Город женщин август 2015 by Maria Stolyarova

ГОРОД женщин август 2015 / № 5 (6)

рецепта здоровья

Три уровня любви

Модный образ августа

Жанна Дубска Мелита Станюта Леонид Павлёнок Марина Ахмедова

Тренируй свой EQ!

50%

скидка 100 Город женщин

роскошь, доступная каждому БЦ «Новая Европа», ул. Сурганова, 57б ТЦ «Европа», ул. Сурганова, 57а ТРЦ GalilEo, ул. Бобруйская, 6 8 (029) 677 73 94

ЧП «Андома» УНП 190977971

www.basconi.relax.by www.basconi.com

101

УНП 400021353 ОАО «Гомельдрев»

www.gomeldrev.by

ГОРОД женщин

содержание

август 2015 / № 5 (6)

Главный редактор Оксана Белявская (017) 541 56 18 Шеф-редактор Мария Столярова (044) 700 80 18 Дизайнер Ольга Сырель Стиль-корректор Елена ГРИНЧИК

на обложке: Модель: Александра Кретинина Визажист: Елена Санько Фото: Иван Летохин

8 Монолог Константин Придыбайло Интервью 10 Журналист Марина Ахмедова 16 Музыкант Леонид Павлёнок 20 Имидж-дизайнер Жанна Дубска 26 Алфавит Мелиты Станюты История 29 В поисках направления ветра Фотосессия 34 Арт-проект «Зачараванне» Детская комната 40 Высокочувствительные дети Карьера 46 Тренируй свой EQ Психология 48 Как привлечь деньги в свою жизнь?

Спецпроект «XX век: эволюция женщины» 60 Экстравагантные семидесятые 64 Модный образ августа Красота 70 Макияж в стиле nude 72 Наш выбор Интерьер 78 Взрыв цвета Здоровье 82 Энергочаи 84 Офисная йога Кухня 86 Белорусская кухня: вегетарианские рецепты Путешествие 90 В Питер за исполнением желаний 94 Пульс города: новости 96 Астропрогноз

Присоединяйтесь к группе журнала «Город женщин» в социальных сетях Заходите, подписывайтесь, узнавайте новости из мира моды, красоты, отношений, кулинарии и путешествий. А также участвуйте в конкурсах и получайте призы!

Город женщин

Учредитель и издатель Частное предприятие «Эдельшталь» Минская обл., Слуцкий р-н, д. Покрашево, ул. Губина, д. 40 Журнал зарегистрирован в Министерстве информации Республики Беларусь.

Мода и стиль 52 Фотосессия 58 Дизайнер Янина Панфиленко

Секс 50 Три уровня любви

Начальник отдела рекламы Наталия Вереева (044) 798 35 98

Свидетельство № 1759 от 18.03.2015 г. Адрес для корреспонденции: 220126, г. Минск, пр-т Победителей, 23, корпус 2, оф. 202а Телефоны: (017) 292-28-20, (017) 219-48-46 (факс) E-mail: onasko@tut.by Подписные индексы: 74881 – индивидуальная подписка 748812 – корпоративная подписка Перепечатка материалов разрешена только с письменного согласия редакции. Бумага мелованная глянцевая GaleryFine 90 г/кв. м. Гарнитура Myriad Pro. Печать офсетная. ОДО «Дивимакс» 220005, г. Минск, пр-т Независимости, 58, корпус № 17 Лицензия № 02330/53 от 14.02.2014 г. выдана Министерством информации РБ, действительна до 03.04.2019 г. УНП 190147176. Тираж 16 000 экз. Цена договорная. Частично распространяется бесплатно. Ответственность за содержание рекламных публикаций несет рекламодатель.

www.gorodW.by

слово редактора

Лови волну

днажды мы про мчались на машине 800 километров через одну маленькую страну, чтобы увидеть море и успеть к вечеру вернуться в другую маленькую страну. Нам говорили, что мы немного не в себе, что можно провести еще один хороший день в приятной компании за неспешными беседами и сытной грибной похлебкой. Но мы очень хотели на море. В 5 утра мы проснулись, взяли свои рюкзаки (с мыслью о том, что женщины в любой ситуации должны выглядеть отлично, окропили себя французскими духами) – и рванули в маленькую рыбацкую деревушку на берегу моря. На всем пути нам светило солнце Фото: Полина Каялович. Стиль, визаж: Алена Равданович и в окна подмигивала красивая зеленая страна с желтыми рапсовыми заплатками на полях. Ближе к морю мы переправились на пароме в заповедную зону и босиком побежали по мягкому песку. Я влетела в воду с разбега, запоздало сообразив, что у меня нет запасных джинсов. Ну и черт с ними! Когда мы, по колено мокрые, зашли в кафе, нам никто и слова не сказал, потому что на наших лицах все было написано: мы были нереально счастливы. И не то чтобы по колено, а по самую макушку. В макушках, кстати, был песок: на берегу мы катались в песке, собирая ракушки и распевая «Эй, красотка, отличная погодка!». Когда-то давно на этом самом морском берегу мой папа собирал сачком янтарь. С полной уверенностью могу сказать, что это был один из лучших дней в моей жизни. Он был таким ярким и насыщенным, что я до сих пор помню его в деталях. И как мы распивали белое вино на берегу, и как Ленка набрала песка в носки и с этими носками уехала домой, и как Леша сделал одни из лучших фотографий балтийских дюн, а Андрюс чуть не заснул за рулем на обратном пути, и мы пили кофе где-то между Клайпедой и Каунасом вперемежку с энергетиком. Импульсное желание «А поехали на море!» превратилось в бесценный багаж воспоминаний. Потому что, кроме воспоминаний, мы действительно ничего «туда» с собой в конце жизни взять не сможем. Сегодня жизнь проходит в статусах и лайках, где каждый второй рассказ о чем-то – это лайфхак, а что-то необычное и камерное – это крафт. Я по-дурацки счастлива, когда мне звонит подруга и рассказывает о своих трудовых буднях: о сложной логистической работе, о том, как она упала и ногу подвернула, а завхоз ей цветы подарил, потому что тайно любит... Звонит, понимаете? Ловите волну. Если вы рядом с морем – езжайте к морю, если поблизости есть горы – идите в горы, если рядом с вами человек, который вас любит, – цените, а если не любит – уходите и ловите новую волну. Мария Столярова

Город женщин

монолог

Константин Придыбайло, блогер, телеведущий

Какая боль. не про футбол

сли мужчина был когда-нибудь влюблен, если есть совместные дурацкие и не очень фотки двух милых лиц... Вы были там, куда до вас никто не добирался, а если кто-то там и находился, то вы старались им не мешать, а вообще, честно говоря, вы их не замечали. Вам хватало 10 квад ратных метров, и телевизор только фоном. Самые лучшие сгоревшие блинчики на свете – бесценный деликатес... Но рано или поздно приходит темный февраль, который продувает насквозь, едва ты вылезешь из-под одеяла. И начинает ощущаться тот самый металлический вкус умершей любви. При этом ты действительно можешь иметь яйца из стали, сердце из камня и каждый четверг вводить в свой мобильник новый номер телефона той, второй, седьмой... из любимого бара. Правда, ты даже не сохранишь его, не говоря о том, что запомнишь их имена. Это как агония. А скорее – доказательство самому себе, что не косой, не кривой. Дело в тебе. Ты будешь это знать. Думать и даже говорить вслух, если спросят. Но никто не спросит, просто поймут, что что-то не так. 8

Город женщин

Этот брутальный мужик с пустыми глазами с остервенением будет срывать резьбу, выдумывая причины, вспоминая, что не сделал, не сказал. Или все сделал и произнес не так, как надо было. Ты же не дурак, понимаешь, что она не твоя ставка, не твоя победная партия в снукер, в правилах которого разбирается только Создатель. Но тому вакууму, что постучит тебе в голову, как надоедливый кришнаит, пофиг. Ты же стал свободен. Вот все то, что ты упускал или ставил в режим ожидания, поднялось в топ. Руку протяни – и бери очередную пинту пива, езжай куда хочешь, делай что хочешь и с кем хочешь. Но это пустота... Ты никуда не едешь, ничего не делаешь, если не считать тот экскаватор, которым роешь в своей голове очередную яму. Но снова внутри колокольчик: ты же многое приобрел, а не потерял! Завоешь, увидев знакомый номер авто, улыбнешься, зайдя в то кафе, споткнешься, проходя мимо дома. Конечно, ты не Тони Старк, и так просто из твоей груди энергореактор не вытащит даже самый опытный хирург. Еще долго будет что-то ныть под музыку, ко-

торая, кажется, написана про тебя. Списывай, брат, все на любовь, но на самом деле это лишь самолюбие. Идти дальше на свет, даже если кажется, что это лишь темнота, а светят звезды... Прошлое, как якорь, тянет вниз. Никто не хочет тонуть, а ты тонешь. И я тону. Fuck. Да, ты уже придумал, куда вы отправитесь в августе попить чай, и сделал перестановку в квартире. Но все пропало. Фантомные боли, но даже они проходят у ампутантов, не ссы... Хочется разбить лицо очередному автору слов: «Да ну! Забей! Иди дальше!» Но этот засранец прав. Ничего не вернется, никто не поменяется. Никогда не станут другими люди и не примут чужие идеалы, как и ты тоже. Людей нельзя поменять, им можно только изменить, и они могут, но меняться – никогда! Тяжело собирать зубы сломанными руками и вставать на оторванные конечности, но нужно просто взять и сделать. Это почти война. И победишь в любом случае ты. А потом, проходя мимо того кафе и услышав тот трек, просто улыбнешься...

Новый Фитнес-центр пр-т Машерова, 76а 8 (044) 7 555 000 fitness-club.by пр-т Дзержинского, 104 (торговый комплекс «Титан», 2-й этаж) 8 (029) 366 22 00, (017) 270 91 11 formann.by

ООО «Фитнес Он-лайн» УНП 100706562

Спорт: – тренажерный зал, персональные тренеры – все виды фитнеса (Zumba, Body Pump, Iron Fit, Step, Pilates и др.) – силовой фитнес (петли TRX, кросс-фит) – бойцовская зона с рингом (бокс, тайский бокс, ММА) – детские групповые занятия (гимнастика, таэквондо и др.) релакс: – сауна – СПА-массаж и СПА-обертывания – солярий комфорт: – VIP-комнаты для переодевания – детская комната – гардероб – просторные раздевалки – душ

интервью

журналист

Марина Ахмедова. Люди и бесы

Марина Ахмедова из тех людей, кто с помощью таланта и смелости документирует свою эпоху. Когда-нибудь ее книги и репортажи будут изучать, подвергать сомнению или же восторгаться ими. А сегодня Марина с восхищением рассказывает нам о красоте карпатской природы, с презрением – о войне и с надеждой – о том, что ни один преступник не сможет избежать справедливого наказания. Беседовал Петр Шабров Фото: Артур Бондарь, из личного архива – За свою жизнь вы побывали в приличном количестве мест, где обстановка была экстремальной. Какой отпечаток на вас наложила текущая гражданская война в Украине? – Я надеюсь, что никакого отпечатка войны на мне нет. Военный отпечаток – это, наверное, депрессия, угрюмость. Иногда смотрю на фотографии людей, которые спасают от какой-нибудь беды других людей, и вижу, что у них в глазах – тот самый отпечаток. Он старит. Надеюсь, у меня во взгляде нет ни войны, ни беды, ни депрессии. Когда на войну смотрят по телевизору, кажется, что на каждом ее сантиметре опасно. Но это же не так. Есть передовые. Есть обстреливаемые города. Есть города наиболее и наименее обстреливаемые. Если сравнить Донецк и Октябрьский, то Донецк – это островок спокойствия. Там тоже до перемирия грохотало, особенно по вечерам и ночам, но по крайней мере не свистело у уха. Просто ты постоянно имеешь в виду: в любую минуту может 10 Город женщин

прилететь. В тебя. Но если работать в Октябрьском или в Широкино, то это совсем другое дело. На передовой – тем более. Я – журналист-женщина и на передовую не рвусь. Я вообще туда не хочу и не представляю, что можно написать оттуда. – Что нового вы приобрели за время работы там? – Ничего особенно нового в профессиональном плане. Честно. Хотя поняла, почему мне часто говорят, что у меня тяжелый характер. Например, мне нужно было отвезти одну бабулю из Октябрьского в больницу Донецка. Я уже договорилась с врачом. Но за день до этого, пока мы были в Октябрьском, поселок начали накрывать. Мы оттуда уехали. Вечером баба Маня мне позвонила из подвала и сказала, у нее такое чувство, будто земля сейчас перевернется. Были попадания и в дома, и снова в 21-ю больницу, в отделение хирургии. Вечером я говорила с водителем, который никогда не отказывался ехать в неприятные места,

и он впервые за время нашей работы сказал: «Может, не стоит завтра туда ехать? Ты обдумай, насколько это необходимо?» Вообще мне с моим водителем Артемом весь год было комфортно работать, потому что он всегда сохранял спокойствие, и мне, сидящей на заднем сиденье, запертой в маленьком мирке автомобиля, казалось: я защищена нашим металлическим панцирем. А когда Артем сказал: «Ты подумай...», я всерьез напряглась. Но я обещала, значит, была должна. Я договорилась с врачом, все устроила, нас ждали. – Сложен ли момент ожидания в такой ситуации? – Меня дико раздражало, что кто-то в этот момент стрелял из тяжелых орудий, мешая мне выполнить обещание. Наверное, это что-то, связанное с тем ритмом, в котором мы привыкли жить в Москве: у меня уже все расписано, распланировано, не мешайте мне уложиться в график! И вот утром другой водитель Олег предложил мне остаться в Донецке,

сказал, что за бабой Маней поедет сам: «Я где-то прижмусь, если что. Выпрыгну из машины...» Я снова возмутилась: почему другой человек из-за данного мной обещания должен рисковать своей жизнью, а я буду ждать в комфорте? Мы поехали в Октябрьский. На блок-посту нам сказали: «Пока тихо...» Забрали бабу Маню, отвезли к врачу, вернули на место. Я поняла: когда обстреливают место, в которое мне надо, я испытываю не столько страх, сколько раздражение от того, что мне мешают сделать мою работу. Моя работа – главное, а они со своими снарядами – второстепенное. Наверное, я действительно человек с вредным характером. – Последнюю свою книгу «Крокодил» вы написали под впечатлением о жизни наркозависимых. Что вы еще видели интересного с тех пор, чем хотели бы поделиться в литературной форме? – Только что закончила книгу. Не знаю пока, как ее назову. Хочется – «Бесы из Волосянки». Там про бесов – это не метафора. Про бесов и про людей. Действие происходит в одном из карпатских сел Западной Украины. Я захотела писать эту историю, потрясенная природой Карпат. Она вызывает во мне и восхищение, и страх одновременно. – Почему страх? – Наверное, дело в том, что она мне кажется таинственной. Меня давно уже интересовали карпатские мольфары и ведьмы. Мне вообще интересно все, что связано с мистикой. Мистика меня тоже и пугает, и притягивает, как природа Западной Украины. Позапрошлое Рождество я встречала у своей подруги, которая живет во Львове. Мы поехали в Карпаты, а я еще прихватила своих друзей – они живут в Москве, но родом тоже из Украины. Приехав в село, я только и делала, что ходила туда-сюда с блокнотом и ручкой. Останавливалась возле ручья, который тихо журчал под снегом, слушала его. Над селом вставали горы. Дома прыгали с холма на холм. Я слышала, как легкий ветер, который не дул, не морозил, доносит до ушей тихий шелест сосен, стоящих на покатых вершинах. В этом шелесте мне тоже слышалась 12 Город женщин

таинственность. А лес на далеких горах напоминал мне тын, и хотелось, дотянувшись рукой, надеть на него крынки и горшки дном вверх. И еще казалось, что я и правда могу дотянуться до него рукой. Потом я приезжала туда весной и летом, чтобы видеть, как меняется природа. И снова ходила везде с блокнотом. Зашла в заброшенный ветеринарный пункт и долго нюхала, чем пахнет, пытаясь разложить этот запах горной земли, спор, сырости, заброшенности на составляющие. Заходила в дома, собирала истории о прошлом. Просила поиграть мне на дудке, спеть гаивки, колядки, перевести их на русский. Тогда уже шла война в Донбассе, тем не менее я забиралась в самое сердце Западной Украины и спокойно ходила одна по домам. Стучалась в них. – С местными жителями общались без проблем? – Когда мне открывали, я заговаривала на русском. Моя подруга Ира, которая приезжала вместе со мной, обнаружив, что меня в хате нет, выходила в село и спрашивала сельчан: «А вы не видели тут мою сумасшедшую подругу?» – «А! Это та, которая с конем по-русски разговаривала?» – «Вот-вот, это она...» – «А! Та, которая пыталась с яблоней поговорить?» – «Ну точно она! В какую сторону она пошла?» – Когда решили, что ваша книга будет именно про бесов? – В первый приезд, на Рождество. Мы вышли из нашей хаты, а она стоит между церковью с пряничными куполами и кладбищем. Был вечер. Сельчане уже сходили на кладбище и оставили на могилах свечи в цветных подсвечниках. Эту картину, которая открылась нам с холма, было не описать. Кладбище укрылось синими, красными, желтыми, зелеными огоньками. Они тихо мерцали, словно души покойников, которые ждали наступления часа, когда они освободятся и поплывут в хаты, и влетят туда через специально оставленные открытыми форточки. Сядут за праздничный стол и отведают ужин, приготовленный для них живыми. Я открыла форточку в своей комнате и так спала всю ночь, но мне ничего не приснилось. А днем узнала, что в этом селе живет старая

ведьма. Засобиралась к ней. Но никто из сельчан не хотел показать мне ее дом. «Да что ты?! У моей коровы молоко пропадет, если я тебе покажу!» «Да что ты, мой младенец будет всю ночь плакать, если я тебе покажу!» «Она одним взглядом ворует у коров молоко! Она наводит порчу! Она заговаривает укусы змей! Она носит под мышкой вороньи яйца! А вылупившиеся воронята придают ей особую силу. Если она войдет в церковь, все из нее сразу выйдут!» – Долго искали адрес ведьмы? – После бесплодных поисков и уговоров я все же узнала направление, в котором она живет, – за речкой. Но было уже темно. В селе тьма – это не то, что в городе. Это значит, что совсем темно. Я перешла через узкий мосток зимней реки, поднялась по пригорку и уткнулась в заброшенный дом. Походила кругами. Дошла до дома с голубыми окошками. Конечно, при моем приближении начала лаять собака, а за ней все собаки в округе разлаялись, как сумасшедшие. Я вежливо постучала в калитку – никто не вышел. Вошла во двор. Поднялась по ступенькам. Постучала. Никто не вышел. Толкнула дверь, вошла в хату. «Добрый вечер!» Никто не ответил. Но я услышала, как за дверью комнаты кто-то поет колядки. Я постучала в эту дверь. Мне открыли старик со старухой и, увидев меня, почему-то вздрогнули от ужаса. Не знаю, чем я их так напугала. Я им говорю: «Ой, здравствуйте. Меня зовут Марина. Я из Москвы. Я ищу ведьму». А старуха меня схватила за руку, прижала ее к своей груди и говорит: «Дiвчинка, да не ходи ты к ней. То – страшно». Потом она проводила меня немного, накинув на плечи платок. Оставила свет на веранде, чтобы мне было не так темно, и велела прижиматься к забору, когда пойду мимо него, потому что рядом на цепи сидит собака и может до меня дотянуться. «Я тебя тут чекать не буду, страшно! – сказала она, возвращаясь в дом. – Но смотри, она свет зажгла. Ждет когось». А в маленьком темном доме уже мерцал мутный свет в окошке. Я доплелась до этого дома, встала у забора. Возле него меня уже ждала женщина в тем-

ной одежде и черном платке. Она сказала, что никаких ведьм у них в доме нет. Но я настаивала и говорила, что знаю: это ее мать, и она там – в доме. Она меня пропустила, завела в сени и куда-то исчезла. Я осталась стоять в кромешной темноте... – Страшно было? – Ну, неприятно стоять где-то в Карпатах в чужих черных холодных сенях, ничего не видеть и при этом осознавать, что я сама туда пришла, никто меня силой не тянул. Тут вспомнила, что у меня в сумке и телефон, и планшет. Значит, могу посветить. Я вытащила планшет и взвизгнула от ужаса – у меня за спиной стояла бабка с большим костистым носом и страшными выпуклыми глазами. Она стояла настолько близко, что практически все это время смотрела мне в затылок, а я никак этого не почувствовала. Я быстро успокоилась и сказала ей: «Ой, простите, я вас не хотела пугать». Она завела меня в комнату, где по рождественской традиции по полу были разбросаны пучки горькой травы. Свет в лампе был слабый. На стенах висели деревянные почерневшие иконы. Мы сели в кресла друг напротив друга, и первые минут десять я просто смот рела на нее, а она молчала. Потом она спросила: «Кому ты хочешь зробить поганое?» Я тогда еще плохо понимала украинский, это сейчас понимаю практически все. – То есть новая книга будет о чемто фантастическом: про ведьм и чудеса? – В книге я рассказываю о жизни села, в котором живет старая ведьма. Она должна уйти. Но лишь после того, как появится новая. На протяжении всей книги село готовит замену. А главный герой – Богдан. Это человек из «Небесной сотни». Я с ним знакома не была, но во время работы на Майдане съездила во Львовскую область, и случайно меня отвели к нему в дом. Я видела кур и петухов, которых он разводил, но не резал, потому что любил животных. Собаку и кота, оставшихся после него. Он был садовником, бобылем. Он ничего не нажил за свои сорок лет, только вот кур. Из разговоров с его сестрой и ее мужем я узнала: отправляясь на

Марина Ахмедова – журналист, писатель. Автор книг «Дневник смертницы. Хадижа», «Женский чеченский дневник», «Дом слепых», «Крокодил» и прочих. Автор многих репортажей из зоны боевых действий и горячих точек. Специальный корреспондент общественно-политического еженедельника «Русский репортер». Майдан, он знал, что не вернется. Я разговаривала с очевидцами смерти Богдана. Когда он вышел из автобуса, ему говорили: возьми щит, прикрывайся. Но он вышел с пустыми руками, ничем не прикрываясь, и получил пулю. Иисус давно кровавую жертву упразднил. И это неправильно – проливать чью-то кровь, назначая кого-то жертвой, ради чего бы то ни было. Мне кажется, когда люди это поймут, тогда и войн не будет. Нет никакой свободы, территориальной целостности, идеи, за которую нужно проливать кровь, забирать жизнь – неважно у кого. Это – главная мысль книги. И жертвой я в ней назначила не Богдана, а новую ведьму. А по жанру книга – деревенская мистика. – Сложно ли, видя результаты насилия, не осуждать то, что происходит?

– Если насилие происходит на моих глазах, то как я могу его не осуждать? Я его осуждаю. Но без ненависти по отношению к насильнику. Если вырвать из контекста и из источника текст, в котором описывается насилие, но без каких-то опознавательных признаков в одежде и интерьере, предложить эту подборку читателю, то он ведь даже не определит, когда оно, это насилие, происходило. Защитить человека от насилия может только духовное развитие. Я, например, видела сцены, в которых отдельно взятый человек еще минуту назад не мыслил возможным для себя насилие, но что-то менялось в воздухе, включалась энергия толпы, и человек оказывался не способным противостоять этой энергии. Он делал то, что делали остальные. Энергия толпы – страшная вещь. 13

– Можно ли не поддаваться чувствам, когда это все видишь, или же, наоборот, чувственные ощущения важны? – Однажды мне приснился сон. В нем я почему-то убила своего соседа. Это был один из нескольких снов, которые я запомнила на всю жизнь. Когда я вспоминаю о нем, он вызывает во мне чувства, более живые и острые, чем воспоминания о реальных событиях из жизни. Во сне я пережила все чувства, которые, наверное, переживает убийца. Страх, что меня найдут и накажут. А представляете, если этого страха нет, и человек действует в условиях полной безнаказанности? Но самым главным чувством было что-то такое, что не имеет определения. Оно было связано с осознанием непоправимос ти. Когда еще минуту назад человек был жив, а теперь – нет. И это невозможно исправить. Можно раскаяться, можно сожалеть, но исправить – нельзя. То есть в этой минуте между жизнью и смертью пролегает огромная пропасть, не имеющая дна. – Вообще верите ли вы в суд как таковой? – Я более чем верю в наказание. Много раз я становилась свидетелем или слушателем историй, в которых Бог, судьба или пространство возвращают человеку сделанное. Для пространства нет срока давности вообще. В суде я не сомневаюсь. Он существует – и не только над поступками, но и над словами. Можно, конечно, встать на сторону зла, стать его воином и воображать, что зло защищает тебя. Но я и тут не один раз становилась свидетелем того, как зло само же и наказывает. По одной причине: человек, каким бы он ни был, все же создан кем-то противоположным злу. Недавно один российский журналист при мне заявил европейской публике, что на стороне ополчения Донбасса – только 30% местного населения. Остальные – российские наемники. Кажется, что это только слова, – вылетели, и никого в физическом смысле не задели. Но меня они потрясли. Тем, что человек, находившийся в Донбассе, такого говорить не может. Это самая яркая, ничем не оправдан14 Город женщин

ная ложь, которая в очередной раз дает европейской публике, не очень хорошо разбирающейся в украинском вопросе, повод думать, что война эта – не гражданская. Слепота и желание нести ее в массы, продлевая тем самым войну, – по-моему, тоже поступок, заслуживающий наказания. Пока одна часть Украины не поймет, что на юго-востоке она сражается с другой частью своей страны, война неизбежна. Насилие неизбежно. И наказание за него. – Опять же, говоря про войны, часто журналистов обвиняют в соучастии в информационной войне. Ощущаете ли вы себя таким соучастником? – Самую ожесточенную войну ведут журналисты, которые четко заняли в конфликте сторону. Они непримиримы по отношению к другой стороне. Эта непримиримость всегда потрясает. Такой ненависти, злобы и той же непримиримости нет между ополчением и украинскими солдатами. Кажется, они хотят воевать в гораздо меньшей степени... А умирают другие. Снаряды летят в чужие дома. Знаете, что еще кажется временами? Неважны победы на полях сражения. Неважно, сколько убьет та или другая сторона. Война не закончится до тех пор, пока гражданское население в Киеве и в Москве не перестанет воевать в соцсетях и у экранов телевизоров. Кажется, что это – лишь слова. Но это не так. На эти слова, на настроение активной части общества опираются те, кто принимают решения. Да, можно прямым текстом заявлять: «Я – за мир!», «Нет войне!» Можно обвеситься плакатами с этими словами и выйти на митинг. Но до тех пор, пока эти же самые люди, призывающие к миру, не отбросят свой дикий снобизм и не научатся видеть людей в ополчении, в гибнущем мирном населении, в украинских солдатах, они в любом случае – члены партии войны. Пока они этого не понимают, но есть надежда, что когданибудь поймут. Это же так просто и очевидно: разделять нельзя. – Какие они – солдаты этой вой ны, на ваш взгляд?

– Когда заходишь в одно помещение, где присутствуют и украинские пленные, и ополчение, видишь в них людей с похожими лицами, с одинаковым, присущим, наверное, только жителям России и ее бывших республик выражением глаз. Говорящих на одном языке. То, что и те и другие – наши люди, которых нельзя делить, – несомненно. Но вернемся к журналистике. Читая заметки или статьи отдельно взятых журналистов, я понимаю, что в этих текстах не заложено любопытство. Нет желания узнать, открыть для себя самого чтото важное или интересное. Тексты строятся на одном фундаменте: доказать своему сообществу, что ты – свой. – При каких условиях вы лично готовы взять в руки оружие, а не перо? – Если буду оставаться журналис том, то ни при каких условиях не возьму в руки оружие. Так мне хочется думать. В условиях той войны, какой была Великая Отечественная, я бы взяла, чтобы защитить Родину. Только Родина – это не земля, не территория, а наши люди. И перед этим сложила бы с себя полномочия журналиста. При этом нет уверенности, что после такого имела бы право вернуться к журналистике. Впрочем, в запасе оставалось бы написание книг. Но это все – фантазии. Самое страшное для меня – убить. – Расскажите напоследок про моменты в жизни, из-за которых вы не перестаете верить в человечество... – Недавно один атаман в Донбассе пожаловался мне, что он устал от чужого вранья, от подлости, от жестокости. А я ему ответила: «Но хороших-то людей больше». Он ошарашенно так взглянул на меня и кивнул через паузу, задумчиво повторяя: «Хороших-то людей больше...» Я вернусь к жертве. Вы представляете себе, что это такое – добровольно отдать жизнь за других? Из любви к другим. Я не представляю, чтобы я оказалась на такое способна. Но я это видела и тут, и там. Как после этого я могу не верить в человечество?

Делаем роскошь доступной!

Мебельные туры в Китай  организация поездки  закупка  доставка  таможенное оформление  Комиссия всего 5%  Большой выбор  Экономия в 5 раз  Услуги дизайнера  Единственный оператор мебельных туров в РБ  Собственный офис в Гуаньчжоу

Офис в Минске: +375 (17) 541 56 37 +375 (29) 326 42 05 Офис в Москве: +7 (499) 390 50 89 +7 (925) 453 21 49 E-mail: mail@china-odk.com Skype: china-odk.com

www.china-odk.com

Частное предприятие «ПЕЛАРГОС», УНП 790624602

интервью музыкант

Леонид ПАвленок. Народно-международный

Когда разговариваешь с Леонидом Павлёнком, лидером белорусской группы «НагУаль», улыбаешься постоянно. По-детски широко и искренне. А заодно учишься видеть прекрасное и сказочное в обыденном. В веселой и непринужденной обстановке, сопровождая беседу горловым пением и авторской аранжировкой, Леонид рассказал «Городу женщин» про любовь к барабанам и лесу, почему в семье неважно разделение ролей и зачем взрослым прислушиваться к детям. Подготовила Наталья Гантиевская

Ансамбль международного транс-болотного бита Именно так можно охарактеризовать «НагУаль». Народно-международный – потому что в нашей музыке много элементов различных этнических музыкальных культур. Язык, который мы используем изначально, – фонемный, состоящий из звуков и слогов разных языков, вполне может претендовать на международный статус (смеется). И, как показали наши выступления во многих странах, люди везде нас прекрасно понимают. Они чувствуют, что это не какой-то язык, а еще один музыкальный инструмент. Транс-болотный – потому что в нашем творчестве очень много природности. Об этом нам говорят многие слушатели, и мы сами это чувствуем. А поскольку живем в стране, которая славится не только своими лесами, полями и библиотекой, но и болотами с клюквой (улыбается), мы и пришли к такому обозначению. Своеобразный болотный менталитет, болотное видение мира, щедро приправленное сказочностью. 16 Город женщин

Кстати, по поводу болот. Мое детство прошло на болотах: бабушка и дедушка по материнской линии жили на хуторе в Витебской области, в Миорском районе. Хутор был достаточно глухой, рядом с болотами и озером Ельно. Вот там я и проникался этим духом. А потом у «НагУаль» появилась песня – «Болотный дух». Еще я бы сравнил нашу музыку с хорошим, витаминизированным фруктово-овощным салатом, в котором обязательно есть грецкий орех, изюм, немного авокадо, бананы, помидор. Да-да, помидор, а сверху – оливковое масло. Очень полезно (смеется).

Музыка везде, музыка во всем Сейчас «НагУаль» – единственный мой проект, где я идейный вдохновитель, затейщик. «Маланку Оркестра» мы объединили с «НагУаль» и тем самым расширили свой репертуар: играем программу «Маланки», шаманский рокн-ролл и «Укулеле Бит». «Укулеле Бит» – игра на миниатюрных инструментах: укулеле – маленькой гавайской гитаре, бас-укулеле, гармонике и перкуссии.

Однако «НагУаль» не единственный проект, в котором я участвую. Я задействован в «Рэха», «Гармоник Стайл Проджект», «Зуи». Во всех проектах я играю на барабанах и перкуссии. Также работаю с диджеями, добавляю к их сетам этническую линию: пою разными вокализами, горловым пением, как тибетские монахи-буддисты, или на южнославянский манер, к примеру. (Леонид тут же все демонстрирует, а я в очередной раз жалею, что не смогу буквами передать его пение.) Не последнюю роль играю в детском театрально-музыкальном проекте «Бусы» (улыбается) – я здесь и музыкант, и аниматор, и просто помощник: клею по ночам декорации, что-то подрисовываю, что-то вырезаю. Работаю над созданием детской перкуссионной школы. Эта идея возникла еще с тех времен, когда мы с женой начали проводить музыкальные занятия для детей. Главный принцип наших занятий: не обучение игре на конкретных инструментах, а веселое знакомство с миром музыки – музыка везде, музыка во всем. Так мы пришли к созданию детской перкуссионной школы: сделали пробный запуск, увидели интерес детей

Фото: Петр Петровский

и родителей. С сентября собираемся набирать группы на обучение: для самых маленьких – от трех до пяти лет, и для детей постарше – от пяти до восьми. Если будет желание у самих родителей, то сделаем группы для взрослых (улыбается).

«Барабаны звучат в моем сердце» Многие считают, что я умею играть на всех инструментах. Отчасти правда: играю на всем, что издает звук: кастрюлях, кружках, ложках... (смеется). Но если серьезно, есть много инструментов, которые я еще не освоил. Понимать, как инструмент функционирует, и извлекать из него какие-то художественные звуки несложно, если у тебя уже есть база. Но освоить какой-либо музыкальный инструмент основательно и играть на нем осмысленно – это на самом деле большой труд и не менее большой путь. На первом этапе важно, чтобы рядом был человек, который покажет тебе инструмент, научит правильно извлекать из него звуки. Когда я самостоятельно начал осваивать барабаны, мне понадобилось значительно больше времени для понимания многих моментов, чем это было бы с учителем. Но у самообучения есть и плюсы: пока ты сам учишься и совершаешь ошибки, ты создаешь свою уникальную школу.

Почему люблю барабаны? Так получилось, что именно на этом музыкальном инструменте я развился как музыкант. Барабаны звучат в моем сердце (улыбается).

«Я не пишу музыку для конкретной целевой аудитории» Честно говоря, никогда не задумывался над «целевой аудиторией» для своего творчества. У меня образ слушателя как-то непосредственно связан с тем, что я вижу, и ничего лишнего в голове больше не возникает. Радует, что публика у нас достаточно широкая: творчество «НагУаль» одновременно понятно как взрослым, так и детям. Конечно, если концерт тематический и рассчитан на взрослую аудиторию, детские песни мы не играем. Но большинство наших концертов проходит в камерном, семейном формате, где слушатели разных возрастов: вот здесь мы миксуем, чтобы интересно было всем. Например, народно-международная песня «Лимончики» идет на ура у всех – от мала до велика. Это не совсем наша песня: мы взяли ее «из народа», но добавили авторское исполнение и осовременили звучание. Клип «Хакель Джакель», по словам многих родителей, дети готовы смотреть бесконечно и перед сном, и утром.

Конечно, хочется, чтобы слушателей было побольше. Возможно, наша проблема в том, что мы не очень умело и достаточно лениво продвигаем себя и свое творчество. Мы, к слову, до сих пор альбом не записали. За три года наработали новую программу, активно ее представляем на концертах, а вот записать все никак не соберемся.

«На меня повлияли и классический шансон, и Анна Герман с Юрием Антоновым, и панк-рок, и регги...» В детстве мне нравились песни Анны Герман, Юрия Антонова, Аллы Пугачевой – хорошая советская эстрада. Затем в какой-то момент признался себе, что мне нравятся прос тые, трогательные песни: народные, а также классический французский шансон. Позже открылись горизонты на альтернативную музыку: панкрок, ска, регги, сибирский бард-рок («Гражданская оборона», Янка Дягилева). Не обошли меня и экстремальные стили: дэт-метал (англ. deathmetal), например. Так и получается, что в «НагУаль» основу составляет мировая народная культура, а уже сверху на нее накладываются другие музыкальные стили. И в конечном итоге – «Ли мончики» и «Танцы-танцы» (смеется).

Фото: Петр Петровский

«Лесник – самая крутая профессия» Музыкой и творчеством увлекся еще в юности, но до «НагУаль» успел сменить много профессий. Самая крутая профессия – лесник, потому что по своей природе я ближе всего к лесу. В лес захожу – и мне хорошо. Веду свою семью, друзей в лес – и им становится хорошо. Я всегда искал такие работы, которые бы не мешали заниматься творчеством. Например, грузчиком я работал посменно, после смены у меня были два дня, в течение которых я репетировал, читал, общался. Ну а в лесу что? В лес зашел – и сказка: море вдохновения и активное совмещение работы с процессом сочинительства. Я, как мне кажется, еще и большую пользу приносил: занимался осмотром леса, вырубкой больных деревьев, тушением пожаров. Это было круто! Здесь не расходились мысли с действиями. Лесником я проработал дольше всего – два с половиной года. Для сравнения: все мои работы длились месяц-полтора. Самой непродолжительной была работа лаборантом на кафедре физического воспитания. С одной стороны, никаких хлопот и времени много: можно было, грубо говоря, взять гитару и песни сочинять. Но с другой стороны – скукота невыносимая и «отбывание» часов. Так я не могу.

«Жилье максимально обустраивал сам» Мы живем в квартире, но за городом. Жилье максимально обустраивал сам: постелил с приятелем деревянный пол, в прихожей сделал шкаф-корабль из бревен, на кухне – круглый деревянный стол. Со столом все вообще очень просто получилось: положил доски, соединил их, вырезал по кругу столешницу, а снизу в качестве ножек прибил бревна. Так что теперь мы за круглым столом на кухне (улыбается). В нашей семье нет лидера и постоянства в функциях, не этими понятиями живем. Мы просто дополняем друг друга: один день я лидер, другой день – жена. К примеру, есть у меня время – мою пол, нет времени – не мою пол. Аналогично с приготовлением еды: есть время – Аня (жена Анна Шапошникова,

соавтор детского досугового проекта «Бусы». – Прим. ред.) готовит, не успевает – я готовлю. А вот недавно у нас был очень жесткий разговор по поводу газовой плиты (улыбается). Я говорю: «Ну вот плита, работает ведь, конфорки горят». А жена мне: «А почему ты на своей старой гитаре не играешь и новую за тыщу баксов купил? Вот и я плиту хочу». Кстати, готовить я люблю, даже очень. Но мы питаемся без изысков, наше коронное блюдо – это здоровая еда: больше овощей, больше продуктов без всяких добавок. Летом активно заготавливаем фрукты, ягоды, овощи. Смешиваем в блендере, замораживаем, а уже зимой добавляем в кисломолочные продукты. Вот вам и йогурт! Дочка очень любит домашние йогурты, от магазинных мы ее отучили. Она понимает, что они не так хороши, и всегда говорит: «Попка чесаться будет».

«Папой быть отлично!» И очень ответственно. Когда Ева только появилась на свет, чувство ответственности особенно обострилось, каждое действие стало более точным, отвалилась вся «мишура». Это как смотреть в фотоаппарат без резкости, а потом ее добавить. Каждый день хочется прожить с большим насыщением. Появилось осознание, что вот растет человек, нужно сказку сочинить, потратить время на изготовление игрушки. Мне нравится делать игрушки для Евы. Сначала сделал пирамидку из дерева: нарезал круги и насадил на стержень. А потом появился деревянный носорог: снимали передачу для проекта «Захапленне», пошли в лес игрушку из дерева делать. Я тогда просто нашел корягу и на ходу стал сочинять – так появился деревянный носорог. Ева немного подросла, оценила носорога (улыбается) и теперь создает с ним картины мира. А сказки вот так сочиняем: берем любой предмет и задаем направление. К примеру: упал листик с дерева – и что с ним дальше произошло, лежал на столе мандарин... Часто на ходу сочиняем мини-стихотворения. Получается своеобразный детский фристайл (смеется). Опять же, здесь идет стимул от ребенка, потому что дети любят, когда им рассказывают что-то смешное, в стихотворной форме.

Хороший пример – надевание обуви. Если просто сказать: «Ну давай, ну что ты, не можешь, что ли?» – большого энтузиазма от ребенка не дождешься. Но стоит придумать какую-нибудь рифму: «Тра-та-та, шлеп да шлеп, шнурочек-червячок...» – эдакий легкий рэп почитать, глядишь – ботиночки завязаны. Еву воспитываем очень просто, каких-то правил нет, но соблюдаем баланс. Основные модели воспитания сейчас: первая – когда родители все разрешают и ни в чем ребенка не ограничивают, вторая – когда родители доминируют и к мнению ребенка мало прислушиваются. Мы выбрали что-то среднее: ведем Еву за собой, чтобы она чувствовала, что есть взрослый мир и какие-то вещи мы знаем лучше, но одновременно прислушиваемся и к ней. Есть вещи, которые ребенок знает лучше: например, как радоваться по-настоящему. Взрослые забывают эти ощущения, а дети помогают их вспомнить.

«Уважаемые папы, чаще становитесь почемучками» Не раз наблюдал ситуацию: в автобусе ребенок на эмоциях что-то пытается рассказать или спросить, а родитель никак не реагирует. Более того, гаркает: «Заткнись!» Понятно, что папы и мамы устают, но ведь не до такой же степени: ребенок полчаса добивается хоть какого-нибудь контакта, а родитель уткнулся в смартфон или в окно и полностью игнорирует малыша. Это трындец какой-то! Уважаемые папы, чаще становитесь почемучками, расставайтесь с нездоровыми привычками и следите за собой. Когда папы, я не говорю уже о мамах, курят в присутствии детей, на детских площадках и там же оставляют окурки – это выше любого понимания. Ваш же ребенок играет в песочнице, а вы стоите рядом и бросаете в песок «бычок»! О чем и чем вы думаете? Представление о мире и правилах поведения в нем у ребенка формируется от нас, родителей. Мы сами создаем вокруг себя хаос, наш мозг консервируется. Меняйте и воспитывайте свое сознание. 19

интервью имидж-дизайнер

Жанна Дубска. 27 мыслей

Эта женщина сделала себя сама. Немного авантюризма, чуть смелости и львиная доля амбиций превратили ее из обычной швеи в доктора наук и видного имидждизайнера. За последние 20 лет Жанна работала со всеми президентами Латвии и первыми леди страны, многими политиками и артистами шоу-бизнеса. Жанна не просто модный имиджмейкер, она, как и Коко Шанель, поклонница стиля. А стиль и мода не всегда одно и то же. Подготовила Екатерина Нестерович Фото из личного архива 1. 90-е годы... В то время я была редактором моды первого глянцевого журнала на территории постсоветского пространства. Грандиозное время самых помпезных и дорогих показов. Это была феерия. Открывались новые имена. Все было богемно. На вечеринках мы часто пересекались с Линдой и Полом Маккартни, он был постоянным гостем показов своей дочки. Недавно нашла старое фото с Аленом Делоном, где я наклонилась, будучи в жутком декольте, и как раз он туда заглядывает и что-то говорит. Где-то вдруг мелькнула забытая фотография с Клаусом Брандауэром, на которой журналист запечатлел нас здорово нетрезвых в клубе после показа. А сейчас мода – это закрытый круг, все коммерческое и обыденное. 2. Однажды мартовским днем мы с Джоном Гальяно и нашими друзьями после показа коллекции Dior вышли на ипподром и залегли в травяной овражек. А потом видим, что на нас лошади несутся. Оказывается, тренировка началась. И этот ров, в ко20 Город женщин

тором мы лежим, – препятствие, через которое лошади должны прыгать. Еле отползли, разбежались в разные стороны. После парижских показов всегда было навалом шампанского. Moët & Chandon спонсировал, они владеют частью домов мод. А вот закуски были не всегда. На одном шампанском и держались. Молодые были... 3. Мы живем во время скоростей и сильных людей, слабых и несовременных выкидывают на обочину. Эра «апгрейда». Сегодня сильное стремление к обновлению неординарности, все хотят творческую среду. И если ты не соответствуешь, то вызываешь у людей какое-то пренебрежение. Не имея времени или интереса вникнуть в суть человека, его глубокую личность или профессиональные качества, мы доверяемся невербальной информации. На ком-то взгляд останавливается, на ком-то нет. Если человек не воспользовался первым шансом проявить себя, второго шанса мы зачастую уже не дадим. Вспомните Новосельцева из фильма

«Служебный роман» – вряд ли такой герой будет оценен людьми нашего времени. Ему бы нашлось место в 70-х, но не сегодня. 4. Мы неуклонно следуем моде. Как сказала однажды Коко Шанель: «Моду следует принимать, иначе вы будете выглядеть смешными. Однако принимать новинки следует незаметно, маленькими порциями». Те, кто хватает с полок все новинки без разбора, не вызывает у нас доверия. Мы их считаем легкомысленными, неглубокими, без твердых мнений и позиций. Так что посоветую выбрать золотую середину. Мода проходит, стиль остается. 5. Анджелина Джоли вряд ли была бы популярна в начале 1900-х годов. В то время в моде были маленькие губки и большие распахнутые глаза. Есть красота модная, а есть – божественная. У Джоконды – божественная красота, у Джоли – модная: высокие скулы и раскосые глаза, пропорциональный нос и пухлый

Фото из личного архива

африканский рот. Такое мультирасовое лицо и атлетическая, близкая к мужской, фигура. Лично мне больше импонируют аристократические персонажи с прозрачной белой кожей типа Кейт Бланшетт. Или, например, сегодня на подиумах красуются «ангелы» Victoria's Secret, но их гренадерские тела с ростом от 180 сантиметров считались бы уродливыми в середине XIX века. Так что модные пропорции – это не универсальный секрет красоты. Эталон красоты – это пропорционально сложенное тело. 6. Мне нравятся стильные татуировки, артистично и мастерски выполненные. А вот к татуажу советую присмотреться. Если человек страдает от отсутствия бровей – вопросов нет. Но зачастую татуаж – это результат лени. Лень ежедневно подводить стрелки на веке, лень делать контур губ, лень давать форму бровям... Но будьте готовы к тому, что татуаж со временем выцветает, и на вашем лице будут красоваться пунктирные линии выцветающего медленнее синего пигмента. 7. Мой идеал женской красоты сосредоточен в девушках, изображенных на фресках Древнего Египта. Такая красота очень напоминает современные стандарты: стройные, гибкие, длинноногие представительницы прекрасного пола. Этакие атлетически сложенные девушки-юноши. Черты их лиц – это удлиненные миндалевидные глаза, выраженные высокие скулы, четко очерченные пухлые губки. 8. Сегодня очень необычно развивается мир искусства и моды. Чтобы зацепить зрителя, искусство должно быть скандальным, эпатажным, на грани. Практически никто не делает спокойные выставки художественной эротики. Если показывать мужской член, так в виде штопора или с резьбой. Шок – современное модное направление. В тренде люди с особенностями, например, модель с генетическими нарушениями Мелани Гайдос, принимавшая участие в съемках клипа группы Rammstein, или модель Шантель Винни с нарушением пигментации кожи. 22 Город женщин

9. Я часто слышу, что современный мир во власти секса. Но в действительности наше общество биполярное. Казалось бы, времена сексуального раскрепощения и вседозволенности должны поглотить человечество, но этого не происходит и не произойдет. Совершенно недавний пример: популярная в 80-х субкультура яппи – как реакция на старшее поколение хиппи, протестовавших против буржуазнопуританских устоев. Хотя хиппи не пропагандировали разврат, наоборот, секс в их понимании – чистые чувства, основанные на энергетических взаимоотношениях. После консервативных яппи мы видим порно-всплеск 90-х. Сексуальность становится агрессивной и хищной, в моду входит порно-шик. Сегодня значительную часть молодежи можно назвать пуританами – это реакция на свободные времена. Так что все закономерно и циклично на нашей планете. И каждый этап по-своему уникален. Наблюдайте, а не третируйте. 10. Эталон красоты постоянно меняется... Многие дизайнеры обращаются к полным женщинам. Конечно, это своеобразный рекламный ход, ведь пышные дамы – огромная платежеспособная группа людей. Не думаю, что нам грозит стиль «барокко»: полнота не войдет в моду, зато анорексичность выйдет. 11. Сегодня убеждают, что ноги должны быть длинными, плечи и грудь – развитыми, а живот – плоским. В тренде андрогинная фигура: гибкость, мускулистость – этакое тело юноши. Но девушкам с такими фигурами приходится несладко при выборе одежды. К счастью, в магазинах продают платья мешковатого кроя, на любой вкус. Подвяжи ремешок, снабди наряд аксессуарами – и ты прекрасна и восхитительна. 12. В советское время девушки жили по принципу «сделай сама», потому что в магазинах не было выбора. Поэтому ходили на курсы шитья, вязания и вышивания, макраме. А сегодня, при кажущемся многообразии вещей, люди стали выглядеть весьма одинаково. Современная мода – это унификация в разных цветах и отделках.

13. Однажды ко мне обратилась за советом молодая и худенькая девушка с вопросом, сделать ли ей липосакцию лобка. Мол, ее «холм» излишне выделяется. Я ей подобрала такие белье и купальники, что лобок сразу втянулся. Одежда изменяет пропорции, контуры и даже фактуру тела. Надели юбку мини – ноги стали длиннее. Добавили туфли на каблуках, особенно если они в цвет ног, – вы практически Синди Кроуфорд. Кстати, визуально удлинить ноги можно путем укорочения рукава на несколько сантиметров. И, пожалуй, вечный совет: открываешь ноги – закрываешь декольте. 14. Говорят, во времена belle époque стандартом талии было 33 сантиметра. Ерунда! Я много занимаюсь костюмами, и распространенными талиями был диапазон от 45 до 55 сантиметров. Но это не значит, что женщина расшнуровывалась и «все вываливалось». Девочек, конечно, аристократок, деформировали с 7 лет. Многие придворные медики считали, что корсеты – это здорово и полезно, что женский организм хрупок, и позвоночник не может держать массу тела без опоры. Корсеты носили до последних недель беременности. Belle époque – прекрасное время эстетичных, завораживающих образов. Я бы посоветовала современным девушкам позаимствовать в какой-то мере то изящество, пластику и манеру держаться в обществе. Я не говорю, что нужно стать, как потрясающая Рената Литвинова. В наше динамичное время построение фраз с плавными паузами, подобная жестикуляция выглядят странно. Но согласитесь, сколько в этом элегантности. 15. Как говорила Верочка в фильме «Служебный роман»: «Главное – комбинаторность». Как вы носите ремень, аксессуары, какие-то предметы, как застегиваете блузу или жакет, сочетаете цвета и фактуры, говорит о вашей артистической натуре. И все это должно быть в гармонии с прической и макияжем. Женщина должна внимательно посмотреть на себя, оценить свои лучшие стороны и понять, что ей не стоит афишировать. Можно подсмотреть в журналах, как это решается, или обратиться к специ-

алисту, ведь для этого и показывается мода! Вы никогда не поймете музыку, если не будете ее слушать: «А что хорошо? Моцарт или все-таки Боб Дилан?» Нет, вы научитесь выбирать, наконец, свое. 16. Ямамото и Вивьен Вест вуд – это дизайнеры по моим пропорциям. Я невысокая, а их вещи на меня хорошо садятся, они артистичны. Нельзя быть незаметным в такой одежде, где и виртуозность кроя, и нетрадиционность решений. Эти вещи вечные, они не выходят из моды. Становятся винтажными. Недавно выбросила, наконец, уже износившуюся в клочья маечку Ямамото, а на юбки и жакеты рука не поднимается. 17. Я, строя свое личное пространство, окружаю себя приятными мне вещами. В Риге у меня разноцветная квартира – все комнаты выкрашены в разные цвета. Вместе с Александром Васильевым подбирали тона. Сейчас многие, согласно тенденциям, создают очень красивые интерьеры, но холодные и далекие от индивидуальности. Ты приходишь и понимаешь, что это мертво и бесперсонально. Ни один предмет не передвинуть. Как же вообще можно в этом жить? Бывает, люди за суррогаты платят какие-то сумасшедшие деньги... 18. Бриллианты? Ну... они красивые. Случай: однажды магазин «Тиффани» в Нью-Йорке пригласил меня на закрытый вип-завтрак. Я рассматривала прилавки с мыслью, что бы хотелось из всего этого, и мне приглянулся один сдержанный перстенек с алмазом. Оказалось, что он стоил дороже изящных парюр. Как правило, ювелирные украшения, которые мне нравятся, мне абсолютно не по карману. А те, которые я могу себе позволить, не нравятся. Поэтому я ношу бижутерию – хорошую «бижу» от Chanel. Соединяю иногда натуральный красивый морской жемчуг с искусственным. Как делала мадам Коко. 19. Любите себя и свое тело. Я люблю ощущение теплой воды и ветра на обнаженном теле, и я предпочитаю загорать ню. Но либо в компании

очень близких друзей, либо в одиночестве. На юрмальском пляже меня в таком виде вы не увидите. 20. Мужчины – существа визуальные, они любят глазами, хотят женщин сексапильных. Некоторые путают вульгарность и сексапильность. Сексапильность – это соответствие ожиданиям того, кого вы хотите соблазнить. Среди толпы вы выбираете тип, который привлекает вас. По прическе, по одежде, по туфлям или чертам лица. Так же и мужчины. Поймите, какого мужчину вы хотите, – и тогда поймете, как должны выглядеть, чтобы его привлечь.

21. Есть маршрут движения взгляда. Взгляду можно и помочь, проложив этот маршрут с помощью каких-то деталей, расположив их таким образом, чтобы взгляд сколь зил по ним. Нужно посмотреть на себя и решить, где расположить точки внимания, очень четко продумать: что и как показать. И открыть только самое классное. Представьте себе губы напротив сидящего собеседника: вы обращаете на них внимание, потому что они двигаются, но губы сухие и потрескавшиеся. Будете ли вы думать об их прикосновениях с неприязнью? Однажды я сидела в кафес одной из моих знакомых. В процессе разговора 23

Его привлекают властные, яркие натуры. Если же вам импонирует равноправие и вы готовы платить пополам не только за свой обед, но и за ремонт крыши общего дома, то вы осилите тип «мужчина-партнер». Он ожидает за свои вложения такие же вложения со стороны женщины. Если он успешный бизнесмен, то хочет такую же успешную, как он, но только женственную. С ним нужно уметь меняться ролями. Наши женщины зачастую этого не понимают. 24. Сегодня в Европе бродят табуны одиноких обеспеченных мужчин, которые спят и видят, как завести партнершу (а не сразу жену), обладающую женственностью, хозяйственностью и соскучившуюся С Александром Васильевым по любви. Такими привлекательными качествамии обладают женщины постсоветского время от времени она себя оглажипространства. Поэтому очень важно вала, скользила рукой вдоль тела. Не знание языка, любого, – это расуследить за этой рукой было просто невозможно. И я видела, как за этой ру- ширяет возможности для общения не только сексуального, но и делового, кой наблюдало несколько пар жадных и дружеского. Сегодня мы имеем глаз. огромные возможности. У нас есть интернет. И можно сидеть у одного 22. Самое большое влияние на женпруда с удочкой. А можно бороздить щину имеет белье. То, что надето под просторы Мирового океана, то есть платьем, будет видно по вашим глазам. Это будет чувствоваться. Очень многие Мировой паутины. не уделяют внимания нижнему эшело25. Однажды клиент предложил ну, украшая себя снаружи. Но если на мне 10 тысяч долларов (немалая вас тонкие чулочки с чулкодержателясумма для 90-х), если я найду ему ми, элегантные бюстгальтер и трусики, невесту. Он составил полный список то это видно по вашей походке, по качественных характеристик своей улыбке и блеску глаз. избранницы, детально описал внешние данные, приложил перечень 23. Очень важно понимать, какой университетов, выпускницей кототип мужчины вы хотите привлечь. рых должна быть претендентка. Но Если хотите «мужчину-отца», для сезаказанный им образ можно создать. рьезных отношений, ведущего, лидера Манерам можно обучить, а некотов отношениях, который ищет в этот рые качества сымитировать. Если демомент спутницу, то одеваться, как роковая доминатресса, не стоит. Лучше вушка будет выглядеть и вести себя, как в его мечтах, вероятнее всего, избрать светлый и пушистый образ, она привлечет его внимание. В осоэтакой белой кошечки. А если вам нрабенности, если вы просчитаете, что вится командовать и лидировать, то он ищет и ожидает в действительнопонадобится ведомый персонаж, а его не соблазнишь внешностью недотроги. сти. Если девушка захочет, я могу сде24 Город женщин

лать так, что она будет соответствовать всем этим характеристикам. Именно это я и помогаю своим клиенткам осуществить. Я знаю, на что щука ловится. Это и есть имидж. Его можно создать или скорректировать. 26. Приходит однажды ко мне клиентка. Сумочку аккуратненько на коленки поставила, говорит тихим голоском: «Вы знаете, я обращалась к стилисту, и пару лет назад мне изменили имидж. Всем подругам понравилось, но вот два года у меня практически никого нет. А мне 28 лет, я хочу семью, деток. Со мной никто не знакомится. Только в клубах отморозки подходят с явным намерением ночку провести». Теперь представьте, кто передо мной сидит: черное каре «гладкий квадрат», алые губы, в затемненных очках«кошках», анатомически облегающих джинсах, кожаной косухе и лаковых шпильках. Острая вся такая, крутая. Вид классической доминатрессы, выглядит очень эффектно и сексапильно. Но такая выбирает сама. Если она не смотрит на мужчину, не манит пальцем, а сидит, потупив глаза, значит, мужчина ей неинтересен и он не подходит, если умеет «читать». А подходят отморозки, которые «читать» не умеют. Мы изменили этот образ – и она уже замужем. 27. Дарите подарки. Дарите праздник! Дарите приятные ощущения. Иногда это так просто – подарить ощущение. Записать песню, например, которая была написана в год рождения. Или подарить давно забытую забавную фотографию. Но непременно красиво оформите подарок. Даже самодельную конфету можно красиво подарить. С любовью упаковать, и человеку будет приятно ее распаковывать. Незабываемые подарки требуют вложений, но не столько финансовых, сколько энергетических и эмоциональных. Дарите объятия, улыбки, внимание и позитив. Дарите часто. Не скупитесь! Это и составляет нашу жизнь – счастливые моменты. Я не романтик, я реалист, я все это претворяю в жизнь. Когда вы дарите позитивную энергию, к вам стягиваются люди и готовы с вами обмениваться и делиться такой же энергией.

ЧТУП «Гия», УНП 191265897

интервью гимнастка

Алфавит

Мелиты Станюты Подготовила Мария Столярова

рат. У меня есть мечта, которая никогда не сбудется, – это старший брат. Его никогда не будет. У моих подруг есть старшие братья, я так им завидую! Мне кажется, он был бы не спортсменом, а пошел бы по родительским стопам – в журналистику, и был бы очень-очень умным.

ружба. Женская дружба существует. Я в нее искренне верю. Все думают, что женский коллектив в гимнастике – тот еще гадюшник. У нас не так. Мы все очень дружны. С Любой Черкашиной, которая мне во многом помогла в начале пути, у нас искренние дружеские отношения. В команде нет подрезания лент и еще каких-то пакостей, как это было в СССР.

имнастика. В нашей стране не так много медалеемких видов спорта: гребля и гимнастика. Биатлон – нет. Домрачева в своем виде спорта – скорее, как яркая вспышка. На какие бы соревнования ни поехали белорусские гимнасты – у нас всегда медали. Для меня это – моя жизнь, мое вдохновение, моя цель. Гимнасты рано начинают и рано заканчивают. Я пришла в спорт 18 лет назад, то есть в 3 года. Причем не я выбрала гимнастику, а она меня. Я шла с мамой по улице, к нам подбежал мой первый тренер и сказал: «Давайте попробуем». Так я попала в гимнастику. В 24 года карьера гимнастов заканчивается, и по ее завершении я займусь популяризацией гимнастики как вида спорта в стране.

изнь. Со всеми ее плюсами, минусами, взлетами и падениями, с яркими и темными красками. У меня две жизни: обычная и спортивная. Я даже косметику так выбираю: эта тушь – для гимнастики, а эти тени – для жизни. У меня почти нет бытовой жизни, поэтому мне иногда в кайф заняться уборкой. А еще я авантюристка и люблю брать от жизни все. Даже во время соревнований стараюсь урвать 2–3 часа, чтобы погулять по незнакомому городу.

26 Город женщин

Ж З

автрак. Каждый день в 8:30 начинается занятие по хореографии, поэтому завтрак у меня всегда ранний. И на завтрак я себе позволяю съесть чуть больше, потому что знаю: впереди длинный и сложный день, все сгорит. Я – сладкоежка и по утрам часто балую себя чем-то вкусным.

К Л

офе. Мой любимый напиток. Самый вкусный кофе – в Колумбии! Кофе могу пить и утром, и вечером.

юбовь. Банально, но без любви тяжело натянуть улыбку. Первая моя любовь – это, конечно, художественная гимнастика. Я правда люблю то, чем занимаюсь, хотя в гимнастике чем старше, тем сложнее. Любовь к этому виду спорта помогла мне преодолеть тяжелые травмы, которые у меня были в 2010 году. И я уже давно не занимаюсь гимнастикой ради медалей – мне необходима взаимосвязь со зрителями, вот эта искра, которая меня зажигает.

тдых. Художественная гимнастика один из немногих видов спорта, где сезон длится почти весь год. Поэтому отдыха у меня совсем мало, 2–3 недели в году, и для меня это однозначно море. Я очень люблю плавать. На Мальдивах проплывала пол-острова. Обожаю новые страны, всегда выбираю место, где еще не была. А больше всего понравилось на Мадейре. Если бы я была творческим человеком (художником, писателем), то вернулась бы оттуда знаменитой – там безумно красиво! Сразу хочется творить.

апа. Мое первое слово. Я – папина дочка. Он мне очень помогает, и у меня самый лучший папа на свете, который поддерживает меня даже в мелочах. А еще мне передалась его черта характера – хладнокровие. Для спорта это огромное преимущество.

авновесие. Женщинам довольно сложно контролировать эмоции, и я очень ценю в людях умение не поддаваться своим эмоциям. Для меня важно держать равновесие, потому что в спорте эмоции мешают. Только холодное сердце и ясная голова.

овершенствование. Себя, мира вокруг, если брать спорт, то это – самосовершенствование. У меня всегда есть верхняя планка. Если я добралась до нее, то тут же ставлю новую. Поэтому процесс совершенствования для меня – это процесс жизни.

лыбка. В детстве я носила брекеты, и сейчас смеюсь, что я родила свою улыбку. Теперь у меня прекрасная улыбка, и я обожаю людей, которые у меня ее вызывают. Покорить меня могут три вещи: интеллект, юмор и чувство времени.

Ы Я

– это звук боли.

– это я. О себе тяжело говорить. Оглядываясь на себя вчерашнюю, на себя год назад, я вижу, что расту. Если бы я прошла гимнастический сезон, осознав, что больше не могу показать ничего нового, я бы закончила карьеру. В трех словах: я – перфекционистка, авантюристка, спортсменка.

Фото: Alex Equilibrium

Дети и сети

Чем занят сейчас ваш ребенок, знаете? Скорее всего, переписывается с кем-нибудь в «ВКонтакте» или качает новую игру на планшет. А может, ищет электронную версию школьного учебника? Или принимает запрос на дружбу от незнакомца? Текст: Александра Янковская

несколько советов, как помочь ребенку в пользовании интернетом 1. Обязательно установите на детский планшет антивирусную программу и фильтры. 2. Не забывайте обновлять их. 3. Периодически просматривайте в браузере историю посещений сайтов. 4. Объясните ребенку, какой может быть риск от размещения в общем доступе личной информации и передачи ее посторонним. 5. Расскажите ребенку об интернет-мошенниках, их уловках для получения нечестных и быстрых денег. 6. Поддерживайте с детьми настолько доверительные отношения, чтобы они могли с вами делиться своими сомнениями и страхами по поводу увиденного в интернете. 7. Будьте для ребенка примером высокой культуры общения, в том числе и в сети.

Если верить психологам и социологам, то сегодня средний возраст ребенка, который начинает пользоваться интернетом, – 6–7 лет. Еще несколько лет назад дети начинали пользоваться гаджетами в 8–10 лет. И то, что раньше было шуткой – когда малыш вместо первого слова «мама» говорит «айпад», – сегодня почти действительность. Ее можно отрицать, но этот путь лишен перспектив, потому что противиться прогрессу – все равно, что пытаться обуздать морскую волну. Моей дочке исполнилось чуть больше семи, когда она впервые самостоятельно скачала мультфильм на планшет.

28 Город женщин

Сейчас ей девять, и с планшетом она на «ты»: может прочитать мне короткую лекцию о вирусах, продвинутых развлекательных ресурсах и облачном хранении файлов. Но в один прекрасный день на планшете появился новый ярлычок очередной игры, а вот почтовый сервер открывать сообщения наотрез отказался – установленный пароль больше не подходил. Дочь уверяла, что она здесь ни при чем. Чтобы реанимировать планшет и почту, пришлось обратиться к специалистам. А есть ли гарантия, что это не повторится снова? Знаю, история с вирусами и спамом не самая страшная. Многие родители решали проблемы и посерьезнее: внушительные счета за отправленные сообщения, приобретенные доверчивым чадом бессмысленные безделушки, личная информация, ставшая достоянием мошенников, открытия не по возрасту на сайтах для взрослых. Вывод очевиден: пользование интернетом должно быть не только интересным, но и безопасным. От одной из мам я услышала об

8. Вместе пройдите уроки безопасного пользования интернетом на safety.mts.by. Как видите, все довольно просто и не займет много времени. Важно – найти это время для своего ребенка и собственного спокойствия.

образовательном проекте МТС «Дети в интернете». На импровизированном уроке, который проводит певец и телеведущий (а по совместительству – дипломированный педагог) Георгий Колдун, школьники в игровой форме знакомятся с правилами поведения в интернете и возможными опасностями. Судя по отзывам, довольны все: дети, учителя, родители. А с нового года компания планирует привлечь к проведению уроков интернет-грамотности и старшеклассников. Более продвинутые юзеры будут учить младших. Хотелось бы, чтобы таких инициатив в школах было значительно больше.

иСТОРИЯ

В поисках направления ветра Много путешествуя по стране и часто сочиняя тексты о субъектах и объектах нашей истории, автор этой статьи разговоры о достопримечательностях Беларуси поддерживает далеко не всегда и всегда неохотно. Не всякому, знаете ли, дано делиться с собеседником информацией в общепринятом стиле а-ля «жил в усадьбе пан по фамилии такой-то» безо всяких внутренних препятствий. Текст: Светлана Денисова Фото из архива Владимира Цвирко

Упоминание фамилии какого-нибудь «пана» увлекает меня куда меньше, чем конкретные ответы на конкретные вопросы, возникающие вдруг, ни с того ни с сего, при беглом взгляде на какую угодно усадьбу. Мне, знаете ли, больше хочется знать, что этот пан ел на завтрак и из какой тарелки. Сколько пудов зерна размалывалось в сутки на его мельнице и на какие нужды? Как, наконец, упаковывались яблоки, выросшие в его саду, если уж они транспортировались за границу?

альше меня непременно начинает интересовать: какой именно марки и твердости сыр нарезался в этой усадьбе на завтрак в скоромный четверг, с чем подавался картофельный хворост на ужин в постную пятницу и на каком транспорте, по какой дороге, с какими остановками в пути ехали на запад наши яблоки? Всякий ли собеседник такую беседу поддержит?..

Стечение обстоятельств – За яблоками в наше имение приезжали на лошадях из Германии. Каждое яблочко помещалось в сено, которое запасалось отдельно. А ящики делались из древесины такого качества, что из нее можно было изготавливать мебель. Потом эти ящики погружались на повозки с огромными колесами, и по старой брестской трассе, которая начиналась за Столбцами, яблоки из сада Высоцких, представителей довольно известного рода, распространенного теперь во Франции и Канаде, уезжали через Польшу в Германию. Мой собеседник – Владимир Цвирко, представившийся как художник-дизайнер и чертежник-конструктор с красным дипломом, рассказывает, что в советское время из имения его предков – дома на хуторе Озерище, располагавшегося недалеко от Мира, – колхозники построили клуб, сельсовет и фельдшерский пункт. А когда-то вокруг усадьбы был огромный луг... И в какой-то момент этого рассказа вдруг начинает казаться, будто он помнит всех стрекоз наперечет и точно может сказать, в какие годы на Купалье было сухо и солнечно, а когда в 30 Город женщин

день пророка Ильи шел дождь... И на фоне антуража нашей беседы – будь то плетень с нахлобученным на кол кувшином, печь с чугунками под лавкой, письменный стол с пенсне и чернильницей или отражающийся в зеркале XVII века настоящий волчий череп, – понимаешь: человеком из прошлого назвать его все же нельзя. Скорее, он живет вне времени. Или как-то над ним. Вопрос в другом: каков «формат» его собственности в деревне Ходаково под Минском? Культурный объект с историко-этнографическим уклоном и частной коллекцией раритетов или просто дача в старом усадебном стиле? Владимир Цвирко, как оказалось, не строил ни то ни другое. – Моя мудрая жена, когда у нее спрашивают, как это ее муж умудрился такое создать, отвечает: «Просто представил и сделал». Потом делает многозначительную паузу и добавляет: «А я была не против». Может быть, твоими глазами на будущие плоды твоих трудов смотрит само небо.

Так что если уж создавать, то... не препятствуя самому себе и стечению обстоятельств.

Что-то необыкновенное Вещи попадают к нему путями настолько разными, насколько разнятся человеческие представления об «историческом хламе». Был промежуток времени, когда такие вещи и в самом деле являлись хламом. Теперь это то старое, которое стало старинным. – Оно берется откуда-то после возгласа: «Володька! А у нас же в сарае...» Или, проникшись увиденным, жена толкает мужа: «Вася! А ты ж у матери на чердак сто лет не лазил! Помнишь, что там лежало?», он ей отвечает: «Да ничего там уже нет», а потом они все-таки лезут на чердак и чтото находят – и мне принести, и себе оставить. Иногда я не могу не переспросить: «Может, у себя сохраните? Вы не представляете, что отдаете». Хлам надо принимать по-разному.

Владимир не любит слово «музей». Он, как самые первые в истории люди, занимается собирательством и называет свой «исторический хлам» собранием. Полное собрание сочинений прошедшего времени – не цель. Цель – спасение. В мастерской Владимира лежат (в ожидании идеи по наиболее достойному их применению) двери от водяной мельницы конца ХVII – начала XVIII века. Место происхождения – Рубежевичи. Тамошний чиновный люд вдруг решил, что мельница эта аварийная, поставил на ней крест, а в графе с ее упоминанием – «птичку», и попытался объект сжечь. Не получилось. Тогда мельницу распилили и сожгли по частям. Механизмы там стояли уникальнейшие. А бревна в распилах желтели, как масло. Представляете, сколько она еще простояла бы? И никто за это не ответит. Живущие рядом люди перенесли двери к себе – поставили под стенку сарая. А потом отдали Владимиру, в его мастерскую. Он говорит, что эти двери заслуживают чего-то совершенно необыкновенного...

настоящий лес – жилище окружают восемнадцать видов деревьев, сквозь урочище «Три сестры», которое составляют лиственница, ель и сосна, вдоль избушки на курьих ножках, хозяйка которой «вот только что по делам улетела». Миновав пруд с карасями и кувшинками, можно попасть на Заячью поляну, названную так из-за того, что на ней как-то однажды были замечены зайчиха и пятеро зайчат, а попутно услышать историю про пятерых синичек, вылупившихся в большом старом сосуде с узким горлышком и уже улетевших. Никто здесь ни в «минувщину», ни в сказку не играет. Здесь просто живут. Так, как хочется. «По газонам ходить», – написано на табличке. А мы куда шли? Ах да, к старой мельнице.

По газонам ходить

Владимир говорит «действующая» с гордостью особого рода: он собрал ее буквально по частям. Наследница хозяина мельницы – создателя оригинальной версии 1936 года – немало удивлялась: зачем покупать такую рухлядь? На дрова? Неужели печки не

От импровизированной – изготовленной из кадки и деревянных колес – водовозки, что стоит сразу за воротами, к дому ведет настоящая брукованка. Ведет через самый

– Вот она, моя воплощенная мечта. Самая маленькая мельница в Беларуси, единственная в своем роде, действующая. Она не только лопастями вращает, но и на основании поворачивается – в поисках направления ветра.

Дежка, кадка и два колеса образовали водовозку. Судя по отзыву одной бабушки, проходившей по улице с внуками, вышло правдоподобно. «Ой, деточка, это ж ты воду таскаешь», – посочувствовала она.

Самая маленькая мельница в Беларуси.

жалко? Теперь в «кабине» этой мельницы на стене можно увидеть портрет ее первого хозяина, того самого создателя оригинальной версии. Чтото мне подсказывает, что на вопрос о том, зачем кто-то восстанавливает то, что другие выбрасывают, имеется далеко не единственный ответ. Самое главное, что все эти ответы правильные. Верхний жернов мельницы менялся: на нем есть пометка «1955». А редуктор происходит из 1889-го, он от какого-то иного механизма. Вся мельница реагирует на поворот крошечного «барашка». Тогда увеличивается или уменьшается зазор между жерновами и получается либо обдирная мука, либо «тонкого», как говорят сейчас, помола. Еще интересней – масленка, внутрь которой помещался деготь. А нет – так и кусок старого сала годился. В жаркие летние дни оно подтаивало и отлично смазывало механизм. Если с масленки снять крышку, можно ощутить запах... Нет, не дегтя и не старого сала, а... времени, что ли?.. Нет, не времени. Чего-то очень уютного, комфортного, умиротворяющего... Ну не могу я подобрать сейчас нужное слово. Кажется, будто ты в детстве, но не в том, которое довелось пережить, а в каком-то другом, во вневременье. Понимаю, что вам не понять. Надо почувствовать... 31

– Вот эти жернова особенные, очень редкие: не каменные, а деревянные. Казалось бы, как можно деревом молоть зерно? А все очень просто: колодки имеют металлические насечки. Это Владимир уже ведет меня в дом, на террасе которого – жернова и керамика. – Керамика из самых разных мест, про каждую можно сказать совершенно конкретно: откуда приехала, где изготовлена, как использовалась. Наша Беларусь всегда была знаменита такими производствами, как стекольное, керамическое, кирпичное, кафельное. Про Ивенец и Раков можно вообще не вспоминать – в каждом большом имении обязательно был кирпичный или черепичный завод, и это было замечательно. Глины у нас – непостижимые залежи.

Америка, фу! Здесь очень любят работать архитекторы и дизайнеры. Говорят: «Все, Володя, меня нет», – и запирают дверь. И могут тут полдня, а то и день пропадать. Комната-кабинет не сдается творческим людям, но с удовольствием им предоставляется. – Приехала ко мне как-то Анна Андреевна Литвинова, заведующая кафедрой дизайна архитектурной среды в БНТУ. Один раз приехала, второй, третий – и однажды привезла с собой подругу, преподавательницу БГЭУ. А у той папа физик, и он передал мне «в музей» микроскоп и пенсне. Он даже не представлял, какой единицей во всем моем хозяйстве станет последнее, и что я, всякий раз показывая это пенсне, никогда не

посмею прикасаться к нему руками. А вообще все в этом доме можно трогать, всем следует совершенно смело пользоваться. Однажды сюда, на дачу к Владимиру, приехала компания из фотостудии – устроили сессию на целый день. Владимир оставил их, уехав по делам, а потом попросил показать фотоснимки. – И услышал в ответ: невозможно. Ты, говорят, не представляешь, что мы у тебя вытворяли. Потом мне эти снимки все же показали. Они действительно «вытворяли»: полностью превратились в детей. Это было так классно!.. А вот это коллекция чернильниц. Одна из них моя. Вот доска из еврейской школы. Еврейка из Канады подарила. Сейчас все ругаются: мол, история переписывается. И сами же ее настойчиво переписывают. У нас ведь история еврейской культуры такова, будто ее и вовсе нет. Я вырос среди евреев, еврейка спасла мне жизнь, поэтому мне такие вещи дороги. Я с удовольствием сотрудничаю с еврейским музеем, мы обмениваемся подарками, которые превращаются в экспонаты. Вот совершенно уникальное зеркало. Тоже подарок. Владимир его и трогать не смеет. Пока... Просто оно бесценное. – Иногда, открывая задние стенки старых зеркал, я ловлю вываливающиеся газеты, фотографии, письма... Протоколы 1938 года... Это зеркало меня пока ждет. А сейчас я покажу вам чудо.

На стене этой кухни висит рецепт старинного хлеба.

32 Город женщин

Чудом оказался сундук с новогодними игрушками. На Новый год семья Цвирко наряжает этими игрушками свою елку, настоящую. Ставит под нее Деда Мороза со Снегурочкой из 1970-х. – Когда к нам на Новый год приезжают гости и видят эту елку, то недоумевают: как, мол, можно на такое решиться? «Ты, наверное, чудак, не представляешь, сколько одна такая игрушка стоит». Я говорю: «Представляю. Поэтому и наряжаю». Я к вещам отношусь так, чтобы они обязательно были приспособлены. Счеты у меня служат балясинами. Ведь необязательно на счетах считать – они могут работать элементами интерьера. А вот глобус. Подарила еврейка. Со словами: «Я дарю тебе этот глобус, но это будет мой глобус в твоем доме». В самом деле, это единственный предмет, находящийся здесь, но мне не принадлежащий. Сквозь распахнутую дверь в дом вбегает симпатичная рыжая псина. – Америка, фу! Поганка ты этакая! «Фу, Америка!» Слышите, как звучит?

Зеркало колдуньи Ули На стенах – коллекции вышиванок и рушников. В альбомах – старые новогодние открытки. На полке – аппарат «Феликс», абсолютно рабочий. Рядом – эбонитовый телефонный аппарат. Кованые гвозди, чтобы не валялись, собраны деревяшкой в

говорят: «Т-т-т... т-т-ты... т-т-ты н-н-не представляешь! Эт-т-то у тебя просто так стоит, а надо прятать». Я отвечаю: «Да пусть люди смотрят».

панно, которому пять минут осталось до того, чтобы стать часами. Часов, правда, в доме хватает. Тоже коллекция. – Вот кресло, которое связано с Ковпаком. Утверждают, что именно в нем он вершил свой суд над партизанами. История эта непопулярная, но... факт есть факт. Не надо стесняться нашей истории, она разная, многогранная, но... какая есть, зачем нам другая?.. Вот кинопроектор, который я восстановил. Мы его разворачиваем к соседней комнате, вешаем на противоположной стенке экран и смотрим «Париж с птичьего полета», черно-белый, 1963 года. Соседи приходят с 20 копейками, подыгрывают: мол, на кино ведь пришли. В помещении, называемом библио текой, собраны не только старые книги (здесь, к примеру, можно почитать «Тихий дон» 1945 года выпуска), журналы, магнитола, которая использовалась в архиве кинофотофонодо-

Ключ и фрагмент обивки кресла из дворца Пусловских в Коссово.

кументов в Дзержинске, французский сундук с диапроектором и диапозитивами, перед которым взрослые люди с галстуками, регалиями, креслами и должностями превращаются в сущих детей всего лишь в четверть часа. Здесь просто так висит филенка из подвала Несвижского замка. Середины XVIII века. И верхняя часть обрамления капители дворца в Радзивиллимонтах. И ключ из Коссовской усадьбы Пусловских – вместе с фрагментом обивки кресла он забран в рамку, которая тоже... как бы это выразиться поконкретней... не вчера вырезалась. – Чистой воды хлам, но как его не поднять? А это – зеркало колдуньи Ули, середина XVII века, Новая вёска под Городеей. Память в народе об этой колдунье осталась только положительная. А ее зеркало каким-то удивительным образом собралось ко мне почти невредимым из трех мест. Уголок колдуньи охраняет череп волка.

Кафе «Бусля-чок» Над входом в отдельное строение, служащее кухней, написано: «Домашнее кафе «Бусля-чок». И чего только нет в этой «кухне»! Емкость для отстаивания сливок – керамическая, а не жестяная, какие встречались обычно, иными словами – гораздо чаще. Удивительная вещь!

Уголок колдуньи Ули. Зеркало XVII века охраняет череп волка.

– Когда ко мне приезжают музейщики-профессионалы, с ними случается самая настоящая беда. Они тогда

Самые старые изделия из стекла датируются XVIII веком. Есть бутылки от перцовки, еврейской пейсаховки. Графины. Фляги Первой мировой. Лопата для посадки хлеба в печь. Вот на такую лопату Баба-яга пыталась усадить Иванушку. Деревянная формовка для сливочного масла. Она позволяла создавать «брикетики» товарного вида, чтобы отправлять их на базар. Поршень для гильзы от снаряда. Им начиняли колбасу. Деревянный ковшик, очень грубый, грузный, совершенно «топорно» сделанный, но... – Когда-то же его кто-то сделал! И он же работал! Он же был приспособлен. Может, и неудобный, но настоящий. В нем не только душевность, но и духовность – людей, которые им пользовались. Маслобойки, ступы, прессы для клинкового сыра – вертикальные и горизонтальные... Сосуд, который все еще пахнет. Чем?.. Самогоном! – Когда мне его дарили, сказали: «Всегда в нем был самогон». *** Жизнь человека состоит из мелочей. Они наполняют дни. Каждый день тех, кого мы безлико, не утруждаясь поиском уточнений, называем «панами», был на самом деле необыкновенным. Рядом с усадьбой Высоцких, предков моего собеседника по материнской линии, – селение Новый двор. Это там был изобретен сычужный сыр, которым вся Европа с удовольствием питается. А литовцы с поляками спорят: чей он, сычужный сыр – литовский или польский? И мы скромно наблюдаем за этим спором. Признаюсь честно: последняя фраза принадлежала Владимиру Цвирко, но он ее у меня, что называется, с языка сорвал... 33

Арт-проект

«Зачараванне» Часть четвертая

ациональный исторический музей Рес публики Беларусь, белорусский фотохудожник Ирена Гудиевская и агентство моделей «Студия Тамара» представляют арт-проект «Зачараванне». Проект направлен на формирование положительного поэтического образа современной Беларуси. Главная тема проекта – это тонкая взаимосвязь цветущей женской красоты и неповторимости белорусской природы. В рамках проекта с 13 августа по 13 сентября минчане смогут посетить выставку в Национальном историческом музее Республики Беларусь. Специально к открытию выставки французский дизайнер Юрий Кот готовит показ коллекции одежды из льняных тканей. Фотовыставка, состоящая из 80 работ, формировалась на протяжении пяти лет. В ней приняли участие около 45 моделей агентства «Студия Тамара». «Белорусскими девушками восхищаются во всем мире. Но передать их природное очарование через фотографию непросто. Нужно придумать интересный образ, получить нужный свет, а главное – суметь найти гармонию между образом изящной девушки и неприступностью белорусской природы. Сегодня люди уже пресытились фотографиями, где после обработки стираются индивидуальные черты, а конечный результат выглядят пластиковым и нереальным», – поделились с журналом «Город женщин» Ирена и Тамара. Фотохудожник считает «Зачараванне» одним из важнейших своих проектов. Благодаря международному статусу арт-проекта с белорусскими национальными традициями и образами сможет познакомиться зарубежная аудитория. Фотографии для проекта напечатаны на холстах. Насыщенным цветом и интересными образами они напоминают картины эпохи Ренессанса. Каждая фотография имеет свое настроение и историю. Представляем вашему вниманию четвертую часть фотопроекта в нашем журнале. 34 Город женщин

Модель: Дарья Шабала (агентство моделей «Студия Тамара») Фото: Ирена Гудиевская Визажист: Наталья Сидорова

Модель: Ольга Сансевич (агентство моделей «Студия Тамара») Фото: Ирена Гудиевская Визажист: Наталья Сидорова

Партнеры проекта:

Модель: Дарья Смолкина (агентство моделей «Студия Тамара») Фото: Ирена Гудиевская Визажист: Наталья Сидорова

детская комната

Высокочувствительные дети: когда эмоции зашкаливают

Ваш ребенок расстраивается из-за упавшей шляпы? Он рыдает, когда видит уличного кота? Устраивает скандал из-за того, что солнце светит прямо в глаза? Не любит, когда к нему лишний раз прикасаются? Не расстраивайтесь! Возможно, у вас растет уникальный ребенок – высокочувствительный. Текст: Анна Макота 40 Город женщин

акие дети очень ранимы, обидчивы и сострадательны. Они крайне эмоционально реагируют буквально на все. Практически с первых дней жизни эти малыши недовольны жизнью. Они плохо спят, часто плачут. Им доставляют неудобство многие вещи вокруг: свет в комнате, звуки, игрушки, одежда... Даже родители. Особенно когда желают успокоить ребенка, беря его на руки. А малышу, возможно, этого не хочется. Может, он просто хочет полежать в кроватке с выключенным ночником (или наоборот, включенным)? Но об этом он сказать не может и сигнализирует, как умеет. Родители хотят для ребенка лучшего, поэтому стараются укачать, сильнее обнять, ласково убаюкать и успокоить. Он же реагирует еще сильнее, доводя себя до истерики. И тут либо ребенок устанет и уснет, либо, перебрав все возможные варианты, родители-таки найдут причину. Подобная ситуация происходит не потому, что мама и папа невнимательны или нечувствительны, а потому, что найти конкретный раздражитель в конкретной ситуации с высокочувствительным ребенком бывает крайне тяжело. Но не стоит надеяться, что когда ребенок подрастет, проблем станет меньше, а жизнь – легче. Мир огромен – и, сталкиваясь с ним, малыш будет так же сильно реагировать. Такой ребенок довольно требователен к тому, что делают мама с папой, в какие игры он играет, и даже к тому, что ест. К примеру, играя с мамой, высокочувствительный ребенок уже заранее установил правила. В своем уме. И если мама начнет играть не по плану – снова скандал, игрушки разбросаны, а ребенок расстроен на целый день. Даже погода на улице может не совпадать с настроением ребенка – и снова день не удался. На завтрак

«Высокочувствительные люди – это люди, которые рождаются со способностью замечать больше других в окружающей их среде и глубоко размышлять обо всем, прежде чем действовать, чем те, кто замечает меньше и действует быстро и импульсивно. В итоге чувствительные люди – как дети, так и взрослые, – как правило, эмпатичны, умны, обладают хорошей интуицией и творческими способностями, заботливы и сознательны (они просчитывают последствия нарушений, и поэтому не склонны совершать их). Их легко выводит из строя слишком большой объем поступающей одновременно информации. Они пытаются избежать этого, поэтому часто кажутся застенчивыми, стеснительными или занудными. Когда им не удается избежать чрезмерных раздражителей, они производят впечатление «слишком чувствительных» или «легко расстраивающихся». Книга Элейн Эйрон «Высокочувствительный ребенок»

мама приготовила кашу, а он хотел сырники – все, настроения уже ни у кого не будет. Что за несправедливость? Почему снова не так, как он хочет? И это не избалованность, не невоспитанность, не вседозволенность. Просто у ребенка слишком высокая чувствительность ко всему происходящему, ко всему, что имеет к нему хоть малейшее отношение. Американский клинический психолог Элейн Эйрон уже более четверти века изучает феномен высокочувствительных людей. Автор теории «сверхчувствитель-

ной натуры» пришла к выводу, что такие дети способны замечать малейшие изменения в человеке (прическа, макияж, перемена поведения и пр.), вкусах и температуре воздуха. Когда дети маленькие, они не любят громких звуков, яркого света. В старшем возрасте проявляют эмоциональную чувствительность, проще говоря, начинают плакать, если их расстроить или обидеть, или же могут быть настолько счастливы, что практически «не в силах вынести этого». Психолог знает это не понаслышке: Элейн Эйрон гиперчувствительна к любому негативу. Она начала изучать сей феномен с себя. И в своих исследованиях выяснила, что сверхчувствительность является наследственной и проявляется у 15–20% людей. Ошибочно может показаться, что высокочувствительные дети – интроверты. Однако психолог пришла к удивительным выводам, что интровертность – это не высокая чувствительность. Только 70% из наблюдаемых действительно были интровертами, что легко объясняется их потребностью в снижении уровня раздражения. И все же остается еще 30% экстравертов. Чаще всего это дети из семей, где культивируются общение и социализация. Существует еще одно заблуждение по поводу высокочувствительных детей. Многие данное понятие путают с синдромом дефицита внимания. Внешне они похожи: дети очень эмоциональны. Но есть и грандиозные отличия. У большинства детей с синдромом дефицита внимания большой кровоток в левом полушарии мозга, а у высокочувствительных детей – в правом. Но самое, пожалуй, главное и заметное отличие – это слишком активная позиция детей с СДВ, которые живут по принципу «лови момент», и пассивное отношение высокоэмоциональных детей. 41

• Подталкивайте и побуждайте ребенка к действию, но не заставляйте. Высокочувствительные дети не всегда хотят сами принимать решения, так как это может привести к нежелательным последствиям. • Придерживайтесь распорядка дня. Рутина помогает предотвратить перегрузку ребенка. • Ни в коем случае не наказывайте ребенка. Не кричите и тем более не бейте его. Ваше спокойное, доброе и нежное исправление поведения малыша будет намного действеннее. В детской литературе даже есть такие книги, где главного героя – забияку и задиру – коллектив исправляет своей любовью и добротой. Это действительно работает. Кстати, это правило подходит ко всем детям. • Берите во внимание сильные стороны ребенка. Объясняйте ему, что он уникален, так как воспринимает этот мир глубже остальных. Научите его пользоваться своими качествами в положительном аспекте.

Так что же делать, если у вас в семье растет уникальный малыш? Прежде всего, понять это и принять. И постараться выровнять его отношение к происходящему. В этом вам помогут следующие рекомендации. • Начинайте меняться сами, а не пытайтесь менять поведение ребенка. Не адаптируйте его насильно к требованиям общества. Вы не измените натуру ребенка. Но можете научить его понимать себя, вовремя сдерживать свои эмоции. Не переставайте повторять, как сильно любите его, даже в моменты бурной реакции. • Станьте партнерами. Прислушивайтесь к ребенку, и вместе с ним создавайте правила взаимодействия

42 Город женщин

с миром. К примеру, если вы знаете, что ваш малыш плохо себя чувствует в большом коллективе, оставляйте его только наедине с одним ребенком. Если в детском саду у него проблемы со сверстниками, попытайтесь наладить контакт с каждым ребенком, запланировав индивидуальные встречи. Узнав детей поближе, малыш будет легче мириться с ними в большом коллективе. • Не кидайте ребенка в омут новизны. Все изменения привносите постепенно. Ребенок должен привыкнуть к новым обстоятельствам, смириться с ними. • Учите ребенка эмпатии.

Читать и выполнять правила – разные вещи. Но это действительно работает. На протяжении года я наблюдаю за высокочувствительным ребенком. Сейчас девочке почти три года. В свои два она была маленьким монстром, который в любой момент мог разрушить все вокруг просто потому, что на нее не так посмотрели. Например, мама взяла синий кубик, а она хотела красный... На все ее негативные реакции мама отвечала улыбкой, ласковым голосом. Она проговаривала все эмоции девочки. И теперь, расстраиваясь, малышка не крушит очередную пирамидку, а подходит к маме и говорит: «Я расстроилась». От большой радости она снова бежит к родному человеку и объявляет: «Мама, я счастлива!» Конечно, встречаются сбои в программе, но система работает. И помните, как писал Аристотель: «Ребенок, который больше требует от вас как от родителя, может стать источником большей радости».

УНП 200652036 СООО ПП «Полесье»

43 www.polesie-toys.com

Мюзикл – это целый мир Художественный руководитель и основатель детского музыкального театра «РЕВЮ» Наталья РОМАНОВА рассказала, почему на хороший мюзикл не достать билетов, может ли обычный ребенок выйти на сцену в Минске и на раскрытие каких талантов ребенка родителям стоит обратить особое внимание. Беседовала Мария Столярова

Наталья Романова, художественный руководитель и основатель Детского музыкального театра «Ревю» 44 Город женщин

– Многие родители считают, что мюзикл – это очень дорого и для него нужны какие-то особые таланты. Такое мнение часто отпугивает родителей, и они выбирают другие способы и школы развития для своих детей. Давайте развеем миф. – Мюзикл существенно отличается от обычного спектакля своей красочностью, яркостью, музыкальным наполнением. И могу заверить, что обучаться мюзиклу сегодня может абсолютно любой ребенок. Это – многогранное явление, включающее

в себя хореографию, вокал и актерское мастерство, способствующее всестороннему развитию детей. Мюзикл – очень увлекательное занятие, я сама влюблена в него много лет. И дети, которые к нам попадают, как правило, остаются с нами до выпуска. Свой театр я создавала в первую очередь для развития детей. Перед нами не стоит цель вырастить артистов, мы даем дорогу в жизнь, комплексную образовательную базу. Какую бы профессию в будущем ни выбрал ребенок, у него будут навыки самопрезентации, этичного общения, работы

которого положено актерское мастерство, ораторское и журналистское искусство. Это очень интересный проект, где дети обучаются также фотографии, ведению репортажей, монтажу видео. Хочу отметить, что дети в этой школе очень оригинальные. У них даже есть свой журнал, а в будущем мы хотим создать детское интернеттелевидение. И конечно, как отдельное направление есть школа эстрадного вокала с индивидуальным подходом к каждому ребенку.

в команде и уверенность в себе. Через умение слушать музыку, понимать, двигаться, выражать себя, проживать эмоции дети становятся более раскрепощенными и цельными. Вот что дает мюзикл. – Как проходит прослушивание в ваш театр? – Мы знакомим детей с жанром мюзикла на интерактивных мастер-классах, где рассказываем о том, что такое музыкальный спектакль. Дети вовлекаются в ходе занятия, сами становятся участниками мастер-класса. – С какого возраста вы принимаете детей? – У нас занимаются дети от 3 до 17 лет. Детский музыкальный театр «РЕВЮ» – это наш основной бренд, в рамках которого есть еще несколько разноплановых проектов. Первой ступенькой является Академия детского мюзикла. Сначала дети попадают в нее – как в подготовительную школу. Для малышей от 3 до 5 лет есть школа выходного дня «Маленький Бродвей» с обучением английскому языку и изобразительному искусству. Иначе говоря, английский язык в жанре детского мюзикла. Проект «Школа ведущих» «Зацепи TV», в основу

– Ваши выпускники участвуют в отборах на детское «Евровидение»? – Да, поскольку дети все амбициозные. Но мы не ставим целью участие в «Евровидении». У нас очень насыщенная фестивальная программа. Мы много путешествуем и ежегодно принимаем участие в международных фестивалях, откуда всегда привозим призы. С фестиваля «Евро Юрмала», который проходит на концертной площадке «Дзинтари», в этом году мы привезли все призы. В прошлом году ездили туда со всем театром и взяли Гран-при. В этом году я возила своих учеников-вокалистов: Александру Ледневу (1-е место и Гранпри), Даниила Цагойко (2-е место), Анну Крапиневич (3-е мес то). Мы забрали все награды и денежные премии и вернулись в Беларусь. На фестивале «Венская весна» в этом году мы тоже заняли 1-е место. Можно сказать, презентуем Беларусь на крупных европейских музыкальных площадках (смеется).

– Достижения, которыми можно гордиться по праву! Расскажите, что готовите к 20-летию театра? – Мы разрабатываем новый проект: эко-мюзикл. Берем очень важную тему экологичности и этичности общения, милосердия, душевной доброты. Каждый мюзикл мы готовим в течение двух лет, это очень серьезная работа, поскольку все спектакли авторские, а наши актеры – это дети. И хочу сказать, что на хороший мюзикл во всем мире не достать билетов, это – уникальный жанр. Наши спектакли всегда проходят с аншлагом! – У ваших выпускников есть какие-то привилегии при поступлении в творческие вузы страны? – Поскольку театр существует уже 20 лет, то, конечно, нас хорошо знают и наших выпускников везде приветствуют. Более того, наши дети работают за пределами Беларуси. С нашей образовательной базой и опытом работы на сцене ребят не только с удовольствием принимают за студенческие парты, но и приглашают на работу.

карьера

Тренируй свой EQ! Если с уровнем IQ все достаточно просто – исследования показали, что он почти не меняется со временем и повысить его практически невозможно, это явление генетическое, то с эмоциональным интеллектом все сложилось по-другому.

парадигме традиционной психологии возникновением эмоций управлять невозможно, поскольку этот процесс непосредственно связан с физиологией. Казалось бы, в этом случае и самими эмоциями управлять нельзя. Данные научных исследований в США и Европе в области эмоционального интеллекта говорят о том, что управление эмоциями – это навык, который можно на-

46 Город женщин

рабатывать и развивать в течение всей жизни человека! Распознавание своих эмоций – первый шаг в развитии EQ. Нам часто трудно описать словами чувства, которые мы испытываем. Существуют сотни эмоций, у каждой – много уровней интенсивности, поэтому эмоциональная осознанность – нелегкая задача. Чем четче вы научитесь определять каждую свою эмоцию, тем шире будут ваши возможности по управлению собственным поведением.

Текст: Алена Сысоева, бизнес-тренер, коуч, эксперт по эмоциональному интеллекту, консалтинговая группа «Живое дело»

Для того чтобы научиться легко распознавать свои эмоции, проведите следующую работу. В течение двух недель ведите «Дневник эмоций». Для этого разделите свой день на интервалы и записывайте про каждый интервал: 1) что вы делали и с кем, 2) что вы при этом чувствовали, какие эмоции испытывали. Важно оценивать (записать) то, что вы чувствуете непосредственно в момент, когда ощущаете эмоцию. Свои чувства старайтесь понять, а не менять их. Помните: не существует «правильных» или «неправильных» чувств. Они такие, какие есть. Будьте честны с собой. Иногда осознания своих эмоций достаточно, чтобы рассеять или увеличить эмоциональную реакцию. Итак, первоочередная задача – распознать источник своих эмоций. Затем необходимо проанализировать причины, которые вызывают ту или иную эмоцию. Задайте себе вопросы: «Почему я так себя чувствую?», «Что вызвало именно такую реакцию?», «Что я получил(а) или не получил(а)? Почему? Что помешало?»

Гнев Возмущение Досада Зависть Злость сть Настороженно Ненависть Обида Озабоченность Отвращение Подавленность ть Подозрительнос ь ст но ль Презрите Раздражение Сопротивление Тревожность Циничность

Грусть Бессвязность Боль Горе Дезориентация Депрессия Мрачность Одиночество Отчаяние Разочарование Скука Тоска Угнетенность Удрученность Уныние Хандра

Чтобы развить эмоциональные способности...  Чаще используйте предложения, начинающиеся со слов «Я чувствую...»  Начните оценивать чувства, перестаньте оценивать людей и ситуации.  Спрашивайте других о том, как они себя чувствуют.  Находите время для обдумывания своих чувств.  Определяйте свои эмоциональные потребности.  Прекратите верить в то, что ваши чувства вызваны кем-то другим.  Не ждите, что кто-то другой сделает вас счастливым.

Любовь Благоговение Блаженство Великодушие Восхищение Доброта Дружелюбие Нежность Обожание Привязанность Симпатия Сочувствие Счастье Уважение

е Наслаждени Восхищение Гордость Радость Решимость себе Уверенность в ть Увлеченнос Удовольствие Эйфория Энтузиазм

ь! чивости вам! ветственност Удачи и настой ция – ваша от ак ре а ш ва е: И помнит

Стыд Скорбь Смущение Сожаление Униженность

После определения источника разрушительных эмоций (а ведь именно они доставляют нам дискомфорт и заставляют задуматься о том, что вызвало их появление), важно научиться переходить как минимум в нейтральное эмоциональное состояние. По возможности вспомните, что вызывает у вас улыбку, ощущение радости, спокойствия, умиротворения. Сосредоточьтесь на том, что вы хотели бы почувствовать, а также на том, как бы вам хотелось, чтобы ситуация разрешилась. • Проговорите, а лучше – запишите, что вам нужно. • Направьте свою энергию в другое русло, отвлекитесь. • Придерживайтесь действий, которые обеспечат вам желаемый результат. Чтобы облегчить вам работу, предлагаем список из 80 эмоций, заимствованный из книги Марши Рейнольдс «Коучинг: эмоциональная компетентность» (Outsmart Your Brain: How to Use Emotional Intelligence).

Страх

Спокойстви

Боязнь Волнение Испуг Нервозность сть Обеспокоенно ть ос нн ле Ошелом Стресс Тревога Трепет Ужас

Безмятежность сть Восприимчиво ь ст но ль Мечтате а Надежд Облегчение Очарование ь Признательност ие Принят Прощение ь Расслабленност сть но ен ор тв Удовле

Другие

Удивление ь

ст Впечатлительно Изумление Интерес Остолбенение Поражение Потрясение Шок

(запишите те эмоции, которых, по вашему мнению, не хватает в списке)

психология

Как привлечь деньги в свою жизнь? Раньше я любила лето. Но потом поняла, что лето может быть в любое время года, – были бы деньги. И теперь я люблю деньги. Конечно, это шутка. Но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. Не слушайте тех, кто говорит: квартира не сделает вас счастливыми, машина не сделает. У вас должно быть все, что создано для комфорта! Вы заслуживаете всего, чего хотите. В мире есть изобилие! Все в изобилии. И ваш мир должен быть изобилен и прекрасен! Текст: Диана Балыко

Воруйте хорошее настроение, улыбки, эмоции, опыт! Никогда не говорите: «Если бы я был богат, я бы помогал другим». Глупости! И ложь. Вы уже сегодня настолько богаты, чтобы помогать. Вынесите хотя бы бездомным кошкам и собакам объедки со своего стола, отдайте старую одежду нищим. Всегда есть те, кому труднее, чем вам. Легко и радостно отдавайте деньги на благотворительность. Научитесь дарить подарки, баловать близких, делать сюрпризы. Деньги нужны, чтобы приносить радость! Не упустите ни одной возможности поделиться с другими хорошим.

Меньше экономить! Больше зарабатывать! Нас с детства приучили к экономии, и мы стремимся сэкономить на всем, чем только можно, совершенно не задумываясь о целесообразности таких решений. Если ваша голова забита тем, как сэкономить, у вас не остается свободного времени и энергии, чтобы сосредоточиться на том, как больше зарабатывать. Экономить нужно с умом.

48 Город женщин

В жизни человека есть семь главных вещей, на которых не стоит экономить. 1. Стоматолог Здоровые и красивые зубы – одна из важных составляющих отличного самочувствия и уверенности в себе. 2. Страховка Ваши нервы и здоровье стоят гораздо дороже. А сумма страховки не так уж и велика, если представить, какой риск она покрывает. 3. Продукты Они должны быть свежими и качественными, иначе расстройство желудка выбьет вас из седла. 4. Одежда и обувь Мой отец всегда говорит: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Ведь мы стоим ровно столько, насколько мы выглядим. 5. Отдых и здоровый сон Без сна и отдыха люди становятся зомби. А зомби не становятся миллионерами. 6. Отпуск Путешествия расширяют границы нашего сознания, дают новый опыт, и к нам начинают приходить идеи... Идеи на миллион долларов. 7. Образование, развитие, повышение квалификации... Образование – это одна из тех вещей, инвестиции в которые оказываются самыми прибыльными.

Чтобы заработать, нужно работать Есть масса способов заработать на жизнь. Нужно только оторвать свою ленивую попу от мягкого дивана и сделать хоть что-то. Даже стоять в очереди за кого-то – тоже работа. И называется она – трамидатор! Причем имеет свой персональный код. И налогами облагается. Но каждый день я вижу, что тысячи людей предпочитают лениться и быть без денег, жаловаться на судьбу и сидеть на шее у родителей или супругов. Они ноют, как ужасно быть бедным, а про себя добавляют: «...но, по крайней мере, мне не приходится потеть». Разве вы никогда не слышали фразы типа: – Я не подниму свою попу с дивана меньше чем за триста баксов. – У меня слишком хорошее образование, чтобы соглашаться на низкую зарплату. – Работа – не для меня. Я рождена для любви! Если оказалось, что работа не для вас, то и деньги не для вас тоже. Есть, конечно, исключения. Есть ленивые жены богатых мужчин. Есть наследники, спускающие в трубу состояния своих дедов и отцов. Есть альфонсы. Есть жигало. Только мне нечего рассказать вам об этом, ибо у меня не было подобного опыта. И их жизнь никогда не казалась мне заманчивой и привлекательной.

Но прежде чем заняться поиском новой подработки, попробуйте вернуть «старые долги». Пораскиньте мозгами: кто-то обязательно что-то вам должен. Можно полжизни списывать свои налоги на строительство недвижимости. Можно вычесть из ваших налогов средства, потраченные на получение платного образования. Можно напомнить о себе – позвонить или написать – недобросовестным работодателям, «зажавшим» сотенку за проект, и пригрозить судом. Если вы «подчистили хвосты» и «подобрали с пола деньги», то теперь самое время заняться тем, что у вас хорошо получается. Любите баловать выпечкой своих домашних? А почему бы вам не открыть кондитерскую? На первых порах можно выпекать торты в духовке на своей кухне, собирая заказы через интернет у френдов в соцсетях. Рукодельничаете по вечерам? А почему бы вам не начать вязать шапочки на заказ? Легко! Любое хобби можно монетизировать, если посмотреть на него под правильным углом.

Деньги должны делать деньги Это правило 4Д. Начните богатеть уже сегодня. Ведите себя как богатый человек. Откройте банковский депозит. А лучше несколько. В разных валютах. Пусть на первых порах это будут небольшие счета. Познакомьтесь и заведите дружеские отношения с пятью людьми, которые намного богаче и успешнее вас. Найдите среди них себе наставника. Есть теория: если сложить доход своих пяти ближайших друзей и найти среднее арифметическое, результат окажется очень близким к собственному доходу. Дружите с успешными! Начните воспринимать свою работу как искусство. Сами платите себе за свою работу: сберегайте от 10 до 30% своего дохода каждый месяц. Отключите кабельное ТВ. Наведите порядок у себя дома: продайте все ненужные вещи. Расчистите квартиру от завалов хлама, освободите место для прихода новой энергии. Не ходите в магазин голодными, иначе вам захочется все смести с полок. Потом продукты будут плесневеть в холодильнике, а обновки –пылиться в шкафу. Да-да. Я говорю не только про продуктовый магазин. За платьями тоже нужно идти в своем самом лучшем сарафане, чтобы обновка была уж точно не хуже того, что уже есть. Платите щедрые чаевые. С благодарностью принимайте подарки. Путешествуйте больше. Развивайте ораторские способности. Живите – как богатый человек. Когда Стив Джобс говорил: «Оставайтесь голодными», я думаю, он имел в виду не диету, не лечебное голодание, не отказ от пищи. Он имел в виду совсем другой голод – голод побед и достижений, жажду знаний, приключений и авантюр. 49

секс

Три уровня любви, или Любовь – это... Начиная с первого дня нашей жизни мы нуждаемся в любви. Без любви невозможно ощутить себя принятым, научиться доверять себе и окружающему миру, без любви невозможно разрешить себе быть счастливым и получать радость и удовольствие, находясь рядом с другими людьми. Войдя во взрослую жизнь, мы ищем себе партнера, которому готовы дарить и от которого готовы принимать это прекрасное чувство. Задумывались ли вы над тем, каким образом происходит поиск второй половинки? Текст: Алена Королькова, психолог, alena-korolkova.livejournal.com 50 Город женщин

ак осуществляется этот выбор? И почему с одним партнером мы чувствуем себя комфортно и спокойно, а с другим присутствует ощущение, что както не складывается? Для начала вспомним свои ощущения в «конфетно-букетный» период: внезапно вырастают крылья за спиной, ощущение не проходящего счастья захватывает нас целиком. Мир окрашивается в самые яркие краски, а в животе «летают бабочки». Невозможно наговориться и «надышаться», насмотреться и насладиться присутствием того, кого так долго искали. Проходит какое-то время – и кроме привлекательной внешности, красивого тембра и темпа речи, стиля поведения вырисовываются некоторые «шероховатости» и «неровности». Складывая все «за» и «против», мы делаем выбор. В эти «за и против» в первую очередь входят наши ожидания от партнера. Мы ожидаем любви и взаимности. И очень важно, чтобы представление нашего партнера о том, как любить, совпало с нашими ожиданиями. И хоть с возрастом изменяются форма переживаний и внешние проявления этого чувства, основа любви всегда остается постоянной. И мы ждем, чтобы именно эту основу поддерживал и подпитывал наш партнер. Таких основ, или уровней любви, выделяют три: любовь-нежность, любовь-желание и любовь-обладание. Каждый из этих трех уровней присутствует в нас в той или иной степени, так же как и у нашего парт нера. И в зависимости от того, как формировалось чувство любви у нас в детстве, один из этих трех уровней будет преобладающим по сравнению с другими. Любовь-нежность – это необходимость в осторожной и неспешной любви. Любовь-нежность очень интимна, она не требует публичности

Длительность отношений не определяется любовью. Но развитие и удовольствие в отношениях невозможны без любви. Любовь – это не только насыщенность и сила, это еще и трансформация, которая со временем меняет и яркость этого чувства, и его глубину. А сам процесс выстраивания отношений и взращивания любви – это игра, хоть и на одном поле, но точно не в одни ворота.

и громких слов. Главная ее потребность – это внутренние и глубокие переживания. Когда важно просто знать, что есть человек, который тебя любит. Люди, у которых этот уровень ведущий, могут переживать чувство любви на расстоянии, у них нет потребности быть постоянно рядом со своим партнером. Слова, открытки, нежные послания в письмах, любовные записки – это те вещи, которые будут их радовать. Прогулки, беседы, одобрение и подбадривание – это то, в чем они нуждаются. Критика от партнера переносится наиболее остро, а неосторожно брошенное слово будет долго переживаться. В интимной стороне вопроса люди с такой организацией нуждаются в длительной прелюдии. Прикосновения, поглаживания, поцелуи, объятия важны больше, чем сам половой акт. Спешка и спонтанность – это не их история. Им важна в первую очередь атмосфера, которая позволяет погрузиться в собственный мир эмоций. Следующий уровень любви – это любовь-желание, от слова «возжелать». В отличие от любви-нежности, люди с такой организацией нуждаются в публичной демонстрации и своих чувств к партнеру, и чувств партнера по отношению к ним. Восхищение, сюрпризы, бурные и яркие эмоции – это то, что необходимо для таких

людей. Им важно, чтобы не только партнер, но и окружающий мир видел их любовь. Объятия, прикосновения, поглаживания – это то, что им необходимо дарить, и они с благодарностью будут их принимать. Расставания и расстояния переживаются тяжело, а демонстрация личного внимания – это лучший подарок. В интимной жизни для таких людей тоже важна активность. «Ты больше меня не любишь?» – этот вопрос может возникнуть, если партнер не уделяет столько интимного внимания, сколько необходимо. Секс – это важная составляющая такого уровня любви. Люди с уровнем любовь-обладание ждут от отношений стремительности. Они быстро и охотно впускают в свою жизнь партнера. Легко принимают помощь и доверяют. Самый лучший для них вопрос: «Что я могу для тебя сделать?» Самая лучшая фраза: «Давай я тебе помогу». Давая обещания таким людям, важно их выполнять, так как они тяжело переживают игнорирование и невыполнение обещанного. Любовь-обладание – это стремление изменить свою жизнь и жизнь партнера в качественно лучшую сторону. Совместные дела, общие интересы, возможность разделять впечатления, прожитые в течение дня, – это основа любви-обладания. В интимной стороне жизни для таких людей важны спонтанность, желание доставить партнеру удовольствие и разделять с ним ощущения от нового опыта. Теперь, зная ведущий уровень нашей любви, мы можем ответить на вопрос: почему с одним партнером мы чувствуем себя комфортно и спокойно, а с другим присутствует ощущение, что как-то не складывается? И может быть, вместо того чтобы обижаться или злиться на то, что партнер любит вас не так, как это необходимо, настало время поговорить и обозначить, что для вас важно? Тогда появляется возможность не только говорить о себе, но и услышать ожидания другой стороны. 51

52 Город женщин

S Family support

56 Город женщин

Продюсеры: Наталья Левина, Татьяна Родянко Фотограф: Юлия Катуева Ассистент фотографа: Арина Пушкевич Стилист: Анастасия Скалабан Модели: Марина Будько, Эмилия Азарова, Леон Федоров Визажист: Ляна Иваничева Помощник визажиста: Александра Федорова Парикмахер: Александра Федорова Одежда: LATUSHKINA, LEOR GOFMAN, MIRANOVICH Аксессуары: Lavanda Vessel Обувь: собственность продюсера Татьяны Родянко Локация: Дворец водного спорта

Янина Панфиленко, дизайнер бренда

SEWMBOL

Легкие хлопковые ткани, летящие вместе с вашей походкой в те моменты, когда вы несете себя миру. Платья SEWMBOL пробуждают бесконечную женственность, чувственность и шарм. Чувствуйте, наслаждайтесь, вдохновляйте! photo: Булат Ягудин hair:mua: Наталья Ротманова dresses: SEWMBOL model:mua: Янина Панфиленко mehendi: Линка Вайтвулф

5 1 ' r e m m Su

Спецпроект

«XX век: эволюция женщины»

Вдохновением для цикла статей о женщинах XX столетия стал авторский проект Татьяны Анюковой «Ретроосень», в рамках которого она воссоздает оригинальные женские образы прошлого столетия, а воплощают их обычные белоруски. Изюминка проекта в том, что все детали гардероба: от платья до брошей и сумочек – из личной ретроколлекции Татьяны, и именно они помогают в стилизации модных образов ХХ века.

Экстравагантные семидесятые «Важна такая вещь, как комбинаторность!» – говорила секретарша Верочка в исполнении неподражаемой Лии Ахеджаковой в фильме Рязанова «Служебный роман». В этом и заключается, пожалуй, суть моды и стиля 70-х: все было эклектично, местами безвкусно, однако женщины получили потрясающую возможность сочетать немыслимое. А еще можно было безнаказанно ходить босиком в потрепанных джинсах, проповедуя мир во всем мире, как это делали хиппи, имевшие в то время море поклонников. Если бы в 70-е был «Фейсбук», то у хиппи были бы страницы с миллионами подписчиков.

Текст: Мария Столярова Фото и PR: Елена Василькова Идея, стиль, прически, макияж: Татьяна Анюкова и L’Atelier De L’Image

лючевым понятием 70-х стала «антимода»: можно было носить и сочетать все что угодно, лишь бы это выглядело ненормально. Прорезавшийся в 60-е «голос молодежи» в виде обильной россыпи субкультур в 70-е набрал полную мощь: быть обычным стало немодно. Хиппи, панки, рокеры, байкеры... если ты в определенной тусовке – значит, в тренде. Пошатнулся и мир от-кутюр, ведь создавать только кутюрные коллекции – значит не слышать голос времени. Поэтому на подиумы стали выходить такие дизайнеры, как Кензо 60 Город женщин

Такада (создатель бренда KENZO), пропагандирующие простоту и повседневность. Более того, в 70-е появилось такое понятие, как «базовый гардероб», состоящий из небольшого количества легко комплектующихся друг с другом единичных вещей. С тех пор комплект занимает главное место в гардеробе современного человека. Отказ от четких правил и эталонов в 70-е привел к тому, что это время было названо «десятилетием дурного вкуса». Хотя, если взглянуть на 70-е из дня сегодняшнего, они не кажутся такими уж сумбурными и безвкусными – прослеживается некий общий стиль десятилетия: джинс, клеш, этника, платформа.

Плохой вкус – самый лучший вкус

Деним и еще раз деним Джинсовая одежда до 70-х считалась рабочей формой, не было и речи о том, чтобы выйти в джинсах в свет. Первыми носить джинсы начали хиппи еще в 60-х, а Кельвин Кляйн вывел джинсы на подиум. И это был настоящий вызов! Дизайнер трактовал джинсы как объект сексуального внимания, а подогрела ситуацию провокационная реклама с участием 15-летней Брук Шилдс, в которой она заявляла: «Между мной и моим Кельвином ничего нет». Реклама привела к серьезному скандалу борцов за нравственность, хотя в это десятилетие сексуальная революция и борьба за права женщин уже не были прерогативой отдельных групп – это стало мейнстримом общества. Со временем и другие именитые дизайнеры включили джинсовую одежду в свои коллекции. Таким образом, классические рабочие штаны превратились в шикарные стильные джинсы, на которых гордо красовались лейблы известных Фиоруччи, Кардена, Дольче & Габбана, Москино, Гуччи, Луи Виттон и др. Потертые, специально состаренные джинсы «откутюр» оценивались дороже новых «массовых». Этот факт обусловил принятие джинсов аристократическим обществом. Джинсы стали обязательным must-have модного гардероба.

Искусство во все десятилетия поддерживало, вдохновляло и транслировало модные тенденции. Если в 10-е годы ХХ века с оперных сцен сходили новомодные шаровары и тюрбаны, а в 30-е с экранов кинематографа струилось «великое белое», меха и голливудская роскошь, то в 70-е проводниками модных тенденций были музыканты. Мик Джаггер и Rolling Stones популяризовали рокерский стиль, АBBA и Boney M. вывели на первые полосы стиль диско.

Кумиры десятилетия: Лайза Миннелли с большими детскими глазами и полным ртом, Катрин Денев – воплощение Франции, секс-символ – Фарра Фосетт, Нина Хаген, Оливия Ньютон и Джон Траволта, бунтарка с умопомрачительной прической Анджела Дэвис.

Любовь и панк

Американец Рой Хэлстон считается изобретателем одежды в стиле диско. Именно он ввел в моду облегающие силуэты, глубокое декольте, платье-трубу, брюки клеш, шорты-комбинезоны и прочее. Писком моды были искаженные пропорции, резкие сочетания красок и материалов: The best taste is bad taste («Плохой вкус – самый лучший вкус»). Единственное условие: все должно выглядеть ненормально!

62 Город женщин

Однажды британская учительница Вивьен Вествуд влюбилась в лидера группы Sex Pistols Малкольма Макларена. Развелась с мужем и вместе со своим новым партнером открыла магазин одежды с провокационным названием «Секс». Вдохновившись уличной модой Лондона и будучи на крыльях любви, Вивьен Вествуд ввела в моду панк. Ее так и называют: «королева панка». Рваная одежда, черная кожа, яркие волосы, деним, обилие металла, символика британского флага стали любимыми деталями коллекций Вествуд. Чуть позже она «персировала» королеву Елизавету II, выпустив майки с ее изображением, на которых губа королевы Британии была проколота булавкой. Да и в целом Вивьен заслужила звание одного из самых скандальных дизайнеров столетия. Впрочем, титул кавалера Британской империи Елизавета II Вивьен Вествуд все же выдала. За заслуги.

Семидесятые – десятилетие расцвета масс-маркета. Даже состоятельные горожане не желали больше тратить на модели от-кутюр огромные деньги, предпочитая более скромные и молодежные бутики прет-а-порте от Кензо, Кельвина Кляйна и Ральфа Лорена. Постепенно мода превратилась в привычку и стиль жизни, доступный многим, стала практичной. Семидесятые – это новый имидж, безумие, яркость. Высокая мода теряла свою эксклюзивность, но искусство от-кутюр не умерло, произошли изменения в производстве и сбытовой политике «роскоши», создание линий прет-апорте расширило влияние тенденций высокой моды на более широкие круги общественности. Активная торговля и обмен идеями окончательно сделали моду интернациональной и демократичной.

Екатерина ВОСТРИКОВА, участница проекта «Ретроосень»: – Потрясающий, интересный проект Татьяны Анюковой. Когда я ехала на съемки, не знала, какое десятилетие мне достанется, до этого видела замечательные образы 40-х, 50-х, 60-х. Татьяна профессиональным взглядом мастера видит, кто лучшим образом может передать дух десятилетия. Мне достались 70-е! Все вещи, которые на мне надеты, носились в 70-е, собраны и бережно хранятся в галерее L’atelier de L’image. Даже помада, косметические карандаши и духи именно из 70-х. А фен – представьте только, он работает! Ну не прелесть ли – взять и нырнуть на несколько десятилетий назад?! Я смотрела на свое преображение – и мое настроение менялось, чувствовалось веселье и бесшабашность. Именно такими по духу мне кажутся 70-е! А еще огромная благодарность Татьяне за то, что в процессе создания образа она рассказывала о том десятилетии моды. Фоном у нас шел фильм «Иван Васильевич меняет профессию», снятый в 1973 году и хорошо отражающий моду 70-х. Например, я даже не могла предположить, что 70-е считаются «десятилетием дурного вкуса»: они отличались отказом от классических тенденций, полным отсутствием правил и абсолютной свободой выбора и фантазии. Сочетание брюк клеш с широкими блузами, ярких, вызывающих теней, помад, карандашей в макияже. Обувь носили на платформе! На съемке на мне были такие туфли. Кстати, они очень удобные и по размеру. А еще именно в то десятилетие вошли в моду парики и всевозможные шиньоны. Татьяна прекрасно создала прическу и макияж 70-х. В качестве новшества в фотографии стоит отметить то, что моделей стали фотографировать снизу, чтобы они казались более длинноногими. На уличной фотосъемке нам встретилась пожилая женщина, она остановилась и долгим взглядом проводила мои туфли. Наверное, именно в таких она бегала на танцы и на свидания. Как я себя чувствовала в этой яркости и броскос ти? Мне было весело, эта эпоха соответствовала мне по духу!

Стилист: Наталья Тулуп Платье: HISTORIA NATURALIS Сумка: V.Gordievska Серьги: ANLook Обувь: lamoda.by

Модный образ августа В рамках конкурса на лучший образ с модной новинкой от белорусских дизайнеров выпускники Студии моды и стиля Ирины Ильинской предложили в этом месяце пополнить гардероб следующими обновками.

Стилист: Наталья Тулуп Комбинезон: Tanya Arzhanova Жилет: lamoda.by Сабо: lamoda.by Сумка-клатч: Анастасия Аринович Браслеты: Анастасия Аринович Очки: 2bhappy

Стилист: Юлия Петруненко Платье: Maria Dubinina Обувь: Pierre Hardy Сумка: Givenchy Очки: Elizabeth & James Колье: Marni

Стилист: Юлия Петруненко Джинсовый комплект: Tikota Unique Сумка: Mark Cross Обувь: Lanvin Колье: Marni

68 Город женщин

Красота

Макияж в стиле nude

Ухоженная загорелая кожа, длинные ресницы и легкий блеск на губах – трио, которое стилисты единодушно выбрали для летнего макияжа. Посмотрев на моделей показов Donna Karan, Valentino, Chloé, Mary Katrantzou, вряд ли догадаешься, что над ними колдовали визажисты. Только профессионалы знают, как тяжело дается эта «натуральная красота». С «оппозиционным» веянием, обрамляя глаза черными стрелками, вышли на подиум модели Oscar de la Renta, Nikolas K., Bibhu Mohapatra. «Кошачьи глаза» рисовали визажисты Nanette Lepore, Сushnieet Ochs, The Blonds. Акцентировать все внимание на веки решили визажисты Derek Lam, Bibhu Mohapatra, Carolina Herrera.

акую косметику выбрать и куда ее наносить? – два вечных вопроса. Макияж – своего рода волшебная палочка, которая способна подчеркнуть достоинства лица и скорректировать недостатки или, наоборот, превратить вас из Золушки в Бабу-ягу. Сам процесс кажется простым. Глядя, как ловко это делает визажист, мы на 100% уверены, что сможем повторить точьв-точь. Но как только от мыслей переходим к делу... результат оказывается не таким уж впечатляющим. Тем не менее создать идеальный образ все-таки можно, вот простые правила.

Подготовила Ольга Чеботаренко Праймер Make up for life (HD)

Пудра Make up for life (HD) № 03

до

Хайлайтер Laura Mercier Лак для ногтей ORLY

Три столпа идеального макияжа: чистая кожа, качественная косметика, подобранная к цветотипу и форме лица. Если вы не знаете свой цветотип, определить его поможет профессиональный визажист. Он же даст советы по косметике. 70 Город женщин

Лицо

Тональный крем Fond de Teint Haute Définition, Make-Up Atelier Paris

Корректорконсилер Make-Up Atelier Paris

Ваша кожа – это зеркало ваших лет и образа жизни. Если нет хорошего ухода – никакой макияж не спасет. Да, покраснения на коже можно убрать, как и сделать здоровый цвет лица, но бугорки и ямки не пропадут. Поэтому утром балуйте лицо очищающим средством и увлажняющим кремом. Перед макияжем нанесите праймер, только потом – тонирующее средство. Тонким слоем при помощи пушистой кисти нанесите рассыпчатую пудру. Она избавит от жирного блеска. Вечером аккуратно снимите макияж с помощью молочка или любого другого очищающего средства и нанесите питательный крем. Два раза в неделю устраивайте праздник, делая маски. Грамотный подход не заставит долго ждать: кожа станет чистой и здоровой.

Тени Make-Up Atelier Paris, Т22 Тушь Belor Design

Румяна

Глаза Глаза способны очаровать любого представителя сильного пола. Фаворитами в мире теней и подводок в летнем макияже станут натуральные оттенки – коричневые, бежевые и персиковые. Любительницы стрелок, рисуйте их тонкими и не слишком длинными. Вечером ярких красок можно добавить, а стрелку сделать толще, наклеить ресницы.

Один из заключительных Карандаш для бровей аккордов макияCascade of Colours № 103 жа, который поРумяна MakeUp Atelier Paris может освежить Брови (pinklight, peachlight) уставшее лицо и придать рельефИдеальная форма – важный ность. Существуют сухие, кремообразные элемент на лице. Чтобы сдеи румяна стик. Первые наносятся после лать брови симметричными пудры, вторые – на тональный крем. и привести в порядок, лучше Стики хорошо наносить на чистую кожу. один раз в месяц ходить к Важно правильно подобрать цвет румян профессионалу. А острый (!) к своему типу внешности. Для повсе карандаш добавит графичнодневного макияжа выбирается оттенок, сти. Нижнюю границу рисуем близкий к цвету естественного румянца. четко, но не переусердствоСобираясь на вечеринку или в ресторан, вав, верхнюю – чуть заметной выбираем насыщенный цвет с блеском, (растушевывая). Головка брови который придаст мерцание. Блондинкам должна быть самым светлым следует отдать предпочтение розоватым, местом, а излом – темным. светло-коралловым или персиковым И только после этих несложтонам, брюнеткам – бронзовым, бежевым ных действий на волосики наи малиновым, рыжие могут эксперименносится прозрачный воск или тировать с оранжевым и желтым цветом. оттеночный гель. Палетка помад Make-Up Atelier Paris № 1 Блеск для губ MAC Lip Glass

Карандаш для губ Cascade of Colours № 326

Губы

после Модель: Екатерина Антонова Фотограф: Наталья Хоронеко Визажист: Ольга Чеботаренко

Макияж губ сделает образ завершенным. Прежде чем нанести помаду, кожу на губах обязательно нужно выровнять. Если под рукой нет специальных отшелушивающих средств или скраба, то подойдет жирный крем. Эта несложная процедура поможет удалить омертвевшие клетки и очистить кожу. Только потом эстафету принимает контурный карандаш. Он делает контур четче, не давая помаде выходить за края. Хотите выразительности? Поставьте точки или незаметные штришки под нижней губой посередине и над верхней губой в ложбинке. Цвет помады ляжет ровно, если его наносить кисточкой. Будьте прекрасны!

наш выбор

Безупречный макияж Многофункциональный BB-крем The ONE, Oriflame ВВ-крем 8 в 1 с SPF 30 выравнивает тон кожи и маскирует несовершенства, придавая лицу безупречный цвет. Средство с универсальной формулой разглаживает и совершенствует кожу, надолго увлажняет и придает свежий и молодой вид.

Помада-карандаш «Растительное сияние», Yves Roсher Невесомая увлажняющая текстура тает на ваших губах, обволакивая их нежной вуалью сияющего света. Используйте один оттенок, чтобы придать губам яркий цвет, или комбинируйте их для достижения эффекта tie dye.

Сахарные ноготки Лак для ногтей BON BON sugar effect, Luxvisage Ультраудлиняющая тушь для ресниц The ONE Instant Extensions, Oriflame Экстремально длинные ресницы всего за несколько секунд! Благодаря инновационной спиральной щеточке и формуле с гибкими фибровыми микроволокнами эта тушь удлиняет ресницы на невероятные 74%. Быстро сох нет и не смазывается.

72 Город женщин

Лак с необычной текстурой, создающей чудесный эффект превращения ногтей в сверкающие на солнце леденцы. Палитра серии состоит из 6 ярких, сочных цветов, каждый из которых наполнен радостью лета и фруктовой свежестью.

Гель-лак для ногтей Yves Roсher Яркие оттенки, идеальное покрытие, ультраблеск и стойкость до 7 дней! В состав гель-лака входит смола филиппинского дерева элеми, которая создает защитную пленку, отражающую свет. Ваши ногти сияют!

Гель-лак GEL FX ORLY Красивый и стойкий маникюр! Формула гель-лака включает провитамин B5 и витамины A, E, что позволяет не только создавать яркий маникюр, но и эффективно ухаживать за ногтями. Держится до двух недель!

Волнующий аромат Туалетная вода Excite Force, Oriflame Непреодолимо соблазнительный, этот аромат воплощает настоящую мужественность – мощную и нежную одновременно. Сочная дыня удачно сочетается со свежестью растертых между пальцами сосновых игл, а довершает композицию терпкий шлейф из черной амбры.

Блеск для губ Infaillible от L’Oreal Paris Новый ультрасовременный дизайн, нелипкая увлажняющая формула с гиалуроновой кислотой, уникальный аппликатор, подстраивающийся под форму губ, 24 сочных оттенка! В новой коллекции – 4 различные текстуры: сверкающие, неоновые, матовые и нежные кремовые.

наш выбор

Лак для ногтей ANNY Вдохновленные стилем пляжей Майами, создатели бренда ANNY Cosmetics воплотили легкость, радость и свежесть в шести летних цветах нового лака для ногтей. Персиковый, мандариновый, мятный, оттенки бежевого – прекрасное дополнение к вашему отпускному образу!

Парфюмированная вода Lady Emblem Montblanc Новый шипрово-фруктовый аромат для чувственных и совершенных женщин! В пирамиде: розовая смородина, мармелад, роза и персик, пачули, сандаловое дерево и палисандр, мускус и малина.

Лак для ногтей Misslyn Aquatic Nail Polish Сочетание свежих оттенков лака с «атласным эффектом» делает покрытие летним и элегантным. В состав лака добавлены белые мельчайшие перламутровые частицы, которые и создают такой модный эффект.

Наклейки для тела Misslyn Jewelry body tattoos Хит этого лета! Золотистые татуировки для тела сверкают, как настоящие ювелирные украшения. Они идеально подходят для создания летних образов, в том числе и пляжных!

Парфюмированная вода Illicit Jimmy Choo Новый цветочный аромат с имбирем и горьким апельсином, розой, жасмином, медом и сандаловым деревом.

Лак для ногтей Misslyn Neoprene Nail Polish Образ серфера приковывает взгляды своим стилем на пляже, ведь он символизирует лето, солнце и сексуальность! Вдохновленная этими характеристиками, команда Misslyn создала «неопреновый» лак, который идеально подходит к пляжному стилю. Формула обладает плотным и стойким эффектом. 74 Город женщин

Красивое лицо Концентрированный уход для чувствительной кожи, Yves Roсher Мгновенно успокаивает нежную чувствительную кожу, снижает ощущение жжения и зуда. Увлажняет на протяжении всего дня. В состав входят экстракт сигезбекии восточной, рутин (антиоксидант).

Маска для чувствительной кожи «Мирт и черника», Isola di Ischia

Термальная вода Isola di Ischia

Успокаивает кожу, снимает болезненные ощущения и покраснения, смягчает раздраженные участки, выравнивает цвет лица, укрепляет стенки сосудов. Подходит для кожи с куперозом.

Богата олигоэлементами, придает коже мгновенное ощущение свежести и комфорта. Успокаивает, уменьшает покраснения и раздражения, тонизирует кожу, делает ее мягкой и шелковистой. Отлично подходит для закрепления макияжа.

Лосьон для снятия макияжа с глаз, Algologie Двухфазный лосьон для удаления косметики с глаз, без запаха, не раздражает даже самую чувствительную кожу. Обладает противовоспалительным, тонизирующим, увлажняющим и смягчающим свойствами благодаря содержанию розовой воды, цветочной воды василька и экстракту водоросли пальвеции.

Мультивитаминный крем «Цветы Искья», Isola di Ischia Сочетание активных компонентов крема оказывает на кожу благотворное витаминизирующее, смягчающее и регенерирующее действие. Кожа становится более мягкой, увлажненной, повышается эластичность. Идеальный продукт для ухода за кожей после принятия активных солнечных ванн. 75

наш выбор

Роскошный блонд Мерцающий эффект Крем-спрей для тела Modum Fresh Raspberry Нежный крем распыляется облачком мельчайших мерцающих частиц, которые дарят коже мягкость, нежное сияние и увлажнение. Содержит натуральные экстракты малины, смородины и витамин Е. Сверкающие частицы серебристого шиммера прекрасно подчеркивают загар и придают коже «внутреннее свечение». D-пантенол и бетаин увлажняют и успокаивают.

Шампунь для волос цвета блонд Mon Platin Professional Укрепляет естественный оттенок светлых волос. Обогащен экстрактом черной икры, содержит активные антиоксиданты (экстракты граната и чайного дерева), придающие волосам здоровый блеск. Шампунь не содержит солей (содиум хлорид), обогащен экстрактами аргании и макадамии, алоэ вера, ромашкой и витамином В5, а также природными добавками, обеспечивающими совершенный уход за кожей головы.

Маска для волос цвета блонд Mon Platin Professional Увлажняющая маска для ухода за светлыми волосами. Поддерживает натуральный и чистый оттенок, не содержит солей и не оказывает отрицательного влияния на результаты различных процедур по выпрямлению волос. Способствует поддержанию нормального уровня рН, увлажняет волосы, придавая им гибкость, блеск и здоровый вид. В составе – комплекс витаминов и экстрактов черной икры, оливковое масло, маточное молочко и экстракты облепихи, граната, зеленого чая.

Отшелушивающая маска-носки для ног Skinlite Гликолевая и цитрусовая кислоты способствуют безболезненному и естественному удалению отмерших клеток. Натуральные экстракты папайи и яблока оказывают смягчающее, увлажняющее и восстанавливающее действие. Экстракт ромашки успокаивает кожу. Форма маски в виде носков делает процедуру простой и приятной. Удаляет мозоли и огрубевшую кожу, трещины на стопах в течение двух недель.

76 Город женщин

УНП 100092830, СОАО «Парфюмерно-косметическая фабрика «Модум – наша косметика»

интерьер

ВЗРЫВ ЦВЕТА

Цветной интерьер – фантазийный, немного сумасшедший, но неизменно поднимающий настроение. Мебель необычной формы, яркие сочетания цветов, эффектные графические элементы, дизайнерские аксессуары, умело вплетенные в разноцветные комнаты. Разрешите себе цвет! Текст: Мария Столярова

Почему нужно заказать у нас: 10

Десятилетняя гарантия на натяжные потолки и обслуживание без доплат.

Если вас затопило – звоните нам, и мы поможем! И это тоже бесплатно.

Консультация от наших специалистов: помогут, объяснят, подберут. Сделать заказ вы сможете с помощью звонка. Все просто и легко. За произведенные замеры и подбор материалов не нужно платить. Натяжные потолки от европейских производителей с низкими ценами.

Мы всегда работаем на совесть. Комната останется чистой, никакой пыли и мусора.

Виды натяжных потолков:  матовые  глянцевые  сатиновые

 художественные  многоуровневые  звездное небо

ООО «Натяжные системы» УНП 190780462

Наш клиент прав! И точка. Натяжные потолки

г. Минск пр-т Машерова, 25–701

+375 29 363 71 60 +375 33 357 48 42

www.nsistem.by www.lp.nsistem.by

здоровье

Энергочай: 4 рецепта здоровья

Для меня приготовление чая – это одновременно и медитация, и самовыражение, и таинство. Как это ко мне пришло? Все началось несколько лет назад, когда я стал практиковать «осознанное питание». Осознанное питание – это не диета и не культ. Это процесс взаимодействия с собственным организмом, который сам дает подсказки, какие продукты вам нужны, а какие, напротив, загружают и не приносят никакой пользы. Погрузившись в тему осознанного питания, ко мне пришло чувствование и вдохновение готовить пищу и чаи своими руками. Так и появились мои первые «чайные миксы», которые со временем превратились в семейный ритуал. В нашем доме есть традиция: утро начинается с приготовления энергочая для любимой жены и себя. Это прекрасное начало дня, заряд бодрости и позитива, плюс польза для организма.

этой статье я предложу вам четыре рецепта энергочая: начиная с бодрящего, продолжая поддерживающим иммунным и заканчивая успокаивающим миксом на вечер. Я не указываю точное количество каждого элемента, поскольку каждый раз готовлю микс на уровне внутреннего ощущения. Моя простая рекомендация: приготовьте чай несколько раз – и у вас начнет появляться ваше собственное чувствование баланса ингредиентов. Причем уверен, что ваш чай в итоге будет иметь уникальный баланс элементов и уникальный вкус – ваш персональный почерк. Кто знает, возможно, моя история и рецепты вдохновят вас начать самостоятельную практику приготовления своего чая. Желаю вам и вашей семье ароматных ощущений! Текст: Павел Барановский, соавтор проекта Love Heal & Grow («Люби. Исцеляйся. Расти»)

РЕЦЕПТ 1 Успокаивающий чай на сон • Корень валерьяны (седативное для нервной системы) • Листья мяты (снижают возбужденное состояние) • Мед натуральный пчелиный (общее успокаивающее действие) Настаивать 7–10 минут.

Примечание к употреблению. Отдельные ингредиенты чаев могут оказывать нежелательное воздействие при некоторых особенностях организма. Например, мед может способствовать снижению системного артериального давления. Имбирь и лимон нежелательны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Пожалуйста, учитывайте особенности своего организма при приготовлении вышеуказанных чаев. 82 Город женщин

РЕЦЕПТ 2 Иммунный узвар (холодный чай) • Корень имбиря (кальций, железо, магний, фосфор, витамин С – антивоспалительный, общее укрепление организма) • Лимон желтый (витамины А, B, C, D, бета-каротин, богат микро- и макроэлементами – антисептический, общее укрепление организма) • Мед натуральный пчелиный (антимикробный, повышает сопротивляемость организма) Настаивать 60 минут, пить охлажденным.

ВНИМАНИЕ! Мед добавлять в остывшую до 60 градусов и ниже воду – для сохранения его целебных свойств. Мед рекомендуется покупать напрямую у пасечников – таким образом он практически прямо с медогонки попадает к вам в руки, плюс свой урожай пчеловоды хранят в правильных условиях. На рынках не стоит покупать мед, который стоит на солнце.

РЕЦЕПТ 3 Легкий и фруктовый • Японский (либо китайский) зеленый чай • Трава тархуна зеленая (бодрость, работоспособность, пищеварение) • Апельсин оранжевый (аромат и тонус) – колечко 1 см толщиной, выдавить сок надавливанием ложечки в чашке • Корень имбиря (иммунная система) Настаивать 7–10 минут.

РЕЦЕПТ 4 Мультифункциональный • Японский (либо китайский) зеленый чай • Лимонник (природный антидепрессант) • Чабрец (антисептик, противовоспалительный) • Корень имбиря (иммунная система) • Лайм (рекордное содержание витамина С, природный транквилизатор) • Тимьян (вкус, нервная система, желудочный тракт) Настаивать 7–10 минут. 83

Здоровье

Офисная йога Чтобы ваш рабочий день был более продуктивным, вооружитесь этим мини-комплексом офисной йоги, который поможет взбодриться и снять усталость. Упражнения можно выполнять, не отходя от рабочего места. Удерживайте каждую асану 30–60 секунд и не забывайте правильно дышать.

Подготовила Елена Кей, учитель йоги, основатель школы Do YOGA. «Я прошла длинный путь от успешного менеджера продаж до преподавателя йоги. Я знаю, что такое выгорание на работе из личного опыта. В 2009 году я оставила офис и уехала в Индию искать методы, которые позволяют увеличивать собственные ресурсы в теле и работать без выгорания. Шесть лет я исследовала йогу и наблюдала за эффектом, который она оказывает. Сегодня у меня есть ключ к этим ресурсам – и я делюсь им с вами».

Поворот корпуса из положения сидя

Захват рук сзади за спиной

Поворот корпуса из Уткатасаны

1. Сядьте седалищными костями на край стула, поставьте стопы так, чтобы пятки были ровно на одной линии с коленями (смотрите на фото). 2. Прижмите стопы к полу и одновременно направьте таз вниз. 3. На вдохе поднимите грудную клетку вверх. 4. На выдохе разверните корпус слева направо. 5. Сместите левую руку на правое колено, а правую поставьте сзади. 6. Левой рукой двигайте правое колено на себя, при этом отводите левое плечо назад. 7. Наблюдайте, как скручивание становится более глубоким. 8. С каждым вдохом вытягивайтесь вверх, с каждым выдохом еще больше разворачивайте корпус.

1. Поднимите левую руку вверх и согните ее в локте (как показано на фото). 2. Правой рукой захватите левую. 3. Верхней рукой поднимайте нижнюю, нижней рукой опускайте верхнюю. 4. Удерживайте локти на одной линии с позвоночником, для этого направляйте внешние части рук друг к другу. 5. Отводите плечо нижней руки назад, при этом подмышку продвигайте вперед.

1. Оторвите таз от стула, ноги в коленях сохраняйте согнутыми. 2. Опускайте седалищные кости и ягодицы вниз, а лобок и живот подтягивайте вверх (таз остается на весу). 3. Соедините ладони вместе и перенесите левый локоть за правое колено. 4. Надавливайте ладонями друг на друга и расширяйте грудную клетку от центра в стороны. 5. Продвигайте лопатки и подмышки вперед, а вот плечи отводите назад. 6. На вдохе вытягивайтесь вверх, на выдохе разворачивайтесь слева направо. Выполняйте упражнение в каждую сторону 2–3 раза. Удерживайте 30–45 секунд.

84 Город женщин

Всего 10 минут – и вы снова полны сил и энергии!

«Папараць-Кветка» ЛЮДМИЛЫ ЛАБКОВОЙ Ресторанный комплекс «Журавинка» 5 июля принимал гостей на закрытом показе купальской коллекции известного белорусского дизайнера Людмилы Лабковой «Папарацькветка» сезона spring/summer-2016. Гостям был представлен тандем этнических мотивов и современных fashionтенденций. Чистые цвета – белый, черный, красный, цвета исконно белорусского орнамента, изысканные модели изо льна и кружева, платья клеш из вискозы и непосредственно сам орнамент в представленных моделях – все напоминало о

празднике Купалье, когда белорусские красавицы надевали свои лучшие платья и отправлялись на поиски чудо-цветка, способного принести счастье. К слову, гости показа отзывались о таланте Людмилы Лабковой как о своеобразной «папараць-кветке», дарящей радость и удовольствие. Все гости сошлись на одном: это было аутентично и красиво! Организатор и ведущая вечера – Нина Богданова-Король. Генеральный информационный партнер – телеканал «Беларусь-1».

Стартовали продажи Huawei P8 Компании Huawei и МТС объявили официальный старт продаж нового флагмана Huawei P8. На открытой площадке представители компаний озвучили стоимость смартфона и условия его приобретения. Продаваться Huawei P8 будет только в салонах МТС на крайне выгодных условиях. На данный момент приобрести P8 можно по акции по цене 7 818 000 рублей в рассрочку на 12 месяцев. Первый платеж составит 1 999 000 рублей, ежемесячный платеж – 529 000 рублей. Дополнительным условием будет заключение договора с компанией на год.

Без внимания не остались и довольно мощные технические характеристики: аппарат имеет 64-битный 8-ядерный процессор Kirin 930, 3 ГГб оперативной и 16 ГГб постоянной памяти. Большое внимание уделено и фотокамерам. Такие ноухау для смартфона, как «рисование светом» и режиссерский режим, вызвали огромный интерес среди любителей мобильной фотографии. Не обошлось и без конкурсов. Одному счастливчику новый P8 достался в подарок. А кто-то решил не ловить удачу, а стать первым обладателем официального телефона в Беларуси, купив его сразу на мероприятии.

кухня

рецепты

Белорусская кухня: вегетарианские блюда

Цибрики на морковно-сливочной подушке с землей из хлеба Рецепт от шеф-повара Павла Глечикова Ингредиенты: • 1 кг картофеля • 4 ст. л. муки • 700 мл подсолнечного масла • соль и черный перец по вкусу • сухари панировочные Приготовление Чтобы приготовить цибрики, трем картофель на мелкую терку и хорошенько отжимаем, пока не останется ни грамма жидкости. Добавляем муку, соль, перец. Полученную массу скатываем в небольшие шарики, обваливаем в панировочных сухарях и жарим в большом количестве подсолнечного масла. Так, чтобы масло прикрывало цибрики полностью.

Подготовила Марина Кондратьева, автор блога marina-lion.livejournal.com, ведущая кулинарного телепроекта «50 рецептов первого» на «Беларусь-1».

86 Город женщин

Морковно-сливочная подушка • 300 г моркови • 70 мл сливок • 2 г соли и сахара • 3 г агар-агара Выжать морковный сок. Влить его в сотейник, добавить сливки и прокипятить. Убрать с огня и дать остыть. Добавить соль, сахар. В полностью остывшую смесь ввести агар-агар. Залить в форму и убрать в холодильник на 15 минут. Соус • 70 г сметаны • 3 г чеснока • 2 г зелени петрушки Чеснок и зелень петрушки добавить в сметану и перемешать.

Земля из хлеба • 100 г бородинского хлеба • 30 г фундука Тонкие брусочки бородинского хлеба выложить на противень и подсушить при температуре 120 оС 1 час. Фундук обжарить на сковороде в течение 2–3 минут. Брусочки хлеба и фундук поместить в блендер и измельчить в крошку. Блюдо декорируем: земля из хлеба, салат корн, розовый перец, слайсы из огурца.

Морковная бабка с медовым соусом Рецепт от шеф-повара Антона Кабанова Ингредиенты: • 200 г моркови • 5 г сухих дрожжей • 30 мл молока • 50 г муки • 1 яйцо • 100 г яблок • 10 г клюквы • 30 г меда • 60 мл воды • кора корицы • бадьян • соль, сахар по вкус Приготовление 1. Морковь натереть на мелкую терку. 2. Молоко прогреть до температуры 30 оС. Добавить в него дрожжи и перемешать. Поставить в теплое место на 1–2 часа. 3. Смешать морковь, муку, сахар, соль, белок яйца, перемешать. Яблоко нарезать тонкими кольцами. Выложить в форму для запекания морковную массу, сверху – яблоко. Поставить в духовку на 15–20 минут при температуре 160 оС. 4. Желток смешать с сахаром. Обмазать готовую бабку, поставить в духовой шкаф при температуре 200 оС на 3–5 минут. 5. Декорировать клюквой. Соус медовый Воду прогреть до температуры 65 оС, добавить мед, бадьян, кору корицы. Подержать на огне до полного растворения меда.

Фото: Евгений Короленко

Больше рецептов на сайте www.gorodw.by 87 87

Гречневые оладьи с черничной кулагой Рецепт от шеф-повара Павла Голенкова Гречневые оладьи Ингредиенты: • 400 г пшеничной муки • 400 г гречневой муки • 10 г сухих дрожжей • 1 ч. л. соли • 1 ч. л. сахара • 3 стакана воды Приготовление 1. Поставить в теплое место тесто из пшеничной муки, сухих дрожжей и 3 стаканов теплой воды. Когда поднимется, выбить тесто деревянной лопаткой, всыпать соль, сахар и гречневую муку, вновь дать подняться. 2. Выпекать на разогретой, смазанной маслом сковороде или портативном гриле. Такие блины особенно вкусны с икрой, грибами, медом или кулагой. Черничная кулага Ингредиенты: • 400 г свежей или замороженной черники • 70 г меда • 2–3 ст. л. ржаной муки Приготовление 1. Свежую чернику (можно использовать другую ягоду: бруснику, голубику, малину) перебрать, промыть, поставить на огонь. 2. Если ягоды разварились, добавить ржаную муку, разведенную в небольшом количестве воды, мед (или сахар), перемешать и варить на слабом огне, пока блюдо не приобретет консистенцию киселя. Кулагу подают с блинами и молоком.

88 Город женщин

Томатный суп Рецепт от шеф-повара Александра Чикилевского Ингредиенты: • 200 г лука • 200 г моркови • 150 г корня сельдерея • 500 г томатов • 1 банка консервированных томатов в собственном соку без кожи • 1 л томатного сока • соль, перец, тимьян • масло растительное Приготовление 1. Лук, морковь, сельдерей нарезаем произвольно, обжариваем на растительном масле на маленьком огне до мягкости. 2. Томаты бланшируем, удаляем кожу и семена, добавляем к обжаренным овощам. 3. Добавляем томатный сок, варим в течение 15–20 минут на медленном огне, постоянно помешивая. 4. Массу пробиваем погружным блендером до однородного состояния (можно протереть через сито). 5. Консервированные томаты перетираем и добавляем в суп. 6. Провариваем в течение 3–5 минут, оставшийся сок из банки добавляем в суп и варим еще 5 минут. 7. Добавляем соль, перец, тимьян и варим на медленном огне еще 10 минут.Можно добавить немного сахара. 8. Разлить по тарелкам и добавить растительное либо оливковое масло. Можно добавить сметану или мягкий сыр.

путешествие

В Питер

за исполнением желаний Каждый из нас едет в Санкт-Петербург со своими планами. Наблюдать за течением Невы, пополнять в Доме Зингера домашнюю библиотеку, прийти на Думскую и остаться там до утра... А за внешней суетой томится метафизика города, сотканная из миллионов историй. Их следы неосязаемо остаются внутри Петербурга в виде «мест силы». Надо лишь знать, где искать. Текст: Анастасия Бондарович

Поцелуев мост Чтобы не упускать счастья в личной жизни, петербургские градостроители возвели через реку Мойку Поцелуев мост. Это один из самых старых мостов Петербурга – первые экипажи про-

90 Город женщин

ехали по нему в 1816 году. Необычное название с момента основания притягивало к мосту городские легенды. Когда Мойка еще была городской границей, на Поцелуевом мосту моряки прощались со своими возлюбленными. Впрочем, эта традиция устоялась не

только среди них. Попрощаться сюда приходили все, кто уезжал из города. Поцелуев мост всегда сулил влюбленным удачу. В песне поется: «Все мосты разводятся, а Поцелуев, извините, нет...» Самое главное, что нужно сделать, – поцеловаться. Молодожены приезжают сюда, чтобы их брак был счастливым. Проезжая по мосту, рекомендуется начать целоваться на одном берегу Мойки и закончить на другом. Местные влюбленные же вынуждены целоваться каждый раз, когда проплывают под ним, – считается, если этого не сделать, дух обидится и накажет неверных. А уж если расставаться, то только здесь и с обязательным поцелуем – говорят, тогда человек к вам вернется.

Памятник Петру I у Михайловского замка Петр I в образе римского императора приносит удачу всем, кто знает, как ее просить. Этот памятник воздвиг итальянский скульптор Растрелли – один из главных авторов облика города. Он планировал установить памятник на Дворцовой площади, но после смерти императора о монументе надолго забыли. У памятника императору есть сезон исполнения желаний – белые ночи. Но если ваш приезд с белыми ночами

не совпадает, то обратитесь к его барельефу – он «работает» круглосуточно. На барельефах изображены два важнейших эпизода Северной войны – полтавская баталия и битва при Гангуте. Внизу слева есть фигура, которая вылезает из воды на корабль. Ее пятка будто отполирована – так она сверкает! По легенде, если вы потрогаете ее и тем самым как бы подтолкнете утопающего, то он обязательно вас отблагодарит. 91

путешествие

Стрелка Васильевского острова Место притяжения молодоженов – в выходные дни все удачные ракурсы заполнены трио «невеста, жених и фотограф». У Ростральных колонн исторически несколько иная функция – они служили маяками, когда на Васильевском острове был порт. Со стрелкой острова связана своя мифология. По легенде, место для строительства Ростральных колонн было выбрано не случайно. Их воздвигли над могилами двух влюбленных – рыбака Василия и его возлюб ленной Василисы. Когда Василий погиб, Василиса похоронила его на стрелке Васильевского острова, а высокий крест на его могиле служил маяком для тех, кто устремлялся в Большую Неву. А когда умерла Василиса, ее похоронили ближе к берегу Малой Невы, и ее крест стал вторым маяком острова. Так Ростральные колонны с момента основания стали местом силы для всех влюбленных. Сюда приходят девушки, мечтающие выйти замуж. Без всяких гадалок и экстрасенсов на Васильевском острове можно снять венец безбрачия. Достаточно найти на полукруглой стене морды гранитных львов и поцеловать одну из них.

Дворцовый мост Общепризнанный символ Петербурга – Дворцовый мост у Зимнего дворца. Дискуссии по его внешнему облику и впоследствии борьба за выгодный контракт длились около десяти лет. Строить мост должны были только русские рабочие и инженеры. Его открытие состоялось накануне 1917 года – это был последний мост через Неву, возведенный в Российской империи. Легенды, связанные с Дворцовым мостом, сменяли одна другую. Ходили слухи, что до революции на мосту были изображения двуглавых орлов и что теперь они находятся на дне Невы. Впрочем, в то время перила моста были деревянными, и только в 1939-м их сделали чугунными. Первым украшением Дворцового моста стали советские символы: герб, пучки колосьев и пятиконечные звезды. Некоторые приметы живут до сих пор. Например, если вы находитесь на мосту и под вами проплывают навстречу друг другу корабли, то загадайте желание в момент их пересечения. И оно сбудется!

Стрелка Васильевского острова

92 Город женщин

Петропавловский собор На Заячьем острове, где расположен Петропавловский собор, началась история Санкт-Петербурга. Возможно, именно это – причина скопления мест силы на острове. В самом соборе находятся могилы российских императоров, которые до сих пор «ведут прием граждан». К ним горожане приходят решать частные проблемы: прикосновение к могиле Павла I излечит от зубной боли, а к надгробию Александра III приходят, когда нужна удача в делах – на экзаменах, по работе или в бизнесе. Кодовое слово: «Помоги» – и тогда императоры направляют свои силы вам на помощь. Еще одна сакральная точка собора – его знаменитый шпиль. Флюгер в виде фигуры летящего ангела с крестом, по легенде, притягивает лучи божественной энергии. Его живительную силу можно почувствовать, если стать лицом на восток на пятачок из меди, вмонтированный в пол в преддверии храма. А если вам просто тоскливо, то пройдитесь вокруг собора – и он снимет тоску.

Бюст двуликого Януса

Александровская колонна Хоть петербуржцы поначалу боялись, что Александровская колонна упадет, но все же сразу ее полюбили. Устанавливали ее в 1834 году две тысячи солдат. А архитектор Монферран решил доказать своим примером, что Александрийский столп надежен и крепок. По преданию, пока горожане боялись приближаться к колонне, архитектор прогуливался вокруг нее со своей собачкой. Эта привычка сохранилась у Монферрана до самой смерти, а колонна, естественно, стоит до сих пор. Горожане уверены: сколько раз пронесет муж жену вокруг колонны, столько и будет у них детей. Впрочем, это правило не очень строгое, и позволяется провести жену вокруг колонны за руку. Колонна исполняет желания не только о детях. Она благоволит всем, кто пройдется вокруг нее по часовой стрелке три раза, – тогда желание сбудется. А если идти против часовой стрелки, то колонна избавляет от хлопот и проблем.

Летний сад В проектировании первого летнего сада Петербурга принимал участие сам Петр I. В саду были посажены привезенные из теплых стран деревья, а между ними разбиты небольшие огороды со свеклой, горохом, пряностями и травами. По желанию императора по всему саду установили античные статуи, за что его обвиняли в дьявольщине. К Венере Таврической и вовсе был приставлен караул – петербуржцев смущала «голая баба» и каждый норовил ее одеть. С годами античные статуи обжились в Петербурге и стали его неотъемлемой частью. Никого уже не смущает, что петербургская мифология дополнена скульптурами другой культуры. Одна из самых загадочных – бюст двуликого Януса. Еще в древние времена Янусу приписывали разные полномочия. Его считали покровителем всяческих начинаний и времени, счетоводом дней. Немного позже Януса стали воспринимать как ясновидца, который смотрит в прошлое и будущее. Тогда же его начали изображать с двумя головами – старика и юноши. В Петербурге Янус выполняет совершенно определенную мифологическую функцию: посидеть на скамейке у его бюста советуют тем, кто испортил отношения со временем. В зависимости от того, с каким временем проблема, советуется сидеть со стороны либо молодого лица, либо старого, либо сбоку. Пикалов мост

Пикалов мост и Троицкий мост Огромной силой обладают точки, откуда видны семь мостов Петербурга. Магическое число в сочетании с сакральными атрибутами Северной Венеции притягивает к себе удачу. Таких точек две – это Пикалов мост на канале Грибоедова и Троицкий мост. С Пикалова моста можно увидеть Могилевский, Красногвардейский, Кашин, Торговый, Ново-Никольский, Старо-Никольский и Смежный мосты. А с Троицкого – Литейный, Дворцовый, Эрмитажный, Верхне-Лебяжий, Прачечный, Иоанновский и Сампсониевский. Троицкий мост совершенно необыкновенный в своей мифологии. По его оси переправы проходит Пулковский меридиан, и на мосту есть точка, указывающая на его середину. Она находится на перилах в том месте, где узоры на решетке меняют свой наклон. Когда вы найдете эти точки, спешите загадать желание – и все силы петербургских мостов пойдут вам навстречу. Троицкий мост

пульс города

новости

«ДелиКОТесы»: Выставка рисунков Сергея Стельмашонка

1 августа в Café Netto открылась выставка рисунков белорусского художника Сергея Стельмашонка, посвященная маленьким радостям жизни: удовольствию от вкусной еды, приятной беседы, мимолетной встречи, занятного путешествия. На выставке представлено около 25 работ, нарисованных в излюбленной художником юмористической манере и, естественно, c главным героем – котом, как и во многих работах Сергея Стельмашонка. «Мы все порой позволяем себе маленькие удовольствия. Привязанности. Например, ко вкусной еде, хорошему вину, односолодовому виски, французскому сыру, кубинской сигаре, немецкому пиву, испанским тапам. Всему, что делает наши путешествия, да и всю жизнь такой неповторимой», – говорит художник. Примечательно, что выставка «ДелиКОТесы» проходит в минском Café Netto, где уже дважды экспонировались персональные коллекции рисунков Сергея Стельмашонка. «Мне нравится это кафе и выбор блюд, которые здесь предлагают. В любом случае этим стоит насладиться», – говорит художник. Выставка продлится до 13 сентяб ря. Работы с выставки можно приобрести. 94 Город женщин

АВСТРАЛИЙСКИЙ ВКУС ОАО «Лидское пиво» представило новый вкус крафтового напитка – Australian bitter. Напиток сварен по уникальной для белорусских пивоваренных предприятий национального масштаба технологии «сухого охмеления». Australian bitter стал третьим вкусом из серии коллекционных сортов крафтового напитка «Коллекция пивовара». В состав нового продукта входит 4 ингредиента: вода из артезианского источника, расположенного на территории предприятия, солод, хмель Еlla австралийского происхождения, дрожжи. Авторство рецепта принадлежит Олегу Малахову, пивовару «Лидского пива». Благодаря технологии dry hopping вкус хмеля раскрывается в Australian bitter неповторимым запахом пряностей, кориандровым и цитрусовым ароматом. В продаже с 15 июля.

«Женский клуб»

C Натальей Лелюх 22 и 23 августа в Минске известный украинский врач-гинеколог Наталья Лелюх вновь проведет «Женский клуб». На этот раз темами клуба будут: гормоны в жизни женщины и детская и подростковая гинекология. Доктор Наташа расскажет о проблемах полового созревания и грамотной контрацепции для подростков, о роли гормонов в жизни женщины, их влиянии на здоровье и красоту, о гормонозависимых заболеваниях, а также ответит на все вопросы. Запись по телефону у координаторов клуба проекта Love Heal & Grow: +375 29 682 13 38.

ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ Это восточное боевое искусство способствует разностороннему развитию ребенка. Детское таэквондо закладывает важные качества, которые пригодятся во взрослой жизни, тренирует силу и выносливость, гибкость. Занятия хорошо сказываются на работе иммунной и дыхательной системы, исправляют осанку, а также учат решать сложные тактические задачи. Выступления на соревнованиях, да и просто занятия в коллективе развивают лидерские качества, ответственность, самостоятельность, уверенность в себе и самоуважение. Фитнес-клуб Lifestyle Fitness & Gym приглашает на занятия таэквондо детей 4–10 лет. Тренеры, работающие с детьми, владеют знаниями детской психологии, стараются подобрать индивидуальный подход к каждому ребенку.

СТИЛЬНЫЙ МАГАЗИН

Фото: Павел Поташников

ELEMA

Подарок от бутика Renommee:

скидки 50% на все летние коллекции.

Теперь с доставкой! Летняя пора – это время ярких событий. Подарите себе и своим любимым незабываемые впечатления! Коллекции одежды, обуви и аксессуаров лучших европейских брендов – со скидкой 50%! Pierre Balmain, Cacharel, Leonard, Ungaro, Ted Baker, Miss Blumarine, Tartineet Chocolat, Francesco Smalto, Sonia Rykiel – роскошная классика для леди, джентльменов и юных наследников теперь стала ближе. Будьте неотразимы! Смелее! Адрес: г. Минск, ул. Комсомольская, 15. Доставка: с 10:00 до 20:00. Служба бронирования: +375 44 7207 507. Почта для заявок: info@renommee.by Онлайн-бутик: www.renommee.by

Фирменный магазин Elema открылся в ТРЦ Bigzz в начале июля. Это первый магазин в новом стиле бренда: светлое и максимально простое интерьерное решение, просторные примерочные, оперативное обновление ассортимента, опытные консультанты. Креативный директор торговой марки Иван Айплатов подарил женщинам «острую интерпретацию классики». Это пальто с остромодными силуэтами, сложными формами воротников и яркими цветовыми решениями. Основу коллекции составляют итальянские материалы: благородная альпака, пластичная шерсть и комфортное букле. Главная тканевая инновация этого сезона – использование нового топ-велюра с содержанием шелка, что придает изделию более изысканный и благородный вид. Адрес фирменного магазина Elema: г. Минск, пересечение Логойского тракта и МКАД, ТРЦ Bigzz, 1-й этаж, павильон 52.

6 Характеров Instax Компания Fujifilm запустила в Беларуси продажи моментальных фотоаппаратов Instax. Каждая из 6 линеек фотоаппаратов имеет свой набор неповторимых характерных образов, среди которых любой найдет себя. INSTAX WIDE 300 – это брутальный мужчина, INSTAX 8 Grape & Raspberry созданы для активных и увлекающихся личностей. INSTAX 90 Brown станет незаменимым инструментом творчества для креативной личности. INSTAX Hello Kitty – нежная натура, которая любит японские мультфильмы, своего кота и клубничное мороженое. Наш INSTAX 50S – завсегдатай вечеринок. В руках мужчины служит орудием для клубных знакомств. INSTAX 25S сделан специально для модниц и любительниц путешествий. Для нее важен не только внешний вид вещи, но и качество исполнения. Instax – это не просто фотоаппарат, это настроение.

астропрогноз

3 августа Дарья Домрачева, белорусская биатлонистка, трехкратная олимпийская чемпионка ЛЕВ

Впереди у вас самое прекрасное время, потому что август – ваш месяц. Энергия, оптимизм и изобретательность помогут преодолеть любые трудности. Впрочем, именно препятствия позволят вам достичь поставленной цели и прийти к успеху. В любом случае скучно не будет! ОВЕН Чем больше вы будете суетиться в августе, тем меньше успеете. Взвешивайте все решения и будьте мягче с людьми – они отплатят вам верным советом и добротой. Если у вас возникнет сразу две романтические связи в этом месяце, не удивляйтесь: август располагает к некоторым вольностям в отношениях. 96 Город женщин

Август

ТЕЛЕЦ Если вы хотите на самом деле добиться хороших результатов, спустите себя на землю. Поставив перед собой реальные и исполнимые цели, в августе вы с успехом их достигнете. Реализм и тщеславие в этом месяце составят отличный тандем! И будьте внимательны с деньгами.

СКОРПИОН Если вы задумались над тем, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, сейчас самое время, потому что август сулит вам поддержку во всех делах в планетарном масштабе! Новая работа, новый вид деятельности, новые отношения – в этом месяце все проекты завершатся с неизменным успехом. Просто ловите удачу!

БЛИЗНЕЦЫ Даже если вы просто ляжете на диван, удача все равно не обойдет вас стороной. А если приложите немного усилий, то успех ждет во всех делах сразу. Не месяц, а просто феерия везения! Наслаждаясь хорошим настроением и фортуной, все же не совершайте глупостей – позже за них придется заплатить.

СТРЕЛЕЦ Вас ждет насыщенный деловой период, в который вы можете завершить крупные проекты и выйти на новый профессиональный уровень. Не стесняйтесь мыслить масштабно, сейчас вам под силу свернуть горы. В отношениях ожидает бурный романтический всплеск.

РАК Можете не опасаться в этом месяце подножек судьбы– смело беритесь за новые дела. Чем активнее вы себя проявите, тем больший задел на будущее у вас получится, потому что лучшее – враг хорошему. В суете будней позвольте себе качественный отдых и дружеское общение. ДЕВА Прислушайтесь к своим чувствам и позвольте себе не заботиться о других, потому что настало время подумать о себе. Не торопитесь, не усердствуйте, окунитесь внутрь себя и поймите, что для вас на данном жизненном этапе важнее. Оставаясь в тени, вы приобретете больше, чем на свету. ВЕСЫ Вперед – на баррикады! К самым смелым идеям и решениям, сложным проектам и неожиданным предложениям. Для вас месяц будет энергичным, наполненным полезными встречами и новыми знакомствами. Решительность и настойчивость приведут к хорошим результатам и подарят удовлетворение.

КОЗЕРОГ Вам захочется заглянуть в будущее, поэтому вы будете способны на эксцентричные поступки, например поход к астрологу. В этом есть рациональное зерно, ведь август располагает к рефлексии и меланхолии. Однако никто лучше вас не умеет справляться с такими состояниями на «раз-два»: просто найдите себе новую работу. ВОДОЛЕЙ С присущей вам дипломатичностью постарайтесь в этом месяце обойти все острые углы, но все-таки отстоять собственные интересы, ведь конкуренцию в сфере бизнеса никто не отменял. Действуйте уверенно и настойчиво, сохраняя эмоциональный баланс, – и тогда вам удастся упрочить свои позиции и продвинуть новые интересные проекты. РЫБЫ Август – это энергичный танец представителей вашего знака с работой. Угнаться за вами будет непросто, поэтому будьте снисходительны к тем, кто не поспевает за вашей бурной деятельностью. Кстати, на пути вашего победоносного шествия может случиться служебный роман: быстрый и страстный, он даст вам новое вдохновение.

«Живой» крем «МВК» – химии нет! Разработка российских ученых – «Многофакторный восстановитель кожи» («МВК») – удивит даже самую искушенную в косметических новинках женщину

Крем-гель для восстановления кожи «МВК», который появился в фирменной сети «Зеленых аптек», – это действительно необычное косметическое средство нового поколения. В нем отсутствуют все вредные химические компоненты, которые при накоплении в коже вызывают необратимые изменения. В состав крема «МВК» не входят:  консерванты,  спирты,  силиконы,  парафины,  минеральные (то есть сделанные из нефти) масла и другие продукты нефтехимии,  химически синтезированные витамины (порой в сотни раз превышающие по концентрации потребности клеток кожи),  катализаторы клеточных реакций, истощающих резервы организма,  химические ароматизаторы и отдушки и т. д.

Чем объясняется эффективность? Как рассказывают разработчики крема, при создании «МВК» использовались только активные натуральные ингредиенты. В креме не используются «агрессивные» компоненты, которые насильно стимулируют клетки кожи и дают кратковременный эффект.

«Многофакторный восстановитель кожи»:  Хорошо увлажняет и питает кожу любого типа.  Может использоваться как дневной, так и ночной крем.  Быстро впитывается (за 3–5 минут), не оставляет жирного блеска.  Может использоваться на любых участках тела (лицо, руки, спина и т. д.).  Помогает коже оставаться молодой, упругой, подтянутой. Срок хранения такого «живого» крема – 7 месяцев в прохладном месте. Но не только отсутствие химических консервантов сделало «МВК» необычным кремом. В состав «МВК» входит восемь факторов восстановления кожи! Они усиливают действие друг друга, благодаря чему кожа лица после применения крема преображается, мимические морщины становятся менее выраженными, происходит быстрый эффект лифтинга.

Телефоны единой справочной службы: 8 (017) 245-55-32, 8 (017) 297-50-05

www.fito.by

СГР №RU.77.01.34.001.Е.010538.07.11 от 21.07.2011, производитель ООО НПФ «Медикомед» ООО «Здоровое решение» Лиц. МГИК № 50000/0536288 о т 21.06.07/12. УНП 190682403

ООО «Конте СПА» УНН 590618458