¿Y tú ya conoces los beneficios que Adya y Vrim tiene para ti?
EL PROGRAMA INTEGRAL DE BIENESTAR INCLUYE:
Servicios de Salud
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Seguro de accidentes personales
[ EDITORIAL ] Grupo Adya
[ Enero ]
Feliz año nuevo | 2018
E
s el comienzo de un año que nos trae nuevos retos, objetivos y metas que alcanzar. Y sabemos que cada uno de ustedes es una pieza importante para que en conjunto consigamos el éxito, donde cada día pongamos nuestro granito de arena a través de los valores que vivimos en Grupo Adya y de esa forma seguir creciendo. Por ello en este número te presentamos un comité que se encargará del clima laboral de la empresa y que estará escuchando a cada integrante de la familia Adya, para aportar ideas y mejorar el ambiente.
de visitar con tu familia o amigos y un artículo de tecnología que te sacara de un apuro si uno de tus propósitos de este año es viajar. Todo esto sin dejar de lado la entrevista de una de nuestras colaboradoras quien nos contará cómo llego a la empresa y los planes que tiene dentro de su equipo de trabajo. Esperamos y deseamos tengan un excelente inicio de año, lleno de cosas buenas, salud y mucho éxito tanto en lo personal como en lo profesional.
También te mostramos algunos tips y consejos saludables porque sabemos que tu salud es primordial. Te hablamos sobre una excelente exposición en la Ciudad de México que no debes dejar
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[ ENERO 2018 ]
EN PORTADA
24| LILIANA SANTOS
Entrevista a la Financial Controller, un breve espacio de su llegada a Adya, su crecimiento profesional y sus planes a futuro. Sólo para uso interno de Grupo Adya ®
GRUPO ADYA Socialmente Responsable
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RECOMENDADO
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COMITÉ CLIMA LABORAL
Chécate los objetivos, funciones y primeros logros.
Queda prohibido cualquier uso distinto que se le pueda dar. Derechos Reservados 2018 - Grupo Adya ® se refiere a Grupo Adya Recursos Corporativos S.A. de C.V. la red de sucursales u otras firmas, miembros de la red de cada una de las cuales constituya una entidad legal autónoma e independiente.
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NIKE + RUN CLUB
Tu compañero de running perfecto
Tips para reducir grasa, beneficios de correr, y un recorrido sobre las funciones de la App NRC.
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HERRAMIENTAS MÓVILES Descubre las 5 aplicaciones útiles para comenzar bien el 2018.
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EDITORIAL Dulce Zúñiga Irvin Jiménez Liliana Santos Daniel López Daniela Ortega Andrea Ramírez
DISEÑO Y ARTE ROJO MEXICANO
El pigmento de México en el arte mundial.
Irvin Jiménez Dulce Zúñiga
ILUSTRACIÓN
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LIKE Y GANA
Únete a la comunidad Adya en Facebook. Gana premios en 4 sencillos pasos.
Irvin Jiménez - Fotografía Stock imágenes
COMITÉ Clima Laboral
Comité de Clima Laboral Red de confianza
por Daniela Ortega y Andrea Ramírez
T
ener un buen clima laboral facilita la interrelación del personal con su entorno y compañeros; además de que favorece a los colaboradores/as motivándolos/as, haciendo crecer su creatividad y logrando que el estado físico y mental de cada uno sea positivo. En la actualidad en empresas trasnacionales como grupo Adya, se busca la manera de tener un clima laboral estable, al percibir que, si los colaboradores/as se sienten a gusto en su lugar de trabajo, estarán mas comprometidos y esto beneficiará a la organización. Grupo Adya ha decidido formar un comité representativo de todas las áreas para que pueda aportar y generar ideas de mejora que alcance a toda la organización convocando vía intranet para integrar el comité de clima laboral, grupo de compañeros/as que voluntariamente se integraron para buscar y proponer actividades que mejoren el resultado de la encuesta de clima.
¿Qué objetivos persigue?
•Promover un excelente ambiente de convivencia laboral. •Fomentar relaciones positivas entre los colaboradores de Adya. •Respaldar la dignidad e integridad de las personas en el trabajo.
¿Cuáles son sus funciones?
•Escuchar las partes involucradas de manera individual. Promover espacios de dialogo para llegar a una solución efectiva de las propuestas. •Formular planes de mejora. •Sugerir medidas preventivas y correctivas. •Realizar un seguimiento a las recomendaciones dadas. •Comunicar a la alta dirección aquellos casos en los que no se logre un acuerdo o no se cumplan las recomendaciones.
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Los primeros logros de nuestro comité son: Incorporar la tarjeta de beneficios Vrim. Esta tarjeta nos beneficiara en temas médicos, servicios de asesoría, servicios funerarios, descuentos en establecimientos de prestigio y asistencia en accidentes personales; uno de los principales motivos es dar mayores beneficios a nuestros colaboradores y así, incrementar el sentido de pertenencia, El segundo logro del comité fue gestionar el pago catorcenal de la nómina, cuyos beneficios son que se eliminan las quincenas largas y la nómina cada dos semanas representa 26 pagos al año, dos más que los 24 pagos al año que recibíamos con el esquema quincenal.
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Tu CompaĂąero de Running Perfect
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SALUD
¿Tu propósito de Año Nuevo es bajar de peso? Quítate esos kilos de más corriendo por Irvin Jiménez García
E
s innegable que el ‘running’ está de moda y que cada vez son más los corredores aficionados que invaden los parques y calles para practicar esta disciplina. Si lo que queremos es disminuir el peso o grasa, debemos generar un déficit calórico, es decir, el cuerpo debe consumir más calorías de las que ingiere. Expertos en la disciplina recomiendan que correr 3 o 4 días a la semana y abarcar en total de 8 a 12 kilómetros es lo ideal, de tal modo que el trabajo diario siempre dure más de 45 minutos y así quemar grasa. Aunque la reducción de peso es uno de los principales motivos de la gente para desarrollar esta actividad, los beneficios de este deporte van más allá de la estética corporal. Algunos beneficios adicionales de dicha disciplina son: Mejora el sistema cardiovascular y pulmonar, mantiene útiles los tejidos musculares, ligamentosos y tendinosos, asegura una buena lubricación en las articulaciones, regula el apetito y facilita las digestiones, aumenta la calidad del descanso gracias a la necesidad física post esfuerzo, mejora el aspecto físico (ponerse en forma) y el psíquico (desconectar de la rutina), combate la celulitis, es una manera estupenda de socializar con otros aficionados a correr. Por otro lado es un mito común creer que correr lastima las rodillas, los tobillos, la cadera entre otras partes del cuerpo, la constancia hace que las articulaciones se fortalezcan y correr largas distancias generan un efecto protector contra males como la osteoartritis o la osteoporosis.
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Recientes estudios realizados por prestigiosas universidades en todo el mundo, han ido más allá, demostrando que correr aporta al organismo una serie de beneficios sorprendentes, que hasta ahora no se asociaban con la práctica de la carrera tales como: · · · · · · · · · ·
Ayudar a crecer el cartílago Corriendo, ¡oirás mejor! Mejora la respuesta ante el dolor Protege y mejora tu piel Alivia los dolores de cabeza Regenera el músculo Correr relaja Ayuda a prevenir el cáncer Te hace más inteligente Fortalece los huesos
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“El Running es un deporte que acabas amando porque, encima de todo, te enseña a amarte a ti mismo”
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ROJO MEXICAN La grana cochinilla en el arte
NO
DÓNDE IR
El pigmento de México en el arte mundial. Hasta el 4 de febrero de 2018 por Dulce Zuñiga García
E
s la primera vez que una exposición está dedicada a los usos artísticos de la cochinilla tanto en México como en Europa.
Existe una impresionante lista de pintores europeos que han utilizado la grana cochinilla entre finales del siglo XVI y finales del XIX. Así una de las principales características de la exposición es que presenta obras de grandes maestros en las cuales la presencia de cochinilla haya sido confirmada con un grado razonable de probabilidad. Esta exposición presenta un panorama de los usos de la cochinilla en México en la época prehispánica y colonial a través de diversos soportes como papel, textil y mobiliario. Este colorante natural mezclado con un sustrato se convirtió en un pigmento que fue utilizado mucho sobre soportes de papel. El ejemplo más antiguo que se ha conservado son los códices. Una investigación reciente confirmó la presencia de cochinilla en casi todos los códices prehispánicos elaborados en las regiones centrales y suroccidentales de Mesoamérica (excepto en los códices del área maya). Durante la Colonia, el uso de este pigmento se extendió a libros ilustrados, en particular a ejecutorias y libros de coro. En el ámbito textil existe una tradición indígena mexicana en la que los artesanos han utilizado la cochinilla para la creación de sus obras, aplicando incluso técnicas antiguas y recetas originales. En el arte popular destacan los maques y las jícaras a las que fray Bernardino de Sahagún, y otros auto-
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res, se referían no sólo por su valor utilitario, sino también por sus decoraciones. El mobiliario constituye otro importante ejemplo. Desde el virreinato, los ebanistas michoacanos hicieron auténticas obras de arte con lacas de cochinilla. La exhibición recorre la influencia del colorante rojo extraído de este insecto en la industria textil y las artes plásticas en todo el mundo. La producción del colorante comenzó en la época prehispánica y se convirtió en el segundo producto más exportado de México, por detrás de la plata.
¿Qué es la grana cochinilla?
La exposición trae por primera vez a México la emblemática obra “La recámara de Van Gogh en Arlés” (1889), en la que el autor usó el pigmento rojizo de la cochinilla para producir morados pálidos en la puerta y las paredes y dar sensación de “reposo”.
Insecto que vive en ciertas especies de nopales de los géneros Opuntia y Nopalea, del cual se obtiene colorante. El colorante rojo que se obtiene de la cochinilla es el más intenso en la historia de los pigmentos. A partir de su domesticación en el México antiguo la grana tuvo un destino excepcional, fue usada en el arte y las artesanías de todo el mundo a lo largo de varias épocas. Su importancia socio cultural es el eje de esta exposición. *El tinte oficial del poder *Rastros de cochinilla mexicana en las meninas (Diego Velázquez, 1656). *Los análisis científicos nos indican que la cochinilla mexicana esta presente en obras del arte universal, actualmente se sabe que pintores emplearon la grana, en cuales cuadros y de que manera lo hicieron. No cabe duda que este diminuto insecto tuvo un destino excepcional, su pigmento brillante e intenso hoy ocupa un lugar privilegiado en los museos más importantes. Se puede decir con gran certeza que la grana cochinilla y su rojo mexicana han coloreado al mundo.
Museo del Palacio de Bellas Artes Martes a domingo 10:00 - 18:00 hrs. | $60 Domingo entrada libre
9 RECOMENDACIONE
Para llevar bien tus finanzas este 20
ES
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FINANZAS
Propósitos financieros para año nuevo
Quizá después de tantos propósitos olvidamos incluir algunos que nos puedan ayudar a llevar nuestras finanzas personales de una mejor forma. por Dulce Zuñiga García
A
sí que traemos para ti 9 recomendaciones para tener un próspero año 2018 en tus finanzas.
01
Calcula con qué flujo de ingresos contarás al menos los tres primeros meses e identifica tus gastos y sepáralos en fijos como colegiaturas, renta e impuestos, y variables, como salidas a comer o al cine.
Haz un presupuesto
02
Cuando compartes con tu familia tus metas financieras, es más fácil cumplirlas. Si alguien se retrasa con algún propósito, habrá mayor vigilancia y presión entre los miembros de la familia para volverlo a retomar.
Comparte tus metas con tu familia
03
Haz una limpieza de todas las cosas que ya no ocupes y que aún funcionen. Promociónalas en redes sociales o haz una venta de garage, véndelas o intercámbialas para obtener lo que necesitas sin necesidad de gastar más.
Limpia tu casa
04
Utilizar diario el automóvil, comer todos los días en la calle y salir a pasear cada fin de semana puede ocasionar una fuga de dinero casi imperceptible. Trata de comer más en casa, utilizar más el transporte público y visitar museos y parques gratuitos.
Ponle un parche a tu cartera
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Olvídate de los pretextos para lograr un guardadito el siguiente año. Si te cuesta trabajo ahorrar, establece una cantidad realista, que sea fija y deposítala en una cuenta que esté lejos de tu alcance.
No dejes para el último el ahorro. La principal razón por la cual algunas personas solicitan préstamos con altas tasas de interés es que un familiar se enfermó o algún accidente. Dentro de tus metas de ahorro considera crear un fondo de emergencia que cubra tres meses de gastos fijos y, si tienes familia, que cubra gastos hasta por seis meses. Esta cantidad debe estar líquida para el momento en el que la requieras.
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Crea un fondo de emergencia
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Este año visita sitios gratuitos de educación financiera y toma cursos o guías online. Algunos a considerar son ahorro para el retiro, afores, control de gastos, previsión y protección, uso del crédito, inversión.
Nunca es tarde para aprender La regla de oro en el crédito es no considerarlo una extensión de tus ingresos y que tus deudas no los sobrepase. Para usarlo correctamente revisa cuál es la tasa de interés mensual que ofrece el producto, verifica que sea sobre saldo insoluto para que mientras abonas tu cuenta disminuya.
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LILIANA SANTOS “El mejor modo de predecir el futuro es inventarlo”
ENTREVISTA
“
[ ENTREVISTA ] por Dulce Zuñiga García
Ser una mujer plenamente satisfecha con la vida, seguir siendo una apasionada en la profesión que tengo, y en mi vida personal...
L
iliana Santos es Contadora Pública y tiene una maestría en impuestos. Ejerciendo su carrera de forma profesional, comprometida y leal en Grupo Adya como Financial Controller. “En el ámbito personal soy esposa de un gran hombre y mamá de dos hijos maravillosos y estoy totalmente agradecida con la vida por todas las oportunidades que se me han presentado.”
¿Por qué decidiste estudiar esa carrera? Desde niña me gustaba mucho involucrarme en los negocios de los grandes y se me facilitaba entenderlos y tanto mis padres como amigos me integraban en sus plati-
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Visión Personal
cas y me gustaba opinar y después ayudaba a llevar sus cuentas y por ser aún una niña no tenía preparación ni contable ni financiera pero me dejaba llevar por la lógica y creo les funcionaba porque después ya me pedían que les diera cuentas de sus ventas y era muy chistoso porque me trataban como grande en esos momentos pero después me dejaban seguir jugando, posteriormente cuando termino la secundaria empiezo la carrera técnica como contador, ahí cambio la perspectiva de ver las cosas, al principio cuando empecé a estudiar los principios de contabilidad, la forma de realizar los registros contables, de integrar los estados financieros, me costaba trabajo entender con claridad el razonamiento, pero todo se fue aclarando en la licenciatura cuando el enfoque de todos los profesores era totalmente orientado a la práctica financiera y contable, y gracias a ese amor a la contabilidad que ellos transmitían en cada una de sus clases fue como me enamore de mi profesión.
Liliana Santos Es Contadora Pública, tiene 43 años y estudió la licenciatura en el Instituto Politécnico Nacional en la ESCA de Santo Tomás. Además, cuenta con una maestría en Impuestos. En su vida laboral llevo a cabo la administración general de dos empresas (una de ellas dedicada a la salud) donde pudo adquirir nuevos conocimientos en el aspecto de administración y dirección. Lleva 3 años laborando para Grupo Adya. Su comida favorita son los Chiles en nogada. Le gusta el rock en español, la balada, la salsa y la bohemia; dependiendo de su estado de ánimo.
¿Cuál es tu función aquí?
¿Cómo iniciaste en el ambiente laboral? “Como auxiliar contable en una empresa mediana de logística, ahí fue cuando en verdad me enfrente a la realidad laboral, tenía un jefe muy exigente, pero fue la base para mi formación profesional, posteriormente trabajé como Contador General, también tuve la oportunidad de ser profesora en el CUGS en la licenciatura de contabilidad y administración, fue una experiencia que me gustaría volver a vivir. “
¿Cómo llegaste a Grupo Adya? “En diciembre de 2014 en la búsqueda de trabajo encuentro la vacante de Contador General en Grupo Adya, mando mi CV y empiezan las primeras entrevistas hasta la tercera fue con mi jefe actual Enrique Sánchez, me entrevistó y le expuse mi experiencia laboral y él a su vez me comentó lo que necesitaba. Después de una muy provechosa plática me propone contratarme, así empezamos a negociar las percepciones económicas, pero fueron por objetivos y fechas compromiso, poco a poco se fueron cumpliendo y desde entonces hemos trabajado con todo el empeño que se necesita, siempre me ha brindado todo el apoyo que he necesitado para cumplir los objetivos y me ha dado la oportunidad de ir creciendo en esta gran organización.”
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“Actualmente soy la Financial Controller de la empresa, a mi cargo tengo al área de finanzas con un equipo de trabajo fuerte, disciplinado, apasionado en su trabajo, son personas muy trabajadoras de las cuales estoy muy orgullosa y contenta de poder trabajar con ellos, ya que cada uno es un pilar muy fuerte en la organización y en el logro del crecimiento paulatino y constante.”
¿Dejarías Adya? “Adya es una empresa exitosa con un potencial de crecimiento impresionante y en la cual te ofrecen un crecimiento profesional donde el trabajo es inagotable y siento que aún tenemos mucho que darnos una a la otra. Y no está en mis planes ni a corto ni a largo plazo dejarla ya que tiene toda mi lealtad y puedo aportar mucho más si me lo permiten.”
“Cuento con un equipo de trabajo fuerte, disciplinado, apasionado en su trabajo, son personas muy trabajadoras de las cuales estoy muy orgullosa y contenta de poder trabajar con ellos...”
¿Qué consideras que se podría mejorar en Adya? “Hay muchas cosas que mejorar, porque estamos en constante movimiento y necesitamos ir adaptándonos a las circunstancias, pero lo estamos haciendo con mucho empeño y con esfuerzo de cada uno de los colaboradores, por lo tanto, sé que las mejoras se irán dando durante toda la vida de la empresa.”
¿Cuál es tu proyecto de rabajo? “Es ir con un paso firme en entrega de resultados, tomar todas las decisiones bien soportadas con información financiera y trabajar con todas y cada una de las áreas de la organización y lograr los objetivos establecidos.”
Expectativas de tu equipo de trabajo. “Tengo toda la confianza que el equipo de trabajo que tenemos es ideal para seguir haciendo crecer a Grupo Adya a un ritmo muy rápido y con todo el profesionalismo que se requiere.”
¿Cuál es tu visión a futuro profesionalmente? Tener la satisfacción de haber contribuido a lograr los objetivos y obtener un puesto Directivo dentro de la Organización y seguir trabajando arduamente con todo mi equipo de trabajo.
Plan de trabajo a corto y largo plazo... “Derivado de la mejora continua y las decisiones basadas en resultados, la empresa ira creciendo con paso firme y será una empresa totalmente rentable. Y beneficiará a sus accionistas y a todos los colaboradores que contribuyeron al éxito de Grupo Adya.”
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Lealtad
¿Qué haces en tu tiempo libre? Tomo clases de cardio en un GYM cerca del trabajo, me gusta leer novelas, voy al cine con mi esposo y algunas veces con mis hijos, algunos viernes me gusta ir a bailar salsa con amigos, soy parte de un grupo de danza prehispánica y nos gusta mucho viajar y visitar varios lugares, me gusta hacer comidas en mi casa e invitar a mi familia y amigos y pasar un rato agradable.
¿Cuál es tu visión personal? Ser una mujer plenamente satisfecha con la vida, seguir siendo una apasionada en la profesión que tengo, y en mi vida personal tener un matrimonio con amor, divertido, con muchos planes juntos, con mis hijos seguir guiándolos en su formación académica y profesional, estar en sus vidas cuando decidan ser independiente y tener su propia familia, estar unidos para solucionar los problemas que se presenten y disfrutando las cosas buenas de la vida.
Valor de Adya con el que te identifiques “Lealtad, yo creo que si existe la lealtad los demás valores se unirán en automático.”
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DINÁMICA
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Historia
Grupo Adya es una empresa 100% Mexicana con mas de 12 años de experiencia acumulada en el mercado y con un amplio conocimiento fiscal y laboral, lo que nos ha permitido ofrecer servicios altamente atractivos y confiables en el área de recursos humanos mismos que aseguran la calidad total de nuestros procesos y servicios.
Misión
Asegurar la satisfacción de nuestros clientes a través de soluciones prácticas y estrategias innovadoras en el ámbito de Recursos Humanos que reflejen los más altos estándares de Calidad.
Visión
Alcanzar una sólida posición en el mercado siendo una de las mejores empresas de Recursos Humanos manteniendo el adecuado balance entre servicio, calidad y precio, superando las expectativas de nuestros clientes, personal, accionistas y sus familias, dando nuestro mayor esfuerzo para contribuir al desarrollo de la comunidad.
Valores
Pasión por el servicio, Ética, Innovación, Compromiso, Responsabilidad, Lealtad, y Trabajo en Equipo.
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Grupo Adya esta catalogada como una de las 15 mejores empresas de Recursos Humanos.
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BASES DE LA DINÁMICA 1.Dale me gusta a la página oficial de Facebook Adya Recursos Corporativos. 2.Compártela en tu muro con el hashtag #YoSoyAdya. 3.Califica la página con 5 estrellas. 4.Acude al área de Mercadotecnia y Comunicación mostrando que realizaste los puntos anteriores y recibirás un obsequio. *Las primeras 10 personas en realizar la dinámica obtendrán un obsequio especial.
¿Qué es un código QR? Un código QR es una matriz en dos dimensiones formada por una serie de cuadrados negros sobre fondo blanco. Esta matriz es leída por un lector específico (Lector de QR) en nuestro dispositivo móvil y de forma inmediata nos lleva a una aplicación en Internet ya sea un mapa de localización, un correo electrónico, una página web o un perfil en una red social. ¿Cuál es su significado? El término “QR” viene de “Quick Response” debido a la respuesta inmediata que nos ofrecen a través de su lectura. ¿Cómo funciona? A través de un lector QR y escaneando el código por medio de la cámara de nuestro Smartphone podremos acceder rápidamente a diferentes medios digitales. “Inventado en 1994 por Euge Damm y Joaco Rete”
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SNACKS SALUDABLE Haz tus propias barras de proteĂna
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RECETA
4 opciones para cambiar el pan y los chocolates Comer snacks saludables está en tus manos
L
as barras de proteínas son un elemento básico para aquellas personas que están en cualquier tipo de dieta o rutina de ejercicios, el problema es que a veces las barras de proteína contienen algún ingrediente que no te gusta, que te causa alergia o que no va con tu dieta.
Barra de chocolate
Ingredientes: 2 tazas de almendras ½ taza de harina de linaza (o polvo de proteína) ½ taza de coco rallado 2 cucharadas de vainilla 1 cucharadita de sal ½ taza de aceite de coco 2 tazas de cacao para derretir Preparación: Primero debes licuar en un procesador todos los ingredientes (excepto el aceite de coco y el chocolate) y una vez triturado todo, derrite el aceite de coco y agrégalo a la mezcla. Después colócalo todo en un molde y deja enfriar. Mientras tanto derrite dos tazas de cacao a baño maría, dispérsalo sobre todo el molde y deja enfriar. Al final sólo cortas las barras al tamaño que gustes y listo.
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por Dulce Zuñiga García
Y además la mayoría de ellas son muy costosas. Por eso te dejamos algunas recetas con las que podrás hacer sencillas, deliciosas, sanas y económicas barras para el desayuno, para después de una sesión de ejercicio o para cuando te ataca el antojo. Ingredientes: 1 taza de almendras 1 taza de arándanos secos ½ taza de arroz inflado ½ taza de coco rallado ½ taza de jarabe de arroz 2 cucharadas de arroz 1 cucharadita de extracto de vainilla Preparación: Debes mezclar (no licuar) las almendras, los arándanos secos, el arroz inflado y el coco rallado. Ya bien revueltos agrega una mezcla hecha con jarabe de arroz, miel y un poco de extracto de vainilla, esto para que se unan todos los ingredientes. Al final pon la mezcla en un molde, deja enfriar y corta al tamaño que te parezca adecuado.
Barra de almendras con arándanos
Barra de granola
Las barras de proteína son una herramienta que te ayudará a mantener una alimentación balanceada y te sacará del apuro cuando tengas antojo de algo dulce.
Barra de granola Ingredientes: 2 tazas de avena 1 taza de mantequilla de almendra ½ taza de cacao en trozos ½ taza de almendras picadas ¼ de taza de miel Preparación: Combina la avena, la mantequilla de almendra, el cacao, las almendras picadas y la miel, mezcla bien y si es necesario añádele sal o azúcar. Coloca toda la mezcla en un molde y métela al refrigerador por 30 min, después corta las barras y finalmente cómetelas ¡Están deliciosas!
Barras de proteína: el
‘snack’ saludable y delicioso para incorporar a tu dieta
Barra de mantequilla de maní Ingredientes: 1/2 taza de aceite de coco 1 taza de galletas molidas (marías) 1 taza de azúcar glas 3/4 taza de mantequilla de maní 1 taza de cacao e trozos 1 taza de chocolate para derretir 2 cucharadas de mantequilla Preparación: En un procesador coloca la mantequilla, las galletas molidas, el azúcar glass, la mantequilla de maní y un poco del cacao en trozos; después coloca la mezcla en un molde. Por otro lado, derrite a baño maría el cacao y el aceite de coco; entonces cubre perfectamente la primera mezcla y deja enfriar por 3 horas.
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HERRAMIENTAS MÓVILE
5 Aplicaciones útiles para tu día a día
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a
TECNOLOGÍA
Guía de aplicaciones que deberías tener para comenzar bien el 2018
Te ayudará a ahorrar y hasta aprender un nuevo idioma por Daniel López
1. DATALLY
¿Estás cansado de los costos extras con tu compañía de teléfono? Te compartimos una aplicación que puede ayudarte a controlar el uso de datos, su nombre es Datally. Datally, es una aplicación que permite medir el uso de datos de cada una de tus aplicaciones, además de sugerirte redes inalámbricas cercanas. Si bien la opción de monitorear tus datos ya está disponible, esta aplicación te permite saber con exactitud la cantidad de datos usada por cada una de las aplicaciones disponibles en tu teléfono. Por otro lado, una de las funciones que te da es el poder de limitar el uso de datos para aplicaciones en específico. Lo mejor de todo, es una aplicación gratuita y está disponible para Android.
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Si eres de los que espera con ansias la quincena y no sabes en
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ENTRETENIMIENTO por Irvin Jiménez García
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SOPA DE LETRAS
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Cumpleaños
NOMBRE CORRAL TORRES VERÓNICA GENOVEVA GARCÍA FERREIRA MONTSERRAT ALICIA ROCHA CONTRERAS REYNA JIMÉNEZ ARZATE ANA LAURA GUARDIOLA SÁNCHEZ BERENICE JUDITH VÁZQUEZ NAVA MANUEL
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AUXILIAR DE LIMPIEZA A COORDINADOR DE CUENTA ANALISTA DE ESE ANALISTA DE ESE ANALISTA DE NÓMINAS A COORDINADOR DE NOMINAS
03 06 06 12 29 29
Aniversarios
NOMBRE CALDERON RODRÍGUEZ ROSA ANAYELI HERNÁNDEZ GODOY CLAUDIA RODRIGUEZ GARCIA MARIA CECILIA ANGEL LÓPEZ CHRISTOPER GARCIA GARCÍA YANELI LÓPEZ URIBE VÍCTOR ALBERTO MEDINA BAUTISTA LUIS JESÚS EMMANUEL MORALES ÁNGELES ELENA ORNELAS DANIEL LUIS EDUARDO MEJIA PORRAS WENDY MARICELA
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FECHA SUCURSAL
INPLANT COORDINADOR(A) ESE ANALISTA DE RYS A RECLUTADOR(A) SR. ANALISTA DE ESEANALISTA DE RYS MOVIL A ANALISTA DE RYS MOVIL B ANALISTA DE CONTRATACIONES A AUXILIAR ADMINISTRATIVO A ANALISTA DE ESE
ADYA WTC SCOTIABANK ADYA GDL ADYA WTC ADYA MTY ANIXTER
FECHA
AÑOS
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