Grenzenlos Das Infomagazin - Ost-Österreich - 2013. 04. by Mittl Attila

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Inhalt

Sehr geehrte Leser! Wir begrüßen unsere Leser herzlich und vor allem diejenigen, die unser Magazin zum ersten Mal in Händen halten. Ihnen möchten wir hiermit das bereits im 8. Jahrgang erscheinende Grenzenlos Das Infomagazin vorstellen. Das Magazin ist gratis, denn es finanziert sich durch die Werbebeiträge ungarischer Unternehmen. Unsere Werbekunden stehen im Wettbewerb miteinander hinsichtlich der Preise und der Qualität ihrer Dienstleistungen und sind um ihre Käufergunst bemüht.

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Wofür lohnt es sich einen Abstecher ins benachbarte Ungarn zu machen? Lesen Sie unser Magazin regelmäßig, wenn Sie möchten auch online unter www.grenzenlosmagazin.at und sparen Sie so gemeinsam mit Ihrer Familie.

Oder einfach alles, was ums Haus anfällt. Wir schlagen íhnen vor, sich selber zu vergewissern, denn in Ungarn spricht man in den meisten Geschäften deutsch und informiert Sie gerne. Bei Unternehmen desselben Profils lohnt es sich einen Vergleich zu machen, man sollte aber auch aufpassen, welche Dienstleistungen der Preis im Detail enthält und ob es eine Garantie gibt. Lesen Sie unsere Artikel, die von Fachjournalisten geschrieben werden und jahreszeitlich Aktuelles beinhalten.

Haarpflegetipps für den Frühling

Gesundheit Frühlingsgemüse mit negativem Kalorienwert Guter Schlaf ist für die Gesundheit 4 Kilo minus in zwei Wochen

Das Heim 12

Energie sparende Fenster

Leben auf der Terrasse

Die perfekte Eierspeise

Schnelle Nudeln zum Abendessen

Welche Fenster und Türen soll ich kaufen?

Pflanzen Sie Kräuter!

Nahrhafter Frühlingssalat mit Pancetta

Technik 25

Die neuen Audi A3 und S3

Der Skoda Superb

Der neue Renault Clio R.S

Wir helfen Ihnen sparen! Bitte berufen Sie sich beim Einkaufen oder der Inanspruchnahme von Dienstleistungen auf das Grenzenlos Magazin.

Für schöne Lederbezüge

Mit freundschaftlichen Grüßen

Der VATH Mercedes-Benz

Grenzenlos Das Infomagazin Redaktion

Der Ford Focus ST Tanner

An dieser Stelle möchten wir Sie auf die Wien-Ausgabe aufmerksam machen, die weitere nützliche Infos enthält, sowie auf unsere Internetseite www.grenzenlosmagazin.at wo Sie unsere Inhalte Online nachlesen können.

I N H A L T

Einige Beispiele: Alle Service-Dienstleistungen, die mit dem Auto zu tun haben, sowohl garantielle Reparaturen, als auch alles darüber hinaus. • Autopolitur, Karosserie-Reparatur, Vorbereitung älterer Fahrzeuge auf die Kfz-Prüfung • Gesundheits- und Wellness-Dienstleistungen • Schönheits- und Kosmetikdienstleistungen • Gastronomie • Entspannung und Erholung • Einkauf • Bau.

Schönheitspflege

S C H Ö N H E I T S P F L E G E

Haarpflegetipps für den Frühling Unser Haar wird durch die winterliche Witterung, durch Kälte, Wind und durch das Tragen von Mützen stark in Mitleidenschaft gezogen. Das Haar braucht auch im Frühling eine Erneuerung. Wenn man ein sichtbares Ergebnis haben will, sollte man nicht zu Hause experimentieren, sondern um die Hilfe eines Fachmannes bitten, der einen nicht nur rundum erneuert, sondern auch gute und auf die Person abgestimmte Tipps und Ratschläge geben kann. Die Wiedergeburt im Frühling fängt mit einem Haarschnitt an. Der Friseur gestaltet die Frisur frisch und schneidet abgebrochene Haarspitzen ab. Dies ist auch der Zeitpunkt, wo man die Frisur wechseln kann. Wenn man ratlos ist, sollte man sich den Profis anvertrauen und in einen Friseursalon gehen, wo man eine qualitativ hochwertige Dienstleistung erhält.

In einem solchen Salon weiß man, welche Frisur zu der Gesichtsform und zum Typ am besten passt. Man hilft auch, aus dem trendigen Angebot an Haarfarben der Weltmarken die am besten passende Farbe auszuwählen. Der professionelle Friseur kann auch die besten Tipps für die häusliche Haarpflege geben, denn er verkauft Haarpackungen, spezielle Shampoos, Öle, Ampullen und verschiedene andere Produkte mit einem hohen Wirkstoffgehalt, die es nur in Friseursalons zu kaufen gibt. Nicht nur die Umwelteinflüsse wirken auf das Haar ein,

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S C H Ö N H E I T S P F L E G E

sondern auch chemischen und mechanischen Eingriffe, als deren Ergebnis das Haar stark porös und brüchig wird. In diesem Fall ist eine tiefgreifende Erneuerung nötig, die mit einer keratinhaltigen Pflege erreicht werden kann. Rund 85% des Haares bestehen aus einem speziellen Eiweiß, Keratin, weshalb ein ausreichender Ersatz an Keratin Verluste und Schäden in der inneren Haarstruktur ausbessern und das Haar stärken kann. Das Ergebnis ist ein glänzendes und gesundes Haar. Durch die Tiefenpflege gewinnt gefärbtes, meliertes und dauergewelltes Haar seine Vitalität zurück und wird leicht kämmbar. Keratin ist auch effizient beim Verlängern und beim Vergrößern des Haarvolumens. Das Haar behandelt man am besten mit jenem Stoff, aus dem es ohnehin besteht. So kann es nach Belieben verlängert, gebügelt, oder volumiert werden, und das alles mithilfe eines ganz natürlichen Eiweißes. total beauty center

Frühlingsgemüse mit negativem Kalorienwert Rettich und Rote Bete helfen Schlankheit bewahren Der negative Kalorienwert bedeutet natürlich nicht, dass ein bestimmtes Lebensmittel weniger Kalorien als 0 enthält, es weist lediglich darauf hin, dass der Organismus wegen des hohen Fasergehaltes mehr Energie zum Verdauen verbraucht, als er daraus gewinnen kann.

G E S U N D H E I T

Der Rettich verdankt seinen leicht pikant-bitteren Geschmack den vielen in ihm enthaltenen ätherischen Ölen, die die Gallenproduktion anregen und dadurch die Verdauung anregen. Spargel enthält viele Fasern und hält dank der darin enthaltenen Stoffe auch den Cholesterinspiegel im Gleichgewicht. So kann dem Zunehmen vorgebeugt werden. Die Rote Bete macht die Verdauung ausgeglichen und hilft bei der richtigen Funktion von Nieren und Leber. Letzteres ergibt sich aus dem darin enthaltenen Betain, das Fett ebeim Abbau unterstützt. Dadurch wird aus Cholesterin gallensäurehaltiges Salz.

Innere Medizin

(mit Gerätdiagnostik)

• 4D Ultraschall • Blutuntersuchungen vor Ort, in unserer eigenen Labordiagnostik • Videoendoskop • EKG mit Computer

Chirurgische Behandlungen • Narkose mit Maschine oder Infusionspumpe • Röntgenuntersuchungen, Kastrationen • Sterilisationen, Knochenoperationen

Geburtshilfe Unsere Tierklinik ist eines der größten und am besten ausgerüsteten Veterinärmedizinischen Einrichtungen Ungarns. Viele unserer „Patienten” kommen aus dem nahegelegenen Burgenland (wir sind 13 km von der Grenze), aber auch aus Wien und Graz suchen uns viele auf, denn unsere Veterinärmediziner sprechen alle deutsch. Auf insgesamt 300 m² befinden sich vier Untersuchungsräume, ein Op mit 2 Operationstischen, ein Labor, ein Warteraum, eine Rezeption, und ein Liegeraum. All das bietet die perfekte Umgebung zur Genesung.

• Messung von Progesteron, Künstliche Befruchtung

Augenheilkunde Neben dem Tierklinik erwartet alle Tierfreunde auch eine Tierapotheke und eine Hundekosmetik. Die 6 Tierärzte, 10 Assistenten und zwei Hundekosmetiker tun alles für eine Versorgung, die höchsten Ansprüchen gerecht werden kann. Unsere Ausstattung ist hervorragend. Die wichtigsten Geräte unserer Ausstattung sind eine professionelle Ultraschall-Anlage, ein Video-Endoskop, sowie Hochfrequenz-Röntgen und Blutuntersuchungs-Automaten.

• Augendiagnostik • Augenoperationen

Zahnheilkunde • Zahnsteinentfernung mit Ultraschall

Impfungen Tierrettung • Transport von kranken Tieren

Microchip-Implantation, Heimtierpass TIERAPOTHEKE HUNDEKOSMETIK

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Auch Broccoli verfügt über einen hohen Fasergehalt, er ist eine reichhaltige Kaliumquelle, wodurch das überflüssige Wasser im Fettgewebe, was für die Blähungen verantwortlich ist, aus dem Organismus entfernt. So wirst du Schwimmreifen schneller los.

G E S U N D H E I T

Popeyes Liebling ist eine sichere Quelle für Beta-Karotine, Folsäure, für Vitamin K und C das auch für die Fettverbrennung verantwortlich ist. Um die nützlichen Inhaltsstoffe zu bewahren solltest du den Spinat stets dünsten. Karotten Sind reich an Beta-Karotin, sie beschleunigen den Stoffwechsel und senken den Cholesteringehalt des Blutes. Dank dem Kaliumgehalt befreien sie von Überfluss am Bauch. Der Kopfsalat ist ein beliebtes Ausgangsmaterial für diverse Frühlingssalate. Er verbessert den Stoffwechsel und versieht den Organismus mit Vitaminen.

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Guter Schlaf ist für die Gesundheit

G E S U N D H E I T

Guter Schlaf ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Wesentlicher Bedeutung. Warum sich also nicht den besten Schlaf gönnen, den mann haben kann? Dank der eizigartigen Eigenschaften der TEMPUR Materialen genießen Besitzer von TEMPUR Produkten weltweit einen tiefen und erholsamen Schlaf - jede Nacht. Das Material passt sich snaft an den Körper und bietet eine perfekte Balance aus exzellentem Komfort und optimaler Unterstützung. TEMPUR hat eine große Auswahl an Produkten entwickelt, um die unterschiedlichen individuellen Anforderungen und Bedürfnisse zu erfüllen. Lesen Sie durch die Infos und visiten Sie den Martatzen Fachgeschäft im Sopron Plaza und entdecken Sie die für Sie passende Lösung!

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Schlafinnovation

In den 1970er Jahren entwickelte die NASA ein absorbierendes Material, das den Druck mindern sollte, dem Astronauten beim Start ausgesetzt waren. Wissenschaftler, die an den zukünftigen Eigenschaften der TEMPUR Produkte arbeiten, perfektionieren dieses Material für den Einsatz bei Schlafprodukten. Heute ist TEMPUR die einzige Matratzen- und Kissenmarke, die das Certified Technology- Siegel der US Space Foundation besitzt.

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G E S U N D H E I T

Was ist TEMPUR? TEMPUR ist ein offenzelliges, viskoelastisches, druckentlastendes und thermoaktives Material, das sich exakt Ihrer Körperform anpasst. Milliarden von offenen Zellen schmiegen sich sanft der Kontur Ihres Körpers an und geben Ihnen da optimale Unterstützung, wo sie benötigt wird Die ausgezeichnete Druckverteilung reduziert das unangenehme, von Druckstellen hervorgerufene Gafühl. Sie entspannen sich bei voller Unterstützung sofort in Ihrer bevorzugten Schlafposition. Wenn Sie einmal auf einer Matratze oder einem Kissen von Tempur geshlafen haben, wissen Sie, dass es nicht Vergleichbares gibt. Tempur Matratzen Fachgeschäft

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Für den Inhalt der Werbungen übernehmen wir keine Verantwortung.

Herausgegeben von Grenzenlos Média Kft. (H- 9749 Nemesbõd, Kossuth utca 40.)

Die Zeitschrift erscheint in einer Auflagenstärke von 69000 Exemplaren in 106 Orten des Burgenlandes monatlich. info@grenzenlosmagazin.at • www.grenzenlosmagazin.at

Erscheinungsorte Ost-Österreich: Eisenstadt, Neufeld, Siegendorf, Klingenbach, Zillingtal, Steinbrunn, Wulkaprodersdorf, Großhöflein, Müllerdorf, Hornstein, Trausdorf, St. Margarethen, Oggau, Oslip, Rust, Mörbisch, Schützen, Donnerskirchen, Purbach, Breitenbrunn, Mattersburg, Drassburg, Schattendorf, Zemendorf, Hirm, Krensdorf, Siegendorf, Pöttsching, Neudörfl, Bad Sauerbrunn, Wiesen, Forchtenstein, Marz, Rohrbach, Sieggraben, Neunkirchen, Breitenau, Schwarzau, Ternitz, Sieding - Stixenstein, Wimpassing, Gloggnitz, Schottwien, Payerbach, Reichenau, Prein, Küb, St. Egyden, Willendorf, Grünbach, Puchberg, Pitten, Seebenstein, Warth, Baden, Deutsch Brodersdorf, Wampersdorf, Pottendorf, Leobersdorf, Enzesfeld-Lindabrunn, Hirtenberg, Berndorf, Pottenstein, Weissenbach, Wiener Neustadt, Ebenfurth, Eggendorf, Lichtenwörth, Sollenau, Felixdorf, Theresienfeld, Rohr im Gebinge, Bad Fischau, Winzendorf, Muthmannsdorf, Hohe Wand, SteinbrücklWöllerdorf, Markt Piesting, Waldegg, Oed, Miesenbach, Pernitz, Gutenstein, Katzelsdorf, Hochwolkersdorf, Schwarzenbach, Wiesmath, Hollenthon, Lichtenegg, Bromberg, Krumbach, Hochneukirchen, Bad Schönau, Kirchschlag, Lanzenkirchen, Bad Erlach, Ebenfurth, Traiskirchen, Münchendorf, Ebreichsdorf, Kottingbrunn, Tattendorf, Teesdorf, Günselsdorf, Oberwaltersdorf, Weigelsdorf, Siedlung Maria Theresia, Wienersdorf, Müllersdorf., Perchtoldsdorf, Brunn am Gebirge, Maria Enzersdorf.

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Kilo minus in zwei Wochen So funktioniert die grün-weiße Diät

G E S U N D H E I T

Die Diät basiert auf weißem Fleisch, Milchprodukten und Gemüse und hilft dir in Form zu kommen. Die Diät hat ihren Namen einfach von den grünen und weißen Bestandteilen, die du im Laufe verzehrst. Wenn du nicht nur einige überflüssige Kilos loswerden willst, sondern auch deine Energiespeicher aufladen willst, dann versuche den folgenden Speiseplan, mit dem du bis zu zwei Kilos pro Woche loswerden kannst.

So funktioniert die Diät: Die Grundlage für die Diät bilden in erster Linie Milchprodukte, weißes Fleisch, und Gemüse: Hühnchenbrüste und Fisch sind hervorragende Eiweißquellen, ihre Verdauung belastet den Organismus nicht unnötig, gleichzeitig bieten sie ausreichend Energie für den Organismus. Bei den Milchprodukten solltest du Naturjoghurt mit Lebendflora wählen. Sie unterstützen nämlich die richtige Funktion des Verdauungssystems und die darin enthaltenen Bakterien stärken das Immunsystem bei der Abwehr von Erregern. Die grünen Früchte sind reich an Chlorophyl und enthalten zahlreiche, für den Organismus unentbehrliche Vitamine und Mineralien. Dank ihres Fasergehaltes regen sie den Stoffwechsel an und helfen, bei ausreichender Zufuhr von Flüssigkeit das Abführen von Schlackstoffen. Was du vermeiden solltest: Während der Diät solltest du keinen schwarzen Kaffee oder Tee trinken, auch keinen Alkohol. Es sind höchstens ein-zwei Gläser Weißwein erlaubt. Vergiss rotes Fleisch und halbfertige Lebensmittel. Wichtig! Werdende und junge Mütter, sowie an Erkrankungen des Verdauungssystems leidende sollten die Diät nicht anwenden. Frage vor der Diät deinen Hausarzt nach seiner Meinung.

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Musterspeiseplan Tag 1 Frühstück: eine Portion Vollkornmüsli mit Milch Zweites Frühstück: ein grüner Apfel Mittagessen: 150 g gegrillter Meeresfisch mit gedünstetem Broccoli Jause: einige Schnitten Reisauflauf Abendessen: eine Portion Avokadosalat am Ende des Musterspeiseplans

Tag 3 Frühstück: eine Portion Bananenshake Zweites Frühstück: eine Hand voll Nüsse Mittagessen: Spinat-Penne - aus Vollkornmehl Jause: eine Weintraube Abendessen: ein Teller Sellerie-Cremesuppe

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G E S U N D H E I T

Tag 2 Frühstück: Omlett aus drei Eiklaren, grünen Paprikaschoten und einer Tasse grünem Tee. Zweites Frühstück: zwei Kiwis Mittagessen: 150 g gegrillte Hühnchenbrust mit gedünstetem Spargel Jause: ein Becher Naturjoghurt mit Lebendflora Abendessen: eine Portion Spinatsalat mit Apfel

H E I M D A S

Energie sparende Fenster Schonen Sie Ihre Geldbörse und die Umwelt! 12 Heutzutage leuchtet es jedem ein, dass man sparsam mit der Energie umgehen muss und der Schlüssel dafür eine entsprechende Dämmung ist. Dei gute Isolierung reicht allerdings nicht aus, denn auch den Fenstern und Türen kommt eine große Bedeutung zu. Wenn Sie Ihr Geld statt fürs heizen lieber für den Urlaub ausgeben würden, dann sollten Sie Ihre Fenster gegen moderne PVC Fenster tauschen. Untersuchungen zufolge lässt sich durch gut isolierende Fenster und eine entsprechende Wärmedämmung eine Ersparnis von bis zu 60 % bei den Heizkosten erzielen. Mithilfe eines gut überlegten Tausches der Fenster und Türen kann man bei einem Einfamilienhaus jährlich

um die 1000 Euro einsparen. Wenn man nachrechnet, sieht man, dass man durch das Austauschen der Fenster und Türen mehr einspart, als wenn man das Geld in der Bank anlegen würde. Das Auswählen der Fenster und Türen ist nicht einfach. Äußerlich sehen alle fast gleich aus. Es kann aber gravierende qualitative Unterschiede geben. Das Fenster ist ein Gebrauchsgegenstand für alle Tage, es ist also nicht einerlei, wie es für lange Jahre funktioniert. Die Fenster müssen darüberhinaus auch den Anforderungen der Kunden hinsichtlich der Ästetik und Funktion entsprechen.

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Passivhäusern verwendet. Ein wichtiger Faktor ist auch das Einbauen der Fenster. Es ist darauf zu achten, dass die Luftdichte garantiert ist und es zu keiner Wärmebrücken-Entstehung kommt. Man sollte den Einbau Fachleuten überlassen. Das Auswählen der Fenster und Türen ist keine leichte Aufgabe. Das Thema will wohl überlegt sein, denn mit den Fenstern plant man langfristig. Fragen Sie vor dem Austauschen Fachleute nach Rat, denn sie denken auch an Dinge, die einem Laien nicht einfallen würden. So bleiben Sie von späteren Problemen verschont, schonen Ihre Geldbörse und die Umwelt und sichern Ihrer Familie ein angenehmes Raumklima.

D A S H E I M

Hinsichtlich der Sparsamkeit in punkto Energie ist der Uw-Wert eine wichtige Kennzahl. Der Uw-Wert bestimmt den Wärmeverlust beim Fenster. Je niedriger dieser Wert ist, umso besser dämmt das Fenster. Der Wert wird von drei Faktoren beeinflusst: Dir Rahmenstruktur (Uf), das Glas (Ug) und der Glasrand mit ihren jeweiligen Wärmedurchlässigkeitsfaktoren. Der Uf Wert der modernen Fenster von heute liegt bei 1,0-0,85 2 W/m K. Bei Dreifach-Verglasung liegt der Ug Wert bei 0,6-0,5 2 2 W/m K, aber bei Vierfach-Verglasung kann er auch 0,3 W/m K erreichen. Bei der Isolierfähigkeit spielt auch der Entfernungshalter eine wichtige Rolle, er regelt die Größe des Luftpolsters. Dieser wird meist aus Aluminium oder Edelstahl gemacht, Die Kondensation von Feuchtigkeit zwischen dem Glas und dem Flügel kann am besten mit einem sogenannten Warmkanten-Entfernungshalter verhindert werden. Diese Fenster haben den niedrigsten Energieverlust. Der Uw-Wert der modernen, Energie sparenden 2 Fenster liegt bei 0,8-0,5 W/m K, diese Fenster werden auch bei

Meistherm

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H E I M

Leben auf der Terrasse

D A S

Schon lange warten wir auf den Frühling. Wenn er endlich da ist, dann sehnen sich alle danach endlich ins Freie zu gehen. Am besten man genießt den Sonnenschein auf der eigenen Terrasse, weshalb es nicht einerlei ist, wie die Terrasse aussieht.

Der Balkon oder die Terrasse bilden einen Übergang zwischen der Welt draußen und dem Innenraum, und dieser Aufgabe ist es nicht immer leicht zu entsprechen. Der Belag und die Einrichtung bestimmen die Atmosphäre dieses Zwischenraumes. Die Art des Bodenbelages wird in erster Linie vom Leben auf der Terrasse bestimmt. Der ausgewählte Belag muss widrigen Wetterumständen standhalten, wie Frost, Sonnenstrahlung oder Temperaturschwankungen. Der Belag kann aus diversen Bodenplatten, Klinkerziegeln, Stein, Beton oder Holz sein. Ein Belag aus Holz ist zwar natürlich, er benötigt aber mehr Pflege und ist von einer kürzeren Lebensdauer, als z.B. Bodenplatten für außen. Wem aber der natürliche Anblick des Holzes wichtig ist, kann dank moderner Technologien auch einen Keramikbelag mit Holzoptik

wählen. Dieser ist dem Holzbelag zum Verwechseln ähnlich, hält aber um ein vielfaches länger, als richtiges Holz und benötigt kaum Pflege,. Diese Kaltbeläge sind winterfest und bei fachgerechtem Verlegen gibt es auch keine Frostschäden. Im Gegensatz zum Echtholz benötigen sie keinerlei Pflege oder Instandhaltung, sie können leicht und hygienisch gereinigt werden. Man kann unter zahlreichen neuen Typen und Farben wählen, sogar die Holzoptik ist für eine noch natürlichere Wirkung vorhanden. Bei Nähe zu Wasserflächen wie Schwimmbädern oder Massagebecken sind rutschfeste Varianten zu empfehlen. . Neben dem entsprechenden Belag ist auch ein Massagebeckenhervorragend dazu geeignet, den Genusswert der Terrasse zu steigern. Ein Massagebecken auf der Terrasse oder im

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H E I M

Wenn wir Ihnen behilflich sein können die Sonnenstrahlen auf der eigenen exklusiven Terrasse genießen zu können, dann kontaktieren Sie uns mit Vertrauen! GraBad

D A S

Garten kann unabhängig von der Tages- und Jahreszeit genutzt werden. Das ist einer der größten Vorteile und ein Garant für die vollkommene körperliche und seelische Entspannung. Für Verwöhnung sorgen Funktionen wie besonders weiche Kopf- und Nackenkissen, ergonomische Gestaltung, Liege- und Sitzflächen, die die Gestalt des Körpers annehmen, und nicht zuletzt das Gebläse-System, das zu der Lockerung von Nacken, Rückenmuskeln, Kreuz, Waden, und anderer Akkupressurpunkten unseres Körpers dient. Moderne Jacuzzis können mit zahlreichen Funktionen ausgestattet werden. Damit kein Sinnesorgan aus der Verwöhnung ausbleibt, sorgen die Hersteller auch für die entsprechenden Licht- und Tonfunktionen. Viele Massagefunktionen, ein Springbrunnen mit Wasserfall-Effekt, und Wasserstrahlen, sowie Die stimmungsvollen Licht- , Farb- und Musikeffekte steigern den Badespaß auf das Maximale.

Die perfekte Eierspeise Wenn du die einfache Eierspeis satt hast, und du dich nach einem ausgiebigen Frühstück sehnst, solltest du die würzige Variante zubereiten. Die würzige Tortilla-Variante ist leicht zuzubereiten, und sicher werden alle, die davon essen, hingerissen sein.

Würzige Eierspeise

H E I M

Zutaten: • 2 EL pflanzliches Öl • 2 weiche Mais-Tortillas • 1 Tomate entkernt und in größere Stücke geschnitten • 1 Zwiebel geschnitten • 1 kleiner grüner Chilipaprika entkernt und geschnitten • 4 Eier geschlagen • ¼ KL Meersalz oder eine Prise Tafelsalz

D A S

Zubereitung: Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Mais-Tortillas in Wurstform aufrollen und mit einer Schere vorsichtig Streifen herausschneiden und unmittelbar ins heiße Öl geben. Die Tortillastreifen einige Minuten backen bis sie knusprig werden, dann herausnehmen.

Danach die Pfanne zurück auf den Herd stellen und Tomaten, Zwiebeln, sowie Chili dazu geben. Bei ständigem Rühren eine Minute braten. Die Tortillastreifen zurück in die Pfanne geben und die Eier und das Salz dazu. Mit dem Holzlöffel bei niedriger Temperatur so lange rühren, bis die gewünschte Konsistenz entsteht. Danach servieren.

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Schnelle Nudeln zum Abendessen Dieses Gericht lässt sich sehr schnell zubereiten, du wirst es lieben, wenn du die orientalische Küche magst. Sesamkörner sind ein grundlegender Bestandteil der östlichen Küche. Sie können in jedem Gericht verwendet werden. Dieses einfache Nudelgericht ist nicht nur warm, sondern auch kalt ausgezeichnet. Es ist auch als Mittagessen fürs Büro zu empfehlen.

Kalte Sesamnudeln

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H E I M

Zubereitung: Koche Wasser in einem großen Topf und gib die Nudeln dazu, koche sie dann fünf bis sechs Minuten, bis sie weich werden. Filtrieren und mit Sesamöl vermischen, damit es die Nudeln völlig einfettet. Zudecken und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Sesampaste in einer großen Schüssel mit Wasser vermischen, so dass sie eine Konsistenz wie etwa Obers bekommt. Den Essig, die Sojasoße, und den Zucker mit einem Küchenroboter verarbeiten und zur Sesampaste geben. Den Knoblauch, die Zwiebel und den Ingwer beimengen. Unmittelbar vor dem Servieren die abgekühlte Soße mit den Nudeln vermischen. Mit den restlichen Zwiebeln dekorieren und mit Chiliöl beträufeln.

D A S

Zutaten für 4-6 Personen: • 450g Nudeln • ein halber TL geröstetes Sesamöl • 6 TL Tahini - Sesampaste • 1TL Reisessig oder Weißessig • 3 TL Sojasoße • 1,5 TL Zucker • 2 Knoblauchspalten klein geschnitten • 1 dünn geschnittene Zwiebel • ein 4 cm großes Ingwerstück geschält und zerkleinert • chinesisches Chiliöl-fakultativ

H E I M

Welche Fenster und Türen soll ich kaufen?

D A S

Kunststoff oder Holz?

Der Kauf von Fenstern und Türen ist nicht nur beim Bau wichtig, sondern auch bei einer Renovierung unter den wichtigsten Elementen, die ausgetauscht werden. Wenn man an das Wechseln denkt, ist die erste Frage, die sich ergibt, ob man Kunststoff- oder Holzfenster kaufen soll. Viele entscheiden falsch, weil sie nur den Preis betrachten. Andere hören auf "gute Freunde", die meist über keinerlei Erfahrung verfügen. Si schwören dann entweder auf Holz oder auf Kunststoff.

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Was ist die Wahrheit?

D A S H E I M

Ein Vorteil von Kunststoff-Fenstern (in Wirklichkeit PVC-U) ist, dass sie sehr einfach zu reinigen sind. Wenn man die Fensterscheiben reinigt, schaut man auch ein wenig auf das Profil und damit ist die Sache auch erledigt. Ein weiterer Vorteil der günstige Preis. Im Vergleich zu Holzfenstern sind sie um 20-30% günstiger. Die mit moderner Technologie hergestellten Kunststoff-Fenster widerstehen auch der UV Strahlung vollkommen. Sie behalten ihre Farbe jahrzehntelang, was früher nicht immer der Fall war. Ein Nachteil ist die Ästhetik. Nicht allen gefallen die einfachen weißen Profile, trotz all ihrer Vorteile. Immer mehr Hersteller produzieren Kunststoff-Fenster und Türen mit Holzoptik, deren Erscheinungsbild sich schnell dem des Holzes anpasst.

Den wirklichen Vorteil von Holzfenstern und Türen braucht man vielleicht gar nicht zu erwähnen. Die Holzoptik gibt jedem einzelnen Stück ein individuelles Erscheinungsbild und das allgemeine Wohlbefinden ist in so einer Umgebung einfach besser. Der Nachteil ist, dass das Holz jährlich mit einem Holzpflegemittel behandelt werden will, und man die Farbe alle 5 Jahre erneuern muss. Wenn das kein Problem ist, dann gibt es eigentlich keinen Nachteil gegenüber dem Kunststoff außer dem Preis. Dieser Unterschied bleibt auch, wer die Welt aus einem Holzfenster betrachten will, muss eben tiefer in die Tasche greifen. Poliprofil

Pflanzen Sie Kräuter! Der Volksglaube sagt, dass Gräser und Bäume heilende Substanzen beinhalten. Heutzutage werden Lebensmittel mit synthetischen Aromen gewürzt, das führt dazu, dass die vielen Zusatzstoffe das richtige Aroma der Gerichte erdrücken.

D A S

H E I M

Viele beginnen daher zu den alten, gut bewährten Kräutern zurückzukehren. Schon im Mittelalter wurden Gerichte mit Rosmarin, Thymian und Salbei gewürzt. Seit Jahrhunderten wird auch der Dill, der Majoran, und die Petersilie verwendet. Es gibt nichts Besseres gegen Motten als einen kleinen Strauß Lavendel.

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Natürlich können die in Türen verpackten Kräuter mit den echten und frischen Kräutern aus dem Garten nicht mithalten. Wenn man also richtig gut gewürzte Gerichte haben will, sollte man auf jeden Fall zu richtigen Gewürzkräutern greifen.

D A S

Die Kräuter sehen auch im Garten sehr dekorativ aus und sind sehr nützlich, nicht nur zum Würzen von Gerichten und Getränken sondern auch als Heilpflanzen. Sie lindern Schmerzen, ihre Aromastoffe regen die Verdauung und den Stoffwechsel an. Die frischen Kräuter haben einen viel besseren Geschmack als die getrockneten. Auch ihr Vitamingehalt ist höher.

Frohes Gärtnern wünscht die Gärtnerei Örökzöld!

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H E I M

Man kann sie in Beete, als Raumteiler, in Balkonkästen oder in kleinere Gruppen pflanzen. Die meisten Kräuter brauchen keine besondere Pflege, man kann aber auch fachkundige Gärtner fragen.

Nahrhafter Frühlingssalat mit Pancetta Du kannst die Atmosphäre der heiteren Gartenpartys immer damit in Erinnerung rufen. Dieser hervorragende Salat ist ideal für Freiluft-Programme oder einfach nur um etwas Frühlingsstimmung zu erreichen. Zutaten für sechs bis acht Personen: • 1 EL Olivenöl • 200 g Pancetta oder 5 Stück Speck in Würfeln geschnitten • 400 g frische oder tiefgefrorene Bohnen • 1 EL zerkleinerte Minze • 125 g weicher Ziegenkäse

D A S

H E I M

Zum Dressing: • 2 EL Extra Vergine Olivenöl • 1 KL fein geriebene Zitronenschale • 1EL Zitronensaft • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung: Bereite zuerst den Dressing zu. Vermische dazu alle Zutaten und salze und pfeffere sie. Beginne eine Pfanne bei hoher Temperatur zu erhitzen. Wenn sie schon heiß ist, kannst du das Öl dazu geben, dann den Speck, den Pancetta und so lange braten, bis sie braun und knusprig werden. Koche in der Zwischenzeit Wasser in einer großen Pfanne auf. Gib die Bohnen hinzu und koche sie einige Minuten weiter. Lass sie danach abtropfen. Wenn die Bohnen groß sind, dann kannst du sie schälen. Dies ist nicht unbedingt erforderlich, es lohnt sich aber, weil die Schale auch hart sein kann. Den Dressing auf die Bohnen gießen so lange sie noch warm sind. Dann 15-20 Minuten weich werden lassen. Zuletzt den Pancetta und die Minze hinzu geben, den Käse beim Servieren oben zerbröseln.

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T E C H N I K

Die neuen Audi A3 und S3 gibt's jetzt auch als Viertürer Der viertürige A3 debütiert mit kaum drei Motoren, die allradgetriebene Sportversion leistet 300 PS. Gebaut wird sie in Ungarn, in Gyor. Die Länge des kompakten Viertürers beträgt 4,46 m, die Achsendistanz 2,64 m, und mit seiner Breite von 1,8 m ist er um 11 mm breiter als der fünftürige Sportback, seine Höhe von 1,42 m ist allerdings um 9 mm geringer, als die des Sportback. Das Kofferraum-Volumen beträgt bei beiden Viertürern 425 Liter. Die Form birgt nicht viel Neues , die Dachlinie ist gebogen, wie bei einem Coupé, die Heckscheinwerfer können von anderen Audi-Typen bekannt vorkommen. Der Verkauf des Basismodells erfolgt mit drei Motoren, die

des S3 natürlich mit Allradantrieb und einem 2l Turbo, der 300 vPs zu leisten im Stande ist. Der 1.4 TFSI ist ist auch mit COD, cylinder on demandSystem ausgestattet das bei langsamem und gleichmäßigem Tempo von den 4 Zylindern nur 2 arbeiten lässt. Abhängig von der Motorisierung kann das Auto mit einem 6-Gang-Schaltgetriebe oder mit einem Doppelkupplung-S-Tronic-Schaltgetriebe bestellt werden. Im Innenraum wurde das Unterhaltungs-Informationssystem erneuert, es enthält jetzt eine MMI Navigation plus 64 gigabyte Festplatte und einen DVD-Decoder mit einem 7 Zoll Display. Der Basispreis des 1.4 TFSI startet bei 25 000 Euro.

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Der Skoda Superb nach dem Facelifting

T E C H N I K

Dank dem nötigen Facelifting hat der Generationswechsel auch den größten Skoda eingeholt. Die augenscheinlichste Veränderung betrifft die Frontseite und den hinteren Trakt. Auch der Superb bekommt den Familien-Kühlergrill, neu sind auch die Stoßstangen, die Heckschein-

das Lenkrad gibts beispielsweise mit drei oder mit vier Sprossen. Dank dem großen Achsenabstand ist der Superb immer noch Meister in seiner Kategorie in punkto Platz. Auch der Kofferraum kann sich sehen lassen. Die Motoren sind aus dem Vorgängermodell bereits bekannt, ihr Verbrauch konnte aber um 19% gesenkt werden. Der 1.6 l TDI Greenline verbraucht beispielsweise nur 4,2 Liter Diesel auf 100 Kilometer.

werfer-Hülle, die vorderen Bi-Xenon Scheinwerfer wurden um LED-Tagesbeleuchtung ergänzt. Beide Varianten sind mit neuer Polierung in den Farben Metallgrau und Mondweiß erhältlich. Der ansehnliche Innenraum ist in insgesamt neun verschiedenen Variationen erhältlich,

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Der Cup-Satz beinhaltet gegen Aufpreis auch doppelte Stoßdämpfer, ein um 15% härteres Fahrwerk, eine Tieferlegung um 3 mm und eine direktere Lenkung. Im Innenraum sind hervorragende Sitze und genügend Platz für zwei durchschnittliche Erwachsene auch hinten.

T E C H N I K

Der neue Renault Clio R.S

Der Clio R.S verfügt über verdunkelte Scheiben ab der B-Säule, mit dem Cup Paket über 18 Zoll schwarze Leichtmetallfelgen und über eine Tieferlegung. Individuelle Stoßstangen mit LED Beleuchtung, eine Metall-Lackierung Sirius und gegen einen geringen Aufpreis auch ein R.S. hot hatch gibt's auch. Dank der verborgenen hinteren Klinke ist die Form dynamisch mit ihrem Diffusor, dem soliden Dachflügel, dem Doppelten Trapez-Auspuff und dem serienmäßigen Einpark-Radar.

Der Clio RS ist ausschließlich mit EDC Doppelkupplung-Automatik erhältlich, die sich auch hinter dem Lenkrad in 130 Millisekunden bedienen lässt. Er verfügt auch über eine Startautomatik, den Sprint von 0 auf 100 schafft er in 6,7 Sekunden (Vorgänger 6,9 Sekunden). Die Spitzengeschwindigkeit liegt bei 230 km/h. Im Auto ist der 1,6 l Turbomotor von Nissan, mit einer Leistung von 200 PS die ein Gewicht von 1,2 Tonnen bewegen. Das Drehmoment beträgt 240 Nm, die bereits bei einer Drehzahl von 1750 zur Verfügung stehen. Der Verbrauchswert liegt bei 6,3 l/100 km bei einem Kohlenstoff-Ausstoß von 144 g/km. Die vordere Bremsscheibe wird gekühlt, mit einem Durchmesser von 320 mm. Die Differenzialsperre ist elektronisch und sorgt in jeder Situation für eine ideale Geschwindigkeit und für ausreichendes Bremsen bei den Vorderrädern.

Für schöne Lederbezüge Der sachverständige Doktor für Lederflächen, die Lederklinik.at begrüßt Sie! Unsere Firma ist ein Familienunternehmen, das sich mit der Reinigung, Färbung, Umfärbung, und Reparatur von Lederflächen, sowie dem Verkauf von spezifischen Lederpflegemitteln beschäftigt. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, welche Möglichkeiten es gibt, den Zustand dieses wunderbaren natürlichen und atmenden Stoffes zu bewahren und ihn zu pflegen. Leder war und ist immer ein wertvoller Werkstoff. Der Mensch beschützte in früheren Jahrhunderten seinen Körper damit vor schädlichen Umwelteinflüssen. Ein schönes Möbelstück, eine Autopolsterung, eine Handtasche, Schuhe oder andere Gebrauchsgegenstände aus Leder bedeuten Eleganz und Prestige für den Besitzer.

T E C H N I K

Das Leder nimmt die Feuchtigkeit seiner Umgebung auf, es kann im Laufe der Jahre austrocknen und da es laufend der Hitze, der Kälte, oder der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt ist. Durch diese Faktoren verliert es seinen natürlichen Feuchtigkeitsgehalt, seine Elastizität weshalb es reißt und am Mangel entsprechender Pflege altert. Die Leder Klinik hilft Ihnen mit ihrem Sachverstand und ihren Pflegeprodukten diesen Prozess zu verzögern, damit Sie die Bequemlichkeit und die Schönheit des Leders so lange wie möglich genießen können.

AutoLederbezüge : Egal, wie alt das Auto ist, ein Lederbezug bedeutet immer eine Extra-Ausstattung. : Ob Erinnerungen an eine Reise oder Erinnerungen an Geschehnisse auf dem Rücksitz, so oder so, ein Lederbezug ist immer etwas wert.

Das deutsche Lederzentrum ist offizieller Zulieferer von 32 Autoherstellern weltweit. Wir sind seine Partner in Westungarn. Die Erneuerung und Reparatur von Auto-Lederflächen wurde 2007 in Ungarn dank Lederzentrum eingeführt. Viele wissen bis heute nicht, dass es eine Technologie zum Reparieren und Erneuern gibt. Dank dem weltweit patentierten Verfahren von Lederzentrum können wir Ledersitze, Seitenpolsterungewn, Lenkräder und andere Lederflächen wieder herstellen, egal ob diese zerrissen, verbrannt, abgenutzt sind oder nur eine langweilige Farbe haben. Durch unser Verfahren wird der Originalzustand bewahrt und die hohen Kosten eines eventuellen Neubezugs vermieden. Wir verfügen über die Original-Farbskala und die Rezepturen der Farbkomponenten der Ledersitze aller Autohersteller.Dieser Umstand garantiert die Originalqualität nach der Erneuerung, sogar für sachverständige Augen. Einfach gesagt: nach unserer Arbeit verfügt Ledermöbel das Auto über Originalbezüge und Originalfarben. Auf diese Weise : Die Zierde der Wohnung kann der Wert Ihres Autos sogar steigen, da der Innenraum in hervorragendem Zustand ist und wenn sich dazu noch wenige gelaufene : Ein Andenken, weil veilKilometer gesellen… leicht schon der Großvater darauf gelegen hat, so oder so, es ist auf jeden Fall wertvoll.

Wichtig!

Was macht die Leder Klinik besser bei der Reparatur von Lederproblemen?

Unsere Technologie ist die selbe, die bei Autoherstellern zum Färben des Leders verwendet wird, man braucht also keine Angst vor einer eventuellen Abnutzung haben.

Wir können fast alle Fehler reparieren, und wenn nicht, können wir den beschädigten Teil auswechseln. So kann man auf ein kostspieliges Neubeziehen verzichten. Bei einem Neubezug kann die Originalfarbe, die für die Marke und den Typ des Bezuges typische Struktur verloren gehen. Dies beeinträchtigt die Originalität, wodurch der Wert des Autos sinkt. Lederklinik

Erneuerung von Porsche 911 Cabrio Polsterungen in Bildern Nach vollkommener Erneuerung, in Originalfarbe!

Auffüllen von Rissen!

Tausch der Lederfläche Bei Rissen über 5 cm!

Nach dem Reinigen! (halbe Fläche)

Vorher!

Der VATH Mercedes-Benz A-Class V25

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Der 2 Liter Dieselmotor erhält einen 270 EVO bekam einen Luftschlot der durch einen Sportkatalysator und und einen Auspuff ergänzt ist. Es ist unter anderem diesem Umstand zu verdanken, dass die serienmäßigen Werte von 211 PS und 350 Nm auf 245 PS und 390 Nm angestiegen sind. Mit diesen neuen Werten erfolgt die Beschleunigung von 0 auf 100 Stundenkilometer innerhalb von schlappen 5.9 Sekunden und die Spitzengeschwindigkeit liegt bei 250 Km/h.

Äußerlich wurde viel Karbon verwendet, um es sportlicher zu machen. Das Tieferlegen und die 19 Zoll-Felgengarnitur unterscheiden das VÄTH Fahrzeug von anderen Serienmodellen. Der Innenraum erfuhr nur geringfügige Veränderungen wie ein neues Lenkrad und einige Einlagen aus Holz oder Karbon.

Berufen Sie sich beim Einkaufen stets auf das Grenzenlos Magazin!

Der Ford Focus ST Tanner Foust Edition

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Neben Wolf Racing haben auch Tanner Foust und Cobb Tuning in Zusammenarbeit einen Focus kürzlich modifiziert, der auf den Namen Ford Focus ST Tanner Foust Edition hört.Das Paket, das noch heuer auf den Markt kommt, enthält eine umprogrammierte Elektronik, einen größeren Cooler, ein Sportauspuff-Set und einen Luftfilter, der aus dem 2 l EcoBoost Motor 300 PS hervorlockt, das sind um 48 mehr, als der Serienwert. Optisch bietet er einen neuen Kühlergrill, einige graphische Teile, und ergänzende Spoiler aus Karbon. Hinzu kommen wahrscheinlich noch Felgen und eine Tieferlegung. Über die Preise weiß man noch nichts, wahrscheinlich werden die Teile auch separat erhältlich sein.