Distrito Santa Fe Enero 2015

Cine Foxcatcher llevará al Oscar a Steve Carrell

XIMENA SARIÑANA Entregada al arte

Sa

e aF t n

Enero 2015 • Revista mensual

Qué pasa en…

Entérate cuáles son las pricipales preocupaciones de los colonos de esta zona.

Socios directores

Elías González Rogel.

Ricardo Rubio Martínez.

Editor Verónica Aguirre Ávila.

Editor gráfico Manuel

Hernández.

Redacción Rocío Alavez

Zamorano, Verónica Pérez Guzmán.

Corrección Luis Bernardo Quesada Nieto.

Ventas Norma Rodríguez,

10

Antonio Gasca y Emmanuel Fernández.

Atención a clientes Lupita

Espínola Medina.

Ventas publicidad

(55) 5291-5577 ventas@gmmedios.com.mx

Fotografía de portada: cortesía Warner Music.

08

Ximena Sariñana 02

Ver y escuchar Llegan al cine Foxcatcher y Corazones de hierro.

06

Qué pasa…

14

Reportaje

16

¿Hay riesgo vial en la zona de Santa Fe? ¿Por qué es bueno que todos paguemos el impuesto predial?

Wellbeing

Entérate de cuáles son los tratamientos del cáncer de pulmón.

Ser, hacer y deshacer

El experimento del buen samaritano

Distrito Santa Fe es una publicación mensual de Grupo Mexicano de Medios. Año 1, Número 06, enero 2015. Editor responsable: Verónica Aguirre.

Número de Certificado de Reserva en trámite. Número de Certificado de Licitud de Título en trámite; número de Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Domicilio: Parque Interlomas 71-206, Col. Parques de la Herradura, Huixquilucan, Estado de México. Tel. 5291 5577. Preprensa digital e impresión: Litolaser S.A. de C.V. Primera Privada de Aquiles Serdán #28, Colonia Santo Domingo, Azcapotzalco. C.P. 02160 Tel. 53526688. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio o procedimiento, del contenido de la revista, sin autorización previa y expresa, por escrito del editor.

qué pasa en…

02 ALBELIA GAMBOA OPINA

SOBRE SANTA FE ¿Por qué elegiste vivir en Santa Fe? Porque es muy tranquilo y la zona es muy bonita.

Además, encuentras todo lo que quieres

dentro de ella; aunque me parece que tiene lugares un poco conflictivos por el tráfico que a veces se genera en ellos, ejemplo: la hora pico para salir de la zona. ¿Qué actividades recomiendas a quienes no conocen Santa Fe? Que vayan a los centros comerciales. Está Patio Santa Fe, que me encanta porque puedo llevar a mi perro. ¿Qué es lo que más te gusta de Santa Fe? Las muchas cosas que tengo alrededor, como

los centros comerciales, cines, restaurantes y hasta mis amigos.

En tu opinión, ¿qué le cambiarías a este lugar?

Hacen falta parques. Cerca de donde vivo, hay uno pequeñito, y es en donde saco a pasear a mi mascota, pero hay lugares muy ‘atascados’ de edificios y no hay zonas verdes. ¿Lugar favorito? ¡Muchos! Me encanta ir al cine en Samara; comer en Café Torino, me gusta y me la paso muy bien cuando voy con mis amigos. Y estoy encantada con el nuevo Walmart que pusieron, así, ya que no tengo que ir hasta la zona de Interlomas. Aquí entre nosotros, lo único que pido es un Costco (risas).

Aprovecha las rebajas

CLÓSET DE ENVIDIA El Nuevo Año trae grandes sorpresas, una de ellas es la posibilidad de agregar a tu guardarropa todas esas prendas que no pudiste comprar con anterioridad. Así que aprovecha los descuentos por fin de temporada, ofertas en ropa, fragancias, maquillajes y todo, ¡claro! porque un buen estilo no es sólo ropa, es todo el conjunto de tu bella apariencia, desde el cabello a los zapatos. Llámalo como quieras, sólo recuerda que lo importante es poder aprovechar los precios con criterio. Te proponemos que des un recorrido por los principales centros comerciales de la zona, y sus múltiples tiendas antes de tus compras para aprovechar y hacer una selección adecuada de todas las opciones para aprovechar y renovar tu estilo.

Ven con nosotros a Pabellón Bosques y aprovecha los descuentos y promociones que tenemos en esta temporada

Queremos saber tu opinión: editorial@ gmmedios.com.mx

Más del proyecto tren interurbano méxico-toluca • Al menos dos de cada tres usuarios potenciales no utilizarán el tren cuando sea puesto en operación, de acuerdo con el Análisis CostoBeneficio que realizó la empresa SENER Ingeniería y Sistemas S.A. • El tren interurbano México-Toluca tendrá dos estaciones en el Distrito Federal, una de ellas, la de Observatorio, conectará con las líneas 1 y 12 del metro.

• La ruta del tren se recorrerá en 39 minutos. Cada unidad transportará hasta mil 44 pasajeros.

• El consorcio que lo construirá incluye a CAABSA Constructora, Prefabricados y Transportes, Cargo Crane, Grupo Corporativo Amodher, Omega Construcciones Ind. y González Soto y Asociados.

• No fue contemplado para beneficiar a los habitantes de Santa Fe, sino contar con una alternativa de transporte para quienes se mueven entre Toluca y el DF.

NUESTRA PRIORIDAD ERES

TÚ

Prol. Bosques de la Reforma no. 1813, col. Vista Hermosa.

CP: 05100, Cuajimalpa.

Teléfonos: 5259-2450 y 5259-4235 entretenimiento@pabellonbosques.com /PabellonBosques

Foto: wikimedia commons.org/ Keisers

que pasa en…

04 RIESGO VIAL EN SANTA FE

La zona de Santa Fe es considerada una de las más desarrolladas de América Latina y una de las más importantes entidades cosmopolitas de la Ciudad de México. Sin embargo, esas dos cualidades han hecho que en sus arterias viales haya más caos cada vez, tanto para peatones como para automovilistas.

Según reporta el periódico El Universal, al menos un peatón muere atropellado cada 45 días en las avenidas Vasco de Quiroga, la autopista México-Toluca y Santa Fe, en sus cruceros más peligrosos. Ello porque dichas avenidas tienen tres o más carriles por sentido en las

cuales los automovilistas circulan a altas velocidades, mientras que el peatón hace uso de ellas al cruce. Como ocurre en el área del Centro Comercial Santa Fe, la avenida Tamaulipas, la intersección de Vasco de Quiroga con Juan Salvador Agraz, y el cruce de ésta con la autopista y avenida Santa Fe. Una circunstancia que demanda atención inmediata, pero que por el momento no parece tener solución con la construcción de puentes, primero por el alto costo, luego por los problemas viales que aceleraría, y finalmente, porque el peatón no tiene cultura de prevención.

La idad n u m o c opina:

Ecobús a Santa Fe, ahorro de tiempo y dinero La nueva Línea 2 del Ecobús de la Red de Transporte de Pasajeros (RTP), que va de la estación del Metro Miguel Ángel de Quevedo a Santa Fe, y recorre la Supervía Poniente, genera un ahorro de alrededor de 15 pesos por usuario y hasta una hora de tiempo de recorrido en sus veintidós kilómetros.

Una disminución considerable de tiempo, sobre todo para los usuarios que se trasladan del sur de la ciudad a la zona de Santa Fe, y que hacían un viaje de tres a cinco horas, según el tráfico en Avenida Vasco de Quiroga e incluso las vicisitudes que las temporadas de lluvia ocasionan con regularidad en la zona.

Asimismo, en el precio, pues este Ecobús tiene un costo de cinco pesos, lo que reduce el gasto para quienes usaban más de un transporte público generando un gasto de hasta 40 pesos diarios. Dicha línea cuenta, al momento, con 42 unidades con capacidad para 90 personas.

@centrostafe

Te invitamos a que siempre respetes los lugares para personas con Discapacidad. http://ow.ly/i/7VIZw @VehSantaFe @ColonosSantaFe

Queremos colaborar en la mejor ejecución del tren para maximizar el impacto positivo y minimizar el negativo. @oscarmorenor

Cuantas veces tendremos q solicitar a @AdrianRubalcava que remueva obstáculos en las banquetas ques si usan los peatones

La velocidad no se hace.

La velocidad se siente. @Tec_Santa_Fe

En días pasados,@ TecdeMonterrey y @MIT firmaron acuerdo de colaboración en nanotecnología y nanociencias. Conoce más: http:// goo.gl/XN5SHt

Por Rocío AlaveZ reportaje

06

EL IMPUESTO PREDIAL, RESPONSABILIDAD DE TODOS

Cuidar el patrimonio también implica la responsabilidad con los pagos del mismo, lo que podría proporcionar algunos beneficios.

E

Este 2015 debe traer grandes sorpresas a tu vida, y también responsabilidades, entre ellas las económicas. Una de ellas es el pago del impuesto predial, que a decir de varias dependencias de gobierno en sus portales web, “es un tributo con el cual se grava una propiedad o posesión inmobiliaria”.

Que en realidad es una contribución que hacen todos los ciudadanos que son dueños de un inmueble, como una vivienda, un despacho, una oficina, un edificio o un local comercial. Y que se paga y se calcula de manera anual, durante los primeros dos meses del año.

En contados casos, existe la posibilidad de pagarlo de manera bimestral, a excepción de los contribuyentes que aportan la cuota mínima, como son los jubilados, pensionados o las personas mayores de sesenta años.

siete

¿Sabías que el impuesto predial existe en muchos países y se sustenta en la idea de que todos aquellos que son propietarios de un bien inmueble deben aportar una cuota anual al Estado en forma de tributo?

Lo cierto es que cada vez es más probable que exista un descuento para quienes realizan su pago puntualmente, es decir en enero. El porcentaje que se descuenta varía de acuerdo con la entidad federativa y cambia cada año, como ocurre desde hace tiempo en el Distrito Federal y algunas entidades del Estado de México. Reducciones que oscilan entre el 5 y el 15% del total a pagar.

Y como en cada situación, hay pros al hacer los pagos correspondientes. Por ejemplo, en los aumentos y descuentos, que son autorizados por la Legislatura del Estado de México, y cada entidad, sólo aplica la tabla de valores. Aquí algunos ejemplo:

1. El pleno del Cabildo de Huixquilucan aprobó la bonificación del 38% en el pago del suministro de agua potable, drenaje y tratamiento de aguas residuales para las personas pensionadas, jubiladas, huérfanas, menores de 18 años, con discapacidad, adultos mayores, viudas o viudos sin ingresos fijos.

2. También para aquellas personas físicas cuya percepción diaria no rebase los 3 salarios mínimos vigentes en el área geográfica del municipio, habrá un descuento del 6% en febrero y del 4% en marzo.

El comentario incómodo

@Rejija Huixquilucan: vecinos de #Interlomas lanzan campaña para no pagar predial por malas obras http://www.eluniversal.com.mx/ciudad-metropoli/2014/impreso/huixquilucan-vecinos-lanzancampania-para-no-pagar-predial-127365.html … vía @El_Universal_Mx

El comentario propositivo @EnlaceHXQ En http://www.huixquilucan.gob.mx puedes consultar tu predial, realizar pagos en línea, descargar facturas, y más...

Notas imprescindibles • El gobierno del Distrito Federal cuenta con un Programa de Regularización Fiscal de la CDMX, y entre los beneficios fiscales para 2015 que incluye está el descuento por pago anualizado de predial durante enero y febrero; un pago a meses sin intereses de predial, y un pago de cuota mínima o descuento de 30% en predial a grupos vulnerables.

• La propuesta del procurador fiscal del Distrito Federal, Alejandro Ramírez Rico, sobre modificar el Código Fiscal para que el adeudo de predial con dolo sea considerado como un delito, no pasó en las comisiones de la Asamblea Legislativa. o

Por Rocío AlaveZ

08

Ver y escuchar

cine Inquebrantable / Angelina Jolie Esta es una historia de perseverancia, lucha y dignidad, basada en una historia real. El protagonista es Louis “Louie” Zamperini, famoso atleta estadunidense, que con 19 años, consiguió clasificarse para los Juegos Olímpicos de Berlín de 1936, logrando el octavo puesto en la prueba de los 5 mil metros. Tres años después, se enroló en el ejército para luchar en la Segunda Guerra Mundial, en la cual resultó rehén de las tropas japonesas. Este filme tiene un guión hecho por los hermanos Cohen, y vemos a un sobreviviente, un héroe que supera todas las pruebas que se le presentan: las de la gran depresión estadunidense, las que le llevaron a ser un grande del atletismo y las que sobrevivió en la prisión, para vivir hasta los 97 años de edad.

Este mes estará dedicado a las historias reales.

Foxcatcher / Bennett Miller Channing Tatum, Steve Carell, Mark Ruffalo, Sienna Miller y Vanessa Redgrave, son los responsables de mostrar lo que sucede tras el éxito de los deportistas más famosos. Aquí nos acercamos a la trágica historia que vivió Mark Schultz, luchador, campeón olímpico y de cómo su vida resultó afectada por un trágico suceso a causa de la esquizofrenia de John du Pont. Dirigida por Bennett Miller, que siempre logra nominaciones y reconocimientos a sus actores: los protagonistas están fuera de sí, dejan los papeles de comedia, para entrar de lleno y con el pie derecho al drama para entregar una historia conmovedora, sorpresiva.

Fotos: 20th. Century Fox, UIP y Columbia Pictures.

Alma salvaje / Jean-Marc Vallée Una mujer en pleno deterioro emocional decide caminar mil ochocientos kilómetros sola para enfrentarlo. Es Cheryl Strayed, y está en crisis por la muerte de su madre y la disolución de su matrimonio. Así que decide ir de excursión al campo, donde recorrerá (a manera de catarsis) el Pacific Crest Trail, una ruta de senderismo o hiking de larga distancia que se extiende desde la frontera de Estados Unidos con México y el límite con Canadá. ¿Encontrará en este camino la redención? ¿Dirá adiós a su comportamiento autodestructivo?

El solista rockero sigue en pie, pero no hará, por el momento, joyas inconfundibles como “Are you gonna go my way”, o incluso la muy coreada “Again”. Sin embargo, este décimo disco fluye rítmicamente y hace hincapié en el deseo físico e idealizado (un tema recurrente en su discografía) para sonar rítmica y efusivamente. Y como también acostumbra, el neoyorkino toca varios de los instrumentos: la guitarra, el bajo, el teclado, la batería y las percusiones, en el cual también produjo y realizó los arreglos. sonymusic.com

Complete Surrender / Slow Club

Rebecca Taylor y Charles Watson son de los dúos más imparables y mejor cotizados de la escena musical inglesa actual. Con una carrera que data de 2006, y dos producciones bien aceptadas, Yeah So (2009) y Paradise (2011), la banda logra consolidarse con este tercer álbum, valiéndose de la perfección de voz y destreza musical de Rebecca, a lo que Charles contribuye con su ingenio para crear un sonido único, por raro que suene, en el indie, una propuesta que navega del pop al folk y que se goza de principio a fin. moshimoshimusic.com

Blonde / Alizée

La francesa vuelve al rumbo pop que tan bien le había funcionado antes de Une enfant du siècle (2010) y 5 (2013).

Regresa a ese camino de pop divertido e informal que tanto gusta y que fue el responsable de colocarle en el gusto internacional, además de la mezcla de inocencia y sensualidad que la caracteriza. Blonde contiene doce canciones, que van de una fiesta con los amigos a una charla de amigas en una noche de pijamas, todo diversión y ligereza para disfrutar. Destacan “Alcaline”, “Mon planeur” y “Tweet”. sonymusic.com

libros El asesinato de Pitágoras

/ Marcos Chicot Quien no sepa de la existencia del gran filósofo griego y primer matemático ‘puro’, tiene la oportunidad de enterarse de su vida en esta novela inspirada en sucesos y personajes reales.

La historia se desarrolla en la ciudad griega de Crotona, donde Pitágoras es el líder ya viejo de una comunidad de seguidores entre los que deberá elegir a su sucesor, entonces alguien es asesinado, por lo que, alertado, Pitágoras contrata al investigador egipcio Akenon. ¿Quién y por qué se atreve a desafiar, incluso, la inteligencia de este hombre? oceano.mx

Mañana te escribiré otra vez. Minerva y Manolo. Cartas / Minou Tavárez Mirabal Cartas, notas y telegramas enviados entre Minerva y Manolo, en su noviazgo, matrimonio y la cárcel, hoy son documentos de gran valor histórico en la Republica Dominicana, y para los defensores de la lucha por la libertad en situaciones de persecución política como fue la dictadura trujillista (1930-1961). Padecieron la persecución, el espionaje, encierro y la tortura, hasta la muerte. Su hija, Minou Tavárez Mirabal, política, saca estas cartas a la luz, las contextualiza y da su propio testimonio. megustaleer.com.mx

Fotos: Cortesía Océano y Editorial Aguilar.

Fotos: Sony Music y Moshimoshimusic

Strut / Lenny Kravitz

nueve

discos

portada

10

De la niña que llenaba la pantalla grande con actuaciones simpáticas, queda la mujer entregada a la música, segura de hacer lo que ama Por Rocío AlaveZ

XIMENA SARIÑANA UN PROYECTO CONSTANTE

Por Rocío AlaveZ

“Me gustaría pensar que sí, que ya encontré mi lugar en la música.

A

principios del 2000, la película Amar te duele de Fernando Sariñana, incluía en el elenco a su hija, Ximena Sariñana.

Pero la novedad fue oírla como parte del soundtrack de dicha producción, con lo cual mostraba otra faceta en su incipiente carrera. Luego de más de diez participaciones en cine y otras más en televisión, eligió los aplausos inmediatos que proporcionan los escenarios.

Por eso, con guitarra en mano y una voz que roza la melancolía, se ha presentado en conciertos de talla y reconocimiento internacional como Vive Latino, Coachella, Lollapalooza y LAMC en Nueva York. Ha colaborado con su música para las cintas Luna Nueva de la saga Crepúsculo (Chris Weitz, 2009) con la canción “Frente al mar” y en Paradas Continuas (Gustavo Loza) del mismo año con “Monitor”, junto al grupo Volován, que viene en Mediocre, del 2007, su primer disco. Y en el camino de la presentación de No todo lo puedes dar, el tercer material discográfico de su carrera, ocurrió la ocasión para acercarnos a ella y nos contara qué le significa la familia, la soledad, los momentos en casa. Aspectos con los que la tapatía demuestra que dedicarse a la música ha sido una decisión, que a la fecha, le sienta bien.

En este momento, a esta hora, en este segundo Me siento bien. Un poco cansada, llevo muchas horas trabajando, bueno, muchos días seguidos. Pero me siento muy contenta y, extrañamente, ‘pilas’. En general, soy activa. Aunque tiendo a disfrutar los momentos de ocio, siempre estoy tramando cosas, proyectos: qué cosas quiero hacer, qué se me antoja. Me apasiona la idea de los proyectos y a veces, me atiborro de ellos.

El primer sencillo de No todo lo puedes dar, es “Sin ti no puede estar tan mal”, coescrita por Ximena y el productor Áureo Baqueiro, y producida en conjunto. La que parece enviar un mensaje de adiós definitivo a los hombres que se tienen por indispensables.

¿A quién está dirigido?

Más bien es el resultado de la combinación de todos los patanes que me he encontrado en la vida; que tampoco son tantos, eh (risas). Quise escribir una canción que tuviera un mensaje directo, con autoridad, de ‘sabes que, no te necesito’. Y también es mi propia versión de temas que ya hizo Yuri con “Detrás de mi ventana”, u otras cantantes como Erykah Badu, Beyoncé y Fiona Apple, y cuando las escucho, pienso que todo mundo puede identificarse con ellas. Y sin duda, así piensa Ximena al concluir alguna relación sentimental.

Dueña de sí Aclara que este disco está lleno de las tonalidades propias del desamor, negativas y positivas: No te necesito —sí, me ‘choca’— ya no; al final, las cosas no siempre son blancas o negras. Y pudo saberlo porque participó en el setenta por ciento de la producción de este disco, con lo cual se divirtió

portada

12

mucho. No obstante que la oportunidad le llegó antes de tiempo: “No me imaginaba que estaba preparada para tal trabajo y me encantó la experiencia, terminé produciendo diez canciones, no todas entraron, pero fue muy positivo para mí”.

Y a diferencia de sus anteriores discos, este tercero le dejó mucha confianza, “estaba muy acostumbrada a que siempre había alguien que me llevaba de la mano, un compañero con una autoridad. Que yo veía como una autoridad empresarial o una visión comercial más grande que la mía. Era un trabajo en equipo, pero aquí me dio carta blanca la compañía disquera, se desentendió un poco de la parte del negocio”.

“Entonces creo que tengo un disco artístico completamente; y al mismo tiempo de presión, porque me guie por la intuición, ahora tengo el aprendizaje de hacer las cosas como las veo, estar segura y mantener esa firmeza. Y me respeté a un nivel distinto, que me ha hecho ser una persona más fuerte y segura, más mujer. Y me saqué la espinita de producir, que es como tener el control absoluto del disco, aunque es bonito compartirlo con otras personas, te das cuenta que los productores no están porque uno los necesite, sino porque se quiere”.

¿Cómo definirías el sonido de No todo lo puedes dar?

Un poco ecléctico y al mismo tiempo profundo, tiene muchas capas, jugué mucho con delay, sintetizadores, bajos, los subgraves… Era muy importante para mí jugar con todos los elementos de espacio. Algo a lo que contribuyó el talento de Áureo Baqueiro, a quien descubrí como gran compositor; y el de Alejandro Rosso (ex integrante de Plastilina Mosh), que sacó una parte de mí que no muestro tanto, percibí mi voz de otra manera, algo sexy.

Has estado en escenarios internacionales de gran importancia, ¿qué piensas del público mexicano?

Es el público más entregado. He tocado en Europa, Estados Unidos, Asia (en 2011 realizó una gira por aquel continente presentando su disco homónimo cantado en inglés), y en América Latina… Y no hay público como el mexicano, no hay nada en el mundo que se le acerque.

De fondo, amor Sariñana nació en Guadalajara, Jalisco, hace veintinueve años, y es la mayor tiene dos hermanos, producto del matrimonio entre el cineasta Fernando Sariñana y la guionista y productora, Carolina Rivera. Y los cinco mantienen una relación muy cercana, envidiable, en

palabras de la propia Ximena. “Con mis padres comparto mucho la parte creativa, difícil que suceda entre padres e hijos, me siento afortunada de compartirles mi relación con el arte, son mis colegas, los admiro, me entienden y aconsejan mucho”.

Algo que también sucede con sus hermanos. Por ejemplo, con Sebastián, es más afín, incluso dirige el video de “Sin ti no puede estar tan mal” y con quien coproduce (en la parte creativa) la serie para la web que estrenarán próximamente y que marcará su regreso a la actuación. “Y Fernando me aconseja sobre mis finanzas, ¡el menor!”, dice mientras sonríe al recordar el gesto amable.

¿Cómo te llevas contigo misma?

Pues creo que como todas las personas, a ratos bien a ratos mal, sobre todo por el trabajo. Creo que tienes que estar muy cómodo con la soledad, sola en un hotel, en el avión, en el ir y venir y demás. A veces, puede llegar a ser difícil, pero me gusta.

¿A quiénes admiras?

Justo estoy pasando por una época en la que admiro mucho a mis amigas. También he admirado a todas las personas con quienes he trabajado, sobre todo en este disco: a mis músicos, a la gente que me hizo el arte, por el compromiso. A mis amigas que se dedican a lo mismo que yo, como Francisca Valenzuela, Daniela Spalla, Natalia Lafourcade, hacen cosas interesantes y a la vanguardia, llevando el mando de sus cosas.

“Me gustaría pensar que sí, que ya encontré mi lugar en la música. No tengo la necesidad de demostrar absolutamente nada. Hacer este disco, es demostrarme a mí misma lo que quería, eso me da mucha calma y una paz que no tenía. Por lo tanto no me interesa ser aceptada en ningún género”. Dice y suena convincente, la nominada a los Premios Grammy y Premios Grammy Latinos, la misma que cuando no está cantando o sumida en un nuevo proyecto, le encanta estar en casa, lee mucho, está interesada en aprender el yoga, a cocinar, y que “le estoy entrando a la jardinería, estar con el piano, la familia, mis amigos, mi novio, mi perro. En ese aspecto soy muy tranquila”.

Que como buena defeña, gusta de las zonas clásicas del Distrito Federal, como la colonia Roma, porque tiene mucha historia, y una mezcla casi rara de cosas y persona. Y comenta que uno de sus espacios favoritos ha sido el Teatro Metropolitan, donde se presentó en el 2008, “sientes que se te van encima tres mil quinientas personas, con tal euforia, que es alucinante”. Así finaliza esta mujer, que prefiere ‘la cantada’ a muchas otras actividades, y que a la fecha, le sienta muy bien. o

trece Ximena regresarรก a la actuaciรณn en una serie que se verรก por internet.

wellbeing

14

CLÍNICA DE CANCER DE PULMÓN

Dr. José Manuel Mier Odriozola Coordinador del Instituto de Cirugía Torácica Mínimamente Invasiva del Hospital Ángeles Lomas

¿Qué es el cáncer de pulmón?

El cáncer de pulmón es a nivel mundial la neoplasia más frecuente en el mundo, se estima que 1´400,000 nuevos casos se detectan cada año en el mundo, 220,000 de ellos en Norte América y 330,000 en la Unión Europea. Representa el 29% de todas las muertes en varones y el 9% en mujeres por cáncer en el mundo. Con una clara tendencia a aumentar este porcentaje en mujeres en las dos próximas décadas.

Del número total de pacientes diagnosticado de cáncer de pulmón en un año se estima según la bibliografía revisada que sólo entre el 10 y el 20% de todos los pacientes se encuentran en una etapa temprana, susceptible de poder ser tratada con intenciones curativas. Es por ello que la detección temprana de la tumoración es fundamental de cara a mejorar el pronóstico y la esperanza de vida en estos pacientes.

Causas Dentro de las causas del cáncer de pulmón la más frecuentemente relacionada es el tabaquismo, siendo en el 83% uno de los hallazgos en este tipo de pacientes.

Lo más grave de esta relación es que el hábito tabáquico es potencialmente evitable.

Dentro del hábito tabáquico preguntas importantes a responder son: • Tiempo desde que se comenzó a fumar.

• Cantidad de tabaco que se consume.

• Tipo de tabaco (negro, rubio, con filtro, sin filtro, etcétera).

• Cómo se fuma el tabaco (se le da el golpe o no).

• Ser fumador pasivo también incrementa el riesgo de cáncer de pulmón.

• Es muy importante decir que desde el momento en que se deja de fumar el riesgo de padecer la enfermedad disminuye.

• Fumar también incrementa el riesgo de morir por causas cerebrovasculares, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

Además de la exposición y el consumo del tabaco existen otros factores predisponentes que favorecen la formación de un nuevo cáncer de pulmón.

• Exposición a gases tóxicos como el gas radón es el segundo agente más relacionado con el cáncer de pulmón, afortunadamente es un gas radioactivo que no es frecuente encontrarlo en contacto con la población.

• Exposición a otros químicos como el diesel, asbesto, inhalación de otros componentes como el sílice, también son poco frecuentes.

• La inhalación de compuestos nitrogenados producto de los humos de los automóviles se sabe que están en relación directa con la producción del cáncer de pulmón.

• El haber padecido previamente un cáncer de pul-

•

•

•

•

món eleva la probabilidad de desarrollar un segundo, también en menor grado el haber padecido cualquier otro tipo de cáncer (vejiga, colon, riñón, etc.) elevan la incidencia de padecer un cáncer de pulmón.

Los estados de inmunodepresión bien adquiridos por enfermedades primarias del organismo o secundario al uso de medicamentos inmunosupresores utilizados para el control y tratamiento de enfermedades sistémicas, también aumentan el riesgo de padecer cáncer de pulmón.

La historia familiar de cáncer de pulmón conlleva en muchos casos las alteraciones genéticas que pueden predisponer al desarrollo del cáncer de pulmón.

La ingesta baja de algunas vitaminas como a la vitamina A, C y E se sabe que se encuentran en relación con la presencia del cáncer de pulmón.

Se sabe que reducir el consumo de grasas animales saturadas, alcohol, el consumo de azúcar y sal, y aumentar la ingesta de frutas y vegetales, disminuyen la incidencia de cáncer de pulmón.

Tratamiento Son múltiples los diferentes tipos de tratamiento que se suelen aplicar a un paciente con cáncer de pulmón, es por ello que el ponerse en manos de personal experto es el paso más importante para comenzar la

terapia. Los medios de los que se dispone para tratar estos tumores son: • La cirugía es el método con los índices de curación más alta y que ofrece la mejora en calidad de vida posteriormente.

• Quimioterapia, hoy en día se dispone de tratamiento personalizado dependiendo del tipo de tumor y de la biología molecular del mismo para ofrecer a cada paciente la mejor quimioterapia en cada caso, disminuyendo en lo posible los efectos colaterales de la misma.

• Radioterapia suele ser ya muy dirigida a la zona tumoral, en pequeñas dosis y en varias sesiones para disminuir los efectos colaterales de la misma.

• Existen otros tratamientos utilizados con menor frecuencia, como la braquiterapia, radiofrecuencia, hormonoterapia, etcétera.

Lo más frecuente es que se suela realizar una combinación de varios métodos, todo ello dependerá del tipo de tumor, el tamaño, la localización y el estado general del paciente. Por ello es tan importante el estudio completo e integral del paciente antes de decidir un tratamiento.

RECORDEMOS SIEMPRE ANTES DE DECIDIR UN TRATAMIENTO, QUE LOS PACIENTES SE DEBEN DE ESTUDIAR BIEN, NO RÁPIDO. o

Por Dr. Juan Pérez/foto: Fotolia

columna

16

Ser, hacer... y deshacer EL EXPERIMENTO DEL BUEN SAMARITANO Los últimos días del año los pasé dándole vuelta a varias ideas sobre qué escribir. Debo reconocer que la tentación de hacerlo sobre los trillados principios de año nuevo fue tentadora pero, afortunadamente, creo yo, decidí no sucumbir y evitar caer en lo predecible.

Sin embargo, la relevancia y lo simbólico del inicio de un nuevo ciclo obligan a una reflexión que pueda aprovecharse el resto del año. ¿A poco no?

Querido lector, lectora, estaba justo en medio de la disertación sobre qué escribir cuando cayó en mis manos un texto que explicaba un experimento que realizaron los Psicólogos John Darley y Daniel Batson de la Universidad de Princeton. Al leerlo pensé: “¡esto es lo que necesito!”. Así que, le pido me permita explicarle el experimento brevemente y, lo más importante, comentar las conclusiones que podemos sacar en beneficio del año en ciernes. Aquí voy…

Los investigadores separaron aleatoriamente en dos grupos a los participantes de un seminario para estudiantes de Princeton. A los integrantes de un grupo les pidieron que prepararan un discurso individual sobre la Parábola del buen samaritano, en la que, sin afán de entrar en terrenos religiosos, Jesús define el concepto de amor al prójimo mediante una historia en la que un hombre malherido es ayudado por un viajero. A los integrantes del segundo grupo les pidieron que prepararan un discurso sobre otros pasajes bíblicos.

A todos los integrantes del estudio les pidieron salir del edificio en el que estaban para presentarse en otro donde los esperaba la audiencia que escucharía sus discursos. A los integrantes del primer grupo les informaron que iban tarde, que los estaban esperando y debían apurarse. A los integrantes del segundo grupo les dijeron que la audiencia todavía no estaba lista pero debían irse para llegar holgadamente. Cuando cada integrante del experimento se dirigió al edificio

donde debía presentarse, encontró una persona tirada en el suelo gimiendo de dolor y pidiendo ayuda. Lo que los participantes no sabían era que se trataba de un actor y estaban colaborando en un experimento. La respuesta de los individuos fue reveladora.

Dos terceras partes de aquellos a quienes les dijeron que tenían tiempo holgado, se detuvieron a asistir a la persona que pedía ayuda. Sin embargo, solo una de cada diez personas a las que les dijeron que iban tarde se detuvo a prestar ayuda. Los resultados no fueron influenciados por el tema del discurso que prepararon o por el nivel de devoción y religiosidad de cada uno (esto fue medido por separado por los investigadores).

Cuando se les explicó a los participantes sobre el experimento, todos aquellos que no se detuvieron quedaron horrorizados por su comportamiento, y todos sin excepción, explicaron que esto no reflejaba sus verdaderos valores. Explicaron que se comportaron de esa forma debido a la presión que sentían por la falta de tiempo y por la obligación de cumplir con la tarea asignada.

En mi opinión, el experimento de los doctores Darley y Batson nos deja cinco valiosas lecciones: ( 1 ) Que aun en este mundo acelerado, debemos tomar el tiempo para pensar antes de actuar. ( 2 ) Que tomar tiempo para pensar nos ayuda a tomar mejores decisiones (decisiones que estén alineadas con nuestra jerarquía de principios y valores). ( 3 ) Que el mundo moderno nos exige acelerar el ritmo de nuestras vidas a un extremo que dejó de ser sano. ( 4 ) Que hemos olvidado que la mayoría de las veces, lo calmado es mejor.

Y ( 5 ), que detenerse en la vorágine del día-a-día no solo es deseable sino necesario. ¿Usted qué opina?

Le deseo que el 2015 sea de decisiones y acciones alineadas con lo que realmente es importante para usted. ¡Hasta la próxima! o

*El Dr. Pérez se reconoce esclavo del trajín y las prisas del diario.

Sin embargo, su apetito intelectual lo impulsa a buscar las herramientas que le permitan ayudar a romper esas ataduras.

Comparta con él sus opiniones y comentarios al respecto: opinion@gmmedios.com.mx