Grenzenlos Das Infomagazin - Wien - 2013. 04. by Mittl Attila

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Inhalt

Sehr geehrte Leser!

Schönheitspflege

Wir begrüßen unsere Leser herzlich und vor allem diejenigen, die unser Magazin zum ersten Mal in Händen halten. Ihnen möchten wir hiermit das bereits im 4. Jahrgang

erscheinende Grenzenlos Das Infomagazin vorstellen. Das Magazin ist gratis, denn es finanziert sich durch die Werbebeiträge ungarischer Unternehmen. Unsere Werbekunden

Gesundheit

stehen im Wettbewerb miteinander hinsichtlich der Preise und der Qualität ihrer

Dienstleistungen und sind um ihre Käufergunst bemüht.

8 Wofür lohnt es sich einen Abstecher ins benachbarte Ungarn zu machen? Lesen Sie unser Magazin regelmäßig, wenn Sie möchten auch online unter

Reparatur, Vorbereitung älterer Fahrzeuge auf die Kfz-Prüfung • Gesundheits- und Wellness-Dienstleistungen • Schönheits- und Kosmetikdienstleistungen • Gastronomie • Entspannung und Erholung • Einkauf • Bau.

Energie sparende Fenster

Die perfekte Eierspeise

Schnelle Nudeln zum Abendessen

Nudelsalat mit Würstchen

Wählen Sie Ihre Fenster im Zeichen des Umweltschutzes!

Nahrhafter Frühlingssalat mit Pancetta

Oder einfach alles, was ums Haus anfällt. Wir schlagen íhnen vor, sich selber zu vergewissern, denn in Ungarn spricht man in den meisten Geschäften deutsch und

4 Kilo minus in zwei Wochen

informiert Sie gerne. Bei Unternehmen desselben Profils lohnt es sich einen Vergleich zu

Technik

machen, man sollte aber auch aufpassen, welche Dienstleistungen der Preis im Detail enthält und ob es eine Garantie gibt. Lesen Sie unsere Artikel, die von Fachjournalisten

Die neuen Audi A3 und S3

Der Skoda Superb nach dem Facelifting

Der VATH Mercedes-Benz A-Class V25

Der Ford Focus ST Tanner Foust Edition

geschrieben werden und jahreszeitlich Aktuelles beinhalten. Wir helfen Ihnen sparen! Bitte berufen Sie sich beim Einkaufen oder der Inanspruchnahme von Dienstleistungen auf das Grenzenlos Magazin. Mit freundschaftlichen Grüßen: Grenzenlos Das Infomagazin Redaktion

Zuverlässige Ungarin sucht Arbeit mit Übernachtung (24 Stunden) als Haushälterin oder Krankenplegerin mit Praxis spricht Deutsch und Kroatisch. 0036/309161490

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I N H A L T

garantielle Reparaturen, als auch alles darüber hinaus. • Autopolitur, Karosserie-

Frühlingsgemüse mit negativem Kalorienwert

Das Heim

www.grenzenlosmagazin.at und sparen Sie so gemeinsam mit Ihrer Familie. Einige Beispiele: Alle Service-Dienstleistungen, die mit dem Auto zu tun haben, sowohl

„Drakula-Therapie”

„Drakula-Therapie” (PRP-Verfahren) Bio Faltenbehandlung mit Eigenblut S C H Ö N H E I T S P F L E G E

Blut macht nicht unsterblich, aber jünger. Ein revolutionäres, Anti-Aging, Bioverfahren für Hautverjüngung und Faltenbekämpfung, wobei durch die Anwendung der nützlichen Bestandteile unseres Eigenbluts dauerhafte Zellerneuerung erzielt werden kann. Mit der Alterung verliert die Haut an ihre Elastizität und Widerstandsfähigkeit. Ein bedeutsamer Vorteil des PRP-Verfahrens ist, dass zur Verlangsamung des Alterungsprozesses weder synthetische noch tierische Materialien verwendet werden, sondern der flüssige Bestandteil des Eigenblutes des Patienten, das Blutplasma. Das Blutplasma enthält viele nützliche Materialien wie z.B. Blutplättchen, weiße Blutzellen, Stammzellen, Hormone, Enzyme, Antioxidans usw. Während der Behandlung wird aus der Vene des Patienten Blut entnommen, woraus das Blutplasma mit Hilfe eines Schleudergeräts gewonnen wird. Danach wird das Plasma in die zu behandelnden Regionen rückinjiziert. Behandlungsregionen: Gesicht (Stirnfalten, Krähenfüße, Kinn, rund um den Mund), Hals, Dekolleté, Handrücken.

Ziele: • Faltenauffüllung, Minimalisierung der Falten • Volumenersatz, Volumensteigerung • Hautverjüngung, Korrektion von Aknenarben. Kontraindikationen: Hautkrankheiten, Autoimmun-Krankheitsbilder (z.B. Psoriasis), Leberkrankheiten, bösartige Krebserkrankungen, Fieber (Grippe), Blutbildungsstörungen, Blutverdünnungsmittel, AIDS, Hepatitis, Schwangerschaft. Vorteile: • Einfache, angenehme Anwendung, die mit minimalen Schmerzen verbunden ist. • Es gibt keine allergische Reaktion. • Gefahren und Nebenwirkungen (Entzündung, Infektion, Gefäßverletzung) sind minimal.

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Eine Vitaminkur (C und A Vitamine) 1 Woche vor und nach der Behandlung steigert die Wirksamkeit der Therapie. Zur Behandlung muss man nicht nüchtern sein.

S C H Ö N H E I T S P F L E G E

Wie verläuft die Behandlung? 1. Blutentnahme - Der Patientin/dem Patienten wird zunächst das Blut (so viel wie erforderlich, ca. 2-3 Ampullen) abgenommen. 2. Das rote Plasma wird mit einem speziellen Schleudergerät ausgefiltert. 3. Inzwischen wird die Haut vorbereitet: Reinigung, Desinfizierung, Mikrodermabrasion, Auftragen der Betäubungscreme. 4. Das Serum wird mit mehreren winzigen Nadelstichen in die zu behandelnden Regionen injiziert. 5. Abwischen der behandelten Regionen. 6. Das restliche Blutplasma wird aufgetragen. 7. Am Ende wird eine Kühlungsmaske aufgelegt. Dauer der Behandlung: ca.1 Stunde. Leichte Ödeme können an den Stellen der Stiche vorkommen, die jedoch bis folgenden Morgen völlig verschwinden. Schon am nächsten Tag sieht man erste Erfolge: die Falten sind weniger sichtbar. Durch die Anregung zur Zellerneuerung ist im Verlauf der nächsten Wochen mit einer deutlichen Verjüngung zu rechnen. Für ein echt schönes Ergebnis sind 3 Behandlungen innerhalb von sechs Monaten empfohlen. Nach einem Jahr ist eine "Erinnerungsbehandlung" empfohlen. Verjüngungs-Kur nicht nur für Vampir-Fans! PAP Plastische Chirurgie

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Frühlingsgemüse mit negativem Kalorienwert Rettich und Rote Bete helfen Schlankheit bewahren Der negative Kalorienwert bedeutet natürlich nicht, dass ein bestimmtes Lebensmittel weniger Kalorien als 0 enthält, es weist lediglich darauf hin, dass der Organismus wegen des hohen Fasergehaltes mehr Energie zum Verdauen verbraucht, als er daraus gewinnen kann.

G E S U N D H E I T

Der Rettich verdankt seinen leicht pikant-bitteren Geschmack den vielen in ihm enthaltenen ätherischen Ölen, die die Gallenproduktion anregen und dadurch die Verdauung anregen. Spargel enthält viele Fasern und hält dank der darin enthaltenen Stoffe auch den Cholesterinspiegel im Gleichgewicht. So kann dem Zunehmen vorgebeugt werden. Die Rote Bete macht die Verdauung ausgeglichen und hilft bei der richtigen Funktion von Nieren und Leber. Letzteres ergibt sich aus dem darin enthaltenen Betain, das Fett ebeim Abbau unterstützt. Dadurch wird aus Cholesterin gallensäurehaltiges Salz.

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Auch Broccoli verfügt über einen hohen Fasergehalt, er ist eine reichhaltige Kaliumquelle, wodurch das überflüssige Wasser im Fettgewebe, was für die Blähungen verantwortlich ist, aus dem Organismus entfernt. So wirst du Schwimmreifen schneller los.

G E S U N D H E I T

Popeyes Liebling ist eine sichere Quelle für Beta-Karotine, Folsäure, für Vitamin K und C das auch für die Fettverbrennung verantwortlich ist. Um die nützlichen Inhaltsstoffe zu bewahren solltest du den Spinat stets dünsten. Karotten Sind reich an Beta-Karotin, sie beschleunigen den Stoffwechsel und senken den Cholesteringehalt des Blutes. Dank dem Kaliumgehalt befreien sie von Überfluss am Bauch. Der Kopfsalat ist ein beliebtes Ausgangsmaterial für diverse Frühlingssalate. Er verbessert den Stoffwechsel und versieht den Organismus mit Vitaminen.

Zander nach Karpathen-Art Zutäten: Zander 1 kg, Pilze 200 g, Krebs 100 g, Butter 50 g, Petersilie, Dill, weißer Pfeffer, Mehl, Obers, Weißwein Zubereitung: Den Zander reinigen, die Innereien entfernen und filetieren. In ein gebuttertes Backblech legen und ein wenig Fisch-Basis darauf gießen, danach mit einer Alufolie zudecken und im Backrohr dünsten. So lange der Fisch gart, kann das Dill-Ragu zubereitet werden: die Pilze reinigen, in Würfeln schneiden, und in der erhitzten Butter anbraten. Das gereinigte und gekochte Krebsfleisch dazu geben und mit zerkleinertem Dill bestreuen. Für kurze Zeit zusammen braten und danach mit gemahlenem weißen Pfeffer würzen. Mit Mehl bestreuen. Mit Obers, ein wenig Weißwein langsam aufkochen. Das Ragu vor dem Servieren auf den Fisch gießen, und zusammenkochen. Das Zanderfilet auf den vorgewärmten Teller geben und das Dill-Pilz Krebsragu in die Mitte häufen. Mit Butter-Petersilien Kartoffeln garnieren. Das Ragu mit zerlassener Krebsbutter beträufeln. Gasthaus & Pension Bürgermesiter

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Kilo minus in zwei Wochen So funktioniert die grün-weiße Diät

G E S U N D H E I T

Die Diät basiert auf weißem Fleisch, Milchprodukten und Gemüse und hilft dir in Form zu kommen. Die Diät hat ihren Namen einfach von den grünen und weißen Bestandteilen, die du im Laufe verzehrst. Wenn du nicht nur einige überflüssige Kilos loswerden willst, sondern auch deine Energiespeicher aufladen willst, dann versuche den folgenden Speiseplan, mit dem du bis zu zwei Kilos pro Woche loswerden kannst.

So funktioniert die Diät: Die Grundlage für die Diät bilden in erster Linie Milchprodukte, weißes Fleisch, und Gemüse: Hühnchenbrüste und Fisch sind hervorragende Eiweißquellen, ihre Verdauung belastet den Organismus nicht unnötig, gleichzeitig bieten sie ausreichend Energie für den Organismus. Bei den Milchprodukten solltest du Naturjoghurt mit Lebendflora wählen. Sie unterstützen nämlich die richtige Funktion des Verdauungssystems und die darin enthaltenen Bakterien stärken das Immunsystem bei der Abwehr von Erregern. Die grünen Früchte sind reich an Chlorophyl und enthalten zahlreiche, für den Organismus unentbehrliche Vitamine und Mineralien. Dank ihres Fasergehaltes regen sie den Stoffwechsel an und helfen, bei ausreichender Zufuhr von Flüssigkeit das Abführen von Schlackstoffen. Was du vermeiden solltest: Während der Diät solltest du keinen schwarzen Kaffee oder Tee trinken, auch keinen Alkohol. Es sind höchstens ein-zwei Gläser Weißwein erlaubt. Vergiss rotes Fleisch und halbfertige Lebensmittel. Wichtig! Werdende und junge Mütter, sowie an Erkrankungen des Verdauungssystems leidende sollten die Diät nicht anwenden. Frage vor der Diät deinen Hausarzt nach seiner Meinung.

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Musterspeiseplan Tag 1 Frühstück: eine Portion Vollkornmüsli mit Milch Zweites Frühstück: ein grüner Apfel Mittagessen: 150 g gegrillter Meeresfisch mit gedünstetem Broccoli Jause: einige Schnitten Reisauflauf Abendessen: eine Portion Avokadosalat am Ende des Musterspeiseplans

Tag 3 Frühstück: eine Portion Bananenshake Zweites Frühstück: eine Hand voll Nüsse Mittagessen: Spinat-Penne - aus Vollkornmehl Jause: eine Weintraube Abendessen: ein Teller Sellerie-Cremesuppe

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G E S U N D H E I T

Tag 2 Frühstück: Omlett aus drei Eiklaren, grünen Paprikaschoten und einer Tasse grünem Tee. Zweites Frühstück: zwei Kiwis Mittagessen: 150 g gegrillte Hühnchenbrust mit gedünstetem Spargel Jause: ein Becher Naturjoghurt mit Lebendflora Abendessen: eine Portion Spinatsalat mit Apfel

H E I M D A S

Energie sparende Fenster Schonen Sie Ihre Geldbörse und die Umwelt! 10 Heutzutage leuchtet es jedem ein, dass man sparsam mit der Energie umgehen muss und der Schlüssel dafür eine entsprechende Dämmung ist. Dei gute Isolierung reicht allerdings nicht aus, denn auch den Fenstern und Türen kommt eine große Bedeutung zu. Wenn Sie Ihr Geld statt fürs heizen lieber für den Urlaub ausgeben würden, dann sollten Sie Ihre Fenster gegen moderne PVC Fenster tauschen. Untersuchungen zufolge lässt sich durch gut isolierende Fenster und eine entsprechende Wärmedämmung eine Ersparnis von bis zu 60 % bei den Heizkosten erzielen. Mithilfe eines gut überlegten Tausches der Fenster und Türen kann man bei einem Einfamilienhaus jährlich

um die 1000 Euro einsparen. Wenn man nachrechnet, sieht man, dass man durch das Austauschen der Fenster und Türen mehr einspart, als wenn man das Geld in der Bank anlegen würde. Das Auswählen der Fenster und Türen ist nicht einfach. Äußerlich sehen alle fast gleich aus. Es kann aber gravierende qualitative Unterschiede geben. Das Fenster ist ein Gebrauchsgegenstand für alle Tage, es ist also nicht einerlei, wie es für lange Jahre funktioniert. Die Fenster müssen darüberhinaus auch den Anforderungen der Kunden hinsichtlich der Ästetik und Funktion entsprechen.

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Passivhäusern verwendet. Ein wichtiger Faktor ist auch das Einbauen der Fenster. Es ist darauf zu achten, dass die Luftdichte garantiert ist und es zu keiner Wärmebrücken-Entstehung kommt. Man sollte den Einbau Fachleuten überlassen. Das Auswählen der Fenster und Türen ist keine leichte Aufgabe. Das Thema will wohl überlegt sein, denn mit den Fenstern plant man langfristig. Fragen Sie vor dem Austauschen Fachleute nach Rat, denn sie denken auch an Dinge, die einem Laien nicht einfallen würden. So bleiben Sie von späteren Problemen verschont, schonen Ihre Geldbörse und die Umwelt und sichern Ihrer Familie ein angenehmes Raumklima.

D A S H E I M

Hinsichtlich der Sparsamkeit in punkto Energie ist der Uw-Wert eine wichtige Kennzahl. Der Uw-Wert bestimmt den Wärmeverlust beim Fenster. Je niedriger dieser Wert ist, umso besser dämmt das Fenster. Der Wert wird von drei Faktoren beeinflusst: Dir Rahmenstruktur (Uf), das Glas (Ug) und der Glasrand mit ihren jeweiligen Wärmedurchlässigkeitsfaktoren. Der Uf Wert der modernen Fenster von heute liegt bei 1,0-0,85 2 W/m K. Bei Dreifach-Verglasung liegt der Ug Wert bei 0,6-0,5 2 2 W/m K, aber bei Vierfach-Verglasung kann er auch 0,3 W/m K erreichen. Bei der Isolierfähigkeit spielt auch der Entfernungshalter eine wichtige Rolle, er regelt die Größe des Luftpolsters. Dieser wird meist aus Aluminium oder Edelstahl gemacht, Die Kondensation von Feuchtigkeit zwischen dem Glas und dem Flügel kann am besten mit einem sogenannten Warmkanten-Entfernungshalter verhindert werden. Diese Fenster haben den niedrigsten Energieverlust. Der Uw-Wert der modernen, Energie sparenden 2 Fenster liegt bei 0,8-0,5 W/m K, diese Fenster werden auch bei

Meistherm

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Die perfekte Eierspeise Wenn du die einfache Eierspeis satt hast, und du dich nach einem ausgiebigen Frühstück sehnst, solltest du die würzige Variante zubereiten. Die würzige Tortilla-Variante ist leicht zuzubereiten, und sicher werden alle, die davon essen, hingerissen sein.

Würzige Eierspeise

H E I M

Zutaten: • 2 EL pflanzliches Öl • 2 weiche Mais-Tortillas • 1 Tomate entkernt und in größere Stücke geschnitten • 1 Zwiebel geschnitten • 1 kleiner grüner Chilipaprika entkernt und geschnitten • 4 Eier geschlagen • ¼ KL Meersalz oder eine Prise Tafelsalz

D A S

Zubereitung: Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Mais-Tortillas in Wurstform aufrollen und mit einer Schere vorsichtig Streifen herausschneiden und unmittelbar ins heiße Öl geben. Die Tortillastreifen einige Minuten backen bis sie knusprig werden, dann herausnehmen.

Danach die Pfanne zurück auf den Herd stellen und Tomaten, Zwiebeln, sowie Chili dazu geben. Bei ständigem Rühren eine Minute braten. Die Tortillastreifen zurück in die Pfanne geben und die Eier und das Salz dazu. Mit dem Holzlöffel bei niedriger Temperatur so lange rühren, bis die gewünschte Konsistenz entsteht. Danach servieren.

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Schnelle Nudeln zum Abendessen Dieses Gericht lässt sich sehr schnell zubereiten, du wirst es lieben, wenn du die orientalische Küche magst. Sesamkörner sind ein grundlegender Bestandteil der östlichen Küche. Sie können in jedem Gericht verwendet werden. Dieses einfache Nudelgericht ist nicht nur warm, sondern auch kalt ausgezeichnet. Es ist auch als Mittagessen fürs Büro zu empfehlen.

Kalte Sesamnudeln

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H E I M

Zubereitung: Koche Wasser in einem großen Topf und gib die Nudeln dazu, koche sie dann fünf bis sechs Minuten, bis sie weich werden. Filtrieren und mit Sesamöl vermischen, damit es die Nudeln völlig einfettet. Zudecken und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Sesampaste in einer großen Schüssel mit Wasser vermischen, so dass sie eine Konsistenz wie etwa Obers bekommt. Den Essig, die Sojasoße, und den Zucker mit einem Küchenroboter verarbeiten und zur Sesampaste geben. Den Knoblauch, die Zwiebel und den Ingwer beimengen. Unmittelbar vor dem Servieren die abgekühlte Soße mit den Nudeln vermischen. Mit den restlichen Zwiebeln dekorieren und mit Chiliöl beträufeln.

D A S

Zutaten für 4-6 Personen: • 450g Nudeln • ein halber TL geröstetes Sesamöl • 6 TL Tahini - Sesampaste • 1TL Reisessig oder Weißessig • 3 TL Sojasoße • 1,5 TL Zucker • 2 Knoblauchspalten klein geschnitten • 1 dünn geschnittene Zwiebel • ein 4 cm großes Ingwerstück geschält und zerkleinert • chinesisches Chiliöl-fakultativ

Nudelsalat mit Würstchen Perfekt als Büro-Mittagessen oder wenn man Gäste hat. Der Nudelsalat ist das beste Gericht, wenn man Gäste erwartet. Auch eine größere Portion lässt sich mit Leichtigkeit zubereiten und jeder mag ihn. Bei der Auswahl der Würstchen solltest du den Fleischer nach seiner Meinung fragen, kaufe lieber etwas teurere, aber gute Würstchen, denn billiges Fleisch mit schlechtem Geschmack kann den Salat ruinieren. Der große Vorteil des Nudelsalates ist, dass er nach Belieben gestaltet werden kann, er kann mit einigen Käsewürfeln oder mit Blumenkohl ergänzt werden und du kannst im Prinzip alles dazu geben, was du magst.

H E I M

Zutaten: • 350 g Nudeln • 5 kleinere Gewürzgurken • 3 Karotten • 3 Tomaten • 3 Eier • 0,30 l Rahm • 2 Paprikaschoten • 2 Paar Würstchen • 0,15 l Majonäse • 1 EL Senf • 8-10 Babymais • 1 kleinere Lilazwiebel • 1 Bündel Petersilie • Salz, Pfeffer

D A S

Dauer der Zubereitung: 25 Minuten

Zubereitung: Die Nudeln in leicht salzigem Wasser so lange kochen, bis sie hart sind, danach das Wasser abgießen und abkühlen lassen. Die Eier hart kochen und die Würstchen und Karotten in Würfel schneiden und weich kochen. So lange sie kochen, die anderen Zutaten vorbereiten. Die Tomaten in Würfel schneiden, dann auch die Paprikaschoten, den Lilazwiebel, sowie den Mais. Wenn die Würstchen gekocht sind, in Scheiben schneiden, die Eier putzen und ebenfalls in Scheiben schneiden, die Karotten abgießen. Den Rahm mit der Majonäse und dem Senf vermengen, Petersilie dazu geben und nach Belieben salzen und pfeffern. Wenn du mit allem fertig bist, dann alles gründlich durchmischen. Vergiss auch die Nudeln nicht!

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Wählen Sie Ihre Fenster im Zeichen des Umweltschutzes! Es ist unser Ziel, dass unsere Partner sich selbstsicher und gewissenhaft für unsere ökologisch und wirtschaftlich hoch entwickelten professionellen Fenster und Türen entscheiden können, denn Kömmerling hat sich dazu verpflichtet, dass alte PVCFenster und Herstellungsrückstände in den Materialkreislauf zurückgeführt werden. So beginnt die Umweltfreundlichkeit des Produktes bereits bei der Entstehung. Die Verpackungsmaterialien werden ebenfalls in einem geschlossenen Zyklus wiederverwertet.

D A S

H E I M

Die PVC Profile werden mit der Greenline Technologie hergestellt. das heißt, dass das Produkt bleifreies und umweltfreundliches Plastik enthält. Bei der Herstellung wird dem Kunststoff mit den umweltfreundlichen CaZn Stabilisatoren das Blei entzogen.

Das EuroFutur System trägt konstruktiv zur Energieeffizienz und zum Umweltschutz bei. Die Kömmerling Produkte entsprechen dank der GreenLine® Technologie jeglichen Anforderungen des Umweltschutzes. Mit den Kömmerling Fenstern bauen wir das Europa von Morgen! Dank der Greenline Innovation heißt Kömmerling nicht nur ökologische Entwicklung, sondern auch dass die Fenster den verschiedensten Umwelteinflüssen hervorragend stand-

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halten, und das neben ausgezeichneten Wärmedämmwerten.Bei den Profilen ist ein seidiges, satinhaftes Erscheinungsbild und die entsprechende Härte typisch. Diese Eigenschaften sind der besonderen Aufmerksamkeit des Herstellers und der Nützlichkeit der Kalzium-Zink-Stabilisatoren zu verdanken.

D A S

Das Herstellen eines Fensters oder einer Tür aus Holz bedeutet einen weitaus größeren Energieaufwand, so kann man sagen, dass das Herstellen von KunststoffFenstern oder Türen wesentlich umweltfreundlicher ist. Von den schädlichen Mitteln der Oberflächenbehandlung gar nicht erst zu sprechen.

Die Fenster und Türen der Zukunft für Sie ! ACPLUSZ KFT

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H E I M

Durch die Wiederverwertung der Profile sinkt der Ausstoß von Treibhausgasen um 90%. Unsere Ingenieure bemühen sich laufend, neue Produkte mit hervorragenden technischen Eigenschaften zu schaffen.

Nahrhafter Frühlingssalat mit Pancetta Du kannst die Atmosphäre der heiteren Gartenpartys immer damit in Erinnerung rufen. Dieser hervorragende Salat ist ideal für Freiluft-Programme oder einfach nur um etwas Frühlingsstimmung zu erreichen. Zutaten für sechs bis acht Personen: • 1 EL Olivenöl • 200 g Pancetta oder 5 Stück Speck in Würfeln geschnitten • 400 g frische oder tiefgefrorene Bohnen • 1 EL zerkleinerte Minze • 125 g weicher Ziegenkäse

D A S

H E I M

Zum Dressing: • 2 EL Extra Vergine Olivenöl • 1 KL fein geriebene Zitronenschale • 1EL Zitronensaft • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung: Bereite zuerst den Dressing zu. Vermische dazu alle Zutaten und salze und pfeffere sie. Beginne eine Pfanne bei hoher Temperatur zu erhitzen. Wenn sie schon heiß ist, kannst du das Öl dazu geben, dann den Speck, den Pancetta und so lange braten, bis sie braun und knusprig werden. Koche in der Zwischenzeit Wasser in einer großen Pfanne auf. Gib die Bohnen hinzu und koche sie einige Minuten weiter. Lass sie danach abtropfen. Wenn die Bohnen groß sind, dann kannst du sie schälen. Dies ist nicht unbedingt erforderlich, es lohnt sich aber, weil die Schale auch hart sein kann. Den Dressing auf die Bohnen gießen so lange sie noch warm sind. Dann 15-20 Minuten weich werden lassen. Zuletzt den Pancetta und die Minze hinzu geben, den Käse beim Servieren oben zerbröseln.

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T E C H N I K

Die neuen Audi A3 und S3 gibt's jetzt auch als Viertürer Der viertürige A3 debütiert mit kaum drei Motoren, die allradgetriebene Sportversion leistet 300 PS. Gebaut wird sie in Ungarn, in Gyor. Die Länge des kompakten Viertürers beträgt 4,46 m, die Achsendistanz 2,64 m, und mit seiner Breite von 1,8 m ist er um 11 mm breiter als der fünftürige Sportback, seine Höhe von 1,42 m ist allerdings um 9 mm geringer, als die des Sportback. Das Kofferraum-Volumen beträgt bei beiden Viertürern 425 Liter. Die Form birgt nicht viel Neues , die Dachlinie ist gebogen, wie bei einem Coupé, die Heckscheinwerfer können von anderen Audi-Typen bekannt vorkommen. Der Verkauf des Basismodells erfolgt mit drei Motoren, die

des S3 natürlich mit Allradantrieb und einem 2l Turbo, der 300 vPs zu leisten im Stande ist. Der 1.4 TFSI ist ist auch mit COD, cylinder on demandSystem ausgestattet das bei langsamem und gleichmäßigem Tempo von den 4 Zylindern nur 2 arbeiten lässt. Abhängig von der Motorisierung kann das Auto mit einem 6-Gang-Schaltgetriebe oder mit einem Doppelkupplung-S-Tronic-Schaltgetriebe bestellt werden. Im Innenraum wurde das Unterhaltungs-Informationssystem erneuert, es enthält jetzt eine MMI Navigation plus 64 gigabyte Festplatte und einen DVD-Decoder mit einem 7 Zoll Display. Der Basispreis des 1.4 TFSI startet bei 25 000 Euro.

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Der Skoda Superb nach dem Facelifting

T E C H N I K

Dank dem nötigen Facelifting hat der Generationswechsel auch den größten Skoda eingeholt. Die augenscheinlichste Veränderung betrifft die Frontseite und den hinteren Trakt. Auch der Superb bekommt den Familien-Kühlergrill, neu sind auch die Stoßstangen, die Heckschein-

das Lenkrad gibts beispielsweise mit drei oder mit vier Sprossen. Dank dem großen Achsenabstand ist der Superb immer noch Meister in seiner Kategorie in punkto Platz. Auch der Kofferraum kann sich sehen lassen. Die Motoren sind aus dem Vorgängermodell bereits bekannt, ihr Verbrauch konnte aber um 19% gesenkt werden. Der 1.6 l TDI Greenline verbraucht beispielsweise nur 4,2 Liter Diesel auf 100 Kilometer.

werfer-Hülle, die vorderen Bi-Xenon Scheinwerfer wurden um LED-Tagesbeleuchtung ergänzt. Beide Varianten sind mit neuer Polierung in den Farben Metallgrau und Mondweiß erhältlich. Der ansehnliche Innenraum ist in insgesamt neun verschiedenen Variationen erhältlich,

Erscheinungsorten Österreich/Wien:

Hirdetésfelvétel: (H)+36 20 66 50 650 • (H)+36 20 66 50 652 info: (A)+43 664 310 6193

Erscheint monatlich • Herausgegeben von Grenzenlos Média Kft. (Adresse: H- 9749 Nemesbõd, Kossuth utca 40.)

Wien, Vösendorf, Hainburg, Wolfsthal, Kittsee, Edelstal, Bad Deutsch-Altenburg, Hundsheim, Prellenkirchen, Schönabrunn, Hollern, Rohrau, Pachfurth, Gerhaus, Göttlesbrunn, Bruck an der Leitha, Neudorf, Gattendorf, Parndorf, Zurndorf, Neusiedl am See, Nickelsdorf, Weiden am See, Gols, Mönchhof, Podersdorf am See, Halbturn, Frauenkirchen, Andau, Tadten, St. Andrä am Zicksee, Illmitz, Apetlon, Wallern, Pamhagen, Schwechat, Fischamend, Enzersdorf, Himberg bei Wien, Schwadorf bei Wien, Zwölfaxing, Ebergassing, KleinNeusiedl, Götzendorf an der Leitha, Sommerein, Mannersdorf am Lafthargabirge

Für den Inhalt der Werbungen übernehmen wir keine Verantwortung.

info@grenzenlosmagazin.at • www.grenzenlosmagazin.at

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Der VATH Mercedes-Benz A-Class V25

T E C H N I K

Der 2 Liter Dieselmotor erhält einen 270 EVO bekam einen Luftschlot der durch einen Sportkatalysator und und einen Auspuff ergänzt ist. Es ist unter anderem diesem Umstand zu verdanken, dass die serienmäßigen Werte von 211 PS und 350 Nm auf 245 PS und 390 Nm angestiegen sind. Mit diesen neuen Werten erfolgt die Beschleunigung von 0 auf 100 Stundenkilometer innerhalb von schlappen 5.9 Sekunden und die Spitzengeschwindigkeit liegt bei 250 Km/h.

Äußerlich wurde viel Karbon verwendet, um es sportlicher zu machen. Das Tieferlegen und die 19 Zoll-Felgengarnitur unterscheiden das VÄTH Fahrzeug von anderen Serienmodellen. Der Innenraum erfuhr nur geringfügige Veränderungen wie ein neues Lenkrad und einige Einlagen aus Holz oder Karbon.

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Der Ford Focus ST Tanner Foust Edition

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Neben Wolf Racing haben auch Tanner Foust und Cobb Tuning in Zusammenarbeit einen Focus kürzlich modifiziert, der auf den Namen Ford Focus ST Tanner Foust Edition hört.Das Paket, das noch heuer auf den Markt kommt, enthält eine umprogrammierte Elektronik, einen größeren Cooler, ein Sportauspuff-Set und einen Luftfilter, der aus dem 2 l EcoBoost Motor 300 PS hervorlockt, das sind um 48 mehr, als der Serienwert. Optisch bietet er einen neuen Kühlergrill, einige graphische Teile, und ergänzende Spoiler aus Karbon. Hinzu kommen wahrscheinlich noch Felgen und eine Tieferlegung. Über die Preise weiß man noch nichts, wahrscheinlich werden die Teile auch separat erhältlich sein.