GO FOR MORE 015 by GO FOR MORE

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

ΤΕΎΧΟΣ 15. ΜΑΡΤΙΟΣ|ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

BMW i8 ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

ΜΑΣΣΑΛΙΑ ΤΟ ΣΤΑΥΡΟΔΡΟΜΙ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΩΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΠΑΡΤΕ ΤΗΝ ΤΥΧΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ

ΡΑΛΛΙΑ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ

„Η τύχη δεν βοηθάει ποτέ αυτούς, που δεν βοηθούν τον εαυτό τους.“ Σοφοκλής, Έλληνας τραγικός ποιητής (496 π.Χ.- 406 π.Χ.). Φωτογραφία: Thomas Zehnder

γαπητοί μας αναγνώστες, είμαστε και πάλι κοντά σας με το ολόφρεσκο, ανοιξιάτικο τεύχος μας.

Καθώς ο καιρός ζεσταίνει και οι ημέρες ολοένα και μεγαλώνουν, αποφασίσαμε να μην απομακρυνθούμε από τη Μεσόγειο, η οποία την άνοιξη βρίσκεται στην καλύτερή της εποχή για άνετες διακοπές. Επιλέξαμε λοιπόν έναν από τους ωραιότερους μεσογειακούς προορισμούς για να απολαύσουμε την υπέροχη αυτή εποχή. Για να πούμε βέβαια την αλήθεια, οποιαδήποτε εποχή και αν επισκεφθεί κανείς τη Μασσαλία, είναι εξίσου γοητευτική. Ταξιδέψαμε λοιπόν σε ένα από τα πιο φημισμένα λιμάνια της Μεσογείου και αφεθήκαμε στην φιλόξενη αυτή πόλη να μας συνεπάρει. Άκρως πολυπολιτισμική, συναντήσαμε τους κατοίκους διαφορετικής νοοτροπίας και κουλτούρας να συμβιώνουν αρμονικά στην όμορφη αυτή γαλλική γωνιά. Περπατήσαμε στα στενά δρομάκια των συνοικιών, περιπλανηθήκαμε στην τεράστια υπαίθρια αγορά των Καπουτσίνων και δοκιμάσαμε τις τοπικές γεύσεις αλλά και τις σπεσιαλιτέ της αλγερινής και ισπανικής κουζίνας. Τις πιο γευστικές γαλλικές λιχουδιές τις απολαύσαμε στο μικροσκοπικό εστιατόριο O'Bidul στην Rue de la Palud, όχι πολύ μακριά από το παλιό λιμάνι. Όσο για τον καφέ ή το ποτό μας, δεν δυσκολευτήκαμε καθώς υπάρχουν δεκάδες μικρά καφενεδάκια και μπαρ με ευχάριστη ατμόσφαιρα σε διάφορες γειτονιές. Είναι αλήθεια ότι ειδικά αυτό το ταξίδι το απολαύσαμε και με το παραπάνω. Και αυτό διότι, εκτός από τον προορισμό ο οποίος έχει πολύ μεγάλη σημασία, πολύ σημαντικό είναι και το ταξίδι. Και πόσο μάλλον όταν το ταξίδι μπορείς να το κάνεις με ένα ολοκαίνουριο, εντυπωσιακό και οικονομικότατο BMW i8. Και ειδικά με το i8 όπου οι αποστάσεις μικραίνουν! Μέσα στην πόλη, με την επιλογή λειτουργίας οδήγησης είτε στο ECO PRO είτε στο COMFORT και με το πάτημα του διακόπτη eDrive, το i8 γλιστρά αθόρυβα στο δρόμο. Τελικά όσο και να προσπαθεί, δεν πρόκειται να περάσει απαρατήρητο! Όταν πάλι θελήσαμε να δοκιμάσουμε τις δυνατότητές του στην εθνική οδό, επιλέ-

ξαμε τη λειτουργία SPORT. Στη λειτουργία αυτή το γκάζι «ξυπνάει», ανταποκρίνεται άμεσα και το i8 γίνεται νευρικό, με τον TwinPower Turbo κινητήρα του να βρυχάται κάτω από το καπό. Δυστυχώς όμως το «παραμύθι» κάποια στιγμή τελείωσε, κι εμείς αρχίσαμε να στοχαζόμαστε προσπαθώντας να απαντήσουμε στο ερώτημα «πώς θα αποκτήσουμε κι εμείς κάποτε ένα τόσο ξεχωριστό αυτοκίνητο…». Μπορεί το συγκεκριμένο ερώτημα τελικά να μην το απαντήσαμε (ακόμα και αν το κάναμε η απάντηση θα ήταν αρνητική!), σίγουρα όμως καταλήξαμε σε ενδιαφέρουσες σκέψεις σχετικά με το εάν και πώς μπορούμε να «επέμβουμε» στην τύχη μας. Τι είναι τύχη τελικά και γιατί κάποιοι θεωρούνται τυχεροί, ενώ κάποιοι άλλοι όχι; Μπορούμε να καθορίσουμε ή ακόμα και να αλλάξουμε την τύχη μας; Ερωτήματα βαθιά, που μπορεί να μην μας έλυσαν το πρόβλημα απόκτησης του i8, αλλά αναμφισβήτητα μας έκαναν να δούμε τη ζωή διαφορετικά, πιο θετικά και πιο αισιόδοξα και να αναλάβουμε τις ευθύνες της ίδιας μας της ζωής, με σκοπό να την κάνουμε καλύτερη. Μιας και αναφερθήκαμε στην αισιοδοξία, η προσωπικότητα που φιλοξενούμε σε αυτό το τεύχος, είναι ακριβώς αυτό: αισιόδοξη, με θετική στάση απέναντι στη ζωή και δυναμική παρουσία. Η Ραλλία Χρηστίδου είναι επιτυχημένη συνθέτης, τραγουδοποιός και ερμηνεύτρια. Είναι μια ταλαντούχα παρουσία στον χώρο της μουσικής, που ξέρει καλά πώς να δημιουργεί η ίδια την «τύχη» της, υιοθετώντας μια ώριμη στάση απέναντι στη ζωή. Αγαπητοί μας αναγνώστες, καλή ανάγνωση!

Δημήτριος Γκόρλας

Νίκος Κουρούμαλος

ΤΟ „ΑΛΛΟ“ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ

EDITORIAL Α

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ EDITORIAL

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΡΑΛΛΙΑ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ Ταλαντούχα και αυθεντική!

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΠΑΡΤΕ ΤΗΝ ΤΥΧΗ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ! ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΜΑΣΣΑΛΙΑ Ένα πραγματικό σταυροδρόμι πολιτισμών ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ BMW i8 Το plug-in υβριδικό, εμπνευσμένο από το μέλλον

Σελ. 6 ΡΑΛΛΙΑ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ: «Ποτέ μου δεν εξέτασα ποιος είναι αυτός που τραγουδάει το καθετί.»

ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

Πολιτισμός

Εκδηλώσεις Μαρτίου – Απριλίου

Κινηματογράφος Τι έρχεται στις αίθουσες

Μουσική Νέες κυκλοφορίες

Το απόλυτο GFM – Horrorscope

Γεγονότα, που κανείς δεν θέλει να ξέρει

Σελ. 18 BMW i8: Το νέο υβριδικό που θέτει υψηλά standards στην κατηγορία των σπορ αυτοκινήτων.

ΜΑΣΣΑΛΙΑ: Έντονη, χαλαρή, μοντέρνα και κλασική. Εδώ κάθε γειτονιά έχει τη δική της ταυτότητα. Σελ. 12

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ

ΡΑΛΛΙΑ ΧΡΗΣΤΙΔΟΥ Ε

ίναι επιτυχημένη συνθέτης, τραγουδοποιός και ερμηνεύτρια. Είναι ένα κορίτσι με έντονη προσωπικότητα και δυναμική παρουσία. Η Ραλλία Χρηστίδου έχει αποδείξει ότι για να καταξιωθεί ένας καλλιτέχνης στο χώρο, πρέπει να είναι απλά ο εαυτός του. Έχει καταφέρει να κερδίσει το κοινό με τις φωνητικές της ικανότητες, το συνθετικό της ταλέντο και τον αυθεντικό της χαρακτήρα. Σε ηλικία μόλις 8 ετών ξεκίνησε στο Εθνικό Ωδείο μαθήματα κλασικής κιθάρας, από όπου αποφοίτησε με αριστεία το 2001, συνεχίζοντας τις μουσικές σπουδές της στα ανώτερα θεωρητικά. Ήδη από σχολική ηλικία η Ραλλία συμμετείχε σε καλλιτεχνικές παραστάσεις στο Ωδείο Ηρώδου του Αττικού και το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.

Τελειώνοντας το Λύκειο ξεκινά συναυλίες σε όλη την Ελλάδα με το συγκρότημα ΝΑΣΤΡΑ, ενώ παράλληλα συνεχίζει με ανώτερες σπουδές στη σύνθεση. Το 2004 ξεκινά μια συνεργασία που κρατάει μέχρι σήμερα στο πλευρό του Γιάννη Κότσιρα. Η Ραλλία έχει συνεργαστεί με σημαντικά ονόματα, όπως: ο Γ. Ζουγανέλης, Β. Παπακωνσταντίνου, ο Σ. Μπουλάς, Λ. Παπαδόπουλος, η Ελένη Τσαλιγοπούλου και πολλοί άλλοι, ενώ παράλληλα είναι καθηγήτρια κλασικής κιθάρας σε ωδεία.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ

Πού σε βρίσκουμε αυτόν τον καιρό; Tο Σάββατο 28 Φεβρουαρίου κάναμε πρεμιέρα με τον Δημήτρη Μπάση στο Ρυθμό Stage, τον οποίον εκτιμώ πάρα πολύ και ως άνθρωπο και ως καλλιτέχνη. Η παράσταση που έχουμε ετοιμάσει, είναι πολύ όμορφη, με γνωστά τραγούδια δικά μας αλλά και άλλων καλλιτεχνών. Έχουμε πάρα πολύ καλή διάθεση με τον Δημήτρη και στόχος μας είναι να περάσει καλά αυτός που θα έρθει να μας δει. Θα είμαστε εκεί ακόμη για τα τρία πρώτα Σάββατα του Μαρτίου (7,14 & 21). Επίσης, συνεχίζω την σόλο χειμερινή μου περιοδεία που έχει τίτλο «Σαν κάτι βόλτες μακρινές… ΙΙ» την οποία ξεκίνησα από πέρσι, πήγε πολύ καλά και είπα να τη συνεχίσω και φέτος. Μια παράσταση με τραγούδια από την προσωπική μου δισκογραφία αλλά και τραγούδια που κινούνται σε μεγάλη γκάμα ρεπερτοριακή, που γουστάρω να ακούω και να τα λέω. Έχω κάνει όλες τις διασκευές και τις ενορχηστρώσεις και είναι, πιστεύω, μια πολύ όμορφη και προσεγμένη δουλειά. Ασχολείσαι με τη μουσική από μικρή ηλικία. Θα μας πεις πώς δημιουργήθηκε η σχέση αυτή; Η αγάπη μου για τη μουσική νομίζω ότι προήλθε από τον παππού μου και τη γιαγιά μου. Τον παππού μου, τον Ματθαίο και τη γιαγιά μου, τη Ραλλία. Ο παππούς μου έπαιζε κιθάρα και τραγουδούσε, ήταν πάρα πάρα πολύ καλός. Ήταν ιδρυτικό μέλος του Τρίο Μπελκάντο αλλά ο πατέρας του δεν τον άφησε ποτέ να δισκογραφήσει με το συγκρότημα. Του έλεγε: «Εμείς οι Πειραιώτες δεν βγάζουμε μουσικάντηδες». Κι ήταν άδικο γιατί ήταν πάρα πολύ ταλαντούχος και πολύ όμορφος και καλλίφωνος και έπαιζε κι ωραία κιθάρα… Ποιες ήταν οι μουσικές σου «αγάπες» και πόσο σε επηρέασαν στα πρώτα σου βήματα; 8

Προέρχομαι από μία οικογένεια με πάρα πολλά διαφορετικά ακούσματα. Έτσι από μικρή άκουγα πολλά διαφορετικά πράγματα. Ο πατέρας μου ήταν fan της κλασικής μουσικής αποκλειστικά. Ορχηστρική μουσική και κάποιες όπερες που του άρεσαν πολύ. Από την άλλη η μαμά μου άκουγε πιο πολύ mainstream και λαϊκά κομμάτια. Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, εγώ σπούδαζα κλασική μουσική. Όλη αυτή η «ατμό-

«Το πιο πολύτιμο πράγμα στη ζωή για μένα είναι η ανυπόκριτη αγάπη.» σφαιρα», αυτό το «μίγμα» πιθανότατα μου δημιούργησε μία αρνητικότητα στην ιδέα ότι ένας άνθρωπος θα πρέπει να ακούει ένα μόνο πράγμα. Προσωπικά θα ακούσω, θα παίξω στην κιθάρα και ίσως θα τραγουδήσω οτιδήποτε μου αρέσει. Ποτέ μου δεν εξέτασα ποιος είναι αυτός που τραγουδάει το καθετί. Στα τελευταία σου άλμπουμ γράφεις η ίδια τα τραγούδια σου. Ισχύει για σένα αυτό που λένε ότι «γράφεις για εσένα και τραγουδάς για εμάς»; Η δική μου αλήθεια λέει ότι γράφω τραγούδια για μένα αλλά τραγουδάω και για σας και για μένα! Έχεις συνεργαστεί με πολλούς και σημαντικότατους Έλληνες καλλιτέχνες. Αν μπορούσες να ξεχωρίσεις κάποια από τις

συνεργασίες σου, ποια θα ήταν αυτή; Όλες οι συνεργασίες μου μέχρι τώρα ήταν πολύ ξεχωριστές για μένα. Η κάθε μια είχε να μου προσφέρει και από κάτι σημαντικό. Οι περισσότεροι καλλιτέχνες αγαπάνε περισσότερο το πρώτο τους «παιδί». Εσένα, ποια είναι η αγαπημένη σου δημιουργία; Δεν μπορώ να ξεχωρίσω κάποιο τραγούδι μου… Ποια μάνα ξεχωρίζει τα παιδιά της; Τα τελευταία δέκα χρόνια έχεις καταφέρει να εδραιωθείς επάξια στο καλλιτεχνικό στερέωμα. Κοιτώντας πίσω, πόσο έχεις αλλάξει σαν άνθρωπος από την αρχή της πορείας σου; Θεωρώ πως είμαι πιο ώριμη μουσικά και

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ

ως καλλιτεχνική προσωπικότητα και αυτό ακριβώς ήθελε να βγάλει προς τα έξω.

τραγουδιστικά. Δίνω πλέον μεγαλύτερη σημασία στον στίχο και γι’ αυτό το λόγο θέλω να πω τραγούδια που να έχουν μια μεγαλύτερη βαρύτητα. Να μην δίνω εγώ βαρύτητα στα τραγούδια, να μου δίνουν εκείνα.

Στην πρώτη δουλειά μου «Με το βλέμμα της καρδιάς», είχε την επιμέλεια παραγωγής. Στον τελευταίο δίσκο μου, ήταν πάλι ο παραγωγός μου και όταν ξεκινήσαμε να τον ετοιμάζουμε δώσαμε υπόσχεση ο ένας στον άλλον να είμαστε πάρα πολύ αυστηροί όταν θα επιλέγουμε το υλικό γιατί ήθελε τα καλύτερα τραγούδια από εμένα. Του έχω μεγάλη εμπιστοσύνη γιατί έχει πολύ υψηλή αισθητική και έχει πολύ σαφές όραμα για μένα ως παραγωγός.

Ποιος κερδίζει για εσένα τη μάχη, η λογική ή το συναίσθημα; Αν και το υποσυνείδητο δεν μπορεί να το ελέγξει κανένας μας, πιθανολογώ πως λειτουργώ βασιζόμενη στο εκλογικευμένο συναίσθημά μου. Ποιο είναι για σένα το πιο πολύτιμο πράγμα στη ζωή; Το πιο πολύτιμο πράγμα στη ζωή για μένα είναι η ανυπόκριτη αγάπη. Θεωρώ πως είναι όπλο στα χέρια του ανθρώπου που δεν ζητά ανταλλάγματα από τους αποδέκτες της αγάπης του. Από πού αντλείς δύναμη να ξεπερνάς τις δυσκολίες; Φίλοι, αναμνήσεις… Να μπορείς να ανατρέξεις στις αναμνήσεις σου για να αισθανθείς

καλύτερα. Σίγουρα η μουσική – θα μελετήσω και θα παίξω κιθάρα όταν έχω κάποιο πρόβλημα – και η προσευχή… Με τον Γιάννη Κότσιρα έχετε μια πολύ καλή συνεργασία εδώ και αρκετά χρόνια. Θα μας πεις πώς γνωριστήκατε και πώς ξεκίνησε αυτή η συνεργασία; Με το Γιάννη γνωριζόμαστε πάρα πολλά χρόνια και ήταν ο πρώτος άνθρωπος μέσα από τον χώρο των καλλιτεχνών που με εμπιστεύτηκε, είδε από εμένα κάτι πολύ συγκεκριμένο

Έχεις μπει και πάλι στο στούντιο; Όχι ακόμα. Προς το παρόν γράφω και ακούω τραγούδια. Θα σε δούμε σε περιοδεία φέτος το καλοκαίρι; Θα συνεχίσω τις χειμερινές περιοδείες με τον Δημήτρη Μπάση (επόμενοι σταθμοί τα Σάββατα 7, 14 & 21 Μαρτίου στον Ρυθμό Stage στην Ηλιούπολη) και τις σόλο παραστάσεις μου «Σαν κάτι βόλτες μακρινές».

Μία ζωντανή μουσική κοινότητα από το 1967 Μειωμένα δίδακτρα σε αρχάριους μαθητές καθ΄όλη τη διάρκεια του έτους. Έκπτωση στα δίδακτρα σε δεύτερο και τρίτο μέλος της ίδιας οικογένειας. Έκπτωση στα δίδακτρα σε δεύτερο ειδικό μάθημα που παρακολουθεί ο ίδιος μαθητής. και πολλά άλλα... 9

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΠΆΡΤΕ ΤΗΝ ΤΎΧΗ… ΣΤΆ ΧΕΡΙΆ ΣΆΣ! Από τον Νίκο Κουρούμαλο

αλή τύχη, κακή τύχη. Για πολλά από αυτά που ζούμε ή παθαίνουμε, θεωρούμε υπεύθυνη την τύχη. Μια «δύναμη» που άλλους τους βοηθάει και άλλους όχι. Τι είναι τελικά αυτή η «μαγική» δύναμη η οποία αποφασίζει για εμάς και την οποία δεν μπορούμε να ελέγξουμε; Ή μήπως μπορούμε; Μαζί θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε εάν και με ποιον τρόπο μπορούμε να επέμβουμε στην τύχη μας. Και γιατί όχι, ακόμα και να την δημιουργήσουμε. Ξεκινώντας, σκόπιμο είναι να ξεχωρίσουμε τις δύο έννοιες, την τύχη από τη μοίρα, αν και είναι πολύ αχνή η διαχωριστική γραμμή μεταξύ τους. Με τον όρο «μοίρα» εννοούμε αυτό που έχει ήδη «μοιραστεί» σε κάθε άνθρωπο, τις συνθήκες δηλαδή στις οποίες κάποιος γεννήθηκε και μεγάλωσε. Η τύχη έπεται της μοίρας, είναι οι συγκυρίες που δημιουργούνται (ή δημιουργούμε) κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

Η μοίρα και η τύχη, έχουν συνδεθεί σε πολλές κοινωνίες με δυνάμεις έξω από εμάς. Ήδη από τη μυθολογία μας συναντάμε τη μοίρα των ανθρώπων να βρίσκεται στα χέρια των τριών Μοιρών: η Κλωθώ, η Λάχεσις και η Άτροπος αποφάσιζαν για τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής των ανθρώπων. Οι αρχαίοι Έλληνες τιμούσαν τη θεά Τύχη, κόρη του Ερμή και της Αφροδίτης. Στο ρωμαϊκό δωδεκάθεο η αντίστοιχη θεότητα ονομαζόταν Φορτούνα. Θρησκείες όπως ο Ινδουισμός και ο Βουδισμός, αναφέρονται στη μοίρα ή την τύχη των ανθρώπων ως κάρμα. Κάθε πολιτισμός και κάθε θρησκεία έχει ασχοληθεί με τη «θεϊκή» αυτή δύναμη που λέγεται τύχη. Τι γίνεται όμως στη σύγχρονη κοινωνία; Ποια είναι η θέση της επιστήμης πάνω στο θέμα της τύχης; Σύμφωνα με την επικρατούσα επιστημονική άποψη, τύχη είναι το αποτέλεσμα των εσωτερικών διεργασιών και αντιδράσεων στα εξωτερικά ερεθίσμα-

τα και εξαρτάται απόλυτα από τη συναισθηματική και διανοητική κατάσταση του κάθε ατόμου, το μορφωτικό και βιοτικό του επίπεδο, καθώς και άλλες συνιστώσες. Τι σημαίνει αυτό με απλά λόγια; Για το βρετανό ψυχολόγο Richard Wiseman η τύχη δεν είναι θέμα συγκυριών, αλλά προσδοκιών. Κάθε άνθρωπος γεννήθηκε και μεγάλωσε σε περιβάλλον με θετικές και αρνητικές συνθήκες. Για παράδειγμα, άλλοι γεννήθηκαν σε οικονομικά εύπορες οικογένειες και άλλοι σε φτωχές, όμως κατά τη διάρκεια της ζωής τους οι εύποροι μπορεί να τα έχασαν όλα, ενώ οι φτωχοί να προόδευσαν. Καταλήγουμε λοιπόν στο πρώτο σημαντικό συμπέρασμα, ότι η τύχη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσδοκίες και τις φιλοδοξίες του κάθε ατόμου. Πόσο ψηλά θέλουμε να φτάσουμε και πόσο διατεθειμένοι είμαστε να κοπιάσουμε γι’ αυτό;

Γίνε εσύ ο ίδιος οδηγός της ζωής σου και όχι απλώς επιβάτης στο λεωφορείο που λέγεται «ζωή». Paul McKenna Η μεγάλη διάφορα που εντοπίζουμε μεταξύ των ατόμων που αισθάνονται τυχεροί και αυτών που αισθάνονται άτυχοι, είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουν τη ζωή. Οι «τυχεροί» άνθρωποι διατηρούν γενικότερα μια πιο αισιόδοξη στάση απέναντι στη ζωή, τους διακρίνει μια θετικότητα, μια τάση να βλέπουν το ποτήρι «μισογεμάτο». Είναι άνθρωποι πιο χαλαροί, που χαίρονται τη ζωή, αντιλαμβάνονται και εκμεταλλεύονται δημιουργικά τις ευκαιρίες της ζωής. Σύμφωνα με το βρετανό συγγραφέα βιβλίων αυτοβοήθειας Paul McKenna, «η

επιτυχία και η ευτυχία δεν είναι γεγονότα που απλώς συμβαίνουν σε ορισμένους ανθρώπους, ενώ δεν συμβαίνουν σε άλλους. Είναι προβλέψιμα αποτελέσματα που εξασφαλίζονται με συγκεκριμένους τρόπους σκέψεων και πράξεων». Αλλάζουμε τρόπο σκέψης σημαίνει αισθανόμαστε ήδη καλύτερα. Βλέπουμε τις συγκυρίες πιο θετικά και εκμεταλλευόμαστε κάθε ευκαιρία για εξέλιξη. Όπως χαρακτηριστικά ρωτάει ο McKenna, «θέλετε να γίνετε αφέντης της τύχης σας, ή θύμα των περιστάσεών σας»; Η πεποίθηση που υποστηρίζει είναι ότι, το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας, επηρεάζει το πώς νιώθουν για μας οι άλλοι. Πώς; Με τη μη λεκτική επικοινωνία πληροφορούμε υποσυνείδητα τους άλλους για το πώς να μας συμπεριφέρονται, με τον τρόπο που εμείς οι ίδιοι φερόμαστε στον εαυτό μας. Ένας άνθρωπος με έντονο το αίσθημα της αυτοεκτίμησης, αντανακλά την αυτοπεποίθησή του και στους γύρω του. Όσοι είναι κυριευμένοι από τις ανασφάλειές τους δεν θα τολμήσουν να σας συναναστραφούν και θα αποχωρήσουν. Όσοι νιώθουν σιγουριά με τον εαυτό τους, όχι μόνο δεν θα σας δουν ανταγωνιστικά, αλλά θα σας αντιμετωπίσουν με ενδιαφέρον, επιδιώκοντας τη συναναστροφή μαζί σας. Βλέπετε; Με το να αγαπάτε τον εαυτό σας έχετε ήδη αρχίσει να «ελκύετε» υγιείς και θετικούς ανθρώπους γύρω σας. Με το να αγαπάτε τη ζωή, ελκύετε την ίδια τη ζωή. Έχετε πάρει ήδη την τύχη στα χέρια σας. Μην φοβάστε να αναλάβετε τις ευθύνες σας, τις ευθύνες της ζωής σας. Αναλάβετε τον έλεγχο όσων τομέων μπορούν φυσικά να ελεγχθούν. Η ζωή μοιάζει με παρτίδα στην τράπουλα: τα χαρτιά μάς έχουν μοιραστεί, από εκεί και πέρα είναι στο χέρι μας πώς θα παίξουμε. Μην ξεχνάτε πως, όσο πιο όμορφα νιώθουμε, τόσο καλύτερη θα γίνεται η ζωή μας.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

ΜΑΣΣΑΛΙΑ

ΤΟ ΣΤΑΥΡΟΔΡΟΜΙ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΩΝ

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

ΕΔΩ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΝΕΤΑΙ Η ΔΥΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΗ ΚΑΙ Ο ΝΟΤΟΣ ΜΕ ΤΟ ΒΟΡΡΑ. Η ΝΟΤΙΑ ΕΥΡΩΠΗ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΗ ΒΟΡΕΙΑ ΑΦΡΙΚΗ ΚΑΙ Η ΔΥΣΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΤΗΝ ΑΝΑΤΟΛΗ. ΜΙΑ ΠΟΛΗ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΕΣ, ΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΣΤΑΥΡΟΔΡΟΜΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΩΝ. Παρουσίαση: H.Bredl - Φωτογραφίες: E. Boemsch

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

Μασσαλία είναι σήμερα το σημαντικότερο λιμάνι της Γαλλίας και αποτελεί σημείο συνύπαρξης διαφορετικών πολιτισμών. Βρίσκεται στον κόλπο της Λυών, στην ιστορική περιοχή της Προβηγκίας στη δυτική Μεσόγειο. Είναι η δεύτερη μεγαλύτερη γαλλική πόλη σε πληθυσμό και έκταση μετά το Παρίσι. Σε αυτή τη γωνιά του κόσμου διασταυρώνεται η μεσογειακή και ευρωπαϊκή κουλτούρα με αυτήν της αραβικής. Εδώ συναντιέται η Δύση με την Ανατολή. Εδώ ο κάτοικος της Μασσαλίας είναι πρώτα Μασσαλός και μετά Γάλλος. Η πόλη της Μασσαλίας ιδρύθηκε από τους Φωκαείς γύρω στο 600 π.Χ. και γρήγορα εξελίχθηκε σε μεγάλη ελληνική εμπορική αποικία, αποτελώντας την πρώτη πόλη – κράτος της αρχαίας Ελλάδας επί γαλλικού εδάφους. Αποτελούσε ιστορικά το σημαντικότερο εμπορικό κέντρο της περιοχής και λειτουργούσε ως το κύριο εμπορικό λιμάνι της Γαλλικής Αυτοκρατορίας. Το νέο λιμάνι της Μασσαλίας (Grand port maritime de Marseille) είναι μέχρι σήμερα το μεγαλύτερο και σημαντικότερο λιμάνι της Γαλλίας, το δεύτερο μεγαλύτερο της Μεσογείου και τέταρτο μεγαλύτερο της Ευρώπης, με 85.997.000 τόνους μεταφερόμενων εμπορευμάτων για το 2014. Σε αυτό στηρίζει η Μασσαλία την οικονομία της, αφού από εκεί εξάγονται κυρίως τρόφιμα και κρασί, ενώ στις εισαγωγές περιλαμβάνεται το λάδι, τα φρούτα αλλά και το πετρέλαιο το οποίο μεταφέρεται στο Παρίσι μέσω πετρελαιαγωγών. Ο πιο φημισμένος κάτοικος της Μασσαλίας ήταν ο μαθηματικός, αστρονόμος και θαλασσοπόρος Πυθέας ο Μασσαλιώτης (350 π.Χ. – 285 π.Χ.). Ήταν ο πρώτος επιστήμονας που παρατήρησε ότι οι παλίρροιες συνδέονταν με τις φάσεις της σελήνης, αναφέροντας πως το φεγγάρι είναι η αιτία για το φαινόμενο. Γνωστός για το ταξίδι του που πραγματοποίησε στις βόρειες θάλασσες, είναι ο πρώτος καταγεγραμμένος άνθρωπος που περιέγραψε το φαινόμενο του Ήλιου του Μεσονυκτίου και ο πρώτος γνωστός επιστήμονας που επισκέφθηκε την Αρκτική.

Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΣΤΟ ΠΑΛΙΟ ΛΙΜΑΝΙ Η ανάγκη για την επέκταση του υπάρχοντος λιμανιού άρχισε να γίνεται επιτακτική τη δεκαετία του 1840, όπου η θαλάσσια κυκλοφορία στη Μεσόγειο άνθιζε. Η γαλλική κυβέρνηση έδωσε εντολή να κατασκευαστεί ένας νέος λιμένας, βόρεια του παλιού, ο οποίος ολοκληρώθηκε το 1853. Το παλιό λιμάνι (γαλλ.: Vieux-Port) μπορεί να έχασε τον ρόλο που είχε από αρχαιοτάτων χρόνων ως τη μεγαλύτερη εμπορι-

Το αρχιπέλαγος Φρίουλ (Frioul). Στο κέντρο διακρίνεται το νησί If με το φρούριο – φυλακή Château d'If στο οποίο ο Αλέξανδρος Δουμάς εμπνεύστηκε τον «Κόμη Μοντεχρήστο».

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

κή πύλη της χώρας, απέκτησε όμως έναν άλλον χαρακτήρα, που εξακολουθεί να το καθιστά δημοφιλές τόσο στους ντόπιους, όσο και στους επισκέπτες της πόλης. Εκεί που κάποτε υπήρξε σημείο συνάντησης πολιτισμών, μέρος πολύβουο και πολυσύχναστο, τώρα αποτελεί τόπο χαλάρωσης ιδανικό για ρομαντικούς περιπάτους. Κατά μήκος του παλιού λιμανιού σήμερα βρίσκει κανείς ξενοδοχεία, καφετέριες, εστιατόρια και μπαρ για όλα τα γούστα, ενώ οι διάφορες μαρίνες φιλοξενούν από βάρκες και ψαροκάικα, έως ιστιοφόρα και υπερπολυτελή σκάφη αναψυχής. Στο παλιό λιμάνι καταλήγει κανείς οδικώς από την κύρια οδική αρτηρία της πόλης (η μεγάλη λεωφόρος που ονομάζεται Canebière). Δύο μεγάλα οχυρά πλαισιώνουν την είσοδο στο παλιό λιμάνι, το φρούριο Saint – Nicolas στη νότια πλευρά και το φρούριο Saint – Jean στη βόρεια. Η αίσθηση του να περπατάς κατά μήκος του παλιού γραφικού λιμανιού ένα ζεστό καλοκαιρινό απόγευμα, όπου τα χρώματα του σούρουπου χρωματίζουν τα νερά της Μεσογείου και το αεράκι που μυρίζει αλμύρα αν και ζεστό, ανακουφίζει από την ζέστη μιας καυτής ημέρας, είναι πραγματικά ασύγκριτη. Σαν γνήσιος μεσογειακός λαός που είμαστε, μπορούμε να νιώσουμε αυτήν την μοναδική αίσθηση, μιας και δεν υπάρχει Έλληνας που να μην έχει απολαύσει το προνόμιο αυτό των μεσογειακών χωρών. ΤΟ «ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗΣ»

Η είσοδος στο παλιό λιμάνι. Το μαύρο κτίριο στα αριστερά φιλοξενεί το Μουσείο της Ευρώπης και Μεσογειακών Πολιτισμών που άνοιξε τις πόρτες του το 2013. Στα δεξιά, το φρούριο του Saint-Jean.

Από την Quai des Belges στο παλιό λιμάνι, ο επισκέπτης μπορεί να επιβιβαστεί σε καράβι για ένα μικρό ταξίδι. Ό,τι είναι για τους κατοίκους του Σαν Φρανσίσκο η νησίδα Αλκατράζ με την ομώνυμη φυλακή, είναι και για τη Μασσαλία το νησί If. Το Château d' If είναι ένα φρούριο πάνω στη νησίδα If, το οποίο αργότερα λειτούργησε ως φυλακή. Πρόκειται για το μικρότερο από τα τέσσερα νησιά του αρχιπελάγους Φρίουλ και τοποθετείται περίπου ένα ναυτικό μίλι ανοιχτά του κόλπου τη Μασσαλίας. Αν και πρόκειται ουσιαστικά για ένα φρούριο πάνω σε μια βραχονησίδα, το Château d' If έγινε διάσημο διότι εδώ εμπνεύστηκε ο Γάλλος μυθιστοριογράφος Αλέξανδρος Δουμάς το αριστούργημά του «Ο Κόμης Μοντεχρήστος» κατά την επίσκεψή του στο νησί. Η «ΚΑΛΗ ΜΗΤΕΡΑ» Για να φτάσει κανείς από το λιμάνι στη βασιλική Notre-Dame de la Garde (μετάφρ.: Παναγία της Φρουράς) με τα πόδια, πρέπει να περιπλανηθεί σε ρομαντικά δαιδαλώδη

Το παλιό λιμάνι. Στο βάθος δεξιά η βασιλική Notre-Dame de la Garde, αφιερωμένη στην Παναγία, προστάτιδα της Μασσαλίας.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

δρομάκια και μικρές πλατείες που τελικά οδηγούν στον λόφο που βρίσκεται η πομπώδης εκκλησία νεοβυζαντινού και ρωμανικού ρυθμού. Η εντυπωσιακή εκκλησία χτίστηκε το 1864 στο ψηλότερο φυσικό σημείο της πόλης σε υψόμετρο 149 μέτρων, στη θέση που κάποτε έστεκε ο παλιός ναός από το 1214. Ο ναός είναι αφιερωμένος στην Παναγία, προστάτιδα της πόλης ενώ αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά ορόσημα της περιοχής. Οι ντόπιοι συχνά αναφέρονται σε αυτήν ως «η καλή μητέρα» (la bonne Mère).

σταματά. Στο Le Panier (μετάφρ.: καλάθι) εγκαταστάθηκαν αρχικά οι Φωκαείς όταν έφτασαν στη νότια Γαλλία. Από τότε η συνοικία του Le Panier έχει φιλοξενήσει διαδοχικά κύματα μετανάστευσης από την Ιταλία και την Μασσαλία: Ένα πραγματικό σταυροδρόμι πολιτισμών. Κορσική, ενώ πιο πρόσφατα από τη Νότια Αμερική και τη Βόρεια γκουρμέ καταστήματα τροφίμων και γκαΑφρική, το Βιετνάμ κτλ. λερί τέχνης.

Η βασιλική αποτελείται ουσιαστικά από δύο τμήματα, μια χαμηλότερη εκκλησία ή κρύπτη σε ρωμανικό ρυθμό σκαλισμένη στο βράχο, καθώς και ένα ανώτερο τμήμα σε νεοβυζαντινό ρυθμό διακοσμημένο με ψηφιδωτά. Τον πανέμορφο ναό συμπληρώνει το διπλό καμπαναριό συνολικού ύψους 53,5 μέτρων, με το επιχρυσωμένο άγαλμα της Παναγίας που κρατά το Θείο βρέφος στην αγκαλιά της ύψους 11,2 μέτρων, στην κορυφή.

Θα περιπλανηθείτε στα στενά διακλαδιζόμενα σοκάκια του, θα ανεβοκατέβετε τα ουκ ολίγα σκαλοπάτια του, ενώ για την ξεκούρασή σας υπάρχουν πολλά εστιατόρια, μικρές καφετέριες και μπαράκια που θα σας προσφέρουν μια ανάσα χαλάρωσης πριν συνεχίσετε την εξερεύνηση.

Η Μασσαλία εκλέχτηκε ως η Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης για το 2013. Η πόλη είχε προετοιμάσει έναν μακρύ κατάλογο πολιτιστικών εκδηλώσεων για όλο τον χρόνο.

Αν και τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει προσπάθειες εκσυγχρονισμού, η περιοχή φαίνεται πως αντιστέκεται στο χρόνο. Εξακολουθεί να θεωρείται εργατική διατηρώντας τον πολυεθνικό και καλλιτεχνικό της χαρακτήρα. Εδώ θα βρείτε πολλές αυθεντικές γεύσεις της αλγερινής κουζίνας, μικρά μαγαζάκια με τοπικά προϊόντα,

Με αφορμή την ανακήρυξη της πόλης ως πολιτιστική πρωτεύουσα, παραδόθηκε το 2012 στο κοινό ένας από τους πιο σύγχρονους χώρους πολιτισμού, το CeReM: το νέο Περιφερειακό Πολιτιστικό Κέντρο της Μεσογείου. Το CeReM φιλοδοξεί να γίνει ένας τόπος ανταλλαγής κουλτούρας μεταξύ των λαών της Μεσογείου. Βρίσκεται στην παρα-

ΣΤΗ ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ Βρισκόμαστε στην παλαιότερη συνοικία της Μασσαλίας. Εδώ ο χρόνος μοιάζει να

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ 2013

Ταξιδεύει Τα όνειρα σασ... 16

ΔE - ΤΕ: 9.00 - 19.00 | ΤΡ - ΠΕ - ΠΑ: 9.00 - 20.30 | ΣΑ: 9.00 - 14.30

Λ. Πρωτόπαππα 47, Ηλιούπολη | Τηλ.: 210 99 38 642 & 210 99 34 980 www.lifestyle-travel.gr

Λ. Ειρήνης 9, Ηλιούπολη l Τηλ.: 210 9955338 www.innovationtours.gr

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ

ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

λιακή λεωφόρο στην προβλήτα J4, κοντά στη γειτονιά Joliette στο παλιό λιμάνι και πρόκειται για ένα νέο, καινοτόμο και δημοφιλή χώρο πολιτισμού. Είναι το σύμβολο του διαλόγου μεταξύ των πολιτισμών και της ανταλλαγής γνώσεων μεταξύ διαφορετικών πολιτισμών. Εδώ λαμβάνουν χώρα εκθέσεις, προβολές ταινιών, εκδηλώσεις, συναντήσεις και συναυλίες. Όλα τα θέματα που σχετίζονται με την πολύπλοκη πραγματικότητα της σύγχρονης Μεσογείου συναντώνται και συζητούνται εδώ τόσο από τους κατοίκους, όσο και από τους τουρίστες και τους επισκέπτες. Εκτός από τους λαούς, το Πολιτιστικό Κέντρο CeReM συνδέει τη στεριά με τη θάλασσα. Το φουτουριστικό αυτό κτίριο συνολικής έκτασης 10.000 τ.μ. θυμίζει τεράστιο αμφίβιο σκάφος, με κάποια τμήματά του υπέργεια και κάποια υποθαλάσσια.

Κάθε γωνιά της γραφικής αυτής πόλης έχει ξεχωριστό χαρακτήρα. Από τις φτωχογειτονιές των βιοπαλαιστών και των ψαράδων, έως τις γειτονιές των νέων γεμάτες μπαρ και ξενυχτάδικα, με κάθε περιοχή της Μασσαλίας να έχει τη δική της ταυτότητα. Η Joliette όμως, είναι μια διαφορετική γειτονιά. Βρίσκεται μεταξύ της βόρειας πλευράς του παλιού λιμανιού και της συνοικίας του La Panier και εδώ τίποτα δεν θυμίζει το παρελθόν της Μασσαλίας. Μπορεί η γιγάντωση της πόλης να ξεκίνησε δειλά δειλά από τη δεκαετία του '80, όμως από τις αρχές του 2000 η περιοχή έχει γνωρίσει ραγδαίο εκσυγχρονισμό. Οι ολοκαίνουριες κατασκευαστικές υποδομές και τα μοντέρνα κτίρια χαρίζουν στην πόλη μια λάμψη από το μέλλον. Η περιοχή έχει ενταχθεί στο πρόγραμμα Euroméditerranée, που στόχο έχει τη μετατροπή της σε επιχειρηματική ζώνη. ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΩΝ ΚΑΠΟΥΤΣΙΝΩΝ Η Le Marché de Noailles είναι μια από τις πιο φημισμένες αγορές στις γειτονιές της Μασσαλίας. Γνωστή και ως Marché des Capucins

(μετάφρ.: η αγορά των Καπουτσίνων), αυτή η χαοτική υπαίθρια θάλασσα από πάγκους, φορτωμένους με τις πολύχρωμες πραμάτειες τους πραγματοποιείται στα στενά δρομάκια ακριβώς στην αρχή της λεωφόρου Canebière, μερικές εκατοντάδες μέτρα από το παλιό λιμάνι. Σε αυτή την αγορά θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια αισθητηριακή υπερφόρτωση από πολύχρωμα αφρικανικά υφάσματα, τρόφιμα, μπαχαρικά, χαλάκια προσευχής, τσιγάρα και πολλά άλλα προϊόντα προερχόμενα από τη βόρεια Αφρική, καθώς και προϊόντα από την Προβηγκία. Φορέστε τα αθλητικά σας και ξεκινήστε. Εάν πάλι προτιμάτε, μπορείτε να επιβιβαστείτε στο τουριστικό λεωφορείο που θα σας ξεναγήσει ξεκούραστα στα κυριότερα αξιοθέατα της πόλης με 20€ το άτομο, ή στο τρενάκι (Petit Train) μόλις για 6€. Ρομαντική, χαλαρή, αλλά ταυτόχρονα έντονη και μοντέρνα. Μία πόλη γεμάτη μικρές γειτονιές, η κάθε μια με τη δική της ταυτότητα. Έτσι ακριβώς όπως ο πληθυσμός της: πολυπολιτισμική, ένα πραγματικό «χωνευτήρι» πολιτισμών. Αυτή είναι η αίσθηση της Μασσαλίας, που περιμένει τον επισκέπτη να τον σαγηνεύσει με τη μεσογειακή της γοητεία και το δυνατό της ταμπεραμέντο.

Α. Παπανδρέου 2 (Πλ. Κανάρια), Ηλιούπολη Τηλ.: 210 97 51 414 & 210 97 07 399 Καλλαίσχρου 1 & Λ. Συγγρού 20, Αθήνα Τηλ.: 210 92 22 607 & 210 92 30 808 www.rent-car.gr | info@rent-car.gr

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

BMW i8

ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ Η BMW ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ. ΟΛΗ Η ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΠΟΥ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ ΤΟ i8 ΜΟΙΑΖΟΥΝ ΝΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ. ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ, ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ ΚΑΙ ΑΚΡΩΣ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟ. ΤΟ ΝΕΟ i8 ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΕΙ ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΟΡ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ. Παρουσίαση: H. Bredl l Φωτογραφίες: Thomas Zehnder, Νίκος Κουρούμαλος (1)

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

υτό το αυτοκίνητο είναι σαν σταρ του σινεμά. Όπου εμφανίζεται, είναι «υποχρεωμένο» να ποζάρει. Για φωτογραφίες στο facebook, για να απαντηθούν οι απανωτές ερωτήσεις, αλλά και για τους τυχερούς, που θα κάτσουν έστω και για λίγο στη θέση του οδηγού. Η BMW i8 αποτελεί πρότυπο σχεδίασης, καθώς και όχημα που οδηγεί στο μέλλον, ενώ από τεχνικής άποψης είναι ένα υβριδικό υπεραυτοκίνητο. Και κάπως έτσι ξεκίνησε το «παραμύθι». Ήδη, με την είσοδό μας στην εθνική οδό και πριν αποφασίσουμε να «χαϊδέψουμε» το γκάζι, στα πρώτα χιλιόμετρα εξοικείωσης με το i8, οδηγοί άλλων αυτοκινήτων «κολλούσαν» πίσω μας, μας πλάγιαζαν ή μας προσπερνούσαν αργά παρατηρώντας το και τραβώντας αναμνηστικές φωτογραφίες που θα φόρτωναν αργότερα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οπουδήποτε και να σταματούσε (για τις ανάγκες της φωτογράφησης), μάζευε γύρω του φανατικούς φίλους του αυτοκινήτου που χάζευαν, σκύβοντας στο παράθυρο του οδηγού και κάνοντας σκιά με το χέρι για να καταφέρουν να δουν στο εσωτερικό του, ενώ πολλοί νεαροί πόζαραν για φωτογραφίες. ΜΌΝΌ ΓΙΑ ΕΥΛΥΓΙΣΤΌΥΣ

Κατά τη διάρκεια της φωτογράφησης και ειδικότερα του διαλείμματος, δεν ήταν λίγοι οι τυχεροί που έκατσαν στη θέση του οδηγού, όχι μόνο για να φωτογραφηθούν, αλλά και για να ζήσουν την εμπειρία του να βρεθούν μέσα σε ένα τέτοιο αυτοκίνητο. Δεν έλειψαν όμως και τα απρόοπτα: κατά την είσοδο, πολλά κεφάλια βρήκαν στην οροφή, ενώ κατά την έξοδο κάποιοι δυσκολεύτηκαν πραγματικά να «σηκωθούν», αφού το κάθισμα μοιάζει να σε «ξαπλώνει» στον δρόμο. Η είσοδος και έξοδος από το i8 είναι μία διαδικασία που θέλει εξάσκηση και ευλυγισία. Συμπέρασμα, αυτό το υψηλής τεχνολογίας αυτοκίνητο, δεν είναι κατάλληλο για οδηγούς μεγαλύτερης ηλικίας με αρθριτικά ή προβλήματα στη μέση! ΣΑΝ ΜΙΑ ΣΤΑΓΌΝΑ ΝΕΡΌ Το BMW i8 δημιουργήθηκε για πελάτες, επιτυχημένους επιχειρηματικά και σχετικά νέους σε ηλικία, στους οποίους θα έπρεπε να ταιριάζει στο στυλ. Και αυτό το κατάφερε η σχεδιαστική ομάδα της BMW υπό την καθοδήγηση του Benoit Jacob, δημιουργώντας ένα πρωτότυπο μοντέλο τελείως

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

γράφεται στην οροφή και καταλήγει στο πίσω τμήμα του αμαξώματος. Θα τολμούσε να πει κανείς ότι από ψηλά μοιάζει σαν μία σταγόνα νερό. Η ΚΑΤΑΡΡΙΨΗ ΕΝΌΣ ΜΥΘΌΥ Με το i8 η BMW έφερε την επανάσταση στην κατηγορία των σπορ οχημάτων. Η ισχύς του υβριδικού αυτού αυτοκινήτου (plug-in hybrid) έγκειται μεταξύ άλλων στον τέλειο συγχρονισμό του ηλεκτροκινητήρα με τον κινητήρα εσωτερικής καύσης, ο οποίος μεταφράζεται σε μέγιστη αποδοτικότητα και δυναμική στο δρόμο. Ένα plug-in υβριδικό με την εμφάνιση και την εκπληκτική απόδοση ενός σπορ υπεραυτοκινήτου, αλλά με την κατανάλωση καυσίμου και τις εκπομπές ρύπων μικρότερες από αυτές ενός συμβατικού αυτοκινήτου. Ο συνδυασμός του ηλεκτροκινητήρα με τον ισχυρό βενζινοκινητήρα παρέχει τα θεμέλια για ένα από τα πιο καινοτόμα σπορ αυτοκίνητα της εποχής μας – το i8 της BMW. Ο σπορ χαρακτήρας του αυτοκινήτου είναι εμφανής. Η σχέση ακριβείας μεταξύ των κινητήρων καύσης και ηλεκτροκίνησης εξασφαλίζει αποτελεσματικότητα και δυναμισμό στον μέγιστο βαθμό. Και έτσι πολύ πειστικά καταρρίπτει τον μύθο περί προφανούς αντίφασης μεταξύ απόδοσης και κατανάλωσης. ΑΡΙΣΤΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΡΓΌΝΌΜΙΑ

διαφορετικό από ό,τι έχει μέχρι τώρα σχεδιαστεί. «Αυτό είναι από άλλο κόσμο» ήταν το σχόλιο ενός περαστικού. Ο σκοπός επετεύχθη: Το καλλίγραμμο BMW i8 μας κάνει να κοιτάμε στο μέλλον. Το εξαιρετικά χαμηλό και φαρδύ εμπρόσθιο τμήμα, οι ξεκάθαρες γραμμές, η επίπεδη σιλουέτα και το σφηνοειδές του σχήμα αναπτύχθηκαν από τους σχεδιαστές της σειράς i με τη φιλοσοφία «stream flow», κατά την οποία τα «τραβηγμένα» προς τα πίσω παράθυρα φτάνουν μέχρι λίγο πριν τον πίσω άξονα για μια τέλεια αεροδυναμική ροή, δημιουργώντας αυτή την ξεχωριστή οπτική. Στην ίδια φιλοσοφία υπάγεται και η σχεδιαστική καινοτομία «black belt» σχήματος V, χαρακτηριστική των μοντέλων i της BMW, που ξεκινάει από το καπό, δια-

Για πρώτη φορά ένα τεχνολογικό επίτευγμα αυτού του μεγέθους αποτελεί συνάμα ένα τόσο ιδιαίτερο οπτικό αποτέλεσμα υψηλής αισθητικής. Οι τεράστιες πόρτες του ανοίγουν προς τα πάνω (butterfly doors), συμπληρώνοντας την εικόνα ενός εκλεπτυσμένου αλλά ταυτόχρονα απόλυτα σπορ αυτοκινήτου. Μπαίνοντας κανείς στο i8 αισθάνεται σαν να κάθεται στο έδαφος. Έχοντας μπροστά του το cockpit αντιλαμβάνεται αμέσως, πως πολλά από τα καινοτόμα χαρακτηριστικά του i8 πλην του εξωτερικού, ανήκουν και στον εσωτερικό σχεδιασμό. Το εσωτερικό είναι διακοσμημένο με μπλε λεπτομέρειες. Μία έντονα διακριτή γαλάζια γραμμή διαπερνά την κονσόλα ελέγχου του i8 που οδηγήσαμε, καθώς και άλλα μέρη του εσωτερικού εξοπλισμού υπογραμμίζοντας την κομψότητά του. Ακόμα, το τιμόνι, οι ζώνες ασφαλείας, οι ραφές στο δερμάτινο σαλόνι και άλλα μέρη στο εξωτερικό δι-

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

αθέτουν μπλε λεπτομέρειες, τονίζοντας τον σπορ του χαρακτήρα. Η κεντρική κονσόλα είναι διακριτικά στραμμένη προς τον οδηγό, ενώ τα χειριστήρια είναι κατασκευασμένα με απόλυτη εργονομική διάταξη.

μέτρων να παίρνει φωτιά. Οι καινοτομίες τόσο στον εξωτερικό σχεδιασμό, όσο και στον εσωτερικό αλλά και στην κατασκευή, καθιστούν το i8 ιδανική επιλογή στους κύκλους των «τυχερών» υποψήφιων αγοραστών.

ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΌΛΌΓΙΑ ΚΑΙΝΌΤΌΜΙΕΣ ΜΕΣΑ ΚΙ ΕΞΩ Το BMW i8 παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2013 στο Σαλόνι Αυτοκινήτου της Φρανκφούρτης, ενώ οι πρώτες παραγγελίες για πελάτες λιανικής δόθηκαν τον Απρίλιο του 2014. Ακριβώς έναν χρόνο μετά και σύμφωνα με τις πωλήσεις της εταιρίας, κυκλοφορούν στον δρόμο περισσότερα από 2.200 BMW i8 παγκοσμίως. Αυτή τη στιγμή στο υπερσύγχρονο εργοστάσιο της BMW στη Λειψία κατασκευάζονται 12 μοντέλα i8 κάθε μέρα, ενώ για την πλήρη κατασκευή κάθε αυτοκινήτου απαιτούνται 24 ώρες. Παρά το υψηλό κόστος και το περιορισμένο αγοραστικό κοινό στο οποίο απευθύνεται, το εργοστάσιο δουλεύει πυρετωδώς, με τη γραμμή συναρμολόγησης μήκους 110

Μία από τις καινοτομίες του i8 έγκειται στα φώτα. Είναι το πρώτο αυτοκίνητο παραγωγής στον κόσμο που διαθέτει φώτα πορείας με τεχνολογία λέιζερ, φθάνοντας πέρα από τα όρια των αντίστοιχων LED. Η τεχνολογία των προβολέων λέιζερ που ανήκουν στον προαιρετικό εξοπλισμό μοιάζει να έρχεται από το μέλλον. Οι δίοδοι λέιζερ είναι δέκα φορές μικρότεροι σε σχέση με την τεχνολογία LED, ενώ ταυτόχρονα η ενέργεια που καταναλώνουν είναι πολύ μικρότερη. Η φωτεινότητά τους είναι 10 φορές πιο ισχυρή, η εμβέλεια φωτισμού διπλάσια από τους προβολείς LED φτάνοντας έως και τα 600 μ. και το φως είναι παρόμοιο με το φως ημέρας, πράγμα που το καθιστά απόλυτα φιλικό στο ανθρώπινο μάτι.

Ολοένα και περισσότερες εταιρίες χρησιμοποιούν πλέον τα ανθρακονήματα στην κατασκευή του αμαξώματος, η γερμανική εταιρία όμως προχώρησε την τεχνολογία παραπέρα. Ο θάλαμος επιβατών είναι κατασκευασμένος από ανθρακονήματα (CFRP), κάτι που μεταφράζεται σε σημαντική μείωση του συνολικού βάρους (έως και 50% ελαφρύτερο από το ατσάλι και περίπου 30% ελαφρύτερο από το αλουμίνιο), αλλά είναι εξίσου σταθερό και ασφαλές σε περίπτωση συντριβής. Η καινοτομία αυτή εφαρμόστηκε για πρώτη φορά από την BMW σε καμπίνα επιβατών. Το να παρουσιάσουμε το i8 της BMW όπως θα θέλαμε ή καλύτερα όπως θα του άξιζε, είναι δυστυχώς αδύνατο. Για να το καταφέρουμε θα έπρεπε να δεσμεύσουμε ίσως και όλες τις σελίδες του περιοδικού μας. Αυτό ήταν λοιπόν με λίγα λόγια το αυτοκίνητο που αλλάζει τα δεδομένα στον κόσμο των σπορ αυτοκινήτων, δημιουργώντας νέα ιδανικά και υψηλά standards. Αγαπητοί αναγνώστες, αυτό ήταν το νέο i8.

Εσωτερικός καθαρισμός από 1 Ευρώ

LUXURY CAR WASH 22

LUXURY 365 ημέρες το χρόνο όλο το 24ωρο CAR WASH ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ & ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΣ LUXURY ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ 20 € CAR ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΕΣ ΜΕΜΒΡΑΝΕΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ 120 €

ΣΟΦ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 30 | ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΤΗΛ.: 210 99 02 760 | www.luxury-carwash.gr

Τιτάνων 15, Ελληνικό | Τηλ.: 694 84 82 190 www.kantolabiko.gr

BMW i8

Plug-in υβριδικό

ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΗΛΕΚΤΡΟΚΙΝΗΤΗΡΑΣ Ισχύς: 96 kW – 131 ίπποι Ροπή: 250 Nm ΒΕΝΖΙΝΟΚΙΝΗΤΗΡΑΣ 3-κίλυνδρος TwinPower Turbo 1,5 λίτρου Ισχύς: 170 kW – 231 ίπποι Ροπή: 320 Nm Συνολική ισχύς: 266 kW – 362 ίπποι Συνολική ροπή: 570 Nm ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ & ΒΑΡΟΣ Μήκος: 4,689 μ. Πλάτος: 1,942 μ. Ύψος: 1,293 μ. Βάρος (κενό): 1.485 κιλά ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ Μέγιστη ταχύτητα: 250 χλμ/ώρα (ηλεκτρονικά περιορισμένη) Επιτάχυνση 0-100 χλμ/ώρα: 4,4 δευτερόλεπτα ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ Πλήρης ηλεκτρική αυτονομία: 37 χλμ. Μέση ηλεκτρική αυτονομία: 25-35 χλμ. Μέγιστη συνολική αυτονομία: 600 χλμ. ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ Μέχρι 37 km: 0 λίτρα Μόνο με βενζινοκινητήρα: 10,4 λίτρα Συνδυασμός: 2,1 λίτρα Εκπομπές ρύπων CO2: 49 g/km ΤΙΜΗ 175.650€

(Όπως ορίζεται από τον κατασκευαστή για την Ελλάδα)

Σχολή Oδήγών δ. ΚαπελερήΣ

Κέντρο θεωρητικής εκπαίδευσης Διπλώματα όλων των κατηγοριών Ανανεώσεις - Μετεκπαιδεύσεις - ΚΤΕΟ

www kapeleris gr 23

ΝΕΕΣ ΜΕΙΩΜΕΝΕΣ ΤΙΜΕΣ!!

- 30% ΓΙΑ ΔΙΠΛΩΜΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ-ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ ΕΠΙΠΛΕΟΝ -10% ΣΕ ΔΙΠΛΗ ΕΓΓΡΑΦΗ Μπουμπουλίνας 25 & Ευτέρπης 10 Αγ. Δημήτριος τηλ. 210-9754120 | κιν. 6974 817419

ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ Από τη Σοφία Δροσοπούλου

ίναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η χρήση της μουσικής μπορεί να προάγει, να αποκαταστήσει και να διατηρήσει την ψυχική, σωματική, συναισθηματική και πνευματική υγεία. Μέσω της μουσικοθεραπείας διευκολύνεται η επαφή, η αλληλεπίδραση, η αυτογνωσία, η μάθηση, η έκφραση, η επικοινωνία, και η προσωπική ανάπτυξη. Το μαρτυρά κάθε ανθρώπινη κοινωνία. Η μουσική ήταν ανέκαθεν συνδεδεμένη με

τα συναισθήματά μας. Ανεξάρτητα από τον πολιτισμό ή τις συνθήκες διαβίωσης, όλες οι κοινωνίες χρησιμοποιούσαν από αρχαιοτάτων χρόνων τους ήχους και τη μουσική για να εκφράσουν τη χαρά ή τη θλίψη τους, το καλωσόρισμα ή τις εχθρικές τους διαθέσεις. Η μουσική έχει τη δύναμη να αλλάζει τη διάθεση. Έχει είτε διεγερτικές, είτε καταπραϋντικές ιδιότητες, καθώς επηρεάζει άμεσα τις λειτουργίες του εγκεφάλου μας και τροποποιεί φυσιολογικές διαδικασίες όπως ο

καρδιακός ρυθμός, η αναπνοή, η κυκλοφορία του αίματος και οι εκκρίσεις των διαφόρων αδένων. Η μουσική μπορεί να είναι επωφελής για όλους. Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για τους ανθρώπους που έχουν σωματικά, συναισθηματικά, κοινωνικά, ή γνωστικά ελλείμματα (μουσικοθεραπεία), ακόμη και εκείνοι που είναι υγιείς μπορούν να χρησιμοποιούν τη μουσική για να χαλαρώσουν, να μειώσουν το άγχος, να βελτιώσουν τη διάθεση, ή για να ενισχύσουν

ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ

τη σωματική τους υγεία συνοδεύοντας τη γυμναστική τους. Δεν υπάρχουν δυνητικά επιβλαβείς επιδράσεις στη μουσική. Οι μουσικοί θεραπευτές βοηθούν τους ασθενείς τους, επιτυγχάνουν έναν αριθμό στόχων μέσω της μουσικής, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της επικοινωνίας, της προσοχής και των κινητικών δεξιοτήτων. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη συμπεριφορική θεραπεία και τη διαχείριση του πόνου. Πολλοί φορείς και οργανισμοί έχουν ιδρυθεί ανά τον κόσμο, με σκοπό να προάγουν τις ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής. Ήδη προγράμματα θεραπευτικής μουσικής έχουν ενταχθεί στα νοσοκομεία παίδων και ενηλίκων, σε σχολεία για άτομα με ειδικές ανάγκες και αναπτυξιακές διαταραχές, σε κέντρα ηλικιωμένων, σε προγράμματα υποστήριξης ασθενών με AIDS, προγράμματα επανένταξης και αποκατάστασης κτλ.

Σε καμία περίπτωση η μουσική που ακούμε στο σπίτι δεν υποκαθιστά τις θεραπείες από εξειδικευμένους θεραπευτές, οι οποίες απευθύνονται συνήθως σε άτομα που παρουσιάζουν κάποια ψυχοσυναισθηματική

Oρχηστρικά κομμάτια με χαμηλή ένταση για χαλάρωση και μείωση του άγχους, ή χορευτικά τραγούδια σε γρήγορους ρυθμούς και υψηλή ένταση εάν αισθάνεστε ψυχική κατάπτωση διαταραχή. Οι συμβουλές για το σπίτι αφορούν σε άτομα υγιή, με φυσιολογικές μεταπτώσεις της διάθεσης και με το καθημερινό άγχος, από το οποίο μπορούν σε μεγάλο βαθμό μέσω της μουσικής να απαλλαγούν.

Σύμφωνα με τις μελέτες των τελευταίων ετών, η μουσική ενεργοποιεί ορισμένα τμήματα του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, όταν ακούμε την μουσική που μας αρέσει απελευθερώνεται η ντοπαμίνη, μια ορμόνη που συνδέεται με συναισθήματα ευχαρίστησης που μας κάνει να νιώθουμε καλά και οι ενδορφίνες, ουσίες υπεύθυνες για την καλή διάθεση, με παυσίπονη δράση και ψυχοτρόπο επίδραση. Οι ειδικοί το συστήνουν ανεπιφύλακτα! Κλείστε την τηλεόραση, ανοίξτε το ραδιόφωνο! Βάλτε τη μουσική που θέλετε, ανάλογα με το ρυθμό, τη μελωδία και την ένταση που σας ταιριάζει. Ευτυχώς η ποικιλία των ήχων είναι ανεξάντλητη. Ανάλογα με τη διάθεση, ορχηστρικά κομμάτια με χαμηλή ένταση για χαλάρωση και μείωση του άγχους, ή χορευτικά τραγούδια σε γρήγορους ρυθμούς και υψηλή ένταση σε στιγμές που αισθάνεστε ψυχική κατάπτωση. Οι επιλογές είναι κυριολεκτικά άπειρες.

Ακαδημία Τοξοβολίας Στοργής 2, 16674 Γλυφάδα • Κιν.: 6981657274 AkademiaToxobolias

Γρ. Λαμπράκη 18, Γλυφάδα - Τηλ.: 211 214 76 05 - www.fmm.gr Φίλοι με Μεράκι

Πολιτισμοσ Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «ΤΑ 7 ΚΛΕΙΔΙΑ» ΕΝΑ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ Μάρτιος – Απρίλιος 2015 | Ίδρυμα Ευγενίδου

Τίτλος του προγράμματος είναι «Τα 7 κλειδιά» αφού επιδιώκει να… ξεκλειδώσει μυστικά της παραγωγικής ιστορίας της χώρας μας. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο εκπαιδευτικό εγχείρημα καθώς συνδυάζει παιχνίδια γνώσεων και νέες τεχνολογίες, βοηθώντας τα παιδιά να καταλάβουν μέσα από το παιχνίδι, διαδικασίες και μηχανισμούς του τεχνικού πολιτισμού. Οι συμμετέχοντες έρχονται σε επαφή με βασικές πρώτες ύλες όπως το λάδι, το μετάξι, το μάρμαρο και σταδιακά, αντιλαμβάνονται τις χρήσεις αλλά και τη σημασία τους μέσα από μια έξυπνη διαδρομή με πολλά «εμπόδια» – γρίφους, αινίγματα, πειράματα. Καθ’ όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, εξειδικευμένοι μουσειοπαιδαγωγοί καθοδηγούν τα παιδιά, που χρησιμοποιούν τεχνολογίες αιχμής οι οποίες λειτουργούν βάσει της ανθρώπινης κίνησης και βοηθούν στον πειραματισμό και την καλύτερη κατανόηση φυσικών φαινομένων και όχι μόνον. Σχεδιασμός – υλοποίηση: Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ). Η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι δωρεάν.

Χορός DANCING TO CONNECT – ΧΟΡΕΥΩ ΑΡΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ

Σάββατο 21 έως Κυριακή 22 Μαρτίου 2015 | Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών

Για τρίτη συνεχή χρονιά η Στέγη πραγματοποιεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Dancing to Connect, με στόχο να δώσει στους μαθητές την ευκαιρία να ανακαλύψουν κώδικες συνεργασίας και επικοινωνίας μέσα από το χορό.

Θέατρο «Ο ΨΥΧαγωγός»

Κυριακή 1 Μαρτίου έως Κυριακή 19 Απριλίου 2015 | Θέατρο Eliart

Η ομάδα «Μεταμόρφωσις» παρουσιάζει τον μυστηριώδη «Ψυχαγωγό», σε μία παραγωγή που υπόσχεται να αποτελέσει μια μεταμορφωτική εμπειρία για τον θεατή. Η παράσταση έχει τη δομή σπείρας και σκοπίμως θέτει ερωτήματα στο ακροατήριο που αποσκοπούν στην ανάπτυξη νέων επιγνώσεων. Πρόκειται για ένα νέο είδος θεάτρου, που μεταφέρει τους παρευρισκομένους σε νέα μονοπάτια αυτογνωσίας. Οι ίδιοι οι δημιουργοί δηλώνουν:

Το Dancing to Connect δημιουργήθηκε από την Battery Dance Company της Νέας Υόρκης και έχει φιλοξενηθεί σε περισσότερες από 30 χώρες όλου του κόσμου. Οι καρποί του φετινού προγράμματος θα παρουσιαστούν σε μια ιδιαίτερη παράσταση στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης που θα περιλαμβάνει τις δέκα πιο πρωτότυπες χορογραφίες από τους μαθητές σχολείων του Ηρακλείου Κρήτης και της Αθήνας. Οι χορογραφίες θα είναι πολλές, ενδιαφέρουσες και ετερόκλητες, αλλά με έναν κοινό παρανομαστή: όλες θα είναι αποτέλεσμα συλλογικής εργασίας και αυτοσχεδιασμού, αποκαλύπτοντας την ενωτική δύναμη του χορού, που είναι και το βασικό ζητούμενο του προγράμματος. 27

«Αν νομίζετε ότι έχετε ψυχαγωγηθεί μέχρι σήμερα είναι γιατί δεν έχετε συναντήσει τον Ψυχαγωγό». «Ο ψυχαγωγός είναι δείκτης της αλήθειας, όχι η ίδια η αλήθεια, ακόμα και αν αυτή είναι ένα ψέμα. Μέσα από τον Ψυχαγωγό οι θεατές δεν θα πιστέψουν απλά την αλήθεια, αλλά θα τη βιώσουν». «Ένας αποκαλυπτικός μονόλογος που κάνει αναφορά σε θέματα που οι άνθρωποι δεν θέλουν να καταλάβουν καθώς κινδυνεύουν να παγιδευτούν μέσα στον ίδιο τους τον εαυτό». Το GO FOR MORE είναι χορηγός επικοινωνίας της παράστασης.

Φωτογραφία: Ιωάννα Χατζηανδρέου

EVENTS ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ τις εκδηλώσεις σας στο GO FOR MORE info@goformore.gr

Έκθεση Παράξενες Πόλεις

Πα 06, Σά 07 & Πα 13.03.2015, ώρα 22.30 Γυάλινο Μουσικό Θέατρο Ν. Σμύρνη

Μάρτιος – Απρίλιος 2015 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική Δημήτρης Μπάσης, Ραλλία Χρηστίδου

Σά 07, 14 & 21.03.2015, ώρα 23.00 Ρυθμός Stage, Ηλιούπολη

Μουσική παράσταση Στέλλα Ντουφεξή, Daniel Heide «Ανοιξιάτικη νύχτα»

Μουσική Θανάσης Παπακωνσταντίνου «Πρόσκληση σε δείπνο κυανίου»

Φεστιβάλ Bordeline Festival 2015

Πα 06.03 έως Κυ 08.03.2015 & Τε 11.03 έως Πέ 12.03.2015, ώρα 21.00 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού, Αθήνα

Πα 20.03 έως Σά 04.04.2015, ώρα 22.30 Γυάλινο Μουσικό Θέατρο Ν. Σμύρνη

Μουσική Νίκος Πορτοκάλογλου και οι «Φτερωτές Κιθάρες» Από Πα 06.03 έως Πα 27.03.2015, ώρα 22.30 Σταυρός του Νότου Club Ν. Κόσμος

Πέ 05.03 έως Σά 07.03.2015, ώρα 20.00 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Πέ 05, 12 & 19.03.2015, ώρα 21.30 Το Τρίκυκλο, Ν. Κόσμος

Τρ 17.03.2015, ώρα 21.15 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Τε 18.03.2015, ώρα 20.30 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Θέατρο «Ο Ψυχαγωγός»

Μουσική Μουσικές Πέμπτες στο Τρίκυκλο

Παράσταση THE ROYAL BALLET: Πιότρ Ίλιτς Τσαϊκόφσκι «Η λίμνη των κύκνων»

Μουσική Jordi Savall, Xavier Diaz-Latorre, Pierre Hantaï

Μάρτιος – Απρίλιος 2015 Ίδρυμα Ευγενίδου Παλαιό Φάληρο Δωρεάν συμμετοχή

Παράσταση Nederlands Dans Theater

Σά 14.03 έως Σά 28.03.2015, ώρα 22.30 PassPort, Πειραιάς

Πέ 12.03.2015, ώρα 20.30 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Τα 7 κλειδιά» Ένα πρωτότυπο διαδραστικό παιχνίδι

Από Κυ 01.03 έως Κυ 19.04.2015, ώρα 20.30 Θέατρο Eliart Κεραμεικός

Μουσική Γιάννης Κότσιρας

Φωτογραφία: Γιαννούλα Μπανάσιου

Μουσική Χαΐνηδες «Πέρα από τα Σύνορα» Πα 13.03 έως Πα 03.04.2015, ώρα 22.30 Σταυρός του Νότου Plus Ν. Κόσμος

Φεστιβάλ Up The Hammers Festival

Πα 06.03 έως Σά 07.03.2015, ώρα 15.30 Κύτταρο, Αθήνα

Μουσική Έλλη Πασπαλά, Vassilikos «Play»

Σά 07.03 & Σά 14.03.2015, ώρα 22.30 Σταυρός του Νότου Plus Ν. Κόσμος

Μουσική Αλκίνοος Ιωαννίδης

Από Πα 13.03.2015 και κάθε Παρασκευή & Σάββατο, ώρα 22.30 Σταυρός του Νότου Κεντρική Σκηνή Ν. Κόσμος

Μουσική Ευανθία Ρεμπούτσικα

Σά 14.03 & Σά 04.04.2015, ώρα 22.00 Gazarte, Γκάζι

Μουσική Ειρήνη Σκυλακάκη

Σά 21.03.2015, ώρα 22.00 Fuzz Club, Ταύρος

Χορός Dancing to connect Χορεύω άρα επικοινωνώ

Σά 21.03 έως Κυ 22.03.2015 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική Beggars, Contra Limit, Breath After Coma Τρ 24.03.2015, ώρα 21.30 Koo-Koo, Γκάζι

Το GO FOR MORE δε φέρει καμία ευθύνη για τυχόν αλλαγές στις ημερομηνίες και ώρες των εκδηλώσεων.

Καταχωρήστε και εσείς

Μουσική Μανώλης Μητσιάς, Μπάμπης Στόκας, Φωτεινή Βελεσιώτου, Παυλίνα Βουλγαράκη «4 Εποχές Τραγούδια»

ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ Μουσική Epica

Μουσική Sleepmakeswaves

Πα 27.03.2015, ώρα 22.00 Fuzz Club Ταύρος

Δε 06.04.2015 AN Club Αθήνα

Μουσική Ergon Ensemble «Alternativa»

Μουσική Behemoth, Bolzer, Thaw

Σά 28.03.2015, ώρα 20.30 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική παράσταση Μάνος Χατζιδάκις: «Η εποχή της Μελισσάνθης» Σά 28.03.2015, ώρα 20.30 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Μουσική Latinitas Nostra «...αφού σε λίγο θα πλαγιάζω μες στο χώμα...» Πα 03.04.2015, ώρα 20.30 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική Τζίμης Πανούσης, Μουσικές Ταξιαρχίες

Πα 03.04 έως Σά 04.04.2015 & Πα 17.04 έως Σά 18.04.2015, ώρα 21.30 Κύτταρο Αθήνα

Μουσική Active Member

Σά 04.04.2015 Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» Ταύρος

Μουσική Bio-Cancer, Fadom, Biotoxic Warfare, Amken, Skull Koraptor Κυ 05.04.2015, ώρα 19.00 AN Club, Αθήνα

Πα 17.04.2015, ώρα 20.00 Fuzz Club Ταύρος

Μουσική παράσταση Kafka Fragments

EVENTS

Συζήτηση Κάτι τρέχει με την ελληνική οικογένεια Τρ 28.04.2015, ώρα 19.00 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα Είσοδος ελεύθερη

Μουσική Acid King, Black Cobra Τε 29.04.2015 Κύτταρο Αθήνα

Μουσική The Whammies Play Steve Lacy

Πέ 30.04.2015, ώρα 21.00 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική Blind Guardian

Σά 09.05 έως Κυ 10.05.2015 Gagarin 205 Πλ. Αττικής Σεπόλια

Πα 17.04 έως Σά 18.04.2015, ώρα 21.00 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Μουσική Λεωνίδας Μπαλάφας

Σά 18 & Σά 25.04.2015, ώρα 22.30 PassPort Πειραιάς

Muppet Café

Μουσική Strovili Jazz, Folk, Ethnic

Κυ 19.04.2015, ώρα 22.00 1002 Νύχτες Ψυρρή

Μουσική παράσταση Mario Zeffiri, Manuel Lange «Δώρα Αγάπης»

Τε 22.04.2015, ώρα 22.00 Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Φεστιβάλ Φεστιβάλ Εφηβικού Θεάτρου 2015 «Περιφέρεια: απομόνωση ή προοπτική» Πέ 23.04 έως Κυ 26.04.2015 Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών Λεωφ. Συγγρού Αθήνα

Πλατεία Αγνώστου Στρατιώτη 8, Ηλιούπολη Τηλ.: 210 99 24 450

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Avengers: Age of Ultron

Cymbeline

Danny Collins

Ηθοποιοί: Ρόμπερτ Ντάουνι, Σκάρλετ Γιόχανσον.

Ηθοποιοί: Ήθαν Χοκ, Εντ Χάρις, Μίλα Γιόβοβιτς.

Ηθοποιοί: Αλ Πατσίνο, Ανέτ Μπένινγκ, Τζένιφερ Γκάρνερ.

Ο Tony Stark στην προσπάθειά του να διατηρήσει την ειρήνη στη γη κατασκευάζει τον Ultron, ένα υπέρ–ανεπτυγμένο πλάσμα με τεχνητή νοημοσύνη, με σκοπό να υπερασπίζεται τους Εκδικητές. Τα πράγματα όμως φαίνεται να πηγαίνουν εντελώς στραβά όταν ο Ultron αποφασίζει να στραφεί εναντίον των ανθρώπων. Όλοι οι υπερήρωες της Γης συμπεριλαμβανομένου του Iron Man, του Captain America, του Thor, του Hulk, της Black Widow και του Hawkeye, ρίχνονται στην υπέρτατη μάχη με την οποία η ισορροπία του πλανήτη τίθεται σε κίνδυνο. Η νέα ταινία της Marvel υπόσχεται καθηλωτικές σκηνές δράσης και ένταση έως το τελευταίο λεπτό.

Βασισμένη στο θεατρικό έργο του Ουίλλιαμ Σαίξπηρ «Κυμβελίνος», πρόκειται για μια σύγχρονη τραγωδία που πραγματεύεται το αμερικανικό έγκλημα. Σε μια εποχή όπου διεφθαρμένοι αστυνομικοί και συμμορίες μηχανόβιων εμπόρων ναρκωτικών εξουσιάζουν την κοινωνία, ένας έρωτας θα προσπαθήσει να γεννηθεί ανάμεσα στην Ιμογένη (Ντακότα Τζόνσον) και τον Πόστουμο (Πεν Μπάντζλι). Γνωστή και ως Anarchy, η ταινία μεταφέρει την ιστορία αγάπης, προδοσίας και εκδίκησης του αριστουργήματος του Σαίξπηρ στη σύγχρονη Αμερική, μέσα από μια ιδιαίτερα σκληρή ματιά. Η ταινία κάνει πρεμιέρα στη χώρα μας στις 23 Απριλίου.

Το πιο σημαντικό στη ζωή είναι να ζεις σε αρμονία με τον εαυτό σου. Πιθανόν και το πιο δύσκολο. Αυτό έγραψε κάποτε ο Τζον Λένον, σε ένα γράμμα που δεν παραδόθηκε ποτέ. Στα 64 του χρόνια ο αστέρας της ροκ Danny Collins (Αλ Πατσίνο) ανακαλύπτει ότι κάποτε υπήρξε ο παραλήπτης μιας επιστολής που έγραψε ο Τζον Λένον πριν από 40 χρόνια, η οποία όμως δεν έφτασε ποτέ στα χέρια του. Μια τρυφερή κωμωδία για το πώς μπορούμε να αλλάξουμε την πορεία της ζωής μας προς την κατεύθυνση που βρίσκεται η καρδιά μας και που μας δείχνει πως ποτέ δεν είναι αργά, για μια δεύτερη ευκαιρία.

Chappie

Still Alice

Cinderella

Ηθοποιοί: Χιου Τζάκμαν, Σιγκούρνι Γουίβερ, Ντεβ Πάτελ.

Ηθοποιοί: Τζούλιαν Μουρ, Άλεκ Μπάλντουιν, Κρίστεν Στιούαρτ.

Ηθοποιοί: Λίλι Τζέιμς, Ρίτσαρντ Μάντεν, Κέιτ Μπλάνσετ.

Κάθε παιδί έρχεται στον κόσμο γεμάτο όνειρα και υποσχέσεις. Το ίδιο και ο Chappie. Πρόκειται για ένα προικισμένο παιδί, ένα μικρό θαύμα. Όπως κάθε παιδί ο Chappie δέχεται τις επιρροές από το περιβάλλον του, άλλοτε θετικές και άλλοτε αρνητικές και μαθαίνει πώς να στηρίζεται στην καρδιά και την ψυχή του, ώστε να βρει τον δικό του δρόμο σε αυτόν τον κόσμο. Υπάρχει μόνο ένα σημείο στο οποίο ο Chappie διαφέρει από τα υπόλοιπα παιδιά: το ότι είναι ρομπότ. Είναι το πρώτο ρομπότ που μπορεί να αισθάνεται και να σκέφτεται. Η ζωή του, η ιστορία του, θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν έως τώρα τα ρομπότ.

Ένα συγκινητικό δράμα, βασισμένο στο μυθιστόρημα της νευροεπιστήμονα και συγγραφέα Lisa Genova. Η ταινία πραγματεύεται την ιστορία μιας φημισμένης καθηγήτριας του Χάρβαρντ παντρεμένης με τρία ενήλικα παιδιά, η οποία διαγιγνώσκεται με πρώιμη έναρξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Το αναπάντεχο νέο και η σχετικά γρήγορη εξέλιξη της νόσου θα ταράξουν την ισορροπία της οικογένειας, με τις σχέσεις και τις δυνάμεις τους να δοκιμάζονται εκ νέου. Η συνταρακτική ερμηνεία της Τζούλιαν Μουρ απέσπασε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου στην απονομή των 87ων Βραβείων Όσκαρ τον Φεβρουάριο του 2015 και μαζί 12 βραβεία και αρκετές υποψηφιότητες σε άλλες διοργανώσεις.

Το κλασικό παραμύθι του Σαρλ Περώ που μεγάλωσε γενιές και γενιές αναβιώνει στις σκοτεινές αίθουσες, με την Σταχτοπούτα να παίρνει σάρκα και οστά σε μια κινηματογραφική υπερπαραγωγή που θα σας συγκινήσει. Στο ρόλο της καλοσυνάτης Σταχτοπούτας η Λίλι Τζέιμς, ενώ την κακιά μητριά της υποδύεται η μοναδική Κέιτ Μπλάνσετ. Τον γοητευτικό Πρίγκιπα υποδύεται ο Ρίτσαρντ Μάντεν, τον οποίο γνωρίσαμε ως Ρομπ Σταρκ στην επιτυχημένη σειρά του George R.R. Martin, Game of Thrones. Στις 12 Μαρτίου ζήστε ξανά το παραμύθι που μας δίδαξε πως, η αλήθεια και το θάρρος στο τέλος ανταμείβονται και το κακό δεν μπορεί να υπερισχύσει της αγάπης.

Δράμα

Κωμωδία, ρομαντική

Πηγή: www.imdb.com

Δράση, περιπέτεια, φαντασία

Δράση, θρίλερ 30

Δράμα

Ρομαντική, οικογενειακή, φαντασία

ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ

MUSIC όραμα Nightwish

EndlEss Forms most BEautiFul Πρόκειται για το όγδοο στούντιο άλμπουμ των Φιλανδών Nightwish, με αρκετές αλλαγές στη σύνθεσή τους. Είναι το πρώτο άλμπουμ τους με τη νέα τους τραγουδίστρια Floor Jansen και το πρώτο χωρίς τον ντράμερ Jukka Nevalainen, ο οποίος αναγκάστηκε να αποσυρθεί προσωρινά, εξαιτίας της αϋπνίας που τον ταλαιπωρεί. Το άλμπουμ είναι εμπνευσμένο από το έργο του φυσιοδίφη Δαρβίνου, ενώ η φράση «Endless Forms Most Beautiful» χρησιμοποιείται από τον Δαρβίνο στο έργο του «On the Origin of Species» για να περιγράψει την εξέλιξη της ζωής από ένα κοινό πρόγονο σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς.

Madonna

rEBEl HEart

Δύο χρόνια μετά το τελευταίο της άλμπουμ, η βασίλισσα της ποπ κυκλοφορεί το αρκετά επαναστατικό Rebel Heart. Πρόκειται για το 13ο στούντιο άλμπουμ της Αμερικανίδας τραγουδίστριας. Με αυτό το άλμπουμ φαίνεται να απαντά με οργή αλλά και αποφασιστικότητα στους επικριτές της. Στους στίχους της καυτηριάζει επίσης θέματα που απασχόλησαν την ανθρωπότητα τον τελευταίο χρόνο, όπως το ISIS και οι Illuminati. Αναφορά κάνει επίσης σε θέματα ναρκωτικών, ομοφυλοφιλίας αλλά και στη θρησκεία, δίνοντας στο άλμπουμ έναν έντονο χαρακτήρα πνευματικής αναζήτησης.

Marina and the Diamonds

Froot

Το τρίτο της στούντιο άλμπουμ αναμένεται να κυκλοφορήσει η Ελληνο–ουαλή τραγουδίστρια, κατά κόσμον Μαρίνα Διαμαντή. Η Μαρίνα που μας κάνει υπερήφανους, όχι μόνο γράφει μόνη της τα τραγούδια της, αλλά είναι η ίδια παραγωγός του άλμπουμ της με συμπαραγωγό τον David Kosten. Η 29χρονη συνθέτης και τραγουδίστρια δήλωσε για το επερχόμενο άλμπουμ της: «κάθε άλμπουμ είναι κεφάλαιο της ζωής μου. Δεν έχει σημασία αν είναι εμπορικό ή μη εμπορικό, ένα προϊόν ή όχι ένα προϊόν… για μένα είναι ένας τρόπος για να καταγράφω τη ζωή μου».

The Prodigy

tHE day is my EnEmy Τέσσερα χρόνια μετά το τελευταίο τους άλμπουμ (World’s on Fire, 2011), το βρετανικό συγκρότημα κυκλοφορεί το έκτο κατά σειρά στούντιο άλμπουμ του, με τίτλο The Day Is My Enemy. Ο τίτλος του άλμπουμ είναι μια αναφορά στο τραγούδι του Αμερικανού συνθέτη και τραγουδοποιού Cole Porter (1891 – 1964) «All Through the Night» (1934) και ειδικότερα στους στίχους «the day is my enemy, the night my friend». Το άλμπουμ περιλαμβάνει 14 κομμάτια, με το «Nasty» να έχει κυκλοφορήσει στις αρχές Ιανουαρίου ως CD single – πρόδρομος του άλμπουμ.

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ GFM-HOR®O®SCOPE Κριός 21.03 – 20.04 Στους ίδιους ρυθμούς σάς βρίσκει η άνοιξη, με καλή διάθεση και αρκετή ενέργεια. Οι εκκρεμότητες στις σχέσεις σας έχουν πια ξεκαθαριστεί, με τους ελεύθερους να διακατέχονται από έντονο ερωτισμό και διάθεση για φλερτ. Οι δεσμευμένοι από την άλλη, θα φέρετε τη σχέση σας σε άλλο επίπεδο, με το δίμηνο Μαρτίου – Απριλίου να σας ευνοεί ιδιαίτερα στον ερωτικό τομέα.

Ταύρος 21.04 – 20.05 Η άνοιξη σηματοδοτεί μια θετική περίοδο για τα οικονομικά σας, αγαπητοί ταύροι. Στο εργασιακό σας περιβάλλον εμφανίζονται τελευταία λίγες γκρίνιες και προβληματάκια, τα οποία όμως θα ξεπεράσετε εύκολα δείχνοντας υπομονή και κάνοντας τους κατάλληλους χειρισμούς. Μικρές εντάσεις στη σχέση σας φαίνεται να συνεχίζονται, από τις 25 Απριλίου όμως και μετά τα πράγματα θα αρχίσουν να ηρεμούν.

Δίδυμοι 21.05 – 21.06 Η διάθεση για αλλαγές όχι μόνο δεν σας εγκαταλείπει μπαίνοντας η άνοιξη, αλλά αντιθέτως φαίνεται να τονώνεται. Αφοσιωθείτε στην αναζήτηση τρόπων που θα βελτιώσουν το εισόδημά σας, μέσα από νέες επαγγελματικές δραστηριότητες. Με τη φαντασία που σας διακρίνει, δεν θα δυσκολευτείτε να βρείτε πρωτότυπες ιδέες που θα σας κάνουν να ξεχωρίσετε. Τολμήστε να τις πραγματοποιήσετε!

Καρκίνος 22.06 – 22.07 Αισιόδοξους και με καλή διάθεση σας βρίσκει η άνοιξη. Κάποια ξαφνικά νέα θα σας χαροποιήσουν ιδιαίτερα και θα σας γεμίσουν δύναμη και ενεργητικότητα. Μικρές εντάσεις στο οικογενειακό σας περιβάλλον είναι παροδικές και άνευ σημασίας. Έχετε μάθει άλλωστε να χειρίζεστε παρόμοιες καταστάσεις με επιτυχία. Ασχοληθείτε περισσότερο με την υγεία σας την οποία έχετε αμελήσει αρκετά.

Λέων 23.07 – 23.08 Αλλαγές φέρνει η άνοιξη στα λιονταράκια. Σε κάποιους από εσάς θα αφορούν στα εργασιακά, ενώ σε άλλους στα αισθηματικά. Όσοι δεν είστε ικανοποιημένοι από την εργασία σας, ξεκινήστε να αναζητάτε κάτι καινούριο, με νέα κίνητρα και νέους στόχους. Κάντε το ίδιο και στη σχέση σας. Εάν δεν σας γεμίζει, μην διστάζετε να προχωρήσετε. Όπως και να έχει, μάλλον είναι καιρός να πάρετε μερικές σημαντικές αποφάσεις.

Παρθένος 24.08 – 23.09 Τα επαγγελματικά σας απογειώνονται την άνοιξη, με νέες συνεργασίες να ευνοούνται και αναπάντεχες συμφωνίες να πραγματοποιούνται. Αυτή είναι η ανταμοιβή σας για την σκληρή και μεθοδική δουλειά όλον αυτόν τον καιρό. Με το ταίρι σας συνεχίζετε να ζείτε όμορφες, ρομαντικές στιγμές. Ασχοληθείτε παραπάνω με τον εαυτό σας και με θέματα υγείας, τα οποία έχετε παραμελήσει αρκετά.

Ζυγός 24.09 – 23.10 Με ανεβασμένη την ερωτική σας διάθεση υποδέχεστε την άνοιξη, αγαπητοί ζυγοί. Γοητευτικοί και με διάθεση για φλερτ, είστε ανοιχτοί σε νέες σχέσεις και ρομαντικές προκλήσεις. Εάν όμως αναζητάτε τη σταθερότητα, μην υποκύψετε στην πρώτη πρόταση! Πάρτε την απόφαση για δέσμευση, όταν κάτι θα αξίζει πραγματικά. Τα επαγγελματικά σας κυλούν ομαλά, χωρίς ιδιαίτερες εκπλήξεις.

Σκορπιός 24.10 – 22.11 Με καλή διάθεση και αέρα αισιοδοξίας σας βρίσκει η άνοιξη. Κάποια προβλήματα στην εργασία σας μεταξύ συναδέλφων έχουν σχεδόν ξεπεραστεί και το κλίμα έχει ήδη αρχίσει να γίνεται πιο ευχάριστο. Στα αισθηματικά θέματα, φαίνεται πως είστε από τα πιο ευνοημένα ζώδια, καθώς έχετε δίπλα σας ανθρώπους που σας αγαπούν και σας στηρίζουν σε οποιαδήποτε δυσκολία.

Τοξότης 23.11 – 21.12 Μια γενικότερη περίοδο αλλαγών διανύουν από την αρχή του έτους οι τοξότες, περίοδος που από ό,τι φαίνεται θα διαρκέσει αρκετά. Για κάποιους αφορά στην οικογενειακή τους ζωή, ενώ για άλλους στην εργασία. Ό,τι και να γίνει, να μην ξεχνάτε πως είναι για καλό. Μέσα από γεγονότα και καταστάσεις, θα κληθείτε να πάρετε σημαντικές αποφάσεις τόσο για δικό σας μέλλον, όσο και της οικογένειάς σας.

Αιγόκερως 22.12 – 20.01 Ο Μάρτιος σας βρίσκει με καλή διάθεση και σε ήρεμους τόνους. Στη σχέση σας συνεχίζετε να διανύετε μια καλή περίοδο, ενώ οι ελεύθεροι αποπνέετε ερωτισμό και γοητεία που σας κάνει ακαταμάχητους στο αντίθετο φύλο. Και τα επαγγελματικά σας κυλούν σε καλό επίπεδο καθώς, με την αξιοπιστία που σας διακρίνει έχετε κερδίσει την αναγνώριση και τον σεβασμό των συναδέλφων σας.

Υδροχόος 21.01 – 19.02 Από ό,τι φαίνεται θέλετε να αλλάξετε κάποια πράγματα στη ζωή σας, όμως η αφοσίωσή σας σε αυτά, ή ακόμη και η συνήθεια, σας εμποδίζουν να το αποφασίσετε. Τολμήστε να αφήσετε πίσω τις καταστάσεις που σας κουράζουν και σας στενοχωρούν και αντιμετωπίστε το αύριο με θετικότερη ματιά και περισσότερη αισιοδοξία. Στα επαγγελματικά συνεχίζετε να διαπρέπετε, ως αποτέλεσμα επιμονής και θέλησης.

Ιχθείς 20.02 – 20.03 Μην χαλαρώνετε και μην επαναπαύεστε αγαπητά ψαράκια. Η άνοιξη σας γεμίζει ενέργεια και εσείς καλείστε να τη διοχετεύσετε προς όφελός σας. Σαν αυθεντικοί οραματιστές που είστε, έχετε όνειρα και στόχους που θα θέλατε να πραγματοποιήσετε. Δυστυχώς όμως, μόνο με την ονειροπόληση δεν γίνεται τίποτα! Πάρτε τα πράγματα και τις καταστάσεις στα χέρια σας, στο τέλος θα εκπλαγείτε με όσα μπορείτε να καταφέρετε.

Αστροσοφική

Πού μπορείτε να μας βρείτε... ΆΛΙΜΟΣ

Overall Health & fitness club Τηλ.: 210 9858450 Λεωφ. Αλίμου & Αγ. Γερασίμου 1 Play Me Café Τηλ.: 211 2105453 Ησιόδου 8

ΆΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ

Fightway Τηλ.: 210 9902345 Λεωφ. Γερουλάνου 64 Poco Poco Τηλ.: 210 9957161 Λεωφ. Γερουλάνου 75-77 Σχεδία Τηλ.: 210 9631748 Λεωφ. Γερουλάνου 109 Besito Café Τηλ.: 210 9952063 28ης Oκτωβρίου & Θράκης 10 Corpo Atletico Τηλ.: 210 9949040 Αργυρουπόλεως 94

ΒΆΡΗ - ΒΆΡΚΙΖΆ Rosetta eventi Τηλ.: 210 9653895 Λεωφ. Βάρης 8 & Ηφαίστου

Esplanade Τηλ.: 210 8971760 Λεωφ. Ποσειδώνος 16

Cheers Café Τηλ.: 210 9602244 Δημ. Γούναρη 85

ΒΟΥΛΆ

ΜΑΙΚ ARTISTIC TEAM Τηλ.: 210 9639271-2 Δημ. Γούναρη 211

George Sarris Hairdressing & Spa Τηλ.: 213 0245256 Λ. Βασ. Παύλου 63 MY GYM Τηλ.: 213 0605092 Λ. Βασ. Παύλου 112 Κτηνιατρείο Αθανασία Σπανογιάννη Τηλ.: 210 8958943 Λ. Βασ. Παύλου 7 Urban Yoga Center Τηλ.: 213 0253946 Λευκάδος 10

ΒΟΥΛΙΆΓΜΈΝΗ

Sloop Café Τηλ.: 210 8962500 Λεωφ. Ποσειδώνος 17 Aqua Marina Τηλ.: 210 8961214–408 Πλατεία Βουλιαγμένης Λαιμός Τηλ.: 210 8963643 Απόλλωνος 28

ΓΛΥΦΆΔΆ

Vari Sports Club Τηλ.: 210 8990048 Λεωφ. Βάρης 90

Starbucks Coffee Τηλ.: 210 9680740 Γιαννιτσοπούλου 1 & Κύπρου 55 (Πλ. Εσπερίδων)

Αρτοποιείο Ήπειρος Τηλ.: 210 8973658 3ο χλμ. Λεωφ. ΒάρηςΚορωπίου

Γρηγόρης Μικρογεύματα Τηλ.: 213 0400400 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 11

Paper Club Τηλ.: 210 9655501 Βασ. Κωνσταντίνου 1

Gino Hair and More Τηλ.: 210 8946138 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 30

Exces Τηλ.: 210 9655973 Εστίας 5 Σχολή Ποδοσφαίρου Ολυμπιακού Βάρης Τηλ.: 210 9653400 Καποδιστρίου 5 (Χέρωμα) sweet VERDE cafe Τηλ.: 210 8972217 Τριπτολέμου 7 Fous de foot Τηλ.: 210 8970630 Τριπτολέμου 42 Λατίνι Τηλ.: 210 9655977 Λεωφ. Ποσειδώνος 3

LA TAZZA Τηλ.: 210 8981611 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 6 Barón Τηλ.: 210 8940116 Λεωφ. Δημάρχου Άγγελου Μεταξά 30 Fightway Τηλ.: 210 9646322 Δημ. Γούναρη & Στοργής 2 Coffee Academy Τηλ.: 210 9613013 Δημ. Γούναρη 68

Κονάκι Τηλ.: 210 9611900 Δημ. Γούναρη 154 Sunkissed Coffee Τηλ.: 210 9627705 Δημ. Γούναρη 40 Living Café Τηλ.: 210 8980140 Zησιμοπούλου 10 Kayak Τηλ.: 210 8949130 Ι. Μεταξά 24-26 & Zησιμοπούλου 9 Επίλεκτον Τηλ.: 210 8941120 Λαζαράκη 8 The Bar Τηλ.: 210 8985180 Α. Παπανδρέου 15 feticcio Τηλ.: 210 8940445 Α. Παπανδρέου 4 Opus Τηλ.: 210 8980050 Ι. Μεταξά 48 Style Café Τηλ.: 210 8940694 Αρτέμιδος 1 Βιβλιοτοπία Τηλ.: 210 9680340 Λαζαράκη 21-23 Κτηνιατρικό Κέντρο Μικρών Ζώων Νίκος Παραγυιός Τηλ.: 210 8946233 Φοίβης 46 & Θεμιστοκλέους Φουρνιστό Πορτοκάλι Τηλ.: 210 8982010 Δούσμανη 24 Fightway Τηλ.: 210 9604450 Αιγύπτου 40 (Τερψιθέα)

ΔΆΦΝΗ

Expression Studio Τηλ.: 210 9708760 Πεντέλης & Π. Μελά 36 Fightway Τηλ.: 210 9764110 Ακροπόλεως 18

ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ

so easy Τηλ.: 210 9955455 Ελ. Βενιζέλου 119 & Πρωτόπαππα 16 Αττικό Ωδείο Τηλ.: 210 9924574 Πρωτόπαππα 30 Γρηγόρης Μικρογεύματα Τηλ.: 213 0400400 Πλατεία Κανάρια 3 BEKERY Τηλ.: 210 9927065 Πλ. 28ης Οκτωβρίου MIRANDA Τηλ.: 210 9961838 Σοφ. Βενιζέλου 100 Gino Hair and More Τηλ.: 210 9935261 Μαρίνου Αντύπα 130 GARAGE Τηλ.: 210 9945603 Ηρώων Πολυτεχνείου 3 Παλλάδιον Gym Τηλ.: 210 9958421 Κων. Καραμανλή 25 & Ελ. Βενιζέλου 160 Αθλητικό Κέντρο Μπασδέκης Τηλ.: 210 9750777 Λεωφ. Αλέξανδρου Παναγούλη 19 Smile Coffee & Snack Τηλ.: 210 9714144 Μαρίνου Αντύπα 51 Le Rêve Τηλ.: 210 9750410 Α. Παπανδρέου 10 Άθλος Gym Τηλ.: 210 9951933 Ηρώς Κωνσταντοπούλου 27 Luxury Car Wash Τηλ.: 210 9902760 Σοφ. Βενιζέλου 30 Hair & Beauty Τηλ.: 210 9937081 Αρχιμήδους 58 Expression Studio Τηλ.: 210 9910777 Σοφ. Βενιζέλου 149

ΚΟΡΩΠΙ

Forty Love Tennis Club Τηλ.: 210 9653622 Οδός Ικτίνου (όπισθεν Στρ. Σχολής Ευελπίδων )

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ Εκδότης GO FOR MORE UG Δημήτριος Γκόρλας Freudental 14 73525 Schwaebisch Gmuend Germany Τηλ.: +49 (0) 71 71.998 27 20 Fax.: +49 (0) 71 71.998 27 96 info@goformore.gr www.goformore.gr Διευθυντής Νίκος Κουρούμαλος nikos.kouroumalos@goformore.gr Αρχισυντάκτρια Σοφία Δροσοπούλου Συντακτική ομάδα Σοφία Δροσοπούλου, Μιχάλης Μαντάλας, Κώστας Μαρκεσίνης, Δημήτριος Γκόρλας, Κωνσταντίνος Γκόρλας, Helmut Bredl. Δημιουργικός σχεδιασμός Νίκος Κουρούμαλος Εξώφυλλο Thomas Zehnder Φωτογράφοι Κώστας Μαρκεσίνης Thomas Zehnder Νίκος Γκούμας Διαφήμιση Δημήτρης Παπανικήτας Τηλ.: 690 626 10 52 dimitris.papanikitas@goformore.gr Τιράζ 2. 700 αντίτυπα Το GO FOR MORE είναι διμηνιαίο και κυκλοφορεί στις αρχές κάθε μονού μήνα, ενώ μπορείτε να το προμηθευτείτε από επιλεγμένα σημεία διανομής στα νότια προάστια και πιο συγκεκριμένα στις περιοχές: Άλιμος, Αργυρούπολη, ΒάρηΒάρκιζα, Βούλα, Βουλιαγμένη, Γλυφάδα, Δάφνη και Ηλιούπολη. Οι απόψεις των αρθρογράφων είναι καθαρά προσωπικές και δεν εκφράζουν αναγκαία τον εκδότη & διευθυντή του περιοδικού. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση και η αναπαραγωγή του περιεχομένου του περιοδικού με οποιονδήποτε τρόπο, μόνο με προηγούμενη έγγραφη έγκριση του εκδότη.

ΓΕΓΟΝΟΤΑ, ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙ Το πραγματικό όνομα του Bob Dylan είναι Robert Allen Zimmerman. Το πιο ακριβό χάμπουργκερ

πουλήθηκε το 2011 στο Όρεγκον της Αμερικής, για 4.273 ευρώ. 18 ώρες χρειάστηκαν για να φτιαχτεί κάθε ένα μετάλλιο για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες που διοργανώθηκαν στο Σότσι της Ρωσίας το 2014. Ορισμένα από αυτά μάλιστα, περιείχαν κομμάτια του μετεωρίτη που έπεσε στη Ρωσία τον Φεβρουάριο του 2013. Ο Ινδός Harpeet Devi

οδηγεί από το 2003 μόνο με την όπισθεν. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται περίπου από 100 δισεκατομμύρια νευρώνες. Εάν μπορούσαμε να βάλουμε όλους αυτούς τους νευρώνες στη σειρά, θα σχημάτιζαν ευθεία μήκους 965 περίπου χιλιομέτρων. Το Άγαλμα του Χριστού Λυτρωτή στο Ρίο ντε Τζανέιρο ζυγίζει περί-

που 1.100 τόνους. Κάθε χέρι ζυγίζει 30 τόνους, ενώ το άνοιγμα των χεριών του έχει μήκος 28 μέτρα. Όταν το 1971 ο Ray Tomlinson ανακάλυψε το σύστημα αποστολής email και το είπε στον συνεργάτη του Jerry Burchfiel, εκείνος του απάντησε: «Μην το πεις σε κανέναν! Δεν είναι αυτό πάνω στο οποίο υποτίθεται ότι πρέπει να εργαζόμαστε!». Μέχρι σήμερα, περισσότερες από 130 πυραμίδες έχουν ανακαλυφθεί στην Αίγυπτο.

Το μεγαλύτερο καρπούζι στον κόσμο καλλιεργήθηκε στο Αρκάνσας των ΗΠΑ και ζύγιζε 121,93 κιλά. Το τεράστιο καρπούζι κατέχει επάξια μια θέση στο βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες από το 2005 έως σήμερα. Tο πρώτο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (πατέντα) κινητού τηλεφώνου καταγράφτηκε το 1908. Μία μελέτη του 2010 έδειξε ότι τα παιδιά αύξαιναν την κατανάλωση λαχανικών έπειτα από την παρακολούθηση των κινουμένων σχεδίων Ποπάυ. Για τον λόγο αυτό έχει στηθεί άγαλμα του Ποπάυ σε πέντε αμερικα-

H πιο αξιαγάπητη λαθρεπιβάτης! Η Eclipse είναι ένα μαύρο λαμπραντόρ, που παίρνει μόνη της το λεωφορείο της γραμμής από τη στάση κοντά στο σπίτι της στο Σιάτλ, για να πάει στο πάρκο σκύλων της περιοχής, τέσσερις στάσεις παρακάτω! Η φράουλα και το καρπούζι περιέχουν 92% νερό, η ντομάτα 94%, το κολοκύθι και το ραπανάκι 95%, ενώ το μαρούλι και το αγγούρι 96%. Ο Donald Cripps είναι ο γηραιότερος free jumper στον κόσμο. Τον Οκτώβριο του 2013 πήδηξε με το αλεξίπτωτό του από ύψος 267 μέτρων, σε ηλικία 84 ετών. Ο Νίκολα Τέσλα σε ηλικία 30 ετών, αναγκάστηκε

να σκάβει χαντάκια για 2$ την ημέρα, προκειμένου να βγάζει τα προς το ζην.

Πηγές: Ripley´s Believe it or Not, διάφορες διαδικτυακές πύλες.

νικές πόλεις.

ALE X Y L

WOOD TECHNOLOGIES | SPECIALITY FLOORS

www.alexyl.gr

ΓΛΥΦΑΔΑ Λ. Ποσειδώνος 9 l Τηλ.: 210 96 81 443 & Fax: 210 89 81 479 Email: info@alexyl.com

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Α. Παπανδρέου 19, Αγ. Ιωάννης l Τηλ.: 2310 40 33 16 & Fax: 2310 48 85 80 Email: info@alexyl.gr

S T E FA N O U DA K I S ΚΟΣΜΗΜΑ l ΡΟΛΟΓΙΑ l ΔΩΡΑ l ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΡΟΛΟΓΙΩΝ & ΚΟΣΜΗΜΑΤΩΝ

LI-LA-LO CALVIN KLEIN BREEZE RAYMOND WEIL CITIZEN TW STEEL TISSOT

S T E FA N O U D A K I S Μαρίνου Αντύπα 148 l Ηλιούπολη l τηλ. 210 99 41 107 l Stefanoudakis Ρολόι - Κόσμημα Δε: 9.30 - 15 l Τρ: 9:30 - 14 & 17:30 - 21 l Τε: 9:30 - 15 l Πέ - Πα: 9:30 - 14 & 17:30 - 21 l Σά: 9.30 - 15