ENTREVISTA

LIFE COACH QUE TE ENSEÑA A ESCUCHARTE A TI MISMA

Originaria de Ciudad Obregón, Sonora, y radicando en Miami, Estados Unidos, desde hace 20 años, Lorena Coyle es Lic. en Relaciones Humanas con posgrado en BioNeuroEmoción, Life Coach, presentadora de TV y radio, conferencista y escritora, quien realiza un sinfín de actividades relacionadas entre sí, teniendo como bases la salud mental, la sanación y el bienestar.

En entrevista en exclusiva, nos platicó su extraordinaria e inspiradora historia de superación, parte de su exitosa trayectoria internacional y sobre sus próximos proyectos.

EN 2012, lamentablemente perdió su segundo embarazo y entró en una depresión profunda. A pesar de que ya tenía conocimientos acerca de la psicología, se sentía muy triste. Un día, se encontró con un anuncio que decía “Sanación emocional a través del pensamiento enfocado de Tahil”. Intrigada y tras haber agotado todos los recursos tradicionales de sanación, decidió asistir a la sesión, pero sus expectativas no se cumplirían.

“Asistí a la clase y me aburrí durante todo el fin de semana… ¡Critiqué absolutamente todo! Entonces, organicé la siguiente clase porque pensaba que había algo que no estaba descubriendo en la primera sesión, aunque estaba segura que lo iba a encontrar pronto”, comentó.

FOTO: PEDRO HERNÁNDEZ · LOCACIÓN: QUINTA SAN ÁNGEL

Entre risas, reconoce que pasó a la historia como la peor estudiante de meditación debido a que en aquel entonces no comprendía que no se meditaba con la mente sino con la respiración al descubrir que tenía que aprender a respirar por ser el medular de la meditación. Posteriormente, se certificó como Instructora de Meditación e impartió clases una vez al mes por 5 años en Miami.

PARA LORENA, MEDITAR ES APRENDER A ESTAR CONTIGO MISMA Y ESCUCHARTE. En su opinión, la gente tiene un concepto erróneo de esta práctica, ya que piensan que necesitan poner su mente en blanco, algo completamente casi imposible de realizar. “Meditar es un proceso y estado donde alcanzas la paz. De hecho, hay personas que meditan ejercitándose, caminando, cocinando, etc. Muchos me preguntan

por qué se tienen que cerrar los ojos cuando meditamos y la respuesta es sencilla. Cuando cerramos los ojos físicos, abrimos los ojos de adentro. No tienes que meditar por muchas horas, con tan solo 5 minutos al día es suficiente”, dijo. Asimismo, Lorena dice que meditar ayuda a controlar el estrés, principal causante de muchas enfermedades en la actualidad. Recalca que la salud mental será primordial en estos tiempos de pandemia para lograr vencer cualquier adversidad que se presente.

En 2020, lanzó su primer libro titulado “El día que dejé de hacerme pend…: Una vida espiritual muy terrenal”, obra autobiográfica que narra su gran recorrido que realizó de 2012 al 2017, describiendo su experiencia de ser una persona completamente terrenal y enfocada en la mente a transitar en un viaje hacia la espiritualidad, pero no quedándose en un solo lugar para encontrar un balance perfecto.

“Mi libró se presentó oficialmente en el programa matutino ‘Despierta América’ en Univisión, cadena televisiva estadounidense en español donde también participó semanalmente en el programa ‘El News Café’. El plan original era presentarlo en El News Café, sin embargo, los productores no estaban convencidos por el título. Incluso, anteriormente mi editora y mi escritora me advirtieron que nadie lanzaría mi libro por tener una mala palabra. Un día, en los pasillos del canal me encontré con Luz María Doria, Productora Ejecutiva de Despierta América. Le comenté que había terminado mi libro, me preguntó de qué trataba, su nombre, y me propuso que lo presentara en el programa”, recordó. “Cuando muera me gustaría que alguien piense ‘Lorena ya pasó por aquí y dejó huella’. Sería una gran satisfacción de todo el trabajo que he realizado y que seguiré realizando. Creo que lo que me hace diferente de los demás es que hago las cosas muy prácticas y muy aterrizadas”, dijo.

Por otro lado, describe que Yucatán cuenta con energía punto cero que se caracteriza por tener mucha paz. Por ello, recomienda a los yucatecos que disfruten y exploren el Estado, honrando a la cultura maya.

Está sumamente agradecida con el caluroso recibimiento que ha tenido de las personas de Mérida, quienes les han mostrado su generosidad. Por medio de ALÓ! Mérida, envía una cordial invitación para que asistan a su retiro que se realizará del 31 de marzo al 3 de abril en tierras yucatecas, las cuales afirma que son el origen de todo.

Luego de su presentación su libro fue Best Seller en Estados Unidos, convirtiéndose en un rotundo éxito gracias a su contenido y título impactante que llama la atención de los lectores. Dos semanas después se lanzó en Bali, considerada “La Isla de los Dioses”, donde realiza retiros espirituales, incluyendo la India, Marruecos y ahora México, específicamente en Mérida, donde recientemente igual presentó su autobiografía. Lorena ya empezó a escribir su segundo libro que se llamará “A chin… a su ma…”, nombre bastante controversial y haciendo referencia dicha expresión mexicana, describirá cómo sanar y erradicar de nuestras vidas el miedo, el rencor, el resentimiento, la angustia y la ansiedad. Su misión es seguir viajando mediante los retiros, recopilar y compartir información espiritual complicada de manera muy accesible para todo el mundo.

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www.lorenacoyle.com Lorena Coyle Life Coach @lorenacoyle