Wf#133

วู แ มนพลั ส

NO.133 AUGUST 2016

Being Smart Woman COVER STORY

ศตพร ธนวรรักษ์

MAGAZINE OF THE GM Group

Woman Plus free Magazine WomanPlusMagazine

ทีฆายุกา โหตุ มหาราชินี

coffee & bakery

เดือนนี้เป็นวันที่ชาวไทยหลายคนได้มีโอกาสอีกครั้งที่จะแสดงออกถึงความ จงรักภักดีแด่องค์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ที่เคารพรักของ ปวงชนชาวไทย และยังเป็นโอกาสดีที่เราจะได้แสดงออกถึงความรักที่มีต่อแม่ ผูม้ พี ระคุณของเราทุกคนอีกด้วย ในฉบับนีเ้ ราได้เชิญคุณแม่คนเก่งทีเ่ ป็นเวิรก์ กิง้ มัม บริหารจัดการเวลาทัง้ เลีย้ งลูกและท�างานได้อย่างลงตัว มาเป็นแบบปก และในเล่ม ก็มสี นิ ค้าความงามมากมาย ส�าหรับใครทีเ่ ตรียมมอบของขวัญวันแม่ให้แก่คณ ุ แม่ ที่รัก และพิเศษในคอลัมน์สกู๊ปฉบับนี้มีเทรนด์การอยู่อาศัยของคนเมืองที่เลือก พื้นที่ขนาดกะทัดรัดแต่มีพร้อมด้วยความสะดวกสบายอย่างคอนโดมิเนียม และ ปิดท้ายด้วยร้านอาหารน่านั่งน่าชิมที่อยากให้เราชวนคุณแม่ไปหาของอร่อย ทานกันในเดือนพิเศษเช่นนี้

beauty & spa

shopping mall

hotel

showroom

ONAGLAIZNINEE M

fitness

THE TEAM we are woman plus บรรณาธิการทีป่ รึกษา ณิพรรณ กุลประสูตร บรรณาธิการบริหาร ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต เลขากองบรรณาธิการ กวินพิตรา บุรานนท์ นักเขียนสมทบ อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์ ภาวนา แก้วแสงธรรม ธิตริ ตั น์ ศิรเิ มือง นิรนิ ทร์ เผ่าสุวรรณ บรรณาธิการอำานวยการศิลปกรรม ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการศิลปกรรม ศุภฤกษ์ สมภมิตร ศิลปกรรม มนตรี ฤทธิน์ อ้ ย บรรณาธิการศิลปกรรมโฆษณา สันติจติ ไวยากรณ์ บรรณาธิการฝ่ายภาพ ดำารงฤทธิ์ สถิตดำารงธรรม พิสจู น์อกั ษร ลัมภนีย์ ธรรมพากรณ์ ดวงใจ เข็มแดง กราฟิกดีไซน์ ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ธัญญรัศม์ อุดมหิรญ ั รัตน์

ผูอ้ าำ นวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด อัญริยา มีเขตกิจ รองผูจ้ ดั การฝายโฆษณา / การตลาด เปมิกา คัมภีรภาพ กรจรส มาลัย รักชนก พรมกระทุม่ ล้ม กรองทอง สันดุษฎี เขมจิรา รสสุคนธ์ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด กันยารัตน์ ศรีดารานนท์ สมหญิง มีแวว วรรภา บ่างสมบูรณ์ วราพร ชัยศรีบญ ุ เรือง สุนยี ์ สูนย์สน้ิ ภัย เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด เบญจพร เสนารัตน์ ผูจ้ ดั การฝ่ายผลิต อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย กรุ๊ป จำากัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ภานุวชั ร พงศ์วราภา ผูจ้ ดั การฝ่ายการเงิน วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ รองผูจ้ ดั การฝ่ายพัฒนาการตลาด กานต์ชนก มูณเี กิด ผูจ้ ดั การฝ่ายบัญชี ณิชาภา บุพรานนท์ หัวหน้าพนักงานบัญชี ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี นุชนารถ ใจประสาท กาญจนา สีนวล หัวหน้างานธุรการ สมประสงค์ แสนจอม บรรณาธิการผูพ ้ มิ พ์ผโู้ ฆษณา พีศลิ ป์ พงศ์วราภา

education

แยกสี บริษทั กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำากัด โทร. 02 215 1588 พิมพ์ บริษทั โอเอส พริน้ ติง้ เฮ้าส์ จำากัด โทร. 02 434 6850

bank

สามารถติดตามอ่าน E-Magazine หนังสือในเครือ GMGROUP ได้ที่

T : 02 241 8000 F : 02 241 8008 E-mail : womanplus@gmgroup.in.th

others hospital

airline

/Woman Plus free Magazine

@WomanPlusMagazine woman plus www.womanplusmagazine.com

ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานพัฒนาธุรกิจ ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร สายงานการตลาด สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ สายงานนิวมีเดีย : พีศิลป์ พงศ์วราภา

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามน�าไปเผยแพร่ซา�้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย กรุป๊ จ�ากัด (มหาชน)

สามารถอ่าน WOMAN+ ได้ที่ มองหาตามสถานที่ฮิพๆ และร้านชั้นนำาต่างๆ ที่คุณผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุกฉบับ ก็สมัครเป็นสมาชิก จ่ายแค่ค่าจัดส่ง 12 เล่ม 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000

04 WOMAN PLUS

WORLD HAPPENING Text : Porko

TREND UPDATE

Nokia รุกตลาดใหม่ Health Wearable Tech

เห็นท่างานนี้พี่ใหญ่โทรศัพท์มือถือในอดีตอย่าง Nokia ต้องขยับขยายตัวเอง สูก่ ารขยายตลาดเส้นทางอืน่ ดูบา้ ง เมือ่ ลองพัฒนาโทรศัพท์สเปกใหม่ๆ และดีไซน์ ที่สวยงามฉีกไปจากเดิม แต่ก็ยังไม่สามารถเจาะกลุ่มลูกค้าอันเหนียวแน่นของ iPhone และ Samsung ไปได้ จึงขอกลับมาสร้างชือ่ อีกครัง้ ด้วยสินค้าเทคโนโลยี ใกล้ตวั ของคนรักสุขภาพ โดย Nokia ทุม่ เงิน 191 ล้านเหรียญสหรัฐฯ ซือ้ กิจการ ของ Withings บริษทั ผูผ้ ลิต Wearable Tech ด้านสุขภาพสัญชาติฝรัง่ เศส เนือ่ งจาก เห็นว่าเป็นตลาดที่มีแนวโน้มต่อเนื่องและเป็นการเสริมความ แข็งแกร่งในกิจการ Internet of Things พร้อมสร้างความเชือ่ ถือ ให้กบั แบรนด์ผา่ นการยกระดับคุณภาพชีวติ ผูบ้ ริโภค เชื่ อ ว่ า การเข้ า ไปอยู ่ ใ ต้ ช ายคา Nokia จะท� า ให้ เทคโนโลยีของบริษัทเข้าถึงผู้บริโภคได้มากขึ้น แม้ว่าหลังจาก Nokia ขายกิจการโทรศัพท์เคลือ่ นทีใ่ ห้ Microsoft เมือ่ ปี 2014 จนต้องหันไปจับธุรกิจเครือข่ายโทรคมนาคมโดยมีสิทธิบัตร ด้านเทคโนโลยีต่างๆ เป็นรายได้หลักและหายหน้าหายตาไป พักใหญ่ การกลับมาครัง้ นีน้ า่ จะท�าให้ชอื่ ของ Nokia กลับมาผงาด ในวงการเทคโนโลยีได้อกี ครัง้ รึเปล่า ต้องรอดูกนั ต่อไป

Foldimate เครือ่ งพับผ้าอัตโนมัติ

คุณแม่บ้านทั้งหลายสบายละงานนี้ ไม่ต้องนั่งพับผ้าหลังขดหลังแข็ง อีกต่อไปแล้ว เพราะชีวติ จะง่ายขึน้ ด้วยเครือ่ งพับผ้าอัตโนมัติ แค่กดปุม่ ออโต้แล้วนั่งทาเล็บหรืออ่านหนังสือพิมพ์ขณะรอเครื่อง Foldimate ท�างาน ภายในไม่กี่นาทีก็จะเนรมิตผ้ากองโตให้เรียบเนียนสวยทันใจ ไม่ตอ้ งเปลืองแรง มีเวลาเหลือไปท�าอย่างอืน่ ได้อกี เยอะ เพียงน�าเสื้อผ้าออกจากเครื่องซักผ้าที่ปั่นแห้งหมาดๆ น�ามาใส่เข้า เครือ่ งพับ โดยใช้วธิ กี ารหนีบเสือ้ ผ้าส่งเข้าเครือ่ ง เสือ้ ผ้าจะถูกอบฆ่าเชือ้ ด้วยไอน�้าในขณะที่ไอน�้าจะก�าจัดรอยยับย่นไปในตัว นอกจากนั้นยัง ปรับผ้าให้นมุ่ และท�าให้เสือ้ ผ้ามีกลิน่ หอม เสร็จเนีย้ บเรียบร้อยเหมือนกับ เสื้อผ้าที่วางขายในร้านเสื้อผ้าเลยทีเดียว น่าจะเริ่มวางจ�าหน่ายจริง ต้นปีหน้า ในราคาประมาณ 24,000-30,000 บาท

Vans ‘Qi Pao’ ความงดงามของ ชุดกีเ่ พ้าผ่านลวดลายบนรองเท้า Vans

แม้จะผ่านช่วงเทศกาลตรุษจีนมาได้พกั ใหญ่ แต่ลวดลายงานปัก อันเป็นเอกลักษณ์ของชนชาติจนี ยังคงถูกหยิบยกมาร้อยเรือ่ งราว ในคอลเลคชัน่ ต่างๆ อยูเ่ สมอ และด้วยความสวยงามบอกเล่าเรือ่ ง ราวทางวัฒนธรรมได้เป็นอย่างดี Opening Ceremony จึงถือโอกาส ร่วมงานกับ Vans ออกแบบรองเท้า Slip On คอลเลคชัน่ พิเศษเป็น เหมือนเซอร์ไพรส์ในงานเปิดตัว Shop ใหม่ของ Opening Ceremony ที่ SoHo, New York โดยน�าเสนอผ่านโมเดล Vans OG Slip-On ดีไซน์ตวั รองเท้าด้วยผ้าซาตินทีม่ ลี ายปักผ้าไหมงดงาม ในส่ ว นของโมเดลแรกจากเซตนี้ ไ ด้ แ รงบั น ดาลใจมาจาก ชุดพืน้ เมืองแมนดารินทีเ่ รียกว่า Qi Pao (ชุดกีเ่ พ้า) เครือ่ งแต่งกาย ยอดนิยมส�าหรับหญิงชนชั้นสูงของจีนในช่วงปี 1920 รองเท้า คอลเลคชัน่ กีเ่ พ้ามีให้เลือกกัน 3 สี ได้แก่ สีดา� สีชมพู และสีแดง ลวดลายของรองเท้าออกแบบมาอย่างประณีตด้วย งานปักผ้าไหมอย่างดี สามารถหาซือ้ ได้แล้วในวันนี้ ทีร่ า้ น Opening Ceremony ในราคา 85 USD

Girl Power สไปซ์เกิรล์ ปลุกพลังหญิงขึน้ มา อีกครัง้ กับการกลับมาของเพลง ‘Wannabe’

“If you wanna be my lover, you gotta get with my friends” ถ้าใครที่ อายุ 30 ต้นๆ น่าจะคุน้ เคยกับประโยคเพลงนีด้ ี ขับร้องโดยแก๊งสาวซ่า Spice Girl หนึ่งในสมาชิกของวงคือสาววิคตอเรีย เบคแฮมที่ยังคงทรง อิทธิพลในปัจจุบนั แม้จะถูก Cover มาแล้วนับครัง้ ไม่ถว้ นก็ไม่โดดเด้ง สะดุดตาเท่าครัง้ ล่าสุดทีส่ าววิคตอเรียน�ามาแชร์ผา่ นโซเชียลของเธอกับ ประโยคทวงถามตัวเองผ่านบทเพลง What I Really Really Want? อะไร คือสิง่ ทีค่ ณ ุ ต้องการ โดยในมิวสิกใช้สาวๆ จากหลากหลายประเทศ มาพูด ถึงความเท่าเทียมระหว่างเพศและโอกาสทีผ่ หู้ ญิงควรมี เพือ่ กระตุน้ ความ สนใจในประเด็นทีก่ า� ลังเป็นปัญหา ไม่วา่ จะเป็นการบังคับแต่งงานในวัย เด็ก การได้ค่าจ้างต�่ากว่าผู้ชาย หรือการที่เด็กผู้หญิงไม่ได้รับโอกาส ทางการศึกษาอย่างเพียงพอ ‘The Global Goals’ คือผูอ้ ยูเ่ บือ้ งหลังผลงาน มิวสิกวิดโี อตัวนี้ ปล่อยแคมเปญนีอ้ อกมาเพือ่ กระตุน้ ให้คนทัว่ โลกใส่ใจ ในความเท่าเทียมและสิทธิสตรี และโพสต์รปู ตัวเองพร้อมบอกถึงประเด็น ทีค่ ณ ุ ต้องการจะแก้ไข ด้วยแฮชแท็ก #WhatIReallyReallyWant เพือ่ มา แสดง Girl Power ไปด้วยกัน

Nike Pro Sports Bras สปอร์ตบราสุดล�า้ ออกแบบ มาเพือ่ สาวๆ

สวยสตรองทั้งจิตใจและร่างกาย เมื่อทุกวันนี้การออกก�าลังกายกลายเป็นเทรนด์ที่นิยม ของผูห้ ญิงยุคใหม่ และ Nike เล็งเห็นความส�าคัญพร้อมสนับสนุนให้สาวๆ มีสขุ ภาพดี เปิดตัว Nike Pro Sports Bras สปอร์ตบรารุน่ ใหม่ลา่ สุด ทีถ่ กู คิดค้นและพัฒนาเพือ่ ปกป้องและเพิม่ ศักยภาพในการออกก�าลังกายให้สอดคล้องกับสรีระของ คุณผูห้ ญิงทีแ่ ตกต่างกัน 5 รูปแบบ อีกทัง้ ยังได้รบั การ ออกแบบให้มดี ไี ซน์ทสี่ วยงามและเหมาะกับการเล่น กีฬาทีห่ ลากหลายประเภท โดยน�าข้อคิดจากนักกีฬา ชื่ อ ดั ง มาปรั บ การดี ไ ซน์ ใ ห้ เ ป็ น ผลิ ต ภั ณ ฑ์ ที่ มี ผลต่อความกระชับและความสบายในการสวมใส่ สปอร์ตบรา ให้เหมาะสมกับรูปร่างและรูปแบบ การออกก�าลังกายของผูส้ วมใส่แต่ละคน ไนกี้ โปร สปอร์ต บรา จัดจ�าหน่ายในราคา 2,000 บาท ทีร่ า้ นไนกีท้ กุ สาขา ตัง้ แต่ วันนีเ้ ป็นต้นไป

Grand Opening ห้างใหม่ ขายแต่ของแท้

Ascend Commerce ปล่อยสัญญาณเปิดตัวห้างใหม่ ภายใต้ชอื่ WeMall โดยห้างนี้ ไม่มที า� เลอยูจ่ ริงบน ถนนเส้นไหน หากแต่ปกั หลักสร้างความเพลิดเพลิน ทางการช้อปปิง้ ผ่านปลายนิว้ อยูบ่ นโลกออนไลน์ ในฐานะ ห้างออนไลน์สนิ ค้าแบรนด์เนมแห่งแรกของไทย ไม่ว่าคุณจะมีไลฟ์สไตล์แบบไหน ก็สามารถเป็น เจ้าของสินค้าทีข่ นึ้ ตรงกับแบรนด์นนั้ ๆ ได้ในทันที ทุกที่ ทุกเวลา งานนี้ แม่ทพั ใหญ่ อย่าง คุณปุณณมาศ วิจติ รกุลวงศา กรรมการผูจ้ ดั การใหญ่และประธาน คณะผูบ้ ริหาร บริษทั แอสเซนด์ กรุป๊ จ�ากัด ผนึกก�าลัง พันธมิตรคับคั่ง พร้อมออกมาเปิดเผยด้วยตนเอง ถึงทางรุ่งในการต่อยอดธุรกิจสร้างสังคมแห่งการ ช้อปปิ้งแบบไร้รอยต่อบนโลกไซเบอร์ ซึ่งเป็น อีกหนึง่ หนทางเสริมสร้างความแข็งขันและกระตุน้ เศรษฐกิจ โดย WeMall จะวางตัวเป็นแหล่งช้อปปิง้ ออนไลน์ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘Endless Aspiration ช้อปออนไลน์ รูใ้ จไม่รจู้ บ’ เพือ่ ตอบโจทย์ลกู ค้าทุกกลุม่ รวมถึงอีกหนึง่ ขุนพลของ แอสเซนด์ คอมเมิรซ์ คุณสืบสกล สกลสัตยาทร ผูจ้ ดั การทัว่ ไป ก็ตอกย�า้ ว่า การเติบโตของตลาดอีคอมเมิร์ซในประเทศไทย ยังเป็นไปได้อกี มาก ดังนัน้ WeMall จึงเน้นกลยุทธ์ สร้างความมัน่ ใจจากการขายสินค้าลิขสิทธิโ์ ดยตรง ควบคุมระบบให้อยูใ่ นมาตรฐาน และความสะดวก รวดเร็ว WeMall เปิดให้ช้อปปิ้งนิสต้าทุกคนเข้าไปเปิดประสบการณ์การจับจ่าย เหนือระดับแล้ว กับสินค้ากว่า 15,000 รายการ ใน 9 กลุม่ หลัก ได้แก่ ความงามและ สุขภาพ เครือ่ งใช้ไฟฟ้าในบ้าน อิเล็กทรอนิกส์ คอมพิวเตอร์และแล็ปท็อป ไลฟ์สไตล์ แม่และเด็ก โทรศัพท์มือถือและแท็บเลต กล้อง แก็ดเจต มุ่งหน้าไปตามรอยสินค้า ของแท้ได้ที่ www.WeMall.com

24 7 - 07

6 WOMAN PLUS

TREND UPDATE

WOMAN BRAIN Text : Porko

พร้อมจ่าย Promtpay แล้วคุณล่ะพร้อมหรือยัง

www.kiatnakin.co.th

GADGET จ�าเป็นทีค่ วรพกไปต่างประเทศ ด้วยความหวาดระแวงไปเสียทุก อย่างกับการเดินทางท่องเทีย่ วต่าง ประเทศ จนเผลอลื ม อุ ป กรณ์ ส�าคัญโดยเฉพาะไอเท็ม Gadget ต่ า งๆ ตั ว ช่ ว ยในการเดิ น ทาง ส�าคัญทีจ่ ะท�าให้ทริปของคุณสมูท ยิง่ ขึน้

Pocket WiFi หรือ Travel Router : อุปกรณ์เชือ่ มต่อ สัญญาณอินเตอร์เน็ตในต่างแดน โดยสามารถซื้อได้เป็น ระบบเหมาจ่ายรายวัน ท�าให้คณ ุ ไม่ตอ้ งกังวลกับค่าใช้จา่ ยเน็ต รัว่ ไหลหากเชือ่ มต่อสัญญาณค่ายโทรศัพท์ทปี่ ระเทศไทย Power Bank : หากคุณต้องติดต่อธุระหรือโทรกลับไทย ในเวลาเร่งด่วน แต่แบตเตอรีเ่ จ้ากรรมดันหมดเสียก่อน หากมี ทีช่ าร์จส�ารองจะช่วยท�าให้คณ ุ ไม่พลาดการติดต่อส�าคัญๆ ที่ล็อกแล็ปท็อป : อย่าชะล่าใจเป็นอันขาด เมื่อต้อง เดินทางไปต่างประเทศ แล็ปท็อปคือเป้าหมายหลักในการถูก ขโมยได้งา่ ย ลองหาซือ้ ทีล่ อ็ กแล็ปท็อปหน้าตาละม้ายคล้าย ทีล่ อ็ กจักรยาน ใช้โดยการล็อกกับวัตถุชนิ้ ใหญ่ เช่น โต๊ะ ตู้ หรือราวเหล็กในเวลาทีค่ ณ ุ ต้องออกไปท�าธุระนอกห้องพัก ปลัก๊ ต่อ : ไม่ใช่ทกุ ประเทศจะใช้เต้าเสียบปลัก๊ เหมือนกันไปเสียหมด หากคุณมีปลัก๊ ต่อทีใ่ ช้ได้ ครอบคลุมทั่วโลก ท�าให้สามารถเสียบอุปกรณ์ ต่างๆ ทีน่ า� ไปจากไทยได้งา่ ยขึน้ อาทิ เสียบชาร์จ แบตโทรศัพท์หรือไดร์เป่าผม

เมือ่ ช่วงเดือนทีแ่ ล้วทุกหน้า Mobile Application ต่างเปิดสมัครรองรับระบบการช�าระเงิน รูปแบบใหม่ผา่ น Any ID การเงินทีร่ วมศูนย์ไว้ ณ ทีแ่ ห่งเดียว อ�านวยความสะดวกในการ จ่ายค่าน�า้ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ หรือแม้แต่ชอ้ ปปิง้ ออนไลน์ เพือ่ ช่วยปรับเปลีย่ นชีวติ คนไทย ให้งา่ ยขึน้ จากระบบทีช่ อื่ ว่า ‘Promtpay’ Promtpay คืออะไร คือชื่อใหม่ของโครงการ Any ID การช�าระเงินแบบใหม่โดยเชื่อมโยงเลขที่บัตรประชาชน 13 หลัก เลขที่บัญชีธนาคาร และหมายเลขโทรศัพท์มือถือเข้าไว้ด้วยกัน ให้คุณสามารถ ท�าธุรกรรมทางการเงินได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยเริ่มเปิดระบบให้ประชาชนมาลงทะเบียน พร้อมเพย์ผกู เลขบัตรประจ�าตัวประชาชนกับบัญชีเงินฝาก โดยในระยะเริม่ ต้นจะเปิดรองรับ ให้เชือ่ มโยงแค่ 1 บัตรประชาชน 1 บัญชี และ 1 หมายเลขโทรศัพท์ตอ่ คนเท่านัน้ ในขณะที่ อนาคตอาจมีการเปลีย่ นแปลงปรับเพิม่ บัญชีได้มากขึน้ โดยเดือนกันยายนจะเริม่ เปิดระบบ ให้บริการจ่ายสวัสดิการ โดยใช้เพียงเลขบัตรประชาชน และต่อมาในเดือนตุลาคม จะเปิด บริการให้ชา� ระเงินผ่านเบอร์โทรศัพท์และผ่านระบบพร้อมเพย์ และในเดือนธันวาคมจะเปิด ระบบเรียกเก็บเงินเพื่อรองรับ e-Commerce จริงๆ แล้วแคมเปญนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้ ทุกคนลดการใช้เงินสดและปรับรูปแบบการด�าเนินชีวิตให้ง่ายและสะดวกสบายมากขึ้น นอกจากการมีไว้เพือ่ ช�าระค่าใช้จา่ ยต่างๆ พร้อมเพย์ยงั ท�าหน้าทีใ่ นการรับเงินคืนภาษีหรือ รับเงินช่วยสิทธิประโยชน์ตา่ งๆ จากรัฐด้วยอีกทาง

รูจ้ กั ‘เตียง’

ในโรงแรมก่อนจอง

การเรียกชื่อรูปแบบเตียงในโรงแรมนั้นมีมากมายหลายประเภท บ่อยครั้งที่เราสังเกต ลักษณะห้องจากรูปทีป่ รากฏในเว็บไซต์ แต่ถงึ สถานทีจ่ ริงกลับไม่ได้หอ้ งอย่างทีค่ ดิ อาจเป็น เพราะความเข้าใจคลาดเคลือ่ นและการขาดประสบการณ์จองทีพ่ กั วันนีเ้ ราเลยขอพาไป รูจ้ กั กับห้องพักและเตียงประเภทต่างๆ เพือ่ ท�าให้ทริปหน้าคุณจองสะดวกรวดเร็วมากขึน้ Twin Bed : เตียงคูห่ รือเตียง 2 เตียงทีน่ อนแยกกัน Double Bed : เตียงเดียวแต่สามารถนอนได้ 2 คน หรือมีขนาดเตียงประมาณ 5 ฟุต Studio Room : ห้องที่มีเตียงนอน ห้องนั่งเล่นหรือโต๊ะทานอาหารรวมอยู่ในห้องเดียว ไม่ได้กนั้ ห้องออกไป Standard Room : ห้องพักแบบปกติทวั่ ไป ประกอบด้วยอุปกรณ์อา� นวยความสะดวกภายใน ห้องครบครัน Superior Room : ห้องพักทีม่ ขี นาดใหญ่ขนึ้ มาอีกนิด ไซซ์ใหญ่กว่าห้องสแตนดาร์ด อุปกรณ์ อ�านวยความสะดวกเหมือนกัน Deluxe Room : ห้องพักทีถ่ กู ตกแต่งอย่างสวยงามและมีเฟอร์นเิ จอร์เสริมมากกว่าห้องทัว่ ไป เช่น โซฟานัง่ เล่น Pool Villa : ห้องพักกว้างขวาง สะดวกสบาย มีอาณาบริเวณ และเชื่ อ มต่ อ กั บ สระว่ า ยน�้ า ส่วนตัว สามารถเปิดประตูแล้ว ก้าวลงไปเล่นน�า้ ได้เลย เมื่ อ รู ้ จั ก ห้ อ งพั ก หลาย ประเภทมากขึน้ คงจะท�าให้ การจองโรงแรมของคุ ณ ครั้ ง หน้ า สะดวกสบายและ ได้ ที่ พั ก ถู ก ใจ สบายกาย แน่นอน

08 WOMAN PLUS

SCOOP

Text : Alisa. R อลิษา รุจวิ พิ ฒ ั น์

TREND UPDATE

ทุกวันนี้ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ แทบจะเป็นตัวชี้วัด ทิศทางทางการตลาดทุกอย่างไม่เว้นแม้แต่ ‘ทีอ่ ยู่ อาศัย’ ไลฟ์สไตล์ของคนยุคนีเ้ ข้ามามีบทบาท ในการก� า หนดทิ ศ ทางของรู ป แบบคอนโด มิเนียมในปัจจุบนั อย่างมาก

Condo Low Rise ทางเลือกทีน่ า่ จับตามอง

คอนโดฯ ประเภท Low Rise อาจกลายเป็นทางเลือกใหม่ให้กบั คนทีม่ ที นุ ทรัพย์ไม่มากนัก และต้องการหนีจากตลาดการซือ้ ขาย คอนโดฯ ในท�าเลทองทีก่ า� ลังจะตันเข้าไปทุกที คอนโดฯ Low Rise มักสร้างในท�าเลทีอ่ ยูใ่ นซอย มีความสูงไม่เกิน 8 ชัน้ ด้วยข้อจ�ากัด ทางกฎหมายการก่อสร้างอาคาร จะว่าไปคอนโดมิเนียมประเภทนี้ อาจเสียเปรียบเรื่องการเดินทางส�าหรับคนที่ไม่มีรถส่วนตัว แต่ในมุมอื่นๆ กลับมีข้อได้เปรียบที่อาจจะกลายเป็นจุดขาย ทีส่ ร้างความแตกต่างได้ อาทิ สงบและเป็นส่วนตัว ตอบโจทย์ คนที่มองหาที่พักอาศัยเพื่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง เพียงแค่ เข้ามาในซอยก็เหมือนตัดขาดจากความวุน่ วาย และด้วยจ�านวน ยู นิ ต ที่ ไ ม่ ม ากนั ก จึ ง ตั ด ปั ญ หาเรื่ อ งความพลุ ก พล่ า นของ ผู้อยู่อาศัย และจ�านวนคนที่น้อยยังท�าให้ผู้พักอาศัยได้ใช้ ประโยชน์จาก Facilities ได้เต็มที่ ประการสุดท้ายคือ ราคา ทีถ่ กู กว่าโครงการทีอ่ ยูต่ ดิ ถนนมากถึง 20-30%

ประการแรกคื อ ความฝั น ที่ จ ะมี บ ้ า นหลั ง ใหญ่ ใ นกลุ ่ ม คนเมื อ ง ดูเลือนรางเข้าไปทุกที แม้วา่ เมืองจะขยายออกไปรอบนอกเรือ่ ยๆ แต่ดว้ ย สภาพการจราจรที่ติดขัด น�้ามันแพง อาคารส�านักงานส่วนใหญ่ก็ยังมี ศูนย์กลางอยู่ใจกลางเมือง ประกอบกับวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ท� าให้คนยุคนี้ มองหาความสะดวกสบายมากขึ้น ส่วนหนึ่งก็เพื่อที่จะประหยัดเวลาในการ เดินทางและน�าเวลาทีเ่ หลือไปใช้ทา� กิจกรรมอืน่ ๆ ปัจจุบนั กลุม่ คน Gen C หรือ The C Generation จะเรียกว่ากลุม่ คนรุน่ ใหม่ ยุคดิจติ อลก็ได้ น่าจะเป็นกลุม่ ทีเ่ ป้าหมายของตลาดคอนโดมิเนียมทีส่ ดุ เพราะมี ไลฟ์สไตล์ทเี่ ร่งรีบ มองหาความสะดวกสบายเป็นหลัก คอนโดมิเนียมในปัจจุบนั จึงสร้างขึน้ มาโดยมีทางเลือกให้กบั คนกลุม่ นีม้ ากขึน้ จะเห็นว่าคอนโดมิเนียม ทีไ่ ด้รบั ความนิยมจะต้องอยูใ่ กล้ BTS หรือ MRT ภายในคอนโดมิเนียมจะมี เพียงฟิตเนสอย่างเดียวไม่พอแล้ว อาจต้องมีรา้ นสะดวกซือ้ หรือคอมมูนติ มี้ อลล์ ติดกับคอนโดมิเนียม เมือ่ ดูการออกแบบห้องพักก็ตอ้ งค�านึงถึงภาพลักษณ์ทดี่ ทู นั สมัย การเลือกใช้ เฟอร์นเิ จอร์ การตกแต่งห้องทีม่ ฟี งั ก์ชนั ตอบโจทย์การอยูอ่ าศัยครบถ้วนก็นา่ จะโดนใจ กลุม่ เป้าหมายได้ไม่ยาก และเมือ่ ก่อนบ้านหลังใหญ่อาจมีขอ้ ได้เปรียบเรือ่ งการมีพนื้ ที่ มากพอที่จะสร้างพื้นที่สีเขียวภายในบ้าน นั่นเป็นอีกโจทย์ที่คอนโดมิเนียมสมัยนี้ สามารถเอาชนะข้อจ�ากัดเหล่านัน้ ไปได้ ไม่วา่ จะเป็นการเพิม่ พืน้ ทีส่ เี ขียวภายในห้องพัก การท�าสวนแนวตัง้ บริเวณระเบียงห้อง หรือสร้างบรรยากาศทัง้ โครงการให้กลายเป็นพืน้ ที่ สีเขียว ไปจนถึงใช้พื้นที่ส่วนกลางให้กลายเป็นสวนสาธารณะส่วนตัว เพิ่มลู่วิ่ง เลนปั่น จักรยานภายในโครงการ สิง่ เหล่านีเ้ องท�าให้ไลฟ์สไตล์คอนโดมิเนียมกลายเป็นเทรนด์ใหม่ ของคนยุคนี้

TREND UPDATE

SCOOP

09 WOMAN PLUS

คอนโดมิเนียมเป็นอสังหาริมทรัพย์อีกประเภทที่น่าลงทุน ไม่ว่าจะซื้อมาเพื่อ เก็งก�าไรระยะยาว ซือ้ เพือ่ ปล่อยเช่าก็ขนึ้ อยูก่ บั ทุนรอนของคุณมีมากน้อยแค่ไหน แต่กอ่ นจะลงทุนในอสังหาริมทรัพย์ประเภทนี้ นีค่ อื สิง่ ทีค่ ณ ุ ควรรู้ ท�าเลต้องดี ท�าเลดีมีชัยไปกว่าครึ่งเป็นเรื่องจริง สังเกตว่าคอนโดมิเนียมที่ เกิดขึน้ ใหม่มกั เกาะติดแนวรถไฟฟ้า หรือไม่กต็ อ้ งติดริมถนนใหญ่ และอยูใ่ กล้ สิง่ อ�านวยความสะดวก อาทิ โรงเรียน โรงพยาบาล ห้างสรรพสินค้า ฯลฯ เปรียบเทียบราคาแต่ละโครงการ ถ้าไม่อยากขาดทุน นีค่ อื โจทย์ทคี่ ณ ุ ควร ให้เวลากับมัน เปรียบเทียบราคาขายต่อตารางเมตรของแต่ละโครงการ ทีอ่ ยูใ่ นโลเกชัน่ เดียวกัน ขนาดห้องเท่ากัน ชัน้ เดียวกัน อย่าลืมดู Facilities ของแต่ละ โครงการ ไม่วา่ จะเป็น จ�านวนทีจ่ อดรถเมือ่ เทียบกับจ�านวนห้องทัง้ หมด จ�านวนลิฟต์ โดยสารกับจ�านวนห้อง ประเภทห้องและท�าเลห้อง ปกติหอ้ งสตูดโิ อและ 1 ห้องนอนจะปล่อยเช่า ง่ายกว่า ขนาดประมาณ 26-33 ตร.ม. เนือ่ งจากไลฟ์สไตล์คนปัจจุบนั มักจะ อยู่อาศัยเพียงคนเดียว หรือเป็นครอบครัวขนาดเล็ก พยายามเลือกห้องที่ไม่มี สิง่ ก่อสร้างบังวิว เพราะนอกจากจะท�าให้เสียทัศนียภาพแล้วยังส่งผลต่อทิศทางลม ทีพ่ ดั เข้ามาในห้อง ไม่ควรเลือกห้องทีอ่ ยูใ่ กล้กบั ลิฟต์ คงไม่มใี ครอยากอยูห่ อ้ งทีม่ เี สียง เปิด-ปิดลิฟต์ทั้งวันทั้งคืนแน่นอน ดูต�าแหน่งทิศทางของห้อง ทิศใต้จะรับลมดี ทิศตะวันออกจะรับแดดตอนเช้า พอใกล้เทีย่ งแดดจะหมดท�าให้หอ้ งไม่รอ้ นอบอ้าว ทิศทีค่ วรเลีย่ งทีส่ ดุ คือทิศตะวันตกเพราะแดดจะส่องเข้ามาตอนบ่ายๆ ห้องจะร้อนมาก ประเมินทุนทรัพย์ของตัวเอง ต่อให้เจอคอนโดฯ ที่น่าลงทุนขนาดไหน ก็อย่าใจร้อนกระโดดเข้ามาลงทุนอสังหาริมทรัพย์ถา้ คุณยังไม่มี Cash Flow ส�ารองอย่างน้อย 12 เดือน เพือ่ เตรียมรับมือกับสิง่ ทีไ่ ม่คาดคิด 9.8.2016 BL

Model : ศตพร ธนวรรักษ, Photographer : วิภาวดี พิสทุ ธิศ์ ริ อิ ภิญญา, Asst. Photographer : อรรถพล สุรตั นานุลกั ษณ, Stylist : วรพิพฒ ั น คลายพงษ, Makeup Stylist : ภูดทิ อินทรทองปาน, Hair Stylist : ติยานนท คําถวาย, Clothes : Shaka จําหนายตามหางสรรพสินคาชัน้ นําทัว่ ไป, Peace by Silsupa จําหนายทีช่ นั้ 1 Eight ทองหลอ, สยามสแควรวนั

10 WOMAN PLUS INTERVIEW

FAC D

INTERVIEW

11 WOMAN PLUS

COVER STORY Text : ปาริชาติ

CIAL DE EXPERT เนรมิตรูปหนาสวยในแบบทีค่ ณ ุ เปน ผึง้ - ศตพร ธนวรรักษ

เชือ่ วาสาวๆ คงเคยมีความคิดทีว่ า “ฉันอยากสวย เหมือนนางเอกดัง” หรือ “อยากหนาดูเด็กแบบ ไอดอลคนโปรด” รวมไปถึงการมีผิวพรรณและ รูปรางทีด่ ี เปนสิง่ ทีใ่ ครๆ ก็ปรารถนา จึงพยายาม คนหาสารพัดตัวชวย โดยเฉพาะการทําศัลยกรรม มักเปนคําตอบที่หลายๆ คนเลือกใช แตนั่นไมใช คําตอบสุดทาย ถาคุณไดรูจักกับ คุณผึ้ง–ศตพร ธนวรรักษ ผูเ ชีย่ วชาญดานการปรับรูปหนา Facial Design Expert คนแรกของเมืองไทย ผูบริหาร แกรนด เอสตา คลินกิ (Grand Esta Clinic) สถาบัน เสริมความงามชือ่ ดังยานเอกมัย

แตกวาจะมาเปน Facial Design Expert ไมไดเกิดจากโชคชวยแตอยางใด ทุกอยางลวนไดมาเพราะ ประสบการณทสี่ งั่ สมมากวา 10 ป ในเสนทางสายความงามและผิวพรรณ อีกทัง้ การยอมรับจากลูกคาทีท่ าํ ให ลูกคา ‘สวยสมใจ’ จนเกิดกระแสปากตอปากถาอยากสวยตองปรึกษากับผูเชี่ยวชาญอยางคุณผึ้งเทานั้น ยิง่ ไปกวานัน้ สิง่ ทีท่ าํ ใหเธอเปนไดอยางในวันนีพ้ ดู ไดเลยวา “เจ็บมาเยอะ”

วัยใสทีไ่ มเคยไดมโี อกาสแตงหนา

ศตพร : เริม่ จากชวงเรียนมหาวิทยาลัย เปนชวงวัยที่ สาวๆ ทุกคนก็อยากสวย อยากแตงหนา แตผึ้ง ใชเครื่องสําอางไมไดเลย แมแตจะทาครีมบํารุง ก็ยังทําไมได ทาปุบผื่นขึ้นเต็มหนาทันที ก็คิดวา แพครีมหรือแปงทีใ่ ชกล็ องเปลีย่ นยีห่ อ ก็ยงั เปนอีก ใชไดแตผลิตภัณฑเด็กถึงอยางนั้นผลิตภัณฑเด็ก บางตัวก็ยงั แพ แตความทีเ่ ราก็อยากแตงหนาบาง ไรบาง สมัยนัน้ คลินกิ ไหนทีค่ นวาดีผงึ้ ไปลองมาหมด เสี ย เงิ น ไปไม ใ ช น  อ ย คิ ด ดู ว  า ตอนนั้ น เราก็ ยั ง เรียนหนังสือ แนนอนวาก็ตอ งขอเงินคุณพอคุณแม แตมนั ก็ไมหาย หนาพัง แมแตผลิตภัณฑเด็กยังใช ไมไดเลย จนทําใจแลววาฉันคงแตงหนาอยางผูห ญิง คนอืน่ เขาไมไดแลว

เกือบเสียงานเพราะหนาสด

ศตพร : ผึ้งเรียนจบดานการประชาสัมพันธ ก็ไปทํางานอยูในบริษัทเอเจนซี่ ซึ่งโดยหนาที่ ของงานเราตองไปขายงานกับลูกคา ตอนจัดอีเวนท ก็ตองเจอคน คือนอกจากความสามารถในการ ทํางานมันก็ตองอาศัยภาพลักษณที่ดีของตัวเอง ด ว ย นั่ น คื อ หน า ตาและบุ ค ลิ ก ภาพมาก อ น เปนอันดับแรก แตคดิ ดูวา ผึง้ แตงหนาไมได บางวัน แพอะไรก็ไมรู หนาเปนผืน่ ก็ตอ งแบกหนาสดไปหา ลูกคา จนหัวหนางานถึงกับออกปากวาผึง้ ถาอยูแ ต บริษทั ไมแตงหนามาทํางานพีไ่ มวา นะ แตออกไป หาลูกคาหรือเวลามีงานชวยแตงหนาใหสวยๆ หนอยไดไหม ไอครั้นจะบอกวาทําไมไดเขาก็ ไมเขาใจปญหาของเราหรอก ถามวาเครียดไหม เครียดมาก แตกเ็ พือ่ งานเวลาแตงหนาก็ตอ งแตงหนา กวาปกติเพราะตองปกปดผื่นแพที่ขึ้นอยูดวย พอลางหนานึกสภาพดูวา หนาผึง้ จะยิง่ เละแคไหน

12 WOMAN PLUS

ฮึดสูก บั ปญหาอีกครัง้ เพราะอยากสวย

ศตพร : คือตอนวัยรุน ผึง้ ยังไมมคี วามรูม ากพอ ก็คดิ วาแพครีม แพเครือ่ งสําอางไปตามเรือ่ ง แตในทีส่ ดุ ก็ไปเจอหมอผิวหนัง ทานหนึ่งก็ตรวจเจอวาผึ้งเปนภูมิแพผิวหนังเรื้อรัง ก็ใจชื้น นิดหนึง่ คิดวามันก็ตอ งมีวธิ รี กั ษาแนนอน ปรากฏวาไอภมู แิ พ ผิวหนังเรื้อรังที่ผึ้งเปน มันเปนชนิดที่หาสาเหตุไมได มัน ไมเหมือนกับคนแพกงุ ก็แคไมกนิ กุง แตนไี่ มรวู า เพราะอะไร เมือ่ หาสาเหตุไมได หมอก็รกั ษาไดแคตามอาการทีเ่ ปน ผึง้ ก็ ยังไมทอนะ โอเคหมอชวยไมไดงั้นเราตองหาวิธีรักษาดวย ตัวเองใหได ผึ้งจึงไดเริ่มตนลงมือศึกษาคนควาทั้งงานวิจัย เอกสารการแพทย คือเราเจออะไรมาก็ไมใชวา ลองดวยตัวเอง เลยนะก็ไปปรึกษาคุณหมอผูเชี่ยวชาญกอนวาทําไดไหม จนพบวาการรักษาดวยวิธีที่เรียกวาเซลลบําบัด ธรรมชาติ บําบัดทําใหอาการแพคอ ยๆ ลดลง และสามารถกลับมาใช ผลิตภัณฑบาํ รุงและแตงหนาสวยๆ ไดสมใจอยาก

เขาสูเ สนทางความงาม

ศตพร : ผึง้ ทํางานพีอารไดเกือบๆ สองป เขาคงเห็นวาผึง้ มีแวว เวลามาคุยกับหมอเราไมไดมาแบบไมมอี ะไรในหัว แตจะมี ขอมูลนั่นนี่มาคุยมาถกกับหมอตลอด ประกอบกับผึ้งเปน คนคุยเกง เขากับคนงาย ผึง้ ก็เห็นวามันนาสนุกนะ และจาก ประสบการณทเี่ รามีผงึ้ เขาใจดีวา เวลาทีเ่ รามีปญ  หาแตไมรู จะปรึกษาใครมันเปนอยางไร ชวงแรกๆ ก็ไมไดทําเต็มตัว ทําควบคูง านประจํา ไปๆ มาๆ กลายเปนวาตองออกมาทํา เต็มตัว ระหวางทีเ่ ปน Consult ผึง้ ก็ไดรบั โอกาสจากเพือ่ น คุณแมทา นหนึง่ ซึง่ อยูใ นแวดวงธุรกิจความงาม ทานเห็นวา เราทํางานดานนีก้ ค็ วรจะมีความรูท แี่ นนกวานี้ เวลามีประชุม วิชาการ การสัมมนา หรือเทคโนโลยีนวัตกรรมอะไรใหมๆ ทีเ่ กีย่ วกับเรือ่ งผิวพรรณและความงาม ทานก็จะใหผงึ้ ไปดวย ตลอด ดังนัน้ เวลามีลกู คามา Consult กับผึง้ ผึง้ ก็จะสามารถ ตอบคําถาม ใหคาํ แนะนํา ชวยแกปญ  หากับลูกคาไดตรงจุด

Beauty Consultant ในสไตลของศตพร

ศตพร : จากประสบการณของผึ้ง ลูกคาที่มีปญหาเรื่อง ผิวพรรณความงามเกือบรอยเปอรเซ็นต แยกไมออกระหวาง Consult กับเซลสหนาราน เปดประตูเขาคลินกิ มาดานแรก เจอกอนคือเคานเตอรใหบริการคําปรึกษา หรือสอบถาม รายละเอียด เมือ่ เดินไปถามแนนอนคําตอบทีไ่ ดคอื มีคอรส อะไรบาง คาใชจา ยเทาไร เลเซอรราคาเทาไร แคนนั้ จบแลว คนจะคิดวานัน่ คือการ Consult แลว แตความจริงคือหนาที่ ของผึง้ คือใหคาํ แนะนํา ใหรายละเอียดความเปนจริงเกีย่ วกับ ปญหาของลูกคาและแนวทางการรักษากอนที่จะไปเจอกับ คุณหมอ เชน ลูกคาบอกวาฉันอยากฉีดโบท็อกซ ผึ้งก็ตอง คุยกับลูกคากอนวา ทําไมถึงอยากฉีด มีปญหาตรงไหน มันจําเปนตองฉีดหรือเปลา ถาฉีดแลวผลจะเปนอยางไร ถาไมตองฉีดจะมีวิธีอื่นไหม มีวิธีดูแลอยางไร ขอดีขอเสีย ควรใชปริมาณเทาไหร เรียกวาใหขอ มูลรายละเอียดขอเท็จจริง ที่สรางความเขาใจอยางถองแทกอนที่ลูกคาจะตัดสินใจ ใชบริการ

สั่งสมประสบการณสูการเปนเจาของ คลินกิ เสริมความงาม

ศตพร : จากการเปน Consult มาสีห่ า ป ในหลายๆ ทีไ่ ดมอง เห็นจุดดีจุดดอยของแตละแหง เคสของลูกคาแตละเคส ทีเ่ ขามา รวมถึงประสบการณสว นตัว ผึง้ คิดวาเราพรอมใน หลายๆ อยาง ทีจ่ ะออกมาทําธุรกิจของตัวเองดีกวา เพือ่ ทีเ่ รา จะไดทําในแบบที่เราอยากเปน จึงไดมาเปด Grand Esta Clinic เมือ่ ป 2553 เปนสถาบันความงาม ผิวพรรณ การชะลอวัย และศัลยกรรมทีใ่ หบริการครบวงจร โดยทีมแพทยผเู ชีย่ วชาญ เฉพาะดาน และเทคโนโลยีทไี่ ดมาตรฐานระดับนานาชาติ เพื่อตอบโจทยความตองการและการดูแลปญหาของลูกคา แตละรายไดอยางมีประสิทธิภาพมากทีส่ ดุ

INTERVIEW

หัวใจสําคัญของ Grand Esta Clinic

ศตพร : การมาทําธุรกิจความงามโดยที่เจาของไมใชหมอ ทําใหผงึ้ ใสใจใน 3 ขอหลักทีท่ าํ ใหเปน Grand Esta Clinic หนึง่ คือ แพทยผเู ชีย่ วชาญทีม่ ฝี ม อื ดีจริงๆ ซึง่ ตรงนีเ้ ราสราง บุคลากรของเราเอง มีอะไรทีเ่ ปนวิทยาการใหมๆ เราก็สง หมอ ไปเรียน ไปอบรม สอง คือ ผลิตภัณฑรวมไปถึงเครื่องไม เครื่องมือเทคโนโลยีตางๆ ตองไดรับอนุญาต มีมาตรฐาน ความปลอดภัยสูงสุด ผาน อย. และสามคือ บริการที่ดี พนักงานยิ้มแยมแจมใส พูดจาไพเราะ ซื่อสัตยตอลูกคา เราไมฮารดเซลสแบบตีหัวเขาบาน ตรงนี้เองที่ตลอดหาป ทีผ่ า นมาของ Grand Esta Clinic เราจึงไดรบั ความไววางใจ จากลูกคาเกาและมีลูกคาใหมๆ เขามาใชบริการอยูตลอด ทีผ่ า นมาผึง้ ไมเคยทําพีอารคลินกิ เลย

จาก Beauty Consultant สูก ารเปน Facial Design Expert

ศตพร : จากการทีผ่ งึ้ เปน Consult มาตัง้ แตกอ นจะเปดคลินกิ ของตัวเอง รวมระยะเวลา 10 ป อยางหนึง่ ทีส่ มั ผัสไดเวลาคุย กับลูกคาคือ เวลาเจอหมออาจจะดวยความเกรงใจหรืออะไร ก็ตามลูกคาไมกลาคุย แตกบั ผึง้ ลูกคากลาทีจ่ ะเลาหรือเปดใจ คุยถึงปญหาความตองการของเขาใหเราฟง ซึง่ เปนเรือ่ งทีด่ ี ที่ทําใหเราเก็บขอมูลตางๆ ไดมากมาย เพราะแตละเคส ไมเหมือนกัน บางคนเดินเขามาหาผึง้ บอกอยากทํานัน่ ทํานี่ เต็มไปหมด บางคนมาแบบไมมอี ะไรเลย หนักสุดคือพังมา ใหเราแกไข 10 ปตรงนี้ ทําใหเราบอกไดวา ลูกคาทีเ่ ดินมา มองปุบ รู ผึง้ สามารถบอกไดเลยวาในสวนของใบหนาลูกคา แตละคนใครขาดอะไรเกินอะไร และควรแกไข เพิม่ หรือลด ตรงไหน ซึง่ ไมใชทกุ คนทีจ่ ะมองเห็นขอบกพรองบนใบหนา ของตัวเอง แตผึ้งเห็นและผึ้งบอกได เชนวา เดินเขามาผึ้ง บอกวาแกมสองขางคุณไมเทากันนะ คือความเปนจริงในโลกนี้ อะไรที่มีสองสวนมันยอมไมเทากันอยูแลว มือสองขาง คิว้ สองขาง แมแตรจู มูกสองขางยังไมเทากันเลย แตเมือ่ คุณ มาถึงมือผึ้งแลว ผึ้งมีตัวชวยที่จะทําใหใบหนาของคุณดู สมบูรณแบบมากขึน้ พอสิง่ ทีผ่ งึ้ บอกตรงกับทีค่ ณ ุ หมอบอก ลูกคาก็ยิ่งเชื่อมั่นในสายตาเรา พอยิ่งทําเสร็จมาแลวสวย ไดอยางใจเขา ก็ไปบอกกันปากตอปากแบบนี้ มาใหผงึ้ ชวย ออกแบบปรับรูปหนามากขึน้

ออกแบบปรับรูปหนาบนพืน้ ฐาน ความเปนตัวคุณ

ศตพร : ในการใหบริการออกแบบปรับรูปหนา ผึง้ ตองคุยกับ ลูกคากอนเพื่อใหรูถึงความตองการและปญหาที่แทจริง ของลูกคา ขอมูลทีไ่ ดกน็ าํ มาวิเคราะหเพือ่ เปนเครือ่ งมือในการ ดีไซน ถาลูกคาเขามาแบบ Blank จะงาย เพราะสามารถ บอกไดทันทีวาเราเห็นอะไร ตรงนี้ขาดนะ ตรงนี้เกินนะ ปรับตรงนี้หนอย เพื่อใหตรงนี้สวยขึ้น แตถาลูกคามาดวย อารมณแบบวาฉันอยากไดตรงนี้ แลวผึง้ เห็นวามันใช ก็โอเค ทําตรงนัน้ แตถา ดูแลวมันไมใชปญ  หาของเขา ปญหาเขาคือ อีกเรือ่ งหนึง่ ผึง้ ก็ตอ งอธิบายใหเขาฟงวาทําไมเราถึงวาตรงนี้ มันเปนปญหาที่ตองแกไข เชน บางคนบอกโหนกแกม ใหญมาก ทุบโหนกแกมใหหนอย แตสงิ่ ทีผ่ งึ้ เห็นคือเขามีขมับ ที่บุบมาก ก็แนะนําวาลูกคาเติมขมับดีกวาคะ ไมตองทุบ โหนกแกม พอเติมขมับแลวเดี๋ยวโหนกแกมจะดูเล็กลงเอง ผึง้ ก็ตอ งอธิบายใหเขาเห็นภาพ รอยทัง้ รอยเชือ่ ไหมคะวาสาวๆ อยากมีรปู หนาเหมือน ซุป’ตาร เบอรตน ๆ ของบานเราทัง้ นัน้ ผึง้ บอกเลยนะคะวา ทําใหไมไดแนนอนคะ เพราะถาทําอยางนั้นผูหญิงทุกคน คงหนาบล็อกเดียวกันหมด ซึ่งมันไมใชความสวยที่แทจริง เชน ทุกคนบอกเทรนดหนาวีเชฟสวย แลวทุกคนก็อยากจะ วีเชฟกันหมด ทํามาแลวคางแหลม แกมตอบ โหนกสูง อันนี้ ไมใชแลว การออกแบบปรับรูปหนาผึ้งจะมองจากพื้นฐาน โครงสรางใบหนาของแตละคนเปนสําคัญ แลวผึ้งจะมอง

ทีละจุดวาจุดไหนคือสวนทีต่ อ งแกไข ตรงไหนควรเพิม่ หรือลด เชน บางคนโหนกแกมสูง แกมตอบทําใหหนาดูแข็ง เปนเหลีย่ ม เราอาจจะตองลดโหนกแกม ทําใหพวงแกมดูอิ่ม ชวยลด ความแข็งลง ทําใหคางมนขึน้ หนอย หรือเสริมดัง้ ดีไหม ริว้ รอย ตรงหนาผาก มุมปาก จะแกอยางไร ในนิยามใบหนาทีด่ สู วย ของผึ้งคือใบหนาที่ดูมีมิติ มีความสมดุล ใบหนาที่แลดู ออนกวาวัย ผิวพรรณแลดูสดใส รูปหนาสวย เพราะผึง้ เชือ่ วา ผูห ญิงเราชอบใหคนชมวา ทําไมหนาเด็ก ผิวดีจงั แคนกี้ ท็ าํ ให เรารูส กึ มัน่ ใจ พอความมัน่ ใจมาก็ทาํ ใหเราดูดี ดูสวยแลวคะ

สารพันตัวชวยปน หนาใหมใหสวย

ศตพร : เมื่อรูปญหาและจุดที่ตองแกไขแลววามีอะไรบาง ขัน้ ตอไปคือกระบวนการตางๆ ทีน่ าํ มาใชในการ Facial Design อยางที่ผึ้งพูดไปแลววาบางคนอาจจะคิดวาตองศัลยกรรม เทานัน้ จริงๆ แลวมีหลายวิธคี ะ หลักๆ ที่ Grand Esta Clinic มีให บริการ คือ การฉีดสารเติมเต็มอยางทีเ่ รารูจ กั คือการฉีดโบท็อกซ ฟลเลอร รอยไหม ซึง่ เปนวิธที ใี่ หบริการโดยไมตอ งใชเวลานาน ลูกคาไมตอ งเจ็บมาก ไปจนถึงการทําศัลยกรรม ซึง่ ไมใชวา ประเคนทุกอยางทั้งโบท็อกซ ฟลเลอร รอยไหม ในลูกคา แตละรายอาจใชวธิ แี กแคอยางเดียวหรือนํามาผสมผสานกัน เพือ่ ใหไดผลลัพธทดี่ ที สี่ ดุ สําหรับลูกคา

Fat Grafting เทคนิคใหมลา สุด ปรับรูปหนา

ศตพร : Fat Grafting เปนเทคนิคการฉีดไขมันบนใบหนา ทีไ่ ดรบั การยอมรับและเปนทีน่ ยิ มจากประเทศเกาหลี เทคนิคนี้ ทีเ่ กาหลีมมี านานแลวคะ จริงๆ ไมใชของใหม ถาใครทีไ่ ดดู รายการศัลยกรรมชือ่ ดังของเกาหลี ผึง้ มีโอกาสไดไปคลุกวงใน ทําใหไดรับทราบขอมูลวาผูที่ไดรับการผาตัดศัลยกรรม เกือบจะทุกคนนะคะหลังจากทุบโหนก เหลากราม เสริมดัง้ หรืออะไรก็แลวแต ขัน้ ตอนสุดทายกอนทีจ่ ะเผยโฉมหนาใหม ทุกคนจะไดรับการทํา Fat Grafting ทั้งนั้น เพราะอะไร เปรียบเทียบงายๆ กับการสรางบานหนึง่ หลัง การทําศัลยกรรม คือการทําโครงสรางบาน เมื่อเราไดบานมาหนึ่งหลังแลว ขั้นตอนตอไปคือการตกแตงบานใหสวยงามยิ่งขึ้น การทํา Fat Grafting ก็คือการตกแตงใบหนาใหสมบูรณยิ่งขึ้น ในบานเรากอนหนานีก้ ม็ กี ารฉีดไขมันเพือ่ ความงามแตไมได รับความนิยมเทาไหรดว ยความรูส กึ ของคนไทยคิดวาอะไรที่ เปนไขมันมันตองทํายอยยวย เหมือนอยางไขมันทีพ่ งุ หรือขา แบบนัน้ แตกอ นทีผ่ งึ้ จะนํา Fat Grafting มาใหบริการ ไดศกึ ษา แลวพบวาทีไ่ มประสบความสําเร็จในบานเราคือขาดแพทย ผูเ ชีย่ วชาญในการทํา Fat Grafting ในเรือ่ งของเทคนิคการฉีด เขาสูใบหนาที่จะทําใหไมยอยตามแรงโนมถวงของโลก พอผึง้ ตัดสินใจนําเขาเทคนิคนีเ้ ขามา สิง่ แรกเลยคือสงคุณหมอ ประจําคลินิกไปเรียนกับสถาบันความงามที่เกาหลีนานถึง 2 ป กอนจะใหบริการกับลูกคาไดเมือ่ กลางป 2558 ทีผ่ า นมา

นําไขมันจากไหนมาใชทาํ Fat Grafting

ศตพร : ไขมันทีน่ าํ มาใชทาํ Fat Grafting ไดมาจากไขมัน ภายในรางกายของลูกคาเองคะ เปนไขมันบริเวณตนขา ซึง่ เปน บริเวณทีม่ ไี ขมันมากทีส่ ดุ โดยแพทยจะเปนผูว นิ จิ ฉัยวาจะตอง ใชไขมันในปริมาณเทาใด แตไขมันที่นําออกมาจะตองไป ผานกระบวนการสกัดใหไดไขมันบริสทุ ธิก์ อ น เพือ่ นําไปฉีด แกไขและเติมเต็มบริเวณใบหนา เพือ่ เปนการปรับรูปหนา ใหมีมิติ แกไขใบหนาใหเทากัน ไมเพียงเทานั้นการทํา Fat Grafting ยังชวยลดริว้ รอยแหงวัยทําใหใบหนามีความ ออนเยาวมากยิง่ ขึน้ และยังชวยฟน ฟูคณ ุ ภาพผิวใหเปลงปลัง่ อยางเปนธรรมชาติ สามารถเผยผิวหนาสดไดอยางมั่นใจ อีกดวย ซึง่ การทํา Fat Grafting ใชระยะเวลาเพียง 3 ชัว่ โมง เทานัน้ ก็สวยกลับบานไดเลย ทีส่ าํ คัญมีความปลอดภัยมาก เพราะไขมันทีฉ่ ดี เขาไปเปนไขมันของตัวเอง เปนสารบริสทุ ธิ์ ตามธรรมชาติจากรางกาย ยอมไมกอใหเกิดการแพอยาง แนนอน

13 WOMAN PLUS

INTERVIEW

มีมาตรฐานมากขึน้ เพราะวาเซลสหรือหมอจะตองให ขอมูลที่ถูกตอง หรือคนที่ไมมีขอมูลแตก็ยังเชื่อแหลง ขอมูลผิดๆ อันนีก้ อ็ นั ตราย เอางายๆ คุณบอกวาอยาก ทําเลเซอร แตคุณรูไหมวาเลเซอรมีกี่ชนิด เลเซอร ชนิดไหนทีเ่ หมาะกับปญหาทีค่ ณุ ตองการแกไข ถาไปเจอ ที่แยๆ โอเคคะเลเซอรทําเลย แลวใชแสงที่มันแรง เกินจําเปนไป แทนทีจ่ ะไดผวิ สวยก็ไดผวิ เสียแทน ดังนัน้ กอนทีค่ ณ ุ ตัดสินใจจะทําอะไรก็ตามผึง้ อยากใหทกุ คน หาขอมูลใหดกี อ น โซเชียลหรือในอินเตอรเน็ตเปนแหลง ขอมูลทีห่ าไดงา ย แตกต็ อ งใชวจิ ารณญาณดวย ควรหา จากหลายๆ แหลง ในอินเตอรเน็ต คุยกับหมอ หรือผูท มี่ ี ประสบการณ ลูกคาทีเ่ ดินมาหาผึง้ แบบมาขอ Consult กอนโดยที่ยังไมรับบริการผึ้งยินดีมากๆ นะคะ มาได เลยคะ จะใหดยี งิ่ ขึน้ ไปหาหลายๆ ที่ แลวเอามาชัง่ นํา้ หนัก ขอมูลแลวคอยตัดสินใจ นัน่ จะทําใหคณ ุ สวยแบบคุม คา กับเงินทีเ่ สียไปคะ

เตรียมพบ Grand Esta Clinic โฉมใหม

ศตพร : ทีต่ งั้ Grand Etsa Clinic ที่ Park Lane เอกมัย เปนคลินกิ ชัว่ คราวคะ คลินกิ เดิมเปนบานสองชัน้ ทําให การบริการแกลูกคาไดไมเต็มที่ ตอนนี้กําลังกอสราง อาคาร 7 ชัน้ มีพนื้ ทีร่ วม 1,800 ตารางเมตร เพราะผึง้ ไมอยากเห็นลูกคามานั่งรอกันแออัด ถาตึกใหมเสร็จ ลู ก ค า ก็ จ ะได รั บ ความสะดวกสบายมากขึ้ น ด ว ย หองใหคําปรึกษาที่ใหลูกคาทุกทานไดปรึกษาเรื่อง

แลวคนผอมๆ จะทํา Fat Grafting ไดหรือไม

ศตพร : ถาคุณหมอตรวจรางกายแลวพบวาลูกคามีไขมันนอยไมเพียงพอ ทีจ่ ะนํามาทํา Fat Grafting ไดทนั ที ก็จะใหลกู คากลับไปเพิม่ นํา้ หนักไขมัน ในรางกายกอน ซึง่ เทคนิคในการเพิม่ ไขมันก็งา ยๆ คะ คือใหทานอาหาร ประเภทไขมันเพิม่ ขึน้ กวาปกติ ไมตอ งกลัวอวนสําหรับคนทีร่ กั ษาหุน เพราะ เมื่อเรานําไขมันออกมาทํา Fat Grafting ไขมันสวนเกินก็หายไปเอง มีเหตุการณขาํ ๆ เหมือนกันวาลูกคาไมอยากรอเพิม่ ไขมันดวยตัวเอง จะเอา ไขมันของพี่ของนองมาใชไดไหม ก็ฮากันไป ตองทําความเขาใจวา Fat Grafting ตองใชไขมันตัวเองเทานัน้ จะใชของคนอืน่ หรือไขมันสัตวมาแทน ไมได เนือ่ งจากเปนเรือ่ งความปลอดภัยของตัวลูกคาเองคะ

อยากใหลกู คาสวยอยางมีความรู

ศตพร : ดวยประสบการณของผึง้ เอง เจอลูกคาทีเ่ ขามาใหเราดูแลมี 3 ประเภท หนึง่ คือมาแบบขอมูลจัดเต็ม และเปนขอมูลทีถ่ กู ตอง สองมาแบบไมมขี อ มูล อะไรเลย สองประเภทนีจ้ ะคุยงาย อยางประเภททีห่ นึง่ นีส่ บายมากคุยกัน นิดเดียวเขาใจตรงกันเลย ผึง้ เปนเหมือนคนทีค่ อนเฟรม วาขอมูลทีเ่ ขาไดมา ถูกตอง สวนคนมาแบบไมมขี อ มูลงายตรงนีเ้ ขาพรอมจะรับฟงและทําความ เขาใจในสิ่งที่เราแนะนํา แตประเภทที่สาม คือ มีความรูแตเปนความรูที่ ไมถกู ตอง และคอนขางจะเชือ่ มัน่ ในสิง่ ทีต่ วั เองรูม าแบบผิดๆ ประเภทนีค้ ยุ กัน เขาใจยากหนอย ตองใชเวลาแกไขความเขาใจผิดของเขาใหไดกอ นทีจ่ ะเขาสู ขั้นตอนใหการรักษา สําหรับผึ้งนะชอบคนที่มีขอมูลที่ดี เตรียมตัวมาดี มาคุยกัน เพราะนั่นแสดงใหเห็นวาลูกคาคนนั้นมีความพรอม และลูกคา แบบนี้แหละที่จะชวยยกระดับวงการคลินิกความงามบานเราใหดีขึ้น

ความสวยความงามกับผูเชี่ยวชาญอยางสะดวกสบาย หองทําทรีตเมนตทจี่ ดั สรรอยางเปนสัดสวน หองเลเซอร พรอมดวยอุปกรณและเครือ่ งมือเพือ่ การรักษาอยางมี ประสิทธิภาพ รวมถึงหองผาตัดที่มีมาตรฐานสากล และยังจะมีศนู ยใหบริการขอมูลความรูเ กีย่ วกับความสวย ความงามที่ใหผูสนใจมาใชบริการไดฟรีอีกดวยคะ คาดวาประมาณปลายปนกี้ จ็ ะแลวเสร็จ พรอมใหบริการ

ความสุขจากงานทีร่ กั

ศตพร : ผึ้งมีความสุข มันฟงดูนํ้าเนานะ แตผึ้งรูสึก อยางนัน้ จริงๆ เพราะเราเคยอยูใ นจุดทีม่ ปี ญ  หามากอน แลวหาคนชวยไมได ทําใหทกุ ครัง้ ทีเ่ ราไดใหคาํ แนะนํา ที่ดี เปนสวนหนึ่งที่ชวยทําใหคนมีความสุขจากการมี รู ป หน า ผิ ว พรรณที่ ดี เราสวยเราดู ดี ขึ้ น มั น เป น ภาพลักษณ มีงานทํา มีโอกาสทางสังคมที่มากขึ้น อยางมีขาํ ๆ ลูกคามาเลาใหฟง บอกวา พี่ ตัง้ แตทาํ หนาไป จากที่ไมเคยมีผูชายมาจีบเลย ตอนนี้มีคนเขามาคุย เต็มเลย หรืออยางคุณแฟนเมือ่ กอนไมเคยแสดงออกเลย ตอนนีเ้ ปลีย่ นเลย แฟนรัก แฟนหลง ขีห้ งึ มากขึน้ มันก็ เปนเรือ่ งขําๆ แตฟง แลวเราก็มคี วามสุข ในเคสทีแ่ บบ หนาพังมาจากที่อื่นแลวเราชวยจนเขากลับมามีความ มัน่ ใจ ไปไหนก็เชิดหนาได เขาก็มาขอบคุณเรา คือผึง้ เห็น ลูกคามีความสุขผึง้ ก็มคี วามสุขดวยจริงๆ คะ มากกวา ความเปนลูกคาก็พัฒนาจนกลายมาเปนเพื่อนสนิท เปนพีเ่ ปนนองกัน ทีม่ แี ตสงิ่ ดีๆ มอบใหกนั คะ

ผึ้งเห็นลูกคามีความสุข ผึ้งก็มีความสุขดวย จริงๆ คะ มากกวา ความเปนลูกคา ก็พัฒนาจนกลาย มาเปนเพื่อนสนิท เปนพี่เปนนองกัน ที่มีแตสิ่งดีๆ มอบใหกันคะ

14 WOMAN PLUS

SHOPPING RECOMMEND Text : Scally

TRICKS & TIPS

ETUDE HOUSE เป ด ตั ว มาได เ พี ย งไม กี่ เ ดื อ น ก็ ขึ้ น แท น เป น ช็ อ ป เครื่ อ งสํ า อางขวั ญ ใจสาวๆ ทั น ที อาจเพราะนี่ เ ป น ครั้งแรกที่ Etude แบรนดเมคอัพชื่อดังจากแดนกิมจิ ตั้งใจมาเปดบานอยางเปนทางการในเมืองไทย สราง อารมณหวานแหววเอาใจนักชอปสาวๆ โดยเฉพาะ ดวยคอนเซ็ปต Sweet Dream House ภายในรานดาษดืน่ ไปดวยผลิตภัณฑชนั้ นําจากอีทดู ี้ ทามกลางบรรยากาศ สีชมพูทเี่ หมือนหลุดไปอยูใ นโลกความฝนอันแสนหวาน มีการแบงโซนผลิตภัณฑเพือ่ ใหเขาถึงไดงา ย ทีโ่ ดดเดน สุดๆ เห็นจะเปนสตูดโิ อเมคอัพ และผลิตภัณฑประทินโฉม ซึง่ มีใหสาวไทยเลือกสรรมากมาย ทัง้ เมคอัพและสกินแคร พรอมจะแปลงโฉมสาวๆ ใหกลายเปนสาวหวานสไตล อีทดู ี้ แวะไปหาเครือ่ งสําอางทีเ่ หมาะกับคุณไดที่ ชัน้ 3 ศูนยการคาเซ็นเตอรพอยท ออฟ สยามสแควร

TOM DIXON SPACE by MOTIF ASICS STORE สายสปอรตเลีย้ วมาทางสยามดิสคัฟเวอรี่ เพือ่ พบกับสโตรแหงใหมใจกลางเมืองของ แบรนด กี ฬ าตั ว จริ ง อย า ง ASICS ซึ่ ง สร า งสรรค พื้ น ที่ ก ว า 81 ตารางเมตร บริเวณชั้น 1 สยามดิสคัฟเวอรี่ ดิ เอ็กซ พลาราทอเรียม ใหเปนดัง่ อาณาจักรของ คนรักการออกกําลังกาย โดยรวบรวม ทัง้ รองเทาวิง่ เครือ่ งแตงกาย และอุปกรณ ต า งๆ สํ า หรั บ บรรดานั ก วิ่ ง ทุ ก เพศ ทุกระดับ ไมเกี่ยงวาคุณจะเปนแคผูเริ่ม หั ด วิ่ ง ผู  ที่ ชื่ น ชอบการออกกํ า ลั ง เป น ชี วิ ต จิ ต ใจ หรื อ แม แ ต นั ก กี ฬ าอาชี พ สําหรับสโตรแหงนี้ นับเปนสโตรแหงแรก ในประเทศไทยที่มีโซนจัดแสดงโชวเคส รองเทาวิง่ ASICS พรอมแสดงชิน้ สวนและ เทคโนโลยี ข อง ASICS อย า งชั ด เจน มีออราเดนอยูท รี่ องเทารุน ในตํานานของ ASICS อยาง GEL-KAYANO 22 และ GEL-QUANTUM 360 เปนตน ใครทีส่ นใจ ในนวัตกรรมของรองเทา ASICS อยูแ ลว จะยิ่ ง เพลิ ด เพลิ น กั บ การเดิ น เลื อ กชม สินคาภายในสโตรแหงนีอ้ ยางแนนอน

ทอม ดิกซัน ดีไซเนอรชื่อดังสัญชาติอังกฤษ ผูไดรับการขนานนามวา Bad Boy British Designer จากผลงานไอเดียนอกกรอบและฉีกกฎมากมาย จนทําใหเขาไดรบั รางวัล Designer of The Year ในงาน Maison & Objet 2014 ซึง่ ในตอนนีผ้ ลงานทีเ่ ปนปรากฏการณของเขาก็จะไดอยูใ นครอบครอง ของเหลาแฟนคลับชาวไทย ณ แฟล็กชิพสโตรแหงแรกและแหงเดียว ในประเทศไทย บนพื้นที่ของศูนยการคาสยาม ดิสคัฟเวอรี่ ภายใต การดําเนินงานของโชวรูมเฟอรนิเจอรนําเขาระดับลักชัวรี่ MOTIF โดย รวบรวมคอลเลคชัน่ พิเศษของ Lighting, Furniture, Stationary และ Home Accessories ทัง้ ยังเปนครัง้ แรกทีร่ วบรวม Home Scents จากทุกคอลเลคชัน่ ของ ทอม ดิกซัน มาใหเลือกสรร เพือ่ แฟนๆ ตัวจริงของเขา

TRICKS & TIPS

15 WOMAN PLUS

BEAUTY Text : PITCHY

No7 Match Made Lipstick Service

Eucerin White Therapy CC Cream

โจ วัตสัน นักวิทยาศาสตรดานสีของ No7 กลาววา “คุณจะรูไดทันทีวาลิปสติกสีไหนที่ เหมาะกับคุณ เมือ่ มันชวยทําใหใบหนาของคุณ ดูนา มองยิง่ ขึน้ สุดยอดนวัตกรรมทีช่ ว ยเลือก สีลปิ สติกทีใ่ ช กลมกลืนกับสีผวิ และสีรองพืน้ ของสาวๆ ทุกคน 15 เฉด สี ใ หม ที่ เ หมาะและ กลมกลื น กั บ รองพื้ น ของ No7 ที่มีเฉดสีตางๆ เหมาะกั บ ทุ ก โทนสี ผิ ว ราคา 550 บาท

ซีซี ครีมที่จะมาชวยแกปญหากวนใจของ สาวๆ ยู เ ซอริ น ไวท เธราพี ซี ซี ครี ม นวัตกรรมใหมลา สุดทีจ่ ะมาชวยปกปด และ ปรับสภาพสีผวิ ใหสมํา่ เสมอ พรอมชวยเติม ออกซิเจน! ผลัดเซลลผวิ ใหกระจางใส อีกทัง้ ยั ง ช ว ยลดจุ ด ด า งดํ า ตอบโจทย ส าวที่ มี ปญหาผิวหมองคลํ้า ใหกลับมากระจางใส ขึ้ น อี ก ครั้ ง มี SPF50+ และ PA++++ ชวยปกปองผิวจากแสงแดดไดอยางดี ดวย ค า SPF ที่ สู ง จึ ง ช ว ยให สี ผิ ว สมํ่ า เสมอ กระจางใสยาวนานขึน้

WELPANO Facial Sunscreen Extra Light Cream SPF50 PA+++ UV Protection

Majolica Majorca มาสคารา 2 สูตรใหม ทีช่ ว ยใหขนตายาวถึงทีส่ ดุ มีแปรงรูปหวีทสี่ ามารถจับเนือ้ มาสคาราไดมาก และไมทําใหเปนกอน มีวิตามินอีบํารุงขนตา และสูตรกันนํา้ ทนเหงือ่ กันนํา้ มัน แตวา ลาง ออกงาย 490 บาท

ถาคุณชอบกีฬากลางแจง หรือจําเปนตองอยู กลางแจงนานๆ แดดบานเรารอนมากขึน้ ทุกวัน อยาลืมปกปองผิวทุกเชาดวยครีมกันแดด สําหรับผิวหนา ภายใตแบรนด WELPANO สกินแครสตู รดูแลผิวและรับรองโดย Derma tologist-tested ครีมกันแดดเนื้อบางเบา ทีต่ อบโจทยผวิ แพงา ยโดยเฉพาะ หมดกังวลวา จะแพครีมกันแดด ไมมี Alcohol และนํา้ หอม

Galvanic Body Spa (Body System III) นวัตกรรมเพือ่ การดูแลรูปรางดวยเทคโนโลยีอจั ฉริยะ ทีผ่ สาน การทํางานรวมกับศาสตรของเอจล็อคเพือ่ การดูแลรูปรางระดับสูง ดวยการออกแบบเปนพิเศษใหเหมาะสําหรับการทําทรีตเมนต ผิวกายดวยผิวสัมผัสขนาดใหญ และความถี่กระแสกัลวานิค เพือ่ กระตุน การทํางานในการตอตานความเสือ่ มชราของผิวกาย โดยเฉพาะ จึงสามารถขจัดเซลลูไลททรี่ วมตัวอยูห นาแนนตาม บริเวณตนแขน หนาทอง และตนขา สามารถสงสารเอจล็อคของ ผลิตภัณฑ Galvanic Body Shaping Gel ทีใ่ ชควบคูก นั สูช นั้ ผิวใน ไดยาวนานตอเนือ่ งถึง 24 ชัว่ โมง สมาชิกผูอ า น WOMAN+ ไดสทิ ธิล์ ดและแถมพิเศษสุดที่ facebook.com/beautifulyouthailand

16 WOMAN PLUS

TRICKS & TIPS

HEALTH

Text : แพทย์หญิงปิยะนุช (วงษ์วานิช) รักพาณิชย์

GUT

YOUR SECOND BRAIN (สมองอันทีส่ อง)

เมือ่ ไม่นานมานี้ หมอมีโอกาสได้ไปพิพธิ ภัณฑ์วทิ ยาศาสตร์ทกี่ รุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ นับว่านานมากแล้วทีไ่ ม่ได้พพิ ธิ ภัณฑ์วทิ ยาศาสตร์ หลังจากทีล่ กู ๆ ผ่านจากวัยเด็กเข้าเข้า สู่วัยรุ่นแล้ว ครั้งนี้มาถึงเลยมีเวลาไปดูในส่วนที่เป็นเรื่องการแพทย์เสียเป็นส่วนใหญ่ มีหลายเรื่องที่น่าสนใจจนต้องเก็บมาเล่าให้ฟัง หนึ่งในนั้นคือเรื่อง ‘ล�าไส้...สมอง อันทีส่ องของเรา’

เชื่ อ หรื อ ไม่ ว ่ า ล� า ไส้ ของเรา มีสมองของตัวมันเอง ซึ่งก็คือเซลล์ประสาททั้งหลายที่อยู่ใน ผนังล�าไส้นนั่ เอง เมือ่ ก่อนนักวิทยาศาสตร์ คิดว่า ล�าไส้ของเรามีหน้าทีเ่ พียงย่อยและ ดู ด ซึ ม อาหาร แต่ จ ริ ง ๆแล้ ว ตั ว เซลล์ ประสาททีผ่ นังล�าไส้มหี น้าทีค่ ล้ายสมอง ในการควบคุมความหิว ความอยาก อาหารหรือความอิ่มของคนเราด้วย ทั้งนี้จากการศึกษาในคนไข้รายหนึ่งที่ ต้องถูกตัดล�าไส้เกือบทั้งหมดออกไป ตัง้ แต่ยงั เป็นเด็กอ่อนและอยูไ่ ด้โดยการ ให้อาหารทางหลอดเลือดเท่านั้น จน กระทัง่ เธอได้รบั การผ่าตัดปลูกถ่ายล�าไส้ และเริ่มรับประทานอาหารจริงๆได้ทาง ปาก เธอถึงรับรูค้ วามรูส้ กึ ของความอยาก อาหาร หิวและอิม่ ซึง่ เป็นความรูส้ กึ ใหม่ๆ ทีเ่ ธอไม่เคยรูส้ กึ มาก่อน ทัง้ นีเ้ ป็นไปได้วา่ เซลล์ประสาทของผนังล�าไส้ใหม่ของเธอได้ ท�างานประสานกับเซลล์สมองจริงๆ ของเธอ ท�าให้มกี ารหลัง่ สารสือ่ ประสาทหรือฮอร์โมน ทีช่ ว่ ยในการควบคุมความหิวและความอยาก อาหาร ซึ่งก่อนหน้าที่ล�าไส้จะเริ่มท�างาน เธอไม่เคยมีความรูส้ กึ เหล่านีม้ าก่อนเลย

Gut-Brain Connection

ผนังล�าไส้ของคนเราไม่ใช่แค่มีส่วนช่วย ในการควบคุมความอยากอาหารหรือ ความอิ่มเท่านั้น ทางการแพทย์ยังพบว่า มีฮอร์โมนและสารสื่อประสาทที่ส�าคัญอีก หลายชนิดที่หลั่งจากเซลล์ผนังล�าไส้ของเรา นอกเหนือไปจากการหลัง่ ของสารเหล่านีจ้ าก สมองของเราเอง เช่น สารเซโรโตนิน กาบ้า เป็นต้น สารเหล่านีม้ ผี ลต่ออารมณ์และความ รูส้ กึ ดังนัน้ ถ้าล�าไส้ของเราท�างานไม่ปกติ จะมี ผลการหลัง่ สารต่างๆเหล่านีท้ า� ให้เกิดปัญหา ต่อสุขภาพได้ เช่น นอนไม่หลับ อารมณ์ แปรปรวน ซึมเศร้า วิตกกังวล กลัวเกินเหตุ หรือแพนิก เป็นต้น ทางการแพทย์ พ บว่ า โรคหรื อ สภาวะ ความผิ ด ปกติ ที่ เ กี่ ย วกั บ สมอง เช่ น โรค อัลไซเมอร์ ความจ�าเสื่อม และโรคออติสติก

หรือโรคที่มีความผิดปกติของจิตใจ อารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า น่าจะมีความเกีย่ วเนือ่ งกับ สุขภาพทีด่ ขี องล�าไส้หรือระบบย่อยอาหารของ เรา โดยพบว่าผูท้ เี่ ป็นโรคเหล่านีม้ กั จะมีอาการ ผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร และการ รักษาอาการผิดปกติของทางเดินอาหาร อาจ ท�าให้อาการผิดปกติของสมองหรือสภาวะจิตใจ ของผูป้ ว่ ยดีขนึ้ ได้

Gut-Brain axis

ล�าไส้และสมองสือ่ สารกันได้แบบไบไดเร็กชัน่ หรือสือ่ สารทัง้ สองทางคือไม่ใช่สมองจะสัง่ การ กับล�าไส้เพียงอย่างเดียวแต่ลา� ไส้เองก็สง่ การ สือ่ สารไปยังสมองได้เช่นกัน ดังนัน้ เราจะพบได้ บ่ อ ยว่ า ผู ้ สู ง อายุ หรื อ มี ป ั ญ หาสมอง เช่ น อัมพฤกษ์ อัมพาต พาร์กนิ สัน มักจะมีอาการ ทางระบบทางเดินอาหาร เช่นท้องอืด ท้องผูก ในขณะเดียวกันผู้มี่มีปัญหาระบบทางเดิน อาหารเรื้อรัง เช่น ล�าไส้แปรปรวน ท้องอืด อาหารไม่ยอ่ ย การขับถ่ายไม่ปกติ ก็อาจจะมี อาการของสมองร่วมด้วย (แม้ตรวจสมองแล้ว ไม่พบความผิดปกติใดๆ) เช่น สมองตือ้ คิดอะไร ไม่ออก (brain fog) หลงลืม คิดอะไรช้า เป็นต้น

Mind your Gut

จะเห็นว่าระบบทางเดินอาหารของเรานั้น ส�าคัญอย่างยิง่ ถ้ากระเพาะล�าไส้ไม่ดแี ล้วจะ ส่งผลโดยรวมต่อร่างกายทุกระบบได้ สิง่ ส�าคัญ ทีส่ ดุ ของการดูแลรักษาสุขภาพของระบบทาง เดินอาหารของเราคือการเลือกรับประทาน อาหารที่เหมาะกับตนเอง ซึ่งตรงนี้จะยาก เพราะอาหารที่เหมาะสมส�าหรับแต่ละคน ไม่เหมือนกัน มีค�ากล่าวที่ว่าอาหารอันดีเลิศ ของคนคนหนึง่ อาจเปรียบเสมือนยาพิษของคน อีกคนหนึ่งก็ได้ ซึ่งค�ากล่าวนี้เป็นความจริง อย่างทีส่ ดุ

อาหารที่ไม่ถูกกับเรา เมื่อเรารับประทาน เข้าไปจะท�าปฏิกริยากับล�าไส้ท�าให้เกิดการ อักเสบทีผ่ นังล�าไส้และท�าให้การท�างานของเซล เยือ่ บุผนังล�าไส้เสียไป ท�าให้การดูดซึมของล�าไส้ ผิ ด ปกติ โดยจะดู ด ซึ ม สิ่ ง ที่ เ ป็ น อั น ตรายต่ อ ร่างกายเข้าไป ในขณะเดียวกันสารอาหารทีเ่ ป็น ประโยชน์ตอ่ ร่างกายก็จะดูดซึมลดลงท�าให้เกิด การขาดสารอาหารตามมา ภาวะเช่นนี้เรียกว่า Intestinal Permeability หรือ Leaky Gut อาหารที่ไม่ถูกกับเราบางทีเราก็จะรู้ได้เลย เมือ่ เรารับประทาน เช่น รับประทานกุง้ แล้วเป็น ผื่นขึ้น หายใจไม่สะดวกเป็นต้น อย่างนี้จะง่าย ทีเ่ ราจะหลีกเลีย่ งอาหารเหล่านัน้ แต่ยงั มีอาหาร จ�าพวกทีก่ นิ เข้าไปแล้วไม่ถกู กับเราแต่ไม่กอ่ ให้ เกิดปฏิกริ ยิ าทางร่างกายทีเ่ ราเห็นได้ชดั ท�าให้ ยากทีจ่ ะรูไ้ ด้วา่ อาหารเหล่านีเ้ ป็นภัยต่อสุขภาพ หมอขอเรียกอาหารกลุ่มนี้ว่า เป็นกลุ่มอาหาร ที่ เ ป็ น อั น ตรายต่ อ สุ ข ภาพแบบแฝง เพราะ อาการผิดปกติหลังรับประทานเข้าไปมีหลาก หลายและอาจจะไม่ทันสังเกตุได้ เช่น ท้องอืด เรอ ท้องเสีย ท้องผูก เหนื่อย เพลีย หงุดหงิด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เป็นต้น อย่างไรก็ดอี าหาร ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาแบบแฝงนี้ สามารถตรวจ ได้โดยการตรวจเลือดเพื่อดูปฏิกริยาภูมิคุ้มกัน ของเซลล์เม็ดเลือดต่ออาหารแต่ละประเภท และ เมื่อรู้ว่าอาหารชนิดใดก่อให้เกิดปฏิกิริยากับ ร่างกายเราแล้วก็ควรหลีกเลี่ยงไม่รับประทาน อาหารเหล่านัน้ อย่างน้อย 3-6 เดือน คนไข้ บ างคนเพี ย งแค่ ห ยุ ด รั บ ประทาน อาหารทีก่ อ่ ให้เกิดปฏิกริ ยิ ากับร่างกายแบบแฝง นี้ อาการหัวสมองตือ้ สมองท�างานช้า คิดอะไรไม่ ออก หรืออาการหงุดหงิด ซึมเศร้า ก็ดขี นึ้ ได้เอง ไว้โอกาสหน้าจะเล่าให้ฟงั เรือ่ งแบคทีเรีย ในล�าไส้ ตัวการส�าคัญในการป้องกันและรักษา สุขภาพ

แพทย์หญิงปิยะนุช (วงษ์วานิช) รักพาณิชย์ ผูอ้ า� นวยการแพทย์สวนสุขภาพอรุณสหคลินกิ และศูนย์ฟน้ื ฟูสมรรถภาพ หัวใจ สถาบันเพอร์เฟคฮาร์ท โรงพยาบาลปิยะเวท

TRICKS & TIPS

17 WOMAN PLUS

HEALTH

Text : พญ.ธาริณี ล�าลึก

รูจ้ กั ‘ภาวะครรภ์เสีย่ ง’ เพิม่ ความใส่ใจคุณแม่ตงั้ ครรภ์

ภาวะครรภ์เสีย่ ง หมายถึง การตัง้ ครรภ์ทมี่ โี อกาสเกิดผลกระทบทีเ่ ป็นอันตรายต่อมารดาและ ทารก โดยมีสาเหตุมาจากปัจจัยเสีย่ ง เช่น มารดาอายุมาก เคยแท้งบุตร มีโรคประจ�าตัว เป็นต้น ปัจจัยทีม่ คี วามเสีย่ งต่อการตัง้ ครรภ์ เคยมีประวัตกิ ารตัง้ ครรภ์ • ทารกเสียชีวติ ระหว่างตัง้ ครรภ์ ระหว่างคลอดและหลังคลอด • เคยแท้งบุตร • เคยคลอดก่อนก�าหนด (อายุครรภ์กอ่ น 37 สัปดาห์) • เคยคลอดบุตรน�า้ หนักน้อยกว่ามาตรฐาน (น้อยกว่า 2,500 กรัม) หรือน�า้ หนักเกินมาตรฐาน (มากกว่า 4,000 กรัม) • เคยตัง้ ครรภ์ มีภาวะครรภ์เป็นพิษ ปัจจัยเกีย่ วกับมารดา • มีโรคประจ�าตัว เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไทรอยด์เป็นพิษ โลหิตจาง โรคลมชัก วัณโรค เอดส์ ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบบี หัดเยอรมัน • เกีย่ วกับรูปร่างของมารดา เช่น ตัวเล็ก เชิงกรานแคบ ตัวเตีย้ ส่วนสูง ไม่เกิน 140 เซนติเมตร • อายุนอ้ ยกว่า 15 ปี อายุเกิน 40 ปี ความผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ครรภ์แฝด ทารกอยู่ในท่า ผิดปกติ มีเนือ้ งอกทีม่ ดลูก ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โลหิตจาง ติดเชือ้ ทางเดินปัสสาวะ

วิธกี ารประเมินภาวะครรภ์เสีย่ ง เมือ่ คุณแม่ตงั้ ครรภ์ ควรไปฝากครรภ์ทนั ทีทที่ ราบ เพือ่ ให้คณุ แม่และ ลูกน้อยในครรภ์ได้รับการดูแล ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ทัง้ ได้รบั ค�าแนะน�าจากแพทย์พยาบาลในเรือ่ งการดูแลตนเองและลูกน้อย ในครรภ์รวมทัง้ ได้รบั การประเมินภาวะเสีย่ งของการตัง้ ครรภ์ เพือ่ การ วางแผนการรักษาดูแลภาวะแทรกซ้อนขณะตั้งครรภ์ ขณะคลอดเพื่อ จะช่วยป้องกันอันตรายทีอ่ าจจะเกิดกับคุณแม่และลูกน้อย เมือ่ ฝากครรภ์ แพทย์จะประเมินภาวะครรภ์เสีย่ ง ดังนี้ การซั ก ประวั ติ สอบถามวั น แรกของประจ� า เดื อ นครั้ ง สุ ด ท้ า ย เพื่อค�านวณอายุครรภ์ และก�าหนดวันคลอด การสอบถามประวัติ โรคประจ�าตัว ประวัตกิ ารตัง้ ครรภ์ครัง้ ก่อน การแพ้ยา แพ้อาหาร ตรวจร่างกายทัว่ ไป ดูภาวะซีดเหลือง อาการบวม การตรวจเลือด เพือ่ ดูหมูเ่ ลือด โรคซิฟลิ สิ โรคเอดส์ ไวรัสตับอักเสบบี ภาวะซีด การตรวจปัสสาวะ ดูนา�้ ตาลและโปรตีน วัดความดันโลหิต ตรวจยอดมดลูก เพือ่ ประเมินขนาดทารกในครรภ์ การตรวจอัลตร้าซาวนด์ เพือ่ ดูความผิดปกติของทารก น�า้ คร�า่ และรก ชัง่ น�า้ หนัก เพือ่ ประเมินการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ วัดส่วนสูง เพื่อประเมินความเสี่ยงของการคลอดโดยเฉพาะคุณแม่ ตัวเล็ก ตัวเตีย้ อุง้ เชิงกรานแคบ คลอดยาก

อันตรายจากภาวะแทรกซ้อนระหว่างตัง้ ครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนทีร่ นุ แรงระหว่างตัง้ ครรภ์ ท�าให้มผี ลกระทบต่อสุขภาพ ของมารดาและทารก และมีโอกาสเสีย่ งต่อการเสียชีวติ เราจึงควรให้ความ สนใจเพื่อการเฝ้าระวังวางแผนการป้องกัน และแก้ไขได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม เป้าหมายเพื่อความปลอดภัยของมารดาและทารก ภาวะ แทรกซ้อนทีส่ า� คัญ ได้แก่

ภาวะแท้งคุกคาม (Threatened Abortion) เป็นภาวะทีก่ ารตัง้ ครรภ์มเี ลือดออกจากโพรงมดลูก ซึง่ มาจากหลาย ปัจจัย เช่น ทารกพิการแต่กา� เนิด มีความผิดปกติของโครโมโซม ความผิดปกติของฮอร์โมน การสูบบุหรี่ มารดามีโรคประจ�าตัว เช่ น ความดั น โลหิ ต สู ง มี อ าการเลื อ ดออกกะปริ บ กะปรอย ทางช่องคลอด ปวดท้องน้อย การรักษา : แพทย์ตรวจด้วยอัลตร้าซาวนด์ ตรวจฮอร์โมนการ ตั้งครรภ์ (HCG) ถ้าตัวอ่อนเสียชีวิต ฮอร์โมนจะต�่าลง จะสิ้นสุด การตัง้ ครรภ์ดว้ ยการแท้ง แต่ถา้ ตัวอ่อนยังมีชวี ติ จะต้องดูแลอย่าง ใกล้ชิด แพทย์อาจให้ฮอร์โมนป้องกันแท้ง ให้นอนพักมากๆ งดเพศสัมพันธ์ ห้ามท�ากิจกรรมหนักๆ และงดกิจกรรมทีต่ อ้ งมีการ เกร็งหน้าท้อง

อาการผิดปกติระหว่างตัง้ ครรภ์ทคี่ วรพบแพทย์ • จุกเสียด แน่นท้อง ปวดท้อง • มีเลือดออกทางช่องคลอด • ปวดศีรษะบ่อย ตาพร่ามัว • มีอาการบวมตามใบหน้า มือ ขา เท้า • มารดาน�า้ หนักเพิม่ มากเกินไป น�า้ หนักน้อยเกินไป • ลูกไม่ดนิ้ หรือดิน้ น้อยลงเมือ่ อายุครรภ์เกิน 20 สัปดาห์

การป้องกันภาวะครรภ์เสีย่ ง การป้องกันภาวะครรภ์เสี่ยง เริ่มได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์เป็นการ วางแผนทีจ่ ะมีบตุ ร โดยการปรึกษาสูตนิ รีแพทย์เพือ่ ตรวจร่างกาย ทัว่ ไป โรคประจ�าตัว โรคทางพันธุกรรม การรับวัคซีนป้องกันโรค ก่อนการตั้งครรภ์ เช่น หัดเยอรมัน และการควบคุมน�้ า หนัก ก่อนตัง้ ครรภ์ เพือ่ ป้องกันภาวะครรภ์เสีย่ ง พญ.ธาริณี ล�าลึก : สูตนิ รีแพทย์ผเู้ ชีย่ วชาญ ด้านเวชศาสตร์มารดา และทารกในครรภ์

ครรภ์เป็นพิษ เป็นภาวะที่คุณแม่ตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูง (มากกว่าหรือ เท่ากับ 140/90 มิลลิเมตรปรอท) ร่วมกับมีโปรตีนไข่ขาวออกมา ในปัสสาวะ จะท�าให้มีอาการบวมที่หน้า มือ ขา เท้า บางคน ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว จุกแน่นลิ้นปี่ ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ เหมาะสมอาจชัก เส้นเลือดในสมองแตก อาจท�าให้เสียชีวิต เสีย่ งต่อการคลอดก่อนก�าหนด ทารกน�า้ หนักตัวน้อย สาเหตุ : ยังไม่ทราบแน่ชดั แต่มกั พบในคุณแม่อายุมากกว่า 35 ปี หรือน้อยกว่า 20 ปี ตั้งครรภ์แฝด คุณแม่มีโรคประจ�าตัว เช่น โรคไต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง การรักษา : ด้วยการให้ยาควบคุมความดัน ยาป้องกันการชัก ยุติ การตัง้ ครรภ์ในเวลาทีเ่ หมาะสม เฝ้าระวังด้วยการตรวจวัดความดัน และตรวจปัสสาวะสม�า่ เสมอ ภาวะรกเกาะต�า่ (Placenta Previa) เป็นภาวะที่รกเกาะอยู่ในต�าแหน่งผิดปกติ มีบางส่วนของรก ปิดบริเวณปากมดลูก ซึง่ โดยปกติรกจะเกาะทีส่ ว่ นบนของมดลูก ท�าให้มกี ารเสียเลือด มีเลือดออกทางช่องคลอด ปัจจัยเสี่ยง : จากมารดาอายุมากกว่า 35 ปี เคยขูดมดลูก เคยผ่าตัดเนื้องอกมดลูก ตั้งครรภ์แฝด ทารกอยู่ในท่าผิดปกติ การรักษา : ถ้าเลือดออกไม่มาก ให้พักผ่อน งดท�างานหนัก ให้ ธ าตุ เ หล็ ก อาจต้ อ งผ่ า ตั ด ท� า คลอดในขณะที่ อ ายุ ค รรภ์ ยังไม่ครบ

การปฏิบตั ติ วั ขณะตัง้ ครรภ์เพือ่ ป้องกัน ภาวะครรภ์เสีย่ ง • ควรฝากครรภ์ทนั ทีเมือ่ ทราบว่าตัง้ ครรภ์ แจ้งประวัตโิ รคประจ�าตัว ของตนเองและประวัติเจ็บป่วยของครอบครัวให้แพทย์ทราบ เพื่อประเมินภาวะครรภ์เสี่ยง และรับค�าแนะน�าการปฏิบัติตัวที่ ถูกต้องเหมาะสมตลอดอายุครรภ์ จากแพทย์และพยาบาล • งดสูบบุหรี่ การดืม่ กาแฟ แอลกอฮอล์ การใช้สารเสพติด • หลีกเลีย่ งกิจกรรมทีก่ ระทบต่อการตัง้ ครรภ์ • กรณีมโี รคประจ�าตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ควรควบคุมโรคให้อยูใ่ นเกณฑ์ปกติ • การออกก�าลังกายสม�า่ เสมอ ส�าหรับหญิงมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์เป็นรายๆ ไป • พักผ่อนให้เพียงพอ คลายเครียด • รับประทานยาตามทีแ่ พทย์กา� หนด หากเป็นยาอืน่ ๆ ควรปรึกษาแพทย์ทกุ ครัง้ • พบแพทย์ตามนัดทุกครัง้ หากมีอาการผิดปกติ เช่น เลือดออก ทางช่องคลอด ปวดท้อง ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว ทารกไม่ดิ้นหรือ ดิน้ น้อยลง ควรไปพบแพทย์ไม่ตอ้ งรอให้ถงึ ก�าหนดนัดหมาย ภาวะครรภ์เสีย่ ง เป็นสัญญาณทีเ่ ตือนให้คณ ุ พ่อคุณแม่ได้ ตระหนักเพิ่มความใส่ใจ และเป็นการเตรียมความพร้อมที่จะ รับมือ เพือ่ ให้มคี วามปลอดภัยและสุขภาพแข็งแรงของคุณแม่ และลูกน้อย

18 WOMAN PLUS

LIFESTYLE

CHILL OUT

Text : FoodNote / Photo : กฤตพล / อัจฉราพรรณ ปานปน

Warm Wood

Café décor

food

dessert

location

บรรยากาศความอรอยอันแสนอบอุน คือสิ่งที่รานวอรมวูด คาเฟ ตัง้ ใจนําเสนอ ภายใตเรือ่ งราวของคาเฟทตี่ กแตงคลาย บานสวยๆ แถบชานเมือง โพรวองซ ทางตอนใตของฝรั่งเศส ในรานเต็มไปดวยของประดับตกแตงนารักๆ ชวนมองไมรเู บือ่ เมนูของรานรังสรรคภายใตแนวคิด ‘From our warm heart and craft hands’ แตละเมนูที่เสิรฟขึ้นโตะจึงพิถีพิถันแบบคอมฟอรท ฟูด ดีๆ จานหนึ่ง คุณสามารถเลือกชิมไดทงั้ อาหารในรูปแบบ ออลเดย บรันช, สลัด, สแน็ค, พาสตา, เมน คอรส และอาหารหวานสไตลฝรัง่ เศส พรัง่ พรอมดวยเครือ่ งดืม่ รสเลิศ สําหรับจับคูก บั อาหาร แนะนําเมนูนา กินอยาง Duck & Waffle เมนูยอด ฮิตของคนอังกฤษ มีทเี ด็ดอยูท นี่ อ งเปดทอดกรอบ ซึง่ ครีเอทใหกนิ คูก บั วาฟเฟล และนํา้ ซอสเกรวีอ่ ยางเอร็ดอรอย ถัดมาคือ Ribeye เนือ้ วัวนําเขา ปรุงรสในแบบ สเตก เพิม่ รสชาติดว ยซอส Chimichurri เปนสวรรคทางรสชาติของคนรักเนือ้ ที่นี่มีของหวานใหเลือกเพียบ แตเราอยากขอแนะนําใหชิม Churros หรือ ปาทองโกสเปน เคลือบนํา้ ตาลและชินนามอน มีดปิ ใหเลือกหลากรสตามใจชอบ ตั้ ง อยู  ที่ ป ากซอยทองหล อ 10 ถนนสุ ขุ ม วิ ท 55 เป ด บริ ก ารทุ ก วั น จันทร-พฤหัสบดี 06.30-22.30 น. และวันศุกร-อาทิตย 06.30-23.30 น. โทร. 02 714 9974

ครัวรังสิต

décor

food

dessert

location

ภายใตความรมรืน่ ของพืน้ ทีส่ เี ขียว อยางสนามกอลฟกรุงกวี ยังเปนทีต่ งั้ ของ รานอาหารเลิศรสอยาง ครัวรังสิต รานอาหารทีต่ กแตงในสไตลไทยโมเดิรน มีผนังกระจกอยูร ว มในการตกแตง เพือ่ เอือ้ ใหผคู นไดสมั ผัสกับบรรยากาศของ ตนไมทโี่ อบลอมไดอยางเต็มที่ ทางรานเนนเสิรฟอาหารไทยเปนสวนใหญ โดยจะคงความดั้งเดิมของสูตร เอาไวเพือ่ เผยแพรวฒั นธรรมทางรสชาติสนู กั ชิม สวนเมนูนานาชาติ ก็มมี าใหเลือก ประปราย ความดีงามเรื่องรสอาหารตองยกให ‘หมี่ผัดกระเฉด’ เมนูขายดี ประจําราน ตัวหมีร่ ว นซุย ไมแฉะเละ ผัดกับกระเฉดออน เพิม่ ดวยเครือ่ งปรุง อยางพริก กระเทียม ไชโป มีความพิเศษตรงมันกุง ซึง่ ชวยเพิม่ ความเขมขน ไดดเี ยีย่ ม สวน ‘ขาวอบสับปะรด’ พืน้ เพมาจากอินโดนีเซีย มีกลิน่ เครือ่ งเทศ หอมโชย เมล็ดขาวเรียงตัวสวย สรางอรรถรสดวยนานาสวนผสม ทัง้ เนือ้ สัตว ผัก ผลไม และธัญพืช แลวไปสัมผัสรสแซบๆ ของ ‘ยําจาวสมุทร’ ประกอบดวย ปลาหมึก, หอยนางรม และปลาแซลมอนสด ราดดวยนํ้าจิ้มซีฟูดรสสะดิ้ง มีชะอมและกะหลํา่ ซอยไวเปนเครือ่ งเคียง หากมีเมนูซดนํา้ รอนๆ อยาง ‘แกง เลียงครัวรังสิต’ ทีถ่ งึ รสถึงเครือ่ งมาใหซดดวยละก็ มือ้ นีจ้ ะกลายเปนมือ้ อรอย อยางสมบูรณแบบทันที ชวนชิม ‘ลูกตาลลอยแกว’ ทีน่ มี่ ใี หชมิ ตลอดป เพราะลูกตาลมาจากตนทีป่ ลูก เอง ตัง้ อยูภ ายในสนามกอลฟกรุงกวี ถ.รังสิต-นครนายก อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี เปด บริการทุกวัน 06.00-20.00 น. โทร. 02-577-4141-9

LIFESTYLE

19 WOMAN PLUS

CHILL OUT

Mexicano décor

food

dessert

location

หองอาหารเม็กซิกนั ในเมืองไทย ทีไ่ ดชอื่ วาเปนหองอาหารเม็กซิกนั สูตรตนตํารับ แหงแรกในกรุงเทพฯ ปรับโฉมใหมใหดโู มเดิรน ขึน้ ทวากลิน่ อายเม็กซิกนั นัน่ ยังคง กรุนกลิ่นอยูในทุกอณู ทั้งเพลงที่เปดคลอ สีสันที่ใช เครื่องประดับตกแตง และ เฟอรนเิ จอร ทัง้ หมดนีร้ ว มสรางบรรยากาศราวกับวาหลุดไปอยูใ นประเทศเม็กซิโก ก็ไมปาน ถานึกถึงอาหาร Mexican Authentic ใหนึกถึงหองอาหารแหงนี้ นําเสนอผาน หลากหลายเมนูทคี่ ณ ุ อาจไมเคยคุน อยาง Tacos Al Pasto อาหารเม็กซิกนั ตอนใต เปนที่ยอดนิยมมากในเม็กซิโกซิตี้ สามารถมิกซกับซอสซึ่งมีใหเลือก 2 รสชาติ จากพริกเม็กซิกนั พืน้ เมือง เมนูนจี้ ะสนุกสําหรับประสาทรับรส เพราะมีหลายรสชาติ อยูใ นตัวเอง ถัดมาชวนลองลิม้ Fiesta เปนแอพพิไทเซอร ซึง่ เราขอเรียกวารวมมิตร เม็กซิกนั เนือ่ งจากประกอบดวยเมนูทหี่ ลากหลาย ทัง้ ชีสทอด ไกทอด เปาะเปย ะ แถมยังมีตอติญา ชิพสใหกนิ เพลินๆ ดวย เรียกวาเปนจานทีท่ าํ ใหคณ ุ รูจ กั อาหาร เม็กซิกันในหลากหลายมุมทีเดียว อิ่มกันอีกสักเมนู กับ Short Beef ซึ่งใช เนือ้ ออสเตรเลียนสวนซีโ่ ครง มีเครือ่ งเคียงอยางมันฝรัง่ เปนอีกหนึง่ จานทีม่ หี ลาย รสชาติรวมอยู ของหวานนาลิม้ รสตองยกให Flan de Coco ขนมหวานทีห่ นาตาเหมือนคัสตารด มีคาราเมลและสับปะรดเปนสวนผสม ท็อปดวยมะพราว เพิม่ รสชาติดว ยช็อกโกแลต ตัง้ อยูใ นโรงแรม Rembrandt Hotel Bangkok เปดบริการทุกวัน 17.00-24.00 น. โทร. 02-261 7100 Mexicano Restaurante

20 WOMAN PLUS

LIFESTYLE

SOCIETY Text : So_Celeb

Bose ปฏิวตั นิ ยิ ามใหม่ของหูฟงั

Bose เปิดตัวหูฟงั SoundSport และ SoundSport Pulse ซึง่ ออกแบบมาเพือ่ การออกก�าลังกายโดยเฉพาะ โดดเด่นทีก่ ารผสมผสานความลงตัวทัง้ ในเรือ่ งเสียง และการออกแบบให้สรีระเข้ากับใบหู ไม่เคลื่อนหลุดง่าย สวมใส่สบายและทนทานเพื่อการใช้งานใน ชีวติ ประจ�าวัน มีฟงั ก์ชนั เพือ่ สุขภาพครบครัน จะเริ่มวางจ�าหน่ายอย่างเป็นทางการใน เดือนกันยายนนี้

ST.JAMES & Trend เปิดสาขาใหม่

ST.JAMES & Trend แบรนด์แอ็คเซสซอรีช่ อื่ ดัง ขยายกลุม่ ลูกค้าไปสูช่ านเมืองกรุงเทพฯ กับสาขาใหม่ของร้าน ST.JAMES & Trend ณ บริเวณชัน้ 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัล พลาซา ปิน่ เกล้า โดยมีคณ ุ ชัยมงคล ทัดเทียมเพชร ผูจ้ ดั การทัว่ ไป เข้ามอบ กระเช้าดอกไม้เพือ่ แสดงความยินดี

The Model Pride of Beauty

The Model Pride of Beauty สถาบันการดูแลความงามอย่างครบวงจร วางกุญแจปลดล็อก ทุกปัญหาความงามทีค่ ณ ุ ปรารถนา ผ่านศาสตร์แห่งธรรมชาติ ผสานนวัตกรรมมาตรฐาน จากอเมริกาซึ่งเป็นพรีเมียมออร์แกนิค แม้แต่คุณก็สามารถร่วมพิสูจน์ความงามได้ ณ The Model Pride of Beauty สาขาแรก เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน โซนทาวเวอร์ ชัน้ 12

ยามาฮ่า สนับสนุน โครงการ คิดถึงป่า

ยามาฮ่า แสดงเจตนารมณ์ร่วม อนุ รั ก ษ์ ป ่ า โดยเข้ า ร่ ว มเป็ น พันธมิตรของโครงการ ‘คิดถึงป่า’ ซึ่ ง โครงการนี้ จั ด ขึ้ น เพื่ อ สร้ า ง ต้นแบบการปลูกป่าอย่างยั่งยืน โดยเริ่มที่แรกด้วยโครงการคืน ผืนป่าสูภ่ ฝู อยลม บนพืน้ ทีก่ ว่า 20 ไร่ ณ ภูฝอยลม จ.อุดรธานี

Egg White & Manuka Honey Facial Foam

เจซี นิวซีแลนด์ ชวนพิสจู น์โฟมล้างหน้าไข่ขาวเอ็กไวท์ & มานูก้าฮันนี่ ที่ผสาน 2 พลังคุณค่าบ�ารุงจาก ธรรมชาติ ทั้งโปรตีนอัลบูมิน และมานูก้า ฮันนี่ น�้าผึ้งจากนิวซีแลนด์ เพื่อให้ผลลัพธ์เป็นผิวสะอาด ขาวใส เนียนนุม่ มีจา� หน่ายแล้วที่ วัตสัน แม็กซ์แวลู ตัง้ ฮัว่ เส็ง และเฮลท์ชอ้ ยส์ (ในโรงพยาบาลสมิตเิ วช และโรงพยาบาลกรุงเทพ)

กัวลาลัมเปอร์ ความงาม ทีไ่ ม่เคยหลับใหล

การท่องเที่ยวมาเลเซียเผยข้อมูล 5 มุ ม น่ า เที่ ย วในยามค�่ า คื น ของ กรุงกัวลาลัมเปอร์ มหานครที่คง ความงามอย่ า งไม่ เ คยหลั บ ใหล ซึ่ ง บรรยากาศที่ ส วยงามทั้ ง 5 แห่งนัน้ ได้แก่ ตึกแฝดปิโตรนาส, ถนนฟู ้ ด ทรั ก , ย่ า นบู กิ ต บิ น ตั ง , ไชน่าทาวน์ ไนท์ มาร์เก็ต และก�าปง บารู เชิญชวนนักท่องเที่ยวทุกคน ไปสั ม ผั ส เสน่ ห ์ อั น โดดเด่ น ของ เมืองแห่งนีไ้ ด้แล้ววันนี้

กฟผ. ร่วมแสดงความยินดีกบั นักกีฬายกน�า้ หนัก

การไฟฟ้ า ฝ่ า ยผลิ ต แห่ ง ประเทศไทย (กฟผ.) ร่วมสนับสนุนสมาคมกีฬายกน�้าหนักสมัครเล่น แห่งประเทศไทยอย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 11 และ ในปีนี้ ก็เป็นอีกหนึง่ ปีทนี่ กั กีฬายกน�า้ หนักเยาวชน ทีมชาติไทยท�าผลงานได้อย่างยอดเยีย่ ม จากการ แข่งขันยกน�้าหนักเยาวชนชิงชนะเลิศแห่งโลก ประจ� า ปี 2559 โดยคว้ า เหรี ย ญรางวั ล มาได้ 6 เหรียญทอง 2 เหรียญเงิน และ 3 เหรียญทองแดง

พรูเด็นเชียล เปิดตัวระบบ ePoS รองรับธุรกิจโลกดิจติ อล

พรูเด็นเชียล ประกันชีวติ (ประเทศไทย) จ�ากัด (มหาชน) เปิดตัวแอพพลิเคชัน่ ePoS แอพพลิเคชัน่ ทีช่ ว่ ยในการขายประกันได้ทกุ ที่ ทุกเวลา ท�าให้ตวั แทนสามารถเข้าถึง ลูกค้าได้อย่างรวดเร็ว ทัง้ ยังมุง่ มัน่ พัฒนาระบบการใช้งานรวมถึงบริการหลังการขาย ในทุกๆ ด้าน เพือ่ ยกระดับการให้บริการอย่างต่อเนือ่ ง นับเป็นกลยุทธ์การตลาด ทีต่ อบโจทย์ยคุ ดิจติ อลได้อย่างครอบคลุม

LIFESTYLE

21 WOMAN PLUS

SOCIETY

คริสปค รีม สง คิทแคท โดนัท บรรณาการคนรักช็อกโกแลต

เซ็นทรัล บางนา เนรมิตโซนใหม

UNIO Friend Get Friend รับทัง้ เงิน ลุน ทัง้ ทอง

อนันดา ดีเวลลอปเมนท ผูน าํ ตลาดคอนโดมิเนียมติดรถไฟฟา จัดโปรแรงสุดฮอต UNIO Friend Get Friend แคมเปญทีจ่ ะมอบ โชค 2 ตอ ใหผโู ชคดีทเี่ ปนสมาชิก AMC (Ananda Member Club) โชคตอที่ 1 เพียงแนะนําเพือ่ นมาชอปและจองซือ้ ยูนโิ อ คอนโดฯ ตั้งแตวันนี้ถึง 31 ตุลาคม 2559 รับทันทีเช็คเงินสดมูลคา 5,000 บาท พรอมรับสิทธิล์ นุ โชคตอที่ 2 คือ สรอยคอทองคํา หนักสูงสุด 5 บาท ติดตามรายละเอียดกติกาไดทาง www. ananda.co.th

หางเซ็นทรัล บางนา เอาใจคนรักแบรนดไฮเอนด ดวยการ เนรมิตโซนใหม Luxe Galerie สวย หรู เริด่ ! บนพืน้ ทีก่ วา 1,500 ตารางเมตร สรางบรรยากาศใหเหมือนอยูใน ฤดูหนาว ตามคอนเซ็ปต House in House คัดสรรแบรนด เก แบรนดดงั จากทัว่ โลก มาใหลกู คาไดเลือกชอปไดอยาง เพลินอารมณ โดยไมตองฝารถติดเขาเมือง สัมผัสโซน แหงความหรูเชนนีไ้ ดแลวที่ ชั้น 1 เซ็นทรัล บางนา โทร. 02-725-5000

คริ ส ป  ค รี ม พร อ มส ง ความอร อ ยสุ ด พิเศษ กับ คริสปค รีม คิทแคท โดนัท เพือ่ ความสุขของคนรักช็อกโกแลต โดยเนรมิต ออกมาเปนคูก นั 2 รสชาติ ไดแก คิทแคท ช็อกโกแลต ฟลล โดนัท และคิทแคท ไวท ช็อกโกแลต ฟลล โดนัท ใหคุณเลือก รสชาติทโี่ ปรดปรานไดตามใจชอบ เสิรฟ ความอร อ ยแล ว ตั้ ง แต วั น นี้ เ ป น ต น ไป ทีร่ า นคริสปค รีม ทุกสาขา (ยกเวนสนามบิน สุวรรณภูมิ และสนามบินดอนเมือง)

Nano Shiso Facial Cleanser

ผลิตภัณฑแหงความภูมใิ จของแบรนด THANN ที่ นํ า คุ ณ ค า ของสารสกั ด จากใบชิ โ สะซึ่ ง มี คุ ณ สมบั ติ เ ด น ในด า นการต า นอนุ มู ล อิ ส ระ มาช ว ยดู แ ลผิ ว หน า ทั้ ง ยั ง อุ ด มไปด ว ย หลากหลายวิตามิน แรธาตุ และโปรตีน จนได เปนผลิตภัณฑทาํ ความสะอาดผิวหนา สูตรออนโยน ทีช่ ว ยรักษาสมดุลความ ชุม ชืน้ ตามธรรมชาติของผิว ปราศจาก ฟองและสารอั ล คาไลน ผ า นการ ทดสอบโดยแพทยผิวหนังวาเหมาะ สําหรับผูท มี่ ผี วิ บอบบาง หรือแพงา ย จํ า หน า ยแล ว ที่ ร า น T H A N N ทั้ ง 14 สาขา

สมูทโตะ โทเมโท คอลลาเจน ไวท เซรัม่

ใครที่กําลังกังวลเกี่ยวกับความหมองคลํ้า ลองใช สมูทโตะ โทเมโท คอลลาเจน ไวท เซรัม่ เปนตัวชวยคืนความกระจางใส ใหกับผิวหนา ผลิตภัณฑนี้เกิดมาเพื่อสาวเอเชียทุกสภาพผิว อุดมดวยคุณสมบัติของไลโคปน หรือมะเขือเทศเขมขนสูงสุด ถึง 10 เทา อีกทั้งยังมีคอลลาเจนเขมขนถึง 10 เทา สัมผัส ผลิตภัณฑที่กลายเปนขวัญใจของสาวๆ ไดแลว ที่ราน เซเวน อีเลฟเวน, ราน อีฟ แอนด บอย และรานเครือ่ งสําอางชัน้ นําสาขา ใกลบา นทาน สามารถสอบถามเพิม่ เติมไดที่ www.facebook.com/ smootojapan, www.smootojapan.com หรือ 02-408-1466

The Mall Asian Festival

เดอะมอลล ช อ ปป  ง เซ็ น เตอร ผนึ ก พั น ธมิ ต ร ไทยประกันชีวติ , ธนาคารกรุงเทพ และการทองเทีย่ ว มาเลเซียประจําประเทศไทย รวมถึงองคกรการ ทองเทีย่ วอืน่ ๆ ในประเทศอาเซียน จัดงาน The Mall Asian Festival ในคอนเซ็ปต Famous Asian Streets Food & Arts from Countries in Asian ครัง้ แรกกับ การเนรมิ ต เทศกาลถนนศิ ล ปะและอาหารจาก หลากหลายประเทศในเอเชีย ซึ่งไดผลตอบรับที่ดี เยีย่ มจากผูเ ขารวมงาน ใครทีพ่ ลาด ตองรองเพลงรอ ไปพบกับงานนีอ้ กี ครัง้ ในปหนา

Central Gift Card HELLO KITTY Limited Edition

สาวกคิ ต ตี้ เตรี ย มกรี๊ ด แล ว เก็ บ สะสม เซ็นทรัลกิฟตการด ลายเฮลโหล คิตตี้ สุดนารัก ลิมเิ ต็ด อิดชิ นั่ เพือ่ คนรักคิตตีโ้ ดยเฉพาะ สําหรับลายใหมลา สุด Ordinary Stuff มาในสีแดงสดใส และลาย Pink Roses บัตรชมพูออ นสุดหวาน เพิม่ ความนารักไปอีกขัน้ ดวย ซองใสสดุ แหวว หาซือ้ ไดทแี่ ผนกลูกคาสัมพันธ, เคานเตอรแคชเชียร เซ็นทรัลทุกสาขา และเซน รวมถึง www.central.co.th ตัง้ แตวนั นีเ้ ปนตนไป

THE FACE SHOP X KAKAO FRIENDS COLLECTION

THE FACE SHOP จับมือกับ Kakao Talk สรางสรรค ผลิตภัณฑขายดีในคาแร็กเตอร Kakao Talk อันไดแก โฟรโด, นีออน, ทูบ, เอพีช, มูซ,ี่ คอน และเจ-จี โดยนํามา พิมพเปนบรรจุภณ ั ฑสดุ นารักของ มาสกชีท ผลิตภัณฑ กันแดด นํ้าหอม แฮนดครีม สนใจดูรายละเอียดไดที่ www.thefaceshopthailand.com

22 WOMAN PLUS

ราศีมังกร

(CAPRICORN)

LIFESTYLE

HOROSCOPE

Text : หมอมีน ตีสบิ (อาจารย์อรรถพล น้อยวงศ์) โทร. 089-999-4554, IG : MasterMeenforyou พิเศษ!! ส�าหรับผูอ้ า่ น WOMAN+ มาตรวจดวงชะตารับพระพิฆเนศวรเรียกทรัพย์ฟรี จากหมอมีน

ราศีกุมภ์

(AQUARIUS)

ราศีมีน

ราศีเมษ

ราศีพฤษภ

ราศีเมถุน

(PISCES)

(ARIES)

(TAURUS)

(GEMINI)

22 ธ.ค.-19 ม.ค.

20 ม.ค.-18 ก.พ.

19 ก.พ.-20 มี.ค.

21 มี.ค.-19 เม.ย.

20 เม.ย.-20 พ.ค.

21 พ.ค.-20 มิ.ย.

หากต้องเดินทางระหว่างการ ท�างานบ่อยครัง้ ให้ระวังเรือ่ ง อุบตั เิ หตุทจี่ ะเกิดมาจากการ ท�างานหนัก พักผ่อนน้อย

ธุรกิจประเภทท่องเทีย่ วได้รบั ความนิยมจากชาวต่างชาติขนึ้ แท่นอันดับต้น ค�าพูดจามีแต่ เรียกทรัพย์

ผูท้ ลี่ งทุนต่างแดนจะเจอ วิกฤตการณ์ทยี่ ากจะรับไหว จนต้องหาผูช้ ว่ ยมาแก้ปญ ั หา ทีเ่ กิดขึน้ คนท�างานมานานเจอ ปัญหาเรือ่ งคนมาท�างานใหม่

เจ้านายเริม่ เล็งเห็นความ ตัง้ ใจในการท�างานของคุณ คุณจะได้เป็นหนึง่ ในหน้าที่ การงานทีไ่ ด้รบั มอบหมาย ในเวลาอันใกล้นพี้ อสมควร

การสมัครงานช่วงนีค้ อ่ นข้าง เป็นไปได้ยาก แต่จะได้เพือ่ น ร่วมงานเก่าเข้ามาช่วยเหลือ งานพิเศษทีไ่ ด้รบั มาจาก บุญเก่าทีเ่ คยสะสม

เวลาในการท�างานของคุณดู เหมือนจะคูณสองในการท�างาน หลัก ควรหาเวลาพักผ่อนบ้าง มิเช่นนัน้ เวลาทัง้ หมดจะเสีย ไปกับการล้มหมอนนอนเสือ่

การกูย้ มื เงินควรหาหลักแหล่ง ทีด่ ี ไม่ควรยืมคนทีเ่ ริม่ รูจ้ กั กัน แต่เริม่ ต้น มีเหตุให้เสียชือ่ เสียง และพูดต่อกันไปในแง่ลบ ให้เกิดความเสียหาย

คนทีค่ ดิ น�าเงินเพือ่ การลงทุน ท�าธุรกิจสามารถกระท�าได้ หากลงมือกระท�าตัง้ แต่สอง คนขึน้ ไป รายได้ทไี่ ด้กลับมา มากทวีคณ ู รอเวลาสักหน่อย

คนส่วนใหญ่ทพี่ บเจอจะเจอคน ทีอ่ วดอ้างในสิง่ ทีพ่ วกเขามี อย่า ไปหลงกับพวกเขา เพราะคุณ จะหมดไปกับเรือ่ งไร้สาระ

คนส่วนใหญ่มองเห็นว่าคุณ เป็นคนทีม่ เี งินทองมาก และ สามารถช่วยเหลือได้ แต่เกิน ค่าใช้จา่ ยอย่าให้ยมื ดีกว่า

การสูญเสียเงินทองจะเกีย่ วกับ เรือ่ งของสุขภาพ ทางทีด่ ที า� ประกันเอาไว้เสียบ้างจะช่วยให้ ไม่ตอ้ งเสียก�าลังทรัพย์

ทรัพย์สนิ เก่าเก็บจะได้นา� มา ออกใช้จา่ ยส่วนตัว แต่จะได้รบั กลับคืนมาในไม่ชา้ นี้ เงินทอง จะเข้ามาจากเพศตรงข้าม

รักทีแ่ อบชอบใครสักคนมานาน จะเริม่ อยากหาวิธกี ารเพือ่ เผด็จศึก เร็ววันขึน้ รักทีค่ บหาอยูแ่ ล้ว มีเหตุสานสัมพันธ์แน่นแฟ้น

รักร้าวทีเ่ ริม่ มีปญ ั หามานาน จะได้สะสางจากคนสนิท ให้ ต้องแยกทางกัน การแยกทาง แยกกันด้วยดีไม่ขนุ่ เคืองใจ

คนโสดเริม่ จะมีคนเข้ามาหา ไม่เหมือนแต่กอ่ นทีไ่ ม่คอ่ ยมี คนเข้าใจคุณสักเท่าไหร่ การได้ ออกสังสรรค์กบั เพือ่ นร่วมงาน จะท�าให้เจอคนทีด่ ี

รักทีแ่ ยกทางกันอยูจ่ ะเจอ คนทีด่ กี ว่ามาดูแลเอาใจ จน ยากเกินห้ามใจ ทัง้ ทีเ่ สียดาย ความรักเก่าทีค่ บกันมานาน

จะเกิดปากเสียงกับคนรัก ในเรือ่ งเล็กน้อยและกลายเป็น เรือ่ งใหญ่ ประเด็นนีอ้ าจมีทาง ได้แยกกันอยูส่ กั พัก

รักทีเ่ ลิกรากันไปจะได้กลับมา คุยดีกนั อีกครัง้ ครัง้ นีจ้ ะเป็นรัก ทีย่ นื ยาวกว่า โดยไม่คา� นึงถึง เหตุผลทีท่ า� ให้คณ ุ แยกจาก

กระโปรงลายดอกไม้ชว่ ยเสริม ให้คณ ุ เป็นทีต่ อ้ งการของใคร ต่อใครหลายคน

การต้อนรับเป็นไปอย่าง จริงใจเพราะคุณเลือก เสือ้ สีเทาใส่ออกงาน

เลือกเข็มกลัดทีเ่ ป็นรูปทรง เรขาคณิตช่วยป้องกันสิง่ ชัว่ ร้าย

21, 31, 18.09

Lucky Time 25, 27, 14.19

Lucky Time

ผมทรงหน้าม้าช่วยเรือ่ งอ�านาจ บารมีตอ่ ผูพ้ บเจอและยังเสริม เสน่หอ์ กี ต่างหาก

22, 24, 17.19

Lucky Time

กระเป๋าทีม่ สี ายเป็นโซ่ชว่ ยเสริม เรือ่ งการคล้องใจกับคนรัก

เกิดความอบอุน่ กับคนรัก มากยิง่ ขึน้ หากเลือกเสือ้ กันหนาวแบบมีฮดู้ 23, 24, 01.19

ราศีกรกฎ

ราศีสิงห์

ราศีกันย์

ราศีตุลย์

21 มิ.ย.-22 ก.ค.

23 ก.ค.-22 ส.ค.

23 ส.ค.-22 ก.ย.

จะเกิดการเปลีย่ นแปลงในเรือ่ ง ระบบการท�างานทีเ่ ป็นอยูจ่ น คุณรับไม่ได้กบั การท�างานแบบใหม่ คิดผิดกับการตัดสินใจได้โดย ง่าย ทางทีด่ คี วรคิดให้ถถี่ ว้ น

คุณจะได้แสดงฝีมอื ต่อหน้าคน จ�านวนมาก ถือได้วา่ เป็นการ โชว์ความสามารถทีม่ ที งั้ หมด ให้คนอืน่ ได้รบั รู้ การก้าวหน้า ในหน้าทีก่ ารงานมีสงู

เปอร์เซ็นต์ของการโดนหลอก ต้มตุน๋ ในเรือ่ งการค�า้ ประกันมี ให้พบเจอ เพราะคุณจะตกอยู่ ในฐานะทีเ่ รียกว่า ‘เหยือ่ ’

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

Work

Money

Love

Fengshui Chic

Work

Money

Love

Fengshui Chic

Work

Money

Love

Fengshui Chic

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time 27, 28, 08.39

ราศีพิจิก

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time 24, 29, 12.09

ราศีธนู

23 ก.ย.-23 ต.ค.

(SCORPIO) 24 ต.ค.-21 พ.ย.

(SAGITTARIUS) 22 พ.ย.-21 ธ.ค.

คุณจะได้ออกเดินทางไปดูงาน ต่างถิน่ หรือมีการย้ายถิน่ ฐาน ควรจัดเตรียมเรือ่ งการเดินทาง ให้พร้อม มีเหตุให้ตอ้ งพลาดใน เรือ่ งงานเพราะการเดินทาง

ธุรกิจทีเ่ กีย่ วข้องกับเรือ่ งสินค้า ท้องถิน่ ได้รบั ความนิยมเป็น อย่างสูง หากเทียบกับทีผ่ า่ นมา แต่ให้ระวังการโดนโจรกรรม สินค้าจนเกิดความเสียหาย

ช่วงนีถ้ อื ว่าเป็นช่วงขาขึน้ ของ คุณ ไม่วา่ ท�าอะไรเป็นการงาน ไปเสียหมด อุปสรรคปัญหาใน การท�างานทีค่ วรก่อเกิดจะ ได้รบั การแก้ไขจากผูร้ ู้

การปรับเปลีย่ นสายการ ท�างาน โดยเฉพาะงานทีท่ า� อยูม่ พี บเจอ คุณจะได้รบั มอบ หมายงานทีไ่ ม่เคยได้รบั รูม้ า ก่อน ถือว่าได้รบั ความรูเ้ พิม่

เงินทองส่วนใหญ่จะหมดไป กับการให้ใจใครสักคน โดย เฉพาะคนทีเ่ ป็นเจ้าคนนายคน ต้องเสียทรัพย์ให้ลกู น้องมาก แต่ความสุขทีไ่ ด้เต็มเปีย่ ม

ครอบครัวของคุณจะเอ่ยปากให้ คุณได้รบั ผิดชอบในเรือ่ งค่าใช้จา่ ย จนคุณต้องแบกรับภาระนีเ้ อาไว้ ด้วยความจ�าใจจ�ายอม

คนทีเ่ ป็นหนีใ้ ครเขาจะถูกเร่ง เก็บตามทีก่ า� หนดเอาไว้ หาก คุณไม่มรี บี ประนีประนอมเสีย จะไม่เกิดความรุนแรง

ถือว่าได้มาจากการท�างาน เป็นส่วนใหญ่ โอกาสทีจ่ ะได้ เงินพิเศษมีมาก ทัง้ นีค้ วรรีบ กอบโกยเก็บไว้สว่ นหนึง่

การเสีย่ งดวงของคุณถือว่าดี มีเกณฑ์ได้รบั ทรัพย์จากการ เล่นหุน้ เล่นสลาก ควรซือ้ ติด เอาไว้เสียบ้าง

ขอความรักจะได้ความรักทีเ่ รียก ว่าไม่ถกู สเปกเท่าใดนัก แต่ เรือ่ งนิสยั ใจคอถือว่าเป็นอันดับ หนึง่ ส�าหรับคนโสด คนทีอ่ อก เรือนมานานมีเกณฑ์ได้ทายาท

รักทีอ่ อกหน้าออกตามากจน เกินงามจะถูกคว�า่ บาตรจาก มิตรสหายให้ได้อยูก่ นั สองคน ตราบเท่าทีค่ ณ ุ ต้องการ

รักชาวสีมว่ งจะได้เจอกับคนที่ เจ้าชูค้ วรระวังเอาไว้ มีเกณฑ์ เป็นมือทีส่ ามของเขาโดยไม่รู้ ตัวมาก่อน คนเป็นหม้ายจะพบ เจอเนือ้ คูท่ มี่ อี ายุนอ้ ยกว่า

การขอความรักจากคนทีต่ าม ติดมานาน คุณจะเริม่ เกิดการ ท้อแท้ใจ บางรายถึงขัน้ เกลียด เข้ากระดูกด�าเป็นได้ คนรักที่ เริม่ ดูใจจะเริม่ เบือ่ หน่ายเร็ว กับเรือ่ งทีพ่ บเจอภายหลัง

คนรักของคุณจะเกิดข้อผิดพลาด ในครอบครัวของเขา และคุณ จะเป็นทีป่ รึกษาชัน้ หนึง่ ทีเ่ ขา นึกถึง การให้กา� ลังใจช่วงนี้ ถือว่าเป็นเรือ่ งดีทสี่ ดุ

ครอบครัวดูเหมือนต้องการ ความรักจากคุณมากเป็นพิเศษ คุณคงต้องหาเวลาสักพักไปอยู่ กับพวกเขา คนโสดมีเกณฑ์พบ เนือ้ คูจ่ ากการเดินทาง

การท�ามาหากินมีชอ่ งทางมาก ขึน้ เพราะคุณเลือกเสือ้ ลายทาง ออกค้าขาย

สร้อยข้อมือสายหนังสีเข้ม ช่วยให้คนมองคุณเป็นคน มองโลกแง่ดี

เลือกเครือ่ งประดับเป็นสร้อย สามกษัตริยช์ ว่ ยให้เกิดโชคลาภ ในวันดีๆ

การเลือกทาเล็บทีป่ ลายเล็บ ช่วยให้ขจัดเรือ่ งไม่ดอี อกไป

รองเท้าใส่ภายในบ้านเลือกที่ เป็นลายการ์ตนู ช่วยเสริมความ เป็นอยูไ่ ม่ตงึ เครียด

เสน่หไ์ ม่วา่ จะเป็นทางกายหรือ กิรยิ าเตะตาต่อคนรอบข้าง เพราะเลือกกิฟต์ตดิ ผมมีเพชร

24, 26, 14.59

26, 27, 13.39

26, 27, 18.59

26, 27, 23.49

21, 23, 14.39

21, 31, 16.59

(CANCER)

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

(LEO)

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

(VIRGO)

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

(LIBRA)

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

Work

Money

Love

Fengshui Chic Lucky Time

PRESENTED BY

season 1 ซีรีส์รายการท่องเที่ยวผสมละครที่จะเปิดมุมมองใหม่

ด้วยการขับรถตระเวนทัว ่ ไทยไปกับก๊วนเพือ ่ นเดินทางสุดคูล

ออกอากาศทางช่อง 3 HD

เริ่ม 7 กรกฎาคม - 29 กันยายน 2559 ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 23.20 - 24.20 น.

84,000+ People like this

www.facebook.com/womanplus ส�ำหรับผู้หญิงยุคใหม่ที่ใส่ใจในเรื่องราว รอบตัว เทรนด์แฟชัน่ อันทันสมัย เนือ้ หา สาระดีๆ ทีน่ า่ รู้ ร่วมอัพเดทเรือ่ งราวใหม่ๆ และตามติ ด กิ จ รรมสุ ด พิ เ ศษส� ำ หรั บ ผูห้ ญิงทันสมัยเช่นคุณกับ Woman Plus Magazine ได้แล้ววันนี้ที่

http://www.facebook.com/womanplus