Mil millas abril 2015

Año 1 / No. 10 / Abril 2015

pata de perro

5 lugares para viajar con niños Check-up

¿sí me escuchas?

De buen diente

delicias de la cocina tapatía

Ely

guerra sensibilidad y fortaleza A bordo de:

contenido ABRIL 2015 · año 01 · #10

2 Caleidoscopio

Juan Gabriel regresa al Auditorio Nacional.

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foto d e p o rta da : co rt esí a Pau l a Ba lb i / H o me y Co mpa ny.

4 Corte y queda

Rápidos y furiosos 7, la última cinta de Paul Walker.

10

6 Plática de café

Los romanos también usaban tablets.

8 Check-up

¿Quieres escuchar bien? Cuida tus oídos.

10 En el Diván

Para ser feliz completamente, sana a tu niño interior.

12 Pesos y centavos

¿Cómo elegir la casa perfecta para ti?

22 14 De buen diente

18 Pata de perro

socios directores Elías González Rogel Ricardo Rubio Martínez

editor Verónica Aguirre Ávila veronica.aguirre@gmmedios.com.mx

corrección Juan Francisco Rodríguez Ramírez atención a clientes Lupita Espínola Medina ventas@gmmedios.com.mx ventas de publicidad Gerardo Hernández Peralta ventas@gmmedios.com.mx Tel. 5291 5577 Ext. 115

Lugares para viajar con los pequeños de la casa.

22 Ely Guerra

editor gráfico Carlos Zariñana redactores Elisa Arredondo Rivera Verónica Pérez Guzmán Alejandro Ramírez Enríquez Ana Rubí Torres Nuñez

Delicias de la gastronomía tapatía.

06

Una artista sensible, íntegra y con gran fuerza para llevar las riendas de su vida.

28 Quién es quién

Conoce más del actor español Rubén Zamora.

30 Ella vs. Él

¿Y quién cuida de los niños?

32 Choróscopos

El eclipse del día 4 moverá mucho a todos los signos del zodiaco; checa cómo te afectará a ti.

director general Gerardo Alcántara Año 1 No. 10, abril 2015, es una publicación mensual de circulación controlada. Editada y distribuida por Grupo Mexicano de Medios, S.A. de C.V. Parques de Granada 71-206, Colonia Parques de la Herradura, CP 53786, Naucalpan, Estado de México. Editor responsable: José Elías González Rogel.

Reserva de Derechos al Uso Exclusivo 04-2014-111113313100-103, ISSN en trámite, ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor.

Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 18/12/2014. Certificado de Licitud de Titulo y Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación: 16381. Permiso SEPOMEX en trámite. Preprensa digital e impresión: Infagón, SA de CV. Calle de la Alcaicería número 8. Zona Norte Central de Abastos. Delegación Iztapalapa, México, DF, CP 09040. Teléfonos (0155) 5640 9266 y 5640 9584. www.infagon.com.mx. Tiro 100,000 ejemplares.

Caleidoscopio espectáculos – Por v erón ica Aguir r e .

Nadie como “Juanga”

Cartelera Neil Diamond se presenta el 23 de abril en el Palacio de los Deportes de la Ciudad de México.

Nascar. El campeonato automovilístico Serie Nascar llega el 12 de abril a San Luis Potosí, el 26 de abril a Monterrey y el 17 de mayo a Querétaro. ¡Vive la velocidad!

La alegría de un rejuvenecido Juan Gabriel regresa al Auditorio Nacional después de varios años de ausencia. Sin lugar a dudas, es uno de los cantautores más queridos de toda Latinoamérica, y cada canción que da a conocer tiene el éxito asegurado. En esta ocasión presenta su gira Juntos, en donde interpreta los temas que grabó a dueto con otros artistas durante su amplia trayectoria. Claro está que también podrás corear y bailar sus canciones más conocidas, entre ellas El Noa Noa, Caray, y Querida. Ven dispuesto a divertirte del 10 al 12 y del 17 al 19 de abril, en el magno Auditorio Nacional, en la Ciudad de México.

OV7 y Kabah, los grupos sensación de los años noventa, se presentan el próximo 8 de mayo en el Auditorio Telmex de Guadalajara, y el 9 de abril en el Auditorio Banamex de Monterrey. ¡A bailar!

Julión Álvarez y su norteño banda

Pablo Alborán

El cantante español se ha abierto camino entre nosotros con sus magníficas interpretaciones, que te transportarán a los momentos más románticos de tu vida. En este mes se presentará en el Auditorio Nacional (DF), en el Auditorio Banamex (Monterrey) y en el Auditorio Telmex (Guadalajara).

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Abril 2015

El pasado marzo, el cantante chiapaneco demostró porque es considerado, en este momento, el máximo exponente de la música regional mexicana al llenar tres fechas en el Auditorio Nacional. Además de interpretar su repertorio hizo un homenaje a Joan Sebastian y Vicente Fernández, una gran sorpresa se llevarón los asistentes al escucharlo cantar la emblemática canción de los Hombre G ‘Sufre mamón’ a ritmo de rock. Realmente un gran concierto.

Si eres de los que se quedarón con ganas de verlo se estará presentando el 12 de abril en la clausura de la Feria del Caballo en Texcoco.

Raphael se presenta el 8 de mayo en el Auditorio Banamex de Monterrey.

Lindsey Sterling ¿Quién dijo que la interpretación de un violinista no podía tener millones de visitas en YouTube? Pues ése es el caso de esta artista estadounidense, quien presenta un extraordinario performance en diferentes recintos de la República Mexicana. Más de uno querrá meterse al conservatorio luego de escucharla.

tips para el

viajero



Marco Antonio Solís

Uno de los intérpretes más exitosos de la música regional mexicana es, sin duda, “El Buki”, y luego de tomarse un merecido descanso vuelve a la actividad y se presentará en el Auditorio Telmex de Guadalajara, en el mes de junio. ¡Espéralo!

Feria de San Marcos El 17 de abril dará inicio una de las ferias más concurridas de México, y los organizadores echarán la casa por la ventana, porque en la inauguración se presentará nada menos que Luis Miguel; sin duda, “El Sol” vendrá dispuesto a conquistar a los asistentes con su show. Otro gran acierto del comité organizador es la actuación, el 30 de abril, de los Tigres del Norte, quienes vendrán a interpretar sus canciones y corridos más emblemáticos, así como su reciente material discográfico. Y por si fuera poco, en el palenque también se presentarán Alejandro Fernández, Camila, La arrolladora Banda Limón y Banda MS. ¿Ya se te antojó ir? ¡A que sí!

feriadesanmarcos.gob.mx

Vicentico

El vocalista argentino nos sorprende con Último acto, un disco en donde juega con estilos musicales muy diferentes y lleva al escucha del romanticismo al country. Déjate cautivar por su voz y su estilo, y disfruta por completo este show en el Auditorio Nacional, el 23 de abril.

 

Empaca tus artículos más esenciales en una mochila y llévala contigo.



Busca un pasatiempo o algo que sería fácil de hacer y que disfrutes, para que no te aburras con tanta rapidez.



Piensa en el olfato de los demás. No uses perfume de aroma intenso ni descuides la higiene personal.



Si roncas, antes de abordar trata de comprar tiras especiales para combatir el ronquido. Puede parecer un poco tonto, pero así los otros pasajeros no te odiarán.

 

Asegúrate de llevar todo lo necesario contigo antes de abordar.



¡No pongas la música ni los juegos con el volumen demasiado fuerte! Es muy molesto cuando se escucha la música de otras personas, y podrían llamarte la atención por ser una molestia para los otros pasajeros.



Aunque suene divertido, no te subas a todos los asientos ni a las barras de metal, porque puedes lastimarte.



No hagas nada que pueda distraer al personal (como gritar, cantar o reír muy fuerte, etcétera).



Debes ser amable con todos (sobre todo, ten cuidado con tus comentarios hacia otras personas).

No lleves maletas o bultos demasiado voluminosos, para no molestar a los demás pasajeros.

Toma una siesta y luego come un bocadillo, escucha música o lee un libro.

En verdad te ayudará a evitar la fatiga.

¡corte y queda! estrenos de cine – por el isa a r r e d o n d o.

L Una noche para sobrevivir

Avengers: Era de Ultrón

a espera por el regreso de los Avengers terminó. En esta ocasión, los superhéroes deberán enfrentarse a Ultrón, un villano empeñado en la extinción de los humanos. La guerra se desatará cuando Tony Stark (Robert Downey Jr.) proponga un plan que podría asegurar la paz en el planeta. Aunado a esto, Quicksilver y Scarlet Witch, dos gemelos con grandes poderes, se pasan del lado de Ultrón, por lo que la batalla para

el equipo será aún más complicada.

Iron Man, Thor, Hulk, Capitán América, Hawkeye y Black Widow deberán unir nuevamente sus fuerzas para combatir al villano y traer de vuelta la tranquilidad al planeta.

Estreno en México: 30/04/2015 Reparto: Robert Downey Jr, Mark Ruffalo, Chris Hemsworth, Chris Evans, Scarlett Johansson.

Director: Joss Whedon.

Género: Fantasía, ciencia ficción.

Duración: 165 minutos. marvel.com/avengers

E

l mafioso Jimmy Conlon (Liam Neeson), vive atormentado por el pasado y por el remordimiento de sus malas acciones, por lo que se refugia en el alcohol. Esto cambia cuando su hijo Mike (Joel Kinnaman), quien vive alejado de él, se convierte en el blanco de la organización para la que Jimmy trabaja, comandada por Shawn Maguire (Ed Harris). Ahora tendrá que elegir entre su familia de sangre, a la que abandonó, o la familia que el destino puso en su camino, dejando en duda su lealtad.

R

Estreno en México: 16/04/2015 Reparto: Liam Neeson, Ed Harris.

Director: Jaume Collet-Serra.

Género: Acción, crimen.

Duración: 114 minutos. warnerbros.com.mx

El viaje más largo La segunda parte de esta exitosa

se vuelve —junto a Cuatro— una

serie comienza justo donde terminó

fugitiva perseguida por Jeanine,

la primera: la guerra al fin estalló

líder hambrienta de poder, con

y nuevas alianzas se han formado.

lo cual puede descubrir la verdad

Las cinco facciones en que se divide

sobre el pasado y el destino de su

la sociedad entraron en conflicto,

mundo.

por lo que las decisiones a tomar tendrán consecuencias mayores.

Tris ya no es la que era: se ha vuelto más dura, y se verá obligada a llevar a cabo acciones hasta ahora impensadas, además de centrar sus fuerzas en proteger a sus seres queridos. Del mismo modo,

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Estreno en México: 10/04/2015 Reparto: Scott Eastwood, Britt Robertson, Oona Chaplin, Jack Huston, Melissa Benoist.

Director:George Tillman Jr. Género:Drama, romance.

Duración: No disponible. foxmovies.com

en corto Estreno en México: 02/04/2015 Reparto: Vin Diesel, Paul Walker, Dwayne Johnson, Michelle Rodríguez, Tyrese Gibson.

Director: James Wan. Genero: Acción.

Duración: 100 minutos. universalshowtimes.com/mx/ rapidos-y-furiosos-7/

Héroe del centro comercial 2

J

fotos Cortesía: Disney, Fox, warner, Columbia, UIP.

Rapidos y Furiosos A

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utos, carreras, persecuciones y sobre todo mucha adrenalina y velocidad te esperan en la séptima entrega de Rápido y furioso. Deckard Shaw (Jason Statham) busca venganza tras la muerte de su hermano Owen. Mientras tanto, Dominic Toretto (Vin Diesel), Brian O’Conner (Paul Walker) y el resto de la “familia” creen estar gozando la vida tranquila que siempre quisieron. Sin embargo tras la muerte de Han (Sung Hang), los rápidos y furiosos deberán volver a la acción para vencer a Deckard y demostrar que él fue responsable del accidente automovilístico que cobró la vida de su amigo.

ames Paul Blart (Kevin James) vuelve a interpretar al simpático guardia de seguridad que nos robó el corazón en la cinta anterior.

Ahora viaja a Las Vegas en compañía de su hija para asistir a una convención de guardias. Persiguiendo el sueño de ser un gran policía y servir a la sociedad como es debido, Blart continúa tomándose su trabajo demasiado en serio, sin importarle las consecuencias de su obsesión. A pesar de las burlas que recibe por parte de los guardias del casino y de otras personas, él vive una emocionante travesía en la Ciudad del Pecado, donde por fin podría cumplir uno de sus grandes sueños al capturar a un peligroso grupo de ladrones de arte.

Estreno en México: 17/04/2015 Reparto: Kevin James, Raini Rodríguez, Eduardo Verástegui, Daniella Alonso.

Director: Andy Fickman.

Género: Comedia.

Duración: 94 minutos. sonypictures.com.mx

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plática d e café notas curiosas – Por Al ejan dro Ra m ír e z .

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n esta sección encontrarás información que tal vez no es relevante para la vida y sin embargo es importante saberla porque en cualquier momento te puede ayudar a iniciar una conversación con esa persona que quieres impresionar.

Disney y su miedo

por los ratones

La casa Disney ha entretenido a los niños de muchas generaciones, pero también guarda uno que otro secretillo: pese a que el principal emblema de la casa productora es el ratón Mickey, su creador, Walt Disney, en realidad temía a los ratones. El personaje inicialmente se llamaría Mortimer, pero la esposa de Walt lo convenció de buscar otra opción (y qué bueno que lo hizo). Además, el romance entre Mickey y su pareja Mimí no se limitó a la pantalla, sino que los actores que dieron voz a los dibujos animados se casaron en la vida real.

Bellas sus pinturas y… ¿bello él?

Leonardo Da Vinci, uno de los más famosos pintores en la historia, marcó época con su habilidad y mente inventiva. Pero pocos saben que, a pesar de ser un completo genio, ganaba bastante menos que Miguel Ángel (quien pintó la Capilla Sixtina), y además se comenta que había muchas rencillas entre ambos. Sin embargo, aparte de ser brillante en prácticamente todo lo que hacía, Da Vinci fue descrito por quienes tuvieron contacto con él en vida como una de las personas más hermosas que hayan tocado la Tierra.

¡Las computadoras también tienen su historia!

E

n la actualidad, las computadoras forman parte de nuestros accesorios cotidianos y pueden considerarse indispensables, pues han puesto el mundo a nuestro alcance con un simple clic. Pero estas máquinas no siempre fueron tan compactas ni tan avanzadas como podríamos creer: algunos historiadores consideran que el ábaco es el ancestro más antiguo de estos dispositivos; sin embargo, Blas Pascal desarrolló un aparato, la Pascalina, que se acerca más a lo que conocemos como computadora. En el siglo xx, estas máquinas eran enormes y llegaron a ocupar la extensión de un campo de fútbol americano. ¡De todo un terreno al tamaño de una mochila!

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La Revolución Industrial que nunca se logró

El pueblo griego y el romano dejaron una huella profunda en occidente. Carl Sagan, astrónomo y difusor de la ciencia, afirmaba que si ambas civilizaciones hubieran existido sin interrupción desde su nacimiento y hasta nuestros días, es probable que el hombre ya hubiera colonizado la Luna y Marte. Prueba clara de esto es que en el siglo i d. C. Herón de Alejandría había creado una máquina de vapor (más de15 siglos antes de James Watt), pero este invento no tuvo trascendencia porque no había necesidad de usar máquinas, dado que los ciudadanos griegos y romanos tenían esclavos que realizaban cualquier trabajo imaginable.

Tomar café puede matar Una taza de café por las mañanas o en la cena es algo delicioso, pero abusar de esta rica bebida podría matarte. Se dice que la dosis letal de café se acerca a 100 tazas por día, debido a sus componentes activos, como la cafeína. Eso no impedía que Voltaire consumiera, según se cuenta, 50 tazas al día. Curiosamente, aunque México es uno de los principales productores del grano, se considera que su consumo per cápita es bajo con respecto a otros países; las oficinas son los lugares en donde más se toma la oscura y aromática bebida.

Eso sí: ¡mídete con las tazas!

Cristóbal Colón, descubridor del cigarro

Desde que somos pequeños nos enseñan que el 12 de octubre fue el día que Cristóbal Colón descubrió el continente americano, pero en general nadie nos dice más sobre él. Por ejemplo, pocas veces nos cuentan que él fue quien, al llegar a lo que en la actualidad es Cuba, pudo ver cómo los nativos tenían un pequeño tizón del cual fumaban.

Colón llevó la planta de tabaco a Europa y, por ende, el cigarro. Sin embargo, a la Santa Inquisición no le causó gracia que el hombre inhalara humo y luego lo exhalara, pues lo consideraba un atributo satánico. Así entonces, Colón fue juzgado por la institución católica y terminó encarcelado.

efemérides ABRIL

2

de 1875 nació Samuel Chrysler, fundador de la empresa de automóviles que lleva su nombre.

8 10

de 1973 en Francia, murió el pintor Pablo Picasso.

de 1864 Maximiliano de Habsburgo fue coronado emperador de México.

18

de 1906 Un gran terremoto arrasó la ciudad de San Francisco, EE.UU.

19

de 1998 murió el escritor mexicano Octavio Paz, ganador el premio Nobel de literatura.

23

de 1564 murieron William Shakespeare y Miguel Cervantes Saavedra. Esa fecha se estableció como el día mundial de del libro.

30

En México se celebra el día del niño.

La tablet de los romanos

L

a lectura ha acompañado al hombre desde hace muchísimos siglos, pero los libros tal como los conocemos ahora no siempre existieron.

En la historia de la escritura se han empleado muchos materiales para preservar la escritura (conocidos como soportes). Así, se ha escrito sobre seda, pergamino (que es piel de res o de oveja curtida), papiro e incluso piedra o metal. Los romanos utilizaban tablillas de madera (tabula) con cera en sus caras para escribir sobre ellas con el estilo (stilum), que era una varilla de metal con punta (como si fuera un lápiz).

Lo curioso es que el tamaño de las tablillas romanas es muy similar al de nuestras actuales tablets.

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check-up salud y bienestar – Por Al eJA N DRO Ra m ír e z .

¿Sí me oyes?

El cuidado de los oídos es algo que muy pocos practican, y en consecuencia son cada vez más frecuentes las enfermedades en los órganos de la audición. ¡Que no te pase a ti!

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Por más que uno pueda gustar de la tranquilidad y el silencio, dudo mucho que nadie quiera perder el sentido del oído. Los sonidos pueden presentarse como un arcoíris de notas para ser apreciadas, aunque en ocasiones habrá también texturas ásperas e incluso peligrosas para nuestros oídos. Lo mejor será cuidar de ellos y prevenir problemas que a la larga serán difíciles si no es que imposibles de solucionar. Hay mil y un modos en que el mundo afecta al oído: desde los hábitos (buenos o malos) para escuchar música hasta los ruidos en nuestro trabajo o incluso las voces y los gritos en casa. Los sonidos que llegan hasta nosotros pueden tener un gran impacto en nuestra capacidad auditiva, y si su volumen es muy alto pueden derivar en molestias, enfermedades e incluso la pérdida del oído.

Procura evitar los ambientes nocivos para la audición (es verdad que a veces resulta difícil, pero a la larga es lo mejor que podemos hacer), o al menos reducir la exposición a ellos hasta donde sea posible. En ciertos casos, como en el sitio de trabajo, es conveniente utilizar protectores para los oídos, diseñados para reducir la intensidad del ruido.

Si sueles pasar mucho tiempo hablando por teléfono, no mantengas el auricular en un mismo lado por periodos largos, pues esto puede causar problemas de audición (ya que hay sobreexposición a las ondas acústicas, que además entran directamente al oído).

Es muy importante evitar el uso de audífonos por periodos prolongados: aunque seas, querido lector, un melómano empedernido y no puedas vivir ni un solo segundo sin oír música, es indispensable dejar descansar un rato los oídos, al menos 30 minutos por cada hora de utilización. Incluso, algunos especialistas

foto: ©Voyagerix/FOTOLIA.

+ importante Algunas de las enfermedades más frecuentes en el oído son:

> Vértigo (el oído interno, que controla el equilibrio > > >

del cuerpo, se descompensa con esta enfermedad).

Otitis (inflamación del oído).

Tapón de cerumen.

Otomicosis (infección por hongos en el oído).

Hay una preocupación muy grande por parte de las instituciones de salud, pues el uso excesivo de audífonos por niños y jóvenes está provocando que pierdan la audición a edad muy temprana. La prevención es uno de nuestros mejores aliados para evitar problemas a mediano plazo.

360

millones de personas en el mundo padecen algún grado de pérdida de audición, según la OMS.

30%

de la población laboralmente activa se encuentra expuesta a altos niveles de ruido.

100 decibeles es lA intensidad máxima que se recomienda para el oído humano.

consideran que el uso de estos dispositivos no debe sobrepasar 60 minutos al día. Si no lo haces así habrá fatiga auditiva y las ondas entrarán directo y sin escalas a tu oído.

La humedad es también un factor nocivo para tus oídos, pues la estructura puede ser el lugar perfecto para que hongos y bacterias vivan, se reproduzcan. Si bien es una historia feliz para tus microscópicos huéspedes, su presencia puede no hacer ningún bien a nuestra capacidad auditiva, porque puede causar enfermedades como la otitis (o sea, la inflamación del oído medio o del interno). Si vas a nadar, asegúrate de secar bien el pabellón de la oreja al salir del agua, y haz otro tanto luego de bañarte. Si llegara a entrar agua, con mucho cuidado y usando la punta de una servilleta, seca la parte externa del oído afectado.

En caso necesario, acude al médico.

Bajo ninguna circunstancia introduzcas objeto alguno al canal auditivo. Si utilizas cotonetes para la limpieza, éstos deben pasarse por la entrada del oído nada más, nunca forzarse al interior del conducto. Y mucho menos utilices lápices, pasadores, clips, tus deditos NI NINGÚN OTRO OBJETO para

retirar el cerumen o rascarte. Si lo haces, los riesgos de una infección son muy altos.

Varios indicios pueden avisarnos que algo anda mal, desde la pérdida o disminución de la agudeza auditiva, el exceso de cerumen, la presencia de secreciones, ardor, dolor y comezón. Siempre que haya cualquiera de estos síntomas debes acudir al médico (y por ningún motivo debes automedicarte, por más capítulos de Dr. House y Grey’s Anatomy que hayas visto; es un hábito nefasto para nuestra salud en general). Hay que recordar que el oído está conectado con otras partes de nuestro cuerpo.

Existe un importante conducto entre la garganta y el oído interno, conocido como trompa de Eustaquio. Cuando uno enferma de la garganta, podrá notarse que varias de las molestias abarcan hasta el oído. Si la infección no se atiende de manera correcta, podría ocasionar otra en este importante órgano, causando afectaciones considerables.

La pérdida de la capacidad auditiva es un problema creciente, sobre todo entre los jóvenes.

No descuides tu salud, pues un problema pequeño podría crecer y privarte de uno de los sentidos más maravillosos que hay.

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EN EL DIVán relaciones familiares – Por El isa A r r e do n do.

Sana al niño interior Todos tenemos un niño interior, Por desgracia, conforme pasa el tiempo nos olvidaMOS de ÉL Y DE QUE ES pieza clave DE NUESTRO crecimiento como ser humano.

En la cinta Mi encuentro conmigo, Bruce Willis es un infeliz consultor de imagen que se olvidó por completo de cómo gozar la vida. Sin embargo, es rescatado por el niño que alguna vez fue, recordándole que las cosas pequeñas y simples son las que más valen la pena vivir.

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C

omencemos por explicar qué es el niño interior.

Durante los primeros años de vida nuestro cerebro es como una pequeña esponja, que absorbe prácticamente todo cuanto se le presenta. Es entonces cuando

empiezas a distinguir lo bueno de lo malo, pero también es cuando más puedes resentir el rechazo o el cariño de quienes te rodean.

En este sentido, aunque nuestra infancia haya estado colmada de

amor, siempre habrá, en algún momento de nuestra vida, algún suceso que actúa como parteaguas, eso que llamamos ‘un antes y un después’.

Esto se conoce como ‘evento interruptor’, y a menudo es el principal problema de hombres y mujeres al momento de relacionarse.

foto:©goodluz/fotolia.

Este evento interruptor suele ir acompañado de emociones fuertes y dolorosas, como el miedo, la tristeza o el enojo, y cuando crecemos todas éstas se presentan (de manera inconsciente) en nuestra vida como adultos, haciéndola más complicada y angustiante.

Para entender mejor el tema, pongamos un ejemplo. Tenemos a Ricardo, un hombre de edad media y vida bastante común, con esposa e hijos.

De pequeño él sufrió, de alguna manera, el rechazo de sus padres, pues ellos preferían a los hermanos de Ricardo, aunque no por eso dejaban de quererlo. Las acciones de los padres (sin querer o no) hacia

él constituyeron un evento interruptor del niño interior de Ricardo. A pesar de que creció como cualquier otra persona, con fiestas, estudios y familia, para Ricardo fue muy difícil superar ese evento, que generó un trauma sin que él siquiera lo notara. Hoy día, él sigue sin sanar estas heridas, por lo que piensa que nunca es suficiente para nadie, se siente menospreciado y poco querido, a pesar de que su esposa y sus hijos siempre están apoyándolo y demostrándole su cariño.

 Imagínate en tu etapa de niño. ¿Cómo eras, qué hacías, por qué llorabas?  Recuerda el evento interruptor.  Reflexiona sobre el problema.  Acércate a ese niño interior dañado; abrázalo, dale cariño y protección (trátate como te habría gustado ser tratado).  Pregunta a ese pequeño si puede ser capaz de perdonar y seguir adelante.  Compréndete, cuídate, y sobre todo acéptate tal y como eres.

En este caso, como en muchos otros, la persona debe sanar a su niño interior. Para ello es necesario remontarse al acontecimiento que desató el problema y reflexionar en los pros y contras que esto nos deja actualmente como adultos. ¿En verdad vale la pena seguir torturándonos con eso?

Al poner en práctica estos pequeños ejercicios, es posible que renazcas y te sientas como nuevo. Ahora las cosas que antes te causaban conflicto, miedo, temor o tristeza se te resbalarán y podrás disfrutar la vida y a la gente que te rodea.

A continuación te presentamos algunos ejercicios sencillos que puedes practicar en casa:

Además, al sanar a nuestro niño interior seremos capaces de llevar mejores relaciones, pues nos sentiremos con mayor confianza, sin remordimiento ni soledad.

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pesos y c e n ta v o s finanzas personales

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– Por Al eja n d ro Ra m ír e z .

dquirir una casa (y en general cualquier tipo de inmueble) es una inversión de largo plazo. Por desgracia, en ocasiones el comprador juega mal sus cartas y lo que al principio parecía buena idea puede convertirse en una carga bastante pesada, incluso a veces imposible de llevar, que terminará desgastándote económica, física y anímicamente. ¿Cómo tomar la mejor decisión? La evaluación de tu capacidad financiera es uno de los aspectos más importantes a considerar. A continuación te damos algunos tips que te facilitarán la tarea de hacerte de tu patrimonio.

El primer paso, y quizá el más obvio, es considerar el dinero con que cuentas para adquirir una casa, además de tu capacidad para obtener un crédito y tu solvencia a mediano plazo (porque es probable que en este momento ganes bien, pero las circunstancias pueden cambiar y es bueno saber si podrás contar con los ingresos necesarios para solventar los pagos). Habrá quien tenga los medios para comprar un inmueble al contado, pero las estadísticas indican que la mayoría adquiere su casa por medio de créditos inmobiliarios. Si recurres a un préstamo, te sugerimos que éste sea a plazo y tasa fijos. Y mejor que sea en pesos, no en UDIs. Muchas instituciones bancarias ofrecen servicios crediticios. Antes de decidirte a solicitar un crédito, debes 12

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Haz una buena inversión:

elige bien tu casa

Construir tu patrimonio es una labor de capital importancia, y es indispensable estar bien informado para tomar la mejor decisión. preguntarte si cumples los requisitos que el banco impone. Puedes consultar a asesores financieros de bienes raíces, quienes resolverán tus dudas e inquietudes y te ayudarán a elegir el producto financiero más adecuado para ti.

El plazo de financiamiento es otro punto importante que debes considerar. Los expertos consideran que el mejor es de 15 años, pues así reduces las tasas de interés sin comprometer tu capacidad de pago.

A menos que tus ingresos te fuercen a ello, es mejor evitar los créditos a 30 años, y en menor grado los de 20 años.

Al elegir una vivienda, muchas veces nos guiamos por el tamaño de la construcción, por la zona en donde se ubica o por algún detalle aislado, pero lo mejor es no dejarse llevar por impulsos y valorar todos los aspectos, tanto físicos como geográficos, de la vivienda. ¿Por qué? Elegir una casa o un departamento cercano a las escuelas, los centros comerciales y el transporte público, en un lugar seguro y que cuente con los servicios básicos nos garantizará que la casa aumente su valor con los años. Para saber qué tanto nos conviene una zona, podemos buscar en internet e incluso dar una vuelta por el lugar elegido

foto: © Vladislav Kochelaevs/fotolia.

y preguntar a los vecinos qué tal están las cosas. Ahora bien, para saber si la plusvalía de la zona está en ascenso, siempre es bueno echar un vistazo a los listados que salen todos los años en las revistas de bienes raíces.

Es vital tomar en cuenta la funcionalidad y el diseño de la casa con respecto a tu estilo de vida al momento de adquirirla, e incluso con respecto del que estimas tener dentro de 20 o 30 años, pues no es lo mismo un departamento pequeño de cuarenta metros cuadrados para ti y tu pareja, con quien no vas a tener hijos, que para quien desea

tener todo el equipo de futbol… y el de básquet… y el de beisbol.

No te enganches con la primera opción que se te presente, pues es probable que si buscas con cuidado logres encontrar una casa que te guste mucho más u ofrezca otro tipo de ventajas. Lo mejor es comparar varias opciones y elegir entre las que te hayan gustado, tomando en cuenta los puntos anteriores.

Comprar una casa es buena inversión, siempre que sepas escoger bien. Tu hogar soñado bien puede estar a tu alcance, la cosa es saber dónde y cómo empezar.

42%

de las personas que quieren comprar una casa desean hacerlo por medio de un préstamo bancario.

25 años es la edad a la que muchos mexicanos adquieren su primer inmueble.

2 millones

de casas están abandonadas porque los compradores no eligieron bien la zona en donde se encuentran ni el crédito con el que pensaban pagarlas.

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deen bluaesn gdri e an dt ae s gastronomía todo sobre deportes – Chef Flor e n c ia To r r es .

Conoce Guadalajara

a través de sus sabores ¡Delicioso aperitivo!

El tequila, la bebida que nos distingue como país ante el mundo entero, proviene de Jalisco. No dudes en realizar la ruta turística del tequila y pasea por el campo, admirando las plantaciones de agave azul y descubriendo cómo se hace este maravilloso elíxir, orgullo de los mexicanos.

Guadalajara, la segunda ciudad de nuestro país en tamaño e importancia, revela sus secretos culinarios. Acompáñanos en un paseo por la exquisita gastronomía jalisciense.

Además de contar con paisajes y climas muy diversos, nuestro México lindo y querido posee una variedad gastronómica enorme. Vivimos en una de las naciones con mayor diversidad gastronómica en el mundo, y varias tradiciones culinarias forman parte del patrimonio inmaterial de la humanidad, protegido por la Unesco.

En esta ocasión toca el turno a la cocina tapatía, que tiene para ti platillos, bebidas y postres deliciosos.

Para rematar…

Uno de los tantos ‘dulces’ (como les llaman los tapatíos) que encuentras en el área es la jericaya, un postre parecido al flan, con la diferencia de que lleva la corteza dorada y semiquemada, brindando al paladar un sabor único y exquisito.

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Guadalajara es una de las tres principales ciudades de la República Mexicana. Jalisco, estado del que es capital, tiene una gran variedad de climas y cuenta con innumerables atractivos turísticos, como Tlaquepaque, Puerto Vallarta, Tonalá, el Lago de Chapala y un número importante de zonas arqueológicas. Pero el estado y la ciudad se recuerdan sobre todo como lugar de origen de platillos

únicos, como las tortas ahogadas, que no se hacen en ninguna otra parte de México ni del mundo.

Sin duda, las tortas ahogadas constituyen el platillo más famoso que ofrecen los tapatíos. Su peculiar preparación y la forma de servirlas hacen de ellas un manjar, que ha conquistado el paladar de mexicanos y extranjeros por igual.

En su forma clásica, tortas se hacen con un pan llamado virote (algo más salado y duro que el bolillo común), se

foto: ©Monart Design/FOTOLIA.

¡Delicioso aperitivo!

El tequila, la bebida que nos distingue como país ante el mundo entero, proviene de Jalisco. No dudes en realizar la ruta turística del tequila y pasea por el campo, admirando las plantaciones de agave azul y descubriendo cómo se hace este maravilloso elíxir, orgullo de los mexicanos. rellenan con carnitas y se sumergen en una suculenta y picosa salsa roja, acompañada con rodajas de cebolla.

Posteriormente se sirve en un plato hondo en donde se agrega un poco más de salsa para que al consumirla en su totalidad puedan sopearse los restos de pan, carne y salsa que quedaron en el plato.

Aunque éstos son los ingredientes tradicionales de las tortas ahogadas, también puedes pedirlas de jamón, huevo, pollo, milanesa y muchas otras variedades, y acompañarlas con

aguacate, jitomate y unos chilitos jalapeños para darles mejor sabor.

Por otro lado tenemos el pozole tapatío, sin duda muy parecido al que consumimos en otras partes del país, pero con la diferencia de que éste lo puedes pedir rojo, verde o el clásico blanco. Uno se prepara con salsa roja y el otro con salsa verde, y puedes acompañar ambas variedades con lechuga, rábanos, cebolla y orégano.

En cuanto a los ingredientes, lo hay con carne de pollo o el tradicional con pulpa y cabeza de cerdo.

Y si esto no es suficiente para ti, en Guadalajara también puedes saborear la carne en su jugo, un consomé servido con trozos de carne de res y frijoles. Como guarnición lleva cilantro, cebolla picada, tocino y sal y limón al gusto.

Sin duda, la oferta gastronómica de los tapatíos es extensa y exquisita. Así que ya lo sabes: si tienes planeado un viaje por aquellas tierras, no dudes en probar alguno de los platillos típicos de la región. ¡Buen provecho!

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pata de perro viajes – Por An a Ru b í To r r es Nuñ e z .

Grutas de Tolantongo Las Grutas de Tolantongo están situadas en San Cristóbal, Cardonal, Hidalgo. Es un destino ideal para la familia, pues además de la gruta principal en la que fluyen aguas termales hasta formar un río donde es posible nadar, también hay albercas, chapoteaderos, pozas naturales, cascadas, una extensa zona para acampar, hotel, restaurantes y tiendas.

Aquí la diversión y el descanso son una misma cosa, porque pueden realizarse actividades como senderismo, salto en tirolesa, fotografía y exploración. Sin duda los niños disfrutarán el sabroso clima, y los grandes las aguas de color azul turquesa que invitan a la relajación.

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¡Diviértete

como niño!

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ste 30 de abril, Celebra el Día del Niño en cualquiera de los lugares que te recomendamos, TE ASEGURAMOS QUE La diversión está garantizada Y QUE AL IGUAL QUE ELLOS, TENDRÁS LA POSIBILIDAD DE VIVIR momentos de intensa EMOCIÓN Y ADRENALINA. Nuestras sugerencias para este mes incluyen parques de diversiones, parques acuáticos, bosques, selvas y playas. ¿Qué esperas? ¡A disfrutar!

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5 destinos

Puerto Peñasco Entre todos los tipos de destino turístico, a los niños les encanta ir a la playa, y Puerto Peñasco posee las más hermosas de todo el norte de México, así que comienza a empacar.

Para entretener a los pequeños y disfrutar las vacaciones al máximo, visita las grandes extensiones de playa con arena dorada en el puerto. En Sandy Beach encontrarás un oleaje muy tranquilo, y los niños podrán gozar del mar sin peligro alguno mientras tú te relajas en la comodidad de un camastro. Pero si prefieren la aventura, Playa Hermosa es la mejor elección; en este lugar podrán bucear, montar en moto acuática, esquiar o dar un paseo en la divertida banana. ¡Yupi!

Parque y corredor ecoturístico los Dinamos Pasar un día completo en el bosque es una opción muy divertida, que disfrutarán chicos y grandes por igual. Recuerda que respirar aire limpio y el contacto directo con la naturaleza siempre será una experiencia inigualable. Por esta razón te recomendamos los Dinamos, parque y corredor ecoturístico ubicado en la delegación Magdalena Contreras, en el sur del Distrito Federal.

La parte más divertida del parque está en sus actividades. Por ejemplo, hay paseos a caballo y en bicicleta de montaña, senderismo, rapel, gotcha y go-karts. Además, cuenta con extensas áreas para acampar, palapas donde venden comida típica de la región, una escuela de educación ambiental en donde se imparten talleres relacionados con el cuidado de la naturaleza, así como granjas de trucha arcoíris albina.

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Parque Plaza Sésamo El parque regiomontano Plaza Sésamo es una de las opciones más divertidas para festejar a los niños. Con más de diez hectáreas de superficie, aquí encontrarás diversión sin igual, con atracciones acuáticas y mecánicas, espectáculos en vivo y un ambiente pleno de colorido que te transportará a un lugar donde la imaginación no tiene límites.

Inicia tu recorrido por Villasésamo; aquí encontrarás a los personajes más representativos de la serie, como Abelardo, Elmo, Beto, Enrique, Lucas, Lola, el Conde Contar, Pancho y Zoé. Deja que te acompañen y tómate muchas fotos con ellos.

Las atracciones más populares del parque son el castillo Villasésamo, rodeado por un lago y un jardín de números. Sube por sus escaleras y asómate a sus balcones, te sorprenderá la hermosa vista que se aprecia desde ahí. Luego aventúrate en el Lago Contar y pasea en una lancha, que te llevará a conocer la parte subterránea del castillo. Y por supuesto, súbete a todos los juegos mecánicos que puedas; están el Circo Sésamo, los Catariños, el Aerosésamo, el Expreso Minero, los Sombreros, el Ovni, las Burbujas y muchos otros.

Aluxes Ecoparque ¿Te imaginas un recorrido por la selva chiapaneca? Vive una experiencia sin igual en compañía de tus hijos, rodeado por la imponente belleza de Palenque. Todos disfrutarán momentos familiares inolvidables.

La aventura empieza justo al llegar a Aluxes Ecoparque, donde la vida silvestre en el sureste del país impresionará a los pequeños.

Inspirado en la cultura maya y con un comprometido programa de conservación de especies, el parque se halla en el hábitat natural de hermosos animales, como el jaguar negro, el ocelote, el oso hormiguero y el cocodrilo, así como divertidas guacamayas, coloridos tucanes, traviesos monos araña y saraguatos.

A su llegada, los visitantes reciben un cono con comida de aves para que puedan alimentarlas cuando se les indique.

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e n p o r ta d a cantautora

fotos: Paula Balbi/Homey Company.

– Por Ro c ío Al av e Z .

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Tras la voz portentosa que todos conocemos hay una artista sensible, una creativa incesante y una mujer Ă­ntegra

ELY

GUERRA

Una fiesta de emociones Abril 2015

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c a n ta u t o r a

Un lugar para ti

“Ya me voy a chambear”, dice Ely Guerra algo apurada a un amigo antes de entrar en el pequeño estudio de grabación en donde la espero.

“Tenía quince años de no verlo, y vino sólo media hora a saludarme, antes de que tú llegaras, y por eso me tomé la libertad de no cortarlo tan gacho. Nos conocimos en Guadalajara pero vive en Monterrey, y justo me decía: ‘Yo creo que ya me voy a venir a vivir acá’”. Se refiere al DF, adonde ella llegó a los 15 años, emocionada y temerosa a la vez, sin saber dónde irían a parar sus canciones.

Me habían dicho

que era muy, muy bonita, y a modo de advertencia me dijeron también que su físico nada tiene que ver con la calidad de su propuesta musical.

En efecto, el lugar que ocupa en la escena artística mexicana, como una rockera auténtica, es producto de la perseverancia, de su pasión por componer, cantar y tocar la guitarra desde muy joven, y de hacer lo que siente de acuerdo con el momento que vive. muy entendible. Al final, mis grandes maestros fueron ellas, las editoriales y los mánagers que tuve, para que hoy día pudiera establecer mi negocio de manera libre, con mi propia fórmula.

En El origen cantas algunas piezas que vuelven a

Asegura que en realidad no le fue difícil entrar al medio artístico: “Me gusta, estoy agradecida, y por eso participé gratis como vocera de la Campaña de Verano 2012 de la Secretaría de Turismo del DF durante el periodo de (Marcelo) Ebrad. Quería devolverle a esta ciudad lo que me ha dado: grandes amores, amigos”. Y eso incluye a la delegación Coyoacán: “Si salgo a pasear o al mercado un domingo, no veo un estatus social, sino a todo tipo de personas conviviendo. Me viene bien, porque nunca he sabido pertenecer a un grupo u otro, pues me incomodo un poco cuando me encuentro entre cierta élite, donde todo es muy parejo, muy fifí. Desde que llegué aquí encontré esa libertad, por eso nunca sentí el madrazo”. Ahí se gestó Homey Company, el sello independiente con el que lanzó Hombre invisible (2009) y El origen (2014). Por el primero 24

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cautivar al público como lo hicieron en sus versiones

ganó el Grammy Latino 2010 al mejor álbum alternativo, y con el segundo celebra 20 años de trayectoria.

ravillosos y sientes que todo vale la pena.

Pero trabajabas con una disquera transnacional.

¿Cómo te sientes siendo

¿Fue difícil alejarse?

una artista independiente?

Empecé en un momento cuando en realidad no había herramientas para hacer discos. Y ahora estamos aquí sentadas, en lo que es una especie de estudio y laboratorio musical. Vengo, toco, me siento, grabo, puedo hacerlo sola y es maravilloso.

Antes necesitabas la ayuda de los profesionales, de las disqueras que les pagaban.

Entonces entrabas en una línea de juego e intercambio.

Empecé a notar que no podía estar ya con las disqueras porque no podía hacer las canciones que tendrían contenta a la otra parte, porque yo sí hice las canciones que quise. Y bueno, ellos quieren dirigir un negocio y eso es

La realidad es que siendo independientes uno va paso a paso, a contracorriente.

Siendo independientes nos sentimos libres, puramente, creativamente hablando. Y desde que tú cuentas con esta herramienta es muy lindo hacer las canciones que sientes que debes hacer o poder concretar los proyectos. Hombre, que en un país como el nuestro, en donde hay tantos monopolios y donde tantas cosas se rigen de manera muy puntual, tengo la fortuna de ser una mujer con una trayectoria que me permite arriesgar y sentirme libre. Y un día llegan los premios, y son ma-

originales

Lo que quería con El origen era explicar que una canción es una canción, ya sea que incluya muchos o pocos instrumentos. Cuando la canción se sostiene sola es porque puede deleitarnos, justamente, desde su origen.

Y además era un momento perfecto para hacer un resumen de mi carrera y descubrirme después de 20 años en esto. De poder explicarle a la gente por qué escribí esa canción, en qué momento de mi vida. En este disco doble hago algunas cosas vocales que junto al piano nos hacen estar desnudas, que hablan de mis emociones presentes y que ya no tienen que ver con lo que dije o escribí antes.

Simplemente son parte de mí y es muy lindo decirlo así. Cada vez que me subo al escenario voy a sentir una fiesta distinta de emociones,

c a n ta u t o r a

ocurre algo distinto, mágico.

Y resulta fácil para los demás, porque lo disfrutan y ya no es un concierto, sino casi una reunión de café.

Prefiero ser honesta

“Alberto es práctico, pulcro. Me dijo que cuando tienes mente y cuerpo sanos, siempre habrá algo espiritual que se acomode”

Los padres de Ely son Alberto Guerra, ex futbolista y entrenador de las Chivas del Guadalajara y de la Selección Nacional, y Gloria Vázquez, modelo jalisciense. La cantante nació después de su hermana Gloria (Yoyis) y antes de Fernanda (Fer), quienes la han hecho tía de cinco pequeños. Por el trabajo del señor Guerra, la familia alternó su residencia entre regios, tapatíos e incluso potosinos sin problema alguno. Lo curioso es que Elizabeth, poseedora de una voz con registro de mezzosoprano, nació en Monterrey hace 43 años y aún tiene timbre regio.

“Pero no entiendo por qué, no lo hago adrede (risas); tengo una mezcla rara, mucha gente que no me conoce me pregunta si soy colombiana, y en realidad no viví nada en Monterrey; tuve un novio regio pero no creo que tenga que ver. Alberto me decía: ‘Cómo defiendes tu Monterrey’, porque la gente tiende a decir que soy de Guadalajara, y en alguna esquina me podían decir: ‘Y dónde está tu papá’, o ‘¡Ay!, mis pobres Chivas’, y siempre digo: ‘Yo soy de Monterrey’. Hace poco que vi a Alberto me dijo: ‘Tienes esa vena del emprendedor, del que no se raja; tienes mucho de regio, pero ¿de dónde, si ni viviste ahí?’”

Llama la atención que no

diga “mi papá”. Comenta que eso es porque son muy buenos amigos y llevan una amistad profunda, respetuosa, abierta. “Al salir tan joven de casa, el proceso entre papás e hija ocurrió diferente. Uno es lo que mama, y yo me descubría al tomar decisiones pensando como Gloria y Alberto, o queriendo agradarles. Me di cuenta de que no era yo realmente. Así que empecé a descubrirme, a preguntarme: ‘Quién soy, qué quiero’. Y así me fui acercando más a mis papás, a tener una relación genuina con ellos y hablarles de verdad.”

Cuenta la escena que siguió tras aplicarse un tipo de anticonceptivo hormonal subcutáneo del tamaño de un fósforo y que tiene en el brazo izquierdo: “Estaba sentada y Alberto me preguntó: ‘¿Qué te pasó?’, y le dije: ‘Es para no tener hijos.’

Muy serio y sin decir nada, se levantó y se fue. Mi hermana me dijo: ‘¿No podías decirle que era un parche y ya?’”

Así es La Guerra (como también le llaman): transparente, frontal, firme en sus decisiones. La que a veces ofrece un concierto y dice las cosas como le salen, y al día siguiente despierta y se pregunta: ¿por qué dije eso?

Es la misma que admite estar viviendo una situación extraña, producto de la edad y de darse el permiso de vivirla. Es a la que nunca le dio pena hablar de manera abierta de la sexualidad. La que asegura que el mejor momento de una mujer es a los 30 años, porque tiene un renacer erótico. Que admite Abril 2015

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que ya murió de amor: hay alguien que llega y deja huella, y remata: “Ojalá me vuelva a morir.” Es quien ama la soledad y disfruta la soltería. ¿El gusto por la moda tiene que ver con que tu mamá fue modelo?

Creo que sí. Gloria siempre ha sido una mujer súper elegante y tiene clase. Mi mamá creció en un barrio muy jodido de Guadalajara, y ha ido fortaleciendo su vida y ocupado un lugar importante.

Pero aun si Gloria siguiera en ese barrio y sin lana, seguiría con la misma clase.

Hay gente que tiene eso, aun estando en pijama. Me gusta ese sello particular, ésa es mi admiración por Gloria. ¿Qué le aprendiste a tu papá como deportista?

Retiene unos dos segundos la emoción y expresa conmovida: “La formalidad y excelencia del atleta para estar alerta en cada momento de la vida. Le aprendí hasta cómo hacer una maleta, que hay que trabajar en equipo, defender ideales, y ser estratega pero no cerrado. Alberto es práctico, pulcro. Me dijo que cuando tienes mente y cuerpo sanos, siempre habrá algo espiritual que se acomode. Y eso me ha ayudado mucho, porque soy ermitaña, antisocial, y el deporte me ha permitido estar en disciplina con mi cuerpo y cuidar mi nutrición, para aceptar el reto emocional que viene. Porque hacer un disco no es cualquier cosa, me desequilibra emocional y mentalmente, me quita energía. Pero si vienen los trancazos, estoy lista.

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Ser, crecer, ser

La Guerra ha hecho del cambio de imagen una cualidad inimitable. En este momento trae el cabello negro y alzado en un chongo; viste un mono largo del mismo color y calza tenis cómodos. Y ya de cerca se aprecian sus rasgos finos y su piel bien cuidada, mientras que el cuerpo refleja la actividad física constante. Es simpática, se le ve entera, y la sencillez que muestra es real.

Y lo de intensa le viene de siempre, y eso es algo que podrán constatar los amigos con quienes se reúne de vez en cuando y le piden: “Échate una canción, Guerra.” O quienes la han acompañado en el Carnegie Hall de Nueva York, en el Teatro Metropólitan del DF o en La Plaza de Mayo en Argentina, y muchos de sus fans que la han seguido hasta el Vive Latino (y a quienes cuida mucho y siempre atiende en las redes sociales).

Por cierto, escribió “Perdóname”, su primera canción, a los nueve años de edad y con dedicatoria para su mamá.

Le pregunto si le hizo algo.

“Obviamente”, contesta contagiándome la risa. “Mis padres fueron bastante estrictos, pero de una forma amorosa”, aclara. Sobre todo para los estudios; primero asistió a una escuela de monjas y luego a una secundaria en donde tuvo que ganarse una de las dos becas que otorgaban; no había de otra, porque era la única forma de entrar, recuerda. Y justo en ese tiempo comenzó a tocar la guitarra, formó parte del coro y recibió las primeras clases de canto.

“…me incomodo un poco cuando me encuentro entre cierta élite, donde todo es muy parejo, muy fifí”. ¿Siempre quisiste ser cantante?

No me atrevería a decir si desde niña quería ser cantante, porque sigo pensando en muchas cosas. Supe que mi voz era importante y la agradezco. Pero todo el tiempo tengo pensamientos creativos: escribo, hago perfumes, formulo productos para la piel (acabo de volver del extranjero con una máquina de ozono para ozonificar los aceites).

Me encantan los aromas, incluidos los ingredientes para cocinar: es un mundo mágico, y entre más aprendo más investigo, y si no encuentro la materia prima en México, la busco en otros países. Y en la música también necesito ingredientes para estar generando las cosas que me hacen sentir

bien. Pero no sabría decir cuál de todas estas actividades pesan más, todas son importantes para mi bienestar. Pero sin duda, el eje de mi vida ha sido la música. ¿Qué valores te rigen?

Si hablamos de mi música, me rigen la perseverancia y la transparencia con mi momento musical; es decir, que cuando me decían: “Ely, hazte otra canción porque ésta no va pegar, no es un hit”, pues yo decía: “Ah, y qué sería un hit.” Así que no, gracias. Yo lo que quiero es hacer la música que me ayude a pertenecer al mundo, hacer las canciones que expliquen quién soy y qué momento estoy experimentando en mi vida, para no mutilar mi quehacer creativo. Quiero tener 90 años y seguir cantando.

quién es quién Actor – Por Al ejandro Ra m ír e z e n col aboración con Ro c ío Al av e z .

mexicano de corazón Rubén Zamora, hombre talentoso y dedicado que salió de España con un objetivo muy claro: triunfar en la actuación.

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l actor, español de nacimiento pero de corazón mexicano, nos regaló unos minutos para platicar y saber un poco más sobre él. Te invitamos a conocerlo mejor, un actor talentoso y seguro de sí mismo, quien valora cada momento que puede pasar con su hijo y trabajando en su vocación.

Rubén Zamora ha entrado en la piel de los personajes más diversos, gracias a los cuales ha llegado a los televisores de muchos hogares, pero también ha llenado la pantalla grande con su talento, pasión y carácter, además de numerosos escenarios de teatro, y esto nos lleva a preguntarle ¿Ha sido un camino difícil? A ello Rubén contesta: “Pues sí, pero con hambre lo haces todo. Lo que me ha pasado en la vida, las cosas fuertes, me han servido para forjar el carácter, para madurar.

Para Rubén, la actuación es un objetivo que se fijó desde hace mucho, por lo que ya es una parte esencial de su personalidad. Lo que busca al dar vida a cada papel que interpreta es “que el personaje sea más allá de lo que el actor es”; es decir, intenta que el personaje se desarrolle y trascienda los límites de su propia persona. Sin embargo, eso no implica que se lleve los problemas de los personajes a su vida. Él dice que se “cura en salud” y deja que sus personajes cobren vida “desde el grito de ‘Acción’ y hasta el de ‘corte’”; sin embargo, y como él mismo comenta, permite a los personajes ser lo que quieran ser.

A Rubén Zamora le encanta dormir en sus ratos libres, comer rajas con crema y tratar a la gente

de México, por lo cálida que es (según nos explica). Pero hay algo fundamental en su vida: su hijo. Cuando se le preguntó sobre cómo combina las exigencias del trabajo con la relación con su hijo, el actor nos comenta de manera franca: “Como puedo.” Pues aunque el tiempo es justo y el trabajo es mucho, prefiere ofrecerle “no cantidad, sino constancia.”

Tranquilo y agradecido por tanto trabajo, y porque le gusta lo que hace y cómo lo hace, va cada día por más. Prueba de esto es la serie de Sala de urgencias (adaptación latina de ER), en la que participa con el papel del Dr. Miguel Grajales. Pero no es lo único, porque nos comenta que también dieron luz verde en Canal Once para realizar otra temporada de Paramédicos.

Esté en México, en España, en Colombia o donde sea que la actuación lo lleve, podemos estar seguros de que Rubén Zamora seguirá creciendo y haciendo papeles que tocarán las fibras más sensibles de nuestro ser.

CURIOSIDADES > Aunque Rubén ha hecho muchas más series, no ha estado lejos de la pantalla grande, pues ha participado en producciones como la de La otra familia, Recién casados y Todos los días son tuyos. No obstante, él mismo nos comenta que le encanta el formato de las series ya que es muy cercano al del cine.

Él vs. Ella columna

“El hombre del Renacimiento”, también llamado hombre universal u Homo universalis, es un concepto que se acuñó en Italia en los siglos XV y XVI (si no logré captar su atención con esta entrada, le pido un poco de paciencia). Durante ese periodo, el humanista, escritor y arquitecto italiano León Battista Alberti dio vida a la noción de un hombre capaz de hacer todo lo que se propone. Un hombre sin límites ni fronteras. En mi opinión, querido lector, lectora, esto es más válido hoy que nunca. Le ruego me permita explicarle por qué.

Hoy los hombres no sólo sabemos de vino y música: también leemos libros, hacemos deporte, cuidamos nuestra figura y disfrutamos la naturaleza. Además, sabemos cocinar, expresamos mejor nuestras ideas, estamos conectados con nuestros sentimientos y participamos de manera activa en las labores de la casa y en la educación de nuestros hijos. ¿A poco no?

Cada vez están más lejanos los días del “macho mexicano”. Ese legendario ser con panza, bigote y pistola que debía ser atendido por su mujer y reverenciado por sus hijos. Esa imagen del hombre que imponía su voluntad sobre su cónyuge se halla cada vez más distante.

Para explicar mejor mi argumento, permítame decirle que ese antiguo patrón de conducta se acendró en la psique del hombre con base en la repetición durante miles de años. La evidencia antropológica sugiere que evolucionamos a partir de homínidos cuya vida se circunscribía a roles de género muy rígidos. Las mujeres se especializaban en criar niños mientras los hombres nos especializábamos en la cacería cooperativa. Esta separación de responsabilidades quedó registrada en lo más profundo de nuestro subconsciente, y hasta hace relativamente poco empezamos a romper esos atavismos.

Decir que ya lo logramos sería ilusorio. Defender que el hombre promedio es tan evolucionado que lava su ropa interior en la regadera sería una vil mentira.

Sin embargo, queridas mujeres, les pido que nos concedan la razón al decir que nuestra conducta ha avanzado durante estos pasados 150 mil años, y que a diario nos esforzamos por mejorar.

Por todo lo anterior, les pedimos, rogamos y suplicamos, de rodillas y con el corazón en la mano, que nos tengan un poco más de paciencia. Mientras tanto, celebremos juntos los avances que hemos logrado.

–P o r e l D r. Jua n P é r e z

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ella

El hombre del Renacimiento

él

Entendámonos: no se trata de negar que ha habido avances en la lucha por la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres y en la responsabilidad compartida en las obligaciones familiares, entre ellas la educación y crianza de los hijos. Sería necio asumir que nada ha cambiado desde la Edad Media, cuando la dama se quedaba (cinturón de castidad mediante) esperando al señor feudal mientras éste partía a combatir en las Cruzadas o en alguna invasión por ahí…

Dicho lo anterior, tampoco creo que podamos echar las campanas al vuelo. Muchos avances se quedan en el papel, y otros en las buenas intenciones de nuestros adorados esposos. Me explico: las tareas domésticas se reparten, y eso es un gran avance; no se reparten por igual, y en eso queda aún camino por recorrer. No niego que ese vínculo especial que construimos durante nueve largos meses con los pequeños nos haga más solícitas, más apegadas y más prontas a responder a sus necesidades. Puede ser. Pero, ¡caramba!, los bebés crecen, se hacen menos dependientes de la mamá, y el papel del papá casi nunca se acerca al teórico cincuenta por ciento de cuidados, noches en vela, reuniones canceladas y responsabilidad en general por los peques.

No me malinterpreten, no me quejo ni me arrepiento de dedicarme en cuerpo y alma a mis hijos. Es más: me considero afortunada, porque mi amado consorte es un hombre consciente y muy cooperativo, dispuesto a asumir su parte de responsabilidad en el bienestar de nuestra familia.

Pero ¿esto es generalizado? Como sociedad ¿hemos avanzado tanto en pos de la equidad entre los géneros que podemos presumir que la mayor parte de los hogares se reparten las obligaciones de forma más o menos equilibrada? Me temo que no. Creo que la generalidad de hombres se desentiende de muchas de sus responsabilidades. En resumen: ¿hemos avanzado?

Claro que sí. ¿Falta aún mucho antes de poder celebrar? Sin duda alguna.

Hombres: no se escuden en el cansancio ni en sus ocupaciones como proveedores del sustento para dejarle la carga a las mujeres; recuerden que muchas también trabajamos. Mujeres: animen a su esposo a participar más activamente en la crianza de los hijos y el cuidado del hogar, no con reclamos ni enojos, sino con juego y complicidad. Después de todo, si estamos menos cansadas, tendremos más tiempo y ganas de estar con ellos.

– P o r: L a f e l i z se ñ o ra d e P é re z .

Comentarios: opinion@gmmedios.com.mx

Tauro

choróscopos qué dicen los astros

Tu pareja estará insoportable, y con eso de que a ti tampoco te gusta la pelea, será mejor que no se vean por un buen rato; la recomendación es que te tomes unas vacaciones o algo.

Si lo piensas bien, al final te conviene, pues tus finanzas y tu vida social mejorarán mucho.

Géminis Parece que haber ido a Teotihuacán para cargarte de buenas vibras no te sirvió de nada, porque por un tiempo sólo usarás la energía que te quede en deprimirte, pues el eclipse del día 4 afectará todos los aspectos de tu vida.

Cáncer Estás más que decidido a hacer dieta, por enésima ocasión. Ojalá ahora sí la cumplas. En el amor por fin se entenderán tú y tu pareja, pero tampoco se excedan en la celebración porque tus finanzas no andan tan bien. Se avecina un nuevo empleo; si eres soltero, tu mamá te traerá arreglando la casa.

Leo Vienen muchas cosas positivas para ti en este mes. En todos los aspectos te irá bien, aunque te recomendaría quedarte más tiempo en casa, pues los planetas y las lunas de los demás signos podrían alinearse en tu contra, por pura envidia. ¡Protégete!

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Virgo Es momento de que dejes tu empleo y eches a andar tu pyme. Aprovecha ahora que tus papás y tu pareja están de buenas: podrías emplearlos ¡y hasta te saldrán más baratos! No tienes nada de qué preocuparte, todo irá bien. La verdad, ¡ya te tocaba!

Libra En este mes serás totalmente gris, y lo irregular invadirá tu vida. El dinero va y viene, al igual que el trabajo. Y de la pareja, mejor ni hablamos; si pasas del amor al odio y viceversa unas veinte veces en un mismo día, mejor deja por la paz esa relación y proponte ser feliz.

Escorpión Dinero tendrás, así que no te preocupes por el aspecto económico; sólo vigila que tu familia no lo derroche con los gastos de la casa. ¿Soltero?

Por fin encontrarás a tu media naranja, aunque el encanto terminará alrededor de las doce; como ves, tu vida amorosa toma el estilo Cenicienta.

Sagitario Por fin reconocerán tu trabajo, pero con una de esas fotos tipo empleado del mes las burlas lloverán sin parar.

Tus vacaciones serán diferentes: no tienes dinero ni pareja, ni te llevas bien con la familia. Pensándolo de nuevo, ¡mejor sigue cosechando éxitos en tu vida laboral!

Capricornio Si sabes que estás en esas carnes, ¿por qué no haces ejercicio? Lo mejor es que en los días santos ni salgas, o acabarás con cuanta comida te topes.

Tu pareja y algunos amigos partirán sin retorno. Pero no llores, porque en el trabajo hay cambios, como la salida de tu jefe… ¿o será la tuya?

Acuario La mala racha sigue en tu signo. Te sugiero un cambio de look y de trabajo. Por ejemplo, podrías empezar a cobrar los consejos en el hogar, porque en este mes te traerán de psicólogo familiar. Y el eclipse te afectará mucho. Lo mejor es que te encierres hasta nuevo aviso.

Piscis Es posible que recibas nuevas ofertas de trabajo o un aumento, así que no te sorprendas si de repente todos los Godínez quieren ser tus amigos. En el amor las cosas van bien, excepto si eres forever alone.

Y por favor cuida tu salud, ¡ya no eres un jovencito!

ilustraciones: daniel chaca.

Aries

Toritos, a cuidarse de los malvibrosos, porque este mes será suyo. Gasten en ustedes, consiéntanse y diviértanse; aprovechen que el suyo fue uno de los pocos signos que no se vieron afectados por el eclipse del día 4. Pero no abusen con el derroche, ¿eh?, que vendrán tiempos de vacas flacas.