WomanPlus 015

รายปักษ์ : ทุกวันที่ 1 และ 16 ของเดือน | ปีที่ 3 : ปักษ์แรก 1-15 สิงหาคม 2551

Fashion

➑ WP World : สุดยอดคอสเพลย์ระดับโลกเยือนไทย ➊● Fashion : Still the Look : Happy Hippy

Beauty & Health

➊➋ Beauty : Recommend ➊➍ Beauty & Spa : Paraffin, Hair Care & Update!

➊➏ Health Story : 25 อนามัยของสาวไฉไลสุขภาพ

➊➑ Talk to Her : Working Mom แบบฉบับ ศรัยฉัตร กุญชรฯ จีระแพทย์

Feature

➋● Easy Life, Homemade Style

@Work

➋➏ Woman @ Work : อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์

สาวเก่งงานด้านการสื่อสาร

Lifestyle

➋➍ Cooking Idea by Mama : ปอเปี๊ยะหมูน้ำตก

➋➑ Man of the Match :

อิทธิพัทธ์ จิรสุขประเสริฐ หนุ่มเมโทรเซ็กชวล

➋➒ Relation Tip :

วิธีรับมือกับเดทแรก เพื่อเดทครั้งต่อๆ ไป

➌● Decorate

➌➋ Where to go ➌➍ Woman on Top : 4 ขั้น เร้าใจชายให้ตื่นตัว + Ask Your Self : นิยามรักของคุณ ‘ทุกข์’ หรือ ‘สุข’ กันแน่?

➌➎ Horoscope ➌➏ Party Fever

➌➑ My Favorite :

ขวัญข้าว เศวตวิมล Chic & Love for Me

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)

Homemade Yourself ที่จริงก็ต่อเนื่องมาจากเรื่องช่วยลดสภาวะโลกร้อน หรือการปลูกจิตสำนึกให้คน ทุกเมืองทุกชาติทุกภาษาในโลกนี้หันมาตระหนักถึงความเป็นอยู่แบบย้อนหลัง ไปเมื่อสักร้อยปีที่แล้วก็ว่าได้ เพราะอะไรต่างๆ ที่หมุนเวียนเปลี่ยนไป สิ่งใหม่

เข้ามาแทนทีส่ งิ่ เก่า ความรวดเร็ว ความสบายเข้ามาแทนทีบ่ างสิง่ ทีเ่ คยต้องทำเอง มาทำให้พฤติกรรมของคนต้องเปลี่ยนไป วิถีชีวิตของสาวๆ ก็เหมือนกัน เสน่ห์ ของปลายจวักเหมือนในละครย้อนยุคที่เราเคยดูนับวันจะยิ่งจืดจางลงทุกที WP Feature จึงอยากชักชวนทุกคนให้หันมาอยู่กันอย่างเรียบง่าย เพราะถ้าคุณเป็น

คนหนึ่งที่มีสักครั้งเคยคิดจะหันกลับมามองตัวเอง แล้วพบว่า ความเครียดที่กำลัง จะเกาะกินจิตใจของเราส่วนหนึ่งนั้นอาจจะมาจากสภาวะการเงิน สังคม ฯลฯ หลายคนกำลังพยายามปรับตัว ลดค่าใช้จ่าย หรืออะไรต่างๆ ส่วนวิธีที่เราบอก ใน Homemade Yourself ก็เป็นแนวทางง่ายๆ ที่จะช่วยลดภาระต่างๆ ให้คุณได้ ใครที่ไม่เคยอยู่บ้านวันหยุด ลองหันมาดูว่ามีกิจกรรมอะไรทำได้บ้างที่บ้าน

ของเรา เริ่มจากพลิกตำราทำอาหารอย่างง่ายๆ ปรับแต่งสวน หรือเนรมิตมุม ต้นไม้ใหม่ ให้สเี ขียวกับบ้านสักหน่อย สำรวจดูวา่ บนชัน้ วางของมีอะไรขาดเหลือ อาจจะหยิบจับมาทำประโยชน์ให้วันหยุดพักผ่อนได้บ้าง กับเวลาว่างที่แบ่งมา

สู่บ้านเพื่อสร้างบรรยากาศให้รอบตัวกลายเป็น ‘วิมาน’ อีกสักครั้ง ก็เป็นไอเดีย

ที่ดี จริงมั้ยคะ

Where to Find

2 วิธี ที่จะได้อ่าน

WOMAN PLUS

1 2

มองหาตามสถานที่

ฮิปๆ และร้ า นชั้ น นำ ต่ า งๆ ที่คุณ

ผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุก ฉบั บ ก็ ส มั ค รเป็ น สมาชิก จ่ายแค่

ค่าจัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

WOMAN PLUS

พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์,

เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์,

อาคาร 208, อาคารมโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคารธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์, Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยาม พารากอน-เซตันเซ็นทรัลเวิลด์, Playground!, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, ร้านอาหารญี่ปุ่นฟูจิ ทุกสาขา

ทั่วประเทศ, Mango Tango สยามสแควร์, พรเกษม คลินิก ทุกสาขา, นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, Au Bon Pain ทุกสาขา, Iberry Homemade ทุกสาขา, Cafe De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา,

Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-เซ็นทรัลปิ่นเกล้า-ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome,

Absolute Yoga สตูดิโอทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา, Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ., Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ,

Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ ทองหล่อ, โชว์รูม BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทั่วกรุงเทพฯ

โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา, Other : โรงภาพยนตร์

ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่ง

ผู้สถาปนา | บุรินทร์ วงศ์สงวน

บรรณาธิการบริหาร | ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต บรรณาธิการบทสัมภาษณ์ | พิมพ์พร พฤกษถานนท์

บรรณาธิการศิลปกรรม | ปรีชา สอวัฒนชาติ กองบรรณาธิการ | สุดารัตน์ ศิริเมือง, รุ่งวิสาข์ รุ่งธนพัฒน์ เลขากองบรรณาธิการ | จุฑามาศ กาญจนสิน

ศิลปกรรม | ศุภฤกษ์ สมภมิตร, สิริลักษณ์ ฝากาทอง หัวหน้าฝ่ายภาพ | ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม ฝ่ายภาพ | พิชญุตม์ คชารักษ์, สุพงษ์ วิทย์ว่องไว, วราวุธ อันศิริมงคล

กราฟิกดีไซน์ | ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ศิลปกรรมโฆษณา | อรสา ปานเมือง พิสูจน์อักษร | เกศสุดา ยะแก้ว ผู้จัดการฝ่ายผลิต | อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

ผู้จัดการฝ่ายส่งเสริมการขาย | กัลปพฤกษ์ พงศ์วราภา บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา | สุพัตรา สุขสวัสดิ์ ผู้จัดการฝ่ายบุคคล | วัตสันต์ พงศ์วราภา

ผู้จัดการทั่วไป | ภานุวัชร พงศ์วราภา รองผู้จัดการทั่วไป | วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผู้จัดการไอทีและพัฒนาองค์กร | พีศิลป์ พงศ์วราภา เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ | กีรติ ชาวไชย

ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | นิยารินทร์ ฐานุธรรมพงศ์ รองผู้จัดการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | ณธฌา พิชิตผจงกิจ

ฝ่ายโฆษณา / การตลาด | กนกวรรณ พรมมนต์, หฤทัย ทิพยพงศ์, อริสา ธีรวุฒิธร เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | วัลลภา พูลเพิ่มทรัพย์

ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด | ลักคณา ทวีสุข เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด | อิสราพร พลหาญ

ผู้จัดการฝ่ายการเงินและบัญชี | พวงพันธ์ ประจักษ์วิมล สมุห์บัญชี | ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี | ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์

ฝ่ายบัญชี | กาญจนา สีนวล หัวหน้าธุรการ | สมศักดิ์ บุญเส็ง ฝ่ายสมาชิก | ณัฐณี กิ่งแก้ว แยกสี | บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด โทร. 0-2215-1588

พิมพ์ | บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด โทร. 0-2434-6850-1

ประธานกรรมการบริหาร /

กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา

รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด |

สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์

บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์

WOMAN PLUS

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟกซ์ : 02 241 2333

Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

WOMAN PLU S IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,

BANGKOK 10300 THAILAND

Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

ฟิล์มได้ฤกษ์ลงจอ

อ้อนแฟนๆ

แจ้งเกิดไปอย่างสวยงาม สำหรับหนุ่มฟิล์ม-รัฐภูมิ โตคงทรัพย์ กับบทบาทของ เบิ้ลเอและเบิ้ลบีในภาพยนตร์เรื่อง ‘รักนะ 24 ชั่วโมง’ มาในวันนี้เขากลับมาอีกครั้งกับหนังเพลงคอเมดี้ของ ป๊อก-พิสทุ ธิ์ แพร่แสงเอีย่ ม ‘Super แหบ-แสบ-สะบัด’ ซึง่ ครัง้ นีม้ ลี กู ทีมอารมณ์ดมี าสร้าง สีสันกันอย่างคับคั่ง ไม่ว่าจะเป็น หอย–เกียรติศักดิ์ อุดมนาค, อิม–อชิตะ ธนาศาตนันท์,

พี่จิ๊ก-เนาวรัตน์ ยุกตะนันท์, อ้น–ศรีพรรณ ชื่นชมบูรณ์, ฮาย–อาภาพร นครสวรรค์

ร่วมด้วยนักร้องดูโอชื่อดัง แต่ครั้งนี้ฉายเดี่ยว มด–คุณัชญา ชัยรัตน์ แหม ดูจากชื่อ

นักแสดงนำแล้วบอกได้คำเดียวว่า ฮาสะบัดแน่ๆ

08

wp

world +

เรื่อง : iD11

Evangeline Lilly พรีเซ็นเตอร์คนใหม่ของ

Davidoff Cool Water Woman เป็นครั้งแรกที่ Evangeline Lilly ก้าวเข้ามาสู่วงการน้ำหอมชื่อดังในฐานะพรีเซ็นเตอร์คนใหม่ของ Davidoff Cool Water Woman ทั่วโลก (ยกเว้น USA และ Canada) การที่เธอได้รับเลือกให้มาเป็น

พรีเซ็นเตอร์ก็เนื่องมาจากว่าเธอมีคุณสมบัติที่เหมาะกับน้ำหอมคอลเลกชั่นนี้มากๆ เพราะความมีชีวิตชีวา เย้ายวน และงามอย่างเป็นธรรมชาติ แต่แฝงไปด้วย ความมั่นใจของเธอ ซึ่งอีกไม่นานเกินรอ

คุณจะได้เห็นเธอในลีลาที่แสนจะเย้ายวนและเซ็กซี่ ตามสื่อสิ่งพิมพ์และ TVC ทั่วโลกอย่างแน่นอน

สุดยอดคอสเพลย์ ระดับโลกเยือนไทย

ภาพสาวน้อยหน้าตาน่ารักจากแดนปลาดิบ ‘คายะ’ คนนี้ หลายคนในแวดวงคอสเพลย์รู้จักเธอในฐานะ Top Cosplay ระดับโลกที่มีชื่อเสียงโด่งดังมากที่สุด ด้วยความตื่นตาตื่นใจของการแต่ง คอสเพลย์ บวกกับการได้สร้างสรรค์เสือ้ ผ้าคุณภาพสูงด้วยรายละเอียดทีเ่ หมือนจริง ทุกกระเบียดนิว้ ดุจตัวการ์ตนู ทีช่ น่ื ชอบ ทำให้เธอต้องมนต์เสน่หข์ องคอสเพลย์อย่างยาก ที่จะถอนตัวขึ้น ครั้งนี้เธอได้มีโอกาสมาพบปะกับแฟนๆ คอสเพลย์ชาวไทย ที่งาน Japan Fest. @ Central World สาวกคอสเพลย์ ช าวไทย

ที ่ปลื้มเธอเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งได้กรี๊ดกัน ไปใหญ่ เพราะงานนี้ถือเป็นโอกาสพิเศษที่ได้ สัมผัสกับสุดยอดคอสเพลย์ระดับโลกคนนี้ อย่างใกล้ชิด

Emporium

Fashion Ultra Sale

ช้อปแฟชัน่ แบรนด์ระดับโลก

สาวๆ ทีช่ นื่ ชอบแฟชัน่ สไตล์นวิ ยอร์ก คงต้องกรีด๊ กันสุดๆ เมือ่ ศูนย์การค้าชัน้ นำ อย่าง ดิ เอ็มโพเรีย่ ม ช้อปปิง้ คอมเพล็กซ์ จัดงาน ‘Emporium Fashion Ultra Sale’ ช้อปแฟชัน่

แบรนด์ระดับโลกในราคาสุดพิเศษขึน้ พร้อมจัดแฟชัน่ ทอล์คโดย พลพัฒน์ อัศวะประภา เอ็มโพเรี่ยม เพอซันนอล สไตลิสต์ อัพเดทเทรนด์ล่าสุดสไตล์สาวนิวยอร์กที่ได้

แรงบันดาลใจจากซีรี่ส์ดัง Sex and the City โดยมี ดวงพร บุณยะจินดา, ณพาภรณ์

โพธิรัตนังกูร, หัทยา วงษ์กระจ่าง และ วรรณพร โปษยานนท์ มาร่วมแปลงโฉมตามสไตล์

4 สาว ตัวละครเอกจากซีรส่ี ด์ งั รวมถึงการแนะนำ

เคล็ดลับความงามโดย Hair Stylist by Salon de BKK และ National Makeup Artist จากเครือ่ งสำอาง NARS

สุดเห่อ!

Residence of Eyewear

เพิง่ จะรูว้ า่ ชาวจีนเขาก็เป็นโรคเห่อของใหม่ไม่แพ้คนไทย เลยทีเดียว พิสจู น์ได้จากภาพทีเ่ ห็นนี้ ทีช่ าวจีนแห่กนั มาใช้ บริการของสวนน้ำขนาดใหญ่เปิดใหม่ทช่ี อ่ื Dino Beach หรือเรียก กันติดปากว่า Fake Beach ตัง้ อยูท่ น่ี ครเซีย่ งไฮ้ ซึง่ ถือว่าใหญ่ทส่ี ดุ ในเอเชียเลยก็วา่ ได้ จุดทีด่ งึ ดูดให้นกั ท่องเทีย่ วแห่กนั มาลองของใหม่เยอะขนาดนีก้ ค็ อื สวนน้ำแห่งนีม้ เี ครือ่ งทำคลืน่ ทีใ่ ห้ความรูส้ กึ เหมือนกับลอยอยูใ่ นทะเลจริงๆ แถมยังมี

หาดทรายให้ได้นอนเล่นชิลๆ กัน อีกด้วย โดยทางผูส้ ร้างได้ลงทุน ขนทรายมาจากชายหาด

ทางจีนใต้เพือ่ ความสมจริง

จะฮอตฮิตกันขนาดไหน ดูได้จากจำนวนคนทีม่ า ใช้บริการสิ

แทบจะหา

ทีว่ า่ งแทรกตัว ได้ยากจริงๆ

+ พบคอนเสิร์ตสุดพิเศษ กับ Green Concert #11 : Seven Divas ‘Elegance & Luxury’ โดยนักร้อง หญิงเสียงคุณภาพอันดับต้นๆ ของเมืองไทย อาทิ มาลีวลั ย์ เจมีนา่ , วิยะดา โกมารกุล ณ นคร, หฤทัย ม่วงบุญศรี, ศรัณย่า ส่งเสริมสวัสดิ์, เสาวลักษณ์ ลีละบุตร, สุนิตา ลีติกุล และ ฐิติมา สุตสุนทร พวกเธอทั้ง 7 จะมาสะกดคุณด้วย เสียงเพลงอันไพเราะของความเป็นที่สุด ในวันที่ 23-24 สิงหาคม 2551 เวลา 19.00 น. ณ รอยัล พารากอน ฮอลล์ บัตรราคา 2,500 / 2,000 / 1,500 / 1,000 เริ่มจำหน่ายบัตรแล้ววันนี้ที่ ไทยทิคเก็ต เมเจอร์ทุกสาขา โดยรายได้ส่วนหนึ่งมอบให้กับ มูลนิธิสุธาสินี น้อยอินทร์ เพื่อเด็กและเยาวชน

+ กรมส่งเสริมการส่งออก กระทรวงพาณิชย์ จัดงานแสดงสินค้าแฟชั่นและงานแสดงสินค้า เครื่องหนัง 2551 (BIFF&BIL 2008) ภายใต้แนวคิด ‘The Asean Fashion Center’ เพื่อตอกย้ำ ศักยภาพการเป็นศูนย์กลางแฟชั่นและเครื่องหนัง แห่งอาเซียน ระหว่างวันที่ 27-31 สิงหาคม 2551 ที่ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค บางนา โดยรวบรวมผู้ประกอบการในอุตสาหกรรม แฟชั่นและเครื่องหนังของไทยและภูมิภาคกว่า

550 บริษัท โดยภายในงานมีกิจกรรมให้ร่วมสนุก มากมาย

วิรชั ประจักษ์ธรรม กรรมการผูจ้ ดั การ บริษทั นำศิลป์ไทย อายแวร์ จำกัด และ จามร รัมมณีย์ กรรมการผูจ้ ดั การ บริษทั ไทยออพติคอล อายแวร์ ดีสทริบิวชั่น จำกัด ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายกรอบแว่นตาและแว่นกันแดดแฟชั่น อย่าง Gucci, Giorgio Armani, Emporio Armani, Diesel ฯลฯ ร่วมกันจัดงาน Residence of Eyewear-Thank You Party ในบรรยากาศสบายๆ สไตล์ Tea Party ภายในงานมีการอัพเดท เทรนด์แฟชั่นแว่นตาและแนะนำเคล็ดลับการเลือกแว่นตาสำหรับหลากหลายโอกาส พร้อมมินแิ ฟชัน่ โชว์แว่นกันแดดสุดเก๋จากนางแบบแนวหน้าอย่าง เก๋-ชลลดา เมฆราตรี, ลูกหมี-รัศมี ทองศิรไิ พรศรี และ ไมค์ กิง่ โพยม งานนีน้ อกจากจะได้ยลโฉมแว่นกันแดด จากแบรนด์ดังกันอย่างชัดๆ แล้ว ยังได้ ความรูก้ ลับบ้านอีกด้วย

เรื่อง : Jutamard

+ สาวๆ ที่รักสุขภาพทั้งหลายเชิญทางนี้ กับ กิจกรรมเพื่อสุขภาพดีๆ ที่เมืองไทย Smile Club สรรหามาให้ลูกค้าคนพิเศษกันเช่นเคย กับ ‘เมืองไทย Smile Healthy Trips’ ที่คัดสรรสปา ระดั บ คุ ณ ภาพอย่ า ง

อภัสรา บิวตี้ สลิมมิ่ง สปา ที่เปิดร้านต้อนรับสมาชิก บัตรเมืองไทย Smile Club ให้มาปรนนิบัติผิว เสริม ความงาม และทำสปาเพื่อ สุขภาพกันในวันที่ 23 สิงหาคม 2551 โดยงานนี้ ทาง อภัสรา บิวตี้ สลิมมิ่ง สปา ได้จัดคอร์สพิเศษ

ทั้งนวดหน้า นวดตัว มาเตรียมปรนนิบัติผิว เสริม ความงาม สร้างสุขภาพให้คุณสาวๆ กันเต็มที่ สนใจสอบถามรายละเอียด โทร. 1766 เมืองไทย Smile รีบๆ กันหน่อยนะคะเพราะงานนี้เขารับ จำนวนจำกัด 40 ท่านเท่านั้น

+ ภาควิ ช าศิ ล ปะการแสดง มหาวิ ท ยาลั ย กรุงเทพ ภูมิใจนำเสนอ ‘เปลื้อง’ เรื่องราวของ ชายชาตรีที่ไม่เคยมีตัวตนในสังคม ทำให้ต้องลุก ขึ้นมาเพื่อพิทักษ์ศักดิ์ศรีความเป็นชาย โดยได้

แรงบั น ดาลใจจากละครเพลง เรื ่ อ ง The Full Monty ของ Terrence McNally การแสดงจะมี ทั้งหมด 13 รอบ ตั้งแต่วันที่ 22-31 สิงหาคม 2551 จำหน่ายบัตรราคา 300 และ 500 บาท สามารถดูตารางและจับจองบัตรได้ที่ไทยทิคเก็ต เมเจอร์ทุกสาขา o

กระเป๋าสะพาย จาก Fly Now ราคา 6,200 บาท เดรสสายเดี่ยว จาก Kloset ราคา 4,650 บาท กำไลข้อมือ จาก Kloset ราคา 1,450 บาท

เสื้อกั๊กยีนส์สีซีด จาก Zara ราคา 1,750 บาท

ผ้าโพกผม จาก Zara ราคา 1,350 บาท

กระเป๋าถือสีเนื้อปักเลื่อม จาก Lollipops ราคา 1,780 บาท

เสื้อยืดสีขาวสกรีนลาย จาก Zara ราคา 790 บาท

10 still

fashion :

แหวนรูปดอกไม้สีทอง จาก Kloset ราคา 1,950 บาท

the look +

เรื่อง : S-P-A-I-N

ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

สวยเก๋แบบยุค 70 ในสไตล์ฮิปปี้เล็กๆ ที่ควงคู่มากับ เครื่องประดับที่ช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับลุคของคุณ

เสื้อกั๊กยีนส์สีซีด จาก Zara ราคา 1,750 บาท ผ้าโพกผมลายทางตรง

จาก MNG ราคา 1,190 บาท

สร้อยคอรูปแว่นตา จาก Kloset ราคา 2,150 บาท

เข็มขัดรูปองุ่นสีน้ำตาล จาก Kloset รองเท้าสีขาว จาก Stella Luna ราคา 2,950 บาท ราคา 8,650 บาท รองเท้าส้นไม้สีทอง จาก Stella Luna กางเกงขาสั้นสีเทาลายทาง จาก Fly Now ราคา 6,750 บาท ราคา 2,150 บาท

สถานที่จำหน่าย

Fly Now ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ | Kloset ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ | Lollipops ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2613-1093-4

MNG ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2646-1491 | Stella Luna ชั้น 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2613-1497 | Zara ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ โทร. 0-2646-1535

12

beauty :

recommend Maquillage Color Fix Climax Rouge

+

เรื่อง : Pitchy

ลิปสติกที่ให้สีสันเนียนเรียบ

เป็นประกายโดยไม่ลบเลือน พร้อมช่วย อำพรางความแห้งกร้านและรอยย่น

ที่ริมฝีปาก ทำให้ริมฝีปากดูอิ่มเอิบ มี 12 เฉดสี ราคา 1,250 บาท จาก ชิเซโด้ Glam Shine 6 Hours

ครั้งแรกของลิปกลอสสุดวาว ที่ให้ริมฝีปากสวย เด่นนานถึง 6 ชั่วโมง ด้วยชายน์ฟิกซ์ เทคโนโลยี ลิขสิทธิ์เฉพาะของลอรีอัล มีอณูเม็ดสีเข้มข้น

ติดทนนาน ช่วยเคลือบเรียวปาก ในแพ็คเกจใหม่ หรูหรากว่าเดิม หัวแปรงออกแบบให้มีช่องว่าง ตรงกลาง ขนแปรงยาวขึน้ ทาง่าย ราคา 310 บาท Anastasia All About Brows

อุปกรณ์ตกแต่งคิ้ว เพียงหนึ่งชุดนี้จะช่วยให้คุณสามารถตกแต่ง คิ้วให้สวยงามไร้ที่ติได้ด้วยตัวคุณเอง ในเซตมีทั้งแป้งฝุ่น สำหรับแต่งเติมคิ้ว, เจลสำหรับขนคิ้ว สีใส, แปรงใช้สำหรับคิ้ว มี 2 หัวแปรงและที่ดึงขนคิ้ว 3,500 บาท

Fall Collection

Double Take Lip Color

สองสีในด้ามเดียว ใช้งา่ ย ด้านหนึง่ เป็น สีลิปสติก ส่วนอีกด้านเป็นลิปไลเนอร์ ให้วาดเส้นขอบปากสวย สูตรสีเข้ม

ติดทนนาน มีวิตามินซี อี และสาร กาเฟอีน ที่ช่วยปกป้องให้เรียวปาก

ชุ่มชื่น 3 เฉดสีนี้จาก Smashbox

พาเลทอายแชโดว์เนื้อแมตต์ และอายไลเนอร์ ที่จะทำให้ หญิงสาวสวยเหมือนสาวงาม ในพรมแดงอันตระการตา ด้วย เฉดสีในโทนสีน้ำเงิน หรูหรา และโทนแดง เซ็กซี่ จาก Stila

เดอร์โม-เอ็กซ์เพอร์ทีส ปาร์ตี้

ไวท์ เพอร์ เ ฟ็ ก ต์ ดั บ เบิ้ ล อาย โซน ไบรท์เทนเนอร์ ครีมเจลบำรุงผิวรอบดวงตา

High Impact Lip Colour SPF 15

ช่วยปกป้องริมฝีปากจากทั้งรังสี UVA และ UVB มีเทคโนโลยี Silicone Molding Technology ช่วยทำให้แท่งลิปสติกสามารถ

เย็นตัวได้ช้ากว่าเทคโนโลยี Metal Mold แบบดั้งเดิม จึงทำให้ได้ ลิปสติกที่มีเนื้อครีมที่นุ่มนวล ให้ประกายมากกว่าลิปสติกทั่วไป สามารถทาบางๆ หรือทาทับหลายชัน้ เพือ่ สีสนั ทีช่ ดั เจน ปราศจาก น้ำหอม 100% ราคา 700 บาท จาก คลีนิกข์

ลอรีอัล ปารีส

Fruity Berry Lips Collection

คุณค่าจากผลไม้ตระกูลเบอร์ร่ี เพือ่ ริมฝีปากสวย สินค้ายอดนิยมจาก Bloom ซึ่งมี ลิปกลอส ราคา 790 บาท ลิปสเตน ราคา 950 บาท ลิควิด ลิปสติก ราคา 990 บาท ลิปสติก ราคา 790 บาท และ ลิปทินท์ ราคา 790 บาท

ที่งานนี้ได้เนรมิตลานบิวตี้ฮอลล์ เดอะมอลล์ บางกะปิ สร้างบรรยากาศความขาวกระจ่างใส เพื่อเป็นสถานที่จัดงาน และได้เคล็ดลับดีๆ ในการรักษาผิวรอบดวงตาจากคุณหมอ

ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ ปิดท้ายกันก่อนกลับ

ผู้หญิงจะใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้อง แสงแดดเฉพาะช่วงเวลา

เช่น ในฤดูร้อนหรือเมื่อเผชิญกับ แสงแดดสำหรับผิวหน้า

แต่คุณรู้หรือไม่

ริมฝีปากต้องการการปกป้อง จากการทำร้ายของ

แสงแดดเช่นเดียวกับบริเวณอื่นๆ ด้วยเหมือนกัน o

จะต้องทาครีมบำรุงผิวสักกี่ครั้ง? ถึงจะเทียบเท่าทำ Paraffin เพียงครั้งเดียว ถ้ามีอะไรที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าปลอดภัยกว่าการพึ่งลำแสงเลเซอร์หรือมีดหมอ

แต่ให้ประสิทธิภาพในการบำรุงได้มากกว่าและรวดเร็วกว่าการใช้เครื่องสำอางเป็นสิบเท่า เพราะว่าครีมตัวเก่าของคุณก็ยังไม่สามารถให้ผลได้เร็วอย่างที่คุณหวัง การทำพาราฟินเพียงสัปดาห์ละ1 ครั้ง ยังเปรียบเสมือนคอร์สเร่งรัดในการ ปรับปรุงผิว ที่คุณทำได้เองที่ไหนก็ได้ แถมยังใช้เวลาเพียงน้อยนิด ก็ได้ผ่อนคลาย ความตึงเครียดของผิวไปพร้อมๆ กัน

beauty &

spa +

เรื่อง : Pitchy

+ Cellular Cleansing Water

ทำความสะอาดขั้นตอนเดียวสำหรับ ดวงตา และใบหน้า เหมาะสำหรับ

ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนลุคแต่งหน้าอย่าง รวดเร็ว หรือเวลาที่ไม่มีน้ำอยู่ใกล้มือ มอบความสะอาดหมดจดโดย

ไม่ตอ้ งใช้นำ้ และ Cellular Comforting Cleansing Emulsion คลีนเซอร์

เนื ้ อ น้ ำ นม ทำความสะอาด ขจั ด เมกอัพและสิ่งสกปรกตกค้างบน

พื ้ น ผิ ว ได้ อ ย่ า งหมดจด จะใช้ ก ั บ

น้ำสะอาดหรือไม่ใช้น้ำล้างแต่เช็ด

ออกก็ได้ จาก ลา แพรรี

พาราฟินคืออะไร แล้วดียังไง พาราฟินเป็นสาร ธรรมชาติ (ได้มา จากชั้นใต้ดินลึกลง ไปจากผิวโลก) อุดมไปด้วยน้ำมัน พาราฟิน (Paraffin Oil) ซึ่งวงการ เครื่องสำอางเชื่อว่ามีคุณสมบัติ ในการให้ความชุ่มชื้นกับผิว และ ปลอดภัยที่สุด พาราฟินยังเก็บ ความร้อนได้ดีเยี่ยม โดยพลังงาน ความร้อนจากพาราฟินจะเคลื่อน ย้ายจากตัวพาราฟินไปสู่ผิวหนัง ทำให้เซลล์ผิวหลังการทำพาราฟิน แล้ว จะดูนุ่มเนียน เพราะรูขุมขน กระชับขึ้น โดยเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพได้ถูกขจัดออกไปพร้อมกับ พาราฟินทีล่ อกออก และผิวยังได้รบั การเคลือบป้องกันการสูญเสีย ความชุ่มชื้น จึงเกิดริ้วรอยได้ยาก

+ Color Fever Dewy Shine

คอลเลกชั่นล้ำเลิศของสิบแปดเฉดสีประดับเรียวปากสวย มีเทคโนโลยีล้ำยุค สุดพิเศษ Wet-Organic™ Network ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นเจลทันทีที่สัมผัสกับ

ริมฝีปาก แถมยังมีดีไซน์ใหม่ถอดด้ามที่ได้รับการออกแบบรูปทรงด้วยฝีมือ

อันเชีย่ วชาญ ให้รบั กับรูปปากอย่างเหมาะเจาะ เพือ่ การแต่งแต้มทีแ่ ม่นยำทีส่ ดุ ราคาแท่งละ 1,100 บาท จาก ลังโคม

+ Glam Gal

ประกอบไปด้วย Glam Bar สบู่ก้อน ธรรมชาติ เนื้อนุ่มละมุนพิเศษ Luxury Cleanser เจลอาบน้ำผสมสารสกัด จากธรรมชาติ ให้กลิ่นหอมหวาน อบอวล และ Precious Body Silk โลชั่นบำรุงผิว ซึมสู่ผิวง่าย ไม่เหนียว เหนอะหนะ ให้ความชุ่มชื้นและถนอม ผิว ทั้งหมดมาในในชุดกล่องของขวัญ แกลม สักหลาดสีดำ เพิ่มความหรูหรา พร้อมผ้าขนหนูและจานรองสบู่ลาย PUR สนใจข้อมูล โทร. 0-2300-1328

+ A Path Less Ordinary Foot Cream

แช่เท้าในน้ำอุ่น 10 นาที เช็ดให้แห้งแล้วบำรุงเท้าด้วยครีม ถนอมเท้าสูตรสมุนไพร วิธีง่ายๆ ที่จะบำรุงเรียวเท้าของคุณให้

นุ่มนวล ผ่อนคลายความเมื่อยล้า และยังขจัดปัญหากลิ่น กับเรื่องการติดเชื้อจากช่วงฤดูฝนอีกด้วย ราคา 480 บาท จาก ปัญญ์ปุร ิ

เราได้อะไรจากพาราฟิน

ผิวที่เคยแห้งกร้านสัมผัสได้ถึงความนุ่มเนียนขึ้นทันที ผิวที่ขาดน้ำ หรือหมองคล้ำ มีความชุ่มชื้นมากขึ้น ผิวตึงกระชับขึ้น จากผิวที่ฉ่ำน้ำ ผิวเปล่งปลั่ง เห็นเลือดฝาด จากการไหลเวียนของ โลหิตที่ดีขึ้น และการขจัดของเสียออกจากเซลล์ผิวโดย กระบวนการธรรมชาติ (Detoxification) ริ้วรอยจากความแห้งจางลงทันที ส่วนร่องรอย

บ่งวัยค่อยๆ ลดเลือน ผิวดูขาวสว่างขึ้น รูขุมขนปิดกระชับแน่นขึ้น ผิวได้พักผ่อน คลายความตึงเครียด

จากสิ่งแวดล้อมที่คอยทำร้ายผิว

TM

+ SpaRaffin

นวัตกรรมใหม่ลิขสิทธิ์ของ Hive ประเทศอังกฤษ มาในรูปแบบ Spray เป็นพาราฟินคุณภาพ ที่ผ่านการ

กลั่นกรองขั้นสูงสุด จนได้พาราฟิน บริสุทธิ์ ไม่มีสิ่งเจือปน สะอาดกว่า เพราะไม่ต้องนำพาราฟินมาใช้ซ้ำ หรือ ใช้ร่วมกับ

คนอื่นๆ เหมือนระบบหม้ออุ่นทั่วไป (Paraffin Bath)

วิธีทำก็แสนง่าย สะดวก รวดเร็ว และทำได้กับทุก

บริเวณที่ต้องการ ออกแบบให้ใช้กับเครื่องอุ่นเฉพาะ ส่วนสเปรย์พาราฟิน มีให้ เลือก 3 แบบ คือ White เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ไม่ ม ี ส ่ ว นผสมของน้ ำ หอม และไม่มีกลิ่นของ Aroma Oil สามารถใช้ได้กับใบหน้า

หรือจะเติมกลิ่นอโรมาที่ชอบ ได้ตามต้องการ นอกจากนี้ยัง มีกลิ่น Lavender ที่ให้ความ รู้สึกรีแล็กซ์ และ กลิ่น Peach ที่ให้ความกระปรี้กระเปร่า (สนใจสอบถามเพิ่มเติมที่ Call Center 0-2281-8505)

Did You

สาเหตุหนึ่งที่สถานผ่อนคลายสปาหลายๆ แห่ง มีคนไปใช้บริการอย่างต่อเนื่อง นั่นก็คือ ความอ่อนล้าของร่างกาย หรือเพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าวขึ้นทุกปี และมีทีท่าว่าจะร้อนขึ้น เรื่อยๆ แต่สปาทั่วไปให้การผ่อนคลายเพียงส่วนร่างกายเท่านั้น ความสดชื่น ผ่อนคลาย

อย่างแท้จริงแล้ว ควรเริ่มต้นตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าเลยค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมลภาวะ แวดล้อมที่ร้อนขึ้น ฝุ่นละออง ฯลฯ ล้วนสร้างความเครียดต่อผู้คนที่ต้องใช้ชีวิตในเมือง ใหญ่ๆ ดังนั้นความสะอาดตั้งแต่ศีรษะจึงมีความสำคัญอันดับแรกที่ควรคำนึงถึง เพราะนั่นหมายถึงบุคลิกที่สำคัญ ของเรา แล้วยังบ่งบอกถึงความสดชื่นเบิกบานได้ตลอดวันอีกด้วย

+ Pure Resource

เพียวรีซอร์ส เป็นแชมพูขจัดความมันบนหนังศีรษะ สูตร อ่อนโยน มีอนุพันธ์ไวตามินอีแอนตี้ออกซิแดนท์ ต่อต้าน อนุมูลอิสระและอาการคัน ซึ่งเกิดจากต่อมไขมันที่ขับออก มาบนผิวหนังศีรษะ และเทคโนโลยีซิตร้าไมด์ ประกอบ ด้วยวิตามินอีและตัวต้านน้ำกระด้าง สร้างความสดชื่น

โล่งศีรษะได้ยาวนาน มีกลิ่นหอมระเหยของฟรุตตี้ฟลอร่า ลาเวนเดอร์ เลมอน และโรสแมรี่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ขนาด 250 มล. ราคา 495 บาท และ ขนาด 500 มล. ราคา 820 บาท จำหน่ายที่ร้านซาลอนที่มีเครื่องหมาย L’Oréal Professionnel เท่านั้น

+ BIOTIC

ทรีตเมนต์แรกที่มีสารสกัดจากธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์ เพื่อการปรนนิบัติหนังศีรษะให้แข็งแรงและเส้นผมมีสุขภาพดี สามารถสัมผัสได้วันนี้ในร้านซาลอนของเคเรสตาส บนเตียง KERASPA และท่านวดพิเศษเฉพาะ รวมถึงน้ำและ

เครื่อง SPAMIST ที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะ หรือเลือกใช้แชมพู Bain Bio-Recharge ราคา 900 บาท

กับ Concentre Bio-Recharge ราคา 1,400 บาท ไว้ดูแล

เส้นผมที่บ้านก็จะลดปัญหาผมร่วงและรังแค รวมถึง

ผมแห้งได้อีกด้วย TM

+ Kiehl’s Stylists Series

นำคอลเลกชั่นผลิตภัณฑ์จัดแต่งผมระดับมืออาชีพ

ที่คีลส์กำหนดสูตรขึ้นโดยได้รับความร่วมมือจาก

ช่างผมชั้นนำมาให้คุณได้ใช้แล้ว มีตัวเด่นเป็น Creme

with Silk GroomTM ช่วยตกแต่งทรงผม พร้อมมอบ

ความรู้สึกนุ่มลื่นดุจแพรไหมโดยไม่ทำให้ผมลีบแบน

ขนาด 125 มล. ราคา 850 บาท และ ขนาด 250 มล.

ราคา 1,350 บาท

หนังศีรษะมัน

เกิดจากอะไร

Know

1. ความสมบูรณ์ของร่างกาย ต่อมไขมันที่ ขับความมันมากจนเกินไป ส่งผ่านตามรูขุมขน และหนังศีรษะทำให้มันเยิ้มเหนอะหนะ 2. การรั บ ประทานอาหารจำพวกทอด ที่ มี

ไขมันสูงหรือประเภทอาหารจานด่วน 3. การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทขี่ าดความเหมาะสม กับหนังศีรษะ 4. การทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผม เพียงผิวเส้นผมเท่านั้น ซึ่งขาดการนวดขัดถึง หนังศีรษะ 5. ความต่อเนื่องในการสระผมสำหรับหนังศีรษะมัน ซึง่ ควรสระบ่อยครัง้ ขึน้ และต่อเนือ่ ง 6. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรเฉพาะของสภาพ หนั ง ศี ร ษะมั น ซึ่ ง ทำความสะอาดได้ อ ย่ า ง หมดจดล้ำลึก

+ แคร์รอล

TM

เฮอร์เบิล เอสเซ้นส์

โฉมใหม่และเปลี่ยนสูตรให้มีคุณค่าบำรุงจากพฤกษา สมุนไพรธรรมชาติ ที่มาพร้อมกับ 4 กลิ่นหอมสำหรับ

4 สภาพเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นผมแห้งกระด้าง ต้องใช้

เฮลโล ไฮเดรชั ่ น ผมเหยี ย ดตรง ควรใช้ แ ดนเจอรั ส ลี ่

สเตรท ผมธรรมดาแต่อยากเปล่งประกาย

เงางาม ควรใช้ คัลเลอร์ ชายน์นี่ และผม อ่อนแอขาดง่าย ควรใช้ เบรคส์ โอเวอร์ ราคา 69-129 บาท o

16 health

25ของสาวไฉไลสุ อนามัขยภาพ

แม้จะได้ ยิน กั น บ่ อยว่ า ‘ใจเป็ น นาย...กายเป็ น บ่ า ว’

แต่บ่อยครั้งที่นังบ่าวตัวดีนี่แหละที่ทำให้นายกินไม่ได้ story นอนไม่หลับ ถึงขั้นต้องหามส่งโรงพยาบาล บางนาย

+ ได้แพ็คเกจแบบ Privilege จากปอเต็กตึ้งแถมพก

เรื่อง : LuckyAries มาด้วย เพราะฉะนั้นในฐานะของนางสาวที่มีสามีอีกหนึ่งให้

ห่วงพ่วงกับตัวเอง จึงต้องมีวิธีดูแลสุขภาพให้ไฉไลเพื่อจิตใจ

ที่เป็นสุขของสมาชิกทุกคนในครอบครัว และนี่คือ 25 ทิปส์ สุขภาพที่เรานำมาฝาก

สุขอนามัยปลอดภัยแมลง

1

การถูกแมลงกัดต่อยทำให้ภูมิต้านทานโรคลดลง เพราะฉะนั้นจึงควรกำจัดแหล่งน้ำเน่าขังรอบบ้าน

2

หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน ในเวลาที่ชุกชุม ด้วยแมลง หรือยุง เช่นเวลาพลบค่ำ

3 4 5

สะอาดเพื่อสุขอนามัย

หมวกอาบน้ำคืออีกแหล่งสะสม เชื้อรา แบคทีเรีย ที่ทำให้เกิด ปัญหาหนังศีรษะ และเส้นผมร่วง

ดังนั้น ควรทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น

ใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ หรือปลูกต้นไม้อย่าง ค่อนข้างร้อน หรือล้างด้วยผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อ ดอกดาวเรืองที่มีกลิ่น หรือน้ำยางต่อต้านแมลง และยุง แล้วตากแห้งสนิทในแดดจัด เลี่ยงการใช้น้ำหอม หรือโลชั่นกลิ่นเข้มข้น เพราะคุณ กำลังส่งการ์ดเชิญยุงซึ่งไวต่อกลิ่นฉุน สุขอนามัยในห้องครัว

ป้องกันหมัด แมลง เห็บในบ้าน ด้วยการซักฟอก

สุนัข แมว สะอาด ปลอดกลิ่น

หมัด ไร ชอบชุมนุมกันในกอหญ้า และต้นไม้ในสวน ก่อนเข้าบ้านจึงควรสำรวจให้แน่ใจว่าไม่มีตัวอะไรติดมา กับเสื้อผ้า หรือให้มั่นใจไปเลยก็ถอดเสื้อผ้าแล้วซักทันที

6 7

กำจัดขยะทุกชนิดทุกวัน เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสม เชื้อโรค เชื้อรา และแมลง

8

ล้างแก้วที่ใส่น้ำหวาน หรือเครื่องดื่มผสมน้ำตาลทันที เพราะจะเป็นการชักนำแมลง มด เข้าบ้าน

9

สะบัดม่านอาบน้ำทุกครั้ง เพื่อป้องกันการ

15 ก่อเชื้อรา และทุกเดือนควรซักทำความ

16

ล้างมือให้สะอาด ก่อนรับประทานอาหาร อย่างน้อย 10 นาทีทุกครั้ง เพื่อกำจัด แบคทีเรีย และเชื้อโรค

17

จำกัดไม่ให้สัตว์เลี้ยงมาป้วนเปี้ยนใน ห้องครัว เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อโรคและเห็บหมัด เจือปนในอาหาร

18

ล้างทำความสะอาดพืน้ ทีเ่ ตรียมอาหารก่อนใช้ ระหว่างทำงาน และโดยเฉพาะหลังการใช้ ต้องเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

19

สุขอนามัยในห้องน้ำ

20

ป้องกันเชื้อโรคปนเปื้อนในอาหาร ด้วยการแยก ภาชนะหั่น สับ ของผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์

เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำ ทุก 2 เดือน

เพื่อป้องกันการตกค้างสะสมแบคทีเรีย

21

การละลายอาหารแข็งไม่ใช่การกำจัดแบคทีเรีย ควรปรุงหรือทำให้สุกในอุณหภูมิสูง

ล้างมือทุกครั้งหลังการขับถ่าย เพื่อป้องกันแบคทีเรีย

ปรับอุณหภูมิตู้เย็นอย่างน้อย 37 องศาฟาเรนไฮต์ เพื่อให้สภาวะความเย็นได้ผลกับการชะลอแบคทีเรีย

แพร่พันธุ์

10 และเชื้อโรคที่ติดจากกากระบาย

แบคทีเรียแพร่ในอากาศ และมักตกค้างอยู่บนผิว

11 วัสดุทุกชนิด ดังนั้น ควรทำความสะอาดทุกพื้นผิวใน

ห้องน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

ในระหว่างที่ชักโครกทำงานอาจทำให้เชื้อโรคใน

12 ของเสียแพร่กระจาย จึงควรปิดฝาทุกครั้งก่อนชักโครก ห้องน้ำควรมีช่องระบายให้ถ่ายเทและขนย้าย

13 แบคทีเรียที่ฟุ้งในอากาศ หากใครไม่มีควรติดพัดลม

ระบายอากาศ

หลังใช้อ่างล้างหน้า อ่างอาบน้ำ ควรฉีดน้ำล้าง

14 อีกครั้งเพื่อกำจัดแบคมีเรีย และคราบสบู่ที่เป็นแหล่ง

22

เปลี่ยนฟองน้ำล้างจานอย่างน้อยเดือนละครั้ง

เพื่อกำจัดการสะสมของแบคทีเรียที่จะเปรอะเปื้อนใน ภาชนะพื้นผิวที่ชำระล้าง

23

แม้จะใช้งานเขียง มีด เพียงนิดหน่อย ก็ควรล้าง

ให้สะอาดทุกครั้ง เพราะสิ่งที่มองไม่เห็นแค่นิดเดียวคือ

แหล่งแพร่พันธุ์เชื้อโรคร้ายที่ให้พิษภัยเกินคาด

24 25

กำจัดขยะทุกวัน และควรล้างและเคลียร์เชื้อโรคด้วยน้ำยา ฆ่าเชื้ออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

เพาะบ่ม

เขาว่ากันว่า (อีกแล้ว) ถ้าสุขภาพแข็งแรง จิตใจมีสุขเป็นนิตย์ ชีวิตก็จะดึ๋งดั๋ง...ใครบ่นว่าไม่มีบุญ

ได้ลูกเชยชมเสียที รักษาสุขอนามัยดีๆ อาจมีลูกพ่วงได้ทั้งหัวปีท้ายปีก็ได้นะคะ

ว่าแล้วก็ขอตัวไปซักผ้าปูเตียงไหมอียิปต์ 48 เส้นก่อนนะคะ...คืนนี้ท่าจะเหนื่อยสายตัวแทบขาดอีกละ อิอิ

o

talk to her

+

เรื่อง : สุดารัตน์ ศิริเมือง

ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

19

แบบฉบับ ศรัยฉัตร กุญชรฯ จีระแพทย์ นับเป็นผู้หญิงเก่งอีกคนที่มาพร้อมบทบาทคุณแม่มือใหม่ หนิง-ศรัยฉัตร กุญชรฯ จีระแพทย์ กับลูกสาวน่ารัก วัย 9 เดือน กุญช์จารี จีระแพทย์ หรือ น้องเบลล่า

ซึ่งภาษาละตินแปลว่า ผู้หญิงสวย ก่อนหน้านี้เรารู้จักเธอในฐานะเวิร์กกิ้งวูแมน ไม่ว่าจะเป็นพิธีกรงานอีเวนท์ รายการโทรทัศน์ แบรนด์แอมบาสเดอร์ คอลัมนิสต์ และเจ้าของธุรกิจ เสื้อผ้าชุดคนท้อง แบรนด์ Charlotte’s Maternity แต่มาวันนี้ เราได้สัมผัสอีกแง่มุมความน่ารักของเธอผ่านรอยยิ้มและแววตาที่เปี่ยมไปด้วยความสุข เมื่อเธอพูดถึงชีวิต ครอบครัวและลูกสาว สำหรับเธอแล้ว ณ ตอนนี้ ความเป็นเวิร์กกิ้งวูแมนและความเป็นแม่ สามารถหล่อหลอม ผสมผสานกันได้อย่างละมุนและลงตัว

• ที่ผ่านมากับบทบาทคุณแม่มือใหม่เป็นอย่างไรบ้างคะ

ตอนนี้น้องเบลล่าจะอายุ 9 เดือนแล้ว ทุกอย่างกำลังลงตัวและหนิงมีความสุขกับคำว่า แม่ มากขึ้น แต่ในช่วงเดือนแรกหลังคลอดนี่เป็น ช่วงที่สาหัสมาก ด้วยความที่เราเป็นเวิร์กกิ้งวูแมน ทำงานนอกบ้านทุกวัน พอมาเจอสภาพที่ต้องอยู่กับลูก 24 ชั่วโมง กลางคืนลูกไม่นอน เราก็ต้องคอยให้นมลูกตลอด มันเหนื่อยมาก แต่ก็ผ่านพ้นมาได้ สัก 2-3 เดือนผ่านมาลูกน่ารักขึ้นและมีปฏิกิริยากับพ่อแม่ คือด้วยความ ที่เราเป็น Perfectionist เวลาทำงานเราก็ทำให้ดีที่สุด เวลาเป็นแม่ก็ทำให้ดีที่สุดด้วย เลยคิดว่าตอนนี้มันเริ่มลงตัวแล้ว น้องเบลล่าเป็นเด็กเลี้ยงยากไหมคะ

ไม่ยากค่ะ เขาเป็นเด็กอารมณ์ดี แข็งแรง เพราะดื่มนมแม่มาตลอด ที่จะเหนื่อยหน่อยคือเขาเป็นเด็กที่เหมือนหนิง คือไฮเปอร์ ไม่ค่อยนอน กลางวัน ทุกวันนี้นอนกลางคืนก็ตื่นทุก 3 ชั่วโมง คนอื่นเขานอนหลับยาวเป็นชั่วโมง แต่เราก็เข้าใจว่าเด็กแต่ละคนมีพื้นนิสัยไม่เหมือนกัน แต่ว่าโดยรวมก็ดี และอีกอย่างคือเขาติดแม่ค่อนข้างมาก ทำให้เราลำบากใจในการไปทำงาน เพราะไม่อยากให้ลูกร้องไห้ ลูกติดแม่ แม่ก็ ติดลูก ตอนนี้กลายเป็นว่าจะไปไหนมาไหนก็อยากจะเอาเขาไปด้วยตลอดเวลา

•

• แล้ววางแผนอนาคตลูกไว้อย่างไรคะ

ใกล้ๆ เลยก็เรื่องการเรียน หนิงจะให้เขาเข้าเรียนอนุบาลตอน 3 ขวบไปแล้วที่โรงเรียนใกล้บ้านค่ะ เขาจะได้ไม่เหนื่อย และอีกอย่างเด็กจะ มีการพัฒนาสมองฉลาดสุดก็ช่วง 3 ปีแรก เราก็อยากเป็นครูคนแรกของเขา จะสอนเขาเอง ทุกวันนี้ตื่นขึ้นมาหนิงก็จะไปที่ห้องนั่งเล่นของ เขาก่อน อ่าน A B C ให้เขาฟัง พาไปเรียน Gymboree ฟังเพลงเต้นรำกัน ส่วนถ้าโตขึน้ แล้วเขาอยากเป็นอะไรก็ตามใจ แต่คดิ ว่าคงหนีไม่พน้ อาชีพใกล้เคียงเรา เพราะดูเขาค่อนข้างรักสวยรักงาม เวลาอุ้มเขาถ่ายรูปเดินแบบ เขาก็ดูสนุกสนานดี

• พูดถึงเรื่องงานบ้าง นอกจากเป็นพิธีกร คอลัมน์นิสต์ และเปิดธุรกิจส่วนตัวแล้ว ยังมีงานอะไรอีกบ้างคะ

ภูมิใจที่สุดตอนนี้คือ การได้เป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย เป็นงานที่เรายินดีมีความสุขและปลาบปลื้มมาก หนิงว่า สำหรับการให้นมลูก มันไม่มอี ะไรทีจ่ ะมีความสุขเท่ากับการให้ในสิง่ ทีเ่ รามีได้ มันมีคณ ุ ค่าเหลือเกิน มันกลัน่ มาจากอก เวลาทีล่ กู ดูดนมเรา ตาเขาจะสบตาเรา มันเป็นโมเมนต์ของสองคนที่มีต่อกัน คนอื่นไม่สามารถสัมผัสได้ คนเป็นพ่อยังสัมผัสไม่ได้เลย ทุกวันนี้หนิงก็ยังให้นม ลูกอยู่ มันก็ค่อยๆ ซึมซับ ผูกพัน และเข้าใจความหมายของคำว่ารักมากขึ้น ยิ่งผ่านไปแต่ละวันก็ยิ่งรัก รัก รัก จนไม่รู้ว่าจะรักอย่างไร

ก็เลยเข้าใจว่าที่แม่บอกว่า วันหนึ่งจะรู้ว่าแม่รักเราแค่ไหน ก็เข้าใจแล้วว่ามันเป็นความรู้สึกนี้เอง กับสามี (คุณโบ๊ท-จามร จีระแพทย์) มีวิธีประคองความรักกันอย่างไรคะ

ช่วงที่คบกัน 4 ปี ก่อนแต่งและหลังแต่ง ความรักของเราแทบไม่มีปัญหาอะไรเลย อาจเป็นเพราะว่าเราคบกัน ให้เกียรติซึ่งกันและกัน เอาใจเขาใส่ใจเรา และพยายามประคับประคองความรักให้มันหวานเสมอ แต่พอมีลูก หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนไปมาก การใช้ชีวิต แบบสองคนมันไม่มีแล้ว ช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอด หนิงประสบภาวะเบบี้บลู คือเศร้า ร้องไห้ เพราะมันเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

ในชีวิต ให้นมลูกไปก็ร้องไห้ไป พี่โบ๊ทเห็นเราเครียด ก็พาออกไปทานข้าว ขนาดทานข้าวเราก็ยังร้องไห้ คิดถึงลูก คือฮอร์โมนมัน เปลี่ยนแปลงมาก กลายเป็นคนติดลูก คิดถึงเขาตลอดเวลา บอกพี่โบ๊ทว่าต่อจากนี้ไปเราจะไปที่ไหนขอพาลูกไปด้วย เขาก็เห็นด้วยและ บอกว่าถ้าคนเราจะมีครอบครัว มันไม่ใช่แค่ 2 คนแล้ว ตอนนี้เราคือพ่อแม่ เราต้องดูแลลูกให้ดีที่สุด แม้ความสัมพันธ์ของเราไม่ได้

หวานชื่นเหมือนเมื่อก่อน แต่มันกลับเป็นอะไรที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เรามีจุดมุ่งหมายทำงานเพื่อลูก แม้จะเหนื่อยแค่ไหนแต่พอได้เห็นหน้าลูกก็ หายเหนื่อยและมีความสุขแล้ว

•

• ได้เรียนรู้อะไรจากการใช้ชีวิตคู่บ้างคะ

ตอนก่อนแต่งงานเราเป็นคนใจร้อน ถ้าทะเลาะกัน หนิงจะปิดมือถือ จะไม่คุยด้วย ในขณะที่พี่โบ๊ทเขารู้สึกว่าต้องเคลียร์ เขาจะโกรธมาก ถ้าเราปิดมือถือ คือหลังแต่งงานหนิงทำแบบนี้หนหนึ่ง เขาก็บอกว่าเราเป็นสามีภรรยากัน ถือว่าเป็นครอบครัวแล้ว ไม่ใช่แฟน จะมาปิด

มือถือหายไปแบบนี้ไม่ได้ อย่างไรก็ต้องคุยกัน เลยทำให้เราเข้าใจว่าเมื่อเราแต่งงาน อะไรมันก็เปลี่ยนไป ชีวิตคู่มันเป็นศาสตร์

อย่างหนึ่งที่เราต้องบริหาร มันสอนให้รู้ว่าถ้าเราต้องการที่อยากจะเป็น Specialist ในการทำงานหรือครอบครัว เราต้องมองว่ามันเป็นการ บริหารและต้องทำให้ได้ ฝากถึงเวิร์กกิ้งวูแมนในฐานะเป็นคุณแม่มือใหม่หน่อยค่ะ

ในยุคนี้ เรามีตำรา คู่มือการเลี้ยงลูก หรืองานวิจัยงานต่างๆ มากขึ้น ทำให้ผู้หญิงสมัยนี้ค่อนข้างเปิดกว้างในความคิด และเรียนรู้ว่าสิ่งที่ ถูกต้องเพือ่ ลูกนัน้ คืออะไร ดังนัน้ ความเป็นมืออาชีพในการทำงานและชีวติ ครอบครัว มันสามารถเกิดขึน้ ได้พร้อมกัน ขึน้ อยูก่ บั การจัดการ การวางแผนระบบความคิด การดำเนินชีวิตของเรา หนิงเคยรู้สึกว่าจะไม่ทำงานแล้วเพราะเราอินมากกับการเลี้ยงลูก แต่งานที่หนิงทำ ทุกวันนี้ก็ไม่ได้ทำให้หนิงห่างจากลูกเลย เราออกไปทำงานอีเวนท์ 2-3 ชั่วโมง เสร็จแล้วก็กลับมาหาลูก เราต้องสร้างควอลิตี้ไทม์ให้กับลูก

มันเป็นสิ่งที่สำคัญโดยเฉพาะกับคุณแม่มือใหม่ มันอาจจะเหนื่อยในช่วงแรกๆ แต่มันก็จะผ่านพ้นได้ แล้วเราก็จะได้รู้ว่าความสุขที่แท้จริง เป็นอย่างไร มันทำให้การทำงานในชีวิตของเรามีจุดมุ่งหมายและมีคุณค่ายิ่งขึ้น เมื่อก่อนหนิงคิดอยากเป็น MC Event ที่มีงานเยอะที่สุด แต่ตอนนี้เราเลือกงานมากขึ้น งานกลางคืนหรืองานต่างจังหวัดก็รู้สึกว่าพอเถอะ เราอยู่อย่างพอเพียงดีกว่าเพื่อที่เอาเวลามาให้ลูก ทั้งชีวิตงานและครอบครัวก็พยายามดำเนินให้มันควบคู่กันให้ได้ ก็จะมีความสุขค่ะ o

•

D.I.Y

( by yourself )

20

หลายคนมักคิดว่า Homemade คือการทำ อาหารทานเองที่ บ้ า นแต่ เ พี ย งอย่ า งเดี ย ว จริงๆ แล้ว Homemade สามารถเป็นกิจกรรมอื่นๆ ได้ห ลากหลายเลยละค่ ะ ซึ ่ ง กิ จ กรรมนั ้ น ๆ เรา สามารถทำเองได้ภายในบ้านของเรา ทั้งตกแต่ง บ้าน, D.I.Y ของใช้สวย เก๋ ที่มีแต่เฉพาะบ้านเรา บ้า นเดีย วเท่ า นั ้ น และปั จ จุ บ ั น นี ้ Homemade

ก็ก ำลัง ได้ร ั บ ความนิ ย มอย่ า งมาก ในกลุ ่ ม คน

รุ่นใหม่ เพราะนอกจากเป็นการส่งเสริมให้คนใน สังคมอยู่ร่วมกิจกรรมกับครอบครัวมากขึ้นแล้ว การอยู่บ้านยังช่วยลดการใช้พลังงานด้านน้ำมัน อีกด้วยค่ะ

woman

feature +

เรื่อง : พิมพ์พร

แหล่งฮิป

ของคนรักการปรุง !

S Heaven

Cooking Studio

by SMEG

หลากข้อดีของชีวิตแบบ Homemade

ประหยัดเวลาและเงิน ยุคน้ำมันแพง : ยุคนี้แค่เดินทางไปทำงานจันทร์ถึงศุกร์ก็

ชีวติ เรียบง่าย ตามสไตล์คณ ุ

ชีวิตคนเมืองอย่างเราที่ใครๆ มักว่า อยู่ยาก แถมยังวุ่นวาย เร่งรีบไป

เสียหมด อะไรที่ง่ายและด่วนเป็นสิ่งที่ อยู่คู่กับไลฟ์สไตล์ของคนเมืองยุคนี้ไป เสียแล้ว บางทีเราคงต้องลองหันมา มองวิถีชีวิตแบบย้อนกลับไปหาความ เรียบง่ายกันบ้าง ซึ่งการใช้ชีวิตอยู่กับ บ้านเพื่อทำกิจกรรมต่างๆ ดูจะเป็น เรื่องที่ห่างไกลและพบเห็นได้น้อยลง ทุกที โดยเฉพาะผูห้ ญิงเรากับกิจกรรม จิปาถะภายในบ้าน ซึ่งรวมเรื่องของ การทำอาหารแสนยุ่งยาก เป็นข้ออ้าง อันดับหนึ่งที่เรานึกถึง เมื่อต้องเข้าครัว WP ฉบับ Homemade Yourself จึงอยากพาคุณสาวๆ มาเรียนรู้วิธี สร้ า งสุ ข ให้ ชี วิ ต คุ ณ ง่ า ยและสนุ ก ขึ้ น ด้วยวิถีชีวิตที่เรียบง่าย กับการเลือก แบ่งเวลา เพื่อทำกิจกรรมในบ้านให้ มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การเข้าครัว

ทำอาหาร, อบขนม, ตกแต่ ง บ้ า น,

จัดสวนสวย หรือ D.I.Y (Do It Yourself) ว่าแต่คุณรู้หรือเปล่าว่า กิจกรรมเหล่านี้มีข้อดีมากมายแค่ไหน ตามเรามารู้จักกับชีวิตแบบ Easy Life, Homemade Style กันเลยค่ะ

เปลืองค่าใช้จ่ายทั้งค่าน้ำมัน ค่าอาหาร ไหนจะแวะไปช้อปปิ้งก่อนกลับบ้าน สารพัด รายจ่ายที่น่าปวดหัว การทำกิจกรรมอยู่กับบ้าน ผลลัพธ์ที่ดีมากๆ อย่างหนึ่งคือการประหยัดค่ะ โดยเฉพาะเรื่องของอาหาร เข้าครัวลงมือทำอาหารเอง ได้เลือกวัตถุดิบ และปรุงรสด้วยตัวเอง ซึ่งรับประกันได้ว่าสะอาด ไร้สารพิษอย่างแน่นอน แล้วการทานอาหารที่บ้านช่วยคุณประหยัด น้ำมันในการเดินทางออกไปหาร้านอาหารนอกบ้านได้แน่นอนค่ะ เพราะฉะนั้นเสาร์อาทิตย์นี้ ลองพักผ่อนอยู่กับบ้าน หากิจกรรมเพลินๆ ทำ รับรองช่วยประหยัดส่วนตัว แล้วยังช่วยโลก เซฟพลังงานได้อีกด้วยค่ะ ความสุขที่สร้างได้เองในบ้าน : เชื่อมั้ยคะว่า การเข้าครัวทำอาหารทานกันเอง ภายในบ้าน ช่วยสร้างความสุขให้เกิดขึ้นกับตัวเราได้ง่ายๆ จนบางครั้งคุณเองอาจ ไม่ทนั รูต้ วั เสียด้วยซ้ำ อย่างเวลาคุณได้ทำอาหารให้คนทีเ่ รารักได้รบั ประทาน ไม่วา่ จะเป็นการ เลือกเมนูที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ หรือจะเป็นเมนูสุดโปรดของเขา เวลาได้ลงมือปรุงอาหาร ย่อมทำให้เรารู้สึกสุขใจได้ไม่ยากเลยค่ะ หรือสุดสัปดาห์นี้ คุณและครอบครัวจะร่วมกันจัด สวนสวย และตกแต่งบ้านใหม่ เหล่านีถ้ อื เป็นกิจกรรมทีเ่ รียกความสุขให้เกิดขึน้ ได้ Homemade ดีๆ แบบนี้ลองหาเวลาทำดูบ้างสิคะ รับรองว่าคุณจะยิ้มไปได้ทั้งสัปดาห์เลยละค่ะ สรรสร้างไอเดียสุดบรรเจิด : สิ่งหนึ่งที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากเราได้ลงมือทำเรื่อง สนุกๆ อะไรสักอย่าง นั่นคือความคิดสร้างสรรค์ค่ะ อย่างสาวๆ ที่อยากลองอบเค้ก สักชิน้ เพือ่ เอาใจพ่อหนุม่ ของเรา แน่นอนว่าเราย่อมอยากทีจ่ ะเนรมิตสารพัดสิง่ ทีน่ า่ สนใจลงไป การทดลองหาสูตรขนมใหม่จะทำให้เราเกิดไอเดียบรรเจิดที่จะอยากหยิบโน่น ผสมนี่ หรือ เวลาเราอยากประดิษฐ์ของแต่งบ้านขึ้นมาสักชิ้น สิ่งของเหลือใช้ในบ้านคือวัตถุดิบชั้นเลิศ

ในการถูกจับมาประกอบร่างสร้างขึ้นมาเป็นผลงานชิ้นเอกของเราได้ง่ายๆ อยากฝึกสมอง สร้างเสริมปัญญาก็ลองหากิจกรรมในบ้านทำสิคะ สานรักในครอบครัว : Homemade เป็นกิจกรรมในบ้านที่เราสามารถทำคนเดียว หรือชวนครอบครัวมาร่วมสนุกด้วยกันได้ และข้อดีที่สุดสำหรับการทำกิจกรรมร่วมกับ คนในครอบครัวก็คือ การมีช่วงเวลาคุณภาพ (Quality time) ร่วมกันนั่นเอง ทุกวันนี้ครอบครัว คนเมืองถูกสิ่งแวดล้อมและวิถีการดำรงชีวิตที่ต้องแข่งขัน เร่งรีบ ส่งผลให้คนในครอบครัว ต้องห่างเหินกันด้วยความจำเป็น การมีช่วงเวลาร่วมกันหลังเวลาทำงาน หรือเรียนหนังสือ เพื่อให้ทุกคนในบ้านได้มีเวลาทำกิจกรรมร่วมกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็น เข้าครัวทำอาหารเย็น

ร่วมกัน, ตกแต่งบ้าน, ช่วยกันประดิษฐ์ของใช้ในครัวเรือน สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยสร้างความรัก และเข้าใจให้คนในครอบครัวได้ค่ะ

ติดต่อสอบถามได้ที่ 0-2712-8066 และ mmergr@truemail.co.th ค่าเรียนครัง้ ละ 1,500 บาทโดยประมาณ

International

Cooking Center ติดต่อสอบถามได้ที่ 0-2960-6121 และ intercooking@hotmail.com ค่าเรียน เริ่มต้นที่ 3,000 บาทต่อวัน

Modern Woman Cook School

ติดต่อสอบถามได้ที่ 0-2279-2831,

0-2279-2834, 0-2279-3524 และ master@mwthaicook.com

UFM Baking &

Cooking School ติดต่อสอบถามได้ที่ สาขาสุขุมวิท

0-2259-0620-30, สาขาสยามสแควร์

0-2252-7286 และ ufmeducation@ufmeducation.com

Suan Dusit International

Culinary School ( โรงเรียนการอาหารนานาชาติสวนดุสิต ) ติดต่อสอบถามได้ที่ 0-2244-5391-3 และ chefschool@dusit.ac.th

เนตรอำไพ สาระโกเศศ

เจ้าของร้านอาหาร S Heaven Dining Room, สตูดิโอสอนทำอาหาร S Heaven Cooking Studio by SMEG และเจ้าของตำราอาหาร Nate Express Concept 10-20-30 นาที ü เริ่มสนใจการปรุงรส

จริงๆ เริ่มมาจากคุณย่าค่ะ เพราะคุณย่าเป็นคนที่ทำกับข้าวอร่อยมาก แล้วเนตรโตมากับคุณย่า ได้เป็นลูกมือท่านตั้งแต่เด็กๆ แล้ว เราก็ชอบและอยากเรียนรูด้ า้ นการทำอาหารมานาน จนกระทัง่ ได้มาเรียนด้าน Computer Animation ทีช่ คิ าโก สหรัฐอเมริกา แล้วด้วยความที่อยากส่งตัวเองเรียนเลยทำให้เราได้เข้าไปสมัครงานในร้านอาหารชื่อ อรุณ ซึ่งเวลาทำงานมันหนัก เหนื่อย และทุกข์สุดๆ แต่ทุกครั้งที่กลับไปบ้าน เราจะมีความสุขมากเมื่อได้ทำกับข้าว คงเพราะคิดถึงคุณย่า และรสมือของท่านด้วย แต่ไม่ว่ายังไงก็ตามเมื่อได้ไปทำงานที่ร้านอาหารเราก็จะได้เห็นเมนูอาหารใหม่ๆ อยู่ตลอด เราก็ยิ่งสนใจในอาหารและวิธี การทำมากยิ่งขึ้น จุดนี้เลยทำให้เราอยากจริงจังกับการทำอาหารค่ะ ü สานฝันจนมาเป็น ‘เชฟ’ ครั้งหนึ่งได้มีโอกาสทำงานกับเชฟ Jean-Georges Vongerichten ซึ่งเขาดังมากๆ เป็นแรงบันดาลใจและเปลี่ยนมุมมองในการ ทำอาหารของเนตรไปเลย จนกระทั่งเราตัดสินใจเรียนทำอาหารที่ Culinary & Hospitality Institute of Chicago–Le Cordon Bleu แล้วด้วยความที่อยากเรียนให้ได้ความรู้เยอะๆ ก็ขออาจารย์ไปเป็นผู้ช่วย ซึ่งเราจะต้องมาก่อนคนอื่นเพื่อเตรียมอุปกรณ์ ต่างๆ และเราก็ได้ฝึกมากกว่าคนอื่น ตรงนี้เลยทำให้เราได้เรียนรู้เมนูที่หลากหลายและสนุกมากๆ ค่ะ ü งานที่รักในปัจจุบัน กลับมาเมืองไทย เนตรก็ได้ไปทำงานทีร่ า้ นอาหาร Tru, Vermillion และร้าน Summer ค่ะ จนกระทัง่ ตัดสินใจเปิดบริษทั MMERGE ร่วมกับเพื่อน ซึ่งส่วนหนึ่งทำงานด้านการตลาด อีกส่วนหนึ่งก็จะมีร้านอาหาร S Heaven Dining Room เป็นร้านอาหาร พิเศษที่เปิดเฉพาะคืนวันศุกร์เท่านั้น และยังมีแผนกหนึ่งที่เปิดสอนทำอาหารให้กับคนทั่วไปชื่อ S Heaven Dining Room Studio by SMEG รวมถึงผลงานตำราอาหาร 10-20-30 นาที Nate Express Concept โดยตั้งใจให้เป็นแรงบันดาลใจ ให้กับคนที่รักการทำอาหาร แต่กังวลว่าไม่มีเวลาและยุ่งยาก ü เสน่ห์ของการเข้าครัว จริงๆ แล้วการทำอาหารไม่ได้เป็นความสุขที่เรามอบให้แก่ผู้อื่นเท่านั้นนะคะ การเข้าครัวเป็นการมอบความสุขให้กับตัวเรา เองด้วย หลายคนที่มาเรียนทำอาหารกับเนตรแล้วบอกว่า เวลาทำอาหารเหมือนได้ทำสมาธิเลย ซึ่งความสุขเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้คือสิ่งที่คนในสังคมเมืองอย่างเราขาดหายไป บางทีเรารู้สึกว่ารีบมากในชีวิต ลองพักผ่อนง่ายๆ ด้วยการเข้าครัวทำ อาหารดูสิคะ แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวเราแค่เข้าครัวเท่านั้นเองค่ะ

พล ตัณฑเสถียร นักแสดง เจ้าของร้านอาหาร Spring & Summer และพิธีกรรายการนาย (9) โซไซตี้

ü เริ่มสนใจการปรุงรส

ผมเริม่ สนใจในเรือ่ งของการทำอาหารตัง้ แต่สมัยทีย่ งั เรียนอยูม่ หาวิทยาลัยแล้วครับ ด้วยความทีเ่ ราอยูใ่ นครอบครัวใหญ่ และมีหลานๆ หลายคน แต่ที่บ้านก็จะติดอาหารแนวไมโครเวฟ คือซื้อมาอุ่น แล้วก็ทานกันเลย แต่ตัวผมเองจะค่อนข้างเรื่องมากนิดหนึ่งในเรื่องของอาหาร ผมก็อยาก ให้หลานๆ ได้ทานอาหารที่ดีกว่านั้นเลยเริ่มทำอาหารเอง เป็นอาหารเช้าง่ายๆ ให้พวกเขาทานก่อน แล้วหลังจากนั้นผมก็รู้สึกสนุกกับการทำ อาหารด้วย ในที่สุดก็ตัดสินใจซื้อพวกหนังสือทำอาหารมาทดลองทำเองอย่างจริงจังครับ ü มอบความใส่ใจลงในอาหาร ความพิเศษของอาหารที่ผมทำ เรียกว่าเป็นความใส่ใจคงเหมาะสมกว่า เพราะผมจะให้ความสำคัญกับวัตถุดิบที่ดีและมีคุณภาพ ผมจะให้ ความสำคัญกับวัตถุดิบ เวลาไปเลือกซื้อของที่ซูเปอร์มาร์เก็ต ผมก็จะเลือกซื้อวัตถุดิบที่เป็นฤดูของสิ่งนั้นๆ เพื่อให้สิ่งเหล่านั้นมีความสด อย่างช่วงนี้อะไรเยอะก็จะเลือกอย่างนั้นมาเป็นองค์ประกอบในการปรุงอาหารครับ ส่วนเมนูพิเศษของผม ผมว่าอะไรก็ได้หมดครับ ถ้าผม

อยู่ที่บ้านจะชอบทำเป็นพวกอาหารจานเดียว ง่ายๆ หน่อย เช่น ผัดไทย หรือผัดซีอิ๊ว เพราะไม่ยุ่งยากแถมยังอร่อยด้วยครับ

ü Spring & Summer และ นาย (9) โซไซตี้

ตอนนี้ผมเปิดร้านอาหาร Spring & Summer อยู่ที่สุขุมวิท 49 ครับ เป็นร้านที่ผมภูมิใจมากๆ เพราะเราได้ทำในสิ่งที่รักจริงๆ ได้ทำอาหารให้ คนทาน แล้วก็ได้คดิ เมนูใหม่ๆ ออกมา ส่วนรายการอาหารนาย (9) โซไซตี้ ซึง่ ออกอากาศทุกวันจันทร์ทางช่อง 9 อสมท. ช่วงเวลา 8.00-8.30 น. ก็ถอื เป็นโอกาสทีด่ ใี นการทำรายการนี้ เพราะผมก็ได้แนะนำเมนูทห่ี ลากหลายให้กบั ผูช้ มด้วยว่ามีอะไรบ้าง สนุกและท้าทายความสามารถดีครับ ซึ่งงานทั้งสองที่ทำด้านอาหารถือเป็นสิ่งที่ผมรักและมีความสุขมาก ก็ฝากติดตามชมกันด้วยนะครับ ü เสน่ห์ของการเข้าครัว ผมว่าปัจจุบนั คนให้ความสำคัญกับการทำอาหารทานเองทีบ่ า้ นมากขึน้ พอสมควรเลยครับ แม้หลายครอบครัวจะติดตรงทีว่ า่ เขาอาจจะเหนือ่ ย จากการทำงานมาแล้วทั้งวัน ซึ่งเขาก็ไม่อยากเหนื่อยกับการเข้าครัวปรุงอาหารอีก ยิ่งบางครั้งอยู่คนเดียว ซื้อทานเองคงง่ายกว่า แต่สำหรับ ผมมองว่า การเข้าครัวถือเป็นการผ่อนคลายสมองอย่างหนึ่ง ถ้าใครที่ยังรู้สึกว่าทำอาหารยุ่งยาก ลองเริ่มทำจากสิ่งที่ง่ายๆ ดูก่อนก็ได้ครับ อย่างพวกที่มีเครื่องปรุงเครื่องผสมมาให้เราได้ลองปรุงเอง พวกแกงเขียวหวานที่มีเป็นเซตมาให้ หรือจะเป็นสปาเกตตี ก็ดูง่ายขึ้นมาอีก พอได้ เริ่มทำแล้วรู้สึกสนุก คุณอาจจะอยากเรียนรู้การทำอาหารเพิ่มมากขึ้นก็ได้ครับ

บรรณ บริบรู ณ์ Head Chef และพิธีกรรายการ ‘ครัวอินดี้’ ü เริ่มสนใจการปรุงรส ผมชอบทำอาหารมาตั้งแต่เด็กๆ แล้วครับ แต่เริ่มมาจริงจังก็ตอนอายุ 18 เพราะไปเรียนต่อที่ออสเตรเลีย ด้าน อาหารและการโรงแรมที่ Edwards College จนจบคอร์ส 1 ปี ผมก็ไปต่อด้านวัตถุดิบอาหาร หลังเรียนจบผมก็ ทำงานด้านร้านอาหาร ซึ่งแต่ละร้านที่ไปทำก็มีความหลากหลาย ได้เห็นเมนูใหม่ๆ น่าสนใจ ผมเลยคิดว่าอยาก ทำอาชีพนี้อย่างจริงจังครับ ü หน้าที่สำคัญของ Head Chef ช่วงแรกๆ ผมมองงานส่วนใหญ่จะเป็นลักษณะ Menu Designer แต่ไปๆ มาๆ เราก็ตอ้ งคอยดูพวกหน้าตาอาหาร ดูคุณภาพอาหาร คิดสูตรใหม่ในครัว และต้องคอยให้ความสำคัญในเรื่องของรสชาติและหน้าตาอาหารอย่าง มาก ผมก็จะใช้วิธีทดลอง ปรับเปลี่ยนเอาโน่นมาผสมนี่ ซึ่งก็สนุกและได้เมนูใหม่ๆ ออกมาเสมอ จนกระทั่งผม ได้มาเจอครีเอทีฟรายการครัวอินดี้ (Independent Kitchen) เขาก็ติดต่อมาว่าอยากลองทำรายการอาหารมั้ย ผมก็คิดว่าเป็นงานที่ท้าทายดีครับ ü เสน่ห์ของการเข้าครัว เป็นความสุขที่ได้ให้ครับ ผมว่าการทำอาหารให้คนอื่นเป็นความรู้สึกสนุก และสุขไปพร้อมๆ กัน ยิ่งเวลาเพื่อนๆ มาปาร์ตี้กันแล้วเราได้ทำอาหารให้เขาทาน แล้วทุกคนก็อิ่มอร่อย ผมว่ามันเป็นสิ่งที่พิเศษ ยิ่งบางเมนูเราจัดให้ สวยเป็นพิเศษ สำหรับคนพิเศษของเรามันยิ่งให้คุณค่ามากขึ้น เวลาผมเห็นสีหน้าพอใจของคนที่ทานอาหาร แล้วรู้สึกแฮปปี้มากๆ ครับ ผมว่าอาชีพผมเหมือนได้ทำบุญไปด้วยในตัวครับ (หัวเราะ) แล้วปัจจุบันคนไทยนิยม ทำอาหารทานเองที่บ้านมากขึ้นด้วย หลายคนเคยมองว่า ทำอาหารทานเองอาจจะแพงกว่าไปทานข้างนอก แต่จริงๆ เราสามารถเลือกวัตถุดิบในราคาที่เราสามารถจ่ายได้ สะอาดกว่า สนุกและมีความสุขกว่าด้วยครับ

สุทธิพงษ์ สุรยิ ะ Food Stylist และเจ้าของขาบสตูดิโอ ü เริ่มต้นสนใจการปรุงรส ผมเป็นคนชอบทำอาหารมานานมากแล้วครับ เพราะตอนเด็กๆ ที่บ้านเปิดร้านอาหารด้วย ผมก็คอยช่วยแม่ทำอาหารบ่อยๆ ชีวิตผม ตอนนั้นก็ขลุกอยู่ที่ร้านตลอด เห็นเมนูที่หลากหลาย แล้วก็การคัดเลือกวัตถุดิบมาทำอาหาร สิ่งเหล่านี้มันซึมซับเรามาตั้งแต่เด็กๆ

แล้วก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วครับ ü ก้าวมาสู่การเป็น Food Stylist ผมรู้ว่าตัวเองสามารถทำอาหารได้ก็ให้ความสนใจในสิ่งนี้อย่างเต็มที่ อีกสิ่งที่ผมสนใจคือเรื่องของศิลปะ เพราะฉะนั้นผมเลยเลือกที่จะ นำศิลปะมาผสมผสานกับการทำอาหาร เรียกว่าสองสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ผมรักและสนใจอย่างมากครับ ผมก็เลือกที่จะคัดสรรวัตถุดิบอาหาร แต่ละชนิดๆ ซึ่งอาหารแต่ละอย่างก็มีความสวยในตัวของมันเองอยู่แล้วในความคิดผมนะครับ ผมก็อยากจะสร้างเมนูอาหารที่อร่อย

และสวยไปพร้อมๆ กันด้วย ผมก็เลยได้มีโอกาสมาทำงานที่เรียกว่า Food Stylist วิธีการทำงานของผมก็คือ ได้โจทย์เมนูมา ผมก็จะนั่ง วิเคราะห์ว่า วัตถุดิบแต่ละอย่างมีความสวยอย่างไร ควรดึงอะไรออกมาให้โดดเด่นที่สุด หลังจากนั้นก็หั่น ล้าง เรียกว่าเป็นขั้นตอน

ก่อนนำมาประกอบเป็นอาหาร แล้วจึงทำการปรุงออกมาเป็นอาหารหนึ่งจานครับ โดยมีภาชนะสวยๆ มาใส่ แต่ก็จะไม่มีองค์ประกอบ อื่นๆ เพราะสิ่งที่ผมต้องการจะนำเสนอก็คือความสวยของอาหารครับ ü ขาบสตูดิโอ ความภาคภูมิใจ ขาบสตูดิโอคือธุรกิจที่ผมทำอยู่ขณะนี้ ซึ่งเป็นบริษัทที่ทำไฟล์ให้กับธุรกิจอาหารในเมืองไทย เพราะร้านอาหารก่อนที่จะเห็นเป็นจานมา ทานกันได้ ต้องเห็นเป็นสิ่งพิมพ์เสียก่อน เพราะฉะนั้นความสวยของภาพอาหารจึงเป็นสิ่งที่เรียกร้องให้คนที่เห็น อยากจะทานอาหาร นั้นๆ ได้ เพราะฉะนั้นงานทุกวันนี้ของผมคือการปรุงอาหารที่สวยออกมา แล้วนำเสนอภาพเหล่านั้นออกไปสู่ผู้อื่นครับ ü เสน่ห์ของการเข้าครัว เมนูพิเศษของผมที่มักชอบทำบ่อยๆ คือเมนูที่ไม่ยุ่งยากอะไร เพราะผมพยายามมองให้ชีวิตไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยาก อย่างช่วงเวลาในการทำ อาหารผมก็เลือกวันหยุด แล้วก็ชอบทำเป็นอาหารว่าง เช่น สลัดแซลมอน แล้วผมก็จะชอบให้มีผักหลายๆ ชนิด แต่เน้นว่าควรเป็นสีเขียว เพราะดูสด และสวย พอมาผสมกับแซลมอนทีเ่ ป็นสีสม้ มันก็ดดู ี เพราะถึงแม้จะทำทานเอง แต่ผมก็ยงั ชอบทำอาหารให้สวยงาม เพราะมัน มีความสุข และมีผลต่อการกินอาหารให้อร่อยด้วยครับ อีกอย่างชีวิตคนเราในปัจจุบันผมมองว่าเริ่มจะกลายเป็นกลไกกันไปเสียหมดแล้ว การเข้าครัวทำอาหาร ถือเป็นกิจกรรมอย่างหนึง่ ทีจ่ ะช่วยให้เราผ่อนคลายจากความเครียดในชีวติ การทำงานได้เป็นอย่างดี อีกอย่างถ้าได้ ทำครัวร่วมกับคนในครอบครัวด้วยแล้ว ผมเชื่อว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวจะอบอุ่นและมีความสุขขึ้นอย่างแน่นอนครับ o

Sweet F.M ‡ªìπ ∂“π’‡æ≈ßÀ«“π·Ààß·√°¢Õߪ√–‡∑»‰∑‡ªìπ ∂“π’‡æ≈ߢÕߧπ√à«¡ ¡—¬ ·≈–‡ª√’¬∫‡ ¡◊Õπ‡æ◊ËÕπ§πÀπ÷Ëß„π°≈ÿà¡¢Õߧπøí߇æ≈ß ‡°◊Õ∫ 1 ∑»«√√…∑’ˬ—ߧßπ”ºŸâøíß°â“«‰ªμ“¡π«—μ°√√¡¢Õߥπμ√’ ®«∫®π»μ«√√…∑’Ë 21 ¬ÿ§ ¡—¬¢Õß°“√‡ª≈’ˬπ·ª≈ß„π«ß°“√¥πμ√’∑’ËÀ≈“°À≈“¬‰ª¥â«¬·π«‡æ≈ßÀ≈“° ‰μ≈å Sweet F.M ‡ªìπ√“¬°“√‡æ≈ß·π« Aduit Contemporary ∑’Ë®–π”§ÿ≥ ‡¢â“ Ÿà‚≈°¢Õß°“√øí߇æ≈ß∑—È߇æ≈߉∑¬›‡æ≈ß “°≈¥â«¬°“√º ¡º “π‡æ≈ß∑’˧—¥ √√ ¡“Õ¬à“ߥ’∑’Ë ÿ¥ ®“°·μà≈–¬ÿ§ ¡—¬®π∂÷߇æ≈ß∑’ËŒ‘μ∑’Ë ÿ¥„πªí®®ÿ∫—π ‡æ◊ËÕ„Àâ°“√øí߇æ≈ß ¢Õߧÿ≥¬—߇ªìπ„π√Ÿª·∫∫∑’˧ÿ≥§ÿâπ‡§¬´÷Ëß®–‡μ‘¡‡μÁ¡Õ“√¡≥å∑“ߥπμ√’‰¥âÕ¬à“ß ¡∫Ÿ√≥å

Air Time ®—π∑√å›»ÿ°√å 08.00›10.30 π.

13.30›16.00 π.

¥’.‡® ‡∑æ‘π ‡≈’ˬ¡Õ¬Ÿà ¥’.‡® §ÿ≥“æ√ §ÿ≥“æ√∏√√¡

10.30›13.00 π.

20.00›22.00 π.

¥’.‡® ª√–¡ÿ¢ °Õ®‘μμ«π‘™ ¥’.‡® ‡°…¡ æÿ≤‡√◊Õß»√’

www.895sweet.com SMS 4689895 ∫√‘…—∑ ‡®.‡Õ ‰ππåμ’È«—π ®”°—¥ 40/1›40/3 ÿ¢ÿ¡«‘∑´Õ¬ 3 π“π“‡Àπ◊Õ «—≤π“ §≈Õß‡μ¬‡Àπ◊Õ °√ÿ߇∑æœ 10110 ‚∑√. 02-254-9352-3 ·ø°´å 0›2655-5662

24

Cooking idea by +

เรื่อง : Double B

ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

ปอเปี๊ยะหมูน้ำตก

แป้งบางหอมกรอบ ห่อไส้ในรสร้อนเร้าใจ

ส่วนประกอบ มาม่า รสหมูน้ำตก 1 ซอง แป้งปอเปี๊ยะ 100 กรัม หมูสับ 50 กรัม

กุ้งสับ 50 กรัม

เห็ดหอมซอย 20 กรัม

กะหล่ำซอย 20 กรัม

แครอทซอย 20 กรัม ใบมะกรูดซอย 5 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง

ต้นหอมซอย ข่าซอย ตะไคร้ซอย และกระเทียม ซอยตามชอบ

เครื่องปรุงรส ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล, น้ำมะนาว ➊

➋

➌

➏

➐

➑ ➒

➊ ➊

➊ ➋

➍

➎

➓

➊ ➌

➊ ➍

้งหมดมาเตรียมไว้ แล้วเริ่มนำ วิธที ำ กระเทีนำส่ยวม,นผสมทั หมูสับ, กุ้งสับลงผัดในน้ำมันจนหอม

+

ใส่ผักซอยทั้งหมดลงไปผัดจนได้ที่ นำเส้นมาม่า

รสหมูนำ้ ตกทีล่ วกแล้วลงผัดรวมกัน ปรุงรสตามชอบ

+ นำเครื่องที่ผัดไว้มาทำเป็นไส้ห่อด้วยแป้งปอเปี๊ยะ โดยใช้ไข่ขาว

ทาบนแผ่นแป้งเพื่อให้ติดเข้าด้วยกัน

+ นำปอเปี๊ยะที่ห่อแล้วลงทอดในน้ำมันร้อนปานกลาง

จนเหลืองกรอบ ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน

+ จัดใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมน้ำจิ้มบ๊วย

* ขอขอบคุณสูตร ปอเปี๊ยะหมูน้ำตก โดย เชฟเอกพล สถิรากร จากร้าน Talk โทร. 081-815-6429

26 woman @work +

เรื่อง : สุดารัตน์ ศิริเมือง ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

นอกจากเราจะคุ้นหน้าสาวเก่ง

คนนี้จากการเป็นผู้ประกาศข่าว ทาง ททบ.5 แล้ว และด้วยความ สามารถผนวกกับความชอบใน งานด้านการสื่ อ สารมาตั้ ง แต่ เ ริ่ ม เข้ า วงการ จากผู้ประกาศข่าว เธอยังรับเป็นพิธีกรงาน

อีเวนท์ต่างๆ อีกมากมาย ซึ่งเธอก็ตั้งใจทำงาน ทุกอย่างให้ออกมาดีที่สุด ส่วนแผนใน

อนาคตนั้น สาวเก่งคนนี้เธอก็วางแพลนไว้ว่า คงหันไปจับธุรกิจส่วนตัวในด้านที่เธอชื่นชอบ

อาลิซาเบธ แซ๊ ด เลอร์

สาวเก่งงานด้านการสือ่ สาร

. . .

งานผู้ประกาศข่าว

งานผูป้ ระกาศข่าวเป็นงานทีล่ ซิ า่ ชอบ เพราะมันเป็นงานสด ต้องฝึกตัวเองมากๆ และถือเป็นการได้ พัฒนาตัวเองไปอีกขัน้ หนึง่ แตกต่างจากการเป็นพิธกี รวัยรุน่ ค่อนข้างมาก งานผูป้ ระกาศข่าวเราต้อง สนใจข่าวสารมากขึน้ ทำให้โตมากขึน้ ซึง่ ลิซา่ กลับชอบนะ ทุกครัง้ ทีอ่ า่ นข่าวก็จะให้คณ ุ แม่อดั เทปเก็บ ไว้ตลอดเลย เพือ่ เราจะได้เอามาดูให้รจู้ ดุ บกพร่องของตัวเองด้วย และเราต้องพัฒนาปรับปรุงการอ่าน ข่าวของตัวเองด้วย

แนวข่าวที่ชื่นชอบ

ลิซา่ ชอบข่าวแนวชาวบ้านมากกว่าข่าวประเภทอืน่ อย่างข่าวการเมืองก็ดบู า้ งค่ะ แต่ไม่ถงึ กับมา นัง่ วิเคราะห์อะไรมากมาย จะชอบข่าวประเภทเศรษฐกิจเกีย่ วกับปากท้องของคน และเรือ่ งราวทีเ่ ป็น สิง่ ใกล้ตวั เรามากกว่า เช่น ข่าวเทคโนโลยี ข่าวเศรษฐกิจปากท้อง แต่วา่ เราต้องรูท้ กุ ข่าวอยูแ่ ล้วโดย ธรรมชาติของคนอยูใ่ นแวดวงนีค้ ะ่ ส่วนการรายงานข่าวบันเทิง ในรายการคุยกันทันข่าว ช่วงเทีย่ งตรง เสาร์-อาทิตย์ ก็จะเป็นข่าวบันเทิงเบาๆ เราสามารถใส่ความสนุก ใส่สสี นั เข้าไปได้ ไม่ตอ้ งกังวลอะไร มาก แต่ถา้ เป็นข่าวการเมืองซึง่ ถ้าผิดพลาดไปอาจมีผลต่อหน้าทีก่ ารงานของตัวเองได้

อาลิซาเบธ แซ๊ดเลอร์ (ลิซ่า)

การศึกษา : ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

ปริญญาโททางด้าน E-Business จาก Aston University, Birmingham ประเทศอังกฤษ ตำแหน่ง : ผูป้ ระกาศข่าว, พิธกี ร

แผนงานในวงการ

แผนอนาคตของลิซ่าคือทำงานแบบนี้ไป เรื่อยๆ ค่ะ เพราะตอนนี้งานที่ลิซ่าทำทุกอย่าง

ก็เป็นงานที่ลิซ่าชอบและรักที่จะทำอยู่แล้วตรงนี้

ก็ต้องขอบคุณผู้ใหญ่ด้วยที่ให้โอกาสลิซ่า แต่ทั้งนี้ เราเองก็ต้องใช้ความพยายาม และตั้งใจแสวงหา เหมือนกันนะคะ เพราะผู้ประกาศข่าว

มีคนเข้ามาสมัครเยอะ ส่วนพิธีกรอีเวนท์นั้น

ก็สนุกดีค่ะ เพราะเป็นงานที่ไม่ซ้ำซากจำเจ และ

เรายังได้เรียนรู้ข้อมูลอะไรใหม่ๆ อยู่ตลอดจาก

งานที่เราทำ แต่ถึงอย่างนั้นเราก็ต้องมองหางาน หรือธุรกิจอื่นรองรับด้วยเพื่อความมั่นคงต่อไปค่ะ

.

แพลนอนาคต

กับธุรกิจออนไลน์

การจะเป็น

ผู้ประกาศข่าว

ต้องมีความมั่นใจ

ในตัวเองและชอบงาน

ด้านนี้จริงๆ การไปสอบ

ใบผู้ประกาศข่าวก่อน

ถือเป็นใบเบิกของเรา ขณะ เดียวกันก็อย่านั่งรอโอกาส เดินเข้ามาหาตัวเราเอง ต้องแสวงหาเส้นทางใหม่

ให้กับตัวเองด้วย

เรือ่ งการทำธุรกิจลิซา่ คิดไว้ตลอดค่ะ เพราะเป็น สิง่ ทีเ่ ราเรียนมาโดยตรง ทีค่ ดิ ไว้อยากจะทำคือธุรกิจ จิวเวลรี่ กำลังค่อยๆ ลองตลาดไปเรือ่ ยๆ ค่ะ

อีกอย่างทีจ่ ะทำให้จริงจังคืออาหารสุนขั ออนไลน์ ตอนนี้ที่อยากทำคือเป็นเว็บไซต์แต่ยังบอกไม่ได้ค่ะ ซึ่งเราก็ต้องศึกษาตลาดด้วย ต้องทำเนื้อหา

ทำกราฟิกให้คนเข้ามาดูจำนวนมาก และเรามีรายได้จากขายการโฆษณา ซึ่งเรื่องนี้ไม่ใช่ง่าย

ต้องศึกษาให้มาก ให้รอบคอบ ไม่ใช่ว่าอยู่ๆ แล้วเราจะมารวยจากเว็บไซต์ มันต้องเรียนรู้และ วางแผนกันพอสมควร

.

มองโลกในแง่ด ี

โดยส่วนตัวแล้ว ลิซา่ เป็นคนร่าเริง เข้ากับคนอืน่ ได้งา่ ย มันก็เอือ้ ต่อการทำงานด้านนีข้ องเราด้วยค่ะ เพราะเราทำงานที่ต้องเจอคนมากๆ ก็ปรับตัวได้ง่าย แม้บางทีงานที่เรารับ คนที่เราร่วมงานด้วย เขาไม่ได้เฟรนด์ลก่ี บั เรามากเท่าไหร่ ลิซา่ ก็จะพยายามคิดว่าเรามาทำงาน ทำหน้าทีข่ องเราไป เป็นคน ไม่คอ่ ยชอบมีเรือ่ ง ต้องแยกแยะ จะทำให้เรารูส้ กึ ดี นอกจากนีย้ งั ทำให้เรารูว้ า่ ทุกอย่างมีทง้ั ดีและไม่ดี ในสังคมค่ะ ส่วนงานพิธกี รและงานข่าว ลิซา่ ต้องอัพเดทข้อมูลทุกวัน อ่านหนังสือพิมพ์ ดูขา่ ว เข้าเว็บไซต์ ต่างๆ เพือ่ เตรียมข้อมูลให้พร้อม และทุกครัง้ ทีข่ น้ึ เวทีหรืออ่านข่าว เราจะคิดว่าเราต้องทำให้ได้ ไม่วา่ งานจะยากแค่ไหน ขอเพียงให้เรามีความตัง้ ใจค่ะ + ขอบคุณสถานที่ : ครัวบุญถาวร สาขาบางนา

28 man

ofthematch +

เรื่อง : iD11

ภาพ : Woody

หนุม่ เมโทรเซ็กชวลแห่งปี

หนุ่ ม มาดเท่ อิ ท ธิ พั ท ธ์ จิ ร สุ ข ประเสริ ฐ คนนี้ มี ดี ก รี เ ป็ น ถึ ง Metrosexuals Male of the Year 2008 จากการโหวตของ www.GroomingNews.com เลยทีเดียว หลายคนอาจจะเห็นว่าทำไม ดูเซอร์จงั ล่ะ ใส่ยนี ส์ สวมเสือ้ เชิต้ ขาวอย่างนีน้ ะ่ เหรอ จะเป็นเจ้าของตำแหน่ง หนุ่มเนี้ยบที่ดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าไปได้ หากใครกำลังสงสัยแบบนี้ อยู่ละก็ รีบตามมาอ่านบทสัมภาษณ์ข้างล่างนี้กัน แล้วคุณจะรู้ว่า หนุ่มฮิมคนนี้ เขาเหมาะสมกับตำแหน่งที่ว่านี้จริงๆ

> เข้ามาประกวดเวทีนี้ได้อย่างไร

ตอนแรกผมส่งรูปเข้ามาก่อนครับ ทราบข่าวจากเพื่อนแนะนำมาอีกที ก็เลย คิดว่าน่าจะลองดู พี่เอ (มาโนช สร้อยสิงห์ เจ้าของและบรรณาธิการบริหาร) โทรฯ มาบอกว่าได้เข้ารอบ 9 คน ก็แปลกใจ คิดว่าจริงเหรอ

> วินาทีที่ประกาศผล

ตอนนั้นคนอื่นได้รางวัลกันหมดแล้ว เหลือ Top Vote ที่จะประกาศเป็นรางวัล สุดท้าย ผมก็คิดว่าไม่ได้แล้วแหละ เพราะคนอื่นสูงมาก ผมตัวเล็กที่สุด

อีกอย่างผมก็ไม่ได้คาดหวังว่าต้องได้ที่ 1 ด้วย คืออยากมาหาประสบการณ์ มารู้จักเพื่อนๆ และพี่ๆ สื่อมวลชน พอตอนที่ประกาศว่าเป็นผมได้ ก็งง ปากสั่น ยิ้มไม่ออกเลย คิดอยู่ในใจว่า ได้มาได้ไง ใช่เราจริงๆ มั้ย (ยิ้ม)

> แล้วคิดว่าตัวเองตรงตามคอนเซ็ปต์ในการประกวดทีว่ างไว้มยั้

ตอนแรกผมก็ไม่ค่อยเข้าใจว่า Metrosexual มันหมายความว่าอะไร แต่พอหลัง จากได้มาประกวด ก็มีความเข้าใจมากขึ้นว่าเป็นผู้ชายจริงๆ ที่ดูแลตัวเอง อย่างดี ทั้งภายนอกและภายใน อย่างผม ผมก็ชอบออกกำลังกาย

กินอาหารเสริม ดูแลผิวพรรณ ทำทรีตเมนต์ เข้าสปาบ้าง คือเรียกได้ว่าดูแล ตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าเลย

> ดูแลตัวเองดีอย่างนี้

แล้วส่วนไหนที่ฮิมทำความสะอาดมากและบ่อยที่สุด

อืม ต้องหน้าครับ คือผมจะเห็นขีดบนหน้าตัวเองไม่ได้ พวกรอยตีนกาน่ะครับ ถ้ามีคนมาทักใต้ตาผมนิดหน่อย ผมไปสปาเลย จะกังวลเกี่ยวกับริ้วรอย

มากที่สุด

> ดูแลเอาใจใส่ตวั เองดีอย่างนี้ ถ้าหากแฟนเราซกมกล่ะ รับได้มยั้

อย่างนั้นก็โอเคนะ บางทีผู้หญิงจะดูดีและสะอาดตลอดเวลาก็เกินไป

น่าจะมีอะไรที่เป็นความน่ารักบ้าง อย่างลืมอาบน้ำ หรือทำอะไรเปิ่นๆ เล็กๆ น้อยๆ เป็นอะไรที่ชูรสชาติความรัก จะเรียบร้อยตลอดเวลาก็คงไม่ใช่ > ชอบมองผู้หญิงส่วนไหนก่อนเป็นอันดับแรก

ดูผมก่อนครับ ผมชอบผู้หญิงผมยาว สลวย มีสุขภาพดี แล้วก็ต้องมีกลิ่นหอม ด้วย อาจจะใช้น้ำหอมก็ได้ กลิ่นที่ผมชอบก็จะเป็นกลิ่นหวานๆ แอบเปรี้ยว

นิดๆ สดชื่นดี

> หากจะนิยามชีวิตของตัวเองตอนนี้ ฮิมจะนิยามว่ายังไง

สนุกแบบมีสไตล์ หมายความว่า สนุกครบทุกรส มีทั้งเศร้า หัวเราะ สุข แล้วก็ ท้าทาย ตอนนี้ผมก็เจอเกือบครบแล้ว แต่ยังไม่ที่สุดครับ ยังได้อีก เพราะ ประสบการณ์เรายังน้อย มันต้องเจอหนักกว่านี้แน่ๆ ก็เตรียมตัวไว้แล้วเพื่อรับ กับสิ่งต่างๆ ที่จะต้องเจอในอนาคต o

Profile

ชื่อ : อิทธิพัทธ์ จิรสุขประเสริฐ ชื่อเล่น : ฮิม (Hymm แปลว่า เพลงสรรเสริญพระเจ้า) อายุ : 26 ปี การศึกษา : ปริญญาตรี คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ การงาน : พิธีกรรายการทีวี สเปค : หมวย ขาว ผมยาว หอม

ผู้ ห ญิ ง ทุ ก คนมั ก กั ง วลกั บ เดทแรก ถ้ า ยิ่ ง เป็ น

เดทแรกกับชายหนุ่มที่หมายตาไว้ด้วยละก็ ความประหม่ า ก็ ยิ่ ง เพิ่ ม ทวี คู ณ เฟิ ร์ ส เดทของใคร หลายคนจึงมักเป็นก้าวแรกของความสัมพันธ์ที่สุดแสน ระทึกใจ และคาดการณ์ไม่ได้ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

และนับจากบรรทัดนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้ไว้กันพลาด...

relation tip +

เรื่อง : Jadsica

29

วิธีรับมือกับเดทแรก

เพือ่ เดทครัง้ ต่อๆ ไป อย่าดีใจจนคิดเข้าข้างตัวเองว่าเราแน่ ให้ลองคิดหาเหตุที่เขา อยากเดทกับเรา ใคร่ครวญดูให้ดีว่าเขาปิ๊งคุณจริงๆ หรือเห็นเราเป็น สะพานพาข้ามไปสู่อะไรสักอย่าง (อาจเป็นเพื่อนเรา น้องเรา หรือ หน้าทีก่ ารงานก็ได้) แม้แต่ตวั คุณเองก็ตอ้ งชัดเจนด้วยว่าต้องการอะไร จากการเดทครั้งนี้ n

n

อย่ากังวลเรือ่ งเสือ้ ผ้า หน้า ผม มากจนถึงขนาดซือ้ ชุดใหม่

เข้าร้านทำผม แต่งเล็บ และจ้างช่างมาแต่งหน้าให้ เพราะถ้าเดทนี้ ไม่ได้เป็นอย่างที่คิดไว้ละก็ จะกลายเป็นเสียเงินไปฟรีๆ n ไม่ควรริคิดสั้นมีเซ็กซ์กับเขาในเดทแรก หรือถ้าอดใจไม่ไหว จริงๆ ก็ให้คิดไปก่อนได้เลยว่าอาจไม่มีเดทที่สองอีก นอกจากเขาจะ ติดใจ n อย่ า คาดหวั ง กั บ การเดทให้ ม ากนั ก เพราะถ้ามันเวิร์กก็ดีไป แต่ถ้าไม่ ขอให้จบลงด้วยรอยยิ้มและความเข้าใจ เพราะอย่างน้อยเรา ก็ยังเป็นเพื่อนกันได้ n อย่า Panic และจงมีสติ เพื่อสังเกตความเป็นตัวเขา และ ซึมซับความรู้สึกนั้น แล้วนำกลับมาทบทวนที่บ้านว่าเรารู้สึกกับเขา อย่างไร เพราะถ้าเขาคือคนที่ ‘ใช่’ เดทครั้งนี้จะเป็นเดทแรกและเดท สุดท้ายของคุณ n ไม่ควรสั่งเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะความไม่คุ้นเคยกัน

จะทำให้คุณเผลอยกแก้วน้ำมาจิบบ่อยๆ ลองนึกดูว่าถ้าเป็น เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ จบเดทคุณคงเมาแอ๋ให้เขา หามไปส่งบ้านแน่ๆ แต่ถ้าคุณคอทองแดง กระดกเท่าไร หน้าก็ไม่เปลี่ยน อันนี้ก็ทำให้ดูก๋ากั่นเกินงามไปนิด n ไม่ควรรับนัดแบบทันทีทันควัน อย่างน้อยควรมีลีลา หน่วงเวลาให้เขาได้ตื่นเต้นเล็กน้อย เป็นเคล็ดเพื่อให้เขารู้สึก ว่าเราเป็นคนคุมเกม (ทั้งที่ในใจกำลังลิงโลดอยู่ก็เถอะ) n อย่าไปสายเด็ดขาด เพราะการตรงต่อเวลาจะเป็นการ สร้างประทับใจแรก เปรียบเหมือนบันไดสำหรับใช้ไต่ไปสู่ ความสัมพันธ์ในระดับสูงได้เร็วขึ้น

ไม่ควรงัดเรื่องการเมือง ศาสนา มาคุยกันในเดท แรก เพราะเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมากและเปราะบางต่อ n

ความรู้สึกมาก ส่วนอีกเรื่องที่ไม่ควรทำก็คือ ห้ามอวดรวย เด็ดขาด จะทำให้ดูเป็นคนน่าหมั่นไส้ไปโดยปริยาย n สิ่งที่ควรทำมากที่สุดก็คือ เป็นตัวของตัวเอง และ อย่าถือว่าเดทครั้งนี้เป็นเกม ให้ความจริงใจกับคู่เดทของคุณ แล้วคุณจะได้รับความจริงใจกลับมา o

²£l ÀµÉ ·­È ª µÈ ¶É «§² £µª­£l ² ¸£µ ±É Á h§± µÈ ¢

­À ´ ¸ h² £h§¡ª ¸ ± 4JOHMF 5SJQ ²£l µÉÀ ·È­ ª µÈ ¶É «§² £µª­£l ² ¸£µ ±É Á h§± µÈ ¢ £h§¡ ´ ££¡À ·È­ª£i² §²¡­ ­¸h ²¡ªÄ ¥l ± À­ µÈ ° ³Ã«i h² ±É ª ¸ Á¥° ¡´ £ ² ² µÉ¢´ µ i­ £± ±É ª¡² ´ r ¸ ± Á¥°À ·È­ ë¡h Á h i­ À s ª À h² ±É ° °

à 4JOHMF 5SJQ µ ÉÀ ·È­ Æ °Ä i ± h­ h²¡ ¥² ££¢² ²¨­± £·È £¡¢l §± ·

£i­¡­¸ £ l­³ §¢ §²¡ª° §

­²«²£Á¥°À £·È­ ·È¡­£h­¢Æ ¡·É­ ¥² §± À¢Ç À i² ¥² §±

£  ¢ª²£ £± ­² ²¨ ±É ª ² µ Ä ¥±

´ ££¡ª£i² §²¡ª±¡ ± l ¥­ §± §´ ¢² £ µÈ ³ ² ² µÈ ° ³Ã«i h² ¡± ± ª¸ Æ §²¡ª ¸ §²¡ £° ± à ± À ·È­ ë¡h µÈ«² ·É­ µÈ Ä« Ä¡h Ä i

©¬ ± h¬ ¸¤¿ ³Ç ¿ ³ 7HOIS-ATCH (EAD /FFICE !LL 3EASONS 0LACE 1SPGFTTJPOBM %BUJOH *OUSPEVDUJPO 4FSWJDF

WWW WHOISMATCH COM

30

decorate +

เรื่อง : สนสามใบ ภาพ : Home&decor เจ้าของ : โหน่ง-วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์

บ้านสไตล์เรโทรของ

ผมไม่ใช่คนเพชรบุรีนะ แต่ตอนได้ดูหนังเรื่อง

‘แฟนฉัน’ แล้วประทับใจมาก เพราะ

บรรยากาศทุกอย่างในหนังเป็นสิ่งที่ผมรู้สึก เคยเป็น เคยทำ เคยสัมผัสและสัมพันธ์ด้วย จากนั้นก็ขับรถมาเพชรบุรีหลายรอบเพื่อ มองหาตึกแถวที่มีลักษณะแบบนั้น จนได้มาเจอหลังนี้เลยตัดสินใจ ตกแต่งเป็นบ้านพักผ่อนของตัวเอง บ้านสไตล์ตกึ แถวโบราณขนาด 2 ชัน้ อายุไม่ตำ่ กว่า 30 ปี จึงค่อยๆ มีสสี นั และชีวติ ชีวาขึน้ เมือ่ ได้ คุณโหน่ง-วงศ์ทนง ชัยณรงค์สงิ ห์ ผูใ้ ห้กำเนิดนิตยสารแนวๆ อย่าง a day, แฮมเบอร์เกอร์ และ Knock Knock มาจัดแต่งภายในใหม่ทง้ั หมด โดยเน้นอารมณ์ยอ้ นยุคแบบเรโทรเป็นหลัก ทัง้ เรียกชือ่ บ้านว่า Prib Pree ซึง่ เป็นชือ่ เดิมของจังหวัดเพชรบุร ี โทนสีหลักของบ้านสดใสด้วยเหลืองนวลตัดกับสีฟา้ อ่อน ผสมผสานกับงานไม้สเี ข้มแบบโบราณ ขณะทีพ่ น้ื ชัน้ ล่างเป็นปูนขัดมันเพือ่ ให้ดดู บิ ๆ เป็นธรรมชาติ จัดให้เป็นมุมนัง่ เล่นและรับแขกในอารมณ์ สบาย เฟอร์นเิ จอร์หลายตัวเดินทางมาจากร้านขายของเก่าทัง้ Y50, Papaya และวัดสวนแก้ว ชัน้ บนมีทง้ั มุมโซฟานัง่ เล่น มุมทำงาน และห้องนอนซึง่ เน้นโทนสีเรียบเท่ของขาวและดำ ทำให้ ภาพเขียนแนวป๊อปอาร์ตของอุดม แต้พานิชทีผ่ นังหัวเตียงดูโดดเด่นเป็นพิเศษ “ผมชอบสเปซทีด่ เู หมือนกล่องโล่งๆ ทำให้เราหยิบจับข้าวของมาแต่งได้สนุก และการอยูต่ กึ แถว ในเพชรบุรแี บบนีท้ ำให้เกิดสัมพันธ์ระหว่างเพือ่ นบ้านด้วย เวลาอยูบ่ า้ นผมได้เห็นแม่คา้ เข็นรถขายของ เห็นมอเตอร์ไซค์ รถสามล้อ และจักรยาน รวมถึงผู้คนผ่านไปมา เป็นชุมชนที่สงบเงียบและชวนให้

ผ่อนคลายดีครับ” o

โหน่ง วงศ์ทนง 1. มุมรับแขกใต้บันได สดใสด้วยผนังเหลืองและ

เฟอร์นิเจอร์เรโทร 2. ผนังด้านนี้ประดับ ภาพถ่ายสีขาว-ดำสถานที่ สำคัญๆ ในอดีตของ เพชรบุรี 3. ห้องครัวแบบโปร่งโล่ง และอบอุ่นในอารมณ์

ย้อนยุค 4. คุณโหน่งที่โซฟาแดง

หน้าห้องครัว 5. มุมนั่งเล่นสีสว่าง

ผนังประดับภาพเขียน ฝีมือคุณโหน่งเอง 6. ‘ประสาทวิทยา’

ป้ายเก่าเพิ่มความเท่ให้ มุมทำงาน 7. ห้องนอนสีเรียบเท่

แต่ เ ด่ น ด้ ว ยภาพเขี ย น

ของอุดม แต้พานิช

VT แหนมเนือง

eating out+ เรื่อง : iD11

ภาพ : สุพงษ์ วิทย์ว่องไว

อาหารเวียดนามได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งมีให้เลือกรับประทาน นับไม่ถ้วน แต่ถ้าจะการันตีความอร่อยได้เต็มปากเต็มคำ ขอแนะนำ ร้าน VT แหนมเนือง เพราะที่นี่บรรยากาศสบาย ราคาย่อมเยา และ ที่สำคัญสุดๆ คือ อาหารอร่อย...คุณภาพคับจานค่ะ VT แหนมเนือง เปิดให้บริการมากว่า 7 ปี มีสาขามากมายทั้งใน กรุงเทพฯ และต่างจังหวัด เมื่อถามถึงสิ่งที่มัดใจลูกค้าได้อยู่หมัด คุณชัญญ์ชญา ชวลิตถวิล บอกว่า “สิ่งที่ลูกค้าชอบคือ คอนเซ็ปต์ ร้านเน้นให้บริการอาหารรสชาติอร่อยเพื่อสุขภาพ ทั้งผักที่เสิร์ฟล้วน เป็นผักสมุนไพรปลอดสารพิษ ส่วนพวกเนื้อจะเน้นเนื้อสดคุณภาพดี บางชนิดต้องเป็นเนื้อนำเข้าจากต่างประเทศ” นอกจากการคัดสรรวัตถุดบิ ส่วนผสมทีใ่ ห้ความใส่ใจเป็นพิเศษแล้ว เธอยังเสริมว่าสิ่งที่ทางร้านให้ความสำคัญมากคือ รสชาติความอร่อย โดยเฉพาะน้ำจิ้มของที่ร้านจะปรุงได้โดดเด่นแตกต่างจากร้านอาหาร เวียดนามอื่นๆ และหารับประทานได้เฉพาะที่ VT แหนมเนืองเท่านั้น เมนูฮิตประจำร้านที่มีคนสั่งมากที่สุดคือ ฟองดู ข้าวเกรียบปากหม้อ ญวน ก๋วยจั๊บญวน ปอเปี๊ยะสด และบั้นฮ้อย เมนูหมูสามชั้นทรงเครื่อง ย่าง แล่พอคำ รับประทานกับเครื่องเคียง เส้นหมี่ น้ำจิ้ม และผัก สมุนไพร VTแหนมเนืองตกแต่งร้านสวยสะอาดตาด้วยโทนสีขาวและ กระจกใสมองเห็นวิวต้นไม้ ดอกไม้ สามารถเลือกนั่งได้ทั้งด้านใน และด้านนอก ท่ามกลางเรือนกล้วยไม้...อยากสุนทรีย์แบบไหน เลือกนั่งได้ตามใจชอบค่ะ

บั้นฮ้อย ตอกย้ำความอร่อย...ตอกย้ำด้วยนมข้นจืดคาร์เนชัน ขอแนะนำเมนูเด็ด บั้นฮ้อย หมูสามชั้นหมักเครื่องด้วยน้ำมัน หอย ซีอิ๊วขาว ผงกะหรี่ พริกไทย และนมข้นจืดคาร์เนชัน ย่างไฟจนผิวเกรียมนอกนุ่มใน แล่เป็นแผ่น รับประทานเป็น คำคู่กับเส้นหมี่ ผักเคียง สะระแหน่ โหระพา ผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง และน้ำราดซีฟู้ดรสจัด เคล็ดลับสำคัญคือ การเลือกหมูสามชั้นที่มีมันน้อย เนื้อแดง หนา เอามาหมักด้วยนมข้นจืดคาร์เนชัน ที่ช่วยรักษาความ หอมมันของเนื้อให้สดอร่อย และชูรสความหวานกลมกล่อม ให้สัมผัสเนื้อย่างกรอบนอกนุ่มในจนเป็นที่ติดใจ o

Food Note ร้านอาหาร เปิดบริการ สถานที่

ตอกย้ำความอร่อย... ตอกย้ำด้วยคาร์เนชัน

VT แหนมเนือง 10.30-21.00 น.

84/3 ซอยแบริ่ง 29 ถนนสุขุมวิท ซอยสุขุมวิท 107 โทรศัพท์ 0-2399-5292

32 to go

where

+

เรื่อง : Mr. Relax

แองเจลินา่

บ้านอุน่ รัก

2 สาวพี่น้อง ลูกตาล-ลูกบัว ‘สุมาลิน-

พิมพ์รวี พันธุนนท์’ ที่รักการทำอาหารเป็น ชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะลูกบัวนั้นถึงขนาดบินไป ร่ำเรียนถึงสถาบันอาหารมีชื่อกอร์ดอง เบลอ ประเทศออสเตรเลีย ล่าสุดลงมือเปิดร้านอาหาร ฟิวชั่นชื่อ ‘บ้านอุ่นรัก’ เอาใจคนชอบของใหม่ และบรรดานักชิมทีน่ ยิ มอาหารรสดี ฝีมอื ประณีต แวะมาชิมกันได้บรรยากาศสบายๆ แบบบ้าน ส่วนตัว แถมยังอุ่นรักสมชื่อ ร้านตั้งอยู่ย่าน ติวานนท์ซอย 27 จากสี่แยกแครายมุ่งหน้าไป ทางสนามบินน้ำ จะนัดใครมารับประทาน

มื้อเล็กมื้อใหญ่ก็ไม่เกี่ยง

ร้านบ้านอุ่นรัก โทร. 0-2950-9928-9

(ปิดทุกวันจันทร์) เมนูแนะนำ : + นาโช่ผักขมและหอยลาย, + ซุปเห็ด, + ซุปกุ้ง, + โรตีตับบด, + ริบอายจิ้มแจ่ว, + สปาเกตตี แซลมอนพริกกระเทียม, + ยำตำลึงกุ้งสด 7-17 สิงหาคมนี้ ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัล เวิลด์ พบครั้งแรกกับการเปิดตัว

ผลผลิตฝักวานิลลา และมะเดื่อฝรั่ง ผลิตภัณฑ์ไฮไลท์เด่น ปี 51 และการ จำหน่ายพืชผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพ แห่งปี กับความภาคภูมิใจด้วย

ผลผลิตฝีมือคนไทย ในงาน ‘โครงการหลวง 39’

จากปารีสสู่เมืองไทย ตำนานความอร่อยของ แองเจลิน่า จะเสิร์ฟมา ในแก้วหรือถ้วย เพราะทางร้านมีเมนูเครื่องดื่มหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น เบียร์, สปริตเซอร์ น้ำผลไม้หลากชนิดปั่นพร้อมโซดา หรือช็อกโกแลตแฟรบเป้ ช็อกโกแลตปั่นกับผลไม้ ช็อกโกแลตร้อน และช็อกโกแลตเย็น ซึ่งเป็น

เครือ่ งดืม่ ยอดนิยมประจำร้าน และยังมีอาหารจานอร่อย อย่าง Eggs Benedict (มัฟฟินแฮมไข่), Croque Monsieur / Madame (ขนมปังแฮมชีสพร้อมไข่ดาว), Pepper Steak (สเต๊กพริกไทย), Salade Angelina (สลัดตับห่าน) และขนม ดั ้ ง เดิ ม จากตำรั บ แองเจลิ น ่ า แท้ ๆ อย่ า ง Mont Blanc ซึ ่ ง คุ ณ จะสั ม ผั ส บรรยากาศอันแสนหวาน ทีส่ ามารถนำพาเราย้อนเวลากลับไปสูค่ วามเป็นเลิศ ของยุคต้นศตวรรษที่ 20 ได้ สนใจแวะไปสาขาแรกในเมืองไทยได้ที่ เซ็นทรัลชิดลม ชั้น 3 โทร. 0-2793-7793

หาญ สาขาที่ 63

คอนเซ็ปต์สโตร์สาขาล่าสุด

ที่เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 3 สำหรับใครที่ ชอบผลิตภัณฑ์หอมๆ ในแบบของ

สปา แวะไปช้อปสินค้ากันได้เพราะ

มีหลากหลายให้เลือก รวมถึงชา

รสเลิศอย่าง ชาทีซาน ที่ไร้กาเฟอีน มีถึง 7 รสชาติให้เลือก

ดูไบซัมเมอร์

ทรู พริวิเลจ

แพ็คเกจซัมเมอร์เซอร์ไพรส์ เริ่มต้นเพียง 2,000 บาท / คน / คืน (62 ดอลลาร์สหรัฐ) โดยสายการบินเอมิเรตส์เริ่มตัง้ แต่วนั นีถ้ งึ

22 สิงหาคม ต้องจองไม่ต่ำกว่า 3 คืน พิเศษคนไทยชำระเงินผ่าน มาสเตอร์การ์ดได้ลดอีก 10% เพิม่ น้ำหนักกระเป๋าได้ 10 กิโลกรัม ฟรีทั้งไปและกลับ โทร. 0-2664-1040 www.emirates.com

ลด 50% ทุกเรือ่ ง ทุกรอบ ทุกโรง ทุกวันพฤหัสบดี ทั่วประเทศ สำหรับลูกค้าทรูมูฟทั้งแบบรายเดือน และเติมเงิน ร่วมสนุกได้โดย พิมพ์คำว่า MOVIE และส่ง SMS ไปที่เบอร์ 9989 (ค่าบริการ 3 บาท

/ข้อความ) ทุกวันศุกร์-อาทิตย์ สำหรับผูโ้ ชคดีจะได้ รับ SMS ยืนยันในวันพุธถัดไป เพื่อใช้แสดงและ รับสิทธิ์ซื้อบัตรชมภาพยนตร์จ่ายเพียงครึ่งราคา

นกเปลี่ยนได้

บัตรโดยสารชนิดใหม่ของสายการบิน นกแอร์ สามารถเปลี่ยนแปลงวัน

และเวลาเดินทางได้ตามชอบ ไม่เสีย ค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม ต้องแจ้งก่อน ออกเดินทางอย่างน้อย 3 ชั่วโมง และ เลือกเที่ยวบินใหม่ภายใน 90 วัน หลังจากวันที่จองไว้ครั้งแรก สนใจ โทร. 1318

บังคาร่า ราเมน

เรื่อง : ต้นข้าว

ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

คอราเมนทั้งหลายน่าจะคุ้นกับชื่อร้านนี้เป็นอย่างดี ซึ่งถือว่าเป็นแบรนด์ของ ร้านราเมนที่ฮอตที่สุดในญี่ปุ่นเลยก็ว่าได้ เปิดกว่า 40 สาขา มาคราวนี้ก็ไม่ต้อง ไปไกลถึงญีป่ นุ่ แล้ว เพราะกรุงเทพฯ ก็มใี ห้รบั ประทานเช่นกัน โดยร้านตัง้ อยูท่ ่ี The Manor ซ.สุขุมวิท 39 ตกแต่งบรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่น เน้นเฟอร์นิเจอร์ไม้เป็นหลัก แสงไฟในร้าน ให้ความรู้สึกเสมือนว่าเป็นร้านดั้งเดิม เหมือนรับประทานอยู่ร้านบังคาร่าประเทศญี่ปุ่น จุดเด่นของร้านนี้อยู่ที่วัตถุดิบทุกอย่างนำเข้าจากญี่ปุ่นทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นเส้นราเมน น้ำซุป เครื่องปรุงต่างๆ รวมถึงพ่อครัวก็เป็นชาวญี่ปุ่นเช่นกัน รสชาติของน้ำซุป กลมกล่อมด้วยเคล็ดลับของทางร้านโดยเฉพาะ และมีท็อปปิ้งให้เลือกรับประทานคู่กับ ราเมนหลากหลาย อาทิ คาคูงิ หมูสามชั้นที่ตุ๋นนานเป็นพิเศษด้วยซอสสูตรของทางร้าน ซาซู หมูหมักที่หั่นเป็นแผ่นๆ คาราเนะ ต้นหอมที่คลุกเคล้าด้วยพริกเผา เป็นต้น และ พลาดไม่ได้กับอาหารหลักอย่างราเมน มีให้เลือกรับประทานหลายเมนู อาทิ บังคาร่า ราเมน เป็นราเมนต้นตำหรับจากสูตรของร้าน ซีเคเมน บะหมี่เย็นที่แยกเส้นราเมนกับ น้ำซุป รสชาติถูกคอคนไทยอย่างมาก และยังมีอีกหลายเมนูที่อร่อยไม่แพ้กัน โดยร้าน เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 11.00–23.00 น. โทร.สำรองที่นั่งได้ที่ 0-2622-5163 รับรองว่าต้องถูกใจคอราเมนแน่นอนค่ะ o

สาวนักช้อปที่ชอบแฟชั่นสดใส สีหวานซ่อน เปรี้ยวด้วยแบบดีไซน์ของเสื้อผ้าที่เจ้าของ ร้านอย่าง คุณเอ๋-กันยารัตน์ พลาดิศัย เป็น คนออกแบบเอง หรือแม้แต่กระเป๋า รองเท้า สวยเก๋ ทีม่ สี ไตล์รวมทัง้ สีผา้ แมตช์เข้ากันกับชุดสวย เป็นของหุน้ ส่วนและดีไซเนอร์คนเก่ง ลินา ลีนตุ พงษ์ รวมทั้งแอ็คเซสโซรี่นำเข้าน่ารักๆ คิกขุสไตล์สาว ญีป่ นุ่ แล้วละก็ แวะไปทีร่ า้ นนี้ รับรองจะต้องตืน่ ตา ตื่นใจไปกับบรรดาชุกแส็คสีลูกกวาด กระโปรง กางเกงลวดลายน่ารัก แมตช์กนั ดีกบั เครือ่ งประดับ ในร้านที่จะเติมเต็มการแต่งตัว แล้วยังจะเนรมิต ความสวยในแบบของสาวบุคลิกสดใสให้กับคุณ ได้ดว้ ย นอกจากนีท้ างร้านยังเซอร์วสิ ลูกค้าทีส่ นใจ ให้สามารถสั่งตัดเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋าได้ตาม ที่ต้องการในราคาเท่ากับสินค้าปกติที่โชว์ในร้าน (เปิดทุกวัน 11.00–20.00 น. ซอยทองหล่อ 13 โทร. 0-2712-7955)

บ้างก็ว่า...ความรักคือ

การครอบครอง บ้างก็ว่า...ความรักคือ

ยาพิษสีสวย

ขั้น 4 เร้าใจชายให้ตื่นตัว

34 woman

on top +

เรื่อง : ตะละแม่วีนัส

เคล็ดลับกระตุ้นอารมณ์ผู้ชายนั้น...ไม่ยากหรอกค่ะ

แค่เรียนรู้ระบบการทำงานของร่างกายให้ถ่องแท้

เท่านี้เราก็สามารถสวมบทจอมยุทธ์หญิงผู้ขึ้นชื่อลือชา

ในสังเวียนรักได้

ขั้นที่ 1 เปิดปุ๊บติดปั๊บ

อะไรก็ได้ที่เป็นชนวนจุดอารมณ์แบบปัจจุบันทันด่วน เช่น แค่ได้เดินเฉียดโดนตัวสาวสวยถูกใจบนรถเมล์ เสียงหัวเราะคิกคัก ส่อแววทะเล้นของผู้หญิง สะโพกที่กระเพื่อมไหวของเรายามยืนแปรงฟัน สมองของผู้ชายจะส่งสัญญาณลงไปตามกระดูกสันหลังตรงไปที่เจ้าหนู ซึ่งทำให้เลือดไหลลงสู่เจ้าหนูเพิ่มขึ้นกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดอาการแข็งขัน หัวใจเต้นเร็วรี่และลูกอัณฑะหดเกร็ง

สิง่ ทีผ่ หู้ ญิงควรทำ : ผูช้ ายสนองตอบการกระตุน้ ด้วยภาพทีม่ องเห็นอย่างแข็งขัน แค่ผหู้ ญิงทำท่า

ยั่วยวน เช่น ทำท่าเล่นผมตัวเอง หรือใช้นิ้วลูบริมฝีปาก หรือไล้ไปตามต้นคอ หัวใจชายก็สั่นหวิวแล้วล่ะ

ขั้นที่ 2 จุดอารมณ์ ให้ถูกที่

ขั้นตอนนี้รวมทุกอย่างไปเรื่อยจนถึงช่วงกำลังจะถึงจุดสุดยอด ซึ่งเขากำลังได้รับประสบการณ์ กระตุ้นอารมณ์อันสุดยอด และต้องการรสสัมผัสในบริเวณที่ต้องการทุกแห่งในร่างกาย ลมหายใจกระชั้นถี่ และหัวใจเร่งเร็วขึ้น หัวนมของเขาแข็งเป็นไต เจ้าหนูขยายตัวเมื่อถูกกระตุ้นโดยตรง ส่วนหัวของเจ้าหนูจะมี สีเข้มขึ้นและมีของเหลวซึมออกมานิดหน่อย

สิ่งที่ผู้หญิงควรทำ : อย่ามุ่งไปที่บริเวณเจ้าหนูโดยตรง เพิ่มความสุขสันต์ให้เขาด้วยการไล้มือไป

ตามหน้าอกของเขาเรื่อยลงไปถึงต้นขาด้านใน แล้ววนมาที่หน้าท้อง จากนั้นใช้ฝ่ามือลูบลูกอัณฑะไล่ ขึ้นมาถึงท้องน้อยแล้วกลับลงไปใหม่ จบด้วยการนวดคลึงแบบเน้นๆ

จริงๆ แล้วผู้ชายหลั่งน้ำอสุจิ 2-3 วินาที

หลังจากที่กล้ามเนื้อหดตัวตุบๆ ตอนถึง จุดสุดยอด เพราะอสุจิต้องใช้เวลา

เดินทางเล็กน้อยกว่าจะถึงประตูทางออก

ขั้นที่ 3 ระเบิดรัก

ตอนนี้ล่ะที่ผู้ชายถึงจุด ระเบิด อะไรก็ฉุดไม่อยู่ ทุกอย่างที่ กำลังทำอยูจ่ ะเร่งอัตราเร็วขึน้ กล้ามเนือ้ ทุกส่วนในร่างกายตึงเขม็ง จนกระ ทั่ง ถึงจุดสุดยอดพุ่งปรี๊ดๆ

สิง่ ทีผ่ หู้ ญิงควรทำ : ถ้ารูส้ กึ ว่าเขากำลังจะถึงจุดสุดยอดอยูร่ อ่ มร่อ ลองใช้วธิ เี ลียนแบบ การเคลื่อนไหวของเขา ด้วยการเกร็งกล้ามเนื้อและขยับตามจังหวะไปกับเขา หรือ อีกวิธีคือ ลองนวดคลึงบริเวณผิวหนังที่อยู่ระหว่างลูกอัณฑะกับทวารหนัก ตอนที่กล้ามเนื้อของเขาหดตัวตุบๆ

ขั้นที่ 4 ปิดสวิตช์

ลมหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจกลับสู่ปกติ เจ้าหนู หดตัวลงครึ่งหนึ่งจากตอนแข็งตัว (ใช้เวลา 20 นาทีกว่าจะเหลือเท่า ขนาดเดิมอันกระจ้อยร่อย) ลูกอัณฑะคลายตัวห้อยย้อย ร่างกายเข้าสู่ สภาพผ่อนคลาย

สิ ง่ ทีผ่ หู้ ญิงควรทำ : อย่าหงุดหงิดถ้าเขาหลับผล็อยไปเฉยๆ เพราะ

เป็นธรรมชาติของผูช้ าย และอย่าลืมว่าเจ้าหนูกเ็ หมือนคลิตอริสทีไ่ วต่อ ความรู้สึกมากหลังจากถึงจุดสุดยอดแล้ว ดังนั้นควรเบามือที่สุด

นิยามรักของคนล้านคนอาจ

แตกต่างกันล้านแบบ แต่ที่จริงแล้วในความหมายอัน

หลากหลาย มันแบ่งได้แค่ 2 รูปแบบ คือรักแล้วทุกข์ หรือรักแล้วสุข

การเข้าข่ายไหนขึ้นอยู่กับมุมมอง ความคิดเฉพาะคน อยากรู้ไหมว่า ความรักในแบบคุณจะให้ผลเป็น

แบบไหน...ลองเทสต์เลย

นิยามรักของคุณ

‘ทุกข์’ หรือ ‘สุข’ กันแน่? ask

1. คุณคิดว่าสิ่งที่เหมือนกันของความรัก ระหว่าง แม่ และ คนรัก คืออะไร A ความรักในแบบไม่มีเงื่อนไข B ความผูกพันทางจิตวิญญาณ + C การได้สิทธิ์เป็นของกันและกัน เรื่อง : LuckyAries 2. จะทำอย่างไรถ้าคนรักของคุณสารภาพว่าเป็นเกย์ A ยอมรับและคบกันเป็นเพื่อนสนิทแทน B ยอมรับและจากลากันด้วยความเข้าใจ C เลิกคบ เลิกสนิท แค่คิดก็เสียวหลัง 3. คุณเลี้ยงต้นแห่งความรักด้วยอะไร A ความเข้าใจ B ความสบายใจ C การตามใจ 4. เป้าหมายความรักของคุณคืออะไร A การได้รัก แม้แค่แอบคิดฝ่ายเดียว

B การได้รักและถูกรัก C การได้รักและครอบครอง 5. ถ้าคุณเป็นจูเลียต จะสร้างโศกนาฏกรรมแบบนวนิยายไหม A ไม่ เพราะความรักไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยการตายคู่กัน B ไม่ เพราะเราสามารถหนีไปด้วยกันได้ C ไม่ เพราะมันโง่เกินไป 6. คุณคิดว่าความสุขของคุณหญิงกีรติในข้างหลังภาพ ที่บอกว่า ดีใจที่ได้ ตายโดยมีคนให้รัก เมื่อนึกถึงนพพร คนรักอ่อนวัย คืออะไร A การได้ค้นพบรักแท้ในชีวิต B การได้แบ่งปันช่วงเวลาที่ดีที่สุดแม้เพียงสั้นๆ กับคนรัก C การได้รัก และเป็นตัวของตัวเองเหนือจารีตประเพณีที่ถูกคลุมถุงชน 7. ความรักในแบบคุณ มีอายุยืนยาวแค่ไหน A ตลอดชีวิต ในความทรงจำ B นานเท่าที่คนรักไม่ทำให้เสียความรู้สึก C นานเท่าที่จะมีคนอื่นที่ดีกว่าให้รัก

yourself

A: 0 B: 1 C: 2

0-3 รักเป็นสุข : คุณมีความเข้าใจดีและยอมรับว่าความรักไม่สามารถบังคับใจกันได้ และเมือ่ เลือกทีจ่ ะ รักใครแล้ว คุณจะไม่เรียกร้องสิง่ ใด กลับจะให้เพิม่ มากขึน้ ด้วยซ้ำ นิยามความรักในแบบนีป้ ระกอบด้วย ความปรารถนาดีโดยไม่คาดหวังทีม่ พี น้ื ฐานมาจากความเข้าใจ ดังนัน้ มันจึงไม่ให้โทษ และทำร้ายใครทัง้ กับคนอืน่ และตัวเอง สิง่ ทีอ่ ยากแนะนำเพิม่ คือเมือ่ รักใครสักคนก็คอื การได้บอกให้เขารับรู้ เพราะมันเป็น เสมือนการหยิบยืน่ กล่องของขวัญ เขารับก็โชคดี เขาไม่รบั ก็ไม่เป็นไร ทีส่ ำคัญ คุณได้เปิดโอกาสให้เขา และตัวเองทีจ่ ะพัฒนาสัมพันธภาพ 4-9 รักแบบสุขๆ ทุกข์ : ความรักของคุณประกอบจาก 50% คือความรูส้ กึ ของจิตใจ และอีก 50% คือ การใช้ความคิดพิจารณาเหตุผลทีจ่ ะรัก ดังนัน้ คุณจึงมีความรักในแบบสุขทุกข์สลับกัน และต้องใช้เวลา เพาะบ่มความผูกพันค่อนข้างยาวนานจนมั่นใจ นี่เป็นความรักภายใต้กฎแห่งการปรับตัว และความ เท่าเทียมทีต่ า่ งคนสามารถเป็นได้ทง้ั คนนำและคนตาม ความขัดแย้งทางความคิด และวิถปี ฏิบตั ิ จะเข้า มาส่งผลให้คุณและคนรักมีปากเสียง หรือแง่งอนกันบ้าง แต่ในอีกด้านมันก็ทำให้ได้เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิต ด้วยกันอย่างปรองดองในอนาคต 10-14 รักเป็นทุกข์ : คุณเป็นสาวประเภทยิง่ รักยิง่ กอดจิก ดังนัน้ ความหึงหวง การแสดงความเป็น เจ้าของ ใช่...มันเป็นความสุขทีไ่ ด้รกั และถูกรักอย่างดูดดืม่ แต่อย่าลืมว่าอะไรทีด่ เี กินไปก็มกั จะไม่ใช่สง่ิ ที่ จีรงั ยัง่ ยืน ช่วงแรกคุณอาจเป็นสุขจนท่วมท้นใจ แต่ชว่ งหลังคุณก็จะได้ความทุกข์เข้มข้นเท่าเทียมกัน เพราะ สุดท้ายแล้ว ความรักทีห่ วังเพียงยึดครอง หรือเรียกร้องโดยปราศจากความเข้าใจในกันและกัน ก็เป็นเหมือน การเรียกร้องดอกผลจากต้นไม้ขาดน้ำ อยากให้คณ ุ ลองหันมาให้ความสำคัญกับความรักทีม่ าจากความ ไว้วางใจ และความเข้าใจ จะเป็นสุขกว่ากันเยอะเลย o

คําพยากรณ์สําหรับวันที่ 16-30 ส.ค. 51 ราศีเมษ ( ARIES )

21 มี.ค. - 20 เม.ย. มีหลายๆ เรื่องต้องให้คิดมากมาย จะมีเรื่องที่ทำให้หงุดหงิดใจจากคนรอบตัว เรื่องการพูดคุยกับเพื่อนฝูง ต้องระวังเรือ่ งความลับรัว่ ไหลนะคะ การงาน ยุง่ วุน่ วายเหมือนๆ เดิม ปัญหากับเพือ่ นร่วมงานในองค์กรก็ไม่ เท่าไหร่ แต่ที่ต้องสู้รบปรบมือกับคนนอกเนี่ยสิ เล่นเอาหืดขึ้นคอ ความรัก จะได้รับแรงกดดันจากคนใน ครอบครัวของคุณทัง้ คู่ ทำเอาเครียดเหมือนกันนะ การเงิน จะมีลาภ และโชคจากแดนไกล และอาจหมายถึง การได้เดินทางไปต่างประเทศด้วยล่ะ สุขภาพ ใครที่เป็นโรคเกี่ยวกับภูมิแพ้อยู่แล้ว ก็ต้องระวังให้มากขึ้น และอาจเลือดกำเดาไหลได้บอ่ ยๆ

horoscope +

เรื่อง : ธันยมัย - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศาสตร์

การพยากรณ์แห่งดวงดาว E-mail : katekate007@hotmail.com

35

21 เม.ย. - 21 พ.ค. สิ่งที่สับสนมานาน กำลังจะเริ่มมีทางออกดีๆ ให้ บ้างแล้วนะ ใครทีเ่ คยตัง้ ตัวเป็นศัตรูกบั คุณ ก็เริม่ จะ ห่ า งๆ ออกไป การงาน ยั ง คงมี ค วามรื ่ น รมย์ ทางการงานอยู่ค่ะ เพื่อนร่วมงานอาจทำให้คุณ ฉุนเฉียว เสียอารมณ์ได้บ้าง เพราะช่างประจบ เหลือเกิน ความรัก ดาวความรักดีนะคะ คนที่ม ี คู่แล้ว ก็จะมีเกณฑ์ที่ได้เดินทางท่องเที่ยวร่วมกัน ส่วนคนโสดก็จะมีคู่จากการเดินทาง การเงิน ช่วงนี้ อาจได้รบั ความกดดันทางการเงินอยูม่ าก มีหนีส้ นิ ที่ ต้องสะสางค่อนข้างบานตะไท สุขภาพ ดาวเด่นไปที่ เรือ่ งการมีไข้สงู หรือการอาการปวดหัวอย่างรุนแรงค่ะ ต้องไม่เครียดนะคะ

ราศีเมถุน ( GEMINI )

22 พ.ค. - 21 มิ.ย. ความโลเล หรือการไม่รกั ษาเวลาของคุณ จะทำให้คน หมั่นไส้เอาได้ ควรวางแผนเรื่องการเดินทางให้ดีๆ การงาน ไม่ค่อยน่าหนักใจค่ะ รับผิดชอบได้ดี พอสมควร ช่วงนีไ้ ม่คอ่ ยมีอะไรหวือหวาให้กลัดกลุม้ ความรัก อาจมีเรือ่ งให้ตอ้ งหมางใจกันได้ เป็นเรือ่ ง เกีย่ วกับบุคคลทีส่ ามนะ การเงิน ได้ดงั ใจหวัง อะไร ที่คุณรอคอย หรือทวงถาม จะเริ่มมีข่าวดี และมี

เงินไหลเข้ามาแล้วค่ะ สุขภาพ ระวังเรื่องเกี่ยวกับ อาการหลอดลมอักเสบหน่อยนะคะ และก็เรื่อง เกีย่ วกับมือชา แขนชาค่ะ

ราศีกรกฎ ( CANCER )

ราศีสิงห์ ( LEO )

ราศีกันย์ ( VIRGO )

ราศีตลุ ( LIBRA )

ราศีพฤษภ ( TAURUS )

23 ก.ค. - 23 ส.ค. โอ้โห!! อะไรจะฮอตปานนั้น ช่วงนี้ใครๆ ก็เรียกหา แต่ ค ุ ณ มี เ รื ่ อ งให้ ต ้ อ งพบปะสั ง สรรค์ ม ากมาย

มีโอกาสทีจ่ ะได้เดินทางกลับบ้าน หรือทีท่ ค่ี นุ้ เคยค่ะ การงาน มีเกณฑ์ที่จะได้ไปดูงานในต่างแดน หรือ ได้ร่วมงานกับคนต่างชาติต่างภาษาสูงมากนะคะ ความรัก ดีค่ะ ช่วงนี้คุณต้องเอาใจใส่คนรักให้ มากๆ หน่ อ ยนะ เขาต้ อ งการความรั ก จากคุ ณ

มากขึน้ อีกนิด การเงิน มีรายได้พเิ ศษเข้ามากมาย เพื่อนฝูงและคนใกล้ตัวมักจะหางานมาป้อนให้ สุขภาพ ช่วงนีป้ วดเอวบ่อยๆ รวมไปถึงอาการเสียว แปลบๆ บริเวณช่วงกลางตัวได้งา่ ยค่ะ

24 ส.ค. - 22 ก.ย. ข่าวความไม่ลงรอยกันของญาติพี่น้องกระเด็นมา เข้ า หู ไ ด้ บ ่ อ ย ดวงเรื ่ อ งการเดิ น ทางก็ ม ี ม ากค่ ะ เป็นการเดินทางระยะใกล้ๆ การงาน ไม่มีอะไร เหลือบ่ากว่าแรงคนเก่งๆ อย่างคุณหรอกน่า แต่

ช่ ว งนี ้ เ หมื อ นชอบจะเสนอตั ว ทำงานแทนเพื ่ อ น

นะคะ ความรัก สดใส และลงตัวพอสมควร อาจได้ มีการเยี่ยมเยียนครอบครัวของกันและกันบ่อยขึ้น การเงิน ลื่นไหลดีค่ะ มีแนวโน้มที่จะได้รับการ ผลักดัน หรือชักชวนให้ทำเงินจากธุรกิจเกีย่ วกับการ ออกแบบ สุขภาพ เรือ่ ยๆ นะคะ ไม่มอี ะไรร้ายแรง ระวังก็แค่เรือ่ งช่องท้องทีค่ ณ ุ มักเป็นอยูบ่ อ่ ยๆ ก็พอ

ราศีพิจิก ( SCORPIO )

ราศีธนู ( SAGITTARIUS )

24 ต.ค. - 22 พ.ย. ดาวเดินทาง และการท่องเทีย่ วเด่นมากค่ะ หากไม่ได้ ไปในช่วงนี้ ก็ตอ้ งมีแผนการเดินทางในเร็วๆ นีอ้ ย่าง แน่นอน จะได้ไปเยีย่ มคนป่วยทีเ่ ป็นเพือ่ นใกล้ชดิ อีก ด้วยนะ การงาน มีเรื่องให้ต้องกลัดกลุ้มกับความ เอาแต่ใจของเพื่อนร่วมงาน และคู่ค้าค่อนข้างบ่อย ช่วงนี้เลยทำให้เซ็งๆ บ้าง ความรัก ดูดีขึ้นนะคะ คนรักช่างออดอ้อนเอาใจ จนน่าหมัน่ ไส้ เติมน้ำตาล ให้กนั อย่างนีน้ ะ่ ดีแล้วค่ะ การเงิน ช่วงนีอ้ าจได้ให้ เงินกับคนในครอบครัว หรือญาติใกล้ชิดหยิบยืม สามารถช่วยได้ค่ะ เพราะดาวได้เงินคืนยังทำงานอยู่ สุขภาพ ช่วงนี้ระวังเรื่องท้องผูก หรือการขับถ่ายที่ ลำบากกว่าเก่า และมีเกณฑ์รดิ สีดวงกำเริบค่ะ

ราศีกุมภ์ ( AQUARIUS ) 21 ม.ค. - 18 ก.พ.

23 พ.ย. - 21 ธ.ค. มีคนที่เขาไม่ประสงค์ดีกับคุณอยู่นะ และช่วงนี้คุณ ก็เป็นพวกที่ชอบความท้าทาย ให้นิ่งๆ เย็นๆ จะ ดีกว่านะคะ การงาน เนื้องานที่ทำเหมือนๆ กับว่า จำใจต้องทำยังไงยังงัน้ น่ะค่ะ มันดูจำเจ ไม่คอ่ ยจะมี อะไรให้ได้สร้างสรรค์กนั บ้างเลย ความรัก เรือ่ งการ แยกจาก การเดินทาง หรือเรือ่ งบุคคลทีส่ ามเด่นนะ ต้องป้องกัน และระวังการมีปากเสียงให้มาก และ ที่สำคัญต้องหนักแน่น อย่าหูเบาเด็ดขาด การเงิน ยังคงมีสภาพคล่องค่ะ มีเรือ่ งจะต้องใช้เกีย่ วกับของ ประดับยนต์ หรือเกีย่ วกับเครือ่ งเสียง สุขภาพ ช่วงนี้ เป็นเกี่ยวกับเรื่องเครียดนะคะ เหมือนกับสภาพ จิตใจไม่คอ่ ยจะปกติเท่าไหร่

ช่วงนี้คุณอาจมีปัญหาเหนื่อยใจกับคุณแม่ หรือหญิงในบ้านมากหน่อย เพราะเขาชอบนำ เรือ่ งคนอืน่ มาทำให้คนในบ้านปวดหัว การงาน การเจรจาหากข้อตกลงดูหนักหน่วงเอาการ ไม่คอ่ ยได้รบั การสนับสนุนด้านอำนาจการตัดสินใจเท่าทีค่ วรนะ ความรัก ดูนา่ อึดอัดสำหรับ คุณนะ คุณไม่ชอบให้ใครมาพูดอะไรซ้ำๆ แล้วเขาก็ดนั เป็นเสียด้วย เล่นเอาอยากจะเปลีย่ น แฟนซะงัน้ การเงิน ยังคงประคับประคองได้ราบรืน่ ดีคะ่ จะมีโชคจากคนสูงอายุผวิ ขาวด้วย นะคะ สุขภาพ ดาวบอกว่าคุณจะต้องเข้ารับการรักษาหรือได้ข้องเกี่ยวกับสถานพยาบาล บ๊อยบ่อย

ราศีมีน ( PISCES )

22 มิ.ย. - 22 ก.ค. เพื่อนจากแดนไกลเขากำลังจะเดินทางมาหา หรือ ส่งข่าวดีมาให้ ในช่วงนี้คุณค่อนข้างโมโหง่าย และ ตัง้ แง่จะมีเรือ่ งกับคนค่อนข้างบ่อยอีกด้วย การงาน เหนื่อยหน่อยนะเกี่ยวกับเรื่องการเตรียมงาน ช่วงนี้ ส่วนใหญ่จะต้องจัดเตรียมความพร้อมของข้อมูล ค่อนข้างมาก ความรัก ไม่ถึงกับแย่ แต่ก็ไม่ค่อย ซู่ซ่านะ ต่างคนก็ต่างยุ่งๆ อาจมีเรื่องหึงหวงที่

ไร้สาระมาเจือปน การเงิน ว้า!! ทำไมใครๆ ชอบ เห็นคุณเป็นเอทีเอ็มกันจัง มีแต่คนตัง้ ท่าจะหยิบยืม สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับโรคความเครียด ไมเกรนขึ้น และเรือ่ งเกีย่ วกับบาดแผลจากการมีเพศสัมพันธ์คะ่

23 ก.ย. - 23 ต.ค. หากใครที่มีธุรกิจที่ทำร่วมกับคนที่บ้าน หรือระบบ กงสี ระวังเรื่องการมีปัญหาขัดแย้ง การจัดสรร

ผลประโยชน์ที่ดูไม่ค่อยยุติธรรม เล่นเอาเถียงกัน หน้ามืด การงาน อาจมีไอเดีย หรือความคิดที่จะ ใส่ลกู เล่นอะไรใหม่ๆ เข้าไปในเนือ้ งาน และจะได้รบั การตอบรั บ อย่ า งยอดเยี ่ ย มเชี ย วนะ ความรั ก เหนื ่ อ ยใจเกี ่ ย วกั บ เรื ่ อ งงานเขาแทนคุ ณ นะเนี ่ ย

ช่วงนี้เอะอะอะไรก็อ้างงานตลอด ทำให้หัวเสีย เพราะไม่ค่อยได้สวีทกันมากนัก การเงิน ใครที่ หยิ บ จั บ หรื อ ทำอะไรเกี ่ ย วกั บ การท่ อ งเที ่ ย ว การเดินทางจะทำกำไรได้มากเอาการ การเงินดู คล่องดีค่ะ สุขภาพ เรื่องกระเพาะอาหาร ระบบ การย่อย ท้องอืด และแน่นท้องได้งา่ ย

ราศีมังกร ( CAPRICORN )

22 ธ.ค. - 20 ม.ค. ช่ ว งนี ้ เ รื ่ อ งการสั ง สรรค์ การบั น เทิ ง เริ ง รมย์ จ ะ

เด่นหน่อย นั่นเท่ากับว่าคุณมักได้รับเชิญให้ไปโน่น มานี่บ่อยจัง การงาน คุณกับเจ้านาย หรือคนที่มี อำนาจงานเหนือกว่าเข้าขากันได้ดีมากขึ้นนะคะ ช่วยกันฝ่าวิกฤติได้หลายเรือ่ งเชียว ความรัก รักเก่า มันน่าเบื่อ ชอบจุกจิก และจ้องจะหาเรื่องกันอยู่

นั่นแหละ จนเพื่อนคุณน่ะเชียร์ๆ กันแล้วนะ ให้

เปิดใจรับใครคนใหม่ การเงิน รายจ่ายฟุ่มเฟือย เยอะมาก ต้องรัดกุมอีกหน่อย สุขภาพ ดาวเรื่อง การเจ็บป่วยเด่น อาจถึงขัน้ ต้องนอนพักรักษาตัวใน โรงพยาบาลเลยทีเดียว

19 ก.พ. - 20 มี.ค. ญาติคุณเนี่ยบางทีก็ชอบเอาเรื่องไม่เป็นเรื่องมาเล่าให้ฟังคุณเองก็รำคาญนะ เลยไม่กล้าที่จะทำลาย น้ำใจไปแรงๆ ก็ตอ้ งทนกันต่อไป การงาน เรือ่ งการวางแผน การทำโปรเจ็กต์ตา่ งๆ เริม่ เป็นรูปเป็นร่าง แต่ก็เล่นเอาคุณขาอ่อน หมดแรงเลยเชียว งานมันช้างน่ะค่ะ ความรัก ดูเนือยๆ มากขึ้นนะ ไม่รู้ว่า ทำไมมันจืดๆ ลงได้ ลองหาเวลาไปท่องเที่ยว พักผ่อน และหากิจกรรมโลดโผนทำเพื่อแก้ดาวร้าย

ร่วมกันหน่อยก็จะดี การเงิน ระวังเรือ่ งการถูกหักคอเกีย่ วกับเรือ่ งเงินๆ ทองๆ ก็ไม่ตอ้ งทำหน้าใหญ่

จะดีกว่าค่ะ ปฏิเสธตรงๆ ไปเลยจะดีทส่ี ดุ เคลียร์ให้มนั ชัดๆ สุขภาพ เรือ่ งเกีย่ วกับคอเลสเตอรอล หรือ ไขมันในเส้นเลือดจะเด่นค่ะ หมัน่ ควบคุมหน่อยนะคะ

36 party fever

+ เรื่อง : Jutamard

เมืองไทยประกันชีวิต โชว์บริการเก๋

‘เลขาส่วนตัว...เมืองไทย Smile Secretary’

พร้อมจับมือ OPPY Club จัดกิจกรรมต้อนรับวันแม่

เปิดตัวไปอย่างยิ่งใหญ่กับบริการ เสริมใหม่จากเมืองไทย Smile Club ที่มอบสิทธิพิเศษให้กับสมาชิก บัตรเมืองไทย Smile Club กับ ‘บริ ก ารเลขาส่ ว นตั ว ...เมื อ งไทย Smile Secretary’ ที่ให้บริการคลาย ปัญหาสารพันเรื่องราวส่วนตัว ติดต่อ ประสานงานธุระส่วนตัวแทนคุณได้ ตลอด 24 ชั่วโมง พร้อมเปิดตัว ภาพยนตร์ โ ฆษณาชุ ด ใหม่ เ ลขา

ส่วนตัว ในงานนีเ้ มืองไทยประกันชีวิต ยังได้ประกาศความร่วมมือกับ OPPY Club หรือชมรมคอมพิวเตอร์และ อินเตอร์เน็ตเพื่อผู้สูงวัย ร่วมจัด กิจกรรมพิเศษสำหรับสมาชิก เมืองไทย Smile Club ต้อนรับเดือน แห่งวันแม่ โดยเชิญชวนคุณลูกให้พา คุณแม่ (อายุ 45 ปีขึ้นไป) มาเรียนรู้ ทักษะการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ และอินเตอร์เน็ต ที่จัดให้เลือก มากมายกว่า 30 คอร์สตลอดทั้งปี โดยจะเปิดคอร์สแรกในวันที่ 9 สิงหาคมนี้ โดยงานนี้จัดขึ้น ณ โซน ออเทรียม ชั้น 6 เซ็นทรัลเวิลด์

ปาร์ตสี้ ดุ เก๋

กับเหล่าเลขาชั้นนำในประเทศไทย

เมื่อในวันที่ 11 กรกฎาคม 2551 ที่ผ่านมา นิตยสาร Woman Plus ได้ร่วม จัดงาน Thank you Party กับโรงแรม แพนแปซิฟิก เพื่อขอบคุณเลขานุการ ของบริษัทชั้นนำในประเทศไทย จำนวนกว่า 300 ท่าน ภายในงานมีกิจกรรมให้ บรรดาสาวๆ ได้เมคโอเวอร์กัน ไม่ว่าจะเป็นเวิร์กช็อปการแต่งหน้า ทำผม เสริม บุคลิกภาพต่างๆ และร่วมลุ้นรางวัลมากมาย พร้อมปาร์ตี้มันส์ๆ ส่งท้ายค่ำคืนด้วย ความประทับใจ ณ ห้อง White Room โรงแรมแพนแปซิฟิก ถนนพระราม 4

แบล็คแคนยอน

เปิดตัวเครือ่ งดืม่ ใหม่เจาะใจวัยรุน่

ยูเซอริน

เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ล่าสุด

แบล็คแคนยอน ขยายตลาดเอาใจวัยรุ่น แนะนำ เครื่องดื่มใหม่ ‘แบล็ค เจลลี่ มอคคา เฟรมเป้’ กาแฟปั่นรสเข้ม ใส่เฉาก๊วย และ แบล็ค เจลลี่ ที เฟรมเป้ ชาไทยปัน่ รสกลมกล่อม หอมหวานใส่เฉาก๊วย ซึง่ เป็นการ ผสมผสานของกาแฟและชาไทย รวมกับเฉาก๊วยที่เป็น สมุนไพรธรรมชาติที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคความดัน โลหิตสูง แก้รอ้ นใน กระหายน้ำ พร้อมจัดกิจกรรมส่งเสริม การขายเพื่อการตลาด

Eucerin DermoDENSIFYER

ยูเซอรินสร้างปรากฏการณ์

อีกครั้งให้วงการความงาม ด้วย การเปิดตัว ยูเซอริน เดอร์โมเดน-

ซิฟายเออร์ เดนซิตี้ รีเจเนอร์เรติ้ง แคร์ ครั้งแรกของผลิตภัณฑ์บำรุง ผิวที่ถูกออกแบบขึ้นมาโดยเฉพาะ สำหรับสาววัย 40+ ที่มีปัญหาผิว เนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงลดลง ในงานปาร์ตี้สุดหรู Renew and Redensify...Presence of the Past with Eucerin DermoDENSIFYER ณ ห้องบอลรูม โรงแรมแกรนด์

มิลเลเนียม สุขุมวิท

ทางเลือกใหม่ เพื่อเพิ่มความอร่อย

วี วิล ร็อค ยู

รอบปฐมทัศน์

ร็อคกระหึ่มโรงละครไปแล้ว สำหรับละครเวทีสุดอลังการ ที่ส่งตรงมาจากอังกฤษ กับ

We Will Rock You ละครเวที เรื่องล่าสุดโดยมีคนดังมากมาย เข้าร่วมชมจนแน่นขนัด อาทิ

สู่ขวัญ บูลกุล, แหวน-ฐิติมา,

ป้าแจ๋ว-ยุทธนา, เข็ม-กฤตธีรา,

นาเดีย นิมิตวานิช, ขวัญข้าว เศวตวิมล เป็นต้น ผู้ชมในงานยัง ได้สัมผัสกับความสนุกสนานของ ละครเพลงทีอ่ ลังการด้วยโปรดักชัน่ ขนาด 12 ตู้คอนเทนเนอร์ และนำ 26 บทเพลงของควีนมาให้ได้ฟงั กัน

บริษัท เอฟแอนด์เอ็น แดรี่ส์ (ประเทศไทย) จำกัด ผูน้ ำในการผลิตและจัดจำหน่าย อาหารและเครือ่ งดืม่ คุณภาพ ได้ออกผลิตภัณฑ์ใหม่ ‘ครีมเทียมข้นหวาน ชนิดพร่องไขมันตราทีพอท’ เพื่อเพิ่มรสชาติความหอม อร่อย หวานมันให้เครื่องดื่มร้อน เย็น ทั้งชา กาแฟ ช็อกโกแลต และยังเหมาะสำหรับทาขนมปัง เน้นความ ประหยัดคุ้มค่า ให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคุณ

มีจำหน่ายแล้วที่ร้านค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป

เอไอเอส

แฟมิลี่ วอล์ค แรลลี่ ครั้งที่ 9 ศรัณย์ ผโลประการ ผู้อำนวยการสำนัก

ปฏิบัติการภูมิภาค-ภาคกลาง บริษัท

แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วสิ จำกัด (มหาชน) เป็นประธานในงานเอไอเอส แฟมิลี่ วอล์ค แรลลี่ ครัง้ ที่ 9 ตอน สานรัก พิทกั ษ์โลก ชิงถ้วย พระราชทานสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี โดยมี 100 ครอบครัว ที่มาร่วมสนุกกับหลากหลายกิจกรรม ทั้งยังได้ร่วมทำบุญกับมูลนิธิกองทุนเพื่อ สิ่งแวดล้อมไทย o

38

my

favorite

n แฟชั่น Black & White แพงชอบสีดำ เลยถูกใจแว่นตากันแดด Oakley Frogskins

ดูแล้วมันใส่ได้เรื่อยๆ ใช้บ่อยมาก ไปไหนมาไหนก็เอาติดตัว ไปด้วยตลอด ส่วนนาฬิกาข้อมือของ Issey Miyake ดีไซน์เก๋ดี เรือนนีไ้ ด้มาในวันเกิด ชอบมากเพราะเราชอบสีขาวดำอยูแ่ ล้ว รวมถึงยังชอบเรื่องการดีไซน์ต่างๆ ด้วย

+

เรื่อง : สุดารัตน์ ศิริเมือง | ภาพ : พิชญุตม์ คชารักษ์

ขวัญข้าว เศวตวิมล เป็นสาวมาดมั่น ลุคสดใส แถม ทำงานเก่งอีกต่างหาก แพง-ขวัญข้าว เศวตวิ ม ล ลู ก ไม้ ห ล่ น ใต้ ต้ น ของ สื่อมวลชนมากความสามารถ คุณสันติ เศวตวิมล ตอนนี้ นอกจากแพงจะเป็นดีเจประจำ คลื่น 89 Banana Fm แล้ว เธอยังมาพร้อมบทบาทใหม่กับ งานพิธีกรรายการทีวีที่ทำ ร่วมกับคุณพ่ออีกด้วย เรามา พูดคุยกับเธอพร้อมเปิดกระเป๋า ดูกันว่าสาวน่ารักคนนี้เธอพก อะไรไว้ติดตัวกันบ้าง

n

ไฟฉาย Mini Mac Light

ที่บ้านแพงมีต้นไม้เยอะมาก เลยดูครึ้มและมืด คุณพ่อเลยบอกว่าต้องพกไฟฉาย ไว้ตลอดนะ เผื่อเวลาเข้าบ้านเราจะได้เอาไว้ส่องเพื่อป้องกันตัว เพราะไม่แน่อาจ มีพวกสัตว์ที่น่ากลัว เช่น งู อยู่บริเวณบ้านเราก็ได้ n

Headphone สำหรับงานดีเจ n

แพงเป็นดีเจ เลยขาด ไม่ได้เลยกับเฮดโฟน แบรนด์ Senheiser

อันนี้เป็นของคู่ชีวิตแพง เลยก็ว่าได้ ตั้งแต่แพง ทำงานมา ก็ใช้อันนี้

มาตลอด รักมาก จะ 4 ปีแล้วก็ยังใช้ ตัวเดิมตัวนี้อยู่เลยค่ะ

iPhone มือถือหลายฟังก์ชัน

iPhone เครื่องนี้พกติดตัวตลอดเวลา สำคัญ สำหรับแพงมาก สามารถโหลดเพลงได้

เข้าอินเตอร์เน็ตได้ ดูยูทูบได้ ดูเอ็มวีใหม่ๆ ได้ จริงๆ แล้วแพงเป็นคนโลว์เทคนะ แต่ iPhone ตัวนี้เป็นอะไรที่ไฮเทคมากเลย

กระเป๋าใบใหญ่

คู่กาย n

แพงเป็นคนชอบกระเป๋าหนัง และชอบที่มันโอเวอร์ไซส์มากๆ เป็นคนตัวเล็กแต่ของเยอะมาก เวลา ไปทำงานก็สามารถเอาทุกสิ่งอย่างลงในนี้ได้ ใบนี้แบรนด์ Balenciaga รุ่น Weekender สีเขียวสวยดี อินเทรนด์ด้วย

เพราะแนวรักษาสิ่งแวดล้อมกำลังมา อีกอย่างหนังมันก็

นิ่มๆ ดีค่ะ n

Notebook+กระเป๋าลายเก๋คู่ใจ

n

ลิปสติกตัวโปรด

เมือ่ ก่อนแพงเป็นคนโลว์เทคมาก และต้องเขียนต้นฉบับส่ง

ทุกเดือนเพราะเราเป็นคอลัมนิสต์ ตอนแรกแพงเขียนโดย ลายมือนี่แหละส่งเขา หลังๆ เลยเปลี่ยนมาเป็นโน้ตบุ๊ค นี่เป็น ตัวแรกที่ใช้เลย ส่วนกระเป๋าเลิฟยิ่งกว่าโน้ตบุ๊คอีก เพราะพี่โอ่ง-

กงพัฒน์ ศักดาพิทักษ์ ซึ่งสนิทกันมาก เขาให้มา เขาเพ้นต์เอง ทำเอง และไม่ได้ให้มาในวันเกิดแพงนะ แต่ให้มาในวันเกิด

พี่โอ่งเขาเองแหละ (หัวเราะ)

for

ลิปสติก Cargo เป็นลิปกลอส แพงติดมาก ใช้ได้ บ่อยๆ ซื้อมานานแล้ว แต่ก็ยังใช้อยู่ เพราะใช้แล้ว รู้สึกว่ามันเหมาะกับริมฝีปากเรามากๆ n

ซีดีที่ชื่นชอบ

สามแผ่นนี้แพงโปรดปราน มาก แผ่นแรกเป็นเพลงของ วอล์สดิสนีย์ที่ Julie Andrews ชอบ คนนี้เขาเล่น เป็นนางเอกเรื่อง The sound of music แพงชอบเขามาก เป็นผู้หญิง

ทีส่ ง่า และพอแพงหยิบซีดนี ม้ี าฟังจะนึกถึงตอนตัวเองเป็นเด็ก ทีพ่ อ่ แม่เปิดการ์ตนู ให้ดู จะได้อารมณ์เพลงเก่าๆ กลับมา แผ่นที่ 2 ของ Kanye West ปกซีดวี าดโดย Takeshi Murakami เป็นศิลปินญี่ปุ่นที่แพงชอบมาก แผ่นนี้เป็นแนวเพลงแร็พ เขาทำเพลงได้เก่ง พยายามเอา เพลงคลาสสิกเข้าไปผสมกับแร็พ เขามีความครีเอทสูง แผ่นที่ 3 ของ Robin Thicke คนนี้เป็น โปรดิวเซอร์ทำเพลงด้วย เพลงชุดนี้ของเขาจะมีหลากหลายแนว ฟังแล้วก็จะได้หลากอารมณ์

n

งานที่เลิฟ

ตอนนี้แพงเป็นดีเจทางคลื่น 89 Banana Fm จัดอยู่ ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ช่วงบ่าย 3-6 โมงเย็น ส่วนอีก งานเป็นงานใหม่ทอ่ี ยากให้ทกุ คนลองดู กับรายการ ‘แม่ช้อยอร่อยเหาะ’ ทุกวันศุกร์ 8 โมงเช้า ทาง ช่อง 9 โมเดิร์นไนน์ทีวี ถ้าชอบหรือสนใจเรื่องของ อาหาร ประวัติศาสตร์ตลาดที่ไม่ใช่แค่ในไทยแต่ เป็นตลาดทั่วโลก ก็ลองชมกันนะคะ แพงทำ รายการกับคุณพ่อ (คุณสันติ เศวตวิมล) คนสอง เจนเนอเรชั่นมาจัดรายการ ความแตกต่างของคน สองยุคนี้ก็จะเป็นความสนุกของรายการ

n

My Idol

พ่อเป็นไอดอลของแพงมาตั้งแต่เด็ก เวลาคุณพ่อ ไปทำงาน แพงจะขอไปด้วย เห็นคุณพ่อทำงานหนัก มาตลอด สิ่งเหล่านั้นก็ถ่ายทอดมาให้แพงโดยไม่

รู้ตัว คุณพ่อเป็นแรงบันดาลใจและกำลังใจในการ ทำงานของแพง คุณพ่อเคยให้แพงเพลงหนึ่งของ Mariah Carey คือเพลง Hero ทุกครั้งที่ฟังเพลงนี้ แพงจะนึกถึงคุณพ่อซึ่งเป็นฮีโร่ในใจ เขาเป็นทุกๆ อย่างของแพง พ่อก็คือแพง แพงก็คือพ่อ เราเป็น สายเลือด แม้จะอายุห่างกันมากแต่ก็ไม่มีช่องว่าง ระหว่างวัย แพงสามารถคุยกับพ่อได้ทุกเรื่อง o