูใ นแวดวงธุรกิจความงาม ทานเห็นวา เราทํางานดานนีก้ ค็ วรจะมีความรูท แี่ นนกวานี้ เวลามีประชุม วิชาการ การสัมมนา หรือเทคโนโลยีนวัตกรรมอะไรใหมๆ ทีเ่ กีย่ วกับเรือ่ งผิวพรรณและความงาม ทานก็จะใหผงึ้ ไปดวย ตลอด ดังนัน้ เวลามีลกู คามา Consult กับผึง้ ผึง้ ก็จะสามารถ ตอบคําถาม ใหคาํ แนะนํา ชวยแกปญ หากับลูกคาไดตรงจุด
Beauty Consultant ในสไตลของศตพร
ศตพร : จากประสบการณของผึ้ง ลูกคาที่มีปญหาเรื่อง ผิวพรรณความงามเกือบรอยเปอรเซ็นต แยกไมออกระหวาง Consult กับเซลสหนาราน เปดประตูเขาคลินกิ มาดานแรก เจอกอนคือเคานเตอรใหบริการคําปรึกษา หรือสอบถาม รายละเอียด เมือ่ เดินไปถามแนนอนคําตอบทีไ่ ดคอื มีคอรส อะไรบาง คาใชจา ยเทาไร เลเซอรราคาเทาไร แคนนั้ จบแลว คนจะคิดวานัน่ คือการ Consult แลว แตความจริงคือหนาที่ ของผึง้ คือใหคาํ แนะนํา ใหรายละเอียดความเปนจริงเกีย่ วกับ ปญหาของลูกคาและแนวทางการรักษากอนที่จะไปเจอกับ คุณหมอ เชน ลูกคาบอกวาฉันอยากฉีดโบท็อกซ ผึ้งก็ตอง คุยกับลูกคากอนวา ทําไมถึงอยากฉีด มีปญหาตรงไหน มันจําเปนตองฉีดหรือเปลา ถาฉีดแลวผลจะเปนอยางไร ถาไมตองฉีดจะมีวิธีอื่นไหม มีวิธีดูแลอยางไร ขอดีขอเสีย ควรใชปริมาณเทาไหร เรียกวาใหขอ มูลรายละเอียดขอเท็จจริง ที่สรางความเขาใจอยางถองแทกอนที่ลูกคาจะตัดสินใจ ใชบริการ
สั่งสมประสบการณสูการเปนเจาของ คลินกิ เสริมความงาม
ศตพร : จากการเปน Consult มาสีห่ า ป ในหลายๆ ทีไ่ ดมอง เห็นจุดดีจุดดอยของแตละแหง เคสของลูกคาแตละเคส ทีเ่ ขามา รวมถึงประสบการณสว นตัว ผึง้ คิดวาเราพรอมใน หลายๆ อยาง ทีจ่ ะออกมาทําธุรกิจของตัวเองดีกวา เพือ่ ทีเ่ รา จะไดทําในแบบที่เราอยากเปน จึงไดมาเปด Grand Esta Clinic เมือ่ ป 2553 เปนสถาบันความงาม ผิวพรรณ การชะลอวัย และศัลยกรรมทีใ่ หบริการครบวงจร โดยทีมแพทยผเู ชีย่ วชาญ เฉพาะดาน และเทคโนโลยีทไี่ ดมาตรฐานระดับนานาชาติ เพื่อตอบโจทยความตองการและการดูแลปญหาของลูกคา แตละรายไดอยางมีประสิทธิภาพมากทีส่ ดุ
INTERVIEW
หัวใจสําคัญของ Grand Esta Clinic
ศตพร : การมาทําธุรกิจความงามโดยที่เจาของไมใชหมอ ทําใหผงึ้ ใสใจใน 3 ขอหลักทีท่ าํ ใหเปน Grand Esta Clinic หนึง่ คือ แพทยผเู ชีย่ วชาญทีม่ ฝี ม อื ดีจริงๆ ซึง่ ตรงนีเ้ ราสราง บุคลากรของเราเอง มีอะไรทีเ่ ปนวิทยาการใหมๆ เราก็สง หมอ ไปเรียน ไปอบรม สอง คือ ผลิตภัณฑรวมไปถึงเครื่องไม เครื่องมือเทคโนโลยีตางๆ ตองไดรับอนุญาต มีมาตรฐาน ความปลอดภัยสูงสุด ผาน อย. และสามคือ บริการที่ดี พนักงานยิ้มแยมแจมใส พูดจาไพเราะ ซื่อสัตยตอลูกคา เราไมฮารดเซลสแบบตีหัวเขาบาน ตรงนี้เองที่ตลอดหาป ทีผ่ า นมาของ Grand Esta Clinic เราจึงไดรบั ความไววางใจ จากลูกคาเกาและมีลูกคาใหมๆ เขามาใชบริการอยูตลอด ทีผ่ า นมาผึง้ ไมเคยทําพีอารคลินกิ เลย
จาก Beauty Consultant สูก ารเปน Facial Design Expert
ศตพร : จากการทีผ่ งึ้ เปน Consult มาตัง้ แตกอ นจะเปดคลินกิ ของตัวเอง รวมระยะเวลา 10 ป อยางหนึง่ ทีส่ มั ผัสไดเวลาคุย กับลูกคาคือ เวลาเจอหมออาจจะดวยความเกรงใจหรืออะไร ก็ตามลูกคาไมกลาคุย แตกบั ผึง้ ลูกคากลาทีจ่ ะเลาหรือเปดใจ คุยถึงปญหาความตองการของเขาใหเราฟง ซึง่ เปนเรือ่ งทีด่ ี ที่ทําใหเราเก็บขอมูลตางๆ ไดมากมาย เพราะแตละเคส ไมเหมือนกัน บางคนเดินเขามาหาผึง้ บอกอยากทํานัน่ ทํานี่ เต็มไปหมด บางคนมาแบบไมมอี ะไรเลย หนักสุดคือพังมา ใหเราแกไข 10 ปตรงนี้ ทําใหเราบอกไดวา ลูกคาทีเ่ ดินมา มองปุบ รู ผึง้ สามารถบอกไดเลยวาในสวนของใบหนาลูกคา แตละคนใครขาดอะไรเกินอะไร และควรแกไข เพิม่ หรือลด ตรงไหน ซึง่ ไมใชทกุ คนทีจ่ ะมองเห็นขอบกพรองบนใบหนา ของตัวเอง แตผึ้งเห็นและผึ้งบอกได เชนวา เดินเขามาผึ้ง บอกวาแกมสองขางคุณไมเทากันนะ คือความเปนจริงในโลกนี้ อะไรที่มีสองสวนมันยอมไมเทากันอยูแลว มือสองขาง คิว้ สองขาง แมแตรจู มูกสองขางยังไมเทากันเลย แตเมือ่ คุณ มาถึงมือผึ้งแลว ผึ้งมีตัวชวยที่จะทําใหใบหนาของคุณดู สมบูรณแบบมากขึน้ พอสิง่ ทีผ่ งึ้ บอกตรงกับทีค่ ณ ุ หมอบอก ลูกคาก็ยิ่งเชื่อมั่นในสายตาเรา พอยิ่งทําเสร็จมาแลวสวย ไดอยางใจเขา ก็ไปบอกกันปากตอปากแบบนี้ มาใหผงึ้ ชวย ออกแบบปรับรูปหนามากขึน้
ออกแบบปรับรูปหนาบนพืน้ ฐาน ความเปนตัวคุณ
ศตพร : ในการใหบริการออกแบบปรับรูปหนา ผึง้ ตองคุยกับ ลูกคากอนเพื่อใหรูถึงความตองการและปญหาที่แทจริง ของลูกคา ขอมูลทีไ่ ดกน็ าํ มาวิเคราะหเพือ่ เปนเครือ่ งมือในการ ดีไซน ถาลูกคาเขามาแบบ Blank จะงาย เพราะสามารถ บอกไดทันทีวาเราเห็นอะไร ตรงนี้ขาดนะ ตรงนี้เกินนะ ปรับตรงนี้หนอย เพื่อใหตรงนี้สวยขึ้น แตถาลูกคามาดวย อารมณแบบวาฉันอยากไดตรงนี้ แลวผึง้ เห็นวามันใช ก็โอเค ทําตรงนัน้ แตถา ดูแลวมันไมใชปญ หาของเขา ปญหาเขาคือ อีกเรือ่ งหนึง่ ผึง้ ก็ตอ งอธิบายใหเขาฟงวาทําไมเราถึงวาตรงนี้ มันเปนปญหาที่ตองแกไข เชน บางคนบอกโหนกแกม ใหญมาก ทุบโหนกแกมใหหนอย แตสงิ่ ทีผ่ งึ้ เห็นคือเขามีขมับ ที่บุบมาก ก็แนะนําวาลูกคาเติมขมับดีกวาคะ ไมตองทุบ โหนกแกม พอเติมขมับแลวเดี๋ยวโหนกแกมจะดูเล็กลงเอง ผึง้ ก็ตอ งอธิบายใหเขาเห็นภาพ รอยทัง้ รอยเชือ่ ไหมคะวาสาวๆ อยากมีรปู หนาเหมือน ซุป’ตาร เบอรตน ๆ ของบานเราทัง้ นัน้ ผึง้ บอกเลยนะคะวา ทําใหไมไดแนนอนคะ เพราะถาทําอยางนั้นผูหญิงทุกคน คงหนาบล็อกเดียวกันหมด ซึ่งมันไมใชความสวยที่แทจริง เชน ทุกคนบอกเทรนดหนาวีเชฟสวย แลวทุกคนก็อยากจะ วีเชฟกันหมด ทํามาแลวคางแหลม แกมตอบ โหนกสูง อันนี้ ไมใชแลว การออกแบบปรับรูปหนาผึ้งจะมองจากพื้นฐาน โครงสรางใบหนาของแตละคนเปนสําคัญ แลวผึ้งจะมอง
ทีละจุดวาจุดไหนคือสวนทีต่ อ งแกไข ตรงไหนควรเพิม่ หรือลด เชน บางคนโหนกแกมสูง แกมตอบทําใหหนาดูแข็ง เปนเหลีย่ ม เราอาจจะตองลดโหนกแกม ทําใหพวงแกมดูอิ่ม ชวยลด ความแข็งลง ทําใหคางมนขึน้ หนอย หรือเสริมดัง้ ดีไหม ริว้ รอย ตรงหนาผาก มุมปาก จะแกอยางไร ในนิยามใบหนาทีด่ สู วย ของผึ้งคือใบหนาที่ดูมีมิติ มีความสมดุล ใบหนาที่แลดู ออนกวาวัย ผิวพรรณแลดูสดใส รูปหนาสวย เพราะผึง้ เชือ่ วา ผูห ญิงเราชอบใหคนชมวา ทําไมหนาเด็ก ผิวดีจงั แคนกี้ ท็ าํ ให เรารูส กึ มัน่ ใจ พอความมัน่ ใจมาก็ทาํ ใหเราดูดี ดูสวยแลวคะ
สารพันตัวชวยปน หนาใหมใหสวย
ศตพร : เมื่อรูปญหาและจุดที่ตองแกไขแลววามีอะไรบาง ขัน้ ตอไปคือกระบวนการตางๆ ทีน่ าํ มาใชในการ Facial Design อยางที่ผึ้งพูดไปแลววาบางคนอาจจะคิดวาตองศัลยกรรม เทานัน้ จริงๆ แลวมีหลายวิธคี ะ หลักๆ ที่ Grand Esta Clinic มีให บริการ คือ การฉีดสารเติมเต็มอยางทีเ่ รารูจ กั คือการฉีดโบท็อกซ ฟลเลอร รอยไหม ซึง่ เปนวิธที ใี่ หบริการโดยไมตอ งใชเวลานาน ลูกคาไมตอ งเจ็บมาก ไปจนถึงการทําศัลยกรรม ซึง่ ไมใชวา ประเคนทุกอยางทั้งโบท็อกซ ฟลเลอร รอยไหม ในลูกคา แตละรายอาจใชวธิ แี กแคอยางเดียวหรือนํามาผสมผสานกัน เพือ่ ใหไดผลลัพธทดี่ ที สี่ ดุ สําหรับลูกคา
Fat Grafting เทคนิคใหมลา สุด ปรับรูปหนา
ศตพร : Fat Grafting เปนเทคนิคการฉีดไขมันบนใบหนา ทีไ่ ดรบั การยอมรับและเปนทีน่ ยิ มจากประเทศเกาหลี เทคนิคนี้ ทีเ่ กาหลีมมี านานแลวคะ จริงๆ ไมใชของใหม ถาใครทีไ่ ดดู รายการศัลยกรรมชือ่ ดังของเกาหลี ผึง้ มีโอกาสไดไปคลุกวงใน ทําใหไดรับทราบขอมูลวาผูที่ไดรับการผาตัดศัลยกรรม เกือบจะทุกคนนะคะหลังจากทุบโหนก เหลากราม เสริมดัง้ หรืออะไรก็แลวแต ขัน้ ตอนสุดทายกอนทีจ่ ะเผยโฉมหนาใหม ทุกคนจะไดรับการทํา Fat Grafting ทั้งนั้น เพราะอะไร เปรียบเทียบงายๆ กับการสรางบานหนึง่ หลัง การทําศัลยกรรม คือการทําโครงสรางบาน เมื่อเราไดบานมาหนึ่งหลังแลว ขั้นตอนตอไปคือการตกแตงบานใหสวยงามยิ่งขึ้น การทํา Fat Grafting ก็คือการตกแตงใบหนาใหสมบูรณยิ่งขึ้น ในบานเรากอนหนานีก้ ม็ กี ารฉีดไขมันเพือ่ ความงามแตไมได รับความนิยมเทาไหรดว ยความรูส กึ ของคนไทยคิดวาอะไรที่ เปนไขมันมันตองทํายอยยวย เหมือนอยางไขมันทีพ่ งุ หรือขา แบบนัน้ แตกอ นทีผ่ งึ้ จะนํา Fat Grafting มาใหบริการ ไดศกึ ษา แลวพบวาทีไ่ มประสบความสําเร็จในบานเราคือขาดแพทย ผูเ ชีย่ วชาญในการทํา Fat Grafting ในเรือ่ งของเทคนิคการฉีด เขาสูใบหนาที่จะทําใหไมยอยตามแรงโนมถวงของโลก พอผึง้ ตัดสินใจนําเขาเทคนิคนีเ้ ขามา สิง่ แรกเลยคือสงคุณหมอ ประจําคลินิกไปเรียนกับสถาบันความงามที่เกาหลีนานถึง 2 ป กอนจะใหบริการกับลูกคาไดเมือ่ กลางป 2558 ทีผ่ า นมา
นําไขมันจากไหนมาใชทาํ Fat Grafting
ศตพร : ไขมันทีน่ าํ มาใชทาํ Fat Grafting ไดมาจากไขมัน ภายในรางกายของลูกคาเองคะ เปนไขมันบริเวณตนขา ซึง่ เปน บริเวณทีม่ ไี ขมันมากทีส่ ดุ โดยแพทยจะเปนผูว นิ จิ ฉัยวาจะตอง ใชไขมันในปริมาณเทาใด แตไขมันที่นําออกมาจะตองไป ผานกระบวนการสกัดใหไดไขมันบริสทุ ธิก์ อ น เพือ่ นําไปฉีด แกไขและเติมเต็มบริเวณใบหนา เพือ่ เปนการปรับรูปหนา ใหมีมิติ แกไขใบหนาใหเทากัน ไมเพียงเทานั้นการทํา Fat Grafting ยังชวยลดริว้ รอยแหงวัยทําใหใบหนามีความ ออนเยาวมากยิง่ ขึน้ และยังชวยฟน ฟูคณ ุ ภาพผิวใหเปลงปลัง่ อยางเปนธรรมชาติ สามารถเผยผิวหนาสดไดอยางมั่นใจ อีกดวย ซึง่ การทํา Fat Grafting ใชระยะเวลาเพียง 3 ชัว่ โมง เทานัน้ ก็สวยกลับบานไดเลย ทีส่ าํ คัญมีความปลอดภัยมาก เพราะไขมันทีฉ่ ดี เขาไปเปนไขมันของตัวเอง เปนสารบริสทุ ธิ์ ตามธรรมชาติจากรางกาย ยอมไมกอใหเกิดการแพอยาง แนนอน
13 WOMAN PLUS
INTERVIEW
มีมาตรฐานมากขึน้ เพราะวาเซลสหรือหมอจะตองให ขอมูลที่ถูกตอง หรือคนที่ไมมีขอมูลแตก็ยังเชื่อแหลง ขอมูลผิดๆ อันนีก้ อ็ นั ตราย เอางายๆ คุณบอกวาอยาก ทําเลเซอร แตคุณรูไหมวาเลเซอรมีกี่ชนิด เลเซอร ชนิดไหนทีเ่ หมาะกับปญหาทีค่ ณุ ตองการแกไข ถาไปเจอ ที่แยๆ โอเคคะเลเซอรทําเลย แลวใชแสงที่มันแรง เกินจําเปนไป แทนทีจ่ ะไดผวิ สวยก็ไดผวิ เสียแทน ดังนัน้ กอนทีค่ ณ ุ ตัดสินใจจะทําอะไรก็ตามผึง้ อยากใหทกุ คน หาขอมูลใหดกี อ น โซเชียลหรือในอินเตอรเน็ตเปนแหลง ขอมูลทีห่ าไดงา ย แตกต็ อ งใชวจิ ารณญาณดวย ควรหา จากหลายๆ แหลง ในอินเตอรเน็ต คุยกับหมอ หรือผูท มี่ ี ประสบการณ ลูกคาทีเ่ ดินมาหาผึง้ แบบมาขอ Consult กอนโดยที่ยังไมรับบริการผึ้งยินดีมากๆ นะคะ มาได เลยคะ จะใหดยี งิ่ ขึน้ ไปหาหลายๆ ที่ แลวเอามาชัง่ นํา้ หนัก ขอมูลแลวคอยตัดสินใจ นัน่ จะทําใหคณ ุ สวยแบบคุม คา กับเงินทีเ่ สียไปคะ
เตรียมพบ Grand Esta Clinic โฉมใหม
ศตพร : ทีต่ งั้ Grand Etsa Clinic ที่ Park Lane เอกมัย เปนคลินกิ ชัว่ คราวคะ คลินกิ เดิมเปนบานสองชัน้ ทําให การบริการแกลูกคาไดไมเต็มที่ ตอนนี้กําลังกอสราง อาคาร 7 ชัน้ มีพนื้ ทีร่ วม 1,800 ตารางเมตร เพราะผึง้ ไมอยากเห็นลูกคามานั่งรอกันแออัด ถาตึกใหมเสร็จ ลู ก ค า ก็ จ ะได รั บ ความสะดวกสบายมากขึ้ น ด ว ย หองใหคําปรึกษาที่ใหลูกคาทุกทานไดปรึกษาเรื่อง
แลวคนผอมๆ จะทํา Fat Grafting ไดหรือไม
ศตพร : ถาคุณหมอตรวจรางกายแลวพบวาลูกคามีไขมันนอยไมเพียงพอ ทีจ่ ะนํามาทํา Fat Grafting ไดทนั ที ก็จะใหลกู คากลับไปเพิม่ นํา้ หนักไขมัน ในรางกายกอน ซึง่ เทคนิคในการเพิม่ ไขมันก็งา ยๆ คะ คือใหทานอาหาร ประเภทไขมันเพิม่ ขึน้ กวาปกติ ไมตอ งกลัวอวนสําหรับคนทีร่ กั ษาหุน เพราะ เมื่อเรานําไขมันออกมาทํา Fat Grafting ไขมันสวนเกินก็หายไปเอง มีเหตุการณขาํ ๆ เหมือนกันวาลูกคาไมอยากรอเพิม่ ไขมันดวยตัวเอง จะเอา ไขมันของพี่ของนองมาใชไดไหม ก็ฮากันไป ตองทําความเขาใจวา Fat Grafting ตองใชไขมันตัวเองเทานัน้ จะใชของคนอืน่ หรือไขมันสัตวมาแทน ไมได เนือ่ งจากเปนเรือ่ งความปลอดภัยของตัวลูกคาเองคะ
อยากใหลกู คาสวยอยางมีความรู
ศตพร : ดวยประสบการณของผึง้ เอง เจอลูกคาทีเ่ ขามาใหเราดูแลมี 3 ประเภท หนึง่ คือมาแบบขอมูลจัดเต็ม และเปนขอมูลทีถ่ กู ตอง สองมาแบบไมมขี อ มูล อะไรเลย สองประเภทนีจ้ ะคุยงาย อยางประเภททีห่ นึง่ นีส่ บายมากคุยกัน นิดเดียวเขาใจตรงกันเลย ผึง้ เปนเหมือนคนทีค่ อนเฟรม วาขอมูลทีเ่ ขาไดมา ถูกตอง สวนคนมาแบบไมมขี อ มูลงายตรงนีเ้ ขาพรอมจะรับฟงและทําความ เขาใจในสิ่งที่เราแนะนํา แตประเภทที่สาม คือ มีความรูแตเปนความรูที่ ไมถกู ตอง และคอนขางจะเชือ่ มัน่ ในสิง่ ทีต่ วั เองรูม าแบบผิดๆ ประเภทนีค้ ยุ กัน เขาใจยากหนอย ตองใชเวลาแกไขความเขาใจผิดของเขาใหไดกอ นทีจ่ ะเขาสู ขั้นตอนใหการรักษา สําหรับผึ้งนะชอบคนที่มีขอมูลที่ดี เตรียมตัวมาดี มาคุยกัน เพราะนั่นแสดงใหเห็นวาลูกคาคนนั้นมีความพรอม และลูกคา แบบนี้แหละที่จะชวยยกระดับวงการคลินิกความงามบานเราใหดีขึ้น
ความสวยความงามกับผูเชี่ยวชาญอยางสะดวกสบาย หองทําทรีตเมนตทจี่ ดั สรรอยางเปนสัดสวน หองเลเซอร พรอมดวยอุปกรณและเครือ่ งมือเพือ่ การรักษาอยางมี ประสิทธิภาพ รวมถึงหองผาตัดที่มีมาตรฐานสากล และยังจะมีศนู ยใหบริการขอมูลความรูเ กีย่ วกับความสวย ความงามที่ใหผูสนใจมาใชบริการไดฟรีอีกดวยคะ คาดวาประมาณปลายปนกี้ จ็ ะแลวเสร็จ พรอมใหบริการ
ความสุขจากงานทีร่ กั
ศตพร : ผึ้งมีความสุข มันฟงดูนํ้าเนานะ แตผึ้งรูสึก อยางนัน้ จริงๆ เพราะเราเคยอยูใ นจุดทีม่ ปี ญ หามากอน แลวหาคนชวยไมได ทําใหทกุ ครัง้ ทีเ่ ราไดใหคาํ แนะนํา ที่ดี เปนสวนหนึ่งที่ชวยทําใหคนมีความสุขจากการมี รู ป หน า ผิ ว พรรณที่ ดี เราสวยเราดู ดี ขึ้ น มั น เป น ภาพลักษณ มีงานทํา มีโอกาสทางสังคมที่มากขึ้น อยางมีขาํ ๆ ลูกคามาเลาใหฟง บอกวา พี่ ตัง้ แตทาํ หนาไป จากที่ไมเคยมีผูชายมาจีบเลย ตอนนี้มีคนเขามาคุย เต็มเลย หรืออยางคุณแฟนเมือ่ กอนไมเคยแสดงออกเลย ตอนนีเ้ ปลีย่ นเลย แฟนรัก แฟนหลง ขีห้ งึ มากขึน้ มันก็ เปนเรือ่ งขําๆ แตฟง แลวเราก็มคี วามสุข ในเคสทีแ่ บบ หนาพังมาจากที่อื่นแลวเราชวยจนเขากลับมามีความ มัน่ ใจ ไปไหนก็เชิดหนาได เขาก็มาขอบคุณเรา คือผึง้ เห็น ลูกคามีความสุขผึง้ ก็มคี วามสุขดวยจริงๆ คะ มากกวา ความเปนลูกคาก็พัฒนาจนกลายมาเปนเพื่อนสนิท เปนพีเ่ ปนนองกัน ทีม่ แี ตสงิ่ ดีๆ มอบใหกนั คะ
ผึ้งเห็นลูกคามีความสุข ผึ้งก็มีความสุขดวย จริงๆ คะ มากกวา ความเปนลูกคา ก็พัฒนาจนกลาย มาเปนเพื่อนสนิท เปนพี่เปนนองกัน ที่มีแตสิ่งดีๆ มอบใหกันคะ
14 WOMAN PLUS
SHOPPING RECOMMEND Text : Scally
TRICKS & TIPS
ETUDE HOUSE เป ด ตั ว มาได เ พี ย งไม กี่ เ ดื อ น ก็ ขึ้ น แท น เป น ช็ อ ป เครื่ อ งสํ า อางขวั ญ ใจสาวๆ ทั น ที อาจเพราะนี่ เ ป น ครั้งแรกที่ Etude แบรนดเมคอัพชื่อดังจากแดนกิมจิ ตั้งใจมาเปดบานอยางเปนทางการในเมืองไทย สราง อารมณหวานแหววเอาใจนักชอปสาวๆ โดยเฉพาะ ดวยคอนเซ็ปต Sweet Dream House ภายในรานดาษดืน่ ไปดวยผลิตภัณฑชนั้ นําจากอีทดู ี้ ทามกลางบรรยากาศ สีชมพูทเี่ หมือนหลุดไปอยูใ นโลกความฝนอันแสนหวาน มีการแบงโซนผลิตภัณฑเพือ่ ใหเขาถึงไดงา ย ทีโ่ ดดเดน สุดๆ เห็นจะเปนสตูดโิ อเมคอัพ และผลิตภัณฑประทินโฉม ซึง่ มีใหสาวไทยเลือกสรรมากมาย ทัง้ เมคอัพและสกินแคร พรอมจะแปลงโฉมสาวๆ ใหกลายเปนสาวหวานสไตล อีทดู ี้ แวะไปหาเครือ่ งสําอางทีเ่ หมาะกับคุณไดที่ ชัน้ 3 ศูนยการคาเซ็นเตอรพอยท ออฟ สยามสแควร
TOM DIXON SPACE by MOTIF ASICS STORE สายสปอรตเลีย้ วมาทางสยามดิสคัฟเวอรี่ เพือ่ พบกับสโตรแหงใหมใจกลางเมืองของ แบรนด กี ฬ าตั ว จริ ง อย า ง ASICS ซึ่ ง สร า งสรรค พื้ น ที่ ก ว า 81 ตารางเมตร บริเวณชั้น 1 สยามดิสคัฟเวอรี่ ดิ เอ็กซ พลาราทอเรียม ใหเปนดัง่ อาณาจักรของ คนรักการออกกําลังกาย โดยรวบรวม ทัง้ รองเทาวิง่ เครือ่ งแตงกาย และอุปกรณ ต า งๆ สํ า หรั บ บรรดานั ก วิ่ ง ทุ ก เพศ ทุกระดับ ไมเกี่ยงวาคุณจะเปนแคผูเริ่ม หั ด วิ่ ง ผู ที่ ชื่ น ชอบการออกกํ า ลั ง เป น ชี วิ ต จิ ต ใจ หรื อ แม แ ต นั ก กี ฬ าอาชี พ สําหรับสโตรแหงนี้ นับเปนสโตรแหงแรก ในประเทศไทยที่มีโซนจัดแสดงโชวเคส รองเทาวิง่ ASICS พรอมแสดงชิน้ สวนและ เทคโนโลยี ข อง ASICS อย า งชั ด เจน มีออราเดนอยูท รี่ องเทารุน ในตํานานของ ASICS อยาง GEL-KAYANO 22 และ GEL-QUANTUM 360 เปนตน ใครทีส่ นใจ ในนวัตกรรมของรองเทา ASICS อยูแ ลว จะยิ่ ง เพลิ ด เพลิ น กั บ การเดิ น เลื อ กชม สินคาภายในสโตรแหงนีอ้ ยางแนนอน
ทอม ดิกซัน ดีไซเนอรชื่อดังสัญชาติอังกฤษ ผูไดรับการขนานนามวา Bad Boy British Designer จากผลงานไอเดียนอกกรอบและฉีกกฎมากมาย จนทําใหเขาไดรบั รางวัล Designer of The Year ในงาน Maison & Objet 2014 ซึง่ ในตอนนีผ้ ลงานทีเ่ ปนปรากฏการณของเขาก็จะไดอยูใ นครอบครอง ของเหลาแฟนคลับชาวไทย ณ แฟล็กชิพสโตรแหงแรกและแหงเดียว ในประเทศไทย บนพื้นที่ของศูนยการคาสยาม ดิสคัฟเวอรี่ ภายใต การดําเนินงานของโชวรูมเฟอรนิเจอรนําเขาระดับลักชัวรี่ MOTIF โดย รวบรวมคอลเลคชัน่ พิเศษของ Lighting, Furniture, Stationary และ Home Accessories ทัง้ ยังเปนครัง้ แรกทีร่ วบรวม Home Scents จากทุกคอลเลคชัน่ ของ ทอม ดิกซัน มาใหเลือกสรร เพือ่ แฟนๆ ตัวจริงของเขา
TRICKS & TIPS
15 WOMAN PLUS
BEAUTY Text : PITCHY
No7 Match Made Lipstick Service
Eucerin White Therapy CC Cream
โจ วัตสัน นักวิทยาศาสตรดานสีของ No7 กลาววา “คุณจะรูไดทันทีวาลิปสติกสีไหนที่ เหมาะกับคุณ เมือ่ มันชวยทําใหใบหนาของคุณ ดูนา มองยิง่ ขึน้ สุดยอดนวัตกรรมทีช่ ว ยเลือก สีลปิ สติกทีใ่ ช กลมกลืนกับสีผวิ และสีรองพืน้ ของสาวๆ ทุกคน 15 เฉด สี ใ หม ที่ เ หมาะและ กลมกลื น กั บ รองพื้ น ของ No7 ที่มีเฉดสีตางๆ เหมาะกั บ ทุ ก โทนสี ผิ ว ราคา 550 บาท
ซีซี ครีมที่จะมาชวยแกปญหากวนใจของ สาวๆ ยู เ ซอริ น ไวท เธราพี ซี ซี ครี ม นวัตกรรมใหมลา สุดทีจ่ ะมาชวยปกปด และ ปรับสภาพสีผวิ ใหสมํา่ เสมอ พรอมชวยเติม ออกซิเจน! ผลัดเซลลผวิ ใหกระจางใส อีกทัง้ ยั ง ช ว ยลดจุ ด ด า งดํ า ตอบโจทย ส าวที่ มี ปญหาผิวหมองคลํ้า ใหกลับมากระจางใส ขึ้ น อี ก ครั้ ง มี SPF50+ และ PA++++ ชวยปกปองผิวจากแสงแดดไดอยางดี ดวย ค า SPF ที่ สู ง จึ ง ช ว ยให สี ผิ ว สมํ่ า เสมอ กระจางใสยาวนานขึน้
WELPANO Facial Sunscreen Extra Light Cream SPF50 PA+++ UV Protection
Majolica Majorca มาสคารา 2 สูตรใหม ทีช่ ว ยใหขนตายาวถึงทีส่ ดุ มีแปรงรูปหวีทสี่ ามารถจับเนือ้ มาสคาราไดมาก และไมทําใหเปนกอน มีวิตามินอีบํารุงขนตา และสูตรกันนํา้ ทนเหงือ่ กันนํา้ มัน แตวา ลาง ออกงาย 490 บาท
ถาคุณชอบกีฬากลางแจง หรือจําเปนตองอยู กลางแจงนานๆ แดดบานเรารอนมากขึน้ ทุกวัน อยาลืมปกปองผิวทุกเชาดวยครีมกันแดด สําหรับผิวหนา ภายใตแบรนด WELPANO สกินแครสตู รดูแลผิวและรับรองโดย Derma tologist-tested ครีมกันแดดเนื้อบางเบา ทีต่ อบโจทยผวิ แพงา ยโดยเฉพาะ หมดกังวลวา จะแพครีมกันแดด ไมมี Alcohol และนํา้ หอม
Galvanic Body Spa (Body System III) นวัตกรรมเพือ่ การดูแลรูปรางดวยเทคโนโลยีอจั ฉริยะ ทีผ่ สาน การทํางานรวมกับศาสตรของเอจล็อคเพือ่ การดูแลรูปรางระดับสูง ดวยการออกแบบเปนพิเศษใหเหมาะสําหรับการทําทรีตเมนต ผิวกายดวยผิวสัมผัสขนาดใหญ และความถี่กระแสกัลวานิค เพือ่ กระตุน การทํางานในการตอตานความเสือ่ มชราของผิวกาย โดยเฉพาะ จึงสามารถขจัดเซลลูไลททรี่ วมตัวอยูห นาแนนตาม บริเวณตนแขน หนาทอง และตนขา สามารถสงสารเอจล็อคของ ผลิตภัณฑ Galvanic Body Shaping Gel ทีใ่ ชควบคูก นั สูช นั้ ผิวใน ไดยาวนานตอเนือ่ งถึง 24 ชัว่ โมง สมาชิกผูอ า น WOMAN+ ไดสทิ ธิล์ ดและแถมพิเศษสุดที่ facebook.com/beautifulyouthailand
16 WOMAN PLUS
TRICKS & TIPS
HEALTH
Text : แพทย์หญิงปิยะนุช (วงษ์วานิช) รักพาณิชย์
GUT
YOUR SECOND BRAIN (สมองอันทีส่ อง)
เมือ่ ไม่นานมานี้ หมอมีโอกาสได้ไปพิพธิ ภัณฑ์วทิ ยาศาสตร์ทกี่ รุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ นับว่านานมากแล้วทีไ่ ม่ได้พพิ ธิ ภัณฑ์วทิ ยาศาสตร์ หลังจากทีล่ กู ๆ ผ่านจากวัยเด็กเข้าเข้า สู่วัยรุ่นแล้ว ครั้งนี้มาถึงเลยมีเวลาไปดูในส่วนที่เป็นเรื่องการแพทย์เสียเป็นส่วนใหญ่ มีหลายเรื่องที่น่าสนใจจนต้องเก็บมาเล่าให้ฟัง หนึ่งในนั้นคือเรื่อง ‘ล�าไส้...สมอง อันทีส่ องของเรา’
เชื่ อ หรื อ ไม่ ว ่ า ล� า ไส้ ของเรา มีสมองของตัวมันเอง ซึ่งก็คือเซลล์ประสาททั้งหลายที่อยู่ใน ผนังล�าไส้นนั่ เอง เมือ่ ก่อนนักวิทยาศาสตร์ คิดว่า ล�าไส้ของเรามีหน้าทีเ่ พียงย่อยและ ดู ด ซึ ม อาหาร แต่ จ ริ ง ๆแล้ ว ตั ว เซลล์ ประสาททีผ่ นังล�าไส้มหี น้าทีค่ ล้ายสมอง ในการควบคุมความหิว ความอยาก อาหารหรือความอิ่มของคนเราด้วย ทั้งนี้จากการศึกษาในคนไข้รายหนึ่งที่ ต้องถูกตัดล�าไส้เกือบทั้งหมดออกไป ตัง้ แต่ยงั เป็นเด็กอ่อนและอยูไ่ ด้โดยการ ให้อาหารทางหลอดเลือดเท่านั้น จน กระทัง่ เธอได้รบั การผ่าตัดปลูกถ่ายล�าไส้ และเริ่มรับประทานอาหารจริงๆได้ทาง ปาก เธอถึงรับรูค้ วามรูส้ กึ ของความอยาก อาหาร หิวและอิม่ ซึง่ เป็นความรูส้ กึ ใหม่ๆ ทีเ่ ธอไม่เคยรูส้ กึ มาก่อน ทัง้ นีเ้ ป็นไปได้วา่ เซลล์ประสาทของผนังล�าไส้ใหม่ของเธอได้ ท�างานประสานกับเซลล์สมองจริงๆ ของเธอ ท�าให้มกี ารหลัง่ สารสือ่ ประสาทหรือฮอร์โมน ทีช่ ว่ ยในการควบคุมความหิวและความอยาก อาหาร ซึ่งก่อนหน้าที่ล�าไส้จะเริ่มท�างาน เธอไม่เคยมีความรูส้ กึ เหล่านีม้ าก่อนเลย
Gut-Brain Connection
ผนังล�าไส้ของคนเราไม่ใช่แค่มีส่วนช่วย ในการควบคุมความอยากอาหารหรือ ความอิ่มเท่านั้น ทางการแพทย์ยังพบว่า มีฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่ส�าคัญอีก หลายชนิดที่หลั่งจากเซลล์ผนังล�าไส้ของเรา นอกเหนือไปจากการหลัง่ ของสารเหล่านีจ้ าก สมองของเราเอง เช่น สารเซโรโตนิน กาบ้า เป็นต้น สารเหล่านีม้ ผี ลต่ออารมณ์และความ รูส้ กึ ดังนัน้ ถ้าล�าไส้ของเราท�างานไม่ปกติ จะมี ผลการหลัง่ สารต่างๆเหล่านีท้ า� ให้เกิดปัญหา ต่อสุขภาพได้ เช่น นอนไม่หลับ อารมณ์ แปรปรวน ซึมเศร้า วิตกกังวล กลัวเกินเหตุ หรือแพนิก เป็นต้น ทางการแพทย์ พ บว่ า โรคหรื อ สภาวะ ความผิ ด ปกติ ที่ เ กี่ ย วกั บ สมอง เช่ น โรค อัลไซเมอร์ ความจ�าเสื่อม และโรคออติสติก
หรือโรคที่มีความผิดปกติของจิตใจ อารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า น่าจะมีความเกีย่ วเนือ่ งกับ สุขภาพทีด่ ขี องล�าไส้หรือระบบย่อยอาหารของ เรา โดยพบว่าผูท้ เี่ ป็นโรคเหล่านีม้ กั จะมีอาการ ผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร และการ รักษาอาการผิดปกติของทางเดินอาหาร อาจ ท�าให้อาการผิดปกติของสมองหรือสภาวะจิตใจ ของผูป้ ว่ ยดีขนึ้ ได้
Gut-Brain axis
ล�าไส้และสมองสือ่ สารกันได้แบบไบไดเร็กชัน่ หรือสือ่ สารทัง้ สองทางคือไม่ใช่สมองจะสัง่ การ กับล�าไส้เพียงอย่างเดียวแต่ลา� ไส้เองก็สง่ การ สือ่ สารไปยังสมองได้เช่นกัน ดังนัน้ เราจะพบได้ บ่ อ ยว่ า ผู ้ สู ง อายุ หรื อ มี ป ั ญ หาสมอง เช่ น อัมพฤกษ์ อัมพาต พาร์กนิ สัน มักจะมีอาการ ทางระบบทางเดินอาหาร เช่นท้องอืด ท้องผูก ในขณะเดียวกันผู้มี่มีปัญหาระบบทางเดิน อาหารเรื้อรัง เช่น ล�าไส้แปรปรวน ท้องอืด อาหารไม่ยอ่ ย การขับถ่ายไม่ปกติ ก็อาจจะมี อาการของสมองร่วมด้วย (แม้ตรวจสมองแล้ว ไม่พบความผิดปกติใดๆ) เช่น สมองตือ้ คิดอะไร ไม่ออก (brain fog) หลงลืม คิดอะไรช้า เป็นต้น
Mind your Gut
จะเห็นว่าระบบทางเดินอาหารของเรานั้น ส�าคัญอย่างยิง่ ถ้ากระเพาะล�าไส้ไม่ดแี ล้วจะ ส่งผลโดยรวมต่อร่างกายทุกระบบได้ สิง่ ส�าคัญ ทีส่ ดุ ของการดูแลรักษาสุขภาพของระบบทาง เดินอาหารของเราคือการเลือกรับประทาน อาหารที่เหมาะกับตนเอง ซึ่งตรงนี้จะยาก เพราะอาหารที่เหมาะสมส�าหรับแต่ละคน ไม่เหมือนกัน มีค�ากล่าวที่ว่าอาหารอันดีเลิศ ของคนคนหนึง่ อาจเปรียบเสมือนยาพิษของคน อีกคนหนึ่งก็ได้ ซึ่งค�ากล่าวนี้เป็นความจริง อย่างทีส่ ดุ
อาหารที่ไม่ถูกกับเรา เมื่อเรารับประทาน เข้าไปจะท�าปฏิกริยากับล�าไส้ท�าให้เกิดการ อักเสบทีผ่ นังล�าไส้และท�าให้การท�างานของเซล เยือ่ บุผนังล�าไส้เสียไป ท�าให้การดูดซึมของล�าไส้ ผิ ด ปกติ โดยจะดู ด ซึ ม สิ่ ง ที่ เ ป็ น อั น ตรายต่ อ ร่างกายเข้าไป ในขณะเดียวกันสารอาหารทีเ่ ป็น ประโยชน์ตอ่ ร่างกายก็จะดูดซึมลดลงท�าให้เกิด การขาดสารอาหารตามมา ภาวะเช่นนี้เรียกว่า Intestinal Permeability หรือ Leaky Gut อาหารที่ไม่ถูกกับเราบางทีเราก็จะรู้ได้เลย เมือ่ เรารับประทาน เช่น รับประทานกุง้ แล้วเป็น ผื่นขึ้น หายใจไม่สะดวกเป็นต้น อย่างนี้จะง่าย ทีเ่ ราจะหลีกเลีย่ งอาหารเหล่านัน้ แต่ยงั มีอาหาร จ�าพวกทีก่ นิ เข้าไปแล้วไม่ถกู กับเราแต่ไม่กอ่ ให้ เกิดปฏิกริ ยิ าทางร่างกายทีเ่ ราเห็นได้ชดั ท�าให้ ยากทีจ่ ะรูไ้ ด้วา่ อาหารเหล่านีเ้ ป็นภัยต่อสุขภาพ หมอขอเรียกอาหารกลุ่มนี้ว่า เป็นกลุ่มอาหาร ที่ เ ป็ น อั น ตรายต่ อ สุ ข ภาพแบบแฝง เพราะ อาการผิดปกติหลังรับประทานเข้าไปมีหลาก หลายและอาจจะไม่ทันสังเกตุได้ เช่น ท้องอืด เรอ ท้องเสีย ท้องผูก เหนื่อย เพลีย หงุดหงิด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เป็นต้น อย่างไรก็ดอี าหาร ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาแบบแฝงนี้ สามารถตรวจ ได้โดยการตรวจเลือดเพื่อดูปฏิกริยาภูมิคุ้มกัน ของเซลล์เม็ดเลือดต่ออาหารแต่ละประเภท และ เมื่อรู้ว่าอาหารชนิดใดก่อให้เกิดปฏิกิริยากับ ร่างกายเราแล้วก็ควรหลีกเลี่ยงไม่รับประทาน อาหารเหล่านัน้ อย่างน้อย 3-6 เดือน คนไข้ บ างคนเพี ย งแค่ ห ยุ ด รั บ ประทาน อาหารทีก่ อ่ ให้เกิดปฏิกริ ยิ ากับร่างกายแบบแฝง นี้ อาการหัวสมองตือ้ สมองท�างานช้า คิดอะไรไม่ ออก หรืออาการหงุดหงิด ซึมเศร้า ก็ดขี นึ้ ได้เอง ไว้โอกาสหน้าจะเล่าให้ฟงั เรือ่ งแบคทีเรีย ในล�าไส้ ตัวการส�าคัญในการป้องกันและรักษา สุขภาพ
แพทย์หญิงปิยะนุช (วงษ์วานิช) รักพาณิชย์ ผูอ้ า� นวยการแพทย์สวนสุขภาพอรุณสหคลินกิ และศูนย์ฟน้ื ฟูสมรรถภาพ หัวใจ สถาบันเพอร์เฟคฮาร์ท โรงพยาบาลปิยะเวท
TRICKS & TIPS
17 WOMAN PLUS
HEALTH
Text : พญ.ธาริณี ล�าลึก
รูจ้ กั ‘ภาวะครรภ์เสีย่ ง’ เพิม่ ความใส่ใจคุณแม่ตงั้ ครรภ์
ภาวะครรภ์เสีย่ ง หมายถึง การตัง้ ครรภ์ทมี่ โี อกาสเกิดผลกระทบทีเ่ ป็นอันตรายต่อมารดาและ ทารก โดยมีสาเหตุมาจากปัจจัยเสีย่ ง เช่น มารดาอายุมาก เคยแท้งบุตร มีโรคประจ�าตัว เป็นต้น ปัจจัยทีม่ คี วามเสีย่ งต่อการตัง้ ครรภ์ เคยมีประวัตกิ ารตัง้ ครรภ์ • ทารกเสียชีวติ ระหว่างตัง้ ครรภ์ ระหว่างคลอดและหลังคลอด • เคยแท้งบุตร • เคยคลอดก่อนก�าหนด (อายุครรภ์กอ่ น 37 สัปดาห์) • เคยคลอดบุตรน�า้ หนักน้อยกว่ามาตรฐาน (น้อยกว่า 2,500 กรัม) หรือน�า้ หนักเกินมาตรฐาน (มากกว่า 4,000 กรัม) • เคยตัง้ ครรภ์ มีภาวะครรภ์เป็นพิษ ปัจจัยเกีย่ วกับมารดา • มีโรคประจ�าตัว เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไทรอยด์เป็นพิษ โลหิตจาง โรคลมชัก วัณโรค เอดส์ ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบบี หัดเยอรมัน • เกีย่ วกับรูปร่างของมารดา เช่น ตัวเล็ก เชิงกรานแคบ ตัวเตีย้ ส่วนสูง ไม่เกิน 140 เซนติเมตร • อายุนอ้ ยกว่า 15 ปี อายุเกิน 40 ปี ความผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ครรภ์แฝด ทารกอยู่ในท่า ผิดปกติ มีเนือ้ งอกทีม่ ดลูก ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โลหิตจาง ติดเชือ้ ทางเดินปัสสาวะ
วิธกี ารประเมินภาวะครรภ์เสีย่ ง เมือ่ คุณแม่ตงั้ ครรภ์ ควรไปฝากครรภ์ทนั ทีทที่ ราบ เพือ่ ให้คณุ แม่และ ลูกน้อยในครรภ์ได้รับการดูแล ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ทัง้ ได้รบั ค�าแนะน�าจากแพทย์พยาบาลในเรือ่ งการดูแลตนเองและลูกน้อย ในครรภ์รวมทัง้ ได้รบั การประเมินภาวะเสีย่ งของการตัง้ ครรภ์ เพือ่ การ วางแผนการรักษาดูแลภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ ขณะคลอดเพื่อ จะช่วยป้องกันอันตรายทีอ่ าจจะเกิดกับคุณแม่และลูกน้อย เมือ่ ฝากครรภ์ แพทย์จะประเมินภาวะครรภ์เสีย่ ง ดังนี้ การซั ก ประวั ติ สอบถามวั น แรกของประจ� า เดื อ นครั้ ง สุ ด ท้ า ย เพื่อค�านวณอายุครรภ์ และก�าหนดวันคลอด การสอบถามประวัติ โรคประจ�าตัว ประวัตกิ ารตัง้ ครรภ์ครัง้ ก่อน การแพ้ยา แพ้อาหาร ตรวจร่างกายทัว่ ไป ดูภาวะซีดเหลือง อาการบวม การตรวจเลือด เพือ่ ดูหมูเ่ ลือด โรคซิฟลิ สิ โรคเอดส์ ไวรัสตับอักเสบบี ภาวะซีด การตรวจปัสสาวะ ดูนา�้ ตาลและโปรตีน วัดความดันโลหิต ตรวจยอดมดลูก เพือ่ ประเมินขนาดทารกในครรภ์ การตรวจอัลตร้าซาวนด์ เพือ่ ดูความผิดปกติของทารก น�า้ คร�า่ และรก ชัง่ น�า้ หนัก เพือ่ ประเมินการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ วัดส่วนสูง เพื่อประเมินความเสี่ยงของการคลอดโดยเฉพาะคุณแม่ ตัวเล็ก ตัวเตีย้ อุง้ เชิงกรานแคบ คลอดยาก
อันตรายจากภาวะแทรกซ้อนระหว่างตัง้ ครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนทีร่ นุ แรงระหว่างตัง้ ครรภ์ ท�าให้มผี ลกระทบต่อสุขภาพ ของมารดาและทารก และมีโอกาสเสีย่ งต่อการเสียชีวติ เราจึงควรให้ความ สนใจเพื่อการเฝ้าระวังวางแผนการป้องกัน และแก้ไขได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม เป้าหมายเพื่อความปลอดภัยของมารดาและทารก ภาวะ แทรกซ้อนทีส่ า� คัญ ได้แก่
ภาวะแท้งคุกคาม (Threatened Abortion) เป็นภาวะทีก่ ารตัง้ ครรภ์มเี ลือดออกจากโพรงมดลูก ซึง่ มาจากหลาย ปัจจัย เช่น ทารกพิการแต่กา� เนิด มีความผิดปกติของโครโมโซม ความผิดปกติของฮอร์โมน การสูบบุหรี่ มารดามีโรคประจ�าตัว เช่ น ความดั น โลหิ ต สู ง มี อ าการเลื อ ดออกกะปริ บ กะปรอย ทางช่องคลอด ปวดท้องน้อย การรักษา : แพทย์ตรวจด้วยอัลตร้าซาวนด์ ตรวจฮอร์โมนการ ตั้งครรภ์ (HCG) ถ้าตัวอ่อนเสียชีวิต ฮอร์โมนจะต�่าลง จะสิ้นสุด การตัง้ ครรภ์ดว้ ยการแท้ง แต่ถา้ ตัวอ่อนยังมีชวี ติ จะต้องดูแลอย่าง ใกล้ชิด แพทย์อาจให้ฮอร์โมนป้องกันแท้ง ให้นอนพักมากๆ งดเพศสัมพันธ์ ห้ามท�ากิจกรรมหนักๆ และงดกิจกรรมทีต่ อ้ งมีการ เกร็งหน้าท้อง
อาการผิดปกติระหว่างตัง้ ครรภ์ทคี่ วรพบแพทย์ • จุกเสียด แน่นท้อง ปวดท้อง • มีเลือดออกทางช่องคลอด • ปวดศีรษะบ่อย ตาพร่ามัว • มีอาการบวมตามใบหน้า มือ ขา เท้า • มารดาน�า้ หนักเพิม่ มากเกินไป น�า้ หนักน้อยเกินไป • ลูกไม่ดนิ้ หรือดิน้ น้อยลงเมือ่ อายุครรภ์เกิน 20 สัปดาห์
การป้องกันภาวะครรภ์เสีย่ ง การป้องกันภาวะครรภ์เสี่ยง เริ่มได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์เป็นการ วางแผนทีจ่ ะมีบตุ ร โดยการปรึกษาสูตนิ รีแพทย์เพือ่ ตรวจร่างกาย ทัว่ ไป โรคประจ�าตัว โรคทางพันธุกรรม การรับวัคซีนป้องกันโรค ก่อนการตั้งครรภ์ เช่น หัดเยอรมัน และการควบคุมน�้ า หนัก ก่อนตัง้ ครรภ์ เพือ่ ป้องกันภาวะครรภ์เสีย่ ง พญ.ธาริณี ล�าลึก : สูตนิ รีแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญ ด้านเวชศาสตร์มารดา และทารกในครรภ์
ครรภ์เป็นพิษ เป็นภาวะที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูง (มากกว่าหรือ เท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท) ร่วมกับมีโปรตีนไข่ขาวออกมา ในปัสสาวะ จะท�าให้มีอาการบวมที่หน้า มือ ขา เท้า บางคน ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว จุกแน่นลิ้นปี่ ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ เหมาะสมอาจชัก เส้นเลือดในสมองแตก อาจท�าให้เสียชีวิต เสีย่ งต่อการคลอดก่อนก�าหนด ทารกน�า้ หนักตัวน้อย สาเหตุ : ยังไม่ทราบแน่ชดั แต่มกั พบในคุณแม่อายุมากกว่า 35 ปี หรือน้อยกว่า 20 ปี ตั้งครรภ์แฝด คุณแม่มีโรคประจ�าตัว เช่น โรคไต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง การรักษา : ด้วยการให้ยาควบคุมความดัน ยาป้องกันการชัก ยุติ การตัง้ ครรภ์ในเวลาทีเ่ หมาะสม เฝ้าระวังด้วยการตรวจวัดความดัน และตรวจปัสสาวะสม�า่ เสมอ ภาวะรกเกาะต�า่ (Placenta Previa) เป็นภาวะที่รกเกาะอยู่ในต�าแหน่งผิดปกติ มีบางส่วนของรก ปิดบริเวณปากมดลูก ซึง่ โดยปกติรกจะเกาะทีส่ ว่ นบนของมดลูก ท�าให้มกี ารเสียเลือด มีเลือดออกทางช่องคลอด ปัจจัยเสี่ยง : จากมารดาอายุมากกว่า 35 ปี เคยขูดมดลูก เคยผ่าตัดเนื้องอกมดลูก ตั้งครรภ์แฝด ทารกอยู่ในท่าผิดปกติ การรักษา : ถ้าเลือดออกไม่มาก ให้พักผ่อน งดท�างานหนัก ให้ ธ าตุ เ หล็ ก อาจต้ อ งผ่ า ตั ด ท� า คลอดในขณะที่ อ ายุ ค รรภ์ ยังไม่ครบ
การปฏิบตั ติ วั ขณะตัง้ ครรภ์เพือ่ ป้องกัน ภาวะครรภ์เสีย่ ง • ควรฝากครรภ์ทนั ทีเมือ่ ทราบว่าตัง้ ครรภ์ แจ้งประวัตโิ รคประจ�าตัว ของตนเองและประวัติเจ็บป่วยของครอบครัวให้แพทย์ทราบ เพื่อประเมินภาวะครรภ์เสี่ยง และรับค�าแนะน�าการปฏิบัติตัวที่ ถูกต้องเหมาะสมตลอดอายุครรภ์ จากแพทย์และพยาบาล • งดสูบบุหรี่ การดืม่ กาแฟ แอลกอฮอล์ การใช้สารเสพติด • หลีกเลีย่ งกิจกรรมทีก่ ระทบต่อการตัง้ ครรภ์ • กรณีมโี รคประจ�าตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ควรควบคุมโรคให้อยูใ่ นเกณฑ์ปกติ • การออกก�าลังกายสม�า่ เสมอ ส�าหรับหญิงมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์เป็นรายๆ ไป • พักผ่อนให้เพียงพอ คลายเครียด • รับประทานยาตามทีแ่ พทย์กา� หนด หากเป็นยาอืน่ ๆ ควรปรึกษาแพทย์ทกุ ครัง้ • พบแพทย์ตามนัดทุกครัง้ หากมีอาการผิดปกติ เช่น เลือดออก ทางช่องคลอด ปวดท้อง ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว ทารกไม่ดิ้นหรือ ดิน้ น้อยลง ควรไปพบแพทย์ไม่ตอ้ งรอให้ถงึ ก�าหนดนัดหมาย ภาวะครรภ์เสีย่ ง เป็นสัญญาณทีเ่ ตือนให้คณ ุ พ่อคุณแม่ได้ ตระหนักเพิ่มความใส่ใจ และเป็นการเตรียมความพร้อมที่จะ รับมือ เพือ่ ให้มคี วามปลอดภัยและสุขภาพแข็งแรงของคุณแม่ และลูกน้อย
18 WOMAN PLUS
LIFESTYLE
CHILL OUT
Text : FoodNote / Photo : กฤตพล / อัจฉราพรรณ ปานปน
Warm Wood
Café décor
food
dessert
location
บรรยากาศความอรอยอันแสนอบอุน คือสิ่งที่รานวอรมวูด คาเฟ ตัง้ ใจนําเสนอ ภายใตเรือ่ งราวของคาเฟทตี่ กแตงคลาย บานสวยๆ แถบชานเมือง โพรวองซ ทางตอนใตของฝรั่งเศส ในรานเต็มไปดวยของประดับตกแตงนารักๆ ชวนมองไมรเู บือ่ เมนูของรานรังสรรคภายใตแนวคิด ‘From our warm heart and craft hands’ แตละเมนูที่เสิรฟขึ้นโตะจึงพิถีพิถันแบบคอมฟอรท ฟูด ดีๆ จานหนึ่ง คุณสามารถเลือกชิมไดทงั้ อาหารในรูปแบบ ออลเดย บรันช, สลัด, สแน็ค, พาสตา, เมน คอรส และอาหารหวานสไตลฝรัง่ เศส พรัง่ พรอมดวยเครือ่ งดืม่ รสเลิศ สําหรับจับคูก บั อาหาร แนะนําเมนูนา กินอยาง Duck & Waffle เมนูยอด ฮิตของคนอังกฤษ มีทเี ด็ดอยูท นี่ อ งเปดทอดกรอบ ซึง่ ครีเอทใหกนิ คูก บั วาฟเฟล และนํา้ ซอสเกรวีอ่ ยางเอร็ดอรอย ถัดมาคือ Ribeye เนือ้ วัวนําเขา ปรุงรสในแบบ สเตก เพิม่ รสชาติดว ยซอส Chimichurri เปนสวรรคทางรสชาติของคนรักเนือ้ ที่นี่มีของหวานใหเลือกเพียบ แตเราอยากขอแนะนําใหชิม Churros หรือ ปาทองโกสเปน เคลือบนํา้ ตาลและชินนามอน มีดปิ ใหเลือกหลากรสตามใจชอบ ตั้ ง อยู ที่ ป ากซอยทองหล อ 10 ถนนสุ ขุ ม วิ ท 55 เป ด บริ ก ารทุ ก วั น จันทร-พฤหัสบดี 06.30-22.30 น. และวันศุกร-อาทิตย 06.30-23.30 น. โทร. 02 714 9974
ครัวรังสิต
décor
food
dessert
location
ภายใตความรมรืน่ ของพืน้ ทีส่ เี ขียว อยางสนามกอลฟกรุงกวี ยังเปนทีต่ งั้ ของ รานอาหารเลิศรสอยาง ครัวรังสิต รานอาหารทีต่ กแตงในสไตลไทยโมเดิรน มีผนังกระจกอยูร ว มในการตกแตง เพือ่ เอือ้ ใหผคู นไดสมั ผัสกับบรรยากาศของ ตนไมทโี่ อบลอมไดอยางเต็มที่ ทางรานเนนเสิรฟอาหารไทยเปนสวนใหญ โดยจะคงความดั้งเดิมของสูตร เอาไวเพือ่ เผยแพรวฒั นธรรมทางรสชาติสนู กั ชิม สวนเมนูนานาชาติ ก็มมี าใหเลือก ประปราย ความดีงามเรื่องรสอาหารตองยกให ‘หมี่ผัดกระเฉด’ เมนูขายดี ประจําราน ตัวหมีร่ ว นซุย ไมแฉะเละ ผัดกับกระเฉดออน เพิม่ ดวยเครือ่ งปรุง อยางพริก กระเทียม ไชโป มีความพิเศษตรงมันกุง ซึง่ ชวยเพิม่ ความเขมขน ไดดเี ยีย่ ม สวน ‘ขาวอบสับปะรด’ พืน้ เพมาจากอินโดนีเซีย มีกลิน่ เครือ่ งเทศ หอมโชย เมล็ดขาวเรียงตัวสวย สรางอรรถรสดวยนานาสวนผสม ทัง้ เนือ้ สัตว ผัก ผลไม และธัญพืช แลวไปสัมผัสรสแซบๆ ของ ‘ยําจาวสมุทร’ ประกอบดวย ปลาหมึก, หอยนางรม และปลาแซลมอนสด ราดดวยนํ้าจิ้มซีฟูดรสสะดิ้ง มีชะอมและกะหลํา่ ซอยไวเปนเครือ่ งเคียง หากมีเมนูซดนํา้ รอนๆ อยาง ‘แกง เลียงครัวรังสิต’ ทีถ่ งึ รสถึงเครือ่ งมาใหซดดวยละก็ มือ้ นีจ้ ะกลายเปนมือ้ อรอย อยางสมบูรณแบบทันที ชวนชิม ‘ลูกตาลลอยแกว’ ทีน่ มี่ ใี หชมิ ตลอดป เพราะลูกตาลมาจากตนทีป่ ลูก เอง ตัง้ อยูภ ายในสนามกอลฟกรุงกวี ถ.รังสิต-นครนายก อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี เปด บริการทุกวัน 06.00-20.00 น. โทร. 02-577-4141-9
LIFESTYLE
19 WOMAN PLUS
CHILL OUT
Mexicano décor
food
dessert
location
หองอาหารเม็กซิกนั ในเมืองไทย ทีไ่ ดชอื่ วาเปนหองอาหารเม็กซิกนั สูตรตนตํารับ แหงแรกในกรุงเทพฯ ปรับโฉมใหมใหดโู มเดิรน ขึน้ ทวากลิน่ อายเม็กซิกนั นัน่ ยังคง กรุนกลิ่นอยูในทุกอณู ทั้งเพลงที่เปดคลอ สีสันที่ใช เครื่องประดับตกแตง และ เฟอรนเิ จอร ทัง้ หมดนีร้ ว มสรางบรรยากาศราวกับวาหลุดไปอยูใ นประเทศเม็กซิโก ก็ไมปาน ถานึกถึงอาหาร Mexican Authentic ใหนึกถึงหองอาหารแหงนี้ นําเสนอผาน หลากหลายเมนูทคี่ ณ ุ อาจไมเคยคุน อยาง Tacos Al Pasto อาหารเม็กซิกนั ตอนใต เปนที่ยอดนิยมมากในเม็กซิโกซิตี้ สามารถมิกซกับซอสซึ่งมีใหเลือก 2 รสชาติ จากพริกเม็กซิกนั พืน้ เมือง เมนูนจี้ ะสนุกสําหรับประสาทรับรส เพราะมีหลายรสชาติ อยูใ นตัวเอง ถัดมาชวนลองลิม้ Fiesta เปนแอพพิไทเซอร ซึง่ เราขอเรียกวารวมมิตร เม็กซิกนั เนือ่ งจากประกอบดวยเมนูทหี่ ลากหลาย ทัง้ ชีสทอด ไกทอด เปาะเปย ะ แถมยังมีตอติญา ชิพสใหกนิ เพลินๆ ดวย เรียกวาเปนจานทีท่ าํ ใหคณ ุ รูจ กั อาหาร เม็กซิกันในหลากหลายมุมทีเดียว อิ่มกันอีกสักเมนู กับ Short Beef ซึ่งใช เนือ้ ออสเตรเลียนสวนซีโ่ ครง มีเครือ่ งเคียงอยางมันฝรัง่ เปนอีกหนึง่ จานทีม่ หี ลาย รสชาติรวมอยู ของหวานนาลิม้ รสตองยกให Flan de Coco ขนมหวานทีห่ นาตาเหมือนคัสตารด มีคาราเมลและสับปะรดเปนสวนผสม ท็อปดวยมะพราว เพิม่ รสชาติดว ยช็อกโกแลต ตัง้ อยูใ นโรงแรม Rembrandt Hotel Bangkok เปดบริการทุกวัน 17.00-24.00 น. โทร. 02-261 7100 Mexicano Restaurante
20 WOMAN PLUS
LIFESTYLE
SOCIETY Text : So_Celeb
Bose ปฏิวตั นิ ยิ ามใหม่ของหูฟงั
Bose เปิดตัวหูฟงั SoundSport และ SoundSport Pulse ซึง่ ออกแบบมาเพือ่ การออกก�าลังกายโดยเฉพาะ โดดเด่นทีก่ ารผสมผสานความลงตัวทัง้ ในเรือ่ งเสียง และการออกแบบให้สรีระเข้ากับใบหู ไม่เคลื่อนหลุดง่าย สวมใส่สบายและทนทานเพื่อการใช้งานใน ชีวติ ประจ�าวัน มีฟงั ก์ชนั เพือ่ สุขภาพครบครัน จะเริ่มวางจ�าหน่ายอย่างเป็นทางการใน เดือนกันยายนนี้
ST.JAMES & Trend เปิดสาขาใหม่
ST.JAMES & Trend แบรนด์แอ็คเซสซอรีช่ อื่ ดัง ขยายกลุม่ ลูกค้าไปสูช่ านเมืองกรุงเทพฯ กับสาขาใหม่ของร้าน ST.JAMES & Trend ณ บริเวณชัน้ 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พลาซา ปิน่ เกล้า โดยมีคณ ุ ชัยมงคล ทัดเทียมเพชร ผูจ้ ดั การทัว่ ไป เข้ามอบ กระเช้าดอกไม้เพือ่ แสดงความยินดี
The Model Pride of Beauty
The Model Pride of Beauty สถาบันการดูแลความงามอย่างครบวงจร วางกุญแจปลดล็อก ทุกปัญหาความงามทีค่ ณ ุ ปรารถนา ผ่านศาสตร์แห่งธรรมชาติ ผสานนวัตกรรมมาตรฐาน จากอเมริกาซึ่งเป็นพรีเมียมออร์แกนิค แม้แต่คุณก็สามารถร่วมพิสูจน์ความงามได้ ณ The Model Pride of Beauty สาขาแรก เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน โซนทาวเวอร์ ชัน้ 12
ยามาฮ่า สนับสนุน โครงการ คิดถึงป่า
ยามาฮ่า แสดงเจตนารมณ์ร่วม อนุ รั ก ษ์ ป ่ า โดยเข้ า ร่ ว มเป็ น พันธมิตรของโครงการ ‘คิดถึงป่า’ ซึ่ ง โครงการนี้ จั ด ขึ้ น เพื่ อ สร้ า ง ต้นแบบการปลูกป่าอย่างยั่งยืน โดยเริ่มที่แรกด้วยโครงการคืน ผืนป่าสูภ่ ฝู อยลม บนพืน้ ทีก่ ว่า 20 ไร่ ณ ภูฝอยลม จ.อุดรธานี
Egg White & Manuka Honey Facial Foam
เจซี นิวซีแลนด์ ชวนพิสจู น์โฟมล้างหน้าไข่ขาวเอ็กไวท์ & มานูก้าฮันนี่ ที่ผสาน 2 พลังคุณค่าบ�ารุงจาก ธรรมชาติ ทั้งโปรตีนอัลบูมิน และมานูก้า ฮันนี่ น�้าผึ้งจากนิวซีแลนด์ เพื่อให้ผลลัพธ์เป็นผิวสะอาด ขาวใส เนียนนุม่ มีจา� หน่ายแล้วที่ วัตสัน แม็กซ์แวลู ตัง้ ฮัว่ เส็ง และเฮลท์ชอ้ ยส์ (ในโรงพยาบาลสมิตเิ วช และโรงพยาบาลกรุงเทพ)
กัวลาลัมเปอร์ ความงาม ทีไ่ ม่เคยหลับใหล
การท่องเที่ยวมาเลเซียเผยข้อมูล 5 มุ ม น่ า เที่ ย วในยามค�่ า คื น ของ กรุงกัวลาลัมเปอร์ มหานครที่คง ความงามอย่ า งไม่ เ คยหลั บ ใหล ซึ่ ง บรรยากาศที่ ส วยงามทั้ ง 5 แห่งนัน้ ได้แก่ ตึกแฝดปิโตรนาส, ถนนฟู ้ ด ทรั ก , ย่ า นบู กิ ต บิ น ตั ง , ไชน่าทาวน์ ไนท์ มาร์เก็ต และก�าปง บารู เชิญชวนนักท่องเที่ยวทุกคน ไปสั ม ผั ส เสน่ ห ์ อั น โดดเด่ น ของ เมืองแห่งนีไ้ ด้แล้ววันนี้
กฟผ. ร่วมแสดงความยินดีกบั นักกีฬายกน�า้ หนัก
การไฟฟ้ า ฝ่ า ยผลิ ต แห่ ง ประเทศไทย (กฟผ.) ร่วมสนับสนุนสมาคมกีฬายกน�้าหนักสมัครเล่น แห่งประเทศไทยอย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 11 และ ในปีนี้ ก็เป็นอีกหนึง่ ปีทนี่ กั กีฬายกน�า้ หนักเยาวชน ทีมชาติไทยท�าผลงานได้อย่างยอดเยีย่ ม จากการ แข่งขันยกน�้าหนักเยาวชนชิงชนะเลิศแห่งโลก ประจ� า ปี 2559 โดยคว้ า เหรี ย ญรางวั ล มาได้ 6 เหรียญทอง 2 เหรียญเงิน และ 3 เหรียญทองแดง
พรูเด็นเชียล เปิดตัวระบบ ePoS รองรับธุรกิจโลกดิจติ อล
พรูเด็นเชียล ประกันชีวติ (ประเทศไทย) จ�ากัด (มหาชน) เปิดตัวแอพพลิเคชัน่ ePoS แอพพลิเคชัน่ ทีช่ ว่ ยในการขายประกันได้ทกุ ที่ ทุกเวลา ท�าให้ตวั แทนสามารถเข้าถึง ลูกค้าได้อย่างรวดเร็ว ทัง้ ยังมุง่ มัน่ พัฒนาระบบการใช้งานรวมถึงบริการหลังการขาย ในทุกๆ ด้าน เพือ่ ยกระดับการให้บริการอย่างต่อเนือ่ ง นับเป็นกลยุทธ์การตลาด ทีต่ อบโจทย์ยคุ ดิจติ อลได้อย่างครอบคลุม
LIFESTYLE
21 WOMAN PLUS
SOCIETY
คริสปค รีม สง คิทแคท โดนัท บรรณาการคนรักช็อกโกแลต
เซ็นทรัล บางนา เนรมิตโซนใหม
UNIO Friend Get Friend รับทัง้ เงิน ลุน ทัง้ ทอง
อนันดา ดีเวลลอปเมนท ผูน าํ ตลาดคอนโดมิเนียมติดรถไฟฟา จัดโปรแรงสุดฮอต UNIO Friend Get Friend แคมเปญทีจ่ ะมอบ โชค 2 ตอ ใหผโู ชคดีทเี่ ปนสมาชิก AMC (Ananda Member Club) โชคตอที่ 1 เพียงแนะนําเพือ่ นมาชอปและจองซือ้ ยูนโิ อ คอนโดฯ ตั้งแตวันนี้ถึง 31 ตุลาคม 2559 รับทันทีเช็คเงินสดมูลคา 5,000 บาท พรอมรับสิทธิล์ นุ โชคตอที่ 2 คือ สรอยคอทองคํา หนักสูงสุด 5 บาท ติดตามรายละเอียดกติกาไดทาง www. ananda.co.th
หางเซ็นทรัล บางนา เอาใจคนรักแบรนดไฮเอนด ดวยการ เนรมิตโซนใหม Luxe Galerie สวย หรู เริด่ ! บนพืน้ ทีก่ วา 1,500 ตารางเมตร สรางบรรยากาศใหเหมือนอยูใน ฤดูหนาว ตามคอนเซ็ปต House in House คัดสรรแบรนด เก แบรนดดงั จากทัว่ โลก มาใหลกู คาไดเลือกชอปไดอยาง เพลินอารมณ โดยไมตองฝารถติดเขาเมือง สัมผัสโซน แหงความหรูเชนนีไ้ ดแลวที่ ชั้น 1 เซ็นทรัล บางนา โทร. 02-725-5000
คริ ส ป ค รี ม พร อ มส ง ความอร อ ยสุ ด พิเศษ กับ คริสปค รีม คิทแคท โดนัท เพือ่ ความสุขของคนรักช็อกโกแลต โดยเนรมิต ออกมาเปนคูก นั 2 รสชาติ ไดแก คิทแคท ช็อกโกแลต ฟลล โดนัท และคิทแคท ไวท ช็อกโกแลต ฟลล โดนัท ใหคุณเลือก รสชาติทโี่ ปรดปรานไดตามใจชอบ เสิรฟ ความอร อ ยแล ว ตั้ ง แต วั น นี้ เ ป น ต น ไป ทีร่ า นคริสปค รีม ทุกสาขา (ยกเวนสนามบิน สุวรรณภูมิ และสนามบินดอนเมือง)
Nano Shiso Facial Cleanser
ผลิตภัณฑแหงความภูมใิ จของแบรนด THANN ที่ นํ า คุ ณ ค า ของสารสกั ด จากใบชิ โ สะซึ่ ง มี คุ ณ สมบั ติ เ ด น ในด า นการต า นอนุ มู ล อิ ส ระ มาช ว ยดู แ ลผิ ว หน า ทั้ ง ยั ง อุ ด มไปด ว ย หลากหลายวิตามิน แรธาตุ และโปรตีน จนได เปนผลิตภัณฑทาํ ความสะอาดผิวหนา สูตรออนโยน ทีช่ ว ยรักษาสมดุลความ ชุม ชืน้ ตามธรรมชาติของผิว ปราศจาก ฟองและสารอั ล คาไลน ผ า นการ ทดสอบโดยแพทยผิวหนังวาเหมาะ สําหรับผูท มี่ ผี วิ บอบบาง หรือแพงา ย จํ า หน า ยแล ว ที่ ร า น T H A N N ทั้ ง 14 สาขา
สมูทโตะ โทเมโท คอลลาเจน ไวท เซรัม่
ใครที่กําลังกังวลเกี่ยวกับความหมองคลํ้า ลองใช สมูทโตะ โทเมโท คอลลาเจน ไวท เซรัม่ เปนตัวชวยคืนความกระจางใส ใหกับผิวหนา ผลิตภัณฑนี้เกิดมาเพื่อสาวเอเชียทุกสภาพผิว อุดมดวยคุณสมบัติของไลโคปน หรือมะเขือเทศเขมขนสูงสุด ถึง 10 เทา อีกทั้งยังมีคอลลาเจนเขมขนถึง 10 เทา สัมผัส ผลิตภัณฑที่กลายเปนขวัญใจของสาวๆ ไดแลว ที่ราน เซเวน อีเลฟเวน, ราน อีฟ แอนด บอย และรานเครือ่ งสําอางชัน้ นําสาขา ใกลบา นทาน สามารถสอบถามเพิม่ เติมไดที่ www.facebook.com/ smootojapan, www.smootojapan.com หรือ 02-408-1466
The Mall Asian Festival
เดอะมอลล ช อ ปป ง เซ็ น เตอร ผนึ ก พั น ธมิ ต ร ไทยประกันชีวติ , ธนาคารกรุงเทพ และการทองเทีย่ ว มาเลเซียประจําประเทศไทย รวมถึงองคกรการ ทองเทีย่ วอืน่ ๆ ในประเทศอาเซียน จัดงาน The Mall Asian Festival ในคอนเซ็ปต Famous Asian Streets Food & Arts from Countries in Asian ครัง้ แรกกับ การเนรมิ ต เทศกาลถนนศิ ล ปะและอาหารจาก หลากหลายประเทศในเอเชีย ซึ่งไดผลตอบรับที่ดี เยีย่ มจากผูเ ขารวมงาน ใครทีพ่ ลาด ตองรองเพลงรอ ไปพบกับงานนีอ้ กี ครัง้ ในปหนา
Central Gift Card HELLO KITTY Limited Edition
สาวกคิ ต ตี้ เตรี ย มกรี๊ ด แล ว เก็ บ สะสม เซ็นทรัลกิฟตการด ลายเฮลโหล คิตตี้ สุดนารัก ลิมเิ ต็ด อิดชิ นั่ เพือ่ คนรักคิตตีโ้ ดยเฉพาะ สําหรับลายใหมลา สุด Ordinary Stuff มาในสีแดงสดใส และลาย Pink Roses บัตรชมพูออ นสุดหวาน เพิม่ ความนารักไปอีกขัน้ ดวย ซองใสสดุ แหวว หาซือ้ ไดทแี่ ผนกลูกคาสัมพันธ, เคานเตอรแคชเชียร เซ็นทรัลทุกสาขา และเซน รวมถึง www.central.co.th ตัง้ แตวนั นีเ้ ปนตนไป
THE FACE SHOP X KAKAO FRIENDS COLLECTION
THE FACE SHOP จับมือกับ Kakao Talk สรางสรรค ผลิตภัณฑขายดีในคาแร็กเตอร Kakao Talk อันไดแก โฟรโด, นีออน, ทูบ, เอพีช, มูซ,ี่ คอน และเจ-จี โดยนํามา พิมพเปนบรรจุภณ ั ฑสดุ นารักของ มาสกชีท ผลิตภัณฑ กันแดด นํ้าหอม แฮนดครีม สนใจดูรายละเอียดไดที่ www.thefaceshopthailand.com
22 WOMAN PLUS
ราศีมังกร
(CAPRICORN)
LIFESTYLE
HOROSCOPE
Text : หมอมีน ตีสบิ (อาจารย์อรรถพล น้อยวงศ์) โทร. 089-999-4554, IG : MasterMeenforyou พิเศษ!! ส�าหรับผูอ้ า่ น WOMAN+ มาตรวจดวงชะตารับพระพิฆเนศวรเรียกทรัพย์ฟรี จากหมอมีน
ราศีกุมภ์
(AQUARIUS)
ราศีมีน
ราศีเมษ
ราศีพฤษภ
ราศีเมถุน
(PISCES)
(ARIES)
(TAURUS)
(GEMINI)
22 ธ.ค.-19 ม.ค.
20 ม.ค.-18 ก.พ.
19 ก.พ.-20 มี.ค.
21 มี.ค.-19 เม.ย.
20 เม.ย.-20 พ.ค.
21 พ.ค.-20 มิ.ย.
หากต้องเดินทางระหว่างการ ท�างานบ่อยครัง้ ให้ระวังเรือ่ ง อุบตั เิ หตุทจี่ ะเกิดมาจากการ ท�างานหนัก พักผ่อนน้อย
ธุรกิจประเภทท่องเทีย่ วได้รบั ความนิยมจากชาวต่างชาติขนึ้ แท่นอันดับต้น ค�าพูดจามีแต่ เรียกทรัพย์
ผูท้ ลี่ งทุนต่างแดนจะเจอ วิกฤตการณ์ทยี่ ากจะรับไหว จนต้องหาผูช้ ว่ ยมาแก้ปญ ั หา ทีเ่ กิดขึน้ คนท�างานมานานเจอ ปัญหาเรือ่ งคนมาท�างานใหม่
เจ้านายเริม่ เล็งเห็นความ ตัง้ ใจในการท�างานของคุณ คุณจะได้เป็นหนึง่ ในหน้าที่ การงานทีไ่ ด้รบั มอบหมาย ในเวลาอันใกล้นพี้ อสมควร
การสมัครงานช่วงนีค้ อ่ นข้าง เป็นไปได้ยาก แต่จะได้เพือ่ น ร่วมงานเก่าเข้ามาช่วยเหลือ งานพิเศษทีไ่ ด้รบั มาจาก บุญเก่าทีเ่ คยสะสม
เวลาในการท�างานของคุณดู เหมือนจะคูณสองในการท�างาน หลัก ควรหาเวลาพักผ่อนบ้าง มิเช่นนัน้ เวลาทัง้ หมดจะเสีย ไปกับการล้มหมอนนอนเสือ่
การกูย้ มื เงินควรหาหลักแหล่ง ทีด่ ี ไม่ควรยืมคนทีเ่ ริม่ รูจ้ กั กัน แต่เริม่ ต้น มีเหตุให้เสียชือ่ เสียง และพูดต่อกันไปในแง่ลบ ให้เกิดความเสียหาย
คนทีค่ ดิ น�าเงินเพือ่ การลงทุน ท�าธุรกิจสามารถกระท�าได้ หากลงมือกระท�าตัง้ แต่สอง คนขึน้ ไป รายได้ทไี่ ด้กลับมา มากทวีคณ ู รอเวลาสักหน่อย
คนส่วนใหญ่ทพี่ บเจอจะเจอคน ทีอ่ วดอ้างในสิง่ ทีพ่ วกเขามี อย่า ไปหลงกับพวกเขา เพราะคุณ จะหมดไปกับเรือ่ งไร้สาระ
คนส่วนใหญ่มองเห็นว่าคุณ เป็นคนทีม่ เี งินทองมาก และ สามารถช่วยเหลือได้ แต่เกิน ค่าใช้จา่ ยอย่าให้ยมื ดีกว่า
การสูญเสียเงินทองจะเกีย่ วกับ เรือ่ งของสุขภาพ ทางทีด่ ที า� ประกันเอาไว้เสียบ้างจะช่วยให้ ไม่ตอ้ งเสียก�าลังทรัพย์
ทรัพย์สนิ เก่าเก็บจะได้นา� มา ออกใช้จา่ ยส่วนตัว แต่จะได้รบั กลับคืนมาในไม่ชา้ นี้ เงินทอง จะเข้ามาจากเพศตรงข้าม
รักทีแ่ อบชอบใครสักคนมานาน จะเริม่ อยากหาวิธกี ารเพือ่ เผด็จศึก เร็ววันขึน้ รักทีค่ บหาอยูแ่ ล้ว มีเหตุสานสัมพันธ์แน่นแฟ้น
รักร้าวทีเ่ ริม่ มีปญ ั หามานาน จะได้สะสางจากคนสนิท ให้ ต้องแยกทางกัน การแยกทาง แยกกันด้วยดีไม่ขนุ่ เคืองใจ
คนโสดเริม่ จะมีคนเข้ามาหา ไม่เหมือนแต่กอ่ นทีไ่ ม่คอ่ ยมี คนเข้าใจคุณสักเท่าไหร่ การได้ ออกสังสรรค์กบั เพือ่ นร่วมงาน จะท�าให้เจอคนทีด่ ี
รักทีแ่ ยกทางกันอยูจ่ ะเจอ คนทีด่ กี ว่ามาดูแลเอาใจ จน ยากเกินห้ามใจ ทัง้ ทีเ่ สียดาย ความรักเก่าทีค่ บกันมานาน
จะเกิดปากเสียงกับคนรัก ในเรือ่ งเล็กน้อยและกลายเป็น เรือ่ งใหญ่ ประเด็นนีอ้ าจมีทาง ได้แยกกันอยูส่ กั พัก
รักทีเ่ ลิกรากันไปจะได้กลับมา คุยดีกนั อีกครัง้ ครัง้ นีจ้ ะเป็นรัก ทีย่ นื ยาวกว่า โดยไม่คา� นึงถึง เหตุผลทีท่ า� ให้คณ ุ แยกจาก
กระโปรงลายดอกไม้ชว่ ยเสริม ให้คณ ุ เป็นทีต่ อ้ งการของใคร ต่อใครหลายคน
การต้อนรับเป็นไปอย่าง จริงใจเพราะคุณเลือก เสือ้ สีเทาใส่ออกงาน
เลือกเข็มกลัดทีเ่ ป็นรูปทรง เรขาคณิตช่วยป้องกันสิง่ ชัว่ ร้าย
21, 31, 18.09
Lucky Time 25, 27, 14.19
Lucky Time
ผมทรงหน้าม้าช่วยเรือ่ งอ�านาจ บารมีตอ่ ผูพ้ บเจอและยังเสริม เสน่หอ์ กี ต่างหาก
22, 24, 17.19
Lucky Time
กระเป๋าทีม่ สี ายเป็นโซ่ชว่ ยเสริม เรือ่ งการคล้องใจกับคนรัก
เกิดความอบอุน่ กับคนรัก มากยิง่ ขึน้ หากเลือกเสือ้ กันหนาวแบบมีฮดู้ 23, 24, 01.19
ราศีกรกฎ
ราศีสิงห์
ราศีกันย์
ราศีตุลย์
21 มิ.ย.-22 ก.ค.
23 ก.ค.-22 ส.ค.
23 ส.ค.-22 ก.ย.
จะเกิดการเปลีย่ นแปลงในเรือ่ ง ระบบการท�างานทีเ่ ป็นอยูจ่ น คุณรับไม่ได้กบั การท�างานแบบใหม่ คิดผิดกับการตัดสินใจได้โดย ง่าย ทางทีด่ คี วรคิดให้ถถี่ ว้ น
คุณจะได้แสดงฝีมอื ต่อหน้าคน จ�านวนมาก ถือได้วา่ เป็นการ โชว์ความสามารถทีม่ ที งั้ หมด ให้คนอืน่ ได้รบั รู้ การก้าวหน้า ในหน้าทีก่ ารงานมีสงู
เปอร์เซ็นต์ของการโดนหลอก ต้มตุน๋ ในเรือ่ งการค�า้ ประกันมี ให้พบเจอ เพราะคุณจะตกอยู่ ในฐานะทีเ่ รียกว่า ‘เหยือ่ ’
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Work
Money
Love
Fengshui Chic
Work
Money
Love
Fengshui Chic
Work
Money
Love
Fengshui Chic
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time 27, 28, 08.39
ราศีพิจิก
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time 24, 29, 12.09
ราศีธนู
23 ก.ย.-23 ต.ค.
(SCORPIO) 24 ต.ค.-21 พ.ย.
(SAGITTARIUS) 22 พ.ย.-21 ธ.ค.
คุณจะได้ออกเดินทางไปดูงาน ต่างถิน่ หรือมีการย้ายถิน่ ฐาน ควรจัดเตรียมเรือ่ งการเดินทาง ให้พร้อม มีเหตุให้ตอ้ งพลาดใน เรือ่ งงานเพราะการเดินทาง
ธุรกิจทีเ่ กีย่ วข้องกับเรือ่ งสินค้า ท้องถิน่ ได้รบั ความนิยมเป็น อย่างสูง หากเทียบกับทีผ่ า่ นมา แต่ให้ระวังการโดนโจรกรรม สินค้าจนเกิดความเสียหาย
ช่วงนีถ้ อื ว่าเป็นช่วงขาขึน้ ของ คุณ ไม่วา่ ท�าอะไรเป็นการงาน ไปเสียหมด อุปสรรคปัญหาใน การท�างานทีค่ วรก่อเกิดจะ ได้รบั การแก้ไขจากผูร้ ู้
การปรับเปลีย่ นสายการ ท�างาน โดยเฉพาะงานทีท่ า� อยูม่ พี บเจอ คุณจะได้รบั มอบ หมายงานทีไ่ ม่เคยได้รบั รูม้ า ก่อน ถือว่าได้รบั ความรูเ้ พิม่
เงินทองส่วนใหญ่จะหมดไป กับการให้ใจใครสักคน โดย เฉพาะคนทีเ่ ป็นเจ้าคนนายคน ต้องเสียทรัพย์ให้ลกู น้องมาก แต่ความสุขทีไ่ ด้เต็มเปีย่ ม
ครอบครัวของคุณจะเอ่ยปากให้ คุณได้รบั ผิดชอบในเรือ่ งค่าใช้จา่ ย จนคุณต้องแบกรับภาระนีเ้ อาไว้ ด้วยความจ�าใจจ�ายอม
คนทีเ่ ป็นหนีใ้ ครเขาจะถูกเร่ง เก็บตามทีก่ า� หนดเอาไว้ หาก คุณไม่มรี บี ประนีประนอมเสีย จะไม่เกิดความรุนแรง
ถือว่าได้มาจากการท�างาน เป็นส่วนใหญ่ โอกาสทีจ่ ะได้ เงินพิเศษมีมาก ทัง้ นีค้ วรรีบ กอบโกยเก็บไว้สว่ นหนึง่
การเสีย่ งดวงของคุณถือว่าดี มีเกณฑ์ได้รบั ทรัพย์จากการ เล่นหุน้ เล่นสลาก ควรซือ้ ติด เอาไว้เสียบ้าง
ขอความรักจะได้ความรักทีเ่ รียก ว่าไม่ถกู สเปกเท่าใดนัก แต่ เรือ่ งนิสยั ใจคอถือว่าเป็นอันดับ หนึง่ ส�าหรับคนโสด คนทีอ่ อก เรือนมานานมีเกณฑ์ได้ทายาท
รักทีอ่ อกหน้าออกตามากจน เกินงามจะถูกคว�า่ บาตรจาก มิตรสหายให้ได้อยูก่ นั สองคน ตราบเท่าทีค่ ณ ุ ต้องการ
รักชาวสีมว่ งจะได้เจอกับคนที่ เจ้าชูค้ วรระวังเอาไว้ มีเกณฑ์ เป็นมือทีส่ ามของเขาโดยไม่รู้ ตัวมาก่อน คนเป็นหม้ายจะพบ เจอเนือ้ คูท่ มี่ อี ายุนอ้ ยกว่า
การขอความรักจากคนทีต่ าม ติดมานาน คุณจะเริม่ เกิดการ ท้อแท้ใจ บางรายถึงขัน้ เกลียด เข้ากระดูกด�าเป็นได้ คนรักที่ เริม่ ดูใจจะเริม่ เบือ่ หน่ายเร็ว กับเรือ่ งทีพ่ บเจอภายหลัง
คนรักของคุณจะเกิดข้อผิดพลาด ในครอบครัวของเขา และคุณ จะเป็นทีป่ รึกษาชัน้ หนึง่ ทีเ่ ขา นึกถึง การให้กา� ลังใจช่วงนี้ ถือว่าเป็นเรือ่ งดีทสี่ ดุ
ครอบครัวดูเหมือนต้องการ ความรักจากคุณมากเป็นพิเศษ คุณคงต้องหาเวลาสักพักไปอยู่ กับพวกเขา คนโสดมีเกณฑ์พบ เนือ้ คูจ่ ากการเดินทาง
การท�ามาหากินมีชอ่ งทางมาก ขึน้ เพราะคุณเลือกเสือ้ ลายทาง ออกค้าขาย
สร้อยข้อมือสายหนังสีเข้ม ช่วยให้คนมองคุณเป็นคน มองโลกแง่ดี
เลือกเครือ่ งประดับเป็นสร้อย สามกษัตริยช์ ว่ ยให้เกิดโชคลาภ ในวันดีๆ
การเลือกทาเล็บทีป่ ลายเล็บ ช่วยให้ขจัดเรือ่ งไม่ดอี อกไป
รองเท้าใส่ภายในบ้านเลือกที่ เป็นลายการ์ตนู ช่วยเสริมความ เป็นอยูไ่ ม่ตงึ เครียด
เสน่หไ์ ม่วา่ จะเป็นทางกายหรือ กิรยิ าเตะตาต่อคนรอบข้าง เพราะเลือกกิฟต์ตดิ ผมมีเพชร
24, 26, 14.59
26, 27, 13.39
26, 27, 18.59
26, 27, 23.49
21, 23, 14.39
21, 31, 16.59
(CANCER)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
(LEO)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
(VIRGO)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
(LIBRA)
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
Work
Money
Love
Fengshui Chic Lucky Time
PRESENTED BY
season 1 ซีรีส์รายการท่องเที่ยวผสมละครที่จะเปิดมุมมองใหม่
ด้วยการขับรถตระเวนทัว ่ ไทยไปกับก๊วนเพือ ่ นเดินทางสุดคูล
ออกอากาศทางช่อง 3 HD
เริ่ม 7 กรกฎาคม - 29 กันยายน 2559 ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 23.20 - 24.20 น.
84,000+ People like this
www.facebook.com/womanplus ส�ำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ใส่ใจในเรื่องราว รอบตัว เทรนด์แฟชัน่ อันทันสมัย เนือ้ หา สาระดีๆ ทีน่ า่ รู้ ร่วมอัพเดทเรือ่ งราวใหม่ๆ และตามติ ด กิ จ รรมสุ ด พิ เ ศษส� ำ หรั บ ผูห้ ญิงทันสมัยเช่นคุณกับ Woman Plus Magazine ได้แล้ววันนี้ที่
http://www.facebook.com/womanplus