Distrito Interlomas noviembre

Cine Sinsajo 1, la antesala del fin

s

In

a m lo ter

Qué pasa…

Obras viales en Blvd.

Magnocentro

REVOLUCIONARIOS

DEL CINE

MEXI CANO

Noviembre 2014 • Revista mensual

Socios directores

Elías González Rogel.

Ricardo Rubio Martínez.

Editor Verónica Aguirre Ávila.

Editor gráfico Manuel

Hernández.

Redacción Rocío Alavez

Zamorano, Verónica Pérez Guzmán y Raúl Rodríguez Cota.

24

Corrección de estilo Luis Bernardo Quesada Nieto.

Ventas Norma Rodríguez,

Antonio Gasca y Emmanuel Fernández.

Atención a clientes Lupita

Espínola Medina.

Ventas publicidad

(55) 5291-5577 ventas@gmmedios.com.mx

Portada

revolucionarios del cine

Fotos de portada: Cortesía distribuidoras de cine.

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qué pasa en…

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life

08 ver y escuchar Sinsajo 1, el final esta cerca.

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Inician obras viales en Blvd. Magnocentro.

Dulce o truco en el concurso de disfraces de Magnocentro.

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lifestyle

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wellbing

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travel

32

ser, hacer y deshacer

el buen fin

Pros y contras de este fin de semana de ofertas.

fashion

Las botas de montar se vuelven el must de la temporada.

El Mclaren P1, es el sueño de todo hombre con una gran potencia en la máquina.

Dolor en exceso puedes tener fibromialgia.

Conoce en tres días el esplendor y las delicias de Chiapas

¿Dónde esta la felicidad?

Distrito Interlomas es una publicación mensual de Grupo Mexicano de Medios. Año 2, Número 21, noviembre 2014. Editor responsable: Verónica Aguirre.

Número de Certificado de Reserva en trámite. Número de Certificado de Licitud de Título en trámite; número de Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Domicilio: Parque Interlomas 71-206, Col. Parques de la Herradura, Huixquilucan, Estado de México. Tel. 5291 5577. Preprensa digital e impresión: Litolaser S.A. de C.V. Primera Privada de Aquiles Serdán #28, Colonia Santo Domingo, Azcapotzalco. C.P. 02160 Tel. 53526688. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio o procedimiento, del contenido de la revista, sin autorización previa y expresa, por escrito del editor.

que pasa en…

02

#EstoyDentro, un movimiento juvenil al servicio de Huixquilucan Primera Carrera Colegio Justo Sierra

Emocionante El pasado domingo 2 de noviembre se llevó acabo la Primera Carrera del Colegio Justo Sierra 5k y 10k. En donde participaron alumnos, maestros y familiares. La carrera dio inicio frente al Museo Rufino Tamayo en Paseo de la Reforma hasta el Auditorio Nacional y Chivatito hasta volver al punto de partida. Esta es una forma de fomentar la actividad deportiva y una vida sana dentro de la comunidad estudiantil. La convocatoria fue un éxito y los premios un gran incentivo para los corredores.

Involucrar a los jóvenes en las tareas de la sociedad es absolutamente necesario para el desarrollo de las comunidades. Así lo entiende la Dra. Isabel Sánchez que ha creído en los jóvenes huixquiluquenses involucrándolos en tareas sociales, alimentando en ellos el amor a su municipio.

Es así como nace #EstoyDentro una organización de jóvenes que promueve acciones concretas al servicio de las comunidades: Desde reforestaciones de reservas ambientales, limpieza de parques, talleres de capacitación e incluso apoyo a damnificados y de los sectores vulnerables. -Las sinergias que logran los jóvenes son las más poderosas- Señala Isabel Sánchez- ya que el empuje y ánimo que tienen es incomparable. ¿Por qué #EstoyDentro? Porque es una frase que apela a la inclusión e involucramiento en la sociedad, significa hacernos parte del cambio de rol que la juventud ejerce en nuestro país.

“El interés de los jóvenes siempre ha estado, sólo falta encausarlo” Comentó la Dra. Isabel Sánchez cuya trayectoria de apoyo a distintas organizaciones civiles del Estado de México la ha llevado en esta ocasión a involucrarse con la juventud de Huixquilucan. #EstoyDentro se ha caracterizado por ser un grupo de acción, abierto a cualquiera que desee el bienestar de su comunidad. Si quieres sumarte en Facebook y Twitter podrás encontrar más información utilizando el hashtag.

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de noviembre

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Queremos saber tu opinión: editorial@gmmedios.com.mx

TELÉFONOS DE CABECERA

Sistema de Aguas de Huixquilucan.

Tel.: 5814 2525 Emergencia y Auxilio Huixquilucan.

Tel.: 8284 2237 Seguridad Pública: 3605 1440, 3605 1441 CFE Huixquilucan.

Tel.: 8284 3758 Bomberos Huixquilucan.

Tel.: 5291 6064 Protección Civil Huixquilucan.

8284 2229, 8284 2230, 8284 2231 Ext. 533 Cruz Roja Huixquilucan.

Tel.: 8284 0829 o 065 ISSEMYM Huixquilucan.

Tel.: 8284 5599 Hospital Municipal, Bicentenario Santos Degollado.

Tel.: 8284 4660, 8284 3852 Hospital Ángeles Huixquilucan.

Tel.: 5246 5000 Centro Médico Interlomas.

Tel.: 5291 5593

REPORTE CIUDADANO Fugas de Agua: 8284 4540, 1579 5101 Servicios Públicos: 8284 0468, Conmutador 8284 2230 Ext. 520

CENTROS DE ATENCIÓN

DIF Huixquilucan: 8284 2551, 8284 1740, 8284 1746 Centro de Atención a la Juventud Huixquilucan e Instituto del Deporte.

Directo: 8284 0485

56º ABIERTO MEXICANO DE GOLF Del 16 al 19 de octubre se realizó el Abierto Mexicano de Golf, presentado por Heineken, en el Club de Golf Chapultepec. El evento corrió a cargo de David Ricardo Sánchez Guevara, presidente Municipal de Naucalpan; Pablo Suinaga, presidente de la Federación Mexicana de Golf; Gerardo Hernández y Alberto Kaneda promotores del PGA Tour Latinoamericana, torneo que tuvo la última escala en México para su

temporada 2014.

El PGA Tour Latinoamérica es el camino directo para que los golfistas de la región lleguen al PGA Tour. El nivel cada vez es mayor ya que se dieron cita al torneo muchas estrellas del golf de Argentina, Estados Unidos, Colombia y talento mexicano.

Cabe mencionar que el torneo repartió 150 mil dólares en premios y los aficionados ingresaron de forma gratuita.

¡Más obras en Interlomas!

A partir del 13 de octubre comenzaron los trabajos de reencarpetado con concreto hidráulico de Bulevard Magnocentro y pese al caos vial, la repavimentación tuvo una buena aceptación, ya que la vía tenía muchos baches y esto provocaba afectaciones a los automovilistas.

Las autoridades municipales informaron que se instalarán 500 metros de concreto hidráulico y los trabajos iniciaron en el tramo que va de la agencia SEAT hasta las oficinas de Seguros Mapfre.

La inversión de esta obra será de 10 millones de pesos, que son procedentes de recursos federales; la compañía responsable de los trabajos es Grupo Constructor Manfred y el tiempo estimado de esta obra es de 2 meses, por lo que les recomendamos que ubiquen y utilicen vías alternas.

La comunidad opina

Gabriela Serrano Castro ¿Para ti, quiénes son los actuales revolucionarios en México del cine o arte?

El productor y director de cine mexicano Alfonso Cuarón, ya que ha tenido una trayectoria muy destacada y fue ganador del Premio de la Academia como mejor director. Guillermo del Toro, director, guionista y novelista mexicano que ha dirigido una gran variedad de películas que han sido todo un éxito y ha ganado varias veces el Premio Ariel.

Tu opinión de El Buen Fin La verdad no soy muy fanática de ir de compras ese fin de semana porque me LOS MEJORES RESTAURANTES Asiática PF Changs Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex. Hacienda Jesús del Monte.

5290 5206, 5290 5359.

Suntory Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

Tel.: 5290 4420, 5290 4424.

Nara Av. Jesús del Monte 41, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

Tel.: 5247 0923, 5247 5618.

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Carnes La Mansión Blvd. Magnocentro 43, Col. Centro Urbano San Fernando La Herradura.

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Loma Linda Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

Tel.: 5290 0149, 3605 0577.

parece que sólo es una campaña publicitaria, ya que en muchas ocasiones en lugar de hacer descuentos sólo ofrecen formas de pago a mensualidades y la verdad es que terminas gastando lo mismo. ¿Qué piensas de todas las obras de infraestructura?

Me parece bien que se estén haciendo obras que beneficien al municipio, pero es muy complicado porque se hace mucho tránsito.

Española Casa Ávila Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

Tel.: 5291 8337, 5291 1079.

Internacional The Melting Pot Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex. Hacienda Jesús del Monte.

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Sadwicherie Fogg Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

Tel.: 5290 8599.

Italiana Olive Garden Vialidad de la barranca 6, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

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Trattoria Giacovanni Parque de Granada 57, Col. La Herradura Interlomas.

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Pescados Y Mariscos La Goleta Blvd. Magnocentro 43, Col. San Fernando la Herradura.

Tel.: 3605 0750, 3605 0751.

Mexicana El bajío Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex Hacienda Jesús del Monte.

Tel.: 5290 6613, 5291 6663.

Taquerías La cueva del León Pasaje Interlomas 5, Col. San Fernando la Herradura.

Tel.: 5290 9900, 5290 9901.

Mesón del Caballo Bayo Conscripto 360, Col. Lomas Hipódromo.

Tel.: 5294 1136, 5589 3000.

Tacos Tumbras Pasaje Interlomas 22, Col. San Fernando la Herradura.

Tel.: 5291 4982.

Las Caballerizas Domicilio Conocido S/N, Col. Dos Ríos.

Tel.: 8284 1041, 8284 0535.

Tacos Don Manolito Circuito Empresarial 6, L-4, San Fernando la Herradura.

Tel.: 5290 2781.

sociales

06

Concurso de Disfraces

DIVERTIDO HALLOWEEN EN INTERLOMAS Porque el Halloween y Día de Muertos son dos tradiciones muy divertidas el centro comercial Magnocentro realizó el evento Fun & Fashion, donde acudieron muchos niños y niñas de 1 a 10 años, para participar en el concurso de disfraces, los tres primeros lugares se llevaron un iPad, un IPod y el tercer lugar un iPod Mount, además en cada uno de los juegos los niños asistentes se llevaron varias sorpresas, las mamás de los pequeños también pudieron divertirse ya que los organizadores realizaron juegos especialmente para ellas. La cita fue en el área de fast food el viernes 31 octubre de 15:00 a 19:00 hrs. Fue una gran tarde ya que todas las tiendas de la plaza participaron dándoles calaverita a los pequeños. o

reportaje

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EL BUEN FIN

E

El fin de semana más barato del año se acerca, prepárate para comprar todo lo que estabas esperando a un precio más barato, pero antes de ir a acaparar todas las tiendas, haz un presupuesto familiar para esta temporada, conoce, compara y toma decisiones informadas.

El Buen Fin surgió como iniciativa del gobierno federal de México, en conjunto con empresas privadas, con los objetivos de reactivar la economía con la cooperación de los sectores privado y público; con el fin de que el consumidor tenga acceso a productos y servicios a precios bajos y con promociones mucho más bajas que el resto del año.

Su primera edición se hizo en el 2011, participaron 220,000 empresas a nivel nacional, las cuales aplicaron rebajas en los precios de numerosos artículos de entre un 10-80% y en total se vendieron 106 mil millones de pesos.

Este año se espera que las ventas crezcan entre 10% y 14%, para alcanzar los 200 mil millones de pesos.

Y como no todo es miel sobre hojuelas, en ediciones anteriores se ha

Por Verónica Guzmán.

La temporada decembrina está cada vez más cerca, y esto significa que tienes que pensar en los gastos y regalos propios de estas fechas, ¡pero no te preocupes! porque del 14 al 17 de noviembre podrás hacer tus compras con grandes ofertas y descuentos.

reportaje

10

175 000

millones de pesos llegaron las ventas en el Buen Fin 2013.

150 000

compras hechas con tarjeta las reembolsará el Gobierno a través de un sorteo.

LOS NÚMEROS HABLAN:

200 000 10% a 80% millones se planea vender este año.

de descuento en productos se esperan este Buen Fin.

3 millones

podrían alcanzar de multa los negocios que hagan publicidad engañosa.

especulado que sólo se trata de una campaña publicitaria para incrementar las ventas, y según un estudio realizado por la UNAM, detallaron que un 75% de las ofertas promocionadas no constituían disminuciones en los precios de los productos, sino una forma más adecuada de pago a crédito.

Debido a esto, la Profeco vigilará que se respeten los descuentos anunciados, así como que no se modifiquen los precios de los productos, y para corroborarlo solicitó a las empresas participantes una lista de los productos y precios que ofrecerán. A quienes no cumplan con lo ofrecido podrán hacerse acreedores de multas que van desde los 2 mil a los 3 millones de pesos y la clausura del lugar.

La mayoría de los negocios ubicados dentro de Magnocentro, Paseo Interlomas y Parque Interlomas participarán con ofertas en el Buen Fin.

• Starbuks Parque Interlomas • Renault Magnocentro • Novetza Led • Lincon Interlomas • Ford Interlomas • Giornale • Piccolo Mondo • Joyerías Luna • Nara • R&R • Vellisimo • Armonic • Ponte Almeja • Bikaram Yoga • Teatro Nextel

El Buen Fin es para comprar, pero debes hacerlo de una manera moderada. Por eso te damos algunos tips para ese fin de semana: • Compara productos parecidos de distintos establecimientos para hacer la mejor compra.

• Identifica tus necesidades y compra lo que te hace falta.

• Gasta de acuerdo a tus posibilidades de pago, de lo contrario podrías ver perjudicada tu capacidad crediticia en un futuro. o

Por Rocío AlaveZ

Ver y escuchar

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cine

libros

La novia de Houdini / Juan

Acción

Los juegos del hambre: Sinsajo parte 1 / Francis Lawrence Llega la primera parte del tercer libro de la saga Los juegos del hambre, que trae de nueva cuenta a Jennifer Lawrence, Donald Sutherland, Josh Hutcherson, Philip Seymour Hoffman, Liam Hemsworth, e integra a Julianne Moore como el Presidente Coin, uno de los personajes más importantes para el desarrollo de esta trama. Ahora, Katniss Everdeen se encuentra en el Distrito 13, tras haber roto los juegos para siempre.

Bajo el liderazgo del Presidente Coin y el consejo de sus amigos de confianza, Katniss extiende sus alas en la lucha para salvar a Peeta y una nación conmovida por su coraje. ¿Lo logrará?

José Rodríguez Esta es la oportunidad para conocer a Florissa de Orsini, la única mujer escapista capaz de desafiar a la muerte; además es novia y discípula del gran ilusionista y escapista Houdini. Es una historia con personajes de carpa y llenos de secretos mágicos, que se muestran más allá de los escenarios: “El verdadero hombre de magia es aquel que transforma su mundo miserable en un destino extraordinario…”. El autor, originario de Mazatlán, Sinaloa, tiene varias novelas, y es autor de Sangre de familia, que fue llevada al cine como Reencarnación: una historia de amor dirigida por Eduardo Rossoff. oceano.mx

El umbral de la eternidad /

Ciencia Ficción Interestelar

/ Christopher Nolan El director inglés vuelve a transmitir un mensaje, una reflexión sobre la vida y el ser humano, que ya parece el toque de la casa Nolan. Y lo hace en base en las teorías sobre la relatividad del científico Kip Stepehen y en los agujeros negros para viajar en el tiempo y en el espacio. Grandes y espectaculares efectos especiales acompañan al grupo de exploradores que intentan rebasar los límites de los viajes espaciales: Matthew McConaughey, Anne Hathaway, Michael Cain y Jessica Chastain.

Ken Follett Llefa el final de las cinco familias cuyas vidas se han entrelazado durante el siglo xx, a través de dos entregas anteriores: La caída de los gigantes y El invierno del mundo. En esta ocasión, Ken Follett ofrece un recorrido histórico que va desde el sur de Estados Unidos hasta Siberia, de la isla de Cuba al Londres sesentero, en donde los acontecimientos sociales y políticos marcaron las agitadas décadas de los 70 a los 90, en una lucha ideológica entre dos potencias mundiales. Todos lo conocen por Los pilares de la tierra, de 1989, y uno de sus libros más leídos. megustaleer.com

discos

Forever For Now / LP

Grandes opciones para disfrutar un día en casa.

La cantante y compositora neoyorkina, presenta un disco aplaudible, en el cual el pop parece recobrar sentido con su gran voz y letras para todo público. Éstas van del romanticismo en “Levitator”, a rozar la tristeza liberadora en “Night Like This”,

gracias a sus influencias rock, folk y punk. Nacida como Laura Pergolizzi, lanzó dos discos en la década pasada e hizo camino escribiendo para artistas como Rihanna, Christina Aguilera, entre otros. Rob Cavallo es el responsable de la producción. warnermusic. com.mx

Alt-J / This is all yours

Estos ingleses se presentaron originalmente como un cuarteto en el aplaudido An Awesome Wave de 2012. Dos años después, regresan convertidos en un trío que despeja las dudas sobre si lograban éxito. This is all yours contiene trece canciones: de la uno a la ocho, van un tanto flojas,

pero las siguientes cinco indican lo contrario, atraen a cualquier oído con su energía y buen ritmo.

Al final, eso del triángulo es un nombre adecuado para una banda indie que integra sonidos electrónicos y el rock alternativo en este material, y con el cual cierran un estilo propio. warnermusic. com.mx

Ventilader / No es un adiós

Tras una trayectoria de diez años, cinco discos, y el mismo número de integrantes, esta banda parece haber encontrado un lugar en los escenarios mexicanos. Proponen un rock pop que suena distinto, único en ellos, con letras que hablan de las preocupaciones individuales de los jóvenes por el amor,

pero también encaminadas a los problemas actuales. De ahí el nombre de la banda, Ventilar.

Este material está producido por Jules Ramllano y Leonel García, lo que le da un toque profundo rayando en la melancolía por el uso del piano. sonymusic. com.mx

14 -17 DE NOVIEMBRE

Créditos sujetos a aprobación por NR Finance Mexico S.A. de C.V., SOFOM E.N.R. (en lo sucesivo NRFM), misma que NO requiere autorización de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público para la realización de las operaciones de arrendamiento, factoraje financiero y crédito y no está sujeta a la supervisión y vigilancia de la Comisión Nacional Bancaria y de Valores Renault® Fluence® modelo 2015 desde $224,000, un año de Seguro Gratis, 0% de Comisión por Apertura y Tasa de 11.9%. CAT promedio de 12.99% sin iva, calculado al 30 de septiembre de 2014. Aplica para operaciones de contado y/o en operaciones de financiamiento con NRFM para Renault® Fluence® versión Authentique TM modelo 2015. Fotos de carácter ilustrativo. Consulta términos y condiciones en Renault.com.mx. Aplica para la presente promoción precios, colores y especificaciones técnicas sujetas a cambio sin previo aviso y disponibilidad de cada Franquiciatario Autorizado Renault® para la república mexicana, exclusivamente para personas físicas, no aplica con otras promociones ni en la compra de flotillas o, bien, en créditos otorgados bajo las modalidades de Taxi Credit, Credit Sin, Leasing, y/o Seminuevos. Para conocer la aplicación de planes de financiamiento específicos y modalidades de crédito, así como verificar los precios, términos y condiciones de esta promoción, consulta a tu Franquiciatario Autorizado Renault®.

Por Verónica Guzmán

fashion

14 Elegancia Las botas de montar son un accesorio básico para cualquier guardarropa y saber como usarlas de la forma adecuada hara de tu estilo algo único.

LAS BOTAS EL MUST DE LA TEMPORADA

Ya sean de piel, terciopelo, estampadas o de colores en esta temporada de frío son indispensables.

Las propuestas son femeninas, sencillas y al mismo tiempo muy pero muy sensuales.

Casual Otra opción es usar botas de tacón y suela de goma, puedes combinarlas con jeans.

Por Verónica Guzmán

fashion

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Belleza

Se dice que las manos así como los ojos son el espejo de una persona, pues unas manos y uñas bien cuidadas y limpias son sinónimo de esmero y pulcritud.

Es por eso que aquí te decimos cuáles son los colores de uñas de este otoño.

De los más discretos, hasta los más intensos y llamativos, los colores de uñas acompañan tu personalidad y logran ese toque sutil en tu outfit que te va a hacer ver increíble, descubre cuál es el tuyo.

• En esta temporada los tonos oscuros en distintas tonalidades de rojo son un must y hacen referencia a una persona muy sexy y segura de sí misma.

• Si tu estilo es más discreto, los tonos en rosa te darán un toque romántico y tus manos lucirán hermosas.

• Para personalidades más atrevidas los colores con efecto tornasol y llamativos como el verde y el rosa intenso son los más adecuados.

La fragancia

Emblem es una roca, una referencia, una identidad.

Al lanzar una nueva fragancia masculina, Montblanc trastoca las leyes de la atracción con la fuerza de su historia, la escenificación de sus acordes, la audacia viril de su frasco. El nuevo perfume Montblanc: Emblem.

Un auténtico homenaje al patrimonio de la Casa Montblanc, símbolo de los seis valles glaciares que rodean la cima más alta de Europa. Emblem extrae del mismo sus valores más nobles: la sobriedad, la excelencia, el rigor. Una estela que refleja un estilo de vida y también un arte de la seducción, brillante, intensa, recta. Esta fragancia inspira a un hombre a su medida.

Un hombre cuya tenacidad, seguridad y aplomo le impulsan a alcanzar la cima. Infalible en sus elecciones, seguro en sus gustos.

Un toque de distinción siempre es importante

Tips para una linda sonrisa • Cepillarse los dientes 3 veces al día con una pasta que contenga flúor y utilizar los tres pasos de la higiene bucal: cepillado, hilo dental y enjuague bucal.

• Cambia tu cepillo de dientes cada 3 meses.

• Evita fumar.

Salud

La higiene de tu boca es una de las principales piezas de tu salud general y tiene mucha más importancia de la que te imaginas, porque puede afectar todos los aspectos de tu vida, incluso la forma en que la disfrutas y te sientes con respecto a ti mismo.

• No consumas alimentos con mucha pigmentación ya que estos aceleran el deterioro de tus dientes.

• Acude al dentista al menos una vez al año.

• Durante el embarazo existe mayor riesgo de caries y enfermedades gingiviales, por lo que debes tomar más precauciones.

Por Victoria Pérez-Abad

Lifestyle

18 MCLAREN P1 PODER Y BELLEZA

El sorprendente McLaren P1™, debutó como coche de producción en la Exposición del Motor de Ginebra 2013 y su objetivo es: ser el mejor coche para pilotos en carretera y en pista. Para conseguirlo, McLaren aprovecha sus 50 años de experiencia y triunfos en carreras, especialmente en los campos de la aerodinámica y de la tecnología de fibra de carbono ultraligera.

El resultado es un vehículo con una carga aerodinámica sin precedentes en un coche de carretera: niveles similares a un coche de carreras GT3 e incluso con un efecto succión superior. Esta carga aerodinámica no solo mejora el agarre en curva y las frenadas, también ayuda a mantener el equilibrio, la estabilidad y la conducción a cualquier velocidad.

A este conche no le puede faltar un rendimiento excepcional en recta y una respuesta de aceleración instantánea. Para conseguirlo, el McLaren P1™ incorpora una cadena cinemática IPAS gasolina-eléctrica con un motor V8 de doble turbo y 3,8 litros junto a un motor eléctrico. Este conjunto se conoce como “el M838TQ”. La potencia combinada es de 916 CV (903 hp). Tan importante como la potencia absoluta resulta la capacidad del motor eléctrico para ofrecer un par inmediato, lo que confiere una sorprendente respuesta a la cadena cinemática. Las emisiones de dióxido de carbono no superan los 200 g/km, y puede recorrer más de 10 km en modo eléctrico.

El Mclaren P1 tiene una velocidad de hasta 350 km/h y tiene una aceleración inicial en seco de 0 a 100 en 2.8 seg. Sólo se fabricarán 375 unidades.

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lifestyle

ELEGANCIA EN TODO MOMENTO

Para ella F.P. Journe es reconocido una vez más por sus excelentes creaciones y este año recibió el premio Montre de l'Année Award en la categoría “Ladies Watch of the Year 2014” por su reloj L’Elegante perteneciente a su primera colección para mujeres. Esta pieza cuenta con una autonomía de 10 años de uso en caso de desgaste y 18 años en stand by, ya que después de 30 minutos de inmovilidad se detiene con el fin de ahorrar energía, cuando se usa de nuevo se pone automáticamente en la hora exacta. www.fpjourne.com

Para el hogar Una deliciosa receta nunca debe faltar, así como los mejores aliados KitchenAid®,elementos indispensables para los amantes de la cocina. www.kitchenaid.com.mx

Para él Un hombre que se guste de la velocidad tiene que tener estos zapatos diseñados por las marcas inglesas Aston Martin y John Lobb. Casuales e irreventes, te harán lucir magnífico los fines de semana.

Foto: Fotolia

wellbeing

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¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un padecimiento que consiste en dolor generalizado, particularmente a estímulos que habitualmente no producen molestias. Las mujeres se ven afectadas con mayor frecuencia que los hombres.

En ocasiones se presenta tras un duelo importante o alguna enfermedad seria. Se acompaña de fatiga, trastornos del sueño, del estado de ánimo y dificultad con la memoria. ¿Qué causa la fibromialgia?

Se desconoce exactamente qué produce la fibromialgia. Se cree que el problema radica en una mala regulación de los estímulos dolorosos por parte del sistema nervioso. ¿Qué síntomas causa la fibromialgia?

El dolor es el síntoma cardinal en fibromialgia. Éste se ha descrito como un dolor generalizado de tipo muscular y existen puntos específicos que son extremadamente dolorosos localizados en cuello, hombros, parte interna de codos, parte interna de rodillas, cara externa del muslo, espalda baja, entre otros. La sensación de fatiga es importante y limita a las pacientes en sus actividades diarias. ¿Ataca únicamente el sistema músculoesquelético?

Habitualmente va acompañada de dolor de cabeza, intestino irritable o colitis o molestias urinarias. Se ha relacionado estrechamente con trastornos del sueño, en especial con apnea del sueño, y problemas de depresión y ansiedad. Ninguna de estas manifestaciones se considera severa o irreversible.

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico es clínico con la revisión extensa por parte del médico reumatólogo. No hay un estudio específico para esta enfermedad. Es necesario descartar algunas otras enfermedades que podrían ser confundidas con fibromialgia, por lo que su médico indicará una serie de estudios de sangre para ello. ¿Cuál es el tratamiento?

El tratamiento médico consiste en medicamentos que aminoran el dolor y si es el caso, la calidad del sueño del paciente. En fibromialgia el auto-cuidado es la parte más importante del tratamiento y existen diversas modalidades para mejorar la calidad de vida. ¿Qué hago si ya me la diagnosticaron?

Mantener un estilo de vida saludable, evitando estimulantes en la dieta, mantener un adecuado horario de sueño. La práctica de técnicas de relajación y actividad física, en particular yoga o tai chi han demostrado mejorar la calidad de vida en estos pacientes.

En la Clínica de Artritis del Hospital Ángeles Lomas cuentan con un grupo de especialistas que pueden ayudarlo; en caso de requerir más información puede comunicarse al Tel 52 46 50 00 ext. 4735. www.clinicadeartritis.com o

Todos los servicios del hogar en Interlomas Contáctanos al tel. 5290 0180 y al 01800 2900921 o interlomas@interdomicilio.com.mx Avenida Palo Solo nº 103, Local 10 Plaza Florencia, Colonia San Fernando La Herradura, Huixquilucan. Estado de México www.interdomicilio.com.mx

portada

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Cada una de las siguientes personalidades se ha vuelto expertos en su ramo, han sabido elevar sus nombres al firmamento internacional de fama, admiración y respeto.

E

l cine per se es profundo a través de los rostros que interpretan un guión, como aquel que lo dirige, fotografía y musicaliza. Y es quizá, de todos los artes, el que más trabajo en equipo exige, luego de la profunda inspección y profesionalización individual. Razones por las cuales en el siguiente listado ni son todos los que están ni están todos los que son, pero reúne los rostros suficientes a quienes se debe el ‘nuevo cine mexicano’. Primero porque fraguaron una carrera con esfuerzo y mucho trabajo actoral. Y después porque defendieron el cine hecho en este país hasta que pudieron, lo cual los llevó a comprometerse a la realización de un trabajo digno y a la propia persona.

Cuatro amigos, un mundo mágico

El ascenso de Alfonso Cuarón, Alejandro González Iñárritu y Guillermo del Toro, como tres de los mejores e importantes directores del mundo no es casual, es producto de su perseverancia, y sobre todo del querer hacer buen cine bajo peculiares y exclusivas reglas, no importa si en China o México. Cada uno tiene un estilo que lo define y diferencia, pero que es inconfundible. Por un lado, el drama y la intensidad de Iñárritu; por otro, la estética visual, profunda de tan sencilla de Cuarón; y la imaginación llevada a lo fantástico de Del Toro, siempre logran una reflexión sobre la vida a través de sus historias. A dicho trío tiene que sumársele, sí o sí, Emmanuel Lubezki, quien tiene la cualidad de dar el mismo interés a la atmósfera de una película que al personaje con la pulcritud de su fotografía.

La misma que ganó el Oscar a Mejor Fotografía por Gravity en 2014, junto a Cuarón por mejor dirección.

REVO LUCIO NARIOS

DEL CINE

MEXI CANO

veinticinco

Por Rocío AlaveZ

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Los Bichir, talento entrañable

Quien no conozca a los hermanos Odiseo, Demián y Bruno Bichir, no ha visto suficiente cine, teatro ni las interesantes propuestas que a veces aparecen en la televisión mexicana. Esta familia de talentos es comandada por la experimentada actriz Maricruz Nájera, quien conoció al otro gran responsable de esta especie de dinastía actoral, sobre los escenarios de un teatro: Alejandro Bichir, director de teatro de origen libanés. Y son los hijos quienes se han llevado más aplausos. Por un lado, Odiseo ha agotado las posibilidades actorales en papeles de televisión y teatro; mientras que Bruno se ha dedicado casi por completo a este último con buenas críticas; y Demián ha dado un viaje redondo a los sets de cine con su nominación al Oscar en 2011 a Mejor Actor por A Better Life, un suceso sorprendente en el Séptimo Arte mexicano actual y, aunque tarde, llegó el reconocimiento, consagró una vida de más de treinta años dedicada a la actuación. Y que empezó realmente con la puesta en escena Malcolm contra los eunucos, que dirigía el padre, y otorgó el soporte necesario que los tiene por todo lo alto.

El trío crítico, sin querer o tal vez sí

Los actores Damián Alcázar, Joaquín Cosío y el director Luis Estrada han hecho de las suyas, por tiempos y casi por partidos políticos en La ley de Herodes, El infierno y La dictadura perfecta, que conforman la trilogía que podría resumir los sucesos políticos, sociales y económicos actuales del país. Si bien Damián tiene más trayectoria y experiencias en el cine internacional, ‘el Cochiloco’ Cosío ha sabido darle réplica —y risas al público— con personajes en apariencia sosos y repudiados por el pueblo, pero al fin un reflejo de la simpatía de ambos por las causas sociales. Así tenemos a dos mexicanos inconfundibles en fisonomía, pero magníficos en sus gestos y diálogos, excelsos en las miradas que Luis Estrada supo dirigir en El infierno, y que lo colocan como un crítico del sistema político mexicano, aunque lo niegue.

Sí Dolores, claro Arcelia

Arcelia Ramírez es apenas dos años menor que la paceña Dolores Heredia, pero no hay a quién irle en belleza ni en talento. Las dos son ejemplo de la mujer que trabaja con éxito cada papel que llega a sus manos, y han abarcado desde teatro hasta televisión, sea en papeles protagónicos bajo la guía de un director experimentado como hizo Heredia en Desiertos mares, de José Luis García Agraz, o en la serie de televisión La ruta blanca con Carlos García Agraz. Arcelia, ha sabido escoger incluso los roles secundarios: Perfume de violetas, de Maryse Sistach y por la que se llevó el Ariel en 2001 por mejor co-actuación femenina. Y en teatro, no hay quien les gane: Antes te gustaba la lluvia, de Hugo Arrevillaga Serrano, en donde Arcelia Ramírez estaba impecable en su reclamo y dolor. Mientras que Dolores Heredia sigue explotando sus capacidades al trabajar en la realización de su primer documental. Lo mejor de estas dos es haber hecho una carrera a la par, seguir vigentes y ser modelo a seguir para la nueva generación de actrices mexicanas.

No hay mejor personaje, porque Daniel Giménez Cacho es un personajazo, para cerrar este listado. Es una de las figuras indispensables en la cinematografía mexicana, su nombre forma parte de la generación que cambió la industria en este rubro, y que abrió pasó a nuevos talentos. Daniel es culto, polémico, contestatario, izquierdista. La actuación que mejor lo muestra es Aro Tolbukhin. En la mente del asesino de Isaac-Pierre, Agustí Villaronga y Lydia Zimmermann, un trabajo con el cual da catedra sobre la construcción de personajes: qué se hace y para qué. Sin embargo es Sólo con tu pareja, con la que inició todo, incluso este listado. Esta cinta de principios de los noventa es la que marcó la vuelta del público a las salas para ver filmes mexicanos y arrancó realmente la carrera de Giménez Cacho.

‘Charolastras’ chambeadores

El sólo sobrenombre de ‘charolastra’ nos remite a principio de siglo con Y tu mamá también, y al primer beso entre dos actores mexicanos en el cine, que además no hacían de gays, y a la película que consolidó la carrera de Gael García Bernal y puso a Diego Luna en la mira de todo mundo. El primero está muy interesado en el cine y en ser hermético con la prensa; mientras que al segundo se le ve por todas partes y un tanto más flexible; puede mencionarse el monólogo de Alejandro Ricaño, Cada vez nos despedimos mejor, y en la que también fue productor. La casa productora Canana Films, es su modo de gritar que ya no son talento de televisión, que se toman en serio las cosas, y que apoyan a jóvenes realizadores y sus propuestas. o

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Daniel Giménez Cacho

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lguna vez oí decir que todo mundo quería ir a Chiapas, ¿a qué? me preguntaba. Y luego de caminar sobre sus palacios arqueológicos, de admirar sus bellezas naturales, de platicar con su gente y de visitar San Cristóbal de las Casas entendí el por qué. Es uno de esos estados a través de los cuales puede comprenderse la importancia y riqueza cultural de México, donde la amabilidad de sus habitantes transmite la importancia de los valores y donde la naturaleza invita a conocer el pasado maya que tantos conocimientos ofreció al mundo. Te proponemos las siguientes rutas para que disfrutes y conozcas más de este estado sureño.

Día 1. Ruta arqueológica: Palenque-Bonampak La ciudad de Palenque ofrece todos los servicios para el turista nacional e internacional.

Fundada en 1567 por un fraile dominico, conserva sus rasgos coloniales en la sencilla iglesia de Santo Domingo de Guzmán, a donde sus habitantes pasan de camino antes de sentarse en la plaza central, en la cual puede actuar un payaso, o tocar alegremente una marimba.

Una vez recorridas las calles que suben y bajan, la zona arqueológica Palenque espera con las primeras estampas de la Selva Lacandona y los sonidos de su fauna. Fue una de las ciudades mayas más importantes de la antigüedad, fundada alrededor del año 100 aC, cuyo esplendor duró casi mil años. Destacan el Palacio, el Templo de las Inscripciones y el Conjunto de las Cruces, y la réplica del Rey Pakal en el museo de sitio. Para saber su historia, los guías chiapanecos certificados acompañan al visitante en su recorrido, además enriquecen el dialogo con las leyendas de los aluxes, los pequeños duendes de la cultura maya.

Para iniciar otra ruta, Bonampak es el sitio indicado. Enclavada en el corazón de la Selva Lacandona, es una acrópolis poco explorada, y por ello, resguarda ruinas al interior de la selva.

En el Templo de los Murales se muestra con gran realismo y colorido la historia de una batalla, las secuelas y la celebración de la victoria. En las cercanías, hay cabañas para descansar, disfrutar y convivir con el pueblo lacandón.

CHIAPAS EN TRES DÍAS

Si quieres empaparte de la cultura, bondad y maravillas naturales de este estado, tres días serán suficientes.

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Por Rocío AlaveZ fotos: ©,0Latinstock México.

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Día 2. Ruta mágica: Yaxchilán-Lagunas de Montebello Es hora de ir a Yaxchilán, cuyo nombre significa piedras verdes y huele a ciruela de montaña.

De todos los conjuntos arquitectónicos, este es el más místico y donde las visitas al inframundo eran acompañadas de rituales y hongos alucinógenos. La forma de llegar es yendo en lancha sobre el Río Usumacinta, que divide México y Guatemala, y en compañía de guías experimentados, que explican, entre otras cosas, la importancia del cocodrilo como símbolo de fertilidad. Una aventura apta para toda la familia.

En las Lagunas de Montebello los paisajes que se relatan en las historias románticas con lagos de aguas turquesa, azul profundo y hasta negro, bosques de niebla —donde hay pino y encino—, cobran sentido. Declarado parque nacional desde 1959, lo forman un total de 52 lagos y lagunas, de los cuales pocas son para visita, pues algunas son utilizadas para abastecer de agua a la zona; la lluvia es la responsable de su tonalidad, profundidad y figura. Lo habitan quetzales, viejos de monte, tigrillos, temazates y aves migratorias. Los recorridos corren a cargo de los campesinos de la zona, quienes se encargan también de llevarte a la laguna internacional, que divide a mexicanos y guatemaltecos.

Día 3. Ruta colonial: San Cristóbal de las Casas-Chiapa de Corzo La siguiente parada es San Cristóbal de las Casas, en donde la libertad de los paisajes verdes se va perdiendo para dar paso al aspecto colonial.

Aquí el arte, y sobre todo su arquitectura estilo barroco de manufactura tzotzil y tzeltal en iglesias y templos, le da un valor especial a esta ciudad, colocándola como el centro cultural de Chiapas. En fines de semana es normal la afluencia de turistas que buscan tranquilidad, mientras los lugareños agitan el ritmo de calles y andadores, vendiendo artesanías, telares o comida típica, lo que otorga un toque sin igual a este mítico lugar. No olvides escoger alguna pieza de joyería del inconfundible ámbar o el mítico jade; y pórtalas con orgullo en tu visita a Chiapa de Corzo.

También llamada Chiapa de los Indios, Chiapa de Corzo tiene a sus orillas al Río Grijalva. Y el principal valor de este pueblo mágico radica en haber sido la primera ciudad fundada por los españoles durante el siglo XVI. Sobresale el conjunto mudéjar formado por La Pila, una fuente de inspiración morisca hecha en ladrillo y única en Iberoamérica Así como el Museo de la Marimba, en donde se ofrecen visitas para apreciar la elaboración de las marimbas, incluso conferencias de sus orígenes y evolución. No olvides probar el pozol, la bebida tradicional hecha a base de agua, maíz y cacao. Si el tiempo lo permite, visita el Parque Nacional Cañón del Sumidero, una aventura sobre el Río Grijalva que te lleva hacia arriba, rumbo a la Presa Chicoasén, importante obra hidroeléctrica. o

Por Dr. Juan Pérez/foto Latinstock México

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Ser, hacer... y deshacer ¿DÓNDE ESTÁ LA FELICIDAD? Hace unos días, mientras hacía ejercicio, me encontré en la calle a un vecino y buen amigo. Yo estaba bañado en sudor y sumergido en la música de los 80 mientras dedicaba alma, cuerpo y corazón en una subida próxima a mi casa. De pronto, el claxon de un coche cercano me sacó de concentración. Desde adentro de un hermoso deportivo color acero reconocí a mi vecino saludándome con una gran sonrisa. Permítame aclarar, querido lector, lectora, que no se trataba de cualquier coche. Era uno de esos que motivan pósters que decoran paredes; de esos que se sueña tener desde que uno es niño. Para que me entienda, era uno de esos coches con los que no se puede dejar de soñar toda la vida. “¡Qué bárbaro! ¡Qué bonito coche traes, vecino!”, le dije. Él se bajó y me saludó muy amablemente. Me mostró su coche nuevo y me platicó que se lo había regalado de cumpleaños. “Me costó mucho trabajo decidirme pero gracias a Dios me pude dar el gusto”.

La expresión de su cara era de orgullo y felicidad. Con un coche así, no era para menos.

Nos despedimos y me volví a sumergir en el esfuerzo y en la música para terminar el ejercicio de esa mañana mientras pensaba: “¡Qué envidia! Qué felicidad debe sentirse al cumplir el sueño de comprar un coche así. ¡Qué feliz me haría tener uno igual!” El resto del día transcurrió dentro de lo normal: entre citas, llamadas, carreras y presiones.

Fue hasta antes de dormir cuando recordé el episodio de esa mañana. Me disponía a terminar el último capítulo del libro The Little Black Book for Stunning Success, de Robin Sharma, (El pequeño libro negro para el éxito

* El Dr. Pérez es un admirador de los autos deportivos, especialmente de aquellos con alto caballaje y excelente desempeño en las pistas. Todos los días persigue impetuosa e incansablemente a la felicidad. Comparta con él sus fuentes de alegría permanente a través de: opinion@gmmedios.com.mx

impresionante). En esas últimas páginas me topé con un pensamiento que viene muy bien al caso. El autor decía que era bueno comprar cosas. Que había que tenerlas y disfrutarlas pero sin vivir atrapado por ellas.

Argumentaba que el problema de los bienes materiales es que no satisfacen permanentemente la necesidad de felicidad. Que, como parte de la naturaleza humana, entre más cosas tenemos, más queremos. Que cuando uno obtiene las cosas materiales que quiere, éstas eventualmente pierden su atractivo. Y remataba diciendo: “Las cosas no pueden dar la felicidad permanente.” Pero entonces, si un coche como el de mi vecino no puede generarla, ¿dónde se encuentra?

Querido lector, lectora, no estoy seguro de tener la respuesta definitiva pero aquí le comparto algunas propuestas de donde creo que podemos encontrarla: En una vida dedicada a objetivos nobles y valiosos que desarrollen el potencial que uno creía no tener (como ser padres, por ejemplo). En la satisfacción de vencer miedos y pensamientos auto limitantes (como ser vendedor o cantante). En las relaciones humanas valiosas y significativas (como en el amor de pareja que cimienta nuestro hogar, por ejemplo). En el gusto que ser y saber un poco más cada día (como en la pila de libros leídos o en el curso terminado). En ayudar a quienes nos rodean en casa, en la escuela, en el trabajo o en la calle. ¡Ahí está la satisfacción permanente!

Si usted tiene más propuestas, por favor compártalas con los demás lectores y con un servidor. Mientras tanto, me despido…