AFTENSKOLERNES FÆLLESPROGRAM
EGEDAL 2020
APA AFTENSKOLERNES FÆLLES PROGRAM - EGEDAL KOMMUNE
1
O F Aftenskolerne i Egedal Kommune byder alle borgere velkommen til sæsonen 2020. Igen i år har skolerne samarbejdet om udgivelsen af det fællesprogram, som du nu sidder med i hånden.
A P A
Afspændingspædagogisk Aftenskole Se også www.apa-afspaending.dk
Programmet er udsendt til alle husstande i Egedal Kommune, og alle kurser er tilrettelagt for voksne i henhold til loven om folkeoplysning.
F O F
Folkeligt Oplysnings Forbund Se også www.fof-egedal.dk
s. 13-26
Egedal Kommune yder tilskud til undervisningen. Men du kan godt deltage, selvom du bor i en anden kommune, idet tilskuddet så afregnes gennem kommunal udligning.
L O F
Liberalt Oplysnings Forbund Se også www.egedal.lof.dk
s. 27-35
A S O N F
Arbejdernes Oplysnings Forbund Se også www.egedal.aof.dk
s. 36-47
Med dette fyldige program lægger aftenskolerne op til at give dig en udbytterig sæson. Velkommen!
s. 3-12
A P A
PRAKTISKE OPLYSNINGER TILMELDING: Tilmelding til undervisning skal ske direkte til den enkelte aftenskole, som det er anført under hver skole i dette program. BETALING: Der henvises til de enkelte aftenskolers priser og oplysninger om betalingsforhold. Betaling skal altid ske direkte til den enkelte skole og altid før kursusstart. Udgifter til bøger, materialer o.l. betales af deltagerne selv. Dette erhverves som regel i samarbejde med kursets lærer.
F O F
Mikkel og den hvide verden LFra drømme til virkelighed -O F
S N
FAKTABOKS: Ud for hvert hold vil der være en lille rubrik med faktuelle oplysninger om holdet:
Holdnr.
Holdnummer (bogstav + tal) Deltagerbetaling og antallet af lektioner Underviser med mulig kontakttelefon Undervisningssted Tidsrum for undervisningen med startdato
Kom og hør Mikkel Beha Erichsen tage os med ud på en rejse op langs Norges kyst, med kurs mod polarisen og øgruppen Svalbard. De 4 aftenskoler i Egedal inviterer til en foredragsaften på Stenløse Gymnasium torsdag d. 1. oktober 2020 kl. 19.00 Læs mere inde i kataloget under hver enkelt aftenskole, hvor du også kan tilmelde dig.
FERIER: Aftenskolerne følger folkeskolens ferieplan, og der vil normalt IKKE være undervisning i skolernes ferier. Se ferieplanen. KURSUSSTART: Kursernes starttidspunkt står anført i faktaboksen ved de enkelte hold. Hvis kurset ikke oprettes, vil deltagerne få besked, og evt. betalt gebyr vil blive tilbagebetalt. TILMELDING TIL PENSIONISTER: Egedal Kommune yder ikke tilskud til nedbringelse af deltagerbetalingen for pensionister. Hvis der fra en aftenskole alligevel ydes rabat, vil det fremgå i afsnittet under den enkelte skole.
2
AFTENSKOLERNES FÆLLES PROGRAM - EGEDAL KOMMUNE
FERIEPLAN FOR SKOLEÅRET 2020: (alle dage inkl.) Sommerferie 2020..... Lørdag 27.06.2020 – søndag 09.08.2020 Efterårsferie (uge 42). Lørdag 10.10.2020 – søndag 18.10.2020 Juleferie...................... Lørdag 19.12.2020 – søndag 03.01.2021 Vinterferie (uge 7)....... Lørdag 13.02.2021 – søndag 21.02.2021 Påskeferie.................. Lørdag 27.03.2021 – mandag 05.04.2021 St. Bededag............... Fredag 30.04.2021 – søndag 02.05.2021 Kr. Himmelfartsdag.... Torsdag 13.05.2021 – søndag 16.05.2021 Pinse.......................... Lørdag 22.05.2021 – mandag 24.05.2021 Grundlovsdag............ Lørdag 05.06.2021 Sommerferie 2020..... Lørdag 26.06.2021 – søndag 08.08.2021
LOF EGEDAL Skoleleder Tove Lundgren Kontoradresse: Rubinvej 9, 3650 Ølstykke Tlf.: 20 71 42 17 - kl. 9:00-10:00 og 17:00-18:00 Mail: egedal@lof.dk
PRAKTISKE OPLYSNINGER VEDRØRENDE LOF EGEDALS PROGRAM FOR 2020/2021
A P A
F O F
TILMELDING: 1. Telefonisk til skolelederen: Tlf. 20 71 42 17 mellem kl. 9:00-10:00 og 17:00-18:00 2. Via mail til skolelederen: egedal@lof.dk 3. Via LOFs hjemmeside: lof.dk/egedal 4. Via Facebook: @LOFEgedal BETALING: 1. Kursusgebyret skal være betalt og registreret hos LOF senest 14 dage efter tilmelding, hvis ikke andet er aftalt. 2. Kursusgebyret kan betales på fremsendte betalingskort. 3. Du kan overføre kursusgebyret direkte til konto: Danske Bank, reg. nr. 1551, konto nr. 7638191. 4. MobilePay til 65089 med angivelse af holdnummer og navn vil også være gyldig betaling. 5. Kvittering for indbetaling kan kræves forevist ved kursusstart. KURSUSSTART: 1. Startdato og sted er anført ved hvert kursus. 2. Bliver et hold ikke gennemført på grund af manglende tilmelding får alle tilmeldte besked inden startdato og indbetalt gebyr retur. 3. Det kommunale tilskud til pensionister er bortfaldet. LOF Egedal har imidlertid valgt alligevel at yde rabat til pensionisterne. ANDET: 1. Udgift til undervisningsmateriale afholdes af eleverne. 2. For sprogholdene og enkelte andre hold kan der ved afslutningen udskrives kursubevis såfremt dette ønskes. Læreren skal have besked ved kursusstart. 3. Der undervises ikke i skolernes ferie, såfremt der ikke er givet anden besked.
L O F
S N
DELTAGERINDFLYDELSE: Kontakt skolelederen og hør nærmere.
PENSIONISTTILSKUD HOS LOF EGEDAL Egedal kommune yder ikke tilskud til pensionister for deltagelse i undervisningen på aftenskolerne. LOF Egedal’s bestyrelse har derfor besluttet, at LOF i 2020/2021 kompenserer for det mistede pensionisttilskud. LOF giver rabat til alle folke- og førtidspensionister fra Egedal kommune. De lavere pensionistpriser er anført i LOF’s program.
egedal@lof.dk www.dk/egedal
27
A P A
SPROG Sprogundervisning er i dag mere aktuelt end tidligere. Hvad enten du er begynder eller kan tale sproget, har LOF et passende tilbud til dig. LOF’s sprogkurser er delt i forskellige niveauer, således at du i videst muligt omfang kommer på hold md kursister på dit eget niveau. Du er altid velkommen til at kontakte læreren på det kursus, du har valgt, således at du er sikker på at have valgt det rette niveau.
SPANSK 1 Du vil gerne lære mere spansk og har du lyst til at sige mere end at sige ”gracias”, når du er på rejse i Spanien. Vi arbejder med en grundbog og du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.
F O F
L O F
”BRUSH-IT-UP” - ENGELSK 4/5 Engelsk på en hyggelig måde. Det er sjovt og lærerigt. Dit skoleengelsk får en ”opgradering”. Der er brug for engelsk alle vegne, på rejser, job, internet, TV, annoncer. Vi anvender en arbejdsbog,en Student's bog og en Easy Reader, som kan købes hos læreren, ca. kr. 400,00. Kom og vær med. Har du spørgsmål, så ring til underviseren.
1104
S N
1112
SPANSK 1 Pris kr. 1210/pkr. 1090 (18 x 2 lektioner) Lærer Gitte Pedersen. Tlf. 27823927, mail: gittep@parkmail.dk Sted lokale 92, Stengårdsskolen Tid tirsdage kl. 19,00 – 20,50, start 3. nov. 2020
”BRUSH-IT-UP” - ENGELSK 4/5 Pris kr. 1080/p kr. 980 (16 x 2 lektioner) Lærer Nina Høgh, tlf. 24649539, mail: pelargonievej@gmail.com Sted Toftehøjskolen, lokale 14 Tid onsdage kl. 17,15-18,55, start 21.okt. 2020
”TAKE-IT-EASY” ENGELSK 7/8 Det er lige fra arbejde med en kaffepause midtvejs. Hold dit engelsk vedlige på en sjov og nem måde. Få ”gå-på-mod” og få udviklet dit ordforråd, så du får mere ud af rejser, internettet, film, TV og alt det engelsk, der er omkring os. Du behøver ikke være perfekt for at være med. Du deltager med de ord du kan – og så fylder vi på. Du er velkommen til at ringe til underviseren, hvis du vil vide mere.
1105
”TAKE-IT-EASY” ENGELSK 7/8 Pris kr. 1080/pkr. 980 (16 x 2 lektioner) Lærer Nina Høgh, tlf. 24649539, mail: pelargonievej@gmail.com Sted Toftehøjskolen, lokale 14 Tid tirsdage kl. 17,15-18,55, start 20.okt. 2020 SPANSK 3 Du har fulgt spanskundervisning i 2 sæsoner på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget.Vi fortsætter med en grundbog og taler så meget spansk som muligt. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.
1113
28
LOF EGEDAL
SPANSK 3 Pris kr. 1210/pkr. 1090 (18 x 2 lektioner) Lærer Gitte Pedersen. Tlf. 27823927, mail: gittep@parkmail.dk Sted lokale 92, Stengårdsskolen Tid tirsdage kl. 17,00 – 18,50, start 3. nov. 2020
TLF. 20 71 42 14
MOTION
QIGONG
STYRKETRÆNING FOR KVINDER OG MÆND VÆR GOD VED DIG SELV OG DIN KROP Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop. Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn. Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejledning vil du lære at bruge motionsrummets maskiner. Praktisk information: Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.
1163 1164
STYRKETRÆNING FOR KVINDER OG MÆND Pris kr. 890/pkr. 800 - 10 x 2 lektioner á 45 min. Lærer Thomas Palkinn Sted Ledøje-Smørum hallen, styrketræningslokalet. Tid 17. sept. 2020 kl. 15.00-16.30, sidste gang 26. nov. 2020 Tid 7. jan. 2021 kl. 15.00-16.30, sidste gang 18. marts 2021
HAR DU RYGPROBLEMER ELLER ANDRE LIDELSER - HENSYNSTAGENDE Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser i bevægelsessystemet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningsskader. Der arbejdes med bl.a. styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsøvelser samt afspænding. Undervisningen foregår på mindre hold, hvilket muliggør individuelle hensyn. Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper. Der er madrasser til rådighed.
F O F
QIGONG Qigong er en kinesisk helsegymnastik, som består af smukke, rolige bevægelser, og du vil hurtigt mærke, hvordan det gavner din krop, regulerer dit åndedræt, styrker din balance og ikke mindst giver dig ro i sindet. Qigong har været dyrket igennem tusinder af år i Kina, og nyere tids forskning bekræfter qigongs gode effekter på helbredet. Især ser det ud til at have god effekt på vores moderne livstilsproblemer som forhøjet blodtryk, stress og mental uro. Ud over at give fysisk styrke og smidighed, har qigong også en dybere virkning på organerne, fordi øvelserne er baseret på kinesisk medicin omkring meridianer og organsystem. Vi lægger ud med en af de smukkeste qigong serier, “Shi Er Fa”, som også styrker ryg og kropsholdning med sine mange rotationer og blide harmoniske stræk. Alle kan deltage i kurset, uanset alder og fysik - øvelserne kan tilpasses eget niveau. Vi arbejder koncentreret, men i en uhøjtidelig og behagelig atmosfære. Kom i løstsiddende tøj og flade sko, medbring drikkevand og pude eller underlag til pausen. Hvis du har spørsmål, så ring eller skriv gerne til qigong instruktør Eva Büchler, på tlf. 2172 4308 eller kig ind på www.myqigonggarden.dk.
1167 1167a
QIGONG Pris kr. 820/pkr. 740 (12 x 2 lektioner) Lærer Eva Buchler Frederiksen,tlf. 21724308 Sted lokale 10, Græstedgård Tid tirsdage kl. 17.00-18.30, start 8. sep. 2020 Tid tirsdage kl. 17.00-18.30, start 5. jan, 2021
1168 1168a
QIGONG - HENSYNSTAGENDE Pris kr. 820/pkr. 740 (12 x 2 lektioner) Lærer Eva Buchler Frederiksen,tlf. 21724308 Sted lokale 3, Sandbjerg fritidslokaler Tid tirsdage kl. 10.00-11.30, start 8. sep. 2020 Tid tirsdage kl. 10.00-11.30, start 5. jan. 2021
Praktisk information: Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.
1165 1166
HAR DU RYGPROBLEMER ELLER ANDRE LIDELSER Pris kr. 890/800 - 10 x 2 lektioner á 45 min. Lærer Thomas Palkinn Sted Ledøje-Smørum hallen, styrketræningslokalet. Tid mandag den 21. sep. 2020 kl. 10.00-11.30, slutter den 30. nov. 2020 Tid mandag den 4. jan. 2021 kl. 10.00-11.30, slutter den 15. marts 2021
A P A
egedal@lof.dk www.dk/egedal
L O F
S N
29
A P A
F O F
L O F
YOGA YOGA/HENSYNSTAGENDE M/K Har du småskader, ondt i ryg og skuldre, eller er du bare rigtig anspændt? På dette hensynstagende hold med max. 8 deltagere arbejder vi med øvelser, som øger din kropsbevidsthed og giver mental ro. Der er fokus på at slippe spændinger i kroppen og udvikle smidighed og styrke, men på en blid måde, hvor der kan arbejdes på flere niveauer. Der tages individuelle hensyn og du behøver ikke have erfaring med yoga, bare du har lyst til at arbejde med kroppen. Mange af øvelserne vil have fokus på ryg og skuldre, men der vil også blive arbejdet med afspænding, koncentration, balance og nærvær. Yoga er både for mænd og kvinder. Tag behageligt tøj på, gerne flere lag samt varme strømper. Medbring en skridsikker yogamåtte og et tæppe til afspændingen.
1170
YOGA/HENSYNSTAGENDE M/K Pris kr. 880/pkr. 790 (13 x 2 lektioner) Lærer Regitze Høyer, tlf. 26390789 Sted Smørum gl. skole, lokale 1 Tid tirsdage kl. 15.30-16.55, start: 8. sept. 2020
1170a
YOGA/HENSYNSTAGENDE M/K Pris kr. 1075/pkr. 985 (16 x 2 lektioner) Lærer Regitze Høyer, tlf. 26390789 Sted Smørum gl. skole, lokale 1 Tid tirsdage kl. 15.30-16.55, start: 5. jan. 2021
S N
HATHA YOGA M/K I den klassiske Hatha yoga arbejder vi med balancen mellem kraft og ro. Her vil du både arbejde med styrkende og smiddiggørende stillinger og med åndedræt og afspænding. Som udgangspunkt er du vant til at bruge kroppen, men øvelser og stillinger tilpasses holdet og den enkelte elev, og det er ikke nødvendigt at have erfaring med yoga. Der er særligt fokus på koordinering af åndedræt og bevægelse, på balance og smidighed, styrke samt på nærvær og opmærksomhed i arbejdet med kroppen. Yoga er både for mænd og kvinder. Tag behageligt tøj på, gerne flere lag samt varme strømper. Medbring en skridsikker yogamåtte og et tæppe til afspændingen.
1171
HATHA YOGA M/K Pris kr. 880/pkr. 790 (13 x 2 lektioner) Lærer Regitze Høyer, tlf. 26390789 Sted Smørum gl. skole, lokale 1 Tid tirsdage kl. 17.00-18.30, start: 8. sept. 2020
1171a
HATHA YOGA M/K Pris kr. 1075/pkr. 985 (16 x 2 lektioner) Lærer Regitze Høyer, tlf. 26390789 Sted Smørum gl. skole, lokale 1 Tid tirsdage kl. 17.00-18.30, start: 5. jan. 2021
VANDGYMNASTIK VANDTRÆNING/VANDGYMNASTIK Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk, du bruger din krop og mindsker belastningen på knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens. Niveauet tilpasses til der, hvor du er, og der vil være rig mulighed for at få pulsen op.
1160 1161
30
VANDTRÆNING/VANDGYMNASTIK Pris kr. 850/pkr. 770 (25 x 1 lektion) Lærer Suzanne Qvist Sted Boesagerskolen, Smørum Tid onsdage kl. 14.00-14.55, start 9. sept. 2020 Tid onsdage kl. 15.00-15.55, start 9. sept. 2020
LOF EGEDAL
TLF. 20 71 42 14
BLOMSTERDEKORATION
A P A
F O F
BLOMSTERDEKORATION - JULEKURSUS Dekoration til bord, vindue, dør eller gulv. Vi benytter materiale fra naturen, som vi selv samler og køber måske lidt blomster og kugler. Benyt sommeren til at finde en sjov gren eller en gammel træstub, læg materialet på et tørt sted, så det er klart til at blive pyntet. Før kursusstart sendes materialeliste ud.
1135
BLOMSTERDEKORATION - JULEKURSUS Pris kr. 390/pkr. 350 (4 x 3,5 lektion) Lærer Birgitte Jacobsen, tlf. 40341335, mail: birgitte2414@gmail.com Sted kunstzonen, Stenløse kulturhus Tid tirsdage: 27/10, 10/11, 24/11 og 8/12 2020 kl. 18.30-21.30
FORÅRS-/PÅSKE DEKORATION Foråret nærmer sig, og på dette hold kan vi den første gang starte med at binde en forårs-/påske dekoration evt. til dørpynt . Den anden og sidste gang er der forslag til at lave en dekoration til påskebordet, enten inde eller ude. Når vi nærmer os kursusstart vil underviseren sende en materialeliste.
1136
FORÅRS-/PÅSKE DEKORATION Pris kr. 280/pkr. 250 (2 x 3,5 lektion) Lærer Birgitte Jacobsen, tlf. 40341335 mail: birgitte2414@gmail.com Sted kunstzonen, Stenløse kulturhus Tid tirsdage: 9/3 og 16/3 2021 kl. 18.30 – 21.30
egedal@lof.dk www.dk/egedal
L O F
S N
31
A P A
KREATIVE FAG PATCHWORK FOR ALLE Kom og vær i hyggeligt selskab.Her syr vi blandt andet samplers både af ældre og nyere dato, såsom Dear Jane, Underground, Railroad, Farmers Wife, Gipsy Wife og mange andre af nyere dato samt selvfølgelig dem vi selv designer. Her er nemlig plads til at være kreativ og få hjælp til at realisere sine ideer. Vi syr på maskine, i hånden og på papir, alt efter ønske og behov. Vi syr meget i rester, og vi bytter og deler stoffer til vores projekter.
F O F 1127
PATCHWORK FOR ALLE Pris kr. 1080/pkr. 980 (8 x 4 lektioner) Lærer Pernille Coff, tlf. 21726499 Sted Håndarbejdslokalet, Lærkeskolen Tid lørdage kl. 10.00-13.40 12/9, 3/10, 7/11, 5/12 2020, 9/1, 6/2, 6/3, 10/4 2021
L O F
S N
PATCHWORK OG QUILTETEKNIKKER På nedennævnte kurser bliver der undervist i patchwork og quilteteknikker. Du lærer at skære stof med lineal og skærehjul. Vi syr på maskne. Vi syr på papir, applikerer og lærer at quilte. Vi arbejder med smarte og hurtige sy- og skæreteknikker. Vi syr kosmetikpunge, tasker, bordløbere, væg- og slumretæpper m.m. Undervisningen er individuel og du kan sy de projekter, du selv ønsker. Du er ikke bundet til at sy de projekter, der vises. Kursisterne skal medbringe egne maskiner samt materiale til de valgte emner. Stoffer samt tilbehør kan købes på kurset i mindre mængder.
1128 1129
32
PATCHWORK OG QUILTETEKNIKKER Pris kr. 1590/pkr. 1440 (8 x 6 lektioner) Lærer Pernille Coff, tlf. 21726499 Sted Håndarbejdslokalet, Lærkeskolen. Tid søndage kl. 10.00-15.30 27/9, 25/10, 29/11, 13/12 2020, 24/1, 28/2, 28/3, 25/4 2021 Tid lørdage 26/9, 24/10, 28/11, 12/12 2020, 23/1, 27/2, 27/3 og 24/4 2021
LOF EGEDAL
ART QUILT FOR BEGYNDERE – VI LAVER ET LANDSKABSCOLLAGE Du lærer at lave et landskabscollage. Det er den rene Art Quilt for begyndere. Vi starter med et færdigtegnet landskabsmotiv, som skal forvandles til en collage. Tegningerne er ens for alle, men farvevalget frit, for kurset går ud på at lære teknikkerne fra tegning til færdig collage. Vi lærer at overføre tegningens enkelte dele til fusible web og gennemsigtigt papir. Vi bygger collagen op del for del og pynter nogle af delene med andre stoffer i buede former og små stykker stof m.v. Vi ender op med en collage, som pyntes med frihåndsquiltning i forskellige lettere mønstre. Til sidst slutter vi af med at gennemgå den moderne lukkekant, som er yderst velegnet til vægophæng og afslutning af vores mesterværk. Collagen måler ca. 70 x 85 cm. Du skal påregne ca. kr. 300,00 i materialeudgifter, afhængig af om du har stoffer, du kan bruge, eller du skal på indkøb.
1130
ART QUILT FOR BEGYNDERE Pris kr. 425/pkr. 375 (2 x 7 lektioner) Lærer Pernille Coff, tlf. 21726499 Sted Håndarbejdslokalet, Lærkeskolen Tid 14. og 15. nov. 2020 kl. 10.00-16.15
TLF. 20 71 42 14
KREATIVE FAG
A P A
MYSTERY QUILT Sy en quilt (størrelse som et slumretæppe) på en weekend, uden at du på forhånd kender mønsteret. Derfor hedder det ”Mystery quilt”. I løbet af de 2 kursusdage får du hele tiden nye dele til opskriften, så vi søndag ender med en quilt. Opskriften er let, så også rimelig nye patchworkere kan være med. Du skal regne med udgifter til selve quilten. Måske har du nogle stoffer i gemmerne, som du kan bruge.
1131
MYSTERY QUILT Pris kr. 425/pkr. 375 (2 x 7 lektioner) Lærer Pernille Coff, tlf. 21726499 Sted Håndarbejdslokalet, Lærkeskolen Tid 13. og 14. marts 2021 kl. 10.00-16.15
F O F TRYLLEDEJ – FOR BØRN OG VOKSNE Kom og få et par hyggelige timer med dine børn eller børnebørn, hvor vi laver sjove figurer i trylledej. Alle kan være med. Der er vejledning i grundprincipperne, hvordan figurer kan bygges op. Medbring følgende: godt humør, hvidløgspresser, kniv (fra spisebestikket), lille kagerulle, tandstikkere og evt. papirclips (hvis du har). Endvidere en æske, som du kan transportere figurerne hjem i. Hvis du ikke når at få bagt dine figurer, kan de bages i din egen ovn. I får en hemmelig opskrift med hjem. 25 kr. for trylledejen, der betales direkte til underviseren. Nedennævnte kursusafgift er for 1 voksen + 1 barn, ved flere børn kr. 25 pr. barn.
1156
TRYLLEDEJ – FOR BØRN OG VOKSNE Pris kr. 150 Lærer Bente Hitz Sted Ledøje Petanque Club, Ledøje Søndre gade 7, 2765 Smørum Tid søndag den 8. nov. 2020 kl. 11-14,15
L O F
S N
4-DAGES SOMMERKURSUS I PATCHWORK Der undervises dagligt fra kl. 10,00 til ca. kl. 16,00, men I er velkommen til at komme tidligere/senere samt ligeledes blive længere/ gå tidligere hjem. I kan sy, det I har lyst til og få hjælp til det, men jeg vil også komme med ideer og projekter, I kan sy, hvis I har lyst. Jeg vil ca. 3 uger før kursusstart sende materialeliste ud på mail med projekter, ideer og flere detaljer om stofforbrug m.m. Hvis I har specielle ønsker til projekter, hører jeg gerne om det i god tid inden kurset, så jeg har tid til at forberede mig. Kom og vær med til nogle hyggelige patchworkdage.
1132
4-DAGES SOMMERKURSUS I PATCHWORK Pris kr. 950/860 (4 x 7 lektioner) Lærer Pernille Coff, tlf. 21726499 Sted Kulturhuset i Stenløse, salen Tid 17/5, 18/5, 19/5, 20/5 2021 kl. 10.00-16.00
egedal@lof.dk www.dk/egedal
33
A P A
FOREDRAG
Mikkel og den hvide verden v. Mikkel Beha Erichsen
F O F
L O F
FRA DRØMME TIL VIRKELIGHED Denne aften tager Mikkel Beha os med ud på en rejse op langs Norges kyst, med kurs mod polarisen og øgruppen Svalbard. I mange år har familien drømt om at sætte kursen mod nord. Efter års forberedelse med at klargøre deres nye ekspeditionsskib, Wallenberg, har de nu igen kastet fortøjningerne og er taget ud på eventyr. De har sat sig for at sejle så langt mod nord, som de kan. Derop hvor hvalerne i vintermørket kommer ind for at spise sig fede i sild, hvor efterårslavtrykkene viser tænder og alle i familien bliver sat på prøve, når de skal dykke i iskoldt vand og lære at overleve i Finmarkens ekstreme kuldegrader. Mikkel Beha vil tage os med på en rejse fra København og ud i vores storslåede nordiske natur, men også derop hvor klimaforandringerne ikke bare er ord i tykke rapporter, men barsk og synlig virkelighed, hvor stigende temperaturer får isen til at smelte og vejret bliver mere og mere ekstremt. En rejse ind i eventyrets verden, men også en påmindelse til os alle om, at vi skal passe bedre på vores fælles klode.
S N
1185
MIKKEL BEHA ERICHSEN Pris kr. 200,00 Sted Egedal Rådhus Tid Torsdag 1.10.2020 kl. 19.00
”Genforeningen 1920 og det der skete før og efter” v. Jørgen Storm
Jørgen Storm er opvokset med stor interesse for Sønderjylland og egnens historie. Interessen voksede under Jørgens mangeårige arbejde og udvikling i forsvaret, og han har i sin pensionisttilværelse fordybet sig i historien. Historien og Jørgens store viden deler han nu med interesserede medborgere. Mød op og hør et spændende og levende foredrag om Genforeningen. 100-året for Genforeningen bliver markeret overalt i landet i 2020. Jørgen Storm vil i sit foredrag fortælle om baggrunden med udgangspunkt i taget af Hertugdømmerne i 1864, afslutningen på 1. Verdenskrig og fredsforhandlingerne, der ledte til en folkeafstemning i store dele af det gamle hertugdømme Slesvig. Det storpolitiske og det indenrigspolitiske spil, der ledte til folkeafstemningen – og resultatet – er spændende. Vi fik et grænseland, der gav nye udfordringer – og nye traditioner blev skabt. Vi fik skabt et mønsterværdigt grænseland, hvor to folk stadig kan leve sammen i fordragelighed.
34
LOF EGEDAL
1180
JØRGEN STORM Pris kr. 80,00 Sted Egedal rådhus Tid mandag 21. sept. 2020 kl. 15.00-17.00
TLF. 20 71 42 14
FOREDRAG
Som sunket i jorden
A P A
v. Kristian Bech
Tv-vært og tidligere politiassistent, Kristian Bech, giver i sine foredrag tilhørerne en helt unik mulighed for at komme bag om sit politi- og tv-arbejde, samt høre hvordan Kristian lærte at styre sin indre pivskid, når nervøsiteten for at fejle meldte sig på banen. Kristian Bech fortæller åbent og ærligt om sin tid i politiet, om de mange udfordringer, om sammenhold, underretninger og tvivl, som både fulgte ham i politiet og også på tv skærmen. Et Kristian Bech foredrag er underholdende, men også alvorligt, når ubehagelige emner berøres. Det handler om at turde være sig selv og gå efter sine drømme. Vi kender Kristian Bech fra TV 2, hvor han har stået i spidsen for en lang række programmer, herunder ”Station 2”, ”Tæt på” og ”Som sunket i jorden”. Kristian Bech er udover rollen som tv-vært også tidligere politiassistent og var alt - fra gadebetjent
til efterforsker, samt en del af en af politiets hemmelige overvågningsenheder. I sine programmer trækker Kristian ofte på sin baggrund fra politiet, ligesom han giver et ærligt og personligt billede af det miljø, han færdes i. Kristian Bech har endvidere været vært på Kanal 5 programmet ”Eftersøgt – med Kristian Bech”, hvor han rejste verden rundt i jagt på eftersøgte kriminelle. Kristian Bech har udgivet bogen ”Kristian Bech – på Patrulje”, hvor han foruden en masse spændende politihistorier også fortæller meget personligt om sin opvækst i Jyllinge ved Roskilde. Endelig beretter Kristian Bech om årsagen til, at hans foretrukne opgave i politiet var noget så ubehagelig som at underrette familier om dødsfald.
1181
KRISTIAN BECH Pris kr. 125,00 Sted Egedal rådhus, byrådssalen Tid 29. okt. 2020
Bolchefilosofien og andre leveregler v. Marie Brixtofte
F O F
L O F
S N
Marie Brixtofte vil i dette foredrag fortælle om, hvordan det var at vokse op i en dysfunktionel familie – med en far, der drak. Hun vil på hudløs-ærlig-vis fortælle om alle de strategier, hun lærte som barn for at få mest mulig kærlighed og nærvær – og hvordan de selvsamme strtegier, som reddede hende som barn, har spændt ben for gende gennem voksenlivet. Sådanne strategier hedder senfølger – og i dette foredrag vil Marie invitere deltagerne til at reflektere over, hvad de selv har ed i bagagen. Marie vil snakke om, hvordan vi hver især har ansvaret for den bagage, vi nu engang har fået med os – og hvordan vi så kan komme i gang med at rydde op i den. Marie Brixtofte har i mange år arbejdet som psykolog og kender både som professionel og som barn med bagage, hvordan vi kan arbejde med de forskellige senfølger. Marie vil præsentere egne og gængse modeller for at arbejde med blandt andet behovet for kontrol, lavt selvværd, overansvarlighed, søvnproblemer, problemer med at sige fra og meget mere. Undevejs har publikum mulighed for at stille spørgsmål, og der kan indbygges en fælles refleksion.
1182
MARIE BRIXTOFTE Pris kr. 125,00 Sted Smørum kulturhus Tid 9. nov. 2020 kl. 19.00-21.30
egedal@lof.dk www.dk/egedal
35
DE FIRE AFTENSKOLER INVITERER I FÆLLESSKAB TIL FOREDRAG MED MIKKEL BEHA ERICHSEN Mikkel og den hvide verden - Fra drømme til virkelighed Denne aften tager Mikkel Beha os med ud på en rejse op langs Norges kyst, med kurs mod polarisen og øgruppen Svalbard. I mange år har familien drømt om at sætte kursen mod nord. Efter års forberedelse med at klargøre deres nye ekspeditionsskib, Wallenberg, har de nu igen kastet fortøjningerne og er taget ud på eventyr. De har sat sig for at sejle så langt mod nord, som de kan. Derop hvor hvalerne i vintermørket kommer ind for at spise sig fede i sild, hvor efterårslavtrykkene viser tænder og alle i familien bliver sat på prøve, når de skal dykke i iskoldt vand og lære at overleve i Finmarkens ekstreme kuldegrader. Mikkel Beha vil tage os med på en rejse fra København og ud i vores storslåede nordiske natur, men også derop hvor klimaforandringerne ikke bare er ord i tykke rapporter, men barsk og synlig virkelighed, hvor stigende temperaturer får isen til at smelte og vejret bliver mere og mere ekstremt. En rejse ind i eventyrets verden, men også en påmindelse til os alle om, at vi skal passe bedre på vores fælles klode. Foredraget finder sted torsdag d. 1. oktober 2020 kl. 19.00 i Byrådssalen, Egedal Rådhus Du kan tilmelde dig under de enkelte aftenskoler. Prisen er 200 kr.
HENNING JENSEN
ANDERS AGGER
Gennem glasvæggen Oplev et livsbekræftende og gribende foredrag, hvor Henning Jensen tager os igennem sit liv med sygdommen depression Foredraget tager udgangspunkt i Hennings bog “Gennem Glasvæggen”, som udkom den 5. maj. Henning Jensen fortæller sin rystende, skånselsløse historie om at tage livet tilbage efter at blive alvorligt ramt af en psykisk sygdom. I bogen fortæller han intenst og helt uden filter om hvordan hans manglende viden på psykiske sygdomme fik ham til at stole blindt på trendy terapeuter, fantasifulde healere og alternative mirakeldoktorer, der kun gjorde sygdommen værre. Først da hans liv var et helvede på jord, lykkedes det ham at få professionel hjælp, der langsomt gav ham hans liv tilbage. Læs mere side 37
Sømanden, Helmig & Heavy Agger DRs Anders Agger kommer rundt i landet. Og i verden. Der leder han primært efter fællesskaber og forskelle. Og allerhelst efter levet liv. For så at veksle det til tv i bedste sendetid. Uanset, om det er en døende sømand på et hospice i Hvide Sande. En krølhåret popsanger fra Aarhus, der pludselig går på Hærvejen for at finde sig selv. Eller en gruppe unge, rebelske heavy metal-drenge mod nordvest, der er blevet ældre. “Sømanden, Helmig & Heavy Agger” er et lavpraktisk medie-foredrag, hvor publikum må stille spørgsmål, når de opstår. Anders Agger vil fortælle, hvordan han helt lavpraktisk gør, når han producerer til DR1 og DR2. Læs mere på FOFs hjemmeside www.fof-egedal.dk
MARIE BRIXTOFTE
5 SPÆNDENDE FOREDRAG
Bolchefilosofien og andre leveregler Marie Brixtofte vil i dette foredrag fortælle om, hvordan det var at vokse op i en dysfunktionel familie – med en far, der drak. Hun vil på hudløs-ærlig-vis fortælle om alle de strategier, hun lærte som barn for at få mest mulig kærlighed og nærvær – og hvordan de selvsamme strtegier, som reddede hende som barn, har spændt ben for gende gennem voksenlivet. Sådanne strategier hedder senfølger – og i dette foredrag vil Marie invitere deltagerne til at reflektere over, hvad de selv har med i bagagen. Læs mere side 34
5 tirsdage kl. 14.00-16.00 Første foredrag: ”I morgen er første dag i resten af dit liv” v. Henrik Oest, sognepræst ved Helligåndskirken i Aarhus.
Læs mere side 12
APA
AFTENSKOLERNES FÆLLESPROGRAM 48
EGEDAL 2020 AFTENSKOLERNES FÆLLES PROGRAM - EGEDAL KOMMUNE
APA