Distrito Interlomas Enero 2015

Must-visit hotels 2015

cine Foxcatcher llevará al Oscar a Steve Carrell

as m o l er t Qué pasa…

In Habrá descuentos en el pago del agua Enero 2015 • Revista mensual

Socios directores

Elías González Rogel.

Ricardo Rubio Martínez.

Editor Verónica Aguirre Ávila.

Editor gráfico Manuel

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Portada

Must-visit hotels 2015

Hernández.

Redacción Rocío Alavez

Zamorano, Verónica Pérez Guzmán.

Corrección Luis Bernardo Quesada Nieto.

Ventas Norma Rodríguez,

Antonio Gasca y Emmanuel Fernández.

Atención a clientes Lupita

Espínola Medina.

Ventas publicidad

(55) 5291-5577 ventas@gmmedios.com.mx

Fotos de portada: Cortesía Centara Ras Fushi Resort & Spa Maldives

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Ver y escuchar Llegan al cine Foxcatcher y Corazones de hierro.

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Qué pasa…

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Reportaje

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Habrá apoyos para el pago del agua. ¿Por qué es importante pagar el predial?

Fashion

Llegó el invierno y con él nuevos colores.

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Wellbeing

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Ser, hacer y deshacer

Cómo influyen las emociones en la obesidad.

El experimento del buen samaritano

Distrito Interlomas es una publicación mensual de Grupo Mexicano de Medios. Año 2, Número 22, enero 2015. Editor responsable: Verónica Aguirre.

Número de Certificado de Reserva en trámite. Número de Certificado de Licitud de Título en trámite; número de Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Domicilio: Parque Interlomas 71-206, Col. Parques de la Herradura, Huixquilucan, Estado de México. Tel. 5291 5577. Preprensa digital e impresión: Litolaser S.A. de C.V. Primera Privada de Aquiles Serdán #28, Colonia Santo Domingo, Azcapotzalco. C.P. 02160 Tel. 53526688. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio o procedimiento, del contenido de la revista, sin autorización previa y expresa, por escrito del editor.

que pasa en…

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Vive la magia de Disney El musical Aladdin llega para llenar de magia el teatro del parque Interlomas a partir del 24 de enero, y estará acompañado de todos los personajes del cuento al estilo Disney.

Esta es una espectacular puesta en escena que cuenta con una increíble escenografía, un gran diseño de iluminación y promete ser un gran espectáculo apto para todo el público que será transportado a los elementos más importantes de esta increíble historia.

PRESUPUESTO 2015

El director del Organismo Público Descentralizado Sistemas de Aguas de Huixquilucan, Arturo Martínez Alfaro se reunió en la Cámara de Diputados Federal con el presidente de la Comisión de Recursos Hidráulicos, el legislador Gerardo Gaudiano Rovirosa para exponer los proyectos que tiene el Organismo de Agua para este 2015.

Donde enfatizó que el presupuesto estará dirigido a la zona popular y tradicional, los recursos serán utilizados para la ampliación de la red de agua potable, drenaje, alcantarillado y tanques de agua, y explicó que los recursos son independientes del proyecto técnico ejecutivo que se realiza de manera conjunta con la CONAGUA en la zona de Interlomas, el cual busca terminar con las inundaciones en el boulevard Magnocentro y beneficiar a cerca de 40 mil personas que sufren las afectaciones.

DESCUENTOS EN PAGO DEL AGUA En la sesión ordinaria de Cabildo de Huixquilucan, celebrada en el Palacio Municipal, se aprobó por unanimidad en el Consejo Directivo del Organismo, la bonificación del 38% en el pago de los derechos por los suministros de agua potable, drenaje y tratamiento de las aguas residuales para las personas físicas que no rebasen los 3 salarios mínimos, jubilados, huérfanos, menores de 18 años, discapacitados, personas de la tercera edad y viudos.

El presidente municipal, José Reynol Neyra González, señaló que para este año se buscará tener una recaudación alta para mantener las finanzas municipales sanas y se logró que el Organismo de Sistema de Aguas, a través de su director general, Arturo Martínez Alfaro, realice la bonificación total o parcial de accesorios por concepto de adeudos derivados de los créditos fiscales que se generaron por falta de pago. Además se aprobó la condonación parcial de la tarifa anualizada de los derechos de agua potable, drenaje, alcantarillado y conducción de aguas residuales del territorio municipal; cabecera municipal, pueblos y rancherías, incluyendo la colonia Trejo, todo esto para el ejercicio fiscal 2015.

Zona Maco en Centro Banamex La feria Internacional de arte contemporáneo llamada Zona Maco, es una de las más importantes de América Latina y cada año se presenta en la Ciudad de México concentrando a coleccionistas, especialistas y galerías de arte de todas partes del mundo.

Del 4 al 8 de febrero en la sala D del Centro Banamex, podrás disfrutar de las cinco secciones que ofrecen: General, Nuevas propuestas, Maco Sur, Arte Moderno y Diseño, que contienen propuestas de más de cien galerías, editoriales e instituciones culturales, que son invitadas a través de un proceso de selección a cargo de un comité internacional, conformado por reconocidos galeristas y especialistas de cada sección.

que pasa en…

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SEGUNDO INFORME DE GOBIERNO En el segundo informe de Gobierno, el alcalde José Reynol Neyra destacó los programas, planes y acciones realizadas por la Dirección General de Desarrollo Económico que fueron enfocadas a la modernización económica e industrial.

Por primera vez se coordinó con los esquemas federal y estatal, el Sistema de Apertura Rápida de Empresas (SARE), que es una Ventanilla Única de Atención para agilizar los procesos y trámites para las unidades económicas de nulo y bajo riesgo para reducir los tiempos de apertura de negocios,. se otorgaron licencias de funcionamiento con el propósito de ampliación y como resultado se han beneficiado más de 200 nuevos establecimientos.

En las acciones para fomentar la creación de empleo, se realizó por segundo año consecutivo la Feria del Empleo, en la que participaron 105 empresas y se impartieron cuatro talleres, uno de currículos, entrevistas, actitud laboral y discapacitados. 320 de los solicitantes se ubicaron en un puesto de trabajo.

En el rubro de la modernización de la actividad comercial, se publicó la primera Guía de Servicios de Huixquilucan, volumen 3, con un tiraje de 30 mil ejemplares, que se distribuyeron a domicilio con el fin de incrementar la actividad económica de los más de 200 comercios.

Queremos saber tu opinión: editorial@ gmmedios.com.mx

TELÉFONOS DE CABECERA

Sistema de Aguas de Huixquilucan.

Tel.: 5814 2525 Emergencia y Auxilio Huixquilucan.

Tel.: 8284 2237 Seguridad Pública: 3605 1440, 3605 1441 CFE Huixquilucan.

Tel.: 8284 3758 Bomberos Huixquilucan.

Tel.: 5291 6064 Protección Civil Huixquilucan.

8284 2229, 8284 2230, 8284 2231 Ext. 533 Cruz Roja Huixquilucan.

Tel.: 8284 0829 o 065 ISSEMYM Huixquilucan.

Tel.: 8284 5599

Hospital Municipal, Bicentenario Santos Degollado.

Tel.: 8284 4660, 8284 3852 Hospital Ángeles Huixquilucan.

Tel.: 5246 5000 Centro Médico Interlomas.

Tel.: 5291 5593

REPORTE CIUDADANO Fugas de Agua: 8284 4540, 1579 5101 Servicios Públicos: 8284 0468, Conmutador 8284 2230 Ext. 520

CENTROS DE ATENCIÓN

DIF Huixquilucan: 8284 2551, 8284 1740, 8284 1746 Centro de Atención a la Juventud

Huixquilucan e Instituto del Deporte.

Directo: 8284 0485

LOS MEJORES RESTAURANTES Asiática PF Changs Vialidad de la Barranca 6, Col. Ex. Hacienda Jesús del Monte.

5290 5206, 5290 5359.

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Tel.: 5247 0923, 5247 5618.

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Carnes La Mansión Blvd. Magnocentro 43, Col. Centro Urbano San Fernando La Herradura.

Tel.: 3605 0481, 3605 0482.

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Pescados Y Mariscos La Goleta Blvd. Magnocentro 43, Col. San Fernando la Herradura.

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Tel.: 5290 4566.

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Tel.: 5290 9900, 5290 9901.

Tacos Tumbras Pasaje Interlomas 22, Col. San Fernando la Herradura.

Tel.: 5291 4982.

Tacos Don Manolito Circuito Empresarial 6, L-4, San Fernando la Herradura.

Tel.: 5290 2781.

Por Rocío AlaveZ reportaje

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EL IMPUESTO PREDIAL, RESPONSABILIDAD DE TODOS

Cuidar el patrimonio también implica la responsabilidad con los pagos del mismo, lo que podría proporcionar algunos beneficios.

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Este 2015 debe traer grandes sorpresas a tu vida, y también responsabilidades, entre ellas las económicas. Una de ellas es el pago del impuesto predial, que a decir de varias dependencias de gobierno en sus portales web, “es un tributo con el cual se grava una propiedad o posesión inmobiliaria”.

Que en realidad es una contribución que hacen todos los ciudadanos que son dueños de un inmueble, como una vivienda, un despacho, una oficina, un edificio o un local comercial. Y que se paga y se calcula de manera anual, durante los primeros dos meses del año.

En contados casos, existe la posibilidad de pagarlo de manera bimestral, a excepción de los contribuyentes que aportan la cuota mínima, como son los jubilados, pensionados o las personas mayores de sesenta años.

reportaje

10 ¿Sabías que el impuesto predial existe en muchos países y se sustenta en la idea de que todos aquellos que son propietarios de un bien inmueble deben aportar una cuota anual al Estado en forma de tributo?

Lo cierto es que cada vez es más probable que exista un descuento para quienes realizan su pago puntualmente, es decir en enero. El porcentaje que se descuenta varía de acuerdo con la entidad federativa y cambia cada año, como ocurre desde hace tiempo en el Distrito Federal y algunas entidades del Estado de México. Reducciones que oscilan entre el 5 y el 15% del total a pagar.

Y como en cada situación, hay pros al hacer los pagos correspondientes. Por ejemplo, en los aumentos y descuentos, que son autorizados por la Legislatura del Estado de México, y cada entidad, sólo aplica la tabla de valores. Aquí algunos ejemplo:

1. El pleno del Cabildo de Huixquilucan aprobó la bonificación del 38% en el pago del suministro de agua potable, drenaje y tratamiento de aguas residuales para las personas pensionadas, jubiladas, huérfanas, menores de 18 años, con discapacidad, adultos mayores, viudas o viudos sin ingresos fijos.

2. También para aquellas personas físicas cuya percepción diaria no rebase los 3 salarios mínimos vigentes en el área geográfica del municipio, habrá un descuento del 6% en febrero y del 4% en marzo.

El comentario incómodo

@Rejija Huixquilucan: vecinos de #Interlomas lanzan campaña para no pagar predial por malas obras http://www.eluniversal.com.mx/ciudad-metropoli/2014/impreso/huixquilucan-vecinos-lanzancampania-para-no-pagar-predial-127365.html … vía @El_Universal_Mx

El comentario propositivo @EnlaceHXQ En http://www.huixquilucan.gob.mx puedes consultar tu predial, realizar pagos en línea, descargar facturas, y más...

Notas imprescindibles • El gobierno del Distrito Federal cuenta con un Programa de Regularización Fiscal de la CDMX, y entre los beneficios fiscales para 2015 que incluye está el descuento por pago anualizado de predial durante enero y febrero; un pago a meses sin intereses de predial, y un pago de cuota mínima o descuento de 30% en predial a grupos vulnerables.

• La propuesta del procurador fiscal del Distrito Federal, Alejandro Ramírez Rico, sobre modificar el Código Fiscal para que el adeudo de predial con dolo sea considerado como un delito, no pasó en las comisiones de la Asamblea Legislativa. o

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Por Rocío AlaveZ

Ver y escuchar

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cine Inquebrantable / Angelina Jolie Esta es una historia de perseverancia, lucha y dignidad, basada en una historia real. El protagonista es Louis “Louie” Zamperini, famoso atleta estadunidense, que con 19 años, consiguió clasificarse para los Juegos Olímpicos de Berlín de 1936, logrando el octavo puesto en la prueba de los 5 mil metros. Tres años después, se enroló en el ejército para luchar en la Segunda Guerra Mundial, en la cual resultó rehén de las tropas japonesas. Este filme tiene un guión hecho por los hermanos Cohen, y vemos a un sobreviviente, un héroe que supera todas las pruebas que se le presentan: las de la gran depresión estadunidense, las que le llevaron a ser un grande del atletismo y las que sobrevivió en la prisión, para vivir hasta los 97 años de edad.

Este mes estará dedicado a las historias reales.

Foxcatcher / Bennett Miller Channing Tatum, Steve Carell, Mark Ruffalo, Sienna Miller y Vanessa Redgrave, son los responsables de mostrar lo que sucede tras el éxito de los deportistas más famosos. Aquí nos acercamos a la trágica historia que vivió Mark Schultz, luchador, campeón olímpico y de cómo su vida resultó afectada por un trágico suceso a causa de la esquizofrenia de John du Pont. Dirigida por Bennett Miller, que siempre logra nominaciones y reconocimientos a sus actores: los protagonistas están fuera de sí, dejan los papeles de comedia, para entrar de lleno y con el pie derecho al drama para entregar una historia conmovedora, sorpresiva.

Fotos: 20th. Century Fox, UIP y Columbia Pictures.

Alma salvaje / Jean-Marc Vallée Una mujer en pleno deterioro emocional decide caminar mil ochocientos kilómetros sola para enfrentarlo. Es Cheryl Strayed, y está en crisis por la muerte de su madre y la disolución de su matrimonio. Así que decide ir de excursión al campo, donde recorrerá (a manera de catarsis) el Pacific Crest Trail, una ruta de senderismo o hiking de larga distancia que se extiende desde la frontera de Estados Unidos con México y el límite con Canadá. ¿Encontrará en este camino la redención? ¿Dirá adiós a su comportamiento autodestructivo?

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discos

El solista rockero sigue en pie, pero no hará, por el momento, joyas inconfundibles como “Are you gonna go my way”, o incluso la muy coreada “Again”. Sin embargo, este décimo disco fluye rítmicamente y hace hincapié en el deseo físico e idealizado (un tema recurrente en su discografía) para sonar rítmica y efusivamente. Y como también acostumbra, el neoyorkino toca varios de los instrumentos: la guitarra, el bajo, el teclado, la batería y las percusiones, en el cual también produjo y realizó los arreglos. sonymusic.com

Complete Surrender / Slow Club

Rebecca Taylor y Charles Watson son de los dúos más imparables y mejor cotizados de la escena musical inglesa actual. Con una carrera que data de 2006, y dos producciones bien aceptadas, Yeah So (2009) y Paradise (2011), la banda logra consolidarse con este tercer álbum, valiéndose de la perfección de voz y destreza musical de Rebecca, a lo que Charles contribuye con su ingenio para crear un sonido único, por raro que suene, en el indie, una propuesta que navega del pop al folk y que se goza de principio a fin. moshimoshimusic.com

Blonde / Alizée

La francesa vuelve al rumbo pop que tan bien le había funcionado antes de Une enfant du siècle (2010) y 5 (2013).

Regresa a ese camino de pop divertido e informal que tanto gusta y que fue el responsable de colocarle en el gusto internacional, además de la mezcla de inocencia y sensualidad que la caracteriza. Blonde contiene doce canciones, que van de una fiesta con los amigos a una charla de amigas en una noche de pijamas, todo diversión y ligereza para disfrutar. Destacan “Alcaline”, “Mon planeur” y “Tweet”. sonymusic.com

libros El asesinato de Pitágoras

/ Marcos Chicot Quien no sepa de la existencia del gran filósofo griego y primer matemático ‘puro’, tiene la oportunidad de enterarse de su vida en esta novela inspirada en sucesos y personajes reales.

La historia se desarrolla en la ciudad griega de Crotona, donde Pitágoras es el líder ya viejo de una comunidad de seguidores entre los que deberá elegir a su sucesor, entonces alguien es asesinado, por lo que, alertado, Pitágoras contrata al investigador egipcio Akenon. ¿Quién y por qué se atreve a desafiar, incluso, la inteligencia de este hombre? oceano.mx

Mañana te escribiré otra vez. Minerva y Manolo. Cartas / Minou Tavárez Mirabal Cartas, notas y telegramas enviados entre Minerva y Manolo, en su noviazgo, matrimonio y la cárcel, hoy son documentos de gran valor histórico en la Republica Dominicana, y para los defensores de la lucha por la libertad en situaciones de persecución política como fue la dictadura trujillista (1930-1961). Padecieron la persecución, el espionaje, encierro y la tortura, hasta la muerte. Su hija, Minou Tavárez Mirabal, política, saca estas cartas a la luz, las contextualiza y da su propio testimonio. megustaleer.com.mx

Fotos: Cortesía Océano y Editorial Aguilar.

Fotos: Sony Music y Moshimoshimusic

Strut / Lenny Kravitz

Por Verónica Guzmán

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ESTE INICIO DE AÑO LUCE ESPECTACULAR

Como todos los años cada estación trae sus nuevas tendencias y Pantone Color Institute dio a conocer los colores invierno 2014-2015 que serán un hit en enero. El tono Marsala es el favorito de este mes y el que dominará todo el 2015.

Este tono otorga una gran presencia, un toque de sofisticación y te hará ver más atractiva y sexy, la ventaja es que favorece a cualquier tipo de piel y puedes portarlo en tus prendas favoritas invernales como abrigos largos y cortos, chaquetas, pantalones, botas, bolsos y bufandas.

Foto: cortesía Massimo Dutti.

fashion

quince Belleza El color de labios es muy importante porque es el que le da el toque final a tu estilo, y a pesar de que existe una gran gama de colores es importante conocer cuáles te favorecen dependiendo del tono de la piel, porque si usas el incorrecto en lugar de darte luz podrás verte pálida y endurecer tus facciones.

¿Blanca porcelana?

La pieles claras deben usar colores más cálidos como el rosa clarito, beige, durazno y lila. Pero si vas a salir de noche y quieres tener un toque de glamour y resaltar tus labios, el labial rojo es el más adecuado. ¿Morena de fuego?

El brillo en los labios es esencial en este tipo de piel para que el

color resalte, la ventaja es que la mayoría de los tonos rosas le quedan, así como los colores tierra, los tonos corales, rojos y anaranjados. ¿Mulata sexy?

Resalta tu piel utilizando los tonos llamativos como el rosa intenso, fucsia, magenta, vino y tonos en marrón obscuro.

Unos bellos labios siempre serán besables

Por Verónica Guzmán

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Foto: Fotolia

fashion

Luce siempre joven con un rostro de 10.

Salud

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Todos los servicios del hogar en Interlomas Contáctanos al tel. 5290 0180 y al 01800 2900921 o interlomas@interdomicilio.com.mx Avenida Palo Solo nº 103, Local 10 Plaza Florencia, Colonia San Fernando La Herradura, Huixquilucan. Estado de México

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El viento y las frías temperaturas del invierno ocasionan que la piel sufra una importante reducción de los lípidos epidérmicos, de los niveles de higrometría y de las ceramidas, lo que ocasiona que la piel reaccione liberando hidratación, provocando que cada vez se vuela más seca. Además se aumenta la microcirculación sanguínea en las mejillas, lo que provoca que aparezca el color rosado cuando hace frío.

Para evitar tener reseca la piel durante esta temporada sigue estos consejos.

• Evita el uso de agua con jabón en la cara porque la reseca mucho y se elimina la grasita que protege la piel.

• Aprovecha que los poros de tu cuerpo están dilatados después del baño y ponte una crema muy humectante.

• Los labios, dedos y las cutículas son más sensibles al invierno, procura mantener estas partes bien hidratadas.

• El clima no frena la acción de los rayos del sol que aceleran el proceso de envejecimiento, así que usa un filtro solar diario.

• Evita el consumo de alcohol porque estas bebidas pueden provocar y empeorar las afecciones cutáneas como la Rosácea.

• Aplícate mascarillas que hidraten tu piel y la limpien para que aumentes la regeneración celular. o

Por Verónica Aguirre. portada

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En los últimos meses del año pasado se abrieron nuevos resorts por todo el mundo. Vete alistando para que los conozcas en tus próximas vacaciones.

MUST VISIT HOTELS 2015

L

as Maldivas es uno de los lugares preferidos del jet set y las celebridades, esto se debe a que cada uno de los resorts se encuentran en islas privadas. Una de sus más recientes adiciones es el Centara Ras Fushi Resort & Spa Maldives, un lugar espectacular. Las villas sobre el mar te dan un extraordinarias imágenes al amanecer y al caer la tarde. El servicio es estupendo. Cuenta con un paquete todo incluido, te recomendamos compres el paquete Gold para que no tengas ningún contratiempo. Te podemos garantizar que no querrás dejar la isla cuando llegue tu momento de partir.

Legoland Hotel California. Si tus hijos son fanáticos de los juegos de Lego, les fascinará estar hospedados en este hotel, cada una de las habitaciones cuenta en su decoración con algunos personajes. Los temas que más se destacan son la época medieval y los piratas. El servicio es profesional y amable, preparado para que desde el más pequeño hasta el más grande de la familia disfruten su estancia. Uno de los beneficios que tienes aquí es que podrás ingresar 30 minutos antes que el público general al Legoland Park y al Aqua Park. Por si fuera poco en mayo abren el de Florida.

diecinueve

Normalmente cuando se planean las vacaciones primero buscas el lugar y después el hotel. Ahora nosotros te proponemos lo hagas al revés primero ve donde vas a hospedarte para planear bien tu viaje. Estas cinco opciones son maravillosas.

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The Reverie Saigon. Este hotel que se encuentra en el edificio más lujoso de la ciudad Ho Chi Minh, Vietnam. Desde que entras, el servicio está preparado para hacerte sentir como en casa. Sus 62 suites son verdaderamente espectaculares y desde cada una de ellas tienes una impresionante vista de la metropolí. El lujo que se despliega en el interior deja atrás a cualquier hotel de Nueva York y Londres. Si te gustan los masajes seguramente disfrutarás del spa y aunque no tomes ningún tratamiento, vale la pena visitarlo.

Este lugar es tan solo un probadita del desarrollo que se dio en este país después de la guerra con Estados Unidos.

El Sunrise Kempinski fue inaugurado hace apenas un mes a la orilla del lago Yanqi. Su ubicación le da a sus visitantes un ambiente de tranquilidad y belleza, con vistas a la montaña Yanshan y la Gran Muralla de Matianyu.

Uno de los aspectos que más impacta de este hotel es su exterior, diseñado por Shanghai Huadu Arquitect Design Co., buscaba con esta edificación simbolizar la armonía, la unidad y el infinito.

Cuenta con 306 habitaciones y suites que te harán gozar de una estancia sin presedentes y disfrutar al máximo de las vistas de Beijing, la decoración de interiores fue realizada por DiLeonardo que se inspiró en la idea de enmarcar los paisajes. o

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Nueva York es una de esas ciudades que la puedes visitar en cualquier momento del año; pero la experiencia es mejor si lo haces hospedándote en el hotel correcto y ese es The Lowell, y aunque no es un hotel nuevo, algunos de sus espacios están siendo remodelados por Michael S. Smith, conocido como “el diseñador de la Casa Blanca”. El verdadero reto para él es llevar a buen termino la decoración de su primer restaurante y bar que están dentro de este majestuoso lugar. No por nada Victoria Beckham y Jennifer López son asiduas visitantes.

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EMOCIONES Y OBESIDAD

En el área de salud la obesidad es definida como una acumulación de grasa excesiva o fuera de los límites considerados normales, que causa daño a la salud.

En México, 72% de las mujeres adultas y 67% de los hombres sufren sobrepeso u obesidad; en cuanto a obesidad infantil, nuestro país ocupa el primer lugar a nivel mundial.

Desde la perspectiva de la psicología y a pesar de no haberse detectado un perfil de personalidad específico que esté presente de manera constante en los pacientes que padecen obesidad, se conoce de manera determinante que existen marcados aspectos psicológicos, que los mantiene cautivos en esta enfermedad y que

pueden actuar, tanto como productores de las conductas que llevan a la ganancia de peso, como resultantes del malestar que causa ser una persona obesa en la vida actual.

Numerosos estudios han reportado que las principales causas de intentos fallidos para bajar de peso para mantenerlo en niveles saludables, se debieron a factores situacionales, sociales y emocionales que impactaron en contra de la meta anhelada.

De esta forma se han analizado elementos desde las diferentes corrientes psicológicas tratando de discernir los puntos vulnerables y resistentes al cambio que puede presentar cada paciente.

Entre los datos obtenidos se encuentra la trascendencia de creencias y esquemas adquiridos en el ambiente familiar durante la infancia. Los hábitos dietéticos se inician entre los 3 y 4 años de edad, luego se establecen a partir de los 11 años y tienden a consolidarse a lo largo de la vida, determinando el futuro estado de salud de cada uno. Es en casa, desde pequeños, que se adop-

Foto: ©Latinstock México

ta la forma de comer, la cantidad y calidad de los productos que son consumidos y también, de manera importante, la interacción afectiva que se experimenta durante la hora de los alimentos.

Al ser ésta un modelo clave en el manejo y comunicación de emociones.

Es así que en el comer se encuentra involucrada una serie de simbolismos que parten del primer contacto que tiene el ser humano con la figura materna a través de la alimentación. Este acto que generalmente es acompañado del abrazo, brinda una sensación de protección con toda la calidez que en ese momento le es transmitida y que le va llevando a adquirir una serie de

significados socio-afectivos que desarrolla la persona en torno a la comida, que como puede apreciarse no sólo es a través de sabores y sensaciones, sino también de emociones.

Con este significado trascendental, compartir cuando menos una de las comidas al día en familia, es una tradición importante a preservar para un mejor desarrollo y formación de los hijos, ya que además de brindar el modelamiento en la relación con los alimentos, proporciona enseñanza sobre valores y habilidades sociales necesarias para el vivir cotidiano, dotando así a todos los miembros de la resiliencia necesaria para superar adversidades que son parte normal de la vida.

Por todo lo expuesto, la psicología bariátrica, además de la esencial colaboración multidisciplinaria que realiza en pacientes con problemas de peso, tiene la tarea clave de abatir factores que intervienen nocivamente en la ingesta; no sólo conductuales, sino también cognoscitivos y afectivos, involucrados en el estilo y ambiente de vida de cada persona. o

Mtra. Psic.

Pilar Balsa Fadanelli Centro integral para el Control de Peso Hospital Ángeles Lomas

Por Dr. Juan Pérez/foto: Fotolia

columna

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Ser, hacer... y deshacer EL EXPERIMENTO DEL BUEN SAMARITANO Los últimos días del año los pasé dándole vuelta a varias ideas sobre qué escribir. Debo reconocer que la tentación de hacerlo sobre los trillados principios de año nuevo fue tentadora pero, afortunadamente, creo yo, decidí no sucumbir y evitar caer en lo predecible.

Sin embargo, la relevancia y lo simbólico del inicio de un nuevo ciclo obligan a una reflexión que pueda aprovecharse el resto del año. ¿A poco no?

Querido lector, lectora, estaba justo en medio de la disertación sobre qué escribir cuando cayó en mis manos un texto que explicaba un experimento que realizaron los Psicólogos John Darley y Daniel Batson de la Universidad de Princeton. Al leerlo pensé: “¡esto es lo que necesito!”. Así que, le pido me permita explicarle el experimento brevemente y, lo más importante, comentar las conclusiones que podemos sacar en beneficio del año en ciernes. Aquí voy…

Los investigadores separaron aleatoriamente en dos grupos a los participantes de un seminario para estudiantes de Princeton. A los integrantes de un grupo les pidieron que prepararan un discurso individual sobre la Parábola del buen samaritano, en la que, sin afán de entrar en terrenos religiosos, Jesús define el concepto de amor al prójimo mediante una historia en la que un hombre malherido es ayudado por un viajero. A los integrantes del segundo grupo les pidieron que prepararan un discurso sobre otros pasajes bíblicos.

A todos los integrantes del estudio les pidieron salir del edificio en el que estaban para presentarse en otro donde los esperaba la audiencia que escucharía sus discursos. A los integrantes del primer grupo les informaron que iban tarde, que los estaban esperando y debían apurarse. A los integrantes del segundo grupo les dijeron que la audiencia todavía no estaba lista pero debían irse para llegar holgadamente. Cuando cada integrante del experimento se dirigió al edificio

donde debía presentarse, encontró una persona tirada en el suelo gimiendo de dolor y pidiendo ayuda. Lo que los participantes no sabían era que se trataba de un actor y estaban colaborando en un experimento. La respuesta de los individuos fue reveladora.

Dos terceras partes de aquellos a quienes les dijeron que tenían tiempo holgado, se detuvieron a asistir a la persona que pedía ayuda. Sin embargo, solo una de cada diez personas a las que les dijeron que iban tarde se detuvo a prestar ayuda. Los resultados no fueron influenciados por el tema del discurso que prepararon o por el nivel de devoción y religiosidad de cada uno (esto fue medido por separado por los investigadores).

Cuando se les explicó a los participantes sobre el experimento, todos aquellos que no se detuvieron quedaron horrorizados por su comportamiento, y todos sin excepción, explicaron que esto no reflejaba sus verdaderos valores. Explicaron que se comportaron de esa forma debido a la presión que sentían por la falta de tiempo y por la obligación de cumplir con la tarea asignada.

En mi opinión, el experimento de los doctores Darley y Batson nos deja cinco valiosas lecciones: ( 1 ) Que aun en este mundo acelerado, debemos tomar el tiempo para pensar antes de actuar. ( 2 ) Que tomar tiempo para pensar nos ayuda a tomar mejores decisiones (decisiones que estén alineadas con nuestra jerarquía de principios y valores). ( 3 ) Que el mundo moderno nos exige acelerar el ritmo de nuestras vidas a un extremo que dejó de ser sano. ( 4 ) Que hemos olvidado que la mayoría de las veces, lo calmado es mejor.

Y ( 5 ), que detenerse en la vorágine del día-a-día no solo es deseable sino necesario. ¿Usted qué opina?

Le deseo que el 2015 sea de decisiones y acciones alineadas con lo que realmente es importante para usted. ¡Hasta la próxima! o

*El Dr. Pérez se reconoce esclavo del trajín y las prisas del diario.

Sin embargo, su apetito intelectual lo impulsa a buscar las herramientas que le permitan ayudar a romper esas ataduras.

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