SALUD
Señales de advertencia de problemas de
SALUD MENTAL
U
n estudio de 2017 del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud estimó que 792 millones de personas en todo el mundo vivían con un trastorno de salud mental. Si esa cifra es sorprendente, es probable que sea aún mayor como resultado de la pandemia. Los datos de Kaiser Family Foundation indicaron que aproximadamente cuatro de cada 10 adultos en los Estados Unidos reportaron síntomas de ansiedad o trastorno depresivo durante la pandemia. Eso marcó un aumento significativo desde el verano de 2019, cuando uno de cada 10 adultos reportó tales síntomas. Sin duda, la pandemia planteó desafíos importantes que afectaron la salud mental de las personas en todo el mundo. Pero esos desafíos no desaparecerán necesariamente cuando la vida vuelva a la normalidad anterior a la pandemia. Tampoco hay garantía de que no surjan nuevos desafíos que supongan una amenaza para la salud mental de las personas en los próximos años. Esa realidad subraya la importancia de aprender a reconocer los signos de enfermedad mental tanto en adultos como en niños. La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales señala que cada enfermedad mental tiene sus propios síntomas, por lo que cualquier persona preocupada por su propia salud mental o la salud de un ser querido puede hablar con un pro20 | Junio 2022 | Go! Latinos
Por MCC
fesional de salud mental para obtener más información. Mientras tanto, NAMI señala que estos son algunos signos comunes de enfermedad mental en adultos y adolescentes. • Preocupación o miedo excesivos • Sentirse excesivamente triste o deprimido • Sentimientos de confusión o dificultad para concentrarse y aprender • Cambios de humor extremos, incluidos “altos” incontrolables o sentimientos de euforia • Sentimientos prolongados o significativos de irritabilidad o enojo • Evitar amigos y actividades sociales • Dificultad para entender o relacionarse con otras personas • Cambios en los hábitos de sueño o sensación de fatiga y poca energía • Cambios en los hábitos alimenticios, como aumento del hambre o falta de apetito • Cambios en el deseo sexual • Dificultad para percibir la realidad (delirios o alucinaciones, en los que una persona experimenta y siente cosas que no existen en la realidad objetiva) • Incapacidad para percibir cambios en los propios sentimientos, comportamiento o personalidad. Algunas personas experimentan una falta de perspicacia conocida como anosognosia, que NAMI describe como desconocimiento de la propia condición de salud mental.
• Consumo excesivo de sustancias como el alcohol o las drogas • Múltiples dolencias físicas sin causas obvias, como dolores de cabeza, dolores de estómago y molestias y dolores vagos y continuos • Pensamientos suicidas • Dificultades para manejar la vida diaria, incluida la incapacidad para realizar actividades o manejar los problemas y el estrés que surgen todos los días. • Un miedo intenso a aumentar de peso o preocupación por la apariencia Los niños preadolescentes también pueden experimentar enfermedades mentales, que pueden manifestarse a través de estos síntomas: • Cambios en el rendimiento académico • Preocupación o ansiedad excesiva. Algunos niños pueden pelear con los padres para evitar ir a la cama oa la escuela. • Comportamiento hiperactivo • Pesadillas frecuentes • Desobediencia o agresión frecuente • Rabietas frecuentes Se insta a las personas que experimentan cualquiera de estos síntomas o aquellos que los reconocen en sus seres queridos, incluidos los niños, a que se comuniquen con un profesional de la salud, incluidos sus médicos generales, quienes pueden recomendarles un especialista en salud mental. Hay más información disponible en www.nami.org.
