WomanPlus 026

รายปั ก ษ์ : ทุ ก วั น ที่ 1 และ 16 ของเดื อ น

ปีที่ 4 : ปักษ์แรก 1-15 กุมภาพันธ์ 2552

Fashion

➏,➐ WP World + Runway Update

➊● Fashion Shopping : Sweetest Valentine

อากาศของกรุงเทพฯ รวมถึงทัว่ ทุกภาค ของไทย เย็นลงจัดเมือ่ เดือนทีผ่ า่ นมา แต่สำหรับบริเวณภูเขาหรือยอดดอย เรายังสามารถสัมผัสถึงกลิ่นอายของ หมอกจางๆ ในยามเช้าได้ในช่วงปลาย

ของการผลัดเปลี่ยนฤดูกาล ในเรื่อง ของสุขภาพเราอยากให้ทุกคนใส่ใจ ดูแลตัวให้มากกว่าปีที่ผ่านมา เพราะตอนนี้มีโรคแปลกๆ ใหม่ๆ

ที่ เ กิ ด จากความเครี ย ด การพั ก ผ่ อ นไม่ เ พี ย งพอ และการขาด

การออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำให้เราอาจป่วยกันได้งา่ ย ปีนกี้ ระแส เทรนด์สุขภาพยังคงมาแรงพอๆ กับเทรนด์ความสวยความงาม ซึ่ง ผู้หญิงอยากสวยและดูดีอยู่เสมอไม่ว่าเศรษฐกิจจะเป็นอย่างไร คุณสาวๆ ก็หาวิธีสวยอย่างพอเพียงได้ เช่นเดียวกับหลากหลาย เคล็ดลับที่เราหยิบมาฝากกันอยู่เสมอ เดือนนี้ยังเป็นโอกาสพิเศษ กับอีกเทศกาลหนึ่งที่เราจะส่งต่อความรู้สึกดีๆ ที่มีให้แก่คนใกล้ตัว ในวันแห่งความรักของคนที่หัวใจมีรัก ไม่จำกัดว่าต้องเป็นรักอย่าง หนุ่มสาวค่ะ อาจจะเป็นรักที่มีกับเพื่อนสนิท และคนในครอบครัว ทีเ่ รามอบรักแท้ให้แก่กนั การทำสิง่ ดีสำหรับกันและกันบางครัง้ ไม่ตอ้ ง รอโอกาสหรือวันพิเศษ วันคืนผ่านไปเร็วนัก เผลอแป๊บเดียวก็หนึง่ ปี เวลาชีวิตสั้นนิดเดียว รู้สึกดีกับใครก็รีบทำสิ่งดีให้คนนั้นเลยค่ะ

2 วิธี ที่จะได้อ่าน

WOMAN PLUS

1 2

มองหาตามสถานที่

ฮิปๆ และร้านชั้นนำ ต่างๆ ที่คุณ

ผู้หญิงชอบไปกัน

ถ้าอยากอ่านทุก ฉบับ ก็สมัครเป็น สมาชิก จ่ายแค่

ค่าจัดส่ง ปีละ 300 บาท เท่านั้น โทร. 02 241 8000 # ต่อฝ่ายสมาชิก : 644

Beauty & Health

➑ Beauty Recommend

➒ Beauty & Spa : 20-30 Beauty Secret ➊➊ Health Story :

Where to Find

The Truths About Love & Health เรื่องรักๆ ของหัวใจ

ที่ให้ผลสุขภาพ ➊➋ Health Story :

Sure Health Confirms Love ตรวจก่อนแต่งเพื่อสุขภาพความรัก

Feature

➊➏ Tips to Give Love for Your Love ➊➑ All About Love & Symbols เล่าเรือ่ งรักน้อยนิด...มหาศาล

Lifestyle

➊➍ Exclusive Interview : วชิรพล เขมนิพิฐพนธ์

นักคิด-นักบริหารความสุข

➋● Smart Cooking by Mama

➋➋ Woman@work : ม.ล. วรางค์สน ิ ี วรวรรณ

นักการตลาด แห่งธุรกิจอสังหาฯ + Man of The Match : ดานิเอล เบล็สซิ่ง กับเรือ่ งรักๆ สไตล์หนุม่ กะเพราไก่ ไข่ดาว ➋➌ Work Smart : Work with Love 5 เทคนิคความรัก นำมาใช้กับงาน ➋➍ Woman on Top : ทำอย่างไร ถ้าต้องเป็นฝ่ายรุก

+ Ask Yourself : Open Up เปิดใจให้ความรัก

➋➎ Relation Tip : รับ (ลับ) มือกับความหึง ➋➏ Where to Go ➋➑ Horoscope ➋➒ Party Fever + Product News ➌● My Favorite : เชอรี่-เข็มอัปสร สิริสุขะ

WOMAN PLUS

พบนิตยสาร WOMAN PLUS ได้เป็นประจำที่ VIP Lounge การบินไทย ห้างสรรพสินค้า ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์, ศูนย์การค้า เซ็นทรัลพลาซา ทุกสาขาทั่วประเทศ-พรีเมียร์เลานจ์, Office Building : ออล ซีซั่น เพลส, อาคารสาทรซิตี้, อาคารสิรินรัตน์, เอ็มไพร์ ทาวเวอร์, สินธรธานี, CP ทาวเวอร์, อาคารมณียา, อาคารต้นสน, เอราวัณ กรุงเทพฯ, เพลินจิต เซ็นเตอร์, อาคาร 208, อาคาร มโนรมย์, อาคารซิโน-ไทย, อาคารชาร์ตเตอร์, อาคารธนภูมิ, LakeRajada Office Complex, อาคารอโศก ทาวเวอร์

Shop & Restaurant : Chalachol Hair Studio ทุกสาขา, Moga International Tokyo เอ็มโพเรี่ยม-สยามพารากอน-อิเซตัน เซ็นทรัล เวิลด์, Playground!, ร้านกาแฟ Starbucks ทุกสาขาทั่วประเทศ, ร้านอาหารญี่ปุ่นฟูจิ ทุกสาขาทั่วประเทศ, Mango Tango สยามสแควร์,

พรเกษม คลินิก ทุกสาขา, นิติพล คลินิก ทุกสาขา, ราชเทวี คลินิก ทุกสาขา, แพน คลินิก ทุกสาขา, Au Bon Pain ทุกสาขา,

Iberry Homemade ทุกสาขา, Café De Tu ทุกสาขา, Mc Café ทุกสาขา, Ka-nom Fasion Bakery ทุกสาขา, In & Out เซ็นทรัลลาดพร้าว-

เซ็นทรัลปิ่นเกล้า-ซีคอนสแควร์, True Café, Loghome, Absolute Yoga สตูดิโอทุกสาขา, Body Shape ทุกสาขา, Marie France ทุกสาขา,

Fitness First ทุกสาขา, Bangkok Dance ทุกสาขา, สถาบันสอนภาษา เอ.ยู.เอ.

Showroom & Hotel : Toyota 100 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, Honda 80 Showrooms ทั่วกรุงเทพฯ, เบนซ์ ทองหล่อ, โชว์รูม BMW, Index Living Mall ทุกสาขาทั่วกรุงเทพฯ, โรงแรมโซฟิเทล เซ็นทรัลแกรนด์, โรงแรมปทุมวัน ปริ๊นเซส, โรงแรมโนโวเทล ทุกสาขา

Other : โรงภาพยนตร์ในเครือเอเพ็ก สกาล่า-ลิโด้ สยามสแควร์, โรงพยาบาลชั้นนำหลายแห่ง

ผู้สถาปนา | บุรินทร์ วงศ์สงวน

บรรณาธิการบริหาร | ถนิมทิพย์ ปัทมวิภาต บรรณาธิการบทสัมภาษณ์ | พิมพ์พร พฤกษถานนท์

บรรณาธิการศิลปกรรม | ปรีชา สอวัฒนชาติ กองบรรณาธิการ | สุดารัตน์ ศิริเมือง

เลขากองบรรณาธิการ | จุฑามาศ กาญจนสิน ศิลปกรรม | ศุภฤกษ์ สมภมิตร, สิริลักษณ์ ฝากาทอง หัวหน้าฝ่ายภาพ | ดำรงฤทธิ์ สถิตดำรงธรรม ฝ่ายภาพ | กฤตพล วิทย์ว่องไว, วราวุธ อันศิริมงคล

กณวรรธน์ ใจพรหม กราฟิกดีไซน์ | ประสิทธิ์ เอนกอนันตพันธ์ุ ศิลปกรรมโฆษณา | อรสา ปานเมือง พิสูจน์อักษร | เกศสุดา ยะแก้ว ผู้จัดการฝ่ายผลิต | อุดมทรัพย์ ก๋องชัย

ผู้จัดการฝ่ายส่งเสริมการขาย | กัลปพฤกษ์ พงศ์วราภา บรรณาธิการผู้พิมพ์ผู้โฆษณา |

สุพัตรา สุขสวัสดิ์ ผู้จัดการฝ่ายบุคคล | วัตสันต์ พงศ์วราภา ผู้จัดการทั่วไป | ภานุวัชร พงศ์วราภา รองผู้จัดการทั่วไป | วิมลลักษณ์ อาศัยพานิชย์ ผู้จัดการไอทีและพัฒนาองค์กร | พีศิลป์ พงศ์วราภา เจ้าหน้าที่เว็บไซต์ | กีรติ ชาวไชย ผู้อำนวยการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | นิยารินทร์ ฐานุธรรมพงศ์ รองผู้จัดการฝ่ายโฆษณา /

การตลาด | ณธฌา พิชิตผจงกิจ ฝ่ายโฆษณา / การตลาด | กนกวรรณ พรมมนต์, หฤทัย ทิพยพงศ์, อริสา ธีรวุฒิธร เลขานุการฝ่ายโฆษณา / การตลาด | วัลลภา พูลเพิ่มทรัพย์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาการตลาด | ลักคณา ทวีสุข เลขานุการฝ่ายพัฒนาการตลาด |

อิสราพร พลหาญ ผู้จัดการฝ่ายการเงินและบัญชี | พวงพันธ์ ประจักษ์วิมล สมุห์บัญชี | ธิรนันท์ เครือภูงา หัวหน้าพนักงานบัญชี |

ปราณีวรรณ ตระการพฤกษ์ ฝ่ายบัญชี | กาญจนา สีนวล หัวหน้าธุรการ | สมศักดิ์ บุญเส็ง ฝ่ายสมาชิก | ณัฐณี กิ่งแก้ว

แยกสี | บริษัท กนกศิลป์ (ไทยแลนด์) จำกัด โทร. 0-2215-1588 พิมพ์ | บริษัท โอเอส พริ้นติ้ง เฮ้าส์ จำกัด โทร. 0-2434-6850-1 ประธานกรรมการบริหาร / กรรมการผู้จัดการ | ปกรณ์ พงศ์วราภา รองประธานกรรมการบริหาร สายงานการเงิน | พรจิตต์ พงศ์วราภา สายงานนิตยสาร | ณิพรรณ กุลประสูตร สายงานการตลาด | ฤทธิณรงค์ กุลประสูตร

ผู้ช่วยรองประธานกรรมการสายงานการตลาด | สืบวงศ์ แก้วทิพรัตน์ บรรณาธิการอำนวยการศิลปกรรม | ประทีป ปัจฉิมทึก บรรณาธิการฝ่ายสร้างสรรค์ | นุวีร์ เลิศบรรณพงษ์

WOMAN PLUS

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทรศัพท์ : 02 241 8000 แฟ็กซ์ : 02 241 2333

Website : http://www.womanplusonline.com E-Mail : womanplus@gmgroup.in.th

W O M A N PLUS IS PUBLISHED BY GM MULTIMEDIA PUBLIC COMPANY LIMITED OFFICE : 914 GM GROUP BLD., RAMA 5 RD., DUSIT.,

BANGKOK 10300 THAILAND

Website : http://www.gmgroup.in.th

TEL : (+ 662) 241 8000 FAX : (+ 662) 241 8008

*** ข้อเขียนและภาพในนิตยสาร วูแมน พลัส สงวนลิขสิทธิต์ ามกฎหมาย ห้ามนำไปเผยแพร่ซำ้ ไม่วา่ จะเป็นบางส่วนหรือทัง้ หมด

ยกเว้นได้รบั การยินยอมเป็นลายลักษณ์อกั ษรจาก บริษทั จีเอ็ม มัลติมเี ดีย จำกัด (มหาชน)

ฮิวโก ปลืม้

Beyonce ขอเพลงไปใช ในอัลบัม้ ใหม

wp

6 world +

‡√◊ËÕß : iD11

π—∫‡ªìπ‡√◊ËÕß∑’Ëπà“¿Ÿ¡‘„®¢Õß«ß°“√‡æ≈߉∑¬Õ’°§√—Èß ‡¡◊ËÕ º≈ß“π‡æ≈ߢÕß ùŒ‘«‚°âû ®ÿ≈®—°√ ®—°√æß…å ‡ªìπ∑’Ë∂Ÿ°„® ¢Õß Beyonce ´Ÿ‡ªÕ√å μ“√å√–¥—∫‚≈° ®π∂Ÿ°π”‰ª„ à „πÕ—≈∫—È¡≈à“ ÿ¥¢Õ߇∏Õ∑’Ë¡’™◊ËÕ«à“ ùI AmÇSasha Fierceû ‚¥¬∫∑‡æ≈ߥ—ß°≈à“«§◊Õ‡æ≈ß ùDisappearû ‡æ≈ß∑’Ë 3 „πÕ—≈∫—È¡ ´÷Ë߇æ≈ßπ’ÈŒ‘«‚°â‰¥â·μàß√à«¡°—∫ Amanda Ghost π—°·μà߇æ≈ß™“«Õ—ß°ƒ… (∑’ˇ§¬¡’º≈ß“π·μà߇æ≈ß ¥—ßÊ Õ¬à“ß ùYouûre Beautifulû ¢Õß James Blunt ·≈– ùBeautiful Liarû ¢Õß Beyonce) À≈—ß®“°∑’Ë Beyonce ‰¥â¡’‚Õ°“ øíß ‡∏Õ°Áª√–∑—∫„® ‡æ≈ßπ’È¡“° ®π¢Õ𔉪„ à„πÕ—≈∫—È¡¢Õ߇∏Õ ‚¥¬‰¥â¡’°“√ª√—∫‡π◊ÈÕ‡æ≈ßπ‘¥ÀπàÕ¬‡æ◊ËÕ„Àâ ‡¢â“ °— ∫ ∫ÿ §≈‘ ° ¡“°¢÷È π „§√Õ¬“°√Ÿâ«à“‡æ≈ßπ’È ®–‡æ√“–¢π“¥‰Àπ μ‘¥μ“¡øí߉¥â„πÕ—≈∫—È¡ ùI AmÇSasha Fierceû ¢Õß Beyonce ‚¥¬ Sony Music

‡¥Õ–«— π โดดเดน ล้ำสมัย ไมเหมือนใคร

สหกรุงทองเทรดดิ้ง สรรสราง นวัตกรรมใหมไมหยุดนิ่ง ลาสุดสง ‘เดอะวัน’ ผูนำวงการนาฬกาแฟชั่น ล้ำยุคจากเยอรมนี มาช็อกวงการ นาฬกาไดตื่นตัวและตื่นเตนกัน อีกครั้ง ดวยคุณสมบัติการ ทำงานที่รวมเอาระบบเลขฐาน สองกับไดโอดเปลงแสง (LED: Light Emitting Diode) เขาไว ดวยกันอยางลงตัว อีกทั้งยัง โดดเดนดวยดีไซนลวดลาย กราฟก ชวยในการบริหารสมอง เพราะตองใชความวองไวของสายตา และมันสมองในการคำนวณเวลาให แลวเสร็จภายใน 10 วินาที ‘เดอะวัน’ จึงเปนนาฬกาที่สะกดทุกสายตาให จดจอทีข่ อ มือ เพือ่ คนรุน ใหมทมี่ ี ไลฟสไตลสรางสรรค โดดเดน ไดคนหา ไขวควา และใชชีวิต บนพืน้ ฐานความเปนจริงอยางมีสไตล

COW2009 T-Shirt „§√«à“ ù«—«û °—∫ ù‡ ◊ÈÕ¬◊¥û ®–¡“Õ¬Ÿà¥â«¬°—π‰¡à‰¥â μ√ÿ…®’π COW π’È »Ÿπ¬å°“√§â“‡´Áπ∑√—≈‡«‘≈¥å‡μ√’¬¡ ®—∫«—«„ à‡ ◊ÈÕ„Àâ§ÿ≥¬◊¥·∫∫‰¥â∫ÿ≠√à«¡°—π CentralWorld COW2009 T-Shirt ‡æ’¬ßμ—«≈– 299 ∫“∑ √“¬‰¥â®“°°“√®”Àπà“¬π”‰ª ‰∂à™’«‘μ«—«√à«¡°—∫«—¥ª∑ÿ¡«π“√“¡ „π‡¥◊Õπ 情¿“§¡ 2552 ‡Õâ“ „§√Õ¬“°‡ªìπ‡®â“¢Õß ‡ ◊ÈÕ¬◊¥μ—«π’È μâÕß√’∫Ê ÀπàÕ¬π–§– ‡æ√“–¡’ ®”Àπà“¬∂÷ß«—π∑’Ë 9 °ÿ¡¿“æ—π∏å 2552 ‡∑à“π—Èπ ∑’Ë®ÿ¥ Redemtion ™—Èπ 1 Eden Zone (Àπâ“√â“π RAOUL) »Ÿπ¬å°“√§â“‡´Áπ∑√—≈‡«‘≈¥å ·≈â«μ√ÿ…®’π§(√)“«π’È §ÿ≥®–‰¥â ùCOWû ‰ª (ª≈àÕ¬) ∑—Èßμ—«

‡√◊ËÕß : ∏’√»—°¥‘Ï

When love is not madness, it’s not love -- Pedro Calderon de la Barca --

+ ™«π‡∑’ˬ« «‘«“Àå„μâ ¡ÿ∑√ „π·π«§«“¡§‘¥ ùLove & Harmony in Us Allû À√◊Õ ù√—°‡√“ √—°…å‚≈°û √à«¡©≈Õß ‡∑»°“≈«—π·Ààߧ«“¡√—° ‚¥¬§Ÿà∫à“« “«®–‰¥â‡ªìπ à«πÀπ÷ßË „π°“√Õπÿ√°— …å∏√√¡™“μ‘ ¥â«¬°‘®°√√¡°“√ª≈àÕù∂⫬∑–‡≈û Õ’°∑—ßÈ °“√√à«¡°—πª≈Ÿ°μâπ‰¡â·Ààߧ«“¡√—° ®–®—¥¢÷Èπ√–À«à“ß«—π∑’Ë 13-15 °ÿ¡¿“æ—π∏å 2552 ≥ ∫√‘‡«≥™“¬À“¥ª“°‡¡ß Õ. ‘‡°“ ®.μ√—ß Õ∫∂“¡ √“¬≈–‡Õ’¬¥‰¥â∑’Ë‚∑√. 0-2863-3288 μàÕ 191, 263

+ ‡™‘≠§ÿ≥ ‡æ≈‘¥‡æ≈‘π°—∫ Love Fest Love Memory Concert μÕπ √—°®—¥... ª“¬ ®“°»‘≈ªîπ∑’®Ë –¡“ ¢—∫°≈àÕ¡∫∑‡æ≈ß ∑à “ ¡°≈“ß≈¡Àπ“« √‘¡·¡àπ”È ª“¬ ¿“¬„π ß“π®–æ∫°—∫ Road Market ∂ππ§π‡¥‘ π ∑’‡Ë μÁ¡‰ª¥â«¬ ‘π§â“ Handmade Õ“∑‘ ‡§√◊ËÕߪ√–¥—∫ ‚ª °“√å¥ √Õ߇∑â“ “π ·≈–‡μÁ¡Õ‘¡Ë °—∫‡§√◊ÕË ß¥◊¡Ë æ√âÕ¡√à«¡ πÿ°°—∫°‘®°√√¡ μà“ßÊ ¡“°¡“¬ „π«—π∑’Ë 14 °ÿ¡¿“æ—π∏å 2552 ‡«≈“ 17.30 π. ‡ªìπμâπ‰ª ≥ ∫√‘‡«≥ ∫ÿ√–≈”ª“¬√’ Õ√å∑ Õ.ª“¬ ®.·¡àŒÕà ß Õπ “¡“√∂Õà“π√“¬≈–‡Õ’¬¥‡æ‘¡Ë ‡μ‘¡ ‰¥â∑Ë’ lovememoryconcert.hi5.com

+ ‡™‘≠™¡§Õπ‡ ‘√μå ùGive Love to Get Love Charityû π”‚¥¬ ∫’È ‡¥Õ– μ“√å, ‰Õ´å, ‡μ™‘π, ‚√ ·≈– B.O.Y. √“¬‰¥â∑—ÈßÀ¡¥π”‰ª √â“ß‚√߇√’¬π‡´πμ催‡´ø ·¡à·®à¡ (‚√߇√’¬π ߇§√“–À噓«‡¢“) π—∫ √â“ß»Ÿπ¬å°“√‡√’¬π√Ÿâ „Àâ°∫— ºŸμâ Õâ ߢ—ß„π‡√◊Õπ®”·≈–™à«¬‡À≈◊Õ¥â“π°“√»÷°…“ „Àâ°∫— ºŸæâ °‘ “√∑’»Ë πŸ ¬å¡À“‰∂àæ∑— ¬“ ®—¥¢÷πÈ „π«—π∑’Ë 15 °ÿ¡¿“æ—π∏å 2552 ‡«≈“ 18.00 π. ≥ ‡ÕÁ¡ ´’ ´’ ŒÕ≈≈å ‡¥Õ–¡Õ≈≈å ∫“ß°–ªî “¡“√∂¥Ÿ√“¬≈–‡Õ’¬¥√Õ∫ °“√· ¥ß·≈–®—∫®Õß∫—μ√‰¥â·≈â««—ππ’È∑’ˉ∑¬∑‘§‡°Áμ ‡¡‡®Õ√å∑°ÿ “¢“

+ ‡™‘≠™¡ CHICAGO THE MUSICAL ùCome on, babe!

Head to Weûre hotter than everû ≈–§√ Broadway ÿ¥Õ≈—ß°“√∑’ˉ¥â√—∫§«“¡ ”‡√Á® ¥â«¬√“ß«—≈°“√—πμ’ ¡“°¡“¬ ¡’∑°ÿ Õ¬à“ß∑’§Ë ≥ ÿ μâÕß°“√ ∑à“‡μâπ ÿ¥‡¥‘√πå ‡√◊ËÕß√“« ÿ¥√–∑÷° °“√· ¥ß ÿ¥ª√–∑—∫„® ∂ⓧÿ≥ À≈ß„À≈≈–§√‡æ≈ß ¡“ —¡º— °—∫§«“¡μ◊πË μ“μ◊πË „®π—πÈ Õ’°§√—ßÈ μ—ßÈ ·μà«π— ∑’Ë 12-22 °ÿ¡¿“æ—π∏å 2552 ≥ ‡¡◊Õ߉∑¬√—™¥“≈—¬ ‡∏’¬‡μÕ√å ™—Èπ 4 »Ÿπ¬å°“√§â“ ‡Õ æ≈–π“¥ ∂.√—™¥“¿‘‡…° Õ∫∂“¡√“¬≈–‡Õ’¬¥ ‡æ‘¡Ë ‡μ‘¡‰¥â∑Ë’ www.rachadalai.com

fashion :

So Cool !

runway 7 + ‡√◊ËÕß : Prissilla

‡°Á∫¿“æ «¬Ê ¢Õ߃¥Ÿ Àπ“«∑’Ë®’ π ¡“Ω“°°—π ´÷Ëß∑“ß°“√®’π‰¥âª√–°“»«à“ ªïπ’È∑“ßμÕπ‡Àπ◊Õ®–¡’Õ“°“»À𓫇¬Áπ ¡“°°«à“∑ÿ°ªï∑’˺à“π¡“ ‚¥¬ 26 ®—ßÀ«—¥ ‰¥â¡’°“√‡μ◊Õπ¿—¬Àπ“«°—π·≈â« ÕŸ¬...‡ÀÁπ¿“æ°Á‡™◊ËÕ·≈â«≈–§à–«à“ πà“®– ‡ªìπªï∑’ËÀπ“«¡“°®√‘ßÊ

Black is Back! ‡°Á∫μ°¡“®“°ß“π Golden Globes ®—¥∑’Ë Beverly Hills √—∞·§≈‘øÕ√å‡π’¬ ¿“¬„πß“π¡’ ‡À≈à“∫√√¥“‡´‡≈∫¡“√à«¡ß“π°—πÕ¬à“ߧ—∫§—Ëß æ√âÕ¡·μàßμ—«¡“‚™«å°—πÕ¬à“߇μÁ¡∑’Ë ·μà∂â“ À“° —߇°μ ’ —π¢Õ߇ ◊ÈÕºâ“∑’Ë·μà≈–§π„ à¡“ ®–‡ÀÁπ‰¥â«à“ ’¥”·≈– ’πÈ”‡ß‘π‡¢â¡‡ªìπ∑’ˉ¥â√—∫ §«“¡π‘¬¡Õ¬à“ß¡“° ¥Ÿ‰¥â®“°¥“√“¥—ßÊ Õ¬à“ß Kate Winslet, Amy Adams, Sally Hawkins ·≈– Viola Davis °Á‡≈◊Õ°∑’Ë®–„ à‡¥√ ’¥”¡“„πß“ππ’È ‡ÀÁπÕ¬à“ßπ’È·≈â« ∫Õ°‰¥â§”‡¥’¬««à“ ’¥”¬—ߧ߇ªìπ ’Õ¡μ–·√ߥ’‰¡à¡’‡Õ“μå ‡≈¬®√‘ßÊ

So Cute!

‡°Á∫μ°®“°μ√ÿ…®’π∑’˺à“π¡“ ∑’Ëæ‘æ‘∏¿—≥±å —μ«åπÈ”„π°√ÿß‚μ‡°’¬« ª√–‡∑»≠’˪ÿÉπ ÕÕ°‰Õ‡¥’¬‡°ã π” ‘ß‚μ∑–‡≈¡“„ àÀ¡«° μâÕπ√—∫‡∑»°“≈μ√ÿ…®’π æ√âÕ¡· ¥ß∑à“·ÕÁ§™—Ëπμà“ßÊ ‡√’¬°§«“¡ π„®¢Õߧπ∑’Ë ‰ª‡∑’ˬ«ß“π„π «—ππ—Èπ‡ªìπÕ¬à“ß¡“° ¥Ÿ®“°¿“æ·≈â« ™à“ßπà“√—°πà“™—ß´–®√‘ß®√‘Íß

”À√—∫§Õ≈‡≈°™—Ëππ’ȉ¥â·√ß∫—π¥“≈„®∑’Ë ”§—≠ §◊Õ°“√‡ªìπμ—«¢Õßμ—«‡ÕߢÕß Loewe Õ¬à“ß ·∑â®√‘ß ‚¥¬π”‡Õ°≈—°…≥å‡©æ“–μ—«¡“„™â‡æ‘¡Ë ‡μ‘¡ ‡æ◊ÕË „À⇰‘¥§«“¡¡—πË „® ‚∑π ’∑„’Ë ™â§Õ◊ ’¢“« ¥” ‡∑“ ·≈– ’∑ø’Ë Õ°®π®“ß ´÷ßË ‰¥â√∫— ·√ß∫—π¥“≈„® ®“° ’¢Õß™à“ß∑”‡§√◊ËÕ߇§≈◊Õ∫™“««“‡≈π‡´’‚¥¬°“√𔇧√◊ËÕߪ√–¥—∫æ≈Õ¬∫“ßÕ¬à“ß ¡“„™âª√–¥—∫¥â«¬ ·≈–Õ’°·√ß∫—π¥“≈„® ∑’ˉ¥â®“°‡®â“À≠‘ß ‡μø“π’Ë·Ààß‚¡π“‚§ ´÷Ë ß ‡∏Õ¡’ § «“¡ß“¡∑’Ë ∫ √‘ ÿ ∑ ∏‘Ï ‡ À¡◊ Õ π ‡¥Á ° ™“¬®÷ ß ∑”„Àâ π÷ ° ∂÷ ß √–≈Õ°§≈◊Ë π ∫π∑–‡≈ ‡™à π ™ÿ ¥ ∑’Ë æ— π °— π ¥â « ¬ºâ “ ÕÕ√å·°π´à“‡ªìπ™—πÈ Ê ·≈–À¡«°∑√ß ∑À“√„∫‡∑à ‚¥¬„π§Õ≈‡≈°™—Ëππ’È®– ‡πâ π ºâ “ πÈ ” Àπ— ° ‡∫“·≈–Õà Õ ππÿà ¡ ‡™àπºâ“ÕÕ√å·°π´à“ ºâ“‰À¡ ‡ªìπμâπ WP ‡™◊Ë Õ «à “ §Õ≈‡≈°™—Ë π π’È ‚ ¥π„® “«∑’Ë ™ Õ∫ ‰μ≈å § ≈“ ‘ ° Õ¬à “ ß ·πàπÕπ

•เมกอัM.A.C พที่แต่งสวยได้เข้ากับทุกเฉดสีผม

ไม่ว่าจะเป็นสีบลอนซ์ สีน้ำตาล หรือผม

สีแดง พร้อมสวยด้วยสีตา แก้ม ปาก

ที่หลากหลาย ราคา 650 - 1,250 บาท

Red Roses •โคโลญจน์ ท ี ่ ป รุ ง แต่ ง จาก

beauty :

recommend

การคั ด สรรพั น ธุ ์ ก ุ ห ลาบ

พันธุ์ดีหายาก 7 ชนิดจาก

ทัว่ โลก ให้กลิน่ สัมผัสสะอาด โรแมนติกอบอุน่ ด้วยส่วนผสม ของ Lavender และ ความสดชื ่ น ของ Lemon 30 ml. ราคา 2,400 บาท Jo Malone

+ เรื่อง : Sirijantra

กลิ่นดอกไม้ สีสันความงามจากธรรมชาติ ยังคงอบอวลอยู่ในทุกฤดูแห่งความรัก

เช่นเดียวกับเดือนกุมภาพันธ์ที่เวียนมา

อีกครั้งในปีนี้ WP ชวนสาวๆ มาเติม

ความหวานใส่ความโรแมนติกให้กับตัวเอง อีกครั้ง

•AquaCLARINS Essence

Morning Energy คุณค่าเข้มข้นจาก ธรรมชาติที่ผิวต้องการ เพื่อช่วยเติมความสดชื่น ให้ผิวมีสุขภาพดี และกระตุ้น ผิวให้เปล่งปลั่งตั้งแต่เช้า

จรดเย็น ผสานคุณค่า Redcurrant พืชตระกูลเบอร์รี่

ที่ช่วยกระตุ้นการทำงาน ระบบการไหลเวียนของเลือด และการกักเก็บน้ำ และช่วย กระชับรูขุมขนให้ผิวแลดูสดชื่น ในทันที 100 ml. ราคา 1,900 บาท ROUGE •ลิปสติL’ABSOLU กเฉดสีสดเข้มที่มอบการปกปิด

เป็นเยี่ยม สยบปัญหาความกลมกลืน และความหมองคล้ำ เม็ดสีลำ้ เทคโนโลยี

ยังมีข้อดีในการคงสีสันของลิปสติก ซึ่ง แสดงให้เห็นระหว่างการให้คะแนนด้วย อุปกรณ์ (6) ปฏิบัติการของ Satin Color CompleTM มอบทั้งเนื้อลิปสติกที่ติดทน และสีสนั ทีค่ งเดิมกว่าสีช่ ว่ั โมงหลังแต่งแต้ม และเพื ่ อ ปกป้ อ งริ ม ฝี ป ากจากรั ง สี ยู ว ี

ในชีวติ ประจำวัน พร้อมป้องกันจุดด่างดำ จากแสงแดด เสริมคุณค่าด้วยสารกรอง แสงระดับ SPF 12 ราคา 1,150 บาท

•D’ORCOFFRET SA Eyes 5 types

ด้วย Sparkling Gel Liner จะมอบ ประกายแวววาวให้กับขอบตา ผสานเข้ า กั น กั บ Powder Eye Shadow ทั้ง 3 สี และ Sparkling Gel Liner อายไลเนอร์สูตรใหม่ที่มี ประกายแวววาวเสมือนอัญมณีให้ ดวงตาชุม่ ฉ่ำเป็นประกาย ด้วยสูตร Crystal Tear Pearl และ Shine Glossy Oll หากคุ ณ ต้ อ งการ ผลิตภัณฑ์หรือต้องการข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อได้ที่ โทร. 0-2949-2782-6

Translucent • RMKCheeks & Eyes

4 เฉดสีของชีคคัลเลอร์ และ 2 เฉดสี ของอายคัลเลอร์ ที่ผสานกันได้ อย่างลงตัวในรูปของดอกไม้

ให้คุณได้สนุกกับการเลือกผสม หลากสีสันเพื่อให้ได้เฉดสีสดใส

ที่แตกต่าง ราคา 1,950 บาท

Total Effects to Foundation •สัมผัOLAY สกับ 7 คุณค่าทรีตเมนต์ของครีมลดเลือนริ้วรอยผสมรองพื้น

ในครีมเดียว ที่จะทำให้ผิวดูเรียบเนียน หมดกังวลกับริ้วรอยแห่งวัย

พร้อมปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ เพื่อผิวแลดูอ่อนกว่าวัยโดยไม่ได้ต้องพึ่ง

การแต่งหน้า สัมผัสประสบการณ์ผวิ ดูเรียบเนียน และชะลอริว้ รอยแห่งวัย

ได้แล้ว ราคาสอบถามที่เคาน์เตอร์ o

+ สดใสสมวัยยี่สิบ

เมื่ อ เข้ า สู่ วั ย ยี่ สิ บ ถื อ ว่ า เป็ น วั ย สดใสจะหยิ บ จั บ ใส่อะไรก็ดนู า่ สนุกไปหมด มีอสิ ระใน ด้านความคิด ชอบค้นหาสิง่ ทีเ่ หมาะสม และแปลกใหม่ ใ ห้ กั บ ชี วิ ต ตนเอง หากคิดจะแต่งตัวไม่ควรพลาด การเลือกเสือ้ ผ้าทีม่ สี สี นั มาสวมใส่ หรือจะหยิบจับเสือ้ ผ้ามาใส่ซอ้ นกันหลายชัน้ ก็เท่ไปอีกแบบ การนำเสือ้ ผ้าทีม่ ลี วดลายสารพัด ไม่วา่ จะ เสือดาว ม้าลาย ดอกไม้ แมงมุม ก็สามารถนำมาใส่ ได้ไม่ถือว่าผิดแปลกอะไร แต่ กลับเป็นการสร้างสไตล์ของตัวเอง ทีด่ โู ดดเด่น เก๋ไก๋ได้อกี ด้วย

beauty &

spa

เรื่อง : Pitchy

หลังจากที่ลงมอยส์เจอไรเซอร์

และทากันแดดแล้ว ให้ใช้ขนแปรงปัดแป้งเด็ก

ช่วยเตรียมผิวให้พร้อมก่อนการแต่งหน้า

แป้งเด็กจะช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน

ไม่ทำให้เกิดการอุดตันของสิว ผิวหน้า

ดูนวลเนียนขึ้น

ต้องการให้ตัวเอง

สดชื่นสดใส ก่อน

ออกเดทสำคัญ

เลิ ก ผวากั บ การเข้ า สู่ ช่วงเลขสามกันได้แล้ว เพราะนี่ คื อ วั ย แห่ ง ความเป็ น ผูห้ ญิงเต็มตัวอย่างแท้จริง คุณมัก จะมุ่ ง มั่ น กั บ การทำงานเป็ น ส่ ว นใหญ่ แต่ ก็ ไ ม่ ลื ม ที่ จ ะดู แ ล ตัวเองให้คงความงามตลอดเวลา สาววัยนีค้ วรเลือกเครือ่ งแต่งกายทีเ่ หมาะสมกับตัวเอง เช่น การรูจ้ กั ใช้ของทีม่ คี วาม คลาสสิก การเลือกเสือ้ ผ้าต้องดูดี สะท้อนความเป็นมืออาชีพ ในเวลาทำงาน และมีสไตล์ มีรสนิยมได้แม้เวลาหลังเลิกงาน ที่สำคัญต้องรู้จักกาลเทศะของแฟชั่นที่สวมใส่ ทั้งนี้เพื่อ เสริมสร้างบุคลิกภาพของสาววัยทำงานให้ดูมีความมั่นใจ ดูดี และพร้อมที่จะทำงานอยู่เสมอ

ก่อนเวลาเลิกงาน ให้คุณใช้

แป้งเด็กที่มีกลิ่นหอม

เติมความหอมให้ผิวหน้า

และผิวกาย ภายในเวลา

แค่ไม่กี่วินาที

สาวไฮเปอร์ที่ชอบ

ออกกำลังกาย

หลังเลิกงาน

ลดกลิ่นเหงื่ออันไม่พึงประสงค์หลังออกกำลังกาย

ด้วยแป้งเด็กที่มีกลิ่นหอม ใช้ทาตัวและทาใบหน้ า

เพิ่มความสดใส มั่นใจได้ตลอดวัน + ขอบคุณข้อมูล : แป้งเด็กจอห์นสัน

เท ่า รก

รั้งแ

ิกา รค ้บร

อง ใช

ท ี

ดล

าร ท

ทัน

ับก

NYC ทองหล่อ 13 และ สาขา สุขุมวิท 24 โทร. 0-2712-9890

ลด

+

นั้น

✂

ผูห้ ญิงและผูช้ ายสมัยนี้ ใช้ชวี ติ อยู่ กับการทำงาน ความเครียด และ ปัจจัยของสิง่ แวดล้อม สภาพอากาศ ที ่ ม ี แ ต่ ฝ ุ ่ น ละอองของเมื อ งใหญ่ หลี ก เลี ่ ย งไม่ ไ ด้ ท ี ่ ห ลายคนจะมี ผิวหน้าแก่ก่อนวัย ดูไม่สดใสเหมือน ผู้หญิงและผู้ชายที่ใช้ชีวิตท่ามกลาง ธรรมชาติอันร่มรื่น เมื่อเราหลีกเลี่ยงปัญหาผิว เหล่านี้ไม่ได้ WP จึงอยากจะชวน คุณสาวๆ หรือคุณผู้ชายที่ต้องการ มีผิวหน้าสดใส อ่อนวัยเหมือนสมัย ยังรุ่นๆ มาออกกำลังกายกล้ามเนื้อให้ใบหน้าได้กระชับ แข็งแรงแบบยั่งยืน NYC ทองหล่อ 13 สถาบันความงามที่มีเครื่องมือ ทันสมัยมากมายให้บริการคุณได้ไม่เหมือนที่ใด นางเอก ของร้านอย่างเครื่อง Radiofrequency คลื่นความถี่วิทยุที่ ส่งผ่านปลายแท่งโลหะขนาดกะทัดรัด ซึง่ เธอราพีสต์จะใช้ เลือ่ นวนกระตุน้ ไปตามจุดสำคัญบนใบหน้า พร้อมกับเติม Multi-vitamin เพื่อช่วยยกกระชับ ลดริ้วรอย พร้อมเพิ่มความนุ่มนวลของผิวชั้นบน และกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นใต้ผิว ถ้าใช้บริการบ่อยในระยะยาว Facial Toning ยกกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันการเสื่อมของกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งหมด

ป้องกันและลดริ้วรอยของใบหน้า ถุงใต้ตา และรวมถึงบริเวณลำคอ ที่ช่วยลดอาการของคาง

สองชั้น เพิ่มความเรียวของรูปหน้าได้ด้วย ความรู้สึกขณะทำจะเหมือนผิวสั่นสะเทือน

พร้อมกับการดึงผิวไปตามแรงของเครื่องมือ ช่วยลดการหย่อนคล้อย ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ที่นี่ยังมีโปรแกรมทรีตเมนต์ถึง 12 โปรแกรมที่สามารถเลือกให้เหมาะกับ

สภาพผิวคุณ ซึ่งทุกทรีตเมนต์ยังใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพจากนิวยอร์กมาช่วย

เสริมให้การบำรุงผิวยิ่งเห็นผลที่ดียิ่งขึ้น o

สำ หร

เรื่อง : Pitchy ภาพ : Kanawat Jaiprom

+

สาวที่ชอบแต่งหน้า

หรือจำเป็นต้องแต่งหน้าทุกวัน

+ สาวสามสิบ

NYC New York Center

9

fashion :

Woman Seeking Toner โทเนอร์ ค วบคุ ม ความมั น ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างพอดีๆ เพื่อใบหน้าสดใสตลอดคืน วันวาเลนไทน์ ราคา 1,160 บาท จาก Benefit

ผ้าพันคออเนกประสงค์

สอบถามราคาได้ที่ Shata

10 shopping +

เรื่อง : Jinny ภาพ : กณวรรธน์ ใจพรหม

สวยหวาน น่ารัก น่าทาน คือ ความต้องการทีส่ งู สุด

ของวาเลนไทน์ปนี !ี้ เพราะฉะนัน้ เรามาเตรียมตัว

ให้หอมหวาน เย้ายวน จนอดใจไม่ได้กนั เลยดีกว่า

C เฮเซลน hocolate Truf fle ัท น่าทาน คาราเมล แล รสดาร์กช็อก แบบวา ะไวท์ช็อ โ เลนไทน ก กแลต ม ์ ราคา เลมอน เพื่อคอคค่า

250 บา ท จาก วามหวาน

Vanilla

Love Cupcake คัพเค้กวานิลลา สอดไส้แยม ราสป์เบอร์รี่ และตกแต่งด้วยบัตเตอร์ครีม และน้ำตาลไอซิ่งรูปกระต่ายบันนี่สีชมพู

อ่อนหวาน 2 ชิ้น ราคา 95 บาท จาก Vanilla

Honey & Lemon Massage Oil น้ำมันเนื้อบางเบาสำหรับบำรุงผิว และนวดตัว ที่หอมหวานและเปรี้ยว ที่สุด ราคา 1,090 บาท

จาก L’Occitane

Benetint กุหลาบหลาย พันดอกที่สกัดมาเป็น

สีแดงเรื่อๆ เพื่อริมฝีปาก และพวงแก้มให้มีสีแดง เป็ น ธรรมชาติ ราคา 1,325 บาท จาก Benefit

Posietint สี ชมพู ส ดใส

ที่เติมสีสันของการเขินอายอย่างเป็นธรรมชาติ ให้กับริมฝีปากและแก้ม ของเรา ราคา 1,325 บาท จาก Benefit

Hand Milk Soak Chocolate & Orange น้ำนมผงแช่มือ เพื่อเตรียมมือของเรา

ให้ ห อมและนุ ่ ม กลิ ่ น ช็อกโกแลตและส้ม ราคา 50 บาท จาก Vanilla Benetint Lipbalm SPF 15 ลิปบาล์ม

สีแดงทับทิม บำรุงริมฝีปาก

และยังให้กลิ่นหอมอ่อนๆ ของ

ดอกกุหลาบ ราคา 915 บาท

จาก Benefit

สถานที่จำหน่าย

Hand Mask Chocolate & Orange มาร์คกลิ่น

ช็อกโกแลตและส้ม ที่ช่วยให้มือของเราขาว นุ่ม

น่าจับเป็นที่สุด ราคา 140 บาท จาก Vanilla

Vanilla Industry สยามสแควร์ โทร. 0-2658-4720 Vanilla Restaurant ทองหล่อ โทร. 0-2714-9652 Vanilla Brasserie สยามพารากอน โทร. 0-2610-9383 Vanilla Garden เอกมัย โทร. 0-2381-6120 | L’Occitane ห้างสรรพสินค้าชัน้ นำทัว่ ไป และ Major Avenue โทร. 0-2930-2015 | Benefit ห้างสรรพสินค้าชัน้ นำทัว่ ไป | Shata โทร. 081-696-0080

Hand Scrub Chocolate & Orange สครับขัดผิวมือ

กลิ่นช็อกโกแลตและส้ม ที่ทำให้ผิวมือเราเนียนน่าสัมผัส ราคา 140 บาท จาก Vanilla

ความรั ก ไม่ เ พี ย งเป็ น หนึ่ ง ในสิ่ ง มหั ศ จรรย์ ที่ เ ปลี่ ย นอารมณ์

ความรู้สึกของคนให้อ่อนโยน หล่อเลี้ยงทั้งจิตวิญญาณ และ

ความสดใสแห่งอารมณ์ แต่ยังเป็นหนึ่งในยาขนานเอกที่ให้ผล ต่อความแข็งแรงของสุขภาพร่างกายอีกด้วย และนีค่ อื หลากหลาย ข้ อ เท็ จ จริ ง ที่ความรั กดลบันดาล ที่เรานำมาฝากค่ะ

11

health

tips

+

เรื่อง : LuckyAries

เรือ่ งรักๆ ของหัวใจทีใ่ ห้ผลสุขภาพ

The Truths ab ut ve & Health

L

เซ็กซ์คือหนึ่งในองค์ประกอบแห่งความรัก แต่เชื่อไหมว่า นอกจาก มันจะทำให้คู่รักรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันทางจิตวิญญาณแล้ว ยังช่วย บำบัดโรคมะเร็งในลำไส้ และอาการผิดปกติในปอดได้อีกด้วย ดร.วัลลภ ปิยะมโนธรรม ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ โครงการ ศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพของมนุษย์ ม.ศรีนครินทรวิโรฒ ขยายความว่าในขณะที่คนเรามีเพศสัมพันธ์ จะหลั่งสารชนิดหนึ่งที่ทำให้มีความสุข คลายเครียด และในขณะประกอบกิจ การเปล่งเสียงร้องเท่ากับเป็น

การบริหารปอด ทำให้กล้ามเนื้อปอดและหัวใจได้ทำงาน ทำให้ปอดนั้นแข็งแรงได้ และการมีเพศสัมพันธ์จะทำให้ เราเกร็งที่บริเวณลำตัว ในขณะที่เราเกร็งที่ลำตัวลำไส้ก็จะทำงานได้ดีขึ้นและมีการผ่อนคลาย ซึ่งสามารถช่วย บำบัดผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งลำไส้ได้

บรรเลงเพลงรัก บรรเทามะเร็ง

Medical Research ในสหรัฐอเมริกา ยืนยันว่า การทำรักมีผลต่อ ความสดใสของสมอง ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ เพราะในขณะ ประกอบกิจ สารเคมี 7 ชนิดในสมองจะได้รับการกระตุ้นให้ทำงานควบคู่ไปกับฮอร์โมน Serotonin และ Oxycotin ที่หลั่งออกมาเพื่อผ่อนคลายร่างกาย ซึ่งส่งผลให้สมองปลอดโปร่ง ทำให้สามารถคิดอะไรได้ ว่องไว แม่นยำ มีจินตนาการ และช่วยให้ตัดสินใจปัญหาต่างๆ ได้มีประสิทธิภาพ ผลวิจัยยังเพิ่มเติมด้วยว่า ในผู้ชายที่มีเซ็กซ์แบบสุขสม อย่างน้อยเดือนละครั้ง จะมีอายุยืนยาว และลดความเสี่ยงจากการหัวใจวาย

เมคเลิฟแล้วสมองใส

ข้อดีของการทำรักทัง้ หมดทีก่ ล่าวมา สามารถทดแทนได้ด้วยช็อกโกแลต ทฤษฎีนี้เคยนำมาสร้างเป็นหนังดังเรื่อง Down with Love ผู้หญิงจมเรือรัก

ที่ชดเชยการมีเพศสัมพันธ์ด้วยช็อกโกแลต เหตุผลก็คือมันส่งผลต่อระบบ การบีบหัวใจ และให้ความผ่อนคลายได้เหมือนเซ็กซ์ แต่แม้จะรู้อย่างนี้ ใครๆ ก็ ต ่ างเลื อ กที ่ จะมี ความสัมพันธ์ทางกายมากกว่า เพราะสิ่ง

ที่ได้นั้นไม่เพียงแค่ความสุขทางกาย แต่ยังเป็นการเพิ่มความสุข ทางจิตวิญญาณอีกด้วย

ช็อกโกแลตให้ผลเหมือนมีเซ็กซ์

นอกจากรูปลักษณ์ที่ มีลักษณะเหมือนหัวใจ และสีแดงสดสวย สตรอเบอร์รี่ซึ่งได้รับยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความรัก ยังมีวิตามินเอ ฟอสฟอรัส แคลเซียม และที่สำคัญคือ มีวิตามินซีจำนวนมหาศาลอันอุดมด้วยกรดอินทรีย์สำคัญที่เรียกว่า ‘กรดแอสคอร์บิก’ (Ascorbic Acid) ซึ่งช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายต่อโรคภัยต่างๆ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคหวัด ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ และริ้วรอยก่อนวัยได้อีกด้วย

หัวใจสำคัญของสตรอเบอร์รี่

ขอแสดงความยินดีกับทุกคนที่มีจิตใจอ่อนโยนเมตตา เต็มไปด้วยความรักที่มีองค์ประกอบแห่งความปรารถนาดี มิตรภาพ ความห่ ว งใย ความเอื ้ ออาทร ความเข้ าใจ ความมั ่ นคง และความซื่อสัตย์ เพราะคุณได้ โบนัสความดีทุกวัน ในหนังสือ เรียนรู้ผู้ชาย โดย ดร.จอยซ์ บราเดอร์ เรียบเรียงโดย พญ.ลลิตา ธีระสิริ ยืนยันว่า คนที่มีความรักประเภทนี้ ทั้งกับบุคคลและสัตว์เลี้ยง ร่างกายจะผลิตสารเอนดอร์ฟินออกมา สารตัวนี้จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคและรักษาโรคได้ ในแง่ของการรักษาโรคนั้น ความรักแบบนี้มีบทบาท อย่างมากในการช่วยส่งเสริมให้รักษาเป็นไปได้ง่ายขึ้น หายเร็วขึ้น ซึ่งเป็นที่มาของข่าวโรงพยาบาลหลายแห่ง ใช้สัตว์เลี้ยงบำบัดผู้ป่วย โดยหลักการของ Psychoneuroimmunology กล่าวว่า เมื่อเกิดความรักแบบเมตตาขึ้น สมองจะหลั่งสารสื่อประสาทที่เรียกว่า Endorphin และ Oxytocin ออกมา ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานช้าลง ส่งผลให้ระบบภูมิต้านทานดีขึ้นนั่นเอง

ความรักคุ้มครองสุขภาพ

มีข้อดีมากมายต่อสุขภาพขนาดนี้ ใครหัวใจว่างๆ ก็น่าจะหาความรักมาเติมเต็มชีวิตกันบ้างก็ดีนะ เริ่มง่ายๆ

ไม่เสี่ยงกับความผิดหวัง อกหัก ก็รักตัวเอง รักคนรอบข้าง และธรรมชาติ แล้วเมื่อนั้นคุณจะได้พรความรักอันประเสริฐ ที่ให้ผลทั้งทางใจและร่างกาย o

แม้ความเชื่อใจเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของการใช้ชีวิตคู่ ก็ควรต้องอาศัยความเชื่อมั่นในตัวบุคคลที่ประกอบด้วยข้อเท็จจริงมาเป็นรากฐาน เพื่อให้ความเชื่อใจ

ไม่ง่อนแง่น ว่ากันว่า ความสงสัยเปรียบเสมือนตัวมอดที่กัดแทะบ้านทั้งหลัง ดังนั้น ก่อนแต่งงานคุณจึงควรได้เคลียร์ทุกความตะขิดตะขวงอย่าง รอบคอบ ชัดเจน เพือ่ กำจัดตัวมอดทีจ่ ะทำลายความรักและชีวติ คูใ่ นอนาคต โดยเฉพาะอย่างยิง่ การตรวจเช็กความพร้อมของสุขภาพ การจูงมือกันไปตรวจสุขภาพ คือก้าวแรกของการแสดงความจริงใจที่สร้างความเชื่อมั่นในกันและกัน

จึงควรให้ความสำคัญมากทีส่ ดุ พอๆ หรืออาจจะมากกว่าการจัดงานแต่งงาน เพราะมันคือจุดเริม่ ต้นของความสุข health แบบยัง่ ยืนทีม่ ผี ลต่ออนาคตของคุณและลูกหลาน ใครอยากทราบว่าทำไม และควรทำอย่างไร อ่านเลย 12 story

+

เรื่อง : LuckyAries

ตรวจก่อนแต่งเพือ่ สุขภาพความรัก 4 เหตุผล…ทำไมต้องตรวจก่อนแต่ง + เพือ่ สกัดกัน้ การส่งผ่านโรคสูค่ นทีร่ กั เพราะโอกาสในการส่งผ่านโรคสูก่ นั และกันนัน้ มีมาก ถ้าพบว่า ใครสักคนเป็นโรคทีจ่ ะสามารถติดเชือ้ จากการมีเพศสัมพันธ์กค็ วรรักษาให้หายก่อน ไม่ว่าจะเป็น โรคเล็กน้อยหรือร้ายแรงเพียงใดก็ตาม โดยเฉพาะบางโรค ซึ่งถ้าไม่ตรวจเลือดก็จะไม่รู้ เช่น ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบบี และเอดส์ การตรวจก่อนแต่งจึงเท่ากับช่วยลดความเสี่ยง และอัตรา แทรกซ้อนความเจ็บไข้ได้ปว่ ยของคูช่ วี ติ + เพือ่ ตรวจความพร้อมของคุณแม่ในการตัง้ ครรภ์ + เพื่อความปลอดภัยของลูก บางโรคสามารถส่งต่อ ถ่ายทอดทางพันธุกรรมไปถึง

ลูกหลานได้ เช่น โรคโลหิตจาง ธาลัสซีเมีย โรคเลือดออกไม่หยุด การตรวจสุขภาพร่างกาย จะได้ทราบว่ามีความเสี่ยงมากน้อยเพียงใดที่ลูกจะเป็นโรคเหล่านั้น จะได้ตัดสินใจได้ถูก ว่าควรมีลูกดีหรือไม่ ส่วนอีกโรคที่สำคัญมากสำหรับว่าที่คุณแม่ก็คือ หัดเยอรมัน

เพราะจะทำให้ลูกน้อยคลอดออกมาแล้วมีความผิดปรกติได้สูง ดังนั้น ถ้าตรวจพบว่ายัง ไม่มีภูมิคุ้มกันโรคนี้ ก็สามารถฉีดวัคซีนป้องกันได้ทันที + เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง ผู้หญิงที่มีโรคประจำตัว จะมีอัตราความเสี่ยงของโรค มากขึน้ ถ้ามีการตัง้ ครรภ์ เช่น โรคหัวใจ โรคไตวาย โรคธัยรอยด์ ดังนัน้ จึงควรปรึกษาแพทย์กอ่ น เพือ่ ให้แน่ใจว่ามีสภาวะเหมาะสมพอทีจ่ ะตัง้ ครรภ์ได้หรือไม่

5 โปรแกรมสุขภาพที่ต้องตรวจก่อนแต่งงาน + ตรวจกรุป๊ เลือด ให้ทราบว่าแต่ละคนมีเลือดกรุป๊ ใด เพือ่ สะดวกในกรณีต้องการ เลือดฉุกเฉินความเข้ากันของเลือด Hemoglobin Typing เป็นการหาความผิดปกติ ของเฮโมโกลบิ น ในเม็ ด เลื อ ดแดงว่ า มี ค วามผิ ด ปกติ ของโรค ทาลัสซีเมียหรือไม่ ซึ่งโรคทาลัสซีเมียเป็นโรคที่เกิดจากการสืบทอด ทางพันธุกรรมและเป็นโรคหนึง่ ทีต่ รวจพบมาก + ตรวจชนิดของโรค [Rh Factor] คนไทยโดยทั่วไปจะมีค่า Rh+ แต่บางคนอาจพบได้วา่ มีชนิด Rh- ถ้าฝ่ายใดฝ่ายหนึง่ มีคา่ Rh- เมื่อมีการตั้งครรภ์จะทำให้เสี่ยงต่อการแท้งลูกได้สูงมาก ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดดูว่ามีภาวะซีดหรือไม่ เพื่อดูแลร่างกายให้สมบูรณ์กอ่ นตัง้ ครรภ์ + ตรวจหาภูมคิ มุ้ กันและเชือ้ ไวรัสตับอักเสบบี

หากพบว่ามีเชื้อ แสดงว่าคุณเป็นพาหะนำโรค และถ้าหาก

คู่ของคุณไม่มีภูมิคุ้มกัน ควรจะฉีดวัคซีน และสามารถใช้ชีวิตคู่ ได้ตามปกติ มีบุตรได้ เพราะทารกทุกคนจะได้รับการฉีดวัคซีน ป้องกันการติดเชื้อจากแม่อยู่แล้ว + ตรวจหาภูมคิ มุ้ กันหัดเยอรมัน หากไม่มภี มู คิ มุ้ กันควรฉีด วัคซีนและคุมกำเนิดอย่างน้อย 3 เดือน เพราะหากติดเชื้อ ในระหว่างตัง้ ครรภ์ อาจทำให้ทารกพิการหรือแท้งได้ + ตรวจหาเชือ้ ไวรัสเอดส์ หากพบเชือ้ จะได้ปอ้ งกันการติดต่อ ทางเพศสัมพันธ์โดยใช้ถุงยางอนามัย และคุมกำเนิด

เพื่อป้องกันการติดต่อไปสู่ลูก สามารถส่งผ่านทางเพศสัมพันธ์ได้ง่ายกว่าเชื้อเอดส์ถึง โปรแกรมการตรวจต่างๆ เหล่านี้เราสามารถที่จะตรวจได้ 100 เท่า เนือ่ งจากปริมาณเชือ้ ไวรัสในเลือดมีสงู กว่าไวรัสเอดส์มาก เช่น ถ้ามีเพศสัมพันธ์

ตามโรงพยาบาลต่างๆ ซึง่ มีไว้บริการสำหรับคูบ่ า่ วสาว แต่ กับคนทีเ่ ป็นเอดส์เพียงครัง้ เดียวแบบไม่มกี ารป้องกัน จะมีโอกาสติดเชือ้ 0.3-0.5%

ถ้าหากโรงพยาบาลใดไม่มบี ริการเหล่านี้ ก็สามารถปรึกษา แต่ถ้ามีเพศสัมพันธ์กับคนที่เป็นไวรัสอักเสบบีแบบไม่มีการป้องกันเพียงครั้งเดียว มีโอกาส

ได้กบั สูตนิ ารีแพทย์ของโรงพยาบาลได้ ค่าใช้จา่ ยสำหรับ ติดเชือ้ สูงถึง 10-20% ยิง่ กว่านัน้ แม่ทตี่ ดิ เชือ้ สามารถส่งผ่านโรคสูล่ กู ได้มากถึง 70% โรงพยาบาลเอกชน โดยเฉลี่ยประมาณ 1,400-2,700 บาท ปัจจุบนั จำนวนคนไทยทีไ่ ด้รบั เชือ้ มากกว่า 5% หรือประมาณ 3 ล้านคน ซึง่ โรคนีจ้ ะไม่แสดงอาการใดๆ o นอกจากไปตรวจเลือดถึงจะรู้ ทำให้ผปู้ ว่ ยพลาดโอกาสในการรักษา หรือมาตรวจอีกที ก็พบว่าอาการอยูใ่ น ระยะที่ 2-3 แล้ว ซึง่ เสีย่ งต่อการเป็นตับแข็ง หรือถึงขัน้ เป็นมะเร็งตับในทีส่ ดุ

ไวรัสตับอักเสบบี

14

exclusive interview

+

เรื่อง : พิมพ์พร เรื่อง : กฤตพล วิทย์ว่องไว

นักบริหารหัวคิดทันสมัยคนนี้ เป็ น ผู้ ริ เ ริ่ ม ปลุ ก ปั้ น งาน บริการลูกค้าที่น่าประทับใจ ของเมื อ งไทยประกั น ชี วิ ต เพราะเขาได้ น ำเทคนิ ค การ บริ ห ารที่ ใ ช้ ค วามสุ ข เป็ น หั ว ใจสำคั ญ มาต่ อ เติ ม ให้ ธุ ร กิ จ ประกั น ชี วิ ต ที่ ใ คร หลายคนมั ก จะหลบเลี่ ย ง

ไม่อยากรูจ้ กั ได้กล้าทีจ่ ะเข้ามา ทั ก ทาย ทำความรู้ จั ก และ เรียนรู้ที่จะสนิทสนม จนเกิด เป็ น ความประทั บ ใจไม่ รู้ จ บ วชิรพล เขมนิพฐิ พนธ์ ผูช้ ว่ ย กรรมการผู้จัดการ บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด ผูบ้ ริหารหนุม่ กับกลยุทธ์ CRM ที่ ถู ก นำมาสร้ า งสรรค์ ใ น

รูปแบบใหม่ และเต็มไปด้วย รอยยิ้มและความสุข มารู้จัก กับแนวคิด มุมมอง และหัวใจ ที่ เ ปี่ ย มล้ น ไปด้ ว ยสี สั น ของ ความสนุ ก และความรั ก

ในงานที่เขาทำกันดีกว่าค่ะ

วชิรพล เขมนิพิฐพนธ์ นักคิด-นักบริหาร

ความสุข

• หน้าที่ความรับผิดชอบในปัจจุบันของคุณพลมีอะไรบ้างคะ

ผมอยูใ่ นตำแหน่งผูช้ ว่ ยกรรมการผูจ้ ดั การครับ ซึง่ ดูแลงานทางด้านการบริการของเมืองไทยประกันชีวติ ประกอบ ไปด้วยการให้บริการผ่านจุด Touch point ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น ศูนย์บริการลูกค้า Call Center ทั้ง Inbound และ Outbound สาขาทัว่ ประเทศ รวมถึงมีหน้าทีใ่ นการสร้างการบริการทีแ่ ตกต่างทีจ่ บั ต้องได้ผา่ นบัตรเมืองไทย Smile Club และด้านวิชาการอย่างงานด้านข้อมูลและสถิติลูกค้า ในจังหวะที่ผมเข้ามาร่วมงานที่เมืองไทย ประกันชีวิต กำลังเป็นช่วงที่จะมีการรีแบรนด์ดิ้งใหม่ ซึ่งทางองค์กรต้องการสร้างมุมมองใหม่ๆ ต่อการทำ ประกันชีวิตให้คนทั่วไป ซึ่งการปรับโฉมครั้งนี้เป็นการเปลี่ยนแปลงสีของบริษัทมาเป็นชมพูบานเย็น รวมถึง รูปแบบการให้บริการต่างๆ เพือ่ ให้ลกู ค้าสัมผัสได้ถงึ ความแปลกใหม่และทันสมัยในแนวความคิดตามคอนเซ็ปต์ ที่ว่าเราเป็นบริษัทของคนหัวคิดทันสมัยครับ • เพราะอะไรถึงทำให้คุณพลสนใจงานด้านการบริการลูกค้า และงานประกันชีวิตคะ จริงๆ แล้วผมเรียนจบทางด้านคณิตศาสตร์ครับ แล้วจึงค่อยมาเรียนต่อปริญญาโทด้านประกันชีวิตโดยตรง เพราะผมมองว่าเรือ่ งของการประกันชีวติ คือการใช้หลักสถิตเิ ข้ามาวิเคราะห์ ผมเองก็เรียนคณิตศาสตร์มาแล้ว เลยมีความสนใจด้านนี้ ยิ่งเรียนผมยิ่งมีมุมมองที่ดีต่อธุรกิจ เพราะรู้ว่าตัวเลขทุกตัวไม่ว่าจะเป็นผลตอบแทน

ที่ลูกค้าได้รับหรือเบี้ยประกันที่ลูกค้าจ่าย เป็นตัวเลขที่มีที่มาชัดเจน โปร่งใส ประกอบกับสมัยเรียนผมถือว่า เป็นเด็กกิจกรรมตัวยงคนหนึ่งเลยครับ พอมาทำงานก็เลยเอาสองอย่างนี้มาประยุกต์ใช้คือทั้งความรู้และ ประสบการณ์จากการทำกิจกรรมมาสร้างความแตกต่างในงานบริการให้กับเมืองไทยประกันชีวิต มีหลายคน สงสัยเหมือนกันว่า เอ! จบคณิตศาสตร์แล้วมาดูงาน CRM ได้ยังไง? ต้องตอบว่าอาจเป็นเพราะตัวผม

มีส่วนผสมที่แตกต่างอย่างที่ว่าครับ และต้องถือว่าเป็นโชคดีของผมที่ได้มีโอกาสได้ทำงานที่ชอบทั้งสองด้าน สำหรับผมเสน่ห์และความท้าทายของงานบริการอยู่ที่รอยยิ้มของคนที่เข้ามาใช้บริการหรือเข้ามาร่วมทำ กิจกรรมกับเรา ถ้าเราทำให้แววตาของทุกคนยิ้มได้ นอกเหนือจากเราได้งานที่ดีแล้วเรายังได้รับความสุขด้วย ดังนั้นถือว่าเป็นงานที่ WIN WIN WIN ครับ คือลูกค้ามีความสุข บริษัทฯ มีความสุข และเราก็มีความสุข

• จากความชอบ ทำให้งานที่คุณพลรับผิดชอบในทุกวันนี้มีความเกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

ด้วยใช่มั้ยคะ ผมเป็นคนที่มีสองด้านในตัวเองค่อนข้างชัดเจนครับ คือด้านวิชาการผมก็เลือกทำงานในสายประกันชีวิต

ที่ผมเรียนมาเอาความรู้ความเข้าใจมาใช้ในงานบริการและการพัฒนาบุคลากรด้านการบริการของบริษัท ส่วนในด้านที่สนุกสนานผมก็เต็มที่ที่จะสร้างสรรค์การบริการที่แปลกใหม่ให้กับลูกค้า ดังนั้นความท้าทาย

ของผมคือ ทำอย่างไรให้ประกันชีวิตที่หลายคนมักจะมองว่าเป็นเรื่องที่จริงจัง ซีเรียส มาปรับเปลี่ยนมุมมอง เสียใหม่ โดยให้เรื่องของกิจกรรมและสิทธิประโยชน์มาเป็นตัวแปรทำให้ประกันชีวิตเป็นเรื่องที่สนุกและ

มีความสุขมากขึ้นตามมุมมองของคนหัวคิดทันสมัยให้จับต้องได้จริงๆ ภายใต้แนวคิดของบริษัทที่ว่า

เมื่อมีประกันชีวิตมีการวางแผนที่ดีย่อมสามารถใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ตามไลฟ์สไตล์ที่ตัวเองต้องการ ดังนั้น โปรเจ็กต์เมืองไทย Smile Club จึงเกิดขึ้นจากความตั้งใจเหล่านี้ครับ คงต้องบอกว่างานที่ผมทำนั้นตรงกับ ไลฟ์สไตล์ที่เป็นเราด้วยจึงทำให้เรามีความสุขในงานทุกชิ้นที่ได้คิด และได้ลงมือทำ

•

สิ่งสำคัญที่ทำให้การบริการของเมืองไทยประกันชีวิตโดดเด่น และมีความแตกต่างจนคนสามารถ

เห็นคาแร็กเตอร์ที่ชัดเจนคืออะไรคะ

ผมมองว่าสไตล์ของการบริการที่ลูกค้ารับรู้ได้ถึงบุคลิกของบริษัทคือ ความสุข และรอยยิ้ม น่าจะเป็นจุดเด่น ทีส่ ำคัญของเมืองไทยประกันชีวติ ครับ รูปแบบของเราทีเ่ ปลีย่ นไปเป็นสีชมพูบานเย็น ซึง่ หมายถึง Morning Sunshine สีทเ่ี ป็นแสงแรกของวัน มันคือความสุข การเริม่ ต้นสิง่ ดีๆ ทุกวันคือวันใหม่ทส่ี ดใส เราให้ความสำคัญในทุกจุด ที่ลูกค้าเข้ามาสัมผัสที่ต้องตอบโจทย์ของความเป็นเมืองไทยประกันชีวิต เรามีความสุขรออยู่มากมาย ตั้งแต่ ความประทับใจในการใช้บริการ กิจกรรมต่างๆ และสิทธิพเิ ศษทีล่ กู ค้าจะได้รบั เพิม่ เติม ภาพของการประกันชีวติ จะเปลี่ยนไป ไม่ได้น่ากลัวเหมือนที่เราเคยรู้สึก มาที่นี่เราต้องการให้ลูกค้าทุกคนได้รับความอุ่นใจ รอยยิ้ม ความเอาใจใส่ และความสุขกลับไปครับ • ภาพรวมของเมืองไทย Smile Club ในตอนนี้เป็นอย่างไรคะ เมืองไทย Smile Club เกิดขึ้นตั้งแต่ปี 2547 ซึ่งเรามีแนวคิดจากความต้องการที่จะมอบความสุขและรอยยิ้ม

ให้กบั ลูกค้า พร้อมสโลแกนทีว่ า่ ‘เมืองไทย Smile Club ศูนย์รวมกิจกรรมเพือ่ ความสุข และรอยยิ้มของคนหัวคิดทันสมัย’ และตลอดหลายปีที่ผ่านมาทางเราและลูกค้า

ก็ได้รว่ มกันทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยกันมากมาย ไม่วา่ จะเป็น การเข้าร่วมกิจกรรมผ่านการ ใช้คะแนนสะสม Smile Point สิทธิพิเศษจากบัตรเมืองไทย Smile Club ทั้งส่วนลดจาก ร้านค้านับพันทีเ่ ข้าร่วมโครงการกับเรา ส่วนลดจากการเข้าชมการแสดงต่างๆ มากมาย ทีเ่ มืองไทยประกันชีวติ ให้การสนับสนุน บริการเสริมพิเศษอย่างเลขาส่วนตัว รวมไปถึง กิจกรรมเพื่อความสุขตามสไตล์ของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็น ท่องเที่ยว ถ่ายรูป ช้อปปิ้ง ทัวร์ธรรมะ แต่งหน้า เรียนทำอาหาร จัดดอกไม้ คอนเสิรต์ หรือกิจกรรมสำหรับครอบครัว ซึง่ ทัง้ หมดนีล้ กู ค้าให้การตอบรับเราเป็นอย่างดีมาโดยตลอด และเหนียวแน่นมากขึน้ ทุกวัน

• ได้รับการตอบรับที่ดีขนาดนี้ ไม่ทราบว่าจะมีการต่อยอด หรือพัฒนางาน

ของเมืองไทย Smile Club ต่อไปหรือเปล่าคะ

แน่นอนครับ มาถึงทุกวันนี้ พวกเรามองว่าเมืองไทย Smile Club นอกจากจะส่งมอบ ความสุขและรอยยิ้มให้กับลูกค้าแล้ว เราอยากเป็นสื่อกลางในการส่งมอบความสุข และรอยยิม้ เหล่านีไ้ ปยังสังคมของเราด้วย จึงได้จดั ทำโครงการ ‘ทำด้วยหัวใจ เมืองไทย Smile Society’ ขึน้ โดยเราได้ชกั ชวนสมาชิกของเมืองไทย Smile Club มาร่วมกันส่งมอบ รอยยิม้ สร้างความหวัง และประสบการณ์ดๆี ต่อไปยังสังคมของกลุม่ คนทีด่ อ้ ยโอกาส กว่าเรา แม้ว่าเราจะไม่สามารถทำให้พวกเขามีรอยยิ้มได้ในทุกวัน แต่ผมเชื่อว่า

เราสามารถทำให้บางวันของพวกเขามีความสุขและกลายเป็นความทรงจำทีด่ ตี ลอดไปได้ อย่างกิจกรรมแรกคือ การทำความฝันของน้องๆ ส่วนหนึ่งจากชุมชนแออัดโครงการ บ้านมั่นคงให้เป็นจริงด้วยการพาน้องๆ ไปเปิดโลกการเรียนรู้ที่สวนสัตว์เชียงใหม่

ไนท์ซาฟารี เราได้พาน้องๆ ขึน้ เครือ่ งบินเป็นครัง้ แรก ซึง่ สำหรับน้องๆ เหล่านี้ การได้นง่ั เครื่องบินอาจจะเป็นฝันที่เกินเอื้อมสำหรับพวกเขา ผมว่าการสร้างความทรงจำที่ดี

ให้เกิดขึ้นสักครั้งหนึ่งในชีวิตเป็นสิ่งที่สวยงามและอาจทำให้เขากล้าที่จะฝันถึงวันที่ ดีกว่าต่อไป และในวันเด็กทีผ่ า่ นมา เราก็ได้รว่ มกันสร้างรอยยิม้ และความสุขให้กบั พวกเขา อย่างสนุกสนาน โครงการ เมืองไทย Smile Society จะเดินหน้าสร้างความสุข

เติมรอยยิม้ ให้กบั กลุม่ คนด้อยโอกาสต่อไป ทัง้ กลุม่ ผูป้ ว่ ยโรคเอดส์ คนชราทีถ่ กู ทอดทิง้ คนพิการ เด็กกำพร้า ฯลฯ ผมคิดว่ามีสมาชิกเมืองไทย Smile Club มากมายทีพ่ ร้อมจะ ร่วมกันสร้างสังคมแห่งรอยยิ้มร่วมกัน

• กิจกรรมมากมายขนาดนี้ ไม่ทราบว่าทางเมืองไทย Smile Club มีการ วางแผนงานกันอย่างไรคะว่าช่วงไหนควรจะเป็นกิจกรรมอะไรบ้าง

จริงๆ ผมว่าคนที่ช่วยเราวางแผนที่ดีที่สุดเลยคือ ลูกค้าของเมืองไทยประกันชีวิตครับ เพราะทุกครั้งที่เราจัดกิจกรรม ลูกค้าก็จะเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น

บอกความต้องการว่า เขาอยากร่วมกิจกรรมอย่างไรบ้าง และอยากให้เราเพิม่ เติม ปรับปรุง และจัดกิจกรรมอย่างไรต่อไปอีก บางครั้งลูกค้าก็จะส่งเป็นอีเมล์มา หรือโทร.เข้ามา

บอกเราที่ 1766 นอกเหนือจากนีเ้ ราก็จะดูในเรือ่ งของไลฟ์สไตล์ความต้องการของลูกค้า เป็นหลักครับ และพยายามตอบสนองให้ได้ทุกกลุ่ม ทุกเทศกาล ซึ่งอย่างช่วงนี้ที่กำลัง อยู่ในเทศกาลของความรัก เราก็เลยเกิดไอเดียทำพ็อกเก็ตบุ๊ค ยิ้มให้กับความรัก

เพื่อต้อนรับวันวาเลนไทน์ โดยสิ่งที่เราอยากจะบอกก็คือ อยากให้คนเรารักกันครับ อยากบอกคนทีย่ งั ไม่มคี วามรัก และกลัวทีจ่ ะรักว่า เชือ่ เถอะครับ ศรัทธาต่อไปเถอะว่า รักแท้มจี ริง และสำหรับคนทีม่ รี กั อยูแ่ ล้วก็ให้รกั ษาไว้ ประคับประคองให้ดี อย่าให้อะไร มาทำร้ายความรักของเรา หนังสือเล่มนีค้ อื หนทางแห่งความรักทีเ่ ริม่ กันตัง้ แต่เรายังไม่มี ความรัก จนค่อยๆ เจอ เรียนรู้ และเข้าใจ พร้อมทั้งรู้จักที่จะเพิ่มพลังดีๆ ให้แก่กันด้วย ผมอยากให้ทุกคนได้รู้จักกับความรัก และมีความสุขที่ได้รักด้วยครับ เราจัดทำขึ้น

เป็นพิเศษสำหรับสมาชิกเมืองไทย Smile Club สามารถนำคะแนนสะสมไปแลกได้ที่ สาขาเมืองไทยฯ ทุกสาขาเลยครับ

ุ ประสบความสำเร็จ

• แล้วสำหรับตัวคุณพลเอง คิดว่ามีปจั จัยอะไรคะทีท่ ำให้คณ มาจนถึงจุดนี้อย่างรวดเร็ว

อย่างแรกคงต้องมีใจรักก่อนครับ ผมโชคดีได้ทำงานที่รัก ทำให้เราสนุกกับมันได้อย่าง เต็มที่ นอกจากนี้เราก็ต้องใส่ความตั้งใจ ทุ่มเท มุ่งมั่นให้กับมัน สิ่งที่ผมคิดว่าตัวเอง โชคดีมากๆ อีกอย่างคือ ผมได้รบั โอกาสทีด่ จี ากคุณสาระ ล่ำซำ ท่านกรรมการผูจ้ ดั การ ซึง่ ได้เปิดโอกาสให้ผมได้แสดงความคิดเห็นและมีโอกาสทีจ่ ะได้ทำงาน เรียนรูส้ ง่ิ ต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ จุดนีท้ ำให้ผมกล้าทีจ่ ะคิดอะไรทีแ่ ตกต่าง และสุดท้ายทีข่ าดไม่ได้เลยคือ ทีมเวิร์กครับ ผมมีทีมเวิร์กที่ดี ไม่มีใครสามารถทำงานได้สำเร็จเพียงลำพัง เราต้องมี ทีมงานช่วยกันคิด ช่วยกันวางแผน และช่วยกันทำให้สำเร็จขึ้นมาได้ครับ

• สุดท้ายคุณพลวางเป้าหมายด้านการบริการของเมืองไทยประกันชีวิต

ไว้อย่างไรบ้างคะ

ผมอยากทำให้เมืองไทยประกันชีวิต เป็นสัญลักษณ์ของบริการที่เป็นเลิศในความรู้สึก ของลูกค้าของเราตลอดไปครับ o

16

specail feature

วาเลนไทน์นี้คิดออกกันหรือยังว่าจะเซอร์ไพรส์คนรักยังไง แล้วเตรียมโปรแกรม สุดโรแมนติกไว้เป็นของขวัญบอกรักคนพิเศษของคุณหรือยัง ถ้ายังคิดไม่ออก ลองมาดูเคล็ดลับดีๆ Tips เก๋ๆ ที่เราเอามาฝากกัน เทศกาลวาเลนไทน์เวียนมาทีไร ไม่ว่าจะเดินไปที่ไหนเราก็มักจะเห็นแต่ สีชมพูเต็มไปหมด ซึ่งเป็นสีที่สดใส แสดงถึงความรักที่หวานชื่น เช่นเดียวกับเมืองไทยประกันชีวิตที่พบเจอที่ไหนก็จะเห็น สีชมพูสดใสโดดเด่นมาแต่ไกลทุกครั้ง ยิ่งช่วงเทศกาล

แห่งความรักแบบนี้โลโก้สีชมพูสดใสของเมืองไทยประกันชีวิต และแบรนด์แห่งความสุขกับศูนย์รวมกิจกรรมเพื่อความสุขและ รอยยิ้มของคนหัวคิดทันสมัยอย่างเมืองไทย Smile Club ก็ไม่พลาดแน่นอน

ที่จะสรรหา Tips เก๋ๆ กับบริการและกิจกรรมโดนๆ มาแนะนำคุณและคนรักให้สขุ สันต์อมิ่ เอมกับความรักแบบโรแมนติกสุดๆ

TIP1

วิธีบอกรักสุดเซอร์ไพรส์

วันพิเศษแบบนี้ถ้าไม่บอกรักแฟนไม่ได้แล้ว แต่จะ บอกรักแบบไหนดีล่ะให้โดนใจสุดๆ ถ้าจะเดินเข้าไป บอกว่า “ผมรักคุณนะครับ” “ฉันรักคุณค่ะ” ก็คงจะดู เช้ยเชยน่าดู งัน้ เอางีด้ กี ว่า ลองให้เลขาส่วนตัว เมืองไทย Smile Secretary บอกรักให้สิ ก็แค่ โทร. 1766 กด 5 แล้วเล่าเรื่องราวความรักอันหวานชื่นของคุณ ฝาก เลขาส่วนตัวไปว่าคุณรักแฟนของคุณแค่ไหน คุณประทับใจ อะไรในตัวเขา และให้เลขาส่วนตัวโทร.ไปหาแฟนคุณ และเล่ า ให้ ค นรั ก ของคุ ณ ฟั ง ถึ ง ความในใจของคุ ณ

อ้อ..แล้วก็ให้เลขาส่วนตัวช่วยอัดเสียงคำบอกรักของคุณ ไปเปิดให้คนพิเศษของคุณฟังด้วย แบบนี้ถ้าไม่ซึ้ง ก็ไม่รจู้ ะพูดยังไงแล้ว แต่สำหรับคนทีย่ งั ไม่ได้เป็นสมาชิก เมืองไทย Smile Club ก็แค่โทร.ไปสมัครสมาชิกที่ 1766 กด 4 แล้ ว ก็ ข อแลกรั บ บริ ก ารเลขาส่ ว นตั ว โดยใช้ คะแนนสะสม Smile Point เพียง 50 คะแนนเท่านั้นเอง

ถ้าเราได้ฟังคนอื่นพูดถึง

ความรู้สึกของคนรักของเราว่า เขาคนนั้นรู้สึกยังไงกับเรา รักเรา

แค่ไหน มันทำให้เราซึง้ ใจและรูส้ กึ ดี ยิ่งกว่าแฟนเรามาบอกรักเราเอง เสียอีกนะ

TIP2

จูงมือกันไปดูหนัง Love ถึงแม้การชวนคู่รักไปดูหนังจะเป็นวิธี สุดธรรมดาที่หลายคนมักจะทำกันใน วันวาเลนไทน์อยู่แล้ว แต่ก็ถือว่าเป็น กิจกรรมยอดฮิตที่ไม่มีวันเชย ลองชวน คนรั ก ของคุ ณ ไปดู ห นั ง รั ก โรแมนติ ก สั ก เรื ่ อ ง แล้ ว ทำตั ว เป็ น Celebrity

สุ ด ไฮโซที ่ ค วงแขนกั น ไปดู ห นั ง แบบ

ไม่ตอ้ งไปต่อแถวซือ้ ตัว๋ เพราะเมืองไทย Smile Club เขามีสิทธิพิเศษดีๆ กับ ‘เมืองไทย Smile Movie Day II’ ที่ให้ คุณได้ดูหนังฟรี เพียงนำคะแนนสะสม Smile Point ในบัตรเมืองไทย Smile Club มาแลกตั๋วหนังฟรีสำหรับชมภาพยนตร์ที่ SF Cinema โดยโทร.มาที่ 1766 กด 4 แล้วเมืองไทย Smile Club ก็จะส่ง SMS ยืนยันสิทธิ์ให้คุณไปรับ ตั๋วหนังที่โรงภาพยนตร์ได้เลย แค่นี้ก็เดินเฉิดฉายไปดูหนังกันแบบชิลๆ เลย

TIP3

เติมความหวานด้วยไอศกรีม

ชวนแฟนคุ ณ ย้ อ นเวลากลั บ ไปเป็ น เด็ ก ที ่ ก ำลั ง ป๊ อ ปปี ้ เ ลิ ฟ

ควงคู่กันไปทานไอศกรีม ถ้าเจ้ายอดฮิตเลยก็ต้อง Swensen’s แต่!! พิเศษกว่านัน้ สำหรับคนทีเ่ ป็นสมาชิกเมืองไทย Smile Club อย่าลืมพกบัตรเมืองไทย Smile Club พร้อมโชว์ SMS จาก เมืองไทยประกันชีวิตเมื่อไปทานไอศกรีมที่ Swensen’s แค่นี้ คุณก็ได้เซอร์ไพรส์คนรักด้วยการสัง่ Millionaire Chocolate 1 ถ้วย เดี๋ยวพนักงานเขาก็จะนำ Chewy Chocky Fancy มาเสิร์ฟให้ อีกหนึ่งถ้วย แล้วอย่าลืมบอกคนรักของคุณพร้อมยื่นไอศกรีม ให้ว่า “พิเศษสำหรับคุณครับ” รับรองเขาหรือเธอคนนั้นคง ได้ยิ้มแก้มปริแน่ๆ แต่ ถ ้ า ใครยั ง คิ ด ไม่ อ อกว่ า จะเลื อ กวิ ธ ี ไ หนมา เซอร์ไพรส์สุดที่รักให้ประทับใจสุดๆ ก็ลองหา Tips ใหม่ๆ ไอเดียเจ๋งจาก Pocket Book สักเล่มก็ได้ อย่างเล่มนีเ้ ลย ‘ยิม้ ให้กบั ความรัก’ ซึง่ เป็นหนังสือรัก ที ่ ร วบรวมเคล็ ด ลั บ เกี ่ ย วกั บ ความรั ก ตั ้ ง แต่ ก าร เลือกคนที่ใช่สำหรับเรา การเริ่มมอบความรัก

ให้ ใ ครสั ก คน เทคนิ ค การเติ ม ความรั ก ของกั น

และกันให้หวานชื่นตลอดไป และก็ยังรวบรวม ถ้อยคำสุดโรแมนติกไว้บอกรักคนเลิฟ เผือ่ จะนำไป Adapt Apply ไว้บอกรักแฟนตัวเองก็ได้ แถมยังสอน ให้ผู้อ่านให้รู้จักคำว่ารักอย่างถ่องแท้อีกด้วย ซึ่ง เมืองไทย Smile Club ศูนย์รวมกิจกรรมเพือ่ ความสุข และรอยยิ้มของคนหัวคิดทันสมัยได้สร้างสรรค์ขึ้น เพื่อให้ลูกค้าสมาชิกเมืองไทย Smile Club ได้มี ความสุ ข กั บ ความรั ก ที ่ ห วานชื ่ น ตลอดฤดู แ ห่ ง ความรักนี้ สำหรับใครที่สนใจอยากจะจับจองเป็น เจ้าของ Pocket Book ‘ยิ้มให้กับความรักนี้’ ก็ง่าย นิดเดียว เพียงแค่สมัครเป็นสมาชิกเมืองไทย Smile Club โทร. 1766

เมืองไทย Smile แล้วนำคะแนนสะสม Smile Point เพียง 15 คะแนน

มาแลกรับ Pocket Book ที่เคาน์เตอร์เมืองไทยประกันชีวิตสาขาต่างๆ

ทั่วประเทศ ซึ่งที่เมืองไทย Smile Club เขามีกิจกรรมความสุข และสิทธิ พิเศษให้ลูกค้ากันทั้งปีเลยทีเดียว มอบความรักให้คนที่เรารักแล้ว เราก็ต้องรู้จักแบ่งปันความรักความสุข ให้คนรอบข้างและสังคมด้วย เพราะนอกจากจะทำให้ผู้อื่นมีความสุขแล้ว ตัวเราเองยังสุขใจกับการได้ให้ด้วย โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ยังขาดโอกาสใน สังคม หากเราได้เป็นส่วนหนึ่งในการร่วมมอบความรักความสุขให้กับคน เหล่านั้นบ้างก็น่าจะดี อย่างเช่น โครงการ ‘ทำด้วยหัวใจ เมืองไทย Smile Society’ ที ่ เ มื อ งไทย Smile Club

ได้ ช ั ก ชวนลู ก ค้ า สมาชิ ก เมื อ งไทย

Smile Club และประชาชนทั่วไปมาร่วม มอบความสุขสู่ผู้ด้อยโอกาสในสังคม ซึ่งในปี 2551 ที่ผ่านก็ได้พาน้องๆ ผู้ด้อยโอกาสจากชุมชน แออัดในโครงการบ้านมั่นคงไปสร้างประสบการณ์ความสุขที่ สวนสัตว์เชียงใหม่ ไนท์ซาฟารี จนมาถึงปี 2552 นี้เมืองไทย Smile Club ก็ไม่หยุดยั้งกับ การมอบความสุขและสร้างรอยยิ้มให้กับน้องๆ ได้มีช่วงเวลาแสนสุขที่รอคอยในวันเด็กแห่งชาติ โดยเมืองไทย Smile Club ได้พาน้องๆ จากโครงการบ้านมั่นคงมาร่วมงานวันเด็กที่เมืองไทย Smile Club จัดขึ้นให้กับน้องๆ โดยเฉพาะ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดีๆ ที่ได้รับความ สนับสนุนจากบรรดาลูกค้าเมืองไทยประกันชีวิตที่มาร่วมเติมเต็มความสุขในช่วง เวลาที่ขาดหายไปสำหรับเด็กๆ บางคน ให้พวกเขาได้มีความทรงจำที่แสน

ประทับใจที่จะอยู่ในใจของพวกเขาตลอดไป ซึ่งถ้าเราเป็นคนรู้จักแบ่งปัน และ จิตใจดีอย่างนี้ มีหรือที่คนข้างๆ

จะอดใจไม่รับรักเราไหว

การได้ทานไอศกรีมช็อกโกแลตหวานๆ จะช่วยทำให้อารมณ์ดียิ่งในวันพิเศษ ของคุณกับคนรัก ยิ่งช่วยทำให้ บรรยากาศความรักของคุณหวานฉ่ำ

ยิ่งขึ้น เพราะคงไม่มีใครทานไอศกรีม แล้วอารมณ์เสียแน่นอน

สดชื่น

ข ุ ส ม า ว ไปกับค ามรักนี้ ม

ม อ เ ม ่ ิ ร ้อ คุณได ศกาลแห่งควูนย์รวมกิจกร จ ใ ว ั ห ้ ท ให ตลอดเ mile Club ศยยิ้มของ ไทย S และรอ ักบ เมือง เพื่อความสุข ิดทันสมัย คนหัวค

18

woman feature

ในชนเผ่าเอสกิโมนั้น หิมะมีความสำคัญต่อพวกเขามาก จึงมีชื่อเรียกมากถึง 52 ชื่อ และความรักก็เช่นกัน

นี่คือหนึ่งในคำกล่าวคลาสสิกที่โด่งดัง แต่เคยสงสัยกันไหมว่า ความรักที่มีมากมายนิยามนั้นทำไมต้องมาจำเพาะ + เรื่อง : LuckyAries

วันเฉลิมฉลองใน 14 กุมภาพันธ์ ของทุกๆ ปี นอกเหนือจากความงาม กุหลาบ

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก หนังสือยิ้มให้กับความรัก โดย เมืองไทยประกันชีวิต มีเทพนิยายที่ซาบซึ้งชวนฝันอย่างไร และทำไมคิวปิดถึงเป็นเด็กตลอดกาล มาร่วมค้นหามุมมองความรักจาก

All about Love & Symbols เรื่องเล่ารักน้อยนิด มหาศาล ที่เรานำมาฝากกันเลย

เล่าเรื่องรักน้อยนิด…มหาศาล ชื่อของวาเลนไทน์

และ วัน เดือน แห่งความรัก สมัยจักรวรรดิโรมัน วันที่ 14 กุมภาพันธ์ จะเป็นวัน

เฉลิ ม ฉลองของจู โ น่ ซึ่ ง เป็ น ราชิ นี แ ห่ ง เหล่ า เทพและ

เทพธิดา ชาวโรมันที่นับถือรู้จักเธอในนามของเทพธิดา แห่งอิสตรีและการแต่งงาน และในวันถัดมาคือวันที่ 15 กุมภาพันธ์ ก็จะเป็นวันเริ่มต้น งานเลี้ยงของ Lupercalia ก่อนวันเฉลิมฉลองนั้น ชื่อของ

เด็กสาวทุกคนจะถูกเขียนลงในเศษกระดาษเล็กๆ ใส่เอาไว้ใน เหยือก เด็กหนุม่ แต่ละคนจะดึงชือ่ ของเด็กสาวออกจากเหยือก แล้วหลังจากนั้นก็จะจับคู่กันในงานเฉลิมฉลอง บางครั้ง

การจั บ คู ่ น ี ้ ท้ า ยที ่ ส ุ ด ก็ จ ะจบลงด้ ว ยการที ่ เ ด็ ก หนุ ่ ม และ

เด็กสาวทั้งสองนั้นได้ตกหลุมรักกันและแต่งงานกันในที่สุด ภายใต้การปกครองของจักรพรรดิคลอดิอุสที่สอง (Claudius II) นั้น กรุงโรมได้เกิดสงครามหลายครั้ง และคลอดิอุสเอง

ก็ ป ระสบกั บ ปั ญ หาในการที ่ จ ะหาทหารจำนวนมากมาย

มาเข้าร่วมในศึกสงคราม และเขาเชื่อว่าเหตุผลสำคัญก็คือ ผู ้ ช ายโรมั น หลายคนไม่ ต ้ อ งการจากครอบครั ว และคน

อันเป็นที่รักไป และด้วยเหตุผลนี้เอง ทำให้จักรพรรดิประกาศ ให้ ย กเลิ ก งานแต่ ง งานและงานหมั ้ น ทั ้ ง หมดในกรุ ง โรม

ทว่านักบุญวาเลนไทน์และนักบุญมาริอุส ได้จัดตั้งกลุ่ม

องค์กรเล็กๆ เพื่อช่วยเหลือและได้จัดให้มีการแต่งงานของ คู่รักอย่างลับๆ ผลจากการกระทำเหล่านี้เอง ทำให้นักบุญ วาเลนไทน์ ถู ก จั บ และถู ก ตั ด สิ น ประหารโดยการตั ด ศี ร ษะ

ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ประมาณปีคริสต์ศักราชที่ 270

วันและเดือนเดียวกันนี้ จึงยิ่งทรงคุณค่าและความศักดิ์สิทธิ์ แห่ ง การทนทุ ก ข์ ท รมานและเสี ย สละเพื ่ อ เพื ่ อ นมนุ ษ ย์

อันสื่อถึงความรักอันยิ่งใหญ่ และสืบทอดการรำลึกมาจนถึง ปัจจุบัน ด้วยเวลาอันยาวนานกว่า 1800 ปี จนถึงปัจจุบัน

คิวปิด

กับภารกิจตามหา Soul mate

ในอดีตกาลนามมาแล้ว มนุษย์ทุกคนมี

หัวใจด้วยกันทั้ ง หมดสองดวง แต่ ยั ง

มี เ ทวดาน้ อ ยอยู่ อ งค์ ห นึ่ ง ซึ่งไม่รู้จัก

สิ่งที่เรียกว่าหัวใจ

ด้วยความที่สงสัยว่าหัวใจนั้น มันเป็นอย่างไร เทวดาน้อยจึงได้ไป ถามนางฟ้าผู้ที่ดูแลทางเข้าออกของประตูสวรรค์ จนได้รู้ว่า หัวใจ…ก็คือสิ่งบริสุทธิ์ สวยงามที่สุดของ มนุษย์ ด้วยความสงสัยว่ามนุษย์คืออะไร

จึงแอบลงสวรรค์สู่เบื้องล่าง เพื่อค้นหาหัวใจนำมา ครอบครอง กลางดึกของคืนที่เงียบสงบ มนุษย์ทุกคนต่างหลับกัน หมดแล้ว เทวดาน้อยจึงแอบบินเข้าไปในบ้านของมนุษย์ ทุกคน แล้วไปเอาสิ่งที่เรียกว่า ‘หัวใจ’ มาคนละหนึ่งดวง ระหว่างที่เทวดาน้อยกำลังกลับเข้าไปปากทางของประตู สวรรค์ ไ ด้ ม ี น างฟ้ า และเทวดาแห่ ง ความรั ก ยื น กั ้ น อยู ่ เทวดาน้ อ ยเห็ น ดั ง นั ้ น จึ ง บิ น หนี แต่ น างฟ้ า องค์ ห นึ ่ ง

ได้บินตามเพื่อมาแย่งหัวใจของมนุษย์ทั้งหมดมาไว้ แต่ เหตุ ก ารณ์ ไ ม่ ค าดคิ ด ก็ เ กิ ด ขึ ้ น เมื ่ อ หั ว ใจทั ้ ง หมดได้ กระจัดกระจายพลัดร่วงโปรยปรายไปยังโลก มนุ ษ ย์ เ บื ้ อ งล่ า งและได้ เ กิ ด การสลั บ

สั บ เปลี ่ ย นเจ้ า ของหั ว ใจกั น ในค่ ำ คื น

นั ้ น เอง…เทวดาน้ อ ยจึ ง ถู ก ลงโทษด้ ว ย การเป็นเด็กตลอดกาล และเปลี่ยนชื่อ เป็ น กามเทพให้ อ ยู ่ บ นโลกมนุ ษ ย์

เพื่อตามหาหัวใจสองดวงของมนุษย์

ทีไ่ ปอยูก่ บั ใครอีกดวงหนึง่ ให้มาพบกัน

ของคู่รักต้องการ เวลาเป็นส่วนตัว

ถึงจะรักกันมากแค่ไหนก็ตาม

กุหลาบ

ดอกไม้แห่งคำอวยพรจากนานาเทพ กุหลาบถือเป็นสัญลักษณ์แห่งความรักและความโรแมนติก ซึ่งมีบางตำนานเล่าว่า ดอกกุหลาบเกิดจากเลือดของ อโฟรไดท์ เ องที่ ห ยดลงสู่ พื้ น เมื่ อ เธอแทงตั ว เองด้ ว ย หนามแหลม บางตำนานกล่าวว่ากุหลาบเกิดจากการชุมนุม ของบรรดาทวยเทพ เพื่อประทานชีวิตใหม่ให้กับนางกินรี นางหนึ่ ง ซึ่ ง เทพธิ ด าแห่ ง บุ ป ผาชาติ หรื อ คลอริ ส บังเอิญไปพบนางนอนสิ้นชีพอยู่ ในตำนานนี ้ ก ล่ า วว่ า อโฟรไดท์ เป็ น เทพผู ้ ป ระทาน

ความงามให้ มีเทพอีกสามองค์ประทานความสดใส เสน่ห์ และความน่าอภิรมย์ และมี เซไฟรัส ซึง่ เป็นลมตะวันตกได้ชว่ ย พัดกลุ่มเมฆ เพื่อเปิดฟ้าให้กับแสงของเทพ อพอลโล หรือแสง อาทิตย์ส่องลงมาเพื่อประทานพรอมตะ จากนั้น ไดโอนีเซียส เทพเจ้าแห่งเหล้าองุ่นก็ประทานน้ำอมฤต และกลิ่นหอม เมื่อ สร้างบุปผาชาติดอกใหม่นี้ขึ้นมาได้แล้ว เทพทั้งหลายก็เรียก ดอกไม้ ซ ึ ่ ง มี ก ลิ ่ น หอมและทรงเสน่ ห ์ น ี ้ ว ่ า Rosa จากนั ้ น

เทพธิดาคลอริส ก็รวบรวมหยดน้ำค้างมาประดับเป็นมงกุฎ เพื่อมอบให้ดอกไม้นี้เป็นราชินีแห่งบุปผาชาติทั้งมวล จากนั้น ก็ ป ระทานดอกกุ ห ลาบให้ ก ั บ เทพ อี โ รส ซึ ่ ง เป็ น เทพแห่ ง

ความรัก กุหลาบจึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของความรัก แล้วเทพ

อีโรส ก็ประทานกุหลาบนี้ให้แก่ ฮาร์โพเครติส ซึ่งเป็นเทพแห่ง ความเงี ย บ เพื ่ อ ที ่ จ ะเก็ บ ซ่ อ นความอ่ อ นแอของทวยเทพ

ทั้งหลาย ดอกกุหลาบจึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของความเงียบ และความเร้นลับอีกอย่างหนึ่ง

great happiness apart from loving : Andre’ Gide • The The great happiness in love consists in finding peace in

•another heart : Julie de Lespiness God of Love Led me to you : Giuseppe Verdi • The • I have always loved you, Still love you today, and will love

you in all eternity. : Ludwig Uhland • Love is the desire to give, not to receive : Bertolt Brecht

same persons this year as last;

•norWearearethosenotwethelove.

It is a happy chance if we, changing,

continue to love a changed person. : W. Somerset Maugham Neither a lofty degree of intelligence nor imagination

nor both together go to the making of genius.

Love, love, love, that is the soul of genius.

•

: Wolfgang Amadeus Mozart

For Him

•

For Her • • • •

เทคนิค

• • • • • • • • • • • • • •

การดูแลรักษาใจซึง่ กันและกัน

เขียนโน้ตใส่กระดาษแผ่นเล็กๆ ว่า ‘คิดถึง’

ให้เห็นบ้าง หาเพลงรักซึ้งๆ ให้เขาแล้วหยอกว่าเป็นเพลง

สำหรับเขาคนเดียว การ์ดแฮนด์เมดฝีมือคุณเอง ขับรถให้เขานั่งสักวัน ลองเรียกเขาว่า ‘ที่รัก’ หลังเลิกงานลองนวดคลายเมื่อยให้เขาบ้าง ทำตัวเป็นแคดดี้สาวไปตีกอล์ฟเป็นเพื่อนเขา มองตาเขาและบอกรักแบบจริงใจสุดๆ ต่อโมเดลรถให้เขาสักคัน ส่งดอกไม้ให้เขาบ้างนานๆ ครั้ง ทำพาวเวอร์พอยท์ข้อความ

สารภาพรักน่ารักๆ ส่งให้เขา วาดการ์ตูนบอกรักเขาสั้นๆ ติดไว้ที่เสื้อเชิ้ต

ตัวโปรด แต่ ง เพลงสดๆ ให้ เ ธอฟั ง หรื อ เป่ า เที ย นเค้ ก

ดูแลในวันที่เขาป่วย วันเกิดให้เธอ ชงกาแฟร้อนๆ ให้เขาสักแก้ว เป็นเพื่อนเธอไปช้อปปิ้ง เวลาเขากำลังงานยุ่ง ลองถามว่า เหนื่อยมั้ยคะ กระซิบบอกรักเบาๆ ระหว่างดูหนัง หรือมีอะไรให้ช่วยมั้ย ลองถ่ายรูปมุมสวยๆ ให้เธอเวลาไปสถานที่ต่างๆ ส่งโปสการ์ดคิดถึงถ้าคุณต้องเดินทางไปต่างสถานที ่ โทรศัพท์ไปหาแล้วพูดสั้นๆ ว่า “ผมรักคุณ” นวดเบาๆ ให้เธอบ้าง เซอร์ไพรส์เธอด้วยดอกไม้ในโอกาสพิเศษ รวมภาพน่ารักแล้วจัดให้เธอในวันเกิด อะไรน่ารักที่เคยทำตอนจีบกันใหม่ๆ หมั่นโทรฯ ถาม และดูแลเวลาเธอไม่สบาย ลองหยิบมาใช้บ้าง ถ้าคุณงานยุ่งมาก ลองหาจังหวะลางานอยู่กับเธอ

หาเวลาพาเธอไปดินเนอร์แบบโรแมนติก 1 วันเต็มๆ ถ้าต้องอยู่ห่างกันหลายวัน ลองเขียน

จำวันสำคัญของเธอได้ จดหมายรักถึงกัน

• • • • • • • • • • •

ได้อ่านกันมาถึงบรรทัดนี้ หลายคนอดจะเคลิบเคลิ้มไปกับจินตนาการอันชวนดื่มด่ำมากมายของเรื่องเล่าแห่ง

ความรักไม่ได้ แม้มีมากเรื่องที่จบลงด้วยความสุข แต่ก็มีไม่น้อยที่ติดตรึงใจให้ชวนสลดสงสาร ความรัก คือสิ่งดี หรือร้ายกันแน่ ยังเป็นคำถามคาใจ สำหรับ WP แล้ว ทุกสรรพสิ่งรวมทั้งความรักย่อมมีทั้งคุณ

และโทษเสมอ แต่หากใครได้เรียนรู้คุณสมบัติของมัน แล้วใช้ให้เป็นอย่างเหมาะสมก็ย่อมจะได้ผล

อันสร้างสรรค์เสมอ ขอให้ทุกคนมีความสุขและรักกันมากๆ นะคะ o

20

SmartCooking by

+

เรื่อง : จารุวรรณ บุญวิวัฒนา

ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

ในยุคที่ต้องคิดหน้าคิดหลัง และระวังเรื่องเศรษฐกิจ วิถีชีวิตที่ เคยเดิ น ทางอย่ า งช้ า ๆ กลั บ ต้ อ งรี บ ก้ า วไปข้ า งหน้ า ให้ ทั น ใครๆ เวลาที่จะใส่ใจตัวเองยิ่งมีน้อยลง ถ้าอย่างนั้นเรามาเติม สิ่งดีๆ ให้ชีวิตด้วยอาหารที่อร่อย ทำง่าย ใช้เวลาสั้น และที่สำคัญยังเพิ่ม คุณค่าให้กับร่างกายกันดีกว่า เราลองมาทำสูตรเด็ดมาม่า ที่มีคุณค่า ทางอาหารครบ และใช้ต้นทุนในการทำด้วยงบที่ไม่เกิน 25 บาท

มาม่าไข่ตุ๋นต้มยำกุ้ง

ส่วนประกอบ

+ ลวกเส้นมาม่ารสต้มยำกุ้ง,

ตักเส้นขึ้นแล้วนำกุ้งลวกตาม แล้วพักทิ้งไว้

วิธที ำ

มาม่ารสต้มยำกุ้ง 1 ซอง ราคา 6 บาท ไข่ไก่ 1 ฟอง ราคา 3 บาท กุ้งชีแฮ้ 2 ตัว 100 กรัม ราคา 5 บาท

ต้นหอมผักชี ราคา 1 บาท

โหระพา

ราคา 1 บาท

มะเขือเทศราชินี 50 กรัม ราคา 2 บาท

พริกชี้ฟ้าแดง ราคา 1 บาท

+ นำไข่ไก่ใส่ชามตีให้เนียน เติมน้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง

+ ใส่ผงปรุงรสมาม่ารสต้มยำกุ้ง 1/2 ซอง, พริกป่น

1/2 ซอง, น้ำพริกเผา 1/2 ซอง ผสมตีเข้ากัน

19.00 บาท + นำมาม่าที่ลวกไว้ใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ เทไข่ไก่ที่ตี

รวม

ผสมแล้วลงในชามมาม่า แต่งด้วยใบโหระพา, ต้นหอม, มะเขือเทศ, พริก, นำมานึง่ ในรังถึง พอสุกนำกุง้ ทีล่ วก แล้วมาแต่งหน้าให้สวยงาม พร้อมผักชี

IDEA

ใครที่มีสูตรเด็ดและเคล็ดลับของความอร่อย

สามารถสร้างสรรค์มาม่าจานอร่อย ด้วยงบประมาณ

ไม่เกิน 25 บาท ส่งสูตรและวิธีทำมาที ่ W O MA N PL US

บริษัท จีเอ็ม มัลติมีเดีย จำกัด (มหาชน) 914 อาคาร GM GROUP ถนนพระราม 5 แขวงถนนนครไชยศรี

เขตดุสิต กรุงเทพฯ 10300

โทร. 0-2241-8000

เพื่อรับของที่ระลึกจากมาม่า

คุณค่าทางอาหาร

+ไข่ไก่ ไข่ไก่เป็นอาหารที่มีโปรตีน คุณภาพดี มีกรดไขมันอิ่มตัวซึ่งดีต่อ สุขภาพ และยังมีกรดอะมิโนที่ร่างกายมนุษย์ต้องการ + มะเขือเทศ ไลโคปีนที่เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือสารต้าน มะเร็ง และมีกรดอะมิโนกลูตามิกสูง ซึ่งเป็นตัวเพิ่มรสชาติอาหาร นอกจากนี้ยังมีเกลือแร่หลายชนิด เช่น วิตามินเอ, ซี, บี + โหระพา แก้โรคจุกเสียด แน่นท้อง ขับเหงือ่ ขับเสมหะ ปวดตามข้อ + พริกแดง มีสารแคปซายซินให้ความเผ็ด และช่วยต้านแคปซายซิน เชื้อแบคทีเรีย และกระตุ้นการทำงานของหัวใจ + กุ้งชีแฮ้ มีคุณค่าทางอาหารคือโปรตีน และเป็นเนื้อสัตว์ที่ร่างกาย ย่อยได้ง่าย ***ขอขอบคุณสูตรและการสาธิต ร้านทำเสื้อทำสวน โทรศัพท์ 0-2669-6613 ขอสูตรเพิ่มเติมได้ที่ www.mamalover.com

man of the match +

เรื่อง : iD11 ภาพ : Woody

22 woman @work +

> อัพเดทผลงานกันหน่อย

“ผลงานที่ผ่านมาก็จะมีพวกงานโฆษณาซะส่วนใหญ่ครับ ก็มีโฆษณาของ PTT GROUP, HSBC เครดิต การ์ด แล้วก็รสดี สำหรับงานประจำก็มีทำธุรกิจส่วนตัว อยูค่ รับ ทำกับเพือ่ นๆ เกีย่ วกับการตลาด พวกธุรกิจนำเข้าส่งออก และวัสดุกอ่ สร้าง”

> หน้าคมอย่างนี้ แดนนี่เป็นลูกครึ่งหรือเปล่า

“คุณพ่อผมเป็นคนเยอรมัน คุณแม่เป็นคนไทยเชื้อสายจีนครับ”

> อย่างนี้แดนนี่มีบ้านอยู่ที่เยอรมันด้วยหรือเปล่า

“มีครับ ก็ไปๆ กลับๆ ประมาณปีละครั้ง ไปเยี่ยมญาติที่โน่นครับ แต่หลักๆ ผมจะ อยู่ที่นี่เป็นส่วนใหญ่”

>

เห็นคุณพ่อเป็นคนเยอรมัน ท่านมีวิธีสอนแดนนี่ในแบบฉบับ ของคนเยอรมันอย่างไรบ้าง

TIPS งานด้านการตลาด ต้อง ไม่หยุดทีจ่ ะเรียนรู้ เปิดประสาทสัมผัส ทุกด้าน ต้องเป็นคนทีค่ อ่ นข้างไฮเปอร์ ไม่หยุดนิง่ ไอเดียต้องคิดใหม่ ทำใหม่อยูต่ ลอดเวลา

ม.ล.วรางค์สินี .วรวรรณ

นักการตลาด

แห่งธุรกิจอสังหาฯ

. . .

กับเรือ่ งรักๆ

สไตล์หนุม่ กะเพราไก่ ไข่ดาว

จากซีนเด็ดของโฆษณาหนึ่งที่เปรียบเทียบพ่อเป็นกะเพราไก่ ลูกเป็น ไข่ดาว แล้วแม่เป็นข้าวสวยร้อนๆ คงทำให้หลายๆ คนอดที่จะอมยิ้มไป กับมุขเด็ดเอาตัวรอดของผูเ้ ป็นพ่อไปไม่ได้ ซึง่ นอกจากความน่ารักในภาพยนตร์ โฆษณาแล้ว ตัวตนจริงของ ดานิเอล เบล็สซิ่ง หรือ แดนนี่ ก็มีความอบอุ่น ไม่แพ้กัน ว่าแล้วจะช้าอยู่ไย รีบไปทำความรู้จักกับเขากันเลยดีกว่า

เรื่อง : สุดารัตน์ ศิริเมือง, ธีรศักดิ์ ภาพ : กณวรรธน์ ใจพรหม

ม.ล.วรางค์ สิ นี วรวรรณ

หรื อ คุ ณแนน ปั จ จุ บั น

กั บ งานในตำแหน่ ง

ผู้ จัด การฝ่ า ยการตลาด

บริ ษัท อิ ค วิ ตี เรสซิ เ ดน-

เชี ย ล จำกั ด (โครงการ

‘มายรีสอร์ท แบงคอก’)

ซึ่งที่ผ่านมา

เธอคลุกคลีอยู่กับงาน

ด้านการสื่อสารและ

ประชาสัมพันธ์มาตลอด

แต่เมื่อมาจับการตลาด

เธอก็ ม องว่ า นี่ เ ป็ น

อี ก งานที่ มี เ สน่ ห์ แ ละ

ท้าทายอย่างยิง่ เป็นงาน

ที่ ต้ อ งหมุ น ตั ว เอง

ให้ก้าวทันโลกอยู่

ตลอดเวลา

ดานิเอล เบล็สซิ่ง

เสน่ห์ของงานการตลาด

มาทำงานตรงนี้ แนนได้รู้จักผู้บริโภคว่าเขาชอบ อะไร จะเข้าหาเขายังไง ได้รู้จักพฤติกรรมของเขา และงานการตลาดเป็นงานที่ทำไปแล้ววัดผลได้ ทุกอย่าง มันมีผลกลับมาว่าเม็ดเงินที่เราใช้ไปเป็น มูลค่าเท่าไหร่ ประสบความสำเร็จไหม

“หลายคนบอกว่า คนเยอรมันจะเป็นคนที่มีระเบียบกฎเกณฑ์ในชีวิตสูง ซึ่งพ่อผม ก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ คือท่านจะเป็นคนที่มีระเบียบเยอะ เวลาจะทำอะไรก็มีการ วางแผนงานล่วงหน้า และก็ต้องทำงานตามแผนที่วางไว้ด้วย ซึ่งผมก็ได้ซึมซับ ตรงนี้มาครับ”

> ช่วงวันว่างแดนนีช่ อบ ทำอะไร

“ผมชอบเล่นกีฬาครับ แต่ละวันก็จะมีกิจกรรมให้ทำ อย่าง วั น จั น ทร์ เ ล่ น บาสเกตบอล, วันอังคารตีกอล์ฟ, วันพุธเตะ ฟุตบอลสนามเล็ก, วันพฤหัสฯ ตี แ บดมิ น ตั น , วั น ศุ ก ร์ เ ล่ น ฟิตเนส และวันอาทิตย์แข่งลีก ฟุตบอลครับ เรียกได้ว่ากีฬา อยู่ในหัวใจผมได้เลย”

>

ถ้ า เปรี ย บกี ฬ ากั บ ความรัก คิดว่าความรัก ของตั ว เองเป็ น กี ฬ า ประเภทไหน

หลักการทำงาน

“ผมว่าน่าจะคล้ายๆ กอล์ฟ นะครับ เพราะเราต้องมีการ วางแผนก่อนลงสนาม ทีละ ขั้นๆ ทีละตอน ต้องรู้จักรุก รู้จักรับ ที่สำคัญแต่ละสนาม มีความท้าทายไม่เหมือนกัน ด้วย (ยิ้ม)”

เคยท้อบ้างไหม และให้กำลังใจตัวเองยังไงคะ

“ต้องบอกว่าคนทีต่ กี อล์ฟมาทัง้ ชีวติ บางคนยังไม่เคยเจอสนามกอล์ฟที่ Hole-in-one เลย ซึ่งความรักสำหรับผมก็ยังเหมือนกันครับ คือตอนนี้ผมยังไม่เจอคนที่ใช่ อีกอย่างผมก็เคยได้รับตำแหน่งหนุ่มโสดจากคลีโอมาแล้ว ยังไงขอครองตำแหน่ง หนุ่มโสดนี้ต่อไปเรื่อยๆ ก่อนครับ” o

ปัญหาของการทำงานที่เจอเป็นเรื่องอะไรบ้า งคะ

ก่อนหน้านี้แนนไม่ได้ทำการตลาดโดยตรง ดูแต่เรื่องการติดต่อสื่อสาร การตลาดมันกว้างขึ้น การวางแผน ก็ใหญ่ขึ้น ช่วงแรกๆ ไม่ค่อยมั่นใจแต่พอทำไปก็สนุกดี ทุกอย่างต้องลองผิดลองถูก ผู้ใหญ่ที่นี่ก็ให้โอกาสแสดง ความเห็น การแข่งขันสูง เราต้องเรียนรู้เยอะ และต้องระวังคู่แข่งอะไรมากมาย

ทำการตลาดหยุดนิ่งไม่ได้ มันเหมือนเป็นการแข่งขันอย่างหนึ่ง คือขายให้ได้เร็วที่สุด และขายให้ได้ตามที่วางไว้ เหมือนวิ่งแข่ง วิ่งไปถึงเส้นชัยก็หยุดได้ แต่ถ้าไม่ทำอะไร ยอดขายมันก็ตก ต้องค่อยเรียนรู้ศึกษาคู่แข่ง ศึกษา ตลาด อัพเดททุกอย่างตลอดเวลา

มีอยู่แล้ว ก็จะให้กำลังใจตัวเอง ก็คิดว่าคนเราก็จะมีเป็นช่วงๆ ที่ท้อแท้ ก็คิดว่าเดี๋ยวมันก็หายค่ะ สู้ๆ ต่อไป จริงๆ มั น ก็ ไ ม่ ม ี ป ั ญ หาอะไรที ่ แ ก้ ไ ม่ ไ ด้ ทุกปัญหาแก้ได้ก็เลยผ่านตรงนั้น

มาได้ และมีกำลังใจทีด่ จี ากครอบครัว ม.ล.วรางค์ ส น ิ ี วรวรรณ (แนน)

การศึกษา : ปริญญาตรี คณะนิเทศศาสตร์ สาขาการโฆษณา มหาวิทยาลัย

อัสสัมชัญ (ABAC), ปริญญาโท คณะบริหารธุรกิจ สาขาการตลาด

University of Western City ออสเตรเลีย

ตำแหน่ง : ผู้จัดการฝ่ายการตลาด บริษัท อิควิตี เรสซิเดนเชียล จำกัด

(โครงการ ‘มายรีสอร์ท แบงคอก’ บนถนนเพชรบุรีตัดใหม่)

.

กุญแจสู่ความสำเร็จ

ทำมันให้เต็มที่ และทำให้ดีที่สุด อย่างน้อยเราก็ไม่เสียใจที่ทำอะไร ลงไป เพราะว่าเราทำเต็มที่แล้ว o

> แล้วเคยทำ Hole-in-one ได้บ้างมั้ย

Profile

ชื่อ: ดานิเอล เบล็สซิ่ง (แดนนี่) อายุ: 25 ปี

การศึกษา: Bangkok University International College (BUIC)

Bachelor of Arts in Business English Year 2005

ผลงานโฆษณา: หนุ่มโสด CLEO ปี 2007 (Cleo’s Most Eligible Bachelor 2007),

โฆษณา HSBC, รสดี, PTT GROUP

สเปค: ผมชอบมองผู้หญิงที่ตา เพราะมองแล้วจะรู้ได้เลยว่าเป็นคนยังไง

แล้วก็ชอบผู้หญิงที่ดูแลรักษาสุขภาพด้วย หุ่นดี ฉลาด มีความคิด

Work

work smart

23 + เรื่อง : LuckyAries

with Love

เทคนิคความรัก นำมาใช้กบั งาน

อาจจะฟังแปลกไปหน่อยที่จะเอาเทคนิคการแสดงความรัก ในแบบหนุม่ สาวมาใช้ในออฟฟิศ แต่เชือ่ เถอะว่ามันเวิรก์ มากๆ เพราะทำให้ใครหลายคนได้ค้นพบมุมมองความสุขใหม่ๆ ในชั่วโมงแห่งการทำงาน และตกหลุมรักมันด้วยความสบายใจ งานนี้ไม่มี คำว่ามือทีส่ าม การหย่าร้าง และเรือ่ งน้ำเน่าให้หวั ใจสลายแน่นอน Confirm!!!

5 ไอเดีย…ตกหลุมรักกับงาน สร้างความฝันร่วมกัน มองหาเป้าหมายทีค่ ณ ุ กับงานจะนำไปสูป่ ลายทางด้วยกัน บ้าน ฐานะ ความมัน่ คง รายได้ หรือเกียรติยศ สิง่ เหล่านีจ้ ะเป็นเหมือนเชือ้ เพลิงทีเ่ ติมใจคุณทุกครัง้ ที่อ่อนล้า หรือเหนือ่ ยท้อ ทีส่ ำคัญกว่าคือมันจะทำให้คณ ุ ดำเนินชีวติ ในออฟฟิศไม่สะเปะสะปะแบบเช้าชาม เย็นชาม ผลดีคือมีกำลังใจ ทำงานด้วยทัศนคติเป็นบวก ผลคือความก้าวหน้าที่เต็มไปด้วยคุณภาพ และประสบการณ์ คิดถึงตอนไม่มงี านทำ ถ้าใช้แบบแรกแล้วยังไม่เวิรก์ ลองใช้ปรัชญาความรักทีว่ า่ เราจะรูว้ า่ สิง่ ไหนสำคัญเมือ่ ขาดสิง่ นัน้ ลองหลับตาจินตนาการดูวา่ ถ้าคุณตกงาน ไม่มงี านน่าเบือ่ ทีบ่ น่ อยูท่ กุ วันทำ คุณจะตกต่ำแค่ไหน ลำบากอย่างไร โดยเฉพาะในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ ความกลัว การสูญเสีย จะสปาร์คไฟในตัวคุณให้ลุกโชน และความกระตือรือร้นมากอย่างน่าเหลือเชื่อเชียว เรือ่ งไม่สบายใจเป็นแค่ลนิ้ กับฟัน ไม่มงี านไหนง่าย และไม่มใี ครทีใ่ ช่สำหรับเราร้อยเปอร์เซ็นต์ นี่คือสัจธรรม ดังนั้น มองผ่านอุปสรรคให้เหมือนเรื่องธรรมดาระหว่างลิ้นกับฟันที่ย่อมต้อง มีการกระทบกระทั่งเป็นธรรมดา อยู่กับการกระทบกระทั่งให้ไม่ทุกข์ ด้วยการปรับเปลี่ยน มุมมองความคิด และพฤติกรรมจากตัวคุณเองทีค่ วบคุมได้ ให้อยูไ่ ด้ในทุกสถานการณ์ทเ่ี ปลีย่ นแปลง ความจริงของเหตุและผลลัพธ์ก็คือ ถ้าเรายังทำทุกอย่างเหมือนเดิม ก็ย่อมได้ผลเหมือนเดิม ดังนั้น ถ้าคุณเป็นทุกข์ ไม่สบายใจกับเหตุการณ์ในปัจจุบัน ลองเปลี่ยนเหตุคือวิธีคิด วิธีทำใหม่ แล้วจะได้ ผลลัพธ์ใหม่ที่มีความสุขมากขึ้น สร้างบรรยากาศ Honeymoon Sweet โรแมนซ์กับงานที่คุณทำ ด้วยการพยายามมอง หาสิ่งดีๆ ของมัน แล้วขยายให้เป็นบรรยากาศความสุขที่อบอวล เช่น ถ้าคุณชอบเพื่อนๆ ในแผนก ก็สร้างบรรยากาศแห่งการสังสรรค์ในแบบสบายๆ ด้วยการจัดปาร์ตน้ี ำ้ ชา ช่วงเบรก หาดอกไม้มาประดับบนโต๊ะทำงาน ซือ้ ของขวัญให้ตวั เองทีใ่ ช้ได้ในออฟฟิศ และเกิดประโยชน์กบั การทำงาน วิธีนี้จะดีที่สุดถ้าทำในแบบเรียบๆ ไม่อึกทึกครึกโครม และสอดคล้องกับกฎระเบียบขององค์กร เสมอต้นเสมอปลาย การทีค่ ณ ุ ยังได้รบั การว่าจ้างให้ทำงาน นัน่ ก็เพราะคุณมีคณ ุ สมบัตดิ ๆี หลายอย่างที่ทำให้ผ่านการทดลองงาน ต้องตระหนักให้ดี อย่าละเลย และควรรักษา ความดีให้เสมอต้นเสมอปลาย เป็นเหมือนบัตรพิเศษ คุ้มครองความมั่นคงทางการงาน การทำงานด้วยจรรยาบรรณ และความรับผิดชอบที่ไม่ขาดตกบกพร่อง ยิ่งทำได้สมบูรณ์แบบก็ยิ่งดี กับตัวเอง เพราะจะกลายเป็นนิสัยประจำตัว และมาตรฐานของคุณ ไม่ว่าจะทำงานในที่เดิม หรือ โยกย้ายไปไหน ก็จะมีแต่ความภาคภูมิใจ และได้รับการต้อนรับ

27-01-52

Happy Ending แน่นอน สำหรับใครที่คิดกับงานได้แบบคนรัก เพราะนี่คือสิ่งที่ ให้ผลเป็นรูปธรรมทีช่ ดั เจน ทัง้ เงินเดือน ตำแหน่ง แถมยิง่ รักมากก็ยงิ่ ได้ความนับถือตัวเอง เพิ่มอีกหลายดีกรี ที่สำคัญมันทำให้คุณ สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ใน แบบอิสระ มั่นคง เพราะฉะนั้น มา Fall in work กันเถอะ o

_ÇhwhÄ z Âà hÂu²Ä » ie¿ÃÌ ¿ uÇ_ ½ Ñ | É ¿ÉÂÍ pÃËÑ É pÄÐ ² ¿ É¿@c

u¿i ¿½v h¿`É eÌ º

หลังจากวันอันแสนยาวนาน เชือ่ ว่าความเหน็ดเหนือ่ ยได้กัดกินใจ เหล่าคนทำงานกันไปไม่มากก็น้อย เพราะนอกจากความเครียดจาก งานทีป่ ระดังประเดเข้ามาไม่หยุดหย่อน สภาพร่างกายก็ดเู หมือนว่าจะ อ่อนแรง เมือ่ ยล้าลงไปทุกที ³ ² ­­ u¨«¥²¢ ­² ´ §i² µÅ½ t ¥ £° ½¥Ä à j­¢Ã µÅ½ ´ ¶Æ «¥± ² ²£ ±Å ³ ² ­¢i² ¢²§ ² «¥²¢ ±Å§¿¡ ½ i² ±Æ «² ¾ i£¹j«£·­Á¡i§i² ­² ²£ § ½¥Ä § j­¢ § ½¡·­Å ¢ ²¡ ±§ µ¥Å °i ·­ª± ² ½ ·­Æ j µ£Å ²i ²¢ ­ ¸ ¢²¢²¡ ° ­ §i² ¸ ³¥± ­¢¹i À ª ²§° µÁÅ ¡i ´ ¾¥°«² ¢± ½ ´ ½ ¢ i­ª± ² ½ ·­ ½ ·­Æ j ± ¥i²§ ² à ½ j²­² ²£ § ½¡·Å­¢ µÅ½ ¢ ´ §i²½ t ½£·Å­ ££¡ ² ­² ¥²¢½ t s «² § ½£·Æ­£± ª°ª¡ £° ±Å §²¡ § ¡µ §²¡£¸ ¾£ ¡² ¶ Æ ¥²¢½ t ~¿£ £° ³ ±§ Á ¥­ µ§ ´ À µªÅ ¸

¹j½ µÅ¢§ ² j² Á ¿£¾ £ ´ ² ª¡² ¡ ²£¾ ¢mÁ ¿£¾ £ ´ ¾«i £°½ ¨Á ¢ £ ¡ m ± £¸ m ¿£ ²¨£µ£ ± m Á j­ ´ ²¢ ¶ ­² ²£ § ½«¥i² µ§Æ ²i n­² ²£ § i² à µÅ ½ ´ ¶Æ ½ £µ¢ ½ª¡·­ ½ £·Å­ ½ ·­ ±¢ ¶ ª ²§° ´ ª¡ ¸¥ ­ ¿ £ ª£j² «£·­ ²£À j ² ½ ´ ª¡££ ² µ£Å ²i ²¢ §£ °Á j£ ± ¾¥°½« ¸ ¥ £° ²£ª³ ± µ Å ³À«j ³ ² ­­ u¨ j­ ½ ´ ± ±¢½ µ¢ ½«¥i² µ¡Æ ² §i² ¥¸¡i ­· Å Ã Ä ­· ­´£¢´ ² µ Å ´ ´À µ§ ´ £° ³§± Á¡i§²i °½ t ²£ ± Å ²£¢· ²£½ ´ ²£ ­ ¿ ¢½ ²°­¢i² ¢´ Å ª²§Ã ­­ u¨ µ¿Å £ £² ²£Àªi£­ ½ j²ªj ª¹ ½ t µ§´ ´ À ¾¥° ²£ ±Å ³ ² « j² ­ ­¡ ´§½ ­£m½ t ½§¥²«¥²¢ ±Å§¿¡ ´ à ± ¶Å ·­½ t ª²½« ¸«¥± µÅ i­À«j½ ´ §²¡ § ½¡·Å­¢¾¥° ²§° ´ ª¡ ¸¥ ­ ¿ £ ª£j² §i² ­ ² µÆÁ¥ hªÁ ¥m ³ ² ª¡±¢À«¡i µÅ½ j ²£À jª­¢½ ¿ ¿¥¢µ ½ ·­Å §²¡ª° § ª ²¢¡² ¶ Æ ³À«j£²i ²¢ ­ ½£²¡µ¿­ ²ª½ ¥·­Å Á«§Á j ­j ¢¥ ­µ ± Æ ¢± ² ²£­­ ³¥± ²¢­¢i² ª¡Å³½ª¡­ ªi ¥À«j ¥j²¡½ ·­Æ ¡µ §²¡­i­ ¾£ £§¡ ¶ ²£ ± i­ µÅÁ¡i½ µ¢ ­ ¾¥° ²£½¥·­ £± £° ² ­²«²£¾ ²ª m ¹e ½ ·Å­ §²¡£§ ½£Ä§½ t «¥± ª´Å ½«¥i² µÆ¥j§ ¾ i½ t ª²½« ¸ µÅ ³À«j¾ §¿ £ ª£j² ½ ´ ²£ ± ² ´ £¹ ¶Å ­² ³Á ª¹i ­² ²£ § ½£·­Æ £± ¾¥°ª²¡²£ i­À«j½ ´ ²§°½ª·­Å ¡ª ² Á jo

n¾ § ² ²£ e­ ± ¾¥°¾ jÁ ­² ²£ § ½ ·­Æ j Ä ­· ²£ ± £i² ²¢À«j­¢¹Ài ²§°ª¡ ¸¥ ¡² µªÅ ¸ ­² ´ ²£ ± Å «¥± £ ½ ¥µ¢Å ­´£¢´ ² i­¢Ã ­¢i² j­¢ ¸ ±§Å ¿¡ «¥µ ½¥µ¢Å ²£Àªi£­ ½ j²ªj ª¹ ½ t ½§¥² ² à ¾¥° §££°§± £°½ g² ·­¡´À«j¡ µ ³Æ « ± ¡² ½ ´ Á ½ t j ¾ i ²j ¡µ­² ²£ § ½£·­Æ £± ½ ´ ¶ Æ ¾¥j§ §´ µ ²££± ©² µ½Å £µ¢ §i² ~5IF $POTFSWBUJWF "QQSPBDI GPS $ISPOJD #BDL 1BJO ¶Å ½ t ²££± ©² µÅ ª¡ ª² £°«§i² ²£ ± £° ¹ ½ j² ± ½§ ¨²ª £m ²£ x z ¹ ²¢ ² ³ ± ²£ § ¾¥° ²£­­ ³¥± ²¢½ j²Á§j½ t « ¶ Å ½ µ¢§ ½ ·­Å ³ ± ¾¥°£± ©²­² ²£ § ¾¥° £± ¿ £ ª£j² £i² ²¢ µ Å ´ £¹ À«j ¥± · ª¹ªi ² ª¡ ¸¥ ¿ ¢Á¡i ­j i² ± ± §i²½ t §´ µ ²££± ©² µ¡Å µ §²¡ ¥­ ±¢ ¾¥°«² ½ j²£± ²££± ©² j§¢ §´ µ ± ¥i²§ £j­¡ ± £± ­´£´¢² § ¹i ± Á Ī²¡²£ · ²§°ª¡ ¸¥ª¹i£i² ²¢¾¥° ²£ ½ ¥·­Å Á«§Á j­¢i² Á£j ± §¥¾¥j§ £± o

125x305

ª­ ²¡ i­¡¹¥À ´È¡À ´¡Ä i µÈ

Ä Â£ t Ä Â£Á £ ´ ¥´ ´

À­ ¡±¢

­ «¥h­

WF025008AE

XXX DIJSPGJUCBOHLPL DPN

ทำอย่างไร

24

woman

on top +

เรื่อง : ตะละแม่วีนัส

ask

yourself +

เรื่อง : LuckyAries

เปิดใจให้ความรัก

1. เมื่อซีรี่ส์โปรดที่ดูมา

หลายอาทิตย์อวสาน คุณรู้สึกอย่างไร A เหงา เพราะผูกพัน และไม่รู้จะดูอะไรอีกในช่วงเวลาเดิม B หาซีรี่ส์ใหม่มาดู C ดีเหมือนกัน จะได้เอาเวลาไปทำอย่างอื่น 2. คุณมักจะทำอะไรในวันว่างที่ไม่มีโปรแกรม A โทรศัพท์ชวนเพื่อนไปเที่ยว ช้อปปิ้ง หรือแค่คุยกันนานๆ B ไปทำกิจกรรมต่างๆ นอกบ้านคนเดียว C นอนอยู่กับบ้าน ดูหนัง จัดห้อง 3. คุณเป็นคนติดอะไรง่ายไหม อย่าง เพื่อน ซีรี่ส์ หรือเกม A ติดแหง็กเลย ฉันไม่ชอบการอยู่คนเดียวโดยไม่ทำอะไร B แล้วแต่โอกาส C ไม่นะ ฉันมันคนขี้เบื่อ 4. คุณคิดว่าอะไรน่าทรมานกว่ากัน A การเลิกราจากคนรัก B การมีความรักที่ต้องแอบคบ C การที่คนรักนอกใจ 5. คุณใช้เวลาฟูมฟักตัวเองให้หายจากการเสียใจมากๆ นานแค่ไหน A มากกว่าสามเดือน B หนึ่งเดือน C น้อยกว่าสองสัปดาห์ 6. พฤติกรรมการใช้ความคิดของคุณเป็นแบบไหน A คิดแบบบูมเมอแรง วนไปวนมา B คิดเฉพาะเรื่อง บางเรื่องก็ทำลืม C คิดให้ตกเฉพาะเรื่องสำคัญ เพื่อหาข้อสรุป 7. คุณปวดฟันคุด จะเลือกวิธีไหนเพื่อเยียวยา A กินยาบรรเทาปวดจนหาย B รอให้หายปวด แล้วค่อยไปผ่าตัด C ไปผ่าตัดฟันคุดทันที ดีกว่าทนเจ็บ

ใช้เทคโนโลยีให้เป็นประโยชน์

ตามสถิ ติ ผู้ ช ายจะเป็ น ไหนๆ ก็อยู่ในยุคเทคโนโลยีการสื่อสาร ก็ควรใช้ให้เป็น ฝ่ายสวมบทนำบนเตียงนอน ประโยชน์ ช่วงระหว่างวันลองส่งอีเมล์ไปหาเขาสักหนึ่งชุด ร่ายยาว เป็ น ฝ่ า ยรุ ก มากกว่ า

เป็นซีรส่ี แ์ จกแจงไปเลยว่าเราอยากทำอะไรเขาตอนทีเ่ ขากลับถึงบ้าน พอตกเย็นเขาเดินเข้าประตูบ้านมาปั๊บ เราก็ทำตามที่บอกใน

ผู้ ห ญิ ง ดั ง นั้ น ผู้ ช ายจะ อี เมล์ทีละขั้นทีละตอนจนจบสิ้นกระบวนความ

รู้สึกคึกคักและสนุกสนาน (ไม่แนะนำวิธีนี้สำหรับคนที่ใช้อีเมล์บริษัท) เป็นอย่างมาก หากผู้หญิง ลุกขึน้ มาเป็นคนกุมบังเหียน โรแมนติกสุดสวีท เคสนีส้ ำหรับสาวหวานชอบความโรแมนติก

เป็นฝ่ายกระเหีย้ นกระ หื อ ลองจั ด วางดอกกุ หลาบหรือช็อกโกแลตไว้

เ ส น อ ส น อ งเซ็กซ์ก่อน เป็นทางจากประตูเข้าบ้านมาจนถึงห้องนอน

แต่ถ้าผู้หญิงยังรู้สึกติดขัด พอเขาเปิดประตูห้องนอนเข้ามา ก็จะเจอเรา เงอะงะ นึกไม่ออกว่าควรทำ ซึ่งไม่มีอะไรติดกายเลยนอนทอดกาย

อยู่บนเตียง มีเพียงรอยยิ้มยั่วเย้าบนใบหน้า

อย่างไรถึงจะรุกได้เร้าใจ ไว้ต้อนรับ โดยไม่ต้องสะกดกลั้นความ เขินอาย

แล้วฝืนใจ

เจ้าเล่หส์ กั นิด เอ่ยปาก

เมื่ออยู่บนเตียง เอนหลังพิงเขา กว่า ลองดู

แล้ ว ทำสะโพกยึ กยัก เสียดสีกับเจ้าหนู

ของคนที่เสียชีวิตระหว่างกำลัง ซึ ่ ง กำลั ง ตื ่ น ตั ว นิ ดๆ ยังไม่แข็งตัวเต็มที่

เทคนิค

มีเซ็กส์ล้วนแต่นอกใจ

จากนั ้ น เอื ้ อ มมื อ ไปข้ างหลัง คว้าสะโพก

คู่ของตัวเองทั้งนั้น

ต่ อ ไปนี้

ของเขาไว้ แ ล้ ว จั บ ให้ แ น่ น นวดคลึงพร้อม นั่นหมายความว่าตายคาอก ดูสิคะ กับดันตัวเขาให้เบียดชิดสะโพกเรา ทำไป

75%

กิ๊กนั่นเอง...มนุษย์หนอมนุษย์

สิง่ ทีด่ ที สี่ ดุ สำหรับหลายคน อาจไม่ใช่ สิ่งที่เหมาะสำหรับบางคน ความรัก ฉันหนุ่มสาวก็เช่นกัน สาวคนหนึ่งที่เรา รู้จัก ได้เปลี่ยนเป็นนางมารขึ้นมาทันที หลั ง จากรั ก หนุ่ ม หล่ อ จนหั ว ปั ก หั ว ปำ เธอเป็ น เสี ย ยิ่ ง กว่ า Kate Hudson ใน How to loose a Guy in 10 Days ทำสิ่งไม่ควรทำมากมายและ กำลังเป็นทุกข์กับการสูญเสียเขา คำถามก็คือ ถ้าเธอไม่เปิดใจ รับความรักจะดีกว่าไหม และนีค่ อื สิ่ ง ที่ เ รานำมาทำเทสต์ เ พื่ อ ให้ คุณรู้จักแง่มุมในความเป็นคนรัก ของตั ว เอง ‘คุ ณ ควรเปิ ด หรื อ ปิดใจให้ความรัก’

เรื่อยๆ จนกระทั่งเขาตื่นตัวเต็มที่ และรู้แล้ว ว่าเราต้องการอะไร

ด้านได้อายอด

สวมวิญญาณนายสาวจอมโหด ด้วยการทำเสียงเซ็กซี่สุดๆ แล้ว บอกเขาว่า คืนนี้เขาคือทาสเซ็กซ์ของคุณ ดังนัน้ เขาต้องปฏิบตั ติ าม คำบัญชาของนายหญิง ห้ามอิดออดเด็ดขาด สั่งให้เขาปรนเปรอเซ็กซ์ อย่างถึงอกถึงใจ ถ้าทำผิดไม่ถูกใจ ก็ตบก้นเป็นการลงโทษ

ปากพาเพลิน

ลองงัดลีลาใช้ปากเท่าทีท่ ำได้ บรรจงจูบเขาให้ทว่ั ตัว เริม่ จากศีรษะ แล้วไล่เรียงลงมาที่ปากและคอ แล้ววนเวียนให้ทั่วหน้าอกกำยำน่าซบ จากนัน้ ค่อยๆ ลงมาทีส่ ว่ นอืน่ ของร่างกาย แล้วปิดการขายด้วยออรัลเซ็กซ์ แบบสุดยอดจนต้องร้องคราง ถึงตรงนีเ้ ขารูแ้ ล้วละว่าเราต้องการอะไร

เว้ากันซือ่ ๆ

วิธีนี้ไม่ต้องลีลาอะไรมาก ขี้เกียจหาวิธีเสกสรรปั้นแต่งอะไรแล้ว ง่ายที่สุดคือ ตรงเข้าไปคว้าแขนเขา แล้วลากเข้าห้องนอน (คงไม่ต้องถึง ขนาดตีหัวเหมือนสมัยยุคหิน) ปากก็ร่ำร้องว่า “ฉันต้องการคุณ...

ฉันต้องการคุณเดี๋ยวนี้!” o

A: 1 B: 2 C: 3

7-10 คะแนน ปิดใจไว้ ให้สนิท : คุณมีความยึดติดสูง ชอบจะพึ่งพาคนอื่นบ่อยๆ ดังนั้นเมื่อคุณ

มีใครที่รัก คุณจึงทั้งทุ่มเท และเรียกร้องจากเขาอย่างไม่บันยะบันยัง จะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ความจริงก็คือคุณ กำลังทำตัวให้เป็นภาระของคนรักมากๆ วันไหนที่เขาเหนื่อยก็จะระอาและเลิกไป แล้วเมื่อนั้นคุณก็มักจะ ฟูมฟาย โทษตัวเอง และจมปลักอยู่ในความทุกข์ไปนาน คำแนะนำก็คือเมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นคนจิตใจ บอบบางแบบนี้ ก็จงปิดกั้นความรักให้มากหน่อย อย่าเผลอรักใครง่ายๆ เพราะยิ่งรักง่ายก็ยิ่งเจ็บปวดบ่อย

ให้เจอคนทีใ่ ช่จริงๆ ค่อยเปิดประตูใจดีกว่า 11-15 คะแนน แย้มๆ นิดหน่อย : คุณเป็นสาวประเภทรักก็ทมุ่ ทุนสร้าง แต่จะร้างลาก็สามารถ ถอนตัวได้ทนั ใจ ดังนัน้ คุณจึงไม่คอ่ ยขาดพร่องความรัก และไม่เจ็บปวดกับพิษรักนาน เรียกว่าแค่อาจจะมี ช่วงเหนื่อยหน่ายกับมันบ้าง แต่ก็ไม่ถึงขั้นเข็ดขยาดซึ่งก็ดี เพราะความรักแต่ละครั้งเป็นเหมือนประสบการณ์ สอนให้เรียนรูถ้ งึ มุมมองความรักทีย่ ง่ั ยืน ทีส่ ำคัญ ความกล้ารักกล้าเลิกของคุณ ทำให้ดผู ชู้ ายออกว่าเขามา ไม้ไหน จริงใจ หรือจิงโจ้ ผูห้ ญิงในกลุม่ นีจ้ งึ มักประสบความสำเร็จในความรักมากกว่ากลุม่ อืน่ คือสามารถ ผ่านช่วงคบค้าจนเป็นแฟน และคูช่ วี ติ ในอนาคต 16-21 คะแนน เปิดกว้างไปเลย : อาจจะด้วยประสบการณ์ความรักทีไ่ ม่ชวนดืม่ ด่ำกำซ่า หรืออาจ เพราะคุณไม่คอ่ ยเชือ่ ในความรักทีจ่ ะเกิดขึน้ กับตัวเอง คุณจึงไม่คอ่ ยจะเปิดใจให้ความรัก หรือใครๆ เท่าไหร่ ในด้านดีคอื มันทำให้คณ ุ เรียนรูท้ จ่ี ะมีชวี ติ อยูด่ ว้ ยตัวเองได้ทกุ สถานการณ์ ไม่เอาความทุกข์ สุข ไปแขวนไว้ กับใคร แต่ในอีกด้านก็อาจทำให้คุณพลาดคนดีๆ ที่จริงใจไปอย่างน่าเสียดาย เอาเป็นว่าที่ทำอยู่นี้มันดี แล้วล่ะ แต่จะดีทส่ี ดุ ถ้าคุณลองเปิดใจให้หนุม่ มาตรฐานดี ทีม่ าเมียงมองได้เข้ามาเยีย่ มเยือนห้องใจบ้าง ไม่ตอ้ ง กลัวหรอก คุณมีระบบเซฟทีคทั ในตัวเองทีร่ ดั กุมมาก รับรองว่าถ้าจะต้องเสียใจ ก็ไม่เกินสิบวันหาย o

relation tip

25 +

เรื่อง : Jadsica

อารมณ์ ‘หึ ง’ เกิด ได้กับ ทุ ก คน และเป็ น อารมณ์ ที่ เ กิ ด ขึ้ น กั บ ความ สัมพันธ์ในทุกระยะ สิง่ แรกทีจ่ ำเป็นต้องมีไว้ เพื่อรองรับกับความหึงคือ ต้องซื่อสัตย์ กับตัวเองและตอบคำถามให้ได้ว่าคุณหึง อะไร ถ้าจับจุดได้วา่ ความหึงพุง่ เป้าไปทีไ่ หน คุ ณ ก็ ส ามารถจั ด การและรั บ มื อ กั บ

ความหึงที่เกิดขึ้นได้ ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของความหึงจะมีบท สรุปเป็นข้อๆ ดังต่อไปนี ้ 1. หึงเพราะมีคน (ส่วนใหญ่เป็นคนรัก) ทำให้หึง 2. หึงเพราะมีคน (ทีช่ อบเรียกตัวเองว่า ผู้ ห วั ง ดี ) มาบอกเบาะแสบางอย่ า งที่ เกี่ยวกับคนรักของเรา 3. หึงเพราะขี้หึงเป็นนิสัย เข้าข่ายหึง เรื่อยเปื่อยไม่มีเหตุผล เมื่ อ รู้ ส าเหตุ ข องความหึ ง แล้ ว ก็ ม า พิจารณาต่อว่า… ถ้าหึงเพราะสาเหตุข้อแรก : คิดต่อว่า คนรักทำอะไรคุณจึงหึง เพราะสิง่ ทีเ่ ขาทำ สอดคล้องกับเหตุการณ์แย่ๆ ทีเ่ คยเกิดขึน้ หรือเปล่า หรือเขาทำอะไรออกนอกกรอบ ทีค่ ณ ุ ขีดไว้หรือเปล่า เมือ่ คุณค้นพบแล้วว่า ความหึงเกิดจากอะไร ให้สงบสติอารมณ์ แล้วนัง่ พูดคุยกับเขา บางทีคณ ุ อาจพบว่า เป็นเรื่องเข้าใจผิดเท่านั้นเอง

ถ้าหึงเพราะข้อสอง มีผหู้ วังดีมาเล่าว่าเห็นแฟน เราเดินกับผูห้ ญิงอืน่ : ประเมินก่อนว่าแหล่ง ข่าวคนนี้น่าเชื่อถือแค่ไหน วัตถุประสงค์ที่เอา เรื่องนี้มาบอกกับเราคืออะไร เพราะแม้คนที่ หวังดีกับเรามากที่สุดก็ยังอาจให้ข้อมูลผิด พลาดได้ มีหลายคู่โชคร้ายต้องเลิกกันเพราะ ความหวังดีของบุคคลที่ 3 ดังนั้นก่อนจะหึง ค ว ร ส อ บ ถ า ม แ ล ะ ฟ ั ง ค ว า ม จ า ก ป า ก

คนรักของเราก่อน แต่ถ้าการหึงเกิดจากมีผู้หญิงเข้ามาจีบ เขาเอง ทางออกทีด่ ที ส่ี ดุ คือ พูดกับคนรักให้เขา รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรที่เห็นเธอคนนั้นเข้ามา แทรกกลางระหว่างความรักของเรา หาวิธบี อก ให้เขารูส้ กึ เห็นใจเรามากทีส่ ดุ โดยงัดวิชาหญิง จากตำราร้อยเล่มเกวียนมาใช้ อาทิเช่น ร่ำไห้ อย่างเศร้าโศก กล่าวโทษตัวเองว่าคุณไม่ดเี อง คนอื ่ น จึ ง เข้ า มาแทรกกลางระหว่ า งเราได้ จากนั้นค่อยหาวิธีแก้ไขอย่างประนีประนอม ถ้ า คุ ณ เป็ น สมาชิ ก ชมรมหึ ง เรื่ อ ยเปื่ อ ย : ทำความเข้าใจให้ได้วา่ ถ้าอารมณ์หงึ เกิดจาก การที่เรารู้สึกไม่มั่นคง และความรู้สึกกลัว

ที่จะสูญเสียคนรัก แต่ถ้าเอาเวลาที่เสียไปกับ การหึงแล้วโฟกัสไปทีก่ ารพัฒนาความสัมพันธ์ ระหว่างกันให้เหนียวแน่นยิ่งขึ้น คุณจะพบว่า

การหึงช่างเป็นเรื่องที่เสียเปล่า เอาเวลามาพร่ำพรอดบอกรักกันให้ฉำ่ ใจ เก็ บ ความหวานๆ ไว้ เ ป็ น ยาดี แ ก้ อ าการ

ใจร้าวจากพิษเศรษฐกิจที่รุมเร้าดีกว่า o

รับ (ลับ)

มือกับความ

‘หึง’

to go 26 where + ‡√◊ËÕß : Mr. Relax ¿“æ : °≥«√√∏πå „®æ√À¡

รานอาหารอยูกลางธรรมชาติ ติดน้ำตกหวยแกวกลางเมือง เชียงใหม สวยจนคุณตองแปลกใจ √‘ ¡ πÈ ” μ°Õ— π ≈◊ Õ ™◊Ë Õ ¢Õß ®— ß À«— ¥ ‡™’ ¬ ß„À¡à πÈ ” μ° À⫬·°â« πÈ”μ°∑’Ë «¬ß“¡ ·≈–„°≈âμ—«‡¡◊Õ߇™’¬ß„À¡à ∑’Ë ÿ ¥ ∫ √‘ ‡ « ≥ ‡ ™‘ ß ¥ Õ ÿ ‡ ∑æ μ‘ ¥ °— ∫ Õπÿ “«√’ ¬å æ√–§√Ÿ∫“»√’«‘™—¬ π—°∫ÿ≠ ·Ààß≈â“ππ“‰∑≥ ∑’Ë·Ààßπ’È ù‡Œ◊ÕπÀ⫬·°â « û ∫π∂ππÀâ « ¬·°â « ¥Õ¬ ÿ‡ ∑æ §ÿ ≥®–‰¥â ≈‘ È ¡ √ Õ“À“√‰∑¬∑’∂Ë °Ÿ ª“° à«π„À≠à ‡ªì π Õ“À“√¿“§°≈“ß∑’ Ë ¡ ’ √ ™“μ‘·∫∫¿“§‡Àπ◊Õ º ¡Õ¬Ÿ à §◊Õ ‡πâ π √ ®— ¥®â “ π ‰¡à«à“®–‡ªìπμ⡬” ·°ßμà“ßÊ À√◊Õ πÈ” æ√‘ °Àπÿ à ¡ Ÿ μ√¢Õß √â “ π∑”‡Õß ¥„À¡à ∑ ÿ ° «— π ·≈–‰¡à„™â “√°—π∫Ÿ¥ ‡ ‘√åø¡“æ√âÕ¡°—∫ ‰ âÕ—Ë« ·Àπ¡ ·§∫À¡Ÿ ·≈–º—° ¥ √â“ππ’È ¡’¥’¡“°°«à“§«“¡Õ√àÕ¬ ‡æ√“–πÕ°®“° √ ™“μ‘®–¡’¡“μ√∞“𧫓¡Õ√àÕ¬·≈â« ”À√—∫∑’Ëπ’ˬ—߇ªìπ¡‘μ√°—∫ ‘Ëß·«¥≈âÕ¡ ¥â « ¬ ∂“π∑’ Ë μ — È ß Õ¬Ÿ à μ ‘ ¥ ∫√‘ ‡ «≥πÈ ” μ° À⫬·°â« ∑“ß√â“π®÷߇πâπ‡√◊ËÕß°“√∫”∫—¥ ∑’˺à“π°“√„™â·≈â« ∑”„À⥒°àÕπª≈àÕ¬∑‘Èß ‡ªì π °“√™à « ¬¥Ÿ · ≈ ¿“æ·«¥≈â Õ ¡∑’ Ë «¬ß“¡„Àâ§ßÕ¬Ÿà ‚¥¬∫√√¬“°“»¿“¬„π®–‡ªìπ≈—°…≥– ¢Õß°“√ √â “ ß∫√‘ ‡ «≥∑’ Ë π — Ë ß æ— ° ºà Õ π √—∫ª√–∑“πÕ“À“√ ·∫∫≈¥À≈—Ëπ ‰ªμ“¡·π«¢Õ߇™‘߇¢“ √–À«à“ß √— ∫ ª√–∑“π§ÿ ≥ ®–‰¥â ¬ ‘ π ‡ ’ ¬ ß „∫‰¡âæ—¥ª≈‘« ≈¡‡¬Á π Ê π°√â Õß μ“¡∏√√¡™“μ‘ ·≈–·πàπÕπ°Á§◊Õ ‡ ’¬ßπÈ”μ° πÕ°®“°π’Ȭ—ß¡’¡ÿ¡ ß∫ ´÷ßË ¡’§«“¡‡ªìπ à«πμ—«¡“°Ê Õ¬Ÿ„à °≈â ≈”∏“√πÈ”μ°‡æ’¬ß·§à‡Õ◊ÈÕ¡ ‡À¡“– ”À√— ∫ §Ÿ à √ — ° ™“¬À≠‘ ß „Àâ ¡ “π— Ë ß √—∫ª√–∑“πÕ“À“√‡§≈â“∫√√¬“°“» ∑’ Ë ÿ ¥ · π®–‚√·¡π´å Õ ¬à “ ß¡“° ‚¥¬‡©æ“–∂â“¡“¥‘π‡πÕ√å ÕßμàÕ Õß °Á®–¬‘Ëß√Ÿâ ÷°∂÷ßÕ“√¡≥å «’∑À«“π + เฮือนหวยแกว ต.สุเทพ อ.เมือง จ.เชียงใหม โทร. 053-892-698

‡√◊ËÕß : Mr. Relax | ¿“æ : æ‘™êÿμ¡å §™“√—°…å

‡À Õ π‰¥â — ¡ º— °≈‘Ë π Õ“¬¢Õß ‡ªπ·≈– ‡À¡◊ ¬¬ÿ‚√ª„°≈âÊ ‡¡◊ÕË ‡¥‘π‡¢â“√â“π∑’‡Ë √’¬°™◊ÕË ‡À¡◊Õπ μ≈“¥ ¥™◊Ë Õ ¥— ß „π‡¡◊ Õ ß∫“‡´‚≈π“ ª√–‡∑» ‡ªπ ∑—È߬—ß¡’ºŸâ∫√‘À“√‡ªìπ‡™ø §π‡°àß∑’Ë¡’√“ß«—≈§ÿ≥¿“æμ‘¥μ—«∑’Ë∑—Ë«‚≈° ¬¬Õ¡√—∫ ·≈–¬—ߧ‘¥ Ÿμ√Õ“À“√·ª≈°„À¡à„Àâ‡√“‰¥â ≈Õß°—πÕ’° ‡§√◊ÕË ßª√ÿßμà“ßÊ ∑’Ë ù‡™ø‡Õ’¬πû „™â„π√â“π ≈‘¡È ≈Õ Boqueria ®–μâÕß„À¡à ¥‡ ¡Õ·≈–‡ªìπ«—μ∂ÿ¥∫‘ ∑’¡Ë μ’ “¡ƒ¥Ÿ°“≈ ¡“ª√ÿß·μà߇ªìπÕ“À“√ Modern European Cuisine ∑—ÈßÕ‘μ“‡≈’¬π Ω√—Ë߇» ‡¡¥‘‡μÕ√å‡√‡π’¬π ‡ªπ ∑’Ë∑“π‰¥âÕ√àÕ¬‡¢â“°—∫Õ“°“»√âÕπ Õ¬à“߇¡◊Õ߉∑¬ πÕ°®“°®–‰¥â‡≈◊Õ°Õ√àÕ¬°—∫ “√æ—πÕ“À“√„π‡¡πŸ À≈—°·≈â« ¿“¬„π√â“π¬—ß¡’¡ÿ¡Õ√àÕ¬·∫∫∫ÿø‡øÉμå «“߇√’¬ß√“¬‰ª¥â«¢Õß«à“ß∑’Ë®—¥‡ªì𧔇≈Á° Ê ¥Ÿπà“ √— ° ∑— È ß §“«·≈–À«“π ‚¥¬‡©æ“– ¢π¡Ω√—ËßÕ¬à“ß ‡§â° ·´π¥å«‘™ ∑’√“¡‘ ÿ œ≈œ · πÕ√àÕ¬ ™«π„ÀâÕ¬“° ≈Õß™‘¡∑ÿ° ™‘Èπ‡≈¬∑’‡¥’¬ « ‡§≈Á¥≈— ∫ §«“¡Õ√à Õ Õ’°Õ¬à“ßÀπ÷ËߢÕß∑’Ëπ’˧◊Õ ®–‡πâπ«—μ∂ÿ¥‘∫∑’Ë¡“®“° ∏√√¡™“μ‘ ·π«ÕÕ√å°“π‘° ‡æ◊ËÕ„Àâ∑ÿ°§π∑’Ë¡“‰¥â√—∫ √ Õ√àÕ¬·≈⫬—߉¥â ÿ¢¿“æ∑’Ë¥’°≈—∫‰ªÕ’°¥â«Recommended Menu :

+ White Asparagus (480 บาท) + Sea Crab (380 บาท)

+ Boqueria ชั้นลาง All Season, CRC ถ.วิทยุ โทร. 0-2685-3930 + เปดบริการบุฟเฟต Starter Menu เวลา 11.30-14.30 น. และ 17.30- 22.30 น.

≈“‡π® ¡“®“°¿“…“Ω√—Ë߇» ·ª≈«à“ ùÀ‘¡–û ∫√√¬“°“»¢Õß √â“π®÷߇μÁ¡‰ª¥â«¬ ’ π— ¢“« –Õ“¥ ·≈–∑’πË ‡Ë’ ªìπ‡§√◊ÕË ß ”Õ“ß∫”√ÿߺ‘« ¬Õ¥π‘¬¡Õ—π¥—∫Àπ÷Ëß®“°ª√–‡∑»‡°“À≈’ ¡’¥“√“ “« «¬™“«‡°“À≈’ √–¥—∫™—Èπ·π«Àπâ“Õ¬à“ß ù´Õß ‡Œ‡§’¬«û ¡“‡ªìπæ√’‡´Áπ‡μÕ√å„Àâ¥â«∫√√¬“°“»¿“¬„π√â“ππÕ°®“°®–¡’º≈‘μ¿—≥±å ù≈“‡π®û „Àâ‡≈◊Õ°™âÕª ¡“°¡“¬·≈â« ¬—ß¡’ÀÕâ ß VIP ”À√—∫°“√π«¥∫”√ÿߺ‘«Àπâ“ ‰μ≈傧‡√’¬π (Korean Style) ‰«â√—∫√Õß≈Ÿ°§â“‚¥¬‡©æ“– ™—Èπ 2 ¬“¡‡´Áπ‡μÕ√å o

horoscope 28 +

เรื่อง : ธันยมัย - ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศาสตร์

การพยากรณ์แห่งดวงดาว E-mail : katekate007@hotmail.com

www.tanyamai.com

คําพยากรณ์สําหรับวันที่ 01-15 ก.พ. 52 ราศีเมษ (ARIES)

21 มี.ค. - 20 เม.ย.

ช่วงนี้มีเรื่องให้ต้องวุ่นวายค่อนข้างเยอะ แต่เป็นการวุ่นวายในเชิงบวกค่ะ น่าจะมีความสุขกับการพบปะสังสรรค์กับคน รอบตัว แต่คณ ุ น่ะจะรูส้ กึ เหนือ่ ย ไม่คอ่ ยอยากจะเจอะเจอกับใครสักเท่าไหร่ การงาน เหนือ่ ย แต่กด็ นี ะคะ จะมีเรือ่ งให้ ต้องเหนื่อยใจกับการปรับเปลี่ยนแผนงานของบริษัทคู่ค้า เล่นเอาปวดหัวกับการหาข้อลงตัวที่ไม่ค่อยจะรู้จักจบสิ้นสักที ความรัก อาจจะรูส้ กึ กดดันเกีย่ วกับเรือ่ งคนรอบตัวของคนรักคุณมากหน่อย ช่วงนีม้ เี รือ่ งมึนตึงกันได้บอ่ ยขึน้ แต่คณ ุ ก็ยงั จัดการได้ดีอยู่หรอกค่ะ การเงิน เรื่องการเก็งกำไรเกี่ยวกับหุ้น ทอง หรือน้ำมัน จะทำกำไรให้คุณได้ค่ะ วิเคราะห์ให้ แน่นอนก่อนจะลงทุนนะคะ สุขภาพ เป็นเรือ่ งเกีย่ วกับอาการปวดเมือ่ ย และแพ้อากาศค่ะ

ราศีพฤษภ (TAURUS) 21 เม.ย. - 21 พ.ค.

ราศีเมถุน (GEMINI)

ราศีสิงห์ (LEO)

ราศีกันย์ (VIRGO)

มีเรื่องให้ตัดสินใจอยู่เหมือนกัน แต่คุณคิดไม่ค่อยตก และยังเลือกอะไรได้ไม่ชัดเจน การงาน ดูเนือยๆ ไป หน่อย และอาจมีปญ ั หาปวดหัวเล็กน้อยกับผูเ้ ป็นนาย ทำให้รสู้ กึ กดดัน ความรัก จะต้องเจอภาวะคุณแม่ไม่ปลืม้ เข้าให้ล่ะสิ ช่วงนี้คนรักของคุณทำอะไรไม่ค่อยจะ เข้าตาผู้ใหญ่ฝ่ายคุณเท่าไหร่ ทำให้คุณสองคนมีเรื่อง ต้องทะเลาะกันบ่อยขึ้นอีกด้วย การเงิน ดีขึ้นนะคะ มีเงินเข้าสะพัดดี แต่ไหงคุณจะเอาเงินไปใช้จ่ายกับ ของฟุม่ เฟือยมากเกินไปซะงัน้ มีของทีจ่ บั จ้องอยากได้ แต่เป็นของที่ไม่จำเป็นเท่าไหร่ ต้องเสียเงินกับของ ฟุ่มเฟือยค่ะ สุขภาพ ยังคงเป็นเรื่องเกี่ยวกับกระดูก ฟัน และสุขภาพในช่องปากค่ะ ต้องหมัน่ เอาใจใส่ หรือ ตัดใจไปหาหมอสักหน่อยก็ดนี ะ 23 ก.ค. - 23 ส.ค.

ดูอึดอัด และอยู่ในช่วงของการรอคอยอะไรสักอย่าง มันดูไม่ค่อยลงตัวอย่างที่คุณคาดหวัง การงาน ดีค่ะ มีสารพัดโปรเจ็กต์ให้หยิบจับจนทำไม่ค่อยทัน และจะ มี ค นติ ด ต่ อ ให้ ค ุ ณ ไปทำงานพิ เ ศษอี ก เยอะด้ ว ยสิ จัดตารางงานให้ดีๆ นะคะ ความรัก จัดว่ายังดีอยู่ อาจมีเกณฑ์ที่จะได้เดินทางร่วมกัน แถมช่วงนี้คุณ พบปะผูค้ นเยอะขึน้ จึงมีเกณฑ์ทจ่ี ะไปสะดุดหัวใจใคร เขาเข้าให้ จะมีคนมาขายขนมจีบกับคุณล่ะ การเงิน มีโปรเจ็กต์การใช้เงินเกี่ยวกับเรื่องบ้าน ที่อยู่อาศัย หรื อ การใช้ เ งิ น เพื ่ อ ช่ ว ยเหลื อ คนรอบข้ า งเยอะอยู ่ เหมือนกัน แต่รายรับก็ยังทรงตัวได้ดีอยู่ค่ะ มีมาให้ใช้ เรื่อยๆ สุขภาพ น้ำหนักตัวจะพุ่งพรวด ระวังและ ควบคุมหน่อยก็ดนี ะคะ

ราศีพจิ กิ (SCORPIO)

24 ต.ค. - 22 พ.ย. ดาว ชีวิตในช่วงนี้มีเรื่องอึดอัดใจมากหน่อย มีความรู้สึก อยากขยั บ ขยายเปลี ่ ย นแปลงที ่ อ ยู ่ หรื อ ที ่ ท ำงาน การงาน ก็ดูเหนื่อยๆ เกี่ยวกับเรื่องตัวเลขนะคะ แต่ เหมือนกับคุณรับผิดชอบมันอยู่คนเดียว ระวังจะมี ปัญหากับคนที่ร่วมงานด้วย ความรัก คนรักของคุณ ช่วงนีด้ เู อาอกเอาใจคุณน้อยลง แถมยังเอาแต่ใจตัวเอง มากขึ้น ทำให้คุณอดสงสัย และคิดมากเกี่ยวกับเรื่อง ความสั ม พั น ธ์ การเงิ น หนั ก ไปในเรื ่ อ งเกี ่ ย วกั บ ค่าใช้จา่ ย มีเรือ่ งจับจ่ายเยอะแยะมากมาย การลงทุน หรือการเก็งกำไรยังไม่ออกดอกออกผล ต้องรออีกสัก ระยะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับภูมิแพ้ ผื่นคัน และเรื่อง สุขภาพทางอารมณ์ที่ดูออกจะหงุดหงิดกับอะไรง่าย ไปหน่อยนะคะ

ราศีกุมภ์ (AQUARIUS) 21 ม.ค. - 18 ก.พ.

22 พ.ค. - 21 มิ.ย.

ช่วงนี้มักจะมีเรื่องเซอร์ไพรส์อยู่บ่อยๆ ได้เจอ เพือ่ นสมัยเก่า หรือได้พบกับใครทีค่ าดไม่ถงึ เรือ่ ง คนในครอบครัวยังคงมีปัญหาให้ต้องรำคาญ การงาน มีโอกาสที่จะได้ขยับขยาย หรือเปลี่ยน งานสู ง แต่ ต ้ อ งตั ด สิ น ใจให้ ด ี ๆ เพราะมั น ก็ ดู เหนื่อยๆ หนักๆ ไม่แพ้งานเก่า ความรัก พูดจา ไม่คอ่ ยจะรูเ้ รือ่ งกันสักเท่าไหร่นะคะ มีเรือ่ งให้ตอ้ ง ทะเลาะกันอยูป่ ระจำ เกิดจากเรือ่ งชอบจับผิด หรือ ไม่ยอมจบอะไรง่ายๆ ของคุณ การเงิน จะมีของ ล่อตาล่อใจค่อนข้างมาก ระวังเรือ่ งจับจ่ายใช้สอย หน่อยก็ดี คุณจะได้โชคจากการเดินทาง หรือมี โอกาสที่จะได้รถคันใหม่ สุขภาพ เรื่องการนอน ไม่พอ อ่อนเพลีย ฝันร้าย และเกีย่ วกับระบบเลือด 24 ส.ค. - 22 ก.ย.

ราศีกรกฎ (CANCER)

22 มิ.ย. - 22 ก.ค.

จะมีเรือ่ งทีท่ ำให้เหนือ่ ยใจเกีย่ วกับญาติพน่ี อ้ ง คือ คุณพ่อคุณแม่คุณเขามาออกปากขอให้คุณช่วย ด้วยน่ะสิ ทั้งๆ ที่ตัวคุณในช่วงนี้ก็มีเรื่องเหนื่อย ยากพอสมควรอยูแ่ ล้ว การงาน มีแนวโน้มดีเชียว แต่ยงุ่ เอาการอยูเ่ หมือนกันนะ อะไรๆ ก็มกั จะต้อง วิ่งมาให้คุณจัดการอยู่เรื่อย แต่คุณทำได้ดีมาก ความรัก โดยรวมจัดว่าดีคะ่ แต่จะมีเรือ่ งให้ตอ้ ง ใช้อารมณ์กบั คนรักมากหน่อยเรือ่ งการใช้เงินของ เขา การเงิน เรื่องค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับการให้เงิน หยิบยืมเด่น ก็ช่วยเท่าที่ช่วยได้ก็พอ เพราะเงิน ก้อนนี้จะไม่ได้คืนค่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับ อาการแน่นหน้าอก และเรื่องกระเพาะอาหาร ระบบการย่อยต่างๆ ค่ะ

ราศีตลุ (LIBRA)

23 ก.ย. - 23 ต.ค.

จะมีการซ่อมแซม หรือการปรับปรุงอะไรขนานใหญ่ เร็วๆ นี้ อาจจะได้รับข่าวเรื่องการเจ็บป่วยของ เครือญาติ การงาน จะมีเรื่องผิดพลาดเกี่ยวกับ ตัวเลข ที่ทำให้คุณจะต้องมานั่งปวดหัวภายหลัง เอาได้ ความรัก จะมีคนมาจัดแจงนัดบอดให้นะ มีเกณฑ์ที่จะได้ต้องตาต้องใจ ศึกษารักใหม่ใน เร็วๆ นี้ซะด้วย หากมีรักเก่าที่มั่นคงอยู่แล้ว ก็มี เกณฑ์ที่จะอัพเกรดสถานภาพทางความรักด้วย การเงิน ดีคะ่ แต่กจ็ ะได้ใช้เงินเพือ่ ซ่อมแซม ซ่อม บำรุงมากหน่อย สุขภาพ ระวังเกี่ยวกับเรื่อง อุบัติเหตุจากการเดินทาง การขับขี่ งานนี้มีถึง เลือดตกยางออกด้วยนะ ช่วงนีเ้ รือ่ งสุขภาพไม่คอ่ ย จะดี บริจาคยาสะท้อนดาวร้ายหน่อยก็ดนี ะคะ

ช่วงนี้รับฟังอะไรมาต้องฟังหูไว้หูหน่อยนะคะ มีคนทีค่ ดิ ไม่คอ่ ยซือ่ กับคุณอยู่ การงาน จะได้รบั การชักชวนให้ทำงานใหม่ๆ หรือได้เปลีย่ นงานทีม่ ี รายได้มากกว่าเดิม มีโอกาสจะได้ทำงานเกีย่ วกับ เทคโนโลยีต่างๆ มากขึ้น ความรัก อาจจะต้อง วุ ่ น วายเกี ่ ย วกั บ การจั ด เตรี ย มอะไรบางอย่ า ง ร่วมกัน หรืออาจหมายถึงการเตรียมงานแต่งงาน การหมั ้ น หมายก็ ไ ด้ การเงิ น ไม่ ค ่ อ ยหวื อ หวา แถมยังมีเกณฑ์ต้องใช้เงินเก็บซะด้วย สุขภาพ เรื่องการพักผ่อนนอนหลับจะเป็นปัญหากับคุณ มาก และเรื่องเกี่ยวกับระบบขับถ่ายต่างๆ ระวัง เรือ่ งอาหารเป็นพิษด้วยนะคะ

ราศีธนู (SAGITTARIUS) 23 พ.ย. - 21 ธ.ค.

ราศีมงั กร (CAPRICORN) 22 ธ.ค. - 20 ม.ค.

สิ่งที่คาดหวังหรือตั้งใจเอาไว้ ดูมันช่างต้องใช้ ความอดทนมากจั ง ไม่ ค ่ อ ยจะเป็ น ดั ง ใจหวั ง การงาน มีแต่งานขยะ หรืองานจุกจิกเยอะจัง แถมช่วงนี้มีงานที่ให้ทำแบบเรื่องไม่เป็นเรื่อง ค่อนข้างมาก ความรัก จะมีเรื่องที่ทำให้หัวใจ เต้นแรงๆ ไม่รู้ว่าแฟนคุณจะแอบไปทำอะไรให้ คุณปลาบปลืม้ หรือเปล่า สาวโสดมีเกณฑ์ทจ่ี ะได้ ปิ๊งใครอย่างไม่ทันตั้งตัว การเงิน มีโชคจากการ เดินทาง การท่องเที่ยว งานด้านการขาย จะทำ เงินพิเศษให้ได้ค่ะ การเงินถือว่าโอเคมากเลยล่ะ สุขภาพ เรื่องเกี่ยวกับไมเกรน อาการปวดข้อ ปวดกระดูกจะเล่นงานเอาได้ ช่วงนีพ้ กยาแก้ปวด ติดตัวไว้หน่อยก็แล้วกันค่ะ

ช่วงนี้คุณและคนในครอบครัวดูยุ่งๆ ดีจังเลย การพบปะสังสรรค์กับเครือญาติหรือเพื่อนมิตรเด่น แถมเป็นการเจอแบบต้องใส่หน้ากากเข้าหากันอยูบ่ อ่ ยๆ ด้วย การงาน จัดว่าราบเรียบ ไม่คอ่ ย มีอะไรให้นา่ ห่วง อาจจะต้องเหนือ่ ยใจกับกฎระเบียบ ข้อบังคับใหม่ๆ มากขึน้ อีกนิดเท่านัน้ เอง ความรัก ช่วงนีอ้ าการคนรักของคุณน่าเป็นห่วง เหมือนเขามีเรือ่ งคับข้องใจ ทำให้ดไู ม่คอ่ ยจะ หวานแหววกันเท่าทีค่ วร การเงิน มีแนวโน้มดีเชียวค่ะ มีเกณฑ์เกีย่ วกับเรือ่ งทวงถาม หรือการ ได้เงินจากลูกหนีค้ นื ด้วยนะ การลงทุน หรือการเก็งกำไรพอทำได้ แต่ตอ้ งเป็นแบบปล่อยรอบเร็ว สุขภาพ โรคติดต่อ โรคระบาดต่างๆ ต้องระวัง และระวังเกีย่ วกับเรือ่ งไข้หวัดใหญ่ดว้ ยนะคะ

ราศีมีน (PISCES)

จะมีเรือ่ งให้ตอ้ งเดินทางแบบปุบปับฉับพลัน ช่วงนี้ ดาวเรือ่ งการติดต่อสือ่ สาร การเจรจา การเดินทาง เด่น การงาน จะได้รับมอบหมายงานที่รู้สึก ไม่ค่อยอยากทำจากเจ้านายอันเป็นที่รัก งานนี้ น้ำท่วมปาก ไม่ทำก็ไม่ได้ เหมือนถูกหักคอให้ตอ้ ง ทำค่ ะ ความรั ก ไม่ ค ่ อ ยหวื อ หวา แถมเรื ่ อ ง เกีย่ วกับมือทีส่ าม หรือผูห้ ญิงทีค่ ณ ุ คิดว่าช่างหน้าหนา ซะเหลือเกิน จะทำให้รักของคุณสั่นคลอน ดูแล กันดีๆ นะคะ การเงิน โชคลาภจากคนต่างแดน ต่างชาติจะเด่นค่ะ อาจจะได้ลาภจากเพื่อนสนิท เก่าๆ ทีเ่ ขาไปอยูไ่ กลเรามานาน สุขภาพ ปวดเอว ปวดหลัง ปวดโน่น เมือ่ ยนีต่ ลอดเวลา และก็ระวัง เรือ่ งหัวเข่าด้วยนะคะ 19 ก.พ. - 20 มี.ค.

ดาวแห่งการเปลีย่ นแปลงเด่นมากค่ะ แต่เป็นการเปลีย่ นในทิศทางทีด่ คี ะ่ การงาน จะมีเรื่อง การถูกบอกเลิก การปฏิเสธเกิดขึน้ แต่คณ ุ ไม่ตอ้ งกังวลมากค่ะ หากคุณมัน่ ใจว่าสิง่ ทีค่ ณ ุ ทำ มันดีที่สุดแล้ว ใจเย็นๆ มีสติกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นให้มากที่สุดก็แล้วกัน ความรัก ไม่ต้องเป็น ห่วงค่ะ ยังดีอยู่ จะได้รบั ข่าวไม่คอ่ ยดีนกั เกีย่ วกับคนทางบ้านของเขาค่ะ การเงิน จะมีลาภ ก้อนใหญ่นะคะ เหมือนจะได้รับเงินก้อน หรือเงินชดเชยอะไรสักอย่าง และจะมีโชคจาก คนทีเ่ ด็กกว่า หรือหน้าเด็กด้วยค่ะ สุขภาพ ระวังเรือ่ งการกระแทกอะไรแรงๆ ไว้หน่อยนะคะ อาจจะเผลอไปชนกระจกเข้าให้อย่างจังเบ้อเร่อก็ได้

29

party fever +

เรื่อง : Jutamard

เมืองไทย Smile Club เปิดกล่องความสุข

ซีพีเอ็นเปิดตัว เซ็นทรัลเฟสติวัล

แจกรอยยิ้ม สานฝัน สู่น้องๆ บ้านมั่นคง

ในวันเด็กแห่งชาติ

พัทยา บีช

ส่ ง มอบของขวั ญ แห่ ง ความสุ ข ใน

วันเด็กแห่งชาติ ให้เด็กด้อยโอกาสจาก โครงการบ้านมั่นคง กับโครงการ

‘ทำด้วยใจ เมืองไทย Smile Society’ โดยเปิดพื้นที่สวนสุขภาพ บริษัท

เมืองไทยประกันชีวิต ต้อนรับเด็กๆ กว่า 300 คน ด้วยการแสดงจากเหล่าบรรดา ศิลปินดารามากมาย อาทิ วี-วีรภาพ, จิ๊ก-เนาวรัตน์, เจี๊ยบ-ชมพูนุช และแพทณปภา เป็นต้น พร้อมจับรางวัลมอบ ของขวั ญ และทุ น การศึ ก ษาให้ น ้ อ งๆ

อีกมากมาย

เมื่อเร็วๆ นี้ บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) สร้างปรากฏการณ์ ปลุกความเป็น ‘เฟสติวัล’ สุดอลังการ ในงานเปิดตัวศูนย์การค้าเซ็นทรัล เฟสติวัล พัทยา บีช ตื่นตาตื่นใจกับ งาน ‘Pattaya Internationtional Madigras’ ขบวนอิ เ ล็ ก ทริ ก พาเหรด ในสไตล์ คาร์ น ิ ว ั ล ประดั บ ไฟและแสงสี

สุดคัลเลอร์ฟูล ครั้งแรกในเมืองพัทยา และกิจกรรมบันเทิงแสงสีเสียง พร้อม โปรโมชั่นสุดพิเศษมากมาย

product news

ZIRH WASH

+

ในเดือนแห่งความรักขอแนะนำ ZIRH WASH ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ผู้ชายที่น่าจะเหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลัง มองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

ผิวหน้าให้กับคนรักในโอกาสพิเศษ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม Pure Beauty

โทร. 0-2684-1515-17 o

เรื่อง : Jutamard

OASIS Fashion Week 2009

ภาคิ น พลอยภิ ช า และ โทบี ้ อั ล เลน

สองผู้บริหารแห่งโอเอซิส สปา ได้จัดงาน เลี ้ ย งสั ง สรรค์ พ นั ก งานประจำปี ใ น

คอนเซ็ปต์ OASIS Fashion Week 2009 เพื่อฉลองความสำเร็จในปีที่ผ่านมา และ เป็ น การขอบคุ ณ พนั ก งานพร้ อ มมอบ รางวั ล ท่ อ งเที ่ ย วต่ า งประเทศให้ ก ั บ

พนักงานดีเด่นกว่า 10 คนในทุกสาขา

ณ โรงแรมอมารี รินคำ เชียงใหม่

เปิดตัวผลิตภัณฑ์

และ Artiscent shop

บริษัท เดอะเบส อินทริเกรชั่น จำกัด ภายใต้ แ บรนด์ Artiscent ได้ เ ปิ ด Artiscent shop โดยมี ค ุ ณ คณิ ส สร นาวานุ เ คราะห์ อธิ บ ดี ก รมพั ฒ นา ธุ ร กิ จ การค้ า กระทรวงพาณิ ช ย์

เป็นประธาน และมีคุณอภิรดี โฆษิต ฐากุล กรรมการผู้จัดการ ได้ให้การ ต้ อ นรั บ ประธานและสื ่ อ มวลชนเป็ น อย่างดี ณ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา แจ้งวัฒนะ

ซีพีเอฟ ร่วมบรรเทาหนาว

เฉลิมพระเกียรติ 5 ธันวามหาราช

ซี พ ี เ อฟ เทรดดิ ้ ง ได้ ร ่ ว มสนั บ สนุ น สำนั ก บรรเทาทุ ก ข์ สภากาชาดไทย

ในโครงการบรรเทาภัยหนาว เฉลิ ม พระเกี ย รติ 5 ธั น วามหาราช

ครั้งที่ 7 โดยมอบผ้าห่ม เครื่องอุปโภค บริ โ ภค เพื ่ อ บรรเทาภั ย หนาวให้ ก ั บ ชาวชนบทในถิ่นทุรกันดาร จ.เชียงใหม่ โดยมีเภสัชกรหญิงวันทนีย์ คงสมบูรณ์ เป็นผูร้ บั มอบเพือ่ ถวายเป็นพระราชกุศล

n

my

30 favorite +

เรื่อง : สุดารัตน์ ศิริเมือง

ภาพ : กฤตพล วิทย์ว่องไว

เชอรี -่ เข็มอัปสร สิรสิ ขุ ะ

‘เข็มอัปสร สิริสุขะ’ สาวสวยหน้าคม มากความสามารถ ประเดิ ม งาน ภาพยนตร์ เ รื่ อ งแรกกั บ ‘สตางค์ ’ สามารถคว้ารางวัลนักแสดงสมทบ หญิ ง ยอดเยี่ ย มประจำปี 2543

มาได้ จากนั้ น เธอก็ ห่ า งหายจาก จอภาพยนตร์ ข้ า มสู่ จ อโทรทั ศ น์ ก่อนจะกลับคืนจอใหญ่อีกครั้งเมื่อปี 50 ที่ผ่านมา ด้วยการพลิกบทบาท ครั้ ง สำคั ญ ใน ‘โอปปาติ ก ’ และ ล่ า สุ ด ต้ น ปี 2552 ผู้ ช มจะได้ เ ห็ น บทบาทของเธออีกครั้งในภาพยนตร์ เรื่อง ‘ความสุขของกะทิ’ เชอรี่-เข็มอัปสร สิริสุขะ อาชีพ : นักแสดง เจ้าของธุรกิจ การศึกษา : คณะสังคมวิทยาและ มนุษยวิทยา มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

n

บทบาทในความสุข

ของกะทิ

รับบทเป็นน้าฎา เป็นเพื่อน ของแม่กะทิ คือชอบเรื่องนี้

อยู่แล้ว ได้หามาอ่านก่อนที่จะ เล่น และรู้สึกว่าเป็นบทที่ดี

อีกเรื่องที่น่าเล่น เรื่องของ แม่ ลูก และความสวยงาม

ในความรู้สึก ถึงแม้ในเรื่องจะ พูดถึงเรื่องการสูญเสีย มันไม่ ฟูมฟาย ไม่พยายามบีบอารมณ์ แต่ว่าปล่อยให้อารมณ์ไหลไปกับ

สิ่งที่มันเกิดและมันก็ประทับใจปนความเศร้าไปด้วยอะไรอย่างนี้ค่ะ n

ฉากประทับใจในหนัง

ถ้าเป็นฉากที่ตัวเองเล่นก็คงเป็นฉากที่กะทิเล่นกระต่ายอยู่ค่ะ เป็นการเข้าฉากวันแรกก็คือกะทิเล่นกระต่ายแล้วกะทิก็ถามว่าแม่

เกลียดพ่อหรือเปล่า ด้วยความเป็นผู้ใหญ่มันต้องพยายามหาทาง

ที่จะบอกว่ามันคืออะไรในเรื่อง เพราะถ้าอธิบายมากเขาอาจจะ ไม่เข้าใจ คือต้องพูดให้เขารูส้ กึ ว่าพ่อกับแม่ไม่ได้โกรธเกลียดอะไรกัน n

ฝากถึงเรื่องกะทิกับแฟนๆ หน่อย

กะทิเป็นหนังดีเรื่องหนึ่ง แต่สำหรับแฟนหนังสือก็รู้แล้วว่าไม่พลาด

แน่นอน แต่คนที่ไม่ใช่คอหนังแนวนี้ก็อยากให้ลองมาดู เพราะเป็นหนัง ที่มีความรู้สึกสวยงาม ดูแล้วอบอุ่น ดูแล้วอิ่ม ก็อยากจะให้มาเพื่อ เป็นการให้กำลังใจตัวเองกันบ้าง

โปสการ์ดน่ารัก

จริงๆ ของพวกนีไ้ ม่ได้สะสม แต่เวลา ไปไหนก็จะซื้อบ่อย มีหลายชิ้นค่ะ อย่างชิ้นนี้ศิลปินเขานั่งวาดอยู่ ข้างทาง เป็นวิวที่เขานั่งขายอยู่

ทีฮ่ อกไกโด อีกชิน้ ของศิลปินนาระ วาดหน้าเด็กผู้หญิงดื้อ น่ารักดี และก็ศิลปินชาวจีนซื้อที่ปักกิ่ง ใช้ เทคนิคเป็นรูปจีนโบราณ แต่เป็น ภาพขาวดำ เป็นภาพถ่ายเก่าๆ แล้วเอามาใส่สี อันนี้ก็จะซื้อที่นี่ หมดเลย ที่แกลเลอรี่ปักกิ่ง 798 จะมีงานของศิลปินเยอะมาก ก็มี โปสการ์ดขายอยู่ค่ะ n

ดินสอสีสดใส

เห็ น แล้ ว ชอบมาก เป็ น ดิ น สอ

ที่มียางลบ น่ารักค่ะ คือไม่ได้ สะสมนะคะ ซื้อมาเก็บไว้ บางทีก็ใช้บ้าง มันจะมีทั้ง ดินสอ ดินสอสี บางอัน ซื้อเอง บางอันก็มีคนซื้อ ให้วันเกิด เป็นแบบผ้าพัน ดินสอสีหลายแท่งเลยค่ะ

สมุดจดน่าใช้ ด้ ว ยความที ่ เ ป็ น คนชอบจด ชอบเขียน สมัยก่อนจะเขียน เยอะมากเพราะว่าจะเป็นคน ทีไ่ ม่ได้ใช้เทคโนโลยีสกั เท่าไหร่ มีอะไรก็จะจด ทั้งจดงาน จด เรือ่ งราว อะไรทีเ่ ราอยากจะจำ มีบางเล่มทีใ่ ช้แล้ว แต่สว่ นมาก ยังไม่ได้ใช้ ส่วนใหญ่เวลา ใครเดินทางไป แล้วเห็นการ ดีไซน์ เขาก็ซื้อมาฝากบ้าง n

n การ์ดหลากลวดลาย เป็นคนชอบการ์ด ชอบให้การ์ดคนอืน่ ซือ้ มานานๆ ก็จะ เขียนส่งที การ์ดส่วนใหญ่จะใช้ในเทศกาลหรือบางที ไม่มเี ทศกาล อยากจะเขียนให้ใครก็เขียน เวลาไปเห็น ก็ซื้อเก็บไว้เป็นชุดค่ะ จะเป็นอะไรที่กุ๊กกิ๊ก เป็นชุดมี กระเป๋าด้วย และการ์ดที่มีลักษณะคล้ายโปสการ์ด

มีลายสวยๆ ฉลุ มันละเอียดมาก n ร้านเสื้อผ้าแนวที่ชอบ เปิดร้านเสื้อผ้าอยู่ที่เกษร ร้าน CLOUD 9 เริ่มจากตอนนั้น

ยังไม่เคยทำธุรกิจเลย ร้านนี้มีหุ้นส่วน 4 คน ช่วงแรกก็จะช่วยกันทำ ทุกอย่าง แต่ด้วยความที่ชอบเสื้อผ้าและเรื่องแฟชั่นเหมือนกัน ก็เหมือนจะเอา ความชอบของเราเป็นหลัก โดยการเลือกที่จะหยิบอะไรมาทำ แรกๆ ก็จะเริ่มเป็น ธุรกิจขนาดเล็กใช้ระบบครอบครัว พอช่วงทีม่ นั โตอยูต่ วั ก็เลยกลายเป็นธุรกิจทัว่ ๆ ไป ก็ทำให้มันง่ายต่อการจัดการและก็ไม่ต้องแบ่งเวลาไปมากค่ะ n ร้านเล็บและสปา ร้าน La fe’erie เป็นร้านทำเล็บ มีสปา ร้านนี้อยู่ที่ทองหล่อซอย 23 ค่ะ เป็นร้าน ร่วมกับพี่สาวและพี่สะใภ้ ก็แนวครอบครัว แต่ด้วยทั้ง 3 คนชอบเรื่องทำเล็บ นวด แวกซ์ ก็เลยอยากจับทุกอย่างมารวมกันอยู่ในร้านเดียว แวะมาครั้งเดียวทำได้

ทุกอย่าง ค่อนข้างที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เราชอบ และเราก็ใช้กันเอง ก็มีกลุ่ม เพื่อนฝูงมาทำ และมีลูกค้าที่เป็นกลุ่มประจำ n สถานที่ท่องเที่ยวสุดโปรด เชอรี่ชอบหลายที่ค่ะ แต่ถ้าตอนนี้ก็คงเป็นที่เขาใหญ่ค่ะ เพราะอากาศดีมากและ ก็ใกล้กรุงเทพฯ ด้วย o

BLONDE

BRUNETTE

ครัง้ แรกทีค่ ณ ุ จะได้พบเมคอัพพาเลตต์ทอี่ อกแบบเฉดสีมาเป็นพิเศษสำหรับเมชท์กบั สีผมของผูห้ ญิง 3 โทนสี 3 บุคลิก เปรีย้ วในแบบเฉพาะตัว M.A.C แนะนำเมคอัพพาเลตต์ทเี่ ป็นเหมือนคูม่ อื สำหรับสาว 3 บุคลิก แต่ละพาเลตต์จะประกอบไปด้วยลิปสติก ลิปกลาส อายแชโดว์ ดินสอเขียนขอบตา ชุดเขียนคิว้ และ Mineralize Skinfinish ในเฉดสีหลากหลาย ทีจ่ ดั เซทมาเพือ่ เลือกให้เหมาะสมของหญิงสาวแต่ละบุคลิก ไม่วา่ คุณจะเป็นหนอนหนังสือ หรือสาวฮอตสุดเซ็กซี่ จะรวบผมหรือตัดบ๊อบสัน้ ก็เฉีย่ วสวยได้อย่างเป็นตัวของตัวเอง

REDHEAD