Winterpulli für Teenies

Schach brett pulli

Von ILONA HERZOG (Gestricktes) und MARCO SCHARF (Foto)

GRÖSSE

S (oversized) Masse: Oberweite 120 cm, ganze Länge 49 cm

MATERIAL

Alpaka von Sandnes, (100% Alpaka) 110 m//50g, 350 g = 7 Kn Farbe 6063 Inkbla, 250 g = 5 Kn Farbe 5834 Lavendel, je 1 Paar Nd Nr. 3.5 und 4.0, 1 Rundstrnd Nr. 3.5

STRICKMUSTER I

Mit Nd Nr. 3.5, Vorders: 1 M re, 1 M li Rücks: deckend str.

STRICKMUSTER II

Mit Nd Nr. 4.0 glatt re, = Voders re, Rücks li Maschenprobe: 22 M und 32 R = 10 x 10 cm

AUSFÜHRUNG

Rückenteil, in 5 Streifen gestrickt 1. Streifen links aussen: Anschlag 26 M Inkkbla mit Nd Nr. 4.0 1 Rückr li str, im Muster II noch 30 R str, dann je 32 R Lavendel, 32 R Inkbla, 32 R Lavendel, alle M abk. 2. Streifen: Wie 1. Bahn, jedoch mit Lavendel beginnen und für den Halsausschnitt beim 4. Karo nach 26 R an der re Kante 1 x 3, 1 x 2, 1 x 1 M abk, restl 20 M abk. Mittlerer Streifen: Anschlag mit Inkbla, im Wechsel mit Lavendel str, für den Halsausschnitt beim 4. Karo nach 24 R die M abk. 4. Streifen: Anschlag mit Lavendel, im Wechsel mit Inkbla str, Halsausschnitt gegengleich zu Streifen 2 arb. 5. Streifen rechts aussen: Anschlag mit Inkbla, im Wechsel mit Lavendel wie 1. Streifen str. Vorderteil, in 5 Streifen gestrickt 1. Streifen: wie beim Rückenteil, jedoch mit Lavendel beginnen. 2. Streifen: Wie 2. Streifen beim Rückenteil, beginnend mit Inkbla und für den Halsausschnitt beim letzten Karo nach 10 R an der li Kante jede 2. Nd 1 x 3, 2 x 2 und 4 x 1 M abk. Die restl 15 M in gleicher Höhe wie beim 1. Streifen abk. Mittlerer Streifen: Wie mittlerer Streifen Rückent, jedoch mit Lavendel beginnen. Für den Halsausschnitt beim letzten Karo nach 8 R alle M abk. 4. Streifen: Anschlag mit Inkbla, im Wechsel mit Lavendel str, Halsausschnitt gegengleich zu Streifen 2 arb. 5. Streifen rechts aussen: Anschlag mit Lavendel, im Wechsel mit Inkbla wie 1. Streifen str.

Ärmel, in 4 Streifen gestrickt 1. Streifen: Anschlag 14 M mit Lavendel, 1 Rückr li str, im Muster 2 noch 30 R str, dabei für Ärmelschräge an der re Kante in der 10. R 1 M aufn. Im Wechsel mit Inkbla weiterstr, dabei noch 11 x jede 10. R 1 M aufn = 26 M. Nach dem 4. Karo die M abk. 2. Und 3. Streifen: Anschlag mit Inkbla (2. Streifen) resp. Lavendel (3. Streifen), im Wechsel mit Lavendel resp. Inkbla 4 Karos str, M abk. 4. Streifen: Gegengleich zum 1. Streifen, beginnend mit Inkbla

Fertigstellung Rücken- und Vorderteil: Streifennähte schliessen, Achselnähte schliessen. Aus dem Halsausschnitt mit der Rundstricknadel 3.5 104 M mit Inkbla auffassen, 10 cm 1 M re, 1 M li str, M abk, zur Hälfte nach innen annähen. Untere Borte Rückenteil: Aus der Anschlagkante 121 M auffassen, im Strickmuster I str, dabei in der 1. R 15 M verteilt abn (jeweils die 6. Und 7. M im Muster zus str), = 106 M. Nach 8 cm die M abk. Untere Borte Vorderteil: Wie beim Rückenteil str. Die Seitennähte schliessen, die oberen 20 cm für die Ärmel offen lassen. Ärmel: Streifennähte schliessen. Für die Borte aus der Anschlagkante mit Nd Nr. 3.5 74 M auffassen, im Strickmuster I str, dabei in der 1. R nach der Rdm jeweils 2 M zu str. = 38 M. Weiter im Muster I str, nach 8 cm die M abk. Nähte schliessen, Ärmel einsetzen.

Ein Artikel in Zusammenarbeit mit Swissmilk

Frühstücksmuffel?

ZMORGEN HIGHLIGHT

Das schmeckt auch den Zmorgen-Muffeln: Fluffige Pancakes zusammen mit einem feinen Fruchtkompott.

Fotos: zvg

Für weitere Frühstücksideen: swissmilk.ch/familie

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Möchten Sie mehr Informationen zu einem bestimmten Thema? Schreiben Sie uns eine Mail an: ernaehrungsberatung@ swissmilk.ch Das Frühstück liefert

Energie für den Start in den Tag und versorgt den

Körper mit Nährstoffen. Das wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus. Doch nicht alle

Kinder wollen nach dem

Aufstehen bereits etwas essen. Was also tun mit Frühstücks-Muffeln?

Möchte Ihr Enkelkind morgens nichts essen? Grundsätzlich ist das kein Problem, manche Kinder und auch Erwachsene brauchen etwas länger, bis sie auf Touren kommen. Ein Getränk hilft fürs Erste, dass Verdauungsorgane und Stoffwechsel in die Gänge kommen. Bei den Erwachsenen übernimmt das meistens die erste Tasse Kaffee oder Tee, bei den Kindern ein Glas Milch mit oder ohne Zusatz von Schoggi- oder Ovipulver.

VERSCHOBEN IST NICHT AUFGEHOBEN Im Laufe des Morgens liefert ein spätes Frühstück oder ein grosses Znüni Nährstoffe und Energie. Ob die erste Mahlzeit des Tages also Frühstück heisst oder Znüni, ist nicht so wichtig. Von Bedeutung ist hingegen, dass die vormittägliche Mahlzeit nicht einfach ausfällt.

DREIERLEI GESUNDES Für ein ausgewogenes Frühstück oder Znüni braucht es drei Zutaten: Eine Portion Vollkorn in Form von Brot oder Getreideflocken. Eine Portion Früchte oder Gemüse sowie ein Milchprodukt wie Joghurt, Käse oder Milch. In dieser Kombination stecken viele verschiedene Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die insgesamt das Wachstum und die Leistungsfähigkeit unterstützen.

FÜR EINEN WARMEN BAUCH

Ein wärmender Porridge für einen guten Start in den neuen Tag.

WÄHRSCHAFT STARTEN

Ideal, wenn Sport auf dem Stundenplan steht.

FÜR SCHLAFMÜTZEN

Lieber trinken statt essen: Ein sättigender Smoothie aus Frucht oder Gemüse, Milch und Haferflocken.