MIl Millas noviembre 2015

Año 2 / No. 17 / 2015

Pata de perro

Recorre la ruta de la Navidad

Check up

¿Qué es la Medicina Alternativa?

Yuridia Sensibilidad a flor de piel

A bordo de:

contenido

2 Caleidoscopio

año 02 · #17 · 2015

Muse estará en el Corona Capital.

foto d e p o rta da : Co rt esí a so n y musi c .

4 Corte y queda

Sinsajo 2, el final. ¿Qué les espera a Katniss y Peeta?

6 Decibeles

Llega un disco inédito con canciones de Kurt Cobain.

8 Plática de café

¿Qué tanto sabes sobre Frida Kahlo?

8 12

10 En el Diván

Meditar te ayuda a encontrar el equilibrio espiritual.

20

12 Check-up

¿Realmente ayuda la medicina alternativa?

14 Pesos y centavos

director general Elías González Rogel

18 De buen diente

director editorial Verónica Aguirre Ávila veronica.aguirre@gmmedios.com.mx

Placeres gastronómicos de Guanajuato.

20 Pata de perro

editor gráfico Carlos Zariñana

redactores Elisa Arredondo Rivera Verónica Pérez Guzmán Alejandro Ramírez Enríquez E. Lucero Monroy Hernández

La Navidad se inicia en los Pueblos Mágicos de Chignahuapan y Zacatlán.

24 Yuridia

corrección Juan Francisco Rodríguez Ramírez

gerencia de administración Lupita Espínola Medina lula.espinola@gmmedios.com.mx Tel. 5291 5577

La cantante sonorense regresa a los escenarios.

30 Quién es quién

atención a clientes Karla Moreno atencionaclientes@gmmedios.com.mx Tel. 5291 5577 ventas de publicidad Gerardo Hernández Peralta gerardo.hernandez@gmmedios.com.mx Perla De la Rosa perla.delarosa@gmmedios.com.mx

¿Qué es y para qué sirve la Bolsa de Valores?

Carmina Cannavino, trovadora de Latinoamérica.

31 Ella vs. Él

24

¡Una rasuradita, por favor!

32 Choróscopos

Los astros te dicen cómo te irá en estos próximos 30 días.

director general Gerardo Alcántara Año 2 No. 17, Noviembre 2015, es una publicación mensual de circulación controlada. Editada y distribuida por Grupo Mexicano de Medios, S.A. de C.V. Parques de Granada 71-206, Colonia Parques de la Herradura, CP. 53786, Naucalpan, Estado de México. Editor responsable: José Elías González Rogel. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo 04-2014-111113313100-103, ISSN en trámite, ambos otorgados por el Instituto Nacional del Derecho de Autor. Inscripción en el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB: 18/12/2014. Certificado de Licitud de Titulo y Contenido otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación: 16381. Preprensa digital e impresión: Infagón, SA de CV. Calle de la Alcaicería número 8. Zona Norte Central de Abastos. Delegación Iztapalapa, México, DF, CP 09040. Teléfonos: (0155) 5640 9266 y 5640 9584. www.infagon.com.mx. Tiraje: 100,000 ejemplares.

Caleidoscopio espectáculos – Por v erónica Aguir r e .

Julión Álvarez regresa El sensacional cantante chiapaneco ha roto todas las barreras con su música, conquistando con su estilo único, su sencillez y carisma al público de cualquier edad y nivel socioeconómico. Es justo decir que la música de banda nunca había tenido un exponente tan querido y que además fuera tan entregado a su gente, dando todo de sí mientras interpreta éxito tras éxito y convirtiendo cada escenario que pisa en un gran baile. Sin lugar a dudas te conquistará al interpretar “El amor de su vida”, “Te hubieras ido antes” y el homenaje que rinde a Joan Sebastian y El Buki. ¡No te quedes sin verlo!

Au ditorio Naciona l , 13 y 14 de n ov ie m b r e , 20 : 3 0 h o ras .

Los Fabulosos Cadillacs

Una vez más la máxima agrupación del ska argentino y latinoamericano hará de las suyas en la Ciudad de México durante su tour La Música Salvará al Mundo 2015. El grupo ofrecerá un solo concierto, con el que festejarán 30 años de trayectoria musical. De hecho, la gira arrancó con gran éxito en la Arena Movistar de Chile, ofreciendo un par de conciertos que hicieron cimbrar el gran domo andino. Interpretarán temas clásicos como “El genio del dub”, “Demasiada presión”, “Vos sabés”, “Mal bicho”, “El satánico Dr. Cadillac” y “Siguiendo la luna”. ¡No dejarás de bailar!

Fo ro So l , 12 d e n ovi e mbre , 2 0 : 3 0 h o ras.

NBA temporada regular Los Celtics de Boston y Los Sacramento Kings viajarán a México por primera vez para jugar el tercer partido de la temporada regular como parte de la gira NBA Juegos Mundiales 2015. Hasta ahora se han disputado 22 juegos de la liga profesional de baloncesto en México, y es el país con más encuentros oficiales fuera de los EE.UU. y Canadá. Los Celtics, que han ganado 17 campeonatos de la NBA, son guiados por Isaiah Thomas, Avery Bradley y Marcus Smart, mientras que los Sacramento Kings tienen a DeMarcus y Rudy Gay.

2

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Noviembre 2015

Cartelera Ilse, Ivonne y Mimi Las talentosas chicas que conformaron el grupo Flans se unen para celebrar sus 30 años de carrera.

8 y 29 de noviembre, 18:00 horas.Auditorio Nacional, CDMX.

Sasha, Benny y Erik Estos tres cantantes continúan cosechando éxitos.

27 y 28 de noviembre, 20:30 horas. Auditorio Nacional, CDMX.

OV7 y Kabah Grandes sorpresas te esperan al ver juntas a dos leyendas de los noventa.

1 de diciembre, 20:30 horas.

Auditorio Nacional, CDMX.

Ximena Sariñana La cantante mexicana sigue con su No voy a decir que no Tour.

Nadie duda que Ximena sea una de las mejores cantantes en la actualidad.

4 de diciembre, 20:30 horas.

Teatro Metropólitan, CDMX.

tips para el

viajero

Los máximos representantes de la música regional norteña están de regreso en los escenarios, y para esta ocasión el quinteto integrado por diversos miembros de la familia Hernández aterrizará en la Ciudad de México en su gira Realidades 2015. Con este nuevo espectáculo, Los Tigres del Norte harán oír su rugido musical en diferentes plazas de la República Mexicana, entre ellas Guadalajara, León, Toluca, Chihuahua, Veracruz, Colima, Pachuca, Oaxaca, Querétaro, Yucatán, Aguascalientes y Sinaloa.

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Los Tigres del Norte

Corona Capital En esta edición, el prendido festival de rock y música alternativa tendrá invitados de la talla de Muse, The Psychedelic Furs, Ryan Adams y Miami Horror. ¿Qué esperas para ir por tus boletos? ¡Te divertirás en grande!

 

Empaca tus artículos más esenciales en una mochila y llévala contigo.



Busca un pasatiempo o algo que sería fácil de hacer y que disfrutes, para que no te aburras con tanta rapidez.



Piensa en el olfato de los demás. No uses perfume de aroma intenso ni descuides la higiene personal.



Si roncas, antes de abordar trata de comprar tiras especiales para combatir el ronquido. Puede parecer un poco tonto, pero así los otros pasajeros no te odiarán.

 

Asegúrate de llevar todo lo necesario contigo antes de abordar.

Tras los doce conciertos que Luis Miguel ofreció en el Auditorio Nacional como parte de la gira que concluyó en marzo pasado, el cantante mexicano regresará a este magno escenario para cautivarte con su voz. El intérprete, que ostenta el récord del mayor número de funciones realizadas en este centro de espectáculos con 223 presentaciones desde 1991, sigue siendo una de las grandes figuras de la música en español. ¿Aún lo dudas? Checa esto: tiene 33 años de carrera, más de 30 discos en su historial y 100 millones de copias vendidas. No te pierdas los nuevos conciertos de Luis Miguel en el Coloso de Reforma, del 18 al 21 de noviembre de 2015.



¡No pongas la música ni los juegos con el volumen demasiado fuerte! Es muy molesto cuando se escucha la música de otras personas, y podrían llamarte la atención por ser una molestia para los otros pasajeros.



Aunque suene divertido, no te subas a todos los asientos ni a las barras de metal, porque puedes lastimarte.

Auditorio Banamex, 12 de noviembre, 21:30 horas. Auditorio Nacional, d e l 18 al 21 d e noviembre, 20:00 h o ras .



No hagas nada que pueda distraer al personal (como gritar, cantar o reír muy fuerte, etcétera).



Debes ser amable con todos (sobre todo, ten cuidado con tus comentarios hacia otras personas).

Au d i to r io N ac iona l , 4 y 5 d e dicie m bre, 20:30 horas.

Au tó dro m o H e r m anos Rod rí gu e z , 21 y 22 d e n ov ie m b r e , 14: 00 h o ras.

Luis Miguel te conquista

No lleves maletas o bultos demasiado voluminosos, para no molestar a los demás pasajeros.

Toma una siesta y luego come un bocadillo, escucha música o lee un libro.

En verdad te ayudará a evitar la fatiga.

¡corte y queda! estrenos de cine – por el isa ar r e d o n d o.

Él me nombró Malala

D Victor Frankenstein

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asada en el clásico de terror gótico de la escritora inglesa Mary Shelley, este filme muestra los oscuros secretos del doctor Victor von Frankenstein, contados desde la perspectiva distorsionada de su fiel ayudante y amigo Igor. Así sabremos qué llevó a ambos personajes a formar una amistad tan grande, y por supuesto, cuáles fueron los motivos del famoso doctor Frankenstein para crear uno de los monstruos más simbólicos de la historia.

avis Guggenhaim nos introduce con maestría a la vida diaria de Malala, herida al salir de su escuela en Pakistán por los talibanes, quienes la veían como amenaza para su forma de gobernar, pues ella pelea por los derechos a la educación de las niñas en su país. A través de la lente de Guggenhaim conocemos a una Malala sensible, muy unida a su familia, y sobre todo fuerte y con el

carácter necesario para cumplir su misión por todo el mundo. Éste no es el primer documental de Guggenhaim: anteriormente realizó La verdad incómoda, que ganó dos premios Oscar, y Esperando a Superman, sobre la educación en Estados Unidos.

Estreno en México: 06/11/2015.

Reparto: Malala Yousafzai.

Director: Davis Guggenheim.

Género: Documental.

Duración: N/D. www.henamedmemalalamovie.com

Estreno en México: 27/11/2015.

Reparto: James McAvoy, Daniel Radcliffe, Mark Gatiss, Jessica Brown.

Director: Paul McGuigan.

Director: Paul McGuigan.

Género: Terror, ciencia-ficción.

Duración: N/D. www.foxmovies.com

El Principito Basada en la novela escrita por Antoine de Saint-Exupéry, la historia se centra en una pequeña que se muda junto con su madre en su intento por seguir con sus estudios y así poder ingresar a la prestigiosa Academia Werth. Siendo muy madura y responsable para su edad, la niña decide quedarse en casa durante las vacaciones para estudiar bajo un riguroso sistema organizado por su mamá. Sin embargo, sus planes se ven estropeados cuando conoce a “El Aviador”, un anciano que la llevará a conocer los misterios del mundo de El Principito. Así, la pequeña se reencontrará con la inocencia y las historias fantásticas, y volverá a divertirse como hace mucho no lo hacía.

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Estreno en México: 13/11/2015.

Voces español: Cecilia Suárez, Manuel “El Loco” Valdés, Melissa Gutiérrez.

Director: Mark Osborne.

Género: Animación, fantasía.

Duración: 106 minutos. www.corazonfilmsmexico.mx

Los juegos del hambre: Sinsajo (parte 2)

K

atniss Everdeen, luchando junto con la gente del Distrito 13, logra recuperar a Peeta Mellarck, quien actúa como un completo desconocido sin recordar la amistad que los unió en el desaparecido Distrito 12. Ahora Katniss tiene la misión de asaltar el Capitolio, acabar con el presidente Snow y tratar de que Peeta recupere su estado normal. El Distrito 13 está listo para rebelarse y atacar el Capitolio, y serán liderados por una guerrera tenaz y valiente, quien además sufre un conflicto sentimental, al no saber elegir entre su fracturada relación con Gale o hacer realidad el noviazgo de ensueño con Peeta.

Estreno en México: 20/11/2015.

Reparto: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Julianne Moore, Donald Sutherland.

Director: Francis Lawrence.

Género: Aventura, ciencia-ficción.

Duración: 136 minutos. www.thehungergames.movie

007: Spectre fotos Cortesía: 20th Century Fox, Videocine, Corazon Films, Columbia

E

l espía más elegante en la historia del cine, James Bond, recibe un mensaje que lo dirige a la Ciudad de México en una misión no autorizada.

Poco después viaja a Roma, donde conoce a Lucía Sciarra, la hermosa e inaccesible viuda de un famoso criminal.

En su intento por descubrir quién está detrás de la organización criminal Spectre, el Agente 007 deberá recurrir a contactos gratos y otros no tanto, que lo guiarán hacia uno de sus peores enemigos, Franz Oberhauser (Christoph Waltz). Ésta es la vigésimo cuarta película del mítico personaje, la cuarta para Daniel Craig y la segunda dirigida por Sam Mendes.

en corto Estreno en México: 06/11/2015.

Reparto: Daniel Craig, Christoph Waltz, Stephanie Sigman, Monica Bellucci.

Director: Sam Mendes.

Genero: Acción.

Duración: 120 minutos. www.007.com

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novedades en música – Por Verón ica Gu z m á n y El isa A r r e d o n d o.

J

eans, uno de los grupos pop icónicos de los años noventa, regresa a la escena musical luego de siete años de ausencia. Karla, Melissa, Angie y Regina nos prometen una gran explosión de emociones. Según afirman, las chicas pretenden recordar junto con sus fans lo maravilloso que fue ser adolescente y estar enamorado en los noventa, y desean hacer saber a las nuevas generaciones (y también a las no tan nuevas) que su música sigue siendo un motor para el alma. En una amena entrevista, nos contaron cómo ha sido todo este proceso.

Para ellas el tiempo es perfecto, porque desde hace varios años habían tenido acercamientos con miras a organizar su reencuentro, pero creían que no era un buen momento porque cada una estaba en proyectos diferentes. Sin embargo, en enero pasado se reunieron con Ari Borovoy, ex integrante de OV7, quien les

Jeans regresa En este juego de agilidad mental y respuestas rápidas, las integrantes de Jeans nos respondieron lo primero que vino a su mente al escuchar las siguientes palabras: Palabras

Melisa

Regina

Karla

Angie

Amor

Todo

Indispensable

Necesidad

Familia

Equipo

Nosotras

Amigas

Jeans

Soporte

Jeans

Mujeres

Dejà vu

Magia

Pantalones

Los noventa

Fiesta

Nostalgia

Jeans

De vuelta

Escenario

Adrenalina

Euforia

Inexplicable

Luces

Público

Lo máximo

Energía

Lealtad

Motivación

Fiesta

Jeans

Me encanta

Sin parar

Diversión

Tristeza

Desastres en la Tierra

Situación del país

Separación

Soledad

hizo la invitación para que regresaran; tras varias pláticas y luego de concluir algunos trabajos pendientes decidieron no posponer más el reencuentro, porque hoy sienten más maduras tanto en lo personal como en el ámbito profesional.

Para Karla, Melissa, Angie y Regina, la música es la vida, y consideran que ser parte de este importante grupo es sinónimo de amistad, com-

>

No te pierdas el regreso de este grandioso grupo, y acompáñalas en su gira por las ciudades de Guadalajara, Monterrey, Puebla, Morelia, Chilpancingo y Tijuana, además de sus presentaciones en el teatro Metropólitan este 13, 14 y 15 de noviembre. ¡Deja salir la vibra noventera!

plicidad y apoyo. Su historia con el grupo les ha ayudado a encontrarse como personas. Las chicas coincidieron en que Jeans es único, en que el sello que las distingue es la diversión y la energía, y en que las trae de vuelta la ilusión de que sus fans puedan recordarlas por todos los bellos momentos que pasaron escuchando sus canciones.

Dejà vu, el nombre del disco y consideran que el título es un reflejo perfecto de lo que ellas están viviendo: “Dejà vu es revivir, recordar y disfrutar.

Mejor nombre, imposible”, afirman.

Las actuaciones incluidas en el CD + DVD son muy atractivas, porque en ellas las chicas lucen una gran combinación de luces y vestuario, en donde reúnen todas las etapas que pasaron en la historia de la agrupación, por lo que hacen un complemento increíble. El álbum y los videos acompañantes se grabaron en vivo ante cientos de fans, y contiene 21 temas, de los cuales 18 son éxitos del grupo y tres son canciones inéditas. Entre las sorpresas está la presencia de invitados, como Ari Borovoy, Óscar Schwebel y Litzy, quien tuvo un papel clave en el grupo.

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fotos cortesía sony music.

DECIBELES

Made In The A.M. One Direction

¿Quién está detrás del Corona Capital?

Guillermo Parra es licenciado en Economía por la Universidad Iberoamericana. Siempre mostró una pasión enorme por la música, y cuando probó suerte en el negocio del entretenimiento en vivo se sintió tan bien decidió dedicarse de lleno a esto.

Ahora forma parte del gran equipo de OCESA, empresa en donde labora desde hace 17 años. Memo ha formado parte del Festival Corona Capital desde sus inicios; en la actualidad es director general del Festival y se encarga de la curación del evento.

“Más que formar parte, fue la necesidad de traer un festival de este tipo a México, algo que ya estaba sucediendo en otras partes del mundo y

Sabías que… >

El CC tiene tres objetivos principales: agradar al público, difundir el trabajo de los artistas y lograr viabilidad financiera.

Ciertas bandas repiten su presencia en algunos festivales porque se encuentran en gira y son dignos de aparecer en un evento como éste.

A causa del clima que afectó la edición de 2014, las fechas de este año se cambiaron para noviembre, cuando hay menor probabilidad de lluvia. ¡A rockear!

> >

además el público mexicano lo exigía, porque los mexicanos consumen música de manera brutal. Entonces, fue una oportunidad perfecta para llevarlo a cabo”, comenta Memo sobre su decisión de ser partícipe del Corona.

Al ser un acontecimiento masivo, la logística requiere una planeación perfecta, y Memo comenta que “OCESA está dividido en muchas áreas; entonces, por un lado se ve la curaduría y la organización del festival, pero existen otros sectores que se encargan de la producción, de la seguridad, de protección civil, etcétera”, y al trabajar todas las áreas en conjunto logran hacer que el evento funcione. “Llegan a trabajar más de cinco mil personas (durante el festival)”, subraya.

Parra asegura que esta edición del Corona Capital será una mejor experiencia para todo el público. “En cuestión de servicios, el festival crece en cientos de áreas verdes; habrá una mejor selección del sector de Foodtrucks, y también se instalará una nueva zona llamada Capital Gourmet.

La zona VIP mejora, y en general el Festival será más grande en toda la extensión de la palabra”, finaliza.

La boy band del momento lanza su quinto disco en medio de insistentes rumores sobre su “próxima desintegración.” Sin embargo, los cuatro chicos aseguran que sólo se tomarán un receso muy necesario, para regresar con más bríos a los escenarios. El nuevo material saldrá a la luz el 13 de noviembre próximo bajo el título Made In The A.M. Hace unas semanas, el grupo dio a conocer el primer sencillo: “Drag Me Down”, que llegó al número uno en 90 charts de iTunes y rompió récords de streaming a escala mundial. Las Directioners que preordenen el disco recibirán como regalo la canción “Infinity”. ¿Ya solicitaste el tuyo? w w w. so n y musi c .co m. mx

Kurt Cobain: Montage of Heck Kurt Cobain El DVD con el documental biográfico Kurt Cobain: Montage of Heck, que se lanzará este 6 de noviembre, no vendrá solo, pues se acompañará con un álbum que recoge temas inéditos del ex líder de la banda grunge Nirvana. Este disco, del que aún no se ha anunciado título oficial y que se presenta como "el disco en solitario de Cobain", constituirá el primer material inédito del músico. No sólo incluirá extractos en voz de Kurt Cobain, sino varias horas de música compuesta por él. Seguramente los fans de Nirvana preordenarán el álbum, que para muchos significa volver a tener contacto con la genialidad de Cobain. w w w.u n i ve rsa l musi c .co m

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plática d e café

l mes Palabras de

notas curiosas – Por Al ejan d ro Ram ír e z .

E

n esta sección encontrarás información que tal vez no es relevante para la vida y sin embargo es importante saberla porque en cualquier momento te puede ayudar a iniciar una conversación con esa persona que quieres impresionar.

Diatriba. o escrito • f. Discurso a jurioso contr violento e in o. alguien o alg Subterfugio terfugium.

• Del lat. sub escapatoria, 1. m. Efugio, osa. excusa artifici

Guía para el más allá

Una de las celebraciones más esperadas en todo México es el Día de Muertos, por su colorido y gran significado cultural. La flor representativa de la temporada es el cempasúchil, y se cree que por su aroma y colorido (que no se parece al de ninguna otra) es capaz de guiar a las almas de los difuntos de regreso a la tierra. Es interesante saber que para las culturas precolombinas esta celebración no sólo duraba un día, sino que se celebraba todo un mes, el noveno según sus calendarios, que comenzaba desde principios de agosto. Por todo lo que representa, el Día de Muertos se encuentra en la lista del Patrimonio Intangible de la Humanidad elaborada por la UNESCO.

¿Qué tanto sabes sobre Frida Kahlo?

Amada por muchos y odiada por otros, Frida es una de las artistas más representativas de la pintura en el México posrevolucionario. Y aunque como personaje, como musa o como artista maldita está en boca de todos, pocos saben que el nombre que aparece en su acta de nacimiento es Magdalena Carmen Frieda Kahlo y Calderón, y para 1935 lo cambió al que todos conocemos. A propósito de esto, su famoso nombre proviene del término alemán que significa ‘paz’. Tampoco es de dominio público que antes del accidente que sufrió, y por el cual estuvo en el quirófano 35 veces, ella cursaba estudios de medicina.

En realidad, ese evento culminó en el despertar de su visión artística.

C uidado con lo que tiras

L

a contaminación ambiental es un problema muy serio, y diversos estudios sugieren que tiene tasas de mortalidad mayores que el SIDA o el paludismo en todo el mundo.

Un claro ejemplo de esto es cómo un litro de aceite para cocinar que tiramos al caño es capaz de contaminar alrededor de mil litros de agua; del mismo modo, se considera que si una pila alcalina derrama su contenido puede contaminar 167 mil litros de agua. Por este motivo es importante dar un tratamiento especial a este tipo de desechos, para evitar que causen daño al entorno. Otros desechos pueden volver a usarse; es decir, son reciclables. Por ejemplo, el papel puede reciclarse alrededor de once veces, lo que ahorra 30% de energía eléctrica y 70% de gua en su manufactura. ¡Cuidemos nuestro planeta!

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efemérides NOVIEMbre

Un héroe de la Revolución

Francisco Villa fue un personaje clave en la Revolución Mexicana. Alrededor de su vida se han tejido grandes leyendas e historias, como la que cuenta que tuvo 26 esposas, con las cuales tuvo 26 hijos, por quienes respondió y se responsabilizó (mandando a algunos incluso a estudiar a Estados Unidos). Desde 1996 se organiza en Parral, Chihuahua, una cabalgata para conmemorar su muerte. Tal ha sido el éxito de la Cabalgata Villista, magno evento apoyado por el gobierno del estado, que cada año cubre un trayecto de 230 kilómetros y puede durar varios días.

¡Sin dolor!

Contrario a lo que mucha gente piensa, el cerebro por sí solo no es capaz de sentir dolor. Lo que nosotros percibimos como dolor en alguna parte de nuestro cuerpo consiste en impulsos eléctricos decodificados por este órgano de 1.5 kg de peso. Esas señales eléctricas viajan a la sorprendente velocidad de 274 km/h.

Recientes estudios han demostrado que el cerebro registra mayor actividad mientras la persona está dormida que cuando está despierta. También se ha podido determinar que los sujetos con mayor coeficiente intelectual tienen mayor tendencia a soñar. Así que ya sabes: si eres todo un soñador, lo más probable es que también seas todo un genio.

2

de noviembre: se celebra el Día de Muertos en todo el país. Esta tradición ancestral tiene sus orígenes en las prácticas de diversas culturas mesoamericanas.

¡Hasta en Disney se recicla!

Pero no como podríamos pensar, sino más bien con sus películas animadas.

Hay que recordar que antes de El rey león todas las imágenes en las animaciones se trazaban a mano, y que hacer dibujos nuevos para cada película representaba un gran gasto. Por ello, muchas veces se reusaron segmentos de cintas anteriores para escenas de las nuevas, sólo cambiando algunos detalles. El mejor ejemplo fue la realización de Robin Hood, para la que se reciclaron diversas escenas de Blanca Nieves.

Otro buen ejemplo de esto lo dan las intersecciones de El libro de la selva con Winnie The Pooh. ¿A que no lo sabías?

3

de noviembre de 1931 es la fecha cuando se estrenó la primera película hablada en México, Santa.

12

de noviembre de 1931, se instituyó el Día del Cartero.

14

de noviembre de 1991, se estableció por primera vez el Día mundial de la Diabetes.

20

de noviembre de 1910, se inició la Revolución Mexicana.

22

de noviembre, se celebra al músico. Éste es su día desde

1570.

Vive en una piña debajo del mar

M

uy pocos pensarían que una esponja amarilla y risueña podría convertirse en uno de los personajes icónicos de la televisión desde finales de milenio hasta nuestros días. Pero hay muchas curiosidades acerca de Bob Esponja y sus amigos; quizá una de las más interesantes es que su creador, Stephen Hillenburg, además de animador es también biólogo marino y posee una empresa conocida como United Plankton Pictures Inc. (la empresa comparte nombre con el gran y diminuto villano de la serie, Plankton). Es interesante saber que la ciudad donde se desarrollan todas las aventuras de Bob, Fondo de Bikini, es la capital de Estados Hundidos.

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EN EL DIVán relaciones familiares – Por Al eJA N DRO Ra m ír e z .

¿Qué tan buena es la meditación?

H

asta hace algunos años, la práctica del yoga y la meditación en México estaba restringida a un sector muy pequeño y exclusivo.

Sin embargo, este círculo se ha ido ensanchando poco a poco hacia el resto de la población. Ambas disciplinas, nacidas hace milenios en Oriente, han conquistado al mundo occidental, pues ofrecen a quienes las practican un modo de conectarse con sus pensamientos y su “yo” espiritual, con la posibilidad incluso de sanar el cuerpo.

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Pon la mente en blanco Aunque llegó a Occidente hace relativamente poco tiempo, la meditación nació hace varios miles de años. Se le menciona en textos muy antiguos de la India, en los que incluso se comentan diversas técnicas y procedimientos.

Para la meditación no se requiere ningún accesorio, pues puedes concentrarte en el ritmo de tu respiración para entrar en el estado profundo de conciencia que se persigue. Algunas personas usan apoyos como cánticos, oraciones, mantras e incluso mandalas (en el caso de ciertos tipos de meditación oriental).

Desde sus inicios y hasta nuestros días, la meditación no ha seguido un solo camino, sino que se ha diversificado, y como resultado aparecieron distintas ramas o escuelas, como la budista, la zazen y la vipas-

foto:© Sergey Nivens/fotolia.

Aunque muchos aún la consideran una simple moda, en realidad la meditación puede ayudarnos a mejorar la salud del cuerpo, de la mente y el espíritu.

Algunos afirman que la meditación tiene sólo un efecto placebo, sin brindar beneficios comprobables. No obstante, varios estudios científicos han concluido que tiene amplios efectos terapéuticos. Pero si quieres saber qué beneficios concretos aporta y qué tan eficaz es, sigue leyendo.

sana; sin embargo, todas parten de dos puntos fundamentales: la concentración y la respiración, que tienen como propósito sosegar la mente.

Para elegir el estilo de meditación ideal para ti, lo mejor será informarte sobre los distintos tipos que existen y las variantes que admite cada tradición, y así sabrás con cuál te sientes más cómodo. Para evitar sorpresas, al tomar esta decisión debes considerar si tienes alguna limitación que te impida adoptar ciertas posiciones corporales durante la práctica. ¿Todo es cuestión mental o en verdad hay beneficios al meditar?

Como se mencionó antes, diversos científicos han estudiado los efectos de la meditación sobre el organismo, y sus hallazgos son muy interesantes:  Efectos psicológicos: Éstos constituyen quizá el beneficio más inmediato, pues al tranquilizar o normalizar los patrones de tu cerebro serás capaz de estabilizar

tus pensamientos y sentimientos; por ello, problemas como la depresión, la ansiedad y el estrés pueden reducirse con éxito e incluso eliminarse por completo. Al ejercitar tu concentración, tal como harías con cualquier músculo, también estarás estimulándola. Y como plus, mejorarán tu creatividad y tu memoria. ¡Puras ventajas!  Efectos musculares: Al entrar en un estado de relajación profunda, la meditación te ayuda a evitar contracturas o al menos a disminuir sus efectos. Además, se considera que en ciertos casos de dolor tiene un efecto analgésico.  Efectos inmunológicos: Al disminuir los niveles de estrés, ansiedad o depresión, es lógico que las sensaciones de satisfacción y tranquilidad se incrementen, lo cual hará que tu organismo genere más oxitocina y serotonina, que a su vez mejorarán tus defensas contra las infecciones.

La meditación es una actividad que casi todos podemos disfrutar, con la que tendremos oportunidad de entrar en contacto con nuestra conciencia profunda, y que además puede mejorar nuestra salud. ¿Te animas a practicarla?

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check-up salud y bienestar – Por El iza b eth M o n roy.

Medicina alternativa:

opción o complemento

foto: © Alexander Raths/FOTOLIA.

El término “medicina alternativa” engloba un número amplio de técnicas, con una característica común: se basan en el uso de productos naturales o en terapias y tratamientos no-invasivos, con el fin de aliviar enfermedades o malestares, ocasionados en muchos casos por el estrés y la rutina diaria.

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No existe aún una definición universal y clara de la medicina alternativa, pues no se define tanto por lo que hace como por lo que NO hace: no recurre a sustancias sintéticas, altamente purificadas y estandarizadas, que forman la base de casi todos los tratamientos convencionales en la medicina occidental. A modo de ejemplo, puede citarse el uso de la acupuntura en lugar de analgésicos. Ésta incluye estrategias y técnicas que hasta años recientes no se enseñaban en las escuelas de medicina. Por eso, a veces se le denomina “medicina no-convencional”, “medicina complementaria”, “holística” o “natural”. Hagamos un breve repaso de este tipo de técnicas.

La medicina alternativa se basa en dos pilares principales: por un lado, en el uso de componentes que se obtienen de la naturaleza, y que puestos en combinación producen medicamentos que se ofrecen en diferentes formas de dosificación (gotas, aerosoles, cremas, ungüentos e incluso pastillas o píldoras).

Por otro lado, la medicina alternativa también recurre a terapias y tratamientos no-invasivos, que se estructuran alrededor de sistemas de meditación y relajación, porque se cree que muchas dolencias y complicaciones actuales que sufrimos se deben al estrés y a malos hábitos que adquirimos en la rutina diaria.

Categorías En la década de 1980 apenas empezaba a escucharse el término “medicina alternativa”, pero en la actualidad el uso de terapias no-convencionales ha aumentado de manera considerable. En 1992, los Institutos Nacionales de Salud en los Estados Unidos crearon la Office of Alternative Medicine (OAM) para comenzar a estudiar los mecanismos que

11,000

millones de pesos se estima que estas practicas arrojan cada año en méxico.

370

puntos del cuerpo son los que se estimulan por medio de la acupuntura.

60%

De las escuelas de medicina en estados Unidos ofrecen un título en osteopatía.

370,000

artículos sobre Medicina alternativa se han publicado desde 1966 en revistas médicas.

permiten funcionar a estos tratamientos:  La interacción entre la mente

y el cuerpo. Se basa en factores sociales, culturales, económicos y familiares que afectan y modifican el estado de salud. Las intervenciones más usadas incluyen la retroalimentación biológica, terapias de relajación, meditación e hipnosis.  Sistemas alterna-

tivos de práctica médica. Éstos incluyen el uso de sistemas médicos antiguos como el ayurveda, la medicina India y la clásica. En esta categoría se encuentran la acupuntura y la homeopatía.  Métodos curativos manuales. Incluyen la quiropráctica, la terapia física, el masaje y una gran variedad de técnicas curativas donde se emplean las manos para dar alivio.  Terapias bioelectromagnéti-

cas. Comprenden el estudio de las interacciones entre el organismo y los campos electromagnéticos.

 Tratamientos biológicos y far-

macológicos. Dentro de esta categoría se incluye la terapia con ácidos omega-3 para quienes padecen enfermedad coronaria, terapia de cartílago de tiburón para las personas con cáncer y la terapia vitamínica para individuos infectados con VIH.  Herbolaria. El tratamiento con

hierbas fue muy común entre nuestros antepasados, y este tipo de sistema curativo constituyen el soporte principal de innumerables prácticas de curación indígena. Muchas culturas tienden a usar cantidades pequeñas de muchas hierbas en combinación para satisfacer las necesidades individuales del paciente.  Dieta y nutrición. Los acercamien-

tos dietéticos alternativos se basan en la afirmación hipocrática de que la comida debe ser medicina natural para nuestro organismo.

Es muy importante tener presentes los límites de la medicina alternativa, y también que en muchos casos ésta no se contrapone con las terapias convencionales, por lo que pueden utilizarse ambos sin menoscabo de su eficacia. ¡No abandones tu tratamiento!

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pesos y c e n ta v o s finanzas personales – Por El iza b eth M o n roy.

Al igual que un supermercado, donde se compran y venden diversos productos, una bolsa de valores es un lugar donde se realizan negociaciones de compraventa, pero de valores (en especial títulos de propiedad y bonos de deuda).

La responsabilidad principal de una bolsa es facilitar la realización de transacciones con esos valores y fomentar el desarrollo del mercado.

Quienes participan en la BMV son primordialmente las emisoras de valores, empresas y organismos del sector público, privado y paraestatal que necesitan capital, así como los inversionistas (es decir, las personas físicas y morales que adquieren los títulos y aportan dicho capital), los intermediarios bursátiles y las casas de bolsa autorizadas para el intercambio de los valores.

Su funcionamiento La BMV opera con apego a la Ley del Mercado de Valores, es supervisada por la Comisión Nacional de Bolsa de Valores y la regula la Secretaría de Hacienda y Crédito Público. Sus funciones principales son: 14

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¿Para qué sirve

LA Bolsa Mexicana de Valores?

En México existen más de cinco millones de empresas. De este universo, cerca de siete mil generan 40% del Producto Interno Bruto (PIB) y tienen el tamaño requerido para emitir acciones en la Bolsa Mexicana de Valores (BMV). Pero empecemos por definir qué es una bolsa de valores.

foto: © Eisenhans/fotolia.

Como en el supermercado

 Proporcionar el lugar de encuentro para los intermediarios bursátiles.  Facilitar las herramientas necesarias para las transacciones (oferta y demanda de valores, títulos de crédito y demás documentos inscritos en el Registro Nacional de Valores, RNV).  Mantener en funcionamiento un mercado organizado que ofrezca a sus participantes condiciones de seguridad y transparencia (información) de precios de acuerdo con la compraventa de títulos y la reglamentación establecida para tal fin.  Mantener a disposición del público la información relativa a los valores inscritos en la BMV y los listados en el Sistema Internacional de Cotizaciones de la propia Bolsa, sobre sus emisores y las operaciones que en ella se realicen.  Expedir normas que establezcan estándares y esquemas operativos y de conducta que promuevan prácticas justas y equitativas en el mercado de valores.

¿Quiénes pueden participar?

Cualquier persona física o moral de nacionalidad mexicana o extranjera puede invertir en los valores (de capitales o deuda) listados en la Bolsa. El proceso comienza cuando un inversionista está interesado en comprar o vender algún valor listado.

En primera instancia, dicho inversionista deberá suscribir un contrato de intermediación con alguna de las casas de bolsa mexicanas.

Es muy importante tener en cuenta el papel social de la BMV como proveedora de recursos para las corporaciones, que ponen a la venta

parte del derecho a poseer la propia empresa (y de recibir los dividendos que ésta genera), o bien los derechos de deuda pactada a cierto plazo (y de recibir los intereses que esta deuda paga al comprador).

Es decir: la BMV es una fuente de financiamiento invaluable para las empresas mexicanas. El aumento en los precios de las acciones (como lo marca el Índice de Precios y Cotizaciones, IPC) es buena noticia para los tenedores de esas acciones, pero también para la sociedad en general, porque indica que las empresas gozan de buena salud financiera y que los inversionistas confían en ellas.

El proceso se da de la siguiente manera: Luis – comprador

ther instruye a su promotor para vender en la BMV 5,000

Esther – vendedora

acciones de la empresa XYZ, a precio de mercado.

Intermediador – broker Luis analiza la posibilidad de invertir en el mercado

Después de tomar en cuenta lo que ya conoce sobre la

accionario de la BMV, mientras que Esther opta por vender

empresa XYZ, Luis instruye a su promotor para adquirir las

5,000 acciones de la empresa XYZ.

acciones a precio de mercado y, desde luego, Esther pide a su broker vender.

Luis consulta con un promotor de la Bolsa de Valores para analizar distintas opciones de inversión, con base

Por último, Luis liquida el importe correspondiente, así

en la amplia información financiera y de mercado dispo-

como una comisión pactada de antemano para su broker.

nible; después solicita a su promotor que le proporcione

Esther, por su parte, recibe de la Bolsa de Valores el impor-

la cotización de mercado para adquirir acciones de XYZ, y

te por la operación de venta.

firma un contrato de intermediación. Mientras tanto, Es-

Es así como se llevan las operaciones en la BMV.

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NOS RECIBIERON CON TAPETES DE MIL FLORES.

HUAMANTLA

deen bluaesn gdri e an dt ae s gastronomía todo sobre deportes – Por El isa A r r e d o n d o.

Enchiladas mineras

placeres gastronómicos de

Guanajuato

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La belleza majestuosa de sus calles, plazuelas, iglesias y edificios, además de su exquisita gastronomía, hace de Guanajuato uno de los estados más ricos (en todos sentidos) de México. ¡Ven a descubrirlo!

G

uanajuato es una de las entidades con mayores atractivos históricos en toda nuestra República, pues fue escenario de episodios clave en el nacimiento de México como nación. Sus hermosos paisajes y las calles empedradas de sus ciudades nos remontan a tiempos ya idos, de vida más tranquila y costumbres más amables. No conforme con esto, el estado ofrece una de las gastronomías más variadas y deliciosas del país.

Muchos de sus platillos nacieron en sus minas, lugar de trabajo de un buen número de guanajuatenses. Así surgieron las enchiladas mineras, uno de los platos más famosos y típicos de la región, que se preparan con tortillas fritas rellenas de carne, frijoles o queso; posteriormente se bañan en una salsa de chile ancho y guajillo, y por último se sirven acompañadas de papas y zanahorias. ¡El resultado es sublime!

Pero eso no es todo, porque además está el fiambre, platillo típico de San Miguel de Allende. Éste consiste en mezclar diversos tipos de carne cocida, como res, pollo y cerdo; a la mezcla se agregan frutas y verduras en aceite y vinagre. En tu plato verás algo similar a una ensalada, pero con más estilo. ¡Una vez que lo conozcas, no podrás resistirte!

Y si el DF tiene sus “Guajolotas” (la infaltable torta de tamal), este estado del Bajío no se queda atrás con sus “Guacamayas”: se trata de una torta de chicharrón seco, con salsa picada de jitomate, cilantro, cebolla morada, chiles en vinagre o salsa de chile de árbol.

Un pequeño entremés…

Las Guacamayas son tortas de chicharrón con salsa roja o guacamole.

Se acompañan de cueritos, limón y sal.

Suelen consumirse como botana.

Ligero aperitivo

El licor de fresa es famoso en el estado.

Se prepara con fresas cocidas y secas, a las que se agrega alcohol de caña.

Para rematar

Las charamuscas son dulces típicos de la capital del estado. Se elaboran con piloncillo, leche, coco y nuez. En su presentación más común se les da forma de cuerpos momificados, en recuerdo de las famosas momias de Guanajuato.

Ahora bien, en cuestión de bebidas, Guanajuato también tiene con qué defenderse. Prueba de ello es el agua de betabel o “Lágrimas de la Virgen”; puedes encontrarla en casi todo el estado, y es una de las bebidas más famosas de la región. Y la variedad no acaba ahí, porque también existe el agua de mezquite, que se elabora mediante la cocción de las vainas del árbol del mismo nombre. Una vez cocidas, se exprime la pulpa, se agrega agua y se endulza al gusto. ¡Salud!

ciosos postres. Entre ellos también existe una gran variedad para escoger y agasajar el paladar. Las fresas cristalizadas de Irapuato son, con toda justicia, las más famosas del estado; para su preparación, las fresas se cocinan con cal y agua, y después se sumergen en almíbar, lo que les da una textura rígida, al tiempo que forma una capa impermeable al aire y con muy poca humedad, lo que facilita su conservación. Y qué decir de la cajeta de Celaya .

Y siempre al final, pero no por eso menos importantes, llegan los deli-

La lista es muy grande, sólo te invitamos a que vengas y los disfrutes.

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pata de perro viajes – Por El isa A r r e d o n d o.

Todo comienza en Chignahuapan En este hermoso poblado de la Sierra Norte de Puebla hay mucho que ver y hacer. Por ejemplo, puedes visitar los balnearios de aguas termales; se dice que bañarte en aguas azufradas trae grandes beneficios a la salud, y lo mejor es que puedes ir todo el año. No dejes de visitar las numerosas iglesias de Chignahuapan, entre ellas el Santuario de la Inmaculada Concepción, que resguarda una imagen de la Virgen de Guadalupe de 12 metros de altura, la más grande de América. Pero el pueblo debe su fama a la producción de los artículos navideños más usados en el mundo: las esferas. Y es que en este pueblo mágico hay poco más de doscientos talleres y fábricas, que en conjunto elaboran más de 60 millones de esferas cada año. La calidad de estos adornos es tal que han llegado hasta el Vaticano, para adornar el árbol de la Santa Sede. Pero en el pueblo no sólo hacen esferas navideñas, aunque sin duda son sus productos emblemáticos; también puedes encontrar adornos hechos con vidrio para lucirlos en tu casa todo el año.

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La Ruta de la

foto: Cortesía Secretaria de Turismo de Puebla.

Navidad

C

Chignahuapan y Zacatlán de las Manzanas alcanzaron el codiciado estatus de Pueblo Mágico por su vasto acervo histórico y su importancia para el turismo en el estado de Puebla, pero también tienen un papel muy importante en las fiestas decembrinas de todo México. ada vez está más cerca esa fecha especial, cuando calles y hogares se llenan de sentimientos lindos, la época en que nos volvemos más compartidos y no importa la intensidad del frío, porque puede quitarse con un delicioso y calientito ponche. Por supuesto, hablo de la Navidad. Durante estas festividades, la mayoría de las casas lucen un hermoso arbolito, que

se decora con uno de los elementos más característicos de las celebraciones decembrinas: la esfera. Y qué decir de la sidra, delicia espumosa que se consume en grandes cantidades durante la época navideña.

A continuación hablaremos sobre uno de los recorridos turísticos más famosos y esperados del año: la Ruta de la Navidad.

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viajes

Laguna de Chignahuapan Los alrededores de la cabecera municipal se distinguen por una vegetación exuberante gracias a la abundancia de agua. La Laguna de Chignahuapan, también conocida como Laguna Almoloya, es un gran acuífero formado por nueve apacibles ojos de agua en donde está permitido pescar, pasear en lancha e incluso darse un chapuzón. Es un sitio ideal para pasar un agradable día en contacto con la naturaleza, y a sólo cinco minutos de distancia de la ciudad.

Parroquia de Santiago Apóstol Ubicada en el centro de la ciudad, es un interesante ejemplo de la arquitectura franciscana del siglo xvi. Por fortuna, aún se conservan los colores originales de sus muros, creando un bello edificio policromo. Los artistas indígenas que construyeron la fachada con argamasa en el siglo xviii dieron rienda suelta a su imaginación en esta peculiar obra arquitectónica. Destaca la torre lateral, que luce en lo alto del primer reloj producido por la fábrica El Centenario, de Zacatlán de las Manzanas.

Feria Nacional del Árbol y la Esfera 2015 Chignahuapan se engalana del 30 de octubre al 8 de noviembre para recibir a miles de turistas en la edición número 20 de la Feria Nacional del Árbol y la Esfera. Aquí podrás adquirir una variedad enorme de elementos decorativos para dar vida a la Navidad, como árboles, figuras y escenarios para tu nacimiento, pinos y, por supuesto esferas. En tu visita disfruta de las delicias gastronomicas de la región.

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Mercado Revolución Visitar un pueblo y no ir a su mercado es un pecado, y ésta no sería la excepción.

En su interior podrás disfrutar exquisitos alimentos en sus tradicionales cocinas: sopa aguada, mole de olla con carne de res o pollo, carne de cerdo o res en salsa verde o roja, chile con huevo, tortillas de maíz hechas a mano que pasarán del comal a tu mesa, barbacoa, pancita roja, tlacoyos, enchiladas y quesadillas, todo esto acompañado de un refresco típico de Zacatlán o un rico café de olla. ¿Ya se te antojó? ¡A que sí!

¡Vámonos a Zacatlán!

Ahora bien, para quienes gustan de las burbujas, un lugar obligado para visitar durante esta época es Zacatlán de las Manzanas. Al igual que las esferas, la sidra es un elemento importante en la mesa de Navidad, por lo que cada año se elaboran un millón botellas. Alrededor de 80 por ciento de ellas se venden durante diciembre, mientras que el resto se comercializa todo el año. En este pueblo mágico poblano, también conocido como el “Champagne mexicano”, encontrarás vinos artesanales de diversos sabores, como huiquiño, membrillo y durazno.

Museo de relojería “Alberto Olvera Hernández” Reloj Floral

A dos cuadras del Palacio Municipal se encuentra este recinto, en lo que fue la primera fábrica de relojes monumentales de toda Latinoamérica. En él se encuentran en exposición las diferentes formas e instrumentos que el hombre ha utilizado a lo largo de la historia para medir el tiempo. Es importante mencionar que en la parte media de la torre de la denominada “Casa del Tiempo” podrás observar un reloj universal controlado por un sistema mecatrónico y saber la hora en cualquiera de los 24 husos horarios coordinados alrededor del mundo.

Instalado en el jardín central de la ciudad, se ha convertido en uno de los principales atractivos turísticos de Zacatlán. El primer reloj de su tipo en el mundo, tiene dos carátulas de cinco metros de diámetro bellamente adornadas con flores naturales. Otra característica que lo hace especial es que a lo largo del día se escuchan diferentes melodías cuando las manecillas marcan la hora en punto.

Capilla del Calvario Se encuentra al final de la calle Nicolás Bravo.

Es una construcción austera cuya construcción, según puede presumirse, se inició a finales del siglo xviii. Su planta arquitectónica es rectangular, está cubierta con artesonado de madera y en su techo luce las tejas rojas que caracterizan el caserío tradicional de Zacatlán.

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e n p o r ta d a Cantante

Yuridia – Por El isa A r r e d o n d o.

brava pero sensible Dueña de una de las voces más expresivas en el medio musical, esta cantante y compositora de sólo 29 años ha trazado un camino pleno de éxitos y aprendizaje desde que comenzó su carrera, allá por 2005.

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c a n ta n t e

Yuridia nació

en Hermosillo, Sonora, el 4 de octubre de 1986. Y aunque la niña creció feliz en la capital sonorense, debió emigrar a los Estados Unidos junto con su familia cuando tenía 8 años. Su voz y gran carisma le han abierto muchas puertas, y ha tenido la oportunidad de trabajar con grandes personalidades del medio musical.

Ahora llega con “Ya es muy tarde”, el primer sencillo que se desprende de 6, su álbum discográfico más reciente, con el que celebra diez años de trayectoria musical y que la trae de vuelta luego de hacer pausa de cuatro años en su intenso ritmo de trabajo.

Primeros años

Desde muy pequeña tuvo contacto con la música. Su papá, Genaro Gaxiola, la inscribía con frecuencia en competencias y concursos infantiles. Yuridia adjudica el descubrimiento de su talento musical a sus padres, quienes la han apoyado de manera incondicional, aunque sin duda también influyeron en su decisión o el gusto por artistas de la talla de Rocío Dúrcal y Juan Gabriel.

“No sé desde qué edad comencé a cantar, sólo recuerdo que un amigo de mi papá tocaba la guitarra en el patio y me hacía acompañarlo con mi voz. Además 26

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me vestía como Gloria Trevi (ríe); mi espíritu ya sabía hacia dónde quería ir”, rememora con alegría.

No obstante, el inicio formal de su carrera debió esperar hasta 2005. Tras ver un comercial de Azteca América, una joven y tímida Yuridia audicionó para el reality musical La Academia. Luego de un exhaustivo casting, quedó seleccionada entre las participantes de la cuarta generación del famoso concurso de talento.

“Fue muy difícil. Fue el trampolín que me trajo hasta este momento. Es algo muy especial que me dejó muchos amigos, como Estrella, Mario Sepúlveda (quien es mi compadre), Yahir y Cynthia, pero sobre todo experiencias, tanto buenas como malas.

Aunque me inicié en esto siendo muy pequeña (18 años), agradezco mucho el haber estado ahí”, comenta sobre lo que La Academia significó para ella.

c a n ta n t e

Una década de trayectoria

Diez años han pasado desde que Yuridia pisó por primera vez un escenario, y temas como “Ángel”, “Ya te olvidé” y “En su lugar” forman parte de su larga lista de éxitos. Su voz, potente y bien timbrada, así como el sentimiento que imprime a su interpretación, le han valido diversos participaciones y premios en certámenes nacionales e internacionales.

Tras una pausa de cuatro años, Yuridia regresó en 2015 con 6, un material discográfico nuevo, fresco e inédito.

En este álbum, el sexto en su discografía, participaron compositores como Reyli, Ricardo Montaner, José Luis Roma y Julio Ramírez (de Río Roma y Reik, respectivamente). La cantante vuelve a escena, renovada y muy agradecida con la vida por esta espectacular primera década de carrera artística.

“He tenido muchas experiencias buenas y otras fuertes; no quiero decir malas porque todo te ayuda a crecer y evolucionar, pero sí he vivido una montaña rusa de emociones y vivencias que no cambiaría por nada. El tiempo me ha

hecho crecer de gran manera”, señala la sonorense sobre estos primeros diez años de carrera.

Para Yuridia, grabar el nuevo material fue como ir a un campamento psicológico y liberar un mar de energía: “Significa todo, creo que nunca había sentido la emoción de hacer un proyecto así.

Sí he hecho muchos discos que han resultado especiales, pero éste quedó marcado por la descarga emocional”, comenta la cantante.

“El cariño, el tiempo y el esfuerzo que invertimos en el proyecto me pone muy nerviosa; es como un bebé que ahora estoy mostrando al mundo. Me cambió muchos pensamientos que tenía respecto a mi persona, me puso frente a frente con muchas inseguridades, y por eso busco hablar a las mujeres con este disco. Quisiera que pudieran desahogarse junto conmigo, así como lo hice yo. No me gustaría pensar que soy la única que pasa por momentos difíciles, todos necesitamos algo que nos ayude, y yo creo que la música es una muy buena fuente de consuelo.”

Mamá trabajadora

Transparente

Hace ocho años, la sonorense se convirtió en madre al lado de Edgar, su ex compañero de La Academia, con quien concibió a Phoenix.

Desde que me siento y alisto mis cosas para la entrevista puedo observar que más allá de ser cantante, compositora y madre, Yuridia es ante todo un ser humano. Se muestra como aquella joven tímida que vi por primera vez en La Academia, y por eso me atrevo a preguntar acerca de sus miedos y de los momentos difíciles que ha tenido a lo largo de su vida.

“Parte de esta pausa musical la hice por mi hijo, quien en aquel entonces estaba más pequeño y se estaba acostumbrando a estar sin mí, y por supuesto era muy feo, sentía que estaba fallando”, señala.

Manejar una carrera musical y ser madre al mismo tiempo puede llegar a ser muy complicado. Yuridia está muy consciente de esta situación, pero ha sabido compaginar ambas responsabilidades de manera correcta, siempre separando su vida profesional de la personal.

“La maternidad es difícil.

Tratas de hacer que tu pequeño crezca y sea un buen hombre, digno y respetuoso, que aprenda a amar. Es una tarea complicada, porque no sabes si al final adoptará todo lo que haces o si lo llevará a cabo; sin embargo, trato de estar con él todos los días”, cuenta sobre cómo combina su rol de mamá con su carrera.

“Elegí ‘Ya es muy tarde’ como primer sencillo porque fue una de las primeras canciones que me enseñó Paul Forat. En cuanto la escuché dije: ‘Qué onda con esta canción, parece que le sacaron el corazón a una mujer’, me cautivó por entero.”

“He tenido muchos, como cuando falleció mi hermano.

Me encontraba de gira y no pude estar ahí, inclusive no recuerdo la última vez que lo vi. Por otro lado, la separación laboral con mi papá también fue difícil, pues siempre habíamos trabajado juntos; sin embargo, tenía que empujarme y dejarme volar sola”, responde con sinceridad.

Planes a futuro

Con su nuevo material discográfico en la mano, además de ser compositora y hacer gala de una potente voz, Yuridia tiene un largo camino por recorrer en el ámbito musical.

Por supuesto, como toda cantante, tiene muchos sueños y aspiraciones, como por ejemplo trabajar con grandes personalidades del medio: “Me encantaría trabajar con Alejandro Sanz… no sé, es larga la lista”, señala.

Aunque por ahora no tiene más planes que enfocarse en el presente y en su nuevo disco, la sonorense no descarta la idea de irse a radicar a otro país en algún momento de su vida y disfrutar de esa experiencia.

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quién es quién cantante – Por Al eJAND RO Ra m ír e z .

Trovadora de la paz y la esperanza Conoce a Carmina Cannavino, cantante e intérprete con gran humildad y plena dedicación a su arte.

Q

uizá una de las características más evidentes de Latinoamérica y de quienes nacieron en esta tierra sea la pasión con que día a día trabajan, se esfuerzan, se entregan y salen adelante contra las adversidades. Y como ejemplo inmejorable de esto tenemos a Carmina Cannavino, cantante y compositora peruana de nacimiento y nacionalizada mexicana. Más que cantar a un grupo determinado o a alguna región del subcontinente, Carmina canta al esfuerzo mismo, a la entrega

y a las infinitas ganas de luchar que muestran quienes anhelan la paz y la felicidad en nuestras tierras.

En una amena charla con Carmina, ella misma nos comenta a este respecto: “Yo le canto a todo el mundo; para mí, ir a cantarle a un preso es igual que ir a cantar en el Auditorio Nacional. El objetivo de mi música es dejar algo lindo para las personas, sin distinciones.”

Carmina nunca para, sigue creando siempre, y eso es algo que disfruta mucho hacer. Por eso, con sus 30 años de carrera y 52 de edad, “la Alondra del Sur”, como muchos la conocen, produjo y editó un nuevo material discográfico que lleva por nombre México de mis cantares. En el álbum nos ofrece temas de su pluma, hechos con absoluta pasión. Y para los fans de Lila Downs hay buenas noticias: en la placa, Carmina interpreta un tema a dueto con la cantante oaxaqueña. “Con México de mis cantares hablo de la esperanza y la alegría de esta nación, que muy pronto va a florecer. Todo esto negativo que está sucediendo va a pasar, y yo quiero aportar algo desde mi música”, comenta Cannavino.

Otro de los nombres con que se ha conocido a Carmina a lo largo de su carrera es “La voz de los

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En corto >

“Toda voz es excepcional, pero creo más en el tesón que rebasa tres décadas de oficio, siendo autora y portavoz de un cancionero poético humanístico, entonando a rajatabla textos y melodías, al que no todos tuvieron acceso, hasta que junto con Sony Music y nuestro amoroso equipo anhelamos llegar hasta el último rincón de este planeta…”

poetas.” Sobre este punto, ella dice: “No me considero una poeta, pero sí soy una ávida lectora de poesía. Yo creo que el arte trasciende el tiempo y los géneros.

Soy una cantante que va trovando por la vida en mi cotidianidad.”

Por todo ello, no es de extrañar que una de las preguntas más significativas y difíciles que hasta ahora han hecho a Carmina, quien ha trabajado por y para la música, sea justamente “¿qué es la música para Carmina Cannavino?”

Ella suele responder de la siguiente forma: “En pocas palabras, es la vida y mi medio de expresión. Mi remanso, mi refugio y mi alimento espiritual.” Y esto último es un punto clave en la vida de la cantautora, quien afirma que todos vamos por el camino hacia la perfección a través de lo perfectible, y que también se define como “un ser humano en vías de evolución o en vía de búsqueda de la verdad.

Él vs. Ella columna

No sé quién propuso que los hombres debíamos rasurarnos barba y bigote para vernos aseados y transmitir honestidad. Mi hipótesis es que el ‘genio’ en cuestión debió ser mujer o lampiño, porque es evidente que jamás experimentó la irritación que esto provoca. En mi opinión, no es normal, agradable ni cómodo pasar una navaja afilada todos los días por el rostro para, supuestamente, lucir mejor.

Y es que, querido lector, lectora, si lo analiza con frialdad, se trata de un convencionalismo sin mayor fundamento que la adopción y repetición social a través de los años. Si no, por favor respóndame: ¿por qué la regla incluye sólo la barba y el bigote? ¿Por qué no también la cabeza? ¿Por qué no incluir las cejas y los brazos?

Después de rasurarme a diario durante años, mi conclusión es que no es humano. ¡Es un castigo! Duele, arde, irrita y reseca la piel.

Además, cuesta dinero y quita tiempo. Algunos sitios de internet para caballeros aseguran que afeitarse con regularidad de los 15 a los 70 años implica perder cuatro meses y medio de vida en ello. No hay que ser científico de la NASA para confirmar que tiene más desventajas que beneficios.

Si usted es mujer, sin duda estará pensando: “La barba pica, raspa. Es molesta.” ¿Y sabe qué? ¡Tiene usted razón! …Pero sólo en parte.

Y digo en parte porque su queja tiene validez para una barba de dos o tres días. Por el contrario, una barba de más tiempo, que está bien cuidada y recortada, no sólo no raspa sino que es una “caricia aterciopelada”, y nos hace ver más varoniles (a quienes nos sale medianamente cerrada, ¡claro está!). Como en tantos otros casos, la regla básica es: cuidado y limpieza.

Desde hace varios años llevo barba y vivo en campaña activa para convencer a otros hombres de que se liberen del yugo social. Vivo más feliz y dispongo de minutos adicionales de vida para hacer más cosas valiosas y productivas. ¡Es un trato gana-gana!

–P o r e l D r. Jua n P é r e z .

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ella

Una rasuradita, ¡por favor!

él

Mis amados hombres, ¿cómo podemos hacerles entender que ustedes no son Brad Pitt, mucho menos David Beckham o Zinedine Zidane como para darse el lujo de no acicalar los vellos que insisten en crecer sobre su rostro?

La verdad, en no pocas ocasiones es molesto acariciarlos y sentir su áspera textura en nuestra delicada piel.

Sabemos que las nuevas tendencias en el look masculino consisten en dejar que la barba crezca libre y lozana, pero les tengo noticias: no a todos les queda. Hay hombres cuya “barba” jamás pasará de tres pelillos en el rostro, y dejar que crezcan a su arbitrio, en vez de hacerlos lucir sexys, los hará ver como si hubieran salido de “El Torito” un lunes por la mañana.

A finales del siglo xx surgió el término metrosexual, como tendencia estética según la cual los hombres eliminaban por completo el vello corporal; el mejor representante de esta tendencia fue George Clooney. Pero claro, tampoco faltaron los exagerados que hasta las piernas se depilaban. Queridos compañeros de vida: eso tampoco va; ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre.

En la primera década de 2000 surgió el concepto ubersexual, hombres que se cuidaban sin caer en el narcisismo extremo. Aquí las mujeres vimos regresar los bigotes y una barba de tres días, que en verdad los hacía ver varoniles. Hoy tenemos al lumbersexual, ejemplar silvestre, con barba bastante crecida, que casi le cubre el rostro.

Y aunque hay algunos pocos, tengo que decirlo, que la cuidan perfectamente, la mayoría de quienes siguen esta moda más bien parecen vagabundos.

Entonces, hombres, recuerden: “De la moda, lo que te acomoda.” Y aunque lo duden, para nosotras nuestra pareja puede ser el espécimen masculino perfecto… siempre que se afeite la barba y recorte su bigote de manera correcta (las morsas no son sensuales). Y si poseen una barba abundante, por favor cuídenla. Una recortadita diaria no hace daño; el pretexto de “no tengo rastrillo” es muy antiguo, y esa ordinariez de “así le gusta a mi vieja”, también.

Mujeres, ayuden un poquito a sus hombres: en estas fiestas regálenles un kit con rastrillos, crema y loción para después de afeitar. Ahora que si no entienden la indirecta, busquen una buena peluquería (nada de estética, spa ni cosa que suene a feminidad), y llévenlos a que los rasuren a la antigüita. ¡Les encantará la experiencia!

P o r l a f e l i z Sra . d e P é re z

Comentarios: opinion@gmmedios.com.mx

Sagitario

choróscopos qué dicen los astros

Si sientes que la relación con tu pareja va camino al precipicio, que ya no existe la misma comunicación, ¡ten cuidado, porque de seguro te la están sonsacando! Ponte las pilas y organiza una salida muy romántica para que puedan encender de nuevo la llama del amor. ¡Uuuuuh!

Tauro Por fin terminan los meses críticos y de ociosidad que has pasado. En esas ideas creativas y un tanto locas que a veces te asaltan puede estar el mejor recurso para encontrar el éxito.

Claro está que nadie vendrá a tocar a tu puerta: sal y encuentra a la persona que podrá ayudarte a convertirlas en realidad.

Géminis Durante este mes tendrás que guardar la doble cara que te caracteriza, y aguas con robar las ideas de tus compañeros de trabajo; si lo haces puedes acarrearte grandes, muy grandes problemas. Por cierto, es momento de acicalarte un poquito y renovar tu imagen. Más que una manita de gato te hace falta una garra de tigre.

Cáncer Aplica la frase del sabio José José: “Ya lo pasado, pasado; no me interesa”, y deja que las cosas fluyan.

Recuerda que todo pasa por algo, y

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poco a poco la vida va poniendo las cosas en su lugar. Relájate y disfruta cada momento. Y ya deja de llorar por los rincones ¡no eres la muñeca fea!

Leo No porque tu signo se represente con un león te sientas como el rey de la selva. Bájate de tu nube y comienza a trabajar, porque las cosas podrían dar un giro sorpresivo. Un familiar está esperando una disculpa de tu parte, acércate a él y piensa que esto podría mejorar su relación. ¡Aún estás a tiempo de solucionar el problema!

Virgo Ya era hora de que vieras la vida desde una nueva perspectiva, tenías muy empañados los “ojos” del alma. Claro está, ahora deberás actuar diferente, porque eso de andar lastimando a la gente por diversión no te traerá nada bueno. Recuerda: el karma existe. Si tu cambio es sincero, las cosas con tu familia serán muy diferentes.

Libra En este mes no tendrás ni perro que te ladre, porque todos tus amigos se encontrarán ocupados.

Así que en lugar de tirarte al drama por estar solo, aprovecha el tiempo para reordenar tu cuarto y tu casa, al fin que en los últimos tiempos te has vuelto un acumulador profesional.

Escorpión En este mes por fin dejarás la pobreza atrás. Todo por lo que has trabajado empieza a dar frutos, y aunque es momento de consentirte un poquito ¡no exageres! Recuerda: ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre. Eso sí, debes dejar la soberbia a un lado, no es bueno sentirte superior a los demás.

Capricornio Ya deja de poner a todos los santos de cabeza para que te vaya bien.

Tienes que recordar que el futuro está en tus manos; confía en tus ideas y haz que las conozcan tus jefes inmediatos. Puedes volar tan alto como quieres, sólo no se te olvide extender las alas.

Acuario Cuida lo que compartes con los demás, porque alguien está esperando a que falles. Procura no hablar más de la cuenta, porque le estás dando armas para herirte. ¡Ten cuidado, y si se requiere, ponle un alto!

Piscis Te estás tomando las cosas demasiado personales y crees que todos están en tu contra. ¡Pero no es así! Tal vez sólo intentan llevarte por un mejor camino, así que escucha sus opiniones, en vez de que te entren por un oído y te salgan por el otro.

ilustraciones: daniel chaca.

Aries

Recuerda que no todo lo que brilla es oro. Procura elegir muy bien a tus amistades y pon en una balanza tus prioridades, pues no puedes tratar igual a quienes sólo están contigo por conveniencia. Recuerda que los amigos son pocos y siempre están en las buenas, pero sobre todo en las malas.