Muestra del Libro de autoinstrucciones (10-15 años)

AUTOINSTRUCCIONES Libro de autoinstrucciones para estudiantes de 10 a 15 aĂąos

AUTOI NST RU C CIONES ESTE LIBRO DE AUTOINSTRUCCIONES ES DE

ENTRENAMIENTO EN AUTOINSTRUCCIONES Las autoinstrucciones que os presentamos a continuación son una selección de las que utilizamos con mayor frecuencia en la UTAE (Unidad de Trastornos del Aprendizaje Escolar) de Sant Joan de Déu. Están relacionadas con hábitos y aprendizajes específicos del entorno escolar.

de forma autónoma la propia conducta. El objetivo de este entrenamiento es enseñar al niño y al adolescente una forma de actuación rápida y eficaz para lograr el éxito en una tarea o en una conducta.

¿En qué consiste el entrenamiento en autoinstrucciones?

La mayoría de los niños hacen este proceso de forma automática, pero los niños con dificultades tienen que aprenderlo y entrenarlo. Desde las primeras aplicaciones de las autoinstrucciones, que se hicieron en niños hiperactivos, se ha puesto de manifiesto la eficacia de esta técnica aplicada al tratamiento de niños impulsivos, con déficit atencional, con falta de autocontrol, con trastornos de ansiedad y con dificultades de aprendizaje en general.

Es una técnica mediante la cual el sujeto se da a sí mismo un conjunto de órdenes o instrucciones para regular

En el ámbito educativo también se ha utilizado con éxito para introducir y automatizar hábitos y proce-

Las autoinstrucciones nacieron en los años 60 a partir de la idea de Donald Meichenbaum de asociar la técnica de solución de problemas al modelo de Aleksandr Luria, que reconoce el lenguaje interno como “director y controlador” del comportamiento.

dimientos de trabajo no solo con niños con dificultades, sino con todos los alumnos y de forma grupal.

El procedimiento completo consta de cinco fases:.

I. Modelado cognitivo: El adulto (terapeuta o educador) actúa como modelo y lleva a cabo una tarea mientras va diciendo en voz alta cada cosa que hace.

II. Guía externa en voz alta: El niño lleva a cabo la misma tarea mientras el adulto verbaliza las instrucciones.

III. Autoinstrucciones en voz alta: El niño vuelve a hacerlo mientras se va diciendo a sí mismo en voz alta las instrucciones para resolver la tarea.

IV. Autoinstrucciones enmascaradas: El niño lleva a cabo la tarea y verbaliza las instrucciones en un tono de voz muy bajo.

V. Autoinstrucciones encubiertas: El niño guía su propio comportamiento a través de instrucciones internas, mientras va desarrollando la tarea.

Las autoinstrucciones se refieren a diferentes elementos, según el tipo de tarea. Por ejemplo: • Autointerrogación: ¿Qué debo hacer? ¿Qué he entendido? ¿Qué me preguntan? ¿Qué datos tengo? ¿Y si lo hago de otra manera?

• Análisis de tareas: ¿Cuáles son los pasos que hay que seguir? ¿Cuál es el primer paso? ¿Cuál es el siguiente paso?

• Autocomprobación: Repasaré este paso porque no estoy muy seguro de haberlo hecho bien. Comprobaré si el resultado que me ha salido es lógico de acuerdo con lo que me pedían. Repasaré todos los pasos.

• Autorrefuerzo: «¡Me está saliendo muy bien!», «¡Ahora está mejor!», «¡Hace cinco minutos que no me levanto de la silla!», «¡Lo he conseguido por mí mismo, sin preguntar!», «He descubierto el error y lo he corregido: ¡fantástico!».

Para que este entrenamiento sea efectivo, es necesario que:

– Implique al niño.

– Use imágenes que inciten al uso de las autoinstrucciones.

– Incluya verbalizaciones que el niño ya utiliza en el control de su propia conducta.

– Facilite la generalización de las autoinstrucciones mediante el uso reiterado en una amplia y variada gama de situaciones.

Esperamos que os sean útiles para ayudar a los niños y adolescentes a desarrollar las conductas que les permitan llevar a cabo de forma autónoma y con éxito las tareas que deben afrontar diariamente.

– Sea constante y sistemático.

– Se adecue a las características del destinatario.

Las autoras

ÍNDICE Hábitos

Aprendizajes específicos Lengua

Matemáticas

1

Pasos para preparar la mochila del colegio

6

2

Pasos para antes de salir de clase

7

13

Comprensión lectora

19

22

Pasos para resolver un problema

27

3

Pasos para hacer una tarea

8

14

Normas de ortografía

20

23

Palabras clave de los problemas

28

4

Pasos para hacer los deberes

9

15

Normas de acentuación

21

24

Hacer operaciones con fracciones

29

5

Pasos para rendir al máximo

10

16

Pasos para preparar un dictado

22

25

Hacer operaciones con números enteros

30

6

Pasos para controlarme

11

17

Pasos para una redacción

23

26

Ecuaciones de primer grado

31

7

Pasos para planificar el fin de semana

12

18

Conectores (I)

24

8

Pasos para estudiar

13

19

Conectores (II)

25

9

Pasos para cuando nos hacen preguntas orales 14

10

Pasos que hay que recordar en un examen (I) 15

11

Qué hay que recordar en un examen (II)

16

12

Pasos para hacer mis autoinstrucciones

17

HÁ B I TO S

PASOS PARA PREPARAR LA MOCHILA DE COLEGIO

Horario del curso

Miro el horario de mañana.

Cojo todos los deberes que he hecho.

Cojo la agenda, los libros y las carpetas que necesitaré. ·6·

Lo pongo todo dentro de la mochila.

Compruebo que lo tengo todo.

PASOS PARA ANTES DE SALIR DE CLASE Ag esceonda lar

?

Octubre

Octubre Lunes 2

Martes 3

ej 3-8 mates: p 24 10-11 ej lengua: p 15

Pido la agenda a un compañero o miro la de la clase.

Me apunto lo que me falta.

Cojo la agenda, los libros y las carpetas que necesitaré. ·7·

Lo pongo todo dentro de la mochila.

Compruebo que lo tengo todo.

PASOS PARA RENDIR AL MÁXIMO

Octubre Jueves 5

Octubre Miércoles 4

ej 3-8 mates: pág 24 ej 10-11 leng: pág 15

No me distraigo con nada.

No estoy por otras cosas (las dejo para el final).

men sociales: Exa T6

Miro la agenda y la planificación. · 10 ·

ejercicios mates: 1 h. ejercicios lengua: 30 min. esquema sociales T6: 30 min.

Me marco un horario de estudio concreto (puntos…).

Miro cuánto tiempo tardo.

AP R E N D I Z A J E S E S PE CÍ F I CO S

COMPRENSIÓN LECTORA es des almacen En unos gran an gr una han robado e dinero. // cantidad d oso r Pik, un fam El inspecto o ad fic a identi detective, h ro, ed P s: so o h ec a tres sosp ieves. // Ramón y N

Lo leo por partes: frase, párrafo, capítulo.

es des almacen En unos gran a gran un han robado e dinero. // cantidad d oso r Pik, un fam a El inspecto o ad fic a identi detective, h ro, ed P s: so o h tres sospec s. // ieve Ramón y N

Subrayo las palabras o las ideas más importantes.

http://www.rae.es/ Identificado → IDENTIFICAR Identificad Reconocer si una persona o cosa es la misma que se supone o se busca.

CUÁNDO ector Pik QUIÉN - insp o, Ramon, Pedr (detective) pechosos) os (s s Nieve enes andes almac DÓNDE - gr - robo QUÉ PASA BA A CÓMO AC

Consulto las palabras que no entiendo. · 19 ·

Voy haciéndome un resumen o un esquema.

Lo explico con mis palabras.

PASOS PARA PREPARAR UN DICTADO un María tiene e que vestido verd e. nd le queda gra do cuan Su madre, lo ve…

Me lo leo frase por frase.

un María tiene e que vestido verd e. nd le queda gra do cuan Su madre, lo ve…

Subrayo las palabras difíciles (las que me hacen dudar).

G V grande o id t s ve verde Q que queda Las agrupo por normas (miro el cuadro de normas). · 22 ·

o - verde V - 2 vestid s verde” “el vestido e

Trucos para recordarlo y número de veces que aparece.

Estudio y compruebo que me lo sé.

PASOS PARA RESOLVER UN PROBLEMA a2 = b2 + c2

ICAS

MATEMÁT

rímetro ntra el pe ngulo a) Encue tá ngulo rec de un triá e y con s a b e d de 12 mm ngulos agudos sá uno de lo º.

5 1 e d

Leo dos veces el problema (en voz alta, en silencio…).

rímetro ntra el pe b) Encue ulo rectángul ng de un triá

Rodeo las cifras, subrayo la pregunta y hago un recuadro a las palabras clave.

Anoto los datos o hago un dibujo o un esquema (visualizo el problema). · 26 ·

Hago la operación.

Respondo la pregunta y compruebo el resultado: ¿es lógico, posible…?

HACER OPERACIONES CON FRACCIONES A) Con el mismo denominador: 3 2 1 + = 5 5 5

+

B) Con diferente denominador: m.c.m. no comunes y comunes de mayor exponente.

3 2 + 5 7

31 3 2 21 10 + = + = 35 5 7 35 35

A) Con el mismo denominador: 7 5 2 = 13 13 13

-

1º) Numerador × numerador

×

2º) Denominador × denominador 3º) Si se puede, simplificamos el resultado

B) Con diferente denominador: m.c.m.

“dividir numerador y denominador por el mismo número”

2 1 8 3 5 = = 3 4 12 12 12

3 4

m.c.m. (3,4) = 12

m.c.m. (5,7) = 35

· 28 ·

·

1 = 5

3·1 3 = 4·5 20

1º) Numerador × denominador = = numerador 2º) Denominador × numerador = = denominador 3º) Simplificamos el resultado si se puede 3 4

··

2 = 5

3·5 15 = 4·2 8

÷

© de las autoinstrucciones: Hospital Sant Joan de Déu © de las ilustraciones: V for Viu © de la edición: Go Books! Editorial

Coordinación: Anna López y Esther Ochoa Colaboración: Ana Sanguinetti, Bet Ristol, Marta Massagué, Andrea Palacio, María Garau y Anna Mesas.

Queda prohibida cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública, transformación, puesta a disposición y, en general, cualquier otro acto de explotación pública de esta obra, sin el expreso y previo consentimiento por escrito de Go Books! Editorial. Todos los derechos reservados.

Ilustración y maquetación: V for Viu (www.vforviu.com) Corrección: Silvia Freile Edición: Oriol Magrinyà

ISBN: 978-84-946893-5-2 Depósito legal: B 19184-2017 Impreso en: Ormoprint

Primera edición: agosto de 2017

AUTOINSTRUCCIONES Las autoinstrucciones que encontraréis en este libro son una selección de las que se utilizan con mayor frecuencia en la UTAE (Unidad de Trastornos del Aprendizaje Escolar) de Sant Joan de Déu, realizada por las propias profesionales del centro, con el alumnado de ESO y del último ciclo de primaria.

Hacen referencia a hábitos y aprendizajes específicos del entorno escolar y, aunque originariamente han sido pensadas para niños con dificultades de aprendizaje (hiperactividad, déficit de atención, falta de autocontrol), pueden utilizarse, también, para introducir y automatizar hábitos y procedimientos de trabajo individuales o de todo el grupo clase.

Desde pasos para preparar la cartera o hacer los deberes, responder

preguntas oraless o rendir al máximo, hasta herr herramientas para mejorar la comprensión lectora ectora o normas de acentuación en castellano, pasando por or estrategias estrat s para resolver problemas matemát matemáticos.

Esperam quee os sean útiles para ayudar Esperamos ayud a alumnos alu o a hijos a tener éxito en las tareas reas que deben eben afrontar y ganar au autonomía en las conductas que deben desarrollar desarr r diariamente. diariamente © de las autoinstrucciones: nes: Hospital Santt Joan de Déu © de las ilustraciones: V for Viu (www.vforviu.com) rviu.co © de la edición: Go Books! Editoriaal

ISBN: 978-84-946893-5-2

Impreso en España www.gobookseditorial.com

GB-0006-17