Город женщин by Maria Stolyarova

ГОРОД женщин март 2015

Наталья Батракова Елена Ксенофонтова Анатолий Лазарев

Завтрак для принцессы

Весенняя

формула любви Женский журнал

101

Женский журнал

100

роскошь, доступная каждому БЦ «Новая Европа», ул. Сурганова, 57б ТЦ «Европа», ул. Сурганова, 57а ТРЦ GalilEo, ул. Бобруйская, 6 8 (029) 677 73 94

ЧП «Андома» УНП 190977971

www.basconi.relax.by www.basconi.com

ГОРОД

содержание

женщин

рекламно-информационное издание

на обложке: модель из коллекции Betty Barclay осень-зима – 2014/15. Коллекция представлена в магазинах одежды: «Бергхаус», пр-т Независимости, 48, инфолиния +375 29 6-109-909; Betty Barclay, ТЦ «Арена-сити», пр-т Победителей, 84, инфолиния +375 29 640-49-09.

Шеф-редактор Мария Столярова (044) 700 80 18 Дизайнер Ольга Сырель Стиль-корректор Елена ГРИНЧИК Начальник отдела рекламы Наталия Вереева Заказчик ЧП «Эдельшталь» Минская обл., Слуцкий р-н, д. Покрашево, ул. Губина, д. 40

12 Книжный обзор Аси Поплавской 14 Монолог Иларии Шумской Интервью 16 Белорусская писательница Наталья Батракова 22 Импозантный стилист Анатолий Лазарев 26 Женский доктор Наталия Лелюх 30 Российская актриса Елена Ксенофонтова

Издатель УП «Издательский дом «ТУРИНФО» Свидетельство о государственной регистрации издателя, изготовителя, распространителя печатных изданий № 1/83 от 5.11.2013 г.

История 33 Плакид Янковский

Адрес: 220040, г. Минск, ул. Некрасова, 7, оф. 509.

Детская комната 42 Сказкотерапия

Телефон: (017) 292-28-20, (017) 219-48-46 (факс)

Шопинг 46 Китайская грамота AliЕxpress

Адрес для корреспонденции: 220126, г. Минск, пр-т Победителей, 23, оф. 202

Духовные практики 50 Рейки Психология 54 Весенняя формула любви Секс 56 Давай поговорим про это

E-mail: onasko@tut.by Перепечатка материалов разрешена только с письменного согласия редакции.

Бумага мелованная глянцевая GaleryFine 90 г/кв. м. Гарнитура Myriad Pro. Печать офсетная.

Спецпроект «XX век: эволюция женщины» 60 Ретропутешествие в «золотые двадцатые» Мода и стиль 66 Правила цветочного принта Фотосессия 70 Макияж

ОДО «Дивимакс» 220005, г. Минск, пр-т Независимости, 58, корпус № 17 Лицензия № 02330/53 от 14.02.2014 г. выдана Министерством информации РБ, действительна до 03.04.2019. УНП 190147176.

Красота 76 Красота по-нью-йоркски 78 Наш выбор

Тираж 16 000 экз. Цена договорная. Частично распространяется бесплатно.

Здоровье 84 Диабет молодых Дом 86 Зов природы Кухня 88 Кофе с нордическим характером 90 Завтрак для принцессы. Авторское меню Арины Лисецкой 96 Астропрогноз 2

Город женщин

Ответственность за содержание рекламных публикаций несет рекламодатель.

66 www.gorodW.by

слово редактора

Горы возможностей

наете, как выглядит фарфоровая свалка? Божественно. Для ребенка пяти лет это лучшее в мире место ослепительно-белого цвета. В отличие от обычной свалки, на фарфоровой нет запаха. Потому что она состоит только из глиняных черепков – отходов литейного цеха фарфорового завода. В пять лет мне казалось, что это – горы. Правильно, где белорусский ребенок мог увидеть настоящие горы? Когда по ним барабанил дождь, можно было испачкаться мокрой глиной по самые уши и предстать дома в образе Белоснежки. Если «в горах» трещало солнце, то глиняные черепки отлично разбивались на множество кусочков хорошего мела, которым можно было изрисовать все стены и дорожки во дворе. Бить черепки об землю нужно было со всей дури. Иногда они случайно падали на ноги. Если набиралось три-четыре добровольца, из теплых глиняных черепков можно было построить целый дом. Но добровольцы встречались редко. Потому что у них были строгие мамы, которые не разрешали ходить на свалку. Поэтому долгое время белоснежное глиняное царство принадлежало только мне. Там я разыгрывала свои моноспектакли, мечтала, что стану знаменитой актрисой, и представляла, как однажды белые горы глиняных черепков превратятся в горы чего-нибудь ценного. И вот на моей фарфоровой свалке появился изумруд. Изумруд – это огромный кусок неотесанного стекла. Обладатель ТАКОГО сокровища мог рассчитывать на вечное преклонение всего двора, как истинный капитан пиратов с сундуком золота. Весил этот изумруд столько же, сколько я. Но я его притащила, пыхтя, как самовар, в самый центр игровой площадки – и дети слетелись на него, как осы на арбуз. Это был мой триумф! Пока не прибежал сторож фарфоровой свалки, который тоже положил глаз на изумруд. Он ругался, корячился и всячески обзывался: «Такая-сякая, негодяйка, снесла ценное имущество с государственной свалки!» Никто ему не поверил, что микроскопическая Маша могла в одиночку утащить такой здоровый кусок стекла, поэтому меня не ругали. Но изумруд он забрал, уничтожив мои мечты о безраздельном властвовании во дворе. Правда, свалку он забрать не мог, хоть и гонял меня оттуда исправно. Я не знаю, как заработать миллион долларов, похудеть за неделю на 15 килограммов и вылечить людей от рака. И у меня нет «на черный день» ни одной заначки. Но я ношу внутри тот свой первый «изумрудный» триумф и понимаю, что ценнее веры в себя, пожалуй, ничего нет. Каждая потеря освобождает место для чего-то нового. Для нового городского журнала, например. Добро пожаловать в «Город женщин»! Мария Столярова

Город женщин

УП «МБДЕКО», УНП 190481291

пульс города события

«СВАДЕБНЫЙ САЛОН – 2015»: СВЕЖИЕ ИДЕИ ДЛЯ ВАШЕЙ СВАДЬБЫ!

XIV Международная специализированная выставка-ярмарка «Свадебный салон – 2015» пройдет в Минске с 27 по 29 марта в павильоне «БелЭкспо» на ул. Я. Купалы, 27. «Свадебный салон – 2015» соберет под одной крышей ведущие праздничные агентства, свадебные салоны, сотни фотографов, стилистов, флористов, парикмахеров, оформителей и даже поваров! Участники выставки обещают поразить публику креативными идеями для организации свадебного торжества любого формата: от бюджетной росписи с малым количеством гостей до шикарной свадьбы с сотней приглашенных. Модные салоны привезут на выставку новые коллекции свадебных платьев и костюмов, которые можно будет здесь же примерить и купить, а также записаться на примерку, подгонку или пошив платья. Выпускникам школ и гостям свадеб салоны предложат вечерние платья и костюмы. Для организации выездных свадебных церемоний и банкетов на природе будут представлены разные варианты шатров с оформлением и сервировкой столов. Компании-участницы подготовили для посетителей приятные сюрпризы: скидочные купоны, дисконтные карты, розыгрыши призов, акции, рекламные и информационные материалы. Но главное, именно здесь вам откроется невероятное множество свадебных идей!

ПОЛУФИНАЛЫ «МЕЛЬНИЦЫ МОДЫ»

НОВЫЙ БУТИК «ИВ РОШЕ» В торговом центре «Корона» на ул. Корженевского, 26 открылся новый бутик растительной косметики «Ив Роше». Марка «Ив Роше» широко известна в Беларуси: фирменные магазины успешно работают в столице и во всех областных центрах. Ассортимент бутиков «Ив Роше» – более 700 наименований оригинальной французской парфюмерно-косметической продукции, включая средства ухода за лицом, телом, парфюмерию, средства гигиены и декоративную косметику. Вся продукция поставляется из Франции без посредников, а изготавливается на собственных заводах марки «Ив Роше» во Франции, Люксембурге и Ирландии. «Ив Роше» позиционирует себя как марка, доступная каждой женщине: ценовой уровень medium. Благодаря акции «Доступные цены» каждая покупательница сможет найти для себя подходящее косметическое средство. В ассортименте также представлены некоторые наименования категории lux. Почувствуйте себя неотразимой вместе с «Ив Роше»! 6

Город женщин

В этом году единственный в стране фестиваль-конкурс моды и фото «Мельница моды» пройдет уже в 24-й раз! Лучшие дизайнеры, фотографы, модели и стилисты определятся во время финала 13–14 мая, но до финала еще нужно дойти. Мартовские полуфиналы конкурса, в которых определятся финалисты-дизайнеры, пройдут в областных центрах: • 11 марта – Гомель, Гомельский областной Дом учащихся и работников учреждений профессионального образования (пр-т Октября, 38а), 12:30; • 13 марта – Брест, Брестский государственный профессиональный лицей легкой промышленности (ул. Я. Купалы, 52), 11:30; • 16 марта – Витебск, Витебский государственный технологический университет (Московский пр-т, 72), 14:00.

Выставка мини-постеров Сергея Стельмашонка «Рок-коты. Гастроли в Cafe Netto»

До 18 марта в минском Cafe Netto экспонируется выставка известного белорусского художника Сергея Стельмашонка, на которой представлена серия из 20 постеров знаменитых рок-музыкантов в образе котов. Среди них нашли «кошачье» воплощение как представители сильного пола – The Beatles, Джим Моррисон, Элвис Пресли, Джими Хендрикс, так и выдающиеся вокалистки – Дженис Джоплин, Эми Вайнхаус, Кристина Агилера, Патрисия Каас... Кстати говоря, Патрисия Каас является обладательницей собственного портрета из серии «Рок-коты». В Беларуси выставка постеров «Рок-коты» экспонируется впервые, хотя это уже второй арт-проект Сергея Стельмашонка в Cafe Netto. Понравившиеся работы можно приобрести в личную коллекцию. Адрес: Cafe Netto, ул. Красная, 13. Время работы: до 23:00, пт.–сб. – круглосуточно.

ТАНГО-СПЕКТАКЛЬ «ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ»

ИЗОБРЕТЕНИЯ

ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ В МИНСКЕ

Музыкальный дом «Классика» и школа аргентинского танго «Тангета» приготовили завораживающий танго-спектакль «Запах женщины». В главных ролях – звезды аргентинского танго Герман Сальватьерра из Аргентины и Анна Яриго из Испании. Европейская и аргентинская музыка в спектакле звучит в исполнении легендарного квартета V.S.O.P. Также в танго-спектакле принимают участие Маргарита Левчук (вокал) и Виталий Дубовик (гитара). Билеты в кассе Дворца культуры профсоюзов и на сайтах билетных операторов. Телефон: (029) 2-366-166.

Впервые в Беларусь приехала самая обширная международная выставка, посвященная творчеству великого Леонардо да Винчи. Экспозиция «Изобретения да Винчи» открыта в Национальном художественном музее Республики Беларусь (ул. Ленина, 20) с 1 марта ежедневно (кроме вторника), с 11:00 до 19:00. Выставка разработана австралийской компанией «Гранде Эксибишнс» совместно с музеем Leonardo da Vinci Museo в Италии и насчитывает 200 экспонатов. Все предметы созданы итальянскими ремесленниками точно в соответствии с рукописями Леонардо да Винчи, при этом использовались техника и материалы эпохи Возрождения. Специалисты изучили более 6000 страниц рукописей да Винчи, расшифровали его коды, намеренные ошибки и зеркальный способ письма, который художник применял, чтобы сохранить свои записи в тайне. Телефоны: (017) 237-32-88, (029) 678-53-86, (029) 283-53-86. 7

пульс города афиша

НЕПОВТОРИМЫЙ РОББИ!

КОРОЛЬ РОК-БАЛЛАД

БРАЙАН АДАМС Обладатель роскошного бархатного голоса Брайан Адамс возвращается в Минск в рамках тура, приуроченного к 30-летию альбома Reckless. А это значит, что все зрители, пришедшие в столичную «Чижовка-Арену», смогут услышать горячо любимые песни в новом звучании. За многолетнюю карьеру Брайан Адамс сумел стать живым классиком в мире рок-музыки. Для его творчества не существует ни границ, ни срока давности. Воспевая вечные ценности, касающиеся каждого человека независимо от пола и возраста, трогательные баллады Адамса навсегда остаются актуальными и востребованными саундтреками в нашей жизни. 26 марта в 20:00 в «Чижовка-Арене». Справки по телефонам: (029) 716-11-77, (029) 106-000-4. Билеты можно приобрести в офисе организатора по адресу: ул. Немига, 3, оф. 335, а также на сайтах всех билетных операторов Беларуси.

Британский певец и актер Робби Уильямс – личность поистине легендарная. Начав карьеру в роли незаметного участника британского бойз-бенда Take That, Робби в своем сольном творчестве сумел стать самым успешным британским исполнителем за всю историю мировой поп-культуры. Среди его наград – 17 премий Brit Awards и награда британского музыкального Зала славы. Певец даже удостоился записи в Книге рекордов Гиннесса, когда за сутки было продано более 1,6 миллиона билетов на тур Intensive Care! 15 апреля Робби Уильямс выступит на сцене «Минск-Арены» в рамках мирового турне Let Me Entertain You. Артист привозит концертную программу, включающую хиты за весь творческий путь музыканта. Билеты по телефонам: (029) 650-11-33, (029) 763-11-11 и на сайте allstars.by

CIRQUE DU SOLEIL

C НОВЫМ ШОУ QUIDAM С 26 по 29 марта всемирно известный канадский Цирк дю Солей (Cirque du Soleil) привезет в столицу Беларуси новое шоу Quidam! Шоу Quidam – это представление, затронувшее одну из важных проблем общества: взаимоотношение родителей и детей. Quidam несет в себе философский смысл и раскрывает внутренний мир подростка со всеми его страхами и переживаниями. Главной героиней является молодая девушка Зои, ей кажется, что родители начали игнорировать ее. Чтобы справиться с собственными мыслями и эмоциями, Зои отправляется в выдуманный мир – Quidam, где она находит утешение и родственные души. Шоу сочетает в себе потрясающую талантливую игру артистов, только живую музыку и новаторские акробатические номера. Здесь вы увидите номера на трапеции, трюки со скакалкой, превосходных жонглеров и завораживающие полеты над сценой. И конечно же, визитная карточка Cirque du Soleil – это великолепные клоуны. Билеты по телефонам: (029) 3-405-106, (029) 75-111-75. 8

Город женщин

концерт

пульс города

ЭНРИКЕ ИГЛЕСИАС И PITBULL В ЛАС-ВЕГАСЕ

огда Энрике Иглесиас появился на сцене, сказать, что зал рукоплескал, это не сказать ничего: люди вели себя так, как будто они снова впали в детство! Радостнее этой публики я еще не встречал ни на одном из многочисленных концертов, на которых мне посчастливилось побывать по всему миру. Энрике сразу перешел к делу, исполнив песню из своего последнего музыкального альбома Sex and Love – I'm Freak. Дальше последовали Finally Found You и Bailando, всеми известные и любимые хиты самого популярного латиноамериканского артиста планеты. Энрике поздоровался с публикой, сказал, что первый раз был в Вегасе очень давно и для него это один из самых любимых городов. А дальше продолжил радовать публику своими мегахитами девяностых и двухтысячных, в том числе Bailamos и Hero. Было видно «невооруженным глазом», что в последнее время Энрике не хватает любви зрителя. На какое-то время певец исчез из поля зрения рядовых обывателей и теперь готов на все, чтобы вновь оказаться в лучах славы. Энрике Иглесиас в свои 40 лет бегал по сцене, как мальчик, фотографировался на мобильные телефоны поклонников, давал автографы прямо во время исполнения песен и даже находил время для поцелуев с фанатками. Зрители ловили каждый жест, каждое слово своего любимого артиста и тут же отправляли посты в социальные сети.

Текст и фото: Владимир Сергеев, спецкор «Города женщин» в США Далее на сцене весьма эффектно появился Pitbull: прямиком из-под земли! Обаятельный и элегантный Pitbull сразу же «влился» в ход концерта и при поддержке своих неимоверно красивых танцовщиц моментально завоевал любовь публики. Певец не только исполнял песни и танцевал, но и общался со зрителями. Он рассказал о своей нелегкой судьбе и о родителях – кубинских эмигрантах, прибывших в США в поисках лучшей жизни. По его словам, все мы откуда-то когда-то эмигрировали, а США были, есть и будут лучшей страной в мире для жизни, работы и отдыха. Прозвучали всеми любимые хиты Pitbull, после чего на сцене неожиданно появились J Balvin и Энрике Иглесиас, чтобы поблагодарить всех, кто пришел на концерт. Аплодисменты, слезы счастья, цветы, все смешалось в этот момент, но едиными остались чувства добра и любви к ближнему. Я, как и все, кто пришел на концерт латиноамериканских суперартистов, по сей день вспоминаю и лелею те трепетные моменты, которые J Balvin, Энрике Иглесиас и Pitbull подарили каждому из нас. До встречи в Лас-Вегасе, ребята!

пульс города вещи

СОБЛАЗН ДЛЯ ВАШИХ НОГ Знаменитый итальянский бренд BASCONI выпустил новую коллекцию стильной кожаной обуви, сумок и аксессуаров весна-лето – 2015. Элегантные модели, соблазнительные образы, исключительное качество – вам будет сложно определиться с выбором! Ведь обувь BASCONI завоевала армию поклонников по всему миру благодаря уникальному стилю, высокому качеству и смелым цветовым решениям. Весенне-летняя коллекция BASCONI – в торговых центрах нашего города: бизнес-центр «Новая Европа», торгово-развлекательный центр «Галилео».

МОДНЫЙ ПОКАЗ «КЕРАМИН-2015» Модный показ вечерних платьев, созданных белорусскими дизайнерами в стиле керамической плитки «Керамин», состоялся 12 февраля в гостинице «Пекин». По итогам конкурсного дефиле и долгого совещания члены жюри выбрали десятку лучших работ дизайнеров, вдохновленных принтами новых коллекций плитки «Керамин». Платья, вошедшие в топ-10, примут участие в рекламной кампании бренда. Победителем конкурса и обладателем денежного приза в размере 3000 долларов стал дизайнер Николай Щетько (бренд SCHET:KO) за платье в пол с жилетом и интерпретацией белорусских орнаментов – стильной «вышиванки». Помимо Гран-при Николаю достались поездка на модный показ в Лондон и сертификат на 10 000 000 рублей на покупку товаров в фирменной розничной сети «Керамин».

Город женщин

Новый Land Rover Discovery Sport

Универсальный компактный внедорожник, первый представитель нового поколения. Официальный дилер в Беларуси – «Атлант-М Британия».

Новый Фитнес-центр пр-т Машерова, 76а 8 (044) 7 555 000 fitness-club.by

Спорт: – тренажерный зал, персональные тренеры – все виды фитнеса (Zumba, Body Pump, Iron Fit, Step, Pilates и др.) – силовой фитнес (петли TRX, кросс-фит) – бойцовская зона с рингом (бокс, тайский бокс, ММА) – детские групповые занятия (гимнастика, таэквондо и др.)

ООО «Фитнес Он-лайн» УНП 100706562

релакс: – сауна – СПА-массаж и СПА-обертывания – солярий комфорт: – VIP-комнаты для переодевания – детская комната – гардероб – просторные раздевалки – душ

КниЖНАЯ ПОЛКА

Обзор подготовила Ася Поплавская, журналист, блогер, http://asia-paplausk.livejournal.com

Тамара Лисицкая «Богиня, или Плач домохозяйки» («Регистр», 2014)

ервый сборник стихов известной теле- и радиоведущей, писательницы и трижды мамы. Ранее в этом же издательстве Тамара издала три романа: «Идиотки», «Тихий центр» и «Поцелуй аиста». Теперь у нас есть возможность убедиться, что яркая и талантливая «леди экрана» не только пишет прозу, но и стихи вы-

ходят очень даже ничего. С появлением «Плача домохозяйки» копилка талантов Тамары пополнилась еще и рисунками: писательница сама проиллюстрировала лирический сборник. В книге с интригующим названием (так кто же: богиня, домохозяйка или все вместе в одном флаконе?) вдумчивый читатель найдет и трагикомические зарисовки из женской жизни, и стихи с надрывом, давящие на болевые точки, оголяющие нервы, и веселые миниатюры, и теплые, полные нежности и любви тексты

о материнстве и детях. Тамара намешала интересный коктейль, который лучше пить понемногу, по глотку в час, растягивая на дни и недели. Если взять исходящие ингредиенты и смешать их снова, но в другой последовательности, получится иной вкус. И послевкусие.

Роман Свечников «Рома едзе»

(«Пяршак» (34mag.net) – в электронном варианте, «Логвінаў» – в бумажном, 2014) Первую книгу дилогии отчаянного молодого путешественника Ромы Свечникова, обычного белорусского парня, который бросил университет и поехал с рюкзаком за плечами в круго светку, издательство «Пяршак» называет самым главным изданием серии. Лихо написанные тексты парня, которые печатались в интернете, вызвали такой 12

Город женщин

интерес у белорусов, что было решено собрать их в электронную книгу, а потом и на бумаге издать. Перед вами первый том реалити-заметок молодого и симпатичного Ромы. Он не так прост и наивен, как может показаться на первый взгляд. Особенно теперь, после возвращения из своих почти двухгодичных странствий по Грузии, Армении, Китаю, Америке, Аляске, Колумбии, Аргентине, Перу и многим другим странам. «Надеемся, что этот бесплатный учебный курс по дизайну жизни изменит твое мировоззрение, если еще не изменил», – пишет редакция «Першака». Сам Рома в многочисленных интервью по возвращении при-

знавался, что эта поездка стала не просто «курсом молодого бойца», но изменила его отношение к самым обыденным вещам и к жизни в целом. Это и немудрено, ведь с парнем, который поначалу ездил в одиночку, почти с пустыми карманами, случилось немало отрезвляющих историй, порой на волосок от смерти. Истории людей, которые однажды бросили все и отправились смотреть/покорять мир, всегда захватывают и вызывают легкую зависть. Но это обычно происходит с американцами, англичанами или, на худой конец, с россиянами. А здесь свой, белорусский парень. Рома. Взял и поехал. Это урок и пример всем нам.

Михаил Володин «Наш старый добрый Вавилон. Прогулка по городу в Минских историйках»

(ООО «Медиал», 2014)

ервоначально «Минские историйки» Михаила Володина были интернет-проектом и публиковались в блоге группы компаний «Твоя столица». А потом вышла яркая книга с мелованными страницами. Перед вами 24 истории о Минске, основанные на реальных событиях. Одни называют эту книгу сборником легенд, другим ближе определение «литературный путеводитель», третьи считают, что это яркий микс: и мифы, и маршруты, и архивные фотоснимки. Как бы там ни было, прогуляться по проспекту Независимости вместе с Михаилом Володи-

ным стоит. «Читатели смогут совершать самостоятельные прогулки. И не в одиночку, а в компании Достоевского и Толстого, Купалы и Коласа, Моль ера и Вольтера, Екатерины I и Петра Великого, Пушкина, Александровской, Фиделя Кастро и других минчан», – гласит аннотация. Заинтригованы?.. Сам писатель признается, что этой книгой хотел создать образ родного и любимого Минска. Впрочем, не он первый. До него об имидже белорусской столицы думали Артур Клинов, автор романов «Город Солнца» и «Стеклотара», Владимир Некляев, написавший «Автомат с газировкой с сиропом и без», а также упомянутый в этом обзоре Виктор Мартинович в «Паранойе». Чем больше хороших писателей делают Минск не только фоном для своих романов, но и выводят его на лидиру-

ющие места, превращая в главное действующее лицо, тем нам, минчанам, лучше. Михаил Володин позаботился не только о белорусах. Подумал писатель и о туристах, которые приезжают в нашу столицу: каждая историйка переведена на английский язык. Так что теперь, когда у вас другиностранец спросит, что интересного можно почитать о Минске, вы знаете ответ.

Виктор Мартинович «Мова»

(«Кнiгазбор» – на белорусском языке, «Логвiнаў» – в переводе на русский, 2014) Четвертый по счету роман журналиста и писателя Виктора Мартиновича вышел сразу на двух языках (эта схема была «обкатана» на предыдущем «Сфагнуме»). Книгу на белорусском языке можно купить в книжных магазинах (мне досталось уже второе издание романа), а на русском – ска-

чать на сайте 34mag.net в разделе электронной литературы «Пяршак». Мартинович – человек нетривиальный и своим произведениям любит придумывать оригинальные обозначения. Так, его первый скандально известный роман «Паранойя» был «reality-антиутопией», а «Мова» стала «лингвистическим боевиком». Страсти в Беларуси будущего и вправду разгораются нешуточные. Китай и Россия стали союзными государствами, в результате чего центр родного Минска превратился в большой китайский квартал. По нему и рыскают герои романа джанки и барыга в поисках «скруткаў», в которых

самый мощный наркотик современности (то есть будущего) – «мова». После прочтения блестяще написанного романа (Мартинович иначе писать просто не умеет) понимаешь, что писатель создал сюжет, который сложно забыть. Даже при большом желании. А это дорогого стоит. Пока одни критики называют уже завоевавший популярность роман Виктора Мартиновича «белорусской антиутопией», а другие советуют потратить на него одну ночь, я признаюсь, что, кайфуя от «Мовы», руки сами потянулись к книжной полке в поисках Владимира Дубовки. Почему – узнаете, прочитав боевик.

Егор Nебо «Безотчетный период» («Галiяфы», 2014)

та книга – первый роман писателя, который взял красивый псевдоним Егор Nебо. Роман с картинками. Впрочем, творческое имя весьма оправданно. На обложке – это самое небо (нарисованное сыном писателя). Да и главный герой романа – Александр Николаевич

Бырынзило – только тем и занимается, что смотрит вверх, видит в облаках Бога и отчаянно пытается в него поверить. Хочет стать бессмертным и одновременно избавиться от всяких дум. Мысли одолевают несчастного (или, наоборот, счастливого) сценариста. Он то и дело покачивается в своем кресле-качалке, кушает лобио, размышляя о медитации, прошлом

и будущем, звездах и планетах. И о бессмертии души. Именно для этого – бессмертия – он и написал роман. В далеком 2082 году он планирует вернуться на грешную землю, прочитать свой текст и, будем надеяться, многое понять. 13

монолог

Илария Шумская, блогер, руководитель интернет-проектов, http://lara-shumskaya.livejournal.com Леопард всегда представляет собой дикость. А мужчины любят дикость, некую вульгарность. Привокзальные красавицы им всегда больше нравятся, чем красавицы во дворце. Это естественно, потому что мужчины любят тех женщин, с которыми легче договориться. И тех, которые улыбаются. Если вы будете улыбаться, все мужчины будут ваши. Улыбка решает все! Историк моды Александр Васильев

О 101 удовольствии женщины и умении носить личико

ет прекраснее женщины, которая наслаждается искренне и умеет получать удовольствие даже от просмотра бабочки в реалити-режиме, порхающей с травинки на ромашку. Как и нет неудобнее женщины – суетливой, которая, как слон в посудной лавке, сотрясает все пространство своей нервозностью и неслаженными паническими дей-

Город женщин

ствиями. С такой рядом заражаешься подобным состоянием и чувствуешь чуждое беспокойство, от которого хочется побыстрее избавиться. На одном домашнем мероприятии, где поровну было и мужчин, и женщин, наблюдала неуклюжее: когда дамы носились, как ошпаренные, то с отваренной картошкой, то с закрученными бигуди. Параллельно раскладывали, прислуживая, салатики и отбивные всем мужчинам, которые сидели смирно, как солдатики. И с удовольствием бы проявили себя галантно, обходительно

и учтиво, поухаживав за теми, кто позволил бы быть себе настоящими леди. Но так как мужчин обесценили, сделав недееспособными, то женщины в конце печалились, не получив ни внимания, ни нужной им заботы по собственному мужскому наитию. Зачем, собственно, для таких стараться, у которых энергия Марса вместо Луны? И которые могут все сами. Ибо проще, быстрее и не надо по десять раз просить, повторять, напоминать и думать, как сказать, чтобы быть услышанной и понятой в мире мужчин. Элементарнее амазонкой,

воительницей наравне сражаться в мире опасных крокодилов, где проезжают дорогие лимузины, а музой и вдохновительницей – это для молодых. Такие леди перестали получать удовольствия, не находя их в привычном. Чашечка кофе за утренней кристальной тишиной, когда можно собраться наедине с мыслями. Разговоры с любимым о сокровенном, открывая друг другу сердца. Прикосновения супруга, его поглаживания и поцелуи. Общение на работе за пятиминуткой безделья и шоколадом. Любование природой, формами, звуками. Кайф от пробежки под любимую музыку... Многое, что приносило удовольствие, переходя в наслаждение, со временем в женском мире перешло в разряд «так и должно быть» или замылилось. У таких женщин нет искренней радости, неподдельной, даже от получения цветов на женский праздник – 8 Марта. Потому что вроде же мужчины должны. Или радости хватает только на 5 минут. Женщины будто потерялись в быту и закрутились как белки. Они – с синдромом жертвенного лица – забыли про улыбки и мало себя любят. Скорее, не любят вовсе. И если попросить назвать 101 удовольствие, то на уже 10-м пункте снизится темп. «Занятия йогой, наряжаться красиво, читать сказку на ночь ребенку, заниматься лю бовью, ходить на массаж, концерты классической музыки, лежать утром в постели и ничего не делать, смот реть «Давай поженимся», болтать с подругой обо всем, разбираться в работах Эйнштейна...» И тут, как в игре в «города», когда почти все названо, – надо взять время подумать, помощь зала или звонок другу. Что же добавить еще и огласить? Золушка ведь не о Принце мечтала. А сходить на бал и от души развлечься, отвлечься от кухонных тягот, потанцевать и покушать, возможно, мороженко. Кайфануть и покружиться! Порадоваться жизни! И на таких женщин мужчины – как пчелы на мед. Они бесконечно влекущие, озаряя пространство особым светом. И внешне даже не

Женщины будто потерялись в быту и закрутились как белки. Они – с синдромом жертвенного лица – забыли про улыбки и мало себя любят. Скорее, не любят вовсе. И если попросить назвать 101 удовольствие, то уже на 10-м пункте снизится темп. супермодели и для кого-то далеки от эталонов красоты. Легкая улыбка Моны Лизы или женский смех – магнит для мужчин. Красный флажок на бессознательное: «Эта женщина знает вкус жизни!» Один знакомый рассказал про влюбленность в будущую жену, я хорошо запомнила ту самую зацепку. Крючок, на который он клюнул и не захотел соскочить. «Слушай, она так в 12 ночи ела этот стейк, не мог оторваться! Как красивая и изящная кошка! А то все салатики и салатики, кушать поздно – так не подобает правилам!» Такая женщина будто транслирует: «Что ты? Удовольствие и наслаждение только по правилам и по расписанию, по графику!» И в мужском мире, если у женщины все по графику и по часам, нет спонтанности и страсти к жизни, то и сексуальная жизнь вряд ли принесет эффект WOW. Мужчины бессознательно считывают нас по энергии жизни на трех уровнях: лицо, движение и мысль. По открытости взгляда, есть ли в нем огонек, «носке личика», улыбке или угрюмости, манере держаться, благородстве телодвижений, свежести наших мыслей. Как и считывается

плохое обращение: неуверенность, незнание и обесценивание себя. Первое впечатление дважды не производится и запечатляется невидимой стигмой. Мужчины легко влюбляются в женщину, которая ценит себя не как пропорцию бедер, талии и бюста, которая хорошо к себе относится и отлично знает свои границы. Умеет наслаждаться не фейковым образом, а чувственно, эмоционально глубоко – и это ощущение передавать зарядом мужчине. Потому что его не торкает энергией после просмотра порхающих бабочек. Ему проще мамонта приволочь домой, чем нарисовать, как художник, эмоциональную картину. Женщина – это неиссякаемый аккумулятор вдохновения, без которого джентльмен, как с потухшей лампочкой Ильича. С «наполненной» дамой у мужчин на лбу как табло: 10 баллов от качества получаемых эмоций. Или стрелочка от 7 и выше. А это означает, что ценность личности в мужских глазах возвышается. Такую женщину хочется на пьедестал, одаривать бесконечно цветами, целовать ручки и носить на руках. Ухаживать, находясь в браке. Путь возврата к себе можно начать с того, чтобы почаще улыбаться. Практиковать ежедневно легкую улыбку, как на картине Леонардо да Винчи госпожи Лизы дель Джокондо. Узнать о своих удовольствиях: что приносит наслаждение и нравится. Написать и оформить их в письменный список. Познакомить с 101 фактом удовольствий своего избранника, чтобы он знал, что для вас важно и приходится по вкусу и душе. Для мужчины, которому вы небезразличны, сделать вам приятное – наивысший и двойной кайф! Пусть эта весна станет возрождением в себе всего женского, некогда забытого, но присущего всем нам! Отправной точкой отсчета. Возрождением любви к себе, которая распространяется на все окружающее вокруг нас. Притягивая самое волшебное, красивое, изысканное и вкусное в наши жизни! С праздником, дорогие и прекрасные Женщины! 15

интервью писательница

Наталья Батракова: «Я с уважением отношусь к своему прошлому»

Если спросить у прохожих, каких современных белорусских писателей они знают, вы обязательно услышите имя Натальи Батраковой. Постеры с ее новыми книгами мелькают в крупных книжных магазинах, новинки исчезают с полок стремительно, и издатели вынуждены допечатывать тиражи, писательница колесит по стране, встречаясь с читателями... Я была на этих встречах и каждый раз уходила с ощущением, что мне подарили крылья. Схожие эмоции переполняют и после прочтения прозы и лирики Натальи. Читателям «Города женщин» Наталья Батракова рассказала о своем непростом пути к званию самого читаемого писателя, об оптимизме, который нужно культивировать, и о семье – как связке двух альпинистов. Беседовала Ася Поплавская

– Наталья, вы окончили Белорусский государственный университет инженеров транспорта, занимали высокую должность в транспортной компании. Строили карьеру леди-босса... – Не люблю эти слова: карьера, леди-босс. Хотя не скрою, всегда к чему-то стремилась, всегда работала. А год назад мне дали почитать статью, где мои романы назвали «производственными». Неудивительно: я пишу о том, что видела сама, о людях, с которыми сводила судьба, в том числе и по работе. Начинала оператором в техконторе на сортировочной станции, потому что вышла замуж и родила дочь, училась заочно. Смены по 12 часов, ночные дежурства... Бесконечный поток грузов, невозможно было даже вздремнуть. Когда напарница видела, что я совсем уже падаю 16

Город женщин

от усталости, она меня подменяла. Или я ее. Эти десять месяцев стали школой жизни и кладезем информации, которая пригодилась гораздо позже. Со мной работали самые обычные женщины, и речь их для меня тогда звучала непривычно: трасянка, смесь белорусского и русского языков. Случались забавные моменты. Например, шел военный поезд, нужно было связаться с комендантом. Помню, как я впервые услышала: «Галя! Комендант на дроце!» На каком дроте? Мне это было непонятно (сме ется). Но было комфортно и интересно среди простых белорусских женщин. Кстати, в последней книге я мес тами использовала нашу трасянку. Многие отметили, что это придало героям натуральности.

До недавнего времени я руководила представительством иностранной транспортной компании и параллельно писала книги. Чаще – по ночам. Я всегда была против, когда меня называли бизнесвумен, и однажды поняла, что уже не получается работать на двух фронтах продуктивно, так что сейчас работаю консультантом, больше времени уделяю творчеству и учусь спать по ночам. В моем возрасте можно позволить себе роскошь заниматься тем, к чему действительно тянется душа (улыбается). – Стихи вы начали писать в 16 лет. Как растили в себе лирика? – Я бы сказала так: в юности рифмовала строки, как многие это делают. Особенно в период первой влюбленности. Этакая романтичная девочка, воспитанная на поэзии Серебряного

века. Но в школе эти пробы пера никому не показывала, стеснялась. Тем не менее продолжала писать. Стихотворные вкрапления были в моих романах, да и писались стихи чаще всего параллельно с прозой: напереживаешься за героев, навлюбляешься вместе с ними, настрадаешься (смеется). На одной из встреч с читателями ко мне подошла женщина и попросила расписаться в блокноте, куда она выписывала мои стихи из романов. Я даже растерялась: дежавю! Я сама так делала в юности: переписывала тексты любимых авторов, книги которых были тогда в дефиците! А здесь – взрослая женщина, наше время... В общем, можно сказать, сборники стихов появились вслед за прозой благодаря читателям. У меня нет нимба над головой, что я великая поэтесса. В моих стихах придирчивый критик найдет множество недочетов. Но людям они нравятся, они им близки. Сборники стихов издавались двумя, тремя тиражами, продана половина тиража последней поэтической книги «Экстрасистолы любви. Монолог женщины», которая состоит только из любовной лирики. Для стихов это показательно. – Как в вашей жизни случилась проза? – Мне очень повезло с институтом, с атмосферой в нем. Я собиралась поступать в МГУ, но приболела во время вступительной кампании, и волею судьбы, дабы не терять год подготовки, попала в Гомель. Думала: отучусь годик и переведусь в Моск ву. Но через год и мыслей таких не осталось: учиться было легко, кругом друзья, художественная самодеятельность, в которую я влилась буквально с первого дня учебы, влюбленность... Осталась в Гомеле, получила диплом транспортника. Потом были попытки уйти в другую сферу, но я все равно возвращалась в транспорт. Казалось бы, случайный вуз, случайная специальность. Со временем поняла: ничего случайного в жизни нет. Институт помог раскрепоститься в творчестве. Нас было много таких: пишущих какие-то строки, неуверенных в себе. Но мы друг другу помогали, поддерживали. Чтобы взошел росток, нужно создать для него благодатную почву. У меня она была. 18

Город женщин

Будучи студенткой, вышла замуж, родились дети. За девять лет не написала ни строчки, не до поэзии было: молодая семья, маленькие дети, становление на ноги, безденежье... Прошли все, свойственное нашему поколению. Но, наверное, это был период сбора, накопления информации, обдумывания. На подсознании постоянно крутились сюжеты, образы героев... Когда сын пошел в садик, из меня прямо полились стихи. Среди ночи могла позвонить подруге (она хирургом работает, дежурит по ночам) и зачитывать только что написанные строки. Она мне до сих пор это припоминает (смеется). Правда, если я позволяла себе надолго погружаться в «параллельный мир», сотканный из образов и фантазий, назавтра обязательно случался какой-то форс-мажор: или дети заболевали, или проблемы на работе появлялись, или машина не заводилась. Как будто что-то или кто-то меня наказывал за такое погружение. И я запретила себе туда заглядывать. Почти два года сдерживалась. А потом не выдержала. Возвращалась в город после удачного дня и вдруг подумала: дай-ка помечтаю, позволю себе! Приехала домой и сразу села писать историю, которая уже долго жила у меня в голове. Это были первые страницы «Территории души». После этого регулярно садилась и записывала. Когда у меня были вопросы по сюжету, случались неожиданные, но нужные встречи, разговоры, в которых я находила ответы. Как будто все вокруг помогало, способствовало тому, чтобы не просто выдумать, но и записать историю. Я – реалистка и не так много придумываю. Все, что вижу и слышу, отфильтровываю и вплетаю в канву романов. Иногда мне говорят: «К тебе это пришло свыше». Да ничего подобного! Всего лишь собрала «в тугую косичку» обрывки историй, фраз, даже героев собрала по крупицам из людей, с которыми встречалась по жизни. Чтобы книга «ожила», чтобы зацепила других, нужно самому ее прожить, переболеть, иногда даже поплакать, пропитать энергией. Я хорошо знаю, в каких местах у людей могут увлажниться глаза. Потому что в этих местах я сама плакала.

– Ваши книги в последние несколько лет – лидеры продаж. Что дает вам звание самой популярной писательницы? Стимул, ответственность, радость?.. – В первую очередь – ответственность. Ее я почувствовала уже после первого романа, тираж которого разошелся довольно быстро. Когда он вышел в издательстве «Кавалер», многие крутили пальцем у виска, говоря издателям: «Вы что, с ума со шли? Что вы издали, да еще под такой рабоче-крестьянской фамилией?!» Но когда вторая книга «Территории души» готовилась к печати, пришлось допечатывать и первую, потому что ее нигде уже не было: сработало сарафанное радио, читатели рекомендовали ее друг другу. Со второй книгой была такая же история. Чередой пошли встречи с читателями, на которых меня все время спрашивали: «А что дальше? Когда выйдет следующая книга?» Тогда я поняла, что у моих романов уже есть аудитория, люди их полюбили и ждут продолжения. Я с детства была отличницей, привыкла все делать максимально хорошо, понимала, что нужно развиваться, идти дальше, что я не имею права разочаровывать своего читателя. Иногда эта ответственность лежит на плечах тяжким бременем. Потому и работаю долго над книгами, дорабатываю, правлю. Легко пишется первая книга: от тебя никто ничего не ждет, сюжет давно сложился в голове. Дальше – сложнее. Я должна дать читателю книгу, которая его снова зацепит: новая история с новыми героями, атмосфера, в которую он полностью погрузится, забыв о реальности. Мне мужчины часто жалуются: «Купила жена твою книгу – и пропала. Три дня семья без ужина!» (Смеется.) – За время нашей беседы вы несколько раз говорили о встречах с читателями. Этих встреч очень много, они проходят по всей Беларуси – и всегда на ура. Что дает вам как писателю и женщине обмен энергией с вашими читательницами? – Писателю необходимо встречаться, разговаривать со своими читателями. Иногда может показаться, что ты пишешь в пустоту, а эти встре-

чи – обратная энергетическая связь. Никто не заставляет людей приходить на эти мероприятия. Я понимаю их состояние: для меня в юности, да и позже, писатели были небожителями, с заглавной буквы «П», на верхней полке с золотым тиснением... А перед ними – обычная женщина, одна из многих. Для меня важно, чтобы после двухчасового общения люди ушли с таким же настроением, в котором они находятся после прочтения моих книг. Я не могу их разочаровать, должна настроить на позитивный лад. Дать силы двигаться дальше. Да, у всех есть проблемы, рутина, заботы. Это жизнь. Но в каждой ситуации нужно учиться видеть что-то хорошее, помнить, что самое большое счастье всегда состоит из маленьких счастий: ты проснулся, сладко потянулся, улыбнулся, чашка кофе с утра, любимые люди рядом... Бывает, лишишься чего-то одного – и весь день не заладился, все наперекосяк. Если человек мнительный, он начинает ныть, еще больше расстраиваться. Уверена, что лучше не жаловаться, а искать позитив и учиться с чувством юмора смотреть на неудачи. Однажды я позвонила подруге и между делом, смеясь, поделилась, что пришлось вспомнить инженерное прошлое: стою на морозе, жду, когда подзарядится аккумулятор. А она в ответ: «Ты так смешно рассказываешь о том, что у тебя машина не заводится, что у меня даже настроение поднялось!» Все зависит от нас самих, от нашего отношения к ситуации. Вот об этих простых вещах я и говорю с теми, кто приходит на встречи. Мы обязаны культивировать, вселять друг в друга оптимизм, собирать его, как жемчужины, и делиться положительными эмоциями, теплом. Иначе в этом мире не прожить. – Задавая предыдущий вопрос, я автоматически сказала «читательницам». У вашей прозы и лирики в основном женская аудитория? – В основном да. Женщины больше читают. К тому же у некоторых мужчин есть пренебрежительное отношение: если книгу написала женщина, значит, это «фи». Но не было ни одной встречи, на которой не присутствовали бы мужчины. Им тоже это интересно.

«Чтобы книга «ожила», чтобы зацепила других, нужно самому ее прожить, переболеть, иногда даже поплакать, пропитать энергией. Я хорошо знаю, в каких местах у людей могут увлажниться глаза. Потому что в этих местах я сама плакала». 19

Радуюсь, когда мужчины говорят: «Не ожидал! Ты, оказывается, и мужскую психологию глубоко копнула...» Я учусь. Когда вышла первая книга, получила упрек: мол, женская сторона у тебя – как освещенная сторона Луны, а мужская – в тени. Я ответила: а что тут удивительного? Я ведь женщина. А вот с мужской «стороной Луны» – да, сложно. Помогайте. Давайте осветим эту сторону вместе. Поначалу многим было сложно отвечать на мои вопросы, порой весьма личного характера. Приходилось убеждать, что это – не праздное любопытство, и мне это нужно для работы над книгой, а не для того, чтобы составить на кого-то досье. Горжусь и очень дорожу мужским доверием. Ведь если образно, то чем больше данных (ответов), тем точнее можно отыскать «экватор» между северным и южным полюсами. И я ищу такой экватор, чтобы мужчина, прочитавший роман, пусть и не совсем согласился с моим представлением о мужской точке зрения, но сказал: да, может быть. – С возрастом у многих женщин происходит переоценка ценностей. Кто-то отдает предпочтение карьере, другие, наоборот, уходят с головой в семейную жизнь. Как было у вас? Был ли момент, когда пришлось сделать выбор? – Всегда есть более приоритетные задачи и менее важные. Это нормально, когда человек имеет право сделать выбор. И чем раньше он поймет, что идет по неверному пути, тем быстрее все исправит. Сам. Важно, чтобы его не ставили перед выбором, не заставляли. Особенно в семье. Мы с мужем помогали друг другу созидать себя как личности. В нашей семье каких-то категоричных заявлений – или то, или это – не было. Но в то же время, и я здесь старомодна, должны быть и женские права и обязанности, и мужские.

«Часто говорят: такая молодая – и бабушка! А не надо бояться этого статуса: это великое счастье – видеть, как растут твои внуки! В этом я тоже старомодна: материнство – главное предназначение женщины на земле. Не стоит откладывать рождение детей ради карьеры, ради каких-то благ. Можно опоздать. А дети – это награда, великое счастье!» 20

Город женщин

Я всегда знала, что при любой занятости нужно покормить семью, прибрать, постирать, присмотреть за детьми. Это воспринималось как само собой разумеющееся. Семейные ценности, как и обязанности, были заложены еще в детстве. И у мужа – тоже. Он понимал, что мужчина обязан заботиться о состоянии дома, о достатке в семье. Так что нам повезло: наши взгляды на роль мужчины и женщины в семье совпали. Но может быть и наоборот. Я знаю много примеров, когда у женщины лучше идет карьера, а мужчина больше занимается домом. И к этому абсолютно нормально отношусь, ведь семья – это как связка двух альпинистов. Неважно, кто идет первым. Второй в это время страхует. Один поднялся, закрепился, подтянул второго, поменялись ролями. Только так – шаг за шагом – можно покорить семейный Эверест. – Скоро 8 Марта. Есть ли в вашей семье традиции, связанные с этим днем? Как ваш муж относится к этому празднику? – Я спокойно отношусь к этому дню. Наверное, это пошло еще со школьных времен, когда мы знали, что на 23 Февраля что-то должны подарить мальчикам, а они нам обязаны сделать подарки на 8 Марта. Тогда мне казалось, что это праздник мамы, бабушки, себя я с ним не ассоциировала... Традиции делать подарки к подобным датам в нашей семье нет. Как и к разным другим датам. Не стоит к ним привязываться. Подарок от души можно сделать в любой день, плюс – элемент неожиданности. А на праздник достаточно букета цветов. Это всегда приятно, тем более женщине. Можно сходить в кафе, но, на мой взгляд, гораздо романтичнее – вечер вдвоем и ужин, приготовленный руками мужчины. И не нужны никакие заоблачные подарки. Для женщин важна душевная атмосфера тепла и любви. – Сложно поверить, что у вас уже есть внуки. Чему вы их учите? – Сложно сказать, кто и кого учит. К тому времени, как появилась внучка, я чувствовала себя черепахой Тортиллой: все видела, все знала, объездила полмира... Какая-то усталость присутствовала. И тут родилась Вероничка: старые-новые заботы, радости. Хоро-

«У меня нет нимба над головой, что я великая поэтесса. В моих стихах придирчивый критик найдет множество недочетов. Но людям они нравятся, они им близки». шо помню один момент. Однажды, когда ей было около девяти месяцев и она только-только начала ходить, мы отправились на прогулку. Присела внучка перед трещиной в асфальте, что-то долго рассматривала и вдруг издала такой возглас восторга, что я даже растерялась. Подбегаю, а там, в трещине, муравьиная дорожка: муравьи что-то на себе тащат, жизнь кипит. И я подумала: вот они – крас ки! Я-то на машине по этой трещине несколько раз за день туда и обратно могу проехать – и ничего не вижу... А кроха для себя мир открывает. Заодно и для меня его заново разукрашивает, превращает из черно-белого в цветной.

И учить мне их чему-то особенному не хочется. Для этого есть родители. Мне хочется быть просто бабушкой. Хорошей, доброй бабушкой (улыбается). Это такие приятные эмоции! Часто говорят: такая молодая – и бабушка! А не надо бояться этого статуса: это великое счастье – видеть, как растут твои внуки! В этом я тоже старомодна: материнство – главное предназначение женщины на земле. Не стоит откладывать рождение детей ради карьеры, ради каких-то благ. Можно опоздать. Дети – это награда, великое счастье! А уж счастье, которое приносят внуки, ничем не измерить и ни с чем не сравнить! Уверена, что бабушки меня в этом поддержат! 21

интервью стилист

Анатолий Лазарев: Импозантный стилист гетеросексуальной ориентации

Однажды деревенский парень Толик, студент факультета энергетического строительства, понял, что в «Метрострое» работать инженером ему будет скучно. И начал творческие поиски себя. Модель, танцор, ведущий... Ничего не приносило ему удовлетворения. И вот совершенно случайно он попал на курсы парикмахеров. После года обучения стал преподавателем школы парикмахеров. И почти сразу его забрали в сборную Республики Беларусь. Потом он стал чемпионом страны, серебряным призером Москвы, Украины и Польши, обладателем титула «Мастер года» на международном чемпионате. Начал тренировать молодых мастеров и организовывать поездки на чемпионаты и семинары, например, в Париж. А потом открыл L’Studio – салон красоты Анатолия Лазарева, чтобы делать наших женщин еще красивее. Беседовала Екатерина Нестерович – Анатолий, вы позиционируете себя как стилист? – Не могу назвать себя стилистом с большой буквы. Я позиционирую себя как парикмахер, тренер, креативный директор своего салона. Стилисты занимаются подбором образа полностью – прической, макияжем и одеждой. У нас в команде есть такие люди, с особым врожденным чутьем. Чутье можно и развивать, но параллельно с изменением внутреннего мира. Ведь чем более человек красив внутри, тем глубже он чувствует прекрасное. Парикмахеры должны работать с такими людьми, чтобы развивать вкус и художественное видение.

говорят мудрецы Востока, у каждого есть семь талантов – и важно их раскрывать. Я чувствую способность, что могу управлять энергетикой аудитории со сцены и заряжать людей позитивом.

– У вас, кстати, очень поставлена речь. – Это природное. Я с детства люб лю выступать перед публикой. Как

– В 2011 году вы открыли салон красоты. С тех пор вы всех белорусских женщин делаете голливудскими?

Город женщин

– Вы последователь восточных философий? – Я верю в Восток и Запад. Истина где-то посередине. – В Беларуси? – (Смеемся.) Вы же видите, мы соединяем Запад и Восток. Знания можно взять в любой стороне, но важнее слушать свое сердце.

– Нашим женщинам тяжело не ходить к парикмахеру, особенно если нравятся его профессиональные качества. Сейчас информационный век, мы везде видим красивые образы и тоже хотим быть такими. Но увидеть себя со стороны свежим взглядом сложно. Для этого нужно быть свободным внутри. Если честно, большинство клиентов, приходя в салон, не имеют четкого понимания, чего они хотят. Задача стилиста в этом и состоит: знать психологию, «считать» характер, манеры, особенности лица и предложить какую-то новую идею. Могу сказать: все наши женщиныклиенты остались довольны работой стилистов салона. – А мужчины? – Мужчинам вообще не надо зацикливаться на внешности, я считаю.

Сложно много думать, какой костюмчик тебе надеть, когда ты ответственен за бизнес, за семью. Изначально должен быть мужской стержень. Вы, женщины, часто говорите: «Он не красивый, но у него есть харизма». А потому что он естественный. Но белорусские мужчины чересчур консервативны, не хотят выделяться из толпы. И толпу не переделаешь. У меня был один клиент, бизнесмен. Я ему делал такую стрижку: расчешешь волосы вперед – обычная короткая стрижка для деловых встреч, а поставишь вверх – ирокез для вечеринок. Так что середину всегда найти можно.

– И все-таки с какими трудностями пришлось столкнуться, открывая и развивая салон красоты? – Я лидер по характеру, мне тяжело работать «на кого-то». И когда решил организовать собственный салон – были кредиты и риск разориться. Но когда над головой взлетает меч – я мобилизую все силы, чтобы защитить свою крепость. Есть специфика нашего бизнеса: инвестиции в людей. Салон вкладывает силы и время в профессиональный рост своего работника, но, достигнув определенных высот – а вырасти до хорошего уровня мастер успевает в течение года, –

он может уйти и забрать клиентскую базу. И этот человек даже близко не осознает, какое количество энергии и времени салон тратит на привлечение клиента. Мы никак – ни юридически, ни психологически – не застрахованы от таких ударов. Из опыта стараемся выстраивать многогранную систему. Но основное – микроклимат внутри коллектива. Мы семья, мы помогаем друг другу, проводим вместе время. Люди должны понимать, к чему они идут, видеть свой моральный и материальный рост. Это моя задача. Поэтому я считаю себя креативным директором, и основная моя цель – не командовать, а управлять. Кстати, последний успех – участие в чемпионате «Роза ветров», где мы вошли в тройку лучших салонов страны. – Какие прически сегодня в моде? – Очень популярно колорирование, в частности, омбре с вкраплениями фиолетовых оттенков, брондирование и балаяж. Среди ультрамодных людей есть тенденция окрашивать волосы в розовый цвет. Особенно в Токио, откуда черпают вдохновение многие высокие дома моды. В Токио идет необычное смешение стилей и фактур. У меня есть книга Face of fish, в которой в картинках представлены все цвета и их сочетания на головах рыб. Можно работать по этой книге и создавать самые необычные окрашивания. В целом я не сторонник следить за тенденциями. Зачастую мы создаем их сами. Вот недавно окрашивали волосы моей сестре. Нанесли краску первый раз – не понравилось. Нанесли другую – и получился странный, но интересный цвет в стиле омбре. А сколько таких случайных открытий может происходить в салонах каждый день! – Вы бы увлеклись девушкой с розовыми волосами? – Я предпочитаю природную красоту. Но я за свободу самовыражения. – Ваша жена есть воплощение ваших вкусов как стилиста? – Я сторонник того, чтобы каждая женщина меняла свой образ. Как можно чаще. Это подчеркивает ее многогранность и загадочность. Часто бывает так, что моя жена отращивает волосы, а я ей потом контрастно делаю короткую стрижку. То же и с моими

Город женщин

детьми: если идет творческая мысль – я их беру и так делаю. Им очень нравится. Еще никогда не были недовольны. – А реакция мужчины-стилиста на женщину отличается от стандартной мужской оценки? – Я ценю в женщинах тонкий вкус, когда они имеют художественное видение. Они проявляют себя в одежде. Я проявляю их в волосах. Конечно, я как специалист первые секунды могу оценивать состояние волос, стрижку, окрашивание, но быстро закрываю на это глаза. Это не влияет на мое восприятие женщины. Я ценю внутренний мир. В любом случае я лучше сначала промолчу, а через какое-то время могу тактично предложить что-то подправить. Потому что просто хочу по-дружески быть полезным. – Не так давно вы открыли Школу стиля Анатолия Лазарева... – Школа – это одна из моих целей. Я никогда не жалел передавать свои знания, и этому обучаю своих тренеров. В школе несколько направлений обучения: базовый курс парикмахера, курс стилиста, визажиста, но все они работают в тандеме. Недавно мы получили предложение работать со школой фотографов. Это здорово, ведь на фото видны все недочеты, фотография развивает ощущение формы, воображения, стиля. Наш принцип: к совершенству через понимание. У нас своя методика подготовки мастеров, как я ее называю: «парикмахер будущего». Прежде всего, обладая знаниями психологии, энергетики и физиологии, мы заботимся о том, чтобы ученики приходили к успеху здоровыми. Например, если он неправильно стоит – можно получить заболевание позвоночника. Или если работает в состоянии спазма в локте или колене, то нарушено как минимум дыхание, значит, нет мягкости в работе, он будет терять энергию и быстро уставать. Только здоровый человек может быть счастливым и делать счастливыми своих клиентов. – Есть планы на будущее? – Из того, что я еще не реализовал: надо сделать классное шоу с танцами (смеется). Артистизма много. Но я пока жду момента.

«Мужчинам вообще не надо зацикливаться на внешности, я считаю. Сложно много думать, какой костюмчик тебе надеть, когда ты ответственен за бизнес, за семью. Изначально должен быть мужской стержень. Вы, женщины, часто говорите: «Он не красивый, но у него есть харизма». А потому что он естественный». 25

интервью женский доктор

Наталия Лелюх:

«Кесарево сечение – это операция спасения, все остальное – от лукавого и за деньги» Женское здоровье – вещь хрупкая, считает героиня нашей рубрики, поэтому задавать вопросы гинекологу нужно в большом количестве. Доктор Наташа, Наталия Лелюх, врач акушер-гинеколог, автор популярного блога «Занимательная гинекология», создатель и ведущая «Женского клуба», мама двоих детей, развеивает мифы о современной гинекологии в специальном интервью «Городу женщин». Беседовала Наталья Гантиевская – Наталия, у вас большой опыт работы с женщинами: 16 лет в гинекологии. Как вы считаете, легко ли найти «своего» врача и понять, что гинеколог действительно компетентен и хочет помочь, а не просто выписать «индивидуальный рецепт, подходящий всем»? – Здесь универсальный совет дать сложно. Я тоже бываю «с той стороны»: я сама, мои дети, родные и близкие – мы все пользуемся услугами врачей. И всегда это бывает поразному. Своих близких, пациентов и читателей я учу не бояться задавать вопросы непосредственно врачу на приеме. Бессмысленно потом на форумах или в офисах восклицать: «Мне вот это назначили, а как оно работает? И как его сочетать с тем-то и тем-то?» Это же и есть работа врача: объяснить состояние, назначить лечение и рассказать, как именно оно работает, как принимать и чего 26

Город женщин

ждать от назначенного. Спрашивайте, интересуйтесь, уточняйте – ведь речь идет о вашем здоровье. В цивилизованном мире давно существует термин (и даже диагноз!) «врачебная ошибка», и в здравоохранительных учреждениях ведется строгий учет людей, пострадавших от этого диагноза. В наших странах, к сожалению, никто подобный учет не ведет, действия врачей также мало контролируются. Именно по этой причине я рассказываю в своем блоге о «Правилах безопасности пациента», которые, глядишь, и помогут читателям предупредить беду. – В каком возрасте должен состояться первый визит к гинекологу? Как часто необходимо проходить осмотр у врача? – Если ни маму, ни девочку ничего не беспокоит, половое созревание происходит по канонам физиологии,

менархе (первая менструация) пришло в ожидаемое время, то спешить никуда не нужно. Если мама разговаривает с дочкой на темы личной гигиены, контрацепции и женского здоровья, в раннем визите к гинекологу также нет необходимости. Однако если причины для беспокойства есть, посетить врача нужно независимо от возраста. Частота профилактических осмотров варьируется в зависимости от изменений в личной жизни, результатов предыдущих посещений врача, от возникновения неприятных симптомов. Если у вас «нигде не колет и не болит», половой партнер постоянный и врач не просил прийти через три месяца, то плановый осмотр оптимально проводить раз в год. Посещение гинеколога каждые полгода – это больше миф, чем врачебная необходимость.

– «У вас эрозия»: такой диагноз слышат многие белоруски после посещения гинеколога. Другой вариант – «псевдоэрозия». Что на самом деле скрывается под этими диагнозами? – Невежество врачей и лень разрушать собственные стереотипы. Дело в том, что в мире никто не лечит «эрозию», потому что это собирательное понятие, которым на постсоветском пространстве принято называть ЛЮБОЕ образование на шейке матки. Причем эти образования могут быть абсолютно разными: от безобидной эктопии (состояние эпителия, которое не требует лечения) до серьезной и тяжелой дисплазии (атипичные изменения в клетках, которые ведут к онкологической патологии). Врач, называя и то и другое просто «эрозией», вносит сумятицу в умы пациенток: «Почему подруге «прижигали», а мне нет?», «Почему подруге сказали через год приходить, а меня к онкологам на биопсию отправили?» Другими словами, название «эрозия» не несет никакой смысловой нагрузки, кроме того что на шейке «что-то» обнаружили. – Что женщине необходимо знать о микрофлоре, есть ли определенные нормы? Каких показателей не нужно бояться? – Ответ на этот вопрос достоин небольшой монографии. Важно знать, что после прекращения действия повреждающего фактора микрофлора восстанавливается в течение 72 часов. Сама, без помощи каких-либо препаратов. Хочу также обратить внимание: лечение нужно назначать, не исходя из анализов, а на основании симптомов и жалоб. Микрофлора очень изменчива, на ее состав влияют гормональный фон, рацион питания и даже занятия в спортзале. Необходимо понимать, что состояние микрофлоры напрямую зависит и от нашей гигиены: чрезмерная чистоплотность и частые (у многих – ежедневные) спринцевания губительно действуют на флору. Любые спринцевания я, как врач-гинеколог, считаю преступлением против женского организма и настоятельно рекомендую женщинам отказаться от этого метода. – От микрофлоры – к гормонам. Наталия, какова их роль в жизни женщины? Действительно ли они «правят бал»? 28

Город женщин

Досье «Города женщин»

Наталия Лелюх • • Родилась 3 января 1974 года, г. Киев • • Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории • • Автор семи печатных работ, соавтор трех патентов на изобретения • • Автор блога «Занимательная гинекология» • • Создатель и ведущая «Женского клуба» • • Автор медицинской части сценария сериала «Женский доктор» (Россия – Украина) • • Автор публикаций в «Женском журнале здо ровья», «С заботой о женщине» (г. Киев) • • Модератор секции «Гормоны в жизни женщины» на ежегодных конференциях для профессиональных косметологов (г. Киев) • • Постоянная участница ежемесячных заседаний «Клуба перинатальных пятниц» (профессиональный клуб для врачей) (г. Киев)

– Раскрою страшную тайну: даже чешуйка на ногте мизинца «правит бал». В нашем организме изначально нет ничего лишнего, ненужного и неважного. Более того, у нашего организма есть несколько уровней реагирования на внешние и внутренние факторы. Система мгновенного реагирования – это нервная система, когда реакция организма происходит в доли секунды. Гормоны белковой природы – адреналин, норадреналин – это гормоны стресса, их реакция занимает секунды и минуты. Гормоны половой сферы – это уже дни и недели. Гормональная система – это создание женщины, как внутри, так и снаружи. При сбое в этой системе всегда будет внешний эффект, вернее – дефект. – Для выявления многих заболеваний врачи используют ультразвуковую диагностику. Какое УЗИ

будет действительно эффективным? Нужно ли пить много воды перед процедурой и как правильно проходить УЗИ? – Действительно эффективным диаг ностическим методом является тот, который при конкретном состоянии или заболевании несет в себе минимум побочных эффектов и разночтений. Переоценить значение ультразвука в гинекологии невозможно. Сейчас даже сложно представить, как мы жили и работали в эру «до УЗИ». В гинекологии чаще всего используются трансвагинальный (через влагалище) и трансабдоминальный (через живот) доступы. Иногда встречаются трансректальное (через прямую кишку) и промежностное исследования. Каждый доступ имеет как преимущества, так и недостатки. Выбор делает врач, так как он знает, что ему необходимо увидеть и как это сделать максимально правильно. Пить воду нужно только при трансабдоминальном УЗИ. Совсем необязательно выпивать литр жидкости и потом вздрагивать от нежнейшего прикосновения датчиком. Достаточно за один час до исследования выпить большую чашку чая и воздержаться от мочеиспускания в этот период. Затруднять осмотр врачу также могут переполненный кишечник, повышенное газообразование или избыточная масса тела пациентки. – Ваше мнение об УЗИ во время беременности? – Я его делаю. На разных сроках беременности и при разных диагнозах. Единственное, о чем я прошу своих пациенток: не бегать на УЗИ чаще, чем это требуется. Ошибочно думать, что только ультразвуковое исследование даст информацию о состоянии малыша. Как бы там ни было, но ультразвук – это диагностическая методика, у которой есть показания и противопоказания к проведению. – В чем заключается подготовка к беременности и родам? Насколько оправданно назначение такого большого количества анализов, препаратов и витаминов? Как женщине не запутаться во всех «нельзя» и «можно»? – Подготовка к беременности и родам – это вся предыдущая жизнь, весь духовный рост и привычка жить здраво.

Несколько месяцев жесткого воздержания и витаминизирования не исправят последствия всех предыдущих лет: речь про разного рода излишества, отсутствие адекватной физической нагрузки, а также негативный опыт родов матери, бабушки, подруг. Если женщина регулярно (один раз в год) приходит на плановые осмотры к врачу, если ее ничего не беспокоит и врач ранее не находил никаких болезней – специальной подготовки к беременности не нужно. – Как вы относитесь к партнерским родам? – Прекрасно отношусь, если парт нер – это партнер, а не фотограф или контролер, насильно призванный со словами: «У Людки муж ходил, а ты что, боишься?!» Партнер в родах должен создавать уют и спокойствие для будущей мамы, обеспечивать защиту и комфорт, а не своевременный фоторепортаж в социальные сети. Партнерство в родах известно с незапамятных времен: в родах женщине всегда помогали, но в зависимости от традиций повитушества, условий и возможностей семьи это было по-разному. В современном акушерстве, к примеру, есть движение доул. Доулы – это женщины со специальной подготовкой, присутствующие и помогающие при родах. – Все больше женщин рожают с помощью кесарева сечения. Причины разные: кто-то боится боли и просит врача провести эту процедуру, у кого-то проблемы со здоровьем, кому-то рекомендуют врачи. В каких случаях кесарево сечение действительно необходимо, а когда от него стоит отказаться в пользу нормальных родов? – Это расхожий миф, что женщина может САМА выбрать кесарево сечение. Отчасти «популярности» этого метода способствовала коммерциализация процесса родов, вопрос был только в сумме взноса. Своих пациенток и участниц «Женского клуба» я прошу понять, что кесарево сечение – это операция СПАСЕНИЯ: спасения мамы, ребенка или обоих сразу. Это не рутинный способ родоразрешения: здесь более высокие риски, осложнения, травма матки и ребенка. Кесарево сечение необходимо только в том случае, когда естественные роды причинят маме и малышу непо-

«В нашем организме изначально нет ничего лишнего, ненужного и неважного». правимый вред или когда ребенка нужно извлечь в кратчайшие сроки – как, например, при преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты. Все остальное – от лукавого и за деньги. – Как вам пришла идея создать «Женский клуб»? Ведь сегодня он существует уже в двух странах. – В начале было Слово: то есть перед «Женским клубом» был мой блог «Занимательная гинекология», который за короткое время стал популярным и читаемым. Затем читатели сагитировали меня выходить в люди и отвечать на вопросы. Так появились встречи в Киеве: вместе с читателями мы выбирали тему, я делала по ней презентацию, и потом мы все это обсуждали, а иногда даже спорили. Вопросы всегда дают возможность для развития. Это очень полезно, и я благодарю всех женщин за вклад в мое личное развитие. К сожалению, практика консультирования и разумного диалога между врачом и пациентом в наших странах почти полностью утрачена. Этому способствовало создание женских консультаций, в которых врач обезличивался, процесс больше напоминал кон-

вейер, а женщина даже не думала про разговор с врачом, самообразование и рост. Теперь и разгребаем последствия. «Женский клуб» – это попытка возродить общение между врачом и пациентом на равных, превратить скучный «санпро свет» в захватывающее самопознание. Клуб уже давно вышел за пределы Киева: наши встречи регулярно проходят в разных украинских городах. Благодаря моим минским друзьям – Павлу Барановскому и Елене Васильковой – и их проекту «Люби. Исцеляйся. Расти» (LoveHeal & Grow) «Женский клуб» приехал в Беларусь. В конце марта в Минске пройдет уже четвертая встреча с белорусскими женщинами. – Наталия, вы яркий пример женщины, которая сделала себя сама. Что помогает вам проходить препятствия, сохранять оптимизм и делиться им с другими? – Вера в то, что мир стремится к Гармонии, несмотря ни на что. – Ваше пожелание белорусским женщинам. – Всем женщинам во всех странах мира я хочу пожелать Любви, Гармонии и Мира.

Проект «Люби. Исцеляйся. Расти» приглашает принять участие в мероприятии «Женский клуб» с Наталией Лелюх 21 и 22 марта. 21 марта: иммунитет, женская микрофлора, коммерческие диагнозы. 22 марта: бесплодие, невынашивание, подготовка к беременности и ЭКО. Подробности по телефону: +375 29 682-13-38.

интервью актриса

Елена Ксенофонтова: «Ревность унижает женщину»

У актрисы Елены Ксенофонтовой взгляд Сфинкса – таинственный и манящий, пленительный и обманчивый. Смотреть в ее глаза опасно – пропадешь безвозвратно, а не смотреть – невозможно. Она восхищает и очаровывает, зажигает в душе пламя страсти, покоряет и манит за собой. И всегда ускользает. Оставляя после себя легкий аромат женщины. Не пытайтесь ее разгадать. Даже если будете уверены, что добрались до заветного шифра, вас ждет разочарование. Потому что перед вами Женщина, внутри которой таится не одна богиня. Беседовала Янина Милославская

«Во мне всегда побеждает актриса» – «Мужчины не выносят гремучей смеси красоты и ума», – утверждала Шэрон Стоун. Кому, как не вам, подтвердить данные слова? – Их проблемы (улыбается). В первую очередь это вопрос слабости мужчин. Редко, но среди них встречаются те, кто способен переносить такую гремучую смесь. Рядом со мной тот, кому это под силу. Пока он справляется (улыбается). – «Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать», – признавалась Марлен Дитрих. Вы знаете, как свои недостатки превратить в предмет восхищения? – Понимаете, я не дива шоу-бизнеса, а драматическая актриса, клоун, скоморох, лицедей – называйте как 30

Город женщин

угодно, суть не меняется. Я должна быть разной. Иногда безупречной. Но когда образ требует приоткрыть некоторые несовершенства, почему бы не сделать это в интересах роли, ведь в конечном счете наши интересы совпадают. Как и любая женщина, я знаю свои слабые стороны. И в определенной ситуации запросто могу их выпятить, несмотря на комплексы и громкие протесты внутреннего голоса. – Это как актриса. А как женщина? – Естественно, я тщательно прячу все свои существующие и несуществующие изъяны. Но когда нужно, во мне побеждает актриса. И это правильно. – Вы строги к себе или любите пожалеть себя бедную и несчастную? – По-разному бывает, могу и пожалеть. Но в основном я безжалостна и к себе, и к людям. Ведь каждый

меряет по себе. И, требуя от себя соответствия самой высокой планке, я так же спрашиваю с других. Со мной в этом смысле непросто, потому что мне есть что преодолевать: начиная с физического недуга и заканчивая собственными представлениями о жизни, быте, профессии. Перфекционисты страшно неудобны для окружающих. Не пытаюсь оценивать, хорошо это или плохо. Мне самой от этого нелегко, потому что шансов расслабиться остается все меньше и меньше. Я редко удовлетворена тем, что делаю. Полностью – вообще не помню когда (улыбается). – Можете обозначить мужскую территорию, на которую не имеет права ступать ни одна женщина? – Считаю неприличным дознаваться у мужчины, сколько он зарабатывает, и тем более, сколько тратит на себя. Это унизительно. Я никогда

Фото предоставлено пресс-службой актрисы

не знала и не хотела этого знать. И сцены ревности, если их причина – не факт, а только предположение, в большей степени унижают саму женщину, демонстрируя ее слабость, а главное – унижают отношения с мужчиной. Это первый и сразу же гигантский шаг к их разрушению. У мужчины, как и у женщины, должна быть своя территория свободы, причем ее площадь значительно больше, чем территория несвободы. В одном спектакле моя героиня произносит хорошую фразу: «Идеальная пара – это не когда у вас один идеал, а когда ваши идеалы не мешают друг другу». Важно, чтобы в женщине оставалась некая тайна. Можно сделать так (для меня этот вариант идеален), чтобы ваш быт практически не пересекался. Мужчина всегда должен стремиться разгадать вас. Если он заранее знает, как вы отреагируете, что скажете, он быстро заскучает. Как только он вас прочитает, ему станет неинтересно. Потому что мужчины – это дети. Разобрал игрушку – попрощался с ней (улыбается).

«На каблуках я – королева!» – В одной из книг писательницы Елены Михалковой есть такая фраза: «Если ты станешь одеваться для мужчин – будешь вульгарной. Если для женщин – будешь скучной. Одевайся для себя, если у тебя есть мозги». По-вашему, для кого одеваются женщины? – Это какие-то феминистские закидоны. Что значит «для себя»? Я одеваюсь так, как мне нравится, но это все равно мои (пусть и не всегда осознанные) представления о том, что во мне импонирует мужчинам. И женщинам отчасти тоже. Потому что, кому хочешь понравиться больше, отправляясь в общество, еще неизвестно. Можно бесконечно твердить: «Я следую собственному вкусу». Но все мы знаем, что существуют злобные эстетки, услышать от которых: «Вроде ничего особенного, но как ей идет!» – будет очень приятно. Гораздо приятнее, чем получить дежурный банальный комплимент от мужчины. – Мэрилин Монро принадлежит афоризм: «Чем больше в жизни 32

Город женщин

женщины проблемы, тем выше должен быть ее каблук». Вам такая позиция близка? – Женщина на каблуках выглядит более элегантно, я завидую тем, кто может ходить на них долго. И Монро это умела делать фантастически, представить ее без каблуков просто невозможно. Меня можно, и зачастую я без них обхожусь. На то есть объективные причины: иначе придется расплачиваться сильными болями в ногах и спине. Но когда я на каблуках, чувствую себя королевой. Очевидно, Монро говорила о том, что женщина обязана выглядеть потрясающе при любых обстоятельствах, не демонстрируя миру свои проблемы. Ей это удавалось, что вызывает у меня безмерное уважение. – По мнению Фрейда, как женщина относится к обуви, так она и воспринимает свою сексуальность. Вы какую обувь любите? – В какой-то степени я с этим согласна. Всегда мечтала о большом шкафе для обуви, он появился, но места в нем все равно не хватает. Обуви у меня предостаточно, а ношу я лишь процентов 10. Есть туфли, которые купила лет восемь назад, но так ни разу и не надела. Когда вижу красивую обувь, просто не могу устоять.

«Сама себе критик» – «Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно, – вот что такое идеальная женщина», – была уверена Шанель. А что для вас входит в понятие женского идеала? – Не знаю. Женщина зачастую подавляет в себе большую часть именно женского, скрывая эмоции, которые присущи ее природе. От страха, из гордости, из-за нежелания, чтобы ее жалели. Но есть ли это идеал? Может быть, идеальная – это как раз непредсказуемая? Если Шанель относила эту фразу к себе, то для меня она далеко не идеал женщины. Женщина, бесспорно. Фантастическая. Гениальная. Но не идеальная. У каждого свой идеал. А тот, кто знает истину, нам ее не откроет. – Почему-то больше всего люди обижаются на правду. Вы как отно-

ситесь к правде в свой адрес? Есть люди, которые могут вас покритиковать, сделать точное замечание? – Конечно, и я людь (улыбается). Правда, как известно, глаза колет. Есть такая правда, которую знать не хочется, ты гонишь ее от себя, а тебя берут за локоть и требуют: «Нет, смотри». Приходится. Когда я слышу, как кто-то говорит, что он сам себе самый большой критик, узнаю себя. Очень знакомый эгоцентризм. Я самоед и критикую себя гораздо больше, чем кто бы то ни было. Критику извне принимаю не всегда. Но она необходима, чтобы не потерять систему координат. – «Большинство людей могли бы добиться успеха в малых делах, если бы им не мешали непомерные амбиции», – писал американский поэт Лонгфелло. Ваши амбиции соответствуют вашей личности? – Мне иногда как раз не хватает амбиций, так как кажется, что я не справлюсь, не потяну и, наверное, зря на это покусилась. А впрочем... Ко всем моим успехам и победам меня вели амбиции и только амбиции. Не желание кому-то что-то доказать, а непреодолимая страсть взять себя на слабо. – «Белая и пушистая» – не про вас? – По-разному (смеется). Могу быть белой и пушистой, но недолго. Это не самое привычное мое состояние (улыбается). – Оскар Уайльд расценивал женщину как Сфинкса без загадок. Какая тайна скрыта в женщине Елене Ксенофонтовой? – Не знаю, может, Уайльд раскусил женщину. Но мне обидно такое слышать. Не хочу об этом говорить. – Какие слова, напечатанные в прессе, вам бы доставили невероятное наслаждение? – Чтобы прочитать нечто подобное, нужно сначала что-то сделать. Конечно, хочется, чтобы написали: «Она достигла в своей профессии таких вершин, которые не покорялись еще никому и никогда». Вот сделать это – действительно здорово. А уж напишут или нет – не столь важно.

иСТОРИЯ

Хаос

и щепотка фимиама «Всякого рода миражами, как физическими, так и нравственными, можно увлекаться только на известном расстоянии», – писал в первом абзаце очередного пространного очерка жировицкий протоиерей Плакид Янковский. Очерк обещал повествовать о протопресвитере Антонии Тупальском. При этом последний не только виделся первому образцом исключительной личности – человека, священника, гражданина, – но и стоял к нему, как в те времена говорилось, в куда более близких отношениях. Последний, говоря проще, приходился первому зятем. Благородным и благодарным.

Текст: Светлана Денисова

Благородный и благодарный друг мой! Читатель! Листая «жухлые» страницы исторического очерка в формате блестящего во всех отношениях «глянца», на сколько именно столетий вглубь ты хотел бы себя погрузить? Предлагаю на сей раз почти двухсотлетнее и абсолютное в своей полноте перемещение с гарантией. С гарантией медленного-медленного, сопровожденного осмыслением и переоценкой, истинно одухотворяющего возвращения.

1833 год.

вадцатитрехлетний профессор семинарии, расположенной в местечке Жировицы, женится. Избранница сердца Плакида Янковского – шестнадцатилетняя Елена Прекрасная, отчеством Антониевна, по фамилии Тупальская. Венчание происходит в самый замечательный день. Какая бы погода, мой читатель, ни выпала на этот день (пишу так, потому что не имею в своем распоряжении ни малейшей метеорологической информации на тот век), благословение небес снизошло на землю в любом случае, в каком угодно виде: легким ли теплым ветром, прохладным ли спорым дождем, сиянием синевы или камерным уютом облачности... Пожалуй, только предположение о пушистом снеге здесь неуместно – событие происходило не позднее окончания лета. Выдавшись, как это случается, едва ли не лучшим годом в жизни, 1833-й для Янковского буквально изобиловал приятностями самого разного рода и повода. Весной, в конце марта, когда по Вильне уже бежали ручьи, он получил там ученую степень – стал доктором теологии. В августе, когда в споре о благоприятствовании сменяют друг друга синева и упомянутая облачность, он был рукоположен в приходские священники в родной деревне Войской, что в Гродненской губернии. Добавим сюда зачисление в профессоры семинарии: с почетным 34

Город женщин

Портрет Плакида Янковского в молодости.

правом преподавания Священного Писания – раз, догматов теологии – два и мучительника deutsche sprache, немецкого языка, – три. Всему этому, впрочем, предшествовали значительные трудности и настроения, сопровождающие человека, постоянно находящего себя в состоянии преодоления таковых. В частности, учеба в лучшем университете Европы. Ее тяжесть, очевидную для всякого, кто, простите за буквальность, продирался сквозь тернии

формул и постулатов, недавний отрок Янковский почел позже за величайшее, Богом данное счастье. А начиналось легко: приемных испытаний на богословский факультет (как, впрочем, и на остальные отделения Виленского храма наук) в те времена не полагалось. То есть в университет, лучший во всей Европе, принимались отроки без разбору и сортировки, в количестве, предопределенном запросами бытия. Объяснения тут сколь просты, ровно

столько же оригинальны. Что проку, мол, отсылать домой болящего, если он не способен поведать доктору о своем недуге не простодушными речами, а, скажем так, lege artis, научным слогом? И всех без исключения «болящих», сиречь кандидатов в студиозусы, безо всякой оглядки на что бы то ни было причисляли к разряду... Как вы думаете, кого? Все проще: всех желающих обучаться на богословских кафедрах Виленского университета причисляли к разряду грешников, коих следует вразумлять. То есть учить. А выучив, спросить уж с них как полагается, по всей внешней строгости. Что сами студиозусы почитали за счастье. По воспоминаниям Плакида Янковского, чуть ли не каждая изучаемая в Виленском университете наука едва ли имела «поклонников поусерднее и почистосердечнее воспитанников Главной семинарии». Совершенно отстающих между ними не встречалось, а если случались «запоздалые», то «разве такие, которые, до последней возможности испытав свои силы, с грустью наконец уверились, что самою природою отказано им в более быстрой походке». Заметил ли мой благородный читатель, к какому изящному речевому обороту прибегнул наш герой, вместо того чтобы Виленский университет – лучший в Европе.

просто констатировать факт: неуспевающие, мол, отсеивались из-за бездарности. Но нет: им, оказывается, самой природой «отказано в быстрой походке». Если природой отказано, то и не так уж обидно. «Да ее никто и не требовал», – пишет дальше Янковский о «быстрой походке», вспоминая, что усердствующих отстающих наставники щадили. Да и успевающим не приходило в голову упрекать в косности тех, чьи руки берегли скрижаль устава в то время, когда они сами, алчные до наук, проводили ночи за пюпитрами. Между прочим, сам Янковский, до поступления в университет обучаясь сначала частным образом, а потом в гимназиях – Свислочской и Брестской, о своих доуниверситетских занятиях написал позже так: «Не заметил я в них никакой иной пользы, кроме той, что повзрослел». В чувстве юмора отцу Плакиду никогда нельзя было отказать. Но юмор – вещь странная. Точно такая же странная, как лента Мебиуса, у которой едва ли не мистическим образом имеется только одна поверхность, тогда как любой, даже самой тонкой ленте их полагается две. Как-то в письме к Крашевскому, известному своими россказнями, сделавшими легендарным нашего Пане Коханку, он сообщил, что если бы друг хотел увидеть его таким

Колокольня Виленского университета.

веселым и свободным, каким себе воображал, то они уж точно разминулись бы, друг друга не узнав. Что если кто-то хочет казаться веселым, так уж точно он таковым не является. Что это по меньшей мере полправды о жизни. Что он сам ни к кому так не милостив, как к шутникам. «Не зря ведь родина юмора – мглистая Англия! Не есть ли тамошний кисло-горький юмор всего лишь предвестником сплина? Береги нас от этого Бог!» И Крашевский, вспоминая об остроумии Янковского, характеризовал его как исполненное деликатности и служившее скорей для притяжения к себе, нежели для подтрунивания над ближними. Как обычно в таких повествованиях, где хочется рассказать все и сразу, я существенно отошла от первоначальной линии. Ну и пусть. Не угодно ли тебе, читатель, и в самом деле отложить (ненадолго) знакомство с семейством Плакида Янковского – его дорогой женой, уважаемым тестем и прочими родными, которыми наш герой был счастливо обременен (ибо как раз и мечтал «истощить свои способности в стараниях и заботах» именно женатого священника), – и переместиться в Виленский университет того времени? Интересно ведь! Да, и вот еще очень кстати – о священниках и женитьбе. Я, таким образом, делаю сейчас отступление перед отступлением. Позволишь? 35

еще не сказала тебе, мой читатель, что Плакид Янковский обладал даром излагать свои впечатления о жизни литературно, высоким штилем, и что помимо очерков о делах и деятелях церкви он писал художественные тексты, с определением жанра которых пытливому исследователю его творчества (если таковой когданибудь по-настоящему обнаружится) предстоит долго-долго мучиться: писатель John of Dycalp (искаженное на английский манер от «Янковский» и анаграмма «Плакид») умышленно не следовал законам жанров, химеризуя каждый из них вкраплениями из многих других. Красота слова родится их хаоса мыслей. Или наоборот. Свой самый-самый первый литературный опыт наш герой (представившись Виталисом Комоедом) обозвал символично: «Хаос и щепотка фимиама, изложенные рифмоплетом». Впрочем, его «рифмоплетство» высоко никогда не оценивалось. Поэт он, проще скажем, никакой. Проза же и, в частности, воспоминания – совсем другое дело. Даже те мемуары, что писались исключительно для собственных потомков, а не для широкого круга

Отец Плакид Янковский в зрелости.

Город женщин

Семинария в Вильно.

читателей, изобилуют прекраснейшими образцами той витиеватости, которая завораживает, превращая в поклонника творчества поневоле. «Хотел бы я, милые детки, вспомнить для вас тех, с кем соединяла в годы учебы сердечная привязанность, кого не видел с 1830 года и кого, Бог один знает, увижу ли еще когда-нибудь. Коссович Игнаций, родом из уезда Браславского...» Я процитировала строчки из университетских воспоминаний, написанные для сыновей и дочерей. Имя Игнация Коссовича упомянуто в них как раз в связи с поучительными доводами в пользу женитьбы священ-

ника, то есть супротив его безбрачия. Итак, Коссович Игнаций на протяжении четырех лет учебы «был для меня братом в полном смысле этого слова. Имел наилучшее сердце, какое только можно желать, благородную душу и чистый ум». Игнаций Коссович, обнаружив к наукам особую тягу, за четыре года сумел достичь в их изучении результатов поистине удивительных. Но эта неограниченная жажда наук и ловкость, с которой они ему давались, привели его к шагу, названному Янковским легкомысленным. Для более свободного «отдания» себя наукам постановил Игнаций никогда не жениться. «Было

Местечко Жировичи как на ладони – в исполнении Наполеона Орды.

это, несомненно, решение благородное и заслуживающее симпатии, – пишет детям Янковский, – но я-то знал искристую душу своего друга и был уверен в несостоятельности этой идеи». Приняв духовный сан, отправившись в Петербургский университет, проведя в нем три года, Игнаций Коссович в письмах к другу Плакиду все реже и реже рассуждает о пользе безбрачия с точки зрения пользы наук. Наконец, в одном письме Плакид читает, и далеко не между строчек, что имеет, оказывается, пророческий дар и что был совершенно прав насчет поспешности принятия Коссовичем обета. Письмо сопровож

Подлинная книга из библиотеки Виленского университета. В тексте, впрочем, речь не о ней.

дает ода женщине, которую Игнаций называет женой. 26 июля 1873 года, на следующий год после смерти Плакида Янковского, действительный статский советник и кавалер, профессор императорского Варшавского университета Игнаций Коссович, которому были даны для прочтения воспоминания его друга, сделал на полях такую приписку: «Тот Игнаций Коссович был униатом, хотел им остаться навсегда. Когда же ему предложили принять православие, так он даже и на это был согласен пойти, лишь бы только оставить духовный сан, в котором должен был пестовать высшие чины, и начать распоряжаться душами других, к чему не имел ни охоты, ни способности... Бог его благословил на дела учительства, и вот уж сорок лет он почетно исполняет обязанности своего положения». О чем это я? Да о том, что человек является человеком во все времена и эпохи. Теперь отступлюсь от основного повествования (и дай мне бог к нему вернуться хотя бы к середине текста) по новой причине: чтобы передать дух Виленского университета двухсотлетней давности.

акультет богословия, или Главная семинария. Порядок, «заведенный навсегда»: в половине шестого утра – общая молитва «в конференциальном зале»; далее – перемещение в соседствующую церковь для обедни – римской либо униатской (капелланы обоих исповеданий сменяли друг друга помесячно); в половине восьмого – горячий завтрак в столовой; после, до двенадцати, – уроки. Богословские вперемешку с общими университетскими. В двенадцать – обед из трех блюд. Ректор, духовники и инспекторы – за одним столом со студентами-семинаристами. И в это же самое время – чтение кем-то какого-нибудь сочинения. Так приятное совмещалось с полезным. После двух часов дня и до самого вечера – уроки: либо университетские, либо в корпусе семинарии. Ужин объявлялся в семь, из двух блюд, и снова в сопровождении чтения. Затем, до общей вечерней молитвы в половине девятого, – свободное личное время, называемое домашними комнатными занятиями. Хотя «комнатными» – не совсем то слово, а все же именно оно использовано в университетских воспоминаниях Янковского. На самом деле воспитанники жили в кельях. Чаще по два, иногда по три человека. И устав семинарии, будь он неладен, предписывал два-три раза в год, строго по графику, менять келью и соседей в ней. Понятно, что будущих пастырей их наставники должны были приучать ко всяким, самым разнообразным условиям предстоящего им быта. Понятно и то, что идея эта как нельзя лучше способствовала сближению всех со всеми и каждого с каждым ради создания самой что ни на есть дружеской, почти семейной обстановки. Однако она, эта идея, имела существенный недостаток. Семинаристы – народ крайне трудолюбивый и отвлечений по пустякам

не терпящий. Рада ли будет пчела внезапной вероломной перемене улья? Пожалуй, что не очень. Были и другие «неприемлемые» традиции. По четвергам по уставу полагались загородные прогулки. И если ты, читатель, надумаешь, прочитав это, радоваться за семинаристов, то я тебя отговорю: воспитанники семинарии всеми способами стремились от таких прогулок увернуться. Для физического развития им хватало перемещений в стенах университета, – таков был их извечный аргумент. А вот если замаячит на горизонте дней «отлучка из корпуса с какою-либо любознательною целью»: для обозрения частной коллекции, или богатейшей библиотеки, «или старинных монастырских книгохранилищ», как пишет Янковский, то «все те лица как-то заранее улыбались». Именно в такой атмосфере наш герой заболел мечтою иметь жизнь по-сельски тихую, по-священнически убогую и в окружении сердечных привязанностей. Ему повезло.

так, она звалась Еленой. Его рукоположение в священники совпало с их венчанием. И с той поры, пишет он все тому же Крашевскому, обнаружил он себя в благодатном кругу «фамилийного» счастья. Члены его большой семьи – сестры, жена, тесть, теща, шурины, свояченицы – не только проживали в одной местности и поддерживали друг друга словом и делом, но и имели самое прямое и довольно значительное отношение к занятию, которому он служил, – священству. «Да ты бы слышал эту сладкую литанию, – пишет счастливый Янковский приятелю Крашевскому. – Имею рядом родную сестру и мужа ее, который ко мне привязан едва ли не искренней ее самой, да трех сестер моей жены – несравненных сестер». В первой части речь идет

Город женщин

Свято-Георгиевская церковь, где установлена надгробная плита протоиерею Плакиду Янковскому и его жене Елене Янковской.

о чете Гомолицких. Одна из сестер Плакида Янковского была выдана замуж за Ипполита Гомолицкого, окончившего семинарию в Вильне со степенью магистра богословия и ставшего впоследствии отцом Жировицкой семинарии и даже виленским кафедральным протоиереем. Отец Ипполит отличался звонким, стройным голосом – едва ли не самым симпатичным в среде коллег. «Его удивительная начитанность и глубокие познания по всем отраслям наук равнялись только скромности и той всегдашней готовности, с какою до самой своей кончины расточал он эти сокровища всем прибегавшим к его советам». Занимался, между прочим, минералогией. За его коллекцию камней граф Евстафий Тышкевич уплатил сто рублей серебром. Умер спустя всего неделю после смерти жены, не пережив разлуки с «нежнейшей подругой». Шестерых детей Гомолицких, родных племянников, отец Плакид Янковский принял в свою семью. Выбираясь на какие-нибудь выходные в Жировичский монастырь – на экскурсию или в паломничество, – не премини, читатель, перечесть этот очерк, потому что купола, колокольни, купальни и стены, пусть они и монастырские, и легендарные, и бог еще весть какие, – это только купола,

единственно колокольни, просто купальни и всего-навсего стены, если не знаешь ты, как именно это все пропитывалось духом минувшего, к части которого ты прикасаешься прямо сейчас, совершая чтение с полным, как и договаривались, погружением. Постарайся, читатель, обнаружить себя в Жировичах (правильнее – как раньше: в Жировицах) таким образом, будто ты прекрасно знаешь дом отца Плакида, стоявший здесь же, неподалеку, а с его семейниками тебе при оказии встречи найдется о чем переброситься словом. Всего лишь через несколько домов, «в сотне или двух сотнях шагов от себя отдаленных», жили родители, пять сестер, четверо братьев и дядя по материнской линии да целая ватага ребят, постарше и помладше, «и все это в согласии, в гармонии, в сердечной привязанности и, что очень важно даже в семейном общении, все это в таком непринужденном ежедневном сопровождении мелких взаимных услуг, что будто бы это сам Бог пожелал аж до самых мелочей все здесь обозреть и упорядочить». Вот уж действительно, как вспоминают современники, никто не любил семью живей и горячей, чем Янковский. В начале 1842 года Янковский пишет Крашевскому так: «Для меня все минувшие праздники и дни новона-

Библиотека Виленского университета: тогда и сейчас.

ступившего года оказались наигрустнейшими. Похоронили мать моей жены. Была она само целомудрие, сама доброта, деликатность и ум. Это ее молитвами у нас все до сих пор хорошо и счастливо складывалось. Это она берегла нас от громов и молний и всякого Божьего гнева, она была очагом семейного счастья, такого редкостного и беспримерного, что сами ангелы не побрезговали бы спуститься к нам и отдохнуть». «Коммент» с высоты XXI века: видеть людей столь прекрасными может лишь тот, к кому этот эпитет самому подходит наилучшим образом. О тесте, Антонии Тупальском, наш герой вспоминает более официальным, но от того не менее теплым слогом. «Оставаясь до конца жизни председателем консистории, покойный Тупальский, – пишет отец Плакид в некрологе, – был высочайше сопричастен к орденам: Св. Анны 2-й степени с императорскою короною и Св. Владимира 3-й степени; получил из кабинета Его Императорского Величества золотой наперстный крест с пенсией 150 рублей серебром, такой же драгоценными камнями украшенный, богатую осыпанную жемчугом митру; наконец, наименован сверх штата протопресвитером Виленского кафедрального собора». Уже будучи старцем 80 лет, «по при-

вычке к труду и редкой способности к занятиям», имея обширнейшую корреспонденцию, не полагался ни на кого – сам всем отписывал. И всякую просьбу, принесенную лично, проверял рассказом просителя и при этом «не утомлялся ни несвязным складом простой речи, ни преднамеренной сбивчивостью и повторял неоднократно, что даже самая безвыходная изустная путаница чистосердечнее и яснее любой хитронастроченной деловой бумаги». И никогда, по апостольской заповеди, не оканчивал день с «незамиренным» сердцем. «Ростом был выше среднего, наружности величавой, внушающей невольное уважение». «В найпримернейшем и найсчастливейшем союзе» с дочерью Антония Тупальского отец Плакид прожил 35 лет. Она умерла в 1867-м, он пережил ее на пять лет. Да будет тебе, мой читатель, известно, что в состав Жировичского монастыря помимо всем известного и всеми посещаемого компактного комплекса молитвенных, жилых, трапезных, торговых и «купальных» зданий, входит еще и несколько отдаленный маленький деревянный храм на местном кладбище – построенная в XVII веке Свято-Георгиевская церковь. Там увидишь ты, читатель, мемориальную доску – надгробие, установленное

детьми четы Янковских. На ней между шестиконечным крестом сверху и подобием клепсидры снизу есть лаконичная надпись: «Родителям протоиерею Плакиду Янковскому (1810–1872) и Елене Янковской (1817–1867). Дети». Униат изначально – сын священника-униата, выучившийся как униат, принятый профессором в униатскую же семинарию, отец Плакид умер и похоронен как православный священник. Через пять лет после получения униатского священнического сана он не просто перешел в православие – он находился в ядре событий, сопровождавших ликвидацию самой унии. В списке из 114 расписавшихся в своей готовности к такому переходу он значился 9-м. С припиской: асессор Литовской консистории, профессор семинарии, магистр, протоиерей. Собственно акт о ликвидации унии он подписал под номером 18. «Всякого рода миражами, как физическими, так и нравственными, можно увлекаться только на известном расстоянии», – пишет он в некрологе на Антония Тупальского, имея в виду как раз события, связанные с упомянутым переходом страны в православную веру. Неоднократно, мол, и довольно давно доводилось слышать от покойного протопресвитера те же самые мысли и доводы,

которые будто бы только теперь взволновали приверженцев римской курии. Антоний Тупальский не только был Плакиду Янковскому тестем и старшим советчиком – они мыслили в одном направлении. Посмотри, читатель, на портрет Плакида Янковского в молодости. Под ним не только псевдонимичный автограф John of Dycalp, но и надпись на польском: «С натуры Ян Хруцкий». То есть художник Иван Хруцкий писал этот портрет. Теперь читай, чем завершает наш Янковский свой текст о любимом отце горячо любимой жены: «Высокопреосвященнейший наш архипастырь удостоил самой трогательной почести заслуженного старца, поручив академику Ивану Хруцкому, писавшему образ для Виленской домашней архиерейской церкви, сохранить черты покойного протопресвитера в лице ветхозаветного первосвященника Аарона».

Все еще под впечатлением, читатель? И не хочется тебе возвращаться из тех, давнишних, Жировиц? Или, наоборот, хочется в нынешние, да поскорей? Погоди, я тебе еще поведаю, как хотела начать этот очерк, да передумала. ...Киршвассер оказался хорош. Отменно хорош. Так хорош, что о библиотеке забыли. Хоть породили тот киршвассер события, не имеющие ровным счетом никакого отношения ни к каким книгам вообще и загадочной псалтири, на конец 6905-го от Рождества Христова писанной, в частности. Его породили совсем другие обстоятельства. А именно: в саду протоиерея Михаила Бобровского, которому принадлежал Шерешевский (Гродненской губернии, Пружанского уезда) приход, родились вишни в непомерном изобилии, а на пасеках лежащей близко Беловежской пущи стояли колоды с прекраснейшим липцем. Святой отец на досуге припомнил, как в давнее время,

Город женщин

Виленский университет

странствуя по заграничью, он где-то в немецкой земле «откопал» любопытный рецепт. Вишни в нем засыпались в бутыли и заливались медом, бутыли укупоривались и зарывались в землю. Чем более крепким желался киршвассер, тем дольше следовало ждать. Вспомнив все это, отец Бобровский вознамерился провести у себя дома опыты по усовершенствованию напитка. И именно в тот день, когда, кажется, результат был достигнут, нагрянули в дом Бобровского ученики. А дело в том, что Михаил Бобровский в прежние годы служил профессором в Виленском университете, в семинарии. И когда по ее закрытии профессору предоставлен был приход, то ученый, осчастливленный скорым исполнением мечты о тихой сельской жизни, способствующей чтению как ничто более, собрал, предварительно описав, всю свою довольно обширную библиотеку, заказал затейливые кофры и велел по первому снегу пустить обоз, груженый книгами, в Шерешево. Путь неизбежно пролегал через Жировицы.

Но даже если б он через них не пролегал, невозможно представить, чтобы многочисленные в этом местечке выученики профессора Бобровского, среди которых и отец Плакид Янковский, не узнали бы о счастливом воссоединении хозяина и библиотеки. Каждому мечталось поздравить наставника и воспользоваться хоть крохами тех знаний, которые его библиотека хранила. А была в ней тем временем странная книга... «Рукопись псалтири, – говорит в библиографической заметке господин писатель Крашевский, – в четверть листа, на прекрасном пергаменте, писана чрезвычайно изящно крупными буквами, из коих начальные украшены золотом... пробелы вызолочены, дописки писаны киноварью... Рукопись состоит из 227 листов или 454 страниц. На каждой... оставлены с намерением... широкие поля... красуется 225 разных миниатюрных изображений...» Вокруг Жировиц много тайн, мой читатель. И вся наша земля хранит их непомерно. Люби ее, ищи их и жди новой встречи со старой «Историей».

АВТОЛЕДИ Юлия Малаховская – маленькая женщина в большом автомобильном бизнесе. У нее умный взгляд, трезвые мысли и главный автоподряд в стране: компания «Альфа сервис» много лет обслуживает президентский автопарк.

ООО «АльфаСервисГрупп», УНП 192173660

Беседовала Мария Столярова

– Юлия, откуда появилась идея создать свой автобизнес? Ведь автомобильная сфера деятельности, мягко говоря, не самая приветливая к женщинам. И как вам удалось пробиться в президентский гараж? – Свой бизнес – это ответственность. Перед собой, перед людьми, которых нанимаешь. Глубоко уверена в том, что работа должна приносить удовольствие. Если не приносит, то либо меняй работу, либо меняй сферу деятельности, либо заводи свое дело. Я пошла, наверное, по самому сложному пути – открыла свою компанию. Женщине в автомобильном бизнесе очень тяжело – уровень недоверия так высок, что часто клиенты говорят: «Позовите мужчину!», «Дайте мне мастера», «Что вы мне тут рассказываете?..» А представь, я, когда начинала, была блондинкой! В понимании многих клиентов блондинка вообще ничего не может смыслить в бизнесе, а в автомобилях – тем более! Нужны были наглость, доскональное знание продукта и вера в себя. Чтобы стать компанией, которая обслуживает президентские автомобили, мы про шли доскональную проверку по всем фронтам, честно показали стоимость и уровень нашего сервиса.

– В чем уникальность вашей компании? Что такого может предложить клиентам Юлия Малаховская, смелая женщина в автобизнесе, чего нет у других? – Быстрая доставка, хороший сервис, квалифицированная установка, приятное времяпровождение. Для меня важен высокий уровень сервиса. Чтобы у моих приемщиков и мастеров-механиков была одинаковая красивая униформа, чтобы были стандарты обслуживания, приятная и стильная атмосфера в офисе, где мы всегда предложим клиенту в том числе чашку кофе. А ведь что такое СТО в большинстве случаев сегодня? Это старый гараж и компьютер на столе, механик и приемщик в одном лице с руками по локоть в масле. Мне хочется на 100% изменить подход к обслуживанию клиентов в автомобильном сервисе, и поэтому мы очень много вкладываем в обучение и развитие персонала, в разработку единого корпоративного стиля и образа компании. Кроме того, я уделяю особое внимание бонусной системе для клиентов. Мы бесплатно обучаем экспертов-оценщиков автомобильного стекла для страховых компаний, бесплатно осуществляем замену стекла для корпоративных клиентов, у нас есть бонусные сертификаты для клиентов страховщиков. Поскольку я читаю курс лекций в Белорусской ассоциации экспертов и сюрвейеров на транспорте (БАЭС), для слушателей наша компания специально разработала буклет по автомобильному стеклу, где мы рассказали обо всем, что знаем. Вопервых, это стало отличным подспорьем для экспертов-оценщиков страховых компаний, а во-вторых, это существенно помогло нам наладить общение с экспертами на одном языке. Чтобы они понимали, что есть у нас, а мы осознавали, чего они хотят.

– А что вам помогло в жизни стать таким сильным экспертом по автомобильному стеклу? – Когда я пришла 15 лет назад на СТО, то знала только то, что есть советский автомобиль и иностранный. Работать было очень тяжело! Всему приходилось учиться у механиков, потому что я понимала: какие могут быть продажи, если ты не знаешь продукт? Разобралась! И в автомобилях, и в автостеклах, и в комплектации стекла, и в производителях, и в клеевом материале. Помню, как в одной очень крупной компании меня просто послали, потому что я не владела тонкостями работы с «клеем». Мне сказали: «Девочка, ты кто такая? Ты вообще знаешь плотность клея, моменты схватывания, а первая пленка на клее в течение какого времени образуется?» Наглость – это хорошо, но знание продукта важнее. Я благодарна всем своим учителям в жизни, потому что они дали мне колоссальный опыт!

Бизнес-афоризмы Юлии Малаховской • Маленькая фирма или большая – это в голове у хозяина бизнеса. Если он считает, что у него самый лучший сервис, парикмахерский салон, магазин велосипедов и т. д., то он и будет супер. Если он говорит: «мы – маленькие, неказистые, нас три человека», то его бизнес навсегда останется маленьким и неказистым. • Нет сложных или легких клиентов, есть клиенты, с которыми надо работать. Кайф получить сложного клиента довольным! • Если не умеешь разговаривать с людьми – иди и учись. Нельзя недооценивать силу бизнес-обучения.

Адрес: г. Минск, ул. Левкова, 41, оф. 4 Телефоны: (017) 256-06-04, (029) 656-06-04 www.alfaservis.by

детская комната

СКАЗКОТЕРАПИЯ Ребенок и сказка – понятия неразделимые. А сказка на ночь – приятный ритуал для малыша, который помогает ему не только успокоиться, но и переместиться из реального в волшебный мир. Все это мы прошли сами в своем детстве. Мы сопереживали несчастным героям, представляли себя золушками и принцами, усваивали способы борьбы со злом, изобретали рецепт «живой воды». Наши родители, возможно, и не задумывались, какое сильное влияние оказали на нас сказки! Благодаря сказочным персонажам в детстве мы познавали законы жизни, учились выходить из затруднительных ситуаций. Сказка сегодня – не просто транслятор опыта поколений, но и один из сильнейших инструментов психологической помощи детям. Текст: Анна Макота

Что такое сказкотерапия? Cказкотерапия – один из молодых методов в современной практической психологии. По сути, это – лечение сказкой. Конечно, речь идет не о физических болезнях – бронхите, простуде или гриппе, а о проблемах эмоциональных, поведенческих, сложностях самовосприятия и самоощущения и даже речевых. Для каждой конкретной ситуации подбираются либо специально сочиняются соответствующие сказки.

Город женщин

При этом задача не сводится непременно к изменению нежелательного на желаемое (коррекции). Пользуясь метафорическим языком сказок, психолог может провести диагностику и получить информацию о жизни, состоянии ребенка, о системе ценностей, стратегиях разрешения сложных или конфликтных ситуаций, об отношении к различным событиям и многом другом. Или же сосредоточить усилия на профилактике и сконцентрироваться на развивающих возможностях сказки.

Сегодня метод сказкотерапии очень популярен. Элементы его можно встретить на занятиях в центрах развития, тренингах, в индивидуальном консультировании. Ошибочно считать, что метод подходит только для детей. Скорее, можно установить нижний порог его применения – возраст 4–5 лет. Если дошкольника достаточно погрузить в сказку, то подростку можно предложить терапию в виде детектива, притчи, анекдота, басни или мифа. И даже взрослым это полезно время от времени.

Как работает метод? Как правило, родители обращаются к психологу не за методом, а за решением определенной проблемы. Если использование сказкотерапии действительно будет уместно, то работа с ребенком может проводиться разными способами. В одних случаях подбирается существующая сказка (народная или авторская), в других – психолог с маленьким клиентом сочиняют сказку вместе, в третьих – ребенку предлагают придумать сказку самостоятельно. При этом погружение в сказочную реальность происходит аккуратно, как бы исподволь. Ребенок эмоционально включается в переживание сюжета, ставит себя на место героя или героев, учится анализировать поступки, выносит в реальность новый опыт и интегрирует его, так сказать, проходит определенный жизненный урок. Причем не навязанный, выданный «в лоб», а приобретенный в ходе совместного тонкого взаимодействия со взрослымпсихологом. Такая работа не терпит спешки, неискренности и ведется дозированно. В ходе занятия (консультации) возможно и проигрывание эпизодов сказки, и рисование, и изготовление различных предметов, наделенных символическими функциями и призванных помогать ребенку справляться со своими трудностями в реальном мире. В каких же случаях вы можете встретиться в кабинете психолога со сказкой? • Если ваш ребенок испытывает эмоционально-поведенческие трудности: тревожен, боязлив или агрессивен, капризен. • Если ребенок столкнулся с трудностями в общении со сверстниками или травмирован событием, отношениями. • Если ребенок аспонтанен и испытывает проблемы с речью.

Сказкотерапия и развитие речи В логопедической практике сказкотерапия широко используется для коррекции речи ребенка. Во время игры ему предлагается принять на себя роль героя, придумать свой текст, подобрать интонацию, тембр. Такой подход раскрепощает ребенка, ведь дети в дошкольном возрасте очень легко перенимают поведение и поступки людей. Малыш просто играет, не задумываясь над тем, какую задачу перед собой поставил ведущий. В привычном общении дети, да и взрослые тоже, как правило, пользуются определенным набором слов, выражений и интонаций. В игре-сказке словарный запас расширяется, ребенок исследует свой голос и его возможности. Бывает даже так, что на занятиях сказкотерапией дети начинают пользоваться очень яркими насыщенными речевыми оборотами, которые раньше в их лексиконе не встречались. Может показаться, что сказкотерапия – легкий и безобидный способ решения проблем и абсолютно любой родитель запросто освоится в роли сказкотерапевта для собственного ребенка. Не торопитесь. Без серьезной образовательной базы и опыта, как и во всякой самодеятельности, есть риск не только не помочь, но и навредить как собственно ребенку, так и вашим отношениям. В родительских силах читать, рассказывать, сочинять сказки. Пусть в ваших историях главный герой напоминает ваше чадо. Придерживаясь схемы: введение (знакомство с героями), конфликт (тут вписываем насущную проблему), разрешение конфликта (как проблему решили герои), развязка (обязательно со счастливым концом), мораль сказки (напутствие), – вы сможете подготовить ребенка к разным событиям, сформировать этакий «банк» моделей поведения в различных ситуациях. Фантазируйте вместе с ребенком искренне и смело, погружайтесь в сказки и выносите из них самый ценный и важный опыт.

Выбираем правильную сказку Комментарий детского психолога Натальи МАСЮКЕВИЧ, ведущей программы «Полезные сказки» проекта детско-родительского отдыха «Сказочное греческое лето» – Если в семье заведено читать сказки ребенку, это уже огромная польза для развития его памяти, внимания, мышления, воображения, речи, эстетических чувств, эмоциональной сферы, формирования ценностных ориентаций.

Приведу несколько правил выбора сказок... 1. Соответствие возрасту ребенка. Первыми проводниками в сказочный мир для малышей становятся короткие сказки о животных. Они знакомят детей с образом жизни, «характерами» героев, дают представление о взаимодействии между разными представителями природы. К возрасту 3,5–4 лет приходит время сказок волшебных. Воображение набирает силу, ребенку интересны перевоплощения, он готов осмысливать более сложный сюжет. Из волшебных сказок выносится новый опыт, они обогащают сюжетно-ролевые игры дошкольников. И это особенно важно, ведь активная переработка сказочного материала, соотнесение его с реальностью, модификация и адаптация к настоящей жизни гораздо полезнее, чем пассивное слушание. По мере взросления ребенка, переходя к бытовым сказкам, он учится разбираться в людях, противопоставлять положительные и отрицательные человеческие качества, определять нравственные ориентиры. 2. Принятие сказки родителем. Если сказка вызывает у взрослого отторжение, ее лучше отложить или заменить. 3. Использование сказки как приглашение к диалогу. Иногда действительно достаточно прочитанной или рассказанной родителем истории, чтобы отступило чувство страха или ребенок перестал грызть ногти, или пережил потерю. 4. Разнообразие. Чем больше сказок услышит ребенок, чем более непохожи будут в них герои, тем шире будут его представления о жизни, отношениях, возможностях выхода из затруднительных ситуаций. 5. Счастливый конец. Можно спорить, но детям важно понимать и ощущать, что все у героев будет хорошо. Это не значит, что сказки с трагической развязкой непременно стоит переписать. Важно избежать запугивания и закрепления чувства безысходности. Пожалуй, самыми любимыми и вспоминаемыми будут сказки, сочиненные родителем непосредственно для своего ребенка. Пробуйте сочинять. Под проблему или просто так... Вместе с ребенком или специально для него... Главное, пусть в жизни присутствуют добрые сказки. Если же вы настроены отправиться в путь решения детских трудностей с помощью сказки, познакомьтесь с основами сказкотерапии, осознайте собственные ограничения и возможности. Будьте аккуратны, а лучше –доверьтесь профессионалу.

Это нужно мне... Монолог сердца Я выросла, а ты не изменилась, такая же, как много лет назад. Все так же знаешь, что и с кем случилось, все тот же с искорками взгляд...

Каждый год в день моего рождения в восемь утра раздается телефонный звонок. В трубке слышу бодрый, веселый, полный сил и энергии голос: «Наташа, здравствуй! Поздравляю тебя!» Передать в этот момент свою радость, восторг и восхищение невозможно словами. Слезы, комок в горле. Мысль одна: «Помнит! Не забыла! Добрый знак! Праздник начинается!» Ее звонок для меня – заряд энергии и позитива. Удивляюсь, как удается в ее 94 года помнить все телефонные номера наизусть, держать в памяти все праздничные даты нашей большой семьи? Но это так! И мы – ее дети, внуки и правнуки – ждем звонка от дорогого нам человека.

Наталья Романова, художественный руководитель и основатель Детского музыкального театра «Ревю» Моя бабушка – сколько тепла и уюта, сколько любви, доброты и нежности! Ты мне песни пела в колыбели и по правде жить меня учила. Подчас яркие события остаются в памяти лишь неясными контурами, а случайные, казалось бы, детали поразительно запомнились мне с детства: вкус свежих молочных пряников, аромат лимонада, мороженого в вафельных стаканчиках, конфеты из вазочки в старинном буфете... И всюду цветы – в доме и во дворе... И ожидание подарков. Татьяна Васильевна, Танечка, Танюша! – Та-та-та!.. – звучит, как симфония, ее жизнь. – Та-та-та! – сначала – веселой де вичьей полькой. После – уверенным комсомольским маршем. – Та-та-та! – тревожным набатом военных лет. 44

Город женщин

Позже – трогательным вальсом с любимым мужем – моим дедушкой Антоном Георгиевичем... – Та-та-та! – лейтмотивом ее жизни – любимое дело: работа в школе учителем начальных классов. – Та-та-та! – кульминацией, вершиной женского счастья: рождение и достойное воспитание четверых детей (две дочери и два сына), гордость за их достижения. – Та-та-та... – не сбавляя темпоритма: забота о растущей семье, помощь в воспитании восьми внуков и десяти правнуков! Любящее и преданное сердце моей бабушки, словно губка, вобрало в себя радости и боли – не только свои, но и всех близких. Голубые и бездонные глаза... Глядя в них, невольно отправляешься, как на машине времени, в путешествие по перипетиям бабушкиной судьбы. Оно увлекает, затягивает. Многие события, которые уже стали историей, проходили у нее на глазах. Родилась моя бабушка, Татьяна Васильевна Ахременко, в далеком 1920 году в белорусской глубинке, в деревне, которая на карте Гомельской области обозначена маленькой точкой. Об этом ее младшая дочь написала: Глубинка, белорусская деревня, И тем ты сердцу мне мила, Что предкам многих поколений Отрадой и судьбою их была. Трудное, голодное детство. Рано осталась без матери. Благодаря упорству

и трудолюбию противостояла ударам судьбы. Получила педагогическое образование. В 17 лет работала учительницей сельской школы, была секретарем комсомольской ячейки, пережила тяготы тыловой военной жизни. Заменила мать своим младшим сестрам. После войны встретила свою любовь, вышла замуж, и один за другим родились четверо детей. Напряженная работа в школе не помешала создать в собственной семье атмосферу взаимопонимания, дружбы и взаимопомощи. Все дети окончили школу с золотыми медалями и получили высшее образование. Отработав 36 лет учителем начальных классов, Татьяна Васильевна заслужила уважение и признание жителей городского поселка Корма Гомельской области. Ее труд неоднократно отмечался наградами. Но налаженную жизнь прервала авария на Чернобыльской АЭС. Кормянский район оказался в зоне обязательного отселения. Дедушка с бабушкой с болью вынуждены были оставить родной дом, с которым связаны самые дорогие, теплые воспоминания моего детства, и переехали в Минск. Ушел из жизни любимый муж – мой дедушка Антон. Теперь бабушка стала главой и стержнем большой семьи, хранительницей ранее заложенных традиций. Я думаю, жизнь моей бабушки настолько поучительна, что это и есть настоящая школа: как человеку стать нужным для других, а не просто существовать для себя. Работа с детьми, которой

ЧУП «Хобби-центр «Ревю» УНП 190846974

бабушка посвятила всю свою трудовую жизнь, стала делом жизни моей мамы и моей собственной! Бабушка постоянно интересуется моими успехами в работе с детьми. И мне очень хочется, чтобы она могла мною гордиться. Я учусь у нее радости восприятия жизни, ответственному и творческому отношению к делу, ее гостеприимству, восхищаюсь ее чувством вкуса, желанием окружать себя красивыми вещами, сделанными своими руками! Моя бабушка создает рукотворные шедевры и сегодня, несмотря на свой возраст и состояние здоровья. Сколько ее прекрасных вышитых картин украшают интерьеры домов всех наших родственников и друзей! Такого оптимизма, жизнелюбия среди большинства своих сверстников я, к сожалению, не вижу. Постоянное раздражение, боязнь чего-то не успеть либо вообще нежелание что-либо делать, пустить все на самотек – достаточно частые явления сегодняшней жизни. Отрадно, что люди поколения моей бабушки сумели не утратить самого главного – доброты, участия, веры в лучшее будущее. Сегодня моя бабушка окружена заботой, вниманием детей и внуков. Мой девятилетний сын Антон, названный в честь своего прадеда, – частый и любимый гость в ее красивой и уютной квартире. Он гордится своей прабабушкой и с детским восторгом рассказывает о ней сверстникам. Хочется, чтобы виртуальный мир и компьютерные игры не помешали моему сыну вырасти достойным, чутким и отзывчивым человеком. Хорошие сердца болеют чаще: они болят за себя и за других. Пусть не умолкая, еще долго звучит симфония жизни моей бабушки, каждый день дарит ей тепло, а бог наградит здоровьем! Это нужно мне... 45

Шопинг

К Китайская грамотность, или Покорение AliExpress Практические советы, как не потерять голову в самом большом «магазине» мира

Несколько лет назад китайские программисты создали уникальную электронную торговую площадку, где, как в сказке, все есть. Этот азиатский рог изобилия на коммерческой основе назвали AliExpress. Его главное преимущество – дешевизна. Что бы ни понадобилось – основа для создания елочной игрушки или медицинский препарат, – все наименования с наименьшими затратами для клиента соберут, упакуют и отправят по почте в любую точку мира. Преимущества онлайн-шопинга оценили и многие белорусы. Все что нужно для успеха – банковский счет и доступ в интернет. Если вы тоже собираетесь с головой уйти в мир AliExpress, следует знать некоторые правила этого развлечения. Ведь, как в пещере чудес, с паролем «сим-сим, откройся» жить куда проще. Текст: Мария Малевич 46

Город женщин

Важно!

Перед началом шопинга уточните, поддерживает ли ваша пластиковая карта возможность покупок во Всемирной сети. Счет необязательно должен быть валютным. Деньги автоматически переведут по курсу вашего банка. Многие предпочитают заводить отдельные карты для шопинга в сети, охраняя тем самым зарплатные счета от мошенников. Не забывайте, что имя владельца карты и аккаунта на AliExpress должны совпадать. Не беда, если у вас нет пластиковой карточки. Можно воспользоваться и кошельком Webmoney. В Беларуси его можно пополнить в отделениях ОАО «Технобанк», инфокиосках, на почте. В соседней России популярностью пользуются электронные кошельки QIWI, у нас, к сожалению, эта система не работает. Положить деньги на такой счет можно только в других странах. Для любителей сложностей существует еще один способ – глобальная система платежей Western Union. Но тогда придется оторваться от компьютера и топать на почту или в банк.

«Мадэ ин Чина»

ак попасть на Ali? Как ни странно, но лучше не заходить на сайт со стационарного компьютера. Вас автоматически отправит на русскоязычную версию. По непонятной причине часто в переведенных на русский язык предложениях цены выше, чем «международные». Удобнее пользоваться специальным бесплатным приложением для планшета или смартфона. Если иного выхода в интернет кроме компьютера нет, то стоит перейти на всемирный вариант, нажав на надпись go to global site в правом верхнем углу сайта. Все сообщения будут на английском, но цены компенсируют неудобство. Кроме того, любой товар можно выбрать по картинке. На сайте миллионы предложений, поэтому лучше всего искать вещь по запросу на английском языке. Не

беда, если знание иностранных языков не ваша сильная сторона, – можно воспользоваться онлайнпереводчиком. Китайские продавцы в большинстве своем тоже не имеют филологической степени. Английский – язык международного общения на сайте, так что не отказывайтесь от своего права на информацию и смело задавайте вопросы торговцу. Можете попросить подробное описание товара и даже выслать его фото. Честный продавец всегда пойдет вам навстречу.

Лети, лети, лепесток... Впервые попав в дебри Ali, сложно сдержаться и не наделать бессмысленных покупок. Есть небольшая хитрость. Если не знаете, чего именно желает ваша душенька, – воспользуйтесь сортировкой по скидкам. Заходите в любую категорию и выбирайте Sale items. Вуаля! Перед вами только товары со сниженными ценами.

Помните: белорусское законодательство предусматривает ряд ограничений на получение посылок из-за рубежа. В месяц без «растаможки» вы можете получить товар на сумму не более 200 евро и весом не более 31 килограмма. Но если проверяющий заподозрит, что вещи вы заказываете не для личного пользования, а на продажу (например, несколько одинаковых рубашек разных размеров), придется раскошелиться. Так что лучше не покупать себе и подруге одинаковые свитера в одной посылке, а в случае если посылку ждут близнецы, попросить продавца указать это на пакете. Обмануть таможню не получится. Даже если продавец напишет на дорогой посылке Gift (подарок), пошлину платить все равно придется.

Когда товар найден, остается выбрать, у кого покупать. Пожалуй, это главная сложность на Ali. Новичкам лучше ориентироваться на отзывы других клиентов и рейтинг продавца. Если у магазина есть несколько положительных отзывов и звездочек, как у хорошего коньяка, смело можно нажимать кнопку «купить». С бесплатной доставкой идти товары будут от двух до шести недель. Обещают быстрее? Не спешите платить, возможно, вы столкнулись с мошенниками, о которых мы еще поговорим. Обычно за желание ускорить процесс придется заплатить. Например, заказав доставку EMS, которая позволяет контролировать ваш пакет на всем пути следования. Покупатели редко пользуются этой услугой – ее стоимость часто выше цены большинства товаров. Таким способом доставки лучше не пренебрегать, когда речь идет о приобретении чего-то дорогостоящего (по цене выше 200 долларов). Кроме того, стоит обратить внимание на пометки в объявлении. Некоторые товары продавцы высылают только платно. Так, комплект белья в детскую кроватку за 150 долларов может быть отягощен 394 долларами за доставку. Но не волнуйтесь, без вашего согласия никто не может подписать вас на такие траты! Кстати, в графе адрес доставки можно указывать не только свои личные данные, но и данные родственников или друзей. Только все посылки нужно будет забирать лично. Вводить адрес можно как на английском, так и на русском языке.

КАК ПЛАТИТЬ Когда регистрация на сайте завершена, а товар выбран, настает время платить по счетам. Схема очень простая, но на всякий случай пробежимся по ней вместе. 1. Кликаем по понравившемуся товару. Выбираем характеристики: цвет, размер, количество единиц. 2. Нажимаем «Купить сейчас» или buy now. 3. Сверяем данные по доставке, товар, стоимость. 4. Нажимаем «Оформить заказ» или place an order. 5. Вписываем имя и фамилию владельца – как на карте. 6. Вводим номер карты – самое длинное число, которое напечатано группами по четыре цифры на лицевой стороне карты. 7. Указываем срок действия карты: четыре цифры через слеш под номером карты. 8. Записываем код безопасности. Это последние три цифры шести значного числа, которое располагается на обратной стороне карты, рядом с вашей подписью. 9. Нажимаем «Оплатить» или pay. 10. Заказ сделан. Поздравляем! Если карты нет, выбираем «Оплатить другим способом» и действуем по схеме.

Город женщин

Сорок разбойников Жадность во время шопинга на Ali – плохой советчик. Помните, что какими бы низкими ни были цены в Китае, работать себе в убыток никто не будет. Так что если стоимость слишком заманчивая, куда ниже, чем у других продавцов, будьте внимательны: возможно, вы наткнулись на мошенников. Администрация сайта очень тщательно следит за соблюдением законности, но все-таки и бдительность проявить нелишне. Знайте: ни за что нельзя соглашаться на подтверждение получения заказа (нажимать по просьбе торговца Confirm Order Received), пока вы не получили свой пакет, не вскрыли его и не убедились, что все в порядке! Если срок доставки товара истекает, а о нем ни слуху ни духу, следует принимать решительные меры – по меньшей мере написать продавцу. Торговец просит не впадать в панику и плетет сказки о проблемах на таможне? Обращайтесь к модераторам. Велика вероятность того, что вместо товара продавец отправил вам заказное письмо с неверным адресом доставки. Пока оно будет ходить из Китая в Беларусь и обратно, срок доставки истечет – и ваши денежки уже никто не вернет. Конечно, можно рискнуть и пустить все на самотек, но, скорее всего, вместо триумфального шампанского вы получите головную боль. Согласитесь, не самый приятный исход шопинга.

В споре рождается истина Если вам не повезло и вы таки столкнулись с нечестным продавцом, не стоит паниковать. Всегда можно открыть так называемый спор. Для этого в графе доставки вместо Confirm Order Received («Подтверждение доставки») жмите Open Dispute («Открыть диспут»). Отмечайте, чем именно вы недовольны, и выбирайте способ компенсации: полный или частичный возврат стоимости, скидку или замену товара. Если в течение 60 дней диспут не приводит ни к каким результатам, он автоматически превращается в жалобу (Claim) и разбираться с продавцом будут более жестко.

Прежде чем прибегать к этому финальному суду, стоит попытаться решить дело миром. Большинство продавцов с радостью исправят ошибку, если выслали вам не тот товар или вы недовольны его качеством. Но не ждите, что вам вернут деньги или предложат замену, если вещь оказалась мала. Одно дело, если вы заказывали ботинки 41-го размера, а прислали вам золушкин 35-й. А вот если вещь вам просто мала, обижаться не на кого. Помните, что китайский L иногда очень похож на наш S. Так что не поленитесь, уточните размеры у продавца, если они не указаны в описании. Кстати, учитывайте такую азиатскую особенность: юбки там коротки, как летние ночи. Стоит быть осмотрительнее с мини – рискуете остаться с голой попой. В буквальном смысле этого слова.

Чтобы уберечься от спонтанных покупок и не потерять то, что приглянулось, смело нажимайте на сердечко в приложениях для мобильного телефона, плюсик в браузере или надпись add to cart. Вкладка с магазином автоматически сохранится в разделе «Корзина». Когда выберете достаточное количество вещей – отдох ните, выпейте чаю и уж только после этого начинайте разбирать свои покупки.

Экономная экономия Цены на AliExpress растопят сердце любого шопоголика. Но есть способ сделать покупки на этой площадке еще приятнее. Так называемая система «кэшбэк» позволяет возвращать некоторый процент от уплаченной суммы. Что-то наподобие tax free, только ехать никуда не надо. Для Ali «кэшбэк» составляет 0,5% от стоимости заказа. На первый взгляд немного, но за год на вашем счете может накопиться приятный бонус. Для того чтобы получить деньги, нужно зарегистрироваться на соответствующем ресурсе. Например, extrabux. После того как аккаунт создан, можно приступать к шопингу. Просто каждый раз перед тем, как купить что-то на Ali, нужно зайти на extrabux, найти в списке ваш магазин и оформить покупку. В течение недели денежки вернутся на счет. Обязательно убедитесь, что сайт AliЕxpress закрыт, до того как вы войдете на extrabux, иначе система не оформит скидку. Помните слова великого комбинатора Остапа Бендера о том, что вся контрабанда делается в Одессе на Малой Арнаутской улице? Сегодня и контрафакт, и оригинальные бренды производятся в Китае. В этом радость

и беда большинства товаров на Ali – они недороги, но и премиум-качества от них ожидать не стоит. Даже если на картинке все по высшему разряду. Чудес не бывает – и колье за три доллара вряд ли будет золотым. При этом вовсе не значит, что «китайское» синоним «плохого». Именно это и не мешает посредникам продавать в Беларуси товары с Ali втридорога. Перед тем как отправиться на китайский сайт, загляните на местные торговые странички. Вас ожидает масса сюрпризов, которые сделают покупки на Ali еще более приятными.

духовные практики

По мановению руки Опыт погружения в целительную энергию рейки

Откуда мы черпаем жизненные силы? «Расслабляясь и отдыхая», «занимаясь любимым делом», «проводя время на природе», «в общении с любимыми и близкими» – каждая из нас назовет свой способ восстановления жизненных сил. Как правило, решение в том, чтобы сделать какоето несложное и приятное действие. А что если причиной наших болезней и плохого настроения не всегда являются вирусы, авитаминоз и хроническая усталость? Неправильное течение жизненной энергии в организме: откорректируй этот загадочный «поток» – и ты снова полна сил! Текст: Ольга Калабан, практик рейки 50

Город женщин

то это за «поток жизненной энергии» и почему некоторым людям удается восстанавливать его не только у себя, но и у других? Каким даром или знаниями нужно обладать и стоит ли искать и развивать эти качества у себя? К моменту, когда я пришла учиться рейки, я уже несколько лет занималась медитацией, работала с темой практического исполнения желаний, и система рейки «зацепила» меня возможностью более глубокого познания себя. Люди приходят в рейки с разными намерениями, но чаще всего – чтобы помочь себе или близким справиться с физическим недугом, научиться спасать себя чем-то кроме лекарств. Врачи приходят за новой гранью профессии, искатели – за интересным духовным опытом, потому что познание мира духовного и мира физического – это единый процесс. В любом случае погружение в практику рейки действительно меняет человека на разных уровнях его жизни. Рейки – это японское название универсальной энергии: «рей» – вселенская или духовная, «ки» – энергия. Мы все без исключения являемся ее проводниками и можем ее передавать. На простейшем, бытовом уровне мы неосознанно делаем это через ладони рук: потираем ушибленное место, чтобы облегчить боль, здороваемся за руку, чтобы выразить открытость; крестимся, чтобы снять действие негативной энергии, и ласкаем друг друга, чтобы выразить любовь. На наших ладонях находится наибольшее в организме количество тактильных рецепторов, но лишь немногие из нас используют потенциал своих ладоней по максимуму. Вселенская духовная энергия дает и поддерживает жизнь, а ее правильное течение является условием того, что человек остается целостным (становится «исцеленным») на уровне тела, души и духа. Руки целителей

В мире все создано и пронизано бесконечной энергией, которая находится в движении. Мы с вами «заводимся» от этой энергии через дыхание, и вдыхаемая жизненная энергия приводит «в действие» все наши органы, системы, мысли, чувства и ощущения – все видимое и невидимое в нас и вокруг нас.

практики рейки выполняют роль своеобразного «камертона», задавая энергии пациента «здоровую тональность». Учителя (мастера) рейки через особый ритуал «вводят» специальные символы-знаки энергии рейки в тонкие (невидимые) тела учеников и усиливают энергетический потенциал их ладоней. Ритуал этот, как и сеанс рейки, не содержит прикосновений, руки находятся на некотором расстоянии от тела, и проводится в состоянии медитации (осознанного расслабления, при котором ученик слышит, воспринимает, но остается неподвижным). Получив «посвящение», ученики получают право «в неограниченных количествах» передавать энергию рейки другим людям, в том числе делать это дистанционно. Сами по себе целители рейки не «лечат» – они просто ретрансляторы энергии. Кодекс такого целителя не позволяет ему «улучшать» жизнь и здоровье пациента, оценивать его действия, давать советы, а также передавать пациенту энергию без его согласия. Пожалуй, рейкисты – один из лучших примеров «инструмента в Божиих руках». Искренность, открытость, глубокое доверие и любовь, умение слушать и слышать себя и других – вот путь, которым ведет человека рейки.

Нужно ли быть врачом, для того чтобы исцелять? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, и вот почему. Когда человек получает дополнительный поток энергии рейки, в его жизни начинают происходить явные изменения. Энергия определенным способом «чистит» от «изживших себя» контактов окружающее вас пространство, удаляя из него «умершие» отношения. Происходит главное: рейки делает своего практика более восприимчивым к собственной энергии и к энергии других людей. Меняется все: восприятие ароматов и звуков, тепла и холода, своего тела и своих эмоциональных реакций. Представьте, что вместо 24 оттенков жизни вы начинаете ощущать и наблюдать в сотни, тысячи раз больше! Постепенно вы получаете «внутренние» ответы на свои вопросы, и понимаете, откуда приходят и чем продиктованы ваши позитивные и негативные эмоции. Учитесь легко отпускать их. Конечно, преображение происходит не сразу: первые изменения замечаются в течение месяца, кардинальные перемены происходят через год-полтора. У меня процесс «очищения» был стремительным и сильным, энергия «приживалась» в организме меньше месяца, а опыт оценки и отпускания негативных эмоций, прослеживания причин пришел спустя год осознанной работы. Самое главное – ты меняешься сам, открываясь себе с новых сторон! Это не всегда вызывает восхищение, потому что показываются все стороны сущности: слабые, темные, сильные, светлые. Но задача рейкистов – быть в гармонии с собой, и только потом помогать близким, включая все живое в их пространстве: людям, растениям, домашним животным, сложным жизненным ситуациям. Если рассматривать целительство одномерно, как практику нетрадиционной медицины, то, безусловно, у врачей-рейкистов соединяются несколько уровней помощи: понимание законов функционирования тела с наблюдением за тем, как наполняет тело, материализуясь, энергия. 51

Пожалуй, один из самых ярких примеров материализации энергии в нашем мире – зачатие и рождение ребенка. Из невидимого становится видимым и растет, наполняясь, новое творение. Таким же образом происходит и рождение здоровья из недуга, и рождение идеи из мыслительного импульса, и осуществление желаемого из намерения. Рейки – один из восхитительных инструментов, который позволяет «воплотить» в материальном мире божественный порядок.

Стоит ли «верить» в рейки? Вот что говорил об этом основатель системы Микао Усуи (1865– 1926, Япония): «Рейки не похоже на психологические техники, гипноз и другие методы воздействия на сознание. Не требуется соглашаться с эффективностью рейки или восторгаться ею. Не имеет значения, если вы сомневаетесь в ней, отрицаете или отвергаете ее. Так, например, рейки эффективны для детей или тяжелобольных людей, которые не могут иметь никакого сознательного убеждения по поводу эффективности этого лечения, как то сомнение или отрицание. Наверное, лишь один из десяти поверил в мой метод еще до лечения, большинство же поверили только после того, как ощутили на себе реальную пользу».

Где получить сеанс рейки? Официально, на уровне Министерства здравоохранения, практика рейки в Беларуси, как и в мире, признана системой нетрадиционного оздоровления. Однако медицинской деятельностью не является и лицензии не требует, побочных действий для психического и физического здоровья, равно как и угрозы деструктивных сообществ, не имеет. Другое дело, что люди взаимодействуют по-разному, и стоит искать практика рейки, отзывы о сеансах которого дают люди, знакомые вам ЛИЧНО и мнению которых вы доверяете.

Город женщин

Целительские практики – ЭЗОтерика или ЭКЗОтерика?

каждом уважающем себя книжном магазине нынче есть полки с надписью «эзотерика», полные книг по астрологии, ведическим и тантрическим практикам, «управлению Вселенной», практической работе с энергиями. Однако ЭЗОтерическими являются учения или практики, которые хранят тайное знание и передают его путем инициации (ряда специальных символических ритуалов) от учителя к ученику. Такой практикой являются рейки: она относится к целительству, а обучение целительству предполагает «посвящение», то есть передачу знаний и особого качества энергии. А популярную литературу из книжных магазинов стоило бы отнести к разряду ЭКЗОтерической – она предполагает самостоятельное изучение: можно читать, размышлять, практиковать, но результат не будет целительным, хотя человек существенно продвинется на пути своего развития.

принципов рейки На могильной плите сэнсэя Микао Усуи, основателя практики, выгравированы 5 принципов рейки, взятые Усуи из поэзии японского императора Муцухито:

1. Именно сегодня не беспокойся. 2. Именно сегодня не сердись. 3. Почитай своих родителей, учителей и старших. 4. Честно зарабатывай себе на жизнь. 5. Относись с благодарностью ко всему живому.

Микао Усуи считал, что именно эти принципы помогли ему сформулировать свое учение. Эти принципы – не жесткая канва для следования, а путь к познанию себя и открытию своей духовной сути.

Ощущения от сеанса рейки удивительные: полное расслабление, глубокий покой и умиротворение. Состояние, в котором вы не спите и не бодрствуете, но находитесь в единении с миром и блаженстве. В местах, где энергии «трудно» двигаться по вашему телу, могут возникать небольшие спонтанные движения, но они, как правило, не доставляют дискомфорта.

психология

отношения

Весенняя формула любви Весна, легкая капель, от солнца хочется жмуриться. Вы идете по улице – и вот оно: первые листики, уточки по парочкам, зеленая травка, все шуршит, душа поет. Мы чувствуем крылья за спиной и полны надежд. И очень хочется, чтобы все это привело к самому важному для нас в жизни – к любви. Вы верите в любовь? Если да, то читайте дальше. Если нет, все равно читайте: хоть посмеетесь (над автором ☺) или настроение поднимется. И даже если вы глубоко замужем, обратите внимание на эту статью – может, она пробудит в вас свежие силы для любви.

Ольга Павлова, консультант по кадровому развитию, тренер, бизнес-психолог, руководитель Центра делового роста 54

Город женщин

Хотите любви? Любите! Ведь с чего начинается любовь? С себя. Это такое естественное состояние души, именно души, а не ума, состояние тепла и света. А ум лишь находит способы выразить эту любовь. Конечно, с умом придется договариваться. Потому что эго, наше самолюбивое «я», влюблено в свои убеждения и ограничения, в собственные высокие требования и представления о реальности. И оно говорит: «Пусть мне встретится Он, прекрасный и неповторимый, самый правильный и

заботливый, он полюбит, а потом и я, так и быть, позволю себе насладиться любовью». И ходит полная надежды и любви, но с каменным лицом дама, пытающаяся все просчитать, предположить, взвесить, проанализировать. А всем живым, но не очень правильным рыцарям кажется, что ей вовсе не до любви. Может найтись такой «заботливый», который просчитает все стереотипы и доберется до сердца, – и все защиты дамы рухнут. Но любви не выйдет. Потому что

Загляните в себя и поищите таких тараканов...

• • • «Я недостойна любви (кто полюбит такую... зануду, блондинку, кривульку, эстетку)». • • «Любить – так до гроба, на ерунду не стоит размениваться». • • «Такую королевну имеет право любить только царь (и в зал хожу, и денег много зарабатываю, и вкус, и цвет...)». • • «Только когда меня любят, я счастлива, любовь делает меня счастливой, без нее я чахну и страдаю». • • «Мужчина – это как знак качества для женщины. Достойный мужчина показывает истинную ценность дамы». • • «Все мужики сволочи... (или нормальные разъехались, женились)». • • «Любовь – это сказки для наивных барышень». • • «Мужчина – дар небес, появился хоть какой-то – хватай, потом выточишь алмаз». Каждое из этих убеждений в чем-то даже полезно. Но жизнь портит все же больше, причем и замужним дамам тоже, приводя к расстройствам в отношениях, зависимости, подавлению одного из партнеров.

сердце и эго так и не договорились вначале. Помните: подобное притягивается подобным? В нашу жизнь приходят такие же мужчины, как мы. А любовь всегда одинаково великолепна – к детям, родителям, природе, собаке, подруге, к жизни. Если только мы не навешали на себя пару-тройку железобетонных установок.

Поддержать поток любви Если задуматься, то настоящая, длительная любовь там, где мужчина и женщина поддерживают реку эмоций. В начале отношений, на пике влюбленности каждый чувствует себя королем и королевой. Мы свободны и

спонтанны, у нас море ласковых словечек и юмора. Перенесите все это в свою жизнь через год, три, десять лет после свадьбы! Любые трудности станут меньше, когда есть принятие, поддержка и радость, сопереживание и уважение. Ваше пространство любви, даже если вы одиноки, окрасит жизнь в нежные, радостные краски. Как важно чувствовать самому, что вы любите! Выплескивайте это чувство, чтобы освежить его, осветить свою жизнь. Когда пространство любви работает, вы принимаете решения с любовью. С любовью можно критиковать, но нельзя оскорбить, можно остановить, но нельзя бить. Если вы расстроены, то обида заставит вас замкнуться, но любовь, напротив, даст силы раскрыться, поделиться своей проблемой. Если ваш муж слегка перебрал в гостях, то собственная гордость может побудить устроить скандал, но любовь поможет принес ти рассол. А порядок наведете на его трезвую голову.

Создаем весеннюю коллекцию отношений Не только природа навевает нам приятные ассоциации. Зайдите в феврале и марте в любой торговый центр и посмотрите обновленные коллекции одежды: они радостные и нежные одновременно. Все весенние признаки создают романтично-влюбленное настроение. Давайте попробуем их расшифровать и создать свою весеннюю коллекцию отношений. 1. Мир как будто заново раскрасили. Именно обновление создает энергию развития. Отношения нужно развивать на любом этапе. Подумайте, что нового вы можете предложить? Обновляйте и освежайте внешнее: постельное белье, посуду, шторы. Обновляйте места и темы для общения, ходите гулять, отправляйтесь в мини-туры, зовите гостей. 2. Вокруг так много салатового цвета. Нежные листики и оливковая трава на улицах. Все потому, что нам необходимо играть. Кокетничайте и флиртуйте! Играйте и заигрывайте! Подмигивайте друг другу, шутите, подтрунивайте – держите себя в тонусе. Любая игра приветствуется: разложите записочки по карманам или в шутку сыграйте на раздевание. Сюда же можно отнести догонялки

всех видов, а также задранный носик самочки. Почувствуйте себя призом, но не слишком настойчиво убегайте, – это легкая игра. 3. Птички поют в ветвях де ревьев. Птички поют, стремясь привлечь и восхитить друг друга. Вы тоже можете заливаться соловьем: петь друг другу дифирамбы, восхищаться. Конечно, в мире крылатых это чаще делают самцы, но почему бы и дамам не проявить врожденные художественные способности?.. Чего стоят такие, например, выражения: «в тебе так много волшебства» или «мысли о тебе радуют меня, как радуга после теплого дождя». Можно и проще: «ты мой волшебник», «ты невероятный», «ты прекрасен всегда и во всем», «ты самое лучшее, что есть в моей жизни». 4. На улицах из-под юбок появляются голые коленки, а в магазинах – короткие платья. Нет, полностью круглосуточно раздеваться не стоит, но добавить эротичности – вполне. Немного, но преобразитесь, особенно вечером и ночью. Красивый, с кружевом пеньюар, новый белый махровый халатик или пижама с обнимающимися котами – в первую очередь вам самой должно быть приятно, восхитительно на себя смотреть. (Это относится и к п. 3 – про птичек: распушите перышки). Добавьте поцелуев и объятий в течение дня. 5. Весна – время победителей. Зима позади, и почти у каждого в душе играет победный марш. На одежде кроме кружева можно заметить и золотые пуговицы, и стразы. Освежите гардероб светлыми вещами. Побалуйте в себе королеву, а в любимом – короля. Сходите вмес те в кафе, весна – лучшее время для праздника. 6. Первые цветочки. В цветочных магазинах и на клумбах – охапки тюльпанов и подснежников. На вешалках – розовые, сиреневые, нежно-голубые блузки и свитера. Нежность и деликатность, осторожность в выяснении отношений помогут вам укрепить чувства. 7. Из нежных оттенков преобладают розовый и голубой – цвета детства. Оставайтесь детьми в душе – только дети испытывают честные эмоции, именно детское «я» дает нам возможность радоваться и любить. 55

секс

Расскажи, чего ты хочешь?

«Знаешь, я... то есть ты... в общем, это... ну вот, ты меня не понял!» – 80% диалогов в спальне происходит приблизительно так. Вот и поговорили. Либо партнеры и вовсе предпочитают хранить молчание и не обсуждать секс. Так зарождаются неудовлетворенность, обида и озлобленность друг на друга. При этом виним мы тоже не себя – ведь это партнер нас не понимает! А как понять, когда мы не можем или не хотим ничего объяснять?.. Текст: Наталья Гантиевская 56

Город женщин

арадокс: мы спокойно обсуждаем курсы валют, ремонт в квартире, отношения на работе, воспитание детей, отпуск и поездки, но как только дело касается секса, весь наш словарный запас и смелость куда-то исчезают. Из ниоткуда появляются стеснение и страх. И даже если мужчина сам делает шаг навстречу и хочет поговорить, женщина все равно чаще всего отмахивается и отнекивается с мыслями: «Он не так меня поймет!», «Что он обо мне подумает?», «Он что,

не может сам догадаться?» Почему так получается и что с этим делать? Давайте разбираться. Психологи Гёттингенского университета (Германия) установили, что свои сексуальные желания «замалчивают» 65% мужчин и 56% женщин. При этом большая часть желаний вполне может осуществиться уже после первого откровенного разговора. «Многие из нас пытаются выразить свои желания и чувства с помощью стонов, жестов, непонятного бормотания или глубоких вздохов, – рассказывает в своей книге «Сексуальный разговор» (англ.: Sex Talk) американский сексолог Барбара Кислинг. – Результат: путаница, недопонимание и разочарование».

О чем женщины боятся говорить с мужчинами? 1. Отсутствие оргазма Чтобы не расстроить партнера и не задеть его самолюбие, мы предпочитаем симулировать оргазм – ложь во спасение. Но это отнюдь не спасение: женщина мучается и постепенно начинает всячески избегать половой близости, отчего страдает и мужчина. Попробуйте поговорить с любимым человеком об этом: возможно, вам не хватает ласк, нежности или, наоборот, нужно больше энергии и активности. Любящий мужчина услышит и поймет свою женщину – и постарается доставить ей удовольствие. 2. Приятное – неприятное Почему-то здесь мы тоже предпочитаем молчать, а не говорить партнеру, что нам что-то нравится или не нравится. Если вам понравился определенный вид ласк, скажите об этом своему мужчине. Если же что-то доставляет дискомфорт или даже боль, молчание тем более не выход: лучше мягко поговорить с партнером и найти подходящий вариант вместе, чем терпеть и не получать никакого удовольствия. 3. Средства защиты «Как-то неудобно об этом говорить...» Что может быть неудобного, когда речь идет о комфорте и защите? Во-первых, оптимальное для вас средство защиты необходимо выбрать вместе с гинекологом. Во-вторых, следует обсудить способ предохранения с партнером, потому что это касается его не меньше, чем вас. 4. Новые позы Единицы из нас сами предлагают партнерам попробовать новые позы в сексе. Большинство женщин по-прежнему считают, что «такая» инициатива должна исходить только от мужчины. Откуда эта убежденность? Во-первых, ни один нормальный мужчина не будет считать себя ущемленным и униженным, если его любимая предложит попробовать новую позу во время интима. Во-вторых, сексом занимаются двое, почему «креативить» должен только один? 5. Сексуальные фантазии Еще один камень преткновения – стыд рассказать любимому человеку о своих сексуальных фантазиях: это же вульгарно! У меня для вас хорошая новость: это –

Как сделать первый шаг? Для начала представим ситуацию: вы пришли в кафе, сели за столик, официант спрашивает, что вы хотели бы заказать, а вы в ответ молчите. Как думаете, он догадается без вашей помощи, что вы ждете салат «Цезарь» с креветками, а не капучино с эклером? То же самое и в интимных отношениях. Если партнеры не будут разговаривать друг с другом о сексе, сделать его феерически прекрасным не получится: мысли еще никто не научился читать. Конечно, если вы никогда прежде особо не делились со своим партнером сокровенным, то начать разговор будет не так уж просто. Но вполне реально. Выкладывать все как на духу за раз не стоит: во-первых, все не обсудите сразу; во-вторых, начало должно быть мягким. Например, спросите у любимого, какое белье он хотел бы видеть на вас или нравятся ли ему поглаживания шеи. Во время секса, если темп вам не очень подходит, шепните партнеру: «Давай попробуем чуть медленнее». Начните с этих, казалось бы, незначительных вопросов – и уже скоро разговоры о сексе будут доставлять вам обоим не меньшее удовольствие, чем сам секс. Главное – сделайте первый шаг.

нормально. Конечно, не все фантазии можно реализовать сиюминутно: например, заняться любовью на золотом песке под шум волн океана, когда вы за несколько тысяч километров от него. Но ведь это лишь вопрос времени, которое, кстати, тоже можно провести с пользой: осуществить другие желания – ролевые игры, к примеру. 57

Тест

Понимаете ли вы своего мужчину? 1. Когда мужчина признается вам в любви, вы считаете... А. Что он хочется заняться с вами любовью. Б. Что он хочет сделать вам подарок. В. Что он врет. 2. Когда мужчина говорит, что ему нужно побыть одному, вы... А. Понимаете его настроение и оставляете его в покое. Б. Пытаетесь узнать причину. В. Обижаетесь и уходите из комнаты.

5. Когда мужчина дарит вам цветы, вы... А. Радуетесь и обнимаете его. Б. Пытаетесь выяснить у него повод. В. Подумаете, что он в чем-то провинился перед вами. 6. Когда мужчина говорит вам о своих проблемах, вы... А. Внимательно слушаете и пытаетесь его подбодрить добрым словом. Б. Спрашиваете, чем вы можете ему помочь. В. Упрекаете его в том, что он сам создает себе проблемы.

3. Когда мужчина делает вам замечание, вы... А. Подумаете о том, что он в чем-то прав. Б. Подумаете, что он бессердечен и жесток. В. Защищаетесь и делаете замечания в ответ.

7. Когда мужчина предлагает вам пойти в ресторан, вы... А. Соглашаетесь и предлагаете ему выбрать заведение. Б. Говорите, что не против поужинать дома, но если он так настаивает... В. Обвиняете его в транжирстве.

4. Когда мужчина говорит, что задерживается на работе, вы... А. Скажете, чтобы скорее приезжал, и приготовите ему вкусный ужин. Б. Подумаете, что у него появилась другая женщина. В. Будете много раз звонить и спрашивать, когда он придет домой.

8. Когда мужчина провинился и просит у вас прощения, вы... А. Прощаете и больше не возвращаетесь к этой теме. Б. Пытаетесь вызвать у него чувство жалости с помощью слез. В. Пытаетесь пристыдить, после чего не раз вспоминаете о его вине.

Больше всего ответов «А»: «Умная реалистка» Вы всегда чувствуете настроение мужчины и понимаете его, как никто другой. Главные составляющие вашего союза – это доверие и взаимопонимание. Вы умеете слушать и слышать мужчину, поэтому многие ваши желания исполняются благодаря разумному подходу к своему спутнику. Тем не менее вашим отношениям не хватает азарта и романтики. Вы настолько реалистичны и предсказуемы, что мужчине трудно вас чем-нибудь удивить. Не забывайте, что мужчины по своей природе завоеватели и в один момент им может стать скучно жить в спокойной гавани будней. 58

Город женщин

Больше всего ответов «Б»: «Ласковая кошечка» Ваши отношения с мужчиной строятся по принципу «начальник – подчиненный», где вы берете на себя роль подчиненного. Вы «мурлычете» под рукой своего мужчины, словно ласковая кошечка, пытаясь во всем ему угодить. Вам трудно позволить себе отступить от привычного образа жизни, в котором ваши отношения строятся «по умолчанию» сильной стороны. Порой вами руководит страх быть отвергнутой, поэтому даже самые обычные слова и поступки могут вызвать у вас тревожные мысли. Старайтесь больше уделять внимания своим потребностям и не бойтесь произносить вслух свои желания. Ведь мужчина – это не ваш начальник, перед которым вы испытываете страх, а союзник, с которым можно договориться.

Больше всего ответов «В»: «Разъяренная пантера» Ваши отношения с мужчиной похожи на вулканическую лаву, которая в любой момент готова ошпарить обоих. Вы человек настроения, которому очень сложно совладать со своими эмоциями. Поэтому мужчина вынужден «подстраиваться» под ваше настроение во избежание непредсказуемых реакций с вашей стороны. Не забывайте, что во время ссоры можно не только избавиться от накопившегося негатива, но и прийти к компромиссному решению. Поэтому будьте менее требовательны к своему мужчине и старайтесь не только предлагать, но и слышать предложения другого. Ведь ни один мужчина не хочет жить под одной крышей с неуравновешенной скандалисткой. Если вы научитесь контролировать свои эмоции, то сможете избежать многих проблем в отношениях с мужчиной.

идеи

Привет, 8 Марта!

праздник

8 Марта может стать одним из лучших дней в году, и у нас как раз есть несколько подходящих идей, чтобы сделать этот праздник необычным. Как вы смотрите на то, чтобы... Текст: Наталья Гантиевская

Позвать боевых подруг ...и устроить девичник: пижама-пати, спавечеринка, дискотека 80-х или просто разговоры обо всем на свете за бокалом вина.

Посидеть в уютном кафе с книгой ...и отдохнуть от всеобщей суеты, насладиться ароматным кофе или чаем, почитать книгу или журнал.

Съездить в другой город ...и прогуляться по незнакомым улицам, открыть новые места, узнать интересные факты. Этого точно не сделаешь сидя дома! Можно продумать маршрут заранее или проснуться и поехать куда-нибудь наугад – кому как больше нравится!

Научиться чему-то новому Например, готовить суши, играть в сквош, танцевать зумбу, делать handmade-открытки.

Заняться любовью Очень приятный вариант!

Устроить фотосессию ...вместе с подругой, любимым человеком или профессиональным фотографом – выбирайте, что вам больше по душе.

Нарисовать картину ...собственным телом! Можно и обычным способом, но телом – пикантно.

Сделать тату ...и уж точно впечатать этот день в историю своей жизни навечно!

Спецпроект

«XX век: эволюция женщины»

Вдохновением для цикла статей о женщинах XX столетия стал авторский проект Татьяны Анюковой «Ретроосень», в рамках которого Татьяна воссоздает оригинальные женские образы прошлого столетия, а воплощают их обычные белоруски. Изюминка проекта в том, что все детали гардероба, от платья до брошей и сумочек, – из личной ретроколлекции Татьяны, и именно они помогают в стилизации модных образов ХХ века. В первых двух номерах «Женского журнала» за 2015 год мы опубликовали статьи с образами дам начала века и 10-х годов. А теперь проект переехал в «Город женщин» – и мы продолжаем!

золотые двадцатые! Сумасшедшие, сумасбродные, ревущие, золотые – 20-е годы XX столетия стали настоящим взрывом в истории человечества. Эпоха джаза, чарльстона, ар-деко, синематографа, колоссальной урбанизации, бурного промышленного роста – она словно знала, что все закончится невероятным крахом – Великой депрессией, и потому торопилась, гнала, летела на всех парах вперед и только вперед. 20-е – время страстное, отчаянное, гедонистическое. Женщины обнажены как никогда, властны и податливы, умопомрачительны! Долой корсеты! В легких прямых платьях, опутанные длинными нитками жемчуга, манящие и соблазнительные, плавные и дикие, они живут ради наслаждения. И понятно почему.

П 60

Текст: Мария Столярова Фото: фотостудия LDFstudio PR: Елена Василькова Идея, стиль, прически, макияж: Татьяна Анюкова и L’Atelier De L’Image ервая мировая война перевернула привычный мир с ног на голову. Кровь, боль, голод, революции, страшная эпидемия «испанки» – в течение десяти лет люди непрерывно боролись то с врагом внешним,

Город женщин

то с внутренним. К началу 20-х годов, изголодавшись по нормальной жизни, европейцы и североамериканцы буквально пустились во все тяжкие! Мир снова наполнился красками, ожил, забурлил, вздохнул полной грудью. Мода на простоту и скромность исчерпала себя окончательно – и женщины расцвели, отдавшись во власть новой эпохе. Причем не только в отношении одежды, но и в стиле поведения, в свободе выбора, даже в

некоторой непристойности. Разумеется, речь идет не о крестьянках и обывательницах. О богеме. О людях, которые задавали тональность всему десятилетию. О тех, кто смело вводил в обыденность невероятные по тем временам вещи: свободу сексуальных отношений, смешение рас, женские права, «черную» музыку, сюрреализм. Именно по ним мы сегодня идентифицируем основные признаки 20-го десятилетия.

Джаз, секс и спорт

Татьяна МАЦКЕВИЧ, участница проекта:

– Когда попадаешь в ретростудию к Татьяне Анюковой, мгновенно окунаешься в атмосферу творчества, творения, желания творить самой. Талант и профессионализм людей, которые работают в студии, захватывают и завораживают. Несколько взмахов кисти – и я оказалась там, в 20-х годах ХХ столетия. Когда Татьяна начала рассказывать про то время, я заинтересовалась еще больше. И дома с удовольствием почитала про моду того времени. Даже спустя время после участия в проекте сохранилось приятное пос левкусие от моего образа, от раскрытия себя, от ощущения безграничности творческого процесса. А еще от того, что важно и нужно заниматься тем делом, которое вдохновляет, – так, как это делают в студии у Татьяны Анюковой.

Получив, наконец, после долгих военных лет возможность снова стать прекрасными обольстительницами и не стыдиться при этом откровенности, женщины 20-х годов использовали ее максимально. Роскошнее и загадочнее, сексуальнее и притягательнее дамы с тех пор не были никогда. Историки моды говорят о том, что первое послевоенное время XX столетия навсегда провело черту между модой прошлого и будущего. Именно с 1920-х годов начинается современное прочтение женского образа: короткие стрижки, яркий макияж, маленькое платье, тонкий мальчишеский силуэт, обилие бижутерии, смелое сочетание цветов. Дамы всерьез озаботились фигурой, ведь тонкое шелковое платьекомбинация вкупе с соблазнительной ниткой жемчуга требовало определенной худобы и миниатюрности, а короткие завитые волосы – длинной и красивой шеи. Мода на худобу стала толчком к созданию спортивного стиля. Женщины наравне с мужчинами начали участвовать в спортивных состязаниях, в автомобильных гонках, пилотировали самолеты. Модницы 20-х взяли на вооружение... пижамы! Модельер Жанна Ланвен создавала такие элегантные пижамы, что дамы отваживались выходить в пижамных костюмах на улицу

Двадцатые – время страстное, отчаянное, гедонистическое. Женщины обнажены как никогда, властны и податливы, умопомрачительны! 62

Город женщин

и использовать их как вечернюю салонную одежду: сшитые из струящихся тканей, богато отделанные кружевами, вышивками, бахромой. В то время на пик популярности вышел трикотаж, из которого шились и первые купальники, и модные пальто. Эмансипированные дамы нового десятилетия умели не только работать, но и знали толк в развлечениях. Шумные джазовые вечеринки, на которых женщины отплясывали до упаду, способствовали введению в моду укороченных платьев и туфелек на устойчивом каблуке. До сих пор туфли с закрытым носом на перепонке и небольшим каблучком являются классикой для занятия бальными танцами. Уставшие от тягот войны, женщины и мужчины включились в наслаждение жизнью на полную катушку! Городские танцполы буквально горели под ногами прелестных и отчаянных танцовщиц. Самой эксцентричной и неповторимой танцовщицей 20-х по праву считается Жозефина Бейкер. Она пела, танцевала, кувыркалась, гримасничала, вертелась, как сказочный чертенок. «...В финале своего номера Жозефина убегала на четвереньках, с задранным выше головы, как у молодого жирафа, задом. И при этом комизме она была необыкновенно эротична. Гибкая, как змея, с поющими руками, с жарким блеском глаз и с кожей цвета кофе с молоком, она притягивала внимание всего зала. А как Жозефина танцевала чарльстон! Так не танцевал никто. Казалось, в ее ногах поселился веселый бес, который и руководит танцем. Это не женщина, это не танцовщица – это нечто непостижимое, такое же восхитительное, как сама музыка», – так писали о ней в то время. И знаете, в этом коротком кусочке текста зашита вся энергия 20-х годов прошлого столетия. Неистовое, сногсшибательное, безудержное время!

Татьяна АНЮКОВА,

автор проекта «Ретроосень», хозяйка ретрогалереи «Красота и мода. XX век»: – Золотые 20-е: чарльстон и джаз, маленькая прическа, темные волосы и красные губы, свободная любовь, увлечение Востоком, контроль над рождаемостью, укороченные юбки... и Великая депрессия! А вот в Советском Союзе это времена нэпа и возрождение парфюмерной промышленности, так как в 1917 году легендарная «Империя Брокара» превратилась в Замоскворецкий парфюмерно-мыловаренный комбинат № 5. Обратите внимание: № 5. В 20-е годы комбинат переименовывают в «Новую зарю», а неповторимые духи «Любимый букет императрицы» воссоздают под названием «Красная Москва», в чем заслуга главного парфюмера «Империи Брокара» Августа Мишеля. Повезло нам, что его не расстреляли большевики. И «Красная Москва», кстати, выпускается по сегодняшний день. 63

Аня КРАСНОРЯДЦЕВА, участница проекта:

– Участие в проекте «Ретроосень» – это незабываемое путешествие в мир красоты прошлого столетия. Создавая мой образ, Татьяна Анюкова много и увлеченно рассказывала о 20-х. Перед тем как приступить к работе над образом, мы просмотрели много фильмов из тех времен и о тех временах. Ну и конечно же, я прочувствовала себя окончательно в образе только тогда, когда увидела себя полностью с макияжем, прической и в одежде в зеркале.

Хо-хо, парниша! Да-да, колоритный персонаж Ильфа и Петрова Эллочка-людоедка – яркий пример девушки 20-х годов. Независимые молодые особы в то время назывались флэпперы (от английского flapp – «хлопать»), имели свой сленг, который вводил в ступор порядочное викторианское поколение бабушек и дедушек, и хотели только одного: наслаждаться жизнью! Некоторые словечки флэпперов до сих пор встречаются в американском сленге, а иные – и в русском: о важном человеке могут сказать big cheese (русское соответствие – «большая шишка»), пожилого любовника юной красотки до сих пор называют daddy – «папик», 64

Город женщин

а девушку, мечтающую об олигархе, – gold digger, «золотоискательницей». В американской литературе романтизировал образ жизни флэпперов писатель Фрэнсис Скотт Фицджеральд, а в жизни олицетворением независимой и сумасбродной бунтарки стала его жена Зельда. В 20-е годы женщины густо обводят черным вокруг глаз и используют темно-красную помаду с экзотическими названиями типа «бычья кровь». В моде огромные глаза и крошечный ротик. Новый контур губ назывался «лук Купидона»: изгиб верхней губы напоминает волнообразную рукоятку лука, а нижняя – натянутую струну. Были даже специальные изобретения, которые помогали девушкам добиться желанного эффекта губ. Поскольку теперь платья открывают ноги, дамы начинают румянить коленки! Очень модными становятся чулки с рисунками, а самые отчаян-

ные модницы носят на щиколотках наручные часы. В моду входит загар, который несет скорее протестную функцию отказа от всего старого, в том числе от аристократической бледности, бывшей в почете в конце XIX – начале XX века. Шляпки, значение которых практически полностью умалилось в наше время, в 20-е годы были исключительно хороши! Их расшивали бисером и украшали перьями, лентами, брошками и булавками. Самые популярные модели того времени – небольшая круглая шляпка с полями. Особенно любимой у модниц была фетровая шляпка-клош, имеющая форму колокола. Летом такая шляпка могла быть сделана из соломки, для холодного времени года – из чего угодно. Важен был не материал, а форма. Модные головные уборы отделывались декоративными строчками, цветами, расшивались стразами.

Маленькое черное платье Коко Шанель на протяжении 20-х годов продолжает свое триумфальное шествие, предлагая женщинам совершенно иной, свободный стиль одежды. Истинная элегантность всегда предполагает беспрепятственную возможность движения, поэтому удобство и комфорт – вот главное, что отличало модели Шанель от нарядов других кутюрье. А в 1926 году мадам Шанель создает своей бестселлер – маленькое черное платье. И неотъемлемые правила его ношения:

● платье обязательно должно закрывать колени (минимум быть до середины колена); ● никаких декорированных деталей (оборок, воланов, складок, драпировки, бахромы) на самом платье; ● обязателен четкий акцент кроя на талии; ● рукава отсутствуют или длинные узкие рукава без декора; ● к платью обязательны тонкие черные чулки или колготки; ● туфли-лодочки, закрывающие пальцы; ● никаких крупных украшений; ● небольшая дамская сумочка.

В октябре 1929 года крах на НьюЙоркской фондовой бирже положил конец беззаботной эпохе флэпперов. Наряды стали более скромными и консервативными, а нравы – более строгими, материальное благосостояние огромного количества людей оказалось под угрозой. В Америке началось тяжелое время – Великая депрессия, длившаяся почти 10 лет. Блюстители нравственности с горьким торжеством говорили, что Божья кара пала на тех, кто считал главным в жизни бунт против традиций и озорное веселье. Так начались удивительные 30-е, о которых мы расскажем в следующем номере. 65

мода и стиль

тенденции

Подготовила Анастасия Гайко, стилист, имидж-консультант

С приходом весны особенно остро чувствуется стремление прекрасной половины человечества украшать себя. Модные дома всего мира, конечно же, учли эту потребность и на славу постарались! Представленные коллекции весна-лето – 2015 отличаются невероятным флористическим буйством. Обилие цветочных принтов на любой вкус и цвет, объемные аппликации, именуемые как 3D, – в этом сезоне цветы играют первую скрипку. При большом желании 3D-объекты можно сделать своими руками. Например, создать много цветов из ткани и украсить ими свое платье, подарив ему новую жизнь. Магия весны коснулась не только одежды. В новом сезоне «цвести» могут украшения, аксессуары для волос, нижнее белье, даже обувь! Важными штрихами образа станут также макияж в розовых оттенках, улыбка и цветочный парфюм.

Chanel

ЦВЕТЫ, ЦВЕТЫ... 66

ЦВЕТИ!

Город женщин

Фактурная «цветущая» одежда самодостаточна и должна солировать в наряде. Особенно это касается моделей, объемный декор которых нашит на цветочный принт. Чем богаче и пестрее выглядит наряд, тем меньше аксессуаров и тем больше лаконичности в деталях он требует! Помимо изысканных вечерних нарядов, которые пригодятся вам для торжественных мероприятий, цветы на ткани можно носить и в повседневности. Для образов на каждый день модельеры предлагают пастельные оттенки, актуальные в этом сезоне, украшенные однослойными, простыми и немногочисленными цветами. В расшитом нежными бутонами жакете можно отправиться и на работу, и на встречу с друзьями, и на свидание, и на прогулку по городу.

Antonio Marras

Удивительно, но до начала XX века цветочный принт не признавался высокой модой и использовался лишь для пошива белья и рабочей одежды. Только в 50-х годах модельеры обратили внимание на флористическую тематику. Цветочные принты стали украшать платья, блузки, топы, туфли, ремни и другие аксессуары. Платья с цветочным принтом любили женщины, считающиеся иконами стиля: Жаклин Кеннеди, Одри Хепберн, Марлен Дитрих, Элизабет Тейлор. Yanina

Правила «цветочного принта»

Базовые вещи золотого цвета прекрасно сочетаются с цветочным принтом. Такой образ выглядит празднично, но его не стоит носить днем – это сочетание для вечеринки.

Две принтованные вещи вместе хороши в том случае, если это изображения разной тематики: цветы и птицы, например. Louis Vuitton

Max Mara

3 4

Цветочный принт сочетается с кружевом в одном комплекте.

Одежда в мелкий цветочек многим кажется инфантильной. Чтобы придать таким вещам нотку агрессивности, комбинируйте их с грубыми аксессуарами или пальто однотонной расцветки.

Dolce & Gabbana

Город женщин

Dolce & Gabbana

Цветочный принт любит базовые цвета: белый, черный, бежевый, серый.

6 7

Брюки с цветами хорошо комбинируются с однотонными блузами и рубашками: нейтральных расцветок – на каждый день, ярких и насыщенных – для отдыха.

К платью в цветочек подбирайте однотонные элементы гардероба.

Принтованное платье стоит выбирать, учитывая особенности фигуры. Худенькие девушки могут позволить себе рисунки цветов абсолютно любых размеров. Для женщин с пышными формами подойдут платья с цветами маленького и среднего размера, разбросанными по всей ткани.

Emilio Pucci

Yanina

Чем ярче принт, тем проще фасон платья. Лучше всего остановить свой выбор на элегантном и женственном платьефутляре.

Dolce & Gabbana

Emilio Pucci

Надевая цветочное платье, выбирайте простой, естественный макияж. Никаких вызывающих цветов и агрессивных линий. К такому образу отлично подойдет гладкая прическа или обычные локоны. 69

фотосессия

Макияж весна-лето 2015

Перламутр Альтернатива блеску для губ – хайлайтер либо бальзам нюдовых оттенков. Наносим на всю поверхность губ для создания сказочного образа! Макияж: Татьяна Лабус Фото: Анастасия Дейлик Прическа: Татьяна Ильясевич

Флорист: Алена Гончарова Модель: Надежда Татукевич

Четкие брови и ягодные губы В моде все ягодные оттенки! Как только весна по-настоящему вступит в свои права, смело красьте губы ярко-красной помадой с неоновым эффектом! Все сочные ягодные оттенки – черничный, малиновый, сливовый – актуальны как никогда. Обратите внимание: брови должны быть максимально правильной формы. Фото: Анастасия Дейлик Стилист по прическе: Ирина Скутова Модель: Евгения Кудевич

Макияж: Виктория Шахова Фото: Анастасия Дейлик Модель: Глория Прудникова Макияж: Анастасия Янковская

Винные губы Казалось, время винных губ прошло вместе с осенью. Но нет! В этом сезоне блистает образ колдуньи Малефисенты: четкий контур или «съеденная» бордовая помада. Макияж: Татьяна Лабус Фото: Анастасия Дейлик

Стилист по прическе: Татьяна Ильясевич Модель: Надежда Татукевич

Металл богов В этом сезоне в почете smoky eyes цвета хаки с большим количеством золота и перламутра, как у Дэвида Боуи в 80-е. Наносите тени на подвижное веко и слегка растушевывайте. Макияж: Анастасия Янковская Фото: Анастасия Дейлик

Стилист по прическе: Ирина Скутова Модель: Евгения Кудевич

красота стильная штучка

Красота по-нью-йоркски

Катя Бычкова родилась в Калининграде, но отрочество и первые студенческие годы провела в Минске, куда ее семья переехала в 1998 году и где до сих пор живут ее родители и сестра. Катя – фешен-блогер, нынче живет на Манхэттене и рассказывает девушкам в своем блоге об американских секретах стиля и красоты. Ее блог StyleSprinter.com числится в топе модных блогов Нью-Йорка благодаря практическим советам, простому стилю и профессиональным фотографиям. Специально «Городу женщин» Катя рассказала о том, как попала в Америку, чем славянские девушки отличаются от американок и почему лучшие друзья девушек не бриллианты, а высокие каблуки и красная помада. Беседовала Мария Столярова Фото: Виталий Агибалов, www.VitalPhoto.com – Катя, сколько лет вы живете в Америке и как попали в Нью-Йорк? Вы там сразу стали модным блогером? – В 2008 году я переехала в НьюЙорк, где в течение двух лет работала в старейшей русскоязычной газете Америки «Новое русское слово» сначала журналистом, а затем – выпускающим редактором. Я была самым молодым редактором в истории газеты. Представляете, мы по этой газете в университете изучали историю журналистики! После газеты я устроилась на работу в большую нью-йоркскую корпорацию адвокатов Wilk Auslander и до недавнего времени руководила департаментом маркетинга, одновременно занимаясь блогом для модниц и любителей красоты. В настоящий момент блог – основная сфера моей деятельности. В проекте кроме меня участвует мой друг-фотограф Виталий Агибалов.

Город женщин

– Вы – образованная и амбициозная женщина, красивая и умная, но почему именно модный блог? У вас к фешен-индустрии какая-то особая тяга, любовь, может быть, миссия? Сделать мир красивее, например. – Думаю, все началось с детства. Мне всегда было небезразлично, во что я одета. Многое привили, кстати, глянцевые журналы. У меня до сих пор хранится копия самого первого номера российского Vogue. Журналистское образование и практика совершенно не загублены, как может показаться: умение составлять тексты для блога – это одна из составляющих его успеха. А миссия у меня простая: я веду блог на двух языках, русском и английском, и рассказываю девушкам из стран бывшего СССР об американской бьюти-индустрии, а жительницам Нью-Йорка и других штатов – о нашей культуре и красоте.

Так что мой блог не просто модный, он – культурно-модный. Ну и сделать мир красивее, конечно! (Смеется.) – Катя, расскажите о своих секретах красоты. Что нужно делать, чтобы выглядеть, как модная ньюйоркская девушка? – Улыбаться! Первое, что пришло в голову. В январе 2015 года я была в Минске, навещала родителей, и увидела невероятное количество красивых и ухоженных женщин. Но никто не улыбается. Все очень хмурые. Это, наверное, то, что бросается в глаза всем иностранцам в нашей стране. В Америке все улыбаются. В НьюЙорке, на Манхэттене, вы почти не встретите женщин в плохой обуви. Стильные туфли – первый признак красотки. Мне порой кажется, что весь Нью-Йорк помешан на дорогих туфлях, что он сам – сплошная дорогая пара обуви. При этом одежда

Топ-5

красных помад

по версии Кати

1. Chanel Rouge Allure Intense Long-Wear Lip Colour #104 2. Yves Saint Laurent Rouge Volupté Shine #12 Corail Incandescent 3. L’Oreal Colour Riche Lipcolour Raspberry Rush

4. MAC Amplified Creme Lipstick Girl About Town 5. L’Oreal Infallible 8hr Le Gloss in Red Fatale может быть абсолютно не брендовая, что-то обычное, простое, но со вкусом. У меня сотни платьев! Я не ношу джинсы и брюки – считаю, что женственной девушку делает только платье. И обожаю красную помаду! Поскольку в своем блоге я делаю

два бьюти-обзора в неделю, мне часто привозят на тест разные косметические средства. С одной стороны, у меня дважды в неделю есть шанс заполучить аллергию (улыбается), с другой – я точно знаю, какие красные помады самые лучшие!

Мои советы девушкам • Платья, платья и еще раз платья! Носите их на работу, на вечеринки и во время прогулок. • Пейте много воды. Если не любите простую воду, можно пить мятный чай с лимоном без кофеина: тонизирует и придает коже цветущий вид. Это особенно ценно для тех, кто страдает от мигрени. • Боксируйте! Как и многие, я занималась фитнесом, но однажды попробовала боксировать – и увидела потрясающий эффект!

• Красная помада и румяна. У красной помады такое количество оттенков, что подобрать можно для любого цветотипа, а румяные щечки всегда выглядят здорóво. • Не забывайте о бровях! Хорошая четкая линия бровей без лишних усилий «делает» ваше лицо. • 365 дней в году я начинаю с овсянки. Ешьте понемногу и часто, каждый ваш перекус должен содержать протеин.

• Важно не только то, что на лице, но и то, что в голове. Читайте книги!

– Прекрасно, спасибо! Особенно последний пункт меня покорил. О чем вы мечтаете, к чему стремитесь, какие вершины наметили себе? – Как модный блогер я, конечно, мечтаю выпустить свою линию косметики и одежды. И, зная собственную целеустремленность, не сомневаюсь в здравости этой идеи. К слову, о бизнес-мышлении, которому в Беларуси практически

не учат, – у меня эта жилка была с детства: в 6 лет я уволила преподавателя по музыке со словами: «В ваших услугах мы больше не нуждаемся», и моя мама ничего об этом не знала. Я поняла, что музыка – это не мое призвание и нечего на это тратить время. Всегда знала, чего хочу. Не исключаю, что в будущем мой модный блог также станет популярным блогом для мамочек (смеется). Ведь мне интересны все стороны жизни! 77

наш выбор

Тушь для ресниц The ONE Eyes Wide Open, Oriflame Эффект больших глаз! Подкручивает и приподнимает ресницы от корней до кончиков. Ваш взгляд открытый и выразительный!

Парфюмированный крем для тела Moulin Rouge, «Белика-М» Погрузитесь в роскошь! Масло аргани, масло виноградной косточки, экстракт бамбука, витамин Е, цветочная парфюмерная композиция и ультраэффективный биокомплекс на основе цитрусового меда и пектина Hydraporine™ (Франция) подарят вашей коже ощущение мягкой бархатис тости, окутают чарующим и манящим ароматом французских духов.

Rahul Mishra

Город женщин

Туалетная вода My Naked Truth, Oriflame Чистый, вдохновенный аромат нежности и искренности! В пирамиде туалетной воды ноты цветков яблони, бергамота, абрикоса, японского османтуса, шиповника, кедра, сандалового дерева и цветков хлопчатника.

Стойкая матовая губная помада Color Unlimited True Matte, тон «Пастельный розовый», Oriflame Ты блистательна! Легкая текстура, ухаживающая формула с натуральными маслами и увлажняющими компонентами.

Румяна в шариках «Премиум» Giordani Gold, Oriflame Мягкий естественный румянец! Перламутровые частицы, заключенные в каждом шарике, наполняют кожу едва заметным сиянием, подсвечивая ее изнутри. Драгоценные минералы – слюда и кварц – ухаживают и улучшают цвет лица.

наш выбор

Сыворотка от морщин Serum Vegetal, Yves Roсher

Бальзамы для губ Baby Lips, Maybelline New York

Новинка! Активное воздействие на глубокие морщины благодаря экстракту мезембриантемума хрустального и камеди акации. Сияние, упругость и молодость вашей кожи!

Соблазнительные губки! Мгновенный результат: через 8 часов восстановление и заживление кожи губ. В составе бальзамов масло ши, центелла азиатская, способствующая выработке коллагена, витамины Е, С, B5, антиоксиданты и UF-фильтр.

Крем-гель для век с маслом ши против отеков и морщин, КОРА Очарование ваших глаз! Кремгель с легкой текстурой для нежной, чувствительной кожи вокруг глаз. Восстанавливает, успокаивает, освежает, увлажняет кожу, активно помогает бороться с темными кругами и припухлостью век. Подтягивает и способствует разглаживанию мелких морщин. Не содержит парфюмерных добавок.

«50 оттенков серого», набор мини-лаков OPI Много красивых серых лаков не бывает! В коллекцию входят 5 оттенков серого с различной текстурой и один насыщенный красный. Каждый лак имеет поистине волнующий цвет: шелковистый блестящий серебряный, кремовый красный, угольный, мерцающий серебряный, холодный каменный серый, кремовый серый.

Город женщин

Stop акне!

Сегодня акне является одной из самых распространенных проблем кожи. Акне – это проявления воспалительного характера сальных желез, которые развиваются на коже лица, спины, а также зоны декольте. Само появление акне связано с избыточным выделением кожного сала. Избыток жира служит питательной средой для размножения бактерий P. acnes, вызывающих воспаление. Бактерии начинают размножаться в забитых порах, лейкоциты – бороться с заражением, и в результате появляется прыщик. Таким образом, акне внешне выглядят как комедоны (черные точки), милиумы (белые прыщи), гнойники, узелки (менее 5 мм в диаметре) и узлы (более 5 мм в диаметре). Иногда могут образовываться келоидные рубцы (постакне). Основным провоцирующим фактором, приводящим к развитию угревой болезни, являются гормональные изменения в организме. Именно поэтому чаще всего угри встречаются у людей, которые принимают гормональные препараты, у подростков, у женщин и девушек в последние семь дней менструального цикла и у беременных. Наш консультант – Иногда появление акне объясняется Татьяна ПЕТКЕВИЧ, генетической предрасположенностью. врач-косметолог высшей категории В настоящее время в эстетической медицине разработаны эффективные схемы лечения угревой болезни, или акне, с помощью современных косметологических процедур: химические пилинги, озонотерапия, мезотерапия, лазеротерапия, фотолечение и др.

мости от индивидуальных особенностей кожи, организма пациента, результатов предварительной диагностики и т. д. Следует также отметить, что каждая из вышеперечисленных процедур по отдельности решает только одну узкую проблему борьбы с угревыми проявлениями, поэтому во многих случаях при лечении воспалительных форм акне и постакне необходимы комбинированные процедуры и комплексный подход. Самостоятельное удаление прыщей на лице и использование народных средств не способствуют избавлению от акне и постакне.

Химические пилинги способствуют предотвращению образования послеугревых рубцов и очищают поры и узлы за счет воздействия химических веществ на верхние слои кожи, которая впоследствии – «как старая кожа у змеи» – самостоятельно удаляется. Следовательно, существенно уменьшается выраженность проявлений постакне. Озонотерапия улучшает кровообращение и снижает количество образовавшегося кожного сала при угрях, а также формирование рубцов при акне. При такой процедуре в основные очаговые зоны поражения внутрикожно вводится озон в виде газовой смеси. Мезотерапия проводится путем иглоукалывания в зону патологического очага или в непосредственной близости от него. С помощью такой процедуры улучшается качество кожи, нормализуется работа сальных желез и уменьшается степень выраженности поствоспалительной гиперпигментации и застойных пятен. Лазеротерапия, или «шлифовка лица»: при помощи лазерного микролуча выпариваются верхние слои кожи, что способствует избавлению от постакне (рубцов). Фотолечение снимает очаг воспаления. Благодаря воздействию фотолучей уничтожаются очаги воспаления. Кроме того, параллельно запускается процесс омоложения кожи, исчезают веснушки и пигментные пятна, которые могут образовываться после прыщей. Следует помнить, что избавление от угрей на лице требует профессионального комплексного подхода. Поэтому программы по лечению составляются врачами-косметологами в зависина правах рекламы

наш выбор

Антивозрастной крем для контура глаз Serum Vegetal Yves Roсher Сияющий взгляд! День за днем морщинки становятся менее заметными, темные круги исчезают, уменьшается отечность кожи вокруг глаз. Шариковый аппликатор создает мгновенный охлаждающий эффект. В составе крема – компоненты растительного происхождения: масло кунжута, васильковая вода, экстракт афлойи, инозитол, эсцин, камедь акации, экстракт мезембриантемума.

Дневной крем от морщин и для моделирования контуров лица и шеи с эффектом лифтинга Serum Vegetal Yves Roсher Придает четкость овалу лица! Экстракт мезембриантемума хрустального стимулирует выработку mTOR протеина в коже и активирует клеточные механизмы, которые разглаживают морщины. Экстракт косточек облепихи возобновляет выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, повышает эластичность кожи и уменьшает обвисание. После одного месяца использования контуры лица и шеи выглядят подтянутыми.

Крем для век против морщин и для упругости кожи с эффектом лифтинга Serum Vegetal Yves Roсher Более открытый взгляд! Экстракт мезембриантемума хрустального стимулирует выработку протеина в коже и активирует клеточные механизмы, которые разглаживают морщины. Экстракт косточек облепихи возобновляет выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, повышает эластичность кожи и уменьшает обвисание. Благодаря подтянутой коже взгляд кажется моложе.

Дневной крем от морщин и для выравнивания поверхности кожи Serum Vegetal Yves Roсher Возродите красоту вашей кожи! День за днем кожа становится более яркой, увлажненной и энергичной, морщины устранены! В составе крема – компоненты растительного происхождения: масло сои и кунжута, васильковая вода, камедь акации, экстракт мезембриантемума. Не содержит минеральных масел, красителей и парабенов.

Город женщин

ажным фактором ухода за кожей является ее своевременное увлажнение. Но не все знают, что увлажнение бывает разным, поскольку причины обезвоживания и сухости разные. Правильно оценить состояние вашей кожи и подобрать соответствующий уход может только профессионал. Однако и вам как потребителю косметических услуг не помешает знать немного больше об увлажнении.

ООО «Золотая лира» УНП 191614852

Первое. Тип кожи (нормальный, жирный, сухой, комбинированный) определяется по количеству кожного сала (себума), которое вырабатывают сальные железы. Этот параметр сам по себе не отражает увлажненность (гидратацию) кожи. Кожное сало приглаживает роговые чешуйки, смягчая их и создавая при этом эффект ровной, мягкой поверхности. В кожном сале преобладают тугоплавкие жиры, сквален, каприловые триглицериды и др. Кожное сало участвует в формировании кислотной мантии кожи совместно с потом (в мантии содержатся органические кислоты, такие как молочная, лимонная и др.). Второе. Увлажненность кожи зависит в первую очередь от состояния липидного (жирового) барьера рогового слоя эпидермиса. Кожное сало при этом дает только дополнительные эффекты (кстати, могут быть и негативными для жирной кожи с избытком кожного сала). Липиды барьера образуются не в сальных железах, а в клетках эпидермиса, и создают между клетками строго организованную слоистую структуру, по составу отличающуюся от кожного сала (преобладают церамиды, фосфолипиды, источниками которых являются линолевая и линоленовые жирные кислоты). Эта замечательная структура обеспечивает не только сохранение влаги в коже, но и иммунитет. Третье. Важную роль в увлажнении кожи играют и вещества, молекулы которых обладают способностью удерживать влагу. Это компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ) – гиалуроновая кислота, мочевина, фрагменты молекул коллагена, эластина и др.

Время обновления

Зима с ее холодами, сухостью отопительного сезона, дефицитом солнца – позади. Но результат воздействия все еще с нами. Кожа приспосабливалась как могла: противостояла потере тепла, сужая капилляры и максимально обезвоживая эпидермис, теряя защитный барьер. И именно поэтому зимой не всегда спасали кремы и процедуры. Теперь же настало время помочь ей как можно скорее восстановить здоровье, а значит, и красоту. Сегодня в распоряжении косметологов большой ассортимент средств по уходу за кожей от разных производителей. Косметические линии AQUATONALE и BEAUTYMED (Франция) предлагают очень рациональные, грамотно составленные программы ухода за кожей любого типа и возрастной категории: увлажнение и восстановление, очищение и осветление, профилактика старения. Весной наиболее актуально увлажнение с восстановлением эпидермального липидного барьера церамидами, линолевой и линоленовыми кислотами. Самое приятное, что компоненты крема в данном случае напрямую используются кожей в качестве структурных «кубиков Lego», восполняющих бреши защиты, пробитые зимой. Для возрастной кожи с дефицитом НУФ в это время очень хорош уход с гиалуроновой кислотой и хитозаном. Формулы косметических средств составлены с учетом особенностей увлажняющего ухода. В салоне красоты Libellule («Либеллюль») есть программы с хитозаном, с маслом макадамии (наилучшая пропорция и содержание линолевой и линоленовой кислот), с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, таурином и другими активными современными компонентами. В протокол процедуры ухода входит гигиенический массаж, который оживит работу всех структур кожи, создаст хорошее настроение, обеспечит релаксацию и перезагрузку после рабочего дня и в выходные. Пусть ваша кожа сияет!

Адрес: г. Минск, ул. М. Богдановича, 118. Телефон: +375 29 693 37 50.

Здоровье

Диабет молодых Текст: Нина Копытова, врач

В наше время ученые и врачи во всем мире продолжают изучать сахарный диабет, ведь проблема остается как никогда актуальной: по статистике, каждый десятый человек на земле страдает этим заболеванием. Много внимания уделяется сахарному диабету первого типа, который поражает людей в самом активном и продуктивном возрасте – до 30 лет. Несмотря на огромное количество информации об этом заболевании в СМИ, книгах, интернете, до сих пор распространены всевозможные заблуждения и мифы. И если одни из них смешны и безобидны, то другие могут нанести серьезный вред здоровью. Мы собрали самые распространенные мифы о сахарном диабете 1-го типа (так называемый «диабет молодых») и попытались разобраться, что же в них правда, а что – ложь.

Миф первый:

Миф второй: во всем виноваты сладости

Сахарный диабет поражает исключительно детей в возрасте до 10–12 лет. Если вы не заболели в этом возрасте, то потом вам диабет уже не грозит. Действительно, сахарный диабет 1-го типа примерно в половине случаев диагностируется у детей до 10–12 лет, но вторая половина случаев приходится на более поздний возраст – от 14 до 30 лет. Вот почему этот тип диабета нередко называют «детским», «юношеским» или «диабетом молодых». В Республике Беларусь на сегодняшний день сахарным диабетом первого типа болеют около 20 тысяч человек, из них 10% – дети. Каждый год число заболевших увеличивается на 3–7%.

Главная причина сахарного диабета – неумеренное употребление сахара. Если перестать есть сладости, то и диабет нестрашен. Отчасти такое утверждение верно для сахарного диабета 2-го типа, который развивается в гораздо более позднем возрасте и действительно во многом зависит от образа жизни и питания. Но с сахарным диабетом 1-го типа все намного сложнее. Несмотря на многочисленные исследования, точные причины этого заболевания неизвестны, однако дело однозначно не в сладостях. Доказано, что значительную роль играет наследственная предрасположенность. Так, наличие диабета 1-го типа у одного из родителей повышает риск развития заболевания у ребенка на 10% по сравнению с детьми, чьи родители здоровы, наличие диабета у обоих родителей – на 30–40%. Замечена интересная закономерность: чем младше возраст ребенка, в котором он заболеет, тем выше вероятность, что болезнь появится и у его ближайших родственников. Оказывают влияние на развитие диабета и внешние факторы. Например, нередко появлению симптомов предшествуют вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, герпес, вирусные гепатиты и другие), сильные стрессы, прием некоторых лекарств или отравления. При наличии соответствующего генетического фона любой из них может запустить аутоиммунный процесс, в результате которого клетки собственной иммунной системы начнут атаковать поджелудочную железу, ошибочно считая ее чужеродной тканью. Самыми уязвимыми перед такой атакой оказываются именно структуры железы, ответственные за выработку инсулина. Инсулин – один из важнейших гормонов. Он играет ключевую роль в обмене веществ. Без него органы и ткани нашего организма не могут усваивать глюкозу, которая является для них важнейшим питательным веществом. В результате аутоиммунного воспалительного процесса клетки, вырабатывающие инсулин, быстро погибают. Гормон перестает вырабатываться, и глюкоза, не усваиваясь, в избытке накапливается в крови, поражая сосуды, сердце, глаза и другие важнейшие органы.

диабет 1-го типа – детская болезнь

Город женщин

Миф третий: диабет – болезнь-невидимка

Миф пятый: жизнь без удовольствий

Сахарный диабет не имеет выраженных симптомов. Можно долгие годы болеть диабетом и не знать об этом. Возможно, симптомы сахарного диабета не такие очевидные, как у многих других заболеваний, но все же они редко остаются незамеченными. Так, на сахарный диабет 1-го типа могут указывать: • сильная жажда; • постоянное чувство голода; • обильное мочеотделение (особенно по ночам); • потеря веса на фоне постоянного голода и увеличившегося объема потребляемой пищи; • зуд кожи; • плохо заживающие язвочки и ранки на коже или слизистых; • быстрая утомляемость (вплоть до ощущения постоянной усталости), слабость. Как правило, эти симптомы появляются внезапно, на фоне полного благополучия. Иногда заболевание начинается с потери сознания и развития диабетической комы. Появление хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков – повод для обращения к врачу. Диагностика сахарного диабета проста и может быть проведена в любой поликлинике. В большинстве случаев для подтверждения диагноза достаточно анализа крови и мочи на глюкозу, а также консультации эндокринолога.

Если у тебя диабет, то можно навсегда забыть о вкусной еде, развлечениях, занятиях спортом, успешной карьере и семье. Самым лучшим опровержением этого заблуждения может служить биография известной голливудской актрисы Хэлли Берри. В 23 года во время съемок она впала в кому, и у нее был диагностирован сахарный диабет 1-го типа. Однако это не помешало молодой актрисе добиться успеха, сняться в нескольких десятках кинофильмов, стать первой в истории темнокожей обладательницей «Оскара» и родить двух чудесных малышей. История Хэлли Берри должна стать примером для всех, кто только-только начинает жить с болезнью. Несомненно, жизнь человека после обнаружения у него сахарного диабета полностью меняется. Теперь каждый свой день и каждое действие нужно планировать с учетом инсулинотерапии. К счастью, сегодня существуют и инсулины пролонгированного действия, которые нужно вводить всего 1–2 раза в сутки, и специальные приспособления (шприцы-ручки, инсулиновые помпы), благодаря которым инъекции становятся менее болезненными и неприятными, а также глюкометры для самостоятельного контроля над течением болезни. Все это призвано сделать жизнь диабетика более комфортной и менее зависимой от заболевания. Кроме инсулинотерапии заболевшим придется более внимательно относиться и к своему питанию. В «Школах диабета» обучают принципам правильного питания, которое поможет поддерживать оптимальный уровень сахара, следить за своим весом, да и просто станет залогом хорошего самочувствия. И это вовсе не означает, что диабетикам абсолютно запрещены, например, сладости. Научившись контролировать свое питание, диабетик будет питаться ничуть не менее вкусно и разнообразно, чем здоровый человек, и при этом – без вреда для себя. Не запрещены диабетику ни занятия спортом, ни работа на большинстве должностей, ни путешествия, ни рождение детей. Вы можете годами общаться со своим родственником, знакомым, коллегой и даже не догадываться, что он болеет сахарным диабетом 1-го типа. Человеку, который научится контролировать свою болезнь и «жить с диабетом», а не «страдать» им, болезнь не сможет помешать в реализации даже самых амбициозных планов! Тщательное соблюдение всех рекомендаций лечащего врача необходимо не только для хорошего самочувствия, но и для предупреждения осложнений, которыми так опасен сахарный диабет 1-го типа. Самые частые из них: поражения сетчатки глаз, почек, нервных волокон, а также сосудов ног, сердца и головного мозга. Вовремя обнаружить любое из них помогут регулярные осмотры у терапевта и эндокринолога. Проходить обследование у врачей диабетикам нужно не реже двух раз в год. И помните: если у вас или кого-то из ваших близких выявили сахарный диабет 1-го типа, то это еще не повод для уныния и упаднических настроений. Наоборот, это веская причина, чтобы начать относиться к себе и своему здоровью более бережно и ответственно. Терпение и оптимизм помогут вам принять болезнь, научиться контролировать ее и прожить долгую, интересную и насыщенную жизнь.

Миф четвертый: лечение без инсулина Существуют методики, позволяющие вылечить сахарный диабет без постоянных инъекций инсулина. Например, специальные диеты, гомеопатия, медитация и определенные физические упражнения. Самое опасное заблуждение! На сегодняшний день не существует методик, способных восстанавливать клетки поджелудочной железы или заменять инсулин. К сожалению, в телепередачах и в интернете регулярно появляются сообщения о новых «революционных» способах и лекарствах, однако ничего кроме вреда они не принесут. Только инсулинотерапия может восстановить нормальное самочувствие и предупредить развитие серьезнейших осложнений. Лечение сахарного диабета 1-го типа всегда начинают в стационаре. Это очень важный и ответственный этап, на котором уточняют диагноз, подбирают тип и необходимую дозировку инсулина, а также режим его введения. Во многих поликлиниках и больницах есть «Школы диабета», в которых всех заболевших обучают, как делать себе инъекции, контролировать уровень сахара в крови, следить за своим здоровьем и предупреждать осложнения. Нередко после нескольких недель лечения самочувствие заболевшего человека резко улучшается, нормализуется обмен веществ, и потребность в инсулине уменьшается. Этот период называют фазой ремиссии или «медовым месяцем». Как правило, в это время уменьшают количество инъекций и дозы инсулина. Чем раньше выявлен сахарный диабет 1-го типа и начато лечение, тем дольше будет длиться и ремиссия. Обычно она продолжается от нескольких месяцев до одного-двух лет.

интерьер

ЗОВ ПРИРОДЫ Истинное благородство камня и дерева, простота цветовых решений и намеренное несовершенство линий, прозрачный намек на первобытность, мужественность и лаконичность – в этом доме сочетается могущество всех природных стихий. Текст: Мария Столярова

Магия подводного мира раскрывается за счет ломаных линий стен и ослепительно-белого света, имитирующего величие арктических льдов. Белый рояль – как элегантное дополнение и напоминание о том, что даже в подводном мире есть своя необыкновенная музыка.

Город женщин

Руководитель студии интерьера Royal House Максим Ярмантович

ООО «Роял Хаус Билдинг Групп» УНП 191720216 ООО «СКАПИК» УНП 191068099

Серая фактурная стена, словно часть пещеры, медвежья шкура на полу, каменный «малахитовый» стол и торшер-луна – перенеситесь в историю своих предков.

Студия интерьера Минск, пл. Свободы, 23, оф. 16а (017) 321-23-23, (029) 303-26-02 info@royalhouse.by www.royalhouse.by

Строительная группа Минск, ул. Ольшевского, 20а, оф. 12 (017) 204-02 -15, (029) 690-09-10 6900910@rambler.ru www.rhb.by

Звоните и заказывайте бесплатную консультацию дизайнера в удобное для вас время.

Кухня

КОФЕ

С НОРДИЧЕСКИМ ХАРАКТЕРОМ Скандинавские страны – мировые лидеры по потреблению кофе на душу населения. Именно в Швеции, Дании и Финляндии жители просто влюблены в этот напиток: почти каждый взрослый выпивает до 5–6 чашек кофе в день! Поэтому скандинавские производители кофе точно знают толк в кофейном зерне и степени его обжарки. Для настоящих кофеманов мы подготовили практичный обзор сортов кофе старейшей шведской марки Löfbergs, которая на рынке уже более 100 лет.

общепринятой мировой классификации обжарщиков и дегустаторов кофе существует три вида обжарки: светлая, средняя и темная. У каждого вида есть свои тонкости и еще несколько подвидов, но суть сводится к одному: чем светлее зерно, тем легче вкус и ярче кислинка, у темного зерна во вкусе больше горьковато-сладких «жареных» нот, а на поверхности выделяются капельки масла. Компания Löfbergs использует среднюю и темную обжарку кофейного зерна, которая дает разно образие вкусов: от легких фруктовых до насыщенных ореховых и шоколадных. MAGNIFIKA: 90% арабика, 10% робуста. Натуральный молотый кофе темной обжарки с нотками какао и нежным привкусом ванили. Кофейные зерна для этого сорта собраны в Бразилии, Эфиопии, Центральной Америке и Юго-Восточной Азии. Минимум 30% кофейных зерен выращено без использования химических удобрений.

Город женщин

CRESCENDO: 100% арабика. Натуральный молотый кофе экстратемной обжарки с богатым вкусом и ярким ароматом. Идеально подходит для любителей кофе с молоком. Для этого сорта используются отборные зерна с плантаций Бразилии, Колумбии, Центральной Америки и Восточной Африки. JUBILEUM: 100% арабика. Натуральный молотый кофе темной обжарки с насыщенным сладковатым вкусом, фруктовым ароматом и долгим после вкусием. Используются отборные зерна арабики с плантаций Центральной и Южной Америки, а также Восточной Африки. Минимум 30% кофейных зерен выращено без использования химических удобрений.

KHARISMA: 100% арабика. Натуральный молотый кофе сильной обжарки с интенсивным вкусом, ореховым ароматом и деликатными фруктовыми нотками в послевкусии. Для него используются отборные зерна арабики с плантаций Бразилии, Эфиопии и Центральной Америки. MEDIUM ROAST IN CUP: 100% арабика. Натуральный кофе мелкого помола и средней обжарки. Обладает элегантным и мягким ароматом и сбалансированным вкусом. Идеален для заваривания в чашке. Для этого сорта используются отборные зерна с плантаций Южной и Центральной Америки и Восточной Африки.

Компания Löfbergs основана в 1906 году семьей Löfbergs и более 100 лет занимается развитием индустрии кофе и популяризацией кофейного напитка в Скандинавских и Балтийских странах. Бизнес Löfbergs основан на семи ведущих принципах: лучшие специалисты в области приготовления кофе, высокое качество, всеобщая доступность, строгий и простой дизайн, безопасные продукты, инновационные разработки продукции и защита окружающей среды. «Все, что мы делаем, должно быть приятным во всех отношениях», – ведущий принцип компании. Löfbergs покупает кофейные зерна только самого высокого качества. Весь кофе производится с использованием кофейных зерен арабика, за исключением эспрессо, для которого необходима совершенно другая смесь. Зерна закупаются напрямую у стран-производителей в Южной и Центральной Америке и Восточной Африке.

ОДО «Линтек» УНП 100379029

Кухня

рецепты

Авторское меню Арины ЛИСЕЦКОЙ, кулинарного блогера, повара, автора книги «Праздничные рецепты», разработанное специально для «Города женщин» в преддверии 8 Марта.

Сэндвич с тунцом, пастой из маслин, яйцом и овощами Совет: сэндвичи всегда подаются только свежеприготовленными. Не оставляйте их больше чем на полчаса. Иначе даже тостовый хлеб может стать из-за начинки мокрым, что совсем не принесет удовольствия при поедании. Ингредиенты на 1 порцию: • 3 шт. хлеба тостового с зернами • 2 ст. л. консервированного тунца • 2 ч. л. пасты из маслин и томатов черри или песто • вареное куриное яйцо • треть средней моркови • салатный микс • 1 ч. л. красной икры Рецепт приготовления 1. Тостовый хлеб запекаем в духовке или тостере до легкого хруста. 2. На два из трех кусочков хлеба намазываем пасту из маслин или песто. 3. Морковь режем соломкой, вареное яйцо разрезаем вдоль, тунец разминаем вилкой. 4. Выкладываем поверх салатного микса морковь. 5. Третий тост хлеба покрываем тунцом, яйцом и икрой. 6. Собираем сэндвич: выкладываем на первый и закрываем третьим, хлебом вверх. Закрепляем шпажкой. Разрезаем по диагонали. Подаем с соком или крепким кофе. 90

Город женщин

Фото: Арина Лисецкая

Завтрак

для принцессы

Кухня

рецепты

Омлет с сыром рокфор, кабачком и шпинатом Совет: если вы на диете, то муку добавлять необязательно. Можно заменить овсяными хлопьями или пшеничными отрубями. Это поможет омлету быстрее «взяться».

Город женщин

Ингредиенты: • 3 куриных яйца • 1 молодой кабачок • пучок свежего шпината • 2 ст. л. сыра рокфор • 2 ст. л. муки • соль • оливковое масло • 1 чашка молока

Рецепт приготовления 1. Кабачок натереть на крупной терке соломкой. Шпинат произвольно порубить. 2. Взбить яйца миксером, влить молоко и снова взбить. Вложить кабачок, листья шпината и покрошить сыр рокфор. Взбить. 3. Форму для запекания слегка сбрызнуть оливковым маслом.

Вылить содержимое омлета и добавить муку. Слегка перемешать вилкой. Посолить. И снова перемешать. 4. Поставить в духовку при 180 оС на 15 минут или до затвердения омлета сверху. 5. Подавать с листиками базилика.

Творожная запеканка с вишней и йогуртом Совет: если вы решили готовить запеканку с другой ягодой, не забудьте добавить немного лимонной кислоты. Так вы придадите блюду нужную кислинку, которая уже сразу есть в вишне.

Ингредиенты: • 500 г творога • 100 г вишни размороженной • 3 ст. л муки • 5 ст. л. сахара • 1 кофейная ложка ванильного сахара • 1 чашка йогурта натурального • 3 ст. л. крахмала или муки • йогурт вишневый

Рецепт приготовления 1. Все ингредиенты, кроме вишневого йогурта, выкладываем в блендер и пюрируем до однородной массы. 2. Выливаем в силиконовую форму и ставим в духовку на 40 минут при 175 оС. 3. Достаем, остужаем, разрезаем и подаем с вишневым йогуртом. 4. Для украшения можно взять тостовое печенье с сушеной вишней. 93

Завтрак с овсянкой, шоколадным и карамельным пудингом Совет: если хотите облегчить энергетическую ценность завтрака, то замените пудинги обезжиренными йогуртами.

Город женщин

Ингредиенты: • 3 ст. л. овсяных хлопьев • 100 г пудинга шоколадного • 100 г пудинга карамельного • зефир = маршмэллоу

Рецепт приготовления 1. Овсяные хлопья жарим на чистой сковороде 1 минуту, периодически подбрасывая. 2. В стеклянную кружку выкладываем на дно 1 ст. л. овсяных хлопьев, затем – 1 ст. л. пудинга на выбор. Снова овсянку. И снова пудинг, но следующего вида. 3. Украшаем зефирками.

OOO «Турип», УНП 101373533

астропрогноз

ОВЕН: перемены к лучшему В целом март для Овнов пройдет под знаком позитивных перемен, хотя местами негативные влияния прошлого будут напоминать о себе. В финансовом плане месяц стабильный и даже щедрый на подношения: возможны крупные подарки в самом начале месяца. В личной жизни Овнов ожидают благоприятные перемены, новые знакомства и неожиданные встречи. ТЕЛЕЦ: прорыв в делах В марте Тельцам лучше всего сосредоточиться на делах, особенно связанных с расширением бизнеса и недвижимостью, так как есть шанс совершить серьезный прорыв. Возможно получение хорошей прибыли от совершенных сделок, и в целом месяц отличается финансовой стабильностью. Смело решайтесь на то, что давно обдумывали. В личной жизни всплывут обиды из прошлого, и март – отличный месяц, чтобы разобраться с ними раз и навсегда. БЛИЗНЕЦЫ: извлекайте выгоду из любой ситуации Близнецам март сдает лучшие карты в руки. От быстроты ваших реакций будет зависеть успех всех дел. Если вам поступит деловое предложение из-за границы, решайте быстро – у всех начинаний отличный потенциал! Деньги в марте будут поступать регулярно, но и затраты значительно увеличатся. Семейных Близнецов ждет понимание и моральная поддержка от родственников, а одинокие, возможно, возобновят прошлый бурный роман. РАК: рациональный подход и успех В марте Ракам стоит рационально использовать свою неуемную энергию и внимательно относиться к окружающим. Просчитывая бизнес-ходы и предвидя последствия, вы заключите прибыльные сделки и заведете новые полезные деловые отношения. Мартовские финансовые поступления благодаря вашей дальновидности будут регулярными, а новые люди принесут удачу. В романтических отношениях назревают ссоры и конфликты, которые нужно просто пережить и сделать выводы, как строить отношения дальше. ЛЕВ: перспективы за рубежом Львам месяц обещает серьезные заграничные перспективы, новые контракты или выгодное знакомство, приглашение на работу в другую страну. Вы будете успешны в решении деловых вопросов, поэтому смело беритесь за поставленные ранее амбициозные задачи – в марте вам

март

по силам взять их высокую планку. В финансовом плане вас ждут серьезные расходы, связанные в основном с близкими людьми. Львам, находящимся в романтических отношениях, начало месяца сулит небольшой разлад с партнером, но это всего лишь возможность изменить отношения к лучшему, хорошенько разобравшись в себе.

ДЕВА: внимание к отношениям Успехи Дев в марте зависят от того, как будут складываться их отношения с людьми. Месяц благоприятен для расширения бизнеса и выхода на новый высокий уровень. Если вам удастся заручиться поддержкой партнеров, коллег и близких, многие давние проб лемы разрешатся и освободят вас от гнета прошлого. В случае материальных трудностей смело можете рассчитывать на финансовую поддержку родителей и друзей. Для Дев март – месяц исполнения заветных желаний. Будьте внимательны к окружающим – и все сложится хорошо! ВЕСЫ: ловите удачу за хвост! В марте Весам даже недоброжелатели не смогут помешать успешно реализовать задуманное – удача буквально прилипнет к вам и останется на весь месяц. Полезно возобновление старых контактов, а в делах поддержку окажут высокопоставленные лица. В финансах ожидается стабильность, а вот в отношениях – перемены. Возможно, ссоры и конфликты с партнером будут связаны с изменой и ревностью. Отнеситесь к неприятностям философски – в будущем это даст вам силы для нового витка отношений. Март – хорошее время для путешествий. СКОРПИОН: творите и реализуйтесь! Для Скорпионов март – это месяц прорыва. Смело творите, самовыражайтесь, привлекайте других к осуществлению своих идей и планов. Возможно, пришло время для старта собственного бизнеса. Финансовые поступления будут регулярны, и денег хватит на реализацию амбициозных планов. Профессиональная деятельность отодвинет на второй план личную жизнь, в связи с чем возможны недопонимание и холодность в отношениях с партнером. СТРЕЛЕЦ: оживление и бодрость В марте Стрельцам удастся решить старый деловой конфликт – и отношения с коллегами значительно улучшат-

ся. На протяжении месяца вы будете испытывать энергетический подъем и бодрость, что позволит взяться за решение сложных задач и с успехом их завершить. В финансовом плане вас ждут немалые расходы. Одинокие Стрельцы могут рассчитывать на теплые романтические встречи, а семейным придется проявить выдержку и терпение, чтобы не рассориться с родными и близкими.

КОЗЕРОГ: все решит дипломатия Для успешной реализации собственных идей в марте Козерогам стоит проявить свои коммуникативные навыки и постараться не ввязываться в открытые конфликты. Исход многих дел будет зависеть от того, как вам удастся выстроить отношения с окружающими. В середине марта возможно получение кредита на выгодных условиях и даже переезд в новый дом. Внимательно отнеситесь к родственникам: старые раны могут нанести вред вашим отношениям. В самом сложном случае – с кем-то придется попрощаться. ВОДОЛЕЙ: тренируйте рациональность Водолеям в марте необходимо внимательно относиться к двум вещам: деньгам и здоровью. К решению финансовых вопросов лучше подходить рационально, заранее обсудив с партнерами или работодателем все нюансы. От мартовских договоренностей во многом будет зависеть ваша финансовая стабильность в будущем. В личной жизни возможны крутой поворот и увлечение старой любовью. Решите для себя, что вам нужно, – и либо смело начинайте новые серьезные отношения, вплоть до брачного союза, либо оставьте вторую половину в покое, дабы не испытать еще больше разочарования и боли. В любых делах вас ждет сильная поддержка родственников. РЫБЫ: только вперед! Март принесет Рыбам подъем и вдохновение. Смело идите вперед и реализуйте задуманное. Месяц имеет для вас ярко выраженную профессиональную направленность, поэтому в личной жизни будет некоторый спад. Финансы и социальные проекты могут выстрелить в середине марта с наибольшим для вас успехом. Главное, в круговороте рабочих будней не забывайте про отдых, иначе хроническая усталость приведет к серьезным проблемам со здоровьем.